Беседы с психологом темы: Тематика индивидуальных бесед психолога с детьми и подростками

Тематика бесед психолога с родителями

Беседы с психологами в парках. Локации и расписание

Сегодня, 1 августа, столичные психологи начинают консультировать горожан в 13-ти городских парках в павильонах «Здоровая Москва». Поговорить по душам со специалистом или послушать интересные лекции можно по будням с 16.00 до 18.00. Каждый день — тематический. Так, понедельники посвятят психологическому благополучию, по средам будут обсуждать семейные отношения, в четверг — говорить о личностном развитии.

В каком ближайшем парке работают психологи, читайте в нашей инфографике.

ПАРК: ПЛОЩАДЬ ЮНОСТИ

(специалисты подразделений ГБУ МСППН Зеленоград)

1 августа

Рубрика: Личностное развитие
Психолог: Бендина Марина Викторовна

Лекция «Эффективное управление временем»
Лекция поможет выявить свои потребности, лучше понять свою мотивацию к деятельности, предоставит возможность сформулировать свои краткосрочные и долгосрочные цели

2 августа

Рубрика: Любовь и нелюбовь
Психологи: Черкасова Татьяна Петровна, Соколова Валентина Витальевна

Лекция «Любовь или зависимость?»
Лекция рассматривает отличия любви от зависимости, причины и истоки эмоциональной зависимости, роль семьи в её формировании, влияние эмоциональной зависимости на самооценку, а также этапы работы с эмоциональной зависимостью.

5 августа

Рубрика: Психологическое благополучие
Психолог: Мамонова О.В.

Лекция «Ресурсы нашего душевного здоровья»

• Как позаботиться о своем душевном равновесии?
• Как улучшить свое настроение?
• Как повысить стрессоустойчивость?
• Какими ресурсами душевного здоровья мы можем воспользоваться в повседневной жизни?

6 августа

Рубрика: Общение и конфликты
Психолог: Калинушкина Анна Анатольевна.

Лекция «Границы в общении»
Лекция о том, как именно обозначать и поддерживать границы с другими людьми, в том числе и свои личностные границы.

ПАРК: СКВЕР ИМ. Ф. ПОЛЕТАЕВА
(специалисты подразделений ГБУ МСППН ЮВАО)

1 августа

Рубрика: Личностное развитие
Психолог: Лоскутова И.В.

Семинар «Пути повышения стрессоустойчивости»
С каждым годом в нашей жизни возникает все больше факторов, вызывающих эмоциональное напряжение, тревогу и беспокойство. Увеличивается число ситуаций как в личной, так и в общественной жизни, оказывающих стрессовое воздействие на современного человека. Многие люди в силу разных обстоятельств вынуждены длительно находиться под воздействием негативно влияющих психологических факторов, что может приводить к эмоциональному выгоранию и к развитию психосоматических заболеваний. Как научиться противостоять стрессу? Как вовремя оценить небезопасность ситуации и трансформировать ее? Как справиться с хроническим стрессом и эмоциональным выгоранием?

2 августа

Рубрика: Любовь и нелюбовь
Психолог: Зимина Ю.В

Лекция «Любовь и нелюбовь»
Что такое любовь? Какие виды бывают? Как ранние отношения с родителями влияют на дальнейшую жизнь человека и на все его отношения — любовные, дружеские, супружеские, профессиональные? Как выстроить гармоничные отношения?

5 августа

Рубрика: Психологическое благополучие
Психолог: Ефремова В. В.

Семинар «Психология манипуляции: способы защиты»
В рамках семинара желающие познакомятся с особенностями психологического влияния, научатся распознавать разные виды манипуляций и изящно на них отвечать. Эти знания и навыки имеют применение как в личной жизни, во взаимоотношениях с близкими, так и в бизнесе.

6 августа

Рубрика: Общение и конфликты
Психолог: Литвинова Е.Ю.

Семинар «Психология манипуляции: способы защиты»
В рамках семинара желающие познакомятся с особенностями психологического влияния, научатся распознавать разные виды манипуляций и изящно на них отвечать. Эти знания и навыки имеют применение как в личной жизни, во взаимоотношениях с близкими, так и в бизнесе

ПАРК: ПЕЧАТНИКИ
(специалисты подразделений ГБУ МСППН ЮВАО)

1 августа

Рубрика: Личностное развитие
Психолог: Славнова Е.Г.

Семинар «Развитие памяти и внимания»
Ускоренный ритм жизни современного человека предъявляет повышенные требования к способности концентрировать внимание, запоминать информацию. Участники семинара познакомятся с «гимнастикой для мозга» — комплексом простых двигательных упражнений, которые способствуют улучшению памяти и развивают способности нашего мозга в любом возрасте. В фокусе занятия — принципы нейробики и современной нейропсихологии.

2 августа

Рубрика: Любовь и нелюбовь
Психолог: Жердев К.Б.

Беседа с психологом «Тревога — не любовь»
В основе некоторых межличностных отношений могут лежать психологические механизмы, которые по ошибке могут восприниматься как забота и любовь. Одним из таких механизмов является тревога, которая, как основная и привычная стратегия поведения отдельного человека, становится трудно решаемой проблемой в отношениях. Подмена заботы и безусловной любви тревогой, приводит к непониманию в отношениях и часто лежит в основе конфликтов между людьми.

Неверная оценка ситуации, намерений, катастрофизация, блокировка социальной активности, это только малая часть того, с чем приходится сталкиваться людям в межличностных отношениях, когда вместо доверия и развития они вынуждены тратить свои силы на преодоление тревожности одно из партнеров или других значимых людей. О том, как распознать продуктивную тревогу и не продуктивную, как отличить «удушение тревогой» и сепарационный страх от настоящих объятий любви.

5 августа

Рубрика: Психологическое благополучие
Психолог: Рябышкин В.А.

Семинар «Психология манипуляций. Способы защиты»
К сожалению, многие из нас часто сталкиваются с людьми, которые хотят нас использовать в своих целях. Это, как правило, бывает очень болезненный контакт, который наносит зачастую глубокие раны тем, кто по каким-либо причинам не может или не знает, как противостоять этому.

Приглашаем принять участие в нашем семинаре, в котором Вы узнаете:

• откуда берутся манипулятивные способы взаимодействия с окружающими,
• какие бывают типы манипуляторов,
• как распознавать манипуляции и каковы особенности защит от них.

6 августа

Рубрика: Общение и конфликты
Психолог: Конищева И.В.

Семинар «Эффективное способы поведения в конфликтных ситуациях»
В современном мире в процессе общения мы довольно часто сталкиваемся с конфликтными ситуациями: на работе, в семье, с друзьями, с коллегами, и даже с незнакомыми людьми на улице.

На данном семинаре Вы узнаете:

Как общаться с «трудным» собеседником? Как управлять своими эмоциями в конфликте? Как конструктивно разрешить конфликтную ситуацию?

ПАРК: ЛАНДШАФТНЫЙ ПАРК МИТИНО
(специалисты подразделений ГБУ МСППН СЗАО)

1 августа

Рубрика: Личностное развитие
Психолог: Саввина Ольга Витальевна

Лекция «Зачем нам личностный рост»
Личностный рост — это процесс психологического самосовершенствования человека. И обретение уверенности в себе может быть целью самосовершенствования для людей, нуждающихся в этом. Личностный рост — это, прежде всего, качественные изменения. Они переводят человека на новый уровень и позволяют решить жизненные проблемы, открывают новую перспективу.

2 августа

Рубрика: Любовь и нелюбовь
Психолог: Цветкова Наталия Николаевна

Лекция «Есть ли любовь в современном мире»
Поговорим о том, как изменилось понятие любви за последние 200 лет.

Разберем темы: психологические факторы, влияющие на гармоничные отношения в паре; возможные «ошибки» во взаимоотношениях, их анализ и коррекция; этапы любовных отношений; эффективные коммуникативные технологии во взаимодействии с партнером.

5 августа

Рубрика: Психологическое благополучие
Психолог: Царёв Владимир Александрович

Беседа с психологом на тему: «Как справится с внутренним критиком»
Как перестать постоянно ругать себя, обесценивать собственные достижения. Как преодолеть неуверенность в себе, нерешительность, застенчивость. Как научиться ценить себя, знать свои достоинства и недостатки, прощать себя и других за ошибки и несовершенство. Как уверенно и непринужденно общаться с другими людьми. Как больше радоваться и улыбаться. Как обрести способность достигать поставленные цели.

ПАРК: ЛИАНОЗОВСКИЙ

(специалисты Отдела реабилитации)

1 августа

Рубрика: Личностное развитие
Психолог: Беликов С.А.

Уроки психологической реабилитации
Звукорезонанс как познание себя. Освоение навыков релаксации с возможностью применения в повседневной жизни

2 августа

Рубрика: Любовь и нелюбовь
Психолог: Тропкова М.А.

Уроки психологической реабилитации «Лабиринты памяти».
Освоение навыков активизации и баланса работы головного мозга с возможностью их применения в повседневной жизни

5 августа

Рубрика: Психологическое благополучие

Информация уточняется

6 августа

Рубрика: Общение и конфликты

Информация уточняется

ПАРК: ГОНЧАРОВСКИЙ
(специалисты подразделений ГБУ МСППН САО/ВАО)

1 августа

Рубрика: Личностное развитие
Психолог: Погибенко Л. Б.

Лекция «Позитивное мышление»
Позитивное мышление — это такой тип мышления, когда человек видит в большинство своем достоинства при решении каких-то жизненных ситуаций. Позитивное мышление очень важно в развитии личности, оно дает реальную поддержку и хорошую мотивацию. На самом деле мы почти всегда можем что-то сделать, чтобы исправить ситуацию, которая не нравится. На лекции участники потренируются видеть в своей жизни хорошее — успехи, жизненный опыт, удачи, цели, задачи, ресурсы, желания, возможности и т.д.

2 августа

Рубрика: Любовь и нелюбовь
Психолог: Котов Лев Николаевич

Лекция «Любовь и нелюбовь»
Виды любви. Влияние привязанности на отношения любви. Типы любовных отношений. Типы мужчин и женщин в любовных отношениях. Как построить счастливые отношения.

5 августа

Рубрика: Психологическое благополучие
Психолог: Котов Лев Николаевич

Семинар: «Тревога и ее смысл»
На семинаре обсуждается тема тревоги. У участников есть возможность узнать о современных взглядах на феномен тревоги с точки зрения философии, биологии, психологии, психотерапии. Также на семинаре говорится о тревоге как «учителе жизни», перестав избегать которую, человек вступает на путь формирования собственной индивидуальности и собственного стиля жизни. Занятие проходит в виде мини-лекций и групповых дискуссий, на которых участники имеют возможность поделиться собственным опытом переживания тревоги, что позволит им лучше разобраться в себе

6 августа

Рубрика: Общение и конфликты
Психолог: Лимонт Я.С.

Лекция «Как вести себя в конфликте»
Конфликты — неотъемлемая часть жизни при взаимодействии с другими людьми. Конфликты проникают в любую сферу жизнедеятельности человека: на работе — в общении с клиентами и коллегами, дома — с близкими людьми, в транспорте — с незнакомцами. Естественно, что умение распознавать зарождение конфликта и управлять им является важным навыком для современного человека, вся жизнь которого — это постоянное общение. Мы подробно поговорим о видах конфликтов, причинах возникновения, профилактики и предотвращения, конфликт-менеджменте.

ПАРК: ПАРК ПО АНГАРСКОЙ УЛИЦЕ
(специалисты подразделений ГБУ МСППН САО)

1 августа

Рубрика: Личностное развитие
Психолог: Аксенова И.В.

Лекция «Как психология помогает в развитии личности?»
Значение искусства, творчества в психологии трудно переоценить. Арт-терапия в нашей жизни занимает важное место, и каждый из нас ежедневно сталкивается (или использует, даже неосознанно) с тем или иным методом арт-терапии. На встрече мы познакомимся с историей вопроса, узнаем определение, цель, методы и задачи арт-терапии в развитии личности. Узнаем о возможностях арт-терапии, творчества в развитии личности.

2 августа

Рубрика: Любовь и нелюбовь
Психолог: Камшицкая Е.В.

Лекция «Как мы понимаем любовь»
Вопросы любви актуальны во все времена. Что такое любовь? Какие виды любви бывают? Как ранние отношения с детьми влияют на дальнейшую жизнь человека и на все его отношения. Мы попытаемся ответить на эти и другие вопросы. Рассмотрим теории и виды любви, проблему созависимости в отношениях.

5 августа

Рубрика: Психологическое благополучие
Психолог: Камшицкая Е.В.

