Как заново влюбить: Как заново влюбить в себя мужа: советы для решительных женщин

Содержание

Как заново влюбить в себя мужа: советы для решительных женщин | Интеллектуальная психология.

Романтический период в ваших отношениях давно позади, и вы все чаще чувствуете, что муж вас не ценит. Возможно, он груб или, наоборот, равнодушен, вы все меньше времени проводите вместе — но пока не решаетесь уйти от мужа: вдруг все изменится в лучшему? Само это не произойдет, предупреждает психолог Александр Шахов. Но в ваших силах наладить отношения с мужем — по крайней мере, попытаться. Сначала попробуйте вновь стать для него единственной и неповторимой. Не поможет — терять уже нечего, подключайте «тяжелую артиллерию».

Как влюбить в себя мужчину

Каких женщин мужчины носят на руках? Что в них такого? За что их ценят? Каждая стремится испытать настоящую любовь, стать для мужчины той единственной, с которой хочется говорить, на которую хочется любоваться, о которой хочется заботиться, с которой хочется разделить жизнь, — но не у всех получается. Как же стать женщиной, ради которой хочется свернуть горы?

Развивайтесь. Примите тот факт, что нужно работать над собой, чтобы привлекать людей. Никто не идеален. Признав, что вам есть куда стремиться, вы открываете для себя пространство для роста.

Работайте над самооценкой. Не устаю повторять, что низкая самооценка идет рука об руку с надменностью и закрытостью. Окружающие мужчины не проявляют к вам никакого интереса? Обретите свою ценность, почувствуйте себя уникальной личностью, и мужчины не смогут пройти мимо.

Развивайтесь интеллектуально. Читайте хорошую литературу, ищите новые увлечения и хобби, которые зажгут вас. Мужчины предпочитают видеть рядом женщину, с которой есть, о чем поговорить.

Будьте легкой — не грузите мужчину. Умейте поддержать беседу (смотрим предыдущий пункт), но даже если мужчина сам является знатоком Канта, он не откажется время от времени поговорить на более легкие темы.

Работайте над своей речью. Нецензурная брань — последнее, что мужчины хотели бы слышать из уст привлекательной женщины. Красноречие — это не дар, а навык, который можно развивать.

Становитесь привлекательнее. Не ищите оправданий в стиле «некоторым просто не дано». Да, все рождаются с разными внешними данными, но стилистов, визажистов, тренеров по походке и спортзал никто не отменял — было бы желание.

Внесите разнообразие в интимную жизнь. Изучайте эту важную сферу общения между мужчиной и женщиной. Конечно, можно обвинять во всем мужчин, а можно изменить свой подход и стать искусной жрицей.

Изучайте мужскую психологию. Ваше представление об идеальной женщине может отличаться от представлений мужчин, и эту разницу следует учитывать.

Если муж не ценит: техника #тапкивсад

Также поделюсь с вами авторской техникой, применять которую нужно в случае, если мужчина, мягко говоря, обнаглел или, говоря словами научной психологии, обесценивает личные потребности партнера. Она нужна, если вы часто ругаетесь с мужем, супруг не уважает ваши личные границы и причиняет боль, отношения уже в тупике, но вы все равно их тянете и надеетесь на лучшее.

80% семей, которые применили эту технику, сейчас вместе. 20% женщин закончили отношения, в которых они были несчастны.

В чем суть? Фактически вы должны объявить партнеру мораторий на общение. Скажите: «В наших отношениях я чувствую боль. Мне нужна пауза, чтобы подумать над тем, как все будет дальше. Поэтому мы с тобой не будем видеться и общаться месяц. После мы встретимся, чтобы обсудить, что будем делать дальше».

Важно: вы не разрываете отношения. Вы делаете паузу. Это нужно для того, чтобы показать партнеру, который уже не слышит слов, что вы доведены до крайней степени отчаяния, и дать ему возможность осознать возможность разрыва отношений.

К хорошему быстро привыкаешь. И в бытовой жизни мужчина быстро теряет понимание ценности, которую вы представляете. «Что имеем, не храним, потерявши — плачем». Чтобы к мужчине вернулось ощущение вашей ценности, вы должны на время ее забрать — #тапкивсад.

Мужская психика по-особому реагирует на разрыв. Что происходит, когда партнер обнаружил себя в «саду» и в «тапках»?

Первая неделя проходит под девизом «Фестиваль в Бразилии!»: чувствуя, что вырвался из-под контроля, мужчина уходит в отрыв. Пиво льется рекой, друзья ходят толпами, ночами он пьяный флиртует на сайтах знакомств, широкими жестами разбрасывает грязные носки по дому, безлимитно смотрит тв или гоняет в танчики на компьютере. Жизнь удалась!

В этот момент мужчина радуется возможности свободно вздохнуть и вернуться в то подростковое время, когда было много свободы. Но спустя неделю начинают приходить воспоминания из того же периода, о которых он благополучно забыл.

Гулять безнаказанно не получается — быстро уходит здоровье и деньги. А вместе с деньгами чудесным образом пропадают и друзья — те, что холосты и всегда на мели. А кто женат, уже отнекиваются и, виновато улыбаясь, с плохо скрываемым чувством превосходства, говорят: «Ну, это ты теперь свободен, как птица. У меня-то семья, старик, извини» и возвращаются в пахнущий сытостью и уютом дом, оставляя героя с бутылкой кетчупа и ящиком пива в холодильнике.

Женщины на сайтах знакомств требуют цветов, ресторанов и серьезных отношений. Но он уже успел благополучно забыть об этом, как о страшном сне, и начинать данную канитель заново совсем не хочется.

К концу второй недели мужчине надоедает стирать самому, варить замороженные пельмени, а гора немытой посуды перекрывает вход на кухню. И в этот момент в мужскую душу начинает вползать тоска по нежной жене, наваристому борщу и спокойствию за сытое будущее. В приступе ностальгической любви мужчина впервые робко набирает смс: «Привет. Как дела?».

Когда снова начинать общаться с мужем

Итак, мы оставили нашего героя в конце второй недели в тоске. Многие женщины расстроились: «Что же он такой-сякой по мне не скучает?». Но вы разве забыли, почему отправили его с тапками в сад? Потому, что он вас как женщину не ценил. И процесс осознания ценности только начинается!

И вот мужчина начинает забрасывать вас смс и пытается помириться. На этом этапе женщина, измученная вопросом «А правильно ли я поступаю?», сдается и принимает голодного во всех отношениях и временно покорного мужа в родные пенаты. Так делать на нужно.

Произошло ли у него переосмысление ценностей? Нет! Времени не хватило. А вам — знаний, как работает мужская психика. Как результат: через некоторое время он опять привыкнет, и вы получите того же самого тюленя, что и был.

А как надо? Надо еще ждать! Ровно месяц.

Свойства мужской психики таковы: через две недели вытесняются негативные воспоминания и сохраняются позитивные — это ностальгия. На третьей неделе в памяти мужчины остаются только приятные моменты ваших отношений. Он вспоминает, кого он любит, и начинает скучать по вам уже как по личности. Он понимает, что вы — ценность! Вот он — искомый инсайт!

Мужчина обивает пороги, ищет встреч, умоляет и по-настоящему раскаивается. Только через месяц с начала #тапкивсад можно начинать диалог с ним. Но не с примирения. А с похода к семейному психологу, чтобы разработать новые правила общения. Это очень важно! Не изменив свой сценарий поведения, вы оба придете к тому же результату.

Согласится ли он на терапию через месяц? Да! Ведь он по-настоящему вас сейчас ценит.

А если не вернется? Вы поняли, что этому человеку вы не нужны. Стоит ли жалеть о том, что избавились от паразита и балласта, которому нет до вас дела? Думаю, слова излишни.

Да, техника непростая, требует подготовки — как организационной, так и эмоциональной. Вам будет тяжело, вы сами захотите выйти с ним на связь раньше срока. Если пойдете навстречу сами или поддадитесь его влиянию, пеняйте на себя, техника не сработает. Применять можно только один раз.

Также техника имеет ряд условий. Узнать о них вы можете из этого вебинара.

7ya.ru

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:

Боитесь, что мужчина уйдет?

Если мужчина «не отпускает».

Почему бывший не оставляет в покое?

Подписывайтесь на канал ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ, чтобы не пропустить что-то очень важное.

Можно ли влюбить в себя мужчину снова?

Когда женщина вступает с любимым в брак, зачастую она лелеет романтические мечты об их вечной любви. Однако уже через несколько лет супружества в их казавшихся идеальными отношениях может наметиться серьезный кризис. Так, дама замечает, что супруг перестал делать ей мелкие знаки внимания, на которые прежде был весьма щедр. Он все реже говорит о ее привлекательности, стал чаще задерживаться вне дома (и уже, кажется, не сильно стремится в родные стены).

Как вернуть чувства: 5 секретов

Чувство влюбленности не вечно. Что происходит
потом? Любимый человек уже не так волнует, химические процессы приходят в норму, наступает охлаждение. Для тех, кто не готов мириться с подобным положением, мы открываем секреты спасения отношений.

Ярославна Зверева

Читать далее

Словом, подобных признаков может быть множество, но все они прямо свидетельствуют о неутешительном для супруги факте: ее благоверный охладевает к ней. Если вовремя не пресечь данное явление, оно прямо приведет к краху брака. Того и гляди, на горизонте замаячит другая – более привлекательная и загадочная, способная увести мужчину от законной супруги и их отпрысков.

План спасения чувств

Однако столь мрачный сценарий не воплотится в реальность в случае, когда женщина проявит достаточно мудрости для того, чтобы вернуть расположение и любовь мужа. Здесь важно не поддаваться эмоциям – они-то и приведут к ненужной развязке. Все свои действия по возвращению теплых чувств в семью дама должна продумывать спокойно.

