Примеры из жизни внутренний мир человека: Сочинение 15.3 «Что такое внутренний мир человека» по тексту Шаламова

Содержание

Сочинение 15.3 «Что такое внутренний мир человека» по тексту Шаламова

(110 слов) Внутренний мир – это отражение нравственных, этических и интеллектуальных свойств личности.

Писатель В. Шаламов в приведенном тексте описывает внутренний мир героя через его рисунки. В тетрадке художника мы видим лишь колючую проволоку, конвоиров и вышки с автоматами. Ребенок не мог понять, но интуитивно чувствовал атмосферу тюрьмы. В этом сверхточном ощущении – отражение его одаренной личности.

Другой пример описал Гоголь в повести «Шинель». Внутренний мир героя символизирует теплая одежда, защищающая от столичной непогоды. Она выражает его страстное желание – быть признанным в обществе. Когда ее отняли, Башмачкин умер, ведь никто не помог маленькому человеку, тщетно мечтающему об уважении. Видимо, то, что внутри, важнее того, что снаружи.

Таким образом, внутренний мир – это лицо человеческой души.

Пример из кино: В фильме Б. Даваа «Пещера желтого пса» в объектив попала жизнь кочевого народа. Внутренний мир героев – это свобода и движение. Они близки к природе и умеют ладить с ней, в этой гармонии их сила. Исключительная сосредоточенность на своем миропонимании дает им независимость, ведь они живут не так, как все, и наслаждаются этим.

Пример из СМИ: Художник Э. Мунк написал свою самую знаменательную работу, открыв людям свой внутренний мир. Его отчаяние, боль и стон за судьбу планеты, обожжённой войнами, вырвались в изображенном крике. Картина так и называется. На ней нарисовано кричащее существо на фоне кроваво-красного заката.

Пример из жизни: Я тоже нахожу в себе эмоции и сюжеты, которые рисую. Мой внутренний мир выражается даже не в том, что нарисовано, а в том, как и в каком цвете. Выбор стиля зависит от настроения и мыслей, одолевающих меня за письменным столом. Просматривая свои рисунки, я начинаю лучше понимать себя.

Интересно? Сохрани у себя на стенке!

Сочинение Примеры внутреннего мира из жизни

Человек – прекрасное существо, способное творить и создавать. В каждом человеке есть нечто особенное, что не свойственно другим людям. В каждом есть какой-то загадка и тайна. Внутренний мир человека – это то, что хочется познавать. Есть очень интересные люди с невероятно богатым внутренним миром и содержанием. Увы, также есть люди, в которых нет ничего примечательного. Вся проблема состоит только в том, что они ничем не наполняли себя.

У каждого свое внутреннее содержания. Каждая личность наполнена чем-то своим: определенные мысли, желания, мечты, взлеты и падения, идеи, понимания.

Также с внутренним миром человека связана его непосредственная деятельность либо хобби. Дело в том, что человеку не всегда удается работать в той сфере, которой хотелось бы. Поэтому есть любимое занятие или увлечение, в котором человек еще больше раскрывает свой творческий потенциал.

Примерами подобного являются: художественные произведения, сочинения, стихи, книги, картины, песни и многое другое. Всё это есть отражение внутреннего содержания человека.

Как правило, всё это напрямую связано с тем, что человек пережил в недавнем времени. Это могут быть какие-то радостные событие, а могут быть и серьезные переживания, которые принесли разочарование и боль. Всё, что накопилось внутри человека переносится на бумагу или музыку. Кто-то начинает рисовать радужные картины, которые переполнены яркими красками. А кто-то начинает писать задушевные и очень грустные стихи, которые трогают души многих людей.

Существуют разные песни на все случаи жизни. Также у певцов можно заметить определенные стили исполнения. Одни радостные и у них песни всегда веселые и заводные. Вторые романтики, у них все песни о любви, чувствах, разлуке, новой встрече, расставании и новых отношениях. Третьи меланхолики, у них все чувства пропитаны грустью. Четвертые бунтовщики, у них такие песни, что некоторые люди не могут их слышать. Всё это является отражением внутреннего мира. Чем человек наполнен, то и создает. Созданный творческий предмет является отражением внутреннего содержания.

По картинам великих художников, можно отчетливо понять, что они чувствовали, какое у них было настроение, когда писалась картина. Картина Ван Гога под названием «Ботинки» передает всё его внутреннее состояние. Он разбит, печален, его сердце переполнено горестью и грустью.

Другие сочинения:

Примеры внутреннего мира из жизни

Несколько интересных сочинений

Тема любви в произведениях Лермонтова
Любовь — это вечная тема, ее представление в произведениях М.Ю. Лермонтова Лермонтов является первооткрывателем новой страницы в русской литературе
Твір на тему Українська мова
Мова — це не тільки засіб спілкування, а й надзвичайно велика цінність будь якого народу. Це скарбниця усіх духовних надбань нації, досвіду життя, праці й творчості багатьох поколінь. Недаром кажуть, що мова — душа народу
Сочинение на тему Слово о полку Игореве рассуждение
Есть книги, которые, взяв однажды в руки, хочется перечитывать не раз. Они притягивают читателя, увлекая в далёкое прошлое и указывая путь в будущее.
Анализ рассказа Муму Тургенева 5 класс
Свой рассказ «Муму» Тургенев написал в 1852 году, но опубликован он был спустя 2 долгих года борьбы с цензурой в одном из номеров журнала «Современник».
Сочинение на тему Профессия моих родителей
Сочинение №1 Я всегда восхищаюсь своими родителями. Они любят трудиться и много времени уделяют работе. Мой папа работает сварщиком.

Статья «Внутренний мир человека в произведениях национальной и русской литературы опыт сопоставительного анализа»

Внутренний мир человека в произведениях национальной и русской литературы: опыт сопоставительного анализа

Все мы разные не только по внешним данным, но и по внутренним мирам. У некоторых внутренний мир необычайно богатый, у других — бедный. Всё зависит от того, что брал с собой в течение всей жизни человек. Если он в людях замечал только плохое, копил обиды и ненависть, я думаю, что у таких людей внутренний мир бедный, от которого им самим в жизни нелегко. Если же он замечал в людях только хорошее, учился у них совершать добрые дела, то у него богатый внутренний мир. Рядом с таким человеком хочется побыть ещё немного. От него исходит позитив, он заряжает окружающих положительной энергией, хорошим настроением надолго. Он борется и за себя, и за тех, кто рядом идёт, нуждается в понимании и в поддержке.

Художественная литература, независимо от того, дагестанская она или русская, — кладовая образов, которые помогают читателю духовно обогатиться, получить опыт, чтобы мог избежать ошибки в жизни.

Но сколько бы литература не учила нас, мы всё равно при встрече с людьми в первую очередь смотрим на внешность человека.

Все мы разные. Уникален мир каждого и раскрывается он в его стремлении к познанию, пониманию других, т.е. проявляется в поступках.