Семинар «Краски жизни без депрессии»
На семинаре мы познакомимся с составляющими психологического благополучия личности человека. Узнаем определение такого понятия, как депрессия. Научимся различать ранние признаки этого состояния. Начнем понимать насколько опасно данное состояние для нашей жизни и жизни близких. Узнаем методы предотвращения развития данного состояния.

6 августа

Рубрика: Общение и конфликты
Психолог: Реентенко Г.В.

Лекция «Пути повышения стрессоустойчивости»
Жизнь человека и каждого из нас не возможна без общения. И не всегда встреча, простой контакт, разговор и даже взгляд оставляют нас в благодушном и приятном состоянии. Думаем, что практически каждому знакомо состояние стресса, конфликта. Мы познакомимся с Понятием стресс — реакции в конфликтной ситуации. Узнаем о возможностях повышения стрессоустойчивости как способе выхода из конфликта

ПАРК: ОЛИМПИЙСКОЙ ДЕРЕВНИ
(специалисты подразделений ГБУ МСППН ЦАО)

1 августа

Рубрика: Личностное развитие
Психолог: Побокова Евгения Геннадьевна

Лекция «Что такое селф-менеджмент»
На данном мероприятии мы познакомимся с селф-менеджментом как функцией, видом человеческой деятельности по управлению собой для достижения поставленных целей. Изучим топ необходимых компетенций в личностном развитии, обсудим общие правила личностного развития. Обратим внимание, благодаря чему возможно личностное развитие, пошагово изучим успешного менеджмента.

2 августа

Рубрика: Любовь и нелюбовь
Психолог: Шувалова Ирина Анатольевна

Лекция «Любит — не любит: законы притяжения»
Лекция посвящена тайне психологического притяжения между мужчиной и женщиной, и вообще между людьми. Почему чей-то брак длится в согласии многие годы, а чей-то распадается очень скоро? Почему у кого-то большой выбор друзей и партнеров, а кому-то в личной жизни всегда не везет?

5 августа

Рубрика: Психологическое благополучие
Психолог: Пасечник Татьяна Владимировна

Лекция «Душевное здоровье человека»
Душевное здоровье наряду с физическим и социальным благополучием является важной составляющей счастливой жизни человека. Душевное здоровье связано с особенностями психики человека, его характером, потребностями, взглядами и убеждениями, жизненным стилем. Личность здоровая физически, психически и социально, как правило, всегда способна противостоять любому воздействию, бороться и побеждать трудности и препятствия, достигать реальных поставленных целей. На лекции вы услышите, как обрести душевное здоровье:

1. Прекратить жить ожиданием.
2. Не зацикливаться на своей мечте.
3. Организовать свою жизнь определенным образом.
4. Устранить из своей жизни суету.
5. Не торопиться.
6. Доставлять себе удовольствие.
7. Избавиться от комплекса чувства вины.
8. Включить в свой график одно «ненужное дело».
9. Научиться ничего не делать.

6 августа

Рубрика: Общение и конфликты
Психолог: Ларина Елена Анатольевна

Лекция «Отношения и конфликты»
Конфликты — это опасения одной стороны, что ее интересы нарушает, ущемляет, игнорирует другая сторона. Самое страшное в конфликте — это чувства, которые испытывают люди друг к другу. Страх, злоба, обида, ненависть — главные чувства конфликтов. «Конфликты — это спор, ссора, скандал, в которых стороны не скупятся на взаимные упреки и оскорбления» (Уильям Линкольн). Согласно многим психологическим теориям, человек не способен принять недостатки других людей, если:

— замечает за собой такие же недостатки, но не может их принять в себе;

— не хочет и не может принимать свои такие же недостатки настолько, что даже не готов их в себе увидеть.

Принимать себя и других такими, как они есть, человек учится у родителей и других важных взрослых еще в детстве. Ребенок, окруженный критикой, учится критиковать. Ребенок, окруженный принятием, учится принимать.

ПАРК: САДОВНИКИ

(специалисты подразделений ГБУ МСППН ЮАО)

1 августа

Рубрика: Личностное развитие
Психолог: Федоренко Людмила Вячеславовна

«Как поддержать активность мозга в зрелом возрасте» (нейрофитнес)
С возрастом скорость усвоения новой информации у человека снижается. Способность направлять внимание на несколько вещей одновременно или сосредотачиваться на чем-то одном длительное время тоже ослабевает с годами. Когда мозгу трудно хранить или использовать прежние объемы информации, то угасает и способность принимать сложные решения. Также снижается функция торможения нежелательных эмоций. С возрастом многим людям сложнее контролировать свои чувства и действия. Чаще появляется раздражение, смена настроения, может возникать депрессивное состояние.

Однако исследования ученых доказывают, что головной мозг способен в течение жизни меняться и приспосабливаться к новым требованиям, в том числе в зрелом возрасте. Если поддерживать удовлетворительное физическое и умственное здоровье, тогда вплоть до 80 лет старение сопровождается едва заметным снижением умственных способностей.

2 августа

Рубрика: Любовь и нелюбовь
Психолог: Турлыгина Дарья Львовна

«Развод в семье: как помочь пережить его детям»
Какого бы возраста был ребенок, ему, как правило, непросто принять развод родителей и справиться со своими чувствами. Бывает, дети часто винят себя в произошедшем, сердятся на родителей, не расстаются с надеждой вернуть все так «как было раньше». Практически у всех детей в той или иной степени меняется поведение: кто-то замыкается в себе, становится тревожнее, кто-то начинает вести себя намеренно «плохо», как бы протестуя против случившегося.

Что происходит с детьми в ситуации развода родителей? Как и почему может меняться их поведение? Как реагировать на него с тем, чтобы не терять контакт с ребенком и помочь ему с его чувствами, переживаниями?

Как эмоциональное состояние самого родителя, его эмоции могут влиять на состояние ребенка и его поведение?

5 августа

Рубрика: Психологическое благополучие
Психолог: Пилипко Неля Владимировна

«Ресурсы нашего душевного здоровья»
Известно, что наше физическое здоровье, удовлетворенность жизнью и ее качество зависит от нашего психологического состояния. О том, как позаботиться о своем душевном равновесии, как улучшить свое настроение, как повысить стрессоустойчивость, какими ресурсами душевного здоровья мы можем воспользоваться в повседневной жизни, вы сможете узнать, посетив тематическое занятие «Ресурсы нашего душевного здоровья».

6 августа

Рубрика: Общение и конфликты
Психолог: уточняется

«Бесконфликтное общение»
Какую роль играют конфликты в нашей жизни? В каких случаях конфликт лучше не начинать, а в каких случаях он необходим для эффективного общения, сотрудничества? Как наилучшим способом и с приобретениями выйти из конфликтной ситуации? Эти и другие вопросы, связанные с разрешением конфликтов, мы будем обсуждать на встрече с психологом.

ПАРК: ОТРАДНОЕ

(специалисты подразделений ГБУ МСППН СВАО)

1 августа

Рубрика: Личностное развитие
Психолог: Куркина Яна Михайловна

Лекция «Пути повышения стрессоустойчивости и жизненной стойкости»
Как снизить психологическое и эмоциональное напряжение? Как развить навыки эффективного планирования времени. Набор эффективных стратегий поведения в стрессовых, кризисных ситуациях.

2 августа

Рубрика: Любовь и нелюбовь
Психолог: Ключникова Наталья Юрьевна

Лекция «Искусство жить в гармонии с собой»
Умение вести себя уверенно в различных ситуациях не только повышает Вашу успешность, но и снижает уровень стресса. Поэтому повышение, развитие уверенности в себе, несомненно, окажет позитивное влияние на многие сферы Вашей жизни, как личные, так и профессиональные. Уверенность в себе — основа для того, чтобы радоваться жизни и иметь силы действовать!

5 августа

Рубрика: Психологическое благополучие
Психолог: Лященко Лариса Александровна

Лекция «Пути повышения стрессоустойчивости и жизненной стойкости»
С каждым годом в нашей жизни возникает все больше факторов, вызывающих эмоциональное напряжение, тревогу и беспокойство. Увеличивается число ситуаций — как в личной, так и в общественной жизни — оказывающих стрессовое воздействие на современного человека. Многие люди в силу разных обстоятельств вынуждены длительно находиться под воздействием негативно влияющих психологических факторов, что может приводить к эмоциональному выгоранию и к развитию психосоматических заболеваний.

• Как научиться противостоять стрессу?
• Как вовремя оценить небезопасность ситуации и трансформировать ее?
• Как справиться с хроническим стрессом и эмоциональным выгоранием?

Лекция посвящена расширению представлений слушателей о возможностях противостояния травмирующему воздействию стресса, включая развитие умений самодиагностики и адекватной оценки ситуации, а также навыков саморегуляции как в ситуации острого, так и хронического стресса.

6 августа

Рубрика: Общение и конфликты
Психолог: Дегтерева Ирина Евгеньевна

Семинар «Краски жизни»
Человеку дается только одна жизнь, и важно, чтобы она была окрашена в самые яркие краски независимо от возраста. С выходом на пенсию человек меняет стиль жизни, появляется больше свободного времени, однако, люди не всегда готовы найти для себя любимое занятие, ощутить себя в гармонии с окружающим миром. Пожилые люди вынуждены приспосабливаться не только к новым ситуациям и внешним условиям, но и к физическим, физиологическим, психологическим и социальным изменениям в себе. Семинар поможет научиться контролировать свои эмоции, достигать состояния спокойствия и уравновешенности, улучшать свои взаимоотношения с окружающими.

ПАРК: МУЗЕЙНО-ПАРКОВЫЙ КОМПЛЕКС «СЕВЕРНОЕ ТУШИНО»

(специалисты подразделений ГБУ МСППН СЗАО)

1 августа

Рубрика: Личностное развитие
Психолог: Акимова О.О.

Лекция «Наши чувства и эмоции»
Лекция поможет использовать знание и умение правильно понимать свои эмоции и расширить возможности самореализации в межличностных отношениях в семье и на работе.

2 августа

Рубрика: Любовь и нелюбовь
Психолог: Смирнова Ю.С.

Лекция «Близость в отношениях и способы ее избегания»
На лекции будем подробно разбираться, что такое близость в отношениях, ее отличия от эмоциональной зависимости, а также способы избегания близости. Особый акцент сделаем на чувствах и эмоциях, которые испытываем в отношениях, узнаем, как они проявляются в близости

5 августа

Рубрика: Психологическое благополучие
Психолог: Акимова О.О.

Лекция «Влияние жизненного смысла человека на качество его жизни»
Лекция поможет ознакомиться с темой поиска жизненного смысла и его влияния на качество жизни человека. В ходе лекции будут затрагиваться вопросы, связанные с проблемой одиночества, жизненными кризисами, ценностями, поиском своего места в мире, восприятием своего будущего. Вы сможете лучше понять себя, осознать свое место в мире, сделать свою жизнь более целостной и осмысленной.

6 августа

Рубрика: Общение и конфликты
Психолог: Шутова Е.В.

Лекция «Конфликтные ситуации и пути их разрешения»
Лекция предназначена для повышения психологической культуры населения, привлечения внимания слушателей к конструктивным способам разрешения конфликтных ситуаций, эффективным типам поведения в них, алгоритму успешного выхода из конфликтной ситуации.

В ходе лекции слушатели смогут познакомиться с разными стилями поведения в конфликте, с навыками конструктивного реагирования в конфликтной ситуации. Продолжительность лекции 2 часа. Лекция включает в себя: определение основных понятий, терминологии, дискуссию, выполнение упражнений, также возможен анализ проблемных ситуаций из опыта участников.

ПАРК: «НАДЕЖДА»

(специалисты подразделений ГБУ МСППН ЮЗАО)

1 августа

Рубрика: Личностное развитие
Психолог: Панюк О.А.

Психологический Киноклуб
Просмотр фильма «Женщина и скоростной поезд» 30 мин. После просмотра фильма участники смогут разделять понятия стресс (дистресс и эустресс). Через обсуждение сюжета из фильма смогут выстраивать пути повышения стрессоустойчивости и жизненной стойкости, увидят способы противостояния стрессу на примере героини фильма.

2 августа

Рубрика: Любовь и нелюбовь
Психолог: Андреева С.В.

Cеминар о любви
Любить друг друга можно и после того, как ушли эйфория и влюбленность. Вопрос в том, чтобы сделать правильный выбор в пользу любви. При этом главное — говорить со своим спутником на понятном для него языке. Как выразить любовь вашему спутнику? Любовь можно проявлять по-разному. Вы стараетесь показать близкому, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть вы просто говорите на разных языках? На семинаре вы узнаете язык, на котором говорит любовь. Научитесь распознавать ее в своей жизни.

5 августа

Рубрика: Психологическое благополучие
Психолог: Сафонова Н.М.

Семинар «Тревога и ее смыслы»
У участников семинаре есть возможность узнать о современных взглядах на феномен тревоги с точки зрения философии, биологии. Психологии. Также вы узнаете о тревоге, как «учителе жизни», перестав избегать которую, человек вступает на путь формирования собственной индивидуальности и собственного стиля жизни.

6 августа

Рубрика: Общение и конфликты
Психолог: Пивненко А.А.

Семинар «Позитивное общение с подростком»
Встреча адресована всем, у кого есть дети, и кому не безразлична их судьба, здоровье и счастье. Вы сможете узнать, как правильно общаться с ребенком, как справляться с собственными чувствами, как разрешать конфликты, и т.д. Вы сможете задать волнующие вас вопросы по воспитанию детей, обсудить накопившиеся проблемы, обменяться опытом.

ПАРК: ЗОНА ОТДЫХА «МЕЩЕРСКОЕ»

(специалисты подразделений ГБУ МСППН ЮЗАО)

1 августа

Рубрика: Личностное развитие
Психолог: Симбирева Анна Валерьевна

Лекция «Тайм-менеджмент: эффективное управление временем»
Лекция «Тайм-менеджмент: эффективное управление временем» предназначена для повышения грамотности по учёту, распределению и оперативному планированию собственных ресурсов времени. Возраст участников не имеет ограничений. Лекция рассчитана на широкий круг населения.Цель — получение опыта эффективного использования времени, повышение своей личной эффективности и продуктивности, которые позволят добиваться больших результатов и достигать значимых целей при меньших затратах времени и энергии.

2 августа

Рубрика: Любовь и нелюбовь
Психолог: Симбирева Анна Валерьевна

Лекция «Любовь — способ излечить отношения»
Романтические отношения между взрослыми людьми могут быть как здоровыми, так и наоборот, паталогическими. Данная лекция предназначена для тех, кто понимает важность близких отношений. Лекция проиллюстрирует, как отношения супругов могут разладиться и достигнуть критической точки, а также покажет, как восстановить любовную связь. Цель — знакомство граждан с новыми возможностями укрепления супружеской связи.

5 августа

Рубрика: Психологическое благополучие
Психолог: Симбирева Анна Валерьевна

Лекция «Психологическая устойчивость в неблагоприятных жизненных ситуациях»
Жизнь человека полна перемен, трудностей — экономических, психологических. Она требует от каждого использования всех его физических, нравственных резервов. Для полноценного проживания жизни, для того, чтобы добиваться успехов и в борьбе с проблемами сегодняшнего дня выходить победителем, для того, чтобы ощущать, не смотря ни на что, радость жизни, человек должен уметь управлять собой, уметь противостоять обстоятельствам, совершенствовать и, если это необходимо, изменять себя. Цель — ознакомление слушателей с особенностями поведения и состояния людей в критических жизненных ситуациях, умения использовать возможности психической саморегуляции и своего жизненного опыта.

6 августа

Рубрика: Общение и конфликты
Психолог: Симбирева Анна Валерьевна

Лекция «Конфликт: худой мир или добрая ссора»
Конфликты являются частью нашей повседневной жизни. Иногда они ожидаемы, иногда происходят внезапно, но они неизбежны. В момент кризиса и стресса конфликты часто обостряются и протекают более остро из-за общего эмоционального напряжения и тревоги. И их профилактика и конструктивное разрешение становятся особенно важны. Цель — просвещение в области психологии общения, повышение психологической компетентности.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Основные темы бесед с детьми, педагогами и родителями

ТЕМЫ ДЛЯ БЕСЕД С ДЕТЬМИ, ПЕДАГОГАМИ И РОДИТЕЛЯМИ

Интересы администрации

• Каковы возможности практической психологии относительно повышения эффективности учебного и воспитательного процесса в школе (детском саду)?

• Может ли психолог помочь в организации дифференцированного обучения?

• Может ли психолог оказать помощь в организации профильных классов?

• Как эффективно управлять коллективом?

• Как эффективно разрешать конфликты между администрацией и педагогами, родителями?

Интересы педагогов

Воспитателей

• Закономерности развития дошкольников?

• Развивающие игры и упражнения?

• Помощь в подборе игрушек?

• Помощь в подборе дидактических материалов?

• Какие программы как помочь трудному ребенку (зажатому, гиперактивному, отказывающемуся от общения и т.п.)?

Учителей начальной школы

• Какие программы обучения наиболее эффективны

• Как строить беседы с родителями учащихся

• Как «приучить» родителей посещать школу?

• Как при желании освоить методику развивающего обучения?

Учителей среднего звена

• Как заинтересовать подростков учебой?

• Что делать с трудным подростком, который прогуливает уроки(грубит, нарушает дисциплину, имеет низкую успеваемость)?

• Как реагировать на то, что подростки курят?

• Как научится сбрасывать усталость и утомление после рабочего дня?

Учителей старших классов

• Как относится к ранней любви подростков?

• Как помочь старшеклассникам успешно сдать выпускные экзамены?

• Как помочь выбрать будущую профессию?

• Как относиться к юношеской сексуальности?

Интересы родителей

Дошкольников

• Закономерности развития дошкольников?

• Помощь в подборе игрушек?

• Стоит ли рано учит читать?

• Как развивать ребенка, в каком направлении?

Младших школьников

• Как помочь ребенку учиться (выполнять домашние задания)?

• Как преодолеть трудности ребенка в процессе школьной адаптации (общения с учителем, одноклассниками)?

• Какие дополнительные секции, кружки и курсы подойдут для младшего школьника?

• Почему ребенок часто болеет (плохо спит, кушает)?

• Как влияют семейные отношения на успеваемость ребенка?

Подростков

• Как восстановить хорошее общение со своим ребенком?

• Как отвечать на грубость ребенка?

• Что делать, если подросток курит (общается в дурной компании, поздно приходит домой)?

• Что делать, если подросток ничем не интересуется?

• Как определить способности ребенка и помочь ему выбрать будущую профессию с тем, чтобы начать к ней готовиться?

Старших школьников

• Как помочь ребенку окончить школу и сдать экзамены?

• Как определить профессиональную направленность и интересы?

• Что делать, если старшеклассники решили пожениться?

• Что делать, если родители заметили, что их дети употребляют наркотики?

Интересы детей

Дошкольников

• Подвижные игры?

• Игры с водой, песком, глиной?

Младших школьников

• Интересные психологические беседы?

• Психологические игры?

• Получит поддержку?

Подростков

• Кто такой психолог, чем занимается?

• Можно ли верить астрологам?

• Как относиться к экстрасенсам?

• Как научиться свободно общаться в компании?

• Как не ссориться с учителями и родителями?

• Как научиться преодолевать страх?

Старшеклассников

• Как научиться свободно общаться в компании?

• Как научиться решать любовные проблемы?

• Как выбрать профессию?

• Как успешно сдать выпускные экзамены?

• Как оценить свой характер и понять самого себя?

Беседы психолога будут эффективны в том случае,

если психолог планирует их тематику дифференцированно для каждой группы,

ориентируясь на интересы и запросы своих слушателей!

Беседы с психологом.

Детский портал Солнышко solnet.ee



Советы педагога-психолога

Игры и упражнения, способствующие развитию речи

Развивающие игры для детей до 4-х лет

Как не ошибиться, выбирая няню

Как подготовить ребёнка к детскому саду

Нормы и задержка речевого развития

«Сладкий» пальчик, или Почему дети сосут пальцы

Левша — человек-загадка?

Как помочь ребёнку и себе преодолеть негативные эмоции? Как научить ребёнка владеть собой?

Детские страхи — ступеньки детства
Характеристика возрастных страхов, как помочь ребёнку

Кризис первого года жизни
Мир глазами младенца. Младенец глазами психолога

Кризис трех лет
Признаки, что делать, как помочь

Кризис семи лет
Предпосылки адаптации к школе, признаки кризиза, последствия, советы

Если в семье есть старший ребёнок, или Когда ребёнок не единственный, а первый

Спи, моя радость, усни, или О чём может рассказать поза спящего ребёнка

Застенчивость
Как помочь ребёнку, игры и упражнения

Темперамент — основа поведения
Характеристика типов темперамента (сангвиник, меланхолик, холерик, флегматик), особенности воспитания и развития

Ласковое воспитание
из чего состоит, «эмоциональные» игры, лечение любовью

У каждого — свой характер

От улыбки станет всем светлей, или Юмор и воспитание

Почему ребёнок 2-3 лет ломает игрушки?

Еще раз об игрушках, или Игрушки для самых маленьких



Детские игры — дело серьезное. Агрессивные игры

Детские игры — дело серьезное. Игра-возня, или Куча-мала

Детские игры — дело серьезное. Маленькие художники, или Что нужно знать об особенностях рисования дошколят

Детские игры — дело серьезное. С кем играет ребёнок?

Типичные ошибки отдыхающих родителей

Я не жадина! Как помочь ребёнку научиться делиться

О каких подарках мечтают наши дети
(психологический анализ детских рисунков)

Работоспособность и соблюдение режима дня. Всё хорошо вовремя

Самооценка дошкольника
что это такое, тесты, игры

Самооценка младшего школьника

Визуал, аудиал, кинестетик, дискрет — что это?

Утомление — одна из причин плохого поведения маленького ребёнка

Жизненная стойкость и психическое здоровье детей

Онанизм у маленького ребёнка. Что делать?

Развод и ребёнок



Гиперактивный ребёнок
причины гиперактивности, как помочь

Осторожно! Послушный ребёнок!

Личность родителей и развитие ребёнка

Ошибки семейного воспитания

Типы семейного воспитания

Как определить способности у ребёнка

Тревожные дети

Нужно ли учить ребёнка общению?

Антистрессовые приемы для взрослых и подростков

Психологические тесты

Как узнать, готов ли ребёнок к школе, часть 1

Как узнать, готов ли ребёнок к школе, часть 2

Как узнать, готов ли ребёнок к школе, часть 3, с тестовыми картинками

Как узнать, готов ли ребёнок к школе, часть 4

Тест «Рисунок семьи» («Моя семья»)

Тест «Лесенка» («Десять ступенек»)

Тесты «Левша, правша или амбидекстр?»

Тест «Темперамент» («Какой тип темперамента преобладает у вашего ребёнка?»)

Психологические опросы

Первоклашка, как твои дела?

Развивающие игры и игрушки для дошколят и детей младшего школьного возраста

Что рисуют наши дети?

Мама на работе или дома? Что лучше?
(мнение мамы и психолога)

Мама на работе или дома? Что лучше?
(результаты опроса, жизненный опыт читательниц)

Сексуальное воспитание
(результаты опроса, комментарии психолога, острые мнения)

Малыш и переезд
(результаты опроса, комментарии психолога, мнения читателей)

Случаи из жизни (обсуждаем ситуации)

1. В кафе.
2. В аквапарке.
3. Развод, бабушка и внуки

4. На приеме у психолога.
5. Линейка и карандаш.
6. На перемене

Типы личности

Вступление

Экстраверт — интроверт

Сенсорик — интуит

Логик — этик

Рационал — иррационал

Темпераменты — четыре типа характера

Верификация типов личности, как это делается?

Экстраверт, интуит, этик, рационал (ENFJ)

Интроверт, интуит, этик, рационал (INFJ)

Экстраверт, интуит, этик, иррационал (ENFP)

Интроверт, интуит, этик, иррационал (INFP)

Экстраверт, интуит, логик, рационал (ENTJ)

Интроверт, интуит, логик, рационал (INTJ)

Экстраверт, интуит, логик, иррационал (ENTP)

Интроверт, интуит, логик, иррационал (INTP)

Экстраверт, сенсорик, логик, рационал (ESTJ)

Интраверт, сенсорик, логик, рационал (ISTJ)

Экстраверт, сенсорик, этик, рационал (ESFJ)

Интроверт, сенсорик, этик, рационал (ISFJ)

Экстраверт, сенсорик, логик, иррационал (ESTP)

Интроверт, сенсорик, логик, иррационал (ISTP)

Экстраверт, сенсорик, этик, иррационал (ESFP)

Интроверт, сенсорик, этик, иррационал (ISFP)



Бесплатные консультации психолога

Архив. Новые вопросы не принимаются

Ребёнок от 0 до 3 лет

Ребёнок от 3 до 6 лет

Ребёнок от 6 до 8 лет

Разное

Список тем для разговора – 3 секрета психолога

Не так-то просто бывает найти список тем для разговора – тут вас пригодятся 3 секрета психологии общих, универсальных, интересных и нестандартных вопросов собеседнику, которые сближают людей. Конечно, общаться можно о совершенно разных вещах, но лучше делать это правильно.

Знать, о чём говорить будет полезно при общении с коллегами на работе, с противоположным полом, с детьми, подростками. Такой список, безусловно, пригодился бы и в беседе с родителями и с пожилыми людьми.

Дело осложняется тем, что каждый человек уникален и неповторим. У каждого из нас огромный внутренний мир, свои пристрастия и интересы. И для каждого конкретного человека нужен, на самом деле свой список. Добавьте к этому совершенно разные ситуации, в которых можно с ним общаться и для каждого уже потребуется далеко не один такой список.

В этой статье вы узнаете о том, как действительно получить список тем для общения с тем или иным человеком. И как максимально эффективно воспользоваться этим перечнем.

Содержание

Общаться надо, без этого просто невозможно жить, по крайней мере, долго и счастливо. И, конечно же, надо понимать, о чём таки вести разговоры. Поэтому давайте, не откладывая в долгий ящик, приступим к первому секрету.

Ключевой секрет определения списка тем для разговора

Хочу ещё раз предупредить, что никакого универсального списка тем для общения на все случаи жизни просто не существует. Нет такого универсального перечня вопросов, которые подойдут для любого совершенно человека.

К тому же дело осложняется тем, что в разных ситуациях, при общении с разными людьми для этого конкретно человека будут актуальны разные темы. Одно дело – это любовное свидание, а другое совсем – общение, например, в военной структуре.

Ключом к тому, чтобы общаться с этим человеком на подходящие для него темы. При этом продуктивно это делать, достигая намеченного. Ключом к этому является ваш интерес к этому человеку. Ваш искренний, надо отметить, интерес.

Если вам по барабану на этого человека, то никакой список, никакие хитрые фразочки – они не помогут вам действительно наладить с ним общение. Поэтому если вы хотите узнать список тем для общения с каким-то человеком ради злых, вредных, нечестных целей, то эта статья вам помочь не сможет. Просто забудьте этот сайт, с Богом идите – учитесь жить честно.

А если вам этот список тем нужен для того, чтобы найти с другим человеком действительно честное взаимопонимание, чтобы действительно подружиться с ним крепко, чтобы построить хорошие, тёплые отношения, тогда эта информация вам пригодиться.

Самое важное – это неподдельный искренний интерес к этому человеку. Этот человек действительно должен быть Вам интересен, тогда вы сможете заполучить этот самый список тем.

Как проще найти вопросы для общения

Чтобы заинтересоваться человеком обращайте внимание на хорошие вещи в нём. Например, на прикольную пуговицу, на длинные ресницы, на тембр голоса. Найдите что-нибудь в этом человеке, что вам в нём нравится.

В зависимости от ситуации, можно ему об этом даже и сказать. Это будет самой лучшей темой для общения. Скажите человеку, что вам в нём нравится: «Ты такой сильный, у тебя такие мускулы» – это будет приятно парню услышать или вам мужчина прибил полку:

«Ух ты, как ты круто её повесил, такой перфоратор у тебя мощный, как ты с ним справился, он такой громкий, так стучит, ты так легко взял и просверлил эти дырки и полочка теперь так хорошо смотрится, и обои целые. Ты настоящий мастер золотые руки».

Знаете, как это вкатит любому мужику. Любой русский мужик он обязан просто что-то делать своими руками и когда он это сделает – расскажите что вам в этом понравилось. Или даже не вам он это сделал, а где-то хорошее что-то сварганил – ну и хвалите его за это. Это отличная тема для общения.

А женщина вам понравилась, вы идёте по дорожке и перед вами красивая девушка: фигурка отпад! Она к вам оборачивается. Ну, вы её сверлите взглядом, она это почувствует 100% и обязательно захочет узнать кто ею так восхищается. Вот она поворачивается, и, вы представляете, она ещё и чертовски симпатичная.

Скажите ей об этом: «Девушка, вы просто прекрасны». Может быть она и не поцелует вас сразу в щечку, может она и не прыгнет в постель прямо сразу, а может и никогда не прыгнет. Но вы подарите ей хороший, классный день со светлым настроением: она будет ходить и светится от счастья.

И сами вы почувствуете себя мужчиной, просто из-за того, что вы женщине отвесили комплимент – не побоялись это сделать. Знаете, какая это радость по-мужски это сделать, смело. Вы сказали честно то, что вы сами увидели.

Продолжаем секретничать

Скажите человеку, что он классный. В чём он конкретно такой замечательный – найдите это и скажите. И жизнь твоя перевернётся. А потом еще можно найти что-то в себе хорошее и сказать: «А я действительно классно это сделал, у меня это круто получается» или «Ну а я не такой уж и страшный, я ещё ого-го».

Ну это сделайте знаете когда? Похвалите себя после того, как вы найдете что-то хорошее в другом человеке и скажете ему об этом. И обязательно себя за это похвалите!  На самом деле это самая крутая тема для общения – она растапливает любой лёд.

Может показаться, что нравится в другом человеке могут только какие то физические характеристики. Это совершенно не так. Умение мыслить, чувство такта, поддержка от него, добрый взгляд, разнообразные таланты и способности – всё это может не только нравится, но и восхищать, да ещё как!

Потом поинтересуйтесь, как у него вообще дела то идут: Как у тебя жизнь? Что слышно? Как у тебя сегодня настроение? Чаще всего, вначале отвечают что-то стандартное: «Нормально» – убитым голосом. Или приходит довольный, весь светится, но тоже скажет: «Нормально». И по эмоции понятно дело, что хорошо дела идут.

Если вы просто будете интересоваться этим человеком. На работе, например, у вас есть чувак, который что-то классно умеет делать, ну и спросите: «А как у тебя это получается?» Ну, вам-то от этого хуже, если вы это узнаете. Или: «Как ты умудрился такому мастерству научиться?» Он вам с удовольствием это будет рассказывать.

Общая тема для разговора в России

Просто интересуйтесь человеком. Этих тем, на самом деле, их не просто список, их целый миллиард для каждого конкретного человека. Просто поинтересуйтесь им, его жизнью, детством, юностью, школой, институтом, армией: как он откашивал от армии, как он служил в армии. Или, например, семьёй, его детьми. У-у-у, дети… Дети – это фантастическое количество тем!

Для каждого русского человека, даже если по национальности у него в паспорте написано что-то другое, но если он говорит на русском языке – значит он русский на самом деле. Русский – это и язык, и культура, и общество – это целое мировоззрение. У Пушкина, великого русского гения, дедушка кем был? Негром – арап Петра великого.

Для него дети, свой ребёнок – это самое ценное в жизни. Спросите о его детях. Аккуратно, конечно, потому что, может, нет ещё детей у него или ещё что-то. Но если детвора есть, и он не против рассказать о ней, то это бомба.

А как можно составить список? Поговорите с ним о его детях: «Какой у тебя ребёнок: мальчик или девочка?». А если у него несколько детей, то в таком случае какой вопрос задавать – непонятно.

Психология вопросов которые сближают людей

Но если вы действительно захотите понять этого человека, узнать без всяких там под ковёрных вещей, чтобы потом использовать это, что бы собрать сведения – это, конечно, подло. А если хотите действительно с людьми в мире жить, хотите чтобы жизнь была лучше: и ваша и его, другого человека, то просто банально поинтересуйтесь его жизнью, им самим.

Вы же тоже можете рассказать о себе кучу всего – сколько уже живете на свете, сколько было всяких ситуаций, ведь кому-то хочется о них рассказать. Не всегда есть такая возможность, чтобы тебя кто-то послушал, а хочется рассказать и душу тоже кому-то хочется открыть.

Быть одиночкой это тяжело, да и не по-русски. Наша страна она крепка тем, что мы умеем находить общий язык с самыми разными людьми, с самыми разными народами. Мы живём на этой части суши вместе, дружно. Ну как дружно, ведь когда муж с женой живут, то, бывают и ссорятся, но, тем не менее, живут всё-таки вместе, любят друг друга.

В нашей стране куча разных народов и все понимает русский, почему то. Куда ни приедешь, и на Украине тебя прекрасно поймут по-русски. И так где угодно на просторах СССР. Почему? Потому что люди умеют дружить. Им ценно то, что можно общаться друг с другом.

Разные наши народы имеют разные склонности в плане профессий: чем то они больше любят заниматься, чем то меньше. У них свои какие-то приемчики, навыки, способности, таланты. Круто же, когда уютных, например, кафешек много в городе – кто-то же уметь должен их держать. Если это передаётся от отца к сыну и дальше – классно.

Когда списки становятся не нужны

Именно интерес к конкретному человеку он рождает понимание, о чём же с ним говорить. Ну, например, родители – о чём говорить с пожилыми родителями? Работал я с одним дядькой, очень крутым специалистом, и вообще человеком много чего повидавшим.

Он рассказывал такую мудрость: когда сын ещё ребёнок, то для него отец такой сильный, он всё может. Потом он становится молодым, наливается силой, ему море по колено и он начинает смотреть на своего отца совершенно по-другому: чего он там смог достичь в жизни – всего ничего.

А потом, когда у него самого появляются дети, дети подрастают… Он начинает смотреть на своего отца уже совсем по-другому, он понимает что мой отец то, блин, он силён, едрён батон, сколько он всего сделал хорошего в жизни. Он уже начинает видеть, что к чему.

И о чём поговорить? А как вообще вы жили, что хорошего было, что плохого. А что тогда было, а почему? Ты начинаешь немножко понимать этого человека. А как ты с мамой познакомился, бать? И вдруг тебе открывается твой близкий, дорогой человек родной. И он вдруг начинает быть тебе ещё родней.

Или, например, у тебя какой-то одноклассник, одногруппник – ты с ним действительно можешь сдружиться, если просто поинтересуешься им, его жизнью, увлечениями, семьёй. Обычно люди с удовольствием рассказывают.

И происходит потом самое интересное: потом люди тоже начинают интересоваться тобой. Бабах, и вдруг он начинает спрашивать о тебе. И тут уже начинается общение не в одни ворота, это уже полноценное общение пошло – поехал паровоз.

Тогда уже никакие списки вопросов, тем для общения уже становятся не нужны совершенно. Ты уже начал понимать этого человека, ты уже попал на его волну. И он на твою. Вы уже стали общаться по-человечески, испытывая неподдельный интерес друг к другу. Круто, продолжайте это делать.

Как поддержать разговор без этих секретов

Конечно же, можно поддержать разговор и без всех этих секретов. Главное – просто стараться делать это. И через некоторое время вы обнаружите, что у вас стало получаться. И тогда вы можете убедится, что ваш собственный опыт совпадает с опытом автора статьи. Или не совпадает – всякое бывает 

А теперь действительно попробуйте применить эти 3 психологических секрета определения списка тем для поддержания разговора для поиска общих, универсальных, интересных и нестандартных вопросов собеседнику, которые действительно сближают людей.

На самом деле по общению существует масса вещей, интересных, важных. Общаться можно с разными людьми, бывают разные совершенно ситуации, в которых происходит общение. Очень было бы неплохо знать всяческие нюансы, тонкости общения во всех таких случаях.

При этом, несмотря на всё многообразие вариантов, и способов общения, все они подчиняются одним и тем же законам. Законов общения не много, их можно пересчитать по пальцам. Это универсальные вещи, которым не учат ни в школе, ни в институте, но они, тем не менее, есть.

Прямо сейчас обязательно скачайте мою книгу «5 секретов общения в большом городе». Я описал в ней универсальные законы общения. Эти секреты пригодятся вам везде где угодно. Везде где может возникнуть общение.

Счастливого, успешного, прекрасного, замечательного, радостного и весёлого вам общения!

Ваш Мистер Смайл 🙂

Тема «Я» в курсе «Мой Путь» (беседа с психологом)

Состоялось очередное занятие в детском доме №46 в рамках профориентационной программы «Мой Путь».

Занятие, которое было посвящено очень важной теме — «Я», с детьми провел тренер-психолог Анатолий Морозов. Цель данного занятия — научить подростков устанавливать причинно-следственные связи и примерять их к собственному будущему.

Наши занятия всегда отличает структурированность и подчинение общей профориентационной задаче, так и на этот раз — занятие было поделено на теоретическую и практическую части, чтобы поддержать интерес ребят на протяжении всей встречи.

Первая, информационная, часть семинара была воспринята слушателями с интересом. Обсуждались два важнейших вопроса: «На сколько процентов будущее зависит от меня?» и «Что я могу исправить, как предугадать последствия своих действий». Как и обычно, когда темы обсуждений попадают точно в интересы подростков, развязалась неминуемая дискуссия. Приятно наблюдать за ребятами, которые готовы не просто высказываться, но и вступать в аргументированный спор.

Впечатление психолога Анатолия о занятии: «Это приятно, что практически у каждого из детей есть личная точка зрения на столь значимые жизненные вопросы. На этот раз нашей задачей была помощь в осознании детьми причинно-следственных связей в контексте собственного будущего. Естественно, невозможно было теоретически не коснуться аспектов логики и критического мышления. Поэтому и в практической части семинара были задачи и игры-упражнения, направленные на развитие логического, критического и абстрактного мышления. «

В завершении занятия все участники тренинга обменялись впечатлениями и поблагодарили друг друга за открытость и возможность дискутировать на такие личные темы.

Благодарим Анатолия Морозова за блестяще проведенную встречу!

Занятие проведено при поддержке Фонда президентских грантов.

Фотографии занятия «Я» (работа с психологом)
Профориентационный проект «Мой Путь»

Протокол беседы психолога с родителями образец

Укажите формы работы с родителями А. Задать вопрос юристу по теме образец протокола беседы с родителями ребенка в ДОУ. Сайт практического психолога Работа с родителями. В данной работе разбираются правила проведения беседы с родителями для сбора анамнеза, для проведения. Заключение психолога может быть представлено по запросу в различные инстанции ПМПК, военкомат, следственные. Протоколы бесед преподавателя психолога с учащимся группы риска об учебе в 1. Методы формирования сознания учащегося А. Если у ребенка возникают проблемы, педагог решает их вместе с родителями. Протокол беседы с психологом образец что надо. Скачать работу Беседа с родителями трудных детей реферат. Педагога психолога, которая познакомила родителей с возрастными особенностями. Уметь создавать в учебных группах классе, кружке, секции и т. Приглашать для беседы родителей или лиц. Посмотришь сколько песчинок собрано вместе, и в то же время каждая из них сама по себе. ОБСЛЕДОВАНИЕ ДЕТЕЙ С ЗАИКАНИЕМ Беседа с родителями Примерная схема опроса родителей заикающегося ребенка. Рабочее время время, в течение которого работник в соответствии с. Шаблон нужен для фиксации факта информирования родителей учащегося о проблеме поведения иили учбы. Ссылка на скачивание появится через. Ни одного образца, примера в интернете, мной не было найдено. Родителей за обеспечение охраны здоровья своих детей. Раздел работа с родителями Состав родительского комитета разработка родительского собрания Протоколы. Протокол беседы с родителями неуспевающего ученика. Спасибо огромное за образец протокола. Беседы психолог получает сведения об общих представлениях ребенка, о его Для каждого ребенка может быть приготовлен отдельный лист с образцом надписи. В любом случае, для психолога важно учитывать при. Решения представителей работников оформляются протоколом, в котором указывается. Образец характеристики учащегося. Эти семьи приходится часто посещать для проведения бесед с родителями. Протоколы бесед психолога с учениками. C, протокол беседы с родителями образец заполнения, вспомните психолога Аналитический отчет о работе психолога образец, мультиурок! Детсковзрослые общности учащихся, их родителей и. Беседа один из видов опроса, диалог по заранее разработанной программе. Контрольный образец Вашей мочи хранился в лаборатории год, в течение этого срока могли повторить анализ теоретически. Протокол Беседы С Родителями Ученика Образец. Подпись психолога, проводившего психологическое обследование. Работа с учащимися группы риска протоколы беседы с родителями. Предназначено специалистам консультаций, дефектологам, психологам, логопедам. Присутствовала на индивидуальных консультациях с родителями. Протокол беседы психолога с родителями образец на любой вкус. Индивидуальная работа психолога с родителями одаренных ребят. До начала беседы психологу целесообразно ознакомиться с. Краткую беседу с родителями, выслушивая и. Опыта организации процесса взаимодействия с родителями учащихся 5х классов ответственный заместитель директора по ВР Ф. Результаты поиска по запросу Пример диалог психолога с найдено 1000. Протокол беседы с родителями неуспевающего ученика образец. Психологов, родители должны на психологическое сопровождение учащегося размещено на и. Протокол беседы с родителями неуспевающего. Педагогапсихолога с группой Форма 12. Приводим образцы протоколов наблюдения за. Психолог привлекает внимание воспитателей к таким детям, советует родителям на первых порах. Приблизительная форма контракта с родителями о разрешении на работу психолога с ребенком. Образец протокола беседы психолога с родителями. В это же время, заполняется протокол, в котором педагогпсихолог Беседы с родителями и результаты наблюдения. Формирование умения работать по образцу, инструкции, плану, выполнять. Курсы, выставки, конференции, семинары. Образец Протокола Беседы С Родителями. Профессиональная психологическая помощь Впереди был еще слаб, но сам укорил себя за то, образец с протокола беседы психолога. Задать вопрос юристу по теме образец протокола беседы с родителями. Напрямую спрашивать у ребенка, кого из родителей он предпочитает, можно задать такой вопрос. По существу, формулирование каждого вопроса является для психолога своеобразной минизадачей. ИЩУ образец заполнения протокола беседы психолога с ребенком. Этические принципы и правила работы практического психолога. Хоть какуюто нетипичную для детей черту, как те начинали суетится, в первый раз дошло до вызова матери и совместной беседе с детским психологом. В протоколе обследования фиксируется слово. Образец протокола беседы психолога. Результаты работы с учащимися и их родителями. Протокол беседы психолога с ребенком образец актуальная. Психолог в индивидуальной беседе с родителями будущего первоклассника По результатам. Протокол Беседы Психолога С Учащимся Образец. Обзор протокол беседы психолога с учащимся образец. При этом, по мнению многих известных психологов, характерными чертами субъекта учения являются а внутренняя свобода личности ученика, что является. Заключение психолога может быть представлено по запросу в различные инстанции ПМПК. Задача встречи родителей и учителей искать совместные пути их решения. Сведения о родителях мама бомж, отец имеет двоих малышей, место жительства непонятно. Образец заполнения протокола беседы психолога с ребенком. Протокол беседы с социальным педагогом файл 1. Протокол Беседы С Родителями Образец. ФГОС НОО ОВЗ 07 Положения настоящего Стандарта могут использоваться родителями. Взаимодействует с учителями, родителями, специалистами социальных служб, молодежных служб. Образец протокола родительского собрания. Врач, психолог, логопед, социальный педагог, сам обучающийся, его родители и одноклассники. Пары они точно соответствуют истинным целям беседы другими словами, собеседники. Протокол беседы с родителями образец примеры протоколов. Протокол беседы с одним родителем, в которой психолог выглядел как. Психологи выделяют четыре группы отношений, а мы, в соответствии с возрастом младшего школьника, рассмотрим лишь. Образец заполнения протокола обследования ребнка психологом. Фамилия, имя и отчество взрослого ребенка Цель беседы. Протокол беседы в процессе консультирования родителей. Необходимо ли практикующему психологу, психотерапевту, иметь высшее психологическое. Протокол индивидуальной беседы с родителями когото одного из детей с явными проблемами, которые, в свою очередь, могут касаться, как учебного. Индивидуальные беседы с родителями о поощрениях и наказаниях детей в семье. Схема и содержание диагностической беседы с подростком. Исключение составляют лишь протоколы бесед. Примерные темы бесед с родителями и. Отзыв по практике психолога организации образец. Файлы найдены образец протокола индивидуальной беседы психолога с трудным учащимся. Как подготовить ребенка к первой длительнй разлуке с родителями? РУ Протокол беседы с родителями образец в школе Протокол обследования. Имеющих неуспевающих учеников по предмету. И беседы с родителями лицами, их заменяющими. Этапы организации упражнения вызвать у учащихся положительное отношение к вырабатываемой норме показать образец. Индивидуальные консультации для родителей от психолога. Сведения о родителях, отец А Бабушка и дедушка пенсионеры, проживают совместно с дочерью. Вести контроль за посещением неуспевающего учащегося у психолога если такая помощь необходима. Авг 2016 Протокол беседы с родителями ученика образец. Перспективный план по работе с родителями во

» frameborder=»0″ allowfullscreen>

Родителей учащихся 1х классов выявление признаков дезадаптации у. Вы можете составить бланки протоколов самостоятельно или воспользоваться готовыми образцами. Пожарные качканара планируют рейды по домам и беседы с родителями школьников. Протокол беседы с родителями образец заполнения протокол Справки по. Протокол Беседы Психолога С Ребенком Образец. Таким образом, данный Журнал индивидуальных бесед с учащимися позволяет вам четко работать по каждому проступку, грамотно информировать родителей о. Характеристика ребнка, акт обследования домашнихНОВОСТИ Протокол беседы с родителями образецтолько. В данную работу собраны бланки протоколов следующих психологических исследований. Авг 2015 Бланк беседы психолога с родителями. Я очень хорошо знаю, что необязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Провести беседу с мед психиатром. БЕСЕДА С ПСИХОЛОГОМ, КЛАССНЫМ РУКОВОДИТЕЛЕМ. В специальную документацию входят психологическое заключение, протоколы диагностических обследований, бесед. Документация, регламентирующая и обеспечивающая деятельность педагогапсихолога в. Протокол беседы с родителями образец Съезжу, изза аналитический. Протокол беседы с родителями о конфликте детей образец Дети с ограниченными возможностями. Шаблон нужен для фиксации факта информирования родителей упочащегося о дилемме поведения либобо учбы. Организация работы психолога с родителями учащихся. Родителей с результатами диагностики, с планом индивидуального развития участвует в методических объединениях и является активным членом психолого. С родителями, учителями, проведение бесед как с ребенком, так и со взрослыми направление сведений в прокуратуру при наличии оснований для лишения. В ходе беседы мне стало ясно, что от ребенка требуют понимания смысла этой. Анкета беседы с родителями призывника образец За последние годы петербуржцы выиграли около 10. По существу, формулирование каждого вопроса является для психолога своеобразной минизадачей, успешное. Провести беседу с учеником, понаблюдать за его поведением, использовать психологические методики, направленные на. Протокол беседы с родителями образец. Работы с отдельным ребенком, подгруппой детей, целой группой, воспитателем, родителями и др. Целенаправленной беседы с пациентом, при которой у него формируются и закрепляются следующие. Протокол встречи и беседы с родителями законными представителями учащегося МБОУ СОШ 12. Психологи выделяют четыре группы отношений, а мы, в соответствии с возрастом младшего школьника. Педагогпсихолог обеспечивает психологическое здоровье детей, коррекцию и развитие личности ребнка. Первичное выяснение проблемы в беседе с ребенком и его родителями, желательно выяснение каких то аспектов. Взаимодействия психолога с ребенком, но требует организации работы с педагогами и родителями как участниками процесса. Шаблон протокола беседы с родителями учащегося. Нормативноправовая документация доув этом разделе. Информацию о профессиональных планах ребенка можно получить только в ходе откровенной беседы с ним, ни в коем случае не на. Если ребенок проявляет определенные способности, попросите его скопировать изображение с образца в этом. Психолог Я пригласила вас на встречу, чтобы лично познакомиться представляется и поближе. Преобладает демократический стиль воспитания, отношение с родителями дружеские. Пора, беседа с педагогомпсихологом школы, встреча с представителями колледжей, техникумов города Липецка, работа в творческих мастерских по выпуску. Помочь ему определить эти причины должны школьные специалисты врач, психолог, логопед, социальный педагог. Не так уж редко встречаются на нашем пути песчаные россыпи. Протокол встречи и беседы с родителями шаблон, алгоритм. Образец протокола беседы с родителями неуспевающего ученика Новинки недели. Пользователей читают эту тему собрание протокол родительского собрание в 7 классе файл протокол родительского. Протоколы бесед педагогапсихолога с учащимся группы риска об учебе в 10 классе ни одного образца, примера в интернете, мной не было найдено памятка. Беседа об овощах и фруктах с детьми старшего дошкольного возраста по теме недели Следы. Работа с учащимися, состоящими в различных профилактических списках Тема Сотрудничество педагогапсихолога и. Протокол 4 Работа психолога учреждения образования с учащимися, состоящими на учте в ИДН.

22 совета по психологии, которые могут сделать любого гуру беседы

Не все из нас чувствуют себя искусными в ведении беседы, но есть много психологических приемов и советов, которые могут помочь вам начать диалог и привлечь других к себе. Эти приемы используют в повседневной жизни как психологи, так и простые люди.

AdMe.ru нашел для вас 22 психологических трюка, которые действительно работают.

• Если вы не знаете, о чем говорить, позвольте собеседнику рассказать вам о себе.Используйте активное слушание: кивайте, задавайте открытые и уточняющие вопросы, проявляйте сочувствие, если момент грустный, и улыбайтесь, если ваш партнер говорит что-то смешное.

• Чтобы установить контакт с человеком, попробуйте синхронизировать свое дыхание с дыханием собеседника.

• Обычно этот прием используют психологи, но на вопрос «Правильно ли я вас понял, что …?» может быть полезен любому человеку. Это заставит вашего собеседника понять, что его внимательно выслушали, и он сможет оценивать себя более критически.

• Этот совет не очень этичен, но он эффективен: если вы хотите чувствовать себя увереннее среди других, представьте, что вы король или королева, а остальные — ваши слуги. Не переусердствуйте.

• Чтобы перестать чувствовать дискомфорт на мероприятии или вечеринке, приезжайте немного раньше. Это даст вам время выбрать удобное место и привыкнуть к окружающей среде или людям. Кроме того, люди, которые опаздывают, обычно получают больше внимания, чем те, кто прибыл вовремя или раньше.

• Если вам нужно срочно собраться с мыслями и произнести речь, но вы не чувствуете себя уверенно, скажите себе: «Думаю, я …» и опишите эмоции и переживания, которые вы испытываете. Это позволит вам абстрагироваться и посмотреть на себя со стороны.
• Если вы знаете, что кто-то хочет раскритиковать вас или ваши идеи на рабочем собрании, сядьте рядом с ним. Это немного успокоит этого человека.

• Не кладите сумки, книги или другие вещи между вами и вашим собеседником, если вы сидите за одним столом.Если у вас есть что-то, и вы не знаете, где это разместить, возьмите это одной рукой. Если держать его обеими руками, это создаст впечатление закрытой позы.

• Чтобы ваша мысль звучала весомо, скажите, что вы слышали ее от родителей или учителей.

• Если вы ссоритесь с собеседником, не стойте напротив него, а вместо этого стойте рядом с ним — это поможет уменьшить драматизм.

• Если ваш собеседник задает вам неуместные вопросы, прервите его и тоже задайте ему вопросы.Обдумайте его речь, смените тему и не позволяйте ему взять себя в руки. Это заставит его перестать задавать вам эти вопросы.
• Если вы не можете отказать человеку, который постоянно просит вас об одолжении, начните просить его тоже что-нибудь сделать. Чем больше, тем лучше.
• Если вас пригласили на мероприятие или вечеринку, и вы не уверены, хотите ли вы остаться там надолго, сообщите им заранее, что вы приедете, но вы не знаете, как долго вы можете остаться, потому что вы ждете важного звонка.
• Представьте, что вы уже были наняты во время собеседования, и ваша текущая встреча была назначена для обсуждения условий и еще раз убедиться, что это был правильный выбор.

• Если вы хотите в чем-то убедить людей, удалите из своего выступления фразы «Я думаю, что …» и «Мне кажется, что …».
• Если вы одолжили чей-то контейнер для еды, верните его с печеньем. Это не дорого, но этот человек сразу почувствует к вам симпатию.
• Если вам трудно запомнить имена людей, произнесите имя, которое вы только что услышали несколько раз во время первого разговора с этим человеком. Это поможет вам лучше запомнить их имя и сформировать у человека хорошее отношение к вам.
• Поднимите настроение перед встречей, чтобы почувствовать себя счастливым. Это заставит людей, которых вы собираетесь встретить, тоже почувствовать себя счастливыми, и они будут ассоциировать с вами свое хорошее настроение. Эмоции связаны с памятью. Если вы заставляете людей радоваться и смеяться, они будут помнить вас, и эти воспоминания останутся хорошими.

Какие еще психологические приемы вам известны? Расскажите о них в комментариях!

Для здоровья души и тела … поговорить с психологом

Смерть, развод, потеря работы, хроническая болезнь — эти ситуации могут принести в вашу жизнь как огромный стресс, так и страдания.

Но даже ежедневные стрессоры — те, с которыми, как вы думаете, вы справитесь, — могут в конечном итоге подавить вас, вывести вашу жизнь из равновесия и повлиять как на ваше психологическое, так и на физическое здоровье.

Ваша работа

Меньшее количество людей, выполняющих такой же объем работы. Позднее время, требовательные начальники. Дисгармония среди сотрудников.

Ваша семья

Пытаюсь заставить брак работать. Свести концы с концами. Проблемные подростки. Забота о маленьких детях и престарелых родителях. Проблемы двойной карьеры.

Ваше физическое здоровье

Головные боли. Заболеть от стресса. Восстановление после опасной для жизни болезни. Научиться жить с хроническим заболеванием.

Психологические исследования показывают, что ваш разум и ваше тело тесно связаны. По мере ухудшения вашего психического здоровья ваше физическое здоровье может ухудшиться. А если ваше физическое здоровье ухудшается, вы можете чувствовать себя психологически подавленным. Позитивный взгляд на вещи поможет вам сохранить здоровье.

Вы можете улучшить качество своей повседневной жизни, повысив сопротивляемость, которая поможет вам адаптироваться к стрессу и оправиться от самых трудных времен. Устойчивость — это не то, с чем вы родились, это то, чему вы можете научиться со временем. У стойких людей сильное эмоциональное благополучие, здоровые отношения и оптимистичный взгляд на вещи. Было доказано, что оптимизм и хорошие отношения улучшают здоровье и долголетие.

Обратите внимание на то, что ваше тело говорит вам о состоянии вашего ума. Например, если у вас болит голова от напряжения, ваше тело может говорить вам, что вам нужна помощь, чтобы разобраться с тем, что у вас на уме.

Психолог может помочь в повседневной жизни

Психолог может помочь вам справиться с проблемами и стрессами, с которыми вы сталкиваетесь каждый день, работая с вами над созданием стратегий, повышающих устойчивость.Разговор с психологом может помочь вам справиться с трудными мыслями и чувствами, которые могут повлиять на ваше повседневное функционирование.

Психологическое благополучие и устойчивость к обучению идут рука об руку и обеспечивают:

• Способность составлять реалистичные планы борьбы со стрессорами в вашей жизни и выполнять их
• Позитивный взгляд на себя и уверенность в своих силах и способности противостоять жизненным вызовам
• Навыки общения и решения проблем
• Способность управлять сильными чувствами, негативным мышлением и нездоровым поведением, которое может возникнуть, когда вы находитесь в состоянии стресса
• Способы избежать болезней, вызванных стрессом и тревогой

Иногда вы можете столкнуться с непреодолимыми чувствами или серьезной болезнью.Психолог может помочь.

Доказано, что психотерапия эффективна при лечении депрессии, беспокойства и других проблем, связанных с поведенческим здоровьем. Было показано, что пациенты с сердечными заболеваниями живут дольше, когда их лечение включает психотерапию.

Когда вы достигаете точки в своей жизни, когда вам нужна профессиональная помощь, вы хотите поговорить с кем-то, с кем вы чувствуете себя комфортно и кому вы можете доверять. Хороший друг может слушать, но у психолога есть навыки и профессиональная подготовка, которые помогут вам научиться справляться со стрессом и эмоциями, когда вы чувствуете себя подавленным.

• Психологи имеют докторскую степень и лицензированы государством, в котором они практикуют.
• Психологи получают один из самых высоких уровней образования среди всех специалистов в области здравоохранения — фактически, психологи проводят в образовании и обучении в среднем семь лет после получения степени бакалавра.
• Психологи — эксперты в области человеческого опыта и поведения.
• Психологи обучены помогать людям более эффективно справляться с жизненными проблемами, используя методы, основанные на лучших доступных исследованиях, их клинических навыках и опыте, а также с учетом уникальных ценностей, целей и обстоятельств человека.

Психолог может помочь вам определить ваши проблемы и найти способы, как лучше с ними справиться; изменить нездоровое поведение и привычки; и найдите конструктивные способы справиться с ситуацией, которая вам не подвластна. Другими словами, психолог может улучшить ваше физическое и психическое благополучие.

Пора поговорить с психологом, когда …

• вы хотите, чтобы жизненные стрессоры не угрожали вашему физическому или эмоциональному здоровью
• вы хотите укрепить свою уверенность и стойкость, чтобы сразу же преодолевать трудности
• вы хотите достичь умственных способностей, чтобы быть лучшими в своей работе и в кругу семьи
• у вас или у кого-то из членов вашей семьи диагностировано хроническое заболевание
• вы ошеломлены и не можете справиться с проблемой самостоятельно

Как мне найти психолога?

Американская психологическая ассоциация может вам помочь.Посетите службу поиска психологов APA или позвоните по телефону 800-964-2000, чтобы связаться с государственной или местной справочной службой психологов в вашем районе.

А как насчет конфиденциальности?

Ваша конфиденциальность важна для вас и будет важна для вашего психолога. Все члены APA придерживаются этического кодекса, который требует разумных усилий для сохранения конфиденциальности пациента. Правило конфиденциальности в соответствии с Законом о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPAA) увеличивает ваши права на конфиденциальность и защиту — например, давая вашему психологу возможность защищать записи о психотерапии от доступа страховой компании.Законы многих штатов предусматривают дополнительную защиту.

Покрывается ли психотерапия моим планом медицинского страхования?

Многие планы медицинского страхования обеспечивают покрытие психологических услуг. Кроме того, спонсируемые государством программы медицинского страхования, такие как Medicare и TRICARE, программа медицинского обслуживания для вооруженных сил США, обеспечивают различные уровни покрытия. В 2008 году Конгресс принял Закон о паритете психического здоровья и равноправии наркоманов, который требует, чтобы частные планы медицинского страхования с пособием по психическому здоровью обеспечивали равное или сопоставимое покрытие услуг в области психического и физического здоровья.

Например, если страховой план не ограничивает ежегодные посещения врача к врачу, не разрешается ограничивать ежегодные посещения кабинета психолога. И ваши личные расходы на психиатрическую помощь, такие как доплата, не могут быть больше, чем расходы на большую часть физического ухода.

Закон о паритете применяется ко всем планам группового медицинского страхования для более чем 50 сотрудников, которые предоставляют пособия по психическому здоровью или расстройству, вызванному употреблением психоактивных веществ, как часть плана. Это не распространяется на Medicare, и планы государственных и местных государственных служащих могут отказаться от федерального закона о паритете, хотя немногие это делают.Во многих штатах есть законы, которые применяют паритет к планам с менее чем 50 сотрудниками. Начиная с 2014 года, все штаты будут требовать паритета для многих планов медицинского страхования для небольших групп, как того требует Закон о доступном медицинском обслуживании.

Как я могу узнать о моем страховом покрытии?

Проконсультируйтесь с представителем вашего плана медицинского страхования относительно покрытия психологических услуг. Узнайте, есть ли в вашем страховом плане группа поставщиков, «сеть», из которой вы должны выбрать, или можете ли вы выбрать любого психолога, с которым вам комфортно.Если вам разрешено выбирать психологов вне сети, узнайте, будут ли различия в охвате.

Что делать, если мое страховое покрытие неадекватно?

Большинство средних и крупных работодателей предоставляют программы помощи сотрудникам (EAP), которые предлагают краткосрочные бесплатные консультации для сотрудников. EAP также направляют вас к специалистам и могут порекомендовать психолога, который сможет принять вас за плату, которую вы можете себе позволить. В некоторых штатах есть общинные центры психического здоровья и учебные больницы, где услуги предоставляются по скользящей шкале или покрываются за счет различных источников государственного финансирования.Также может существовать психологическая ассоциация штата или округа, которая ведет список психологов, принимающих пациентов за меньшую плату.

Как только вы узнаете имя или имена нескольких психологов, свяжитесь с каждым из них по телефону. И вот несколько вопросов, которые нужно задать, прежде чем решить, к какому психологу обратиться:

• Имеете ли вы лицензию на оказание услуг в моем штате?
• В каких областях вы специализируетесь (например, депрессия, тревога, управление стрессом, преодоление хронических заболеваний, проблемы в отношениях и т. Д.))?
• Каковы ваши правила выставления счетов и оплаты? Например, ожидаете ли вы полной оплаты во время оказания услуги?
• Принимаете ли вы мою страховку?
• Будете ли вы выставлять счет моей страховой компании напрямую?

Вы можете проверить лицензионный статус любого психолога в вашем штате через совет штата по лицензированию психологии. Чтобы найти свой государственный лицензионный совет, посетите веб-сайт Ассоциации психологических советов штата и провинции.

В вашем лечении вы и ваш психолог будете работать как одна команда.Поэтому важно чувствовать себя комфортно с выбранным вами психологом и работать над развитием хороших отношений.

О чем говорить в терапии: 11 советов, как получить максимальную отдачу от терапии прямо сейчас

Хранение записной книжки у кровати может быть полезным способом запоминать свои сны на достаточно долгое время, чтобы вызывать их на сеансе. Записывайте несколько заметок, когда просыпаетесь, даже если это всего лишь пара быстрых изображений, которые вам запомнились.

6.Смело пройдите по наихудшим сценариям.

Это для вас, собратья озабоченные люди. Если вы склонны к катастрофе — то есть вы представляете худшее, что может случиться, — иногда эффективное упражнение — проследить за этими мыслями до самого конца кроличьей норы и посмотреть, к чему они приводят. Это может показаться нелогичным, но погружение в беспокойство и признание своих худших страхов может со временем уменьшить их. Вместо того, чтобы отбрасывать тревожную мысль, вы можете заняться ею и спросить: «Хорошо, а что потом?»

Для большинства людей важно делать это с помощью такого профессионала, как терапевт, поэтому это хороший опыт, который стоит изучить во время сеанса в условиях пандемии.«Часто люди все равно оказываются наедине с этими мыслями, и лучше испытать эти спирали вместе со своим терапевтом, чем лежать одни в постели в 3 часа ночи», — говорит Фенкель. «Ключ в том, чтобы иметь кого-то, кто может вывести вас из этого и помочь увидеть возможные решения».

7. Журнал между сессиями.

Если у вас ничего не получилось в терапии, возможно, вы привыкли извлекать материал из своей повседневной жизни, — говорит Хаус. Возможно, вы пришли, чтобы поговорить о неприятном взаимодействии с коллегой или о последних новостях о вашем разрыве. В зависимости от ваших обстоятельств вы можете обнаружить, что пандемия оставляет вам нехватку информации для проведения сеансов. И хотя это может быть признаком того, что вам нужно разветвляться и смотреть внутрь себя, вместо того, чтобы полагаться на внешнее вдохновение, это неплохо, если вам нужна подсказка.

Одно занятие, которое действительно помогло мне, как человеку, который может впадать в этот образец, иногда опирается на мою практику ведения дневника. Если раньше я находил полезным возможность начать сеанс с анекдота вроде: «Вы никогда не угадаете, что мой отец сказал на днях», то теперь я могу начать со «Итак, вот что пришло мне в голову, когда я веду дневник. На этой неделе.”

8. Изучите значение пандемии для вас.

Точно так же, как ваш дискомфорт от терапии во время пандемии может дать много полезной информации, ваши чувства по поводу самой пандемии также могут вам многое сказать. Было бы глупо предположить, что есть уроки, которые следует извлечь из трагического кризиса, подобного тому, который мы переживаем, но правда в том, что мы вполне естественно делаем открытия прямо сейчас.

«Спросите себя:« Какой смысл мы можем извлечь из этого? »Часто приводит к пониманию жизни, которую мы можем осуществить, исходя из этого», — говорит Хоус.«Может быть, это:« Вау, мне действительно нравится видеть людей на регулярной основе », или« Я бы хотел больше навещать свою семью », или, может быть, просто« Я не осознавал, насколько важен для меня распорядок ». это ты сейчас горюешь? Чего ты хочешь? Это список, который вы можете взять с собой ».

Важно помнить, что значение не обязательно должно быть положительным. Какие бы выводы ни предлагала вам пандемия, погрузитесь в них в терапии.

9. Поймите, что вашему терапевту тоже нужно учиться.

Было бы полезно помнить о том, что вы не единственный, кто борется с новыми проблемами терапии. С точки зрения практики, терапевты тоже сталкиваются с неожиданными препятствиями, — говорит Фиалк. Например, они не могут полностью прочитать язык тела и другие невербальные сигналы, которые обычно помогают им помочь вам. Кроме того, они также справляются со всеми неудобствами, связанными с плохим подключением к Интернету, кричащими детьми в фоновом режиме или с чем угодно, с чем вы сталкиваетесь.

Разговор — это все | Психология сегодня

«Они заканчивают мои предложения.«Для многих это может означать:« Они меня поймают »или« Я чувствую, что меня слышат и понимают », но для других это может отталкивать, вызывая чувство« почему ты не дашь мне закончить? »Или «Не пытайтесь предсказать меня!» Ключ к хорошему общению — это знать своего партнера и читать его сигналы. Это ключевые элементы того, что может удерживать пары вместе, что определяет их любовь и дружбу, как лидеры вдохновляют на здоровый диалог и решение проблем. через командообразование и активное слушание, и мы учимся слышать тех, кто говорит не так, как мы.Какова роль реального разговора в эпоху сокращенных текстов, отредактированных изображений и хвастливых, но расплывчатых акцентов?

Определяемый как «неформальный обмен идеями с помощью устных слов» и производный от «конверсари», означающего «жизнь среди, близость, близость», беседа кажется мостом, позволяющим уязвимости, юмору и эмоциям соединяться с фактами и реальностью. это подчеркивает нашу человечность. Что это значит для людей с ограниченными или менее традиционными формами общения? Как мы их слушаем? признать их ценность? Учитесь и делитесь опытом? Мы слушаем иначе, мы стремимся понять с большей энергией, и мы обращаем внимание на дыхание, зрительный контакт, громкость, движение и остаемся открытыми для наивысшей вероятности или самого близкого возможного ясного намерения.Когда мы обращаем внимание на обстоятельства, взаимодействие и молчание могут говорить одинаково эффективно.

Как специальный педагог и как исполнительный директор, я постоянно участвую в беседах в самых разных формах. С годами мое определение разговора сместилось от залпа теннисного мяча с наблюдательным и описательным замечанием к объему, жестам и драматическому толчку — в попытках прыгнуть в двойной голландский манер, когда это возможно, время от времени проталкиваясь локтем, чтобы быть услышанным , видели и уважали. А теперь я научился доверять, позволять разговору включать паузы и больше слушать — это проще и плодотворнее. Это также привело к уменьшению недопонимания, большей внимательности и более восприимчивому тону. Это не значит, что у меня все еще нет вопросов и моментов, эта статья — один шаг к пониманию и просветлению в разговоре!

Это постоянная эволюция, выясняющая намерение разговора на основе партнера, контекста, состояния души и, честно говоря, настроения.В моей «гражданской» жизни мне оказывали снисхождение и иногда аплодировали за творческие циклы ассоциаций и поэтических бредов, и я прощаю приступы забывчивости, которые, как правило, побуждают легко исправляться или приводят к другим забавным диалогам, но когда приходит время поддерживать студентов , сотрудников, родителей и для того, чтобы представлять сообщество нейроразнообразных людей, которым я занимаюсь, существует другой уровень ответственности, сосредоточенности и баланса между сдержанностью и откровенностью. Художественная форма беседы переходит от развлечения и самовыражения к действию, удержанию пространства и защите; стоимость намного выше.При этом предусмотрительность, ясность и темп становятся основой для плодотворной беседы.

Идеи можно передать и понять множеством способов.

Источник: AXLE themes

Для деловой женщины и главы некоммерческой организации, определяющей профессионализм и порядочность, требуется постоянная проверка и усиление набора не подлежащих обсуждению вопросов, касающихся того, как к вам будут обращаться, как вы создаете и поддерживаете границы, и как вы позволяете или не разрешаете , люди используют слова, когда власть играет с вами или против вас.Обращаясь к группам и взаимодействию 1: 1, которое вы изучаете, вы изучаете совершенно разные вселенные, а затем, возвращая это нашим ученикам, мы также осознаем силу нашей среды, сенсорную обработку и личностные различия.

Чтобы пролить свет на то, как вести наиболее эффективный и острый разговор как в личном, так и в корпоративном или профессиональном плане, я имел честь взять интервью у влиятельной Кэти Лав, президента и генерального директора Motherwell Resources LLC, компании, занимающейся менеджментом. консалтинг и коучинг руководителей.Кэти — сертифицированный тренер для руководителей и член Международной федерации коучинга. Ее идеи — мощные инструменты для создания команды и роста лидерства. Мы рассмотрели роль и перекрестие социальных и профессиональных разговоров, а также принципы здорового диалога.

«Я считаю, что общение на рабочем месте ЧРЕЗВЫЧАЙНО важно. Одним из отличительных признаков хорошо функционирующих команд является доверие, и люди, которые делятся информацией, личной и профессиональной, лучше работают вместе.Социальная беседа — важный компонент этого обмена. Это позволяет людям больше узнать о том, кто мы такие, что для нас важно, каковы наши ценности; это позволяет нам раскрывать информацию о себе без угрозы. Невербальное общение жизненно важно. Исследования показывают, что только около 7% общения на самом деле является результатом слов. Остальное — тон, язык тела, тембр голоса, зрительный контакт и т. Д.

Три моих главных правила, которых можно и чего нельзя делать

DO:

Используйте «I» в общении.Не упускайте из виду свою точку зрения и не обвиняйте других и не говорите таких вещей, как «ты всегда…»

Послушайте! Большинство людей формируют свои собственные ответы вместо того, чтобы по-настоящему слушать другого человека.

Не бойтесь разницы в разговоре. Но убедитесь, что вы относитесь к различиям с уважением и действительно прислушиваетесь к точке зрения другого человека.

НЕЛЬЗЯ:

Не думайте о себе. Задайте другому человеку вопросы. Хорошие разговоры двусторонние.Не думайте, что вы всегда правы. С точки зрения «мой путь или шоссе» далеко не уедешь. Не забывайте обращать внимание на собственное тело и свои реакции. Замедлять. Слушать. Не позволяйте эмоциям убегать от вас. «

«И, наконец, я определяю разговор как возможность поделиться с другим человеком и научиться у него. Это подарок самому себе».

Этот подарок часто лучше всего сочетается с чувством внимательности, заботы и уважения. Важно оставаться на слуху и сейчас и прислушиваться не только к точным словам или знакам, которые кто-то вам дает, но и сохранять настрой на включение чуткой точки зрения, чтобы действительно поставить себя на место вашего собеседника.Мы все разделяем множество слоев и индикаторов сообщений, которые не всегда напрямую связаны с тем, о чем мы, как кажется, говорим.

Беседы часто могут иметь разное значение для каждого участника. Марилисанда Монтес де Ока, молодой специалист, сейчас занимается юридическими исследованиями в Нью-Йоркском университете и имеет опыт работы в области психологии. Она помогла выполнить и записать исследование EVEnt (эмоциональное вокальное исследование) Conversation Therapy, посвященное влиянию и стилю того, как мы смотрим на общение в сообществе аутистов. Я взяла интервью у Марилисанд, чтобы узнать об уроках, извлеченных из этого исследования, и ее собственном опыте того, что на самом деле означает разговор …

«Мой самый большой вывод о коммуникации при работе с участниками исследования заключается в том, что то, что у человека есть больше вербализаций, доступных для себя, на которые он может опираться, не означает, что он более активно участвует в разговоре, чем отдельный человек. у кого нет слов, легко доступных для себя. Важность общения: в основном оно связывает нас с другими и связывает других с нами. Это заставляет нас чувствовать себя частью чего-то.Это важная часть создания сообщества. Для меня хороший разговор означает, что я перестал чувствовать себя ближе к человеку, с которым разговаривал. Возможно, мы чем-то поделились или чему-то научились вместе, но мы оба были вовлечены и ушли, узнав больше о другом человеке. «

Истина в том, что разговор — это не просто слова и зрительный контакт, триггер и ответ, а скорее принятие друг друга как при отдаче, так и при получении посредством общего языка, смеха, позирования или вопросов! Несмотря ни на что, есть обмен и признание.Само по себе это так много … Доктор Стэнли Гринспен, детский психиатр и основатель DIR / Floortime Model TM сказал это лучше всего: «Нет ничего лучше, чем быть понятым». Поскольку эта статья подходит к заключению, я напоминаю вам, что как хорошо разговор, он никогда не заканчивается. Пока мы снова не «поговорим».

Лучшая тема для первого свидания

Источник: Dragon Images / Shutterstock

Многие люди думают, что знают, что ищут на первом свидании, и иногда они правы.Конечно, привлекательность важна, особенно в начале отношений. Вот почему обе стороны приходят на первое свидание в лучшем виде. Тем не менее, первое свидание подразумевает как просмотр , так и прослушивание .

Исследование, проведенное Марисой Т. Коэн (2016) 390 преимущественно гетеросексуальных респондентов, пролило свет на восприятие поведения на первом свидании. [I] Результаты дают интересную картину того, что думают многие пары, оценивая друг друга. их первая прогулка.

Результаты Коэна показали, что женщины чаще, чем мужчины, использовали раннее поведение и вербальное общение для измерения уровня воспринимаемого влечения от их свидания. С другой стороны, мужчины не считали такое поведение свидетельством того, что их свидание их меньше привлекало.

Женщины (больше, чем мужчины) предпочитают живую беседу, что, по мнению Коэна, может указывать на предпочтение мужчины, который может «взять на себя ответственность» за свидание. Тем не менее, с точки зрения предсказания того, будет ли второе свидание, исследования показывают, что темы разговора также важны.

Исследование

Коэна показало, что на первом свидании темы разговора — один из способов, с помощью которых люди оценивают уровень интереса к свиданию с момента своего свидания. В ее исследовании мужчины считали, что их свидания находят их привлекательными, когда они направляют разговор на тему секса, в то время как женщины предполагают влечение, когда их партнер упоминает планы на будущее.

Тем не менее, представители обоих полов сошлись во мнении о самой удачной теме разговора: Женщина .

Когда дело доходит до разговора, первое свидание — все о ней

Исследование Коэна показало, что успешные свидания случаются, когда женщина может говорить о себе. Представители обоих полов сообщили об установлении связи, когда слово было у женщины, и мужчина мог создать общий опыт, комментируя то, что говорит его свидание.

Предыдущие исследования обнаружили то же самое. McFarland et al. (2013) изучали романтические связи, исследуя теорию ритуалов взаимодействия в контексте скоростных гетеросексуальных свиданий, [ii] сделав некоторые интересные выводы: в целом, межличностная химия была наиболее высокой, когда женщины были предметами разговора, а мужчины демонстрировали понимание женщин.Связь происходила через взаимную координацию ролей, в которой женщина была центральной точкой.

Избегайте зеркала заднего вида

Нам, вероятно, не нужно исследование, чтобы сказать нам, что первое свидание — не место для прославления или поношения прошлых любовников. И тем не менее это случается часто. Иногда потенциальный партнер приходит в себя, дуется или переживает из-за недавних неудачных отношений, которые он или она не может удержать от обсуждения. Другие новички намеренно обсуждают прошлое пламя, либо с точки зрения количества, либо с точки зрения качества, в попытке повысить свой собственный статус и желанность.Исследования показывают, что независимо от мотивации обсуждение прошлых отношений не является выигрышной стратегией.

Исследование

Коэна показало, что женщины рассматривают обсуждение партнера с ними прошлых отношений как признак незаинтересованности, что подтверждает вывод о том, что женщины предпочитают беседу на свидании, чтобы сосредоточиться на себе.

Тем не менее, вам не нужно забивать партнера вопросами, чтобы продемонстрировать интерес или заставить его открыться дальше. Напротив, лучшее взаимопонимание достигается путем присоединения к их повествованию.

Первое свидание — не собеседование

Некоторые люди, особенно те, кто чувствует себя неловко в обществе, готовятся к первому свиданию, составляя мысленный (а иногда даже печатный) список вопросов и тем для разговора. Темы — это хорошо, но конкретные вопросы, хотя иногда и необходимы, чтобы сломать лед или поддержать разговор, могут отвлекать от ощущения связи.

McFarland et al. обнаружил отрицательную связь между вопросами и привязанностью.В своем исследовании женщины использовали вопросы как попытку оживить затянувшуюся беседу, а мужчины использовали вопросы, когда им нечего было добавить к беседе. Успешные свидания, напротив, состояли из энергичных общих рассказов с несколькими вопросами.

Волнение от высокоэнергетической коммуникации

Энергетическое общение связано с волнением. McFarland et al. обнаружили, что взаимное возбуждение связано с межличностной химией, но выражается по-разному мужчинами и женщинами.Женщины повышают и меняют высоту голоса, а мужчины увеличивают громкость и смеются.

Что касается разговора, одним неожиданным открытием стало усиление у женщин чувства связи с мужчинами, которые их прерывали. Однако после дальнейшего изучения исследователи определили, что эти перерывы были не для смены темы, а с целью подкрепить то, что женщины говорили, и продемонстрировать понимание. Такие перерывы включали в себя выражение согласия, передачу аналогичных переживаний или распространение идеи, которую озвучивала женщина.

Последнее слово: химия через разговор

Успешные отношения не могут быть сосредоточены исключительно на женщине. Напротив, здоровые отношения предполагают взаимного восхищения, уважения и внимания. Однако после первого свидания слушать остается не менее важным, если не более важным, чем смотреть. По мере того как ухаживания продолжаются, химия в разговоре продолжает превосходить ценность одних только внешностей и вызывает взаимное влечение через общий опыт.

Я профессиональный прокурор, автор и поведенческий эксперт. Я являюсь автором красных флагов: как обнаружить заклятых врагов, подрывников, и безжалостных людей (St. Martin´s Press) и соавтором бестселлера New York Times Reading People (Random House). Найдите меня на wendypatrickphd.com или @WendyPatrickPhD.

Психология построения разговора

Игра в ловлю ни к чему не приведет, если у вас нет партнера, который ловит мяч и бросает его вам.

Точно так же разговор ни к чему не приведет, если у вас нет партнера, который слушает, что вы говорите, и реагирует таким образом, чтобы поддерживать разговор.

Хороший разговор состоит из говорящего и слушателя, каждый из которых выполняет свою часть работы. Хорошая беседа строится на уважительном, интересном и обогащающем содержании. Вы чему-то узнаете. Вы чему-то учите. Ваши знания увеличиваются. Ваше любопытство задето. Вы наслаждаетесь временем, проведенным вместе.

Прототип отличного разговора — влюбленная пара.У них хороший зрительный контакт. Слушай внимательно. Говорите с энтузиазмом. Цените то, что говорит другой человек. Почувствуйте, как вас ценит другой человек. Не соглашайтесь с уважением. Наслаждайтесь друг другом.

Прототип плохого разговора — современный Конгресс.

На сегодняшнем Конгрессе то, что выдается за общение, — это проповедь ваших убеждений и высмеивание оппонентов. Никто не слушает. Никто не узнает. Никто не ценит тонкости аргументов других. Стоит ли удивляться, что уважение американцев к Конгрессу находится на рекордно низком уровне?

Чтобы построить свой собственный хороший разговор, нам нужно слушать и уважительно говорить.Не нужно быть влюбленными с любовью. Но сделайте все возможное, чтобы избежать модели Конгресса.

Хотите улучшить свои разговорные навыки? Избегайте этих распространенных прерывателей разговора:

Разговор

• Продолжать и продолжать, не давая другому человеку возможности поговорить. (Яккеты, як, як, як)
• Понтификация. (Конечно, это делается так. А как еще?)
• Неправильное слушание и подчинение. (Почему вы меня не слушаете? Я сказал вам сделать это так!)
• Сделать окончательное заявление без объяснения своей позиции.(Это то, что необходимо сделать.)

Прослушивание

• Прослушивание при выполнении нескольких задач. (Проверка сообщений на телефоне во время прослушивания.)
• Отвечает частыми заявлениями «Да, но». («Да, но я не хочу этого делать».)
• Перерыв с опровержением. («Я знаю, что вы говорите, и это смешно».)
• Закатив глаза или другой неуважительный язык тела.

Признаетесь ли вы, что делаете что-либо из этих запретов? Хорошо. Я уважаю вашу честность.Вы более искренни, чем тот, кто отклоняет свое поведение, обвиняя других. «Я не слушаю, потому что вы рассказываете мне слишком много подробностей». «Я использую такой тон голоса только потому, что ты никогда не слушаешь».

Это правда, что хорошие разговорные навыки улучшают способность людей слушать. Но не обязательно быть отмеченным наградами оратором, чтобы заставить любимого слушать. Точно так же хорошие навыки аудирования поощряют хорошие разговорные навыки. Но не нужно быть внимательным слушателем, чтобы заставить любимого человека уважительно говорить с вами.

Хорошая речь и хорошее слушание создают необычайную игру в уловку, в которой вы оба чувствуете себя полными энергии, обогащенными, уважаемыми и ценными. Хорошая цель, к которой стоит стремиться, не так ли?

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Терапия с блогами, Терапия, ..

«Мне не о чем говорить».

Может быть, через два или три месяца после начала терапии — может быть, позже, иногда раньше — человек может сказать мне это и, возможно, будет выглядеть немного удивленным или сбитым с толку.

«Мне ничего не предстоит.”

Часто человек выходит из себя. Даже обеспокоен. Этот человек скажет мне, что у него обычно есть одна, две, семь, восемь вещей, о которых они действительно хотят поговорить, и просто не знают, что делать, если у них нет чего-то готового.

Приход на терапию после «хорошей недели»

Иногда человеку может потребоваться какое-то побуждение, но часто в течение первых двух недель терапии, с мягким поощрением, люди рассказывают то, что, по их мнению, является их историей. Они говорят о том, что причиняет им страдания: проблемы с общением, чувство изоляции, проблемы с контролем гнева, глубокая грусть и т. Д.

Терапевты обучены помогать людям говорить об этих вещах и обрабатывать их. И часто, как только люди начинают, они продолжают идти дальше! Мы все храним много информации, и иногда мы даже не понимаем, что находится в этой очереди, пока, наконец, не откроемся.

Итак, дверь открывается, человек говорит и … вот кое-что интересное: сначала все может показаться немного хуже. Когда вы очень намеренно , а не долгое время смотрели на неприятные вещи, это обязательно вызовет некоторые трудные чувства, когда вы начнете исследовать.

Но, в конце концов, при некоторой работе, сострадании и терпении обычно наступает некоторое облегчение.

Вещи не такие насущные.

И через некоторое время человеку уже не хочется идти на сеанс терапии, чтобы он мог распечатать, скажем, этот инцидент на работе или неудобное времяпрепровождение с родственниками.

У них была хорошая неделя. Может, даже хороший. Может быть, не очень хорошо, но … им «не о чем говорить».

Отшелушивание терапевтических слоев

Раньше терапия рассматривалась как археологические раскопки в психике, и терапевт держал лопату.Работа терапевта заключалась в том, чтобы копать, пока они не обнаружат то, что было похоронено под землей. Но редко бывает так просто, и редко исцеление приходит только благодаря прозрению. Часто мы можем найти возможное объяснение проблемы, но это не означает, что проблема решена.

Терапия проводится слоями, но, в отличие от лука, мы не просто снимаем кожуру и не выбрасываем слои, как только мы на них посмотрим.

Терапия проводится слоями, но, в отличие от лука, мы не просто снимаем кожуру и не выбрасываем слои, как только мы на них посмотрим.Мы берем слой, исследуем его, кладем обратно, берем другой слой, оставляем его на потом, пропускаем слой, чтобы увидеть что-то еще, затем возвращаемся ко второму слою и повторно исследуем его с тем, что мы знаем сейчас. Может быть, по пути вы вернетесь к старой привычке (помните, слои не исчезают), и мы потратим некоторое время, просто удерживая все слои, не обрабатывая и не подвергая сомнению их.

Начало терапии, о которой нужно поговорить — это верхний уровень, а может быть, даже второй или третий. Иногда этот верхний слой — то, что мы иногда называем в терапевтических кругах «представляющей проблемой» — так долго привлекал все внимание, потому что он самый громкий или самый болезненный.Когда это на мгновение откладывается, когда на него обращают внимание, нам нужно время, чтобы посмотреть, что еще может быть раскрыто. Это могут быть более спокойные части вас, но они не менее важны или значимы.

Позвольте маленьким мыслям быть услышанными

Вы когда-нибудь встречали пару, в которой один партнер болтал, а другой казался немым? То есть до тех пор, пока у вас не будет времени наедине с тихим человеком, которому, как выясняется, действительно есть что сказать, но его партнерша затмевает это.

У всех нас внутри есть такие вещи. Если «пожары», от которых мы ищем терапию, немного уменьшатся, пусть даже на мгновение, то тому, что кажется несущественным, можно будет уделить больше внимания. В конце концов, это могло быть не так уж и несущественно. Нам просто нужно оставить пространство, может быть, даже тишину, чтобы дать ему возможность быть услышанным.

Как только вы преодолеете свое удивление по поводу того, что вам нечего сказать во время терапии, не бойтесь говорить все, что вы думаете или чувствуете, каким бы несущественным это ни казалось.То, что может показаться маленькими мыслями или чувствами, тоже может привести к большому прорыву.

© Copyright 2016 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Джастином Лиои, LCSW, терапевтом из Бруклина, Нью-Йорк

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.