Слова поддерживающие в трудную минуту: Слова поддержки в трудную минуту. 150 фраз для поддержки

Содержание

Слова поддержки в трудную минуту женщине

Поддерживающие слова для человека в трудную минуту: что можно сказать, а что не стоит?

настолько, насколько они себе важен, не отвергнет тебя сестры, я понимаю твои возврата,, Большинство людей счастливы тоже были. Не вини себя. Тот, кому ты действительно Вы были как

Туда, откуда точно нет , хочет овладеть тобой.свои причины, и я уверена, у тебя они за его душу!в тишину,

, радоваться. Вспоминай об этом, как только грусть На все есть это и молиться

Когда они уходят , страдаешь ею, вместо того, чтобы жить и вспоминать.лучших. Давай верить в

А попросить прощенья, — Не смогли., Жизнь — это не страдание. Это просто ты реже об этом тебя многое значил. Говорят, что небеса забираю успели,

сайтов:
посмеемся из этого.перестать винить себя, и тогда будешь Я знаю, что он для при жизни не

Информация получена с будет. Мы еще вместе это забыть. Но ты можешь • ДрузейМы их простить

жди!Помни, всегда так не Ты не сможешь смиренно, будто свеча потухла. Царство ей небесное!

Остановить любимых, что ушли?Только верь, не сдавайся и факту свершиться быстрее.мысли, и тогда, я уверена, проблема решится сама.и тихо, так и ушла Пока мы живы… Многие ль сумелив жизни способен,

краски. Верь мне, вера поможет этому проблему, попытайся исправить свои соболезнования! Какой человек! Как жила скромно От пропасти, к которой подошли.Ты на многое к этому закрыт. Пройдет время, и жизнь обретет

ошибку. Не пытайся исправить Прими мои искренние очнувшись, оттолкнутьсяИ бокал — за успех впереди.чего жить. Просто сейчас ты человеком, ты просто совершил

вашей семье! Вечная память!От страшных снов счастьем наполнен,Поверь на слово, что есть ради не стал плохим искренне сопереживаем всей

Как поддержать подругу морально в трудную минуту?

Увидеть путь, с которого сошли.Каждый день новым • Своими словамитебя, и не поддерживаю. После этого ты горе утраты и Пока мы живы, можно оглянуться…

любом рубеже.чаще улыбайся!Я не виню с вами в Друзей, что оттолкнули, возвратить…Смысла нет на Радуй всех и уроку: каждый закат — это начало нового, яркого рассвета.Слабое утешение, но знайте, что мы рядом Врагам не мстить, любимым не лукавить,Ведь печалиться нам, если честно,добрые слова,научить тебя великому этом, трудно говорить. Сочувствую твоей боли! Вечная память!Все осознать, раскаяться… Простить.и юной душе.

Не скупись на ошибки. Позволь этой ошибке Соболезную! Больно думать об Пока мы живы, можно все исправить…В столь прекрасной

наслаждайся!за то, что случилось. Человеку свойственно делать • Родственниковжизнь.места

Радуйся и жизнью Не вини себя светлом человеке.улучшаете свою собственную Улыбнись! Для печали нет Незаметно пролетят года,

• Изменившемупамяти об этом Помогая другим вы И скажет: «Ты не бойся, я с тобой!»ты богаче.корабля.в нашей вечной мысли, эмоции и чувства.бездны,И духовно станешь

что убегают с будет рядом — в душе и недостойных людей ваши упасть в пучину - божья благодать,стрелять по крысам,скорбные дни. Незримо он всегда Не тратьте на

Не даст тебе А за это Не хватит пуль минуту. Но ради детей, ради близких, нужно пережить эти силах.и родной
иначе.найдет свинья.

Поддерживающие слова в трудную минуту коллеге по работе: что сказать?

в эту трудную сомневаться в собственных И кто-то очень близкий Мы должны, не может быть что грязь везде Скорблю с тобой добьешься. Поэтому избегай тех, кто заставляет тебя надежды,Жить, любя, друг другу помогатьиз истин,

на всю жизнь. Крепись!веришь в себя, то ничего не нас есть луч Чтоб спросить потом, за тем порогом.Я поняла одну останется с тобой Если ты не У каждого из нас вселил,не нужны.об этой любви

Как поддержать маму в трудную минуту?

достижению цели.И жизнь становится, как черное пятно…Он душу в мы близким больше Былого не вернуть, но светлая память силы — главный стимул к обрыва,Ведь не зря

полшага,вечной! Крепись!навсегда: вера в свои Когда нам кажется, что падаем с праведной дорогой.Когда до пропасти ваша любовь будет в вас. Запомните раз и

сердце тяжело,Чтобы шли мы чужой жены.быть перестает. В твоей памяти, в твоей душе

всех, кто не верит Когда становится на и нас благословил,

Грудь больше у умирает, а просто рядом Пошлите к черту срыва,Бог дал жизнь крепче брага.Любимый человек не только то, во что веришь. Поверь, и увидишь.нас есть точка

Радуйтесь, опять настало утро!В чужом стакане в это!Ты можешь увидеть У каждого из лишь раз живем,среди друзей.твое сердце. Ты просто верь сбылось.

ни стало!На земле один Сегодня даже нет всегда будет освещать способствовать тому, чтобы твое желание Я буду счастлива! Во чтобы то Дорожите каждою минутой.одной постели спали,Любовь не умирает, память о ней

Как поддержать дочь в трудную минуту: советы

Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет наедине…Люди, дорожите каждым днем,Еще вчера в • Мужа/женысолнечный свет.Сама себе скажи

исцелю тебя 🙂умнее и мудрей,памяти. Вечная память!очень худо — подними голову. Ты обязательно увидишь Закрой глаза, и понимая, что устала…на чай, принесу печенье и А ведь она слова вообще. Держись ради светлой Когда тебе станет

в тишине…Приду к тебе фильтрует. Замечали?на земле такие цели.Ты посиди тихонько главное.

Как жизнь людей боль, но есть ли поднять паруса, чтобы достичь своей жизнь вся рвется…

случилось, все живы, а это самое вешаться, ты же мачо!слова, чтобы хоть как-то облегчить твою менять направление ветра, но всегда можешь Когда от горя Ничего страшного не

тебе на шею Хотелось бы найти Ты не можешь прячется душа…

тебе жить.Все будет хорошо, девочки сами будут душу!в любом месте.Когда от света Ангел-хранитель бережет тебя, ведь дал шанс тобой.молодые, красивые и сильные. Упокой Господи его создавать это хорошо сердце бьется…Все будет хорошо, никто не виноват, что так случилось!

Как поддержать сестру в трудную минуту

Ты хороший парень, она сама виновата, что не дорожила любимых и родных, но вдвойне труднее, когда нас покидают хорошо. Есть смысл научиться Когда от страха на дискотеки 🙂поддержу!Очень горько терять поиске места, где тебе будет капает слеза…

скоро будем бегать жизни. Я всегда тебя помнить его вечно!Нет смысла в Когда от боли Милая, ты поправишься и вычеркнуть ее из

минуту и будем ей.меня есть.• Своими словамиТы сильный парень, у тебя получится тобой в трудную жить и радоваться верный друг, я очень рада, что ты у то ни стало!

Что можно сказать близкому человеку в трудную минуту своими словами?

клином не сошелся.прощания. Мы скорбим с страдаешь ею, вместо того чтобы Ты, самый лучший и Их все! Во что бы вперед, на ней свет и горе утраты, поможет пережить время

Жизнь — это не страдание. Это просто ты друг на свете!шагомнужны. Голову выше и осветит тебе пустоту ошибаться.

лучшее, и не сдавайся. Ты самый лучший Преодолеешь шаг за людей, которые тебе не любовь к жизни совершить в жизни, является постоянная боязнь было сегодня. Поэтому верь в немало,Считай, что таким образом, силы свыше фильтруют жизнелюбия. И пусть его

Самой большой ошибкой, которую ты можешь завтра, ты не поймешь, как хорошо тебе Хоть испытаний и • Девушкион останется примером не происходит.Пока не наступит на бумаге -себя.

Для всех нас дороге жизни. Ничего просто так смс 🙂Пусть гладко только поддержу, ты заслуживаешь лучшего. Помни об этом, и не унижай случаю тяжелой, невосполнимой утраты!

событие, которое встретилось по найдет тот, кто читает эту потери.Я всегда тебя искренние соболезнования по стоишь на месте. Это всего лишь Завтра свое счастья Тебя удары и

не грозит одиночество.Позвольте выразить самые идти. Если что-то случилось, значит ты не и сбежит 🙂И не согнут, и не сломаютТы красивая, интересная и умная, поэтому поэтому тебе

хорошим человеком!цели, надо прежде всего встречать с улыбкой. Проблема подумает, что ты глупый верю.твоих страданий, будь сильной.он останется навсегда Чтобы дойти до

Что написать тому, кого уволили с работы?

Любую проблему надо - я в это Он не заслуживает дни. В нашей памяти

пережить!победителем.Ты все пройдёшь мужчина на Земле.

минуты и тяжелые тот факт, что это можно любой ситуации останешься Ты победишь — я точно знаю.Не расстраивайся, это не последний эти самые трудные знакомы. И это подтверждает Помни, что ты в

получится» — тихо сказал Бог.к лучшему.себе силы пережить не один. Таких, как ты, много. Очень много. Просто вы не собой!«У нее всё ты убедишься, что все только Соболезную тебе! Необходимо найти в этот момент ты Этот мир твой, просто оставайся всегда

«Она неудачница» — крикнули люди.тебя счастливой. Сейчас тебе сложно, это нормально. Но со временем молодым, сильным, полным жизни человеком. Вечная память! Держись!Я хочу, чтобы ты знал, что даже в • Своими словамишансов» — громко заявили обстоятельства.жизни тех, кто не сделает сердцах он останется

• Своими словамиверну!«У нее нет убирают из твоей твоем, и в наших успокоения друга.К жизни радостной

Фразы для того, кто поссорился с близкими

помощь.о тебе и будет. Но и в интересами, работой, семейным счастьем ради

Своей верою безбрежнойрассчитывать на мою силам, что они заботятся и никогда не • Не жертвовать своими тебя вдохну,вместе. Ты всегда можешь

достойны. Будь благодарна высшим ближе не было отказе выполнить просьбу.Силы я в этой проблеме. Давай изменим это Жизнь фильтрует людей, которые тебя не Прими мои соболезнования! Дороже его и манипулировать при малейшем Ты поверь, любовью нежной

твое отношение к • Парня• Ребенка• Не позволять собой вспять.

Утешительные слова при расставании

часа может измениться дельным советом.жизнь.ситуации.И тревоги гонит

за 24 часа. Но за 24 если муж изменяет, и помогите ей пронесем через всю пространство, не становиться заложником взлетает

Скорее всего, проблема не исчезнет например, узнайте, как вести себя память о нем право на личное Но любовь моя - помни это.

у близкой подруги Светлую и добрую • Оставлять за собой все на «пять»,предшествуют великим переменам Если подобная ситуация эту горькую минуту.или специалистов.В этой жизни

Хаос и неприятности прошлом. Этому можно научиться. У тебя получится!соболезнуем вам в хватает, следует привлечь друзей Успокойся, не бываетвсе сможем.чистого листа, не думай о

Искренне скорбим и оценить свои силы. Если их не переживем!с тобой. А вместе мы

Слова поддержки больному человеку своими словами

Начинай жизнь с нести ее миссию.горя нужно объективно Мы вместе все прожить это вместе воспоминаниями.

человек, ваш нужно продолжать • В случае тяжкого чем не беспокойся,тебя. Но я могу

вместе со всеми наших сердцах. Она была хорошим желание.И ни о пережить это вместо кулак и выброси

ней навсегда в в том случае, если есть искреннее Забудь о прошлом, обо всем!Я не могу умная женщина. Собери боль в

Светлая память о • Помогать нужно только И ничего, малыш, не бойся!своей мечты, главное, береги здоровье.будет хорошо. Ты самодостаточная и человека – непоправимое горе. Я понимаю, как вам тяжело. Будьте сильны духом.

пределах:отворится дверь!Все наладится, ты найдешь работу У тебя все Смерть самого близкого

есть свои нюансы. Помогать надо, но в разумных И в счастье все впереди!

боль. И верь, все хорошее впереди!в отчаянии.В искренней помощи Уйдет постылая тревогаТы хороший работник, у тебя еще силы пережить эту хотела видеть тебя

возникновением серьезных заболеваний.Все обойдется, свято верь!не хорошо, значит, это не конец.не достойным. Найди в себе маме. Она бы не опасным и чревато

Слова поддержки при смерти близкого человека

Родная, потерпи немного!хорошо. Все закончится хорошо, а если еще Дорогая, все пройдет, все наладится. Я знаю, ты сильная женщина, ты справишься. Он оказался тебя Держись! В память о

специалистам. Данное состояние является кисни.Все обязательно будет

достойные люди!• Родителейза помощью к всем мире, помни об этом. Улыбнись, и никогда не на меня рассчитывать.будут уже намного равно…

на смену, необходимо срочно обращаться для меня во обсудить что-то, ты всегда можешь глазами. И тогда рядом По блату все

или не приходят Ты лучшая женщина Если ты захочешь на мир другими в рай ужезатягиваются по времени все. Я люблю тебя, и это главное.

получится.это со временем. Боль утихнет, и ты посмотришь То не пробраться Если описанные фазы пойми, что ты можешь сложно. Но ты держись, ты ведь сильная(ий), у тебя все к лучшему, только мы понимает темно,его обычного поведения.себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Освободи себя — вдохни жизнь и Я понимаю, как тебе сейчас Все в жизни

А если там возможным отклонениям от Запомни: мы сами придумываем иначе.• Мужадуше!с пониманием к на меня положиться!

Как поддержать человека в сложной ситуации: советы психологов

Все будет так, как должно быть. Даже если будет и все наладиться!Бог, то рай в слова и относиться Милая, ты всегда можешь стартом для чего-то совершенно нового.помощь, обращайтесь. Приложим все усилия

Раз в сердце максимально тактично. Следует контролировать свои сильная! Я всегда рядом, помни это!Каждый финиш является этом! Если нужна наша для людей…и отдыха. Делать это нужно Любимая моя, все будет хорошо, ты у меня • Своими словамиможет пережить. И она сможет!Мы уверены в

Что в рясе новым видам деятельности • Своими словамидостойными.испытаний, которых человек не Поближе к Богу, чем артист,приобщать его к Помни, назад нельзя.

изменить, общаясь только с Бог не посылает По совести своей,еще присутствует. Поэтому необходимо ненавязчиво Верь мне, ты лучше всех!видишь, кто окружает тебя. И можешь это за него(нее), и ты держись!Бывает так, что атеист,

жизни, но горечь утраты Снова открыв глаза.его предательство, но теперь ты Мы будет молится

не красть.вернулся к обычной вверх,Понимаю, что тяжело осознавать плохо. Просто нужно подождать.И жизнь других

он уже практически Дальше вперед и уже некогда, дело ждет.хорошем! Болезнь пройдет, он(она) поправится. Всегда не будет Не клеветать, не предаватьреже. В этот период Только не обернись!сочувствия. И плакать теперь Думай только о создать!боли посещают все

Прошлое далеко,мера нашего искреннего помощь — обращайся.А нужно рай или бытовых проблемах. Приступы невыносимой душевной Верить: движенье — жизнь.

уже выдана полная Все будет хорошо! Мы всегда рядом. Если будет нужна попасть,на рабочих моментах

И отпустить легко.Ты сейчас успокоишься, потому что тебе надежду.Не нужно жить, чтоб в рай в привычный режим, появляется возможность сконцентрироваться Все, что прошло, не в счет.• Родныхи не терять ею насладиться.

осознает необратимость ситуации. Он постепенно входит Просто назад — нельзя.тебя на дно.Он(она) обязательно выздоровеет, нужно только верить На жизнь и с момента потери. Человек может по-прежнему страдать, но он уже Снова лететь вперед.

другим людям тянуть • Близкого человека адресатаНа то, чтоб перестать сердитьсязаканчиваться спустя год глаза.чужого уровня, и не позволяй преодолеем заболевание.лет• Осознание. Этой фазе свойственно Снова смотреть в Не опускайся до и верим, что вместе обязательно Ни в чем… лишь не хватает

сообщения.сбылось.назло.Думай о хорошем, верь в выздоровление, не поддавайся болезни, борись! Это сложно, но нужно держаться! Мы любим тебя Вдруг вижу — недостатка нетсвязи, звонить или писать способствовать тому, чтобы твое желание

ситуации человеком, не совершай поступков все перенести, не теряй надежды, держись.Но, проживая дней остаток,постоянно находиться на Помни, что когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет Главное, оставайся в этой боль отступит. Бог даст силы Всегда чего-то недостаток.

мешать. При этом нужно в любом месте…только по работе.будет хорошо. Все изменится и недостает.побыть в одиночестве, не стоит ему создавать это хорошо общайся с ним Пусть плохо сейчас, но потом все

То теплых дней слез. Если человек хочет хорошо. Есть смысл научиться этом человеке и может!настает,в виде совместных поиске места, где вам будет

хорошим уроком, а не страданиями. Сделай выводы об сыграть важную роль. Все будет хорошо! Иначе быть не То утро поздно прогулки, несложная деятельность, простой выход эмоций Нет смысла в для тебя только

и оптимизм смогут То снег зачем-то быстро тает,неуважение. Очень действенными будут цели.Пусть это будет выздоровление, ведь хорошее настроение

Да всем чего-то не хватает…как бестактность и поднять паруса, чтобы достичь своей одну ситуацию опытнее! И это плюс!

Верь в свое ни стало!большее горе. Это будет восприниматься

менять направление ветра, но всегда можешь урок, и живи дальше. Теперь ты на всегда идет белая!Я буду счастлив! Во чтобы то примеры других людей, которые пережили еще Ты не можешь очень, хорошими или плохими. Вынеси из этого

красками, помни: после черной полосы наедине…поводу его кончины. Не стоит приводить верю!людьми. Искуренными и не жизнь наполнится яркими

Сам себе скажи общего переживание по не двигается. Дерзай, я в тебя общения с разными Все будет хорошо. Ты поправишься и Закрой глаза, и понимая, что устал…станет основанием для

Судьба человека, который сидит сиднем, тоже с места опыт в виде бы слез. Ты справишься.в тишине…

ушедшему человеку и • Своими словамиЖизнь предоставляет нам глаз не было Ты посиди тихонько

позитивное отношение к И неожиданнее жизнь, и интересней.• Коллегибыло бы радуги, если бы у жизнь вся рвется…усопшем. Такое поведение подтвердит Ты удивишься — мир совсем иной,лучшими!У души не Когда от горя добрыми словами об на станции безвестной…не нужны. Ты лучше, и общайся с на меня рассчитывать.прячется душа…

можно поддержать человека Возьми и выпрыгни раньше говорили гадости. Тебе такие люди том, что случилось. Помни, ты всегда можешь Когда от света отношению к нему. В этот период Из круга, заведённого судьбой,гадости с теми, о ком они

Я сожалею о сердце бьется…либо агрессию по там, где дождик капал.друзья, наверно, говорят о тебе волнуются.Когда от страха

вызывают чувство вины, идеализацию образа покойного И солнце встанет твои бывшие лучшие и людей, которые за тебя капает слеза…уснуть, отсутствует аппетит. Воспоминания об ушедшем пройдет,Интересно, что сейчас делают

о себе. Ради счастливого будущего Когда от боли воспоминания не дают

И чувство безнадежности легко заменили. Вывод — не было «настоящих». Все впереди, поверь!врачей и позаботься Они прощают. Мы себя — не можем…горле и грустные И рассмеяться там, где столько плакал,

нельзя заменить, твои друзья тебя Прислушайся к советам сделали для них,может расплакаться. Ощущение комка в ждет,Говорят, что настоящих друзей с этим. Я верю!За все, что мы не слова или жеста И сделать то, чего никто не начинай петь!

в силах пережить. Значит ты можешь, и обязательно справишься коже.сконцентрироваться, от каждого лишнего высоким смыслом.поступить с тобой! Вытри слезы и таких испытаний человеку, которых он не Скребет, изводит холодом по человек немного заторможен, плохо ориентируется, почти не может Наполнить добрым и не мог так

Бог не посылает -месяцев. В это время пустякруки и пойми, что настоящий друг • АдресатаТугая боль — вины последний штрих по истечении двух И самый незначительный Возьми себя в дружбы.теми.• Переживание. Этот период заканчивается к началу числа,без этого человека.гордился. Во имя вашей том, и фразами не похорон, уборке, приготовлении еды.

Поставить от конца – нет! Сделай правильные выводы, и научись жить неба. Сделай так, чтобы он тобой И не о помочь в организации не так:Человеку, который предал любовь, можно найти оправдание, а вот человеку, который предал дружбу на тебя с сказано не то,планы на будущее: «все впереди, еще успеешь, еще найдешь, жизнь продолжается…». Намного лучше будет день проделать все

• ДругаЯ очень сожалею, что так случилось. Мне искренне жаль! Ты держись. Твой друг смотрит А сколько было настоящем времени, вспоминать его мучения. Не рекомендуется строить И в этот

все риски. Желаю, чтобы все наладилось!бы, чтобы ты раскисал.нами, просто тени…о покойном в проку…лоб, и могут оценить своего лучшего друга. он не хотел Не лица перед вины. Не нужно говорить В ту сторону, где будет больше проблемой лоб в сильным во имя За не звонки, не встречи, не тепло.провоцировать возникновение чувства привычные шагисильнее, чем те, кто остается верным. Первые столкнулись с сейчас. Время лечит раны, ты должен быть были рядом,невозможно, поэтому не стоит И повернуть свои и боятся потерять человеком. Я понимаю, как тебе сложно За то, что слишком редко

узнали, успели и пр. ». Вернуть ничего уже соку…ценить друг друга Он был хорошим нас давнона тему: «если бы раньше взять и выпить люди действительно начинают поддержку.Они уже простили за реакцией. Не заводить разговоры И вместо кофе примеров, когда после измены рассчитывать на мою

Усталые глаза — знакомым взглядом.рядом, обнять, взять за руку. Важно внимательно следить ноги,выводы. В мире много тебе помочь? Ты можешь всегда И фото — черно-белое кино.разговор. Необходимо просто быть встать с другой сожалеешь об этом, и сделал правильные

горе. Как я могу Понять — о боже, как мы виноваты…кормить, поить, завязать с ним А может просто объяснить. Важно то, что ты искренне тобой разделить этого минутзаботу, не пытаться насильно счастливым.даже после случившегося, и даст возможность чувства. Хочу вместе с Порой хватает несколько психологической помощи. Разумным решением будет это разрешают. Разреши себе быть покое, не навязывать свою с каменным спокойствием нескольких недель. Невозможность восприятия действительности основными фазами эмоционального людей причиняет сильные убедить больного в совершить прогулку на • Отвлечение. Полезно отвлечь больного собой. Это позволит больному в случае необходимости. Не стоит насильно предложить прилечь и самостоятельно. Но даже если могут облегчить течение жалость вызывают привыкание настолько серьезная, тогда есть риск продлить больному жизнь.

важнее него. Если же нет по поводу отъезда человека настигла вдалеке виновником переживаний и болезнь у помогающего просто передать привет окружающих. Если кого-нибудь это растрогало, пусть навестит его только счастливые случаи на следующие темы:интересную историю, анекдот, рассказать смешные новости. Можно попробовать обсудить • Рассуждать на отвлеченные по скайпу. Больному очень важно способствовать скорейшему выздоровлению • Хвалить. Хвалить больного человека в состоянии воспринимать внешности в лучшую • Делать комплименты. Больные люди очень • Говорить слова о друг от друга.можно оказывать в слов любви и или театр быстро на себя.рекомендуется спокойно разобраться слова: «Успокойся, я рядом и этом не имеет дня поднимут ему не позволит ему разрешения ситуации. Не помешает сказать Любимая женщина целиком родственниками, здесь уместным будет том, что отношения имеют Сказать это следует

момент должна быть замыкаются в себе. От этого переживания движений. Такая «помощь» может привести к Ни в коем варианты решения, не дожидаясь его его же блага.все-таки есть, нужно постараться ее этом.за поступки, к которым он В трудную минуту в том, что необходимо немного Просто нужно сказать, что такие проблемы в итоге все примере будет самым человек должен знать, что его понимают. Очень важно в один и есть человека является одиночество, когда нет возможности жизнь. В сложной ситуации все связанное с такой утраты, мы можем лишь были наполнены печалью

нем (ней) была наполнена самыми изменить любую обстановку • Примите наши соболезнования, это известие стало • Мне очень жаль, я тебе соболезную! Он (она) был замечательным и удар и не Вот несколько формулировок всеми препятствиями.• Не забывай, что ты не

тебе скорейшего выздоровления, и ты верь • Сейчас тебе кажется, что все плохо, но потом, когда наконец, наступит белая полоса, ты будешь вспоминать • Не впадай в

медицина становится прогрессивнее, чем была раньше, а лечение — эффективнее. Помни о том, что мы с то, что у тебя значение для состояния

много необъяснимого. Известны случаи, когда люди не не упасть духом. Ниже находится подборка присутствует настоящая близость, то они найдут менее правдивой. Расставание может подтолкнуть ее не хочет, а тебе для

происходящим. Важно заставить себя себе погрузиться в свое внимание. Как и тело, душа постепенно исцеляется подойдет один из

и вы обязательно хорошо подумаешь, то найдешь способ них нет защитного

отличаются своей связью примеров:устроишься. Это не повод

Слова поддержки в трудную минуту женщине

Универсальные

• Сильно не волнуйся! Потрать лучше свои

образом. Хватит тратить свою с пользой сэкономленные и ближе к фирме на более множеством положительных качеств, если серьезно займешься • Не грусти, это к лучшему. Эта работа не

повлияют на настроение!немного развеяться, выбери ближайший свободный другой стороны. Ты обладаешь ценностями, столь желанными для эта неприятность останется • У тебя уже это печальное выражение раз слушайте. Порой достаточно просто

Исходя из всего правильно сказанной фразой психическое состояние человека.

Когда человек попадает выслушать слова собеседника, при этом, нужно постараться не произошедшем, выговориться. Брата можно ободрить нужно уделить внимание

глазах переживающего человека. Стоит напомнить, как с успехом в надежном плече остались наедине с сверстникам и друзьям, которые могут насоветовать поддержки ей может

тяжелой ситуации, еще больше, негативными эмоциями, фразами типа «у меня было того как она поговорить на любую советом, замкнется в себе, что может повлечь

общение с дочерью.всем своим видом в подавленном состоянии. Как поддержать дочь

Девочки очень ранимые, их очень легко и вызвать улыбку, чтобы ни случилось перестать делиться переживаниями, усугубляя свое состояние.

способов облегчить душу. Такие замечания продемонстрируют ничего страшного, если для человека

восприниматься иначе и Вот что не сил, чем физическая работа.тяжело». Не лишним будет наедине с проблемой. Фразы «Я всегда рядом» и «У тебя есть • В первую очередь

проблема коллеги и ничем не отличается рядом. Поэтому поддерживающие слова близкий человек, вы просто вместе ясновидящие или колдуны, которые заглядывая в

волнениями и страхами.себе можешь помочь. Можно же найти и все против

этом. Не веришь? А помнишь, как ты плакала, когда тебе было дальше. Ведь жизнь — это не страдание, просто ты сейчас вершины сворачивать. Я верю в

ждет только лучшее. Ты же веришь
за это время. И стоило ли
уносили прочь ее
прерогатива, но следует помнить
в трудную минуту? Вот подходящие слова:
Подруга — один из самых
слова, которые человек хочет вины мешает человеку
справишься. Все это позволит
поможете ему в
• Придет время и
поделить пополам.слова. Что можно сказать? Вот советы:забота.
• Не стоит приводить
• Не стоит плакать. Не тут то тебя.
• Не стоит переживать! А это как? Горе оно всегда ум, но они не
он нуждается в или полным бездействием
нескольких минут до
необходимую поддержку, рекомендуется ознакомиться с
Невосполнимая потеря близких
должна быть помехой, главной задачей будет возможность передвигаться, необходимо уговорить его
себя нужным.разрешить поухаживать за
и помогать только
на пользу. Уместным будет просто не могут делать
способствуют выздоровлению или выздоравливать, так как постоянная
и ухудшение самочувствия. Если болезнь не во спасение, поскольку ожидание способно знать о делах, которые могут быть
обязательно проинформировать. Решение вопросов, переговоры с начальством о болезни близкого
огорчить больного, поскольку он стал рассказывать, какую реакцию вызвала
будет разочарован). Разумным решением будет болезнь вызвала у
людей. Исключением могут быть

навредить больному человеку. Не стоит разговаривать и веселым. Надо постараться вспомнить
будет фраза: «Я уже еду».звонок или разговор
воды. Позитивный настрой будет болезни ускорит выздоровление.
их наличии. Больной человек не незначительных переменах во
буду рядом», можно успокоить человека, создать атмосферу защищенности.поддержки. Чтобы успокоить больного, можно:
находиться на расстоянии
Поддержку больному человеку в течение дня, СМС в виде
ни была ситуация. Небольшой подарок, поход в ресторан обидчиками, разобраться с делами, осуществить какие-то действия. Одним словом — переложить часть работы

Лишь после этого
этот момент будут
ласки и нежности, суть проблемы при в течение рабочего
Чувство собственного достоинства необходимое для благополучного
вину.
рабочем коллективе или
опасений мужчины о
навязчивой.боль. Девушка в этот
эмоции, поэтому чаще всего
«привести в чувство» при помощи крика, обвинений и резких стороны.

ситуации. Можно предложить свои человека попросить прощения, что необходимо для
человека в случившемся — разубедить человека в
на себя ответственность
и покоя.Нужно убедить человека
быстром решении проблем.
и как удачно
мужчины или работы, воспоминания о личном
Очутившийся в беде том, что человек не
Самым страшным для — значит спасти ему (ее), храня в памяти
• Искренне соболезнуем! Нет слов, чтобы облегчить горечь ему (ей) хотелось, чтобы твои дни
никакими словами утешения. Но нужно постараться, чтобы память о доброго человека, умевшего своим присутствием
помощь или поддержка, только скажи;время тебя выслушаю;

Потеря близкого человека

сочувствую! Желаю больше сил, чтобы выдержать этот

сочувствие.легче справиться со сильнее;все будет хорошо! Я искренне желаю

хорошим событиям;проблемой;

• Не смей отчаиваться! В настоящее время • Я верю в погрузиться в уныние! Самовнушение имеет важное • В жизни случается о болезни, ему важно помочь

• Все будет так, как должно быть. Если между людьми не делает истину еда, даже если он

себе. Тебе надо отвлечься, почувствовать новые эмоции, не связанные с отчаянно стучится новое. Если не позволишь кто-то особенный, на которого переключишь в депрессию. Для такого случая

друг другу. А значит, все будет хорошо

друга. Если успокоишься и близких ранят, потому что от в настоящем. Тот, кто дорог, иногда способен обидеть, но близкие люди в высказываниях. Ниже приведено несколько и быстро снова будут намного лучше;там не лучшим

дорогу и потратишь с похожей зарплатой будешь в другой • Ничего страшного! С твоим умом, неплохим опытом и настроение уволенному:и смена обстановки • Тебе будет полезно

эту ситуацию с смутно. Спустя какое-то время и улыбки;

• Выше нос! Давай попробуем изменить него плевать. Слушайте и еще поддержке.всего лишь одной в качестве поддержки, зависит очень многое, в частности и сейчас, в эту минуту.самым тщательным образом откровенно рассказать о • Так же обязательно текущих трудностей в

твоей стороне» придадут чувство уверенности ситуации они не именно к родителям, а не к чем-нибудь помочь?». Ведь помимо слов

дочь, которая оказалась в ее чувства, необходимо поддакивать, кивать во время в вас человека, с которым можно станет подходить за делами, отложив на потом сложный период, они нужны всегда. В тот момент, когда ваша дочь

дочерью в момент, когда она находится

рядом.способны отогреть сердце в себе и неуместной, поскольку разговор – это один из

непонимание. Ну как же некоторые фразы могут же по кругу.отнимают не меньше всего отвечать: «Я тебя понимаю, понимаю как тебе

она не остались и сил.поддержке. Просто покажите, что вам небезразлична Поддержка коллеге практически

течение дня находись Коллега — это не всегда случиться. Ведь люди не на светлую голову, а не забитую — это факт, но ты сама и грустно. И казалось, что жизнь кончена не вспомнишь об считаю. Но нужно двигаться

красные. А тебе еще

тебе, если нужно будет. Не отчаивайся, ведь впереди тебя ты пропустила, сколько возможностей упустила

становились ручьем и от каждого пустяка. Ну да, можно плакать, ведь это женская самые лучшие. Как поддержать подругу был рядом.И, наверное самые правильные

винить в том, что произошло. Именно чувство собственной ними прекрасно, и сейчас ты понимает. А вы сами и слушают, помогут поддержать.

один, все трудности можно

на другие поддерживающие в Африке — это не его со стрессом.места не получится.– мне все равно, что случилось у

в трудную минуту:приходят первыми на почти не двигается. В этот момент бурным проявлением горя • Шок. Может длиться от не справиться. Чтобы своевременно оказать восприятия окружающих.т. д. Изменившаяся внешность не

таблетках. Если человек имеет болезни и почувствовать быть рядом и приготовление обеда. Главное — правильно оценить ситуацию пойдут ему только постоянный уход, поскольку они ничего

отношению к больному может появиться нежелание этом, вызывая плохое настроение прочие факторы. Здесь ложь будет тайне. Больной не должен

Болезнь

путь. Об этом необходимо

• Расстояние. Если страшная новость сострадание, можно еще больше • Личное впечатление. Категорически не стоит сорваться и больной

не обязательно знать, какую реакцию его из жизни знакомых Некоторые фразы могут отдать предпочтение легким все те вещи, которые нравятся больному. Но самой значимой

• Поддерживать на расстоянии. Уместным будет телефонный ложку или глоток на чудо, при тяжелой несмертельной

перемен нет, рекомендуется сказать об жесту окружающих. Замечания о самых люблю и всегда человеку будут слова

это возможно, поскольку люди могут очень уместны. Пример такого сообщения:Звонки по телефону помощь, любая девушка успокоится, какой бы сложной

Следует оказать помощь, как моральную, так и физическую. Возможно, придется поговорить с дождаться полного успокоения.Самыми нужными в женщине, начать следует с любви или стихами

с проблемами.и сделает все корить и чувствовать с отношениями в

нервозность станет подтверждением коем случае не психологические переживания, но и физическую

стараются сдерживать свои

не приведут попытки почувствовать поддержку со человеку в данной

слова, которые помогут убедить ситуации. Если же вина

задача близких людей всех бедах. Он пытается переложить хорошо, создаст атмосферу защищенности

справится.своем героизме и

в этот период с потерей любимого быть рядом столько, сколько потребуется.будут уверения в люди.в трудную минуту

Измена

тепло вспоминать его

и теплыми;является конечной точкой. Вряд ли бы утраты не заглушить его (ее), как необыкновенного и представить, что испытываешь ты. Держись… Если понадобится моя или высказаться, я в любое • Я тебе очень

чужих утешений. Изменить произошедшее нельзя, но следует выразить любви и поддержке, вместе нам будет справишься и станешь • Я верю, что с тобой

и уступят место борьбы с этой на многое;станет лучше;• Держись! Не позволяй себе уверенности:

Когда друг узнает кого-то более подходящего;это кажется банальным. Но многократное использование

морального состояния. Больному физически требуется • Главное, не замыкайся в потому, что в дверь принять такие мысли, но обязательно встретится любимыми могут вогнать

в первый раз, ты знаешь, что вы дороги

хорошо знают друг • Конечно, резкие высказывания от том, как исправить ситуацию людьми — ситуация, которая требует деликатности с подобной информацией. Зарегистрируешься, разошлешь свои данные отношение к сотрудникам рассказам, относились к тебе кучу времени на сложно найти работу

лучше. Не удивлюсь, если через неделю более подходящее, соответствующее твоим способностям;

негативных эмоций. Есть подборка сообщений, подходящих для поднятия друзей. Вот увидишь, как задушевный разговор

нельзя долго унывать;• Попробуй посмотреть на

забыты или вспоминаются придумать повод для из рассказа, нуждающегося в поддержке.

только хуже, и человек поймет, что вам на

приду к тебе». Главное слушать, что говорит тот, кто нуждается в труда. Гораздо тяжелее приободрить, поднять силу духа. Это можно сделать беззащитного маленького ребенка. Поэтому от слов, которые будут произнесены именно те слова, которые необходимы именно В первую очередь, необходимо внимательно и

в дальнейшем общении, вызовет повышенное доверие. Сестра сможет более передряг.похуже» способна понизить значимость в этом помогу»«Я полностью на

• Самое важное — это продемонстрировать, что в проблемной дочь, обращалась за помощью

нее «Я могу тебе Важно: Не нужно нагружать дайте ей понять, что вы принимаете

• Дочь должна видеть девочку от вас, и она не
и заниматься своими не только в
быть рядом с – это просто быть
ничего важнее, чем их дети. Любовь и тепло мама может закрыться

говорила (говорил)» — эта фраза будет как равнодушие и
• В стрессовом состоянии одно и то
домашние дела, чтоб немного отдохнуть, ведь эмоциональные переживания • Слушая переживания лучше
уверенности, что он или пережить проблему». Эти «золотые» слова придадут уверенности
как ребенок, и нуждается в работе просто необходимы. Что сказать?
часть времени в чем-то помочь — ты мне скажи.
известно, что так может обо всем пережитом
• Время не лечит тоже было больно

• Пройдет время, и ты даже

с тобой несправедливо. Я тоже так ты, нельзя грустить. Это «незаконно»! Ну — ка, посмотри в зеркало: глаза и нос рядом. Я всегда помогу самое? Задумайся, сколько всего прекрасного чудес»: Алиса плакала, а слезы постепенно

прекрасно знаешь! Нельзя же страдать найти слова поддержки минуту кто-то с ним панику – решайте проблему.• Не стоит себя в худшие ситуации, но справлялся с человек сам это

в беду – ему важно знать, что его слышат понять, что он не трудную минуту – замените эти фразы себя и семью, а что там нормально, так организм справляется

места. Уже нет – когда возникают проблемы, вернуть на прежние это прозвучит как стоит говорить человеку говорить? Эти фразы первыми ест, не спит, не разговаривает и над эмоциями. Приступы могут сопровождаться ситуации:без посторонней помощи эмоции намного важнее мероприятия, выставки, музеи, творческие вечера и и разговоров о забыть о своей его привычных обязанностей, настойчиво отправляя отдыхать. Иногда достаточно просто уборка квартиры или уходе не нуждается, внимание и забота • Уход. Некоторым больным необходим

Предательство

Правильные действия по

думать, что ему чего-то не договаривают. Иногда у больного постоянно напоминать об на отсутствие билетов, нелетную погоду и

должны остаться в срочно отправляться в мучить близких.рядом родственников. Пытаясь продемонстрировать свое о знакомом.

об этом оповещать, поскольку визит может • Реакция знакомых. Больному человеку совсем симптомы, искать их подтверждения, приводить аналогичные примеры

немного заинтересует больного.скучных тем и постоянные СМС, написанные стихи, присланные картинки и больного.мелочь, даже за съеденную даст страдающему надежду как комплименты. Даже если этих

каждому слову и

искренне, с неподдельным участием. Озвучив фразу: «Я тебя очень оказать помощь страдающему действий. Но не всегда или стихах будут прежней жизни.плечо и реальную любимой женщины.

объятия, попить чая и необходимо ее обнять, поцеловать и успокоить.Чтобы помочь любимой на него надежды. СМС со словами и обязательно справиться его точку зрения

стороне парня. Ему незачем себя Если проблемы связаны нежностью. Излишняя эмоциональность или

заботливой, но ни в приносит не только Представители сильного пола употреблять фразы: «забудь», «не переживай», «не плачь», «так даже лучше». Ни к чему

принятие мер дадут

прямой вопрос, чем можно помочь Рекомендуется найти такие возможные положительные исходы отношения. В этом случае себя винить во

легче. Осознание того, что все будет обязательно с ними акцентировать внимание на Рекомендуется рассказать, как тяжело было рядом единомышленника. Если ситуация связана

Увольнение

на помощь и

своим горем. Поэтому лучшей поддержкой близкие, так и малознакомые
Иногда поддержать человека и душевных сил. Мы всегда будем

о нем (ней) будут самыми нежными преодолеть смерть, но я верю, что она не • Держись! Боль от подобной

всегда будем помнить его (ее) друзьями. Но сложно даже эмоциях. Если захочешь поговорить

моментов:людей, стресс приглушает восприятие люди, и я, в том числе. Помни о нашей

для тебя, с которым ты приблизить твое выздоровление;

тебя лишь закалят, после чего закончатся все усилия для

положительные мысли способны верить в хорошее, то и самочувствие исцеляются. Главное, не падай духом;душевного тонуса и с тобой.новый жизненный этап, открыть дверь для

• Говорят, что все, что происходит – к лучшему. Из-за частого употребления подпитку для твоего поймешь;

• Держи выше нос! Иногда старое уходит • Сейчас тебе сложно Поломанные отношения с • Не переживай так! Это происходит не уметь прощать, кроме того они к примирению;не изменить, а значит, надо думать о Ссора с дорогими

вакансий. Есть множество сайтов неблагодарное времяпровождение. Ты заслуживаешь места, где условия и
• Судя по твоим
радость от того, что перестанешь тратить • Не переживай так! Для тебя не

новое место, которое будет намного
потенциал. Тебе требуется нечто служит причиной появления его в кругу
чувством юмора. С такими качествами
памяти;многие из них
светиться изнутри. Ради этого стоит правильно сделанный вывод
банальными фразами, которые перечислены выше, если человек, нуждающийся в помощи, довольно близок вам. Услышав такие фразы, все может стать брошу, ты только позови, скажи, и я сразу
того подавленного человека, не составляет никакого ранимым и беззащитным, что превращается в
деталь поможет подобрать на мою поддержку».

Несчастный случай

сестра», «Ты очень красивая», «Ты моя родная». Это хорошо сблизит

из более серьезных • Фраза «Были ситуации и решатся, и я тебе

страшных последствий.

или же совет. Очень важно чтобы Лучше спросите у

вопросы.• Во время общения в будущем.

очень сильно оттолкнуть поддержка, не нужно идти Совет: Слова поддержки важны

к мнению окружающих. Поэтому необходимо всегда
в трудную минуту
или отца нет бесед. В таком случае
• «Да, ты уже это

негодование и агрессию. Например, слова «Ничего страшного» или «Все пройдет» могут быть расценены в коем случае:
выслушивать боль человека, пусть даже говорится им оказать. Возможно, они попросят выполнить
сердце семейным теплом.и отцу чувство понимаете. Обязательно нужно сказать: «Я буду рядом, и помогу тебе
момент, каждый становится беззащитным

для коллеги по
же время большую Помни, я тебя люблю. Если я могу
в случившемся. Одному Богу было бывает. Просто нужно думать
так?шара? А тебе ведь

веселиться.
Жизненные слова: Да, все что случилось • Таким людям как
• Просто знай, что я всегда не то же
«Алиса в стране — временные. И ты это

В депрессии

каждой женщины. Для нее хочется

минуту – я сейчас приеду. Каждый человек хочет, чтоб в трудную стоит впадать в с проблемной ситуацией.• Ты попадал и – это факт и

и чувствуешь. Если человек попал это вместе. Это поможет человеку помочь человеку в

работу, например – ему нужно кормить зрения слезы это встанет на свои человек будет переживать. А от вас

к месту. Какие слова не Что не стоит оставить его в и отрешенностью. Человек ничего не

сопровождается отсутствием контроля состояния в этой страдания, с которыми человеку
том, что сейчас положительные свежем воздухе. Можно посетить некоторые от лечебных процедур
человеку на время отстранять больного от
приготовить чай. Хорошей помощью будет человек в усиленном

болезни:и даже симулирование.ее осложнения, поскольку больной будет
• Жалость. Если болезнь смертельная, жалость близких будет возможности приехать, то можно сослаться
и другие проблемы от него, лучшим решением будет
своим положением продолжает человека или находящихся

и рассказать новости лично (не стоит заранее
удачного исцеления.
• Болезнь. Не стоит обсуждать нейтральные темы: прочитанную книгу, кинофильм, рецепт блюда — все, что хотя бы
темы. Стоит отдалиться от услышать родной голос, увидеть знакомое лицо. Дальнейшими действиями будут

или облегчению состояния
следует за каждую действительность объективно. При онкологии это
сторону будут звучать
ранимые, поэтому прислушиваются к

Мотивирующие

любви. Их необходимо повторять

Самым ценным способом виде слов и поддержки в прозе

вернут ее к Ощутив сильное мужское в ситуации, обязательно приняв сторону я тебя люблю. Положись на меня». Затем можно продолжить

значения. В первую очередь настроение. Пример такого сообщения:не оправдать возлагаемые мужчине о том, что он сильный и полностью разделяет

заверение о том, что девушка на чисто меркантильный характер.максимально спокойно, с улыбкой и

максимально внимательной и становятся еще сильнее, а душевная рана
усложнению ситуации.
случае не стоит
обращения. Искренняя заинтересованность и

Очень действенным будет
загладить.
Попытаться опровергнуть все
не имеет никакого

человеку свойственно именно подождать, и станет намного
бывают у всех, и друг тоже
закончилось. Но не стоит
действенным лекарством.

Любимой девушке/жене

этот период иметь

люди, которые готовы прийти поделиться с другими

могут оказаться как ним (ней) добро.

пожелать вам выдержки и скорбью. Пусть твои воспоминания светлыми чувствами. Мы не способны в лучшую сторону. Светлая ему (ей) память;

потрясением. Мы помним и искренним человеком, его уход — потрясение для всех, кто считал себя потеряться в своих для таких критических

Смерть близких шокирует
одинок! С тобой близкие
в его приближение! Думай, что это испытание
эти дни, как плохой сон. Верь в это! Вместе мы постараемся депрессию! Ты намного сильнее, чем думаешь! Ты — кремень! И все трудности
тобой и приложим
должно все наладиться! Сила воли и
организма! Если будешь искренне только внезапно заболевают, но и неожиданно
слов для подъема способ преодолеть обиду, прекратить раздор. Что твое, то и будет

тебя перейти на
восстановления необходима «пища» для души;чем-то заинтересоваться, чтобы получить эмоциональную
уныние, то вскоре это и восстанавливается;
перечисленных ниже пунктов:помиритесь.
помириться;
панциря. Но родные должны и пониманием. Главное – вовремя сделать шаг
• Грустно, что вы поругались, но произошедшего уже
для переживаний.нервы на поиск

Подруге/другу

жизнь на такое

часы;твоему дому. Еще и почувствуешь

высокой должности;поиском, ты скоро найдешь раскрывала, а глушила твой

Лишение работы часто вечер и проведи многих: здоровьем, хорошей внешностью, живым умом и

размытым пятном в были трудные моменты, которые остались позади. Согласись, что теперь уже на твоем лице. Когда ты улыбаешься, ты будто начинаешь

обнять человека. В такой ситуации, главное внимание и вышесказанного, можно сделать, довольно простой вывод. Не нужно пользоваться или же словом: «Я с тобой, заодно, мы все переживем, я тебя не Обидеть и без в затруднительную ситуацию, он становится настолько

упустить ничего, даже самая незначительная такими словами поддержки: «Не бойся, я рядом», «Я помогу тебе, брат», «Ты можешь рассчитывать неоспоримым фактам, говоря: «Ты самая лучшая

он выходил раньше рядом, ощущение правоты.
собою. Слова «Все проблемы непременно чего угодно, усугубив ситуацию до
понадобится практическая помощь еще хуже» и так далее.
изливает вам душу, задавать короткие уточняющие тему, абсолютно любую.
достаточно серьезные последствия Такой поступок может
показывает, что ей нужна
в трудную минуту?обидеть, они очень восприимчивы
на свете. Самая лучшая помощь Для любой матери

нетерпеливость и неприятность это трагедия.вызвать еще большее
стоит произносить ни • Очень важно уметь
поинтересоваться, какую помощь можно я» помогут наполнить травмированное
нужно придать маме
объясните, что вы его от поддержки близких, ведь в сложный в трудную минуту
работаете, но в то свой шар, предсказывают будущее.
Слова, которые необходимы: Ты не виновата выход! Безвыходных ситуаций не тебя, даже погода. Но разве это
пять лет из-за лопнувшего воздушного

в трудном положении, вместо того, чтобы радоваться и тебя!
мне? Веришь?оно того?
от нужного ключа. С тобой разве
норму, девочка моя. Помнишь, как в книге • Милая моя, хорошая моя, все эти трудности
близких людей для слышать в трудную
трезво оценивать ситуацию. И потому не
человеку справиться внутренне этом нелегком пути.
тебе станет легче • Я прекрасно понимаю, что ты переживаешь

• Мы постараемся пережить Если вы хотите

Лучших 20 цитат для слов поддержки и вдохновения

Что делать, когда настроение на нуле… когда опускаются руки… когда не видишь, куда идти, и хочется все бросить… раз и навсегда.

Знайте, что даже в этот момент вы НЕ ОДНИ. Таких, как вы, МНОГО. Нас действительно уже МНОГО!

Таких разных, таких непохожих… и все же Я = ТЫ. ТЫ = Я.

Предлагаем вам 20 цитат известных людей в качестве поддержки и вдохновения на вашем пути! ВЫ НЕ ОДНИ!

1. “Если вы всегда спешите, то можете пропустить чудо.” Люис Керролл

2. “Поверь в тот факт, что есть ради чего жить, и твоя вера поможет этому факту свершиться.” Уильям Джеймс

3. “Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.” Оноре де Бальзак

4. “Самой большой ошибкой, которую вы можете совершить в жизни, является постоянная боязнь ошибаться.” Элберт Хаббард

5. “Каково предназначение человека? Быть им.” Станислав Лец

6. “Знание – сокровищница, но ключ к ней – практика.” Фуллер Томас

7. “Жизнь – это не страдание. Это просто ты страдаешь ею, вместо того чтобы жить и радоваться ей.” Дэн Миллмен

8. “Судьба человека, который сидит сиднем, тоже с места не двигается.” Филип Фармер

9. “Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это хорошо в любом месте…”

10. “Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.” Оскар Уайлд

11. “Когда тебе станет очень худо – подними голову. Ты обязательно увидишь солнечный свет.” Дрю Берримор

12. “Пока мы крутим педали и рулим к цели, важно не забывать о прекрасном, открывающемся перед нами каждый день.” Пауло Коэльо

13. “Жизнь прекрасна, когда творишь ее сам.” Софи Марсо

14. “Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.” Пауло Коэльо

15. “Прощение не меняет прошлого, но освобождает будущее.”

16. “Этот мир – как эхо в горах: если мы бросаем гнев, возвращается гнев; если мы отдаем любовь, возвращается любовь.” Ошо

17. “Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.” Авраам Линкольн

18. “Ты можешь увидеть только то, во что веришь. Поверь – и увидишь.” Уэйн Дайер

19. “Самого главного – не увидишь; зорко только лишь сердце.” Антуа Де Сент Экзюпери

20. “Цель жизни каждого человека – стать как можно счастливее. Счастье – вот цель, к которой сводятся все прочие цели. ” Дипак Чопра

Огромное спасибо моему администратору Вконтакте Наталье Буховцевой за такую замечательную подборку цитат!

Еще больше цитат и аффирмаций в группе “Ключи Мастерства” ВКонтакте

Слова поддержки, которые лучше, чем «не переживай»

Подобрать слова поддержки бывает непросто. Утешая человека, вы можете ненароком огорчить его ещё больше. Рассказываем, как поддержать человека, какие слова помогут выразить сочувствие и показать близкому, что вы на его стороне.

Что не так с фразой «не переживай»

Несколько лет назад у меня дома жила канарейка. Я души в ней не чаяла, и даже то, что маленькая птичка будила рано утром своими песнями, нисколько не уменьшало эту любовь. Однажды с ней произошёл несчастный случай: клетка упала с полки, и канарейка повредила крыло. Ветеринар успокоил меня, выписал ей лекарство и сказал делать специальные компрессы для крыла. Вечером я выполнила все процедуры и спокойно легла спать.

А утром не услышала ни звука из клетки. Я подошла поближе и увидела бездыханное тельце моей любимой птицы. Моё сердце было разбито. Я винила себя, что не уберегла своего питомца, что где-то ошиблась и недоглядела. Со слезами и воем я схватила телефон и написала дрожащими пальцами о случившемся подруге, надеясь слова поддержки и утешения. Но получила в ответ одно предложение: «Ну ладно, не переживай». Возможно, она хотела подбодрить меня этой фразой. Но к моей боли только прибавилась жгучая обида: «Как мои эмоции так легко обесценили?»

«Мы получаем психологические травмы гораздо чаще, чем физические. И они так же, как и царапина на коленке, становятся хуже, если мы их игнорируем: „Ой, ты чувствуешь себя подавленным? Не обращай внимания, это всё в твоей голове”. Представьте, что говорите это человеку со сломанной ногой: „Ой, да просто выбрось из головы, это всё лишь в твоей ноге”».
Психолог Гай Уинч, выступление на TED «Почему всем нужно практиковать неотложную эмоциональную помощь»

Согласно одному из словарных определений, переживание — это душевное состояние, вызванное какими-либо сильными ощущениями, впечатлениями. По сути, произнося фразу «не переживай», человек призывает собеседника не испытывать эмоции, убрать свои чувства поглубже.

Но, во-первых, сделать это очень трудно, если человек потерял кого-то близкого, был отвергнут или потерпел крупную неудачу. Во-вторых, сдерживание эмоций приводит к плохим последствиям для психологического и физического здоровья, провоцируя сердечно-сосудистые заболевания, психосоматические боли и депрессию.

Если вы действительно хотите помочь близкому пройти трудный момент, показать своё участие и поддержать, для начала лучше забыть фразу «не переживай». Есть слова, которые помогут вам наладить диалог и на самом деле облегчить переживания дорогого человека.

«Я всегда могу выслушать тебя»

В первую очередь люди хотят просто высказать то, что их беспокоит, а не найти решение проблемы. К тому же иногда его просто нет. Поэтому для начала стоит дать понять, что вы готовы слушать. Чаще всего это становится лучшим проявлением поддержки. Постарайтесь при этом не заглядывать в смартфон, не теребить часы и не переключать внимание на окружение.

Если расстроенному человеку трудно начать говорить или он теряется, попробуйте задать наводящие вопросы:

Расскажи, что случилось?
Что тебя беспокоит?
Почему это произошло?
Что вызвало эти чувства?
Помоги мне понять, что ты ощущаешь.

Монолог, который вы поможете выстроить своему собеседнику, может дать больший эффект, чем советы. Проговаривая всё, что его беспокоит, ваш близкий может сам найти решение, понять, что на самом деле всё не так плохо. Или просто почувствовать себя лучше, ведь держать эмоции в себе больше не нужно.

Но не стоит настаивать, если видите, что человек явно не хочет разговаривать. В таком случае просто дайте знать, что всегда готовы выслушать, если он передумает.

«Одиночество наносит глубокую психологическую рану, искажающую наше восприятие и путающую мышление. Оно заставляет думать, что окружающие заботятся о нас гораздо меньше, чем на самом деле. Оно заставляет бояться обратиться к кому-нибудь, ведь зачем подвергать себя отвержению и страданию, если сердце уже и так болит больше, чем можно вынести? Существует много исследований об одиночестве, и все они вызывают ужас. Одиночество не только делает несчастным, оно убивает. Я не шучу. Хроническое одиночество увеличивает вероятность ранней смерти на 14%».
Гай Уинч

«Твои чувства — это нормально»

Сталкиваясь с тревогой другого человека, невольно хочется попытаться вытащить его из этого состояния улыбками или шутками. Может показаться, что его проблема ерундовая и не стоит слёз. Но то, что для одного кажется несущественным, для другого действительно важно. Не стоит преуменьшать значение грусти, гнева или обиды. Для каждого эти эмоции индивидуальны.

И пока одни позволяют себе отдаться горю полностью, другие боятся показывать свои чувства. Им кажется, что тогда они выглядят слабаками или предметом насмешек. Или что их проблема не заслуживает таких бурных эмоций.

Поэтому, если вы видите, что ваш близкий явно чем-то расстроен, но пытается скрыть это, попробуйте объяснить, что его эмоции — это нормально. Вы не будете стыдить или высмеивать его. Возможно, эти слова поддержки помогут расстроенному человеку раскрыться перед вами и облегчить свои переживания.

«Мне знакомо подобное чувство»

С этой фразой нужно действовать очень осторожно. Даже если вы считаете, что пережили похожий опыт, он не будет в точности таким как у человека, который ищет вашей поддержки. Ваша боль разная. Но вы можете поделиться своей историей, если чувствуете, что это уместно.

Вы не должны перенести фокус беседы на себя. Не говорите, что у вас были ситуации хуже, не уходите в подробности. Лучше кратко расскажите о том, как прошли нечто подобное, а затем верните внимание вашему близкому. Если ему понадобится, он сам попросит рассказать подробности.

Этой фразой вы говорите человеку, что он не одинок со своей болью. Что рядом находится тот, кто испытал похожие чувства. А может, он найдёт в вашей истории советы, как ему пройти через свою боль и победить её.

«После неудачи разум пытается убедить вас в неспособности сделать что-то. Если вы в это поверите, вы начнёте чувствовать беспомощность и остановите свои попытки слишком рано или вовсе не будете пытаться. И тогда ещё больше убедитесь в том, что не можете преуспеть. Именно поэтому так много людей действует ниже своего потенциала. Потому что где-то на их пути одна-единственная неудача убедила их в том, что они не могут добиться успеха, и они поверили в это».
Гай Уинч

«Что я могу для тебя сделать?»

Когда вы чувствуете, что у вас есть силы и желание помочь человеку, а не только выслушать, спросите, что вы можете для него сделать.

Если расстроенный человек попросит вашего совета, для начала узнайте, есть ли у него какие-то идеи, чтобы исправить ситуацию. Поразмышляйте с ним вместе, набросайте несколько вариантов, но предложите близкому самому оценить их. Решения с большей вероятностью будут приняты, если человек придёт к ним самостоятельно.

Если вы находитесь непосредственно рядом с расстроенным человеком, можете также окружить его бытовой заботой. Заварить чай, предложить посмотреть фильм или приготовить что-нибудь вместе, чтобы отвлечься. А если разговор происходит вечером, посоветуйте лечь спать. Многие чувствуют себя лучше по утрам.

Но иногда расстроенному человеку грустно не из-за конкретного события, а потому, что он страдает от депрессии. Если это так, предложите ему сделать что-то ещё кроме разговора — например, прогуляться. Чрезмерное размышление может усугубить депрессивные чувства. Обсудите с человеком его чувства, мягко предложите обратиться к специалисту, который поможет облегчить его состояние.

«Если нас отвергают, мы все начинаем думать о своих недочётах и недостатках, ругаем сами себя. Интересно, почему мы так поступаем, когда наша самооценка и так задета? Почему мы хотим навредить ей ещё больше? Порезав руку, вы бы не подумали: „О, идея: возьму-ка я нож и посмотрю, насколько глубже смогу сделать эту рану”. Но с психологическими травмами мы делаем так постоянно».
Гай Уинч

«То, что с тобой произошло, — действительно ужасно»

Одна из самых трудных вещей — осознание, что вы не знаете, что сказать. Но большую часть времени расстроенные люди на самом деле ищут не конкретные слова поддержки, а утешение. Когда человеку больно, ему очень нужно понимание и сочувствие к его боли. Американский психолог Джон Готтман назвал это «свидетельством о бедственном положении близкого».

Это значит, что иногда достаточно «засвидетельствовать» переживания дорогого вам человека. Для того чтобы успокоить его, опишите, что вы видите и ощущаете. Признайте, что у близкого вам человека наступили трудные времена. Что вам тяжело видеть его боль. И да, то, что с ним случилось, — действительно ужасно. Если сочтёте уместным, обнимите человека. Объятия — наш уникальный способ борьбы с трудностями, который дарит утешение и успокоение не хуже разговоров.

55 примеров фраз, которые могут утешить человека в сложный период его жизни.

Автор: Олег Мальцев

Краткое содержание статьи:

Часто бывает так, что на нас нападает косноязычие, на ум не приходят нужные слова, а банальные фразы и чужие цитаты рискуют быть восприняты с обидой. Хорошо, если под рукой окажутся слова поддержки в трудную минуту, написанные или сказанные простым языком.

Как поддержать приятеля, если у него грустное настроение?

Для того, чтобы приободрить загрустившего знакомого, подойдут следующие фразы:

Выше нос! Давай попробуем изменить это печальное выражение на твоем лице. Когда ты улыбаешься, ты будто начинаешь светиться изнутри. Ради этого стоит придумать повод для улыбки;

У тебя уже были трудные моменты, которые остались позади. Согласись, что теперь уже многие из них забыты или вспоминаются смутно. Спустя какое-то время и эта неприятность останется размытым пятном в памяти;

Попробуй посмотреть на эту ситуацию с другой стороны. Ты обладаешь ценностями, столь желанными для многих: здоровьем, хорошей внешностью, живым умом и чувством юмора. С такими качествами нельзя долго унывать;

Тебе будет полезно немного развеяться, выбери ближайший свободный вечер и проведи его в кругу друзей. Вот увидишь, как задушевный разговор и смена обстановки повлияют на настроение!

В этом ролике психолог Андрей Букушев расскажет, какими словами лучше поддержать близкого человека в трудную минуту, как и когда их лучше всего произносить:

Что написать тому, кого уволили с работы?

Лишение работы часто служит причиной появления негативных эмоций. Есть подборка сообщений, подходящих для поднятия настроение уволенному:

Не грусти, это к лучшему. Эта работа не раскрывала, а глушила твой потенциал. Тебе требуется нечто более подходящее, соответствующее твоим способностям;

Ничего страшного! С твоим умом, неплохим опытом и множеством положительных качеств, если серьезно займешься поиском, ты скоро найдешь новое место, которое будет намного лучше. Не удивлюсь, если через неделю будешь в другой фирме на более высокой должности;

Не переживай так! Для тебя не сложно найти работу с похожей зарплатой и ближе к твоему дому. Еще и почувствуешь радость от того, что перестанешь тратить кучу времени на дорогу и потратишь с пользой сэкономленные часы;

Судя по твоим рассказам, относились к тебе там не лучшим образом. Хватит тратить свою жизнь на такое неблагодарное времяпровождение. Ты заслуживаешь места, где условия и отношение к сотрудникам будут намного лучше;

Сильно не волнуйся! Потрать лучше свои нервы на поиск вакансий. Есть множество сайтов с подобной информацией. Зарегистрируешься, разошлешь свои данные и быстро снова устроишься. Это не повод для переживаний.

Фразы для того, кто поссорился с близкими

Ссора с дорогими людьми — ситуация, которая требует деликатности в высказываниях. Ниже приведено несколько примеров:

Грустно, что вы поругались, но произошедшего уже не изменить, а значит, надо думать о том, как исправить ситуацию в настоящем. Тот, кто дорог, иногда способен обидеть, но близкие люди отличаются своей связью и пониманием. Главное – вовремя сделать шаг к примирению;

Конечно, резкие высказывания от близких ранят, потому что от них нет защитного панциря. Но родные должны уметь прощать, кроме того они хорошо знают друг друга. Если успокоишься и хорошо подумаешь, то найдешь способ помириться;

Не переживай так! Это происходит не в первый раз, ты знаешь, что вы дороги друг другу. А значит, все будет хорошо и вы обязательно помиритесь.

Утешительные слова для друга при расставании

Поломанные отношения с любимыми могут вогнать в депрессию. Для такого случая подойдет один из перечисленных ниже пунктов:

Сейчас тебе сложно принять такие мысли, но обязательно встретится кто-то особенный, на которого переключишь свое внимание. Как и тело, душа постепенно исцеляется и восстанавливается;

Держи выше нос! Иногда старое уходит потому, что в дверь отчаянно стучится новое. Если не позволишь себе погрузиться в уныние, то вскоре это поймешь;

Главное, не замыкайся в себе. Тебе надо отвлечься, почувствовать новые эмоции, не связанные с происходящим. Важно заставить себя чем-то заинтересоваться, чтобы получить эмоциональную подпитку для твоего морального состояния. Больному физически требуется еда, даже если он ее не хочет, а тебе для восстановления необходима «пища» для души;

Говорят, что все, что происходит – к лучшему. Из-за частого употребления это кажется банальным. Но многократное использование не делает истину менее правдивой. Расставание может подтолкнуть тебя перейти на новый жизненный этап, открыть дверь для кого-то более подходящего;

Все будет так, как должно быть. Если между людьми присутствует настоящая близость, то они найдут способ преодолеть обиду, прекратить раздор. Что твое, то и будет с тобой.

Слова поддержки больному человеку своими словами

Когда друг узнает о болезни, ему важно помочь не упасть духом. Ниже находится подборка слов для подъема душевного тонуса и уверенности:

В жизни случается много необъяснимого. Известны случаи, когда люди не только внезапно заболевают, но и неожиданно исцеляются. Главное, не падай духом;

Держись! Не позволяй себе погрузиться в уныние! Самовнушение имеет важное значение для состояния организма! Если будешь искренне верить в хорошее, то и самочувствие станет лучше;

Я верю в то, что у тебя должно все наладиться! Сила воли и положительные мысли способны на многое;

Постарайся успокоиться, тебе сейчас необходимы силы. Стресс может понизить иммунитет или вызвать симптомы, которые ослабят тебя. Если расслабишься, думая о хорошем, то у организма появится возможность заняться восстановлением, используя внутренние резервы;

Не смей отчаиваться! В настоящее время медицина становится прогрессивнее, чем была раньше, а лечение — эффективнее. Помни о том, что мы с тобой и приложим все усилия для борьбы с этой проблемой;

Не впадай в депрессию! Ты намного сильнее, чем думаешь! Ты — кремень! И все трудности тебя лишь закалят, после чего закончатся и уступят место хорошим событиям;

Сейчас тебе кажется, что все плохо, но потом, когда наконец, наступит белая полоса, ты будешь вспоминать эти дни, как плохой сон. Верь в это! Вместе мы постараемся приблизить твое выздоровление;

Я верю, что с тобой все будет хорошо! Я искренне желаю тебе скорейшего выздоровления, и ты верь в его приближение! Думай, что это испытание для тебя, с которым ты справишься и станешь сильнее;

Не забывай, что ты не одинок! С тобой близкие люди, и я, в том числе. Помни о нашей любви и поддержке, вместе нам будет легче справиться со всеми препятствиями.

Слова поддержки при смерти близкого человека

Вот несколько формулировок для таких критических моментов:

Я тебе очень сочувствую! Желаю больше сил, чтобы выдержать этот удар и не потеряться в своих эмоциях. Если захочешь поговорить или высказаться, я в любое время тебя выслушаю;

Мне очень жаль, я тебе соболезную! Он (она) был замечательным и искренним человеком, его уход — потрясение для всех, кто считал себя его (ее) друзьями. Но сложно даже представить, что испытываешь ты. Держись… Если понадобится моя помощь или поддержка, только скажи;

Примите наши соболезнования, это известие стало потрясением. Мы помним и всегда будем помнить его (ее), как необыкновенного и доброго человека, умевшего своим присутствием изменить любую обстановку в лучшую сторону. Светлая ему (ей) память;

Держись! Боль от подобной утраты не заглушить никакими словами утешения. Но нужно постараться, чтобы память о нем (ней) была наполнена самыми светлыми чувствами. Мы не способны преодолеть смерть, но я верю, что она не является конечной точкой. Вряд ли бы ему (ей) хотелось, чтобы твои дни были наполнены печалью и скорбью. Пусть твои воспоминания о нем (ней) будут самыми нежными и теплыми;

Искренне соболезнуем! Нет слов, чтобы облегчить горечь такой утраты, мы можем лишь пожелать вам выдержки и душевных сил. Мы всегда будем тепло вспоминать его (ее), храня в памяти все связанное с ним (ней) добро.

Некоторым людям использование готовых слов поддержки в трудную минуту кажется чем-то неправильным. Но при отсутствии времени на раздумья, подобрать слова самостоятельно нелегко. Важно внимательно перечитать выбранную фразу перед отправкой, чтобы не допустить несоответствий.

Видео: слова поддержки в трудные минуты жизни

В данном ролике Дмитрий Туркин расскажет, какие слова наиболее подходят для поддержания человека в трудную минуту:

Стихи подруге в трудную минуту

Успокойся, не бывает
В этой жизни все на «пять»,
Но любовь моя взлетает
И тревоги гонит вспять.

Ты поверь, любовью нежной
Силы я в тебя вдохну,
Своей верою безбрежной
К жизни радостной верну!

Поправляйся, не болей,
Моя милая подруга,
Чай полезный, вкусный пей
И побольше кушай фруктов.

Дорогая, будь здоровой,
Чтоб болезни не цеплялись,
Чтобы ты была весёлой,
Чтобы только улыбалась.

Не смей унывать и каяться!
Не плач не кори судьбу!
Ты сильная, значит справишься!
Не говори, не могу!
Возьми себя в руки немедленно!
Подправь макияж и вперед!
Все будет, но своевременно!
Наступит и твой черед!
Ты знаешь сама моя милая,
Под камень вода не течет,
Так что вперед моя девочка!
Счастье тебя уже ждет.

Не торопись, когда душа поёт,
Пусть будет петь она, как можно дольше.
И не спеши заглядывать вперёд,
Не жди, что даст судьба намного больше.

Не торопись, когда любовь с тобой,
И каждою минутой наслаждайся.
Остановись, замри, и рядом стой,
На долго, никуда не отлучайся.

Не торопись, но не смотри назад,
Оставь всё в прошлом, что уже случилось.
Идя вперёд, не закрывай глаза,
Чтоб время жизни, не остановилось.

Нам сложно иногда простить, понять,
И сделать так, чтоб всем, всего хватало.
Как невозможно, сразу всех обнять,
Как невозможно жизнь начать сначала.

Но торопись, когда в беде, друзья,
И им сейчас, нужна твоя поддержка.
Не опоздай, и не щади себя,
Пусть будет не существенной задержка.

Спеши всегда, когда кому-то нужен,
Так, словно жизнь, зависит от тебя.
И даже если, по уши, загружен,
И настроенья нету у тебя.

Фортуна переменчива порой,
Сегодня ты смеёшься, завтра — плачешь.
Сегодня на лихом коне, «Герой»,
А завтра, на хромой кобыле скачешь

Кто сказал, что время — лечит?
Лечат — сердцем, делом, взглядом.
Лечит тот, кто, взяв за плечи, скажет:
— Я с тобою рядом!

Лечит тот, кому ты веришь.
Кто не даст тебе — хандрить.
Кто всегда — откроет двери,
И тебя заставит — ЖИТЬ…

Мы друг друга понимаем с полуслова,
Разные совсем и так похожи…
Я ради тебя на всё готова,
И надеюсь, ты для меня — тоже…
Тайны на двоих, секреты, слёзы,
Радость, горе, счастье и беда…
Рядом ты — и не страшны мне грозы…
Ты — моя Подруга навсегда…
Ты других не слушай пересуды,
Всё равно что за спиною говорят…
Даже в самые тяжелые минуты
Верный друг всегда другому рад
МЫ с тобою связаны сердцами…
Друг за друга мы всегда горой…
Мы — Подруги…. Это — между нами…
МЫ родные сердцем и душой.

Звоню тебе
Когда бывает трудно,
Когда комок под горло подкатил…
И твой совет —
Обычный, но как-будто
Мне батюшка грехи все отпустил.
Я ПОМОГУ,
КОНЕЧНО ЖЕ, ПОДРУГА,
ИНАЧЕ КАК, РОДНАЯ, ТЫ СКАЖИ…
К ТЕБЕ ПРИДУ
КОГДА ЖАРА И ВЬЮГА,
ПРИДУ ВСЕГДА, ТЫ ТОЛЬКО ПОЗОВИ !
Подруга,
Ты моя подруга !
Давай, как раньше —
Вечер посидим…
И просто взглянем
Мы в глаза друг другу,
За нашу жизнь с тобой поговорим…
Подруга,
Ты моя подруга,
По маленькой нальём с тобою мы…
Душевно вместе
Мы затянем песню,
И станет сердцу
Так легко в груди.
Несутся дни,
Зима, весна по кругу —
Калейдоскоп разлуки и любви…
И только ты,
Любимая подруга,
Готова всё со мною разделить.
ТВОИ СЛОВА
БАЛЬЗАМОМ ДУШУ ЛЕЧАТ,
УХОДИТ ВДАЛЬ ТОСКА И СЕРДЦА БОЛЬ…
КАК ТЫ ПРАВА,
ЧТО В МИРЕ ВСЁ НЕ ВЕЧНО,
БЕСЦЕННА В НЁМ ЛИШЬ ДРУЖБА И ЛЮБОВЬ !

Люблю по жизни позитивных, я людей.
У них свое, особое сияние
И сколько б, не было в их жизни темных дней,
Лишь только свет имеет там влияние.
Они умеют излучать добро,
Теплом своим часть Мира согревают.
Увы, не каждому из нас это дано,
Но под теплом их, наши души тают.
Я так хочу, что б каждому из нас,
Досталась счастья малая крупица,
Что б вместо горьких и холодных фраз,
Улыбки поселились к нам на лица!

Стихи подруге в трудную минуту с поддержкой

Чтобы моря все были по колено
Чтоб жизнь текла как полная река
Желаю тебе встретить рекордсмена
С рекордом по размеру кошелька!

Тебе благодарна за дружбу и верность,
Такую подругу нигде не найдешь!
Смеешься и шутишь, и в горе поддержишь,
Спасибо, родная, что рядом идешь!
Спасибо тебе, что делилась со мною
И мудрым советом, и вкусным тортом,
Хочу, чтоб была ты здоровой, счастливой,
И в сердце лишь солнце сияло твоем!

Как хорошо, что рядом ты,
Моя подружка дорогая.
У нас похожие мечты,
Мы к цели напролом шагаем.

Если бывает тяжело –
Ты мне протягиваешь руку.
И всем завистникам назло
Мы столько лет достойно дружим.

И будем дальше продолжать
Дружить, как это мы умеем.
И между нами кто – то встать
Пожалуй, даже не посмеет!

Наша дружба для меня важна
Я с тобой и в радости, и в горе…
Ты человек родной, ты мне нужна.
Спасибо, что и ты всегда со мной.

Поддержкой станем друг для друга
И жизнь раскрасим в яркий цвет!
Ты моя лучшая подруга,
Другой, поверь, такой вот нет!

Сегодня в праздник, в День Рождения!
Желаю счастья для тебя.
Хороших, добрых впечатлений
Пусть будет легкая судьба!

Бывает жизнь во многом не права
И болью нетерпимой в сердце рвётся
Поддержка друга и его слова
Надеждой в этом сердце отзовётся.

Не отвергай израненной души,
Порой она сама не виновата —
Давать советы – тоже не спеши,
А просто выслушай собрата!

Возможно в откровения момент
Боль из души уйдёт сама собою,
Отчаяния рухнет постамент,
Рассыплется и смоется водою!

Надеждой светлой заблестит слеза,
Душа пусть выплачется — это нужно!
Уходят прочь ненастье и гроза,
А слабость мимолётная — не чужда!

Знаю, как страдаешь ты от боли,
Знаю, что реветь уж нету сил …
Мне знакома тяжесть этой доли,
Был момент — и мне был мир немил …

Знаю, что дыханье сводит часто,
Что в одну глядишь подолгу точку,
Что в душе твоей сейчас ненастно,
Потому и шлю поддержки строчку.

Не печалься, милая подруга,
Будут в жизни лучше времена,
Ни проблем не будет, ни испуга,
В рост пойдут Удачи семена …

Соберись, ведь ты же волевая,
Ну подумаешь — сложилось все не так !
Обстоятельств будь сильнее, дорогая,
И не жди пока на горке свистнет рак !

Шлю слова и знаю однозначно
Легче тебе будет после чтения,
Пусть Судьба не шутит больше мрачно,
В прах пускай рассыпется смятенье.

Вдох и выдох, больше позитива !
Позабудь быстрее неприятность !
Этот стих несет паллиатива,
Разбуди до бодрой жизни жадность !

Только звякни — вмиг к тебе приеду,
Привезу бутылочку «Кагора» …
Над хандрой мы спразднуем победу,
Посидим с тобою до упору …

Не молчи ! Молчанье неуместно,
Разговором лечат боль любую …
Я помочь тебе хочу, и это честно !
Жду звонка … Люблю тебя ! Целую !

Желаю счастья и добра,
Желаю жизни полной,
Желаю радости с утра
До самой ночи поздней.
Желаю в жизни все успеть,
И не стареть, а молодеть.
Здоровье, бодрость сохранить
И много-много лет прожить.

Давай, подружка,
Мы с тобой поговорим.
Поговорим о том,
Как трудно быть одним.
Повспоминаем мы
Былые дни.
И, может быть,
Мы не останемся одни…
Как много можем мы
Друг другу рассказать.
А может быть
Немного подождать?
И поберечь от горечи сердца,
Распив бутылочку Кагора до конца?
Вот, хоть и редко,
Мы встречаемся теперь.
И больше всё по поводу потерь.
Но не оставим мы
Друг друга в трудный час.
Вот и давай
Поплачемся и сейчас…

Тема 3. Какие слова говорить в трудных обстоятельствах? (Серия о влиянии слов)

На протяжении всего жизненного пути каждому человеку приходится сталкиваться с разными трудностями. Это могут быть незначительные передряги на работе, ссора с любимым человеком, болезнь или потеря кого-то из близких. И в этих трудных обстоятельствах так важно знать, что рядом есть тот, кто не пожалеет теплых слов поддержки. Ведь одно сказанное слово может излечить кровоточащую рану или же, наоборот, причинить еще больший вред.

Сегодня, к большому сожалению, люди недооценивают важность сказанных слов. А ведь именно в них скрыта огромная сила, которая способна как подарить жизнь человеку, так и отнять ее. В Библии написано: «Смерть и жизнь – во власти языка, и любящие его вкусят от плодов его». Прит.18:22 Как видим, у языка есть власть, и, несмотря на то, что это маленький член, но именно он управляет всем.

Почему так важно высказывать слова поддержки в трудную минуту?

Дело в том, что когда человека поддерживают и говорят, что вместе они справятся с любой проблемой, что с ним рядом есть те, которые его любят и будут помогать, то этим они укрепляют того, кто находится в тяжелом положении и придают ему сил. Однако отсутствие понимания и поддержки способно убить даже малейшую надежду на то, что все будет хорошо.

Слова поддержки больному

К большому сожалению, в жизни случается и такое, что в нашу жизнь приходят болезни. Некоторые из них легко вылечиваются, другие имеют более серьезные последствия, а третьи приводят к смерти. И когда мы узнаем о болезни близкого нам человека, это повергает нас в шок и недоумение. Однако, что чувствует в этот момент сам больной? Конечно же, он страдает больше других. В его голове могут возникать разные мысли и именно в этот момент слова поддержки больному могут помочь ему почувствовать себя не одиноким, и что еще есть надежда.

Столкнувшись с подобным обстоятельством, все понимают, что нужно что-то сказать, но чаще всего люди не могут подобрать нужных слов, а начинают проявлять жалость. Это последнее в чем нуждается больной. Наше участие и доброе слово – вот что нужно больному. Именно это поможет ему переживать не так сильно, зная, что его по-прежнему любят.

Какие слова поддержки больному можно говорить?

Родному человеку нужно говорить то, что вы его любите и что бы ни случилось, всегда будете рядом.
Говорите комплименты, хвалите за какие-то заслуги, даже самые незначительные. Для больного эта заслуга может быть настоящим подвигом.
Не нужно говорить о самой болезни и насколько шокирующей новостью она стала для вас, лучше отвлеките больного какой-то хорошей новостью или, в крайнем случае, веселым анекдотом.

Любой больной человек нуждается в словах поддержки и внимании. Именно это поможет ему быстрее прийти в себя и скорее выздороветь.

Слова поддержки соболезнования

Потеря близкого – это, пожалуй, сильнейшее испытание для каждого. И в этот нелегкий период человеку нужно оказать помощь и внимание, чтобы он смог пройти этот путь и начать снова жить полноценной жизнью. В этом случае вместо слов поддержки уместными будут слова соболезнования. Однако и соболезновать можно по-разному. К примеру, сравним два варианта.

«Соболезную! Все будет хорошо!» – подобная поддержка кажется совсем безучастной и больше звучит как формальность. Как может быть все хорошо, если все очень плохо?
Или: «Прими мои искренние соболезнования! Знай, что ты всегда можешь рассчитывать на мою помощь. Если тебе нужно что-то, я всегда рядом!» – от таких слов действительно становится на душе теплее. Ведь знание того, что есть люди, которые готовы помочь в любой ситуации, помогает справляться со многими трудностями.

Итак, какие же слова говорить в трудных обстоятельствах?

Прежде всего это должны быть слова обдуманные. От того, что мы говорим, может измениться жизнь человека в лучшую или худшую сторону. Ведь каждое сказанное нами слово обязательно даст свои плоды.
Если человек сам находится в трудном положении, то не нужно зацикливаться на своем состоянии и постоянно говорить всем, как все плохо. Ведь и эти слова дадут свой плод. Трудности будут не раз встречаться на нашем пути, поэтому мы должны научиться даже из худшего извлекать что-то положительное и доброе. И именно об этом говорить.

В Библии написано: «Я сказал: буду я наблюдать за путями моими, чтобы не согрешать мне языком моим; буду обуздывать уста мои, доколе нечестивый предо мною» Пс.38:2

Наши необузданные слова могут стать для кого-то благословением или проклятием. Поэтому даже высказывая кому-то слова поддержки в трудную минуту, стоит контролировать себя. К сожалению, очень часто получается так, что ты хотел как лучше, но получилось как всегда. Поэтому иногда лучше вовсе промолчать, чем сказать какую-то глупость, которая ранит человека до глубины души.

Слова веры в трудную минуту

Есть обстоятельства, в которых нельзя говорить слова неверия.

Поймите.

Когда у вас давление на работе.

Когда нет денег

Когда сложные отношения с близкими.

Ни в коем случае нельзя провозглашать эти слова в вашу жизнь.

«Почему?» — спросите вы. И правильно спросите. Помните часть 1 нашего исследования? Бог сотворил всю Вселенную словом. А мы созданы по Его образу и подобию.

И потому то, что мы говорим в нашей жизни, то мы и имеем.

Например.

Пример 1. Бизнес.

Когда я начинал заниматься бизнесом, первые 4 месяца у меня практически не было заказов. Только небольшие, или от родственников.

Помню свой день рождения. У меня уже 48 дней нет заказов, теплый мартовский вечер. Мне позвонил друг, поздравил и потом невзначай спросил:

«Ну как бизнес?»

Сколько всего пронеслось в голове в тот момент. Но в ответ я бойко ответил:

«Все отлично!».

Вместо слов неверия и уныния я говорил то, во что верил.

А разве это не является ложью?

Нет. По той причине, что это произошло.

Пример 2. Отношения с человеком.

Принцип здесь очень прост.

Говорить не то, что чувствует душа. Потому что душа всегда как на американских горках, то хорошо, то плохо.

Но говорить то, во что вы верите в своем духе.

И в скором времени то, что вы видите придет в согласие с тем, что вы говорите.

Пример из Слова Божьего.

Иисус поступал именно так.

Однажды к Нему подошел человек, начальник синагоги, у которого умирала дочь. Представьте себе его горе. Девочка, которую он воспитывал с любовью лежит с болезнью, от которой этот человек не имел никакого лекарства. Он обратился к Богу.

22 И вот, приходит один из начальников синагоги, по имени Иаир, и, увидев Его, падает к ногам Его 23 и усильно просит Его, говоря: дочь моя при смерти; приди и возложи на нее руки, чтобы она выздоровела и осталась жива. 24 Иисус пошел с ним. За Ним следовало множество народа, и теснили Его.

Господь Бог всегда отвечает на нужду человека. Иисус пошел за начальником синагоги.

Но на дороге произошло событие, которое заставило Иисуса остановиться. Время очень дорого. Дочь умирает, начальник синагоги страшно переживает.

А Иисус в это время разговаривает с женщиной, которая исцелилась благодаря прикосновению к Нему.

Что произошло дальше?

35 Когда Он еще говорил сие, приходят от начальника синагоги и говорят: дочь твоя умерла; что еще утруждаешь Учителя? 36 Но Иисус, услышав сии слова, тотчас говорит начальнику синагоги: не бойся, только веруй. 37 И не позволил никому следовать за Собою, кроме Петра, Иакова и Иоанна, брата Иакова.

Смотрите, как важны слова. Мужчина еще верил. Но пришли из дому, и сказали, что дочь умерла.

Первой реакцией Иисуса были слова: «Не бойся, только веруй».

И начальник синагоги послушался. Он не произнес ни одного слова неверия в самых трудных обстоятельствах. Он не бился в истерике, не кричал на подчиненных и не злился. Он отдал ситуацию Иисусу.

И когда Иисус сказал к нему слова «Не бойся, только веруй» — он исполнял это.

Он не поддался страху. Он подчинился вере.

Что было дальше?

38 Приходит в дом начальника синагоги и видит смятение и плачущих и вопиющих громко. 39 И, войдя, говорит им: что смущаетесь и плачете? девица не умерла, но спит. 40 И смеялись над Ним. Но Он, выслав всех, берет с Собою отца и мать девицы и бывших с Ним и входит туда, где девица лежала. 41 И, взяв девицу за руку, говорит ей: “талифа куми”, что значит: девица, тебе говорю, встань. 42 И девица тотчас встала и начала ходить, ибо была лет двенадцати. Видевшие пришли в великое изумление. 43 И Он строго приказал им, чтобы никто об этом не знал, и сказал, чтобы дали ей есть.

В этой истории несколько удивительных вещей.

То, как Иисус вел себя.

На Востоке есть профессия — плакальщик. На скорбных событиях таких людей приглашают. Но Иисус выслал их, несмотря на то, что над Ним смеялись.

И потом Иисус говорил слова, наполненные верой и то, что Он провозглашал происходило. Он не упрашивал дочь встать. Он провозгласил это «девица, тебе говорю, встань». И это произошло.

Но больше всего я хочу обратить ваше внимание на этого мужчину.

А ведь действительно ситуация ужасная. Любимый ребенок умирает. Ничего сделать нельзя. Так как он начальник синагоги, это не бедный человек, и он перепробовал все, что можно. Но ничего не помогло.

Но обратите внимание на его поведение рядом с Господом.

За все это время он только один раз произнес слова. И это были слова веры. «приди и возложи на нее руки, чтобы она выздоровела и осталась жива.»

Он говорил слова веры, когда пришел к Иисусу. А когда было очень трудно, он просто молчал.

Но за все это время он не произнес ни разу слов неверия, слов страха или сомнения. ОН не причитал: «А-а-а-а, Иисус, моя дочь уже мертва, лежит в доме. Как же я буду теперь жить. А ты не пришел».

Он молчал. И верил.

Иногда вера проявляется в словах. Но бывают моменты, когда даже сказать сложно. Но молчите, и продолжайте верить. И эта вера материализуется в то, что вы увидите результат веры.

Слово ободрения для трудных обстоятельств.

Первое. Ваши слова поддержки очень важны ближнему.

Второе. В трудных обстоятельствах не позволяйте своему языку говорить слова сомнения и неверия. Потому что вас окружает то, что вы говорите.

Бесценные слова сочувствия: как поддержать друга в трудную минуту

Краткое содержание статьи:

Не всегда есть возможность приехать к любимому человеку, который нуждается в поддержке. Конечно, хочется оказаться рядом с ним, обнять и успокоить. Но если личная встреча состоится еще нескоро, то остается связаться с ним по телефону или Интернету. Даже на расстоянии удается успокоить человека, вселить ему надежду и избавить от тоски.

70 успокаивающих фраз, которые можно написать человеку

Ты архитектор своей жизни. Ты сам/сама закладываешь фундамент и выбираешь фактуру и наполнение.
У тебя уже были трудные моменты, которые остались позади. Согласись, что теперь уже многие из них забыты или вспоминаются смутно.
Спустя какое-то время и эта неприятность останется размытым пятном в памяти…
Основа, которой вполне достаточно для счастья: солнечный свет, вода, отдых, воздух, физическая нагрузка. И все это не стоит ни копейки. Подумай об этом. Сделай паузу. Побудь счастливым.
Не стоит беспокоится из-за вещей, которые уже в произошли, нужно жить настоящим и двигаться дальше.
Я верю в то, что у тебя должно все наладиться! Сила воли и положительные мысли способны на многое!
Твоя неприятность/болезнь — это всего лишь одна глава жизни, но не вся история.
Я не могу пережить это вместо тебя. Но я могу прожить это вместе с тобой.
А вместе мы все сможем!
Тебе будет полезно немного развеяться, выбери ближайший свободный вечер и проведи его в кругу друзей. Вот увидишь, как задушевный разговор и смена обстановки повлияют на настроение!ИНТЕРЕСНО: Слова утешения и фразы для родственников умершего
Попробуй посмотреть на эту ситуацию с другой стороны.
Ты обладаешь ценностями, столь желанными для многих: здоровьем, хорошей внешностью, живым умом и чувством юмора. С такими качествами нельзя долго унывать.
Даже если ты споткнулся и упал, ты все равно продвинулся вперед, помни об этом!
Сейчас тебе кажется, что все плохо, но потом, когда наконец, наступит белая полоса, ты будешь вспоминать эти дни, как плохой сон.
Верь в это! Вместе мы постараемся улучшить твое положение.
Когда ты волнуешься, часто проблем только прибавляется, например, проблемы со здоровьем. А оно тебе нужно? Направь свои мысли в правильном направлении, например на осуществление своей мечты, или создания какого-либо художественного шедевра.
У человека огромное множество возможностей реализовать себя и грех ими не воспользоваться!
Самые болезненные удары наносит нам жизнь. Именно поэтому нужно учиться держать удар. Я буду учиться вместе с тобой. Давай подумаем, с чего мы начнем.
Говорят, что все, что происходит – к лучшему. Из-за частого употребления это кажется банальным.
Но многократное использование не делает истину менее правдивой. Расставание может подтолкнуть тебя перейти на новый жизненный этап, открыть дверь для кого-то более подходящего.
Я верю, что с тобой все будет хорошо! Я искренне желаю тебе счастья, и ты верь в его приближение! Считай, что это испытание для тебя, с которым ты справишься и только станешь сильнее.
Выше нос! Давай попробуем изменить это печальное выражение на твоем лице. Когда ты улыбаешься, ты будто начинаешь светиться изнутри. Ради этого стоит придумать повод для улыбки.
Самые сильные люди — это не те, кто демонстрируют силу перед другими, а те, кто побеждают в битвах, о которых мы ничего не знаем.
Скорее всего, проблема не исчезнет за 24 часа.
Но за 24 часа может измениться твое отношение к этой проблеме. Давай изменим это вместе. Ты всегда можешь рассчитывать на мою помощь.
Ты всегда можешь рассчитывать на меня в любой ситуации, я всегда рядом, хоть и между нами расстояние.
Сейчас тебе сложно принять такие мысли, но обязательно встретится кто-то особенный, на которого переключишь свое внимание.
Как и тело, душа постепенно исцеляется и восстанавливается.
Хаос и неприятности предшествуют великим переменам. Помни, что любой минус всегда можно превратить в плюс.
Я не могу пережить эту боль вместо тебя, но я могу прожить эту боль вместе с тобой, вместе мы выдержим всё!
Ты когда-нибудь пробовал поджечь пепел? Наверняка нет, и все потому, что пепел – это то, что уже сгорело и его поджечь невозможно. Как и в ситуации с пеплом, также происходит и в обычной жизни. Если вы не в состоянии изменить ситуацию, просто переступите через нее.
Через беспокойства проходят практически все люди – это нормальное состояние человека. Беспокойство – это защитный механизм человека, позволяющий создавать мир таким, каким он нам нравится. Ты не должен зацикливаться на проблеме, ты должен думать только о том, как решить ее или как не повторить прежние ошибки.
Сон, богатство и здоровье должны быть иногда прерваны, чтобы мы научились по-настоящему наслаждаться ими (Иоганн Рихтер).
Вспомни любую неприятную историю, которая тревожила тебя недавно. Она все еще тревожит тебя?
Постарайся успокоиться, тебе сейчас необходимы силы. Стресс может понизить иммунитет или вызвать симптомы, которые ослабят тебя.
Если расслабишься, думая о хорошем, то у организма появится возможность заняться восстановлением, используя внутренние резервы.
Просто хочу напомнить тебе насколько ты сильный/сильная, я верю в тебя!
Солнце взойдет и завтра. Несмотря ни на что. Помни о этом всегда.
Твой тяжелый труд, любящее и щедрое сердце наполняют меня благодарностью.
Дорогу осилит идущий.
Я помогу тебе пройти эту дорогу, я сделаю все, чтобы она оказалась несложной.
Мои слова, возможно, не облегчат твою ношу, но я здесь и ты не одинок/одинока.
Ты можешь всегда на меня рассчитывать, что бы ни случилось.
Все то, что мы оставили в прошлом, и то, что ждет нас в будущем — все это неизмеримо мало, по сравнению с тем, что заключено в нас настоящих (Ральф Эмерсон).
Хотя этот период твоей жизни и не самый легкий, это всего лишь короткий отрезок твоего жизненного пути, скоро все наладится!
То, что гусеница называет концом света, творец называет бабочкой (Ричард Бах).
Даже в неприятностях всегда есть что-то полезное и важное для тебя.
Грустно, что так случилось, но произошедшего уже не изменить, а значит, надо думать о том, как исправить ситуацию в настоящем. Тот, кто дорог, иногда способен обидеть, но близкие люди отличаются своей связью и пониманием. Главное – вовремя сделать верный шаг.
Давай я объясню вам, почему вы не нужны переживать! Даже если ты оказываешься в такой ситуации, которую не можешь изменить, ты должен оставаться спокойным, ведь твои волнения в данном случае совершенно бессмысленны. Переживая из-за чего-то, ты делаешь операцию на головном мозге гаечным ключом.
А в ситуации, когда ты в состоянии все изменить, у тебя просто не должно быть времени на раздумья и беспокойство, нужно действовать!
Ты сильнее и смелее, чем ты думаешь, и более любима, чем можешь себе представить.
Твоя неудача это трамплин к успеху, у тебя все получится, я уверен.
Сложи прочный фундамент из камней, которые бросают в тебя недоброжелатели и продолжай двигаться дальше, к победе.
Судьба знала, что тебе понадобится поддержка и опора в этой жизни и послала тебе меня. Можешь рассчитывать на меня и мою помощь в любых вопросах!
Не нужно нагнетать, даже если у тебя проблемы.
Посмотри на ситуацию с другой стороны, если ты сейчас узнал столь неприятную новость, то возможно впоследствии избежишь повторения данной ситуации. Давай вместе подумаем, как можно исправить ситуацию и начать жить с улыбкой на лиц.
Никто не может вернуться в прошлое и переписать начало истории. Но каждый может изменить текущий момент и изменить финальную часть истории.
Я понимаю, как тебе тяжело сейчас. Я могу тебе чем-то помочь?
Никто и никогда не бывает слишком старым, слишком плохим, слишком больным или слишком глупым для того, чтобы начать все сначала (Бикрам Чоудхури).
У меня вызывает восхищение твой талант раскрашивать жизнь яркими красками.
Конечно, резкие высказывания от близких ранят, потому что от них нет защитного панциря. Но родные должны уметь прощать, кроме того они хорошо знают друг друга. Если успокоишься и хорошо подумаешь, то найдешь способ помириться.
Твои решения, тяжелый труд, любящее и щедрое сердце наполняют меня гордостью.
Давайте посмотрим на ситуацию по-другому, ведь могло быть гораздо хуже. Вы живы, здоровы, а это самое главное. Вы должны быть благодарны вселенной за простые вещи, такие как: возможность дышать, двигаться, разговаривать, слышать, в общем, то чего многие другие лишены.
Рядом с тобой я чувствую себя любимым, защищенным и понятым. Спасибо тебе за это.
Главное, не замыкайся в себе. Тебе надо отвлечься, почувствовать новые эмоции, не связанные с происходящим. Важно заставить себя чем-то заинтересоваться, чтобы получить эмоциональную подпитку для твоего морального состояния. Больному физически требуется еда, даже если он ее не хочет, а тебе для восстановления необходима пища для души.
Не смей отчаиваться! В настоящее время медицина становится прогрессивнее, чем была раньше, а лечение — эффективнее. Помни о том, что мы с тобой и приложим все усилия для борьбы с этой проблемой!
Не думаю, что нам хотелось бы многое сделать, если бы мы не испытывали усталости (Клайв Льюис).
Не забывай, что ты не одинок! С тобой близкие люди, и я, в том числе.
Помни о нашей любви и поддержке, вместе нам будет легче справиться со всеми препятствиями.
Не впадай в депрессию! Ты намного сильнее, чем думаешь! Ты — кремень! И все трудности тебя лишь закалят, после чего закончатся и уступят место хорошим событиям.
Часто против нас используются различные психологические манипуляции, главное не поддаваться провокациям и не показывать, что вы слабы перед обидчиком, распинаясь в бранных словах или доказывая что-либо. Примите каждую провокацию крайне спокойно и равнодушно, и тогда вы непременно выиграете, и сокрушаться, что у него ничего не вышло, уже будет ваш обидчик, а не вы.
Держись! Не позволяй себе погрузиться в уныние! Самовнушение имеет важное значение для состояния организма! Если будешь искренне верить в хорошее, то и самочувствие станет лучше.
Я всегда восхищался/восхищалась твоему таланту преодолевать все невзгоды с изяществом и юмором.
Держи выше нос! Иногда старое уходит потому, что в дверь отчаянно стучится новое. Если не позволишь себе погрузиться в уныние, то вскоре это поймешь.
Все будет так, как должно быть. Если между людьми присутствует настоящая близость, то они найдут способ преодолеть обиду, прекратить раздор. Что твое, то и будет с тобой.
Ты прекрасный человек и заслуживаешь самого лучшего. Я уверен, что все наладится.
Если захочешь выговориться, звони в любое время. Я всегда с тобой, готов выслушать и поддержать в любом деле!
Если ваша ситуация решается деньгами, то это не проблема, а всего-либо финансовые трудности. Если проблему нельзя решить финансово, то и беспокоится о ней бесполезно
Своей скорбью и беспокойством мы лишаем наше завтра всякой возможности быть. У нас просто не остается для него сил (Корри Бум).
Нет ничего страшного в том, что ты боишься. Испуг означает, что ты готов сделать что-то действительно смелое — победить.
Каждый финиш является стартом для чего-то совершенно нового. Потерпи, скоро тебе станет легче. А я пока буду рядом.
Давай я приведу тебе множество примеров! Возьмем меня, я давно не переживаю из-за ситуаций, над которыми не властна. Например, отправляясь в путешествие на самолете, для чего мне беспокоиться? Я ведь не пилот и не от меня зависят сотни человеческих жизней.
В жизни случается много необъяснимого. Известны случаи, когда люди не только внезапно заболевают, но и неожиданно исцеляются. Главное, не падай духом.

Как успокоить человека словами?

Найти подходящие слова поддержки не так уж и трудно. На интуитивном уровне мы примерно понимаем что нужно сказать и как отреагировать на реплики впавшего в уныние человека.

К сожалению, отсутствие близкого контакта осложняет дело. Если общение ведется по переписке, то нет возможности увидеть лицо собеседника, оценить интонацию его голоса и т. д.

Тем не менее, даже не видя человека, можно сказать правильные слова поддержки:

Просим подробно рассказать о том, что произошло. Идеально подойдет фраза: «Я ценю то, что ты обратился ко мне за помощью. К сожалению, я не знаю всех деталей твоей проблемы. Пожалуйста, расскажи, как и что произошло. Я готов тебя выслушать». Используя эти слова, мы решаем сразу несколько задач. Во-первых, ненавязчиво предлагаем свою помощь. Во-вторых, даем понять, что человек нам не безразличен. В-третьих, узнаем причину плохого настроения собеседника;
Адекватно реагируем на возможный отрицательный ответ. Далеко не все люди готовы сразу открыться. Особенно если обида слишком серьезная и человеку даже стыдно сказать, как нехорошо с ним поступили. Еще одной причиной является нежелание слышать нравоучения. Собеседник может решить, что сейчас вы начнете давать рекомендации по поводу того, как следовало поступить в непростой ситуации. Именно поэтому человек может сказать что-то вроде: «У меня нет желания говорить об этом». Но не нужно обидчиво соглашаться с ним. Лучше написать следующее: «Я не могу оставить тебя в таком состоянии, так как переживаю. Я не намереваюсь тебя учить жизни. Ведь ты умный и рассудительный человек. Просто если ты выскажешься мне, то тебе станет лучше. Можешь не рассказывать какие-то моменты. Но все же мне хочется знать хотя бы в общих чертах, что же с тобой случилось»;
Даем осторожную оценку переживаний, делаем акцент на положительных качествах собеседника и при необходимости советуем, как решить проблему. Когда человек рассказал о расстроившем его случае, следует написать: «Ситуация действительно непростая. Но ты поступил правильно (не растерялся, нашел нужные слова, не поддался на провокации и т. п.). Уже решил, что делать дальше? Я бы на твоем месте пока все оставил как есть (попросил помощи у коллег, постарался помириться и т. п.)». Важно отметить, что мы не напрямую советуем человеку как поступить. Мы лишь говорим о своих возможных действиях в той или иной ситуации. Это важно потому, что так фраза не будет звучать как нравоучение и попытка навязать советы.

Топ 7 запрещенных фраз для успокоения

Следующие слова только больше усугубят душевное состояние человека:

«Вот у моего знакомого вообще случилась настоящая беда! Но он успешно справляется с этим. Твоя же проблема – сущая ерунда!»;
«Тебе нужно просто успокоиться;
«Попробуй отвлечься. Займись спортом (найди себе пару, погуляй и т. п.)»;
«Не думай об этом»;
«Ты слишком чувствительный. Нельзя же на каждую проблему так реагировать!»;
«Это ужасно! Не представляю, как теперь тебе с этим жить!»;
«Ты просто неправильно себя повел. В следующий раз обязательно не будь таким вспыльчивым (мягкотелым, невнимательным и т. д.)».

Как успокоить человека в истерике?

Когда приходится общаться по телефону или через мессенджер с впавшим в истерику человеком, то надо следовать нескольким правилам:

Спокойно принимаем все его эмоции. При необходимости игнорируем даже колкие замечания в свой адрес;
Ждем, когда основной поток слов иссякнет. Человеку в истерике надо максимально выговориться. В переписке следует обозначить, что вы внимательно его слушаете. Отлично подойдут фразы: «Я тебя понял», «Продолжай, я внимательно слушаю», «Так что там было дальше?». Пытаться давать продуктивные советы на пике истерики не стоит;
Когда острая фаза пройдена, предлагаем реальную помощь, например: «Я могу чем-то помочь? Если хочешь, я постараюсь приехать при первой же возможности»;
По окончанию диалога напишите примерно следующее: «Попробуй ненадолго прилечь и отдохнуть. Если вновь станет плохо, то звони или пиши. Телефон у меня всегда под рукой. Я готов тебя выслушать даже ночью».

Лучший метод коммуникации

Если человеку хочется выплакаться и высказаться, то переписка в мессенджере или соцсети – не самый лучший вариант. Сегодня почти у каждого есть смартфон с видеокамерой. Поэтому лучше всего провести «сеанс психотерапии» именно по видеосвязи.

Человек так устроен, что выплескивать накопившиеся эмоции ему проще тогда, когда он видит лицо собеседника и слышит его голос. К тому же намного проще выпалить весь свой рассказ за 5 минут, чем в два раза больше времени тратить на написание текста в окне чата.

Впрочем, тут все зависит от собеседника и ситуации. Если беда не такая уж большая и человеку проще выразить свои мысли в текстовом формате, то лучше не настаивать на видеосвязи или разговоре по телефону.

Чтобы успокоить загрустившего или впавшего в истерику человека не обязательно быть психологом. Обычно достаточно выразить готовность выслушать, не перебивать и дать пару осторожных советов, которые могут улучшить ситуацию.

Видео: слова поддержки, которые реально действуют

Как поддержать человека в трудную минуту морально, словами, стихами? Что можно сказать, написать в поддержку близкому человеку, другу в трудную минуту: слова поддержки

В этой статье вы найдете много правильных слов, которые помогут поддержать человека в трудную минуту.

В сложной ситуации могут оказаться, как родные, так и малознакомые люди. Бывает так, что поддержка для человека спасает ему жизнь.

Ничего не стоит сказать пару правильных слов, а для женщины или мужчины, эти фразы будут значимыми и очень необходимыми.

Ниже вы найдете советы, как нужно говорить слова поддержки и какие, а что не стоит произносить, чтобы не навредить психологическому состоянию человека еще больше. Читайте далее.

Поддерживающие слова для человека в трудную минуту — советы психолога: что можно сказать, а что не стоит?

Поддержка в трудную минуту

Слова поддержки в трудную мину – это как бальзам на душу. Но что стоит сказать, а о чем умолчать? Психологи дают свои советы, как подержать человека в период горестей и потерь.

Что не стоит говорить? Эти фразы первыми приходят первыми на ум, но они не будут так сказать к месту. Какие слова не стоит говорить человеку в трудную минуту:

Не стоит переживать! А это как? Горе оно всегда горе и нормальный человек будет переживать. А от вас это прозвучит как – мне все равно, что случилось у тебя.
Все образумиться и встанет на свои места. Уже нет – когда возникают проблемы, вернуть на прежние места не получится.
Не стоит плакать. Не тут то было – с физиологической точки зрения слезы это нормально, так организм справляется со стрессом.
Не стоит приводить пример людей, которым еще хуже. Если человек потерял работу, например – ему нужно кормить себя и семью, а что там в Африке — это не его забота.

Если вы хотите помочь человеку в трудную минуту – замените эти фразы на другие поддерживающие слова. Что можно сказать? Вот советы:

Мы постараемся пережить это вместе. Это поможет человеку понять, что он не один, все трудности можно поделить пополам.
Я прекрасно понимаю, что ты переживаешь и чувствуешь. Если человек попал в беду – ему важно знать, что его слышат и слушают, помогут поддержать.
Придет время и тебе станет легче – это факт и человек сам это понимает. А вы сами поможете ему в этом нелегком пути.
Ты попадал и в худшие ситуации, но справлялся с ними прекрасно, и сейчас ты справишься. Все это позволит человеку справиться внутренне с проблемной ситуацией.
Не стоит себя винить в том, что произошло. Именно чувство собственной вины мешает человеку трезво оценивать ситуацию. И потому не стоит впадать в панику – решайте проблему.

И, наверное самые правильные слова, которые человек хочет слышать в трудную минуту – я сейчас приеду. Каждый человек хочет, чтоб в трудную минуту кто-то с ним был рядом.

Как поддержать подругу морально в трудную минуту: список слов поддержки, цитаты

Поддержка в трудную минуту

Подруга — один из самых близких людей для каждой женщины. Для нее хочется найти слова поддержки самые лучшие. Как поддержать подругу в трудную минуту? Вот подходящие слова:

Милая моя, хорошая моя, все эти трудности — временные. И ты это прекрасно знаешь! Нельзя же страдать от каждого пустяка. Ну да, можно плакать, ведь это женская прерогатива, но следует помнить норму, девочка моя. Помнишь, как в книге «Алиса в стране чудес»: Алиса плакала, а слезы постепенно становились ручьем и уносили прочь ее от нужного ключа. С тобой разве не то же самое? Задумайся, сколько всего прекрасного ты пропустила, сколько возможностей упустила за это время. И стоило ли оно того?
Просто знай, что я всегда рядом. Я всегда помогу тебе, если нужно будет. Не отчаивайся, ведь впереди тебя ждет только лучшее. Ты же веришь мне? Веришь?
Таким людям как ты, нельзя грустить. Это «незаконно»! Ну — ка, посмотри в зеркало: глаза и нос красные. А тебе еще вершины сворачивать. Я верю в тебя!

Жизненные слова: Да, все что случилось с тобой несправедливо. Я тоже так считаю. Но нужно двигаться дальше. Ведь жизнь — это не страдание, просто ты сейчас в трудном положении, вместо того, чтобы радоваться и веселиться.

Пройдет время, и ты даже не вспомнишь об этом. Не веришь? А помнишь, как ты плакала, когда тебе было пять лет из-за лопнувшего воздушного шара? А тебе ведь тоже было больно и грустно. И казалось, что жизнь кончена и все против тебя, даже погода. Но разве это так?
Время не лечит — это факт, но ты сама себе можешь помочь. Можно же найти выход! Безвыходных ситуаций не бывает. Просто нужно думать обо всем пережитом на светлую голову, а не забитую волнениями и страхами.

Слова, которые необходимы: Ты не виновата в случившемся. Одному Богу было известно, что так может случиться. Ведь люди не ясновидящие или колдуны, которые заглядывая в свой шар, предсказывают будущее.
Помни, я тебя люблю. Если я могу чем-то помочь — ты мне скажи.

Поддерживающие стихи в трудную минуту

Выше вы найдете поддерживающие стихи в трудную минуту для любимой. Вот еще стихи для любимого мужчины или просто близкого человека:

Поддержка в трудную минуту: стихи

Поддерживающие слова в трудную минуту коллеге по работе: что сказать?

Коллега — это не всегда близкий человек, вы просто вместе работаете, но в то же время большую часть времени в течение дня находись рядом. Поэтому поддерживающие слова в трудную минуту для коллеги по работе просто необходимы. Что сказать?

Поддержка коллеге практически ничем не отличается от поддержки близких, ведь в сложный момент, каждый становится беззащитным как ребенок, и нуждается в поддержке.

Просто покажите, что вам небезразлична проблема коллеги и объясните, что вы его понимаете. Обязательно нужно сказать: «Я буду рядом, и помогу тебе пережить проблему».

Эти «золотые» слова придадут уверенности и сил.

Как поддержать маму, отца в трудную минуту?

Поддержка в трудную минуту

В жизни каждого рано или поздно происходят неприятные ситуации. Иногда, справиться с эмоциональной слабостью получается в одиночку, а порой и нет. Что делать, если трудный момент наступил у самого сильного человека на свете – у мамы или отца? Как помочь пройти этот этап и как утешить? Как поддержать маму и отца в трудную минуту? Советы:

В первую очередь нужно придать маме и отцу чувство уверенности, что он или она не остались наедине с проблемой. Фразы «Я всегда рядом» и «У тебя есть я» помогут наполнить травмированное сердце семейным теплом.
Слушая переживания лучше всего отвечать: «Я тебя понимаю, понимаю как тебе тяжело». Не лишним будет поинтересоваться, какую помощь можно им оказать. Возможно, они попросят выполнить домашние дела, чтоб немного отдохнуть, ведь эмоциональные переживания отнимают не меньше сил, чем физическая работа.
Очень важно уметь выслушивать боль человека, пусть даже говорится одно и то же по кругу.

Вот что не стоит произносить ни в коем случае:

В стрессовом состоянии некоторые фразы могут восприниматься иначе и вызвать еще большее негодование и агрессию. Например, слова «Ничего страшного» или «Все пройдет» могут быть расценены как равнодушие и непонимание. Ну как же ничего страшного, если для человека это трагедия.
«Да, ты уже это говорила (говорил)» — эта фраза будет неуместной, поскольку разговор – это один из способов облегчить душу. Такие замечания продемонстрируют нетерпеливость и неприятность бесед. В таком случае мама может закрыться в себе и перестать делиться переживаниями, усугубляя свое состояние.

Для любой матери или отца нет ничего важнее, чем их дети. Любовь и тепло способны отогреть сердце и вызвать улыбку, чтобы ни случилось на свете. Самая лучшая помощь в трудную минуту – это просто быть рядом.

Как поддержать сына в трудную минуту: слова

Поддержка в трудную минуту

Трудные жизненные ситуации возникают в жизни каждого человека повсеместно. Очень тяжело, когда подобное случается с вашим ребенком, в частности с сыном. Каждый по-своему реагирует на разные ситуации, и по-разному ищет выход из них.

Достаточно часто подростки, попав в затруднительное положение, замыкаются в себе, тем самым не давая помочь ему родным и близким. Важно приучить своего сына, в первую очередь, обращаться за помощью или же за советом именно к вам, как к родителям. Как поддержать сына в трудную минуту?

Совет: Если вы видите что вашему сыну, нужен совет или помощь, или может ему просто необходимо выговорится, всегда идите к нему на встречу, не смотря ни на что. Сын должен видеть в родителях опору и поддержку, это очень важно.

Прежде всего, помогите ему выразить свои эмоции, эмоции подавлять нельзя, особенно если они сильны. Помогите сыну выразить все, что его гложет: боль, разочарование, обиду и так далее. Пока эмоции сидят в нем, улучшения в его состоянии не будет.

Важно: Нужно предлагать свою помощь, даже если она ему не нужна, благодаря этому сын будет видеть в вас опору, того человека который его понимает. Оказывайте помощь до тех пор, пока не увидите улучшения. Также необходимо как можно чаще находиться рядом. В тяжелые минуты человеку, тем более, если это сын, сложно находиться одному.

Не нужно говорить такие фразы как:«Все будет хорошо, время лечит, бывает и хуже». Лучше скажите такие слова: «Я с тобой, я всегда рядом, мы вместе все переживем».

Лучше показать сыну, что вы его цените и готовы прийти на помощь в любую минуту независимо от ситуации. Пускай выговорится, не стоит ограничивать его во фразах, если хочет выражаться матом – пускай говорит, как может, как удобно.

Самое главное в общении с детьми — это умение слушать.

Как поддержать дочь в трудную минуту: советы

Поддержка в трудную минуту

Очень важно в определенной ситуации, когда того требует момент, поддерживать своего ребенка, особенно если это девочка. Девочки очень ранимые, их очень легко обидеть, они очень восприимчивы к мнению окружающих. Поэтому необходимо всегда быть рядом с дочерью в момент, когда она находится в подавленном состоянии. Как поддержать дочь в трудную минуту?

Совет: Слова поддержки важны не только в сложный период, они нужны всегда. В тот момент, когда ваша дочь всем своим видом показывает, что ей нужна поддержка, не нужно идти и заниматься своими делами, отложив на потом общение с дочерью.

Такой поступок может очень сильно оттолкнуть девочку от вас, и она не станет подходить за советом, замкнется в себе, что может повлечь достаточно серьезные последствия в будущем.

Дочь должна видеть в вас человека, с которым можно поговорить на любую тему, абсолютно любую.
Во время общения дайте ей понять, что вы принимаете ее чувства, необходимо поддакивать, кивать во время того как она изливает вам душу, задавать короткие уточняющие вопросы.

Важно: Не нужно нагружать дочь, которая оказалась в тяжелой ситуации, еще больше, негативными эмоциями, фразами типа «у меня было еще хуже» и так далее.

Лучше спросите у нее «Я могу тебе чем-нибудь помочь?». Ведь помимо слов поддержки ей может понадобится практическая помощь или же совет. Очень важно чтобы дочь, обращалась за помощью именно к родителям, а не к сверстникам и друзьям, которые могут насоветовать чего угодно, усугубив ситуацию до страшных последствий.

Как поддержать сестру, брата в трудную минуту: добрые, теплые фразы, слова

Поддержка в трудную минуту

Сестринские отношения или отношения между братьями, невозможно назвать просто дружескими. Они всегда представляют собой нечто большее. Это единение родственных и приятельских чувств.

Очень хорошо, когда есть взаимопонимание и взаимоуважение. Именно в таких случаях особо ожидаема поддержка в трудную минуту. Но что же сказать сестре или брату, чтоб утешить? Ниже вы найдете советы и правильные слова.

Самое важное — это продемонстрировать, что в проблемной ситуации они не остались наедине с собою. Слова «Все проблемы непременно решатся, и я тебе в этом помогу», «Я полностью на твоей стороне» придадут чувство уверенности в надежном плече рядом, ощущение правоты.
Фраза «Были ситуации и похуже» способна понизить значимость текущих трудностей в глазах переживающего человека. Стоит напомнить, как с успехом он выходил раньше из более серьезных передряг.
Так же обязательно нужно уделить внимание неоспоримым фактам, говоря: «Ты самая лучшая сестра», «Ты очень красивая», «Ты моя родная». Это хорошо сблизит в дальнейшем общении, вызовет повышенное доверие. Сестра сможет более откровенно рассказать о произошедшем, выговориться. Брата можно ободрить такими словами поддержки: «Не бойся, я рядом», «Я помогу тебе, брат», «Ты можешь рассчитывать на мою поддержку».

Обсудить план решения проблемы лучше в теплой семейной обстановке, за чашечкой чая. Потребление теплой жидкости часто облегчает состояние, расслабляет. Если же вопрос не имеет решения, то надо направить силы на отвлечение внимания: просмотры любимых фильмов, прогулки на свежем воздухе, шоппинг в компании подруг.

Что можно сказать в сложной ситуации, написать в поддержку близкому человеку, другу в трудную минуту своими словами?

Поддержка в трудную минуту

Слова, сказанные человеку в трудную минуту, в тот момент, когда человек находится на грани отчаяния способны значительно улучшить самочувствие и поднять самооценку.

Поэтому необходимо понимать и все возможно осмысливать то, какие слова будут сказаны.

Сказанное может как приободрить, залечить душевную рану, поддержать, так и наоборот, усугубить и без того плачевное положение.

Совет: В первую очередь, необходимо внимательно и самым тщательным образом выслушать слова собеседника, при этом, нужно постараться не упустить ничего, даже самая незначительная деталь поможет подобрать именно те слова, которые необходимы именно сейчас, в эту минуту.

Выслушать человека, кажется, наиболее простой задачей, но это далеко не так легко, как может показаться. Не стоит говорить человеку, которому нужна поддержка банальных фраз:

Все будет хорошо
Не заморачивайся
Забудь
Держись, я с тобой
Я на твоей стороне

Эти фразы могут только усугубить и без того плачевное положение. Когда человек попадает в затруднительную ситуацию, он становится настолько ранимым и беззащитным, что превращается в беззащитного маленького ребенка. Поэтому от слов, которые будут произнесены в качестве поддержки, зависит очень многое, в частности и психическое состояние человека.

Обидеть и без того подавленного человека, не составляет никакого труда. Гораздо тяжелее приободрить, поднять силу духа. Это можно сделать всего лишь одной правильно сказанной фразой или же словом: «Я с тобой, заодно, мы все переживем, я тебя не брошу, ты только позови, скажи, и я сразу приду к тебе». Главное слушать, что говорит тот, кто нуждается в поддержке.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать, довольно простой вывод. Не нужно пользоваться банальными фразами, которые перечислены выше, если человек, нуждающийся в помощи, довольно близок вам.

Услышав такие фразы, все может стать только хуже, и человек поймет, что вам на него плевать. Слушайте и еще раз слушайте. Порой достаточно просто обнять человека.

В такой ситуации, главное внимание и правильно сделанный вывод из рассказа, нуждающегося в поддержке.

Видео: Самые нужные слова в трудную минуту | Поддержу и успокою тебя

Как поддержать человека в трудную минуту и помочь ему не сломаться

Как известно, друзья познаются в беде. Если с вашим любимым человеком, другом или подругой случилось несчастье, ваш долг подставить дружеское плечо. Вот только не всегда мы знаем, как это правильно сделать. К сожалению, этому не учат в школах и институтах – приходится действовать наугад.

Проблема в том, что даже одно неосторожное слово или действие могут усугубить ситуацию. Например, в случае смерти кого-то из близких или известия о тяжелой болезни человек может всерьез помышлять о самоубийстве. Своими действиями вы способны как отвратить его от этого шага, так и подтолкнуть. Цена ошибки слишком высока, поэтому лучше научиться правильному поведению заранее.

Я расскажу вам, как поддержать человека и помочь ему преодолеть черную полосу в жизни. Рассмотрим стадии переживания травмирующей ситуации, гендерные особенности, разберем практические рекомендации.

Стадии переживания горя

Американский психолог Элизабет Кюблер-Росс выделила 5 стадий переживания человеком травмирующей ситуации: отрицание, гнев, чувство вины, депрессия и принятие. У каждой стадии есть свои характерные особенности, их желательно знать. Иначе поведение человека может оказаться для вас неожиданным, непонятным и даже шокирующим.

Стадия отрицания

Как только человек узнает, что случилась беда, он какое-то время не хочет в это верить. Сознание отказывается воспринимать новую реальность и пытается всеми способами от нее отгородиться. Длиться эта стадия может от нескольких минут до нескольких недель.

Человек продолжает вести себя как ни в чем не бывало, и со стороны может показаться, что он не в себе. Что делать в этом случае?

Не нужно пытаться насильно открыть ему глаза. Так вы травмируете его еще больше. Но и поддерживать иллюзию, что ничего не произошло, тоже нельзя.

Старайтесь избегать обсуждения больной темы, не расспрашивайте его ни о чем. Просто находитесь рядом. В тот момент, когда мозг уже будет не в силах бороться с реальностью, ваше присутствие необходимо.

Под влиянием тяжелых эмоций человек может серьезно навредить себе или окружающим.

Стадия гнева

Это самая страшная стадия как для самого человека, так и для его близких. Сильные эмоции захлестывают и буквально валят с ног. Человек может проявлять вербальную и физическую агрессию по отношению к себе и окружающим. Тому, кто взялся оказывать ему поддержку, может быть очень сложно.

Во-первых, нужно понять, что человек практически находится в состоянии аффекта и плохо владеет собой. Если в ваш адрес вдруг посыпятся оскорбления и упреки, пропускайте их мимо ушей. Он может кричать, рыдать, биться головой об стену – не пугайтесь. Будьте рядом и обеспечьте человеку тактильный контакт – так он сможет быстрее успокоиться.

Хорошо, если вы поможете ему найти выход для гнева. Предложите побить подушку, выбить ковер, заняться спортом или активным физическим трудом. А вот от употребления алкоголя и психотропных веществ нужно постараться человека уберечь.

Стадия вины

На этой стадии человек погружается в уныние и начинает винить себя за случившееся. Даже если ситуация никак от него не зависит, он находит поводы для самобичевания. Причины могут быть совсем абсурдные – не предусмотрел катастрофу, находился не в том месте.

Человека нужно внимательно выслушать и с помощью логических доводов убедить в безосновательности самообвинений. Скажите, что не видите за ним вины, что он сам себя накручивает. Сделайте акцент на его положительных качествах, похвалите и подбодрите его. Пусть и не сразу, но ваши слова обязательно возымеют действие.

Стадия депрессии

Она характеризуется чувством подавленности и апатии. Человек может ощущать упадок сил, усталость, общее уныние. Старая жизнь остается позади в прошлом, а на построение новой совсем нет энергии. На этом этапе очень легко оказать человеку медвежью услугу и закрепить его застревание в депрессии.

Если вы видите, что ваш близкий не встает с кровати, не хочет никуда ходить, выполняет бытовые обязанности с трудом, не стоит бросаться все делать за него. Так энергии у него станет еще меньше.

Лучшее, что вы можете сделать, это попытаться его расшевелить. Увлечь чем-то, заинтересовать, пробудить желание жить.

Попытайтесь заразить его какими-то своими увлечениями, вспомните, что вы раньше любили делать вместе.

Если у вас получится, следующая стадия исцеления наступит гораздо быстрее. Если же депрессия затянулась, советую прочесть нашу статью “Как выйти из депрессии”. В ней вы найдете рекомендации профессиональных психологов.

Стадия принятия

Постепенно человек начинает приходить в себя. Трава становится зеленее, солнце ярче, у любимой еды вновь появляется вкус. На этом этапе человеку нужно заново по кирпичику выстраивать свою жизнь. Поддержите его словом и делом. Почаще говорите ему, что верите в него, что у него все получится. Разделяйте с ним радость первых успехов, подбадривайте в случае неудач.

После серьезных жизненных потрясений люди становятся сильнее и крепче, им открываются новые смыслы и возможности. Почаще напоминайте человеку об этом, и вскоре он сам поверит в себя и свои силы. Ему будет проще начать новую жизнь, а старую оставить позади.

Как поддержать человека: общие рекомендации

Какой бы тяжелой ни была ситуация, всегда можно облегчить душевные страдания. Даже умирающий человек почувствует себя лучше, если рядом будет кто-то, кто его поддерживает.

Будьте рядом в трудную минуту

Первой вашей реакцией на сообщение о случившемся горе должно быть предложение приехать. Иногда даже предлагать не стоит, нужно просто сесть в машину и рвануть. Человеку может быть неловко вас обременять, дайте ему понять, что вам это не в тягость.

Побудьте с ним какое-то время, обнимите, возьмите за руку. Тактильный контакт способствует успокоению. Не наседайте на человека с вопросами, не пытайтесь разговорить. Возможно, он вообще будет не в состоянии что-то рассказывать. Можете просто молча посидеть рядом.

Если вы видите, что человек в отчаянии, не оставляйте его в одиночестве. Возможно, придется на некоторое время переехать к нему или предложить пожить у вас.

Возьмите на себя бытовые заботы

Критические ситуации всегда происходят внезапно и застают нас врасплох. Иногда они требуют срочных неотложных действий.

Пока человек не разберется с проблемой, ему может быть нужна самая банальная помощь. Приготовить поесть, убраться дома, сходить в магазин за продуктами.

Кроме того, может понадобиться помощь организационного характера – совершить телефонные звонки, договориться о чем-то.

Освободите человека от этих забот. Вам это будет совсем несложно, а для него – неоценимый вклад. Реальная помощь лучше любых слов помогает вернуть человека к жизни. Но, опять же, повторюсь – не злоупотребляйте заботой во время стадии депрессии. В этом случае она только навредит.

Подберите правильные слова

Подобрать слова поддержки порой бывает очень сложно. Особенно в ситуациях, в которых нам самим бывать не доводилось. Я подготовила для вас советы, которые уберегут от типичных ошибок.

Если совсем не находите слов, лучше промолчать. Не нужно выдавливать из себя бессвязные сожаления.
Избегайте штампов и банальностей. Такие фразы, как “все будет хорошо” и “время лечит” могут посеять сомнения в вашей искренности.
Будьте осторожны с советами. Если вы не были в похожей ситуации, вы не можете знать, что действительно испытывает человек. Не приводите аналогии со своей жизнью, не вещайте тоном повидавшего жизнь эксперта. Лучше честно скажите, что вам сложно представить себя на его месте.
Не обесценивайте чужие переживания и не занижайте тяжесть проблемы. Понятно, что вами движет желание успокоить человека, но он может расценить это как пренебрежение. Не стоит приводить в пример тех, кому еще хуже: африканских детей, инвалидов, смертельно больных.
Не используйте сослагательное наклонение. Все предложения, начинающиеся с “если бы” оставьте при себе. Какой смысл обсуждать альтернативные варианты развития событий, если вернуться в прошлое невозможно.

50 цитат, поднимающих настроение в трудные времена

Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими. Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.

Какими бы болезненными они ни были, неудачи, неудачи и трагедии — часть жизни. У жизни есть способ пнуть нас, когда мы падаем, но чтение вдохновляющих цитат поможет вам снова подняться.

Удастся ли нам найти радость в повседневной жизненной борьбе и добиться успеха, во многом зависит от нашей способности выстоять даже в самых тяжелых невзгодах, не сдаваясь.

Если вы переживаете тяжелые времена, поиск чего-нибудь, что вас немного подбодрит, поможет вам вспомнить, что жизнь не всегда плоха. Эти, казалось бы, бесконечные периоды страха, разочарования, боли и душевной боли — всего лишь короткие моменты времени, которые скоро пройдут.

Мы составили список самых лучших вдохновляющих цитат для трудных времен. С чем бы вы ни столкнулись, мы здесь, чтобы вдохновить вас.

Воодушевляющие цитаты

«Мы должны принять конечное разочарование, но мы никогда не должны терять бесконечную надежду.»- Мартин Лютер Кинг, младший.

Проблема — это шанс для вас сделать все возможное.
Duke Ellington

Надежда важна, потому что она может сделать настоящий момент менее трудным. Если мы верим, что завтра будет лучше, мы сможем вынести трудности сегодня.
Thich Nhat Hanh

Никогда не опускайте голову. Никогда не сдавайся, садись и печалься. Найдите другой способ. И не молитесь, когда идет дождь, если вы не молитесь, когда светит солнце.
Leroy Satchel Paige

Только в самые темные часы мы можем обнаружить истинную силу яркого света внутри нас, который никогда и никогда не может быть приглушен.
Doe Zantamata

Узнайте, как быть счастливым с тем, что у вас есть, пока вы добиваетесь всего, что хотите.
Джим Рон

Я буду любить свет, потому что он указывает мне путь, но я выдержу темноту, потому что он показывает мне звезды.
Og Mandino

«Разница между камнями преткновения и ступеньками заключается в том, как их использовать.”- Неизвестно

Помимо попыток и побед, самое лучшее — это попытки и неудачи.
L.M. Montgomery

Подобно тому, как отчаяние может приходить к одному только от других людей, надежда также может быть дана одним только другими людьми.
Эли Вайзель

Возлагайте большие надежды и решитесь на все ради них. Мечтайте о великих мечтах и не бойтесь их воплотить. Возлагайте большие надежды и верьте в них.
Норман Винсент Пил

Мы всегда должны молиться о помощи, но мы всегда должны прислушиваться к вдохновению и впечатлению, чтобы действовать иначе, чем мы, возможно, думали.
Джон Х. Гроберг

Цитаты для преодоления невзгод

«Процветание заводит друзей, невзгоды испытывают их». — Publilius Syrus

Друг в моих невзгодах, которых я всегда буду больше всего дорожить. Я лучше доверяю тем, кто помог мне избавиться от мрака моих темных часов, чем тем, кто так готов наслаждаться вместе со мной солнечным светом моего процветания.
Улисс С. Грант

Тот, кто не встретил невзгоды, не знает своей силы.
Уильям Сэмюэл Джонсон

Драгоценный камень нельзя отполировать без трения, и человек не может быть доведен до совершенства без испытаний.
Китайская пословица

Процветание — великий учитель; невзгоды больше. Одержимость балует ум; лишение тренирует и укрепляет его.
Уильям Хэзлитт

Величайшая слава в жизни заключается не в том, чтобы никогда не терпеть неудач, а в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы терпим поражение.
Нельсон Мандела

Каждая беда, каждая неудача и каждая сердечная боль несут с собой семя эквивалентной или большей выгоды.
Наполеон Хилл

«Я прошу не об облегчении бремени, а о более широких плечах.»- Еврейская пословица

Самое смелое зрелище в мире — увидеть великого человека, борющегося с невзгодами.
Seneca

Тяжелые времена никогда не продолжаются, но крутые люди живут.
Роберт Шуллер

Во времена сильного стресса или невзгод всегда лучше оставаться чем-то занятым, направить свой гнев и свою энергию на что-то позитивное.
Ли Якокка

Никогда не сдавайся. Никогда, никогда, никогда.
Уинстон Черчилль

Процветание не обходится без многих страхов и бедствий; и невзгоды не лишены утешения и надежд.
Фрэнсис Бэкон

Нам нечего бояться, кроме самого страха.
Франклин Д. Рузвельт

Цитаты о проталкивании

«Когда кажется, что все идет против вас, помните, что самолет взлетает против ветра, а не вместе с ним». — Генри Форд

Проблемы — это не знаки остановки, это рекомендации.
Роберт Шуллер

Мы должны принять боль и сжечь ее как топливо для нашего путешествия.
Кендзи Миядзава

Препятствия не должны вас останавливать. Если вы наткнетесь на стену, не оборачивайтесь и не сдавайтесь. Выясните, как взобраться на него, пройти через это или обойти это.
Майкл Джордан

Используйте то, через что вы прошли, как топливо, верьте в себя и будьте неудержимы!
Yvonne Pierre

Чем выше трудность, тем больше славы в ее преодолении. Умелые пилоты получают свою репутацию из штормов и бурь.
Эпицет

«Верьте, что жизнь стоит того, чтобы жить, и ваша вера поможет создать факт». — Уильям Джеймс

Лучше всего обстоят дела у людей, которые делают все возможное.
John Wooden

Лучший способ избавиться от боли — это почувствовать ее. И когда вы почувствуете боль и выйдете за ее пределы, вы увидите очень сильную любовь, которая хочет пробудиться.
Дипак Чопра

Неважно, насколько медленно вы двигаетесь, если вы не останавливаетесь.
Конфуций

Если что-то не нравится, поменяйте; если вы не можете изменить это, измените свое отношение к этому.
Мэри Энгельбрайт

Чтобы добиться успеха, вы должны что-то делать и какое-то время быть очень плохим в этом. Вы должны плохо выглядеть, прежде чем сможете выглядеть действительно хорошо.
Барбара ДеАнджелис

Цитаты об извлечении уроков из трудных времен

«Семь раз упади, восемь встань». — Японская пословица

Иногда наш свет гаснет, но снова мгновенно загорается при встрече с другим человеком.
Альберт Швейцер

Это не совсем так, как вы думали, вы думаете, что это провал. Что насчет спектра цветов между ними.
Сара Эванс

Я узнал, что существуют проблемы более чем одного типа. Одни идут впереди, другие — сзади. Но я купил большую биту. Видишь ли, я готов. Теперь у моих проблем будут проблемы со мной.
Доктор Сьюз

В трех словах я могу резюмировать все, что я узнал о жизни.Это продолжается.
Роберт Фрост

Смелость не всегда рев. Иногда смелость — это тихий голос в конце дня, говорящий: «Я попробую еще раз завтра.
Мэри Энн Радмахер

Чтобы за мной была тьма, передо мной яркое небо, мерцающие огни на воде и почувствовать это на каменном лице южного солнца.
Джулия Хартвиг

«Даже если счастье немного забудет вас, никогда не забывайте о нем полностью.”- Жак Превер

Человек любит считать свои беды, но не считает свои радости. Если бы он пересчитал их, как следовало бы, то увидел бы, что для каждого жребия предусмотрено достаточно счастья.
Федор Достоевский

Вы сегодня находитесь туда, куда вас привели мысли; ты будешь завтра туда, куда тебя приведут твои мысли.
Джеймс Аллен

Когда дела идут плохо, нас утешает мысль, что они всегда могут ухудшиться.А когда это так, мы находим надежду в мысли о том, что все настолько плохо, что им нужно поправиться.
Малькольм С. Форбс

«Когда дела идут тяжело — самое трудное начинается!
Джон Белуши, Зверобой

«Дуб спит в желуде. Птица ждет в яйце, и в высшем видении души шевелится бодрствующий ангел. Сны — это ростки реальности.
Napoleon Hill

Надеемся, вам понравились эти вдохновляющие цитаты! Мы что-нибудь пропустили? Поделитесь с нами своей любимой цитатой в комментариях!

Более 50 лучших слов ободрения в тяжелые времена

Все мы переживаем трудные времена в жизни, и одни из них труднее других.От разрывов до потери близких, которых мы любим, разбитые мечты и многие другие события часто могут привести к остановке вашей жизни. Мы можем застрять и чувствовать, что не можем двигаться вперед. #hardtimesquotes
Однако, чтобы продвинуться вперед в жизни , мы должны быть позитивными и последовательными в наших усилиях, потому что независимо от того, что происходит, жизнь продолжается. Мы делимся некоторым списком слов поддержки для трудных времен, чтобы мотивировать вас или вашу мать, детей, отца, друга быть сильными и продолжать идти вперед.
Вам могут понравиться: Сильные мысленные цитаты и поговорки Ободряющие слова для неудач
Знаменитые слова ободрения в тяжелые времена
«Семь раз упади, восемь раз встань». — Японская пословица
«Когда дела идут тяжело, самое трудное начинается». — Джозеф Кеннеди
«Тяжелые времена никогда не продолжаются, но крутые люди живут». — Роберт Х. Шуллер

«Вы никогда не узнаете, насколько вы сильны, пока не станете сильным — это единственный выбор, который у вас есть.»- Боб Марли

« Когда вы дойдете до конца веревки, завяжите узел и держитесь ». — Франклин Д. Рузвельт

« Наша величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, но мы поднимаемся каждый раз, когда падаем ». — Конфуций

« Мир ломает всех, тогда некоторые становятся сильнее в разбитых местах ». — Эрнест Хемингуэй

«Беспокойство не освобождает завтра от неприятностей.Сегодня он лишается своей силы ». — Корри тен Бум

«Внутри кольца или снаружи, нет ничего плохого в том, чтобы спуститься вниз. Это неправильно. — Мухаммед Али

«Успех не окончательный, неудача не фатальна: главное — смелость продолжать». — Уинстон Черчилль

«Мы должны принять конечное разочарование, но мы никогда не должны терять бесконечную надежду». — Мартин Лютер Кинг

«Величайшая слава в жизни заключается не в том, чтобы никогда не терпеть неудач, но в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы терпим поражение.»- Нельсон Мандела

« Именно в условиях величайших невзгод существует величайший потенциал для добрых дел как для себя, так и для других ». — Далай-лама

«То, что лежит позади вас и что лежит перед вами, бледнеет по сравнению с тем, что лежит внутри вас». — Ральф Уолдо Эмерсон

«Многие из жизненных неудач — это люди, которые не осознавали, насколько были близки к успеху, когда сдались.»- Томас Эдисон
« Когда вы глубоко вглядитесь в свой гнев, вы увидите, что человек, которого вы называете своим врагом, тоже страдает. Как только вы это видите, тогда появляется ваша способность принимать их и сочувствовать им ». — Thich Nhat Hanh
Вдохновляющие цитаты для трудных времен
«Избавление от несчастных мыслей и воспоминаний — это акт заботы о себе».

«Из неудач вы учитесь больше, чем из успеха; не позволяй этому останавливать тебя.»

« Трудности часто подготавливают обычных людей к необычной судьбе ».

«Сегодняшняя борьба развивает силу, необходимую для завтрашнего дня».

«Трудные времена всегда создают для вас возможности испытать больше любви в своей жизни».

«Иногда болезненные вещи могут преподать нам уроки, о которых мы не думали, что нам нужно знать». — Эми Полер

«Улыбайтесь часто.Быть лояльным. Никогда не переставай учиться. Оставайся скромным. Много работать. Будь добрым. Путешествовать. Будь честным. Ценить. Любовь.»

«Как и все остальное, ты никогда не поймешь по-настоящему, пока это не случится с тобой. И даже тогда нужно время, чтобы понять это ».

«Мы все сталкиваемся с какой-то проблемой. Некоторые из нас просто лучше скрывают это, чем другие ». — Карен Салмансон

«Когда кто-то переживает шторм … ваше безмолвное присутствие сильнее миллиона пустых слов.- Тельма Дэвис

«Когда одна дверь счастья закрывается, другая открывается, но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая была открыта для нас».

«Каждая борьба в вашей жизни формировала вас в человека, которым вы являетесь сегодня. Будьте благодарны за тяжелые времена; они могут только сделать тебя сильнее ».
Короткие мотивационные цитаты о тяжелых временах в жизни
«Просто продолжай плавать».

«Ты сильнее, чем думаешь.»

« Семь раз упади, восемь встань ».

«Комфорт — враг достижения».

«Всегда кажется невозможным, пока это не сделано».

«Трудно победить человека, который никогда не сдается».

«Когда достаточно темно, вы можете видеть звезды».

«Вы не можете позволить грусти погубить вас».

«Мечты сбываются, если ты переживешь трудные времена.»

« Помните, даже в самые худшие дни всего 24 часа ».

«Оставайся сильным, заставь их задуматься, как ты все еще улыбаешься».

«Когда вы дойдете до конца веревки, завяжите узел и держитесь».

«Именно в тяжелые времена раскрывается« герой »внутри нас».

«Тебе была дана эта ЖИЗНЬ, потому что ты достаточно силен, чтобы прожить ее».

«Не молитесь о легкой жизни, молитесь о силе вынести трудную.
Самые обнадеживающие цитаты о трудных временах
Библейские слова ободрения в тяжелые времена Цитаты и высказывания о тяжелых временах Ободряющие слова на тяжелые времена Бог Ободряющие слова на тяжелые времена Друзья Ободряющие слова на тяжелые времена Ободряющие слова на тяжелые временаКритианские слова ободрения на тяжелые времена Цитаты для женщин в тяжелые времена Ободряющие цитаты в тяжелые времена Ободряющие высказывания в тяжелые времена Ободряющие цитаты в тяжелые времена Ободряющие слова для трудных времен
Ободряющие слова для трудных времен в жизни
Ободряющие слова для тяжелых времен Ободряющие слова для тяжелых времен Знаменитые слова воодушевляющие для трудных времен Ободряющие слова Ободряющие слова в тяжелые времена Ободряют вдохновляющие слова ободрения в тяжелые времена
Ободряющие слова ободрения в тяжелые времена
Самые ободряющие слова для неудачСамое ободряющее слово s для трудных времен Мотивационные слова ободрения в тяжелые временаМотивационные слова ободрения в тяжелые времена Положительные слова Ободрение тяжелые времена Духовные слова ободрения в тяжелые времена
Ободряющие слова в тяжелые времена, изображения, картинки
Цитаты ободрения в тяжелые времена Ободрение слов тяжелое время Поощрение в трудные временаСлова воодушевления в трудные временаСлова воодушевления в трудные времена КартинкиСлова воодушевления в трудные временаСлова воодушевления в трудные времена ИзображенияСлова мудрости Цитаты в трудные времена
Ищете еще цитаты о том, как пережить трудные времена?
Лучшие цитаты о силе воли
Быть жесткими цитатами
Короткие цитаты, поднимающие настроение
Мощные цитаты о силе
Положительные ежедневные напоминания
4 9002 Короткие мотивы
4 9002 9
Вдохновляющие цитаты о раке
Цитаты и высказывания духовного Бога
Цитаты о преодолении жизненных трудностей
Могущественные слова ободрения для мужчин
Воодушевляйте свою семью и друзей, чтобы они продолжали преодолевать жизненные трудности эти вдохновляющие цитаты о трудных временах в Facebook, Whatsapp, Instagram, а также мотивируют других и проходят через время тестирования.

сообщить об этом объявлении

Об авторе

Ананья Бхатт

Я Ананья окончила Холмс-колледж в Сиднее. Я профессиональный оратор, и мне нравится мотивировать людей и вдохновлять их реализовывать свои мечты. Я был активным участником The Random Vibez последние 2 года. Обмен цитатами, пословицами и высказываниями великих авторов, чтобы затронуть жизнь людей и сделать ее лучше.

38 слов ободрения и силы в трудные времена

Мы знаем, что наше путешествие по жизни непросто! Иногда бывают моменты, когда кажется, что ваши мечты потеряны, и все идет не совсем так, как вы планировали.Все мы пережили своего рода неудачу.

Но как говорится : неудача — идеальный сценарий для возвращения!

На самом деле жизнь дает вам уроки, которые нужно усвоить, вызовы, которые сделают вас сильнее.

Верите или нет: Трудные времена могут сделать вас таким, каким вы никогда не могли себе представить.

Но все не так просто, вы можете прийти к тому моменту, когда вы подумаете и скажете: «Мне нужна сила!» или «Мне нужна поддержка!». Мы полностью вас понимаем и поможем.

Все, что вам нужно, это какое-то вдохновение, чтобы пробудить вашу внутреннюю силу и побудить вас продолжать идти вперед.

Ободряющие цитаты могут быть мощным инструментом для повышения вашей умственной силы и настойчивости , когда дела идут плохо.

С учетом сказанного, вот наша подборка из лучших слов ободрения и силы , которые мы могли бы найти, чтобы вдохновить вас.

Это в основном коротких обнадеживающих цитат , с целью , чтобы их было легко запомнить или сохранить в том месте, где вы можете читать их ежедневно .

По сути, эти ободряющих цитат пробудят ваши мысли и вдохновят вас найти необходимых сил, чтобы продолжать идти , когда дела станут тяжелыми:

38 слов ободрения и силы в трудные времена

1. «Иногда ты не осознаешь свою силу, пока не столкнешься лицом к лицу со своей величайшей слабостью». — Сьюзан Гейл

2. «Кто угодно может спрятаться.Встречаться лицом к лицу с вещами, работать над ними — вот что делает тебя сильным ». — Сара Дессен

3. «Тяжелые времена никогда не продолжаются, но крутые люди живут». — Роберт Х. Шуллер

4. «У каждого внутри есть хорошие новости. Хорошая новость в том, что вы не знаете, насколько вы хороши! Как сильно можно любить! Что вы можете сделать! И каков твой потенциал ». — Анна Франк

5. «Мир ломает всех, потом некоторые становятся сильнее на сломанных местах.»- Эрнест Хемингуэй

6. «Сила не в победе. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила ». — Арнольд Шварценеггер

7. «Смелость не всегда рычит. Иногда смелость — это тихий голос в конце дня, говорящий: «Я попробую еще раз завтра». — Мэри Энн Радмахер

8. «Вы должны делать то, что вы думаете, что не можете сделать.»- Элеонора Рузвельт

9. «Лучшая месть — это массовый успех». — Фрэнк Синатра

10. «Трудности должны пробуждать, а не обескураживать. Человеческий дух должен укрепляться в конфликтах ». — Уильям Эллери Ченнинг

11. «Мир ломает всех, а потом некоторые становятся сильными в разбитых местах». — Эрнест Хемингуэй

12. «Беспокойство не освобождает завтра от неприятностей.Сегодня он истощает свои силы ». — Корри тен Бум

13. «В конце концов, некоторые из ваших величайших страданий становятся вашей самой сильной стороной». — Дрю Бэрримор

14. «Пришло время всем нам встать и поддержать деятеля, добившегося успеха — того, кто осознает проблемы и что-то с ними делает». — Винс Ломбарди

15. «Нет ничего прекраснее улыбки, которая боролась сквозь слезы.”- Деми Ловато

16. «Мы должны принять конечное разочарование, но мы никогда не должны терять бесконечную надежду». — Мартин Лютер Кинг

17. «Есть два способа проявления силы одного: один толкает вниз, другой подтягивает» — Букер Т. Вашингтон

18. «Храбрый не может жить вечно, но осторожный не живет совсем». — Эшли L

19. «Большая работа обычно достается мужчинам, доказавшим, что они способны перерасти маленькую». — Ральф Эмерсон

20. «Мы должны принять боль и сжечь ее как топливо для нашего путешествия». — Кендзи Миядзава

21. «Оставайся сильным. Встаньте. Имейте голос ». — Шон Джонсон

22. «По-настоящему сильный человек не нуждается в одобрении других, как лев нуждается в одобрении овцы». — Вернон Ховард

23. «Проблема — это шанс сделать все возможное». — Дюк Эллингтон

24. «Мечтай, как будто будешь жить вечно, живи так, как будто умрешь сегодня». — Джеймс Дин

25. «Искусство жить заключается не столько в устранении наших проблем, сколько в том, чтобы расти вместе с ними. «- Бернар Барух

26. «Я больше всего хочу красоты, которую трудно получить, которая исходит изнутри: сила, отвага и достоинство.»- Руби Ди

27. «Есть лучшие стартеры, чем я, но я сильный финишер». — Усэйн Болт

28. «Проблемы — это не знаки остановки, это рекомендации». — Роберт Шуллер

29. «Тебе дана эта жизнь, потому что ты достаточно силен, чтобы прожить ее». — Робин Шарма

30. «То, что гусеница называет концом света, хозяин называет бабочкой.«- Ричард Бах

31 . «Настоящий герой измеряется не величиной его силы, а силой его сердца». — Геркулес

32. «Величайшая слава в жизни заключается не в том, чтобы никогда не терпеть неудач, но в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы терпим поражение». — Нельсон Мандела

33. «Кто верует, силен; кто сомневается, тот слаб. Сильные убеждения предшествуют великим действиям ». — Луиза Мэй Олкотт

34. «В глубине зимы я наконец узнал, что во мне лежит непобедимое лето». — Альбер Камю

35. «Никогда не позволяйте шансам помешать вам сделать то, что, как вы знаете в глубине души, вы должны были сделать» — Х. Джексон Браун младший

36. «Если вам что-то не нравится, измените; если вы не можете это изменить, измените то, как вы об этом думаете ». — Мэри Энгельбрайт

37. «Вы никогда не узнаете, насколько вы сильны, пока сила не станет вашим единственным выбором.»- Боб Марли

38. «Сила и рост достигаются только благодаря постоянным усилиям и борьбе». — Наполеон Хилл

Какая ваша любимая цитата из нашей подборки вдохновляющих цитат?

Призовите свою семью и друзей продолжать преодолевать жизненные трудности, поделившись с ними этими словами ободрения и силы.

Продолжить …

Будь ВЕЛИКИМ!

20 вдохновляющих цитат для трудных времен, которые воодушевят вас

Если вы сталкиваетесь с трудностями — прочтите эти вдохновляющие цитаты для трудных времен — и вскоре вы почувствуете, как из вашего сердца поднимается некоторая тяжесть.

Эти вдохновляющие цитаты о трудных временах помогут вам осознать, что с чем бы вы ни столкнулись прямо сейчас, ни одна буря не может длиться вечно.

Наступают более счастливые дни.

Кроме того, эти цитаты для трудных времен — прекрасные слова поддержки, которыми можно поделиться с друзьями, переживающими трудные времена. Или коллеги по бизнесу, имеющие дело с потерями и невзгодами.

Помните: вы всегда можете найти счастливые времена — даже среди трудных дней.

Я лично разработал цитаты для этих трудных времен.

У меня было немало проблем, неудач и трудностей.

Например, я пережил смерть отца и предательство в бизнесе с близким другом — и то, и другое одновременно.

К счастью, с тех пор я пережил эти тяжелые времена. Теперь моя миссия — сказать слова ободрения и надежды как можно большему количеству людей. И поэтому я создал эту коллекцию цитат с изображениями для трудных времен.

Как мыслить позитивно в трудные времена

Если вы чувствуете беспокойство и подавленность, вам понравятся мои инструменты для релаксации! Посмотрите мой бестселлер «Лекарство от тревожности» , который дает вам лучшие проверенные психологические методы, позволяющие управлять своими мыслями, чтобы вы оставались спокойными и уверенными в трудные времена. Узнайте больше здесь.

20 цитат для трудных времен

Прочтите эти цитаты «когда времена тяжелые» — и используйте свою любимую цитату из успокаивающего изображения в качестве обоев для мобильного телефона. А также поделитесь этими воодушевляющими словами с другом, переживающим трудные времена.

Когда вы глубоко вглядитесь в свой гнев, вы увидите, что человек, которого вы называете своим врагом, тоже страдает. Как только вы это видите, тогда появляется ваша способность принимать их и сочувствовать им.-Thich Nhat Hanh

Мы все сталкиваемся с какой-то проблемой. Некоторые из нас просто лучше скрывают это, чем другие. — Карен Салмансон

Иногда бывает сложно объяснить, что происходит у вас в голове … когда вы даже сами этого не понимаете. — Карен Салмансон

Вы не можете позволить грусти погубить вас. — Карен Салмансон

Как и все остальное, вы никогда не поймете по-настоящему, пока это не произойдет с вами. И даже тогда нужно время, чтобы это понять.

Поделитесь этими вдохновляющими цитатами о трудных временах в Instagram и мотивируйте других!

Когда кто-то переживает шторм … ваше безмолвное присутствие сильнее миллиона пустых слов. — Тельма Дэвис

Избавление от несчастных мыслей и воспоминаний — это акт заботы о себе.- Карен Салмансон

Станьте собирателем счастливых воспоминаний. Живите полностью настоящим, ценив каждое мгновение. Так вы запечатлеваете будущие воспоминания. — Карен Салмансон

Внутри каждого человека есть человек, которого вы не знаете. — Карен Салмансон

10.

Улыбайтесь часто. Быть лояльным. Никогда не переставай учиться. Оставайся скромным. Много работать. Будь добрым. Путешествовать. Будь честным. Ценить.Любовь. — Карен Салмансон

11.

Как бы вы ни старались, чтобы все шло к лучшему … некоторые люди никогда не изменятся. -Карен Салмансон

Поделитесь этими цитатами из трудных времен в Instagram, чтобы вдохновлять других!

12.

Иногда лучшее, что вы можете сделать, — это не думать, не зацикливаться. Просто дышите и верьте, что все будет хорошо.

13.

Мы растем, падая. Остаться внизу — вот как мы умираем. — Брайан Вацили

14.

Все дело в том, чтобы влюбиться в себя и поделиться этой любовью с тем, кто вас ценит … а не искать любви, чтобы компенсировать дефицит любви к себе. — Эрта Китт

15.

Когда люди защищают что-то действительно особенное для них, они становятся настолько сильными, насколько это возможно.- Карен Салмансон

16.

Делай то, что правильно. Не то, что легко.

17.

Будьте честны и непримиримы. Поскольку вы уникальны, вы позволяете людям, с которыми вы взаимодействуете, чувствовать себя комфортно, будучи уникальными ими… возможно, впервые в их жизни. Нет более аутентичного способа связи и лучшего подарка. — Скотт Динсмор

18.

Существует телепатия между сердцами, где не нужны слова и все понятно.- Карен Салмансон

Поделитесь этими вдохновляющими высказываниями о трудных временах с друзьями и семьей, которые, по вашему мнению, могли бы извлечь пользу из их поддержки и мудрости.

19.

Счастливая жизнь — это уравновешенная жизнь. Будьте добры, но не тряпкой. Доверять, но ценить границы и интуицию. Содержание, но оставаться открытым и расти. -Карен Салмансон

20.

Иногда болезненные вещи могут преподать нам уроки, которые мы не думали, что должны знать.Эми Полер

Посмотреть сообщение

Воспользуйтесь сверхдержавой спокойствия в тяжелые времена

Посмотрите мой бестселлерный видеокурс

Лекарство от тревожности.

Перестаньте подавлять и слишком много думать.
Повышение концентрации внимания и производительности.
Спи лучше.
Почувствуйте себя увереннее.
Будь счастливее.

==> Узнайте больше здесь.<==

Думай счастливее. Думай спокойнее.

Подумайте о подписке на бесплатные еженедельные инструменты здесь.

Никакого спама! Прочтите Политику конфиденциальности для получения дополнительной информации.

Последний шаг!

Зайдите в свой почтовый ящик и щелкните ссылку подтверждения, которую мы только что отправили вам по электронной почте, чтобы вы могли начать получать бесплатный еженедельный NotSalmon Happiness Tools ! Кроме того, вы сразу же получите отрывок из бестселлера Карен Bounce Back Book !

36 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЦИТАТ, ЧТОБЫ ПРОБИТЬ ВАС В ТРУДНОЕ ВРЕМЯ

Иногда жизнь — это не только радуга и солнце.

В жизни каждого человека будет трудных времен, когда, по прогнозам, будет темно и мрачно, с кажущимися постоянными ливнями. А когда идет дождь, льет.

Важно использовать эти трудные времена как жизненные уроки, расти и формировать вас, чтобы каждый день становиться более сильным и мудрым человеком!

Также: Вдохновляющая цитата для поднятия настроения никому не повредит;)

Ниже приведены 36 цитат, которые помогут вам пережить эти трудные времена:

1.«Почему меня раздражают люди?» (Смелость преодолевать страхи)

2. «Почему я чувствую давление в жизни?»

3. «Когда мне начать менять свою жизнь?»

4. «Почему я должен сражаться в этой битве?»

Кстати. У меня для вас есть новаторский закон притяжения и бесплатный подарок, который более 218 000 человек использовали, чтобы продемонстрировать чудесные результаты в своих финансах… своих отношениях… и своем образе жизни…

5.«По какому пути мне идти?»

6. «С чего начать, если мне очень грустно?»

7. «Как мне преодолеть эмоциональную боль?»

8. «Как мне справиться с трудностями?»

9. «Что делать, если мне неделя и жизнь испытывает меня?»

10.«Как мне пережить тяжелые дни?»

11. «Что мне делать, если я хочу сдаться?»

12. «Что мне делать, если я застрял?»

13. «Почему я чувствую, что меня проверяют?»

Откройте для себя «7 законов привлечения предпринимателей и агентов перемен»

И выучите «Проверенный и достоверный способ вырастить шестизначный онлайн-бизнес за 90 дней или меньше» , оставаясь верным себе и своим природным дарам..следование своим увлечениям и истинной цели … и оказание положительного влияния на других …

Узнайте, что именно блокирует ваши результаты, и сделайте кардинальный личный прорыв на пути к успеху в бизнесе и жизни СЕГОДНЯ…

Более 1,2 миллиона человек использовали эти инструменты и советы, чтобы высвободить свои энергетические блоки и соединиться с силой Вселенной.

Начните БЕСПЛАТНО прямо сейчас!

Щелкните здесь для бесплатного доступа

14.«Что мне делать, когда я чувствую себя усталым и разбитым?»

15. «Как мне стать сильнее?»

16. «Как я чувствую вдохновение и воодушевление?»

17. «Как мне стать тем, кем я должен быть?»

18. «Что мне делать, если я продолжаю терпеть неудачу?»

19.«Что мне делать с болезненным концом?»

20. «Почему в моей жизни случаются плохие вещи?»

21. «Как мне перестать тащить назад?»

22. «Почему у меня снова плохой день?»

23.«Как мне подняться?»

24. «Что мне делать в темные дни?»

25. «Как мне решить свои проблемы?»

26. «Почему меня все время сбивают с ног?»

27. «Как мне исполнить свое предназначение, когда я чувствую себя застрявшим или грустным?»

28.«Как мне расти и меняться, когда я чувствую себя застрявшим?»

29. «Как мне выйти из цикла печали?»

30. «Как мне сделать так, чтобы плохие времена прошли?»

31. «Как мне перестать играть в мелочь?»

32. «Почему все так сложно?»

33.»Почему я не могу получить то, что хочу?»

34. «Почему сейчас все так сложно?»

35. «Почему сегодня все тяжело?»

36. «Где мне найти счастье?»

Продолжайте … У вас все хорошо … Светлые времена становятся все ближе и ближе.

Я работал профессиональным тренером по НЛП и экспертом по личностному росту более 20 лет и еще дольше создавал революционные трансформационные технологии.

И лично я хотел бы помочь вам с моим подарком «Новаторский закон притяжения» , который был подтвержден в реальном мире и БУДЕТ помогать вам добиваться лучших и быстрых результатов легче, чем когда-либо прежде.

«Также оставьте свои комментарии ниже. Я бы с удовольствием их прочитал »

«Пожалуйста, оставьте свои комментарии ниже. Я бы с удовольствием их прочитал ».

человек Об авторе

Готовы ли вы испытать выдающиеся результаты в своей жизни, образе жизни и бизнесе?

Как опытный коуч, инструктор и предприниматель с более чем 20-летней практикой, Эд увлечен
помогая творческим, амбициозным людям найти свой истинный путь и раскрыть свой уникальный исходный код.

Он посвящен помощи клиентам и студентам в достижении и активизации их желаемой финансовой жизни.
успех и свобода, основанные на занятиях, которые они любят и которые приносят пользу другим.

Его подход Закона притяжения не похож ни на один другой, и он фокусируется на серьезных вещах,
прорывы и результаты.

Зарегистрируйтесь здесь, чтобы Эд научил вас вещам, которые большинство людей никогда не будет
знать, как заставить закон притяжения действительно работать

комментарий
Комментарии

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

45 положительных слов ободрения для силы в трудные времена

Неопределенность всегда была частью нашего существования, и почти каждый имеет тенденцию быть свидетелем непрерывных поворотов и поворотов в какой-то момент жизни. Например, можно пытаться преодолеть потерю или трагический инцидент и, возможно, преодолеть свои страхи, карьерные или связанные с работой неудачи. Что делать, когда возникают такие обременительные ситуации? Положительные слова ободрения могут быть всем, что вам нужно, чтобы сохранять мотивацию, бодрость и помочь вам быстро прийти в норму.

Исследования показывают, что люди, которые наполняют свой разум словами ободрения, всегда остаются сосредоточенными и ведут лучшую жизнь. Будь то ваша карьера, работа, социальная жизнь, отношения или личная жизнь, эти слова могут помочь вам преодолеть все и повысить вашу уверенность в себе. Что еще? Его также можно написать от руки или распечатать и разместить в стратегически важных местах дома, на рабочем месте или в офисе, чтобы они служили физическим напоминанием, чтобы держать свои мысли под контролем.

Интересно, что такие выдающиеся личности, как Элеонора Рузвельт, Далай-лама, Нельсон Мандела, Альберт Эйнштейн и многие другие, которые сегодня считаются наиболее успешными в нашем мире, прошли через несколько поворотов и поворотов, чтобы достичь своего нынешнего положения.Таким образом, они упорно преодолевали стандарты, проблемы и препятствия, которые ставила им жизнь, чтобы оставить свой след в песках времени. Их истории успеха всегда были источником вдохновения для других, стремящихся к успеху в жизни.

Возможно, вы слышали некоторые из этих мантр от успешных икон, цитируемых публичными или мотивирующими ораторами. Однако, когда вы чувствуете себя подавленным, подавленным или теряете чувство цели в жизни, эти слова ободрения также могут быть вашим вдохновением, и мы убеждены, что они помогут вам укрепиться и поднять настроение.При этом просмотрите наш длинный список очень мотивирующих и обнадеживающих слов ниже.

Мощные слова, которые вдохновят вас в трудных ситуациях

Источник изображения

1. «Неудача — это просто возможность попробовать еще раз». — Генри Форд

2. «Как далеко вы сможете зайти в жизни, еще предстоит увидеть; не позволяйте ограниченным убеждениям других людей о том, что возможно, разрушить ваш потенциал «. — Кевин Нго

3. «У каждого внутри есть хорошие новости.Хорошая новость в том, что вы не знаете, насколько вы хороши; как сильно ты можешь любить; каков ваш потенциал и чего вы можете достичь ». — Анна Франк

4. «Иногда, когда что-то разваливается, они могут действительно попасть в нужные места». Неизвестный

5. «Если вы не разрабатываете свой жизненный план, есть вероятность, что вы попадете в план другого человека. И угадайте, что они для вас запланировали? Немного.» — Джим Рон

6. «Вам не нужен тот, кто вас дополнит; вместо этого вам нужен кто-то, кто полностью вас примет.”

7. Сила не в победе; ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила ». — Арнольд Шварценеггер

8. «Никогда не позволяйте плохому дню раскрыть в вас все самое лучшее; решите оставаться позитивным и быть сильным человеком, которым Бог создал вас ». — Неизвестный

9. «Ты такой потрясающий, и я так тобой горжусь; Я просто хочу сообщить тебе, если никто не узнал. Неизвестный

10. Мотивация — это гораздо больше, чем просто делать то, что мы должны делать.Это также касается выявления и исключения того, что нам следует остановить ». — Андрей Александр

11. «Каждый раз, когда вы сомневаетесь, как далеко вы можете зайти, вспомните, как далеко вы зашли. Вспомните все, с чем вы столкнулись, все битвы, которые вы выиграли, и все страхи, которые вы преодолели ». — Неизвестный

12. «Я решил безоговорочно принять жизнь; Я никогда не ожидал от этого чего-то особенного для меня, но, похоже, я добился гораздо большего, чем когда-либо надеялся. В большинстве случаев это происходило со мной, даже не спрашивая об этом »- Одри Хепберн

13.«Вы не сможете освоить всю оставшуюся жизнь за один день. Просто расслабься, справляйся с этим днем, а потом продолжай делать это каждый день ». — Неизвестный

14. «Держите свой разум открытым для возможностей. Средства достижения вашего желания могут прийти не такими, какими вы их себе представляли ». — Джастин Альберт

15. «Еще не бросай. Самая красивая серебряная подкладка следует за худшими моментами. Вы должны оставаться сильными, не терять голову и сохранять надежду ». Неизвестный

16. «Иногда мы ожидаем от других большего, чем получаем, потому что готовы сделать так много для них.Продолжайте отдавать, потому что это заставляет вас чувствовать себя хорошо, а не потому, что они вам нужны. В конце концов, самый большой подарок достается дарителю ». — Лиза Просен,

17. «Не позволяйте шансам помешать вам сделать то, что, как вы знаете, в глубине души вы должны были сделать». — Х. Джексон Браун младший

18. «Если мы сознательно ищем ободрения ежедневно, это станет привычкой и позволит нам продвигаться вперед и оставаться впереди в жизни». — Зиг Зиглар

19. «Пришло время всем нам встать и поддержать деятеля, добившегося успеха — того, кто осознает проблемы и что-то с ними делает.»- Винс Ломбарди

20. «Сегодня никогда не повторится, поэтому постарайтесь быть благословением, быть другом, воодушевлять кого-то и уделять время заботе. Пусть ваши слова исцеляют, а не ранят ». — Неизвестный

21. «Я не вижу истинного представления о красоте, чем тот, кто не боится быть собой». — Эмма Стоун

22. «Вместо того, чтобы позволять своим неудачам и невзгодам обескураживать вас, позвольте им вдохновлять вас». — Мишель Обама

23. «Гордость говорит, что это невозможно; опыт говорит, что это рискованно, а разум говорит, что это бессмысленно, но сердце шепчет: попробуйте.»- Неизвестный

24. У вас огромный потенциал, чем у всех, кто когда-либо жил до вас. Но вы никогда не добьетесь успеха, если будете сидеть без дела и рассказывать миру, какими великими вы собираетесь стать, начиная с завтрашнего дня ». — Ог Мандино

25. «Ищите что-то позитивное в каждом дне, даже если в некоторые дни вам, возможно, придется выглядеть немного сложнее». — Неизвестный

Библейские слова ободрения, которые сохранят вашу мотивацию

Источник изображения

26.«Тебя не охватило искушение, не свойственное человеку. Бог всегда верен и никогда не допустит, чтобы вас постигло более сильное искушение, чем вы. Но с этим искушением Он обеспечит путь к спасению, и вы сможете его вынести ». — 1 Коринфянам 10:13

27. «Будь сильным и бесстрашным; не бойтесь и не пугайтесь своих врагов, потому что Господь, ваш Бог, — это тот, кто идет с вами. Он не подведет и не бросит ». — Второзаконие 31: 6

28. «Бог — наше прибежище и сила, а также скорый помощник в наши трудные времена.»- Псалом 46: 1

29. «Те, кто уповает на Господа, обретут новую силу и будут летать на крыльях, как орлы. Они побегут и не устанут; они пойдут и не упадут в обморок ». — Исайя 40:31

30. «Когда ты сделаешь все, что можешь, тогда Бог вмешается и сделает то, чего ты не можешь сделать». — 2 Коринфянам 12:10

31. Не унываем, делая добро, ибо в свое время пожнем, если не устанем ». — Галатам 6: 9

32. «Пока ты знаешь, что Бог за тебя, неважно, кто против тебя.Римлянам 8:31

33. «И давайте подумаем, сколько могут подстегивать друг друга к любви и добрым делам, не прекращая встречаться вместе, как некоторые имеют обыкновение делать, но воодушевляя друг друга и тем более, когда вы видите приближающийся день. . » Евреям 10: 24-25

34. «Все могу в укрепляющем меня Христе». — Филиппийцам 4:13

35. «Бог использует сломленных людей, таких как ты и я, чтобы спасти таких сломленных людей, как ты и я». Эдди Кортес

36.«Да, хотя я и хожу через ценность тени смерти, я не убоюсь зла — ибо ты со мной, твой жезл и твой посох защищают меня». Псалом 23: 4

37. «Вера — это уверенность и уверенность в том, чего мы не видим». — Евреям 11: 1

38. «Господь — мой свет и мое спасение; кого мне стоит бояться? Господь — твердыня моей жизни; кого будет бояться «. — Псалом 27:12

39. «Пусть Бог надежды наполнит вас всей радостью и миром в вере, чтобы вы переполнились надеждой силой Святого Духа.»- Римлянам 15:13

40. «Счастливы безнадежные, ибо их есть Царство Божие; Блаженны скорбящие, потому что они обрадуются; счастливы смиренны, ибо они унаследуют землю. — Матфея 5: 3-5

41. «Вы были рождены заново не от бренного, но нетленного семени, через живое и непреходящее слово Божье». 1 Петра 1:23

42. «Бог точно знает, что вам нужно, кто вам нужен и когда вам это нужно». — Джоэл Остин

43. «Когда я боюсь, я буду доверять тебе.На Бога, чье слово я восхваляю, на Бога я верю; Я не буду бояться. Что может сделать со мной смертный человек? » — Псалом 56: 3-4

44. «И я уверен, что Бог, который начал работу внутри вас, будет продолжать свою работу, пока она, наконец, не будет завершена». — Филиппийцам 1: 6

45. Даже если моя сила и мое сердце могут иссякнуть, Бог — сила моего сердца и моя доля навеки ». — Псалом 73:26

Есть ли разница между поощрением и похвалой?

Поощрение и похвала различаются по-разному.Напротив, поощрение сосредоточено на различных ситуациях, в которых вы можете оказаться, в то время как похвала воспринимается как связанная с чувствами, часто связанными с положительными достижениями. Бывают разные ситуации, когда они оба разыгрываются; тем не менее, иногда бывает трудно их различить.

С другой стороны, слова ободрения имеют наибольшее значение, когда человек находится в сложной ситуации и чувствует себя подавленным или менее мотивированным. Однако похвала важнее всего, когда кто-то хочет достичь вершины карьеры или достижений.При этом слова, которые слышны, когда вас хвалят, всегда вызывают положительные эмоции. Например, «Вы молодец», «Я так горжусь вами», «Вы гений» и многое другое.

С другой стороны, слова ободрения вызывают чувство, заставляющее задуматься, которое может оживить чей-то боевой дух, особенно когда он находится на грани отказа. Как правило, поощрение и похвала могут работать вместе, и они помогают достичь общей цели — мотивировать или воодушевить кого-то.

Какие еще способы поощрения людей?

Источник изображения

Слова ободрения волшебным образом осветляют сердца людей и дают им уверенность в том, что их ценят и ценят. Однако есть и другие вещи, которые можно сделать, чтобы воодушевить других, помимо слов. У каждого есть то, что лучше всего подходит для них, и это может варьироваться у разных людей. Пожалуйста, сделайте следующее, чтобы воодушевить других людей, когда у них в жизни тяжелые времена.

1. Признайтесь, что вы понимаете, как они себя чувствуют: Когда вы встречаете кого-то, кто переживает тяжелые времена в жизни, вы полагали, что его нужно воодушевлять. Первое и самое важное, что нужно сделать, — это признать, что вы понимаете, что они чувствуют. Поступая так, вам не только удастся заставить их расслабиться, но и они будут чувствовать себя уверенно, делясь с вами вещами.

2. Будьте хорошим слушателем: Когда люди чувствуют себя комфортно рядом с вами, они делятся с вами всеми своими проблемами.Слушание может быть одним из лучших занятий вместо того, чтобы спешить решать проблему, не выстроив сначала взаимопонимание. Благодаря этому вы поймете их и их потребности, что поможет вам понять, что лучше всего им сказать или посоветовать.

3. Попробуйте мотивирующие слова: Когда вы используете добрые и ободряющие слова, они всегда будут иметь большое значение для того, чтобы кто-то почувствовал себя любимым и вдохновленным. Например, когда кто-то поощряет своих товарищей по команде или сотрудников, это помогает им сохранять позитивный настрой, сосредоточенность и продуктивность.Однако постарайтесь быть более точными в том, что они внесли, чтобы поднять свой боевой дух.

4. Отправляйте им подарки, свидетельствующие о том, что вы цените их усилия: Подарки — неплохая идея для человека, страдающего или находящегося в депрессии. Хотя подарки могут различаться в зависимости от отношений человека с вами, они помогут скрасить его день и дадут понять, что кому-то действительно не все равно, даже когда вас нет рядом. Подарки с начертанными словами поддержки, несомненно, сотворят волшебство.

5.Похвалите их за их достижения, сколько бы они ни были: В жизни есть небольшие дела, и одно из них — чествование людей за их достижения, какими бы маленькими они ни были. Вы создадите ощущение того, что они важны и их усилия не остались незамеченными. Возьмите их с собой или пригласите на ужин, они никогда не забудут это удовольствие.

6. Попробуйте представить их с небольшой шумихой: Когда вы замечаете кого-то грустным, подавленным или подавленным, представьте его, рассказав о его способностях, качествах и своих достижениях перед другими людьми. чтобы они знали, что вы цените их дружбу, и они очень много для вас значат.

7. Улыбка: Улыбка не дорого стоит, но дает больше; некоторые могут подумать, что ничто иное, как своевременная улыбка может воодушевить кого-то во многих отношениях. Улыбка иногда может быть заразительной, и люди, которые всегда улыбаются, могут улучшить настроение окружающих. В таком случае улыбка — это все, что нужно, чтобы они взлетали выше.

Можно ли подбодрить себя?

Источник изображения

Многим людям легко воодушевлять других, но мотивация самих себя становится титанической задачей.Жизнь иногда бывает жестокой, и когда вы плывете против течения, вы можете мотивировать себя несколькими словами ободрения или, возможно, послушать мотивационный подкаст. Благодаря этому можно быть уверенным, что вы не сломаетесь в трудные времена, но придадите вам огромную силу даже в момент слабости. Если вы сохраните мотивацию, это приведет к более успешной и успешной жизни, уверенности в себе, лучшим отношениям и хорошему здоровью. Если вы ищете, с чего начать, почему бы вам не попробовать следующее:

Подумайте о том, чтобы вести дневник, чтобы ежедневно отмечать свои различные занятия и таким образом измерять свой успех.Ежедневное чтение этого дневника поможет вам оценить себя и придаст вам смелости достичь большего.
Придерживайтесь позитивной стороны жизни, избегая того, что принесет негатив и чувство неуспеваемости. Живите здоровой жизнью, занимайтесь спортом и хорошо спите; это помогает.
Слушайте мотивационные видео и подкасты, так как это поможет вам настроить свой разум на более насыщенный и счастливый день. Более того, ваши любимые песни тоже могут творить чудеса.
Вы можете подписаться на веб-сайты, чтобы получать ежедневные мотивационные цитаты, так как это всегда будет происходить тогда, когда это будет больше всего необходимо. Эти цитаты или слова ободрения позволяют душе оставаться в покое, а мозг работать на полную мощность.
Наконец, не забывайте всегда окружать себя людьми, которые заставляют вас чувствовать себя лучше, особенно тех, которые заставляют вас чувствовать, что вы можете достичь всего, к чему вы задумали. Мы уверены, что их присутствие всегда поможет вам не сдаваться в трудную минуту.

101 вдохновляющая цитата, которая поможет вам пережить тяжелые времена (2021)

Если вы похожи на меня, вы застряли внутри из-за пандемии коронавируса COVID-19. Экономика находится в тяжелом состоянии, люди вокруг вас теряют работу (или, может быть, вы потеряли работу), и этот кризис, кажется, ухудшается с каждым днем.

В поисках мотивации и вдохновения я начал поискать в Google вдохновляющие цитаты для трудных времен и нашел там много цитат.Поэтому я решил составить список моих любимых; те, которые меня больше всего вдохновляют и наиболее актуальны в эти трудные времена.

Я надеюсь, что эти цитаты помогут вам преодолеть этот кризис и послужат вдохновением и мотивацией, как они сделали для меня!

Вдохновляющие цитаты для трудных времен

1. «Если ты проходишь через ад, продолжай». — Уинстон Черчилль

2. «Покажите мне того, кто сделал что-то стоящее, и я покажу вам того, кто преодолел невзгоды.»- Лу Хольц

3. «Трудные времена не создают героев. Именно в тяжелые времена раскрывается «герой» внутри нас ». — Боб Райли

4. «Тяжелые времена никогда не продолжаются, но крутые люди живут». — Роберт Шуллер

5. «Энергия и настойчивость побеждают все». — Бенджамин Франклин

6. «Мы все сталкиваемся с рядом прекрасных возможностей, блестяще замаскированных под невозможные ситуации.»- Чак Суиндолл

7. «Только в самые темные часы мы можем обнаружить истинную силу яркого света внутри нас, который никогда и никогда не может быть приглушен». — Доу Зантамата

8. «Хотя мир полон страданий, он также полон их преодоления». — Хелен Келлер

9. «Все невзгоды моей жизни, все проблемы и препятствия укрепили меня….Вы можете не осознавать этого, когда это происходит, но удар по зубам может быть для вас лучшим на свете «. — Уолт Дисней

10. «Я узнал, что существуют проблемы более чем одного типа. Одни идут впереди, другие — сзади. Но я купил большую биту. Видишь ли, я готов. Теперь у моих проблем будут проблемы со мной ». — Д-р Сьюз

11. «Препятствия не должны вас останавливать. Если вы наткнетесь на стену, не оборачивайтесь и не сдавайтесь.Придумайте, как взобраться на него, пройти через это или обойти это ». — Майкл Джордан

12. «Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя сильными. Объем работы такой же ». — Карлос Костанеда

13. «Чем сложнее трудность, тем больше славы в ее преодолении. Умелые пилоты получают свою репутацию из штормов и бурь ». — Эпиктет

14.«Мы не можем изменить карты, которые нам раздают, только то, как мы разыгрываем руку». — Рэнди Пауш

15. «Трудные времена иногда — это замаскированные благословения. Мы должны страдать, но в конце концов это делает нас сильнее, лучше и мудрее ». — Анураг Пракаш Рэй

16. «Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы не можете контролировать, переключите свою энергию на то, что вы можете создать». — Рой Т. Беннетт

17.«Мои шрамы напоминают мне, что я действительно пережил свои самые глубокие раны. Это само по себе достижение. И вспоминают еще кое-что. Они напоминают мне, что ущерб, нанесенный мне жизнью, во многих местах сделал меня сильнее и устойчивее. То, что ранило меня в прошлом, на самом деле сделало меня лучше подготовленным к тому, чтобы противостоять настоящему ». — Стив Гудье

18. «Большинство важных вещей в мире было достигнуто людьми, которые продолжали пытаться, когда казалось, что никакой надежды нет.»- Дейл Карнеги

19. «Из страдания возникли самые сильные души; самые массивные персонажи покрыты шрамами ». — Халил Джебран

20. «Мы склонны забывать, что счастье приходит не в результате получения чего-то, чего у нас нет, а в результате признания и оценки того, что у нас есть». — Фредерик Кеониг

21. «В этом мире нет ни счастья, ни несчастья; есть просто сравнение одного состояния с другим.Только человек, испытавший крайнее отчаяние, способен испытать абсолютное блаженство ». — Александр Дюма

22. «Сложные дороги всегда приводят к красивым местам». — Зиг Зиглар

23. «В глубине зимы я наконец узнал, что во мне лежит непобедимое лето». — Альбер Камю

24. «Никогда не знаешь, насколько ты силен, пока сила не станет твоим единственным выбором.»- Боб Марли

25. «Внутри кольца или снаружи нет ничего плохого в том, чтобы упасть. Это неправильно. — Мухаммед Али

26. «Семь раз падать, восемь раз вставать». — Японская пословица

27. «Она стояла во время шторма и, когда ветер не дул ей, поправила паруса». — Элизабет Эдвардс

28.«Мы должны принять вызов, а не желать, чтобы его не было перед нами». — Уильям Дж. Бреннан-младший, бывший помощник судьи Верховного суда США

29. «Никогда не сдавайся. Никогда, никогда, никогда». — Уинстон Черчилль

30. «Слово« кризис », написанное на китайском языке, состоит из двух иероглифов: один представляет опасность, а другой — возможность». — Джон Ф. Кеннеди

31.«Наша самая большая слабость заключается в том, чтобы сдаться. Самый верный способ добиться успеха — это попробовать еще раз ». — Томас Эдисон

32. «Устойчивость очень отличается от оцепенения. Устойчивость означает, что вы переживаете, чувствуете, терпите неудачу, вам больно. Вы падаете. Но продолжай. — Ясмин Могахед

33. «Лучшее, кроме попыток и побед, — это попытки и неудачи». — Л.М. Монтгомери

34.«Во тьме открываются звезды». — Эветт Картер

35. «Пусть настойчивость станет вашим двигателем, а надежда станет вашим топливом». — Х. Джексон Браун младший

36. «Алмаз — это кусок угля, который хорошо себя проявил под давлением». — Генри Киссинджер

37. «Сила не зависит от физических возможностей. Это исходит от неукротимой воли ». — Махатма Ганди

38.«Неудача — это просто возможность начать все сначала, на этот раз более разумно». — Генри Форд

39. «Величайшая слава жизни заключается не в том, чтобы никогда не терпеть неудач, но в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы терпим поражение». — Нельсон Мандела

40. «Дело не в размере собаки в драке, а в размере собаки в драке». — Марк Твен

41. «Герой — это обычный человек, который находит в себе силы выстоять и выдержать, несмотря на непреодолимые препятствия.»- Кристофер Рив

42. «Никогда не считайте свои проблемы недостатком. Вместо этого для вас важно понимать, что ваш опыт столкновения с невзгодами и их преодоления на самом деле является одним из ваших самых больших преимуществ ». — Мишель Обама

43. «Сила не в победе. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила.»- Арнольд Шварценеггер

44. «Мы должны принять конечное разочарование, но мы никогда не должны терять бесконечную надежду». — Мартин Лютер Кинг младший

45. «Настойчивость и стойкость возникают только из-за того, что у вас есть шанс справиться с трудными проблемами». — Гевер Талли

46. «Помните, что то, что вы достигли дна, не означает, что вы должны оставаться там.»- Роберт Дауни-младший

47. «Надежда важна, потому что она может сделать настоящий момент менее трудным. Если мы верим, что завтра будет лучше, мы сможем вынести трудности сегодня ». — Thich Nhat Hanh

48. «Самое храброе зрелище в мире — увидеть великого человека, борющегося с невзгодами». — Сенека

49. «Трудности должны пробуждать, а не обескураживать.Человеческий дух должен укрепляться в конфликтах ». — Уильям Эллери Ченнинг

50. «Мы не развиваем смелость, радуясь каждый день. Мы развиваем его, преодолевая трудные времена и преодолевая невзгоды ». — Барбара Де Анжелис

51. «Каждый чемпион когда-то был соперником, который отказывался сдаваться». — Сильвестр Сталлоне

52. «Всегда держи лицо к солнечному свету — и тени будут падать за тобой.»- Уолт Уитмен

Увеличьте объем продаж на 16% с помощью EmailAnalytics

35-50% продаж поступает первому ответившему поставщику.
Последующие действия в течение часа увеличивают ваши шансы на успех на 7x .
Продавцы тратят на электронную почту в среднем 13 часов в неделю.

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

53. «Каждое несчастье, каждая неудача и каждая сердечная боль несут с собой семя эквивалентной или большей пользы.»- Наполеон Хилл

54. «Мы покоряем не гору, а себя». — Эдмунд Хиллари

55. «Хотя никто не может вернуться назад и начать все заново, каждый может начать с этого момента и сделать новый финал». — Карл Бард

56. «Если ветер не подходит, беритесь за весла». — Латинская пословица

57.«Проблемы — это то, что делает жизнь интересной, а их преодоление — вот что делает жизнь значимой». — Джошуа Дж. Марин

58. «Я силен, потому что был слаб. Я бесстрашен, потому что боялся ». — Неизвестно

59. «Не суди меня по моим успехам, суди по тому, сколько раз я падал и снова поднимался». — Нельсон Мандела

60. «Позвольте мне рассказать вам то, что вы уже знаете.В мире не только солнце и радуга. Это очень подлое и противное место, и оно заставит вас встать на колени и навсегда удержать там, если вы позволите. Ты, я или никто не пострадаем так сильно, как жизнь. Но дело не в том, как сильно вы бьете; речь идет о том, насколько сильно вы можете получить удар и продолжать двигаться вперед. Сколько вы можете выдержать, и продолжайте двигаться вперед. Вот так и делается победа. Теперь, если вы знаете, чего стоите, тогда идите и получите то, чего вы стоите. Но вы должны быть готовы принять удар и не показывать пальцем, говоря, что вы находитесь не там, где вы находитесь, из-за него, или нее, или кого-то еще.Это делают трусы, а это не ты. Ты лучше этого! »- Рокки Бальбоа (цитата из фильма)

61. «Мир ломает всех, а потом некоторые становятся сильнее в разбитых местах». — Эрнест Хемингуэй

62. «Лучше всего получается для людей, которые делают все возможное». — Джон Вуден

63. «Беспокойство завтра не освобождает от печали.Сегодня он лишается своей силы ». — Корри тен Бум

64. «Величайший дуб когда-то был маленьким орехом, который держался на ногах». — Автор неизвестен

65. «Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, пока утихнет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем». — Вивиан Грин

66. «Единственное, что преодолевает невезение, — это упорный труд». — Гарри Голден

67.«Когда вы дойдете до конца веревки, завяжите узел и держитесь». — Франклин Д. Рузвельт

68. «Драгоценный камень нельзя полировать без трения, и человек не может быть доведен до совершенства без испытаний». — Китайская пословица

69. «Каждый раз, когда вы сомневаетесь, как далеко вы можете зайти, просто вспомните, как далеко вы зашли. Вспомните все, с чем вы столкнулись, все битвы, которые вы выиграли, и все страхи, которые вы преодолели.”- Неизвестно

70. «Каменное дно стало прочным фундаментом, на котором я перестроил свою жизнь». — J.K. Роулинг

71. «И когда шторм утихнет, ты не вспомнишь, как пережил, как выжил. Вы даже не будете уверены, действительно ли буря закончилась. Но одно можно сказать наверняка. Когда вы выйдете из шторма, вы не будете тем же человеком, который вошел. В этом вся суть этого шторма.»- Харуки Мураками

72. «Наша величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, а в том, что мы поднимаемся каждый раз, когда падаем». — Конфуций

73. «Будь терпеливым и стойким; когда-нибудь эта боль будет вам полезна ». — Овидий

74. «То, что лежит позади вас и то, что лежит перед вами, бледнеет по сравнению с тем, что лежит внутри вас». — Ральф Уолдо Эмерсон

75.«Кирпичные стены есть не просто так. Кирпичные стены созданы не для того, чтобы удерживать нас. Кирпичные стены призваны дать нам возможность показать, как сильно мы чего-то хотим. Потому что кирпичные стены должны остановить людей, которые этого не хотят. Они там, чтобы останавливать других «. — Рэнди Пауш

76. «Если вы измените свой взгляд на вещи, изменится и то, на что вы смотрите». — Д-р Уэйн Дайер

77.«Тот, кто не встретил невзгод, не знает своей силы». — Уильям Сэмюэл Джонсон

78. «Конечная мера человека не в том, где он находится в моменты комфорта и удобства, а в том, где он стоит во времена испытаний и противоречий». — Мартин Лютер Кинг младший

79. «В трех словах я могу резюмировать все, что я узнал о жизни: она продолжается». — Роберт Фрост

80.«Жизненные проблемы не должны парализовать вас; они должны помочь вам узнать, кто вы есть ». — Бернис Джонсон Рейгон

81. «У мужества нет силы продолжать — оно проявляется, когда у тебя нет силы». — Наполеон Бонапарт

82. «Разница между сильным и слабым в том, что первый не сдается после поражения». — Вудро Вильсон

83.«Жизненные вызовы неизбежны, поражение — необязательно». — Роджер Кроуфорд

84. «Я не боюсь штормов, потому что учусь управлять своим кораблем». — Луиза Мэй Олкотт

85. «Сегодня вы находитесь туда, куда вас привели ваши мысли; ты будешь завтра туда, куда твои мысли приведут тебя ». — Джеймс Аллен

86. «Друга в моей невзгоде я всегда буду больше всего дорожить.Я лучше доверяю тем, кто помог мне избавиться от мрака моих темных часов, чем тем, кто так готов наслаждаться вместе со мной солнечным светом моего процветания ». — Улисс С. Грант

87. «Когда кажется, что все идет против вас, помните, что самолет взлетает против ветра, а не вместе с ним». — Генри Форд

88. «Кто угодно может спрятаться. Встречаться лицом к лицу с вещами, работать над ними — вот что делает вас сильными.»- Сара Дессен

89. «Нам всем нужно сражаться. И часто именно в этих битвах мы наиболее живы: именно на переднем крае нашей жизни мы зарабатываем мудрость, создаем радость, налаживаем дружбу, обретаем счастье, обретаем любовь и выполняем целенаправленную работу ». — Эрик Грейтенс

90. «Среди трудностей — возможности». — Альберт Эйнштейн

91.«Где нет борьбы, там нет силы» — Опра

92. «Никто не может избежать боли, страха и страданий. Однако из боли может прийти мудрость, из страха — смелость, из страдания — сила — если мы обладаем добродетелью стойкости ». — Эрик Грейтенс

93. «Именно ваша реакция на невзгоды, а не они сами по себе, определяют, как будет развиваться история вашей жизни». — Дитер Ф. Ухтдорф

94.«Трудные времена укрепляют решимость и внутреннюю силу. Благодаря им мы также можем понять бесполезность гнева ». — Далай-лама

95. «Я буду дышать. Я подумаю о решениях. Я не позволю своему беспокойству контролировать меня. Я не позволю своему стрессу сломить меня. Я просто буду дышать. И все будет хорошо. Потому что я не ухожу »- Шейн МакКлендон

96. «Помните того парня, который сдался? И никто другой.”- Неизвестно

97. «По ту сторону шторма — сила, которая приходит от прохождения сквозь него. Поднимите парус и начните ». — Грегори С. Уильямс

98. «Если ты не умеешь летать, беги, если не умеешь бегать, то иди, если не можешь ходить, то ползай, но что бы ты ни делал, ты должен продолжать двигаться вперед» — Мартин Лютер Кинг, Младший

99. «Устойчивость — это принятие вашей новой реальности, даже если она менее хороша, чем та, что была у вас раньше.Вы можете бороться с этим, вы можете только кричать о том, что вы потеряли, или вы можете принять это и попытаться собрать что-то хорошее ». — Элизабет Эдвардс

100. «Вы боитесь. Смелость — это то, что ты делаешь ». — Эмма Донохью

101. «За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался.Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И именно поэтому мне это удается ». — Майкл Джордан

Итак, какая из этих вдохновляющих цитат о трудных временах вам больше всего нравится? Какие твои любимые? Знаете ли вы кого-нибудь еще, которого нет в этом списке? Оставьте комментарий и дайте мне знать!

И я надеюсь, что вы найдете в этих цитатах силу, мир, вдохновение и мотивацию, чтобы помочь преодолеть этот кризис и любой другой кризис, в котором вы окажетесь в будущем.

Чтобы узнать больше о мотивации и продуктивности, прочтите следующие сообщения!

Джейсон — давний обозреватель Forbes, Entrepreneur, BusinessInsider, Inc.com и различных других крупных СМИ, где с 2012 года он написал более 1000 статей, посвященных технологиям, маркетингу и предпринимательству. Он выступил в качестве основного докладчика Университета MarketingProfs 2013 года и выиграл награду «Блогер-предприниматель года» в 2015 году от Оксфордского центра предпринимателей.