Авторы художественных произведений национальной и русской литературы показывают уникальность внутреннего мира своих героев. В повести известной дагестанской поэтессы Фазу Алиевой «Родники рождаются в горах» раскрывается внутренний мир героини Сидрат. Воспитанная по суровым адатам, непререкаемым законам прадедов, она не побоялась ослушаться отца. Будучи ещё маленькой, она мечтает о счастливой жизни, о том, что станет врачом и будет помогать людям. Приходит её мечтам конец, когда отец решает выдать её замуж за нелюбимого человека по окончании школы. Она от друга своего возлюбленного узнаёт о скорой своей свадьбе. Тут ей впервые в жизни приходится сделать сложный выбор. Она любит отца, мать, бабушку и не хочет огорчать их, но внутренний голос говорит ей: «Решайся», а другой растерянно отвечает: «А как же бабушка, тётя, отец?» Ей было жалко отца: «Да он умрёт с горя, если я уеду. … А сколько хабаров будет в ауле. Из-за них отцу придётся опустить свою гордую голову… Нет, нет, нет. Лучше умереть, лучше…» После долгих и мучительных раздумий Сидрат решается бежать из дома. Она побывала везде: навестила подруг, посидела в пустом классе, постояла под ореховым деревом… Она молча прощалась со всем, что любила, как и Марья Гавриловна из повести А.С.Пушкина «Метель» перед тем, как покинуть родительский дом. Когда стемнело, даже звёзды говорили: «Не бойся, Сидрат. Счастливого пути!» А горы хранили молчание, словно упрекали её. Описание её внутреннего состояния помогает читателю понять, насколько больно и тяжело было ей покинуть родной дом. По-другому поступить она не может, поскольку она не может представить себя несчастной с нелюбимым человеком. Она не хотела притворяться, не хотела смириться с горькой долей горянки полностью подчиниться мужу. Если Сидрат бежала из дому, так как её замуж выдавали за нелюбимого человека и не считались с её мнением, то Марья Гавриловна собиралась покинуть дом, так как её родители не давали благословения на их брак с молодым гусаром. Марья Гавриловна была воспитана на романах. И не имея достаточного жизненного опыта, она поступает так, как подсказывают прочитанные ею романы. Ей тоже трудно было решиться на такой шаг. За короткий промежуток времени она успела пережить много эмоций: и страх, и угрызение совести, и боль разлуки. Она, словно в тумане, ищет выход из создавшейся ситуации. На помощь ей никто не приходит, так как не знают, что творится внутри неё, хотя подозревают, не заболела ли она. Если Пушкинская Марья Гавриловна к утру оказалась дома, то Сидрат Фазу Алиевой, вместо радостной встречи с любимым Рашидом, ждёт война и вечная разлука с ним. К счастью, по дороге к Рашиду она познакомилась с Ольгой Петровной, врачом по призванию. Вместе с ней она проходит по всем военным тропам. Видела страшные картины смерти. Раненый в бою к ней попадает и её отец, который уже не чувствовал к ней ненависти, хотя и продолжал говорить, что у него дочь умерла. Несмотря на все беды, которые обрушились на молодую героиню, она остаётся доброй, отзывчивой, верной. Во время войны досталось изведать горе и детям. Одна маленькая девочка, которая осталась без родителей, назвала её мамой и пошла к ней. С этой девочкой – сиротой после войны она возвращается в родной аул. Богатый внутренний мир её не оскудел и тогда, когда она получила высшее образование и стала хорошим врачом. Всю себя она посвятила дочке и всем больным аула. Даже в день свадьбы дочери, в такой торжественный момент, когда ей хотелось смотреть на счастливую дочь, она идёт спасать больную женщину. Несмотря на то, что жизнь отняла у Сидрат радость, она остаётся верной памяти Рашида и дарит радость людям.

Благодаря таланту великих людей, мы можем созерцать много ярких примеров раскрытия внуреннего мира людей в литературе.

О женщинах гор писали многие дагестанские писатели. Расул Гамзатов показывает в своей поэме «Горянка» непростую судьбу горянки, не пожелавшей выйти замуж за нелюбимого человека. Пренебрежительное было отношение в быту в стране гор к ней. Не имела она право спеть песню о воле, о счастье. Посмей она полюбить против воли отца, ей уготована была могила. Ни в родительском доме, ни в доме у мужа с ней не считались, хотя в знак уважения к той, которая родила мужчину, в смертельной схватке противники бросали к её ногам кинжалы, как только она бросала между ними платок. Гамзатов с восторгом говорит о стойкости и смелости горской женщины и раскрывает её внутренний мир. Асият Расула Гамзатова окончила школу и мечтает о дальнейшей учёбе. От подруг она узнаёт, что на днях состоится её свадьба с Османом, с жестоким и самовлюблённым человеком старше неё на четырнадцать лет. Много лет назад её отец дал слово товарищу, что выдаст дочь за его сына Османа. Асият была любимая и единственная дочь, но отец не может нарушить данное слово. Юная героина, как и Татьяна из романа «Евгений Онегин» хочет поступить так, как велит душа, не желая стать рабыней старых адатов. Асият, живая, жизнерадостная, любознательная, желающая получить образование. Чтобы раздвинуть границы своего маленького мира, уезжает учиться, оставив отца, считающего произошедшее несмываемым позором на всю жизнь. Пройдя сложный путь, отстаивая свои интересы, борясь за своё место в жизни, Асият получила высшее образование и стала учителем, счастливой мамой и любимой женой. Читателю известны примеры столкновения личности и общества. Часто такой конфликт заканчивается поражением главного героя, если общество не готово признать взгляды на жизнь героя. Радуют образы героев, попытавших показать читателю дорогу к лучшему его обустройству. Такие герои преодолевают все преграды и ведут за собой других.

Возьмём, к примеру, Татьяну А.С.Пушкина из романа «Евгений Онегин», выросшая в деревне, на природе, любила проводить время в одиночестве, сидя у окна, созерцая картины природы, слушая истории няни и читая романтические книги. Мужчины не заглядываются на неё, потому что они не видят её внутренний мир. А внешне она не приметна, тиха и спокойна. Даже дамы не видели в ней достойную соперницу. Ей всё это и не нужно. Она жила в своём мире мечтаний и грёз, что был для неё милей настоящего. Она, сидя наедине с книгами и своими мыслями, воспитывала в себе силу характера, познавала мудрость жизна считала, что люди так же романтичны и светлы, как и в книжном мире. В те времена не подобало проявлять чувства вперёд мужчине, а Татьяна по простоте души своей первая написала письмо. Она честна, умна, проста, благородна, хотя кажется серой мышью. Она хранит в себе вечные нравственные ценности: верность, преданность, честность, мудрость.

Л.Н.Толстой в своей повести «Юность» показывает образ молодого человека, который сам исследует свой внутренний мир и проходит путь становления и формирования личности. Его разговор с самим собой, самоанализ поступков, помогают нам понять, почему он по-разному ведёт себя в разных жизненных ситуациях. Ему хочется казаться окружающим другим человеком, боится быть собой. Скрывает свои настоящие чувства. Поступив в университет, он начинает «взрослую» жизнь, несерьёзно относится к учёбе, лишь для приличия посещая занятия. Когда провалился на первом экзамена. Он понимал, что сам в том виноват. Пережив этот позор, он решил больше ничего дурного не делать и не проводить впустую драгоценное своё время. Он учился правильно реагировать на неудачи, взрослел на своих ошибках, разочарованиях, разбитых мечтах и вере в светлое будущее.

Наравне с героями с богатым духовным миром художники слова показывают и пустых людей, которые забывают о главных ценностях жизни. Отличным примером может послужить герой повести Ахмедхана Абу-Бакара из повести «Даргинские девушки» Жамав, который в трудную минуту теряет связь с внутренним миром. Срабатывает у героя животный инстинкт самосохранения. В отличие от Жамава его жена Фатима не смогла оставить напарника мужа в беде. Несмотря ни на ветер, ни на снег, она отправилась ночью на помощь Осману. Никто бы не узнал, что она не вышла на помощь, если она сидела бы дома и не рисковала своей жизнью. Но она не может… Здесь у неё проявляется лучшее качество человека – не предавать.

Как показывают примеры, люди с богатым внутренним миром всегда готовы на благородные поступки, а с бедным – только на предательство и подлость.

Художественные произведения, будто они из национальной или русской литературы, в которых раскрывается внутренний мир героев, способны ориентировать читателя на те нравственно-эстетические ценности, которые являются вечными и направлены на сохранение и развитие всего человеческого в человеке.

Сочинение 9.3. Как может раскрыться внутренний мир человека?

(1)Это была обыкновенная школьная тетрадка для рисования, найденная мною в куче мусора. (2)Все её страницы были разрисованы красками прилежно, тщательно и трудолюбиво. (3)Я перевёртывал хрупкую на морозе бумагу, заиндевелые яркие и холодные наивные листы.
(4)И я рисовал когда-то – давно это было, – примостясь у керосиновой лампы на обеденном столе. (5)От прикосновения волшебных кисточек оживал мёртвый богатырь сказки, как бы спрыснутый живой водой. (6)Акварельные краски, похожие на женские пуговицы, лежали в белой жестяной коробке. (7)Иван Царевич на Сером Волке скакал по еловому лесу. (8)Ёлки были меньше Серого Волка. (9)Иван Царевич сидел верхом на Волке так, как эвенки ездят на оленях, почти касаясь пятками мха. (10)Дым пружиной поднимался к небу, и птички, как отчёркнутые галочки, виднелись в синем звёздном небе.
(11)И чем сильнее я вспоминал своё детство, тем яснее понимал, что детство моё не повторится, что я не встречу и тени его в чужой ребяческой тетради.
(12)Это была грозная тетрадь – она поразила меня.
(13)Северный город был деревянным, заборы и стены домов красились светлой охрой, и кисточка юного художника честно повторила этот жёлтый цвет везде, где мальчик хотел говорить об уличных зданиях, об изделии рук человеческих.
(14)В тетрадке было много, очень много заборов. (15)Люди и дома почти на каждом рисунке были огорожены жёлтыми ровными заборами, обвитыми чёрными линиями колючей проволоки. (16)Железные нити казённого образца покрывали все заборы в детской тетрадке.
(17)Около забора стояли люди. (18)Они не были ни крестьянами, ни рабочими, ни охотниками – это были конвойные и часовые с винтовками. (19)Дождевые будки-грибы, около которых юный художник разместил конвойных и часовых, стояли у подножья огромных караульных вышек, и на вышках ходили солдаты, блестели винтовочные стволы.
(20)Тетрадка была невелика, но мальчик успел нарисовать в ней все времена года своего родного города.
(21)Яркая земля, однотонно-зелёная, и синее-синее небо, свежее, чистое и ясное. (22) Закаты и восходы были добротно алыми, и это, конечно, не было детским неуменьем найти полутона, цветовые переходы, раскрыть секреты светотени.
(23)Сочетания красок в школьной тетради были правдивым изображением неба Дальнего Севера, краски которого необычайно чисты и ясны и не имеют полутонов.
(24)И в зимних рисунках ребёнок не отошёл от истины. (25)Зелень исчезла. (26)Деревья были чёрными и голыми. (27)Это были лиственницы, а не сосны и ёлки моего детства.
(28)Шла северная охота; зубастая немецкая овчарка натягивала поводок, который держал в руке Иван Царевич. (29)Он был в шапке-ушанке военного образца, в белом овчинном полушубке, в валенках и в глубоких рукавицах – крагах, как их называют на Дальнем Севере. (30)За плечами Ивана Царевича висел автомат. (31)Голые треугольные деревья были затыканы в снег.
(32)Ребёнок ничего не увидел, ничего не запомнил, кроме жёлтых домов, колючей проволоки, вышек, овчарок, конвоиров с автоматами и синего-синего неба. (33)Эта тетрадь для рисования отражала суровый внутренний мир юного художника.
(По В.Т. Шаламову*)

* Шаламов Варлам Тихонович (1907–1982) – русский советский писатель, прозаик, поэт.

Я думаю, что внутренний мир человека — это то, что представляется в воображении, когда мы пытаемся проявить себя. Подтвердить эту мысль можно, обратившись к конкретным примерам.

В тексте В. Шаламова рассказывается о том, как рассказчика поразили рисунки ребёнка, в которых отражался «суровый внутренний мир юного художника». Как видим, внутренний мир человека может раскрыться через его творчество.

В подтверждение этой идеи можно привести примеры из жизни. Взять хотя бы творчество великих художников и поэтов. На картинах Левитана мы видим прекрасный и гармоничный мир природы, а на картине «Чёрный квадрат» Малевича ничего не видим, кроме глубокого отчаяния и разочарования. В стихотворении Пушкина есть строки:

Я вас любил так искренне, так нежно,
Как дай вам Бог любимой быть другим.

Я не унижусь пред тобой.
Ни твой привет, ни твой укор
Не властны над моей душою.

Делая выводы, можно сказать, что каждый человек так или иначе проявляет себя в своих творениях, и в каждом подобном проведении отражается прежде все наш внутренний мир.

из чего состоит, какой называется богатым

Самое ценное и важное, нематериальное, что может иметь человек, – его внутренний мир. Все о нем говорят, но никто всерьез не задумывается о том, что это такое. Люди обсуждают его богатство и красоту, не понимая до конца смысла.

Загадочный внутренний мир

Определение внутреннего мира

Внутренний мир человека – это совокупность его мироощущения, позиционирования себя в обществе, уровня образованности, умственных способностей, пристрастий и моральных устоев. Нельзя дать короткое определение этому понятию, в психологии существует допустимое сравнение внутреннего мира и человеческой психики в целом. Однако психика включает в себя и тип ответных реакций на внешние раздражители, а внутренний мир состоит из личностного восприятия действительности.

Внимание! Не всегда по поведению человека можно судить о состоянии его души. Бывают ситуации, когда вынужденная агрессия или грубость создает ложное впечатление о скудном внутреннем мире.

Особенности внутреннего мира

Духовное наполнение личности всегда связано с его переживаниями и мыслями об окружающем мире и позиционировании себя в нем. То, насколько широко человек может мыслить, определяет уровень его духовного развития и наполнение внутреннего мира.

Как связан внутренний мир с внешним

Умение адекватно разделять свои ощущения с окружающими реалиями нередко зовется мудростью. Однако мудрость приобретается в результате наполнения чувственной составляющей души полученным опытом. Далеко не каждый способен из жизненных уроков вынести правильные выводы и использовать их для прогнозирования грядущих событий. Окружающая действительность безостановочно воздействует на каждого, внося свои коррективы. Умение извлечь полезную информацию из любой ситуации позволяет расширять кругозор и дальновидность.

Умение делать выводы, пополняя опыт

Внешний мир находится в постоянном взаимодействии с внутренним. Для обогащения духовной культуры требуется тесная связь с многообразием информации, находящейся пока вне человеческого сознания. Имея желание развить свои навыки, человек обращается к внешнему миру за знаниями и тренировками. Собственным трудом перенимает сторонние данные, усваивает информацию и тем самым развивает свой внутренний мир.

Дополнительная информация. Неспособность четко разделять два пересекающихся множества (внешний и внутренний мир) является признаком расстройства личности. Так случается, если человек после физической или душевной травмы утрачивает адекватную связь с окружающим миром, погружаясь в собственные представления и образы.

Наряду с термином «внешний мир», следует разобрать вторую его разновидность – личный внешний мир. Это близкое окружение, с которым тесно контактирует человек, обмениваясь эмоциональными и физическими ценностями, его микромир, привычная среда обитания, которая состоит из семьи, друзей, коллег, ежедневных маршрутов и привычек.

Составные элементы внутреннего мира

Широкое понятие внутреннего мира включает в себя многообразие компонентов, каждый из которых по-своему влияет на трансформацию личности. Одни факторы человек получает при рождении – они передаются в результате генного наследования или заложены в характере. Другие – приобретаются в течение всей жизни, даже если индивидуум этого не желает.

Врожденные характеристики

Первый и наиболее значимый фактор, формирующий внутренний мир, – темперамент. Он закладывается с рождения и практически не поддается коррекции. Существует четыре основных типа характера:

холерик;
флегматик;
меланхолик;
сангвиник.

Важно! Редко в природе встречаются так называемые чистые темпераменты. Это означает, что почти невозможно встретить человека, монотонно реагирующего на все, что происходит с ним в соответствии с особенностями темперамента. Обычно личность сочетает в себе минимум два неполярных типа, то есть холерик может сочетать в себе черты сангвиника, но никогда не проявлять флегматичных реакций.

Ведущий тип характера основательно влияет на скорость химических реакций в мозге, создающих нейронные связи между электронами. В зависимости от типа темперамента с разной скоростью и крепостью формируется память, и производится ее оперативная работа. Это влияет и на эмоциональность, которая зачастую является первичным и в то же время ложным индикатором глубины внутреннего мира. С эмоциональностью можно связать возникающий интерес к тому или иному виду деятельности. Так, флегматик никогда не увлечется живописью, это по душе более эмоциональным личностям, которые могут погрузиться в чувства, рождающиеся от просмотра картин.

Индивидуальные способности к тому или иному виду деятельности человек тоже получает с рождения. Если собственные желания и трудолюбие привели его к выводу о том, что имеющиеся способности нужно использовать, он стремится развивать их доступными путями. Это обеспечивает обогащение духовной составляющей и формирование мировоззрения. Без прикладывания усилия к развитию навыков, к которым склонна та или иная личность, с возрастом организм утрачивает предрасположенность к достижению успехов даже в самой доступной для него предметной области.

Различие характеров имеет воздействие на такое понятие, как степень экстравертивных направленностей личности. Они определяют, насколько легко и комфортно человеку обращать свою эмоциональность на личный внешний мир. Чем выше этот показатель, тем естественнее перенимается информация от источника данных, и тем прочнее она закрепляется в сознании.

Врожденный двигатель, заставляющий человека выходить из зоны комфорта для достижения цели, – потребности. От того, насколько они многообразны, зависит степень вовлеченности человека в саморазвитии. Примитивные потребности не могут стать значимым мотиватором в вопросах саморазвития. К ним относится необходимость обеспечить себя:

пищей;
одеждой;
кровом.

Если индивидууму достаточно не испытывать чувство голода, иметь возможность сохранять тепло тела с помощью одежды любого качества и располагать укрытием от осадков и непогоды, стремиться улучшить что-то в своей жизни он не станет. Такие люди довольствуются тем, что имеют и не желают прикладывать усилия к саморазвитию.

Самосовершенствование доступно и ребенку

Личности другого склада, имеющие потребность в красивых интерьерах, эстетичных и вкусных блюдах, стильном внешнем виде будут стремиться развивать себя, повышать квалификацию, поднимая цену своего труда для того, чтобы обеспечить себя необходимыми благами. Узко мыслящий сотрудник на любом производстве не сможет подняться по карьерной лестнице, если у него не появится необходимость заняться своим внутренним миром с целью преображения.

Приобретенные характеристики

Сила воли может считаться врожденной особенностью личности, но в связи с тем, что она поддается значимым изменениям при определенных условиях, ее зачастую относят к приобретенным характеристикам. Воля в значительной степени влияет на степень успешности в любой деятельности. Развивая волю, человек будто инвестирует свои силы в будущие победы.

Важно! Воля проявляется не только в терпении и целеустремленности, но и в стремлении изменить самого себя, победить свои страхи, избавиться от фобии, не позволить себе стать озлобленным и мстительным.

Богатый внутренний мир

Человек может называться обладателем богатого внутреннего мира, если соблюдается ряд факторов, характеризующих его:

он не боится одиночества;
он легко может найти общий язык с самым неожиданным собеседником;
у него существует собственное мнение относительно подавляющего большинства вещей, которое он без смущения выскажет и, если потребуется, четко аргументирует;
он обладает широким спектром чувств.

Испытание одиночеством не всегда является однозначным показателем богатого внутреннего мира. Некоторые специалисты считают, что люди, не страдающие от одиночества, достаточно много ресурсов вложили в обогащение собственной души, но это говорит лишь о том, что личность является вполне самодостаточной. При этом самодостаточность может в значительной степени заключаться в материальном благосостоянии, которое позволяет даже в одиночестве праздно проводить время, что не всегда связано с саморазвитием.

Умение поддержать беседу на самую неожиданную тему является показателем интеллектуального развития и образованности личности. Широта тем, которыми владеет индивидуум, ярко демонстрирует богатый жизненный опыт, увлечение литературой и любознательность.

Умение поддержать беседу

Важно! Жизненный опыт может не быть личной заслугой человека, потому как сложные ситуации редко являются следствием личного труда. Однако способность найти выход из любых обстоятельств – есть показатель владения волей, смекалкой, целеустремленностью.

Увлеченность литературой дарит возможность получить массу полезной и достоверной информации, которая дает ответы на любые бытовые, жизненные и философские вопросы. Здесь главную роль играет личный интерес человека к неизвестной теме. Стремящиеся развиваться люди не оставляют ни один свой вопрос висеть в воздухе, они при первом удобном случае ищут достоверный источник, который прольет свет на выявленную тень знаний.

Отсутствие страха выделиться из толпы, высказав мнение, отличающееся от того, что пропагандирует большинство, не опускаясь до эмоционального спора, – способность обладателя богатого внутреннего мира. Его сознание не затуманивает ярость доказательств, он рассуждает последовательно и логично, не поддаваясь влиянию общества, если то ошибается, но не признает этого.

Познать свои чувства и уметь ими пользоваться – умение, которым обладает далеко не каждый. Подавляющее большинство людей умеет испытывать ограниченный спектр чувств:

радость;
гнев;
печаль;
спокойствие.

Анализировать себя – значит, уметь распознавать тип эмоциональной реакции на внешние раздражители. Человек с богатым внутренним миром без труда отличит влюбленность от любви, привязанность от тоски, лень от усталости. Понимая, что происходит с моральным здоровьем, человеку легче определиться с выбором пути налаживания самочувствия.

Как развить свой внутренний мир

Нельзя сказать, что стать обладателем богатого внутреннего мира – удел избранных. Это доступно каждому, кто этого захочет. Самый первый и важный шаг на пути к саморазвитию – полюбить себя. Желание совершенствоваться придет, когда удастся посмотреть на себя с любовью. Развитие своего тела и ума, дарящее удовольствие, вскоре станет настоящим хобби, без которого будет сложно представить свое существование.

Целеустремленность – часть успеха

Важно! Берясь за любое дело, нельзя позволять себе бросать его на полпути. Профессиональный подход должен присутствовать во всем, как в естественных бытовых вопросах, так и в новых и незнакомых сферах. Не полениться разобраться в чужеродной области знаний – умение применять и развивать силу воли, трудолюбие и несгибаемость характера.

Рассуждения на любую тему не должны основываться на домыслах. Прежде, чем судить о каком-то событии или объекте, обязательно нужно ознакомиться с достоверным описанием предмета суждений, только получив все необходимые данные, можно приступать к формированию собственных выводов.

Лучше выбросить из лексикона фразу «это не мое», которой часто люди стараются описать область деятельности, в которой не добились успеха. Действительно, не всякое занятие под силу человеку, все очень индивидуально, но испугаться попробовать вникнуть в процесс, попытать свои силы, подойдя к вопросу со всей серьезностью, значит, отказаться от расширения собственных горизонтов.

Интересно. Неуверенность, как чувство, порождаемое эмоцией страха, должна смениться любопытством.

Значимость внутреннего мира в жизни

Скудный внутренний мир человека видно в близких отношениях с ним. То, как он умеет разрешить конфликт, чаще всего является маркером душевного состояния. Чуткие и неограниченные эмоционально люди без необходимости преодоления себя найдут способ разрешить конфликт путем обсуждения, признаний и поиска компромисса. В отличие от малодушных, которые лишь поддаются гневу.

О вкусах, как известно, не спорят, но следует отметить, что богатый внутренний мир позволяет найти для себя любимое произведение практически в любом жанре. Самый яркий пример такого человека – служитель церкви, который всем сердцем и душой отдается религиозным песнопениям, а, покидая стены храма, с удовольствием прослушивает рок-концерт легендарных исполнителей.

Разностороннее развитие – путь к совершенству

Каждому стоит задуматься над тем, насколько полно его самоопределение в жизни, какими своими качествами можно гордиться, а какие оставляют желать лучшего. Начать развивать свою внутреннюю культуру можно, написав самому себе сочинение на тему «Кто я», вдумчиво анализируя каждую мелочь. Легко критиковать окружение, скорректировать свои слабые места – задача не из простых, но она вполне доступна каждому.

