Как сказать девушке что мы расстаемся не обидев ее: Как сообщить девушке о расставании, чтобы ее не обидеть? 5 фраз, примеры

Содержание

Как сообщить девушке о расставании, чтобы ее не обидеть? 5 фраз, примеры

Краткое содержание статьи:

Как сообщить девушке о расставании, чтобы не обидеть ее? В любом случае это будет больно, но можно же как-то сгладить неприятный момент? Об этом задумываются может не все, но многие парни. Мы расскажем, как избежать распространенных ошибок и смириться с неизбежностью.

Как не стоит уходить: основные ошибки

Случится подобное может с любым, когда понимаешь, что не любишь человека, а находишься с ним из-за чувства жалости или из-за страха перед расставанием. Это основная ошибка, состоять в таких отношениях нельзя, дело добром не кончится.

Лучше разойтись, но сделать это надо избегая следующих ошибок:

Преднамеренного провоцирования на ссоры, после которых она устанет и уйдет сама. Женщины бывают до крайности терпеливыми и к тому времени, когда ей это надоест, вы станете ненавидеть друг друга;

Открытых измен. Это самая неправильная стратегия, она жестока и вас характеризует не с лучшей стороны;

Хамства и грубости. Таким поведением вы можете сломать жизнь человеку, унизив и обидев. Девушки – эмоциональные создания, они близко воспринимают к сердцу грубость;

Игнорирования. Некоторые ребята, боясь последствий разрыва, просто исчезают. Это непростительная трусость, подруга будет переживать, придумывать непонятно что, а вы просто сбежали.

Поставьте себя на место партнерши. Вам бы понравилось, если бы она начала хамить или изменять, исчезать без объяснения причин? Нет, лучше горькая правда, чем неизвестность и скандалы.

Как сказать девушке, что мы расстаемся?

Нет способа не сделать ей больно, но разойтись по-хорошему можно, мягко и интеллигентно. Однако, придется говорить напрямую, гладя в глаза.

Пригласите ее в спокойное уединенное место, в парк или на набережную и объяснитесь, грамотно выстраивая диалог:

Не оправдывайтесь, вы не виноваты, таково ваше решение;

Не обвиняйте, даже если она провинилась, достаточно того, что уже происходит;

Главной причиной является ваше решение: чувства остыли, желание пропало. Говорите об этом.

Не обещайте ей подумать, не давайте напрасных надежд. Бывшая возлюбленная будет строить планы, верить, что все вернется. Таким образом парни «водят девчонок за нос», и все равно в итоге бросают. Это не по-мужски и нечеловечно.

Будьте благодарны за время, которое вы провели вместе

Да, вам действительно есть, за что сказать ей «спасибо». Вспомните, может и не всегда, но вам было хорошо: было к кому прийти и поговорить, с кем сходить в кино и отвлечься от будничных проблем. Вы получили опыт и наверняка чему-то научились друг у друга. Так скажите ей «спасибо», за то, что она была рядом:

«Я хочу начать разговор со слов благодарности. Мы многое пережили, и я ценю это, но…»;

Или «Спасибо, я буду вспоминать наши встречи только с положительными эмоциями. Если бы не ты, я бы много не добился, но…».

Эти слова ей будет болезненно услышать сейчас, они вызовут бурю эмоций. Но потом она поймет, что все хорошо закончилось и оценит то, как вы расстались.

5 фраз, которые помогут уйти красиво

Расставание – болезненный процесс и многие переживают его крайне тяжело. Трудно приходится тому, кого оставил партнера и тому, кто решил уйти.

Психологи придумали 5 самых безобидных и доходчивых фраз, которые помогут мягко попрощаться:

«Я понял, что не испытываю больше чувств, что были раньше»;

«Я не смогу стать тем единственным, поэтому находясь со мной ты только потеряешь время»;

«Ты стала близким человеком, но любви нет, если мы не расстанемся, я буду только мучать тебя»;

«Если мы будем продолжать встречаться, то возненавидим друг друга. Пришло время разойтись, чтобы сохранить уважение»;

«Извини, находясь в столь долгих отношениях, я понял, что не создан для них. Меня тянет к другим, а обижать тебя изменами я не желаю».

Здесь есть фразы на все случаи жизни. Они прямолинейные, без обмана и по-деловому объясняют происходящее.

Что сказать девушке, которая рассталась с парнем?

В такой ситуации бывает трудно подобрать слова. Иногда это и не нужно делать, но если подруга не может успокоиться и пережить произошедшее, попробуйте ее утешить:

Объясните, что она потом поймет, это случилось к лучшему. Если он разлюбил, зачем быть вместе, необходимо принять ситуацию;

Расскажите, сколько интересных возможностей теперь открывается. Это и новые знакомства, и невообразимые эмоции от предстоящих романов;

Поделитесь опытом, как вы пережили момент, когда разошлись с партнером;

Поднимите ее самооценку: «Ты красивая, умная и талантливая и найдешь любовь быстро, если не раскиснешь и не впадешь в депрессию»;

Поддержите: «Я помогу тебе пережить неприятности, можешь положиться на меня и позвать в любое время».

Есть фразы запретные, их лучше не произносить в данной ситуации даже если это правда:

«Ты сама виновата»;

«Это была твоя ошибка»;

«Ты же «пилила» его постоянно, чего ты теперь хочешь».

Любые слова, которые могут «ударить по больному» оставьте на другой день. Потом она поймет свои ошибки, сейчас же главное задача – вернуть ее к нормальной жизни.

Придумать, как сообщите девушке о расставании – тяжело. Понимаешь, что, не обидев ее, сделать это невозможно. Но смягчить удар вполне в ваших силах, сказать так, чтобы она осознала необходимость этого поступка и, что вам тоже тяжело сейчас, однако по-другому нельзя.

Видео: как безболезненно расстаться с девушкой?

В данном ролике семейный психолог Максим Деревяненко расскажет, как лучше всего прекратить отношения с девушкой, нанеся ей при этом минимальную душевную травму:

Как разойтись с девушкой не обидев ее. Как сказать девушке что мы расстаемся. Чтобы не вогнать себя в депрессивное состояние нужно

Сделайте прощание с девушкой как можно романтичнее. Если вы улетаете на самолете, устройте романтический вечер со свечами в кафе аэропорта, если на поезде – в ресторане вокзала. Пусть место прощания у девушки ассоциируется с чем-то приятным, а не грустным. Во время ужина старайтесь не говорить о вашей разлуке. Больше говорите ей о том, как сильно вы ее любите, пригласите ее на танец.

Развивайте беседу на темы о том, что вы будете делать, когда снова будете вместе. Не забудьте про цветы. Перед отъездом можете незаметно положить девушке в сумку листок с любовным посланием. К примеру, это могут быть такие слова: «Любимая, (имя девушки). Как только я оказался вдали от тебя, я понял еще больше, как тебя люблю. Я не буду грустить, мне, наоборот, хочется улыбаться от счастья, ведь ты есть у меня, мне очень повезло. Ты самая красивая, верная, добрая, желанная, отзывчивая, любимая, милая, нежная (выберите что-нибудь из этих слов). Я тебя люблю!» Главное, чтобы строки шли от сердца. Если вам не хватает фантазии написать своей половинке любовное послание, можете просто процитировать стихи поэтов, ей и такой вариант, несомненно, понравиться. Ведь, главное, это ваше внимание к ней. Она будет ценить это превыше всего.

Что сказать девушке при расставании

Здесь ситуация сложнее, и прощальные слова будет говорить очень трудно. Однако если вы решили это сделать, то делайте. Не стоит продолжать отношения, только потому, что ее жалко и не хочется обижать. Если вам очень сложно сказать «прощай» девушке словами, напишите ей прощальное письмо. Не нужно все усложнять и расписывать в . Это выглядит нелепо и смешно. Просто опишите все причины, почему вы хотите с ней расстаться. Конечно, одного письма мало. Не следует уходить по-английски, оставив партнершу в непонимании и обиде. С ней обязательно нужно поговорить. Скажите ей, что вам было хорошо, что вы ей за все благодарны, но вы не можете быть вместе по определенным причинам.

Женщины по природе очень эмоциональны, поэтому приготовьтесь к тому, что она уронит слезинку. Если нужно, обнимите ее, скажите, какая она хорошая. Конечно, ей будет неприятно и больно, но со временем она успокоиться. Может возникнуть и такой вариант, что девушка начнет просить парня дать ей второй шанс, плакать, просить все вернуть. Если эти попытки будут тщетны, попросит хотя бы остаться друзьями. Не поддавайтесь на эти слова. Будьте тверды и решительны, но не грубите.

Постарайтесь ответить на все ее вопросы, чтобы у вас не осталось недопонимания. После расставания лучше вообще прекратите общение с бывшей девушкой. Она должна понять, что прошлое не вернуть, а их отношения уже в прошлом. Скажите ей: «Нам было хорошо вместе, но сейчас я тебя не люблю, и это никак не изменишь». Это главные слова, которые вы должны сказать своей девушке на прощание.

Расставание – это всегда стресс для обеих сторон, и для женщины, и для мужчины. Далеко не каждый способен перенести расставание достойно, держа себя в руках и спокойно переживая произошедшие события. Многие люди предпочитают хвататься за уходящие отношения из последних сил, даже если они понимают, что этим отношениям пришел конец. Как правильно расстаться с человеком, и как принять важное решение о расставании?

Инструкция

В первую очередь, никогда не отказывайтесь от своих решений. Если вы решили, что хотите расстаться с человеком – следуйте этому решению, во что бы то ни стало, не потакая своим слабостям и желаниям. Ответьте себе честно на вопрос, способны ли вы отпустить , с которым прожили какое-то время, и начать новую .

Попробуйте серьезно и спокойно поговорить с партнером – если отношения изжили себя, вы оба почувствуете облегчение от их окончания. Будьте честны со своим партнером – скажите ему, что вы не видите дальнейших перспектив от вашего совместного , но подчеркните, что вы до сих пор уважаете и цените человека, который жил рядом с вами.

После расставания старайтесь не сталкиваться с бывшим партнером – не контактируйте с ним, не звоните ему и не пишите. Даже если вы живете по каким-то причинам в одном помещении, поселитесь в разных комнатах и разделите имущество.

Для правильного и окончательного прощания с человеком будьте честными не только с ним, но и с собой. Осознавайте мотивы своих , не совершайте необдуманных и импульсивных действий, не отрицайте очевидного.

Не бойтесь неизвестности – даже если вы испытаете боль от расставания, радость от новых знакомств и новых событий в жизни заглушит ее. Всегда озвучивайте принятое решение о расставании – сначала себе, а затем партнеру.

Не пытайтесь умалчивать проблемы – поступайте так, как считаете нужным, и объясняйте причины своих поступков. Не забывайте демонстрировать уважительное отношение к партнеру, даже если он обидел вас – такое отношение многое говорит о вашем внутреннем достоинстве. Начните новую жизнь и отпустите прошлое – и расставание не будет казаться вам таким негативным событием.

Видео по теме

Влюбленным парам иногда приходится переживать расставание. Некоторые люди, уходя друг от друга, начинают убивать чувства обидными словами, однако лучше этого не делать.

Инструкция

Если вы стали инициатором расставания с вашей второй половинкой, перед тем как прервать отношения, обязательно поблагодарите ее за то время, что вы были вместе. Наверняка вместе вы пережили много всего хорошего. Только не нужно предаваться воспоминаниям и напоминать человеку, от которого вы уходите, о том, как вам было хорошо в тот или иной момент. Такие разговоры способны причинить боль и без того израненной душе.

Постарайтесь найти подходящие слова, для того чтобы объяснить причину своего ухода. Однако помните, что озвучивать нужно только истинные причины, любая ложь, сказанная даже во благо, может вызвать в человеке бурю негативных эмоций. Если вы полюбили кого-то другого, так и говорите. Вы можете использовать следующую фразу: «Ты — замечательный человек, который многому меня научил. В нашей жизни было много хороших моментов. Я всегда буду помнить о том, что ты сделал (сделала) для меня, но, к сожалению, я встретил (встретила) другого человека, которого смог (смогла) полюбить». Если же причиной расставания стала не новая влюбленность, а какие-то ваши общие проблемы, ссоры и недопонимания, огласите список качеств, которые вас не устраивали в вашей второй половинке. Может быть, после того, как все станет ясно, вам даже не придется прерывать отношения с близким человеком, ведь, находясь на грани разрыва, люди острее осознают всю суть вещей и готовы приложить любые усилия, для того чтобы наладить связь со своим возлюбленным.

Если же инициатором вашего расставания стала ваша вторая половинка, не стоит устраивать истерик и скандалов, оскорблять или унижать человека, который когда-то был для вас самым родным и близким. Примите его решение стойко и смело, сдержите свои эмоции и просто выразите свою благодарность за ваше общее прошлое. В такой ситуации вы вполне можете предаться воспоминаниям о времени, проведенном вместе, так как приятные мысли способны заставить человека передумать о своем решении.

Попросите бывшую вторую половинку объяснить причины своего ухода. Попробуйте дать понять, что вы готовы измениться, ради вашего общего будущего. Если же ваши уговоры не принесли никакого результата, просто пожелайте человеку счастья в дальнейшей личной жизни и в любых его начинаниях и отпустите его. Поймите, что искренняя любовь способна даже на такие жертвы, ради благополучия дорогого человека. Помните, что со временем вы сможете забыть свою обиду и тоже найдете свое настоящее счастье.

Видео по теме

Бывает множество ситуация в отношениях между мужчиной и женщиной, вследствие которых следует расставание. Но далеко не всем удается грамотно и безболезненно пережить разрыв, сохранив приятные впечатления о друг друге. Психологи особенно отмечают неумение мужчин правильно преподносить информацию девушкам, хотя от того, как расстаться с девушкой, может зависеть ее дальнейшие взаимоотношения в противоположным полом.

Практически каждая девушка, переживающая боль и разочарование после неправильного расставания, замыкается в себе, а после долгое время не может доверительно относиться к мужчинам. Поэтому для того, чтобы мужчина сохранил свое лицо, психоэмоциональное состояние девушки в порядке, а также сохранил дружеские отношения на будущее, можно воспользоваться правилами и способами, как безболезненно закончить отношения.

Если мужчина принял для себя решение бросить девушку, ему важно хорошенько обдумать все, чтобы не сделать скоропалительных действий, о которых можно позже пожалеть. Бывают случаи, когда между партнерами возникают кризисы, сложности в быту, недопонимания, ссоры. На фоне эмоций кажется, что это конец отношений, но спустя какое-то время чувства и разум берут верх.

Психологи помогают определиться, стоит ли бросать девушку, называя основные причины для разрыва отношений. А именно:

измена или серьезное предательство;
отсутствие чувств у одного или обоих партеров сразу;
дискомфорт в отношениях или совместной жизни;
разные взгляды на жизнь и принципы;
расстояние между партнерами;
отсутствие общих интересов и планов на дальнейшее совместную жизнь.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Ставить точку в отношениях с девушкой, которую ты любишь — это поспешное решение, которое нужно хорошенько обдумать. И только с той девушкой, к которой уже нет чувств, можно смело расставаться, но согласно правилам и подходящим способами, чтобы не обидеть и не ранить ее.

Как расстаться с девушкой, не причинив ей боли?

Только настоящий мужчина будет беспокоиться по поводу того, как правильно расстаться со своей девушкой, чтобы не причинить ей глубокую душевную травму. Особенно деликатным нужно быть по отношению к совсем юной особе, так как нередко негативный первый опыт накладывает тяжелый отпечаток на ее дальнейшей личной жизни. Психологи предлагают несколько методов, как парню безболезненно сказать девушке, что мы расстаемся.

Рациональный метод
. При очередной ссоре и кризисе в отношениях нужно успокоить эмоции свои и помочь успокоиться своей девушке. После этого посмотреть в глаза и сказать о том, что нужно провести серьезный разговор о том, что так дальше не может продолжаться. Можно объяснить девушке, что эти отношения — утопия, а если своевременно расстаться, не доводя до глубоких ссор, можно сохранить дружеские теплые отношения. Обязательно нужно уточнить, в каких моментах партнеры не устраивают друг друга, что пропали общие интересы и точки соприкосновения. В конце нужно сказать, что девушка подарила ему много счастья и хороших воспоминаний, которые он не хочет стирать ссорами.
Возвышение женщины
. Красиво расстаться можно, если сказать фразу «Я тебя абсолютно не достоин», так как все девушки любят ушами. Можно подчеркнуть все лучшие качества характера, внешнюю привлекательность, сказав, что девушка заслуживает сильного, успешного и обеспеченного спутника для жизни высокого качества. Внушив, что расставание происходит не по ее вине, можно сохранить ее самооценку и веру в себя. Особенно нужно отметить, что не мужчина ее бросает, он лишь дает ей возможность лучше устроить свою жизнь.
Красивый жест
. Если мужчина не знает, как расстаться после долгих отношений со своей спутницей, чтобы не причинить ей боли, психологи советуют сделать ей для начала хороший презент. Для начала нужно преподнести подарок, рассказав, что она заслуживает только лучшего в жизни, в том числе и мужчину. После этого нужно мягко расстаться, не акцентируя внимания на каких-то проблемах. Если она не будет готова морально к такому решению, можно дать ей время успокоиться, после чего поговорить откровенно и спокойно.

Если мужчина сомневается, стоит ли расставаться с девушкой, нужно мысленно продумать все «плюсы и минусы» в отношениях, проанализировать глубину своих чувств, а также определить наличие или отсутствие общего будущего. Ответить однозначно, как понять, что пора расставаться, не сможет ни один психолог, только сердце и внутренний голос подскажут, что это не ваш человек.

Смс-расставания: за и против

Многие мужчины в силу моральной незрелости, страхов и стеснения предпочитают всю важную информацию преподносить девушке по смс или в соцсетях (например, в вк), ограждая себя от ее реакции. Психологи не одобряют дистанционные варианты общения с девушкой, так как по смс и перепискам невозможно передать эмоциональный посыл, а речь может восприниматься не в том русле.

Стоит ли расставаться по смс?

Да

Нет

Если же между партнерами расстояние и другие преграды, нужно для начала продумать хорошенько, как написать девушке о расставании. Нужно подчеркнуть для начала, что мужчина сожалеет об отсутствии возможности разговора тет-а-тет, что отношения ему крайне важны, как и девушка. Далее нужно назвать причины расставания крайне деликатно, чтобы не обрушить на ее ранимую душу груз вины.

Важно!
В конце переписки уточняется, как мужчине важно сохранить хорошие отношения с экс-возлюбленной, так как между ними всегда будет доверие и взаимоподдержка.

Как сказать девушке, что мы расстаемся?

Расставание может происходить по нескольким сценариям и методикам, предложенным специалистами. Главное, это определиться с форматом отношений между партнерами, а также убедиться в отсутствии перспектив и общего будущего. И только в таком случае мужчина может приступать к кардинальным мерам.

Как расстаться с девушкой, которая тебя любит?

Сложнее всего бросить девушку, которая тебя любит, а ты ее нет, так как вероятность душевных мук и переживаний с ее стороны крайне высока. Но в любом случае прекратить отношения без будущего придется, на жалости долго не протянет ни одна пара. Многим психологам поступают вопросы от мужчин такого плана, не могу бросить девушку из-за жалости, так как она любит, а я — нет. Основное правило — смена тактики поведения и формата разговоров с ней.

Первое, что мужчине нужно сделать — скорректировать речь, можно предложить поставить отношения на паузу, чтобы сделать глоток свежего воздуха и посмотреть на отношения со стороны. Далее нужно установить временной промежуток, по истечению которого можно будет встретиться и обговорить возможность дальнейших отношений или разрыв. Только после этого нужно сделать все, чтобы мягко отдалиться и прекратить отношения, следуя принципу честности и откровенности разговора.

Как расстаться с девушкой, с которой живешь?

Ситуации, когда мужчина состоит в длительных и серьезных отношениях, живет с девушкой уже на протяжении нескольких лет, приводят к тому, что ему банально жалко бросать девушку. В любом случае на фоне жалости можно существенно подорвать ее самоуверенность и самооценку, а также потерять всяческое уважение к ней. Поэтому психологи настаивают, что без будущего и чувств нужно расстаться грамотно и своевременно.

Чаще всего люди даже при отсутствии чувств друг к другу держатся только на одной привычке и удобстве, безжалостно отнимая время и шансы на построение других отношений. Для начала, чтобы прекратить отношения, мужчина в откровенно разговоре обязан четко сформулировать причины расстаться с девушкой, а также невозможность их коррекции. О том, как сказать о разрыве, мужчина должен знать сам, так как он прожил с девушкой бок о бок долгое время и знаком с моделями ее поведения.

Ответственно за ее эмоциональное состояние и период переживания лежит исключительно на инициаторе разрыва, то есть на нем. Важно проследить степень подавленности состояния, чтобы девушка не причинила себе никакого вреда в неосознанном состоянии. Конечно, расстаться с экс-возлюбленной и остаться друзьями — такое подвластно только виртуозам и счастливчикам, но постараться как можно больше оградить ее от душевных мук необходимо.

Как расстаться с девушкой, которую любишь?

Не только мужчины озабочены вопросами, как аккуратно расстаться с девушкой, чтобы она не страдала. Часто случаются ситуации, когда инициатором разрыва становится девушка, а неприятные и болезненные ощущения предстоят мужчине. Чтобы , психологи предлагают несколько способов:

новое хобби и увлечение, которое заберет свободное время, подарит новые эмоции;
смена работы или места учебы, чтобы оградить себя от воспоминаний о прошлом;
занятие экстремальными видами спорта, повышающими самооценку;
переезд в другой город, что поможет распрощаться с прошлым.

Основное правило — оградиться от экс-возлюбленной, а также занять все свои мысли чем-то другим. Из дома нужно вынести все вещи, которые могут напоминать об отношениях. Лучший способ избавления от старых чувств — зарождение новых, соответственно, психологи советуют завести новую пассию
. Даже если эти отношения будут кратковременными и мимолетными, это поможет отвлечься и не замыкаться в себе.

Что делать если не можешь бросить девушку?

Если мужчина не находит в себе сил и решительности бросить девушку, отношения с которой невозможны по ряду весомых причин, можно переиграть сценарий действий. Мастера пикапа учат, как сделать так, чтобы девушка тебя бросила сама по собственной инициативе. Это не только поможет мужчине «сухим выйти из воды», но и обезопасит ее тонкую душевную организацию от боли и травм.

Можно всячески действовать ей на нервы, в быту проявлять неряшливость, быть грубым и невоспитанным, давая своим видом понять, что данный мужчина ей не пара. Можно опаздывать на встречи, забывать важные даты, вплоть до ее дня рождения, намекать на то, что она набрала лишний вес, а самым запрещенным приемом будет хамство ее родителям. При первых же ее упреках можно сказать «Не нравится, расставайся со мной, ты обязательно встретишь достойного мужчину».

Вывод

На самом деле вся ответственность за разрыв отношений и психоэмоциональное состояние лежит на мужчине. Поэтому крайне важно определить и четко сформулировать причины, по которым отношения невозможны, а после честно и грамотно провести разговор. Особое внимание нужно уделить стадии и формату отношений, особенностям женского характера, продумав разные модели поведения девушки после разрыва. Обо всех тонкостях пояснений и сохранения душевного равновесия между обоими партнерами сказано выше.

Легких способов перейти Рубикон – расстаться, – к сожалению, нет. Но и жечь мосты со словами «Я ухожу, между нами все кончено» – не вариант. Давай поставим благородную цель – расстаться красиво. И это реально.

разговор джентльмена

тактика пикаперов

Испариться

Притормозить

Признаться

Скандалить

поговорить по существу

держать дистанцию

уходя – уходить

Подбор сайта знакомств

Как расстаться с девушкой, которая любит: бережный уход

Возможно, вы познакомились на одном . Или судьба свела вас в тесном вагоне метро. Но спустя время ты понял, это не та девушка, с которой можно прожить всю жизнь. Это даже не та девушка, с которой хочется заниматься сексом. Уходить и не тратить ничье драгоценное время. Правда, есть проблема – она тебя любит.

Какие слова найти, чтобы расстаться с девушкой и не остаться в ее памяти «тем уродом», а, возможно, даже перейти в разряд «остались друзьями»? Подскажу, что можно попытаться предпринять. Гарантий не даю. Прогнозы в отношении женщин сбываются реже, чем метеорологические. Тем не менее…

Разговор джентльмена

Сделать все нужно бережно и постараться обойтись малой кровью. Скажи, что она красивая, умная и перспективная. Дело, разумеется, не в ней, а в тебе. Ты никогда не забудешь время, проведенное с ней. Ты благодарен за время, проведенное с ней. И хотя тебе невыносимо жаль, вам нужно расстаться. «Прости».

При таком раскладе, несмотря на шок, у нее не будет обоснованных причин тебя ненавидеть. Тем не менее, ей будет больно, обидно и горько. Не рассчитывай, что после твоего джентльменского монолога она восхищенно закатит глаза и бурно зааплодирует. В зависимости от степени ее экзальтированности, реакцией могут быть слезы, истерика, швыряние сковороды, уход в затяжную депрессию. В общем, выйти сухим из воды не получится, но вежливый, внимательный к ее чувствам разговор–максимально выигрышный вариант. Хотя бы появится шанс, что эту бездушную скотину, на которую она потратила лучшие годы своей жизни, она когда-нибудь простит.

Тактика пикаперов

Маститые пикаперы рекомендуют в этом случае иную тактику – «сделай так, чтобы она тебя бросила». То есть ударься оземь и превратись в исчадие ада. Храпи, груби, обзывай ее маму. Тыкай носом в ее недостатки. Не занимайся с ней сексом или требуй извращенных утех. Можешь признаться в склонности к гомосексуализму или чему-нибудь покрепче. В общем, доведи девушки до ручки и вынуди ее уйти самой.

Другой сценарий в рамках этой тактики – удариться оземь и превратиться в безынициативную амебу, которой начхать на все. Осядь в кресле овощем, ковыряйся в носу и не проявляй ни малейшей инициативы. Тратить лучшие годы жизни на тебя ей вряд ли захочется.

Несмотря на эффективность метода «сделай так, чтобы она тебя бросила», он рисковый. В мщении и любви женщина более варвар, чем мужчина, говорил Фридрих Ницше. Кто знает, чем тебе это аукнется в будущем.

Как расстаться с девушкой, которую любишь: сжигая мосты

Расстаться с девушкой, которая тебя любит – безусловная драма, но весь драматизм этой горькой истории обрушивается на ее хрупкие плечи. Не строй из себя великомученика, которому «аж пришлось» расставить точки над i в очень серьезном разговоре тет-а-тет. Это она будет протяжно реветь, есть тонны шоколада и смотреть на себя в зеркало с отвращением.

Разберем и обратную ситуацию – нужно расстаться с любимой девушкой. Предположим, она вымотала все нервы или изменила с тем красавцем с упругими ягодицами. Прежде всего, хорошо подумай, так ли весома причина. Быть может, вынудил ты. А ваши чувства, в самом деле, дорогого стоят. Если дело принципиальное, расставаться, конечно, надо. И вот инструкции.

Прими для себя непоколебимое решение.
Четко и внятно сообщи ей о своем решении.
Дай понять, что прощения и отката не будет.
Уходи, не оглядывайся и никогда не возвращайся.

Знай, что будет трудно, но помни, что время лечит. И не вступай в прощальную перепалку, кто виноват. Существует негласное правило: виноват всегда ты. И не спорь.

Как не нужно расставаться с девушкой: не делай этого

Универсальных рецептов, как правильно расставаться с девушкой, нет. А вот как не нужно расставаться с девушкой, достоверно известно.

Испариться

Синонимы – уйти по-английски, собрать вещи и молча свалить. Кроме безусловной боли от удара под дых, оставишь девушку в состоянии вечно открытого вопроса «почему?». Абсолютно неприемлемый вариант, которым, тем не менее, часто пользуются парни. А я тебе скажу – удел трусов.

Притормозить

Она зарыдала, ты пошел на попятную и дал надежду, что все еще может быть. Безусловно, видеть слезы любящей тебя девушки – адски трудно, но и хвосты в виде призрачных надежд – это жестоко. Завалящаяся иллюзия будет питать ее жизнь, и новую, без тебя, она не построит.

Признаться

В общем-то, можно сказать девушке, что твое сердце (которому не прикажешь) принадлежит другой, но не вздумай даже заикнуться, что и отношения с ней уже перешли в горизонтальную плоскость. Предательство – статья, по которой не прощают.

Скандалить

Закатив скандал и сообщив, что она тебя не устраивает ни как кухарка, ни как любовница, ни вообще, во-первых, увернись от летящего в тебя сервиза, во-вторых, месть будет жестока. Даже если это правда, и в постели она – бревно, и на кухне – специалист разве что по вермишели быстрого приготовления. Пожалуй, это тот самый случай, когда ложь лучше правды. «Мы с тобой слишком разные» – так будет лучше.

Писать

Расстаться с девушкой запиской (по sms, по телефону, в чате) – значит остаться в ее памяти трусливым мерзавцем, которому яиц не хватило прийти и сказать все в лицо. В принципе, можно, если имидж крутого перца для тебя ничто.

Соберем в кучу все пункты программы по правильному расставанию и, не без помощи психологов, составим стройную стратегию безупречного ухода.

Поговорить по существу

Не перестать отвечать на звонки и вынуждать ее обзванивать морги, инспектировать больницы и осаждать милицию. Не елозить «ты не виновата, я не виноват, никто не виноват». Не рубить правду с плеча, обстоятельно вывалив все претензии. А гуманно и тактично озвучить одну, максимум две причины: «Не люблю, а ты достойна любви», «Мы разные люди, и я не смогу тебя сделать счастливой».

Держать дистанцию

Может быть, вы станете друзьями. Года через три. Но сейчас любое ее предложение «дружить» приравнивай к попытке все вернуть. На просьбы прийти вкрутить лампочку, просто поговорить, заняться дружеским сексом – не ведись. Ум брошенной девушки изворотлив и она готова идти наперекор своей гордости.

Уходя – уходить

Или ты уходишь, или нет. Третьего не дано. Если хочешь заварить эту кашу с целью тонизировать отношения, расхлебывать будешь долго. Никаких «может быть». Нанеся смертельный удар, не пытайся зализывать раны. Не руби ее по кусочкам, если точно знаешь, что ничего быть не может.

Что делать после расставания: как начать новую жизнь

Ты был инициатором. Альтернативы не было. Ты все сделал правильно. Вот только почему-то не можешь забыть. И даже ловишь себя на мысли, какой, в сущности, пустяк был этот крепкозадый мачо, с которым она тебе изменила.

«Расстался с девушкой, как забыть?» – пишут мне часто. Есть много вариантов облегчить себе жизнь на время «ломки».

Выбивай клин клином. Найди безбашенную девчонку, которая не против весело провести время. Порция хорошего секса еще никому не мешала. и начни заводить свое сердце при рассматривании женских анкет.
Займи себя под завязку. Запишись, наконец, в тренажерку. Кроме мускулов, получишь много серотонина. Учи иностранный, заведи собаку, съезди на море. Чувак, у тебя началась новая жизнь, и это, правда, круто.
Убери ее следы. Спрячь, выбрось или отдай подарки, фотографии, вещи. Не посещай места, где вы были вместе. Не ходи проторенными с ней тропами. Не попадайся ей на глаза.

В основном, мужчин интересует вопрос о том, как познакомиться и завязать отношения с девушкой. Но перед вами стоит вопрос совершенно иного рода: как расстаться со своей нынешней девушкой так, чтобы остаться друзьями, а не врагами? Ведь отношения могут развиваться по-разному, и, похоже, у ваших будущего нет, а ранить сердце подруги совсем не хочется.

Расставаться, как и знакомиться, нужно уметь. Причем, если знакомство во многом процесс приятный, то расставание вызывает множество негативных эмоций и последствий. Естественно, вы не желаете прочувствовать их на собственной шкуре. Отвергнутая девушка способна на очень многое. Она может отравлять жизнь бывшего возлюбленного, портить его новые отношения, или же наоборот, впасть в депрессию и натворить бед, за которые вы будете чувствовать вину всю оставшуюся жизнь. Итак, как же расстаться с девушкой, и не превратить ее во врага, а по возможности, остаться добрыми друзьями?

Среди мужчин встречаются харизматичные личности, которым девушки способны простить буквально все. Даже расставание с таким человеком воспринимается легко. Но если вы задаетесь вопросом, как порвать отношения, вы явно не принадлежите к числу этих редких счастливчиков. Не переживайте по этому поводу – это значит лишь то, что вы совершенно нормальный мужчина, более того, вы заботливы и ведете себя по-джентльменски, ведь на свете живет множество мужчин, которых совершенно не заботит боль, причиняемая девушке при расставании. Для таких в интернете выкладывается множество саркастических методов расставания (вроде «перестать следить за собой и отрастить пивной живот» или «сообщить ей, что вы питаете сексуальный интерес к парням»), над которыми, возможно, посмеетесь и вы. Но, в отличие от них, вы понимаете, чем чревато подобное поведение в реальной жизни, и хотите действовать иначе.

При расставании с девушкой вам нужно будет пройти через нелегкий этап – откровенный разговор на эту тему
. Он обязательно должен состояться! Многие трусливые мужчины, не желая проходить эту ступень, просто испаряются из жизни своих подруг, обрывая связи, меняя номера телефонов и прочая. Это причиняет сильную боль любой девушке, так как оставляет открытым самые главные и сложные для нее вопросы: почему прекратились отношения? Кто виноват в разрыве? Что она делала не так? Ища причину расставания (а точнее, побега) в себе, девушка впадает в депрессию и теряет самооценку, или же разрабатывает план мести (и горе, если она вас сможет найти). Этот вариант неприемлем, ведь бывшая подруга, так или иначе, станет вашим врагом. Если вы хотите остаться друзьями, подготовьтесь к разговору.

Подготовка к подобной беседе – серьезное дело. Необходимо тщательно выбрать и время, и место. Ни в коем случае не приглашайте девушку в места, которые будут напоминать о ваших лучших моментах отношений (например, место, где вы впервые встретились). Идеальной будет нейтральная территория, где никто вам не будет мешать. К примеру, столик в уютном кафе.

Время не менее важно. Огорошить девушку фразой «нам лучше расстаться» перед началом рабочего дня или поутру в выходной, который вы запланировали провести вместе – по меньшей мере, подло.

Итак, для серьезного разговора все готово. Остается несколько нюансов. Первый — не вздумайте «поддержать себя» дозой алкоголя! Несомненно, сказать пресловутое «нам придется расстаться» тяжело и требует смелости, но если вы скажете это в подвыпившем состоянии, реакция будет очень непредсказуемая, вплоть до того, что ваша подруга решит, что вы пьяны, за себя не отвечаете, и к вашим словам относиться серьезно — глупо.

Как должен происходить этот сложный разговор о расставании? Тут нужно соблюсти ряд предосторожностей. Первая – убедить девушку в том, что в расставании нет ее прямой вины
. Совершенно естественно, что нельзя переводить этот разговор в выяснение отношений на почве «кто виноват». Если подруга впала в состояние аффекта и наговорила вам мерзостей – не отвечайте тем же, ведь ее состояние является реакцией на боль от ваших слов. Лучше просто промолчите и дайте схлынуть эмоциям, или постарайтесь успокоить ее, скажите, что понимаете, как ей сейчас больно.

Но не стоит делать следующую ошибку, видя ее слезы: идти на попятную и давать ей надежду на то, что все можно вернуть
. Несомненно, ее слезы причиняют вам боль и вызывают чувство вины, но если вы решили порвать отношения, не оставляйте «хвостов» в виде призрачных надежд. Эти надежды могут помешать бывшей подруге наладить нормальную жизнь и начать новые отношения.

Самым сложным, пожалуй, будет объяснить девушке причину вашего решения расстаться. Лучше всего, как ни странно, девушка поймет вас, если причиной расставания стала любовь к другой. Если это действительно так, скажите об этом честно. Но ни в коем случае не говорите о том, что, например, уже завязали новые отношения (даже если это и так) — это будет форменным предательством. Ваши аргументы должны убедить ее в том, что вы прекращаете отношения именно в стремлении избежать этого предательства.

Человеческие взаимоотношения не всегда поддаются логическому объяснению. А что уж говорить об отношениях парня и девушки. Поскольку эта проблема знакома многим, давайте детально разберемся, как расстаться с девушкой цивилизованно, культурно и без взаимных обвинений.

В каком случае нужно расставаться с девушкой

Никто не может предсказать, как будут развиваться отношения с любимой девушкой. Она вам нравится, с ней комфортно и легко. Ее любовь окутывает, как кокон. Мужчина понимает, что ему повезло с подругой, но сердце подсказывает, что он не хочет жить с ней долго и счастливо, и умереть в один день. И дело не в том, что она плохо готовит и разбрасывает свою одежду по всей квартире или надоела своим педантизмом. Просто это не ваш человек
. Причины для прекращения отношений бывают разные:

отсутствие любви,
измена,
некомфортные отношения,
расстояние,
поменялись взгляды,
исчезли общие интересы.

Парни утверждают, что существуют два варианта действий:

Мужчина хочет поскорее закончить отношения, обрубив все концы, поскольку ему от девушки ничего не нужно;
Расстаться по обоюдному согласию и остаться после этого друзьями.

Сильный пол предлагает разнообразные сценарии для разрыва. Каждый выбирает свой. Но следует помнить, что как бы парень ни готовился к этому нелегкому заданию, процедура все равно будет болезненной. Особенно если это известие огорошит девушку, которая до сих пор его любит и не подозревает, что этому пришел конец.

Оговоримся сразу, что расстаться с помощью смс-сообщения или письма – не лучший способ. И не всех девушек удовлетворит в качестве объяснения короткая записка из нескольких слов. Вряд ли парню понравятся ее преследования и назойливые звонки, потому что не поняла, почему ее бросили.

Следует закончить отношения, если проанализировали ситуацию и выяснили для себя, что не можете мириться с таким положением, потому что:

не способны принять недостатки партера: безответственность или слабоволие,
мешают религиозные убеждения, а веру менять не собираетесь,
личные страхи быть брошенным первым тормозят отношения,
не видите перспективы для дальнейшего взаимодействия,
остаетесь с девушкой из чувства жалости или по привычке,
стесняетесь появляться с ней на людях,
чувства ушли, любовь исчезла,
не устраивает близость,
заставляет делать то, что противоречит вашим убеждением (употреблять алкоголь или наркотики)
полюбили другую женщину,
часто ссоритесь и оскорбляете друг друга.

Список можно продолжать до бесконечности, поскольку еще Лев Толстой заметил, что «каждая несчастливая семья (читай: пара) несчастлива по-своему
». Поэтому не стоит отмахиваться от проблемы, как от надоедливой мухи. Ведь нечасто судьба выбрасывает фортели, когда все решается само собой.

Как красиво расстаться, не обидев девушку?

Не стоит расходиться под влиянием эмоций, в порыве гнева. Это не поможет обсудить ситуацию с партнером. Лучший выход – успокоиться, спокойно все взвесить и обдумать, а потом предложить девушке встретиться на нейтральной территории, чтобы никто не мешал.

Поговорите с девушкой начистоту, объясните, что ваши отношения изменились и бессмысленно их продолжать
. Не забудьте подчеркнуть в беседе ее достоинства. Мягко, но настойчиво скажите ей о том, что вы разные люди. И чтобы не мучить друг друга и не дойти до того момента, когда раздражение перерастет в ненависть, нужно расстаться. Акцентируйте на том, что приобретенный опыт в отношениях поможет ей и вам отыскать спутника своей мечты. Поблагодарите за моменты счастья, которые переживали вместе с ней.

Главное, чтобы слова были искренние. Чтобы девушка понимала: она может обратиться за поддержкой после расставания, если наступит такой момент в ее жизни.

Берите всю вину на себя за расставание. Чтобы убедить девушку в этом, подготовьте почву. Постепенно гасите отношения, не оказывая знаков внимания. Проводите с ней меньше времени, не интересуйтесь ее делами. Любовь потихоньку отойдет на второй план, а отношения плавно перерастут в дружеские.

Сообщите девушке, что вам обоим нужно взять паузу, чтобы отдохнуть друг от друга и понять, нужно ли продолжать строить замки из песка. А потом у парня остается выбор – возвращаться или нет.

Можно расставаться по-разному.
Но если уважаете чувства, которые испытывали к девушке, сделайте это красиво. Подарите букет, скажите «спасибо» за то, что она была с вами, извинитесь за то, что отношения не сложились.

Как расстаются разные знаки зодиака?

Наш темперамент зависит не только от генов предков, но и от того, под каким знаком зодиака появились на свет. Разрыв отношений представители разных знаков переживают индивидуально.

Овен
.
Те, кто принадлежит к Овнам, часто страдают из-за своей импульсивности и вспыльчивости. Их отношения с партнером – бесконечные качели из ссор, выяснения отношений, череды уходов и скоропалительных возвращений. Но потом женщины признают, что жизнь не стоит на месте и впереди их ждут новые приключения. Овны-мужчины не испытывают особенных переживаний.

Телец
.
К любовным отношениям тельцы подходят осмысленно. Он тщательно взвешивает все за и против. Но если поймет, что его выбор ошибочный, то смириться будет тяжело. Телец уверен, что все рассчитал правильно. Если решили расстаться с представителем этого знака, начинайте сорить деньгами, приобретать совершенно ненужные вещи. Не обращайте на него внимания, отказывайтесь от помощи по дому, ссылаясь на занятость. И тогда женщина сама бросит мужчину, даже не попрощавшись.

Близнецы
.
Практичные, если не сказать расчетливые близнецы могут длительное время делать вид, что все в порядке, а у партнера нет недостатков. Он трудно воспринимает расставания: уговаривает партнера подумать, окружает нежной заботой. Что-то доказывать и объяснять ему бесполезно. Девушка успокоится только тогда, когда найдет подходящую замену. Мужчины этого знака предпочитают рубить сплеча раз и навсегда. Даже если их тянет к бывшему партеру, они побоятся вернуться, потому что сожгли за собой все мосты.

Рак
.
Раки считаются консерваторами. Они трудно принимают изменения в жизни, неохотно разрывают отношения, боятся резких перемен, потому что верят в красивую историю о вечной любви. Поэтому упорно игнорируют любые факты, которые свидетельствуют об измене или двойной любовной связи партнера. Если ваша девушка родилась под знаком Рака, то придется взять инициативу в свои руки. Ведь она не решится разорвать отношения, будет оправдывать все поступки партнера. Чтобы ускорить расставание с мужчиной-Раком нужно забросить домашние дела, не обращать внимания на пыль и грязные кастрюли, превратить свою жизнь в бесконечный отдых с развлечениями. Раки не терпят такого обращения – любовь испариться и чувства угаснут.

Лев
.
Не зря львы рождаются под королевским знаком. Они предпочитают, чтобы к их персоне относились почтительно и с уважением. Женщины-Львицы любят, чтобы их хвалили и восхищались. Расставание вам обеспечено, если перестали петь оды своей возлюбленной. Особенно действенный способ – высмеивать и критиковать прилюдно. Это вносит разлад в отношения, потому что Львы не терпят лицемерия и лжи. Разлуки проходят безболезненно и спокойно, без упреков и обвинений.

Дева
.
Люди, рожденные под знаком девы, не умеют легко расставаться. Поскольку по натуре они победительницы, то поражения переживают долго и болезненно. Представители этого знака будут тянуть до последнего, чтобы не прекращать отношений, даже если они тяготят его. Как не прискорбно, но чаще всего Девы примеряют на себя статус брошенного человека. Сами делают это крайне редко.

Весы
.
Как парный знак весы не созданы для одиночества. Они любят заботиться о близких людях. Поскольку женщины-Весы считаются очень чувствительными, то им нужно доказать, что вам не нужна опека, а все проблемы можете решить самостоятельно. Мужчины этого знака предпочитают исчезать с поля зрения партнера, если отношения себя исчерпали.

Скорпион
.
Влюбляется скорпион в идеальных женщин. Расстаться их может заставить только измена или ложь партнера. Берегитесь: в ненависти он страшен и готов стереть предателя в порошок.

Стрелец
.
Стрельцы достаточно быстро восстанавливаются после разрывов. Дает возлюбленной не один шанс. Но если его терпению пришел конец, то спокойно прекратит отношения. Часто представители этого знаками остаются друзьями с бывшими.

Козерог
.
В отношениях козероги
очень честолюбивы. Поэтому едкая критика его перед знакомыми послужит катализатором для расставания. Ответный удар будет беспощадным – узнаете обо всех своих недостатках в жестком изложении.

Водолей
.
Если Водолей решил для себя, что партнер ему стал неинтересен, то уйдет не прощаясь. Обидеть его легко: случайно поделитесь с кем-то секретом, которым Водолей дорожит. Он поменяет место жительства, удалит страничку в социальных сетях, вставит новую симку в телефон. Хотите остаться друзьями? Попробуйте с ним договориться.

Рыбы
.
Без шрамов на сердце рыбы расставаться не умеют. Этот процесс будет проходить легко, если они выступают инициаторами разрыва.

Можно ли остаться друзьями после разрыва отношений?

Остаться друзьями после окончания отношений способны не все. И дело не только в том, что кто-то более зависим от небесных созвездий. Если разрыв отношений прошел спокойно, без обвинений и ссор, когда вы честно рассказали бывшему партнеру о причинах расставания
, то есть шанс через некоторое время наладить дружеские отношения.

Не забывайте, что большинство женщин еще долго будут «прокручивать» в уме ваши встречи, вспоминать слова признания и любви. Пусть пройдет пару месяцев, и вы поймете, что это не всем под силу. Но если бывшая девушка попросит о помощи, не отвергайте ее, если считаете себя ее другом и ответственным человеком.

красиво, по смс, что сказать. Слова и примеры

Отношения – долгий и трудный период, за время которого, происходит сближение двух разных личностей. Иногда, сложно найти общий язык с самим собою, что уж говорить об окружающих нас людях. Неудивительно, что счастливых пар, ровно как и семейных союзов, не так-то уж и много как того хотелось бы.

Расхождение во мнениях, угасание чувств и потеря интереса – неприятная сторона отношений. В таком случае, их разрыв просто единственно правильный выход, прибегнуть к которому нас вынуждают не сложившиеся обстоятельства.

Как расстаться с девушкой?

Отличное видео о расставании от опытного, в отношениях и знакомстве с девушками, человека. Советуем посмотреть:

Существует тонкая, невидимая глазу грань в разрыве отношений. Убедительное утверждение фактов, позволяющее раз и навсегда прекратить общение, сделав это максимально гладко и без лишних скандалов. Другая сторона, прямо противоположное явление – неуверенность и трусость, боязнь обидеть девушку и признаться в том, что любви между вами больше нет и быть не может.

Уметь правильно подбирать слова, а зная свою избранницу, сделать это не сложно, главное – унять свой, пылкий нрав, не наговорив лишних и неуместных замечаний. Вы расстаётесь, и копаться в друг друге больше нет нужды. Честность и открытость ваших объяснений должны окончательно расставить всё по своим местам, не оставляя никаких вопросов.

В случае же, робости и невнятности, очень легко подумать, что твоё решение – глупая ошибка. Твоя девушка станет успокаивать тебя, пытаясь облагоразумить и заставить отказаться от намерений.

В разрыве отношений, ровно, как и в их создании, нельзя медлить и мямлить. Если в начале, ты можешь просто упустить шанс познакомиться с понравившейся дамой, то на этапе прекращения отношений – будешь мучить себя, теряя время и собственное мужество на то, что больше не приносит удовольствия.

Как расстаться по СМС?

Современное общество пропитано нитями электронных социальных сетей, мобильными телефонами и общение на любом расстоянии – не проблема. Экономия времени, доступность и удобство сетевых переписок порой превосходят реальное, живое общение. Бесконтактный обмен информацией облегчает многие задачи, требующие раньше личного присутствия, а сейчас же – только интернета.

Самый лёгкий, но не всегда эффективный способ, так как беседы подобной значимости, принято решать напрямую. Если вы знакомы недавно и ещё не успели сильно привыкнуть к друг другу, тогда проблем не возникнет, но в глазах девушки ты покажешься трусом.

Напишите одно, большое, исчерпывающее и грамотное сообщение. Лишённое грамматических ошибок, словесных неточностей и недомолвок. После прочтения такого, у девушки не должны возникать какие либо вопросы, всё становиться кристально ясным.

Отправленное сообщение изменить не выйдет, восстановить прежние чувства – не выйдет, поэтому, тщательно подбирайте слова и просчитывайте возможные вопросы, заранее на них отвечая. Краткость сестра таланта – здесь не работает, точность и ясность – то, что нужно.

Подборка интересных вариантов разрывов отношений по смс, (мы не рекомендуем писать подобные вещи):

Как остаться друзьями после разрыва отношений

Прекращение отношений – всегда трудный и тяжёлый процесс для обеих сторон. Существует несколько способов, чтобы правильно расстаться с девушкой, которая тебя любит, наиболее безболезненно и мирно и при этом, попытаться остаться хорошими друзьями.

Честность, спокойствие и прямолинейность

Подберите самое оптимальное место, с которым связанно минимум ваших общих воспоминаний. Говорите, глядя в глаза, всё как лежит у вас на сердце. Самое главное, не говорить бесчувственно, будто бы прошлое для тебя ничего не значит. Отдай своё почтение хорошо проведённому вместе времени, но дай знать, что больше – тебе это не нужно.

Никакой мести

В конце вашего разговора и спустя определённое время не пытайтесь сообщить, что теперь, когда вы свободны друг от друга, любите или встречайтесь с кем-то из ваших общих знакомых. Не пытайтесь разозлить или вызвать зависть, в столь глупом и детском занятии нет ничего красивого.

Бросить девушку – не сложно, настоящее искусство – остаться друзьями после расставания, а зависть и злость – не лучшие в этом помощники.

Не врите о бывшей

В кругу друзей и знакомых, не стоит нагло преувеличивать недостатки бывшей и свои достоинства, её слабости и склонности, повлёкшие к твоему уходу от неё. Рано или поздно, но сказанные слова дойдут до ушей бывшей, и друзьями вы уже точно быть не сможете никогда. Кроме того, настоящий мужчина не будет сообщать о том, насколько плохая или слабая духом женщина ему попалась и уж тем более, не делал бы из неё объект высмеивания. Не стоит забывать, что осуждая свою бывшую, ты в равной мере осуждаешь и себя самого, так как вашу близость никто не забывал.

Непоколебимость

Как уже было упомянуто, твёрдость намерений говорит о их серьёзности и непоколебимости вас. Это хорошо обдуманное решение, которое не требует дополнений и уточнений. Просто сделай так, как ты это планировал. В лучшем случае, ты произведёшь впечатление решительного и уверенного в себе парня, после чего, девушка сама не захочет уходить из твоей жизни, и предложит дружбу.

Никакого обмана

Ложные надежды и обещания на возможную встречу, о том, что это временное расставание и тебе нужно всё хорошо обдумать – всё не то, чего ты добивался. Стоит дать такую ложную надежду, как всё будет только хуже, если не для тебя, то для девушки, постоянно ждущей твоего звонка о перемене решения, уж однозначно навредит.

Всем парням, которые не могут честно признаться любимой, хоть и в прошлом, о том, что вас больше ничего не связывает, могу посоветовать поставить себя на её место. Поймите, что горькая правда, будет в тысячу раз приятней, сладкой лжи, дающей обмачивую надежду на невозможное.

Чего делать не следует?

Что бы ни обидеть девушку – просто исчезнуть из её жизни, ни в коем случае, нельзя. Это как раз и приносит максимальные душевные страдания. Не стоит быть грубым, бесчувственным и эгоистичным. Всё же, это вы её разлюбили, а она, быть может, ещё и испытывает к вам чувства. Слова должны быть твёрдыми и чёткими, но не холодными. Холод, испытываемый тобою к ней, оскорбляет не меньше грубости.

Если ты хочешь остаться друзьями, не стоит планировать уже дружеские встречи в первое время, так как они не позволят остаткам чувств погаснуть, особенно девушки трудно переживают подобные события – им нужно смирится, одну неделю лучше не видится и не говорить вообще.

Игнорировать девушку, что бы она сама вас бросила, тоже не лучший выход. Это не только унизительно, но и займёт определённое время. Спровоцировать скандал, с целью порвать здесь и сейчас, на грубой ноте, пока вы друг друга ненавидите – слишком жестокий способ. Сильно любящая дама способна стерпеть и такое, а ты окажешься в крайне глупом положении. К тому же, я молчу про то, сколько страданий это может ей принести.

Неприкрытое неуважение, оскорбление и упрёки – подлый и низкий путь. Задевать чужое самоуважение, последнее дело к которому прибегнул бы взрослый, умный человек.

В отношениях недостаточно любви только одного. Если ты хочешь бросить девушку, сделать это нужно в кротчайшие сроки. Не пытаться дождаться удобного случая и комфортной даты, такое расставание затягивается надолго, причиняя дискомфорт.

Как красиво расстаться с девушкой?

По-джентельменски будет подготовить девушку к предстоящему важному разговору. Примерно за несколько дней, предупредить её о необходимости вашей беседы. Неожиданное и резкое прекращение общения всегда причинит больше боли и неудобств. В определённые даты в году, которые имеют большое значение, лучше подождать и не торопить события. Бросить девушку в её день рождения или новый год – не смешная шутка, а грубое оскорбление её как человека. Какой бы ни был праздник, он всё же праздник и если для неё он представляет свой интерес, тогда, это касается и тебя.

Место лучше выбирать людное и яркое, для поддержания настроения после известия. Желательно, что бы встреча проходила в нейтральном заведении и не вызывало чувств к твоей персоне. Окружающие люди, не позволят девушке потерять своё лицо, впасть в слёзы или ярость, они – как сдерживающий фактор её не только от тебя, но и самой собой. Очень часто девушки жалеют о том, что показывают парням свою слабость, уязвимость и зависимость от них.

Сцена расставания из фильма “Социальная сеть”

Пусть она думает, что проблема в тебе, а не в ней, даже если это не так. Тебе главное смягчить удар, а не попытаться изменить и перестроить её характер. Делай ей комплименты, говори красиво и приятно, оставайся на высоте в любое время. Свой уход, объясни ей тем, что устал от отношений, хочешь перерыва и спокойной, холостяцкой жизни. Или, как вариант, убеди её в том, что ты – совершенно не то, что ей надо. Что твоя любовь, внимание, забота – всё это лишь временное, а к постоянным чувствам и отношениям ты не готов.

Бросить девушку значительно сложнее, чем начать встречаться. Причинить боль разлуки – легче, чем радость знакомства.

Когда стоит идти на разрыв отношений?

Если твои чувства, начинают ослабевать, а увлечённость куда-то улетучивается – самое время задуматься о продолжении таких отношений. В причинах расставания кроется указатель на все те изъяны и недостатки, ведущие к несчастью в совместной жизни. Каждая ошибка должна делать тебя сильнее и умнее, а если такие жизненные уроки остаются тобою не понятые, то есть риск, что долговременных и хороших отношений ты никогда не испытаешь.

Лучше сказать что ты, ошибался на её счёт, или переоценил свои собственные страсти, чем терпеть и тянуть за собою взаимосвязь, которая больше ничего не стоит. Вовремя признать свои ошибки, и принять их – черта сильных людей. Слабый же всегда будет стараться оправдать свои неудачи или по глупости, принимать их за успех. В своём решении расстаться нужно, быть более чем решительным и непреклонным.

Когда постоянные недопонимания, ссоры и элементарная усталость друг от друга уже переходят все границы – это, то самое время, сломать что-то старое, чтобы создать новое. Такие моменты могут случаться редко и быстро забываться, но их появление вообще, уже есть ориентиром на слабость и хрупкость такого общения. Ситуация, со временем только ухудшающаяся, не дающая надежды, да и надежды уже никто не просит. Такой паре нужно только одно – найти замены друг другу.

Как бы банально не звучало, но молодость – не вечна, и с возрастом, найти себе вторую половинку будет значительно труднее. Отношения в юности позволяют выработать необходимые навыки и склонности, позволяющие в будущем, более легко справиться с трудностями настоящей семейной жизни.

Первая любовь и первое свидание – после таких пройденных этапов жизни, не сложно заменить изменения в характере человека. Столь необходимые и сильные явления, создают в тебе ту часть личности, отвечающей за заботу и благосостояние любимой. Счастья не бывает без несчастья, только так, оно по-настоящему ценится.

Что сказать девушке при расставании?

Начать беседу с благодарности о хорошо проведённом времени и закончить её причиной ухода. Тёплые воспоминания и моменты счастья, остаются в памяти, никуда не уходя, но обесцениваясь и становясь в ряд с обычными, рутинными соображениями. Такие прошедшие события, заслуживают как минимум, того что бы их вспомнили, а девушка, подарившая вам их – когда была твоим источником счастья.

Прекращение отношений не должно быть страшным, тяжёлым и грустным днём. Это только-то время, когда заканчивается какой-то старый, уже давно не приносящих плодов – цикл. Если хорошо видеть и понимать всю образовавшуюся разносторонность, незаинтересованность и безразличие – ощутимым становится и необходимость прекратить это. Пары, расходящиеся по пустякам и несерьёзным, вполне простительным причинам, всего-то не были готовы к своему партнёру, не зная того, каков он внутри себя. Совершенно иное, когда любовь в сердце держится до последнего, прощая и оставляя без внимания вещи, которые требуют рассмотрения.

Если девушка, всё ещё любит тебя, пытается кое-как удержаться рядом, стоит быть максимально сдержанным, не позволяя преувеличить реальную причину ухода, и благодарным – напомнив ей, всю прелесть когда-то возникших, но уже погибших чувств. Порой разлука способна на большее, чем неудавшаяся любовь.

Видео о том как разорвать отношения с девушкой как мужчина, не обидев её:

Не допускайте ошибок после расставания! Что бы не упасть в грязь лицом, избегайте банальных вещей:

Как расстаться с девушкой, к которой уже нет чувств не обидев её | Магические практики

Наша жизнь – это круговорот событий и в ней существуют моменты, которые нам попросту неподконтрольны. Вы начали встречаться с той, о которой мечтали всю жизнь. Но вот что-то не задалось, что-то пошло не так, как хотелось бы. Ну что ж, бывает, не стоит из-за этого себя корить, посыпать голову пеплом. Но как расстаться с девушкой, к которой еще теплятся какие-то чувства. Сейчас вы начнете винить себя во всех грехах и полагать, что из-за вас сломана чужая судьба.

Во-первых – все мы люди и всем нам свойственно ошибаться. Важно то, что вы решили прочитать эту статью – это значит, что вы хороший человек и не хотите делать больно девушке, от которой хотите уйти. Во-вторых, пусть и будет ей в первое время больно, но все же вы не держите её в неведении. Куда хуже не иметь к человеку чувств и держать его «про запас». Ведь если вы скажете ей как можно раньше, то и она сможет устроить жизнь, а не терять зря время. Главное – сообщить неприятную весть аккуратно, без оскорблений, унижений и причинения боли.

Почему мужчины уходят

С момента построения отношений ни одна из сторон не способна прогнозировать будущее. Да, каждому из влюбленных кажется, что вся жизнь будет устлана розами нежности, взаимопонимания, любви и страсти. Но она состоит не только из конфетно-букетного периода. В ней присутствует быт, работа, недопонимание, ссоры, конфликты, ревность, измены. Во всяком случае нет ни одного семейства, где бы ни возникали проблемы.

Но порой бывает так, что вроде человек ничего плохого и не делает, старается, создает комфорт, уют, любит. Но хочется разойтись! Как расстаться с девушкой, к которой уже нет чувств? Основными причинами охлаждения могут быть:

потеря чувств;
дискомфорт в отношениях;
измена;
перемены в жизни;
разность интересов и т.д.

Основные варианты действий

Существует два способа – поставить точку в отношениях, заявив об этом и действуя в одностороннем порядке. И разойтись мирно, по обоюдному согласию сторон. В отличие от женщин, мужчины действуют более жестко, и в этом заключается их главная ошибка. С девушкой нужно вести себя аккуратно, осторожно, не раня её самолюбие. Да, парню необходимо как следует подготовиться к разговору, но как бы он ни старался, процесс будет для девицы болезненным. Тем более, если она испытывает к нему нежные чувства.

Важно: категорически нельзя сообщать о разрыве отношений по телефону или в социальной сети. Мало того, что вы вдребезги разбиваете её сердце, так еще и умудряетесь сделать это на расстоянии. Не будьте трусом и сохраните хоть какие-то остатки её самолюбия.

Когда нужно принимать решение о разрыве

Итак, мужчины тоже сообщают нелицеприятную весть. Но и они не всегда это делают не думая о последствиях. Но решатся на это шаг по следующим причинам:

нет никаких перспектив для счастливого совместного будущего;
вы не в состоянии смириться с недостатками своей девицы;
хотите завершить отношения из-за страха быть брошенным первым;
связь с девушкой держится только на чувстве жалости к ней;
пропали чувства;
она вам разонравилась настолько, что вы стесняетесь появляться с ней на людях;
близкий контакт с ней вам неприятен, она вас не возбуждает как женщина;
она занимается неприятными для вас вещами – много пьет, употребляет наркотики, курит и т.д.;
вы увлеклись другой, воспылали сильными чувствами к иной женщине;
ваша совместная жизнь невыносима из-за постоянных ссор, скандалов, истерик и т.д.

Секс – как причина разрыва отношений

Нельзя сказать, что семейная жизнь опирается только на половой контакт. Но сексуальная связь – это неотъемлемая и важная часть семьи, один из строительных материалов для создания крепкого и благополучного семейства. Это в книгах существует платоническая любовь и судя по данным психиатров – это отклонение от нормы. Но бывает так, что между мужчиной и женщиной возникает половая несовместимость.

Она может возникнуть как по физическим причинам – размер органа, особое строение матки, влагалища, так и по моральным – она слишком стеснительна, он слишком закомплексован. Или ваша подруга требует слишком многого и не может получить истинного наслаждения от близости с вами. Проблема в сексе может стать основой для развития дальнейших несостыковок во всех вопросах. Не получая должного удовольствия, вы накапливаете в себе раздражительность, злость. И совершенно логично, что вы ищете себе другую женщину, с которой будет комфортно. Несовместимость в вопросах близости – важный аргумент для прекращения отношений.

Насколько верно ли ваше решение

Мы вращаемся в кругу разных лиц. И не всегда наш вкус совпадает со вкусом родных, близких, друзей. Но это не значит, что нам нужно полностью согласовывать с ними свои предпочтения. Именно по этой причине люди часто расстаются с дорогими для сердца подругами, любимыми. Изучите внимательно следующие моменты и запомните их навсегда.

Вашим друзьям «не по сердцу» ваша девушка. Они приводят массу доводов – некрасива, не умеет готовить, не дает с нами свободно общаться и т.д. Будьте осторожны – ведь не с ними, а с ней вам нужно делить кров. С какой это стати они делают свои оценки, и вообще, причем здесь их мнение. Поверьте, никто из них, кто вселяет в вашу душу смятение и слово вам не даст сказать о своей пассии. Скорее, они завидуют вам и таким образом хотят сравнить свои позиции.

Ваша возлюбленная не понравилась вашим родным. Родная сестра, мама и папа относятся к ней негативно, невзлюбили, не хотят принимать в семью. Да, здесь гораздо сложней, ведь она и они для вас самые дорогие и близкие люди. Терять ни с кем из них отношения не хочется. Что же делать?

Если действительно любите свою девушку – поговорите с ней. Договоритесь о том, что она не будет судить старших. И в то ж время дайте понять своим родственникам, что вы человек взрослый, самостоятельный и будете выбирать себе любимую, опираясь на свои предпочтения. Главное – сохранить любовь, если она есть между вами. Очень скоро вы действительно начнете жить только друг для друга, строить семью. А время играет в вашу пользу, родятся детки – родители тут же полюбят молодую мамочку и будут во всем помогать молодому семейству.

Как правильно расстаться с девушкой, не причинив ей боли

Тем, кто решил разорвать отношения в пылу скандалов и всплеска эмоций психологи настоятельно рекомендуют не принимать поспешных решении. Ссоры уйдут, страсти приутихнут, а любовь останется. В таком состоянии можно совершить непростительную ошибку и жалеть об этом всю жизнь. Важно вести себя спокойно и мудро и перед тем, как принять важное решение – обдумайте вопрос. Совершите легкую визуальную гимнастику.

Представьте себе, что вы уже сообщили своей девушке о расставании. Сделайте визуальное представление, оставшись дома в полном одиночестве. Что ощущаете? Чувствуете легкий дискомфорт и в то же время легкость, ощущение свободы – не останавливайтесь, разрывайте отношения.
Повторяем еще раз – не сообщайте ей о своем решении по телефону или в сети. Потребуется набраться терпения и запастись нервами, так как чаще всего объяснение с девицей заканчивается истерикой, слезами. Без этого, к сожалению, никак!

Порядок действий мужчины при расставании

В первую очередь – пригласите ту, с которой хотите расстаться в нейтральное место. Говорите о своем решении уверенно, честно и откровенно.
Заявите ей о том, что ваше дальнейшее сосуществование не имеет смысла, так как перспектив на будущее никаких.
Когда заведете разговор, сначала подчеркните все позитивные достоинства девушки. Дайте ей понять, что вы весьма уважительно относитесь к ней как женщине, другу и просто человеку. И если вы сейчас не расстанетесь, то от уважения не останется и следа, поэтому нужно остановиться сейчас, не откладывая решение на потом.
Поделитесь с ней о том, как вам было с ней хорошо, и что вы пережили массу приятных моментов благодаря её стараниям, присутствию. Скажите ей за все это большое спасибо и предложите продолжить контакты, хотя бы на уровне хороших знакомых.

Оставайтесь до конца мужчиной и всю вину за расставание берите на себя. Чтобы расстаться с девушкой, которую очень любишь и не можешь вынести её недостатки, проблемы и пагубные привычки, необходимо делать акцент на своих пробелах. Ни в коем случае нельзя ей говорить о том, что она плохая хозяйка, от нее пахнет табаком, спиртным. Какой бы она ни была, нельзя ранить её самолюбие.

Как расстаться с девушкой из-за новой любви

Если решили расстаться с девушкой из-за новых отношений – Боже упаси вам в этом признаться! Ни одна женщина не сможет спокойно пережить то, что её кем-то заменили. Будьте мудры, скрывайте новые отношения. И следуйте советам опытных специалистов по психологии:

После расставания живите один. Лучше всего, если вы вернетесь под родительский кров. Даже если у вас есть своя квартира – пусть попустует некоторое время, ведь все понимают – холостяцкая «хижина» лучшее место для утех с девицами.
Сообщите своим близким друзьям, родным, которым известно о вашей новой связи держать «язык за зубами». Она не должна узнать об этом, иначе не даст покоя или будет строить козни. Еще хуже, начнет страдать и впадет в депрессию. Для девицы это будет страшным ударом, после которого женщина может пойти на любые поступки.
Лучше всего договориться о паузе в отношениях. Такой мягкий подход даст ей время отвыкнуть от вашей персоны и расставание через некоторое время будет менее болезненным. Так вы перейдете от этапа любовных взаимоотношений к дружеским, затем к нейтральным.

Как красиво и правильно расстаться

Не каждому удается расставаться с бывшим возлюбленным человеком аккуратно и без каких-либо последствий. Хотя бы короткое время, но все же она будет вам о себе напоминать. И это нормально, вы же не жвачку выплюнули, извините за грубое сравнение. Но в зависимости от того, как вы проведете последние дни перед расставанием, часы и минуты, человек будет мучить себя и вас долго. Или быстро отойдет и пойдет по жизни дальше без вас.

Поверьте, ведь дело не только в том, что человек будет ощущать ужасное состояние из-за вашего ухода. Это в первую очередь нужно вам – только после красивого расставания можно ощутить полный комфорт от новой связи, дышать легко и свободно, ни в чем себя не обвиняя – что может быть лучше?

Она никогда не забудет того, о чем вы ей поведали! Но у вас есть возможность смягчить удары и убедить девушку в том, что это она от вас уходит, а не вы! Ваша открытость и честность должна стать основной для её убежденности в том, что происходит. Она должна знать правду – вы уходите. Можно приводить разные доводы (за исключением наличия новой пассии) о том, почему вы расстаетесь.
Не оставляйте в её памяти «пустых» мест, девушка должна знать ответы на все возникающие в её фантазерской голове вопросов. И при беседе дайте ей возможность услышать все интересующие вопросы и дайте четкий, подробный и исчерпывающий ответ. Будет неплохо, если вы после беседы спокойной проводите её домой. Пусть это и дружеский шаг, но все же она должна продолжать чувствовать себя женщиной, о которой беспокоятся.
Как только наступил момент, когда вы решили ей сказать о разрыве отношений – никаких подарков. Любая преподнесенная для нее вещь – это монетизация, реальное воплощение ваших чувств. И если вы ей дарите подарки, устраиваете сюрпризы – то у вас есть чувства. Это вам кажется, что это жест приличия, а для нее это любовь! Так что прекращайте эти дела. Как только вы ей сообщите о разрыве, вряд ли что-то из последних подарков останется на своем месте, скорее всего они украсят один из мусорных баков у вашего дома.
Не откладывайте разговор о расставании на потом. Чем дольше будет тянуться эта лямка, тем хуже для нее. Нельзя «убивать» человека по кусочку из жалости, так вы делаете только хуже. Решили уйти – сообщите об этом как можно более аккуратно и уходите! Да, разговор будет непростым, она будет переживать, страдать. Но узнает обо всем сразу и поймет – надеяться не на что, ваши отношения пришли к логическому завершению. Будете оттягивать – она будет нервничать, впадет в депрессию и будет искать методы для отмщения.
Во время беседы девушки часто начинают ругаться, эмоционировать, обвинять мужчину во всех бедах. Не стоит ей возражать и ни в коем случае не вступайте в спор. Будоражить былые чувства, обиды и склоки – пагубное дело для тех, кто решил закончить отношения. Пусть она ругается, шантажирует, пугает, что убьет вас или совершит суицид – ваше дело извиняться и молчать. Даже если она выльет на вас ведро помоев – терпите!

Вы все-таки виновны в этой ситуации, согласитесь. Не знаете, как это сделать – предварительно проконсультируйтесь с психологом. Они подскажут точный тип поведения мужчин в данной ситуации.

Что делать, если девушка слишком навязчива

«Любовь не картошка – не выбросишь в окошко!» — помните эту поговорку? Никто не даст вам гарантии того, что даже после откровенного и честного разговора о расставании девушка спокойно отпустит вас. Если она сильно любит или болезненно привязана – будет делать все, чтобы вернуть ваше расположение. В таких случаях помогут интересные действия, кои, возможно, вам и не присущи. Да, они не из лучших, их нельзя назвать красивым и правильным способом расстаться с девушкой, которая тебя любит, но предпринимаются эти шаги только в крайнем случае. Читайте и следуйте далее приведенным пунктам.

Сделайте так, чтобы она ушла от вас первой. В некоторых случаях это все-таки возможно! Начните повсюду разбрасывать свои грязные носки, не мойте тарелки, не убирайте. Сорите по всему дому, пачкайте – женщины не любят лентяев. Ваши действия не останутся незамеченными, она обязательно будет раздражаться все чаще и чаще.

Перестаньте за собой следить. Да, на некоторое время о репутации придется забыть, но придется потерпеть ради свободы от той, с кем некомфортно. Не обращайте внимания на несвежий запах вашего тела, откажитесь на время соблюдать правила личной гигиены. Ни одна девица не будет терпеть рядом с собой неряху и сбежит при первой же возможности.

Станьте очень навязчивым. Женщины любят, когда о них беспокоятся, ухаживают за ними, стараются им угодить. Но они терпеть не могут навязчивых ухажеров, из-за которых не могут и шагу сделать по своему усмотрению. Идет с подружками на посиделки – последуйте за ней. Отправилась в магазин за шмотками – составьте компанию, ей захотелось посетить родителей – немедленно одевайтесь и быстро «к теще с тестем». Пригласила девочек в ваш общий дом – постоянно находитесь рядом и ведите себя как одна из её подружек. Короче говоря, делайте все, чтобы она перестала видеть в вас истинного самца и мужика, а станьте «тряпкой», интерес к которой теряется мгновенно.

Не лишне будет посетить её рабочее место. Да, там вокруг сплошные умники-коллеги, и вам нужно вести себя так, чтобы они ей то и дело твердили на ушко «Зачем тебе такой нужен?», «Брось эту прилипалу». Совершайте визиты в её офис с завидным постоянством, начинайте надоедать ей своим присутствием. Она ругается, раздражается — улыбайтесь, делайте вид, что ничегошеньки не понимаете и продолжайте действовать также. Ей надоест, будьте уверены!

Сядьте ей на шею. Если есть возможность, перестаньте работать и пользуйтесь её средствами. Она протерпит неделю, две, максимум пару месяцев, потом вспылит и бросит лодыря и паразита. Но если и это не поможет, то вам крайне необходимо бежать от этой всетерпящей пассии, для которой главное – это вы. В ней ни грамма самоуважения, достоинства и гордости, зачем вам такая подруга?

Чего нельзя делать при расставании

При беседе, многие мужчины, дабы смягчить положение, предлагают девице свою дружбу, помощь во всем. Мы часто слышим «Если тебе что-то понадобится – звони, я всегда помогу!», «Захочешь поговорить – обращайся, всегда буду рад составить компанию!» и т.д. Но это неправильно!

Ни одна женщина не поверит в то, что на осколках любви можно построить искреннюю дружбу. Вы, мужчины, рискуете завести дружеские отношения с той, что затаила на вас кровную обиду и злость. Вам будет казаться, что она искренне вам рада, а на самом деле она дожидается момента, чтобы подать холодное блюдо с названием «месть».

Как расстаться с девушкой дистанционно

Лучший способ поставить точки в отношениях – это, конечно же, общение с глазу на глаз. Но не всегда это удается. Поэтому приходится прибегнуть к помощи современных технологий. Сейчас речь идет о мобильных аппаратах и социальных сетях в сети Интернет. Сразу стоит отметить – вариант наихудший.

И если вы решились расстаться через смс или сообщение в Твиттере, Инстаграмме или другой социальной сети – подготовьтесь к этому максимально корректно. Не важно, что вы не видите эмоций своей визави. Только представьте себе на минуту, как было больно вам слышать о расставании со стороны той, которую любите, цените, кем дорожите больше всего на свете.

Напишите сообщение в краткой и корректной форме. В небольшом письме нужно указать её достоинства, поблагодарить её за отношения и указать самое главное – причину расставания. При этом обязательно извинитесь за все и всю вину берите только на себя, она, мол, здесь совершенно не причем!

Не нужно писать целую поэму, утеряется главный смысл. Сделайте все, чтобы она сохранила к вам более-менее нормальное отношение. И пожалуйста, прежде чем разрывать отношения, найдите все снимки и видео, компрометирующие вас. Конечно, все скрыть и уничтожить не удастся и вам стоит подготовиться к шоку от ваших нелицеприятных фото, видео. Женщины редко оставляют уход мужчины без наказания. Постарайтесь расстаться так, чтобы и комар носа не подточил. Подготовьтесь к этому моменту, применив все проверенные методы смягчения углов и усушения женских слез.

Никогда не сообщайте в смс о вашем решении одним словом, тем более не грубите, и не делайте грамматических ошибок. Так вы создадите почву для недопонимания, у нее в голове возникнет миллион вопросов – а ответов нет! Расставайтесь красиво, проявите максимум уважения и такта. Пусть в её глазах виновным во всех грехах мира будете только вы, но ваша совесть и душа будут спокойны и чисты.

Всем пока.

Как нужно расставаться с девушкой. Как сказать девушке что мы расстаемся. Будь скучным в компаниях

Говорят, что девушки — странный народ, но порой мужчины ведут себя еще более странно. Естественно, в понимании девушек. Хотя если взглянуть на ситуацию с их стороны… В жизни бывают случаи, когда вроде бы девушка любит, и в отношениях все отлично, но Вы понимаете что чего – то не хватает, и эта девушка – не тот человек, с кем хотелось прожить всю жизнь. И тогда мужчина начинаем мучиться, думая как красиво бросить свою избранницу. И дело не в ее кривых ногах или кислом борще — причин может быть огромное множество. Бывают разные причины — человек уже не интересен, не устраивает процесс занятия любовью с любимой, изменилось поведение девушки, те первые, великолепные чувства уже прошли и т.д…

Многие пары расстаются из-за быта, из-за секса. Довольно многих порушил еще в начале отношений быт, когда парень видит девушку без прикрас. Когда люди узнают о друг друге то, что они тщательно скрывали. Но очень часто, расставание – это сложный поступок, и решиться на это Вам может быть очень трудно. Ведь просто бросить хорошую девушку — сложно, больно. Ни один порядочный мужчина не хочет стать причиной слез своей девушки, пусть он ее уже и разлюбил. Если Вы не знаете как бросить девушку, принеся минимум страданий ей – почитайте внимательно эту статью.

Возможно, вы не узнаете как правильно бросить, но зато узнаете как это сделать безболезненно. Как сделать это – каждый человек решает сам, и в первую очередь Вы должны обдумать – нужно ли это делать? Возможно, это всего лишь временная блажь, которая пришла к вам в голову после двух-трех бокальчиков хорошего коньяка. Возможно, наутро вы проснетесь совершенно с иными мыслями и будете жалеть о содеянном. А девушка может и не вернуться, ведь вряд-ли вы знаете как расстаться со своей девушкой, не обижая ее.

Если вы не уверенны как расстаться с любимой девушкой и стоит ли это делать – просто ответьте на три простых вопроса:

1. Что вас удерживает вместе?
2. Насколько развиты отношения между вами, и насколько все серьезно?
3. Какое Вы видите будущее в этих отношениях?

Если видно, что Вас ничего не связывает с этой девушкой (при полной серьезности отношений), и она собирается строить с тобой совместное будущее – нужно решать этот вопрос. Не стоит обманывать свою избранницу, не стоит давать ей ложных надежд. Если вы точно уверены, что больше нет никаких чувств, ранее связывавших вас — значит отпустите ее и вашу любовь. Ведь при таких обстоятельствах вряд ли вы будете счастливы вместе. А так, у девушки может появится шанс встретить достойного любящего мужчину.

Когда Вы не видите с девушкой будущего – лучше не отнимать свое и ее время, ведь потраченные года никогда уже не вернуться. Да, в начале отношений вам было хорошо, вас тянуло к друг другу. Но спустя время между вами остается только привычка, мало кто в состоянии спасти любовь. Чем дольше тянуть с расставанием – тем труднее расстаться. Привычка становится все сильнее, но отношения уже тяготят вас, становятся непомерным грузом на ваших плечах. И Вы должны это понимать. Кроме этого, девушке будет намного сложнее пережить расставание, а эти отношения будут приносить Вам одни страдания. Красиво расстаться с девушкой мало, нужно постараться поменьше ранить хрупкое девичье сердце.

Женщины очень чувствительны и до последнего будет цепляться за воспоминания, за сами отношения. Если Вы решили бросить девушку – делаете это уверенно, не оставляя ей никаких надежд на возобновление отношений. Это звучит очень жестоко, это причинит вам обоим немало боли. Конечно, это сделать нелегко и сам поступок довольно жесток, но поверьте – так будет лучше всего для вас обоих. Если вы решили хорошо расстаться с девушкой, то вы никогда не поставите последнюю точку над и. Вы просто не сможете ее поставить, а она тем более.
Нередко, “профессионалы” рекомендуют просто начать относиться к возлюбленной по-хамски, включить безразличие, и вообще пытаться избегать ее чтобы якобы красиво бросить девушку. Эти «специалисты» ничего не знают о том, как правильно расстаться со своей половинкой. Они думают, что так легче всего пережить девушке, но, во-первых – далеко не всегда она может Вас бросить, ведь когда человек по-настоящему любит – он часто терпит многое и прощает. Девушки отличаются милосердным сердцем и верной искренней любовью.

Но растоптав такую любовь унизительным отношением — вы получите еще одну стерву. Многих стервозных девушек создали сами мужчины, убив в них все хорошее. А во-вторых – просто это некрасиво и не по-мужски. Мужчина должен отвечать за свои слова и свои поступки, если он любил эту девушку, то должен сохранять к ней уважение и после расставания. Лучше не делать больно своими оскорблениями, ведь такое обращение, но только от другой девушки легко может вернуться к Вам в будущем, и Вы сами узнаете каково это. А в жизни зачастую и срабатывает эффект бумеранга, поэтому не делайте то, чего не хотите познать сами.

Некоторые мужчины бросают своих женщин посредством социальных сетей, сообщением. Не стоит этого делать, если не хотите в дальнейшем быть овеянным славой подлеца и подонка. Для женского пола — это прямой сигнал, что вы никогда не ценили их отношения. Ведь если бы ценили и любили, то нашли бы в себе смелости сказать все в лицо. Поэтому такой поступок является настоящим оскорблением для барышни и осквернением всего того, что было между вами.

Некоторые мужчины специально выдумывают другую девушку, чтобы якобы уйти к ней. Этот поступок недостойный настоящего мужика, это откровенная слабость и трусость. За такое женский пол может и кастрировать, причем это не авторская аллегория.

Если она Вас любит?

Лучший вариант – это просто собраться с мыслями и серьезно поговорить с девушкой. Если она вас искренне любит, то задумайтесь. Ведь может вы никогда больше не найдете человека, который будет любить вас искренне и бескорыстно. Скорее всего, любящая девушка захочет узнать причину – ответьте ей искреннее и честно. Не нужно юлить и врать об изменах, работе и прочей ерунде. Вы мужчина, а значит должны быть в ответе за принятые решения. Бывает так, что внимательная женщина, заметив неладное – может спросить напрямую, например: «Каким ты видишь наше будущее?». И вы не отвертитесь от ответа, вы не сможете соврать ей прямо в лицо. Поэтому стоит просто сказать ей в лицо всю правду, все то, что накопилось в душе. В этом случае также следует говорить все, как есть.

Нужно понимать, что тебе нужно от женщины в серьезных отношениях, и чего в ней нет. Возможно вы даже обсудите все ошибки и учтете это при новых отношениях.Не надо бояться говорить правду. Для девушки станет уроком на всю жизнь – причина вашего расставания. И это она попытается исправить в дальнейшем. А возможно, вы начнете вновь строить отношения с этой девушкой, но уже учтя все недочеты, обиды и ошибки. Со временем, девушка станет относиться к Вам, как к мужественному и открытому человеку, ведь далеко не каждый человек способен вот так сказать правду. Сперва вы станете для нее подлецом, но в дальнейшем она будет долго думать над вашими словами. Она поймет, что вы стали настоящим мужественным человеком и в тот день совершили мужской поступок. Но не нужно давать надежд.

Покажите, что все между Вами кончено, иначе и быть не может. Не нужно всех этих друзей и прочего. В противном случае, девушка может надеяться и страдать еще не один год. Это очень жестоко, намного более жестоко, чем просто сказать правду. Прямота и ясность — позволит ей продвигаться по жизненном пути дальше, а не терять драгоценное время на страдания и мучения. Дай ей нужный толчок к новым свершениям и новым отношениям. Это лучший вариант чтобы бросить её. И бросить правильно, не причиняя лишней боли в будущем вам обоим.

Порой парни не хотят расставаться с девушкой, боясь при этом потерять занятия любовью регулярно. Отношения ради секса — это не отношения. Если девушка узнает, что вы используете ее как материал для своих плотских утех, то вам сильно не поздоровиться.Женщины умеют и любят мстить, поверьте вас ославят на всех друзей и подруг. Причем вполне могут преуменьшить например по поводу ваших достоинств в постели, размера вашего достоинства и много другого. После такого черного пиара вы вряд ли найдете себе новую девушку из своего окружения. Вы можете немного повстречаться с красавицей ради ее искусности в постели. Но не нужно привязываться из за физических удовольствий к одной (нелюбимой) девушке. Лучше всего найти настоящую любовь.

Любимый человек дарит намного больше положительных эмоций, заниматься любовью гораздо приятней. Ведь вы как-будто сливаетесь в одно целое, заполоняя друг друга. А найти любимую девушку довольно непросто, но задача вполне вам по силам. Ведь сколько вокруг ходят одиноких женщин, жаждущих найти свою вторую половинку. И они готовы отдать многое, чтобы найти свое настоящее счастье. Если вам нужен только секс, то ищите девушек на пару ночей. Правда учитывайте вариант самых разнообразных заболеваний. Мы рассмотрели с вами самые основные примеры как лучше расстаться с девушкой, при этом решение всегда за вами. Ведь только человек может решить, нужно ли это ему на самом деле?

Действительно страсть угасла и не может уже возродиться? Просто прежде чем решить окончательно, попробуйте поговорить со своей женщиной. Порой очень мало нужно, чтобы между вами пробежала вновь искра. Возможно, вы найдете способ обновления, очищения ваших отношений. Любовь может вспыхнуть и даже перейти на новый уровень.

Редко бывает так, что человек находит в своей жизни самую первую женщину, и остаётся с ней навсегда. Парни любят сравнивать, поэтому они изменяют и врут своим возлюбленным.Чтобы не допускать таких ситуаций, нужно знать вторую половинку, понимать чего она хочет. Измена — удел слабых, когда человек не может быть верен только одному или одной.

Поэтому, если Вы поняли, что нет никакого будущего с Вашей девушкой – не бойтесь бросить ее. Вы делаете только хуже для вас обоих, затягивая агонию разрушенных отношений. Не нужно обрекать себя на мучения, лучше найти себе настоящую любовь. Возможно ваш идеал ходит где-то поблизости, но вы теряете время впустую. Чтобы начать новые отношения, нужно навсегда покончить со старыми. Теперь вы знаете как бросить девушку которую любишь чтобы всё было хорошо. Да первые несколько недель будет очень больно и очень тяжело вам обоим.

Это словно в один день отказаться от курения, вас будет ломать, но вы должны быть сильней. Нередко парни после расставания идут залить свое горе дорогим и не слишком алкоголем, отрываются в клубах, ищут знакомых на одну ночь. Но это уже профессионалы в отношениях, которые знают как правильно забыть предыдущие отношения. А для новичков есть материалы в хорошей статье на нашем сайте.

Видео советы:

Расставание — всегда болезненный вопрос. Как расстаться с девушкой правильно, деликатно, тактично и без боли? Спокойный и грамотный подход, легко и мягко — все это возможно, главное — настроить себя правильно.

Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет

А вам уже исполнилось 18?

Как расстаться с девушкой, не обидев ее?

Прекращение отношений с девушкой — сложная процедура. От исхода этого процесса будет зависеть то, станете ли вы «тем плохим парнем, что ее бросил» или превратитесь просто в «бывшего» без моральных изъянов. Особенно старательные и вовсе могут завершить отношения экологично и красиво, спокойно став надежным другом и товарищем.

В ходе разговора, экспериментируя с мягкостью тона и насыпая массу комплиментов, есть риск не донести до девушки сути вашего желания расстаться. Так, девушка может подумать, что если она настолько хороша, а вы — слишком мягки и тактичны, то есть шанс на возрождение отношений и вас можно переубедить.

В то же время чрезмерно жесткий подход приведет к обратным результатам. Подруга обидится, а вы не будете выглядеть красиво даже в своих глазах. Итак, как все-таки лучше разорвать отношения, чтобы процесс прошел быстро, безболезненно и мирно, но в то же время окончательно и бесповоротно? Разберемся.

Во-первых, самому для себя нужно сделать конечные выводы, понять, что нужно расстаться и не думать о вариантах с примирениями или продолжением отношений. Так, решившись на столь ответственный шаг как расставание с человеком после длительных отношений, следует быть готовым к слезам и непониманиям, обидам и даже истерикам. Ведь женщины — существа практически с другой планеты, понять их логику, что уж тут юлить, абсолютно невозможно.

Поняв, что пора попрощаться, серьезно подготовьтесь к разговору, проявите тактичность и стрессоустойчивость. Помните, в глазах девушки виновником разрыва в любой ситуации будете вы. Даже если дама сердца в течение полугодия «выносила вам мозг», трепала нервы и устраивала скандалы, виноваты вы сами: уделяли мало внимания, недолюбили или недообнимали. И даже если вам кажется, что ситуация диаметрально противоположна, девушку вам в этом не убедить.

Случаев, когда единственным решением проблемы является расставание, может быть несколько:

охлаждение чувств;
предательство;
измена;
открытие новых сторон личности;
новые чувства.

Главное, что нужно помнить, так это то, что не стоит рубить сгоряча. Скандалы и ссоры естественны для всех пар. Расставаться под сильными эмоциями после скандала не стоит. Вы остынете, пересмотрите свои взгляды и поймете, что не все так критично и с любимым человеком отношения нужно продолжать. Расставшись же под влиянием эмоций, возродить былое понимание и доверие не получится. Поэтому тщательно все обдумайте и взвесьте.

Если же скандал ни при чем, и ваше решение взвешенное, то к реализации планов по расставанию следует переходить незамедлительно. Чем раньше состоится разговор, тем лучше. Не затягивайте.

В целом есть несколько вариаций расставания с девушкой:

личный разговор;
письма или сообщения;
уход «по-английски».

Сразу стоит оговориться, что пропасть или уйти без объяснений причины — глупый и недальновидный вариант. Во-первых, девушка начнет переживать, во-вторых — обидится и в-третьих — будет считать вас настоящим трусом, не способным на открытое выяснение отношений.

Фишка современности — смс-расставания

Расставание по смс, текст которого продуман и деликатен, в целом, возможно. Тактичные фразы и грамотно составленный текст помогут девушке понять и принять ситуацию. Однако, как бы красиво по смс вы не расстались, чувство горечи останется. Пренебрежение человеком и отношениями, особенно если они были длительными — вот основные негативные стороны расставания путем смс-сообщений.

Специалисты, которые рассказывают, как расстаться с девушкой, советы психологов, да и простые рекомендации парней сводятся к тому, что расставание путем сообщений и писем — самый крайний вариант.

Как сказать девушке, что мы расстаемся?

Решившись на наиболее правильный способ расставания — при личной встрече, следует тщательно подготовиться к разговору.

Первым делом — определите ключевую причину, которая подталкивает вас к подобному решению. Имейте в виду, возможных причин того, что надо расстаться, может быть множество, вплоть до постоянно оставляемой на вашем любимом кресле кофточки. Определитесь с одной четко формулируемой и главной причиной, тогда построить разговор будет легче.

Далее — определяйтесь с местом, где вас не будут отвлекать. Прямо скажем, расставание в кафе или ресторане — не лучший выбор. Прощальный ужин, так же, как и прощальный секс, абсолютно неуместны. Эмоциональный контраст способен выбить из колеи даже самую стрессоустойчивую девушку.

Наконец, честно поделитесь причинами, побудившими вас к подобному решению, поблагодарите человека за подаренные эмоции, опыт и время. Вам явно будет что вспомнить: не бывает пар, в отношениях которых не было ни одного положительного момента.

И последний шаг — мягко, но уверенно перейти к прощанию.

Как расстаться с девушкой, которая тебя любит?

Оставить любящую девушку — наиболее сложная задача. Если вы чувствуете, что подруга не может вас отпустить, стремится найти любые причины и предлоги, дабы исправить ситуацию, шантажирует или, того хуже, угрожает, оперативно меняйте тактику и ход разговора.

Отличным решением станет немного скорректировать речь. Так, можно начать не с кардинального расставания, а с паузы в отношениях. Такой подход девушка примет менее остро. Попросите время на переосмысление ситуации и дайте понять, что по прошествии определенного временного промежутка вы сможете вновь встретиться, дабы обсудить перспективу отношений на основании новых выводов.

После подобного разговора постепенно и уверенно отдаляйтесь от человека. Отсутствие постоянных контактов и привязок приведет к тому, что девушка и сама не захочет возобновлять отношения. Кстати, подобный вариант отлично подойдет и для тех, кто хочет расстаться с девушкой, которую очень любишь.

Случаи, когда требуется расставание с любимой девушкой, нередки. Ситуации могут быть разными. Многие считают, что не достойны внимания или замечают прохладу в отношениях. Задаваясь вопросом расставания правильно с той, которую люблю, находятся разные методики. Однако честный разговор с человеком во всех случаях выходит на первый план. Поэтому расстаться красиво с той, которую любишь также надо уметь, сохраняя лицо.

Как расстаться с девушкой с которой живешь?

Расставание с партнером после длительных отношений, а особенно в случае совместного проживания, еще более сложная задача. Обуславливается она не только тяжестью разговора, но и тем, что после долгих отношений у партнеров формируются совместные предпочтения, общие привычки и цели. Отказаться от них или поменять достаточно сложно.

Однако привычка — не любовь, поэтому если вы решили, что стоит расстаться и остаться друзьями, следует действовать. К слову, расставание так, чтобы остаться друзьями, доступно лишь виртуозам. Тонкочувствующие парни — скорее исключение из правил.

Через время любой парень сможет спокойно смотреть в глаза той, которую лишил девственности. Главное — тактичность и спокойствие. Не доводите ситуацию до скандала. Помните, что инициатором является вы, значит, и ответственность на вас. Расставаться, если она угрожает, сложно. Однако в большинстве случаев порезанные вены и прыжки с крыш остаются лишь на словах. Но будьте бдительны. Ведь кто как не вы лучше знает человека, с которым жили бок о бок. Оцените слова девушки на правдивость и не забудьте проконтролировать ее эмоциональное состояние. Конечно, подруга будет подавлена, но ощутить грань между расстроенной девушкой и человеком, готовым к самоубийству, вы уж точно сможете.

В завершение стоит отметить, что расставание — задача, сложная для обоих. Прекратить отношения с той, которая изменила, закончить встречи с замужней или бросить просто разонравившуюся. Будьте готовы к тому, что вам также будет неприятно. Однако если решение верное, то от расставания будет лучше как вам, так и девушке.

измена или серьезное предательство;
отсутствие чувств у одного или обоих партеров сразу;
дискомфорт в отношениях или совместной жизни;
разные взгляды на жизнь и принципы;
расстояние между партнерами;
отсутствие общих интересов и планов на дальнейшее совместную жизнь.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Как расстаться с девушкой, не причинив ей боли?

Рациональный метод
. При очередной ссоре и кризисе в отношениях нужно успокоить эмоции свои и помочь успокоиться своей девушке. После этого посмотреть в глаза и сказать о том, что нужно провести серьезный разговор о том, что так дальше не может продолжаться. Можно объяснить девушке, что эти отношения — утопия, а если своевременно расстаться, не доводя до глубоких ссор, можно сохранить дружеские теплые отношения. Обязательно нужно уточнить, в каких моментах партнеры не устраивают друг друга, что пропали общие интересы и точки соприкосновения. В конце нужно сказать, что девушка подарила ему много счастья и хороших воспоминаний, которые он не хочет стирать ссорами.
Возвышение женщины
. Красиво расстаться можно, если сказать фразу «Я тебя абсолютно не достоин», так как все девушки любят ушами. Можно подчеркнуть все лучшие качества характера, внешнюю привлекательность, сказав, что девушка заслуживает сильного, успешного и обеспеченного спутника для жизни высокого качества. Внушив, что расставание происходит не по ее вине, можно сохранить ее самооценку и веру в себя. Особенно нужно отметить, что не мужчина ее бросает, он лишь дает ей возможность лучше устроить свою жизнь.
Красивый жест
. Если мужчина не знает, как расстаться после долгих отношений со своей спутницей, чтобы не причинить ей боли, психологи советуют сделать ей для начала хороший презент. Для начала нужно преподнести подарок, рассказав, что она заслуживает только лучшего в жизни, в том числе и мужчину. После этого нужно мягко расстаться, не акцентируя внимания на каких-то проблемах. Если она не будет готова морально к такому решению, можно дать ей время успокоиться, после чего поговорить откровенно и спокойно.

Смс-расставания: за и против

Стоит ли расставаться по смс?

Да

Нет

Как сказать девушке, что мы расстаемся?

Как расстаться с девушкой, которая тебя любит?

Как расстаться с девушкой, с которой живешь?

Как расстаться с девушкой, которую любишь?

новое хобби и увлечение, которое заберет свободное время, подарит новые эмоции;
смена работы или места учебы, чтобы оградить себя от воспоминаний о прошлом;
занятие экстремальными видами спорта, повышающими самооценку;
переезд в другой город, что поможет распрощаться с прошлым.

Что делать если не можешь бросить девушку?

Вывод

В процессе расставания с девушкой стоит пройти через непростой этап – откровенную беседу на данную тематику. Это в любом случае и обязательно состоится. Множество трусливых мужчин, не желая проходить данную ступень, могут просто испариться из жизни возлюбленной, просто оборвав связь либо изменив телефонный номер. Это способно причинить девушке сильную боль, потому что оставит открытыми самые сложные и главные для нее вопросы.

Какие слова подобрать при расставании?

Представительницы слабого пола по своей натуре являются достаточно эмоциональными, в связи с чем стоит приготовиться к тому, что дама может прослезиться. Если понадобится, то придется ее обнять, сказав, какая она прекрасная. Естественно, ей станет неприятно и больно от расставания с возлюбленным, но с течением времени она остепенится. Может возникнуть и такой вариант, что девушка попросит парня подарить ей второй шанс. Если такие попытки будут тщетными, то она попросит хотя бы дружить. Не стоит поддаваться на такие провокации. В момент того, как сказать девушке, что мы расстаемся, мужчина должен быть решительным и твердым, но не грубить ей.

Также по теме:
Как завоевать девушку через смс?

В момент того, как сказать девушке, что нам нужно расстаться, стоит постараться дать ответы на все ее вопросы, чтобы недопонимания не было. Расставшись с ней, лучше вообще прекратить общение с этой дамой. Она должна понимать, что прошлое остается в прошлом, а их взаимоотношения не возвратить. Можно сказать девушке такие слова: «Нам было прекрасно вместе, но я разлюбил тебя и поменять это не удастся». Это именно те слова, которые лучше всего говорить женщине при расставании.

Слова должны быть откровенными. Уходить от разговора не стоит. Слова должны говориться, глядя в ее глаза. В такой ситуации все произойдет моментально. Главное не доводить дело до брани и ругани. Высказав важные слова, можно уйти в неизвестном направлении, оставив даму наедине с ее мыслями.

Также по теме:
Как завоевать мужчину-Тельца женщине-Водолею?

Можно отправить письмо. Пытаясь понять, как правильно сказать девушке, что мы расстаемся, можно воспользоваться этим необычным способом. Так удастся избежать сразу нескольких вариантов развития событий: жалости, бесконечных истерик и скандала.

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Расставание с девушкой часто переходит в масштабе чуть ли не во всемирную катастрофу. Потому что ты не можешь предугадать реакцию и эмоции, которые будут в ответ. Так как безболезненно расстаться с девушкой, чтобы не обидеть ее?

Я расскажу тебе о нескольких способах безболезненного расставания с девушкой после долгих отношений, чтобы не обидеть ее.

Содержание статьи: «Как безболезненно расстаться с девушкой»

Трехсвиданка в обратном направлении.

Разговор по душам.

Ссора до расставания.

Сразу скажу, что опишу тебе только те способы расстаться с барышней, которые достойны мужчины. Старайся им следовать и не творить лишних глупостей.

Что нельзя делать, когда бросаешь девушку:

Бросать ее по телефону, смс и в социальных сетях. Никогда! Это способ для детей, не унижайся до такого уровня. Делай все только лично.

Изменять ей или делать вид, что изменяешь. Давать девушке понять, что тебе интересны другие женщины, флиртовать с ними. Выдумывать какие-то истории, почему вы расстаетесь. Это методы для мудаков. Ты выше этого.

Тянуть резину и усугублять положение. Тем самым ты только портишь и девушке, и себе кровь. И зря тратишь ваше время. А его никто никогда не вернет.

Прими и смирись с тем фактом, что безболезненно бросить девушку невозможно. При любом раскладе ты останешься гандоном в ее глазах.

Что бы ты не предпринял и как бы мягко не действовал, она всем будет рассказывать, какой ты мудак.

Тем не менее я подскажу тебе пару вариантов, как грамотно подготовить к расставанию?

1. Трехсвиданка в обратном направлении.

Это самый мягкий и лояльный способ, который есть. Почему? Ты ненавязчиво вызываешь у девушки желание самой бросить тебя.

Как это работает? Так же, как и правило трех свиданий, только наоборот.

Когда ты завоевываешь девушку, ты ведешь себя активно и быстро сближаешься с ней, подымаясь выше и выше по всем этапам.

Здесь тебе нужно, наоборот, полностью выключить свою инициативу. Говори барышне, что ты занят, и избегай общения с ней.

В идеале отказывайся от секса или занимайся им все реже и реже, причем очень вяленько. После секса сразу ложись спать, пусть он будет никакой для девушки. Не вкладывайся вообще.

Не звони ей первым и не пиши. Никак не показывай, что тебе хочется общаться с ней. Игнорируй ее.

В итоге девушка поймет, что происходит что-то нехорошее. И либо сама бросит тебя, либо устроит разборки и спросит, что с тобой такое. В любом случае, ей с тобой таким встречаться уже не нравится. А, значит, отношения пора заканчивать.

Этот метод может занять довольно много времени, так как тебе будет не так просто аккуратно доносить до нее мысль, что она тебе больше не интересна. Учти это.

2. Разговор по душам.

Встреться с девушкой и открыто скажи, что вы расстаетесь по твоей инициативе. Объясни, что твои чувства прошли. И что вам больше не по пути. Это нормальный способ для мужчины закончить отношения. Можешь смело применять его. Он честный и справедливый.

Не растеряйся и не нервничай во время разговора. Не нужно ходить вокруг да около, подбирать слова или что-то мямлить.

Нужно собраться с силами и сказать все, как есть.

Тебе стоит быть спокойным и уверенным в себе. Не повышай голос и не пытайся ее убедить в своей правоте, если девушка будет спорить. И ты должен контролировать свои эмоции и не позволять себе лишнего, даже если барышня начнет скандалить и оскорблять тебя.

Сохраняй свою репутацию и достоинство. И выйди из этих отношений красиво, с гордо поднятой головой.

3. Ссора до расставания.

Самый простой способ расстаться с девушкой, который все же имеет место быть, — это сильно поссориться с ней и сказать, что ты бросаешь ее. Аккуратно! Без оскорблений и провокаций. Чтобы девушка не захотела потом найти тебя и повесить твои яйца как магнит на холодильник.

Это не значит, что нужно специально провоцировать ссору или нарываться на скандал. Просто твое недовольство, скорее всего, уже достигло максимума, раз ты хочешь расстаться. Так что при возможности можешь объявить, что тебе все надоело, и ты уходишь от девушки.

Желательно сразу после этого применить второй метод, то есть уже спокойно объяснить ей свое решение и поговорить открыто. Но, если ты не хочешь этого делать, то имеешь право просто уйти и не вернуться.

Понял? Помни, что никакой из способов не будет полностью безболезненным для барышни. Особенно, если у нее есть чувства к тебе.

Хочешь быть главным в отношениях? Хочешь быть любимым? Хочешь быть желанным?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео

1. Как выбрать девушку для отношений;
2. Как влюбить в себя девушку;
3. Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

из которых ты узнаешь:

1. Как грамотно выбирать партнершу;
2. Как перестать вестись на ее истерики и вынос мозга;
3. Как выстраивать отношения, где ты — главный.

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео — https://bit.ly/3dcwT69

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как стать лидером в отношениях?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео:

Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/3dcwT69

Твои изменения после просмотра видео:

1. Научишься грамотно выбирать партнершу;
2. Получишь инструкцию «антикаблук» и всегда будешь сверху;
3. Станешь лидером в отношениях.

Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/3dcwT69

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО

получить

#развод
, #расставание
, #привязанность

Как расстаться с девушкой, чтобы не обидеть и не причинить боли

Содержание материала:

Стоит ли расстаться с девушкой?

измена или серьезное предательство;
отсутствие чувств у одного или обоих партеров сразу;
дискомфорт в отношениях или совместной жизни;
разные взгляды на жизнь и принципы;
расстояние между партнерами;
отсутствие общих интересов и планов на дальнейшее совместную жизнь.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Ставить точку в отношениях с девушкой, которую ты любишь – это поспешное решение, которое нужно хорошенько обдумать. И только с той девушкой, к которой уже нет чувств, можно смело расставаться, но согласно правилам и подходящим способами, чтобы не обидеть и не ранить ее.

Как расстаться с девушкой, не причинив ей боли?

Рациональный метод. При очередной ссоре и кризисе в отношениях нужно успокоить эмоции свои и помочь успокоиться своей девушке. После этого посмотреть в глаза и сказать о том, что нужно провести серьезный разговор о том, что так дальше не может продолжаться. Можно объяснить девушке, что эти отношения – утопия, а если своевременно расстаться, не доводя до глубоких ссор, можно сохранить дружеские теплые отношения. Обязательно нужно уточнить, в каких моментах партнеры не устраивают друг друга, что пропали общие интересы и точки соприкосновения. В конце нужно сказать, что девушка подарила ему много счастья и хороших воспоминаний, которые он не хочет стирать ссорами.
Возвышение женщины. Красиво расстаться можно, если сказать фразу «Я тебя абсолютно не достоин», так как все девушки любят ушами. Можно подчеркнуть все лучшие качества характера, внешнюю привлекательность, сказав, что девушка заслуживает сильного, успешного и обеспеченного спутника для жизни высокого качества. Внушив, что расставание происходит не по ее вине, можно сохранить ее самооценку и веру в себя. Особенно нужно отметить, что не мужчина ее бросает, он лишь дает ей возможность лучше устроить свою жизнь.
Красивый жест. Если мужчина не знает, как расстаться после долгих отношений со своей спутницей, чтобы не причинить ей боли, психологи советуют сделать ей для начала хороший презент. Для начала нужно преподнести подарок, рассказав, что она заслуживает только лучшего в жизни, в том числе и мужчину. После этого нужно мягко расстаться, не акцентируя внимания на каких-то проблемах. Если она не будет готова морально к такому решению, можно дать ей время успокоиться, после чего поговорить откровенно и спокойно.

Если мужчина сомневается, стоит ли расставаться с девушкой, нужно мысленно продумать все “плюсы и минусы” в отношениях, проанализировать глубину своих чувств, а также определить наличие или отсутствие общего будущего. Ответить однозначно, как понять, что пора расставаться, не сможет ни один психолог, только сердце и внутренний голос подскажут, что это не ваш человек.

Смс-расставания: за и против

Стоит ли расставаться по смс?

ДаНет

Важно! В конце переписки уточняется, как мужчине важно сохранить хорошие отношения с экс-возлюбленной, так как между ними всегда будет доверие и взаимоподдержка.

Как сказать девушке, что мы расстаемся?

Как расстаться с девушкой, которая тебя любит?

Сложнее всего бросить девушку, которая тебя любит, а ты ее нет, так как вероятность душевных мук и переживаний с ее стороны крайне высока. Но в любом случае прекратить отношения без будущего придется, на жалости долго не протянет ни одна пара. Многим психологам поступают вопросы от мужчин такого плана, не могу бросить девушку из-за жалости, так как она любит, а я – нет. Основное правило – смена тактики поведения и формата разговоров с ней.

Первое, что мужчине нужно сделать – скорректировать речь, можно предложить поставить отношения на паузу, чтобы сделать глоток свежего воздуха и посмотреть на отношения со стороны. Далее нужно установить временной промежуток, по истечению которого можно будет встретиться и обговорить возможность дальнейших отношений или разрыв. Только после этого нужно сделать все, чтобы мягко отдалиться и прекратить отношения, следуя принципу честности и откровенности разговора.

Как расстаться с девушкой, с которой живешь?

Ответственно за ее эмоциональное состояние и период переживания лежит исключительно на инициаторе разрыва, то есть на нем. Важно проследить степень подавленности состояния, чтобы девушка не причинила себе никакого вреда в неосознанном состоянии. Конечно, расстаться с экс-возлюбленной и остаться друзьями – такое подвластно только виртуозам и счастливчикам, но постараться как можно больше оградить ее от душевных мук необходимо.

Как расстаться с девушкой, которую любишь?

новое хобби и увлечение, которое заберет свободное время, подарит новые эмоции;
смена работы или места учебы, чтобы оградить себя от воспоминаний о прошлом;
занятие экстремальными видами спорта, повышающими самооценку;
переезд в другой город, что поможет распрощаться с прошлым.

Основное правило – оградиться от экс-возлюбленной, а также занять все свои мысли чем-то другим. Из дома нужно вынести все вещи, которые могут напоминать об отношениях. Лучший способ избавления от старых чувств – зарождение новых, соответственно, психологи советуют завести новую пассию. Даже если эти отношения будут кратковременными и мимолетными, это поможет отвлечься и не замыкаться в себе.

Что делать если не можешь бросить девушку?

Если мужчина не находит в себе сил и решительности бросить девушку, отношения с которой невозможны по ряду весомых причин, можно переиграть сценарий действий. Мастера пикапа учат, как сделать так, чтобы девушка тебя бросила сама по собственной инициативе. Это не только поможет мужчине “сухим выйти из воды”, но и обезопасит ее тонкую душевную организацию от боли и травм.

Можно всячески действовать ей на нервы, в быту проявлять неряшливость, быть грубым и невоспитанным, давая своим видом понять, что данный мужчина ей не пара. Можно опаздывать на встречи, забывать важные даты, вплоть до ее дня рождения, намекать на то, что она набрала лишний вес, а самым запрещенным приемом будет хамство ее родителям. При первых же ее упреках можно сказать “Не нравится, расставайся со мной, ты обязательно встретишь достойного мужчину”.

Вывод

Рейтинг автора

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

Загрузка…

Как сказать кому-то, что все кончено, и не причинить ему вреда

Дело в том, что нельзя прекратить отношения, пока кто-то не пострадает. Прощание с кем-то болезненно, независимо от того, какие слова вы выберете или как вы скажете, что все кончено. Вы можете подобрать правильные слова, которые помогут вам сказать кому-нибудь, что ваши отношения закончились, но вы никогда не защитите сердце от боли. Ваше сердце также будет больно. Это нормально, естественно и даже здорово! Это нормально, когда расставание, разлука или развод причиняют боль.Предполагается, что причинит боль.

Вот самая важная вещь, которую следует помнить, если вы боитесь сказать кому-то, что ваши отношения закончились: вы можете позволить ему жить более счастливой и здоровой жизнью с тем, кто его любит. Это особенно верно, если вы встречаетесь с парнем, у которого нет времени на вас, или с женой, которая подвергается физическому или эмоциональному насилию.

«Не имея возможности положить конец вещам, люди остаются в тупике», — пишет доктор Генри Клауд в книге « Необходимые окончания ».«Они никогда не становятся теми, кем они должны быть, никогда не достигают всего того, что им позволяют их таланты и способности».

Невозможно сказать кому-то, что ваши отношения закончились, не причинив ему вреда. Но можно получить «общую картину» вашего разрыва — и вашей жизни! Правда в том, что у вас с ним нет хороших отношений. Вы хотите расстаться, потому что ваши отношения не складываются. Это не имеет ничего общего с тем, чтобы быть хорошим — и это хорошо, потому что нет возможности расстаться с кем-то «хорошо»!

Как сказать кому-то, что все кончено, и не причинить ему боль

7 советов, как сказать кому-то, что все кончено, не причинив ему вреда

Знать, как сказать кому-то правду о чем-либо, сложно, особенно людям, которые нравятся людям.Если вы боитесь быть честным из-за того, что кому-то будет больно, прочтите «Вы — пассивно-агрессивная девушка?» 9 способов быть честнее.

Вы можете прекратить отношения, не разбив полностью чье-то сердце. В конце концов, вы когда-то любили его — и на каком-то уровне вы, вероятно, все еще любите его. Попрощаться с кем-то будет нелегко, но вы хотите сделать это с как можно меньшей душевной болью и драматизмом.

1. Говорите правду: вы не знаете, что сказать

Даже когда тебе нужно разорвать отношения, тебе все равно.Вы хотите по-доброму сказать кому-нибудь, что все кончено; вы не хотите причинять ему боль больше, чем необходимо. Скажи ему правду. Самое важное, что вы можете сказать кому-то, — это правда. Вам грустно, страшно, неловко или ужасно? Скажите ему, как тяжело с ним расстаться. Скажите ему, что вы не знаете, как сказать ему, что все кончено. Будьте как можно честнее, не обижая его чувства без надобности. Скажите что-нибудь вроде: «Я не знаю, как вам это сказать, потому что это одна из самых сложных вещей, которые я когда-либо делал, но есть кое-что, что вам нужно знать.»Опишите, что вы чувствуете и почему вам нужно прекратить отношения.

Больно и сложно закончить отношения красиво, но все заслуживают прощания лицом к лицу. Еще более значимым является краткое и честное обсуждение того, почему отношения закончились. Не используйте электронную почту, голосовую почту, текстовые сообщения или социальные сети для разрыва отношений. Не привидите кого-нибудь, даже если вы вместе всего несколько недель или месяцев. Призрак или исчезновение из чьей-то жизни — дело трусливое и поверхностное, даже если вы не знаете, как сказать кому-то, что все кончено.

2. Позвольте нужным словам приходить в нужное время

У вас может возникнуть соблазн порепетировать, как сказать кому-то, что все кончено, и о наиболее важных моментах, которые вы хотите высказать. Это может быть полезно, но важно быть в моменте. Позвольте нужным словам приходить в нужное время. Это включает тишины . Он включает в себя честное признание: «Я не знаю, как сказать вам, что все кончено хорошо». Это определенно предполагает выслушивание его ответа и встречу с ним, где он находится.

Было бы неплохо иметь запасные слова, например: «Мне жаль говорить вам это, но я просто не вижу, чтобы мы вместе продвигались вперед. Вы заслуживаете прекрасных отношений, но я не думаю, что я один из них ».

3. Позвольте ему ответить так, как он ответит

Независимо от того, насколько хорошо, доброжелательно или правдиво вы скажете кому-то, что все кончено, кому-то будет больно. Пусть ему больно; быть больным во время расставания — это нормально и нормально. Если с вами приходит в голову что-то хорошее, например, положительное качество или воспоминание, поделитесь этим.В данный момент он может не ответить радостью или облегчением, но он будет помнить, что вы пытались разделить любовь.

Независимо от того, как кто-то отреагирует на новость о том, что все кончено, сосредоточьтесь на его положительных качествах. Расскажите, что вам в нем нравится, что сработало в ваших отношениях и как вам грустно от того, что они должны закончиться. Скажите честно, что в первую очередь привлекло вас к нему и почему больно прощаться с кем-то. Вы можете даже сказать ему, что искали советы, как сказать кому-нибудь, что все кончено.

Вы подумываете о том, чтобы бросить мужа, но не уверены, распался ли ваш брак? Прочтите «Ваш брак окончен?» 6 признаков, которые нельзя игнорировать.

4. Выберите наихудшее время и место

«Как сказать кому-нибудь, что все кончено?» это один вопрос. Другой не менее важный вопрос: « Когда вы говорите кому-нибудь, что все кончено?» Иногда хуже всего для разрыва отношений сразу после семейных похорон, в канун Нового года, на крупных публичных мероприятиях и незадолго до дня рождения.Когда вы думаете, как сказать кому-то, что отношения закончились, вы никогда не найдете лучшего времени и места — но вы можете выбрать наименее худших из . Выберите уединенное место, где кто-нибудь сможет отреагировать, не смутившись.

Вы добрый человек, который заботится о том, что вам следует, и не должен говорить тем, кого любите. Прекращение отношений не означает, что вы эгоистичны, неправы или плохи. Это просто означает, что пора двигаться дальше и закрыть эту главу своей жизни.У вас есть причины попрощаться с кем-то. Не позволяйте никому заставлять вас чувствовать себя виноватым или пытаться убедить вас остаться в отношениях. Вы будете делать это по неправильным причинам. Если вы не знаете, как сказать кому-то, что отношения окончены, будьте честны. Скажите ему, что хотите, чтобы у вас были идеальные слова, но вам нужно быть честным.

5. Дайте кому-нибудь время ответить

Завершение отношений может включать гнев, слезы, горечь или полное отсутствие реакции. Это зависит от ваших отношений и обстоятельств.Часть того, чтобы сказать кому-то «наши отношения окончены», включает в себя возможность поделиться чувствами и эмоциями. Помните, что первая реакция может быть неловкой, даже пугающей и болезненной. Но эмоции улетучатся. Со временем вы сможете говорить спокойно.

Знайте, что каждому нужно время, чтобы пережить горе и боль разрыва отношений. Кроме того, будьте готовы к тому, что ваш парень не примет тот факт, что ваши отношения закончились.

6.Будьте добры (даже если вы не можете сказать «все кончено», чтобы никто не пострадал)

Вы можете быть добрым, сострадательным и милым, даже если кому-то будет больно. Будьте честны, но говорите правду с любовью. Вы можете сказать своему кому-нибудь следующее: «Я понимаю, что вы злитесь и обижены. Я не хотел, чтобы наши отношения складывались так. Мне жаль, что я причинил тебе боль «. Прекращение нездоровых или несчастливых отношений болезненно, и это может быть одним из самых сложных дел, которые вы когда-либо делали.

Знайте, что вы даете двум людям свободу в отношениях, которые приносят удовлетворение и взаимны.Прекращение отношений — это не только ваше дело. Речь идет о том, чтобы позволить кому-то стать лучше, чем он может, и жить более полноценно.

Решение, как сказать кому-то «наши отношения окончены», может быть одним из самых сложных дел, которые вы когда-либо делали. Но это также может быть самым любящим делом, которое вы можете сделать. Почему? Потому что оставаться в отношениях, которые, как вы знаете, закончились, — это неприятно. Продолжать отношения с кем-то, кто вам не нравится, — не самое приятное занятие.

Если вы не можете подобрать правильные слова, прочтите «Что сказать, когда вы хотите разорвать отношения».Я предлагаю восемь конкретных предложений, которые помогут вам рассказать кому-нибудь, что все кончено.

7. Узнайте, насколько здоровыми могут быть необходимые окончания.

«Чтобы перейти на следующий уровень, всегда нужно что-то закончить, оставить позади и двигаться дальше», — пишет доктор Клауд в книге « Необходимые окончания ». «Сам рост требует, чтобы мы двигались дальше. Не имея возможности все закончить, люди остаются в тупике, никогда не становятся теми, кем они должны быть, никогда не достигают всего того, что им позволяют их таланты и способности.”

Лучшая книга о прекращении отношений, которую я когда-либо читал, — это Необходимые окончания . Я рекомендую вам прочитать это или найти некоторые из выступлений доктора Клауда о здоровых окончаниях. Научиться прощаться с кем-то — это навык, требующий практики; эта книга предлагает отличное понимание того, как попрощаться. Доктор Клауд говорит о необходимости завершения отношений и дает советы, как прекратить отношения.

Прекратить отношения, особенно если вы какое-то время не были одиноки, сложно.Еще труднее разорвать отношения, когда боишься остаться одному. Но поддерживать отношения с тем, кем вы недовольны, — это не только печальный способ провести свою жизнь, это также вредно для здоровья и наносит вред вам обоим. Научиться прощаться с любовью и состраданием не за одну ночь, но это может случиться.

Как вы думаете?

Как правильно отвергнуть кого-то: 7 способов добраться до цели

Быть отвергнутым никогда не весело.На самом деле быть отвергающим тоже довольно сложно, особенно если вы пытаетесь смягчить удар.

От честности до психологической подготовки — наш эксперт по взаимоотношениям предлагает семь советов, как вежливо отвергнуть кого-то.

Одна из самых сложных частей свидания — независимо от того, ходили ли вы с кем-то всего на одно или на десять — изящно откланяться, когда вы больше не заинтересованы.

Отказ от кого-то, не производя впечатление ужасного человека, не только нервно — это также может показаться почти невозможным.К счастью, есть несколько более простых и тактичных способов, как попрощаться с , чем просто вырезать и запустить (или изменить свой номер телефона).

Мы попросили Кристину Стейнорт, психотерапевта, консультанта по отношениям и автора книги Cue Cards for Life: Thinkful Tips for Better Relations (Hunter House, 2013) , поделиться своим советом о том, как хорошо отвергнуть кого-то.

1. Будьте честны

Они не говорят, что честность — лучшая политика.Были ли вы на одном дневном свидании за кофе или еще на нескольких серьезных пикниках , тактичное расставание требует правды (даже если это будет больно).

«Лучшее, что можно сделать, — это не причинить вреда, но быть честным», — говорит Стейнорт. У вас может возникнуть соблазн приукрасить то, что вы хотите сказать, но такой подход только продлит процесс и сделает ситуацию более разочаровывающей для обеих сторон.

Главное — быть прямым, но мягким, — советует она. «Будьте откровенны в общении, будьте осторожны с выбором слов и проявляйте доброту, избегая обвинений или других подстрекательских высказываний», — говорит она.

2. Приготовьтесь

Как бы хорошо вы ни старались быть, когда вы отвергаете кого-то, то, что вы говорите, может вызвать у другого человека плохое самочувствие.

«Будьте морально готовы к тому, что слова, которые вы собираетесь сказать, не будут хорошо приняты, и подходите к ним с этой точки зрения», — говорит Стейнорт. «Если другой человек расстроен, не поддерживайте его и не спорите, потому что ничего хорошего из этого не выйдет. И действительно, зачем вам продолжать общаться с человеком, который вам не так уж интересен?»

Лучшее, что вы можете сделать, — это отпустить ситуацию и, в случае необходимости, позволить другому человеку сказать последнее слово, потому что давайте признаем это: «В любом случае вы не увидите их снова», — говорит она. .

3. Лицом к лицу

В наш век цифровых технологий, когда мы общаемся чаще с помощью текста и телефона, чем лично, может быть сложно понять, как сказать кому-то, что вам это не интересно. Однако, как бы заманчиво ни было быстрое отклонение текста, это просто дурной тон, — говорит Стейнорт.

«Лицом к лицу — всегда лучший вариант. Он не только самый уважительный, но и дает возможность собеседнику по выражению вашего лица и языку тела понять, что вы серьезны в своих словах», — объясняет она. .

Личный разрыв также дает вам возможность помочь другому человеку осмыслить то, что вы ему только что сказали, если вы почувствуете в этом необходимость.

4. Придерживайтесь формулировки «I»

Какой бы ни была причина ваших чувств, не перекладывайте вину на другого человека, когда вы рассказываете ему или ей о своих чувствах. «Не начинайте указывать на все недостатки или проблемы человека, которые побуждают вас принять решение отвергнуть их. Все это лишь разожжет ситуацию и сделает ее более болезненной», — говорит Стейнорт.

Например, вместо того, чтобы сказать: «Я отвергаю тебя, потому что ты слишком много пьешь» или «Ты меня не привлекаешь», попробуйте более мягкий подход, — советует она. Попробуйте вместо этого сказать что-то вроде этого: «Со временем наши интересы, кажется, разошлись по сторонам. Я всегда буду дорожить дружбой, которую мы разделяли, но я думаю, что мне пора двигаться дальше».

Чтобы избежать еще большего напряжения, обычно лучше всего подходить к отказу, исходя из подхода «это не ты, это я».

5.Знайте, что вы чувствуете нормально

Нервничать перед тем, как отвергнуть кого-то, часто может сделать поступок еще более пугающим, но важно понять и принять, что чувства тревоги — это нормально, , прежде чем сообщать кому-то плохие новости.

«Никто не хочет причинить вред другому человеку», — говорит Стейнорт. Просто помните, что некоторые из лучших решений (в данном случае решение об отказе или разорвать с кем-то) часто кажутся самыми сложными, — объясняет она.«Часть зрелого взрослого человека — это способность принимать иногда трудные решения, поэтому не бойтесь делать то, что вам нужно».

6. Не откладывать

Обычно приходится ждать, пока не наступит «подходящее время», когда дело доходит до отказа от кого-то, но лучше сделать шаг, а не ждать.

«Чем больше времени пройдет, тем труднее вам будет это сделать», — утверждает Стейнорт. «Люди со временем привязываются друг к другу, и чем больше времени и энергии они вкладывают в построение отношений с вами, тем сильнее обижаются их чувства, когда вы говорите им, что их усилия и чувства не взаимны», — объясняет она.

Не говоря уже о том, что он или она также, вероятно, будет удивляться, почему вы не закончили дела раньше, и может рассердиться, что вы не были более честны в своих чувствах .

7. Не давай ложных надежд

По словам Стейнорта, одна из самых больших ошибок, которые делают люди, когда дело доходит до прекращения отношений, которые не работают, — это давать другому человеку ложную надежду.

« Никогда не давай ложных надежд », — говорит она. «Все, что это делает, — это продлевает процесс исцеления для другого человека, и это на самом деле не дает вам хорошего света, поскольку человек, которого вы отвергаете, может чувствовать, что вы играете в игры», — объясняет она.«Вы должны быть откровенными, поговорить с ними по душам и дать им понять, где они находятся».

Никому не нравится быть плохим парнем, но затягивать отношения, которые не работают, или вести кого-то, кто вам неинтересен, может быть гораздо более болезненным в долгосрочной перспективе. Если вы чувствуете, что пора двигаться дальше, сделайте себе — и человеку, с которым вы встречаетесь — одолжение и будьте прямыми, честными и нежными, давая ему понять, что вы чувствуете.

Как попрощаться: искусство прекращения отношений

Жестокая правда жизни заключается в том, что мы можем умереть в любой момент.

В мгновение ока люди, которых мы знаем и любим — друзья и члены семьи, — могут быть отняты у нас, оставляя всех нас работать над многочисленными чувствами, которые мы испытываем к умершим.

Прощание — это не то же самое, что смерть, но в некоторых случаях они похожи.

Переезжали ли вы когда-нибудь, заканчивали учебу или находили новую работу?

Со сколькими из ваших друзей и единомышленников вы поддерживали контакт?

Скорее всего, многие из людей, с которыми вы раньше проводили время, даже те, с которыми вы пытались оставаться на связи, со временем и расстоянием исчезли.Это потому, что требуется значительное количество энергии для поддержания эмоциональных связей, противостоящих требованиям взрослой жизни.

Теперь вы можете подумать: «Но я все время вижу их в социальных сетях». Но мы оба знаем, что смотреть чью-то яркую ленту — это не то же самое, что быть с ними, когда они преодолевают жизненные сложности.

Итак, в некоторых отношениях ваш переезд в новую среду привел к чему-то похожему на смерть: ваше общение прекратилось. И ваше отношение к этому человеку изменилось.

Вот почему психологи и другие эксперты, обученные психическому, эмоциональному и психологическому благополучию, уделяют приоритетное внимание тому, что они называют прекращением.

Прерывание происходит, когда терапевт и клиент прекращают свои отношения. И что самое интересное в увольнении, так это то, как и когда оно обсуждается.

В то время как большинство отношений уходят на второй план, прекращение отношений является преднамеренным. Они обсуждаются за недели, а иногда и за месяцы до самого конца.

Как человек, заканчивающий лечение со многими из моих клиентов, я несколько раз говорил о прерывании — или прекращении наших терапевтических отношений — на протяжении всей нашей работы.Но особенно за последний месяц.

Каждый раз, когда клиенты говорят что-то, имеющее отношение к завершению нашей работы, я напоминаю им о нашем финале. Я уточняю, сколько сессий у нас осталось. И я предлагаю им поделиться своими мыслями и чувствами по этому поводу.

Если все сделано правильно, прекращение отношений может помочь людям прекратить отношения с чувством завершения, благополучия и уверенности в своем будущем.

Парадоксально, но единственный способ получить доступ к этим положительным чувствам — это поделиться всеми своими разочарованиями, страхами, сожалениями и желаниями до разрыва отношений.

Во время того, что я называю «завершающей фазой» лечения, я сосредотачиваюсь на создании пространства для широкого диапазона чувств. Я призываю клиентов делиться мыслями, которые они обычно держали в секрете. Я сочувствую их широкому диапазону ответов. И я делюсь собственными реакциями на окончание наших отношений.

Все это я делаю, обобщая темы нашей работы. Поощрять клиентов думать о том, чему они научились за время, проведенное вместе. Ставить цели на будущее. И просим клиентов представить, какой будет жизнь без наших сеансов.

Иногда эти разговоры короткие. В других случаях они продолжительны и полны сильных чувств. Но чаще всего даже такие разговоры дают клиентам возможность сделать что-то новое: прекратить наши отношения так, как им хотелось бы.

Чаще всего у нас нет возможности выбрать, как разорвать отношения. Люди перестают появляться. Люди исчезают. Люди движутся. Или же происходит миллион других вещей, которые не позволяют отношениям закончиться так, как хотелось бы обеим сторонам.

Нет правильного или неправильного способа думать о разрыве отношений. Каждый человек различается в зависимости от его личности, истории и предпочтений. Однако могут быть лучшие и худшие способы прекратить отношения.

Ghosting оставляет людей с обеих сторон с незавершенными делами. Избегайте этих неудобных разговоров. И то и другое приводит к тому, что люди испытывают затяжные мысли и чувства на долгие годы.

Эти чувства могут принимать форму гнева или разочарования по поводу ухода человека.Это может быть печаль, сожаление или чувство вины из-за вашей неспособности поделиться с ними своими мыслями и чувствами. И они также могут включать в себя чувство облегчения — благодарность за то, что отношения закончились.

Вот почему разрыв отношений, в какой бы форме они ни принимались, может во многом походить на смерть. Какими бы разными они ни казались, иногда эмоциональное воздействие одинаково.

Хотя может быть неудобно думать о потере отношений как о смерти, привнесение такой серьезности и преднамеренности в такие концовки может привести к большему удовлетворению для обоих людей.Это дает вам возможность сказать то, что вы обычно не сказали бы, и откроет для вас обратную связь, которую вы иначе не получили бы.

Так что вместо того, чтобы отвлекаться от эмоционального дискомфорта, взгляните ему в лицо. Переходите к этим разговорам, заводя их рано и часто. Примите с распростертыми объятиями все выражаемые чувства. И скажи то, что тебе нужно сказать.

Таким образом, вы можете оставить отношения готовыми к тому, чтобы продолжать жить своей полезной и полноценной жизнью.

Мнения, выраженные здесь Inc.com — их собственные обозреватели, а не сотрудники Inc.com.

Токсичные люди: 12 вещей, которые они делают и как с ними бороться

Карен Янг

У всех нас были токсичные люди, посыпавшие нас своим ядом. Иногда это больше похоже на обливание водой. Сложных людей привлекают разумные, и у всех нас, вероятно, был (или был) хотя бы один человек в нашей жизни, который заставлял нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках доставить им удовольствие — только для того, чтобы по-настоящему не добраться до этого.

Их ущерб заключается в их хитрости и способе вызвать классический ответ: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверным истолкованиям». Если вы тот, кто постоянно обижается, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то велика вероятность, что это не вы, а они очень сильно.

Возможность распознать их вредное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия.Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы делаете с этим, и любая мысль, что у токсичного кого-то в вашей жизни может быть, что им это сойдет с рук.

Ядовитые люди делают много вещей, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах. Вот 12 из них. Знание их поможет вам не попасть под влияние:

Они будут держать вас в догадках, какую версию вы получаете.
В один прекрасный день они будут совершенно милыми, а на следующий вам будет интересно, что вы сделали, чтобы их расстроить.Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колючими, грустными, холодными или капризными, и когда вы спросите, что не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то произошло. «Достаточно» может быть вздох, приподнятая бровь, холодное плечо. Когда это происходит, вы можете извиняться перед ними или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми.Посмотрите, почему это работает для них?
Прекратите пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на все, чтобы люди, о которых они заботятся, были счастливы. Если ваши попытки доставить удовольствие не работают или длятся недолго, возможно, пора прекратить. Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится. Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы неосознанно сделали что-то, чтобы кого-то обидеть, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь.Во всяком случае, не нужно гадать.

Они будут манипулировать.
Если вам кажется, что отношения строят только вы, возможно, вы правы. У токсичных людей есть способ посылать атмосферу, что вы им чем-то обязаны. У них также есть способ взять у вас что-то или сделать что-то, что причиняет вам боль, а затем сохранить, что они делали все это за вас. Это особенно часто встречается на рабочих местах или в отношениях, где баланс сил нарушен.«Я оставил вам документы на шесть месяцев». Я думала, вы оцените опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами ». Или:« Я собираюсь на званый обед. Почему бы тебе не принести обед. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои навыки на кухне. К? ’
Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на одолжение, то нет.

Они не признают своих чувств.
Вместо того, чтобы признавать свои собственные чувства, они будут действовать так, как если бы они были вашими.Это называется проекцией — проецировать на вас свои чувства и мысли. Например, человек, который злится, но не берет на себя ответственность, может обвинить вас в гневе на него. Это может быть столь же тонкое, как: «Ты в порядке со мной?» Или более резкое: «Почему ты злишься на меня?» Или «Ты весь день был в плохом настроении».
Вы обнаружите, что оправдываете и защищаете, и часто это будет происходить по кругу — потому что дело не в вас. Четко определите, что ваше, а что их.Если вам кажется, что вы слишком много раз защищаете себя от обвинений или неподходящих вопросов, возможно, на вас спроецируют. Вам не нужно объяснять, оправдываться или защищаться или разбираться с ошибочным обвинением. Помни это.

Они заставят вас проявить себя перед ними.
Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то еще, и вы всегда будете чувствовать себя обязанным выбирать их. Токсичные люди будут ждать, пока вы возьмете на себя обязательства, а затем развернут драму.«Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил занятия и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи смертельны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.
[irp posts = ”1195 ″ name =” Токсичные люди: 16 практических эффективных способов борьбы с ними ”]
Они никогда не извиняются.
Они солгут, прежде чем извинятся, так что нет смысла спорить. Они будут искажать историю, изменять то, как она происходила, и пересказывать ее настолько убедительно, что они поверят в свой собственный вздор.
Людям не нужно извиняться за неправоту. И вам не нужно извиняться, чтобы двигаться дальше. Просто двигайтесь вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но не поддерживайте спор. В этом нет никакого смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за правые.

Они будут рядом в кризисной ситуации, но никогда не разделят твоей радости.
Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими.Классика: о промоушене: «Деньги не так уж велики для того объема работы, который ты будешь делать». Об отпуске на пляже: «Что ж, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь поехать? »О том, что тебя сделали Королевой Вселенной:« Ну, знаешь, Вселенная не такая уж и большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай ». Понятно? Не позволяйте им увлажнять вас или уменьшать до их размера. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.
Они оставят разговор незавершенным, а затем отключаются.
Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А между раундами их голосового сообщения вы можете снова и снова проигрывать разговор или спор в своей голове, гадая о статусе отношений, задаваясь вопросом, что вы сделали, чтобы их расстроить, или они мертвы, живы или просто игнорируют вас — что иногда может ощущаться одинаково. Люди, которым вы небезразличны, не позволят вам продолжать чувствовать чушь, не пытаясь разобраться в этом. Конечно, это не значит, что вы разберетесь с этим, но они, по крайней мере, попытаются.Если они оставляют вас «на улице» на продолжительные сеансы, воспринимайте это как знак их вклада в отношения.
Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.
Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты делал сегодня?» Может означать разные вещи в зависимости от того, как в нем говорится. Это могло означать что угодно, от «Я уверен, что ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше, чем мой. Мой был ужасен. Просто ужасно.И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят:« Все, что я сказал, это то, что вы сделали сегодня », что в некотором роде верно, но не совсем.
Они привнесут в разговор не относящиеся к делу детали.
Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, ядовитые люди привносят не относящиеся к делу детали из пяти аргументов назад. Проблема в том, что, прежде чем вы это осознаете, вы спорите о чем-то, что вы сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не решая проблему.Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что вы с ними сделали.
Они будут думать о том, как вы говорите, а не о том, о чем вы говорите.
Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор / аргумент переместился от вопроса, который был важен для вас, к манере, в которой вы говорили об этом — есть ли проблема с твоей манерой или нет. Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или манеру движения живота, когда вы дышите — в этом даже нет смысла.Между тем ваша первоначальная потребность ушла в груду незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.
[irp posts = ”1762 ″ name =« Когда кто-то, кого вы любите, токсичен: как избавиться от токсичных людей, не чувствуя вины »]
Они преувеличивают.
«Ты всегда …» «Ты никогда …» Трудно защититься от этой формы манипуляции. Токсичные люди могут использовать один раз, когда вы этого не сделали, или один раз, когда вы это сделали, как доказательство своих недостатков.Не верьте аргументам. Вы не выиграете. И в этом нет необходимости.
Они осуждающие.
Мы все иногда ошибаемся, но ядовитые люди обязательно позаботятся о том, чтобы вы это знали. Они будут осуждать вас и оценивать вашу самооценку, предполагая, что вы меньше, чем потому, что совершили ошибку. Нам всем время от времени разрешается ошибаться, но, если мы не сделали что-то, что их затрагивает, никто не имеет права выносить приговор.

Знание любимых мест для токсичных людей обострит ваш радар, сделав манипуляции более заметными и легкими для обозначения.Что еще более важно, если вы знаете характерные признаки токсичного человека, у вас будет больше шансов поймать себя, прежде чем вы завяжете себе двойные узлы, пытаясь доставить ему удовольствие.

Некоторые люди не могут быть довольны, а некоторые не подходят для вас — и во многих случаях это не имеет к вам никакого отношения. Вы всегда можете отказаться от ненужного безумия. Будьте уверены в себе и признайте свои недостатки, свои причуды и вещи, которые заставляют вас сиять. Вам не нужно чье-либо одобрение, но помните, что если кто-то изо всех сил пытается манипулировать, это, вероятно, потому, что ему нужно ваше.Не всегда нужно давать это, но если вы это делаете, не позволяйте цене быть слишком высокой.

вещей, которые нужно сказать бывшей, чтобы заставить ее чувствовать себя плохо (29 вещей, вызывающих чувство вины)

Бывший партнер разорвал твое сердце в клочья?

Вы хотите отомстить — или хотя бы дать ему понять, как сильно он вас обидел?

В приведенном ниже руководстве собраны десятки идей, которые можно сказать, чтобы заставить их почувствовать себя виноватыми.

Прежде чем мы исследуем их, я также хочу рассказать вам об этом онлайн-инструменте, который я недавно обнаружил.

Это мощный, интеллектуальный, но полностью скрытый инструмент отслеживания онлайн-коммуникаций.

С помощью этого инструмента вы можете узнать массу полезной информации о своем бывшем партнере и о том, чем он занят в настоящее время.

Сюда входят:

, с кем они часто контактируют;
, какие приложения и онлайн-сервисы они используют
, настроили ли они новый номер телефона
и многое другое…

Чтобы настроить этот инструмент , вам понадобится лишь несколько основных деталей вашего бывшего. Может быть, это поможет в твоей нынешней ситуации.

С учетом сказанного, давайте перейдем к списку вещей, которые вы можете сказать, чтобы заставить их чувствовать себя ужасно из-за разрыва.

29 вещей, которые нужно сказать бывшей, чтобы ей стало плохо

Есть ли у вас какие-то неразрешенные эмоции после последнего разрыва? Есть ли что-то, что вы хотите сказать своему бывшему, чтобы он понял, какую боль он вам причинил?

Возможно, вы не хотите, чтобы они ужасно боялись покинуть вас.Но если вы ищете что-то, что можно сказать, чтобы ваш предыдущий партнер осознал, насколько вы обижены из-за разлуки, то вы попали в нужное место.

В этой статье рассказывается, как выразить себя бывшему из-за болезненного разрыва. Без лишних слов, давайте погрузимся.

1.

«Ты зря потратил мое время».

Если вы хотите, чтобы ваша бывшая партнерша испытала ужасное чувство или она поняла вашу боль, вы можете сказать, что отношения с ней были пустой тратой времени.Если вы сможете засвидетельствовать, что из общения с ней не вышло ничего выгодного, ей будет все плохо. Если бы вам было лучше одному или с кем-то еще, расскажите подробнее о потраченном впустую времени, которое вы могли бы использовать для чего-то лучшего.

2.

«Было глупо с моей стороны отдать тебе свое сердце».

Если ваша бывшая девушка разбила вам сердце или причинила вам боль, вы можете быть честным с ней, признавшись в своем сожалении о своей уязвимости и отдав ей свое сердце.Вам не нужно симулировать эмоции или притворяться. Если вам не терпится поделиться с ней своим сердцем и по-настоящему любить ее, это заявление вызовет у нее ужасное чувство разрыва с вами вместо того, чтобы любить вас.

3.

«Это просто был не ты».

Иногда стоит признать, что отношения не сложились, потому что бывший был не для вас. Это знание поможет вам прийти к выводу, что как бы вы ни старались сохранить отношения, все равно не получилось бы так, как вы этого хотели.Сказать бывшему бывшему, что это не он, просто, но намеренно. Он передает сообщение, что все, включая разрыв, произошло по какой-то причине. Это также заставит вашего бывшего почувствовать себя обиженным за разрыв с вами.

4.

«Вы дали мне повод отказаться от вас».

Если ваши предыдущие отношения закончились серьезно, признаться в том, что они дали вам повод отказаться от них, — это простой способ позволить им испытать ужасные чувства. Вам не обязательно указывать, какие области заставили вас отказаться, потому что они, вероятно, уже знают.Самое главное, чтобы вы рассказали о своих чувствах, и они почувствуют ужасное чувство, причиняющее вам боль. Они могли бы назвать это уходом, но отказ от них звучит гораздо глубже.

5.

«Теперь у меня есть кое-кто более горячий».

Вы можете втирать свои новые отношения в лицо своей бывшей девушке, чтобы она увидела, что вам становится лучше после того, как она ушла. Если ваши предыдущие отношения были скорее разрушительными, чем хорошими, вы могли бы показать предыдущему партнеру, насколько хорошо вы продвинулись.Это лучший способ справиться с тем, кто в прошлом причинил вам боль. Ваши текущие достижения вызовут у нее ужасное предчувствие неправильного обращения с вами и прольют свет на то, как она могла бы поступить лучше.

6.

«Я все еще с тобой».

В большинстве случаев, когда бывший видит, как хорошо вы справляетесь с без него , он может захотеть вернуться в вашу жизнь. Тем не менее, заявление выше проливает свет на то, что вещи не могут и не вернутся к тому, как они были раньше.Если они причинили вам боль в прошлом, они испытают ужасное чувство и пожалеют о своих действиях. Этот поступок даст им понять, что невозможно поступить неправильно и все же идти своим путем.

7.

«В конце концов, мой лучший друг был прав».

У лучших друзей всегда есть инстинкт, когда партнер вам не подходит. Ваш лучший друг мог предупредить вас о вашем бывшем, а возможно, вы не прислушались к его совету. Тем не менее, использование этого в качестве возвращения для вашего предыдущего партнера позволит ей увидеть, как вы всегда подозревали, что он был плохим для вас в конце концов.Она вспомнит свои действия и, возможно, почувствует ужасное чувство, что причинила вам боль. Это простое утверждение, которое вы можете сказать своему предыдущему партнеру, но оно так глубоко.

8.

«Я бы хотел, чтобы мы расстались раньше».

Если ваш бывший причинил вам боль больше, чем вы ожидали, желать, чтобы вы расстались раньше, — вполне правдоподобная мысль. Вы можете выразить это чувство, чтобы она увидела, какой ущерб она причинила. Ваше заявление даст им понять, что вам больше не больно, и вы просто хотите избавиться от ассоциации раньше.Такой отчет заставит вашего бывшего почувствовать себя виноватым за свои действия и подчеркнет все неправильные шаги, которые он предпринял, особенно причинив вам боль.

9.

«Моя самая большая ошибка упала на тебя».

Нет ничего плохого в том, чтобы признать свои ошибки, в основном, если из-за этой ошибки вы упали до колен. Если ваш бывший причинил вам столько горя, признание того, что влюбиться в него было ошибкой, прольет свет на действия, которые они предприняли, чтобы причинить вам боль, и позволит ей почувствовать себя виноватой.Вам не обязательно выражать боль, которую вы почувствовали. Простое высказывание этого утверждения напомнит ей все, что она сделала не так, что заставит ее чувствовать себя виноватой.

10.

«Мне кажется, я был пьян, пока мы были вместе».

Если все ваши отношения были похожи на американские горки, и вы бы никогда не желали их продолжения, тогда не будет плохой идеей признать это. Вы можете выразить сожаление по поводу определенных ситуаций, сказав, что на протяжении всего процесса вы находились в состоянии алкогольного опьянения. Этот поступок станет убедительным сигналом для вашей бывшей, заставив ее увидеть, что теперь вы осознаете свои ошибки.Тем более, что он никогда не сможет повториться.

11.

«Мы никогда больше не будем вместе».

Если ваша бывшая девушка опережает себя и пересекает некоторые границы, вы можете быстро поставить ее на место, заставив ее понять, что вы оба никогда не вернетесь вместе. Это также заставит ее признать, что она навсегда потеряла отличный улов; даже если она разбила тебе сердце, реальность того, что ты никогда не сможешь получить тебя, заставит ее чувствовать себя виноватой.Если она поступила неправильно по отношению к вам, ваше заявление заставит ее пожалеть о своих действиях.

12.

«Вот почему мы расстались».

Если ваша бывшая девушка ведет себя аналогичным образом, что привело к расставанию, вы можете вспомнить ее воспоминания о том, что ее действия привели к расставанию. Знание, что она стала причиной того, что что-то хорошее закончилось, заставит ее чувствовать себя виноватой. Ваш предыдущий партнер не смог бы игнорировать тот факт, что все могло бы действительно закончиться лучше. Этот процесс заставит ее сожалеть о некоторых действиях, которые она предприняла по отношению к вам, или, возможно, из-за того, что причинила вам боль.

13.

«Вы действительно можете извиниться за все, что сделали со мной?»

Нет лучшего способа выразить свою обиду по отношению к своему предыдущему партнеру, чем признать, что извинение не может стереть все, что произошло. Если они хотят преуменьшить масштаб боли, которую они причиняют вам, убеждая вас забыть о ней; вы можете позволить им почувствовать себя виноватыми, указав, что одни слова не могут исправить некоторые вещи. Им придется смириться с тем, что они причинили вам боль.

14.

«Наше прощание было хорошим звонком».

Если разлука принесла больше пользы, чем отношения когда-либо, то простое заявление, констатирующее этот факт, вызовет у вашего предыдущего партнера ужасное чувство. Если они способствовали тому, что общение стало невыносимым, то ваши слова позволят им почувствовать себя виноватыми в своих действиях. Знание того, что вы рады, что вы оба расстались, заставит ее чувствовать себя незначительной, что еще больше заставит их сожалеть о том, как она к вам относилась. Она захочет отказаться от некоторых своих слов или действий по отношению к вам.

15.

«Я рад, что не плакал из-за тебя».

Расставания не всегда приятны, но иногда они могут стать глотком свежего воздуха. Признание того, насколько вы удовлетворены тем, что не плачете из-за неудавшихся отношений, показывает, что вы счастливы, что это произошло, что ни один предыдущий партнер не захочет слышать. Это также показывает, что вы довольно хорошо справляетесь с их решением расстаться и быстро двигаетесь вперед. Этот поступок заставит вашего бывшего чувствовать себя ужасно из-за того, что причинил вам боль. Ваш восторг заставит их пожалеть о плохом поведении по отношению к вам.

16.

«Ты ожидал быть счастливым после того, как причинил мне боль?»

Если ваш предыдущий партнер не в лучшем состоянии после разрыва, то это утверждение подходит для этого случая. Если они ужасно вели себя по отношению к вам или причинили вам боль, вспомнить их воспоминания о том, что они сделали, — лучший способ позволить им почувствовать раскаяние. Они будут помнить свои действия по отношению к вам и сожалеть о них. Они также захотят что-то изменить и позволить им стать лучше, что для вас является плюсом.

17.

«Я никогда не думал, что буду так счастлив без тебя».

Если ваши предыдущие отношения ограничили вас несчастным местом, свобода принесла бы большое удовольствие. Выражение своего облегчения в сложившейся ситуации — отличный способ вернуть бывшего и сообщить ему, как сильно они вас обидели. Они не смогут отрицать тот факт, что вы с ними недовольны, а это значит, что ваша радость позволит им , охваченные чувством вины, . Они, несомненно, будут опечалены тем, чем все закончилось.

18.

«Спасибо, что отпустили».

Нет лучшего способа сообщить своему бывшему, что он потерял что-то хорошее, чем просто поблагодарить его за то, что он вас отпустил. Даже если они приняли четкое решение расстаться с вами, ваше заявление заставит ее вспомнить произошедшие события и задуматься, почему вы довольны решением расстаться. Осознание того, что вы ушли из неприятной ситуации, заставит ее сожалеть о жестоком обращении с вами. Она пожелает, чтобы они могли изменить повествование.

19.

«Мы никогда не подходили друг другу».

Вместо того, чтобы просто признать, что действия вашего предыдущего партнера причинили вам боль, вы можете признать тот факт, что вы оба были неправы друг для друга. Это заявление вызовет у вашего предыдущего партнера совесть, особенно если она знает, что потеряла хороший улов.

Более того, если она причинила вам боль, она, несомненно, выразит сожаление по поводу ситуации и подумает о правильных событиях. Ваши слова позволят им ненадолго задуматься, правы ли вы для них, и захотите вернуться, чтобы вернуть то, что она потеряла.

20.

«Надеюсь, мне больше никогда не придется тебя видеть».

Нет ничего необычного в том, что не хочется снова видеть своего предыдущего партнера. Если вы не можете справиться с болью и хотите жить дальше, надежда не увидеть их будет лучшим решением. Вы также можете выразить это ей, чтобы она увидела, как сильно она вас обидела. У нее будет чувство порицания из-за своих действий, и она не сможет игнорировать то, как ужасно они обращались с вами.

21.

«Мы знаем друг друга?»

Можно сожалеть об отношениях с кем-то до такой степени, что вы ведете себя так, как будто этого никогда не было.Это может быть способом вернуть бывшего или преодолеть боль разрыва. Если ваш предыдущий партнер причинил вам боль, но разыгрывает невинную карту, приведенное выше утверждение покажет им, что вы ушли из прошлого. Вы больше не полагаетесь на них для своего счастья, и вы определенно можете жить без них. Это действие неизбежно оставит вашего предыдущего партнера пораженным совестью.

22.

«Я наконец могу стать лучшей версией себя».

Решение стать лучше после разлуки — разумный призыв, особенно если отношения выявили вашу негативную сторону.Вы можете признаться своей бывшей девушке, что любовь, которую вы разделяете, стала токсичной, и что полезно выйти из ситуации. Такое заявление заставит ее понять, насколько все было неподходящим. Более того, если она виновата в неправильных действиях, она почувствует раскаяние.

23.

«Разрыв с тобой был тем местом, в котором я нуждался».

Сказать своему предыдущему партнеру, что разрыв — это глоток свежего воздуха, — это еще одна вещь, которую нужно сказать своему бывшему, чтобы вызвать у него ужасное чувство.Она будет представлять себе, что в отношениях все некомпетентно, и размышлять о том, что делало ситуации такими ужасными. Если она найдет что-то, что делает ее достойной порицания, она обо всем пожалеет. Ваш предыдущий партнер, наконец, увидит, где у вас больно, и попросит поправки.

24.

«Хотел бы я вернуться в прошлое, чтобы не встретить тебя».

Дело в любви в том, что она может испортиться, если предмет вашей привязанности ужасно к вам обращается.Если вы хотите вернуться в прошлое, чтобы не дать себе встретиться со своим предыдущим партнером, это означает, что отношения, должно быть, были плохими. Вы можете выразить это своему бывшему, чтобы помочь ему понять, что именно вы чувствуете. Такие заявления нанесут глубокий удар и позволят им испытать сожаление.

25.

«Я думал, у тебя все будет идеально».

В жизни у всех есть надежда и мечты на будущее. Это одно особенно заметно в отношениях.Если все закончилось не так, как вы планировали, это нормально признать. Если вы приложите усилия, чтобы увидеть, как отношения работают, подобное заявление напомнит вам об этих усилиях в отношении вашего предыдущего партнера. У них будет ужасное предчувствие разлуки, и они захотят, чтобы все закончилось иначе.

26.

«Таких, как я, ты не найдешь».

Упоминание о том, насколько вы незаменимы, — еще один повод сказать своей бывшей девушке, чтобы она почувствовала себя ужасно из-за того, что бросила вас.Такое заявление заставит ее вспомнить все уникальные качества, которыми вы обладаете, в основном, если между вами когда-то была любовь. Эти слова вызовут чувство раскаяния, что она действительно не может найти кого-то другого, как вы.

27.

«Я не жалею о вашем решении расстаться».

Если вы продемонстрируете, что вам нравится ваша новая жизнь после разрыва отношений, и что вы живете ею в полной мере, это заставит ее задуматься о разлуке. Ни один из бывших не любит слышать, что их последний партнер так быстро ушел от них.Поэтому такое заявление вызовет у нее ужасное предчувствие разрыва, особенно если она его спровоцировала. Она будет сожалеть о том, что отпустила вас, и, более того, о том, что все закончит так, как она сделала.

28.

«Кажется, ты всегда добиваешься своего, не так ли?»

Что нужно сказать своему бывшему, особенно если у вас был тяжелый финал с ним, — это напомнить ей о конкретных действиях, которые они совершали раньше. Например, если она всегда поступала отрицательно, приведенное выше утверждение вызовет отклик в воспоминаниях и позволит ей пожалеть о своих ужасных поступках по отношению к вам.

29.

«Я рад, что наконец ушел от тебя».

Если она пытается вернуться к вам, вы можете сказать им, чтобы они отговорили их, это то, насколько вы счастливы, что отношения развалились. Это заявление заставит ее увидеть, как сильно вы любите проводить время без нее, и она будет сожалеть о том, что отпустила вас.

Часто задаваемые вопросы

Что вы можете сказать, чтобы ваш бывший почувствовал себя плохо?

Если вы скажете своему бывшему, как сильно они вас обидели, у него возникнет ужасное предчувствие разлуки.Что-то вроде «Оказывается, мы не подходящие друг другу» или «спасибо, что отпустили» может вызвать чувство раскаяния.

Чувствует ли моя бывшая вину за то, что причинила мне боль?

Ваш предыдущий партнер может чувствовать себя виноватым в том, что причинил вам боль, поскольку он не собирался этого делать, когда вступал в отношения с вами. У них также может быть болезненное ощущение того, чем все закончилось, особенно если они плохо справились с разрывом.

Как узнать, заботится ли ваш бывший о вас?

Одна из основных вещей, которая может раскрыть любовь вашего бывшего к вам, — это его слова привязанности к вам.Если ваш предыдущий партнер говорит вам, как сильно он скучает по вам и что он хочет вернуть своего бывшего, то это признак того, что он по-прежнему заботится о вас.

Чего нельзя говорить бывшему?

Не говорите своему предыдущему партнеру, что вы все еще любите его или хотите его, особенно если возвращение бывшего принесет больше вреда, чем пользы. Вы должны свести к минимуму контакты с ними любой ценой.

Парни болят после разрыва?

Расставание обычно сопровождается чувством печали, так как стороны ожидали, что отношения будут работать.Это нормально — грустить, когда все заканчивается, и, как и женщины, парни тоже испытывают боль после разрыва. Исследования показывают, что парни могут не испытывать внезапного чувства печали, но, скорее всего, столкнутся с длительным горем.

Заключить

Вы нашли эту статью содержательной? Помните, что лучшая месть, которую вы можете дать своему предыдущему партнеру, — это не говорить вещи, которые причиняют ему боль. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что впереди, и живите счастливее, чем когда-либо прежде. Пожалуйста, оставьте комментарий, если вам понравилась эта статья, и поделитесь ею с другими.

20 способов расстаться с парнем

Разрыв любых романтических отношений неизменно болезненен: в худшем случае он разрушителен и вреден и оставляет после себя много сопутствующего эмоционального ущерба; в лучшем случае это делается с нежностью и заботой, и обе стороны отбрасывают желание просто покончить с этим в пользу того, чтобы найти время, чтобы расстаться с терпением и любовью. Последнего добиться трудно, но в конечном итоге это более целесообразный путь к миру. Ниже д-р.Дженнифер Фрид, терапевт, астролог и основательница Санта-Барбары AHA !, вместе со своей коллегой Молли Грин объясняет, с чем нужно считаться.

20 способов оставить любовника

доктора Дженнифер Фрид с Молли Грин

Пол Саймон предложил:

«Ты просто выскользнул из спины, Джек
Составь новый план, Стэн
Тебе не нужно быть скромным, Рой
Просто освободись
Садись в автобус, Гас
Тебе не нужно много обсуждать
Просто оставь ключ, Ли
И освободись »

Эта песня поразила народный нерв именно потому, что люди склонны бросать своих возлюбленных самым отвратительным и вредным образом.Может быть любое количество причин или спусковых механизмов — связь (физическая или эмоциональная), растущее презрение, физическое неприятие, зависимость и гнев — но когда предательство приводит к часто публичной драме и фейерверку, а не к спокойствию, любви и гневу. честно говоря, это уничтожает всю радость, которую пара, о которой идет речь, могла бы испытать вместе, окрашивая все отношения болью. Возникает вопрос: почему так много людей, которые нередко годами любили друг друга, бросают свои отношения таким обидным, вредным и бессовестным образом? Как это можно сделать иначе?

Люди оставляют свои любовные отношения в клочьях, потому что они:

Слишком напуганы, чтобы столкнуться с собственными несчастьями и взять на себя ответственность.
Не желают смотреть в лицо боли на лице партнера, когда говорят ему, что отношения окончены. Они не хотят быть свидетелями того, как в замедленном темпе снимают пластырь потери, и поэтому чувствуют себя ответственными за причиненную боль.
Эгоистично говорите себе, что то, что их партнер не знает, не причинит им вреда.
Хотите эмоционально наказать своего партнера за то, что они испытали, например, за холод, дистанцию или угасание желания.
Пристрастие к новизне и идеализации любой ценой.
Не могут столкнуться с материальными последствиями или неуверенностью в своем решении уйти.
Винить партнера в отсутствии успеха или неудовлетворенности собственной жизнью.

Любое из вышеперечисленных приключений по принципу «выбери сам» указывает на то, что между любовниками существует много боли, которая не была решена должным образом, и что можно было бы избежать большого побочного эмоционального ущерба, если бы люди чувствовали себя достаточно хорошо сами и имели правильные инструменты, чтобы справиться с огромным страхом, неуверенностью и пустотой.Чтобы встретить отчаяние в отношениях лицом к лицу, требуется огромное мужество. Вместо этого люди убегают, обманывают, лгут, уединяются, становятся зависимыми от чего-то или уничтожают все это внезапным прекращением и враждебной атакой, перечисляя все воображаемые обиды и недостатки. Редко люди сталкиваются друг с другом и обсуждают умирающего слона в комнате. Сделать это означало бы честно взглянуть на крах мечты, невыполнение обещаний и личное чувство неадекватности и безнадежности, которое приносит окончание интимных отношений.

Если мы действительно хотим впитать и усвоить горе грядущего финала — в его сыром и неотвлекаемом состоянии — нам действительно нужно противостоять нашим собственным недостаткам. Обе стороны должны смотреть на свои стороны в ухудшении связи и на многих личных паттернах или недостатках, которые способствовали умиранию влечения и привязанности. Откровенно говоря, это психологическая работа воинов, и у многих людей просто нет внутренних мускулов, решимости или внешних ресурсов, чтобы так сильно поиграть.

Однако, если бы мы все могли согласиться с тем, что в интересах нас самих и наших сообществ обрести некоторую серьезную интимную форму, мы могли бы начать иметь дело с реальностью и горестью отношений, которые срываются, и делать это. так что с достоинством, зрелостью и добротой. Мы могли бы поддерживать друг друга, чтобы регулярно проводить инвентаризацию наших любовных отношений и не входить в круиз-контроль или отрицать эрозию интимной близости. Как только мы начнем слышать шепот предсмертной хрипы через длительные периоды эмоциональной разобщенности, избегания секса, постоянных ссор или ссор, увеличения промежутков времени и бессодержательного безрадостного настроения, мы можем закатать рукава и бороться с этими эмоциональными демонами.Если все усилия не помогут возродить романтику и качество связи, тогда у каждого появится больше возможностей двигаться вперед. Ниже представлены 20 способов расстаться с любовником с любовью и уважением.

Возьмите на себя полную ответственность за свою роль в финале, например:
«Я сдался давным-давно, когда мы расходились, и я просто не боролся за нас».
«Я перестал ценить тебя и принял как должное».
«Мне нужно нечто иное, чем то, что я получаю от вас, и я хочу двигаться дальше.”
Найдите время, чтобы растворить финал, предупредив вашего партнера и обсудив разумные способы положить конец вещам.
Высоко отзывайтесь о своем будущем бывшем, потому что то, что вы говорите о нем, на самом деле многое отражает о вас.
Уделите много времени размышлениям о том, как вы попали в трясину интимной близости и что вы могли бы сделать иначе.
Дайте своему будущему бывшему достаточно времени, чтобы он мог расстроиться, и немедленно удалите себя из любых разговоров, которые носят ненавистный или оскорбительный характер.
Выплати все долги и честно поделись.
Обратитесь за профессиональной помощью для урегулирования окончательного решения, если вы слишком напуганы и отказываетесь от твердого решения.
Воздержитесь от навязчивого секса и соблюдайте новые границы, чтобы избежать путаницы и неуместной задержки. Уважайте границы вашего партнера и его потребность в расстоянии.
Будьте добры ко всем своим общим друзьям, а также к друзьям вашего партнера.Избегайте принимать чью-то сторону. Нет сторон. Просто потеря.
Используйте это время, чтобы позаботиться о себе, приведя в форму не только физически, но и морально. Это очень напряженное время, каким бы адреналином вы ни чувствовали себя, уходя.
Говорите о ситуации положительно и избегайте всех попыток сделать вас правыми, а партнера — неправым. Опять же, все это просто потеря. Победителей нет.
Будьте верны своему будущему бывшему и не вовлекайте никого романтически в свой сложный эмоциональный водоворот, пока вы действительно не разделитесь.
Дайте своему будущему бывшему много физического пространства и позвольте ему заняться делами, не видя вашего лица.
Возьмите новый урок или хобби, чтобы помочь вам заполнить новое свободное время, которое часто чревато навязчивыми чрезмерными размышлениями.
Совершите короткую поездку в одиночку или с друзьями, чтобы получить некоторое представление о важном объявлении.
Воздержитесь от любых публикаций в социальных сетях о вашем статусе.УВАЖАЙТЕ переход.
Храните в СЕКРЕТЕ все секретные уязвимости вашего будущего бывшего. Никогда не раскрывайте интимных фактов. Это было бы безвкусно и мелочно.
Избавьтесь от всех писем и памятных вещей как можно скорее, но осторожно и благородно.
Найдите время, чтобы ощутить все эмоции, не вовлекая бывшего в пошаговую схватку. Пора тебе все это прочувствовать. Попросите психотерапевта или друга прийти на помощь.
Когда вы делаете ошибки на несовершенной дороге расставания, признайте их и двигайтесь дальше. Ошибка — это не код ошибки.

Если вы дружите с кем-то, находящимся в процессе этого процесса, вы можете быть по-настоящему полезны, побуждая человека смотреть в зеркало, чтобы извлечь реальные уроки и не спускать глаз с пути. Есть только сила взглянуть на его или ее часть отношений, какими бы неудачными ни казались действия партнера.В конце концов, влюбленность заключается в том, что мы чувствуем себя в глазах любимого. Кажется уместным, что разлюбить — это также значит смело переносить чувство, которое мы получаем, глядя в глаза того, кого мы разочаровали, будь то наши бывшие любовники или наши собственные.

11 способов расстаться с токсичным другом, независимо от того, насколько это тяжело

Когда у вас есть друг, который постоянно обижает ваши чувства, возможно, пришло время сделать трудный поступок и позвонить ему.Расставание с токсичным другом может быть таким же трудным, как прощание с второй половинкой, подстегивающее послеобеденное время, наполненное мороженым Ben & Jerry и коконами из одеял. Но когда кто-то, кому вы доверяете, постоянно унижает вас, разрывает или заставляет вас чувствовать себя менее достойным уважения и любви, этот человек должен уйти. И быстро.

Но легче сказать, чем сделать, не так ли? Однажды днем вы принимаете решение и решаете поэтапно их выкладывать, а на следующий день вы разделяете закуску в счастливый час.Как и в любом разрыве, отпустить кого-то, о ком вы когда-то заботились, сложно, и это требует проб и ошибок. Чтобы облегчить вам этот процесс, вот 11 советов, как расстаться с токсичным другом, не чувствуя себя виноватым. Используйте их, и вы можете просто избавиться от этого ощущения «приветственного коврика» навсегда. Вы заслуживаете окружать себя людьми, которые ценят вас и укрепляют вас — пора избавиться от плохого.

1. Решите проблему.

Прежде чем вы начнете думать о темных мыслях и создавать куклы вуду, найдите момент и перейдите по прямому пути: обсудите проблему со своим другом.Таким образом, если пришло время подвести дружбу к концу, человек не останется в стороне. Они будут вспоминать все случаи, когда вы вызывали их за обиду. Эксперт по взаимоотношениям Алексис Николь Уайт делится с Bustle: «Лучше всего решать конкретную проблему без конфронтации, чтобы вы могли привлечь их внимание к их агрессивному поведению. Часто люди даже не осознают, что они вас оскорбляют». Не прикусывайте язык, когда они делают что-то, что вас беспокоит — дайте им понять, что вы не позволяете себе относиться к себе таким образом.

2. Создайте границы

Еще один хороший способ начать разрыв с токсичным другом — это начать создавать границы. Тебя не ждут, и им нужно это понять. Уайт рекомендует: «Подтверждайте свои границы всякий раз, когда этот человек продолжает переходить черту и заходить слишком далеко. Дайте ему твердо понять, что уважение является принципиальной основой любых отношений; и вы почувствуете, что эти границы были нарушены их комментариями. » Если ваш друг ведет себя токсично, он заслуживает того, чтобы знать, что его поведение неприемлемо.

3. Сделайте это о себе

Вместо того, чтобы чувствовать себя виноватым в разрыве отношений и оскорблении их чувств, сделайте себя своим приоритетом. Карен Валенсич, эксперт по разрешению конфликтов, сказала CBS News: «Все дело в том, кому вы говорите« да ». Это зависит от того, как вы оцениваете себя». Если вы позволите им ходить по себе, вы не будете ценить себя. Если вы думаете, что это неправильно, это должно побудить вас положить этому конец.

4. Убедите себя несколькими острыми вопросами

Чтобы убедить себя, что этот приятель больше не нужен в вашей жизни (кроме как огорчить вас), Валенсич также предложил задать себе следующие четыре вопроса: «Могу ли я доверять Вы? Вы стремитесь к совершенству? Вы заботитесь обо мне и уважаете меня? Выявляем ли мы лучшее друг в друге? » Если вы ответите «нет» на любой из этих вопросов, это, надеюсь, поможет вам увидеть, что этот человек не вносит в вашу жизнь ничего, кроме негатива.

5. Не думайте, что вам нужно объяснять себя

На самом деле вам не нужно никому объяснять, почему вы делаете то, что лучше всего для вас. Если вы чувствуете, что пора двигаться дальше, делайте разрыв коротким и простым, без особых аргументов. Автор образа жизни Эй Джей Харбингер с сайта о стиле жизни Art of Charm объяснил: «Любое объяснение, которое вы делаете, больше для вас, чем для них. Опять же, расскажите им, что вы чувствуете, что является предметом, не открытым для обсуждения. Или, если хотите, оставьте его. просто: спокойно и вежливо скажите им, что они больше не нужны вам в жизни, и оставьте все как есть.»Длинные объяснения — это больше для того, чтобы помочь вам успокоить свою вину — и вам не из-за чего чувствовать себя виноватым.

6. Разговор в общественном месте

Хотя это помогает сократить вероятность крупной сцены, это также дает вам вариант завершения взаимодействия на ваших условиях, а не на их. Предвестник предложил: «Если вы столкнетесь с проблемами, вы можете просто встать и уйти». В то время как, если вы пригласите их к себе в квартиру, они должны будут закончить его и оставьте.

7.Удалите их из друзей в социальных сетях

Вам не нужно красться, какое блюдо они ели в тайском заведении, и им не нужно знать, чем вы занимались в пятницу вечером. Как отмечает Уайт: «Ни одна из сторон не нуждается в понимании того, кто этот человек, куда они направляются или кем они стали. Социальные сети предоставляют ненужную информацию, которая может вызвать чувство ревности, негодования и дополнительных сплетен, которые не требуется «. Сделайте перерыв чистым и полным — вам может быть любопытно, но не оставляйте его без привязки к веревкам, которые могут привести их к вам.

8. Начинайте медленно уходить прочь

Если вы начнете игнорировать все их телефонные звонки или начнете отказываться от встреч, они могут стать более настойчивыми, потому что они будут чувствовать себя виноватыми из-за хладнокровия. Вместо этого начните постепенно отделять себя. Уайт объясняет: «Возможно, вы не так часто отвечаете на их телефонные звонки или вы не так часто общаетесь с ними. Ваш круг общения должен быть искренним и искренним, полным счастья, восхищения, любви и поддержки. Если вы вы не получаете этого от своих друзей, пора бросить их, как любого другого плохого партнера в вашей жизни, и без извинений двигаться дальше! » Постепенно избавляясь от них, они также будут чувствовать, что дружба идет своим чередом.

9. Не спорь

Начните этот разговор, зная, что это не дискуссия на открытом форуме. Это вы рассказываете им о ситуации и уходите. Пообещайте себе избегать споров и просто уйти твердо и быстро. Вы просто откладываете новости, а не начинаете разговор. Предвестник предложил: «Твердо обозначьте границы, а затем прекратите общение. Вы не пытаетесь« спорить »с человеком, чтобы тот оставил вас в покое. Это не переговоры».

10.Получите «Разговор»

Это такой взрослый шаг, и он совершенно необходим, если вы хотите, чтобы последняя глава о вашей плохой дружбе была закрыта. Вместо того, чтобы просто отказываться от них, дайте им понять, что вы больше не можете быть друзьями. Уайт предлагает: «Поговорите с ними, чтобы не только обсудить ситуацию с фактами о том, что они конкретно сделали, но и предложить им понимание ваших чувств, сказав:« Когда вы сделали это… вы заставили меня почувствовать это »». Приводя конкретные причины, вы не будете просто «тем придурком, который позволил дружбе уйти» в их голове — они поймут, что это было на них.

11. Избавьтесь от негативных чувств

Чтобы отпустить ужасные чувства, которые может вызвать подобная встреча, СЕГОДНЯ рекомендовал попробовать это упражнение из Radical Forgiveness Колина Типпинга: «Напишите три письма своему другу. Первое. должно быть написано, чтобы выразить и высвободить все ваши эмоции. Второе может иметь более мягкий подход, с меньшим количеством негативов и большим состраданием. Третье письмо может указывать на то, какую роль вы, возможно, играли во время дружбы, которая мешала ей продолжаться.