Что такое рвнс: Расстройства вегетативной нервной системы: виды дисфункций

причины синдрома, диагноз, как лечить

Под термином «расстройство автономной (вегетативной) нервной системы» понимается нарушение, при котором ухудшается работа большинства органов. Запуск патологического процесса может произойти под воздействием множества провоцирующих факторов. Как правило, нарушение является частью поражения всей нервной системы как функционального, так и органического характера. Согласно статистике, недуг наиболее часто диагностируется у женщин. При этом признаки расстройства автономной (вегетативной) нервной системы обнаруживаются у 15 % детей, практически у 100 % лиц подросткового возраста и у 80 % взрослых людей. При возникновении первых тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу. Специалист проведет диагностические мероприятия, на основании результатов которых составит максимально эффективную схему лечения.

Механизм развития

Автономный отдел нервной системы регулирует работу всех внутренних органов. Кроме того, он контролирует множество физиологических процессов. Если вегетативная нервная система функционирует нормально, внутренние органы работают слаженно, своевременно обеспечивая их адаптацию к постоянно меняющимся условиям. Например, данный отдел регулирует дыхание и частоту сокращений сердечной мышцы, теплообмен.

Как и ЦНС, вегетативный отдел представлен системой нейронов. Это клетки, имеющие сложную структуру и выполняющие множество функций. Под воздействием различных провоцирующих факторов может развиться расстройство автономной (вегетативной) нервной системы. В подобных случаях общее состояние больного значительно ухудшается, так как нарушается работа большинства внутренних органов.

Причины

Расстройство автономной (вегетативной) нервной системы подразделяется на следующие типы:

1. Соматоформное. Это нарушение, которое легче всего поддается лечению. Оно развивается на фоне имеющегося у человека хронического стресса. Соматоформный тип расстройства является разновидностью невроза. Сложность его диагностирования заключается в том, что симптоматика недуга проявляется в виде признаков различных патологий хронического характера, которых у человека на самом деле нет.
2. Поражение подкорковых структур. Основные причины нарушения — травмы головного мозга, резидуальное заболевание ЦНС. Расстройство проявляется в виде приступа, по окончании которого человек ощущает выраженную вялость и слабость.
3. Непрерывное раздражение периферических вегетативных структур. Возникает при мочекаменной болезни, ПМС и шейной дорсопатии.

Код вышеперечисленных нарушений в МКБ-10 — G90 «Расстройства вегетативной (автономной) нервной системы. В некоторых случаях не представляется возможным выявить истинную причину недуга. В подобных ситуациях принято говорить о неуточненном расстройстве вегетативной (автономной) нервной системы. Код такой патологии в МКБ-10 — G90.9.

Провоцирующими факторами развития нарушений являются следующие состояния:

• Длительное пребывание в состоянии стресса.
• Генетическая предрасположенность.
• Гормональный дисбаланс (в том числе связанный с естественными возрастными изменениями в организме).
• Образ жизни, не подразумевающий регулярную двигательную активность.
• Несбалансированное питание, чрезмерное употребление жирных и жареных блюд, фаст-фуда.
• Табакокурение.
• Регулярное употребление спиртосодержащих напитков.
• Нарушение целостности нервных волокон, возникшее в результате получения травм, ранений и после хирургического вмешательства.
• Интоксикация организма.
• Длительный и особенно бесконтрольный прием медикаментозных средств.
• Аллергические реакции.

Важно знать о том, что расстройство вегетативной (автономной) нервной системы любого типа — это одно из проявлений имеющегося серьезного заболевания. Не рекомендуется заниматься самолечением, только врач может установить истинную причину нарушения и грамотно составить схему терапии.

Клинические проявления

Расстройства вегетативной (автономной) нервной системы (неуточненные в том числе) не имеют специфических признаков. Большинство людей принимают возникшие дискомфортные ощущения за проявления имеющихся заболеваний.

Основные виды симптомов расстройства автономной (вегетативной) нервной системы таковы:

• Сердечно-сосудистый синдром. Включает резкие скачки артериального давления, нарушение периферического кровообращения, внезапные неприятные ощущения в области сердца и нарушение ритма данной мышцы.
• Гипервентилляционный синдром. У больного наблюдаются учащенное дыхание, мышечные спазмы, предобморочное состояние. Человеку как будто не хватает воздуха. Он также жалуется на частичную потерю чувствительности в конечностях.
• Синдром раздраженного кишечника. Включает эпизоды диареи, частые позывы к совершению акта дефекации, метеоризм, мышечные спазмы, болезненные ощущения в нижней части живота.

Кроме того, симптомами патологии являются следующие состояния:

• Тошнота, нередко переходящая в рвоту.
• Ощущение комка в горле, в связи с чем становится трудно проглатывать пищу.
• Дискомфорт в подложечной зоне.
• Нарушения аппетита.
• Частые эпизоды болезненного испускания урины, не являющиеся следствием заболеваний мочеполовой системы.
• Расстройства сексуального характера. У мужчин нарушается и эрекция, и процесс эякуляции. У женщин развивается аноргазмия и вагинизм. У лиц обоих полов снижается либидо.
• Озноб.
• Повышенная температура тела.

При возникновении данных неспецифических симптомов важно своевременно обратиться к врачу. Специалист поставит правильный диагноз и выяснит истинные причины синдрома.

Расстройства автономной (вегетативной) нервной системы при отсутствии лечения могут привести к развитию осложнений.

Диагностика

Первоначально рекомендуется обратиться к терапевту. Это специалист широкого профиля, который при подозрении на расстройство отправит на консультацию к неврологу.

Важно помнить о том, что нарушение работы вегетативной нервной системы не имеет специфических проявлений. В связи с этим для правильной постановки диагноза необходимо комплексное обследование. Оно подразумевает прохождение лабораторных и инструментальных тестов у гастроэнтеролога, кардиолога, онколога, эндокринолога и др.

Расстройство вегетативной (автономной) нервной системы подтверждается, если в процессе диагностики не были выявлены заболевания, имеющие схожую симптоматику.

Медикаментозное лечение

Является обязательным пунктом в схеме терапии. Препараты должны быть подобраны врачом на основании результатов диагностики и с учетом индивидуальных особенностей здоровья пациента.

Лечение расстройства автономной (вегетативной) нервной системы подразумевает прием медикаментов. к которым относятся:

1. Препараты седативного действия. Они обладают успокаивающим эффектом. Их активные компоненты положительно влияют на нервную систему в целом. Наиболее часто врачи назначают средства на основе валерианы, боярышника, пустырника, зверобоя. Торговые названия препаратов: «Ново-пассит», «Стрессплан», «Персен».
2. Анксиолитичнские средства. Другими словами, транквилизаторов. Особенно их прием показан при выраженных расстройствах вегетативной (автономной) нервной системы. Препараты помогают избавить больного от беспричинного чувства тревоги, сильных стрессов и необоснованных приступов страха. Наиболее часто врачи назначают: «Афобазол», «Атаракс», «Седуксен», «Транксен», «Стрезам», «Диазепам».
3. Антидепрессанты. Цель их приема — улучшение степени психической активности. Всегда назначаются при соматоформном и других расстройствах вегетативной (автономной) нервной системы. Активные компоненты препаратов способствуют устранению чувства апатии, угнетенности, тревоги. На фоне приема отступает депрессия, стабилизируется психоэмоциональное состояние. Кроме того, антидепрессанты назначаются пациентам, страдающим от хронического болевого синдрома, не поддающегося симптоматической терапии. Названия препаратов: «Амитриптилин», «Азафен», «Милнаципран», «Вальдоксан», «Прозак». При наличии тяжелых расстройств показан прием одного из следующих средств: «Сульпирид», «Тералиджен».
4. Ноотропы. Обладают церебропротективным эффектом. Назначаются с целью улучшения умственной деятельности и повышения устойчивости головного мозга к стрессовым ситуациям. Кроме того, на фоне приема ноотропов происходит нормализация энергетического баланса нервных клеток. Как правило, врачи назначают: «Пиритинол», «Фенибут», «Пирацетам».
5. Психостимуляторы. Показаны при наличии выраженных депрессивных состояний, ваготонии, гипотензии, брадикардии. В большинстве случаев врачи отдают предпочтение средствам на растительной основе, которые можно совмещать с инъекциями «Дуплекса» и приемом «Сиднокарба». При наличии внутричерепной гипертензии дополнительно назначаются «Глицерол» и «Диакарб». С целью улучшения микроциркуляции показан прием «Кавинтона», «Трентала» и «Стугерона». При необходимости назначаются препараты кальция и калия, витамины Е и группы В.

В зависимости от степени тяжести недуга данная схема терапии может быть расширена врачом.

Иные консервативные методы лечения

Диагноз «расстройство вегетативной (автономной) нервной системы» требует комплексного подхода. Приема медикаментов недостаточно для того, чтобы избавиться от недуга.

Схема лечения патологии также включает следующие пункты:

• Изменение образа жизни. Больному необходимо избегать попадания в стрессовые ситуации как дома, так и на работе. Также важно правильно организовать режим труда и отдыха. Любое переутомление негативным образом сказывается на функционировании нервной системы. Человеку, у которого диагностирован любой тип расстройства (в том числе неуточненное), запрещено работать в авральном режиме. Кроме того, необходимо внести корректировки в рацион питания. В меню должны присутствовать овощи, фрукты и белковая пища. При этом из рациона желательно исключить жирные, жареные и копченые блюда, легкоусвояемые углеводы, газированные напитки и алкоголь. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе. Наиболее подходящими видами физической активности являются йога и плавание.
• Курс физиотерапии. Цель лечения — устранение мышечных зажимов, расслабление больного, улучшение лимфо- и кровообращения. Как правило, врачи назначают стоунтерапию, акупунктуру, грязевые ванны, массаж и электрофорез.
• Работу с психологом. Особенно консультация со специалистом показана лицам, страдающим от трудоголизма. Такие люди постоянно находятся в стрессовой ситуации и привыкли работать в авральном режиме. В большинстве случаев они игнорируют первые симптомы нарушений. Расстройство вегетативной (автономной) нервной системы между тем прогрессирует и может перейти в тяжелую форму. Сложность заключается в том, что большинство людей отрицают необходимость обращения к психологу.

Таким образом, для избавления от недуга нужно не только своевременно принимать назначенные врачом медикаменты, но и внести корректировки в образ жизни.

Народные методы лечения

Важно понимать, что использование нетрадиционных способов терапии не избавляет от необходимости обращения за квалифицированной медицинской помощью. Кроме того, прием любых средств необходимо согласовать с врачом, чтобы не допустить уменьшения степени эффективности медикаментов.

При расстройствах вегетативной нервной системы положительное действие оказывают травяные отвары на основе зверобоя, боярышника, радиолы и шиповника. Принимать их необходимо ежедневно по 200 мл. Суточную дозу можно разделять. Курс лечения составляет от 6 до 8 недель. При необходимости его можно повторить, выдержав месячный перерыв.

Если не лечить

Важно понимать, что вегетативная нервная система регулирует работу всех внутренних органов. При наличии нарушений в ее функционировании к ним поступают нерегулярные или вовсе неверные импульсы. В результате нарушается работа органов, происходит значительное ослабление иммунной системы, что грозит развитием всевозможных заболеваний.

Кроме того, игнорирование проблемы приводит к тому, что плохое самочувствие становится постоянным спутником человека. Его начинают тревожить необоснованные страхи, он впадает в депрессию. Иногда случаются приступы резкого ухудшения самочувствия. В этот период появляются симптомы инфаркта миокарда, мигрени, остеохондроза и целого ряда иных заболеваний. В результате возникает склонность к алкоголизму и суициду.

Прогноз

Исход заболевания напрямую зависит от своевременности обращения к врачу. Если лечение было проведено вовремя, прогноз благоприятный.

Успешность лечения врач определяет по нескольким критериям:

• У больного исчезают головные боли, полностью купируются пароксизмальные проявления.
• Повышается степень работоспособности.
• Улучшается настроение, депрессивные состояния и необъяснимые страхи отступают.
• Нормализуется сон.

Другими словами, если у человека после проведенного лечения качество жизни улучшилось или как минимум вернулось на прежний уровень, врач считает терапию успешной. Во избежание повторного развития расстройства вегетативной (автономной) нервной системы необходимо соблюдать принципы здорового образа жизни. Важно устранить основные провоцирующие факторы: стресс, переутомление, употребление спиртосодержащих напитков.

Игнорирование недуга приводит к развитию осложнений. Если на данном этапе не оказать человеку квалифицированную помощь, прогноз можно считать неблагоприятным. При наличии у больного расстройства большое значение имеет участие близких людей. Как правило, именно они внушают человеку то, что обратиться к врачу жизненно важно.

В заключение

Расстройство вегетативной нервной системы — это нарушение, которое может иметь несколько типов, в том числе неуточненный. Сложность диагностики недуга заключается в том, что его симптоматика схожа с клиническими проявлениями многих заболеваний, которых на самом деле у человека нет. В связи с этим требуется проведение комплексного обследования, на основании результатов которого неврологом составляется схема лечения.

что это такое, соматофорная, нейрогенная, идиопатическая, симптомы и лечение

Расстройства работы нервной системы представлены широкой группой заболеваний, который точно отражены в классификаторе МКБ-10.

Всего насчитывается свыше сотни диагнозов. И это не считая различных их модификаций (если можно так сказать). Однако некоторые до сих пор относятся к довольно спорным.

Например, к таковым относится вегетативная дисфункция, это состояние при котором происходит группа нарушений регулирования сосудистого тонуса. Возникают проблемы с органами и системами, страдает все тело.

Несмотря на такое грозное на первый взгляд описание, патологический процесс не несет большой опасности для здоровья и тем более жизни. Не считая исключительно редких случаев.

В целом, чтобы понять, о чем речь, нужно обратиться к анатомической справке. Вегетативная нервная система отвечает за регулирование работы внутренних органов.

Она делится на две подструктуры, каждая действует в своем, противоположном направлении.

• Симпатическая вегетативная нервная система. Отвечает за сокращение мускулов, как скелетных так и гладких, также сужает сосуды, вызывает рост артериального давления. Активизируется когда требуется повышенная мобилизация организма.
• Парасимпатическая структура. Отвечает за прямо противоположные вещи и явления. Снижение показателей артериального давления и пр.

Обе работают параллельно, гасят действие друг друга. Запускается то одна, то другая. Разумеется, это бессознательный процесс, потому человек не контролирует его. Все в руках головного мозга и автономных структур.

Четыре механизма развития

В основе развития условного патологического процесса лежит группа отклонений. Различных по своему характеру. Среди них можно назвать четыре основных механизма.

Отягощенная наследственность

Как правило, вегетативная дисфункция развивается в результате влияния генетического фактора.

Это не значит, что человек с отягощенным анамнезом сто процентов станет носителем болезни.

Однако вероятность такая есть и она тем выше, чем больше в роду людей с подобной проблемой. Необходимо тщательно обследоваться, чтобы сделать такие выводы.

К несчастью, специальных анализов нет. Потому установить такой этиологический фактор можно только методом исключения и посредством сбора анамнеза.

Особенности психотипа больного

Как показывает неврологическая практика, причем многолетняя, наиболее подвержены патологическому процессу пациенты мнительные и тревожные.

Вероятность повышается при ипохондрии, психотических отклонениях. Также прочих расстройствах высшей нервной деятельности.

Это происходит из-за чрезмерной возбудимости ЦНС, которая дает или слишком вялые, или чрезмерно сильные сигналы. Результатом становится развитие патологического процесса.

Индивидуальные действия

Те факторы, которые можно скорректировать своими силами. Курение, прием спиртных напитков и прочие явления.

Они спокойно устраняются без помощи специалистов. Для этого нужно тщательно подойти к вопросу и изменить привычный образ жизни.

Инфекционные заболевания

Расстройство вегетативной нервной системы возможно на фоне тяжелых или даже менее выраженных бактериальных, вирусных, грибковых процессов.

Это временное явление. Нужно его корректировать или нет зависит от конкретной клинической ситуации.

Синдром вегетативной дисфункции развивается в результате воздействия нескольких механизмов. Порой они собраны в группу и дополняют один другой.

Причины дисфункции

Если говорить о причинах патологического процесса, можно назвать следующие моменты:

Отягощенная наследственность

О ней уже было сказано. Насколько велика вероятность развития нарушения, точно не скажет ни один врач. Но риски такие есть, потому рекомендуется с ранних лет придерживаться простых правил профилактики.

Выработать режим сна и бодрствования. Не перетруждаться, заниматься адекватной физической нагрузкой и проч.

Кариес и заболевания, локализованные в области головы

Как правило, инфекционного характера. Синуситы, риниты и прочие расстройства.

Требуется обязательное лечение на ранних же стадиях патологического процесса. Чтобы не допустить еще более опасных осложнений.

Аллергия

Почему именно аутоиммунный ответ влияет на вегетативную нервную систему точно сказать пока не удается. Но корреляция такая есть.

Курение и прием спиртного, наркотиков

Одним словом — вредные привычки. Вопрос, почему они влияют на нервные волокна, довольно очевиден.

Проблема в спазме сосудов и нарушении нормального церебрального кровотока. Также периферической трофики тканей. Как известно, ЦНС и прочие подобные структуры не терпят недостаточного питания.

Алиментарный фактор

Проще говоря, нерациональное потребление пищи. Когда человек принимает много соли и легкоусвояемых углеводов. Также прочих вредных веществ.

Необходимо оптимизировать собственный режим питания. Больше овощей и продуктов растительного происхождения. Меньше жирного, жареного, копченостей.

Никаких консервов и прочего «мусора». Чтобы не перегружать организм. За такой подход спасибо скажет не только нервная система, но и пищеварительный тракт и сердце.

Травмы головного мозга

Причины довольно частая. Поражения ЦНС сопровождаются параллельным падением активности вегетативных структур. Хотя бывают исключения.

Необходимо тщательно подойти к вопросу диагностики, чтобы быстро скорректировать основную причину. Возможно применение ноотропов и прочих препаратов.

Отравления организма

Интоксикации. Не обаятельно связанные с инфекционными процессами. Например, сюда относят поражение свинцом или ртутью.

Необходимо как можно быстрее провести детоксикацию. Чтобы ни в коем случае не допустить осложнений. Делают это строго в условиях стационара.

Важно наблюдать за пациентом хотя бы какое-то время.

Гормональные факторы

Пиковые состояния. Беременность, менструальный цикл. Также климакс. Они почти всегда провоцируют расстройства работы вегетативной нервной системы.

Согласно исследованиям, страдает едва ли не каждый второй пациент.

Если говорить о половом созревании, пубертатном периоде, здесь все еще интереснее. Следуя все тем же выкладкам, можно сказать, что вегетативная дисфункция проявляется у 100% подростков примерно с 12 до 19 лет.

Плюс-минус, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Прочие эндокринные заболевания

В этом случае речь идет о полноценных расстройствах. Не о пиковых состояниях. Сахарный диабет, патологии надпочечников, щитовидной железы, гипофиза.

Все они проявляются тяжелыми расстройствами работы центральной и вегетативной нервной систем. Чтобы справиться с патологией необходимо как можно раньше начинать лечение основного заболевания.

Причин довольно много. С ними нужно бороться проводя параллельно и симптоматическую и этиологическую коррекцию.

Классификация

Подразделить расстройства можно двумя способами.

Первый критерий касается собственно формы нарушения.

• Чрезмерный рост деятельности симпатической нервной системы. Встречается особенно часто.

Сопровождается группой специфических проявлений: страхом, вплоть до панических атак, резкой бледностью лица, нарушением самочувствия. Головокружением, болевыми ощущениями в грудной клетке. Показатели артериального давления растут, возможны нарушения сознания.

• Противоположное явление, когда повышается активность парасимпатической нервной системы. Сопровождается проблемами с дыханием, резким падением показателей АД. Что приводит к специфическим проявлениям вроде головокружения и слабости. Лицо бледнеет. Конечности приобретают синеватый оттенок. Начинается цианоз.
• Смешанная форма встречается довольно часто. Сопровождается чередованием описанных выше разновидностей заболевания.

Сначала активизируется парасимпатическая нервная система, затем наступает обратное явление. Дизрегуляция может повториться несколько раз, в зависимости от интенсивности первичного состояния, индивидуальных особенностей организма пациента.

Внимание:

Во всех трех случаях вегетативное расстройство развивается не самостоятельно. Вернее говоря, нужен особый фактор, триггер. Спусковой крючок, который спровоцирует приступ.

Таковым может стать перемена погоды, стресс, физическая активность, прием спиртного, кофеина, тонизирующего напитка. Вариантов десятки. Если не сказать сотни.

Возможна и более общая классификация патологического процесса.

• При активизации или симпатической или парасимпатической нервной системы диагностируется сегментарное расстройство.
• При смешанной разновидности говорят о надсегментарной вегетативной дисфункции. В целом, она протекает тяжелее и сопровождается более выраженными проявлениями.

Патологический процесс может быть врожденным или приобретенным. Чаще всего имеет место первый вариант. Поскольку расстройство проявляется с ранних же лет.

Синонимами выступают вегетососудистая дистония (ВСД), нейровегетативная дисфункция. Это одно и то же.

Иногда говорят о метеочувствительности. По сути это тоже вариант диагноза СВД, только тот, который провоцируется переменами погодных условий. Разораться в ситуации может только профильный специалист.

Наконец, классифицировать расстройство можно по характеру отклонения.

Соответственно выделяют:

• Соматоформную вегетативную дисфункцию. Развивается на фоне органических заболеваний. Например, диабета или инфекционного поражения нервных структур.
• Вторая разновидность — нейрогенная. Которая не имеет анатомических причин. Например, развивается в результате стресса, эпизодически. Складывается у пациентов наиболее часто.
• Наконец, можно выделить и идиопатическую форму. Которая никак не зависит от внешних факторов и точную причину ее установить невозможно.

Симптомы

Клиническая картина зависит от возраста, пола пациента, индивидуальных особенностей организма. Также роль играет и форма патологического процесса.

Потому можно говорить не нескольких синдромах, которые пересекаются и определенным образом сочетаются друг с другом.

Респираторная дисфункция

Развивается внезапно. Сопровождается несколькими проявлениями:

• Одышка. Характеризуется проблемами со вдохом. Пациент не может набрать воздуха. Но это субъективное ощущение.
• Сдавливания грудной клетки. Тяжесть будто положили камень.
• Кашель. Слабый, сухой, без признаков выделения мокроты.
• Удушье в наиболее опасных случаях сопровождает соматоформные расстройства, но встречается при нарушении работы вегетативной нервной системы довольно редко.

Как правило, опасности это состояние не несет. Не считая сложных клинических случаев.

Кардиалгия

Проще говоря, болевые ощущения в области грудной клетки. Они различны по характеру и напоминают таковые при ишемии кардиальных структур. Могут быть давящими, жгучими.

Однако это опять же ложное проявление. С сердцем все в порядке. Другое дело, что возможны варианты, но нечасто.

Также нужно отметить, что эти проявления носят пароксизмальный (приступообразный) характер, но возникают не спонтанно, а под воздействием триггера: обычно стресса, реже физической нагрузки.

Необходима дифференциальная диагностика с ишемическими процессами в миокарде.

Психические дисфункции

Огромная группа неспецифических признаков присущая вегетативному расстройству нервной системы: временно меняется личность и поведение больного, его эмоциональный фон.

• При психовегетативном синдроме типичны резкие перепады настроения от эйфории до глубокой печали и даже депрессии.
• Слабость и сонливость.
• Агрессивность, раздражительность.
• Сентиментальность.
• Повышенная плаксивость.
• Нарушения сна. Пациент не может нормально отдохнуть. До тех пор, пока приступ не закончится. Наблюдаются частые пробуждения или проблемы с засыпанием.

Психические нарушения присутствуют практически всегда.

Астено-вегетативный синдром

Как и следует из названия, сопровождается группой специфических проявлений.

Среди них:

• Слабость и повышенная утомляемость.
• Снижение способности к труду.
• Сонливость. Постоянное желание прилечь.
• Чувствительность даже к незначительным переменам погоды.
• Ощущение бессилия и апатии. Не хочется делать ничего. А даже если есть желание, нет никакой возможности действовать. Состояние довольно тяжелое.
• Непереносимость яркого света и интенсивных шумовых раздражителей.

Астено-вегетативный синдром — наиболее частая группа симптомов вегетативной дисфункции.

Васкулярные расстройства

Характеризуется двойственным патологическим процессом. С одной стороны, страдает коронарный кровоток. Это явление сопровождается рядом проявлений:

• Боли в груди.
• Нарушения ритма по типу тахикардии.
• Артериальная гипертензия. Нестабильная, со скачками показателя и головная боль (цефалгия).

С другой стороны, развиваются нарушения периферического кровотока:

• Изменение оттенка конечностей. Кончиков пальцев. Они становятся бледными, затем могут наливаться красным.

• Возникают судороги. Болезненные мышечные сокращения.
• Встречаются боли в мышцах на местном уровне.

Гастральный синдром

РВНС или расстройство вегетативной нервной системы сопровождается проявлениями диспепсического типа, правда не всегда, а при поражении соматоформного характера.

Среди симптомов:

• Изжога.
• Отрыжка.
• Выброс кислоты и рефлюкс.
• Боли в животе.
• Повышенная продукция газа.
• Отклонения работы кишечника. Сопровождаются поносами. Запорами. Возможно чередование одного и другого.

Симптоматика вегетативных расстройств различна, комбинируется и создает неповторимую клиническую картину. Как правило, превалирует один синдром. Остальные симптомы накладываются частично, но бывают исключения.

Диагностика

Обследование проводится под контролем невролога. Базовые мероприятия будут такими:

• Устный опрос пациента. Необходимо как можно раньше обнаружить жалобы, составить единую клиническую картину и отталкиваться от нее при выборе методов терапии.
• Сбор анамнеза. Чтобы определить, каково происхождение патологического процесса. Важно как можно быстрее обнаружить этиологию, и уже при учете этого фактора планировать коррекцию.
• Анализ крови общий. Чтобы исключить воспалительные процессы.
• Исследование мочи. В первую очередь на сахар. Потому как частым виновником патологии выступает нарушение эндокринной функции.
• ЭЭГ. Энцефалография. Чтобы выявить интенсивность мозговой деятельности.
• Исследования сердца. Электрокардиография и ЭХО-КГ. В рамках дифференциальной диагностики. Так можно отграничить ВСД от прочих нарушений. Например, истинной ишемии миокарда, коронарного синдрома.
• УЗИ сосудов головного мозга.
• Также назначается исследование анатомических особенностей церебральных структур. МРТ. С контрастным усилением или без такового. По усмотрению врача.

Если не обнаружены причины, проводится психопатологическое обследование. Это скорее вспомогательная методика оценки состояния пациента.

Способы лечения

Основной способ коррекции коррекции — медикаментозный. В то же время, ключевая задача — скорректировать первичный фактор. Этиологический момент, который и вызывает болезнь.

Что же касается симптоматического устранения, назначают группу медикаментов:

• Ноотропы чтобы ускорить обменные процессы в головном мозге: Глицин, Фенибут.
• Витаминно-минеральные комплексы.
• Цереброваскулярные препараты. Вроде Актовегина и Пирацетама. Они ускоряют трофику, кровообращение в мозговых тканях.
• Седативные на основе барбитуратов. Валокордин, Корвалол. Также Валидол.
• Средства из растительных компонентов с успокоительным эффектом. Ромашка, пустырник, валериана.

По потребности — нейролептики, антидепрессанты. При тяжелом течении патологического процесса.

При стабильном повышении артериального давления обязательно назначают препараты группы гипотоников: Анаприлин, Метопролол (бета-блокаторы). Также средства центрального действия (Моксонидин).

Прочие применяют реже, поскольку они влияют на другие механизмы. Те, которые тут не задействованы.

Обязательны прогулки на свежем воздухе, оптимальная физическая нагрузка. Не обойтись без диеты. С низким содержанием жиров и большим количеством белка, растительных продуктов.

Также показан полноценный сон. Меньше стрессов. Важно освоить базовые методы релаксации.

Прогноз

Перспективы восстановления всегда положительные. Благоприятные. Поскольку реальную угрозу СВД несет крайне редко. И то, основная опасность исходит не от процесса, а от первичной причины.

Вегетативная дисфункция требует обязательного лечения под контролем невролога. Поскольку в противном случае не миновать снижения качества жизни. Хоть это и не опасно, но переносится тяжело. Терпеть нет смысла.

Заболевания вегетативной нервной системы, пароксизм, пароксизмальные состояния

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства

  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА

• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
  • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Макрофаги .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Онкоген .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У] Урсоловая кислота
  • [Ф]

Без напряга! Как справиться с вегетативной дисфункцией | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт — врач-невролог Елена Журавина.

Ошибки регулировщика

Плохо спите, всё чаще болит голова или сердце, «скачет» давление или того хуже — внезапно настиг приступ дурноты за рулём или обморок в метро? Всё это симптомы многоликой ВСД. Специалисты твердят: это не болезнь, а расстройство сосудистого тонуса вегетативной нервной системы.

Её главная задача — обеспечить адаптацию организма к определённым условиям окружающей среды. Именно она побуждает сердце активнее работать в ответ на физическую нагрузку или стресс; сосуды — расширяться, чтобы увеличить теплоотдачу в жару, а при холоде, наоборот, сужаться и тем самым обеспечить внутри тела постоянную температуру, «даёт команды» замедлить процессы, настраивая на отдых и сон…

Однако в силу разных причин предусмотренная природой «регулировка» даёт сбой — возникает так называемая дисфункция вегетативной нервной системы, и организм начинает «сигналить» о «беспорядках» теми или иными симптомами. То есть болезни как таковой нет, но те или иные органы выполняют свои функции неправильно.

На заметку

Чтобы поставить правильный диагноз, задача номер один для врача — исключить заболевания, для которых характерны подобные симптомы. А круг «подозреваемых» в этом случае широк: сердечно-сосудистые, эндокринные, гастроэнтерологические и многие другие болезни.

Помимо классических анализов — общего и биохимического крови, общего анализа мочи — вам необходимо пройти следующие обследования:

• сделать электрокардиограмму;
• электроэнцефалографию — это метод графической регистрации биоэлектрических импульсов мозга;
• провести суточный мониторинг артериального давления.

Кроме того, врач может назначить доплерографию сосудов головного мозга, анализ крови на гормональный профиль и другие обследования. В зависимости от жалоб пациента бывает, что нужны консультации и других специалистов: гастроэнтеролога, лор-врача, окулиста, эндокринолога.

В чём причина?

Причины подобных сбоев могут быть разными: стрессы, переутомление, гормональные перестройки, травмы головы, наконец, доставшаяся в наследство слабая нервная система. Однако нередко ВСД — следствие совсем иных проблем. У каждой пятой женщины этот синдром может «сигналить» о наличии миомы или новообразований в яичниках.

Вегетативная нервная система очень тесно связана с эмоциональным состоянием, уровнем тревоги, склонностью к перепадам настроения. А это уже нервно-психические расстройства, лечением которых должен заниматься психиатр.

К синдрому вегетативной дисфунк­ции могут привести и заболевания — эндокринные, болезни почек, сердца, органов дыхания, пищеварения. Как правило, именно «капитальная ревизия» помогает найти первопричину неполадок. Единой схемы обследования здесь нет, она для каждого своя: в зависимости от симптомов пациенту назначаются те или иные консультации, обследования и анализы. И борьбу с сезонным недомоганием начинают с лечения основного заболевания.

Перезагрузимся?

Тем не менее окончательно избавиться от ВСД, независимо от того, что является основной причиной такого состояния, практически невозможно без психотерапевта. Потому что проявление этого синдрома тесно связано с психоэмоциональным состоянием пациента. Цель психотерапии — своеобразная перезагрузка подсознания, которая и позволяет человеку научиться владеть своими эмоциями, иначе относиться к проблемам, с которыми он сталкивается, избавиться от тревоги, страхов, выработать новые стратегии поведения. Методы для её достижения существуют разные. Кроме того, нужно освоить приёмы аутотренинга, а также дыхательной гимнастики.

В некоторых ситуациях врач-психотерапевт может назначить курс приёма лекарств, улучшающих обменные процессы и кровообращение мозга, седативных, общеукрепляющих; иногда бывают необходимы транквилизаторы и антидепрессанты.

Нередко процесс лечения идёт параллельно с неврологом. Используются методы физиотерапии — электрофорез, электросон, красное и инфракрасное лазерное излучение в сочетании с магнитотерапией.

В зависимости от типа вегетативных нарушений врач назначит и разные виды массажа: общий и икроножных мышц, кистей рук и шейно-воротниковой зоны, по зонам позвоночника. Дома можно проводить точечный самомассаж, воздействуя на рефлекторные точки. Но осваивать его технику лучше с профессиональным массажистом, чтобы избежать ошибок.

Кстати

Нередко страдающим вегетососудистой дистонией назначают физиотерапию: электрофорез на шейный отдел позвоночника с лекарственными растворами, ­аппликации парафина на шейно-затылочную область. Эти процедуры нормализуют работу сосудов и нервную проводимость, улучшают обмен веществ и кровообращение в органах и тканях.

Хороший эффект даёт красное и инфракрасное лазерное излучение в сочетании с магнитотерапией, но такие процедуры имеют противопоказания и могут назначаться не всем пациентам. Чего не скажешь о водных процедурах — контрастных ваннах, веерном и циркулярном душе, гидромассаже.

Широко применяются при лечении вегетососудистой дистонии и различные виды массажа (поверхностный, вибрационный), а также иглорефлексотерапия.

А ещё больным рекомендуется пройти курс фитолечения. В зависимости от типа нарушений, например, если ВСД проявляется такими симптомами, как пониженное давление, слабость, сонливость, могут быть назначены растительные стимуляторы: элеутерококк, женьшень, заманиха, аралия, левзея, различные мочегонные травы и сборы (толокнянка, можжевельник, брусника).

При повышенной тревожности, раздражительности, повышенном давлении назначают седативные травы: валериану, пустырник, шалфей, мяту, мелиссу, хмель. Конкретную схему лечения фитопрепаратами назначает индивидуально лечащий врач. Используются также и витаминно-минеральные комплексы, которые позволяют стабилизировать повышенную нервную возбудимость.

Не до свидания, а прощай!

Насколько долговременным окажется «исцеление», прежде всего зависит от вас. Стремитесь организовать свою жизнь максимально рационально. Золотое правило: не экономьте на сне. Недосыпание часто приводит к обострениям ВСД.

Отличная возможность держать хорошее самочувствие — абонемент в спортзал. Врачи рекомендуют велоэргометр, беговую дорожку, степпер, а также плавание, аквааэробику. Противопоказаны занятия силовой гимнастикой и бодибилдингом — это серьёзная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Идеальная домашняя процедура для укрепления нервной системы — контрастный душ, а время от времени ванны с отварами лекарственных растений, минеральными солями.

И, конечно, контролируйте питание: нервную систему нужно досыта кормить витаминами группы В и С, а также калием и магнием. То есть в вашем меню должны быть мясо, кисломолочные продукты, гречневая и ячневая каши, бобовые, фрукты и овощи, зелень.

Расстройство вегетативной нервной системы, рвнс, нервное расстройство и нервные заболевания, симптомы

Расстройства вегетативной автономной нервной системы наблюдаются у каждого третьего жителя России. Расшатанные нервы становятся причиной развития болезни Альцгеймера, эпилепсии и рассеянного склероза. Вегетативная нервная система играет основную роль в функционировании организма, поэтому важно вовремя лечить любую дисфункцию.

Что такое расстройство вегетативной нервной системы (РВНС)

Расстройство вегетативной нервной системы (РВНС) — временные функциональные расстройства, возникающие на нервной почве. Нервный человек теряет способность контролировать эмоции, впадает в уныние или начинает агрессивно реагировать на любую стрессовую ситуацию. Поражение центральной нервной системы нередко происходит на фоне внутренних переживаний или под воздействием внешних раздражителей.

Под неврологическим расстройством подразумевают депрессию, невроз и другие психосоматические нарушения. Нервный срыв — острая фаза расстройства. В группе риска находятся:

• тревожно-мнительные личности, часто переживающие за себя и других;
• люди, страдающие хронической усталостью;
• имеющие проблемы в отношениях с коллегами, членами семьи, друзьями;
• хронические алкоголики, наркозависимые и систематически курящие люди.

Люди с комплексом отличника и заниженной самооценкой часто пребывают в стрессовом состоянии, что может спровоцировать нервное расстройство.

Причины появления нервных расстройств

Реактивное расстройство нервной системы возникает под воздействием внешних раздражителей. Причиной развития патологии можно также считать эндогенные расстройства, при которых метаболизм и структура нервных клеток нарушены. Угнетение клеток развивается на фоне диеты при нарушении скорости всасывания некоторых витаминов, необходимых для нормальной работы ЦНС. Расстройство часто диагностируют у людей, страдающих онкологическими заболеваниями и болезнями эндокринной системы.

Симптомы расстройства

Нервный ком в горле — основной признак развития психосоматического нарушения. Степень выраженности симптомов расшатанной нервной системы зависит от индивидуальных особенностей организма пациента. При нервных расстройствах выделяют некоторые общие признаки:

• тревожность;
• суицидальные мысли;
• апатия;
• нарушения сна;
• раздражительность;
• снижение концентрации внимания;
• усталость;
• пониженная работоспособность;
• ухудшение памяти;
• параноидальные мысли.

Расстройство влияет не только на поведение и настроение пациента, но и на функциональную активность большинства внутренних органов. Когнитивные расстройства могут появиться раньше физических нарушений. Психосоматические расстройства сопровождают:

• озноб;
• перевозбуждение;
• нервная горячка;
• головокружение;
• затяжные мигрени;
• скачки артериального давления,
• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• частичная или полная потеря аппетита;
• нарушения процессов пищеварения.

Диспепсия во время неврозов возникает на фоне отказа пациента от пищи. Привычный образ жизни кардинально меняется: человек не хочет заниматься спортом, много времени проводит в постели и отказывается от развлечений.

Виды расстройств

Симптоматика может разниться в зависимости от вида невроза. Выделяют несколько основных типов расстройства автономной нервной системы:

• вегето-сосудистую дистонию;
• депрессивные расстройства;
• панические атаки;
• тревожные расстройства;
• неврастению.

Вегето-сосудистую дистонию нельзя отнести к нервным расстройствам, патология имеет косвенное отношение к психосоматическим нарушениям. ВНС обеспечивает нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы и мышечной ткани. При отсутствии опасности тело человека, страдающего ВСД, напрягается, он испытывает нехватку воздуха, появляется головокружение, страх и легкая тошнота.

Психоэмоциональное нарушение характеризуется депрессивной триадой: нарушением мышления, ангедонией (отсутствие способности испытывать радость) и резкой сменой настроения. У пациента снижается самооценка, он перестает чувствовать себя нужным близким людям и обществу. Жизнерадостный ранее человек постепенно превращается в пессимиста, начинает испытывать чувство вины, отказывается от пищи. Если вовремя не начать лечение, депрессия может привести к самоубийству.

Внезапно возникающие приступы тревожности и сильного страха называют панической атакой. Они могут сочетаться с вегетативной дисфункцией внутренних органов. Пациент ощущает озноб, у него учащается пульс, появляется тошнота и головокружение, дыхание становится затрудненным. Человек боится внезапно умереть, в кровь в больших количествах выбрасывается адреналин, происходит сужение кровеносных сосудов. Концентрация углекислого газа в крови понижается, в тканях скапливается молочная кислота.

Панические атаки — это распространенное состояние, которое часто диагностируется у людей старше 35-40 лет. В подростковом возрасте расстройство может быть вызвано гормональной перестройкой организма. У здорового человека приступы паники появляются на фоне психологических конфликтов и стрессовых ситуаций. Согласно результатам исследований, мужчины реже подвергаются паническим атакам.

Тревожное расстройство — невротическое состояние, характеризующееся беспокойством пациента относительно своих внешних данных, отношений с близкими или других жизненных обстоятельств. Человек испытывает внутренний дискомфорт, мрачные мысли заставляют больного замкнуться в себе и ограничить круг общения. Высокую тревожность необходимо рассматривать с точки зрения психической деятельности человека. Нередко чувство тревоги возникает без источников опасности, оно может проявляться не только патологическими изменениями личности пациента.

Больной становится социально неадаптированным, старается избегать контактов с окружающим его миром. Человек перестает спать, у него снижается острота реакций, повышается потоотделение, учащается пульс. Работоспособность снижается на фоне быстрого утомления и слабости.

Астено-невротический синдром (неврастения) проявляется в виде повышенной утомляемости, нарушениями памяти, мышления и бессонницей. Патология возникает на фоне психических травм, связанных с напряженной трудовой деятельностью, хроническим недосыпанием и усталостью. Неврастению может вызвать систематическое употребление алкоголя и табачных изделий, запущенные болезни эндокринной системы, скудный несбалансированный рацион.

Особенности нервных расстройств у детей

Невротические реакции у ребенка со временем могут принять форму устойчивых психосоматических патологий. Они проявляются по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Чем младше ребенок, тем больше вероятность того, что расстройство повлияет на функциональную активность пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Невротические отклонения у детей развиваются по причине психических травм, перенесенных недавно или в раннем детстве. Генетическая предрасположенность, темперамент ребенка, его отношения с родителями и сверстниками играют важную роль.

Возможные последствия и осложнения

Под воздействием сильного стресса в организме человека происходят необратимые последствия. Неврастения приводит к резкому ухудшению здоровья и влияет на качество жизни. Резко обостряются хронические заболевания, снижается работоспособность сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта: появляются гастрит, язвенные поражения двенадцатиперстной кишки и желудка, вегето-сосудистая дистония. Снижение физической работоспособности сопровождается ухудшением памяти.

Постепенно человек впадает в апатию, чувствует себя ненужным, перестает спать по ночам и страдает от постоянного чувства тревожности. Беспричинные слезы, немотивированная агрессия, раздражительность делают человека замкнутым: он не способен вести привычный образ жизни, общаться с коллегами и близкими людьми.

Риск развития обсессивно-компульсивного расстройства повышается: больной может повторять одни и те же действия несколько раз. Могут появиться навязчивые состояния, при которых пациент мысленно наносит окружающим и себе травмы и увечья. Появляются суицидальные мысли, человек теряет смысл жизни и считает, что смерть — лучший выход.

Особенности лечения

Избавиться от психосоматических нарушений можно несколькими способами. К ним относят:

• медикаментозную терапию;
• лечение средствами народной медицины;
• физиотерапевтические процедуры.

Больному необходимо скорректировать рацион, исключив из него всю вредную пищу.

К какому врачу обращаться при нервном расстройстве?

Любые нарушения психоэмоционального фона требуют лечения у врача-невролога. Специалист подтвердит или опровергнет диагноз после ряда диагностических мероприятий. К ним относятся:

1. Инструментальная диагностика. Внутренние органы исследуют при помощи специального оборудования (рентгенография, эндоскопия, МРТ, ЭКГ, ЭЭГ).
2. Лабораторная диагностика. У пациента берут биоматериал, анализ проводят с помощью реагентов и оптической микроскопии.

Пациенту может понадобиться консультация психиатра и диетолога.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия требует комплексного применения нескольких лекарств одновременно. Они помогут поддержать жизнедеятельность внутренних органов. В состав комплексной терапии могут быть включены:

1. Нейролептики. Оказывают антипсихотическое действие, назначаются при депрессии, галлюцинациях и панических атаках. К таким препаратам относят Галоперидол, Труксал, Сонапакс, Рисполепт, Зипрекса.
2. Транквилизаторы. Помогают устранить судорожный синдром, нормализовать сон, расслабить скелетную мускулатуру. К этой категории относят Седуксен, Буспирон, Ксанакс, Феназепам.
3. Антидепрессанты. Снижают стрессовую гиперреактивность, улучшают когнитивную функцию. Препараты: Прозак, Мелипрамин, Леривон, Коаксил, Фенелзин, Пиразидол, Имипрамин.
4. Ноотропы. Стимулируют мозговую активность, улучшают память, повышают устойчивость мозга, Медикаменты: Энцефабол, Пирацетам, Ноотропил.
5. Психостимуляторы. Активизируют психическую активность, улучшает координацию движений, ответную реакцию на раздражители. Препараты: Фенамин, Теобромин, Сиднокарб.
6. Нормотимики. Стабилизируют настроение при психозе, депрессии и неврозе. Медикаменты: Ламотриджин, Лития карбонат.
7. Противосудорожные. Снимают мышечный спазм. Препараты: Люминал, Карбомазепин, Триметин, Пуфемид, Апилепсин.

Нестероидные противовоспалительные препараты устраняют воспалительные процессы, обезболивают, нормализуют температуру.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтические процедуры могут быть включены в состав комплексной терапии. Физиотерапия нормализует процесс возбуждения нервных клеток, нормализует кровообращение в головном мозге и устраняет вегетативную симптоматику. К аппаратным физиотерапевтическим методам лечения относят:

• дарсонвализацию;
• электрофорез с применением медикаментов;
• облучение ультрафиолетом;
• электросон;
• воздействие импульсными токами низкой частоты.

Детские неврозы не рекомендуется лечить токами. Процедура может негативно повлиять на биохимические процессы в мозге. Углекислые ванны и циркулярный душ тонизируют организм и снимают усталость. Парафиновые компрессы, сульфидные ванны, массаж будут полезны при неврозах. Детям может быть назначена иглорефлексотерапия.

Помощь народных средств

В домашних условиях лечить неврозы можно при помощи средств народной медицины. Терапия основывается на регулярном приеме настоев и отваров из лекарственных трав, способных успокоить расшатанные нервы. Популярные рецепты:

1. Компресс из березовых почек. Березовые почки (2 ч. л.) необходимо залить 1 л кипятка. Емкость с настоем томить на водяной бане 60 минут. Марлю, сложенную в несколько слоев, намочить в теплом настое и приложить ко лбу.
2. Отвар из листьев мяты. Свежие листья залить кипятком (300 мл), настаивать 60 минут. Готовое средство процедить, остудить и принимать по 100 мл 2 раза в день.
3. Настой из хмеля. Шишки хмеля (2 ч. л.) заливают 300 мл кипятка. Средство настаивают в термосе 2 часа, пьют в теплом виде по 50 мл перед каждым приемом пищи.
4. Настой валерианы и пустырника. Пустырник и валериана, взятые в равных пропорциях, заливают стаканом кипятка (300 мл) и настаивают 60 минут. Принимают по 50 мл 3-4 раза в день.

Помимо травяных настоев в лечебных целях можно применять ароматерапию. Нервное напряжение поможет снять аромат мяты, лаванды, ромашки, сандала, апельсина, душицы. Ароматические масла добавляют в теплую воду перед принятием ванны. Они помогут снять напряжение и мышечный спазм.

Особенности питания при нервном расстройстве

Пациентам, страдающим от психоэмоционального перенапряжения и часто пребывающим в стрессовых ситуациях, специалисты рекомендует пересмотреть привычный рацион. Необходимо полностью исключить алкогольные и энергетические напитки, вредную пищу (жирное, соленое, копченое, жареное, кислое). Упор необходимо делать на свежие овощи и фрукты, богатые витаминами и минералами.

На завтрак рекомендуется употреблять каши, сваренные на воде или молоке. За 60-90 минут до обеда и ужина рекомендуется съедать несколько свежих фруктов, они помогут активизировать работу пищеварительного тракта. На обед — диетические первые блюда. Употребление молочных и кисломолочных продуктов обязательно. Полностью отказываться от сладкого нельзя.

1 раз в день можно позволить себе съесть немного горького шоколада. Продукт поможет поднять настроение и улучшить работу мозга. От курения необходимо отказаться полностью.

Необходимо регулярно заниматься спортом. Физические нагрузки помогают улучшить обменные процессы, отвлечься от мрачных мыслей и предупредить мышечные спазмы.

Профилактика

Профилактические мероприятия помогают снизить риск развития неврозов. К основным мерам профилактики нервных болезней относят своевременные медицинские осмотры. При появлении первых признаков психоэмоционального перенапряжения (усталость, раздражительность, тревожность, агрессия) необходимо немедленно обратиться к врачу. От вредных привычек нужно отказаться полностью. Регулярные занятия спортом и сбалансированное питание помогут укрепить иммунитет. При отсутствии противопоказаний спортом нужно заниматься каждый день.

Важно соблюдать режим бодрствования и сна. Провоцирующих факторов (высокие нагрузки, стрессовые ситуации) нужно избегать. Специалисты рекомендуют регулярно проводить тренинги, способные восстановить психическое равновесие в условиях эмоционального перенапряжения. Крепкий иммунитет может самостоятельно справиться с эмоциональным перенапряжением.

Читать еще

Соматоформная дисфункция вегетативный нервный системы

Так называют патологическое состояние, для которого характерно генерализованное (общее) нарушение нервно-гуморальной регуляции работы всего организма.

Это патологическое состояние довольно широко распространено и проявляется наиболее полно главным образом в детском и подростковом возрасте. В международной классификации болезней МКБ 10 соматоформная дисфункция отнесена к невротическим расстройствам.

Возможные причины возникновения

• невротические состояния
• период полового созревания у подростков
• травматические поражения
• наследственные факторы
• особенности конституции
• поражение нервной системы органической природы
• нарушение в области шейного отдела позвоночника
• особенности перинатального периода
• наличие хронических инфекционных очагов в организме
• психопатические состояния
• нарушение нейроэндокринные природы различные аномалии, касающиеся развития систем и органов

Разновидности соматоформного расстройства вегетативной нервной системы

Следует различать первичную и вторичную формы вегетативной дисфункции.

Причины первичного дефекта функции вегетативной нервной системы зачастую так и остаются невыясненными.

Возникновение вторичной дисфункции связано с различными заболеваниями, которым подвержен организм. Провоцируется вторичное расстройство различными эндогенными факторами:

• хронические соматические заболевания
• инфекции
• невротические состояния
• личностные расстройства

Это лишь условное разделение, поскольку в ряде случаев не удаётся однозначно назвать первичный диагноз, повлёкший за собой развитие вторичной дисфункции. Зачастую первичный, провоцирующий процесс является лишь фоном, никак не манифестируя (например, пубертатный период, генетическая детерминированность, недифференцированное изменение психики).

Выделяют три типа соматоформной вегетативной дисфункции:

• с преобладанием ваготонии;
• симпатикотонический;
• смешанный тип.

Формы расстройства

• астено-невротический синдром;
• внутричерепная гипертензия;
• дисфункция желчевыводящих путей;
• сбой перистальтики кишечника;
• артериальная гипертония;
• гипотония;
• функциональная кардиопатия.

В соответствии с особенностями протекания расстройства различают перманентный и пароксизмальной варианты соматоформной вегетативной дисфункции. Пароксизмальный, в свою очередь, характеризуется вегетативными кризами; в структуре такого расстройства выделяются два периода — обострение и ремиссия.

Особенности клинической картины

В зависимости от выраженности соматоформной вегетативной дисфункции выделяют три степени её тяжести.

Симптоматика многообразна и зависит от сочетания множества внешних и внутренних этиопатогенетических факторов, а также от степени тяжести проявлений дисфункции в тех или иных органах.

Жалоб такие пациенты предъявляют огромное количество, но все они имеют общий характер и иногда не затрагивают конкретных симптомов. Целостная клиническая картина образуется из субъективных жалоб пациента и проявлений дисфункции вегетативного отдела нервной системы. Нарушения работы системы внутренних органов при СДВНС имеют множество общих черт с другими соматическими заболеваниями. Характерной особенностью соматоформного вегетативного расстройства является выраженная изменчивость симптомов во времени.

• Сердечно-сосудистая система. Самый частый симптом соматоморфного вегетативного расстройства — кардиалгия. Боли в сердце возникают в состоянии покоя, в послестрессовом состоянии и купируются при начале физической активности. Сопровождается кардиалгия общим возбуждением. У такого больного может сформироваться внезапный приступ тахикардии в состоянии покоя. вплоть до 100 ударов в минуту, возможны и нарушения сердечного ритма. Такие пациенты, как правило, жалуются кардиологу на аритмию и болезненность в сердечной области, хотя точно указать область иррадиации болей не могут. Артериальное давление достигает уровня 150/ 90 или даже 160/95, что обусловлено чаще всего острым стрессовым фоном.
• Со стороны дыхательной системы наиболее характерный симптом — одышка. Такие пациенты не переносят духоты в помещении, постоянно стремятся открыть окна и двери, пытаются проветривать помещение. Для таких людей частой и типичной является жалоба на нехватку воздуха, у них нет ощущения полноты вдоха. В ряде случаев симптомы патологии исчезают полностью только в состоянии сна. Нехватка воздуха и одышка не являются проявлениями патологии со стороны сердца и лёгких; функциональные исследования показывают результаты, находящиеся в пределах физиологической нормы. У пациентов с СДВНС возможны симптомы спазма гортани и поперхивание. Может присоединяться кашель нейрогенного характера усилению которого способствует эмоциональное напряжение. У детей может возникать одышка в ночное время (так называемые “псевдоастма“). Маленькие пациенты, страдающие соматоформной дисфункцией вегетативной нервной системы, довольно часто подвержены ОРЗ, которые могут сопровождаться бронхообструкцией.
• Органы пищеварения. Соматоформная дисфункция вегетативный нервный системы верхнего отдела желудочно-кишечного тракта может принимать вид дисфагии, «желудочного невроза», пилороспазма, психогенной диспепсии. После перенесённой эмоциональной нагрузки могут ощущаться и умеренные боли в загрудинном пространстве. Гастралгия может возникать в состоянии покоя без связи с приёмом пищи или жидкости; а аэрофагия сопровождается неприятным чувством давления и стеснения в грудной клетке; при этом состоянии в любой момент может возникнуть икота. Соматоформные расстройства вегетативной нервной системы дистальных отделов ЖКТ проявляются синдромом раздражённого кишечника; это может проявляться метеоризмом, а возможна и психогенная диарея, так называемая “медвежья болезнь”; характерный пример — это проявление медвежьей болезни у студентов перед экзаменом.
• Нарушения мочеиспускания. При соматоформном расстройстве вегетативной нервной системы поллакиурия возникает, как правило, именно тогда, когда нет никакой возможности воспользоваться туалетом. А, возможно и возникновение задержки мочеиспускания в незнакомом месте, при волнении, в присутствии незнакомых ранее людей или на фоне психотравмирующей ситуации.

  Такие пациенты, как правило, идут на приём к урологу с жалобами на дизурию, но при комплексном обследовании результатов, указывающих на какое-либо заболевание не находят. В детском возрасте при этом состоянии могут наблюдаться доброкачественная микрогематурия, никтурия, энурез.

• Боли в суставах. Артралгия, сама по себе или в сочетании с субфебрильной температурой — это ещё один комплекс жалоб, с которым пациенты с соматовегетативным расстройством могут обращаться к врачу (терапевту или ревматологу). Болевой синдром локализуется в коленных и локтевых суставах, неустойчивый, имеет летучий характер и не ограничивает объёма активных движений в суставах. Провоцируется суставной синдром перенесённым психоэмоциональным стрессом. Боли никак не связаны ни с погодными условиями, ни с физической нагрузкой.

• Неврологическая симптоматика у детей. Данное заболевание у детей может принимать вид астено-невротического синдрома. Маленькие пациенты с соматоформным расстройством эмоционально лабильны, обладают значительно сниженными адаптационными возможностями, быстро утомляются, работоспособность снижена. В ряде случаев может быть диагностирована внутричерепная гипертензия на фоне отсутствия каких-либо данных, говорящих об органическом поражении; такая гипертензия расценивается как доброкачественная.

• Нередко при вегетативной дисфункции у детей отмечается субфебрилитет при отсутствии симптомов интоксикации. Такое состояние расценивается как нарушение терморегуляции центрального генеза и связано с гипоталамическим синдромом.

Усугубить неврологические проявления способна нестабильность в шейном отделе позвоночника и нарушение вертебробазилярного кровообращения. У пациентов с преобладанием ваготонии встречаются депрессивные симптомы и ипохондрия; как правило, это пациенты с избыточной массой тела, ”мраморными” кожными покровами, цианотичными дистальными отделами конечностей. Аппетит у таких пациентов понижен, отмечается непереносимость душных помещений, сонливость, могут отмечаться коллаптоидные состояния, бурные аллергические реакции. Спортом такие дети не занимаются, утомляются крайне быстро, апатичны.

Симпатикотония у детей проявляется, напротив, повышенным возбуждением и даже вспыльчивостью; они, как правило, раздражительны, склонны к нарушениям сна. Это в большинстве случаев довольно подвижные дети, склонные к занятиям спортом, склонны к похудению и обладают повышенным аппетитом. Кожа бледная, сухая, потоотделение крайне скудное. Часты обращения к врачам с жалобами на субфебрилитет, кардиалгии.

Диагностика

Для правильной постановки корректного диагноза при этом заболевании требуется огромное количество клинических и лабораторных исследований; постановка окончательного диагноза возможно лишь тогда, когда с помощью обследования полностью исключена любая не функциональная патология.

На кардиограмме при вегетативной дисфункции регистрируются нарушения ритма, пролапс митрального клапана; таким больным проводят УЗИ внутренних органов, электроэнцефалограмму, реоэнцефалограмму. Необходимо таким пациентам и зарегистрировать суточный профиль артериального давления, а также исследовать базовый вегетативный тонус.

Для корректной диагностики в детском возрасте помимо клинического обследования обязательно осуществляется осмотр невроогом и психологическое тестирование.

Терапия

Лечение заболевания подбирается с учётом выраженности и интенсивности симптомов у каждого пациента отдельно. Терапии обязательно назначается комплексная, систематической и на длительный период.

Основополагающим принципом терапии соматоформной дисфункции у детей является в применении как можно меньшего количества фармацевтических средств. Главный акцент в лечении делается на естественные методы оздоровления.

К немедикаментозным методикам терапии относятся:

• выстраивание правильного режима дня
• соблюдение диеты,
• оптимизация физической активности,
• избегание всевозможных стрессовых факторов и ситуаций, способных травмировать эмоциональную сферу.

​ Из медикаментозных методов широко применяют

• ноотропные средства, улучшающие метаболизм нейронов;
• препараты, улучшающие микроциркуляцию.
• препараты типа инстенона оказывают положительное действие на регуляторные центры головного мозга, оптимизируя процесс трофики и циркуляции.
• в случае доминирования у пациента психоневрологических расстройств ему могут быть назначены транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики; причём назначение этих препаратов делается на непродолжительный период, короткими курсами, в минимальной дозировке.
• в зависимости от клинического течения соматоформной дисфункции врачами могут быть применены регидратационные препараты, седативные средства, а также кардиотрофические средства.
• используются также в комплексной терапии спазмолитики, ангиопротекторы и витамины группы В
• в лечении соматоформной дисфункции очень эффективна фитотерапия; пациенту назначается комплекс адаптогенов растительного происхождения (женьшень, элеутерококк, лимонник, аир, солодка)
• В ряде случаев показано симптоматическое лечение (например, при психогенной диарее).

Необходимо помнить, что для достижения устойчивого результата курс лечения должен иметь достаточную длительность, так как при преждевременном прекращении терапии возможно возобновление симптомов.

Расстройство вегетативной нервной системы

15:13, 10 марта 2017

Нервная система Автор: Elena Mironova

Нажмите для увеличения

В предыдущей статье мы говорили, что периферическая нервная система делится на соматическую и вегетативную. И если разбирать тему расстройство вегетативной нервной системы, то нужно понимать, что она работает автономно и не подчиняется прямой воли человека. Как уже говорилось, соматическая отвечает за все наши сознательные движения, а вегетативная работает самостоятельно, регулирует работу всех внутренних органов. В частности, расширение и сжатие зрачков, пищеварение, рост волос, частоту сердцебиения и многое другое, что мы сознательно не контролируем.

Влияние вегетативной системы на организм

Если говорить более конкретно и обобщенно, то вегетативная система контролирует следующие процессы нашего организма:

• Обмен веществ.
• Температуру тела.
• Частоту сердцебиения.
• Артериальное давление.
• Выделение пота.
• Дефекацию.
• Половые функции.
• Мочеиспускание.
• Пищеварение.

Необходимо знать, что вегетативная система делится на парасимпатическую и симпатическую, которые отвечают за совершенно разные функции, а точнее, противоположные. Парасимпатический отдел снижает деятельности внутри организма, а симпатический наоборот ускоряет. Предлагаем изучить небольшую схему для наглядности, где видно на что влияют подразделы ВНС.

Нажмите для увеличения

Вегетативное расстройство нервной системы может наблюдаться у людей разного пола и даже возраста. Согласно проведённым исследованиям, синдром встречается у 15 — 25 процентов детей. Это выражается в частом плаче и многочисленных страхах. Чтобы добиться эффективных результатов в лечении, нужно обращаться к соответствующим специалистам.

Интересно, что неправильная работа ВНС зачастую связана с психологическими отклонениями. Именно поэтому страдающие паническими атаками и ВСД, в первую очередь бегут к невропатологу и делают многочисленные анализы. Во время приступов, пациенту кажется, что у него останавливается сердце или наоборот, часто бьётся. Могут появиться сильные покалывания в груди, кружится голова, возникает тошнота, желудок в стрессовой ситуации вдруг активно «включается», что приводит к частым мочеиспусканиям или запорам. В некоторых случаях даже возможна потеря сознания.

Разумеется, в этом случае больной думает о чём угодно, но только не о психологических отклонениях. И когда все исследования пройдены, остаётся смириться с мыслью, что чего-то человек боится и ему даже выгодно вызывать такие симптомы, чтобы избежать определённых жизненных ситуаций. После нескольких сеансов с психотерапевтом, пациент понимает, что в глубине его подсознания есть блоки, которые включаются во время избегания и выведя их на сознательный уровень справляется с ними. В этот момент, вегетативная нервная система приходит в порядок, человек прощается с синдромом.

Симптомы расстройства

Какие же симптомы и признаки указывают нам о том, что наблюдается сбой в работе вегетативной системы? Для начал разберём отдельные признаки, а потом разделим их на парасимпатические и симпатические.

Основные симптомы:

• Повышенная утомляемость.
• Частые головные боли.
• Холод в конечностях.
• Повышенное артериальное давление и постоянное головокружение.
• Потливость ног и рук.
• Звон в голове или ушах.
• Ухудшение памяти. Например, не удаётся вспомнить имя человека или номер телефона, который вы ранее знали. Или если вы ранее могли больше запоминать информации за этот же срок времени, а сейчас это даётся с трудом. Это особенно актуально для детей и взрослых, которые много времени проводят за работой в стрессовой ситуации.
• Повышение выделение слюны или сухость во рту.
• Дрожание рук.
• Одышка, ком в горле.
• Бессонница.
• Токсикоз.
• Гастрит.
• Неврастения.
• Аллергия.

Теперь чтобы понять, какой отдел вегетативной системы нарушен, рассмотрим симптомы согласно классификации.

• Нарушения симпатического отдела. В этом случае пациент может испытывать предобморочные состояния, теряет сон, спокойствие и боится умереть во время очередного приступа, хотя на самом деле его здоровью ничто не угрожает. Зачастую затрагивается сфера сердечной деятельности. Иными словами, больной чувствует скачки артериального давления, пульс учащается, возникает головная боль, дискомфорт и нервозность даже в спокойной обстановке.
• Нарушения парасимпатического отдела. Больной чувствует холод в своих конечностях, частота сердцебиения уменьшается, появляется сильная слабость, головокружение. В некоторых случаях наблюдается потеря чувствительности тела, особенно при дереализации. Приток крови слабо функционирует внутри организма, из-за чего некоторые органы начинают работать неправильно. У пациента возникают запоры и поносы, также возможно частое или даже непроизвольная дефекация и мочеиспускание.
• Нарушения в обоих отделах вегетативной системы приводят к смешанной дистонии. В данном случае больной испытывает симптомы парасимпатического и симпатического отдела. Например, он может чувствовать холод в ногах и одновременно сильное сердцебиение. Нередко у больного могут возникнуть приступы удушья. Он боится задохнуться, из-за чего паническая атака развивается с большей вероятностью. Если в детстве нарушения вегетативной системы как-то проявлялись, в возрасте существует большая вероятность развития синдрома.

Причины возникновения расстройства

Прежде чем перейти к теме лечения расстройства также необходимо понимать из-за чего происходят нарушения, чтобы в будущем не оказаться в такой же ситуации и предотвратить болезнь у своих детей. Чаще всего синдром развивается на фоне слабого иммунитета и дисбалансе в нервной системе. В этот момент вегетативная система находится в уязвлённом положении, в результате чего и развивается болезнь.

• Изменения в организме и гормональные сбои. Синдром часто наблюдается у подростков во время полового созревания либо при беременности, менструации. Из-за заболевания щитовидной железы или печени, происходит неправильная выработка гормонов.
• Наследственная предрасположенность и соматоформное расстройство. Встречаются случаи, когда болезнь проявляется у нескольких поколений. В данном случае необходима профессиональная помощь, чтобы снизить риски заболевания у будущих детей.
• Сидячая работа. Если вы часто сидите за рабочим столом в неподвижном состояние, происходит ослабление мускулатуры, кровь в конечностях застаивается, а это, как говорилось выше, приводит к нарушению распределения веществ внутри организма. Из-за этого отдельные органы страдают, и происходит поражение вегетативной нервной системы.
• Ранение или травма. Если нервные связи в организме были нарушены, это может привести к неправильному функционированию органов.
• Вредные привычки играют также отрицательную роль. Частое употребление никотина и алкоголя повреждают нервные клетки, в итоге происходит их мутация и гибель.
• Неправильное питание. Так как мозг человека является главным потребителем энергии в теле человека, он может испытывать недостаток в пище. В результате это может привести к дестабилизации в работе и происходит дисфункция вегетативной нервной системы.

Лечение

Нажмите для увеличения

Когда у пациента появляются многочисленные симптомы, он невольно обращается к многочисленным врачам. Вегетативная нервная система требует лечение и если дело касается обычной больницы, то изначально больного направляют к терапевту, который выписывает много направлений. Среди которых посещение невропатолога, кардиолога, хирурга, гастроэнолога и если это компетентный врач, то и к психологу. Расстройство очень коварно, так как человеку приходится пройти множество исследований, чтобы исключить все физиологические заболевания. И если анализы в норме, тогда можно с уверенностью сказать, что у больного синдром ВСД.

Какие исследования чаще всего назначают?

• Компьютерная томография (зачастую дорогостоящая).
• Суточное мониторирование.
• Электродиаграмма.
• Фиброгастродуоденоскопия.
• Анализы крови.
• Электроэнцефалограмма.
• Прочие лабораторные исследования.

Что следует делать помимо посещения психолога или психотерапевта, который поможет вам быстро избавиться от расстройства?

• Повысить физическую активность. Не нужно заниматься профессиональным спортом, который чаще всего вредит организму человека. Сосредоточьтесь на плавании, лёгких упражнениях, дыхательной гимнастике, массаже и прочих расслабляющих процедурах. Это значительно улучшит ваше здоровье.
• Необходимо правильное питание. Употребление витаминов и только полезных продуктов, которые снабдят нервную систему необходимыми элементами.
• Если болезнь переросла в серьёзную депрессию, психолог, возможно, назначит лекарственные препараты.
• Правильный распорядок дня. Уменьшайте количество стрессовых ситуаций, меньше времени проводите за работой, больше отдыхайте на свежем воздухе и спите не менее 8 часов в день.

Что такое исследования и разработки (НИОКР)? — Определение | Значение

Определение: Исследования и разработки (НИОКР) относятся к любой деятельности, связанной с созданием новых инноваций в существующих продуктах, услугах или процедурах, или открытием новых инноваций, которые приводят к созданию новых продуктов. Другими словами, это постоянный процесс расследования, который стремится создать что-то новое.

Что означают исследования и разработки?

Что означает «НИОКР»? Исследования и разработки — важная часть любого бизнеса.Это непрерывный процесс улучшения, который можно применять к существующим продуктам, услугам или процессам. Он также может быть направлен на разработку новых. Для многих компаний исследования и разработки — это то, что поддерживает бизнес в актуальном состоянии и дает возможность опередить своих конкурентов.

В таких отраслях, как фармацевтика, химия, военная промышленность и технологии, НИОКР являются важнейшим отделом. Если компании в этих отраслях не продвигаются вперед, они отстают от своих конкурентов.Они должны постоянно искать способы повышения эффективности своей продукции и придумывать новые идеи, которые будут определять рынок.

Некоторые компании относят свои исследования и разработки к определенному отделу, в то время как другие рассматривают это как непрерывный процесс, охватывающий всю организацию. Некоторые компании обучают своих сотрудников мыслить с точки зрения НИОКР, чтобы они могли исследовать и разрабатывать новые стратегии, чтобы быть более эффективными на своей работе в рамках своей повседневной жизни.

Давайте посмотрим на пример.

Пример

June Pharmaceuticals Co. — компания, производящая различные виды обезболивающих. Многие врачи прописывают эти обезболивающие пациентам с разными заболеваниями. В рамках своего стратегического плана на следующий год компания хочет выпустить на рынок детское обезболивающее. Главный исполнительный директор передал эту задачу группе исследований и разработок компании, чтобы они могли приступить к работе над проектом.

Теперь команда должна исследовать (исследовать), возможно ли разработать этот вид продукта и изучить состав, противодействие, дозировку и другие элементы, чтобы представить это лекарство в FDA.После того, как все исследования будут проведены, они должны будут провести их для проведения некоторых тестов в соответствии с обычными отраслевыми практиками, которые будут частью процесса разработки.

Краткое определение

Определите исследования и разработки: Исследования и разработки означают затраты, связанные с исследованием новых технологий или процессов в попытке сделать новые открытия в новых продуктах или услугах.

.

Что такое «Simp» и почему он в тренде?

Simp. Вы, вероятно, часто видели это слово в последнее время, но что оно означает и почему мы продолжаем его читать. Давайте нырнем.

Что такое Simp?

«Симп» — это сленговое выражение, используемое для насмешек над мужчинами, которые воспринимаются как чрезмерно склонные к женщинам и подчиняющиеся им. Однако, как и в большинстве сленговых терминов, у слова «simp» есть несколько определений. Некоторые считают, что это аббревиатура от «Sucker Idolizing Mediocre Pussy». Другие, например получившая премию Оскар рэп-группа Three 6 Mafia, которая способствовала популяризации этой фразы в 1999 году, используют ее как антоним словосочетанию «сутенер».«Они рэп:« Я работаю с колесом, сутенер, а не простак ». Это также использовалось как сумочка для слов« сисси »и« сутенер ». Все они означают одно и то же.

В некоторых онлайн-сообществах «simp» существует в той же солнечной системе, что и такие слова, как «cuck», «soyboy» или «beta» с некоторыми отличиями. В то время как «cuck» — уничижительное слово, используемое для выхолащивания, «simp» используется для обозначения поведения, связанного с «белыми рыцарями» или «хорошими парнями». В этих случаях простые мужчины считают, что секс им обязан своим хорошим поведением.Однако, хотя этот термин может использоваться для выделения этого поведения, он также используется для комедийного эффекта, поэтому было бы не случайно увидеть, как люди используют этот термин в шутку. В конце концов, ирония — это топливо, которым движется Интернет.

Почему Simp в тренде?

Онлайн-валюта

Simp резко выросла за последние несколько месяцев. Подобно многим другим сленговым выражениям, направленным на выхолащивание мужчин, термин «простачок» стал популярным в сексистских кругах на Reddit и 4chan. По данным KYM, этот термин использовался более 10 000 раз на антифеминистском субреддите / r / MGTOW и более 12 000 раз на 4chan, из них 1 800 — от / pol /.

Эта фраза перешла в ироничное самоуничижительное употребление в конце 2019 года с появлением «Simp Nation», мема TikTok, в котором человек, демонстрирующий «простое поведение», сразу же встречается с фразой «добро пожаловать в Simp Nation». Как и в «Simp Nation», повторное присвоение «Simp» сделало его предметом множества мемов, в которых обычно субъект указывает и называет кого-то «Simp». Тем не менее, стоит признать, что этот термин ассоциируется с некоторыми из более темных частей Интернета и может использоваться иронично или искренне.

В Твиттере многие указали, что слово «simp» использовалось задолго до его недавнего всплеска популярности, приписывая это изменение тем, что белые люди внезапно «открыли» сленговый термин. Наряду с этим массовым принятием последовала критика за то, что это слово быстро теряет свое значение и станет мертвым мемом быстрее, чем вы сможете сказать «ОК, бумер».

pic.twitter.com/LylcjXxRhu

— darkskint storm (@Chxndi) 3 марта 2020 г.

Белый человек никогда не должен был выучить слово simp https: // t.co / 6eHTcViPy7

— ВСАСЫВАЮЩАЯ ЧАШКА GARFIELD (@pink_garf) 27 февраля 2020 г.

Термин «простая» существует уже несколько десятилетий, и некоторые белые люди использовали его и злоупотребляли так сильно в течение месяца, что он потерял всякий смысл

— Volt🌹10 дней до спасения (@VoltBD) 8 марта 2020 г.

Конечно, когда мем набирает популярность, это обычно как-то связано с выпуском видео PewdiePie. Мало что так сильно влияет на продолжительность жизни мема, как один из его обзоров мема, и разве вы не знаете, он выпустил его на Simps только вчера.С более чем 4 миллионами просмотров менее чем за 24 часа неудивительно, что мы наблюдаем внезапный всплеск простоты.

Вот и все. «Симп» — это мужчина, который демонстрирует открытую, граничащую с жалостью, привязанность к женщине в надежде получить взамен романтическую любовь, и это в тренде, потому что PewdiePie снял видео. Вы все можете вернуться к повседневной практике.

.

Что такое интерфейс командной строки (CLI)?

.

Что такое HND и HNC?

Если три или, возможно, четыре года очного обучения для получения степени в университете вам не подходят, не отчаивайтесь.

Вы, возможно, не слышали о них раньше, но HND и HNC могут стать для вас отличной альтернативой.

И курсы HND, и HNC являются квалификациями бакалавриата (например, степень), но они требуют меньше времени для завершения и часто предназначены для подготовки вас к определенной карьере.

Вот наше полное руководство о том, что это такое и как их изучать.

Что такое HND?

A Higher National Diploma (HND) — это производственный курс, проводимый колледжами высшего и дополнительного образования в Великобритании. Полный рабочий день HND занимает два года, или три-четыре года неполный рабочий день. Как правило, HND соответствует двум годам обучения в университете.

Что такое HNC?

Для получения полного национального сертификата о высшем образовании (HNC) требуется один год или два года при неполной занятости. Многие курсы HNC охватывают те же предметы, что и HND, но HNC на один уровень ниже HND (обычно это эквивалент первого года обучения в университете).

Каковы преимущества HND или HNC?

В отличие от многих степеней, эти курсы ориентированы на профессиональную подготовку и, следовательно, могут привести прямо к карьере. Более того, они являются отличной ступенькой к более высокой квалификации, так как вы можете «пополнить» HND или HNC дополнительными исследованиями позже, чтобы преобразовать его в полную степень бакалавра.

Популярные курсы HND и HNC :

— Бухгалтерский учет
— Бизнес и финансы
— Управление бизнесом
— Гражданское строительство
— Строительство
— Электротехника
— Инжиниринг
— Графический дизайн
— Менеджмент
— Машиностроение
— Фотография

Далее: Как на самом деле выбрать предмет для получения степени?

.