Видео

Сочинение на тему внутренний мир человека пример из жизни

1
Текст Остромира про байкера и медведя.
“Детская игрушка”
Внешний облик человека не всегда
соответствует его внутреннему миру.
Внутренний мир, духовный мир, чувства,
эмоции, переживания, мировоззрение, внешний облик
Внутренний мир человека – это его
духовный мир, состоящий из чувств, эмоций, мыслей, переживаний, представлений
об окружающей среде. Всегда ли внутреннему миру соответствует внешний облик
человека? Нет, не всегда. Порой под грозной внешностью скрывается ранимая
натура. И наоборот.
Герасим (рассказ И.С.Тургенева «Муму»).
Джон Коффи (роман Стивена Кинга «Зелёная миля»).
Юшка (рассказ А.Платонова «Юшка»).
Челкаш (рассказ М.Горького «Челкаш»).
Мальчик-звезда (сказка О.Уайльда
«Мальчик-звезда»).
2
Текст Л.Волковой про детские игрушки.
“Сказки проигрушки”
Внутренний мир
человека начинает формироваться ещё в детстве.
Внутренний мир, чувства, эмоции, мысли,
мировоззрение, детство
Внутренний мир человека
– это его духовный мир, состоящий из чувств, эмоций, мыслей, представлений об
окружающей среде. Внутренний мир человека начинает формироваться ещё в
детстве. Большое значение в духовном развитии ребёнка имеют игра, фантазия и
вера в чудеса.
Игорь (рассказ Саши Чёрного «Игорь-робинзон»).
Никита (рассказ А.Платонова «Никита»).
3
Текст
А.Г. Алексина про куклу Ларису.
“Ночной обыск”
Внутренний мир человека можно познать по
его поступкам и словам.
Внутренний мир, духовный мир, чувства,
мысли, эмоции, мировоззрение, поступки, действия, слова
Внутренний мир человека
– это его духовный мир, состоящий из чувств, эмоций, мыслей, представлений об
окружающей действительности. Чтобы познать внутренний мир другого человека,
нужно приглядеться к его поступкам, прислушаться к его словам.
У героя сказки Ю.Олеши «Три толстяка»
маленького наследника престола Тутти была любимая кукла. Он относился
к ней как к другу. Когда гвардейцы искололи куклу штыками, Тутти рыдал
над ней, будто над человеком. Это говорит о том, что у мальчика доброе
сердце.
4
Текст В.Т.Шаламова про тетрадку для рисования.
“Детские картинки”.
Познать внутренний мир
другого человека можно по его поступкам, увлечениям, творениям, предпочтениям
в художественной литературе, музыке, кино и т.п.
Внутренний мир, духовный мир, чувства,
мысли, эмоции, мировоззрение, поступки, действия, слова, увлечения, творения,
предпочтения
Внутренний мир человека
– это его духовный мир, состоящий из чувств, эмоций, мыслей, представлений об
окружающей действительности. Познать внутренний мир другого человека можно по
его поступкам, увлечениям, творениям, предпочтениям в художественной
литературе, музыке, кино и т.п.
Отражением внутреннего мира поэта являются, конечно
же, его стихи. Например, читая поэтические творения М.Ю.Лермонтова, такие, как
“Парус”, “Утёс”, “И скучно и грустно…”,
“На севере диком…”, мы понимаем, что внутренний мир
автора этих строк наполнен одиночеством, тоской, отчаяньем,
неудовлетворённостью собой.
Внутренний мир ребёнка
отражается прежде всего в его рисунках.
Внутренний мир, духовный мир, чувства,
мысли, эмоции, мировоззрение, ребёнок, душевное состояние
Внутренний мир человека
– это его духовный мир, состоящий из чувств, эмоций, мыслей, представлений об
окружающей действительности. Внутренний мир ребёнка отражается прежде всего в
его рисунках. По тому, что и как изображает он на бумаге, какие цвета
использует при этом, можно судить о его душевном состоянии.
Оба примера можно привести из исходного текста: 1
пример – о сказочных рисунках рассказчика,
2 пример – о мрачных рисунках незнакомого мальчика.
5
Текст В.Ю.Драгунского про боксёрскую грушу и
плюшевого мишку.
“Друг детства”
Внутренний мир каждого
человека уникален, он отражается в его действиях и отношении к окружающим.
Внутренний мир, духовный мир, чувства,
мысли, эмоции, мировоззрение, поступки, действия, отношение к окружающим
Внутренний мир человека
– это его духовный мир, состоящий из чувств, эмоций, мыслей, представлений об
окружающей действительности. Внутренний мир каждого человека уникален, он
отражается в его действиях и отношении к окружающим.
Цыганок (повесть М.Горького «Детство»).
Дина (повесть Л.Толстого «Кавказский
пленник»).

Сила малых побед

Работа:
Ксавье Вейлхан,
The Big Mobile , 2004 г., металлическая структура, 25 сфер из ПВХ с диаметром от 29,5 ″ до 137,8 ″, вид на выставку, 3-я биеннале современного искусства Валенсии

Как лучше всего стимулировать инновационную работу внутри организации? Важные подсказки скрываются в рассказах всемирно известных творцов. Оказывается, обычные ученые, маркетологи, программисты и другие незамеченные интеллектуальные работники, работа которых требует ежедневной творческой продуктивности, имеют больше общего с известными новаторами, чем думает большинство менеджеров.События рабочего дня, которые зажигают их эмоции, подпитывают их мотивацию и вызывают их восприятие, по сути, одинаковы.

Двойная спираль , мемуары Джеймса Ватсона 1968 года об открытии структуры ДНК, описывают американские горки эмоций, которые он и Фрэнсис Крик испытали в результате прогресса и неудач в работе, которая в конечном итоге принесла им Нобелевскую премию. Воодушевленные их первой попыткой построить модель ДНК, Уотсон и Крик заметили несколько серьезных недостатков.По словам Уотсона, «Наши первые минуты с моделями… не были радостными». Позже тем же вечером «начала появляться форма, которая вернула нам настроение». Но когда они показали свой «прорыв» коллегам, они обнаружили, что их модель не работает. Последовали темные дни сомнений и угасания мотивации. Когда дуэт, наконец, совершил настоящий прорыв, и их коллеги не нашли в нем никаких недостатков, Уотсон написал: «Мой боевой дух резко вырос, так как я подозревал, что теперь у нас есть ответ на загадку». Уотсон и Крик были настолько увлечены этим успехом, что практически жили в лаборатории, пытаясь завершить работу.

На протяжении этих эпизодов прогресс Уотсона и Крика — или его отсутствие — определял их реакцию. В нашем недавнем исследовании творческой работы внутри предприятий мы наткнулись на удивительно похожее явление. Путем исчерпывающего анализа дневников работников умственного труда мы обнаружили принцип прогресса : из всего, что может повысить эмоции, мотивацию и восприятие в течение рабочего дня, наиболее важным является достижение прогресса в осмысленной работе. И чем чаще люди испытывают это чувство прогресса, тем больше у них шансов быть творчески продуктивными в долгосрочной перспективе.Пытаются ли они решить главную научную загадку или просто создать высококачественный продукт или услугу, повседневный прогресс — даже небольшая победа — может иметь решающее значение в их самочувствии и работе.

Из всего, что может улучшить внутреннюю рабочую жизнь, наиболее важным является прогресс в осмысленной работе.

Сила прогресса является фундаментальной для человеческой природы, но немногие менеджеры понимают это или знают, как использовать прогресс для повышения мотивации. Фактически, трудовая мотивация является предметом давних дискуссий.В ходе опроса, в котором задавались вопросы о ключах к мотивации работников, мы обнаружили, что некоторые менеджеры считают признание хорошей работы наиболее важным, в то время как другие придают большее значение материальным стимулам. Некоторые сосредоточились на ценности межличностной поддержки, в то время как другие думали, что ответом были четкие цели. Интересно, что очень немногие из опрошенных нами менеджеров ставили прогресс на первое место. (См. Врезку «Сюрприз для менеджеров».)

