Как понравится мальчику в школе за 1 день в 12: Как понравится мальчику в школе 12 лет — Отношения

Содержание

Как понравиться парню в школе

Привет, мои хорошие!

Сегодня будем оказывать «скорую помощь» Владе, которая спрашивает:

Мне нравится парень из моей школы, но он относится ко мне также как и ко всем, что мне делать?

Мои советы:

Как понравиться парню в школе

  1. Прочитай мою статью «10 способов понравиться парню«. В ней много полезных советов о том, как понравится мальчику в школе и вообще в любом месте. Я уверенна, что они тебе помогут.
  2. Стань не такой, как все. Если он относится к тебе так же, как и к другим девочкам, значит нужно ему показать и доказать, что ты другая. Выделись из толпы девочек, чтобы он тебя заметил.
  3. Флиртуй. Как закадрить парня в школе и не только в ней с помощью флирта я писала в статье «Правила флирта«.
  4. Ухаживай за собой. В этом тебе может помочь рубрика «Будь красивой!«, в которой ты найдешь советы о том, как понравится парню в школе с помощью причесок, макияжа и красивой фигуры.
  5. Воспользуйся вот такими приемчиками:
  • делай комплименты. Парни не меньше, чем девушки любят, когда их хвалят. Постарайся при удобно случае сделать ему комплимент. Только внимание! Это должен быть искренний восторг, который имеет причину. Например, он играет в баскетбол и забросил мяч со средины зала. Вот и похвали его за это. А просто говорить: «Ты такой классный» не стоит. Хвалить всегда нужно за что-то. Более подробно, как правильно делать комплименты парню читай в моей статье «Как правильно хвалить парня«.
  • окажи помощь или прояви заботу. Здесь нужно ориентироваться по ситуации. Например, ему нужна книга для подготовки домашки, то ты можешь одолжить ее ему. Но здесь главное — не перестараться. Помни, что парень должен чувствовать себя сильным и уверенным, а если ты будешь бегать за ним и предлагать помощь, он точно откажется, еще и будет чувствовать себя неловко. Помогай так, чтобы не причинить вред его чувству собственного достоинства (оно у парней такое хрупкое :)).
  • общайся с ним. Постарайся влиться в его компанию или чаще бывать в его любимых местах. И, по возможности поговори с ним. Но, не навязывайся ему и не преследуй его. Общайся на равных.
  • найди общие интересы. Узнай, чем он увлекается и найди то, что тебе тоже нравиться. Это может быть дополнительной темой для вашего общения и возможность провести вместе побольше времени.

У меня все. Девчонки, есть, что добавить о том, как понравиться парню из школы? Жду ваших комментариев!

Continue Reading

Как понравится мальчику однокласснику в школе за один день. | 4Women

Прекрасная половина человечества вечно устремлена к успеху у противоположного пола.

И в 21 веке юные школьницы не перестают задаваться вопросом, как понравиться мальчику в школе.

Девочка понравится мальчику в школе за один день, если она ведет себя правильно.

Девочка будет чувствовать себя увереннее, если знает, как можно понравиться мальчику.

Девочка в 10 лет догадывается, зачем ей даны природой половые органы, и начинает задумываться, интересна ли она мальчикам.

В 11 лет приходят первые месячные, возле половых органов вырастают волосы, и мысли о мальчиках занимают девочку еще больше.

В 12 лет начинают формироваться молочные железы, девочка с ревностью смотрит на ровесниц, пытаясь сравнивать себя с ними и сомневаясь, не отстает ли она в физическом развитии.

В 13 лет девочке мешают заснуть мысли о мальчиках, и снятся яркие эротические сны.

В 14 лет девочка мечтает, чтобы симпатичный одноклассник проводил ее после уроков и поцеловал.

Девочка может привлечь внимание мальчика своим поведением.

Главное, чтобы он не заметил чрезмерный интерес к себе и не стал плохо думать о девочке.

Девочке надо эффектно выглядеть.

Только бы не перестараться, чтобы не выглядеть вызывающе.

Задача подчеркнуть свою естественную красоту, не прибегая к избытку макияжа.

Поведение должно быть естественным, без бросающихся в глаза попыток привлечь внимание мальчика.

Если мальчик заметит повышенный интерес к себе со стороны девочки, он может начать пренебрежительно к ней относиться, и тогда можно считать свою затею проваленной.

Большой удачей будет исподволь узнать, чем этот мальчик интересуется, что его увлекает.

Общие интересы могут сблизить с ним.

Интерес со стороны мальчика можно спровоцировать, оставаясь для него своеобразной загадкой.

Стремление разгадать загадку заставит мальчика присмотреться к девочке внимательнее.

Если он слегка сбит с толку и озадачен, это уже половина удачи.

Не следует хвастаться своими достоинствами пусть у мальчика будет возможность самостоятельно в них убедиться.

Девочка может проявить свой ум и способности в учебе и другой деятельности, это должно вызвать интерес и уважение.

Пусть лучше похвалит кто-то другой, но нельзя самостоятельно хвалить себя.

Мальчику понравится приветливая и жизнерадостная девочка.

Нельзя выглядеть раскисшей, унылой и чем-то недовольной.

Даже когда плохое настроение или наступили критические дни , надо находить в себе силы, чтобы ничем не выдать своего состояния.

Надо почаще улыбаться.

Девочка привлечет интерес мальчика и понравится ему, если будет развиваться интеллектуально и расширять свой кругозор.

Мальчику должно быть интересно общаться с ней.

Чтобы не надоесть мальчику, надо уметь быть неожиданной и разной.

Оригинальность мышления и неординарность суждений вот залог успеха.

Мальчику понравится девочка, которая будет заинтересованно выслушивать сказанное им.

Надо показать, что его мнение интересно девочке и она его разделяет.

Полезно косвенно хвалить мальчика, высказав одобрение какого-либо его поступка.

Только нельзя грубо льстить, это может выглядеть примитивно и неискренне.

Девочка, действующая умно и расчетливо, понравится мальчику, который ей интересен.

Главное не перестараться, чтобы мальчик не понял ее превратно.

Как понравится парню, если ему нравится другая? 10 верных способов. Советы и секреты для обольщения парней. Как заинтересовать парня собой?

Автор: Максим Поташев

Краткое содержание статьи:

 

Школьниц, студенток, женщин старшего поколения волнует вопрос: как понравится парню, если ему нравится другая девушка? В юности объекты симпатии у парней меняются быстро. Требуется приложить немного усилий, чтобы переключить его внимание на себя.

 

 

Как понравиться парню в школе: 10 способов

Школа – не только источник получения знаний. На территории учебного заведения делятся опытом, находят друзей и строят любовь. Чтобы парень обратил внимание, нужно запомнить десять основных правил:












Правило

Описание

  1. Не вливайтесь в толпу.

Молодые люди замечают девушек, выделяющихся из массы людей. Не будьте похожей на других людей, живите по собственным правилам и вас начнут выделять.

  1. Минимум макияжа – максимум ухоженности.

Девушка должна с детства выучить: здоровый цвет лица наиболее привлекателен, нежели маска косметики. Составляющие этой формулы: достаточное количество жидкости, здоровое питание, частые прогулки на свежем воздухе.

  1. Женщина должна быть женственной.

Девушки-разбойницы, хамки и хулиганки нравятся парням в качестве друга. Для любви они выберут нежную и мягкую особу.

  1. Красивые формы – половина успеха.

С юности парни любят красивые картинки. Чтобы парень обратил внимание, формы должны быть идеальными. Нет таких? Сделайте их или выгодно выделите одеждой.

  1. Флирт помогает начать отношения.

Парни любят похвалу. Делайте ему комплименты, как он прекрасно знает математику, играет в футбол и делает поделки на уроки труда. Перед одноклассниками он не сделает вид, что ему приятно, но ваш комментарий будет оценен.

  1. Общий интерес – залог крепкой дружбы.

Не имейте цели стать его девушкой. На первое время будьте хорошим другом. Найдите общий интерес, он закрепит ваше общение.

  1. Мужчина должен ощущать себя сильным и могучим.

В его глазах выглядите маленькой, беспомощной девочкой, которую нужно защитить, помочь донести портфель до дома и переставить парту. Ему понравится это состояние.

  1. Одни друзья на двоих.

Мальчиков волнует, что о них подумают друзья. Подружитесь с ними, тогда они будут о вас хорошего мнения, и объект симпатии соответственно.

  1. Мужчины нуждаются в заботе.

Даже самая могучий парень нуждается в заботе. Проявляйте её в помощи с домашним заданием и подсказках на контрольных работах

  1. Загадочный маневр.

Нельзя рассказывать все о себе. Вы – загадка, которую он всю жизнь будет отгадывать.

 

Эти 10 способов помогут завоевать симпатию одноклассников. Они станут практикой перед дальнейшим флиртом с мужчиной.

 

Как понравиться парню по переписке?

Самое простое и открытое – знакомство по переписке. Такая методика широко известна среди современного поколения школьников и студентов. Но и в ней есть основные правила:

  1. Общение должно быть интересным. Если ограничиваться однотипными фразами: «как жизнь», «чем планируешь заняться», то к любви это общение не приведет. Надо заинтриговать его, чтобы он с нетерпением ждал вашего появления в сети. Рассказывайте веселые истории, делитесь опытом в сфере обучения, найдите общие темы для обсуждения;
  2. Соблюдайте правила написания. Огромное количество ошибок не может не смутить;
  3. Если парень не хочет общаться, не надо к нему навязываться, иначе он решит, что ваше место в его «черном списке.

Современный метод знакомства имеет плюс: общение становится простым, открытым, непринужденным. Появляется возможность создавать беседу с несколькими кандидатами одновременно.

 

Есть и минусы: человек не всегда может оказаться тем, кем стремится выглядеть в сети.

В этом видео психолог Алена Сергеева даст несколько советов, как можно понравится парню всего за один день:

 

Как влюбить в себя парня, у которого есть девушка?

Можно общаться с парнем, уделять ему внимание, влюбиться в него, а потом узнать, что у него есть объект симпатии, с которым зародились отношения. Школьная любовь прекрасна, ведь любовь ни к чему не обязывают, она быстро зарождается и угасает.

У парня есть девушка? Не делайте из этого проблему! Если вы захотите, вы полноценно её замените.

  • Соберите информацию о продуктивности отношений: о продолжительности союза, ссорах и особенностях взаимоотношениях. Оцените ситуацию, хотите ли вы разрушать гармонию?;
  • Не стремитесь быть похожей на конкурентку. Уловите её положительные и отрицательные качества, станьте лучше неё;
  • Начинайте с ним разговор, найдите его в социальной сети, создайте общие интересы, стремитесь к тому, чтобы его заинтересовать.

Если в течение продолжительного времени объект симпатии не реагирует на флирт, то лучше не навязываться на общение с ним, чтобы не выглядеть глупо.

 

Особенности первого свидания

Если удалось заинтересовать парня по переписке, то первого свидания не избежать. Чтобы оно прошло гармонично, требуется соблюдать основные правила:

  • Лучшая одежда: романтическое платье или юбка с блузкой. Чем нежнее образ, тем лучше у него сформируется мнение о партнерше. Больше очарования, меньше вульгарности;
  • Даже если образ выглядит незавершенным, закончить его позволит ровная осанка. Женщину, уверенно шагающую по тротуару, трудно не заметить;
  • Не важно, что вы говорите, обращайте внимание, как вы это делаете. Играйте интонацией, больше улыбайтесь;
  • Если удастся его рассмешить, то свидание уже является удачным. Парни обожают дам с чувством юмора;
  • На свидании не должно присутствовать напряженной обстановки, общайтесь с ним как с лучшим другом.

Придерживаясь пяти простых правил, ваше свидание произведет впечатление на собеседника, он непременно захочет его повторить.

 

Как устранить конкурентку?

Девушки часто интересуются: как понравится парню, если ему нравится другая, или на его сердце претендуют еще несколько девушек. Главной ошибкой становятся обоюдные козни и желание показать соперницу в невыгодном свете. На самом деле, достаточно быть собой, оставаться естественной и не быть похожей н других девушек.

Следует вести себя, будто вы морально выше своих соперниц и не хотите опускаться до их уровня. Оставайтесь уверенной в себе и недоступной. Тогда не только объект симпатии обратит на вас внимание, но и другие парни будут терзать себя мыслями, о том, как добиться вашего расположения.

 

Видео-советы, как нравиться парням

В этом видео молодой психолог Влад Тополев даст советы девушкам, как понравиться парню, особенно если у него есть другая девушка, как влюбить его в себя:

Как понравится мальчику за 1 день в школе (советы)

Один из самых интересных периодов твоей жизни – это школа. Как бы не было трудно, неинтересно, или скучно в школе – это время всегда в дальнейшем вспоминают с тихой грустью. Для любой девочки школа – это возможность найти друзей, подруг, встретить здесь свою первую симпатию. Часто такая симпатия перерастает в чувство как у девушки, так и у парня.

