Как забыть любовника форум: Не могу забыть любовника. Прошло 3 месяца

HTTP 404: Nicht gefunden — Not found

Как не думать о любовнике и сохранить семью ⇒ Блог Ярослава Самойлова

С течением времени даже самые романтические и пылкие отношения притупляются, обыденность и рутина приходят на смену любви, крепкие браки трещат по швам. По статистике, 59 % мужчин и 41 % женщин хотя бы раз изменяли своему партнеру. Свое поведение мужчины чаще всего объясняют скукой, а на деле просто бегут от проблем. Как правило, женщины аргументируют свою измену желанием отомстить неверному супругу. Однако, когда чувство мести удовлетворено, разорвать порочный круг отношений на стороне трудно. Женщины буквально изводят себя навязчивыми постоянными мыслями и упреками. Если не знаете, как не думать о любовнике, прочтение этой статьи поможет вам.

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему женщины решаются на измену
• Почему отношения с любовником обречены на провал
• Стоит ли признаваться мужу в измене
• Как навсегда разорвать порочную связь
• Как наладить отношения с мужем после измены

Почему стоит забыть любовника

Пытаясь вырваться из рутины семейных обязанностей, женщина создает свой придуманный мир, где любовник кажется идеалом. Забыть его становится просто невозможно, хочется видеть и слышать объект любви постоянно. Некоторые даже решаются на отчаянный шаг – рассказывают все супругу и планируют развестись. Кажется, что новые отношения уж точно будут безоблачными, волшебными и долгосрочными. Так ли это? Психологи рекомендуют не торопить события, а спокойно разобраться в ситуации, тем более, если любовник к тому же женат. Давайте разберемся, почему стоит забыть свое увлечение, и как не думать о любовнике, с которым изредка встречаешься:

• Ваш избранник женат, но при этом не видит ничего предосудительного в вашей связи. Не тешьте свое эго тем, что вам-то он точно никогда не изменит. Скорее всего, этот мужчина – охотник по натуре, и завоевав женщину, теряет к ней интерес, начинает думать о другой.
• Если мужчина холост, не спешите строить иллюзии на его счет. Часто бывает так, что неженатые мужчины имеют несколько партнерш одновременно.
• Вы решились на развод? Подумайте, готов ли ваш любовник такому же шагу. Что если его все устраивает в ваших отношениях, и изменения не входят в его планы.
• Муж и домашние дела вызывают у вас раздражение, и только с любовником вы словно попадаете в волшебный мир. С ним вы видитесь нечасто, тщательно продумываете наряд и макияж, у вас приподнятое праздничное настроение, вы хотите нравиться. То же самое происходит и с вашим избранником, который старается произвести на вас впечатление. Объяснение довольно банально – вас не связывают общие заботы и быт, поэтому отношения выглядят, как забавное приключение.
• Обязанности жены и любовницы слишком разные. Не думайте, что сумеете сохранить легкость ваших отношений тогда, когда вам удастся остаться вместе, пережив разрывы в прежних семьях. Появятся общие заботы и обязательства, тот самый быт, от которого вы пытались убежать.
• Наличие детей от прежнего брака и чувство вины перед ними, неумение или нежелание найти общий язык с вашими детьми – это тоже станет вашей общей большой проблемой, которая, наверняка, не добавит радости и оптимизма в новых отношениях.

Вы устали от роли жены, но события подталкивают вас в новый брак. Подумайте, нужно ли вам это? Есть ли уверенность, что любовник будет гораздо лучшим мужем, чем ваш супруг? Готовы ли вы принять все его недостатки и не пожалеть о своем выборе впоследствии? Взвесьте все «за» и «против»! Ответьте себе честно, что вы теряете и что приобретаете.

Почему женщины изменяют, узнаем из любопытного видео:

Любовь или зависимость

Иногда, наслаждаясь состоянием влюбленности, женщины настолько сосредотачиваются на своем избраннике, что попадают в некую эмоциональную зависимость от своих чувств к данному человеку. В психологии любовная зависимость получила название аддикции. Медики не призывают срочно лечить ее, однако предостерегают, что иногда аддикция, которая продолжается долгое время, приводит к возникновению навязчивых состояний. Зачастую женщины расплачиваются за свою многолетнюю любовную привязанность потерей собственного «я», здоровьем и положением в обществе.

Зависимость отличается от любви следующими признаками:

1. Частые перепады настроения, напрямую зависящие от контакта с конкретным человеком;
2. Наплевательское отношение к собственным желаниям в угоду удовлетворения потребностей партнера;
3. Готовность терпеть неприятные ощущения ради того, чтобы объект вашего внимания постоянно был рядом;
4. Стирание межличностных границ, восприятие себя единым целым с партнером;
5. Раздражительность от замечаний и советов близких людей и родственников, которые называют ваше поведение одержимым;
6. Желание соответствовать требованиям избранника, быть достойным его ожиданий;
7. Тотальный контроль мыслей, желаний и поступков другого человека;
8. Видение цели жизни в стремлении осчастливить партнера любыми путями;
9. «Задвигание» своих интересов на второй план;
10. Заниженная самооценка, ощущение своей никчемности и бессмысленности без определенного мужчины;
11. Состояние постоянного стресса и, как следствие, проявление соматических заболеваний;
12. Явные, видимые другим нарушения психического здоровья.

Как это ни странно, но предрасположенность к построению подобных болезненных отношений закладывается в детском возрасте. Поэтому, чтобы своевременно понять, что пагубная страсть грозит перерасти в серьезное психическое состояние, необходимо обратиться к опытному психотерапевту, который поможет и научить, как не думать о любовнике постоянно.

В практической психологии существует техника нейролингвистического программирования (НЛП). Если вы ощущаете эмоциональную зависимость от любовника и всерьез беспокоитесь о своем душевном здоровье, попробуйте применить НЛП в вашей конкретной ситуации. Возможно, именно этот прием научит вас, как забыть и не думать о любовнике.

Итак, начнем: выберите уединенное место, чтобы никто не отвлекал вас, расслабьтесь и представьте объект своего обожания. Попробуйте мысленно детально рассмотреть вашего мужчину, прикоснитесь или обнимите его. Ощутите, чем именно вы связаны с ним. Это может быть крепкий канат, веревка, натянутый шнур или тонкая, но достаточно прочная нить. Попробуйте разорвать эту связь. Это наверняка вызовет неприятные ощущения, боль, чувство дискомфорта. Возможно, вы почувствуете свою незащищенность.

Признайтесь, какой вы хотите видеть себя. Что мешает вам стать свободной и уверенной, независимой от партнера? Визуализируйте себя обновленную чуть в стороне от себя, привязанной к мужчине. Придумайте себя, сумевшую самостоятельно справиться со своими проблемами, успешную и яркую внешне. Попробуйте новые интонации в голосе, спроецируйте свою походку, движения тела. Понравьтесь себе!

А теперь повернитесь к своему партнеру, еще раз ощутите вашу видимую связь и резко попытайтесь прервать ее. Вы можете мысленно воспользоваться острым ножом, портновскими большими ножницами, разрубить ее топором или поджечь. Связь разорвана, но вам почему-то стало легко! А теперь подсоедините свой конец веревки к себе новой, почувствуйте, как вас наполняют новые силы и эмоции, насколько приятно и комфортно ощущать себя свободной и самостоятельной!

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как пережить расставание с любовником

Женщины более подвержены эмоциональным переживаниям, легче поддаются влюбленности, чаще склонны принимать легкий флирт и увлечение за любовь. В разговорах с психологами большинство девушек признаются, что готовы не просто изменить мужу, а осознанно разрушить брак и начать строить отношения с мужчиной, к которому у них есть глубокие чувства, но еще не было интимной близости. Психологи называют такую измену эмоциональной и считают, что именно она наиболее опасна для супружеских отношений.

Но как не думать о любовнике постоянно, если ваши отношения – уже состоявшийся факт? Для начала отдавайте себе отчет, что, скорее всего, ваш роман заведомо обречен на провал. Да, чтобы поддержать вас, подруги расскажут о ком-то, чья мимолетная интрижка переросла в крепкие семейные узы. Возможно, вы даже сами знаете эту счастливицу. Но, опьяненные новизной отношений, вы не захотите услышать о подводных камнях брака с бывшим любовником. Да-да, у вас все будет по-другому, и вам не грозят бессонные ночи и слезы в подушку, угрызения совести и переживания о детях, обиды от общего порицания и осуждения, изнуряющие бракоразводные процессы, дележка имущества, нервные срывы и приобретенные заболевания. Хотелось бы искренне пожелать вам, избежать всех этих неприятностей, но, поверьте, так не бывает.

