Влюбить в себя мужа заново: Как заново влюбить в себя мужа за 9 шагов?

Содержание

3+1 секрета, как влюбить в себя мужа заново

Могут ли отношения быть одинаково трепетными, пылкими и романтичными на старте и, скажем, через 5–10 лет? Голова отвечает: «Нет». Сердце спорит: «Но как же хочется!»

Безусловно, чем дольше мы в браке, тем спокойнее становятся наши отношения. Страсть, сбивавшая с ног, превращается в крепкую привязанность, романтика уступает место быту. И вот уже кажется, что нам уже никогда не испытать того чувства влюбленности, которое охватывало нас в первые месяцы романа.

Но вернуть страсть, внести свежую струю и энергию — в наших силах! В этом видео я делюсь тремя секретами, как это сделать — без затрат на дорогое белье, необходимости отправляться в отпуск и риска для вашего брака.




В этом видео будет три секрета.

1. Отнестись к себе с интересом исследователя

Первый секрет: увлекитесь… Нет, не коллегой по работе — это я как раз не рекомендую. И – нет, не рецептами пирогов. Увлекитесь собой!

Чтобы знать интересной кому-то, нужно для начала стать интересной себе. Насколько вы себе интересны, если по-честному? Ваш внутренний мир, ваши открытия, то, как вы меняетесь, как меняются ваши взгляды, ваши цели, ваши мечты. Что, если бы вы отнеслись к себе с интересом исследователя? Надо же — какая женщина! А как она к этому относится? А к этому? А чего еще она хочет? А почему, интересно, ей понравился этот фильм? И вы быстро заметите, что мужу тоже все это становится интереснее.

Новое – вместе!


  Вместе занимайтесь

новыми или давно забытыми

     старыми делами

Если все-таки не становится, то это значит, что отношения нужно не оживлять, а восстанавливать. И на этот случай я вам кое-что приготовила очень классное. Это бесплатная мини-книга «С чего начать сближение с мужем, не ломая ни себя, ни его — три шага, которые сработают». Она небольшая, и в ней собран мой самый важный, самый практичный опыт за 8 лет работы с парами и семьями о том, как начать сближаться, не перешагивая, не переступая через себя. Это практические шаги, которые вы точно сможете сделать – обязательно скачайте под этой статьей.

2. Вместе заниматься чем-нибудь новым

Второй секрет — новые занятия вместе.

Вспомним эксперимент Артура Арона. Он собрал три группы пар. Первая группа жила как обычно. Второй дано было задание  делать вместе разные бытовые дела: пылесосить, готовить, мыть посуду, ходить за продуктами. Третьей группе пар задание было такое: занимайтесь чем-то новым или необычным, или тем, чем давно очень не занимались вместе. Кто-то прыгал с парашютом, кто-то пошел на ток-шоу в качестве зрителя, кто-то пошел на курсы экзотической кухни вместе, короче, разные вещи, которые обычно эта пара вместе не делала.

И «guess what?» — в результате что? Понятно, что в контрольной группе ничего не изменилось. Те, кто делали вместе домашние дела, отметили небольшое, маленькое совсем улучшение, ну а те, кто стали заниматься новыми делами или давно забытыми старыми — вместе, отметили значительное улучшение и сильный, повышенный интерес друг к другу.

Вот поэтому в этом году, и прямо в этом месяце, и прямо на этой неделе — что вы можете попробовать делать вместе с мужем, чего раньше не делали? Напишите ваши идеи в комментариях, давайте их соберем. Может быть, вы пойдете на танцы или на хор, или хотя бы вместе полепите пельмени, или вы пойдете в поход однодневный. Вариантов масса, и я жду ваши.

3. Видеть друг друга сильным

Ну, и третий секрет — места вашей силы, вашей и его силы. Обычно в семейной жизни мы видим друг друга в обыденной и скромной обстановке наших квартир. Но самыми сильными, самыми интересными мы проявляемся, как правило, в других местах. Ну, кроме тех счастливиц, которые очень любят готовить, наводить уют и тогда дом  это, как раз, та ситуация, в которой они проявляются с лучшей стороны.

Кто-то прекрасен, когда ведет переговоры. Кто-то прекрасен, когда колет дрова на даче. Кто-то здорово говорит на презентациях. Кто-то круто ведет машину, и когда ты сидишь со своим мужчиной, и он гонит по трассе, ты думаешь: «Боже, какой он! Ох, какой он!» И у вас тоже наверняка есть свои места силы: в чем вы особенно хороши, когда, в каких ситуациях вы проявляетесь наиболее ярко и с лучшей стороны.

Возьмите себе за правило почаще видеть партнера в таких местах, специально туда приходить. Если он хорош в офисе… Вот, дома он в этих старых трениках, а в офисе — в костюме, такой интересный… Прям, приходите к нему в офис, чтобы, например, пригласить его на ланч, и чтобы посмотреть на него в этой обстановке. Даже если только вы это будете делать — это поможет ему сильнее влюбиться в вас, представьте себе! Потому что когда мы смотрим на партнера, и видим его большим и интересным, и красивым, и сильным, это очень привлекательно. Это очень привлекательно в нас.

И, конечно, приглашайте вашего партнера побывать там, где вы сильны и хороши. Что это, кстати? Какие это места? Мне будет интересно узнать, напишите тоже в комментариях.

Возьмите себе за правило


  чаще видеть партнера

     в местах его силы

4. Секрет-бонус

Четвертый секрет — увлекитесь не только собой, но и им. Вот все то, что я рассказывала про увлечение собой, перенесите так же на него. Ведь что самое привлекательное в новой любовнице? Это то, что она относится к тебе с искренним, неподдельным интересом. И вы тоже можете стать новой любовницей для своего прежнего мужа.

Я желаю вам самых пылких, нежных и романтичных отношений, какие только вообще могут быть!

Как заново влюбить в себя мужа

Эта статья создана специально для девушек, желающих вернуть прежнее внимание со стороны супруга. Ведь рано или поздно в отношениях с мужчиной наступает такой момент, когда былая страсть перерастает в спокойные, ровные отношения без пылких признаний, комплиментов, подарков и восхищения. А ведь нам, женщинам иногда очень не хватает этого состояния первой влюбленности. Ведь всегда хочется оставаться той, кем восхищаются.

Все наши эмоции и отношение к любимому человеку возвращаются бумерангом. Супруга просто обязана давать эмоциональную подпитку, чтобы получать это внимание в ответ. Обмен энергиями и чувствами начинается с нас. Женщина как солнышко дарит радость, счастье и тепло. Тогда и мужчина автоматически начинает отдавать ей эмоции взамен. Так что будьте, уверены в себе и помните, первоисточник — женщина. Поэтому если хотите получать подарки, цветы, поцелуи, объятия — уделяйте внимание мужчине и подчеркивайте его важность для вас.

Чего делать не стоит

Для начала рассмотрим поведение, которого не стоит допускать в отношениях с противоположным полом.

Ошибочные мнения женщин в отношениях с мужчиной

  • Путь мужчины лежит через его желудок. Не секрет, что все мужчины любят вкусно поесть, но вряд ли они будут терпеть рядом с собой неприятную особу только из-за перспективы сытно поужинать.
  • Мужчин держит только секс. Конечно, на первом этапе страсть и притяжение играет главную роль. Но это не единственное на чем строятся серьезные, долгосрочные отношения.
  • Если мужчину заставить ревновать, он начнет проявлять к тебе больший интерес. Да, безусловно, но это внимание возможно перерастет в негативный конфликт или разрыв. Вряд ли кому-то понравится постоянная проверка чувств на прочность с участием третьих лиц.

Ошибочное поведение девушек, находясь в браке или серьезных отношениях

  • Слишком растворяться в любимом. Отказ от своей жизни не приносит должного счастья женщине. Ведь мужчина быстро теряет интерес к такой персоне. Когда у нее отсутствует собственные интересы и стремления.
  • Женщина взваливает все проблемы и заботы на себя. Мужчина чувствует себя не нужным в такой ситуации и перестает проявлять инициативу.
  • Играть роль заботливой мамы. Чрезмерная опека над мужем грозит изгнать из ваших отношений интимную часть. Так как на подсознательном уровне мужчина перестает видеть в вас любовницу и начинает воспринимать как маму.

Три шага на встречу

После того, как вы милые дамы, узнали чего делать не стоит и какие именно моменты портят чувства и доверительные отношения с мужчиной, самое время узнать действия, помогающие влюбить собственного мужа в себя заново. Ниже представлены рекомендации, которые сформированы именно мужчинами. По их утверждению именно эти три фактора способны поддерживать долгие, успешные и гармоничные отношения.

  1. Восхитится его мужественностью. Не стоит думать, что после свадьбы комплименты и восхищения не нужны. Как раз, наоборот, для того, чтобы поддержать изюминку в отношениях и сохранить интерес своего любимого к собственной персоне. Только высказывать восхищенные слова и похвалу нужно искренне. Не важно, в какой обстановке, наедине или в кругу друзей. Начните делать комплименты уже сегодня, и результат не заставит себя ждать.
  2. Показать свою женственность. Безусловно, невозможно в современном мире всегда оставаться мягкой, податливой, спокойной и легкой. В сегодняшнем темпе жизни это бывает достаточно сложно. Ведь женщине нужно решать очень много вопросов: финансовых, семейных и т.д. Но все же стоит попытаться научиться снимать с себя негативную, агрессивную энергетику и оставаться мягкой и женственной в отношениях с мужчиной. Далеко не каждая девушка способна разбудить в себе эту энергетику. На освоение практик и техник по пробуждению женственности могут уйти годы. Но это не повод отчаиваться, ведь впереди вас ждет женское счастье и безграничная любовь собственного мужчины.
  3. Проявить внимание и заботу. Каждая жена в той или иной степени заботится о своем муже. Ведь, как известно мужчина – это еще один ребенок. К которому, нужно проявлять внимание и окружать лаской. Накормить, обогреть, постирать рубашки и вовремя отправить на работу. Это умеет каждая. Но каким же образом правильно проявить заботу, чтобы муж посмотрел на тебя новыми глазами и самое главное сам захотел проявлять внимание и ласку по отношению к своей супруге? Самое главное относится к своему мужчине как к мужчине! И не пытаться перегнуть палку с заботой и контролем. Но при этом не забывать интересоваться его чувствами, переживаниями и интересами.

Привлечение мужчины после расставания

От того, по какой причине ваш мужчина ушел от вас, зависит способ, с помощью которого женщина способна его вернуть.

  • Если осознаете свою вину и чувствуете свой проступок в конкретной ситуации, то извинитесь или попросите прощения. Иногда этого бывает достаточно.
  • Далее не совершайте тех же ошибок. Проясните ситуацию и, сойдясь снова, сразу обсудите все нюансы.
  • Меняйтесь и главное начинайте с себя, а не с мужа.
  • Будьте для своего мужчины одновременно и понимающим другом и любящей женой и страстной любовницей, дабы он не нуждался в поисках кого-либо на стороне.

Но самое важное, чтобы муж любил вас всегда, влюбитесь в себя сами. Подойдите к зеркалу и адекватно ответьте на вопрос, на сколько вы привлекательны и способны влюбить в себя кого-то? Признайтесь себе в собственных ошибках и недостатках. Это касается не только внешности. Ведь грубые повадки или, к примеру, слишком явный эгоизм и самолюбование тоже не подходящий вариант для гармоничных отношений.

Интересное видео на тему, как влюбить в себя мужа заново:

 

Как влюбить в себя мужа заново: советы и рекомендации

Через несколько лет брака, чувства супругов охладевают, становятся черствыми. Эмоции утихают, исчезает страсть, сказывается ежедневный быт и другие проблемы. Женщины более остро чувствуют изменения и задаются вопросом, как вернуть любовь своего благоверного. Благодаря исследованиям специалистов в области Психологии, создан перечень действий, помогающие вернуть прежние яркие эмоции и укрепить отношения между мужем и женой.

Как вернуть интерес мужа

От того, что супруги постоянно вместе, то они уже отлично знают привычки и повадки друг друга. Из-за этого становится сложно удивлять партнера. Такое положение дел следует менять в первую очередь.

Психологами была выявлена странная тенденция у женщин – через некоторое время после бракосочетания они перестают следить за своей внешностью, когда находятся дома. Оправдание стереотипно: «Я такая, какая есть. Пусть любит меня такой». Естественно, утверждение верно. Однако женщины забывают одну важную деталь. Все мужчины любят женщин глазами.

Поэтому, чтобы разжечь былой огонь страсти и заинтересовать мужа, жена должна выглядеть опрятно. Особенно дома, а не только на работе. Не следует надевать дырявые, растянутые вещи, на которых давно въелись грязные пятна. Лучше отдать предпочтение простому, но чистому и желательно новому сарафану или шортам и майке. Пусть это будет простая, качественная и комфортная одежда, которая подчеркивает фигуру. Мужчина должен любоваться своей женой дома. Наилучшим образом будет ввести для себя правило сразу после свадьбы – даже дома выглядеть на “отлично”. Ни кто не требует ходить дома в вечернем платье и с макияжем. Но вот чистые, причесанные волосы, ухоженные руки и ноги – это золотое правило для каждой женщины. Муж всегда будет проявлять интерес к жене, если она выглядит привлекательно и дома.

Мужчине не нужно знать обо всех косметических манипуляциях жены. Чтобы подстегивать интерес и оставлять за собой загадку, женщинам лучше всего проводить все процедуры по уходу за собой втайне от мужа. Для того чтобы вновь вызвать интерес мужа, необходимо всегда выгладить на «отлично», но не показывать ему как именно жена достигает таких результатов.

Ни в коем случае нельзя ходить перед мужем в масках, огурцах, в бигудях и т.д. Для этих действий предусмотрены специальные заведения, либо ванная комната. В женщине всегда должна быть какая-то загадка для мужчины. В особенности нужно воздерживаться от разговоров о рождении ребенка, хирургических операциях или особенностях менструального цикла в присутствии мужчины (не важно, своих или подруги или знакомой). Данные темы для мужчины, не имеющего медицинского образования, весьма неприятны.

Женщина, которая хочет вернуть мужа, должна готовить ему его любимые блюда. Даже если она их не переносит. Это покажет, как хорошо жена знает предпочтения мужа. Не нужно посвящать все свободное время приготовлению еды. Пусть это действие будет приятным хобби или увлечением в ежедневных семейных делах. Нужно стараться удивлять мужа своими способностями, а не готовить за один раз на неделю.

Еще одним важным пунктом является разнообразие в сексуальном плане. Чтобы муж снова полюбил свою жену, нужно уделять больше внимания интимной жизни мужа и жены. Возможно, помогут ролевые игры, интимные игрушки или смена обстановки. И, конечно не нужно отказываться от спонтанной страсти. Именно она подогревает интерес мужчины и разжигает огонек между супругами.

Если домашняя обстановка не располагает к новым ощущениям в постели, то можно устроить совместные выходные. Например, снять номер в гостинице или выехать на природу вдвоем. Такой совместный отдых не только раскрепощает, но и сближает супругов.

Что нельзя делать

За время супружеской жизни случилось много ссор, разногласий и скандалов. Поэтому, следует свести к минимуму скандалы и разногласия, особенно в период восстановления отношений с супругом. Во многом это зависит от жены, т.к. в некоторых ситуациях можно не реагировать на те, или иные слова мужа. Вместо обиды женщине лучше пошутить, промолчать или не обращать внимание. Такое поведение станет для мужчины приятной неожиданностью. Ведь он уже знает, что виноват и подсознательно настроен на ссору. Умение женщины правильно выстроить модель поведения при неизбежном конфликте, помогает не только улучшить отношения с мужем, но выработать привычку сначала думать, а потом говорить.

Когда семейная жизнь становится скучной и монотонной, то это не повод заводить любовника или любовницу. Для того чтобы у мужчины даже не возникало желания смотреть на других женщин, жене нужно в корне поменять поведение. Стать женственной, мягкой, отзывчивой и легкой в разговоре. Женщине следует вспомнить, какая она была в самом начале их романа, какой он ее полюбил. Когда женщина в корне поменяет свое поведение, станет развиваться, начнет проявлять внимание и заботиться о муже, то и он в корне поменяет свое отношение к супруге.

Во время того, когда женщина возвращает любовь своего супруга, ей нельзя на него обижаться. Даже если кажется, что повод серьезный. Такое поведение отрицательно скажется на отношениях супругов. Если интересы мужа и жены расходятся, то не нужно ругаться из-за этого. Все люди разные, поэтому следует избегать конфликтных тем.

Нельзя наказывать мужа пищей или постелью. Это также отрицательно сказывается на нестабильных отношениях пары. Главное помнить, что залогом прочных семейных взаимоотношений является вкусная еда, чистое белье, качественный, а главное желанный секс. То же самое касается и чистоты в квартире. Поддерживать чистоту в доме и сохранять семейный очаг – прямая обязанность женщины.

Чтобы мужчина вновь влюбился в жену, ей необходимо уделять ему больше времени. Не нужно пренебрегать семейными вечерами наедине с мужем. Он также нуждается во внимании жены, пусть и не говорит об этом напрямую. Вечер можно провести интересно и увлекательно. Например, посмотреть вместе увлекательный фильм, поиграть в настольную игру, которая заинтересует обоих.

Как вернуть былую страсть в отношения

Когда мужчина открыто говорит о том, что он устал от брака, то лучшим выходом будет спокойный разговор. Женщине следует спокойно отнестись к критике в свой адрес, проанализировать свои действия и решить, хочет ли она возвращать любовь мужа и жить с ним дальше. Если да, то следует четко определить отрезок времени, в течение которого она изменит в корне свое поведение и вернет любовь супруга.

  1. Работа над ошибками. Первоначально женщина должна исправить в себе то, что ее муж считает основными минусами.
  2. Вызвать интерес. Это могут быть сообщения на телефон мужа интимного характера. Обязателен невинный флирт и игры с мужем. Такое поведение разжигает огонек страсти и напоминает о тех временах, когда отношения только начинались.
  3. Романтика. Можно организовать романтический ужин дома. Главное убрать все отвлекающие элементы (домашние животные, родственники, дети) и провести вечер в интимной обстановке.
  4. Секс. Восстанавливать любовь с супругом нужно с постели. Для мужчины секс – важная составляющая гармоничных отношений с женщиной. Если его партнерша будет раскрепощена в постели, будут присутствовать эксперименты и разнообразие, то страсть возродится с новой силой.
  5. Умеренная настойчивость. Ни один мужчина не любит сильно настойчивую женщину. К примеру, муж не настроен на романтический ужин. Женщине не нужно настаивать и обижаться. Лучше быстро сменить тему разговора, проявить заботу и поинтересоваться о его делах на работе.
  6. Совместные воспоминания. Данное хобби укрепляет связь между супругами, мотивирует на романтические поступки, и мужа, и жену. Семейная жизнь должна приносить радость, а не быть обязанностью или рутиной.

Что нужно сделать, чтоб муж всегда любил

Для того чтобы муж любил жену нужно выполнять несложные правила:

  • Относится к мужу как к мужчине. Не нужно во всем его контролировать и говорить, как поступать. Он взрослый человек и сам может справиться с проблемами. Женщине нужно поддерживать мужа и направлять в нужную сторону.
  • Деньги. При расчете семейного бюджета нужно советоваться с супругом о том, куда и как потратить финансы.
  • Не врать. Особенно не лгать мужу в каких-либо мелочах. Женщине либо следует научиться экономить, либо научится смело признаваться в том, сколько она потратила на туфли, например.
  • Расширение горизонтов. Общение и совместные дела супругов не должны ограничиваться работой и домом. Можно найти общие увлечения или гулять вместе вечером. Например, можно завести собаку и по вечерам выгуливать ее совместно с мужем. Главное провести это время вдвоем.
  • Полюбить себя. Мужчина будет любить ту женщину, которая любит себя. Если у жены низкая самооценка, то ее нужно развивать, работать над своим внутренним миром и учиться любить себя.
  • Регулярный физический контакт. Согласно статистике, те мужчины, которых каждый день перед работой целует жена, более успешны и счастливы в жизни. К тому же, пары, в который присутствует постоянный физический контакт, намного реже разводятся.

Как влюбить в себя мужа ЗАНОВО

И, в заключении, главное. Чтобы муж любил жену, женщине нужно любить мужа. Если жена будет искренне любить своего супруга, проявлять нежность, внимание и заботу, то мужчина это непременно увидит и оценит.

 

Как заново влюбить в себя мужа

В брачных взаимоотношениях часто после нескольких лет совместного бытия может наступать фаза охлаждения, когда чувства делаются менее насыщенными, а романтику сменяет рутина. По этой причине у жён возникает вопрос, как заново влюбить в себя мужа? Нежные объятия, поцелуи украдкой, бессонные звёздные ночи, разговоры до рассвета, неугасаемая страсть – всё осталось позади в добрачном периоде. А теперь цель достигнута, партнёры повязаны узами Гименея, поэтому можно расслабиться: супруга теперь с чистой совестью имеет право натянуть на себя растянутый халатик, скрутив волосы в уродливый пучок, а супруг – лежать в поношенных «семейниках» на продавленном диване.

Расслабленность вследствие осознания достигнутого результата обесценивает отношения. Именно она приводит к прочному воцарению привычки во взаимоотношениях. Привычка является верным спутником и одновременно напастью большинства семей.

Советы, как заново влюбить в себя мужа

Нередко брачный союз претерпевает тяжёлые времена, связанные с охлаждением чувств, отсутствием взаимопонимания и недостатком банального общения. Совместное сосуществование становится рутиной и начинает казаться, что любовь иссякла, а обыденность и привычка плотно поселились в сердцах партнёров. Естественно первая влюблённость проходит, а реальность замещает романтические настрои, «розовые очки» сменяются трезвым взглядом на бытие. Через подобное проходит большинство пар, только одни опускают руки и находят новых партнёров, а другие отказываются сдаваться и пытаются возродить былую любовь.

Фаза охлаждения чувств обычно характеризуется необходимостью в уединении, повышенной раздражительностью, усталостью от взаимоотношений. Женщины эмоционально более восприимчивы, поэтому именно они первыми замечают признаки охлаждения и начинают задумываться, как заново влюбить в себя мужа, если он разлюбил.

Дабы возродить былую страсть, заново влюбить в себя мужа и сохранить душевные семейные взаимоотношения, необходимо стремление и труд обоих супружников. Однако поскольку мужчины являются более «толстокожими», нежели их половые антиподы, то женщинам приходится возложить воплощение данной «операции» на собственные хрупкие плечи.

Часто по причине односторонних усилий у женщин опускаются руки, им хочется распрощаться с затей заново влюбить в себя мужа, поддаться эмоциям. Но недаром в психологическом плане женщины считаются выносливее мужчин. Поэтому поддавшись минутной слабости, они справляются с отчаянием и движутся вперёд наперекор судьбе.

Прежде чем приступить к реализации стратегии по возрождению любви, необходимо выявить основной фактор, спровоцировавший охлаждение.

Ниже приведено несколько типичных причин, приводящих к утрате былой любви.

Часто сами женщины являются главными виновницами охлаждения супруга. Прекрасные фемины неизвестно по какой причине вдруг после замужества прекращают стараться выглядеть привлекательно для мужа. Они готовы потратить множество часов, дабы выглядеть привлекательно на семейном торжестве, но при этом в обыденном бытие они являются пред очи супруга в естественной красе.

Естественность – это прекрасно. Только почему-то многие барышни считают необходимым собственную природную красоту «прихорошить» застиранным халатом, ханжеским пучком и растянутым бельём. Порой складывается впечатление, что во многих девушках заложена программа – выйти замуж. По завершению этой программы дамы превращаются в эдаких «гадких утят», напрочь отбивающих у мужчин желание баловать супругу, устраивать романтические рандеву, удивлять сюрпризами. Помимо того недовольный вид супруги, её бурчание и недовольство, несимпатичная домашняя одежда напрочь убивают половое влечение в мужчине.

Желая поскорее выскочить замуж, большинство юных прелестниц не подозревают, что их ожидает на данной стезе. Также они не понимают, что семейное сосуществование наполнено множеством нюансов и тонкостей. Неухоженное жилище, мятое бельё, разбросанные вещи, отсутствие горячего ужина навряд ли заставят супруга с радостью спешить домой. Он быстрее решит задержаться на рабочем месте либо встретиться с товарищами.

Интимные проблемы также способствуют утрате любви. Здесь следует учитывать, что редкий мужчина свободно будет обсуждать проблемы, связанные с интимной жизнью семьи. Быстрее он заведёт интрижку на стороне, дабы разнообразить интимное бытие, получить новые ощущения, расслабиться. При этом брачные узы он сохранит. Чтобы подобная напасть не случилась, женщине следует научиться проявлять инициативу и пытаться самой разнообразить постельную жизнь.

Рождение ребёнка нередко провоцирует разлад во взаимоотношениях супругов, особенно это может касаться интимной сферы. Молодая мама после бессонной ночи, вымотавшись за день с чадом, вряд ли с радостью воспримет постельные утехи. В этом состоянии её удовлетворит лишь полноценный сон. Часто женщины уделяют безграничное внимание крохам, забывая о мужьях.

Нередко причиной появления трещины в семейных отношениях становится неблагоприятная среда на профессиональном поприще. Постоянные неудачи, конфликты, небольшая зарплата, авралы могут всерьёз подкосить моральную устойчивость. Потому супруге не стоит «добивать» благоверного истериками и нытьём, когда он приходит усталым домой. Может лучше предложить ему снять напряжение в аромаванне, сделать любимому массаж, утешить в собственных объятьях?! Партнёр должен понимать, что его супруга – это надёжный тыл, что, придя домой, он получит поддержку и любовь, что его выслушают, не осуждая. Всё в женщине должно настраивать супруга исключительно на позитив, эмоции, начиная с мягких ноток в голосе и заканчивая тоном гардероба.

Таким образом, дабы разбудить уснувшую любовь и заново влюбить в себя мужа рекомендуется, прежде всего, измениться самой, трансформировать внутренне содержимое, модернизировать внешнюю составляющую. Можно начать с экспериментов в стиле и образе. Нужно помнить, что дочерей Евы делает женщиной именно их природная мягкость и женственность. Поэтому следует добавить в образ хрупкости, нежности и желанности, но оставаться при этом естественной. Ненужно встречать благоверного в «боевой» раскраске. Ведь цель воскресить любовь, а не убить её напрочь. Необходимо у супруга вызвать желание обнять милую, приласкать, защитить её, затащить в постель, а не стремление быстрее добраться к любимому дивану в ожидании очередной передачи.

Дамам следует помнить, что название «сильный пол» ещё не подразумевает, что на супруге следует ездить словно на «вьючном осле». Мужчины тоже испытывают боль, они тоже устают, просто часто это скрывается под маской твёрдости и мужественности, играя навязанную социумом и взрослой родней роль «несокрушимого воина». Мужчинам ведь плакать не положено, поэтому и приходится им переживать всё глубоко внутри. Поэтому они ждут от любимой супруги понимания, прежде всего, и поддержки. Женщинам следует осознать, что супруги нуждаются в отдыхе, свободном времени, увлечениях.

Дабы возродить былые отношения, разбудить уснувшее чувство, заново влюбить в себя мужа после его измены не лишним будет создать семейную традицию воскресных обедов или будничных ужинов.

Семья должна дарить ощущение комфорта, безопасности и умиротворённости. Поэтому барышням следует постараться, чтобы именно такие ощущения ассоциировались у супруга с жилищем.

Почему часто мужчину ищут успокоения в объятиях любовниц? Оттого, что в их домах они ощущают беспроблемность. Им не надо решать множество семейных вопросов, заниматься бытовыми делами, выслушивать недовольство после напряжённого дня. Любовницы всегда притягательно выглядят, они милы и радостны. Любовницы вначале позаботятся о мужчине, помогут ему расслабиться, выслушают, а потом уж могут и пожаловаться на собственные проблемы. Но они всякий раз встречают кавалера с неподдельной радостью в глазах и поцелуем. Поэтому жёнам следует научиться примерять роль любовницы одновременно, являясь и лучшим другом собственному супругу и заботливой хозяйкой.

Часто возвратить угаснувшую страсть может помочь совместный отдых либо краткосрочная поездка на уикенд.

Пошаговая инструкция

Люди могут сосуществовать совместно по привычке либо расстаться. Ведь удерживать семейные взаимоотношения на начальном уровне страсти постоянно невозможно. Бытовые проблемы постепенно одолевают, трансформируя любовь в усталость и привычку. Некоторым удаётся справиться с трудной полосой, другие – разводятся. Однако разрыв брачных уз далеко не всегда является верным решением, ведь в сердцах партнёров любовь ещё может существовать. Просто под ворохом будничных проблем и рутины её сложно распознать. Поскольку барышни более чувствительны, нежели их половые противоположности, они скорее распознают, что тоска возникла отнюдь не по причине изменения гражданского статуса, а порождена еще теплившейся любовью.

Здесь женщинам помогут ниже приведённые рекомендации, как заново влюбить в себя бывшего мужа.

Первым шажком к возвращению супруга является сближение с ним. Необходимо наладить с благоверным дружеские отношения. Можно позвать его на вечернее «пати», где будут общие знакомые, либо попросить о помощи. К примеру, заменить прохудившуюся прокладку в кране или повесить картину. Если бывший спутник жизни не отклонил просьбу или приглашение, то надобно постараться не испортить общение плохим настроением, неаккуратным видом, ворчанием, слезами, просьбами возвратиться.

Как заново влюбить в себя мужа? Завоевательная тактика подразумевает, прежде всего, хладнокровие, выдержку, спокойствие и отстранённость. При встрече главное это притягательный внешний вид, завораживающая улыбка, уверенный взгляд. Разговоры о возвращении былого заводить категорически не рекомендуется. Вести следует с бывшим супругом, словно являетесь давними товарищами, которым делить нечего.

Беседовать лучше на произвольные непринуждённые темы, наблюдая за его реагированием.

Следующим этапом является захват внимания супружника. Рекомендуется чаще бывать в любимых местах благоверного. При взаимодействии с ним надобно стараться копировать его жестикуляцию, обращаться по имени, причём в той форме, которая наиболее ему нравится, повторять языковые конструкции.

Необходимо стать своего рода отдушиной партнёру, с которой он станет делиться самыми заветными мечтами и сокровенными подозрениями. При этом рекомендуется его хвалить и поддерживать.

Все мужчины априори являются собственниками, поэтому интерес к бывшей супруге возрастёт, если благоверный её увидит с ухажёром. Очень важно сформировать образ дамы, притягательной для мужчин. Если реального кавалера не существует, то можно самостоятельно купить себе букет, водрузив его на приметном месте или заказать цветы через интернет-портал, договорившись на определённое время, когда супруг окажется поблизости.

Любая стратегия по возвращению любимых, прежде всего, обусловлена причиной разрыва. Нет смысла возрождать отношения, не искореняя проблему, приведшую к разводу. Также не нужно возвращать мужчину лишь по причине уязвлённого самолюбия. Ведь если любовь прошла, то разрыв уз Гименея является наилучшим вариантом для обоих супругов, поскольку даёт им шанс стать счастливыми и безмерно любимыми другими партнёрами.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Как заново влюбить в себя мужа? 5 советов от психологов, как спасти брак и вернуть чувства мужа. Как сохранить отношения в семье?

Автор: Антон Поташев

Краткое содержание статьи:

 

Семейная жизнь отрицательно сказывается на отношениях. Совместный быт поглощает страсть, любовь и романтику. Каждая девушка через несколько лет брака задумывается о том, как заново влюбить в себя мужа, чтобы он снова заботился и дарил подарки, а вместо скандалов и упрёков появилась нежность и любовь. Такой вопрос волнует не только женщин, но и мужчин.

 

 

Как влюбить в себя жену заново? 5 советов

Жена перестала быть ласковой, она не пытается для вас выглядеть красивой и желанной? Настало время задуматься, как вернуть её чувства. Ниже перечислены 5 советов, с помощью которых можно вернуть любовь своей жены:

  1. Пусть общение с женой станет уважительным. Покажитесь перед ней в образе галантного и обходительного кавалера. Это надо делать не только на женские праздники, а ежедневно. Тогда она будет чувствовать заботу;
  2. Ошибочно дарить цветы только на значимые события. Женщину следует радовать и без повода. Это касается тёплых слов и поцелуев;
  3. Выучите основы этикета и применяйте их, когда остаётесь с любимой наедине. Воспитанного мужчину невозможно разлюбить;
  4. Напоминайте ей о прекрасном времени, когда начинали зарождаться ваши чувства, приглашайте в те же рестораны, парки и кафе;
  5. Несколько десятков минут в день уделяйте общению друг с другом.

Проявляется внимание супруге и её чувства к вам вернутся. Влюблённая дама окружит любимого теплом, заботой и лаской.

 

Как влюбить в себя парня заново?

Любовь прошла, чувства угасли, думаете изменить ничего не возможно? Неправда! Ситуация стандартная и поправимая, важно знать навыки укрепления чувств:

  • Создайте две новые страницы в социальной сети. Они будут предназначены для вашего флирта и общения. Заходя на дополнительный профиль, забудьте о проблемах, долгах и бытовых хлопотах. Ваша цель – влюбить в себя «незнакомца»;
  • Пригласите партнера на свидание. Напишите перед работой записку, положив её ему в карман. До конца смены его мысли будут заняты неожиданным приглашением;
  • Станьте непредсказуемой обольстительницей: изменяйте прическу, экспериментируйте с блюдами, покупайте необычную одежду. Он будет с нетерпением возвращаться домой, чтобы узнать границы вашей фантазии;
  • Окунитесь в прошлое. Чем вы привлекали его во времена первых встреч? Что вам мешает сейчас воспользоваться проверенным оружием?

Способы, приведенные выше, освежат устаревшие чувства. Вы вновь почувствуете себя молодой, привлекательной, интересной.

 

Как влюбить в себя парня?

Хотите вызвать у парня возвышенные чувства? Корректируйте внешность и манеру поведения, дайте волю дамским хитростям.

Вот несколько полезных советов, касающихся вашей внешности:

  • Вызывающая внешность, откровенные наряды, яркий макияж – это не показатель привлекательности. Молодой человек отдаст предпочтение естественной и ухоженной девушке;
  • Выбирайте фасоны одежды правильно, они скроют недостатки и выделят достоинства форм. Молодым людям неинтересно, сколько в вас лишних килограммов, им важно, как вы себя преподносите.
  • Поведение
  • Категорически запрещено выкладывать всю информацию на первом свидании. Делайте это постепенно в небольших количествах;
  • Парни обращают внимание на интеллект. Не обязательно знать сложные формулы, логарифмы и функции, достаточно изучить несколько современных тематик;
  • Выбирая между серьезной особой и жизнерадостной натурой, они выберут второй вариант. Харизма имеет немаловажное значение;
  • Сильный пол не любит романтику? Неправда! Делайте сюрпризы на свиданиях, говорите теплые слова и «лед тронется».

Вызвать симпатию у незнакомца несложно, важно уметь правильно себя подать.

 

Как влюбить в себя парня на расстоянии?

Нравится молодой человек, но отсутствует возможность с ним встретиться? Современная молодежь не видит проблемы! Существует масса вариантов вызвать бурю эмоций на расстоянии.

  • Определитесь, где вы будете его очаровывать? Найдите страницу объекта симпатии в социальной сети, узнайте номер его телефона или адрес электронной почты;
  • Загрузите удачные фотографии. Пусть на них будет максимум обаяния и минимум откровенности. Не рекомендуется выставлять не ваши, «фейковые» снимки, обман отрицательно может отразиться на следующей стадии знакомства;
  • Научитесь чувствовать настроение собеседника. Активно обсуждайте интересующие вопросы при хорошем расположении духа, не навязывайтесь, если он не готов общаться;
  • Держите интригу. Не пишите объекту симпатии круглосуточно. Заведите интересный диалог и внезапно пропадите на несколько часов. Это заставит его нервничать и скучать по собеседнице;
  • Не критикуйте его за ошибки в сообщениях, старайтесь правильно доносить мысли.

Заинтересуйте незнакомца на расстоянии, тогда он проявит инициативу, предложив вам созвониться или встретиться.

 

Как влюбить в себя бывшего парня?

Вы считали его единственной любовью, а он принял решение о расставании? Нельзя плакать, расстраиваться и переживать. Не сдавайтесь, проявите максимум усилий и верните его! Существует семь распространённых ошибок, мешающих достижению этой цели:

  1. Излишняя навязчивость провоцирует ненависть. Проявляйте хладнокровность и у вас получиться выиграть очко в свою пользу;
  2. Не вспоминайте прошлых обид, из-за них вы уже расстались;
  3. Оставайтесь недоступной, даже если между вами была интимная близость. Сделайте так, чтобы он вновь вас добивался;
  4. Верный способ вернуть бывшего партнёра – стать ему другом. Ошибочно плакать и обижаться при обсуждении его новых пассий. Ведите себя достойно, а слабость проявляйте в соседней комнате;
  5. Не выглядите перед ним жалостливо. Покажите ему, что наоборот, расставание превосходно отразилось на вашей внешности;
  6. Ошибка – проводить время в одиночестве и вспоминать романтические моменты. Обзаведитесь поклонником, бывший претендент на ваше сердце должен понимать, что может вас потерять;
  7. Не показывайте ревность к новой его пассии, но её нестандартную внешность и неправильно подобранный гардероб лучше не обсуждайте с подругами.

При правильном поведении вы вырастите в его глазах. Он поймёт: вас нельзя отпускать!

 

Что нужно делать, чтобы страсть не угасала?

Не знаете, как заново влюбить в себя мужа? Не допускайте охлаждения чувств.

  • У вас идеальная семья и послушные дети? Это не повод забывать о признаниях в любви и комплиментах. Супруг будет испытывать восторг, зная, что его ценят.
  • Тактильные взаимодействия идут на пользу браку: обнимайтесь, прижимайтесь, целуйтесь.
  • Гордитесь его победами, даже незначительными, тогда он будет стараться совершать новые достижения.

Поддерживать огонь страсти должны муж и жена. Если это происходит в одностороннем порядке, то угасания чувств избежать не удастся.

 

Видео: советы психолога, как вернуть мужа

В этом видео психолог Лилия Шилова расскажет, с помощью каких приемов можно влюбить в себя заново своего мужа:

5 советов, как заново влюбить в себя мужа

Изменено: 13.10.2021,
08:11

Думаете, вам это не нужно? Вы хорошо помните чувство влюбленности, не любви, а именно влюбленности? Когда сердце учащенно бьется при мысли о встрече с любимым человеком, когда Он переживает, понравятся ли вам цветы и новый ресторанчик… Когда Он готов опоздать на работу ради лишних минут в объятиях любимой… Кажется, что это описание романтической мелодрамы, а вот и нет. Вернуть свежесть отношений под силу каждой из нас, если знать, как правильно действовать. Почувствовали, что в ваших отношениях с мужем не хватает искорки? Перед вами 5 советов, которые заставят супруга взглянуть на вас по-другому…

Устройте бой повседневности

Признайтесь, вы сами устали от рутины, которая поглощает вас с каждым днем все больше. Поверьте, не вам одной прискучил этот несменный ритм жизни. Не бойтесь менять свои привычки! Отправляйтесь прогуляться по ночному городу, сходите с друзьями в кино, а еще лучше, на какой-нибудь хороший спектакль в современном театре… На выходных отмените привычный завтрак, и отправляйтесь на пикник в ближайший парк. Если вы часто заказываете еду, попробуйте вместе с любимым приготовить какое-нибудь изысканное блюдо, а если вы отличная домохозяйка, рискните отказаться от ужина, купите горячих хотдогов и съешьте их на свежем воздухе! Хотя бы раз в неделю начните делать то, чего не делали раньше, и вам снова будет, что обсудить с мужем.

Пробудите в нем инстинкт защитника

И речь идет не о ревности, или подставном нападении(что еще большая глупость). Просто отправляясь в отпуск или планируя выходные, выбирайте место, кардинально противоположное привычному. Если раньше ездили на дачу, поезжайте на горнолыжный курорт, отправляясь в теплые страны, выберете новое место отдыха. Мужчины устроены таким образом, что на незнакомой территории они больше переживают за свою единственную, к тому же все новое будоражит воображение мужчины. Новая обстановка зарядит его энергией и желанием покорить вас заново – так что готовьтесь быть королевой!

Отдохните от родственников!

Да-да, не смейтесь! Наверняка вы часто ездите к родителям на дачу, заезжаете к сестре пообщаться с племянниками, часто звоните маме и подругам пожаловаться на усталость. Попробуйте одну неделю посвятить только мужу и детям – и заметите, что супруг взбодрится и станет с большим удовольствием приходить домой. Конечно, это временная мера – однако всем иногда нужно уединение, и будет лучшие, если иногда с вами рядом будут только самые близкие люди.

Вспомните прошлое

Не всегда мужчины готовы вспоминать, как начинались отношения, они делают вид, что не нужны им «эти телячьи нежности» и переводят разговор на другую тему. Однако, идея вспомнить яркие эмоции из ваших отношений все же будет полезна, поэтому не сдавайтесь. Сначала включите какой-нибудь «ваш» фильм или особую песню и вспомните, чем они вам так дороги. Потом невзначай упомяните, что вам вспомнилось, как муж однажды вас защитил/удивил/восхитил. Теперь, когда он расслабился, можно вспоминать все нежности и приятности, что были в начале ваших отношений. Напоследок скажите мужу, что вы всегда радовались тому, как он умеет так необычно/элегантно ухаживать. Теперь ждите, скоро он решится повторить былые подвиги, вам остается только хвалить и удивляться.

Дайте ему больше свободы

Современная жизнь требует очень много от женщины, поэтому большинство из нас привыкли все контролировать и проверять. Это же коснулось и семейных отношений. Признайтесь, что вы все чаще переспрашиваете супруга о том, сделал ли он какое-нибудь задание, даже если уверены, что он не забыл и все в порядке. Остановитесь! Постарайтесь вернуть себе женственность и в чем-то даже неспособность справляться с мужскими делами. Пусть ваш мужчина почувствует, что вы ему доверяете, и ваша жизнь в его руках (банально, но действует). Выберите 3 аспекта в вашей жизни, которые вы перестанете контролировать и отдадите ему в распоряжение. Например, перестаньте советовать ему, как выбирать короткую дорогу домой… Поверьте, станет легче и вам, и ему.

Как влюбить в себя мужа заново: советы психолога

Если люди продолжительное время вместе, то пылкие чувства может заменить привычка, и они постепенно угасают. Существуют простые рекомендации, которые могут помочь влюбить в себя мужчину заново. Психолог Александр Шахов отмечает, что чувства избранника можно вернуть, но для этого надо приложить определенные усилия.

Что надо предпринять женщине, чтобы снова влюбить в себя мужа

Если женщина начала ощущать, что ее муж теряет к ней интерес, можно предпринять следующие шаги:

  • не останавливаться в своем развитии, чтобы привлекать внимание супруга, так как всегда найдется увлекательная тема для разговора;
  • важно работать над самооценкой и чувствовать себя уникальной личностью, чтобы мужчины всегда обращали внимание;
  • важно оставаться легкой и не загружать мужчину не интересующей его информацией;
  • надо стараться становиться привлекательнее.

По мнению психолога Александра Шахова, именно таких представительниц прекрасного пола мужчины носят на руках и никогда не теряют к ним интерес. 

Какие 4 шага могут помочь вернуть чувства мужчины

Мужчину надо хвалить. Важно научиться благодарить за все, что он делает для своей спутницы и семьи. Каждому представителю сильного пола важно слышать признание от своей супруги. Любимый мужчина всегда должен чувствовать, что он самый лучший для своей избранницы.

Воспоминание о прошлом. У каждой семейной пары, которая не один год прожила вместе, есть такое понятие, как “наше”. Это моменты, которые пережила пара только вдвоем. Например, совместный просмотр фильма, какое-то памятное для обоих место, любимое кафе и многое другое. Важно вспоминать о моментах, благодаря которым удалось пережить хорошие эмоции.

Уход за внешностью. Для каждого мужчины важно, чтобы рядом находилась ухоженная и красивая женщина. Нередко случается так, что дама может ходить дома в растянутых старых вещах, и лишь для выхода куда-то начинает тщательно выбирать гардероб и делает красивый макияж. Мужчина видит эту ситуацию по-своему: для него спутница надевает то, что похуже, а для кого-то прихорашивается. Но дома, когда рядом муж, ей тоже надо хорошо выглядеть. Важно не забывать о процедурах красоты и поддержании хорошей физической формы.

Отдых от детей и родственников. Влюбиться в своего партнера повторно можно только в том случае, если есть возможность побыть наедине и поговорить на темы, которые касаются их двоих. Когда рядом дети и родственники, это сделать очень сложно.

Что еще, по мнению психологов, может помочь заново влюбить в себя мужа

Проявление инициативы. Многие представители сильного пола уверены, что женщина испытывает чувства к ним только в том случае, если сама проявляет желание к интимной близости.

Расставание на время. Нередко случается так, что мужчина, который некоторое время жил без своей жены, осознает, что не может без нее. В этот момент могут вспыхнуть самые настоящие чувства. Если же отношения потерпели полный крах, то такой шаг вряд ли поможет.

Борьба с повседневностью. Стоит постараться изменить свою привычную жизнь. Надо избавиться хотя бы от одной привычки, которая не приносит никаких эмоций. Следует приложить усилия, чтобы жизнь дарила чувство радости и счастья.

9 советов, которые помогут вам снова полюбить своего супруга

пользователя ParentCo.

01 июля 2021 г.

Может быть, вы уже какое-то время женаты, и иногда ловите себя на мысли, что когда-нибудь на земле случилось то чувство влюбленности, которое вы испытывали к своему супругу.

Конечно, вы любите друг друга — в этом нет сомнений — но почему-то ваши отношения сейчас кажутся немного плоскими. Возможно, это слово можно описать как «предсказуемый». Ваша жизнь превратилась в удобную рутину, и в этом нет ничего плохого, за исключением того, что иногда вы снова желаете немного больше прежнего блеска.

Хорошая новость заключается в том, что вы действительно можете что-то с этим поделать. На самом деле, вы можете многое с этим поделать.

Чтобы снова полюбить своего супруга, попробуйте следующее:

Вспомните былые времена.

Совершите небольшую прогулку по переулку памяти и подумайте обо всем, что вы двое уже прошли.

Помните, когда вы впервые влюбились, где вы познакомились? Какой у вас был любимый ресторан или кофейня, когда вы встречались? Что такого было в вашем супруге, что заставляло ваше сердце биться быстрее? Звук его голоса по телефону или цвет ее глаз, когда она смотрела на вас?

Напомните себе, что это тот же человек, за которого вы не могли дождаться, чтобы выйти замуж, и что он, вероятно, все еще обладает теми же качествами, которые вы считали столь милыми раньше.Так что присмотритесь.

Будьте благодарны.

Когда вы действительно садитесь и думаете обо всем, что ваш супруг делает для вас ежедневно, вы можете быть шокированы, осознав, как много вы на самом деле принимаете как должное.

Если вы составляете список, старайтесь каждый день записывать что-нибудь, за что вы благодарны своему супругу. Затем, в конце недели, крепко обнимите их и поблагодарите за все это.

Расслабьтесь.

Избавление от беспорядка — постоянная задача каждого домашнего хозяйства, и брак не исключение.Под «беспорядком» я подразумеваю все те маленькие (или большие) обиды и обиды, которые вы, возможно, носите с собой. Может, они накапливались месяцами, а то и годами. Эти вещи могут быть похожи на свинец в обуви и мешать вам свободно бегать вместе.

Обсудите эти вещи открыто, а затем отпустите их. Не бойтесь и не стыдитесь помощи терапевта. Вы будете удивлены, какая разница, как только вы очистите старый мусор и сможете начать все заново.

Проявите привязанность.

Ласковые прикосновения в течение дня или когда вы вместе, будет иметь большое значение для разжигания пламени любви — держания за руки, объятий, поцелуев и рук вокруг плеч.

Привязанность бывает как физической, так и словесной, и наилучшие результаты достигаются при сочетании этих двух элементов. Выражайте свою любовь к супругу, сжимая его руку. Начните с того, что скажите им, насколько вы ими восхищаетесь и цените.

Будьте внимательны.

Нет ничего хуже, чем чувствовать себя проигнорированным, и, к сожалению, это то, что чувствуют многие супруги.Это может быть совершенно непреднамеренно, и при сегодняшнем суматошном ритме жизни это происходит так легко. Может быть, вы проводите большую часть дня в спешке, слишком заняты, чтобы замечать, что на самом деле чувствует ваш супруг.

Так что постарайтесь не торопиться и быть внимательными к своему супругу. Когда вы говорите, смотрите друг другу в глаза и учитесь слушать, не перебивая и не думая о том, что вы хотите сказать дальше.

Делайте новое вместе.

Поиск нового вида спорта или хобби, которым вы можете заниматься вместе, часто омолаживает отношения.

А как насчет уроков танцев, тенниса или каякинга? Совместное творчество — это тоже идея — например, косметический ремонт комнаты в доме или совместное благоустройство сада. Сосредоточьтесь на общей цели и веселитесь вместе.

С праздником.

Уйти вдвоем — отличный способ сблизиться. Найдите няню для детей и найдите тихое романтическое место, где вы и ваш супруг можете прекрасно провести время вместе. Может быть, в любимом месте, которое вы любили когда-то, или в новом месте.Где-нибудь, где вы можете быть вдали от своих обычных рутин и сосредоточиться друг на друге.

Отвлекитесь от технологий.

Технологии могут помочь вам оставаться на связи, пока вы в разлуке, но когда вы вместе, они также могут сильно отвлекать. Старайтесь не выключать телефоны, ноутбуки и телевизоры, когда вы с супругом находитесь вместе дома. Полностью выключите их на ночь, чтобы вы могли непрерывно проводить время.

Сюрприз, сюрприз!

Одна из главных вещей, которых вам может не хватать в ваших отношениях, — это элемент неожиданности.Легко привыкнуть к удобному распорядку дня, когда вы точно знаете, чего ожидать день за днем, неделя за неделей.

Может быть, пора немного спонтанности. Найдите няню и спланируйте свидание, а затем сделайте сюрприз своему супругу. Или напишите небольшую записку и суньте ее в карман, где он найдет ее позже. Или купите партнеру небольшой подарок, когда у него даже не день рождения или годовщина.

Когда вы находите способы удивить друг друга, самым большим сюрпризом для всех может стать то, что вы снова полюбили друг друга.


6 вещей, которые вы можете сделать, чтобы снова полюбить своего мужа

Мы можем зарабатывать деньги на продуктах / компаниях, упомянутых в этом посте. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими Условиями и раскрытием информации.

Сохранить и поделиться

Не знаете, как снова влюбиться в мужа? Вот шесть стратегий, которые помогут вам полюбить его снова и снова.

Никто не сказал мне, молодой женщине с розовыми глазами, планирующей свадьбу, что тебе нужно снова полюбить своего мужа. И снова. И снова. И снова.

Но ты знаешь. Вот 6 стратегий, чтобы снова полюбить своего мужа в те времена, когда вам (и вашему браку) отчаянно нужен уход за телом.

Заявление об ограничении ответственности: эта статья не является панацеей от злоупотреблений. Если это то, чем вы занимаетесь, пожалуйста, поговорите с кем-нибудь, например, с вашим пастором или консультантом.Не оставайтесь в небезопасном месте.

Шестнадцать лет назад я сидел на работе и плакал в свой кофе, потому что мы пережили всего человек, завершили наш первый месяц брака, и я не мог представить, чтобы прожить жизнь , подобную этому .

Ничего страшного, что я мог бы указать пальцем; это было всего тяжелой работы. Вроде… очень тяжело.

Я любила своего мужа (безумно!), Но сомневалась в нашей способности «хорошо» справляться с этой семейной проблемой. Прошёл всего месяц, и нашему браку уже потребовались некоторые заботы!

Сейчас, 18 лет спустя, за ним все еще нужно ухаживать.Брак так нужен, друг мой. Но это , так что того стоит!

Связанное сообщение: Стратегии обновления вашего брака, которые необходимо сделать

Могу ли я снова полюбить своего мужа?

Вы спрашивали об этом раньше? Вы спрашиваете об этом сейчас?

Я бы сказал вам, что у нас с мужем прекрасный брак … но я также должен быть честным и сказать вам, что бывают ночи, когда я просидел, размышляя, смогу ли я когда-нибудь снова полюбить его.

Если вы там, то я очень сочувствую вам. И мои молитвы. Это очень трудное место.

Но да, в него можно снова влюбиться. Потому что в конечном итоге любовь — это выбор . Но вот 6 шагов, которые помогут вам добиться успеха и вдохнуть столь необходимую жизнь в ваши отношения. Это не сложно, но они возьмут на себя некоторые обязательства с вашей стороны.

Как снова полюбить мужа

1. Будьте благодарны Ему

Если вам сложно полюбить его, это будет тяжело, и вы, скорее всего, не захотите этого делать.Я понял. Однако копайте глубже, если вам нужно. Выбор видеть в своем муже то, за что вы можете быть благодарны, — это мощный шаг к тому, чтобы полюбить его и исцелить ваши отношения.

Благодарные люди с большей вероятностью будут предпринимать действия для разрешения конфликтов и проявлять полезное поведение. У них также более высокий уровень нарциссизма и готовности прощать. Неудивительно, что исследование 2010 года показало, что благодарность предсказывает усиление связи и удовлетворение пар в романтических отношениях.

Джонатан Фейдер, доктор психологии сегодня

2. Будьте добры к нему

Очень трудно испытывать враждебность по отношению к кому-то, к кому вы изо всех сил стараетесь быть добрыми. Ищите способы послужить ему, заставить его улыбнуться, облегчить его ношу; будьте добры к своему мужу.

Он может прямо сейчас оценить или не оценить это или ответить взаимностью, но это нормально; вы делаете это не ради благодарности, а потому, что делаете сознательный выбор снова влюбиться в него (и показать ему это!).

3. Пойдем на свидание вместе

Меня всегда удивляло количество пар, которые больше не встречаются, и все же я понимаю это, потому что даже сознательно прилагая усилия к своему собственному мужу, это теряется из-за того, что мы так заняты.

Однако свидания — это так весело! Почему мы отказываемся от этого добровольно ?!

Простой ответ заключается в том, что жизнь имеет способ занять вас настолько занятыми, когда вы устроились в браке и отцовстве, что это отходит на второй план. Дамы, мы добрались до stop , чтобы это произошло! Действительно.

И секрет того, как устроить свидание, состоит в том, чтобы оно было ПРОСТОЙ.

Продуманные планы часто рушатся, но домашнее свидание обычно можно осуществить, несмотря ни на что.

Если мы не можем выпить кофе или поужинать вне дома, мы его пьем дома. Возьмите настольную игру или (если вы чувствуете себя пикантно!) Веселую «семейную игру».

Если вы не можете этого добиться? По крайней мере, каждое утро в неделю выпивайте вместе чашку кофе, потому что вы хотите укрепить свой брак.

Не знаю, как вы, но я хочу снова и снова влюбляться в своего мужчину.

Так что оденьтесь в свой наряд и прическу, отправьте ему сообщение, пока он на работе, и выделите немного времени для вас двоих сегодня вечером (или в ближайшее время).

Постарайтесь почувствовать себя лучше и показать ему, что он стоит этих усилий. И дамы, делайте это, даже если совсем не хотите.

Иногда мы так привыкаем что-то не делать, что трудно приспособиться к идее изменить это.Однако ваш брак стоит усилий! Снова полюбите своего мужа; не позволяй своему браку перейти на автопилот… или, что еще хуже, в режим выживания.

Связано: 6 (Спальня) Идеи для свиданий для мужей и жен
Связано: 7 идей свиданий для семейных пар с ограниченным бюджетом

Оцените этот бесплатный пакет для свиданий! Кроме того, если вы подпишетесь на него, вы также можете проверить наш пакет «Свидание на ночь», в который входит 101 идея свидания и еще 4 игры «Домашнее свидание», которые помогут вам подключиться.

4. Общайтесь друг с другом

Звучит глупо, но со временем мы забываем потеряться в разговоре, вместо того чтобы просто делиться необходимыми деталями каждого дня … или мы разговариваем со всеми, но забываем поговорить с нашим супругом (который должен быть нашим лучшим другом !).

Если я не буду осторожен, я мог бы целыми днями разговаривать с муженьком о домашнем обучении, проблемах с дисциплиной и о том, что нужно сделать.

Ты тоже так делаешь? Это безумие, но бывает.

Можете ли вы вспомнить дни, когда вы только познакомились друг с другом и говорили о мечтах, планах, надеждах и страхах? Все время?

Разговор полезен для отношений. Это очень хорошо. И не забывай по-настоящему его послушать.

Иногда меня расстраивает то, что мой муж не хочет просто сидеть и говорить со мной о вещах, но потом я понимаю, что это потому, что я не всегда слушаю, когда ему есть что сказать.

Мужчины могут не изливать свои сердца так, как мы, дамы, но они все равно хотят, чтобы их слышали, когда они говорят.

Говорите о чем угодно … но постарайтесь избавиться от привычки и обсудить нечто большее, чем повседневная жизнь.

Расскажите о текущих событиях или хобби, которым вы хотели бы заняться, или о книге или телешоу. Просто найдите способы общаться, которые выходят за рамки ваших повседневных обязанностей.

Знакомство с ним снова и снова через разговоры, выходящие за рамки домашнего обслуживания, бюджета и детей, — отличный способ снова полюбить своего мужа.

5. Будьте романтичны — брак требует романтики!

Когда вы в последний раз преднамеренно заводили роман с мужем?

Я не просто говорю тайм-аут на свидании, развлекаюсь, дружу и люблю. Я говорю романс (подмигивание, подмигивание).

Подумайте хорошо.

Я буду невероятно прозрачен здесь и скажу вам, что я не осознавала, что в моем собственном браке прошло так много времени, пока мой муж не сказал что-то, когда это наконец произошло.

Слишком часто мы возлагаем бремя романтики на наших мужчин, но, дамы, я скажу вам: нашим мужчинам нужно, чтобы мы и их интересовали .

И они любят, когда мы это делаем, потому что они чувствуют себя любимыми нами.

А что такое романтика для мужчин? Я не мужчина, но я слушал, читал, задавал несколько вопросов и выслушивал ответы.

Для мужчин романтика — это уважение и желание. Они хотят знать, что мы уважаем их и что мы хотим их .

Подумайте о Суламитянке из Песни Песней Соломона. Она отчаянно искала своего мужчину и желала его прикосновения (Песнь Песней 1: 2,7).

И о, как же он ей понравился!

Так преследуйте своего мужчину; дайте ему знать, как сильно вы желаете его, эмоционально и физически.

Если вы похожи на меня, и секс — это область, которая может заставить вас покраснеть немного легче, чем некоторые, я призываю вас делать то, что я изо всех сил пытаюсь сделать, и преодолеть это… и заняться этим.

Хорошая сексуальная жизнь, безусловно, вносит большой вклад в здоровый брак.

Мужчина, который чувствует, что его жена уважает, желает и желает, чаще всего будет свернуть для нее горы.

Одна действительно классная книга — «Руководство хороших девочек по отличному сексу». Еще один хороший — «Акт о браке».

И вот небольшой совет, который мой муж сказал мне, я должен поделиться: Секс по инициативе жены заставляет мужчин чувствовать себя прекрасно.Так что инициируйте, дамы.

Нужна помощь в поднятии настроения? Найдите время, чтобы сделать что-нибудь, что вас расслабляет, и помолитесь об этом.

Связано: 10 способов настроиться (даже если вы этого не чувствуете)

>> А если для вас это еще более трудная задача, инвестируйте в курс Boost Your Libido от Шейлы Грегуар, у которой есть удивительные ресурсы, чтобы вывести ваш брак на новый уровень. Обещаю, это то вложение, которое ваш муженек поддержит вас!

Связанные: Сладкие и пряные идеи домашнего свидания

Фото: pexels-photo-196668, автор: picjumbo.ком

6. Молитесь за него добрые дела

Да, я знаю, что это очевидный ответ, но это так верно.

>>>>> Но я хочу убедиться, что вы действительно меня здесь слышите. Молитесь за его; в частности, за хорошее для него.

Это , а не молитва о его (и вещи, которые сводят вас с ума), не молитва из-за него (и проблемы, связанные с его браком), даже не молитва, чтобы Бог изменил его.

Просто это добрые дела молятся за ему. <<<<<

Молитесь о благословениях над его жизнью. Молитесь о мире в его сердце. Молитесь о благочестивых товарищах, которые улучшат его жизнь.

А затем попросите Бога показать вам способы стать одним из тех благословений, которые Бог дал ему.

Просите Бога помочь вам улучшить его жизнь, знать своевременные слова ободрения, когда они необходимы, и точно знать, когда предлагать простые объятия и поцелуи.

Молитесь, чтобы Бог помог вам протянуть руку и сделать для него что-то особенное, что будет ясно говорить на его языке любви.

Молитесь о способах показать ему, как сильно вы его уважаете, и о том, чтобы Бог сделал его неотразимо привлекательным для вас, чтобы он чувствовал себя желанным вами.

Молитва за своего мужчину — отличный способ снова влюбиться в своего мужа. Время молитвы — это когда Бог изменяет сердца и связывает их вместе .

—–> Не игнорируйте этот шаг, дамы.Это имеет значение. <—–

Я на самом деле записываю свои молитвы и кладу их в свою Библию и книги, которые читаю.

Ради того, чтобы снова полюбить мужа, стоит бороться

Кажется, что в наши дни христианский брак находится в центре внимания больше, чем обычно, поскольку распадаются несколько очень известных браков. То, что это происходит с ними, не означает, что это должно случиться с вами.

Если вы читаете это, значит, вы хотите снова полюбить своего мужа… и можете.

Я не думаю, что кто-то из нас вступает в брак, понимая, как жизнь иногда мешает любви.

Я знаю, что многие женщины пытались предостеречь меня, чтобы я охранял свой брак, работал над ним каждый день и никогда не позволял ему скатываться на третье или четвертое место по ходу жизни (сначала Бог, на втором месте брак, на третьем — дети, а потом все остальное). ).

Но все же произошло , а я даже не ожидал этого .

Может быть, это случилось с вами. Может быть, вы не можете точно указать, когда любовь начала терять свой блеск.

Знаете что? Это не имеет значения. Важно то, что вы готовы это изменить. Брак требует ежедневной работы; вы готовы?

Я больше не хочу сидеть рядом с ним и не о чем говорить. Не хочу забывать, что он не только мой спутник жизни, но еще и очень интересный человек.

И я, конечно, не хочу, чтобы он когда-либо чувствовал себя нежелательным, потому что я так устаю жить своей жизнью, что я слишком устал, чтобы заводить с ним роман.

Моя молитва о моем браке — это та самая молитва, которую я молюсь за каждую из вас, дамы, кто это читает.

Боже, зажги в наших сердцах страсть к нашим мужьям. Обращаем наши сердца к нашим мужчинам, и давайте ободряем друг друга ставить брак выше всего остального, кроме Тебя.

Господи, будем любить наших мужчин страстно и с благодатью. Дайте нам слова, действия и сердца, чтобы показать им, как мы счастливы называть их своими. Будем же преследовать их сердца и желать их присутствия, как суламиты.Аминь.

>> Не забудьте ознакомиться с курсом Boost Your Libido от Шейлы Грегуар.

Если это вас воодушевило, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ НА FACEBOOK? Спасибо!

Нужны идеи для свидания?

Брачные ресурсы:

Заявление об отказе от ответственности: всегда есть ситуации более глубокие, чем мы можем обсудить в рамках сообщения в блоге, и это сообщение не является «панацеей». Это для среднестатистической пары, которая только что стала настолько занятой жизнью, что отошла в сторону от любви.

Некоторые вещи невозможно исправить молитвой, несколькими свиданиями и отличным сексом; по некоторым вопросам требуется консультация, интенсивные усилия и даже больше времени. Я знаю это, и если это ваш брак, знайте, что мое сердце для вас, и я молюсь за вас.

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Сохранить и поделиться

8 вещей, которые я сделала, чтобы снова полюбить своего мужа.

Несколько месяцев назад я написал блог, которым пользовались многие люди, под названием «Как я перестал ненавидеть своего мужа». Я настоятельно рекомендую вам прочитать этот блог перед этим.

Это продолжение той истории.

В Америке ваши шансы на развод примерно 50/50. Несомненно, мы живем во времена, когда мы выбрасываем все сломанное, потому что нас никогда не учили, как это исправить. На самом деле проблема в том, что нас никогда не учили, как исправить себя.

А есть люди, которые не разводятся, но у них не хватает смелости сделать шаг вперед и улучшить свой брак.Опять же, потому что они не хотят исправляться.

Этот совет для тех из вас, кто:

  1. не хочу разводиться
  2. хотят крепких интимных отношений, а
  3. замужем за порядочным человеком.

Я понимаю, что некоторые из вас могут быть настолько ослеплены собственным несчастьем, что вы даже не подозреваете, что состоите в браке с порядочным человеком, поэтому, если сомневаетесь, спросите своих друзей и семью. У них есть ответы.

Я ни в коем случае не пытаюсь убедить людей оставаться в браке с токсичными и деструктивными людьми.На самом деле, если все, кто вас любит, говорят вам бросить супруга, пожалуйста, прекратите читать этот блог сейчас. Я не хочу давать вам повод остаться.

Это для миллионов пар с детьми, которые чувствуют себя потерянными, пойманными, несчастными и одинокими.

Это если для злых. Обиженный. Для тех из вас, кто не думает, что умеет прощать. Для тех из вас, кто живет в прошлой боли.

Это для тех из вас, кто переживает кризис среднего возраста…

Но в основном это для тех из вас, кто ХОЧЕТ хорошего брака.

Я здесь, чтобы сказать вам, что вы можете снова полюбить своего супруга, даже если вы чувствуете, что развод неизбежен.

Это для тех из вас, кто знает, что ваш брак должен работать, но вы не знаете, как это сделать.

Вот как….

ОДИН.

Имейте смелость сделать шаг вперед и сделать выбор. Перестаньте жить в подвешенном состоянии, перестаньте обвинять своего супруга, перестаньте быть трусом. Любовь — это глагол, это выбор. Любовь — это не все те гормоны и чувства, которые возникают при первой встрече с кем-то.Я обещаю вам, что нет большего акта любви, чем плач, удары ногами и крик на обратном пути к кому-то. Очень немногие люди способны на такую ​​любовь. И если вы решите стать тем человеком, который борется за любовь, когда все кажется потерянным, вы откроете для себя смысл жизни.

«Любить кого-то — это не просто сильное чувство. Это обязательство, суждение и обещание ».

ДВА.

Любите себя. Люди не понимают, что невозможно любить другого человека, если вы не любите себя.Когда кто-то любит себя, другая редкость, это очевидно. То, как мы относимся к другим людям, наши предположения, то, как мы говорим о людях, является прямым отражением того, как мы смотрим на самих себя. Мне так грустно, когда я слышу, как люди делают предположения о других. По правде говоря, вы не умеете читать мысли и не знаете намерений других.

ВЫ знаете только свои намерения и то, что происходит в ВАШЕМ уме.

Итак, помните, что в следующий раз, когда вы делаете предположения, вы проецируете и рассказываете миру, что вы думаете и намерены.

Когда вы любите, сострадательны и прощаете себя, вы будете таким же по отношению к другим. Когда у вас хорошие намерения, вы предполагаете, что у других тоже есть хорошие намерения.

Когда вы пытаетесь оправдать невероятные ожидания мира, вы будете придерживаться этого стандарта и у других. Будьте несовершенными, уязвимыми, будьте собой, и вы обнаружите, что легко можете сочувствовать и прощать других.

«Любящий себя мужчина делает первый шаг к настоящей любви.” Ошо

ТРИ.

Хватит думать о себе. Если вы страдаете, вы сосредоточены исключительно на себе. Так что перестань быть эгоистичным болваном. Это не привлекательно. Это неприятно. Пришло время выйти за пределы вашего поглощенного собой мира и осознать, что вы не стали его жертвой. Вы и только вы несете ответственность за то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя. Ваша сила вносить изменения придет, как только вы возьмете на себя ответственность за этот факт.

ЧЕТЫРЕ.

Подделывайте, пока не сделаете это.Когда мы как пара достигли самого низкого уровня, я сказала мужу, что у меня пустота и чувства к нему. Я стал безразличным. В глубине души он это знал. Тем не менее, это ранило его сердце. Поэтому он сказал: «Я не хочу, чтобы ты говорил мне, что любишь меня, пока не сделаешь это».

На следующий день он проснулся и сказал: «Я передумал, ты должен говорить мне, что любишь меня каждый божий день». Умный человек. Аффирмации работают.

Для тех из вас, кто не верит, что они работают. Готов поспорить, вы подтверждаете свою неприязнь к супругу каждый божий день…и вы получили именно то, что утверждаете…

ПЯТЬ.

Перепишите свой рассказ. Вы можете изменить свое прошлое, по-другому думая о нем. Фактически, это единственный способ что-либо изменить в жизни. Учитесь на своих страданиях. Учитесь на своих трудностях и берите на себя ответственность за свою жизнь. Когда брак рушится, никто не виноват. Так что перестаньте думать, что вы все сделали правильно, и перестаньте изображать беспомощную жертву.

Это значит спрашивать себя: «Как я способствовал решению этой проблемы? Что я мог сделать по-другому? Сделал ли я неправильные предположения? Давал ли я своему супругу право сомневаться? Подумал ли я, с какими проблемами сталкивается моя супруга? Относился ли я к своему супругу так, как я хотел, чтобы относились ко мне? »

Как только я взял на себя ответственность за свою роль в прошлом, моя история была переписана.И я смог сильно откликнуться на свою жизнь и все изменить.

«Мы проводим свою жизнь, соблазненные внешним миром, убежденные, что счастье и страдание исходят« извне ». Однако счастье и страдание происходят от того, как мы воспринимаем и интерпретируем вещи, а не от самих вещей». Робина Кортин

ШЕСТЬ.

Измените свое мышление. Скорее всего, если у вас несчастливый брак, вы много времени думаете обо всем, что вам не нравится в вашем супруге.Это тоже выбор. Когда я поняла, что делаю это, я решила вспомнить, что в первую очередь заставило меня полюбить своего мужа. И когда я это сделал, я понял, что он все еще обладал всеми теми качествами, которые мне нравились когда-то. Поэтому я решил сосредоточиться на тех вещах, которые мне в нем нравились, потому что их было много.

И чем больше я сосредотачивался на его чудесных качествах, тем больше я находил. Верно, то, на чем вы сосредотачиваетесь, растет.

«Когда вы меняете свой взгляд на вещи, меняется и то, на что вы смотрите.”Уэйн Дайер

СЕМЬ.

Решите, кем вы хотите быть в паре. Мы с мужем ходили на консультацию в течение нескольких месяцев. Каждый раз, когда мы шли, я плакал о чем-то из прошлого. В то же время я учился на тренера и понял, что единственный способ двигаться вперед — это двигаться вперед. Мы знали, в чем заключаются наши проблемы, мы уже обсуждали их бесчисленное количество раз. Мы знали, какой выбор привел нас к ситуации, в которой мы оказались. Поэтому я сказала мужу, что хочу перестать ходить на консультацию.Мы взяли на себя обязательство отпустить прошлое. Вместо этого мы сели и решили поговорить о том, чего мы оба хотели как пара.

Это подготовило почву для жизни в настоящем и построения другого будущего.

ВОСЕМЬ.

Сделайте отношения приоритетными. Ходите на свидания. Флиртуйте друг с другом. Смех. Держаться за руки.

Позаботьтесь о себе, чтобы вы чувствовали себя хорошо. У вас разные интересы, чтобы вы оставались интересными друг другу. Путешествовать.

Проводите время всей семьей.И займитесь сексом. Много секса.

Эта последняя часть предназначена для тех из вас, кто настолько поглощен собой, что вы думаете, что не хотите, чтобы это работало.

Вы заигрываете с катастрофой, и вам нужно проверить реальность. Поверьте, я был там. Вы должны это услышать.

Ваши дети будут сильно страдать, и жизнь достаточно трудна.

Праздники, дни рождения, выпускные уже никогда не будут прежними.

Подумайте, какой будет свадьба вашего ребенка. Вы на одной стороне со своим новым супругом, а ваш бывший — с другой.

Подумайте о своих будущих внуках. Подумайте о том, чтобы иметь дело с потомками вашего нового супруга и его / ее будущими внуками.

Подумайте о своих детях, живущих в доме с другим мужчиной или другой женщиной.

Убедитесь, что вы находитесь в хорошем месте, потому что вы будете привлекать таких же людей, как вы. Это хорошая вещь? Только вы это знаете.

Также помните, что какие бы проблемы у вас ни были в текущих отношениях, вы передадите их другим. Жизнь принесет вам те же обстоятельства, пока вы не усвоите урок.Вы можете уйти от брака, но не можете уйти от самого себя. Возможно, именно поэтому процент разводов во втором браке составляет 67%, а разводов в третьем браке — 73%.

Задайте себе вопрос: «Если я не могу заставить это работать с кем-то, с кем я так много делюсь (история, дети, большая семья и друзья), что заставляет меня думать, что я могу заставить это работать с кем-то еще?»

Ирония заключается в том, что так много людей разводятся, потому что они «несчастны или не любят». Тем не менее, по правде говоря, счастье, любовь и прекрасные браки не случайны или случайны.Все мы делаем осознанный выбор. Первый шаг к созданию брака своей мечты — это принять этот факт.

Как снова полюбить своего партнера: 12 советов

На протяжении отношений совершенно нормально, когда все становится немного плоско. Ежедневные обязанности, стресс, связанный с работой, дети, ритм жизни и множество других факторов могут помешать вашему сердцебиению, которое вы когда-то испытывали друг к другу.Но, как все мы знаем, медовый месяц всегда в конце концов затухает. Возникает вопрос: можно ли что-нибудь сделать, чтобы вернуть это чувство?

Исследования показывают, что люди остаются в отношениях по разным причинам. Среди опрошенных 64% заявили, что для них важны общие интересы; более половины (56%) состоящих в браке взрослых сказали, что делить домашние дела с супругом важно, а 61% заявили, что удовлетворительные сексуальные отношения также имеют решающее значение для их отношений.Но даже в этом случае супруг (а) или вторая половинка могут чувствовать себя скорее соседом по комнате, вторым родителем или лучшим другом, живущим по соседству. Вы можете очень сильно любить друг друга, но этого не всегда достаточно, чтобы поддерживать страсть.

Разжигание искры в ваших отношениях

Если вы какое-то время не чувствовали искры в ваших отношениях, попробуйте эти советы. Приложив немного усилий и творчества, вы сможете восстановить свою связь и заново открыть для себя то, что в первую очередь заставило вас влюбиться.

1. Будьте счастливы

Конечно, легче сказать, чем сделать, но наблюдение за своим настроением и улучшение его настроения действительно может принести счастье вашему супругу. Исследование Гарвардской медицинской школы с участием 5000 человек за 20 лет показало, что счастье заразительно. С другой стороны, печаль не так заразительна. Таким образом, наличие счастливого партнера увеличивает ваши шансы на счастье на 15%, в то время как наличие несчастного снижает ваши шансы всего на 7%. Другими словами, вы можете добавить изюминку в свои отношения, просто посылая радость.

2. Прогуляйтесь по переулку памяти

Независимо от того, стираете ли вы пыль со свадебного фотоальбома, просматриваете старые воспоминания на Facebook или просматриваете фотографии и видео с прошлых каникул, прогулка по переулку памяти поможет вам вспомнить хорошие времена, которые вы провели друг с другом. В конце концов, это то, о чем идет речь — в первую очередь, о причинах, по которым вы вышли замуж за своего партнера. Воспоминания помогут в этом. И для дополнительного стимула к тому, почему вы должны прогуляться по переулку памяти, примите во внимание следующее: исследование Саутгемптонского университета показывает, что счастливые воспоминания могут привести к увеличению счастья и повышению самооценки.

3. Физическое состояние

Хотя было бы неплохо попытаться оживить интимную жизнь, простое повторение повседневных физических прикосновений может быть очень полезным. Это может быть что угодно, от держания за руки до похлопывания по спине. Физическое прикосновение — важная потребность человека. Показывать партнеру, что вы его любите и хотите прикоснуться к нему, может быть очень мощно.

4. Отпустите обиды

У каждого в этом мире есть некоторые отрицательные характерные черты, над которыми им нужно работать.Как партнер, вы обязаны сообщить им, что это такое, и дать им совет, как улучшить себя в этих областях. Однако если вы зайдете слишком далеко и запомните все, что произошло в прошлом, это может лишить вас основной любви к партнеру.

Все эти горькие чувства со временем накапливаются, и вы будете держать их на расстоянии вытянутой руки, особенно если с этими чувствами не обращаются должным образом. Внимательно посмотрите на то, что вас сдерживает, отпустите обиду и постарайтесь более беззаботно подходить к их недостаткам.

5. Будьте добры

Достаточно просто, правда? Иногда в браке мы забываем быть добрыми. Наши негативные чувства, вызванные чем-то еще, что происходит в нашей жизни, могут подорвать нашу способность быть добрыми. Исследования показывают, что простое проявление доброты и любви к супругу поможет вам сильнее полюбить его.

6. Составьте список

Запишите, что вам нравится в вашем партнере, и попросите их сделать то же самое. Сделайте это наедине и по-настоящему подумайте о том, что вам в них нравится.Не торопитесь и при необходимости составьте список за несколько дней. Как только вы закончите, передайте список своему партнеру. Иногда легче поделиться своими чувствами с помощью письменного слова. Это также оказалось чрезвычайно терапевтическим.

7. Выйдите из рутины

Приправьте обстановку и сходите на свидание вместо того, чтобы во вторник дома съесть еще один тако. Познакомьтесь с партнером после работы и вместе займитесь спортом. Возьмите выходной в пятницу и сбегите на выходные.Малейшего отступления от типичного распорядка будет достаточно, чтобы напомнить вам обоим, насколько весело вместе жить.

8. Спросите, как у них дела

Конечно, вы рассказываете о своем дне за ужином, но давайте будем честными: вы не понимаете всей истории, потому что задаете неправильные вопросы. Вам нужно искренне слушать своего партнера. Вместо того, чтобы задавать один и тот же рутинный вопрос «как прошел ваш день», возьмите тайм-аут и по-настоящему узнайте, как они себя чувствуют морально и физически.Такой простой вопрос может иметь очень мощный эффект. Например, без вашего ведома ваш партнер может быть истощен физически.

Точно так же они могут страдать от беспокойства или депрессии, что может мешать отношениям. Выражение вашей поддержки их психическому здоровью — один из лучших способов вернуть искру в отношения.

9. Напишите им

Сообщите партнеру, что вы думаете о нем в течение дня. Необязательно делать это каждый день, но время от времени простой текст «Я люблю тебя» может означать весь мир.

10. Не отказывайся от близости

Физическая привязанность так важна для крепких отношений. Он производит окситоцин, нейропептид, который способствует чувству привязанности, доверия и преданности в мозгу. [1] Стресс и напряженный график уже могут заставить человека чувствовать себя отстраненным от своего партнера, но отсутствие близости может разрушить все. Если нужно, добавьте его в календарь. Найдите няню, которая заберет детей из дома и проведет вместе ночь.Только не сдавайся.

11. Делайте что-нибудь новое вместе

Вам не нужно выпрыгивать из самолета и вместе прыгать с парашютом. Хотя, конечно, было бы интересно. Это может быть так же просто, как записаться на кулинарные курсы, попробовать новый ресторан или даже пройти тест-драйв той Tesla, о которой вы мечтали. Новое не должно быть экстравагантным. Подумайте, как это было особенным, когда вы встречались со своим партнером. Просто пойти за мороженым было весело. Ищите способы вернуть эти чувства.

12. Отдавайте вместе

Делать добро — это хорошо. Совместные действия помогут вам увидеть ту сторону своего партнера, о которой вы никогда не знали или о существовании которой забыли. Убираете ли вы клетки в местном приюте для животных, разводите сад в общине или подаете еду в местном продовольственном банке, совместные добрые дела могут помочь вам развиваться в ваших отношениях и ценить другого человека.

Сводка

Это всего лишь несколько способов добавить серьезную искру в ваши отношения, но возможности безграничны.В конечном итоге вам нужно будет работать над этим и работать над собой в процессе. Но поступая так, вы не только станете лучше как личность, но и воссоздадите те первоначальные чувства, которые у вас когда-то были, которых вы все еще жаждете по сей день.


Список литературы

  1. Hertenstein, M. J., Holmes, R., McCullough, M., & Keltner, D. (2009). Передача эмоций через прикосновение. Emotion (Вашингтон, округ Колумбия) , 9 (4), 566–573. https://doi.org/10.1037 / a0016108

Аманда — писатель и энтузиаст о здоровье с более чем 12-летним опытом работы в этой сфере. Она имеет степень бакалавра творческого письма Нью-Йоркского университета. Она сертифицирована Американским колледжем спортивной медицины и Американской школой питания и персонального обучения. Аманда также является известным публицистом.

Вот как снова влюбиться в своего мужа

4 мин чтения

Содержание

Когда мы влюбляемся, мы следуем в основном своему сердцу, а не мозгу.Наше сердце, подпитываемое возбуждением от кого-то нового, наряду с большой дозой гормонов, позволяет нам сосредоточиться на лучших и самых привлекательных аспектах этого человека, а мешает увидеть что-либо еще.

Для некоторых из нас эта ошибочная стратегия влюбленности работает, а для других — нет.

Перенесемся на несколько лет вперед. После того, как мы поженились какое-то время, большинство из нас обнаруживает, что мы вышли замуж не за того человека, которого думали, что вышли замуж (т.е.принц не всегда так очарователен).

Со временем недостатки и недостатки нашего партнера становятся более очевидными (или мы, наконец, признаем их), и наш мозг начинает брать верх. Мозг эффективно срывает розовые очки, которые передало нам сердце, и ставит это чувство «влюбленности» в вопрос (см. «Я разлюбил», чтобы узнать больше об этой ситуации).

Итак, что вы теперь делаете? Можно ли снова полюбить мужа? Короткий ответ — да, и, возможно, более надежным и долговременным способом, чем вы думаете.

Секрет снова полюбить мужа

Снова влюбиться в мужа, когда ваш мозг говорит «не так быстро», однако непросто. Следующая публикация в социальных сетях покажет, как это сделать.

Секрет успешных отношений в том, чтобы задействовать и сердце, и мозг, а не то или другое, а то и другое одновременно.

Действительно, это касается, когда мы впервые влюбляемся, когда мы находимся в отношениях вместе, и когда нам нужно снова влюбиться.И это с чего начать, когда вы пытаетесь понять, как снова полюбить своего мужа.

Однако добиться такого баланса сложно. Точно так же, как вначале, когда ваше сердце хотело делать всю работу, как только у отношений есть время, мозг решает сделать всю тяжелую работу. Когда вы подходите к своим отношениям без правильного баланса между сердцем и разумом, очень трудно найти удовлетворение и счастье.

Многие жены борются с тем, чтобы снова полюбить своего мужа, потому что они слишком много используют свои мозги.Они позволили вещам выйти из равновесия и делают то, что делали в начале отношений, только наоборот.

Вначале они использовали слишком много своего сердца и недостаточно своего мозга, а теперь они используют слишком много своего мозга и недостаточно своего сердца.

Чтобы снова влюбиться в своего мужа, особенно после детей, жизненных проблем и, вероятно, увидеть его в худшем состоянии, требуется больше сердечных упражнений, таких как сострадание, понимание и любовь, при одновременном использовании меньшего количества умов, таких как воспоминания , страхи и самозащита.

И это также требует непредвзятости и готовности сердца.

Как создать правильный баланс, чтобы снова влюбиться

Обратите внимание, что я не сказал «без мозгов». Я просто сказал меньше мозгов. Так много партнеров не могут проявить к своему партнеру никакой любви, потому что они позволяют своему мозгу блокировать это. И некоторые из причин этого перечислены в предыдущем абзаце.

Итак, что вы можете сделать, чтобы начать с «вернуть то чувство любви» ?

Вот несколько советов, как влюбиться в мужа снова и снова:

  • Забудьте прошлое. Ладно, полностью забыть прошлое на самом деле невозможно. Тем не менее, вы можете не позволять своему прошлому с мужем влиять на то, как вы его видите сегодня. Слишком много партнеров слишком сильно цепляются за прошлое, и это мешает им снова влюбиться.
  • Сосредоточьтесь на настоящем. Отчасти мы забываем прошлое, сосредотачиваясь на настоящем. Кто твой муж сейчас? Вот в кого ты влюбишься. Будьте честны с собой о том, как ваш муж изменился к лучшему, даже если это очень незначительно.
  • Работайте над тем, чтобы увидеть Его таким, какой Он есть сейчас, а не тем, кем Он был. Это сложно сделать после того, как вы пострадали, но это необходимо, если вы действительно хотите снова полюбить своего мужа. Легко увидеть все, что вам не нравится, поэтому постарайтесь найти то, что вам нравится.
  • Создайте романтику. Да, создайте. Точно так же, как новая машина через некоторое время теряет запах новой машины, новые отношения со временем теряют романтику. Это нормально, но если это станет статус-кво, например, когда все станет прагматичным, рутинным и скучным, это вызовет проблемы.Скука в отношениях приводит к большим романтическим проблемам. Итак, вам нужно работать над тем, чтобы ваше сердце было занято.

Очевидно, если ваш муж не изменил того, что заставило вас разлюбить его, будет действительно сложно снова влюбиться, особенно когда кажется, что он не любит вас в ответ. Но если он пытается изменить себя, вы можете помочь процессу снова влюбиться, используя свое сердце больше, чем мозг, и найдите другие способы снова влюбиться в своего супруга.

Нелегко влюбиться в мужа заново, в отличие от влюбленности в первый раз. Наш мозг очень силен, но и наши сердца тоже. Когда вы правильно используете и то, и другое, вы можете снова разжечь любовь и поддерживать ее горение.

И отношения, которые затрагивают и сердце, и разум, — самые сильные. Итак, если вы хотите, чтобы вы все еще чувствовали себя «влюбленным», и задаетесь вопросом, как вернуть эти чувства, сделайте одолжение себе, своему мужу и своим отношениям, и сделайте так, чтобы ваше сердце и голова работали вместе лучше.

Зарегистрируйтесь внизу этой страницы, чтобы получать уведомления о новых сообщениях каждую неделю — или подписывайтесь на меня в Facebook или Twitter, где я публикую советы по взаимоотношениям и самосовершенствованию, подобные этому.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован 12 апреля 2014 г. и дополнен новой информацией для обеспечения точности и полноты.

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Прочтите комментарии

других людей с похожим опытом Ниже

Сброс брака: снова научиться любить своего мужа

Когда и почему я начала так не любить своего мужа?

Я постоянно спрашиваю себя.Поскольку мой брак распадался на моих глазах, я чувствовал себя беспомощным относительно того, как вернуть его к жизни. И, честный вопрос, я вообще хотел ?

Веселье исчезло, близость исчезла и да, большая часть секса ушла. Как мы здесь оказались? Ответить непросто. Я обнаружил, что обдумываю такие важные вопросы, как… Как эти отношения способствуют моему благополучию? Что он делает, чтобы обогатить мою жизнь? Моя радость? Мое желание партнерства в более глубоком смысле?

Должно быть, он мне достаточно понравился, чтобы выйти за него замуж… Что же тогда изменилось? Много.Во-первых, я ждала женитьбы до 40 лет, поскольку моя карьера была моей приоритетной задачей, я не торопился смещать фокус. Но после долгой череды качественных, но недостаточно хороших для отношений «слова на М», момент наконец-то стал подходящим, и мне захотелось чего-то большего. Входит хороший парень, отец-одиночка из двоих детей, родственный предприниматель. Меня зацепило.

Вихрь ухаживаний длился меньше года и мы поженились. Дети, занятые полный рабочий день, новый дом, новые роли, новые трудности. Когда мы были помолвлены, он сказал, что «не тот парень, который выносит мусор.В то время я рассмеялся — конечно, это было просто глупо.

Но сейчас, размышляя об этом моменте, я вижу, как такое простое утверждение на самом деле резюмировало то, как он хотел жить — без давления, без необходимости, без суждений и не дай Бог — без критики. Контраст был значительным для моего стиля, типаж больше похож на тип А, менеджер проекта, энергичный человек.

Когда я анализирую часть нашего падения, я вижу теперь, что существует внутренний конфликт между его , не нужно говорить об этом , Я сделаю это позже , темп, который легко сделать, и темп, который жестко запрограммирован сообщать обо всем , планируют наперед и все готово.

Чем больше наша жизнь требовала быстрой работы, чтобы справиться с обычным расписанием, рутиной и монотонностью повседневной рутинной работы, тем больше мы теряли синхронность. Я взял на себя роль мастера по поиску связи, и он взял на себя хорошо, на меньше и отдал меньше эмоционально.

Я хотел настоящего партнера, но чувствовал, что у меня его нет. И ему нужна была жена, которая больше походила бы на девушку, что было трудно сделать, когда жизненные реалии изобилуют. Мы оба промахнулись.

Они говорят, что принятие — это добродетель, и я пытаюсь понять, смогу ли я принять — кто он на самом деле .Это немалый подвиг, когда на пути стояли стресс, гнев и боль, вызванные желанием и желанием друг другу отличаться от нас на самом деле.

Я также решил, что я тоже хочу быть принятым тем, кто я на самом деле . Спустя годы, когда мне говорили, что я «слишком много» или «слишком интенсивен», что, может быть, я (для него), и это нормально, потому что мне больше не нравится быть собой.

Никакой брак не бывает легким, для развития требуется искренняя приверженность, прощение и любовь в самые трудные времена.Восстановление моего брака — это изменение, которое давно назрело, и, хотя я не уверена в исходе, я знаю, что мне нужно изменить свое мнение о моем муже. Отпустите ожидания, что он скажет или сделает что-то отличное от того, на что он способен. Позвольте ему быть самим собой. Возможно, поступая так, мы оба сможем переделать этот брак — он будет им, а я — мной — даже если это означает, что мне иногда придется выносить мусор, а ему придется планировать недельный график.

Как одна женщина снова влюбилась после 80

«Никогда не поздно» — это сериал, рассказывающий истории людей, которые решили осуществить свою мечту на своих условиях.


В 2015 году, через девять месяцев после смерти мужа, Филлис Рафаэль, которой сейчас 86, столкнулась со Стэном Леффом, которому сейчас 89 лет, выходя из Citarella, продуктового магазина в Верхнем Вест-Сайде Манхэттена.

«Стэн вспомнил меня по вечеринке на Файер-Айленде в 1974 году. Он сказал, что я был на палубе, подавая закуски. Но я его не помнила, — сказала г-жа Рафаэль, писательница из Бруклина. «Мы знали друг друга периферийно и видели друг друга на вечеринках, но никогда не разговаривали друг с другом до того дня».

К тому времени каждый был женат дважды.Оба были вдовами. Вторая жена г-на Леффа умерла десятью годами ранее, второй муж г-жи Рафаэль, 24 года жизни, умер от амилоидоза, редкого заболевания.

«Мы заговорили. Несколько ночей спустя он позвонил и пригласил меня на свидание », — сказала она. «Он получил мой номер от нашего общего друга, который подумал, что наша встреча — хорошая идея, и посоветовал ему позвонить».

Тот звонок превратился в тусовку. Потом было свидание. Затем последовали второй и третий. Так изменились отношения. Потом роман.

Шесть лет спустя пара все еще глубоко предана друг другу. Г-жа Рафаэль сказала, что они проводят вместе несколько вечеров и выходных; Мистер Лефф спит в своей квартире в величественном довоенном здании в Верхнем Вест-Сайде. Книготорговец на пенсии, он живет в четырех кварталах от дома. На данный момент они не планируют жениться. (Следующее интервью с г-жой Рафаэль было отредактировано и сокращено.)

Какой была жизнь после смерти вашего мужа?

Я собирался в группу поддержки в больнице Нью-Йорка, которая была наполнена горем, что меня устраивало в то время.Я ходил на званые обеды, там всегда было пять одиноких женщин и двое мужчин. Я не думал, что когда-нибудь пойду на Match.com. Я собирался бросить себя на милость троих детей и друзей. Стэн все изменил.

Как начались отношения?

Мы посмотрели фильм Эми Шумер «Trainwreck» для нашей первой встречи. Я нашел его очень привлекательным. Мне нравилось сидеть рядом с ним в кино. Мы пошли обедать в Lime Leaf, который больше не работает. Я предложил заплатить свою долю; он предложил оплатить счет.Это что-то установило. Вскоре после этого мы начали встречаться.

Мы ходили в спектакли, в кино, на обеды и гуляли в Риверсайд-парке. Я не мог понять, что мы делали. В том ноябре мы смотрели фильм у меня дома, и я подумал, что время пришло. Я кладу голову ему на плечо. Это открыло дверь. Он сказал мне: «Приближается зима. Холодает. Я не собираюсь идти домой ночью ». Я понял, что это значило. В ту ночь мы стали любовниками.

Вы когда-нибудь думали, что у вас будут другие отношения?

Никогда не думал, что будет кто-то другой.Я знал, что буду одинок, но не искал отношений. Когда я начал встречаться со Стэном, я не думал, что это превратится в более чем овдовевших соседских друзей. Когда это случилось, я был так удивлен. Я думал, что эта часть моей жизни закончилась, но этого не произошло. В моем возрасте вы думаете: «Хорошо, если это то, что мне даст жизнь, я приму это». И я начал серьезно с ним встречаться.

Несколько лет назад я отправил в Tiny Love Stories статью о наших отношениях. Изначально я написал это как упражнение, что я и делаю, когда пытаюсь писать и не могу начать.Я хотел что-то написать, и Стэн был важен в моей жизни. Он все еще есть.

Чем эти отношения отличаются от тех, что были у вас со вторым мужем?

Это другая любовь. Я любила своего мужа. У нас был очень хороший брак. Со временем я начал понимать его лучше, но я не верю, что мы были родственными душами. Иногда Стэн подходит ближе. Есть секс, привязанность и тоска друг по другу. Мы глубоко заботимся друг о друге. Мои дети его любят, а это очень много значит.Он предан своим детям. Я не мог любить того, кто не любил. Эти отношения работают для нас обоих. Я без ума от него. Не так, как раньше с мужем, а иначе. Когда он входит в дверь, я очень рада его видеть. Это не эйфория. Вы можете перевести дух, но мы будем страдать друг без друга.

Что заставляет эти отношения работать?

Мы два человека, которые действительно хорошо проводят время вместе. Мы выросли в одну эпоху. Мы смеемся над одними и теми же шутками.Мы оба любим музыкальные шоу. Мы помним одно и то же. Он мой товарищ, но гораздо больше. Стэн наверху в моем списке неотложной помощи. Я доверяю ему. Он заставляет меня чувствовать себя в безопасности. Он добрый, надежный. Мы хороши физически. Я не поняла, что такое любовь на самом деле, но это довольно близко.

Какие у вас планы на будущее?

Стэн подходит на этот раз в моей жизни. Он называет меня своей девушкой. Я называю его своим парнем. Мы больше, чем друзья; мы больше чем любовники.Я не хочу выходить замуж. Я не хочу связываться с тем, что у нас есть. То, что у нас есть, действительно хорошо.

Что вы можете посоветовать людям, которые чувствуют себя застрявшими?

Сделайте что-нибудь новое, чего вы обычно не делаете, или что-то, что вы не планировали делать, или то, что вам нравится. Возьмите уроки актерского мастерства, кулинарии или сходите в музей. Эти вещи позволяют вам общаться с другими людьми, которых вы обычно не встречали. Это может сделать вашу жизнь более оживленной. Возьми трубку.Послать электронное письмо. Подумайте о том, что вы хотите сделать, а затем спросите кого-нибудь, хотят ли они сделать это вместе с вами. Не бойтесь позволить чему-то случиться.

Есть какие-нибудь мудрые слова, которыми можно поделиться?

Не ожидать. Я не ожидал, что это произойдет или что я буду с кем-то шесть лет. Я думал, что в его жизни должны быть другие женщины, но он этого не сделал. Когда я был женат, у меня были ожидания. У меня здесь ничего этого нет. Никогда не знаешь, что за углом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.