К чему снится беременность и живот большой: Видеть во сне себя беременной с животом. Приснилась беременность с большим животом. Толкование для женщины

Содержание

беременный живот к чему снится беременный живот во сне приснился

К чему снится беременный живот? Если беременный живот появляется во сне женщины – для нее, этот сон, является символом что скоро в ее жизни произойдут большие изменения, вызванные главным какимто важным событием, что удастся удовлетворить какие-то свои важные мечты или даже большее их количество.

К чему снится беременный живот — сонник Фрейда

Когда во сне видите беременный живот, такой сон является очень неудачной знаком, потому что может предвещать очень серьезные материальные потери или опасное, смертельное заболевание для вас или кого-то из ваших близких.

Во сне снится гладить живот беременной девушки, это знак, что ты не в состоянии справиться самостоятельно с какой-то серьезной проблемой, с которой сталкивается наяву, и подсознательно знаешь, что кто-то из друзей тебе должен помочь.

Снится во сне трогать живот беременной подруги, Когда женщине снится, такой сон, это отрицательный знак на будущее, но не известно, что именно может повлиять на это.

А если снится целовать живот беременной, это знак что ваш будуший ребенок, который в будущем может родится, будет очень сильный и характерный и у него будет предрасположенность к лидерству.

Как толкует наш сонник большой беременный живот свой во сне, это предвестие улучшения вашего материального положения, может быть, даже очень значительно.

К чему снится живот беременной женщины – сонник Миллера

Если такой сон появляется в вашем сне довольно часто, это может иметь два объяснения. Первый из них-это хорошие вести со стороны ваших родственников, у них будет большая радость Второе возможное объяснение связано с твоим дальнейшим будущим и обещает, что вы получите существенное снижение дел финансовых.

К чему снится ребенок в животе беременной — сонник Ванги

Сонник трактует сон в котором вы видите ребенка в животе беременной как — предвестие удачи на почве материальной и признак хорошего здоровья, так что вам не придется беспокоиться ни о своем здоровье, ни финансовом положении, по крайней мере в ближайшем будущем.

К чему снится трогать живот беременной — сонник Нострадамуса

Если в вашем сне вы трогаете живот беременной, такой сон означает повышение вашей общей жизненной ситуации, во сне молодой девушки – кратковременную любовь, роман или увлечение. Во сне у молодых женщин может предупреждать беременность, а для более старших – финансовых поступлений.

А если кто-то живот беременной трогает небрежно, это означает ухудшение текущей ситуации. Это может быть связано с вашим здоровьем, физическое состояние или состояние ваших финансов ухутшится.

К чему снится трогать живот беременной девушки – сонник Хассе

Если во сне вы трогаете живот беременной девушки, это означает, что ты испытываешь чувство вины или у вас по какой-то причине большие угрызения совести. Возможно также, тебя постигнет какая-то болезнь, или страдания духовные.

Во сне трогает кто-то другой живот беременной девушки предвещает чью-то неверность, которая, скорее всего, закончится разрывом связи с дорогим для тебя человеком.

Если Вам снится, что вы когда трогаете живот беременной знакомой девушки, это означает, что скоро вам придется приложить какие-то значительное усилие, а так же ждут тебя какие-то ближайшие небольшие проблемы.

Снится видеть себя беременной с большим животом — сонник Лоффа

Если во сне вы видите себя беременной с большим животом, это означает, что скоро сутьба вас готовит к какому-то важному открытию, если же снится Тебе, что ты в магазине детской одежды и увидела себя в зеркале с большим беременным животом, это может быть предупреждением какой-то аферы с любовью.

К чему снится гладить живот беременной женщины — сонник Лонго

Сонник полагает, что сновидение в котором гладят живот беременной женщины свидетельствует о том, препятствия и невзгоды ждут тебя в ближайшие время, которые будут мешать вам при оформлении какого-то очень важного для вас дела, а если пытаешся погладить живот беременной женщины, это предупреждение, что ваш близкий человек вовлечет вас в какую-то неблагоприятную для вас ситуацию, с которой вы не сможете быстро выбраться.

Сонник Беременность. К чему снится Беременность женщине, своя с большим животом

Когда человек ложится спать, его разум погружает в глубокий сон, видя разные картинки, действия, возникающие в его подсознании. Иногда спящий наблюдает, полный сюжет происходящих событий, а бывает набор нелепых кадров. Так или иначе, с древних времен считалось, что любое видение человека в состоянии сна, предупреждала о событиях в реальном мире. На сегодняшний день существует множество толкователей снов.

Сонник австралийского психоаналитика, психиатра и невролога Зигмунда Фрейда.

Приснившаяся беременность по Фрейду чаше всего символизирует о желании иметь детей, скрытые желания сексуального характера.

Молодой девушке сулит построение больших планов.

Женщине увидевшей себя в интересном положении, в реальной жизни толкует о скором приближении беременности.

Мужчине, видя со стороны на беременную, предупреждает о конфликтных отношениях с противоположным полом.

Сонник американского психолога Густава Хиндмана Миллера.

Для беременных такой сон, предвещает легкие благополучные роды и быстрое восстановление после них.

Не замужней молодой девушке, может предвещать ссоры переходящие в позор.

Женщине в браке беременность пророчит не удачный союз с ее супругом.

Мужчины увидев себя беременным означает, что его, постигнут разочарования и неприятности в жизни. Для женатого мужчины может означать разлуку с женой, а холостяку такой сон обещает о скорой женитьбе.

Сонник Дэвида Лоффа американского церковного служащего, известного психотерапевта и члена научной коллегии Медицинского факультета Университета Джорджа Вашингтона.

Каждый человек может беременным в сновидениях, не имеет значение какого он пола и возраста. Во сне беременность является символом творчества, половой зрелости и благополучия в финансовом положении. При любых ситуациях нуждается в дополнительном толковании.

Нежелательная беременность во сне напоминает о страхе забеременеть, и говорит об отсутствии ее. Также говорит о начале менструации.

Молодой девушке дает осознание в переход во взрослую жизнь, половое созревание.

Женщина подтверждает свое желание завести ребенка, о котором мечтает. Если она увидела новорожденного, толкует о проблемах, которые ее беспокоят, и она хочет убежать от них.

Мужчина беременный, знак того, что он ощущает себя мужественным, не активным в плане общения с другими людьми. Таким образом, подсознание показывает, что он выполняет важную миссию в этом мире.

Сонник ученого и писателя Евгения Цветкова.

Если со стороны увидеть беременную не чего хорошего, не предвидится, а говорит о скорых неприятностях или пустых хлопотах.

Женщине принесет хорошие известия, радость, гордость.

Девушка увидела беременность и огорчилась событием, то ей сулит быть обманутой.

Мужчине предстоит в ближайшее время строить планы.

Сонник Ванги (Вангелия Пандева Гуштерова) всемирно известная болгарская ясновидящая.

Беременные часто видят себя в положении во сне и испытывают тревогу, именно приближение родов и внутренний страх может вызвать такие сны.

Девушку остерегает, что не стоит заводить новые отношения, и избегать случайных связей. Этот сон не приятен сновидице. Со стороны любовных отношений ждет предательство.

Женщину ждет много забот и хлопот, но это не касается родственников и близких, только ее. Возможны легкие недомогание, почек, печени и пищеварительной системы.

Мужчине Ванга трактует о раскрытие его чувств стать отцом, и что у него серьезные, сильные любившие отношение с партнершей.

Сонник мисс Хассе ясновидящей, медиума и предсказательницы.

Девушка, видевшая себя на сносях к печали и позору, а увидев со стороны беременную, предсказывает счастливую долгую любовь.

Женщине к приятным радостям и прибыли.

Мужчине к карьерным успехам, хорошему бизнесу и денежной прибыли.

Для пожилого человека такой сон к смерти.

К чему снится беременность своя женщине

Если однажды приснился сон, где вы имеете большой живот, не стоит волноваться, ничего плохого это не означает.

Основным толкованием сна является импульс к реализации задуманных планов. Тем не менее, при толковании, необходимо учитывать, кому приснился такой сон.

Молодой незамужней девушке сон сулит выбрать неверного спутника, поэтому стоит присмотреться к жениху. А вот если замужней женщине приснился такой сон, то в скором времени у неё родятся близнецы. Женщина среднего возраста, увидев такую сцену, скоро вызовет гордость у своего окружения. Самое приятное видеть себя с большим животом в действительности беременной женщине, это значит, что роды пройдут спокойно и безболезненно. Если в животе чувствовалось шевеление малыша, то все внутренние переживания необоснованны. Однако не только женщины могут увидеть такой сон. Если мужчине приснилось, что он с большим животом, подсознательно человек сомневается в себе. Такое сновидение является знаком, что пора перестать стесняться и не быть замкнутым в себе.

К чему снится беременность с большим животом по современному соннику

По современному соннику увидеть себя во сне с большим животом – к деньгам, но только для небогатых людей, а вот если такой сон приснился состоятельному человеку, то, наоборот, быть разорению

Сонник Беременность

К чему снится своя беременность и шевеление ребенка в животе: толкования популярных сонников

Нетрудно догадаться, к чему снится своя беременность и шевеление ребенка в животе женщине, которая находится в ожидании малыша в реальной жизни. Такой сюжет свидетельствует о переживаниях по поводу предстоящего события, постоянных мыслях о здоровье будущего малыша. Девушке, которая не планирует в ближайшее время стать матерью, сон может предвещать новый жизненный этап, успешные идеи и творческие замыслы.

Общее значение

Беременность и шевеление ребенка в животе сонники считают благоприятным знаком. У сновидицы получится воплотить в реальность даже самые смелые мечты и фантазии. Удача будет верным спутником женщины. Спящая будет находиться под покровительством высших сил, поэтому не нужно мешкать с принятием ответственных решений.

Беременность является символом новых знаний, изменения мировоззрения и привычных жизненных устоев. Во сне она обозначает внутреннее перерождение, переоценку приоритетов и отказ от прежних пристрастий и привычек. Сновидице удастся раскрыть свои таланты, творческий потенциал, добиться повышения по службе и общего признания. После такого сна можно смело просить прибавку к зарплате и не опасаться злого начальника.

Личность спящего

Чтобы правильно расшифровать приснившийся огромный живот, в котором шевелится малыш, нужно обратить внимание на толкования в сонниках, дающиеся с учётом личности спящего. Трактовка может быть следующей:

Для нищего — к внезапному обогащению. Человек может выиграть в лотерею или получить неожиданное наследство.
Для состоятельного человека — признак нищеты, неудачного денежного вложения. Сновидец скоро будет жить в постоянной нужде, ему перестанет хватать денег даже на самое необходимое.
Для одинокой женщины или девушки — к внутреннему опустошению и провалам в сердечных делах. Одиночество может затянуться на несколько лет, если сновидица ничего не поменяет в себе и своем отношении к жизни.
Для замужней дамы сон является признаком стабильности, семейного благополучия и внутренней гармонии.
Для пожилых людей беременность и шевеление плода — это плохой знак. Скоро их жизненный путь подойдет к концу. Причиной смерти может стать неизлечимая болезнь или глубокая старость.
Мужчинам сон сулит кардинальные перемены. После пробуждения человек может получить долгожданную премию, узнать о чем-то очень приятном или сменить свою работу на более престижную и высокооплачиваемую.

Мнение Миллера

Сонник Миллера утверждает, что пришла пора действовать. Наступил благоприятный период для свершений и новых начинаний. Трактовка сна в зависимости от различных нюансов:

Если женщине приснилось, что она беременна и ребенок шевелится в животе, значит, задуманное осуществится в ближайшее время. Не нужно отступать, следует действовать решительно и проявить выдержку, чтобы намеченная цель стала реальностью.
Когда женщина не может понять, к чему снится быть беременной и чувствовать шевеление ребенка, ей нужно проверить свое здоровье. Возможны проблемы со стороны репродуктивной системы.
Находиться в предродовой палате во сне и четко ощущать, что внутри тебя находится маленькое чудо, — наяву произойдет потрясающее событие.
Потерять малыша во сне — к невосполнимым потерям и эмоциональным встряскам негативного характера в реальной жизни.
Видеть рождение собственного младенца — грядут перемены, которые изменят жизнь к лучшему.

Толкование Ванги

Целительница расшифровывает приснившуюся беременность неоднозначно. У девушки могут появиться завистники, которые приложат максимум усилий, чтобы запятнать её безупречную репутацию. Также сон может предрекать появление тайного поклонника, который поможет исполнить мечту. Для женщины, которая находится на поздних сроках беременности, такое сновидение является вполне нормальным и обозначает подсознательные мысли спящей. Не стоит придавать приснившейся беременности большого значения.

Сновидице, недавно узнавшей о своем интересном положении, сновидение предвещает рождение двойни. Женщине, которой никак не удается зачать ребёнка в реальной жизни, сон с таким сюжетом намекает, что высшие силы услышали её молитвы, и она скоро станет мамой.

Сонники Астромеридиана и Цветкова

Сонник Астромеридиана уверен, что такой сюжет является пророческим, и женщину наяву ожидает подобное развитие событий. Беременную сновидицу ночное видение предупреждает о семейном и материальном благополучии. Молодой маме сон обещает светлое будущее для её ребёнка.

Сонник Цветкова дает не слишком радужные толкования ночным грезам с большим животом и шевелением младенца в материнской утробе. Значения могут быть следующими:

Для девственницы — знак опороченной репутации и публичного позора.
Для замужней дамы — гордость за своего малыша, радостные события личного характера. Женщина скоро узнает о предстоящем рождении ребёнка в реальной жизни.
Для одиноких дам — дела скоро пойдут на лад, но перед этим придется пройти через сложные испытания.

Трактовки Фрейда и Лонго

Фрейд уверен, что приснившаяся беременность пророчит реальную, поэтому сновидице нужно купить тест и сдать анализы. Вполне вероятно, что ребенок окажется незапланированным, поэтому беременность доставит спящей много хлопот. Для женщин, которые уверены, что наяву этого произойти не может, сон является отражением подсознательных желаний и готовности стать матерью.

В соннике Лонго говорится, что шевеление ребенка в животе не беременной женщине снится к пополнению в семействе. Мужчинам сон сулит безудержное желание завести ребенка.

Женщине, которая находится в положении, видение предрекает удачное освобождение от бремени. Беременность и роды пройдут без осложнений, сновидица сможет быстро восстановиться и станет хорошей матерью.

Другие расшифровки

В Современном соннике говорится, что если спящая находится в интересном положении, значит, её ждут удачи в деловых переговорах и ведении бизнеса. Именно сейчас нужно совершать запланированные покупки, осуществлять свои желания и браться за дела, в которых раньше не было никакой уверенности.

Мнения эзотериков расходятся с современными предсказателями: они уверены, что беременность в сновидении предупреждает о проблемах финансового характера в реальной жизни. В ближайшее время предстоят большие незапланированные траты, которые могут привести к банкротству и полному разорению. Чтобы этого не допустить, нужно реально оценивать собственные силы и не вкладывать деньги в сомнительные проекты.

По дням недели

При расшифровке беременности важно учитывать не только подробности ночного сюжета, но и обращать внимание на время. Толкования в зависимости от дня недели, в который приснилась беременность:

Понедельник. Сон не является судьбоносным. Такой сюжет может свидетельствовать о резкой перемене погодных условий.
Вторник. Родные, с которыми спящая не виделась несколько лет, скоро дадут о себе знать.
Среда. Сновидение нельзя назвать благоприятным, поскольку оно сулит колоссальные растраты и денежные убытки.
Четверг. Если сновидица не будет держать свои эмоции под контролем, она рискует стать виновницей больших неприятностей и семейного скандала, который может иметь плачевные последствия.
Пятница. Женщину ожидает радостная и беззаботная жизнь, она будет полна сил и энергии для новых свершений.
Суббота. Сновидение является предупреждением о грядущих неприятностях и глубоких разочарованиях в людях, которые сейчас находятся рядом.
Воскресенье. Сон сулит приглашение на торжественное мероприятие. Сновидицу могут позвать на свадьбу или другое знаменательное событие. Женщина получит массу радостных эмоций и незабываемых впечатлений, поэтому нужно найти время, чтобы посетить предстоящее мероприятие.

Приснившаяся беременность может расцениваться как знак новых побед, событий положительного характера, успехов в работе и получения важных знаний. Но в некоторых случаях расшифровка сна может быть негативной. Не следует зацикливаться на плохом, нужно двигаться вперед и не придавать большого значения снам с негативной окраской.

На нашем сайте возможно толкование снов онлайн. Если вы не нашли полное описание вашего сна, либо его недостаточно — пишите в отзывах и комментариях. Важно вспомнить все мельчайшие детали, сообщить их. И мы вам обязательно ответим.

Видеть во сне себя беременной с животом: толкование

Такое сновидение может означать хлопоты, сложные планы или невыносимые условия жизни. Сонник Ванги пишет, что вас ждут осложнения в отношениях с мужчиной или молодым человеком.

Однако видеть во сне интересное положение часто предсказывает неприятности, болезни, обременённость сложными обстоятельствами жизни. А так как беременность разные женщины воспринимают по-разному, то и значение одного и того же сна не будет одинаковым для юной особы, которая боится «залететь» или замужней особы, мечтающей о рождении малыша.

Вот как сонник толкует появление такого сюжета в различных ситуациях. Чтобы понять, к чему снится вам беременность с большим животом, обратите внимание на возраст сновидицы, готовность стать матерью. Вот как сонник толкует подобное происшествие во сне.

Юной девушке до 18 и старше

Начало половой жизни может привести не только к радости, но и страхам и опасениям, одним из которым становится беременность и всё, что с ней связано. Сонник Ванги пишет кратко о том, что после такого сновидения ждите осложнений и неприятностей. Однако любой сон про беременность, который видит совершенно юная девушка, можно толковать как:

Опасение. Не зная, как толком предохраняться, особенно если случилась задержка менструации, девушка может видеть бессвязные картины и себя с большим животом. Нередко слёзы, скандалы и постоянные ссоры с родителями или молодым человеком. Видеть такие картины, приближенные к реальным, предсказывает вам не только различные осложнения в доме, но и ухудшение обстоятельств. Однако, если нет других сюжетов, например, дохлой рыбы, рыбок в аквариуме, домашних животных на руках, котят, щенят и прочего, вам опасаться не стоит. Скорее всего, такая беда, как беременность минует вас, но не стоит исключать медицинское обследование и тесты. Признаком сна опасения становится бессвязность сюжета, различные скандалы, связанные с внешней стороной беременности – животом, слухами, сплетнями, ссорами. Обычно реальному наступлению интересного положения предшествуют картины, в которых отражаются переживания внутренние. Например, тошнота, яйца, даже видение эмбриона.
Изменения в обычной жизни, не имеющие к продолжению рода никакого отношения. В таких сюжетах беременность мешает вам во сне, нет скандалов и ссор, связанных с таким положением. Просто большой живот и озабоченность проблемами жизни, боль, тяжесть, иногда ощущение тошноты, но не сильной, или просто переживания, но не яркие и не явные. Сонник Ванги не даёт толкования такому сюжету, однако быть в интересном положении девушке, которая сама ещё ребёнок и не готова к роли матери часто означает горе, тяжёлые обстоятельства жизни, болезни желудка, детородных органов, дела и ситуации, тяжёлые для возраста 16 лет. Но, если живот во сне ни капли не мешает вашим движениям, то это к чему снится? Сонник пишет, что скоро у вас появится забота или план, который вы запланируете осуществить. Однако сделать это будет нелегко, так как рождение ребёнка – болезненный процесс для женщины. Однако девушка может решиться и осуществить задумку, особенно если во сне вам пришлось непросто быть беременной, а родить малыша или просто видеть его во сне. Это означает, что вы сможете довести начатое до конца.
Реальное опасение. Тут просто понять, к чему снится видеть себя с большим животом со стороны. Такие сюжеты обычно чёткие, как картинки, и практически полностью повторяют реальность. Вплоть до соответствия времени года во сне сроку интересного положения или родов. Также в некоторые другие сновидения вплетаются сюжеты, связанные с признаками беременности (яйца, живая рыба, младенцы и детские вещи). В этой ситуации уже не важно, видеть ли вам пришлось себя с большим животом или нет – сюжеты сна могут подтверждать ваши самые худшие опасения. Сонник пишет, что в такой ситуации вы можете и не видеть себя с животом. О беременности скажет гинеколог, вы будете говорить во сне со своим парнем или его родителями или грустить от того, что он вас бросил. Видеть себя с большим животом часто показывает большие хронические болезни или опасение того, что о вашей связи узнают. Также сон предсказывает вам непосильное бремя проблем, забот и ухудшение здоровья.

Девушке от 20 и старше

К чему снится видеть себя беременной современной особе нужно судить по тому, как она сама воспринимает это состояние.

Быть беременной во сне замужней женщине к чему снится? Если она очень хочет стать матерью, но не получается, то современный сонник пишет, что её надежды и на этот раз потерпят крах. Скорее всего, желаемого не случится.

Если девушка видит себя беременной со стороны и не хочет этого состояния, то сонник пишет, что скоро у неё случится неприятность со здоровьем или опасность для жизни. Однако быть беременной, радоваться этому состоянию и чувствовать себя легко к чему снится? Сонник пишет, что девушка будет одержима какими-то планами и идеями, которые будет непросто воплотить в жизнь. Однако она попытается это сделать.

К чему снится видеть себя беременной женщине, которая не может иметь детей в реальности и не хочет этого? Или наступления такого состояния в данном цикле невозможно?

Сонник пишет, что в ближайшее время она будет сильно озабочена своим состоянием здоровья или какими-то неприятными делами. Сонник пишет, к чему снится такое сновидение – ждите беды. Нередко, если у неё уже есть дети, неприятность случится именно с ними.

Видеть себя беременной с животом женщине, которая потеряла ребёнка – к новой беременности. Она случится совсем скоро и принесёт радость ей и супругу.

Однако, если такой сон видит леди, настроенная на карьеру и личное благополучие, то осуществлению карьерных планов скоро помешает болезнь, несчастный случай или беда какая-то. Постарайтесь проявить осторожность и обратите внимание на своё здоровье.

Странные сны (сон при беременности) — BabyCentre UK

Вы обнаружили, что в последнее время ваши мечты стали более причудливыми? Ты не один. Многие женщины говорят, что во время беременности мечтают о сексе, говорящих животных или огромных высоких зданиях. И это только начало!

Почему мои мечты изменились?

Яркие сны, которые вы видите, могут отражать ваши мысли и чувства по поводу беременности. Изменения в вашем теле и вашей жизни могут вызвать у вас беспокойство в один момент и возбуждение в следующий, с целым рядом других чувств между ними.

Сновидения могут помочь вам справиться с этими эмоциями. Это способ вашего мозга записывать все стимулирующие события и мысли за день.

Что вызывает мои странные сны?

Мы все обычно чередуем разные уровни сна в течение ночи. В большинстве ночей вы переходите от сонливости к легкому сну, затем к сну с быстрым движением глаз (REM) и, наконец, к глубокому сну. Сны обычно случаются во время быстрого сна, но мы обычно возвращаемся обратно через легкий сон и сонливость перед пробуждением, а это означает, что мы не всегда помним свои сны.Во время беременности более вероятно, что что-то выведет вас на поверхность и разбудит, нарушив цикл сна. Будь то судороги в ногах, необходимость в туалете или просто попытка устроиться поудобнее, что-то может удержать вас от самого глубокого сна.

Прерывание сна повышает вероятность того, что вы вспомните свои сны. Вот почему кажется, что вам снятся еще сны, и поскольку вы их так ясно помните, они кажутся особенно яркими.

Что означают мои сны о беременности?

Часто говорят, что сны выражают ваши подсознательные переживания, поэтому ночные приключения могут отражать ваши самые глубокие опасения по поводу рождения ребенка.Вам может присниться панический сон, в котором вы оставляете своего новорожденного ребенка без присмотра, полностью теряете его или не можете выполнить простую задачу, например, сменить подгузник. Эти сценарии могут сигнализировать о том, что вы боитесь требований быть мамой, но они, конечно, не означают, что вам придется бороться. На самом деле, наличие этих проблем — отличный признак того, насколько вы заботитесь о своем ребенке.

Сон о том, что вы убегаете, падаете с большой высоты или застряли в комнате, может выражать вашу обеспокоенность по поводу потери свободы.Другие распространенные сны отражают беспокойство по поводу изменений в вашей внешности или в ваших отношениях, по поводу того, как будет выглядеть ваш ребенок, или по поводу того, достаточно ли вы готовы стать мамой.

Общие сны о беременности

Посмотрите самые распространенные сны в первом, втором и третьем триместрах и их значение. Больше видео о беременности

Что мне делать со своими странными сновидениями?

Попробуйте насладиться миром своей мечты! Вы можете попробовать записать свои сны и их значение в дневник. Поделитесь своими историями с партнером.Спросите его, о каких мечтах он мечтает.

Некоторые из ваших снов могут быть скорее пугающими, чем увлекательными. Вам могут сниться кошмары о рождении и о ребенке, которые могут показаться вам очень реальными. Если вы беспокоитесь о своих снах, поговорите со своим партнером или акушеркой, чтобы подбодрить их. Или посмотрите нашу статью о ярких сновидениях при беременности.

Хотите узнать больше о том, что могут значить ваши мечты? Следующие руководства могут дать вам некоторое представление:

Последний отзыв: январь 2020 г.

Ваш послеродовой живот: почему он изменился и как его привести в тонус

Почему я все еще выгляжу беременной?

Вашему телу, и особенно животу, нужно время, чтобы полностью оправиться от беременности. Вы родили ребенка, но можете выглядеть так, как будто все еще на шестом месяце беременности, а животик более мягкий и круглый, чем вы ожидали.

Представьте свой животик как воздушный шарик, который медленно надувается по мере роста вашего ребенка. При родах воздушный шар не лопается, он просто начинает медленно протекать. Уменьшение размера живота может происходить медленно, но неуклонно.

С момента рождения ребенка из-за гормональных изменений животик уменьшается в размерах. Однако вашей матке (матке) требуется еще шесть-восемь недель, чтобы сократиться до размера, существовавшего до беременности (Berens 2019).

Избыточная жидкость, которая накапливается в вашем теле во время беременности, будет постепенно уменьшаться, уменьшая отек и вздутие живота (Berens 2019). И любой лишний жир, который вы добавляете для питания ребенка, начнет сжигаться, особенно если вы кормите грудью и занимаетесь спортом (Berens, 2019).Но чтобы увидеть заметные результаты, нужно как минимум несколько недель.

После родов у вас может остаться темная линия на животе, называемая черной линией, а также паутина растяжек.

Черная линия возникает из-за пигментации кожи там, где мышцы живота растянуты и немного разделены, чтобы приспособиться к росту ребенка (APA nd). Эта линия пигментации обычно исчезает в течение нескольких месяцев после родов (APA nd).

Растяжки возникают из-за растяжения кожи на быстрорастущем теле во время беременности (NHS 2019c).Они могут быть на животе, бедрах и груди (NHS 2019c).

Полностью избавиться от растяжек невозможно, но со временем они исчезнут. Со временем линии будут выглядеть как тонкие полосы, которые ближе к цвету вашей кожи (NHS 2019c). Постарайтесь набраться терпения. Возможно, вам сейчас не нравятся ваши растяжки, но через полгода они будут выглядеть намного лучше.

Сколько времени понадобится моему животу, чтобы вернуться в нормальное состояние?

Мы все слышали истории о молодых мамах, которые восстанавливают свое тело до беременности в течение нескольких недель после родов.Хотя это возможно, у большинства мам этого не происходит. Помните, что ваше тело может изменить форму после беременности. Вам может быть трудно вернуться к тому весу или форме, который был до беременности.

Терпение — ключ к успеху. Мышцам живота понадобилось девять месяцев, чтобы растянуться, чтобы приспособиться к доношенному ребенку. Поэтому логично, что на то, чтобы снова подтянуться, могут потребоваться недели или месяцы (Berens 2019).

Скорость и степень сжатия зависит от нескольких факторов, в том числе:

Какой формы и размера вы были до зачатия ребенка.
Сколько веса вы набрали во время беременности (NICE 2010).
Насколько вы активны (NICE 2010).
То, с чем вы ничего не можете поделать: ваши гены.

Вам будет легче сбросить вес, если:
Большинство женщин не возвращаются к своему весу до беременности примерно через шесть месяцев после рождения ребенка (IQWiG2018, Adegboye et al 2013).

Как безопасно сбросить вес, чтобы живот выглядел лучше?

Грудное вскармливание может помочь, особенно в первые месяцы после родов.Если вы кормите грудью, вы будете сжигать лишние калории для производства молока — около 300 калорий в день (NHS nd), хотя точное количество у всех разное. Вы можете похудеть во время беременности быстрее, чем мамы, которые кормят своих детей смесями, но это не гарантируется (Jarlenski et al 2014).

Грудное вскармливание также вызывает сокращения, которые помогают уменьшить размер матки, что может помочь вам быстрее прийти в форму. Однако, если вы едите больше, чем сжигаете, вы набираете вес, даже если кормите грудью (Adegboye et al 2013).

Худеть во время кормления грудью — это нормально. Ваше тело очень эффективно вырабатывает молоко, и потеря до 1 кг (около 2 фунтов) в неделю не должна влиять на количество вырабатываемого вами молока (Adegboye et al 2013, NICE 2010).

Однако, если у вас есть новорожденный, за которым нужно ухаживать, вам понадобится много энергии. Попытки похудеть слишком рано после родов могут задержать ваше выздоровление и вызвать еще большую усталость (IQWiG 2018). Особенно важно не придерживаться очень низкокалорийной диеты (NHS 2019a).Поэтому постарайтесь дождаться послеродового осмотра, прежде чем пытаться похудеть (NICE 2010).

Здоровое питание в сочетании с легкими упражнениями поможет вам прийти в форму (Adegboye et al, 2013). Следующие общие рекомендации помогут вам достичь и поддерживать здоровый вес:

Найдите время для завтрака.
Съешьте не менее пяти порций фруктов и овощей в день.
Включите в свой рацион большое количество продуктов, богатых клетчаткой, таких как овес, бобы, чечевица, зерна и семена.
Включайте в каждый прием пищи крахмалистые продукты, такие как хлеб, рис, макаронные изделия (желательно цельнозерновые для добавления клетчатки) или картофель.
Не употребляйте продукты с высоким содержанием жира и сахара, такие как печенье, торты, фаст-фуд и еду на вынос.
Следите за своими порциями во время еды, а также за количеством и типом закусок, которые вы едите между приемами пищи (NICE 2010).

Нет правильного ответа о том, сколько калорий вы должны есть в день. Количество, которое вам нужно съесть, зависит от вашего веса и вашей активности (Amorim Adegboye et al, 2013).Дополнительные советы по здоровой потере веса после родов см. В нашей диете для здоровой кормящей мамы и в советах родителей по контролю веса после рождения ребенка.

Что еще я могу сделать, чтобы вернуть живот, который был у меня до беременности?

Упражнения помогают тонизировать мышцы живота и сжигать калории (Evenson et al 2014, Amorim Adegboye et al 2013). Вы можете выполнять легкие упражнения, такие как ходьба и растяжка, даже в первые недели после рождения ребенка (POGP 2017).

Если вы перестали заниматься спортом во время беременности или только начали заниматься фитнесом, начните медленно и постепенно увеличивайте уровень тренировок (POGP 2015).

Помимо фитнеса, все молодые мамы могут начинать упражнения для тазового дна и работать над мягким тонизированием мышц нижней части живота, как только они почувствуют себя готовыми (Evenson et al 2014, POGP 2017). Это может помочь вам вернуться к той форме, которая была до беременности, и помочь сделать живот плоским (POGP 2017).

Когда вы почувствуете себя готовым, выведите ребенка на прогулку в его коляске (Evenson et al, 2014). Прогулки на улице помогут поднять настроение и мягко тренировать свое тело (Evenson et al, 2014, NHS 2019b). Вы можете обнаружить, что в вашем местном парке есть тренировки с другими молодыми мамами.

Прочитайте о тонизировании после кесарева сечения.

Послеродовые упражнения: пресс

Мышцы живота расслаблены. Это нормально?

Если мышцы живота сильно расслаблены, это может быть связано с их чрезмерным растяжением во время беременности (St George’s Healthcare 2018, Berens 2019). В этом случае вы также можете заметить выпуклость, развивающуюся на передней части живота, над и под пупком (St George’s Healthcare 2018).

Медицинский термин для этого чрезмерного растяжения — диастаз прямых мышц живота (DR) (St George’s Healthcare 2018).Диастаз просто означает разделение.

На вашем животе четыре слоя мышц. Верхний слой — это пара длинных плоских мышц, которые проходят вертикально вниз с каждой стороны живота (rectus abdominis), широко известные как шесть кубиков (Guy’s and St Thomas ‘2014). DR происходит, когда две половинки отделяются друг от друга, растягивая и истончая соединительную ткань между ними (St George’s Healthcare 2018).

По крайней мере, половина женщин испытывают ДР после рождения ребенка (St George’s Healthcare, 2018).Это более вероятно, если вы:

родили более одного раза (Нахабедян и Брукс 2019)
имели близнецов или более (Доннелли 2019, Нахабедян и Брукс 2019)
родили более одного кесарева сечения (Нахабедян и Brooks, 2019)
регулярно напрягали мышцы живота во время беременности путем частого подъема тяжестей (Sperstad et al, 2016), натуживания в туалете, хронического кашля или рвоты (Donnelly, 2019)

Недостаточно исследований, чтобы сказать нам, увеличивает ли вероятность ЛР ожирение до беременности или большой набор веса во время беременности (Nahabedian and Brooks, 2019).

Вероятно, что DR может передаваться в семьях (Donnelly, 2019), поэтому, если у вашей матери или сестры есть DR, у вас также больше шансов заболеть.

Если вы не уверены, есть ли у вас ДР, вот как это проверить:

Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол или на кровать.
Положите ладонь на живот, чуть ниже или выше пупка.
Слегка оторвите плечи от пола и посмотрите на живот. Кончиками пальцев пощупайте края мышц над и под пупком.
Посмотрите, сколько пальцев вы можете уместить в промежутке между мышцами. Количество ширины пальца — это размер вашего диастаза. Делайте тест регулярно — по мере того, как ваши мышцы становятся сильнее, разрыв должен уменьшаться.
(NHS 2019d)

Если промежуток, который вы чувствуете, превышает два пальца на ширину, возможно, у вас DR (Нахабедян и Брукс, 2019).

Разрыв в разлуке часто восстанавливается в течение первых восьми недель после родов (NHS 2019d, St George’s Healthcare 2018). Если размер разрыва не уменьшился или вы беспокоитесь об этом, обратитесь к терапевту или патронажной сестре.Она может направить вас к физиотерапевту, занимающемуся женским здоровьем, который может дать вам определенные упражнения, которые помогут вам (NHS 2019d). В некоторых районах Великобритании вы можете обратиться непосредственно к физиотерапевту.

Оставление ЛР без лечения не вредно, но может ослабить сердцевину брюшной полости. Это может увеличить ваши шансы получить плохую спину и затруднить упражнения и другие виды деятельности (Hills et al 2018, Nahabedian and Brooks 2019).

Дополнительная информация:

Последний отзыв: январь 2020 г.

Список литературы

Аморим Адегбойе А.Р. и Линне Ю.М.2013. Диета или упражнения, или и то, и другое, для снижения веса у женщин с избыточным весом после родов. Кокрановская база данных систематических обзоров . www.cochrane.org [дата обращения: декабрь 2019 г.]

APA. nd. Линия беременности — черная линия. Американская ассоциация беременности. americanpregnancy.org [по состоянию на январь 2020 г.]

Berens P. 2019. Обзор послеродового периода: физиология, осложнения и уход за матерями. UpToDate www.uptodate.com [Проверено в январе 2020 г.]

Donnelly G.2019. Осведомленность о диастазе прямой кишки. ROAR #pelvicroar. www.pelvicroar.org [по состоянию на июнь 2019 г.]

Evenson KR, Mottola MF, Owe KM et al. 2014. Краткое изложение международных рекомендаций по физической активности после беременности. Obstet Gynaecol Surv. Jul; 69 (7): 407-14 [Доступ в декабре 2019 г.]

Guy’s and St Thomas ‘. 2014. Послеродовое расслоение прямых мышц живота (DRAM). Информация для пациентов отделения физиотерапии. Номер буклета: 3913 / VER1.www.guysandstthomas.nhs.uk

Hills NF, Graham RB, McLean L. 2018. Сравнение функции мышц туловища у женщин с диастазом прямых мышц живота и без него через 1 год после родов. Phys Ther 98 (10): 891-901.

Ярленски М., Беннетт В., Блайх С. и др. 2014. Влияние грудного вскармливания на послеродовую потерю веса среди женщин США. Prev Med, декабрь 2014 г., страницы 146-50 [по состоянию на декабрь 2019 г.]

Nahabedian M, Brooks DC. 2019. Диастаз прямой мышцы живота. UpToDate. www.uptodate.com [по состоянию на июнь 2019 г.]

NHS. nd. Ответы на ваши вопросы. NHS Start4Life, Грудное вскармливание. www.nhs.uk [Проверено в январе 2020 г.]

NHS. 2017. Преимущества грудного вскармливания NHS ,. Здоровье, ты — путеводитель по беременности и ребенку. www.nhs.uk [по состоянию на декабрь 2019 г.]

NHS. 2019a. Очень низкокалорийные диеты. NHS. Живи хорошо. www.nhs.uk [дата обращения: декабрь 2019 г.]

NHS. 2019b. Поддержание формы и здоровья с младенцем. NHS, Здоровье от А до Я, Ваш справочник по беременности и ребенку. www.nhs.uk [дата обращения: декабрь 2019 г.]

NHS. 2019c. Растяжки при беременности. NHS ,. Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступно в декабре 2019 г.]

NHS. 2019г. Ваше тело после беременности. NHS, Health A-Z, Ваш справочник по беременности и ребенку. www.nhs.uk [доступ в декабре 2019 г.]

NICE. 2010. Контроль веса до, во время и после беременности . Национальный институт здравоохранения и передового опыта.Руководство NICE по общественному здравоохранению 27. www.nice.org.uk [файл .pdf, по состоянию на декабрь 2019 г.]

POGP. 2015. Пригодны и безопасны для занятий спортом в детородном году. Тазовая акушерская и гинекологическая физиотерапия. www.pogp.csp.org.uk [по состоянию на декабрь 2019 г.]

POGP. 2017. Готовность к будущему — важные советы и упражнения после родов. Тазовая акушерская и гинекологическая физиотерапия. www.pogp.csp.org.uk [по состоянию на декабрь 2019 г.]

IQWiG.2018. < Набор веса при беременности. Институт качества и эффективности в области здравоохранения, информированного здоровья, беременности и родов. www.informed health.org [По состоянию на январь 2020 г.]

Sperstad JB, Teefjord MK, Hilde G, et al. 2016. Диастаз прямых мышц живота во время беременности и через 12 месяцев после родов: распространенность, факторы риска и сообщения о пояснично-тазовой боли. Br J Sports Med 50 (17): 1092-6. bjsm.bmj.com [по состоянию на июнь 2019 г.]

St George’s Healthcare. 2018 г. Диастаз прямой мышцы живота. St George’s Healthcare NHS Trust. www.stgeorges.nhs.uk [по состоянию на январь 2020 г.]

Почему беременность действительно длится 9 месяцев

Человеческие младенцы рождаются беспомощными и нуждающимися — факт, который антропологи давно объясняют, указывая на размер женского таза. Согласно теории, если бы дети рождались с большим мозгом, они бы застряли в родовых путях. Вместо этого они прекращают беременность до того, как станут слишком большими, что приведет к полной зависимости новорожденных.

Но история может быть не такой простой, новые исследования показывают. В исследовании, опубликованном сегодня (27 августа), утверждается, что не размер таза мамы определяет время рождения ребенка, а ее метаболизм.

«Не существует уникального ограничения таза на длину беременности и размер ребенка», — сказала LiveScience исследователь Холли Дансворт, антрополог из Университета Род-Айленда. «У матери есть определенная способность метаболизма, и как только эта способность достигается, рождается ребенок».

Головы детенышей и ширина таза

Человеческие младенцы рождаются недоразвитыми по сравнению с другими приматами: размер нашего мозга при рождении составляет менее 30 процентов от взрослого размера, по сравнению с примерно 40 процентами у шимпанзе, ближайшего из ныне живущих родственников обезьян.На самом деле, согласно книге зоолога Адольфа Портманна «Зоолог смотрит на человечество» (Columbia University Press, 1990), мозг человеческих младенцев может достичь такого уровня развития в течение 18–21 месяцев вместо девяти месяцев. .

Проблема протяжки головы ребенка через таз мамы известна как «акушерская дилемма». Антропологи предположили, что эволюция сделала компромисс между большим детским мозгом и узким тазом, необходимым для двуногой ходьбы, в результате чего дети рождались раньше, чем было задумано.

Но математика Дансворта предлагает иную интерпретацию. На самом деле, сказала она, если принять во внимание размер тела, люди вообще не сокращают беременность. После учета размеров тела, беременность у человека уступает по длине только орангутанам и на 37 дней длиннее, а не короче, чем беременность горилл и шимпанзе, сообщают Дансворт и ее коллеги в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

«На самом деле мы беременны дольше, чем можно было предположить», — сказал Дансворт.

Человеческие матери также вкладывают много энергии в своих младенцев в утробе матери. Исследователи обнаружили, что мозг человеческого младенца на 47 процентов больше мозга детеныша гориллы, приматов, у которых рождаются следующие по величине дети. Новорожденные люди вдвое больше новорожденных горилл. Даже с учетом размера тела матери человеческие младенцы больше, чем ожидалось. Другими словами, люди не растут своих детей меньше среднего; мы их увеличиваем. [Станция воспроизводства: 11 странных беременностей животных]

Бедра и энергия

Затем Дансворт и ее коллеги обратились к другой стороне дилеммы: бедрам мамы.Опять же, они нашли мало доказательств, подтверждающих предположения об акушерской дилемме. Исследователи подсчитали, что более широкие бедра у женщин не менее энергоэффективны, чем у более узких тазов мужчин.

«В пределах нормального диапазона вариаций у женщин и мужчин ходьбе и бегу не мешает более широкий таз», — сказал Дансворт.

Более того, чтобы довести человеческий мозг до уровня шимпанзе, составляющего 40 процентов от взрослого размера, таз должен расшириться всего на 1,18 дюйма (3 сантиметра), что находится в пределах нормального диапазона изменений современного человека, как выяснили исследователи. .Они написали, что это дополнительное пространство не добавит дополнительной энергетической нагрузки.

Так почему же дети рождаются после девяти месяцев беременности, а не в какой-то другой момент? Дансворт и ее коллеги обнаружили, что ответ может быть в метаболизме. К шести месяцам беременности женщины тратят в два раза больше энергии, чем обычно, на поддержание основных метаболических процессов, и это бремя только усиливается по мере роста плода. Типичная максимальная скорость метаболизма, которую может выдержать человек, составляет от 2 до 2,5 раз выше среднего (за некоторыми исключениями, такими как профессиональные велосипедисты).Это означает, что женское тело может просто не в состоянии вырабатывать достаточно энергии, чтобы беременность продолжалась более девяти месяцев. [8 странных изменений, происходящих во время беременности]

Новая история

Полученные данные усложняют «довольно простую» историю о размере мозга ребенка, зависящего от размера таза матери, сказал Джон Флигл, биолог-эволюционист из школы Университета Стони Брук. медицины в Нью-Йорке.

«Это наиболее тщательное и вдумчивое рассмотрение этого вопроса из когда-либо сделанных», — сказал LiveScience Флигл, не принимавший участия в исследовании.

Результаты в основном меняют предположение о том, что потребность в ходьбе и беге по тазу мамы определяет размер головы ребенка, и предполагают, что вместо этого метаболизм мамы определяет продолжительность беременности и размер ребенка, а таз адаптируется к нему, сказал Флигл. Также возможно, что до изобретения сельского хозяйства у людей не было энергии для того, чтобы вырастить таких больших детей, а это означает, что труд и роды, возможно, не были такими большими проблемами десятки тысяч лет назад, как сегодня.

Размер таза и головы все еще играет роль в процессе родов, отметила Венда Треватан, биологический антрополог из Университета штата Нью-Мексико, изучающая роды и не принимавшая участия в исследовании. Размер и форма плеч также могут влиять на то, как младенцы выходят из родовых путей, а это означает, что, в отличие от других животных, людям лучше, если им оказывают помощь при рождении.

В конечном итоге, сказал Флигл, может быть ошибкой думать о беспомощных младенцах как о негативном эволюционном негативе.Рождение до того, как мозг настроен, позволяет человеческому потомству учиться на собственном опыте.

«Беспомощный младенец — это младенец, который растет в среде, с которой ему приходится иметь дело», — сказал он.

Следуйте за Стефани Паппас в Twitter @sipappas или LiveScience @livescience . Мы также находимся в Facebook и Google+ .

Когда я буду выглядеть беременной?

Нет предела, когда будущие мамы начинают показывать беременный живот. Все женщины разные.

Если вы впервые мама, вы, вероятно, заметите, что ваша талия стала немного толще примерно через 11 недель, но другие люди пока не заметят никакой разницы. Примерно через 13 недель вы можете увидеть небольшую шишку.

Если вы уже мама, вы можете начать показывать раньше. Это связано с тем, что мышцы матки (матки) и живота могут быть растянуты после предыдущей беременности.

В первые дни беременности ваша матка имеет форму груши. В течение первых 12 недель он постепенно становится более округлым, пока не станет размером с грейпфрут. Именно тогда ваша шишка может начать формироваться.

Этот ранний рост шишки лишь частично вызван ростом вашего ребенка. До 11 недель ваш ребенок все еще остается эмбрионом. Ему еще не нужно много места! Ваша матка утолщается, чтобы поддерживать вашего крошечного ребенка, поэтому вы можете чувствовать себя немного больше вокруг середины.

На 16 неделе беременности ваша матка будет растягиваться, чтобы соответствовать растущему ребенку.Вот тогда ваша шишка действительно может начать показываться другим людям.

Однако существует множество факторов, которые могут повлиять на то, когда вы начнете покупать одежду для беременных.

Ваш возраст может повлиять на то, когда вы начнете выглядеть беременной. Мамы постарше часто начинают показывать себя раньше, чем молодые. Это связано с тем, что у молодых женщин более сильные мышцы живота, которые могут маскировать их шишки.

Ваши гены тоже могут повлиять на то, когда вы начнете выглядеть беременной. Спросите свою маму, сестру или других родственниц со стороны мамы, когда у них начали проявляться шишки.Это может дать вам некоторое представление о том, когда появится шишка.

Ваш размер до беременности также может иметь значение, когда вы начнете показывать себя. Если у вас на животе немного лишнего веса, на ранних сроках беременности ваша шишка может быть скрыта. Но когда ваш ребенок подрастет, вы скоро заметите растущую шишку!

Если ваш живот расширяется раньше, чем ожидалось, это может быть связано с:

Другая возможность заключается в том, что вы можете быть беременны двойней.

Если вы показываете позже, чем ожидалось, постарайтесь не беспокоиться.У вас может быть ретровертированная матка. Это означает, что ваша матка наклонена больше назад, чем вперед. Это не повлияет на рост вашего ребенка. Наклон назад обычно корректируется примерно через 17 недель, когда расширяющаяся матка выходит из таза в брюшную полость.

Если есть какие-либо причины для беспокойства по поводу размера вашей шишки, ваша акушерка назначит ультразвуковое сканирование, чтобы убедиться, что вам назначили правильную дату родов, и чтобы убедиться, что ваш ребенок примерно подходящего размера для вашей стадии беременность.

Посмотрите наше слайд-шоу красивых шишек, чтобы увидеть других гордых мам и их шишки.

Последний раз отзыв: декабрь 2019 г.