Литвак как вернуть любимого: Психологическое айкидо, Михаил Литвак

Содержание

8 способов вернуть доверие любимого человека, когда кажется, что все уже потеряно

Идеальных отношений, как и идеальных людей, не существует. 23 % мужчин и 19 % женщин признались, что изменяли своим партнерам. Но больший интерес вызывают другие данные. Из тех пар, которые обращаются к психологу за помощью после измены, 70 % остаются вместе. В этой статье мы расскажем, как работать над отношениями, чтобы вернуть доверие партнера.

Вот советы, которые чаще всего психологи дают парам, пережившим предательство и решившим сохранить отношения, несмотря ни на что. Изменяют как мужчины, так и женщины, поэтому советы будут полезны для обоих партнеров в паре.

1. Не пытайтесь уменьшить боль, вызванную поступком

Обманутому человеку очень важно знать, как все было на самом деле. Когда вы искренне пытаетесь отвечать на вопросы, вы можете сознательно или нет утаивать некоторые детали или ограничиваться общими ответами. И при этом будете считать, что не солгали.

Ваш партнер почувствует, что от него что-то скрывают. А некоторые детали будут всплывать со временем, и это превратит жизнь того, кого обманули, в кошмар. По крупицам собирая все произошедшее, он будет постоянно удерживать в голове картину ужасного предательства, и его жизнь превратится в ад.

Но и избегание разговоров о случившемся не лучшее решение. Не нужно что-то скрывать и недоговаривать. Чтобы пройти через этот сложный этап, нужно пережить самое худшее и прочувствовать боль, иначе исцеление не наступит. Не пытайтесь минимизировать страдания, ведь лучшее лекарство в этом случае — время.

2. Говорите всю правду и даже чуточку больше

Доверие в отношениях — очень хрупкая штука. Если вы однажды были пойманы на лжи, лучшая стратегия поведения — говорить любимому человеку всю правду.

Практикующий психолог Роберт Вайсс отмечает, что восстановить доверие можно, только сделав полную прозрачность обязательной частью ваших отношений. И это касается даже мелочей. Если вы собираетесь с другом в бар, так и скажите своей второй половинке. Не нужно придумывать более «безобидные» локации, в которых вы якобы находитесь.

3. Не переходите в атаку

Тому, кто хочет заслужить доверие, придется нелегко. Выслушивание негативных замечаний и комментариев в свой адрес станет его повседневной реальностью в начале пути, и это нужно пережить обоим партнерам.

Не стоит переходить в атаку. Когда вы говорите «Ты и сам тоже не ангел», вы пытаетесь оправдать себя, и это нормальная реакция психологической защиты. Но подумайте, что это может вам дать. Злость вашего любимого человека вполне объяснима. Не говорите ему в ответ неприятные вещи, если цель — сохранить отношения, а не разрушить их.

4. Откажитесь от ролей подсудимого и обвинителя

Когда самое страшное — признание в обмане — уже позади, наступает самый сложный этап. Если вы решили остаться вместе, не стоит играть роли подсудимого и обвинителя. Такое поведение не укрепляет доверие, оно дает совершенно противоположный результат.

«Обвинитель» будет пытаться выместить свою злобу, и он будет придумывать новые и новые квесты и задания для того, кто лишился его доверия. «Подсудимый» будет пытаться заполучить индульгенцию, и у него тоже будет накапливаться злоба по мере того, как попытки будут заканчиваться ничем.

Лучшее решение в этом случае — оставаться спокойным и прямо сказать партнеру, что вы готовы искупить вину, но постоянные укоры и упоминания о ней не помогут в этом.

5. Не втягивайте других людей

Решение остаться вместе после предательства принимали вы оба, и ответственность за это лежит только на вас двоих. Именно поэтому вы не должны втягивать в процесс выяснения отношений других людей, будь то друзья, родственники или ваши собственные дети.

Это касается и того, кто совершил предательство, и того, кто решил найти в себе силы его простить. Разговоры о случившемся должны вестись только в паре, без постороннего вмешательства, осуждения и сочувствия. Психотерапевт Джо Корт уверен, что единственный, кто может быть третьим в таких беседах, — семейный психолог.

6. Дайте партнеру больше доступа

Пустите партнера в совершенно личные уголки: соцсети, СМС в телефоне, звонки. Если вы решили быть честным, то скрывать вам все равно нечего. Подобный шаг поможет партнеру успокоиться, больше вам довериться.

Со временем обманутый человек поймет, что постоянные проверки не нужны. А когда доверие в паре восстановится, они прекратятся.

7. Совершайте символические действия

Доктор Джим Уолкоп, брачный консультант из Нью-Йорка, советует своим клиентам, пришедшим к нему с желанием пережить измену или любое другое предательство, совершать символические действия. Это может быть что-то такое, что дарило вам обоим радость, когда вы только начинали встречаться и были счастливы.

Вы можете ходить в кино на последний сеанс или на прогулку в парк, кормить лебедей на пруду. Во время таких занятий нужно воздержаться от обвинений и не вспоминать о случившемся. Это поможет накопить больше положительных совместных воспоминаний.

Для любителей экстрима есть и другие варианты: отправиться в путешествие, переехать в другой город или страну. Это тоже сильная эмоциональная встряска, которую оба должны воспринимать как точку отсчета, от которой отношения начинаются заново.

8. Не ждите моментального прощения

Не стоит ждать, что прощение наступит моментально, и не нужно давить на партнера. Вряд ли это приведет к чему-то, кроме новых вспышек негатива. Лучшее, что можно сделать, — начать прислушиваться к чувствам и потребностям своего партнера. Боль, которую он ощущает, очень сильна, она просто не может прекратиться в один момент. Это нормально.

Решая сохранить отношения после предательства, оба в паре должны быть готовыми к тому, что все не будет как прежде и вначале будет очень тяжело. И все же статистика, свидетельствующая, что 70 % пар остаются вместе после семейной терапии, обнадеживает.

Приходилось ли вам сталкиваться с предательством в отношениях и смогли ли вы восстановить доверие с любимым человеком? Поделитесь в комментариях.

Иллюстратор Leonid Khan

Источник

Верну мужа в семью и я НЕ ворожея, я — Амортизационное письмо! Как вернуть мужа с помощью психологии? | ForeverYoung

У любой женщины на свете, хоть раз в жизни да мелькала мысль «Как же мне вернуть его?! (мужа/любовника/парня..) Приворот по фото? Нет.. Устроить истерику? Старо как мир. Угрожать его любовнице? Вот еще! Неужели, сновать придется реветь в подушку по ночам? Не придется! Вам не придется платить гадалкам за приворот по фото, не придется устраивать истерик, угрожать, плакать, вам даже не придется выходить из дома. Все, что вам будет нужно — дочитать статью до конца. Методика, используемая в статье упоминается в книге М. Литвака «Принцип Сперматозоида»

Верну мужа в семью и я НЕ ворожея, я — Амортизационное письмо! Как вернуть мужа с помощью психологии?

Если вам понравится данный материал, не забудьте подписаться и поставить лайк 😉

Давайте же разберем, что такое Амортизационное письмо?

Амортизационное письмо (далее а.п.) — это техника освобождения, некая «починка» чувств и возвращение к «заводским настройкам». С одной стороны — это позволит вырасти сознательно человеку, который пишет и позволит понять упущенное человеку, которому написано. Письма работают всегда!

Верну мужа в семью и я НЕ ворожея, я — Амортизационное письмо! Как вернуть мужа с помощью психологии?

Почему же так происходит? Да потому, что с этим письмом, вы в первую очередь, снимаете оковы с себя! Оковы обиды, страха, ненависти. Любви? Да, такое тоже случается, но реже.

Вы можете не согласиться, опровергнуть или поддержать, но взять на вооружение эту методику — обязаны, ведь это целый навык, который нужно развивать, а почему, я объясню ниже.

Заинтриговала? Тогда вперед! Познавать, учиться, удивляться и восстанавливать семейное счастье и нервные клетки!

Моя небольшая предыстория. Как я пришла к Амортизации:

Два года назад, у меня был тяжелый момент в отношениях. Меня бросили. Эх, первая, наивная и чистая девичья любовь! Что с нее взять… Меня ничего не обременяло, у нас не было детей, совместного имущества и общей собаки. Нам не пришлось делить хлеб и машину, оттого ситуация была отягощена только психологической стороной. Обидой, печалью и привязанностью. Но представьте, сколько женщин (и мужчин), брошенных и променянных сидят у разбитого корыта, с детьми и не увядающей любовью к своему избраннику? Представьте, сколько многолетних союзов рушиться и сколько расходятся люди на закате семейной жизни, после 20-30 лет брака?

Верну мужа в семью и я НЕ ворожея, я — Амортизационное письмо! Как вернуть мужа с помощью психологии?

Подруги, близкие, да и все кто попало, твердили мне в голос один набор фраз… Угадаете какой? Вы тоже, я уверенна, не раз их слышали, да и сами не раз говорили: «Да тысячи таких еще будет! Лучше найдешь! Не твое! Все через это проходят! Поплачешь и забудешь!», а в ответ на это хочется кричать «НЕ ХОЧУ ДРУГИХ! НЕ ХОЧУ ЛУЧШЕ! оставьте мне, пожалуйста, этого. Гадкого, мерзкого, но такого, блин, любимого.» У некоторых женщин заходило еще дальше.. «Все прощу! Прощу, ты вернись!». И неудивительно, что срабатывало такое в где-то в 12% из 100%.

Верну мужа в семью и я НЕ ворожея, я — Амортизационное письмо! Как вернуть мужа с помощью психологии?

На тот момент, я сама бежала за ним, падала в колени, рвала на себе волосы. Целый день я унижалась, умоляла не оставлять. Тогда, мне казалось, мой мир потихоньку рушится, небо чернеет, земля расступается и начинается апокалипсис. Я теряю самого важного человека в своей жизни (но так ли оно?) и совсем не могу ничего сделать. Я оставляла ему свой телефон на неделю, с ужасом обнаруживала, что он с него переписывался с другими девушками. Видела все эти сайты знакомств и закрывала на все глаза. Ситуация сложилась так, что я осталась в чужом городе, с разряженным телефоном и деньгами впритык на автобус, я бежала за ним, он толкал меня с криками «хватит за мной ходить», люди оборачивались и сопровождали меня презрительными взглядами. Я ненавидела себя и одновременно любила его. Тогда, моя гордость впервые ущипнула меня и я подумала «какой смысл унижаться, я этим ничего не исправлю.» И я просто остановилась. За торговым центром на парковке, я встретила уборщицу. Женщина лет 50, но с такой доброй душой и умными глазами. Она дала мне сигарету и сказала то, чего не сказал никто кроме нее «Детка, я знаю, как это больно, но что бы ты выбрала: разлюбить его спокойно и легко или любить всю жизнь, вот так жертвенно?» Я задумалась. А на самом деле, мне хотелось не вернуть его, мне хотелось перестать чувствовать эту невыносимую обиду и боль.

Не скрою, что я долго искала материалы на тему «Как же вернуть любимого»? И находила довольно посредственные материалы. Большинство из которых — была реклама приворотов и прочей чепухи. Тогда, одна знакомая, познакомила меня с книгой «психологическое айкидо» и «принцип сперматозоида». И я начала. Начала действовать и писать.

Верну мужа в семью и я НЕ ворожея, я — Амортизационное письмо! Как вернуть мужа с помощью психологии?

Хочу обусловиться тем, что письма иногда (зачастую) идут вразрез с вашими мыслями. Далее, вы поймете почему. У меня рука не поворачивалась писать некоторые фразы, потому что, по сути, черт, я же НИ В ЧЕМ НЕ ВИНОВАТА! ЭТО ОН ВИНОВАТ, почему я снова должна унижаться? Вы должны писать одно — хотя на самом деле можете чувствовать совсем другое.

Здесь, я покажу вам несколько примеров:
1. Как вернуть мужа

Я решила выделить основу письма жирным шрифтом для вашего удобства чтения, пометки автора будут ниже.
Далее, со слов автора.

