Рекомендации родителям гиперактивных детей: Материал: 33 рекомендации родителям гиперактивных детей

Материал: 33 рекомендации родителям гиперактивных детей

33 рекомендации родителям гиперактивных детей

Синдром гиперактивности и дефицита внимания – это проблема, которая требует своевременной диагностики, а также психологической и педагогической коррекции.    

Диагностировать гиперактивность можно начиная с возраста 5-7 лет. Именно в этот период и следует начинать проведение коррекционной работы. С возрастом у ребенка могут пройти признаки повышенной двигательной активности, однако дефицит внимания и импульсивность могут перейти и во взрослую жизнь.

Гиперактивным детям очень сложно усидеть на одном месте, они много суетятся, двигаются, вертятся, громко говорят, мешают другим. Такой ребенок часто не доводит дело до конца, потому что не может сосредоточиться на чем-то одном, постоянно отвлекается и переключается на другие задачи. Он задает много вопросов и даже не способен дождаться на них ответов. Нередко он попадает в опасные ситуации, потому что не думает о последствиях.

Рекомендации родителям

по коррекции поведения гиперактивного ребенка:

1. Определите допустимые рамки поведения. Ребенок должен ясно понимать, что можно, а что нельзя. Также важна последовательность. Если сегодня ребенку нельзя на ночь шоколадку, значит, и завтра тоже нельзя, и в последующие дни тоже.2.Следует помнить, что поступки гиперактивного ребенка не всегда умышленные.3. Не впадайте в крайности: не стоит допускать излишнюю вседозволенность, но и не стоит требовать выполнение непосильных задач.4. Строго требуйте выполнения правил, которые касаются здоровья ребенка и его безопасности. Только не переусердствуйте, если правил будет слишком много, гиперактивный ребенок не сможет их запомнить.5. Проявляя настойчивость в выполнении требований, делайте это нейтральным тоном, одними и теми же словами, сдержанно, спокойно, автоматически. Старайтесь не говорить более 10 слов.6. Подкрепляйте устные требования зрительным примером как надо правильно делать. 7. Не стоит требовать от ребенка одновременного исполнения аккуратности, внимательности и усидчивости.8. Не настаивайте на обязательном извинении за проступок.9. Реагируйте на неправильное поведение ребенка неожиданным образом: повторите за ребенком его действия, сфотографируйте его, пошутите, оставьте одного (только не в темном месте).10. Придерживайтесь распорядка дня. Приемы еды, прогулки, игры и другие занятия должны проходить по одному графику. Гиперактивного ребенка нельзя отстранять от выполнения обычных для других детей требований, он должен уметь справляться с ними.11. Не позволяйте ребенку браться за новое дело, пока он не доделал первое.12. Заранее сообщайте ребенку временные рамки для его игровой деятельности и ставьте будильник. Когда об истечении времени напоминает таймер, а не родитель, агрессивность ребенка ниже.13. Не позволяйте ребенку долго находиться за компьютером и телевизором, особенно если он смотрит программы агрессивного и негативного содержания.14. Старайтесь ежедневно обеспечивать ребенку длительные прогулки на свежем воздухе. 15. Для гиперактивных детей нежелательны такие физические занятия, как бокс и силовая борьба.16. Более эффективно убеждать ребенка через телесные поощрения: хвалите ребенка, обнимая его.17. Наказаний должно быть меньше, чем поощрений.18. Поощряйте ребенка также за то, что он уже хорошо умеет, с помощью улыбки или прикосновения.19. Поощрение может заключаться в предоставлении возможности заниматься тем, что ребенку интересно.20. Помните, что порицания действуют на гиперактивных детей сильнее, чем на других детей.21. Не прибегайте к рукоприкладству. Если есть необходимость в наказании, то для гиперактивного ребенка будет наказанием прекращение его бурной деятельности, вынужденная изоляция и домашний арест.22. В качестве меры наказания может быть запрет: просмотра телевизора, игр за компьютером, телефонных разговоров.23. После наказания проведите беседу с ребенком. Он должен осознать и запомнить, почему был наказан и какое поведение не поощряется.24. У ребенка должны быть свои домашние обязанности, как у остальных членов семьи. Например, прибрать постель, упорядочить игрушки, разложить одежду по своим местам. Важно! Родители не должны выполнять эти обязанности за ребенка.  25. Следите за тем, чтобы ребенок достаточно спал. Недосып приводит к еще большему ослаблению внимания и самоконтроля. К вечеру ребенок может стать совсем неуправляемым.26. Ребенок не должен постоянно находится в возбужденном состоянии. Следует чередовать активную и спокойную деятельность. Если ребенок два часа играл с детьми на улице, ему не стоит тут же смотреть мультики про супергероев, а затем вечером еще приглашать домой приятелей, чтобы поиграть в прятки.27. Постарайтесь избегать большого скопления людей. Торговые центры и рынки, где прогуливаются толпы людей, излишне будоражат ребенка.28. Прививайте у ребенка интерес к какой-либо деятельности. Гиперактивному ребенку важно ощущать себя способным в чем-то.29. Обнимайте ребенка чаще. Специалисты утверждают, что для душевного благополучия каждому человеку и тем более ребенку требуется минимум 4 объятия в день. 30. Вечером для лучшего расслабления и успокоения ребенку хорошо делать массаж и читать сказки.31. В семье важен положительный психологический климат. Поддержка, спокойное и доброе отношение к ребенку и между членами семьи является основой для будущих достижений ребенка.32. Не ссорьтесь в присутствии ребенка.33. Проводите чаще всей семьей совместный досуг.   

