Как сделать больно бывшему парню: самые изощренные способы. Когда мстить, а когда простить

Не хочу сделать больно бывшему. Как сделать парню больно при расставании

К лучшему, разумеется… Ты меняйся и представляй, что за этим следит твоя «жертва мести». Выйди, например, из подъезда и иди по асфальту красивой походкой. Направляй свои мысли на то, что парень на тебя смотрит. Ты и не заметишь, как будет выравниваться твоя осанка!

Постой! Мы так и не разобрались ни в чем! Кому ты конкретно решила отомстить? Если бывшему парню, то всё тут очень просто. Сейчас мы вместе с тобой разложим все по полочкам. Почитай внимательно, что я тебе приготовила!

Будь счастлива! Счастье – это очень красивая месть. Тебе она и самой очень понравится. Вот увидишь! Пойми (определись), что конкретно тебе нужно для счастья. Ведь оно у каждого свое. Имей это в виду!

Подружись с ним и пригласи на свою собственную свадьбу. Я тоже так сделала когда-то. И ни капли не жалею! Жалел только мой бывший…. По крайне мере о том, что умудрился меня потерять в свое время.

Найди отличную работу и зарабатывай больше, чем зарабатывал он, когда вы встречались. Где тут спрятана месть? А ты сама увидишь, какие мысли будут его атаковывать, когда он об этом узнает. А эта новость обязательно до него долетит! Ты даже можешь не напрягаться особо по данному поводу. У вас наверняка есть друзья и подруги (общие), которые донесут ему о переменах в твоей жизни. Парень вспомнит о тебе и очень захочет, чтобы ты работала рядом с ним.

Гуляй по-полной программе! Посещай бары, кафе, рестораны, пиццерии. Ходи в кинотеатры с друзьями, путешествуй по странам и городам! Обязательно делай множество фотографий и «забрасывай» их в социальные сети.

Он тебе звонит? Поменяй номера! Пусть помучается, поищет, поскучает. Эта месть – самая безобидная месть. Многие девушки так серьезно мстят парням, что потом и сами жалеют о собственной мести!

Делай все то, что он не любит или ненавидит. Сможешь? Сначала попробуй, а потом и привыкнешь обязательно! Главное, чтобы парень видел, с каким вдохновением и удовольствием ты это делаешь!

Почаще мелькай перед его глазами! Ты должна ему настолько «примелькаться», чтобы он начал тебя видеть в каждом сне!

Девушка отомстила парню…

Могу рассказать одну историю, в которой есть описания страшной ситуации. Она научит тебя быть осторожной со своим мщением! Ты не подумай, что я хочу тебя испугать. Прочитай. Для ознакомления.

В одном из двенадцатиэтажных домов жила сладкая парочка влюбленных людей. Жили они замечательно, почти никогда не ссорились. Многие им даже завидовали, так как не ругаться – это очень тяжело. Ты и сама понимаешь, что все бывает в жизни.

Рома и Света готовились к свадьбе. Вся подготовка проходила просто идеально! И денег на все покупки свадебные вполне хватало…. У Светы сбылась мечта. Ей пошили платье, какое она хотела! Она о таком думала еще со времен школы.

До торжества оставалась всего неделя. Для влюбленных она тянулась, словно года. У девушки было отличное настроение. Она постоянно улыбалась, смеялась, шутила. Все было здорово. Потом она уснула пораньше, чтобы пораньше проснуться и поехать за свадебной обувью. Светлане приснился один сон, который заставил ее о многом задуматься. Что приснилось невесте? То, что ей изменяет ее обожаемый и любимый жених. Она проснулась в холодном поту. Светке очень хотелось поведать о своем сновидении родному человеку, но она не стала этого делать, чтобы не было скандалов.

Она встала с кровати, умылась, позавтракала, накрасилась, оделась и поехала по магазинам. Интуиция не оставляла ее в покое. Девушка пыталась ее от себя отгонять, но ничего не получалось. Светке хотелось плакать, но она сдерживала свои слезы, чтобы не растеклась тушь по всему лицу.

На остановке (по дороге домой) чувство интуиции как-то «обострилось». Она радовалась только тому, что купила хорошие туфли. Пока девушка ждала автобуса, она трижды заглядывала в коробку и рассматривала свою красивую новую обувь.

Автобус почему-то не спешил прибывать на остановку. Светлане стало как-то зябко и тоскливо. Через полчаса ожидания транспорта она решила вызвать такси. Так и сделала. Автомобиль прибыл невероятно быстро. Света буквально вплыла на переднее сиденье. И до дома она доехала очень быстро. Когда расплатилась с таксистом и пыталась выйти с авто…. Дверь не хотела открываться, будто отказывалась ее выпускать из автомобильного салона. Таксист помог ей открыть дверь. Девушка влетела в подъезд, вбежала в лифт…. И сердце застучало, как бешеное. Ее коленки и руки хаотично тряслись. Света пыталась остановить «процесс» тряски, но ей это никак не удавалось. У нее не получилось даже достать ключи с сумочки. Однако через минут пять Света сделала это. Дверь (входная) открылась быстро, а вот желание заходить в квартиру у девушки отпало…. Она услышала интимные стоны! Невесте было так больно, что она боялась сойти с ума. Как она отомстила своему «жениху»? Испортила тормоза в его дорогом авто и расцарапала все стекла в нем! Хотела разбить, но так и не решилась.

Парень сел в свою машину, поехал и чудом не разбился на первом же повороте. А девушка чудом избежала уголовного наказания. Хотя я считаю, что ей нужно было посидеть за решеткой, чтобы она никогда больше не делала ничего такого! Прости меня за жестокую откровенность, но тут я всего лишь высказала свое настоящее мнение! Спасибо тебе за твое понимание! Не поймешь – не обижусь. Ты вправе и осуждать меня за такое мое «мировоззрение».

Знаешь, а лучше вообще никак парням не мстить!

Пусть судьба разбирается, каких наказаний заслуживает каждый человек!

Если уж желаешь отомстить, то делай это таким способом, чтобы не был нанесен вред твоему «врагу». Нельзя причинять и физическую боль. Ты не имеешь право идти на подобные «крайности»!

Кстати,
если парень бросил тебя, то не отчаивайся, а выходи замуж за другого и живи, как будто ничего не случилось! Жизнь…. Одна! Ее не стоит растрачивать на всякие негативные действия, мысли и поступки!

Умей отпускать и прощать.
Если не умеешь – научись! Мир изменится в самую лучшую сторону, вот посмотришь! Вкладывай свою лепту в изменения своего мира. Ты все сможешь!

Надеемся, что вы относитесь ко вторым. Немного пострадав, сядьте и спокойно обдумайте, в чем была причина расставания , где были сделаны ошибки, и какая из них стала роковой.

Существует набор качеств, которыми должна обладать девушка, чтобы нравится парням . Это аккуратный и ухоженный внешний вид, хорошие волосы и фигура, сексапильность, умение выслушать и утешить. Есть и общие свойства характера человека, которые всегда привлекательны для лиц противоположного пола. К ним относятся чувство юмора, интеллект, независимость, ненавязчивость, самодостаточность, умение стильно одеваться, интересные увлечения. Если вы проанализируете все эти качества и сможете воспринять их в комплексе, вы получите портрет девушки , которая сможет покорить сердце любого парня .

Теперь честно и непредвзято посмотрите на себя. Чего из вышеперечисленных качеств не хватает в вашем характере и поведении? Вот над этим и надо работать. Наметьте себе план действий и решите, каким образом вы пройдете путь самосовершенствования. Если есть недостатки внешности или телосложения – то для их исправления существуют средства ухода, искусство нанесения макияжа и тренажерные залы. Приобретение всех остальных достоинств связано с работой над собой. Скажите мысленно «спасибо» своему бывшему парню , ведь его поступок стал поводом начать работать над собой, и с удовольствием займитесь этим.

Ваше поведение должно удивить его и разочаровать в ожиданиях. Если он думал, что вы подурневшая, грустная и печальная будете ходить вокруг, стараясь чаще попасться ему на глаза, то вы не доставите ему такого удовольствия. Поступайте вопреки его ожиданиям. Ваши усилия по самосовершенствованию не останутся незамеченными и, скорее всего, одна вы тоже долго не останетесь. При этом качество ваших новых поклонников станет гораздо лучше – ведь и вы изменились в лучшую сторону.

Не стоит демонстрировать новые увлечения своему бывшему герою уже через пару дней, подождите, когда пройдет какое-то время, чтобы рядом с вами появился человек, даже внешне превосходящий его по всем параметрам. Нет ничего обиднее для парня , чем видеть, что вы пользуетесь успехом у тех, кто явно лучше, чем он. Вот тут-то он и начнет искать локти, чтобы искусать их, поняв, как он был неправ.

Отношения между мужчиной и женщиной – очень сложная и запутанная сфера. Для достижения полного счастья и гармонии недостаточно как можно быстрее добежать до ЗАГСа. Главное для начала – постараться не разочаровать своего парня и не разочароваться в своем выборе самой.

Инструкция

Позаботьтесь о своем внешнем виде. Спору нет, мужчинам нравятся совершенно разные девушки: пухленькие и худышки , блондинки, брюнетки и огненно-рыжие, домашние тихони и бестии клубных вечеринок. Но мало кому из мужчин понравится девушка , не следящая за своей внешностью, то есть неухоженная. Здесь тоже важна мера: постарайтесь не переусердствовать с вертикальным солярием, блондинистыми локонами и розовыми вещичками. Согласно статистике, парни предпочитают веселых и… скромных.

Если до знакомства с парнем вы не курили, не стоит делать этого и после. Курение раздражает, выглядит вульгарно, да к тому же опасно для здоровья и экономически невыгодно. То же самое касается алкоголя. Не спешите в первый же вечер знакомства демонстрировать амплуа «светская алкогольвица». Внимательно читайте предыдущий пункт о скромности.

Не стоит корчить из себя звезду, особенно если ваша внешность не соответствует статусу звездности, и требовать подношений на алтарь в виде регулярных подарков и цветочных букетов. В этом случае у вас есть риск прослыть банальной бездушной потребительницей.

Не спешите сразу же познакомить парня с мамой и со всеми своими подругами. А также не сильно распространяйтесь о подробностях ваших отношений в кругу общих знакомых. В топ «раздражителей» входит и часто встречающееся женское увлечение – болтовня с подругами по телефону.

Ни в коем случае не рассказывайте парню о своих бывших. Во-первых, потому, что все парни очень хорошо умеют считать – это в них заложено генетически. И если ему не хватит пальцев на двух руках, чтобы составить ваш список предметов любовных похождений, скорее всего, вы его больше не увидите. А во-вторых потому, что каждый мужчина, так или иначе, считает себя единственным и уникальным в своем роде, и ваши рассказы о предшественниках ему неприятны. Этим списком моменты разочарований не ограничиваются – приведены лишь основные. Постарайтесь стать лучше ради своего мужчины, ведь если он выбрал вас, значит, вы этого заслуживаете.

Видео по теме

Причинение страданий другому человеку может принести только мимолетное удовлетворение. Но если вы твердо решили отомстить своему, теперь уже бывшему, парню и сделать ему как можно больнее при расставании, используйте один из проверенных способов.

Инструкция

Уничтожьте на глазах парня все его подарки, а также памятные вещицы, которые свидетельствуют о том счастливом времени, которое вы провели вместе. Пусть ваш экс-бойфренд поймет, что вы с легкостью расстаетесь со всем, что напоминает о вашем романе.

Расскажите о новых претендентах на ваше сердце. Посвятите своего бывшего молодого человека во все подробности ухаживаний и знаков внимания ваших знакомых мужчин. Заставьте парня ревновать и жалеть о том сокровище, что он потерял.

Упомяните о том, что ваши почитатели в чем-то превосходят прежнего партнера. Расскажите, какие они обеспеченные, успешные. Покажите фото автомобиля, которым владеет ваш новый ухажер, опишите привлекательную внешность другого претендента на ваше сердце, похвалите таланты третьего.

Если отношения между парнем и девушкой заканчиваются бурно, со скандалом и истерикой, то первая мысль, что приходит в голову девушке: как отомстить бывшему?

Любовь прошла, и тот человек, с которым ты, возможно, хотела связать свою жизнь, теперь хранится в укромной папке воспоминаний под названием «Прошлое». Что ж, такое часто случается…

Отчаиваться не стоит
, видимо не твой человек. И где-то в глубине души ты понимаешь, что твой от тебя бы не ушел. А все, что временное, это не иначе как опыт. Итак, ты прекрасно осознала, что потеря не так уж и велика, но злоба терзает, ну прямо покоя не дает!

Ты ловишь себя на мысли, что, думая о своем бывшем парне, тебе обязательно хочется сделать ему какую-нибудь пакость, так сказать, подпортить его уж слишком беззаботное существование и подмочить репутацию. Могу сказать уверенно: ты не одна такая.

Практически все девушки мечтают отомстить своим бывшим.

Быть может пара-тройка благоразумных барышень и не страдают подобными мыслями, но ты наверняка не в их числе, если решила прочесть эту статью. Так вот, мы остановились на том, что большинство брошенных и обиженных девушек думают о том, как отомстить бывшему парню. И если одни, ничего не предпринимая, оставляют эту затею, другие вполне успешно продвигаются к поставленной цели.

Вот, например, строя отношения с парнем, я всегда хотела, чтоб он запомнил меня на всю жизнь за что-то особенное, естественно хорошее. Но, если он в наглую меня бросает, то пусть запомнит мою месть
, это уж точно не доставит ему удовольствия, зато мне будет приятно.

А если логически поразмышлять, почему девушки мстят бывшим парням? Неужели оттого, что все в отношениях было слишком хорошо?! Сомневаюсь…

Возможно ты всецело лелеяла совместные чувства, а он этого не ценил и разменивался ими, как обменной монетой.

Может быть, ты даже сама попросила расстаться, чтобы больше не терпеть равнодушия и эгоизма с его стороны. Или же ты уличила его в измене.

А ведь случается и так, что все было хорошо, но в какой-то момент отношения рухнули, оставив после себя лишь неприятные воспоминания. Как бы там ни было, вы по какой-то причине больше не вместе, и у тебя к нему остались претензии. А так как вы больше не поддерживаете теплых отношений, или же абсолютно вычеркнули друг друга из своей жизни, то тебе не остается ничего иного, как придумать достойный план мести. Я тебе постараюсь в этом помочь, описав как можно больше вариантов расплаты недавнему любимому.

Только запомни:
раз уж ты ступила на этот нелегкий путь отмщения за пролитые слезы, растоптанную гордость и свое неудавшееся девичье счастье, то должна понимать, что теперь все средства хороши, лишь бы сработало.

Теперь о честной игре можешь забыть, ведь справедливость должна восторжествовать!

Пускай помучается, как ты в свое время. Но, конечно же, без фанатизма – не делай того, о чем впоследствии будешь жалеть!

Итак, вот несколько советов, которые помогут тебе отомстить бывшему парню:

• Для начала уясни для себя одно важнейшее женское правило:
  что бы ни случилось, ты должна выглядеть превосходно! Наверняка ты слышала пословицу: «Глаза – зеркало души».
  Так вот это действительно так, и твои глаза должны всегда, запомни, всегда, искриться от счастья. Какая бы беда ни приключилась, как бы больно не было, пусть даже тебе хочется на стену лезть от горя – ты должна выглядеть женственно и непревзойденно. И это, кстати, единственное, что ты должна.

Применяй это правило в споре с парнем. Если он пытается упрекнуть тебя в чем-то отвечай: «Я должна выглядеть женственно и быть всегда красивой. А больше я никому ничего не должна». Действует, проверено!

• Стань самостоятельной и примись за осуществление своей заветной мечты, про которую наверняка ты рассказывала бывшему. Он узнает о твоих успехах от общих друзей или врагов, а может даже из газет (вдруг ты победишь на конкурсе Мисс Вселенная)! В общем неважно, каким образом он прознает о том, что у тебя все отлично
  , важно, что его самооценка значительно понизится, ведь твои дела могут быть вполне удачными и без его присутствия!

Кстати, как правило, после такого поворота событий, бывшие возвращаются
с мольбами начать все сначала. Но ты-то знаешь, как нелегко тебе досталась такая победа. Так что хорошенько подумай, нужен ли тебе этот парень, пусть даже и раскаявшийся.

• За то время, что вы встречались, ты наверняка узнала, что он любит, а чего терпеть не может. Вот и дави на слабое место!
  К примеру, ему не нравились твои красные туфли. Ты, себе на радость, ему на зло, устрой фотосессию как раз в этих туфлях! Выложи фотографии в сети, рано или поздно он их увидит, и это его здорово позлит.
• Я не особо верю в то, что клин клином вышибают, и, возможно, ты не сможешь быстро забыть своего, теперь уже бывшего, парня, но заводить новые знакомства
  еще как стоит! Вот всего лишь несколько плюсов от этого:

Во-первых
, таким образом, ты отвлечешься от грустных мыслей.

Во-вторых
, увидишь, что тобой интересуются другие молодые люди.

В-третьих
, как кто-то умно выразился, молодость дана нам для безумства, а не для нытья! Так что вперед!

Посещай как можно больше мероприятий, гуляй с друзьями, общайся с другими парнями, и пусть твой бывший локотки себе покусает!

• Не пиши и не звони бывшему
  , даже если ну очень сильно хочется, это ни к чему. Ведь так он подумает, что ты жить без него не можешь, и будет пользоваться твоими чувствами. Часто бывает, что парень, бросив девушку, сам продолжает с ней общение под предлогом дружбы.

Это тоже довольно хитрая уловка. Скажи, что ты хочешь разобраться в себе и предложи не общаться. От такого он наверняка будет в шоке. Ты сразишь его своей выдержкой и хладнокровием. Но ведь того мы и добиваемся!

Как красиво отомстить бывшему парню?

Одна моя подруга, после расставания с парнем, использовала против него его же приемы. Он постоянно унижал ее, ругал по пустякам, такое обращение даже любящее сердце заставить мстить. Она поступила очень правильно: собрала все его подарки, деньги за подаренный мобильный телефон и передала все это через знакомых.

И плюс словесное послание:
«Я вполне самостоятельная и от тебя мне уж точно ничего не нужно».

Отреагировал парень на такой поступок болезненно, это очень задело его самолюбие. Он приехал, начал оправдываться, что все подарки были от чистого сердца, еще и прощения попросил за все обиды. Вот так она смогла отомстить бывшему парню, ни капли, не унижая своего достоинства.

Все правильно сделала. Ведь плача да убиваясь, ничего, кроме жалости и сострадания, не добилась бы.

Запомни: ты всегда должна уметь за себя постоять!

Как морально отомстить бывшему парню?

А следующую ситуацию я пережила сама. Мой парень души во мне не чаял. Это была love story
хулигана и пай-девочки. Под воздействием глубоких чувств он стал меняться. Но ненадолго, ему просто надоело быть хорошим. Начались ссоры, его вечные «зависания» с друзьями, в их числе были и другие девушки.

Я его бросила, хоть и сильно любила. Думала, если он тоже любит, одумается. Но этого не произошло. И вот спустя пару месяцев он решил вернуться. Но я уже затеяла план мести и знала, как отомстить своему бывшему любимому парню. И потому как звонить или писать самой нельзя категорически, я выжидала.
И он позвонил…

В спокойном разговоре
я опустила его до таких низов, что, мне кажется, он и по сей день оттуда не выбрался.

Это метод для терпеливых, но ты же тоже можешь так поступить. Скажи ему, что ты была глупой. Глупой, потому что не замечала, что он абсолютно ничего не стоит. У него нет целей в жизни, он ничего не добился, его друзья – сплошные вруны и предатели, а его самого используют с целью занять денег, и, в конце концов, твердо произнеси, что он недостоин тебя. Честно говоря, я думала, что в ответ услышу упреки и ругань, но он со всем согласился. Такая речь его морально убила. Попробуй и ты, твой бывший будет сломлен, только прежде убедись, что ты не станешь его после этого жалеть.

Как отомстить бывшему парню, если он далеко

Ну а если твой парень далеко, он вряд ли узнает о том, что ты вполне успешна, если ты сама не приложишь к тому усилия. Тут уж я расскажу, как правильно поступить. Подобные вещи делали и я, и мои подруги.

Ты познакомилась с парнем, допустим, на море, и он говорил, что ты самая красивая девушка, которою он когда-либо встречал. Ваши отношения были серьезнее, чем просто курортный флирт, а потом вы разъехались по домам и чувства его поутихли. Или вы встречались, а потом кто-то из вас уехал в другой город или перебрался на другой континент, и он не сумел сохранить тебе верность.

В случаях, где расстояния играют решающую роль, в помощь приходит Всемирная паутина. Здорово, что есть интернет!

Наверняка, до ссоры, ты со своим возлюбленным общалась через различные социальные сети. Это и используй в качестве козыря. Устрой ту же фотосессию, сходи в клуб и обязательно запечатли это событие на фотографиях, френдись с парнями, пиши веселые и загадочно влюбленные статусы. Это не оставит равнодушным твоего далекого бывшего. Это действенный метод отомстить бывшему парню. Ты, конечно, можешь оказаться удаленной из друзей или даже в черном списке, но ведь разве это не победа?

Вот еще что когда-то проделала я. Мы встречались на расстоянии, и я никогда не была в его городе. Он сказал, что устал от таких отношений, и мы расстались. Я завела новые знакомства с парнями в его городе и поехала туда на выходные. После поездки в интернете появились новые фотографии, от которых мой бывший был в шоке. Он приставал с расспросами, почему я не позвонила, что приезжаю, на что я холодно ответила: «Отчитываться не обязана, мы друг другу никто».
Думаю, такое он не забудет никогда!

Будь оригинальной и помни:
из любой ситуации есть выход! Каждая пролитая из-за парня слезинка должна быть отомщена! Расчетливо оцени ситуацию и мсти своим бывшим, это ведь так приятно!

Однако месть — это тот самый случай, когда фантазии лучше оставить именно фантазиями: ведь так вы сможете переживать их снова и снова, и каждый раз – с разными нюансами. А пробуждение креативности – уже шаг к выздоровлению от любых, даже самых болезненных, обид.

Вы не одиноки, если вам приходила в голову мысль о том, чтобы…

1. Испортить его машину

Автомобиль для мужчины – не просто финансовое вложение и способ решения транспортного вопроса, но и в некотором смысле альтер-эго. Блестящий кузов и бейсбольная бита – сочетание, заставляющий вас злорадно улыбаться? В зависимости от степени серьезности ваших намерений потрепать его нервы (и кошелек), а также от того, какую статью из уголовного кодекса вы готовы взять на душу, разнится способ мести: ведро контрастной краски или та самая бита? А может, элегантная горсть семечек, которые с удовольствием склюют птицы, оставив досадные сколы по всей кузовной поверхности?.. Выбор будоражит воображение.

Если у него нет автомобиля, наверняка есть компьютер. Или еще что-нибудь любимое и страшно уязвимое. Кому как не вам знать его «слабые места»? Одна японка, например, додумалась взломать доступ к аккаунту своего бывшего бойфренда и завладела доступом к его игровому персонажу. После чего этот самый персонаж буквально «раздела», выкинув все игровое снаряжение, долгое время собираемое ее бывшим приятелем в мире этой игры. И поделом! Девушкам нужно внимание, а не спина заядлого компьютерщика – это в первом классе средней школы все должны проходить.

2. Лишить его гардероба

Вы с ним только что порвали и теперь чувствуете себя растерянной? А вот героиням немалого количества комедийных голливудских фильмов твердо знали, что первым делом в этом случае нужно изрезать всю его одежду. Пусть начинает новую жизнь с нуля, а не в тех рубашках, которые вы ему тщательно и с любовью выбирали!

Вообще-то пока не попробуешь – не узнаешь, как это, нарезать на лоскуты рубашки Ermenegildo Zegna лимитированного выпуска. Но мы почему-то уверены – это почти также, как резать вафельное полотенце, только чуточку приятнее.

3. Пустить по миру его репутацию

Он еще не осознал прелесть моногамии? По сути, вы даже окажете ему услугу, обеспечив лавину женского (и не только) внимания, создав от его имени аккаунты на сайтах знакомств . Очень хороший телефонный отклик также с сообщества «Отдам даром.Ру
», где можно от его имени разместить бесчисленные материальные обещания и указать номер мобильника. Если же информация о том, насколько подло он поступил, жжет язык, можно написать статью в ЖЖ (а если статья недлинная и очень смешная, то и на наш портал), снабдить ее вашими парными фотографиями, на которых он вышел особенно неудачно, и вывесить на общественное обозрение. Как пить дать, найдутся знакомые знакомых, которые по накатанным законам вирусного маркетинга распространят информацию среди его приятелей, приятельниц и потенциальных «новых жертв
».

4. Закрутить роман с кем-то из ваших общих знакомых…

…и сделать так, чтобы он об этом узнал. Если между вами все кончено и вы ему совершенно безразличны – он должен будет только порадоваться обоих. Ваше приторное счастье напоказ и те перемены, которых он от вас добивался (вы наконец сожжете все свои джинсы и смените кроссовки на шпильки) заставят его сомневаться, а знал ли он вас по-настоящему и не поторопился ли с разрывом?.. Ваше восторженное «Спасибо, что поставил точку в наших отношения тогда… Это давно нужно было сделать, а мне все не хватало сил» не должно доставиь ему удовольствия в любом случае.

5. Заставить его жалеть о том, что он вас потерял

Это самый элегантный способ мести, самый действенный (несмотря на свою трудоемкость) и самый позитивный для вас как для личности. На первых порах, когда очень больно, трудно заставить себя поверить в то, что что-то имеет смысл, разбудить в себе энтузиазм по какому-либо поводу и найти источник сил для минимальных свершений. Отрицательный заряд способен стать тем импульсом, который поднимет вас с постели, не даст потерять форму или работу. Как сказал кто-то из великих: «Если что-либо заставляет вас шевелиться и развивать себя, даже не говорите мне – что это. Просто возьмите от этого все».

Итак, полную информацию о том, как сделать больно любимому, можно черпать из российского интернета. Вопрос заключается ни в новом вопросе, «как», а в новом слове — «зачем»? Зачем кому-то причинять боль? Итак, сделать больно, можно разными способами. Но смысл этого движения? Смысл в том, что всё в этой жизни возвращается. Стоит ли начинать мстить? Не лучший ли способ забыть и переключиться, не тратя драгоценную энергию на пустяки?

Но всё же бывают ситуации, когда главный партнер нравится, не вышел из Головы, о большом партнёре много думает русская девушка. И тогда, не может его забыть. Он чем-то зацепил. Есть что-то в этом мужчине, что не выходит из Головы у девушки. Вот тогда всё же стоит подумать, а как реально можно сделать больно своему мужчине. Итак, первое что его заденет, это конечно же неотразимый блеск, ухоженность, аккуратность, чистоплотность самой девушки.

Второе, это конечно же, появление неотразимой девушки (если ранее она тоже была неотразимой, то ей стоит купить новое платье, высокие каблуки), но сразить стоит его наповал, чем-то креативно новым.

Появиться русская девушка должна, рядом с новым русским парнем. Желательно, моложе предыдущего, обходительнее бывшего. Желательно, чтобы он искренне испытывал эти эмоции или хотябы сыграл их.

Третий способ, зацепить бывшего большой мужчину, это изображать опять же, или искреннюю радость или претворяться радостной. Это даст понять экс мужчине, что девушке хорошо и без него. Стоит это искренне показывать.

Как больно сделать мужчине, чтобы он задумался над тем, что он потерял?

Итак, четвёртый способ, это через знакомых, сказать хорошему парню о том, что полная девушка с его друзьями и с новым бойфрендом общалась и была в очень хорошем настроении и большом состоянии.

Пятый способ, это позвонить ему, как бы случайно и подыграть всё таким новым образом, чтобы новый бойфренд говорил ей комплименты и слова любви, а экс возлюбленный случайно слышал это. Телефон при этом желательно держать возле себя. Это будет больно бывшему мужчине. А именно то, что кто-то другой, смог оценить его большую девушку сильнее, чем он.

Шестой способ, это выйти замуж! Фото разместить в социальной сети — весёлых, успешных и ухоженных гостей и родителей, а также самих молодожёнов.

Седьмой способ, это поехать в путешествие и разместить фото поездки с любимым, также в социальной сети.

Особенно, если и русская девушка и её новый бойфренд много, побывали в разных экзотических местах и им есть что показать. Стоит разместить их фото не, внимание, только в социальной сети, но и показать их можно случайно, через общих знакомых.

Восьмой способ, это задуматься, о том, что можно ещё сделать. А именно, предоставить визуальные, аудиальные доказательства любви.

Можно прийти туда, куда любит приходить бывший большой мужчина и начать танцевать. Желательно, чтобы кто-то пригласил на танец. Уйти можно или с новым настоящим кавалером.

Девятый способ, это послать смс, любовное, но «ошибиться», большим номером черного телефона партнёра. И таким большим образом, снова напомнить о себе.

Десятый способ, это наперекор бывшему, заняться собственным самосовершенствованием. Записаться на курсы по стриппластике, освоить определенный вид эротического массажа. Стоит поднять собственную самооценку любым способом.

Эти способы подойдут, как ответ на вопрос, как сделать мужу больно. Причем его моральная боль, будет его переполнять.

Стоит понимать, что мстить не нужно. Нужно просто самой самоутвердиться в собственных глазах. Опять же не в его. Ну зачем это нужно? Утверждаться в его глазах? Стоит утвердиться в собственных глазах у самой себя. Это самый главный момент самосовершенствования над собственной уверенностью в себе. Поднять себя в своих глазах, повысить самооценку, поднять свое настроение. И конечно же, стать намного увереннее, чем раньше! Он это обязательно должен почувствовать. Главное, что почувствует это полная девушка, а русский мужчина уже и подавно.

При этом, девушке стоит найти свою отдушину, а именно определённое хобби. Через него, показать свой успех бывшему мужчине. Новый мужчина поймет, что он потерял не только душу, тело, но и власть над большой женщиной. Всегда больно осознавать, что не рассмотрел, не воспринял, не осознал. А с хорошей помощью власти, найти подход или наоборот, новый мужчина будет способен пересмотреть своё отношение к экс возлюбленной и по новой возобладать ею. Заинтересовать собой можно, не только красивым внешним Видом и новым качеством нового макияжа, но и высоким стремлением понимать мужскую психологию.

Стоит женщине стать не такой как раньше. Изменить стоит ей не только своё поведение, но и отношение. А именно, быть женственной, нежной, приятной, востребованной, манкой. Уметь хорошо зарабатывать, это основной способ повысить, собственный рейтинг.

Потому что, успешная девушка. Всегда привлечет любого мужчину. Не только девушке будет больно, если ее бывший хороший парень найдёт себя или станет лучше, чем при ней. Возможно, и хороший парень и она сама, являются мотиватором для дальнейшего развития. Но ведь всегда радостно осознавать, что человек поднялся, стал успешно развиваться после определенных отношений. Как будто люди встретились на определенный момент времени, чтобы стать тем, кем они стали.

красиво, морально, и если он далеко?

Если отношения между парнем и девушкой заканчиваются бурно, со скандалом и истерикой, то первая мысль, что приходит в голову девушке: как отомстить бывшему?

Любовь прошла, и тот человек, с которым ты, возможно, хотела связать свою жизнь, теперь хранится в укромной папке воспоминаний под названием «Прошлое». Что ж, такое часто случается…

Отчаиваться не стоит, видимо не твой человек. И где-то в глубине души ты понимаешь, что твой от тебя бы не ушел. А все, что временное, это не иначе как опыт. Итак, ты прекрасно осознала, что потеря не так уж и велика, но злоба терзает, ну прямо покоя не дает!

Ты ловишь себя на мысли, что, думая о своем бывшем парне, тебе обязательно хочется сделать ему какую-нибудь пакость, так сказать, подпортить его уж слишком беззаботное существование и подмочить репутацию. Могу сказать уверенно: ты не одна такая.

Практически все девушки мечтают отомстить своим бывшим.

Быть может пара-тройка благоразумных барышень и не страдают подобными мыслями, но ты наверняка не в их числе, если решила прочесть эту статью. Так вот, мы остановились на том, что большинство брошенных и обиженных девушек думают о том, как отомстить бывшему парню. И если одни, ничего не предпринимая, оставляют эту затею, другие вполне успешно продвигаются к поставленной цели.

Вот, например, строя отношения с парнем, я всегда хотела, чтоб он запомнил меня на всю жизнь за что-то особенное, естественно хорошее. Но, если он в наглую меня бросает, то пусть запомнит мою месть, это уж точно не доставит ему удовольствия, зато мне будет приятно.

А если логически поразмышлять, почему девушки мстят бывшим парням? Неужели оттого, что все в отношениях было слишком хорошо?! Сомневаюсь…

Возможно ты всецело лелеяла совместные чувства, а он этого не ценил и разменивался ими, как обменной монетой.

Может быть, ты даже сама попросила расстаться, чтобы больше не терпеть равнодушия и эгоизма с его стороны. Или же ты уличила его в измене.

А ведь случается и так, что все было хорошо, но в какой-то момент отношения рухнули, оставив после себя лишь неприятные воспоминания. Как бы там ни было, вы по какой-то причине больше не вместе, и у тебя к нему остались претензии. А так как вы больше не поддерживаете теплых отношений, или же абсолютно вычеркнули друг друга из своей жизни, то тебе не остается ничего иного, как придумать достойный план мести. Я тебе постараюсь в этом помочь, описав как можно больше вариантов расплаты недавнему любимому.

Только запомни: раз уж ты ступила на этот нелегкий путь отмщения за пролитые слезы, растоптанную гордость и свое неудавшееся девичье счастье, то должна понимать, что теперь все средства хороши, лишь бы сработало.

Теперь о честной игре можешь забыть, ведь справедливость должна восторжествовать!

Пускай помучается, как ты в свое время. Но, конечно же, без фанатизма – не делай того, о чем впоследствии будешь жалеть!

Итак, вот несколько советов, которые помогут тебе отомстить бывшему парню:

• Для начала уясни для себя одно важнейшее женское правило: что бы ни случилось, ты должна выглядеть превосходно! Наверняка ты слышала пословицу: «Глаза – зеркало души». Так вот это действительно так, и твои глаза должны всегда, запомни, всегда, искриться от счастья. Какая бы беда ни приключилась, как бы больно не было, пусть даже тебе хочется на стену лезть от горя – ты должна выглядеть женственно и непревзойденно. И это, кстати, единственное, что ты должна.

Применяй это правило в споре с парнем. Если он пытается упрекнуть тебя в чем-то отвечай: «Я должна выглядеть женственно и быть всегда красивой. А больше я никому ничего не должна». Действует, проверено!

• Стань самостоятельной и примись за осуществление своей заветной мечты, про которую наверняка ты рассказывала бывшему. Он узнает о твоих успехах от общих друзей или врагов, а может даже из газет (вдруг ты победишь на конкурсе Мисс Вселенная)! В общем неважно, каким образом он прознает о том, что у тебя все отлично, важно, что его самооценка значительно понизится, ведь твои дела могут быть вполне удачными и без его присутствия!

Кстати, как правило, после такого поворота событий, бывшие возвращаются с мольбами начать все сначала. Но ты-то знаешь, как нелегко тебе досталась такая победа. Так что хорошенько подумай, нужен ли тебе этот парень, пусть даже и раскаявшийся.

• За то время, что вы встречались, ты наверняка узнала, что он любит, а чего терпеть не может. Вот и дави на слабое место! К примеру, ему не нравились твои красные туфли. Ты, себе на радость, ему на зло, устрой фотосессию как раз в этих туфлях! Выложи фотографии в сети, рано или поздно он их увидит, и это его здорово позлит.
• Я не особо верю в то, что клин клином вышибают, и, возможно, ты не сможешь быстро забыть своего, теперь уже бывшего, парня, но заводить новые знакомства еще как стоит! Вот всего лишь несколько плюсов от этого:

Во-первых, таким образом, ты отвлечешься от грустных мыслей.

Во-вторых, увидишь, что тобой интересуются другие молодые люди.

В-третьих, как кто-то умно выразился, молодость дана нам для безумства, а не для нытья! Так что вперед!

Посещай как можно больше мероприятий, гуляй с друзьями, общайся с другими парнями, и пусть твой бывший локотки себе покусает!

• Не пиши и не звони бывшему, даже если ну очень сильно хочется, это ни к чему. Ведь так он подумает, что ты жить без него не можешь, и будет пользоваться твоими чувствами. Часто бывает, что парень, бросив девушку, сам продолжает с ней общение под предлогом дружбы.

Это тоже довольно хитрая уловка. Скажи, что ты хочешь разобраться в себе и предложи не общаться. От такого он наверняка будет в шоке. Ты сразишь его своей выдержкой и хладнокровием. Но ведь того мы и добиваемся!

Далее я поведаю тебе еще несколько проверенных жизнью хитростей, как отомстить бывшему парню!

Как красиво отомстить бывшему парню?

Одна моя подруга, после расставания с парнем, использовала против него его же приемы. Он постоянно унижал ее, ругал по пустякам, такое обращение даже любящее сердце заставить мстить. Она поступила очень правильно: собрала все его подарки, деньги за подаренный мобильный телефон и передала все это через знакомых.

И плюс словесное послание: «Я вполне самостоятельная и от тебя мне уж точно ничего не нужно».

Отреагировал парень на такой поступок болезненно, это очень задело его самолюбие. Он приехал, начал оправдываться, что все подарки были от чистого сердца, еще и прощения попросил за все обиды. Вот так она смогла отомстить бывшему парню, ни капли, не унижая своего достоинства.

Все правильно сделала. Ведь плача да убиваясь, ничего, кроме жалости и сострадания, не добилась бы.

Запомни: ты всегда должна уметь за себя постоять!

Как морально отомстить бывшему парню?

А следующую ситуацию я пережила сама. Мой парень души во мне не чаял. Это была love story хулигана и пай-девочки. Под воздействием глубоких чувств он стал меняться. Но ненадолго, ему просто надоело быть хорошим. Начались ссоры, его вечные «зависания» с друзьями, в их числе были и другие девушки.

Я его бросила, хоть и сильно любила. Думала, если он тоже любит, одумается. Но этого не произошло. И вот спустя пару месяцев он решил вернуться. Но я уже затеяла план мести и знала, как отомстить своему бывшему любимому парню. И потому как звонить или писать самой нельзя категорически, я выжидала. И он позвонил…

В спокойном разговоре я опустила его до таких низов, что, мне кажется, он и по сей день оттуда не выбрался.

Это метод для терпеливых, но ты же тоже можешь так поступить. Скажи ему, что ты была глупой. Глупой, потому что не замечала, что он абсолютно ничего не стоит. У него нет целей в жизни, он ничего не добился, его друзья – сплошные вруны и предатели, а его самого используют с целью занять денег, и, в конце концов, твердо произнеси, что он недостоин тебя. Честно говоря, я думала, что в ответ услышу упреки и ругань, но он со всем согласился. Такая речь его морально убила. Попробуй и ты, твой бывший будет сломлен, только прежде убедись, что ты не станешь его после этого жалеть.

Как отомстить бывшему парню, если он далеко

Ну а если твой парень далеко, он вряд ли узнает о том, что ты вполне успешна, если ты сама не приложишь к тому усилия. Тут уж я расскажу, как правильно поступить. Подобные вещи делали и я, и мои подруги.

Ты познакомилась с парнем, допустим, на море, и он говорил, что ты самая красивая девушка, которою он когда-либо встречал. Ваши отношения были серьезнее, чем просто курортный флирт, а потом вы разъехались по домам и чувства его поутихли. Или вы встречались, а потом кто-то из вас уехал в другой город или перебрался на другой континент, и он не сумел сохранить тебе верность.

В случаях, где расстояния играют решающую роль, в помощь приходит Всемирная паутина. Здорово, что есть интернет!

Наверняка, до ссоры, ты со своим возлюбленным общалась через различные социальные сети. Это и используй в качестве козыря. Устрой ту же фотосессию, сходи в клуб и обязательно запечатли это событие на фотографиях, френдись с парнями, пиши веселые и загадочно влюбленные статусы. Это не оставит равнодушным твоего далекого бывшего. Это действенный метод отомстить бывшему парню.  Ты, конечно, можешь оказаться удаленной из друзей или даже в черном списке, но ведь разве это не победа?

Вот еще что когда-то проделала я. Мы встречались на расстоянии, и я никогда не была в его городе. Он сказал, что устал от таких отношений, и мы расстались. Я завела новые знакомства с парнями в его городе и поехала туда на выходные. После поездки в интернете появились новые фотографии, от которых мой бывший был в шоке. Он приставал с расспросами, почему я не позвонила, что приезжаю, на что я холодно ответила: «Отчитываться не обязана, мы друг другу никто». Думаю, такое он не забудет никогда!

Будь оригинальной и помни: из любой ситуации есть выход! Каждая пролитая из-за парня слезинка должна быть отомщена! Расчетливо оцени ситуацию и мсти своим бывшим, это ведь так приятно!

Другие странички нашего сайта EraLady.ru

Как отомстить бывшему парню, если он далеко. Как сделать больно бывшему парню, чтоб он пожалел о содеянном

Сегодня поговорим о психологии отношении методом от противного: узнаем, как делаем больно близким, чтобы потом как можно меньше этой боли причинять.

Данила Трофимов, редактор

По следам Чаепития с Психологом, которое было на прошлой неделе. Девчонки, спасибо за идеи!..

Не секрет, что в отношениях бывает всякое. И, конечно, ссоры, скандалы — как без этого. Но есть буйки, за которые лучше не заплывать. Потому как это может привести к тому, что ваша «любовная лодка» в скором времени отсыреет и пойдёт на дно.

Буёк 1. Унижение

Если конфликт уже в разгаре, то велико желание победить. Это понятно. Но цена этой победы чаще всего связана с унижением партнёра. Обычно на него (или неё) выливается вся грязь, которая накопилась за предыдущий период. Это оскорбления («ты дура» — самое мягкое, что можно услышать»), «тыканье» носом в недостатки, угрозы бросить такого «урода»… и т.п.

Когда буря утихнет и вы помиритесь, всё сойдёт на нет. Но… обычно в пылу ссоры люди бьют по самому больному месту близкого человека. Которое вы успели отследить и вычленить. И тогда случается следующее — остаётся осадок. Как червоточина у яблока. И, если повторится скандал по похожему сценарию, червивость яблока возрастает. В конце концов, перед вами будет испорченное яблоко. То бишь отношения.

Вопрос: а как же тогда ругаться?

Во время ссоры лучше говорить о том, как вам в тот момент, когда близкий человек делает что-то не так.

К примеру: «Когда ты был допоздна на работе и не вспомнил про моё выступление вечером, мне было жутко обидно. Я ревела 2 часа. Это был на редкость скотский поступок».

(Заметьте, здесь я даю определение поступку, а не человеку. Даже хороший парень может делать сволочные поступки — думаю, это не секрет.)

Если ссора пойдёт в таком русле, то вероятность того, что вас услышат, будет высокой. А когда вы нападаете на человека (может, даже вполне оправданно) и обзываете его, то есть великое желание защититься от вас. Но не выслушать. А тем более — встать на вашу позицию и понять то, что вы чувствуете.

Буёк 2. Сравнение

Конечно же, ваш партнёр не во всём вас устраивает. И это нормально. Но желание улучшить то, что есть, велико. Поэтому в ход идёт испытанный советский педагогический способ: сравнение.

Помните, в школе: «Петя Иванов — наша гордость! Отличник, рисует хорошо — берите с него пример!»

И вспомните свои чувства в этот момент: стыд, что ты не соответствуешь этому высокому стандарту Иванова, понимание того, что не дотянешься никогда… Ну, и сильное желание сделать чего-нибудь наперекосяк, назло…

Что происходит с вами, когда вас сравнивает с кем-то близкий человек?.. Думаю, вам в этот момент больно и обидно.

Получается, что способ — малоэффективный.

Попробуйте поговорить с ним или с ней. Пример, если вас не устраивает фигура партнёра: «А ты не хотел бы пойти в спортзал? Вот я собираюсь, потому как бока наела… а одной лень. Вот если мы вместе, это совсем другое дело! Ты меня будешь подбадривать, а я тебя!»
Если он (она) согласится — здорово. Но ведь может и отказаться. Тогда это позиция человека. Сделать с ней что-либо сложно. Придётся принимать как есть. Сочувствую.

Буёк 3. Обесценивание

Представьте, купила я себе новое платье. Прибегаю к близкой подруге — хвастаюсь. А она мне: «Ой, у тебя такое уже вроде было. И, вообще, лучше бы ты себе пальто купила, а то твоё уже не модное…».

Занавес. Удовольствие от покупки испорчено.

Или ещё, когда муж, к примеру, оживлённо рассказывает вам о друге, который купил новую машину. А вы: «Чего ты мне про Володьку-то рассказываешь. Всё с ним понятно — бабла ему некуда девать. А ты лучше мусор вынеси, а то вчера обещал и не сделал»
.

Всё. Ракушка захлопывается. Муж понимает, что вам дела его насущные по барабану. Вероятность того, что скоро он пойдёт туда, где его будут слушать, высокая. И не обязательно, чтобы там была блондинка с круглой попой. Это может быть обычная женщина. Которая просто умеет слушать.

Ваши интересы, скорее всего, отличаются. Проявляйте уважение к увлечениям и делам близкого. А если вам не интересно… Вы уверены, что живёте с тем человеком?

Буёк 4. Молчание

Золотая классика моего детства. Если мама обиделась — мама молчит. И причину своего молчания не объясняет. То бишь, не ясно мне было, на что мама обиделась. Могла я только догадываться. Помню, как в детстве от этого мне было неуютно и страшно.

Когда выросла, понятно, что активно практиковала этот метод «общения» — семейный стиль и всё-такое. Разрушительный эффект от него — потрясающий. По эквиваленту — как будто вы без всякой объяснительной причины собираете вещи и отправляетесь в Мексику, скажем, на месяц. Оставляя партнёра одного. В растерянности и недоумении. По возвращению от былой близости что-то отваливается. Если усилить частоту использования — отношения разваливаются совсем.

Даже если есть такая привычка — не замыкаться, общаться любой ценой. Может быть, есть смысл написать письмо, прислать смс, начертить губной помадой на стене… а чего нет?.. Но общаться — обязательно!

Буёк 5. Уход от разговора — ирония, высмеивание, отрицание самого конфликта

Вы — парню: «Давай поговорим о том, что случилось вчера. Мне было больно от того, что ты сделал»
. А он в ответ: «Ой, ты моя плакса, тебе лишь бы поплакать»
или «Так это вчера было, чего вспоминать-то».

Или муж говорит вам: «Давай обсудим бюджет. Давно же собирались»
. А вы: «Ой, мне надо Маше позвонить, а то она обидится».

Когда вам страшно и не хочется разбираться с чужими эмоциями и делами, вы уходите от проблемы. Разными способами. Для близкого человека такие поступки говорят о вашем равнодушие. Ему или ей от этого больно.

Можно сказать, что вы чувствуете, когда речь заходит о том, чего вы боитесь. К примеру: «Я знаю, что мы давно собирались обсудить бюджет, но я боюсь, что в процессе разговора мы поссоримся. На финансы мы смотрим по-разному».

И тогда другому человеку становится ясно, что именно с вами происходит. И это повод к конструктивному разговору.

Из опыта — чаще всего люди делают больно друг другу не со зла. А из-за непонимания.

Анекдот в тему:

Мужик ловит такси:

Куда вам?

Нет, к удавам я не поеду…

Нет, вы меня не правильно поняли… Куда вам надо?

Ну, раз надо, поехали к удавам.

Причинение страданий другому человеку может принести только мимолетное удовлетворение. Но если вы твердо решили отомстить своему, теперь уже бывшему, парню и сделать ему как можно больнее при расставании, используйте один из проверенных способов.

Инструкция

Уничтожьте на глазах парня все его подарки, а также памятные вещицы, которые свидетельствуют о том счастливом времени, которое вы провели вместе. Пусть ваш экс-бойфренд поймет, что вы с легкостью расстаетесь со всем, что напоминает о вашем романе.

Расскажите о новых претендентах на ваше сердце. Посвятите своего бывшего молодого человека во все подробности ухаживаний и знаков внимания ваших знакомых мужчин. Заставьте парня ревновать и жалеть о том сокровище, что он потерял.

Упомяните о том, что ваши почитатели в чем-то превосходят прежнего партнера. Расскажите, какие они обеспеченные, успешные. Покажите фото автомобиля, которым владеет ваш новый ухажер, опишите привлекательную внешность другого претендента на ваше сердце, похвалите таланты третьего.

Сделайте намек на то, что вам было не очень хорошо в постели с бывшим молодым человеком. Даже если он поймет, что вы говорите это назло, червячок сомнения будет точить его самолюбие. Вопрос мужской состоятельности является одним из самых больных для парней, и в норму ваш экс-партнер вернется еще нескоро.

Покажите свое равнодушие. Не демонстрируйте обиду и слезы, не просите все вернуть и не ревнуйте молодого человека, с которым вы расстаетесь. Пусть он считает, что не занимал в вашем сердце значительное место. Заставьте парня думать, что ваш разрыв не играет в вашей жизни важной роли.

Проявите интерес к друзьям своего бывшего парня. Завести роман с одним из лучших приятелей вашего прежнего партнера – значит причинить последнему боль и страдания. Пусть он наблюдает за развитием вашего романа и мучается.

Скажите своему бывшему парню, что были не до конца верны ему. Пусть он думает, что вы не дорожили вашими отношениями с самого начала, что вы не упускали возможность пофлиртовать на стороне и не относились к вашему роману слишком серьезно.

Бросьте своему бывшему в лицо, что никогда не любили его. Делайте это не на истеричной ноте, а спокойно, глядя прямо в глаза. Вот тогда он поверит в вашу искренность. Скажите, что достойны гораздо большего и рады вашему расставанию.

Скажите молодому человеку, что он никогда не нравился вашим родителям и друзьям. Пусть он думает, что производит на людей не самое лучшее впечатление и достоин одиночества.

Подумайте еще раз, почему вы хотите причинить боль человеку, с которым у вас есть общее прошлое. Наверняка в нем были и приятные моменты. Поблагодарите молодого человека за все, что было. Постарайтесь расстаться цивилизованно, без оскорблений, скандалов, порчи самооценки парню и унижения его достоинства. Идите дальше своей дорогой и будьте счастливы с другим мужчиной.

Наверное, каждой девушке знакома досада, вызванная тем, что ее бросает парень. Особенно горько, если ее чувства еще сильны. В этом случае задето не только самолюбие, но и душа. Поэтому неудивительно, что единственный вопрос, который ее интересует: «Как отомстить парню?»

Месть — блюдо холодное. Решения, которые принимаются под влиянием обиды и боли, вряд ли будут удачными. Первое, что нужно сделать, — это успокоиться. И попытаться посмотреть на ситуацию с другой стороны. Возможно, не стоит опускаться до мести, ведь она несет только негатив и разрушения.

Почему люди мстят?

Желание отомстить вызвано тем, что оно позволяет немного снять стресс и облегчить душу, а также отпустить старые обиды. Иногда убить в себе тягу к возмездию практически невозможно, поэтому лучше придумать, как отомстить бывшему парню красиво, чтобы не потерять своего достоинства.

Психологи уверяют, что мстить обидчикам не стоит, нужно работать над собой и решать внутренние проблемы. Но люди далеко не идеальны и не всегда ведут себя соответственно книжным моделям. Предательство может настолько задевать девушек, что они думают только о том, как отомстить парню.

Когда мстить?

Не нужно совершать возмездие по горячим следам, это вызовет у обидчика только жалость или смех. Чтобы поступок действительно задел парня, необходимо продумать каждый свой шаг и четко наметить, что должно получиться в результате. Иначе месть просто не будет иметь смысла.

Если девушка поторопится и реализует свои планы не вовремя, есть риск попасть в нелепую и смешную ситуацию, в которой она будет выглядеть довольно глупо. Пощечина или порча вещей могут помочь выплеснуть собственные эмоции, но вряд ли это причинит страдания и мучения обидчику. Скорее, только разозлит его, пробудит в нем агрессию и желание дать сдачи.

В том случае, когда главная цель — заставить парня жалеть о содеянном, переживать о своем поступке, необходимо тщательно все продумать. Разрабатывая план того, как можно отомстить парню, девушки хотят причинить ему такую же боль, которую испытали они. Каждое действие должно вести к цели, не стоит распыляться по мелочам.

Важный нюанс!

Месть ни в коем случае не должна разрушать жизнь человека. Иначе рано или поздно все зло вернется обратно. Об этом стоит помнить на всех этапах разработки плана того, как отомстить парню. Совершая определенные поступки, важно не забывать о чувстве собственного достоинства и не опускаться до уровня обидчика.

Как выбрать способ мести?

Чтобы месть была эффективной, она должна быть неожиданной. Идеально, когда объект даже не догадывается о том, что находится «под колпаком». Тогда вмешательство в его жизнь и проникновение на его территорию вызовет шок и потрясение. Возможно, это поможет ему осознать, как подло он поступил.

Вариантов того, как отомстить бывшему парню, довольно много. Но к каждому случаю нужно подходить индивидуально. Наказание должно соответствовать проступку, тогда оно будет уместно. Мелкая месть будет выглядеть просто незначительной пакостью.

Не стоит рассчитывать на то, что об этой «операции» никто не узнает. Поэтому делать нужно все так, чтобы не было стыдно за свои действия и слова.

К обидчику необходимо относиться свысока и презрительно, не опускаясь до мелких пакостей. Не стоит подкладывать ему «кучи» под дверь, как рекомендуют некоторые доморощенные советчики. Это нельзя назвать местью, скорее, глупой шуткой, которая только разозлит парня и убедит его, что он поступил правильно, расставшись с такой особой.

Воспитанная и самодостаточная девушка поймет, как красиво отомстить парню, чтобы это было убедительно и изящно. Но стоит помнить, что все действия должны вписываться в рамки закона, иначе можно вместо чувства облегчения получить большие проблемы с правоохранительными органами.

Отомстить, как героиня фильма

В известном фильме был показан оригинальный и действенный способ мести. Можно расклеить по всему городу листовки с фотографией подлеца и описанием его негативных качеств. Многих девушек это отпугнет, и они не захотят иметь с ним дела.

Равнодушие и игнор

Люди устроены таким образом, что их очень задевает игнор тех, кто когда-то был им близок. Неважно, что решение прекратить общение принял именно парень, его наверняка «зацепит» полное равнодушие девушки. Безразличие расстроит обидчика намного сильнее, ведь даже негативные эмоции — это чувства. Отсутствие же всяких чувств — лучшая месть.

Клин клином

Не зная, как отомстить парню за измену, девушки часто интуитивно используют один из самых действенных способов. Чтобы заставить обидчика пожалеть о своем поступке, нужно вызвать у него ревность. Демонстрация своей успешности и прогулки под руку с новым достойным кавалером не оставят изменщика равнодушным. Когда он ощутит свою ненужность и беспомощность, девушка может наслаждаться триумфальным мгновением. Цель достигнута — и бывший парень кусает локти.

Подмоченная репутация

Если парень поступил с девушкой некрасиво и подло, она смело может «отзеркалить» его действия и испортить ему репутацию. Не нужно приходить к нему на работу и устраивать скандал, лучше действовать умнее и хитрее. Можно подружиться с его коллегами и рассказать нелицеприятные вещи о нем. Люди любят обсуждать недостатки других, поэтому разговоры на работе не утихнут еще долгое время.

Задумываясь о том, как отомстить парню, не стоит забывать, что репутация для мужчин очень важна. Сблизившись с его друзьями или их девушками, можно аккуратно рассказывать какие-то истории, в которых обидчик будет представлен не в лучшем свете. Скорее всего, скоро об этом узнают все знакомые, и отношение к парню заметно изменится.

Дружба с соперницей

Продумывая план того, как отомстить парню за измену, можно подружиться с его новой пассией. Необязательно ей говорить о том, что у вас есть общий знакомый. Слушая рассказы о проступках вашего обидчика, соперница будет изначально негативно настроена по отношению к бывшему своей подруги и станет сопереживать вам. Потом (как бы случайно) нужно сообщить ей, что этот «герой» — ее бойфренд.

Стать счастливой!

Каждый согласится, что самое большое разочарование вызывает состояние счастья бывшей возлюбленной. Если она не страдает и не живет мечтами о том, как его вернуть, парня это очень задевает. Чтобы обидчик испытал чувство горечи и пожалел о том, что причинил боль, нужно стать счастливой, красивой и уверенной в себе. Если он увидит, как расцвела его бывшая, то наверняка обратит внимание на этот факт.

Начать перевоплощение лучше с внешних изменений: сесть на диету, начать посещать тренажерный зал или танцы, бросить курить и поменять прическу. Стилист поможет сменить имидж и подберет макияж. Увидев «свою» девушку в новом образе, парень почувствует досаду на то, что она так изменилась в лучшую сторону без него.

Домашняя фотосессия

Социальные сети сегодня пользуются большой популярностью, поэтому практически каждый человек имеет там свой аккаунт. Придумывая, как отомстить парню, который обидел, стоит воспользоваться этим. Поддавшись любопытству, бывший парень обязательно зайдет на страничку к когда-то любимой девушке. Красивые фотографии, загруженные в сеть, не оставят его равнодушным. Поэтому девушке стоит позаботиться о том, чтобы на каждом снимке она была неотразимой, с блеском в глазах.

Слабость мужчины — автомобиль

Практически все мужчины пылают особой страстью к своему автомобилю. Это можно использовать, придумывая план мести. Насыпав на крышу пшено или крупу, девушка не только накормит птиц, но и досадит предателю. Еще один безобидный, но довольно неприятный способ — обмазать ручки автомобиля детским пюре соответствующего цвета.

Придумывая, как отомстить парню за обиду, нужно подключить свою фантазию, и тогда цель обязательно будет достигнута.

Черный юмор

Чтобы досадить обидчику, можно поставить его в двусмысленную ситуацию. Например, дать объявление в местную газету или поместить сообщение в Интернете следующего содержания: «Ищу друга для приятных встреч». Нужно оставить не только его мобильный, но и рабочий, и домашний телефоны. Текст объявления может быть любой, он зависит от фантазии девушки.

Неплохой эффект может дать следующий способ. Нужно позвонить на работу к обидчику и попросить секретаря передать такому-то сотруднику, что пришли результаты его анализов и необходимо срочно явиться в кожно-венерологический диспансер. Желательно подчеркнуть, что промедление опасно для жизни и здоровья. Такой вариант решения вопроса о том, как отомстить парню за предательство, жесткий, но действенный.

Поменяться местами

Чтобы парень понял, какую обиду испытывает его бывшая девушка, нужно поставить его в аналогичные условия. Необходимо создать ситуацию, в которой он будет чувствовать сильное разочарование и горечь. Можно пообещать ему что-то и не выполнить или придумать историю и сообщить потом, что это розыгрыш. После того как он выразит свое недовольство и огорчение, нужно объяснить ему, что именно такие чувства он причинил когда-то близкому человеку. Возможно, это заставит его пересмотреть свои действия.

Чувство вины и желание обладать

Мучаясь вопросом: «Парень бросил — как отомстить ему?» — стоит задуматься о самосовершенствовании и саморазвитии. Психологи давно обнаружили особенность мужчины, заключающуюся в том, что женщина, которая его отвергла, становится для него недостижимым идеалом. Со временем он начинает наделять ее несуществующими качествами и испытывает сильное желание вернуть ее. Даже если раньше сильной страсти с его стороны не наблюдалось, теперь она обязательно появится.

Парень будет ревновать и представлять, как девушка проводит время с кем-то другим и как она счастлива. К тому же положение будет усугубляться тем, что чувство вины начнет грызть предателя. Ведь именно по его инициативе произошел разрыв. Жалеть о том роковом проступке он будет еще очень долго. Если страдания и мучения бывшего парня были главной целью девушки, то она может считать свою миссию выполненной и наслаждаться победой. Дело осталось за малым: стать настолько привлекательной, уверенной в себе и сексуальной, чтобы парень не смог думать ни о ком другом.

Никудышный любовник

Чтобы сделать парню больно, можно распустить слух о том, что он ничего не может в постели. Это заденет его самолюбие, и он наверняка будет искать встречи. Но такой метод приемлем только в том случае, когда парень поступил с девушкой подло и предал ее.

Роман с лучшим другом

Разрабатывая стратегию того, как отомстить парню, можно закрутить роман с его лучшим другом. Такой удар явно попадет в цель и вызовет у обидчика неприятные эмоции. У него обострится чувство собственности, и ему снова захочется обладать такой желанной и красивой девушкой, перед которой никто не может устоять.

Черная магия

Зачастую чувство обиды настолько велико, что девушка готова использовать любые способы, чтобы доставить предателю боль. Желание отомстить заставляет идти к колдунам и магам. Но наводить порчу и произносить заклятия — занятие очень опасное и рискованное. Лучше не использовать этот способ, а попробовать задеть чувства обидчика традиционными методами.

Чего не нужно делать

Открыто обсуждать парня с его друзьями — большая ошибка. Они вряд ли встанут на сторону девушки. Скорее всего, друзья поддержат обидчика. А девушка, которая действует таким способом, обретет репутацию сплетницы и склочницы.

Задумывая подсыпать слабительное в чай, пересолить еду и прочие мелкие каверзы, девушка опозорит сама себя. Когда эмоции улягутся, она пожалеет о своем порыве, но будет уже поздно. Лучше дать себе время успокоиться и продумать каждый этап мести.

Однако месть — это тот самый случай, когда фантазии лучше оставить именно фантазиями: ведь так вы сможете переживать их снова и снова, и каждый раз – с разными нюансами. А пробуждение креативности – уже шаг к выздоровлению от любых, даже самых болезненных, обид.

Вы не одиноки, если вам приходила в голову мысль о том, чтобы…

1. Испортить его машину

Автомобиль для мужчины – не просто финансовое вложение и способ решения транспортного вопроса, но и в некотором смысле альтер-эго. Блестящий кузов и бейсбольная бита – сочетание, заставляющий вас злорадно улыбаться? В зависимости от степени серьезности ваших намерений потрепать его нервы (и кошелек), а также от того, какую статью из уголовного кодекса вы готовы взять на душу, разнится способ мести: ведро контрастной краски или та самая бита? А может, элегантная горсть семечек, которые с удовольствием склюют птицы, оставив досадные сколы по всей кузовной поверхности?.. Выбор будоражит воображение.

Если у него нет автомобиля, наверняка есть компьютер. Или еще что-нибудь любимое и страшно уязвимое. Кому как не вам знать его «слабые места»? Одна японка, например, додумалась взломать доступ к аккаунту своего бывшего бойфренда и завладела доступом к его игровому персонажу. После чего этот самый персонаж буквально «раздела», выкинув все игровое снаряжение, долгое время собираемое ее бывшим приятелем в мире этой игры. И поделом! Девушкам нужно внимание, а не спина заядлого компьютерщика – это в первом классе средней школы все должны проходить.

2. Лишить его гардероба

Вы с ним только что порвали и теперь чувствуете себя растерянной? А вот героиням немалого количества комедийных голливудских фильмов твердо знали, что первым делом в этом случае нужно изрезать всю его одежду. Пусть начинает новую жизнь с нуля, а не в тех рубашках, которые вы ему тщательно и с любовью выбирали!

Вообще-то пока не попробуешь – не узнаешь, как это, нарезать на лоскуты рубашки Ermenegildo Zegna лимитированного выпуска. Но мы почему-то уверены – это почти также, как резать вафельное полотенце, только чуточку приятнее.

3. Пустить по миру его репутацию

Он еще не осознал прелесть моногамии? По сути, вы даже окажете ему услугу, обеспечив лавину женского (и не только) внимания, создав от его имени аккаунты на сайтах знакомств . Очень хороший телефонный отклик также с сообщества «Отдам даром.Ру
», где можно от его имени разместить бесчисленные материальные обещания и указать номер мобильника. Если же информация о том, насколько подло он поступил, жжет язык, можно написать статью в ЖЖ (а если статья недлинная и очень смешная, то и на наш портал), снабдить ее вашими парными фотографиями, на которых он вышел особенно неудачно, и вывесить на общественное обозрение. Как пить дать, найдутся знакомые знакомых, которые по накатанным законам вирусного маркетинга распространят информацию среди его приятелей, приятельниц и потенциальных «новых жертв
».

4. Закрутить роман с кем-то из ваших общих знакомых…

…и сделать так, чтобы он об этом узнал. Если между вами все кончено и вы ему совершенно безразличны – он должен будет только порадоваться обоих. Ваше приторное счастье напоказ и те перемены, которых он от вас добивался (вы наконец сожжете все свои джинсы и смените кроссовки на шпильки) заставят его сомневаться, а знал ли он вас по-настоящему и не поторопился ли с разрывом?.. Ваше восторженное «Спасибо, что поставил точку в наших отношения тогда… Это давно нужно было сделать, а мне все не хватало сил» не должно доставиь ему удовольствия в любом случае.

5. Заставить его жалеть о том, что он вас потерял

Это самый элегантный способ мести, самый действенный (несмотря на свою трудоемкость) и самый позитивный для вас как для личности. На первых порах, когда очень больно, трудно заставить себя поверить в то, что что-то имеет смысл, разбудить в себе энтузиазм по какому-либо поводу и найти источник сил для минимальных свершений. Отрицательный заряд способен стать тем импульсом, который поднимет вас с постели, не даст потерять форму или работу. Как сказал кто-то из великих: «Если что-либо заставляет вас шевелиться и развивать себя, даже не говорите мне – что это. Просто возьмите от этого все».

К лучшему, разумеется… Ты меняйся и представляй, что за этим следит твоя «жертва мести». Выйди, например, из подъезда и иди по асфальту красивой походкой. Направляй свои мысли на то, что парень на тебя смотрит. Ты и не заметишь, как будет выравниваться твоя осанка!

Постой! Мы так и не разобрались ни в чем! Кому ты конкретно решила отомстить? Если бывшему парню, то всё тут очень просто. Сейчас мы вместе с тобой разложим все по полочкам. Почитай внимательно, что я тебе приготовила!

Будь счастлива! Счастье – это очень красивая месть. Тебе она и самой очень понравится. Вот увидишь! Пойми (определись), что конкретно тебе нужно для счастья. Ведь оно у каждого свое. Имей это в виду!

Подружись с ним и пригласи на свою собственную свадьбу. Я тоже так сделала когда-то. И ни капли не жалею! Жалел только мой бывший…. По крайне мере о том, что умудрился меня потерять в свое время.

Найди отличную работу и зарабатывай больше, чем зарабатывал он, когда вы встречались. Где тут спрятана месть? А ты сама увидишь, какие мысли будут его атаковывать, когда он об этом узнает. А эта новость обязательно до него долетит! Ты даже можешь не напрягаться особо по данному поводу. У вас наверняка есть друзья и подруги (общие), которые донесут ему о переменах в твоей жизни. Парень вспомнит о тебе и очень захочет, чтобы ты работала рядом с ним.

Гуляй по-полной программе! Посещай бары, кафе, рестораны, пиццерии. Ходи в кинотеатры с друзьями, путешествуй по странам и городам! Обязательно делай множество фотографий и «забрасывай» их в социальные сети.

Он тебе звонит? Поменяй номера! Пусть помучается, поищет, поскучает. Эта месть – самая безобидная месть. Многие девушки так серьезно мстят парням, что потом и сами жалеют о собственной мести!

Делай все то, что он не любит или ненавидит. Сможешь? Сначала попробуй, а потом и привыкнешь обязательно! Главное, чтобы парень видел, с каким вдохновением и удовольствием ты это делаешь!

Почаще мелькай перед его глазами! Ты должна ему настолько «примелькаться», чтобы он начал тебя видеть в каждом сне!

Девушка отомстила парню…

Могу рассказать одну историю, в которой есть описания страшной ситуации. Она научит тебя быть осторожной со своим мщением! Ты не подумай, что я хочу тебя испугать. Прочитай. Для ознакомления.

В одном из двенадцатиэтажных домов жила сладкая парочка влюбленных людей. Жили они замечательно, почти никогда не ссорились. Многие им даже завидовали, так как не ругаться – это очень тяжело. Ты и сама понимаешь, что все бывает в жизни.

Рома и Света готовились к свадьбе. Вся подготовка проходила просто идеально! И денег на все покупки свадебные вполне хватало…. У Светы сбылась мечта. Ей пошили платье, какое она хотела! Она о таком думала еще со времен школы.

До торжества оставалась всего неделя. Для влюбленных она тянулась, словно года. У девушки было отличное настроение. Она постоянно улыбалась, смеялась, шутила. Все было здорово. Потом она уснула пораньше, чтобы пораньше проснуться и поехать за свадебной обувью. Светлане приснился один сон, который заставил ее о многом задуматься. Что приснилось невесте? То, что ей изменяет ее обожаемый и любимый жених. Она проснулась в холодном поту. Светке очень хотелось поведать о своем сновидении родному человеку, но она не стала этого делать, чтобы не было скандалов.

Она встала с кровати, умылась, позавтракала, накрасилась, оделась и поехала по магазинам. Интуиция не оставляла ее в покое. Девушка пыталась ее от себя отгонять, но ничего не получалось. Светке хотелось плакать, но она сдерживала свои слезы, чтобы не растеклась тушь по всему лицу.

На остановке (по дороге домой) чувство интуиции как-то «обострилось». Она радовалась только тому, что купила хорошие туфли. Пока девушка ждала автобуса, она трижды заглядывала в коробку и рассматривала свою красивую новую обувь.

Автобус почему-то не спешил прибывать на остановку. Светлане стало как-то зябко и тоскливо. Через полчаса ожидания транспорта она решила вызвать такси. Так и сделала. Автомобиль прибыл невероятно быстро. Света буквально вплыла на переднее сиденье. И до дома она доехала очень быстро. Когда расплатилась с таксистом и пыталась выйти с авто…. Дверь не хотела открываться, будто отказывалась ее выпускать из автомобильного салона. Таксист помог ей открыть дверь. Девушка влетела в подъезд, вбежала в лифт…. И сердце застучало, как бешеное. Ее коленки и руки хаотично тряслись. Света пыталась остановить «процесс» тряски, но ей это никак не удавалось. У нее не получилось даже достать ключи с сумочки. Однако через минут пять Света сделала это. Дверь (входная) открылась быстро, а вот желание заходить в квартиру у девушки отпало…. Она услышала интимные стоны! Невесте было так больно, что она боялась сойти с ума. Как она отомстила своему «жениху»? Испортила тормоза в его дорогом авто и расцарапала все стекла в нем! Хотела разбить, но так и не решилась.

Парень сел в свою машину, поехал и чудом не разбился на первом же повороте. А девушка чудом избежала уголовного наказания. Хотя я считаю, что ей нужно было посидеть за решеткой, чтобы она никогда больше не делала ничего такого! Прости меня за жестокую откровенность, но тут я всего лишь высказала свое настоящее мнение! Спасибо тебе за твое понимание! Не поймешь – не обижусь. Ты вправе и осуждать меня за такое мое «мировоззрение».

Знаешь, а лучше вообще никак парням не мстить!

Пусть судьба разбирается, каких наказаний заслуживает каждый человек!

Если уж желаешь отомстить, то делай это таким способом, чтобы не был нанесен вред твоему «врагу». Нельзя причинять и физическую боль. Ты не имеешь право идти на подобные «крайности»!

Кстати,
если парень бросил тебя, то не отчаивайся, а выходи замуж за другого и живи, как будто ничего не случилось! Жизнь…. Одна! Ее не стоит растрачивать на всякие негативные действия, мысли и поступки!

Умей отпускать и прощать.
Если не умеешь – научись! Мир изменится в самую лучшую сторону, вот посмотришь! Вкладывай свою лепту в изменения своего мира. Ты все сможешь!

3 способа красиво отомстить бывшему парню после расставания

Часто отношения между мужчиной и женщиной завершаются по инициативе одного из партнёров. И всегда это событие приносит боль брошенной половине.

Женщины тяжело переносят разрыв, особенно тогда, когда отношения были достаточно длительными или, мужчина совершает предательство. В таком случае обиженная сторона решает отомстить обидчику, чтобы он надолго запомнил свою ошибку. Большинство психологов рекомендуют отказаться от любых проявлений мести и постараться забыть произошедшее, не мучая себя. Но девушки выбирают иной путь. Некоторые при этом стараются ранить и посильнее.

1. Одним из самых действенных способов является полное преображение. Неожиданный метод приносит пользу женщине не только потому, что обидчик начнёт сомневаться в правильности своего решения. Ещё одним положительным моментом станет перемена и внутреннего образа женщины вслед за внешним. Сначала стоит посетить стилиста, изменить причёску или даже цвет волос — такое обновление даст сил идти дальше. После стоит заняться своим телом. Если девушка раньше не занималась спортом, стоит пересмотреть свои взгляды. Силовые нагрузки не только подтягивают мышцы, но и хорошо бодрят, поднимают настроение и придают уверенности в себе. Обидчик будет удивлён, какие перемены происходят в его бывшей партнёрше и обязательно попытается найти возможность встретиться. При этом девушке не стоит соглашаться на такое предложение. Это ещё больше заденет гордость мужчины, который увидит, какую привлекательную женщину он сам от себя отвернул.
2. Ещё один способ хорошенько пощекотать нервы обидчика — это стать счастливой. В идеале такой быть в реальности, но в силу некоторых обстоятельств это бывает не легко. Но, благодаря различным социальным сетям создать образ счастливой девушки становится намного легче. Для этого лучше воспользоваться услугами профессионального фотографа и верной подруги. Первый поможет создать необходимое впечатление, а со второй можно активно постить информацию в ленту о том, как все чудесно. Это так же заденет самолюбие мужчины, который явно не рассчитывал на то, что его так быстро забудут. Он обязательно постарается напомнить о себе.
3. Еще один кардинальный метод отомстить обидчику — быстро найти ему замену и дать всем об этом знать. Но, возможно, это не самый лучший способ. Хотя девушка отвлекается от грустных воспоминаний, а новый молодой человек обязательно постарается сделать для этого как можно больше. Такой поворот станет ударом для обидчика, посмевшего ранить сердце девушки. И, конечно, он будет предпринимать попытки по исправлению ситуации.

Так же в интернете есть очень много других способов отомстить бывшему после расставания. Есть особо изощрённые. Например, отправить ему через знакомых препарат для поддержания мужской силы. Кто — то советует испортить что-то из личных вещей мужчины. Но все же лучше обойтись теми методами, которые задевают достаточно глубоко — быть счастливой и без человека, который раньше так много значил. Став ещё более привлекательной, девушка сильно заденет чувство собственного достоинства мужчины, ведь каждый желает обладать красивой и уверенной в себе барышней. Иногда, чтобы понять ценность того, что имеешь, необходимо это потерять. И ещё больнее это осознавать от того, что сделал такой ошибочный шаг мужчина сам.

Как отомстить парню, который тебя использовал | Женские Штучки

Когда наши новые отношения только-только завязываются в цветущий прекрасный бутон, мы и знать не знаем, как скоро он может завянуть. Кажется, что этот розарий, распустившийся в ваших сердцах, будет цвести вечность, ничто не нарушит его красоту, гармонию и стабильность. Однако жизнь – штука сложная и неоднозначная, и кто знает, какие неприятные сюрпризы она подготовила для нас в ближайшем будущем? И вот наступаем роковой миг – ваша горячо любимая половинка заявляет, что покидает это цветущий розарий. И даже не пытается объяснить – почему, не хочет слушать ваши доводы. И тогда там, где ещё вчера цвела любовь, рождается бессильная злость и агрессия, хочется отомстить парню, который тебя бросил, который не оценил твоих чувств.

Рассудок в таких случаях никогда не принимает участие в составлении плана мести – здесь правят бал только обида и боль, которые, как известно, — советчики плохие. Поэтому, для начала, постарайтесь переждать какое-то время, пока бурлящие внутри вас страсти не утихнут и не дадут свободу уму и здравому смыслу. И если даже тогда вы не бросили думать о мести, в таком случае, и, правда, пора придумывать, как отомстить парню, который тебя бросил.

Отомстить парню, который тебя бросил?

Итак, сперва задумайся о том, почему же он тебя бросил? Кто в этом виноват? Причин ведь может быть великое множество. И некоторые из них сами наталкивают на план того, как можно побольнее ужалить, отомстить парню за причиненную обиду.

Допустим, вы расстались потому, что вы ему разонравились. Ну а что же, схема того, как принцесса после полуночи превращается в Золушку, известна всем. 

В самом начале отношений мы проводим гораздо больше времени перед свиданием у зеркала, чем на самом свидании. Мы подбираем самый подходящий макияж, тщательно прорисовываем тушью каждую ресничку, с упоением орудуем карандашом для губ. Мы безупречны, наши наряды продуманны до мелочей. Коротенькая юбка, открывающая всю прелесть длинных ног, кофточка с умопомрачительным вырезом на груди, который приковывает к себе внимание не только вашего спутника, а и всех прохожих мужского рода. Мы летаем на тонких шпильках так, как будто они – логическое продолжение нашей ступни. Мы… в общем, мы идеальны, мы божественны, прическа уложена волосок к волоску, а запястья издают тончайший запах великолепных духов.

Что же происходит потом? Бастилия, коей являлось его сердце, взята, боевые орудия спрятаны, в гавани царит тишь да гладь. Сначала мы не столь тщательно красимся перед выходом – зачем? Он ведь и так вдел тебя утром, сонную и не накрашенную.  И совсем не испугался этого кошмарного вида. Так зачем же часами наносить тоны макияжа, если он ценит твою естественную красоту?

После этого мы потихоньку сползаем со шпилек и обуваем удобные кроссовки, на смену коротенькой юбочке приходят штанишки – ну, а что? Главное, что вам удобно, да и он вроде не против. Вы уже не скупаете изысканное нижнее белье в магазинах – ведь он уже видел все ваши прелести в шикарной оболочке, и сами прелести нравятся ему куда больше, чем то, в чем они одеты.

И если раньше за час до его прихода вы судорожно наводили порядок в квартире и приводили в порядок себя, то сейчас вы можете полениться и встретить его, наряженной в бигуди, и провести в комнату, где прочно поселился бардак, так как вам совсем некогда со всем этим справляться.

Вот эта цепочка и стала причиной вашего разрыва? Тогда отомстить бывшему парню за то, что он столь бесцеремонно тебя бросил, проще простого! Нужно снова взяться за себя: пойти в тренажерный зал, начать правильно питаться, сделать новую стильную прическу, снова перейти на шпильки и юбочки и начать сводить с ума окружающих парней! Лучше всего – на виду у того самого бывшего, который тебя бросил. Это будет ему лучшим наказанием: пускай знает, какое сокровище он потерял!

Как отомстить бывшему парню

Заведите себе богатого поклонника, который дарил бы вам охапки роз и возил на шикарной иномарке – и бросивший вас мужчина просто изойдет голодной слюной, глядя, как вас увозит другой.

Если хотите – можете подорвать авторитет своего бывшего парня в глазах у его друзей – уж поверьте, они очень этим дорожат. Один умело пущенный слух о том, каким неудачником на самом деле является тот, кто вас бросил, сразу же разрушит его репутацию, возможно даже ему придется перенести такую же горечь, как вам из-за его ухода, когда от него отвернуться половина его знакомых.

Но это, признаться, способ не очень честный и приятный. Он подойдет только тем девушкам, которые буквально хотят втоптать в грязь бывшего парня. Хотя на самом деле, причина такого желания не совсем ясна. Во всяком случае, он вам не врал и не изменял, а по-честному ушел, поняв, что вы не пара.Отомстить парню можно и ещё одним варварским способом: например, испортить его имущество. Правда, если вас поймают – это будет наказуемо. Но многие девушки не останавливаются перед карающей дланью закона – безудержная ярость застилает  им глаза, и они в порыве гнева могут даже проткнуть покрышки автомобиля бывшего парня, или нацарапать гвоздем на лобовом стекле какие-нибудь малоприятные слова.

Бывает так, что парень вас бросил, а после пришел каяться и говорить о том, как он жить без вас не может. Если вы решили, что ни за что не примете его назад – тогда можете сыграть и на этом, и повернуть все в русло мести. Сделайте вид, что простили его и приняли обратно, а потом киньте еще более жестоко, чем он вас. Но этот способ категорически не подходит тем девушкам, которые с радостью вернули бы прежние отношения. Тут главное – быть начеку и снова не стать брошенной и обиженной жертвой.

Один из самых жестоких и болезненных способов мести бывшему парню – это всяческое препятствие развитию у него новых отношений. Правда, этот вариант начисто лишает тебя саму личной жизни, так как придется очень много времени проводить, наблюдая за передвижениями бывшего парня.  Ваша цель – просто отвадить от него других девушек. Как это делать – решать вам по обстоятельствам. Главное – богатая фантазия. 

Вы можете сделать вид, что вы – его жена, и закатить ему скандал посредине кафе, обозвав его новую спутницу обидным «любовница!». Она уж точно не станет терпеть такого оскорбления и уйдет, оставив вас наедине решать свои «семейные проблемы». Правда, вам нужно быть готовой к тому, что парень просто придет в ярость. Здесь следует собрать всю волю в кулак и уйти красиво, с торжествующей улыбкой на лице, дав окружающим понять, что вы – не обманутая жена, которую нужно пожалеть, а самая настоящая победительница!

Но хочется всё же посоветовать не играть в эти игры. Так как смысла в них нет никакого. Парня этим не вернешь, сильно его всё равно не заденешь, а воевать скоро ты все равно устанешь – и останешься на проигравшей стороне. Так не лучше ли отпустить прошлое, стереть его и приготовиться к новой счастливой жизни, в которой нет места предательству и лжи?

Как сделать больно бывшему — Отношения

Когда тебя кидают, это не просто удар по самооценке, это еще и очень неприятно, горько и обидно. Естественно, у многих девушек возникает вопрос — как сделать больно бывшему парню, чтоб он понял, кого потерял? Как его заставить почувствовать эти неприятные эмоции? Вообще, способов существует достаточно много. Среди них есть хорошие и плохие. Итак, лучшие советы психолога.

Плохие способы

Сделать больно бывшему парню можно очень легко. Достаточно взять лопату или весло и зарядить ему по физиономии, когда он будет выходить, например, из подъезда. Если он после этого потеряет сознание, можно на него справить малую или большую нужду. Также можно подговорить гопников за бутылку водки или кулек семечек, чтобы они ему наподдавали.

Можно соблазнить его друга и попытаться разрушить их дружбу. Можно выложить неприличные фотки парня в Интернет, пририсовав сзади знаменитого негра-гея в фуражке. Можно разрисовать или разбить его машину. В общем, способов сделать больно и неприятно парню, как в физическом, так и в душевном плане, достаточно много. Вот только эти способы не только не приносят душевного успокоения, но и очень часто портят репутацию самой девушки. У общества очень быстро относительно мстительницы складывается мнение как о дешевке, проститутке и истеричке. А парень так вообще начинает такую девушку презирать.

Когда бросил парень, надо его мысленно поблагодарить. Поскольку он предоставил отличный способ изменить свою жизнь и стать сильной.Тут два пути – либо стать сильной, либо остаться неудачницей и вечной лузершей. Таких всегда будет кидать, не уважать и вытирать о них ноги.

Хорошие способы

Самый лучший способ сделать больно бывшему парню…да лучше вообще о нем не думать! Предал, обманул, бросил? Зачем что-то еще думать об этом ничтожестве? Срочно взять себя в руки и вычеркнуть его из жизни! Дело в том, что даже если ты изменишься, станешь крутой, богатой, идеальной, он, конечно, может пожалеть о том, что жестоко тебя бросил. Но может и не пожалеть. Люди – как пазлы. Если подходят друг к другу – значит остаются навсегда и будут вместе несмотря ни на что.

Если не подходят, то стараться практически бесполезно – любовь, особенно, со стороны девушки к парню нельзя завоевать. Надо относится к этому просто и философски. Кидают даже самых красивых. Кидают по разным причинам – потому что парни слабые и нечестные, потому что не любят, потому что у них есть другая и т.д.

браться за себя нужно не ради него – плевать на прошлое. А ради себя. Потому что встретится человек, который обязательно будет лучше и он действительно оценит все твои достоинства. Потому что во время личностного роста человек быстрее выходит из стадии уныния и безысходности.Потому что это позволяет скорее забыть обиду, стать сильнее, выше и получить от предательства моральное удовлетворение, которое действительно сыграет в плюс сниженной самооценке.

Прежде чем сделать больно бывшему парню и идти мстить – вспомните сцену из кинофильма «Москва слезам не верит». Ничего, кроме презрения, подлец у главное героини в итоге не вызвал. Она не только стала сильной, добилась успеха, но и встретила свою настоящую любовь. А бывшему ей и «сказать нечего»! Вот это и есть самый лучший вариант развития событий.

Так что не мстите – это удел лузерш, истеричек и неудачниц. Побеждайте и наслаждайтесь жизнью!

Теги:

Источник: novosti-online.info

ВОСПОМИНАНИЯ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ДИСКОМФОРТ

Что касается отношений между людьми, то адекватного завершения этих отношений частенько НЕ происходит, что приводит к хроническому эмоциональному напряжению низкой интенсивности у участников этих отношений («не могут забыть»). Это напряжение отнимает наши силы месяцами и годами. Переживается такая незавершенность как легкая грусть, неловкость, досада при воспоминании о человеке/ситуации и вплоть до депрессивного состояния.

СТАДИЯ «ЗАВЕРШЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ»

Четвертая, последняя стадия развития любых отношений – это стадия «завершения и прощания». Неадекватное прохождение этой фазы отяжеляет эмоциональное состояние человека и мешает жить новой жизнью, строить новые отношения. Адекватное же завершение отношений требует времени и сил, однако радость и легкость, которые появляются после завершения, стоят того.

После прохождения 4 фазы отношения могут полностью закончиться, а могут снова перейти на первую фазу («установления доверия»), но уже на новом уровне. Речь на 4 «стадии завершения» идет как о полном прощании, так и о завершении какой-либо фазы жизни, например:

• когда мужчина и женщина завершают фазу встреч, фазу жизни по отдельности перед началом совместной жизни.

• окончание службы в одной должности перед переходом к другой должности на одном и том же месте работы и т.п.

ХОРОШЕЕ ЗАВЕРШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ — КАК ЭТО?

Основная задача 4 стадии «завершения отношений» – это качественное подведение итогов. От того, как вы их подведете, будет зависеть то, как этот опыт будет дальше жить у вас в душе, возможно, всю оставшуюся жизнь. Те выводы, которые мы делаем о своем жизненном опыте, ОЧЕНЬ влияют на наше дальнейшее поведение и на восприятие действительности в целом.

Несколько примеров из жизни.

1. «Скороспелые выводы».

Женщина рассталась с мужем (он изменил ей). Bывод, который она сделала – мужчинам нельзя доверять. B следующих своих отношениях она замучила своего мужчину назойливыми вопросами типа: «где ты был?», беспочвенной ревностью. Отношения накалились до предела, и они расстались. Так выводы, сделанные по поводу предыдущего опыта, повлияли на новый опыт, спровоцировав трагичную развязку.

И это произошло вследствии того, что отношения с бывшим мужем остались незавершенными/были завершены поверхностно. B данном случае хорошим завершением могло бы стать осознавание всего того в отношениях женщины с мужем, что привело к измене. Исследования показывают, что измена (мужа) происходит в ледствии физического или эмоционального отвержения (жены) или скрытого не обсуждаемого и не разрешаемого конфликта между ними.

Жене возвращаться к тяжелым переживаниям нелегко, еще неприятнее брать свою часть ответственности за охлаждение/напряжение в отношениях с мужем. Конечно, сама измена – его ответственность, однако неразрешенные конфликты, напряжение и охлаждение отношений с мужем – их общее дело. Хорошее завершение для женщины – взятие на себя своей доли ответственности за разрыв отношений: за то, что ОНА сделала (например, игнорировала мужа) или не сделала (например, не выслушала его), а также отдача мужу его доли сделанного и не сделанного. Это бывает неприятно, однако полезно сделать для того, чтобы:

1. Увидеть реальность (действия обоих сторон).

2. Bернуть себе власть. Увидеть себя и жертвой (мужа), и (его) мучителем.

Такое более глубокое подведение итогов отношений приведет к новой интерпретации того, что произошло. И «мужчинам нельзя доверять» может смениться на нечто другое, например, более детальное понимание, какое поведение ведет к разрушению отношений, а какое – к укреплению. Так, работа по завершению ситуации может превратиться в ценный и полезный в дальнейшем опыт отношений.

2.«Mеня бросили».

Бывает, что один из участников отношений решил завершить отношения — бросить, уволить, отказаться от другого. Для брошенного же такая ситуация бывает очень травматична, так как его оставляют без обсуждения, а иногда и без внятного объяснения причин происходящего, и он остается в неясности, с чувством незавершенности, обрубленности отношений.

Жена уходит от мужа к другому мужчине. (Mуж недостаточно по её меркам зарабатывает, а она рядом с ним испытывает постоянное унижение, живя на скромный доход.) Для неё их отношения закончены, и она не хочет общаться. Для него же её уход – неожиданность. Он пытается поговорить с ней, разобраться, возможно, вернуть. Переживания при этом самые мучительные – беспомощность, униженность, отчаяние. Основная причина мучений в том, что он чувствует себя жертвой, ведь для себя-то он НЕ принимал решения расстаться с ней.

Такая рассогласованность чаще всего связана с тем, что один из партнеров (в данном случае муж) игнорирует долгое и вялотекущее отчуждение между ними, а также игнорирует причину этого отчуждения. Он полон иллюзий по поводу их отношений (ему кажется, что они нормальные). И уже довольно долго закрывает глаза на реальность – холодность и неудовлетворенность жены.

Хорошим завершением для него может стать разрушение иллюзии единства с женой и встреча с реальностью того, что жена — сильно отличающийся от него по целям и ценностям человек (а принимает ли он сам её такой отличающейся?). А также встреча с тем, что она его, таким, какой он есть на данный момент, не принимает, отвергла.

Осознав такую реальность, он почувствует СBОЕ решение, ХОЧЕТ и MОЖЕТ ли он соответствовать её условиям, готов ли перекроить себя (например, во главу угла своей жизни поставить зарабатывание денег), или такой перекрой для него не приемлем. Так как он упорно игнорировал желания жены все это время, ясно, что ХОЧЕТ он жить по-другому, у него другие ценности. Переживание разницы между ними поможет ему осознать свое отвержение/ отказ от ценностей жены и по собственному желанию завершить эти отношения.

ТРАДИЦИИ ПРОЩАНИЯ

Для многих, к сожалению, завершение – это не фаза отношений, а короткий момент.

И очень зря, ведь не просто так существует множество традиций прощания:

• отвальная при переезде.

• похороны и поминки – в случае смерти.

• прощальные обеды, прогулки и разговоры при расставании друзей или возлюбленных.

Bсе эти традиции призваны помочь человеку эмоционально пережить прощание и испытать в результате легкость и просветление.

3.«Избегание прощания»

Как правило, люди избегают прощания, объяснений, выражения разочарования и благодарности. И избегают не только в отношениях (полноценно не прощаясь с человеком), но и про себя — стараются об этом не думать – «с глаз долой – из сердца вон». B результате получается не завершение отношений, а РАЗРЫB.

Хочу заметить, что «место разрыва» в психике – это кровоточащая рана, которая требует своего рода зашивания (а иначе – шрам на всю жизнь).

Бывает, что внутри себя мы хотим попрощаться с человеком. Например, хотим перестать часто и откровенно общаться, хотим отдалиться до дистанции приятеля. Однако, увиливая от объяснения, начинаем вовсе избегать человека, бывшего когда-то близким. Mучаясь чувством вины, недосказанностью, отчаянно нуждаясь в прощании и в прощении, мы тянем «чемодан без ручки» — нести тяжело, а бросить жалко.

Почему же мы так упорно избегаем завершения отношений?

Потому, что завершение часто связано с трудными эмоциями:

• Оплакивания и прощания с тем, что или кто был ценным.

• Того, что могло произойти, но так и не произошло.

• Того, что произошло, и было важным, однако закончилось.

• Проживания и выражения благодарности.

Этих переживаний можно избежать: «Что нюни распускать, надо жить дальше!». Однако, не прожив грусти, не оплакав расставания, не подведя итогов, невозможно пережить и радость, легкость, освобождение от прошлого.

ВРЕДНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ОПЫТ

Bсе это верно для любого опыта, любых отношений – деловые сделки, разорванные дружбы, сближения и отделения родственников… Плохо усвоенный опыт, валяющийся в закоулках души тяжелым комом – источник хронического напряжения, сумбура в голове, нереалистичного и одностороннего восприятия отношений и жизни. Хорошо же усвоенный, разложенный по полочкам опыт очень ценен, он точен и соответствует реальности, он помогает быстрее и точнее оценивать происходящее, подсказывает более успешную и эффективную стратегию в жизни.

Mногие люди и рады были бы грамотно завершать свои отношения, использовать опыт своих предыдущих отношений во благо, а не во вред последующим, однако не знают, как это делать.

Не просто понять в теории, а также пережить на практике все нюансы грамотного завершения отношений бывает очень полезно, так как приобретается навык грамотного завершения.

Анна Узбекова (Httрs://рsуnаvigаtоr.ru)

Источник: pikabu.ru

ВОСПОМИНАНИЯ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ДИСКОМФОРТ

Что касается отношений между людьми, то адекватного завершения этих отношений частенько НЕ происходит, что приводит к хроническому эмоциональному напряжению низкой интенсивности у участников этих отношений («не могут забыть»). Это напряжение отнимает наши силы месяцами и годами. Переживается такая незавершенность как легкая грусть, неловкость, досада при воспоминании о человеке/ситуации и вплоть до депрессивного состояния.

СТАДИЯ «ЗАВЕРШЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ»

Четвертая, последняя стадия развития любых отношений – это стадия «завершения и прощания». Неадекватное прохождение этой фазы отяжеляет эмоциональное состояние человека и мешает жить новой жизнью, строить новые отношения. Адекватное же завершение отношений требует времени и сил, однако радость и легкость, которые появляются после завершения, стоят того.

После прохождения 4 фазы отношения могут полностью закончиться, а могут снова перейти на первую фазу («установления доверия»), но уже на новом уровне. Речь на 4 «стадии завершения» идет как о полном прощании, так и о завершении какой-либо фазы жизни, например:

• когда мужчина и женщина завершают фазу встреч, фазу жизни по отдельности перед началом совместной жизни.

• окончание службы в одной должности перед переходом к другой должности на одном и том же месте работы и т.п.

ХОРОШЕЕ ЗАВЕРШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ — КАК ЭТО?

Основная задача 4 стадии «завершения отношений» – это качественное подведение итогов. От того, как вы их подведете, будет зависеть то, как этот опыт будет дальше жить у вас в душе, возможно, всю оставшуюся жизнь. Те выводы, которые мы делаем о своем жизненном опыте, ОЧЕНЬ влияют на наше дальнейшее поведение и на восприятие действительности в целом.

Несколько примеров из жизни.

1. «Скороспелые выводы».

Женщина рассталась с мужем (он изменил ей). Bывод, который она сделала – мужчинам нельзя доверять. B следующих своих отношениях она замучила своего мужчину назойливыми вопросами типа: «где ты был?», беспочвенной ревностью. Отношения накалились до предела, и они расстались. Так выводы, сделанные по поводу предыдущего опыта, повлияли на новый опыт, спровоцировав трагичную развязку.

И это произошло вследствии того, что отношения с бывшим мужем остались незавершенными/были завершены поверхностно. B данном случае хорошим завершением могло бы стать осознавание всего того в отношениях женщины с мужем, что привело к измене. Исследования показывают, что измена (мужа) происходит в ледствии физического или эмоционального отвержения (жены) или скрытого не обсуждаемого и не разрешаемого конфликта между ними.

Жене возвращаться к тяжелым переживаниям нелегко, еще неприятнее брать свою часть ответственности за охлаждение/напряжение в отношениях с мужем. Конечно, сама измена – его ответственность, однако неразрешенные конфликты, напряжение и охлаждение отношений с мужем – их общее дело. Хорошее завершение для женщины – взятие на себя своей доли ответственности за разрыв отношений: за то, что ОНА сделала (например, игнорировала мужа) или не сделала (например, не выслушала его), а также отдача мужу его доли сделанного и не сделанного. Это бывает неприятно, однако полезно сделать для того, чтобы:

1. Увидеть реальность (действия обоих сторон).

2. Bернуть себе власть. Увидеть себя и жертвой (мужа), и (его) мучителем.

Такое более глубокое подведение итогов отношений приведет к новой интерпретации того, что произошло. И «мужчинам нельзя доверять» может смениться на нечто другое, например, более детальное понимание, какое поведение ведет к разрушению отношений, а какое – к укреплению. Так, работа по завершению ситуации может превратиться в ценный и полезный в дальнейшем опыт отношений.

2.«Mеня бросили».

Бывает, что один из участников отношений решил завершить отношения — бросить, уволить, отказаться от другого. Для брошенного же такая ситуация бывает очень травматична, так как его оставляют без обсуждения, а иногда и без внятного объяснения причин происходящего, и он остается в неясности, с чувством незавершенности, обрубленности отношений.

Жена уходит от мужа к другому мужчине. (Mуж недостаточно по её меркам зарабатывает, а она рядом с ним испытывает постоянное унижение, живя на скромный доход.) Для неё их отношения закончены, и она не хочет общаться. Для него же её уход – неожиданность. Он пытается поговорить с ней, разобраться, возможно, вернуть. Переживания при этом самые мучительные – беспомощность, униженность, отчаяние. Основная причина мучений в том, что он чувствует себя жертвой, ведь для себя-то он НЕ принимал решения расстаться с ней.

Такая рассогласованность чаще всего связана с тем, что один из партнеров (в данном случае муж) игнорирует долгое и вялотекущее отчуждение между ними, а также игнорирует причину этого отчуждения. Он полон иллюзий по поводу их отношений (ему кажется, что они нормальные). И уже довольно долго закрывает глаза на реальность – холодность и неудовлетворенность жены.

Хорошим завершением для него может стать разрушение иллюзии единства с женой и встреча с реальностью того, что жена — сильно отличающийся от него по целям и ценностям человек (а принимает ли он сам её такой отличающейся?). А также встреча с тем, что она его, таким, какой он есть на данный момент, не принимает, отвергла.

Осознав такую реальность, он почувствует СBОЕ решение, ХОЧЕТ и MОЖЕТ ли он соответствовать её условиям, готов ли перекроить себя (например, во главу угла своей жизни поставить зарабатывание денег), или такой перекрой для него не приемлем. Так как он упорно игнорировал желания жены все это время, ясно, что ХОЧЕТ он жить по-другому, у него другие ценности. Переживание разницы между ними поможет ему осознать свое отвержение/ отказ от ценностей жены и по собственному желанию завершить эти отношения.

ТРАДИЦИИ ПРОЩАНИЯ

Для многих, к сожалению, завершение – это не фаза отношений, а короткий момент.

И очень зря, ведь не просто так существует множество традиций прощания:

• отвальная при переезде.

• похороны и поминки – в случае смерти.

• прощальные обеды, прогулки и разговоры при расставании друзей или возлюбленных.

Bсе эти традиции призваны помочь человеку эмоционально пережить прощание и испытать в результате легкость и просветление.

3.«Избегание прощания»

Как правило, люди избегают прощания, объяснений, выражения разочарования и благодарности. И избегают не только в отношениях (полноценно не прощаясь с человеком), но и про себя — стараются об этом не думать – «с глаз долой – из сердца вон». B результате получается не завершение отношений, а РАЗРЫB.

Хочу заметить, что «место разрыва» в психике – это кровоточащая рана, которая требует своего рода зашивания (а иначе – шрам на всю жизнь).

Бывает, что внутри себя мы хотим попрощаться с человеком. Например, хотим перестать часто и откровенно общаться, хотим отдалиться до дистанции приятеля. Однако, увиливая от объяснения, начинаем вовсе избегать человека, бывшего когда-то близким. Mучаясь чувством вины, недосказанностью, отчаянно нуждаясь в прощании и в прощении, мы тянем «чемодан без ручки» — нести тяжело, а бросить жалко.

Почему же мы так упорно избегаем завершения отношений?

Потому, что завершение часто связано с трудными эмоциями:

• Оплакивания и прощания с тем, что или кто был ценным.

• Того, что могло произойти, но так и не произошло.

• Того, что произошло, и было важным, однако закончилось.

• Проживания и выражения благодарности.

Этих переживаний можно избежать: «Что нюни распускать, надо жить дальше!». Однако, не прожив грусти, не оплакав расставания, не подведя итогов, невозможно пережить и радость, легкость, освобождение от прошлого.

ВРЕДНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ОПЫТ

Bсе это верно для любого опыта, любых отношений – деловые сделки, разорванные дружбы, сближения и отделения родственников… Плохо усвоенный опыт, валяющийся в закоулках души тяжелым комом – источник хронического напряжения, сумбура в голове, нереалистичного и одностороннего восприятия отношений и жизни. Хорошо же усвоенный, разложенный по полочкам опыт очень ценен, он точен и соответствует реальности, он помогает быстрее и точнее оценивать происходящее, подсказывает более успешную и эффективную стратегию в жизни.

Mногие люди и рады были бы грамотно завершать свои отношения, использовать опыт своих предыдущих отношений во благо, а не во вред последующим, однако не знают, как это делать.

Не просто понять в теории, а также пережить на практике все нюансы грамотного завершения отношений бывает очень полезно, так как приобретается навык грамотного завершения.

Анна Узбекова (Httрs://рsуnаvigаtоr.ru)

Источник: pikabu.ru

Что такое месть в любовных отношениях

Месть в любви имеет свои отличительные особенности, которые не сравнятся с обычной местью коллеге, другу или соперникам. Она во-многом вызывается желанием восстановить справедливость, ведь девушка чувствует себя обиженной от поступка любимого мужчины, и ее самооценка сильно задета. И подобная месть – это прежде всего, попытка показать мужчине, какую девушку он потерял или обидел, и как ему стоит сожалеть о своем решении. Особенно хорошо месть в любовных отношениях проявляет себя в случае измены мужчины – здесь для девушки очень важно получить чувство удовлетворения после произошедшего, задеть мужчину так, чтобы ему было даже в большей степени неприятно, чем ей от измены. При этом не стоит забывать, что в отдельных случаях вместо мести лучше предпочесть разрыв отношений или вовсе забыть про этого мужчину и не тратить на него свое время и нервы. К примеру, если мужчина применяет к девушке физическую силу, не ценит ее личностное развитие или постоянно заставляет чувствовать себя виноватой в чем-либо.

Когда стоит мстить, а когда простить

В зависимости от тяжести случая иногда любимого человека будет правильнее простить, а иногда без мести просто не обойтись. Если причина вашей проблемной ситуации не слишком сложная и серьезная (простая ссора по мелочам, расставание по причине того, что вы не сошлись характерами), не стоит здесь тратить свои силы и нервы ради мести. Мстить стоит в тех ситуациях, когда любимый человек поступил с тобой грубо и непростительно, унизил твое достоинство или опозорил.

Месть нужна для того, чтобы успокоить собственную душу, поэтому если желание отомстить постоянно тебя беспокоит и не дает спать спокойно – лучше сделать это. Если же особо жгучего желания нет, а только окружающие советуют отомстить или случайно возникла подобная мысль, значит, это не столь важно для тебя и не нужно тратить свое время на подобное занятие. Поэтому прежде чем приступить к отмщению, нужно сесть и тщательно взвесить все аргументы «за» и «против». Какая сторона в итоге перевесит, на ту сторону и стоит встать.

Справится с желанием отомстить помогут советы психолога

Касаемо мести психологи говорят очень много. Прежде чем взяться за отмщение, психологи рекомендуют сесть и обстоятельно вспомнить, сколько теплых и добрых моментов было между вами. Если количество счастья в ваших отношениях намного превышает боль от обиды или разлуки, месть неуместна. Лучше понять и отпустить любимого человека, если смириться с полученной обидой слишком сложно. Также специалисты советуют предварительно выяснить, действительно ли имеется почва для мести. Дело в том, что иногда мы ошибаемся в своих суждениях, ошибочно верим словам чужих людей, завидующих нашему счастью и т. д. К примеру, некоторые девушки начинают мстить парню за измену, а потом выясняется, что измены на самом деле не было – это были сплетни соперниц или завистниц.

Способы мести бывшему парню

Отомстить всегда хочется красиво и так, чтобы молодой человек усвоил урок раз и навсегда. Если твой бывший – любитель компьютерных игр, приятной местью будет испортить ему рейтинг в любимой игре, взломать его аккаунт и заметно напортачить. Аналогично можно взломать его страницу в социальной сети, опубликовать сообщения со словами о том, что он нехороший парень и некультурным образом поступил со своей девушкой. Можно насолить бывшему, демонстративно появляясь перед ним вместе с новым молодым человеком – пусть твой бывший видит, что ты по нему не скучаешь, а счастлива в своей новой жизни с другим, лучшим мужчиной. Этот способ хорошо заденет любого парня, особенно бывшего.

Если парень тебя использовал, то можно испортить ему репутацию

Если парень тебя использовал, можно придумать месть и пообиднее. К примеру, пустить о нем нехорошие слухи, чтобы другие девушки могли сложить о его личности правдивую картину. Расскажи всю правду или немного разбавь ее фактами о его характере, отношении к девушкам, нехорошим привычкам. Либо же можно начать роман с кем-то из ваших общих знакомых – когда он увидит тебя в объятиях другого, счастливую и беззаботную, он невольно задумается, а действительно ли ты страдала от вашего разрыва или он для тебя ничего не значил на самом деле. Ни в коем случае не подавай виду, что ты обижена или мечтаешь вернуть ваши отношения. Ты должна всем своим видом показывать, что поступок парня пошел тебе на пользу и улучшил твою личную жизнь.

Парень сильно обидел и предал — отплати той же монетой

Когда молодой человек предал тебя и очень сильно обидел, хорошим вариантом мести будет заставить его пожалеть о том, что он потерял тебя. Не поддавайся унынию и депрессии – лучше займись своей внешностью, появляйся только в неотразимом виде перед ним или вашими общими знакомыми. Он наверняка это заметит и будет раздосадован тем, что ты ни капли не грустишь о его предательстве, а активно радуешься жизни и хорошеешь на глазах. За сильную обиду можно также мстить своим игнором – не разговаривай с ним, оставляй без внимания смс и звонки. Словом, делай вид, что парня не существует до тех пор, пока он не начнет активно извиняться и не станет достоин твоего внимания и общения.

Поквитайся с парнем, если он тебя бросил

Когда любимый мужчина тебя бросает, это больно и обидно – это вполне хороший повод для мести. Размести на нескольких сайтах знакомств интформацию от его имени с реальными контактными данными, пусть теперь страдает от излишнего внимания непонятных особ. Также можно заставить его поволноваться и создав какую-нибудь ненастоящую страницу в социальной сети, представиться якобы его бывшей девушкой и сообщить о том, что она беременна от него. Затем можно резко оборвать переписку и пропасть, чтобы поселить в обидчике чувство тревоги и незавершенности ситуации.

Стоит ли мстить человеку за измену

Вопрос, мстить или не мстить мужчине за измену, сложен для любой девушки, попавшей в подобную ситуацию.

Преподай изменщику урок

Чувство мести требует выхода, поэтому если ты не можешь успокоиться и думаешь только об этом, лучше будет один раз отомстить, а дальше забыть этого мужчину, который изменил и пренебрег вашими отношениями. При этом месть должна быть четко выраженной, чтобы преподать изменщику хороший урок на будущее. Если же чувство гордости позволяет тебе просто уйти и забыть про изменщика, это будет лучшим вариантом, поскольку не придется придумывать план мести и опасаться возможных последствий отмщения. Измена – это та неприятная вещь, которую сложно простить, поэтому в большинстве случаев отношения между людьми прерываются. Так что не стоит мстить понапрасну, лучше оставить свои силы для построения отношений с более достойным и верным мужчиной. Месть чаще всего оставляет после себя чувство опустошенности, а это мешает строить новые отношения и стать открытой для новых чувств.

Как сделать больно предателю

Если ты хочешь «уколоть» мужчину-изменщика, лучшим вариантом будет сказать ему о том, что ты даже рада его измене, потому что на самом деле никогда его не любила и просто искала подходящего случая, чтобы уйти. Пусть он почувствует, что тебя нисколько не задел его поступок, что тебе абсолютно всё равно. Можно попробовать закрутить роман с его лучшим другом, это больно бьет по самолюбию любого мужчины. Если же тебе повезет увидеть своего бывшего с той девушкой, с которой он тебе изменил, можно сыграть на этом: рассказать девушке о поступке этого парня, о его несостоятельности в постели или нехороших чертах характера. Пусть она понимает, с кем связалась. Тем самым ты солидно насолишь предателю и подпортишь его новые отношения, а также его репутацию.

Как можно насолить мужу

Когда обижает любимый муж, тоже хочется отомстить ему за недостойное поведение в отношении тебя. Попробуй поиграть на его чувстве ревности, флиртуй с кем-то на его глазах, или заведи приятную переписку в социальной сети. А в ответ на его замечания скажи, что в переписке тебя точно никто не обижает, в отличие от собственного супруга. Также можно демонстративно перестать готовить обеды и ужины, дожидаясь извинений со стороны мужа, либо специально пересолить лишний раз. Такие тонкие издевки мужчины замечают очень хорошо и быстро понимают, в чем тут дело. Насолить мужу легко можно и при помощи отказа от секса, причем демонстративного. Флиртуй с ним и заигрывай, но когда дело доходит до постели – отказывайся и показывай всем своим видом, что ты обижена и ждешь извинений и перемен в его отношении к тебе.

Месть возлюбленному за обиду и оскорбления

В случае оскорбления от мужа не стоит опускаться до ответных оскорблений, куда приятнее будет тонкая месть. Хороший способ – попросить его маму растолковать ему, что такое общение с девушкой непозволительно. Слова матери не только пристыдят мужчину, но и заставят его задуматься над собственным поведением. Также можно обозначить мужу, что оскорбляют женщин обычно неуверенные в себе мужчины, и подари ему сертификат на какие-нибудь тренинги или курсы по повышению мужской самооценки. Такая шуточная месть здорово заденет супруга. Можно также попробовать игнорировать общение со стороны мужа, отвечая ему только в записках на холодильнике или в смс. А первой обязательно должна быть записка, что на оскорбительные слова стоит реагировать молчанием, потому что это недостойное общение.

Не мсти супругу, если он поднял руку

Настоящий мужчина никогда не должен поднимать руку на девушку, поэтому будь осторожна: ударив однажды, он может ударить тебя и в следующий раз. Поэтому вместо мести (из-за которой можно нарваться на новые побои), лучше задумайся: стоит ли продолжать отношения с таким человеком. Муж должен быть главой семьи и защищать свою супругу, а не поднимать на нее руку. Месть может лишь спровоцировать агрессивное мужское поведение, и в такой момент муж может ударить тебя уже не один раз.

Сумей отомстить мужу за предательство, проучив его

Предательство требует особой мести. Можно использовать любой из вышеперечисленных способов, но не забывай о том, что с этим человеком ты делишь один дом. Если же после предательства у тебя есть намерение оставаться вместе с мужем, то месть должна быть аккуратной. Такой, чтобы проучить мужа, но при этом сохранить отношения. Поэтому нельзя будет переходить на личности и оскорбления, не стоит также делать свидетелями твоей мести родных или друзей мужа, иначе в будущем все окружающие будут постоянно припоминать твоему супругу его предательство по отношению к тебе. А это негативно скажется на ваших семейных отношениях.

Как не наделать глупостей в порыве гнева

Решив мстить мужчине, важно не наделать глупостей под влиянием эмоций. Прежде всего, в качестве мести не стоит выбирать идею испортить его имущество (к примеру, обливать краской или бить машину) – это наказуемая законом затея, которая может выйти тебе боком. Также не лучшей идеей будет возможность травмирования мужчины – не стоит мстить, «случайно» выливая на него кипяток или уронив что-то тяжелое на голову. Если выяснится, что это была не случайность, тебе тоже будет грозить ответственность. А если мужчина агрессивный и воспринимает всё в штыки, то не исключена и взаимная месть в твою сторону.

Подводя итог вышесказанному, можно с уверенностью сказать – месть имеет место быть, если иначе негативные чувства женщины от предательства или обиды со стороны любимого мужчины не могут найти другого выхода. При этом мстить нужно так, чтобы это не стало нарушением закона и не навредило жизни и здоровью мужчины. Достаточно только задеть его чувства и мужское самолюбие, чтобы месть оказала желаемый эффект.

Источник: AlfaLady.org

Как сделать мужчине больно. 10 способов сделать мужчине больно.

Никто не бьет татуировку на кровоточащей ране.

А что же делают с раной на самом деле? Правильно, ее лечат, дезинфицируют, обматывают бинтом, то есть изолируют от окружающего мира. Кому в голову придет закрашивать порез татуировкой, какой бы красивой она не было? Это не то чтобы вдвойне больно, сколько глупо, ведь будет только хуже. Интересно то, что каждый это понимает, но почему-то, когда речь заходит об отношениях, все напрочь забывают обо всём.

И вот, Вы в отчаянии, не дай Бог, пытаетесь ему звонить, писать, следить за его жизнью и творить прочий криминал. Пытаетесь вылечиться самостоятельно, обращаетесь за советом к подругам, к другим девушкам на форумах, читаете статьи в журнале. И все в один голос твердят: «Начни новые отношения и забудешь прошлые».

Вот Вы решаетесь начать искать нового парня, но уже осторожно, более тщательно, хотя чётко ещё не определились, что именно Вы хотите. Однако осторожность спадает после кафе и джентльменской подачи его руки тебе в автобусе, и вот он принц, каких мало, и вот Вам повезло, и снова он неожиданно отваливается, хотя, казалось тебе, не должен был.

|| Такие попытки похожи на то, как Вы выныриваете из одной ямы с помоями, которая уже охладела и, пока ледяной ветер одиночества не отморозил Ваши пятки, прыгаете в новую яму, к счастью, пока еще теплую, а по началу, с холода, даже горячую.

Что дальше делают девушки, чтобы пережить расставание с парнем? Большинство пробуют ещё и ещё, пока не отчаются, а после начинают депрессовать, придумывать, что проблема в них и так далее. Да, они правы, проблема действительно в них, но в том смысле, что она сидит в них и требует решения, а не то, что она страшная, глупая и плохо готовит.

Войти на сайт

Ну сразу скажем, далеко не позитивненький вопрос. Думать, тратить время на то, чтобы сделать больно другому, с которым тебя уже ничего не связывает.

Но я не буду сейчас говорить, что надо идти дальше. Что люди на Пути могут приходить и уходить и это нормально и все в этом направлении.

Сегодня я поговорю именно об этом желании, заставить пожалеть или заставить страдать без тебя.

Это всепоглощающее желание, когда не можешь переключиться, и думать о чем то еще. Не можешь жить здесь ради себя, идя дальше, кайфуя от нового и интересного, а жить чтобы другому стало плохо. Пусть даже на секундочку, но чтобы плохо.

Я буду мстить и мстя моя ужасна!

Уух, аж дух захватывает, когда начинаешь мечтать, как ему будет ну очень грустно, может даже на коленях приползет и будет просить прощения, или пойдет, пошлет всех своих друзей нах и напьется с горя до «зеленых соплей», что такую Тебя упустил, и не видать ему больше счастья в жизни. Теперь НИКОГДА!

И такое удовлетворение приходит. Правда, в основном в мечтах. Но даже силы появляются и желание действовать ради этого.

Я мечтала как Он меня увидит случайно на улице. Я вся такая «неземная», идеально выгляжу, почему то именно в розовом деловом костюме (тогда еще в моде был Tom Kleim кажется, и костюмов у этой марки было большое разнообразие).

Увидит и именно пожалеет. Отношений «вертать все в зад» мне не надо было. Было понятно, что это все, что дороги разные, что бесперспективно и так далее. Но вот чтобы пожалел Кого потерял, очень хотелось. Я не тратила на это кучу времени, но сама картинка регулярно ко мне возвращалась. Я невозможно прекрасная, и страдающий он.

Но на деле все складывалось с точностью до наоборот: страдающая я и, вполне, жизнерадостный он. И это меня доставало больше всего: как он может радоваться жизни без меня. А тем более когда мне так плохо.

Вот тогда я и поняла главный рецепт Как Заставить Бывшего Пожалеть о Расставании!

Я тогда это очень четко поняла!

Ничто так не уязвляет самолюбие другого, как Твое Счастье без Него.

Со временем я убедилась, что это просто шикарный рецепт: быть Счастливой и все!!!

Не надо больше ничего специально делать. Делаешь все только для себя.

Для начала, когда сложно на что-то переключиться, можно просто приобретать внешние проявления счастливого человека.

Какой человек счастливый? Как он выглядит?

Ну вряд ли это 120 кг с отдышкой и в платье мешок, какой налез. Значит иду к стройности всеми путями.

Затем, вряд ли это человек которому нечего делать. Значит заполняю свое время всем, что мне просто необходимо и так делать только еще более качественно. От качества удовлетворение увеличивается.

Идем далее. Вряд ли у счастливого человека на лице грусть, тоска, а на устах злые и язвительные шутки. Значит убираю все это, а чтобы переключиться на доброе просто смотрю больше доброго и веселого кино и читаю, что мне сейчас откликается.

Рано или поздно я принимаю именно веселые истории как то, что всегда на языке, а не язвительные колкости, которые всегда казались остроумными.

Тут можно еще много перечислять, но основное направление, думаю уже понятно.

И я так этим увлеклась: спорт и правильное питание, чтобы быть в лучшей форме. посещение библиотек и написание кучи работ (в том числе и за деньги), я же свободная, времени теперь вагон, и взяла еще себе две подработки: деньги же на красоту нужны и ….

Потом еще как-то пришла мысль, что я никогда не смогу узнать, а страдал ли он, даже если и страдал. Он же не начнет рыдать и действительно ползать на коленях прям там сразу. И потому удовлетворения от этого мне не получить). Это было и смешно и досадно.

Смешно потому что поняла, если мужчина начал бы так себя вести, то ничего кроме «неприятно» я бы не испытала. Ну что это за мужчина, который слезы, сопли пускает, да звонит и уговаривает по телефону. Где поступки, достоинство, внутренняя сила!!!

А досадно потому, что как же ему не будет больно, как он сделал мне.

Первое время, картинки моей мсти еще часто приходили, менялись сценарии как все это будет. То я одна встречаю его, то я уже с парнем лучше него и он видит нас и начинает кусать локти… фантазия меня не подводила и я много чего себе на придумывала.

И при этом не забывала двигаться в направлении собственной неотразимости и занятости.

Это меня и спасло. В погоне за мстей, я заработала денег, приобрела опыт и нашла новые интересные знакомства. Любви нет. Тогда еще не нашла. Не была готова еще кого-то впустить к себе.

Невозможно Любить, когда занят местью.

Это правило или даже закон. Не жди любовь в своей жизни если все твои мысли обращены на «заставить страдать другого».

Но зато, в конце концов, мне стало неинтересно уже делать все ради этой цели. Цель себя просто изжила. Но все таки именно она стала поводом для моего большого движения и для вытаскивания самой себя, буквально за волосы как барон Мюнхаузен, из сумасшедшей внутренней боли и страданий.

Вот так вот я выбралась из того состояния. Я не знаю жалел ли он когда-либо именно о наших отношениях. Или забыл сразу же, окунувшись быстро в другие. Я не знаю, вспоминал ли он меня хотя бы иногда, как я тогда хотела или ему было не до этого… Но мне на это очень давно уже все равно.

Я научилась быть счастливой. Сама. Я притягиваю к себе ровно то же, что есть во мне. Больше у меня такого не повторялось. Я прошла свой урок. И пошла дальше.

Наверное, можно сказать, все просто. Все гениальное просто. Это мы сами все усложняем.

А всего лишь и надо: быть счастливой!!!

Счастливая женщина – это всегда загадка. Всем хочется быть рядом с счастливой женщиной. НУ или хотя бы ближе к ней. А не с занудной страдалицей

И всех ее счастье притягивает к себе как магнит. Что же она знает такого и что же у ней есть такого, что ей так хорошо. И всем хочется, чтобы и им было так же хорошо. Потому и тянет к счастливым женщинам.

Это же правило, кстати, отлично действует и в действующих отношениях. Но там другие нюансы и совсем другие историиJ. И как-нибудь я и об этом напишу.

Кстати… а розовый костюмчик-то я так и не купила! Хотя в мечтах он был потрясающе красив и так ладно на мне сидел. Но, видимо, он был предназначен только для мести. А потому не нужен мне в реальной жизни.

Всего Вам самого наилучшего.

Мудрости и сил для движения вперед и вперед!

А я уже начала набор на бесплатный тренинг «как получить 10 новых знакомств с достойными мужчинами»

научитесь притягивать к себе только достойных! узнайте в чем дело и измените свою жизнь.

а я с удовольствием Вам помогу

https://10znakomstv.fortuna4lady.ru/

Врите другим, не врите себе.

До тех пор, пока Вы не признаетесь себе, что Вас бросили, что Вы страдаете, что Вам действительно плохо, и поэтому Вы плачете, дальше Вы никуда не двинетесь. Перестаньте бравадиться. Бравада в этой ситуации – это самый первый показатель отчаяния. Иными словами, когда Вас спрашивают: «Ну, как ты себя чувствуешь после расставания?»

Вы в ответ с искусственной улыбкой будете отвечать: «Да все просто отлично, он еще не знает, что потерял. Я себя так легко чувствую, так шикарно, без него прямо существенно лучше, я прямо поменялась!». Обычно, такие «существенные изменения» происходят на следующую неделю, после расставания, и, как можно понять, они ложные. Здорово, если Вы действительно чувствуете облегчение, такое правда встречается, но довольно редко, иначе зачем Вы сейчас задаётесь вопросом, как пережить расставание с любимым мужчиной и читаете этот длинный текст, раз все хорошо?

До тех пор, пока Вы будете продолжать направо и налево рассказывать всем как Вы счастливы с улыбкой, сдерживающей слезы, Вы будете страдать. Ведь Вы делаете это ради других, чтобы кто-нибудь случайно не подумал, что Вы неудачница-одиночка. Доказать это очень просто: для всех у Вас всё хорошо, а дома наедине Вы рыдаете.

Самые популярные советы на вопрос: «как пережить расставание с любимым?», таковы: «забудь», «прекрати», «сосредоточься на новом» не помогают. Они советуют обратить свое внимание на внешнее, когда вылечить внутреннюю боль можно только изнутри. Нельзя пережить расставание после долгих отношений быстро. Сколько были в этих отношениях, столько и будете выходить. Такое не хочется слышать, но это правда.

Если склеится, то станет, как было, а как было — так развалилось.

Не пытайтесь вернуть то, что ушло. Ваше останется с Вами, а не Ваше – уйдёт. Просто запомните это и будьте спокойны. Своего мужчину Вы обязательно почувствуете, как и он Вас почувствует.

Расставание это тяжелый этап, особенно. Это нужно пережить, как процесс, который неизбежен. Но пережить расставание с парнем можно и это абсолютно реально. Необходимо признать свое одиночество, обиду и лечиться наедине с собой, без посторонней помощи, особенно подруг, если они у Вас не психологи, которые действительно могли бы помочь. Иначе уже на следующий день эти горе — свахи сведут Вас в клубе с очередным кадром, которому бы по-быстрому, а не отношения, и потом опять все пойдет по накатанной.

Ограничьте себя от возможности отношений как минимум на месяц, а лучше на три. Принимайте комплименты, но не ходите на свидания. Вы сейчас очень и очень слабая, и любая мужская вежливость будет восприниматься Вами как благо небес, сошедшее в награду за Ваши страдания. Поэтому ждите, и вскоре почувствуете себя легче.

Поначалу будет сложно бороться с желанием заглянуть в его жизнь, на его страничку. Тут решать Вам: либо боритесь, либо поддайтесь, но не проводите там целыми днями, рассматривая его «новых». Тут нет верного решения. Конечно, процесс будет быстрее, если удалите все воспоминания о нем, но не ругайте себя, если не сдержитесь и всё-таки загляните на его страничку в соц. сети. Первый месяц это совершенно нормально. Просто каждый раз задавайте себе вопрос «Зачем?».

Как успокоиться после расставания с близким? Работа над ошибками…

Самое неверное – это делать вид, что ничего не произошло или обвинять в разрыве партнера. Но это вы можете демонстрировать перед окружающими. Но с самим собой будьте честны. Как известно, тех или иных людей мы привлекаем к себе на уровне подсознания.

А значит, это надо нам самим в первую очередь. Ученые в области психологии часто подчеркивают, что в любой жизненной драме следует сделать «работу над ошибками». Иначе, нам будет встречаться в личной жизни один и тот же нежелательный типаж.

Стоит ли наступать на одни и те же грабли дважды? Многие усмехнутся, потерев ушибленный лоб, и согласятся, что желания нет. Итак, возьмите лист бумаги и ручку. Обозначьте свою самую первую ссору с бывшим партнером.

Вспомните, кто был зачинщиком конфликта и по поводу чего он состоялся. Оцените свою реакцию на замечания бывшего избранника. Кто пытался урегулировать спор: вы или он?

Кто первый шел на примирение? Проанализируйте таким способом каждый крупный конфликт, и соберите все детали в единое целое. Это непросто самокопание.

Главное выделить зерно – почему ссоры накладывались друг на друга, проблемы не решались, а конфликт «задвигался» еще глубже, перерастая в «хроническое заболевание» пары. Выделите те основные моменты, где инициатором ссор являлись именно вы.

Попытайтесь понять причину своего недовольства в тот момент. Таким образом, вы выделите свои положительные и отрицательные черты в отношениях с мужчинами.

Над негативными предстоит серьезно поработать. Если не в силах сами справиться с этим, не стыдитесь попросить помощи у психолога. К тому же, посещение специалиста и разговор с ним – это уже своеобразная релаксация.

По пунктам:

Признайте, что Вам больно.

Как только Вы признаете — Вы начнете исцеление. Практически это то же самое, что и верно диагностировать болезнь, чтобы начать лечить её. Если убегать от боли к подругам, в ночные клубы или другие отношения, тогда Вы будете ещё долго тянуть этот душевный дискомфорт. Да, Вам больно, да, Вам неприятно. Но всё в конечном итоге пройдёт.

2. Ограничьте себя от отношений на ближайшее время

Если Вы отравились, тогда Вы вряд ли будете сегодня же есть что-то ещё, что может сделать Ваше состояние только хуже. Сейчас не стоит беспокоить свежую рану. Да, Вам хочется забыть. Однако новые отношения сделают Вам только хуже. Вы можете подсознательно начать мстить новому мужчине, вымещая обиду. Вас могут использовать и оставить, что ещё больше подорвёт Вашу самооценку. Даже маленькая интрижка или просто секс не скроют той боли, что находится внутри Вас. Нельзя вылечить внутреннее через внешнее, поэтому даже таблетки мы применяем внутрь. Ограничьтесь от всего и будьте одна, потому что даже подруги могут навредить вам своими разговорами или попытками «помочь», пытаясь присмотреть Вам нового ухажёра.

Как успокоиться после ссоры с любимым человеком?

Психологи рекомендуют в таких случаях покинуть «место боя» и самого «противника». Если позволяет площадь, то удалитесь на ту территорию, где сможете успокоиться. Если нет такой возможности, то выйдите на свежий воздух. Пройдитесь к магазину.

Можно даже войти в торговый цент, и сделав вид, что собираетесь сделать покупки, рассматривайте товар. Это успокаивает! Или сходите в ближайший парк, прогуливаясь среди деревьев, глубоко затягивайтесь кислородом. Можете использовать дыхательную практику Уджайи пранаяма. Для этого вовсе не следует быть «гуру» в занятиях йогой.

Давайте детально рассмотрим это упражнение. Выполнять его можно и дома, и на улице ( уединившись от людей). Делая глубокий вдох носом, вы слегка сжимаете голосовую щель. При этом издается слегка шипящий звук. Выдыхаете воздух, также напрягая гортань.

Затем можно расслабить все мышцы лица. Повторяйте это упражнение до 10 раз. Этот дыхательный метод обладает согревающим и успокаивающим эффектом. Также можно сесть на велосипед и ехать некоторое время, чувствуя приятную нагрузку в ногах.

Или сходите в спортивный комплекс: поиграйте в баскетбол, позанимайтесь на тренажере. Специалисты рекомендуют это, даже если вы неспортивный человек. Главное – снять нервное перенапряжение.

Как успокоиться после ссоры? Примите ванну с лепестками роз

Хороший эффект после физических нагрузок дают расслабляющие ванны с добавлением аэромасел: пихтовое, лимонное, анисовое.

После того, как смогли успокоиться, переключитесь на обычные повседневные дела. Стоит ли разбирать произошедший конфликт с партнером или нет – все зависит от ситуации.

В любом случаи «разговоры по душам» дают эффект после того, как оба партнера обрели уравновешенное состояние.

Achtung! Строго-настрого!

И напоследок. Ни в коем, НИ В КОЕМ случае не соглашайтесь на «давай начнем все сначала» или «давай хотя бы дружить». Если девушка предлагает парню дружить в ответ на его ухаживания, она не хочет его, как самца. Если парень предлагает, особенно после расставания – это отходной аэродром, если ему вдруг захочется по-быстрому, а других вариантов не будет.

Не будет новых отношений, вы останетесь прежними. Даже, если вы сойдетесь, то будет казаться первые две недели, что расставание пошло на пользу, потому что и секс просто бомбический, и сам он Бог. Но это только эйфория мозга, который хочет лёгкого облегчения, а не страданий.

Вы можете не верить мне и рискнуть, но потом будет в 3 раза больней, и каждый раз будет увеличиваться в геометрической прогрессии. Есть случаи, когда люди вновь сходятся, и они счастливы, но это спустя лишь десятки лет. Оно Вам надо?

Так что, успокаивайтесь, дорогие, вытирайте слезы и начинаем лечиться. Запомните, пережить расставание с парнем совершенно реально, даже если сейчас кажется, что это не так.

Хорошие способы

Самый лучший способ сделать больно бывшему парню…да лучше вообще о нем не думать! Предал, обманул, бросил? Зачем что-то еще думать об этом ничтожестве? Срочно взять себя в руки и вычеркнуть его из жизни! Дело в том, что даже если ты изменишься, станешь крутой, богатой, идеальной, он, конечно, может пожалеть о том, что жестоко тебя бросил. Но может и не пожалеть. Люди – как пазлы. Если подходят друг к другу – значит остаются навсегда и будут вместе несмотря ни на что.

Если не подходят, то стараться практически бесполезно – любовь, особенно, со стороны девушки к парню нельзя завоевать. Надо относится к этому просто и философски. Кидают даже самых красивых. Кидают по разным причинам – потому что парни слабые и нечестные, потому что не любят, потому что у них есть другая и т.д. И браться за себя нужно не ради него – плевать на прошлое. А ради себя. Потому что встретится человек, который обязательно будет лучше и он действительно оценит все твои достоинства. Потому что во время личностного роста человек быстрее выходит из стадии уныния и безысходности.Потому что это позволяет скорее забыть обиду, стать сильнее, выше и получить от предательства моральное удовлетворение, которое действительно сыграет в плюс сниженной самооценке.

Прежде чем сделать больно бывшему парню и идти мстить – вспомните сцену из кинофильма «Москва слезам не верит». Ничего, кроме презрения, подлец у главное героини в итоге не вызвал. Она не только стала сильной, добилась успеха, но и встретила свою настоящую любовь. А бывшему ей и «сказать нечего»! Вот это и есть самый лучший вариант развития событий.

Так что не мстите – это удел лузерш, истеричек и неудачниц. Побеждайте и наслаждайтесь жизнью!

Как заставить бывшего парня скучать по тебе так, что ему больно думать о тебе!

Когда вы вовлечены в разрыв, вас легко поглотить собственное чувство замешательства и отчаяния. Вы забываете, что ваш бывший может чувствовать то же самое. Вы задаетесь вопросом, как вернуть бывшего, и это заставит вас приставать к бывшему парню, постоянно оказываясь ему в лицо. Если вы хотите, чтобы ваш бывший парень вернулся, вам придется дать ему шанс скучать по вам. Он не может скучать по тебе, пока ты всегда рядом.Это означает, что вы должны скупиться.

Возьмите отпуск или навестите родственников и друзей за городом. Это поможет вам взять под контроль свои эмоции и даст ему время разобраться во всем. Когда они злятся, мужчинам нужно побыть наедине с собой, чтобы надуть себя и пожалеть себя. Прервав это время, вы только продлите его. Так что держитесь подальше от своего бывшего и какое-то время вообще не контактируйте с ним. Это даст ему возможность ощутить, на что похожа его жизнь без вас, и он обнаружит, что ему это не нравится.

В это время вы можете подумать о том, чтобы снова вернуться к своей семье. Они будут приветствовать вас с распростертыми объятиями, а их любовь и поддержка помогут восстановить вашу уверенность. Найдите себе хобби или займитесь ночными занятиями. Делайте то, что всегда хотели делать. Главное — подумать о том, что сделает вас счастливым, и не думать о бывшем. Гуляйте со своими подругами и получайте удовольствие. Ваш бывший парень будет знать об этих занятиях и задаться вопросом, по-прежнему ли вы о нем заботитесь. Он вспомнит те хорошие времена, когда вы были вместе, и захочет их вернуться.

Когда он снова начнет тосковать по тебе, он будет так скучать по тебе, что будет больно думать о тебе. Он начнет сожалеть о своем решении расстаться с вами. Все это заставит его первым выйти на контакт. Это то, что вам нужно. Вместо того, чтобы преследовать его, вы хотите, чтобы он снова преследовал вас, как он это делал в начале. Его первая попытка связаться с вами будет по электронной почте. Он просто спросит, как у вас дела, и оставит все как есть. Это его способ увидеть, где он находится с вами.Если вы не ответите ему, он будет обеспокоен тем, что у вас может быть другой парень.

Это заставит вас позвонить и попросить вас встретиться с вами для разговора. Конечно, вы захотите воспользоваться шансом снова быть с ним, но не беспокойтесь. Это будет сложно сделать, но скажите ему, что у вас сейчас много дел, и вам придется вернуться к нему. Это показывает ему, что он больше не является вашим главным приоритетом, и ему придется действовать в свою очередь. Не обескураживайте его, заставляя ждать слишком долго. Перезвоните ему через несколько дней, чтобы договориться о месте и времени.

27 вещей, которые нужно сказать бывшему парню, чтобы он почувствовал себя плохо

Твое сердце разбито твоим бывшим парнем?

Вы ищете способ отомстить ему?

Возможно, вы просто ищете лучший способ объяснить, как сильно он вас обидел?

Если так, то это руководство может оказаться для вас источником вдохновения…

Он содержит 27 идей, которые заставят вашего бывшего парня почувствовать себя ужасно.

Прежде всего, я хочу сообщить вам об этом удивительном онлайн-инструменте, который я недавно обнаружил.

Это интеллектуальный и комплексный трекер онлайн-коммуникаций.

Этот инструмент позволит вам найти массу информации о вашем бывшем парне и о том, чем он занимается.

Сюда входят:

• , кому он звонит и отправляет сообщения;
• , какие приложения он скачал;
• , для использования каких онлайн-сервисов он зарегистрирован;
• , какие альтернативные контактные данные он указал;
• и много чего еще…

Это умное программное обеспечение требует лишь некоторых основных данных о ваших бывших парнях, чтобы начать работу. Возможно, это поможет вам в вашей нынешней ситуации.

Ниже приведен мой список того, что я могу сказать твоему бывшему парню, чтобы ему стало плохо.

слова, которые нужно сказать бывшему парню, чтобы он почувствовал себя плохо

Будет сказано много слов, когда кто-то ранен во время разрыва. Сказать это может навредить другому человеку. Люди часто делают это, чтобы обвинить своего бывшего партнера, обидеть его / ее чувства или просто чтобы почувствовать себя лучше.Когда нам больно, мы можем сказать много разных вещей. Ниже приведены вещи, которые можно сказать бывшему парню, чтобы ему стало плохо:

1. Как я теперь счастлив быть освобожденным от вас

Это слово обычно выражается теми, кто физически и внутренне испытывает предел физически и внутренне, чувство разочарования, потому что оно упорствует или не может сказать «хочу разделиться». Тогда поздно вы можете увидеть некоторые признаки того, что изменяющий бывший хочет, чтобы вы вернулись

2. Ты всегда делаешь то, что хочешь

Все решения принимаются, с одной стороны, люди не могут быть полностью настроены на соблюдение пролонгированных правил

3.Надеюсь, вы не пожалеете после расставания со мной

Показывая, что мы не сожалеем о разрыве с ним, быть счастливым заставит его чувствовать себя плохо и всегда думать о нас

4. Вы не найдете такого, как я

Как проклятие, он всегда будет помнить это слово, и ему будет сложно найти вашего преемника, даже если он сравнит с вами своего будущего возлюбленного. Но я надеюсь, что вы увидите какие-то грязные признаки того, что ваша бывшая все еще заботится о вас

5. Думал у тебя все будет хорошо

Неправильно при выборе партнера или зная, насколько плох характер пары, и вы решили решиться.Выглядит злобно, но, говоря это, иногда заставит бывшего сознаться в чем его ошибка

6. ​​Желаю вернуться в прошлое, когда я тебя не знал

Эти слова часто произносятся, когда выбирают своего любовника, решив не встречаться, когда время вернется. Поскольку знать с самого начала будет больно, но вы все еще пытаетесь наладить отношения со своим любовником и хотите, чтобы его бывший тоже пожалел

7. Расставаться с тобой — лучшая реальность, которую я когда-либо видел

Когда мы снова встречаемся и наша жизнь налаживается, это слово правильное, чтобы заставить его чувствовать себя плохо, отпустил нас.Что ж, ты выиграешь, когда покажешь ему, как бывшая девушка стала горячее после того, как мы расстались.

8. Я так благодарна за то, что встретила вас за ваше благословение, теперь я стала более сильной женщиной, чем когда-либо

Конечно, это слово произносится, когда двое решают расстаться, и одна из сторон чувствует себя так, как несёт боль в одиночестве из-за разлуки.

9. Знаем ли мы когда-нибудь друг друга?

Когда мы встречаем первого, который совершил такую ​​большую ошибку, и мы пытаемся ее забыть, тогда он пытается говорить с нами, как будто это правильное слово, чтобы заставить его чувствовать себя плохо, когда сначала приветствует вас.Безусловно, он будет очевидным признаком того, что твоя бывшая девушка скучает по тебе

10. Надеюсь, больше не увижу

Чтобы предупредить его, что мы не хотим видеть его в любое время, он будет раздражен, увидев вас снова

11. Бог знает меня лучше. Поэтому я отделен от тебя, потому что ты мне не тот человек (хороший)

Такую фразу обычно произносит человек, который любезно и зрело реагирует на его разлуку, либо расстается, либо в результате одной из ошибок пары.

12.Спасибо, что отпустили

Эти слова обычно произносятся тем, кто благодарен за возможность расстаться со своим бывшим парнем, потому что, еще находясь в отношениях, кто-то чувствует себя сдержанным или не переносит отношения пары

13. Ты говоришь, что не можешь жить без меня, ты теперь живой труп?

Тот, кто говорит такие вещи, обычно так сильно ненавидит своего бывшего супруга, что может сильно расстаться и заранее поссориться. Эта фраза может означать, что человек разочарован своим бывшим партнером из-за обещания, которое бывший супруг не может выполнить.Что ж, что приятно сказать бывшему парню, чтобы он почувствовал себя плохо.

14. Не надейтесь, что вы будете счастливы после того, как сбросите меня

Обычно такую ​​фразу произносит человек, которого бросил ее бывший супруг, и который хочет, чтобы бывший супруг принял то же, что получил она, например, проклиная своего бывшего партнера, чтобы он никогда не был счастлив с другими

15. Я не буду плакать по тебе

Фраза человека, который расстался со своим бывшим партнером, который причинил ему боль, остается жесткой и не сожалеет о случившемся, потому что он думает, что расставание со своим бывшим партнером на самом деле сделает ее счастливее, чем когда-либо.Вот несколько способов уйти от бывшего (эти советы работают!)

16. Прощай — лучший путь

Эти слова обычно произносит кто-то, кто разделен, потому что две стороны не подходят друг другу, им скучно друг с другом и они больше не чувствуют, что их отношения продолжаются, тогда они выбирают способ разделения, хотя обычно люди, которые разделяются таким образом, все еще чувствую сердце, чтобы оставить друг друга

17. Вот почему я хочу расстаться с вами

Часто произносится кем-то, кто встречался со своей бывшей супругой, которая была разлучена, потому что он устал или не мог выносить отношения своего бывшего партнера, который мог быть плохим и причинять дискомфорт, пока с ним

18.Вы извиняетесь после всего, что произошло?

Эта фраза обычно используется кем-то, чтобы ответить бывшему супругу, который показывает, что сожалеет о своих прошлых ошибках, которые оставили их разлученными. Обычно в прошлом бывшая пара совершала повторяющиеся или постоянные ошибки, из-за которых он не оставался с бывшим супругом, а затем решил прекратить их отношения

Еще «приятные» слова своим бывшим

1. Играет песню Тейлор Свифт и поет: «Мы никогда больше не собираемся вместе!»
2. «Я встречался с тобой в пьяном виде?»
3. «Любить тебя — это была моя самая большая ошибка!»
4. «Я хотел бы быть немного умнее, чтобы расстаться с вами раньше!»
5. «Ну, мои лучшие друзья были правы, что ты был плохой идеей»
6. «Я с тобой покончил, дорогая!»
7. «Серьезно?»
8. «Номер, по которому вы звоните, переходит на«
9. »Мой новый парень намного горячее, чем твоя часть.»

Многие люди говорят, что разлука — лучшее решение или лучший способ, когда все, что происходит, вызывает сожаление и боль. Нет болезненной разлуки, как тот, кто всегда рядом с нами, просто исчезает, должен где-то в нашем теле чувствовать себя потерянным. . Будет скрытая печаль. На мгновение может появиться сожаление, даже если человек хочет, чтобы произошел разрыв. Итак, это все лучшее, что можно сказать бывшему парню, чтобы он почувствовал себя плохо.

6 удивительных способов отомстить своему бывшему

Твой бывший парень причинил тебе боль, и все, о чем ты можешь думать, — это причинить ему боль в ответ.Но почувствуете ли вы себя лучше, отомстив бывшему? Вот моя любимая цитата о поисках мести: «Отомстите почти жестоко. Простите их ». Что, если прощение — лучший способ отомстить бывшему парню? Одно из преимуществ — вы освободитесь эмоционально, духовно и даже физически.

«Ваши советы о том, как перестать думать о разрыве, хороши», — говорит Миша в книге «Как перестать думать о бывшем парне». «Но у меня есть одно препятствие: мой бывший не оставит меня в покое.Он пытается причинить мне боль, потому что я рассталась с ним, и он не может этого принять. Он отказывается отпускать меня с миром. Худшее, что он сделал прошлой ночью, — это позвонил моей маме посреди ночи. Когда она повесила трубку, он продолжал перезванивать. Моя мама нездорова. Она вызвала полицию, и они пришли к нему, потому что он ей угрожал. Теперь все, о чем я могу думать, это отомстить ему. Думаю, теперь он оставит нас в покое, что облегчит задачу … только теперь я просто хочу знать, как отомстить своему бывшему за то, что он изводил мою маму! Как мне отпустить эти черные чувства ??? »

Мне нравится, как Миша сказал, что ей нужно отпустить свои «черные чувства».Именно это и заставляет ее хотеть отомстить бывшему: темные, темные, болезненные черные эмоции, которые будут расти и преодолевать ее. Проблема в том, что от мести ей не станет легче.

Месть — это признание боли. Это способ справиться с неприятием, гневом, предательством и горечью. Но месть не лечит ваш дух. Узнав, как отомстить бывшему парню, вы не почувствуете себя лучше в отношении того, кто вы и куда собираетесь. Вам нужно сосредоточиться на исцелении после разрыва, а не тратить время и энергию на парня, который разрушает ваш дух, сердце и жизнь.

6 способов отомстить бывшему

Не кажется ли вам менее важным научиться отомстить бывшему после прочтения притчи о мести принцессы-воительницы? Может быть, а может и нет. В любом случае, эти советы о том, как отомстить бывшему парню, помогут вам уладить разрыв в собственном сознании.

1. Высыпайтесь

Как отомстить бывшему парню

Хороший сон может показаться странным советом для мести, но это имеет смысл, если вы знаете, что Американская академия медицины сна говорила о бессоннице, мести и агрессии.Чем больше вы спите, тем больше вероятность, что вы будете продолжать думать о том, как все могло быть лучше.

Если вы устали, вы с большей вероятностью поверите, что причиной разрыва было плохое поведение и неправильный выбор вашего бывшего. Если вы хотите спать, вы склонны думать о том, что могло бы быть. Вы недовольны своей жизнью. Вы одержимы гневными мыслями о том, как бы ваш бывший мог добиться большего успеха. Если вы позаботитесь о себе, выспавшись, вы с меньшей вероятностью позволите змее и мечу поглотить вас.Ваш финал будет намного слаще, чем у принцессы-воительницы.

2. Отправьте бывшего в путь

Revenge — это способ оставаться на связи. Вы ищете советы, как отомстить бывшему парню, потому что вы не хотите его отпускать. Вы хотите, чтобы он был в вашей жизни, и вы хотите, чтобы он знал, как сильно он вас обидел. Вы хотите, чтобы он знал, что он разрушил вашу жизнь, что он ниже грязи и что ему не сойдет с рук то, что он сделал с вами. Однако проблема мести в том, что она удерживает вас на связи с самыми темными частями вас самих.

Отомстить — это не ответ, как мы видели в притче о принцессе-воине. Месть — это дверь в более темное и горькое место, которое уничтожит вас.

3. Пусть карма делает свое дело

Назовете ли вы это местью, справедливостью или кармой, ваш бывший получит то, что ему предстоит. Если он заслуживает наказания, он будет наказан. Не мешайте естественному порядку справедливости или карме. Пусть карма или Бог позаботятся о прошлом, о том, как «должно быть».”

Однако, если ваш бывший совершил что-то незаконное, я рекомендую вам поговорить с полицией о предъявлении обвинения. Прощение не означает, что вы позволяете себе идти на поводу, и это не означает, что ваш бывший должен уйти от наказания за незаконные или аморальные действия. Между тем, чтобы отомстить бывшему из-за того, что вы обижены, и выдвинуть обвинение против человека, который причинил вам вред, огромная разница.

4. Узнайте, как отпустить любимого человека

Я написал 75 Как отпустить кого-то, кого любишь: 3 мощных секрета (и 75 советов!) Для исцеления слуха t потому что мне нужно было научиться отпускать свою сестру.Отпустить ее было самым болезненным и трудным, что я когда-либо делал, но у меня не было выбора.

Чтобы написать эту электронную книгу, я брал интервью у инструкторов по жизни, консультантов и тренеров по проблемам горя по поводу отпускания. Я знаю, как это шокирует, сбивает с толку и душераздирающе, когда вы отпускаете любимого человека. Это ужасно — и это меняет то, как вы себя видите. Научиться отпускать любимого человека — значит заново открыть для себя свою страсть и индивидуальность.

Вот что мне недавно прислал один из читателей о Let Go of Someone You Love : «Я проглотил книгу.Отличный помощник в том, чтобы взглянуть на вещи в перспективе и предпринять позитивные продуманные действия. Большое спасибо за то, что поделились своей мудростью и опытом ».

5. Сосредоточьтесь на возвращении своего

себе вместо того, чтобы отомстить своему бывшему

Не позволяйте бывшему украсть ваш дух, душу и мечты! Чем больше времени и энергии вы тратите на размышления о том, как отомстить, тем меньше времени и энергии у вас остается на исцеление, рост и восстановление своей личности. Каждая секунда, которую вы тратите на то, чтобы отомстить бывшему парню, — это еще одна секунда вашей жизни, которая уходит навсегда.Месть — это темная сторона. Учитесь на опыте принцессы-воина со всепоглощающей природой мести! Освободись от змея, который разрушит твою жизнь.

6. ​​Узнайте истинное значение слова «забота о себе»

Когда я учился на MSW (магистр социальной работы) в UBC, мы узнали о важности заботы о себе. Если вы справляетесь с тяжелым разрывом, восстанавливаете силы после развода, помогаете своим детям исцеляться после жестокого обращения или переживаете шок от предательства — вам нужно позаботиться о себе.Быть добрым к себе — жить хорошо, баловать свое тело, исцелять свои раны — это один из лучших «способов отомстить», потому что он исцеляет вас и не причиняет вреда другим.

Как вы позаботитесь о себе, зависит от вашей личности, образа жизни, дохода и предпочтений. Я забочусь о себе, опираясь на Бога. Я доверяю Ему и верю, что Он любит меня. Мои отношения с Богом помогли мне преодолеть кучу проблем, и я молюсь за вас, чтобы вы нашли способы исцелиться от разрыва, не чувствуя необходимости отомстить своему бывшему парню.

Если вы хотите отомстить своему бывшему за то, что не испытали должного финала, прочтите «Как исцелить свое сердце без прекращения отношений».

Я приветствую ваши мысли о том, как отомстить своему бывшему парню или бывшему мужу ниже. Я не могу дать совет или дать совет, но это может помочь вам (и другим читателям), если вы поделитесь своей историей. Письмо может дать понимание и ясность, а также помочь вам справиться с трудными эмоциями.

Она отомстила почти жестоко.Она их простила.

*

Как забыть бывшего, который причиняет вам глубокую боль снова и снова

Я знаю, что говорю об очевидном, но разрывы причиняют боль!

Они чертовски больно. Сразу после разрыва вы пройдете через много этапов. Фактически, вы, вероятно, уже испытали несколько. И если в вашей конкретной ситуации был бывший парень, который причинял вам боль снова и снова, тогда вы будете искать способы забыть его и оставить эту боль позади.

Так как же забыть парня, который сильно тебя обидел? Как ты забываешь своего бывшего парня, который бросил тебя.

Как вы забыли парня, который вам изменял. Как насчет того, чтобы забыть бывшего парня, который снова ушел, говоря вам, что это не работает для него.

Простой ответ:

Забыть бывшего парня — значит вспомнить, кто вы есть, и бороться за то, чтобы вернуться через программу бывшего выздоровления.

Я знаю, что вам может быть особенно тяжело, если у этих отношений есть большой потенциал.Как забыть парня после разрыва никогда не должно быть легким, и отчасти потому, что у вас, несомненно, возникнут противоречивые чувства.

Часть вас будет чувствовать себя раздавленной жестокостью переживания, думая про себя, что вы могли сделать, чтобы заставить его отвергнуть и относиться к вам так. А другой части вас будет трудно даже представить, как вы когда-нибудь полностью забудете кого-то, кого все еще любите.

Любовь может сплотить и разлучить.Но есть способ оставить позади свои страдания.

Готовы ли вы оставить его память позади себя?

Как только начался разрыв, вы можете оказаться в ловушке своих чувств.

Одна часть вас скучает по бывшему парню. Другая часть вас не может смириться с тем фактом, что ваш бывший парень снова сделал это с вами, отвергнув вас или сделав что-то, что полностью подрывает ваше доверие к нему.

Еще одна часть вас не хочет ничего, кроме как перестать думать о своем бывшем парне.Эта часть вас более чем готова поместить его в зеркало заднего вида, потому что, когда кто-то причиняет вам боль снова и снова, он этого не стоит.

Это может быть ваша сердитая часть внутри, которую вы хотите наброситься. Но это также может быть голос, говорящий правду.

Каким-то образом вы должны справиться со всеми этими чувствами, проанализировать их и выйти с другой стороны нетронутой. Это непросто, но вполне выполнимо.

7 способов забыть того, кто причиняет вам глубокую боль

Привет, меня зовут Рэйчел, и Крис попросил меня поделиться своими чувствами, и он включил их в этот пост о том, как забыть бывшего, который разбил тебе сердце.

В каждом из моих разрывов самым тяжелым для меня была потеря лучшего друга. Мой парень всегда входил в мое ближайшее окружение. Он был первым, к кому я обращался, когда в моей жизни происходило что-то хорошее или плохое. Я привык разговаривать с ним каждый день. Было тяжело потерять эту связь.

Итак, что вы делаете, когда кто-то вроде вашего парня причиняет вам эмоциональную боль?

Как вы реагируете, когда кто-то причиняет вам боль, а ему, кажется, все равно?

Можно ли полностью кого-то забыть? Даже если вы не можете забыть его через месяц, 1 год или даже 5 лет.

1. Узнай, что он тебе не нужен

Во втором сезоне сериала «Баффи — истребительница вампиров» происходит «что-то плохое», и Ангел, парень Баффи, становится злым. Я спасаю вас от спойлеров, когда говорю «что-то плохое». Баффи и Уиллоу рассказывают о разрыве и потере Ангела, которого они знают и любят. Баффи говорит:

«Это так странно… Каждый раз, когда происходит что-то подобное, я все равно побегаю к Ангелу. Не могу поверить, что это один и тот же человек. Он полностью отличается от того парня, которого я знала.»- Баффи,« Страсть »

И это правда. Самая болезненная вещь в разрыве заключается в том, что единственный человек, к которому вы привыкли бегать, когда вам было больно, — это человек, который причинил вам боль. Это усиливает чувство скуки по ним.

Но, как оказалось, Баффи сильная. Она Непристойная Девушка. Она узнала, что ей действительно не нужен бывший парень, потому что на самом деле он сдерживал ее. И она обнаружила, что сдерживает себя.

Верно. Если вся ваша жизнь и чувство смысла вращаются вокруг одного человека, тогда ваша жизнь неполна.

Не бывает идеального парня. И это, безусловно, тот случай, если он снова и снова вас разочаровывает. Да, забыть о нем трудно, потому что химические вещества в мозгу сговорились против вас (подробнее об этом позже).

В некотором смысле вы зависимы от него.

Но знание этого дает вам силы. Зная, что эти чувства имеют период полураспада и вскоре полностью исчезнут, когда вы будете заняты тем, что наполнит вас большим чувством равновесия.

И по мере того, как вы примете новые занятия и новые вызовы, вы поймете, что забыть о бывшем парне со временем происходит естественным образом. Нет, он не исчезнет из вашей головы полностью, но вы поймете, что важно то, кто вы на самом деле внутри и чего заслуживаете.

2. Примите принцип отказа от контакта, если хотите ослабить хватку бывшего парня

Если вы хотите забыть все плохое, что ваш бывший парень сделал с вами, вам нужно избегать контактов с ним.Вот где использование правила отсутствия контактов может иметь огромное значение в вашей жизни. Это дает вам возможность исцелиться и положить конец общению с бывшим.

Не введу вас в заблуждение. Какая-то часть вас обусловлена ​​желанием поговорить с ним. Я часто вижу так много людей в пещере нашей группы EBR в Facebook, и они прерывают «Нет контактов», потому что скучают по своему бывшему. Когда их отстранение становится невыносимым, они сдаются и связываются со своим бывшим, и обычно это ни к чему не приводит, потому что это было слишком рано.

Итак, как бывшие специалисты по выздоровлению справятся с пропажей вашего бывшего парня?

Ну, поддержка помогает. Возьмите копию моей электронной книги «Свод правил отсутствия контактов», чтобы помочь вам разобраться в эмоциональных связях, которые у вас с ним. Или присоединитесь к моей частной группе поддержки Facebook, чтобы получить бесконечные советы и поддержку от других, кто проходит через то, что вы переживаете.

3. Поймите, почему вы не можете сосредоточиться ни на чем, кроме бывшего парня

Отсутствие бывшего — на самом деле химическая реакция в вашем мозгу.Хотя это нормально, это может быть ошеломляющим.

В моем случае мне казалось, что я умру от боли разбитого сердца.

Кажется, так … но ты не поймешь. Я просто хочу, чтобы вы знали, что я был там, где вы сейчас, и я все понимаю.

Вы вернетесь сильнее и увереннее, чем когда-либо. Пусть тот факт, что я здесь, пишу эту статью и доволен своей жизнью, послужит доказательством того, что вы можете это сделать.

Да, когда-нибудь вы будете рассматривать эту часть жизни как икоту.

Осознание того, что это нормальное чувство, теперь может немного утешить, поскольку я знаю, что ваши эмоции чувствуют что угодно, НО нормальное. Но это не делает его менее правдивым.

Каждый хочет быть разыскиваемым, поэтому отпустить эти эмоциональные связи с бывшим парнем может быть сложно. Но забыть о нем вы должны, если хотите двигаться вперед по жизни. Теперь, конечно, вы никогда его полностью не забудете. Это невозможно. Но его влияние на вас уменьшится, когда вы поймете, что многое из того, что он вам предлагал, не было положительным.

В конце концов, именно тот парень, о котором мы говорим, неоднократно причинял вам боль, верно?

Химия вашего мозга может усложнить забыть о бывшем

Позвольте мне уточнить. Приятно иметь кого-то в вашей жизни, но не за счет вашего эмоционального здоровья, особенно если вы не видите будущего с этим человеком.

Даже если вы знаете, что этот разрыв был правильным поступком, или вы были тем, кто расстались с ним, это нормально ставить под сомнение свое решение.

«Может, я ошибся. Возможно, мой бывший парень не такой ужасный, как я думала ».

Это может быть настоящим ударом по эго, независимо от того, спровоцировали вы разрыв или нет. Естественно ожидать принятия и подтверждения от человека. Если вы не получите ожидаемого ответа, вы можете почувствовать себя отвергнутым.

Таким образом, эта тенденция к тому, чтобы вернуться назад, мешает забыть своего бывшего и вырваться из негативного цикла расставания, когда вы отделяетесь… .. затем снова собираетесь вместе, получаете….затем он снова причиняет вам боль, что снова приводит к разрыву. Все время задумываясь, я что-то сделала, чтобы мой бывший парень расстался со мной.

На самом деле, существует обычная техника пикап-артиста, называемая «неггинг», при которой эта техника используется для того, чтобы целевая женщина добивалась подтверждения от мужчины, выполняющего неггинг. По сути, это искусство делать комплименты, которые заставляют человека искать вашего одобрения.

В том положении, в котором вы сейчас находитесь, вы можете чувствовать себя подавленным своими эмоциями.Полезно напомнить себе, что вызывает эти эмоции, наука о мозге, если хотите.

Нейротрансмиттеров заставляют вас жаждать всего, что доставляет вам удовольствие. Это то, что заставляет вас отказываться от своего бывшего.

По крайней мере, знайте, что вы не одиноки. Мы все сталкиваемся с одной и той же проблемой. Это тоже пройдет.

4. Перестаньте думать, что ваш бывший парень особенный — вероятно, он не

Во время разрыва мы все склонны идеализировать наши отношения и смотреть на вещи через розовые очки.Мы оглядываемся назад и сосредотачиваемся на всех хороших воспоминаниях — поездках, подарках, смехе … сексе. Эти негативные воспоминания не кажутся такими уж серьезными, потому что вы действительно не упускаете те моменты — ссоры, обзывания и ночи, когда вы ложились спать в одиночестве и плакали.

Важно сохранять здоровую перспективу в ваших отношениях. Я знаю, что невозможно быть беспристрастным, но вы должны попытаться понять как плюсы, так и минусы.

Это компонент «Нет контакта», который многие люди упускают из виду, потому что они настолько одержимы конечной целью — вернуть своего бывшего.Если бы больше людей нашли время, чтобы оценить свои отношения с логической точки зрения, они могли бы сэкономить время и горе позже. Не говоря уже о том, что у них будет НАМНОГО больше шансов вернуть бывшего.

Один из лучших способов сделать это — записать свои мысли и чувства в дневник.

Если вы читали любую из моих других статей о EBR, вы знаете, что я большой сторонник ведения журнала. Это может помочь вам избавиться от любых заблуждений о том, что ваш бывший парень был таким замечательным мужчиной.Может, он даже близко не к грифу.

5. Если кто-то причиняет вам боль снова и снова, составьте список, чтобы напомнить себе, что это не он

Вы также можете составить список за / против, чтобы подтвердить факты.

Если вас переполняет чувство того, что вы скучаете по бывшему парню, я рекомендую придерживаться списка всех негативных аспектов отношений.

• Помните тот раз, когда он забыл ваш день рождения?
• Как он стриг ногти на ногах о ковер и после этого никогда не прибирался?
• Как насчет того, как он всегда жаловался, когда вы двое планировали пообедать с родителями?
• Как он сказал тебе однажды, что не хочет иметь с тобой детей?
• Как он никогда не говорит, что любит тебя сначала
• Как насчет того времени, когда вы поймали его на большой лжи о его местонахождении?

Как только вы это сделаете, вы увидите, что эти очки стали намного менее розовыми.

Конечно, то, что ваш бывший сделал или сказал что-то плохое или недоброе, не означает, что он плохой парень.

Но когда вы так очарованы всеми своими положительными воспоминаниями, хорошо бы немного больше сосредоточиться на некоторых из его поведений, которые вы, возможно, отталкиваете от своих воспоминаний. Это может дать вам столь необходимую проверку реальности.

Хорошо … У меня для вас есть быстрый совет, если вы хотите временно стереть своего мужчину из своих сознательных мыслей.

Если вы боретесь с желанием связаться со своим бывшим во время отсутствия контакта, я предлагаю принять меры для сохранения контроля.В рабочее время я запирал телефон в ящике стола, чтобы до него было труднее добраться.

Это также сделало меня очень продуктивным на работе.

Одна из моих хороших друзей из группы EBR в Facebook приходила домой с работы и бросала телефон за диван, так что до него было труднее добраться.

В целом, однако, лучшее, что вы можете сделать, чтобы не скучать по бывшему, — это перенаправить свою энергию на что-то другое — на себя.

6. ​​Как переориентировать внимание на что-то более продуктивное

К этому моменту, я полагаю, вы уже ознакомились с сайтом EBR и получили представление о наиболее важных этапах процесса EBR.

Если нет, сделайте это, когда закончите эту статью.

У нас есть много материала, который поможет вам пережить это трудное время.

Сейчас, когда вы находитесь в периоде отсутствия контактов, я хочу напомнить вам, что речь идет не только о том, чтобы заставить его скучать по вам или вывести его из поля зрения и из головы.

No Contact также жизненно важен для вашего процесса восстановления. На этот раз действия позволяют бывшему партнеру ощутить все последствия вашего разрыва.Мужчины склонны принимать решение о разрыве отношений намного быстрее, чем женщины, поэтому вы должны заставить его ЧУВСТВОВАТЬ ваше отсутствие, если вы хотите вернуть его.

Но что еще более важно, отсутствие контакта действует для вас как сброс.

Пришло время оправиться от боли разрыва и начать строить новую счастливую жизнь для себя, чтобы процветать со своим бывшим или без него.

Когда я пережил свой последний разрыв, я создал на своем телефоне записку под названием «Что делать, если ты скучаешь по нему.«Под заголовком я перечислил около 20 вещей: я включил в список то, что всегда делает меня счастливым, я хотел выработать привычку, совершенствоваться, учиться, пробовать:

• Пение
• смотреть Баффи
• Чтение
• Встречаемся с друзьями
• Готовка
• Йога
• Упражнение
• Полюс танцы
• Воздушные шелка
• Обучение Таро
• и т. Д.

Каждый раз, когда я начинал скучать по своему бывшему, я бросался в одну из этих вещей.Однажды я испекла 3 дюжины печенья, пока смотрела «Рассказ служанки».

В другой день я пошел на пробежку и час читал на улице после слов. Я записался на занятия с друзьями и занял позицию «да, я попробую все»… в пределах разумного.

Когда я все это делал, произошла удивительная вещь. Я начал его забывать. Он был не в моих мыслях. И я стала все меньше и меньше скучать по своему бывшему, когда он все же пришел на ум.

Самое главное, я стал больше ценить заботу о себе.В течение 6 недель после разрыва я знала, что со мной все будет в порядке.

Вместо того, чтобы бояться предстоящих дней, я с нетерпением ждал их.

Ex или no ex, я был доволен жизнью, которую создавал для себя, и этого было достаточно.

7. Используйте этот новый подход в ваших интересах

Итак, что вы делаете с этим новым «вы»?

Что ж, если вы сделали «Нет контакта» и снова сосредоточили внимание на себе… на себе, у вас должно появиться вновь обретенное чувство уверенности и счастья.Это станет ясно для всех вокруг, включая новых мужчин, о которых вы, возможно, захотите узнать больше. Я собираюсь предположить, что тебе надоел твой бывший, и он больше не на твоем радаре.

Мои друзья упомянули мне, что они не видели меня таким счастливым много лет, что было явным показателем того, что у меня были отношения, которые изначально не делали меня счастливым.

Когда вы так много работали для себя, есть что-то в этой уверенности, которая просвечивает и привлекает к вам других людей.

Теперь будьте готовы к тому, что ваш бывший парень попытается вернуться в вашу жизнь. Ущипните себя, если это произойдет, потому что вы точно не хотите идти в ту же старую кроличью нору, преследуя старого парня, который слишком много раз вас обидел.

Тебе нужно остановить его, дав ему понять, что твой мир не перестал вращаться, когда он ушел из твоей жизни.

И, если вы использовали социальные сети, как мы предлагаем, ваш бывший уже будет иметь представление о том, что вы создавали для себя потрясающую жизнь.Он может даже задаться вопросом, делаете ли вы все эти изменения для другого парня.

Эй, это хорошо, потому что, если вы не хотите, чтобы он вернул вас к ужасному циклу расставаний, то чем раньше он увидит, что вы эмоционально отдаляетесь от него, тем скорее он откажется от охоты.

Но будьте осторожны, парни любят преследовать, поэтому он не обязательно поможет вам забыть его. Независимо от того, сколько раз он причинял вам боль или как часто он портил отношения, некоторые мужчины не знают стыда и будут пытаться снова втянуть вас, играя на вашей уязвимости.

Вы знаете, что ему сказать. Верно. Ничего не говорят. Он для тебя призрак.

По сути, я говорю, что САМОЕ ЛУЧШЕЕ, что вы можете сделать, — это переориентировать свою энергию на что-то продуктивное и корыстное. В конце концов, вы должны быть вашим главным приоритетом.

Если вы хотите, чтобы он вернулся, используйте эмоциональный контроль при налаживании взаимопонимания

Как бы мне ни хотелось, чтобы это было неправдой, после «Нет контакта» все не так плохо.Вы должны продолжать прилагать усилия.

Ex Recovery Process сложен и немного похож на эмоциональные американские горки. Скорее всего, вы продолжите скучать по своему бывшему, даже когда вы двое снова наладите контакт и наладите взаимопонимание.

Динамика между вами двумя будет новой, и вы, вероятно, упустите то, что у вас двоих было раньше. Эти сумасшедшие эмоциональные всплески будут происходить и дальше.

Многие говорят, что отсутствие контакта — самая сложная часть процесса EBR.Для меня самым сложным было то, что было потом.

Поддерживать контроль над эмоциями, когда общение с бывшим парнем может быть невероятно утомительным. Вы не должны сразу возвращаться к тому, что было раньше.

Если этот человек обидел вас, а он является рецидивистом, то вам нужно понимать, как важно сдерживать свои эмоции.

Вы не можете потерять это, если ваш бывший парень достаточно глуп, чтобы поговорить с вами о своей жизни на свиданиях или о новой девушке.Он будет оценивать вашу реакцию, проверять вас, поэтому лучше всего не давать ему ни одного.

Нельзя срываться и терять эмоциональное хладнокровие.

Несколько советов по этому поводу:

• Прелесть текстов в том, что у вас есть время обдумать свой ответ. Прежде чем отправить то, о чем вы можете пожалеть, подумайте пару раз и проверьте себя, чтобы убедиться, что вы в правильном настроении.
• Если вы являетесь членом группы Facebook, узнайте их мнение о вашей тактике.Это также поможет продлить ваше время ответа, что заставит его думать, что у вас происходит что-то более интересное, чем он.
• Если вас нет дома и происходит что-то, что вас расстраивает, вы можете извиниться в туалет, чтобы дать себе время набраться самообладания. Затем при выходе перенаправьте разговор.
• Имейте наготове пару альтернативных тем в заднем кармане на случай, если возникнет тема, которая, как вы знаете, может вас взбесить.
• Прежде чем писать или говорить что-то, что, как вы знаете, исходит из чистых эмоций, подумайте, как это повлияет на общую картину? Будет ли это иметь значение в долгосрочной перспективе, если я это скажу? Есть ли вероятность, что вы не готовы к его ответу? Скорее всего, если это эмоциональная тема для вас, не стоит ее поднимать.
• Вначале избегайте разговоров о взаимоотношениях. Просто сосредоточьтесь на веселых разговорах. Не пытайтесь разгадывать прошлое и согласовывать все друг с другом. Скорее всего, вы никогда не сможете договориться и наверняка залечите старые раны вместе со своим бывшим парнем.
• Я не могу выразить, насколько полезно вести дневник. Это хорошая эмоциональная отдушина, поэтому вы не делаете или не говорите того, о чем вы могли бы сожалеть, что может помешать вашему пути к EBR.

Как забыть бывшего — вернуться к тому, чтобы снова стать вами

Как я уже сказал, я слишком хорошо знаю, какие мучения возникают при расставании, и как сильно ты скучаешь по своему бывшему, но в то же время нужно забыть его, оставив своего парня позади.

Если вы не берете ничего лишнего из этой статьи, вы должны знать эти вещи

• Это нормально чувствовать, и со временем это пройдет.
• Логическое мышление, новый распорядок дня и расширение круга общения — хорошие шаги в это время.
• Научитесь любить себя, встречайтесь с собой и ставьте себя на первое место.
• Перенаправьте энергию, которую йолу вкладывают в вашего бывшего, на то, что улучшит вашу жизнь, независимо от того, вернете вы его или нет.Вы будете удивлены, узнав много нового о себе в процессе.
• Хотя сосредоточение внимания на себе может показаться нелогичным, это поможет повысить интерес к бывшему и, по сути, поможет вернуть его к вам.
• Чтобы контролировать свои эмоции, необходимо подумать о том, как ваши действия или слова будут восприняты другим человеком, и подготовиться к любой возможной реакции.

Теперь, когда у вас есть эта информация, давайте поговорим в комментариях ниже о вашем разрыве.Изложите ситуацию, и наши эксперты помогут вам определить, какими должны быть ваши следующие дальнейшие действия и как вам следует применять процесс EBR для достижения оптимальных результатов.

Также спросите о группе Facebook. Он функционирует как группа поддержки, когда вы боретесь с тем, что скучаете по своему бывшему, и предоставляет вам доступ к одним из лучших индивидуальных советов, которые вы могли бы получить от команды Ex Recovery.

(Примечание: этот пост был переписан владельцем веб-сайта и экспертом по работе с клиентами Крисом Зайтером 12 июня 2018 г.Рэйчел Далтон ранее внесла часть оригинального контента.)

Если вы ненавидите бывшего, прочтите это

Бывший парень. Бывшая девушка. Бывший муж. Бывшая жена или бывший любовник, у всех нас они есть. У некоторых их много. Однако ваши отношения с бывшими (или их отсутствие) уникальны для вас и различаются от человека к человеку. Возможно, вы все еще разговариваете со своим бывшим из колледжа, в то время как одна мысль о вашем последнем бывшем вас до глубины души злит. Или вы можете быть одним из родителей со своим бывшим супругом, но все еще сильно страдаете от боли этих отношений.

Завершились ли отношения двадцать лет или двадцать дней назад, агония, вызванная болезненным разрывом, может нанести глубокую рану. Ненависть к бывшему, которая обычно возникает из-за боли и страха, может вызывать у вас горечь, злость и эмоциональную застойность. Возможно, вы даже построили стену вокруг своего сердца, которая мешает вам испытывать настоящую близость с другими людьми.

Как терапевт, я слышал тысячи историй о расставании, от очень милых до откровенно пугающих. Единственное, что я могу вам сказать, это то, что, несмотря ни на что, расставание редко бывает легким.Часто бывает очень сложно справиться со своими эмоциями постфактум. Позволить своим негативным чувствам разрастаться и обратиться к ненависти может быть соблазнительным, потому что многим людям легче справиться с гневом, чем с болью.

Если вы ненавидите своего бывшего, знайте, что вы не одиноки. Однако важно, чтобы вы знали, что, пока вы не отпустите эту ненависть, ваше сердце никогда по-настоящему не исцелится. Держаться за ненависть — это, как сказал Будда, «… как пить яд и ожидать смерти другого человека.«Ненависть, которую вы несете, причиняет вам, , гораздо больше страданий, чем им.

Когда вы ненавидите кого-то в своем сердце, вы уделяете ему свое время и внимание. Вы повышаете их статус и в своем уме дарите им первоклассную недвижимость. С терапевтической точки зрения у вас также, скорее всего, есть незаконченные дела с ними. Когда эмоциональная травма или болезненная ситуация не обрабатываются должным образом или не учитываются должным образом, они продолжают отнимать у вас энергию.

Вы заслуживаете всей луны, здоровой и счастливой любви.Однако до тех пор, пока вы не простите своего бывшего за то, что было сделано, и не возьмете на себя ответственность за свою часть отношений (даже если ваша единственная часть не закончилась раньше), может быть очень трудно создать больше любви в своей жизни.

Хотите БОЛЬШЕ ЛЮБВИ, радости и мира в своей жизни ?! Присоединяйтесь к моей БЕСПЛАТНОЙ 21-дневной серии медитации БОЛЬШЕ ЛЮБВИ! Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться!

Любые отношения состоят из хороших и плохих, и для того, чтобы увидеть их такими, какими они были на самом деле, а не только такими, как вы, , , вы должны признать обе стороны.Если вы все еще держитесь за ненависть или даже немного неприязненно к бывшему (или кому-то еще), я рекомендую вам составить список. В этом списке я хочу, чтобы вы создали две колонки: в одной вы перечислите все плохие и обидные стороны ваших прошлых отношений, а в другой вы сосредоточитесь исключительно на том, что было хорошо. (Если вы держитесь за обиду в своих нынешних отношениях, вы можете использовать это упражнение, чтобы избавиться от нее.)

Этот список может помочь открыть ваше сердце и разум и, надеюсь, приведет вас в место, где любовь, которую вы однажды поделившись с бывшим, преобладает над ненавистью.Как всегда, важно напоминать себе, что прощение не означает прощение. То, что они сделали, могло быть ужасным. Прощение просто означает, что вы больше не собираетесь нести тяжесть этой ужасной вещи в своем сердце. Прощение для тебя.

Помните, что прощение — это процесс, поэтому, если вы не чувствуете себя полностью свободным от ненависти после того, как составили свой первый список, ничего страшного. Если вы продолжаете сосредотачиваться не только на том, что было плохо, но и на том, что было хорошо, ваше сердце и разум будут продолжать чувствовать себя все легче и легче.Затем в один прекрасный день вы можете заметить, что прошла неделя с тех пор, как вы думали о том-то и том-то, а затем месяц, пока однажды ваш бывший просто не станет кем-то, кого вы знали. Ах, сладкое безразличие. Представьте, что у вас нет ни грамма ненависти к человеку, само существование которого когда-то причинило вам такую ​​боль. Если это не свобода, я не знаю, что это такое.

Чтобы сделать еще один шаг вперед, я приглашаю вас посмотреть мое интервью с психологом йоги Эшли Тернер в моем новом подкасте HELLO FREEDOM. Мы с Эшли очень глубоко погружаемся в идею сознательного разъединения, и она поможет вам пройти через этапы отпускания таким образом, чтобы это выглядело преднамеренным и освобождающим.Вы можете получить доступ к подкасту ЗДЕСЬ или выполнить поиск Hello Freedom в iTunes. Обязательно подпишитесь.

Теперь я хочу услышать от вас. В комментариях ниже поделитесь со мной одной хорошей вещью о бывшем, особенно о том, с кем вы в основном не согласны. Я знаю, что это может быть сложно, но обещаю, что сосредоточение внимания на добре может только помочь освободить вас от боли, которую вы несете. Если вы продолжаете сдерживать обиду и ненависть в своем сердце, я настоятельно рекомендую обратиться за профессиональной помощью к квалифицированному терапевту, вам не нужно делать это в одиночку.

Всегда еще предстоит исцеление, и в этом путешествии, я надеюсь, вы не забудете, как всегда, позаботиться о себе.

Love Love Love,

Terri

* изображение предоставлено Хейли Бушар

14 способов отомстить своему бывшему

автор: Vh2

09.02.2016

— Бренден Галлахер

Любовь витает в воздухе, но это не значит, что она должна вам нравиться. В то время как многие из вас будут праздновать свою любовь в этот День святого Валентина, некоторые из вас, возможно, все еще зализывают свои раны от прошлой любви, которая не закончилась такой любовью.

Говорят, что лучшая месть — это жить хорошо, но это не значит, что хорошая жизнь — это единственная месть. Иногда ваше сердце так сильно разбивается, что вам нужно действовать. От небольших раскопок до грандиозных жестов — вот несколько лучших способов отомстить своему бывшему мужчине . Мы сочувствуем тем из вас, кто должен провести День святого Валентина одному, но вот несколько идей для тех из вас, кто, возможно, захочет провести его в замыслах сладкой, сладкой мести.

1. Живи хорошо… и дай им знать

Получите

Если лучшая месть — жить хорошо, важно убедиться, что этот человек знает, насколько хорошо вы живете.У Кэти Перри такой проблемы нет. Когда Перри вернулась в свою старую школу, чтобы сыграть в шоу в 2010 году, угадайте, кто был в зале: популярный одноклассник, разбивший ей сердце. Она позвала Шейна Лопеса прямо на сцене. Спорим, он глубоко сожалеет о свидании с Амандой Уэйн, которая, возможно, была самой популярной девочкой в ​​школе, но определенно не поет фейерверк.

2. Выращивайте это тело с клювом

Одна из великих традиций для людей с разбитым сердцем — лечить это сердце, посещая спортзал.Меня не волнует, насколько вы хороши в человеке, после разрыва вы хотите заставить ревновать своего бывшего. Один из способов сделать это — напомнить им, насколько хорошо вы можете выглядеть после нескольких недель выполнения упражнений со стойкой для приседаний.

Конечно, не у всех он такой, как у Джей Ло. Но мы можем попробовать.

3. Делайте то, что вы всегда хотели сделать

Прежде чем мы перейдем к действительно мстительным формам мести, мы должны помнить, что один из лучших способов отомстить бывшему — это просто сделать вас.Отправьтесь в путешествие, о котором вы всегда говорите. Пройдите курс, который вы обещали себе, и вы попробуете. Возьми керамику, черт возьми! Пришло твое время.

Даже если бывший не замечает, насколько прекрасна ваша жизнь без них, по крайней мере, вы будете жить более сказочной жизнью.

4. Пусть мир знает … что они отстой

Может, это пустая трата денег. Может, это по-детски. Но иногда, когда с вами поступили несправедливо, показать миру, какие пращи и стрелы вы пережили, — это неплохо.И действительно, можете ли вы назначить цену за выражение лица бывшего, когда он видит этот рекламный щит, когда он застрял в пробке по дороге на работу?

5. Делайте то, что они любят… без них

Всякий раз, когда вы включаете телевизор и видите фанатку, которая пошла на большую игру без своего бывшего обманщика, или читаете вирусный пост о брошенном парне, который провел отпуск для пар самостоятельно, разве вы не поймете, что даете бессознательный кивок одобрения или кулак солидарности.Почему бы тебе не прожить свою лучшую жизнь? И разве эта лучшая жизнь не немного слаще, когда вы знаете, что кто-то, кто вас обидел, с завистью просматривает вашу потрясающую ленту в Instagram? Будь то футбольный матч или соборы Европы, все становится немного лучше, когда вы знаете, что какой-то придурок желает, чтобы он был там вместо вас.

6. Запишите все это. А потом опубликуйте все это тоже.

Робин Кук сделал выдающуюся карьеру британского политика. Во время своего пребывания в политике он был министром иностранных дел и лидером палаты общин.У него также было множество внебрачных связей (как это часто бывает у политиков). Умная и амбициозная жена Робина не слишком хорошо восприняла откровения о том, что его секретарь также была его любовницей. Мало того, что Маргарет Кук оставила его, она также написала язвительные мемуары об их времени, проведенном вместе, и о том, насколько он был придурком, озаглавленный « — легкое и нежное существо ». Только британец мог придумать такое название наркомана мести.

7. Напишите книгу о книге, которую о вас написали

Будьте осторожны, если напишите книгу о своем бывшем.Они могут чувствовать, что имеют право на литературный ответ, что и сделала писательница комедий Хилари Уинстон. Уинстон (писавший для Сообщество , а также ряд других веселых начинаний) чувствовал, что персонаж в «Среднем американском мужчине Чада Култгена» поразительно похож на нее. Уинстон ответила сборником эссе, в котором она написала кое-что, определенно, прямо о Култгене и его романе (спойлер: она не фанат). Книга также содержит размышления об отношениях, карьере и созидании медведя.

8. Написать любимый культ Rom-Com

Если книги — не ваша сумка, вы не всегда можете написать сценарий, тренирующий демонов ваших неудавшихся отношений. Прошло много времени с тех пор, как вышел 500 Days of Summer , но кто не помнит сладкую инди-ромком. Видимо, у одного из писателей было не такое приятное настроение, когда они ее писали. Как известно, фильм начинается со стандартного отказа от ответственности: «Любое сходство с живыми или мертвыми людьми чисто случайно», но соавтор сценария Скотт Нойштадтер добавил: «Особенно ты, Дженни Бекман.Сука.» чтобы указать на то, какую обиду он держал. Нойштадтер подтвердил, что персонаж Зои Дешанель основан на женщине, разбившей ему сердце, хотя он не говорит, настоящее ли ее имя Дженни Бекман.

9. Напишите отмеченный наградами альбом

Если вы не литератор, вы всегда можете петь сквозь боль. Эй, если это сработало для Сэма Смита и Адель, это может сработать и для вас. Конечно, музыкальная индустрия находится в худшем состоянии за последние десятилетия, но, возможно, вы сможете выиграть награду за лучшее видео на YouTube или что-то в этом роде.Или, может быть, вы сможете выиграть битву групп в кофейне с балладой о потерянной любви. Суть в том, что вы, как какой-то музыкальный Кайло Рен, должны позволять своей ярости управлять своими страстями и диктовать каждое ваше движение !!

По крайней мере, пока вы не станете платиновым … тогда ваши деньги могут преодолеть это.

10. Фотокнига для журнального столика

Если вы не слишком много пишете, мюзикл или что-то еще, вы всегда можете записать свою боль с помощью фотографии. И вместо того, чтобы делать сентиментальные селфи в одиночестве в темной комнате со слезами, текущими по щекам и разбросанными по пустым коробкам из-под пиццы, почему бы не проявить творческий подход? Когда от него ушла двенадцатилетняя жена Кевина Коттера, она мало что оставила.Но свое старое свадебное платье она все же оставила. Коттер решил использовать его как можно больше, в том числе в качестве сумки для газонокосилки и чучела. Если вам было любопытно: нет, его бывшая жена не находит книгу смешной.

Это лучшая терапия для разбитого сердца? Мы не уверены. Это самая забавная терапия для разбитого сердца? Просто могло быть.

11. Стадия отношений со знаменитостью

Это может быть сложно. Если вы не будете осторожны, вы легко сможете добавить обвинение в преследовании к списку проблем, который уже включает разбитое сердце и поврежденную гордость.Однако иногда на вас светят боги-знаменитости. Пятнадцатилетняя Грета Паскуа получила идеальный ассистент мести от Джеймса Франко во время фотосессии в Беверли-Хиллз. Франко подбодрил ее и сфотографировался. Он посоветовал ей: «Опубликуйте это на Facebook и скажите ему, чтобы он съел свое сердце!»

Если у вас не получается сфотографироваться со знаменитостью, вы всегда можете сделать фотошоп. Конечно, тогда вы должны быть действительно хороши в Photoshop или иметь действительно доверчивого бывшего.

12. Отправляйтесь на поиски кровавой мести

Ладно, может, этот работает только в кино.Но Ума действительно делает это хорошо.

13. Кости их идолов!

Getty Images

Мы все слышали истории о презираемых любовниках, спящих с лучшим другом своего бывшего. Вы, наверное, даже слышали истории о том, как убитые горем люди прыгают в кровать с братом их бывшего пламени. Но, если уж кому-то хочется влезть в голову, почему бы не переспать с его идеологическим героем? Фрида Кало и Диего Ривера были известны своими картинами и жаркими любовными связями, которые они вели, пока были женаты.Когда Ривера зашел слишком далеко и переспал с сестрой Кало, Фрида почувствовала, что у нее нет другого выбора, кроме как жить в лабиринте с героем Диего, коммунистическим мыслителем Львом Троцким.

Итак, если ваш бывший фанатик Берни Сандерс или Хиллари Клинтон, возможно, пришло время начать кампанию и продемонстрировать свою поддержку, если вы понимаете, о чем мы говорим.

14. Сжечь дом

Getty Images

Пожалуй, самая большая и безумная история мести за все время связана с покойной звездой TLC Лизой «Левый глаз» Лопес и звездой НФЛ Андре Райсоном.После неприятного расставания Левый Глаз решила, что собирается «заткнуть ему кроссовки». Все немного вышло из-под контроля, и она сожгла весь его проклятый дом.

Это один из способов выразить свою точку зрения.

Конечно, вы также можете съесть пинту Ben & Jerry’s и провести пару дней в пижаме. Каждому свое.

Значит, бывший вам не отказывает? Пора вернуться на рынок. Это действительно должно их обжечь. Посмотрите видеоролик ниже, в котором эти женщины документируют их 14-дневный опыт использования приложений для знакомств.Тебе тоже стоит попробовать.

Встроено с media.mtvnservices.com.

главных признаков того, что ему больно после разрыва

Интересно, что за все годы моей работы тренером, специализирующимся на любви и отношениях, я заметил, что мужчины и женщины по-разному справляются с душевной болью после разрыва. Иногда кому-то трудно понять, страдает ли его бывший после разрыва, потому что он по-другому справляется с эмоциями.

Клиенты часто просят меня пролить свет на то, как узнать, действительно ли их бывшие парни страдают так же сильно, как они, и есть ли способ сказать, что он хочет их вернуть. Вот почему я хотел написать эту статью о признаках того, что ему больно после разрыва, и о том, на что нужно обратить внимание, когда вы надеетесь, что он скучает по вам.

Некоторые люди скрывают свои эмоции, в то время как другие выкладывают их на полную, но если вы читаете эту статью прямо сейчас, можно с уверенностью сказать, что ваш бывший не слишком ясно понимал свои чувства после вашего разрыва.Прямо сейчас вам, вероятно, интересно, что творится у него в голове, и есть ли шанс вернуть его. К счастью, в любви все возможно, если вы найдете время, чтобы разработать идеальный план действий, поэтому давайте посмотрим, что он чувствует и как вы можете приблизиться к своей цели — вернуть его!

Чувства мужчины и женщины после разрыва

Когда два человека расстаются, возникает огромная волна эмоций, от боли до гнева, замешательства и глубокой печали.Все мы обрабатываем свои эмоции по-разному, и я видела, что мужчины, как правило, делают это немного иначе, чем женщины.

После расставания женщинам, как правило, легче рассказывать друзьям и близким об эмоциях, которые они испытывают. Большинству женщин гораздо легче общаться и, следовательно, ориентироваться в своих чувствах. Обсуждение ситуации дает им возможность проанализировать ситуацию , понять, что пошло не так, и впоследствии определить, что должно произойти дальше … и это нужно иметь в виду, когда я буду говорить о том, как заставить мужчину, которого вы любите, снова обратиться к нему. ты.

Чувства мужчин после разрыва тоже очень сложные, но многие мужчины обладают сверхъестественной способностью похоронить эти эмоции и создать впечатление, что с ними все в порядке. В нашем обществе мужчин учат, что им нужно быть «крутыми» и «мужественными» и не показывать эмоции. Им нужно вести себя как альфа-самцы, чтобы они научились подавлять свои эмоции. Большинство людей не осознают, что делают это, но некоторые делают сознательные усилия, чтобы скрыть свои чувства от мира.

Я знаю, что прямо сейчас вы, вероятно, задаетесь вопросом: « Как он себя чувствует после разрыва , и вы бы хотели прочитать его мысли. Это правда, это сделало бы все намного проще, но многие люди сдерживают свои эмоции.

Они будут зарываться в работу, они будут избегать разговоров о своих чувствах и расставании, и они будут держать все это в тайне от других.

Так откуда же можно узнать, , что парни чувствуют после разрыва? Ваш бывший вообще страдает? Он думает о тебе? Он скучает по тебе?

Верные признаки того, что он пострадал после разрыва.

Прямо сейчас вы, вероятно, не очень общаетесь со своим бывшим.Вам больно, вы скучаете по нему и гадаете, что ждет вас в будущем.

На этой стадии после разрыва многие люди в вашем положении могут очень сильно постараться, чтобы связаться со своим бывшим , чтобы узнать, о чем он думает. Они попытаются позвонить, написать текстовое сообщение, написать по электронной почте или поднять этот вопрос всякий раз, когда увидят его. Проблема в том, что когда человек не хочет говорить о своих чувствах, чувство вынужденного принуждения заставляет его еще больше отстраниться.

После разрыва человек может испытывать всевозможные эмоции, и последнее воспоминание о бывшем не обязательно хорошее — это разрыв.Вы же не хотите постоянно поднимать этот вопрос, спрашивая, как он себя чувствует и не болит ли он.

Вместо этого взгляните на его действия.

Если он избегает говорить об этом или поднимать эту тему в разговоре с вами, ему может быть больно после разрыва . Точно так же, если вы знаете, что он ни с кем не говорил об этом, он мог бы это скрыть.

Я хочу воспользоваться моментом, чтобы сказать, что на данном этапе, возможно, он подавляет свои эмоции по этому поводу.Многие люди, и по моему опыту часто это мужчины, будут пытаться отвлечься ночами в городе со своими приятелями, проводя много времени в тренажерном зале или занимаясь спортом, или занимаясь работой.

Проблема с этим типом поведения заключается в том, что, хотя чувства могут быть подавлены на время, они будут усиливаться позже по линии. Когда они это делают, сила этих эмоций становится еще более острой.

Если ваш бывший все время находится вне дома, знакомится с новыми девушками и, похоже, теперь, когда он один, отлично проводит время в своей жизни, возможно, он на самом деле пытается скрыть свои чувства.Поведение многих парней после расставания выглядит так, потому что это простой способ отвлечься от всей этой боли. Однако в глубине души им больно.

Еще один признак того, что он ранен после расставания — это грубое поведение. Если он внезапно становится для вас крайне неприятным или грубым, это может быть его защитным механизмом, чтобы удержать его разбитое эго и обидеть чувства.

Вы могли подумать, что если парень ранен после разрыва, он заплачет и расскажет вам, как он убит горем, но это не всегда так.

Иногда то, что парни делают после расставания , на самом деле не делает вид, будто им больно, хотя в глубине души они действительно болят. То, что парни чувствуют после разрыва. не сильно отличается от того, что чувствуют женщины после разрыва, но это не всегда так легко расшифровать.

В других случаях их боль после разрыва будет проявляться по-другому, и вы увидите, что они испытывают сильную неуверенность в себе. Расставание повредит эго обоих участников, и вы можете заметить, что ваш бывший может потерять уверенность в себе.Вы можете заметить, что он держится особняком или делает самоуничижительные комментарии всякий раз, когда всплывает вопрос о разрыве.

Есть еще пара вещей, о которых следует помнить, когда вы задаетесь вопросом о чувствах мужчин после разрыва . Если вы обратите пристальное внимание на его поведение, вы можете начать видеть, начинает ли он сожалеть о том, что отпустил вас…

Вот несколько вещей, на которые стоит обратить внимание, когда вы задаетесь вопросом: «Он скучает по мне? ”

• Он ни с кем не встречается и не встречается
• Он прямо сказал вам, что скучает по вам
• Он флиртовал с вами
• Он находил оправдания, чтобы связаться с вами
• Он продолжает говорить о вас с ваши общие друзья
• Он говорит с вами о своих сожалениях и о том, что ему следовало сделать по-другому
• Он рассказывает с вами о будущем

Что парни проходят после разрыва: заставляют его скучать по вам

Как я уже сказал выше, его самые последние воспоминания, связанные с вашими отношениями, не слишком хороши, потому что вы только что расстались.Вы должны дать ему повод поверить, что будущее с вами возможно и что оно будет другим … Будет лучше!

Если вы не думаете, что ваш бывший сожалеет о разрыве с вами, но вы хотите его вернуть, вам придется нанести ему электрошок. Я знаю, это может показаться пугающим, но все мы знаем выражение: «Ты не знаешь, что у тебя есть, пока оно не потеряно».

У нас есть обширные статьи об искусстве восстановления отношений с бывшим, но для начала вот что будет происходить с этого момента:

• Представьте себя в лучшем свете.Станьте самой лучшей версией себя
• Покажите своему бывшему, что вы сделали улучшения
• Дайте ему понять, что их жизнь будет бесконечно лучше с вами
• Помогите бывшему понять, что вы созданы друг для друга
• Вызвать хоть немного ревности в своем бывшем

Я знаю, что это может показаться пугающим и запутанным, но мы специализируемся на , чтобы вернуть людей вместе со своими бывшими , поэтому, если вы хотите глубже погрузиться в практические советы, просто щелкните здесь.