Обсессия википедия: Недопустимое название — Викисловарь

обсессия — это… Что такое обсессия?

Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) — key facts in Russian

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?

Временами мы все можем зацикливаться на каких-то вещах, но если:

Вам в голову навязчиво приходят ужасные мысли, даже если Вы стараетесь избавиться от них,

Вы вынуждены снова и снова считать какие-то вещи или прикасаться к ним, или повторять какие-то действия, например, мыть руки,

возможно, у вас обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

У кого бывает ОКР?

Примерно у одного человека из 50 в какой-то момент жизни может проявляться ОКР. В равной степени, это могут быть мужчины и женщины. В Великобритании их количество около 1 миллиона человек. ОКР обычно начинается в подростковом или юношеском возрасте. С течением времени проявления ОКР могут усиливаться или уменьшаться, но часто люди не обращаются за помощью в течение многих лет.

Каковы признаки и симптомы обсессивно-компульсивного расстройства?

• Повторяющиеся мысли, которые  заставляют Вас испытывать тревогу – «навязчивости» или «обсессии». Это могут быть неприятные слова или фразы, мысленные картинки или сомнения.
• Действия, которые Вы совершаете снова и снова, которые помогают Вам чувствовать себя менее тревожно — «компульсии». Вы можете стараться исправить или «нейтрализовать» мысли, раз за разом считая, говоря специальное слово или совершая определенные ритуалы.

Каковы причины ОКР?

В возникновении ОКР определенную роль могут играть многие факторы. Один или несколько из перечисленных ниже могут послужить объяснением возникновения ОКР у Вас или одного из Ваших знакомых.

• В некоторых случаях ОКР передается по наследству, так что иногда расстройство может повторяться в семье.
• Стрессовые жизненные события вызывают ОКР примерно в трети случаев.
• Жизненные изменения, в которых Вам приходится брать на себя больше ответственности, такие как половое созревание, рождение ребенка или новая работа.
• Если у Вас есть ОКР, и оно длится в течение некоторого времени, может развиться дисбаланс серотонина (также известного как 5HT), нейромедиатора мозга.
• Вы аккуратный, педантичный, методичный человек — но заходите в этом слишком далеко.
• Если у Вас чрезвычайно высокие стандарты морали и ответственности, Вы можете чувствовать себя особенно плохо, испытывая неприятные мысли. До такой степени, что Вы начнете остерегаться и внимательно следить за ними, а это сделает их появление еще более вероятным.

Как помочь себе

• Если Вы будете регулярно заставлять себя думать беспокоящие Вас мысли, Вы сможете лучше их контролировать. Вы можете записать их — на диктофон или на бумагу, а потом прослушивать или перечитывать. Вы должны делать это регулярно, примерно по полчаса каждый день. Одновременно старайтесь сопротивляться компульсивному поведению.
• Не используйте алкоголь для контроля своей тревоги.
• Если навязчивые мысли затрагивают вопросы Вашей веры или религии, обсудите их с Вашим религиозным лидером, чтобы он помог Вам понять, проблемы ли это ОКР.
• Попробуйте использовать книгу для самопомощи.

Профессиональная помощь Различные виды психотерапии

Экспозиция и предотвращение ответа

Помогает остановить взаимное усиление компульсивного поведения и тревоги.

Мы знаем, что если Вы остаетесь в стрессовой ситуации достаточно долго, Вы постепенно привыкаете к ней, и тревога уходит. Таким образом, Вы постепенно сталкиваетесь с ситуацией, которую боитесь (экспозиция), но останавливаете себя от совершения своих обычных компульсивных ритуалов — проверки или очищения (предотвращение ответа) и ждете, когда Ваша тревога уйдет.

Когнитивная терапия

Вместо того, чтобы избавляться от Ваших мыслей, когнитивная терапия помогает Вам изменить свою реакцию на них. Она особо нацелена на нереалистические самокритичные мысли. Полезна, если у Вас есть навязчивые мысли, но Вы не выполняете никаких ритуалов или действий для снижения тревоги. Может использоваться с Экспозицией и предотвращением ответа.

Лечение антидепрессантами

Даже если Вы не в депрессии, Вам могут помочь антидепрессанты СИОЗС (Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Они могут использоваться отдельно или с когнитивно-бихевиоральной терапией для умеренных и тяжелых ОКР. Если лекарство совсем не помогло после трех месяцев приема, Вы можете сменить его на другой антидепрессант СИОЗС ряда или на лекарство, которое называется Кломипрамин (Анафранил).

Насколько эффективно лечение?

Экспозиция и предотвращение ответа

Примерно троим из четырех человек, которые завершили такую психотерапию, она хорошо помогла, однако у одного из четырех симптомы вернутся, и потребуется дополнительное лечение. Примерно один из четырех человек отказывается попробовать этот тип когнитивно-бихевиоральной терапии или же не заканчивает его – они считают, что для них это слишком тяжело.

Лекарственные средства

Около шести человек из 10 чувствуют улучшения при приеме лекарств, и их симптомы ослабевают примерно наполовину. Лекарства действительно помогают предотвращать возвращение ОКР в течение всего периода их приема, даже спустя несколько лет. К сожалению, у около половины из тех, кто прекращает прием препарата, симптомы возвращаются в течение нескольких месяцев после этого. Это менее вероятно, когда медикаментозное лечение сочетается с когнитивно-бихевиоральной терапией.

Какой подход лучше для меня?

Легкие ОКР

Экспозиция и предотвращение ответа могут проводиться без профессиональной помощи. Этот способ эффективен и не имеет побочных эффектов, но некоторое время Вы будете чувствовать себя более тревожно. Вы должны быть мотивированы и готовы к тяжелой работе. Когнитивная терапия и медикаментозное лечение одинаково эффективны.

Умеренные или тяжелые ОКР

• Сначала Вы можете выбрать или когнитивно-бихевиоральную терапию (до 10 часов в контакте с психотерапевтом), или лекарства (в течение 12 недель). Если Вам не станет лучше, Вы должны попробовать оба способа лечения вместе.
• Если у Вас тяжелый ОКР, лучше с самого начала совместно использовать лекарства и когнитивно-бихевиоральную терапию.
• Прием только лекарств поможет Вам в случае, если Вы не чувствуете себя в силах встретиться с тревогой, которую вызовет Экспозиция и предотвращение ответа, но при этом шансы, что ОКР снова проявится, выше — примерно каждый второй в сравнении с одним из четырех при лечении психотерапией. Лекарство должно приниматься в течение приблизительно года, и, очевидно, не является идеальным во время беременности или кормления грудью.

The original page produced by the RCPsych Public Education Editorial Board. Series Editor: Dr Philip Timms.

Information about treatments can change rapidly and the College updates its mental health information pages regularly. 

Translated by: Maria Kadmenskaya

Translation date: August 2011

(с) Февраль 2013 года. Королевский Колледж Психиатров. Этот буклет можно скачивать, распечатывать, копировать и распространять бесплатно при условии, что никакой прибыли не получено от его использования и Королевский Колледж Психиатров упомянут и признан как автор. Разрешение на воспроизведение этого буклета в каком либо другом виде должно быть получено от Директора Отдела Публикаций. Колледж не позволяет перенос и перепечатку этого буклета на какой — либо ином сайт, но позволяет указать прямую ссылку.

Для каталога материалов общественного образования или копий наших буклетов пожалуйста контактируйте:

В плену ненужных вещей (мусорщики) на TLC — «Если нет сил что-то выбросить — посмотрите эту передачу.»

Привет всем. Каждый из нас не раз и не два в жизни сталкивались с ситуацией, когда лежит какая-либо вещь на балконе (шкаф, антресоли) и вы смотрите на неё и думаете: «Нет, не выкину, вдруг пригодится?» И так из года в год. И таких вещей вскоре накапливается сначала одна коробка, потом две, а потом вы вдруг понимаете, что не можете свободно двигаться на лоджии. А когда-то мечтали поставить там столик, пару кресел и встречать рассвет с чашечкой кофе.

Вот так и люди из этой передачи. Только многие из них еще и больны накопительством и ОКР.

Патологическое накопительство (также силлогомания, хординг, синдром Плюшкина и др.) — вид навязчивого состояния, заключающийся в собирании и хранении неиспользуемых вещей, чаще всего — предметов домашнего обихода в настолько больших количествах, что они препятствуют использованию помещений по прямому назначению.

Психопатологический синдром ОКР (обcессивно-компульсивное расстройство) относится к неврозам навязчивых состояний и является пограничным расстройством психики, которое при адекватном лечении носит обратимый характер. В его основе — синдром навязчивости — обсессия. Википедия определяет его как периодически возникающие навязчивые состояния, проявляющиеся в форме различных чувств, мыслей, представлений или страхов, возникающих самопроизвольно от которых трудно избавиться самостоятельно, так же, как и управлять ими/контролировать их. Навязчивые мысли порождают тревожность, страх и заполняют все существо человека. Это обусловлено тем, что какой-то предмет/мысль/чувство становится для человека чрезвычайно ценным и важным, а окружающая его среда — слишком опасной. При этом, пациент, осознает их болезненность и критически к ним относится.

В октябре 2010 года в США вышла пилотная серия этого шоу. И, судя потому что снимается 7 сезон, быстро стало популярным. У нас его показывают на канале TLC.

Зрители становятся участниками драмы, входя в дома людей, страдающих накопительством. В каждой передаче рассказывают историю одного — двух человек. Про их жизнь, что именно (какое событие) привело их к такой ситуации. Самое страшное, что в данную болезнь, как в принципе и при любых психических отклонениях, оказываются втянуты и все члены семьи накопителя и их друзья. Дети не могут нормально развиваться в семье, где есть накопитель, не могут приглашать к себе друзей, да и просто — жить. Муж накопительницы снимает себе отдельную квартиру, чтобы отдыхать там от бардака.

При этом почти всегда эти люди относятся очень внимательно к своей внешности и вы никогда не узнаете по их одежде, макияжу и манере держаться в социуме, какой секрет они скрывают в своих домах.

Зрители вместе со съёмочной группой заходят в жилище (домом это назвать нельзя) и ужасаются.

Спальня. До.

Это не просто беспорядок, это склад вещей и предметов обихода, машин и запчастей к ним, кормов для животных и детских игрушек. Вначале главный герой (ГГ) рассказывает свою историю и показывает место, где он выживает. Потом приглашают кого-то из близких, чтобы ГГ смог по реакции здорового человека понять, что живёт он как-то не так.

Приглашают клинического психолога и организатора пространства, которые работают с накопителем.

И начинается многонедельная работа и над домом и над психологическим состоянием ГГ. Ведь мало просто расчистить дом, нужно сделать так, чтобы человек перестал приносить опять вещи.

Многие из них в огромных долгах. Многим грозит выселение. Один мужчина захламлял не только свой дом, но и территорию вокруг. Власти города приняли решение вывезти весь хлам, а ему потом предъявили счёт на 5.000S и предписание о выселении, если он не приведет свое жилище в состояние, при котором не будут нарушаться санитарные правила и будет соблюдена противопожарная безопасность.

Одна из героинь потратила все деньги, отложенные на учебу её сыновьям, другая потратила все свои пенсионные накопления. Но шопоголизм вкупе в накопительством — страшная болезнь. Кто-то покупает в магазинах, а кто-то приносит с помоек и, тогда к складу в доме прибавляется ещё и антисанитария (тараканы, крысы, плесень, пыль).

Причины у всех разные: развод, трудное детство (одна из женщин, будучи маленькой девочкой, воспитывалась у своей тёти и та, в какой-то момент собрала ВСЕ её вещи и сожгла их на глазах шокированного ребенка), потеря родного человека (родители, дети, супруги), утрата работы и т.д.

Почти всегда работа психолога совместно с поддержкой близких приводит к положительным результатам. Завалы уменьшаются и дома становятся красивыми, уютными и пригодными для жилья. Вещи либо выбрасывают, либо продают, либо отдают на благотворительность.

Кухня. До.

Кухня. После.

Ванна. До.

Ванна. После.

Спальня. После.

Для себя я всегда делаю вывод, если я не пользовалась предметом (не важно что это:одежда, кухонные принадлежности или техника) более двух лет — его надо или выкинуть, или отдать тому, кто будет его использовать. Когда я переехала к мужу и его родителям, на огромную лоджию нельзя было даже войти. Чего там только не было. Только инструментов несколько одинаковых наборов. Но свёкор очень трепетно относился к вещам сложенным там. Всё было нужное. Например, сломался кран в ванной. Мы покупаем новый, а старый складываем на балкон (вдруг пригодится). Сломалась электрическая бритва, купили новую. Старую — на балкон (потом починю). Хвала Богам, свекровь меня поддержала и втихую мы начали разгребать «сокровищницу». За пару лет мы преобразили лоджию, утеплили, соединили с кухней, установили барную стойку, где свекровь с удовольствием теперь пьёт по утрам кофе.

Наши родители жили в СССР и многие вещи были в дефиците, соответственно, всё, что удавалось «достать» хранилось долго и трепетно. И очень сложно с этим бороться. Но в нашем случае это не болезнь, а бережливость. А вот, когда начинается то, что есть на фото выше, вот это уже страшно. К таким людям нужно обязательно относится с пониманием и любовью. Нельзя на них давить и ругаться. Они не виноваты в своей болезни.

P.S. После просмотра почти всегда бегу убираться.

Неврозы. Классификация неврозов. Психотерапия неврозов. Статья Логиновой Ольги

Психолог по семейным вопросам,
специалист по эриксоновскому гипнозу и эриксоновской терапии,
 НЛП-тренер, арт-терапевт — Логинова Ольга Иосифовна



Контактный телефон:
8(916) 555-98-10  

E-mail: 

[email protected]    г.
Москва

Статьи по психологии

Логинова О.И.

Видео. 4 упражнения
по снятию телесного напряжения, нервной дрожи, тревоги и стресса

Видео. Часть 2. Упражнения
по снижению напряжения, тревоги и стресса От Ольги Логиновой (апрель,2020 г.)

Неврозы

Невро́з, психоневро́з, невроти́ческое
расстройство (новолат. neurosis
от

др.греч.


νεῦρον —
«нерв») — в клинике: собирательное
название для группы функциональных психогенных обратимых расстройств,
имеющих тенденцию к затяжному течению. Клиническая
картина таких расстройств
характеризуется



астеническими,
навязчивыми или истерическими проявлениями, а также временным снижением
умственной и физической работоспособности.
Впервые
понятие «невроз» было введено в медицину в 1776 году шотландским
врачом Уильямом Калленом (Cullen).

Психогенным фактором во всех случаях являются конфликты (внешние или
внутренние), действие обстоятельств, вызывающих психологическую травму,
стресс, либо длительное перенапряжение эмоциональной и/или интеллектуальной
сфер психики.

В медицине
и биологии «неврозом» могут называть разные функциональные нарушения высшей
нервной деятельности.

В
отечественной психиатрии принято деление неврозов на неврастению,
истерический невроз, невроз навязчивых состояний, депрессивный и
ипохондрический невроз.

МКБ-10
классифицирует невротические расстройства следующим образом:

— тревожно-фобические расстройства (панические и генерализованное тревожное
расстройство, агорофобия, социальные и специфические
фобии);

—
обсессивно-компульсивное расстройство;

—
неврастения.

________________________________________________

Обсессивно-компульсивное
расстройство



(МКБ-10)

F42
Обсессивно-компульсивные расстройства

А. Как обсессии, так и компульсии (или оба
вместе) представлены в большинстве дней как минимум в течение двухнедельного
периода.

Б. Обсессии (мысли, идеи или образы) и
компульсии (действия) включают следующие признаки, все из которых должны
присутствовать:

1. Они воспринимаются больным, как возникшее
в его собственном разуме и не навязаны окружающими влияниями или лицами.

2. Они повторяются и неприятны; как минимум,
одна обсессия или компульсия должна пониматься больным как чрезмерная или
бессмысленная.

3. Субъект пытается противостоять им, но если
они долго существуют, то сопротивление некоторым обсессиям или компульсиям может
быть незначительным. Как минимум должна быть одна обсессия или компульсия,
сопротивление которой оказалось безуспешным.

4. Осуществление компульсивных актов и
обсессивные мысли сами по себе не вызывают приятных ощущений. (Эта особенность
должна быть ограничена от временного облегчения тревоги и напряжения).

В. Обсессии или компульсии вызывают дистресс
или мешают социальной или индивидуальной деятельности больного, обычно за счет
пустой траты времени.

Г. Наиболее часто используемые критерии
исключения. Обсессии или компульсии не являются результатом других психических
расстройств, таких как шизофрения и связанные с ней расстройства (F20-F29) или
(аффективных) расстройств настроения (F30-F39).

Диагноз может быть уточнен по четвертому
знаку:

F42.0 Преимущественно обсессивные мысли и
умственная жвачка.

F42.1 Преимущественно компульсивные
действия.

F42.2 Смешанные обсессивные мысли и
действия.

F42.8 Другие обсессивно-компульсивные
расстройства.

F42.9 Обсессивно-компульсивное
расстройство, неуточненное.

________________________________________________________

Обсессивно-компульсивные расстройство 
может проявляться следующим образом:

— Навязчивое поведение. Навязчивое мытье рук из-за страха заболеть и заразиться. Человек может
мыть руки буквально после каждого прикосновения к любой вещи или
рукопожатия. мытье рук может продолжаться до нескольких часов. Вместо
постоянного мытья рук могут быть другие повторяющиеся действия такие как
постоянная уборка квартиры или стирка.
При навязчивом стремлении к порядку должен
содержаться в особом порядке шкаф с одеждой либо письменный стол или
каждодневные занятия должны выполняться в особой последовательности. Больной
навязчивостью чистоты моет бесконечно руки, другие части тела, вплоть до невозможности делать что-либо, кроме мытья.

—
Навязчивые сомнения в своих действиях, которое сопровождается постоянной
проверкой, контролем: закрыта ли дверь, выключены ли бытовые приборы, стремление
располагать симметрично предметы, навязчивый счет и т.д.

— Навязчивые мысли и
представления.
Навязчивые мысли
человека определяются страхом, что он может кого-то
ударить, кого-то толкнуть, кого-то переехать и т. п. При этих навязчивых
представлениях речь идет о других людях: что-то может случиться с родными или уже случилось, и
человек при этом виноват (патологическое чувство вины). Навязчивые импульсы
имеют часто такое содержание, как возможность навредить, и не столько себе,
сколько другим, например что-то совершить со своим ребенком и при этом выпасть
из окна; ножом кого-то поранить или даже убить;
произнести неприличные или богохульные слова; хотеть, думать или делать
запретное. У одного человека могут присутствовать различные навязчивые мысли. Таким образом, навязчивые импульсы имеют преимущественно
агрессивную окраску. У здоровых иногда можно проследить подобные импульсы,
например, при взгляде на глубину — я мог бы туда броситься; или кого-нибудь
ранить; но эти представления нестойки, сразу же преодолеваются «здоровыми
мыслями». ни себе, ни другому не вредить.

Следует проранжировать степень повторения навязчивых мыслей. Как часто
они повторяются, в каких случаях степень повтора уменьшается, т.е. можно
вести дневник навязчивых мыслей и навязчивых действий для дальнейшей
работы с психологом или с психотерапевтом.

—
Навязчивая медлительность. Человек может
часами одеваться, есть, собираться куда-нибудь.

Человек сопротивляется этим навязчивым действиям, поскольку считает их
бессмысленными, но безуспешно: если он прерывает контролирование, счет, мытье
и т. п., то возникает страх, что случится что-то плохое, произойдет несчастье,
он кого-то заразит и т. д., усиливается внутреннее напряжение.  Этот страх только усиливает навязчивые действия,
но никак не проходит. Особенно мучительны контрастные ассоциации между
неприличными и «священными» представлениями, постоянный антагонизм между
запретными импульсами и предписаниями этики. Симптомы навязчивости имеют
тенденцию расширяться. Вначале закрытая дверь проверяется 1 — 2 раза, а
затем это делается несчётное число раз и увеличивается время нахождения перед
дверью; навязчивый страх направлен только на
кухонный нож, а затем уже на любые острые предметы.

Проводились медицинские исследования среди больных неврозом и было
выявлено, что прогностически более благоприятным с точки зрения терапии
является невроз страха, наименее благоприятным — невроз навязчивых
состояний. Хороший прогноз отмечают в случаях острого начала
заболеваний. Хуже обстоит дело в случае смазанной картины и длительности
заболевания. Однако ряд терапевтов отмечают, что излечиваются тяжелые
фобии и обсессии даже 10-20-летней давности.

Лечение при неврозах
проводится комплексно:

При
различных формах невроза применяют лекарственные препараты, иглотерапию,
электросон, морские или хвойные ванны, душ, направленный на отдельные
части тела, плавание, дыхательные упражнения, прогулки на свежем
воздухе. Назначением лечебных процедур занимаются врачи.

При фобических, обсессивных синдромах, невротической рвоте,
невротическом расстройстве сна, невротических головных болях,
невротических депрессиях, сексуальных расстройствах, двигательных
расстройствах (невротического происхождения) психотерапевты эффективно
используют гипноз и аутогенную тренировку,
методы НЛП, арт-терапию,
психоанализ, упражнения, направленные на  напряжение и расслабления
всех мышц, упражнения для снятия внутреннего напряжения, тревоги,
телесно-ориентированную терапию, в том числе холистический массаж. В
работе можно использовать метафорические
карты.

Библиография


 

Карвасарский Б.Д.
Неврозы. — М.: Медицина, 1980, 448 с.

Старшенбаум В.Г. 
Динамическая психиатрия и клиническая психотерапия. М.: Изд-во Высшей
школы психологии, 2003. — 367 с.

Невроз // Википедия. 2014. Дата
обновления: 08.07.2014.
URL:

http://ru.wikipedia.org/?oldid=63941570

     ©

ЛОГИНОВА О.И. «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ», 2005-2020.


     ® Все права защищены. Частичное воспроизведение
материалов сайта

      допускается только при указании имени и фамилии автора статьи.


      Гиперссылка на сайт


www.olga2901L.narod.ru обязательна.

Влияние отсутствия секса на психику взрослого человека

Андрей1984 сказал(а):
↑

Если себе пару нашел, значит не сказки.

Нажмите, чтобы раскрыть…

Это сказки, которые мало имеют отношения к реальному положению дел. Мальчиков рождается больше, и нормальное соотношение полов для человека — 106 мальчиков на 100 девочек.
Андрей1984 сказал(а):
↑

Есть психические расстроства на фоне этого. И про обсессию так и не удосужился прочитать.

Нажмите, чтобы раскрыть…

Психические расстройства возникают на почве врождённой патологии. От «сексуальных проблем» их не бывает. Тебе инвалидность по какому заболеванию дали? Обычно при шизофрении дают.
Андрей1984 сказал(а):
↑

Еще раз я не сек*уально не здоров, ни психически. Не по моей вине мне жизнь в детстве сломали.

Нажмите, чтобы раскрыть…

Ты формально психически нездоров, а по сексуальной части тебя вообще никто не обследовал. К врачу-сексопатологу ходил?

А в детстве что у тебя там было сексуального? Тоже смеялись — что ты девственник?

Андрей1984 сказал(а):
↑

И про обсессию так и не удосужился прочитать.

Нажмите, чтобы раскрыть…

«Обсессивно-компульсивное расстройство (от лат. obsessio — «осада», «охватывание», лат. obsessio — «одержимость идеей» и лат. compello — «принуждаю», лат. compulsio — «принуждение») (ОКР, невро́з навя́зчивых состоя́ний) — психическое расстройство.

Может иметь хронический, прогрессирующий или эпизодический характер.

При ОКР у больного непроизвольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли (так называемые обсессии). Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий (компульсий).»(с) Википедия

Это у тебя что, так навязчивости себя проявляют? Ну что ты волнуешься — что девственник до сих пор.

«Больные ОКР — чаще всего люди с высоким уровнем интеллекта. По различным данным, частота высокого значения IQ среди больных ОКР варьирует от 12 % до 28,53 %. При этом высокие показатели вербального IQ.»(с) Википедия

За что тебе группу дали?

А вот, нашёл по твоей жалобе:

«Сексуальные расстройства (синоним половые расстройства) заключаются в нарушении сексуальных проявлений — полового влечения (его силы и направленности), половой возбудимости, эрекции, эякуляции (у мужчин), увлажнения влагалища (у женщин) и др., что приводит, в свою очередь, к различным нарушениям половой жизни, к дисгармонии сексуальной (Дисгармония сексуальная). В большинстве случаев С. р. являются вторичными — следствием соматических (главным образом урологических, гинекологических, эндокринных) и нервно-психических заболеваний. При этом, однако, следует иметь в виду, что во всех случаях, когда С. р. обусловлены соматическими заболеваниями, вскоре возникают невротические реакции, как правило, усугубляющие тяжесть этих расстройств.» (с) Частная сексопатология, под ред. Г.С. Васильченко, М., 1983.

Но за это группу не дают. Потому как «невротические реакции» возникают при любых жизненных трудностях. Не только при сексуальных проблемах.

СИМУЛЯТОР ЛЕНИ – Status Research Platfrom

Вступление

В качестве реакции на современную экономическую систему, завязанную на самоэксплуатации, прекарном самоменеджменте и переутомлении, подкрепляемых чувством вины и депрессией, мы создали сборник различных упражнений для практики удовольствий и лени, радикального безделья, не-работы и непродуктивности. Руководство было составлено участницами и участниками исследовательской группы “(не)работа” и приглашенными экспертками.

Список упражнений

Как стать ленивыми на долговременной основе после продолжительного и утомительного исполнения трудовых обязанностей с серией множественных провалов и срывов

Получите стипендию, которая не обусловлена регулярностью вашего производства, но гарантирует регулярные выплаты. Исходя из ее условий вы можете быть должны произвести что-то – но только в конце. Чем дальше и неопределеннее конец, тем лучше. Расплывчатость расписания и отсутствие ограничений по времени вместе с нехваткой или отсутствием промежуточных сроков и контроля позволят вам самим руководить распределением нагрузки и времени.

! Опасайтесь соблазна превратиться в секретарей, ассистенток, начальниц и милиционеров по отношению к самим себе!

Существуют два способа практики лени. Продвинутый способ подразумевает начало не-работы над вашим “проектом”, как только вы получите стипендию. Бескомпромиссным трудоголикам с высоким уровнем ответственности и предрасположенностью к чувству вины мы предлагаем щадящий режим, который предполагает постепенное уменьшение времени работы над “проектом”. Начиная с 8 часов работы в день 5 дней в неделю, необходимо работать на час меньше каждый день, чтобы через полторы недели прийти к 1 часу работы ежедневно. Следующим шагом будет уменьшение количества рабочих дней в неделю. Необходимо либо постепенно сокращать их количество, либо начать с пропуска каждого второго рабочего дня и впоследствии пропускать все больше и больше дней подряд. В конце концов после растянутых выходных и продолжительного безделья станет все сложнее вернуться к рабочей рутине. Когда вы почувствуете, что полностью впитали лень, можете приступать к практике лени независимо и без временных рамок.

! Опасайтесь перевозбуждения из-за количества свободного времени и попадания в ловушки других проектов, направленных на производство. Отклоняйте все приглашения и игнорируйте прием заявок на проекты, которые предполагают необходимость работать.

! Опасайтесь чувства вины, которое в какой-то момент начнет назойливо появляться. Помните, что “лень” как негативное явление – это понятие, навязанное эксплуататорскими капиталистической и государственной системами. В работе нет ничего естественного или нормального. Постоянный труд не обязателен. Ваше тело может само регулировать режимы активности, так что доверяйте ему. В конце концов подумайте и ответь себе честно: были ли справедливо (если вовсе были) вознаграждены ваши время и усилия, потраченные на труд в течение многих лет? Так что ваше безделье – это просто запоздалое возмещение убытков или растянувшаяся реабилитация после выгорания.

! Восстанавливающий эффект лени на долговременной основе может стать недействительным, когда / если возникает настоящий действительно крайний срок сдачи.

Оля Сосновская

Цифровой коллаж Оли Сосновской  

Построение карьеры в умирающем мире / Амбициозность в горе

Найди в интернете статьи по теме “изменения климата” и читай в течение одного часа.

Вспомни природные катаклизмы, произошедшие в течение года и происходящие в настоящее время.

Посмотри в окно и подумай, является ли погода нормальной для этого места и времени года. Когда стали заметны эти аномалии?

Соотнеси прогнозы ученых о последствиях изменения климата со своим возрастом: сколько тебе будет лет, когда большинство ледников растает? Когда половина существующих видов вымрет? Когда некоторые страны станут необитаемыми?

Ответь себе честно: как ты хочешь провести годы, оставшиеся до катастрофы?

Оля Сосновская

Цифровой коллаж Оли Сосновской  

Как писать черную картину в течение трех часов на городской площади

Принеси чистый белый холст, мольберт, черную краску и одну кисть на городскую площадь. Лучше всего выбрать то место, где есть какие-либо элементы черного цвета.

Закрашивай белый холст черным в течение трех часов.

Правила этого перформанса предполагают, что нужно быть открытым для вопросов прохожих, но никогда не прекращать писать, делая медленные и контролируемые движения.

Не стесняйся превратить этот перформанс в общее обсуждение традиций монохромной живописи (Малевич и другие), природы черного цвета и живописи как действия.

Этот перформанс состоялся в 2010 году на площади Сергельсторг в Стокгольме. Больше информации здесь.

Нильс Клаессон

Как писать белую картину на белом холсте на черной сцене-коробке

Принеси чистый белый холст, мольберт, белую краску и кисть в пространство сцены.

Пиши белым по белому холсту в течение 20 минут.

Перформанс предполагает, что нужно быть открытым к вопросам публики, которая сидит или стоит вокруг художника.

Без колебаний отвечай на вопросы о традиции монохромной живописи и природе белого цвета. Одной отсылкой для дискуссии может стать белая живопись Малевича. Другим художником, которого стоит упомянуть, является Роберт Райман. Темой для обсуждения также может быть природа белого цвета и отношения между белым цветом и черной коробкой как пространством.

Нильс Клаессон

Рождены, но еще не названы

Дождись, пока наступит твой день рождения. Пригласи всех своих друзей на долгую прогулку по городу. На мой день рождения я написала сообщение:

2 мар 2019 г., 19:29

всем привет! зову всех гулять по нагатинской-подняться-на-горку-шляться-и-пикниковаться-наведывать-местные-кафе-и-склоны.

встречаемся ЗАВТРА (воскресенье) в 15.30 в KFC возле станции метро Нагатинская. берите с собой еду, напитки, друзей, кого/что хотите. ну и надевайте обувь, готовую ко всему) до встречи! обнимаю каждого и каждую!

Ты можешь предложить свой собственный маршрут или попросить друзей о помощи с маршрутом.

Во время прогулки доставь себе удовольствие: принеси самогон отца твоего друга и выпей его на самой красивой высокой точке с видом на город; не колеблясь пробуй местную еду из киоска и пей алкоголь, купленный в магазине на углу.

После этого празднования вы обнаружите у себя алкогольную интоксикацию и можете даже стошнить коллективно с друзьями. После этого тело подскажет, что тебе нужно делать: просто лежи в кровати три дня, перенеси все свои встречи, ешь только легкую и здоровую пищу, отбрось все старые идеи и сомнения (тело все равно не позволит тебе это сделать). Это время может быть в каком-то смысле непродуктивным с точки зрения продуктивности или очень продуктивным с точки зрения непродуктивности.

Дина Жук

Комментарии

Стесненная активность

Пожалуйста, найди что-то, что лучше всего послужит для тебя шиной. Разделочная доска, блокнот или эргономическая часть мебели – это хороший выбор! Также необходим материал, который будет фиксировать шину. Используй что-то подручное: шарф, пояс, провод от зарядного устройства твоего ноутбука или смартфона.

Напиши на небольших листочках бумаги названия тех частей тела, которые могут быть стеснены. Лучше всего попросить сделать это друга: таким образом можно будет избежать любых когнитивных искажений.

Закрой глаза и возьми один из листков. Прочитай название выбранной части тела и стесни ее, используя подготовленные материалы.

Вот некоторые изображения для вдохновения/депривации:

Изображение предоставлено Колей Спесивцевым

Делай то, что запланировано на день, в течение 45 минут оставаясь в стесненном положении. Пожалуйста, сосредоточься на своих чувствах. Какие процессы вышли на передний план? Какие подавлены или замедлены? Что находится в фокусе твоего внимания? Что находится вне твоего взгляда? Хочешь ли ты продлить стеснение? Какую часть твоего тела ты хочешь стеснить в следующий раз?

Пожалуйста, прекрати это упражнение строго через 45 минут, даже если ты хочешь его продлить.

Сфотографируйся в стесненном состоянии. Пришли фото нам вместе со списком дел, которые тебе удалось сделать в течение упражнения.

Повтори упражнение завтра.

Лучше делать это упражнение коллективно.

Коля Спесивцев

Комментарии

Обсессия по инструкции

Подумай о человеке, который тебе нравится или нравился не так давно. Если ты любишь сейчас кого-то, это тоже подходит.

Подумай о человеке в течение 5 минут. Как человек выглядит, как звучит его или ее голос? Вспомни те моменты, когда вы были вместе. Как вы впервые встретились? Где вы были вместе после этого? О чем разговаривали? Прикасались ли вы друг к другу? Если нет, то вспомни, как ваши тела располагались в пространстве по отношению друг к другу.

Представь, как вы встречаетесь снова и что вы при этом делаете и говорите. Что сделает этот человек и как ты отреагируешь? Прояви изобретательность. Можно использовать предыдущие встречи для вдохновения и основы твоих фантазий.

Найди профиль этого человека в социальных сетях. Чрезмерно внимательно рассматривай профиль в течение как минимум 30 минут. Просмотри фотографии, прочитай посты и комментарии, проверь людей, которые поставили лайки. Рассмотри людей из списка контактов. Делай это внимательно и кропотливо.

По желанию: Напиши сообщение этому человеку, но не отправляй его. Подожди минуту, потом перечитай. Отредактируй. Напиши несколько новых сообщений. Выбери одно, которое ты хочешь отправить.

! Остерегайся потенциальной одержимости работой в том случае, если привязанность слишком сильная, но не взаимная.

Оля Сосновская

Комментарии

Наблюдение за великими успешными молодыми художниками, кем ты никогда не станешь

Зайди на сайт https://futuregenerationartprize.org/ или любую другую страницу премии для молодых художников или проверь списки участников “Документы” и Венецианской биеннале чтобы найти тех, кому нет 35 лет. Просмотри личные сайты участников, поглазей на глянцевые скриншоты и блистательные фотографии экспозиций. Пролистай бесконечные списки выставок в их резюме. Проверь, в каких университетах они учились. Сосчитай, во сколько тебе обошлись бы образование и жизнь в этих странах, учитывая траты на получение визы в зависимости от твоего гражданства. Если возможно, проверь, насколько разнообразны выпускники этих университетов в смысле этнической принадлежности, гендера, класса и происхождения.

Если получилось так, что вы заканчивали один и тот же университет, задай себе вопрос: почему ты до сих пор не среди этих людей? Оглянись на свою жизнь и проанализируй, что привело тебя туда, где ты сейчас находишься. Помечтай о других возможностях, которые могли у тебя быть, – вероятно ли, что они что-то изменили бы? Учитывая опыт прошедших лет, думаешь ли ты, что твой статус может радикально измениться в ближайшем будущем? Спроси себя, не тратишь ли ты слишком много усилий, чтобы контролировать то, что невозможно контролировать?

Если ты все-таки никогда не станешь великой успешной молодой художницей или художником, расслабься и делай то, что ты на самом деле хочешь, получая удовольствие.

Оля Сосновская

• Цифровой коллаж Оли Сосновской  
• Цифровой коллаж Оли Сосновской  
• Цифровой коллаж Оли Сосновской  

Тела за не-работой (спящие тела – больные тела – истощенные тела – необученные тела)

Создай плейлист с музыкой, которая заставляет тебя пуститься в пляс. Упражнение будет более эффективным, если у тебя есть хорошая или достаточно громкая звуковая система, но использование наушников тоже возможно. Заведи будильник на любое время в течение твоего рабочего дня. Это упражнение можно выполнять везде, единственное требование – близость к твоему рабочему месту, чтобы можно было сделать упражнение сразу после того, как ты его покинешь.

Начни упражнение: включи музыку из плейлиста и танцуй энергично, самозабвенно и страстно как минимум 10 минут. В результате этого упражнения твое внимание и тело решительным образом отвлекутся от рабочей рутины, чей непрерывный поток будет прерван. Повторяй тренинг каждый день, постепенно увеличивая его длительность, прибавляя каждый раз как минимум минуту.

Оля Сосновская

• Скриншоты из поисковой системы, предоставлены Олей Сосновской
• Скриншоты из поисковой системы, предоставлены Олей Сосновской
• Скриншоты из поисковой системы, предоставлены Олей Сосновской
• Скриншоты из поисковой системы, предоставлены Олей Сосновской

Комментарии

Как играть в компьютерные игры, которым все равно, что ты в них играешь

Этим мыслям я обязана Александре Аникиной, которая меня вдохновила.

Скриншот из видеоигры Всё, разработанной Дэвидом ОРайли, 2017

Mountain. Это некий мир, в котором существует отдельная, автономная по сути гора, такой агент вне твоих человеческих связей. Гора, которая перемещается, ты можешь к ней приближаться или отдаляться.

Скриншот из видеоигры Всё, разработанной Дэвидом ОРайли, 2017

У человека, который смотрит на это, роль обозревателя – ты больше не можешь контролировать внутренности компьютерной игры, а скорее все происходит наоборот: она развивается и живет сама по себе. За 1 доллар ты получаешь доступ лишь к обзору субъективности, у которой полностью свой мир. В игре меняются день и ночь, условия существования, при этом как пользователь ты можешь только совершать микродействия, которые ни на что не влияют. Иногда также ты можешь увидеть состояние горы, которое выводится на экран, или попытку диалога (или просто вопрошания?).

Скриншот из видеоигры Всё, разработанной Дэвидом ОРайли, 2017

В Everything ты можешь стать одним из животных, насекомых или частиц во вселенной на микроуровне или на макроуровне – скажем, кометой. При этом твой персонаж может путешествовать во времени. Сегодня я была мамонтом, я попала в ледниковый период. Ты можешь проникать в агентов разных уровней и становиться божьей коровкой или молекулой этой божьей коровки, если ты там проведешь достаточно времени и достигнешь этого уровня. Если можно было бы представить себе картину Вселенской Прокрастинации, то ты здесь оказываешься. Ты можешь ничего не делать: если ты опускаешь руки, то сам агент начинает жить своей жизнью, он ходит и перемещается по планете, которая точно также, как и Гора, является таким островом (утопическим?), где происходят процессы, с которыми можно сосуществовать и в дальнейшем в них погружаться (или это и есть сосуществовать, просто внимательно?).

Игры, которым уже не нужен зритель, игры, которые лишены даже зрительского взгляда, взгляда как бы извне. Там нечто происходит, пока тебя нет, мир меняется и развивается, его не сковывает взгляд “Бога”, взгляд человека. Человек больше не руководит и не контролирует игровой юниверс. Там присутствуют тела в процессе создания, а не уже созданные тела.

Дина Жук

Скриншот из видеоигры Всё, разработанной Дэвидом ОРайли, 2017

Создай временную рекреационную зону

Пригласи гостей через приложение-агрегатор по доставке еды в твоем городе. После того как гости приносят первые угощения, пригласи их к столу. Расскажи, что пикник был специально инициирован для доставщиков еды и создан их коллегами. Это временная комната отдыха от ежедневной рутины. Гости приглашены найти время на перерыв в их безумном рабочем графике и немного побыть на пикнике, побыть вместе.

• Eeefff. Автоматическая Рекреационная Зона, 2018
• Eeefff. Автоматическая Рекреационная Зона, 2018

eeefff

Комментарии

Инструкции для непродуктивной сессии снов наяву

Это упражнение необходимо выполнить около 14:00 посреди рабочего дня. Это танцевальная медитация, которая облегчает бремя твоей повседневности и заставляет твое тело расслабиться и забыть о ежедневных проблемах. Чтобы выполнить упражнение, следуй инструкции.
Скачай аудио файл с soundcloud на твой телефон.
Выйди из офиса и найди спокойную полянку, на которой нужно будет войти в медитативное состояние. Под “полянкой” в данном случае понимается плоская поверхность, на которой возможно прилечь. Это может быть пол спальни, городской парк или залитая солнцем крыша. Она может быть где угодно, главное быть в одиночестве и чувствовать себя безопасно и комфортно в горизонтальном положении. Ложись. Расслабься. Надень наушники. Включи аудиофайл.

Это упражнение вдохновлено проектом “Бесконечности” хореографа Сергиу Матиса (Sergiu Matis), с которым я близко сотрудничаю. Его проект основан на исследовании Эрнста Блоха “Принцип надежды”. Премьера “Бесконечностей” состоялась в Берлине в 2017 году. Саундскейп создан Карлом Перксом (Carl Perks).

Мила Павичевич

Как расстроить Отца (Покушение на сильных с негодными средствами!)

Задачи-истории для выживания о скрывающихся из виду Трудностях и Праздностях дочерей.

Праздник Непослушания тактических прелестей, трудности чар наивного восстания: искусство угощения и поглощения, подбора и приношения, маленькие кландестинные манипуляции и тройное предательство имени Электры, Эклера и Молнии!

Car la poudre et la foudre c’est fait pour que les rats envahissent le monde! Потому что порошок и молния созданы для того, чтобы крысы вторгались в мир!

Инсценировки:

Отец — испорченная трюфельная паста, которая не может пробраться в пышную парадную особняка Гюбена, — утонул в роскоши, снизу хода нет, приходится подглядывать за балом лепнины и мрамора в окно, бить в него печальным крылом, ядом глаз-волос-змей, всеми своими кишечнорозовыми восемью пальчиками. Венецианский мой отец, я дарю твоему черному вакууму подношение-отношение, итальянскую пасту-дочь, не пригодную к употреблению.

Снизу к тебе нет хода, но я знаю: здесь, внизу живут девочки, которые набивают рты грязью и вынимают ее губами, интуитивные ищейки в поисках кулинарных подарочных ингредиентов для Кухни Землистого Яда.

Отец — клубничный Дирол, нежно-обжигающая жвачка на опадающей кусками краске, шелухе, чешуе (через соломинки) вызывает слюну, пену рта!

Отец — синяя Электра. Послание-вопрос из Синего Огня Собственного Несовершенства излюбленной древнегреческой героини, одной из украшений греческой драмы: как расстроить Отца?

Добро пожаловать в кукольный дом!

Гиперактивное упражнение

Изображение предоставлено Алексеем Борисенком

Парадоксально: один из способов не делать ничего – это связать себя с бюрократией, ее мощной контрпродуктивной силой и ее субстратом: архивом, делопроизводством и документацией. Если для субъекта, которому необходимо нечто, бюрократия оказывается сущим адом и хождением по замкнутому кругу, то для агента бюрократии, расположенного внутри, она может стать истинной прокрастинацией, высшей формой ничегонеделания со своими маленькими машинами удовольствия и сжигания времени. Специфический тип удовольствия, окружающий рутину повседневной жизни и связанный с бюрократическим управлением повседневности, прерывает работу, ломает ее привычный ритм, стимулирует глаза и пальцы. Можно ли использовать антитворческую непроизводственную силу бюрократии и архива в своих целях? Следующее упражнение, соединяющее в себе археологию, психогеографию и бесцельное шатание, поможет ответить на этот вопрос.

Для выполнения упражнения вам понадобится архив любого рода, цифровой или физический: картотеки, вернакулярные базы данных, репозитории, различные сборки информации, желательно содержащие неактуальную информацию. Перед началом упражнения мы зададимся вопросом Свена Спикера: «Есть ли какая-то часть архива, которая выходит из-под контроля архивариуса, что-то “за пределами архива”, что останется недоступным для его инструментов поиска?» ^{Отвечать на этот вопрос не обязательно. Мы посмотрим на архив не как на язык дискурса и власти, но как на сочленение различных фрагментов информации, которые выскальзывают от регистров, карточек, хештегов и индексов.}

Цель упражнения: бесцельное шатание по массивам данных.

Инструкция:

1. Найдите архив или базу данных. Поскольку, скорее всего, вы находитесь за экраном компьютера, удобнее использовать цифровой архив. Возможна работа и с материальным архивом: она активирует не только ваши глаза и пальцы, но и мышцы рук и спины. Для этого упражнения подходят базы данных, собранные благодаря пользователям: социальные сети vkontakte, «Одноклассники», last.fm, «Википедия», flickr, alibaba, youtube и т.д. Также подойдет и личный массив информации: например, старый хард драйв диск. Это могут быть любые психоданные: закладки, список контактов в соцсетях, заметки.

2. Придумайте протокол, которому вы будете следовать. Возможны варианты.

2. А) Хаотичный способ: основан на интуиции, подмигивании, соблазнении. Переходите по любой ссылке, которая кажется вам заманчивой, странной, интересной, притягивающей. Переходите по всем ссылкам, включая самые стремные и конспирологические.

2. B) Способ-протокол: некоторые пользователи, в особенности имеющие склонности к фиксации и контролю, любят следовать протоколу. Не бойтесь, придумайте самый странный способ перехода со страницы на страницу – все равно о нем никто не узнает. Например, переход на каждую пятую ссылку, на каждый материал, связанный с определенной темой, ключевое слово или слова, которые будут определять ваш выбор и т.д.

N.B. Часто корпоративные методы будут пытаться контролировать ваш выбор и подсказывать вам самые очевидные ходы, основанные на анализе ваших данных. Не дайте себя обмануть! Однако иногда не стоит избегать логики предложенного выбора – она может завести вас в странное место цифрового бессознательного.

3. Выключите все часы, пусть ход времени не отвлекает вас от столь увлекательного и контрпродуктивного занятия. Возможно, вы узнаете что-то новое, увидите особые образцы интернет-дизайна и даже что-то сохраните себя на компьютер.

4. Не останавливайтесь!

5. Переходите со страницы на страницу, с видео на видео, с трека на трек, с профиля на профиль – сделайте ваше бесцельное гиперактивное шатание наиболее бесполезным, странным и удивительным!

N.B. Это упражнение психологи часто связывают с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, столь характерным для нашего времени. Не поддавайтесь заблуждению! Бесцельное гиперактивное шатание может выполняться со всей серьезностью прокрастинации и высоким уровнем концентрации и внимания.

Пример гиперактивного бесцельного шатания по базе данных звуков социальной сети «Вконтакте» по ключевым словам, связанным с геологическими понятиями:

Звук преисподней → Заговоры Натальи Степановой, переделанные – Умножение залежей полезных ископаемых → Неизвестен – Звук движения тектонических плит → Вязкий Шараб – Тектонический клин → … → Илгашевский текстиль – АЛВ (атмосфера, литосфера, водород) → DJ AUTOMAT – ВКЛЮЧИЛ МАГМУ ОТКИНУЛО НА 10 МЕТРОВ BA$$ BOO$T

Алексей Борисёнок

Тревога – это место, место – это судьба

Аннотация

Мануал по не-работе и лени от н и и ч е г о д е л а т ь аккумулирует различные подходы к теме, разрабатываемые отдельными сотрудницами н и и . Не-работа с тревогой, с визуальными и поэтическими образами, с телом – составные части данного руководства; порой предлагаемые исследовательницами маршруты неожиданным образом пересекаются, образуя новые узлы на карте времени/тела/пространства, иногда – существуют автономно. Искренне надеемся, что каждый из пользователей сможет творчески применить наши наработки в собственной жизни.

Содержание

1) Алгоритмы не-действия

• картографирование тревоги
• влажная уборка vs дедлайн
• переведи меня в текст
• медленное движение
• дедлайн как инструмент прокрастинации

2) Возможные проблемы и пути их решения
3) Часто задаваемые вопросы и ответы на них
4) Глоссарий
5) Предметный указатель
6) Где еще найти информацию по предмету, контактная информация

1) Алгоритмы не-действия

• картографирование тревоги

тревога – это место, место – это судьба
работай над судьбой, расчерти свою тревогу, составь карту и план
вот очаги возгораний тревоги, это игра солитер, путешествуй по ней, как по минному полю
путешественник – это возможность протеза, вообрази себя в огне
например (*)
это осеннее поле, под желтыми листьями тлеют островки тревоги
распознавание тревоги – это код, тот же код уже вшит в твоем теле местами встречи, чувствуй будущие ожоги так, как будто они всегда уже есть
наложи повязку, наложи план на карту, помажь эти листья мазью

Изображение предоставлено н и и ч е г о д е л а т ь  

разметь на теле места тревоги, раскрась их и укрась
ты принарядился, давай поработаем с этим
как давно вы вместе
как долго пробудете в месте
отвечайте вежливо и корректно
как я встретил тебя – я узнал тебя по запаху листьев, ты моя серия взрывов давай украсим эти места и пойдем на вечеринку
ссылочки и ссылки, сошли меня во все места тревоги, я перейду сейчас, вот я перехожу
твоя страница горит
я ставлю ей лайк
она подмигивает мне
ты уже знаешь, где будет гореть сегодня?
кинешь ссылку?
места хотят быть круглыми, как гнезда
тревога тоже закручивается гнездом
наскролленные страницы как маленькие гнезда на пальцах

• влажная уборка vs дедлайн

(*)

Я лежу и смотрю на пол. Больше я ничего не могу делать в этом состоянии – только лежать на полу и смотреть на пол. Я фокусируюсь на тонком слое пыли с лепестками от букета на восьмое марта. Я смотрю и чувствую, как возрастает желание это убрать. На данный момент это самое сильное мое желание, оно сильнее, чем желание жить.

Уборка – вот чего я хочу прямо сейчас. Влажная уборка. Я бы даже сказала генеральная. Нужно перебрать шкаф, убрать зимнюю одежду, разложить приправы по степени остроты. Это очень важно, гораздо важнее моего дедлайна по тексту, и тем более того недомонтированного видео.

Довольно редко, точнее, совсем недолго мы оказываемся в состоянии непрожеванного аффекта, когда не знаем, что именно чувствуем. Привычки распознавания чувств работают отлажено, и мы быстро упаковываем аффекты в нарратив. Тревога – это то ли средство достижения, то ли следствие аффективного бульона, неразличения эмоций.

Тревога подключает воображение: хочется вообразить контуры и четкие силуэты будущих дел, докладов, проектов вместо этого дребезжания и несовпадения с собой, лихорадка аффектов продуцирует спойлеры будущего, к которым можно вернуться, когда резонансы затихают.

• переведи меня в текст

***

cтихи по пути на работу
заметки в ванной
как поживает внутреннее желе
трясущийся субъект
маг состояний тревоги, учитель, гуру
темное знание с другой стороны
жесты отчаяния
душевные практики
распознай меня
а потом переведи меня в текст
это колода карт
рубашкой вверх
рубашкой вниз
я лежу на постели
все ускоряющееся замедление
я замечаю следы печали на лицах друзей и саму печаль
вот ее складки
вот эти трещинки
вот эта неуместная пауза в разговоре
друг, мы сшиваемся в одно мягкое полотно
мы ждем одиссея
стол
на столе дребезжит
старая чашка морали
пока ты съедаешь свой ужин без вкуса еды
милый мой, я готов распахнуться навстречу

• медленное движение

Найдите спокойное защищенное место, где никто не сможет отвлечь вас от выполнения практики. Сделайте небольшую разминку, которая подготовит тело к медленному движению. Включите тихую медитативную музыку (идеально подойдут китайские колокольчики). Поставьте таймер на определенное время. Рекомендуется начинать с 15 минут замедления в день, постепенно добавляя по несколько минут. Теоретически можно довести длительность практики до 24 часов в сутки, но пока, насколько нам известно, достичь такого результата никому не удавалось. Начинайте медленное движение от кончиков пальцев, постепенно охватывая им все тело. Попробуйте включить весь возможный спектр движения тела, сохраняя при этом самую медленную скорость, на которую вы способны. Продолжайте движение до тех пор, пока не прозвучит сигнал таймера. Плавно выходите из состояния замедления.

• дедлайн как инструмент прокрастинации

Я существую лишь на полгода вперед.
Одна резиденция подтвердила мое участие,
а это значит, что я отвоевала еще шесть месяцев будущего.

Отложенные мероприятия формирую горизонт будущего, того будущего, которое не существует в мире постправды. Это маленькие горизонтики грядущих событий, проектов, конференций, докладов и поездок. Когда они приближаются, то лопаются на языке, как шипучие конфеты, создавая спойлер мероприятия в сети. Обычно этого достаточно, чтобы мероприятие так и не произошло.

Дедлайн как самый доступный инструмент прокрастинации позволит вам максимально долго откладывать событие. Когда вы обзавелись дедлайном, вы видите эту точку на карте (также многие видят линию, которую часто называют смертельной), и теперь вы можете двигаться в разные стороны, оставляя после себя непросмотренные закладки, руины чатов и ссылки, которые ведут в никуда. Это стратегия цифрового номада, без жесткой структуры и заданных правил прогулок в сети интернет.

Постарайтесь разумно подойти к дедлайну и использовать его многократно, бесконечно продлевая и перенося. В качестве такого экологичного примера можно привести биеннале “Мир без труда”, которая состояла из многочисленных опен-колл вечеринок “до” и бесконечно отложенных событий “после”.

2) Возможные проблемы и пути их решения

Основная проблема прокрастинации – в ее полезности. Если я не пишу текст, то я мою посуду, если я не делаю уборку, то я смотрю кино, если я не смотрю кино, то я блуждаю в интернете и узнаю что-то новое. Этот парадокс приводит нас к тому, что прокрастинация – это максимально продуктивное социально одобряемое действие. Порок 21 века является зашифрованным трудом. С помощью простых действий снимите стигму с прокрастинации, верните себе право на лень.

3) Часто задаваемые вопросы и ответы на них

Чем отличаются лень от прокрастинации?

Варианты ответа:

– Лень сладостная, прокрастинация горькая.

– Прокрастинация – это полный и явный процесс, он беспрерывен, даже если дискретно поделен на секторы со стороны разного заряда, но это единый акт, и он заряжен положительно, в то время как лень подразумевает мертворождение действия изначально, еще до его формирования как импульса, заранее отрицая его и сохраняя отрицательный заряд на всем протяжении.

– В прокрастинации есть некий потенциал, заряд. Это как руна Иса, руна заморозки. Кажется, что якобы ничего не происходит на внешнем уровне, но внутри накапливаются соки, они циркулируют, готовятся к весне. А лень – это просто матрасничество.

– Лень как экономия сил, как нежелание инвестироваться во что-то нестоящее, как бы хорошая лень, лень заботы, такое: я устал, я хочу полежать – ну полежи; лень как блаженство, ленивый полдень, пойдем купаться после обеда – нет, давай немного полежим в тенечке, сейчас лень идти; лень как способность к расслаблению, к созерцанию, способность находиться в покое.

Лень как нежелание преодолевать трудности потому, что смысл этого преодоления не очень ясен, т.е. лень – это что-то (в позитивном смысле) здоровое: зачем я буду горбатиться и потеть ради этого? ради чего? Т.о., лень тоже связана с мотивацией: что-то мне не лень (личные примеры) – даже если это о-очень утомительное занятие, изматывающее. Т.о., это или удовольствие от процесса, увлеченность, или сильная мотивация.

Когда я говорю: мне лень, – я признаюсь, что и удовольствия тут не много, и не очень-то я увлечена, и мотивации у меня особой нет.

Тут большое отличие от прокрастинации – потому что она-то несознательная, прокрастинация – это именно что торможение, откладывание, это когда бессознательное тебя обыгрывает, обходит с тыла, уводит куда-то, хотя ты вроде как намерен что-то делать.

А лень, если ты говоришь: мне лень, – это открытая позиция, открытое непризнание всех ваших “бонусов” за претерпевание предполагаемых трудностей. И вот поэтому лень и бичуется как мать пороков, потому что это скандал – ты признаешься, что в том, что тебе предлагается делать, нет удовольствия, ты этим не увлечен, и мотивация эта для тебя не работает. И это подвод для того, чтобы быть исключенным, потому что ты как бы ставишь под сомнение какую-то общую игру. Когда ты говоришь, что тебе лень что-то делать, ты это действие обесцениваешь и тем самым страшным образом обижаешь тех, кто это дело ценит.

4) Глоссарий

Н и и ч е г о д е л а т ь – жидкий/текучий институт, исследующий и продвигающий темы и идеи, связанные с посттрудовым обществом

Мир без труда – общество, свободное от необходимости заниматься отчужденным трудом; возможно при условии преодоления капитализма

Базовый доход – регулярная выплата определенной суммы, обеспечивающей достойный уровень жизни, каждому члену общества, вне зависимости от уровня дохода и без необходимости выполнения работы

Антипраксис – стратегия, направленная на разрыв цикличности развития капитализма; предложена представителями безусловного акселерационизма (U/ACC). Заключается в “отказе … от призрака коллективного воздействия. Этот грандиозный анти-праксис, в свою очередь, открывает пространство для изучения форм праксиса, способного порвать с багажом прошлого. Можно рассматривать агоризм и уход как безупречные формы развития процесса, где на заднем плане возникают новые конфигурации (цифро-политики и им подобные), как траектории ведущую к молекуляризации экономики и социальных отношений” (Эдмунд Бергер).

44 будущих – практическая фаза ридингов н и и ч е г о д е л а т ь. Телесно-голосово-графическое представление по книгам Ника Срничека/ Алекса Вильямса и Питера Фрейза, в которых авторы описывают возможные виды будущего при автоматизации

Номадизм – движение, характеризуемое отказом от идеи жесткой структуры, основанной на бинарных оппозициях, а также от идеи строгого детерминизма. Скольжение по концептуальным ландшафтам и географической матрице без структурного целеполагания. Не разделяя и не прикрепляясь. Взламывание центрального кода управления и устойчивой партитуры передвижения. Автономность и независимость от детерминированных условий.

5) предметный указатель

Изображение предоставлено н и и ч е г о д е л а т ь  

6) Где еще найти информацию по предмету, контактная информация

https://vk.com/nii4egodelat

https://www.facebook.com/niichegodelat/

н и и ч е г о д е л а т ь

Расслабление / расслабленность языка

Изображение предоставлено н и и ч е г о д е л а т ь  

Расслабленность — это сердцевина труда. Попробуем ее найти и сохранить.

1. Для нахождения расслабленного состояния — отсоедините волю от органа.

Изображение предоставлено н и и ч е г о д е л а т ь  

2. Но, орган может высохнуть! // цитата

3. Чем заменить волю, чтобы не дать органу высохнуть, чтобы он оставался подвижным и мягким? Можно смочить его о вагину или подобно ползущим видам растений цепляться к влажным видам, петь песни. Также можно сделать приятный массаж!

Изображение предоставлено н и и ч е г о д е л а т ь  

Изображение предоставлено н и и ч е г о д е л а т ь  

Алгоритм: влечение запускает расслабленность, подключите к ним еще любопытство/внимание/интерес/дотошность и новый 👅 философии готов!

Изображение предоставлено н и и ч е г о д е л а т ь  

КОНЕЦ

н и и ч е г о д е л а т ь

новый текст старой легенды ~ Авторские очерки

С одним из самых дорогих винтажных ароматов меня познакомили в ноябре прошлого года. Им оказался Ellipse от Jaques Fath, но я, к своему стыду, никогда не слышал о нем прежде. Правда, это вовсе не помешало мне в тот же день отправиться в затяжное путешествие по сети в поисках дополнительной информации, которой оказалось чрезвычайно мало, и её изучение больше походило на дайвинг в глубины человеческих эмоций, – и я не преувеличиваю. Вы можете убедиться в этом лично, открыв страницу аромата в нашей энциклопедии. Оказывается, в России и Европе существуют целые поколения людей, для которых Ellipse является объектом ольфакторного поклонения, неистовой страстью, единственной любовью и эталоном парфюмерного искусства. Почему? Он тесно связан с воспоминаниями, появляющимися при одном лишь упоминании названия духов. И пока часть читателей предается сладостной ностальгии, я расскажу тем, кто еще не знаком с композицией, почему ее обсуждение на всевозможных русскоязычных ресурсах больше напоминает Стену Плача.

Судьба французского модного дома Jaques Fath, как и его создателя, весьма трагична. Несмотря на то, что Жак Фат в послевоенном мире был одним из трех столпов моды, соприкасался плечами с Кристианом Диором и Пьером Бальмэном, дело его погибло в 1957 году — через три года после смерти от лейкемии. Позже компанию пытались реанимировать, сменив профиль на галантерею и аксессуары, но усилия не принесли значительных результатов, и к 2006 году она была несколько раз перепродана различным холдингам. Сегодня марка больше известна как парфюмерный бренд. Первый аромат Chasuble был выпущен еще при жизни создателя дома, в 1945 году, но и о нем сейчас почти никто не помнит. Чего нельзя сказать о легендарном Ellipse. Аромат был выпущен в 1972 году при сотрудничестве с компанией L’Oreal (которая, кстати, держала лицензию на производство ароматов под именем марки вплоть до 1992 года) и сирийским предприятием SAR par Kachian Takieddine.

По невыясненным причинам авторские права на Ellipse оказались у SAR, и в 1979 году разгорелся имущественный спор, который решался несколько лет. Затем Сирия была вовлечена в военный конфликт 1983 года, и SAR par Kachian Takieddine было не до изящностей, а с 1984 года Ellipse перестали выпускать совсем. Навсегда. Духи в белой и синей упаковке различаются между собой и ароматом, и страной производства.

Флаконы в белых упаковках были произведены во Франции, в синих – в Сирии. Также была выпущена туалетная вода. Считать сирийский вариант Ellipse оригиналом – заблуждение, он является лицензионной копией. Странный, двусмысленный флакон для духов был разработан известным дизайнером Сержем Мансо. Имя парфюмера, создавшего композицию, и вовсе неизвестно. Цена на аукционах за флакон 14 мл в ненарушенной упаковке может доходить до 5000 usd. Здесь кроется последняя и главная причина, по которой страсти по Ellipse сопровождаются стенаниями и заламыванием рук.

Первою же причиной является сама композиция. Ellipse от Jaques Fath – ничем особенным не выдающийся кожано-зеленый шипр 1970-х годов с присущими этому стилю и времени чертами. Традиционно остановлюсь на названии. Отчего аромат носит это имя и, что самое интересное, почему флакон имеет такую форму колпачка, снова никто не знает — не знают иностранные источники, не знает русскоязычная сеть.

Пара интересных предположений встретилась мне на просторах иностранных тематических сайтов, да вот беда – Pacman впервые появился лишь в 1980 году в Японии. Тогда я решил обратиться к семантике слова. В древнегреческом языке ἔλλειψις (эллипс) обозначает недостаток, дефицит, отсутствие (единого центра в том числе), что мы и увидим, взглянув на колпачок флакона и символ на упаковке. Из окружности изъята четверть, символизируя недостаток, нарушение целостности, гармонии. Что бы это могло значить? Как связано с парфюмом и временным периодом? Точный ответ, полагаю, можно найти лишь в архивах L’Oreal или у Сержа Мансо.

А теперь о том, что скрывается во флаконе духов в белой упаковке. Терпкое цитрусово-альдегидное начало сменяется смягченной горечью гальбанума, скрывая прозрачное, сухое сердце из полевых цветов и ароматических трав. В базе перетекает в классическое для шипровой конструкции звучание дубового мха, кожи, смолистых и древесных оттенков. Аромат предстает в воображении чередованием света и тени, меланхоличной улыбкой, пейзажем сухого хвойного леса, погруженного в отстраненное безмолвие сентябрьского утра. Ощущение отстраненности и болезненной хрупкости не покидает на протяжении всего раскрытия композиции. Необходимо помнить, что духи предназначались для женщин. В них свежесть и тонкость, сдержанное изящество сочетаются с внутренней силой и тихой грустью, обусловленными кожаными нотами, аккордами лекарственных трав и полынью в частности.

La Pia de Tolomei, by Dante Gabriel Rossetti (1828-1882)

Если это женские глаза, то они наполнены слезами. Причина этих слез может быть совершенно разной, но факта не изменит. Многие сравнивают Ellipse с Azuree Pure (Estée Lauder, 1969), Sikkim (Lancome, 1971), c Vent Vert (Pierre Balmain, 1947) и Cabochard (Gres, 1959), который, в свою очередь, сравнивают с революционным Bandit (Robert Piguet, 1944). Несомненно, у этих ароматов можно проследить схожую конструкцию кожаных и зеленых шипров, но если Azuree Pure и Sikkim являются современниками Ellipse, то Bandit и Vent Vert были выпущены почти на 30 лет раньше, и уже сами по себе могут называться для Ellipse винтажными. В чем отличие? Я вижу его в элегантности звучания (Bandit и Vent Vert все же открывают двери с ноги) и холодной, женственной натуре. Несмотря на это, я смело отнес бы Ellipse к раннему послевоенному периоду. Впрочем, я уже говорил, что аромат является характерным представителем парфюмерного искусства короткого периода 1972-1976 гг. – времени, предшествующего «элегантным 80-м».

Ровно тридцать лет прошло с момента прекращения выпуска оригинального Ellipse. Правда, в Восточной Европе в 1990-е годы предпринимались попытки создания копий, но, судя по тому, что ценители о них не говорят, успехом они не увенчались. В чем причина такого преклонения? Изучив комментарии и отзывы, я могу предполагать, что аромат пробуждает определенного качества эмоции и воспоминания из прошлого. У младшего поколения они связаны с ароматом детства, с запахом мамы, пользующейся дорогими французскими духами в пору серьезного дефицита импортных товаров в СССР. У более старшего – с радостью обладания заветным заграничным флаконом, романтическими моментами и другими событиями в жизни. Но часто можно встретить в обсуждениях искреннее «Я не знаю, чем он меня зацепил, но это лучшее, что было в моей парфюмерной жизни». Именно эта безотчетная, плохо поддающаяся объяснениям влюбленность и наводит на странные мысли. Почему Ellipse так однозначно и почти одинаково действует на женское восприятие? Не стану делиться догадками – не хочу сойти за сумасшедшего.

Прошло немало времени, прежде чем один человек, движимый желанием носить Ellipse и нежеланием платить за него неприличные деньги, продвинулся дальше своих форумных собратьев по несчастью и обратился к частному петербургскому парфюмеру Наталье Светлой за созданием копии аромата. Наталья – создатель, вдохновитель и главный парфюмер марки EcoParfum. По ее словам, копирование какой-либо композиции – процесс трудный, кропотливый и не обещает стопроцентного результата, а запрос на копирование аромата – случай исключения, а не правила. Однако вызов был принят, и, спустя пять месяцев, свет увидела композиция Страсти по Эллипсу.

Естественно, я не мог не заинтересоваться ею. Название, на мой взгляд, метафорично. Само слово «страсти» имеет религиозно-мистический смысл, и в западной христианской традиции под ним понимаются страдания, смерть и ожидание воскресения. Проведя параллель с ароматической композицией, можно увидеть выраженную в новых духах надежду автора на воскрешение и новую жизнь для давно почившего и доступного теперь лишь единицам Ellipse. Ольфакторная работа в мистериальном жанре с точным и цепким эмоциональным «крючком». Что ж, тем интересней будет исследование.

Итак, Страсти по Эллипсу был раздобыт и аккуратно нанесен на блоттер и кожу, чтобы подвергнуться сравнительному анализу. Полынно-травяное начало чуть более интенсивно, чем в Ellipse. Цитрусовый залп с альдегидами короче и тусклее, аромат словно проскакивает первую половину верхней фазы, но чуть позже выравнивается, и кожано-гальбанумный союз можно характеризовать как идентичный. Сходным также является и звучание полевых цветов, и сложного разнотравья в сердце аромата.

Правда, в Страстях по Эллипсу сердце менее прозрачно, оно густое и мягкое. Цветочный аккорд чуть более гладкий, маслянистый, что, на мой взгляд, является преимуществом. Миновав серединную фазу, ароматы почти наперегонки движутся к базе, но финишируют одновременно – дубовый мох с хвойными породами дерева и лабданумом выглядят абсолютно одинаковыми. На какой-то момент я даже забыл, на какую руку нанесен Ellipse, и на какую — Страсти по нему.

Общее впечатление – получилось. Да, не стопроцентно, более объемно и сочно, но структура, фазы раскрытия и нотное истечение соблюдены от и до. В любом случае, Страсти по Эллипсу по своей идентичности с оригиналом уходит далеко вперед, оставляя за собой Cabochard, Sikkim, Azuree Pure и Bandit. Не знаю, насколько Страсти по Эллипсу придутся по вкусу тем, кто с первоисточником не знаком и не влюблен в него. Думаю, что сейчас такое вряд ли понравится широкой публике, но любителям винтажных шипров – вполне.

К слову, нигде в сети нет ольфакторной пирамиды оригинального Ellipse, но по моей просьбе Наталья привела основные ноты созданного ею аромата, а я делюсь информацией с вами, чтобы дать примерное понимание состава прародителя.

Полный состав, конечно, остается в секрете. Бергамот, мандарин, туя, кориандр, полынь, гальбанум, сосна, иланг, роза, жасмин, ирис, жимолость, мускатный орех, ветивер, лабданум, пачули, кедр, дубовый мох, мускус.

Я впервые столкнулся с подобной работой. Никогда раньше мне не приходилось сравнивать винтаж и его современную копию, нарочно созданную парфюмером. Сказать, что интересно – ничего не сказать. Это и путешествие в другую эпоху, и наблюдение за мастерством парфюмеров, и бесконечная гордость за то, что среди нас есть люди, способные на такие авантюры и выходящие из них победителями.

Валерий Михалицын — парфюмерный обозреватель из Санкт Петербурга.

«Парфюмерия — это моя страсть с самого юного возраста. Я люблю размышлять над ароматическими композициями, постигать задумку художника, создавшего её. Предпочитаю нишевую парфюмерию, потому что она является выражением искусства и отражением внутреннего мира её создателей. Я пишу о российской и зарубежной нишевой парфюмерии в своем блоге L’Hedoniste.»

Официальная вики по Dead by Daylight

Obsession является неотъемлемой частью игрового механика в Dead by Daylight .

Это было реализовано с патчем 1.2.1 вместе с перками Формы и Лори Строде, первыми, кто использовал эту новую механику до того, как она стала частью каждого испытания.

Обзор

Obsession Mechanic был основной частью перков, представленных в Dead by Daylight в ГЛАВЕ II: Глава HALLOWEEN®, что принесло с собой уникальное взаимодействие Убийцы и их назначенной Obsession .

Одержимость

Механика Obsession обозначает случайного Выжившего как Убийцу Obsession .
Obsession отмечен паучьими лапками сущности, окружающими значок Obsession ‘ s на панели состояния, и объявлен глобальной звуковой подсказкой, воспроизводимой в начале испытания.
Паучьи лапы будут покачиваться из стороны в сторону, когда Obsession будет в погоне.

В каждом испытании используется Одержимость Механик, присваивая каждому Выжившему равный базовый шанс стать Одержимостью Убийцы .
Этот базовый шанс может быть изменен Выжившими, поскольку их перки Obsession обычно имеют модификатор, который либо увеличивает, либо уменьшает шансы их пользователя быть выбранным в качестве начального Obsession .

Шанс и модификаторы

Каждый Unlockable, в котором говорится, что он изменяет шансы стать убийцей Obsession будет иметь тот же модификатор: +100% (увеличенные шансы) или -100% (уменьшенные шансы) .
Однако из-за того, как работает Obsession Mechanic, наличие навыка, повышающего шансы стать убийцей Obsession , не гарантирует, что это будет , а не , несмотря на распространенное (здесь ложное) предположение. что +100% должно быть гарантией.

В целом можно сказать, что чем больше Obsession Perks использует Выживший (которые увеличивают шансы), тем выше его шансы быть выбранными в качестве первоначального Obsession Убийцы после начала Испытания.
Тем не менее, все еще возможно, что кто-то, у кого нет никаких перков Obsession , может быть выбран вместо этого, из-за базового шанса, что все выжившие должны быть выбраны как Obsession , что менее вероятно.

Если Убийца или кто-либо из Выживших не использует Перки Obsession , которые определяют конкретного Выжившего в качестве следующего Obsession после определенного взаимодействия, первоначально выбранный Obsession останется Obsession на оставшуюся часть судебного разбирательства.Смерть первоначального Obsession не выбирает автоматически новый Obsession для его замены.

Открывает

Если какой-либо Выживший или Убийца приносит любой из следующих разблокируемых предметов, Obsession Mechanic запускается для Испытания:

Перки выжившего

Перки убийцы

Дополнения Survivor

Надстройки Killer

История изменений

Патч 2.1.0

• Качество жизни: Obsession Статус больше не скрывается от другого Выжившего до смерти Obsession .

Патч 4.7.0

• Качество жизни: В каждом испытании теперь будет Obsession , независимо от наличия или отсутствия перков одержимости .

Интересные факты

• Хотя некоторые Перки активируют Одержимость Механик, они не обязательно получают от этого выгоду.
• До патча 3.2.0 не было возможности снизить шанс стать Obsession .
• До патча 4.7.0 Немезида была единственной открываемой одержимостью, из-за которой Dead by Daylight не выбрал Выжившего в качестве Убийцы Obsession в начале испытания.

Одержимость Определение и значение | Dictionary.com

📙 Средняя школа Уровень

Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.

[uhb-sesh-uhn] SHOW IPA

/ əbˈsɛʃ ən / PHONETIC RESPELLING

📙 Уровень средней школы

Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.

существительное

доминирование над своими мыслями или чувствами стойкой идеей, образом, желанием и т. Д.

идеей, образом, желанием, чувством и т. Д., сам.

ВИКТОРИНА

РАСШИФРОВАТЬ ЭТУ ВИКТОРИНГУ НА НЕПЕРЕВОДИМЫЕ СЛОВА

Придайте этим словам новое значение, добавив их в свой лексический репертуар и доказав, что непереводимые слова хорошо переводятся в ваш словарь.

Вопрос 1 из 10

Заполните пропуск: Если вы забыли чье-то имя, шотландцы называют это …

Происхождение навязчивой идеи

1505–15; obsessiōn- (основа навязчивой идеи) блокада, осада, эквивалент навязчивой идеи (нас) (см. навязчивая идея) + -iōn — ion

ДРУГИЕ СЛОВА ИЗ навязчивой идеи

навязчивая идея · al, прилагательное не · одержимость, существительное · навязчивая · одержимость · ал, прилагательное самонаблюдение, существительное

Слова рядом с одержимостью

обсерватория, наблюдение, наблюдатель, одержимость, одержимость, одержимость, обсессивное, обсессивно-компульсивное, обсессивно-компульсивное расстройство, обсидиан, обсидиан датировки

Словарь.com Несокращенный
На основе Несокращенного словаря Random House, © Random House, Inc. 2021

Слова, связанные с навязчивой идеей

фобия, очарование, заблуждение, мания, страсть, увлечение, энтузиазм, принуждение, озабоченность, фантом, случай, обезьяна, влечение, влечение. вверх, фантазия, раздавить, вещь, сложный, фетиш, невроз

Как использовать одержимость в предложении

.expandable-content {display: none;}. css-12x6sdt.expandable.content-extended> .expandable-content {display: block;}]]>

• Другой поразительный аспект Гёбекли Тепе — очевидная одержимость смертью.

• Фактически, как отмечает новая статья в Журнале ортопедической и спортивной физиотерапии, рост популярности GPS-часов только усилил нашу одержимость отслеживанием пробега.

• Я безумно одержим этим пространством и брендом, и наша команда думает так же.

• Для начала Кондрат сказал, что сотрудников магазинов часто стимулируют просто успокаивать агрессивных покупателей в магазине из-за одержимости розничными продавцами онлайн-рейтингов, и может быть трудно избавиться от этой привычки лидера.

• В контексте это мягкое предостережение по поводу одержимости молодостью и красотой, но его легко увидеть в более широком смысле.

• Попытка «восстановить» Зубра из тевтонских легенд была связана с одержимостью нацистов расовой чистотой и евгеникой.

• Ники рассматривает одержимость своими поп-амбициями как неуместное поверхностное раздражение.

• Вы пишете о своей одержимости кроссовками — как вы думаете, почему так много молодых людей предпочитают кроссовки?

• Швеция исследует новые рубежи в нашей заблуждающейся, глупой, бессмысленной одержимости рейтингом и цензурой развлечений.

• Дюпон полностью погрузился в одно поле — как птицы — прежде чем перейти к своей следующей одержимости.

• Он начал партизанский поход против одержимости с помощью бутылки бренди.

• Это означало, что он определенно перестал притворяться, будто у него есть сила избавиться от навязчивой идеи.

• «Послушай, старик, эта суеверная чушь становится для тебя навязчивой идеей», — сказал он одним прекрасным апрельским утром.

• Талперс сильно сыграл на линчевании, потому что он знал, что страх перед мафией стал навязчивой идеей Макфанна.

• Это своего рода навязчивая идея, которая часто означает жизнь или смерть, независимо от того, выдержит ли талисман напряжение ситуации.

СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ ПРИМЕРОВ СМОТРЕТЬ МЕНЬШЕ ПРИМЕРОВ



популярных статейli {-webkit-flex-base: 49%; — ms-flex-предпочтительный размер: 49%; гибкая основа: 49%;} @media только экран и (max-width: 769px) {.css-2jtp0r> li {-webkit-flex-base: 49%; — ms-flex-предпочтительный-размер: 49%; flex-base: 49%;}} @ media only screen and (max-width: 480px) { .css-2jtp0r> li {-webkit-flex-базис: 100%; — ms-flex-предпочтительный-размер: 100%; гибкий-базис: 100%;}}]]>

Определения одержимости в Британском словаре

существительное

психиатрия постоянная идея или импульс, который постоянно проникает в сознание, часто связанный с тревогой и психическим заболеванием

постоянная озабоченность, идея или чувство

акт одержимости или состояние одержимости

Производный формы навязчивой идеи

обсессивно, прилагательное навязчиво, наречие

Словарь английского языка Коллинза — полное и несокращенное издание 2012 г., цифровое издание
© William Collins Sons & Co.Ltd. 1979, 1986 © HarperCollins
Издательство 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

Медицинские определения навязчивой идеи

навязчивой идеи

[b-sĕshən, b-]

n.

Компульсивная озабоченность идеей, нежелательным чувством или эмоцией, часто сопровождающаяся симптомами тревоги.

Навязчивая, часто необоснованная идея или эмоция.

Другие слова из obsession

ob • ses′sion • al прил.

Медицинский словарь Американского наследия® Стедмана
Авторские права © 2002, 2001, 1995 компании Houghton Mifflin.Опубликовано компанией Houghton Mifflin.

Культурные определения одержимости

Новый словарь культурной грамотности, третье издание
Авторские права © 2005 издательской компании Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

Прочие — это Readingli {-webkit-flex-base: 100%; — ms-flex-предпочтительный размер: 100%; flex-base: 100%;} @ media only screen и (max-width: 769px) {. Css -1uttx60> li {-webkit-flex-базис: 100%; — ms-flex-предпочтительный-размер: 100%; гибкий-базис: 100%;}} @ экран только мультимедиа и (max-width: 480px) {.css-1uttx60> li {-webkit-flex-базис: 100%; — ms-flex-предпочтительный-размер: 100%; гибкий-базис: 100%;}}]]>

Обсессивно-компульсивное расстройство | Психология вики

Определение []

Обсессивно-компульсивное расстройство ( ОКР ) — это психическое расстройство, а точнее тревожное расстройство. ОКР проявляется в различных формах, но чаще всего характеризуется навязчивыми (повторяющимися, тревожными, навязчивыми) мыслями субъекта и связанными с ними компульсиями (задачами или ритуалами), которые пытаются нейтрализовать навязчивые идеи.

Описание []

Фраза «обсессивно-компульсивный» вошла в более широкий английский язык и часто используется небрежно, чтобы описать кого-то, кто дотошен или поглощен делом. Такие случайные упоминания не следует путать с обсессивно-компульсивным расстройством; см. клиноморфизм. Также важно отличать ОКР от других типов тревожности, включая обычное напряжение и стресс, которые появляются на протяжении всей жизни. Человек, который проявляет признаки увлечения или привязанности к субъекту / объекту или демонстрирует такие черты, как перфекционизм, не обязательно имеет ОКР, конкретное и четко определенное состояние.

Чтобы получить диагноз «Обсессивно-компульсивное расстройство», у человека должны быть либо одни навязчивые идеи, либо навязчивые идеи и компульсии (К. Картер, лекция PSYC 210, 14 февраля 2006 г.). Краткий справочник по диагностическим критериям из DSM-IV-TR (2000) описывает эти навязчивые идеи и компульсии:
Навязчивые идеи определяются по:

1. повторяющиеся и постоянные мысли, импульсы или образы, которые в какой-то момент во время нарушения воспринимаются как навязчивые и неуместные и которые вызывают выраженную тревогу или дистресс.
2. мысли, импульсы или образы — это не просто чрезмерное беспокойство о реальных проблемах
3. человек пытается игнорировать или подавлять такие мысли, импульсы или образы или нейтрализовать их какой-либо другой мыслью или действием
4. человек признает, что навязчивые мысли, импульсы или образы являются продуктом его или ее собственного разума

Принуждения определяются следующим образом:

1. повторяющееся поведение или умственные действия, которые человек чувствует побуждением выполнять в ответ на навязчивую идею или в соответствии с правилами, которые необходимо строго соблюдать.
2. поведение или умственные действия направлены на предотвращение или уменьшение стресса или предотвращение какого-либо ужасного события или ситуации; однако такое поведение или умственные действия либо не связаны реалистичным образом с тем, что они призваны нейтрализовать или предотвращать, либо явно чрезмерны.

В дополнение к этим критериям, в какой-то момент в ходе расстройства больной должен осознавать, что его / ее навязчивые идеи или принуждения являются необоснованными или чрезмерными. Более того, навязчивые идеи или компульсии должны занимать много времени (занимать более одного часа в день), вызывать дистресс или вызывать ухудшение социального, профессионального или школьного функционирования (Краткий справочник из DSM-IV-TR, 2000).

Между ОКР и шизофренией существует состояние, при котором люди не осознают, что их одержимость и принуждения необоснованны. Например, один молодой человек верил в силу, которая может принести ему удачу, если он правильно выполнит ритуалы. Он видел, как черная точка покидала его тело и входила в объект, и тогда ему приходилось совершать ритуалы, чтобы вернуть ее.

Типичный страдающий ОКР выполняет задания (или компульсии), чтобы избавиться от навязчивых идей. Другим эти задачи могут показаться странными и ненужными.Но для больного такие задачи могут казаться критически важными и должны выполняться особым образом, чтобы предотвратить ужасные последствия и предотвратить накопление стресса. Примеры этих задач: неоднократная проверка того, что припаркованная машина заперта, прежде чем покинуть ее; включать и выключать свет заданное количество раз перед выходом из комнаты; регулярное мытье рук через равные промежутки времени в течение дня.

Симптомы могут включать некоторые, все или, возможно, ни одно из следующих событий:

• Повторное мытье рук
• Страх заражения
• Специальные системы подсчета — i.е. подсчет в группах по четыре человека, расположение объектов в группах по три человека, объединение объектов в группы с четными и нечетными номерами и т. д.
  • Один серьезный симптом, который проистекает из этого, — это «подсчет» ваших шагов, например утром нужно сделать двенадцать шагов к машине и т. д.
• Идеальное выравнивание объектов под полным, абсолютным прямым углом и т. Д. Этот симптом характерен для OCPD, и его можно спутать с этим условием, если только не осознается, что в случае OCPD он в основном связан со стрессом.
• Необходимость «нейтрализовать» плохие мысли хорошей мыслью. Примеры:
  • Представьте себе, что причиняете вред ребенку, и вам нужно представить (например) ребенка, весело играющего, чтобы «нейтрализовать» это.
  • Гетеросексуальный человек, испытывающий гомосексуальные мысли и немедленно представляющий гетеросексуальные мысли, чтобы противостоять «плохим» мыслям, вплоть до мастурбации, используя гетеросексуальные фантазии, чтобы «отменить» эти мысли.
• Также есть много других симптомов.Важно помнить, что врач должен поставить вам диагноз, чтобы на законных основаниях страдать ОКР; более того, если у вас есть какие-либо вышеперечисленные симптомы, это не является твердым признаком того, что у вас нет ОКР, и наоборот.

Еще один симптом заболевания — боязнь заражения; некоторые больные могут опасаться присутствия выделений человеческого тела, таких как слюна, пот, слезы или слизь, или выделений, таких как моча или кал. Некоторые страдающие ОКР даже опасаются, что мыло, которое они используют, загрязнено. Источник

Навязчивые идеи — это мысли и идеи, о которых больной не может перестать думать.Распространенные навязчивые идеи ОКР включают страх заболеть, получить травму или причинить кому-то вред. Навязчивые идеи, как правило, автоматические, частые, беспокоящие, и их сложно контролировать или положить конец самим по себе. Люди с ОКР, которые зациклены на том, чтобы навредить себе или другим, на самом деле делают это с меньшей вероятностью, чем средний человек.

Принуждения относятся к действиям, которые человек выполняет, обычно неоднократно, в попытке избавиться от навязчивой идеи. Например, для страдающего ОКР, который зацикливается на микробах или заражении, эти компульсии часто включают в себя повторное очищение или тщательное избегание мусора и беспорядка.В большинстве случаев действия становятся настолько регулярными, что это не является заметной проблемой. Общие принуждения включают чрезмерное мытье и чистку; проверка; накопление; повторяющиеся действия, такие как прикосновение, счет, упорядочивание и упорядочивание; и другие ритуальные формы поведения, которые, по мнению человека, уменьшают шансы спровоцировать навязчивую идею. Принуждения могут быть наблюдаемыми — например, мытье — но они также могут быть ментальными ритуалами, такими как повторение слов или фраз или подсчет.

Большинство страдающих ОКР осознают, что такие мысли и поведение не рациональны, но чувствуют себя обязанными подчиняться им, чтобы отразить страх перед паникой или страхом.Поскольку пациенты сознательно осознают эту иррациональность, но чувствуют себя беспомощными, чтобы оттолкнуть ее, невылеченное ОКР часто рассматривается как одно из самых неприятных и разочаровывающих из основных тревожных расстройств.

Барлоу и Дюран (2006) использовали странный пример, пытаясь рассказать о том огромном страдании, которое испытывают страдающие этим заболеванием. Как ни странно, они умоляют читателей не думать о розовых слонах. Их точка зрения заключается в предположении, что многие люди сразу же создадут в уме образ розового слона, даже если им будет сказано не делать этого.Чем больше человек пытается перестать думать об этих красочных животных, тем больше у них получается создавать эти мысленные образы. Это явление называется «парадоксом избегания мыслей», и оно ежедневно поражает людей с ОКР, независимо от того, как сильно человек пытается выбросить из головы эти тревожные образы и мысли, неизбежно возникают чувства дистресса и тревоги. преобладают. Хотя каждый может время от времени испытывать неприятные мысли, обычно это обоснованные опасения, которые недолговечны и исчезают по прошествии определенного периода времени.Однако это не относится к людям, страдающим ОКР. Эти смущающие мысли присутствуют всегда и из-за парадокса избегания мыслей никогда не исчезают (К. Картер, лекция PSYC 210, 14 февраля 2006 г.).

Люди, страдающие отдельным и несвязанным состоянием, обсессивно-компульсивным расстройством личности, не осознают в себе ничего ненормального; они с готовностью объяснят, почему их действия рациональны, и обычно их невозможно убедить в обратном. Люди, страдающие OCPD, как правило, получают удовольствие от своих навязчивых идей или компульсий.Люди с ОКР не получают удовольствия, но испытывают беспокойство. ОКР — эго-дистонический , что означает, что расстройство несовместимо с самооценкой больного. Поскольку расстройства, вызывающие дистонию эго, противоречат индивидуальному восприятию себя, они, как правило, причиняют много страданий. С другой стороны, OCPD — это эго-синтонное , отмеченное принятием человеком того, что характеристики, отображаемые в результате этого расстройства, совместимы с его / ее самооценкой.Понятно, что эго-синтонические расстройства не вызывают дистресс (К. Картер, лекция PSYC 210, 11 апреля 2006 г.). В этом существенная разница между этими расстройствами.

Равно часто эти рационализации относятся не к общему поведению, а к каждому экземпляру в отдельности; например, человек, навязчиво проверяющий входную дверь, может утверждать, что время и стресс, вызванный еще одной проверкой входной двери, значительно меньше времени и стресса, связанных с ограблением, и поэтому проверка — лучший вариант.На практике после этой проверки человек все еще не уверен, и все еще лучше с точки зрения времени и стресса, чтобы провести еще одну проверку, и эти рассуждения могут продолжаться столько, сколько необходимо.

Не все страдающие ОКР проявляют компульсивное поведение. В последние годы увеличилось количество диагнозов чистого обсессивного ОКР, или «чистого O». Эта форма ОКР полностью проявляется в уме и включает навязчивые размышления, вызванные определенными мыслями. Эти психические «препятствия» могут быть изнурительными, часто связывая больного на несколько часов.По состоянию на 2004 год специалисты продолжают двигаться вперед. Многие считают, что чистое ОКР на самом деле более распространено, чем другие типы ОКР, хотя о нем, вероятно, меньше всего сообщают, так как оно не является явно очевидным, и пациенты, как правило, страдают молча. При этом расстройстве больной пытается «опровергнуть» тревожные мысли с помощью логики и рассуждений, но при этом попадает в ловушку навязчивых идей. Считается, что ОКР с «чистым О» является наиболее трудной для лечения формой ОКР.

Некоторые страдающие ОКР демонстрируют так называемое переоцененных идей .В таких случаях человек с ОКР будет действительно сомневаться в том, являются ли страхи, которые заставляют его выполнять свои компульсии, иррациональными или нет. После некоторого (возможно, долгого) обсуждения можно убедить человека в том, что его опасения могут быть необоснованными. Провести ERP-терапию такому пациенту может быть очень сложно, потому что он, по крайней мере, поначалу, может не захотеть этого делать.

ОКР отличается от такого поведения, как игровая зависимость и переедание. Люди с этими расстройствами обычно испытывают хоть какое-то удовольствие от своей деятельности; Больные ОКР не хотят активно выполнять свои навязчивые задачи и не испытывают при этом ощутимого удовольствия.

ОКР относится к классу тревожных психических заболеваний, но, как и многие хронические стрессовые расстройства, со временем может привести к клинической депрессии. Постоянный стресс, связанный с этим заболеванием, может привести к тому, что у больных может развиться душевное помешательство, онемение разочарования или чувство безнадежности. Воздействие ОКР на повседневную жизнь — особенно значительное потребление времени — может вызвать трудности с работой, финансами и отношениями.

Насилие среди лиц, страдающих ОКР, встречается редко, но это расстройство часто подрывает их здоровье и ухудшает качество их жизни.Также болезненным может быть психологическое осознание иррациональности расстройства. У людей с тяжелым ОКР выполнение компульсивных действий может занимать несколько часов в день. Чтобы избежать воспринимаемых триггеров навязчивой идеи, они также часто вообще избегают определенных ситуаций или мест.

Утверждалось, что пациенты обычно имеют интеллект выше среднего, поскольку сама природа расстройства требует сложных моделей мышления, но это никогда не подтверждалось клиническими данными.

Заболевание широко варьируется по степени тяжести.

ОКР у детей []

Дети могут не осознавать, что их навязчивые идеи или побуждения чрезмерны или необоснованны. ^[1] Средний возраст дебюта у детей — десять лет ^[2] К наиболее частым симптомам относятся следующие:

Навязчивые идеи

1. страх заражения (например, заражения ВИЧ или другого опасного для жизни заболевания)
2. мыслей о причинении вреда себе и / или знакомым фигурам

Принуждение

1. ритуалы мытья и очищения
2. повторение и проверка поведения

Статьи по теме []

Основная статья: ОКР: история болезни .

Основная статья: ОКР: теоретические подходы .

Основная статья: ОКР: Эпидемиология .

Основная статья: ОКР: факторы риска .

Основная статья: ОКР: Этиология .

Основная статья: OCD: Диагностика и оценка .

Основная статья: ОКР: Коморбидность .

Основная статья: ОКР: Лечение .

Основная статья: ОКР: Прогноз .

Основная статья: OCD: страница пользователя службы .

Основная статья: ОКР: страница опекуна .

: Эпидемиология

• ОКР: заболеваемость
• ОКР: распространенность
• ОКР: заболеваемость
• ОКР: смертность
• ОКР: расовое распределение
• ОКР: возрастное распределение
• ОКР: распределение по полу

: Факторы риска

• известные доказательства факторов риска
• теорий возможных факторов риска

: Этиология

• известные доказательства причин
• теорий возможных причин

: Диагностика и оценка

• ОКР: психологические тесты
• OCD: дифференциальная диагностика
• ОКР: протоколы оценки

: Лечение

• исследований результатов
• ОКР: протоколы лечения
• ОКР: рекомендации по лечению
• ОКР: лечение на основе доказательств
• ОКР: лечение на основе теории
• ОКР: соображения командной работы
• ОКР: продолжение

: Для людей с этой трудностью

• OCD: пользователь: как получить помощь
• ОКР: пользователь: материалы для самопомощи
• ОКР: пользователь: полезное чтение
• ОКР: пользователь: полезные веб-сайты

: Для тех, кто за ними ухаживает

• ОКР: лицо, осуществляющее уход: как получить помощь
• ОКР: опекун: полезное чтение
• ОКР: лицо, осуществляющее уход: полезные веб-сайты

См. Также []

Ссылки []

1. ↑ Сильверман, В., Гинзбург, Г. (1998) Тревожные расстройства. В T. H. Ollendick & M. Herson, (Eds.) Pp. 239-268), Handbook of Child Psychopathology, Third Edition, NY: Plenum Press.
2. ↑ Альбано, А., Нокс. Л. и Барлоу Д. (1995). Обсессивно-компульсивное расстройство. В A.R. Eisen, C. Kearney, & Ca. A. Schafer (Eds.) Клинический справочник по тревожным расстройствам у детей и подростков (стр. 282-3160. Northvale, NJ: Aronson.

Библиография []

Ключевые тексты — книги []

• Рахман, S Лечение навязчивых идей , ISBN 0198515375.
• Сальковскис AM, Кирк Дж. (1997). Обсессивно-компульсивное расстройство. Нью-Йорк: Oxford University Press;

с. 179–208.

Дополнительные материалы — Книги []

• Свобода от обсессивно-компульсивного расстройства: персонализированная программа восстановления для жизни с неопределенностью » (2003), ISBN 1585422460, Джонатан Грейсон.

• Разум и мозг: нейропластичность и сила ментальной силы , ISBN 0060988479, Джеффри М.Шварц, Шэрон Бегли.
• Блокировка мозга: освободитесь от обсессивно-компульсивного поведения , ISBN 0060987111, Джеффри М. Шварц.
• Удар разума: исследование тихой эпидемии навязчивых плохих мыслей , ISBN 0452283078, Ли Бэр.
• Обсессивно-компульсивные расстройства: полное руководство по выздоровлению и сохранению здоровья (2000), ISBN 0195140923, Фред Пензел.

Основные тексты — документы []

• Eisen JL, Goodman WK, Keller MB, Warshaw MG,

DeMarco LM, Luce DD и др.Паттерны ремиссии
и рецидив обсессивно-компульсивного расстройства: 2-
год проспективного исследования. J Clin Psychiatry 1999; 60: 346–51.

• Джеймс И.А., Блэкберн И.М. (1995) Когнитивная терапия при обсессивно-компульсивном расстройстве. Br J Psychiatry; 166: 444–50.
• Kobak KA, Greist JH, Jefferson JW, Katzelnick DJ,

Henk HJ. Поведенческий против фармакологического
лечение обсессивно-компульсивного расстройства:
метаанализ. Психофармакология 1998; 136: 205– * Abramowitz JS.Эффективность психологических и
фармакологические методы лечения обсессивно-компульсивного расстройства: количественный обзор. J. Консультируйтесь с Clin Psychol 1997; 65: 44–52.

Дополнительные материалы — Документы []

• Энтони М.М., Ф. Дауни и Р.П. Суинсон. «Проблемы диагностики и эпидемиология обсессивно-компульсивного расстройства» в журнале «Обсессивно-компульсивное расстройство: теория, исследования и лечение», ред. М.М. Энтони, С. Рахман, М.А.Рихтер и Р.П. Суинсон. Нью-Йорк: Гилфорд Пресс, 1998, стр.3-32.
• Baer, ​​L., M.A. Jenike, W.E. Миникиелло. Обсессивно-компульсивные расстройства: теория и лечение. Литтлтон, Массачусетс: Издательство PSG, 1986.
• Барлоу Д. Х. и В. М. Дюран. Основы аномальной психологии. Калифорния: Томсон Уодсворт, 2006.

.

• BBC Наука и природа: человеческое тело и разум. Причины ОКР. . По состоянию на 15 апреля 2006 г.
• Белкин Л. «Можно ли поймать обсессивно-компульсивное расстройство?» Журнал «Нью-Йорк Таймс».. По состоянию на 12 апреля 2006 г.
• Картер, К. «Обсессивно-компульсивное расстройство». Лекция PSYC 210: Оксфордский колледж Университета Эмори. Оксфорд, Джорджия. 14 февраля 2006 г.
• Картер, К. «Обсессивно-компульсивное расстройство личности». Лекция PSYC 210: Оксфордский колледж Университета Эмори. Оксфорд, Джорджия. 11 апреля 2006.
• Эдна Б. Фоа и Рид Уилсон, Хватит одержимости! Как преодолеть свои навязчивые идеи и принуждения , Bantam Books, 1-е издание (июль 2001 г.), ISBN 0553381172.Текст самопомощи для пациентов с ОКР, ясный, точный и практичный.
• Минека, С., Уотсон, Д. и Кларк, Л. А. (1998). «Коморбидность тревожности и униполярных расстройств настроения». Annu. Rev. Psychol. , 49 , 377-412. Рецензируемая статья в журнале, предлагающая возможное объяснение высокого уровня коморбидности тревожных расстройств и некоторых расстройств настроения.
• OCD and Contamination, по состоянию на 26 января 2006 г.
• Краткий справочник диагностических критериев из DSM-IV-TR.Арлингтон, Вирджиния: Американская психиатрическая ассоциация, 2000.

.

• Рахман, Стэнли и Де Сильва, Падмаль Обсессивно-компульсивные расстройства: факты , Oxford University Press, 2-е издание (15 января 1998 г.), ISBN 0192628607. Книга для пациентов и их семей. Включает оценку и оценку, лечение, влияние на семью, работу и общественную жизнь, практические советы и их связь с другими расстройствами.
• Рапопорт, Джудит, Л. Мальчик, который не мог перестать мыться: опыт и лечение обсессивно-компульсивного расстройства (1991), ISBN 0451172027, Легко читаемое введение в ОКР с историями болезни.
• Расмуссен, С.А. «Генетические исследования обсессивно-компульсивного расстройства» в Current Insights in Obsessive Compulsive Disorder, eds. Э. Холландер, Дж. Зохар, Д. Мараццити и Б. Оливер. Чичестер, Англия: John Wiley & Sons, 1994, стр. 105-114.
• Теннен, М., 2005 г., июнь. Причины ОКР остаются загадкой. . По состоянию на 14 апреля 2006 г.
• Lopez-Ibor JJ, Lopez-Ibor MI. Исследование

обсессивно-компульсивного расстройства.Текущее мнение в
Психиатрия 2003; 16: S85–91.

• Nymberg JH, Van Noppen B. Обсессивно-компульсивное

расстройство: скрытый диагноз [обзор]. Am Fam
Врач 1994; 49: 1129–37.

• Карно М., Голдинг Дж. М., Соренсон С.Б., Бурнам М.А.

Эпидемиология обсессивно-компульсивных
беспорядок в пяти общинах США. Arch Gen
Психиатрия 1988; 45: 1094–9.

Внешние ссылки []

Instructions_for_archiving_academic_and_professional_materials

ОКР: академические вспомогательные материалы

• ОКР: слайды лекций
• ОКР: Конспект лекций
• OCD: Раздаточный материал лекций
• OCD: Мультимедийные материалы
• ОКР: другие учебные вспомогательные материалы

» ОКР: анонимные вымышленные примеры из практики для обучения » ‘

Обзор

Obsession — тот момент в

«Одержимость» — это драма 2019 года о бродяге, который находит работу у богатого человека, а затем увлекается его женой.

Это «правильное время в неправильном месте» или «неправильное время в нужном месте»? В любом случае, для безработного бродяги Сонни Джордана ( Мехи Файфер ), который только что оказался в городе на плохой улице, он оказался в момент выбора, когда на Джорджа Гуда ( Брэд Дуриф ) напали в переулке. грабителем с ножом ( Jared Bankens ). Он сразу же вступает в бой и спасает жизнь пожилого человека, а за его усилия устраивается механиком в успешную мастерскую Гуда.Далее он поселяется в гостевом доме, но вскоре это становится загвоздкой. Это, конечно, была бы женщина, молодая русская невеста Гуда Лариса ( Элика Портной, ), которая более чем соблазняла незнакомца, она сама вскоре тоже потянулась к незнакомцу, и в пылу Луизиана Байу летом, одержимость укрепляется.

Хамфистед до степени, режиссер Горан Дукич Obsession не так уж и сложен, так как его несколько частей вовлекаются в игру с поспешностью, чтобы добраться до старой знакомой обстановки.Он начинается, как многие делают в наши дни, с момента критического напряжения, прежде чем вернуться к тому, как это происходит, хотя в этом нет необходимости, так как фильм называется «одержимость». Не то чтобы мы не могли догадаться, где он во главе. Но в любом случае речь идет не о сложностях или загадках, а о базовых человеческих желаниях, выходящих из-под контроля на потном Юге.

Для этого он делает то, что задумал, Майкл Эндрюс «создает сценарий прямой линии, соединяющей несколько очевидных ориентиров, которая удерживает трех основных игроков в простой игре предательства, которая, естественно, заканчивается неудачей.И это быстро обостряется, когда возбужденные надежды Сонни находят быстрое удовлетворение, прежде чем их поглощает женщина с большим планом. Далее следует типичный триллер, который довольно прозрачен, и нет ни одного момента, который нелегко увидеть за милю. Это отлитые под давлением персонажи, помещенные в сюжет, лишенный места для нововведений, разыгрывающий 1, 2, 3 со всем, что вы ожидаете. Это не так уж и плохо, множество фильмов находят поддержку в этой формуле, и, конечно же, Дукичу удается найти несколько моментов, которые имеют прочную основу.

Хорошая вещь во всем этом — постановка, фильм разумно сохранен маленьким, чувствуется как адаптация небольшой театральной пьесы, актеры, по крайней мере, знают, в чем они плавают, и играют в мелодраму с должной переутомленностью. это придает ему немного вкуса. Просто в нем нет особой страсти, «жар» между любовниками только поверхностно исследован, за исключением коротких ласк с рейтингом PG, которые начинаются почти в момент их встречи. Он отслеживает это некоторое время, что приводит к некоторой предсказуемости, хотя, надо признать, в конце третьего акта принимает любопытный поворот, который вонзает стрелку в измеритель неправдоподобности, но, по крайней мере, осмеливается попробовать что-то другое.Как поворот истории, у него есть ноги, но Obsession не может дать ему того удара, к которому он стремится, оставляя это хорошее отвлечение, но без особого значения.

НАБЛЮДЕНИЕ | Kirkus Обзоры

к

Коллин Гувер

‧
ДАТА ВЫПУСКА: авг.2, 2016

Hoover’s (, 9 ноября, , 2015 и т. Д.) Рассматривает сложную тему домашнего насилия с романтической нежностью и эмоциональным весом.

На первый взгляд, пара резкая, но симпатичная: Лили Блум управляет цветочным магазином для людей, которые ненавидят цветы; Райл Кинкейд — хирург, который говорит, что никогда не хочет жениться или заводить детей.Они встречаются на крыше в Бостоне в ночь, когда Райл теряет пациента, а Лили присутствует на похоронах своего жестокого отца. Провокационное начало принимает мрачный оборот, когда Лили получает предупреждение о намерениях Райла от его сестры, которая становится сотрудницей и близким другом Лили. Лили клянется, что никогда не попадет в другой дом с жестоким обращением, но когда Райл начинает показывать все те же предупреждающие знаки, которые игнорировала ее мать, Лили понимает, как трудно прощаться. Когда Райл не находится в агонии ревнивого гнева, его искупительные качества возвращаются, и Лили может оправдать его поведение: «Я думаю, нам нужно, чтобы то, что произошло на лестничной клетке, произошло, чтобы я знал его прошлое, и мы могли бы работайте над этим вместе », — говорит она себе.Лили выходит замуж за Райла в надежде, что хорошее перевешивает плохое, и динамика отношений матери и дочери прекрасно развивается, когда Лили свежими глазами размышляет о своем детстве. Записи дневника, причудливо адресованные телеведущей Эллен ДеДженерес, служат воспоминаниями о подростковом возрасте Лили, когда она встретила свою первую любовь, Атласа Корригана, бездомного мальчика, которого она нашла сидящим на корточках в соседнем доме. Когда Атлас появляется в Бостоне, став успешным поваром, он умоляет Лили покинуть Райл. Несмотря на лучший вариант прямо перед ней, неожиданное осложнение вынуждает Лили разорвать отношения с Атласом, противостоять Райлу и попытаться положить конец циклу злоупотреблений, пока не стало слишком поздно.Отношения изображены с состраданием и честностью, а примечание автора в конце, в котором объясняется личная связь Гувера с предметом, является обязательным к прочтению.

Эта книга, наполненная захватывающими драмами и болезненными истинами, убедительно иллюстрирует опустошение жестокого обращения и силу выживших.

Дата паба: авг.2, 2016

ISBN: 978-1-5011-1036-8

Количество страниц: 320

Издатель: Atria

Обзор Опубликовано онлайн: 31 мая 2016 г.

Обзоры Киркуса Выпуск: 15 июня 2016 г.

Поделитесь своим мнением об этой книге

Вам понравилась эта книга?

Что такое одержимость клиентами? — Lifesize

В компании Lifesize одержимость клиентами является основой нашего бизнеса и одной из четырех основных ценностей компании.Мы посвящаем себя выполнению обязательств, которые мы берем на себя перед нашими клиентами, и работаем как одна команда, чтобы создавать еще большую ценность для наших пользователей.

Меня часто просят объяснить разницу между «обслуживанием клиентов» и «одержимостью клиентами». Вот мой простой ответ:

Что такое одержимость потребителями?

Одержимость клиентами означает постоянное прислушивание к мнению клиентов, чтобы улучшить качество обслуживания клиентов. Одержимость клиентами требует полного изменения взглядов компании на отношения с клиентами, в то время как обслуживание клиентов — это просто функция ведения бизнеса.

Мы ежедневно живем одержимостью клиентами, руководствуясь этими руководящими принципами:

• Обслуживайте клиентов, помогайте коллегам, выполняйте свою работу
• Обеспечьте максимально качественное обслуживание клиентов с помощью аналитики CX
• Ежедневно превосходить ожидания наших клиентов
• Добейтесь успеха для клиентов за счет исключительного обслуживания

В основе нашей поддержки мирового класса — наши сотрудники. Мы укомплектовали нашу глобальную группу поддержки квалифицированными инженерами технической поддержки, которые являются экспертами в наших продуктах и ​​стремятся помочь нашим клиентам оставаться на связи.Вместе с ними работает наша талантливая команда Защитников успеха клиентов, которые несут ответственность за то, чтобы наши клиенты получали максимальную отдачу от своего решения. Они будут с вами во время адаптации и будут с вами на протяжении всего периода наших отношений, следя за тем, чтобы мы всегда предоставляли вам наилучшие услуги и зарабатывали на вашем бизнесе на всю жизнь.

Экстремальная поддержка

Одно из самых больших различий между сервисом видеоконференцсвязи потребительского и корпоративного класса — это доступность поддержки.Независимо от того, проводите ли вы встречу с потенциальным новым клиентом или просто информируете свою команду о ходе реализации проекта, вы зависите от надежного сервиса, и, если что-то пойдет не так, вам понадобится кто-то, кто может помочь вам решить эту проблему. Наша команда экстремальной поддержки доступна 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году — действительно доступна. Клиенты могут общаться в чате, по электронной почте, звонить, отправлять онлайн-запросы и задавать вопросы в нашем онлайн-сообществе. Они получают приоритетный доступ к нашей группе поддержки, время ответа в течение часа (от одного из наших опытных инженеров) и доступ к специальным группам сообщества.Экстремальная поддержка и программа Customer Success Advocate включены в наш план подписки Enterprise и доступны в качестве дополнения к нашему плану подписки Premium.

Наша надежность SLA

Новейшим дополнением к нашему предложению Extreme Support является соглашение об уровне обслуживания с финансовой поддержкой. Соглашение об уровне обслуживания охватывает возможность подключения и доступность нашей облачной службы для клиентов, которые могут войти в систему и инициировать видеозвонок, и обещает, что незапланированные простои будут менее 0,1 процента в месяц.Ознакомьтесь с соглашением об уровне обслуживания Lifesize Extreme Support, чтобы узнать больше.

Ваши отношения с командой по работе с клиентами Lifesize начинаются в тот момент, когда вы присоединяетесь к нашей семье Lifesize, и остаются с вами… ну, пока вы являетесь клиентом (что, мы надеемся, будет навсегда). Мы здесь, чтобы помочь с адаптацией — мы специализируемся на внедрении видеоконференцсвязи — и периодически проверяем, чтобы убедиться, что ваши ожидания превышены. Мы делимся обновлениями о выпусках, новых функциях, тенденциях пользователей, передовыми практиками и всем остальным, что может помочь вам извлечь максимальную пользу из ваших вложений.Мы с удовольствием обслуживаем вас и делаем все, чтобы ваш опыт Lifesize был лучшим каждый день.

Это одержимость клиентами.

Поиск надежного коммуникационного решения со встроенным соглашением об уровне обслуживания и круглосуточной поддержкой — это лишь одна из причин, по которой компании обращаются к Lifesize для решения своих проблем совместной работы. Ознакомьтесь с нашим руководством по пяти основным преимуществам видеоконференцсвязи, чтобы узнать больше о том, как Lifesize может изменить к лучшему способ ведения бизнеса.

Как преодолеть одержимость: 15 шагов

Об этой статье

Соавторы:

Лицензированный психолог

Соавтором этой статьи является Liana Georgoulis, PsyD. Доктор Лиана Георгоулис — лицензированный клинический психолог с более чем 10-летним опытом, а в настоящее время является директором по клинической практике в прибрежной психологической службе в Лос-Анджелесе, Калифорния.В 2009 году она получила степень доктора психологии в Университете Пеппердайн. Ее практика включает когнитивно-поведенческую терапию и другие методы лечения, основанные на доказательствах, для подростков, взрослых и пар. Эта статья была просмотрена 688 879 раз (а).

Соавторы: 45

Обновлено: 31 августа 2021 г.

Просмотры: 688,879

Краткое содержание статьиX

Если вы изо всех сил пытаетесь избавиться от одержимости, держитесь подальше от человека или предмета, которым вы одержимы.Например, вы можете реже тусоваться с друзьями или удалить игру со своего компьютера. Чтобы отвлечься, попробуйте заняться физическими упражнениями, которые требуют от вас сосредоточенности, например скалолазанием или командными видами спорта. Кроме того, проводите больше времени с друзьями или больше сосредотачивайтесь на продвижении по карьерной лестнице, поскольку новый опыт и проблемы помогут вам сосредоточиться на позитивных мыслях. Когда вы проводите время с другими, используйте все свои чувства, чтобы сосредоточиться на том, что происходит вокруг вас, вместо того, чтобы погружаться в мысли о прошлом или своей одержимости.Если вам это сложно, попробуйте повторить про себя короткую мантру, чтобы восстановить контроль, например «Я здесь» или «Подключитесь к сейчас». Чтобы получить советы от нашего соавтора по консультированию о том, как бороться с навязчивой идеей, изменив свой распорядок дня, продолжайте читать!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 688 879 раз.