И не важно, сколько вам лет : и в 11 лет, и в 12 лет, и в старшем возрасте – влюблённость приходит, не спрашивая возрастов.

Безусловно, каждой девушке, даже самой некрасивой, хочется понравиться человеку, который ей симпатичен. Но она не знает, как влюбить в себя одноклассника, или мальчика из другого класса. Как понравиться мальчику в школе? Попытаемся разобраться в нелёгкой ситуации, и найти пути решения.

Почему девушкам нравятся парни, с которыми они учатся в школе?

  • Основная причина заключается в том, что с ними девушки проводят много времени, в особенности, если это одноклассники. Учась в разных классах, вы постоянно пересекаетесь на переменах, общих школьных мероприятиях, по дороге в школу и домой. Когда постоянно видишь красивого и интересного парня, то сложно сделать так, чтобы он тебе не понравился. Как понравиться мальчику за 1 день в школе? Нет ничего невозможного, нужно только верить в успех!
  • Когда же и влюбляться, как не в школьные годы? Самая классная, беззаботная пора. Где, как не в школе, можно узнать парня, оценить его качества: умеет ли он дружить, как относится к девочкам, есть ли у него серьёзные увлечения, его характер.
  • Самые крепкие и весёлые компании – это школьные, и их особенность в том, что можно интересно и весело проводить время за пределами школы.

Наконец, тебе понравился парень, симпатия к нему становится всё больше и больше, и ты понимаешь, что нужно что-то предпринимать для того, чтобы тоже ему понравиться. Предлагаем девушкам ответы на вопрос: как влюбить в себя парня 10 способов.

10 способов понравиться парню в школе

  1. Запомни: внешность – это главное женское оружие. Каждая девушка красива по-своему, но если нужно понравиться парню, нужно постараться. Парни не любят вызывающей внешности, большинству из них нравятся обладательницы естественной красоты, поэтому придерживайся минимального макияжа. Любой парень всегда обратит внимание на одежду, в которую одета девушка, при условии, что это не джинсы и брюки, а платья и юбки. Следи за тем, чтобы эта одежда не была слишком короткой и облегающей. Помни, что твоя задача – понравиться, а не спровоцировать парня своим вызывающим видом. Иногда слишком короткая юбка или откровенное декольте отталкивают молодого человека.
  2. Простота – это сила! Постарайся, чтобы твое поведение было максимально приближено к естественному, не нужно стараться быть лучше, чем ты есть на самом деле. Улыбайся как можно чаще, и старайся быть в хорошем настроении. Весёлые девушки нравятся парням, и привлекают к себе внимание. Искренняя улыбка заставляет любого парня лишний раз обратить внимание на девушку.
  3. Навязчивых людей стараются избегать, помни это. Тут нужна золотая середина. От избытка чувств девушки часто ведут себя глупо – преследуют парня, а после убегают, хихикая. Так делать нельзя, это неприлично. Не показывай, что ты влюблена. Как влюбить в себя парня в школе? Если вы учитесь в разных классах, то нужно постараться чаще пересекаться в школе, но такие встречи не должны быть навязчивыми и выглядеть, как преследование.
  4. Удивляй и старайся быть разной. Для этого нужно использовать самые лучшие черты характера, делая на них акцент. Например, сегодня ты мечтательная и задумчивая особа, а завтра – весёлая и озорная девчонка. И не думай, что если ты не первая красавица, то нужно забиться в угол, и не высовываться! Красота – это важно, но любят не за красоту. Оглянись кругом: вот идёт пара влюблённых: она – ничего особенного, но держится с достоинством, и рядом он: красивый, интересный мужчина. Или наоборот. В человеке главное – не красота, а характер, и харизма!
  5. Не игнорируй своё саморазвитие. Как понравиться однокласснику? Развивай свой интеллект и работай над совершенствованием своей личности. Это касается и интернета. Сейчас столько возможностей узнать новое, и такое, о чём можно поспорить, и поговорить. Работа над собой поможет тебе не только заинтересовать парня, но и стать лучше и интереснее для себя и окружающих. Узнай, какие у него любимые фильмы, игры, и так далее. Ты должна быть в курсе всего.
  6. Цвет – это очень сильная энергия, которая помогает в отношениях. Буквально недавно, 100 лет назад влюблённые дарили друг другу одинакового цвета детали одежды: ленты, платки, шёлковые шарфы, и даже камзолы и верхнюю одежду. Как вы думаете, для чего? Чтобы смотреться парой! Если знаешь, как одевается парень, в которого ты влюблена – одевайся в его стиле, в его цвета, чтобы выглядеть парой с ним. Если вы уже общаетесь с парнем, то выстраивай грамотно ваше общение. Например, старайся хвалить его, но делай это ненавязчиво и за видимые достоинства.
  7. Терпение – это тоже очень важно! Постарайся быть терпеливой и умей ждать. Помни, что нужно время, чтобы парень проявил к тебе интерес, в особенности, если до этого ваше общение было минимальным.
  8. Верь в себя и в свои силы. Сложно понравиться кому-то, если ты не нравишься сама себе и постоянно занимаешься поиском недостатков. Отмечай свои сильные стороны, при наличии слабых – старайся работать над тем, чтобы избавиться от них. Уверенные девушки нравятся многим парням.
  9. Иногда приходится проявлять инициативу первой, ведь молодые люди обладают большей стеснительностью, по сравнению с девушками. Далеко не каждый готов сделать первый шаг и начать общение.
  10. Мысли имеют свойство воплощаться в реальность, поэтому думай больше о хорошем. Как понравиться парню в школе? Представляй, что ты тоже нравишься парню, ваш первый разговор, ваше первое свидание. Эти мечты вполне могут стать реальностью, при условии, что ты приложишь к этому некоторые усилия.

Нужно напомнить и о том, что есть множество вещей, которых не стоит делать в отношении молодого человека, так как они могут только оттолкнуть.

Что не нужно делать, если хочешь понравиться парню?

  • Не пытайся привлекать внимание вызывающим поведением. Многие девушки считают, что если они резко начнут курить, или употреблять алкоголь, то парень обратит на это внимание. В большинстве случаев так и произойдёт, но одобрения с его стороны такого поведения не нужно ждать.
  • Не нужно становиться для парня другом. Девушка-друг редко становится второй половинкой, поэтому чётко определи для себя, чего ты хочешь от этого человека.
  • Не торопи время, и не жди быстрого результата. Добивайся своей цели постепенно, мальчики, в какой-то степени, тоже любят, когда их завоёвывают. А ещё больше им нравятся девушки разборчивые, и с чувством собственного достоинства.
    Не рассказывай всем своим знакомым о новой симпатии. Неизвестно в каком виде эта информация дойдёт до человека, который тебе нравится. Доверяй только самым проверенным и близким людям.
  • Худший вопрос, который можно задать понравившемуся парню: любит ли он детей.
  • Не навязывай своё общество. Не следует везде ходить за парнем, постоянно звонить ему, и оставлять множество сообщений в социальных сетях. Девушка, которая не даёт спокойно пройти, только отталкивает, а не наоборот. В случае такого поведения, у молодого человека появится желание ограничить общение, потому что от него у него будут только неприятные эмоции.

Ну а если ты узнаешь, что у парня, который тебе понравился, уже есть девушка, не следует отчаиваться. Жизнь – она полосатая, как зебра! Сегодня тебе не везёт, а завтра всё будет по-другому! Пробуй разные способы и средства, чтобы получить ответную симпатию.

И прими к сведению: даже если твоя влюблённость – не взаимна, и мальчик не смотрит в твою сторону, это ещё не трагедия. Важно, что ты научилась красивым чувствам, а значит, стала духовно богаче! Умение подавать себя, хорошее настроение, уверенность и коммуникабельность – незаменимые вещи в твоей жизни.

10, 11, 12, 13 и 14 лет

Автор Максим Фадовский На чтение 9 мин. Просмотров 3.2k.

В эпоху развития информационных технологий интернет пестрит однотипными статьями и советами, как понравиться мальчику. Предлагают разные модели поведения для девочек, в соответствии с которыми девочки предстают то смелыми завоевательницами, то загадочными скромницами.

Однако основа у каждого подхода одна: важнее всего общение с парнем. Нюансы варьируются в зависимости от возраста. Разберемся, как можно понравиться мальчику в каждом периоде взросления.

Как понравиться мальчику в школе?

Симпатия появляется у детей уже с 10, 11 лет, сопровождающегося началом пубертатного периода. Однако, возможно и более раннее проявление привязанности, с которого мы и начнём.

В 10 лет

Если влюбленность наступила в раннем возрасте, главное – не воспринимать такие эмоции с недоверием и стыдливостью. Влюбленность в это время воспринимается взрослыми со снисхождением.

Но это не повод ощущать себя не комфортно, ведь биологически доказано, что подросток переживает эмоции даже сильнее взрослых из-за смены гормонального фона!

Каждый человек, а подросток – в особенности, нуждается в симпатии и признании со стороны окружающих. Поэтому главный совет, как понравиться мальчику в 10 лет, – не стесняться проявлять чувства. Но не следует и сразу предпринимать активных мер: будет достаточно прогулок в одной компании или наедине. Даже частое будничное общение с предметом воздыхания сблизит вас.

Главное в этом возрасте – не переусердствовать, ведь мальчики проходят период взросления медленнее, и могут не ценить усилий поклонницы из-за чрезмерного ребячества.

В 11 лет

Одиннадцатилетние кумиры уже меньше увлечены играми и начинают интересоваться девочками. В этом случае лучше использовать ту же тактику: больше времени проводить с возлюбленным, но не пугая его. Вероятность того, что мальчик окажется готов для проявления ответных чувств с возрастом повышается, поэтому в этот нежный период следует все еще быть аккуратной.

Если же встал вопрос о том, как понравиться мальчику в 11 лет, но при этом мальчик старше – действуй мудрее.

Важно понимать: мальчики постарше пытаются выглядеть в глазах сверстников более мужественно, поэтому в первую очередь зарекомендуй себя в кругу его друзей.

Чтобы влиться в компанию, следуй несложным правилам:

  • общайся с мальчиками на равных;
  • покажи, что ты разбираешься в их хобби;
  • заинтересуй их;
  • неси им положительные эмоции.

Как только почувствуешь себя с группой комфортно – уделяй повышенное внимания объекту симпатии. Поддерживай его больше, чем остальных, чаще встречай наедине, покажи, что он может открыться. Скоро он сам начнет искать твоего общества, привяжется на подсознательном уровне.

Главное в этом возрасте – показать, что ты находишься на том же уровне духовного развития, что и симпатичный тебе мальчик.

В 12 лет

Этот возраст – время поиска себя для подростков. Приобретая новые увлечения, записываясь в новые кружки, дети быстро расширяют круг общения. И твой избранник не исключение. Поэтому, чтобы понять, как понравиться мальчику в 12 лет, надо найти ответ на вопрос, как выделиться среди его многочисленных знакомых.

В 12 лет мало просто быть девочкой из его окружения: важно показывать, что ты гордишься достижениями избранника, ненароком заботиться о нем.

Если парень начинающий спортсмен, поддержи его на важных соревнованиях, захватив с собой бутылочку воды. Если еще ищет хобби и разрывается между несколькими кружками – угости его бутербродом в загруженный день.

Небольшие знаки внимания окажутся действенными в этом возрасте, когда человеку особенно необходима поддержка. А со временем они станут взаимными.

В 13-14 лет

Особенностями развития мальчиков в период 13-14 лет считают:

  • быстро меняющуюся внешность;
  • непропорциональность развития;
  • ломающийся голос.

Некоторые болезненно воспринимают эти перемены, поэтому от тебя потребуется терпение и умение делать достойные комплименты, чтобы покорить кумира.

Важно понимать: при всем желании поддержать предмет воздыхания, не забывай подпитывать и уверенность в себе! Не поддавайся влиянию комплексов и помни, что ты уникальна!

Перед девочками, которые гадают, как понравиться мальчику в 13 лет, стоит непростая задача! Придется бороться за внимание парня и с его ребяческими привычками, и с другими влюбленными девочками. Если ты уже попала в его окружение, благодаря прошлым советам, для победы остаётся создать запоминающийся образ. Для этого надо:

  • искать индивидуальный стиль;
  • выработать особую манеру поведения;
  • развивать обаяние;
  • подобрать запоминающийся парфюм.

За счёт четырех компонентов ты сумеешь выстроить цепь ассоциаций у парня, которая будет каждый раз приводить мысли к хорошим воспоминаниям, связанным с тобой. Как только он почувствует знакомый аромат духов – сразу в памяти всплывёт твоя улыбка и то, как ему уютно было в этот момент рядом с тобой.

Кроме того, нужно правильно распознавать его знаки внимания. Чтобы не ошибиться – прочитай эту статью.

Главное, как понравиться мальчику в 14 лет – подчеркивать свою непохожесть на все его окружение. Не обязательно быть лучшей, достаточно быть собой.

Как произвести впечатление на мальчика?

На самом деле нет ничего проще, чем наладить отношения с мальчиком. Это еще называют «межполовыми отношениями», и, к несчастью, даже для многих взрослых эта сфера является весьма чувствительной и проблематичной. Как же разобраться во всем этом подростку? Как правильно себя вести с парнем, чтобы он влюбился, можно почитать здесь.

В школе

В подростковом возрасте у девочек появляется проблема: как понравиться мальчику в школе? Распространенный ответ «учиться на пятерки» отражает неполную картину. Конечно, академические успехи влияют на симпатию, но учёба – не универсальный вариант.

В школе свобода действий существенно ограничена нормами поведения, но в общении мальчиков с девочками ничего плохого нет. Придется отложить активные действия на свободное от учёбы время: например, можно узнать, сколько уроков у возлюбленного и «случайно» встретиться после занятий.

Требование вести себя сдержанно в школе распространяется на одежду, но не воспринимай его утрировано: деловая одежда тоже может быть привлекательной! Сдержанный и опрятный стиль выгодно подчеркнет фигуру и позволит избежать неловких ситуаций, когда тебя будет отчитывать преподаватель на глазах мальчиков.

Главное оружие девочки в школе – не внешний вид, а «неожиданные» встречи: сделай вид, что в столовой больше некуда сесть, кроме как рядом за столик, или что тебе нужно подождать учителя именно рядом с его кабинетом. Каждое мгновение вместе будет для него отдыхом от учёбы, который он будет вспоминать с благодарностью.

Единственная проблема – этот способ требует времени, в то время как всё больше девочек спрашивают мам, как понравиться мальчику в школе за 1 день.

Нетерпеливые влюбленные могут пойти на хитрость: притвориться, что повредила на перемене ногу. Если поблизости оказался тот, ради которого разыгрывался спектакль, – будет хороший повод попросить его о помощи. Это даст ему почувствовать себя незаменимым, сильным и подчеркнет твою привлекательность в его глазах.

В лагере

Летом подростки, отправляясь на отдых, первым делом выясняют, как понравиться мальчику в лагере. Свободы на каникулах значительно больше, чем в учебном году, что делает возможным предприятие более активных шагов.

Полагаясь на свое чутье и знание характера понравившегося мальчика, можно устраивать небольшие сюрпризы: угостить его любимым блюдом, придумать совместный розыгрыш его друзей. Однако стоит избегать популярных ошибок, не надо:

  • вести себя развязно;
  • быть рядом все свободное время;
  • мешать общению с друзьями;
  • лишать его свободы действий своими планами.

Если вдруг дело дошло до первого поцелуя, то не стоит тушеваться. Дельные советы на этот счет ты найдешь тут.

В переписке

Самый простой способ околдовать парня – использовать современные технологии. Страницы в социальных сетях сами дают подсказку, как понравиться мальчику по переписке в контакте. Они предоставляют всю информацию об интересующем человеке:

  • родственные связи;
  • друзья;
  • любимая музыка;
  • хобби.

Изучив подписки, фотографии и группы, в которых мальчик состоит, ты получишь полное досье на своего кумира. А дальше – дело техники: остаётся грамотно комбинировать факты, чтобы создать впечатление, что ты читаешь его мысли, что вы – идеальные половинки.

Главное при использовании этих правил, как понравиться мальчику по переписке в ВК, – не затягивать фазу общения онлайн. Надо увидеться в живую, ведь тот человек, чья страница была такой привлекательной, может оказаться лишь яркой картинкой.

Что делать, если ты ему не нравишься?

Первая любовь не всегда взаимна, и часто приходится думать, как понравиться мальчику, если ты ему не нравишься. В этом случае придется проанализировать, какие черты в тебе ему неприятны.

Плохой вариант – прекращать полностью общение, так как тебе нужна возможность выяснить, что же не устраивает. Но и не стоит настаивать на ежедневных встречах.

Важно помнить, что ты не обязана полностью меняться ради одного человека.

Хороший вариант – использовать женскую солидарность для разведки и последующего изменения. Если перед тобой встаёт вопрос, как понравиться мальчику, которому ты не нравишься, то лучший способ – попросить подругу о помощи.

Пусть она поговорит о тебе с кумиром и выведает причины, которые препятствуют вашему сближению. Тебе останется лишь продумать, от каких привычек ты готова будешь отказаться ради любви, а с какими придется смириться твоему избраннику.

Как быть, если он любит другую?

Перед заключительными словами надо оговорить ещё одну ситуацию. Недавно у подруги возник вопрос: как понравиться мальчику, если он любит другую? В этом случае ей можно дать один совет: не торопиться.

Если он уже состоит в отношениях, проверка своих чувств – главный этап действий. Не надо приобретать репутацию разлучницы, когда парень этого не стоит.

Если вы с парнем созданы друг для друга, пора действовать. Проанализируй плюсы и минусы девушки, которой симпатизирует мальчик, и найди в себе аналогичные качества. Первые при этом преувеличивай, а от вторых старайся избавиться. Когда работа над собой окончена – время «атаковать» объект влюбленности.

Ненавязчивое общение в начале позволит тебе стать ближе для него, и тут у тебя будет преимущество перед нынешней девушкой: она будет паниковать и станет слишком назойливой, в то время как твоё спокойствие и легкая отстраненность очаруют парня.

Полезное видео

В жизни каждой девочки случаются ситуации, когда она думает, как понравиться мальчику. На самом деле совсем не сложно очаровать любого мальчика, главное знать, что делать, и в этом тебе поможет видео ниже:

Заключение

У любой девушки рано или поздно встает вопрос, как понравиться парню, который тебе нравится. Чтобы избежать негативных последствий безответной любви, важно уметь добиваться юношу.

В большинстве случаев путь к сердцу лежит не через желудок, а через общение. В любом возрасте парню необходимо осознавать, что он нужен другому человеку, чувствовать заботу. Тот человек, который сумеет обеспечить его поддержкой, покорит его сердце.

Помните: любви все возрасты покорны!

7 верных способов понравиться парню

Джозеф Фанелли (Joseph Fanelli)

Психотерапевт, преподаватель, специализирующийся на вопросах сексуальности и отношений.

1. Говорите, не говоря

Ещё до того, как вы завяжете с парнем беседу, ваше тело сообщит ему о многом. И первое, что он заметит, — насколько вы физически привлекательны.

Дело тут не только в красоте. Если вы подтянуты и хорошо сложены, значит, способны родить здоровое потомство.

Другой важный аспект — демонстрируете ли вы заинтересованность. Вешаться на шею, конечно, не нужно, но тонко намекнуть, что у мужчины есть шанс, очень желательно.

Показать это можно с помощью двух трюков. Во-первых, чаще моргать, потому что мы естественно начинаем делать так, когда взволнованы. Во-вторых, немного наклоняться в сторону собеседника: это тоже невербальный сигнал заинтересованности.

2. Будьте похожей на него

Нам нравятся люди, с которыми у нас много общего. Поэтому ваша задача — найти точки соприкосновения с понравившимся парнем. Например, вы можете сойтись на любви к музыке или, если общих интересов немного, попытаться проникнуться тем, что нравится ему.

В начале знакомства самый простой способ показать похожесть — использовать эффект хамелеона.

Старайтесь принимать ту же позу, что и мужчина, имитируйте его движения и жесты, используйте слова и фразы, которые он включает в свою речь.

Быть точной и синхронной копией не стоит: это слишком очевидно. Пытайтесь предугадывать движения собеседника или в общем повторять их спустя несколько секунд.

3. Оставайтесь на виду

Чем чаще мы видим человека, тем больше он нам нравится. Это подтверждает и наука. В ходе одного исследования жителей студенческого общежития попросили оценить их отношение к соседям. Оказалось, что юношам и девушкам больше нравились те, кто жил рядом: в соседних комнатах или на ближайших этажах.

В обычной жизни это означает, что если вы и парень посещаете одно и то же место (университет, курсы, спортзал), то у вас больше шансов на его симпатию.

Если вы встретились случайно, скажите, что хотели бы продолжить общение. Только не преследуйте человека: это скорее отпугнёт, чем привлечёт.

4. Поделитесь секретом

Исследование , опубликованное Американской социологической ассоциацией, доказывает, что откровения сигнализируют о доверии и готовности завязать отношения. Если человек не рассказывает о себе, то транслирует прямо противоположное.

Отсюда вывод: чтобы установить с кем-то связь, нужно раскрываться.

Делать это следует постепенно. Сначала поделитесь поверхностной информацией: откуда вы, в какой семье выросли, какую музыку любите слушать. Затем переходите к более личным темам: какие цели ставите перед собой, что повлияло на ваше становление. Только будьте осторожны и не рассказывайте всю историю жизни при первой же встрече.

5. Заставьте его волноваться

Известно , что в ситуациях, связанных с выбросом адреналина, окружающие становятся более привлекательными. Это не значит, что вам нужно тащить парня на американские горки. Но заставить его немного поволноваться будет полезно. Как вариант, попробуйте посоревноваться, сыграв в спортивную или настольную игру, или посмотреть вместе жуткий триллер.

6. Сделайте его фанатом объятий

Во время объятий в организме выделяется окситоцин, который усиливает ощущение близости. Так что обнимайтесь с интересующим вас парнем при встрече и прощании, во время радостных моментов и просто так.

7. Найдите то, что делает вас счастливой

В конечном итоге всё сводится к тому, что интересным людям интересно быть вместе. Так что не тратьте время, чтобы заманить кого-то в свои сети, а ищите дело, которое заставит вас гореть. Счастье и увлечённость сами по себе привлекательны. Станьте той, кто их излучает.

Как сделать себе приятно в 13 лет мальчику

Как понравится мальчику 13 лет в школе за 1 день: если ты …

Как понравится мальчику 13 лет в школе за 1 день: если ты …

Подростки. Первая любовь | Passion.ru

Что подарить мальчику на 13 лет — ТОП 100 подарков на день …

Я \u2013 Вика, мне 13 лет. Люблю. Буду рожать\u2026

Когда подросток режет себя и специально делает себе больно

Как понравиться мальчику в школе — в 10, 11, 12, 13, 14 лет

Мне 13. И я гей. Я окончательно определился. Мне фигово …

Что подарить на день рождения мальчику 13 лет?

Прошу совета) Сыну 13 лет! — запись пользователя Светлана …

Как понравиться мальчику в 12 лет: 10 советов

Что подарить мальчику на 13 лет на день рождения

Что подарить мальчику на 13 лет — идеи подарков ко дню рождения

Как найти парня своей мечты в 13 лет

Приворот на мальчика 13 лет

Как понравится мальчику 13 лет в школе за 1 день: если ты …

Что подарить мальчику 9, 10, 11, 12 лет | Amalia Ehnsh

Зачем подростки причиняют себе боль

Что подарить девочке 13 лет

Что подарить девочке 13 лет? Идеи подарков для подростка на …

Как воспитывать мальчика без отца: 13 важных правил — Статьи …

Как понравиться парню: 10 проверенных способов

Что подарить мальчику на 13 лет: гениальные идеи подарков

КАК ПОНРАВИТЬСЯ ДЕВОЧКЕ — Laffy.Ru

Как мальчику подростку научиться говорить с девочками

Переходный возраст: спасайся, кто может! — Православный …

Почему у меня нет парня? Причины и ответы

Что надо знать ребенку до 11 лет о переходном возрасте …

Что дома делать когда скучно девочке и мальчику

Есть такой противный возраст \u2013 13 лет — Образ жизни …

Что подарить мальчику на 13 лет — ТОП 100 подарков на день …

Что подарить девочке 13 лет? Идеи подарков для подростка на …

Что подарить девочке на 13 лет на день рождения?

Что подарить мальчику на 13 лет

145 способов сделать приятное любимому мужчине (мужу …

как понравиться парню … или узнать нравишься ли ты ему?

Как общаться с подростком с 14 лет? Как с другом \u2013 а у …

Модные прически для мальчиков 12-13 лет 2019 фото

Подросток: учеба или общение? Чему важно научиться в 12-13 …

Что подарить подруге на день рождения 13 лет — лучшие идеи …

День рождения девочки 10 лет: ТОП идеи для праздника

Подростки. Первая любовь | Passion.ru

Психология подростков 14 16 лет — что надо знать родителям

Психология подростков 14 16 лет — что надо знать родителям

Как узнать что ты нравишься мальчику

Что подарить ребенку на 10 лет мальчику на день рождения: 16 …

Как признаться мальчику в любви по СМС

Приворот на мальчика 14 лет читать

Что подарить девочке 13 лет

День рождения девочки 10 лет: ТОП идеи для праздника

Модные прически для мальчиков 12-13 лет 2019 фото

Что подарить ребёнку на Новый год: возрастные границы …

Что подарить парню на день рождения 20 лет?

Секса ноль\

Как понравиться парню в школе?

Что надо знать ребенку до 11 лет о переходном возрасте …

Подросток: учеба или общение? Чему важно научиться в 12-13 …

Как мальчику подростку научиться говорить с девочками

Компьютерная зависимость у детей и подростков. Как лечить …

Подростки. Первая любовь | Passion.ru

Людмила Петрановская о том, как воспитывать (и не …

Что подарить мальчику на 13 лет: гениальные идеи подарков

Что подарить на День рождения на 15-16 лет подростку …

Подарок 13 летнему мальчику на день рождения \u2014 Sgei.ru

Что подарить подруге на день рождения 13 лет — лучшие идеи …

Подростки 14 лет: требования повседневной жизни …

13 вещей, которые должна делать настоящая девушка. Или не …

Людмила Петрановская о том, как воспитывать (и не …

Переходный возраст у мальчиков: типичные признаки …

Что подарить мальчику на 13 лет на день рождения

Ошибки взрослых, которые могут сломать ребенку жизнь

Маленький рост подростка. Как увеличить рост подростку.

Я боюсь своего сына». Родители о том, как их дети стали …

Как отметить день рождения подростка?

Что подарить мальчику на 13 лет: оригинальные варианты презента

Модные прически для мальчиков 12-13 лет 2019 фото

5 СФЕР — блог-платформа о личностном развитии

Первый парень как себя вести — Laffy.Ru

Что подарить девочке 13 лет? Идеи подарков для подростка на …

Что подарить на День рождения на 15-16 лет подростку …

Подростки. Первая любовь | Passion.ru

Подарок для девочки 13-14 лет — Миллион Подарков

Подарки на день рождения в 13 лет для мальчиков и девочек

Что подарить подростку? ТОП лучших советов для подарков …

Как сделать так, чтобы мальчик потанцевал с вами и в конце …

Воспитание девочки — Психологос

Переходный возраст у мальчиков: типичные признаки …

КАК СКАЗАТЬ ПАРНЮ ЧТО ОН ТЕБЕ НРАВИТСЯ

Модные прически для мальчиков 12-13 лет 2019 фото

Как понравиться парню в школе

На что девушки обращают внимание? Советы для парней …

Психологи назвали пять причин, почему происходит охлаждение …

23 способа заставить парня заметить вас в школе …

Вы видели симпатичного мальчика в школе, но он, кажется, не знает, что вы существуете. Что ты можешь сделать? Вот 23 надежных указателя, которые могут привлечь его внимание …

Содержание:

  1. личная гигиена …
  2. воспользоваться вашим окружением …
  3. парни любят погоню …
  4. одолжить ему вещи …
  5. вопрос, комментарий, комплимент …
  6. знаю, когда лгать нормально …
  7. юморите его…
  8. поговори со своими друзьями …
  9. имей уверенность!
  10. будь собой!
  11. используйте зрительный контакт
  12. на самом деле подойдите к нему
  13. сядьте рядом с ним
  14. запланируйте групповую прогулку
  15. участвуйте в классе
  16. добровольно помогите
  17. всегда будьте позитивны
  18. платье, чтобы произвести впечатление
  19. вовлечь в беседу
  20. идеальный парфюм
  21. быть в поле его зрения
  22. присоединиться к его группе
  23. улыбнуться ему

1 Личная гигиена…

Хотя это может показаться глупым, если вы не соблюдаете личную гигиену, вы привлечете внимание по совершенно неправильным причинам. Узнайте, как убедиться, что ваша одежда в порядке, и регулярно принимайте душ и стирайте одежду. Об этом легко забыть в школе! Также стоит взглянуть на ассортимент доступных дезодорантов, поскольку некоторые из них, например Aquolina, выпускаются в великолепных флаконах, идеально подходят для школьных ранцев и имеют завораживающий запах!

2 Воспользуйтесь преимуществами вашего окружения…

Если вы в очереди на обед, спросите его о его любимой еде или, если вы в тренажерном зале, поговорите о спорте. Говорите легко и по теме, не затягивайте их. Это даст вам несколько шансов поговорить с ним каждый день и определенно привлечет его внимание. Щелкните здесь, чтобы узнать, как поговорить с кем угодно.

3 Парни любят погоню …

Хотя вы можете захотеть укоротить юбку и пожевать карандаш, парни предпочитают погоню. Будьте менее очевидны, и он скоро задается вопросом, почему.

4 Одолжите ему вещи …

Убедитесь, что у вас есть все необходимое для каждого предмета, и будьте рядом на случай, если ему что-то понадобится. Например, одолжите ему карандаш или линейку по географии, и он должен будет вернуть их вам. Это создаст еще одну возможность для разговора, а парням нравятся организованные девушки.

5 Вопрос, комментарий, комплимент …

Когда я учился в школе, я был безнадежным флиртом. Моей спасительной милостью был мой лучший друг, который придумал стиль флирта QCC.Например, если вы ждете обеда, спросите его, что он думает о курице. Прокомментируйте, как красиво он выглядит, а затем сделайте ему комплимент, уходя. Сделайте это несколько раз, и он зацепится.
Другие полезные советы по свиданию:
• 15 способов начать разговор с парнем, который вам нравится…

• 10+ способов заставить парня пригласить вас на свидание…
• 20 советов, как определить, нравится ли вы парню без Спрашивая…

6 Знай, когда можно лгать …

Хотя важно быть честным в своих чувствах, когда дело доходит до того, чтобы найти своего друга горячим или ненавидеть готовку своей мамы, лучше сказать небольшую правду.Он будет признателен за то, что вы скрываете его чувства.

7 Юмор его …

Смотрели игру в обеденное время? Подбадривайте, когда его команда забивает. Хотя на самом деле вам может быть все равно, это заставит его чувствовать себя прекрасно, и всегда полезно разделять некоторые интересы. Кто знает, возможно, вам это действительно понравится! Раньше я ненавидел футбол, но после нескольких матчей со своим парнем я стал экспертом в позициях и тактике.

8 Поговорите с друзьями …

Одно из самых важных дел для парня в школе — это его друзья.Если вы сможете наладить с ними дружеские отношения, он будет гораздо спокойнее относиться к тому, чтобы сделать вас своей девушкой, так как он будет знать, что вы им уже нравитесь и что вы хорошо подходите. Узнайте, как завести друзей, и получите несколько советов, как сблизиться с ними.

9 Имейте уверенность!

Никто не заметит вас, если вы прячетесь в тени, поэтому убедитесь, что вы немного уверены в себе. Сделайте макияж или проведите время с друзьями и повысьте самооценку.

10 Будьте собой!

Это один из самых важных.Убедитесь, что что бы вы ни делали, вы не забываете о том, кто вы есть на самом деле.

11 Используйте зрительный контакт

Лучший способ флиртовать — смотреть в глаза. Если он находится на другом конце комнаты, обязательно установите зрительный контакт. Не стоит пугать его, глядя слишком долго, но иногда полезно взглянуть на него.

12 Подойдите к нему на самом деле

Если вы хотите, чтобы парень знал, что вы существуете, подойдите к нему и представьтесь. Даже если вы никогда раньше не разговаривали, у вас нет причин молчать.В конце концов, вы ходите в одну школу. Есть много вещей, о которых вы можете поговорить, не чувствуя себя неловко.

13 Сядьте рядом с Ним

Если у вас такой же обеденный перерыв, сядьте за его столик. Если у вас есть класс с ним, сядьте где-нибудь поближе, чтобы вам было легко поговорить. Очевидно, вы не хотите выглядеть так, будто преследуете его, но держать его рядом — неплохая идея.

14 Планируйте групповую прогулку

Если вы слишком стесняетесь пригласить его на свидание один на один, пригласите группу людей из вашего класса, чтобы пообщаться.Как только вы это сделаете, вы можете начать с ним разговор и отойти в сторону. Если вы действительно поладите, вы двое можете уехать вместе, чтобы повеселиться в другом месте.

15 Примите участие в классе

Если вы слишком стесняетесь говорить с ним, по крайней мере, постарайтесь набраться смелости, чтобы поднять руку в классе. Если да, то он должен вас заметить. Просто постарайтесь, чтобы тот факт, что он в комнате, не заставил вас слишком нервничать, чтобы говорить.

16 Доброволец, чтобы помочь

Если вы слышите, как он говорит, что у него проблемы с домашним заданием, скажите ему, что вы готовы ему помочь.Если он не может бросить футбольный мяч на уроке физкультуры, вы тоже можете ему помочь. Станьте волонтером, когда можете.

17 Всегда будь позитивным

Школа может быть удручающим местом, но старайтесь оставаться позитивным. Никогда не угадаешь, когда он подслушивает ваш разговор, поэтому не сплетничайте с друзьями, когда он рядом. Вы не хотите, чтобы он вас за это судил.

18 Платье, производящее впечатление

Вы не можете надеть маленькое черное платье на урок, но вы все равно можете выглядеть потрясающе.Необязательно носить откровенную одежду. Просто наденьте то, что подчеркивает вашу фигуру и демонстрирует все ваши лучшие качества. Это обязательно привлечет его внимание.

19 Вступайте в разговор

Когда вы громко разговариваете в классе, полном людей, для одноклассников нет ничего необычного в том, чтобы вмешаться в ваш разговор. Это не так, как будто это личное. Так что, если вы слышите, как он рассказывает со своим лучшим другом о последнем эпизоде ​​вашего любимого телешоу, присоединяйтесь.

20 Perfect Perfume

Хороший аромат может быть столь же заманчивым, как и красивый внешний вид.Найдите восхитительно пахнущие духи, которые не будут подавлять вас. Вы же не хотите, чтобы он чувствовал его запах через коридор. Но вы действительно хотите, чтобы он желал большего, когда проходит мимо вас.

21 Будьте в его поле зрения

Вы не хотите выяснять его расписание и преследовать его, но если вы заметите его через холл, попробуйте идти тем же путем. Чем больше вы будете проходить мимо него, тем лучше. Через некоторое время он обязательно обратит на вас внимание.

22 Присоединяйтесь к его группе

Вы наполовину дружелюбны с одним из его друзей? Что ж, этот человек может быть вашим способом завоевать сердце любимого человека.Постарайтесь сблизиться с его друзьями, чтобы тот, кто вам нравился, слышал от них только хорошее о вас.

23 Улыбнись Ему

Зрительного контакта не всегда достаточно. В следующий раз, когда он посмотрит на вас, обязательно улыбнитесь ему. Это заставит вас выглядеть еще красивее, чем вы есть на самом деле!

Итак, теперь он знает, что вы существуете, немного пофлиртуйте с ним и посмотрите, что произойдет. Продолжайте улыбаться, и вы привлечете внимание только тем, что являетесь собой. У тебя есть совет по привлечению внимания или у тебя был школьный роман? Пожалуйста, поделитесь ими со мной!

Эта статья написана в сотрудничестве с редактором Холли Риордан.

Еще больше полезных советов по свиданиям:
Советы по знакомству с парнями:

• 15 способов начать разговор с парнем, который вам нравится…

• 10+ способов заставить парня пригласить вас на свидание…
• 14 лучших мест, чтобы Познакомьтесь с подходящими мужчинами…
• 20 правил флирта, чтобы всегда находить парня, который вам нравится…
• 5 распространенных ошибок при первом свидании, которых следует избегать…
• 20 советов, как узнать, нравится ли вы парню, не спрашивая…

Советы по свиданиям:

• 18 недорогих способов оживить отношения…
• 10 самых раздражающих мужских привычек и 10 способов их исправить…
• 45 сладких романтических способов сказать «Я люблю тебя»…
• 20 величайших романтических подарков для мужчин…
• 10 практических советов по знакомству с родителями вашего парня…
• 5 главных советов, как одеваться, чтобы познакомиться с его родителями…
• 10 признаков того, что он готов к обязательству…
• 9+ слов, которые используют женщины… (смешно)
• 20 правил, которые можно и нельзя романтического свидания…

Расставаний:

• 15 признаков того, что это просто секс, а не отношения ip…
• 7 идей о том, как красиво бросить парня
• 20+ нелепых фраз, которые мужчины используют, чтобы сломать…
• 10 типов мужчин, от которых следует держаться подальше…
• 10 явных признаков обмана… Он мошенник?
• 10 основных причин, почему мужчины обманывают…
• 7 шагов, чтобы преодолеть обман…

Романтика и вдохновение:

• 12 самых известных любовных историй всех времен…
• 7 самых романтических мест назначения…
• 50+ Романтические фильмы…
• 20 вдохновляющих цитат о любви…
• 20 лучших классических романтических фильмов…

Оцените, пожалуйста, эту статью

☆☆☆☆☆

😍 🤔 😕 😂 😡 😥

3-K

В Нью-Йорке вы можете подать заявление в 3-K в том календарном году, когда вашему ребенку исполняется три года.Прокрутите вниз, чтобы узнать больше о приеме в 3-K.

Happening Now

Если ваш ребенок родился в 2018 году, вы все равно можете принять участие в приеме 3-K! Добавьте своего ребенка в списки ожидания программ в MySchools сегодня.

Семьи, подавшие заявки на 3-К этой зимой, получили предложения 3-К в июне. Предложения из списка ожидания будут действовать в течение всего лета, и вы все еще можете участвовать в процессе 3-K, добавив своего ребенка в списки ожидания программ.

У вас нет учетной записи MySchools или вам нужна поддержка? Мы здесь, чтобы помочь! Вы также можете получить предложение для своего ребенка, узнать о списках ожидания, а также принять или отклонить предложения, позвонив по телефону 718-935-2009 или написав по электронной почте [email protected].

Впервые в Нью-Йорке или пропустили заявление 3-K?

Еще не поздно принять участие! Добавьте своего ребенка в список ожидания программ 3-K уже сегодня.

Чтобы получать новости и обновления, подпишитесь на список рассылки 3-K приемных комиссий.

Мы будем рады приветствовать вашу семью в 3-K этой осенью.А для тех, кто уже посещает программу, мы надеемся, что ваша семья сможет лучше удовлетворить потребности. Пожалуйста, заполните этот опрос, чтобы помочь нам понять, как лучше всего включить ваш голос в наш процесс планирования ребенка от рождения до пяти лет: bit.ly/returnNYC

Summer Events

Если у вашего ребенка еще нет программы или школы на осень, или если вы недавно переехали и вам нужно новое место работы, мы готовы помочь. Все семьи Нью-Йорка с детьми, родившимися в 2016, 2017 и 2018 годах, приглашаются присоединиться к нам этим летом на виртуальную информационную сессию.

Во время каждого мероприятия мы обсудим:

  • Как узнать о школах и программах
  • Как добавить себя в списки ожидания программ
  • Как работают списки ожидания и как перемещаться по ним в MySchools
  • Как принимать предложения из списка ожидания

После презентации мы ответим на ваши вопросы. Обратите внимание, что содержание каждого мероприятия одинаково, но языковая поддержка, предоставляемая на каждом мероприятии, будет отличаться.

Дата и время события

Как принять участие

Языки
11 августа, 13:00 — 14:00
  • Мероприятие будет проведено на английском языке на китайском языке во время этого мероприятия звоните +1 347-966-4114 | Телефонная конференция ID: 586 830 506 #
  • Для устного перевода на испанский во время этого мероприятия звоните +1 347-966-4114 | Телефонная конференция ID: 721 806 059 #
  • Для устного перевода на урду во время этого мероприятия звоните +1 347-966-4114 | Телефонная конференция ID: 322 559 456 #
25 августа, 17: 00-18: 00
  • Мероприятие будет проводиться на английском языке
  • Для устного перевода на гаитянский креольский язык во время этого мероприятия звоните по телефону +1 347-966- 4114 | Телефонная конференция ID: 397 004 858 #
  • Для устного перевода на корейский во время этого мероприятия звоните +1 347-966-4114 | Телефон конференции ID: 259 218 651 #
  • Для устного перевода на русский язык во время этого мероприятия звоните +1 347-966-4114 | Телефонная конференция ID: 114 904 177 #
31 августа, 13:00 — 14:00
  • Мероприятие будет проводиться на английском языке
  • Для устного перевода на арабский во время этого мероприятия звоните по телефону +1 347-966-4114 | Телефонная конференция ID: 559 742 48 #
  • Для устного перевода на Бангла во время этого мероприятия звоните +1 347-966-4114 | Телефонная конференция ID: 268 944 792 #
  • Для устного перевода на французский во время этого мероприятия звоните +1 347-966-4114 | Номер телефонной конференции: 706 381633 #

Кто может подать заявку?

Подайте заявление в 3-K, когда вашему ребенку исполнится три года.Дети, родившиеся в 2018 году, могут подать заявку на участие в программах 3-K в сентябре 2021 года.

Все дети этого возраста, которые также являются резидентами Нью-Йорка (* включая жителей, которые временно переехали из Нью-Йорка во время пандемии COVID-19 *), являются приглашаем подать заявку, включая детей, которые в настоящее время посещают программу EarlyLearn или другие дошкольные программы, детей с ограниченными возможностями, детей с ограниченными возможностями, детей, изучающих английский язык, учащихся во временном жилье, детей ЛГБТК и гендерно неконформных детей, а также детей, которые переезжают в Нью-Йорк во время процесса приема.Для посещения 3-К детям не нужно приучать к туалету.

3-K для всех программ

Семьи в пределах города могут подать заявку на 3-K для всех, но количество мест ограничено, и жители школьных округов, предлагающие программы 3-K для всех, имеют приоритет при посещении программ в своих округах. Осенью 2021 года программы 3-K для всех будут предлагаться во всех 32 школьных округах:

  • В школьных округах 4, 5, 6, 7, 8, 9, 16, 19, 23, 27, 31 и 32, на каждого трехлетнего ребенка выделяется 3-х местное место.
  • В школьных округах 1, 2, 3, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 17, 18, 20, 21, 22, 24, 25, 26, 28, 29 и 30 мы предложим 3- K мест для максимально возможного количества семей.
  • Семьи в городе по-прежнему могут подавать заявки на участие в программах в любом районе, и ваш ребенок имеет приоритет при посещении программ 3-K for All в том районе, где они живут.

Найдите свой школьный округ с помощью инструмента карты School Search или позвонив по телефону 311 .

Продленные дневные / годовые программы и программы Head Start

Во всех 32 школьных округах есть программы 3-K для семей, которые соответствуют критериям в зависимости от дохода и потребностей.Эти программы, включая Head Start, являются бесплатными или недорогими и предлагают обслуживание круглый год до 10 часов в день.

Find Programs

3-K for All предоставляет бесплатное высококачественное образование в течение всего дня для трехлетних детей в Нью-Йорке — узнайте больше о преимуществах 3-K

Your 3-K Choices

Используйте MySchools для поиска и изучения программ 3-K. В период подачи заявления вы также можете использовать MySchools для подачи заявления вашего ребенка.

Настройки программы 3-K

Семьи могут выбрать один из четырех типов настроек для программ 3-K:

1. Центры дошкольного образования г. Нью-Йорка. Это общественные организации с опытом работы в раннем детстве. Они сотрудничают с DOE для предоставления программ 3-K.

  • Рассмотрите возможности центров дошкольного образования Нью-Йорка, если ваш ребенок в настоящее время посещает центр, если его брат или сестра также посещают программу, или ваша семья получает социальные услуги от организации, которая управляет центром.
  • Некоторые центры дошкольного образования Нью-Йорка также предлагают до 10 часов программ 3-K в течение всего года для семей, которые соответствуют критериям: см. Раздел Запись на участие в программе Head Start и другие продленные дневные / годовые программы 3-K на этой странице, чтобы узнайте больше о том, может ли ваша семья иметь право на участие.
    • Head Start: Бесплатные услуги доступны не менее 8 часов в день круглый год, включая лето. Программы Head Start помогают семьям в достижении их собственных целей, включая трудоустройство, жилье и образование для взрослых.
    • 3-K продленный день / год: бесплатные или недорогие услуги доступны до 10 часов в день в течение всего года, включая лето.

2. Районные школы. Некоторые государственные начальные школы DOE предлагают программы 3-K. Рассмотрите этот вариант, если у вашего ребенка есть старший брат или сестра, уже посещающие школу, или вы хотите, чтобы ваш ребенок посещал программу в начальной школе.

3. Центры Pre-K. Центры Pre-K находятся в ведении сотрудников DOE и предлагают только оценки до детского сада.Подумайте о центрах Pre-K, если вы хотите, чтобы ваш ребенок посещал программу 3-K только с маленькими детьми.

4. Семейный уход за детьми (программы на дому). Программы на дому, также известные как программы семейного ухода за детьми, предлагают 3-K в домашних условиях лицензированным, квалифицированным поставщиком услуг по уходу за детьми.

  • В этом контексте 3-K детей обслуживаются в смешанных возрастных группах с другими детьми от рождения до трех лет.
  • Эти программы согласуются с программами 3-K, предлагаемыми в центральных и районных школах, и контролируются Министерством образования и организацией сети по уходу за детьми, которая предоставляет учебные ресурсы, коучинг и поддержку семьи.
  • Семьи могут выбрать участие своих детей в программах для детей младшего возраста на дому из-за их многих уникальных сильных сторон:
    • Дети могут установить прочные отношения с опекунами, продолжая участие в той же программе с шести недель до трех лет.
    • Дети могут общаться с другими детьми, включая братьев и сестер, в условиях смешанного возраста.
    • Дети могут начать свое раннее образование в знакомой обстановке, прежде чем переходить в центр дошкольного образования или в школу, если это предпочитает семья.
    • Семьи могут иметь доступ к программам, которые предлагают более длительные дни и годы для удовлетворения потребностей работы или школьного расписания.
    • Семьи могут найти программы, которые удобно расположены недалеко от дома, работы или школы.
    • Семьи могут обнаружить, что домашние программы лучше всего отражают язык и культуру их сообщества.
  • Подобно программам в центрах и школах, программы 3K на дому помогают детям учиться, расти и исследовать окружающий мир.Программы на дому используют учебную программу, утвержденную DOE, и поставщики получают профессиональное обучение и инструктаж для поддержки качественного обучения на основе игр.

Варианты ваучера

Заинтересованные семьи могут подать заявление на получение ваучера на помощь по уходу за ребенком в Администрацию по обслуживанию детей (ACS). Ваучеры на помощь по уходу за детьми имеют те же права, что и программы продленного дня / года.

Наличие ваучера зависит от финансирования.В настоящее время из-за высокого спроса семьи, имеющие право на получение ваучеров, будут помещены в список ожидания. Если ваша семья заинтересована, вам следует заполнить форму запроса списка ожидания ваучера.

Семьи, включенные в список ожидания по ваучерам, будут уведомлены ACS, когда появятся дополнительные средства, и им будет предложено рассмотреть дополнительные варианты, если вашему ребенку потребуется уход сейчас, например, программы 3-K. Зачисление вашего ребенка в другую программу не повлияет на ваше место в списке ожидания по ваучерам.

Узнайте о виртуальных мероприятиях и ресурсах программ

Многие школы и программы в настоящее время не проводят личные мероприятия из-за продолжающейся пандемии. Мы рекомендуем вам посещать веб-сайты программ или напрямую связываться с ними, чтобы узнать о них больше и узнать, проводят ли они какие-либо виртуальные дни открытых дверей или информационные сессии, или есть ли у них другие ресурсы, которыми можно поделиться с потенциальными семьями.

Когда здания открыты и могут безопасно принимать посторонних посетителей, посещение программы 3-K — отличный способ узнать, может ли это быть подходящим местом для вашего ребенка.Виртуальные туры также дают возможность представить, на что будет похоже посещение этой программы.

При посещении программы 3-K виртуально или лично подумайте о том, чтобы задать сотрудникам вопросы о программе, например:

  • Как учителя узнают об интересах, сильных сторонах и потребностях моего ребенка?
  • Как ваша программа поможет детям познакомиться с учителями и другими сотрудниками?
  • Как бы вы описали здесь сообщество учителей и семей?
  • Как учителя работают с семьями?
  • Как учителя направляют поведение детей?
  • Как сотрудники будут следить за тем, чтобы мой ребенок чувствовал себя в безопасности и о нем заботились?
  • Каковы сильные стороны вашей программы? Над чем вы работаете?
  • Как учителя поддерживают детей, которые говорят дома не на английском языке?

Узнайте, как дети получают предложения

Как узнать шансы вашего ребенка получить предложение от одной из ваших любимых программ? Это помогает начать с изучения того, как делаются предложения.Дети получают предложения 3-K на основе трех ключевых факторов:

  1. Выбор вашего заявления
  2. Наличие мест в программе
  3. Приоритеты приема

Зачисление в 3-K осуществляется не по порядку, а по очереди, и вы можете внести изменения в свое заявление в любое время до крайнего срока 30 апреля.

Порядок зачисления для каждой группы 3-K

ЦЕНТРЫ РАННЕГО ОБРАЗОВАНИЯ NYC

Кандидаты получают предложения по программам 3-K в Центрах дошкольного образования Нью-Йорка в следующем порядке:

  1. Дети, в настоящее время обучающиеся в Центре дошкольного образования Нью-Йорка
  2. Дети, у которых есть братья и сестры, зарегистрированные в Центре дошкольного образования Нью-Йорка
  3. Дети, чьи семьи в настоящее время получают бесплатные или субсидируемые социальные услуги от организации, осуществляющей программу 3-K центра
  4. Другие дети, проживающие в округе
    • Приоритет не распространяется на Места с продленным днем ​​/ годом и Head Start.
  5. Все остальные дети

РАЙОННЫЕ ШКОЛЫ — ЗОНИРОВАННЫЕ школы

Абитуриенты получают предложения по программам 3-K в зонированных школах в следующем порядке:

  1. Дети, которые живут в зоне и будут иметь братьев и сестер в школа
  2. Другие дети, проживающие в зоне
  3. Дети, которые живут в районе и будут иметь брата или сестру в школе
  4. Дети, которые живут за пределами района и будут иметь брата или сестру в школе
  5. Другие дети, живущие в школе округ
  6. Другие дети, проживающие за пределами округа
ОКРУЖНЫЕ ШКОЛЫ — Незонированные школы

Поступающие получают предложения по программам 3-K в незонированных школах в следующем порядке:

  1. Дети, живущие в районе у кого будет брат или сестра в школе
  2. Дети, живущие за пределами округа, у которых будет брат или сестра в школе
  3. Другие дети проживающие в округе
  4. Другие дети, проживающие за пределами округа
ЦЕНТРЫ PRE-K

Кандидаты получают предложения по программам 3-K в центрах Pre-K в следующем порядке:

  1. Дети, живущие в округе и у которых будет брат или сестра в центре Pre-K
  2. Дети, которые живут за пределами округа и у которых будет брат или сестра в центре Pre-K
  3. Другие дети, проживающие в округе
  4. Другие дети, живущие за пределами округа

Посмотрите этот видеоролик, чтобы узнать, как учащиеся всех возрастов получают предложения в государственные школы Нью-Йорка:

Как подать заявку

Приложение 3-K закрыто.

В течение периода подачи заявки семьи могут подать заявку одним из двух способов:

  1. Онлайн с MySchools. Подайте заявку онлайн на английском, арабском, бенгали / бангла, китайском, гаитянском креольском, французском, корейском, русском, испанском или урду.
  2. По телефону 718-935-2009 . Услуги устного перевода доступны более чем на 200 языков для приложений по телефону. Вы можете задать вопросы и запросить информацию о приеме на любом языке, позвонив по телефону.

Семьи, подающие заявление в 3-K для более чем одного ребенка

Если вы подаете заявление в 3-K для более чем одного ребенка и хотите, чтобы ваши дети посещали одну и ту же программу, вы можете подать заявление на всех детей одновременно.Сначала создайте свою учетную запись MySchools. Затем добавьте всех своих детей на панель управления MySchools. После того, как все дочерние элементы были добавлены на панель управления, при отправке заявки обязательно укажите, какие дочерние элементы являются кратными (например, близнецы или тройни).

Совет: 3-К прием не в порядке очереди, а в порядке очереди! Вы можете внести изменения в свою заявку в любое время до крайнего срока. Все заявки, поданные до этой даты, рассматриваются одинаково в зависимости от очередности приема.

Нужна помощь сейчас?

Некоторые программы 3-K могут записывать детей в любое время в течение года, если их семья имеет на это право в зависимости от дохода и потребностей.См. Раздел «Регистрация для участия в программе Head Start» и «Другие 3-K продленные дневные / годовые программы » на этой странице, чтобы узнать больше.

Если у вас есть вопросы о зачислении в 3-K, напишите по адресу [email protected].

Получите результаты 3-K

Семьи, подавшие заявку до крайнего срока, получили письмо с результатами 3-K в июне. В этом письме будет указано, где ваш ребенок находится в списке ожидания. Из-за ограниченного количества мест только некоторые кандидаты получат предложение 3-K.

Примите ваше предложение

  • Если ваш ребенок получит предложение 3-K, закрепите свое детское кресло, приняв свое предложение 3-K до крайнего срока, указанного в вашем письме с предложением. Программа будет работать с вами, чтобы зарегистрировать вашего ребенка.
  • Обязательно примите ваше предложение, даже если вы надеетесь получить предложение из списка ожидания от другой программы.

Списки ожидания

У программы 3-K есть список ожидания, когда на нее претендует больше студентов, чем 3-K мест.

  • Если мы не сможем сделать вашему ребенку предложение, он будет автоматически помещен в список ожидания каждой программы, которую вы указали в своем заявлении.
  • Если ваш ребенок получает предложение по программе, которую вы не выбрали первым, он будет автоматически помещен в список ожидания для любой программы (программ), которые вы указали в своем заявлении на 3-K выше, чем их программа предложения.
  • Если ваш ребенок получит предложение по программе первого выбора, он не будет помещен в списки ожидания.

Программы свяжутся с вами напрямую, если они смогут предложить вашему ребенку место из списка ожидания.

Студенты, которые переезжают в процессе зачисления

Если ваша семья переезжает во время зачисления, позвоните по телефону 718-935-2009 или обратитесь в Центр обслуживания семей, чтобы обновить свою информацию и обсудить изменения в вашем заявлении или программе 3-K .Если вы переедете, приоритет вашего ребенка при посещении определенных программ может измениться.

Запись на программу Head Start и другие 3-K продленные дневные / годовые программы

Кто имеет право?

Во всех школьных округах программы 3-K доступны для семей, которые соответствуют критериям в зависимости от их дохода и потребностей. Эти программы, включая Head Start, являются бесплатными или недорогими и предлагают уход круглый год до 10 часов в день. Если ваша семья соответствует требованиям, вы можете записать своего ребенка в любое время в течение года.

Эти программы предлагаются в центрах дошкольного образования г. Нью-Йорка и могут также обслуживать младенцев, детей ясельного и четырехлетнего возраста. Чтобы узнать больше, посетите наши страницы для младенцев и детей ясельного возраста и дошкольного возраста.

Head Start

Лучший способ узнать, имеет ли ваша семья право на участие в программе Head Start, — это напрямую связаться с программой. Ваша семья может иметь право на участие в программе Head Start, если к вам относится хотя бы одна из следующих категорий:

  • Вы живете во временном жилье
  • Вы получаете денежную помощь HRA
  • Вы получаете SSI (дополнительное страхование безопасности)
  • Вы записываете ребенка кто находится в приемной семье
  • Доход вашей семьи падает ниже определенной суммы

Другие 3-K продленные дневные / годовые программы

Ваша семья может иметь право на другой 3-K продленный дневной / годовой уход, если по крайней мере один эти категории относятся к вам:

  • Вы записываете ребенка, который находится на попечении
  • Вы записываете ребенка с активным делом по защите детей, профилактическим и / или защитным
  • Вы получаете государственную помощь и выполняете работу HRA деятельность
  • Доход вашей семьи падает ниже определенной суммы И у вас есть утвержденная «причина для ухода»:
    • Вы работаете 20+ часов в неделю
    • Вы находитесь в программа обучения или профессиональной подготовки
    • Вы искали работу до 6 месяцев
    • Вы проживаете во временном жилье
    • Вы посещаете службы по борьбе с домашним насилием

Эти 3-K продленные дневные / годовые программы являются финансируется за счет гранта Федерального блока по уходу за детьми и развитию.В связи с требованиями этого федерального финансирования вы должны предоставить доказательство того, что ваш ребенок является гражданином США, гражданином США или законным постоянным жителем или беженцем, чтобы иметь право на участие в этих конкретных программах. Документация нужна только для ребенка, нуждающегося в присмотре за ребенком; вас не спросят об иммиграционном статусе кого-либо еще в вашей семье, включая ваш статус. Документация на ребенка, нуждающегося в уходе, может быть одним из следующих: свидетельство о рождении в США, паспорт США, свидетельство о натурализации, регистрационная карта иностранца (включая постоянное место жительства или грин-карту) или форма FS-240 (отчет о рождении за границей гражданина США). U.Гражданин С.).

DOE стремится приветствовать всех детей и их семьи, независимо от гражданства или иммиграционного статуса, в наших школах и программах. Семьям не нужно предоставлять подтверждение гражданства или иммиграционного статуса для участия в любых других программах 3-K, Pre-K, Head Start или Early Head Start. Если ваша семья не может соответствовать требованиям к документации продленного дня / года, перечисленным выше, DOE поможет вам изучить любые доступные альтернативы программы, отвечающие потребностям вашей семьи.

Как подать заявку

Head Start и другие 3-K продленные дневные / годовые программы могут записывать детей в любое время в течение года, если ваша семья имеет на это право.

  • Посетите MySchools, чтобы найти ближайшую к вам программу. Перейдите на вкладку «Дополнительные фильтры» и выберите вариант «Начало или другой расширенный день / год».
  • Чтобы получить Head Start, подайте заявку непосредственно в программе.

Для других 3-K продленных дневных / годовых программ вы можете подать заявку через программу или обратившись в центр обслуживания семей DOE.

Специальные направления

Есть несколько случаев, когда для подачи заявления требуется другой процесс:

  • Семьи, подающие на получение денежной помощи или получающие денежную помощь, должны подать заявление на лечение в свой центр занятости Управления кадров (HRA).
  • Семьи, в которых активно ведется дело о защите детей, профилактическое и / или защитное, должны связаться со своим ведущим, чтобы сделать направление на получение субсидии по уходу за детьми.
  • Работающие приемные родители должны связаться со своим социальным работником, чтобы получить направление на получение субсидии по уходу за детьми.

Все семьи, включая семьи, которым может потребоваться одно из этих направлений, могут обратиться в Центр обслуживания семей DOE или позвонить по телефону 311 , чтобы получить помощь в поиске программы и заполнении заявки на субсидию по уходу за детьми.

План на следующий год: прием в Pre-K

Pre-K for All помогает обеспечить всем детям хорошее начало в школе и в жизни!

Начните думать о программах Pre-K, когда ваш ребенок зачислен в 3-K или другую дошкольную программу для трехлетних детей, или когда ему исполнится три года.В Нью-Йорке дети имеют право подать заявление в Pre-K в том календарном году, когда им исполняется четыре года. Каждому ребенку в Нью-Йорке, семья которого подает заявление о программе Pre-K, гарантировано предложение по программе Pre-K.

  • Учащиеся, зачисленные в определенные программы 3-K или трехлетнего возраста, могут иметь приоритет при посещении pre-K в том же центре или школе. Узнайте больше на странице Pre-K.
  • Если ваш ребенок в настоящее время находится на раннем этапе вмешательства, чтобы узнать больше о вариантах дошкольного образования, посетите страницу «Переход в дошкольное учреждение».

Документы

13 причин, по которым девочки не ходят в школу в Международный день девочек ✎ Их мир

Ни одной девушке нельзя отказывать в получении образования

Миллионам девочек во всем мире отказывают в образовании, потому что они подвергаются эксплуатации, дискриминации или просто игнорированию.

Миллионы девочек сегодня не ходят в школу. Они не имеют доступа к образованию из-за дискриминации, бедности, чрезвычайных ситуаций и культурных традиций.

У этих девочек такие же надежды и мечты, что и у мальчиков. Они хотят учиться, реализовывать свой потенциал, работать и помогать своим семьям и сообществам.

Но слишком часто их считают второсортными. Во многих странах их эксплуатируют, злоупотребляют и просто игнорируют.

Данные ЮНИСЕФ за прошлый год показали, что около 32 миллионов девочек младшего школьного возраста и 29 миллионов младших классов средней школы не получают образования. Но согласно новому индексу, опубликованному вчера организацией ONE Campaign, количество девочек, не посещающих школу, в любой возрастной группе составляет 130 миллионов.

В Международный день девочек вот 13 причин, по которым девочкам по-прежнему отказывают в образовании.

1. Ранний брак

Пакистан предпринял новые усилия по борьбе с детскими браками

Фотография предоставлена: Фонд Mopaw / Flickr

Слишком часто брак рассматривается как более высокий приоритет, чем образование. Низкое значение, которое придается школьному обучению девочек, означает, что у них мало других вариантов.

Мальчики могут пострадать, но большинство жертв детских браков — девочки.По оценкам, ежегодно 15 миллионов девочек выходят замуж до достижения 18-летнего возраста. После свадьбы они покидают систему образования, и, поскольку у них меньше образовательных навыков, они и их семьи с большей вероятностью будут жить в бедности.

Детские браки существуют во всех частях света, включая Европу и Северную Америку. Но самые высокие показатели выхода замуж девушек до 18 лет — в Нигере (76%), Центральноафриканской Республике и Чаде (по 68%).

2. Беременность

Один миллион девочек в возрасте до 15 лет рожают ежегодно

Фотография предоставлена: DFID

Во многих частях мира беременные девочки — независимо от их обстоятельств — не будут посещать школу.

Многие не возвращаются после родов из-за этих правил, стигмы, платы за обучение, отсутствия ухода за детьми и отсутствия гибких школьных программ.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно рожают около 16 миллионов девочек в возрасте от 15 до 19 лет и около одного миллиона девочек в возрасте до 15 лет — большинство из них в странах с низким и средним уровнем доходов.

3. Насилие в школе

Девочки сталкиваются с издевательствами и домогательствами в школе

Фото: ActionAid

Это не только нарушение их прав человека, но и одна из наиболее частых причин, по которой девочки бросают школу.

По оценкам, 246 миллионов девочек и мальчиков ежегодно подвергаются преследованиям и насилию по дороге в школу и в школе, причем девочки особенно уязвимы. В Африке половина всех детей заявили, что над ними издевались в школе.

18 миллионов девочек в возрасте от 15 до 19 лет становятся жертвами сексуального насилия, что часто приводит к отсеву из школы и укреплению культурных обычаев, таких как ранние браки.

4. Недостаток финансирования

Слишком много девочек остаются без внимания, потому что финансирование направлено на образование мальчиков

Фотография предоставлена: UNICEF / Bannon

Финансирование — важный вопрос при рассмотрении причин, по которым девочки не ходят в школу.Во многих странах образование для девочек часто является самым низким приоритетом бюджета.

Считается, что дочери менее ценны после образования и с меньшей вероятностью подчинятся воле отца, брата или мужа. Часто братьям и сестрам мужского пола предоставляется возможность вместо этого посещать школу.

Но образование девочек и молодых женщин увеличивает производительность страны и способствует экономическому росту. Некоторые страны теряют более 1 миллиарда долларов в год из-за того, что не могут обучать девочек на том же уровне, что и мальчиков.

5. Детский / домашний труд

Миллионы девочек каждый день работают, чтобы прокормить себя и свои семьи

Фото: Лорен Сиелл / Их мир

Девочки часто остаются дома, чтобы позаботиться о младших братьях и сестрах и несут основную нагрузку по дому. Хотя образование мальчика считается разумным вложением средств, для девочек это иногда считается пустой тратой времени.

Многие девочки начинают работать уже с пяти лет — в основном в сельском хозяйстве или в качестве домашней прислуги.Детские домашние работники особенно уязвимы для торговли людьми, принудительного труда, сексуального насилия и многих проблем со здоровьем.

Более 168 миллионов работающих детей — 11% всех детей в мире — работают вместо того, чтобы учиться. Девочек гораздо больше, чем мальчиков, работающих в сфере услуг.

6. Опасные путешествия

Дорога в школу может быть опасной или пугающей

Фотография предоставлена: UNICEF / Bindra

Большинство родителей не желают позволять своим дочерям добираться до школы пешком на большие расстояния или пользоваться опасными маршрутами.

Во время насильственных конфликтов девушки преднамеренно становятся мишенью вооруженных групп и правительственных сил. Они часто страдают от сексуального насилия, похищения, запугивания и преследований.

Исследование, проведенное в Индии в 2016 году, показало, что половина всех девочек подвергались сексуальным домогательствам по дороге в школу, включая насмешливые взгляды, щипки или ощупывания.

7. Плохая санитария

Слишком много школ не имеют отдельных туалетов и туалетов для девочек

Фотография предоставлена: UNICEF

Во многих частях света это не так просто, как поднять руку и попросить сходить в туалет.

Многие девочки, особенно подростки, у которых менструация, не ходят в школу из-за отсутствия уединения, отсутствия санитарных сооружений и нехватки воды.

В некоторых частях Африки к югу от Сахары и других регионах девочки могут пропустить до пяти дней в школе в месяц или полностью перестать ходить в школу из-за недостаточного доступа к воде и средствам гигиены, отсутствия отдельных туалетов для девочек и отсутствия сантехнические принадлежности. Многие девочки также беспокоятся о сексуальных домогательствах мальчиков в смешанных туалетах.

8. Слишком мало учителей-женщин

Учителя-женщины могут побуждать девочек посещать школу

Фотография предоставлена: UNICEF / Kiron

Из-за отсутствия учителей-женщин в некоторых странах учеба в школе может стать для девочек сложной задачей. Присутствие большего количества женщин создаст благоприятную для девочек обстановку, в которой молодые девушки будут чувствовать себя непринужденно.

В США около трех четвертей школьных учителей — женщины. Но в африканских странах, таких как Либерия и Центральноафриканская Республика, только один из пяти учителей начальной школы — женщины.

Частично причиной этого является меньшее количество девочек, заканчивающих начальную школу, не говоря уже о средней школе, в результате чего остается небольшое число кандидатов-женщин.

9. Они живут в зонах боевых действий

Из-за конфликта миллионы девочек не посещают школу

Фото: УВКБ ООН

Долгосрочные последствия взросления в зоне конфликта разрушительны, и, по оценкам ЮНИСЕФ, 48,5 миллиона детей во всем мире не посещают школу из-за войн и конфликтов.

Девочки, живущие в странах, затронутых конфликтом, на 90% чаще не посещают среднюю школу, чем девочки, живущие в мире.

Нападения на школы для девочек также означают, что многие родители боятся отправлять своих дочерей в школу.

10. Инвалиды

Девочки-инвалиды маргинализированы во многих странах

Фотография предоставлена: Camerapix / Chiba Yasuyoshi / UN Women

Девочки-инвалиды сталкиваются с дискриминацией по признаку пола и инвалидности, что делает их одной из наиболее маргинализованных групп детей.

Респонденты Всемирного обзора здравоохранения за 2002–2004 годы указали, что 41,7% девочек с инвалидностью закончили начальную школу по сравнению с 52,9% девушек без инвалидности.

По данным благотворительной организации Leonard Cheshire Disability, девочки-инвалиды практически «невидимы» в существующих образовательных программах во многих частях мира.

11. Их страны бедные

Более бедные страны могут оказаться в замкнутом круге бедности и отсутствия образования

Фотография предоставлена: UNICEF / Grile

Некоторые из беднейших стран мира борются за финансирование системы образования для всех своих детей.

Но данные показывают, что если мы больше инвестируем в образование, бедность сокращается более быстрыми темпами, есть долгосрочные преимущества для здоровья и большее гендерное равенство.

Образованное женское население также увеличивает производительность страны и способствует экономическому росту. Некоторые страны теряют более 1 миллиарда долларов в год из-за того, что не могут обучать девочек на том же уровне, что и мальчиков.

12. Стихийные бедствия

Землетрясения, наводнения и другие бедствия могут нанести ущерб возможностям получения образования

Фото: Их мир / Клэр Уилкинсон

Непредвиденные события, такие как землетрясения, наводнения и болезни, могут подорвать образование миллионов девочек.

В условиях чрезвычайных гуманитарных ситуаций, включая стихийные бедствия, рост бедности семей и отсутствие возможностей трудоустройства означает, что девочки подвергаются более высокому риску раннего брака или занятия проституцией.

Даже если школы все еще существуют, семьи, средства к существованию которых были разрушены, могут больше не иметь возможности отправлять своих дочерей в школу.

13. Потому что они девушки

Просто быть девушкой часто бывает достаточно, чтобы отказаться от образования

Фотография предоставлена: UNICEF / Kiron

Часто девочки подвергаются маргинализации и не посещают школу просто потому, что они девочки, а это не является культурной нормой.Их шансы получить качественное образование еще меньше, если они происходят из бедной семьи, живут в сельской местности или имеют инвалидность.

Девочки в четыре раза чаще не посещают школу, чем мальчики того же происхождения. У беднейших девочек также меньше всего шансов закончить начальную школу.

Часто существуют правовые, религиозные и традиционные обычаи, дискриминирующие девочек, имеющих возможность получить образование.

объяснитель

Образование девочек

Миллионы девочек и молодых женщин пропускают школу, хотя образование девочек имеет огромные преимущества для здоровья, благополучия и безопасности.Был достигнут прогресс, но еще предстоит проделать большую работу, чтобы разрушить препятствия, мешающие девочкам посещать школу, такие как детские браки и культурная дискриминация.

Подробнее

советов для родителей по поводу коронавируса (COVID-19) | UNICEF

8. Сохраняйте спокойствие и справляйтесь со стрессом от COVID-19

Это тяжелое время. Позаботьтесь о себе, чтобы содержать своих детей.

Загрузите эти советы [в формате PDF].

Вы не одиноки

Миллионы людей боятся того же, что и мы.Найдите кого-нибудь, с кем вы можете поговорить о своих чувствах. Слушай их. Избегайте социальных сетей, которые вызывают у вас панику.

Сделать перерыв

Нам всем иногда нужен перерыв. Когда ваши дети спят, займитесь чем-нибудь веселым или расслабляющим для себя. Составьте список здоровых занятий, которыми ВЫ любите заниматься. Ты заслуживаешь это!

Слушайте своих детей

Будьте открыты и слушайте своих детей. Ваши дети будут обращаться к вам за поддержкой и утешением.Слушайте своих детей, когда они делятся своими чувствами. Примите то, что они чувствуют, и дайте им утешение.

Сделайте паузу

Вот одноминутное расслабляющее действие, которое вы можете выполнять, когда чувствуете стресс или беспокойство.

Шаг 1. Настройка

  • Найдите удобное сидячее положение, поставив ступни на пол, положив руки на колени.
  • Закройте глаза, если вам удобно.

Шаг 2: Думай, чувствуй, тело

  • Спросите себя: «О чем я сейчас думаю?»
  • Обратите внимание на свои мысли.Обратите внимание, положительные они или отрицательные.
  • Обратите внимание на свои эмоциональные чувства. Обратите внимание, счастливы вы или нет.
  • Обратите внимание на ощущения вашего тела. Замечайте все, что причиняет боль или напряжение.

Шаг 3. Сосредоточьтесь на своем дыхании

  • Слушайте свое дыхание, когда оно вдыхает и выдыхает.
  • Вы можете положить руку на живот и почувствовать, как он поднимается и опускается с каждым вдохом.
  • Вы можете сказать себе: «Все в порядке. Как бы то ни было, я в порядке.”
  • Тогда просто послушайте некоторое время свое дыхание.

Шаг 4: Возвращение

  • Обратите внимание на ощущения всего вашего тела.
  • Слушайте звуки в комнате.

Шаг 5: Отражение

  • Подумайте: «Чувствую ли я себя по-другому?».
  • Когда будете готовы, откройте глаза. Будьте открыты и слушайте своих детей. Ваши дети будут обращаться к вам за поддержкой и утешением. Слушайте своих детей, когда они делятся своими чувствами.Примите то, что они чувствуют, и дайте им утешение.

Пауза также может быть полезна, если вы обнаружите, что ребенок вас раздражает или сделал что-то не так. Это дает вам возможность быть спокойнее. Даже несколько глубоких вдохов или ощущение пола под ним могут иметь значение. Вы также можете сделать паузу со своими детьми!

<Вернуться к началу

Всемирный день защиты детей | Организация Объединенных Наций

Всемирный день защиты детей впервые был учрежден в 1954 году как Всемирный день защиты детей и ежегодно отмечается 20 ноября в целях содействия международному единству, повышению осведомленности среди детей во всем мире и повышения их благосостояния.

20 ноября — важная дата, так как это дата в 1959 году, когда Генеральная Ассамблея ООН приняла Декларацию прав ребенка. Это также дата 1989 года, когда Генеральная Ассамблея ООН приняла Конвенцию о правах ребенка.

С 1990 года Всемирный день детей также знаменует собой годовщину принятия Генеральной Ассамблеей ООН Декларации и Конвенции о правах ребенка.

Матери и отцы, учителя, медсестры и врачи, руководители правительств и активисты гражданского общества, религиозные и общинные старейшины, корпоративные магнаты и профессионалы СМИ, а также сами молодые люди и дети могут сыграть важную роль в обеспечении актуальности Всемирного дня защиты детей. их общества, сообщества и нации.

Всемирный день защиты детей предлагает каждому из нас вдохновляющую отправную точку для защиты, поощрения и празднования прав детей, воплощаясь в диалогах и действиях, которые построят лучший мир для детей.

В этом году кризис COVID-19 привел к кризису прав ребенка. Цена пандемии для детей является немедленной и, если ее не устранить, может длиться всю жизнь.

Пора поколениям объединиться, чтобы переосмыслить тот мир, который мы хотим создать.20 ноября дети переосмыслит лучший мир. Что вы будете делать?

Присоединяйтесь к нашему конкурсу иллюстраций #voicesofyouth!

Вам 13-24 года и вы любите рисовать?

Хотите изменить мир?

Мы ищем вас!

Вместе мы можем переосмыслить более зеленое и устойчивое будущее для каждого ребенка.

По мере приближения Всемирного дня защиты детей мы приглашаем вас нарисовать свою интерпретацию мира, который вы хотите построить после COVID-19, и представить свои рисунки через наш веб-сайт «Голоса молодежи», , следуя этим шагам , и принять участие в соревновании по иллюстрации #voicesofyouth!

детей с недостаточным весом в возрасте от 6 до 12 лет

Дети в возрасте от 6 до 12 лет все еще растут, а это значит, что они нуждаются в энергии (калориях) и питательных веществах, которые поступают из разнообразного и сбалансированного питания.Если у вашего ребенка недостаточный вес, возможно, он не получает достаточно калорий.

Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка недостаточный вес или он не растет нормально, обратитесь к терапевту. Низкий вес может возникнуть по ряду причин.

Как я могу определить, что у моего ребенка недостаточный вес?

Родителям может быть сложно определить, есть ли у вашего ребенка недостаточный вес.

Если вы уже знаете рост и вес вашего ребенка и хотите узнать, здоров ли он, вы можете проверить это с помощью нашего калькулятора здорового веса.

Если ваш ребенок учится в 6 классе (в возрасте 10 и 11 лет), возможно, его уже взвесили и измерили рост в рамках Национальной программы измерения детей.

В некоторых регионах вам могут выслать результаты для вашего ребенка. В других регионах вам придется связаться с местными властями, чтобы узнать измерения вашего ребенка.

Если результаты показывают, что у вашего ребенка недостаточный вес, обратитесь к терапевту, который расскажет вам о возможных причинах.

Если есть проблемы с питанием вашего ребенка, терапевт может дать совет, который поможет ему набрать здоровый вес, или направит его к диетологу.

Рацион вашего ребенка

Все дети нуждаются в энергии (калориях) и питательных веществах, которые поступают из разнообразного и сбалансированного питания.

Если у вашего ребенка недостаточный вес, может возникнуть соблазн насытить его калорийной, но нездоровой пищей, такой как сладости, пирожные, шоколад, сладкие и жирные продукты и напитки. Однако важно, чтобы ваш ребенок набирал вес здоровым образом, а это означает, что он придерживается сбалансированной диеты.

Когда вашему ребенку исполнится 5 лет, он должен придерживаться здоровой диеты с низким содержанием жиров, такой как рекомендованная для взрослых.Подробнее читайте в разделе «Чем кормить маленьких детей».

Что такое сбалансированная диета?

Правительство рекомендует детям в возрасте 5 лет и старше следовать Руководству Eatwell. В этом руководстве показаны пропорции, в которых необходимы различные типы продуктов для сбалансированного питания:

  • Ежедневно ешьте не менее 5 порций различных фруктов и овощей.
  • Основное питание состоит из картофеля, хлеба, риса, макаронных изделий или других крахмалистых углеводов. По возможности выбирайте цельнозерновые.
  • Имейте некоторые молочные или молочные продукты (например, соевые напитки и йогурты).Выбирайте продукты с низким содержанием жира и сахара.
  • Ешьте фасоль и бобовые, рыбу, яйца, мясо и другие белки. Старайтесь есть 2 порции рыбы каждую неделю, одна из которых должна быть жирной, например, лосось или скумбрия.
  • Выбирайте ненасыщенные масла и пасты и ешьте в небольших количествах.
  • Пейте много жидкости — правительство рекомендует от 6 до 8 стаканов в день.

Попробуйте выбрать разнообразные продукты из 5 основных групп продуктов.

Употребляйте продукты и напитки с высоким содержанием жира, соли и сахара реже и в небольших количествах.

Большинство людей в Великобритании едят и пьют слишком много калорий, слишком много жира, сахара и соли и недостаточно фруктов, овощей, жирной рыбы или клетчатки.

Узнайте больше о различных группах продуктов питания и о том, как они являются частью здорового и сбалансированного питания.

Детское питание в домашних условиях

Трудно ли вам найти время, чтобы приготовить здоровую сбалансированную пищу для всей семьи? Если это так, это может быть одной из причин, по которой ваш ребенок не потребляет достаточно калорий.

Постарайтесь найти время для завтрака и ужина и пообедайте вместе всей семьей.Сделайте прием пищи веселой частью дня.

Обеды для детей

В течение недели ваш ребенок будет обедать в школе. Невозможно точно контролировать, что ест ваш ребенок вне дома, но вы можете помочь своему ребенку сделать выбор в пользу здорового питания.

  • Обсудите с ребенком важность здорового и сбалансированного питания.
  • Дайте вашему ребенку заранее оплаченные школьные обеды или здоровый упакованный ланч, вместо того, чтобы давать деньги, которые ваш ребенок может потратить на еду.
  • Узнайте, какова школьная политика здорового питания.

В наши дни школьные обеды с большей вероятностью удовлетворяют потребности ребенка в питании по сравнению с обычным упакованным ланчем.

Если вы предпочитаете готовить ребенку упакованный ланч, убедитесь, что он сбалансирован по питательности.

Более здоровый упакованный ланч должен:

  • быть на основе крахмалистых углеводов (хлеб, картофель, рис, макаронные изделия)
  • включать свежие фрукты и овощи / салат
  • включать белок, такой как фасоль и бобовые, яйца, рыба, мясо, сыр (или молочная альтернатива)
  • включает гарнир, например, йогурт с низким содержанием жира и сахара (или молочную альтернативу), чайный пирог, фруктовый хлеб, рисовые / кукурузные лепешки, домашний попкорн, желе без сахара
  • включает напиток, например воду, обезжиренное или полуобезжиренное молоко, напиток без сахара или без добавления сахара.

Получите у Change4Life идеи о том, что добавить в школьный упакованный обед вашего ребенка.

Как увеличить потребление калорий вашим ребенком

Чтобы помочь вашему ребенку набрать вес, попробуйте увеличивать размеры порций во время еды, особенно в отношении крахмалистых продуктов, таких как хлеб, рис, макаронные изделия и картофель.

В качестве альтернативы, если вашему ребенку трудно есть большие порции, попробуйте увеличить энергетическую плотность пищи вашего ребенка, пока он не достигнет здорового веса.

Плотность энергии — это количество энергии (калорий) на грамм пищи. Пища с более высокой плотностью энергии, как правило, содержит больше жира, например сыр, орехи, цельное молоко и ореховое масло.

Попробуйте:

  • картофель в мундире с запеченными бобами с тертым сыром
  • запеканка из тунца
  • пюре из авокадо с измельченным яйцом вкрутую на тосте из непросеянной муки

Вы также можете повысить дневное потребление калорий вашего ребенка, добавив более полезные закуски .

Отличные закуски включают:

  • маленьких бутербродов с белковой начинкой, таких как сыр или яйца
  • сыр и крекеры или сыр на цельнозерновом или черном хлебе
  • йогурт, содержащий белок и кальций
  • хлебные палочки и овощные соусы, такие как как хумус

Поддерживайте активность вашего ребенка

Даже если ваш ребенок имеет недостаточный вес, все равно важно, чтобы он был физически активен.

Физическая активность помогает им развивать крепкие и здоровые кости и мышцы. Это важная часть того, как они узнают о себе и мире. И, что самое главное, это очень весело.

Дети старше 5 лет должны заниматься физическими упражнениями не менее 60 минут в день. Но объем физической активности, которую должен выполнять ваш ребенок, может быть другим, если у него недостаточный вес. Об этом вам могут посоветовать терапевт, практикующая медсестра или школьная медсестра.

Найдите идеи, как вести активный образ жизни с ребенком.

Следите за успеваемостью вашего ребенка

Если вы обеспечиваете здоровую диету, следуя этим рекомендациям, вы должны увидеть улучшение веса и роста вашего ребенка.

Регулярно фиксируйте рост и вес вашего ребенка и отведите его обратно к терапевту, чтобы убедиться, что он прибавляет в весе должным образом.

Когда ваш ребенок достигнет здорового веса, его диету, возможно, потребуется скорректировать, чтобы он не набирал лишний вес.

Последняя проверка страницы: 23 апреля 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 23 апреля 2023 г.

11 способов поощрить вашего ребенка к физической активности

Знаете ли вы, что только примерно каждый четвертый ребенок получает рекомендуемые 60 минут физической активности в день?

Участие во всех видах физической активности резко снижается по мере увеличения возраста и класса ребенка в школе.Важно, чтобы физическая активность была регулярной частью семейной жизни. Вот некоторая информация, которая поможет вам сохранить здоровье и активность ваших детей.

Преимущества физической активности

Быть физически активным означает достаточно двигаться, чтобы тяжело дышать, одышка, тепло и пот. Физические упражнения жизненно важны для здоровья и благополучия детей. Например, физическая активность помогает строить и поддерживать здоровье костей, мышц и суставов. Это может помочь сохранить здоровый индекс массы тела и снизить риск диабета, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний в более позднем возрасте.Это может помочь детям быстро заснуть и хорошо высыпаться.

Помимо пользы для организма, физическая активность также улучшает психическое и поведенческое здоровье ребенка. Это увеличивает энтузиазм и оптимизм ребенка, повышает самооценку, успеваемость в школе, внимание и поведение. Он также снижает беспокойство, напряжение и депрессию. Это также может способствовать командной работе и дружбе, когда является частью организованного спорта.

11 способов начать работу

Родители могут сыграть ключевую роль в том, чтобы помочь своему ребенку стать более физически активным.Некоторые предложения:

  1. Поговорите с врачом вашего ребенка. Врач вашего ребенка может помочь вашему ребенку понять, почему важна физическая активность. Врач вашего ребенка также может помочь вам и вашему ребенку определить занятия спортом или
    занятия, которые могут быть лучше всего для вашего ребенка.

  2. Подчеркните веселье. Помогите своему ребенку найти спорт, который ему нравится. Чем больше ей нравится занятие, тем больше вероятность, что она продолжит его.Вовлеките всю семью. Это отличный способ провести время вместе.

  3. Выберите занятие, соответствующее вашему развитию. Например, 7- или 8-летний ребенок не готов к поднятию тяжестей или бегу на 3 мили, но футбол, езда на велосипеде и плавание — отличные занятия для детей этого возраста.

  4. Планируйте заранее. Убедитесь, что у вашего ребенка есть удобное время и место для занятий спортом.

  5. Обеспечьте безопасную среду. Убедитесь, что оборудование вашего ребенка и место, где он тренируется или играет, безопасно. Убедитесь, что одежда вашего ребенка удобна и подходит для занятий.

  6. Предоставьте активные игрушки. Маленькие дети особенно нуждаются в легком доступе к мячам, скакалкам и другим активным игрушкам.

  7. Будьте образцом для подражания. Дети, которые регулярно видят своих родителей, занимающихся спортом и физической активностью, чаще делают это сами.

  8. Играйте с детьми. Помогите им освоить новый вид спорта или другую физическую активность. Или просто повеселитесь вместе, отправившись на прогулку, в поход или покатавшись на велосипеде.

  9. Установите пределы. Ограничивайте время экрана, включая время, проводимое за телевизором, видео, компьютерами и видеоиграми, каждый день. Используйте свободное время для большего количества физических нагрузок.

  10. Найдите время для упражнений. Некоторым детям так не по плану
    домашнее задание, уроки музыки и другие запланированные занятия, на которые у них нет времени
    упражнение.

  11. Не переусердствуйте. Физические упражнения и физическая активность не должны навредить. Если это становится болезненным, вашему ребенку следует притормозить или попробовать менее энергичные занятия. Как и с любым занятием, важно не переборщить. Если упражнения начинают мешать учебе или другим занятиям, поговорите с врачом вашего ребенка.

Как заставить всю семью переехать

Исследования показали, что образ жизни, которому вы научились в детстве, с большей вероятностью останется с человеком во взрослой жизни.Если спорт и физическая активность являются приоритетом для семьи, они обеспечат детям и родителям прочную основу для здоровья на всю жизнь.

Помните

Упражнение вместе с
сбалансированная диета — основа здоровой и активной жизни. Одна из самых важных вещей, которую могут сделать родители, — это прививать своим детям здоровые привычки в раннем возрасте. Еще не поздно начать. Спросите у врача вашего ребенка о средствах для здорового образа жизни уже сегодня.

Дополнительная информация

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *