Свадхистана как снять блокировку: Блок на чакре — что это и откуда?

Блок на чакре — что это и откуда?

Известно, что у чакры есть лепестки. Когда чакра активизируется, эти лепестки разворачиваются и наполняются энергией, создают усиленный поток энергии из чакры. Когда чакра не активна или слабо активна, лепестки немного сворачиваются или складываются.

Как образуется блок?

Если в чакре появляется повышенное напряжение, слишком интенсивное, оно может привести к накоплению чрезмерного заряда и зажать чакру. Энергия в нее будет поступать, но работа чакры будет нарушена.

В идеале проявления чакры происходят в виде порции излучений. К примеру, пришла эмоция радости, чакра анахата приоткрылась и выделяет порцию энергии, которая растекается по биополю, и частично выходит за пределы биополя.

Но если скажем в результате личного конфликта произошел сбой, и на анахате появился блок, то возможность чакры ограничивается, и человек не сможет радоваться искренне и свободно. Проявлять энергию радости будет труднее и распространяться она будет в гораздо меньшем объеме.

Есть еще один тип блокировки чакр. Это не напряжение, а скорее налипание негатива. Пример. Был конфликт, и человек на манипуре сделал мощный выброс злобы и раздражения. Выброс этот шел целый час или даже больше. При таком выбросе могут повреждаться сами энергетические ткани, нити, составляющие чакры. Плюс порция негатива может сбиться в кучу и застрять внутри чакры. Это уже может быть более серьезное повреждение.

В таком случае у человека могут почти полностью блокироваться функции манипуры. Чем сильней повреждение на чакре, тем сильней блокировка функций.

Как устранять блоки?

Устранение блоков требует либо очистки чакры от негатива, который может быть поверхностным, легким, а может быть в виде плотного сгустка, забившегося вовнутрь. Либо если чакра в состоянии перенапряжения — нужно найти причину, почему она в таком состоянии, что заставляет ее так работать.

Кстати, когда проводят диагностику, можно смотреть негатив на чакре и анализировать время его проявления. Если сгусток негативной энергии на поверхности, значит ситуация произошла недавно. А если он сбился в комок и находится внутри, значит дело было давно, возможно что больше 6-12 месяцев назад.

Рассмотрим варианты устранения. При снятии негативного сгустка, налипшего на чакру, мы можем использовать чистые потоки энергии, спектр может быть от зеленого до фиолетового. Ни в коем случае не стоит работать со спектрами ниже зеленого, потому что они больше предназначены для активизации и силового воздействия. Лучше всего работает энергия анахаты — она заживляет, очищает. И фиолетовый поток — у него дезинфицирующие свойства, нейтрализующие, негатив он как бы облучает, выжигает.

Если негатив поверхностный, то чакра будет очищаться довольно быстро, легко. Принцип такой, либо нейтрализуете сгусток на месте, либо смываете его потоком энергии вниз, в центр Земли. Есть такое поверье, что недра земли перерабатывают все. Так что как вариант, можно спускать низкочастотную энергетику туда. Если же чакра забита сгустком негатива, возможно придется провести не один сеанс. Возможно что некоторые элементы чакры повреждены и потребуется время на восстановление. Для восстановления лучше всего использовать зеленый спектр энергии. Для размягчения сгустка лучше всего фиолетовый или белый свет. Наибольший эффект идет от притока духовно силы, он очень быстро очищает, имеет алхимические свойства, которые преображают негативное, и очень сильный оживляющий эффект. В том случае, если чакра находится в состоянии напряжения, работы будет побольше. Причина для создания сильного напряжения всегда находится внутри сознания, в настройках поведения человека.

Зажимать чакру может:

Муладхара — страх
Свадхистана — недовольство
Манипура — злость-раздражение
Анахата — ненависть
Вишудха — несогласие-обида
Аджна — презрение

Сахасрара — тут сложная тема, связанная с включением в религиозные эгрегоры, скажем, религиозный фанатизм.

Еще пример. У человека блок на вишудхе. Возможная причина — обида на человека. В какой-то момент был конфликт, человек не смог простить, повредились личные структуры, возник блок после обиды. Этот блок будет мешать ему во всех похожих ситуациях.

К примеру если конфликт был с преподавателем на учебной почве, при получении образования, то блок будет мешать всем учебным процессам человека, всякий раз когда надо будет учиться через преподавателя.

Другой пример, более жизненный. Анахата. Блок после предательства в семье. Жену предал муж (или наоборот, не важно по сути). У человека блокируется вера в партнера, вера в семью. Возникает либо ненависть к этому человеку, которая уже никогда не позволит восстановить семью, либо блокируется функция веры, которая будет затрагивать все последующие отношения. Человек будет постоянно переживать внутри себя возможный вариант измены, это его будет постоянно беспокоить и при малейших причинах для беспокойств (муж на работе задержался, или не перезвонил во время) это будет превращаться в скандал. Или например, бывают такие моменты, когда человек ведет поверхностные отношения и не может довериться, поверить полностью в человека. А соответственно нет семейной заботы и теплоты.

Кроме устранения негатива, блока с чакры, нужно еще прорабатывать модель поведения и принцип восприятия ситуаций. У каждой чакры своей спектр ситуаций, и есть определенные моменты облегчающие работу, и есть моменты блокирующие. Они по сути своей однотипны.

Если человек ставит себя выше других, к примеру, ему постоянно приходиться раздражаться и испытывать недовольство. Но если понимать что люди все учатся, и уровень развития в целом на планете не высок, то восприятие может измениться так, что человек будет воспринимать людей как детей, и будет стараться не конфликтовать, а наоборот вести ситуации так, чтобы было минимум конфликтов, максимум пользы.

И польза не только для себя. В определенный момент духовного пути, понимаешь что делая пользу другим, ты привносишь большой вклад в состояние Системы жизни на Земле. То есть исправляешь какие-то недоработки, трудности, исправляешь напряженные, конфликтные участки, и во всей системе энергия начинает течь более свободно. Если человек воспринимает мир, как часть себя — то здесь помощь и сострадание, спокойствие и терпение идет само собой, это привычный режим. Но если человек выводиться из равновесия за счет какой-то ситуации, он может обратно замкнуться в себе, и снова начать проявлять раздражение, нетерпеливость, резкость к другим.

То есть все определяет восприятие нашего сознания. Как мы воспринимаем, так и реагируем. А от реакций зависит то, что мы проявим на своих чакрах и как. Метод работы по высвобождению чакр и прост и сложен одновременно — это переосознание. Находя более удачную и менее конфликтную модель поведения — мы можем исправлять свои недоработки и снимать блоки.

признаки и причины, а также способы снять блок

Разблокирование энергетических центров заключается в том, чтобы определить причины образования блоков и нарушения функционирования чакр, а затем ликвидировать их. Предотвратить блокировку чакр гораздо легче, чем работать с закрытыми. Необходимо найти причины возникновения блоков для определенного энергетического центра.

Как разблокировать самостоятельно?

Эффективность самостоятельной работы над чакрами зависит от того, насколько сильное желание у человека. Она требует серьезности и ответственности.

Во время медитаций тоже необходимо проделывать трудную работу с собственным разумом. Эффект может появиться не очень быстро, из-за чего у многих снижается энтузиазм.

Позы в йоге, которые направлены на активацию каждого энергетического центра, для начинающих могут быть трудными. Не рекомендуется торопиться на пути совершенствования тела.

Чтобы снять блоки с чакр своими силами, необходима самодисциплина и серьезное отношение. Важно не забывать, что верно функционирующие чакры улучшают жизнь.

Причины блокировки, и как их снять

Муладхара

Муладхара: красного цвета, располагается в районе копчика, является ответственной за жизненную силу людей.

Блоки появляются за счет страхов. Чтобы разблокировать ее, нужно не сторониться своих опасений, а смотреть им прямо «в глаза». Проанализировать их. Признаться самому себе в том, что они действительно есть, и с ними можно справиться. Что они защищают от различных угроз, но в данный момент ничего не угрожает.

Свадхистана

Свадхистана имеет оранжевый цвет, ее местонахождение в районе между пупком и лобком, несет ответственность за творческий потенциал и удовлетворение нужд.

Блоки могут появиться посредством чувства вины. Оно губительно для человека. Разблокировать ее можно аналогично предыдущей чакре. Не убегать от проблемы, а разобраться в причинах появления этого чувства. Следует взглянуть на ситуацию под другим углом. Нужно понять, что все произошло только к лучшему, и перестать чувствовать себя виноватым. Если не избавиться от этого чувства, то оно может привести к серьезным неприятностям или заболеваниям.

Манипура

Манипура. Цвет – желтый, место расположения – пупок. Ответственная за намерение, денежные средства, умение достигать собственных целей, поддержание иммунитета.

Блоки появляются из-за чувства стыда, разочарованности. Снятие блоков происходит по принципу первого и второго энергетических центров. Эти чувства возникают из-за того, что человек слишком идеализирует себя, происходящие события и окружающих. Это может привести к негативным эмоциям, которые будут препятствовать на пути к здоровью, успешности и счастливой жизни. Необходимо сделать умозаключение, что важнее – чье-то мнение или собственное здоровье, а затем отпустить это ощущение стыда.

Анахата

Анахата имеет зеленый цвет, место ее расположения – в районе сердца, принимает участие во всех процессах жизнедеятельности людей.

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Блоки возникают из-за чувства печали. Оно тоже относится к губительным состояниям. При блокировании этой чакры, люди начинают чувствовать болезненные ощущения в зоне сердца. Разблокировать ее труднее, чем остальные энергетические центры, потому что часто состояние безразличия не позволяет правильно оценить обстоятельства. Требуется огромная выдержка, чтобы в состоянии печали постараться проанализировать происходящее, определить причину и посмотреть на все под другим углом.

Вишудха

Цвет Вишудхи – голубой, располагается в районе горла, отвечает за метаболизм и коммуникации.

Закрывается, когда люди поглощают чей-то обман или врут самим себе. Очень трудно сдержаться от вранья, когда практически все лгут. Такие люди во всех окружающих видят неискренность. Если проанализировать это состояние и пристально взглянуть, где оно берет свое начало, то можно заметить, что оно переходит от одного человека к другому. Тяжело выработать к этому иммунитет, но вполне выполнимо. Не следует расплачиваться с лжецами той же монетой. Требуется быть искренним перед самим собой.

Аджна

Аджна синего оттенка, расположена в области межбровья, третий глаз. Она настраивает тело на взаимодействие с подсознательным, на внутреннюю волю.

Блоки появляются, когда люди строят иллюзии. Излишняя напыщенность обычно приводит к негативным последствиям. Нужно принять то, что есть в реальности. Не следует стараться быть выше кого-то.

Сахасрара

Цвет Сахасрары – фиолетовый, располагается над головой, олицетворяет объединение с космической энергией.

Блоки появляются из-за крепких земных привязанностей. К этому относится дом, работа, автомобиль, окружающие и т. д. Необходимо научиться это все отпускать. Это можно сделать через осознание того, что любовь не материальна. Не нужно ставить на всем клеймо «Моё».

Полезные видео

Этот видеоролик поможет вам лучше понять, что такое чакры, и что блокирует их:

Полезная медитация для разблокировки:

Все о чакрах или как изменить свой характер и стать лучше. Часть вторая

Все мы хотим хорошо выглядеть в глазах других людей. Но иногда мы забываем, что черты нашего характера, как и черты  лица, тоже  легко читаемы. Наш характер – это то, что люди видят вслед за тем, как оценят внешность. Причем на оценку того и другого вместе обычно уходит не более минуты! Мы выдаем свои самые «сокровенные» (как нам кажется) черты характера  интонацией произношения, жестами, осанкой, мимикой, и, конечно, нашими реакциями на слова и действия окружающих.

Характер — как шило в мешке, его не утаишь. Поэтому людям с плохим характером очень сложно произвести хорошее впечатление, завоевать доверие людей, тем более – стать лидером в своей области. Не секрет, что дурные черты характера – прямая причина возникновения различных болезней, в том числе хронических и тяжелых. А можно ли их избежать? Можно ли изменить свой характер, стать лучше – а значит, и успешнее?

Обладая пониманием логики формирования характера — конечно, можно! Несмотря на то, что характер – то, что мы привыкли называть нашей личностью – формировался годами, даже десятилетиями, изменить его можно за считанные недели, а при наличии сильного желания и  интеллекта – даже за считанные дни. Надо лишь осознать негативные шаблоны и решительно их отбросить, а затем короткое время следить, чтобы они опять не «подняли голову». Разобраться в своем характере – это реальная возможность избежать множества болезней, стать сильнее и лучше, изменить свою судьбу.

При всем этом вам не придется уходить в дебри фрейдистской или юнговской психологии, или в иную сложную философию. Человеческий характер устроен, в общем-то, не сложно. Поэтому мы решили порадовать вас серией статей, в которых расскажем, как изменить черты своего характера в лучшую сторону, избежать или эффективно вылечить множество болезней – и в конечном итоге, улучшить качество своей жизни.

Мы руководствуемся отлично зарекомендовавшей себя йогической системой чакр – важных психоэнергетических узлов в теле человека, которые отвечают за формирование тех или иных черт характера, и возникновение или отсутствие определенных болезней.

Часть вторая. 
Работаем со Свадхистаной, «Мандалой
воды» – чтобы стать «текучими и чистыми»

Мы продолжаем разговор о
том, как улучшить свой характер с помощью знания о чакрах. Этими знаниями
обладала древняя йога, а теперь можем воспользоваться и мы, люди современные. Название
второй чакры снизу —  Свадхистана. В физическом
теле она локализуется в области половых органов – «Свадхистана» переводится как
«своя обитель», поскольку  здесь в
прошлую эпоху находилась энергия Кундалини. Но также ее называют
«Джала-мандала», что значит «священный круг воды». Это напоминает нам, что
вторая чакра связана с водной стихией, в том время как первая чакра, Муладхара
– «корень жизни» – связана с элементом Земли. Вторая чакра «чище», «человечнее»,
и проводит более тонкую энергию, чем первая – так же, как элемент воды более
духовен, менее груб, чем элемент Земли. Аналогии между водой и свойствами
Свадхистаны можно продолжать перечислять. Например, как текучая и подвижная вода,
человек, в поисках удовольствий и желаний, никогда не останавливается; мы, как
водная стихия, в погоне за наслаждениями можем быть безжалостными, коварными,
холодными по отношению к другим людям. Все мы знаем, что жажда наслаждений
поистине так же неисчерпаема, как обычная жажда! И если у человека нехватка
«воды жизни» (энергии, здоровья) в Свадхистане –  он «сухой» и «черствый» (опять же, недостаток
влаги!). В общем, аналогия, предложенная нам древними йогами, весьма логична.

Признаки дисбаланса по второй чакре – Свадхистане:

Неудовлетворенность в сфере удовольствий может
быть грубой: тогда человек
пьянствует, предается разврату и обжорству, или тонкой: человек стремится сделать свой быт и быт своей семьи
изысканным, находит смысл жизни в «потреблении» произведений искусства, высокой
кулинарии и дорогих винах, театре, музыке и других изысканных удовольствиях эго.

В итоге своих поисков
«истины в вине», человек с
разбалансированной Свадхистаной теряет радость жизни, и уже не может
остановиться, ему нужно постоянно «щекотать» чувства. А чувства притупляются от
злоупотреблениями ими – возникает нехватка чувствительности. Параллельно человеку
бывает необходимо все больше внимания общества, наслаждений, новых впечатлений,
все время приходится повышать «дозу» информации и удовольствий. Без подпитки
этими «наркотиками» наступает сильная «ломка». При этом подсознательно человек
испытывает чувство вины за свои излишества (вина – как и вино – главнейшее негативное проявление второй чакры).
От этого удовольствия приобретают привкус горечи, становятся более циничными, в
них может появиться элемент насилия или мазохизма.

Люди с болезненной
Свадхистаной часто бывают артистами или большими эрудитами. Такие люди склонны
чувствовать: «целого мира – мало», при этом их взгляд на жизнь -
потребительский и поверхностный.

Другие признаки проблемной Свадхистаны:

1.       — Чрезвычайная озабоченность своим комфортом: начиная с банальной безопасности, условиями
проживания детей и т.п., – до самых утонченных и чрезмерных запросов.

2.       — Дисфункции половых органов и желез: половое истощение, импотенция,
фригидность, и другие заболевания этой сферы.

3.      —  Хаотичное поведение, беспорядочные связи и знакомства – и связанные с
этим проблемы, от опасности заражения ВИЧ до воровства. Люди с «фонящей», «набухшей» Свадхистаной склонны попадать в
опасные ситуации из-за знакомства «не с теми людьми» и своей собственной
жадности до впечатлений. Они также часто
становятся жертвами сексуального насилия (насильники неосознанно чувствуют
течение энергии в Свадхистане). А в  том
случает,  если тенденции  чакры кристаллизовались, люди  сами могут преступать моральные и общественные
законы в погоне за удовольствиями.

4.      —  Расстройства пищеварения, несварение желудка – из-за нездоровых пищевых
привычек. Известно, что легче всего переваривается и усваивается – простая и
свежая пища, состоящая из минимума разных продуктов, и не прошедшая слишком
сложную обработку. Сложные блюда, услада гурманов, тяжелы для желудка. Сахар,
соль, специи – «услада» людей попроще – при злоупотреблении также не полезны.
Кроме того, неумение или нежелание пить достаточно простой воды в течение дня может
усугубить ситуацию с пищеварением и выводом токсинов. Злоупотребление
нездоровой пищей или переедание – и то, и другое характерно для развитых стран
— приводят к зашлакованности организма
и постепенному ослаблению  здоровья  (например, от этого напрямую зависит состояние
кожи – острый вопрос для многих женщин).

5.       — Алкоголизм; наркомания. Человек с проблемой  2-й чакры часто обладает слабым характером и
сильным стремлением к новым впечатлениям, поэтому склонен потакать нездоровой
тенденции искать удовольствие в приеме интоксикантов.

6.      —  Эмоциональные перегрузки и спады. Бессонница,
частые смены настроения. У человека с непроработанной Свадхистаной в месяце
может быть по две недели «критических дней», при этом это может быть и женщина,
и мужчина. Настроение может испортить  любая мелочь. Сон зачастую теряется, или его
качество очень низкое – от этого  человек
проводит дни в полубредовом состоянии: сил нет, нет ясности, чувства притуплены.
Нередко такие страдания человек вписывает в свою картину «я», как якобы черту
своей необычной «творческой личности», таким образом закрепляя их в характере и
судьбе.

7.     —   Информационная «наркомания». Сейчас такое часто встречается: человек с
«пробоиной» по Свадхистане не может обойтись без социальных сетей, без общения
через компьютер, телефон, планшет и все доступные устройства – он делает это  все время, семь дней в неделю; при отсутствии WiFiощущает себя, как рыба, выброшенная из воды.
Первое, что делает такой человек утром – проверяет новые сообщения в почте и
соцсетях, а потом уже идет в ванную. Вечером  проверка сообщений – это последнее, что
человек делает перед сном. Понятно, что сон ухудшается, нервы «изматываются»,
теряются навыки живого общения, в семье и в отношениях растет холодность, «потребительское»
отношение друг к другу; нарушается пищеварение, страдает сексуальная жизнь и
т.д. Такое поведение сейчас признано болезнью, аналогично наркомании и
алкоголизму, и лечится «детоксом» — воздержанием.

8.      —  Человек зачастую становится коллекционером –
музыки, любовных побед, фотографий, дорогих предметов, вин, или часто просто
впечатлений жизни. Большое количество времени, денег и сил тратится на эту поверхностную
привычку. Есть богатые люди, которые постоянно ездят по всему миру, даже не
делая фотографий – в жажде впечатлений, все больше пресыщаясь, но  так и не находя нигде себя, не находя покоя.

9.      —  Еще один
признак проблем с 2-й чакрой — любые проблемы
с копчиком, в том числе воспаление, искривление. Копчик – задняя проекция
Свадхистана-чакры (в то время как лобок – передняя), и эта область интимно
связана со здоровьем  (или нездоровьем!)
Свадхистаны. Долгосрочный дисбаланс Второй чакры  может вызвать 
и травма копчика (что нередко встречается у детей).

10  —  Хотя чаще
всего дисгармонию вызывает «перегрузка» второй чакры, реже бывает и обратная
ситуация – ее «вялость», слабость. Если есть «непроходимость» каналов праны от
нижней чакры ко второй (блок между
Муладхарой и Свадхистаной), в этом случае чакра может просто «спать».
Человек испытывает «слоновую» бесчувственность, грубость, а также потерю
мотивации и полную потерю чувственности, от этого страдает социализация,
гормональная система и здоровье в целом. Такой человек «завис» на первой чакре,
в качествах элемента Земли. Если он желает ставить и решать жизненные задачи,
создать семью, и радоваться жизнью в полном объеме – этот блок надо снимать.

 Скорее всего, у вас -
даже если вы и подметили в тебе те или иные признаки дисбаланса Свадхистаны -
далеко «не так все плохо», как в приведенных ярких примерах. Зато становится ясно,
о какой проблеме идет речь, и каковы перспективы, если с ней ничего не делать.  Все
проблемы второй чакры вполне решаемы, и зачастую даже быстрее и проще, чем по
другим центрам. Но если не предпринимать осознанных усилий по их решению, они
со временем усугубляются.

Вернуть здоровье,
конструктивный настрой и продуктивность, краски и вкус жизни поможет работа в
правильном направлении. Что же делать,
если вы обнаружили, что Свадхистана и чрезмерная тяга к наслаждениям это «самое
слабое звено» в вашем характере?

Методы очищения Свадхистаны:

   1.  Сточки зрения оздоровления: по утрам прохладный (но не ледяной) душ, либо обливания,
или хотя бы растирания, прохладной водой. Регулярно сауна, баня: жар
«пробивает» пранические каналы в теле, позволяя поднимать энергию вверх от
Свадхистаны – в область воли – Манипуру, третью чакру, а если есть блок между
первой и второй —  помогает снять его. Также
полезно спать всегда на свежем воздухе — организуйте его приток. (Уже эти два
метода: прохладная вода, горячий и свежий воздух,  — зачастую решают проблемы в сексуальной
сфере).

2. С точки зрения поведения: отслеживать свои желания, и удовлетворять только
конструктивные – те, которые не нанесут, даже в перспективе, вреда вам и
окружающим. Если желание негативно, но сильно, попробуйте сделать практику
Раджа-(«Королевской») Йоги: сесть в уединении, и отследить, откуда именно в
теле растет, появляется это желание, где в теле оно локализуется и как
ощущается. Важно не идентифицировать свое «я» ни с одним желанием: ведь желания
приходят и уходят, они проплывают как облака в небе, даже самые сильные из них!
– а ваше «я» остается как бы фоном, сценой для них. Также, если какое-то
желание «зашкаливает», вспомните, что это ни часть вашего «я». Это  по сути, даже не «ваше» желание ( т.к. желания
у всех одни и те же),  это просто
«волна», колебание в функции вашего сознания. Желание – не вы, а ваш гость; непрошенных
гостей вежливо, но настойчиво выпроваживают, не правда ли?

3.      
С точки зрения питания: простое и своевременное питание. Возможно, это
покажется трудным и скучным, но попробуйте питаться простой и здоровой пищей.
Закажите себе «фермерскую корзину» с ежедневной доставкой и упорствуйте в
стремлении к здоровью. Если воля крепкая, поголодайте или посидите 1-2 дня на
одном типе фруктов (только не цитрусовые), чтобы очистить организм и привести
органы чувств (вкус, обоняние, осязание) и ум в состояние баланса.
Рассматривайте это как необходимое телу ежесезонное «техобслуживание».
Повторять раз в три месяца, на смене сезонов.

4.      
Физические практики йоги: очень полезны все позы в наклоне
(Пасчимоттанасана, Джану Сиршасана, наклоны в Триконасане и другие). В наклонах
чувствуйте гибкость, а не жесткость тела; не допускайте перенапряжения,
расслабьтесь и будьте текучими, как вода.

5.      
Дыхательные практики йоги: Нади Шодхана пранаяма («Очищение тонких
каналов»), задержки на выдохе: они учат аскетизму — комфорту ума при
дискомфорте тела.

6.      
Энергетические практики йоги: Ашвини-мудра (втягивание промежности),
Мула-Бандха («Нижний энергетичекий замок») оздоравливают органы таза и позволяют
набрать энергию.

7.      
Пищевые добавки и средства: забудьте на время обо всех добавках. Простая
пища – лучшее лекарство для Свадхистаны. (При наличии заболеваний, конечно,
применяются лекарства).

8.      
Чистки организма: можно делать, особенно если есть проблемы с пищеварением, токсинами. Но главное
соблюдать банальную гигиену тела, дыхания (см. п.1) и ума (п.2).

Для достижения успеха в
проработке качеств по Свадхистане, во-первых, избавьтесь от чувства вины (если
вы заметили в своей жизни излишества): оно способно только усугубить ситуацию. Лучше
признайте, что вы в каком-то смысле находились на низком уровне духовного
развития, а сейчас хотите подняться выше. Как говорится, «нет святых без
прошлого, а грешников — без будущего». Чувство вины нужно отбросить, т.к. оно
может закреплять, «цементировать» создавшуюся неприятную ситуацию по здоровью и
привычкам, становясь тоже чертой характера. Слабость характера, порочность и
чувство вины (три беды Свадхистаны) – как три товарища, они словно держатся
друг за друга.

Во-вторых, надо при любой
возможности «сеять» в поле своих привычек особые практики или тенденции -
далеко не обязательно все сразу! — которые перечислены ниже.

И в-третьих, неизбежно
придется работать и напрямую: ограничить себя во всех «зашкаливающих», пагубных
проявлениях. Только не ставьте планку сразу высоко – не говорите «больше
никогда…». Поставьте  легко достижимые
цели – не делать чего-то разрушительного «до понедельника», «в течение месяца»,
и т.п., и хвалите себя за достижение каждой из них. Чувство наслаждения от выполнения поставленной
задачи, «выполненного долга», правильных действий – положительная работа
Свадхистаны, и это необходимо использовать.

* Продолжение следует

Читайте также: 

Все о чакрах или как изменить свой характер и стать лучше. Часть первая

Как происходит блокировка чакр

Чакры – это энергетические центры, которые принимают и передают космическую энергию. Эта энергия циркулирует внутри человека и наполняет его энергией жизни.
Человек является сложноорганизованной энергетической структурой и основных чакр у человека 7, каждая чакра отвечает за определённую сферу жизнедеятельности человека.

Каждая чакра имеет свой цвет, и с каждой чакрой связана определённая часть нашего тела, а также сторона нашей жизни. Негативные психо — эмоциональные состояния человека могут привести к блокировке  чакр, что приводит к нарушению циркуляции энергии и как следствие к неприятностям, ухудшению состояния здоровья, социальной деградации, к проблемам во многих сферах жизни.

Сбой в работе любой чакры ведёт к тому или иному заболеванию, связанному с теми органами организма, за работу которых отвечает чакра. Чтобы достигнуть гармонию с окружающим миром, чтобы жизненная энергия плавно протекала по нашему телу, рассмотрим как происходит блокировка и как снять блокировку каждой чакры.

Муладхара|Muladhara

Превая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека.

Блокировка происходит, если человек чувствует СТРАХ. Это состояние блокирует первую чакру. 

Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону, а поставьте их перед глазами. Посмотрите «в лицо» вашим страхам. Разберите их «по-полочкам».

Свадхистана|Svadhistana

Вторая чакра – оранжевый цвет; находиться чуть ниже пупка, отвечает за творческую реализацию и удовлетворение потребностей.

Блокировка происходит, если человек чувствует ВИНУ. Это разрушительное состояние. Каждый, кто его испытывает, чувствует себя, как в липком коконе безвыходности.

Снятие блокировки происходит также, как и в работе с первой чакрой. Не уходите от этого. Разберитесь в чем вы видите вашу вину. Посмотрите на ситуацию с другой стороны.

Манипура|Manipura

Третья чакра – желтый цвет; пупок – это энергетический центр нашего организма, отвечает за силу нашего намерения.

Блокировка происходит, если человек чувствует СТЫД, РАЗОЧАРОВАНИЕ. К сожалению этому нас учат даже в школах. Пытаясь постоянно пристыдить ребенка, говоря ему: «а тебе не стыдно?» Этим блокируя не только третью, но и вторую чакру. Разблокировка чакры не отличается от разблокировки первой и второй чакр.

Анахата|Anahata

Четвертая чакра – зеленый цвет, сердце, участвует во всех процессах жизни человека.

Блокировка происходит, если человек чувствует СКОРБЬ. Это не менее разрушительное эмоциональное состояние человека. Когда закрывается эта чакра, то человек испытывает неприятное, болезненное состояние в области сердца. Блокировку снять сложнее, чем в других чакрах, т.к. сопровождаемое всему этому состояние аппатии зачастую не дает человеку возможность трезво взглянуть на проблему. Нужна большая сила воли, чтобы в состоянии скорби попытаться разобрать ситуацию, увидеть причину и взглянуть на все с другой стороны.

Вишудха|Vishuddha

Пятая чакра – голубой цвет; горло, открывает работу обмена веществ, коммуникация.

Блокировка происходит, если человек выбирает ЛОЖЬ, ЛОЖЬ САМОМУ СЕБЕ. Это наверное самое сложное – не врать! Особенно если мы общаемся с людьми, которые постоянно врут. Они и в других видят обман, даже если их не обманывают. К сожалению ложь «заразна». Если вы разберетесь в этом состоянии и внимательно посмотрите, как оно рождается, то увидите, что это как вирус, который передается от одного к другому. Сложно быть имунным к этому, сложно, но возможно. Не отвечайте обманщику тем же, не пытайтесь себя обмануть чем-то. Будьте перед собой честны.

Аджна|Ajna

Шестая чакра – синий цвет, середина лба, третий глаз, настраивает тело на контакт с подсознанием, духовная воля.

Блокировка происходит, если человек чувствует РАЗДЕЛЕНИЕ, ЗАВИСТЬ, ЖИВЕТ ИЛЛЮЗИЯМИ. Не нужно брать на себя больше, чем вы «можете унести». «Звездная болезнь» всегда приводит к падению. Вы становитесь слепы и глухи ко всему. Примите реально то, что у вас есть. Не то, что имеет сосед. Не пытайтесь стать выше ближнего. Мечты сбываются, если они реальны.

Сахасрара|Sahasrara

Седьмая чакра – фиолетовый цвет, над головой – соединение с космической энергией.

Блокировка происходит, если у человека сильные ЗЕМНЫЕ ПРИВЯЗАННОСТИ. Тут подразумевается все. Дом, работа, машина, люди. Нужно научится отпускать все. Самое сложное отпустить человека, которого любим. Но приняв то, что любовь не материальна – это тоже возможно сделать. Не принимайте ваши земные привязки за догму. Не ставьте везде клеймо «МОЁ». Отпустите все.

Таким образом, если знать влияние каждой чакры на организм и жизнь человека, то можно энергию направлять и распределять так, как вам это необходимо, тем самым улучшая и изменяя свою жизнь и здоровье. Мыслите энергией добра, мира и любви! Следите за чистотой своих мыслей и помыслов, действий и поступков.  Желаю всем добра!

Буду рад если вы поделись с друзьями ссылкой на статью:

Чакры, их раскрытие и причины блокировки. Мантры чакр

Чакры – это энергетические центры, которые располагаются вдоль позвоночника (энергетического канала Сушумна). Каждая чакра отвечает за работу конкретных органов и открывает определенные свойства нашей личности. Работу со своими энергетическими центрами необходимо начинать с самой нижней чакры, постепенно продвигаясь вверх и освобождая путь для «змеиной» энергии Кундалини. Что же блокирует наши чакры и как их открыть?

1. Муладхара. Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека, чувство самосохранения и выживания. Мантра — Лам

Блокировка происходит, если человек чувствует страх. Это состояние блокирует первую чакру. Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону, а поставьте их перед глазами. Посмотрите “в лицо” вашим страхам. Разберите их “по-полочкам”.

2. Свадхистана. Вторая чакра – оранжевый цвет; чуть ниже пупка, отвечает за удовлетворение потребностей, продолжение рода, сексуальное влечение. Мантра — Вам

Блокировка происходит, если человек чувствует стыд. Это разрушительное состояние. Снятие блокировки происходит также, как и в работе с первой чакрой. Не уходите от этого, разберитесь в ваших чувствах, подумайте как можно исправить ситуацию. Если это невозможно примите и отпустите её. Посмотрите на ситуацию с другой стороны.

3. Манипура. Третья чакра – желтый цвет; пупок – это энергетический центр нашего организма, отвечает за силу нашего намерения, силу воли, умение брать на себя ответственность, развиваться, приносить пользу. Мантра — Рам

Блокировка происходит, если человек чувствует унижение, разочарование, неверие в себя. К сожалению, общество имеет тенденцию прибивать естественные творческие стремления человека ещё в детском возрасте, разрушать его лидерские качества. «Тебе что, больше всех надо? Не высовывайся». У ребенка возникает страх, что его не поймут, не похвалят, останутся равнодушными к тому, что он с такой душой создавал. Разблокировка чакры происходит на этапе понимания того, что успеха добивается тот, кто делает, а не плывет по течению. Если у вас достаточно энергии, чтобы идти — не тратьте её впустую, на бессмысленные развлечения, секс и алкоголь. Идите вперед!

4. Анахата. Четвертая чакра – зеленый цвет, сердце, участвует во всех процессах жизни человека. Это безусловная любовь, ощущение счастья, восторга от самого процесса бытия. Мантра — Йам

Блокировка происходит, если человек чувствует агрессию, ненависть, гнев. Блокировку снять сложнее, чем в других чакрах, т.к. эти эмоции очень сильны и возникают спонтанно. Нужна большая сила воли, чтобы в состоянии гнева попытаться разобрать ситуацию, увидеть причину и взглянуть на все с другой стороны и успокоиться. Для раскрытия этой чакры нужно больше медитировать, привыкать к состоянию умиротворенного блаженства внутри.

5. Вишудха. Пятая чакра – голубой цвет; горло, открывает работу обмена веществ, коммуникация. Мантра — Хам

Блокировка происходит, если человек выбирает ложь и ложь самому себе. Сложно не обманывать, особенно если мы общаемся с людьми, которые постоянно врут. Но ещё сложнее уметь быть честным по отношению к себе, не оправдывать собственные слабости. Будьте перед собой честны. Хорошо помогает обет молчания на несколько дней, а затем осознанная фиксация на всём, что вы говорите, стараясь не преувеличивать нигде.

6. Аджна. Шестая чакра – синий цвет или индиго, середина лба, третий глаз — настраивает на контакт с подсознанием, духовная воля. Открытие этой чакры могут разбудить способности ясновидения. Мантра — Ом (в некоторых традициях — Аум)

Блокировка происходит, если человек чувствует разделение, живет иллюзиями. Часто может возникать чувство превосходства над другими, ощущение духовной зрелости на фоне «незрелого» окружения, ощущение себя «Гуру». При этом социум может счесть вас сумасшедшим, а вы считать, что они просто ничего не понимают. К сожалению, при блокировке Аджны, именно сумасшествие и происходит. Не нужно брать на себя больше, чем вы “можете унести”. “Звездная болезнь” всегда приводит к падению. Вы становитесь слепы и глухи ко всему. Будьте скромны. Не пытайтесь стать выше ближнего — высокомерие и гордыня как раз и есть показатель вашей собственной незрелости.

7. Сахасрара. Седьмая чакра – фиолетовый цвет, макушка головы. Соединение с космической энергией. Мантра — Хрим (в некоторых традициях — Ом)

Блокировка происходит, если у человека сильные земные привязанности. Тут подразумевается все — дом, работа, машина, люди и т.д. Нужно научится отпускать все. Самое сложное — отпустить человека, которого любим. Но приняв то, что любовь не материальна, это тоже возможно сделать. Не принимайте ваши земные привязки за догму. Не ставьте везде клеймо моё, отпустите все.

Для раскрытия чакр полезно медитировать на них, начиная с нижней, визуализируя соответствующий цвет и пропевая мантру. Вот хорошая музыка для этих целей:

Свадхистана — вторая чакра — Кундалини йога самостоятельно

«Хлеба и зрелищ» требовал римский народ и получал и того, и другого вдоволь. На уровне первой чакры, муладхары, человек занят поиском хлеба, то есть выживанием. Когда его потребности в пище удовлетворены, он начинает искать зрелищ. На уровне второй чакры человек ищет удовольствий и наслаждений. Прежде всего через секс и еду.

Драйв второй чакры — поиск удовольствий и наслаждений

Драйв второй чакры, нашего сексуального центра, — поиск наслаждений. Здесь мы задумываемся над тем, что способно доставит нам удовольствие и активно это преследуем. Здесь рождаются желания, особенно желания сексуального характера.

Человеку на уровне второй чакры важно не просто заниматься сексом, чтобы снять напряжение или для продолжения рода, ему важно получать удовольствие от процесса. Ему важно не просто есть, чтобы удовлетворить голод, ему важно получать удовольствие от еды. Ему будет не все равно, где он живет и что он носит. Он будет стремиться жить с наслаждением. Здесь рождаются  страсть и вкус к жизни, здесь начинается бурный и страстный роман с ней.

Найти выход творческой энергии

Когда пробуждается свадхистана, у человека пробуждаются желания. Ему хочется новых вкусов, запахов, звуков и ощущений. Его творческая составляющая рвется наружу и хочет выразить себя. Вдруг возникает желание перекрасить стены в оранжевый цвет или в небесно-голубой или попробовать сочетание обоих. Ему хочется вдруг пойти научиться танцевать сальсу или добавить кружево в свой гардероб, а может кардинального его поменять. Ему хочется записаться на кулинарные мастер-классы или взять уроки живописи. Или просто поехать куда-нибудь. За новыми  впечатлениями. Он ищет новые пути выражения своей творческой энергии и получает радость и удовольствие от процесса. Ему хочется жить.

Эта чакру традиционно связывают с солнечным жизнерадостным оранжевым цветом. Однако когда энергия второй чакры заблокирована, то  творческая энергия человека с трудом находит выход. А иногда и совсем не находит. Тогда его затягивает рутина и повседневность. Его ничего не радует, а жизнь напоминает серое полотно, на которое каждый день наносятся серые мазки. Унылость, безрадостность, монотонность и однообразие становятся его каждодневными спутниками. Оранжевость блекнет.

Что же делать? Как из этого вырваться? Очень просто. Вспоминайте о своих желаниях. Почаще задавайте себе вопрос «А чего же я хочу?». Найдите что-то, что высвобождало бы вашу творческую энергию. Хотели фотографировать? Запишитесь на курсы. Хотели поехать на Бали? Или на Байкал. Езжайте. Хотели вязать? Начните. Начните! Начните интересоваться жизнью. И все сдвинется с мертвой точки. Ваша вторая чакра оживится. И в жизнь вольются новые краски.  И энергия потечет. Если женщина забывает о себе, и ее творческая энергия не находит адекватного  самовыражения, она превращается в выжженную пустыню. Ей нечем порадовать близких, потому что она сама давно уже ничему не радуется. Вспомните о себе, вы нужны счастливая и улыбающаяся. Прежде всего своим близким. Да и вечно брюзжащий и недовольный мужчина тоже не самое приятное зрелище.

Вторая чакра — наш сексуальный центр

Свадхистана прежде всего сексуальная чакра. Если у двух людей включается вторая чакра, они чувствуют сильное сексуальное притяжение друг к другу. Однако, если  их отношения проходят только по второй чакре,  без  включения более высокочастотной энергии сердечной чакры, эти отношения носят разрушительный характер. Начинаются они бурно и страстно, а заканчиваются энергетическим пожиранием друг друга.

Объясню почему так происходит. Первоэлемент, который связан со свадхистаной, это вода. Вода обладает невероятной силой и мощью. Ей невозможно сопротивляться. Удержать ее тоже невозможно. Вода всегда течет вниз и занимает наиболее низкое положение. Сексуальные желания, если они не идут в тандеме с сердечной чакрой, стекают  в самое низкое место. Можно забрести на очень темные дорожки.

Животное, символизирующее вторую чарку, представляет собой водоплавающее существо, наполовину крокодила, наполовину змею. Эдакий крокодил со свойствами змеи или змея со свойствами крокодила. Крокодил животное апатичное, но в нужный момент развивает необыкновенную скорость и ловкость, хватает свою жертву мертвой хваткой и тащит на дно. Из этой хватки уже не вырваться. Вот так же обстоят дела и с  нашими сексуальными желаниями, когда работает только вторая чакра, а сердечная чакра молчит. Как только включаются более высокие чакры, хватка ослабевает. Крокодил — змея отпускает свою добычу.

Поврежденная вторая чакра у сексуальных маньяков и их жертв. По ней проходят изнасилования, различные перверсии, отклонения и нездоровые формы сексуального поведения.

Вторая чакра и чувство вины

В кундалини йоге считается, что, если вторая чакра заблокирована, человек страдает чувством вины. Чувство вины блокирует сексуальность и творчество. Сексуально свободным человеком невозможно управлять, его не за что зацепить. Как только человеку навешивают чувство вины, он становится легко управляемым. Его сексуальная энергия подавляется,  он становится прекрасной марионеткой. И жертвой. А поскольку чакра носит сексуальный характер, он становится прежде всего сексуальной жертвой. Жертва притягивает палача. И они друг друга счастливо находят.

Иногда люди с негармоничной свадхистаной упиваются чувством вины, всячески его культивируют и взращивают. Если есть вина, значит, должен быть некто, кто придет и накажет. И освободит от чувства вины. Подсознательно такие люди стремятся к наказанию. Они получают скрытое извращенное удовольствие от самобичевания. А поскольку жизнь отражает нам то, что мы о ней думаем, они привлекают в свою жизнь партнеров, которые в переносном, а иногда и в прямом смысле отрываются на них по полной. В общем, от чувства вины нужно избавляться и, по возможности, быстрее. Ничего хорошего с ним не построишь. Лучше подумайте, как выразить свою творческую энергию.

Быть довольной собой и своей жизнью

В плане здоровья вторая чакра связана с половыми органами и репродуктивной системой. Гинекологические и андрогинные проблемы это, в основном, проблемы второй чакры. Однажды мне попалась на глаза статья одного известного гинеколога. Опираясь на свой многолетний опыт, он делает один примечательный вывод. Чем больше женщина довольна собой и своей жизнью, тем лучше у нее обстоят дела с гинекологией. Хотим, чтобы наши органы дышали жизнью, начинаем интересоваться собой и тем, как сделать свою жизнь интересной. Довольная своей жизнью женщина обладает притягательной силой для противоположного пола. С ней интересно и не скучно. Опять возвращаемся к тому, с чего начали. Со страсти и вкуса к жизни.

Из кундалини йоги для второй чакры рекомендуются упражнения «лягушка«, «кошка — корова«, мулабандха. Одним из самых эффективных упражнений для  гармонизации свадхистаны является ритмичное сжатие мышц гениталий. А еще плавайте и обязательно найдите выход своей творческой энергии.

Радуйтесь жизни и будьте свободны !

Причины болезней по чакрам — Allinclusive

Автор: Яриго Олег / психолог, нейропсихолог копинтолог

Теории причинности ментальных расстройств на западе рассматривают в основном два типа причин:

1) биологические 2) психологические

Считается, что метафизические причины — это юрисдикция религии.
Во вне-западных культурах (китайской, индийской, африканских, южноамериканской…) всегда учитываются метафизические причины болезней. Из того что я встречал, мне больше всего нравится структура индийской эзотерической системы валеологии, где тонкая, психическая сфера рассматривается как система  биоэнергетических центров, которые влияют на функции физического тела. Соответственно многие болезни рассматриваются как расстройства функционирования конкретных центров психической энергии.

Муладхара. КОРЕНЬ.

Муладхара принадлежит к стихии ЗЕМЛЯ и располагается в основании позвоночного столба.

Муладхара. Стержень бытия. Ось существования. Реактор жизненной силы. Генератор жизнеспособности. Корневое опорное основание. Питатель энергетики. Батарея дееспособности. Зажигание двигателя жизни.

Описание:

Муладхара-чакра — корень жизни. Эта чакра в самом низу, она — опора, фундамент всего существования. На муладхаре решается один вопрос — жить или не жить. Сильная муладхара — это в первую очередь умение выжить.

Цвет красный (малиновый), голос резкий, пронзительный, как бы исходящий из самого низа, у основания позвоночника. Первый крик ребенка, вопли избиваемого, устрашающий рев бандита — это голос муладхары-чакры. Но и обычная речь сельских жителей, кажущаяся громкой, резкой, визгливой — исходит из этой чакры.

Мир муладхары-чакры — мир борьбы за выживание. Муладхара сильна у тех, кто тратит на это существенную часть своей жизни. Очень развита муладхара в армии, у заключенных. Муладхара — это также радость жизни за то, что она есть, как радуется заключённый, которого выпустили на свободу. И муладхара — это страх перед смертью. Старики и тяжело больные перед угрозой смерти опускают свои интересы в мир муладхары. Спортсмены ради здоровья укрепляют свои мускулы.

Муладхара также — это любовь матери к ребенку, ибо мать дарует жизнь и агрессивно охраняет чадо от врагов.

Муладхара — это опора жизни. Когда муладхара крепкая, человек может иметь высшие интересы. Но какие могут быть интересы, когда к горлу приставлен нож? Страх или напряженная борьба закрывает развитие высших сфер. В городских условиях, при относительном материальном благополучии и развитой системе удобств можно жить и со слабой муладхарой. Такой человек кажется беспомощным, неумелым, все из его рук валится — даже если он всё умеет делать, он создает впечатление неприспособленного. Наоборот, крепкий армейский старшина или деревенский верзила производят впечатление «понимающего жизнь», быть с ним рядом — чувствовать опору, защиту, даже если терпишь от него побои.

Муладхара связана с копчиковой железой и с толстым кишечником, выходит на указательный палец руки.

Почувствовать муладхара-чакру можно, катаясь на американских горках или на русских санках с высокой горы. При потере равновесия — при ощущении падения в пропасть — одни испытывают страх, другие — особое удовольствие. Хочется кричать — и этот крик вылетает из муладхара-чакры.

Муладхару развивает жизнь в деревне, занятия спортом, простая пища. Человек с гармоничной муладхарой должен быть уверен в жизни и безразличен к смерти.

Страх перед смертью, в противном случае, разобьет всё — и желания, и карьеру, и науку, и любовь — и останется одно — ужас и отчаяние. На страхе перед смертью спекулируют многие — и государство, и полиция, и друзья, и политики, и учителя — это веревка, дергая за которую человека можно увести в любую сторону, сочетая угрозы и обещания, обманы и обучение самообману.

Понимание жизни и смерти открывается само. Безразличие к смерти, как ни странно, единственный способ преодолеть смерть, ибо постоянный страх перед смертью означает, что допускается смерть духа вместе со смертью тела. Мысли о смерти часто могут повлечь дисгармонию сознания и содействовать его разрушению. Информационное содержание сознания никуда не может деться, организованное сознание не может исчезнуть, разрушившись просто так. Информация тем или иным способом (генетическим , через информационные поля или ещё как-то) сохраняется, и в новые поколения неизбежно передается.

Психологически — это чакра жизненной силы (насколько хорошо чувствуете, полны энергии, способны переходить из состояния в состояние, действовать).

Болезни 1 чакры – потеря сил, усталость, подавленность, депрессия.

Ноги устроены так, чтобы идти вперед, они символизируют жизненные цели. Ноги – ответ на вопрос: туда ли я иду, чтобы быть здоровым и счастливым? Если болят ноги – не те цели в жизни, или идем не туда, или думаем, что идём не туда. Тело не различает эти нюансы. Грызть себя не продуктивно. Лучше пойти не туда, понять это, приобрести жизненный опыт и поменять направление, но себя не грызть.

Колени – это свобода идти к своим целям. В коленях и нижней части бедер живут те программы, которые мы получили от других людей – мамы, папы, школы, общества, бабушек и дедушек – всех кто нас учил и нам «втулял» как жить и как не жить, что правильно и что неправильно. Если тут болит – значит в голове у вас есть программы, которые мешают вам двигаться по жизни, достигать целей, делать что-то, чтобы эти цели реализовывались. Сносят тело только те программы, которые идут в противоречие с вашими внутренними целями и смыслами. Полезные программы (переходить улицу на зелёный цвет) могут работать до конца жизни и тело болеть не будет.

Депрессия – болезнь смысла жизни (упорно идем не туда). Когда человек идет не к своим целям, жертвует собой, делает например карьеру, а не любовь. Любые перекосы приводят к дисбалансу энергии. Депрессия идет изнутри: «Стоп, дальше туда идти не надо. Остановись, разберись с собой, куда ты идешь…»

Мочевой пузырь – эмоции. Способность чувствовать и пропускать чувства. Болезни мочевого пузыря – долгое подавление эмоции или ничего не делание с ними. Выходит из строя, когда реальная ситуация в вашей жизни угрожающая, он сигнализирует, что что-то надо изменить.

Прямая кишка (способность избавляться от прошлого – вы его съели, переварили, его надо отпустить). Избавляться надо не только от плохого, но и от хорошего. Зачем вспоминать какой был вкусный торт или хороший секс, когда можно пережить это заново. Не надо застревать в прошлом, его уже нет, надо жить сейчас, всё время есть свежую пищу и всё время получать свежие впечатления от жизни. Запор – страх отпустить прошлое. Или люди, которые застревают в прошлом. Страх расставаться с деньгами (жадность). Страх расстаться со старыми вещами – захламляется дом старыми вещами. Понос – страх перед будущим (ой как бы чего не вышло). Это всегда невротический страх, к реальности он не привязан: неумение сделать нужные выводы и идти дальше, нет попытки произвести анализ, деньги не держатся.

Матка – вынашивание ребенка и творение. Это — орган творчества. Опухоли матки – чрезмерное материнство (быть «мамочкой»). Бесплодие – неразвитая функция материнства.

На первой чакре живут самые страшные страхи – биологические: страх умереть, страх заболеть, тяжелых болезней, страх нищеты, страх голода.

2. Мы уже, естественно, к ней перешли, потому что проблемы бесплодия связаны не со свадхистханой, а с муладхарой. С муладхарой связаны крестец, предстательная железа, таз, толстый кишечник, прямая кишка. Типичные заболевания муладхары: геморрой. Геморрой является, как правило, следствием жадности. Жадность — это гипервыведение своих муладхарных полей на вещи. Что такое выведение полей муладхары? Человек выводит поле и считает, что это моё, никому не отдам. Он вывел поле и полем держит все предметы. У меня есть один знакомый, страдающий геморроем. Он говорил, что как наступает приступ геморроя, надо из дому что-нибудь выкинуть — и сразу легчает. Жадность приводит ко всяким проблемам с кишечником, иногда запорам.

И, наоборот, недержание функции муладхары, проблемы с муладхарой могут приводить к поносу. Хотя чаще всего понос связан с манипурой. Это неспособность манипуры в должной мере переваривать энергии. Муладхара отвечает за материалку. Кроме того, это стихия земли. С муладхарой связана проблема плохих зубов, крошащихся, плохих костей, слабых, иногда артритов, артрозов и т.д. Артриты, артрозы — это поражение суставной ткани, которые связаны с таким чисто муладхарным качеством, как упрямство, человек не может поступиться принципами.

С муладхарой связаны тромбофлебиты и другие заболевания, связанные с излишне густой кровью, это избыток стихии земли в организме. С муладхарой связана гиперчувствительность. Бывает наоборот: такая чувствительность у человека, что на него пальцем показываешь, а он это чувствует, куда на него показали. Это слабость муладхары. Стихия земли стабилизирует физическое тело, она стабилизирует и эфирное, и астральное тело. Есть стихия земли на физическом теле, на эфирном теле, на астральном теле.

Ко мне обращались пациенты — йоги, которые давно занимались, они себе фрустрировали муладхару. Потребности муладхары — потребности материалки, защищенности. Мой дом — моя крепость: образ муладхарного человека. А они сказали: «Мы йоги, нам ничего не надо, материальный мир не для нас, повыкидывали всё из дому, о жизни своей не заботились». То есть человек отказался полностью от каких-то муладхарных проявлений. Вначале развился синдром гиперчувствительности, а потом начали сыпаться зубы.

Муладхара. Неспецифический язвенный колит. Геморрой и запоры. Неспецифический хронический полиартрит. Ишиас. Варикозное расширение вен нижних конечностей. Острые кишечные инфекции. Склонность к привычным переломам. Психогенная импотенция. Артрозы и артериосклероз нижних конечностей. Депрессия, апатизация и астенизация.

Причины болезней по чакрам. Свадхистана.

Свадхистана — стихия ВОДЫ.

Свадхистхана. Сценарист удовольствий. Драматург наслаждений. Дегустатор потребностей. Акселератор чувственности. Катализатор раскрепощённости. Источник спонтанности и изощрённости переживаний. Генератор неудовлетворённости. Проектор эротизма. Идентификатор половой принадлежности. Магнит соития.

Нарушение энергообмена в свадхистане приводит к так называемому венцу безбрачия. Больные дети,болезни половых органов и неудачная личная жизнь — всё это нарушение работы этой чакры.

Со свадхистханой связаны половые органы (мужские, женские), мочевой пузырь, нижняя часть почек, почечные лоханки, мочеточники, мочеиспускательный канал, яичники, матка — у женщин, нижняя часть поясницы (кроме крестца, который связан с муладхарой), бёдра.

Следующий интересный тип нарушений. Поскольку европейская культура базируется на христианстве, то в нашей культуре есть общая установка на отрицательное отношение к сексу. Эта установка настолько глубоко лежит в нашей культуре, что даже когда сознательно думаешь, что всё хорошо и можно, всё равно в глубине души (эта установка очень глубоко лежит в нашем менталитете) она остается, и выкорчевать её очень сложно. Если эта установка активно проявляется, то человек может быть склонен к всевозможным заболеваниям грибкового характера (молочница и т.п.). С другой стороны, если человек не умеет просто кайфовать, получать удовольствие, т.е. жить кайфами в полной мере, то возможны различные застойные заболевания, например, у мужчин — простатиты. Кроме того, при внутренних ограничениях могут возникать заболевания поясничной области, пониженная гибкость этой области.

Ещё одна психологическая причина, которая бьёт по свадхистхане и может привести к тем или иным болезням, и у мужчин и у женщин — страх беременности, у женщин страх забеременеть, у мужчин — за женщину. Это может приводить к развитию разных заболеваний, воспалений.

Синдромы возбужденной свадхистханы. Возбужденная свадхистхана может возникнуть тогда, когда у человека очень много энергии на свадхистхане, но она просто не реализуется и не выводится на хвосты. Человеку хочется, но хвосты он не распускает. Это может привести к циститу — воспалению мочевого пузыря. Это может служить причиной приливов крови к голове, головных болей, мигреней, т.е. это синдром возбужденной свадхистханы при неумении выводить энергию из свадхистханы.

С этой же причиной связана значительная часть шизофрений, которые формируются в пубертатном возрасте, когда девочке уже пора, а семья вешает ей лапшу на уши, что ещё нельзя, ещё рано. А гормоны уже играют, они не знают, что по паспорту не пора. Есть ещё такое заболевание — приливы крови к голове. Девочка сидит, а потом лицо становится красным, как помидор. А причина та же самая. Проходит это всё, если находится постоянный партнер, который будет её удовлетворять.

Всевозможные желания, которые появились и не реализовались, могут ложиться на бёдра в виде бёдерных зажимов, у мужчин это, как правило, связано с передней поверхностью бёдер, у женщин — с задней поверхностью бёдер, что является причиной целлюлита. У женщин синдром полноты связан с нереализованной свадхистханой.

Болезни предстательной железы (простаты) связаны с отсутствием внутреннего права на получение удовольствия, эмоциональная ригидность, не чувственная ригидность, а именно эмоциональная, и в перспективе с западением женщин на эту ригидность. Мужчина не может полностью получить кайф от женщины, отпустить себя в сексе, что приводит к постоянному поиску новых партнерш: попробовал, что-то не то, пошел искать другую, опять не то. А проблема-то внутри: отсутствует право на полное удовольствие. Иногда мотивацией такого зажима является желание «показать себя» в постели, доказать свои мужские способности. Результат тот же — простатит.

Фибромы, кисты и подобные болезни связаны с какими-то конкретными западениями на женщин со стороны мужчин, иногда с обманами, причем обманы могут быть двух видов — обманы мужчин и обманы себя. В одном случае мужчина западает, а в другом случае, женщина делает вид, что ей хорошо.

Свадхистхана. Пояснично-крестцовый радикулит. Гормонально обусловленная импотенция. Патология простаты. Аппендицит. Воспалительные заболевания почек. Воспаление органов малого таза. Сигмоидиты и проктиты. Бесплодие различной этиологии. Нарушение водно-солевого обмена. Любые заболевания мочеполовой сферы.

Причины болезней по чакрам. Манипура.

Манипура принадлежит к стихии ОГОНЬ.

Манипура. Аккумулятор работоспособности. Средоточие уверенности. Координатор автономности. Центр могущества жизненной силы. Источник творческого развития. Дирижер энергетики организма. Хозяин достижения желаемого.

Манипура связана с такими органами: желудок, желудочно-кишечный тракт (за исключением верхней части пищевода), кишечник — прежде всего тонкий, толстый кишечник больше связан с муладхарой, верхняя часть почек и надпочечники (адреналин и т.д.), печень, селезёнка, позвоночник на уровне манипуры, поджелудочная железа.

Угнетенная манипура формируется у людей, которые постоянно «гнутся», которых гнут. Такой человек не склонен принимать на себя ответственность за свои поступки, а перекладывает её на кого-то. Человек склонен жить в долг. Человек не имеет способности отстаивать свои интересы.

Манипура отвечает за доминирование, за способность человека доминировать среди себе подобных. Если у человека эта способность ослаблена или блокирована, то он свою энергию манипуры отдаёт другим людям. Что они ему в ответ возвращают, то и ест. Если он отдает больше, чем у него есть, если он постоянно угнетен — формируется образ «маленького человека», то манипура, естественно, угнетается. В медицине такое состояние называют психологическим стрессом, у человека постоянно присутствует чувство тревоги, как я буду жить, страхи — это всё синдромы пробитой манипуры.

Утрата энергии манипуры — это ощущение страха. Тревожность — это также пробитая манипура. Пробитая, угнетенная манипура приводит прежде всего к повышенной кислотности, гастриту. Язва — результат того, что человеку навязывают чужую позицию, а он её принимает. Он бы хотел измениться, но не может, потому что не умеет отстаивать себя — язва обеспечена. В психологии есть такая концепция, что язва — это аутоагрессия. Когда на человека наезжают, у него возникает агрессия, а агрессию он не может выразить на другого человека и выражает её на себя, самоедство.

Заболевания печени связаны чаще всего со злостью человека, которая может выражаться, а может и не выражаться. Человек копит в себе злобу и от этой злобы еще и балдеет. Печень и желчный пузырь — это муж-жена по китайской системе. Если у человека возбуждается печень, то угнетаются пути желчного пузыря. Желчь не выбрасывается интенсивно, возникают застои, в застойной желчи формируются хлопья, слипаются, образуются камни.

Всевозможные заболевания поджелудочной железы, типа панкреатитов, возникают из-за специфических манипурных нарушений. Моя личная статистика в этой области мала, но наиболее вероятная причина — это отсутствие внутреннего права на инициативу. Человек хороший, манипура у него есть, но проявить инициативу, сделать что-то своё не может (нижняя манипура) — у него могут возникать заболевания поджелудочной железы.

Заболевания двенадцатиперстной кишки — заболевание угнетенной манипуры, самоедство, радикальных отличий по причинам от обычной язвы я не замечал.

Манипурная болезнь, как это не странно, диабет. Причиной является общее ощущение недовольства жизнью, то не так, это не так, т.е. отсутствие внутреннего горения.

Болезни возбужденной манипуры. Тенденция решать все проблемы только с помощью манипуры. Состояние «вечного воина». Это может быть связано с блокированностью анахаты или свадхистханы. Для таких людей характерны краснота лица, сухость телосложения. У человека угнетается анахата или свадхистхана, иногда и то, и другое, возникает перевозбуждение капиллярной системы, капилляры начинают лопаться. Манипура возбуждается, а кислотность в этом случае понижается. Человек излучает слишком много манипурной энергии, а внутри у него её не остается. У такого человека становится гиперчувствительным желудок, у него постоянные отравления.

Ещё один интересный момент — неспособность зачатия часто связана с угнетенной манипурой. Если у пациентки пробита манипура, особенно если она пробита отцом, у неё могут возникнуть проблемы с зачатием. До тех пор, пока она не снимет отца с манипуры, а это значит научиться не зависеть от него эмоционально, до этих пор зачатие проблематично. Хотя вроде бы матка находится на уровне свадхистханы, но при всем при том связана она с плодом через манипуру, и по всей видимости, энергия идет к плоду через манипуру матери, а не через свадхистхану. Если манипура угнетена, то плод не может получать энергию даже на начальных этапах, женщина беременеет и у неё происходят выкидыши. Необходимо снимать с манипуры того, кто там сидит, убирать свою зависимость от чьих бы то ни было мнений, концепций, отношений, чувствовать себя самостоятельным, независимым человеком. С кармической точки зрения, это понятно: если человек не является самостоятельным и независимым, то новый рожденный человек будет психологически ущербным. Кому это надо? Вот душа, желающая воплотиться, и игнорирует таких родителей.

Манипура. Привычные несчастные случаи. Язвенная болезнь желудка и 12-типерстной кишки. Хронический панкреатит. Хронический гепатит. Сахарный диабет. Калькулезный холецистит. Ферментная недостаточность желудочно-кишечного тракта. Атония кишечника. Интестиниты. Чрезмерная агрессивность и вовлекаемость в конфликты (адреналиновая экстрим зависимость).

Причины болезней по чакрам. Анахата.

Анахата – стихия ВОЗДУХ.

Анахата. Оранжерея драгоценных чувств. Излучатель дружелюбия. Генератор жажды служения и самоотдачи. Распределитель эмоций, симпатий и отношений. Гармонизатор переживаний. Проводник исцеления. Очаг деятельной любви. Распознаватель сокрытого.

С анахатой связана вся сердечно-сосудистая система, прежде всего само сердце, лёгкие, все позвонки грудного отдела, руки, рёбра и все межреберные промежутки, нижняя часть бронхов (часть бронхов связана и с вишудхой, и анахатой, в зависимости от того, где именно бронхит локализован).

Состояние анахаты легко определить, даже если вы не видите энергетик. Для этого достаточно рассмотреть руку человека: если у него ладонь в мелких сухих морщинках, подсохшая, то это говорит, как правило, об угнетенности анахаты. И, наоборот, если рука сочная мясистая, то анахата нормальная.

Блокированная анахата наблюдается у человека с ригидной сферой чувств. У человека с блокированной анахатой отсутствует внутреннее право на свободное выражение любых чувств. Человек не может свободно любить, свободно ненавидеть, свободно радоваться, свободно печалиться и т.д. Чувства зажаты в тиски и блокированы. Такого человека даже при отсутствии болезни легко определить по некоторым внешним признакам. Во-первых, при полном дыхании йогов или вообще при дыхании человек не дышит грудью, он дышит животом или ключицами, грудь не способна расширяться. Во-вторых, наблюдается «панцирность» — человек ходит как в панцире, монолитно. Почти всегда это сопровождается всевозможными проявлениями остеохондроза, сколиоза. Вообще, везде, где проявляется ригидность спины, можно говорить, как правило, о блокировании соответствующей чакры. В перспективе блокированная чакра приводит ко всевозможным сердечным заболеваниям.

В дальнейшей перспективе, если у человека есть блокировка на свободное выражение чувств, это приводит к гипертонии и угнетенности анахаты. Есть несколько цепочек развития болезни. С одной стороны, угнетение может произойти потому, что неиспользованный орган атрофируется, есть такой общий принцип, закон Ламарка. С другой стороны, на такого человека имеют тенденцию западать: «Ах, он сухарь чёрствый!». Возникают претензии по анахате, пробои в области сердца, оттоки энергии и т.д. А угнетенность анахаты приводит к повышению давления, к гипертонии. В перспективе есть некоторая вероятность дойти до инфаркта. Хотя инфаркт — это специфическая болячка. Развивается инфаркт, по моим наблюдениям, тогда, когда на человека запало одновременно много людей, причем запало специфически, из серии: «Попутного ветра в горбатую сторону». Когда много людей хотят избавиться от человека, он им мешает. Возможны и другие причины. Помните фильм «Время желаний». У героя произошел инфаркт. Причина была в том, что он жил не своими желаниям, жил по чужим желаниям, соответственно, отдавал свою анахату.

Возбужденная анахата может быть связана с тем, что человек ведёт себя при белой чакре по-чёрному, т.е. притягивает к себе чувства других людей. Например, распространенная картина — семейная пара в летах, у мужа — гипертония, у жены — гипотония. У обоих болеет сердце. Претензии — «он меня не любит, не понимает, он мне мало уделяет внимания», а он говорит — «а я больше не могу!». Он при этом чувствует себя виноватым. Ощущение себя виноватым — это уже пробой анахаты, он пытается отстегнуть всё, что можно, у него энергии становится всё меньше и меньше, возникает дырка, а ей эта энергия, которую она от него получает, не нужна, у неё оказалась анахата белая. У жены избыток этой энергии, она её не съедает, анахата возбуждается, давление падает, голова болит.

Всевозможные заболевания лёгких: воспаления легких, туберкулёз и т.д. возникают от недостатка радости жизни. Туберкулёз был не случайно «любимой» болезнью русской интеллигенции, которая воспитывалась в печали: «+английский сплин иль русская тоска».

Болезни лёгких напрямую связаны с таким качеством, как тоска. Тоска — это недостаток энергии огня в лёгких. Но не огня в чистом виде, а энергии радости, живой энергии. Если человек умеет радоваться жизни, то все классно. Помните известный фильм «Формула любви», где выражен такой взгляд: «Папенька говорит, что вкушать одни радости от жизни недостойно». Здесь имеется в виду восторг от жизни, свадхистхана — это удовольствие, а восторг, направленный на какой-то объект, это больше относится к анахате. Причем, тот же папенька лежал с параличом, что заставляет глубоко задуматься о ценности его жизненной позиции.

Бывает, что воспаление лёгких возникает тогда, когда человек очень сильно с кем-то поругается. Ругань, высказывания с большой претензией к человеку могут привести пробою анахаты, причем грязными энергиями, который в свою очередь может быть причиной лёгочного заболевания. Бронхиты возникают при недовольстве жизнью. Человеку всё не так, он сидит и культивирует в себе это состояние. Если состояние локальное, то возникает острый бронхит, если вялотекущее, постоянное — хронический.

Всевозможные заболевания, связанные с позвоночником в области анахаты, т.е. остеохондрозы спины, сколиозы и т.д. Остеохондроз, как наиболее любимое заболевание нашего времени (за всю свою жизнь я видел не более 5 человек, у которых не было остеохондроза), связан с блокированностью или угнетенностью соответствующей чакры. Если чакра блокирована или угнетена, человек сутулится соответствующим образом. Сутулость становится хронической, мышцы слегка воспаляются, подтверждают соответствующее положение позвоночника, позвоночник подтверждает положение мышц. Если у человека боли начинаются от плеч и заканчиваются солнечным сплетением, то смело можно тренировать более свободное выражение чувств.

Сколиозы, искривления позвоночника связаны с другим аспектом. Как уже писалось выше у человека правая сторона тела «мужская», а левая — «женская». Когда у человека на какой-то стороне энергии становится меньше, то человек начинает сутулится в соответствующую сторону. В таком случае у человека нарушение следующего характера: или человек умеет излучать чувство, но не умеет принимать его, или наоборот; или к нему есть какие-то конкретные претензии от представителей определенного пола — только от мужчин, или только от женщин, особенно в детском возрасте, когда может иметь место очень сильная завязка на одного из родителей — маму сильно люблю, а папу — нет, или наоборот.

Вогнутость позвоночника возникает тогда, когда чакра возбуждена. Человек получает энергии больше, чем может переварить.

Всевозможные межрёберные невралгии, которые тоже связаны часто с анахатой, возникают вследствие локальных нарушений, человек где-то там «прострелил чувствами». Эта проблема хорошо снимается мануальной терапией при вправлении соответствующего позвонка, и боль через пару дней проходит.

Мастопатии возникают из-за блокированности анахатных чувств. Они возникают у женщин, у которых анахатной энергии много, но они не умеют её выражать и излучать. Это застой анахатной энергии, внутри кипит и бурлит, а снаружи нет. По моим наблюдениям, это иногда связано со сверх-дисциплинированной семьей. Например, жёстким отцом, который девочку держал в ежовых рукавицах. Если блокировки на чувства не было, т.е. у женщины есть анахатная энергия — она излучает, нет — не излучает. Но если энергия есть, а её женщина не излучает, то весьма вероятна мастопатия.

В молодом, особенно в девичьем возрасте, мастопатия может возникнуть вследствие того, что девочке уже пора жить половой жизнью, а она этого не делает. Такая мастопатия, если не очень запускается, проходит после нахождения постоянного партнера. Поскольку у нас живучи вставки — «пока замуж не выйдет — ни-ни…», то важно вовремя всё успеть.

Сейчас много молодежи с деформированной грудной клеткой, и вообще, сейчас большая редкость верхняя анахата. У анахаты есть несколько сегментов. Верхняя анахата отвечает за любовь к Богу, Природе, Космосу — трансцендентальную любовь, бхакти. Средняя анахата отвечает за любовь, дружбу к равным себе, за партнерские отношения. А нижняя анахата отвечает за любовь к своему: мой дом, моя собака, моя жена. Человек сутулится в той зоне, которая у него угнетена. Сейчас верхняя анахата большая редкость, нижняя ещё хоть изредка прорезается. Поэтому распространена «негритянская» (как у исполнителей рэпа) походка у молодежи. Объяснить, как можно любить Бога невозможно, если у человека этот сегмент анахаты отсутствует. На психоэмоциональном уровне синдромом пробитой анахаты является депрессия и обидчивость.

Анахата. Ишемическая болезнь сердца, инфаркты миокарда. Нейродермиты. Бронхиальная астма. Псориаз. Ожирение и нервная анорексия. Бронхит и пневмония. Кардиальная аритмия. Паралич эмоциональной отзывчивости. Дисфории различного генеза. Чрезмерная эмоциональная лабильность.

Причины болезней по чакрам. Вишудха.

Вишудха – стихия ЭФИР.

Вишудха. Обитель внутреннего голоса. Посредник связи с бессознательным. Неотразимый коммуникатор. Чарующий гипнотизер. Приемник волн свободы и дружелюбия. Компас лучших советов и подсказок. Сокровище и интуиции. Генератор сотрудничества.

Вишудха связана со щитовидной и паращитовидной железами, с ушами, со всем, что находится в гортани, с пищеводом, трахеей, верхней частью бронхов. Иногда от проблем вишудхи может страдать верхняя часть легких (хотя в основном легкие находятся на анахате), язык (им мы болтаем), шейные позвонки.

Наиболее распространенный вариант возбуждения вишудхи — это возбуждение вследствие недосказанности. У человека возникает желание что-то сказать, иногда приятное, иногда неприятное, у него есть своё мнение. А своё мнение нужно выражать. Однако у человека есть программа, которая блокирует право на свободное выражение своего мнения. Энергия всё равно есть, она накапливается в районе вишудхи, но не излучается. При этом возникает «комок в горле», который является первой, ещё чисто энергетической подсказкой о том, что с чакрой не все в порядке. В дальнейшем подобный «комок» может привести к разным заболеваниям. Если это «комок» обид, то, как правило, он приводит к заболеваниям типа астмы. Бронхиты тоже связаны с большим количеством невысказанного недовольства или просто культивированием в себе состояния недовольства, но в этом случае речь идёт уже об анахатных состояниях.

Иногда вишудха может возбуждаться вследствие того, что человек ведет себя на вишудхе по-чёрному, тогда как она у него белая. То есть он провоцирует людей на интерес к какой-то информации, люди на нём начинают западать, энергия идёт ему на вишудху, но она не переваривает эту энергию. Тогда она возбуждается, у человека возникают заболевания, связанные с гипофункцией соответствующих органов.

С точки зрения здравого смысла, если чакра возбуждена, то органы должны возбуждаться, а если угнетена — то угнетаться. В действительности всё наоборот. Если у человека вишудха возбуждена, то у него будет синдром недостаточности функции щитовидной железы. А если угнетена, то — избыточности. «Зоб» — это синдром угнетенной вишудхи, а не возбужденной (имеется в виду гипотиреоидный зоб (гипотериоз), при котором щитовидная железа может быть увеличена в размере, так организм пытается компенсировать снижение её гормональной функции. Существует еще эутиреоидный, гипертиреоидный зоб. Их природа другая).

С угнетенной вишудхой связаны астма, бронхиты и т.д. Вишудха очень часто, как это ни странно, угнетается из-за критики.

Критика, в общем-то связана с недостаточностью манипуры, но когда человек критикует, он выбрасывает энергию вишудхи. Критика — это гипервыражение своего мнения. Человек выражает своё мнение, его никто не спрашивает, а он всё выражает и выражает. С этим связаны всевозможные заболевания горла, гланды, т.е. разнообразные воспалительные процессы в области горла. Самой простой и распространенной причиной заболеваний горла, как правило, является критика: кого-то обругал, покритиковал — заболело горло. Пополоскал эвкалиптом, морской солью — вроде отпустило. Хотя, в принципе, нужно сразу разбираться — кого вы и где поругали. С критикой связаны многие острые болезни зубов. Когда кого-то сильно поругали — начинают болеть зубы, причем возникает именно острая боль. Пародонтоз — более сложное заболевание, связанное с разными чакрами.

Вишудховское заболевание — глухота, не врожденная — кармическая, а приобретенная. Причина в том, что у человека есть тенденция не слушать чужого мнения вообще. Ему говоришь, а он «как об стенку горохом». Он таким образом сам отгораживается, перекрывает приток энергии в чакру.

Ещё одно заболевание, связанное с вишудхой — заикание. По моим наблюдениям, заикание связано с пробоем вишудхи или с пожиранием потока вишудхи кем-то другим. Иногда ребенок не может выговаривать буквы. В данном случае нужно смотреть, кто на нем «сидит» (т.е. забирает себе энергию, предназначенную для формирования ребенка). Часто отлучение «поедателя» от потока приводит к улучшению.

Синдром пробитой или отданной вишудхи на психоэмоциональном уровне — утрата эстетических чувств. Человеку всё равно во что одеваться: красиво или некрасиво, эстетично или неэстетично, утрачивается интерес к своей внешности.

Вишудха. Тиреотоксикоз. Микседема. Тонзиллит. Респираторные инфекции. Пародонтоз. Хронические заболевания легких. Нарушения речи. Писчий спазм. Нарушение свертываемости крови. Затруднения аутокоммуникации и отсутствие самопонимания.

Причины болезней по чакрам. Аджна.

Аджна. Концентратор внимания. Око мудрости. Абсолютный мыслитель. Изыскатель тайн и секретов. Гениальный изобретатель. Трансформатор реальности. Оператор исполнения желаний. Лазер проницательности.

Анатомически с аджной связаны головной мозг, глаза, лобные и гайморовы пазухи, нос, верхние зубы. Как и любая другая чакра, аджна бывает возбужденной, угнетенной, заблокированной и рыхлой.

Аджна угнетается тогда, когда человек слишком часто «западает» и растрачивает энергию. «Западение», по сути — растрата энергии внимания. Например, вы «западаете» сейчас на том, что у вас в данный момент делается дома. Ваша энергия внимания прикована к дому — часть энергии аджны находится вне вас. Если человек имеет тенденцию «западать» на многих вещах одновременно или вообще склонен к «западанию», то вначале его аджна перевозбуждается, а потом, после перерасхода энергии, становится стабильно угнетенной. Это может приводить к различным головным болям тупого характера. Вообще, головные боли бывают разного характера: давящая, пульсирующая, острая, тупая и т.д. Причины их различны. Мигрени связаны с перевозбужденностью аджны, но чаще они связаны со свадхистханой, а именно — с ситуацией, когда энергия свадхистханы начинает попадать в аджну.

Тупая головная боль и всевозможные помрачения сознания, состояния дискоординации, состояния, когда человек сел и «улетел» (он не задумался, потому что когда человек думает, у него глаза активные, а в этом состоянии глаза пустые) — все такие состояния связаны с угнетенностью аджны или с большой «дыркой» на аджне. Такие дырки и «хвосты» на аджне могут образовываться тогда, когда человек очень много людей «подцепил» на свое мировоззрение или на свою логику. Например, гипнотизер — специалист по классическому гипнозу по Шарко, ведет сеанс. «Сейчас я досчитаю до 10 и ты уснешь+», — это чисто аджновское излучение, после этого человеку дается какая-то установка. Что такое «установка»? Гипнотизер берет «кусок» своей аджны и «вклинивает» его в аджну другого человека. Кому-то при этом может стать легче, но у гипнотизера энергии станет меньше. Природу не обманешь.

Зачастую такие проблемы бывают у школьных учителей, которые учат детей преимущественно внушением на аджне: «Надо делать так, ты понял, надо так!!!» Если при этом чакра у такого учителя не чёрная, или он нарушает чёрные законы, то возникают «хвосты» на аджне, и в дальнейшем аджна постоянно угнетена, что приводит к вышеперечисленным заболеваниям.

Специфические синдромы на аджне, менее общие, но тоже случающиеся — это состояние недовольства, которое выражено через аджну. Недовольство может выражаться разными путями: через анахату (обида), вишудху (ворчание, критика). Может оно выражаться и через аджну, человек специфически «исподлобья» смотрит на мир: «Глаза б мои тебя не видели». Как правило, такое состояние «бьет» по гайморовым пазухам и приводит к гайморитам, синуситам и выпадению, продырявливанию верхних зубов. Иногда бывают люди, у которых верхние зубы плохие, а нижние хорошие. Это, как правило, связано с тем, что у человек «верх» недоволен, а манипура нормальная, потому что нижние зубы больше связаны с манипурой, а верхние — с гайморовыми пазухами, носом и аджной. Иногда у спортсменов после травм носа начинают портиться верхние зубы.

Есть ещё интересные специфические синдромы, связанные с аджной. Это синдром недоплаканности. Человеку, а чаще ребенку в детском возрасте внушили — плакать плохо, надо скрывать свои чувства. Эмоции, точнее, эмоциональные энергии выделяются, но не покидают тело и откладываются на мышцах, связанных с соответствующей чакрой. В рассматриваемом случае — на аджне. Слёзы, которые не выплаканы, создают гипернапряжения глазных и некоторых лицевых мышц, которые зачастую проявляются в форме постоянного напряжения лба: такое ощущение, что человек всё время немного насуплен. Со временем, поскольку на то, чтобы блокировать все эти эмоции, тратится энергия аджны (хотя это эмоции анахаты), аджна от этого вылетает. У человека могут возникнуть проблемы с головной болью.

Установка «Глаза б мои не видели» может быть заложена в виде целостной программы. Например, родители часто повторяют ребенку «Глаза б мои тебя не видели», а ребенок повторяет всё за родителями и у него тоже будет эта программа «глаза б мои не видели», и он многого «не видит». Таким образом он сам себе на энергетическом уровне разрушает глаза, а заодно и печень. Иногда это нарушение может привести к диабету. Существует такая забавная связь: печень связана с глазами, а глаза с печенью.

Иногда низкая плотность поля на аджне возникает за счёт того, что у человека отсутствует внутреннее право на собственное мировоззрение. Он постоянно прислушивается к тому, что говорят люди (газеты, книги, СМИ). Но ведь сегодня говорят так, завтра так… А энергия, которая могла бы быть потрачена на то, чтобы сформировать свою точку зрения, уходит. Думать своей головой становится ещё труднее. Если поле рыхлое, если чакра слабая, то обязательно кто-нибудь это поле со временем скушает. Поэтому человек с рыхлой аджной рано или поздно «сажает» себе кого-нибудь на аджну. Физиологически это может привести к тику левого глаза, который возникает тогда, когда человеку навязали несвойственную ему точку зрения. Причём человек может и не осознать этого. Иногда такое происходит при неумеренном интересе к разнообразным философским и эзотерическим системам. Проявляется такая своего рода аджновская всеядность. Человек читает, читает, читает, слушает все подряд. При этом он пропускает совершенно разные энергии, а своего мировоззрения не выкристаллизовывает. Но в действительности все чужие системы — это лишь кирпичики, из которых нужно выстроить своё мировоззрение. Это кармическая задача человека по аджне. Если человек этого не делает, то он просто раздает свою энергию всем этим системам и авторам, у него возникают проблемы с аджной.

С этой же причиной могут быть связаны другие болезни головы и симптомы, локализованные с левой стороны. Вообще, для аджны очень важны особенности локализации болезни на правой или левой стороне.

Аджна. Аллергическая настроенность. Синдром хронической утомляемости. Болезнь Альцгеймера. Близорукость. Хронический алкоголизм и игромания. Глаукома. Повышенная тревожность. Фундаментальная неудовлетворенность прожитой жизнью. Психостеническое безволие. Нейроциркуляторные дистонии.

Причины болезней по чакрам. Сахасрара.

Сахасрара. Лестница в небо. Молитвенный колокол. Портал во Вселенную. Врата освобождения от тонкого тела. Тропа к Творцу. Ковчег высшего промысла. Незримая книга Судеб. Оплот искренности.

Находится: темя.

Влияет на: чистое бытие самопознание осознание, единство мудрость, знание сознание.

Именно здесь человеческое существо соединяется со Вселенной. Личность во всей своей совокупности общими силами остальных чакр отдает себя Божественному всеединству, в результате чего индивидуум обретает знание, превосходящее слова и интеллект. Эта чакра является связующей точкой между человеком, с одной стороны, и космическими энергиями и чистым сознанием — с другой.

Когда эта чакра разбалансирована, человека преследуют постоянное чувство фрустрации и другие разрушительные эмоции. Его жизнь лишена проблесков радости. Среди болезней следует упомянуть головные боли мигреневого характера и депрессию.

Сбалансированная энергия этой чакры позволяет открываться Божественному и обеспечивает абсолютный доступ к подсознанию и бессознательному.

Когда седьмая чакра находится в состоянии гармонии: человек живет с осознанием своего единства со всем и вся. Он знает, что его природа отражает Божественное начало и отказывается от личного «я» ради вселенского Я.

Когда седьмая чакра находится в состоянии дисгармонии: человек не в силах избавиться от страха и тревоги, не осознаёт свое Божественное единство со всем сущим, страдает от депрессии и общей неудовлетворённости.

Руководство для новичков по сакральной чакре (как ее открыть и сбалансировать)
— Мед и шалфей

Сакральная чакра на санскрите называется Свадхистхана. Разбитый, сва означает «свой собственный», а адхистхана означает «дом или обитель».

Загрузите БЕСПЛАТНЫЕ ОБОИ ДЛЯ ТЕЛЕФОНА MANTRA здесь.

О сакральной чакре часто говорят в связи с сексуальностью из-за ее связи со страстью и удовольствием.Однако потребность испытывать страсть и удовольствие распространяется на семью, работу, повседневную жизнь, наши прошлые времена, отношения и (особенно) наши отношения с самими собой.

Наличие баланса этой чакры — ключ к обретению счастья и полноценной жизни — это выразительная сила вашей природы.

Поскольку сакральная чакра является нашим источником творческого самовыражения, работа, которую мы делаем с этой чакрой, поможет узнать, что нас удовлетворяет, и делать больше того, что делает нас счастливыми. Кто не мог использовать больше ?

Прежде чем я углублюсь, важно отметить, что сакральная чакра у мужчин и женщин различается.Лиза Эриксон, специалист по энергетике, основанной на чакрах, и блогер из Mommy Mystic, написала серию сообщений в блоге о женщинах и сакральной чакре, которые я настоятельно рекомендую прочитать. Но пока вы можете прочитать наше руководство для начинающих по инструментам, материалам и процессам, которые могут помочь вам восстановить и сбалансировать вашу сакральную чакру.

ПОДТВЕРЖДЕНИЕ: Я выражаю свою творческую силу

Неважно, проявляем ли мы безумную креативность или скучно и приземленно, мы все равно творим. Знание своей творческой силы и обладание этой творческой силой — ключ к восстановлению своей силы и своей жизни.Тем не менее, чтобы восстановить энергию и функцию чакры!

МАНТРА: Вам

Прелесть этой мантры в том, что она так же полезна как в пробке, так и в медитации. Это потому, что польза от мантры не в том, что она пуста, а в том, что она находится внутри звука. Старайтесь произносить эту мантру с медленной и глубокой вибрацией. Эта вибрация создает частоту, которая резонирует с частотой сакральной чакры.Если вы чувствуете, что чувствуете себя скучным или тревожным, попробуйте произносить эту мантру вибрацией, чтобы увидеть, как она влияет на ваше психическое / эмоциональное состояние. — идеальное место для этого — в 5 часах движения.

КАМНИ: Оранжевый кальцит, тигровый глаз, сердолик, лунный камень и пирит

Есть ряд кристаллов и драгоценных камней, которые полезны для сакральной чакры. Если вы хотите получить полное представление о том, какие камни использовать и как они взаимодействуют с чакрой, я рекомендую прочитать «Хрустальную Библию» Джуди Холл.

Чтобы работать со своими кристаллами и камнями, вы можете просто носить их как подвески или положить в карман. Если вы хотите углубиться в работу с сакральной чакрой, вы можете посредничать с ними или просто лечь, положив камни на энергетический центр. Когда вы держите свои камни или лежите с ними, размышляйте: « Что меня вдохновляет? Что делать

Я должен выразить? Что удерживает меня от страсти и от самовыражения во всем моем истинном, уникальном и восторженном великолепии? ”

Наш молитвенный браслет мала — I Am Fierce — сделан из пирита, тигрового глаза и сердолика, чтобы усилить силу, исходящую от сакральной чакры.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА: бергамот, кардамон, нероли, апельсин, пачули, роза, сандал и ладан

Ряд эфирных масел может принести пользу крестцовой чакре. Идеальное масло для вас будет разным, потому что оно обладает разными свойствами, предлагающими разные преимущества. Успокаивающие масла, такие как иланг-иланг, нероли и роза, можно использовать для успокоения и подпитки, а такие масла, как кардамон, бергамот, сладкий апельсин и розмарин, можно использовать для стимуляции энергетического центра.

Эфирные масла можно наносить на подошвы ног для общего улучшения, или их можно наносить местно, втирая их в область крестцовой чакры ( не забывайте разбавлять масла маслом-носителем по мере необходимости ) или добавляя их в диффузор , как наш браслет для ароматерапии Fierce Mala.

Для лечения эфирными маслами и повышения уровня чакры вы можете попробовать успокаивающее средство I Am Abundant Salt Soak и бодрящее средство Focused Intentions Aura Mist .Также есть масло для тела с ладаном и нероли , которое питает кожу и центр сакральной чакры. Прием ванны с последующим самомассажем — мощный инструмент ухода за собой, особенно когда особое внимание уделяется области матки.

ТРАВЫ: календула, гибискус, имбирь, солодка, мята и корица

Чай и травяные настои — два из самых простых (и самых здоровых и дешевых) способов лечения вашей крестцовой чакры травами.По этой причине мы создали наш травяной чай Sacral Balance. Это смесь шатавари, календулы, корицы, имбиря и корня цикория, которая активизирует, успокаивает и восстанавливает сакральный энергетический центр, глоток за питательным и энергетическим глотком.

ЭЛЕМЕНТ: Вода

Поскольку вода является элементом сакральной чакры, это прекрасная возможность задействовать творческий потенциал этой чакры, развивая свои собственные практики исцеления, балансировки и поддержания сакральной чакры.

Вот некоторые из многих практик, которые вы можете попробовать:

• Медитируйте на тропы дождя
• Поплавать
• Выпейте стакан воды, заряженный Полнолунием или благословленный молитвой
• Пейте чай, настоянный на травах сакральной чакры (, например, наш чай Sacral Balance Tea)
• Примите ванну ( почему бы не добавить кристаллы, травы или эфирные масла для дополнительной сакральной силы? )

МУДРА: Шакти Мудра

Концепция Шакти настолько обширна и сложна, чтобы охватить здесь, но если есть что-то, что мы знаем, так это то, что Шакти — это сила.Шакти — это творческий инстинкт, который заставляет вещи проявляться, и Шакти также является энергией жизненной силы во всех вещах. Считается, что Шакти Мудра воздействует на область таза. Это может быть особенно мощная мудра для женщин, потому что мы соединяем нашу матку и все ее творческие силы с маткой и творческими силами Шакти. В качестве альтернативы, это может быть мощно уравновешивающая мудра для мужчин. Ознакомьтесь с учебником по Шакти Мудре Йогапедии и узнайте, что он для вас делает.

ПОЗА: Поза бабочки

Марлен Смитс из Экхарт-йоги рекомендует использовать баддха конасану (позу бабочки) для уравновешивания сакральной чакры, а также упавишта конасану, наклоны таза, лотос кундалини и суфийское измельчение.Поза треугольника также достойна сакрального положения.

ЧУВСТВО: страсть

Сбалансированная сакральная чакра позволяет нам быть страстными, творческими и получать удовольствие от жизни. Эту страсть можно увидеть в нашем сексуальном самовыражении и в нашем творчестве в нашей работе, но с тем же успехом ее можно увидеть в том, как мы проводим свое свободное время, в новых вещах, которые мы пробуем ( и старые вещи, которые мы отпускаем, ), способность быть гибкими и получать удовольствие, здоровые границы, которые мы устанавливаем для нашей жизни, и стандарты выполнения, которые мы (всегда) развиваем для себя и наших отношений с другими.Верните страсть обратно в вас с помощью таких вещей, как:

• Действия: Какие желания или увлечения у вас есть и как вы можете их направить? Какие проекты или занятия заставляют вас чувствовать себя творчески? Какие занятия вы всегда хотели попробовать? Делайте то, что зажигает ваш внутренний огонь!
• Танцы: обучающих видео на YouTube о болливудских или полинезийских танцах, уроки танца живота, уроки сальсы и хорошая импровизированная джиг-игра в гостиной — мои личные фавориты.
• Сексуальность: Отдохните от беспокойства и незащищенности и повеселитесь, выражая свою сексуальность.Спланируйте романтический и дразнящий вечер со своим партнером, возьмите урок сексуальных танцев (присоединяйтесь к нашему RETREAT этим летом с тренером по чувственности Рашидой ХанБей-Миллер), нанесите тлеющую подводку для глаз или купите себе одежду, которая зажигает ваш огонь. Будьте выразительны, не бойтесь и БУДЬТЕ ВАМИ.
• Ведение журнала: Запишите все свои надежды, мечты, желания и запишите моменты веселья и смеха. Найдите время, чтобы поразмышлять над тем, что вас тоже не вдохновляет. Если вы научитесь говорить «Нет», это также освободит время и место для вещей, которые заставляют нас кричать «ДА!» Загляните в наш журнал Sage Woman Journal, чтобы научиться писать.

Нужна дополнительная поддержка, чтобы начать исцеление через сакральную чакру? Ознакомьтесь с нашей коллекцией Creative Expression Sacral Collection как идеальным пакетом ухода, чтобы начать свое путешествие.

Теперь мы хотим услышать, что вы думаете обо всем этом. Вы понимаете, почему у вас могут быть блоки или проблемы в сакральной чакре? Что вы планируете с этим делать? Мы будем рады услышать!

Свадхистана или сакральная чакра | Ekhart Yoga

По мере того, как мы путешествуем по телу в этой серии статей, самое время поговорить о второй чакре — сакральной или свадхистханской чакре.

Вы можете найти эту чакру в нижней части живота (пара пальцев под пупком), но вы можете визуализировать ее в центре, а не в передней части тела. Представьте себе прямую линию от макушки до промежности, проходящую прямо через центр тела. На высоте нижней части живота вы можете визуализировать вторую чакру, исходящую вперед и назад от этого центра в форме конуса.

На санскрите свадхистана часто переводится как жилище в месте «я» , и это тесно связано с корневым центром.Однако энергия здесь отличается от энергии корневой чакры.

Компоненты Свадхистаны

Элемент:

Сакральная чакра управляет водной стихией внутри вас, всем, что является текучим. Этот энергетический центр связан с весельем, свободой, творчеством, гибкостью, сексом, удовольствием и деньгами. Некоторые люди говорят, что это вместилище наших эмоций, и, по моему опыту, это определенно верно — для других это сердце.

Физическое тело:

Сакральная чакра связана с вашими репродуктивными органами, мочевым пузырем, почками, надпочечниками и поясницей.

Emotional Body:

Возможность свободно выражать себя творчески и сексуально, позволяя себе играть и получать удовольствие здоровым образом. Уважать свое тело и заботиться о его потребностях.

Ментальное тело:

Обеспечение свободного потока денег от вас и к вам. Быть гибким в меняющейся обстановке, не цепляться за то, о чем вы думали раньше. Изучите свои границы творчески и сексуально без чувства вины.Способность быть подвижной, игривой и иметь чувство собственного достоинства.

Дисбаланс

Из-за стресса в любом слое тела (физическом, умственном, эмоциональном и энергетическом) вы можете замедлиться, застояться или полностью перейти в режим овердрайва. Если в молодые годы у вас был очень неприятный сексуальный опыт, который вызвал у вас сильное эмоциональное и / или умственное напряжение, он все еще может влиять на вашу жизнь на каком-то уровне. Иногда сильные эмоции застревают в нашей системе на вибрационном уровне.

Знакомство со своим телом и его различными слоями, а также изучение чакр может дать вам ценную информацию о том, где у вас дисбаланс и застой.

Контрольный список для второй чакры

• Чувствуете ли вы свободу творческого и сексуального самовыражения? Или есть чувство вины или дискомфорта?
• Ощущение раскрытия в пояснице и крестцовом отделе или ощущение стеснения и сжатия?
• Способны ли вы гибко реагировать на меняющиеся ситуации?
• Вы пьете достаточно воды?
• Есть ли у вас проблемы с репродуктивной функцией или менструацией?
• У вас здоровое отношение к деньгам?

Приходя к равновесию

Работать со своими чакрами удивительно легко, и есть много вещей, которые вы можете делать на коврике и вне ее.

Вне мата

Оранжевый цвет этой чакры , поэтому используйте его во время релаксации или медитации. Также попробуйте надеть оранжевое нижнее белье!

Пение мантр или звуковых колебаний . ВАМ — это ведическая биджа-мантра. Повторяя ВАМ, как если бы вы повторяли ОМ, но более непрерывно, вы работаете с той же частотой колебаний.

Вы можете повторять или повторять ОНГ НАМО ГУРУ ДЭВ НАМО из традиции Кундалини. Это означает «Я преклоняюсь перед творческой энергией Бесконечного: я преклоняюсь перед Божественным Каналом Мудрости».

Мудра для второй чакры: Шакти Мудра . Положив руки на грудь, сожмите кончики пальцев ребенка вместе и кончики безымянных пальцев. Сожмите большие пальцы рук в ладони, внутрь указательного и среднего пальцев. Затем сожмите костяшки среднего и указательного пальцев вместе, обхватив их вокруг больших пальцев, или держите их отдельно.

Медитируйте на текучести внутри вас , визуализируйте очищающие волны, проходящие по телу.

Самое главное в течение дня пить воду.

Больше двигайтесь и танцуйте бедрами , найдите какую-нибудь форму творческого самовыражения

Попробуйте что-нибудь новое в спальне или где-нибудь еще в любой сфере своей жизни! Приправлять вещи и делать что-то новое позволяет вам открывать новые способы ведения дел и чувствовать себя уверенно и комфортно. Но постарайтесь не отождествлять себя с ним напрямую и не цепляться за него — позвольте себе тоже отпустить его. Вы обнаружите в себе новизну, спонтанность, которая может справиться с любой ситуацией и не боится меняться и развиваться.

Попробуйте повторить (молча или вслух) мантр , например: Я ИДУ ПО ТЕЧЕНИЮ (или что-нибудь в этом роде, отражающее концепцию, которая вам удобна).

На коврике

Я считаю, что наиболее эффективный способ сбалансировать ваши энергетические центры — это выполнять целевые позы йоги, такие как:

• Баддха Конасана (поза бабочки)
• Упавишта Конасана (широкоугольный наклон вперед сидя) или вариант этого с ягодицами у стены и ногами, приподнятыми к стене.
• Наклоны таза
• Лотос Кундалини
• Суфийское измельчение (круговые движения таза сидя)

Участники EkhartYoga:

Подключайтесь к вибрациям этого энергетического центра, и ваши творческие и чувственные соки текут.

Погрузитесь в поток — практика для второй чакры — 45 минут, вдохновленные Кундалини, все уровни

Марлен Смитс Марлен — недогматический учитель йоги и медитации, сочетающий множество различных учений со всего мира. создать мост между современной городской реальностью и древней мудростью.

Следуйте

4 шага к исцелению сакральной чакры для эмоционального благополучия

Сакральная чакра — вторая чакра, известная как центр удовольствия, наслаждения и творчества.

Расположенная в нижней части живота сакральная чакра представляет собой самый центр «Ты». Чакра происходит от санскритского слова «Свадхиштхана», что переводится как «свое собственное место» и относится к истинным и незапятнанным аспектам настоящего тебя. . Цвет, связанный со второй чакрой, оранжевый, что означает тепло и эмоции.Человек со сбалансированной второй чакрой излучает тепло и может открыто говорить об эмоциях.

Что лечит сакральная чакра?

чакр можно описать как точки встречи энергетических каналов, по которым течет энергия. Исцеление необходимо, когда чакра либо слишком открыта, либо заблокирована.

Свадхистана — это центр удовольствия, и когда эта энергия здорова, она приносит человеку мощное и естественное чувство близости.

Считается сильным и здоровым, когда идеи страсти и близости воспринимаются как приятные и естественные, приносящие чувство счастья вашему телу и духу.Жизнь радостная и яркая.

Эта чакра особенно связана с эмоциональными проблемами, и те, у кого заблокирована сакральная чакра, столкнутся с эмоциональными проблемами и проблемами близости в отношениях.

Злоупотребление сексуальной энергией и другие аспекты личной этики, самоуважения и творческих способностей также являются результатом блокировки сакральной чакры. (Вы можете перейти к исцелению, нажав здесь.)

Дисбаланс сакральной чакры

Итак, как вы можете определить, находится ли ваша чакра в дисбалансе? Обычно люди с дисбалансом 2-й чакры будут чувствовать много стыда, вины или внутренней боли.

В этом состоянии очень трудно найти страсть и любовь, и их невозможно воспитать. Неуверенность в себе, депрессия и принятие ложной реальности — все это серьезные проблемы, когда сакральная чакра не в лучшем виде.

Это области, которые могут повлиять на все остальные чакры вашего тела и повлиять на все ваше существо, если ваша вторая чакра не сбалансирована. Вот почему так важно поддерживать хорошее здоровье именно этой чакры.

Когда эта свадхистхана чакра выходит из равновесия, человек может также испытывать эмоциональную нестабильность, страх перемен, сексуальную дисфункцию, депрессию или зависимости.

Понимая эту чакру, легче восстановить часть той глубинной страсти, которая хочет выйти. Это чакра для человека, чтобы продемонстрировать свои творческие способности и дать им выход.

Ощущалась ли ваша энергия в одной или нескольких сферах жизни? Вам особенно сложно даже быть в восторге от того, что вы взволнованы? Пытаетесь вспомнить даже, как заставить вас снова двигаться? Если вы оказались в таких ситуациях, то пора взглянуть на свою сакральную чакру и вернуть ее в строй, чтобы вы могли в полной мере насладиться красотой и преимуществами жизни и всем, что она может предложить.

Признаки открытой 2-й чакры

Обычно людей с открытой Свадхистханой:

• страстный
• присутствует в их теле
• чувственный
• креатив
• связаны с их чувством.
• чувство эмоциональной стабильности
• большую часть времени чувство радости

Признаки закрытой 2-й чакры

Люди с заблокированной Свадхистханой:

• мне трудно общаться с другими людьми и окружающим миром
• не может сохранять равновесие между эмоциями и способностями
• бесстрастны
• чувствовать себя неуверенно
• не в состоянии справиться с жизненными переменами
• неуверенность в себе

Другие признаки, которые могут указывать на закрытую 2-ю чакру, включают депрессию, постоянное беспокойство, постоянный страх и полное отсутствие радости в жизни.

Четыре способа исцеления сакральной чакры

Одна из самых положительных вещей в балансировании сакральной чакры заключается в том, что все, что для этого действительно требуется, — это делать больше того, что делает вас счастливым. Он делает все простые вещи: танцует и поет так, как будто никто не смотрит, или регулярно выполняет простые упражнения, такие как йога, или просто бегает.

Также попробуйте медитировать и визуализировать оранжевый цвет, который является цветом сакральной чакры и, самое главное, — Отпустите. Научиться отпускать нездоровые эмоции, людей и воспоминания имеет решающее значение, поскольку вы отпускаете свой отрицательный эмоциональный багаж и освобождаете пространство и энергию для лучших возможностей в жизни.

Кроме того, существуют специальные позы йоги, которые можно выполнять для тех, кто хочет контролировать этот центр удовольствия и страсти и действовать самостоятельно.

Эти позы включают «приветствие солнцу». По сути, нужно пройти все 12 поз, чтобы восстановить равновесие и убедиться, что они всегда находятся как можно более центрированными. Обычно для достижения наилучшего эффекта рекомендуется выполнять эти позы рано утром после пробуждения.

Также известно, что другие методы, такие как акупрессура, сексуальное единение, массаж, добавление к вашему гардеробу одежды с сакральной чакрой и игровые контактные виды спорта, помогают сбалансировать чакру.Лучше всего их смешать и дать каждому шанс обеспечить баланс.

Какими четырьмя способами исцелить эту вторую чакру и убедиться, что человек находится на правильном пути к страсти и удовольствиям?

Приветствие солнцу в йоге, как упоминалось ранее, является хорошим началом и может обеспечить порядок, если потребуется, рано утром. Также рекомендуется делать массаж тела, чтобы расслабиться и восстановить часть страсти, которая сохраняется после этого.

Другой метод, который можно применить, — это точечный массаж.Есть много жестких частей человеческого тела, которые могут вызывать проблемы, и рекомендуется использовать точечный массаж как средство для снятия этого напряжения. С помощью правильных техник точечный массаж может принести огромное облегчение тем, кто ищет правильного исцеления сейчас и в будущем.

Звук мантры, соответствующий сакральной чакре, — это звук ВАМ. При повторении ВАМ вибрации откроются и выровняют эту чакру. Цвет второй чакры оранжевый, а драгоценные камни для этой чакры — янтарь, оранжевый кальцит, сердолик или гематит.Представьте себе яркое целительное оранжевое свечение, заполняющее всю нижнюю часть живота. Чтобы вылечить конкретную травму или заболевание в вашем теле, сосредоточьтесь на определенной части тела и «отправьте» ей свое дыхание и оранжевый цвет.

Мудры или жест руки, связанный с сакральной чакрой, называется Шакти-мудрой. Расположив ладони перед грудью, сожмите кончики мизинца и безымянного пальца. Сложите большие пальцы рук в ладони между указательным и средним пальцами. Затем вы можете сжать костяшки этих двух пальцев вместе (на фото) или держать их отдельно.Этот жест можно использовать во время медитации и помочь раскрыть чакру.

Таким образом, сакральная чакра может быть легко разблокирована, чтобы позволить человеку проявить изобилие творчества, а радость действительно имеет место в его жизни.

Достигните идеального баланса в жизни, разблокировав 7 чакр

Вы когда-нибудь чувствовали себя недостаточно хорошо?

Проблемы с финансами? Или, может быть, вы чувствуете, что что-то не так (но не знаете что)?

Это могут быть симптомы заблокированной чакры.

Заблокированные чакры создают большой дисбаланс в нашем разуме, теле и духе. Следовательно, все другие аспекты нашей жизни — такие как финансы, отношения, карьера и здоровье — также начинают страдать.

К счастью, мы можем разблокировать наши чакры и восстановить поток небесной энергии в наших телах.

Когда наша энергия потечет естественным путем, мы сможем разорвать порочный круг боли, разочарования и беспокойства. Мы начнем вести более сбалансированную, целостную и полноценную жизнь.

Итак, если вы хотите узнать, как разблокировать свои чакры и вернуть равновесие в свою жизнь, присоединяйтесь к этому бесплатному мастер-классу с экспертом по чакрам и целителем энергии мирового класса, Аноде Джудит

Вы также узнаете:

✅ «Архитектура вашей души» через ваши семь чакр — и то, как каждая чакра влияет на ключевые элементы вашего человеческого опыта (от вашего богатства, вашей личной жизни, вашей способности к общению и т. Д.)

✅ Как быстро определить, какая из ваших чакр открыта или закрыта , чтобы вы могли определить, на какой области вашей жизни следует сосредоточить свое внимание больше всего.

✅ Как использовать «Двухсторонний энергетический поток чакры» , чтобы вы могли проявить свою идеальную жизнь И подключиться к более высокому сознанию для вдохновения — и все это одновременно.

Зарегистрируйтесь сегодня и откройте для себя искусство балансировки ваших 7 чакр и воплощения вашей идеальной жизни!

3 эффективных способа пробудить вашу сакральную чакру

Вы когда-нибудь встречали кого-то, кто излучает искреннюю добрую, теплую и позитивную энергию? Человек, который обнимает мир и с которым сразу чувствуешь себя комфортно и непринужденно? Что ж, скорее всего, вы встречали кого-то, у кого вторая чакра сбалансирована.Люди со сбалансированной сакральной чакрой, или чакрой Свадхистхана, открыты для окружающего мира. Они энергичны, эмоционально стабильны и связаны, сострадательны и испытывают настоящую радость в жизни.

Свадхистана чакра — это центр страсти, эмоций, удовольствия и творчества. Эта чакра расположена в области таза, примерно на 4 пальца ниже пупка. Когда свадхистхана чакра выходит из равновесия, вы можете испытывать проблемы с доверием, вести себя холодно и отстраненно по отношению к другим, или вы можете испытывать противоположное и быть чрезмерно нуждающимся и зависимым.Люди с дисбалансом сакральной чакры часто чувствуют себя подавленными, гиперчувствительными и склонны испытывать сексуальные проблемы. Они склонны страдать от депрессии и зависимостей, их, кажется, тянет к конфликтам и драмам.
Дисбаланс второй чакры также проявляется на физическом уровне через проблемы с мочеиспусканием, почек, гинекологические проблемы и боли в пояснице.

Как разбудить и уравновесить свадхистана чакру

Поскольку вторая чакра является нашим эмоциональным энергетическим центром, большинство людей в то или иное время испытывают дисбаланс этой чакры.Поэтому полезно знать, как уравновесить свадхистхану чакру, чтобы при необходимости вы могли как можно скорее принять меры.

1. Пробуди своего внутреннего ребенка и отпусти границы
Мы все слышали об этом: внутренний ребенок, который присутствует во всех нас. Однако в основном этот внутренний ребенок подавляется из-за постоянного и непреодолимого стресса и давления, требующего выполнения. Пробуждение вашего внутреннего ребенка активирует вашу вторую чакру и повысит ваши творческие способности и радость жизни. Лучшее средство для освобождения вашего внутреннего ребенка — это музыка.Танцуйте безудержно, без ограничений. Так что закройте шторы, включите любимую музыку и… Почувствуйте ритм! Пение — также эффективный способ отпустить границы и ограничения. Когда вы воспеваете свободно, не думая, эго понижается. Это помогает раскрыться и освободить множество эмоциональных блокировок, позволяя вашей сакральной чакре снова свободно излучать.

2. Стимулируйте вторую чакру в своей практике йоги
Как известно большинству практикующих йогу, эмоции и напряжение, как правило, накапливаются в области таза.Это объясняет, почему в йоге так много поз с раскрытием бедер. Если вы не уверены в справедливости этого утверждения, попробуйте его сами и обратите внимание на разницу в гибкости тазобедренных суставов в день, когда вы чувствуете себя расслабленным и позитивным, и в день, когда вы чувствуете себя эмоционально и напряженно. Вероятно, ваша гибкость значительно снизилась, когда вы находитесь в эмоциональном состоянии. Включив в свою практику йоги некоторые упражнения на раскрытие бедер, вы не только избавитесь от физического напряжения, но и снимете эмоциональные блокировки, тем самым стимулируя и уравновешивая сакральную чакру.Также уравновешивающие позы, такие как Какасана (поза вороны) и позы стоя, такие как Триконасана (поза треугольника), являются эффективными позами для уравновешивания свадхистхана чакры.

3. Избавьтесь от эмоционального багажа
Распространенной причиной заблокированной или сверхактивной сакральной чакры является эмоциональный багаж. Когда вы не можете отпустить эмоции, будь то страх, гнев, разочарование, стыд… эмоции накапливаются, пока не образуют тяжелый кирпич, который тянет вас вниз умственно и физически. Как следствие, ваш эмоциональный энергетический центр, вторая чакра, может полностью закрыть себя в качестве защитного механизма или, наоборот, стать чрезмерно активным, что приведет к резким перепадам настроения, депрессии и т. Д.Есть разные способы высвободить эмоции, такие как очевидное обсуждение этого или запись в дневнике, но также и творческие занятия, такие как искусство или музыка, медитация, практика йоги… Попробуйте разные вещи, чтобы узнать, что работает для вас. Поистине удивительно, какое облегчение вы можете почувствовать, когда сумели выразить и отпустить заблокированные или подавленные эмоции.

Узнайте больше о чакрах и о влиянии йоги на вашу чакру во время обучения учителей хатха-йоги в Индии или Нидерландах.На нашем курсе подготовки учителей Инь-йоги вы узнаете больше о мягкой практике йоги и по-настоящему ощутите душевный покой, который дает вам Инь-йога.

Творчество во второй свадхистхане чакре

Нет жизни без энергии, так что давайте снова поговорим о чакрах. В моем предыдущем посте о чакрах мы исследовали первую чакру — корневая чакра муладхара .
Сегодня вращается вокруг второй чакры — сакральной Свадхистханы чакры и хорошего самочувствия. Расположен чуть выше базовой энергетической точки этой первой чакры, в нижней части живота. Семь основных чакр , выровненных по позвоночнику, представляют собой колеса энергии, которые соединяют жизненную энергию по всему телу. Эта невидимая энергия называется прана , она делает нас живыми, здоровыми и живыми. Действительно, жизненная сила.

Свадхистана Чакра

Энергетическая связь между нашими психологическими , эмоциональными и духовными состояниями существования является основой для целостного баланса , в котором могут соединяться тело, разум, душа и дух.Этот поток заставляет нас чувствовать себя непринужденно. И с другими. Открываться — это хорошо.

Свадхистана чакра означает собственное жилище на санскрите. Это мощный энергетический центр, место, где мы получаем, отдаем, воспроизводим и соединяемся с другими.
Он отвечает за наше творческое самовыражение, сексуальную энергию, чувства, эмоции и, следовательно, самопринятие. Осведомленность об этом центре помогает узнать, понять и изменить наше поведение по умолчанию.Когда эта сакральная чакра открывается, она будет нашим источником творчества, отношений, удовольствия и желания. Принесите альбомы для рисования!

Природный элемент Свадхистаны — это вода . Вода течет, направляет и гибка. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды и получаете удовольствие от купания, ванны и / или душа. Цвет, связанный с чакрой Свадхистана, — оранжевый , а органы — это мочевой пузырь, почки и половые органы. Все расположено в области поясницы. Жалобы на физическое состояние в этой области — например, боль в пояснице — могут указывать на блокировку свадхистхана чакры.

Поза йоги для открытия Свадхистаны

Одна из моих любимых поз йоги, связанных со второй чакрой, — это Вирабхадрасана II, , поза героя.

• Начните с Тадасаны, твердо стоя обеими ногами на земле, и осознайте свое дыхание. Следуйте за своим телом с ног до головы, по одному вдоху за раз. Медленно вдыхайте и выдыхайте до первого энергетического центра, Муладхары.

• встаньте в широко раскинутом положении, положите руки на нижнюю часть живота и медленно вдохните и выдохните в это место.

• Разведите левую ногу и слегка подведите правую ногу внутрь. Постройте эту позу шаг за шагом, осознавайте каждое свое движение, прежде чем переходить к следующему.

• согните левое колено максимум на 90 º, вытяните руки в стороны и держите их на уровне плеч (вытянутыми, но без напряжения). Поверните голову и посмотрите в дальнюю точку через левое плечо на одной линии с левой рукой. Или возьми руки вверх.

Сделайте несколько вдохов, пока чувствуете себя комфортно в этой позе, и отпустите любые негативные мысли о себе.Вы сильны, креативны и красивы. Как герой.
Медленно вернитесь назад, шаг за шагом в обратном направлении и почувствуйте себя после этой позы в Тадасане, прежде чем снова начать с правой стороны.

Открытие этой Свадхистханы чакры учит нас отпускать контроль и привносит в нашу жизнь жизненную силу, связь и творческое равновесие. Пора высвободить своего внутреннего Пикассо, почувствовать себя хорошо и двигаться дальше.

 Первая чакра - Муладхара 

Еще

 о чакрах и йоге от Ганги Хугендорн: 

[bol_product_links block_id = ”bol_555074d743e22_selected-products” products = ”9200000030321494 ″ name =” Transformatieve Yoga ”sub_id =” ”link_color =” A1BEAE ”subtitle_color =” 000000 ″ pricetype_color_EA = ”000000” ″ Deliverytime_Color = ”000000” ″ background_color = ”FFFFFF” border_color = ”D2D2D2 ″ width =” 650 ″ cols = ”2 ″ show_bol_logo =” undefined ”show_price =” 1 ″ show_rating = ”0 ″ show_deliverytime =” 1 ″ link_target = ”1 ″ image_size =” 1 ″ admin_preview = ”1 ″]

Карин Барнхорн

Основатель и журналист-путешественник Карин Барнхорн (63 года) наслаждается жизнью после пятидесяти.Она заядлый айфонограф.
Экологичный подход в Luxury Travel отвечает всем ее требованиям (включая чувство вины во время полета). Как и гольф, велнес и здоровое питание. Дом — португальская деревня Алгарве.

Серия чакр: Свадхистана — Путешествие наркомана

Добро пожаловать в серию о чакрах — если вы хотите узнать больше о своей внутренней работе, о том, как объединяются восточная и западная философии, и как ваше физическое «я» соотносится с вашим эмоциональным, ментальным и духовным себя….

Тогда вы на 100% в нужном месте!

Сегодня мы исследуем вторую чакру — Свадхистхану.

Вторая чакра связана с движением, творчеством, удовольствием, сексуальностью и принятием изменений. Поскольку мы прошли первую чакру, которая фокусируется на укоренении и заземлении, теперь мы можем отпустить ее и создать поток.

Есть ли в этом смысл?

Каждая чакра действует как строительный блок, позволяющий следующей чакре выполнять свою задачу.Крайне важно, чтобы мы изучили и поняли их по порядку и применили их учения по порядку — это секрет балансировки системы чакр!

Если вам трудно плыть по течению, принимать изменения, быть восприимчивым к новым идеям, выражать свою сексуальность — тогда это ваша чакра, над которой нужно работать, расти и учиться!

Итак, с учетом сказанного, давайте перейдем к друзьям — ниже приведен ГЛУБОКИЙ анализ вашей сакральной чакры / второй чакры / чакры Свадхистханы.

Закрепите сейчас, сбалансируйте свои чакры позже!

Основы второй чакры:

Вторая чакра отвечает за то, кем мы являемся творчески. Он фокусируется на нашей сексуальности, творчестве, игривости, удовольствии и радости.

• Английский термин — сакральная чакра
• Местоположение — нижняя часть живота, половые органы и матка.
• Элемент — вода
• Цвет — оранжевый
• Мантра — ВАМ
• Описательные слова — вода, изменение, движение, удовольствие, эмоции, сексуальность и забота.
• Функция — желание, удовольствие, сексуальность, творчество и продолжение рода.
• Неисправность — заболевание матки, мочевого пузыря, почек и ригидность поясницы.
• Внутреннее состояние — чувства
• Продукты питания — жидкости

Расположение:

Вторая чакра расположена внизу живота, между флотом и гениталиями. Он соответствует нашему сакральному центру, который прикреплен к седалищному нерву и становится управляющим движением тела.

Из-за такого расположения сакральная чакра называется средоточием жизни.

Элемент второй чакры — вода, что означает, что он относится к нашим телесным функциям, связанным с жидкостями: циркуляция крови, выделение мочи, сексуальность и размножение, а также к качествам воды — бесформенности, текучести, подчинению и течению.

Вторая чакра также является нашим центром сексуальности, эмоций, ощущений, удовольствия и движения.

Это наше место. ЧУВСТВОВАТЬ, ЛЮБОВАТЬ, ЛЮБОВАТЬ, ВЫРАЖАТЬ и ТВОРИТЬ.

«Изменения — фундаментальный элемент сознания. Это то, что привлекает наше внимание, пробуждает его, заставляет задуматься. Без изменений наш разум тупеет. Без изменений нет роста, движения и жизни. Сознание процветает на переменах ». — Аноде Джудит

Более глубокое определение:

Как вы себя чувствуете, детки?

Это чакра ву-ву начинает иметь смысл? Возможно ли, что наше физическое «я» имеет невероятную корреляцию с нашим эмоциональным, ментальным, физиологическим и духовным «я»?

Я искренне на это надеюсь….для вашего блага, моего блага и блага всего нашего населения. Чем больше мы созвучны своей внутренней работе, тем лучше мы можем относиться к внешнему миру — таким образом, развивая и поддерживая позитивные отношения.

Или, проще говоря, мы хотим создавать и продвигать мир и любовь.

И с учетом сказанного, ниже находится глубина второй чакры, давайте погрузимся в нее!

Эмоции

Наши эмоции напрямую связаны с энергией тела.

Когда мы подавляем эмоции, это создает напряжение во всем нашем существе — боль, страх и неуверенность. И наоборот, чтобы испытать свои эмоции, требуются уверенность, энергия и усилия.

Я понимаю, это непросто.

Когда мы позволяем себе чувствовать и эмоции — мы буквально перемещаем энергию из нашего бессознательного состояния через тело, а затем в наше сознательное поле жизни. Короче говоря, мы осознаем, что, черт возьми, происходит!

Практикуя йогу, медитацию, дыхательные упражнения и приведенные ниже советы, мы можем высвободить свои эмоции и напряжение, тем самым создавая пространство для равновесия, выравнивания и некоторой эпической магии.

«Это движение нашей жизненной силы, посредством которого мы добиваемся изменений. Мы вернулись к основным элементам второй чакры: движению и изменению ». — Аноде Джудит

Сексуальность

Как сказано в моей всемогущей книге чакр…

Сексуальность — это жизненная сила.

Когда мы становимся старше, сближаемся с нашими партнерами и теряем связь с нашей сакральной чакрой — это может быть нелегко.Я прав?

Позвольте мне быть супер честным на минутку … Мне 29, у меня отношения более 8 лет, и да — секс требует работы. Бывают месяцы, когда у нас это хорошо получается, месяцы, когда у нас все хорошо, и месяц, когда мы не справляемся. Как настоящий отстой.

Эти вещи о сексуальности важны, так что слушайте, друзья!

Подавляя свою сексуальность, мы уменьшаем жизненную силу внутри себя, мы лишаем себя прекрасного удовольствия и игнорируем опыт, полученный в отношениях с другим человеком.Для нашего роста и общего благополучия жизненно важно испытать союз с другим человеком, чтобы растворить иллюзию разделения.

Если вы решите обойти эту жизненную силу, это не только повлияет на ваше общее психическое / эмоциональное здоровье, но также повлияет на ваше физическое здоровье.

Отсутствие сексуальности может привести к….

• Боль в пояснице
• Судороги ног
• Заболевания почек
• Плохое кровообращение
• Скованность в бедрах

В двух словах — начните заниматься сексом (ответственно), вступайте в интимные отношения, позвольте себе доставлять и получать удовольствие и наслаждаться им от всего сердца.

«Сексуальность — это священный ритуал союза через воспевание различий. Расширяющее движение жизненной силы, это танец, который уравновешивает, восстанавливает, обновляет, воспроизводит. Это продукт новой жизни — и в этом смысле — будущего. Движущая сила и целитель жизни внутри нас, сексуальность — это глубокий ритм, пульсирующий через всю биологическую жизнь »- Анодеа Джудит

Забота

И, наконец, что не менее важно, это акт воспитания.Мы ощущаем это качество с момента сотворения, в утробе матери. Это необходимая функция нашего благополучия, о которой мы быстро забываем с годами.

• О нас нужно заботиться и заботиться
• Мы должны быть затронуты, а также коснуться других
• Нас нужно взращивать, а также заботиться о других
• Мы должны быть любимыми и любить других

Это обмен энергией, универсальная связь, благодаря которой мы процветаем, она закодирована в нашем животном существе.Так что, пожалуйста, работайте над этим, позвольте себе эти эмоции и переживания и найдите время для всего этого.

Вы это заслужили. Я заслуживаю. Мы все это заслужили.

Советы по поддержанию равновесия:

Чтобы сбалансировать и выровнять сакральную чакру, попробуйте следующие рекомендации:

• Любое упражнение, связанное с движением бедер и нижней части живота
• Массажи — как самомассаж, так и другие
• Горячие ванны или души + включают медитацию на воде, о которой говорится ниже (медитация)
• Купание в водоемах (бассейн, озеро, река или океан)
• Сексуальная активность
• Touch — обнимите партнера, друга, себя.Позвольте себе прикоснуться и быть затронутым.

Позы йоги:

• Воин 2
• Обратный воин
• Боковой угол позы
• Поза полумесяца
• Поза Богини
• Складывание вперед с широкими ногами
• Скандасана
• Поворот с открытым плечом
• Маласана — Приседания йоги
• Баддха Конасана

Медитация на мантру:

Для каждой чакры есть соответствующий семенной звук или то, что можно рассматривать как инструмент для медитации мантры.

• Свадхистана Мантра — ВАМ.

Если в этом заключается ваша работа — сексуальность, удовольствие, творчество, движение и изменение, — используйте эту мантру, чтобы вдохновить и поддержать вашу работу. Я включил ссылку выше о медитации на мантры и обо всем, что она включает, чтобы помочь начать процесс медитации.

Кроме того, в книге « Колеса Жизни» Анодеи Джудит она предоставляет раздел медитации на воде + красивую вводную медитацию.Я настоятельно рекомендую прочитать / сделать и то, и другое!

Мы подружились…. Это было чертовски много информации, так что спасибо, что остались и подарили себе отличные знания!

Также благодарю вас за участие в этой серии, за предоставленную мне возможность исследовать и испытать систему чакр, за участие в моем путешествии и, как следствие, за формирование вашего собственного крутого путешествия! Наш следующий энергетический центр, который мы исследуем, — это чакра манипура, я встречусь с вами там!

Свадхистхана чакра: творение и сексуальность

Свадхистана Чакра или Сакральная Чакра

Сва — «я» или «прана»
Адхистана — «жилище», «обитель» или «место»

Свадхистана-чакра — это обитель Атмана.Это наша вторая чакра, она расположена в крестце. Он порождает наше чувство личной идентичности и психологических границ, а также управляет нашей чувственностью и нашей способностью глубоко общаться с другими.

Когда Свадхистана открыта и здорова, мы чувствуем себя страстными, достойными, яркими, веселыми и полными жизни. Мы чувствуем себя творческими, чувственными, желанными и умеем выражать свои эмоции. Нам комфортно в вашей собственной шкуре и в своей сексуальности.

Вторая чакра начинает развиваться примерно в семь лет, когда ребенок начинает исследовать свою силу выбора, свою индивидуальность и начинает формировать собственные отношения.

Свадхистана-чакра характеризуется потребностью в отношениях. Отношения — это духовные посланники … они преподают нам уроки, необходимые для процветания. Отношения рассказывают нам о наших сильных и слабых сторонах. Они проливают свет на наши привычные модели поведения и возможности для роста. Мы учимся сознательно взаимодействовать с другими, развивать отношения с теми, кто поддерживает наш рост, и отказываться от отношений, которые сдерживают нас.

Краткий обзор Свадхистана-чакры:

• Местоположение: крестец и репродуктивные органы
• Элемент: вода
• Цвет: оранжевый / вермиллион
• Лотос: Шесть лепестков
• Биджа Мантра: VAM
• Аспекты: размножение, семья, фантазия, творчество, сексуальность
• Чувство: вкус
• Ваю: Апана
• Планета: Меркурий
• Коша: Пранамая

Нужен праймер для чакр? Ознакомьтесь с этими двумя статьями, посвященными чакрам.

Знакомство с чакрами

Семь чакр, которые должен знать каждый йог

Свадхистана связывает наши чувства с близостью, достоинством, чувственностью, творчеством и желаниями. Это связано с нашей способностью сохранять самоощущение в наших отношениях и взаимодействиях.

В «Анатомии духа» Кэролайн Мисс определяет сильные стороны Свадхистаны как: «Способность и выносливость выжить в финансовом и физическом плане в одиночку, а также защитить и защитить себя; инстинкт «бей или беги»; умение рисковать; способность восстанавливаться после утраты членов семьи, партнеров, имущества, занятий или финансов; способность восставать и восстанавливать жизнь, а также способность и талант принимать личные и профессиональные решения.”

Свадхистана Чакра характеризуется силой выбора, законом причины и следствия. «Каждый выбор, который мы делаем, вносит тонкий поток нашей энергии в нашу вселенную, которая реагирует на влияние человеческого сознания». Свадхистана связана с бессознательным умом и считается хранилищем наших самскар. Прошлый опыт напрямую влияет на наше отношение и то, как мы ведем себя и реагируем сегодня, независимо от того, помним мы этот опыт или нет.

«Все привязанности, с помощью которых мы поддерживаем контроль над нашей внешней жизнью, такие как власть, другие люди или деньги, связаны через эту чакру с нашим энергетическим полем и физическим телом.Болезни, возникающие в этом энергетическом центре, активируются страхом потерять контроль ». Кэролайн Мисс

Когда Свадхистана Чакра неуравновешена

Неуравновешенная сакральная чакра может вызывать снижение либидо, чувство низкой жизнеспособности, репродуктивные проблемы (кисты яичников, эндометриоз, заболевания яичек или простаты), проблемы с суставами, боли в спине, проблемы с мочевыводящими путями, запоры, СРК, мышечные спазмы и обезвоживание.

На эмоциональном уровне у вас могут быть проблемы с общением с другими, вы можете чувствовать себя разобщенным, ваши эмоции могут быть нестабильными, вы можете выражать чувство стыда или вины, вы можете бороться с уязвимостью или испытывать недостаток самоконтроля и / или творчества .

С нашей второй чакрой также связано множество тяжелых страхов, от потери контроля до подчинения человеку, событию или обстоятельствам.

Когда Вторая чакра сверхактивна, мы можем быть привязаны к удовольствиям и страдать от зависимости, обжорства, жадности, ожирения, гормонального дисбаланса и / или беспокойства.

Недостаточная активность второй чакры часто проявляется в виде депрессии, снижения полового влечения, ощущения застревания или недостатка страсти и творческих способностей. Причина? Тратить слишком много времени на практичность и не давать себе времени испытывать удовольствие во многих его формах.

Перейдите к последнему разделу, чтобы узнать, как вернуть вторую чакру в равновесие.

Свадхистана Чакра и элемент Воды

Вода животворительна. Знаете ли вы, что до 60% тела взрослого человека состоит из воды и около 71% поверхности Земли составляет вода? У людей вода присутствует в нашей крови, слизи, моче, слюне, лимфе и других жидкостях организма, а также в нашем мозгу, сердце, легких, коже и даже в наших костях… она повсюду.

Вода неразрывно связана с луной… подумайте о океанских приливах, которые связаны с лунным циклом. Я уверен, что вы также испытали на себе влияние растущей и убывающей Луны на химию вашего собственного тела и эмоции.

Согласно Харишу Джохари, «лунная энергия вызывается, когда элемент воды (который доминирует в течение 16 минут в каждом цикле носового дыхания продолжительностью один час) сопровождается дыханием, в котором доминирует левая ноздря. Дыхание левой ноздрей активирует Ида Нади, которая по своей природе является лунной.Когда Ида Нади активируется, она стимулирует правое полушарие мозга, что связано с эмоциональным поведением. Таким образом, в этой чакре мы видим взаимосвязь между водой, луной, эмоциями и психикой ».

Чтобы разбудить Свадхистану, воплотите плавность и плавность в ваших движениях, уме и дыхании.

Свадхистана Янтра и Шестилепестковый лотос

Свадхистана-чакра символизирует шестилепестковый лотос. Как сказано в «Маханирвана-тантре», шесть лепестков Свадхистханы представляют шесть ментальных модификаций или вритти:

• Привязанность (снисходительность)
• Подозрение
• Презрение
• Заблуждение
• Разрушительность
• Безжалостность

Биджа-мантра для сакральной чакры

Биджа-мантра или семенной звук для Свадхистана-чакры — ВАМ.При повторении он направляет Кундалини шакти ко второй чакре и увеличивает поток праны (жизненной силы) ко второй чакре.

Вторая чакра и наше чувство вкуса

Когда Свадхистана Чакра здорова, пища едят не только для пропитания, ею наслаждаются.

Свадхистана Чакра и Апана Ваю

Свадхистана связана с Апана Ваю. Апана — это вайю, которое изгоняет семя из мужского органа и мочу из уретры, это энергия, стоящая за прохождением дефекации, и то, что выталкивает ребенка из матки во время рождения.Думайте о «спуске и выходе» как о потоке Апана Вайю.

Советы и практики для Свадхистана Чакры

Итак, теперь, когда мы знаем больше о Свадхистана-чакре, как мы можем вернуть ее в равновесие или сохранить баланс?

Советы при снижении активности второй чакры

Если вам не хватает вдохновения и страсти, найдите время, чтобы испытать удовольствие или радость. Рисуйте, ходите в походы, рисуйте, танцуйте, творите, плавайте в море, занимайтесь сексом, самоудовлетворением.

Попробуйте что-нибудь новенькое. Возьмите уроки танцев. Изучите боевые искусства. Заниматься йогой. Прикоснитесь к своей художественной стороне. Готовьте еду для друзей и семьи.

Советы для сверхактивной Свадхистана-чакры

Если вы чувствуете, что не можете контролировать свои физические желания или зависимость, работайте над практикой брахмачарьи (умеренность — в самом современном переводе). Вы также можете обратиться за помощью к профессионалу.

Большая часть исцеления второй чакры происходит от исцеления прошлых травм.Пришло время работать и лечить. Вы можете работать с профессионалом, найти гидов в Интернете или даже вести дневник. Ведение дневника — это удивительная практика, позволяющая избавиться от прошлых травм и связанных с ними боли, стыда и вины.

Советы и практики для всех, кто интересуется исцелением Свадхистхана

Примите теплую ванну. Никаких отвлекающих факторов. Нет телефона. Нет детей / партнеров / домашних животных. Время только для тебя. Бонус: добавьте несколько капель любимого эфирного масла. Все эти масла отлично подходят для второй чакры: бергамота, грейпфрута, лемонграсса, герани, розы, иланг-иланга, жасмина, нероли, мускатного шалфея и пачули.

Практикуйте абхьянгу или аюрведический самомассаж. После теплой ванны положите старое полотенце на пол в ванной и смажьте себя теплым кунжутным маслом. Поглаживайте длинные кости длинными движениями, а суставы — круговыми движениями. Не торопитесь и наслаждайтесь. Или поделитесь опытом с партнером.

Придумайте свое собственное утверждение второй чакры и запишите его в свой дневник, положите на алтарь и на холодильник.

Примеры:

• Я божественное существо света.
• Я принимаю свою сексуальность и ее выражение.
• Я жив, подключен и осведомлен.
• Я яркое, творческое существо света.

Медитируйте. Простая медитация на сакральную чакру — это представить оранжевое колесо света, вращающееся в вашем крестце. Представляя себе это оранжевое колесо света, повторите свое утверждение.

Кристаллы для вашей второй чакры

Установите намерение исцелить вторую чакру и создать кристаллическую решетку для повышения творческих способностей, жизненной силы, уверенности и сексуальности.Использование:

• Цитрин (самовосстановление, увеличивает энергию и драйв)
• Сердолик (устраняет блокировки, которые могут вызывать сексуальные проблемы)
• Оранжевый кальцит (творческая и сексуальная энергия и повышает уверенность)
• Мандариновый кварц (повышает вашу вибрацию, исцеляет после травмы, повышает самооценку)
• Молочный кварц (избавьтесь от подавленности)
• Селенит (разблокирует застойную энергию и очищает отрицательную энергию)

Если ваша вторая чакра сверхактивна, вам может быть полезно создать кристаллическую решетку с:

• Синий или зеленый флит (эмоциональное равновесие)
• Лунный камень (творчество, интуиция, гармония)
• Молочный кварц (отпускание подавленности)
• Селенит (разблокирует застойную энергию и очищает отрицательную энергию)

Вторая последовательность чакр-йоги

Практика йоги, включающая водянистые, плавные, плавные, первичные движения и разгибания бедер, поможет сбалансировать вторую чакру.

Прекрасная практика йоги для Свадхистана Чакры может включать:

• Супта баддхаконасана: 3 минуты
• Рисунок 4: (5 вдохов на каждую сторону) (качайте ноги из стороны в сторону между сторонами)
• Подойдите в позу стола
• Кошка / Корова x3
• Переход от позы коровы к позе ребенка 3 -5x
• Первичные круги бедрами 3-5x в каждую сторону
• Собака лицом вниз: 5-10 вдохов → крутите педали и покачивайте бедра из стороны в сторону
• Взмахните позвоночником вперед от собаки лицом вниз до позы планки 5x
• Стоя сгиб вперед / Рэгдолл–> Медленный перекат в Тадасану (Поза Горы)
• Сурья Намаскар A x3
• Собака лицом вниз к Анджанеясане (Низкий выпад) к Ардха Хануманасане (Половина раскола) -> Поток между Низким Выпадом и Ардха Хануманасана 5x каждый сторона
• Последовательность танцующего воина: Воин 2 -> Обратный воин -> Боковой угол (поток от обратного к боковому углу)
• Маласана 5 вдохов
• Последовательность танцующего воина выше плюс Поза Звезды в Скандасану на противоположной стороне (поток из буровой установки 3 раза влево) к Выпаду Бегущего лицом вперед и потоку между Выпадом Бегущего и модифицированной позой Пирамиды, сгибая и выпрямляя переднее колено (3-5 раз), опускайте колено назад и добавляйте растяжку на четверень
• Последовательность Танцующего Воина выше плюс Богиня Поза между позой звезды и скандасаной -> Богиня (руки орла и камень из стороны в сторону) -> Сгибание вперед широкой ноги (5 вдохов в каждой позе; Правая сторона, затем левая сторона)
• Маласана 5-10 вдохов или поза ворона
• Воин 2 -> Обратный воин -> Боковой угол -> Поза треугольника -> Полумесяц -> Ардха Чандра Чапасана
• Эка Пада Тадасана (стоя одна нога, другая колено к груди, в Гарудасану (Поза Орла) и Стоящая фигура четыре (как поза стула, но с одной лодыжкой, скрещенной над бедром противоположной ноги), вернитесь в Тадасану.
• Ящерица (90 секунд) -> Добавить растяжку на четвереньки
• Пиджон (махи туловищем вверх и вниз 5 раз)
• Джану Ширшасана 5-10 вдохов в каждую сторону (долго махи спиной на вдохе и смягчаемся на выдохе)
• Гомукхасана 10 вдохов на каждую сторону
• Мадукасана (поза лягушки или ½ лягушки) 10-20 вдохов
• Поза ребенка 5 вдохов
• Динамический мост x3 и задержка в финальном раунде на 7-8 вдохов
• Простое повороты лежа на спине: 5 вдохов с каждой стороны
• Шавасана: 10 минут

Хотите узнать больше обо всех чакрах? Ознакомьтесь с нашим бесплатным руководством по чакрам.Подпишитесь на рассылку новостей, и я пришлю ее! Возможность зарегистрироваться на боковой панели и на главной странице.

XOXO,

Осень

Отэм основала Амбуджа Йогу в 2014 году, чтобы поделиться своей любовью к приключениям, йоге и путешествиям со своими товарищами-йогами. Амбуджа Йога превратилась в нечто большее, чем она могла когда-либо мечтать, и она очень рада, что у нее есть «работа», которую она любит.