Может произойти и так, что, когда все трудности останутся позади, ваш любовник передумает жениться. Роль плейбоя, да еще и не обремененного браком, покажется ему гораздо выгоднее, чем создание новой семьи и опасность наступить на те же грабли.
Часто мужчина заводит отношения с симпатичной замужней женщиной из-за того, что ему так удобно. Он не воспринимает их всерьез, не стремиться ухаживать и уж тем более не будет предпринимать попыток отбить вас у законного супруга. Мужчине так удобно: женщина не изводит его упреками, разговорами о разводе или намеками о свадьбе. Скорее всего, он вообще постарается не афишировать вашу связь, в основе которой лежит только физическое удовольствие. Эмоциональная подавленность женщины его не интересует. Прежде чем завести интрижку на стороне, подумайте, чем это обернется для вас. Но если неминуемое уже случилось, воспользуйтесь советами опытных психологов, как разорвать отношения и перестать думать о любовнике, которому не нужна.

Советы психолога, как не думать о любовнике

В отношениях между любовниками можно условно выделить несколько моделей.

Первая модель – замужняя женщина ценит свой статус, мужа и старается сохранить семью, а потому хочет расстаться с любовником, несмотря на то что сильно влюблена. Как перестать думать о любовнике и начать думать о муже? Представьте, что развод все же состоялся, и определите последствия после него. Как воспримут его ваши дети, и кто будет их содержать, какими будут ваши новые отношения с бывшим супругом, сможете ли вы быть самостоятельны финансово и пр. При этом не берите в расчет вашего любовника, вы не можете знать о его планах и быть уверенной в его поступках.

• Попробуйте мысленно поставить ваших мужа и любовника у основания высокой лестницы, перечисляйте их достоинства и поднимайте каждого при этом на одну ступень. Кто в итоге окажется выше? Сравнивать недостатки в данном случае нецелесообразно, так как мужа вы хорошо знаете, а вот привычки любовника совсем незнакомы, к тому же вы еще и склонны их идеализировать.
• Старайтесь проводить больше времени с мужем и детьми. Устройте вечером совместное чаепитие, расскажите о том, как прошел ваш день, выслушайте истории домочадцев. Наметьте себе интересные совместные мероприятия на выходной день, сходите всей семьей в кино или погуляйте в парке. Запишитесь всей семьей в бассейн, тренажерный зал, начните бегать по утрам. Вы увидите, как совсем незаметно сблизитесь с супругом.
• Сообщите любовнику о своем решении расстаться и поблагодарите за то время, которое провели вместе. Прекратите ваши встречи, удалите его из телефона и социальных сетей.
• Ни в коем случае не вините себя в том, что случилось. Начните жизнь с чистого листа, перевернув последнюю страницу вашего романа.

Многие женщины спрашивают совета, стоит ли признаваться мужу в измене. Однозначного ответа нет и не может быть. Все зависит от вашего восприятия произошедшего, внутренних убеждений, степени доверия между вами и супругом.

Вторая модель – зеркально противоположна, когда ваш любовник оказывается женатым. Он не собирается разводиться, но и рвать ваши отношения тоже не хочет. Что делать в данной ситуации:

• охотно принимайте предложения друзей и родственников проводить свободное время вместе;
• отправьтесь путешествовать, смените обстановку и окружение, получите новые впечатления, почувствуйте свою свободу;
• обращайте внимание на заигрывания холостых коллег, флиртуйте, сходите с кем-то из них на свидание, чтобы почувствовать разницу от отношений с женатым любовником;
• не пытайтесь мстить женатому любовнику, шантажировать его угрозами, рассказать о вашей связи его жене, и, уж тем более, не звоните ей. Разрушив чье-то зыбкое счастье, вы только унизите себя, но не испытаете морального удовлетворения.

Примите ваш мимолетный роман, как данность, поблагодарите любовника за подаренные эмоции.

Третья, довольно распространенная модель отношений между любовниками представляет собой прекрасные гармоничные отношения, которые мужчина внезапно прекращает по какой-либо, иногда надуманной, причине. Конечно, главный вопрос в такой ситуации – как перестать думать о любовнике, который не звонит и не пишет?

• Чтобы роман остался приятным воспоминанием, не выясняйте отношения, пытаясь узнать причину расставания. Ваша назойливость вызовет только неприязнь или даже агрессию, которая может перейти в оскорбления. А вот ваше молчание вызовет недоумение и вы, наверняка, еще надолго останетесь в мыслях бывшего любовника как женщина-загадка.
• Как бы больно ни было в душе, примите решение мужчины спокойно (хотя бы внешне). Во-первых, вы все равно знали, что рано или поздно это произойдет (что уж кривить душой). А во-вторых, сохранив собственное лицо, вы сохраните и самоуважение, впоследствии вам не будет стыдно за свое поведение.
• Помните, что ничего страшного не произошло, и продолжайте жить привычной жизнью, больше общайтесь с друзьями и родными.
• Найдите себе новое увлечение или вспомните давно забытое хобби.
• Займитесь своей внешностью, смените прическу, стиль одежды. Вы увидите, что смена имиджа поможет по-новому воспринимать свои достоинства, стать свободнее и раскованнее.

Как забыть любовника и полюбить мужа

Расставание с любовником – это тяжело и больно. Кажется, что мир рухнул, и уже никогда не будет по-прежнему. Но самое сложное еще ожидает вас впереди. Как после разрыва перестать думать о любовнике и начать думать о муже, вернуть былые чувства и сохранить семью? И в этом случае у психологов есть рекомендации, которые помогут вам справиться с этой ситуацией:

• Вспомните, какие качества вам нравились в вашем избраннике до замужества? Почему вы выбрали и полюбили именно его? Может быть, он блистал на хоккейной площадке, был самым ловким в бассейне, покорил вас смешными рыбацкими историями или чтением стихов поэтов серебряного века? Общий быт и домашние дела отодвинули увлечения на задний план. Но позвольте своему супругу вспомнить былые интересы, и вы увидите, каким интересным мужчиной, оказывается, может быть ваш любимый!
• Постарайтесь взглянуть на мужа другим взглядом. Не ищите в нем недостатки, отмечайте его лучшие качества. Ведь именно его вы выбрали среди множества других, и именно с ним когда-то захотели создать семью.
• Не ищите впечатлений на стороне, попытайтесь освежить приевшиеся отношения с мужем. Найдите общее занятие, которое принесет вам обоим новые эмоции и переживания, подарит незабываемые впечатления. Начните делать то, что не делали раньше, попробуйте вместе приготовить экзотическое блюдо, устройте званую вечеринку, пригласите общих друзей, обновите интерьер, приобретите новую красивую одежду, заведите домашнего питомца, рискните заняться экстремальным видом спорта. Поддерживайте друг друга в своих желаниях.

Иногда женщины ищут не любовных утех на стороне, а просто того, что им не хватает в муже. Домоседа и книголюба хочется видеть отчаянным серфингистом, любитель рока представляется в мечтах ценителем классической музыки, а заядлый собачник – любителем грациозных кошек. Женщина зацикливается на чем-то одном, что ей хочется поменять в муже, а со временем просто перестает замечать все его остальные положительные качества. Как можно отвлечься от своих проблем? Прислушаемся к рекомендациям специалистов:

• Начните помогать людям, которые нуждаются в помощи, займитесь волонтерством, организуйте субботник в доме малютки, принесите продукты и сделайте уборку одинокой соседке. Вы поймете, что ваши проблемы не так страшны, как это кажется на первый взгляд.
• Старайтесь быть самодостаточным человеком, не привязывайтесь к людям, отпускайте их с легкостью. Любой человек когда-то оставит вас, это неизбежно.
• Решив расстаться с любовником, делайте это сразу, не затягивайте. Представьте реакцию мужа, когда он случайно узнает о вашей связи на стороне. Успейте предотвратить неприятное объяснение и не навредить вашим семейным отношениям.
• Любите себя и свою жизнь, дорожите каждым мгновением, живите здесь и сейчас, отпускайте свое прошлое.
• Если не получается самостоятельно справиться со своими эмоциями, найти приемлемый выход из запутанной ситуации, не стесняйтесь обратиться к опытному психоаналитику. Специалист выслушает вас, поможет разобраться в нахлынувших чувствах, подскажет, как перестать думать о бывшем любовнике.

Научитесь ценить и уважать себя, не жертвуйте своим временем, вкусами и привычками, спокойствием родных и близких в угоду сиюминутной прихоти. Не совершайте глупости, о которых потом будете жалеть. Полюбите себя, будьте уверены в своих поступках, не позволяйте любовнику разрушить ваш мир.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как забыть любовника и наладить ранее счастливую семейную жизнь?

Здравствуйте Алена!

Вы много писали о том, как хорошо Вам живется с мужем и как в вашей семье гармонично развиваются отношения. Но крепкие отношения – это не значит стабильность и сплошная гармония. Когда слишком долго все хорошо, перестаешь ценить это. Кроме того, основа отношений – это уважение к личности другого. Спросите себя, почему Вы поддались страстям, пошли на измену? Вы умная женщина, которая может контролировать свои сексуальные инстинкты. Это не страсть Вас ослепила, это Вы сознательно выбрали, а вот по какой причине стоит разбираться в себе.

Вы однозначно понимали, что совершаете, как Вы пишите, «грех». Т.е. для Вас это не было нормой, и в Ваших моральных ценностях это считается грехом и может привести к неблагоприятным последствиям. Но тем не менее, Вы пошли на это. Стоит сказать, что это случилось не в тот день, когда Вы отдались другому мужчине, а это скорее накопительное состояние, которое вызревало и ждало подходящей ситуации. Наверняка будучи в отношениях с мужем, Вы имели возможность и видеть, общаться с другими мужчинами, которые проявляли к Вам симпатию, но Вы несли в себе другой посыл, потому как на то время ваши отношения с мужем были для Вас значимы и ценны. Но в какой-то момент Вы разрешили себе больше. Это нормально, Женщина развивается и раскрывается всю жизнь. Какие-то Ваши стороны были скрыты от Вас самой, Вы либо не позволяли себе «запретных» мыслей и фантазий, либо динамика развития отношений с мужем Вас устраивала. Постепенно Вам стало не хватать того, что было, но скорее всего Вы не придавали этому значения. Предполагаю, что Вы в принципе раньше, были не склонны анализировать свою семью, чувствовать пики и спады и отслеживать изменения чувств. Все складывалось и шло своим чередом и Вас это устраивало, вряд ли Вы прилагали огромные усилия для этого. Но человек так устроен, что, когда что-то дается ему легко – это редко ценится… вот и Вы сами не заметили, как стали воспринимать мужа и семью, как что-то, что никуда не денется, как само собой разумеющееся.

Кроме того, Ваши отношения с мужем изначально были выстроены на партнерстве и дружбе, а не на страсти и неконтролируемом влечении. Вы пишите, что любовник – Ваш типаж, а муж получается – не Ваш? Тогда что в муже для Вас ценно и важно было, когда остановили свой выбор на нем? Вы также упоминаете, что даже вначале отношений с мужем не испытывали того, что испытали с любовником. Это и есть то, чего Вам не хватало, но Вы не придавали этому значения, ведь внешне все было хорошо, стабильно и правильно! И в этом было Ваше упущение, потому как именно женщина отвечает за атмосферу в семье. Судя по всему, до отношений с мужем у Вас либо не было таких серьезных и длительных увлечений, либо были, но незначительны, поэтому Вы не успели познать себя до конца и пережить те самые страсти, чтобы понять, что на самом деле важнее: страсть и желание или крепкий союз, основанный на равенстве и уважении друг к другу. Страсть и постоянное сексуальное влечение рано или поздно уходит из отношений, но на этом месте появляется глубокая привязанность, повышается ценность близкого человека и путь, пройденный вместе представляет собой нечто более важное и значимое, чем яркий секс.

Ваш муж Вам верно сказал, что для женатого мужчины замужняя любовница – идеальный вариант секса на стороне. Тем более, что Вы ничего другого и не просили! Вы настолько обесценили себя в его глазах, что он даже не пытался сделать Вам приятно с помощью подарков, цветов, сюрпризов и прочее. Это то, что делает без напоминания по-настоящему влюбленный мужчина. Это его инстинкт, он так завоевывает, об этом даже не нужно его просить. Любовник же сказал Вам честно, что его привлекла Ваша доступность, более того, ему даже не нужно было напрягаться, чтобы арендовать квартиру рядом или снять номер в отеле, чтобы это было хотя бы на нейтральной территории. Он действительно просто пользовался Вами, а Вы продолжаете тешить себя иллюзиями, что он скучает и его к Вам тянет. На Вашем месте будут сотни других, и Вы тоже, скорее всего не первая, хотя об этом можете и не знать. Самое ценное, что есть в Женщине – это чувство ее собственного достоинства. Если Вы его лишились, то и мужа своего Вы лишили этого стержня. Вы и правда сделали ему очень больно, тем более, на вашем семейном ложе! Попытайтесь поставить себя на его место. Если бы муж изменял Вам с другой женщиной на вашей постели, в вашем доме, где лежат Ваши вещи, играет ваш ребенок, что бы Вы чувствовали? Можно закрыть глаза на единичный случай, спонтанный, необдуманный, под влиянием чувств/эмоций/влечения, но Вы ведь выстроили систему таких отношений, это уже не ситуативная измена, это может быть расценено и как предательство, причем осознанное.

По большому счету, Алена, Вы могли бы получить эти эмоции и от мужа, но для этого нужно было быть заинтересованной в отношениях с ним и лично выстраивать семью, осознанно, а не плыть по течению и томиться в ожидании чуда. Вы пишите, что секс с мужем стал ярче, задумывались ли Вы почему, что изменилось? Муж остался прежним типажом, с теми же руками и телом, но Вы чувствуете себя с ним по-другому, почему? Подумайте над этим. Подумайте над тем, когда и почему перестали ценить и уважать его? И конечно же нужно определиться, хотите ли Вы дальше быть рядом с ним, сможете ли Вы, однажды предав его, вновь поднять его в своих глазах и быть верной ему и себе?

Вы спрашиваете, как вернуть гармонию в некогда счастливую семью? Никак. Это те самые последствия, за которые Вы несете ответственность. И только время и ваши совместные усилия в этом направлении помогут облегчить переживания, но они навсегда останутся с Вами. Рана, которую Вы нанесли мужу заживет, но шрам останется, это значит, что доверия и идиллии, как прежде не будет, будет что-то другое, то, что вы выстроите на этом месте. Безусловно, если Вы примите решение остаться в браке с мужем и будете трудиться над своими отношениями, рано или поздно вы начнете замечать изменения и отмечать оттепели и близость друг с другом, но также будут и переживания страха и опасений, что если вдруг это снова повторится, причем, как и с Вашей стороны, так и со стороны мужа…

Относительно любовника, можете поблагодарить его за то, что открыл Вам новые эмоции и переживания, как-то по–новому раскрыл Вашу женственность, возможно раскрепостил в чем-то. Поблагодарите его мысленно за это и отпустите. Вы правы в том, что он не Ваш и Вашим никогда не был. Но для чего-то он был нужен Вам и вашей семье. Это опыт, который поможет Вам вырасти и выйти на другой уровень жизни, усвоив при этом допущенные ошибки. Поймите, что некоторые истории в жизни корректируются в большей степени временем, поэтому настройтесь на длительную работу и не пытайтесь форсировать события ради внешней картинки. Если захотите подробнее пообщаться, можете написать мне на почту, обязательно отвечу.

Верю в Вас и ваши силы!

Оцените ответ психолога:

Любовная зависимость к любовнику.

Здравствуйте девушки.Возможно моя история -это история миллиона женщин.Но поделиться не с кем и ситуация сводит меня сума.

Вобщем 6 месяцев назад переехала с мужем в новую страну.С мужем отношения сходили на нет.Секс был не важный, страсти не было…..и я вляпалась…

Познакомилась в интернете с парнем, с этой же страны и этого же города.

4 месяца была виртуальная переписка, он постоянно звонил, писал мне.Говорил что ждет, если я не брала трубку обижался, психовал….

Я приехала.Мы встретились 2 раза и он пропал…а я осталась жить с мужем который меня любит, но к которому я ничего не испытываю…Знаю что плохо поступаю,обманывая его, но я подлалась этой страти…

Любовник мой красивый, смазливая мордашка, хотя ростом чуть ниже меня.По началу это меня отталкнуло, но потом я перестала это замечать…

Но я ему не нужна.Он звонит мне только когда ему нужен секс.Он половину города перетрахал и я вхожу в список этих баб.Он сам говорит что якобы мне ничего не обещал и что мы просто хорошо проводим время.

Девочки, он даже при мне переписываеться с новыми бабами, во время секса он переписываеться!!!! У него нет ко мне никаких чувств,более того он постоянно просит меня найти девочку для секса в 3.Или познакомить его с какой нибудь девочкой.Меня это задевает до ужаса!!!Но я дура, не могу устоять перед его чарами!Постоянно даю себе слово что болтше не увижусь с ним, все, точка.Но проходит время и я лечу к нему…Знаю , что влюбить и привязать его к себе это нереально…бабы сами звонят ему и он каждый день с новой бабой…и я- это очередная развлекушка…

После наших встреч я прихожу и реву горькими слезами, и понимаю что нужно ставить точку..

Как это сделать?Как забыть и разлюбить ?Взять в руки и больше не поддаваться его чарам?Может у кого было подобное…подскажите…

Я выполняю все его прихоти….он властен надо мной…я хочу от этого избавиться…

Как правильно бросать любовников — МК

Есть такая поговорка: если выстрелишь в прошлое из пистолета, будущее пальнет в тебя из пушки. По мнению психологов, она в полной мере относится к расставанию с возлюбленными.

— Сколько бы вы ни были вместе, у вас уже есть некая совместная история, длинная или короткая, а в ней — и плохое, и хорошее, — говорит психолог-практик Елена Пиховкина. — Вы расходитесь, но ваше общее прошлое остается, а в нем обязательно что-то совместное — если не дети и имущество, то радости и горести. И это прошлое надо уважать.

Те, кто верит в карму и «равновесие добра и зла в природе», уверены: как ты бросишь, разлюбив, так однажды бросят и тебя. Прагматики мистических «ответок» не боятся, зато отлично знают поговорку про колодцы, в которые лучше не плевать. Мало ли на какой узкой жизненной тропе доведется встретить брошенных бывших?!

Психологи советуют относиться к своим партнерам так, как вам хотелось бы, чтобы они относились к вам — даже если вы уже стоите на пороге, прощаясь навсегда. И тогда становится понятно, что мало кто действительно желает внушить по отношению к себе ненависть, гнев или жажду мести.

Не слишком гуманные трюки, на которые пускаются мужчины и женщины, чтобы порвать надоевшие отношения, можно свести к трем типам.

Исчезающий тип: а был ли мальчик?

Способ — исчезновение. По мнению специалистов, годится для малодушных эгоистов. Исчезновение (внезапное прекращение всяких контактов, отключенный телефон и т.д.) позволяет уходящему ничего не объяснять и вообще не смотреть в глаза оставленному партнеру в надежде, что тот рано или поздно сам догадается, что его бросили.

О том, что бедняга может с ума сходить от беспокойства или даже подать в розыск, задумавший побег думает меньше всего. Ему важнее личный комфорт — не объясняться, не напрягаться, не чувствовать себя виноватым.

Если исчезновение происходит на ранней стадии отношений, брошенная сторона, конечно, не бежит в полицию. Но остается в подвешенном состоянии: раз процедуры расставания не было, значит, надежда теплится. И тем больнее ее крушение: к боли разлуки добавляется потраченное на напрасные мечты время.

Женский опыт. 32-летняя Юлия вспоминает, как жизнь случайно свела ее с тем, кто не удостоил ее даже прощанием.

— Десять лет назад, в универе, я серьезно влюбилась, прямо дышать не могла без Андрея! Он вроде бы тоже. Но однажды, месяце на четвертом регулярных отношений, он вдруг пропал — без причин, без объяснений. Просто исчез со связи, перестал звонить, назначать свидания.

Сначала я, конечно, звонила сама. Но у него все время находились отговорки: «был занят», «дела», «не смог». Как-то попыталась вызвать его на откровенный разговор, спросила: может, ты хочешь расстаться?! Он ответил: нет, что ты, как ты могла подумать, я просто замотался, но скоро исправлюсь — и снова пропал. Я выждала две недели и поняла, что названивать ему бессмысленно — человек, как говорится, тихо слился. Мне было очень обидно: неужели за 3 месяца полноценного романа я не заслужила даже человеческого прощания?!

По словам Юли, в следующие 5 лет до нее доходили слухи о карьере ее исчезнувшего возлюбленного, они в одной, довольно узкой профессии.

— Я уже была замужем, счастлива, — признает девушка, — но слышать про Андрея мне все равно было неприятно! Ничего не могла с собой поделать. Конечно, любви уже никакой не осталось, но я как бы очень хорошо помню то чувство унижения, которое испытала тогда.

А на 6-й год после исчезновения Андрея Юля, заведующая отделом кадров, обнаружила на корпоративной почте его резюме. Андрей претендовал на вакансию в их компании.

— Место завидное, — объясняет Юля. — Как кандидат Андрей на него идеально подходил. Я человек не злопамятный и не мстительный, но… Как представила себе, что буду видеть его каждый день, мне так тошно стало! И я взяла и переложила его резюме в корзину! Вряд ли это можно назвать местью, ведь Андрей никогда не догадается, почему его кандидатуру так и не рассмотрели. Он же понятия не имеет, кто у нас заведует отделом кадров.

Мужской опыт. 36-летний Роман признается, что исчезал из отношений без зазрения совести, пока не узнал, что для особо чувствительных личностей это может обернуться трагедией.

— Я всегда легко бросал женщин, которых не любил. С симпатичной, но нелюбимой барышней от скуки можно общаться неделю, месяц и даже год. Если она сама того желает, конечно. Но тебе ничего не стоит оставить ее в любой момент. Просто потому, что надоело или встретил кого-то поинтереснее.

Как-то между первым и вторым браком мне было одиноко, и я познакомился в кафе с девушкой. Обменялись телефонами, я назначил свидание. Букет, ресторан, разговоры за жизнь — все как положено. Потом я отвез ее домой на такси, но напрашиваться в гости не стал. Мы встретились на следующий вечер, и он закончился у меня дома.

Все было красиво, Маринка в восторге. Через пару недель регулярных встреч она была уверена, что дело у нас идет к свадьбе. А я, наоборот, почувствовал, что Марина мне наскучила. А поскольку далеко идущих планов я не имел изначально, то тратить время и нервы на сцены прощания не стал — просто исчез. Сам не звонил, ее номер заблокировал. Никаких угрызений совести не испытывал, был уверен, что Маринка, как и все, побесится недельку, а потом забудет. Если честно, я вообще о ней не думал, для меня это был чисто спорт.

А через неделю, по словам Романа, ему с незнакомого номера позвонил незнакомый женский голос.

— Женщина назвалась старшей сестрой Марины и сообщила, что она в реанимации. Марина решила покончить счеты с жизнью, но, к счастью, выжила. Ее сестра сказала, что это из-за меня. До сих пор помню тот свой ужас и недоумение! То ли мчаться к Маринке в больницу, но что говорить?! Да, мне ее жалко, но я вовсе не готов продолжать с ней отношения. А если я не приеду, вдруг она еще что-то с собой сделает?! В итоге я выждал, когда она совсем пойдет на поправку, приехал к ней в больницу с букетом и тортом, сказал, что она прекрасная, замечательная, лучшая. И дело вообще не в ней, просто я еще не готов к серьезным отношениям, а у нас, мол, все именно к ним и шло… В общем, сказал все то, что надо было не лениться и говорить сразу! Тогда бы обошлось без реанимации.

Обличающий тип: вспомни все!

Способ — скандал. Объединяет в себе выяснение отношений, насаждение чувства вины, озвучивание обид и претензий путем оскорблений. По мнению психологов, есть такие слова, после которых, как из «точки невозврата», нормальные отношения более невозможны. До этих выпадов «ниже пояса» лучше не опускаться даже в самые критические моменты, так как пути назад не будет — не только к любовному союзу, но даже к элементарному взаимодействию. А зачем ваш лишний враг, да еще такой, который только вчера был с вами в постели?!

Женский опыт. 40-летняя Алина вспоминает историю развода со своим первым мужем.

— Когда я узнала, что муж мне изменяет, пришла в такую ярость, что выкидывала его вещи из своей квартиры с криками «альфонс», «приживальщик» и «импотент». Выкрикнула ему, что весь год совместной жизни интим с ним терпела только из вежливости. И что со своими доходами пусть соблазняет бомжиху.

Антон действительно приезжий и жил у меня. Но в остальном, конечно, мною двигал гнев. Зарабатывал он хорошо и в постели был неплох. Но я была очень уязвлена! Он ушел, детей у нас не было, нас быстро развели. С тех пор прошло почти 6 лет.

Недавно мне понадобилась консультация опытного айтишника, я позвонила Антону, а он, едва услышав мой голос, бросил трубку. То есть за целых 5 лет он так и не простил мне те злые слова! Вышла глупость: виноват в развале семьи он, а на меня еще и в обиде!

Сегодня Алина жалеет, что тогда так погорячилась:

— Я, конечно, была не в себе от измен Антона. Но, как говорили в 90-е, «базар все же следовало фильтровать». Мужа лучше, чем Антон, я нашла, а вот айтишника — нет!

Мужской опыт. 52-летний Владислав рассказывает, как неправильное расставание с женой стоило ему успешной столичной карьеры.

— Первый раз я женился на последнем курсе вуза, в браке продержался 3 года. Совместная жизнь оказалась невыносимой: жена постоянно меня пилила и стращала своим папочкой — большим начальником. Ее отец действительно устроил меня на службу, но в карьере продвигался я сам. Ленка оказалась избалованной, желала, чтобы весь мир крутился вокруг нее. Ей всего было мало — денег, развлечений, поездок.

Я должен был постоянно сопровождать ее там, где хочет она, а если пытался встретиться со своими друзьями, сразу получал скандал. Мою мать Лена терпеть не могла и отказывалась звать в гости даже раз в год. А тесть с тещей постоянно напоминали мне, что я «всем им обязан».

Через 3 года я накопил на отдельную квартиру и решил уйти, пока совсем не свихнулся. У меня не было другой женщины, я просто устал от зависимости от истеричной жены и ее семьи. Поняв, что я действительно ухожу, супруга взяла себя в руки и на какое-то время прикинулась паинькой. Умоляла начать все сначала.

Но во мне уже что-то перегорело: я знал, стоит мне остаться, как завтра же все пойдет по-старому. Поэтому впервые сам спровоцировал скандал и заявил ей в лицо, что женился на ней по расчету и никогда ее не любил, даже спал с ней через «не могу». Хотя, конечно, это было преувеличением: в начале нашего романа я все же был в нее влюблен. После этих слов бывшая сама меня выгнала, чего я и добивался.

Сегодня Владислав говорит, что мог бы предвидеть, что тесть может отомстить ему за дочь в профессиональной сфере.

— Но тогда я был слишком молод, неопытен и раздражен Ленкиным поведением, — признает Владислав. — Говоря бывшей гадости, я вообще о тесте не думал. А если бы и подумал, то он уже тогда был на пенсии. Но связи, чтобы отомстить чужими руками, видимо, остались. Нет, он меня не уволил, это было бы слишком просто. Меня «всего лишь» услали в длительную командировку на Байконур, откуда в то голодное время бежали даже аборигены.

Подлый тип: невиноватый я, она сама ушла!

Способ — манипуляция. Идет в ход, когда бросающему хочется остаться «белым и пушистым». Для этого он создает невыносимые условия (или ставит заведомо невыполнимые), чтобы сторона, от которой необходимо избавиться, самоустранилась.

Женский опыт. 38-летняя Илона уже счастлива в новом браке, поэтому о своих злоключениях рассказывает с долей юмора. Признавая при этом, что хорошо заплатила адвокатам и чиновникам за то, чтобы ее бывший муж в принципе не мог видеть их общую дочь Лизу, которой сейчас 13.

— На 12-м году замужества мой муж-бизнесмен затащил меня в подвал нашего загородного дома и страшным шепотом признался, что на нем висят жуткие долги и его преследуют криминальные элементы. Сказал, что ему придется распродать часть недвижимости и какое-то время скрываться за границей. Но до этого необходимо формально развестись, чтобы обезопасить нас с Лизой, тогда ей было 9, иначе его долги могут вымогать у семьи.

За 90-е я привыкла ко всякому, поэтому сразу поверила. Когда получили штамп о разводе, даже отметили это дело в ресторане.

Чтобы оградить нас с Лизой от вымогателей, я собственноручно подписала отказ от раздела имущества, часть которого муж собрался передать в счет долга. Потом мы с дочкой переехали в квартирку, оставшуюся мне от родителей, а Олег улетел в Испанию, якобы продавать наш дом в Марбелье. Кажется, он даже звонил… Но уже через неделю приятельница, оказавшаяся в Марбелье, прислала мне его фото: мой благоверный, не таясь, гулял по набережной в обнимку с длинноногой молодухой! Он все это подстроил, чтобы развестись со мной «без пыли», как он выражался!

Илона признает, что время лечит, а свет клином на бывшем не сошелся. Но простить способ, которым Олег ее бросил, все равно не может.

— Где-то через полгода после своего лживого бегства Олег написал мне, что хочет видеть дочь. Я ответила, что только через мой труп. Он ответил, что тогда будет решать вопрос через суд. Я ответила — ОК. И сделала все возможное, чтобы лишить его родительских прав! Не буду вдаваться в детали, это было довольно сложно и затратно. Но мне ни капельки не стыдно: что посеешь, то и пожнешь.

Мужской опыт. 58-летний Анатолий на собственном опыте проверил, как могут «аукнуться» нам манипуляции по отношению к другим людям.

— В середине 90-х у меня был успешный бизнес, жена, двое детей и молоденькая любовница. Она очень мечтала, чтобы я бросил ради нее семью. И я ей это обещал, хотя делать вовсе не собирался.

Стыдно мне не было, большинство женатых мужчин именно так и поступают, чтобы продлить удовольствие. К тому же девушку я полностью обеспечивал. Год она кормилась «завтраками», но потом стала истерить. Угрожала сама рассказать о нас моей жене, раз я не могу. В общем, я решил, что пора от нее избавляться. Но бросать жестко не решился: мало ли, еще пойдет к жене, чтобы отомстить. Да и в целом она обо мне слишком много знала.

И вот однажды, предварительно подготовившись, я торжественно объявил Викусе, что отныне «весь ее». Мол, сказал все жене, она, хоть и плачет, но отпускает. Но жизнь нам придется начать с нуля: бизнес и вся недвижимость записаны на тестя, а при таком раскладе он точно не поделится.

Викуся таращит глазки: а как же мы будем жить? Я бодро отвечаю, что прорвемся как-нибудь, ведь главное — любовь! Я как офицер запаса завербуюсь в «горячую точку», там неплохо платят. Любовница уже чуть не плачет: а как же я?! А ты, говорю, со мной поедешь, в гарнизоне будешь жить. Гарнизонная жизнь знаешь, какая веселая! Я был уверен, что моя Викуся — охотница за красивой жизнью и от такой перспективы сама сбежит.

Но Анатолий недооценил возлюбленную. Уже следующим вечером его ждал жуткий семейный скандал. Как выяснилось, днем к его жене пожаловала Викуся и стала взывать к ее совести. Мол, у них с Анатолием настоящая любовь, а в «горячей точке» он пропадет, чего Викуся не перенесет. Поэтому обманутая супружница должна проявить человечность и оставить им «ну хоть какую-нибудь из недвижимостей». Сегодня, спустя 20 с лишним лет, Анатолий в состоянии смеяться над ситуацией, но тогда ему было не до смеха.

— Конечно, Викуся хотела как лучше! Оказалась менее корыстной, чем я предполагал. Но в результате мне пришлось расстаться и с ней, и с женой. И в итоге я правда завербовался в «горячую точку». Вот такая ирония судьбы. А всего-то надо было правду сказать: не собираюсь разводиться и точка! А не нравится — не ешь.

Задумал побег? Уйди красиво!

Существуют ли в принципе гуманные способы бросить человека, который все еще вас любит?!

— Расставание — это всегда больно для того, кто продолжает любить, — признает Елена Пиховкина. — Но есть способы «подсластить пилюлю». Уйти красиво — это не уязвить бывшего партнера, но при этом и не дать ему ложной надежды.

У 61-летней художницы Евгении в прошлом 5 мужей, сейчас она счастлива с 6-м. Все ее бывшие с ней настолько в хороших отношениях, что даже приезжают нянчить ее внуков от других браков. А на большие праздники вроде дня рождения Женечки даже могут собраться все за одним столом. Сама Евгения искренне не понимает, зачем вычеркивать человека из своей жизни, если к нему всего лишь прошла страсть?!

— Я от каждого мужа уходила к следующему, но никогда об этом не докладывала, — делится своим секретом Евгения. — Мои любимые формулировки при разрыве: я тебя отпускаю, освобождаю — и никаких «ухожу к другому», боже упаси!

Первому мужу я сказала, что уезжаю в другую страну учиться, учеба займет несколько лет, поэтому я считаю своим долгом его освободить. Мол, он навсегда останется самым важным человеком в моей жизни: он мой первый мужчина, первое серьезное чувство, первый законный брак. Но мы еще так молоды, что заставлять друг друга хранить удаленную верность — бесчеловечно. О том, что он ни фига не зарабатывал и по жизни был беспомощным, как котенок, я говорить не стала. Прощаясь в аэропорту, мы нежно целовались.

Второй муж поджидал Евгению в Штатах. На 3-й год выяснилось, что Стив чрезвычайно скучен и жадноват — особенно на фоне русского поэта Федора, встреченного Женечкой на отдыхе в Майами.

— Стиву я сказала, что он всегда будет мне самым родным, ведь он отец моего первенца. Нас связывает самое прекрасное время — первые годы жизни нашего сына. Но теперь я хочу пожить одна, подумать, возможно, вернуться в профессию. А про то, что задыхаюсь от его занудства и скупости, скромно промолчала.

Жадный Стив назначил Женечке щедрое содержание, а провожая в другой штат, махал платочком и ронял слезу. Вскоре Евгения блаженствовала в объятиях поэта, который, увы, со временем показал себя запойным пьяницей и никчемным в постели. Разумеется, покидая его, мудрая Женечка об этом и словом не обмолвилась, сказав, что просто возвращается в Россию. А сама уехала в другой штат к Вениамину, который оказался бабником, но претензий по этому поводу от ласковой Женечки не получил.

— Если я уже решила уйти, какой мне резон вдогонку опускать человека?! — недоумевает Женечка. — Если ты не хочешь больше с этим мужчиной спать, это не значит, что он никогда не понадобится тебе по какому-нибудь другому вопросу!

Что ж, если вас бросили, это даже хорошо: значит, не шибкая была любовь, а от такой счастливым все равно не стать. А если бросаете вы, сохраняйте лицо — оно вам еще пригодится.

Уже 2 года у меня есть любовник. Но мужа терять не хочу. Я так запуталась в этом треугольнике, что сил нет. Как быть?

Мне тридцать шесть лет, и десять из них я уже замужем. У меня хороший муж, прекрасный сын, и вместе мы замечательная семья. Но так получилось, что я имею любовника на протяжении двух лет. Я люблю своего мужа, он прекрасный человек. Но он является очень практичным и сухим человеком. Он очень скупой на эмоции. Сначала я этого совсем не замечала, потом старалась не обращать на это внимания. Но мне катастрофически не хватало мужского внимания, а именно мужа. И два года назад я познакомилась в гостях у друзей с молодым человеком. Так как мой муж тоже не любил ходить на всякого рода посиделки, я там была одна. В общем, с тем молодым человеком у нас закрутился бурный роман. В ту ночь я написала мужу сообщение, что ночую у подруги. А подругу попросила подтвердить, и она не смогла отказать.

Я раньше никогда и подумать не могла, что я способна на измену. А тут как крышу снесло. На следующий день мне было очень стыдно, и я не знала, как буду смотреть мужу в глаза. Две ночи не спала. Но на третий день мне позвонил тот парень, и я не смогла отказать, и нашла повод уйти из дому. Так и длятся наши встречи уже два года. Каждый раз я вру своему мужу, сыну, всей семье. Я по-прежнему люблю только мужа, а со своим любовником я просто получаю любовь, нежность и заботу. Всё то, что муж мне не может дать. Я перед каждой встречей такой прилив адреналина чувствую. Прям, как приключение в молодости. Только недавно я прокололась.

Я уехала на ночь из дома, и сказала что, поехала к родителям. Думала, никто проверять не будет. Никто и не проверял, просто моя мама рано утром, без предупреждения приехала в гости. И была удивлена, когда услышала, что я ночую у неё дома. Муж тогда устроил грандиозный скандал. Хорошо, что я домой приехала с подругой, и она сказала, что мы ночевали вместе. Вроде сейчас улеглось, но я знаю себя, через время я опять к нему побегу.

Я уже и сама стала забывать, что говорю, когда уезжаю к любовнику. Я запуталась в своём же вранье. Я действительно не хочу, чтобы муж узнал. Он тогда на развод подаст, а я считаю, что он лучший муж. Но вот и отказаться от своих развлечений я не в силах. Я перестану чувствовать себя желанной и зачахну. Это просто как вид развлечения такой.

Дома у меня порядок, всё вымыто, постирано, выглажено. Как к хозяйке ко мне не придраться. У меня муж даже не особо ответственно относится к выполнению супружеского долга. Мне же как-то нехватку нужно восполнять. Но сама уже понимаю, что так дальше не может продолжаться. Я рано или поздно проколюсь, и разрушу свою семью. И потом уже что-то делать будет поздно. Но так тяжело разорвать эту порочную связь. Я даже не знаю, как любовник к этому отнесётся. Вдруг назло мне пойдет и расскажет всё мужу? Как же правильно поступить?

Забыть или вернуть? — www.wday.ru

Иногда я с ним сплю

«Спать или не спать с бывшим?» – вопрос, который героини сериала «Секс в большом городе» обсуждают долгими часами. Однако тем, кто не стремится превратить свою жизнь в мыльную (пусть даже качественную) оперу, совершенно понятно: если хочется, можно спать, не хочется – можно не спать. Главное правило – не врать ни себе, ни ему. Исходя из того, что честный секс – это самоцель, а не способ добиться каких-то других своих целей.

Но к чему это приведет? И не подумает ли он, что победа осталась за ним, что он неотразим и женщины готовы прощать ему все? Если такие мысли лезут в голову, значит, вы хотите от него гораздо больше, чем просто секса. Вы все еще обижены, готовы нанести ответный удар и считаете, что бой не закончился. В этом случае не стоит вступать с ним ни в какие отношения, они могут оказаться болезненными. Хотя мазохистки, безусловно, оценят эти ни к чему не ведущие встречи и неприятный осадок, остающийся после них. Секс и флирт с бывшим возможны лишь в том случае, если их воспринимать исключительно как приятное времяпрепровождение.

Он – моя первая любовь

В десятом классе он написал записку, пригласил на медленный танец или записал вам на кассету песню – завуалированное признание в любви. Потом вы встречались, целовались в подъезде, смотрели кино у него дома (правда, ни одного из тех фильмов от начала до конца вы не помните) и даже строили какие-то смешные планы на жизнь. Но затем по какой-то причине расстались, ведь первая любовь потому так и называется, что за ней следует вторая, третья и далее – кому как повезет. Встреча выпускников, сайт Odnoklassniki.ru, случайное столкновение где-то в городе – и вот вы, как пять-десять-двадцать лет назад, влюбленно смотрите на него и пытаетесь найти десять отличий между некогда школьником и теперешним взрослым мужчиной. И, конечно, разница есть, вот только в ваших чувствах и ощущениях ее нет. Кажется, что можно вот так, запросто, выкинуть несколько лет вашей жизни, а все ваши истории с другими мужчинами считать черновиками романов, которые никогда не увидят свет. Возникает желание начать все с чистого листа – с ним, навсегда.

Встречаясь с первой любовью, мы получаем возможность снова почувствовать себя 17-летней девочкой. Это машина времени, которая перемещает нас в прошлое, где мы были наивны, полны сил и надежд, где не было разочарования. Мы возвраща­емся к тому времени, в котором нам было хорошо.

limerence.net — Главная

Добро пожаловать на сайт limerence.net. Веб-сайт и форум поддержки для тех, кто страдает известностью, безответной любовью, любовной зависимостью, навязчивой любовью, романтическим увлечением и восстановлением отношений. Это также место для тех, кто хочет построить более здоровые отношения и найти себя.

Я создал этот сайт после того, как боролся со своим собственным эпизодом известности. С того времени, проработав собственное исцеление, я пришел к выводу, что известность, хотя и ослабляющая, была скорее катализатором для периода столь необходимого психологического роста.

Мои знания также зависят от моей квалификации консультанта и психотерапевта. Это также основано на работе со многими людьми из моей практики консультирования по вопросам взаимоотношений (www.loverelations.co.uk), которую я веду со своей женой, которая также является квалифицированным терапевтом.

С этим исцелением пришло осознание того, что известность затрагивает многие аспекты отношений, будь то романтические, с друзьями, семьей или коллегами по работе. И с тех пор этот сайт и форум расширились, чтобы охватить не только исцеление от известности.Он превратился в помощь другим людям, которые лучше понимают самих себя и свои отношения.

Форум Limerence.net (щелкните здесь, чтобы перейти на форум) предлагает безопасное место, предлагающее взаимную поддержку без осуждения. Вы найдете искренние и искренние советы тем, кто пострадал и хочет выздороветь. Мы просим вас проявлять взаимное уважение, так как этот сайт содержит людей на всех этапах знакомства, любовной зависимости и восстановления отношений.

Мы все были там и знаем, что на ранних этапах многие из нас чувствуют себя подавленными, хрупкими и уязвимыми.

Что такое известность?

Первоначальное определение известности, термин, придуманный Дороти Тенов, психологом в 1970-х годах, как непроизвольное состояние ума, возникающее в результате романтического влечения к другому человеку в сочетании с непреодолимой навязчивой потребностью ответить взаимностью. Для него характерно следующее: навязчивые и навязчивые размышления об объекте нашего увлечения, называемые Известным объектом (ЛО) — Воспроизведение и репетиция наших взаимодействий с ЛО — Тревога и самосознание вокруг ЛО и эмоциональная зависимость. на нашем LO.Нарушение функционирования вокруг нашего ЛО.

Некоторые комментаторы используют термин «известность» для описания ранних стадий той безумной аддиктивной энергии любви, которую большинство из нас испытывает в ранних отношениях — так называемой энергии новых отношений (NRE). Со временем и взаимностью это часто превращается в более надежную и прочную любовь. Там, где развитие романтических отношений затруднено (часто из-за брака или других долгосрочных отношений) и где сохраняется неопределенность, часто наступает стойкое терпение.

Более подробное описание симптомов см. Здесь http://www.limerence.net/limerence-faq/limerence-symptoms.html

Что такое любовная зависимость?

Основная фантазия наркомана — это ожидание, что кто-то другой сможет решить их проблемы, обеспечить безусловную любовь и позаботиться о них. Когда эта нереалистичная потребность не удовлетворяется, наркоманы могут почувствовать обиду и создать конфликт в своих отношениях с другими.

Некоторые любовные наркоманы обнаруживают, что, когда они не вовлечены в любовно-зависимые отношения, они могут достаточно адекватно заботиться о себе. Однако, когда они вовлекаются, наркоман быстро обнаруживает, что их способность заботиться о себе неуклонно снижается.

Какая связь между известностью и любовной зависимостью?

Я считаю, что известность — это разновидность любовной зависимости. Все те, кто борется с известностью, по своей сути являются наркоманами, хотя не все наркоманы развивают известность. Я описываю известность как любовную зависимость от стероидов. Я лично считаю, что сочетание любовной зависимости, черт ОКР и склонности к зависимости настраивает нас на долгую жизнь.

Я также вижу романтическое увлечение, безответную любовь и навязчивую любовь как части одного и того же состояния. Хотя симптомы могут различаться, происхождение и лечение мало различаются.

Почему мы получаем известность / любовную зависимость?

Люди обычно становятся наркоманами из-за того, что в прошлом они бросали своих основных опекунов. Взрослые наркоманы любовью в детстве обычно осознавали, что их самые драгоценные потребности в признании, любви и связи с одним или обоими родителями не были удовлетворены.Это резко влияет на их самооценку во взрослой жизни. Это приводит к страху быть брошенным и скрытому страху близости. Для любовника интенсивность в отношениях часто принимается за близость.

Построение более здоровых отношений и поиск себя.

Со временем многие участники форума начинают понимать, что известность — это все, что нужно им. Их объект желания был просто катализатором. Как говорится, когда мы будем готовы, появится учитель.Когда мы выходим за пределы навязчивой аддиктивной энергии, мы понимаем, что именно у нас есть проблемы и что нам приходится делать тяжелую работу, чтобы исцелить себя. Реальность такова, что волшебный другой не существует. Мы те, кто должен научиться заполнять эту дыру в своей душе. Со временем мы хотим перейти к более здоровым и осознанным отношениям с собой и другими.

Для просмотра видео о моем личном опыте известности и получения дополнительной информации щелкните здесь и прокрутите страницу вниз.

Любви недостаточно (и другие причины, по которым я прекратил токсичные отношения)

«Некоторые люди думают, что сила делает человека сильным. иногда это отпускает «. ~ Неизвестно

Иногда мы продлеваем отношения ради комфорта и знакомства. Мы боимся того, что происходит вокруг, и жизни без партнера. Независимо от того, сколько раз нам причиняли боль, принимали как должное или пренебрегали нашими потребностями, мы все равно решаем остаться, даже если наш разум и сердце твердо убеждены в обратном.

Я думал, что силен терпеть плохое обращение с моим бывшим. Я высоко ценил способность прощать и хотел придерживаться этого стандарта.

Я не преувеличиваю, когда говорю, что меня пятьдесят раз бросал один и тот же человек, но я откладывал свое счастье ради них. Я даже не могу сосчитать, сколько ночей плакала перед сном. Даже в душе я обнаружил, что трачу больше времени, чем раньше, потому что пролил слезы там, где никто не узнает.

Хуже всего было то, что я больше не мог полностью выражать свои чувства другим людям из-за страха получить боль, поскольку мне было больно в моих отношениях.Я изо всех сил старался подавить свои эмоции, чтобы мне не приходилось иметь дело с болью, но это также означало, что я не могу испытывать радость или другие положительные эмоции.

Последняя капля случилась, когда я уехал в трехнедельный отпуск в Канаду и США. Мы не часто общались из-за работы моего бывшего, и я путешествовал по разным местам со своей семьей, поэтому Интернет был недоступен постоянно.

Я уже давно не чувствовал себя таким свободным. Я сосредоточился на том, чтобы смотреть на мир и проводить время со своими близкими, и я ни капли не скучал по своему бывшему.Возвращение домой из отпуска всегда вызывало у меня депрессию после путешествия, но эта ударила по мне гораздо сильнее, поскольку я знала, что мне снова придется столкнуться с реальностью моих отношений.

Как и ожидалось, через несколько дней после моего возвращения мы с бывшим подрались в энный раз. Я никогда не забуду точные слова, которые были мне брошены. «Вы неудачник. Вы не заслуживаете отпуска «.

Плач и ненависть к себе вернулись. Только на этот раз я знал, что у меня есть выбор, и понял, что выбираю собственное горе.Я вспоминаю свободу, которую ощущал вдали от дома, и решил, что хочу этого чувства, куда бы я ни пошел.

Возможно, это было нелегко проглотить, но после шести лет отношений, которые снова и снова повторялись, я пришел к выводу, что пора разорвать отношения навсегда.

Процесс был непростым. Это был неприятный и драматический разрыв, и прошло два месяца, прежде чем мы полностью прекратили контакт. Ни текстов, ни звонков, ни писем, ни сообщений в приложениях для обмена сообщениями, ничего.

Мы были вместе шесть лет, начиная с моего подросткового возраста, поэтому сначала я понятия не имел, как уйти от кого-то, кто присутствовал, пока я строил свою личность как личность.

Такие времена заставляют нас глубоко задуматься. Мы спрашиваем себя: «Является ли он / она единственной целью моего существования?» Или мы говорим себе: «Никто другой не может сделать меня счастливым».

Что ж, я здесь, чтобы сказать вам, что нет, это неправда.

Прошел почти год, и для меня все было невероятно.Я с гордостью могу сказать, что я на 100 процентов отказался от своих прошлых отношений.

Следующие уроки я усвоил на своем пути:

1. Одной любви никогда не бывает.

Раньше я твердо верил, что «любовь побеждает все». Не обращайте внимания на проблемы, не говоря уже об эмоциональном насилии, не говоря уже о важных вещах, о которых мы никогда не могли договориться; пока была любовь, все становилось на свои места. Но этого не произошло.

Я очень любил своего бывшего, и меня любили в ответ, но это не изменило того, что меня не уважали.То, что мои потребности не удовлетворялись, не изменилось, несмотря на то, как я много говорил о них. Возможно ли вообще любить того, кто постоянно унижает вас?

Мы не смогли этого сделать, потому что, пока была любовь, не было уважения и понимания. Я был слишком ранен, чтобы выразить все свои мысли и чувства, потому что знал, что они не останутся незамеченными. Наши отношения состояли из нескончаемых ссор и ложного представления о том, что любовь решит наши проблемы.

Когда я осознал, насколько самоуважением и достоинством я пожертвовал, я понял, что для успеха отношений нужно нечто большее, чем любовь.

Любовь — сильная вещь. Нам это нужно, это приятно, но мы не должны использовать это для оправдания потери самих себя.

2. Мы достойны, с партнером или без него.

Другие одинокие люди вокруг меня жалуются на статус своих отношений и используют его как основу своей самооценки. Раньше я тоже так думал, пока не представил себе, каким будет будущее, если я сохраню этот менталитет.

Если бы я сохранил этот менталитет, я никогда не был бы по-настоящему счастлив, потому что я всегда зависел бы от своего партнера в любви.Мне всегда нужно было это внешнее подтверждение, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что я думал о себе.

После разрыва я предпочитаю любить себя повседневными действиями. Я больше сплю по ночам, придерживаюсь режима тренировок, питаюсь более здоровой пищей и провожу время с людьми, которые заставляют меня чувствовать себя хорошо.

Я с радостью принимаю любовь, которую получаю от друзей и семьи, потому что знаю, что я достоин и заслуживаю хорошего в этом мире.

3. Жизнь неопределенна, и мы должны принять ее.

Моя бывшая и я планировали жить в маленьком доме с множеством собак и путешествовать по миру. Мы собирались сбежать от моих родителей, которые нас не одобряли, и жить долго и счастливо. У нас не было детей, но мы собирались посвятить себя благотворительности.

По крайней мере, таков был план.

Когда отношения новые, все отлично. Я думала, что со временем мы поженимся и легко выполним все задуманное. Я относился к этому как к сказке и отказывался верить, что мы менее чем идеальны друг для друга.Спустя шесть лет почти все кардинально изменилось.

После разрыва меня пугала неуверенность. Я спросил себя, что будет со мной теперь, когда у меня не было никаких планов. Я никогда не знал, что свобода может быть такой пугающей и одновременно освобождающей.

Я не позволил страху перед неизвестным помешать мне выполнить свое решение. Если бы я остался, те же проблемы продолжались бы. Ничего бы не изменилось. Я знал, что никогда не буду счастлив, если останусь в чем-то, что подрывает мою самооценку.

Конечно, отказ от нездоровых отношений не гарантирует, что мои следующие отношения получатся; это просто означает, что я открыла для себя возможность найти подходящего партнера.

Самые счастливые люди в истории никогда не соглашались на меньшее, чем они заслуживали, преследуя свои цели. То же самое должно относиться к нашему поиску спутника жизни. Только зная себе цену, мы сможем обрести настоящую, прочную любовь.

О Никах Карамба

Ника Карамба — предприниматель, увлеченный самосовершенствованием, путешествиями и японской кухней.Она постоянно ищет способы добиться прогресса каждый день для достижения личного роста. Если вы хотите изменить свою жизнь, посетите ее веб-сайт сегодняimchanging.com или свяжитесь с ней в Twitter.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Никогда не забывайте делать это 1, когда встречаетесь с кем-то, кто изменил вашу жизнь

Одна из самых сильных вещей, которые мы можем испытать, — это связать то, что мы есть, с тем, что меняет мир. Вкратце, почему мы так важны.

«Два самых важных дня в вашей жизни — это день, когда вы родились, и день, когда вы узнали, почему». Марк Твен

Это может произойти двумя способами.

1. Мы видим это напрямую — восхищаясь комнатой после того, как мы нанесли свежий слой краски
2. Или слышим это от другого — кто-то говорит нам, кто мы для них, которые изменили их жизни и, возможно, жизни других

Если это так важно для всех нас, почему мы не решаемся поделиться тем влиянием, которое на нас оказали другие? Это потому, что мы предполагаем, что они должны знать? Они все время это слышат? Или это из-за того, что мы не хотим казаться отвратительными или задницами…

Какой бы ни была причина, отзывы лидеров, с которыми я работаю, а также мой собственный опыт говорят о том, что это редкое явление.Как бы то ни было, сила выражения благодарности неоспорима. Это дает нам как поддержку, чтобы двигаться дальше, так и направление, куда направить нашу энергию — две вещи, которые отчаянно необходимо понять каждому, кто пытается создать лучший мир.

«Я стою перед ним, писаю в штаны от возбуждения и парализован тем, что с этим делать».

На BIF Summit 2017 я встретил человека, который показал мне, что в мире есть и такие, как я. Человек, который дал мне смелость идти своим путем и найти способ сосуществования искусства и науки.Этим человеком был Дэвид Маколей, отмеченный наградами автор международного бестселлера «Как все работает».

Он, конечно, ничего этого не знал, а я замерз. Подойти к нему? Что мне сказать? Этот человек — легенда, миф, больше, чем человек. Но вот он, стоит прямо передо мной. Было бы так легко просто поздороваться, представиться и оставить все как есть. Но потом я подумал о том, что нам нужно услышать, почему мы так важны, и я подошел к нему и хлынул. Я ему все рассказал.

Какая разница? Я никогда не узнаю. Но исходя из того, что мне и другим нужно продолжать, продолжать попытки, продолжать бороться за лучший мир, я считаю, что это будет значить все.

Гуш, скажи им. Не ждите, сделайте это сейчас.

ПРОСТО СКАЧАЛ МУЖА ТАК МНОГО

Мой дорогой муж скончался 28 июля, и я все еще не могу вынести боль этой потери, я плакала каждый день в какой-то момент с тех пор, как он умер, мое сердце сломан, как Ян был всю мою жизнь.

Мы знали друг друга более 35 лет и были женаты 25 лет, за это время мы никогда не расстались, не считая его пребывания в больнице, и мне повезло, что я смог привезти его домой на последние несколько дней его жизни. как он хотел.

Он умер, когда мы сидели вместе, держась за руки, слушали музыку его шестидесяти, и последнее, что он сказал мне, было «Я люблю тебя, Али», закрыл глаза и ушел. Что-то такое особенное, но все же вызывает у меня такую ​​боль в сердце, когда я снова переживаю этот момент.Я знаю, что все могло быть так иначе, это не такие «приятные» воспоминания, и люди действительно говорят, как приятно идти таким путем, но они, кажется, не понимают, что это был конец нашего времени вместе и то, как это было.

Как я читал в других сообщениях, мне говорят, что нужно быть чем-то занятым, на самом деле не помогает

Я так стараюсь справиться, и у меня есть замечательные друзья, которые стараются изо всех сил помочь мне. Я чувствую, что иногда делаю перед ними храброе лицо, чтобы успокоить их мысли в надежде, что они чувствуют, что я хорошо справляюсь.

Это могут быть самые простые вещи, которые могут меня возбудить: песня по радио, выход на прогулку и столкновение с кем-то, кто спрашивает, где Йен и как он себя держит, видеть пару идущих рука об руку, таких как Ян и Я всегда так делал, даже в рекламе по телевизору, которую он комментировал.

Впереди так много первых, которых я боюсь. У меня был день рождения без него, и, несмотря на то, что мои друзья старались сделать его хорошим днем, я все же пришел домой, закрыл за собой дверь и остался один.

Сегодня я получил несколько рождественских открыток, присланных нам обоим, которые мне очень понравились, и я боюсь Нового года и не могу вынести мысли об окончании этого года и переходе жизни в новый год.

Я знаю, что будут люди хуже, чем я, и я должен быть благодарен за прекрасные воспоминания, которые у меня есть, но мне кажется, что я не выхожу из горя, как я думал.

Я пытаюсь впервые выразить свои чувства словами, пытаюсь сказать и выразить свои чувства людям, которые знают, что это такое, поскольку они переживают ту же боль, в основном это как хвататься за соломинку в надеюсь, что это утешит людей, с которыми я разговариваю, и, в свою очередь, утешит и меня.

Как лучше всего о ком-то забыть?

Сообщение от squiggle

Аслаам алейкум, я пытаюсь забыть о каком-то 1, но мне трудно давать какие-то советы?

Asalaamu Alaikum Wr Wb, ну мой брат, это действительно зависит от того, кого вы хотите забыть, но лучший способ забыть кого-то в целом — это избавиться от всего, что связано с этим человеком или от всего, что этот человек дал вам или напоминает вам о нем .

Также сказать себе, что это к лучшему, что этого человека больше нет в твоей жизни, и, возможно, если бы он был в твоей жизни, это оказало бы пагубное влияние на тебя, поэтому Аллах сделает то, что лучше всего.

Также хорошо внести изменения, например, привести в порядок свою комнату и избавить себя от всех ненужных вещей, которые вам не нужны, изменить свой номер и дать только свой номер и просто обновить все в своей жизни, и это также освежит ваш ум и очищающий эффект в том, что вы избавляете свою жизнь от прошлого и вещей, которые вам не нужны в жизни, и вы двигаетесь вперед и начинаете все сначала с новым и позитивным взглядом на жизнь.

Думайте про себя каждый раз, когда вы скучаете по этому человеку: «У меня больше нет времени тратить зря, потому что мое время в этом мире может закончиться в ЛЮБУЮ секунду, поэтому я не могу позволить себе тратить еще секунду на прошлое! Я ДОЛЖЕН сосредоточиться на будущем. поскольку это самое главное! Каждую секунду, которую я теряю, я буду сожалеть навсегда, и почему я должен тратить свой единственный шанс, который у меня есть на этой земле, на прошлое и на кого-то, кому не суждено было быть в моей жизни? Я переехал вперед, и я буду использовать каждую секунду с максимальной пользой, буду радовать моего господина настолько, насколько смогу, и буду соблюдать его заповеди.Произошло то, что лучше всего для меня, и я полностью это принимаю, и теперь я счастлив продвигаться вперед со своей жизнью на моем пути в этой жизни ».

Продолжайте рассказывать себе это или записывайте это на бумаге или на телефоне, чтобы сохранить Прочтите его и напомните себе о своей цели. Теперь сосредоточьтесь на движении вперед и максимально используйте то очень короткое время, которое у нас осталось, поскольку наше время может закончиться в любую секунду, и мы должны действовать быстро, прежде чем будут приняты меры для наших собственных похорон!

Да поможет нам Аллах наилучшим образом использовать каждую секунду нашей жизни и не тратить ни секунды больше на прошлое, а учиться на нем, чтобы мы могли делать дела лучше сейчас и в будущем! Амин

.