Когда очень плохо: Что делать, когда плохо на душе и все надоело

Содержание

7 способов не падать духом и двигаться дальше, когда все плохо — Колесо жизни

Счастье не в отсутствии проблем, а в способности справляться с проблемами. 7 вещей, которые нужно запомнить, когда в следующий раз вы почувствуете, что все пошло не так.

1. Ничто не является постоянным

Подобно тому, как дождь всегда прекращается, а тьма следует за светом, исцеление души всегда следует за болью. Не делайте ошибку, думая, что ваша боль будет длиться вечно. Ничто не вечно, хорошо это или плохо. Каждый мимолетный момент — это новый шанс сделать свою жизнь лучше и привнести огромные изменения в серые будни.

Совет: примите обстоятельства жизни. Вселенная поможет вам отпустить свои собственные страхи и даст то, что вам действительно нужно. Вы боретесь с проблемой, но это не означает, что вы не можете найти силы радоваться жизни.

2. Неудачи и душевная боль помогают расти духовно

Хотя боль тяжела, она никогда не входит в вашу жизнь без цели. Часто, это признак того, что вам нужно двигаться вперед и самосовершенствоваться. Иногда бывает очень сложно оставить часть своей жизни позади. Но самое главное – боль, душевная или физическая, не является признаком неудачи.

Совет: самые большие истории успеха связаны с тем, что человек смог нести боль на протяжении всего жизненного пути. Неудача может причинить вам боль и изменить вас, но вы также сможете начать личностный рост, если перестанете сопротивляться неудачам и попробуете ответить на вопрос, чему неудачи должны вас научить.

3. Не беспокойтесь, если вы ничего не можете изменить

Легко зациклиться на болезненных событиях в вашей жизни, но вы можете обрести счастье только тогда, когда забудете про свои проблемы и сможете найти в себе силы быть благодарными за все проблемы, которых у вас нет.

Совет: Вместо того чтобы ничего не делать и беспокоиться о вещах, находящихся вне вашего контроля, спросите себя, что вы можете изменить и попытайтесь сделать что-то великое, используя имеющиеся у вас ресурсы.

4. Вы не несете ответственности за негатив других

Боритесь с негативом с помощью позитива. Следуйте своему намеченному плану, своей идеи о том, кем вы хотите быть. Не позволяйте другим использовать вас для решения своих собственных сложных проблем.

Совет: Если вы собираетесь измениться – сделайте это. Вы должны быть лучше для себя и стремится к лучшему будущему. Невозможно сделать всех счастливыми, так что не теряйте времени на попытки улучшить жизнь людей вокруг вас. У вас есть только один шанс жить, так что проводите это время с людьми, которые испытывают взаимность, людьми, которые относятся к вам позитивно и поддерживают.

5. Борьба – это шаг вперед

Развитие терпения означает поддерживать позитивное отношение к жизни, постоянно работать над собой, чтобы достичь своей мечты. Чтобы совершать великие дела, вы должны выйти из своей зоны комфорта.

Совет: Когда вы выходите из своей зоны комфорта, вы, естественно, сталкиваетесь с проблемами, которые иногда могут восприниматься как неудачи. Однако эти проверки вашей решимости можно рассматривать как шаги на пути к успеху, а не как знак того, что вы никогда не доберетесь до желаемого пункта назначения.

6. Полюбите свои проблемы

Ваши проблемы могут быть источником гордости. Это символы вашей внутренней силы. Проблемы появляются только тогда, когда вы что-то делаете. Другими словами, вы начали новое дело и начали сталкиваться с проблемами. Чтобы преодолеть проблемы – двигайтесь только вперед.

Совет: не позволяйте своим проблемам вызывать страх или чувствовать себя парализованным. Вы можете получить больше проблем в будущем. Те, кто перенесли периоды неудач, являются одними из самых сильных людей, и ваши неудачи доказывают, что вы можете справиться со всем, что преподносит вам жизнь.

Тут будет размещена реклама

7. Продолжайте идти вперед

Когда вы ловите себя на мысли, что все пошло не так, не бойтесь вернуться назад и попытаться начать все с начала. Независимо от того, пытаетесь ли вы снова наладить свою жизнь, пытаться найти любовь или начать новую карьеру, не позволяйте вашей прошлой боли ожесточить ваше сердце.

Совет: возможно, вам придется карабкаться, чтобы выбраться из своей текущей колеи проблем, но будьте уверены – это можно сделать, и вы сделаете это! Очень часто людям приходится сталкиваться с наихудшим, чтобы в конечном итоге достичь самого лучшего.

Читайте также: Пять векторов счастья

Представьте себя преуспевающим. Как профессиональный лыжник, предвидящий каждый поворот лыжной трассы, вообразите себя со стороны, и именно это подкрепит вашу сильную веру в способность добиться успеха. Даже если сегодня вы не знаете, как победить, вера в то, что вы можете это сделать – даже «слепая» вера в победу – может дать вам силы, если это вера в себя.

Найдите свой путь. Перестаньте сомневаться в каждом своем шаге и позвольте себе наслаждаться тем, как разворачивается ваша жизнь. Возможно, она не всегда будет развиваться так, как вы задумали, но приведет вас туда, куда вам нужно идти. Доверьтесь Вселенной!

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

больно на душе, тошно без причины, из-за кучи проблем, из-за расставания с девушкой, от утраты.

В жизни каждого из нас бывает черная полоса, и затянуться она может надолго. Иногда из-за этого будущее кажется беспросветным. И человек в этой ситуации склонен думать, что лучшее у него уже позади, а впереди только одни разочарования. Как с этим справиться? Стоит ли ожидать помощи из вне? Или открыть в себе второе дыхание и дальше двинуться в путь? С одной стороны, начинаешь понимать, что хуже всего – это бездействие. Но с другой стороны, всегда боишься ещё больше наломать дров и сделать ещё хуже.

Что делать, когда всё очень плохо

По крайней мере, нужно пытаться действовать. Если сидеть, сложа руки, то рано или поздно это приведёт к депрессии, а из неё выбраться самостоятельно, не прибегая к помощи психотерапевта или даже психиатра, способен не каждый. Если быть точнее, то это единицы. Лучше всего постараться выяснить причину, выявить тот момент, после которого стало всё плохо, потому что когда одно цепляется за другое, выяснить именно, с чего всё пошло, бывает трудно. А ведь вывести из равновесия может какая-то незначительная мелочь – проходящий момент, который даже был незамечен сразу, зато глубоко запал в подсознание. Этого достаточно, чтобы вселить в человека неуверенность в принимаемых решениях, и после этого может пойти всё не так, как хотелось бы. И неприятности после этого могут расти, как снежный ком.

Однако ком снега может растаять, и чтобы растопить его, нужно его просто-напросто нагреть. Точно так же нужно чем-то согреть свою душу, чтобы невзгоды отступили. Ведь сами по себе неприятности могут быть не так страшны, как наша негативная реакция на них. Критерием хорошей переносимости невзгод служит возможность как можно быстрее вернуться в свою колею. Вот почему нужно просто ответить на два русских вопроса: кто виноват и что делать?

Выясни причины, почему морально плохо

Конечно, есть вполне объективные причины, из-за которых может быть плохо на душе: умер близкий человек или ушла любимая, произошла ссора с родителями или задушевным другом. На службе может не давать жизни начальник или какой-нибудь зарвавшийся коллега. Конечно, на работе свет клином не сошёлся, но всё равно в один момент её не поменяешь, а плохой коллектив сильно отравляет жизнь. Студенту часто сильное моральное напряжение приходится испытывать во время зачётной и экзаменационной сессии, и немудрено, что сменяется оно апатией. Тогда и каникулы не в радость. А иногда случается так, что дома начинает всё приходить в негодность: одно ломается за другим и создаётся впечатление, что разрушается весь окружающий мир. В конце концов, может подкачать собственное здоровье. Долго не наступающее выздоровление тоже может добавить уныния, особенно когда коллеги или друзья ходят в спортивный зал или выезжают на активный отдых на природу, а для вас это невозможно.

Из этих примеров можно подобрать что-то, подходящее под вашу ситуацию. Но вполне возможно, что вы обнаружите ещё какую-то причину своего плохого настроения. А когда известно, с чем бороться, то уже можно подумать, как это лучше сделать.