Весьма уместным будет обращение к компетентному психологу, специализирующемуся на решении подобных проблем. Профессионал подскажет разлюбленной жене, как ей лучше вести себя с супругом и вообще – так ли уж это нужно в конкретной ситуации. Вполне может оказаться, что женщина лишь понапрасну накручивает себя и выдумывает проблемы, которые далеки от реальности в ее случае.

Рецепт их решения, когда они реальны, будет различен в зависимости от конкретных обстоятельств. Однако зачастую все сводится к необходимости начать ценить себя саму. Разве женщина сможет вызвать у кого-то сильную любовь, если не верит в собственные силы и привлекательность, а также в свою ценность как неповторимого человека?!

Не лишним для дамы в подобной ситуации будет даже составить список качеств и талантов, которыми она наделена и которые выделяют ее среди других. Ведь что-то же в свое время нашел в ней любимый привлекательного, предпочтя именно ее остальным представительницам ее пола!

Важно должным образом позаботиться и о собственной внешности, если именно это, как подозревает женщина, стало причиной охлаждения ее любимого. Не стоит полагать, что, когда уже на палец надето обручальное кольцо, можно перестать бороться за внимание избранника. Как раз наоборот – следует поддерживать свою красоту и давать супругу почувствовать: это делается ради него.

Что убивает любовь

Нередко чувства мужчины охладевают из-за того, что благоверная ведет себя с ним не как жена, а как мамочка. Она слишком уж опекает его, окружает излишней заботой и т.п. Подобные действия хороши лишь в меру. Когда они присутствуют в жизни человека в избытке, он перестает ощущать себя представителем сильного пола и лидером – а ведь именно это является одной из важнейших мужских потребностей. Если он не удовлетворяет ее в семье, то поневоле будет искать общества других женщин, которые будут склоняться перед его мужественностью. И таких может найтись немало, а тогда и до измен и до ухода от законной супруги недалеко!

Когда любящая его жена не желает допустить подобного развития событий, ей следует крепко призадуматься о собственном поведении. Часто ли она выбивает инициативу у избранника из рук и поступает так, будто перед нею – неразумное дитя, а не зрелый мужчина? Пытается ли подспудно соперничать с ним в проявлении чисто мужских качеств и доказать ему, что превосходит его во многих аспектах? Если да, то ей стоит вспомнить о своей женской природе и действовать в соответствии с этим: стать мудрее, мягче, деликатнее.

Вероятно, улучшения в отношениях с благоверным наступят не сразу. Многим дамам придется поднабраться терпения, прежде чем наметятся явные сдвиги в плане возвращения любви их избранников. Однако самое важное заключается в том, что при достаточных усилиях их союз действительно переживет испытания, и временное охлаждение сменится чем-то более прекрасным и постоянным, чем была их страсть в первые недели и месяцы их романа.

Как заново влюбить в себя девушку?

Бывает, что при расставании девушка может сказать, мол, любовь прошла. И всегда кажется в такой момент, что всё кончено. И что даже пытаться что-то делать в подобных случаях — удел конченных неудачников. Но это не так. Да, допустим, девушка не врёт и не запуталась в своих чувствах, а действительно тебя разлюбила – что делать? Как разлюбила, так и вновь полюбит. Однажды же она в тебя влюбилась, значит, может влюбиться и ещё разок.

В общем, чтобы вернуть разлюбившую тебя бывшую, надо заново влюбить девушку в себя.

И да, звучит это просто… но это не просто. Теория подобного хода проста, но вот в практическом плане придется очень и очень постараться. Хочешь, чтобы та, что тебя разлюбила, полюбила тебя вновь – дай ей нового себя, чтобы она могла испытать к тебе-изменившемуся чувство влюблённости, словно в первый раз.

Что чаще всего говорит девушка, перед тем как перелётной пташкой покидает твой насест? Что прошли чувства. И это звучит как смертельный диагноз для ваших отношений. Может показаться, что ничего уже не поделать. Ведь зачем что-либо предпринимать, если самого главного больше нет – любви нет, это же всё равно, что делать искусственное дыхание человеку с вырванным сердцем.

А как же тогда заново влюбить девушку в себя?

Прочитаете за 10 минут.

Почему снова влюбить в себя девушку — можно?

Любовь, представляешь ли, существует довольно давно. Можно сказать, она существовала всегда. И всю свою продолжительную жизнь человечество пыталось разобраться во всей этой белиберде, но так пока и не преуспело. Но какие-то зачатки рационального рассмотрения этого феномена всё-таки имеются.

Отчего человек влюбляется впервые? Это естественное биологическое желание продолжение рода. Плюс чувство новизны. Люди в разных возрастах испытывают различные чувства впервые. И однажды человек впервые испытывает любовь к другому человеку. Человеку вообще интересно всё новое и неизведанное, всегда хочется что-нибудь новое пощупать, потискать и отнести домой. В детстве это котёнок, чуть позже – любимый человек.

И вот когда возбуждённая любопытством девушка перебирает глазками потенциальных партнёров, в один момент ей кажется, что она сорвала джекпот – «вот он, тот, от кого я смогу произвести здоровое потомство». Так, конечно, думает не сама девушка, а её организм. Девушка может вообще думать какую-нибудь ерунду вроде «какая у него красивая чёлка», а может и не думать вовсе, а лишь с глупой улыбкой смотреть ему в рот и кивать не в такт.

Оба этих фактора всегда есть в нас, и ничего с этим не поделать. Хочешь или не хочешь. Не благодари. Всё происходит само собой — и только потом люди запускают своё рацио и пытаются всё логически объяснить самим себе. Что, впрочем, к логике никакого отношения и не имеет – одни домыслы.

Как вновь влюбить в себя девушку — почему старые фишки не пройдут?

А что всё это значит? А это значит — чтобы заново влюбить в себя девушку, эти два фактора уже не сработают. Никакого чувства новизны ты у девушки уже не вызовешь, она знает тебя как облупленного. Желание размножаться тоже уже потухло — в смысле, по отношению к тебе — теперь эта самка ищет себе нового самца, который должен быть более достойным, нежели ты.

А отчего потухает чувство любви у девушки?

Вот 4 основных причины:

Ты не удовлетворял её потребности.
Ты не оправдал её ожидания.
Ты не поддерживал интерес к себе.
Ты нарушил баланс значимости.

Если хоть одно из этих нарушений имело место, то этого уже достаточно, чтобы девушка разорвала отношения.

Если парень сразу же после расставания понял, в чём именно причина ухода девушки, он ещё может успеть уболтать ее вернуться назад. Но во-первых, это нужно сделать как можно быстрее. Во-вторых, нужно, чтобы и котелок варил и язык был подвешен. А в-третьих, всё это ерунда. Ну, скажешь ей, что осознал свою ошибку, ну, пообещаешь измениться, она вернётся, а потом произойдёт всё то же самое — и вот тогда и речи о том, чтобы снова влюбить бывшую девушку в себя, уже идти не будет.

Именно поэтому речь и идёт не о лживом или насильном возвращении бывшей, а именно о том, чтобы она сама вернулась, вновь тебя полюбив.

Что нужно делать, чтобы снова влюбить в себя девушку?

Вернуть интерес к себе и чувство новизны.
У тебя должен быть ресурс, эксклюзивный для девушки.
Девушка должна постоянно думать о тебе.
Вы должны регулярно общаться и часто видеться.

Как заново дать бывшей интерес и новизну?

Может показаться, что вновь показаться интересным бывшей — это несложно. Мол, измениться? Да легко. Ведь так? Шиш! Это очень и очень трудно – перелопатить самого себя. Обещать измениться – легко, да. А вот выполнить обещание – это тяжёлый труд. Проще физически подкачаться, превратившись из задохлика в терминатора, чем изменить свой характер и свою душу.

Начать можно со стиля одежды. Но это, естественно, лишь первый пунктик из многих. Какая разница – фуфайка на тебе или шёлковая рубашка, если под ней тот же дурак, что профукал свою пассию.

Что делать дальше? Меняйся весь, выдави из себя себя-прошлого, словно гной из прыща. Измени свою жизнь — наверняка она была довольно уныла и неинтересна, раз не смогла удержать в себе твою вторую половинку. Займись чем-нибудь, чем раньше не занимался. Раскрепостись – может, ты давно хотел сделать что-либо, завести себе хобби, но боялся или стеснялся. Отринь всё насущное – и дерзай, ёлы-палы. Заведи себе хобби, займись спортом, брось курить, научись медитировать, ходи в кино, театр и тому подобное – наполни себя новым содержимым, чтобы ни друзья, ни знакомые тебя после просто не узнали.

Как создать эксклюзивный ресурс, чтобы бывшая снова полюбила тебя?

Что же такой этот эксклюзивный ресурс для твоей дамы? Это общение с тобой, братишка. Сделай так, что общение с тобой стало для неё наркотиком. Чтобы вся её жизнь, когда она не с тобой, превратилась в унылую рутину, чтобы она только и думала, вот бы скорее с тобой увидеться, поговорить, узнать что-то новое, услышать что-то интересное, до слёз смеяться над твоими искромётными шутками.

Так что первый и второй пункты они как бы взаимосвязаны, и один дополняет другой.

Что сделать, чтобы бывшая опять думала о тебе?

Никакого гипноза – просто действуем по принципу приближению и отдаления. Сначала вызываешь внимание с её стороны, потом – хоп! – и ты в домике, то есть пропал совсем куда-то. А потом всё по новой. Когда общение с тобой вдруг будет внезапно прерываться, девушка сама невольно потребует его обратно, то есть сама начнёт инициировать общение с тобою.

И опять-таки, если ты таким методом полностью вернёшь её в свою жизнь, а жизнь твоя окажется той же, что и раньше, то девушка быстро раскусит твои хитрости и вновь сбежит куда подальше.

Многие также считают отличным методом, чтобы заново влюбить в себя девушку — совершить (учудить) что-нибудь безумное или подарить невероятно дорогой подарок. В общем, поразить пассию до глубины души. Но, во-первых, всплеск эмоций от подобного поступка будет непродолжительным – этого явно не хватит, чтобы она всю оставшуюся жизнь ходила под впечатлением. Во-вторых, всплеск эмоций скорее всего будет, но не обязательно эмоций положительных – вполне вероятно, что твой дорогой подарок будет картинно выброшен в мусорку, а ты ещё и оплеуху заработаешь, чтобы ерундой не страдал. Кроме того, допусти, ты подкупишь девушку подарком, а что дальше? Она возвращается к тебе, вспоминает, из-за чего уже уходила от тебя когда-то, ругает себя, дуру, и вновь уходит, уже навсегда.

К тому же если ты сделаешь лишь один крутой подарок, а потом будешь считать, что расплатился им на годы вперёд, то это очень тухло закончится. Девушка будет хотеть ещё. Будешь дарить ещё – она привыкнет, нужно будет всё оригинальней и дороже, в итоге ты сдашься или разоришься, а она обидится и покинет тебя, хлопнув дверью.

Так что, лучшим для неё подарком должен быть ты сам. Твоё присутствие, общение с тобой, возможность разделить с тобой твою интересную жизнь. Вот.

Регулярное общение, чтобы влюбить бывшую заново

Естественно, дружба (именно с дружбой) с бывшей это штука такая… в общем, у некоторых мурашки по коже бегут лишь от одного этого словосочетания. Потому что парню надо, чтобы либо были отношения, либо уж тогда расторгнуть этот договор с дьяволом навсегда, и никакой паршивой середины, ведь что посередине? Френдзона.

Но есть один момент. Если ваши отношения развалились не из-за того, что ваша совместная жизнь была скучна и полна рутины, а именно из-за того, что ты не оправдывал её ожидания и не удовлетворял её потребности — то тогда как раз через дружбу можно подобраться к ней как можно ближе и заново влюбить девушку в себя.

Для тебя же будет большим плюсом, если ты сразу заметил, что нагнивает нехорошая ситуация, первым предложил по-дружески расстаться, а потом через дружбу вновь влюбил её в себя обратно. Но это уже высший пилотаж.

Главное – что общение должно быть постоянным. Ни в коем разе нельзя превращать общение в общение на расстоянии. Общение на расстоянии зачастую само по себе рушит казалось бы крепкие пары, а для пары, у которой отношения разорваны, – это каюк. Звонки и переписка, конечно, лучше, чем ничего, но лучше буквально чуть-чуть. Надо обязательно (обязательно!) пересекаться вживую – раз в месяц, в две недели, а лучше всего видеться каждую неделю.

Причём живого общения надо добиваться не сразу же после расставания, а только когда восстановил общение через переписку.

Во время вашего дружеского общения ненавязчиво преподноси ей свою новую клевую жизнь, главный герой которой, ты, совершенно иной, нежели раньше. Скорее даже именно такой, какого бы она хотела в тебе видеть изначально.

Например, можешь как бы случайно рассказать историю, в которой ты выходишь внимательным и ответственным, каким раньше не был. Покажешь этим, что твоё слово теперь всегда железное. И тому подобное, акцентировать на этом внимание не надо, а наоборот, будто такое даже обсуждать не надо, мол, это же естественно, это же ведь я, я такой.

Просто ли влюбить девушку в себя заново?

Просто?

Непросто.

Изменить себя всего ой как непросто. Но если ты действительно так сильно хочешь заново влюбить девушку в себя, то придётся постараться. Прокачайся. Меняй себя, устраняй все возможные причины вашего разрыва, не теряй девушку из вида – пусть она лично видит, как ты меняешься в лучшую сторону.

Подпишись на новые статьи

Мы присылаем только самые интересные материалы по соблазнению.

Как влюбить в себя мужа?

Как возобновить отношения между супругами? Как влюбить в себя мужа и заставить его взглянуть на вас по-новому? Найти ответ на вопрос поможет астрология.

Если муж – Овен. Он однозначно когда-то покорил вас своей активностью и энергичностью.

Мужчина-Овен на первый взгляд имеет деловую хватку, он с легкостью решает все вопросы. Но, со временем, вы, наверное, заметили,что остывает Овен так же быстро, как и загорается. Поэтому, жена Овна должна постоянно поддерживать в нем горящее пламя. И касается это всех аспектов жизни: личных отношений, работы, отдыха. Помните, что мужчину-Овна интересует все новое. Вы должны стать для него источником открытий и ваши отношения приобретут новую силу. Если вы сможете разнообразить интимную жизнь, увлечь своего любимого новым досугом, вам обязательно удастся разжечь огонь любви заново. Ему просто станет с вами интересно.

Если муж – Телец. Обычно женщин покоряет спокойствие и основательность Тельцов. Но, мужчины, рожденные под этим знаком довольно упрямы. И не думайте, что это плохо. Есть другая сторона медали: мужчины-Тельцы настойчивы и проявляют упорство в достижении цели.

Если Телец видит в чем-то выгоду и чувствует интерес, он обязательно будет работать над таким заданием, проектом, идеей. Ваш брак будет прочным, если в нем будут отсутствовать разборки, конфликты, истерики. Мужу-Тельцу обязательно понравится ваша забота, теплые отношения, комфорт и уют. Если честно, то от этого знака не стоит ждать феерических признаний, но получить очередную порцию нежности просто. Достаточно устроить романтический ужин, преподнести небольшой презент и т. д.

Если муж — Близнецы. Мужчины, рожденные под знаком Близнецы, всегда привлекают к себе внимание. Для них очень важно мнение окружающих. Они зачастую оценивают ситуацию через призму чужого мнения. Только представьте себе ситуацию, что коллега по работе восхитился новыми ботинками мужчины-Близнеца. Так он будет готов обувать их постоянно и даже со спортивным костюмом. Женщина должна обязательно взять эту черту на вооружение.

Постоянно хвалите мужа. Подчеркивайте, что ту работу, которую он сделал, так не сможет сделать никто. Например, тот гвоздь, который он забил в стену никто не смог бы забить так точно, быстро и четко в нужное место… Говорите мужу о том, что он «самый-самый». С другой стороны не забывайте и о себе. Держитесь в форме и даже дома чувствуйте себя королевой. Пусть окружающие почаще говорят вам комплименты, а вы доносите их до тонкого слуха своего мужа.

Если муж-Рак. Раки – это самые семейные мужчины. Они покладисты, щедры, внимательны и заботливы.

Ваша задача в рутине отношений периодически устраивать небольшую взбучку. Только в хорошем смысле этого слова. Мужчины-Раки, как правило, боятся обидеть женщину, они очень близко к сердцу принимают женские слезы. Поэтому, руководствуясь определенным мотивом и придерживаясь здравого рассудка, вы можете, «пустив слезу», намекнуть, что вам стало скучно, неинтересно. Муж в ответ обязательно задумается над тем, как развеять тоску, грусть и избавить вас от слез.

Если муж – Лев. Царь есть царь. И его сложно не заметить. Мужчины-Львы отличаются не только царскими манерами,но и широкими жестами в момент ухаживания. У них всегда представительный вид и большие амбиции. Если брать семью, то в ней муж-Лев однозначно – глава. По крайней мере, он в этом уверен. И, самое интересное,что он действительно делает только то, что хочет. Но, умная жена умеет найти подход к своему зверю.Она просто дает ему право выбора. А вот убить чувства в мужчине может унижение и критика. Львам нравятся широкие жесты. Не забывайте повторять, что он самый лучший и постарайтесь принять его таким, какой есть.

Если муж — Дева. Что покорило вас когда-то в нем? Широта взгляда, демократичность, философские высказывания, свобода выражения. А сейчас какая ситуация? Он сел вам на шею, свесил ноги и получает удовольствие от жизни, в то время как вы вкалываете, как лошадь? На вас дом, семья, домашнее хозяйство… В общем, так. С представителем этого знака нужно быть строже. Начните его немного ограничивать, но это не касается секса. «Голодный» мужчина-Дева может пойти «налево». Действовать нужно так: ставить жесткие рамки, но быть изобретательной в интимной жизни. Муж должен почувствовать, что вы – это десерт, который нужно еще завоевать.

Если муж — Весы. Безусловно, вас когда-то покорили щедрые подарки, красивый период ухаживания, лощеный вид этого мужчины. Весы – очень тонкие психологи, и манипулировать ими сложно. Они, скорее, сами могут влиять на окружающих. Но со временем наверно вы стали замечать, что ваш любимый совсем обленился. Он все больше и больше внимания уделяет пиву и друзьям, просмотру футбола, возне в гараже. Ну а вы ощущаете какую-то пустоту. Вам не хватает остроты в отношениях. Но пробудить чувства Весов не так и сложно! Они тают от ласки и нежности. Они — большие романтики. Устройте ужин при свечах, купите путевку, подарите друг другу путешествие и время проведенное вместе. Мужчины-Весы очень сентиментальны. Просмотрите с мужем старые фотографии, вспомните о прошлом.

Если муж — Скорпион. Постоянная правота и загадочность мужчины-Скорпиона у любой женщины может выбыть почву из-под ног. Не исключено,что с вами произошло то же самое. Похоже, что и вы попали в сети очаровательного Скорпиона. Мужчины, рожденные под этим знаком, отличные манипуляторы.Вы даже не заметили и не поняли сами, как начали «плясать под дудку» любимого. Мужу-Скорпиону очень сложно навязать свое мнение.

Если вы стали его избранницей, то вам предстоит всю жизнь бороться за право называться счастливой семьей. Можно ли со временем обновить чувства? Однозначно – да. Но как? Скорпионов не отнесешь к романтикам. Они могут забыть дату годовщины свадьбы, первый поцелуй и многое другое, поэтому романтическим ужином их не удивишь.

Но, если взять инициативу в свои руки, самостоятельно организовать праздник, напомнить о чувствах, то есть вероятность,что ваш любимый захочет что-то предложить в ответ и порадовать вас.

Если муж — Стрелец. Он отличается чувством юмора и искренностью. Стрелец уверен в своей неповторимости.

Жена должна постоянно подчеркивать это качество. А если нет, то он может начать поиск подтверждения своей уникальности на стороне. Главная задача жены — ненавязчиво уверять мужа в его неординарных способностях. Стрельцы очень доверчивы, ими легко управлять. Помните, что давить на мужчин-Стрельцов не стоит, это может разрушить отношения.Им всегда нужно давать свободу выбора.

Как внести что-то новое в ваши отношения? В этом поможет хобби, которым вы будете увлечены вдвоем. У мужа, естественно, все будет получаться лучше,чем у вас, и вы должны донести эту информацию до родственников и друзей.

Если муж — Козерог. Это надежные, уверенные в себе и авторитетные мужчины. Их очень сложно не заметить. Если вы искали в мужчине опору и надежное плечо, то, конечно же, обратили внимание на Козерога. Но, бывает и так, что отношения мужчины к членам семьи напоминают диктат. А дом и обстановка — армейскую казарму. Если вы хотите в чем-то переубедить мужа, вам понадобятся неопровержимые аргументы. Наперед разработайте стратегию и

постройте всю линию поведения. Но, запомните следующее: что бы вы ни делали, Козерог вас не услышит, если не будет уважать. Поэтому вам обязательно нужно заработать авторитет и уважение в обществе. Для этого стоит найти хорошую перспективную работу, интересное хобби, заняться каким-то видом спорта.

Если муж — Водолей. Мужчины, рожденные под знаком Водолея,отличаются оригинальностью мышления, нестандартностью образов, легкостью общения. Именно эти качества и привлекли ваше внимание к будущему мужу. Но со временем вы наверняка заметили,что ваш избранник все больше и больше «уходит» в работу, хобби и другие занятия, и все меньше и меньше внимания уделяя вам. У Водолеев очень сильно развито чувство ответственности,

поэтому вы должны влиять на них именно через него. Если мужчина поймет, что вам плохо, он станет что-то менять.Ведь он понимает, что «мы в ответе за тех, кого приручили». Покажите и докажите ему, что без него совсем нет жизни, что вам так важно его мнение и присутствие, и он бросится вам помогать. Однако стоит отметить, что если мужчина-Водолей поймет,что ним манипулируют, реакция будет противоположной.

Они не любят, когда играют их чувствами, шантажируют и давят на них. Гневаться Водолей может очень долго! Помните о том, что доверие мужчины-Водолея легко потерять и очень сложно восстановить. Возобновить чувства помогут новые идеи и совместные путешествия.

Если муж — Рыбы. Такие мужчины — таинственные и умные. Они не всегда на виду. Но, если познакомиться поближе,то сразу становишься пленником их философских взглядов на жизнь и заложником тонкого юмора. Рыбы — очень тонкие психологи. Ими сложно манипулировать. Они любого человека видят насквозь. Конечно, среди представителей этого знака встречаются упрямцы, но зачастую они стараются избегать конфликтов. Они предпочитают спокойно «плыть по течению» и двигаться по пути наименьшего сопротивления. Рыбы комфортно себя чувствуют, когда все в жизни гармонично,

и на поверхности гладь да тишь. Но, если вы хотите, чтобы их «поштормило», запишитесь вместе на танцы. Причем выберите что-то драйвовое. А еще просто расскажите любимому мужчине о своих переживаниях, он обязательно прислушается к вам. Мужчины-Рыбы склонны слышать окружающих.

Источник: www.liveinternet.ru/users/muza_serko/post355199847

Читайте также

Как наступить на грабли по гороскопу

Как стареют знаки зодиака?

Гороскоп на неделю. О чем говорят звезды?

Как вернуть любовь мужа через 20 лет после свадьбы?

Психологи рассказали как даже после многих лет совместной жизни жене можно вновь влюбить в себя законного супруга.

Страсть и романтика, которые царили в отношения молодоженов, со временем если не исчезают вовсе, то заметно отличаются от прежних. Иногда женщине даже может показаться, что любовь к ней со стороны супруга давно прошла и единственное, что их держит вместе, – дети или общий бизнес.

Но даже если это так, никогда не поздно попробовать вернуть былую страсть и даже заново влюбить в себя мужа.

Как это сделать?

Устраивайте романтические сюрпризы. Это может быть что угодно: ужин при свечах, поездка на базу отдыха только вдвоем, путевка на море, совместное посещение СПА-салона и пр. Главное, чтобы супруг не догадывался о готовящемся сюрпризе.

Кроме того, приглашая на свидание или в поездку, не забудьте про красивое белье, свечи, любимые вами обоими ароматы и прочие атрибуты романтичного сюрприза.

Чаще хвалите мужа и подчеркивайте, какой он умный, красивый, находчивый. Мужчине всегда приятно слышать что-либо приятное о себе. Конечно, он и так знает, что он весьма интересный и привлекательный человек, но когда об этом говорят другие – вдвойне приятно.

Тем более стоит прибегнуть к этому приему, если вы давно не хвалили своего супруга за то, что он такой замечательный хозяин, чудесный муж и отец.

Заставьте мужа ревновать вас. За годы совместной жизни, мужчина так привыкает к своей жене, что часто не замечает ее красоты, обаяния. Но стоит только кому-то из посторонних заметить это вслух, как ворчливый и невнимательный муж легко превращается в ревнивого Отелло. Сильные эмоции наверняка пробудят в нем и страсть к жене.

Регулярно меняйте собственный имидж. Как известно, мужчины считают себя полигамными существами. Им нравится пользоваться популярностью у разных женщин, и они любят восхищаться ими в ответ. Чтобы супруг не заглядывался на чужих женщин, смените прическу, стиль одежды: дайте понять мужу, что вы уже не та, какой он знал вас последние несколько лет.

Влюбить девушку заново

Самая распространенная фраза, после которой девушка закрывает за собой дверь, — «ушли чувства». Все твои потуги как-то выправить ситуацию будут натыкаться на железобетонный аргумент: «Но любви все равно нет…». Не рассчитывай на перемены, пока девушка как мантру повторяет, то чувства прошли. Не надейся, что она подумает-подумает и в один прекрасный момент ее переклинит в обратную сторону: «Иди ко мне, Василий! Я воспылала с новой силой!».

Что делать? Влюблять заново.

Любовь изучают довольно давно, и, к сожалению, исследований, отвечающих на вопрос, почему любовь возникает, очень мало. Но то, что есть, вдребезги разбивает представление о романтической любви, переводя прогулки под луной и романтические свидания в плоскость эволюционной психологии.

Первая любовь возникает по двум причинам: новизна и инстинктивная тяга ради здорового потомства. Да, человек – существо любопытное, и его всегда притягивает все неизвестное. Каждый новый объект кажется уникальным. И вот тут если выстреливает вторая причина, и ваши глубинные структуры мозга решают: ««Бинго!», этот партнер генетически подходит мне для рождения здорового потомства», возникает влюбленность.

Оба ресурса даются совершенно на халяву. А иногда даже против нашей воли – поэтому так сложно контролировать это чувство. Уже потом люди рационализируют, подводят какие-то романтические основания под свои чувства. Хотя это все чистой воды эволюционные механизмы, которые нам не подвластны.

Но когда речь идет о желании еще раз вызвать чувство влюбленности, эти два мощных ресурса не работают. Эффект новизны уходит в ноль – она знает тебя вдоль и поперек. Инстинктивная часть, которая про размножение и здоровое потомство, остается, но у нее есть свойство – со временем она угасает. Наша природа вполне подтверждает известное выражение «Любовь живет три года». Так что если времени прошло много, глубинные структуры ее мозга просто забили на тебя как на лучший вариант для продолжения рода, и зацепить женщину довольно сложно. Но можно…

В длительных отношениях угасание любви происходит, если систематически нарушать 4 основных правила:

Удовлетворение потребностей

Оправдание ожиданий

Поддержание интереса

Баланс значимости (гиперссылка)

И если женщина уходит, значит одно (или несколько) из этих правил партнер упорно игнорировал.

В принципе, если мужчина быстро понял, в чем его косяк, он может дать обещание, что все изменится. Как правило, мужчины так и поступают, искренне веря в то, что они говорят. Но все это фейк. Как только девушка возвращается, вне начинается снова. А так как баланс значимости уже перекошен, и не в пользу мужчины, то вскоре девушка уходит повторно – и вернуть ее в этот раз на порядок сложнее.

Поэтому надо не просто вернуть девушку, а влюбить ее в себя заново, задействовав основные механизмы для формирования новой влюбленности:

Вернуть чувство новизны и интерес

Девушка должна получать от тебя эксклюзивный ресурс

Она должна постоянно о тебе думать

Регулярное общение и возможность видеться

1. Новизна. Кажется, что вернуть чувство новизны не так сложно. Всего лишь нужно поменяться. Но это только на словах просто, реализовать правило на практике довольно трудно. Это же надо реально измениться, а не просто пообещать. Часто слышу: «Можно ей уже звонить, да? Или написать хотя бы. Я же изменился». Так вот: если тебе так же, как и раньше неймется признаться ей в любви и доказать, что ты теперь другой, — ты ни разу не изменился.

Человеку нужно измениться не просто внешне. Поменять стиль хорошо для первого впечатления. Но долго на этом не проедешь. Если ты остался таким как раньше, так же общаешься и действуешь – то, увы. Нет изменений – нет отношений. Что нужно делать? Реально привнести в свою жизнь новые вещи, сделать ее интереснее. Жизнь большинства — крайне уныла, работа-дом-дача по выходным. Самая интересная история – о том, как круто ты напился с друзьями на шашлыках и упал головой в мангал. И чем тут можно зацепить? Единственный выход – делать вещи, которые ты раньше не делал, но не через силу. Единственная вещь, которую надо реально сделать через силу – оторвать задницу от дивана. Все остальное сугубо добровольно. Делай то, что давно хотел, но боялся, стеснялся или просто времени не хватало. Ты должен стать новым и интересным не только для своей девушки. Если твои близкие и друзья тебя не узнают, а твой образ жизни (образ, а не видимость) сильно отличаются от диванного существования, цель достигнута.

2.Эксклюзивный ресурс. Этот пункт достаточно тесно связан с первым. Эксклюзивный ресурс – это интересное общение. Если даешь девушке интересное общение и можешь рассказать нечто большее, чем историю про свою пьяную голову в мангале (см. пункт 1), это сильно выделит тебя среди остальных претендентов. В принципе, шаги, которые делают тебя интереснее, добавляют новизны и прокачивают эксклюзивный ресурс – одинаковы. Так что работай над собой, живи полной жизнью и будет тебе счастье. С бывшей или без нее.

3.Мысли о тебе. Заставить девушку много думать о тебе иногда помогает простая техника «ближе-дальше» — сначала даешь внимание, а потом пропадаешь. Люди так устроены, что если есть опасность потерять то, к чему успел привыкнуть, начинаешь это ценить. В итоге, девушка сама инициирует общение. Но есть проблема – девушка будет твоя, но на два дня. Причины-то не устранены. И, увидев, что попала в то же болото, она уйдет снова.

Многие пытаются использовать фальшивый метод — сделать крышеснос. Поразить девушку, сделать какой-то сумасшедший подарок или поступок. Но эмоциональный всплеск будет длиться недолго. И не всегда он может быть положителен. Кроме того, есть опасность адаптации — несколько крышесносов, девушка привыкнет, и без этого цирка даже бровью в твою сторону не поведет. Ну и делать сюрпризы все круче, круче и круче просто невозможно. А вот общие интересы работают отлично. Чем больше общих интересов, тем больше поводов для общения и тем чаще девушка будет о тебе думать. Главное, интересоваться искренне, а не через силу.

4.Общение. По старой пикаперской традиции многие боятся дружить с бывшей. Якобы это загонит тебя во френдзону за колючей проволокой и оттуда дотянуться до любимой будет нереально. На самом деле, если отношения развалились не из-за рутины и скуки, а из-за неоправданных ожиданий и потребностей, надо действовать именно через дружбу. Отлично, если ты понял, к чему все идет и первым предложил расстаться друзьями. Тезисы стандартные: «Я долго думал нал нашими отношениями и понял, что косячу. И хотя я уже начал меняться, ты права, в одну реку нельзя войти дважды, давай отпустим друг друга, но общения сохраним». Обычно девушки на такое соглашаются. Если переформатировать ваши отношения в дружбу первая предложила она, это, конечно, хуже, но не смертельно. Главное, есть общение. Если его нет — беда. Поэтому если оказался в такой ситуации, дружба пригодится.

Основное правило – общение должно быть постоянным. Если отношения угасли, превратившись в отношения на расстоянии – вернуть нереально. История, когда она в Калининграде, а он во Владивостоке – патовая. Звонки и переписка – хорошо, но реал нужен обязательно. Иначе отношения затухнут и сойдут на нет. Оптимально видеться раз в неделю, минимум – одна встреча в месяц. Причем встречаться надо не сразу после расставания, а когда переписка станет по-дружески теплой.

В вашем приятельском общении нужно ненавязчиво рассказывать о своей жизни так, чтобы она поняла – качества, которые она когда-то хотела в тебе видеть, начали появляться. Возьмем классику жанра: необязательность. Обещал полку прибить/в отпуск поехать/жениться, а воз и ныне там. В итоге, женщина не выдерживает постоянных «завтра» и уходит. В этом случае надо рассказать ей сначала о своих планах, а через какое-то время обмолвиться о результатах. Например: «Вот хочу пойти на курсы английского», а через неделю: «Знаешь, отлично идет обучение. То, что надо». Или «Надо на вождение сдать», и месяц спустя: «Поздравь с правами». И так на мелочах демонстрировать, что твои планы теперь всегда реализуются.

Кажется, просто. Но это не так. Пересилить себя и побороть своих демонов – большой путь. Если причина устранена, общение при этом продолжается, девушка видит результат — есть шанс, что она вернется. Правда, для того, чтобы тебе снова поверили, нужен довольно большой срок – от месяца до года в запущенных случаях. Поэтому, прежде чем начинать подрывную операцию, задай себе вопрос: а надо ли?

Как заново влюбить в себя мужа

В любых отношениях наступает период спокойствия, затишья. Иногда в это время партнеры начинают смотреть «по сторонам». Чтобы не допустить подобного и не разрушить брак, стоит выяснить, как заново влюбить в себя мужа. Есть некоторые советы, которые позволят вернуть состояние первой влюбленности, букетно-конфетный период, бабочек в животе и эйфорию от встреч с любимым.

Как заново влюбить в себя мужа

Есть ошибочные мнения о том, как восстановить отношения с мужчиной:

все мужчины любят поесть – это так, но терпеть нелюбимую женщину ради вкусной еды никто не будет;

мужчине важен только секс – страсть и взаимное притяжение для них играют огромную роль, но не только это необходимо для долгосрочных, серьезных отношений;

ревность помогает вернуть избранника – безусловно, мужчина заинтересуется происходящим, но результатом, скорее всего, будет разрыв или серьезный конфликт.

Пытаясь выяснить, как заново влюбить в себя мужа, советы, описанные выше, не стоит использовать. Они не только не приведут к желаемому результату, но могут усугубить ситуацию.

Как заново влюбить в себя мужа: советы

Стремясь выстроить гармоничные любовь и отношения, женщины иногда допускают и такие неудачные попытки:

растворяются в избраннике, забывая о себе, своих интересах, саморазвитии;

все семейные проблемы и заботы женщина берет на себя, что вызывает у мужчины ощущение своей ненужности;

игра в заботливую мамочку – чрезмерная опека приводит к тому, что пропадает интимная составляющая, мужчина не видит женщину как любовницу.

Как можно заново влюбить в себя мужа

А вот действительно понять, как можно заново влюбить в себя мужа и что для этого сделать, помогут следующие три шага:

восхищайтесь своим избранником, его мужеством, поступками, но похвалы нужно выражать искренне;

покажите свою женственность, оставаясь спокойной, мягкой, нежной и легкой в любых ситуациях;

проявляйте заботу и внимание о супруге, но делайте это дозировано, не растворяясь полностью в избраннике.

Все это помогает добиться того, чтобы огонек страсти вновь загорелся. А если так случилось, что пара уже распалась, то в женском блоге говорят, что нужно осознать свои ошибки или неправильные поступки и извиниться. Иногда искреннего прощения достаточно. В дальнейшем не стоит совершать те же ошибки. Нужно превратиться в верную, заботливую спутницу для избранника.Теперь понятно, как заново влюбить в себя мужа. В целом все просто. Главное – действовать и не допускать таких же ошибок еще раз.

Снова влюбитесь в партнера

Печальная, универсальная правда: в любых отношениях наступает момент, когда пламенное возбуждение «начала» утихает, и все становится немного … ну, скучно. Ваш мозг и тело просто не могут годами выдерживать подпитываемое адреналином чувство бабочки (и это намного менее печально, когда вы принимаете это). Но потеря блеска не означает, что вы обречены на страдания — вы можете (МОЖЕТ) снова влюбиться.

Подумайте об этом: когда два человека впервые встречаются, они вкладывают много усилий и энергии в то, чтобы сделать своего партнера счастливым, а их двоих — процветать. Но со временем, когда вы чувствуете себя комфортнее друг с другом, легко стать пассивным.

«Отношения обычно устаревают, потому что пара избегает столкновения с проблемой».

«Отношения обычно устаревают, потому что пара избегает столкновения с проблемой», — говорит Франклин Портер, доктор философии, психотерапевт из Нью-Йорка.

Это означает, что влюбленность — или возвращение в нее — является преднамеренным актом. И хотя ни одна половина дуэта не может сделать все идеально, вы определенно можете внести свой вклад, чтобы обновить свои отношения, когда дела пойдут плохо.

Вот что нужно сделать, чтобы снова влюбиться:

1. Сделайте что-нибудь, чтобы жизнь вашего партнера стала лучше.

Поскольку вы читаете эту статью, возможно, вы ищете способы стать ближе к своему S.O. а не , делающий дела для кого-то, от кого вы чувствуете себя немного отстраненным. Но оставайтесь со мной: поскольку «любовь» — это глагол, «когда вы руководите действием, ваше сердце имеет тенденцию следовать», — говорит Сет Дж. Гиллихан, доктор философии, психолог из Филадельфии.

«Планируйте что-нибудь неожиданное, например, сделать одну из их дел по дому или приготовить им хороший обед», — говорит он.Это напомнит вашему мозгу, что этот человек важен для вас, и, увидев его реакцию «Ой, спасибо, детка», вы, вероятно, снова почувствуете головокружение.

Майли Сайрус и Лиам Хемсворт снова полюбили друг друга после перерыва. Посмотрите на график их отношений:

2. Проводите время вдали друг от друга.

Звучит нелогично, но иногда, когда все становится немного заплесневелым, вам нужно некоторое разделение, чтобы разжечь искру. Я не имею в виду перелет через всю страну на месяц — я хочу дать себе время и место, чтобы быть самим собой.

«Когда два человека чувствуют, что их отношения устарели, им может казаться, что они разошлись», — говорит Стивен Снайдер, доктор медицины, терапевт по вопросам секса и отношений и автор книги « Love Worth Making ». часто проблема заключается в том, что они не смогли расти как личности, отдельно друг от друга ».

Ваше решение: займитесь хобби, которое вам неинтересно, например, кулинарный мастер-класс или горячая йога». шанс по-настоящему увидеть вас как «другого», — говорит д-р.Снайдера, который поможет им увидеть вас свежим взглядом.

3. Спросите себя, что им нужно.

Иногда, когда вы чувствуете себя оторванным от партнера, проблема не в отсутствии страсти, а в наличии обиды. Это происходит из-за того, что вы чувствуете себя жертвой, а они — преступником.

Так что найдите минутку, чтобы оценить, через что они проходят и каковы их конкретные потребности (в данный момент и в целом), — говорит Гиллихан. Они голодны? Измученный? Их нужно обнимать?

Эти вопросы можно особенно эффективно задать себе во время ссоры, которая, как правило, случается чаще, когда вы попадаете в депрессивное состояние в отношениях.«Тогда посмотрите, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы удовлетворить эту потребность», — говорит Гиллихан.

Подобно тому, как делать что-то хорошее для них, реагирование на их потребности может помочь им почувствовать себя ближе к вам — в свою очередь, заставит вас почувствовать себя ближе к ним и поможет вам снова влюбиться.

Примечание. Если это упражнение доставляет вам настоящую борьбу — возможно, из-за давних ссор или проблем — было бы неплохо посетить семейного терапевта, который вместе поможет вам справиться с вашими потребностями.

4. Проведите с ними еще

подарок раза.

Даже если вы живете со своим парнем (или мужем, или девушкой / женой), есть вероятность, что большую часть времени вы проводите с ними, занимаясь другими вещами — электронной почтой, детьми, телевидением, телефонными звонками и т. Д.

Но отключение от мира вокруг вас, чтобы по-настоящему быть с вашим партнером, может помочь вам снова ощутить эти чувства, потому что это напоминает вам, что, прежде всего, вы двое — команда (а не два человека, которые связаны без реальной причины).

Одна половина этого уравнения — оставить работу на работе и отложить телефон, чтобы проводить время со своим человеком, говорит Портер.Другая половина — это навык, о котором вы, возможно, забыли, поскольку ваши отношения приобрели долгосрочный статус: умение слушать.

«Поговорите вместе немного по-другому, — говорит Снайдер. «Один говорит, другой просто слушает. Как слушатель, подумайте, сможете ли вы как можно больше удерживать себя от простого формулирования собственных ответов. Вместо этого просто слушай ».

Сначала может показаться немного странным, что вы так преднамеренно ведете повседневные разговоры, но это означает, что вы все делаете правильно, — говорит Снайдер.Все хотят быть услышанными. И «в этой странности и происходит все хорошее».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

5. Весело вместе проводите время.

Говоря о странностях, очень важно, чтобы люди могли перестрелять друг друга, просто расслабиться и весело провести время. Фактически, исследования показывают, что пары, которые смеются вместе, часто имеют более счастливые отношения и остаются вместе надолго.

Попробуйте проверить себя, когда вас раздражает вторая половина — действительно ли они сделали что-то, что вас беспокоит, или вы можете просто посмеяться над этим? И подшучивайте (в доброй, любящей манере, obvi) и над ними, и над собой, чтобы все было проще. Как и в первые дни.

6. Остановитесь и обратите внимание на свой S.O.

Когда вы занимаетесь повседневной рутинной работой, легко взглянуть и взглянуть на человека рядом с вами. Конечно, вы видите их каждый день, но действительно ли вы видите ? Если вы будете уделять больше внимания тому, кто они и что они делают, это поможет вам снова влюбиться.

«Если вы заметите своего партнера, сделаете комплимент его или ее внешнему виду или сделаете случайные жесты признательности, то другой почувствует себя более привлекательным и желанным и, вероятно, усилит желание», — говорит Портер. Другими словами, верните несколько кокетливых текстов и долгих взглядов, которыми вы поделились, когда впервые встречались, и они, вероятно, сделают то же самое.

7. По очереди планируйте вечерние свидания-сюрпризы.

Иногда все, что нужно, чтобы восстановить связь, — это назначить свидание — ни детей, ни друзей, только вы двое.Чтобы было веселее, Портер предлагает по очереди планировать вечера и хранить детали в секрете.

«Согласитесь, что вы оба будете полностью открыты для идеи другого о свидании на вечер», — говорит Портер. Таким образом, каждый из вас может принять участие в сюрпризе и с радостью спланировать что-то особенное — и вы оба получите противник делать то, что вы на самом деле хотите, чтобы сделал.

8. Перечислите способы, которыми ваш партнер сделал вашу жизнь лучше

Отношения похожи на мороженое: они вызывают привыкание и восхитительны вначале, но в конечном итоге , они теряют свою привлекательность.Это потому, что когда вы привыкаете к чему-то хорошему, вы склонны принимать это как должное.

Итак, чтобы бороться с этим, «потратьте 15 минут на то, чтобы записать все способы, которыми ваша жизнь была изменена к лучшему этим человеком», — предлагает Гиллихан. «Включите такие мелочи, как« Он мыл посуду прошлой ночью », а также более крупные, например« Она научила меня, что я безоговорочно мил »».

«Потратьте 15 минут на запись всех способов, которыми ваша жизнь изменилась к лучшему.«

Напоминание себе обо всех достоинствах, которые ваш партнер добавил в вашу жизнь, заставит вас оценить все время, которое вы провели вместе, и почувствовать новый восторг от всех хороших времен, которые еще впереди.

Если это не дает вам смайликов в душе, возможно, вам стоит подумать о посещении кушетки терапевта …

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

Влюбиться снова | Психология сегодня

Источник: Shutterstock, фото

Я не могу сосчитать, сколько раз я слышал это от клиентов:

«Я люблю своего супруга, но я больше не люблю его (ее)».

Часто это сопровождается вздохом и покорностью. Иногда клиент задается вопросом, не пора ли прекратить работу и перейти к более интересным потенциальным партнерам.

Потеря этого восхитительного чувства влюбленности может быть обычным риском в длительных отношениях. Став семьей, вы попадаете в рутину, старые споры, бесконечные отвлекающие факторы, такие как дети и их текущие потребности и долгие часы на работе. Слишком часто он начинает чувствовать, что где-то в этой повседневной жизни исчезла любовь, которую вы когда-то знали.

Но внутри брака бывает много браков, времен, когда вы заново открываете себя как личности и как пара, времен, когда рост может означать потерю — или восхитительное переоткрытие друг друга.

Что делать, если вы не совсем чувствуете любовь, но хотите восстановить уставшие отношения?

1. Остановитесь, посмотрите и по-настоящему увидите друг друга. Удивительно, насколько редко можно по-настоящему увидеть друг друга в нашей напряженной жизни. Вы когда-нибудь останавливались на мгновение и смотрели на своего супруга? Что ты видишь? Возможно, вы мельком увидите молодого человека, который когда-то очаровал вас. Возможно, вы видите на лице любимого человека усталость или печаль. Возможно, вы почувствуете эту когда-то искрящуюся улыбку, очаровательную уязвимость или злой юмор, скрывающийся под поверхностью, готовый вернуться с правильными словами или прикосновением.Возможно, вы видите спокойную зрелость в своем некогда рассеянном супруге или глубину любви, о которой вы даже не мечтали, когда он успокаивает огорченного ребенка, или она поворачивается к вам с внезапной озабоченностью. Взгляд на любимого в незащищенные моменты может напомнить вам, почему вы влюбились в первую очередь — и почему, несмотря на трудности построения семьи и совместной жизни, вы решаете остаться. Пусть нежность и удивление наполняют вашу душу при виде. Вместо того чтобы лелеять горькое сожаление о иногда ухабистой дороге, по которой вы вместе прошли, наслаждайтесь своим супругом таким, каким он был и какой она есть: смесь сладкой юности и более мудрой зрелости.

2. Сделайте сегодня одно другое. Особенно, когда вы чувствуете, что живете параллельными жизнями, пора сегодня попробовать что-то другое. Разогрейте вашу связь. Поприветствуйте его или ее с улыбкой. Неожиданно обнять. Слушайте вместо того, чтобы планировать ответ или торопиться позаботиться о ком-то другом. Скажите супруге, что вы рады его видеть, или что вы думали о ней днем и вспомнили что-то прекрасное из вашего совместного прошлого. Сделайте комплимент.Прикусите язык перед резким ответом или критикой. «Мы оба чувствовали, что отдаляемся», — сказала мне недавно моя подруга Дайан. «Однажды, когда мы собирались ложиться спать, мой муж начал играть несколько мелодий ду-уопа на своем iPad, схватил меня, и мы начали танцевать. Мы не танцевали много лет! Это было прекрасно и помогло нам почувствовать себя ближе как физически, так и эмоционально ».

3. Откажитесь от старых привычек и попробуйте что-нибудь новое. Это не обязательно должен быть большой и дорогой отпуск.Это может быть несколько минут, час или день, чтобы быть вместе по-новому. Да, график работы и детские занятия занимают большую часть вашего времени. Но постарайтесь проводить время вместе. Посидите за кофе после ужина — только вдвоем — один или несколько вечеров в неделю. Запланируйте свидание или день приключений на выходных — поход, который вы собирались совершить, местные достопримечательности, которые туристы никогда не пропустят, но которые вам никогда не удавалось увидеть, совместный ужин, прекрасный поздний завтрак или ужин, приготовленный дома (когда вы обычно питаетесь едой на вынос или замороженными обедами), время вместе, чтобы поделиться любимой музыкой из прошлого или пересмотреть фильм, который когда-то много значил для вас обоих.

4. Задайте вопрос и остановитесь, чтобы услышать ответ. Вопросы, которые кажутся скучными и рутинными, могут стать совершенно другими, если вы остановитесь и покажете, что вам не все равно. Мой друг, который недавно развелся после многих лет брака, с грустью сказал мне, что его жена никогда не спрашивала, как он прошел день, когда он пришел домой с работы, и никогда не спрашивала, как он себя чувствует. Он спросил ее? Он кивнул и сказал, что она скажет: «Хорошо». И отвернись. Но «хорошо» недостаточно. Если это произойдет с вашим супругом, остановитесь и спросите еще раз: как вы на самом деле? Спросите о конкретном проекте или проблеме.Сообщите ему или ей, что вы заметили, что он выглядит обеспокоенным или усталым, и поинтересуйтесь его чувствами. Не откладывайте, если ваш супруг не сразу откликнется. Старые рутины сложно сломать. Позвольте ему или ей почувствовать, что вы действительно хотите знать, что вам не все равно, что он или она чувствует, и что вы готовы оказать ему любящую поддержку.

5. Выразите признательность, а не просто скажите: «Я люблю тебя!» но быть очень конкретными в том, что вы цените друг в друге. Может быть слишком легко принять друг друга как должное и забыть выразить признательность за то, что каждый из вас привносит в свою совместную жизнь.Есть так много вещей, которые нужно ценить: то, как ваш супруг делает то, что вы не можете сделать, забыли сделать или ненавидите делать; то, как он заставляет вас смеяться в те дни, когда вы думали, что это невозможно; как она заботится и утешает вас, когда вы чувствуете себя менее чем любимым; способы, которыми он помогает вам снова почувствовать себя молодым, когда вы начинаете чувствовать себя серьезно старым; времена, когда слово, прикосновение или улыбка могут вернуть вас в те годы, когда ваша любовь была новой, и могут заставить вас снова пережить тот волнующий момент, когда вы почувствовали, что ваша любовь была навсегда.

Facebook Изображение предоставлено: Sirtravelalot / Shutterstock

Как снова полюбить: 12 шагов (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавторы:

Лицензированный психолог

Соавтором этой статьи является Sarah Schewitz, PsyD. Сара Шевиц, Psy.D. является лицензированным клиническим психологом Калифорнийского совета психологии с опытом работы более 10 лет.Она получила свой Psy.D. из Технологического института Флориды в 2011 году. Она является основательницей Couples Learn, онлайн-психологической практики, помогающей парам и отдельным лицам улучшить и изменить свои модели в любви и отношениях. Эта статья была просмотрена 61 809 раз (а).

Соавторы: 10

Обновлено: 4 октября 2020 г.

Просмотры: 61,809

Резюме статьиX

Снова влюбиться после потери или ранения может быть страшно, но есть способы подготовить себя к новым отношениям.Лучший способ — найти время, чтобы скорбеть о потере отношений и подтвердить себе, что вы действительно заслуживаете любви. Хотя в это время естественно испытывать смущающие чувства, если вы ловите себя на таких заявлениях, как «Я не заслуживаю любви», постарайтесь найти доказательства, которые бросают вызов этим убеждениям. Например, вы можете сказать себе: «Моя ценность не зависит от того, хотят ли меня другие. Я достоин любви, потому что я человек ». Как только вы почувствуете себя комфортно при знакомстве с новыми людьми, постарайтесь изо всех сил не идеализировать своего партнера как единственного человека, который может вас понять.Снова влюбиться может быть невероятной спешкой, но идеализация кого-то заставит вас остро реагировать только тогда, когда вы поймете его недостатки. Чтобы узнать больше советов от нашего соавтора по психическому здоровью, например, как определить, чего вы хотите в отношениях, читайте дальше.

Печать
Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 61 809 раз.

4 способа снова влюбиться

Что может быть лучше, чем влюбиться?

Ищете ли вы новые отношения, просто влюбляетесь, молодожены или вместе в течение 10, 20 или даже 50 лет, быть влюбленным — это необычно.Мы жаждем этого — и все же нет места более одинокому, чем отношения, когда они остынут. Мы можем даже не удивиться, когда это произойдет, потому что у нас так много доказательств.

• Ведь половина первых браков и 67% вторых браков заканчиваются разводом.

• Раньше мне казалось, что он / она почти идеален, но потом он / она изменились.

• Вновь влюбиться невозможно и нереально, не правда ли?

Я здесь, чтобы сказать вам, что это не так. И все же я бы солгал, если бы сказал, что после 38 лет совместной жизни каждый момент был блаженством.Фактически, мы снова влюблялись несколько раз!

Вот что я обнаружил. Когда вы прочитаете то, что я узнал, эти идеи могут понравиться вам или дать вам представление о том, что вы можете сделать, чтобы возродить свою личную жизнь.

1 Решите, чего вы хотите. Слишком легко погрязнуть в ситуации и беспокоиться о том, насколько она болезненна. Проблема в том, что то, на чем мы фокусируемся, — это то, что мы получаем. Другими словами, чем больше мы думаем о том, что не так, тем хуже становится.Если вы действительно хотите, чтобы вы и ваш любимый человек снова влюбились, переключите свое внимание на то, чего вы хотите, и на то, что вы можете сделать, чтобы это произошло. Если вы не хотите снова влюбиться или ждете, чтобы это произошло, тогда вы знаете, почему все обстоит именно так.

2 Откройте глаза. Что на самом деле происходит? С кем этот человек? Действительно ли он или она такой, каким вы их думаете? Это правда, что он или она больше не любит вас, больше увлечены работой или потеряли из виду, кто вы? Много лет назад, когда наша любовь уменьшилась, когда я посмотрел на Тима, я больше не мог его видеть — все, что я мог видеть, это моя история о нем.У него не было шансов.

3 Слушайте свое сердце. Мое сердце знает, как быть и что делать; когда он у власти, случаются хорошие вещи. Я слушаю, действительно слушаю. Меня волнует, что он думает и что ему нужно. Но когда вмешивается мой разум, я придумываю концепции, которые уводят меня от того, чего я хочу. Он ищет доказательств того, что во всем виноват он, и полон гордости за то, что я хороший, тот, кто всегда поступает правильно.

4 Имейте веру. Я узнал, что если я пытаюсь манипулировать ситуацией, чтобы получить то, что я хочу, если я суну руку в работу, если я пытаюсь ускорить процесс, хорошего не бывает. Когда я отпускаю, доверяю и верю — двигаюсь медленно и доверчиво — есть место для грядущих хороших вещей. А пока я изо всех сил стараюсь верить.

Это непросто, по крайней мере, для меня. Но чем больше я забираю контроль у своего цепляющегося эго и слежу за своим сердцем, тем больше любви приходит естественным образом, и я снова влюбляюсь прямо на моих глазах. Прежде всего, я так благодарен моему дорогому Тиму, который очень меня любит и уважает за то, кто я есть.

Перед тем как продолжить, выделите несколько минут, чтобы записать следующий шаг, который вы сделаете, чтобы снова влюбиться.

____________________

Чтобы узнать больше о коучинге руководителей и об интеграции лучшего года в ваш бизнес, свяжитесь с [адрес электронной почты защищен].

Как снова влюбиться, даже в браке

Кейси Кастон

Когда мы с женой Мейган поженились 13 лет назад, я искренне думал, что наша любовь никогда не угаснет. В наших отношениях было столько страсти, что мы, должно быть, были на каком-то уровне любви.

Помните, как мило и страстно было, когда вы впервые встречались? Я уверен, что в те дни было много рукопожатий, поцелуев, объятий, свиданий, сюрпризов, подарков и совместных мечтаний.Это были дни, когда вы не могли насытиться друг другом и хотели проводить каждое мгновение бодрствования в их объятиях.

Я помню, как однажды ночью мы говорили до восхода солнца, даже не осознавая этого. Мы пытались увенчать друг друга глупыми любовными записками и изо всех сил старались держать руки подальше друг от друга, когда влюблялись.

СВЯЗАННЫЕ С: Если вы когда-либо хотели найти настоящую любовь, ищите партнера с этими 5 чертами характера

Перенесемся в прошлое, в прошлое, в день свадьбы, медовый месяц и 13 лет совместной жизни.Дети, счета, груды белья, рабочие встречи и бесконечный список дел. Мы устали. Может быть, ты сможешь увидеть себя в нашей истории любви.

Заменены ли ручки на указательные пальцы? Разговор сменился тишиной? Связь сменилась одиночеством? Нам нравится разбираться в браке, поэтому мы собрали несколько мощных, но простых идей, чтобы возродить ту страсть, которая у вас была вначале, и все они помогут вам научиться влюбляться . .. снова.

Но сначала позвольте мне объяснить, почему это важно. Доктор Джон Готтман, ведущий национальный исследователь брака, предполагает, что парам, которые хотят разжечь роман, необходимо повернуться друг к другу, даже если они этого не хотят. Да, даже когда вы устали или раздражены.

Дружба абсолютно необходима для процветания брака. В отношениях, которые процветают, партнеры постоянно делают и получают ставки за положительную связь. Итак, вот 16 практических способов повернуться друг к другу:

1.Запланируйте следующее свидание и сделайте это сюрпризом.

Ожидание пробудит новое чувство веселья.

2. Практикуйте ежедневное 60-секундное благословение.

Это ежедневная привычка подтверждать положительные качества, которые вы видите друг в друге.

3. Отправляйте друг другу кокетливые текстовые сообщения в течение дня.

Поверьте, ваш партнер это оценит.

4. Сделайте прелюдию своим приоритетом.

Освободите в своем календаре больше места, чтобы разглядеть его, прежде чем бросаться в горячие и тяжелые дела.

5. Будьте ласковыми и игривыми друг с другом в присутствии других.

Недостаточно просто хвастаться друг перед другом наедине, важно сделать комплимент своему супругу публично.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к YourTango: актуальная статья , лучшие советы экспертов и личные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

СВЯЗАННЫЕ: 15 вещей, которые делает моя жена, из-за которых я снова влюбляюсь в нее

6.

Начните вместе новое хобби.

Обдумайте несколько идей и составьте список общих интересов.

7. Проявите признательность, сказав «Спасибо» и «Я ценю все, что вы делаете».

Это большое проявление уважения друг к другу.

8. Прогуляйтесь рука об руку.

Ничто не заставляет кровь шевелиться и соединять соки, как прогулка по кварталу.

9. Сосредоточьтесь на положительных качествах друг друга, записав их и развесив по дому.

10. Планируйте отпуск вместе — дети не допускаются.

Это даже не должно быть экстравагантным, но время так важно.

11. Мечтайте вместе.

Это помогает повысить безопасность. Вы создали доску мечты, на которой записываете свои цели или вещи, которые хотите делать вместе? Действуй!

12. Обратите внимание на супруга больше, чем на телефон и телевизор.

Меньше времени на экране, больше времени на лице.

13. Вспомните о ваших любимых моментах вместе, вытаскивая старые фотографии.

14. Узнайте что-нибудь новое о своем супруге.

Возьмите колоду карточек Карты любви, которые содержат забавные вопросы, чтобы задать друг другу. Не теряйте жажды … Любопытно, друзья мои.

15. Купите новую настольную игру и проведите вместе ночь игры.

Одежда по желанию.

16. Узнайте что-нибудь новое о своих отношениях.

Посмотрите ежемесячную веб-трансляцию о браке и отточите пилу!

СВЯЗАННЫЕ С: 3 способа иметь тип брака «и когда-либо быть счастливым» в реальной жизни

Кейси Кастон и его жена Мейган запустили Marriage365 как способ помочь парам обучить пары тому, как правильно вести брак.Следите за ними в Instagram @ Marriage365.

Эта статья была первоначально опубликована в Институте Готтмана. Печатается с разрешения автора.

причин, почему ты боишься снова любить

Любовь — самая прекрасная вещь в мире, но горе может все изменить. Чувство боли может наполнять ваше сердце страхом. Если вам трудно найти кого-то нового в жизни, скорее всего, вы боитесь снова влюбиться.

Конец отношений может иметь далеко идущие последствия.В то время как одни закрываются эмоционально, другие отказываются серьезно относиться к отношениям. Но почему это происходит? Почему после разрыва влюбиться так страшно? Вот несколько причин, которые ответят на все эти вопросы.

1. Вы боитесь уязвимости

Влюбленность подразумевает разделение всех эмоций. И когда эта любовь растет, вам могут причинить боль. Если ваш бывший партнер недостаточно заботился о ваших эмоциях, вы не захотите открываться кому-то новому.Вы воздержитесь от эмоций и не будете готовы позволить другому человеку каким-либо образом засвидетельствовать вашу уязвимость.

2. Ты не можешь забыть своего бывшего

Когда отношения заканчиваются, это не обязательно означает, что они закончились для обоих партнеров. Возможно, ваш бывший легко ушел, пока вы все еще застряли в прошлом. Возможно, вы захотите избежать новых отношений, потому что это положит конец возможности того, что вы двое будете вместе. И если вы не можете осознать тот факт, что все кончено, страх потерять эту любовь навсегда останется в вашем сердце.Если вы хотите заново открыть для себя красоту любви, важно забыть о своем бывшем.

3. Вы чувствуете себя неуверенно

Расставания всегда тяжелы, и становится еще хуже, если об этом просит ваш партнер. Если у вас есть такие проблемы, как низкая самооценка и незащищенность, вам может быть очень трудно справиться с такими ситуациями. Вы можете в конечном итоге винить себя во всем, что идет не так, и в конечном итоге скептически относиться к тому, чтобы найти нового партнера.Вы обнаружите, что саботируете свою жизнь на свиданиях и устраняете все возможности снова найти любовь.

4. Вы эмоционально истощены

Вы даете любовнику все, о чем он просит, или выходите за рамки своих возможностей, чтобы показать ей, как много она для вас значит. Но когда ваш любимый человек не отвечает взаимностью с таким же уровнем обязательств, вы понимаете, что отношения не стоят ваших усилий. Вы будете эмоционально истощены, и вам будет сложно снова и снова посвятить себя кому-то другому.Чтобы снова переступить этот эмоциональный порог, требуется слишком много усилий, поскольку вы не уверены, уважает ли новый человек ваш эмоциональный статус.

5. Вы боитесь кого-то обидеть

Если вы человек, который ставит себя на первое место, вы обязательно столкнетесь с трудностями в своей личной жизни. Люди склонны полагать, что любовь бескорыстна, и ваш партнер может ожидать от вас такого же самоотвержения. Еще хуже, когда ваш партнер полностью самоотвержен, но вы не можете ставить его выше своих интересов.После одной неудачной попытки вы можете не захотеть связываться с кем-то, если отношения могут в конечном итоге навредить ему. Кроме того, из-за этого вы будете плохо выглядеть, и никому не нравится, когда это давит на совесть.

6. У вас темное прошлое

Темное прошлое могло означать что угодно. Это может быть связано с предыдущими отношениями или с чем-то, что могло случиться с вами, о чем никто не знает. Если у вас есть такой секрет в вашем сердце, вы не захотите разгадать то, что скрыто внутри вас.Причина может заключаться либо в том, что человек не понимает серьезности ситуации, либо в том, что он не принимает вашу реальность.

Может существовать бесконечное количество факторов, которые остановят вас от того, чтобы снова пойти по пути поиска любви. Сумасшедший бывший, уродливый разрыв или серьезные проблемы, связанные с самооценкой; какой бы ни была причина, просто помните, что это не ваша вина. Избавьтесь от всех своих запретов, начните новые отношения и подарите себе все радости, которых вы заслуживаете. Солнце снова засияет, и любовь снова постучится в вашу дверь только для того, чтобы обнять вас в своем прекрасном мире.

14 советов, чтобы снова полюбить своего партнера

В длительных отношениях часто случается, что пара перестает проявлять любовь друг к другу. Отсутствие внимания к партнеру делает отношения тяжелыми. Иногда это означает, что вы просто больше не любите этого человека. Иногда, спустя годы брака или свиданий, вторая половинка может начать чувствовать себя скорее соседом по комнате, чем романтическим партнером.Если ваш партнер действительно «единственный» для вас, не исключено, что снова полюбите его. Вот несколько советов, как снова влюбиться в своего партнера.
Купите футболку «Интеллект — это сексуально»!
1) Поймите, что именно заставило вас полюбить их в первую очередь. Найдите то, что в первую очередь привлекло вас в них.
2) Расскажите своему партнеру о том, как вы относитесь к отношениям. Поговорите с ними о вещах, которые вы оба можете делать по-разному, чтобы удовлетворить свои потребности и ожидания.
3) Задайте себе эти вопросы:
* Какими были отношения вначале?
* Что заставило вас полюбить их?
* Что вас в них привлекло?
* Насколько важны для вас эти отношения?
8 признаков того, что вы с тем, кто вас уважает
4) Обратите внимание на своего партнера, не позволяйте ему чувствовать себя проигнорированным. Сосредоточьтесь на том, что они говорят вам, без споров. Это заставит их чувствовать себя хорошо к вам, и в конечном итоге позволит им влюбиться в вас снова и снова.
5) Подумайте, как часто вы и ваш партнер на самом деле поддерживаете физический контакт. Активная физическая близость необходима для сохранения здоровья в отношениях. Если вы считаете, что близость между вами и вашим супругом слишком низкая, постарайтесь быть более активными. Будьте более обидчивыми. Исследования показали, что прикосновение передает более широкий спектр эмоций, чем простые жесты.
4 ключа к налаживанию разорванных отношений
6) Чем дольше вы держитесь подальше от других людей, тем труднее будет вернуться к ним. Слишком часто мы позволяем жизненным неприятностям создавать разрыв в наших отношениях. Если пробел уже образовался, постарайтесь его заполнить. Это может быть так же просто, как просто пойти на свидание.
7) Никогда не позволяйте отрицательной мысли задерживаться в ваших отношениях, замените ее положительной мыслью.
8) Вы должны перестать искать совершенства в своем партнере, у всех есть недостатки. Как только вы это поймете, маловероятно, что вас будут раздражать мелкие недостатки, и вы начнете любить своего партнера таким, какой он есть.
Сознательные отношения: новый способ любить
9) Чтобы заставить их снова полюбить вас, спрашивайте об их потребностях и будьте чуткими к ним. Кроме того, вы можете улучшить взаимопонимание, работая вместе над удовлетворением потребностей друг друга.
10) Сосредоточьтесь на всех положительных сторонах отношений и напоминайте себе обо всех чудесных вещах, которые ваш партнер привнес в вашу жизнь. Одно только это действие может заставить вас снова влюбиться.
11) Путешествуйте вместе в новые места, это освежает отношения, когда вы путешествуете вместе, вы лучше узнаете друг друга.Возьмите отпуск, выделите немного времени для выполнения своих обычных обязанностей. Проведите какое-то время вместе, сходите на свидание или в кино, может показаться странным пойти на свидание с собственным партнером, но важно, чтобы ваши отношения были приоритетом.