Психастенический тип характера: Психастенический тип психопатий. Избранные лекции по психиатрии

Психастенический тип психопатий. Избранные лекции по психиатрии

Психастенический тип психопатий

В любом руководстве или специальном труде, посвященном психастении, вы обязательно прочтете много добрых слов и сочувствия этим людям. Многие психиатры, ни мало не сумятясь, называют себя психастениками. Однако, этому состоянию до настоящего времени не дано единого определения. А. С. Суханов называл таких пациентов тревожно-мнительными личностями, П. Б. Ганнушкин — психастениками, К. Шнайдер ассоциировал их с сенситивными шизоидами, а Н. Петрелович определял их как ананкастов. И так можно продолжать очень долго. В 10-й международной классификации заболеваний они описываются под рубрикой «обсессивно-компульсивных расстройств личности». Множество наименований одной и той же нозологии небезосновательно говорит о неопределенности этого состояния, а также подчеркивает различные грани характера одной и той же личности. Последнее, по-видимому, наиболее верное предположение.

Попытаемся и мы выделить главные, наличествующие у любого психастеника особенности психики. По моему глубокому убеждению, в основе характера психастеника лежит его неспособность из множественного ряда вариантов решения задач (а вся жизнь состоит из бесконечного решения тех или иных задач) выбрать что-то одно. Приняв же решение — неукоснительно следовать ему. В этом отношении они напоминают небезызвестного буриданова осла, который, как вы знаете, околел от голода рядом с двумя равновеликими охапками сена. Естественная для любого человека рефлексия гипертрофируется у больных до крайности, превращая пациента, по сути дела, в инвалида, не способного самостоятельно принять ни одного решения. Именно это расстройство мышления, по нашему мнению, приводит к основным характерологическим качествам психастеника. Какие это качества?

В первую очередь, крайняя нерешительность с бесконечными переборами возможных вариантов суждений, поступков, оценок людей, истинности чувств как своих, так и окружающих. Их решения никогда не определяются непосредственными чувствами, а бесконечно выверяются. Это в итоге, приводит к тому, что психастеники вынуждены обращаться за советами к родным, близким, сослуживцам по любому поводу. Если вопросы касаются мелких бытовых проблем, то помощь окружающих оказывается вполне адекватной и достаточной (какой купить костюм, в какой театр пойти и т. д.). Настоящая трагедия разыгрывается при необходимости принятия сугубо личных решений, касающихся кардинальных для личности проблем: выбора специальности, спутника жизни и т. д. Их естественные желания и тенденции постоянно входят в противоречие с зачастую утрированными этическими нормами, гипертрофированными по строгости моральными принципами. Наиболее сложными и болезненными для них оказываются решения морально-этических проблем. Именно такие ситуации декомпенсируют пациентов. Они непрерывно обращаются за советами ко всем, естественно, получают противоречивые рекомендации и, в конце концов, вынуждены искать предлог, который позволит хотя бы на время отложить решение проблемы. Появляется мнительность по отношению к своему здоровью, формируются ипохондрические идеи (доминирующие, навязчивые, сверхценные), легко трансформирующиеся в обсессивно-фобический невроз. Только не надо думать, что неврозом пациенты заболевают по собственному желанию, это, все-таки, патологическая психологическая защита, болезненная адаптация к среде. Неуверенные, стеснительные, застенчивые, постоянно озабоченные, как бы не утрудить собой окружающих, в невротической декомпенсации они становятся назойливыми, эгоистичными, иной раз беспардонными (не в этом ли истинная сущность психастеничных?). Принятое, наконец-то, решение могут реализовывать с паранойяльной настойчивостью и бескомпромиссностью.

Но и вне декомпенсации психастеники постоянно находят повод для сомнений и бесконечной рефлексии. Их сомнения всегда направлены в будущее, как в отношении себя, так и близких. Предполагаемая командировка родных в их воображении сопрягается с возможными катастрофами и несчастьями. Больные не находят себе места, тревожатся по любому поводу, начинают верить, иной раз, в самые нелепые приметы. Именно такие пациенты являются крайне заботливыми родителями, опекающими своих детей в любых ситуациях, боящимися малейших простуд и просто переходов улицы с оживленным транспортным движением.

Жестко формализованные быт и производство позволяют психастеникам достаточно хорошо компенсироваться. Например, строгая регламентация обязанностей в воинских частях, нередко привлекает пациентов к службе в армии. Исполнительные, обязательные, они могут проявить незаурядное упорство в исполнении уставов, наставлений. Настоящим бедствием для окружающих становится психастеник на какой-либо бюрократической должности. Понимая, сочувствуя и сопереживая просителю, он ни на йоту не отступит от предписаний, какими бы устаревшими и даже нелепыми они ни были. Именно такие бюрократы, не умея и не желая принимать на себя ответственность, могут до бесконечности откладывать и согласовывать решение в нетрадиционных ситуациях. Психастеник-преподаватель ни на шаг не отступит от программы, какой бы недостаточной она ни была, притом, что в частной беседе может блеснуть незаурядной эрудицией, тонкими и правильными суждениями, критическим отношением.

Еще Т. И. Юдин выделял как бы две подгруппы психастеников. Одни приближаются к астеничным шизоидам, в основе характерологических особенностей которых лежат тревожная мнительность, сенситивность, конфузливость, робость, стеснительность, гипертрофированные морально-этические установки. Именно эти больные декомпенсируются обсессивно-фобическими расстройствами. Другие, напротив, ближе к стеничному полюсу. Они тоже мнительны и неуверенны, но сомневаются больше в других, чем в себе. Недоверчивые, настороженные, вплоть до подозрительности, они стремятся проверять и перепроверять идеи и действия окружающих. Этот круг пациентов демонстрирует некоторую эмоциональную сухость, отгороженность. Они внешне холодны, беспристрастны, аккуратны и безукоризненно корректны. Жизнь для них, как бы, лишена полутонов и обертонов, а поэтому их суждения весьма категоричны. В вопросах морали они столь же излишне категоричны и ригидны. В практической деятельности, они нередко, предстают весьма стеничными личностями, хотя и ограниченными строгими рамками регламента. Внешне больные подтянуты, аккуратны, большие приверженцы порядка и стереотипных форм поведения. В рабочей среде формальны, педантичны, эгоистичны. Встречая препятствия, становятся раздражительными до гневливости (особенно с подчиненными), занудливыми и назойливыми вплоть до кратковременных сутяжных реакций. Т. е. этот вариант психастеников чем-то напоминает эпилептоидов. Для них наиболее патогенной оказывается ситуация с ломкой динамического стереотипа, на которую они реагируют невротическими депрессиями различной продолжительности, и которые, в свою очередь, могут декомпенсировать их в среде.

Но, как нам представляется, подобное деление весьма условно. В различных жизненных коллизиях психастеники поворачиваться к наблюдателю то одной, то другой стороной характера. Большую роль, по-видимому, играет и приобретаемый в процессе жизни опыт. В юности и молодости — тревожно-мнительные, в зрелом возрасте — как одна из форм психологической защиты, начинают превалировать аккуратность и педантизм. Т. е., наверное, мы видим всего лишь определенную динамику развития характерологических особенностей психастеника.

Становление психастенического характера в детстве хорошо описано Г. Е. Сухаревой. Уже в дошкольном возрасте и начальных классах можно отметить застенчивость, робость, боязнь незнакомых, всего нового. С раннего детства они отличаются повышенной впечатлительностью и склонностью к фантазированию, как результат богатого воображения — ночные детские страхи, боязнь закрытых помещений, темноты (зарницы психоза?). В школе психастеничные подростки боятся опоздать на уроки, не выполнить задание, оконфузиться у доски. Они склонны к суеверию, рано и легко формируют защитные ритуалы. В третьем пубертатном кризе опасения усложняются, легко перерастают в истинные фобии типа страха покраснеть, скомпрометировать себя перед окружающими какими-либо физиологическими отправлениями — как результат, почти обязательные дисморфофобии, надолго сохраняющиеся у больных. К концу третьего пубертатного криза психастеников, буквально, обуревают морально-этические проблемы с обсессивно-фобическими реакциями, которые к 30–40 годам и декомпенсируют пациентов в среде. А позже постепенно формируются педантизм, занудливость, определенная эмоциональная холодность, которые при ломке динамического стереотипа могут декомпенсировать психастеников зрелого возраста депрессиями.

Прошу обратить внимание на то, что почти вся жизнь психастеников сопровождается деперсонализационными расстройствами (обсессии, фобии). Постепенно, к зрелому возрасту, нарастает черствость, холодность (нарушение эмоционального резонанса?). Социальные контакты сохраняются, по большей части, только с родными и близкими. Мы уже говорили о постепенном изменении характера. Добавим замедление онтогенетического развития личности и стеничность, способствующая сохранению консервативных установок, отторжению всего нового и нестереотипного. Невольно возникает вопрос, а не дисфренический ли мы видим синдром, и чем подобная динамика заболевания отличается от малопрогредиентной, так называемой, психастенической формы шизофрении? В 60-е годы Н. Д. Лакосина опубликовала свои катамнестические наблюдения за 17-тью больными, страдающими психастенией. По ее мнению, в зрелом возрасте пациенты стали напоминать больных, страдающих вялотекущей формой шизофрении. Конечно, 17-ть случаев — далеко нерепрезентативное наблюдение, но, в свете сказанного, заставляет весьма основательно задуматься над нозологической самостоятельностью психастении. Естественно, имеются в виду те случаи, когда пациенты декомпенсируются в среде.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Психопатический тип характера: особенности и модель поведения

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Валерия Харламова! Психопатический тип характера подразумевает отсутствие у личности умения сопереживать, испытывать искренние чувства, она не способна пройти полноценную адаптацию в социуме, но прекрасно умеет под него подстраиваться, контролировать тех, кто оказался поблизости и мастерски манипулировать ими. А ещё, она совсем лишена совести. Обычно при слове «психопат» возникают фантазии о маньяке, жестоко убивающего свою жертву. Некоторые схожести имеют место быть — он может бессердечно издеваться над близким человеком, только морально. Поэтому им вполне может оказаться сосед старичок, коллега на работе и вроде бы родной, любимый муж. И сегодня я расскажу о признаках, по которым вы сможете «вычислить» такого индивида, чтобы оградиться от него в целях безопасности, ну или просто быть начеку, если сделаете выбор остаться рядом.

Классификация

Для начала давайте рассмотрим, какими же они бывают в зависимости от акцентуации характера.

Неврастеник

Вопреки ожидаемому кровожадному образу этот тип психопатии слаб, стеснителен и робок. У него низкая самооценка, и в основном истощённая нервная система. Истощена она в силу того, что он отличается высоким уровнем впечатлительности, то есть, к примеру, увидев капельку крови – надолго потеряют равновесие.

Их легко обидеть, даже ничего не значащая перепалка с продавцом в магазине способна выбить почву из-под ног, он растеряется и, скорее всего, не будет знать, как вести себя и реагировать. Из-за этого часто страдает бессонницей и головными болями.

Психастеник

Немного схож с предыдущим типом, только отличаются повышенной самовлюблённостью. Отчего постоянно находится в поисках изъянов в себе и областей, в которых пока ещё не идеален. Он педантичен и пунктуален, причём требует соблюдения жёстких границ и от окружающих.

Пугают изменения и перемены, так как может нафантазировать себе множество страшных последствий, чуть ли не доводя себя до нервного срыва.

Шизоид

Закрыт, никого близко не подпускает, кажется, что он совсем лишён умения испытывать какие-либо чувства, так как постоянно холоден и без эмоционален. Но на самом деле он умеет переживать, только по поводу своих сложностей, мыслей и проблем.

Чужие горести и беды его действительно оставляют равнодушным, он не умеет привязываться и любить, отчего семейные партнёры обычно страдают и, не выдерживая такой отстранённости, подают на развод.

Хорош в бизнесе, так как смело и совершенно не испытывая вины «идёт» по чужим головам. А также в искусстве – полностью погружаясь в свой внутренний мир, и игнорируя людей, которые дают отклики и оценку его творениям, порой совсем в пух и прах, критикуя его, он всё равно делает то, что ему хочется.

Параноик

Чрезмерно упрямый, говорит всё, что приходит в голову, независимо от того, как его слова воспринимаются окружающими, и вообще, уместны ли они. В отличие от шизоида, если раскритиковать параноика и его творение – вы обретёте врага на всю оставшуюся жизнь.

Он очень злопамятен, обидчив и мстителен, вдобавок ко всему – склонен додумывать и придумывать, отчего даже ничего не значащее замечание в его адрес он раздует до невероятных пределов.

Возбудимый психопат (эпилептоид)

Этого человека обычно выводит из себя малейшая мелочь, даже её отсутствие, но как быстро он «взрывается», также быстро и остывает, иногда даже раскаиваясь, в силу чего опять приходит в бешенство.

Он постоянно недоволен окружающими, придирается к ним и пытается доказать свою правоту. Именно представители этого типа являются в основном лицами с маниакальными замашками и прочими извращенными отклонениями.

Истерик

Отличается наигранным поведением, требует постоянного внимания к своей персоне. Чувства настолько показушные, что порой напоминают театральную постановку при участии одного актёра. Патологический врун, ему это необходимо, чтобы получить как можно больше внимания, ради которого так и старается ежедневно.

В случае если в поле его зрения появляется личность, которая поражает его, он будет стараться всячески копировать её поведение, мимику и даже голос. Думаю, не стоит говорить, что достигает успеха в роли актёра.

Аффективный

В свою очередь делится на три подтипа:

• Гипотимный – человек с постоянно плохим настроением, не способный ощущать радость и счастье. Можно сказать, что это пессимист в квадрате, но отличный работник, потому что видит только недочёты и промахи, стараясь довести результат своих трудов чуть ли не до совершенства.
• Гипертимный – напротив, вечно активный и неправдоподобно счастливый индивид, у него чрезмерно высокие амбиции наряду с отсутствием сопереживания к другим.
• Циклоидный — самый нестабильный и непредсказуемый, впадает попеременно, то в депрессию, то неожиданно становится самым заядлым оптимистом. Причём циклы могут сменять друг друга в течение одного дня, отчего очень сложно сориентироваться и понять, как с ним взаимодействовать.

Неустойчивый

Не имеет своего мнения, ему необходим тот, кто будет им управлять, иначе, попав в социально-неблагоприятную среду, может легко стать наркоманом, алкоголиком или человеком без определённого места жительства. Он не способен принимать решения, делать выбор и критически оценивать сложившиеся обстоятельства.

Признаки

Итак, давайте теперь рассмотрим основные признаки, по которым легко можно будет определить наличие рядом человека с психопатическими наклонностями. Поверьте, это не так просто, несмотря на описанные выше виды. Они часто совершенно не отличаются от других людей и не вызывают подозрений, особенно в начале знакомства. Они дружелюбны, угадывают ваши желания, заботливы и сострадательны.

Но это только на какой-то период, потом, поняв, что вы попали в ловушку, он показывает своё истинное лицо, превращая вашу жизнь в кошмар. Итак, основные «звоночки», по которым вы сможете определить этого «эмоционального монстра»:

1. Кажется идеальным

Только познакомившись, он распознаёт ваши потребности, желания и слабые места поэтому, мастерски дёргая за нужные ниточки, покоряет, заваливая вниманием, разделяя взгляды на жизнь, мнения и даже интересы. Обычно так ведут себя мужчины, кажется, что, наконец, случилось чудо и появился в жизни человек, способный вас понять. Отношения с ним развиваются со скоростью света, ему открываются все потаённые мечты и страхи, истории, о которых никто не знает и прочее.

Разница с нормальными отношениями лишь в том, что эта сказка в один миг прерывается. Партнёр старается вести себя так, чтобы вновь заслужить расположение, но ничего не помогает, отчего жертва, находясь в отчаянье, готова выполнить что угодно, лишь бы вновь почувствовать себя любимой.

2. Играет на чувствах

Может рассказывать грустные истории, желая вызвать жалость и прочие чувства, расстраивающие вас и доставляющие боль. Со временем вы обнаружите, что слишком много трагедий его окружает. Тогда, либо засомневаетесь в правдивости рассказов, либо захотите помочь, дабы облегчить жизнь столь хорошему и незаслуженно страдающему человеку, которого окружающие обижают и предают.

3. Вовлечение в любовный треугольник

Не обязательно, что он будет изменять, просто у вас создастся впечатление, что партнёр очень популярен среди противоположного пола. Поэтому, даже если вы не ревнивы, наступит момент, когда вы потеряете аппетит и сон, мучаясь в догадках, где он и с кем, и любит ли ещё вас.

Вы будете в курсе всех его предыдущих отношений, причём даже со сравнительной характеристикой, поначалу в вашу пользу, также обо всех звонках и проявлениях внимания. Если вы не будете реагировать, поверьте, всё равно обнаружит слабое место, на которое и будет давить.

4. Искажение реальности

Чтобы вы ни говорили, любые слова и действия будут «перекручены» и использованы против вас. Попытки внести рациональное звено и опровергнуть дезинформацию будут пресечены мгновенно, вас обвинят во всех смертных грехах. Так что единственное, что останется – оставить попытки доказать правду и согласиться, что вина за что-то лежит на вас, а сами вы сходите понемногу с ума.

Немного схоже с поведением перверзных нарциссов, можете убедиться, посмотрев статью «Как распознать перверзного нарцисса и как ему противостоять, чтобы не стать жертвой».

5. Провокация

Доводит до крайне напряженного и невыносимого состояния, потом обвиняя вас в неадекватности. Например, позволяет себе при вас с кем-то флиртовать, потом ещё и отрицает этот факт, отчего вы будете выглядеть самым ревнивым ревнивцем.

Или на вечеринке будет постепенно доводить до бешенства, пока вы не потеряете самообладание и не наброситесь на него с яростью, чем выставите себя совсем в неприглядном свете, окружающие будут сочувствовать этому психопату, считая тираном вас.

6. Постоянная ложь

Такие личности врут просто для того, чтобы врать. И если даже «припереть» к стенке – никакого раскаяния вы не получите. Такой человек готов тратить ресурсы на то, чтобы придумать оправдание, но ему даже в голову не придёт идея о том, что необходимо исправить ситуацию и искупить вину. Ему совершенно всё равно на ваши страдания, усталость от всего этого и прочее.

7. Неожиданное игнорирование

Поначалу вы будете получать сотни сообщений о том, как он скучает, а потом всё исчезнет, вы почувствуете холод, исходящий от него, пытаясь разобраться в ситуации, будете чувствовать, что прямо-таки напрягаете его своим присутствием.

И когда истерзаете душу страданиями, решив, что потеряли его, он объявится как ни в чём, ни бывало, удивляясь тому, что вы сами себе «накрутили» кино. После чего ситуация повторится.

8. Целенаправленное снижение уровня самооценки

Чтобы получить над вами власть и контроль он будет стараться внедрить идею о том, что никому ваша никчёмная личность не нужна, и вы должны быть признательны тому, что он ещё вас терпит.

Но это как результат, поначалу вы потеряете почву под ногами от количества восхищённых откликов с его стороны. После чего, медленно, но уверенно пойдут унижения и оскорбления, которые останется просто молча сглатывать и терпеть, иначе смотрите пункт номер 5.

9. Эгоцентризм

В центре Вселенной имеет право быть только один индивид, и это, конечно же, он. Даже если жертвой окажется женщина, внимание, поклонение и восхищение должно быть направлено только к нему.

10. Изменение личности

Впоследствии, тесный контакт с подобным монстром скажется не только на характере, но даже на физическом здоровье. Появится бессонница, хронические заболевания, силы покинут, и будет казаться, что дальше двигаться нет сил, и вообще, смысла жить тоже.

Будет разрушен не только внутренний мир, но и отношения с окружающими, даже с родными, потому что тратить время на других вам было непозволительно, и проще было с этим утверждением согласиться, чем начинать оспаривать и рисковать потерять его.

Что делать?

Несмотря на ужасающие последствия, и мысли о том, что жизнь никогда не станет прежней, исправить её вполне возможно. Это будет непросто, но реально. Конечно, для этого придётся осознать, что попали в лапы психопату, после чего ограничить с ним контакт. Иногда «обрубив полностью концы».

Важно будет восстановить отношение не только с когда-то близкими людьми, но и с самим собой, вернув себе право быть и чувствовать. Посмотрите статью «Лучшие методы достижения успеха которые помогут наконец поверить в себя».

Вас будут пытаться вернуть обратно – постарайтесь выстоять, признания и поступки будут лишь очередной манипуляцией, как и в начале отношений, направленной на то, чтобы вернуть в свои сети. Если ощущаете, что не справляетесь, и нет сил бороться с болью, обязательно воспользуйтесь рекомендациями, описанными в статье «Как самому найти выход из депрессии: самые эффективные методы».

Заключение

Будьте аккуратны и внимательны, впуская к себе в жизнь нового человека, присмотритесь к нему и его мотивам. А чтобы своевременно обнаруживать этих тиранов, изучите, какими бывают способы манипуляции, допустим, описанные тут «10 эффективных методов манипулирования людьми».

Материал подготовила Журавина Алина.

Психастеническая психопатия и акцентуация характера — Студопедия

Основные психастенические черты — это нерешительность, неуверенность в себе, чувство собственной неполноценности, склонность к постоянным сомнениям и трудности в принятии решения.

Из-за этих черт психастеники не приспособлены к жизни. Они проявляют пониженную активность, склонность к самоанализу и болезненному мудрствованию, недостаточную живость и яркость восприятия.

Психастеники склонны к самоанализу, чрезмерной предусмотрительности в отношении возможного нежелательного для них хода событий, потребности повторно перепроверять сделанное из-за постоянных сомнений в правильности своих действий.

С самого детства они отличаются пугливостью, робостью, застенчивостью, конфузливостью, малой двигательной активностью. Они крайне впечатлительны, тревожно-боязливы. В детстве, услышав «страшную» сказку или историю, они пугаются, что их заберет Баба — яга , Кащей-бессмертный или «плохой дядя».

У таких детей сон бывает тревожным, со вскрикиваниями, вздрагиванием и кошмарными сновидениями, от которых они в страхе просыпаются. И родители должны долго их успокаивать, что это лишь сон, и Баба-яга уже давно спит и не собирается его утащить (поэтому рассказывать страшные сказки и запугивать «серым волком» и «плохими дядями» таких впечатлительных детей нельзя).

Такие дети крайне болезненно переживают скандалы родителей, если в семье конфликтная обстановка. Они представляют себе последствия таких конфликтов, фиксируются на них, и их нужно долго успокаивать и переубеждать, что их опасения беспочвенны.

Их тревожная боязливость, впервые проявившись в ответ на прихотравмирующую ситуацию, в последующем обнаруживается в любой сложной ситуации. Если такого ребенка оставить ненадолго одного в общественном месте, он страшно пугается, что с родителями что-то случилось или что его бросили навсегда.

Психастеники склонны к фантазированию и мечтам, но в них обычно отсутствует счастливый конец, а наоборот, концовка может иметь мрачный и даже трагический характер. Мечты и фантазии отражают их неуверенность в себе, они испытывают потребность постоянно вспоминать о тревожащих их образах, им все время кажется, что им грозит какая-то беда.

Если этих детей неправильно воспитывают деспотичные родители, подавляя их волю и добиваясь беспрекословного послушания, их психастенические черты ещё больше усиливаются.

У таких детей часто возникают различные тики и заикание. Эти нарушения могут возникнуть после испуга или иной психической травмы.

В школьном возрасте усиливается их тревожность и ранимость. Они и без того не уверены в себе и постоянно сомневаются в правильности своих поступков, поэтому самые обычные школьные требования вызывают у них глубокие переживания. Такие дети очень болезненно переносят выговоры и наказания.

Боясь получить замечание, они придирчиво рассматривают себя в зеркале, тщательно причесываются и всегда ходят в идеально чистой школьной форме, не допуская никаких вольностей в одежде, что позволяют себе их одноклассники.

Они боятся опоздать в школу и поэтому рано встают и приходят в школу раньше всех. Они по несколько раз перепроверяют содержимое своего школьного портфеля из опасений что-нибудь забыть.

Выполняя домашние задания, они многократно проверяют правильность решения задач или написания слов, сверяются со словарем. На уроках они дольше других выполняют контрольные, так как многократно перепроверяют их и сомневаются, правильно ли они написали.

Вместе с тем большинство из них — мыслительного типа и обладают хорошим интеллектом. Они рано обучаются считать и писать, задолго до школьного возраста, много читают и предпочитают проводить время в уединении с интересной книжкой, а не в шумных играх со сверстниками.

Поэтому они хорошо развиты в интеллектуальном отношении. У них пытливый ум и стремление дотошно докапываться до сути вещей. Уже с детства они задают своим родителям или бабушкам (но не незнакомым взрослым) множество вопросов, подчас не детских, а связанных с тем, что они прочитали в книге. Им несвойственна поверхностность в знаниях, и они не любят оставлять вопросы неразъясненными.

Психастеники аккуратны во всем, вплоть до педантизма. Они не любят получать замечания даже от родителей, поэтому в своей комнате они сами стараются поддерживать чистоту и порядок, все вещи и учебники разложены у них по своим местам.

Но вызов к доске и необходимость отвечать урок перед классом — для них мучительны. Они краснеют и запинаются, хотя прекрасно знают урок и неоднократно повторяли его дома.

Свою робость и неуверенность психастеники могут компенсировать какими-либо движениями или действиями — держатся за край парты или стола, вертят в руках ручку, покусывают губу, поправляют волосы.

Если кто-нибудь обратит на это внимание, и это вызовет насмешки одноклассников, они очень переживают, стараются преодолеть эти привычные действия, но ещё больше фиксируются на них.

В подростковом возрасте такие дети часто страдают комплексом неполноценности.

Это может касаться их психических способностей — например, они считают других сверстников значительно умнее себя, более смелыми, решительными, бойкими, поскольку сами они робкие, застенчивые и малообщительные.

Это может касаться и их внешности. Так некоторые приобретают уверенность, что у них есть какой-либо физический недостаток — это называется дисморфофобией, — подолгу разглядывают себя в зеркале, и их нелегко переубедить, что их внешность ничем не хуже, чем у других сверстников.

Некоторые из них считают, что недостатки имеет их фигура, например, они считают себя очень полными , хотя это не всегда соответствует действительности.

Выбрав в качестве идеала известную киноактрису или манекенщицу, они начинают изнурять себя диетами, слабительными или клизмами, считают каждую калорию, чтобы похудеть. Это называется нервной анорексией.

С детства и в течение всей последующей жизни психастеники испытывают трудности в общении.

Их робость, застенчивость и нерешительность может стать предметом насмешек со стороны более бойких и развязных сверстников, что ещё более усиливает их чувство неполноценности.

Особенно трудно им общаться с людьми противоположного пола. Они не только не способны познакомиться с незнакомой девушкой, но не могут подойти и к девочке из своего класса, сокурснице в институте или сослуживице в профессиональном коллективе.

Но если кто-либо, независимо от пола, сам предложит им дружбу, они с благодарностью воспринимают это предложение, и в последующем проявляют верность и преданность и в дружбе, и в любви.

В отличие от двух предыдущих типов психопатии, психастеническая психопатия — это как раз тот вариант, когда в наибольшей степени страдает сам человек, а не общество. Они уязвимы и легко ранимы, но в общении, как правило, деликатны и тактичны.

Особенно усиливаются психастенические черты при начале самостоятельной жизни, когда приходится отвечать и за себя, и за других.

В выраженных случаях психастеник занят бесплодной умственной работой — так называемой умственной жвачкой. Он бесконечно анализирует собственные поступки, сомневается в правильности принятого решения или выполненного задания, редко доволен собой и склонен к заниженной самооценке.

Из-за этого многие больные страдают различными навязчивостями — в виде навязчивых сомнений, идей и страхов. Они могут докучать окружающим своими болезненными сомнениями, постоянно советуясь по пустяковым вопросам.

Клинический пример.

Вот пример болезненных сомнений при психастении — женщина приходила в столовую и полчаса не могла выбрать себе блюдо, задерживая всю очередь . Выбрать котлеты или любое блюдо из рубленного мяса она не могла, опасаясь, что там подмешано слишком много хлеба, а антрекот казался ей слишком жестким и сухим, и она вновь останавливала свой выбор на котлетах, и так до бесконечности. Так и не сумев ничего выбрать, она плакала и уходила. Так повторялось неоднократно и в конце концов раздатчица сама решила за неё эту проблему, поставив на её поднос блюдо, за что женщина была ей очень признательна, и в дальнейшем безропотно ела все, что ей предлагали, что избавило её от принятия трудного решения.

Мучаясь от собственной неуверенности, психастеники стараются любое задание выполнить безукоризненно, не жалеют на это ни сил, ни времени, лишь бы не услышать упрека, что работа выполнена плохо.

Они прекрасные исполнители, и о таком подчиненном может мечтать любой начальник — любое порученное дело они исполнят точно в срок и качественно.

Но поскольку они часто перепроверяют себя, шлифуют стиль изложения материала или многократно пересчитывают математические расчеты, то работа занимает у них гораздо больше времени, чем у других. Поэтому они делают её за счет собственного отдыха, берут с собой работу на дом и чтобы выполнить её в срок, сидят ночами.

У них повышенное чувство ответственности и долга, доходящее до степени гиперсоциальности.

Наряду с психастеническими чертами характера, у некоторых может быть так называемое стеничное жало — при выполнении какого-либо важного дела психастеник проявляет целеустремленность, настойчивость при достижении этой цели и достаточную волю.

Психастеник может быть хорошим исполнителем, на которого всегда можно положиться, если только его не подгонять, не ставить ему сжатые сроки, а предоставить возможность работать в оптимальном для него режиме. Он в любом случае из-за своей аккуратности и исполнительности постарается завершить работу как можно раньше.

Но если ему дать сжатые сроки, переоценив его возможности, это для психастеника становится психотравмирующей ситуацией. С самого начала у него могут возникнуть опасения, что он не успеет все сделать к назначенному сроку, не справится с заданием и подведет своего руководителя. Он будет работать, ни зная ни сна и ни отдыха, и чем больше он старается, тем больше он опасается не успеть.

И все проявления, описанные в главе о неврастении, у него в такой ситуации могут возникнуть. Будучи истощен психически, он тем не менее продолжает работать, а раздражительная слабость, рассеянность и все остальные проявления неврастении ещё больше укрепляют его уверенность в собственной неполноценности.

Психастеникам свойственная крайняя озабоченность деталями в маловажных вещах и скрупулезность при выполнении работы. Одним из крайних вариантов психастенических черт является перфекционизм — стремление любое, даже маловажное дело выполнять с наилучшим результатом, дотошно и тщательно. Застревая на мелких деталях и постоянно перепроверяя себя, психастеник не успевает сделать основное задание, но не может заставить себя пренебречь несущественными подробностями. У психастеников нет способности к широкой перспективе в оценке ситуации, нередко они увязают в мелочах и не видят главного.

Такие люди чрезвычайно совестливы, они соблюдают общепринятые нормы и все условности в поведении, постоянно чем-то обеспокоены и озабочены, что нередко мешает им испытывать удовольствие от обычных человеческих радостей. Способность выражать словами теплые эмоциональные чувства у них ограничена из-за их застенчивости, а не недостатка эмоциональности.

Они испытывают потребность планировать любую свою деятельность в мельчайших деталях. Стремление все предусмотреть и запланировать заранее, мелочное соблюдение всех правил, по их мнению, позволяет преодолеть их болезненные опасения.

При крайних вариантах они могут быть педантичными, требуя выполнения всех формальностей. Если психастеник занимает какую-либо официальную должность, пусть даже и незначительную, он становится типичным бюрократом, для которого инструкции и циркуляры превыше всего на свете.

Компенсация психастенических черт может выступать в утрированном виде — свою робость и нерешительность психастеники могут маскировать безаппеляционностью и упрямством, а трудности при принятии решения — нетерпеливостью при его выполнении.

Психастеники чаще всего консервативны во всем, не любят, когда что-то меняется в их привычном жизненном стереотипе, и любые перемены вызывают у них тревожные опасения и сомнения.

Психастеники исполнительны, но не инициативны. И в школе они не являются активистами и инициаторами. Хотя некоторые могут заниматься личным творчеством, они никогда не отнесут свои стихи или литературное произведение в школьный литературный кружок. Их невозможно уговорить принять участие в драмкружке, спектакле или концерте, даже если у них есть вокальные данные. Они панически боятся сцены и публичных выступлений.

Если им поручают прочесть лекцию, когда они уже самостоятельно работают, — то это для них мука мученическая. Они ночами сидят над текстом, тщательно анализируя его и отшлифовывая стиль, зубрят текст наизусть, но боятся, что выйдя на трибуну, все забудут. Перед выступлением у них могут быть вегетативные нарушения — сердцебиение, дрожь в руках и чувство внутренней дрожи, потливость, похолодание рук и ног, бледность и даже понос.

Это для них крайне тяжелая и нежелательная ситуация. По своей воле они никогда бы не вызвались выйти на сцену, но если им поручили, они не смеют отказаться и стараются сделать все как можно лучше. Как правило, их опасения бывают напрасными. Будучи интеллектуально высоко развитыми, эрудированными и хорошими профессионалами, они любое дело стараются сделать очень хорошо, поэтому текст лекции они выполняют безукоризненно.

Но если из-за волнения они скомкали свое выступление, и оно прошло, на их взгляд, неудачно, в дальнейшем они испытывают панический страх перед любым публичным выступлением, и может образоваться фобия — боязнь публичных выступлений (см. раздел «Невроз навязчивых состояний»)

Как и вообще при неврозе навязчивых состояний, вначале страх возникает непосредственно перед выступлением, затем когда это только предстоит, а в дальнейшем страх возникает при одной мысли о возможности выйти на сцену.

Боязливость, сомнения, опасения и страхи вообще свойственны психастеникам. Невроз навязчивых состояний после пережитого страха у психастеников развивается гораздо чаще, чем у остальных людей. Помимо фобий, психастеникам свойственны навязчивые мысли, опасения и движения.

Они верят в приметы, у них есть свои «счастливые» или «плохие» дни, когда дела складываются удачно или неудачно. Есть и предметы, которые приносят «удачу», например, любимая одежда или украшения, которые они надевают перед важным событием. Если они видят какой-либо неблагоприятный знак перед совершением важного дела и даже перед выходом на улицу, это ещё более усиливает их опасения, что в этот день их постигнет неудача.

При появлении навязчивости у них часто формируются ритуалы, которые в некоторой степени облегчают психическое напряжение.

В семейной жизни психастеники — верные мужья. Чаще всего они однолюбы. Нередко женщины по собственной инициативе выбирают их в спутники жизни, потому что чаще всего это люди интеллигентные, порядочные, непьющие, производят впечатление надежного человека, на которого можно положиться и которому можно доверять.

Психастеник — идеальный муж для истерички. Никто, кроме психастеника, не в состоянии выдержать настоящую истерическую психопатку. Нередко в её бурной, утрированной эмоциональности они находят то, чего нет у них самих. Они полные антиподы, и именно из-за этого такие браки чаще всего постоянны. Психастеник безропотно терпит все причуды и скандальность жены, во всем с ней соглашается, в семейной жизни жена-истеричка становится тираном и полностью подавляет его. Психастеники никогда не решаются на развод по собственной инициативе, и даже если их семейная жизнь превращается в ад, они не могут сломать привычный жизненный стереотип.

Но для нормальной, не истеричной женщины, семейная жизнь с психастеником может оказаться нелегкой, когда все больше выявляется его нерешительность и невозможность принимать самостоятельные решения. Многих жен это начинает раздражать. Нередки конфликты на этой почве, когда жена называет мужа-психастеника «тряпкой», «не мужчиной», «бабой» и тому подобное.

Для психастеника это тяжелая психотравмирующая ситуация, которая, во-первых, унижает его и ещё больше усиливает чувство собственной неполноценности, а во-вторых, ставит под угрозу сложившуюся семейную жизнь.

В таких семьях доминирует чаще всего жена. Именно она принимает все важные решения, касающиеся любых проблем, и муж-психастеник с благодарностью и без всякого сопротивления передает ей эти полномочия. Многие жены подчас даже и не советуются с мужем, так как уже по опыту знают, что дельного совета от него не получишь, он только замучает своими сомнениями и невозможностью остановить свой выбор на конкретном решении.

Как правило, психастеники очень привязаны к детям. Не умея и не смея бурно выражать свою любовь, они тем не менее, являются хорошими родителями.

Но часто их собственная неуверенность передается и детям. Они постоянно напоминают детям о правилах поведения и необходимости соблюдать все требования. Будучи сам робким и неуверенным, психастеник не может привить самостоятельность и уверенность и своим детям. Хорошо, если второй родитель не имеет психастенических черт, тогда это влияние может быть как-то компенсировано.

Женщина с психастеническими чертами — это чаще всего покорное, тихое создание, полностью подчиненное мужу и выполняющее все его требования. Она неуверенна в себе, начисто лишена женского кокетства и считает себя «дурнушкой». Даже если у неё вполне симпатичная внешность, она сама недооценивает себя, конфузится, когда мужчины говорят ей комплименты, не любит косметики, всегда скромно одета. Они любит чистоту, порядок и своих детей, уважает (а иногда и боится ) мужа, и если «муж сказал», — то это для неё закон.

Такие женщины хорошо чувствуют себя в роли домохозяйки, могут довольствоваться немногим, им нравится заниматься домашней работой, иметь свой дом, налаженный быт, и они не стремятся менять свой социальный статус, даже если имеют высшее образование. Они избегают шумного общества, неуютно чувствуют себя среди людей. Даже если в доме собираются гости, такие женщины стараются быть незаметными, заниматься обслуживанием гостей.

Если не будет никаких потрясений в их личной жизни, женщина с психастеническими чертами характера может спокойно прожить свою жизнь «серой мышкой», будучи верной и преданной женой и хорошей матерью.

Трагедией становится жизнь такой женщины, когда её привычное течение резко меняется — например, в связи со смертью мужа или в ситуации, когда у мужа появляется другая женщина, и он сообщает о разводе. Некоторые женщины даже согласны примириться с супружеской неверностью, лишь бы муж не оставлял семью. Для них не столь важно изменение материального положения, сколько ломка привычного уклада жизни.

Но если семейная жизнь рушится — это для женщины большое потрясение, и может произойти декомпенсация. Психика такой женщины слаба и ранима, и у неё может быть множество различных психических нарушений — неврозы, психогенные депрессии, затяжные депрессивные состояния, попытки самоубийства и другие.

Некоторые женщины с психастеническими чертами не выходят замуж и остаются старыми девами. С возрастом они становятся чудаковатыми, заводят множество домашних животных и всецело отдаются уходу за ними. Любят природу, могут восторгаться цветком как неким совершенством природы. Они наивны, добры и отзывчивы, некоторые даже альтруистичны и могут много времени отдавать заботе о других беспомощных людях, не требуя материального вознаграждения. Такие женщины предпочитают работу, на которой они должны выполнять кем-то принятые решения, и обычно аккуратны и исполнительны. Они предпочитают жить с родителями до самой их смерти, преданно ухаживают за ними, безропотно терпят капризы престарелых родителей и не ропщут на судьбу.

Клинический пример.

Галина Н. 42 года. Образование высшее. Библиотекарь.

С детства стеснительная, нерешительная, страдала комплексом неполноценности. Отказывалась гулять на улице без матери, сторонилась сверстников. От любого замечания в её адрес плакала. В детстве её часто дразнили «очкастой коброй», «очковой змеей», так как с 8-летнего возраста Галина страдает прогрессирующей близорукостью. С детства очень много читала, несмотря на то, что мать отбирала и прятала от неё книги, говоря, что Галина и так испортила зрение.

Мать часто сердилась, что Галина характером пошла в отца, с которым она была в разводе.

В школе училась хорошо, но вызов к доске был для неё мучительным. Обладая прекрасной памятью и хорошо зная урок, Галина смущалась, запиналась, краснела, не могла ответить ни на один вопрос и нередко в слезах выбегала из класса. По письменным и домашним заданиям у неё были одни «пятерки».

Учителя её жалели, знали её робость, поэтому к доске почти не вызывали, убедившись, что девочка всегда хорошо учит уроки и знает материал. Но даже с места отвечать на вопросы Галина не могла, при обращении к ней терялась, смотрела на учителя умоляющим взглядом или втягивала голову в плечи и не могла вымолвить ни слова, боясь насмешек одноклассников.

Подруг у неё не было, и мальчики, и девочки над ней часто насмехались. Она была выше всех в классе, из-за чего её дразнили ещё и «жердью» и «верстой коломенской».

Еще большие трудности у неё были на уроках физкультуры. Галина не была болезненной и хилой, но движения её были неловкими, угловатыми, плохо координированными. Даже менее высокие её одноклассницы легко перепрыгивали через планку при прыжках в высоту или перепрыгивали через коня, а Галина разбегалась неловко, как-то неестественно прижимая к телу руки и слишком высоко вскидывая ноги, а приземлившись на мостик, замирала и уходила с него в слезах, не в силах преодолеть препятствие. Так же ничего не получалось у неё и в спортивных играх. В игре в волейбол или баскетбол, она не могла вовремя поймать брошенный ей мяч и роняла его, не могла вести пробежку или забросить мяч в корзину и очень конфузилась. Никто не хотел брать её в свою команду, и когда весь класс разделялся на две команды, одноклассники при Галине жестоко высмеивали её физические недостатки и отказывались играть с ней в одной команде.

Физкультура была единственным предметом, по которым у неё были неудовлетворительные отметки. Чтобы избежать насмешек, накануне урока физкультуры Галина ела снег, чтобы простудиться и не ходить на занятия. Из-за этого с 15 лет у неё был хронический тонзиллит, затем ревматизм и порок сердца, после чего её освободили от физкультуры, чему она была несказанно рада.

В тайне от всех, даже от матери, Галина писала стихи, вела дневник, но писала только по ночам и тщательно прятала все от матери. Стихи были лирическими, о природе, а неразделенной любви, страданиях и одиночестве.

После школы она закончила филологический факультет университета. Выбор профессии определялся тем, что она любила художественную литературу, а кроме того, она знала, что среди сокурсников будут, в основном девушки. В глубине души она мечтала стать поэтессой, однако понимала, что с её характером ей это вряд ли удастся. Ребят на курсе действительно было мало, и они достались, конечно же не ей.

После окончания университета по распределению Галина должна была преподавать в школе. Но от одной перспективы войти в класс, где будет 30 или более «мучителей», которые были кошмаром её детства, Галина была в полуобморочном состоянии. Она умоляла декана направить её на любую работу, но только не в школу, и в конце концов она устроилась на работу библиотекарем, хотя она имела высшее образование, а большинство сотрудниц имели лишь среднее образование, включая и заведующую библиотекой.

Она проработала в библиотеке всю свою жизнь, но всегда категорически отказывалась работать в абонементе, где нужно было обслуживать посетителей. После ухода на пенсию заведующей библиотекой Галине предложили эту должность, так как она всегда была исполнительной, добросовестной и аккуратной, но она отказалась, так как боялась любой ответственности и принятия решений.

Мать вздыхала, глядя на дочь, пыталась уговорить её развеяться, познакомиться с молодым человеком, но Галина все вечера просиживала дома с книгой.

Живут вдвоем с матерью. Галина очень любит кошек, иногда приносила с улицы бродячих животных, но мать терпеть не может животных, говорит, что от них в доме «одна грязь, шерсть и запах», поэтому Галину уносила их на работу. В библиотеке, где она работает, живут семь кошек, они плодятся, и Галина постоянно занята тем, что раздает котят знакомым и посетителям библиотеки.

У многих психастеников существует повышенное чувство социальной ответственности и сформированное понятие о нормах поведения в обществе.

Некоторые отрицательно относятся к пьянству и являются убежденными трезвенниками. Другие в молодости употребляют спиртные напитки перед каким-либо решающим событием «для смелости», и алкоголь служит для них средством для своеобразной «компенсации» своей личностной патологии. Это создает у больного иллюзию нормализации — уверенность в себе, облегчение в принятии решения или преодоление трудностей в общении, большая раскованность в поведении и прочее.

Психастеники могут начать злоупотреблять алкоголем, попав в компанию, где принято пить часто и помногу. Из-за своей нерешительности и внушаемости они могут подчиниться таким традициям, не имея смелости отказать, когда их уговаривают выпить. Но учащение приемов спиртного и его доз может привести к возникновению зависимости от алкоголя и формированию алкоголизма.

Декомпенсация у психастеников может быть в ответ на объективно малозначимые травматизирующие факторы, но самому человеку кажущиеся непереносимой ситуацией. Психастеники субъективно тяжело переносят даже обычные жизненные трудности.

Неуверенность в себе отражается и в их сексуальной жизни. Из-за этого они избегают сексуальных контактов с женщинами. Многие страдают функциональной (то-есть вызванной психологическими причинами) импотенцией именно из-за своих опасений, что могут оказаться несостоятельными в сексуальном отношении. Другие психастеники из-за неуверенности в своих сексуальных способностях боятся и избегают женщин.

Клинический пример.

Сергей П. 42 года. Образование высшее, кандидат технических наук, доцент. Женат, двое детей.

По характеру в детстве и юношестве был нерешительным, неуверенным в себе, замкнутым, необщительным, с трудом знакомился и сходился с людьми, но если хорошо знал человека, становился его верным и надежным другом.

С женщинами Сергею всегда было трудно общаться. Ему хотелось, чтобы его избранница была умной и красивой. Но те, которые были умны, чаще всего были неженственны и некрасивы, а все красотки, которые ему попадались, были глупыми и легкомысленными. Найти такую, в которой бы совместилось то и другое, Сергею никак не удавалось.

Друзья над ним подшучивали, что если он будет подходить к женщинам с такими мерками, то никогда не найдет своего идеала, гораздо проще «расчленить» искомый образ — «для тела» сгодятся красотки, а «для души» — интеллектуалка в очках, типичный «синий чулок».

Влюбился только один раз в свою сокурсницу — она была умной и начитанной и внешне выглядела вполне прилично. Но, как и Сергей, она была «закомплексованной», замкнутой, неуверенной в себе, но ему она нравилась. Около года их отношения были чисто платоническими, оба жили с родителями, и Сергей не представлял себе, где и как они могут быть близки.

Потом один из приятелей «сжалился» над ним и дал ключ от квартиры, сказав, что в их распоряжении время до 6 часов вечера, пока не придут с работы его родители, но просил Сергея оставить квартиру в идеальном порядке, чтобы родители ни о чем не догадались.

Встретившись с подругой, Сергей никак не мог решить, как сказать ей, что есть пустая квартира. Он боялся оскорбить её таким прямым предложением, но потом решил соврать и сказал, что их пригласили в гости, и они поехали. На площадке перед дверью ему пришлось признаться в обмане, но отступать уже было поздно. В чужой квартире оба вначале растерялись, не зная, что им делать.

Сексуального опыта у Сергея почти не было — в 15-летнем возрасте он имел несколько половых сношений с подругой своей сестры, причем, по её инициативе. Остались воспоминания о суетливых торопливых движениях, страхе, что их застанут родители, и никакой разницы между ощущениями от мастурбации и таким быстрым половым актом он не увидел. С тех пор интимных отношений с женщинами у него не было.

Но все же Сергей и его возлюбленная как-то преодолели свою скованность, и у них был половой акт. Подруга Сергея оказалась девственницей, боялась раздеться полностью, натягивала на бедра юбку. Он тоже не стремился обнажаться, так как был далеко не атлетом, а весьма хилым и узкоплечим молодым человеком, как он сам считал, типичным «отличником» и интеллектуалом, что ещё больше комплексовало его. Никакого удовольствия оба не получили и, торопливо приведя себя в порядок, побыстрее покинули чужую квартиру ещё до положенного часа.

После этого несколько месяцев у них не было сексуальных отношений, потом опять предоставилась возможность, и опять все было, как в первый раз. Подруга опять смущалась и опять была пассивной.

Потом их отношения как-то постепенно сошли на «нет» . Влюбленность прошла, Сергею стало с нею скучно, надоело гулять по улицам и сидеть в кино, обо всем, о чем можно было поговорить, они уже говорили, а больше делать было нечего. Безумной страсти и влечения к подруге он тоже не чувствовал, и его организм не бунтовал от полового возбуждения. Сергей решил, что она холодная и его к ней больше не тянет, и перестал с ней встречаться.

Некоторое время на лекциях она поглядывала в его сторону, стараясь поймать его взгляд, после лекций как бы невзначай проходила мимо, ожидая, что он к ней подойдет, но Сергей отворачивался. Потом он узнал, что она вышла замуж, но ничего в его душе не всколыхнулось.

Сергей закончил институт, работал, жил с родителями, встречался с друзьями. Спиртного он не любил, но мог немного выпить за компанию.

Но Сергею в жизни повезло. Когда ему было 26 лет, в компании он познакомился с молодой женщиной, в которую сразу влюбился. Она оказалась женщиной с большим сексуальным опытом, а Сергей так любил её, что готов на все, лишь бы сделать ей приятное и удержать её. Вместе они овладели всеми премудростями секса. Теперь у них двое прелестных дочерей, они вместе уже 16 лет и никогда друг другу не изменяли.

Сергей по-прежнему любит жену, причем, он сам говорит, что чем дольше они вместе, тем больше он её любит. У них уже нет таких «безумных ночей страсти», когда у неё бывало по 5 оргазмов, но 1-2 за ночь — постоянно. Их половая жизнь упорядочилась, но это их обоих устраивает, оба испытывают сильное влечение друг к другу. Когда они ездят вместе отдыхать, то «вспоминают молодость» и устраивают «бурные ночи». Но и в обычной жизни не отказываются от радости секса.

В 42 года, ремонтируя крышу на своей даче, он упал спиной с высоты примерно 3-го этажа на кучу кирпичей, которые лежали внизу, сломал остистый отросток одного позвонка и получил сильный ушиб позвоночника. Длительное время он не мог ходить, лежал в больнице, жена каждый день его навещала. По просьбе Сергея я консультировала его с связи с опасениями, не скажется ли травма на его половых способностях, так как сексуальные отношения с женой имеют для него огромное значение.

Но его опасения были напрасны, он полностью поправился, и у них по-прежнему сексуальная гармония. По его мнению, самая лучшая на свете женщина — это его жена, а самые красивые дети — это его дочери.

Наибольшие сложности у психастеников бывают в тех случаях, когда неуверенного в себе, робкого сына властная, деспотичная мать растит одна. Чаще всего это бывает в тех случаях, когда и сын унаследовал психастенические черты своего отца. Отец-психастеник не смог ужиться с деспотичной женой, брак распадается, и сын остается под неусыпным контролем властной мамы, которая тиранит сына, полностью лишая его инициативы и ещё больше усугубляя психастенические черты его личности.

У многих психастеников есть нарушения коммуникации (способности к общению) из-за их стеснительности, неуверенности в себе и комплексов. Они боятся активных ровесников, поэтому у них нет друзей, которые могли бы просветить подростка об азах взаимоотношение полов. Мальчики-психастеники стесняются девочек, не умеют за ними ухаживать, а девочки-психастеники шарахаются от мальчиков, если те проявляют внимание. Из-за это происходит задержка психосексуального развития. Такой юноши и девушки не знают самых элементарных вещей о взаимоотношениях с женщинами, ничего не знают о нормальной половой жизни, что известно любому подростку. Робость и неуверенность в своих сексуальных способностях не позволяют ему (ей) вовремя начать жить половой жизнью. Некоторые психастеники начинают половую жизнь в 25-30 лет и позже, не могут решиться вступить в брак, а некоторые так и остаются одинокими на всю жизнь.

Клинический пример.

Евгений Р. 33 года. Не женат. Образование высшее.

Отец умер в возрасте 45 лет от злокачественного новообразования, когда Жене было 5 лет. Мать по образованию юрист, работает юрисконсультом в крупном учреждении. Со слов Жени, она «сухая», педантичная, скупая на эмоции, слишком «правильная» и вообще «зануда». Была членом КПСС ещё со студенческих времен. После смерти мужа больше замуж не выходила, других мужчин в её жизни не было. Всю себя посвятила работе и воспитанию из сына достойного человека.

Сыну мать с детских лет постоянно внушала, что самое главное — чувство долга и ответственности. Она постоянно приводила Жене в пример отца. С её слов, отец Жени был олицетворением порядочности, честности и профессионализма. И Женя должен был походить на своего отца, чтобы мать могла гордиться им. «Ты должен вырасти настоящим человеком, а не бездельником и пьяницей, — говорила она сыну. — То, что у тебя нет отца, не означает, что тебя некому правильно воспитать.»

С детства она строго контролировала сына, запрещала ему бегать со сверстниками во дворе, считая детские игры пустой тратой времени.

Мальчик рано научился читать, но даже в дошкольном возрасте мать отбирала у него книжки со сказками и приключениями, говоря, что это «пустые выдумки», и ему нужно читать классиков. Она сама составляла сыну список книг, которые он должен прочесть. Уже с 7-8 лет Женя читал Чехова, Куприна, Короленко, Тургенева, Л.Н. Толстого. Мать подбирала ему рассказы и повести о детях или о природе и проверяла, прочел ли мальчик то, что она ему рекомендует. Она заставляла его пересказывать то, что он прочитал и что понял из прочитанного. Из каждого произведения он, по её мнению, должен был извлечь нравственный урок.

Женя с детства подчиняемый, нерешительный, робкий. Он рос послушным мальчиком и панически боялся ослушаться матери. Ее разборы литературных произведений были для него настоящей пыткой. 7-8-летний мальчик, конечно же, не мог делать выводы из прочитанного и формулировать абстрактные понятия о добре и зле, о справедливости, морали и нравственности. Он мог только пересказать то, что прочел. А мать строгим монотонным голосом отчитывала его, если он, по её мнению, ничего не понял или понял не так. Сам Женя любил научную фантастику, но в их домашней библиотеке таких книг не было, и Жене удавалось прочесть их лишь тайком от матери.

После школы он должен был сразу же приходить домой. Как только он открывал входную дверь, раздавался телефонный звонок матери. Потом она ещё не раз в течение дня звонила ему, спрашивая, чем он занят, приготовил ли уроки, что читает, чем занимается.

Женя рос достаточно самостоятельным, так как мать, уходя на работу, с 5-летнего возраста оставляла его дома одного. Мальчик мог приготовить себе бутерброд или разогреть еду, которую приготовила мать, потом сам научился варить яйца и готовить яичницу. Вернувшись с работы, мать проверяла его домашние задания и строго выговаривала, если он сделал какие-то ошибки. Каждое воскресенье они ездили на могилу отца, а по субботам ходили в музеи.

Одноклассники посмеивались над Женей, никто с ним не дружил. Девочки им не интересовались, а он сам не смел заговорить со сверстницами. Периодически он влюблялся то в одну из одноклассниц, то в учительницу литературы, то в девочку из их двора, но тихо страдал от неразделенной любви, не смея ничем выразить своих чувств.

Мать считала, что сверстники ничему хорошему его не научат, сейчас ребята думают только о пьянках и гулянках, рано начинают жить половой жизнью, и от этого у них одни проблемы, им некогда учиться, и ничего путного из них не получится, а Жене нужно думать только об учебе. Учился он хорошо, дисциплину никогда не нарушал, учителя были им довольны.

Мать решила, что сын тоже должен стать юристом, и с 8 класса Женя по её требованию стал читать юридическую литературу, а по вечерам она проверяла, что он прочел, и вносила коррективы, если, по её мнению, он что-то не понял.

После окончания школы Женя поступил в юридический институт. На курсе было много симпатичных девушек, но никто из них не обращал внимания на Женю, который терялся и краснел, если девушка сама с ним заговаривала. Остальные студенты были веселыми, в меру развязными ребятами без комплексов, свободно общались и шутили с девушками, между сокурсниками завязывались короткие любовные романы. Все студенты ходили в джинсах, джемперах с рубашкой или другой модной одежде, а Женя по требованию матери носил дешевый костюм массового пошива с рубашкой и галстуком, и девушки над ним посмеивались.

После занятий сокурсники разбегались развлекаться, а Женя ехал домой заниматься. Мать внушала ему, что ему ещё рано интересоваться девушками, а вдруг его подруга забеременеет, и ему придется жениться. Женя, будучи девственником, смущался даже от слова «забеременеет». Мать твердила, что он сначала должен закончить институт, овладеть профессией, защитить диссертацию и лишь потом думать о девушках и о женитьбе. Она опять приводила в пример его отца, который женился только в 38 лет, будучи доцентом кафедры.

Женя закончил институт с отличием, поступил в аспирантуру, затем защитил кандидатскую диссертацию. Несмотря на то, что он во всем следовал указаниям матери, она постоянно была им недовольна. Она заставлял его каждый вечер пересказывать, как прошел его рабочий день, что он сделал, и ей всегда казалось, что он сделал слишком мало. То он не так кому-то ответил, то был недостаточно принципиален и не смог отстоять свою точку зрения.

Мать постоянно упрекала его, что он не занимается общественной работой, но тут даже послушный Женя не мог себя перебороть. Он совершенно не умел общаться с людьми, с коллегами разговаривал только на профессиональные темы, и какие-либо иные контакты его просто пугали.

В 29 лет он влюбился. Его избранницей была аспирантка, которая только что закончила институт. Это была веселая разбитная девица с немалым сексуальным опытом, которая первым делом стала любовницей своего научного руководителя. Все на кафедре об этом знали, а Женя тихо страдал.

Она быстро поняла, что к чему и стала нещадно эксплуатировать Женю. Он собирал для неё научный материал по теме её диссертации, сидел в библиотеке, пока она развлекалась, писал за неё статьи и отчеты. Но он был счастлив тем, что она его не прогоняла и позволяла быть рядом.

Когда её роман с научным руководителем закончился большим скандалом, ей пришлось уйти с кафедры. Она устроилась на работу в юридическую консультацию с помощью одного из бывших любовников. В профессиональном отношении она ничего из себя не представляла, и часто прибегала к помощи своего верного поклонника. Женя продолжал с ней встречаться, помогал по работе, носил её сумку, провожал на вечеринки, на которые она ходила без него.

Так продолжалось четыре года. Ни разу он не сделал попытки как-то изменить их отношения. Он просто не знал, как это сделать. А ей он был нужен лишь в качестве вечного поклонника. Она сама рассказывала ему, как в компаниях хвасталась, что у неё есть такой «верный рыцарь».

Как-то после разрыва с очередным любовником она заявила Жене, что годы идут, и ей пора устраивать свою жизнь, все мужчины вокруг подлецы, а Женя человек благородный, и она согласна выйти за него замуж. Однако Женя никогда не делал ей предложения и растерялся, не зная, что ответить. Он по-прежнему был влюблен, но прекрасно понимал, что семейная жизнь предполагает интимные отношения.

О половой жизни Женя имел весьма смутное представление, так как в подростковом возрасте ни с кем из ребят не общался и не мог почерпнуть нужной информации, в более старшем возрасте ему тоже некого было спросить, а мать тем более с ним об этом не заговаривала. Он очень боялся предстоящих интимных отношений.

В связи с этим обратился за консультацией.

Клинический пример.

Сергей К. 23 года. Студент. Женат. Детей нет.

Родители в разводе. Мать — уверенная в себе, решительная, сильная женщина. Говорит, что отец Сергея был «размазней» и «слабаком», и по этой причине они не ужились вместе. В первые годы после развода отец навещал сына, но мать возражала и каждый раз скандалила с отцом, требуя. чтобы он оставил ребенка в покое и не травмировал его психику своими визитами. Отца Сергей любит, а когда тот переехал в другой город, очень скучал по нему, потом привык.

Характером Сергей в отца — нерешительный, неуверенный в себе, во всем сомневается. Перед принятием любого, даже пустякового решения, не спит всю ночь, взвешивает все «за» и «против», правильно ли он поступает. Решение всегда дается ему очень трудно. Всегда испытывает облегчение, если кто-то берет на себя активную роль и решает все за него.

В детстве таким человеком была его мать. Она обожала сына и всячески оберегала его от всех невзгод. «Мальчик такой ранимый, такой чувствительный, такой нежный», — говорила она и учителям, и знакомым. То, что раздражало её в бывшем муже, она культивировала в сыне.

К матери Сергей очень привязан. Она для него самый близкий человек. Считает её умнейшей женщиной, сильной и мудрой. На работе и среди знакомых его мать пользуется большим авторитетом, и для Сергея её мнение — закон. Даже будучи взрослым человеком, как говорится, шагу без неё ступить не может, по каждому пустяку с ней советуется. Мать этому очень рада, считает, что у них с сыном идеальные отношения. В её понимании это нормально — она все решает, а взрослый сын делает все, как мать ему советует.

В детстве болел редко, тем не менее, мать считала его очень «слабеньким», хотя никакими заболеваниями не страдает. Сергей астенического телосложения, высокий, сутулый нескладный, мускулатура совершенно не развита.

Когда в 1-ом классе Сергей пришел из школы весь в слезах, что ребята его дразнили на уроке физкультуры за неловкость и выставили его из круга, где все дети играли в мяч, мать договорилась с участковым педиатром, и мальчика от физкультуры освободили. В справке врач написала, что у него порок сердца, хотя на самом деле никакого порока у Сергея не было.

До окончания школы уроки физкультуры не посещал. Не умеет ни плавать, ни бегать, ни играть в футбол и другие спортивные игры.

Даже когда они ездили с матерью отдыхать на море, она не позволяла ему купаться, и Сергей, даже будучи подростком, плескался в «лягушатнике» с малышней. Бегать на улице с мячом мат ему тоже не разрешала — а вдруг ребята попадут ему мячом в лицо или в голову!

«Быстро не бегай, а то упадешь», «Смотри под ноги, а то споткнешься», «Не поцарапайся!» — постоянно наставляла она сына. Малейшая царапина, синяк, ушиб превращались в настоящую трагедию. Сергей боялся даже незначительной боли, и над каждой ссадиной сына мать хлопотала так, как будто это была глубокая рана.

Девочек Сергей стеснялся, а они его дразнили и называли «красной девицей». Он действительно немного женоподобен, слишком нежный и чувствительный.

В 8-ом классе был влюблен в свою соседку по парте, но так и не решился ей об этом сказать. Рассказал о своей любви лишь матери. Она переживала за сына так, как будто это была тяжелая драма, а не подростковая влюбленность. Утешала Сергея, специально сходила посмотреть на эту девочку, а потом раскритиковала её в пух и прах — и нос у неё большой, и одета безвкусно, и прическа «дурацкая», и держаться не умеет, — в общем, совершенно недостойна любви её обожаемого сына.

После окончания школы Сергей поступил в институт. На третьем курсе влюбился в девушку из параллельной группы, но не решался к ней подойти. Лишился сна, похудел, ничего не ел, под глазами залегли круги, стал рассеянным, задумчивым, успеваемость снизилась.

Мать встревожилась, стала расспрашивать сына, что с ним происходит, не заболел ли он. Сводила его к эндокринологу, невропатологу и терапевту. Никаких болезней у него не нашли.

Помня, как расправилась мать с его первой возлюбленной, Сергей долго не хотел ничего не рассказывать матери о своей влюбленности, крепился, страдал и мучился, но в конце концов не выдержал и во всем признался.

Мать разволновалась, что её мальчик так сильно страдает, а потом решила эту проблему по-своему — узнала в деканате адрес девушки и пошла к ней домой. Она рассказала, какой её сын замечательный, как он умеет любить и тонко чувствовать, но он такой чувствительный, что её отказ или равнодушие нанесет ему непоправимую душевную травму, а может быть даже убьет его, и попросила быть с ним поласковее и самой проявить инициативу. Мать Сергея была очень красноречива, а убеждать она умеет.

Девушка была очень заинтригована и польщена, что сумела внушить такую любовь юноше, и приняла во внимание советы его матери.

Уже на следующий день она сама подошла к Сергею после лекции и предложила погулять. Сергей был на седьмом небе от счастья, поскольку ничего не знал о визите матери и полагал, что девушка тоже в него влюбилась. Узнал он об этом только после свадьбы.

Они стали встречаться. Сергей держался робко, боялся даже прикоснуться к своей возлюбленной. Они гуляли по улицам или шли к нему домой, вместе занимались. Его избранница была девственницей, и её такие платонические отношения вполне устраивали. Сергея тоже, так как он не испытывал сексуального влечения к своей приятельнице. Она ему нравилась, он ей тоже. Со временем они отважились на невинные ласки — объятия и поцелуи, но «ничего лишнего».

Мать Сергея незаметно наблюдала за его избранницей и в конце концов пришла к мнению, что лучшей жены для Сергея не найти. Она была скромной, милой, хорошо воспитанной девушкой, а больше всего на свете мать Сергея боялась, что её мягкому, подчиняемому сыну попадется какая-нибудь вульгарная особа с большим сексуальным опытом, которая будет его терроризировать и превратит его жизнь в ад. А эта девушка ей понравилась.

Сергей встречался с невестой почти три года, когда мать сказала ему, что пора им пожениться — скоро они заканчивают институт, предстоит распределение, а если они поженятся, то их оставят в Москве. Конечно, Сергей, как всегда, послушался матери. Если бы она сама за него не решила, он ещё не скоро решился бы сам. А против воли матери он и подавно бы не женился.

После свадьбы молодожены жили вместе с матерью Сергея. Он очень переживал перед первой брачной ночью, боялся оказаться несостоятельным. Так и случилось. Неудача его так обескуражила, что он даже расплакался, а жена его утешала и говорила, что им и так хорошо, ей тоже очень страшно, и пусть все останется, как прежде.

Так продолжалось около месяца. В конце концов мать Сергея догадалась о проблемах сына. Как опытная женщина, она видела, что в отношениях супругов нет налета эротики и ни единого намека на сексуальную близость. Она сама привела сына ко мне на консультацию.

Клинический пример.

Александр Ш. 26 лет. Образование высшее. Женат.

По характеру робкий, нерешительный, неуверенный в себе. С детства страдал «комплексом неполноценности».

Родители в разводе, жил вдвоем с матерью. Мать — жестокая, властная женщина, с раннего детства сурово наказывала сына за малейшую провинность — ставила в угол, где мальчик должен был часами стоять неподвижно, пока «не осознает» и не «исправится». Он обливался слезами, просил у матери прощения, обещал никогда так не делать, и только вдоволь насладившись унижением сына, она милостиво разрешала ему покинуть угол.

Отца Саши его мать ненавидела, даже не могла спокойно говорить о нем, обзывала при мальчике самыми оскорбительными словами. Самым большим оскорблением было то, что она находила в сыне черты отца. Сына называла «рохлей», «мямлей» и вместе с тем требовала от него беспрекословного подчинения и послушания.

Однажды она застала 7-летнего сына дома играющим с соседской девочкой. Дети переоделись в её одежду и играли «во взрослых». Саша был «муж», а девочка — «жена». Мать Саши раскричалась, отшлепала сына, заявив, что ему ещё рано думать о том, чтобы стать мужем и снова поставила его в угол.

После школы он должен был сразу же возвращаться домой, гулять во дворе мать ему запрещала, заявив, что он «наберется» от других детей «хамства» и «плебейских замашек». За малейшее опоздание она его наказывала.

В школе его прозвали «маменькиным сынком», так как он часто повторял: «Мне мама не разрешает». Никогда не принимал участия в субботниках, школьных вечерах или других мероприятиях. Боялся даже попросить разрешения у матери пойти на школьный вечер.

Мать постоянно твердила ему, что молодежь растет «распущенная», подростки пьют, «развратничают», «тюрьма по ним плачет», и ему ни к чему набираться у них «дурному», пусть лучше сидит дома и учит уроки, а не то он по своей слабохарактерности попадет в какую-нибудь неблаговидную историю. «Имей ввиду, я тебя выручать не стану!», — грозила она сыну.

Саша учился старательно, был прилежным, послушным, тихим, учителя его всегда хвалили. Выдающимися способностями не отличался, но из-за своей усидчивости все уроки всегда выполнял безукоризненно. Но от каких-либо общественных поручений всегда отказывался, боясь не справиться.

Мать всегда внушала сыну, что он «недотепа», у него «руки не из того места растут». Физически действительно рос слабым, с неразвитой мускулатурой. Хотя был выше многих сверстников, но был нескладным, сутулился, сверстники его дразнили. Самыми мучительными для него были уроки физкультуры. Он не умел ни бегать, ни прыгать, ни играть в спортивные игры.

Поллюции с 14 лет. Примерно с этого же возраста Саша стал мастурбировать. Однажды ночью мать заметила это (у них была однокомнатная квартира и сын спал в одной комнате с матерью). Она выволокла сына из постели и устроила ему «разнос», осыпая всевозможными оскорблениями. Долговязый подросток, который был на целую голову выше матери, в одних трусах и майке, дрожа стоял босиком перед матерью, а она несколько часов кричала до хрипоты, как будто он совершил немыслимое преступление.

После этого она пообещала привязывать его руки к спинке кровати, если Саша ещё хоть раз будет заниматься «этой мерзостью». Но когда матери не было дома, запирался в ванной (хотя дома был один) и мастурбировал.

В школьные годы Саша ни в кого не влюблялся. Девочек стеснялся, считал себя «уродом», боялся их насмешек. Даже когда к нему обращалась одна из одноклассниц, опускал голову, краснел, закусывал губу, молчал и терялся, не зная, как себя вести и что отвечать.

Закончив школу, Саша поступил в университет на физико-математический факультет. Девушек на курсе было мало. Ему нравилась одна из сокурсниц, но она не обращала на него внимания. Он даже боялся к ней подойти, на лекциях часто смотрел в её сторону, но она сидела далеко и ни разу на него не взглянула.

Закончил институт, стал работать. По-прежнему жил с матерью. У матери была гипертония, она часто лежала в больнице или ездила в санаторий, и только в её отсутствие он мог вздохнуть спокойно. Но даже когда её не было, в основном, сидел дома, так как друзей у него не было, пойти ему было некуда.

Когда Саше было 25 лет, к ним приехала погостить дочь приятельницы его матери. Она была на 3 года младше его, симпатичная, веселая и современная девушка. Он сразу влюбился. Но он не умел ухаживать за девушками, к тому же боялся, что мать скажет при возлюбленной какую-нибудь грубость в его адрес, поэтому старался не проявлять свои чувства.

Девушка относилась к Саше с симпатией, расспрашивала о его жизни, работе, попросила быть её гидом. С разрешения матери он стал показывать ей Москву, они ходили в музеи, где сам Саша никогда раньше не был.

Через две недели во время очередной прогулки неожиданно для самого себя он брякнул: «Выходите за меня замуж» и сам испугался своей смелости. Она рассмеялась, сказав, что они слишком мало знакомы, а потом согласилась. Он не знал, как сказать об этом матери, но его невеста сама сказала ей. К удивлению Саши, мать отнеслась к этому благосклонно. Они подали заявление в ЗАГС, и невеста уехала в свой город, чтобы сообщить новость родителям.

На свадьбу приехало много её родственников, в со стороны Саши была лишь его мать. Родители невесты сразу сказали, что молодым лучше жить отдельно, так как в однокомнатной квартире вместе с матерью жить ни к чему. Для начала они сняли для них квартиру и дали им денег на покупку квартиры.

В первую брачную ночь Саша чувствовал себя самым несчастным человеком на свете. Невеста ему очень нравилась, он считал, что любит её, ни к одной девушке он так не относился. Но он даже не умел целоваться, не имел понятия даже о самой примитивной технике полового акта и очень боялся, что у него ничего не получится.

У него действительно ничего не получилось. Эрекции почти не было, а когда невеста прикоснулась рукой к его половому члену, он вздрогнул и отпрянул. Она удивилась и спросила, в чем дело, разве она ему неприятно. Но он был в полной панике и даже не пытался объяснить случившееся. Она обиделась, отвернулась к стене и уснула. А он пролежал без сна всю ночь. Когда он думал о том, что она лежит рядом, видел её тело в прозрачной ночной рубашке, у него возникала эрекция, но он боялся к ней прикоснуться.

Утром они помирились. Но на следующую ночь все повторилось. Стоило жене к нему прикоснуться, как у него пропадала эрекция. Так они промучились около месяца, и он ни разу не смог совершить половой акт.

У жены был определенный сексуальный опыт и она предлагала Саше свою помощь, но он отскакивал от нее, как ошпаренный, и в конце концов она на него сильно обиделась и заявила, что ему нужно лечиться. Ей нужен нормальный муж и полноценные сексуальные отношения, она хочет иметь детей, и такая «половая» жизнь её совершенно не устраивает. Самой основной её претензией был упрек, почему он не предупредил её, что он «полный импотент». Саша боялся признаться ей, что и сам этого не знал, так как раньше не был близок с женщинами.

По настоянию жены пришли на консультацию вместе. Саша не был импотентом, и в дальнейшем их сексуальная жизнь нормализовалась. Но его мать постоянно вмешивалась в их жизнь, часто приходила к ним, придиралась к невестке. Брезгливо поджав губы, она жаловалась, что та «развела грязь» и демонстративно проводила пальцем по мебели, пытаясь обнаружить несуществующую пыль. После посещений матери Саша долго не мог успокоиться, у него вновь были проблемы с эрекцией, и он снова приходил на консультацию. Когда жена забеременела, он был «на седьмом небе» от счастья, что скоро станет отцом.

Во время очередного визита свекрови, когда та стала давать советы невестке, как себя вести, та в довольно резкой форме отпарировала, что не нуждается в её советах. Та пришла в негодование, но жена Саши была хоть и молода, но обладала сильным характером. Она заявила, что свекровь испортила жизнь своему сыну, но лично она больше терпеть её тиранизм не намерена и выставила свекровь, приказав ей больше никогда не переступать порог её дома.

После этого мать звонила Саше, злобно выговаривая ему за его «хамку» жену и упрекая его, что он не вступился за мать. Но Саша вдруг проявил прежде несвойственную ему строптивость и сказал, что его жена совершенно права, и сам он тоже не хочет, чтобы мать вмешивалась в их жизнь и попросил оставить их в покое. Она ещё несколько раз звонила, но услышав её голос, Саша или его жена вешали трубку.

Периодически у Саши бывали проблемы с эрекцией, но он уже не отказывался от стимуляции женой полового члена рукой, затем они оба освоили оральный секс, и в целом их сексуальная жизнь нормализовалась.

Некоторые их психастеников прибегают к алкоголю для коррекции своих личностных нарушений. У таких психопатов часто формируется алкоголизм.

Психастенические подростки боятся потерять родительскую любовь. Характеристика психастенических подростков.

Психастенический тип. В детстве, наряду с некоторой ро­бостью и пугливостью, рано проявляются моторная неловкость, склонность к рассуждательству и не по возрасту «интеллекту­альные» интересы. Иногда же в детском возрасте возникают фобии — боязнь незнакомых людей и новых предметов, темноты, страх остаться за запертой дверью.

Критическим периодом, когда психастенические черты начинают развертываться, бывает обучение в первых классах школы — в эти годы безмятежное детство сменяется требованиями к чувству ответственности. Необходимость отвечать не только за себя, но и за других представляет одну из самых трудных задач для психастенической натуры.

В пубертатном периоде резких обострений психастении обычно не бывает. Срывы могут наступать в моменты предъявления особенно высоких требований к чувству ответственности (напри­мер, во время экзаменов).

Главными чертами психастенического типа являются нереши­тельность, склонность к бесконечным рассуждениям, тревожная мнительность в виде опасений за будущее — свое и своих близких, любовь к самоанализу, самокопанию и легкость возникновения навязчивых опасений, действий, ритуалов, представлений, мыслей. Опасения адресуются к возможному, даже маловероятному в бу­дущем: как бы не случилось чего-нибудь ужасного и непопра­вимого с ними самими или с теми близкими, к которым они обнаруживают чрезвычайно сильную привязанность. Невзгоды уже случившиеся пугают их гораздо меньше. Мальчикам бывает особенно свойственна тревога за мать: как бы она не заболела и не умерла, не попала бы под транспорт и т. п. Если мать опаз­дывает, где-то без предупреждения задержалась, такой подросток не находит себе места.

Психологической защитой от постоянной тревоги за будущее становятся придуманные приметы и ритуалы. Например, выходя из дома, переступать порог только левой ногой, на контрольные и экзамены надевать только одну и ту же «счастливую» рубашку. Другой формой защиты являются педантизм и формализм, кото­рые питаются мыслью, что если все заранее предусмотреть и не уклоняться от намеченного плана, то ничего плохого не случится.

Нерешительность особенно видна в долгих и мучительных ко­лебаниях, когда надо сделать самостоятельный выбор. Однако уже принятое решение должно быть немедленно исполнено, при этом обнаруживается поразительная нетерпеливость — ждать и откладывать становится очень тяжело.

У психастенических подростков приходится видеть реакцию гиперкомпенсации в отношении своей нерешительности и неуве­ренности. Она проявляется неожиданными самоуверенными и безапелляционными высказываниями, утрированной решимостью и скоропалительностью действий в моменты, когда как раз требуются осмотрительность и неторопливая осторожность. Поститающие в таких случаях неудачи еще более усиливают неуверен­ность в себе.

Физическое развитие обычно оставляет желать лучшего: мускулатура довольно слаба. Все ручные навыки и занятия спор­том даются плохо. Исключение составляют лишь те его виды, где нагрузка падает на ноги (бег, прыжки, лыжи, велосипед). Здесь иногда достигаются неплохие результаты.

Подростковая реакция эмансипации выражена слабо и нередко заслонена патологической привязанностью к кому-нибудь из близких. Тяга к сверстникам проявляется в робких формах.

Среди увлечений господствуют интеллектуально-эстетические хобби — особенно привлекает изучение какой-либо области зна­ний. Ю. А. Скроцкий (1978) отметил, что психастенические под­ростки долго сами себя подготовляют к какому-либо занятию, бесконечно примеряются, пробуют свои возможности, успокаивая себя тем, что еще только собираются что-либо узнать или за что-либо приняться.

Сексуальное развитие зачастую опережает общее физическое. Интенсивный онанизм может становиться источником самоугры­зений, самонаказаний и символических запретов.

Подростковые нарушения поведения (делинквентность, побеги из дома, алкоголизация) психастеническим подросткам не при­сущи.

Самооценка, несмотря на склонность к самоанализу, далеко не всегда отличается правильностью и полнотой. Могут находить у себя все, включая черты самых разных типов, причем совершенно несвойственные, например истерические.

Особенность динамики психастенического типа акцен­туации заключается в том, что этот тип мало подвержен трансфор­мации. В трудных ситуациях, предъявляющих повышенные требования к чувству ответственности, может развиться обсессивно-фобический невроз — один из вариантов невроза навязчи­вых состояний, где различные обсессии заслоняют стоящие за ними фобии [Личко А. Е,, 1976; Шевченко Ю. С., 1979].

Воспитание в условиях повышенной моральной ответствен­ности, когда взрослые перекладывают на детские плечи уход и надзор за малышами и беспомощными членами семьи, резко усиливает психастенические черты. Но «повышенная ответствен­ность» может быть также связана со слишком большой надеждой родителей на выдающиеся успехи их чада в учебе, занятиях музыкой, фигурным катанием на коньках и т. п. Склонный к пси­хастении подросток чутко улавливает эти высокие родительские экспектации и страшится их не оправдать, чтобы не утратить всей полноты родительской любви. Воспитание по типу домини­рующей гиперпротекции, сочетающееся с постоянными и чрез­мерными призывами к чувству ответственности, предусмотритель­ности, с запугиванием возможными неприятностями и невзгодами вследствие допущенных ошибок, также может привести к пси­хопатическому развитию психастенического типа, иногда называемому обсессивным развитием [Сухарева Г. Е., 1959].

сенситивные подростки – предыдущая | следующая – шизоидные подростки

Подростковая психиатрия. Содержание.

Психастеник — психология

Психастения: симптомы и лечение — психастеник

Психастения, как и неврастения и психопатия, а также схожие — дистимия, ананкастическое, навязчивое (обсессивное) расстройство (ОКР) и астения (нервно-психическая слабость), довольно распространенны в мире, не только как неврозы, но и как психотипы личности, акцентуации характера (пограничные состояния).

Психастения — это, буквально, психическая слабость, невротическое расстройство, схожее с тревожным расстройством личности — психастеник имеет тревожно-мнительный, эмотивный характер, который можно подкорректировать.

Психастения, ее симптомы, причины и лечение психастеника

Психастения имеет симптомы несколько схожие с тревожностью и навязчивостью. Причины появления этого расстройства уходят корнями в детство. Некоторые специалисты считают, что этот невроз основан на врожденных предпосылках, таких, как повышенная личностная тревожность, слабая высшая нервная деятельность — слабый темперамент, например — меланхолический тип.

Но основная причина психастении — это внешняя среда: процесс начальной социализации, ошибок воспитания, детско-родительских взаимоотношений (родительского программирования)…

Лечение психастеника не быстрое, но вылечить его можно, при условии, что у него есть реальное желание и возможности найти психотерапевта, который поможет при психастении.

Симптомы психастении, выраженный психастеник

Основные симптомы психастении, выраженные у психастеника — это постоянные страхи и тревоги, очень ранимое самолюбие, чувство неполноценности… Психастеник робок и стеснителен, он слишком мнительный, неуверенный в себе и поэтому нерешительный человек.

При психастении у человека могут притупляться чувства, особенно в стрессовых ситуациях, которых у психастеника как правило великое множество — при стрессе он часто теряется.

Однако, хоть психастеники слабо чувствительны, они очень обидчивы, очень переживают унижения и плохо переносят душевные страдания. При том человек с психастенией может быть добрым, нежным и заботливым.

У психастеников слабо развита память на детали, но они хорошо помнят саму суть, поэтому они обычно имеют слабую эрудицию и интуицию. Они как правило не практичные люди, т.к. часто бывают рассеяны, не собраны…

Люди страдающие психастенией любят много анализировать, копаться в себе, рефлексировать, заниматься самокритикой…они много размышляют о болезнях и смерти, о смысле жизни, морали и нравственности и т.п., некоторые психастеники могу приобрести ипохондрию, они много переживают за будущее…

Психастеники неловки в движениях, у них плохая координация, неуверенные позы и походка. При психастении зачастую бывают физиологические и вегетативные реакции организма: от сердцебиения и учащенного дыхания до головных болей и спазмов. Психастеники могут страдать бессонницей, они быстро утомляются, часто пассивны (до лени)…

В общении они обычно скованы, неразговорчивы, имеют мало друзей и знакомых. Часто страдают от одиночества.

Лечение психастении, избавление психастеника от страданий

Лечение психастении проводится посредством различных методов психотерапии, психоанализа и психотренинга.

Лучше всего для избавления психастеника от излишних эмоционально-психологических, душевных страданий подходят когнитивно-поведенческая психотерапия с ее логическими, объективными техниками, а также транзактный анализ и поддерживающие и расслабляющие психологические упражнения и тренинги.

От выраженности негативных симптомов у психастеника и давности эмоциональных проблем, психотерапия, лечение психастении может длиться не один месяц, из расчета 1 сеанс в неделю.

ЗАПИСАТЬСЯ К ПСИХОТЕРАПЕВТУ, и вылечить психастению посредством онлайн психотерапии

Пройти бесплатно психологические тесты онлайн

Посетите психологический клуб-форум

Обязательно загляните в психологический журнал: читайте полезные статьи по психологии человека и практические рекомендации психолога.

Источник: http://xn—-7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/nevroticheskie-rasstrojjstva/psikhasteniya/

Психастения

Психастения – это психическое расстройство, характеризующееся бессилием и слабостью душевных качеств человека. Долгое время в отечественной психиатрии психастения относилась к классификации психопатия. Очень важно психастению дифференцировать от нервной слабости (неврастения).

Современная классификация расстройств личности не имеет точного эквивалента психастенической психопатии, однако наиболее близко к ней подобралось ананкастное расстройство личности. Термин психастения был впервые введен в 1894 году Пьером Жане.

Психастения причины

Причинами психастении выступают травмирующие психику жизненные события. В переводе с греческого языка заболевание называется душевной слабостью. Данное заболевание наблюдается у индивидуумов мыслительного склада ума.

Послужить развитию болезни может нервное истощение, которое приведет к поражению психической активности. Исследователи считают, что понижение психического напряжения вызывается нарушениями питания мозга, а также кровообращения.

Полагают, что в основе навязчивых сомнений выступает нарушение индукционных отношений. Это когда один очаг не способен затормозить другой, который конкурирует с ним.

Психастения симптомы

Психастения характеризуется чрезмерной мнительностью, впечатлительностью, ранимостью, застенчивостью, пугливостью, чувством тревоги, отсутствием инициативы, нерешительностью, неуверенностью в себе; страхами за будущее, представляющимися бесперспективными, несущими неприятности, а также неудачи. По этой причине возникает боязнь неизвестного, нового.

Психастения и ее симптомы: педантичность, бесконечные сомнения, медленные действия, контроль за проделанными действиями, ригидность мышления, мучительный самоанализ, отвлеченные рассуждения, невыраженные влечения; сильная восприимчивость от прочитанного, которая не соответствует реальной действительности; деперсонализационно-дереализационные нарушения, ощущения неполноты жизни.

Психастеники выделяются раздражительностью, впечатлительностью, слабостью и вегетативной неустойчивостью, реакциями гиперкомпенсации, быстрой утомляемостью.

Психастеники имеют много общего с астениками, а отличительные моменты последних выражаются в острой чувственности, отсутствии гипертрофированной аналитичности и острой  деперсонализации.

Психастения и ее признаки проявляются в нравственности, в мыслительных мучениях, в трудностях при общении. Психастеник все трудности тщательно анализирует, обдумывает. Каждый важный разговор тревожно перебирает в памяти, к своим словам относится предвзято и мучается от того, что сказал совершенно не то.

Страдающий от заболевания длительно беспокоится, что был неправильно понят собеседником. Психастеник находится в ожидании новой встречи с этим собеседником, чтобы поговорить и, наконец, успокоиться.

Бывает, что психастеник не может выждать и поздним звонком беспокоит человека для извинения, чем очень удивляет человека, поскольку для него разговор давно уже в прошлом.

Для таких людей все вокруг происходит, как во сне. Их поступки, решения, воспринимаются ими же недостаточно точно, а также непонятно. Этими факторами обусловлена их нерешительность и неуверенность, бесконечные сомнения, вызванные любым поводом.

Такие больные тревожны, мнительны, скромны и застенчивы. Для больных имеют значение, как реальные проблемы, так и те, которые еще не возникли. Мысли такого плана более значительно терзают человека, чем при настоящей неприятности.

Люди любят размышлять на отвлеченные темы и мысленно рисовать в воображении ситуации, где уже активно действуют. А реальная действительность предстает совершенно иной, и личность уклоняется от нее всевозможными способами. На работе человек также проявляет профессиональное безволие.

Перед выполнением профессиональных задач психастеник терзается сомнениями и ощущает неуверенность перед собственными действиями.

Психастения зачастую сопровождается ипохондрическими и навязчивыми состояниями. Признаки психастении способны проявить себя уже в молодости. Психастенические личности живут не настоящим, а прошлым или будущим. Всякий пустяк, мелочь вынуждают думать психастеников.

Каждое незнакомое дело, любая инициатива выступает источником мучения. Отдельные исследователи относят психастеников к обыкновенным ипохондрикам. Перманентная тревога, беспокойство, опасения — вот, чем наполнена жизнь психастеников.

Все ожидания для психастенических личностей очень мучительны.

Поэтому, несмотря на постоянную нерешительность, психастеник бывает настойчивым, а также нетерпеливым. Он подозрителен, недоверчив, скептичен, печален, мечтателен, нуждается в тепличных условиях. Навязчивые идеи – это отличительный симптом психастении.

Зачастую лица, склонные к навязчивым мыслям, обеспокоены страхом заболеть психическим заболеванием. У психастеников низкий процент сосредоточения, работоспособности и быстрое нарастание утомляемости. Им сложно переключаться на другой вид деятельности.

Зачастую неуверенность психастеника превращается в почву для развития невротической патологии, что провоцирует неблагоприятные прогностические признаки.

В результате может возникнуть комплекс расстройств, связанных с неуверенностью.

Неуверенность при психастении порождает следующие проблемы: зависимость от алкоголя, половые проблемы (психогенная импотенция у мужчин, у женщин – аноргазмия и фригидность), длительное одиночество приводит к депрессии.

Психастения лечение

Очень важно соблюдать режим труда, а также отдыха. Человеку необходимо освободить себя от дополнительных нагрузок, а время прогулок увеличить минимум до одного часа. Необходимо включить в лечение снотворные, горячие ножные ванны, массаж всего туловища и конечностей.

От солнечных ванн следует воздержаться, поскольку они могут спровоцировать головные боли, слабость, раздражительность.

Рекомендуются воздушные ванны в хорошо проветриваемых помещениях. Одним из действенных методов психотерапии психастении является аутогенная тренировка.

Для этого требуется активное волевое участие заболевшего в лечении, в принятии определённых усилий, перестроения отношения к заболеванию, а также мобилизации сил для полнейшего выздоровления.

Цель тренировочных занятий заключается в способности контролировать дыхание, воспитывать внимание, укреплять и развивать силу воли, управлять своими действиями, чувствами, настроениями.

Медикаментозное лечение психастении включает Бромистый Натрий, препараты Валерианы, Пустырника. Лечение заболевших — это комплексный и длительный процесс. Важно устранить неблагоприятные для больного ситуации, поддерживающие психическое раздражение. Без этого нервная система не будет приведена к норме.

Как лечить психастению?

Для психастении характерны расстройства, переходящие в постоянные, которые на начальном этапе устраняются самостоятельно без помощи врача.

Если обстоятельства, послужившие причиной психастении, не устраняются и не осуществляется систематическое лечение, то симптомы психастении способны проявиться в серьезной форме.

У женщин психастения особенно остро проявляется в пубертатный период и в период климакса, поэтому важно учитывать эти особенности в период лечения.

Психастения и антидепрессанты для лечения применяются следующие — Амитриптилин, Кломипрамин, Тофранил. Важно внимательно следовать инструкциям этих препаратов!

Источник: http://psihomed.com/psihasteniya/

Психастеник. Часть 5-я. Практические рекомендации. Начало

Итак, опять о психастенике!
С чего начинать психастенику? Что нужно делать для того, чтобы жить лучше?

Для начала я советую то, что и всем, не только психастеникам: сознавание тела!

У Ф. Перлза это упражнение называется «обострение ощущений тела».

А почему обострение? А что же ещё нужно как не обострение для того, чтобы начать наблюдать своё тело? У большинства людей в той или иной мере некое пренебрежение к телу как к чему-то такому, что недостойно нашего внимание.

Есть тело? Так и пусть оно подчиняется моим приказам и сигналам! Главное чтобы оно не болело! А если заболит так и в этом случае старается большинство игнорировать эти неприятные боли или задавить их с помощью лекарств. Одним словом мы стараемся тело не замечать! И очень зря!

Не замечая тела, мы не замечаем, как именно через него блокируем те или иные свои эмоции, те или иные свои порывы и проявления. Большинство людей нечувствительны, невосприимчивы к своему телу.

Эту статью можно было назвать «психастеник и его тело» или шире «невротик и его тело», в конце концов «человек и его тело». Ведь в той или иной степени все люди невротики.
И всё же акцент, в конце концов, я буду делать именно на психастенике и его взаимодействии со своим телом.

Тело можно и нужно наблюдать в любой ситуации, когда вы не спите. И всё же я советую устраивать для этого специальные как бы концентрированные сеансы, когда основное внимание как раз на тело и будет обращено.

Длительность 15-25 минут, 1-5 раз в день. Но это сугубо индивидуально, по желанию и без всякого ранжира и принуждения.

Итак, сеанс обострения ощущений тела.

Для этого лучше всего лечь в удобную для вас позу. Обратите внимание на своё лицо. Чувствуете ли вы свой лоб, нос, губы? Если вы скажем не чувствуете свой нос, то попробуйте на нём сконцентрировать своё внимание. Ненадолго, скажем в течение минуты. Затем обратите внимание на плечи, руки, грудь и далее.

Всё это лучше делать с закрытыми глазами и при этом не держать в голове некую карту-схему тела. Одно дело воображение тела, представления о нём и совсем другое реальные ощущения тела.

Вначале мы как бы намерено и последовательно обращаем своё внимание на те или иные участки тела с целью обострить в них ощущения.

https://www.youtube.com/watch?v=JlMjkIKDv64

Затем нужно научиться позволять своему телу вести себя так, как ему угодно, без всяких оценок и направлений.

По сути, мы приучаем своё подсознание к тому, чтобы позволять своему телу то, что обычно не замечаем, а, скорее всего, подавляем.

Не замечаем зажимы в мышцах, те или иные блокировки, грубо говоря: не замечаем свою «зажатость» и закрепощённость.

Тело закрепощено мышечным панцирем! Наша цель этот мышечный панцирь ослабить! Искусственное расслабление ничего не даст или даст кратковременные результаты.

Обостряя, мы обнаруживаем, позволяя проявляться, реализуем в той или иной мере своё естественное поведение.

Многим это упражнение может показаться слишком простым. Кому-то даже скучным делом. С первым мнением не соглашусь категорически. Делать вид, что вы уже ощущаете своё тело во всех его подробностях и многообразных проявлениях, означает обманывать себя.

А скучным подобный сеанс может показаться только вначале, до того как вы начнёте раскрывать всё новые и новые подробности в ощущениях.

Почему я так абстрактно, неконкретно описываю это упражнение?

Так я и не могу иначе. Ваших подробностей, конкретики Ваших ощущения я не знаю.
А вот о том, что и как невротики при этом испытывают, имею реальные и конкретные сведения.

В этой статье речь о психастенике.
Психастеник как никто другой закрепощает своё тело, а точнее свои мышцы.

Почему так происходит? Причин много!

1. Детские страхи или то, что К. Хорни называла базальной тревожностью.

«Мир ужасен! Я не имею поддержки никакой. Мне самому необходимо быть постоянно начеку, в полной боевой готовности!» Именно так сказал бы внутренний ребёнок психастеника, если бы умел говорить.

А что там конкретно произошло в детстве, так и вспомнить уже трудно или даже невозможно. Тем более что и вспоминать нужно конкретно, на уровне ощущений, а, не просто обозначая какие-то фактические события, которые то ли были, а то ли не были.

2. Врождённое преобладание второй сигнальной системы над первой, то есть мышления над эмоциями. А раз врождённое то и ничего и не поделаешь с этим.

3. Интроекции в форме родительских внушений типа «Тише! Спокойнее! Веди себя правильно! Что люди скажут и подумают?» Излишний самоконтроль и морализаторство!

Эти причины основные! Тело закрепощено! Что делать? Для начала позволять себе наблюдать за этим! Наблюдать за тем, где и как они закрепощены, как проявляются те или иные мышечные зажимы.

Каждый день и желательно несколько раз в день устраивать описанные выше сеансы.

По рассказам одного из психастеников где-то на 3-й неделе занятий начались очень бурные мышечные проявления! Непроизвольные цоканья языком, вытягивание губ в гузку, резкие спазмы мышц в правой части живота и т. д. Что это? Так зажатые мышцами эмоции начали проявляться! Цоканья языком и вытягивание губ – это явное недоумённое возмущение или возмущённое недоумение! Как угодно трактуйте.

Сжатие мышц живота явная оборона против агрессивного нападения и, скорее всего по части материально-денежной.

Хорошо! Что было дальше у этого психастеника? А дальше он с удовлетворением начал замечать, что стал немного живее и естественнее.

Полностью пропал навязчивый счёт, значительно ослабла внутренняя «словомешалка», то внутренние говорение, которое постоянно что-то и кому-то доказывает.

И это не случайно! Тело и речь тесно друг с другом связаны! Обостряя ощущения тела, каждый человек и не только невротик, шлифует свою речь, делает её более лаконичной и выразительной.

Так и не только речь. Раскрываются просторы для образно-чувственного воображения!

А как там, у описываемого выше психастеника дальше пошли дела?

Продолжение об этом в следующей статье!

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Похожее

Источник: http://andrey-eltsov.ru/psihastenik-chast-5-ya-prakticheskie-rekomendacii-nachalo/

Психастения: что это такое, лечение, симптомы и как лечить

В настоящее время психастения классифицируется в качестве невроза. При этом критерии диагностики в МКБ-10 не указаны. В современном классификаторе это «Другие уточнённые невротические расстройства» с кодом F48.8. Психастения туда просто входит, но именно она расстройством не является. В старом советском справочнике П. Б.

Ганнушкина указывалось нечто похожее, но не именно тоже. Состояние диагностировалось в качестве психастенической психопатии. Полного аналога этого диагноза в современной классификации не наблюдается. Однако всё это очень похоже на актуальное понятие «тревожное (уклоняющееся) расстройство личности».

Но только это не всегда диагноз в полном понимании.

Психастению можно рассматривать, как невроз или тревожное расстройство личности

Психастения, что такое и как проявляется?

В диагнозе это может выглядеть, к примеру, так «биполярное аффективное расстройство у личности уклоняющегося, избегающего типа». В этом больше от типа личности, чем от невроза. Характер некоторых больных обозначают в качестве тревожно-сомневающегося или тревожно-мнительного.

Психастения — это постоянная тревога и тревожные сомнения при сохранении полной реалистичности восприятия. К примеру, пожилой человек ждёт, когда к нему приедут родственники на своей машине. Их нет, уже слишком поздно. На звонки не отвечают. Ну может быть они вне зоны покрытия, может быть колесо прокололось, меняют.

А он переживает так, будто бы они попали в катастрофу и даже плачет.

Речь в такой момент чуть-чуть похожа на бред. Вряд ли такой человек скажет, что они погибли, попав в аварию. Он будет нагнетать обстановку, говорить о том, что водитель неопытный, на дорогах гололёд, видимость плохая. Так он способен довести себя и окружающих.

У молодых присутствует ещё и дефензивность с конфликтом ранимого самолюбия и чувства неполноценности, но у каждого это выражаться может как-то по-своему.

Однако практически все психастеники не любят в себе качество убегать от трудностей, что приводит к возникновению комплекса неполноценности.

Психастения: симптомы

Сразу следует отметить, что это более условные симптомы. Уж коли считается неврозом, то симптомы изыскивать можно, но скорее тут нужно говорить про особенности характера таких людей. Психастения характеризуется рядом признаков. Основной — это видение всех опасных черт.

Все опасности, которые становятся предметом рассмотрения таких людей, полностью реальны, но они слишком сильно преувеличивают возможность их реализации. Иногда думают по формуле «раз это возможно, то произошло», хотя и произошедшим не считают.

Особенно хорошо это получается по отношению к тому, что скрыто неизвестностью. К примеру, если возник долг по ЖКХ, то на должника могут подать в суд и тогда, по решению суда, приставы заблокируют его карту. С неё будут списывать деньги.

Психастения заставит человека волноваться так, как будто бы это уже случилось ещё до суда, вопреки тому, что его может, вообще, не будет.

Есть у таких людей одна удивительная черта. При встрече с серьёзными трудностями они могут быть спокойными и сдержанными, мужественными. Они способны проявлять героизм, слаженно действуют в сложных и стрессовых ситуациях, не убегают от опасности.

Дело в том, что у подавляющего большинства включается защитная реакция психики в виде деперсонализации. Но это тогда, когда опасность настоящая. При этом они не теряют связь с реальностью, но отстраняются от себя целиком. Это и позволяет им действовать эффективно.

Только для возникновения деперсонализации нужно, чтобы случилось что-то по-настоящему серьёзное.

Люди, страдающие от психастении, склоны к деперсонализации

Однако их эмоциональная сфера такова, что они запросто получают стрессы от обыденных вещей. Даже если это будет телефонный звонок неизвестно от кого в списке пропущенных вызовов, или какая-то командировка по службе.

В результате психика создаёт нечто подобное деперсонализации — некоторую рассеянность. В случае, если встречаются несколько житейских трудностей сразу, то психастеник может отказаться от решения проблем вовсе, уйти в себя, спрятаться от людей. Точно так же блекнет и чувственная сторона.

В результате получается внутренний мир, построенный на:

• деперсонализации той или иной формы;
• притуплённых чувственных реакций.

Иногда возникает необходимость даже изображать чувства. Но не из-за стремления ввести кого-то в заблуждение.

Такой человек запросто может не испытать никаких эмоций на похоронах или в момент признания в любви. Он понимает две вещи. Во-первых, в такие минуты все люди испытывают бурю эмоций. Ему нужно поступить так же, чтобы не отличаться, поэтому он играет роль. Он знает, что и утрату близкого переживает, и объяснение в любви искреннее.

Только он такой — не может поддаться чувству. Ему вместо этого приходят мысли.Очень интересно выглядит восприятие психастениками любой информации. Просмотренные фильмы, прочитанные книги — они забывают на уровне деталей. Могут забыть подробности сюжета или какие-то термины. Поэтому они думают, что только зря потратили время.

Это не так. Невнимание к деталям с лихвой компенсируется пониманием сути. Они сразу улавливают главное, а их внимание направлено на осознание смысла. К таким людям нужно предъявлять другие требования в образовании.

Они могут забыть даты, названия, имена, но прекрасно понять сущность происходивших процессов и сделать достаточно мудрые выводы.

https://www.youtube.com/watch?v=w-PqinryGYw

Наиболее страшна для психастеника всё же не опасность, но связанная с ней неопределённость. И именно по этой причине из таких людей получают хорошие аналитики. Даже, если кто-то склонен к философствованию, то выводы всё равно сделает простые. Результатом размышлений о вопросах жизни и смерти станут идеи, которые связаны в первую очередь с телом, а не душой.

С ранних лет психастеники испытывают тревогу и волнение, особенно, когда что-то идёт хоть немного не так. Практически каждый в той или иной мере является носителем своего личного обсессивно-компульсивного синдрома.

В данном случае речь идёт в первую очередь не о нём самом, но о порождаемых ритуалах, которые выполняют защитную функцию. Навязчивые мысли присутствуют преимущественно в виде сублимации обычных явлений в источники потенциальной опасности.

Для защиты же нужно совершать какие-то действия:

• сколько-то раз пройтись;
• как-то обо что-то постучать;
• что-то пересчитать;
• использовать какой-то оберег.

Психастеники тревожатся и волнуются даже из-за пустяков

Психастения: лечение

Почему оно может потребоваться? «Лечить» черты характера занятие неблагодарное. Тенденция видеть во всём опасность может нуждаться в коррекции, а может и не нуждаться. Решать самому человеку с таким характером. Однако в некоторых случаях вмешательство психолога очень даже нужно.

Прежде всего это связано с тем, что подобные личностные особенности становятся хорошим фоном для развития более серьёзных расстройств. Если рассматривать психастению в качестве невроза, то он способен перерасти в обсессивно-компульсивное расстройство.

Кроме этого многие психастеники представляют собой ещё и людей с ананкастным расстройством личности. В качестве источника опасности не редко выступает возможность заболеть какой-то болезнью, а, значит, весьма вероятна ещё и ипохондрия.

Не исключено, что могут появиться ещё и какие-то фобии, связанные с мнимой опасностью чего-то.

Стоит увидеть:  Тики у ребенка и навязчивые движения

Как это ни странно, но лечение достаточно простое, правда, длиться может всю жизнь. Это психотерапия. Основная особенность психастеников — это способность всё понимать посредством логики. Именно это им и нужно делать.

Если возникло подозрение на заболевание, которое превращается в ипохондрию, то идти к обычным врачам и проводить обследование. Убедить в том, что болезни нет, сможет специалист по каким-то конкретным заболеваниям. Рекомендуется и изучение человеческих характеров, особенностей мышления и поведения.

Чем больше пациент знает об особенностях психики, тем проще ему понимать истинную природу собственных переживаний.

Психастеникам неплохо бы познакомиться с философией дзен буддизма

Конечно, понравиться такое может не всем, но положительный эффект даёт дзен-буддизм. Почему именно этот вид? Потому что одной из его основ является отсекание всего лишнего — долгих размышлений, ненужных на деле ритуалов.

Казалось бы, тут есть противоречие. Дзен — это действие в режиме «здесь и сейчас», а психастения — склонность к слишком большому умствованию и логическому пониманию.

Дело в том, что если человек опасается чего-то, что может произойти, то невозможно доказать, что это не произойдёт. Всегда есть риск возникновения каких-то нежелательных событий. Про это не следует думать вообще.

А вот тому, как этого добиться дзен и учит.

Зачастую излишний перфекционизм в сочетании с опасениями снижают продуктивность жизни психастеников таким образом, что они большую её часть не осознают. День может пролететь непонятно как. Чтобы этого не случилось нужно составлять для себя распорядок дня и стремиться его выполнять хотя бы на 80%.

Этот распорядок лучше делать каждый раз заново. Он может не включать в себя твёрдого расписания всего по времени. Главное — наметить несколько дел и постараться выполнить их все. Прокрастинация и психастения не связаны между собой непосредственно.

Однако классический вариант развития событий — запланировать что-то на 10 утра, и дай бог, чтобы сделать хотя бы вечером. Чтобы уйти от такого достаточно обычных умственных приказов себе самому.

Как только возникло мнение, что нужное дело откладывается из-за слишком долгой подготовки, так нужно буквально приказать себе отменить всё лишнее и начать действовать.

Отдельно следует отметить работу с чувством тревоги. В большинстве случаев она сопровождается бездействием. К примеру, человек думает, что может случиться что-то плохое и ничего не делает.

При этом откладывание дел, часто вполне объяснимое, является визитной карточкой состояния. Нужно создать личный арсенал методов, практик, которыми можно заполнить любой промежуток.

Если тревога плохо вытесняется сама по себе, в силу личной неспособности с нею бороться, то и не нужно этого делать. Вместо этого внимание следует переключать на что-то ещё.

Нужно научиться переключать себя с тревожных чувств на другие

Тому, кто считает, что у него психастения, как лечить её думать не нужно. Вместо этого следует наладить способы активного взаимодействия с самой жизнью.

Туристические походы, рыбалка, путешествия, физическая работа в своё удовольствие — всё это гораздо важнее. Что касается психотерапии, то основная её задача — помочь человеку принять себя таким, какой он есть и найти в себе силы быть активным.

Не заставлять себя что-то делать, но мобилизовать естественные психические и физические ресурсы.

Источник: http://psycholekar.ru/psihicheskie-rasstroystva/psihasteniya.html

Психастения – что такое, определение, симптомы, лечение, причины

Людей условно разделяют на сильных и слабых. Если раньше это деление относилось к физической силе, то на сегодняшний день речь идет о душевных качествах. Психастения характеризуется как слабость души человека, которая приводит к расстройству личности. У данного заболевания имеются конкретные причины возникновения, симптомы проявления и методы лечения.

Пока трудно классифицировать психастению как психическое заболевание. Однако она является идеальной предпосылкой для расстройства личности. Данный термин был введен Пьером Жане в 1894 году. Интернет-журнал psytheater.com не рассматривает его как психическое отклонение, несмотря на то, что некоторые случаи требуют именно психиатрического вмешательства.

Что такое психастения?

Психастения (или психастеническая психопатия) – это расстройство, которое характеризуется комплексом симптомов:

• Неуверенность в себе.
• Низкая самооценка.
• Постоянный самоанализ.
• Самокритичность, проявляющаяся в выдвигании к себе завышенных требований.
• Мнительность.
• Повышенная тревожность.

Такого диагноза, как психастения, не существует. Вместо него обычно используется обсессивно-компульсивное (ананкастное) и тревожное (уклоняющееся) расстройство.

Данный тип личности характеризуется простым выражением – душевная слабость. И часто она проявляется в постоянных сомнениях, рассуждениях, обдумывании.

Почему люди сомневаются? Большая часть подвержена тому, что она сожалеет о том, что сделала ранее, в то время как успешные люди этим не занимаются.

И действительно, кто вам сказал, что вы вообще должны в чем-то сомневаться и о чем-то сожалеть? Многие люди руководствуются поговоркой, что «лучше что-то сделать и потом жалеть о содеянном, чем сожалеть о том, что ничего не сделал».

Но зачем вам вообще о чем-либо жалеть? Сделали вы что-то или нет, неважно. А сомнения вам для чего?

Уверенные в себе люди не сомневаются в правильности принятых ранее решений. Если были причины поступить определенным образом, то они не сомневаются в их верности, потому что верят, что смогут достичь большего, лучшего.

И действительно, вы ведь почему-то поступили таким, а не другим образом, у вас были на то веские причины.

Тогда почему вы сомневаетесь в правильности своего поступка? Тот, кто сомневается, правильно он поступил или нет, не уверен в себе, не верит, что достигнет и заслуживает лучшего, боится будущего.

Неуверенность и неверие в себя приводит к сомнениям и рассуждениям, а правильно ли вы поступили, сделали что-то в прошлом. Успешные люди не возвращаются в прошлое.

Они набираются опыта, видят собственно сделанные ошибки и исправляют их, живут дальше, не сомневаясь в правильности своих поступков. Если что-то произошло, на то были свои причины, и человек может их просто не помнить.

Ведь со временем вспоминается только хорошее, потому что плохое неприятно вспоминать. Но если вы вспомните, то сразу поймете, почему поступили тем или иным образом.

Не следует сомневаться в том, что вы сделали или не сделали. У вас тогда были на то веские причины, и верьте в то, что вы поступили правильно. А если вы и видите за собой ошибку, то просто впредь не повторяйте ее. Прошлое вам дано не для того, чтобы пытаться в него вернуться, а для того, чтобы понимать, как лучше поступать и от чего сразу же отказываться (то есть учиться на своем опыте).

При психастении данные сомнения, рассуждения и переживания могут быть очень сильными. Человек порой не способен их контролировать. Здесь используются такие же техники терапии, как и для обычных людей, но с учетом психического состояния клиента.

перейти наверх

Почему возникает психастения?

Главными факторами, вызывающими психастению, психологи называют:

• Травмирующие ситуации прошлого.
• Мыслительный склад ума.
• Особенности нервной активности, где одни участки не могут вовремя тормозить.
• Генетическая предрасположенность.
• Методы воспитания, которые применялись в отношении человека.
• Моральная обстановка, в которой жил человек с детства.

Достаточно часто многие люди пребывают в плохом настроении или в депрессии лишь потому, что на них «не так» посмотрели, сказали что-то плохое, не одобрили или дали негативную оценку.

Человек живет в социуме, и не раз ему приходится сталкиваться с мнением окружающих даже тогда, когда он не спрашивает о нем.

Однако последствия могут быть самыми разнообразными, потому что одни реагируют нейтрально на точку зрения других, но многие все-таки зависят от положительных отзывов близких.

Почему душевно травмируют оценки других людей? Вы, к примеру, хорошо оделись, привели свой внешний вид в порядок, а какой-то «недоброжелатель» сказал вам, что вы ужасно смотритесь.

Многих людей обидело бы данное выражение, поскольку они знают, что не могут ужасно смотреться, ведь приводили себя в порядок.

Однако оценка другого человека может быть воспринята так близко к сердцу, что вы поверите и расстроитесь, несмотря на то, что в зеркале вы выглядите привлекательно.

Так происходит потому, что люди зависимы от оценки окружающих. Они, к сожалению, с самого детства приучились верить другим людям, а не себе самим. Они уже привыкли доверять мнению окружающих, а не давать собственную оценку своему внешнему виду, поступкам и образу жизни, чтобы придерживаться только ее.

Так происходит еще и потому, что человек сам не принимает в себе каких-либо ошибок. Он стремится быть идеальным и совершенным во всем, поэтому любая отрицательная оценка в свой адрес воспринимается за правду.

В стремлении всегда выглядеть в глазах окружающих идеальным просматривается причина психастении. Человек не позволяет себе ошибаться, быть слабым, огорчать близких. Это приводит к появлению постоянных противоречий, особенно между своими и чужими желаниями.

перейти наверх

Симптомы психастении

Психастеника легко отличить по таким симптомам:

1. Неуверенность в себе.
2. Мнительность.
3. Чрезмерная тревожность.
4. Боязнь нового и неизвестного.
5. Застенчивость.
6. Впечатлительность.
7. Нерешительность.
8. Страх за будущее, которое кажется бесперспективным и несущим неприятности.
9. Ранимость.
10. Отсутствие инициативы.
11. Пугливость.
12. Тревожность.
13. Мучительный самоанализ.
14. Впечатлительность от прочитанного или увиденного, что может не соответствовать реальности.

Психастеник боится ошибиться. Он сначала тщательно продумывает план своих действий, затем ему постоянно следует. Если вдруг что-то случается непредсказуемое или проблема, то психастеник будет готов отказаться от выполнения действия. Ведь его руководством является не достижение цели, а избегание ошибок.

Психастеники обычно являются очень образованными и начитанными людьми. Они обладают большими познаниями. Однако они могут обо всем забыть в состоянии стресса или страха.

Предпочитают психастеники общаться лишь с теми людьми, которым доверяют и хорошо знают. В кругу малознакомых людей они переживают страх быть некомпетентными или непонятыми.

Они склонны к развитию различных фобий, частыми из которых являются:

• Боязнь загрязнения.
• Агорафобия.
• Канцерофобия – страх заболеть раком.

Психастеник постоянно обо всем тревожится, особенно о своем здоровье. Поэтому он может постоянно посещать врачей, жаловаться на мнимые или неявно проявленные симптомы.

В общении психастеники постоянно мучаются сомнениями, правильно ли они что-то сказали собеседникам. Они предвзяты к словам и мучаются размышлениями, желая как можно скорее увидеть собеседников, чтобы выяснить для себя интересующие вопросы.

Психастеник отличается навязчивыми мыслями и постоянным обдумыванием прошлого или будущего. Другими качествами становятся:

1. Нетерпеливость.
2. Настойчивость.
3. Подозрительность.
4. Мечтательность.
5. Скептичность.
6. Недоверчивость.
7. Печальность.
8. Необходимость в тепличных условиях.

перейти наверх

Как лечить психастению?

Основные методы лечения, которые применяются для устранения психастении, включают различные направления по расслаблению и успокоению:

• Изменение времени отдыха и работы.
• Побольше отдыха и прогулок на свежем воздухе.
• Освобождение себя от лишних обязанностей и нагрузок.
• Прием горячих ванн для ног.
• Прием снотворного.
• Выполнение массажа тела.
• Прием воздушных ванн в проветриваемом помещении.
• Аутотренинги.
• Участие клиента в делах, где необходимо принимать решения и прикладывать усилия.

Среди медикаментов могут быть назначены:

1. Валериана.
2. Бромистый Натрий.
3. Пустырник.
4. Антидепрессанты: Кломипрамин, Амитриптилин, Тофранил.
5. Нейролептики.
6. Транквилизаторы.
7. Лекарства, стабилизирующие настроение.

В устранении психастении поможет исключение из жизни человека той причины, которая ее вызвала. Если имеется травмирующая или стрессовая ситуация, следует заняться ее рассмотрением и эффективным устранением при усилиях самого пациента.

К сожалению, психастеник навсегда останется таким, каков он есть. Можно лишь помочь усилить его душевные качества, однако полностью устранить склонность к проявлению тех или иных симптомов уже не будет возможно.

перейти наверх

Каков итог психастении?

Многое зависит от того, насколько тяжело человек погрузился в свое состояние. Итогом психастении может быть как нормализация жизни при использовании лечебных рекомендаций, так и еще большее усугубление расстройства.

Психастеников следует погружать в благоприятные условия, где они могут чувствовать себя спокойно на материальном, психическом и эмоциональном уровнях.

Такие условия может создать только семья, где психастеник чувствует к себе любовь, уважение и поддержку.

Если же психастения является результатом врожденных отклонений, тогда необходимо помогать человеку максимально комфортно адаптироваться к жизни.

Источник: http://PsyTheater.com/psihasteniya.html

Психастения

Психастения (психастеническая психопатия) — расстройство личности, при котором человек излишне склонен к самоанализу и обладает заниженной самооценкой. Такие люди склонны критиковать свою личность и свое поведение, пытаясь соответствовать своим же завышенным требованиям.

Основными проявлениями расстройства являются мнительность, высокий уровень тревожности и неуверенность в себе. В МКБ-10 упоминания такого диагноза не встречается, но есть аналогичные по сути — обсессивно-компульсивное (или же ананкастное) расстройство личности и тревожное расстройство личности.

Симптомы

Люди с психастенией очень боятся поражения. Их поступки нечасто характеризуются недостаточной продуманностью, они ничего не делают спонтанно, вдруг. Такие люди всегда нерешительны.

Чтобы не допустить провала или ошибки, они всегда создают планы в мельчайших подробностях. Психастеников отличает пунктуальность и склонность к долгой работе без усталости (если всё заранее спланировано).

При нарушении плана по тем или иным причинам они как будто теряются в дальнейших действиях и могут даже отказаться от цели (или задачи).

Психастеники даже при высоком уровне интеллекта и образованности стараются избегать публичных выступлений и даже выражения собственного мнения. Даже если они отлично разбираются в теме, и в данный момент нужно дать информацию кому-то, они не хотят делать доклад, переживают, могут от волнения позабыть всё, о чем нужно говорить.

Психастения: как проявляется и лечится это заболевание

Все жители планеты Земля ежедневно испытывают стресс по разнообразным причинам. Учеными было доказано, что постоянное волнение крайне вредно для организма в целом. Также стоит подметить, что все люди совершенно разные, а точнее их психика.

У кого-то она сильная, такие индивидуумы обычно без особых проблем выдерживают бешеный темп жизни, а у кого-то слабая, такие люди чаще всего не могут быть полноценными участниками социума.

Эта статья расскажет вам информацию о таком виде заболевания, как психастения, и то, насколько оно опасно для физического и психического здоровья.

На сегодняшний день, в совокупности с множеством психических и психологических проблем, появилось и множество методик излечения тех или иных болезней, а также специалистов, что их осуществляют.

Даже если у вас нету денег, а психотерапевтическая помощь нужна, то существуют специальные медицинские центры, которые готовы помочь бесплатно.

В подобных ситуациях самое главное не опускать руки и не позволять депрессии брать верх над собой.

Что такое психастения?

Психастения (от древнегреческого ψυχή— душа и ἀσθένεια — бессилие, слабость) — это такой вид психического расстройства, при котором больной имеет слабые душевные качества.

В основном, такие люди считают себя полностью бессильными, они стараются быть как можно незаметнее, чтобы окружающие не обращали внимания на их недостатки.

На самом деле подобная болезнь относится к недугу класса неврастении, характерны не только подавленная самооценка и чувство собственной ненадобности, но и привычка преувеличивать действительное, делая его страшнее для себя.

Можно сказать, что человек, болеющий этой болезнью, старается быть как можно не примечательнее, избегает общество и опасается быть затронутым. Дословный перевод психастении с древнегреческого — человек слабый душой.

Именно таких людей можно назвать мягкими, они несколько наивны и с легкостью поддаются влиянию. К сожалению, в современном мире эти качества редко когда можно назвать хорошими, чаще всего они просто создают неудобства.

Другая черта, характерная психастеникам, это их постоянно моделирование возможных ситуаций и бесконечного поиска решений, чтобы можно было угодить всем. К сожалению, вечный поиск «верных» решений существенно влияет на самого человека, он становится неуверенным, замкнутым.

То, что больному постоянно приходится выбирать, также влияет на его решимость, ведь при подборе вариантов, возникает большое количество сомнений, которые не позволяют определиться самостоятельно.

Даже полноценно здоровые люди весьма часто подвержены сомнениям, а что делать если этих сомнений в разы больше?

Причины возникновения психастении

Согласно исследованиям ученых, причины возникновения психастении могут быть разнообразны. Каждая из них так или иначе влияет на личность человека.

Наиболее частой причиной появления психастении это моральные и физические травмы, которые происходили с человеком в детстве.

Это потому, что именно в детском возрасте психика ребенка на окрепла и с легкостью поддаётся внешним раздражителям. Если же не провести правильную терапию после происшествия, то последствия могут быть печальны.

Безусловно хорошо, если ребенок сам способен преодолеть свой страх, но чаще всего требуется помощь.

Также причиной может быть и то, что ребенок воспитывался в таких условиях, когда постоянно подавлялась его воля и он не мог ничего решать самостоятельно. Тогда у человека не формируется та самостоятельность, что позволит безпроблемно принимать важные или не очень решения на протяжении всей его жизни.

Также причиной возникновения психастении может быть и в том, что человек постоянно испытывает нервное напряжение. К сожалению, рано или поздно нервная система не выдерживает и происходит нервный срыв.

Тогда включаются защитные функции организма, когда человек уже не хочет ничего решать самостоятельно, ему проще, когда за него все сделают, взяв на себя груз ответственности.

Так сказать, эта болезнь может сделать характер человека совершенно противоположным.

Диагностика возникновения психастении более чем важна, это позволит точно определить подходящий вид лечения и позволит добиться успехов.

Симптомы психастении

Психастения это болезнь неуверенности, именно поэтому у больного возникает патологическая боязнь нового и неизвестного.

Психастения характерна такими чертами как: мнительность, раздражительность, ранимость, застенчивость, тревожность, пугливость, нерешительность, безынициативность и пессимистический настрой.

Все это признаки выражаются в симптомах психастении, а точнее в поведении больного. Весьма важно остановить эту болезнь, ведь человек может сам себе сходить с ума потому что его терзают постоянные сомнения.

Подробная симптоматика психастении:

• педантичность;
• многочисленные сомнения;
• медлительность в действиях;
• суровый контроль за проделанными действиями;
• ригидность мышления;
• мучения при самоанализе;
• рассуждения, которые не имеют прямого отношения к действительности;
• сильная восприимчивость полученной информации;
• чувство неполноценности жизни;

• раздражительность;
• восприимчивость к влиянию;
• быстрая утомляемость;
• нравственность;
• трудности в общении;
• мнительность;
• тяжести с принятием решения;
• пунктуальность;
• трудолюбие;
• стремление к идеалу во всем.

Очень часто психастенией страдают умные и образованные люди, то есть мыслительного склада ума. До сих пор довольно-таки сложно понять почему интеллектуалы подвержены этой болезни чаще чем обычные люди, но факт остается фактом.

Как психастеники мыслят?

Мышление психастеников могут поражать своей логичностью.

Из-за того, что они сильно подвержены сомнениям, они тщательно подходят к решению той или иной проблемы, обязательно сравнивают все «за» и «против», прикладывают неимоверное количество усилий, но все равно не могут решить самостоятельно. Казалось бы, логичный ответ очевиден, но внутренняя неуверенность больного не позволяет видеть ответ, что лежит на поверхности.

Обидно то, что подобные размышления и умозаключения почти не используются, психастеники хоть умные и образованные люди, но настолько боятся критики со стороны общества, что почти не выступают на публику. Такие люди очень редко становятся общественными деятелями, политиками и знаменитостями, ведь они считают, что никогда не будут достойны этого.

Также вы никогда не дождетесь от психастеников поступков сгоряча. Из-за особенностей болезни они всегда придумывают свои действия наперед. Все их действия гарантированно подвластны логике. Если же все происходит не «по плану», тогда они пытаются стать как можно незаметнее, чтобы не сделать того, о чем в последствии будут очень жалеть.

Более того, психастеники всегда стремятся развиваться, ведь всегда оценивают себя ниже, чем они есть на самом деле. Поэтому стараются стать лучше, но это не дает особого эффекта, ведь как только достигли своей цели, то снова находят тот идеал, против которого они считают себя совершенно никчемными. Это может продолжаться на протяжении всей жизни больного, тем самым ухудшая его состояние.

Примеры психастении

Примеры проявлений психастении можно встретить довольно-таки часто, ведь главная особенность данного недуга в наличии множества сомнений.

Но также не стоит забывать о том, что обычному человеку также присущи сомнения, но не в таких количествах и не так часто.

Ниже мы бы хотели навести примеры психастении, которые словно тест позволят вам определить наличие или отсутствие психастении у себя, родных или близких.

Пример №1 Перед нами обычный студент третьего курса С., на протяжении трех лет он учился на максимальные баллы, всегда правильно отвечал на поставленные вопросы и идеально выполнял поставленные перед ним задачи.

Но мало кто знает о том, что перед каждым практическим занятием он на грани обморока, ведь волнуется, что не справится поставленным вопросом или задачей, из-за чего его начнут презирать в группе. Об этой его особенности знают лишь самые родные и близкие студента С., а благодаря тому, что он приходит точно ко времени начала занятия, никто не замечает его проблемы.

С. Понимает, что его волнения беспочвенны, ведь он тщательно выучил весь материал, но панические атаки перед выступлениями на публику не прекращаются.

Пример №2 Девушка А., которая работает на престижной работе более 10 лет, занимает высокую руководящую должность. Ранее у нее не было проблем с сильными сомнениями насчет своей профессии, но после пережитого нервного срыва начались проблемы. А.

начинает понимать, что выбранная ею профессия совершенно не приносит ей удовольствие, но именно там она имеет стабильный хороший заработок. Мысли о неправильности выбора посещают ее хаотично, поэтому она не в состоянии точно решить что-то для себя.

Из-за того, что девушку постоянно терзают сомнения ухудшилось качество ее работы, отношения с семьей и состояние здоровья. Для того, чтобы преодолеть такое состояние она обратилась к специалисту, который ей способен помочь.

Пример №3 Девушка-подросток Н. очень зависит от общественного мнения. Из-за этого она старается вести себя как все, одеваться как все и проводить время в таких же местах. Она всеми силами пытается соответствовать модному идеалу, что выдвинуло общество.

Ужасно боится критики в свой адрес и недовольства не только людей из круга ее знакомых, но и простых встречных. По той причине, что она постоянно скрывает саму себя, у нее нету настолько близких друзей, которые бы знали ее истинную натуру.

Близко она общается лишь с родителями, которые всецело ее понимают поддерживают в стремлении преодолеть психастению.

Пример №4 Молодой человек В. Неделю болеет ринитом, но не имеет возможности обратиться к специалисту в медицинское заведение. Также о живет один и не привык лечить подобное самостоятельно, ведь ранее в подобных случаях рядом с ним был кто-то, кто помогал ему. Лечился он теми методами, что знал, а также гарантировали выздоровление.

Но его не покидало чувство тревоги, что недуг был серьёзнее, чем на самом деле. Поэтому он решил поискать ответы в всемирной сети Интернет, а узнав нужную и ненужную информацию он стал слишком много думать и подсознательно убеждать себя в том, что все плохо.

Это все происходило из-за психастении, которая не давала человеку мыслить рационально.

Это лишь одни из немногих примеров психастении и несомненным остается тот факт, что этот недуг способен существенно усложнять жизнь человеку. Особенно сложно эта болезнь проходит и развивается ускоренными темпами, когда человек одинок, ведь отсутствует моральная поддержка, что зачастую действует лучше самых дорогих лекарств.

Классификация психастении

Официального разделения психастении нет, но принято считать две патологии – тревожное (уклоняющееся) и ананкастное (обсессивно-компульсивное) расстройство личности ее подвидами.

При ананкастном расстройстве личности люди склоны к постоянному возникновению навязчивых мыслей (например думают выключили ли они электроприборы, закрыли ли дверь, взяли ли все необходимое и тому подобное).

Такие личности склонны к различным фобиям, возникновение которых может происходит по абсолютно любой причине.

Также больные с ананкастным расстройством личности обычно очень дружелюбны и преданны с близкими ими людьми, но при контакте с посторонними они ведут себя совершенно без эмоционально.

Для людей, которые имеют тревожное расстройство личности характерна боязнь любой критики в их сторону.

Больных с таким видом психастении нужно постоянно поддерживать и приободрять, давать полезные советы и аккуратно направлять к цели.

Ни в коем случае нельзя критиковать или обвинять в чем-то, они и так это делают постоянно сами. Также они больше всего подвержены депрессии, поэтому всегда необходима поддержка со стороны родных и близких.

Лечение психастении

К сожалению, психастению вылечить невозможно. Этот недуг сопровождает человека на протяжении всей жизни, но при грамотном лечении он не будет доставлять неудобства. Также важно не поддаваться панике, стараться мыслить здраво и не зацикливаться на болезни.

Методики лечения могут быть разнообразными, обычно все зависит от того, к какому специалисту вы обратились. Также не стоит забывать, что облегчить симптомы психастении можно и самостоятельно или с помощью родных и близких людей.

Все терапии объединяются примерно одними принципами их составления.

Необходимо больше уделять времени отдыху и правильно планировать время сна, также не злоупотреблять физическими и моральными нагрузками.

Хорошим вариантом будет записаться в тренажерный зал или на массаж, физические нагрузки в совокупности с хорошим расслаблением позволят снять накопившийся стресс и предотвратить появление нового.

Не стоит забывать и про самомотивацию. Если больной подсознательно саморазрушает себя, но не хочет это продолжать, то необходимо поддержать его в стремлении лечиться. Ведь во всем процессе лечения важно отвлекать его от губительных мыслей, учить тому, что жизнью нужно наслаждаться, и всевозможно поддерживать.

Если использовать медикаментозные средства в лечении, то можно применять не только официальные препараты ( амитриплитин, тофранил, кломипрамин), но и натуральные лекарства из лечебных трав ( препараты, что содержат валериану, пустырник, ромашку и т.п.). Но ни в коем случае нельзя забывать внимательно следовать рекомендациям врача и инструкциям лекарств.

При любой болезни человек никогда не должен опускать руки, ведь жизнь дана каждому из нас не просто так. Если вы ищете как избавиться от психастении, то обязательном найдете решение. Никогда не забывайте про свое здоровье и здоровье родных и близких!

Источник: http://7psihozov.ru/psixopatiya/psixasteniya-simptomy-i-lechenie.html

Что такое психастения: причины появления, симптомы и лечение

Существует целый ряд невротических расстройств, однако некоторые из них не имеют четкого кода по МКБ-10 и входят в группу «другие невротические расстройства» с кодом F48.8. Так что же такое психастения? Психастения – это изменение личности, которое описывается многими врачами как «слабость души».

Имея большое сходство с неврозом, она все же отличается от него тем, что симптомы психастении имеют более стойкий характер и  представляют собой искажение личности. В то время как неврастения – явление преходящее и под воздействием благоприятных факторов внешней среды человек приходит в норму.

Клиническая картина разнообразна, больные психастенией, если можно так выразиться, чрезмерно мнительны, обладают низкой самооценкой, стараются избегать любых стрессовых ситуаций из-за неумения в них находиться. Из этого становится ясно, что психастения – «болезнь» исключения.

Нельзя поставить диагноз только по ряду этих признаков, так как они присущи многим заболеваниям не только нервной, но и эндокринной системы.

Нахождение в хроническом стрессе, вредные привычки, социальное и экологическое неблагополучие разрушают человека изнутри, создавая своеобразный вакуум.

Причем для разных людей доза стрессового воздействия, необходимая для формирования внутреннего конфликта, разная.

Порог восприятия будет различаться  — случайно пролитое кофе, потеря важных документов или неправильно намазанное на хлеб масло возымеют абсолютно разный эффект у двух разных людей.

Мистер «Я слишком много на себя беру»

Психастеники – ранимые и мягкие люди, нельзя сказать наверняка, является ли это качество хорошим или плохим. Хотя, в современном обществе, это больше минус, чем плюс. Человек с психастеническим складом характера пытается угодить всем, тем самым ущемляя себя во многих нужных ему вещах.

А общество, в свою очередь, воспринимает это как данность, что увеличивает требования к психастенику. Характерно преувеличение своих достижений и возможностей: «Я сделаю это, потому что могу».

Часто психастеника можно увидеть за выполнением сразу нескольких дел, и порой непонятно, то ли это действительно так для них важно, то ли тем самым они пытаются выбить из головы навязчивые мысли.

Действительно, люди с психастенией, благодаря своей тонкой душевной организации очень способны в сфере творчества, чувствуют эмоции других людей, иногда даже чересчур гиперболизируя, дополняя увиденное своими мыслями. Пример: девушка боится надевать юбку, потому что на нее сразу станут обращать внимания из-за ее красивых ног. С одной стороны, это льстит, а с другой?.

. «Они смотрят на меня, потому что со мной что-то не так…Может быть, юбка слишком коротка, а, может, я смотрюсь в ней нелепо». Умозаключения носят деструктивный характер, психастеник никогда не подумает: «Я выгляжу хорошо, поэтому все на меня обращают внимание». У них страдает самооценка, они всегда находятся в мнимом центре внимания, хотя иногда это и вовсе не так.

Классификация психастении

Психастеническое расстройство личности может встречаться в нескольких формах:

• Анкастная. Люди жалуются на появление навязчивых мыслей. Один из примеров, который сможет объяснить детально: человек только что закрыл входную дверь, но отвернувшись от нее, сразу же начинает сомневаться: «Действительно ли я ее закрыл? Действительно ли я ее просто не захлопнул?». Мучительные мысли заставляют человека повернуться и снова дернуть за ручку, чтобы убедиться в том, что в его квартиру никто чужой не зайдет. Психастеники – те же самые интроверты, человек с анкастным расстройством личности хорошо общаются в узком кругу людей, однако на публике теряются и ведут себя довольно холодно;
• Тревожная. Ведущим симптомом является боязнь критики в их сторону, такие люди нуждаются в постоянной поддержке, так как, оставаясь наедине с собой, они «грызут себя» за все правильное и неправильное, что произошло в их жизни. Психастеники с преобладанием тревожного расстройства много беспокоятся о незначительных вещах, переживают за себя и близких;
• Смешанная. Навязчивость и тревога периодически дают о себе знать в той или иной мере, что негативно сказывается на общем самочувствии больного.

Причины

Причины психастении кроются во многих вещах:

• Генетическая предрасположенность. Действительно, психастения может быть той самой чертой характера, которая передается по наследству. Не следует удивляться чрезмерной усталости, раздражительности и мнительности, если кто-то из близких ведет себя также, попадая в стрессовую ситуацию;
• Неблагоприятная социальная, экономическая и экологическая обстановка;
• Травма детства. Психастению может вызвать любая травмирующая ситуация из детского возраста. Будь-то несерьезная ссора или развод родителей – психастении не избежать, если ребенок не умеет «выходить грамотно» из стресса;
• Дефект воспитания. Постоянное подавление желаний ребенка, невозможность выражения своих эмоций и наказания за незначительные поступки – прямой путь к изменению личности и формированию невротического расстройства;
• Хронический стресс. Любой человек имеет свой стрессовый порог, и пока защитные силы организма работают, человек не обращает внимания на неприятности. Однако резервы быстро исчерпываются под постоянным давлением, тогда психастеник начинает перекладывать всю ответственность на других людей – истерика и нервный срыв, как ментальное истощение и нужда в продолжительном отдыхе.

Симптомы

Симптомы психастении разнообразны, они включают в себя как психические, так и физические проявления:

• Желание порядка – «расклад по полочкам»;
• Излишняя мнительность;
• Боязнь всего нового, люди с психастенией конформисты, не привыкшие к изменениям;
• Низкая самооценка;
• Следование нравственным ценностям;
• Застенчивость;
• Ответственность;
• Ранимость;
• Тревога;
• Пессимизм;
• Навязчивые мысли;
• Постоянные сомнения;
• Повышенные требования к себе и окружающим;
• Моральное истощение из-за постоянного самоанализа;
• Раздражительность и быстрая утомляемость;
• Трудность в общении с другими людьми;
• Излишнее трудолюбие;
• Ощущение сердцебиения, кома в горле без видимой на то причины;
• Со стороны ЖКТ часто встречается тошнота, изжога, нарушение стула. Это связано с постоянным стрессом, от чего страдает нервная регуляция внутренних органов.

Подвержены психастении многие люди, однако чаще всего страдают лица, имеющие высокие интеллектуальные и нравственные ценности.

Особенности мышления

В отличие от психозов и присущих им бредовых расстройств, умозаключения психастеников, несмотря на некоторую нелепость, весьма логичны. Человек с психастенией тщательно взвешивает все «за» и «против», он боится ошибиться, поэтому проверяет все наверняка.

Примером может являться неуверенность студента на паре, когда он точно знает правильный ответ, но молчит, боясь оказаться высмеянным. Именно поэтому они избегают общения с другими людьми, любят заниматься своей работой в одиночку и, практически всегда, с ней успешно справляются.

Однако стоит попасть в социум – такой человек сразу теряется, забывает некоторые фразы или начинает заикаться, поэтому предпочитает молчать. В отличие от проявлений невроза, человек с психастенией – холодный рационалист, его не интересуют импульсивные поступки, ведь он просчитывает все заранее.

Если по какой-то причине его план срывается, он пытается выйти из ситуации незамеченным, без конфликтов и непродуманных действий.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:  Диагноз Дистимия — что делать и как лечить?

Диагностика

Диагностика психастении направлена на исключение других невротических расстройств или же психических заболеваний. При исключении соматической патологии (в особенности при жалобах на работу ЖКТ или сердца) такими больными занимается психотерапевт.

Он проводит ряд тестов, выясняет причину патологического состояния, оценивает психоэмоциональное благополучие на момент беседы и пытается помочь человеку обрести гармонию.

Выясняется наследственность, конфликты и стрессовые ситуации, которые способны вывести человека из себя.

Лечение

Лечение психастении, как указывалось ранее, проводится под контролем врача-психотерапевта. Порой достаточно пары сеансов, чтобы человек принял и полюбил себя, научился лучше переносить стресс и меньше обращать на это свое внимание.

В случае неэффективности психотерапии или слабой динамики назначаются антидепрессанты, нормотимики или транквилизаторы для улучшения общего самочувствия больного. В отличие от невроза, психастения – это уже сформированное невротическое расстройство, которое иногда плохо поддается терапии.

Поэтому самым важным в лечении таких пациентов является изменение мировоззрения, только опытный психотерапевт может исправить ситуацию и научить человека принять себя и окружающий его мир.

Безусловно, должна проводиться беседа и с родителями пациента, ведь очень часто плохая ситуация в доме сказывается негативно на психике пациента и мешает его излечению. Никакие медикаментозные препараты не способны заменить любящую, дружную и теплую обстановку.

Таким больным рекомендуется больше проводить времени на свежем воздухе, чаще выходить из «зоны комфорта» и даже завести питомца. Доказано, что забота о том, кто в тебе нуждается, воспитывает в человеке хорошие качества и заставляет здраво осмысливать сложившуюся ситуацию.

Психастеники нуждаются в поддержке, поэтому иногда им нужно говорить хорошие вещи, уделять больше внимания и следить за тем, чтобы человек не доводил себя до нервного срыва бесконечными делами, которые буквально берутся из пустого воздуха. Желательнее больше проводить с ним времени, записаться вместе в тренажерный зал или сходить в боулинг – это обеспечит хороший заряд бодрости на целый день и позволит психастенику расслабиться.

Источник: https://opsihoze.ru/rasstrojstva-lichnosti-i-povedenija/chto-takoe-psihasteniya.html

Психастения

Психастения (син. психастеническая психопатия) представляет собой расстройство личности, при котором наблюдается детальный самоанализ, заниженная самооценка, самокритичность и предъявление к самому себе завышенных требований. Подобное заболевание развивается не только у взрослых людей, ему также могут быть подвержены дети.

Онлайн консультация по заболеванию «Психастения».

Задайте бесплатно вопрос специалистам: Психолог, Психотерапевт.

Наиболее часто такая психастения является следствием определенных событий, которые негативно сказываются на человеческой психике. Помимо этого, существует несколько предрасполагающих факторов.

Симптоматика отличается своей специфичностью и включает в себя:

• патологическую неуверенность в себе;
• быструю утомляемость;
• высокую тревожность;
• впечатлительность;
• постоянное ощущение собственной слабости.

Диагностика проводится психиатром и психотерапевтом, а процесс установления правильного диагноза основывается на анализе жизненного анамнеза и детальном опросе пациента. В дополнение могут потребоваться инструментальные процедуры, направленные на дифференцирование болезни от иных нарушений психики (ОКР и шизофрения).

Лечение психастении проводится консервативными методиками, в частности, назначается прием лекарственных препаратов и выполнение физиотерапевтических процедур. Стоит отметить, что полностью вылечить такую болезнь невозможно, но ее можно скорректировать.

В подавляющем большинстве ситуаций в качестве причинного фактора выступают различные моральные или физические травмы, произошедшие с человеком в раннем детстве. Это обуславливается тем, что психика в детском возрасте только развивается и до конца не окрепла, отчего она с легкостью поддается различным раздражителям.

Другими провоцирующими факторами клиницистами принято считать:

• интеллектуальный склад ума;
• интроверсию;
• нервное истощение, что может быть связано с длительным мыслительным перенапряжением или с протеканием системных заболеваний.

Нередко причиной выступает то, что ребенок воспитывался в неблагоприятных условиях, когда постоянно подавлялась его воля, отчего он не мог принимать какое-либо решение самостоятельно.

Психастению также принято связывать с общей душевной слабостью и сопутствующей этому состоянию слабостью мышления. Помимо этого, не исключается вероятность влияния генетической предрасположенности.

Основную группу риска составляют дети, но наиболее часто подобный диагноз ставится в старшем возрасте, а именно в 18-35 лет. При этом крайне редко патология диагностируется у лиц старше 40 лет.

Примечательным является то, что зачастую страдают от такого заболевания представители мужского пола, у женщин подобное расстройство встречается на 50% реже.

Психастения существует в нескольких формах:

• ананкастное расстройство личности, при котором у людей возникают навязчивые состояния, наблюдается чрезмерная пунктуальность и скрупулезность. Люди, занимаясь каким-либо делом, выполняют его в совершенстве, но это происходит в ущерб себе, собственным удовольствиям и здравому смыслу;
• уклоняющееся расстройство личности, которое выражается в страхе неодобрения или отвержения обществом. Лица, страдающие от такой формы болезни, на постоянной основе недовольны своим внешним видом, собственными способностями и результатами своей работы. Таких людей необходимо поддерживать, подбадривать и давать советы, а вот критиковать нельзя ни в коем случае.

Первые признаки подобного заболевания можно заметить еще в детстве. Таким образом, в качестве начальных проявлений могут выступать:

• постепенно нарастающая неуверенность в себе;
• чувство безысходности и бесперспективности;
• общее чувство страха;
• боязнь строить планы на будущее;
• нерешительность в начинании нового дела.

Симптомы психастении также могут включать в себя:

• излишнюю мнительность;
• негативное самовнушение;
• богатую фантазию;
• нестабильность внутреннего состояния, что выражается в изменениях характера человека;
• ранимость, пугливость и впечатлительность;
• завышенные требования к себе, но несмотря на это пациенты зачастую нерешительны;
• невозможность самостоятельно принять какое-либо решение;
• склонность советоваться с окружающими людьми по совершенно любому поводу;
• постоянный скептицизм;
• излишнюю педантичность во всем;
• медлительность, что касается как действий, так и речи;
• ухудшение памяти;
• физическую и умственную усталость;
• частую смену настроения;
• проблемы с установлением контакта с людьми противоположного пола;
• избегание принятия участия в коллективных мероприятиях;
• компенсаторную грубость.

Требования психастеника к себе всегда очень завышены, на фоне чего человек начинает считать себя хуже остальных по следующим критериям:

• интеллектуальные способности;
• всесторонняя развитость;
• трудоспособность;
• сила воли;
• физическое развитие;
• творческие наклонности;
• внешний вид.

Все это указывает на то, что лица с психастенией имеют комплекс неполноценности.

У опытного специалиста не возникает проблем с выявлением подобного заболевания, и для подтверждения своих предположений психиатр проводит такие манипуляции первичной диагностики:

• ознакомление с семейным анамнезом;
• сбор и анализ жизненного анамнеза больного;
• детальный опрос пациента или его родственников. Это поможет выяснить, что послужило толчком к подобному расстройству, а также понять, когда возникли первые личностные отклонения.

Лабораторные исследования в данном случае ограничиваются осуществлением общеклинического анализа крови и мочи, которые указывают на состояние здоровья организма в целом.

В дополнение могут потребоваться такие инструментальные процедуры:

• ЭКГ;
• ультрасонография брюшной полости;
• КТ головы;
• МРТ всего тела;
• доплерография.

Процедура доплерографии

Очень важно отличать подобное заболевание от следующих:

• неврастения;
• атрофические процессы, протекающие в головном мозге;
• шизофрения.

Психастения не получила в медицине статуса заболевания – она считается небольшим нарушением психики. Тем не менее такое расстройство необходимо лечить, чтобы не допустить развития нежелательных осложнений.

Пациентам наиболее часто прописывают такие группы медикаментов:

• нейролептики;
• антидепрессанты;
• транквилизаторы;
• витаминные комплексы.

В качестве самых эффективных препаратов зарекомендовали себя:

• «Лоразепам»;
• «Пропазин»;
• «Хлордиазепоксид»;
• «Бефол»;
• «Азалептин»;
• «Пиразидол»;
• «Мильгамма»;
• «Компливит».

Для скорейшего выздоровления больных и восстановления нервной системы также показано соблюдать правила здорового питания. Специальный образ жизни подразумевает отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и никотин.

У диагноза «психастения» лечение также подразумевает прохождение физиотерапевтических процедур, среди которых:

• электростимуляция;
• лекарственный электрофорез;
• электросон;
• гидромассаж.

Гидромассаж

Стабилизировать состояние помогут средства народной медицины, применяемые в домашних условиях, но только после предварительной консультации с лечащим врачом. Такая терапия направлена на использование:

• шиповника;
• лимонника;
• женьшеня;
• эфирных масел, например, герани, лаванды, мяты или розы;
• душицы;
• корня валерианы;
• иван-чая;
• донника лекарственного;
• мелиссы.

Психастения при полном отсутствии терапии и игнорировании симптоматики может привести к возникновению таких последствий:

• навязчивые состояния;
• отказ от любой инициативы и работы;
• негативное мышление;
• недоверие и агрессия к окружающим;
• наркотическая и алкогольная зависимость;
• затяжные депрессии;
• сексуальные расстройства.

Чтобы избежать возникновения психастении, следует придерживаться определенных правил профилактики, включающей в себя:

• построение доверительных отношений в семье, в особенности с детьми;
• полный отказ от пагубных пристрастий;
• ведение в меру активного образа жизни;
• избегание умственного и физического переутомления;
• недопущение различных травм головы;
• регулярное прохождение профилактического осмотра в клинике с обязательным посещением всех клиницистов и осуществлением лабораторно-инструментальных процедур.

Психастения отличается неблагоприятным прогнозом, поскольку избавиться от такого заболевания невозможно. Однако соблюдение рекомендаций лечащего врача значительно улучшает состояние больного. В то же время высока вероятность развития вышеуказанных последствий, в особенности при равнодушии близких пациента.

Источник: https://SimptoMer.ru/bolezni/nevrologiya/2956-psikhasteniya

Психастения: как победить душевную болезнь

Существует мнение, что так как психастения не относится к серьезным заболеваниям — лечение не требуется. Однако это не так, и психастеническое нарушение личности без терапии может обернуться серьезными последствиями, депрессивным или навязчивым расстройством.Чтобы не допустить осложнений, доктора используют метод двойной терапии — лекарственной и психотерапевтической.

Психотерапия помогает разобраться в проблеме и помочь справиться с постоянным чувством тревоги.

Беседуя и логически обсуждая каждый конкретный случай, врач помогает достичь состояния спокойствия, отвлечь пациента от негативных мыслей, убедиться в отсутствии угроз для жизни. При ипохондрии врач помогает разубедить пациента в том, что он болен.

Медикаменты

Лекарственная терапия используется для коррекции навязчивых мыслей, тревожного расстройства, беспричинного страха и беспокойства.

Физиотерапия

Ускорить процесс выздоровления и укрепления нервной системы помогут физиопроцедуры, которые совершенно безопасны и безвредны.

Электростимуляция

Импульсное воздействие небольших разрядов тока восстанавливает нервно-мышечный аппарат, создает благоприятные условия для регенерации нервных волокон. В головном мозге под действием стимуляции растормаживаются блокированные центры, улучшается мозговое кровообращение.

Электрофорез

Используют для улучшения проникновения лечебных средств и лекарственных препаратов под кожу.

Такое воздействие снижает потребность в больших дозировках медикаментов, при этом сила действия препарата становится больше.

Используется для воздействия на сосудисто-нервные пучки, улучшает кровоток в головном мозге.

Электросон

Метод помогает бороться со стрессом и переутомлением. Специальный аппарат воспроизводит импульсы определенной полярности, которые мягко воздействуют на нервные структуры головного мозга и сосуды. Основное действие — успокаивающее, усыпляющее. Восстанавливается эмоциональное и вегетативное равновесие.

Гидромассаж

Современные аппараты для массажа в воде оказывают выраженное расслабление тела «в невесомости». Устраняются мышечные спазмы, боль, улучшается кровоток и обменные процессы. Гидромассаж стабилизирует кровяное давление и улучшает диурез, выведение токсинов из организма.

Источник: http://EvriKak.ru/info/psihasteniya-kak-pobedit-dushevnuyu-bolezn/

Психастения — симптомы, лечение, проявления, причины, что это такое?

Психастения – это психическое нарушение, которое выражается в упадке сил и слабостью душевных качеств субъекта. Психастения как душевное расстройство длительное время относилась в медицине к классу психопатий, однако в настоящий момент так и не получила точного эквивалента в классификации.

Важно уметь отличить данное заболевание от несколько схожего расстройства, выражающегося в ослаблении нервной системы – неврастении.

Причины психастении

В большинстве случаев причины психастении скрываются в травмирующих психику субъекта событиях. Как правило, склонностью к подобному варианту душевной слабости обладают личности мыслительного склада ума, интроверты.

Способствовать развитию заболевания может истощение нервной системы, к которому приводят не только внешние факторы, но и различные соматические заболевания, сопровождаемые нарушением метаболизма и кровообращения.

перейти наверх

Симптомы психастении

Для данного расстройства характерной чертой является чрезмерная мнительность и склонность к воображению. В поведении и характере больного отмечается ряд нарушений, развивается пугливость, чрезмерная ранимость и впечатлительность, крайние формы нерешительности и неуверенности в своих силах, безосновательное чувство тревоги.

При этом ярко выражена неуверенность в своем будущем, которое кажется больному мрачным и бесперспективным, таящим в себе исключительно неприятности и опасность. В связи с эти развивается общий страх перед чем-либо непонятным и неизвестным для субъекта.

Внешне симптомы психастении достаточно выражена: когда возникает необходимость принять решение, больной испытывает постоянные сомнения, порывается советоваться, проявляет крайнюю педантичность. При этом его действия и принятия решений выражено медлительные, само мышление несколько ригидное и заторможено.

При этом для страдающих психастенией характерен глубокий и мучительный самоанализ, сопровождаемый отвлеченными размышлениями.

Также может наблюдаться завышенная впечатлительность больного от прочитанного или увиденного, вследствие чего он выстраивает выводы и домыслы, которые совершенно не соответствуют действительности.

В отдельных случаях наблюдаются явления нарушения восприятия реальности или даже деперсонализации.

В случае развития психастении обостряются такие черты характера как раздражительность и впечатлительность. Помимо этого, им свойственна быстрая физическая и эмоциональная утомляемость, вегетативная неустойчивость. Страдающие психастенией имеют достаточно много общего с астениками, что выражается в обостренной чувственности, развитии процессов деперсонализации.

перейти наверх

Проявления психастении

Проявления психастении как душевного расстройства заключаются в нравственности, выраженных мучениях мыслительных процессов, трудностях в общении.

Психастеники тщательно и продолжительно обдумывают все, даже самые незначительные сложности.

Им свойственно хранить в памяти и постоянно перебирать по мелочам все произошедшие важные и не очень разговоры, при этом они крайне критично и придирчиво относятся к тому, что сами говорили.

Со временем им все больше кажется, что они «неправильно» вели разговор. Психастенику постоянно кажется, что собеседник так и не понял его. Он все время находится в ожидании новой встречи с этим человеком, пытается вновь поговорить, чтобы успокоить себя. При этом, чем больше проходит времени, тем сложнее ему выжидать.

Больной может, к примеру, посреди ночи потревожить человека телефонным звонком, во время которого будет пытаться извиниться без всякой на то причины и стараться что-то пояснить, еще больше путаясь. Этим больной, как минимум, вызывает удивление у собеседника, так как разговор может быть уже забыт в давнем прошлом.

Сами психастеники будто постоянно находятся во сне. Поэтому их умозаключения и поступки даже для них самих являются не до конца понятными. Именно это обуславливает столь остро выраженную неуверенность у больных. Также больные застенчивы, скромны, и слишком мнительные. Так, например, для них важными являются не реально существующие проблемы, а те, которые еще даже не возникли.

перейти наверх

Что такое психастения?

Что такое психастения? Что чувствует болеющий человек? Страдающий психастенией в буквальном смысле любит моделировать и «рисовать» в воображении ситуации, в которых он уже активно действует и пытается решить «проблему».

При этом реальный окружающий мир и существующие в действительности проблемы представляются как нечто иное, и психастеники всеми возможными способами уклоняется от их решения.

То же самое относится к работе, где больной будет проявлять выраженное профессиональное бездействие, терзаться сомнениями относительно своих возможностей и знаний.

Чаще всего психастению могут осложнять различного рода навязчивые состояния, ипохондрия. Психастеник практически живет прошлым или вымышленным будущим, при этом будто избегая реальности. Такие признаки могут проявляться уже в молодом возрасте. При этом любая возможная инициатива или незнакомое занятие, обязанность, вызывают у больного душевные мучения и переживания.

Жизнь таких людей переполняется постоянной тревогой, опасениями, сомнениями в себе и в будущем. Они часто настроены скептично, выражают различные формы недоверия, демонстрируют печаль и мечтательность. Навязчивые мысли – это одна из отличительных черт данного расстройства.

Характерно то, что в данном случае, чаще всего, это проявляется в выраженном страхе заболеть психическими нарушениями. У больных прогрессирует снижение способности к концентрации, работоспособности, нарастает утомляемость.

Очень часто постоянная неуверенность перерастает в целый комплекс невротических нарушений, что является крайне неблагоприятным признаком для прогноза. Подобные осложнения могут привести к алкогольной зависимости, нарушениям в сексуальной сфере, выраженной степени депрессивного расстройства.

перейти наверх

Лечение психастении

Достаточно важным фактором является соблюдение режимов труда и отдыха. Необходимо находить способ воздерживаться от чрезмерных нагрузок. Также эффективны различные релаксационные мероприятия, например, горячие ванны и массаж.

Следует отказаться от яркого солнца и солнечных ванн, так как они могут спровоцировать головные боли и излишнюю раздражительность.

Следует помнить, что лечение психастении заключается в аутогенных тренировках. Это означает, что больной должен принимать активное участие в борьбе со своим недугом, принимать определенные усилия, активно задействовать свой волевой центр и способность к мотивации.

Источник: http://PsyTheater.com/psixasteniya-kak-dushevnoe-rasstrojstvo.html

Как лечить психастеническую психопатию. Лечение психастении в домашних условиях

Основными симптомами расстройства в данном случае являются:

• мнительность;
• повышенная тревожность;
• неуверенность в себе.

На пути к достижению цели психастеники страшатся поражения. В связи с этим, они не совершают спонтанных, необдуманных поступков. Кроме того, они отличаются нерешительностью в принятии решений и выраженной педантичностью.

Прежде чем приступить к действию, они разрабатывают подробный план, которому в точности стараются следовать. После того, как составлен подробнейший план действий, психастеники начинают упорно двигаться к намеченной цели.

Если же их план что-то нарушает, они теряются и способны в таком состоянии отказаться от продолжения деятельности. Основной мотив у психастеников – это не стремление к успеху, а избегание неудачи.

Большая часть психастеников – это начитанные, образованные люди, которые, несмотря на сильную интеллектуальную базу, не любят публичности. В ситуациях, когда требуется их выступление, они даже в совершенстве владея всей информацией, способны ее забыть. Им тяжело принимать решения.

Прежде чем выбрать путь, они просят помощи и поддержки, но только у людей, которым они доверяют. Симптомы расстройства включают избирательность в выборе друзей. Круг общения психастеников ограничен. Они общаются только с проверенными людьми.

С посторонними они общаться не любят из-за страха быть непонятыми и прослыть некомпетентными.

Психастеникам свойственны мелочная пунктуальность и педантизм, которые раздражают их окружение. Однако они компенсируются трудолюбием, безотказностью и пунктуальностью.

Обычно именно эти качества и используются коллегами по работе, которые нагружают психастеников своими проблемами.

Кроме этого, такие личности отличаются повышенной мнительностью к состоянию своего здоровья, которая с течением времени может переродиться в реактивную депрессию. Психастеникам свойственно развитие различных фобий. Чаще всего у них встречаются:

• боязнь открытых пространств;
• боязнь загрязнения;
• канцерофобия – страх заболеть онкологическим заболеванием. Этот вид фобий толкает человека на бесконечные обследования, чтобы исключить болезнь или выявить ее на ранних этапах.

Психастеническая психопатия у детей

Симптомы психастеника обнаруживаются в детском возрасте в начале школьного обучения. Однако некоторые признаки, такие как тревожность, проявляются уже в раннем детстве.

В младших классах психастения проявляется в виде слабой механической памяти, которая вызывает затруднения в усвоение учебного материала. Такие дети постоянно перепроверяют свою работу и поэтому отстают от других учащихся.

При публичных выступлениях они остро реагируют на оценку окружающих.

В более старшем возрасте аналитические способности позволяют им достичь желаемого результата. Им удается докопаться до сути своим умом, хорошо разобраться в материале и логически обобщить изученный материал. Интеллектуальный талант развивается у них и в зрелом возрасте.

Часто психастеники испытывают проблемы в установлении контакта с противоположным полом. Со сверстниками сходятся медленно, отбирая для общения только тех, кто не принесет им страданий. Симптомы психастении у подростков проявляются в избегании участия в коллективных мероприятиях.

Факторы развития расстройства

Основную роль в развитии расстройства имеет предрасположенность. Экзогенные факторы только провоцируют начало психастении и обостряют ее течение.

Данный факт и отличает психастению от неврастении, которая развивается у людей на «пустом» месте под влиянием неблагоприятных обстоятельств.

Что касается психастении, то специалисты утверждают, что на происхождение расстройства оказывают влияние воспитание и моральная обстановка в детстве. По мнению ученых, в основе расстройства лежит психастенический характер. И.П.

Павлов, считал, что психастения является производным слабого общего типа, сочетающимся с мыслительным. Ученый описывал характер возникновения расстройства, который основан на слабой деятельности подкорки. По его мнению, у психастеников вторая сигнальная система преобладает над первой и работает, как бы, отрываясь от нее.

Ответственность и педантизм – так им проще жить

Раньше, именно такие подростки ухаживали за младшими детьми в семье. Родителям было очень легко поручить им это.

Впоследствии, когда в семьях стало рождаться уже меньше детей, да и особенности воспитания поменялись, такие дети стали объектом завышенных ожиданий родителей.

Психастеники, чтобы не потерять любовь и расположение близких изо всех сил стараются «не ударить в грязь лицом», хотят соответствовать самым высоким ожиданиям родителей, чаще всего в учебе. Любят заниматься «самокопанием», рассуждать о глобальных проблемах человечества.

Вообще часто в неудачах обвиняют именно себя, а не других. Они вяло радуются даже своим успехам. Справедливо относятся к другим, не склонны к агрессии и обвинительству. Не будут с «пеной у рта» доказывать свою правоту, даже если это очевидно.

Плохо переносят ситуации соперничества. Не стремятся к лидерству. Но сами хотят быть «правильными» во всем. Любят заведенный порядок, плохо переносят перемены. Склонны к педантизму, но только лишь потому, что им трудно привыкать к новому.

Им легче поддерживать порядок, чем по новой все обустраивать.

Если говорить о спорте, то здесь уже сложнее. Подростки с психастенической акцентуацией чаще всего неловки в движениях, у них слабые руки, но зато сильные ноги, они успешны в беге, прыжках.

В занятиях, требующих отличного развития мелкой моторики, они не показывают высоких результатов. Они не склонны к деликвентному поведению, у них редко бывает алкоголизация или наркотизация.

Они не проявляются также и суицидальных намерений.

Психастеническая акцентуация характера является крайним вариантом нормы. Но существует также психопатия или расстройство личности по психастеническом типу. Здесь уже говорится о более глубоком изменении личности. Мешающем нормальной адаптации личности к окружающему миру.

Как лечить психастению?

Основные методы лечения, которые применяются для устранения психастении, включают различные направления по расслаблению и успокоению:

• Изменение времени отдыха и работы.
• Побольше отдыха и прогулок на свежем воздухе.
• Освобождение себя от лишних обязанностей и нагрузок.
• Прием горячих ванн для ног.
• Прием снотворного.
• Выполнение массажа тела.
• Прием воздушных ванн в проветриваемом помещении.
• Аутотренинги.
• Участие клиента в делах, где необходимо принимать решения и прикладывать усилия.

Среди медикаментов могут быть назначены:

1. Валериана.
2. Бромистый Натрий.
3. Пустырник.
4. Антидепрессанты: Кломипрамин, Амитриптилин, Тофранил.
5. Нейролептики.
6. Транквилизаторы.
7. Лекарства, стабилизирующие настроение.

В устранении психастении поможет исключение из жизни человека той причины, которая ее вызвала. Если имеется травмирующая или стрессовая ситуация, следует заняться ее рассмотрением и эффективным устранением при усилиях самого пациента.

К сожалению, психастеник навсегда останется таким, каков он есть. Можно лишь помочь усилить его душевные качества, однако полностью устранить склонность к проявлению тех или иных симптомов уже не будет возможно.

перейти

Методы диагностики

Чаще всего с подозрениями на психастению обращаются родственники больного или его близкие друзья. Для уточнения предварительного диагноза врач сначала должен задать ряд уточняющих вопросов. Ему важно знать, как давно появились симптомы расстройства, что послужило толчком к истощению нервной системы.

После этого переходят к инструментальным методам диагностики. Стандартные анализы мочи и крови назначают всем пациентам, поскольку они позволяют оценить функционирование организма в целом. Дополнительно может потребоваться обследование почек, эндокринной системы и обменных процессов.

Инструментальная диагностика позволяет подтвердить предположения специалиста или уточнить некоторые моменты. Среди применяемых сегодня методов особенно актуальны следующие:

1. ЭКГ.
2. УЗИ щитовидной железы.
3. УЗИ сосудов головного мозга.

Психастения — это сложное заболевание. Его клиническая картина во многом схожа с другими патологиями. Поэтому в процессе обследования без дифференциальной диагностики редко удается обойтись. Она проводится с иными личностными проявлениями, которые могут сопутствовать шизофрении и неврастении.

Народные средства

Укрепить нервную систему и ускорить выздоровление помогут растительные и натуральные средства, травы.

• Чай с мелиссой, мятой и лимоном поможет успокоиться и расслабиться.
• Морсы из клюквы, брусники и калины с медом окажут общеукрепляющее действие, восполнят нехватку витамина С.
• Натуральные масла чайного дерева, мяты, хвои и лаванды для ванн помогут восстановить нервное равновесие после тяжелого дня.
• Настойки эхинацеи, лимонника и женьшеня помогут укрепить иммунитет и защитные свойства организма, укрепить нервную систему и устранить сонливость, вялость, апатичность.
• Настои или таблетки валерианы, хмеля, мяты и мелиссы помогут в борьбе с бессонницей и хронической усталостью.

7

Профилактика и прогноз

Чтобы избежать возникновения психастении, следует придерживаться определенных правил профилактики, включающей в себя:

• построение доверительных отношений в семье, в особенности с детьми;
• полный отказ от пагубных пристрастий;
• ведение в меру активного образа жизни;
• избегание умственного и физического переутомления;
• недопущение различных травм головы;
• регулярное прохождение профилактического осмотра в клинике с обязательным посещением всех клиницистов и осуществлением лабораторно-инструментальных процедур.

Психастения отличается неблагоприятным прогнозом, поскольку избавиться от такого заболевания невозможно. Однако соблюдение рекомендаций лечащего врача значительно улучшает состояние больного. В то же время высока вероятность развития вышеуказанных последствий, в особенности при равнодушии близких пациента.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знанияДаНет

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/psihologiya/psihasteniya-simptomy-i-lechenie.html

Статья о психастенике в The Free Dictionary.

Угнетающее психическое расстройство, характеризующееся крайней нерешительностью и робостью, а также склонностью к фиксированным идеям. Заболевание было описано в 1903 году французским врачом П. Жане, который считал, что пониженная способность воспринимать действительность, характерная для болезни, приводит к постоянным сомнениям, колебаниям и сосредоточению на воображаемых опасностях. По мнению И. П. Павлова, причиной психастении является слабость подкорки и первой сигнальной системы и преобладание второй сигнальной системы.Термин «психастения» используется в современной медицине для обозначения какой-либо формы психопатии или обсессивного невроза у психопатических личностей.

Психастеники известны своей тревожностью, недоверием, застенчивостью и вниманием к деталям. Их инициатива невысока, хотя у них сильное чувство долга. У них часто возникают мучительные сомнения в правильности своих решений и опасения, что они не смогут выполнить взятые на себя обязательства. Их неуверенность в себе заставляет их неоднократно проверять свои действия; например, психастеник может неоднократно проверять, выключил ли он газ или действительно ли поместил письмо в почтовый ящик.Мнимая опасность страшнее реальной. Умственные способности психастеников не нарушены и могут быть высокими; например, ярко выраженные симптомы психастении наблюдались у Э. Золя на пике его литературной карьеры.

Психотерапия — главное средство лечения психастении. Также используются трудотерапия и психотропные препараты.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Ганнушкин, П. Б. Клиника психопатии: Их статистика, динамика, систематика . Москва, 1933 г.
Озерецковский, Д. С. Навязчивые состояния . Москва, 1950.
Давиденков, С.Н. Неврозы . Ленинград, 1963.
Кербиков О.В. К учению о динамике психопатии. Избр. Труды . М., 1971. Страницы 163–87.
Свядощ, А. М. Неврозы и их лечение , 2-е изд. М., 1971.
Джанет П. Les Obsessions el la psychasthenie , 3-е изд., Т. 1–2. Париж, 1911–1919 гг.

Большая Советская Энциклопедия, 3-е издание (1970-1979).© 2010 The Gale Group, Inc. Все права защищены.

Персонажи MCU, которые разделяют ваш тип MBTI

Эти герои — прекрасные примеры типов личности Майерс-Бриггс® — какому из них вы подходите?

Уже более десяти лет зрители следят за приключениями кинематографической вселенной Marvel. Да, действие комиксов и переплетенные истории — часть очарования, но настоящая выгода от этой франшизы — это ее родственные герои. Благодаря огромному количеству персонажей каждый может найти героя, с которым он себя идентифицирует.Кевин Файги и его команда проделали невероятную работу, воплощая в жизнь этих героев с сочувствием.

Один из лучших способов понять архетип и психологию персонажа — использовать личности Майерс-Бриггс®. Эта конкретная классификация часто используется, чтобы догадаться о своих социальных тенденциях и тиках.Итак, вот десять персонажей MCU, которые разделяют ваш тип MBTI®.

СВЯЗАННЫЙ: Усы актеров Мстителей из MCU — Кто это носил лучше?

10 Тор — ESTP

Тор, Бог Грома и Космоса Брат-Бро, полон разносторонности и юмора.Этот сын Асгарда — волевой лидер, который любит решать проблемы лицом к лицу. Хотя он напорист, Тор по-прежнему любит расслабляться и веселиться, хотя иногда и при его падении. Из всех типов Тор явно является ESTP.

СВЯЗАННЫЙ: Крис Хемсворт из Тора приветствует Дэдпула в семье Disney и Marvel

ESTP классифицируются как решатели энергетических проблем.Они любят решать проблемы немедленно и в максимально широком масштабе. Иногда, однако, стремление к немедленным действиям может привести к более узкому и менее детальному подходу. К счастью, их добродушный юмор и природная симпатия преодолевают слепой энтузиазм.

9 Капитан Марвел — ISFP

Кэрол Дэнверс может быть новичком в MCU, но нельзя отрицать ее немедленное влияние (просто спросите это бедное видео блокбастера).Поклонники по всему миру сразу же идентифицировали этого нового галактического героя. При применении MBTI® Captain Marvel вписывается прямо в тип ISFP.

СВЯЗАННЫЕ: 10 ЛГБТ-героев Marvel, которые заслуживают своего собственного фильма

ISFP сострадательны и конкретны, часто обладают сильным моральным компасом.У Кэрол сильная воля, и ее ценности невероятно важны для нее. Хотя она верна Кри, она не жертвует своими убеждениями ради них. ISFP ненавидят ограничение их личных свобод и эмоций, отраженное в пути Кэрол от Пешки Кри до независимого героя.

8 Алая ведьма — INFP

Простой набор специальных символов на хинди Код

Мы сталкиваемся с множеством проблем, когда кто-то хочет ввести буквы хинди и специальные символы в наш активный документ.Это руководство поможет вам узнать, как легко вводить код специальных символов на хинди.

Чтобы решить эту проблему, сначала необходимо загрузить на свой компьютер различные шрифты хинди, например шрифты DevLys, а затем начать вводить текст, используя данную таблицу на хинди.

Легкий набор специальных символов на хинди Код

Большинству людей приходится сталкиваться с множеством проблем при изучении легкого набора специальных символов на хинди. Но не беспокойтесь, прочитав это руководство, ваша проблема будет решена.Теперь вы можете легко и быстро начать вводить специальные коды символов на хинди.

Remington Keyboard

Типичная клавиатура для набора на хинди с хинди шрифтом DevLys и Kruti Dev. Эта клавиатура хинди специально используется в правительстве. Экзамен по набору текста на хинди, например, LDC в Раджастане, оператор ввода данных в другом штате. Большинство начинающих пользователей, которые не знают о наборе текста на хинди, начинают набирать символы хинди с помощью наставника по набору текста на хинди с клавиатурой хинди. Эта клавиатура на хинди поможет вам легко пройти тест на набор текста на хинди в любом правительстве.проверка работы.

С помощью раскладки клавиатуры Remington вы можете легко и быстро начать изучение набора текста на хинди. Если вы столкнулись с какой-либо проблемой при наборе текста и символов на хинди и не знаете, как набирать эти специальные символы, либо вам придется использовать карту символов, в которой у вас есть много комбинаций клавиш, которые используются клавишами ALT + 0XXX. Эти XXX клавиши используются только с цифровой клавиатуры. Чтобы запустить «Карту символов» на вашем компьютере Нажмите клавиши WIN + R, чтобы открыть окно запуска, затем введите «charmap» и нажмите клавишу ввода.Он отображает диалоговое окно «Карта символов», вы можете выбрать любой шрифт хинди для просмотра специальных кодов для специальных символов хинди.

Обязательно к прочтению: оставайтесь в безопасности, создав надежный пароль

Я хотел бы сказать вам, что все виды шрифтов хинди, такие как Devlys, Kruti Dev, Mangal и многие другие шрифты, доступны для бесплатной загрузки из Интернета. Вы можете легко загрузить и установить эти шрифты и различные стили на свой компьютер и начать вводить текст на хинди без лишних усилий.

Типы хинди шрифтов

1. Устаревший шрифт хинди
2. Юникод Хинди Шрифт

Устаревшие шрифты:

Устаревшие шрифты хинди — это шрифты, которые мы можем обычно использовать для набора текста на хинди, такие как Devlys, Mangal, Kruti Dev, Chankya и многие другие. Если вы хотите проверить, являются ли эти шрифты хинди устаревшими или нет, вам нужно дважды щелкнуть по этим шрифтам. Все мы хорошо знаем, что печатать на хинди очень сложно, но она широко используется в Индии.Итак, сначала загрузите эти шрифты хинди из Интернета, а затем внимательно прочтите эту статью и начните печатать на хинди.

Обязательно к прочтению: все математические вопросы могут быть решены с помощью приложения Wolfram Alpha

Unicode Hindi Font

Вы можете использовать шрифт «Mangal» при наборе текста на хинди, потому что это шрифт Unicode. Много времени, когда вы работаете в Интернете и смотрите символы хинди на многих веб-сайтах, это шрифты Unicode. Вы можете легко проверить, являются ли эти шрифты шрифтами Unicode или нет, дважды щелкнув по ним.Если вы посмотрите английские символы, то после двойного щелчка это докажет, что это шрифты Unicode. Вы должны использовать специальное программное обеспечение со шрифтом Mangal, если вы хотите печатать на языке хинди.

Надеюсь, вам понравился этот пост. Напишите свое важное предложение в поле для комментариев, а также поделитесь этой статьей со своими друзьями, чтобы показать свои знания в области набора текста на хинди. Спасибо.

Быстрый персонаж | Таблицы персонажей D&D Мгновенно для DnD 5e

Класс … — РУКОВОДСТВО ИГРОКА — Варвар (Путь Берсерка) Варвар (Путь Тотема Воина Медведя) Варвар (Путь Тотема Воина Орла) Варвар (Путь Волка Тотемный воин) Бард (Коллегия мудрости) Бард (Коллегия доблести) Клерик (Область знаний) Клерик (Область Жизни) Клерик (Область Света) Клерик (Область Природы) Клерик (Область Бури) Клерик (Область Обмана) ) Клерик (Дом войны) Друид (Арктический круг) Друид (Прибрежный круг) Друид (Круг пустыни) Друид (Круг леса) Друид (Круг пастбищ) Друид (Круг горы) Друид (Круг болота) Друид (Круг Подземья) Друид (Круг Луны) Истребитель (Чемпион / Оружие на основе Силы) Истребитель (Оружие на основе Чемпионов / Ловкости) Истребитель (Боевой Мастер / Оружие на основе Силы) Истребитель ( Боевой Мастер / Оружие на основе Ловкости) Боец (Жуткий рыцарь / Оружие на основе Силы) Боец (Жуткий рыцарь / Оружие на основе Ловкости) Монах (Путь открытой руки) Монах (Ж ay of Shadow) Монах (Путь Четырех Элементов) Паладин (Клятва Преданности) Паладин (Клятва Древних) Паладин (Клятва мести) Рейнджер (Охотник) Рейнджер (Повелитель зверей) Разбойник (Вор) Разбойник (Убийца) Разбойник (Чародейский обманщик) Колдун (Драконья родословная) Колдун (Дикая магия) Чернокнижник (Договор с Архфеем) Чернокнижник (Договор с Дьяволом) Чернокнижник (Договор с Великим Древним) Волшебник (Традиция Отречения) Волшебник (Традиция Колдовства) Волшебник (Гадание) Традиция) Волшебник (Традиция чар) Волшебник (Традиция вызывания) Волшебник (Традиция иллюзий) Волшебник (Традиция некромантии) Волшебник (Традиция трансмутации) — РУКОВОДСТВО МАСТЕРА ПОДЗЕМЕЛЬНИКА — Клерик (Владение Смерти) Паладин (Клятвопреступник, «Анти-паладин») — РУКОВОДСТВО ПО ВСЕМУ КСАНАТАРА — Варвар (Путь Хранителя Предков) Варвар (Вестник Пути Бури) Варвар (Путь Фанатика) Бард (Коллегия Гламура) Бард (Коллегия Мечей) Бард (Коллегия Шепота) Клерик (Домен Кузни) Клерик (Владения Могилы) Друид (Круг снов) Друид (Круг th e Пастух) Истребитель (Чародейский лучник / Оружие на основе Ловкости) Истребитель (Кавалер / Оружие на основе Силы) Истребитель (Оружие на основе Кавалера / Ловкости) Истребитель (Оружие на основе Самурая / Силы) Истребитель (Оружие на основе Самурая / Ловкости) (Путь Пьяного Мастера) Монах (Путь Кенсея) Монах (Путь Солнечной Души) Паладин (Клятва завоевания) Паладин (Клятва искупления) Рейнджер (Мрачный охотник) Рейнджер (Горизонтальный ходок) Рейнджер (Убийца монстров) Разбойник (Любознательный) Разбойник (Вдохновитель) Разбойник (Разведчик) Разбойник (Головорез) Колдун (Божественная душа) Колдун (Магия теней) Колдун (Штормовое колдовство) Чернокнижник (Договоры с Небожителем) Чернокнижник (Штормовой клинок) Волшебник (Военный маг) Волшебник (Война) Маг / Призыватель) — КЛАССЫ ЭБЕРРОНОВ — Мастер (Алхимик) Ремесленник (Артиллерист) Ремесленник (Боевой Кузнец)

Уровень…Уровень 1 (0 очков опыта) Уровень 2 (300 очков опыта) Уровень 3 (900 очков опыта) Уровень 4 (2700 очков опыта) Уровень 5 (6500 очков опыта) Уровень 6 (14000 очков опыта) Уровень 7 (23000 очков опыта) ) Уровень 8 (34 000 очков опыта) Уровень 9 (48 000 очков опыта) Уровень 10 (64 000 очков опыта) Уровень 11 (85 000 очков опыта) Уровень 12 (100 000 очков опыта) Уровень 13 (120 000 очков опыта) Уровень 14 (140 000 очков опыта) Уровень 15 (165 000 очков опыта) Уровень 16 (195 000 очков опыта) Уровень 17 (225 000 очков опыта) Уровень 18 (265 000 очков опыта) Уровень 19 (305 000 очков опыта) Уровень 20 (355 000 или более очков опыта)

Необязательное правило: варианты оценок пользовательских способностей…— РУКОВОДСТВО ИГРОКА (стр. 12-13) — Используйте стандартный набор по умолчанию (15, 14, 13, 12, 10, 8) Или произвольно генерируйте очки (четыре шестигранных кубика, выпадите самый низкий результат для каждой способности. очков) Или используйте один из наборов «27 очков» . Published by alexxlab View all posts by alexxlab Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт