Как себя заставить искать работу: Не могу заставить себя найти работу. Как пересилить себя? Мне 25 лет

Не могу заставить себя найти работу. Как пересилить себя? Мне 25 лет

27 июн. 2019

Елена, Здравствуйте!
Скажите, есть ли у вас опыт работы вне дома?
Какое у вас образование? Состоите ли вы в отношениях?

27 июн. 2019

Елена1234567

Да у меня есть опыт работы. Год продавцом-консультантом в книжном магазине, ушла потому что не могла совмещать с учебой, так же полтора года диспетчером в it службе, от туда меня сократили. Образование у меня высшее Менеджмент. Совсем не мое, к сожалению пошла учиться туда где дешевле и популярно.
На этих работах в основном обращались люди нервные, часто срывались, это очень выматывало. И снова проходить через это совершенно не хочется.
Да в данный момент я состаю в отношениях. Ушла от бывшего человека к нынешнему как месяц назад. И сейчас ещё в добавок ко всему меня мучает вина, что я быстро переметнулась. Что вообще к человекому с которым я сейчас меня постоянно тянуло..

27 июн. 2019

Поняла вас, Елена! Но сейчас давайте вернёмся к проблеме поиска работы.
Согласна, для работы на работах, где требуется общение с «нервными людьми» необходим определенный «иммунитет», иначе это действительно может сильно выматывать.
Вы написали-«не могу заставить себя найти работу»-что конкретно вам мешает позвонить и записаться на собеседование?
Как вы пытались (если пытались) решать эту свою проблему?

27 июн. 2019

Елена1234567

Я только и делаю что просто просматриваю вакансии, когда что то заинтересует, а именно какой нибудь оператор, проводить накладные, что нибудь где меньше всего нужно общаться с людьми. Я просто отправляю резюме, и жду. Но ответа не получаю, либо отказ.
Я не звоню, так как боюсь расстеряться, что то не так сказать. Боюсь наверное быть отвергнутой даже по телефону. Хотя вроде и прекрасно понимаю что меня ругать никто не собирается.
И переживаю что нужно сказать на собеседовании по поводу моего долгого простоя.
На пережевании, даже ещё о не назначенном собеседовании все
И останавливается. У меня опускаются руки, я начинаю думать что я слабая, и ничего не умеющая. И вот так по кругу

27 июн. 2019

Елена, моя рекомендация, если вас действительно, заинтересовала вакансия, то не просто отправлять резюме, но и звонить, через пару дней после отправки резюме. Как показывает практика, после прозвона, вы увеличиваете свои шансы быть замеченой.
Ваш страх, что-то не то сказать, растеряться, быть отверженной-это, в принципе, нормальное переживание.
Но не стоит ему поддаваться. Нас всегда пугает неизвестность. А вы не можете знать наверняка, как пройдёт разговор в вашу пользу или же нет.
Вам необходимо повышать уверенность в себе и самооценку на ровне с поиском работы.
На собеседовании можно умолчать некоторые детали по поводу долгого простоя, а напротив-сделать акцент на рабочих моментах (работа в интернете и т. д.).
Чаще повторяйте себе позитивные установки и вместо «я слабая», говорите «я сильная»,»у меня всё получается» и т. д.. Правда, начинайте каждое утро с этого. Как проснулись, подойдите к зеркалу, выпрямите плечи, посмотрите на своё лицо, улыбнитесь своему изображению и сделайте себе пару комплиментов. Это помогает.
Как только в голове начинают крутиться неблагоприятные мысли о себе. Скажите им «Стоп» и начинайте проговаривать позитивные установки.

27 июн. 2019

Елена1234567

Спасибо большое Вам за удаленное мне время. Моя самооценка и в правду оставляет желать лучшего. Буду делать эти упражнения

27 июн. 2019

Елена, и начните прозванивать!
В процессе беседы по телефону старайтесь отслеживать интонацию голоса. (не допускайте дрожи в нём). Перед звонком сделайте пару глубоких вдохов и выдохов! Будет хорошо, если устный текст вы запишите на листе.
Если же приходите на собеседование следите за невербальными проявлениями поведения-всегда держите плечи расправленными (это придаст вам уверенности, а интервьюер считает на подсознательном уровне это).
При разговоре не бойтесь смотреть в глаза, следите за мимикой и жестом. Работайте над поведением, тренируясь у зеркала.
Другому человеку достаточно несколько, секунд, чтобы считать информацию, хоть это происходит и не вполне осознанно, даже до того, как вы начнёте что-то говорить.
Поэтому важно, как будет проявляться ваша невербальная речь.
Ну и помните, что не вас выбирают на должность, но и вы выбираете себе вакансию.

Как заставить себя работать, когда мотивации нет — Личный опыт на vc.ru

Перевод. Автор статьи: Айтекин Танк.

{«id»:55845,»url»:»https:\/\/vc.ru\/life\/55845-kak-zastavit-sebya-rabotat-kogda-motivacii-net»,»title»:»\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0442″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/life\/55845-kak-zastavit-sebya-rabotat-kogda-motivacii-net»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/life\/55845-kak-zastavit-sebya-rabotat-kogda-motivacii-net&title=\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0442″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/life\/55845-kak-zastavit-sebya-rabotat-kogda-motivacii-net&text=\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0442″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc. ru\/life\/55845-kak-zastavit-sebya-rabotat-kogda-motivacii-net&text=\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0442″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/life\/55845-kak-zastavit-sebya-rabotat-kogda-motivacii-net»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0442&body=https:\/\/vc.ru\/life\/55845-kak-zastavit-sebya-rabotat-kogda-motivacii-net»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

61 915

просмотров

Эти три простых слова помогли Джерри Сайнфелду стать одним из самых успешных комиков мира: «Не разрывай цепочку».

Это заклинание заставляло его каждый день писать новые и новые шутки.

Если Джерри успевал за день написать хотя бы одну шутку, он ставил крестик напротив этого дня на настенном календаре. Как только крестики начинали складываться в цепочку, мотивация возрастала.

«Вам понравится смотреть, как растет цепочка, — особенно если получится продержаться несколько недель. Единственное, что нужно будет делать, — не разрывать ее», — так Сайнфелд ответил молодому комику, который спрашивал, как добиться успеха.

Метод Сайнфелда, благодаря которому он в конечном итоге стал ведущим популярного ТВ-шоу, — прекрасный пример того, что путь к успеху не всегда начинается с сильной мотивации.

Иногда мотивация начинает появляться уже после того, как вы начали, и нарастает снежным комом.

У меня от природы не очень высокий уровень мотивированности. Я с неохотой встаю по утрам, не очень люблю тренажерный зал и не читаю по две новые книги каждую неделю.

Но мне все же как-то удалось запустить JotForm и медленно увеличить пользовательскую базу за двенадцать лет до более чем 4,2 миллиона пользователей. И по утрам я нередко бываю в спортзале.

Успешное выполнение задач не всегда зависит от мотивации: можно совершать великие дела, даже когда этого не очень хочется.

Прокрастинация может завести в порочный круг

Чем больше мы чего-то избегаем, тем больше нервничаем и, как следствие, откладываем это еще дальше.

Чтобы прекратить бегать по этому кругу, нужно сначала определить причину, по которой мы прокрастинируем. Обычно оказывается, что дело в регуляторных фокусах — содействия или предотвращения.

• Фокус предотвращения — это когда мы избегаем выполнения задачи, потому что боимся что-то потерять. Например, вам нужно сделать презентацию по работе, но вы боитесь, что она получится не очень интересной. Вы не хотите опозориться перед коллегами — и откладываете начало работы над презентацией.

• Фокус содействия — это когда мы видим задачу как способ стать лучше (допустим, вы готовитесь к марафону), но мотивации, чтобы начать, не хватает: ваши друзья собираются на пробежку в 6:00, но каждое утро подушка оказывается вам милее.

Эмоции играют ключевую роль как в содействии, так и в предотвращении.

И самая хитрая проблема здесь — желание и его отсутствие. Мелисса Даль в статье 2016 года для издания The Cut сказала так:

«Чтобы сделать что-то, совсем не обязательно испытывать желание это сделать».

Это очень важная мысль — простая, но ее бывает сложно применить на практике.

Итак, если задача кажется скучной или неприятной, нужно убрать из уравнения свои эмоции и заранее решить, когда и где вы возьметесь за нее.

Например, так: каждый день в 7:00 вы в спортзале — и никаких эмоций. Никакого поваляться в постели, уставившись в потолок и взвешивая плюсы и минусы тренировок. Избавьте себя от принятия решения и придерживайтесь заранее определенного графика.

Действуй сейчас — мотивация придет позже

«Я был очень успешен тогда, когда сосредоточивался на единственной вещи, а как только в фокус моего внимания попадало что-то еще, результаты получались так себе… Успех представляет собой последовательность событий, а не их одновременность».

Гари Келлер и Джей Папазан

авторы книги «Начни с главного» («The One Thing»)

Как и мои ежеутренние пару страниц текста, мотивация может быть результатом, а не причиной действия. Как только удастся начать, даже самую малость, инерция поможет продолжать двигаться вперед.

Постоянная инерция движения к единственной цели дает интегральный эффект. Это, по сути, означает, что постоянные постепенные изменения могут со временем привести к принципиальным переменам.

Начав в 32 года, Уоррен Баффет к 44 годам увеличил собственный капитал на 1257 процентов. Но по-настоящему поражают результаты следующих 12 лет.

В период с 44 до 56 лет он увеличил собственный капитал на 7268 процентов.

Он медленно, но верно начал наращивать цепочку инвестиций и никогда не останавливался.

Не разрывай цепочку

Влияние инерции можно объяснить идеей, которую называют физикой продуктивности — это, по сути, первый закон Ньютона (в его исходном виде), примененный к формированию привычки:

Движущиеся тела продолжают оставаться в состоянии движения. Приступив к задаче, продолжать выполнять ее уже легче.

Если начать с небольшого действия — надеть кроссовки или дописать введение к презентации, — то продолжить, скорее всего, будет уже проще.

Здесь и пригодится заранее установленный график, который поможет избавиться от груза принятия решения. Вам нужно определиться не только что и когда вы сделаете, но и какие конкретно шаги следует предпринять.

Скажем, вы хотите опубликовать новую запись в блоге, но никак не можете приступить. Пообещайте себе писать по одному абзацу в день, пока статья не будет готова.

А еще лучше — сформируйте ритуал, связанный с этим занятием. Налейте чашку свежего кофе, помедитируйте пару минут — и приступайте.

В силу ритуалов верят и некоторые успешные люди. Например — всемирно известный автор и мотивационный оратор Тони Роббинс.

Каждое утро Тони в первую очередь «подготавливает» свой мозг. За десять минут он выполняет три подхода по 30 вдохов из капалабхати пранаямы, выражает благодарность и молится о помощи, наставлении и силе. Подготовившись таким образом, Тони начинает свой день.

Какой бы ритуал вы ни придумали, он снизит вероятность того, что вы не возьметесь за запланированное. Иногда ритуал даже подогревает желание поскорее взяться за задачу — это как надеть пару удобных тапочек, вернувшись домой.

Разжигаем пламя

Мотивация — не искра, которая запускает двигатель.

«Огонь [мотивации] разгорается, когда вы сами терпеливо разжигаете его, и он питается чувством удовлетворения от прогресса».

Джефф Хейден

автор книги Миф о мотивации

Часто мотивация приходит после того, как мы начинаем работать над достижением цели. Хитрость в том, чтобы заставить себя сделать первый шаг.

Если мы укоряем себя за отсутствие мотивации взяться за работу — это топтание на месте.

Но если мы разберемся, что нам мешает, составим расписание и придумаем ритуал, мы продвинемся вперед, независимо от того, будет это нам нравиться или нет. А затем разгорится и пламя мотивации.

Поэтому решите, чего вы хотите достичь, дайте зарок держаться графика и помните совет Сайнфелда: не разрывайте цепочку.

Перевод статьи выполнен в Alconost.

Alconost занимается локализацией игр, приложений и сайтов на 70 языков. Переводчики-носители языка, лингвистическое тестирование, облачная платформа с API, непрерывная локализация, менеджеры проектов 24/7, любые форматы строковых ресурсов.

Мы также делаем рекламные и обучающие видеоролики — для сайтов, продающие, имиджевые, рекламные, обучающие, тизеры, эксплейнеры, трейлеры для Google Play и App Store.

Не могу заставить себя искать работу

Имя: Мария

Здравствуйте! Мне 26 лет. Ушла со стабильной работы, потому что мне не нравилась эта работа, обязанности. Потом долго искала новую. Устроилась на временную работу на 3 месяца. Теперь снова без работы. Уже третий месяц.

Самой плохое, что я почти не ищу работу. Только на сайтах отклики отправляю. Лишь бы не звонить и не ходить самой. Понимаю, что работа нужна срочно. Но никак не могу себя заставить. Уже в полном отчаянии. Как только открываю сайты или газету с объявлениями — сразу отчаяние и слезы. Не хочу ничего слышать про работу, с мамой по телефону не хочу разговаривать про это. Чувствую себя никчемным человеком, потому что ничего не получается. И, самое главное, что я не хочу! Я хочу работать, но искать работу я не хочу! Как себя заставить?

На прошлых местах работы отношения с коллективом были хорошие, человек я не конфликтный и терпеливый. Но возвращаться обратно не хочу. Не для того уходила. Мечтала найти работу по душе, чтобы нравилась, только это, наверно, не возможно. То, что я умею, мне не нравится. А без опыта не берут никуда. Да я и не могу понять, чем бы я хотела заниматься.

Не знаю, какую работу искать. Нет настроения. Деньги заканчиваются. Остается пойти на первую попавшуюся работу, которую буду ненавидеть. И опять придется что-то искать новое.

Из-за того что нет работы все остальные сферы жизни тоже откладываю. Думаю, потом, когда найду работу… Только проходят недели, месяцы, а ничего не меняется.

(Про то, что надо отвлечься, заняться чем-то другим, найти вторую половинку и т.д. прошу не писать. Пока нет работы — нет стабильности в жизни и уверенности. И спокойной жизни тоже нет — все достали своими вопросами! Да и совесть не позволяет бегать на свидания или заниматься ерундой, когда могла бы это время потратить на поиски работы.

Но вся проблема в том, что работа тоже не ищется. Не хочу ходить на собеседования, не хочу звонить. Наверно, потому что не знаю, что бы мне нравилось. И как разобраться в этом — не знаю.
(Нравится только читать книги, стихи пишу. Когда училась, нравилось писать рефераты, курсовые, презентации оформлять. Но никакой подобной работы НЕТ!

Пишу в отчаянной надежде на помощь, на подсказку. Как себя заставить искать работу? Как взять себя в руки?

Уже не хочу ни с кем общаться, не хочу никого видеть. Тем более знакомиться не хочу. Игнорирую людей просто — и все. Не хочу никому уже говорить, что ищу работу. Стыдно без работы. У матери деньги брать тоже. Это я должна ей помогать. Ну, по крайней мере, сама себя обеспечивать я должна. А я сижу тут и ничего не делаю. И не знаю, что делать.

Как заставить себя работать с помощью 4 простых вопросов

Прокрастинация напоминает голос в голове, который нашёптывает о резонных, на первый взгляд, причинах не работать. Спорить с ним нелегко. Может, лучше задать ему несколько вопросов?

Иногда правильный диалог с самим собой лучше всего настраивает на работу, помогает найти нужное решение и выбраться из тупика, заставляет осознать важность дел и начать действовать.

Когда голос в голове снова призовёт к безделью, задайте себе эти четыре вопроса.

С чего лучше начать?

Иногда перед нами встают по-настоящему огромные задачи и мы не знаем, с какой стороны к ним подходить. Сложность загоняет в ступор. Но, как говорят исследования ^{, труднее всего — начинать.}

Как только вы проходите первые шаги, работа перестаёт казаться такой скверной и запутанной, как раньше. Более того, если вы не завершаете её за один подход, выполненная часть даёт необходимое ощущение контроля. И это помогает довести начатое до победного конца.

Чтобы решить, какая часть работы лучше подходит для начала, мысленно разбивайте комплексные дела на подзадачи помельче. Затем выбирайте простейшую из них. Как только сфокусируетесь на ней, наверняка ощутите прилив мотивации для дальнейших действий.

Какие три дела сегодня самые важные?

Мы откладываем работу, если она кажется нам неприятной, но этому также способствует загруженность большим количеством других дел. Мелкие поручения и другие отвлекающие факторы мешают сосредоточиться на действительно важных задачах. Особенно это касается значимых, но несрочных дел.

Каждое утро чётко определяйте приоритеты. Спрашивайте себя, какие три задачи нужно выполнить до конца дня.

Это должны быть конкретные цели, а не размытые намерения вроде «достигнуть в чём-то прогресса». Посвятите им первые часы рабочего дня. Только закончив с главным, переходите ко всему остальному.

Как упростить рабочий процесс?

Многие из нас верят, что добиться успеха можно лишь упорным трудом. Часто всё так и есть. Но иногда это убеждение мешает находить простые решения для сложных проблем. Нет ничего зазорного в том, чтобы облегчить тяжёлый труд, если это поможет выполнить работу.

К примеру, вы не можете выделять по часу в день на тренировки. Вместо того чтобы полностью отказаться от занятий, упражняйтесь хотя бы по 10 минут ежедневно. Конечно, этот подход может показаться потерей времени или просто отговоркой. Но иногда лучше меньше, чем ничего. Не стоит также забывать о суммарном эффекте.

Если нет возможности выйти на пробежку, просто бегайте на месте или отжимайтесь дома. Суть в том, чтобы найти упрощённую альтернативу.

Как говорит ^{эксперт по выработке привычек Стив Скотт, чтобы приучить себя к чему-то, начинать следует с малого. Действия должны быть настолько лёгкими, чтобы можно было не прерывать их выполнение ни на один день. Со временем вам будет проще увеличивать нагрузку.}

Что случится, если я не сделаю это сейчас?

Автор книг о лидерстве Джим Коллинз пишет о «продуктивной паранойе». Он рассказывает о постоянных переживаниях Билла Гейтса, Эндрю Гроува и других успешных людей из-за того, что дела могут пойти не так. Эта боязнь сделала их сверхбдительными, всегда готовыми к неожиданным обстоятельствам и действиям.

Страх — невероятно мощный мотиватор. Если мягко спровоцировать его, он не позволит вам откладывать работу.

Задайтесь вопросом, какие неприятности произойдут, если ваше бездействие продлится дольше. И не зацикливайтесь на том, что грозит вам в ближайший момент. Упорно думайте о долгосрочных перспективах: разрушенной карьере, нехватке денег, подорванном здоровье, проблемах в личной жизни.

Такой шаг может показаться радикальным, зато он отлично пробивает психологический блок. Если доза страха может вернуть вас на путь к достижению целей, разве она того не стоит?

Правда в том, что всем людям свойственно откладывать дела. Главное здесь — принимать меры. Иногда для этого хватает нескольких простых вопросов.

Читайте также
🧐

6 правил, как искать новую работу, не увольняясь со старой — Work.ua

Задумались над поиском новой работы? Но прощаться с нынешней пока не собираетесь? Отличный план! Однако он сработает, только если соблюдать элементарные правила поиска.

Мысли о смене работы не посещают того работника, которого все устраивает в деятельности компании. Но когда работодатель, например: не ценит сотрудника; его зарплата не растет; карьерный рост прекратился; он испытывает постоянный стресс, а попытки изменить ситуацию совместно с руководством приводят в никуда — тогда думать о смене работы вполне логично.

Хорошо, если получается быстро найти подходящую должность. Но что делать, если она не находится? Уволиться — дело рискованное. Сложно спрогнозировать, на сколько могут затянуться поиски нового места работы, если приступить к ним только после расчета. Неделя, месяц, полгода, а заветного предложения может так и не поступить — денежные запасы на исходе, соискатель уже готов согласиться на менее выгодные условия, чем на предыдущей должности. Поэтому многие предпочитают перестраховаться и искать работу во время работы. И как это совместить? Work.ua предлагает учесть некоторые правила.

1. Не афишируйте

Представьте себя на месте вашего начальника. Ваш подчиненный сказал вам, что ищет новую работу, потому что на этой зарплата маленькая, обязанностей много, возможность профессионального роста отсутствует. Да, названные причины вполне объективны, но как работодателю вам их слышать неприятно, особенно если работник попросил отнестись с пониманием и заявил почти как Зина Шурику из знаменитой гайдаевской комедии: «Только вы меня пока не увольняйте. Все-таки, мало ли что может случиться».

Почему лучше не говорить руководству, что вы хотите сменить работу:

• Вам могут указать на дверь, посчитав нелояльным сотрудником.
• Вам могут найти замену еще до того, как вы уволитесь.
• Вы можете передумать уходить.

Но если вы уже на 100 % уверены, что получили заветную должность в другой компании, то предупредите работодателя об уходе хотя бы за две недели.

Не стоит делиться своими планами, связанными с поиском новой работы, и с коллегами. Иначе ваш секрет быстро разлетится по всем отделам и дойдет до руководителя.

В офисе и около него на эту тему не общайтесь с родственниками и друзьями ни вживую, ни по телефону. Помните — даже у стен есть уши.

Если так случилось, что специалист по набору персонала звонит вам, когда вы обедаете или едете в лифте вместе с коллегами, то вежливо акцентируйте, что в данный момент говорить вам неудобно, и перезвоните, когда уже никто не подслушает.

Если вы уже ходите на интервью, то возьмите в день собеседования сменную одежду. Иначе ситуация будет выглядеть странно — вы отпросились на полдня к врачу и пришли после этого визита в нетипично офисно красивом костюме. Переоденьтесь перед возвращением на текущую работу в привычную сменку, и все пройдет незамеченным.

2. Настройте невидимость резюме

Размещая резюме на сайтах по трудоустройству, учтите, что HR-менеджеры вашей компании их частые гости. Поэтому воспользуйтесь настройками видимости, чтобы не выдавать себя. Например, на Work.ua можно разместить резюме на сайте, скрыть или ограничить доступ к своим личным данным, то есть не показывать имя, фамилию, дату рождения, телефон, электронную почту, текущее место работы, фотографию. Эта информация будет доступна лишь тем нанимателям, на чью вакансию вы откликнулись самостоятельно.

3. Будьте бдительны

Не просматривайте рекрутинговые порталы на рабочем компьютере, не храните распечатанное резюме или издания о трудоустройстве на столе, для обратной связи не указывайте номер телефона вашего офиса.

Рассылайте резюме только с личного e-mail. На корпоративный почтовый ящик в таких случаях запрет. Почему? Во-первых, он может проверяться службой безопасности компании. Во-вторых, если доступ к электронной почте открыт группе людей, то ваши личные письма рискуют стать достоянием общественности. И тема письма «Для Татьяны» не удержит ваших коллег от желания его прочесть, даже если никто из них не Татьяна.

4. Выбирайте правильное время для собеседования

Наконец-то вас пригласили на интервью. Это хорошо, но как сказать в офисе, что нужно отлучиться на один-два часа? Если ваша деятельность предполагает встречи или разъезды, то решить такую задачу будет проще. Если нет, то, назначая время беседы, выбирайте нерабочие часы: до начала или после окончания рабочего дня, обед, выходные.

Если откликов на ваше резюме несколько, то можно пройти все собеседования в один день, взяв отгул за свой счет или в счет отпуска.

Дождитесь отпуска. Возможно, отдохнуть вам не удастся, но зато от поисков работы уже ничто не отвлечет. Хотя при правильном планировании можно и совместить.

5. Аргументируйте причины ухода

Во время собеседования будьте готовы к вопросу рекрутера «Что вас подтолкнуло к поискам нового места работы?». Если ваш ответ — разногласие в каких-то сферах с работодателем или коллективом, то он охарактеризует вас как конфликтного человека, который бежит от трудностей. Подчеркните положительные стороны текущей работы, покажите, что желание сменить место работы продиктовано стремлением к профессиональному росту, расширению сферы применения своих знаний и умений, повышению заплаты.

6. Уйдите красиво

Ну вот, дело в шляпе — вы получили новую работу! Увольтесь достойно. Поговорите с бывшим работодателем, поблагодарите его, например, за опыт, возможность развиваться в своем деле, наработать базу контактов и так далее. Объясните, что хотите двигаться вперед, акцентируйте, что цените профессиональное общение и не хотите прерывать его в будущем. Подчеркните, что завершите все начатые вами дела или поможете ввести в курс дела нового специалиста, вашу замену.

Безусловно, эти правила не являются универсальной догмой, в каждом конкретном случае работающий соискатель должен сам определить, что он может себе позволить при поиске новой работы. Work.ua желает, чтобы этот процесс проходил спокойно и безболезненно и для вас, и для работодателей.

Читайте также: Стоит ли возвращаться к бывшему работодателю

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Как заставить себя работать, если работать совсем не хочется — Work.ua

Только представьте, насколько меньше было бы в вашей жизни стресса, разочарований и других негативных составляющих бытия, если бы вы просто могли заставить себя вовремя сделать то, что не хочется, но нужно.

Представьте, что у вас есть проект, который когда-то был не очень срочным, и вы решили оставить его на потом, говоря себе, что это абстрактное «потом» наступит еще не скоро. Но теперь дедлайн неумолимо приближается. А еще есть клиент, который названивает вам целыми днями и тратит ваше драгоценное время, высказывая свои бесконечные жалобы, а у вас нет совершенно никакого желания с ним разговаривать. Погодите, разве вы не обещали себе в этом году ходить чаще в спортзал?

Есть хорошая новость: вы можете отучиться от вечного откладывания дел на потом, если выберете правильную стратегию. Выбор подходящей стратегии должен базироваться на выяснении причин вашей прокрастинации.

Причина 1: вы оставляете дела на потом, потому что боитесь, что все испортите

Решение: сфокусируйтесь на достижениях.

Воспринимайте задачу как возможность улучшить собственные навыки или получить какие-либо дополнительные бонусы. «Если я завершу этот проект в срок и он будет успешным, мой босс будет доволен мной, мне выдадут премию и вообще все будет замечательно».

Психологи называют это «сфокусироваться на достижениях». Исследования показывают, что, когда вы фокусируетесь на достижениях, вы мотивированы на успех, ваша работоспособность увеличивается, да и сами вы настроены весьма оптимистично.

Если вы боитесь, что завалите задачу, то просто не накручивайте себя, не думайте о возможной неудаче. Беспокойство и сомнения подрывают вашу веру в себя и вашу мотивацию на успех, оставляя вам все меньше шансов начать делать хоть что-то.  Если вы фокусируетесь на достижениях, то вместо того, чтобы тратить время, силы и собственные нервы на мысли о возможном провале, вы приложите все усилия для того, чтобы справиться с задачей как можно лучше.

Причина 2: вы откладываете дела, потому что вам просто не хочется их делать

Решение: игнорируйте свои желания ради дела.

В своей книге «Антидот. Противоядие от несчастливой жизни» Оливер Буркеман отмечает, что в большинстве случаев, когда мы говорим такие вещи, как «я просто не могу просыпаться так рано» или «я просто не могу заставить себя пойти на тренировку», на самом деле вы не «просто не можете», а вам «просто не хочется». В конце концов, никто не привязывает вас к кровати каждое утро. У входа в тренажерный зал не стоят вышибалы, которые не пускали бы вас. Физически вам никто не мешает сделать это — вам просто не хочется этого делать. Но, как отмечает Буркеман, «кто сказал, что, чтобы сделать что-то, вам нужно дождаться того момента, когда вы захотите это сделать?».

Задумайтесь над этим на минутку, потому что это действительно важно. Когда-то мы все купились на идею, что должны делать задачу/проект или что-либо другое только в том случае, если мы стопроцентно хотим это делать. Буркеман указывает на то, что многие известные художники, писатели и изобретатели добились успеха отчасти потому, что вынуждены были подчиняться рутинному рабочему процессу, вне зависимости от того, было ли у них желание или вдохновение. Также он напоминает об известном высказывании знаменитого художника Чака Клоуза: Вдохновение для дилетантов, остальные просто работают.

Так что, если вы сейчас сидите и откладываете дела по причине того, что у вас нет вдохновения или желания, поймите, что они, по большому счету, вам не особо-то и нужны.

Причина 3: вы откладываете дела, потому что это трудно, скучно или просто неприятно

Решение: детально планируйте поставленные задачи.

Очень часто мы стараемся решить эту проблему, говоря себе, что в следующий раз сделаем неинтересную или скучную задачу в первую очередь, не откладывая ее на потом. Однако многие исследования показывают, что люди обычно переоценивают свой самоконтроль, а полагаются на него слишком часто.

Сделайте себе одолжение: примите тот факт, что ваша сила воли несовершенна и она не всегда может «заставить вас» делать работу, которая вам кажется трудной и скучной. Вместо того, чтобы полагаться на самоконтроль, просто детально планируйте поставленные вам задачи. Пропишите в плане, что, например, завтра в 3 часа дня вы приступите к этому «трудному-скучному-неприятному» заданию во что бы то ни стало, без каких-либо отговорок.

Если вы решите заранее, что именно эту задачу именно в это время вы обязательно сделаете, все будет именно так. Тогда сами собой отпадут наши извечные вопросы: «мне действительно нужно сделать это сейчас?», «а это не может подождать?».

Эти три стратегии — фокусироваться на достижениях, игнорировать свои желания ради дела и детально планировать поставленные задачи — звучат не так весело, как, например, «делай только то, что тебе хочется». Но у предложенных стратегий есть преимущество — они действительно работают и позволяют вам выполнять рабочие задачи с наибольшей выгодой для вас самих.

Статья по теме: Как втянуться в работу после лета или найти мотивацию после отпуска

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Как заставить себя работать, если очень не хочется?

Самый простой вариант – это правильно выбрать профессию. Так, чтобы было непонятно, что она для тебя: хобби, которое доставляет удовольствие, или деятельность, позволяющая зарабатывать достаточно, чтобы быть счастливым. Так, чтобы вечер воскресенья был радостным – завтра на работу! Но таких людей единицы, большинство из нас выбрали тот способ зарабатывать деньги, что используют повседневно потому, что:

• только ею можно обеспечить себя и семью достаточно, чтобы удовлетворить все необходимые потребности;
• смог устроиться только туда;
• закончил учебное заведение по этому профилю;
• в данной местности доступна только эта работа;
• когда выбирал, это считалась престижная работа и высокооплачиваемая, а теперь сменить нет возможности из-за отсутствия квалификации;
• другие виды деятельности недоступны по состоянию здоровья;
• сюда помогли устроиться родственники, работа высокооплачиваемая, но ненавистная;
• когда-то очень нравилась, но со временем охладел;
• другие причины.

Неудачный выбор профессии рождает все последующие проблемы. Когда человек заставляет себя заниматься изо дня в день нелюбимым делом, он постепенно разрушает свою личность, и разрушение это начинается с изменений в организме, постепенно уничтожающих его. Чтобы понять справедливость этого утверждения , достаточно оглянуться вокруг. Да и у самого читающего, если уж его заинтересовала эта тема, есть ощущение, что всё не так, как нужно? Чтобы разобраться, где причина, а где следствие, надо попробовать разложить проблему на составляющие.

Что такое неинтересная работа?

В первую очередь это деятельность, обусловленная вышеперечисленными факторами и причинами. Есть еще наша непобедимая лень. Или синдром накопленной усталости. Когда и любимая работа не приносит радости из-за высокой интенсивности или завышенных требований руководства. А также скучная, монотонная работа. Например, на конвейере человек каждый день повторяет одну и ту же односложную операцию. Он уже давно достиг совершенства, все движения точны до миллиметра и доли секунды, что-то улучшить уже невозможно. Похожая ситуация описана в фантастическом романе Александра Ломма «Скафандр Агасфера»: человек получил физическое бессмертие без возможности умереть. Какое-то время стал самым богатым, лучшим во многих областях человеческой деятельности, спасал мир и восстанавливал справедливость. А когда понял, что это не имеет смысла и никогда не закончится, замуровал себя и больше не вышел к людям.

Нам вечная жизнь не грозит, поэтому против тоскливой работы можем придумать противоядие. Замечено, что творческие профессии не вызывают негативного состояния, реже вызывают хронический стресс и депрессию. Следовательно, в любую монотонную деятельность нужно внести элемент творчества.

Как заставить себя работать?

Конкретные рекомендации можно дать, зная, о какой конкретно работе идёт речь. Изменить отношение к деятельности можно контрастируя: если предстоит нежеланная физическая работа, к ней нужно придумать элементы умственной. Если же речь идёт об интеллектуальной, но надоевшей или скучной работе, требуется внести в неё элементы физической нагрузки. Например, после написания определённой части доклада или статьи сделать комплекс физических упражнений, или навести порядок в столе, который давно ждет своего часа. Разложить документы по категориям, полить цветы и еще много других полезных дел.

Когда трудно себя заставить работать из-за усталости, имеет смысл немного отдохнуть или сменить вид деятельности, ведь это и есть отдых. Иногда мешают работать другие причины:

• слабая мотивация или её отсутствие: нужно продумать, что выполнение этой задачи может принести в будущем (непосредственные выгоды и косвенные – повышение мастерства, например), наградить себя по её выполнению доступным в данный момент призом;
• сомнения в выполнимости задания (большой объём, недостаток опыта или квалификации, собственный перфекционизм): разбить цель на этапы, и делать каждый отдельно, не думая о последующих; посоветоваться с более старшим коллегой; немного опустить планку и делать в пределах своих возможностей;
• согласился делать под давлением, а теперь внутренний протест не дает приступить к выполнению: попытаться переговорить с руководством о смене задания.

Самая разрушительная из этих причин – неуверенность в своих силах (сомнение в выполнимости задания). Если цель не будет достигнута, случится сильный удар по самооценке. Поэтому человек подсознательно стремится отодвинуть этот момент как можно дальше, сам не понимая действительных корней такого нежелания. Как и с другими страхами, первый шаг к победе – это осознание причины проблемы. Только подняв на поверхность свой страх можно его преодолеть. Нужно прожить ситуацию до неудачного финала, понять, что небо от этого не рухнет. А то, что положительное завершение деятельности имеет не меньшую вероятность, поможет быть увереннее в движении к цели.

Пройти тест на самооценку

Сейчас существует много возможностей удалённой работы, когда человеку, чтобы трудиться, не надо выходить из дома. Но эта деятельность имеет свои подводные камни, относящиеся к теме разговора — находясь дома, без постороннего контроля трудно сосредоточиться на выполнении задачи.

Иногда из восьми часов, отведённых для работы, половина посвящается брожению по социальным сетям, чаю-кофе и другим неотложным делам. В этом случае нужно разбить работу на определённые этапы. Время, отведенное для неё, разделить на равномерные отрезки с короткими «пятиминутками» для отдыха. И, хотя самоконтроль многие психологи считают химерой и самообманом, без него не обойтись.

Есть ещё один хороший метод, если другие не дали результатов: сдать себя в аренду. Нужно представить себе, что сдали себя в прокат на период выполнения этой нежелательной задачи. В любой момент можно всё прекратить, к конечному результату нет каких-либо, слишком завышенных требований, по окончании работы срок аренды заканчивается. В данном случае, не придавая очень высокой важности результату, не напрягая по этому поводу свое подсознание, вы, тем не менее, сможете сделать его даже более высоким, чем обычно. Ведь вы спокойный, невозмутимый и уверенный в себе профессионал.

8 умных способов успешно мотивировать себя и начать поиск работы

Вы недовольны, разочарованы, разочарованы или чувствуете себя неудовлетворенным в своей карьере и думаете о поиске новой работы? Прежде чем писать резюме и обновлять свой профиль в LinkedIn, вы должны сначала поработать над правильным мышлением, чтобы добиться успеха. Легко пожаловаться на своего босса и коллег и сказать всем окружающим, что вы собираетесь выйти из этой тюрьмы работы. Гораздо сложнее воплотить мечту в жизнь.

Вот восемь способов развить правильное мышление, чтобы начать процесс собеседования с уверенностью и энтузиазмом.

1. Прекратите говорить, жаловаться и немедленно примите меры!

Мы все тратим так много своего драгоценного времени в надежде, что что-то волшебным образом изменится и сделает нашу жизнь лучше в мгновение ока. Мне жаль, что я говорю вам, но это не так. На самом деле, вместо того, чтобы жаловаться на своего нынешнего босса и работу, вы должны инициировать изменения и принять смелое решение осуществить свою мечту.Заставьте себя встать с дивана, положить телефон, выключить Netflix и сделать это возможным. Нет необходимости получать чье-либо разрешение или благословения, чтобы искать новую работу, которая предлагает больше денег, интеллектуальных проблем и лучших возможностей для роста.

Легко следовать менталитету стада и ждать окончания лета, чтобы действовать. Ваши друзья и семья могут даже посоветовать вам отложить исполнение вашей мечты, чтобы вы могли проводить с ними больше времени на пляже. Да, вы можете подождать до сентября, но тогда вы найдете предлог, чтобы продвинуть его дальше.Идеального времени никогда не будет. Что ж, сейчас есть одно прекрасное время для начала. Это очень просто; все, что вам нужно сделать, это стать серьезным и сосредоточенным на внесении изменений и фактически решить начать.

2. Напишите план игры, чтобы найти работу.

Если вы отправляетесь в поездку, вы следите за навигационной системой автомобиля, квотербэки называют пьесы, которые заранее подготовили тренеры, а строители домов просят архитекторов набросать чертежи домов мечты их клиентов.То же самое и с поиском работы. Составьте для себя быстрый и простой план игры, который вы могли бы воплощать в жизнь каждый день.

Включите составление, уточнение и адаптацию своего резюме к работе, на которую вы претендуете. Расширьте свой профиль в LinkedIn и начните работу на платформе, связавшись с рекрутерами, персоналом по персоналу и участниками LinkedIn, которые могут помочь вам найти следующую работу. Изучите доски объявлений о вакансиях и отправьте резюме по электронной почте. Найдите рекрутеров в своем офисе и встретитесь с ними лично.Найдите время, чтобы попрактиковаться в своей речи о себе. Общайтесь с коллегами, бывшими коллегами и другими людьми, которые могут помочь вам направить вас. Это больше не просто план игры, а план действий, которому вы будете обязательно следовать каждый день. Да, всегда будут препятствия и неудачи. Найдутся ненавистники, которые хотели бы, чтобы вы потерпели неудачу. Игнорируйте всех скептиков и препятствий на пути вашего продвижения вперед. Мысленно подготовьте себя к невзгодам, неудачам и отказу. Все это часть игры.Пообещайте себе бороться с ними с силой, отвагой и достоинством.

3. Избегайте негативных людей и окружите себя единомышленниками и мотивированной группой.

Большинство людей ведут мелкую, мелкую жизнь и очень несчастны. Вместо того, чтобы радоваться за вас, они втайне желают, чтобы вы потерпели неудачу и присоединились к ним в их несчастьях. Если это ваши друзья и семья, решительно отделитесь от них на время. Вам не нужно отказываться от них, просто сохраняйте здоровую дистанцию, пока вы активно преследуете свою цель и живете своей лучшей жизнью.

Жизнь слишком коротка, чтобы ее окружали ядовитые люди, которые жалуются, жалуются и видят только проблемы и тупики. Вместо этого ищите единомышленников. Найдите тех, кто разделяет вашу страсть и драйв. Если вы знаете людей, которые также ищут новую работу, предложите им сходить на кофе и поделиться заметками о своих успехах. Обсуждайте стратегии, делитесь идеями и получайте их. Познакомьтесь с успешными рекрутерами и подумайте, что работает. Присоединяйтесь к сетевым мероприятиям и встречам.Вы будете воодушевлены их энергией. Вы научитесь новым методам собеседования. Вы можете понять, почему вы, возможно, не получили это предложение о работе, и работать над внесением положительных изменений в свой стиль и подход к собеседованию.

4. Сосредоточьтесь на заботе о себе эмоционально, умственно и физически.

Процесс собеседования может быть долгим и утомительным. Считайте себя ведущим профессиональным спортсменом. Правильно питайтесь, хорошо спите и занимайтесь спортом. У вас должна быть здоровая диета и режим тренировок. Ложитесь рано спать и рано вставайте. Бросьте пить, курить и принимать любые лекарства — , даже лекарства, отпускаемые по рецепту, которые, как вы знаете, вам действительно не нужны, но они заставляют вас чувствовать себя хорошо. Вы должны быть в отличной форме, чтобы справиться со всеми эмоциональными взлетами и падениями, отвержением, разочарованием и стрессом, связанными с процессом собеседования.

5. Замените контуры отрицательной обратной связи положительным внутренним разговором.

У всех нас в голове возникают негативные самоуничижительные мысли.Мы сами себе злейшие враги. Наши близкие будут ободрять нас, но тихий назойливый голос, повторяющийся в бесконечной петле в вашей голове, наполняет вас сомнением в себе.

Часто эти мысли говорят нам, что мы не можем достичь определенных целей и успеха никогда не будет. Удивительно, насколько критичным может быть наш собственный внутренний голос и насколько мы суровы по отношению к себе. Если бы кто-то другой говорил с нами так, как мы думаем о себе, мы бы отмежевались от этого человека за то, что были такими грубыми. По какой-то причине мы принимаем негативные, критические и ограничительные оскорбления, которые мы навязываем себе.Так не должно быть, и вы можете изменить внутренний разговор в уме. Петлю отрицательной обратной связи можно превратить в положительный внутренний монолог. Немедленно замените любой негативный разговор с самим собой позитивными и обнадеживающими мыслями. Напоминайте себе обо всех случаях, когда вам удавалось преодолевать трудности. Напомните себе о прошлых достижениях. Когда вы чувствуете петлю отрицательной обратной связи, быстро замените ее рассказом об одном из ваших успехов –, каким бы несущественным он ни был.Будете сами добиваться успеха. Есть достаточно отрицательных людей; вас не нужно сбивать с толку своими негативными мыслями о неудаче.

Также закройте глаза и представьте себя на этой новой работе или, по крайней мере, не на своей нынешней должности. Идея уйти от отвратительного и ядовитого босса — это одно, но представить себе, как это было бы здорово, — совсем другое. Увидьте себя в новом офисе в окружении замечательных людей, которым легче добираться до работы и чувствуете, что вас ценят.Держитесь за это видение. Воспроизведите это в уме, когда наступят тяжелые времена.

6. Знайте свои слабые места и ищите помощь, чтобы их исправить.

Мы все хороши в некоторых вещах и довольно плохи в большинстве. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и способностях. Когда дело касается ваших слабостей, не расстраивайтесь; обратиться за помощью. Если вы интроверт, поищите профессионального тренера или хорошего рекрутера, который поможет вам привыкнуть к собеседованию. Рекрутер может помочь вам создать презентацию для лифта, в которой вы сможете продавать себя.Они также могут поработать с вами, чтобы научиться лучше отвечать на сложные вопросы собеседования.

7. Не зацикливайтесь на большой мечте о новой работе, а сосредоточьтесь на каждом маленьком постепенном шаге.

Наличие большой и смелой цели –, такой как получение новой работы –, может быть пугающим и непосильным. Он может выглядеть настолько большим и пугающим, что вы останетесь парализованным в бездействии. Чтобы облегчить себе жизнь мысленно, разбейте большую мечту на более мелкие и легко достижимые части.Вернитесь к своему ежедневному плану игры и сосредоточьтесь на каждой маленькой части.

Поскольку сложно оставаться сосредоточенным и мотивированным, работая над достижением амбициозной цели, несмотря на препятствия и неудачи, найдите время, чтобы поздравить себя и отметить все маленькие вехи на этом пути. Празднуя победы, вы приобретете больше уверенности. Вы поймете, что добиться успеха можно. Большинство обычных людей повсюду разбрасывают свои достижения и накапливают свои неудачи. Следовательно, они видят гору неудач и не могут найти успеха.Вы не средний; ты лучше. Посыпьте неудачи и накапливайте высокие успехи. Каждая маленькая победа подстегивает вас к большим победам. Это будет держать вас в хорошем настроении, уверенности и мотивации.

Таким образом, конечная цель — найти новую работу — произойдет сама по себе, без лишних забот и тревог.

8. Подумайте о причине, цели или более глубоком смысле, почему вы ищете новую работу.

Когда вы работаете от имени чего-то большего, чем вы сами, вероятность успеха возрастает.В нас есть что-то зашитое, что, если мы действуем от имени значимого усилия, которое поможет другим, это делает нас неудержимыми и непобедимыми. Это может быть связано с тем, что вы хотите зарабатывать больше денег и иметь возможность улучшить свою карьеру, чтобы улучшить жизнь своего супруга и детей. Может быть, чтобы выйти из неприемлемой ситуации с ужасным начальником. Постоянно напоминайте себе, особенно когда все выглядит уныло, о причинах поиска. Используйте это как мантру, которую вы говорите себе в течение дня.Когда все станет темно, напомните себе: «Я делаю это на благо своих детей и сделаю все возможное, чтобы двигаться вперед. Они заслуживают самого лучшего, и я сделаю все, что в моих силах, чтобы сделать их жизнь лучше ». Ясно, что вы можете заменить свою личную мантру. Поступая так, вы получите внутреннюю силу, чтобы двигаться вперед. Когда вы делаете для других что-то большее, чем вы, вы можете достичь величия и преодолеть любые препятствия на своем пути.

Основываясь на моем опыте работы в качестве исполнительного рекрутера , , следуя этим советам, вы обретете уверенность, силу и эмоциональную и моральную подготовку, чтобы начать и в конечном итоге добиться успеха в поиске работы.

6 простых советов по поиску работы Люди всегда забывают

Ирония советов по поиску работы: их так много, что вам не нужно тратить больше четырех секунд на поиск в Google, прежде чем вы наткнетесь на какой-то крупица мудрости.

Но в то же время доступно так много всего (некоторые из которых полностью противоречат другим советам, которые вы найдете), что это может легко вас ошеломить. Что, на самом деле, вероятно, является прямо противоположным результатом, которого вы ожидаете, когда начинаете искать действительно полезный совет.

Итак, давайте сделаем следующее: давайте сведем все к короткому списку надежных, вневременных советов по поиску работы, которые помогут вам точно настроить свою стратегию, чтобы вы могли пройти через процесс (или, по крайней мере, исключить некоторые из ненужных время и разочарование).

1. Сделайте себе «шлепок в лоб». Очевидное соответствие

Когда вы подаете заявление о приеме на работу через онлайн-процесс подачи заявки, весьма вероятно, что ваше резюме сначала будет проверено системой отслеживания кандидатов, а затем ( Предполагая, что вы сделаете этот первый разрез) перейдите к глазным яблокам человека.Первые человеческие глаза, которые просматривают ваше резюме, часто оказываются сотрудниками отдела кадров более низкого уровня или рекрутерами, которые могут понимать или не понимать все нюансы работы, на которую вы претендуете.

Таким образом, вам надлежит упростить как компьютеру, так и человеку возможность быстро связать их «Вот то, что мы ищем» с вашим «Вот то, что вы, , можете пройти через наши двери и доставить».

Pro Tip

Изучите описание должности и любую доступную информацию о должности.Вы дублируете слова и фразы в описании должности? Вы демонстрируете свои сильные стороны в областях, которые кажутся наиболее важными для этой роли? Выровняйте это.

2. Не ограничивайтесь онлайн-заявками во время поиска работы

Вы хотите, чтобы этот поиск работы длился и длился? Что ж, тогда продолжайте полагаться исключительно на подачу онлайн-заявок. Вы хотите ускорить этого плохого парня? Не останавливайтесь, когда подадите онлайн-заявку на эту должность. Начните находить людей, работающих в интересующей вас компании, а затем проявлять к ним расположение.Запланируйте информационные интервью с потенциальными сверстниками. Обратитесь к внутреннему рекрутеру и задайте несколько вопросов. Будьте в поле зрения тех самых людей, которые могут повлиять на ваше собеседование. (Подробнее об этом здесь.)

Pro Tip

Выстроившись в очередь с людьми внутри компаний, в которых вы хотите работать, вы мгновенно выделитесь. Лица, принимающие решения, проводят собеседование с людьми, которые приходят по рекомендации или по личному обращению, прежде чем они начнут разбирать множество резюме, поступающих через ATS.

3. Помните, что ваше резюме (и профиль в LinkedIn) не татуировка

Да, ваше новое резюме прекрасное. Ваш профиль в LinkedIn захватывает дух. Однако, если они не позиционируют вас как подходящего для конкретной роли, на которую вы претендуете, не бойтесь изменять формулировку, менять ключевые термины и менять пункты списка. Ваше резюме — это не тату, как и ваш профиль в LinkedIn. Относитесь к ним как к живым, дышащим документам на протяжении всего поиска работы (и карьеры).

Совет от профессионала

Если вы тайно ищите работу, не забудьте отключить трансляцию своей активности (в рамках конфиденциальности и настроек), когда вы вносите изменения в свой профиль LinkedIn. Если ваш нынешний начальник или коллеги связаны с вами в LinkedIn, они могут с подозрением относиться ко всем частым изменениям.

4. Примите тот факт, что вы никогда никому не утомитесь, нанимая вас

Не поймите меня неправильно — вы обязательно должны выглядеть отточенным, красноречивым и профессиональным на протяжении всего процесса поиска работы.Однако многие переводят это как «Должен». Быть. Скучный.

Неправильно, неправильно, неправильно. Поймите, что немногих людей нанимают, потому что у них было идеальное пустое пространство в сопроводительных письмах, они запомнили все «правильные» вопросы на собеседовании или использовали невероятно безопасную общую фразеологию (т. Вся эта правильность заставит вас выглядеть постановочным и неискренним. Вместо этого позвольте себе проявить симпатию и к , и к . Запоминающиеся, симпатичные кандидаты — это почти всегда те, кто выдерживает дистанцию.

5. Если вы не в LinkedIn, вас почти не существует

Учитывая, что более 90% рекрутеров используют LinkedIn в качестве основного инструмента поиска, это не преуменьшение. Если вы профессионал, вам нужно не только быть в LinkedIn, но и использовать его в полной мере. Не верите мне? Подумайте об этом так: если завтра утром рекрутер войдет в LinkedIn в поисках кого-то из вашей географии, обладающего опытом в том, что вы делаете, а вас там нет? Угадайте, кого они собираются найти и связаться? Да, этого человека зовут «не ты.

Совет от профессионала

Если вы понимаете, как использовать возможности других инструментов социальных сетей для поиска работы, разберитесь с LinkedIn. Это (на сегодняшний день) лучший ресурс, который у нас есть на сегодняшний день для построения сетей по вопросам карьеры и поиска работы, для поиска людей, работающих в интересующих компаниях, и для того, чтобы позиционировать себя так, чтобы их нашел рекрутер, у которого есть соответствующая вакансия.

6. Вопросы благодарности

Однажды я назначил кандидата на должность инженера в компании, производящей упаковочное оборудование.Он соревновался лицом к лицу с другим инженером, который обладал аналогичными талантами и так же сильно хотел получить эту работу. Мой кандидат отправил вдумчивое, не роботизированное письмо с благодарностью каждому человеку, с которым он проводил собеседование, в течение примерно двух часов после выхода из офиса. Другой кандидат ничего не прислал.

Угадайте, почему моему кандидату предложили работу? Да, продуманные, не роботизированные благодарственные письма. Они заключили сделку для него, особенно учитывая, что другой лидер ничего не прислал.

Совет от профессионала

Подумайте о том, чтобы подготовить оригинальные, подлинные благодарственные записки (по одной на каждого интервьюера), как только вы вернетесь к компьютеру после собеседования.Скорость, с которой вы отправляете заметки, и качество будут иметь большое значение.

И, наконец, помните, что интервьюер гораздо больше заботится о том, что вы можете для него сделать, чем о том, что вы хотите от сделки. Конечно, они будут заботиться о том, чего вы хотите, как только вы определите свою ценность. Но во время собеседования вы должны продемонстрировать, почему вы нанимаете на работу, и точка.

Теперь идите вперед и покажите при поиске работы, кто именно здесь главный.

10 лучших способов найти работу

Независимо от того, являетесь ли вы новым выпускником или кем-то, кто работал на рынке труда в течение многих лет — поиск работы — непростая задача.Вы пробовали переосмыслить свой подход?

Кредит: Адраган — Shutterstock

Этого нельзя отрицать — поиск работы — это сам по себе полный рабочий день, и, увы, с возрастом это не становится намного легче.

Чувствуете, что ходите по кругу и ни к чему не денетесь? Иногда может быть полезно сделать шаг назад и действительно подумать о своем подходе , прежде чем выдвигать заявки о приеме на работу.

Взглянув под другим углом, вы получите новый импульс уверенности, если вы чувствуете себя в тупике, и, надеюсь, предоставите вам ту возможность, которую вы так долго искали.

Жесткая конкуренция за трудоустройство

Наш главный совет лицам, ищущим работу, заключается в следующем: не думайте только о том, чтобы поставить галочки в клетках и соответствовать критериям, которые ищет работодатель.

Подача заявления о приеме на работу — это на самом деле продажа себя потенциальному работодателю — почему они должны выбирать вас среди других соискателей? Подумайте, как вам выделиться из толпы.

Это часто упускают из виду студенты, которые ищут работу, бросая обезличенные резюме и сопроводительные письма в магазины розничной торговли и бары.

То, как вы справляетесь с процессом подачи заявки, является отражением того, каким вы являетесь сотрудником: производите впечатление, будто вы не прилагаете усилий на этом этапе игры, и это никого не впечатлит.

Также постарайтесь не позволять неудачным приложениям слишком сильно подорвать вашу уверенность. Помните теорию « выживает наиболее приспособленных» в средней школе? Что ж, это касается и рынка труда.

Те, кто готов мутировать (в подходе) и принимать каждое письмо с отказом, как воду со спины утки, скорее всего, добьются успеха.Продолжайте напоминать себе об этом!

10 лучших советов по поиску работы

Чтобы вы начали применять совершенно новый, более разумный подход к поиску работы, вот десять советов, о которых вы, возможно, даже не догадывались, пытаясь подать заявление о приеме на работу студенту или выпускнику.

1. Попробуйте сетевое соединение

   Присоединяйтесь к сайтам профессиональных сетей, таким как LinkedIn. Вы можете подумать, что это шаг впереди себя, если вы все еще учитесь, но на самом деле работодателям будет здорово, если вы уже заинтересованы в том, чтобы знать, что происходит на рынке труда, еще до того, как вы закончили учебу.

   Присоединяйтесь к дискуссионным группам для интересующих вас отраслей и начните создавать свою социальную сеть, чтобы быть в курсе последних предложений о работе.

   Подписка на компании, которые вам нравятся, и комментирование их сообщений — также отличный способ быть замеченным, хотя не забывайте, что ваши комментарии должны быть профессиональными и оставлять тирады для Facebook.

   Обратите внимание, что — это также плохой этикет — добавлять в LinkedIn кого-либо, кого вы еще не знаете , поэтому безумное добавление подключений не пойдет вам на пользу.Ознакомьтесь с нашим руководством по использованию LinkedIn для поиска работы, и вы справитесь с этим.

2. Поговорите с друзьями и семьей

   Кредит: канал 4

   Направление персонала — один из самых популярных методов найма работодателями, поскольку компании часто предпочитают нанимать кого-то, за кого могут поручиться их доверенные сотрудники.

   Воспользуйтесь этим, спросив друзей и родственников, которые работают в отраслях, которые вы хотели бы изучить. Это часто может привести к тому, что вы узнаете о вакансиях раньше, чем это сделает конкурс, и сразу же получите преимущество, если кто-то сможет вас порекомендовать.

3. Не ограничивайтесь списками вакансий

   Кредит: Warner Bros.

   Иногда придерживаться списков вакансий — не лучший способ двигаться вперед.

   Сосредоточение внимания на конкретных компаниях, а не на вакансиях может работать в вашу пользу, поскольку, когда вы переходите к процессу подачи заявки, у вас уже будет интерес к компании. Это должно проявиться в том, что вы говорите, в отличие от простой подачи заявки, потому что есть работа, которую можно получить.

   Конечно, следите за списками вакансий, но если вы видите несколько вакансий в отличной компании, и ни одна из них не подходит для вас, все равно отправьте им резюме и сопроводительное письмо (помните: продавайте себя!).

   Если компания размещает более одной вакансии одновременно, это признак того, что она расширяет . Это означает, что это идеальное время, чтобы заявить о себе и показать им, что у вас есть.

4. Расширьте область поиска (и свой разум)

   Кредит: Эван Лорн — Shutterstock

   В частности, благодаря технологиям рынок труда постоянно развивается такими темпами, что существует куча вакансий, о которых вы, возможно, даже не слышали , — и которых не существовало тогда, когда вы говорили о своей карьере советник в школе.

   Например, знаете ли вы, что такое UX-дизайнер? Как насчет контент-маркетолога, внутреннего разработчика или хакера роста? Стоит провести некоторое исследование, так как вы можете обнаружить, что, как только вы перестанете использовать незнакомые имена, вам будет интересно попробовать эти роли.

   Выбор менее традиционного карьерного пути также может означать на меньше конкуренции , и вы можете обнаружить, что есть на больше возможностей , если вы расширите свой кругозор и начнете искать больше нишевых позиций.

5. Будьте уверены в себе и представительны

   Как мы упоминали ранее, то, как вы ведете процесс подачи заявки, даст потенциальным работодателям представление о том, какой вы работник.

   Например, тот, кто проявляет инициативу, отправляя электронное письмо старшему сотруднику с просьбой о кофе, произведет гораздо более позитивное впечатление, чем тот, кто просто отправит краткое резюме и скопирует / вставит сопроводительное письмо.

   Однако убедитесь, что если вы выберете этот вариант, вы проведете серьезное исследование компании, прежде чем сделать свой шаг.Вы не хотите, чтобы вас уличили в том, что вы не совсем понимаете, кто компания и чем они занимаются, поскольку это сведет на нет все ваши усилия.

   Конечно, мы не предлагаем вам врываться в офис с просьбой о работе, а просто попросить поговорить с кем-нибудь из отдела кадров, чтобы вы могли рассказать им, насколько хороша, по вашему мнению, компания, и вы получите несколько серьезных золотых звезд рядом с вашим резюме. .

   Скорее всего, вы выделитесь в их памяти, когда они достигнут стадии принятия решения.

6. Работа для вашего вуза

   Кредит: Эван Манро — Flickr

   В кампусе есть сотни подработок для студентов, в том числе работа в баре, работа на мероприятиях, работа администратора и проведение экскурсий для будущих студентов.

   С приличной оплатой и рабочим временем (а также, как правило, довольно близко к комнате в общежитии и лекционным залам) эти рабочие места — золотая пыль.

   Также помогает то, что в университете вас уже знают, поэтому вы, вероятно, сможете дать вам блестящую рекомендацию, когда вы будете искать работу после университета. Мы советуем подавать заявки как можно раньше, так как эти рабочие места, как правило, быстро исчезают.

7. Пройти стажировку

   Кредит: 20th Century Fox

   Это особенно хороший вариант, если вы принимаете наше предложение из , совет номер четыре , и пробуете какую-то неизведанную территорию на рынке труда.

   Если позиция незнакома, важно, чтобы у вас была возможность опробовать ее, прежде чем вы решите, подходит ли она вам.

   В Save the Student, мы против неоплачиваемых стажировок , так как мы убеждены, что никто не должен работать бесплатно, но используйте свое собственное мнение по этому поводу.

   Если вы думаете, что вам было бы полезно получить немного опыта работы, прежде чем решить, является ли определенная карьера правильным для вас, возможно, предложение проработать месяц бесплатно в хорошей компании будет хорошо.Если вы идете на должность без зарплаты, ознакомьтесь с нашим руководством по выживанию на неоплачиваемой стажировке.

   Тем не менее, знайте свои права, когда дело доходит до стажировки, поскольку, к сожалению, некоторые компании воспользуются преимуществами молодых людей, которые хотят начать свою карьеру, заставив их работать полный рабочий день без оплаты.

   Оплачиваемые стажировки в наши дни стали обычным явлением. Хотя они и не платят много, вы приобретете бесценные навыки, опыт и контакты, связанные непосредственно с вашим предпочтительным бизнесом и отраслью, которые будут чрезвычайно полезны позже.

   Либо так, либо, если должность будет особенно удачной, вы можете даже получить работу!

8. Попробуйте кадровое агентство

   Кредит: ГаудиЛаб — Shutterstock

   Поиск работы через кадровое агентство может быть хорошим выбором, особенно если вы считаете, что идея продать себя особенно трудна — рекрутерам платят, чтобы они сделали это за вас!

   Кадровые агентства регулярно и активно ищут работу от вашего имени, так что это, конечно, может немного облегчить бремя, если вы находите траление для работы особенно утомительным, и это может помочь вам получить работу быстрее, чем ожидалось.

   Однако, хотя есть и большие плюсы, имейте в виду, что временная работа, полученная от кадровых агентств, часто может включать в себя целую кучу облизывания конвертов за минимальную заработную плату и ничего более вдохновляющего.

   Работа по агентству для студентов, как правило, низкооплачиваемая , часто довольно скучная и (в зависимости от должности) отсутствие долгосрочной безопасности и перспектив .

9. Отъезд ярмарки вакансий

   Кредит: FX

   Карьера и ярмарки выпускников — это не только бесплатные подарки (хотя это всегда желанный бонус!).

   Эти ярмарки — фантастическая возможность встретиться и поговорить напрямую с крупными работодателями и рекрутерами. Помните, что они заплатили за стойку, в которой стоят , с единственной целью — поговорить с соискателями, такими как вы, , так что воспользуйтесь преимуществом того, что вы находитесь в этой редкой должности.

   Воспользуйтесь возможностью пообщаться и будьте в курсе о процессах и возможностях подачи заявок.

   Кроме того, не забудьте взять блокнот — запишите имена, должности и адреса электронной почты людей, с которыми вы разговариваете, а затем отправьте им дополнительное электронное письмо (просто быстрое «привет», чтобы сказать, как приятно должен был встретить их и привлечь вас к их радарам!).

10. Стань самим себе боссом

    Многие студенты и выпускники часто не хотят открывать собственный бизнес из-за риска или отсутствия безопасности, которую он предлагает.

    Хотя стать собственным боссом может показаться пугающим шагом, если у вас есть большая идея и мотивация продвигать ее, это может быть самым умным ходом, который вы когда-либо делали. .

    Наш главный Хончо, Оуэн, начал «Спасение студента» как свое собственное предприятие, когда еще учился на географическую степень, и никогда не оглядывался назад (подробнее об истории «Спасите студента» здесь).

    Растет число организаций и веб-сайтов, разработанных специально для того, чтобы помочь молодым предпринимателям добиться успеха в бизнесе. Ознакомьтесь с нашим руководством по привлечению капитала для вашего стартапа, чтобы узнать, как начать бизнес с нуля.

    Если по прошествии первого года вы решите, что это не для вас, тогда вы научились чему-то ценному, и (надеюсь) вы не пожалеете о том, что попробовали. Это также будет потрясающе смотреться в вашем резюме.

А как насчет сайтов с вакансиями?

Кредит: Universal Pictures

Конечно, вы должны продолжать атаковать более традиционные методы поиска работы: вы никогда не знаете, откуда может появиться такая возможность.Цель этой статьи — заставить вас задуматься о поиске работы глубже и шире.

Нет ничего плохого в том, чтобы отправить свои данные на сайты вакансий с указанием конкретных вакансий, которые вам интересны. Затем сайты будут отправлять вам уведомления по электронной почте, когда появляется что-то, что соответствует вашим критериям.

Стоит подписаться на некоторые из них, чтобы не упустить ни одной отличной возможности, но имейте в виду, что в этом случае ваш почтовый ящик может серьезно пострадать!

Для получения дополнительной информации о том, какие сайты вакансий следует посетить, ознакомьтесь с нашей статьей о веб-сайтах студенческих вакансий.Кроме того, старайтесь держаться подальше от нерегулируемых веб-сайтов , таких как Gumtree, на которых часто перечисляется множество вводящих в заблуждение, а иногда и опасных «возможностей» трудоустройства (особенно для женщин).

Всегда остерегайтесь возможности мошенничества и помните, что ваша безопасность намного важнее, чем поиск работы. Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой …

Почему бы не повысить свое резюме с помощью одного из этих бесплатных курсов с квалификациями, которые сделают вас самым блестящим кандидатом.

Безопасность | Стеклянная дверь

Мы получаем подозрительную активность от вас или кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью.
Подождите, пока мы убедимся, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время.
Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам
чтобы сообщить нам, что у вас проблемы.

Nous aider à garder Glassdoor sécurisée

Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet.Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание
apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un
электронная почта à
pour nous informer du désagrément.

Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor

Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem
Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt. Bitte warten Sie, während wir
überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind.Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt.
Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте:
.

We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt.
Een momentje geduld totdat, мы выяснили, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn.
Als u deze melding blijft zien, электронная почта:
om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.

Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера
mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo
este mensaje, envía un correo electrónico
a para informarnos de
que tienes problemas.

Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера
mientras verificamos que eres una persona real.Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este
mensaje, envía un correo electrónico a
para hacernos saber que
estás teniendo problemas.

Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto
confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade. Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta
mensagem, envie um email para
пункт нет
informar sobre o проблема.

Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet.Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini
visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo
per informarci del
проблема.

Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

Перенаправление…

Заводское обозначение: CF-102 / 634b7b77b8187a7d.

Безопасность | Стеклянная дверь

Мы получаем подозрительную активность от вас или кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью.Подождите, пока мы убедимся, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время.
Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам
чтобы сообщить нам, что у вас проблемы.

Nous aider à garder Glassdoor sécurisée

Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet.
Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание
apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un
электронная почта à
pour nous informer du désagrément.

Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor

Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem
Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt. Bitte warten Sie, während wir
überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind. Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt.
Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте:
.

We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt. Een momentje geduld totdat, мы выяснили, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn.
Als u deze melding blijft zien, электронная почта:
om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.

Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера
mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo
este mensaje, envía un correo electrónico
a para informarnos de
que tienes problemas.

Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера
mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este
mensaje, envía un correo electrónico a
para hacernos saber que
estás teniendo problemas.

Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto
confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade.Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta
mensagem, envie um email para
пункт нет
informar sobre o проблема.

Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet.
Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini
visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo
per informarci del
проблема.

Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

Перенаправление…

Заводское обозначение: CF-102 / 634b7b8219e11665.

Как быстро найти работу за 8 безболезненных шагов

Нужна работа, и она нужна быстро? Как известно, процесс приема на работу идет медленно, но вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы его ускорить.

Возможно, вы переехали в новый город.Может, вы бросили работу. Может, ты ненавидишь свою работу. Может, тебя уволили. Может ты только что закончил учебу. Какими бы ни были обстоятельства, вы рано или поздно обнаружили, что вам нужна работа.

Ни для кого не секрет, что во многих компаниях процесс приема на работу медленный — или, по крайней мере, медленнее, чем вам хотелось бы. К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы ускорить процесс с их стороны. Однако вы можете предпринять несколько простых шагов, чтобы устранить трудоемкие препятствия с вашей стороны.

Готовы? Вот наше восьмиступенчатое руководство, которое поможет вам быстро найти новую работу:

1.Установите свои намерения

Но прежде чем вы начнете искать новую работу, выделите несколько минут, чтобы определить свои намерения по поиску работы. Спросите себя: каковы мои карьерные цели? Что я ищу в работе? Компания? Запишите несколько ключевых слов или предложений и помните об этом при поиске работы.

Когда вы ищете работу, легко попасть в панику. Однако это может привести к тому, что вы потратите время впустую, подав заявку на работу, которая не подходит. Лучше всего, чтобы ваш поиск был сфокусированным, а ваши намерения — в центре внимания.

2. Улучшите свое резюме

Перед подачей материалов заявки вам необходимо привести свое резюме в порядок. Этот документ — ваш ключ к тому, чтобы компания заметила вас, поэтому он должен сиять.

Но вот кое-что, что осознают не многие соискатели: 95 процентов компаний из списка Fortune 500 используют компьютерное программное обеспечение, а не людей, для просмотра резюме. Это так называемые системы отслеживания кандидатов (ATS), и в основном это боты для резюме, которые автоматически сканируют, сортируют и ранжируют резюме в зависимости от того, соответствуют ли они определенным требованиям.

Значит, вам нужно не только сильное резюме, но и писать для ботов. Вот несколько советов, которые помогут сделать ваше резюме удобнее для ATS:

• Избегайте изображений, диаграмм, графики или забавных символов. ATS испытывает трудности с их переводом.

• Оптимизируйте свое резюме с помощью определенных ключевых слов, связанных с работой. Это слова, которые чаще всего включают в список вакансий (и аналогичные).

• Сохраните свое резюме в виде документа Word, а не PDF.Документы Word обычно более удобны для ATS.

Даже если вы не подаете заявку в компанию из списка Fortune 500 или компанию, которая использует программное обеспечение для сортировки резюме, эти советы также помогут улучшить ваше резюме в глазах менеджера по найму. Совершенствуйте свое резюме до подача на концерты поможет вам быть замеченным и уловить больше собеседований.

3. Подключитесь к своей сети

Один из лучших способов быстро найти работу — подключиться к своей сети, а это означает стать активным в LinkedIn.Делитесь статьями, комментируйте публикации других людей и даже присоединяйтесь к группе LinkedIn, чтобы общаться с другими профессионалами. Вы также можете связаться с рекрутерами и менеджерами по найму и сообщить им, что вы заинтересованы в вакансиях, прокрутив вниз до панели управления своего профиля LinkedIn и обновив раздел «Карьерные интересы».

Вы также можете установить контакты «старомодным» способом, связавшись с бывшими профессорами, одноклассниками, коллегами и наставниками и узнав, знают ли они о каких-либо возможностях, которыми вы можете воспользоваться.

4. Настройка предупреждений о поиске работы

Одним из наиболее трудоемких аспектов поиска работы является поиск. Легко тратить часы и часы… и часы… листая доски объявлений о вакансиях. Через некоторое время объявления начинают выглядеть так же. Черт возьми, многие из них такие же.

Если вы хотите упростить эту часть процесса и сэкономить время, найдите две-три доски объявлений о вакансиях, которые вам нравятся и которым вы доверяете, и подпишитесь на ежедневные уведомления о вакансиях. Затем вы будете получать новые сообщения каждый день прямо на свой почтовый ящик. Это сэкономит время и предотвратит ежедневную прокрутку одних и тех же списков.

Если вы не хотите ограничивать свой поиск двумя или тремя досками по трудоустройству, но также не хотите тратить часы подряд на регистрацию и размещение своего резюме на различных досках по трудоустройству, есть другие варианты, которые могут помочь . Службы публикации резюме, такие как ResumeRabbit, разместят ваше резюме на выбранных вами досках вакансий, создав разные логины для каждого и предоставив вам централизованное место для отслеживания прогресса публикации.

5. Настройте сопроводительное письмо

При поиске работы не игнорируйте требования приложения. Если в сообщении о вакансии указано, что требуется сопроводительное письмо, вы должны включить его. Даже если там написано, что сопроводительные письма необязательны, многие эксперты по карьере все равно предлагают включить одно.

Более того, вы должны адаптировать сопроводительное письмо к каждому списку вакансий. Да, требуется время, чтобы настроить сопроводительное письмо, но это не обязательно требует от вас начинать с нуля каждый раз, когда вы подаете заявление на другую работу.Просто создайте сопроводительное письмо и настройте вводный абзац, укажите свой соответствующий опыт и навыки, а также причину, по которой вы хотите, чтобы эта работа соответствовала каждой должности, на которую вы претендуете.

На адаптацию сопроводительного письма уйдет немного времени, но это поможет вам привлечь внимание и, надеюсь, поможет вам быстрее получить работу.

6. Отслеживайте свои заявления о приеме на работу и отслеживайте

Легко отправить свое резюме в десятки компаний и продолжать работу, но найдите время между каждым заявлением, чтобы записать некоторые заметки о вакансии, чтобы вы могли легко следить за ними.Например, вы можете создать простую таблицу Excel со следующими категориями столбцов: название компании, должность, ссылка на список, контакт (если применимо), дата подачи заявки и последующие действия.

Следите за столбцом «Дата внесения». Если вы не получили ответа от компании в течение семи-десяти дней, не стесняйтесь следить за своим заявлением, но сначала перечитайте список и убедитесь, что в нем не указано «никаких последующих действий». Затем вы можете публиковать обновления статуса в таблице Excel и оставаться в курсе своих приложений.

Демонстрация заинтересованности и заинтересованности компании в последующих действиях может помочь ускорить процесс.

7. Практика собеседования

При приеме на работу сохраняйте оптимизм и готовьтесь к собеседованиям. Затем, когда придет время посмотреть экран телефона или личное собеседование, вы почувствуете себя подготовленным.

Вот несколько советов, которые помогут вам на практике:

• Обратитесь за помощью к профессиональному тренеру по собеседованию. Эти тренеры знают, что ищут интервьюеры.Во время видеочата с тренером вы поговорите с ним, ответите на некоторые вопросы о своих стремлениях и целях в поиске работы, пройдете имитационное собеседование, а затем получите обратную связь, которая поможет вам стать лучше.

• Не отказывайтесь от собеседования при приеме на работу, даже если вам кажется, что должность вас больше не интересует. Конечно, собеседования могут заставить вас нервничать и вспотеть, но чем чаще вы их проводите, тем больше возрастает ваша уверенность. Таким образом, когда представится прекрасная возможность, вы будете готовы.

• Просмотрите распространенные типы собеседований. Да, компании используют разные стили собеседования. Изучите эти стили и ответы на часто задаваемые вопросы по каждому из них. Изучите структурированные, неструктурированные, поведенческие, стрессовые и тематические интервью.

Опять же, чем больше вы тренируетесь на собеседовании, тем более подготовленными вы будете себя чувствовать, когда придет время для настоящего дела, и тем быстрее вы получите работу.

8. Не соглашайтесь

Если вы ищете работу быстро, этот последний совет может показаться глупым, но поверьте, он важен: не соглашайтесь на работу, которая вас не волнует и не удовлетворяет ваши потребности.Почему? Потому что, если работа вам не подходит, вы, скорее всего, будете искать другую работу через несколько месяцев.

Если вам нужна зарплата, поищите временную работу или подработку. Купите себе немного больше времени, чтобы найти работу, которая волнует вас и продвигает вашу карьеру.

Заключительные слова совета

Если вы находитесь в ситуации, когда вам нужно быстро найти работу, легко впасть в стрессовую ситуацию. Попытка ускорить процесс работы и собеседования может привести к ошибкам и упущениям, что в конечном итоге замедлит вас.Пока у вас есть план и вы сосредоточены в поисках работы, все будет в порядке.

О, и не забудьте уделить немного времени себе. Отправляйтесь на пробежку, приготовьте здоровую пищу, посмотрите любимое телешоу или выпейте с друзьями и семьей. Эти вакансии останутся здесь, когда вы вернетесь к своему компьютеру.

Хотите сократить время поиска работы и получать больше предложений о работе? Профессионально составленное резюме может помочь! Узнайте больше сегодня.

Рекомендуемая литература:

Статьи по теме:

20 малоизвестных способов быстро получить работу

Время найма наивысшее: весь процесс найма занимает примерно 23 дня. Продолжительность может оставить многих соискателей менее чем оптимистичных при поиске новой карьеры. Если вы хотите сделать шаг в ближайшее время, вы можете задаться вопросом, может ли вы что-нибудь сделать, чтобы ускорить длительный процесс. К счастью для вас, мы составили список из 20 вещей, которые вы можете сделать, чтобы получить работу быстрее.

От вашего резюме до последующих — эти уловки — то, что вам нужно, чтобы найти работу своей мечты и, надеюсь, получить работу быстрее. Убедитесь сами:

Процесс найма составляет ок. 23 дня, но вот 20 маленьких секретов быстрого найма:

1. Получите конкретный

При поиске новой работы время дорого. Не тратьте его зря, заполняя кучу заявок на места, которые вас интересуют лишь наполовину. Вместо этого найдите время, чтобы выяснить, какая должность вам действительно понравится, а затем посвятите себя поиску того, что вам подходит.Большинство досок по трудоустройству и сайтов по подбору персонала позволяют вам выполнять конкретные поисковые запросы, чтобы подобрать вам работу, которая вам понравится и в которой вы добьетесь успеха.

Напишите несколько ключевых слов, которые соответствуют должностным обязанностям и вашему опыту работы, чтобы вы могли использовать поисковые функции каждого сайта в своих интересах. Эти специальные поисковые запросы также позволяют указать, насколько близки будут результаты с учетом местоположения, а также уровня оплаты и занятости. Результаты укажут вам на доступные позиции, которые гораздо ближе соответствуют вашим желаниям.После того, как у вас будет совпадение, заполнение заявки будет гораздо менее утомительным, чем подача заявки на вакансию, которая вас не так интересует.

2. Не рассчитывайтесь

Будьте конкретны, когда дело доходит до , где вы хотите работать. Тот факт, что в вашей области 10 вакансий, не означает, что вы должны подавать заявку на все из них. Изучите бренд их работодателя в Интернете и поговорите с друзьями и семьей, чтобы найти компанию и должность, которые соответствуют вашим рабочим ценностям и потребностям.

Перед тем, как начать свое исследование, попробуйте составить список того, что для вас является идеальной компанией, тип рабочей среды, в которой вы преуспеваете, и любые компании, которые вас волнуют.

3. Не бросайте

Вы провели исследование и отправили заявку / резюме, но что теперь? Следите за другими потенциальными работодателями и возможностями по мере их появления, лучше подавать заявки на многие должности, которые вас интересуют, чем просто подавать заявки на одну или две.

Если компания отправляет письмо с отказом, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы спросить их, что вы могли бы сделать по-другому, и воспользуйтесь этим в следующий раз.

4. Запомните сопроводительное письмо

Менеджеры по найму тратят всего 5-7 секунд на просмотр резюме, поэтому важно привлечь их внимание сопроводительным письмом.Рекомендуется менять сопроводительное письмо для каждой должности, на которую вы претендуете.

Хотите быстро получить работу? Не забудьте сопроводительное письмо и используйте эту передовую практику:

Кратко опишите свою квалификацию и расскажите, как вы планируете помочь компании процветать. Менеджеры по найму хотят знать, что отличает вас от других кандидатов. Без этого возможно, что ваше резюме не будет выделяться среди других, и вас могут пропустить.

5.Специальное резюме

Как и ваше сопроводительное письмо, каждое резюме, которое вы отправляете, должно быть посвящено именно этой работе. Обязательно выделите определенные навыки и опыт, которые подходят для этой должности.

Без этого вы могли бы быть пропущены системой отслеживания кандидатов или менеджером по найму и быть немедленно дисквалифицированы для работы. Откажитесь от вещей, которые имеют мало общего с позицией, чтобы у вас было место для того, что нужно.

6. Будьте проще

Если вы проработали много лет и у вас есть опыт, стоит ли перечислить все это? Не совсем.Когда дело доходит до описания опыта и истории работы, делайте это свежим и простым.

Три последних места работы или 5-7 лет работы достаточно, чтобы дать четкое представление о вашем опыте работы. Слишком много информации может ошеломить и взволновать менеджера по найму, а не произвести впечатление.

7. Работа — это еще не все

Многие соискатели неделями или даже месяцами не находят подходящую работу. Это оставляет пробелы в разделе истории работы, из-за чего рекрутеры опасаются, что соискатель ненадежен.К счастью, описание вашей истории работы — это еще не все, что нужно для резюме.

Не забудьте рассказать о волонтерской работе или проектах, которые вы выполняли во время перерыва. Если вы были родителем-домоседом, тоже упомяните об этом. Рекрутеры хотят знать, чем вы занимались и как повышали свои навыки, пока не работали в компании.

8. Одевайтесь по своему вкусу

Многие слышали поговорку: «Одевайтесь для работы, которую хотите, а не для работы, которая у вас есть». Что ж, в этом действительно есть доля правды.Собираясь на собеседование, не одевайтесь только для себя, не одевайтесь для высшего или высшего руководства или для должности, которую вы надеетесь получить в течение своей карьеры в компании.

Первое впечатление — это все, особенно когда у вас есть всего 30 минут или около того, чтобы поговорить с кем-то, прежде чем он решит нанять вас. Итак, если вы хотите быстро получить работу, сделайте это!

9. Не притворяйся

Работодатели не хотят видеть фальшивые улыбки или отрепетированные ответы, когда приходит время интервью.Они хотят знать, кого они надеются нанять, а вы хотите соответствовать должности и культуре. Введение в заблуждение не помогает никому из вас.

Если вы скажете то, что, по вашему мнению, хочет услышать работодатель, возможно, вы получите работу, но эта работа может полностью не соответствовать тому, кем вы на самом деле являетесь и кем хотите стать. Честность — лучший способ продемонстрировать свои навыки и получить работу своей мечты.

«Работодатели не хотят видеть фальшивые улыбки или отрепетированные ответы, когда приходит время интервью».

10.Поделиться историями

Во время собеседования важно подтвердить свои навыки и опыт. Делитесь историями и приводите примеры ситуаций, которые действительно подчеркнули ваши навыки. Расскажите, как ваши навыки помогли вашей последней компании.

11. Оставьте ненависть за дверью

Когда вы говорите о предыдущем опыте и ситуациях, важно помнить, что вы не должны пренебрегать прошлым работодателем. Плохой отзыв о людях, на которых вы работали, заставляет интервьюера сомневаться в том, что вы скажете о них в будущем.

Это может произвести плохое впечатление на вашего персонажа. Плюс это интервью о движении вперед. Здесь нет места никаким прошлым несоответствиям.

12. Продолжение

Независимо от того, получили ли вы предложение о работе или нет, важно ответить на него через несколько дней после собеседования. Отправьте благодарственное письмо или электронное письмо, в котором укажите, что было приятно поговорить с ними и что вы действительно цените возможность. Повторяйте любые мысли о том, почему вы хотите работать на них, и не забудьте предоставить им любую контактную информацию, чтобы они могли легко связаться с вами с любыми дополнительными вопросами.

Это показывает, что вы так же инвестированы, как и они, и искренне заинтересованы в этой должности.

13. Сеть

Иногда возможности трудоустройства случаются в самых неожиданных местах. Будьте открыты для общения и общения с другими в вашей области. Будь то на отраслевом мероприятии, по электронной почте или даже в социальных сетях, таких как LinkedIn. Позвольте себе общаться с другими и заявить о себе.

14. Получите ссылки

Перед тем, как подать заявку на любую работу, составьте список рекомендаций и обратитесь к этим людям, чтобы убедиться, что им комфортно, когда вы их перечисляете.Сообщите им, что вы обращаетесь в определенные компании, которые могут с ними связаться. Это должны быть люди, которые знают вас через сети, бывшие коллеги или кто-либо еще, кто может рассказать о вашем опыте работы и навыках.

Также убедитесь, что они являются хорошим источником информации. Выбирайте людей, которые знакомы с вашей трудовой этикой и могут предоставить беспристрастное и честное мнение.

15. Сделай это снова

Итак, вы устроились на работу и не получили ее. Через несколько недель вы замечаете, что позиция все еще открыта.Не стесняйтесь попробовать еще раз! Обратите внимание на все, что могло пойти не так в первый раз, и предпримите еще одну попытку. Это показывает инициативу и вашу способность развиваться и расти.

Вы заметили, что вакансия, на которую вы ранее подавали заявку, снова открыта … Следует ли вам повторно подавать заявку? Прочтите это:

16. Превратите негатив в позитив

У всех нас есть слабые места, и работодатели хотят о них знать. Помните, слабость может стать положительной. Например, одной из ваших слабостей может быть промедление.Однако, несмотря на это, вы всегда успеваете в срок и выполняете отличную работу, при этом хорошо работая под давлением.

То же самое можно сказать и о многих других случаях. Независимо от ваших обвалы может быть, использовать их в свою пользу и показать, что даже если вы делаете ошибки, вы знаете, как превратить его вокруг и упорно трудиться, чтобы улучшить и себя и свою работу.

17. Сосредоточьтесь на достижениях

Признание своих достижений так же важно, как и все остальное, и поможет вам выделиться.Возможно, у вас нет 10-летнего опыта, но если вы сможете доказать, что ваша команда удвоила продажи за один год, это может иметь огромное значение, когда вас рассматривают на вакансию.

18. Выделитесь на фоне остальных

Это может означать многое. От демонстрации портфолио работ до отправки презентации, которая выступает в качестве сопроводительного письма. Эти уникальные приемы помогут работодателям и менеджерам по найму запомнить вас и вашу работу. Делайте то, что покажет, что вы уникальны, и при этом демонстрируйте особые навыки, которые им нужны.

Бонусных советов при собеседовании:

19. Будьте уверены

Это может быть как простой ответ на вопросы, так и хорошее рукопожатие. Фактически, 33% менеджеров по найму заявили, что они исключили кандидатов после собеседования из-за плохой осанки. Трудно представить, чтобы что-то настолько маленькое могло оказать такое влияние, но оно может.

Шокирующие результаты плохой осанки на собеседовании:

Работодатели хотят знать, что вы уверены в своих силах и в себе.Не показывая этого, они могут поверить в то, что вы на самом деле не квалифицированы.

20. Будьте заняты

Менеджеры по найму и работодатели хотят знать, что вы слушаете и заинтересованы в том, что они говорят. Это означает, что вы тоже должны быть вовлечены! Задавайте вопросы, если что-то неясно, кивайте, чтобы показать, что вы слушаете, и сохраняйте зрительный контакт. 67% менеджеров по найму заявили, что они исключили кандидатов после собеседования, потому что они не смогли установить достаточно зрительный контакт. Опять же, это показывает уверенность и чувство лидерства — то, что компании очень ценят.

Конечно, один из лучших способов показать свою заинтересованность — проявить инициативу. Просматривайте веб-сайт организации, читайте отзывы, просматривайте страницы в социальных сетях, изучайте их историю, а также миссию и ценности, на которых они основаны. Принесите на собеседование заметки из своего исследования компании. Эта информация подскажет вам, какие вопросы следует задать интервьюеру, и продемонстрирует команде по найму, что вы уверены в себе и ведете дела. Нет ничего более впечатляющего, чем тот, кто появляется подготовленным и готовым преодолевать любые препятствия впереди.

Вы пробовали одну или несколько из этих тактик и видели результаты? Ждем вашего ответа! @ClearCompany

Последние сообщения:

.