Если вы менеджер, принцип прогресса ясно указывает на то, на чем сосредоточить ваши усилия.Это предполагает, что у вас больше влияния, чем вы можете себе представить, на благополучие, мотивацию и творческий результат сотрудников. Знание того, что служит катализатором и подпиткой прогресса, а что наоборот, оказывается ключом к эффективному управлению людьми и их работой.

В этой статье мы делимся тем, что узнали о силе прогресса и о том, как менеджеры могут использовать ее. Мы объясняем, как акцент на прогрессе трансформируется в конкретные управленческие действия, и предоставляем контрольный список, который поможет сделать такое поведение привычным.Но чтобы прояснить, почему эти действия настолько эффективны, мы сначала опишем наше исследование и то, что дневники работников умственного труда показали об их внутренней рабочей жизни .

Внутренняя рабочая жизнь и производительность

В течение почти 15 лет мы изучали психологический опыт и производительность людей, выполняющих сложную работу внутри организаций. С самого начала мы поняли, что центральным фактором творческой и продуктивной работы является качество внутренней трудовой жизни человека — сочетание эмоций, мотиваций и восприятий в течение рабочего дня.Как счастливы работники; насколько они мотивированы внутренним интересом к работе; насколько позитивно они относятся к своей организации, своему руководству, своей команде, своей работе и себе — все это в совокупности либо подталкивает их к более высоким уровням достижений, либо утаскивает их вниз.

Чтобы лучше понять такую внутреннюю динамику, мы попросили членов проектных групп индивидуально отвечать на опросы по электронной почте в конце рабочего дня в ходе проекта — в среднем чуть более четырех месяцев. (Подробнее об этом исследовании см. В нашей статье «Внутренняя трудовая жизнь: понимание подтекста эффективности бизнеса», HBR, май 2007 г.) Проекты — изобретение кухонных гаджетов, управление производственными линиями инструментов для уборки и решение сложных ИТ-проблем для гостиничной империи, например, — все предполагало творческий подход. Ежедневный опрос проводился с вопросами об эмоциях и настроениях участников, уровнях мотивации и восприятии рабочей среды в тот день, а также о том, какую работу они выполняли и какие события запомнились им.

Участвовали 26 проектных команд из семи компаний, в том числе 238 человек. Это дало почти 12 000 дневниковых записей.Естественно, каждый человек в нашем населении испытал взлеты и падения. Наша цель состояла в том, чтобы выявить состояния внутренней рабочей жизни и событий рабочего дня, которые коррелируют с высочайшим уровнем творческой отдачи.

В драматическом опровержении банального утверждения о том, что высокое давление и страх стимулируют достижения, мы обнаружили, что, по крайней мере, в сфере интеллектуальной работы, люди более творческие и продуктивные, когда их внутренняя рабочая жизнь положительна — когда они чувствуют себя счастливыми, внутренне мотивированы самой работой и положительно относятся к своим коллегам и организации.Более того, в этих позитивных состояниях люди более привержены работе и более коллегиальны по отношению к окружающим. Как мы видели, внутренняя рабочая жизнь может меняться от одного дня к другому — иногда очень сильно — и производительность вместе с этим. Внутренняя рабочая жизнь человека в данный день подпитывает его или ее производительность в течение дня и может даже повлиять на производительность в следующий день .

Как только этот эффект внутренней работы и жизни стал очевиден, наше исследование обратилось к вопросу о том, могут ли управленческие действия привести его в действие и каким образом.Какие события могут вызвать положительные или отрицательные эмоции, мотивацию и восприятие? Ответы были записаны в дневниковых записях участников нашего исследования. Существуют предсказуемые триггеры, которые увеличивают или уменьшают внутреннюю рабочую жизнь, и, даже с учетом различий между людьми, они практически одинаковы для всех.

Сила прогресса

Наша охота за внутренними триггерами трудовой жизни привела нас к принципу прогресса. Когда мы сравнили лучшие и худшие дни участников нашего исследования (на основании их общего настроения, конкретных эмоций и уровней мотивации), мы обнаружили, что наиболее частым событием, провоцирующим «лучший день», был любой прогресс в работе отдельного человека или команда.Наиболее частым событием, провоцирующим «худший день», была неудача.

Рассмотрим, например, как прогресс соотносится с одним из компонентов внутренней рабочей жизни: общими оценками настроения. Шаги вперед приходятся на 76% дней с лучшим настроением. Напротив, неудачи случались только в 13% этих дней. (См. Выставку «Что бывает в хороший день?»)

Два других типа триггеров внутренней трудовой жизни также часто возникают в лучшие дни: катализаторов , действия, которые напрямую поддерживают работу, включая помощь со стороны человека или группы, и питателей , такие события, как проявление уважения и слова поддержки.У каждого есть противоположность: ингибиторов , действия, которые не поддерживают или активно препятствуют работе, и токсинов , обескураживающие или подрывающие события. В то время как катализаторы и ингибиторы направлены на проект, питательные вещества и токсины — на человека. Как и неудачи, ингибиторы и токсины редко встречаются в дни большой внутренней трудовой жизни.

События в дни с плохим настроением почти зеркально отражают события в дни с хорошим настроением (см. Выставку «Что происходит в плохой день?»).Здесь преобладали неудачи, происходившие в 67% случаев; прогресс произошел только по 25% из них. Ингибиторы и токсины также отмечали многие дни плохого настроения, а катализаторы и питательные вещества были редкостью.

Это принцип прогресса, который стал очевидным: если человек мотивирован и счастлив в конце рабочего дня, можно поспорить, что он или она добились определенного прогресса. Если человек тащит из офиса безучастный и безрадостный, скорее всего, виной всему неудача.

Когда мы проанализировали все 12 000 ежедневных опросов, заполняемых нашими участниками, мы обнаружили, что успехи и неудачи влияют на все три аспекта внутренней трудовой жизни.В дни, когда они добивались успехов, наши участники сообщали о положительных эмоций . Они не только в целом были в более приподнятом настроении, но и выражали больше радости, тепла и гордости. Когда они терпели неудачи, они испытывали больше разочарования, страха и печали.

Мотивации также пострадали: в дни прогресса люди были более внутренне мотивированы — интересом и удовольствием от самой работы. В дни неудач они были не только менее внутренне мотивированными, но и менее внешними мотивами признания.Судя по всему, неудачи могут привести к тому, что человек будет в целом чувствовать апатию и вообще отказываться от работы.

Восприятие тоже во многом различается. В дни прогресса люди воспринимали гораздо более позитивные задачи в своей работе. Они считали свои команды более взаимоподдерживающими и сообщали о более позитивном взаимодействии между командами и их руководителями. По ряду аспектов восприятие ухудшалось, когда люди сталкивались с неудачами. Они обнаружили менее позитивный вызов в работе, почувствовали, что у них меньше свободы в ее выполнении, и сообщили, что у них недостаточно ресурсов.В дни неудач участники воспринимали и свои команды, и своих руководителей как менее благосклонные.

Безусловно, наш анализ устанавливает корреляции, но не доказывает причинность. Были ли эти изменения во внутренней рабочей жизни результатом прогресса и неудач или же результат был обратным? Сами по себе цифры не могут ответить на это. Тем не менее, мы знаем из тысяч дневниковых записей, что за прогрессом часто следовали более позитивные впечатления, чувство выполненного долга, удовлетворения, счастья и даже восторга.Вот типичная запись постпроцесса от программиста: «Я устранил ту ошибку, которая раздражала меня почти целую календарную неделю. Возможно, для вас это не событие, но я живу очень серой жизнью, поэтому я весь в шумихе ».

Точно так же мы увидели, что ухудшение восприятия, разочарование, печаль и даже отвращение часто следуют за неудачами. Другой участник, продавец продуктов, написал: «Мы потратили много времени на обновление списка проектов по снижению затрат, и, подсчитав все цифры, мы все еще не достигли нашей цели.Обескураживает то, что после всего потраченного времени и тяжелой работы не получается добиться успеха ».

Почти наверняка причинно-следственная связь идет в обоих направлениях, и менеджеры могут использовать этот цикл обратной связи между прогрессом и внутренней рабочей жизнью для поддержки того и другого.

Незначительные вехи

Когда мы думаем о прогрессе, мы часто представляем, как приятно достичь долгосрочной цели или пережить крупный прорыв. Эти большие победы велики, но они относительно редки. Хорошая новость в том, что даже небольшие победы могут значительно улучшить внутреннюю трудовую жизнь.Многие из достижений, о которых сообщили участники исследования, представляют собой лишь незначительные шаги вперед. Тем не менее, они часто вызывали чрезмерно положительную реакцию. Рассмотрим эту дневниковую запись программиста из высокотехнологичной компании, которая сопровождалась очень положительной самооценкой ее эмоций, мотиваций и восприятий в тот день: «Я понял, почему что-то не работает правильно. Я почувствовал облегчение и счастье, потому что для меня это было незначительной вехой ».

Даже обычный постепенный прогресс может повысить вовлеченность людей в работу и их счастье в течение рабочего дня.Среди всех типов событий, о которых сообщили наши участники, значительная часть (28%) инцидентов, оказавших незначительное влияние на проект, оказали значительное влияние на отношение людей к нему. Поскольку внутренняя рабочая жизнь оказывает такое мощное влияние на творчество и продуктивность, а небольшие, но последовательные шаги вперед, разделяемые многими людьми, могут накапливаться в безупречное исполнение, события прогресса, которые часто остаются незамеченными, имеют решающее значение для общей производительности организации.

К сожалению, есть и обратная сторона медали.Небольшие потери или неудачи могут крайне негативно повлиять на внутреннюю трудовую жизнь. Фактически, наше исследование и другие исследования показывают, что негативные события могут иметь более сильное влияние, чем позитивные. Следовательно, для менеджеров особенно важно минимизировать повседневные хлопоты.

Прогресс в содержательной работе

Мы показали, насколько приятно для работников, когда они могут отказаться от цели, но вспомним, что мы говорили ранее: ключ к мотивации производительности — поддержка прогресса в значимой работе .Достижение прогресса улучшает вашу внутреннюю рабочую жизнь, но только в том случае, если работа важна для вас.

Подумайте о самой скучной работе, которую вы когда-либо выполняли. Многие люди назначают свою первую работу в подростковом возрасте — мытье кастрюль и сковородок на кухне ресторана, например, или проверять пальто в музее. В таких профессиях сила прогресса кажется неуловимой. Независимо от того, насколько усердно вы работаете, всегда есть больше горшков, которые нужно постирать, и пальто, которые нужно проверить; только нажатие на часы в конце дня или получение зарплаты в конце недели дает чувство выполненного долга.

На должностях с гораздо более сложными задачами и простором для творчества, подобных тем, которые были у наших участников исследования, простое «достижение прогресса» — выполнение заданий — также не гарантирует хорошей внутренней трудовой жизни. Возможно, вы сталкивались с этим грубым фактом на своей работе, в дни (или в проектах), когда вы чувствовали себя демотивированными, обесцененными и разочарованными, даже если вы много работали и добивались результатов. Вероятная причина — ваше восприятие выполненных задач как второстепенных или нерелевантных. Чтобы принцип прогресса работал, работа должна быть значимой для человека, выполняющего ее.

В 1983 году Стив Джобс пытался убедить Джона Скалли оставить безумно успешную карьеру в PepsiCo и стать новым генеральным директором Apple. Как сообщается, Джобс спросил его: «Хочешь ли ты провести остаток своей жизни, продавая подслащенную воду, или тебе нужен шанс изменить мир?» В своем предложении Джобс использовал мощную психологическую силу: глубоко укоренившееся человеческое желание делать значимую работу.

К счастью, чтобы чувствовать себя значимой, работа не должна включать в себя передачу первых персональных компьютеров в руки обычных людей, сокращение бедности или помощь в лечении рака.Работа, имеющая меньшее значение для общества, может иметь значение, приносит ли она пользу чему-то или кому-то важному для работника. Смысл может быть таким же простым, как создание полезного и качественного продукта для клиента или предоставление подлинных услуг сообществу. Это может быть поддержка коллеги или увеличение прибыли организации за счет снижения неэффективности производственного процесса. Независимо от того, являются ли цели высокими или скромными, до тех пор, пока они значимы для работника и ясно, как его или ее усилия способствуют им, прогресс в их достижении может стимулировать внутреннюю трудовую жизнь.

Менеджеры могут помочь сотрудникам увидеть, какой вклад вносит их работа. Самое главное, они могут избегать действий, которые сводят на нет его ценность.

В принципе, менеджерам не нужно идти на крайние меры, чтобы придать работе смысл. Большинство рабочих мест в современных организациях потенциально значимы для людей, которые их выполняют. Однако менеджеры могут убедиться, что сотрудники знают, какой вклад вносит их работа. И, что самое главное, они могут избегать действий, которые сводят на нет его ценность.(См. Врезку «Как работа лишается смысла».) Все участники нашего исследования выполняли работу, которая должна была иметь смысл; никто не мыл горшки и не проверял пальто. Однако поразительно часто мы видели, как потенциально важная и трудная работа теряет свою способность вдохновлять.

Поддержка прогресса: катализаторы и питательные вещества

Что могут сделать менеджеры, чтобы люди были мотивированы, преданы делу и были счастливы? Как они могут поддерживать повседневный прогресс работников? Они могут использовать катализаторы и питательные вещества, другие виды частых событий «лучшего дня», которые мы обнаружили.

Катализаторы — это действия, поддерживающие работу. Они включают в себя постановку четких целей, предоставление автономии, предоставление достаточных ресурсов и времени, помощь в работе, открытое извлечение уроков из проблем и успехов и возможность свободного обмена идеями. Их противоположности, ингибиторы, включают неспособность оказать поддержку и активное вмешательство в работу. Катализаторы и ингибиторы, влияющие на прогресс, в конечном итоге влияют на внутреннюю трудовую жизнь. Но они также имеют более непосредственное влияние: когда люди понимают, что у них есть четкие и значимые цели, достаточные ресурсы, полезные коллеги и т. Д., Они получают мгновенный подъем своих эмоций, их мотивации выполнять отличную работу и своего восприятия. работы и организации.

Питатели — это акты межличностной поддержки, такие как уважение и признание, поощрение, эмоциональный комфорт и возможности для присоединения. Токсины, их противоположности, включают неуважение, уныние, пренебрежение эмоциями и межличностные конфликты. Как хорошо, так и плохо, питательные вещества и токсины прямо и немедленно влияют на внутреннюю трудовую жизнь.

Катализаторы и питательные вещества — и их противоположности — могут изменить значимость работы, изменив восприятие людьми своей работы и даже самих себя.Например, когда менеджер следит за тем, чтобы у людей были необходимые им ресурсы, это сигнализирует им, что то, что они делают, важно и ценно. Когда менеджеры признают людей за ту работу, которую они выполняют, это означает, что они важны для организации. Таким образом, катализаторы и питательные вещества могут придать работе большее значение — и усилить действие принципа прогресса.

Управленческие действия, которые являются катализаторами и питательными веществами, не представляют особой загадки; они могут звучать как «Менеджмент 101», если не просто здравый смысл и обычная порядочность.Но наши дневниковые исследования напомнили нам, как часто их игнорируют или забывают. Даже некоторые из более внимательных менеджеров в компаниях, которые мы изучали, не всегда обеспечивали катализаторы и питательные вещества. Например, специалист по цепочке поставок по имени Майкл во многих отношениях и в большинстве случаев был отличным менеджером подгруппы. Но иногда он был настолько потрясен, что становился ядовитым по отношению к своему народу. Когда поставщик не смог выполнить «горячий» заказ вовремя и команде Майкла пришлось прибегнуть к авиаперевозкам, чтобы уложиться в срок, установленный заказчиком, он понял, что прибыль от продажи резко упадет.В раздражении он набросился на своих подчиненных, унижая проделанную ими солидную работу и не обращая внимания на их собственное разочарование в отношении поставщика. В дневнике он это признал:

По состоянию на пятницу мы потратили 28 000 долларов на авиаперевозки, чтобы отправить нашему второму клиенту 1 500 швабр за 30 долларов. Еще 2800 человек остаются в этом порядке, и есть большая вероятность, что они тоже получат крылья. Я превратился из любезного менеджера по цепочке поставок в человека

17 простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы стать более духовным человеком

Это распространенное заблуждение, что нужно быть религиозным, чтобы быть духовным.Но на самом деле не существует единственного способа быть духовным человеком. «Духовность глубоко лична», — объясняет Жанетт Шнайдер , эксперт по самопомощи и автор книги ЗНАНИЯ: Использование прошлого для создания будущего . «Это не класс, церковная группа или система убеждений. Это моменты, когда вы спокойны, задумчивы и намеренно, вы становитесь своим собственным учителем и наставником, и именно в эти моменты вы общаетесь со своим собственная высшая сила, и ответы станут ясны «.

Итак, если речь идет не о посещении церкви или изучении Корана, как вы можете предпринять сознательные усилия, чтобы стать более духовным? К счастью, есть много духовных экспертов, которые готовы и могут направить вас, когда вы отправитесь в свое экзистенциальное путешествие.Для начала мы собрали несколько лучших советов, как стать более духовным и счастливым человеком. Прочтите, чтобы начать свое путешествие, а чтобы получить более полезные советы, ознакомьтесь с этими 17 советами психологов по борьбе со стрессом в отпуске.

Shutterstock

Чтобы стать более духовным человеком, вы должны сначала осознать, что «мы все здесь, на Земле, чтобы помогать друг другу», — объясняет Мэри Поттер Кеньон , сертифицированный консультант по скорби и координатор программы духовного центра Шалом в Айове. .Помощь другим не обязательно означает вступление в Корпус мира. При любой возможности Кеньон предлагает вам просто «протянуть руку помощи, улыбнуться людям или протянуть руку и обнять кого-нибудь», чтобы открыть свое сердце и настроить свою духовность.

Список духовных желаний не содержит вкусностей Amazon и билетов на концерты. Скорее, он должен включать элементы, которые способствуют «самолюбию, состраданию к себе, принятию себя, самоуважению, самооценке и самоуважению», — пишет Ja cqueline Pir t le , духовный наставник в своей книге 365 дней счастья: потому что счастье — это кусок торта! Если вы все еще не уверены, что добавить в свой список, Пиртл предлагает начать с таких вещей, как «Я хочу, чтобы я относился к себе как к своему лучшему другу» и «Я хочу, чтобы я расслабился и провел время в тишине. и мир.«Другими словами, думайте об энергии желаний, желаний, надежд, счастья, подарков, мечтаний и добрых намерений».

Что такое чувства? Краткое руководство по вашим эмоциям

Что такое , чувства ?

Это вопрос, который мы все время от времени задавали себе.

Есть целый ряд чувств, выходящих за рамки основ. Но у всех чувств есть одно общее: они возникают в результате реакции на эмоции.

Эмоции и чувства часто используются как синонимы, но это не одно и то же.

Вот как отличить их.

Что такое чувства и эмоции?

Знаете ли вы, что в английском языке более 4000 слов, описывающих чувства?

Наука психология признает чувства как реакцию на эмоции, но количество эмоций ограничено. Большинство научных исследований признают от 4 до 8 основных эмоций, универсальных для всех людей.

Итак, в чем разница между эмоциями и чувствами?

Как часть инстинкта выживания, человеческий мозг и тело эволюционировали, чтобы производить определенные эмоциональные и физические реакции на различные стимулы.

Чувства возникают как реакция на наши эмоциональные реакции. И они могут отличаться от одного человека к другому.

Например, вид тигров в зоопарке у некоторых может вызвать восхищение и трепет. Но другие будут чувствовать гнев и горечь при виде животных в клетках, которые, по их мнению, должны бежать на свободу.

В этой ситуации стимул тот же, но реакция совсем другая.

Какое чувство в психологии?

В психологии чувство можно определить как реакцию человека на эмоцию, возникающую в результате восприятия ситуации.

Слово «чувствовать» восходит к среднеанглийскому слову «падший», что означает воспринимать наощупь. Однако психологические ощущения больше связаны с внутренними, чем с внешними ощущениями.

Р.С. Вудсворт , американский психолог, рассматривал чувства и эмоции как как представление внутреннего состояния человека.

С другой стороны, есть те, кто предпочитает определение чувств Иммануила Канта как состояний неприятности и приятности, , также известного как психологический эффект.

Какие чувства примеры?

Вид бездомного на улице может вызвать чувство печали и сострадания.В результате вы можете быть вынуждены помочь этому человеку.

Когда вы получаете особое внимание или продуманный подарок от своей второй половинки, вы можете испытывать чувство радости, любви и принадлежности. Вы чувствуете себя прекрасно и полны решимости ответить взаимностью, что укрепит ваши отношения.

Почему чувства так важны?

Эмоции говорят нам что-то — обычно что-то важное.
— Джон Батчер, автор Lifebook Quest компании Mindvalley

Столкнувшись с тревогой и депрессией, можно подумать, что людям будет лучше без каких-либо чувств.Но правда совсем в другом.

Чувства, которые вы испытываете, положительные или отрицательные, существуют не просто так. Страх и беспокойство могут предупредить вас о потенциальных угрозах и помочь вам соответствующим образом отреагировать.

С другой стороны, есть чувства, которые позволяют вам иметь значимые социальные взаимодействия и создавать эмоциональные связи, такие как сочувствие, сострадание и понимание.

Суть в том, что то, что вы чувствуете, может помочь обогатить вашу жизнь. Отрицательные эмоции могут быть обузой, но положительный опыт нашей жизни был бы менее значимым, если бы не с чем их сравнивать.

Последнее слово

Чувства — это человеческая реакция на эмоции. Ответ зависит от вашего предыдущего жизненного опыта и личности.

Можно ли отключить наши эмоции или контролировать то, что мы чувствуем? Что ж, эмоции — сложная часть того, кто мы есть.

Но если мы научимся быть более внимательными и осознавать свои чувства, мы сможем лучше управлять своим жизненным опытом.

Мгновенная ясность в том, чего вы действительно хотите от жизни, — и все это

Есть причина, по которой так много блестяще талантливых, творческих, умных и способных людей никогда не реализуют свой потенциал, и это, попросту, отсутствие направления.

Даже если у вас в голове нечеткая цель, вам все равно нужен план, процесс, который поможет вам ее достичь.

У вас может быть самая дорогая и быстрая машина в мире, но если вы отправитесь в путь, не имея четкого представления о том, куда вы собираетесь, то ржавый старый битл с картой и компасом будет обгонять вас каждый раз.

Если вы готовы испытать необыкновенную систему дизайна жизни, которая дает вам возможность создать свою лучшую жизнь, тогда присоединяйтесь к бесплатному мастер-классу Джона и Мисси Батчер

Где вы узнаете:

✅ Вы застряли на колесе жизни хомяка, вместо того чтобы стремиться к раскрытию своего потенциала? Узнайте, как избежать трех душераздирающих причин, по которым большинство людей неосознанно обманывают себя в своих величайших жизнях.

✅ Вы всегда ставите цели и редко их достигаете? Это не ваша вина — традиционное целеполагание серьезно неполно! Узнайте, как Lifebook дает вам возможность быстро и последовательно взять на себя ответственность за свою жизнь и реализовать каждую вашу мечту.