Не дай панике перерасти в депрессию

Первая негативная реакция на события бывает активной, сама по себе она может быть вспышкой гнева или чувства отчаяния, но это ещё не депрессия, а скорее паника.

Панические настроения возникают из-за чувства угрожающей опасности. Следовательно, нужно либо достойно этой опасности противостоять, либо от неё уходить. Как именно поступить, можно понять из примера.

Допустим, опасность велика, и её можно сравнить с мчащимся на вас поездом или разразившимся лесным пожаром. Вполне разумно отойти с рельсов и дать поезду проехать, а потом продолжить свой путь. От лесного пожара тоже желательно убежать куда-нибудь ближе к водоёму, чтобы пересидеть разбушевавшуюся стихию в воде.

Если опасность не носит столь глобального характера – например, это хулиган, который ждёт вас за углом, чтобы ограбить, – то можно вооружиться чем-то тяжёлым, захватить с собой электрошокер или применить приём известного вам единоборства, чтобы обезвредить злоумышленника. В конце концов, можно просто пойти другой дорогой, и пусть себе ждёт… у моря погоды.

В качестве примеров мы рассмотрели физические объекты, но примерно то же самое происходит на моральном уровне. Например, обстоятельством непреодолимой силы можно назвать закрытие предприятия, на котором вы работаете, или именно вашего отдела. Повернуть этот процесс вспять вы не можете, зато у вас есть другой выход: начать искать работу практически сразу, как только вы узнали о готовящемся сокращении. Вы начинаете действовать, и обстоятельства уже не так сильно давят на вас, так как вы получаете какую-то степень свободы и независимости.

Если же вам попался на работе плохой коллектив, то можно попытаться перейти в другой отдел или тайком от начальства тоже начать искать себе новую работу. Если вы не уживаетесь с коллективом, то терять такую работу не жалко.

Если вы поссорились с любимой девушкой или женой, то у вас есть примерно тысяча или даже больше попыток наладить отношения. И если с первого, второго и так далее… раза ничего не получается, то придумайте ещё множество планов, как очаровать свою любимую, что ей подарить, сказать, написать в СМС или в письме, чтобы она оттаяла.

Самое главное – не опускать руки. Нужно шевелить лапками, как та лягушка из сказки Пантелеева, которая попала в молоко и сбила в нём кусочек масла, помогший ей выбраться наружу.

Что делать, когда плохо и тошно без причины

Увы, бывает и так, что депрессивные состояния накатывают сами по себе, и происходит это как-то исподволь, что не поймёшь их истинной причины. Такое случается, когда на улице постоянно стоит пасмурная погода. Днём не видно солнечных лучей, а по ночам не проглядывают ни луна, ни звёзды. Погодная депрессия лечится как раз тем, чего не хватает в данный момент в природе, – теплом и светом. Англичане имели привычку сидеть возле камина, смотреть на живой огонь и греться возле него, что не удивительно, если принять во внимание количество дождливых дней в году в Туманном Альбионе. У нас в городах невозможно иметь дома печь или камин, зато можно посещать турбо-солярии, пользоваться ярким электрическим светом, принимать тёплый душ или ванну, а также включать электрические обогреватели, если дома слишком сыро или прохладно.

Привести к депрессии может и монотонность работы, повседневная рутина, когда всё это становится беспросветным и однообразным. Особенно давит рутина на людей, имеющих творческий склад характера. Сегодня модно говорить, что у такого человека есть креативность. И если это сказали про вас, то вы и есть тот типаж, которому противопоказана однообразная монотонная деятельность.

Чтобы отвлечься от неё, нужно заставить себя:

посещать театры, кинотеатры, экскурсии и музеи;
ходить на квесты в реальности;
выбираться на природу;
встречаться с друзьями, с которыми давно не виделись;
сменить столовую, куда вы ходите обедать, на различные кафе, которые расположены возле вашей работы.

То есть нужно внести больше разнообразия в эту рутинную жизнь, чтобы она не казалась таковой. Хорошо, кстати, помогает прослушивание музыки. И не только когда вы едете с работы на автомобиле, но и в обеденный перерыв.

Состояние уныния и осознание безысходности может посетить любого, кто уже несколько раз пытался устроиться на работу, но постоянно получал отказ. Здесь сложно дать общий совет для всех, однако любому неудачливому соискателю вакансий можно сказать одно: это не ваша вина! Если в стране растёт безработица, то кадровые службы предприятий не заинтересованы в наборе большого числа кандидатов. Часто открытые вакансии на фирмах просто берут и сокращают, чтобы не увольнять уже имеющийся персонал. Подумайте, что и тем ребятам, которые уже работают в этой компании, тоже несладко: их вынуждают работать за двоих, троих или четверых. Эти люди часто платят за то, что имеют рабочее место, тем, что вовремя никогда не возвращаются домой, а мозг у них буквально закипают от свалившейся умственной работы. Ведь её намного труднее нормировать, чем работу токаря или ткачихи, где результат труда вполне материален.

Мне плохо из-за кучи проблем, помогите!

Когда действительно навалилось много проблем, это может выглядеть так:

постоянно или хронически болеет маленький ребёнок;
на работе происходят неприятности;
тяжело заболел кто-то из пожилых родственников, и он нуждается в постоянном уходе;
сломалась машина, и на работу приходится добираться «на перекладных»;
задерживается зарплата;
квартиру залили соседи сверху;
судебные приставы заблокировали зарплатную карточку из-за неоплаченного штрафа, который вовремя не прислали из Госавтоинспекции;
из-за задержек зарплаты не получается вовремя оплачивать ипотеку, и банк обратился к коллекторам;
в дом пригласили тёщу для помощи с малышом, и она всё время чем-то недовольна, к тому же пытается установить в квартире собственную диктатуру.

Если всё это происходит одновременно – а это вполне реальная ситуация, то жизнь может превратиться в сущий ад.

Однако при этом можно найти и положительные моменты:

в семье есть ребёнок, а другие даже родить не могут;
у вас есть, где жить, другие же снимают квартиру или койко-место;
вы имеете автомобиль, а других его даже и купить не на что;
вас пока не сократили с работы, хотя и задерживают зарплату;
соседи сверху могут выплатить деньги, благодаря которым вы нагоните платежи по ипотеке, а если квартира застрахована, то вас очень выручит страховка;
можно сделать ремонт своими силами и вложиться в него по минимуму, тогда останутся средства на решение финансовых проблем;
если около ребёнка постоянно находится бабушка, значит у вас с женой больше свободного времени, так проводите его с радостью!

Ничего не получается в жизни, все так хреново

Гораздо хуже, когда у вас возникает впечатление, что у других всё есть, а у вас – нет. Вы не завели себе семью, не купили машину, живёте в старой квартире, деля её с родителями или даже дальними родственниками. Да и работа – так себе, неинтересная, зато хоть какие-то деньги платят. За границей на них не отдохнёшь, но хоть не голодно. От этого жизнь может показаться серой и невыносимо скучной.

Можно попробовать изменить жизнь, и тогда, возможно, что-то получится. Примерно в такой же ситуации, только соответствующей его жизненным реалиям, оказался знаменитый персонаж Сервантеса – Дон Кихот. Этот добряк не нашёл ничего лучше, как бороться за правду, но он никого не хотел при этом убивать, а потому боролся с ветряными мельницами. Можно сказать, нашёл себе неплохой тренажёр… И главное, что он занял активную жизненную позицию, и это не позволило ему впасть в депрессию.

Нет стабильности в финансовом плане (нет работы, денег)

Такое состояние способно выбить из колеи кого угодно. Можно даже найти работу, но она не будет приносить достаточное количество денег, или их будут просто задерживать. Сегодня трудно найти хорошую постоянную работу. Она всегда будет чем-то неидеальна. Если зарплата будет сносной, то за неё работодатель выжмет из вас все соки. Всё равно вы будете работать гораздо больше и дольше, чем полагается за такие деньги.

Как вариант, можно найти себе несколько видов подработки и одну основную работу, где нагрузка будет невысока. Особенно хорошо, если деньги за эти подработки можно получать мелкими порциями, но чаще, чем два раза в месяц. Это поможет дотянуть до зарплаты, да и вообще у вас будет впечатление, что карман ни в какой ситуации надолго не окажется пустым.

Замучила постоянная усталость и частые болезни (или серьезная болезнь)

Если это только хроническая усталость, то она может быть связана с излишней потерей энергии. Возможно, в вашем окружении имеется человек, который на себя оттягивает энергию других. Нужно постараться выяснить, кто это, и сократить общение с ним до минимума. Это даст некоторый запас энергии, чтобы вы могли поработать над своим душевным состоянием. Нужно больше позитива, смешных моментов, и тогда ваша энергия вырастет. Гуляйте в солнечные дни или вечером по красиво освещённым улицам, смотрите комедии, читайте приключенческую литературу, и вы скоро сами себя не узнаете: сами станете супер-героем.

Что касается болезней, то ничто так не мотивирует, как известия о том, что какой-то человек легко выздоровел от рака или СПИДа. А такие случаи были, и в каждом из них больной просто менял своё мировоззрение, начинал легче относиться к жизни, и страшная болезнь перед этим отступала. Учёные сейчас уже установили, что многие случаи заболевания астмой, гастритом, аллергией носят психосоматический характер. Парень, страдавший аллергией на персики, избавился от неё после сеанса гипноза, при котором «пересмотрел» отношение к случившемуся с ним ДТП. Пожилая женщина перенесла инсульт, из-за которого потеряла память о прошлом. А вместе с этим у неё и астму как рукой сняло. Она жила, как с чистого листа, поэтому старый недуг к ней не вернулся.

В конце концов, если вас не может вылечить участковый врач, обратитесь ещё к двум специалистам, и послушайте, какой диагноз они поставят. Но не давайте платным клиникам «кормиться» вашим кошельком: увы, сейчас есть такая тенденция, и заметить её достаточно легко, если вам назначают слишком много анализов и обследований.

Просто опустились руки и ничего не хочется

Тут нужно буквально «тянуть себя за волосы из болота». Можно кому-то из близких друзей пожаловаться, что с вами это происходит. От такого состояния души спасает активный отдых и смена обстановки, но вот сделать это вам самостоятельно будет тяжело. Если друг позовёт на рыбалку или в дом отдыха, просто цепляйтесь к нему на буксир…

Тяжело и одиноко на душе из-за расставания с девушкой

Тут нужно призадуматься: а так ли всё плохо? Если она даже сбежала к другому парню, то это может быть временное увлечение. Представьте себе, что вы с ней связаны узами брака, и она увлеклась посторонним мужчиной. Но пережив этот бурный роман, она вполне может вернуться в свою семью, когда расстанется с любовником. Если вы без неё не можете, то просто будьте рядом, но в тени. Предложите остаться друзьями и понаблюдайте, насколько у новой пары всё серьёзно. Может быть, этот парень – просто «мыльный пузырь», ничего не стоящий и желающий нравиться всему противоположному полу. Тогда и ваша девушка ему быстро наскучит, он найдёт себе другую, и тогда вашей любимой придётся искать, к кому спрятаться под крылышко. И для этой роли лучше всего подходят «бывшие». А вы как раз таковым и являетесь. Вперёд!

Бывает и так, что вы сами погорячились и поссорились. Найдите в себе мужество пойти на примирение и сделайте это красиво – с цветами, подарками, признанием в любви. Часто это помогает оттаять женскому сердцу.

Если же и это не получается, то тогда нужно просто постараться пережить своё горе, заняв свой ум каким-то сложным делом, а душу – творчеством. Как появилась на свет «Лунная соната»? Легенда говорит, что Л. Бетховен в этот момент потерял надежду на брак с любимой девушкой: её выдали замуж за другого человека. Кто эта девушка, знают только историки, а «Лунную сонату» слышало всё цивилизованное человечество!

Как жить, когда всё плохо и все против тебя

Просто найти точку, чтобы начать поворачивать эти бурливые потоки, которые вас несут на скалы, вспять. Просто плыть против течения – бесполезно, нужно найти хотя бы небольшой утёс, за который можно зацепиться и передохнуть. В жизни этим утёсом может быть то, что остаётся стабильным и не поворачивается против вас. Если у вас злой начальник, но при этом хорошие отношения с коллегами, проводите именно с ними больше времени. Если они курят, а вы – нет, то просто прогуляйтесь с ними в курилку и обсудите там шефа. Совместное высмеивание «врага» делает чудеса. Вы как бы посмотрите со стороны на свою проблему. Ходите с коллегами обедать, за едой тоже можно хорошо пообщаться в позитивном ключе.

Ваше чувство юмора поможет вам скинуть с себя печаль и уныние, и всё остальное (а не только работа) начнёт приходить в норму.

Ищи решение, даже если кажется, что выхода нет

Всегда стоит задуматься, что именно служит причиной отвратительного настроения. Над мелкими неудачами нужно просто посмеяться. Например, попытаться изложить их в виде юмористического рассказа. Если вы знакомы с творчеством М. Жванецкого, понимаете и любите его, вам повторить успехи этого автора, пусть и не настолько же искромётно, будет нетрудно.

Принимай все неприятности, как урок во благо будущего

Вполне возможно, что случившаяся неприятность вам была послана самим Богом, чтобы вы остановились и переосмыслили свою жизнь, свои действия и отношение к ситуации. Возможно, вам грозила бы другая неприятность, поистине чудовищных размеров, но вы её теперь сможете избежать, потому что предупреждены свыше. Негативный опыт – это тоже результат эксперимента под названием «жизнь». И вы, великий учёный, теперь знаете, как изменить параметры системы, чтобы следующий опыт был удачным и принёс открытие.

Настрой себя, что все будет хорошо

Вы что-то учли в системе, выстроив её заново. Теперь можно приступать к новому опыту. Кажется, что система выходит из равновесия? Подкорректируйте её параметры или начните всё сначала, только более осторожно. Жизнь – это целая наука, а каждый из нас – великий учёный, маг и чародей, священнодействующий в этой лаборатории. Вы можете влиять на ситуацию, а не только она – на вас. Это и есть положительный настрой. Теперь экспериментируйте!

Тяжело и больно на душе от утраты близкого человека

Наша беда в том, что мы скептически относимся к религиозным догмам и нам тяжело поверить, что есть рай, куда попадает душа усопшего. Мы видим, что тело человека стало безжизненным, что оно отправляется в могилу или крематорий. Этот процесс уже не повернёшь вспять, и нам больше никогда не поговорить с дорогим человеком, и не обнять его. На самом деле мы ещё мало что знаем о загробной жизни. Оттуда никто в собственном теле ещё не возвращался, если не считать людей, испытавших клиническую смерть. Поэтому утверждать, что человек просто выключается, как лампочка, на все 100% нельзя, равно как и то, что душа, покинувшая тело, где-то продолжает жить.

Советы психолога

Умершие люди часто нам снятся и разговаривают с нами. И это как-то на первых порах помогает преодолеть стресс от невозможности общаться с усопшим навек. Просто поверьте в душе, что ваш близкий человек где-то существует, и его душе там хорошо. делиться этим можно только с товарищами по несчастью, кто тоже скорбит об этом человеке. А вот с другими, кого не трогает эта трагедия, говорить о таких снах не нужно: вас могут не понять и решить, что вы рехнулись от горя.

Нужно больше общаться с людьми и не оставаться в одиночестве. Стоит найти себе трудное дело и стараться выполнить его. Задача должна быть непростой, но посильной. Если она невыполнимая, то вы можете снова впасть в депрессию, а это недопустимо.

Незачем думать о плохом, все будет хорошо

Нужно научиться меньше оглядываться назад и смотреть вперёд. Если вы видите, что у вас есть будущее, то станете больше ценить настоящий момент. Вы поймёте, что если не сидеть сложа руки, то всё выйдет, всё получится. Что вы – кузнец своего счастья. А счастье – это, прежде всего, ваш внутренний настрой, а не внешние события. Это ваше отношение к ним, а не они сами по себе.

Когда все плохо, хреново, больно и т.д. Что делать, как быть? девушке и мужчине | домашних условиях или в тренажерном зале

Когда все плохо, хреново, тяжело, больно и т.д. и т.п. об этом хочу поговорить.

В таком состоянии, в таких ситуациях, по сути, всегда есть 2 варианта развития событий.

Вариант 1.

Очень много людей, когда реально все очень плохо, хреново, больно, ужасно, тяжело и т.д. и т.п. накладывают на себя руки, то есть там вешаются, прыгают с мостов, бросаются под поезда, заливаются алкоголем, подсаживаются на нарк*тики, убиваются и т.д. и т.п. это позиция когда человек сдается.

Позиция когда человек проигрывает в условиях естественного отбора. Все. Его битва окончена.

Почему битва? Потому что если ты ещё не понял (а), для того, чтобы выжить в этом мире — нужно бороться. Если ты не будешь бороться = ты проиграешь/вымрешь = отсюда и выражение: битва окончена.

Вариант 2.

Ты не смотря на все = борешься, цепляешься за жизнь, решаешь проблемы, трудности, вопросы, стараешься, прилагаешь по максимуму усилий и как бы трудно, больно и тяжело не было = двигаешься вперед.

Вот это позиция по-настоящему сильных личностей, которые не собираются так просто сдаваться, проигрывать в естественном отборе и оказываться на эволюционной помойке.

Легче всего просто сдаться. На это способен кто угодно. Поэтому вариант 1 и является слабым, лузерским. А вот выбраться из жопы, когда все: Трудно. Плохо. Хреново. Больно. Слезы. Внутри вообще попа. Пустота. Состояние мрак. Ничего не хочется. Жесткая депрессия. Апатия. Слабость. Уныние. Грусть. Жизнь боль. И пр. херня. и изменить все в противоположное русло = вот это уже сильная, активная, практичная позиция.

Когда ты двигаешься вперед и только вперед = и меняешь свою жизнь, свою нынешнюю ситуацию, предпринимаешь конкретные действия, на улучшение всего, а не сидишь на месте и ноешь, как все плохо, как все за*бало и прочее или ещё что — прыгаешь под поезда и мочишь подобную херню.

Вот, что такое 2-й вариант. Вот, что такое сильная и активная позиция. Мужская позиция!

Какой позиции придерживаться, каждый уже решает самостоятельно, я лишь мыслю в слух.

В конце концов — естественный отбор — и он всегда все расставляет на свои места.

Но! Как ты понял (а), лично у меня однозначная позиция на этот вопрос — нужно выбираться из жопы, если ты в ней уже оказался, нужно менять что-то, свою ситуацию, исправлять, корректировать, предпринимать действия в том, что тебя не устраивает или что тебя беспокоит, тревожит, причиняет боль и прочее.

Пойми основную суть: в жизни всякое бывает это жизнь.

И хорошее, прекрасное, чудесное, и невероятно прекрасно-чудесное и т.д. и т.п.

И плохое, не очень хорошее, и ужасное, и прискорбное, и больно/плохо/грустно т.д. и т.п.

Не бывает такого — что ты как струна движешься вверх и все у тебя постоянно хорошо. Нет. Я такого, по крайней мере, не знаю. Жизнь = как волна. Нарисуй волну, сейчас, пальцем в воздухе.

И поймешь, что есть пик (подъем) и есть спад (падение), не бывает такого что пик вечен…

Поэтому трудности, проблемы, неудачи, боль, тревоги, переживания, когда хреново и т.д. и т.п. = это абсолютно нормальный процесс присущий абсолютно всем ХОМО САПИЕНСАМ на планете Земля.

Любая стрессовая ситуация, стресс, тревоги, переживания, боль, страдания, и прочее = на самом деле = делает тебе с каждым разом все сильнее и сильнее внутри, духовно. Я не спроста говорил, как-то, что личность очень сильно и быстро развивается тогда, когда плохо, больно, не хорошо, когда страдает.

Но! Что важно при всем этом…

Твое бездействие — твой главный враг.

Все эти как не мне не сдаться, когда плохо, больно, как мне быть? что делать? я уже не могу, если все плохо, ужасно, больно, подскажите, помогите, замотивируйте меня, и прочее = лузерская ерунда.

Всегда удивлялся таким вопросам, мировоззрению и пр. Знаешь, почему?

Потому что если ты чем-то не доволен, что-то в твоей жизни тебя не устраивает (тебе плохо, больно, не хорошо, хреново, что-то не нравится, ты страдаешь, мучаешься, и т.д. и т.п.) = нужно это менять, предпринимать шаги, в нужном направлении, чтобы все наладить так, как ты хочешь.

И это все зависит от кого? Правильно! От тебя. Самого. А все эти замотивируйте меня. Помогите. Что делать? Как быть? Как не сдаться? И пр. = это все херь, видимо не так уж тебе и плохо, хреново, больно, потому что если бы ты хотел все изменить = менял бы и изменил. А так, не хочешь = вот и сиди в жопе.

Ныть, убиваться, жаловаться, ничего не делать, сдаваться, прыгать под моста и убиваться и прочее = не дадут тебе желаемого результата. Ни хрена это даст. Лучше не станет. Каждый раз, когда я нахожусь в таких вот ситуациях — я повторяюсь себе — что если сдамся, лучше мне не станет. Поэтому вариант только 1.

Знаешь, кто самый целеустремленный человек в мире? Тот, кто хочет срать. Подумай, как нибудь.

Часто можно услышать, та все наладится, та все будет хорошо, та забей, та все пройдет, время и пр.

Суть, которую я хочу до тебя донести. Ни хрена не будет хорошо. Ни хрена все не наладится. И прочее. Если ты не будешь что-то для этого делать, то все будет так, как есть. Самые простые вещи, самые сложные для понимания. Если ты ничего не будешь делать — ничего бл*ть и не произойдет, все будет по прежнему.

Отвечая на эти все: что делать, когда все плохо, хреново, как быть? Все просто. Ты либо остаешься в жопе (сдаешься, проигрываешь) и там ноешь вечно, ааа, помогите, все плохо, жизнь боль, девушки шл*хи, страна не та, все не то, или там вообще убиваешься либо меняешь ситуацию в нужную (лучшую) сторону. Все.

Все. В этой жизни. В твоей жизни. Зависит от себя самого.

Хорошо, конечно, когда есть семья, родные близкие люди, хорошая жена, муж, или просто девушка/мужчина рядом, когда вы вместе, помогаете друг другу, проходите через все вместе, и т.д. и т.п.

Но! Я хочу донести суть, что нужно решать то, что тебя не устраивает, налаживать свою жизнь.

Начни контролировать и управлять своей жизнью. Начни решать свои проблемы правильно!

Управляй своей жизнью…

Не доволен своим материальным благом? Начни думать, как его улучшить и улучшай. А не сиди на жопе на работе, на которой ты получаешь копейки, ноя и жалуясь, с утра до вечера, ничего не меняя.

Не доволен своим внешним видом? Начни работать над ним. Запишись в тренажерный зал, бассейн, куда угодно, куда хочешь, сходи там в салон, не знаю, на какие-то там процедуры, купи новых шмоток, и т.д.

Не хватает тебе чувств и любви, своей (той самой) девушки рядом? Ок. Начни, например, искать девушку. Выходи на улицу. Знакомься. Общайся. Только не с кем попало — лишь бы было, а с теми — кто тебе действительно нравится, ведь твоя цель найти себе хорошую достойную девушку, которая сделает тебя счастливым, с которой ты разделишь свою жизнь, горе и радость и т.д. а не с которой ты почп*каешся и вы разойдетесь ну или в подобном роде. Понимаешь? И наоборот, для девушек, с мужчинами.

Не хватает тебе эмоций в целом? Начни что-то делать, чтобы получать эти эмоции. Прыгни с парашюта, тарзанки, познакомься с девушкой, покатайся на мотоцикле, быстрой машине, постреляй с автомата, пистолета, съезди в другой город, страну, путешествуй, ну короче, примеров можно приводить миллион.

Ну и т.д. и т.п. по любому вопросу = можно расписать это все. Делай что-то.

Про естественные нейромедиаторы (гормоны)

В нашем ХОМО САПИЕНСКОМ организме = присутствуют и работают (действуют) очень много веществ для улучшения нашего самочувствия, ну, например: допамин, серотонин и многие другие.

Также присутствуют и работают (действуют) вещества и для ухудшения нашего самочувствия, ну, например, кортиколиберин и кортизол.

Все вещества я перечислять не буду, я лишь хочу донести до тебя суть. В нашем теле (организме) ничего не бывает просто так. Все вещества которые вырабатываются, делают это ради чего то (есть смысл). Хотя порой, мы люди, и не видим этот смысл и не понимаем, поверьте, он все же есть…

Давай, теперь, разберем на примерах. Смотри. Допапин это, процесс. То есть, например, когда ты ухаживаешь за девушкой, у тебя в организме вырабатывается допамин, он подстегивает тебя продолжать и дальше с этой девушкой «процесс», он улучшает твое состояние, дает тебе кайф, удовольствие.

Вот, почему, когда ты встречаешь девушку у вас начинаются шуры-муры = классно себя чувствуешь.

Серотонин — это результат. То есть, по примеру выше, представь, что ты получил с*кс с этой девушкой (желаемое). Соответственно, все эйфория, кайф, наслаждение. Понимаешь, цепочку?

Это естественные нарк*тики для нас (людишек). Это способ поощрения нас. Как пряник, для того, чтобы мы делали то, что выгодно эволюции (нам лично). Понимаешь? Не было бы нейромедиаторов = люди бы ни к чему не стремились, ибо зачем, какой смысл? А так смысл есть, чтобы получить естественную дозу (пряник), а естественная доза (нарк*тики) это те самые нейромедиаторы (допамин, серототин и прочие).

Я это к тому, что не было бы эволюции, если бы не было нейромедиаторов, вот, мать природа (наши создатели) об этом всем и позаботилась.

Это касается всего. В нашем организме существует множество так сказать ИСКУССТВЕННЫХ НАРК*ТИКОВ. Да, мы людишки, по сути, долбанные нарк*маны, все до единого, просто мало кто понимает почему.

Я сейчас приведу простой пример. Нарк*маны — которые колятся, нюхают там и пр. не знаю. Они получают те же самые нарк*тики, что и вырабатывает наш ОРГАНИЗМ, только внимание: не естественным путем.

То есть, естественный путь, это когда ты, например, добиваешься чего-то (целей) и реализуешь их.

То есть, внимание, запоминай, сейчас, формула очень простая.

Ты совершаешь определенные правильные действия (примеры я уже приводил выше, например, знакомишься с девушками, не знаю, достигаешь высот по бизнесу, улучшаешь своей внешний вид, улучшаешь свое материальное благосостояние и пр.) = в твоем организме вырабатываются определенные нейромедиаторы (гормоны) = «пряники» = ты себя чувствуешь хорошо. Все. Конец формулы.

Ну, например, вот-вот девушку соблазнишь, допаминчик вырабатывается, тебе хорошо, кайф, получил желаемое (с*кс) ну вообще эйфория (серотонин). Ну, к примеру. Чувствуешь себя на ура.

А нарк*маны, которые себе все это колят, они получают гормоны (вещества) не заслужено (не за свои достижения). Такие люди, они теряют мотивацию что либо делать и даже порой жить, они просто колятся, заливаются алкоголем, жрут вредную пищу (например, сладости) и прочее, и получают незаслуженный кайф, удовольствие, та ещё и в больших кол-вах и их жизнь, если это можно так сказать, катится по наклонной.

Это лузерский вариант, который относиться к варианту №1. когда человек, по сути, сдался. Это не правильный путь. Не правильный путь (дорога) = заводит человека не понятно куда и ни к чему хорошему это не приводит. Вот, почему, я совсем не пью, не курю, ничего не употребляю, за ЗОЖ, спорт, и т.д. и рекомендую то же самое абсолютно каждому, потому что в условиях естественного отбора = побеждают наиболее приспособленные, а это те, кто двигается в правильном направлении.

Миллионы людей = спиваются, колятся, нюхают, курят, убиваются, вечно жалуются, ноют, депрессивные, негативные, и короче идут по неправильному пути (дороге) которая заведет их в гроб, да и только.

Что я могу сказать поэтому поводу? Ну, а что тут скажешь? Что вы хотите от меня услышать?

Естественный отбор, в нем побеждают наиболее сильные и приспособленные личности.

В общем, надеюсь, ты меня понял (а). Для того, чтобы все налаживалось, становилось хорошо, нужно что-то делать для этого. Пусть по чуть-чуть, пусть помаленьку, шаг за шагом, но делать что-то, ребята и девчата.

А не ныть, убиваться, нюхать, подсаживаться на всякое говнище, алкоголь, н*рк*тики и пр.

Будешь что-то делать = в твоем организме будут выделятся естественные соответствующие гормоны (нейромедиаторы) = они будут тебя поощрять (это пряники) = в итоге = будешь начинать чувствовать себя лучше, и все будет налаживаться, все будет хорошо. Это очень простая формула, используй её на благо.

Не будешь ничего делать = бездействие = это тоже к варианту №1. Все будет плохо. Выбор за тобой.

Очень надеюсь, что эта статья поможет многим людям в трудный час, который может настать абсолютно у каждого из нас, в любой момент. На этом у меня все. Спасибо за внимание.

Кому не трудно / жалко, поделитесь ссылкой на эту статью в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что вы можете сделать, я буду вам сильно признателен.

С ув, администратор.

Десять жизненных советов, что делать, когда все плохо

Бывает, что куда не посмотришь, все плохо. Руки опускаются, ничего делать не хочется, на душе тоскливо и как назло друзья не звонят, на работе завал, а по телевизору сплошной кошмар. И что делать в такой ситуации? Как выйти из этого состояния?

Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 6k. Опубликовано 13.06.2012

Не стоит забывать, что жизнь – не один день. Не получилось сегодня – завтра всё будет по-другому. Друзья забыли позвонить – будет время, и ты не позвонишь. Все тучи, что сгущаются над нашими головами – это всё временно. Сложности нужно преодолевать.

“Бывает, что куда не посмотришь, все плохо. Руки опускаются, ничего делать не хочется, на душе тоскливо и как назло друзья не звонят, на работе завал, а по телевизору сплошной кошмар, фотки снятые любимым Sony DSC-TX55 бесследно исчезли на ПК.” – пишет сайт growth.in.ua. И что делать когда все плохо? Как выйти из этого состояния, когда плохо на душе? Что делать?

Предлагаем вам ряд советов и надеемся вы найдете для себя ответ, что делать, когда все плохо.

1. Думайте только о хорошем

Помните, изменить свою жизнь может абсолютно каждый человек. Необходимо только желание. И менять всю свою жизнь нужно начинать с собственных мыслей. Если вы постоянно думаете о только плохом, оно к вам и приходит. Вы много раз слушали фразу о том, что мысли материальны. Что эта фраза означает?

2. Говорите, только о хорошем

Недостаточно только думать о хорошем, ведь слово тоже материально, поэтому и говорить нужно о хорошем. С друзьями, дома, на работе говорите, что жизнь налаживается, все просто отлично. Если знакомые начинают при вас обсуждать тему: «куда катится этот мир», не поддерживайте эту дискуссию. Ведь вы знаете, что все будет хорошо, жизнь становится лучше с каждым днем.

3. Не пейте

Не старайтесь залить все проблемы алкоголем. Они только прибавятся. К тому же вы потеряете свое здоровье и уйму денег. То же самое касается и курения. Это прямой путь к постоянным болезням.

4. Займитесь спортом

Можно посоветовать заняться спортом: он дает положительные эмоции, здоровье. Не обязательно достигать рекордов, достаточно обычной пробежки, бассейна, утренней зарядки. Она не только бодрит тело, но и закаляет дух. После этого вам не захочется думать о плохом, решать, как побороть депрессию.

5. Любите

Любовь всегда меняет жизнь к лучшему. Она приносит в нашу жизнь море позитива и счастья. Это светлое чувство переворачивает нашу жизнь, вдохновляет на подвиги, на достижение успехов. Какая может быть депрессия, если любишь и любим?

6. Дайте волю своим эмоциям

Неправда, что горю слезами не поможешь. Иногда достаточно поплакать, когда на душе плохо, чтобы увидеть жизнь в новом свете, понять, что она еще не закончилась, что в жизни есть и другие интересы.

7. Посмотрите на свою ситуацию со стороны

Старайтесь рассмотреть свою ситуацию беспристрастно. Действительно ли она настолько плачевна. Оглянитесь, скольким людям вокруг вас гораздо хуже. Но они продолжают жить, радоваться, бороться.

8. Общайтесь

Когда действительно все плохо, очень хочется замкнуться в себе, никого не видеть, ни с кем не общаться. Это неверный путь. Наоборот, будьте среди людей, которые смогут выслушать вас и облегчить страдания.

9. Перестаньте себя жалеть, начните действовать

Перестаньте себя жалеть: многим хуже, чем вам. Начинайте действовать. Только так можно изменить ситуацию. Или начать новую жизнь.

10. Просите помощи у близких

Не стесняйтесь обратиться за помощью к родным или друзьям. Для любого человека своевременная поддержка бывает очень важной. Она поможет решить массу жизненных проблем и найти выход из любой ситуации и особенно, когда плохо на душе (Что делать?).

P.S. Дорогие читатели, мы знаем, что многие из Вас нашли эту статью набрав в поисковике “что делать когда все плохо”. Хоть это возможно и звучит, как реклама, но вы нашли именно тот сайт, который Вам сейчас нужен. Конечно мы понимаем, что очень легко говорить, когда проблем нет. Но у всех бывают ситуации и к сожалению их не избежать. Вы очень большие молодцы, что начали, что-то делать, искать, менять в жизни. Посмотрите наш архив статей, фильмов — надеемся вы найдете для себя ответ, что делать, когда все плохо и что делать, чтобы было лучше.

Новое видео:

Когда в жизни все плохо: советы о чем думать

У тебя есть близкие. Друзья, родственники, любимый – неважно, кто, важно, что кто-то в любом случае есть. И если тебе кажется, что они не поймут тебя (или они и есть причина твоих переживаний), то на планете есть еще 7 миллиардов двуногих, лишенных перьев. И среди них точно найдется человек, который тебя поддержит. Ничто не мешает тебе завести анонимный аккаунт в сети и поговорить о своей проблеме с теми, кто понимает.

Все пройдет, а опыт останется

У нас для тебя хорошие новости: хуже уже не будет, потому что хуже уже было. Ты только представь: ты не узнаешь себя в зеркале, ты становишься уродиной в считанные дни, хотя недавно была красавицей. Твои близкие вдруг превратились в чудовищ, дом – в тюрьму, друзья отвернулись от тебя, и ты изгой. И, конечно же, тебя никто не любит. Вообще никто. И не полюбит уже никогда. Лучше умереть, ох. Страшно? А ведь ты пережила это, когда тебе было 12-16 лет. Кризис подросткового возраста – самый тяжелый в жизни любого человека. Все прочие кризисы пережить проще. Хотя бы потому, что они – не первые. И с каждым новым кризисом ты приобретаешь все больше опыта. Бесценного.

Половина проблемы – иллюзия

Мало кто способен сохранить холодную голову в кризисной ситуации. Ты не исключение. Важно понимать, что чем дольше ты находишься в состоянии «все плохо», тем сильнее ты себя накручиваешь. Представляешь, что дальше будет хуже, прикидываешь, как же тебе жить дальше с грузом этих нерешенных проблем. Спокойствие, только спокойствие! Негативное мышление отбирает остатки твоих и без того скудных ресурсов. Прими это как факт: часть проблем ты придумала себе сама, и это естественный ход вещей. Просто от иллюзий надо вовремя избавиться. У страха глаза велики, да-да.

От проблемы можно сбежать

Или уйти, в зависимости от того, в чем проблема. Время действительно лечит, это не пустые слова. Но время слишком медленно идет, правда? Тебе кажется, что ты никогда не выберешься из этого состояния, нет света в конце туннеля. А это потому, что ты никуда не идешь. Предлагаем эксперимент: попробуй ничего не делать хотя бы 10 минут. Встань посреди комнаты и не делай ничего: не смотри в окно, не напевай про себя любимую мелодию, не думай, чем бы заняться вечером. Просто стой. Невыносимо, да? Время исчезло. Секунда тянется вечность. То же самое происходит, когда ты замыкаешься в себе и ждешь, что все плохое вот-вот закончится. Лучшее, что ты можешь сделать – шаг вперед. Чем больше ты двигаешься – во всех смыслах, тем быстрее идет твое внутреннее время, и тем скорее проблема остается позади.

Все будет хорошо

Это правда. Иначе не бывает. Рано или поздно, так или иначе, но все будет хорошо.

Статусы для тех, кому плохо на душе

Статус “когда плохо на душе” должен иметь как можно меньше слов и при этом как можно больше смысла. Но в конечном итоге эта фраза обязательно должна быть ободряющей.

Сегодня мне точно все равно

Я знаю, что слезы льются только из-за того, что мне жаль себя. Но из-за этого не могу перестать плакать…
Если я иду грустить с подругой, это значит, что большую часть я уже “перегрустила”.
Дело даже не в том, что никто не приходит ко мне, пока мне плохо. Дело в том, что я сама не хочу никого видеть сейчас.
Мне точно не описать всего в этом статусе, поэтому достаточно сказать все плохо.

Плохое настроение то что бывает у всех. Главное выбрать правильный статус “когда в жизни все плохо”.

Когда мне становится совсем плохо, я вспоминаю, что у меня есть кот. И можно пойти его погладить…
А вам бывало настолько плохо, что было больно уже от того, что просто рассказываешь кому-то о том, что случилось?
На самом деле люди просто хотят, чтобы им было хорошо. А на состояние всех остальных им просто плевать!
Главное не то что жизнь идет все хуже и хуже. Главное понять, насколько ты причастен к этому.
Вся беда в том, что даже если ты до горя одинок, ты все равно окружен людьми. Равнодушными людьми

Всему виной несчастная любовь

Статусы “когда тяжело на душе” помогут вам избавиться от груза, который камнем лежит на сердце. Главное суметь все вовремя выстрадать.

Я была бы самой милой, самой лучшей девушкой, если бы не она, ставшая у нас на пути.
Раньше я не понимала, как вообще можно курить. А теперь я знаю, что так можно успокаиваться…
Ты не понимал моего молчания, когда мы были вместе. Теперь я понимаю, что это и было печальным звоночком.
Сейчас много тех, кто не понимает, что такое настоящая депрессия. Люди, это состояние, которое съедает вас изнутри…
Да, сегодня я остался один в пустой квартире. Но все же у меня есть шанс стать лучше за то время, пока ты гуляешь с другим.

Не стоит прятаться за маской безразличия. Для того чтобы утешить боль, нужно всего лишь установить статусы “когда на душе тяжело”.

Мне кажется, что все эти неудачи мне подкидывает сама жизнь.
Я предпочла закончить наши отношения до того, как они стали совсем невыносимыми. И это отравляет мне жизнь…
Дайте мне всего пару часов наедине с собой. А пока я просто не могу улыбаться этому фальшивому миру.
За окном таял снег. Так таяли мои надежды. Затем за этим окном высыхала трава. Так высыхали наши с тобой чувства.
Ничто не бывает бесконечным. Грустно вспоминать об этом, когда ты счастлив

И снова вижу, что сообщение не прочитано

Статус “как на душе тяжело” пригодятся в том случае, если настроение испортилось по непонятной причине. Поскорее выплесните всю негативную энергию!

У одиночества нет запаха, нет вкуса и звука. Зато есть воспоминания…
Не стоит недооценивать молчаливых людей. Вы-то уж точно не узнаете, что у них на самом деле на душе…
На людях как всегда надену я улыбки маску. А если повезёт, то даже засмеюсь.
Нет, ничего не случилось. Просто в глубине души у кого-то умерла еще одна мечта.
Сегодня со мной только плеер и сигарета. Но я рад даже таким попутчикам.

Иногда мрачные мысли селятся в душе даже у самого светлого человека. Поэтому каждый из нас может установить статусы “когда тебе плохо и грустно”.

Ну не создан человек для того чтобы быть одним. Что бы вы там ни говорили…
Я не из тех счастливчиков, которые могут свободно выражать свои мысли. У меня они годами роятся внутри…
Какой-то из наших грез о любви, дружбе и благополучии все равно суждено разбиться о стены реальности.
Для счастья многим их нас нужно не так уж много: лишь уверенность в том, что где-то нас ждут.
Я лучше помечтаю. И пусть это до горя неправильно. Зато так я уже намного ближе к тому, что я на самом деле хочу

Есть правда, которую так никогда никто и не узнает

Статус про то, как на душе плохо вряд ли вселит надежду в лучшее. Зато он даст возможность жить…

Каждый день мне хочется уставать все больше для того чтобы просто заглушить эту боль внутри.
Да, я травлю свою жизнь. Я прожигаю свои легкие. Я пропиваю свою печень.
Я могла бы быть любимой. Я могла бы быть твоей. Если бы не она…
Мне просто хотелось, чтобы ты взял меня за руку. И мне было все равно, подаришь ты мне айфон или нет.
Как же хорошо, что человечество изобрело Интернет. Наверное, специально для таких неудачников, как я

Не важно, что удалось, и чего не удалось сделать в жизни. У каждого из нас бывают моменты, когда хочется установить статусы “когда очень плохо на душе”.

Мы не так уж тесно общаемся, не так уж много между нами общего. Но если что, я прыгну ради тебя в самую страшную пропасть.
Хочется вернуться в ту минуту счастья, и сказать себе: эй, это продлиться слишком недолго.
Для всех остальных я милая и даже симпатичная. Но не для тебя. И это разъедает меня изнутри.
Намного лучше быть счастливым и невыспавшимся, чем наоборот.
Я боюсь потерять близких. Боюсь уйти слишком рано. Я боюсь, боюсь, боюсь… слишком много.

Если вам вдруг стало плохо на душе или вы пали духом, обязательно ищите облегчение в статусах. Так у вас получится освободиться от грустных мыслей намного скорее.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

ПЛОХО или ПЛОХО? В чем разница

Слова плохо и плохо могут вызвать затруднение в некоторых случаях, однако разница между ними:

2. После глагола-связки:

Прилагательное плохо часто употребляется после глаголов-связок:

Ваша собака плохая . — Твоя собака — плохая.

чувствовать — чувствовать (себя)

Мне плохо , очень плохо.- Я чувствую себя плохо, действительно плохо.

казаться — казаться

Большинство хороших идей сначала кажутся плохими . — Многие хорошие идеи сначала кажутся плохими.

стать \ перейти — становиться

Дорогая, похоже, молоко испортилось . — Дорогой, кажется, молоко испортилось.

Когда используется ПЛОХО?

Наречие плохо определяет глагол, другое наречие или прилагательное, но чаще всего — глагол.

Важно: особенность наречия плохо в том, что он значит не то же самое, что и наречие «плохо» на русском языке.

Вот его значения:

1. Плохо = плохо в значении «неприемлемо, некачественно», как на русском языке.

Поет плохо . — Она плохо поет.
Он всегда плохо одет. — Он всегда плохо одет.
Команда сыграла очень плохо в этом сезоне. — В этом сезоне команда сыграла очень плохо.
История плохо написана. — Рассказ написан плохо.

2. Плохо = болезненно, жестоко, тяжело, в жесткой и тяжелой форме.

Больница сильно пострадала от пожара . — Больница была сильно повреждена пожаром.
Она была , сильно пострадали от событий детства. — События детства тяжело на нее повлияли.
Два пассажира получили тяжелые ранения в результате аварии. — Два пассажира получили тяжелые повреждения в аварии.
Мальчик лечился очень плохо . — С мальчиком очень плохо обращались.

3. Плохо = очень сильно, нестерпимо (напр. О желании, необходимости).

Очень нужны деньги . — Он действительно очень сильно нуждается в деньгах.
Я так хочу плохо . — Я хочу этого так сильно.

Плохо себя или плохо?

Чаще всего недоразумение или затруднение вызывает выражение «to feel bad» — плохо себя чувствовать.

Как уже отмечалось выше, с глаголом, чтобы чувствовать себя плохо, а не плохо:

Правильно: Простите, мне плохо.
Неправильно: Извините, мне плохо.

Пусть вас не удивляет, что после глагола to feel стоит прилагательное плохо , а не наречие плохо . На сайте словаря Merriam-Webster это объясняется тем, что , чтобы чувствовать — это глагол-связка , глаголы-связки нужны, чтобы соединить существительное со словом, которое его определяет, а это может быть прилагательное или другое существительное.

Там же представлены любопытный факт: некоторые люди используют в своей речи как плохое самочувствие, так и плохое самочувствие, но в разных значениях:

чувствовать себя плохо — плохо себя чувствовать физически.
чувствовать себя плохо — плохо себя чувствовать душевно.

Тем не менее, такое употребление трудно назвать общепринятым. Многие носители языка скажут «плохо себя чувствуют» по отношению к мукам, как телесным, так и душевным.

Прилагательные, оканчивающиеся на -ing / -ed — Клуб английского языка Englishvufe

Английские прилагательные, оканчивающиеся на -ing / -ed.

Прилагательное с окончанием-употреблением употребляется, когда оно соответствует лицо или предмет:

Книга довольно интересная.

Футбольный матч получился захватывающим.

Прилагательное с окончанием-употреблением употребляется, когда оно осуществляет чье-либо воздействие на лицо или предмет:

Меня интересовало по книге.

Нас взволновали, результаты матча.

Выберите правильное слово.

Я (интересно / интересно) собираю марки.

2. Всем (депрессивно / удручающе) из-за ужасной погоды.

3. Я думаю, что в аэропортах (захватывающих / волнующих) мест.

4. Я (устал / утомляю) . Думаю, пойду спать.

5.Поездка была (измученная / изматывающая) !

6. Это не (удивительно / удивленно) , что она занята. У нее шестеро детей.

7. Учитель был (раздражает / раздражает) , потому что я забыл сделать домашнее задание.

8. Ему понравился этот музей — он думал, что это (увлекательно / очаровательно) .

9. Мы пошли в кино, но мне очень понравилось (скучно / скучно) , потому что я уже видел этот фильм раньше.

10.Мне нравится эта обезьяна. Это очень (развлекает / забавляет) .

11. Мне было так больно, когда он сказал, что мне (скучно / скучно) .

12. Он очень много работает. это не (удивление / удивление) , что он всегда устал.

13. Нас было (шокировано / шокировано) , когда мы услышали эту новость.

14. Мне ситуация не показалась смешной. Я не был (забавно / забавно) .

15. Путешествие действительно было (увлекательно / взволнованно) .мне это понравилось.

16. Гольфом не увлекаюсь. Когда я играл в нее, мне действительно было (скучно / скучно) .

17. Она действительно очень быстро научилась. Она сделала (поразительно) успехов.

18. Том очень хорошо умеет рассказывать забавные истории. Он может быть очень (забавно / забавно) .

19. Когда мы услышали новости, мы не знали, что делать. Новость была (шокирующая / шокирующая) .

20. Прогноз погоды был (ужас / ужас) . (обеспокоено / обеспокоено) начальство отменило матч.

Ответы к упражнению

Школа английского языка Prime English

Употребление привыкло / привыкнуть / привыкнуть

Б / у — используется при описании событий, которые регулярно происходили в прошлом, а потом прекратились: либо на время, либо насовсем

Обороты be бывшие в употреблении до и 000 0000000000000000000009000 – употребление выражения для выражения действий, ставших привычными:

Я привык вставать в 7 каждый день.- Я привык каждый день вставать в десять.

Со временем он привыкнет к этому. — Со временем он к этому привыкнет.

вызывает:

Я использовал до поиграй с Кейт. — Раньше я играл с Катей. (а теперь больше с ней не играю)

Я привык играть в с Кейт. — Я привык играть с Катей. (и теперь играю)

Между привыкнуть и привыкнуть есть небольшая разница :

be б / у до используется, чтобы подчеркнуть тот факт, что вы уже привыкли (результат ).

получить б / у от до / быть 000000000000 до используется для описания процесса привыкания к чему-то, что кажется странным, а теперь постепенно не кажется.

Я привык просыпаться в 10 каждый день. — Я привык каждый день вставать в десять. (всегда вставал в это время, это для меня нормально)

Я привык просыпаться в 10 каждый день. — Я постепенно привыкаю каждый день вставать в десять. (раньше так не делал, теперь привыкаю и постепенно это становится нормальным)

to be used to — это своего промежуточный этап на пути к be used to

Сначала я нашел польскую кухню очень странной, но я привык к ней, и теперь я привык к ней.
По началу польская кухня казалась мне странной.

Обороты нужно использовать, чтобы они требовали после себя существительного или герундия :

Я привык к этому шуму. -Я привык к этому шуму.

Он привыкнет ходить в эту школу? -Он привыкнет ходить в эту школу?

2. Практика

Задача 1.Выберите правильный ответ:

У Джима сейчас нет девушки, но он _______________________.

А . не использовал;

В . раньше;

С . использовал до

2. Люди __________________________ Интернета еще нет, но через несколько лет все будут бродить по миру как сумасшедшие.

A. не используются;

В . не использует;

С . не привык использовать

3. Я _______________________________ играть в футбол, когда был молод. Я слишком стар и толст, чтобы играть сейчас.

A. использование;

В . привык;

C. б / у

4. Пепе Хуан был в Лондоне в течение года. Ему нравилась Англия, но он _________________ безвкусная еда и ужасная погода.

A. можно было когда-нибудь привыкнуть;

В . никогда не мог привыкнуть;

C. может когда-нибудь привыкнуть к

5. Я рано вставал каждый день в течение многих лет, но я ______________ к этому.

А . используемый;

В. до сих пор не используется;

C. уже использован

6. Если вы переезжаете жить в Соединенное Королевство, вы ________________________ слева.

А. надо будет привыкать водить;

В. Придется привыкать к вождению;

C. Пришлось бы привыкнуть к

7. Сначала ей было трудно все время говорить по-французски, но теперь она _______________.

A. Используется ;

В. использования;

C. привыкли

8. После праздников у меня уходит неделя _ ____________ снова рано вставать.

A. привыкнуть к получению;

В. привыкнуть к получению;

С . привыкнуть получить

9. Очередь в ____________ пекаря должна быть такой плохой, но теперь она ужасна. Должно быть, они пекут новый хлеб чапата. Это вкусно.

А . не использовал;

В. не использовался;

C. Использовано

10. Не возражаете, если я пришлю ваш телефон?

A. б / у;

В . я использую;

C. использовать

Задание 2. Заполните следующие предложения с правильной формой слова used и глаголом в скобках:

1. Кэролайн _______________ (есть) плейер, теперь у нее есть айпод.

2. Мы не часто видели Боба с тех пор, как он получил повышение. Он очень занят. Он _____________________ (не будь) так занят.

3. У меня только что появилась первая работа. Это интересно, но у меня будет _______________________ (работать) в обычное время.
4. Тому трудно водить машину в Англии. Он ____________________ (едет) по левой стороне дороги.

5. Когда Петр был молод, он ________________ (ездил) в школу на велосипеде.

6. Люди из Индии обычно считают нашу еду невкусной. Они ________________________ (едят) острую пищу.

7. Компьютеры ________________ (быть) очень дорогими. Теперь цены более разумные.

8. Английский язык стал международным. Бизнесмены ________________________ (говорят) по-английски на международных встречах.
9. В детстве я ________________ (провожу) много времени с бабушкой и дедушкой.

10. Мария _________________ (думаю), что она никогда бы не ________________________ (жила) в Нью-Йорке.

Скачать урок одним файлом Used_to_vs.Get_used_to.PDF

Тест на определение уровня английского языка

Давайте начнем

Как вы думаете, какой у вас уровень языка?

Начало теста:

Могу ли я здесь припарковаться?

Варианты ответов:

То же самое
Извините, я сделал это
Всего за полчаса

В какой цвет вы покрасите детскую спальню?

Варианты ответов:

Это было не очень сложно
Мы не можем решить
Я надеюсь, что это было правильно

Я не понимаю это письмо

Варианты ответов:

Разве вы не знаете?
Я полагаю, вы можете
Вам нужна помощь?

Мне нужны два билета на завтра вечером

Варианты ответов:

Сколько вы заплатили?
Днем и вечером
Я просто проверю для вас

Пойдем сейчас в спортзал?

Варианты ответов:

Очень хорошо
Совсем нет
Я слишком устал

Глаза были…… плохо, что он не мог прочитать номерной знак автомобиля впереди

Варианты ответов:

Компания должна решить …… и какова ее позиция по этому поводу

Варианты ответов:

Не ставьте чашку на …… стола — кто-то ее сбьет

Варианты ответов:

Извините — я не … беспокоил вас

Варианты ответов :

Певица завершила концерт …… ее самая популярная песня

Варианты ответов:

Не могли бы вы ……эти тарелки протрите перед тем, как положить их в шкаф

Варианты ответов:

Я с нетерпением ждал … новый ресторан, но он был закрыт

Варианты ответов:

…… устала Мелисса, когда она приходит с работы домой, всегда находит время, чтобы пожелать спокойной ночи детям.

Варианты ответов:

Как бы то ни было
Сколько бы ни было
Как бы то ни было

Это было всего десять дней назад …… она начала свою новую работу

Варианты ответов:

В магазине не было обуви Я хотел, но они есть…… пара специально для меня

Варианты ответов:

У тебя есть время обсудить свою работу сейчас или ты …… уйти?

Варианты ответов:

Она приехала сюда жить …… месяц назад

Варианты ответов:

Как только самолет поднимется в воздух, вы можете …… ремни безопасности, если хотите

Варианты ответов:

Я уволился с последней работы, потому что у меня не было …… путешествовать

Варианты ответов:

Это была неплохая авария, и … моей машине был нанесен ущерб

Варианты ответов:

I ‘ я бы предпочел тебя…… ей, почему мы не можем пойти

Варианты ответов:

, чтобы объяснить
объяснил
объяснил бы

Перед тем, как принять решение, лидер рассмотрел все …… аргументы

Варианты ответов:

перспективы
особенности
сторон

Этот новый принтер рекомендуется как … надежный.

Варианты ответов:

Когда я понял, что уронил перчатки, я решил … свои шаги

Варианты ответов:

Идет подсчет результатов

Выберите, что Вас интересует:

Ожидайте загрузку теста…

7 способов не падать духом и двигаться дальше, когда все плохо — Колесо жизни

1. Ничто не является постоянным

2. Неудачи и душевная боль помогают расти духовно

3. Не беспокойтесь, если вы ничего не можете изменить

4. Вы не несете ответственности за негатив других

5. Борьба – это шаг вперед

6. Полюбите свои проблемы

7. Продолжайте идти вперед

больно на душе, тошно без причины, из-за кучи проблем, из-за расставания с девушкой, от утраты.

Что делать, когда всё очень плохо

Выясни причины, почему морально плохо

Не дай панике перерасти в депрессию

Что делать, когда плохо и тошно без причины

Мне плохо из-за кучи проблем, помогите!

Ничего не получается в жизни, все так хреново

Нет стабильности в финансовом плане (нет работы, денег)

Замучила постоянная усталость и частые болезни (или серьезная болезнь)

Просто опустились руки и ничего не хочется

Тяжело и одиноко на душе из-за расставания с девушкой

Как жить, когда всё плохо и все против тебя

Ищи решение, даже если кажется, что выхода нет

Принимай все неприятности, как урок во благо будущего

Настрой себя, что все будет хорошо

Тяжело и больно на душе от утраты близкого человека

Советы психолога

Незачем думать о плохом, все будет хорошо

Когда все плохо, хреново, больно и т.д. Что делать, как быть? девушке и мужчине | домашних условиях или в тренажерном зале

Вариант 1.

Вариант 2.

Но! Что важно при всем этом…

Управляй своей жизнью…

Про естественные нейромедиаторы (гормоны)

Десять жизненных советов, что делать, когда все плохо

1. Думайте только о хорошем

2. Говорите, только о хорошем

3. Не пейте

4. Займитесь спортом

5. Любите

6. Дайте волю своим эмоциям

7. Посмотрите на свою ситуацию со стороны

8. Общайтесь

9. Перестаньте себя жалеть, начните действовать

10. Просите помощи у близких

Новое видео:

Когда в жизни все плохо: советы о чем думать

Все пройдет, а опыт останется

Половина проблемы – иллюзия

От проблемы можно сбежать

Все будет хорошо

Статусы для тех, кому плохо на душе

Сегодня мне точно все равно

Всему виной несчастная любовь

И снова вижу, что сообщение не прочитано

Есть правда, которую так никогда никто и не узнает

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

рекомендации специалистов и способы преодоления проблем

Что делать?

Что делать, когда все плохо? Секреты успеха в личной жизни и карьере

Профессиональная среда

Поразмышляйте над происходящим

Позитивное мышление

Забудьте о вредных привычках

Спорт

Добрые дела

Сожгите плохое

Обратитесь к профессионалу

Действуйте

Примите происходящее

Заключение

ПЛОХО или ПЛОХО? В чем разница

Когда используется ПЛОХО?

Плохо себя или плохо?

Прилагательные, оканчивающиеся на -ing / -ed — Клуб английского языка Englishvufe

Английские прилагательные, оканчивающиеся на -ing / -ed.

Школа английского языка Prime English

Тест на определение уровня английского языка

Тест на определение уровня английского языка

Начало теста:

Варианты ответов:

Варианты ответов: