Пост идет сейчас или нет: Петров пост 2020 — когда начинается, что можно есть и чего нельзя делать

Петров пост 2020 — когда начинается, что можно есть и чего нельзя делать

https://ria.ru/20200613/1572870188.html

Петров пост 2020 — когда начинается, что можно есть и чего нельзя делать

Петров пост в 2020 году у православных начинается с 15 июня. Сколько продлится и когда закончится Апостольский пост, чего нельзя и что можно есть и делать, что… РИА Новости, 13.06.2020

2020-06-13T07:00

2020-06-14T10:01

религия и мировоззрение

петров пост (апостольский пост)

аналитика — религия и мировоззрение

русская православная церковь

рим

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/146369/94/1463699472_0:74:772:508_1400x0_80_0_0_7ab8b1bcd3d57f985532a5f77578ba42.jpg

https://ria.ru/20200609/1572654352.html

https://ria.ru/20200604/1572422210.html

рим

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/146369/94/1463699472_0:74:772:508_1400x0_80_0_0_7ab8b1bcd3d57f985532a5f77578ba42.jpg

https://cdn22.img.ria.ru/images/146369/94/1463699472_0:51:772:630_1400x0_80_0_0_8fa62ba93bd061dac6f4ec68273fe081.jpg

https://cdn24.img.ria.ru/images/146369/94/1463699472_0:54:772:827_1400x0_80_0_0_f38171f015b07ec0c3c8c4a69a517c94.jpg

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

петров пост (апостольский пост), аналитика — религия и мировоззрение, русская православная церковь, рим, общество

МОСКВА, 13 июн — РИА Новости. Петров пост в 2020 году у православных начинается с 15 июня. Сколько продлится и когда закончится Апостольский пост, чего нельзя и что можно есть и делать, что такое Петровки, а также календарь питания по дням — в материале РИА Новости.

Содержание

Петровский пост 2020

История возникновения поста перед праздником апостолов Петра и Павла, именем первого из которых он и назван, туманна. По одной из версий, обычайпоститься перед Апостольским торжеством возник в IVвеке в Риме. По другой — на столетие раньше.

«Изначально он был создан как компенсаторный пост для тех, кто не мог по каким-то причинам соблюдать Великий пост», — поясняет известный церковный публицист иеромонах Феодорит (Сеньчуков).

При этом на общецерковном уровне изначально он был не обязателен для всех. Лишь со временем он стал одним из четырех длительных постов для духовенства и мирян.

Так в чем же тогда смысл этого поста и духовное значение для христиан?

«Он приурочен к апостольскому посту, когда ученики Спасителя постились перед выходом на проповедь. Так как каждый христианин призван к апостольскому служению, то это, скажем так, наш миссионерский пост», — говорит иеромонах.

Когда проходит и сколько длится

Петров пост не имеет фиксированного количества дней. С какого числа он начинается ежегодно, зависит от даты, на которую в этом году выпала Пасха.

«На 50-й день после Пасхи праздником Троицы заканчивается Цветная Триодь (особый период церковного календаря — прим.ред.), а через неделю, после воскресного Дня всех святых, начинается говение», — отмечает отец Феодорит.

От даты Пасхи зависит и длительность воздержания. В этом году Петров пост продлится 27 дней. Его начало приходится в 2020 году на 15 июня, а конец – всегда на 11 июля.

Как соблюдать Петров пост

«Задача трезвенного ограничения, сохранения контроля над собственным сознанием и молитвенной жизнью, а также памятования о том, что даже на пляже или на грядке фазенды ты христианин, актуальна для Петрова поста», — обращает внимание глава Учебного комитета РПЦ протоиерей Максим Козлов.

Главное для верующего, по его словам, — «не превратиться в кляксу». То есть не дать побороть себя страстям.

«В летнее время падает интенсивность богослужебной жизни, а человеку попросту хочется расслабиться и отдохнуть — что само по себе нормально. Но чтобы верующие не забыли, что нужно молиться, что есть храм и что в любом времяпрепровождении должно быть разумно самоограничение», — говорит отец Максим.

Прихожане во время богослужения в соборе Воздвижения Креста Господня в день праздника святой Троицы 9 июня, 08:00Религия и мировоззрениеСотни тысяч православных дождались самого главного

Что можно есть и пить

Зачастую верующие задаются вопросом, строгий ли Петров пост или нет. По словам священнослужителей, он относится к категории легких. Его устав примерно такой же, как у Рождественского.

«В этот пост можно кушать рыбу», — обращает внимание отец Максим Козлов.

Православным рекомендуется воздержаться от пищи животного происхождения — мяса, молока и яиц. Их можно заменить на фрукты и овощи. А также на морепродукты.

В субботу, воскресенье, в праздник Рождества Иоанна Предтечи, а также на престольный праздник храма разрешается пить вино (разумеется, в умеренном объеме). А в меню многих монастырей, в том числе для паломников, в это летнее время оказывается квас, зачастую собственного приготовления.

Чего нельзя делать

Сравнительная легкость Петрова поста некоторым верующим непривычна. Поэтому они, по словам священников, стараются наложить на себя дополнительные ограничения.

«Одной из ошибок людей, которые пришли в Церковь в последние 20-30 лет, была попытка психологически настроить себя на этот летний пост так же, как на Великий. Это не получится, да и задачи такой нет», — говорит отец Максим.

С другой стороны, это не значит, что можно, например, «упиваться до беспамятства». Главное, чего нельзя делать в пост, как и в любой другой день, — нельзязабывать о христианском образе жизни.

В летний период, на который приходится пост, в России принято играть свадьбы. Отсюда многие задаются вопросом — можно ли жениться до Петрова дня?

По мнению духовенства, можно — только если речь идет о походе в ЗАГС. А вот с церковной точки зрения брак в Петров пост заключить нельзя. В постные дни, согласно уставу, таинство венчания не совершается.

Молитвы в Петровский пост

Каких-то особых молитв в Петров пост нет. Однако священники рекомендуют верующим чаще участвовать в богослужениях в храме.

Также верующим желательно читать Священное Писание. К нему относятся как книги Ветхого Завета, так и Новый Завет.

Жизнь и проповеди Петра и Павла приведены в таких книгах Писания как «Деяния апостолов» и различных апостольских «Посланиях».

Календарь питания по дням

Петров пост раньше в народе считался радостным временем. В селах на Петровки — это название постных дней — готовили различные блюда из овощей и рыбы.

Постное меню и поныне зависит от устава. В нем прописаны все ограничения в еде для верующих.

Хоть Петров пост и считается не строгим, рыбу можно есть не всегда. Согласно уставу, она запрещается в пищу по средам и пятницам.

«В среду и пятницу — сухоядение. Или же вареная пища», — говорит иеромонах Феодорит.

В остальные же дни также дозволяется пища с растительным маслом. В эти же дни можно употреблять «гадов морских» — кальмаров, креветок, омаров, мидий и так далее. А если на среду и пятницу приходится какой-нибудь праздник, то сухоядение отменяется.

Сельское кладбище4 июня, 08:00Религия и мировоззрениеТроицкая родительская суббота 2020 — что можно и чего нельзя делать

Календарь постов для православных на 2020 год

Календарь постов на каждый месяц 2020 года. Постные дни в календаре отмечены серым фоном.

Вас может заинтересовать: Православные праздники, календарь на 2020 год

 

Январь

Год начался с последней седмицы Рождественского поста, он длится до 6 января.

Окончание Рождественского поста

Что разрешено принимать в пищу в дни Рождественского поста:

  • 1 января —
  • 2 января — разрешена разогретая пища, не содержащая масло
  • 3 января — сухоядение
  • 4 января — разрешена горячая пища, с небольшим добавлением растительного масла, можно рыбные продукты
  • 5 января — разрешено приготовление горячей пищи, с небольшим добавлением растительного масла, можно рыбные продукты
  • 6 января — Рождественский Сочельник, сухоядение
Крещенский Сочельник
  • 18 января (Крещенский Сочельник). В этот день самый строгий для православных верующих пост месяца. Сухоядение. До захода солнца рекомендуется пить только воду, после захода — «голодная кутья» из пшеницы на воде с добавлением сухофруктов.
Однодневные посты в январе
  • 22 января, среда
  • 24 января, пятница
  • 29 января, среда
  • 31 января, пятница

Это нестрогие посты. Нельзя продукты из мяса птицы и животных. Можно употреблять рыбу.

Февраль

  • 5 февраля, среда — можно есть рыбу
  • 7 февраля, пятница — можно есть рыбу
  • 19 февраля, среда — горячая еда без масла
  • 21 февраля, пятница — горячая еда без масла

Март

Великий Пост

Календарь питания во время Великого Поста:

  • 2 марта — строгий постный день. Лучше совсем воздержаться от трапезы, только пить воду
  • 3, 4, 5, 6 марта — сухоядение
  • 7 и 8 марта (сб. и вс.) — можно вкушать разогретую еду с растительным маслом
  • 9 марта —
  • 10 марта — тёплая трапеза без добавления масла
  • 11 марта — сухоядение
  • 12 марта — горячие блюда без масла
  • 13 марта — сухоядение
  • 14 и 15 марта (сб. и вс.) — горячая еда с растительным маслом
  • 16 марта — сухоядение
  • 17 марта — горячие блюда без добавления масла
  • 18 марта — сухоядение
  • 19 марта — горячая пища без масла
  • 20 марта — сухоядение
  • 21 и 22 марта (сб. и вс.) — можно горячую еду с добавлением масла
  • 23 марта — сухоядение
  • 24 марта — разрешены горячие блюда без масла
  • 25 марта — сухоядение
  • 26 марта — тёплая трапеза без добавления масла
  • 27 марта — сухоядение
  • 28 и 29 марта (сб. и вс.) — Разрешено разогревать еду, добавлять растительное масло
  • 30 марта — сухоядение
  • 31 марта — питание: горячая трапеза без добавления масла

Апрель

Продолжение Великого Поста

Календарь питания для православных во время Великого Поста:

  • 1 апреля —
  • 2 апреля — можно горячую еду без масла
  • 3 апреля — сухоядение
  • 4 и 5 апреля (сб. и вс.) — разрешено вкушать горячее с растительным маслом
  • 6 апреля — сухоядение
  • 7 апреля — Праздник Благовещения Пресвятой Богородицы. Хотя он и выпадает на Великий Пост, в честь праздника разрешена к употреблению рыба.
  • 8 апреля — сухоядение
  • 9 апреля
  • 10 апреля — сухоядение
  • 11 апреля — праздник Лазарева суббота. В честь дня Воскрешения св. Лазаря можно рыбную икру.
  • 12 апреля — праздник Входа Господня в Иерусалим (Вербное воскресение). Разрешено есть рыбу.
Страстная седмица

Последняя, страстная неделя главного для православных христиан Великого Поста со строгими правилами. От употребления сахара и масла следует воздержаться.

  • 13 апреля — можно есть хлеб, овощи, фрукты, мёд, орехи
  • 14 апреля — разрешены хлеб, овощи, фрукты, мёд, орехи, каша приготовленная на воде, компот
  • 15 апреля — разрешена тёплая трапеза и питьё (постный суп, чай)
  • 16 апреля — в преддверии трудной страстной пятницы дозволяется добавить в продукты растительное масло
  • 17 апреля — строгий пост, только вода
  • 18 апреля (суббота) — разрешены овощи, фрукты, хлеб, орехи и мёд. Не подвергать термической обработке, не добавлять масло.

Однодневные посты

  • 29 апреля — нестрогий постный день, можно рыбу

Май

В мае 2020 года только однодневные постные дни по средам и пятницам. Разрешено есть рыбные блюда.

Июнь

Однодневные посты
  • 3 и 5 июня — нестрогие правила. Нельзя употреблять продукты из мяса птицы и животных, можно рыбные.
Петров пост

О петровом посте >>

27-дневный (4 седмицы). Начинается 15 июня, заканчивается 11 июля. Календарь питания для православных во время Петрова Поста:

  • 15 июня — разрешена горячая постная пища без добавления масла
  • 16 июня — разрешена к трапезе рыба, мясо животных и птицы нельзя
  • 17 июня —
  • 18 июня — разрешена рыба, продукты из мяса под запретом
  • 19 июня — сухоядение
  • 20-21 июня (сб. и вс.) — можно есть рыбу, запрещено мясо птицы и животных
  • 22 июня — разрешена горячая постная еда без добавления масла
  • 23 июня — разрешено употреблять рыбные блюда
  • 24 июня — сухоядение
  • 25 июня — нельзя мясо животных, разрешена в пищу рыба
  • 26 июня — сухоядение
  • 27-28 июня (сб. и вс.) — можно рыбные блюда, нельзя мясо животных
  • 29 июня — разрешена горячая постная еда без добавления масла
  • 30 июня — можно рыбу

Июль

Продолжение Петрова поста 1 — 11 июля

Календарь питания для православных по дням во время Петрова Поста:

  • 1 июля —
  • 2 июля — нельзя мясо животных, можно блюда из рыбы
  • 3 июля — сухоядение
  • 4-5 июля (сб. и вс.) — можно употреблять в пищу рыбу
  • 6 июля — разрешена постная горячая еда без добавления масла
  • 7 июля — нельзя мясо животных, можно употреблять рыбные блюда
  • 8 июля — сухоядение
  • 9 июля — нельзя мясо животных, можно есть рыбу
  • 10 июля — сухоядение
  • 11 июля — нельзя мясо животных, разрешены рыбные блюда
Однодневные посты в июле
  • 15, 17, 22, 24, 29 и 31 июля, по средам и пятницам —

Август

Однодневные посты в августе 2020
  • 5, 7 и 12 августа — строгие (
    )
Успенский Пост

14 августа 2020 года начинается двухнедельный Успенский Пост (читайте подробнее >>>). Календарь питания по дням в Успенский Пост:

  • 14 августа
  • 15-16 августа (сб. и вс.) — разрешено употреблять термически обработанную еду с растительным маслом
  • 17 августа —
  • 18 августа — горячая пища без масла
  • 19 августа — в праздник Преображения верующим можно есть рыбу, мясо птиц и животных нельзя
  • 20 августа — горячая трапеза без масла
  • 21 августа — сухоядение
  • 22 и 23 августа (сб. и вс.) — православным разрешено употреблять подогретую еду с растительным маслом
  • 24 августа — сухоядение
  • 25 августа — горячая пища без масла
  • 26 августа — сухоядение
  • 27 августа — горячая трапеза без масла
  • 28 августа — Успение Пресвятой Богородицы, постный день. Можно есть рыбные продукты, мясо птиц и животных нельзя

Сентябрь

Однодневные
  • Все среды и пятницы сентября — 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30 числа — строгий пост (
    )
Воздвижение

Октябрь

Что запрещено? Сколько продлиться? И почему его считают «самым» загадочным

В этот понедельник у православных начинается Апостольский пост. Он установлен в честь учеников Христа — Петра и Павла. История его возникновения очень загадочна. Что запрещено в это время? Когда пост закончится? И как правильно его соблюдать? Об этом «КП» рассказал священник Андрей Рахновский.

ЗАГАДОЧНАЯ ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

Отец Андрей:

— Она очень туманна. По одной версии, пост возник в 6 веке в Риме. По другой версии — в 5 веке. Раньше это был такой компенсационный пост для тех, кто не смог соблюдать Великий пост. Со временем он стал обязателен для всех христиан. Есть еще одна теория. Якобы это такой миссионерский пост. Ведь перед тем, как отправиться на проповедь, апостолы постились. Вот сколько загадок вокруг него витает.

ПОЧЕМУ ПЕТР И ПАВЕЛ СТОЯТ ВМЕСТЕ?

Отец Андрей:

— Это такой символизм единства. У двух апостолов было много споров. Они проповедовали для разной аудитории. Павел больше для язычников, Петр для иудеев. Но, по сути, они учили об одном и том же. Хотя в Новом Завете есть строки, где Павел обличал Петра. Поэтому они стоят вместе. Чтобы не думали, якобы их учения о разном христианстве.

СКОЛЬКО ПРОДЛИТСЯ?

Отец Андрей:

— Пост пройдет с 15 июня по 11 июля. В этом году он продлится 27 дней. Но начало поста каждый год зависит от празднования Пасхи. Он стартует через неделю после праздника Святой Троицы и заканчивается всегда ко дню памяти апостолов Петра и Павла.

ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН?

Отец Андрей:

— Четыре поста больших на протяжении всего года задают ритм правильный духовной жизни. Это время особенно взяться за себя. А потом приходит время не то, чтобы расслабиться. Но порадоваться чему-то человеческому. В том числе, и вкусной пище. Тут важны вот эти четыре периода между постами. Если ты закончив воздержание начал обжираться на радостях, значит, твой пост прошел неправильно. А если ты уже не постишься, но при этом радуешься еде, благодаришь Бога, жену, которая тебе приготовила курочку в духовке. Не объедаешься до приступа панкреатита — ты и постился правильно. Это все большие духовные упражнения.

ЧТО ЗАПРЕЩЕНО ДЕЛАТЬ В ЭТО ВРЕМЯ?

Отец Андрей:

— Нельзя есть людей. Серьезно. Отказаться от скандалов важнее, чем от говяжьих стейков. Если идти по уставу — Петров пост считается не строгим. Разрешается, кроме среды и пятницы, рыба. А вообще в пост ничего не запрещено. В пост нам церковь, Господь предлагают ощутить духовную радость. Нам не запрещают, нам предлагают подняться выше и познать радость более приятную, более глубокую, чем радость от пищи.

Это не запрет. Это указание на другой путь.А вот этот вот другой путь – это, как раз, отказ от того, от чего обычно в пост отказываются. От жирной пищи, животной, вкусной. Важен отказ, прежде всего, от дорогой пищи. То, что нужно смотреть не только на состав пищи, мясо, молоко или нет, а смотреть на чек. В чем смысл поста, если ты в пост тратишь столько же денег на еду или еще больше, чем не в постное время? Формально алкоголь постный. Поскольку алкоголь, все-таки, разум дурманит, то, конечно запрещен.

А ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ?

Отец Андрей:

— Читать утром и вечером молитвы. Обязательно каждый день читать Евангелие. Я, честно, пост не отличаю от других времен жизни. Раз в неделю исповедоваться и причащаться. Поскольку это апостольский пост, то нужно прочитать за апостольский пост все послания этих апостолов в Новом Завете. Можно читать молитву Ефрема Силина. Я серьезно. И важно — в пост календарь питания нужно выбросить в окно. Это искаженное представление о жизни церкви, потому что в жизни церкви существуют разные уставы поста в зависимости от разных монастырей, от разных поместных церквей. То, что печатают в календарях поста, если это не официальный календарь Московской патриархии, то это просто выбор редакции, скажем так.

То, что у человека создается ложное ощущение того, что если он по календарю все делает правильно, что он типа уже святой. Это ложное самоощущение безопасности, как от маски и перчаток во время коронавируса. Поэтому надо его выкинуть, просто не есть продукты животного происхождения. Есть более дешевые продукты. И помогать другим.

календарь питания по дням, какого числа начинается и когда заканчивается

Какого числа Петров пост в 2020 году

Начинается он в понедельник, на 57-й день после Пасхи (через неделю после Троицы). Последним днем поста является 11 июля. В 2020 году он длится 27 дней: с 15 июня по 11 июля.

В народе этот пост называют Апостольским или Петровкой.

Суть Петрова поста

Петров пост подготавливает христиан ко дню памяти святых апостолов Петра и Павла. Он установлен в память того, как апостолы постились перед проповедью христианства. Его суть – достичь самосовершенствования путем добровольного воздержания. Через пост человек стремиться к духовной и телесной чистоте. Отказ от некоторых видов пищи, молитва, покаянье, сострадание и гуманное отношение к окружающим помогает почувствовать единение с Богом. Также пост объединяет христиан, позволяет почувствовать себя частью Церкви.

История Петрова поста

История Петрова поста уходит корнями в первые века христианства. Изначально он был предназначен для людей, которые по каким-либо причинам не могли поститься в Великий пост. Наиболее почитаемым он был в Константинополе и Риме, где были построены и освящены храмы в честь апостолов Петра и Павла. Окончательное утверждение Апостольского поста относится к концу IV – началу V веков. На Руси Петров пост был введен после принятия христианства. Он пришел взамен языческим купальским обрядам.

Правила поведения и традиции Петрова поста

Петров пост подразумевает под собой ограничения, которые направлены на очищение тела и души человека. В этот период необходимо воздерживаться от некоторых видов пищи и повседневных дел, которые могут привести к греховному состоянию.

  • Из рациона исключается мясная пища, яйца и молочные продукты. В среду и пятницу также запрещается употреблять рыбу и морепродукты, горячую пищу, приправленную маслом.
  • Отказ от алкоголя и табакокурения. В субботу, воскресенье и храмовые праздники разрешается небольшое количество вина.
  • Необходимо ограничить посещение развлекательных мероприятий. Праздники лучше отмечать в семейном кругу, без шумных застолий, танцев, песен и игр.
  • Нельзя допускать плохих мыслей, ругаться матом, ссориться с окружающими людьми, завидовать и осуждать.
  • Следует ограничить просмотр телевизора, пользование интернетом и социальными сетями.
  • По церковным канонам в период поста не совершается таинство брака (венчание).
  • Запрещается гадать, проводить магические ритуалы и обряды.
  • Супругам рекомендуется воздержаться от интимных отношений и зачатия ребенка. Допускается исполнение супружеского долга по обоюдному согласию.

Что можно есть в Петров пост: правила питания

Петров пост, в отличие от Великого, не такой строгий. В этот период также нельзя есть мясо, молочную продукцию, яйца, но в некоторые дни недели разрешается рыба. Основу постного стола составляет зелень и блюда из нее (щи, окрошка, ботвинья), крупы, ягоды.

Во время этого поста на понедельник предписано употребление горячей пищи без масла, по вторникам, четвергам, субботам и воскресениям разрешена рыба, в среду и пятницу – сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед). В выходные дни допускается вино.

В церковный праздник Рождества Иоанна Предтечи (7 июля) можно кушать рыбу (независимо от того, на какой день недели он выпадает).

День апостолов Петра и Павла (12 июля) не входит в пост. Однако, если он выпадает на среду или пятницу, то является постным (невысокой степени строгости – разрешена пища с маслом, рыба).

Согласно монастырскому Уставу вышеперечисленные правила обязательны для соблюдения среди монахов. Мирянам не обязательно придерживаться строгости поста. Прихожане согласовывают календарь питания с духовными наставниками, учитывая все жизненные обстоятельства, состояние здоровья и особенности организма.

В статье приведен календарь монастырского Устава, который дает представление о степени строгости поста по дням. Каждый человек в индивидуальном порядке вместе с духовником определяет меру строгости своего поста. Людям, которые имеют хронические заболевания, следует предварительно проконсультироваться у лечащего врача, чтобы предотвратить возможные риски для организма.

Для некоторых категорий лиц допускается послабление поста: военнослужащие, учащиеся и люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. Беременные и кормящие женщины освобождаются от гастрономических ограничений. Детей лучше не ограничивать в мясной и молочной пищи. Для них можно ввести другие ограничения по питанию. Например, давать меньше сладостей.

Как подготовиться и плавно войти в пост

Петров пост является нестрогим. В летнее время на столах в изобилии присутствуют овощи, фрукты, зелень, что позволяет питаться разнообразно и вкусно, не испытывая чувства голода и дискомфорта. Петров пост не требует тщательной подготовки, однако для людей, которые постятся впервые или тяжело переносят гастрономические ограничения, лучше придерживаться некоторых правил:

  • Подготовку к посту лучше начать за 1-2 недели. Постепенно снижайте в рационе мясные и молочные продукты. Увеличьте долю овощей и фруктов.
  • Приучите свой организм к клетчатке. Основа постного питания – растительная пища, которая в большом количестве содержит пищевые волокна. Чтобы не испытывать дискомфорта, связанным с пищеварением, ежедневно ешьте салаты, добавляйте в готовые блюда отруби или клетчатку.
  • Пейте достаточное количество жидкости. Выпивая 1,5-2 литра чистой воды ежедневно, позволит улучшить работу кишечника, устранить явление обезвоживания и меньше испытывать чувство голода.
  • Поддерживайте баланс микрофлоры кишечника. Резкая перемена рациона питания может нарушить состояние микрофлоры. Чтобы заселить кишечник полезными бактериями, ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: закваски, бифидойогурты и кефиры, ряженку, простоквашу.
  • Постная пища менее калорийная. Чтобы не испытывать чувства голода в первые дни поста можно увеличить порции, добавить дополнительные приемы пищи или перекусы из фруктов, овощей, орехов.

Кому разрешается не соблюдать пост

По физиологическим, медицинским и возрастным причинам от вхождения в пост лучше отказаться детям, пожилым, беременным и кормящим женщинам, людям с нарушенным обменом веществ, больным диабетом, людям с пищеварительными заболеваниями, онкобольным, страдающим от дисфункции почек, проходящим послеоперационную реабилитацию, людям с хроническими заболеваниями и острыми респираторными инфекциями.

15 июняПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
16 июняВт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
17 июняСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
18 июняЧт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
19 июняПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
20 июняСб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
21 июняВс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
22 июняПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
23 июняВт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
24 июняСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
25 июняЧт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
26 июняПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
27 июняСб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
28 июняВс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
29 июняПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
30 июняВт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
1 июляСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
2 июляЧт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
3 июляПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
4 июляСб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
5 июляВс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
6 июляПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
7 июляВтРождество Иоанна Предтечи
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
8 июляСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
9 июляЧт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
10 июляПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
11 июляСб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
Православные посты в 2020 году: календарь и правила питания

Пост – время воздержания от принятия пищи животного происхождения и духовного очищения человека (посещение храмов и чтение молитв, удержание от ссор и раздражительности). Этот период сопровождается отказом от всяких развлечений: посещения кинотеатров, просмотра развлекательных программ, прослушивания веселой музыки, хождения в гости и т.п.

Календарь постов 2020

Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.

  • Строгий пост

    запрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба

  • Пища без мяса

    запрещено мясо

  • Пост

    запрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба

  • 19

    Православный праздник

  • Пасха

  • 7

    Сегодня

Январь

ПнВтСрЧтПтСбВс
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
Февраль

ПнВтСрЧтПтСбВс
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728291
Март

ПнВтСрЧтПтСбВс
2425262728291
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
Апрель

ПнВтСрЧтПтСбВс
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123
Май

ПнВтСрЧтПтСбВс
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Июнь

ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345
Июль

ПнВтСрЧтПтСбВс
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
Август

ПнВтСрЧтПтСбВс
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456
Сентябрь

ПнВтСрЧтПтСбВс
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829301234
Октябрь

ПнВтСрЧтПтСбВс
2829301234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311
Ноябрь

ПнВтСрЧтПтСбВс
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30123456
Декабрь

ПнВтСрЧтПтСбВс
30123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
  • Строгий пост

    запрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба

  • Пища без мяса

    запрещено мясо

  • Пост

    запрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба

  • 19

    Православный праздник

  • Пасха

  • 7

    Сегодня

Многодневные посты

Великий пост

⚅ 2 марта – 18 апреля 2020

Общая продолжительность поста – 48 дней. Он начинается в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед праздником Пасхи.

Первую неделю поста проводят с особой строгостью. В первый день принято полное воздержание от пищи. Затем, со вторника по пятницу, разрешено сухоядение (кушают хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пьют воду), а в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

Во вторую-шестую недели Великого поста на понедельник, среду и пятницу установлено сухоядение, во вторник и четверг допускается горячая пища без масла, а в субботу и воскресенье – горячая с маслом.

Во время Страстной седмицы (последней недели поста) предписано сухоядение, причем в пятницу нельзя кушать до выноса плащаницы.

В праздник Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) (если он не выпал на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (за неделю до Пасхи) разрешено употреблять в пищу рыбу. В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) можно кушать рыбную икру.

Петров пост

⚅ 15 июня – 11 июля 2020

Начинается в понедельник на 57-й день после Пасхи (через неделю после Троицы), а заканчивается всегда 11 июля (включительно). В 2020 году он длится 27 дня.

В Петров пост во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в понедельник – горячая пища без масла, а в среду и пятницу – сухоядение.

В праздник Рождества Иоанна Предтечи (7 июля) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).

Успенский пост

⚅ 14 – 27 августа 2020

Начинается 14 августа, а заканчивается 27 августа. Его продолжительность составляет 14 дней.

В период Успенского поста в понедельник, среду и пятницу разрешено сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

В праздник Преображение Господне (19 августа) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).

Рождественский пост

⚅ 28 ноября 2020 – 6 января 2021

Начинается 28 ноября, а заканчивается 6 января. Его продолжительность составляет 40 дней.

В период с 28 ноября до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) в понедельник допускается горячая пища без масла, во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в среду и пятницу – сухоядение.

С 20 декабря по 1 января во вторник и четверг уже запрещено кушать рыбу, вместо этого допускается горячая пища с маслом. Остальные дни остаются без изменений.

Со 2 по 6 января в понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

В Рождественский сочельник (6 января) нельзя кушать до появления на небе первой звезды, после чего принято употреблять в пищу сочиво – вареные в меду зерна пшеницы либо отварной рис с изюмом.

В праздники Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно употреблять в пищу рыбу.

Однодневные посты

Крещенский сочельник

⚅ 18 января 2020

Установлен на 18 января – канун праздника Крещения Господня.

В этот пост разрешено кушать лишь горячую пищу с маслом (независимо от того, на какой день недели он выпадает).

Усекновение главы Иоанна Предтечи

⚅ 11 сентября 2020

Установлен на 11 сентября – день мученической смерти Иоанна Предтечи (крестителя Иисуса Христа).

В этот пост нельзя принимать мясо, яйца, молочную продукцию и рыбу. Разрешено кушать горячую пищу с маслом во все дни недели, кроме среды и пятницы, когда допускается только сухоядение.

Воздвижение Креста Господня

⚅ 27 сентября 2020

Установлен на 27 сентября – день обретения Животворящего Креста.

В этот пост нельзя употреблять яйца, мясную и молочную продукцию, а также рыбу. Разрешена горячая пища с маслом (кроме среды и пятницы – в эти дни недели допускается лишь сухоядение).

Пост в среду и пятницу

Среда и пятница – дни строгого поста.

В эти дни недели в период зимнего мясоеда (между Рождественским и Великим постами) и весеннего (между Великим и Петровым постами) запрещено употреблять в пищу мясо и молочную продукцию. Во время летнего мясоеда (между Петровым и Успенским постами) и осеннего (между Успенским и Рождественским постами) предписано сухоядение.

В Сырную седмицу разрешается пища без мяса, а в остальные сплошные седмицы (Святки, Мытаря и фарисея, Пасхальная, Троицкая) пост в среду и пятницу отсутствует.

В среду и пятницу первой недели после седмицы Мытаря и Фарисея принимают горячую пищу без масла.

В праздники:

выпадающие на среду или пятницу, разрешено употреблять рыбу.

На Рождество Христово (7 января) и Крещение Господне (19 января) пост в среду и пятницу отменяется.

Сплошные седмицы

Святки

⚅ 7 – 17 января 2020

Период с Рождества до Крещения. Начинается 7 января, заканчивается – 17 января (включительно). Продолжительность этой седмицы составляет 11 дней. Во время Святок отсутствует пост в среду и пятницу, можно есть мясо каждый день.

Мытаря и фарисея

⚅ 10 – 15 февраля 2020

Начинается за 21 день до Великого Поста (в понедельник) и заканчивается в субботу. Длится 6 дней. Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно употреблять мясную пищу каждый день.

Сырная (масленица)

⚅ 24 февраля – 1 марта 2020

Неделя перед Великим Постом. Длится 7 дней, с понедельника по воскресенье. Во все эти дни разрешена пища без мяса (яйца, рыба, молочные продукты).

Пасхальная (Светлая)

⚅ 20 – 25 апреля 2020

Неделя после Пасхи. Длится 6 дней, с понедельника по субботу. Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно кушать мясо каждый день.

Троицкая

⚅ 8 – 14 июня 2020

Неделя после дня Святой Троицы. Длится 7 дней, с понедельника по воскресенье. Во время этой сплошной седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, разрешено употреблять в пищу мясо каждый день.

Мясоеды

Зимний мясоед

⚅ 7 января – 1 марта 2020

Период между Рождественским и Великим постами. В 2020 году он начинается 7 января и заканчивается 1 марта (в Прощеное воскресенье). Во время зимнего мясоеда поста нет в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни можно кушать мясную пищу. В среду и пятницу разрешена рыба.

Весенний мясоед

⚅ 19 апреля – 14 июня 2020

Период между Великим и Петровым постами. В 2020 году он начинается 19 апреля и заканчивается 14 июня. Во время весеннего мясоеда пост отсутствует в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни разрешается есть мясо. В среду и пятницу можно кушать рыбу.

Летний мясоед

⚅ 12 июля – 13 августа 2020

Период между Петровым и Успенским постами. В 2020 году он начинается 12 июля и заканчивается 13 августа. Во время летнего мясоеда поста нет в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни можно употреблять мясо. На среду и пятницу предписано сухоядение.

Осенний мясоед

⚅ 28 августа – 27 ноября 2020

Период между Успенским и Рождественским постами. В 2020 году он начинается 28 августа и заканчивается 27 ноября. Во время осеннего мясоеда пост отсутствует в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни разрешено есть мясо. В среду и пятницу предписывается питаться сухоядением.

Скачать Православные посты в 2020 году

Петров пост-2020. Календарь питания по дням и меню | Питание и диеты | Кухня

В 2020 году Петров пост начинается 15 июня. Если Пасха была поздняя, то Петров пост будет совсем коротким, а вот если ранняя, то пост может длиться до 5 недель. Дело в том, что его начало зависит от праздника Троицы, пост начинается через неделю. А Троица отсчитывается от Пасхи — наступает через 50 дней. Заканчивается Петров пост всегда к 12 июля, Дню Петра и Павла.

Поэтому и получается, что каждый год Петров пост длится разное количество дней. Самый короткий был всего 8 дней, а самый длинный — 5 недель.

В этом году Петров пост длится 4 недели. Начинается он в понедельник, а последний день поста — суббота, канун праздника.

Как питаться в течение этих дней, расскажет наш календарь-инфографика.

Нажмите для увеличения

Нажмите для увеличения

Петров пост относительно мягкий, в большинство дней на неделе разрешается рыба, по выходным — вино. В среду и пятницу рекомендуется обходиться без растительного масла (и без рыбы), только горячие растительные блюда.

Раньше, когда в России жили в основном тем, что давало свое хозяйство или хозяйства крестьян вокруг городов, Петров пост был очень голодным. Запасы в погребах истощались, а до нового урожая было еще далеко. Вот и питались травой да речной рыбой, если удавалось ее поймать. В наши дни такой проблемы, конечно, нет. На рынках уже много зелени, южных ягод, корнеплоды с Ближнего Востока, помидоры-огурцы из теплиц или из Азербайджана и Средней Азии. В общем, голодать не придется. Хотя блюда из зелени и речной рыбы по традиции остаются главными в начале лета. Тем более что за зиму мы соскучились по свежему укропу, петрушке, щавелю, шпинату и другим сезонным травам.

Что нельзя

Как и в любой пост, из рациона исключаются все продукты, происходящие от теплокровных животных, мясо млекопитающих и птицы, яйца, молочные продукты. Мясо холоднокровных, то есть рыбы, членистоногих и моллюсков, считается постным продуктом, и его можно есть в некоторые дни поста, например во время церковных праздников, в выходные.
Нажмите для увеличения

В Петров пост рыба запрещена в среду и в пятницу, самые строгие дни на неделе.

Во время постов запрещено употребление алкоголя и табака. Исключение делается только для бокала красного вина по праздникам и выходным. Не нужно обольщаться, вино разрешается только для поддержания сил постящихся и в ограниченном количестве, а не для веселья.

Также в пост ограничиваются развлечения, шумные застолья, многолюдные праздники.

Монастырский устав

Пост для монашествующих и пост для мирян, как обычно, различаются сильно. Более строгий устав предписывает по понедельникам, средам и пятницам сухоядение. Это значит, что можно есть только сырые овощи и фрукты, орехи и хлеб. Никакого растительного масла, горячих блюд, рыбы и вина. Горячая пища с маслом разрешена во вторник и четверг, а в выходные и праздничные дни можно поставить на стол рыбу и выпить бокал вина. Миряне на такой пост должны испрашивать благословение своего духовника. Чаще всего мы соблюдаем менее строгие ограничения, едим рыбу почти каждый день, кроме сред и пятниц, а в эти строгие дни ограничиваем ее, иногда отказываемся от растительного масла.

Праздники

22 июня, в понедельник, вспоминают Афонских святых. Поэтому в этот день можно выпить бокал вина. Если вы соблюдаете более строгую версию поста, то в этот и другие праздники можно есть рыбу.

29 июня, в понедельник, когда празднуется память святого Феофана Затворника, положена рыба для монашествующих, а миряне могут добавить к обеду бокал вина.

2 июля, четверг, — день памяти святых апостола Иуды (Фаддея), патриарха Иова и святителя Иоанна Шанхайского. Можно немного ослабить пост.

7 июля, вторник, — Рождество Иоанна Предтечи, церковный праздник, в который можно употреблять рыбу, вне зависимости от того, на какой день он выпадает.

Кому не рекомендуется поститься

Если у вас есть хронические заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, проблемы с печенью, почками, поджелудочной железой и так далее, то перед постом нужно проконсультироваться с лечащим врачом, который даст рекомендации по питанию. При некоторых болезнях ограничивать животную пищу никак нельзя.
Нажмите для увеличения

Также церковные уставы напоминают, что послабление поста допускается для военнослужащих, учащихся и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Не должны соблюдать пост беременные и кормящие женщины.

Также лучше не ограничивать в животной пище детей. Если хочется их приобщить к посту, то лучше уменьшить в рационе десерты и мороженое на это время.

Православные посты в июне 2020 года: правила питания по дням
1 июняПн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
2 июняВт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
3 июняСр Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
4 июняЧт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
5 июняПт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
6 июняСб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
7 июняВсДень Святой Троицы
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
8 июняПн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
9 июняВт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
10 июняСр Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
11 июняЧт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
12 июняПт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
13 июняСб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
14 июняВс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
15 июняПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
16 июняВт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
17 июняСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
18 июняЧт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
19 июняПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
20 июняСб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
21 июняВс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
22 июняПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
23 июняВт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
24 июняСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
25 июняЧт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
26 июняПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
27 июняСб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
28 июняВс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
29 июняПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
30 июняВт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

90000 This post goes against our community standards 90001

90002

90003 Are you unable to share your website’s link / URL? Does Facebook rejects your post by saying 90004 «this post goes against our community standards» 90005? OR «90004 this post goes against our community standards on spam 90005» OR «90004 this post goes against our community standards, so no one else can see it 90005» OR «90004 this post goes against our community standards closed 90005» 90012

90003 So I will provide you the ultimate solution for such a major problem i.e. 90004 «this post goes against our community standards» 90005 which comes upon sharing your website’s link or URL though you do not have any irrelevant data. 90012

90017 90018 # «90004 this post goes against our community standards on spam in review» 90005 90021 90018 «90004 this post goes against our community standards on spam solve» 90005 90021 90018 «90004 this post goes against our community standards on spam fix 90005» 90021 90030

90003 I can understand your problem since it had happened with me also and I am going to show you how to resolve this major issue step by step.(This post goes against our community standards) 90012

90003 To solve this issue (This post goes against our community standards) I would suggest you 90004 read this article till the end. 90005 90012

90003 So before starting let’s have a look what really COMMUNITY STANDARDS 90004 is 90005 and 90004 why 90005 90004? 90005 90012

90003 In simple language, you can relate facebook community standards as set of rules. 90012

90003 It ensures the fair use of facebook. To avoid any kind of malicious activities, so that it’s users stay in safe environment.And can get relevant contents and feel free to use it either for business, advertisement, entertainment, news, memes etc. 90012

90003 To read more about COMMUNITY STANDARDS click the following button 90012

90051 WHY FACEBOOK INTRODUCED COMMUNITY STANDARDS? 90052

90003 90004 «We recognize how important it is for Facebook to be a place where people feel empowered to communicate, and we take our role in keeping abuse off our service seriously,» 90005 the company said. 90004 90005 90012

90003 90004 «That’s why we have developed a set of Community Standards that outline what is and is not allowed on Facebook.Our Standards apply around the world to all types of content. They’re designed to be comprehensive — for example, content that might not be considered hate speech may still be removed for violating our bullying policies. » 90005 90012

90003 Three guiding principles form the base of Facebook’s guidelines: 90004 90065 Safety, voice, and equity. 90066 90005 90012

90069 (This post goes against our community standards) — Solution Step by Step … 90070

90003 I am going to tell you just few simple steps to overcome issue of «This post goes against our community standards», which you will have to follow and wthin few days your link will be unblocked and you will be able to share your links / URLs on facebook.90012

90003 Let me tell you that this method will work only if 90004 your site does not contains irrelevant content 90005, which is against community standards / facebook policy. 90012

90003 So the 90004 basic idea 90005 behind it is to make facebook community understand that the link you are sharing is 90004 not a spam 90005. And 90004 nothing irrelevant 90005 in it which could be inappropriate for users. 90012

90003 Now you have to send facebook community a message for instance: 90012

90087 90003 This is not a spam.It’s my own website’s link. So kindly unblock my website’s link / URL as soon as possible. This is link of my website: «Paste here link of your website / page» 90012 90090

90003 I used the same message along with one of my websites url which was blocked and it worked for me. 90012

90003 So copy the above message and paste your link in it (dont use inverted commas). Let me show you with an example: 90012

90087 90003 This is not a spam. It’s my own website’s link. So kindly unblock my website’s link / URL as soon as possible.This is link of my website: https://xyz.com 90012 90090

90003 Hope you got it. Now let me tell you from where you can send this message. But before this, let me tell you that you have to send this message as much as you can. I did 4 times in different ways which I am going to show you in following steps. 90012

90003 90004 I also sent this through another facebook id also 90005. So I 90004 recommend 90005 you to do the same, it will be better. Let me remind you that your goal should be that your message reaches the facebook community soon.As soon your message reaches them, soon your request will be fulfilled. 90012

90051 First source for sending this message: — 90052

90003 If you have recently posted your link you might see the following notification in notification section. If not just paste your link and post it, within few seconds you will receive the notification. 90012

90111

90003 Click on it. Another dialog box will appear as shown: 90012

90114

90003 Click on «spam» as shown: 90012

90117

90003 Another window will appear, scroll down.You will see «reporting» option as shown: 90012

90120

90121

90003 Click on «reporting». Another dialog box will appear as shown: 90012

90124

90003 Click on «yes». 90012

90127

90003 A text box will appear, PASTE your message as already discussed as shown and click «submit». 90012

90130

90131

90003 So our first step is complete. Let’s move towards next. 90012

90051 Second source for sending this message: — 90052

90003 Open the notification panel again and click that notification.You will see the following window: 90012

90138

90003 Click on the emoji as shown above.You will see the following text box. 90012

90141

90003 PASTE your message (as already discussed) in the text box and click submit. 90012

90144

90003 Now our second step is also completed. Let’s move towards the next and the final step. 90012

90051 Third source for sending this message: — 90052

90003 Upon clicking that notification. Scroll down the window you may see the following dialog box: 90012

90151

90003 Click over «This is not spam».Another dialog box will appear as shown: 90012

90154

90003 Click on «continue». Another dialog box will appear as shown: 90012

90157

90003 Click on «Appeal». Another dialog box will appear, PASTE «your message» and click «Send». 90012

90160

90003 You will recieve the following message: 90012

90163

90003 Click «OK». You are set now. Now you will have to wait as this process may take 48 hours or even more. Have Patence! 90012

90003 90004 I RECOMMEND TO DO THIS WHOLE PROCESS WITH ANOTHER ID ALSO 90005 90012

90003 I am sure that it will work for you also.Since it worked for me and few more. I hope that facebook unblocks your link soon. Best wishes from my side. GOOD LUCK !!! 90012

90003 FOR ANY QUERY FEEL FREE TO CONTACT US. 90012

90003 Comment down if it helps you and share this with your friends. 90012

90069 ☆☆☆☆☆ THANK YOU ☆☆☆☆☆ 90070

.90000 POST troubleshooting steps 90001

90002 Updated: 06/30/2020 by Computer Hope 90003

90002 The POST (power on self-test) is a set of procedures that a computer runs through each time it is turned on. It ensures that all of the system’s hardware is working properly before trying to load the operating system. If the computer does not pass POST, it will not boot. 90003
90002 If you’re experiencing POST errors when you boot your computer, the following steps may help you fix the problem. 90003

Caution
90002 Some of the steps below recommend removing physical parts from inside the computer.While working inside the computer, it’s highly recommended you be aware of ESD (electrostatic discharge) and its potential hazards. 90003

90010 Remove new hardware 90011
90002 If any new hardware was recently added to the computer, remove that hardware to make sure it is not causing your issue. If your computer works after removing the new hardware, it can mean a few things. Either the new hardware is not compatible with your computer, a system setting needs to be changed, or the new hardware is defective.90003
90010 Remove any disks or USB devices 90011
90002 Remove any disks, CDs, or DVDs that are in the computer. If any USB devices (iPods, drives, phones, etc.) are connected, disconnect all of them as well. Reboot the computer and see if anything changes. 90003
90010 Disconnect external devices 90011
90002 Remove everything from the back of the computer, except the power cable. Turn on the computer and see if it beeps normally. If the computer has never beeped, keep the monitor or display connected to see if any change occurs.90003
90010 Reconnect and check power cords 90011
90002 If the computer is not getting enough power or the power is getting interrupted, the computer can encounter problems. Disconnect your power cables from any power strip or UPS (uninterruptible power supply) and connect the computer directly to a known good wall outlet. 90003
90010 Identify beep code 90011
90002 If you are receiving a sequence of beeps, see the beep code page for a listing of different beep codes and their explanation.You can also check your motherboard or computer documentation for information on the beep codes. These beep codes are meant to help identify which computer component is failing or bad. If your beep code is not listed, continue troubleshooting. 90003
90010 Check all fans 90011
90002 Make sure all fans are running on the computer. If a fan has failed (especially the heat sink fan for the CPU), your computer could be overheating or detecting the fan failure, causing the computer not to boot. 90003
90010 Check all cables 90011
90002 Verify all the cables are securely connected to the computer and that there are no loose cables by firmly pressing in each cable.90003
90038
90039 All disk drives should have a data cable and power cable connected to them. 90040
90039 Your power supply should have at least one cable going to the motherboard. Many motherboards may also have additional cables connected to them to supply power to the fans. 90040
90043
90010 Disconnect all expansion cards 90011
90002 If the above recommendations still have not resolved the irregular POST, disconnect the riser board (if applicable) and each of the expansion cards. If this fixes the problem or allows the computer to POST, connect one card at a time until you determine which card is causing the problem.90003
90010 Disconnect all drives 90011
90002 If you can not diagnose the problem by the beep code (or you do not hear a beep code), power off the computer. Then, disconnect any IDE, SATA, SCSI, or other data cables from the motherboard. When they are disconnected, try booting the computer again. 90003
90002 If this resolves your irregular POST or generates error messages, reconnect each device until you determine which device or cable is causing the issue. In some situations, it can also be a loose cable connection that causes the issue.90003
90010 Remove the RAM 90011
90002 If you continue to experience the same problem with all the above hardware removed, remove the RAM from the motherboard and turn on the computer. If the computer has a different beep code or was not beeping but is now, turn off your computer and try the suggestions below. Make sure to turn off the computer before adding and removing the memory and then turning it back on to see if the suggestion resolves the issue. 90003
90058
90039 Re-insert the memory into the same slot.90040
90039 If you have more than one stick of memory, remove all but one stick of memory and try rotating through each stick. 90040
90039 Try one stick of memory in each slot. 90040
90065
90002 If you can get the computer to boot with one or more of the sticks of memory installed, you are likely dealing with some bad memory. Try to identify which stick of memory is bad and replace it. 90003
90002 If you can get the memory to work in one slot but not another slot, the motherboard is likely defective.You can either workaround the issue by running the memory in a different slot that does work or replace the motherboard. 90003
90010 Power cycle the computer 90011
90002 In some situations, a computer may have power related issues often caused by either the power supply or the motherboard. To help determine if this is the issue, try turning the computer on, off, and back on as fast as possible, making sure the computer power light goes on and off. In some situations, you may be able to temporarily get the computer to boot.90003

Warning
90002 Try this method only as a temporary workaround or as a last resort to get any valuable information from the computer. 90003

90010 Disconnect and reconnect the CPU 90011
90002 For users who’re more comfortable working inside their computer, reseat the CPU by removing it and re-inserting it into the socket. You should also apply a fresh layer of thermal compound between the CPU and the heat sink. 90003
90010 Loose BIOS chip 90011
90002 If your motherboard has a BIOS chip, it can become loose over time due to heat expansion and cause the computer to give an irregular POST.Gently press down on the BIOS chip to make sure it has not become loose. 90003
90010 Bad motherboard, CPU, RAM, or power supply 90011
90002 If, after trying all of the above recommendations you still have an issue, you likely have a bad motherboard, power supply, CPU, or RAM stick. The next step would be either to replace these components or have the computer serviced. If you plan on doing the repairs yourself, we suggest you replace or swap in parts from another computer that is known to work.Replace the motherboard first, then the RAM, the CPU, and finally, the power supply. 90003

.90000 90001 Is It Down Right Now? Website Down or Not? 90002
90003
90004 Netflix
90005 Netflix.com is up. Checked 18 mins ago. 90006
90007
90004 Facebook
90005 Facebook.com is up. Checked 1 min ago. 90006
90007
90012 90003 90004 Youtube
90005 Youtube.com is up. Checked 1 min ago. 90006
90007
90004 Yahoo Mail
90005 Mail.yahoo.com is up. Checked 0 seconds ago. 90006
90007
90012 90003 90004 Google
90005 Google.com is up. Checked 1 min ago. 90006
90007
90004 Outlook
90005 Outlook.com is up. Checked 14 mins ago. 90006
90007
90012 90003 90004 Steam Community
90005 Steamcommunity.com is up. Checked 7 hours 44 mins ago. 90006
90007
90004 Yahoo
90005 Yahoo.com is up. Checked 1 hour 35 mins ago. 90006
90007
90012 90003 90004 WhatsApp
90005 Whatsapp.com is up. Checked 24 mins ago. 90006
90007
90004 Windows Live Hotmail
90005 Live.com is up. Checked 50 mins ago. 90006
90007
90012 90003 90004 Instagram
90005 Instagr.am is up. Checked 12 mins ago. 90006
90007
90004 Gmail
90005 Mail.google.com is up. Checked 0 seconds ago. 90006
90007
90012 90003 90004 Dropbox
90005 Dropbox.com is up. Checked 1 hour 22 mins ago. 90006
90007
90004 Battle Net US
90005 Battle.net is up. Checked 1 hour 46 mins ago. 90006
90007
90012 90003 90004 Reddit
90005 Reddit.com is up. Checked 10 mins ago. 90006
90007
90004 FanFiction
90005 Fanfiction.net is up. Checked 31 mins ago. 90006
90007
90012 90003 90004 Amazon
90005 Amazon.com is up. Checked 28 mins ago. 90006
90007
90004 Pinterest
90005 Pinterest.com is up. Checked 35 mins ago. 90006
90007
90012 90003 90004 Twitter
90005 Twitter.com is up. Checked 1 min ago. 90006
90007
90004 Tumblr
90005 Tumblr.com is up.Checked 6 mins ago. 90006
90007
90012 90003 90004 Xbox
90005 Xbox.com is up. Checked 15 mins ago. 90006
90007
90004 AOL
90005 Aol.com is up. Checked 25 mins ago. 90006
90007
90012 90003 90004 Minecraft
90005 Minecraft.net is up. Checked 0 seconds ago. 90006
90007
90004 Comcast
90005 Comcast.com is up. Checked 33 mins ago. 90006
90007
90012 90003 90004 POF — Plenty of Fish
90005 Pof.com is up.Checked 23 mins ago. 90006
90007
90004 Pandora
90005 Pandora.com is up. Checked 2 hours 40 mins ago. 90006
90007
90012 90003 90004 Omegle
90005 Omegle.com is up. Checked 1 min ago. 90006
90007
90004 Paypal
90005 Paypal.com is up. Checked 41 mins ago. 90006
90007
90012 90003 90004 Craigslist
90005 Craigslist.org is up. Checked 29 mins ago. 90006
90007
90004 AT & T
90005 Att.com is up. Checked 0 seconds ago.90006
90007
90012 90003 90004 T-Mobile USA
90005 T-mobile.com is up. Checked 10 mins ago. 90006
90007
90004 Google Drive
90005 Drive.google.com is up. Checked 2 mins ago. 90006
90007
90012 90003 90004 Steam Store
90005 Steampowered.com is up. Checked 30 mins ago. 90006
90007
90004 Hulu
90005 Hulu.com is up. Checked 33 mins ago. 90006
90007
90012 90003 90004 League Of Legends NA
90005 Leagueoflegends.com is up. Checked 1 hour 27 mins ago. 90006
90007
90004 TwitchTV
90005 Twitch.tv is up. Checked 2 hours 30 mins ago. 90006
90007
90012 90003 90004 Ubisoft
90005 Ubi.com is up. Checked 37 mins ago. 90006
90007
90004 OkCupid
90005 Okcupid.com is up. Checked 21 mins ago. 90006
90007
90012 90193.90000 Why Are My SAT Scores «Not Yet Available»? Take Action Now 90001 90002 The dreaded date has come: SAT score release date. You’ve waited for this day. You log in, and the College Board gives you a stern warning: «not yet available.» What does this mean ?! 90003
90002 Unfortunately, your scores are delayed. Learn the most common reasons that your SAT scores might be delayed and how to fix this and speed up your score delivery. 90003

90002 90003
90008 Why Are My Scores Not Yet Available? 90009
90002 There are a few major reasons that your score will be coming out later than your friends ‘scores and those of students across the country.Some of these are nothing to worry about, but some of these can mean trouble. 90003
90002 90003
90014 Your Score Improvement Was Too Large 90015
90002 If you improve your score by over 200 points in a section, or by 400 points total, the College Board may re-examine your test to make sure that no funny business happened. 90003
90002 To put it bluntly, they think you might have cheated. In their view, it’s very difficult for students to improve their test scores by 400 or more points from test to test.(Because we’ve trained thousands of students, we know better — that some students are capable of such a huge increase). 90003
90002 Remember how you were seated in the classroom in a specific way, according to the administrator? The test proctor records the seating arrangement, and the College Board compares answer sheets for people sitting close to each other. If your incorrect answer choices match up, they may suspect that you were cheating. 90003
90002 If you know you did not cheat, keep reading to find instructions on how to deal with this.90003
90002 90003
90014 You Were Reported for Cheating 90015
90002 As you may remember from the day of the test, the College Board welcomes whistleblowers who report cheating to the test administrator. Someone sitting close by might have noticed you doing something irregular and turned you in. 90003
90002 You might have done something inn 90003.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *