Как вести себя во время развода с мужем: Как вести себя при разводе с мужем — www.wday.ru

Содержание

Как вести себя при разводе с мужем — DUCsever.Ru

Советы, как пережить развод с мужем

Как правило, развод – это очень сильный стресс, как для жены, так и для мужа. Однако женщина намного тяжелее переживает его, причем ее переживания совсем не связаны с самой причиной. Данная статья о том, как пережить развод. Женщина просто должна вовремя одуматься, перестать жалеть себя и начать жить дальше, настроившись на прекрасное будущее. Попробуем дать несколько советов тем, кто не знает, как пережить развод с мужем.

Не надо прятать свои страхи и переживания внутри себя. Результатом такого поведения станет замкнутость, которая затем перейдет в ощущение полной ненужности никому. Естественно, из этого не следует, что нужно все время на людях плакать, однако порыдать в голос, когда дома никого нет — отличный вариант, это пойдет только на пользу. По крайней мере, негатив, скопившийся внутри, выйдет. Можно просто сесть, поговорить, пожаловаться на свою жизнь, и даже поплакать на плече у любимой подружки. Облегчение придет сразу же. Ведь недаром говорят, что с «сухим» стрессом можно остаться на всю жизнь, а с «мокрым» — только на время. Конечно, депрессии будут приходить, вначале чаще, а потом реже. Ни в коем случае не надо предаваться отчаянию. А если оно все же не покидает, то лучше всего сменить окружающую обстановку: взять отпуск и уехать одной куда-нибудь, причем лучше отправиться в такое место, где никто и ничто не будет напоминать о бывшем муже.

Совет второй — как пережить развод с мужем с наименьшими потерями.

Иногда конец брака для женщины – это начало ее сумасшедшей карьеры. Если она не знает, как вести себя при разводе, то ей лучше уйти с головой в работу, ведь там она в курсе, что делать. А если ей удастся еще и добиться каких-либо успехов, то уже в дальнейшем вопрос, как пережить развод женщине, перестанет ее мучить: ведь она сама станет хозяйкой своей жизни. Поэтому не стоит облачаться в бесформенную одежду и садиться перед телевизором в надежде, что он вернет к жизни. Наоборот, необходимо привести себя в порядок, а если нужно, то сменить прическу, гардероб, имидж в целом, и окунуться с головой в новую жизнь. Ходить на концерты, встречаться со своими друзьями, посещать выставки… А вдруг там встретится человек, который в будущем сможет стать кем-то очень близким и родным?

И еще один немаловажный вопрос, который должен быть в центре внимания женщины после развода – это дети. Если после развода остались дети, то забывать о них нельзя ни при каких обстоятельствах. Необходимо побольше с ними общаться, проявлять максимум внимания, разговаривать с ними. Дети не должны никогда чувствовать себя одинокими. Женщина обязана знать, как себя вести при разводе. Несмотря на самые неприятные воспоминания о бывшем муже, никогда нельзя плохо отзываться о нем в присутствии детей – ведь это их отец, даже если он не был хорошим мужем. Однако полностью посвящать себя малышам, поставив крест на своей жизни, тоже неправильно. Придет момент, когда захочется упрекнуть их в том, что отсутствие личной жизни – это их вина.

Совет третий — как пережить развод с мужем, и как правильно построить дальнейшую жизнь.

Во-первых, нужно найти причины развода и разобраться в них. Делать это необходимо отнюдь не для того, чтобы снова разбередить свои раны, а для того, чтобы опять не ошибиться. И если причина развода – плохой характер мужа, то анализ даст возможность не выбрать во второй раз себе в спутники жизни мужчину с такими же проблемами. И только после этого уже можно заводить новые, многообещающие отношения.

И самое главное, что должна помнить женщина: со временем боль, оставшаяся после развода уйдет, а если она будет красива и ухожена, то в ее дверь непременно «постучится» новое счастье. Так что, не стоит отчаиваться и переживать, считая свою жизнь уже законченной. Оставьте это своему бывшему мужу. У вас все еще впереди.

fb.ru

Как правильно вести себя в суде при разводе с женой

Эмоции, бушующие внутри женщины после разрыва длительных отношений с супругом, могут сыграть с ней злую шутку. Чтобы расторжение брака не превратилось в скандальное шоу, необходимо избегать следующих моментов: Расставание и официальный развод с мужем должны стать жирной точкой.

Как правильно развестись с женой: раздел имущества

Как правильно развестись с женой, интересует многих мужчин.

Лучшим вариантом будет договориться мирно и дальнейшей жизни и разделе имущества. Для этого рекомендуется заключить специальное, заверенное нотариусом соглашение. Тогда судья на его основании вынесет соответствующее решение.

Способы развода Существует только две инстанции, которые могут развести семейную пару: При этом, второй вариант не всегда однозначен.

Это право суда, а не обязанность.

Общим имуществом супругов являются также приобретенные за счет общих доходов супругов движимые и недвижимые вещи, ценные бумаги, паи, вклады, доли в капитале, внесенные в кредитные учреждения или в иные коммерческие организации, и любое другое нажитое супругами в период брака имущество независимо от того, на имя кого из супругов оно приобретено либо на имя кого или кем из супругов внесены денежные средства.

Как правильно вести себя в суде при разводе

Никто не будет спорить с тем, что развод — это потрясение и стресс для любой пары, независимо от того, сколько лет супруги прожили в браке.

Даже если отношения уже прекратились, оформление развода, связанное с составлением необходимых документов, разделом имущества и решением вопроса о том, с кем же дальше будут проживать дети, вызывает негативные эмоции. К тому же, развод нельзя скрыть от родных и близких, что только усугубляет и без того тяжелое психологическое состояние тех, кто решил развестись.

Как вести себя после развода с мужем: выбираем правильную стратегию

Если у вас остались дети, не настраивайте их против отца. Создайте для их общения благоприятную атмосферу. Поверьте, ребенок будет вам очень благодарен за это.

При разводе женщины с разными темпераментами и типами характера допускают одни и те же ошибки.

Бракоразводный процесс в суде: нюансы и особенности

Решается этот вопрос в упрощенном порядке по обоюдному согласию мужа и жены.

Многие женщины интересуются таким вопросом: если муж подал на развод, как себя вести в суде?

Расторжение брака в суде производится в следующих случаях: Для реализации развода в суде, необходимо подать исковое заявление с прилагаемыми документами в районный суд по месту жительства истца. Если ответчик не имеет возможности явиться на судебное заседание, находясь на территории другого субъекта, то можно подать исковое заявление в районный суд по месту жительства ответчика.

Как решиться на развод с женой и стоит ли это делать?

Как правило, мужчины переносят его легче.

Именно поэтому важно, когда вы решили расстаться, подготовить к этому вашу супругу. Если ситуация или причины расставания не позволяют даже подумать о сохранении отношений, то спланируйте ход дальнейших действий заранее.

В особенности учесть нужно ряд моментов.

Совместно нажитое имущество

практические советы супругам, как вести себя в суде при разводе

говорить надо громко, четко и по существу.

категорически не рекомендуется ругаться с супругом и другими участниками процесса, плакать и скандалить. даже если отношения совершенно испорчены, то надо помнить, что суд – это не место для разборок с супругом.

все уже должно быть позади, а суд поможет решить все оставшиеся вопросы.

обращаясь к детям надо стараться говорить от имени себя и своего супруга, а не противопоставляться, стараясь постоянно подчеркивать свою правоту.

это особенно важно для семей, в которых есть дети, ведь они очень сильно переживают не только сам развод, но и то, в каких отношениях после него остались родители. многие пары, подавшие на развод, пытаются продолжить выяснение своих отношений даже в зале суда.

но делать это не стоит — в суд вы пришли за тем, чтобы зафиксировать ваше расставание документально и оформить необходимые в этом случае документы.

advokat-strelnikov.ru

Как правильно вести себя на разводе?

Через месяц развод. Инициатива его, но я поддержала. Я на него очень зла! Так тянет полить его грязью! Стоит ли? Как лучше общаться с ним на разводе, чтобы он потом себе локти кусал?

Как, как да никак. Идите в суд. Пишите заявление ,что с иском согласны, чтобы рассмотрели иск без вашего присутствия. У меня БМ тоже подал сам на развод. Я заставила его. Но оба написали , чтобы без нас развели. Ко мне еще в день развода звонили и спрашивали..передумала я или нет.

В любой ситуации нужно оставаться человеком,ведь вы когда то были близки друг другу! Развод сам по себе очень тяжёлая штука,дак зачем ещё и усложнять всё? Сейчас с гореча наломаете дров,а потом стыдно будет!(по себе знаю)

Да никого на суде не интересуют ваши эмоции. Важно только, согласны стороны на развод или нет. Остальное держите при себе и не позорьтесь.

полить грязью перед судьей ? ему и присяжным /присутствующим нет дела до ваших склок . И если посмотреть со стороны — пусть ты сто раз права , «поливание грязью «происходит на повышенных тонах, с некрасивым искаженным лицом , с применением негативных оборотов. со стороны это отвратительно . Говорите четко и по делу , не опускаясь к сведению счетов. Или возьмите адвоката и посоветуйтесь с ним

да хоть вверх ногами стой-это не имеет никакого значения.Развод-это развод.Мужик хоть узнает, что такое счастье.

Вы через Загс будете разводиться или через суд? Если через ЗАГС,то Вы просто подпишите согласие и все.Вас никто там слушать не будет.

Ну уж тогда и «научится» — будет «научитЬся», препод вы наш!:)

Придите на развод с новым мужиком) ничего не говорите и не поливайте грязью. вот ему и как будет — что вы ещё не развелись, а уже счастливы и при деле и улыбайтесь побольше — как бы больно не было.

и лучше не прийти, а приехать с этим мужиком на крутой тачке, помолодевшей, счастливой, красивой. только так. а если будуте поливать его грязью, то он не будет кусать локт, он будет только рад, что разводится=))

Разводимся через ЗАГС. Я в курсе, что меня там никто слушать не будет. Мой вопрос состоит в том, как лучше общаться с БМ в этот день — ставить ему «уколы» или не стоит?

Научится правилам использования предлогов. ПРИ а не НА разводе.

Я имею в виду именно процедуру развода, поэтому здесь как раз «на». Не надо меня русскому языку учить. А Вам как раз не помешает кое-чему научиТЬся, уважаемый «препод».

Была такая мысль. 🙂

Он будет кусать локти в том случае , если вы достойно будете себя вести! Ежели выльете всю накопившуюся грязь, он только в очередной для себя раз убедится , что правильно поступил разводясь с вами .

Да, очевидно, Вы правы.

Ровно 3 года назад я создавала точно такую же тему.. Я очень переживала, не знала, как вести себя с бывшим мужем при встрече. А это очень, скажу я, нелегко! Пришли в ЗАГС, в коридоре — никого, а работница ЗАГСа занята, в кабинет не пускает. И вот сидим мы вдвоем. Блин, я не знаю, куда глаза деть, тишина гробовая, время тянется ужасно медленно, я боюсь, чтоб он не начал отношения выяснять. Ужас, короче. Нервное напряжение ужасное. Но, к счастью, все прошло благополучно. Получила свидетельство о расторжении и довольная начала всех обзванивать, принимать поздравления.

Кстати, тогда на этом форуме мне посоветовали взять с собой газету с кроссвордами или плеер в уши.

здравствуйте)как быть если подала на развод, просила мужа пойти навстречу мне и согласится) но он решил пойти и облить меня грязью, которой не существует))я не пью, не курю, не наркоманка..но он угрожает что подсунет мне наркоту и подставит меня..и тогда и дети типа с ним останутся и материнский капиталом будет он распоряжаться..он очень любит деньги..не важно его ли деньги или нет..если у родственников появилась наличка то он считает что ему все обязаны дать..люди,у него реально есть шанс меня подставить. помогите советом..что делать..совместному браку уже 10 лет.21 детей.в собственность он за эти годы ничего не приобрел.делить не чего. все годы гулял, изменял, сравнивал. терпела, прощала, семью сохраняла..и все одно в дерме я. знаю сама виновата..но с ним или идешь на уступки или вообще никак.говорит подкаблучником никогда не будет. устала..подала на развод идти мне с детьми не куда. жить приходится вместе. пытаюсь снять комнату, но пока не лады с деньгами выплачиваю 50% на кредит который 7 лет назад он взял на мое имя.и вот. только начала жить, и тут угрозы.у него есть связи.подстава для него это расплюнуть.видите ли я его кидаю, как он говорит.в суде говорит сделаю так что без детей оставят. он юрист.люди подскажите как с ним вести себя.

www.woman.ru

Как быстро и правильно развестись

Проблемы в семье бывают у всех. И нередко они заканчиваются разводом. Не всегда разводящимся супругам удается вести себя правильно. В сложившейся ситуации следует помнить, что при разводе главное — грамотный подход. Как правильно развестись с мужем без нервов и лишних хлопот? Это можно сделать, если следовать определенным правилам и советам.

В соответствии со статистикой, распадается каждый третий брак. В настоящее время данная процедура не занимает много сил и времени, в особенности если развод происходит по согласию обоих супругов, у которых нет детей младше 18 лет.

Процедура развода будет значительно сложнее, если в семье есть малолетние дети и имущество, которое было нажито совместным трудом, поскольку не все расстающиеся супруги могут правильно и без споров разделить собственность.

По статистике, инициаторами разводов выступают, как правило, женщины. Мужчины, наоборот, стремятся к тому, чтобы сохранить семью и совместный быт. Обычно при разводах больше всего страдают дети.

Ведь они с самого рождения видят родителей вместе. Для ребенка сложившаяся ситуация ненормальна, поскольку он не может понять, почему папа и мама хотят жить отдельно.

Помимо этого непонимания, ребенок страдает психически, и чаще всего в этом виноваты сами родители. Взрослые люди могут вести себя неправильно: обижаться и злиться, обидами вовлекать в процедуру развода детей, настраивать друг против друга, ограничивать общение.

Эти действия ребенку противопоказаны. Поэтому первое, что стоит сделать при разводе, — это постараться поддерживать нейтральные взаимоотношения с супругом, если остаться друзьями у вас не получается. Если вы хотите узнать, как развестись с мужем, запомните первое правило: развод не должен разлучать детей и отца. Каждая ситуация индивидуальна, но здесь важно знать, что отец имеет на ребенка абсолютно такие же права, как и мать.

Документы при разводе

После того как вы подготовились морально и успокоились, изучите порядок действий, которые необходимо выполнить перед тем, как начать бракоразводный процесс. Если супругам не удалось сохранить ячейку общества, им остается правильно оформить развод с юридической точки зрения.

Первым делом вам нужно будет подготовить комплект необходимых документов. В данной ситуации очень важно, сколько длился брак и есть ли в семье совместные дети.

Если супруги жили вместе недолго и не успели завести малышей, то бракоразводный процесс будет предельно прост и потребует минимальное количество документов.

Супруги должны предоставить в ЗАГС:

  • гражданские паспорта;
  • квитанцию об оплате госпошлины;
  • свидетельство о браке;
  • заявление о расторжении брака.
  • Документы следует подавать в ЗАГС, находящийся по месту проживания супругов. В данном случае через 1 месяц супругов разведут. Важно, чтобы развод происходил по обоюдному желанию и без претензий на собственность. В случае если претензии появляются или кто-то из супругов отказывается расторгать брак, инициатор развода должен будет обратиться в суд, где подает соответственное заявление. В данной ситуации развод будет проходить сложнее и потребует времени и сил.

    Правильное поведение при разводе

    Сохраняйте хладнокровие и ведите себя достойно. Это главное правило при разводе. Проанализировав совместную жизнь, эмоциональное состояние, быт, вы можете сделать выводы о том, что дальнейшая жизнь с этим человеком невозможна. О своем решении сообщать супругу нужно спокойно без оскорблений и упреков. Это очень непростое решение, и говорить о нем сложно, особенно если у людей накопилось много обид и проблем. К разводу стоит подходить с деловой точки зрения. Это поможет сохранить человеческие отношения после бракоразводного процесса.

    Чтобы упростить развод, обратитесь за помощью к специалисту. Он поможет выйти из самых непредвиденных ситуаций, благодаря чему вы избежите возможных недоразумений. Специалист посоветует, как грамотно себя вести в каждой конкретной ситуации, чтобы не навредить ни одному из супругов.

    Не посвящайте детей в подробности процедуры развода, лучше обговаривать все подробности во время отсутствия ребенка. Психика детей в раннем возрасте очень хрупкая. Все это может лишь навредить вашему ребенку. Самой лучшей причиной развода, которую следует называть окружающим, в том числе детям, будет «не сошлись характерами».

    Иногда бывают ситуации, когда супругов не смогут развести, даже если стаж их совместной жизни минимален. Мужчина не сможет развестись, если его жена беременна, какой бы срок беременности ни был. Мужа не разведут с женой, у которой есть один и более детей младше 1,5 лет. Такой закон действует на территории Российской Федерации, и он призван защищать права матерей и детей, включая имущественные. В данной ситуации муж обязан поддерживать семью финансово и быть в браке с супругой, соблюдая семейный кодекс со всеми вытекающими последствиями, даже если у мужчины есть веские основания для развода.

    Порядок развода, если есть ребенок

    Если у расстающихся супругов есть совместный, несовершеннолетний ребенок или несколько детей, тогда процедура расторжения брака будет происходить в суде.

    Инициатор развода должен обратиться в суд с заявлением, оплатить госпошлину и предоставить полный комплект документов, которые требуются для начала бракоразводного дела. Список необходимых документов:

    • копия паспорта супруга, выступающего инициатором развода;
    • свидетельство либо заверенная копия свидетельства о рождении ребенка;
    • квитанция об оплате госпошлины;
    • заполненное заявление установленного образца.
    • Представленный набор документов подходит только в ситуации, когда инициатор бракоразводного процесса не выдвигает больше никаких требований к бывшему супругу. Если дело касается других дополнительных судебных решений, к примеру, взыскания алиментов, которые пойдут на содержание малолетних детей, тогда инициатору необходимо приложить дополнительно к заявлению другие документы. К ним относится справка, подтверждающая материальное состояние, а также справка о составе семьи, доказывающая, что несовершеннолетние дети проживают вместе с одним из супругов.

      Совместная собственность

      Бывают случаи, что вопрос с детьми во время развода разрешается мирным путем, но в это же время встает вопрос о разделе имущества. И не всегда у расстающихся супругов получается разделить собственность без претензий и споров. Если у вас есть совместное имущество, то вам необходимо четко понимать, какие права на него имеете вы, а какие права имеет ваш супруг. Только так вы поймете, на какую долю собственности вы можете претендовать.

      Во время бракоразводного процесса инициатор развода может требовать раздела совместного имущества между супругами. В таком случае ему нужно собрать дополнительные документы. К ним относятся бумаги, подтверждающие факт наличия имущества, которое подлежит разделу, а также документы, которые свидетельствуют о стоимости собственности.

      Если разделу подлежит недвижимость или автотранспорт, тогда вам потребуется определенный перечень правоустанавливающих документов. Если супруг хочет разделить мебель или бытовую технику, тогда он будет должен предоставить паспорта на все изделия и чеки, которые остались после их приобретения. Данные документы следует приложить к исковому заявлению вместе с подробным перечнем имущества, которое подлежит разделу между разводящимися супругами.

      Комплект документов будет неполным, если к нему не приложить копию искового заявления. Поскольку суд должен отправить копию ответчику. Важно обратить внимание на то, что в ходе развода с разделом имущества сумма государственной пошлины будет выше. Ее размер увеличивается, исходя из общей цены вещей, которые инициатор развода хочет присудить себе.

      Процедура раздела имущества при разводе

      Следует знать, что все имущество, нажитое в браке, должно быть разделено между расстающимися супругами в равных частях. В данном случае не имеет значения, кто из них вложил больше денежных средств. Даже если супруга находилась в отпуске по уходу за ребенком, получала образование или вела домашнее хозяйство, она имеет право на 50% совместно нажитой во время брака собственности.

      Но бывают и исключения. Например, если до брака муж построил одноэтажный дом и во время брака супруги возвели еще 2 этажа, то такая собственность тоже может считаться совместно нажитой. Суд разделит дом между обоими супругами поровну. Следовательно, если в браке имущество одного супруга существенно увеличилось за счет общих вложений и затрат, то ему присваивается статус совместной собственности.

      Решая вопросы с разделом недвижимости, автомобиля и прочих вещей, постарайтесь не навредить своему эмоциональному состоянию. Не забывайте о детях, которые не должны страдать. Помните и о бывшем супруге. Попытайтесь сделать шаг навстречу, чтобы ваши отношения после развода стали добрыми и человеческими. Попробуйте сохранить хорошие отношения с бывшим супругом после расторжения брака и приобрести хорошего друга.

      orazvodah.ru

      Как вести себя в суде при разводе

      Никто не будет спорить с тем, что развод — это потрясение и стресс для любой пары, независимо от того, сколько лет супруги прожили в браке. Даже если отношения уже прекратились, оформление развода, связанное с составлением необходимых документов, разделом имущества и решением вопроса о том, с кем же дальше будут проживать дети, вызывает негативные эмоции. К тому же, развод нельзя скрыть от родных и близких, что только усугубляет и без того тяжелое психологическое состояние тех, кто решил развестись.

      Как вести себя в суде при разводе

      Если развод происходит в суде, то это обстоятельство делает состояние бывших супругов еще тяжелее. Довольно часто бывает так, что из зала суда бывшие раньше близкие люди выходят чуть ли не врагами. При этом каждый из них осознает, что ведет себя неправильно, но, находясь в зале суда, не знает, как же нужно себя вести, чтобы сохранить в дальнейшем ровные отношения.

      К сожалению, статистика говорит нам о том, что с каждым годом количество разводов не уменьшается, а, наоборот, только возрастает. В связи с этим есть смысл поговорить о том, как же следует вести себя в суде, более подробно. Это особенно важно для семей, в которых есть дети, ведь они очень сильно переживают не только сам развод, но и то, в каких отношениях после него остались родители.

      Прежде всего, для судебного заседания, связанного с разводом, необходимо правильно выбрать одежду. Для этого случая она должна быть довольно консервативной. Женщинам не стоит надевать откровенные наряды, имеющие глубокое декольте или мини-юбки. Также им не стоит завершать свой образ множеством украшений или иметь при себе слишком яркие аксессуары. Конечно же, одежда должна быть чистой.

      Многие пары, подавшие на развод, пытаются продолжить выяснение своих отношений даже в зале суда. Но делать это не стоит — в суд вы пришли за тем, чтобы зафиксировать ваше расставание документально и оформить необходимые в этом случае документы.

      Ни в коем случае нельзя перебивать судью. Вы можете высказать свое мнение только тогда, когда судья даст вам слово. Причем, старайтесь сдерживать свои эмоции и говорить по существу вопроса, не ругаясь с супругом или его родственниками. Говорите громко и четко, выбирая такие слова, которые не могут быть восприняты окружающими и судьей двусмысленно. Особенно важно вести себя адекватно и сдержанно в том случае, если в суде решается вопрос о том, с кем из родителей после развода будет проживать ребенок. Запомните, что скандальному, невыдержанному и склонному к истерикам родителю суд ребенка, естественно, не доверит. Суд также вправе назначить такому родителю судебно-психологическую экспертизу.

      В последнее время многие пары приходят на подобные судебные заседания со своим адвокатом. Это, безусловно, неплохо, особенно, если у вашей пары есть совместно нажитое имущество, подлежащее разделу. Но при этом следует знать, что в процессе судебного заседания разговаривать с вашим адвокатом необходимо как можно тише, чтобы не мешать процессу. Не стоит ради своей выгоды лгать или оговаривать своего бывшего супруга или супругу или ваших бывших родственников.

      Психологи рекомендуют супругам, находящимся в судебном заседании по поводу развода, как это ни странно, улыбаться, как бы им не было трудно. Уверенная улыбка сама по себе вызывает у окружающих расположение к вам, поэтому все ваши слова, сказанные в суде со спокойной улыбкой и ровным голосом, будут звучать более искренне.

      Иногда в подобном заседании необходимо присутствие детей, что, безусловно, только усугубляет ситуацию. В этом случае обоим родителям необходимо держаться так, чтобы не противопоставлять себя другому родителю. Помните, что дети от развода иногда страдают даже больше, чем родители, а публичные ссоры только усугубляют этот процесс. В силу этого, высказываясь в ходе судебного заседания, не переходите на личности и не оскорбляйте того, кто приходится отцом или матерью вашему наследнику.

      Конечно, на судебное заседание нельзя опаздывать без уважительной причины. Если у вас в день заседания возникла подобная причина, обязательно как можно быстрее сообщите о ней судебному секретарю — скорее всего, заседание будет отложено или перенесено на другой день, о чем вас уведомят дополнительно.

      mrhow.ru

      как правильно вести себя в суде при разводе

      7 495 789-60-22 Семейный Адвокат 7 495 766-40-89

      При расторжении брака в судебном порядке возникает множество вопросов. В первую очередь граждан интересует, а какие вопросы могут задавать в суде при расторжении брака. В первую очередь это нужно для того, чтобы быть готовым к таким вопросам и правильно на них ответить.

      Судья в процессе рассмотрения вопроса о расторжении брака будет интересоваться, проживаете ли Вы с супругом, если не проживаете, то с какого времени.

      Как вести себя в суде при разводе

      Никто не будет спорить с тем, что развод — это потрясение и стресс для любой пары, независимо от того, сколько лет супруги прожили в браке. Даже если отношения уже прекратились, оформление развода, связанное с составлением необходимых документов, разделом имущества и решением вопроса о том, с кем же дальше будут проживать дети, вызывает негативные эмоции. К тому же, развод нельзя скрыть от родных и близких, что только усугубляет и без того тяжелое психологическое состояние тех, кто решил развестись.

      Т.е. там будет вопрос по поводу: достигли ли вы соглашения относительно того, с кем будет проживать ребенок. И если нет, то этот вопрос уже решает не мировой судья. А это — повод для судебного иска.

      Мой развод вела адвокат, я работала в Москве и кататься в город, где жила раньше не было возможности. Да и муж бывший кочевряжился, поэтому не хотела лишний раз с ним общаться.

      Мое участие было дальше, когда муж со свекровью решили поиграться в «Суд идет» и подали иск об определении места жительства ребенка с отцом.

      Как правильно вести себя в суде

      Процедура судебного разбирательства вряд ли кому-то покажется приятной. И неважно, что стало причиной вашего обращения в суд – расторжение брака или желание вернуть водительские права, спор со страховой компанией или раздел имущества, — в любом случае вам стоит ознакомиться с главными требованиями судебного этикета.

      Так, явившись по повестке на судебное заседание, вы должны обратиться к секретарю суда и сообщить ему о своем присутствии.

      Как правильно вести себя в суде?

      Людям свойственно опасаться неизвестности и с волнением относится к тому, с чем они еще не сталкивались в своей жизни. Но, как известно, кто предупрежден — тот вооружен и если вас вызвали в суд и впереди у вас судебное заседание, то самое время выяснить, как вести себя в суде. Полученная информация позволит вам более комфортно чувствовать себя в зале судебных заседаний и не допустить там типичных ошибок.

      Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

      Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

      Пользователь сайта Woman.

      Как правильно вести себя с ребенком при разводе

      Ребенок — не заложник испортившихся отношений между его родителями. Психотерапевт Леонид Шемляков считает, что своим неправильным поведением при разводе родители могут испортить своему ребенку всю жизнь. Советы профессионала специально для посетителей портала www.interfax.by .

      — Многие родители считают единственно правильным решением при разладившихся отношениях — скрывать все от ребенка до последнего момента.

      Как развестись с мужем, с женой, если есть дети?

      Психологические исследования показывают, что на данный момент каждая третья семья проходит через бракоразводный процесс. В целом — эта процедура психологически трудная, но она не должна отнимать много времени, как это принято считать.Конечно, у каждой пары присутствует своя веская причина для развода и необходимо учитывать эту индивидуальность.Попробуем разобраться в нюансах этого непростого события.

      К сожалению, иногда случается так, что супружеская пара вынуждена разводиться не через ЗАГС, а через суд. От поведения супругов зачастую зависит решение судьи. Это особенно касается случаев, когда решается вопрос, с кем из родителей останется ребенок после развода. Просто следуйте этим простым пошаговым советам, и Вы будете на верном пути при решении Ваших юридических вопросов .

      Будьте спокойны и корректны, не поддавайтесь на провокации.

      Практические советы супругам, как вести себя в суде при разводе

      Развод для любой супружеской пары становится потрясением. Даже когда фактически отношения уже давно прекратились, необходимость оформлять документы о разводе, делить имущество и решать, с кем останутся дети – вызывает стресс. Супругам приходится рассказывать родным, соседям, коллегам и друзьям о переменах в личной жизни, что обычно неприятно.

      И без того не соответствующее норме психоэмоциональное состояние супругов усугубляется, если развод проходит в суде.

      Советы, как пережить развод с мужем

      Как правило, развод – это очень сильный стресс, как для жены, так и для мужа. Однако женщина намного тяжелее переживает его, причем ее переживания совсем не связаны с самой причиной. Данная статья о том, как пережить развод. Женщина просто должна вовремя одуматься, перестать жалеть себя и начать жить дальше, настроившись на прекрасное будущее. Попробуем дать несколько советов тем, кто не знает, как пережить развод с мужем.

      megatranslation.ru

      Как правильно вести себя женщине во время развода

      Как вести себя после развода

      А во время дети чаще всего бывают на попечении бабушек, так как измученным родителям стало некогда заниматься детьми. . Я сидела со своей маленькой дочкой в парке. К нам подсела бабушка с внучонком в коляске.

      Она посмотрела на меня и сказала: «Прекрасно быть матерью, материнская любовь велика, но быть бабушкой – это чудо. Проявление чувств здесь, пожалуй, сильнее, чем даже к собственным детям.

      Как правильно вести себя на разводе?

      Остальное держите при себе и не позорьтесь. да хоть вверх ногами стой-это не имеет никакого значения.Развод-это развод.Мужик хоть узнает, что такое счастье.

      Научится правилам использования предлогов.

      ПРИ а не НА разводе. Вы через Загс будете разводиться или через суд? Если через ЗАГС,то Вы просто подпишите согласие и все.Вас никто там слушать не будет. Научится правилам использования предлогов.

      А во время развода дети чаще всего бывают на попечении бабушек, так как измученным родителям стало некогда заниматься детьми. . Я сидела со своей маленькой дочкой в парке.

      К нам подсела бабушка с внучонком в коляске.

      Она посмотрела на меня и сказала: «Прекрасно быть матерью, материнская любовь велика, но быть бабушкой – это чудо.

      Проявление чувств здесь, пожалуй, сильнее, чем даже к собственным детям.

      Как вести себя после развода: советы женщинам

      Серьезные события в жизни человека происходят крайне редко: рождение, первая любовь, замужество или женитьба, рождение детей, смерть родителей, разводы.

      Неужели так важно, как вести себя после развода? Редко кто из мастеров писал картины, что называется, с лету. Обычно созданию любого произведения предшествуют подготовительные этапы: репетиции, эскизы, черновики.

      Так и в жизни. И сколько приходится поработать в поте лица, чтобы создать что-то действительно стоящее!

      Это один взгляд на проблему, а другой. Всем известно, что жизнь состоит из множества мгновений.

      Как себя вести женщине при разводе

      Не стоит впадать в депрессию, когда в паспорте уже стоит или скоро будет штамп о разводе. В период развода, когда решение уже принято, но необходимость личных встреч еще не отпала, бывшие супруги зачастую не представляют, как вести себя друг с другом. Параллельно встают и другие непростые вопросы — как объясниться с детьми или рассказывать о случившемся родственникам и друзьям.

      Самое главное, что должны сделать оба бывших супруга при разводе – оградить детей от переживаний во время этого непростого периода.

      Серьезные события в жизни человека происходят крайне редко: рождение, первая любовь, замужество или женитьба, рождение детей, смерть родителей, разводы. Неужели так важно, как вести себя после развода?

      Редко кто из мастеров писал картины, что называется, с лету. Обычно созданию любого произведения предшествуют подготовительные этапы: репетиции, эскизы, черновики.

      Так и в жизни. И сколько приходится поработать в поте лица, чтобы создать что-то действительно стоящее! Это один взгляд на проблему, а другой.

      Всем известно, что жизнь состоит из множества мгновений.

      Как вести себя при разводе с мужем

      Несмотря на то, что в такой ситуации необходимо контролировать свои эмоции, прятать переживания и страхи внутри бессмысленно. В результате, вы лишь замкнетесь в себе, а затем и вовсе придете к мысли о том, что остались одним и никому не нужны.

      Не стоит впадать в депрессию, когда в паспорте уже стоит или скоро будет штамп о разводе.

      В период развода, когда решение уже принято, но необходимость личных встреч еще не отпала, бывшие супруги зачастую не представляют, как вести себя друг с другом. Параллельно встают и другие непростые вопросы — как объясниться с детьми или рассказывать о случившемся родственникам и друзьям. Самое главное, что должны сделать оба бывших супруга при – оградить детей от переживаний во время этого непростого периода.

      Да никого на суде не интересуют ваши эмоции.

      Важно только, согласны стороны на развод или нет.

      Научится правилам использования предлогов. ПРИ а не НА разводе. Вы через Загс будете разводиться или через суд?

      Если через ЗАГС,то Вы просто подпишите согласие и все.Вас никто там слушать не будет. Научится правилам использования предлогов.

      zzakon.ru

    Как вести себя при разводе с мужем

    Советы, как пережить развод с мужем

    Как правило, развод – это очень сильный стресс, как для жены, так и для мужа. Однако женщина намного тяжелее переживает его, причем ее переживания совсем не связаны с самой причиной. Данная статья о том, как пережить развод. Женщина просто должна вовремя одуматься, перестать жалеть себя и начать жить дальше, настроившись на прекрасное будущее. Попробуем дать несколько советов тем, кто не знает, как пережить развод с мужем.

    Не надо прятать свои страхи и переживания внутри себя. Результатом такого поведения станет замкнутость, которая затем перейдет в ощущение полной ненужности никому. Естественно, из этого не следует, что нужно все время на людях плакать, однако порыдать в голос, когда дома никого нет — отличный вариант, это пойдет только на пользу. По крайней мере, негатив, скопившийся внутри, выйдет. Можно просто сесть, поговорить, пожаловаться на свою жизнь, и даже поплакать на плече у любимой подружки. Облегчение придет сразу же. Ведь недаром говорят, что с «сухим» стрессом можно остаться на всю жизнь, а с «мокрым» — только на время. Конечно, депрессии будут приходить, вначале чаще, а потом реже. Ни в коем случае не надо предаваться отчаянию. А если оно все же не покидает, то лучше всего сменить окружающую обстановку: взять отпуск и уехать одной куда-нибудь, причем лучше отправиться в такое место, где никто и ничто не будет напоминать о бывшем муже.

    Совет второй — как пережить развод с мужем с наименьшими потерями.

    Иногда конец брака для женщины – это начало ее сумасшедшей карьеры. Если она не знает, как вести себя при разводе, то ей лучше уйти с головой в работу, ведь там она в курсе, что делать. А если ей удастся еще и добиться каких-либо успехов, то уже в дальнейшем вопрос, как пережить развод женщине, перестанет ее мучить: ведь она сама станет хозяйкой своей жизни. Поэтому не стоит облачаться в бесформенную одежду и садиться перед телевизором в надежде, что он вернет к жизни. Наоборот, необходимо привести себя в порядок, а если нужно, то сменить прическу, гардероб, имидж в целом, и окунуться с головой в новую жизнь. Ходить на концерты, встречаться со своими друзьями, посещать выставки… А вдруг там встретится человек, который в будущем сможет стать кем-то очень близким и родным?

    И еще один немаловажный вопрос, который должен быть в центре внимания женщины после развода – это дети. Если после развода остались дети, то забывать о них нельзя ни при каких обстоятельствах. Необходимо побольше с ними общаться, проявлять максимум внимания, разговаривать с ними. Дети не должны никогда чувствовать себя одинокими. Женщина обязана знать, как себя вести при разводе. Несмотря на самые неприятные воспоминания о бывшем муже, никогда нельзя плохо отзываться о нем в присутствии детей – ведь это их отец, даже если он не был хорошим мужем. Однако полностью посвящать себя малышам, поставив крест на своей жизни, тоже неправильно. Придет момент, когда захочется упрекнуть их в том, что отсутствие личной жизни – это их вина.

    Совет третий — как пережить развод с мужем, и как правильно построить дальнейшую жизнь.

    Во-первых, нужно найти причины развода и разобраться в них. Делать это необходимо отнюдь не для того, чтобы снова разбередить свои раны, а для того, чтобы опять не ошибиться. И если причина развода – плохой характер мужа, то анализ даст возможность не выбрать во второй раз себе в спутники жизни мужчину с такими же проблемами. И только после этого уже можно заводить новые, многообещающие отношения.

    И самое главное, что должна помнить женщина: со временем боль, оставшаяся после развода уйдет, а если она будет красива и ухожена, то в ее дверь непременно «постучится» новое счастье. Так что, не стоит отчаиваться и переживать, считая свою жизнь уже законченной. Оставьте это своему бывшему мужу. У вас все еще впереди.

    fb.ru

    Как себя вести и что говорить, если муж или жена подали на развод – советы психологов и юристов

    Первое – если в процессе официальной совместной жизни было нажито какое-то дорогостоящее имущество, рекомендуется заручиться помощью квалифицированного юриста. Это необходимо для того, чтобы повысить шансы на то, чтобы большая часть ценностей смогла остаться у его истинного хозяина.

    Для этого, возможно, придется привлечь свидетелей. Что касается детей, то перевес здесь на стороне матери. Но также судья обращает внимание на характеристики личностей родителей, их материальные условия, наличие достаточного количества времени для воспитания и т. д.

    Как себя вести при разводе

    ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Развод через суд (расторжение брака в судебном порядке)

    Ирина Коломицина предлагает статью на тему: “как вести себя при разводе с мужем” с полным описанием. Мы постарались донести до Вас информацию в самом доступном виде. Развод — неприятный и болезненный процесс, по чьей бы инициативе он ни происходил.

    Важно разобраться, как вести себя после развода с мужем, чтобы сохранить в порядке свою психику и не утратить достоинство. Хладнокровие — вот, что вы должны стараться в себе развивать во время бракоразводного процесса и в дальнейших отношениях с бывшим мужем.

    Чем меньше эмоций, тем лучше. Какую бы сильную боль и обиду вы ни испытывали, не оскорбляйте супруга. Это в первую очередь унизит вас. Ссоры и оскорбления превратят бывших влюбленных в настоящих врагов. В дальнейшем это может негативно отразиться на вашей жизни и помешает построить новые отношения. Если у вас остались дети, не настраивайте их против отца.

    Создайте для их общения благоприятную атмосферу. Поверьте, ребенок будет вам очень благодарен за это. При разводе женщины с разными темпераментами и типами характера допускают одни и те же ошибки.

    Вот чего делать не следует:. И самое главное: не примеряйте на себя образ жертвы после развода. Это случается со многими. При каждом удобном случае женщины жалуются на ситуацию, рассказывают всем, как сильно они страдают, и поливают бывшего супруга грязью. Роль жертвы негативно отразится в первую очередь на вашем подсознании.

    Вы рискуете не выбраться из нее в дальнейшем. Отношения после развода — деликатная тема. Теперь вы знаете, что у таких отношений есть масса правил. Если вы понимаете, что справиться с этим самостоятельно вам сложно, не нужно полагаться только на подруг или маму. Обратитесь за помощью к профессиональному психологу.

    Семейные пары часто переживают кризисы в отношениях, связанные с определенными периодами и событиями, такими, как первый год семейной жизни, рождение ребенка. В эти моменты взаимоотношения мужа и жены становятся крайне напряженными, супруги часто ссорятся. Иногда люди не могут справиться с проблемами и не находят другого выхода, кроме развода. Чаще всего инициатором развода становится мужчина, женщине решиться на такой шаг обычно сложнее, тем более, когда у пары есть общие дети. В процессе расторжения брака и после него женщины испытывают очень сильную боль от потери родного человека.

    Пережить развод и начать радоваться жизни им помогают советы опытных семейных психологов. Практика показывает, что женщины переживают развод в суде тяжелее, чем мужчины, особенно, когда причиной разрыва является мужская измена.

    Появление соперницы приводит к тому, что женщина становится неуверенной в себе, у нее появляются комплексы, связанные с собственной внешностью. В результате таких размышлений очень сильно снижается уровень ее самооценки, что значительно усугубляет положение.

    Еще одно обстоятельство, усиливающее женские переживания — изменение привычной обстановки. После прекращения отношений бывший муж собирает вещи и меняет место жительства.

    Квартира пустеет, возвращение в дом, где никто не ждет, наводит на мысли об одиночестве и неудачах. Меняется круг общения, женщина больше не может бывать в компаниях, где присутствует ее бывший муж. Особенно остро ощущают потерю те женщины, которые испытывали искренние и глубокие чувства по отношению к своей второй половине. В этом случае жена посвящает всю свою жизнь семье и мужу, считает его другом и самым близким человеком. Помощь психолога таким женщинам требуется в большей степени.

    Усложняет ситуацию возрастающая степень ответственности за воспитание детей. После развода в суде малыши, как правило, остаются с матерью, поэтому ей приходится строить свою жизнь с учетом того, что вся забота о детях теперь лежит на ее плечах. У мужчин, наоборот, появляется масса свободного времени после расставания, поэтому они могут позволить себе всевозможные развлечения и встречи с друзьями.

    После официального расторжения брака в суде люди предпочитают не встречаться, чтобы не вспоминать о пережитом стрессе. Когда у бывших супругов есть дети, то общения им не избежать. Малышам необходимо видеться с отцом, чтобы поддерживать с ним связь.

    В этом случае мужчине и женщине приходится учиться общению на новом уровне. Прежде всего, следует избавиться от взаимных претензий, не стоит говорить обидные слова друг другу.

    К каждой встрече нужно морально готовиться, настраивать себя на позитивное общение, чтобы дети не чувствовали напряжения и не видели, как ругаются мама и папа. Негативный настрой мешает женщине и в построении новых отношений. Женщины часто спрашивают, какие существуют способы избавления от негативных мыслей.

    Психологи советуют применять для этого различные методики, например, можно написать все претензии на листе бумаги, адресовав их бывшему мужу. Отдавать ему этот лист не нужно, главное, что так у женщины появляется возможность высказаться, при этом говорить с мужем не придется. Когда мысли и чувства находятся под контролем, женщина начинает правильно вести себя с бывшим супругом. С этого момента препятствия для выстраивания дружеских отношений исчезают.

    Если супругов связывали не только отношения, но и бизнес, то постепенно, можно забыть об обидах и стать хорошими партнерами. Выплескивать негатив на окружающих, в том числе и на бывшего мужа, тем более не следует.

    Несмотря на советы специалистов многие дамы, переживающие расставание с мужем, совершают ошибки, которые лишают их чувства собственного достоинства и осложняют ситуацию:. Основная задача любого человека, пережившего расставание с супругом — как можно быстрее вернуться к нормальной жизни. Советы психологов, которые помогут быстро восстановить свое эмоциональное состояние:.

    Как обычно ведут себя женщины после развода, знают многие. Они либо впадают в депрессию и проводят дни и ночи в слезах и апатичном настроении, либо берут в себя в руки, настраиваются на положительную волну и с головой уходят в работу или какие-то дела, чтобы отвлечься от переживаний. Для недавно разведенных женщин проводят тренинги, семинары, вебинары, пишут статьи и издают книги, призванные поддержать женскую психику и восстановить утраченное душевное равновесие.

    Но то, как ведут себя мужчины во время или после развода, почти никогда не освещается. Однако, женщинам полезно будет знать, как стоит вести себя при разводе и после него с мужем, как налаживать с ним общение по телефону и лично по поводу алиментов, детей, бытовых вопросов.

    Как правило, абсолютное большинство мужчин ведут себя в бракоразводный период не лучшим образом. Это может проявляться в нескольких формах:. Факт расторжения брака не всегда воспринимается мужчинами как прекращение семейной жизни. Вместо того, чтобы налаживать новую жизнь, искать пути сохранения с бывшей женой нормальных отношений при необходимости например, при наличии. Из уважения к своему выбору на момент заключения брака, из памяти о чем-то позитивном, что было в годы семейной жизни, для того, чтобы сохранить детско-родительские отношения своих детей с их родителями, женщине нужно следовать этим советам:.

    Через месяц развод. Инициатива его, но я поддержала. Я на него очень зла! Так тянет полить его грязью! Стоит ли? Как лучше общаться с ним на разводе, чтобы он потом себе локти кусал? Как, как да никак. Идите в суд. Пишите заявление ,что с иском согласны, чтобы рассмотрели иск без вашего присутствия. У меня БМ тоже подал сам на развод. Я заставила его. Но оба написали , чтобы без нас развели.

    Ко мне еще в день развода звонили и спрашивали.. В любой ситуации нужно оставаться человеком,ведь вы когда то были близки друг другу! Развод сам по себе очень тяжёлая штука,дак зачем ещё и усложнять всё? Сейчас с гореча наломаете дров,а потом стыдно будет! Да никого на суде не интересуют ваши эмоции. Важно только, согласны стороны на развод или нет.

    Остальное держите при себе и не позорьтесь. Говорите четко и по делу , не опускаясь к сведению счетов. Или возьмите адвоката и посоветуйтесь с ним. Развод-это развод. Мужик хоть узнает, что такое счастье. Вы через Загс будете разводиться или через суд? Вас никто там слушать не будет. Придите на развод с новым мужиком ничего не говорите и не поливайте грязью.

    Он будет кусать локти в том случае , если вы достойно будете себя вести! Ежели выльете всю накопившуюся грязь, он только в очередной для себя раз убедится , что правильно поступил разводясь с вами. Ровно 3 года назад я создавала точно такую же тему..

    Метки: Развод ,. Теперь необходимо авторизоваться. Развод — до, во время и после. Что бы ни случилось, вас многое связывает. Вы по-прежнему испытываете друг к другу целый букет чувств, эмоциональную привязанность, привычку, и одним махом отсечь половину жизни — действительно страшно. Развод — это стресс.

    Как сказывается на мужчине расторжение брака?

    Разводиться всегда психологически тяжело, и чем больше было прожито вместе, тем тяжелее. Развод полностью меняет привычный уклад жизни обоих супругов. Почему-то бытует распространенное мнение, будто бы развод негативно сказывается на женщине и сильно переживает только она.

    Хотя в подавляющем большинстве случаев развода требует именно женщина. Дело в том, что мужчина страдает не меньше. Только вот плакаться и жаловаться всем вокруг, как это делают женщины, для мужика не приемлемо, а потому он будет все держать в себе и переживать молча.

    Расставание с семьей для мужчины большой стресс, особенно если в этом браке родились дети. Психология мужчин такова, что многие надолго впадают в депрессию, чувствуя себя очень одинокими.

    Постоянное пребывание в таком состоянии может привести к различным физическим и психическим болезням, например, могут начаться панические атаки, проблемы с сердцем. Некоторые даже пытаются покончить с собой в период отвыкания от семьи, который может длиться более трех лет.

    Многие сразу после развода пытаются найти новую женщину и порой заводят серьезные отношения чуть ли не с первой встречной, которая утешит и подарит ласку.

    Психологические различия всплывают намного позже, и эти отношения тоже прекращаются.

    Мужчины после развода могут вести себя по-разному: одни пытаются навредить бывшей жене, другие — «расстаться друзьями» и еще долго сохраняют с женами хорошие отношения, а третьи стараются всеми правдами и неправдами вернуть супругу обратно к себе, иногда им это даже удается.

    Женщинам пережить развод иногда даже проще – им некогда страдать, ведь нужно воспитывать детей, зарабатывать, чтобы их обеспечить, следить за собой.

    Мужчины после развода теряют такие цели и начинают впадать в крайности – занимаются незащищенным сексом, много пьют, принимают наркотики, совершают преступления. Они чувствуют себя никому не нужными, самооценка резко падает, и появляется куча комплексов.

    Рекомендации психологов, как пережить развод с мужем: 5 главных советов

    Воспринимайте развод как шаг к новой жизни, светлому будущему

    Американские психологи дают пять основных советов, как пережить развод:

    1. Скажите негативным эмоциям «Нет!» В любой ситуации важно сохранить достоинство, не вести себя агрессивно. Нужно сделать все возможное чтобы утихомирить гнев. Не стоит рассказывать подробности совместной жизни с мужем окружающим. Это не решит проблемы, но усугубит их.
    2. Воспринимайте развод как шаг к новой жизни, светлому будущему. Пережить период расставания поможет составление четких планов на жизнь, составленных в письменном виде. Необходимо подумать о нереализованных мечтах. Сейчас появляется прекрасный шанс изучить иностранный язык, поехать за границу, навестить подругу, родных в другом городе, сменить имидж, обстановку в доме.
    3. Сделайте расставание с мужем максимально безболезненным для ребенка. Чтобы помочь сыну или дочери психологически справиться с чувством боли, важно выглядеть при ребенке хорошо, не лить слезы и говорить, какой отец негодяй. Малыш должен быть уверен, что все будет хорошо. Следует больше времени уделять ребенку, дарить моменты радости. Первое время необходимо не перечеркивать прошлое, поддерживать привычные семейные традиции: гулять в парке, посещать футбольные матчи, играть с собакой.
    4. Не препятствуйте общению отца с малышом. Наоборот, привлекайте его к решению вопросов, связанных с ребенком, будь то посещение родительского собрания или покупка одежды.
    5. Воздержитесь какое-то время от новых отношений. Не нужно бросаться в омут с головой. Нужно выдержать паузу, чтобы потом не пришлось горевать.

    Жалеют ли мужья о расставании?

    Разведенные мужчины – это неоднородная категория, поэтому чувства, которые они испытывают, определяются обстоятельствами разрыва.

    Если разводятся по инициативе супруги

    Реакция в этом случае наиболее болезненная. Даже несмотря на внешнюю эмоциональную сдержанность, характерную для большинства мужчин, заметно, что такой исход для них неприятен.

    Но появятся ли у брошенного мужа сожаления, будет зависеть от силы любви. Если чувства давно остыли, и осталась только привычка, подкрепленная бытовым комфортом, то сожалеть о расставании такой индивид долго не будет.

    Если же, потеряв женщину, мужчина осознает, что очень сильно ее любил, а чувства, несмотря ни на что, остались – то боль разлуки долго будет влиять на его жизнь и после официального расторжения брака.

    Если расстаются по собственной вине

    Если взаимоотношения прекращены по инициативе супруга, то чаще всего сожалений о содеянном не возникает. Впрочем, бывают и исключения.

    Например, уйдя к любовнице, некоторые рассчитывают, что любовная «эйфория» никогда не закончится, но на практике обнаруживают, что другая женщина имеет свои недостатки. Тогда и возникает чувство сожаления об утраченном.

    Даже если такой мужчина не делает (или не может сделать) попытки возобновления отношения с бывшей, он начинает считать, что первая жена была лучше, и он совершил ошибку, расторгнув вполне удачный брак.

    Как выжить после развода: советы для женщин

    Тэмсин Федэл

    Американская журналистка, писательница, телеведущая, продюсер, восьмикратная обладательница премии «Эмми».

    Этап 1: пережить первые 90 дней

    Первые 90 дней после развода можно назвать самыми тяжёлыми. Вы впервые за многие годы остались наедине с собой и тяжкими мыслями о причинах разлада в семье. Это состояние Тэмсин Федэл сравнивает с потерянностью. Вы потерялись и не знаете, куда идти дальше, к кому обратиться и как снова начать наслаждаться жизнью. Автор книги «Одна и счастлива» составила для читательниц подробный план действий на первые 90 дней после развода.

    1. Начните с перезагрузки в собственном доме

    Избавьтесь от мебели, которая напоминает о бывшем муже. Выкидывать или устраивать ритуал сожжения совершенно необязательно. Ненужные вещи можно продать, а на вырученные деньги купить то, о чём всегда мечтали. Тот нелепый пуфик или шикарную кровать с балдахином.

    2. Организуйте домашнее пространство

    Избавьтесь от хаоса и лишних вещей.

    Используйте правила «Каждой вещи — своё место», «Подобное к подобному» и «Одну вещь в дом — одну из дома». Занимаясь уборкой, ставьте таймер (на час, два или три) и обязательно отдыхайте после сигнала. Не ленитесь делать фотографии до и после — так вы сможете увидеть, что даже точечная уборка работает эффективно.

    3. Займитесь собой

    Сделайте новую причёску или хотя бы просто обновите стрижку, сходите на маникюр, займитесь спортом. Можно начать с утренней йоги — в Сети миллионы видео с несложными упражнениями. Со временем вы войдёте во вкус и, вполне возможно, в какой-то момент обнаружите себя в спортзале с тяжёлыми весами.

    4. Проведите ревизию холодильника

    В мусорное ведро всё жирное и неполезное: майонезы, соусы с глутаматом натрия и некачественный шоколад. Новая жизнь — новое меню. Ваш выбор — овощи, фрукты, полезные крупы, нежирное мясо и тёмный шоколад. Пейте чистую воду и ешьте маленькими порциями, когда почувствуете голод.

    5. Планируйте занятия на каждый день

    В первые месяцы после развода совсем не хочется ничего делать, поэтому заставляйте себя. Запишитесь на курсы, ходите в библиотеку или на выставки. Испытываете приступы тоски в субботу утром? Встаньте пораньше и отправляйтесь на прогулку. Меняйте свои привычки и вырабатывайте новые.

    Психологи утверждают, что общение, социальное взаимодействие — один из ключевых способов двигаться дальше после разрыва.

    Изоляция вызывает мрачные чувства, зарождающие в нас мысли, слова и поступки, о которых мы потом пожалеем.

    6. Прекращайте ныть

    Овладейте своими эмоциями — кто кем управляет, в конце концов? Вы — любовь всей вашей жизни. И вы — главный приз. Для снижения уровня стресса используйте приём «банка благодарностей». Поставьте на прикроватную тумбочку красивую банку и каждый вечер кладите туда записку, в которой зафиксирован самый положительный момент дня. В конце года извлеките и прочтите записки.

    Этап 2: научиться общаться с бывшим мужем

    Общение с бывшим мужем — один из самых сложных моментов в жизни каждой второй разведённой женщины. Трудно удержаться от навязчивых мыслей поговорить с бывшим по душам и всё-таки узнать причины разлада в семье. В голове постоянно крутятся неприятные мысли: «Я была слишком холодной, или толстой, или некрасивой, или невнимательной, или несексуальной». Тэмсин Федэл советует не делиться с окружающими мыслями о бывшем муже (особенно негативными), а также придерживаться нескольких простых правил.

    1. Не ищите встреч

    Веский повод для личного общения — судьба детей. Всё остальное решайте через посредников, знакомых или адвокатов.

    2. Не храните его вещи

    Всё, что ему нужно, он уже забрал. Всё прочее его не интересует сейчас и точно не заинтересует через год. От вещей желательно избавиться.

    3. Не следите за ним в социальных сетях

    Удалите его из друзей и не травите себе душу. Сделайте это сразу же после развода.

    4. Не рисуйте ложный образ бывшего мужа

    Человеку свойственно помнить только хорошее. Отпустите воспоминания хотя бы на какой-то период. Позже, когда раны затянутся, вы достанете эти фотографии и письма, вспомните милые семейные вечера.

    5. Не используйте детей как щит

    Или как лазейку для получения информации. Не настраивайте детей против отца. Ваши эмоции улягутся, а отношение детей к отцу останется.

    6. Не отзывайтесь о бывшем плохо

    Это, пожалуй, один из самых сложных советов. Автор книги честно признаётся, что сама грешила подобным. Она не раз ловила себя на мысли, что с удовольствием поминает бывшего мужа крепким словом. Однако не стоит этого делать, особенно в присутствии потенциальных партнёров.

    Этап 3: научиться снова ходить на свидания

    После развода многих женщин тянет пуститься во все тяжкие, чтобы доказать самим себе («и этому негодяю!»), что они сохранили сексуальную привлекательность для противоположного пола.

    Как снова начать встречаться с мужчинами после десятилетий на запасной скамье? Тэмсин Федэл советует придерживаться двух правил.

    1. Не ищите идеального мужчину

    Ищите того, кто уважает вас уже сейчас, того, кто не откладывает чувства на потом. Того, ради кого хочется вставать по утрам, а вечером нырять к нему в постель и прижиматься под одеялом.

    2. Цените свои принципы

    Не забывайте — даже ради шикарного мужчины — о том, что важно для вас. Не обманывайте себя, думая о своих потребностях и желаниях. Оставайтесь собой. Если вы подходите мужчине только при определённых условиях: другой цвет волос, вес, привычки и пристрастия — ничего хорошего из этих отношений не выйдет.

    Этап 4: научиться строить новые отношения

    Часто после развода женщины жаждут занять себя новыми отношениями и готовы буквально раствориться в новом мужчине. Автор книги «Одна и счастлива» честно признаёт, что и сама совершала некоторые из описанных ошибок. Тэмсин Федэл хватило сил взять себя в руки. Бесценный опыт помог ей разработать несколько советов, которые уберегут женщин от разочарования.

    1. Будьте самодостаточны

    Не унижайтесь. Если он не звонит, вы его не заинтересовали. Других вариантов нет.

    2. Соблюдайте дистанцию

    Не делайте из мужчины лучшую подружку и тем более жилетку для слёз.

    3. Не становитесь мамочкой

    Если вы заботились о бывшем муже, приносили ему тапочки и чай в постель, не торопитесь делать то же самое с новым мужчиной. Поймали себя на подобном? Заведите собаку и оставьте мужчину в покое.

    4. Смиритесь с его привычками

    Бесполезно пытаться сломать и изменить другого человека. Вы оба сложившиеся личности, и если вас напрягает его чавканье за столом, то стоит задуматься, перед тем как съезжаться. Или принимайте мужчину вместе с его привычками, даже теми, которые вас бесят, или расставайтесь.

    5. Ищите свободного мужчину

    Это действительно очень важно, и здесь не может быть вариантов «почти в разводе», «завтра подаём документы», «живём ради детей». Иначе вы рискуете попасть в ловушку и превратиться в банальную любовницу.

    Бонус: как устроить личную жизнь с детьми

    Дети не приговор для личной жизни. Главное — правильно организовать свободное время и говорить с чадом. Не забывайте: ребёнок — это ребёнок, он привык считать себя центром Вселенной и вряд ли захочет с ходу делить вас с кем-то ещё. Тэмсин Федэл собрала самые ценные советы о том, как ходить на свидания, если у вас есть дети.

    1. Говорите с детьми о своих чувствах

    Не думайте, что они малы и ничего не понимают. Дети гораздо проницательнее, чем кажется, и легко угадают, что вы наряжаетесь не просто так.

    2. Не лгите о своей личной жизни

    Со временем дети узнают правду, но то, что вы им лгали, останется в памяти надолго. И после этого как вы сможете просить у них быть честными с вами?

    Сколько бы лет ни было вашим детям, восемь или тридцать восемь, они всё равно нуждаются в подтверждении вашей безусловной любви. Показывайте им недвусмысленно, что никто вам их не заменит.

    3. Никогда не ставьте себя перед выбором «дети или личная жизнь»

    Тем более не упрекайте ребёнка за то, что посвятили ему свою жизнь, а он вырос и собирается жить отдельно.

    4. Просите о помощи

    Если вам нужна помощь друзей или родни, не стесняйтесь просить посидеть с детьми или сделать какую-то домашнюю работу. Есть знакомые матери в разводе? Объединяйтесь и помогайте друг другу.


    Книга Тэмсин Федэл «Одна и счастлива» — пособие для тех, кто не оправился от развода. Автор даёт советы и рекомендации, основанные на собственном опыте, а также делится секретами стиля и ухода за собой. Если и в вашей жизни наступили сложные времена и вы не знаете, как собрать себя воедино после бракоразводного процесса, рекомендуем обратить внимание на книгу Тэмсин Федэл.

    Купить книгу

    Читайте также
    🧐

    Люди о том, как решили не разводиться, хотя хотели — Wonderzine


     С Серёжей мы в браке десять лет. Наше знакомство было очень странным, и, наверное, я его восприняла как знак свыше. Мы гуляли с младшей сестрой в сквере и спорили — уже не помню, с чего всё началось, но в итоге я сказала, что не боюсь знакомиться с парнями. Тогда сестра попросила меня подойти к двум молодым людям, которые сидели на соседней скамейке. Было темно, и уже подойдя ближе, я пожалела, что поспорила: внешне ни один из них мне не понравился. Не помню, о чём мы говорили, но это продолжалось недолго; вскоре мы с сестрой пошли к метро. На выходе из сквера меня догнал будущий муж и попросил номер телефона, но я отказала. Тогда он спросил, где я живу. Я ответила, что неблизко, и назвала станцию метро. Он сказал, что живёт там же. Потом оказалось, что мы живём на одной улице, в одном доме и в одном подъезде — а наши квартиры одна над другой. В итоге мы поехали домой вместе. Вечером он позвал меня на чай.


    Потом всё было скучно: Серёжа много работал, я училась. Он дал мне ключи от своей квартиры, где я могла спокойно писать курсовые и готовиться к лекциям — я жила в съёмной квартире с сестрой и племянником-подростком. У Серёжи в квартире я чувствовала себя хозяйкой, и ему нравилось, что о нём заботятся. По выходным мы гуляли в парках, и это, наверное, было самое счастливое время: мы дурачились как дети, катались на аттракционах, ходили по кафе.


    К концу пятого курса я стала задумываться, как устраивать жизнь дальше. Я подрабатывала, но не по профессии — этих денег не хватило бы снимать жильё самой, а с сестрой я жить уже не могла. При этом переезжать к Серёже, не будучи расписанными, я не хотела. К тому же если бы об этом узнали мои родители, то, скорее всего, они прекратили бы со мной общаться. Да, я этого очень боялась. Поэтому фактически поставила Серёжу перед фактом: либо мы женимся, либо после института я уезжаю на малую родину. Можно сказать, сделала ему предложение.


    Мы поженились, и сразу после свадьбы я забеременела. Беременность протекала тяжело: при любой нагрузке начиналось кровотечение и меня увозили в больницу. Пришлось уволиться и постоянно лежать дома — и вот тут начались проблемы. Серёжа хотел всё так же гулять, веселиться, встречаться с друзьями, а я не могла. Иногда он уезжал с друзьями в клубы, а я оставалась одна. От обиды меня просто разрывало на части, я постоянно плакала. Из-за угрозы прерывания беременности секса у нас не было — для него это оказалось испытанием, мне же было не до этого. Я стала его ревновать, подозревать в измене, устраивать скандалы. А Серёжа лишь всё это усугублял, начал выпивать по выходным — порой до беспамятства.


    Всё это продолжилось и после рождения дочери. Я души в ней не чаяла и просто не давала её мужу — говорила, что он неправильно её пеленает, меняет подгузник, моет. Меня накрыло: гуляли гормоны, во мне проснулся какой-то обострённый материнский инстинкт. Я раздражалась, когда муж брал дочь на руки, у меня в груди всё горело. Сейчас понимаю, что это было огромной ошибкой: своим недоверием я отбила у него желание участвовать в воспитании дочки и всё легло на мои плечи. Плюс после родов я очень сильно поправилась, и мне казалось, что муж испытывает ко мне отвращение. Всё это было как снежный ком. Каждая его пьянка или тусовка с друзьями заканчивалась скандалами. Я стала просто уходить из дома, уезжала к родителям, а потом и вовсе предложила ему развестись: думала, что это проще.


    Мне было больно и страшно. Я постоянно себя винила, просто съедала изнутри — думала, что заставила его жениться, что сама просто испытывала к нему жалость, поэтому и вышла замуж. Но он мне как-то сказал, что если бы не любил меня, никогда бы не пошёл на это. Просто он скрытный человек, а я, наоборот, эмоциональная.


    Спасибо родителям, что не лезли с советами, не принимали чью-то сторону. Это они усадили нас за стол переговоров, рассказали много примеров из своей жизни и жизни родственников. Мы прожили отдельно два с половиной месяца, сделали передышку. Мои родители помогали с дочкой, муж приезжал к нам, навещал по выходным, много с ней гулял. Нам помог отдых друг от друга, а ещё помог опыт родителей, страх, что для дочки это будет серьёзной травмой. Наверное, всё это спасло нашу семью от развода. В итоге мы уехали из большого города — бросили друзей, родственников, всех «советчиков». Так что если сейчас мы и ссоримся, то бежать уже не к кому, всё равно приходится мириться и ложиться в одну кровать. Сейчас Серёжа очень редко выпивает (просто не с кем) и бросил старую работу — это немаловажно, там он порой пропадал до ночи.


    Говорить о чувствах, наверное, тяжелее всего, да и многое уже не помню. Тогда были страх, неуверенность, смятение: правильно ли мы делаем, что сохраняем семью, что решились на переезд, бросили всё? Ведь от себя не убежать. Но в то же время мы верили, что сможем справиться с эмоциями, с гордостью и эгоизмом.


    Сейчас у нас уже два ребёнка. После рождения второго я стараюсь вести себя иначе: иду в кино с подругой, на маникюр и оставляю детей на мужа, хоть и думаю только о том, как он справится. Но справляется же! Я очень рада, что мы сохранили отношения. Даже больше скажу: сейчас мои чувства намного сильнее. Теперь я боюсь потерять его, для меня он самый родной человек.


    ФОТОГРАФИИ: Bernardaud

    Отношения с мужчиной после развода: враги или друзья

    Как быстро заканчивается волшебная сказка? Если надежда избежать развод и возможны ли отношения с любимым мужчиной после него? Когда ты в последний раз слышала признания в любви — уже не вспомнить. Все чаще ты слышишь слово «ненавижу»: «Ненавижу твою прическу!», «Ненавижу, как ты готовишь!», «Ненавижу тебя!». Ты плачешь, читаешь советы в интернете, слушаешь подруг, которые говорят, что в твоем возрасте расставаться глупо — такого ты не встретишь. Ты плачешь одна, пока твой мужчина с друзьями на рыбалке, в баре, страдаешь, когда поздно возвращается домой. Уже сама начинаешь повторять «ненавижу» все чаще: «Ненавижу, как ты ешь», «Ненавижу твоих друзей», «Ненавижу твою работу».

    Подготовка к разводу

    Вы еще живете вместе с вашим мужчиной в одной квартире, делаете вид, что у вас все хорошо. Но вы уже знаете, что ничего нельзя поменять, а попытки наладить отношения с когда-то вашим мужчиной и избежать развод не принесли результат. Остается только разрыв?

    Признаки близкого расставания:

    • Общение с мужем постоянно переходит в ссоры.
    • Муж внушает отвращение и ненависть.
    • Муж заядлый посетитель казино, игроман, пьет, принимает наркотики.

    Развод – это последний возможный вариант решить разногласия в отношениях с мужем. Однако к нему надо прибегать в самую последнюю очередь, когда все способы в налаживании отношений исчерпаны. Решение о разводе должно быть взвешенным и не основываться только на негативных чувствах к когда-то родному мужчине.

    Если решение о разводе единственное, то подготовься к тому, что муж к этой идее может отнестись отрицательно. Всеми способами постарайся свести ссоры к минимуму. Ради себя, своего когда-то любимого мужчины, ваших общих друзей, детей надо сохранить терпимые отношения после развода.

    Подготовь мужа к новости, что ты не хочешь с ним больше жить. Не пытайся отомстить и запретить ему общаться с детьми. Это не поможет наладить нормальные отношения после развода.

    Если вопрос о разводе решен, начните совместно с вашим мужчиной готовиться к самому процессу. Обсудите, кто останется жить в квартире, а кто съедет и с кем останется любимый кот. Если муж не мстит и не пытается наказать за разрыв, то закрепите договоренности нотариально.

    После развода

    Психология мужчин отличается от женской. После развода бывшие мужья начинают вести себя по-разному. Один – пускается во все тяжкие, наверстывая упущенное. Другой мужчина – не может никак забыть жену, начинает ее преследовать, пытается возродить отношения. Несмотря на просьбы, не оставляет в покое. Пытается вернуть и наладить общение после развода заново. Или, наоборот, – наказать и отомстить. Даже самые тихие экземпляры мужчин могут поменяться. Они начинают общаться с твоими друзьями, рассказывают о тебе самое плохое, могут неожиданно появиться в квартире твоих родителей. Продолжают с ними общаться, чтобы заручиться поддержкой. Кажется, что мужчина мстит за то, что ты счастлива. Угрозы, как правило, беспочвенны, но существуют случаи, когда игнорировать такое отношение нельзя.

    1. Мужчина наркоман, алкоголик, не контролирует себя.
    2. И раньше поднимал руку.
    3. Очевидно, что мужчина готов пойти на все, поведение неадекватное.

    Самостоятельно с бывшим мужчиной в таких ситуациях не справится. Если вы до сих пор живете в одной квартире после развода, то самое время подумать о переезде или его выселении. За помощью надо обращаться в полицию с заявлением. Туда же идут, если бывший муж, стараясь «наладить отношения», избил. Когда агрессивный мужчина мстит, он может нанести вред тебе и твоим близким.

    В случае постоянных угроз после развода нужно прекратить любые отношения и общение.

    Что делает Что надо делать Статья УК РФ Наказание
    Угрожает убить или нанести вред здоровью Записать на видео или диктофон.

    Письменные — сохранить.

    119 Арест до 6 месяцев

    Принудительные работы

    или заключение – до 2 лет.

    Систематически наносит побои или приносит вред, которые приносят вред здоровью (истязает) Вызвать скорую.

    Позвонить соседям.

    Сфотографировать повреждения.

    Обязательно пройти медэкспертизу.

    117 Ограничение или лишение свободы, либо  принудительные работы — до 3 лет. В отношении беременной – от 3-7 лет.
    Избил 116 Штраф

    Обязательные работы или арест до 3 месяцев.

    Умышленно причинил легкий вред здоровью 115 Штраф

    Исправительные работы на 1 год.

    Арест до 4 месяцев.

    Умышленно причинил вред средней тяжести 112 Ограничение свободы или принудительные работы до 3 лет.

    Арест до 6 месяцев

    Лишение свободы до 3 лет.

    Умышленно причинил тяжкий вред здоровью 111 Лишение свободы до 8 лет.

    Этомеры, которые применяют, если бывший муж не понимает, что вы больше не будете жить вместе после расставания, и не оставляет в покое. Мужчина мстит, потому что самолюбие задето, а не потому, что любит. Не стоит терпеть такое отношение, потому что, почувствовав свободу и дозволенность, поведение будет ухудшаться.

    Как пережить разрыв отношений с мужчиной, который тебе дорог

    Внимание! В статьях описываются типовые способы решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте вопрос и получите консультацию бесплатно:

    или позвоните прямо сейчас на телефон горячей линии:

    8 (800) 350-29-83 — Для регионов России

    8 (499) 938-45-81 — Москва и Московская обл.

    8 (812) 425-61-42 — Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

    Это быстро и бесплатно!

    Разрыв семейных отношений, даже если инициатива исходила от тебя, это неудачное окончание любви. После эйфории от полученной свободы, скоро ты начнешь винить себя. Психология женщин такова, что чувство вины вызывает и физическое недомогание: резко начавшаяся простуда, затягивается на недели. После – наступает депрессия. Ты не знаешь, как себя вести в связи с новым статусом. Психология утверждает, что такое состояние может затянуться вплоть до двух лет.

    Психология мужчин немного отличается от женской. Разрыв брака может быть воспринят им и как долгожданная свобода, и как неудача. Мужчина долгое время будет переживать, и как результат расставания – стресс и неуверенность. Не каждый может оказаться сильным мужчиной: слезы, истерики, срывы – это то малое, с чем ты можешь столкнуться. Не стоит обращать внимание, если только у мужчины нет склонности к суициду.

    Современная психология не рассматривает разрыв с любимым мужчиной только с негативной стороны. У того, что ты перестала с ним общаться, есть положительные стороны.

    Ты наконец-то найдешь время на отношения с собой: займись внешностью, здоровьем и карьерой. Неудачный семейный опыт поможет оценить сделанные ошибки и построить гармоничные отношения со следующим мужчиной. Разрыв отношений и развод – это не конец жизни, а возможность после расставания начать жить заново.

    Не пытайся отомстить, наказать бывшего мужа за то, что брак разрушился. Тем более, не унижайся, чтобы наладить отношения и общение с тем, кто тебя не оценил. Прекращай жить прошлым —  взгляни вперед. Уважение к себе – гарантия того, что ты больше не услышишь и не скажешь «ненавижу».

    Как пережить развод

    Бракоразводный процесс может длиться очень долго. Возникающие в процессе проблемы не стоит откладывать на потом. Они накапливаются и начинают сказываться на эмоциональном состоянии. Если ты только заметила, что обиды перехлестывают через край, попробуй принять меры, указанные ниже.

    • Определи цель. Например, стать счастливой. Надо жить не прошлым, а будущим.
    • Сбрось негатив. Сходи в гости к близкой подруге, расскажи проблемы и обиды родителям. Не замыкайся в себе.
    • Занимайся только тем, что приносит радость. Сходи в кино, театр, отдохни на даче с друзьями.
    • Скажи нет сплетням после развода. От того, что ты будешь их пересказывать, может пострадать твоя репутация.
    • Не ищи утешения в других отношениях на следующий день после развода. Отложи их на некоторое время.
    • Не вини себя.
    • Обратись за помощью к психологу, если чувствуешь, что не справляешься с чувствами после развода.

    Остаться друзьями

    Муж и жена не знают, как себя вести, и что ждет их отношения после развода и расставания. Некоторых волнует, как остаться друзьями после развода, а не быть врагами. Разрыв проходит болезненно для обеих сторон. В связи с расторжением брака между супругами, появляется необходимость понять возможные версии будущего общения после расставания.

    • Мужчина прекращает общаться, начинает вести себя, как будто между вами ничего не было.
    • Отношения с бывшей женой продолжаются в случае, когда есть совместные дети. Если не удалось остаться друзьями, то общение – подчеркнуто нейтральное.
    • Отношения после развода приобретают дружеский характер.

    Выбор того или иного варианта зависит от того, хотите ли сохранить какие-либо отношения с мужчиной.

    Наладить отношения и общение можно только в том случае, если вы простили друг другу обиды и претензии. Не стоит общаться с мужчиной, который тебе мстит и постоянно пытается наказать.

    Если после развода чувства берут верх над разумом, ты не понимаешь, сможете ли вы остаться друзьями, лучше не принимать пока никаких решений. Отдохните друг от друга. Через пару месяцев ты поймешь, как вести себя с мужчиной, который был дорог. Отношения после развода будут развиваться по-разному, и никто с точностью не скажет, как себя стоит вести в той или иной ситуации. Главное помнить, что жить и быть счастливой можно и после развода.

    Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать — напишите вопрос в форме ниже:

    Комментарии

    Комментарии отключены

    Как правильно развестись с мужем?

    Самое сложное в разводах, это, конечно, дети. Ваши маленькие непоседы с самого рождения видели вас только вместе, и для них вовсе ненормальна ситуация, что родители могут жить отдельно.

    Как правильно развестись с мужем, если вы точно решили, что семью сохранить нет шансов? Развод – это всегда неприятное и травмирующее явление, которое, к сожалению, значительно участилось в наше время.

    Согласно статистике, каждый третий брак обязательно заканчивается разводом. Сейчас этот процесс осуществляется довольно-таки просто, особенно, если развод производится по обоюдному согласию и не имеется несовершеннолетних детей.

    И это очень неплохо объясняет так сильно возросшее количество разрушившихся семей. Значительно усложняет весь процесс развода – наличие маленьких детей и совместно нажитое имущество, не у всех получается правильно относится к явлению дележки.

    Как ни странно, но именно женщины, чаще всего, становятся инициаторами разводов, а вовсе не мужчины. Последние же, напротив, очень редко стремятся собственноручно прервать семейный быт.

    Мало того, что само понимание этого состояния для ребенка приходится огромным ударом по психике, так еще и родители помогают. Зачастую, взрослые ведут себя как дети, обиженные и обозленные обидами, начинают вовлекать в процесс детей, настраивая их против одного из родителей, запрещают общаться с отцом или матерью.

    Все это – грубейшие ошибки, задумайтесь, может вам будет удобнее поддерживать, если не дружеские, то хотя бы нейтральные отношения с человеком, который когда-то был для вас родным и близким.

    Развод с мужем не должен превратиться в развод ребенка с отцом. Ситуации, естественно, бывают разные, но в целом, отец имеет точно такие же права на ребенка, как и вы.

    Как правильно себя вести?

    • В первую очередь научитесь сохранять хладнокровие и достоинство. Проанализируйте всю вашу жизнь, быт, моральное состояние детей и, если вы придете к выводу, что так дальше жить нельзя, то спокойно, без поливания грязью и истерик, сообщите о своем решении мужу. Естественно, это непросто, особенно, когда накопилось множество проблем и обид.  Но, чем раньше вы подойдите к вопросу бесстрастно и с деловой точки зрения, тем проще будет восстановить человеческие отношения уже после развода.
    • Чтобы бракоразводный процесс прошел проще и менее болезненно, лучше обратиться к квалифицированному специалисту, который поможет избежать непредвиденных ситуаций и недоразумений, посоветует, как правильно вести себя в той или иной ситуации, чтобы не навредить ни себе, ни вашему мужу.
    • Не настраивайте детей против отца, не посвящайте их в подробности процесса вашего развода, а тем более ссор и перебранок, их лучше вообще избежать в присутствии ребенка. Детская психика тонка и неуравновешенна в таком возрасте, поэтому вы только навредите вашим детям, а вовсе не «пора взрослеть и понимать, почему люди расходятся».
    • Идеальным вариантом будет, если вы научитесь не оскорблять друг друга. Прожив много лет вместе вы, кончено, знаете множество слабых мест вашего супруга, но вовсе не благородно давить на них и унижать друг друга, используя эти знания. Если вы хотите, чтобы бракоразводный процесс не принес вам врага, а, напротив, со временем подарил друга, то идеальной причиной развода, которую вы будете называть всем, включая и ваших детей, станет «не сошлись характерами». Да, ведь бывает так, что два хороших человека не смогли притереться и ужиться.

    Раздел имущества

    Даже если вопрос с детьми решается мирно, то раздел имущества не всегда получается осуществить полюбовно. Для того чтобы претендовать на ту или иную собственность, необходимо знать кое-какие свои права и права вашего супруга.

    Следует знать, что существует личная частная собственность одного из супругов, которая была приобретена до брака, имущество, которое было приобретено путём дарения или наследования,  а также имущество, приобретенное за личные средства.

    Имущество, которое было нажито совместным путем в браке, будет разделяться между супругами в равной доле. И вовсе неважно, кто вкладывал больше денежных средств, а может и вообще не вкладывал  в силу временной недееспособности, ухода за ребенком, получением образования или ведения домашнего хозяйства.

    Но есть и исключения из правил. Объясним просто. Если до брака у мужа был одноэтажный дом, а во время брака он расширился и стал, к примеру, трехэтажным, да еще и с баней и прекрасным двориком, то такое имущество уже может признаться совместно нажитым и, в судебном порядке, имущество будет разделено в равных долях между супругами.

    Таким образом, если за время пребывания в браке, имущество одного из супругов значительно увеличилось за счет общих денежных и трудовых затрат, то оно приобретает статус общей совместной собственности.

    Будучи подкованной в таких вопросах, вы допустите меньше ошибок и не попадете в неприятные ситуации, связанные с разделом имущества.

    Лучше худой мир

    Если вы решили все вопросы, связанные с дележкой квартир, машин и прочего, смогли не навредить эмоциональному состоянию, как своих детей, так и своему собственному, то, считайте, что вы уже сделали большой шаг навстречу к добрым отношениям после развода со своим супругом. Как сохранить отношения после развода, а может даже, и приобрести хорошего друга?

    Развод – дело тонкое, он случается в силу самых разных обстоятельств.

    Чаще всего, это уход мужчины или женщины к другому человеку. Даже, если случилось так, что вы встретили нового мужчину, с которым решили строить новую семью, покинув старую, постарайтесь сообщить об этом факте вашему супругу как можно деликатнее, не вдаваясь  в оскорбления и унижения.

    Тоже самое касается и мужчин. Оставленная женщина переживает уход мужа куда более остро и сложно, впадая в глубокие психологические депрессии. Именно поэтому, бывший муж должен продолжать уделять должное внимание  бывшей супруге – поздравлять с праздниками, заботиться о своем ребенке, интересоваться делами своей бывшей семьи и жены.

    И, если у него есть новая женщина, то она должна относится к этому процессу с пониманием и гордостью за своего мужчину, что он глубоко моральный и воспитанный человек.

    И, зачастую, приходит время и душевные раны затягиваются, особенно, если люди вели себя благоразумно и достойно. Бывает даже так, что новые семьи становятся друзьями, дружат парами и проводят много времени вместе. И это понятно, ведь за столько лет совместной жизни у вас, наверняка, образовались общие интересы и сходные мировоззрения, которые и способствуют вашему новому общению, но не в качестве супруг, а уже в роли друзей.

    Как сделать, чтобы дочь была счастлива после развода, чем помочь

    Бракоразводный процесс — штука тяжёлая. А еще тяжелее, когда расставание напрямую касается твоего ребёнка. Существует несколько вариантов, как поддержать дочь при разводе с мужем, каждый из которых зависит от характера дочки и обстоятельств расставания.

    Что делать, если дочка разводится с зятем

    Каковы бы ни были обстоятельства распада семьи, все без исключения родители хотят, чтобы дочь была счастлива после развода. Вроде еще совсем недавно доченька была маленькой девочкой, за которую родители могли решить любую проблему. Ну вот девочка выросла и вышла замуж. Теперь за ребенка можно быть спокойными, но как гром среди ясного неба появляется новость про окончание брака дочери.

    Ошарашенные новостью родители пока не понимают, как помочь дочери пережить развод, и совершают распространенную ошибку — начинаю всеми силами жалеть опекать своего взрослого ребёнка. Да, забота в этот непростой период разведенной девушке не помешает, но всему должен быть предел — бывают просто курьезные ситуации, когда мама вслух убеждает дочку, что у нее вся жизнь впереди и одновременно с этим ведет себя так, как будто в доме покойник — постоянно плачет и разговаривает приглушенным тоном. Всеобщая жалость часто становится поводом для возникновения депрессии у разведенной женщины, из которой выйти довольно непросто.

    Почему-то иногда многие родители на первый план выносят вопрос — как именно им пережить развод дочери с мужем. Ведь дело касается их репутации — что же скажут соседи и родственники, от хороших девушек просто так не уходят. Не зная, как достойно пережить развод дочери с зятем, тесть и теща полностью сваливают вину на бывшего супруга, пытаясь защитить себя и своего ребенка. На какое-то время родители забывают, что дочка переживает куда больше чем они, ведь именно ее семья разрушена, и что дальше делать, неизвестно.

    На момент бракоразводных хлопот ребенка родителям необходимо забыть о своих чувствах и подумать, как они могут облегчить состояние родного человека. Если в семье есть дети, лучше, если они несколько дней проведут у бабушки с дедушкой. Заплаканная мама вряд ли сможет уделить им должное внимание. На данный момент неважно, как мать или отец относятся к разводу дочери, главное напомнить ребенку, что у неё есть близкие люди, всегда готовые помочь. Одновременно с этим не стоит быть чересчур навязчивыми, так как это чаще всего раздражает девушек в состоянии стресса.

    Чем помочь дочери, переживающей расставание с мужем

    Женщина в период расставания с любимым человеком очень уязвима — ее самооценка занижена, она чувствует себя брошенной и никому не нужной. Поэтому очень важно слышать от близких людей, что они ее любят.

    Не всегда дочь может быть готова к откровенным разговорам, но при правильном подходе это время обязательно настанет. Здесь отлично работает психологический прием — нужно быть максимально открытым со своим ребенком, рассказать ей о своих личных драмах. В большинстве случаев это помогает дочке осознать, что она не одинока в своих переживаниях. Это поможет выговорить все, что она держала в себе. После такого эмоционального всплеска становится легче.

    Сочувствие сочувствием, но иногда недавно разведенной девушке нужно хорошенькая встряска, чтобы дочь была счастлива после развода. Хорошим вариантом для того, чтобы женщина пришла в себя, будет совместное увлечение. Понятно, что не стоит на следующий день после развода предлагать дочке — а давай-ка махнем в горы. Ей нужно пару дней поплакать и собраться с мыслями. А вот по прошествии нескольких дней, можно сделать дочери сюрприз — купить путевку на море либо экскурсионный тур.

    В зависимости от семейных традиций, в поездку с девушкой может отправиться один из родителей или подруга. Неплохим вариантом привыкнуть к новой жизни будет совместное путешествие дочки с внуками-подростками. Заботы о детях не дадут женщине погрязнуть в своих переживаниях, а сын или дочь смогут почувствовать, что нужны матери.

    Как облегчить дочке период расставания с мужем

    Модель поведения, определяющая, как реально помочь дочери пережить развод с мужем, во многом зависит от ее психологического типа. Если женщина склонна к депрессии, целыми днями лежит и отказывается от пищи, своими силами тут не справиться — нужна помощь профессионального психолога. Не стоит думать, что рано или поздно все пройдет само собой. Время лечит, но бывают истории, когда женщина не могла оправиться от семейного краха на протяжении всей жизни.

    Бывают и противоположные истории — когда распад семьи вызывает у бывшей жены агрессию и желание отомстить второй половине. Такие эмоциональные дамы находят облегчение в том, чтобы постоянно портит жизнь экс-супругу, поддерживая в себе чувство ненависти. Орудием мести нередко становятся дети. Под влиянием чувств им совершенно неважно, как ситуация выглядит со стороны, они просто не в состоянии об этом думать. В таком случае нужно переключить бурную энергию женщины на другие проблемы — попросить помощи по дому, съездить навестить родственников, сделать ремонт и т. д.

    Как бы родители ни любили своих детей, но большинство считает нужным воспитывать их до старости. Одна из распространенных воспитательных мер — постоянно подтверждать, что «мама была права». Даже в ситуации с бракоразводным процессом мать или отец не могут отказать себе в удовольствии сказать «Я же тебе говорила (говорил)». Особенно часто фраза звучит в семьях, где родные никогда не одобряли выбор своего ребенка. И это огромный промах — девушке и так нелегко, а постоянное тюканье со стороны близких людей лишь усугубит переживания и еще больше снизит самооценку. Ведь женщине иногда трудно пережить не сам уход мужа, а то, что она не замечала очевидных вещей, происходящих у нее под носом.

    А вот такие банальные фразы для поддержки как «Всё будет хорошо», «Всё пройдёт» работают неплохо. Даже если они в какой-то момент вызывают агрессию, частое их упоминание дает нужный психологический настрой.

    Способы прийти в себя девушке после расставания с супругом

    Чем ещё могут помочь родители дочери при разводе — в период стресса девушке может понадобиться отпуск, ведь из вечно расстроенной и погруженной в свои проблемы женщины работник никакой. Логично, что это отразится на её благосостоянии, и если у родителей есть такая возможность, можно поддержать дочку финансово.

    Если мать и дочка близки друг другу по духу и являются близкими подругами, в момент переживаний такая сплоченность поможет разведенной девушке воспрянуть духом. Сгодится все — поход в СПА-салон, кино, боулинг смена имиджа и банальный шопинг — всё это поможет девушке развеяться и прийти в себя.

    Еще одним способом, как помочь любимой дочери пережить развод с мужем — напомнить девушке о её привлекательности в глазах противоположного пола, вспомнить истории из жизни, связанные с поклонниками и так далее. Это является хорошим стимулом для того, чтобы взять себя в руки. А вот отправлять дочку с подружками погулять в бар или ночной клуб сразу после бракоразводного процесса — не самая лучшая идея. Девушка в сложном эмоциональном состоянии способна наделать глупостей, о которых будет жалеть.

    Многие мамы и папы после расставания своего ребенка с мужем вспоминают поговорку «Клин клином вышибают», и бросаются налаживать ее личную жизнь. Особенно часто такая ситуация случается в семьях с авторитарными родителями, которые лучше всех знают, как пережить развод дочери. Они получают шанс исправить свою ошибку и выдать дочку замуж за подходящего ей человека. Даже если взрослый ребенок поддастся на уговоры близких, и попытается построить жизнь с новым избранником, ничем хорошим это не закончится.

    Как теще вести себя с бывшим зятем

    Как вести себя тёще при разводе дочери — ещё один насущный вопрос, ответ на который однозначен. Каковы бы ни были отношения с бывшим зятем, не стоит постоянно обсуждать его при дочке. Это касается и недостатков, и достоинств мужчины. В первом случае женщине точно не станет легче от осознания того, что она несколько лет прожила не с самым лучшим человеком. К тому же, как ни крути, он был и остаётся отцом её детей. Как бы ни было тяжело пережить развод дочери с зятем, надо попытаться сделать так, чтобы помочь им сохранить нормальные отношения хотя бы ради внуков.

    Если же у тёщи зятем были прекрасные отношения, не стоит об этом вспоминать при дочке сразу после расставания. Сейчас не время думать, как правильно отнестись к разводу дочери, и чью сторону занять. На то и существуют родители, чтобы всегда быть на стороне своего ребёнка, даже если изрядная доля вины за распад семьи лежит на дочке. И уж точно не стоит пытаться насильно воссоединить семью — ни теще, ни тестю это не под силу. В конце концов, бывшие супруги — взрослые люди и сами решат, нужны ли они друг другу. Вполне вероятно, что такая эмоциональная встряска по-хорошему отразится на отношениях, и они будут жить вместе долго и счастливо.

    Как бы ни отнеслись к разводу дочери родители, нельзя подходить к нему, как к краху всей жизни. Нужно поддержать и дать понять своему ребенку, что это шанс начать новую жизнь и построить отношения, в которых обязательно дочь будет счастлива.

    Что делать, если ваш супруг только что попросил о разводе

    Независимо от того, кажется ли это неожиданным или вы чувствуете это в течение долгого времени, страшно слышать, как ваш муж или жена говорят: «Я хочу развода». Вы можете быть готовы на все, чтобы спасти брак, включая терапию. Но ваш супруг может сказать: «Я закончил».

    Если вы действительно хотите избежать развода, вы должны продемонстрировать, что способны на настоящие перемены. Глубоко подумайте о том, что привело вас обоих в это место.Какое поведение вы готовы изменить, чтобы наладить брак? Подумайте, на что ваш супруг, вероятно, жаловался очень давно. Что вы упустили услышать?

    Может показаться несправедливым, что вы должны все менять. На данный момент да, скорее всего, вам нужно это сделать, потому что вы находитесь в невыгодном положении. Вам нужно сначала изменить. Но помните, это еще не все, пока все не закончится. Даже супруги, заявляющие о своем желании развестись, часто относятся к этому неоднозначно.Значит, есть надежда.

    Если ваш супруг хочет развод, потому что у вас есть склонность (порно, вещество или другое), вы имели дело, или вы оскорбительные, вы должны получить свое собственное лечение, чтобы работать на них. Вам предстоит долгая дорога, чтобы исправить нанесенный вами ущерб.

    Чего не делать, если ваш супруг хочет развода

    Вам нужна лучшая возможность сохранить свой брак. Многие люди саботируют этот результат, действуя в отчаянии, злости, гадости или мстительности.Это противоположно тому, что вы должны делать. Эти действия могут затруднить достижение вашей цели по спасению брака, поэтому старайтесь избегать их.

    • Разыграть : Не сходи с ума. Держитесь подальше от наркотиков, алкоголя, сцены в баре и флирта (или чего-то еще) с другими людьми. Если вы действительно хотите вернуть своего супруга, такое поведение не поможет.
    • Попрошайничество : Не упрашивайте, не преследуйте и не давите на своего супруга. Это приведет к обратному эффекту и отключит их.
    • Покупка : Не покупайте подарки, цветы и открытки, чтобы компенсировать или извиниться за то, что вы, возможно, сделали, что побудило вашего супруга к разводу. Вам не удастся выкупить любовь обратно.
    • Сплетни : Не просите семью или друзей побуждать вашего супруга остаться с вами. Обсуждение таких личных вопросов с этими людьми расстроит вашего супруга и ухудшит положение.
    • Идеализация : Не указывайте на все хорошее в браке или в себе.
    • Манипулирование : Не говорите «Я люблю тебя» и не просите своего супруга прочитать книги о любви и браке. Они сейчас не в настроении для этого, и это будет выглядеть манипулятивным или напористым.
    • Придирание : Не делайте чрезмерных телефонных звонков и не отправляйте много текстов своему супругу, особенно если это не было вашим привычкой до недавнего разрыва. Не ведите себя отчаявшимся или нуждающимся.
    • Потребность : Не гоните супруга по дому, как грустный щенок.На самом деле, совсем не ведите себя как грустный щенок.
    • Вспоминая : Не пытайтесь заставить вашего супруга взглянуть на ваши свадебные фотографии, рассказать о ваших ранних днях свиданий и т. Д.
    • Шпионить : Не шпионите за своим супругом, следуя за ним в машине, проверяя электронная почта, мобильный телефон, счета и т. д. Вам нужно укреплять доверие, а не разрушать его.

    Что делать, если ваш супруг хочет развода

    Попробуйте эти активные шаги, чтобы исправить свой разрыв и помочь партнеру изменить свое мнение о разводе.В конечном итоге цель состоит не только в том, чтобы избежать развода, но и в улучшении здоровья ваших отношений.

    • Действуйте так, как будто вы уверенно двигаетесь вперед . Сделайте это независимо от того, останется ли ваш супруг с вами.
    • Позвольте супругу (а) прийти к вам с вопросами или проблемами . Искренне сообщите своему партнеру, что вы хотите сохранить брак, а затем проявите терпение в любых обсуждениях на эту тему. Во время любых обсуждений будьте активным и заинтересованным слушателем.
    • Будьте как можно лучше . Сейчас не время разваливаться, впадать в ярость или мстить. Добейтесь наилучшего отношения к делу.
    • Веди себя уважительно по отношению к своему супругу . Имейте также чувство собственного достоинства.
    • Не спорь . Не попадайтесь на удочку, если супруг пытается заставить вас спорить. Возможно, вам даже придется уйти. (Если ваш супруг утверждает, что вы «всегда уходите», заявите, что вы были бы счастливы остаться и поговорить вежливо.Тогда сделайте это.)
    • Получить помощь . Прочтите книги по саморазвитию или самосовершенствованию или обратитесь к психологу (имеющему опыт работы с парами). «Средство правовой защиты при разводе» Мишель Вайнер-Дэвис (доступно для покупки на Amazon) — хорошая книга для ваших обстоятельств.
    • Дайте супругу немного места . Не спрашивайте их об их местонахождении или расписании.
    • Занят . Продолжайте свои повседневные дела и, возможно, даже добавляйте новые: гуляйте с друзьями, семьей и детьми.Посетите место поклонения, попробуйте новое хобби, займитесь спортом. Продолжайте жить, несмотря на то, что происходит с вашим браком. Вы можете пригласить своего супруга присоединиться к вам, но не реагируйте отрицательно, если он откажется. Не меняйте намеченных планов.
    • Не отставайте от внешнего вида . Вы можете чувствовать себя очень подавленным и плохо себя чувствуете, но игнорирование элементарной гигиены только усугубит ситуацию (а также сделает вас непривлекательным для вашего супруга).
    • Пусть ваша супруга увидит вас довольным . Ваше настроение будет колебаться, но найдите выход для тяжелых чувств, которые не являются вашим супругом. Часто это терапевт или консультант.

    Слово Verywell

    Внесение позитивных изменений, независимо от того, удастся ли в конечном итоге ваш брак или нет, всегда является хорошей идеей. Скорее всего, у вас есть какие-то черты поведения или черты, которые могут быть проблематичными в большинстве отношений. Работа над ними поможет улучшить вашу способность общаться и общаться с романтическим партнером (будь то ваш нынешний супруг или кто-то новый).

    17 способов по-настоящему разозлить вашего супруга во время развода

    Как семейный терапевт, я испытывала явное неудовольствие, наблюдая за процессом развода вблизи. И, как многие из вас знают, это некрасиво.

    Я понимаю, что между разлученными супругами есть место ожесточенной войне. Я также знаю, что необходимо предпринять шаги, чтобы нейтрализовать жестокого партнера. Но, несмотря на жестокое обращение, некоторые тактики, которые я наблюдал за эти годы, излишне деструктивны, особенно когда речь идет о детях.

    Вот семнадцать отвратительных и часто провокационных маневров, используемых как мужчинами, так и женщинами во время бракоразводного процесса:

    1. Отказ или отсрочка повышения зарплаты с целью уменьшить (или избежать выплаты) алиментов или алиментов: некоторые люди бросают работу, вместо того чтобы платить своим партнерам деньги.
    2. Скрытие активов или денег от вашего супруга: вы часто видите это у людей, у которых есть свой бизнес, особенно кассовый бизнес.
    3. Планируя развод, вы крадете деньги у своего партнера и прячете их на отдельном счете: одна женщина, которую я лечил, спрятала стопки денег, которые она снимала с грузового бизнеса своего мужа.
    4. Обыск сейфа: Кто выиграет гонку за семейными драгоценностями?
    5. Использование правовой системы для банкротства вашего партнера: судебная система должна лучше работать, устанавливая ограничения на этих неприятных персонажей.
    6. Позволить вашему адвокату без нужды клеветать на вашего супруга: некоторые юристы могут выйти из-под контроля, и ваша задача — остановить их.
    7. Согласиться на мирный развод и, в свою очередь, нанять самого подлого адвоката: разве вы не любите тех супругов, которые говорят, что «все будет хорошо», а затем приступают к драке с базукой?
    8. Объединение со своим любовником, чтобы спланировать развод с супругом: нет ничего лучше, чем активно привлекать кого-то, чтобы помочь вам разрушить вашу собственную семью.
    9. Сообщите своим детям, что ваш брак расторгнут, прежде чем сообщить супругу: Этот маневр может стать большим бременем для ваших детей.
    10. Принуждение детей принять вашего любовника (или любого нового партнера) до того, как у них будет время эмоционально обработать развод: это особенно корыстно.
    11. Постоянно высмеивать своего разлученного супруга перед своими детьми: создание конфликтов лояльности не пойдет на пользу вашим детям.
    12. Придумывает клеветнические истории о своем партнере в попытке оттолкнуть его или ее от ваших общих друзей: друзья обычно не ценят, когда ими манипулируют.
    13. Отказ от партнера, когда он или она находится в депрессивном эмоциональном состоянии (потеря работы, госпитализация): некоторые люди любят делать заявления.
    14. Отказ от партнера во время празднования (годовщина, рождение ребенка): некоторые партнеры настаивают на садистском краже вашей радости.
    15. Развод с супругом ради его или ее лучшего друга: Часто люди кажутся более расстроенными предательством друга.
    16. Уничтожение собственности вашего партнера во время бракоразводного процесса: машины и одежда часто становятся жертвами, но особенно противные типы обычно разрушают то, что, как они знают, их партнер упустит.
    17. Запрет вашего партнера из семейного дома, даже если он / она не представляет для вас угрозы: если не происходит жестокого обращения, обычно это ненужный силовой маневр для обострения бракоразводного процесса.

    Простите, если я пропустил несколько грязных поступков, но у меня просто кончились идеи — меня также тошнит. Несомненно, юридический процесс развода является состязательным и поощряет такой стиль игры, но пары часто являются помощниками, которые учитывают динамику своих отношений в процессе развода и копируют их страдания. Посредничество при разводе и совместный развод могут помочь, но большинство пар не ладят достаточно хорошо, чтобы воспользоваться этими альтернативными способами.

    Итак, если вы выбираете «путь развода, по которому чаще всего едете», надеюсь, и вы, и ваш партнер проявите изящество под давлением. Но на всякий случай … не забудьте свою чековую книжку.

    Как справиться с гневом супруга во время развода

    Развод — это время, когда эмоции, мягко говоря, накаляются. Независимо от того, выбрали вы развод или нет, вы можете ожидать, что почувствуете все, от печали, гнева и беспокойства до облегчения и даже надежды.Управлять своими эмоциями — непростая задача. Справиться с эмоциями супруга, особенно с гневом, может быть еще сложнее.

    Легко отреагировать на гнев супруга так, чтобы вам обоим стало хуже. Тем не менее, вы не обязаны «управлять» чувствами супруга или успокаивать его гнев. В частности, если у вас были оскорбительные отношения или отношения, связанные со злоупотреблением психоактивными веществами, вы можете ходить на цыпочках рядом с изменчивым супругом, чтобы не спровоцировать их. Мы не об этом говорим, когда говорим о том, чтобы иметь дело с рассерженным супругом.

    Вместо этого может быть полезно понять, откуда берутся эмоции вашего супруга при разводе. Когда ваш первый импульс — понять, а не ответить, вы в конечном итоге делаете более продуманный и продуктивный выбор, который может помочь разрядить гнев и заставить вас обоих почувствовать себя лучше.

    Понимание и отношения с трудным супругом во время развода

    Во время развода гнев может исходить из самых разных источников.Эффективное управление гневом супруга зависит от понимания его источника. Один человек может рассердиться из-за того, что его ошеломила внезапная просьба супруга о разводе, чтобы они могли жениться на партнере по интрижке. Другой человек может быть охвачен гневом, потому что он привык контролировать своего супруга, который обнаруживает независимость и другие источники поддержки в процессе развода. Третий человек может рассердиться, потому что чувствует, что его супруга несправедливо требует развода, о котором просил рассерженный супруг.

    В первом случае гнев разгневанного супруга может быть вызван шоком, горем или чувством предательства. Гнев второго разгневанного супруга может фактически маскировать страх оказаться одиноким или бессильным. В третьей ситуации то, что выглядит как гнев на другого супруга, на самом деле может быть чувством вины и гневом на себя за то, что привело к разрыву брака.

    Другими словами, то, что выглядит как гнев, не всегда бывает гневом или не всегда просто гневом. Знание этого важно, потому что это может помочь вам более эффективно решить эту проблему и преодолеть ее.Важно понять, что вы думаете о разводе, потому что через эту призму вы видите гнев супруга и реагируете на него.

    Например, если вы просили о разводе или инициировали его, вы можете чувствовать себя виноватым в том, что причинили боль своему супругу, а их гнев может восприниматься как болезненный упрек. Вместо того, чтобы обрабатывать эти неудобные чувства — их боль, вашу вину — легче злиться друг на друга. Вот почему мы рекомендуем клиентам, которые разводятся, работать с психотерапевтом, имеющим опыт в вопросах развода.Консультант может помочь вам достичь понимания и взглядов, которые помогут вам справиться с собственными эмоциями и эмоциями вашего супруга.

    Оскорбительный или контролирующий сердитый супруг

    Даже если вы очень хотели развода, жестокий или контролирующий супруг может обвинить вашего адвоката в том, что он «вкладывает идеи в вашу голову».

    Если ваш (а) супруг (а) проявлял жестокость или контроль, развод — это серьезный сдвиг в динамике власти между вами. Этот тип разгневанного супруга при разводе подобен раненому животному: он испытывает боль, напуган и склонен к нападкам.Даже если вы очень хотели развода, жестокий или контролирующий супруг может обвинить вашего адвоката в том, что он «вкладывает идеи в вашу голову».

    Подобно раненому животному, жестокий супруг может быть особенно опасен. Привыкшие держать все под контролем, они могут чувствовать, что их власть над вами ускользает, поскольку модель ваших отношений нарушается. Это может сделать их поведение более непредсказуемым. С гневом как частью динамики насилия нужно бороться иначе, чем с другими типами гнева.

    Период времени после расставания с жестоким супругом может быть особенно опасным для жертвы домашнего насилия. Обязательно поговорите со своим семейным адвокатом о защите вас, ваших детей и домашних животных.

    Гнев — естественная часть горя при разводе

    Если вы знакомы с пятью стадиями горя, впервые обозначенными Элизабет Кублер-Росс, вы знаете, что гнев — одна из них. Остальные — отрицание, торг, депрессия, принятие.Хотя эти стадии изначально были определены как часть смерти и умирания, они также применимы к разводу.

    Рассмотрение гнева как естественной части процесса, как стадии, может помочь вам справиться с ним. Как только осознание того, что развод действительно происходит, становится очевидным, следует ожидать гнева. На этом этапе сердитый супруг может наброситься на словах и угрожать вроде: «Я позабочусь о том, чтобы ты не получил опеку над детьми» или «Я возьму тебя за все, чего ты стоишь!»

    Важно не паниковать и не отвечать тем же на эти вспышки гнева. Поймите, что то, что ваш супруг (а) достаточно зол, чтобы угрожать, не означает, что он сможет их выполнить. Поговорите со своим семейным адвокатом о возможных юридических последствиях. Поймите, что суды ожидают от сторон добросовестного семейного посредничества для решения некоторых или всех спорных вопросов в вашем разводе. Посредничество позволяет вам признать свой гнев и другие эмоции и работать над поиском беспроигрышных решений.

    Как справиться со своим гневом при разводе

    Понимание того, что горе естественно во время развода и что гнев является естественной частью горя, может помочь вам справиться с вашим собственным неизбежным гневом во время развода.Ваш гнев может быть оправдан, но вам не нужно позволять ему контролировать вас или процесс развода. Это нанесет вам эмоциональный вред, повредит вашим будущим отношениям с родителями и, вероятно, сделает ваш развод более дорогостоящим из-за затягивания ссор.

    Мы рекомендуем вам работать с консультантом, который поможет вам понять, откуда исходит ваш гнев, какие глубокие эмоции он может маскировать, и как эффективно с ними справиться. Хотя ваш адвокат по разводам имеет большой опыт работы с гневом при разводе, офис профессионального консультанта является более полезным (и менее дорогостоящим) местом для решения этой проблемы и может сделать ваше общение с адвокатом более эффективным и продуктивным.

    Если у вас есть дополнительные вопросы о том, как поступить с трудным супругом во время развода, обратитесь в Mundahl Law.

    Как сделать ваш раскол как можно более гладким

    Никто не вступает в брак, ожидая, что он развалится. Тем не менее, согласно данным Национального исследования роста семей, проведенного правительством за 2006–2010 годы, более 20 процентов первых браков заканчиваются разводом в течение пяти лет, а 48 процентов браков распадаются к 20-летнему периоду. 1 Разлука и развод — эмоционально тяжелые события, но здоровый разрыв возможен.

    Сотрудничество, общение и посредничество

    Конец брака обычно вызывает поток эмоций, включая гнев, горе, тревогу и страх. Иногда эти чувства могут возникать тогда, когда вы меньше всего их ожидаете, застигая вас врасплох. Такая реакция нормальна, и со временем интенсивность этих чувств утихнет. А пока будьте добры к себе. Исследователи обнаружили, что добрым и сострадательным к себе людям легче справляться с повседневными трудностями развода. 2

    Постарайтесь не думать о разрыве как о битве. Посредничество при разводе часто является хорошей альтернативой судебному разбирательству. Попытки разобраться во всем сами могут быть разочаровывающими и обреченными на провал, поскольку проблемы, которые способствовали вашему разводу, могут снова возникнуть во время переговоров о разводе. Исследования показывают, что посредничество может быть полезным для эмоционального удовлетворения, супружеских отношений и удовлетворения потребностей детей. 3

    Сесть и поговорить со своим будущим бывшим супругом может быть последним, чем вы хотите заниматься, но сотрудничество и общение делают развод более здоровым для всех, кто в этом участвует.Обсуждение вопросов с психологом может помочь вам прийти к согласованным решениям с минимумом конфликтов.

    Иногда бывает трудно вспомнить важные детали, когда эмоции накаляются. Выберите время, когда вы чувствуете себя спокойно, и записывайте все моменты, которые хотите обсудить. Когда вы все-таки сядете со своим будущим бывшим супругом, используйте список в качестве ориентира. Наличие «сценария» для работы может избавить от некоторых эмоций при личном общении. Если личное обсуждение по-прежнему слишком сложно, рассмотрите возможность передачи некоторых деталей по электронной почте.

    Когда дети участвуют

    Развод может быть травмирующим для детей, но исследования показывают, что большинство детей хорошо адаптируются в течение двух лет после развода; с другой стороны, дети часто испытывают больше проблем, когда родители остаются в конфликтных браках вместо того, чтобы расстаться. 4 Во время развода родители могут многое сделать, чтобы облегчить переход ребенка. Сделайте все возможное, чтобы не допустить конфликтов к детям. Продолжающийся родительский конфликт увеличивает риск психологических и социальных проблем для детей. 5

    Разводящимся родителям часто бывает полезно придумать план и вместе представить его своим детям. И держите линии общения открытыми. Детям полезно откровенно рассказывать об изменениях, которые переживает их семья.

    Во многих случаях внезапная перемена может быть тяжелой для детей. Если возможно, предупредите их за несколько недель до переезда в новый дом или до того, как один из супругов переедет. Может быть полезно максимально сократить изменения в месяцы и годы после развода.

    Дети добиваются большего успеха, когда они поддерживают тесный контакт с обоими родителями. Исследования показывают, что детям, у которых плохие отношения с одним или обоими родителями, может быть труднее справляться с семейными потрясениями. Программы обучения родителей, направленные на улучшение отношений между родителями и их детьми, показали, что они помогают детям лучше справляться в течение нескольких месяцев и лет после развода. 6

    Заботьтесь о себе

    Изменения, вызванные разлукой и разводом, могут быть ошеломляющими. Но сейчас как никогда важно заботиться о себе. Подключитесь к своей сети поддержки, обращаясь к семье и друзьям за помощью и утешением. Официальные группы поддержки также могут помочь вам справиться со многими эмоциями, связанными с разрывом брака.

    Чтобы оставаться позитивным в начале новой главы, попробуйте заняться делами, которые раньше любили, но не делали давно. Или попробуйте новые хобби и занятия. Сохраняйте физическое здоровье, правильно питаясь и занимаясь спортом.

    Чем могут помочь психологи

    Развод — тяжелое время для всей семьи.При разводе супругов и их детей полезно поговорить с психологом, который поможет им справиться со своими эмоциями и приспособиться к изменениям. Психологи также могут помочь вам тщательно подумать о том, что пошло не так в вашем браке, чтобы вы могли избежать повторения каких-либо негативных стереотипов в ваших следующих отношениях.

    Чтобы найти профессионального психолога в вашем районе, посетите сайт Психолога АПА.

    Дополнительные ресурсы

    Развод: как расторгнуть брак с благодатью и классом

    В самом начале развода большинство мужчин захлестывают, переполняют их собственные эмоции и переполняют потоки советов, которые они получают от благонамеренных, но невежественных друзей, которые советуют ссориться.Их также наводняют тревожные образы: финансовое уничтожение, потеря контакта со своими детьми и унижение со стороны своих жен. В результате мужчины склонны полагаться на свои инстинкты и полагать, что лучшая защита — это хорошее нападение. Однако в разводе все, что вы делаете инстинктивно, неправильно.

    Процесс не обязательно должен быть жестокой борьбой, но вы должны формировать свое поведение в настоящем с оглядкой на будущее. Вы пытаетесь построить новую жизнь, в которой у вас будут отношения сотрудничества со своим бывшим, особенно в вопросах, касающихся детей.Один из ключей к успеху — найти эффективный способ общения с женой.

    Вы уже знаете, как это сделать. Вы будете общаться с женой, как с коллегой. Вы будете сердечны и уважительны. Вы не будете проявлять сильных эмоций. В свою очередь, вы не будете ожидать интимного общения. Если вы будете соблюдать эти правила, вы сможете сохранить остаточную доброжелательность и привязанность между вами двумя. Только когда вы впадаете в личные нападки, вы разрушаете существующую добрую волю.

    За последние 25 лет я выступил посредником в разводе тысяч пар и с каждым годом все больше убеждаюсь в том, что типичный состязательный развод, в котором доминируют адвокаты (и все сопутствующие ему несчастья), не является необходимым и его можно избежать. Если вы понимаете несколько принципов, у вас нет причин, по которым вы не можете привлечь свою жену к участию в переговорах о разумном и продолжительном разводе для всех членов семьи.

    Shutterstock

    Хотя эмоциональные и юридические процессы развода могут занять год или два, решения, которые вы принимаете в самом начале, определяют характер и тон всего развода. Действуйте как злая, мстительная и мстительная жертва, и вы гарантируете себе гневный, мстительный и мстительный развод, который разрушит вашу жизнь. Ведите себя как достаточно спокойный взрослый, пытающийся пройти трудный жизненный путь, и, вероятно, у вас это получится хорошо. У вас есть выбор. Вы можете действовать в соответствии со своими непосредственными чувствами страха, гнева, предательства и потери. Если вы так поступите, вы испортите развод. Лучший выбор — управлять своими чувствами и действовать в соответствии со своими интересами.

    Хотите стимул? Восемьдесят процентов мужчин вступают в повторный брак в течение 2 лет.Будут ли эти новые отношения успешными или нет, во многом зависит от того, оставит ли вас развод целыми или беспорядочно. Разъяренная бывшая жена, отравляющая ваших детей против вашей новой жены, превратит этот новый брак в кошмар. Вы не можете позволить себе потакать своему гневу.

    Очень немногие разводы начинаются, когда два женатых человека просыпаются однажды утром, смотрят друг на друга и одновременно объявляют, что пора расторгнуть брак. В большинстве случаев один из супругов достигает своего болевого порога раньше другого и решает, что развод — единственный выход.Мы называем этого человека инициатором.

    Другой супруг может согласиться с инициатором и, возможно, тоже был на грани того, чтобы объявить его уходящим. Или другой супруг может быть полностью ошеломлен этим объявлением. Непосвященный супруг часто находится в тяжелом психологическом положении. У инициатора было много времени, часто годы, чтобы размышлять о разводе и смириться с его последствиями. Инициатор знает, что развод требует серьезных изменений, но принимает их, потому что они компенсируются некоторыми важными достижениями, такими как окончание болезненных отношений и возможность попробовать еще раз с кем-то новым.

    Но для неинициатора, который не успел принять новую ситуацию, развод представляет собой только потерю. Различие между инициатором и неинициатором имеет решающее значение, потому что то, как инициатор ведет себя по отношению к неинициатору в начале развода, часто определяет результат. Если неинициатору дается время на то, чтобы приспособиться и разобраться во всем, прежде чем он будет вынужден принять много важных решений, перспективы будут хорошими. Но надавите на нее, прежде чем она будет готова, и она обратится за помощью к адвокату.Вот когда вы начинаете терять контроль.

    Интересно, что сегодня большинство разводов инициируется женщинами. Таким образом, существует 60-70 процентов вероятности того, что вы — отвергнутая сторона, и именно вы подвергаетесь наибольшей опасности вызвать гневный развод.

    Shutterstock

    Предполагая, что вы тот самый редкий парень, который является инициатором, вам нужно сказать своей жене, что вы хотите развода, со всей мягкостью, которую вы проявили бы, если бы рассказали кому-то о смерти любимого человека.Выберите время, когда вы вдвоем останетесь наедине и вряд ли вас прервут. Вы собираетесь сообщить плохие новости, которые, по всей вероятности, вызовут сильные эмоции. Заранее определите, что вы не будете использовать ненормативную лексику или гневный тон, независимо от ее реакции.

    1. Используйте операторы «I». Вы сообщаете о своих чувствах, а не характеризуете ее. Попробуйте что-нибудь вроде: «У меня есть несколько трудных новостей, чтобы поделиться с вами. Я пришел к выводу, что нам с вами нужно развестись.«Теперь будьте готовы к ответу и слушайте, когда она разговаривает с вами. Ее ответ может быть любым, от согласия до безотлагательного отказа.
    2. Не вините ее за свое решение.
    3. Дайте ясно понять, что все кончено.
    4. Не обсуждайте предложения о деталях развода.
    5. Не принимайте ответных мер, если она атакует или критикует вас.
    6. Заверьте ее, что вы хотите работать с ней, чтобы добиться справедливости и наилучшего урегулирования для всех вас. Скажите ей, что не спешите все решать и что вы подождете, пока она будет готова.
    8. Предложите или согласитесь на консультацию о разводе.

    Shutterstock

    Как вы отреагируете, когда ваша жена скажет вам, что она хочет развестись, будет зависеть от того, удивлены вы или нет. Мало кто из мужчин искренне удивлен, потому что на каком-то уровне они осознавали, что брак был по крайней мере натянутым и, возможно, в беде. Вы можете не осознавать, насколько эмоционально отдалилась ваша жена. Если вы искренне шокированы, вам понадобится больше времени, чтобы смириться с новостью.Гневное, мстительное обвинение не приведет ни к чему другому, кроме судебного разбирательства. Сохраните свое достоинство и попросите…

    1. Ваша жена даст вам разумное время — несколько месяцев — на то, чтобы осмыслить новости и последствия развода, прежде чем вы начнете действовать.
    2. Чтобы она не заставляла вас вести переговоры или принимать важные решения о разводе, пока у вас не будет времени подумать об этом.
    3. Чтобы она дала разумное время, прежде чем рассказать другим людям, за исключением нескольких доверенных лиц, которым она, вероятно, так или иначе доверилась.Вам не нужно, чтобы другие люди спрашивали о разводе, пока вы не будете готовы поговорить об этом.
    4. Чтобы она не обсуждала развод с детьми, пока вы двое не сделаете это вместе и в нужное время.
    5. Чтобы она поддерживала в доме атмосферу сердечности и уважения, пока вы не разойдетесь.
    6. Чтобы она пошла с вами на несколько сеансов с консультантом по разводам, чтобы справиться с чувствами, которые вы оба испытываете.
    7. Когда вы будете готовы, вы двое будете искать хорошего посредника, который поможет вам договориться о разводе, чтобы вы не потерялись в судебном процессе.

    Хотя мужчины становятся основными родителями-резидентами чаще, чем несколько лет назад, их число все еще невелико — около 10 процентов — и это, как правило, мужчины с детьми старшего возраста. Несмотря на половое равенство, большинство жен в конечном итоге обеспечивают основное домашнее хозяйство для детей, при этом дети проводят альтернативные выходные и одну или две ночи в неделю со своими отцами. Это означает, что в большинстве случаев разводов с детьми мужчина уезжает через некоторое время после принятия решения о разводе. Даже когда супружеский дом должен быть продан, обычно первым переезжает мужчина, пока пара ждет покупателя на дом. Итак, вопрос в том, переедете ли вы рано или поздно.

    Я считаю, что лучше поскорее переехать. Проживание в одном доме с мертвым браком отравляет всех, особенно детей. Вы не делаете своим детям никакой пользы, цепляясь за свое место в доме перед лицом реальности, которую вам нужно переехать. Никто из вас не сможет начать исцеляться, пока не разлучитесь.Это вложение в психическое здоровье всей семьи.

    К сожалению, юристы и благонамеренные, но невежественные советники-любители обычно советуют мужчинам оставаться в доме. Многие утверждают, что муж подвергнется обвинениям в брошении, если уйдет. Но простое письмо от вашей жены, в котором говорится, что вы переезжаете по обоюдному согласию, решает эту проблему.

    Второй страх заключается в том, что, переезжая, вы каким-то образом лишаетесь своих прав собственности на дом. Это тоже неправда.Если вы и ваша жена владеете домом вместе, вы продолжите сохранять свою долю собственности после того, как уедете, и урегулирование будет решено, когда и как вы получите свою долю в доме.

    Многие юристы также советуют клиентам не переезжать, опасаясь, что это ослабит их позицию на переговорах. Поскольку постоянное присутствие мужа в доме раздражает жену, сам дискомфорт, причиняемый жене, якобы побуждает ее пойти на другие уступки только для того, чтобы вытащить его.В этой стратегии может быть доля правды, но нанесенный тем временем урон не стоит того. Как только станет ясно, что вы собираетесь переехать, двигайтесь, как только сможете это организовать.

    Вы можете заручиться поддержкой своей жены, сказав ей, что вы хотите переехать, но вам нужна ее помощь: «Я думаю, что для меня было бы неплохо переехать, и я знаю, что вы тоже так думаете. Но я беспокоюсь о двух вещах, и мне нужна твоя помощь, чтобы решить проблемы. Как только мы начнем брать их в руки, я уйду.Во-первых, меня беспокоит, что у меня будет достаточно времени с детьми, если я перееду, и мне нужно от вас какое-то заверение в этом. Во-вторых, я не знаю, откуда возьмутся деньги, чтобы заплатить за это, и мне нужна ваша помощь, чтобы выяснить, как мы будем платить за оба домохозяйства ».

    Shutterstock

    Если вы внесли свой вклад в поддержание вежливости, вы и ваша жена должны быть в состоянии согласовать краткосрочную стратегию управления деньгами. В большинстве семей среднего класса развод — это финансовый кризис, потому что вы пытаетесь перейти к двум домохозяйствам с доходом, который до сих пор поддерживал только одно.

    Многие пары среднего класса живут на 105 процентов своего чистого дохода в одном доме, и теперь им приходится выдерживать 30-процентное увеличение общих расходов на оплату двух домов. Со временем вам двоим придется принять сложные стратегические решения, которые могут включать в себя смену карьеры, продажу дома и, в целом, сокращение расходов. Это будет самая сложная задача в ваших обсуждениях урегулирования, и она не может быть решена вначале, когда страх высок, а чувства необузданны. Так что вам нужен предварительный план, который позволит вам быстро разлучиться, и тот, с которым вы оба согласны, не является постоянным.Это может показаться сложным, но при небольшом сотрудничестве это возможно.

    Shutterstock

    Современные пары, особенно пары с двумя профессиями, не могут добиться развода, если они не разделяют ответственность за своих детей. Чего вы хотите избежать, так это бесплодных споров о том, как называть механизм опеки. Это действительно не имеет значения. С точки зрения психического здоровья единственное, что действительно имеет значение, — это то, что вы оба поддерживаете крепкие отношения с детьми и сотрудничаете как родители.Сделайте это, и ваши дети будут в порядке.

    Как и у большинства пар, вы и ваша жена будете заводить детей попеременно по выходным. Я предлагаю, чтобы ваши встречи с детьми на выходных продолжались с вечера пятницы до утра понедельника. Затем, если у вас будет хотя бы одна ночь с детьми в течение недели, у вас будет много времени с детьми. Я призываю вас избегать абстрактной борьбы за «равенство». Скорее всего, ваши родительские отношения при разводе будут напоминать те, которые были у вас во время брака.Если в браке у вас были равные роли, в разводе у вас будут равные роли. И если у вас был более традиционный порядок, в котором ваша жена была основной опекой, это, вероятно, также будет продолжаться.

    Как по денежным вопросам, так и по вопросам, связанным с детьми, ваш посредник может быть чрезвычайно полезным, и я рекомендую вам воспользоваться этой услугой на раннем этапе процесса. Вряд ли вы с женой справитесь с этими проблемами без посторонней помощи.

    Shutterstock

    Как правило, чем больше у вас контактов с судебной системой, тем хуже будет ваш развод.На ранних стадиях развода ни один из вас не должен ничего подавать в суд. Проконсультируйтесь с юристами, но не позволяйте им уговаривать вас подавать на развод. Это то, что вы сделаете после того, как договоритесь о своем урегулировании. Хороший развод возможен только в том случае, если вы и ваша жена будете держать все под контролем.

    Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!

    36 вещей, которые нужно сделать, если вы думаете о разводе

    Если вы думаете о разводе, ваши мысли могут колебаться, начиная от простых мимолетных представлений о том, какой могла бы быть жизнь. мучительный мыслительный процесс: «Должен я или не должен развестись?» В то время как один конец спектра совершенно нормален для многих людей, другой конец может сигнализировать о серьезных проблемах в браке и в браке.

    Основываясь на нашем образовании и опыте работы с клиентами в нашей практике развода, мы определили следующие 36 вещей, которые могут помочь вам понять, где вы находитесь в спектре размышлений о разводе и какие шаги вы можете предпринять, чтобы получить большую ясность и остановить повторяющийся мыслительный процесс.

    Выполняя каждый шаг, вы будете делать больше, чем просто думать о разводе. Вы начнете лучше понимать, в каком направлении может пойти ваш брак и жизнь.

    1. Когда вы впервые задумываетесь о разводе, вы можете знать или не знать, хотите ли вы развестись . Примите, что это совершенно нормально. То, что вы «хотите», может полностью отличаться от того, что вы в конечном итоге решаете, что «должны» делать. Ваша задача сейчас — изучить и узнать, что возможно для вас и вашей семьи.
    2. Самообразование. Вероятно, вы чувствуете, что зашли в тупик в своем браке, и ваши эмоции могут быть хаотичными. Вы можете быть невероятно злыми и наброситься на них.Или, возможно, вы отступили, чувствуя себя подавленным, возможно, подавленным. Этого следовало ожидать, но вы не должны принимать долгосрочные решения из этого эмоционального места. Начните самообразование, ища надежные ресурсы для развода. Посетите ближайший книжный магазин или выполните поиск в Интернете. Вам доступен огромный объем информации бесплатно.
    3. Поймите, что получение информации о выборе, который у вас есть в жизни, не означает, что вы обязательно разводитесь. Вы изучаете свои варианты действий и свои права, чтобы в конечном итоге принять правильное решение из информированного источника.
    4. Создайте новую (секретную) учетную запись электронной почты, посвященную этой теме. Позаботьтесь о том, чтобы использовать «личное» или «инкогнито» окно, чтобы компьютер не создавал историю того, где вы были, когда вы входите в систему. И найдите время, чтобы создать новый адрес электронной почты. Используйте это электронное письмо, чтобы подписаться на получение информации о разводе и информационных бюллетеней, которые могут улучшить ваше мышление и понимание.
    5. Сэкономьте деньги. Если вы решите подать на развод, вам понадобится доступ к деньгам.Если все ваши деньги находятся на совместных счетах с вашим супругом, узнайте у юриста, когда вы можете открыть свой собственный счет, или начните хранить наличные в безопасном секретном месте. Возможно, вам это никогда не понадобится, но если вы это сделаете, вы будете рады, что начали экономить сейчас.
    6. Если вы чувствуете, что можете стать жертвой жестокого обращения, немедленно примите меры. . Существует множество признаков и форм жестокого обращения, и иногда трудно определить, являетесь ли вы жертвой. Явным признаком этого является следующее: если вы постоянно наблюдаете за тем, что говорите и делаете, или ходите по яичной скорлупе вокруг своего супруга, чтобы не спровоцировать его / ее и «вызвать» взрыв, вы, вероятно, находитесь в нездоровых и жестоких отношениях .Сосредоточьте свое внимание на этом. Узнайте больше об этом и примите меры, чтобы защитить себя и своих детей. Вам может казаться, что вы справитесь с этим, но ничего не улучшится, если вы не сделаете что-то, чтобы изменить то, как обстоят дела сейчас.
    7. Составьте список наиболее важных финансовых вопросов. Если вы разведетесь, придется ли вам искать работу, если вы были домохозяйкой? Если у вас есть долг, понимаете ли вы, что половина семейного долга принадлежит вам? Следует ли вам использовать свой IRA для оплаты развода? Составьте список вопросов по мере их возникновения.
    8. Будьте осторожны с тем, кому доверяете — включая семью. Мало кто может быть по-настоящему объективным, и еще меньше людей являются экспертами по браку или разводам. Но мнений и суждений предостаточно. Тот факт, что ваш сосед обжегся своим бывшим, не означает, что это то, что вас ждет, если вы решите развестись.
    9. Придерживайтесь здорового мышления при проведении исследования. Легко очернить и обвинить вашего супруга в существующих проблемах, но в глубине души вы знаете, что никто не является полностью безупречным.По мере того, как вы узнаете о проблемах в вашем браке и возможностях для вашей жизни, постарайтесь избегать враждебных, мстительных, обвиняющих и часто агрессивных взглядов, которые распространяются в некоторых книгах, некоторых сообщениях в социальных сетях или некоторых людях.
    10. Оцените свои самые большие страхи. Вы боитесь, что не можете позволить себе «развод»? Вы боитесь, что развод повлияет на ваших детей и, следовательно, на то, что вы останетесь в браке «ради детей»? Запись своих страхов может помочь вам проверить их обоснованность. Вы можете осознать, что не можете позволить себе развод, потому что вам нужно здравомыслие . .. или что вы действительно прячетесь за детьми, чтобы вам не приходилось быть родителем-одиночкой или сталкиваться с одиночеством.
    11. Подумайте о том, как ваши дети пострадают сейчас и будут затронуты в долгосрочной перспективе . Если вы родитель, и вы с супругом ссоритесь, посмотрите на себя так, как на вас могут смотреть ваши дети. Вы можете подумать, что они не знают, что происходит, но на каком-то уровне они знают, и это вызывает у них беспокойство. Отсутствие вашей ясности и неразрешенные трудности или зона боевых действий, которую вы создали, также проявляются в их жизнях.
    12. Избегайте высказываний в социальных сетях. Остерегайтесь того, где вы выходите из себя, и остерегайтесь социальных сетей.Если вы говорите что-то в Интернете, это навсегда и может быть использовано против вас. То же самое и с электронной почтой. Перед тем, как опубликовать сообщение или нажать «ОТПРАВИТЬ», просмотрите, что вы говорите, как если бы вы были судьей в зале суда. Будь очень осторожен.
    13. Помните, что брак не приходит с руководством по эксплуатации. В нашей культуре большинство из нас плохо подготовлено к тому, чтобы брак работал. Часто это то, чему мы учимся — или не учимся — за дверью брака. На этом этапе ваших отношений не стоит ругать себя … эту энергию лучше потратить на то, чтобы выяснить, что делать с вашей ситуацией сегодня и как вы будете двигаться вперед завтра.
    14. Спросите себя, осталась ли любовь? Вы все еще любите свою супругу? Иногда трудно найти любовь, когда вы поглощены гневом, обидой или испытываете стресс из-за переутомления, воспитания детей или миллионов повседневных проблем. Однако, если остался хоть намек на любовь, стоит задать вопрос: «Можем ли мы снова зажечь ее?»
    15. Если вы решили остаться в браке, определитесь с намерением и начните совместную работу. Обсудите со своим супругом, как вы собираетесь работать над своим браком, чтобы начать действовать по-другому и не повторять одну и ту же старую историю. Маловероятно, что вы сможете сделать это без поддержки профессионала, поэтому мы рекомендуем вам обратиться к квалифицированному консультанту по вопросам брака.
    16. Оцените, что вы как пара сделали для восстановления ваших отношений. Вы обращались за помощью хорошего качества? Не все супружеские пары одинаковы. Если вы работаете с терапевтом и не добиваетесь прогресса, это не значит, что вам обязательно нужно развестись. Выясните, какие виды супружеской терапии имеют наилучшие показатели успеха, и найдите обученного специалиста, который научит вас общаться друг с другом и поможет вам обоим понять, что рост и изменения требуют от вас обоих глубоких обязательств.
    17. Рассмотрите возможность консультирования по вопросам проницательности. Особенно полезно парам, где один партнер хочет развестись, а другой хочет восстановить отношения. Консультации по проницательности помогают парам понять, разрешимы ли их проблемы. Дополнительным преимуществом является то, что консультирование рассчитано на краткосрочный период и поможет вам ответить на важный вопрос: «Следует ли нам развестись?»
    18. Подумайте о своей роли в трудностях брака и не замыкайтесь. Если вы убеждены, что супружеская терапия не работает, или что ваш супруг не участвует, или что ваши попытки сделать что-то по-другому терпят неудачу, не изолируйте себя. Постарайтесь не думать, следует ли вам развестись. Одиночество омрачает ваше чувство возможностей и надежды. Это держит вас в круговороте чрезмерных размышлений.
    19. Начните составлять список наиболее важных юридических вопросов. Вы разводитесь или разводитесь? Если бы вам пришлось развестись, как вы это сделали? Вы знаете разные способы? Подходит ли вам медиация? Как найти хорошего адвоката? Какие у вас права? Что ты не знаешь?
    20. Прочтите о законах о разводе в вашем штате. Законы различаются, и то, что возможно в одном штате, может быть невозможно в вашем. В большинстве штатов на веб-сайте суда есть раздел, который поможет вам разобраться в бракоразводном процессе там, где вы живете. Начни там.
    21. Рассмотрим тайм-аут. Часто, когда между супружеской парой происходит физическая перемена, легче думать прямо и размышлять о том, что действительно важно. Подумайте о том, чтобы взять отпуск на длительный срок или поработать по дому. Если вы хотите жить отдельно, обязательно проконсультируйтесь с адвокатом в вашем штате, прежде чем что-либо делать, особенно если у вас есть дети.
    22. Организуйте и расставьте по приоритетам наиболее важные практические вопросы . Если бы вы никогда раньше не оплачивали счета, с чего бы вы начали? Если вы большую часть дней работаете сверхурочно, кто будет дома с детьми после школы — если вашего супруга больше нет? Ведите текущий список и пополняйте его, когда думаете о вещах.
    23. Выйдите за рамки циклического мыслительного процесса при размышлениях о разводе, посоветовавшись с милосердной профессиональной поддержкой. Мы рекомендуем первым шагом стать консультацией с консультантом по разводам.Коуч по разводам может помочь вам понять юридический и эмоциональный процесс, с которым вы можете столкнуться, а также проблемы, которые мешают вам принять решение. Хороший тренер по разводам поможет вам оценить, что реально, а что нет, и поможет вам принять меры, чтобы противостоять своим страхам. Тренер по разводам также может объяснить различные юридические процессы, которые могут быть вам доступны. Узнав о своем выборе, вы сможете глубже и более образованно проконсультироваться с экспертами следующего уровня (юристами, финансовыми консультантами, посредниками), почасовая оплата которых зачастую выше.
    24. Спросите у своего тренера по разводам, терапевта и друзей о проверенных направлениях к другим экспертам, включая юристов. Вы ищете точку зрения и отзывы о своей ситуации, и если вы думаете, что готовы нанять кого-то, вы ищете химии и кого-то, кому вы можете доверять.
    25. Запланируйте консультации с несколькими адвокатами и / или посредником. Мы рекомендуем вам пройти собеседование с несколькими. Принесите свои юридические вопросы из шага № 19 или, чтобы получить дополнительную информацию, прочтите здесь дополнительные вопросы.Не забудьте записную книжку для заметок и налоговые декларации за последние 3 года (если возможно).
    26. Подумайте о том, чтобы ваш друг или тренер по разводам сопровождал вас на некоторые или все эти профессиональные встречи. Есть чему поучиться и чему одновременно следить, когда вы чувствуете стресс. Наличие союзника, который поможет вам делать заметки и обсуждать идеи после встреч, уменьшит вашу нагрузку на попытки быть в курсе всех дел.
    27. Продумайте, как вы можете заплатить за развод. Будете ли вы использовать совместные деньги, ссуду, кредитную карту, свой секретный тайник (# 5) или занять деньги у друга или родственника, или со сберегательного счета, или вашего ИРА? Изучите законы о «гонорарах адвокатов» в вашем штате и спросите адвокатов, с которыми вы проводите собеседование, как вы могли бы выплатить им гонорар и текущие гонорары.
    28. Обратитесь к специалистам, которые помогут вам ответить на другие вопросы. Часто финансовый консультант, имеющий опыт в разводе, думает о вещах, о которых адвокат не упоминает. Он / она, возможно, может помочь вам разработать стратегию оплаты развода или о том, что может быть в ваших интересах просить при урегулировании спора. Детский психотерапевт, который консультировал других родителей при разводе, может во многом помочь вам поддержать вашего ребенка. Брокер по недвижимости может посоветовать вам практические вопросы о жилье, например, плюсы и минусы аренды по сравнению с покупкой в ​​случае развода или то, на что может быть произведена оценка вашего дома. Когда возникает вопрос, подумайте о том, кто там и может дать вам ответ.
    29. Поймите, что наступит переломный момент, и вы примете решение о разводе. Несмотря на все ваши усилия, чтобы получить образование, помимо мыслей о разводе, вы редко будете знать на 100 процентов, следует ли вам или нет. Обычно остается некоторая доля амбивалентности, но знайте, что в какой-то момент вы достигнете точки насыщения информацией, и либо вы будете готовы принять решение остаться или уйти, либо решение будет навязано вам.
    30. Вы не готовы к разводу Если вы не можете принять изменения. Если вы не можете согласиться, то ваши финансы, образ жизни, группы дружбы или традиции изменятся, значит, вы не готовы к разводу. Если вы не можете смириться с неуверенностью … что временами будет страх и неизвестность, тогда вы не готовы к разводу. С другой стороны, у вас может не быть выбора. В этом случае вам придется столкнуться со своими самыми большими страхами. Ищите поддержки.
    31. Если вы решили продолжить развод, укажите свое намерение. Определите, как вы хотите вести себя в этом трудном отрывке и за его пределами. Напомните себе, что вы не сможете контролировать своего супруга, но вы будете изо всех сил стараться контролировать свои действия и реакцию. Если у вас есть дети, спросите себя, какую модель вы хотите им показать? Запишите образ себя как родителя, которым вы хотите быть. Создание четкого представления о том, кем вы хотите быть и что вы хотите продемонстрировать своим детям, поможет вам на следующем, часто трудном этапе.
    32. Поймите, что вы хотите избежать суда о разводе, если можете. Разведенные лица часто не полностью довольны условиями развода, но, чтобы избежать вовлечения судьи, вам придется проявлять гибкость, добросовестно вести переговоры и идти на компромисс по сложным вопросам. Упрямство или мстительность — вот что побуждает людей к судебным тяжбам. Это означает суд. (Правда в том, что менее 10% дел заканчиваются полномасштабным судебным разбирательством; но те, которые это делают, заканчиваются огромными юридическими счетами и разрушенными отношениями.)
    33. Начните сбор финансовой информации. Если вы решите начать процедуру развода, вы должны сообщить о своих финансах на раннем этапе. В большинстве штатов есть обязательная форма финансового отчета (хотя в разных штатах она называется по-разному — проверьте веб-сайт суда штата). Начните заполнять его или искать информацию, чтобы получить фору.
    34. Узнайте, каковы ваши следующие шаги и как будет выглядеть процесс. Коуч по разводам будет вашим проводником на протяжении всего процесса.Если вы не работаете с одной из них (или не можете позволить себе ее в настоящее время), подумайте о создании хорошей группы поддержки при разводе с профессиональным фасилитатором, где вы будете учиться на опыте других женщин. Прочтите эту статью, чтобы узнать значимые критерии для хорошей группы поддержки при разводе, и найдите такую ​​в Интернете или рядом с вами. Ощущение поддержки и слышимости уменьшит ваше беспокойство и стресс.
    35. Будьте добры к себе. Поймите, что будут времена, когда вы будете чувствовать себя сумасшедшим, как будто вы вернетесь к своей старой петле, когда размышляли о разводе и задавались вопросом, правильно ли вы поступаете.Но поскольку вы следовали многим из этих шагов, вам нелегко вступить на этот путь. Вы использовали любую возможность, чтобы подумать о том, чтобы столкнуться с этим серьезным изменением жизни, разводом, и, хотя вы многие не желаете такого исхода, вы сделали свое домашнее задание.
    36. Знайте, что после развода есть жизнь. То, что стоит прямо перед вами, продвигает процесс развода и обеспечивает восстановление после развода. Это будет сложно. Но для того, чтобы впоследствии вы и ваша семья смогли стать лучшим шансом на здоровый образ жизни, вы должны продолжать осознанно и целенаправленно идти вперед.Есть жизнь после развода. Вы, наверное, еще не видите этого. Вы, конечно, не можете этого почувствовать. Но он там, больше и лучше, чем вы можете себе представить, ждет вас.

    Думаете ли вы о разводе или уже переживаете запутанный опыт, мы видим, что одна вещь, имеющая существенное значение для женщин, — это сознательный выбор не делать развод в одиночку. С 2012 года умные женщины во всем мире выбирают SAS for Women в качестве партнера в эмоциональном, финансовом и зачастую сложном переживании развода.

    S AS предлагает женщинам шесть БЕСПЛАТНЫХ месяцев обучения по электронной почте, планы действий, контрольные списки и стратегии поддержки для вас и вашего будущего. Присоединяйтесь к нашему племени и оставайтесь на связи.

    Как не действовать во время юридического раздельного проживания

    Юридическое разделение (также называемое формальным процессом разлучения, в течение которого вы и ваш супруг можете жить отдельно, но при этом оставаться в законном браке) дает вам обоим некоторую передышку, чтобы решить семейные проблемы, смириться с эмоциями и начать сначала, будь то еще -женатая или в конечном итоге разведенная пара.

    Разлучение по закону — не путать с судебным разлучением, когда супружеская пара решает неформально и без вмешательства суда жить отдельно — означает закрытие книги по одной главе вашего брака и открытие другой, создавая новый центр баланса, и заставить новую аранжировку работать на духовном, эмоциональном и практическом уровне.

    И, независимо от результата, вы, по крайней мере, захотите начать с того, чтобы вести себя так, чтобы облегчить переходный период, а не вести себя озлобленно и мелочно или даже так, чтобы ваш супруг думал, что брак действительно можно спасти, когда В глубине души ты чувствуешь, что все кончено. Суть в том, что вы всегда должны действовать вежливо и, будь то в пользу примирения или роспуска, в зависимости от того, какой результат вы предпочитаете. Вот пять вещей, которые вам никогда не следует делать после того, как вы разделились по закону.

    Не трахайся

    Секс с супругом во время разлуки будет иметь эмоциональные и юридические последствия, но вы также столкнетесь с юридическими камнями преткновения. Если вы живете в штате, который требует, чтобы вы на какое-то время были разлучены по закону, прежде чем подавать на развод, заниматься сексом во время разлучения означает, что вам придется перезапустить процесс разлучения, независимо от того, как долго.И если вы или ваш супруг по-прежнему несете факел — а у одного из вас нет особой мотивации оставаться в отношениях — секс может даже вселить ложную надежду на примирение.

    Не будь придурком

    Не участвуйте в обидном поведении. Период. Хотя может возникнуть соблазн поступить иначе, не очерняйте своего супруга перед друзьями и семьей. Отнесите все обсуждения ваших личных семейных вопросов к назначенным вами встречам с лицензированным консультантом — и, если вы еще не нашли его, самое время.Не позволяйте неприятностям мучить вас, пока они не выкипят. Помните: разделение по закону — это время для размышлений, а не возможность сыграть в игру виноватых. (Хотите ли вы признать это, но вы тоже сыграли свою роль в расторжении вашего брака.)

    Не молчи

    Всегда поддерживайте открытые линии общения и помните о том, как вы выражаете себя; делайте это вежливо и уважительно. Если вы двое не уверены, что ждет вас в будущем, но готовы остаться в браке, то дружеские и честные отношения в период разлуки также могут способствовать здоровому примирению.Время от времени общайтесь друг с другом и всегда присутствуйте при обсуждении надлежащего протокола разделения. Точно так же вам также нужно будет свободно обсуждать, как вы потенциально разделите свои финансы, где вы оба будете жить (особенно если у вас есть дети), и любые вновь установленные границы, которые будет пагубно и / или неудобно переходить. И если вы оба ждете своего часа в состоянии, требующем периода разлуки до развода, мирный разговор, несомненно, облегчит переговоры и до окончательного разделения.

    Не начинай новый роман

    Юридическое разделение — это не развод, и это не дает вам права развернуться и найти себе другого любовника. Скорее, это возможность подвести итоги, признать свою роль в том, что пошло не так в вашем браке, научиться жить как одинокий родитель (если у вас есть дети) и начать процесс исцеления. Прежде чем вступать в новые отношения, подумайте о последствиях: брошенный бывший может получить более благоприятное решение, когда дело доходит до переговоров об условиях развода.

    Не проверять

    Поддерживайте тесную связь со своими детьми. Перед разлукой абсолютно необходимо сформулировать план совместного воспитания, который позволит ребенку проводить равное время с каждым из родителей, и при этом в жизни ребенка должны быть минимальные нарушения. Также важно, чтобы вы оставались опорой: будь рядом со своими детьми, а не просто исчезай.

    Ежедневно разговаривайте с ними, участвуйте в их школьных и внеклассных мероприятиях, придерживайтесь графика посещений и, прежде всего, сделайте детей своим приоритетом номер один.Не позволяйте эмоциональным потрясениям влиять на ваши отношения с ними.

    Проработайте свои страдания с профессионалом; никогда не транслируйте обиды перед ребенком. Это только усиливает их чувства гнева, замешательства, беспомощности и печали и, скорее всего, натолкнет их на ужасную идею, что они должны выбрать сторону.

    Не нарушайте обещаний

    Вы морально и юридически обязаны соблюдать формальное соглашение о раздельном проживании.В противном случае вы попадете в суд, что может повредить вашим и без того непрочным отношениям с супругом и, возможно, даже оттолкнуть ваших детей.

    Выполняйте все свои обязательства, такие как алименты, посещения и финансовые требования. В противном случае ваш опыт в суде по бракоразводным делам будет, мягко говоря, неприятным: судьи «неодобрительно относятся» к тем, кто игнорирует постановления суда.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.