Советы родителям гиперактивных детей | Образовательный центр «Лучик»

Родительство — это путешествие, полное увлекательных открытий, требующее от нас сосредоточения сил и терпения. Наши дети преподносят нам уникальную возможность — совершенствоваться с каждым днем, воспитывая не только своего ребенка, но и себя. В особенности это касается родителей гиперактивных детей, речь о воспитании которых и пойдет в этой статье.

Родители, воспитывающие гиперактивных деток, каждую секунду своей жизни испытывают разный спектр чувств и эмоций! Зачастую маме и папе, воспитывающих чрезмерно активного ребенка, тяжело сдержать свой гнев и не сорваться на окружающих или своего малыша. Родители злятся на ребенка, задаваясь вопросом: почему ребенок не может «взять себя в руки», сосредоточиться, досмотреть до конца мультфильм или дособирать пирамидку, ведь, казалось бы, это не требует больших усилий! Воспринимая подобное поведение, как простое непослушание — родители наказывают деток, например, ставя их в угол (тем самым ограничивая активность малыша, что для гиперактивных деток является недопустимым). Агрессивное поведение родителей обязательно отразится на поведении ребенка, и выльется в серьезные последствия. Для сохранения психологического здоровья себе и ребенку нужно приложить усилия, соблюдая некоторые рекомендации, о которых мы и поговорим ниже.

Для более полного понимания ответим на следующие вопросы:

• Что понимают под гиперактивностью? Как характеризуются гиперактивные дети?
• Почему ребенок гиперактивен (причины)?
• Как отличить активность от гиперактивности?

Под гиперактивностью, в широком смысле слова, понимается нарушение поведения, проявляющееся следующим образом: чрезмерной физической и речевой активностью в любом месте в любых обстоятельствах, высокой отвлекаемостью — неспособностью сконцентрироваться длительное время на одном деле; необдуманными действиями или движениями, направленными на достижение «бесполезного» результата (бесцельная деятельность).

Можно «нарисовать» обобщенный портрет гиперактивного ребенка: беспокойный, крайне разговорчивый (стремится ответить на вопрос даже не дослушав), почти всегда физически занятой (бегающий, прыгающий, лазающий по шкафчикам, под скамейкой). Может начать играть в одну игру и моментально потерять к ней интерес, настаивая на смене игры. При этом может «схватывать» информацию «на лету», интеллектуально развит. Бывает к гиперактивности присоединяется недостаток концентрации внимания, здесь специалисты говорят о синдроме дефицита внимания и гиперактивности, таким деткам сложнее усваивать информацию.

Гиперактивное поведение может наследоваться от родственников, может возникнуть на фоне социальной обстановки, воспитания, развития в целом. Главное отличие гиперактивности от активности заключается в продолжительном и повсеместном характере гиперактивности.

Гиперактивность — ребенок ведет себя одинаково чрезмерно на протяжении долгого времени (от полугода) и в любой обстановке, будь то дом, театр или детский сад.

Основное, что нужно знать родителям гиперактивного ребенка, что гиперактивность — это не просто капризы и характер ребенка, это физиологическая особенность развития полушарий мозга. Процессы возбуждения всегда преобладают над процессами торможения, в отличие от негиперактивных деток. Именно поэтому с такими детьми должна быть особая стратегия поведения.

Итак, как же взаимодействовать с гиперактивным ребенком?

1. Общайтесь со своим малышом. Внимательно слушайте все, что он вам повествует, не отвлекаясь на собственные мысли. Высказывайте собственные суждения, даже если он их не дослушивает. Старайтесь преподносить информацию интересно, но не перегружая ребенка. Благодаря вам ребенок учится взаимодействовать с миром, строить свои суждения. Ребенок чувствует, что его принимают и любят.

2. Старайтесь давать малышу возможность реализовывать свою энергию в подвижных играх, в физических нагрузках, на свежем воздухе. Хорошо, если дома имеется спортивный уголок. Ограничение движения чревато для таких деток еще большим всплеском энергии.

3. Ставьте перед ребенком задачи. Желательно определять (ограничивать) время для выполнения определенного дела. Для гиперактивных деток очень важен успех, поэтому задания должны быть соизмеримы с возможностями.

4. Утомление при выполнении заданий — враг родителям и малышу, т.к. провоцирует усиление возбуждения.

5. Похвала – обязательно хвалите своего ребенка, поощряйте, разрешая заниматься любимым делом. Но, похвала должна быть небезосновательной. Хвалите за успешно выполненное задание, за малейшее проявление усидчивости и внимания.

6. Старайтесь не применять физические наказания. Это только усугубит ситуацию. Ребенок будет воспринимать родителей как деспотов, что вызовет чувство страха и нежелания взаимодействовать с родителями. Можно заменить физические наказания, например, запретом на просмотр телевизора.

7. Организуйте взаимодействие своего ребенка с детьми. В случае с гиперактивными детьми лучше не пренебрегать посещением детского сада. Ребенку важно общаться и целенаправленно тратить свою энергию.

8. Соблюдение режима дня является важным фактором в грамотном распределении энергии малыша. Старайтесь ввести режим дня, соблюдать особые ритуалы перед приемом пищи, перед сном, даже если не делали этого с рождения. Для гиперактивных деток очень важна предсказуемость, а мы ее можем обеспечить, систематично соблюдая определенный алгоритм действий, обеспечив постоянством спокойствие ребенка.

9. Гаджеты! В современном мире говорить об их исключении из жизни не имеет смысла. Да, планшет или телефон может стать отличным помощником, но, не стоит забывать о том, что «свечение» экрана для нашего мозга (а тем более для мозга ребенка, который и так не в силах контролировать свое возбуждение) выступает как красная тряпка для молодого быка. Нервная система возбуждается настолько, что иногда невозможно даже уснуть ночью. Введите для себя или своей семьи некоторые правила относительно времени пользования телефоном.

10. Это касается и современных мультфильмов, в которых картинка меняется настолько быстро, что мозг маленького ребенка даже не успевает обработать информацию. Просмотр подобных мультфильмов нужно сводить к минимуму. Советские мультфильмы наиболее благоприятны для просмотра, но усадить ребенка просматривать 30-минутный мультфильм зачастую сложно. Рекомендуем отвести определенное время для просмотра мультфильмов и телевизора. Чередовать СОВМЕСТНЫЙ просмотр познавательных фильмов и мультфильмов.

Наверное, ничего нового мы вам не откроем, сказав что лучшее, что мы можем дать своим детям — это любовь, понимание и уважение. Гиперактивных деток это касается самым глубоким образом. Родители должны не только знать индивидуальные особенности своего ребенка, но и понимать и принимать их. Когда на вас в очередной раз нахлынет волна агрессии на своего ребенка, то постарайтесь вспомнить, что малыш не виноват, что он «крутится на карусели» возбуждения, бушующего у него в голове, и не подвластен «спрыгнуть с этой карусели» . Поэтому очень важно для развития вашего малыша, для сохранения гармоничных отношений в семье, для сохранения вашего психологического равновесия говорить о своих чувствах и эмоциях ребенку и членам семьи. Стараться говорить это без претензий, без криков и шлепков, объясняя, какие чувства вызывают поведение и действие ребёнка. Например, «от такого твоего поведения, когда ты кидаешь игрушки в разные стороны, я начинаю злиться, мне хочется кричать и плакать». Обращаем внимание именно на поведение, а не на ребенка (не «ты меня раздражаешь», а «твое поведение меня раздражает»). Такая форма высказывания поможет вам справиться с эмоциями, ребенок получит адекватную оценку своего поведения, при этом зная, что его по-прежнему любят и принимают.

Дорогие мамы и папы, все мы — люди со своими переживаниями, чувствами и эмоциями. И даже самые стойкие и терпеливые злятся и ругаются. Это не нужно скрывать, об этом можно говорить. Наши дети — наше все! Благодаря нашим особенным деткам, мы становимся лучше. Успехов в применении рекомендаций на практике!

Психолог детского сада «Лучик» на Соколе Силина Наталья Владимировна.

что делать, если ваш ребёнок гиперактивный; причины

Гиперактивностью в медицине называют сложное поведенческое расстройство, которое проявляется в дошкольном раннем возрасте и не требует медицинского вмешательства.

Оно может быть заметным по моторной или чрезмерной психической активности, отражается на отношениях малыша с другими детьми и людьми, а также влияет на успехи в школе.

Признаки гиперактивности у всех детей проявляются по-своему. У большей половины детей расстройство связывается со спонтанными реакциями, подавить которые малыш сам не может. Реакции оказывают влияние на внимание, речь и подвижность детей.

Такие психические расстройства считаются признаками неуравновешенности, а среди взрослых их называют чрезмерной эмоциональностью.

Как гиперактивность влияет на детей

Гиперактивные дети не могут ждать очереди, сидеть на одном месте. Они испытывают трудности с концентрированием внимания. Такие дети зачастую проявляют забывчивость, рассеянность и неорганизованность, тянут руку для того, чтобы раньше других дать ответ на вопрос, часто с места выкрикивают ответ.

Также гиперактивные дети очень часто:

1. Прерывают разговоры взрослых и своих ровесников.
2. Много разговаривают и двигаются.
3. Некачественно выполняет поручения.
4. Имеет плохую успеваемость в школе.

Симптомы и признаки расстройства проявляются в основном до семилетнего возраста. Часто их путают с нормальным поведением ребёнка или синдромом дефицита внимания. Именно из-за этого нельзя точно сказать, что малыш гиперактивен, если родители заметили у него один или несколько признаков расстройства. А если же признаки присутствуют во всех ситуациях (на прогулке, дома, в школе), то что необходимо делать? В подобной ситуации малыша необходимо показать врачам и психологам, они дадут определённые рекомендации и советы по устранению такого поведения.

Причины гиперактивности детей

Наиболее распространёнными причинами гиперактивности детей являются:

1. Плохой распорядок дня или неправильное питание.
2. Отравление детского организма химикатами, которые несут опасность для здоровья или тяжёлыми металлами.
3. Трудные роды, родовые травмы, роды позже или раньше срока.
4. Инфекции различного рода.

Проведённые учёными исследования подтвердили, что чаще проявляется гиперактивность у мальчиков, нежели у девочек. Гиперактивность у детей может сопровождаться следующими проявлениями:

1. Сердечными расстройствами.
2. Разнообразными нарушениями речи.
3. Нарушением режима сна.

Очень часто расстройство встречается в пределах синдрома дефицита внимания.

Основные признаки заболевания

У детей гиперактивность можно распознать по таким признакам:

1. Почти всегда присутствуют беспокойные движения конечностей. Когда малыш должен спокойно сидеть на стуле, то это невозможно: он теребит одежду, ёрзает, вертится, крутится, встаёт.
2. Без какой-либо причины у детей проявляется высокая двигательная активность. Даже тогда, когда не позволяют взрослые, он залазает на кресла, диваны, стулья, бесцельно бегает и прыгает.
3. Малыш не может заниматься определённым делом спокойно и тихо, сосредоточится на игре. Он выполняет неосознанные резкие движения, пищит и кричит.
4. Малыш несдержан в разговоре, вопросы выслушивает не до конца и отвечает на них невпопад и не задумывается над ответом.
5. Стоять и спокойно ждать своей очереди такие дети не могут. Они начинают капризничать и нервничать.
6. Всем своим поведением дети с гиперактивностью мешают окружающим: они мешают игре, разговору или попросту пристают без дела.
7. Спят такие дети и в дневное и в ночное время неспокойно. Они сбивают простыню, часто переворачиваются с бока на бок, любят позу калачиком, сбрасывают с себя одеяло.
8. Неспособны такие дети распознавать чужие желания и потребности.
9. Малыш не может контролировать ни плохие, ни хорошие эмоции, склонен к эмоциональным потрясениям. Совершенно без какой-либо причины гиперактивные дети устраивают истерики или в неподходящее время испытывают гнев и злость.
10. Интерес проявляется ко многим вещам, но проблемы с пониманием вещей и обстоятельств присутствуют практически всегда. К примеру, начав рисовать, рисунок остаётся не законченным, а малыш полностью увлёкся музыкой. Интерес к рисованию при этом теряется полностью.
11. Контролировать своё внимание ваше чадо неспособно даже тогда, когда смотрят прямо в лицо, обращаясь к нему. Речь он слышит, но повторить то, что было ему сказано, не может.
12. По невнимательности такие дети часто ошибаются.

Отклонения и симптомы специалистами выясняются путём оценки и наблюдения действий малыша.

Гиперактивность и дефицит внимания у детей

Если люди вокруг твердят, что ваш малыш гиперактивен, то это может свидетельствовать и о том, что у него ещё недостааточно внимания.

Этот синдром может определить только врач, опираясь на заключения таких специалистов, как: детский врач, психотерапевт и психолог.

В процессе обследования врач также постарается выяснить признаки прочих заболеваний и расстройств, которые требуют какого-либо лечения. В основном назначаются лекарственные препараты, которые помогают контролировать поведение. На сегодняшний день есть много лекарственных средств, помогающих от этого состояния избавиться навсегда. Современная медицина способна помочь детям улучшить внимание и память, уравновесить поведение, успокоить нервную систему, фокусировать внимание.

Некоторые лекарственные препараты назначаются только перед школой, а некоторые — ежедневно в рамках терапевтического курса. Они выпускаются в виде жевательных конфет, капсул, таблеток и сладкой жидкости (сиропа). Лечение может специалист назначить только после того, как проконсультируется и получит разрешение родителей.

Если малышу необходимо изменить образ жизни, а не только медикаментозное лечение, то в таких ситуациях психолог и терапевт могут предложить родителям разработать план по изменению образа жизни индивидуально, посоветовать чего следует избегать, а что будет полезно.

А ещё при таком диагнозе очень полезны поведенческая терапия и релаксация. Врач в релаксотерапии научит малыша расслаблять разнообразные группы мышц, делать дыхательные глубокие упражнения, успокаиваться и расслабляться. Поведенческая терапия предусматривает то, чтобы дети, поставив перед собой цель, смогли её достигнуть.

Если у малыша всё же подтвердился диагноз гиперактивности, то об этом должен быть уведомлен директор детского учреждения, которое он посещает (детский сад, школа), а не только врачи и родные. Только в этом случае при необходимости маленький человечек сможет получить нужную поддержку и помощь. Учителя и директор могут предложить родителям предоставить дополнительное время для выполнения заданий, спокойное место в классе, индивидуальный план обучения.

В большей половине ситуаций дети с таким диагнозом имеют счастливое нормальное детство, а если к проблеме подойти правильно, то недуг можно устранить полностью.

Положительные эффекты

Кроме проблем, наблюдаются и положительные стороны. По результатам многочисленных наблюдений и исследований было установлено, что такие дети являются:

1. Очень творческими и креативными. Дети с множеством разнообразных мыслей в голове и мечтами могут стать в будущем великими мастерами, которые выбрасывают фонтан идей и решают сложные задачи. Они легко отвлекаются, но видят то, чего иные дети попросту не замечают.
2. Очень изворотливые и гибкие. Такой малыш одновременно может рассматривать несколько способов решения той или иной задачи, а также он открыт для разнообразных идей.
3. Энтузиаст. Такие дети очень редко бывают скучными. Они заинтересованы множеством вещей и яркими личностями. У них много друзей, так как окружающих они к себе притягивают будто бы магнитом.
4. Непредсказуемы и очень энергичны. Когда у таких детей есть мотивация на какую-нибудь идею, то они исполняют задания быстрее обычных детей. Если задача связана с активным образом жизни и маленький человечек ею заинтересован, то от решения их отвлечь сложно.

Ничего общего с талантом и интеллектом синдром дефицита внимания не имеет.

Гиперактивный малыш — рекомендации родителям от психологов

Все психологи мира пришли к выводу, что если признаки гиперактивности, которые обусловлены поведенческим расстройством, наблюдаются у малышей, то их можно как можно быстрее устранять.

Это позволить избежать трудностей и разочарований, возникающих от заниженной самооценки, а также стресса и трения, которые накапливаются у окружающих и семьи.

Если у маленького человечка были выявлены симптомы гиперактивности, то помощью и советами квалифицированного психолога и врача пренебрегать не нужно. Гиперактивность можно устранить вовремя, применив общедоступные простые меры.

На сегодняшний день существует множество идей, как устранить такой недуг. Могут назначаться такие терапевтические меры, как:

1. Посещение детских кружков.
2. Изменение домашней обстановки.
3. Комплекс физических упражнений.
4. Изменение диеты.
5. Иные отвлекающие факторы, позволяющие к минимуму свести эту проблему.

Гиперактивные млыши от взрослых требуют много внимания и сил. Их нужно постоянно учить усидчивости, помогать завершить ему начатые дела, слушать. Они нуждаются в эффективных стратегиях воспитания, которые будут развивать чёткое взаимодействие, структурность и систематичность с окружающим миром. Их в обязательном порядке нужно поощрять и награждать, они требуют родительских одобрений, поддержки и любви.

Если ваш малыш гиперактивный, то психологи советуют следующее:

1. Распорядок дня организовывать чётко и длительное время его не менять. В подобной ситуации формирующийся организм приобретёт необходимые рефлексы (как пример, после прочтения сказки он будет ложится спать).
2. Для подрастающего малыша необходимо создать предсказуемую спокойную атмосферу без каких-либо раздражителей. Такая обстановка сведёт к минимуму случаи выброса энергии.
3. Организовать для малыша физический активный режим с посещением спортивных занятий и секций.
4. Когда позволяет обстановка не стоит ограничивать малыша в выполнении активных движений и действий. Так он скорее выплеснет наружу лишнюю накопившуюся энергию.
5. Нельзя гиперактивного малыша заставлять подолгу находится на одном месте, наказывать его или принуждать выполнять утомительную работу.

В чём различие между активным и гиперактивным малышом

Очень часто родители вкладывают положительный смысл, когда говорят о том, что их малыш гиперактивный. Но многие просто путают понятия «активность» и «гиперактивность». Это хорошо, когда малыш тянется к новым знаниям, проявляет интерес к миру, который его окружает, любознательный. Но гиперактивность, в отличие от активности, относится к поведенческим расстройствам. После пяти лет они наиболее болезненно проявляют себя, ведь ребёнок не может развиваться наравне со своими сверстниками.

Активные малыши в садике, на площадке, дома могут быть активными, но придя в место, где необходима тишина, они сразу же успокаиваются и ведут себя достойно. А вот на гиперактивных окружающие люди и новые места не влияют. Они как вели себя громко и неспокойно, так и будут продолжать это делать.

Просто активного ребёнка можно отвлечь какой-либо усидчивой игрой, а вот с гиперактивным такого не получится. Очень сложно чем-то удивить или испугать гиперактивного ребёнка. Они совершенно не думают о своей безопасности.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что нельзя называть гиперактивным малыша, который любознательный, любит подвижные игры и общение со своими сверстниками, если это не отражается на его успехах в садике и школе, а также не доставляет особых хлопот родителям. А вот если малыш не усидчив, не может довести начатое дело до конца, закатывает истерики без повода и требует к себе повышенного внимания, то такого ребёнка стоит показать специалистам-психологам для установления диагноза и возможного лечения.

7 эффективных игр и занятий для гиперактивных детей

Ваш ребенок гиперактивен? Почти каждый второй родитель ответил бы утвердительно.

Но прежде чем вы подумаете, что можете похвастаться этим качеством своего ребенка, давайте попробуем разобраться в нем лучше.

Неустойчивость и невнимательность затрудняют работу с гиперактивными детьми, и все чаще вы видите, как они переходят от одного занятия к другому с, казалось бы, безграничной энергией и легкостью.

Видите ли, гиперактивный ребенок может иметь проблемы с вниманием и сидением на своих местах.Кроме того, они могут быть импульсивными, что означает делать что-то, не думая о результатах.

Нехорошая черта, согласны? Но подумайте об этом! Гиперактивный ребенок — это не «плохо». Просто ему / ей может потребоваться немного больше внимания и терпения, чтобы направить свою энергию и мыслительный процесс.

Вот как можно определить гиперактивность у детей:

• Гиперактивные дети с трудом слушают или следуют указаниям.
• Они не могут сидеть на своих местах и ​​много двигаться.
• Они слишком много говорят или прерывают разговоры других людей.
• Гиперактивные дети не следуют инструкциям или не выполняют пошаговые инструкции.
• Они импульсивны, чрезмерно увлечены и полны энергии.
• Они могут легко стать обеспокоенными, расстроенными, злыми и грустными.

Гиперактивность связана с мозгом. Следовательно, лучший способ справиться с гиперактивными детьми — это расслабить их и заняться чем-то по очереди.

Итак, помогите своему ребенку обращать внимание, лучше сосредотачиваться и меньше волноваться.Хотите знать, как? У нас есть несколько советов, которые помогут вам лучше справляться с гиперактивными детьми.

СВЯЗАННЫЙ: 13 умопомрачительных советов по повышению концентрации внимания у детей

5 простых способов вылечить гиперактивных детей

1. Распределите свою энергию по каналам

Найдите способ выплеснуть свою энергию и успокоить разум. Детям нужно много бегать и играть.

Вкладывайтесь в занятия, которые помогают им использовать свою энергию, физическую активность и успокаивают ум.

Вы также можете снабдить своего ребенка ящиком для занятий, чтобы помочь ему осмысленно заниматься и сосредоточиться на игровой деятельности.

Это поможет улучшить их навыки памяти и концентрацию, не говоря уже о развитии навыков!

Есть несколько компаний, которые производят коробки для открытий, одна из которых — Flintobox. Они делают тематические коробки для занятий для детей от 2 до 16 лет.

Тема каждого месяца уникальна, и каждый месяц они производят ограниченное количество коробок, вы можете установить флажка здесь.

2. Говорите с ребенком простым языком

Уделите им все свое внимание и выслушайте их проблемы, интересы и опасения.Также попросите их составить списки дел и разбить данные им инструкции.

3. Помогите им разобраться со своими чувствами

Детям с гиперактивностью трудно справиться с гневом, грустью и беспокойством. Помогите им разобраться со своими чувствами и расскажите, что хорошо, а что плохо.

4. Помогите им расслабиться

Сведите к минимуму отвлекающие факторы и экранное время. Выведите их в зеленые окрестности. Просто наберитесь терпения, сделайте глубокий вдох, будьте полны решимости успокоить его / ее и эффективно используйте его / ее высокий уровень энергии.

5. Поведенческая терапия

Вознаграждайте их за хорошие манеры, слушание вас, соблюдение распорядка, поощряйте их навести порядок и дайте им знать, чего от него / нее ждут. Лучший способ справиться с гиперактивным ребенком — задействовать его разум и тело и направить их энергию.

Кроме того, телевидение и видеоигры мало влияют на направление энергии и сильно отвлекают.

7 игр и мероприятий, которые помогут гиперактивным детям быть занятыми и мотивированными:

Каратэ / боевые искусства для направления энергии

«Каратэ» означает «с пустыми руками».

Когда дети изучают карате, они выполняют разные позы, которые помогают направить их энергию.

Это также помогает им сконцентрироваться и успокоить разум.

Укрепление уверенности, умение сосредотачиваться и развитие улучшенной координации — вот лишь некоторые из преимуществ боевых искусств для гиперактивных детей.

Спорт на открытом воздухе для постоянной активности

Виды спорта на открытом воздухе, такие как футбол, баскетбол, волейбол, бейсбол и бадминтон, — отличные игры для гиперактивных детей, так как в этих играх нет простоя.

Ваши дети будут постоянно двигаться и задействовать большие группы мышц, сохраняя их сосредоточенность и истощение энергии. Они также узнают о командном духе, спортивном мастерстве и соревнованиях.

Однако, если вы не можете надеть их для занятий спортом на открытом воздухе, заставьте их заняться бегом, который предлагает постоянное движение, he

Почему мой малыш такой гиперактивный?

Как обнять вашего смельчака и установить безопасные границы.

Ради собственного здравомыслия, мама из Торонто Ники Ремеки должна была научиться позволять своему трехлетнему сыну Брэму устанавливать свои собственные пределы. С тех пор, как в 14 месяцев Брэм увеличил масштаб их развлекательного устройства от пола до потолка, он был бесстрашным исследователем , который не любит ничего, кроме бега, прыжков, лазанья и акробатических прыжков, явно не заботясь о своей личной безопасности.

Дети, которых часто называют «энергичными» или «энергичными», могут быть более склонны попадать в ситуации, которые могут быстро превратиться из приключения в несчастье. «У них, как правило, есть движущая сила желания делать все, все трогать, все видеть, все слышать», — объясняет Джули Романовски, тренер по воспитанию детей, специалист по поведению и дисциплине и владелица Miss Behavior в Суррее, Британская Колумбия.«Все малыши такие, но это дети, с которыми это влечение выходит за рамки нормы».

Если у вас есть немного смельчака, вот как справиться с этой необходимостью рисковать — не заставляя вас полностью седеть до того, как она попадет в детский сад.

Безопасность прежде всего
Для бесстрашных малышей безопасность является наиболее важным вопросом. Когда дети с темпераментом становятся мобильными, они увлекаются всем. «В этом возрасте дети не обладают способностями к рассуждению, чтобы сделать лучший или самый безопасный выбор для себя, поэтому родители должны дать им указания», — говорит Эме Язбек, клинический психолог из службы дошкольной детской психологии IWK Health Center в Галифаксе.«Вы можете сделать это, изменяя аспекты окружающей среды и постоянно обеспечивая надзор».

Установка детских ворот и крышек для розеток, а также удаление потенциально опасных предметов из мест, до которых может дотянуться ваш ребенок, являются важными шагами в для защиты вашего дома от малышей. Но не следует слишком полагаться на эти физические препятствия и не вводить их без обсуждения, предупреждает Романовский, поскольку многие дети могут игнорировать их или даже рассматривать их как проблему. «Происходит то, что мы пропускаем урок обучения ребенка тому, что хорошо, а что нет», — говорит она.«Речь идет о том, чтобы научить их:« Эти врата здесь, потому что я хочу защитить вас »и помочь им понять, что это за границы».

То же самое и с общими правилами безопасности. Объяснить, что выбегать на улицу или через парковку опасно, потому что его может сбить машина, будет гораздо эффективнее, чем приказать ребенку держать вас за руку в таких ситуациях, не объясняя почему, и не обсуждая ваши ожидания. Если все же произошло близкое столкновение, убедитесь, что у всех было время успокоиться, прежде чем переходить к правилам и объяснять, почему так важно их соблюдать.Ваш ребенок с большей вероятностью усвоит информацию, если он все еще не испуган, а вы с меньшей вероятностью отреагируете импульсивно из-за страха.

Будьте последовательны
После того, как вы установили правила безопасности со своим малышом, обязательно соблюдайте их и выполняйте. «Вы можете настроить своего ребенка на успех, пересмотрев правила и ожидания и сохраняя их реалистичность», — говорит Язбек. Так что, если взбираться на книжный шкаф нельзя (как и должно быть), не смейтесь, если это происходит, когда бабушка и дедушка навещают вас. Романовски рекомендует внедрить «период от четырех до шести недель, когда вы сверхсогласованы: вы вводите методы, вы привлекаете всех и даете ему время на развитие». Также важно научить детей тому, что есть подходящее время и места для одичания. В парке? Да. В продуктовом магазине? Не так много.

Дайте им поиграть.
Предоставление одухотворенным детям возможности проводить свои я-я безопасными и подходящими способами облегчит жизнь каждому. Спортивные программы и детские тренажерные залы с альпинистским оборудованием и множеством мягких ковриков — отличные места для энергичных детей, которые могут безопасно рисковать, исследуя и развивая свою физическую форму.Несмотря на то, что она должна постоянно наблюдать за ним, Ремеки водит Брэма в различные местные парки — часто по три за один день, — чтобы позволить ему сбежать от энергии и сделать его занятым и счастливым. Это также позволяет Ремеки увидеть, с чем Брэм может справиться и что ей следует поощрять, — говорит она. «Если он хочет пройти по стене в два фута высотой, мы говорим ему взобраться наверх и будем держать его за руку».

Погрузитесь в хаос
Жизнь никогда не бывает скучной с бесстрашным ребенком в вашей семье, она может быть утомительной, а иногда и разочаровывающей.Хотя это нормально называть вашего ребенка «энергичным» или «энергичным», старайтесь не воспринимать его поведение как негативное. В определенный момент важно признать, что он такой, какой он есть. Время от времени у вашего ребенка могут быть небольшие шишки и синяки, но пока он не находится в опасности и не причиняет вред другим, с ним все будет в порядке.

Эта статья появилась в нашем выпуске за январь 2017 года с заголовком «Рожденные дикой природой» на стр. 52.

Подробнее:
Как направить энергию вашего сверхактивного ребенка
5 советов по обучению малыша тому, как делиться
10 укротителей истерики, которые действительно работают

Определение гиперактивности по Merriam-Webster

hy · per · ac · tive | \ ˌHī-pər-ˈak-tiv \

Определение гиперактивности

1 : с повышенной или проявляющей гиперактивность в широком смысле : более активным, чем обычно или желательно

2 : замысловато или тщательно разработано или детализировано

Другое Слова из гиперактивного

гиперактивного существительного

Примеры гиперактивного в предложении

стремительный рост цен на нефть привел к резким колебаниям, гиперактивных фондовому рынку гиперактивным детям, остро нуждающимся в опеке с твердой рукой

Недавние примеры в Интернете Было показано, что препарат снижает смертность у пациентов с тяжелыми формами COVID-19, чья иммунная система стала гиперактивной , но может нанести вред пациентам с более легкими случаями, иммунная система которых все еще пытается избавиться от вируса. —

Сара Чжан, The Atlantic , «Лучшее время для заражения COVID-19», 30 октября 2020 г. Не все пациенты идут по этому пути, но тела тех, кто действительно получает усиление, когда химические сигналы, называемые цитокинами, становятся аномально гиперактивными .
—

Моник Бруйетт, Scientific American , «Дело Трампа о COVID может перейти в решающую стадию», 9 октября 2020 г. В последние недели президент Франции находился в гиперактивном дипломатическом режиме .-
The Economist , «Пытаясь создать квадратный круг, Франция, как всегда, хочет быть одновременно европейской и французской», 26 сентября 2020 г. Bloomberg Businessweek опубликовал забавную историю о гиперактивной активности в Интернете поклонников корейской поп-супергруппы.
—

Шира Овиде, New York Times , «Вы (ВЫ!) Можете остановить слухи о выборах», 29 октября 2020 г. Сезон теперь всего в одном названном шторме от того, чтобы связать печально известный и гиперактивный сезон 2005 г. , который дошел до Зета.-
NBC News , «Тропический шторм Эпсилон формируется в Атлантике, став 26-м названным штормом сезона ураганов», 19 октября 2020 г. Redemption принимает множество обличий, и именно об этом и заключается эта умная, гиперактивная история .
—

Памела Миллер, Star Tribune , «Обзор:« Американское Евангелие »Лин Энджер», 16 октября 2020 года. Корреа использовал тот вечер в Лос-Анджелесе с углом наклона 91 градус и, возможно, около гиперактивных бейсбольных мячей , чтобы поразить пару хоумранов.-

Гейб Лак, США СЕГОДНЯ , «« Нет никого лучше »: Карлос Корреа добивается успеха в постсезонке, когда Астрос взрывает 10-5 баллов А в открытии ALDS», 6 октября 2020 г. активный или гиперактивный сезон ураганов.
—

Крис Перкинс, sun-sentinel.com , «Наслаждайтесь затишьем без штормов. Это год Ла-Нинья, когда октябрь и ноябрь исторически заняты», 24 сен. 2020

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных источников новостей в Интернете, чтобы отразить текущее употребление слова «гиперактивный». Взгляды, выраженные в примерах, не отражают мнение компании Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

Подробнее

Первое известное использование гиперактивного

1867 в значении, определенном в sense 1

Подробнее о гиперактивном

Статистика для гиперактивном

Процитируйте эту запись

«Гиперактивный.” Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/hyperactive. По состоянию на 29 ноября 2020 г.

MLA Chicago APA Merriam-Webster

Дополнительные определения для hyperactive

hy · per · ac · tive | \ ˌHī-pər-ˈak-tiv \

Детское определение гиперактивный

: чрезвычайно или чрезмерно активный

hy · per · активный | \ ˌHī-pə-ˈrak-tiv \

Медицинское определение гиперактивности

(Запись 1 из 2)

: с гиперактивностью или с гиперактивностью Ученые подозревают, что у некоторых генетически предрасположенных людей иммунные клетки остаются гиперактивными еще долгое время.