Андрей!
Ты правильно делаешь, что не хочешь жить со мной. Я теперь уже не так молода, не очень хорошо выгляжу, у меня уже не очень стройная фигура, стала не очень хорошо вести хозяйство и могу как прежде хорошо за тобой ухаживать, а самое главное я не была хороша в интимных отношениях и пыталась часто тебя перевоспитывать. Я теперь уже не такая рыбонька как была раньше: не такая лапочка.
(Выглядела она совсем неплохо, фигура была неплохой, а хозяйство вела великолепно. Лишь последние два пункта насчет интимных отношений и нотаций отчасти соответствовали действительности. Но так и следует делать. Вначале о хорошем со знаком НЕ. Расчет заключается в том, что в соответствии с принципом сперматозоида, когда человек отзывается о себе плохо, то партнер начинает думать о нем хорошо. Рыбонька и лапочка — это те конкретные слова, которые он ей говорил, когда они были в хороших отношениях. Здесь необходимо, чтобы каждый вставлял те слова, которые именно ему говорили в те момент, когда о нем думали хорошо — М.Л.)
Пишу это тебе не для того, чтобы ты вернулся, а для того, чтобы поблагодарить тебя за то счастье, которое ты мне дал, и попросить прощения, что не смогла тебе ответить тем же. Теперь я понимаю, как тебе было тяжело со мной: не любить и так хорошо ко мне относиться.
Говорят, что время лечит, хотя пока мне в это трудно поверить.
(Здесь ключевое слово ПОКА. Автор письма говорит, что пока ворота открыты, но так будет не всегда — М.Л.)
Но ты обо мне не волнуйся. Я постараюсь со временем успокоиться и жить счастливой жизнью, если конечно это возможно.
Так вот пишу я тебе для того, чтобы ты помог мне отвыкнуть от тебя давай не будем встречаться. Если тебе что-то в доме нужно, скажи об этом детям, они меня предупредят, и я в этот момент уйду из дома.
(Запрет видеться может привести к желанию увидеться. — М.Л.
Здесь и я, автор отзыва, вставлю свои пять копеек. Запретный плод сладок, ведь, когда Еве пригрозили не срывать яблоко — она точно его сорвала. Ведь, когда вам чего-то не разрешают, вам так и хочется это сделать? Этот инстинкт существует у нас с детства и мы никогда не отдаем себе отчета в том, что он действительно действует. То, что мы запрещаем ребенку — ему хочется сделать еще сильнее. Запретите видеться с вами? Он придет пораньше, что бы невзначай пересечься.)
И еще одна просьба. Скажи мне какие качества мне необходимо приобрести, а от каких избавиться для того, чтобы понравиться такому мужчине, как ты. Я понимаю, что такого, как ты, я уже не встречу, но если попадется какой-нибудь, который хоть как-то будет напоминать тебя, я уже не упущу своего шанса
(Эту фразу можно сказать и в процессе ухаживаний любимой, если она отказала во взаимности. Но следует далее вести себя в соответствии с методикой. Если она вдруг начнет возвращать, то следует сказать, что вы обязательно вернетесь, как только избавитесь от… и приобретете… — М.Л.)
Желаю счастья. Мария.
Прочтите еще раз это письмо. Представьте, что оно написано вам. Вы чувствуете, что оно дышит любовью к вам. Нет ни одного упрека, ни одного насилия. Но одно дело написать, а другое дело уметь вести себя в соответствии с написанным. Здесь случаются и неувязки. Но такое письмо всегда заставляет получателя крепко задуматься об отправителе.

Это сильно. Согласны? Теперь, понимаете, почему порой такое письмо сложно писать? Да как же можно обзывать себя и восхвалять его? А вот так. Когда вы не собираетесь винить его во всем, а вините во всем себя, ему, так или иначе, тоже хочется себя упрекнуть и тогда чувство вины поглощает его с каждым днем все сильнее.

Письмо так же можно написать сопернице, описав все привычки вашего мужчины.

Готовь всегда свежую ед, он не ест разогретую. Стирай носки руками, и т.д.

2. Как сохранить брак можно и с помощью детей, если написать письмо ребенку по той же схеме, только употребляя фразы: прости, что плохо отзывался о маме, я был не прав и т.д.

Верну мужа в семью и я НЕ ворожея, я — Амортизационное письмо! Как вернуть мужа с помощью психологии?

3. Как Женить на себе?

Он холостяк, она не замужем. Но женитьбу и даже совместное проживание он откладывает. Такие отношения ее не устраивают. Она уже бы была согласна только на совместное проживание, но он и на это не идет.
А теперь конкретный пример.
«Сергей!
Мы уже не встречались два месяца, и я теперь многое поняла.
Ты правильно делаешь, что не хочешь больше встречаться со мной. Зачем иметь дело с женщиной, которая хочет разлучить тебя с друзьями.
Пишу это тебе не для того, чтобы ты вернулся, а для того, чтобы поблагодарить тебя за то счастье, которое ты мне дал, и попросить прощения, что не смогла тебе ответить тем же.
Я постараюсь со временем успокоиться и жить счастливой жизнью, если конечно это возможно.
Но одна просьба у меня к тебе есть. Скажи мне какие качества мне необходимо приобрести, а от каких избавиться для того, чтобы понравиться такому мужчине, как ты, и удержать его.
Желаю счастья. Зоя».
Естественно, он к ней вернулся. Все было великолепно. Когда он уходил утром, она ничего не сказала и даже не спросила его, когда он придет. Он очень удивился этому и сам спросил ее, почему она не интересуется о времени следующей встречи и получил ответ:
«Когда бы ты ни пришел, я буду тебе рада, но я не хочу, чтобы на тебя из-за меня обижались твои друзья.
График моей работы и учебы ты знаешь. Все остальное время я дома».
В этот же вечер он был у нее. После восклицаний радости она тут же спросила, а не обидятся ли на нее и на него его друзья. Месяца через два он перевез к ней свои вещи.

Вот эта история — настоящее чудо!

Мало по малу, вы, наверное, заметили один формат написания писем? Конечно же, но в разных, конкретных ситуациях, нюансы и мельчайшие детали подвергаются изменению. Ниже, я предоставлю шаблон.

Итак, алгоритм А.п:

1 шаг, пишем письмо письмо;

2 шаг, анализируем свои действия;

3 шаг, совершенствование.

Перед тем, как я покажу вам свой шаблон, позвольте, показать вам еще одно письмо, детально разобранное. Здесь будут объясняться приемы, которые мы будем использовать. А чем лучше мы понимаем систему — тем более виртуозно ею пользуемся.

ПРИЕМ ПЕРВЫЙ — ОБРАЩЕНИЕ.

Милый Алекс!
(Вот тут 2 момента. Во-первых, милым она звала Лешу, когда отношения у них только начинались, и они оба были влюблены по уши. Это положительный якорь, и надо его использовать. Во-вторых, Алексом Лешу называли только близкие друзья, и ему это обращение очень нравилось. Итак, правило первое – используй обращение, которое напомнит о хорошем и вызовет положительные эмоции.)

ПРИЕМ ВТОРОЙ — САМОУНИЧИЖЕНИЕ

Ты правильно делаешь, что не хочешь встречаться со мной. Я уже не тот котенок, которого ты знал раньше. Я уже не так хорошо выгляжу, у меня не такая замечательная фигура, со мной уже не очень удобно появляться перед друзьями на дискотеках, да и общение не такое интересное.
(На самом деле все это далеко от действительности. Катя была очень красивой, прекрасно одевалась, и когда раньше Леша гулял с ней по улице остальные парни просто сворачивали себе шею в ее сторону. Да и собеседником она была прекрасным. Это второй прием – о хорошем со знаком «минус». Тут главная фишка в том, что как только человек начинает отзываться о себе плохо, то партнер начинает думать о нем хорошо. «Котенок» — это то, как Леша называл Катю, когда у них все было в порядке, то есть мы еще раз задействовали первый прием: положительный якорь.)

ПРИЕМ ТРЕТИЙ — ВРЕМЯ

Пишу это не для того, чтобы ты вернулся, а чтобы поблагодарить. Это было прекрасное время! Сейчас мне очень тяжело. Говорят, время лечит, но пока в это трудно поверить.
(Третий прием – дать понять, что дверь открыта, но это только ПОКА.)

ПРИЕМ ЧЕТВЕРТЫЙ — ЗАПРЕТ

Пишу еще и для того, чтобы ты помог мне отвыкнуть от тебя. Давай не будем встречаться! Если вдруг соберешься куда-нибудь в наш любимый клуб, предупреди меня через друзей, что ты там будешь, чтобы мы не столкнулись.
(Четвертый прием – запрет видеться только увеличивает желание встретиться. Забегая вперед, скажу, что Леша воспользовался просьбой с точностью наоборот – говорил, что куда-то точно не пойдет, чтобы потом появиться там и как бы случайно встретить Катю.)

ПРИЕМ ПЯТЫЙ — СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

И еще одна просьба. Скажи мне, какие качества мне необходимо приобрести, а от каких надо избавиться, чтобы понравиться такому парню, как ты? Я понимаю, такого я уже не встречу, но если попадется кто-нибудь, кто будет напоминать тебя, я уже не упущу свой шанс.
(Прием пятый – демонстрируем готовность меняться и идти на компромисс. Еще раз повторяем третий прием, напоминая, что Катя пока свободно, но очень скоро у нее может кто-то появиться).
Желаю счастья!
Твой котенок

Здесь вы можете видеть только любовь и «отсутствие упрека», как выражается автор. Даже если моментального ответа вы не получите, вы получите его позже. Иногда, ответы приходят через месяца и даже года! Насколько я помню, эта девушка и тот парень Леша снова вместе, он говорит, что был полным дураком, и теперь никуда от нее.

Верну мужа в семью и я НЕ ворожея, я — Амортизационное письмо! Как вернуть мужа с помощью психологии?

Теперь, понимая действие таких психологических крючков, мы можем перейти к составлению собственного письма.

Шаблон, который составила я по примеру других писем:
Дорогой (прозвище. уменьшительно-ласкательная форма. Как вы называли избранника) ____ ты абсолютно прав, что решил разойтись со мной/бросить меня/уйти от меня/перестать видеться со мной/разорвать отношения со мной. Я уже не та (ваше ласковое прозвище, которым он вас называл; зайка/лапочка/любимая/кошечка), которую ты знал раньше. Я уже не так опрятно выгляжу, у меня не такая подтянутая фигура, не такие выразительны глаза, я не так стильно одеваюсь, со мной стыдно показываться в обществе, да и поговорить со мной уже не о чем, общение стало не таким интересным, я уже не такая умная и веселая как раньше. (я разучилась готовить/стала менее внимательной/менее доброй/заботливой/отзывчивой/более эгоистичной, так как думала только о своих чувствах/и т.д.) Благодарю тебя за то счастье, которое ты дарил мне, как я поняла, из жалости. Ты так искусно играл в любовь, что у меня ни на секунду не было сомнений, что ты действительно, искренне меня любишь. Ты меня восхитил и увлек, и я не могла не ответить на твое, как я тогда считала, сильное чувство. В нем не было ни одной фальшивой ноты, а может я замечала лишь то, что хотела замечать. Все детали будто убеждали меня в том, что у нас все по-настоящему. Пишу это не для того, чтобы ты вернулся. Сейчас это уже невозможно! Если ты снова будешь говорить, что любишь меня, как я смогу поверить? Теперь я понимаю, как тебе со мной было тяжело! Hе любить, и так себя вести! Я желаю тебе полной гармонии с другой, если ты будешь счастлив, значит, и мне будет хорошо. Единственная просьба, помоги мне забыть тебя. Постарайся сделать так, что бы мы не пересекались даже по делу. Отвыкнуть скорее я очень постараюсь. Все говорят мне, что время лечит. Но сейчас, мне совсем в это не верится. Пока моя любовь к тебе также сильна. Желаю тебе счастья! И последнее, скажи какие качества мне необходимо приобрести, а от каких избавиться для того, чтобы понравиться такому мужчине, как ты. Я понимаю, что такого, как ты, я уже не встречу, но если попадется какой-нибудь, который хоть как-то будет напоминать тебя, я уже не упущу своего шанса.
Желаю счастья,
Твоя _______. (Ваше прозвище)Обращаю внимание на одну психологическую тонкость, которая содержится во фразе: “Постарайся со мной не встречаться даже по делу”. Вы запрещаете, а как уже было сказано выше, если что-то запрещается, то хочется сделать наоборот.

Верну мужа в семью и я НЕ ворожея, я — Амортизационное письмо! Как вернуть мужа с помощью психологии?

ВАЖНОЕ ПРАВИЛО! ДЕРЖИТЕСЬ ДО КОНЦА!

Начинающие находятся в большом душевном волнении и нередко после одного-двух амортизационных ходов переходят на старый, конфликтный стиль общения. Рано или поздно письмо произведет необходимый психологический эффект. Одна девушка написала амортизационное письмо. Очень переживала, что не было ответа. Он пришел через полгода, но какой это был ответ!

Итак, мы разобрали основы написания, поэтому, я могу поделиться с вами окончанием своей истории.
Я написала амортизационное письмо и моментально получила ответ. Возможности отправить бумажное у меня не было (как практически и у всех), так что я написала смской. Далее последовал диалог:

Я — *Амортизационное письмо*
Он — Я не играл, я любил! Я чувствовал очень сильно и, блин, и сейчас, я, я не знаю
(Хотела бы приметить, что с первого же момента прочтения, уже вывела его на «чувства» и «искренность». Что неверготяно меня удивило и обрадовало. А.п — Действуют!)
Я — Что не знаешь? (Очевидно, он не знал, не понимал, любит ли все еще, или уже нет?)
Он — Ничего, забудь. Ты ни в чем не виновата. У тебя все будет хорошо, прощай! (Вот, он снова дал заднюю)
Я — Береги себя.

После этого маленького диалога он внес меня в черный список, а я… А я стала совершенствоваться. Сделала стрижку, похудела, преобразилась. Ровно через две недели, он написал мне:

Я дурак, какой же я дурак… Я каждый день вспоминаю твои слова, они не выходят из моей головы, хотя я сразу удалил то сообщение, дай мне второй шанс, я запутался и совершил ужасную ошибку.
Примечательно, что даже удалив, порвав, стерев и выкинув письмо, он никогда не забудет. А если и забудет, то поверхностно, глубоко в подсознании оно отчетливо отложиться и будет греть мысли о вас. Мы провстречались еще два года, но так или иначе, пришло время расстаться без писем, просто так было нужно. Я поняла, что невозможно прощать все и жить спокойной с этим дальше, так что, в этом случае я осознанно отпустила человека, люблю, но возвращать не собираюсь. А там, как бог даст. Суждено — сойдемся вновь. Нет — и черт бы с ним.

Верну мужа в семью и я НЕ ворожея, я — Амортизационное письмо! Как вернуть мужа с помощью психологии?

Ситуация в моих отношениях была очень спорная. Он уходил к старой подруге, возвращался и снова уходил. Я переживала на протяжении двух лет, если он вернется, я буду жить в страхе, ревности и обиде остаток жизни, зная, что я могу любить единственного, а мой единственный вот не может. Тут уже касается вас. Обдумайте несколько вопросов.

Готовы ли вы простить то, что сделал ваш мужчина?
Готовы ли вы пойти на примирение первой?
Считаете ли вы, что без него у вас не получится построить что-то более благополучное?
Будете ли после всего этого вы счастливы с ним?
Давали ли вы повод ему так с вами поступить?
Поступал ли он так раньше?
Готовы ли вы жертвовать собой снова и снова, что бы удержать?
И, наконец, стоит ли он того?
Моя личная методика — Я просто пишу. Беру тетрадку 48 листов и пишу.

Верну мужа в семью и я НЕ ворожея, я — Амортизационное письмо! Как вернуть мужа с помощью психологии?

1 ЛИСТ

Плюсы и Минусы

1. Щедрый 1. Лгун

2. Добрый 2. Эгоист

3. Умный 3. Твердолобый и т.д.

Как правило, находилось более 100 плюсов и минусов, и минусы, конечно же, все перевешивали.

2 ЛИСТ

Я выписывала теперь уже только минусы, на которые нет компенсирующего плюса. Как например (да, упрямый, это плохо. За то целеустремленный). У каждого плюса или минуса может быть и обратная сторона. Так вот я выписывала минусы без положительного аспекта:
Лгун,эгоист, изменщик и т.д. (Еще мой мч не ел сыр, и это было для меня ужасным минусом, потому что я сыроежка любитель сыра!)

3 ЛИСТ

На третьей странице, я выписываю свои достижения, благодаря мч. На что он меня мотивировал, и чего я добилась в отношениях с ним.
(Опять же, это «упражнение» я решила добавить после того как прослушала небольшое видео Литвака, где говорится «Если человек любит, то он позволит вам совершенствоваться» — передала не слово в слово, но смысл тот же.
Так вот, с прискорбием, я замечала, что 3 лист меня совсем не радует. Даже успехи в университете скатились на самый что ни на есть низкий уровень. Я сама скатилась. Стала хуже выглядеть, стала более истеричной и злой. А зачем мне такое «преображение»?
4 ЛИСТ

Я пишу, что необходимо в себе изменить, а затем начинаю по списку. Привожу себя в порядок, Делаю косметические процедуры, хожу на фотосессии и возвращаюсь в привычную жизнь, только теперь более свежая и готовая к новым свершениям.
На самом деле, такой вот мой списочек — довольно широк, и описывать все — лишнее, хотя напрямую и связано с амортизацией.

А вот и объяснение, почему этот навык нужно взять на вооружение. Потому, что когда он объявился, я уже стала успокаиваться и отпускать. Это письмо открыло мое второе дыхание. Я почувствовала, что через него отпускаю все свои обиды и печали. И даже если бы он не объявился, на тот момент я бы уже и не сильно расстроилась. Я дышала полной грудью.
Буду ли я рекомендовать данную методику? Вне всяких сомнений.

Буду ли я использовать ее еще? Ну, скажем так, я поняла ее принцип и теперь, скорее буду действовать в соответствии с методикой и не доводить дела до написания «прощального» письма. Но при особых ситуациях — Да. Буду использовать однозначно. Если оно того будет стоить.

Жалею ли я о том, что писала письма? Нет! Благодаря ним я получила настоящий урок, жизненный опыт и стала намного мудрее.

Какие плюсы методики?

Наступает душевное спокойствие
Легче отвлечься на посторонние дела
Появляется желание совершенствоваться
Мы начинаем видеть свои минусы
Смотрим на ситуацию со стороны
Избавляемся от ненависти и обиды
Растем душевно
Учимся выражать свои чувства
Начинаем понимать психологию
Психологически полезные приемы
Учимся отпускать

Минусы тоже есть.

Возможно долгое ожидание результата
Тяжело следовать шаблону, особенно прием с уничижением.
Страх к риску
Нет очень подробного учебника по дальнейшему поведению. Здесь вы предоставлены сами себе.

Я хочу выразить свое безмерное восхищение потрясающим автором и гениальным психологом, Михаилом Литваком. Хочу поблагодарить его, за потрясающий метод «исцеления» израненных сердец, за потрясающий опыт и за облегчение девичьих страданий (мужчины тоже переживают, но, как правило, женщинами все переносится тяжелее). Бывает, людям всего лишь нужно что-то понять, вдали от любимого, чему-то научиться, что-то приобрести, что-то потерять. Ведь порой, нужно сто раз расстаться, что бы однажды сойтись раз и навсегда. Хотелось бы так же добавить, что А.п. действуют не только в любви. С Друзьями, с начальством, с детьми, действуют даже что бы увести мужа. (На что у автора позиция такова — если муж уйдет, значит любви и не было, такой брак можно и нужно сломать, вдруг его жена будет счастлива с кем-то другим?) С чем я не совсем согласна. Люди могут поломать себе жизнь, жена останется тянуть детей на себе, муж заведет новых детей — возможных ситуаций развития событий много, и только единицы из них благоприятные, но об этом стоит думать разводницам, я бы так никогда не поступила.
Здесь я не решилась описать эти нестандартные методики, потому что лично не опробовала их, опробовала только амортизационное письмо ушедшему парню и сейчас я безумно рада, что тогда нашла эту методику.
Девушки, женщины, милые, даже если они не возвращаются, эта методика отлично помогает именно вам, отпустить, совершенствоваться и идти дальше. А ему показать — что же он тогда потерял. Цените себя, любите, уважайте и не давайте себя в обиду! Надеюсь, эта методика поможет кому-либо из вас, пробуйте, читайте и действуйте!

Читайте так же остальные книги М. Литвака

Если вам понравился данный материал, не забудьте подписаться и поставить лайк 😉

Книги про любовь: как создать счастливые отношения

Главные правила счастливых отношений

Сначала полюбите себя. Как ни банально это звучит, но путь к гармонии в семье нужно начинать с себя. Личность, которая любит себя, самодостаточна. Ей одинаково хорошо и в полном одиночестве, и в отношениях со второй половинкой. Поэтому она не станет невротически цепляться за другого. Такая женщина осознанно выбирает быть с кем‑то вместе и рисковать.

Ваш партнер свободен. Как подчеркивает Михаил Литвак в книге Издательства АСТ «4 вида любви», в норме потеря любимого не должна быть для вас трагедией. По словам психолога, если вы воспринимаете расставание как смерть, то, значит, вами движет тяга к потреблению, использованию, а не любовь. В норме, если вы эмоционально зрелы, самодостаточны, то позволите другому уйти. Даже если ваши чувства сильны. А все потому, что отношения пары — это свободный выбор каждого. И ваш мужчина волен выйти из этого союза в любой момент, когда пожелает. Если обе стороны в паре это осознают, то отношения становятся легкими и искренними.

Любовь нуждается в пространстве. Этому прекрасному чувству, как огню, требуется воздух, чтобы разгореться. Именно поэтому супруги не должны замыкаться друг на друге. В здоровых отношениях между людьми должно быть очень много свободного пространства. Оно может быть заполнено чем угодно — работой, хобби, друзьями. Если всего этого нет, то любовь постепенно задыхается.

Счастливые отношения — это труд, а не удача. Перестаньте верить в теорию «вторых половинок». Как подчеркивает американский учитель тибетского буддизма Майкл Роуч в книге Издательства АСТ «Карма любви: вопросы о личных отношениях», отношения подчиняются закону «кармического земледелия». Иными словами, что посеешь в паре, то и получишь. И чем больше вы будете работать над своим любовным полем, тем плодороднее и здоровее оно будет становиться. Согласитесь, этот принцип гораздо проще реализовать, чем ждать своей «судьбы», и, может, так и не дождаться.

Дайте партнеру то, чего хотите сами. Еще один важный принцип семейного счастья, который формулирует Майкл Роуч: «Ты получаешь то же самое, что отдал». Поэтому, если вы хотите уважения со стороны другого, начните проявлять его сами. Если вам нужны доверие и искренность, проявите их первой. Если мечтаете о подарках и сюрпризах, попробуйте первой организовать их для близкого.

Любимый — не центр вашей Вселенной. Во всем важен баланс. А любой перекос — путь к невротизму. «Не может любимый человек стать неотъемлемой потребностью. Без воды человек может погибнуть, а без любви — нет», — справедливо утверждает психолог Михаил Литвак. Поэтому прекратите искать смысл своего существования исключительно в личной жизни. Ведь у вас наверняка богатый внутренний мир и множество интересов! Начните познавать мир, реализовывать свои таланты, знакомиться с новыми людьми. Вы увидите, что после этого любить другого станет проще и легче.

Будьте искренни. Как подчеркивает известный психолог Анатолий Некрасов в книге Издательства АСТ «Живая любовь: практики достижения мечты и цели», отношения — это всегда осознанный риск. По словам эксперта, в любви человек всегда открыт, он берет на себя смелость искренне выражать свои чувства, даже те, которые могут навредить отношениям. С одной стороны, эта тактика делает нас очень уязвимыми перед партнером, а с другой — очень сближает с ним.

Счастливые отношения — те, в которых вам хорошо. Прекратите оценивать свою семью с точки зрения каких‑то надуманных эталонов, мнения подруг или родителей. В любви не бывает законов и норм. Главный показатель того, что вы встретили родную душу — ваши ощущения. Если вам хорошо и спокойно, то вы сделали правильный выбор. Если — нет, то это повод задуматься над тем, почему до сих пор вы вместе. Эротический роман Лины Мур «Неправильная любовь» от «Издательства АСТ» очень наглядно демонстрирует эту истину.

Идеальный союз — это равенство между «брать» и «давать». Одно из главных условий гармонии в паре — это одинаковый вклад обоих сторон. Невозможно чувствовать удовлетворение в семье, если один дает больше, чем берет, и наоборот. Потому что нарушение баланса порождает нездоровые роли: «папа» — «дочка», «тиран» — «жертва», и т. д. Когда в на равных, то в паре уже нет места для манипуляций, обмана или недопонимания.

Литвак как пережить расставание. Как вернуть мужа. Как женить на себе

«Психологическое айкидо» при расставании

Однажды меня пригласили на консультацию в неврологическое отделение к больной 45 лет.
Она не могла ходить и стоять, хотя в постели ноги производили движения в полном объеме. Это был функциональный паралич нижних конечностей, связанный не с гибелью нервных клеток, а с их торможением. Такой паралич развивается обычно после тяжелого душевного переживания, является одним из симптомов невроза и при правильной терапии проходит бесследно. Она же болела уже около восьми месяцев. Лечение эффекта не давало.

Вкратце ее история:

Восемь месяцев назад муж совершенно неожиданно для нее объявил, что у него есть другая женщина, а с ней он будет разводиться. У нее тут же отнялись ноги, она громко рыдала, рвала на себе волосы. Упрекала его в том, что посвятила ему свою жизнь, отказалась от всего, окончила только техникум, а его — рабочего — довела до главного инженера. Детей у них не было по его вине, но для нее это не имело значения. Они взяли на воспитание сына. Однако муж оставался непреклонным, подал на развод и развелся. Жить они продолжали в одной квартире, но уже как соседи.

Во время беседы она плакала. Успокаивалась ненадолго. Дополнительно удалось выяснить, что работала она секретарем у крупного администратора и во многом способствовала продвижению мужа по службе. Интимные отношения для нее большого значения не имели, но и отвращения не вызывали. Сейчас она хотела, несмотря ни на что, чтобы муж вернулся в семью.

В соответствии с принципом амортизации я согласился ей помочь, но спросил, сможет ли она сыграть роль по сценарию, который мы вместе составим. Она дала согласие, и мы начали работать.

Прежде всего ей необходимо было понять, что ее разрыв с мужем носил закономерный характер и вытекал из их отношений. Ведь уже ясно, что наша героиня была «психологической мамой» для своего мужа. Он получал от нее «воспитание». И когда он учился, то продвигался по службе, и вся психологическая энергия в основном туда и уходила, а сексуальная неудовлетворенность особенно не ощущалась, так как все силы уходили на «подъем». Когда он достиг определенного социального статуса, высвободившаяся энергия потребовала применения. Вполне естественно, что он нашел подругу, которая удовлетворяла эту потребность.

Наша героиня была умной женщиной. Она прозрела буквально на глазах. Моментально прекратила плакать, лицо приняло задумчиво-печальное выражение. А самое главное, у нее восстановилось движение в ногах. Она встала и начала ходить по палате. Лежать ей уже стало не нужно — появилось дело. Мы вместе разработали сценарий, обсудили детали ее поведения. В субботу я отпустил ее в пробный отпуск домой и стал с нетерпением ждать результатов.

Когда мы встретились, я понял, что от болезни не осталось и следа. Пациентка была веселой, жизнерадостной, глаза блестели, она едва удерживалась от смеха.

Вот вкратце ее рассказ

«Когда я вошла «при всем параде» в квартиру, то немного волновалась: была не вполне уверена, что смогу сыграть свою роль. Я боялась, что он будет действовать не так, как мы запланировали, и у меня ничего не получится. Но когда увидела его удивленно-растерянное лицо, успокоилась. Я начала говорить, он офонарел, глаза его округлялись все больше и больше, а когда закончила, он ничего не смог мне ответить. Я же, не дожидаясь, когда он заговорит, пошла в свою комнату».

Сказала она ему примерно следующее:

«Ты правильно сделал, что меня бросил, я уже постарела, стала плохой хозяйкой, все время тебя учу, а главное — не смогла дать тебе того, что должна дать женщина мужчине в интимных отношениях. Я благодарна, тебе за все то хорошее, что ты мне дал. Говорят, время, лечит. Мне трудно пока в это поверить. Но это не имеет значения. Я буду рада твоему счастью».

Хочу обратить внимание на психологическое содержание концовки. Слово «пока» указывает, что двери не всегда будут открыты.

К чему приводит амортизация?
Человек убирает свои колючки.
Психологическая борьба учит принимать партнера в совокупности всех его качеств, как розу, принимать и цветок и шипы
.

Надо научиться не натыкаться на колючки партнера, а иметь дело только с цветком. Необходимо также убирать свои колючки.

Давайте вернемся к мужу нашей героини. Он общается со своей возлюбленной. К хорошему человек привыкает довольно быстро. Есть ли колючки у его пассии? Конечно, есть! И когда он наткнется на них, в его памяти всплывет беседа с женой, которую он оставил. Вспомните ее монолог. Ведь в нем можно прочесть и надежду на улучшение сексуальных отношений. Он опять будет думать о ней. Не может быть, чтобы он не сделал попытки вернуться! Поэтому я спокойно ожидал следующих выходных дней.

Прошел еще один выходной. Они почти не разговаривали, но видно было, что он стал мягче. Тогда она посоветовала ему привести жить в их квартиру любовницу.

Раз уж мы разошлись, зачем тебе мучиться?

Он посмотрел на нее с большим интересом и сказал:

Неужели ты думаешь, что я такая скотина?

Еще через неделю она с выражением притворного ужаса сказала:

Вы знаете, он, наверное, скоро вернется назад!

А почему вы так решили?

Он стал выходить на кухню в одних трусах, как это было прежде. Чаще предлагает свою помощь.

Ну и отлично, — сказал я, — что и требовалось!

— Нет, хватит, 22 года я прожила с этой марионеткой, больше не хочу!

Пример наглядно показывает, что удерживая, ничего не достигнешь, отпуская, можешь вернуть. Еще одна закономерность: когда бросивший потом возвращается, он часто становится уже ненужным. Чем это объяснить? В процессе обучения приемам психологической борьбы у ученика происходит личностный рост, а у его партнера нет.
Он становится неинтересным, ибо все его действия легко просчитываются, виден их автоматизм.
Если отношения не окончательно разорваны, постепенно происходит перестройка партнера. При полностью нарушенных отношениях восстановление их происходит редко”.

Эту статью я пишу по просьбе и пациентов, и психотерапевтов. Недоступность и дороговизна психотерапевтической помощи не позволяет пациенту часто обращаться к психотерапевту, а психотерапевту часто ездить на обучающие тренинги.

Написанные раньше книги, в которых изложены принципы построения писем мало помогают. Читатели берут и переписывают без правок и привязки к ситуации прямо те фразы, которые вычитали из книг, иногда соединяя вместе явно несовместимые фразы. Так, одна из моих пациенток свела воедино письмо, целью которого было вернуть мужа, с письмом одного клиента, который хотел избавиться от женщины, к которой чувствовал болезненное влечение. В процессе работы я заметил, что даже тогда, когда эти письма диктуешь, клиент все же умудряется не вставить ключевые слова, и совершенно непонятным образом пишет то, что ему не диктовали.

Здесь я ответил и на возникающий часто вопрос, зачем писать письма, не лучше ли все это сказать. Дело в том, что эти письма построены по совершенно новому алгоритму, который пока еще не сформировался у клиента. И если он не может просто переписать или записать продиктованное, то, естественно, ему не удастся все это сказать. А вот когда он пройдет достаточно длительный процесс написания, выучивания и репетирования содержания письма, убедится, что так, как ему велят поступать, гораздо эффективнее его предшествующего поведение, только после этого ему уже можно импровизировать. Здесь же я хочу показать весь процесс работы с клиентом, где мы использовали амортизационные письма.

Чаще всего методом амортизационных писем мы пользовались, когда клиентки(ты) хотели вернуть в лоно семьи своих беспутных мужей(жен). Идея прекрасная! Обычно клиенты цели добивались. Но к моему удивлению (потом я понял, что это закономерность) после того, как добивались возвращения супруга(и) в лоно семьи, они отказывались принять его(ее) назад. Затем мы стали возвращать не только мужей и жен, но и женихов и невест.

Потом стали ко мне поступать и несколько необычные заказы: как устроиться на работу, как получить повышение, как отбить мужа (реже — жену), как женить на себе парня, который лет пять встречается с вами, но никак не решится на женитьбу, как снять начальника или убрать подчиненного. Но если первые два мотивы выглядят вполне социально приемлемыми, то вышеназванные, особенно «как отбить мужа или снять начальника или женить на себе» могут вызвать энергичное возражение. То тем не менее я берусь и за такую работу, и вот почему.

Опыт семейного и производственного консультирования привел меня к тому, что я сформулировал следующее правило: «Старайся выполнить свое любое желание добиться даже не праведной цели, но добивайся ее психологически грамотными средствами. Если цель неправедная, то произойдет коррекция цели». Да и вообще, что такое хорошо и что такое плохо, одному Богу дано знать. Почему вернуть мужа праведно, а отбить неправедно. Ведь если супруг(а) ушел(а) из семьи, наверное ему там не очень хорошо жилось? От хорошего ведь не уходят. А почему отбить мужа неправедно? Ведь если семья благополучная, то от нападок со стороны она только упрочится, но если между супругами трещина, то не лучше для них обоих превратить ее в пропасть? Ну, а сколько же можно встречаться просто так? Если начальник на месте, то от нападок на него его положение только упрочится, а если он сверхнекомпетентен (некомпетентность — это не основание для увольнения начальника), то не лучше ли его побыстрее снять.

Хочу также предупредить тех, кто собирается снимать начальника. Некомпетентный начальник не подлежит увольнению, также как и компетентный. Увольнению подлежит только сверхкомпетентный или сверхнекомпетентный начальник. Так их снимут и без ваших усилий!

Но если уж это хочется делать вам (вернуть своего беспутного мужа в семью, отбить чужого мужа стать начальником или снять начальника) то следует это делать придерживаясь ряда правил, в основе которого лежит все тот же ПРИНЦИП СПЕРМАТОЗОИДА .

Следует также помнить, что добиться победы легко, удержать ее трудно. Поэтому не торопитесь заранее продумайте, сможете ли вы удержать мужа, если он к вам вернется, ужиться с чужим мужем, если вам удастся его отбить.

Но давайте лучше разберем это на конкретных примерах.

Вернуть мужа

Написала она (точнее я) два письма. Одно мужу, второе сопернице. Публикую их со своими комментариями.

Письмо мужу.

Ты правильно делаешь, что не хочешь жить со мной. Я теперь уже не так молода, не очень хорошо выгляжу, у меня уже не очень стройная фигура, стала не очень хорошо вести хозяйство и могу как прежде хорошо за тобой ухаживать, а самое главное я не была хороша в интимных отношениях и пыталась часто тебя перевоспитывать. Я теперь уже не такая рыбонька как была раньше: не такая лапочка.

(Выглядела она совсем неплохо, фигура была неплохой, а хозяйство вела великолепно. Лишь последние два пункта насчет интимных отношений и нотаций отчасти соответствовали действительности. Но так и следует делать. Вначале о хорошем со знаком НЕ. Расчет заключается в том, что в соответствии с принципом сперматозоида, когда человек отзывается о себе плохо, то партнер начинает думать о нем хорошо. Рыбонька и лапочка — это те конкретные слова, которые он ей говорил, когда они были в хороших отношениях. Здесь необходимо, чтобы каждый вставлял те слова, которые именно ему говорили в те момент, когда о нем думали хорошо — М.Л.)

Говорят, что время лечит, хотя пока мне в это трудно поверить.

Но ты обо мне не волнуйся. Я постараюсь со временем успокоиться и жить счастливой жизнью, если конечно это возможно.

Так вот пишу я тебе для того, чтобы ты помог мне отвыкнуть от тебя давай не будем встречаться. Если тебе что-то в доме нужно, скажи об этом детям, они меня предупредят, и я в этот момент уйду из дома.

(Запрет видеться может привести к желанию увидеться. — М.Л.)

И еще одна просьба. Скажи мне какие качества мне необходимо приобрести, а от каких избавиться для того, чтобы понравиться такому мужчине, как ты. Я понимаю, что такого, как ты, я уже не встречу, но если попадется какой-нибудь, который хоть как-то будет напоминать тебя, я уже не упущу своего шанса

(Эту фразу можно сказать и в процессе ухаживаний любимой, если она отказала во взаимности. Но следует далее вести себя в соответствии с методикой. Если она вдруг начнет возвращать, то следует сказать, что вы обязательно вернетесь, как только избавитесь от… и приобретете… — М.Л.)

Желаю счастья. Мария.

Прочтите еще раз это письмо. Представьте, что оно написано вам. Вы чувствуете, что оно дышит любовью к вам. Нет ни одного упрека, ни одного насилия. Но одно дело написать, а другое дело уметь вести себя в соответствии с написанным. Здесь случаются и неувязки. Но такое письмо всегда заставляет получателя крепко задуматься об отправителе.

Антонина!

Я конечно опечалена тем, что мой муж ушел к вам, но я его очень люблю и сожалею, что не могла дать ему счастье. ТО, что я слышала о вас позволяет мне быть уверенной, что вы ему это счастье дадите. Я не хочу, чтобы ваш союз был нарушен и хочу сообщить вам о его привычках.

Прежде всего он любит есть все свежее. Поэтому готовьте только один раз. Разогретое он есть не будет. Рубашки он меняет два раза в день. День он ходит в одной, а вечером, перед совещанием приходит поменять на свежую.

Уверена, что у вас будет все хорошо. Желаю счастья. Мария.

Реакция на эти письма была следующая. Антонина сказала ему следующее: «Посмотри, что твоя дура здесь написала. Ты же знаешь, что я всего этого делать не буду!» Разразился скандал. Он собрал вещи и ушел от нее и вернулся к жене. Как дальше себя, вести она не знала. Первые слова ее были: «Ну вот молодец! Одумался! А то придумал на старости лет кобелиться!» Он, не разбирая, вещей тут же от нее съехал.

Женщины! Вы хотите узнать как надо встречать мужа, как путевого так и непутевого, когда он возвращается домой. Прочтите выдержки из сказки Г.Х.Андерсена. Женщина видать хорошо усвоила принцип сперматозоида.

Что муж ни сделает, то и хорошо

Х.К.Андерсен

А теперь я расскажу тебе сказку. Я слышала ее еще в детстве. И с тех пор как вспомню о ней, так и подумаю: она еще лучше стала. Ведь сказки, что люди: многие из них чем старше, тем лучше, и это очень утешительно…

Жили старые крестьяне — муж и жена. Как ни бедно они жили, кое-что у них было и лишнее. Так они могли бы обойтись без своей лошади, потому что работы для нее не было, и она целый день паслась в придорожной канаве. Хозяин ездил на ней в город, иногда ее на несколько дней брали соседи, расплачиваясь за это мелкими услугами, — и все же лучше было бы ее продать или сменять на что-нибудь более нужное.

Но на что ее обменять?

Ну, отец, в купле-продаже ты смыслишь больше моего, — сказала однажды жена своему мужу, — а сейчас как раз ярмарка в городе. Сведи-ка туда нашу лошадь да продай ее или сменяй на что-нибудь путное! Ты ведь у меня всегда делаешь так, как нужно. Ну поезжай!

И тут она повязала мужу платок на шею, это она делала лучше чем он, да не как-нибудь, а двойным узлом повязала; очень красиво получилось. Потом она ладонью смахнула пыль с мужчиной шляпы и поцеловала старика прямо в теплые губы. А он сел на ту самую лошадь, которую надо было продать или выменять, и уехал. Ну, а в купле-продаже он знал толк!

(Упускаю подробности совершения сделок. Одни голые факты. Он поменял лошадь на корову, потом корову на овцу, овцу на гуся. Гуся на курицу. Причем предлагал сделку он сам. Так ему хотелось. Обратите также внимание и поучитесь как нужно прощаться с мужьями. Дальше опять дословно — М.Л.)

Дел по пути он переделал много, к тому же очень устал — было жарко, и теперь ему ничего так не хотелось, как пропустить рюмочку и закусить чем придется. Поблизости как раз оказался кабачок. Старик было завернул туда, но в дверях столкнулся с работником, который нес на спине туго набитый мешок.

Что несешь? — спросил крестьянин.

Гнилые яблоки, — ответил тот, — Вот собрал мешок для свиней.

Ох ты! уйма какая! Вот бы моей старухе полюбоваться! В прошлом году мы сняли с нашей яблони, что возле сарая, всего одно яблоко; хотели его сберечь, положили на сундук, а оно и сгнило. Но моя старуха все-таки говорила про него: «Какой ни есть, а достаток!» Вот бы ей теперь поглядеть, какой бывает достаток. Я бы ей с удовольствием показал!

А что дашь за мешок?

Что дам? Да вот курицу!

Крестьянин отдал курицу работнику, взял яблоки и, войдя в кабачок, направился прямо к стойке. Мешок с яблоками он прислонил к печке, не заметив, что она топится. В кабачке было много народу — барышники, торговцы скотом; сидели тут два англичанина, да такие богатые, что все карманы у них были набиты золотом. Они стали биться об заклад, и ты сейчас про это услышишь.

Но что это вдруг затрещало возле печки?

Да это яблоки испеклись! Какие яблоки? И тут все узнали историю про лошадь, которую старик сначала обменял на корову и за которую в конце концов получил только гнилые яблоки.

Ну и достанется тебе дома от жены! — сказал англичанин. — Да она с тебя голову снимет.

Не снимет, а обнимет, возразил крестьянин. — Моя старуха всегда говорит: «Что муж ни сделает, то и хорошо!»

Давая поспорим, — предложил англичанин. — Ставлю бочку золота.

Хватит и мерки, — сказал крестьянин. — Я со своей стороны могу поставить только мерку яблок да себя со старухой в придачу. А этого хватит с лихвой.

Согласны! — вскричали англичане.

Подали повозку кабатчика: на ней разместились все — англичане, старик и гнилые яблоки. Повозка тронулась в путь и наконец подъехала к дому крестьянина.

Доброго здоровья, мать!

И тебе того же отец!

Ну лошадь я сменял.

На этот счет ты у меня дока, — сказала старуха и бросилась обнимать мужа, не замечая ни мешка с яблоками, ни чужих людей. (Женщины! Учитесь тому, как следует встречать мужа, даже, если он где-то задержался. К мужчинам это тоже относится. — М.Л.)

Лошадь я выменял на корову.

Слава Богу, — сказала жена. — Теперь у нас на столе заведется и молоко, и масло, и сыр. Вот выгодно обменял!

Так-то так, да корову я обменял на овцу.

И хорошо сделал, одобрила старуха, — всегда-то ты знаешь, как лучше сделать. Для овцы у нас корму хватит. И мы будем пить овечье молоко да овечьим сыром лакомиться; из ее шерсти свяжем чулки, а то и фуфайки! С коровы шерсти не соберешь: в линьку она и последнюю растрясет. Какой ты у меня умница!

Так-то так, да овцу я отдал за гуся.

Ах, отец, неужто у нас и вправду будет гусь ко дню святого Мартина? Уж ты всегда стараешься меня порадовать! Вот хорошо придумал. Гусь, хоть его паси, хоть не паси, все равно разжиреет к празднику.

Так-то так, да гуся я сменял на курицу, — сказал старик.

На курицу? Вот удача-то! — воскликнула старуха. — Курица нам нанесет яиц, цыплят выведет — глядишь, у нас полный курятник. Мне давно хотелось завести курочку.

Так-то так, да курицу я отдал за мешок гнилых яблок.

Дай-ка я тебя расцелую! — воскликнула старуха. — Вот спасибо, так спасибо! А теперь вот, что я тебе расскажу: когда ты уехал, надумала я тебе приготовить обед повкуснее — яичницу с луком. Яйца у меня как раз есть, а луку нет. Пошла я тогда к учителю: я знаю лук у них есть, но жена у него скупая-прескупая, хоть и притворяется доброй. Вот я и попросила у нее взаймы луковку. «Луковку? — переспрашивает она. Да у нас в саду ничегошеньки не растет. Я вам и яблочка гнилого дать не могу». А вот я теперь могу дать ей целый десяток гнилых яблок. Да что десяток! Хоть весь мешок одолжу. Ну и посмеемся мы над учительницей! И жена поцеловала мужа прямо в губы.

Вот это здорово! — вскричали англичане Как ей ни туго приходится, она всем довольна. Для такой и денег не жалко.

Тут они расплатились с крестьянином: ведь жена с него головы не сняла, а, напротив, крепко его обняла. Целую кучу золота ему дали!

Да, если по мнению жены муж ее умней всех и что он ни сделает, то и хорошо, — это всегда ей на пользу.

Вот тебе и вся сказка. Я слышал ее еще в детстве. Теперь ты тоже ее услышал и узнал: что муж ни сделает, то и хорошо.

Но вернемся к нашим баранам.

Возвращать мужа можно, написав письмо и к свекрови. Вот его примерный текст.

Дорогая мамочка! (Или по имени отчеству. Все зависит от конкретной ситуации.)

К сожалению, мой муж и ваш сын оставил меня и правильно сделал. Я благодарна ему за те годы счастья, которые он мне подарил, но я их не ценила. Благодарна я также и вам за ваши ценные замечания, к которым я к сожалению не прислушивалась.

Я его потеряла безвозвратно. Теперь, после того, что я наделал, его не вернешь. Но я не хотела бы потерять вас, и не хотела, чтобы дети мои и ваши внуки потеряли бы бабушку. Не позволите ли вы мне, хоть иногда посещать вас, беседовать с вами и пользоваться вашими советами. Если вы мне в этом откажете, претензий у меня к вам никаких не будет. Я заслужила отвержение, но все же надеюсь на принятие.

К сожалению, находящие в конфликте родители используют ребенка как орудие давления на супруга, а сам ребенок становится как бы арбитром в их спорах. Роль судьи вообще тяжелая. Очень трудно быть беспристрастным. Ведь иногда тот, кого ты должен осудить тебе симпатичен как человек, а тот, кого ты по закону должен оправдать вызывает омерзения. И все же судья должен всегда действовать в соответствии с законом. Поэтому я никогда не завидую судье и никому не советую быть судьей, даже в бытовых спорах. Всегда приобретешь врага.

Ребенку же выбрать, кто лучше мама или папа, практически невозможно. Ему нужна мама и нужен папа. Те, кто хочет, привлечь ребенка на свою сторону, должны помнить, что осуждая своего партнера вы согласно принципа сперматозоида воспитываете симпатию к нему у своего ребенка Даже собаки в аналогичных ситуациях давали невротический срыв. Собаку обучали отличать круг от эллипса (опыты И.П.Павлова). Потом эллипс стали приближать по форме к кругу, и у собак наступал невротический срыв, который потом лечили микстурой брома с кофеином.

А теперь пример.

Он был видным спортсменом и большую часть времени проводил в разъездах на соревнованиях и сборах. Когда он ушел из большого спорта между ним и женой начались споры, и жена поставила вопрос о разводе. У них была дочь 14 лет. И каждый из супругов в ее глазах обливал друг друга грязью. Она, обосновывая свое решение о разводе, он, обвиняя в том, что на хочет разбить семью и оставить ребенка без одного из родителей. Девочка была на гране нервного срыва, так она хотела, чтобы папа и мама были вместе. Он хотел сохранить брак и пришел ко мне на консультацию. Мы написали амортизационное письмо жене (см. выше) и дочери.

Вот это письмо:

Прости меня за все то плохое, что я говорил о твоей маме. Она чудесный человек. Мне очень жаль, что я не смог вести себя так, чтобы она осталась со мной. Я рад, что ты несмотря на все мои разговоры, продолжаешь относится хорошо и к маме, и ко мне, хотя, как я теперь это понял, я этого не заслуживаю.

Тебе лучше заняться вплотную своими делами, и выйти из нашего конфликта. Я вижу как тебе сейчас тяжело. Ты уже взрослая. В случае развода, ты сама должна решить с кем жить. Может быть, лучше тебе даже остаться с мамой. Она достойная женщина, а мне не удалось соответствовать ее требованиям. А главное, тебе следует извлечь из всего этого какой-то опыт, чтобы, ты придет твое время выходить замуж, не выбрать себе такого недостойного человека, как я.

Твой папа».

Дочь вскоре решительно стала на сторону отца. Брак был сохранен. Потом психологическую подготовку проходили у меня жена и дочь. Я думаю, что вы и без моих разъяснений видите неумолимые и четкие действия принципа сперматозоида.

Как разводиться

Как разойтись с человеком, который тебя удержать возле себя силой, против твоего желания.

С такой просьбой обращались, ко мне как женщины, когда убеждались, что связались не с тем, с кем надо, и мужчины, который уже не могли жить со своими женами или поддерживать отношения с любовницами, но не могли их бросить из-за их шантажных действий (угроза самоубийства, выдачи коммерческой тайны и пр.)

Поясню на конкретном примере.

Он крупный адвокат, уважаемый в своей профессиональной среде. У него были некоторые не очень большие проблемы на сексуальной почве с женой, с которой неплохо прожил 20 лет. На секретаршу как на женщину он и не смотрел, хотя и видел ее провокации в этом плане. Ее работой был очень доволен. В конце концов во время одно из командировок они оказались в одной постели. Он ею увлекся и даже ушел из семьи. Но когда они стали жить вместе, то он почувствовал себя зажатым в такие тиски, что любая попытка вести себя свободно, так он привык, когда был с женой, приводила к тому, что тиски при малейшем его шевелении сжимались все сильнее. На него посыпались оскорбления в том, что он «изменщик», «испортил жизнь», «предатель», «скупец», «трус», говорилось, что все его жизненные успехи связаны с ее деятельностью («я сижу как цветочек и привлекаю клиентов») стали выставляться материальные претензии, хотя раньше им была довольна и даже восхищалась.

Жить с ней стало невозможно. Он перестал с ней вместе работать, вернулся в свою семью и еще раз убедился в душевном величии своей супруги. Но атаки со стороны бывшей секретарши продолжались. Он не был ей врагом, продолжал помогать ей материально. На какое-то время она затихала. но затем атаки возобновлялись. Она бросала ему деньги в лицо. Угрожала самоубийством, местью(«нам вдвоем на этой земле нет места») Все это конечно были истерические штучки. Но ведь и тогда когда человек шантажирует, но нечаянно и сможет так и сделать. Расставаться надо было тихо.

И было написано следующее амортизационное письмо:

Я о многом думал все это время. Ты права: я изменщик, испортил жизнь, предатель, скупец, трус, говорилось, что все мои жизненные успехи связаны с твоей деятельностью, ты сидишь как цветочек и привлекаю клиентов. Без тебя я бы уже давно разорился.

Я тебя очень люблю, ценю и не могу позволить, чтобы моя любимая жила с предателем, скупцом, изменщиком и человеком, который не может сам без помощи женщины вести свои дела.

Я буду исправляться. И когда я стану храбрым, деловым, щедрым избавлюсь от предательского поведения, тогда я к тебе вернусь и мы заживем достойной жизнью.

Если я чем-то смогу тебе помочь, то только обратись ко мне, и любую посильную помощь ты от меня получишь. Сам я предлагать тебе ничего не буду, так как из-за своей глупости я все время делаю не то, что тебе хочется. Так, например: я дал тебе деньги, а ты мне их швырнула в лицо. Я не хочу больше тебя расстраивать.

Желаю тебе счастья.

Не буду описывать детали этого «развода». Потом он уже выучил этот принцип и при встрече каждый раз говорил ей, как трудно изменить себя, стать храбрым, честным и пр. Конечно же она его хвалила. Он благодарил ее ха снисходительность, но понимал, что до исправления еще долго. Но самое главное, он не поддался на сексуальные провокации и не рассказывал о своих текущих делах. Она о них узнавала со стороны. Злилась, упрекала. Но он все равно ничего ей не говорил. «Стоит ли загружать тебя такой мелочью!» Прошло месяца три. Те дела, которые он начинал с ней, уже завершились. О новых она ничего не знала. Острота ситуации постепенно сгладилась. Она устроилась на другую работу и, кажется, нашла себе любовника. Но собственно не о ней речь, а об амортизационных письмах.

Я думаю, вы уже вывели алгоритм поведения с человеком, который вас критикует и тем не менее не хочет от вас отстать: «Ты меня правильно критикуешь. Я исправляюсь. Когда исправлюсь, мы опять будем вместе».

Как отбить мужа

Некоторые теоретические положения. Следует помнить, что у жены много преимуществ перед любовницей. Раз он с ней прожил некоторое количество лет, значит что-то хорошее в ней есть, но просто к хорошему быстро привыкаешь и перестаешь это замечать. Вспомните как вы радовались, когда вселялись в новую квартиру. Сейчас она стала еще лучше. Вы сделали ремонт, поставили новую мебель. Но самой квартире вы не рады. Во так и жена. Она может быть даже и лучше стала, но он к этим качествам привык и не замечает их, но это не значит, что он в них не будет нуждаться, когда он их лишится. А у вас, дорогая моя разлучница, есть те качества, которых нет у его жены. Вот к этим качествам его и влечет. Подумайте, что будет, когда он перейдет к вам и привыкнет к этим качествам? Он ведь перестанет их замечать. Но если в вас нет качеств, которыми обладает его жена, то он сразу почувствует себя обделенным, и его потянет назад к жене, ибо нас всегда привлекает то, что мы не имеем. Поэтому не торопитесь отбивать. Отбить не трудно. Трудно потом удержать. Жены, которые читают этот раздел, наверное поняли, что им нужно делать: не удерживать мужа, познакомится с соперницей и наработать те качества, которые есть у нее.

Это положение хорошо видно на рисунке.

Жена Любовница Любовница Жена

Слева — это жена. Ее положительное свойства внизу и им не замечаются, но их больше. Посредине — это вы. Нужные ему качества наверху. Когда он будет с вами, ваши положительные качества опустятся, которые привлекли его к вам рано или поздно опустятся вниз. Знаете ли вы себя? Знаете ли вы, что всплывет тогда наверх, Понравится ли ему это то, что всплывет и вы приобретете следующий вид (см. треугольник слева). Есть ли у вас те положительные качества, которые имеются у его жены и которые он не замечал, но моментально заметит их отсутствие у вас, если их у вас нет. Есть ли в вас то, что заполнит пустоту наверху, после того как спустится вниз то, что привлекало его в вас и понравился ли ему то, что всплывет наверх. Помните, что если он смог бросить жену с трудом, то он вас ему бросить будет гораздо легче, ибо приобрел уже опыт. Так, что крепко подумайте. Нет я вас не отговариваю, я просто показываю вам, что вас ждет.

Но вы, дорогие мои разлучницы, не обижайтесь, что я кое-что написал и для жен. Жены, как правило, психологией не занимаются, пока их не бросили.. Принципа сперматозоида не применяют. Мужей пытаются вернуть упреками, толкая их к вам. Истина еще никогда не приносила вреда. Что делать? Так есть! Как говорил один мой латышский друг. Конечно, потом они придут к психологу, но к этому времени он уже будет у вас.

Но давайте займемся отбиванием.

Прежде всего давайте ему полную волю, когда встречаетесь. Ни одного упрека! За это время ваш треугольник постепенно заполняется. Кое-что положительное уже будет опускаться вниз. Уже будет чему всплывать, когда он решит порвать с вами, или вы по неосторожности своими упреками вынудите его уйти от вас.

Вот тогда и придет время писать ему амортизационное письмо:

«Николай!

Ты правильно делаешь, что не хочешь больше встречаться со мной. Зачем разбивать тебе семью и отлаженную жизнь. Да и я уже не так молода, не очень хорошо выгляжу, у меня уже не очень стройная фигура, не очень хорошо веду хозяйство и не смогу как твоя жена хорошо за тобой ухаживать. А хорошие интимные отношения не самое главное в жизни. Без этого можно обойтись. А помощницу в делах ты сможешь себе найти.

Желаю счастья. Зоя».

Вы сейчас скажете, что это письмо мало чем отличается от письма брошенной жены. Конечно, Ведь принцип сперматозоида один. Но он соответствует нашему внутреннему устройству у действует во всех случаях и на всех без исключения, осознаем мы это или не осознаем. И уж если вам его не удастся вернуть физически, то душу его завоюете. Но что уж точно так это то, что в процессе этой работы вы как личность вырастете и сохраните самоуважение и уважение со стороны умных людей да и не очень тоже. Ведь вы ведете себя благородно. Возвращаете мужа в семью, да и в следующий раз уже не упустите своего шанса.

Женить на себе

Эта задача не имеет много критиков. Возникает тогда, когда встречаются долго по полной программе. Он холостяк, она не замужем. Но женитьбу и даже совместное проживание он откладывает, хотя иногда у нее ночует. Такие отношения ее не устраивают. Она уже бы была согласна только на совместное проживание, но он и на это не идет. Ситуация встречается довольно часто.

А теперь конкретный пример. Он спортсмен, она медсестра, которая обеспечивает его обследование, если надо, то и лечение. Обслуживает соревнования, если они проходят в Ростове, иногда даже выезжает с ним. Ситуация продолжается 3 года. Временами она ставит вопрос ребром. Он перестает к не ходить, потом они как-то мирятся, потом она опять ставит вопрос «или…или…) Вот в момент, когда они порвали, она и обратилась ко мне за консультацией. Не буду уже приводить письмо все полностью. Вы только что его уже прошли. Там был всего один конкретный нюанс. Он ее обвинял в том, что препятствует ему встречаться с друзьями. Вот этот нюансик мы и вставили и вот, что получилось. Кроме того, по моему совету она начала учиться на подготовительных курсах для поступления в медицинский институт.

Мы уже не встречались два месяца, и я теперь многое поняла.

Ты правильно делаешь, что не хочешь больше встречаться со мной. Зачем иметь дело с женщиной, которая хочет разлучить тебя с друзьями Да и я уже не так молода, не очень хорошо выгляжу, у меня уже не очень стройная фигура, не очень хорошо веду хозяйство, а, хорошие интимные отношения не самое главное в семейной жизни. Да и какая я тебе помощница в твоих делах.

Говорят, что время лечит, хотя пока мне в это трудно поверить. Но ты обо мне не волнуйся. Я постараюсь со временем успокоиться и жить счастливой жизнью, если конечно это возможно.

Но одна просьба у меня к тебе есть. Скажи мне какие качества мне необходимо приобрести, а от каких избавиться для того, чтобы понравиться такому мужчине, как ты, и удержать его. Я понимаю, что такого, как ты, я уже не встречу, но если попадется какой-нибудь, который хоть как-то будет напоминать тебя, я уже не упущу своего шанса.

Желаю счастья. Зоя».

«Когда бы ты ни пришел, я буду тебе рада, но я не хочу, чтобы на тебя из-за меня обижались твои друзья.

График моей работы и учебы ты знаешь. Все остальное время я дома».

В этот же вечер он был у нее. После восклицаний радости она тут же спросила, а не обидятся ли на нее и на него его друзья. Месяца через два он перевез к ней свои вещи.

Снятие начальника

Многие, когда хотят снять начальника, ругают его. Те, кто знаю принцип сперматозоида, хвалят его в глазах равных по должности и ругают начальника своего начальника.

Вот какое письмо пришло в одно из министерство.

«Дорогой товарищ министр!

Просим защитить нашего начальника цеха от происков директора завода, который хочет расправиться с нашим начальником цеха, который никаких недостатков, кроме того что он пенсионного возраста не имеет. Так его директор завода обвиняет в том, что он не дает ходу рационализаторам, не поощряет инициативу… и т.д. А если он был груб с Н., так то его довел (Р., естественно, один из самых толковых и сильных работников. Одним словом, были описывают все его промахи, но со знаком НЕ и обвинялись в этом другие).

Просим приехать на месте и разобраться. Снимать надо не нашего начальника цеха, а директора завода. Если мы будем разбрасываться такими кадрами, как наш начальник цеха, то ничего хорошего не будет для нашего завода.

Коллектив работников цеха».

Естественно, никто ему не поверил, что он не подговаривал коллектив написать это письмо. Была создана комиссия, которая вскрыла еще больше недостатков, чем было описано в письме, и начальника цеха уволили.

Еще я обещал рассказать о использовании принципа сперматозоида при устройстве на работу, увольнении строптивого подчиненного. Есть у нас опыт по проведению избирательных кампаний.

Но мои друзья посоветовали мне на этом закончить раздел, потому что уже и в том, что написано, я то и дело повторяюсь. Дальше уже просто будет скучно читать. Да и читатели мои люди умные. Ели что и неописано, то можно додумать. Ведь я из мыслей готовлю бифштекс, а не пережеванные и перетертые много раз котлеты. По крайней мере, стараюсь.

На протяжении восьми лет я была постоянной свидетельницей очень гармоничных отношений: подруга с усердием добросовестной секретарши информировала меня о том, как протекает сначала роман, а потом и семейная жизнь. Честно сказать, за подругу и радовалась, и даже слегка завидовала.

Потому все действительно развивалось, согласно инструкциям красивых женских любовных романов: букеты по поводу и без, милые сюрпризы, любовные записочки, постоянные нежные обнимания и мимолетные поцелуи. Поровну делят домашние обязанности, периодически даже утренний кофе в постель муж ей подает (и это после 4 лет брака и 2 лет предшествующей загсу совместной жизни!). И тут, как гром среди ясного июльского вечера, подруга прибегает со слезами в три ручья, сама не себя не похожа.

В общем, история банальна, все было хорошо и просто чудесно, когда девушку вдруг осенило, что с романтикой в их жизни стало совсем уныло. Коллеги на работе словно устроили заговор молчания: многозначительно стали переглядываться и обрывать разговоры в курилке, стоило подруге присоединиться к ним. Ее супругу (работают в одной фирме, правда в разных отделах) все почему-то стали сочувственно хлопать по плечу и говорить «не переживай, что она тебя бросила».

Подруга решила разобраться что к чему, и прямо спросила у любимого, что же такое происходит. От разговора он ушел, зато прислал краткое смс: «Полюбил другую, но всем сказал, что это ты меня разлюбила и сама ушла, дабы сохранить твое самолюбие».

Сообщения я прочла, возмутилась подобной наглости: сам изменил, так еще и жену с ребенком бросил. И принялась за стандартную процедуру утешения, используя все доступное в домашних условиях: дала подруге возможность выплакаться, напоила крепким кофе вприкуску с шоколадкой и сливочным ликером, промокнула салфеточками новые потоки слез из глаз. И предложила решать проблему радикально: то есть надо тебе это твой суженый после того, что произошло? И если да, то давай искать информацию, как вернуть любимого человека, если он уже с другой?

Как вернуть любимого мужчину

По своему прошлому жизненному опыту, я знала, что лучший способ завоевать внимание любого мужчины, это показать ему, что он тебе совсем не нужен. Тогда у него автоматически включается старинный инстинкт охотника, боящегося потерять свою добычу, и он активно бросается завоевывать женщину снова. Потому что, согласно кодексу мужской природы, уже завоеванная девушка, признающаяся в любви и готовящая по утрам сырники и яичницу, становится неинтересной.

Информации было много и разной, но из перечисленных результативных средств, позволяющих действовать на расстоянии, самым эффективным подруге показалась молитва. Подруга нашла дома икону (еще бабушкину) Николая Чудотворца и обратилась за помощью. Даже свечи зажгла, правда с новогодним декором — других в доме не нашлось. Я же методично серфила онлайн-ресурсы в поисках рецептов по восстановлению отношений.

В течение двух недель подруга перепробовала «самостоятельно вернуть любимого силой мысли», для этого надо было каждый день по часу рассказывать его фотографии о собственных чувствах. Частично она делилась переживания с фото, но по большей части выговаривалась лично мне. Затем она провела обряд, который рекомендуется проводить после расставания, по привлечению в свою жизнь энергии любви: расквартировала по углам комнаты сердечки и парные статуэтки, зажгла ароматические свечки, читала мантру (ее надо было придумать самой, но говорить от души и о самом заветном).

Потом два дня подруга страдала над письмом к любимому – по отзывам очень сильному средству, особенно если написать от руки, перечислить самые лучшие моменты прежней совместной жизни и первую встречу, а в конце добавить приписку о том, как сильно любишь бывшего… то есть ушедшего и рассказать, что без него не можешь. По моему разумению – это пустая трата времени, но подруга слегка отвлеклась, исписывая неровным почерком (из-за переживаний и за давностью практики) лист за листом, черкая и переписывая. Но переписка не состоялась – нового адреса проживания подруга не знала, а на работе ее муж взял отпуск на месяц. Под влиянием ее творческого порыва, я тоже попробовала написать стихи с романтическим ореолом, там были слова и про аккорды любви, и про одинокое полнолуние, и про дни, чернее чернозема. Подруга прочла, расчувствовалась, всплакнула и я за компанию с ней.

10 золотых простых правил

На мой взгляд, неважно, чем занимается человек в период душевных терзаний, главное, что он что-то делает, а не лежит в прострации на диване. А любое действие способно приблизить желанный результат. Например, моя подруга использовала следующее:

1) Увлеклась конструированием своего будущего с помощью «пасьянса Медичи» — там необходимо выстраивать цепочку определенных событий, чтобы получить желаемый результат. Положительным было то, что она, во время своих пасьянсов, умудрилась «сложить» подарок – и буквально через день выиграла какие-то копейки в лотерею. Воодушевилась, и даже сходила в салон красоты – за новой прической.

2) Нашла несколько онлайн-гадалок, гарантирующих быстрый результат, обещающих мгновенный приворот и оказывающих свои магические услуги даже без предоплаты. Воротить любимого в семью с их помощью не получилось, но подруга по-настоящему заинтересовалась эзотерикой, и стала активно просвещаться на этот счет. В итоге она, по ее мнению, восстановила свой энергетический баланс, настроилась на положительные мысли и стала не только слушать более веселые песни, но и начала с удовольствием танцевать под них.

3) Затем у подруги наступила образовательная эра: она целенаправленно скачивала с торрентов курсы и тренинги на тему того, как вернут любимого человека». Вместе мы просмотрели три видеокурса Виктории Власовой, погрустили под записи Игоря Латышко, разобрались в причинах депрессии по методу Бориса Литвака. Фактически переконспективароли техники по возвращению мужчин, описанные в книге «Как вернуть любимого человека» авторами Олегом Идеалом и Алёной Волк. Замет последовало изучение рекомендаций Ольги Чиканковой о том, как вернуть любимого. И почему то «трактатов» Ирины Мировой о том, как вернуть жену.

4) По моим ощущениям мы с подругой уже сами могли читать лекции на этот счет. Но она продолжала совершенствоваться в том, чтобы быть счастливой с помощью тренинга Михаила Торсунова и поднимать свой рейтинг по курсам Павла Ракова.

5) Потом на новолуние мы делали романтические амулеты и проводили ритуал по привлечение в жизнь личного «женского счастья» (для этого пришлось обтираться холодной лунной водичкой, и принимать воздушную ванну, и намазываться ароматической смесью из эфирных масел под простенькое заклинание вроде «приди ко мне моя любовь и приведи с собой счастие»).

6) И еще поучаствовать в двух безопасных и вполне безобидных ритуалах: очистить помещение от лишних вещей, и свою жизнь от негативных мыслей. А затем позвонить бывшему супругу по телефону и пообщаться на нейтральные темы.

7) После этого в ситуации наметился явный прорыв, при чем за один день: супруг пригласил подругу выпить кофе в кафетерии во время обеденного перерыва. Надо отдать должное все эти магические и психологически приемы принесли определенный результат – подруга перестала себя жалеть и сетовать на свою судьбу, посвежела, похорошела. Стала еще активнее плясать под фольклорные мотивы и практиковать очистительной обливание холодной водой ежедневно.

8) После совместного кофепития супруг предложил подруге проводить ее домой – она долго пыталась подловить его после рабочего дня с тяжеленными сумками и наконец-то ей это удалось. Рыцарю в привычной домашней обстановке предложили: любимый салат с курочкой по-гречески, заваренный особым образом чай и возвращаться.

9) Муж за все поблагодарил и ушел задумчивый, а подруга, досконально освоив технику Симорона, стала декламировать прикольные рифмы собственного сочинения. Попутно просить помощи у святой Матронушки. И учиться гаданию на картах таро, причем мне умудрилась зачем-то нагадать какого-то женатого суженого.

10) Свой очередной выходной подруга посвятила очищению дома от лишних вещей (даже пыталась вынести кресло) и наполнению его любовной магией. Не знаю, что помогло, но в тот момент, когда кресло намертво застряло в лифте, вернулся ее муж. Поработал бесплатным грузчиком, сделал еще кой-какую мужскую работу по дому и, поскольку сильно устал, попросился переночевать, мол, и время уже позднее (всего-то начало одиннадцатого ночи).

Что делать, чтобы вернуть доверие после лжи (психология)

Что помогло подруге – не знаю, слишком уже комплексно она подошла к возвращению мужа. Все вроде бы вернулось на прежние круги, но негативный осадочек все же остался, хотя ее муж и извинился, и искренне объяснил причину своего поступка (мол, та девушка сама на него прыгнула, вот он голову и потерял), и клятвенно заверил, что подобное больше не повторится. Но теперь осталось опять начать верить и не параноить из-за прошлого.

Но что делать, если мужчина потерял доверие к вам? Простым обещанием тут не отделаться. Вам нужно дать понять, что его доверие очень важно для вас. Будьте всегда искренни и откройтесь ему, рассказав о тайнах, которые были до сих пор недоступны никому. Именно это поможет вдохнуть свежие нотки в старые отношения, где было место лжи.

А мы продолжаем тему: как вернуть парня которого любишь (советы психолога).

Проверенный веками способ «как избавиться от соперницы»

Подруга мужу, разумеется, поверила и простила, но втайне от него разработала целую стратегию, чтобы не допустить появления новых любовниц.

Этом разделе мы размещаем статьи других авторов, которые на наш взгляд, могут быть в той или иной степени интересны. Автор приведенной статьи — психолог Михаил Литвак . Мы позволили себе лишь небольшое сокращение исходного текста и незначительную стилистическую правку. В основе метода М. Литвака — написание так называемого амортизационного письма. Нам этот прием понравился. Считаем, что это может оказаться полезным посетителям сайта. Курсивом выделены примечания автора.

Все статьи на сайте

Метод амортизационных писем

Недоступность и дороговизна психотерапевтической помощи не позволяет пациенту часто обращаться к психотерапевту, а психотерапевту часто ездить на обучающие тренинги. Написанные раньше книги, в которых изложены принципы построения писем, мало помогают.

Читатели берут и переписывают без правок и привязки к ситуации прямо те фразы, которые вычитали из книг, иногда соединяя вместе явно несовместимые фразы. Так одна из моих пациенток свела воедино письмо, целью которого было вернуть мужа, с письмом одного клиента, который хотел избавиться от женщины, к которой чувствовал болезненное влечение.

В процессе работы я заметил, что даже тогда, когда эти письма диктуешь, клиент все же умудряется не вставить ключевые слова, и совершенно непонятным образом пишет то, что ему не диктовали. Здесь я ответил и на возникающий часто вопрос, зачем писать письма, не лучше ли все это сказать.

Дело в том, что эти письма построены по совершенно новому алгоритму, который пока еще не сформировался у клиента. И если он не может просто переписать или записать продиктованное, то, естественно, ему не удастся все это сказать. А вот когда он пройдет достаточно длительный процесс написания, выучивания и репетирования содержания письма, убедится, что так, как ему советуют поступать, гораздо эффективнее его предшествующего поведения, только после этого ему уже можно импровизировать. Здесь же я хочу показать весь процесс работы с клиентом, где мы использовали амортизационные письма.

Чаще всего методом амортизационных писем
мы пользовались, когда клиентки(ты) хотели вернуть в лоно семьи своих беспутных мужей(жен). Идея прекрасная! Обычно клиенты цели своей добивались. Но, к моему удивлению (потом я понял, что это закономерность) после того, как добивались возвращения супруга(и) в лоно семьи, они сами отказывались принять его(ее) назад.

Следует помнить, что добиться победы легко, удержать ее трудно. Для тех, кто пытается вернуть мужа — не торопитесь, заранее продумайте, сможете ли вы удержать своего мужа
, если он к вам вернется. Для тех, кто уводит чужого мужа — не торопитесь, заранее продумайте, сможете ли вы удержать чужого мужа
и ужиться с ним, если вам удастся его отбить.

Возвращение мужа

Ситуация. Ей 55 лет. Ему 60. Ушел к своему лечащему врачу — женщине, 42 лет. Всевозможные уговоры вернуться со стороны детей и супруги произвели обратное действие — ускорили уход из дома. Написала она (точнее я) два письма. Одно мужу, второе сопернице. Публикую их со своими комментариями.

Письмо мужу

«Андрей!
Ты правильно делаешь, что не хочешь жить со мной. Я теперь уже не так молода, не очень хорошо выгляжу, у меня уже не очень стройная фигура, стала не очень хорошо вести хозяйство и не могу как прежде хорошо за тобой ухаживать, а самое главное я не была хороша в интимных отношениях и пыталась часто тебя перевоспитывать. Я теперь уже не такая рыбонька как была раньше, не такая лапочка.

(Выглядела она совсем неплохо, фигура была неплохой, а хозяйство вела великолепно. Лишь последние два пункта насчет интимных отношений и нотаций отчасти соответствовали действительности. Но так и следует делать. Вначале о хорошем со знаком НЕ. Расчет заключается в том, что когда человек отзывается о себе плохо, то партнер начинает думать о нем хорошо. Рыбонька и лапочка — это те конкретные слова, которые он ей говорил, когда они были в хороших отношениях. Здесь необходимо, чтобы каждый вставлял те слова, которые именно ему говорили в те момент, когда о нем думали хорошо — М.Л.)

Говорят, что время лечит, хотя пока мне в это трудно поверить. (Здесь ключевое слово ПОКА
. Автор письма говорит, что пока ворота открыты, но так будет не всегда — М.Л.)
Но ты обо мне не волнуйся. Я постараюсь со временем успокоиться и жить счастливой жизнью, если конечно это возможно.

Так вот, пишу я тебе для того, чтобы ты помог мне отвыкнуть от тебя. Давай не будем встречаться. Если тебе что-то в доме нужно, скажи об этом детям, они меня предупредят, и я в этот момент уйду из дома. (Запрет видеться может привести к сильному желанию увидеться. — М.Л.)

И еще одна просьба. Скажи мне, какие качества мне необходимо приобрести, а от каких избавиться для того, чтобы понравиться такому мужчине, как ты. Я понимаю, что такого, как ты, я уже не встречу, но если попадется какой-нибудь, который хоть как-то будет напоминать тебя, я уже не упущу своего шанса.
Желаю счастья. Мария.»

Прочтите еще раз это письмо. Представьте, что оно написано вам. Вы чувствуете, что оно дышит любовью к вам? Нет ни одного упрека, ни одного насилия. Но одно дело написать, а другое дело уметь вести себя в соответствии с написанным. Здесь случаются и неувязки. Но такое письмо всегда заставляет получателя крепко задуматься об отправителе.

Письмо сопернице

«Антонина!
Я конечно опечалена тем, что мой муж ушел к вам, но я его очень люблю и сожалею, что не могла дать ему счастье. То, что я слышала о вас, позволяет мне быть уверенной, что вы ему это счастье дадите. Я не хочу, чтобы ваш союз был нарушен и хочу сообщить вам о его привычках.

Прежде всего, он любит есть все свежее. Поэтому готовьте только один раз. Разогретое он есть не будет. Рубашки он меняет два раза в день. День он ходит в одной, а вечером, перед совещанием, приходит поменять на свежую. (Далее идет подробное описание тех блюд, к которым привык и которые любит ее муж и перечисление всех его привычек и капризов. Был он довольно привередливым. — М.Л.)
Уверена, что у вас будет все хорошо.

Желаю счастья. Мария.»

Реакция на это письмо была предсказуемой. Антонина сказала ему следующее: «Посмотри, что твоя дура
здесь написала. Ты же прекрасно знаешь, что я всего этого делать не буду!» Разразился скандал. Он собрал вещи и ушел от нее и вернулся к жене.

Возвращать мужа можно, написав письмо и к свекрови. Вот его примерный текст.

Письмо к свекрови

«Дорогая мамочка! (Или по имени отчеству. Все зависит от конкретной ситуации.)

К сожалению, мой муж и ваш сын оставил меня, и правильно сделал. Я благодарна ему за те годы счастья, которые он мне подарил, но я их не ценила. Благодарна я также и вам за ваши ценные замечания, к которым я, к сожалению, не прислушивалась.
Я его потеряла безвозвратно. Теперь, после того, что я наделала, его не вернешь. Но я не хотела бы потерять вас, и не хотела бы, чтобы дети мои и ваши внуки потеряли бы бабушку. Не позволите ли вы мне хоть иногда посещать вас, беседовать с вами и пользоваться вашими советами. Если вы мне в этом откажете, претензий у меня к вам никаких не будет. Я заслужила отвержение, но все же надеюсь на принятие.

С глубоким уважением к вам. Мария.»

Письмо к взрослому ребенку

Возвращать мужа можно используя и детей.
К сожалению, находящиеся в конфликте родители обычно используют ребенка как орудие давления на супруга, а сам ребенок становится как бы арбитром в их спорах. Роль судьи вообще тяжелая. Очень трудно быть беспристрастным. Ведь иногда тот, кого ты должен осудить, тебе симпатичен как человек, а тот, кого ты по закону должен оправдать вызывает омерзение. И все же судья должен всегда действовать в соответствии с законом. Поэтому я никогда не завидую судье и никому не советую быть судьей, даже в бытовых спорах. Всегда приобретешь врага.

Ребенку же выбрать, кто лучше мама или папа, практически невозможно
. Ему нужна мама и нужен папа. Те, кто хочет, привлечь ребенка на свою сторону, должны помнить, что, яростно осуждая своего партнера, вы воспитываете симпатию к нему у своего ребенка.

Даже собаки в аналогичных ситуациях давали невротический срыв. Собаку обучали отличать круг от эллипса (опыты И.П. Павлова). Потом эллипс стали приближать по форме к кругу, и у собак наступал невротический срыв, который потом лечили микстурой брома с кофеином.

А теперь пример. Он был видным спортсменом и большую часть времени проводил в разъездах на соревнованиях и сборах. Когда он ушел из большого спорта между ним и женой начались споры, и жена поставила вопрос о разводе. У них была дочь 14 лет. И каждый из супругов в ее глазах обливал друг друга грязью. Она, обосновывая свое решение о разводе, он, обвиняя в том, что она хочет разбить семью и оставить ребенка без одного из родителей. Девочка была на грани нервного срыва, так она хотела, чтобы папа и мама были вместе. Он хотел сохранить брак и пришел ко мне на консультацию. Мы написали амортизационное письмо жене и дочери.

Вот письмо, адресованное дочери:

«Оля!
Прости меня за все то плохое, что я говорил о твоей маме. Она чудесный человек. Мне очень жаль, что я не смог вести себя так, чтобы она осталась со мной. Я рад, что ты, несмотря на все мои разговоры, продолжаешь относиться хорошо и к маме, и ко мне. Хотя теперь я понял, что как раз я этого не заслуживаю.

Тебе лучше заняться вплотную своими делами, и выйти из нашего конфликта. Я вижу как тебе сейчас тяжело. Ты уже взрослая. В случае развода ты сама должна решить, с кем из нас будешь жить. Может быть, лучше тебе даже остаться с мамой. Она достойная женщина, а мне не удалось соответствовать ее требованиям. А главное, тебе следует извлечь из всего этого какой-то опыт, чтобы, когда придет твое время выходить замуж, не выбрать себе такого недостойного человека, как я.

Твой папа».

Дочь вскоре решительно встала на сторону отца. Потом психологическую подготовку проходили и жена и дочь. Но брак был сохранен.

Прекращение отношений

Как разойтись с человеком, который пытается любыми способами удержать возле себя силой, против желания?

С такой просьбой обращались как женщины (когда убеждались, что связались не с тем, с кем надо), так и мужчины. Во многих случаях обращающиеся мужчины уже не могли жить со своими женами или поддерживать отношения с любовницами, но не могли и бросить их по причине шантажа (угроза самоубийства, выдача коммерческой тайны и пр.)

Поясню на конкретном примере. Он — крупный адвокат, уважаемый в своей профессиональной среде. У него были некоторые не очень большие проблемы на сексуальной почве с женой, с которой неплохо прожил 20 лет. На секретаршу как на женщину он и не смотрел, хотя и видел ее провокации в этом плане. Ее работой был очень доволен.

В конце концов, во время одной из командировок они оказались в одной постели. Он ею увлекся и даже ушел из семьи. Но когда они стали жить вместе, то он почувствовал себя зажатым в такие тиски, что любая попытка вести себя свободно, так он привык, когда был с женой, приводила к тому, что тиски при малейшем его шевелении сжимались все сильнее. На него посыпались оскорбления в том, что он «изменщик», «испортил жизнь», «предатель», «скупец», «трус», говорилось, что все его жизненные успехи связаны с ее деятельностью («я сижу как цветочек и привлекаю клиентов») стали выставляться материальные претензии, хотя раньше она им была довольна и даже восхищалась.

Жить с ней стало невозможно. Он перестал с ней вместе работать, вернулся в свою семью и еще раз убедился в душевном величии своей супруги. Но атаки со стороны бывшей секретарши продолжались. Он не был ей врагом, продолжал помогать ей материально. На какое-то время она затихала. Но затем атаки возобновлялись. Она бросала ему деньги в лицо. Угрожала самоубийством, местью («нам вдвоем на этой земле нет места»). Все это, конечно, были истерические штучки. Но ведь даже тогда, когда человек явно шантажирует, он нечаянно может что-то и сделать. Расставаться надо было тихо.

И было написано следующее амортизационное письмо:

«Клава!
Я о многом думал все это время. Ты права: я изменщик, испортил тебе жизнь, предатель, скупец, трус. Многие мои жизненные успехи связаны с твоей деятельностью по привлечению клиентов. Без тебя я бы уже давно разорился.

Я тебя очень люблю, ценю, и не могу позволить, чтобы моя любимая жила с предателем, скупцом, изменщиком и человеком, который не может сам без помощи женщины вести свои дела.

Я буду исправляться. И когда я стану храбрым, деловым, щедрым, избавлюсь от предательского поведения, тогда я к тебе вернусь, и мы заживем достойной жизнью.

Если я чем-то смогу тебе помочь, то обратись ко мне, и любую посильную помощь ты от меня получишь. Сам я предлагать тебе ничего не буду, так как из-за своей глупости я все время делаю не то, что тебе хочется. Так, например: я дал тебе деньги, а ты мне их швырнула в лицо. Я не хочу больше тебя расстраивать.

Желаю тебе счастья. Володя»

Не буду описывать детали этого «развода». Потом Володя уже выучил этот принцип и при встрече каждый раз говорил ей, как трудно изменить себя, стать храбрым, честным и пр. Конечно же, она его хвалила. Он благодарил ее за снисходительность, но понимал, что до исправления еще долго. Но самое главное, он не поддался на сексуальные провокации и не рассказывал о своих текущих делах. Она о них узнавала со стороны. Злилась, упрекала. Но он все равно ничего ей не говорил. «Стоит ли загружать тебя такой мелочью!» Прошло месяца три. Те дела, которые он начинал с ней, уже завершились. О новых она ничего уже не знала. Острота ситуации постепенно сгладилась. Она устроилась на другую работу и, кажется, нашла себе любовника. Но собственно не о ней речь, а об амортизационных письмах.

Как увести чужого мужа

Вспомните, как вы радовались, когда вселялись в новую квартиру. Сейчас она стала еще лучше. Вы сделали ремонт, поставили новую мебель. Но самой квартире вы сейчас уже не так рады. Вот так и жена. Она может быть даже и лучше стала, но он к этим качествам привык, и не замечает их. Но это не значит, что он в них не будет нуждаться, когда он их лишится.

А у вас, дорогая моя разлучница, есть те качества, которых нет у его жены. Вот к этим качествам его и влечет. Подумайте, что будет, когда он перейдет к вам и привыкнет к этим качествам? Он ведь тоже перестанет их замечать. Но если в вас вообще нет качеств, которыми обладает его жена, то он сразу почувствует себя обделенным, и его потянет назад к жене, ибо нас всегда привлекает то, что мы не имеем
. Поэтому не торопитесь отбивать. Отбить не трудно. Трудно потом удержать. Жены, которые читают этот раздел, наверное, поняли, что им нужно делать: не удерживать мужа, а познакомится с соперницей и наработать те качества, которые есть у нее.

Но вы, дорогие мои разлучницы, не обижайтесь, что я много чего написал и для жен. Жены, как правило, психологией не занимаются, пока их не бросили. Мужей пытаются вернуть исключительно упреками, толкая их к вам. Конечно, потом они вместе придут к психологу, но к этому времени он уже будет у вас.

Давайте займемся отбиванием. Прежде всего, давайте ему полную волю, когда встречаетесь. Ни одного упрека! Когда он решит порвать с вами, или вы по неосторожности своими упреками вынудите его уйти от вас, вот тогда и придет время писать ему амортизационное письмо:

«Николай!
Ты правильно делаешь, что не хочешь больше встречаться со мной. Зачем разбивать семью и отлаженную жизнь. Да и я уже не так молода, не очень хорошо выгляжу, у меня уже не очень стройная фигура, не очень хорошо веду хозяйство и не смогу, как твоя жена, хорошо за тобой ухаживать. Хорошие интимные отношения — не самое главное в жизни. Без этого можно обойтись. А помощницу в делах ты всегда сможешь себе найти.

Желаю счастья. Зоя»

Вы сейчас скажете, что это письмо мало чем отличается от письма брошенной жены. Конечно, ведь принцип амортизационных писем один, и он соответствует нашему внутреннему устройству и действует во всех случаях и на всех без исключения, осознаем мы это или не осознаем. И уж если вам его не удастся вернуть физически, то душу его завоюете.

Но что уж точно, так это то, что в процессе этой работы вы сами как личность вырастете и сохраните самоуважение и уважение
со стороны умных людей да и не очень тоже. Ведь вы ведете себя благородно. Возвращаете мужа в семью, да и в следующий раз уже не упустите своего шанса.

Как женить на себе

Эта задача возникает тогда, когда встречаются долго по полной программе. Он холостяк, она не замужем. Но женитьбу и даже совместное проживание он откладывает, хотя иногда у нее и ночует. Такие отношения ее не устраивают. Она уже бы была согласна только на совместное проживание, но он и на это не идет. Ситуация встречается довольно часто.

А теперь конкретный пример. Он спортсмен, она медсестра, которая обеспечивает его обследование, если надо, то и лечение. Обслуживает соревнования, если они проходят в Ростове, иногда даже выезжает с ним. Ситуация продолжается 3 года. Временами она ставит вопрос ребром. Он перестает к ней ходить, потом они как-то мирятся, потом она опять ставит вопрос или… или… Вот в момент, когда отношения были прерваны, она и обратилась ко мне за консультацией. Не буду уже приводить письмо полностью. Вы только что его уже прошли. Там был всего один конкретный нюанс. Он ее обвинял в том, что препятствует ему встречаться с друзьями. Вот этот нюансик мы и вставили. Кроме того, по моему совету она начала учиться на подготовительных курсах для поступления в медицинский институт.

«Сергей!
Мы уже не встречались два месяца, и я теперь многое поняла.

Ты правильно делаешь, что не хочешь больше встречаться со мной. Зачем иметь дело с женщиной, которая хочет разлучить тебя с друзьями. Да и я уже не так молода, не очень хорошо выгляжу, у меня уже не очень стройная фигура, не очень хорошо веду хозяйство, а хорошие интимные отношения — не самое главное в семейной жизни. Да и какая я тебе помощница в твоих делах.

Пишу это тебе не для того, чтобы ты вернулся, а для того, чтобы поблагодарить тебя за то счастье, которое ты мне дал, и попросить прощения, что не смогла тебе ответить тем же. Теперь я понимаю, как тебе было тяжело со мной. Теперь я понимаю, что ты меня не любил, а просто жалел. Не любить и так хорошо ко мне относиться! Большое тебе спасибо.
Говорят, что время лечит, хотя пока мне в это трудно поверить. Но ты обо мне не волнуйся. Я постараюсь со временем успокоиться и жить счастливой жизнью, если конечно это возможно.

Но одна просьба у меня к тебе есть. Скажи мне, какие качества мне необходимо приобрести (а от каких избавиться) для того, чтобы понравиться такому мужчине, как ты, и удержать его. Я понимаю, что такого, как ты, я уже не встречу, но если попадется такой, который хоть как-то будет напоминать тебя, я уже не упущу своего шанса.

Желаю счастья. Маша»

Естественно, он к ней вернулся. Все было великолепно. Когда он уходил утром, она поблагодарила его… и больше ничего не сказала и даже не спросила его, когда он придет. Он очень удивился этому и сам спросил ее, почему она не интересуется о времени следующей встречи и получил ответ: «Когда бы ты ни пришел, я буду тебе рада, но я не хочу, чтобы на тебя из-за меня обижались твои друзья. График моей работы и учебы ты знаешь. Все остальное время я дома.»

Когда женщины сталкивают с уходом любимого человека, то они все ведут себя достаточно одинаково. Это не то, что не приводит к желаемому результату, но и значительно отдаляет от него. Распространенные ошибки женщин состоят в том, что они пытаются мужчину остановить любой ценой, в ход идут все доступные женщине методы. Она пытается остановить его здесь и сейчас. А все люди устроены одинаково, если их догонять, доставать и донимать, то они способны испариться даже гораздо быстрее, чем при любых других обстоятельствах.

Женщину видит мужчина при расставании жалким созданием, которое не способно адекватно вести себя, истеричкой и сумасшедшей, это в том случае, когда женщина угрожает себя убить, говорит, что она жить не хочет и не будет без мужчины. В этом случае вообще маловероятно, что он еще захочет с такой неадекватной женщиной связываться. Потом вам будет очень сложно объяснить мужчине, что вы просто были в состоянии шока, поэтому вели себя так неадекватно. Стоит отметить, что мужчины любят и ценят женщин, которые проявляют в любой ситуации свою гордость, которые способны быть уравновешенными. Поэтому вам стоит избранника просто отпустить. Незачем вам выяснять, почему и к кому он уходит.

Каждая женщина и безо всех этих объяснений знает, почему от нее уходит мужчина, она знает все свои ошибки, все недостатки, все моменты, в которых женщина себя неправильно вела. Иногда все банально просто, мужчину заел быт, он хочет новизны отношений, новых ощущений. У мужчин, как бы не заблуждались на этот счет дамы, есть патологическое желание испытывать страсть, это то, что мужчиной движет. Они хотят гореть точно так же, как это было с вами в начале отношений. А женщина, чем более прочными становятся отношения, тем больше успокаивается, она перестает следить за собой, предъявляет мужчине все больше претензий, он все чаще ей должен, обязан. Мужчина начинает бежать от этого состояния.

Проще говоря, мужчина просто не понимает, почему он должен. Он не испытывает уже страсть, так как женщина умело не подогревает эту страсть. Мужчина уже не получает в таком количестве и в таком разнообразии близость, но при этом он не должен проводить время с друзьями, ему запрещено смотреть по сторонам, он только обязан. Поэтому мужчина начинает от этих обязательств бежать, он ищет женщину, с которой все будет легче и проще и гораздо увлекательнее. Мужчина хочет добиваться, ему надо осознавать свое превосходство. Мужчинам хочется завоевывать, а не получать просто так. А влюбленные девушки и женщины начинают в отношениях часто сами проявлять инициативу, они первыми звонят, первыми предлагают встретиться, демонстрируют свою любовь и привязанность, убивая в мужчине охотника. Помните, что ценная женщина – это не любящая, верная и преданная, которая является хорошей хозяйкой. Ценной будет только та женщина, которая досталась как дорогой трофей, которая завоевана, которая до конца не принадлежит, которая заставляет ревновать, иногда страдать, будоражит кровь. Будьте хоть немного недоступной. Именно в таком случае вы вернете любимого. Вам надо просто лучше научиться понимать мужчин и разработать план действий для возвращения любимого. Помогут вам в этом методики профессионалов.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

Причины бросить парня: почему нужно уйти от любимого

Почему нужно уйти от парня: Pixabay

Какие причины считаются весомыми для разрыва отношений? Женщины часто обманывают себя и остаются несчастными рядом с неподходящим партнером. Когда и почему нужно уходить от любимого, уточнил Михаил Лабковский, Анна Иотко, Михаил Литвак и другие профессионалы в сфере психологии отношений.

Первостепенность его желаний

Когда партнерша всегда уступает интересам и желаниям партнера, а ее внутренние потребности не берутся во внимание, отношения переходят в разряд токсичных.

Известный психолог и писатель Михаил Лабковский в книге «Хочу и буду» пишет, что у пары есть будущее, если мужчина выполняет желания женщины не потому, что надеется получить что-то взамен, а потому, что хочет доставить ей удовольствие. Если он руководствуется исключительно своими желаниями и ставит их на первое место, значит не уважает женщину как личность.

Стоит ли в этом случае разрывать отношения? Знаменитый психолог Адриана Имж объясняет, что прежде чем решиться на разрыв отношений, женщине нужно честно ответить себе на ряд вопросов. Вот некоторые из них:

Сколько времени продолжается ситуация и сколько она может еще длиться?
Что будет со мной, когда я выйду из этих отношений (потеряю работу, буду голодать, лишусь смысла жизни)?
В чем ценность этих отношений и моего страдания?

Они помогут женщине понять, нужны ли ей подобные отношения или лучше их прекратить.

Невыполнение обещаний

В отношениях женщина ищет надежности и защищенности. Если избранник постоянно дает обещания, которые никогда не выполняет, значит на него нельзя положиться и в сложной ситуации, и в повседневной жизни.

Михаил Лабковский рассказывает, что, когда женщина идет на поводу и прощает мужчине невыполненные обещания, он понимает, что так можно, потому что партнерша считает это допустимым. Дама перестает быть для него важной и значимой. Мужчина перестает рассматривать ее как женщину, с которой можно строить будущее.

Лабковский уверен: когда женщине не нравится поведение мужчины, она должна сказать об этом один раз четко и спокойно. Если ситуация повторилась, психолог советует немедленно разрывать отношения.

Веские причины уйти от парня: Pixabay

Паразитирование

Паразитирование партнера — это еще одна веская причина для разрыва отношений. В таких отношениях женщина трудится день и ночь: создает уют, обеспечивает комфорт. Партнер не проявляет заботы о материальном благополучии пары/семьи, не помогает по дому и отгораживается от любых обязанностей.

Попытайтесь поговорить. Если мужчина продолжает паразитировать, спросите себя, что вас вынуждает:

содержать партнера;
создавать комфорт;
терпеть его полную безучастность;
тратить средства на его содержание.

Постоянное выяснение отношений, которое провоцирует бессовестное паразитирование партнера, вызывает депрессию, отчаяние и ощущение жизненного тупика.

Недоверие

В основе любых здоровых отношений лежит доверие. Когда его нет, на смену радости и счастью приходит ревность, страх и обида. Партнер контролирует каждый шаг:

просматривает переписку;
отслеживает друзей в социальных сетях, контролирует лайки к фото;
ограждает от круга общения;
выясняет местонахождение;
отслеживает передвижения.

Известный психиатр и психотерапевт Михаил Литвак пишет, что такое поведение присуще невротикам. Подобный контроль — это бестактное нарушение личных границ.

Подобное отношение:

вызывает раздражение;
злит женщину;
провоцирует агрессию.

Практикующий психолог Анна Иотко рекомендует отпустить мужчину, если он причиняет боль и страдание. Нужно расстаться и позволить ему жить так, как он хочет.

Если партнер сможет переосмыслить отношения и сделать выводы, то пара сможет быть вместе. В ином случае женщина избавится от необходимости постоянно переживать душевный дискомфорт.

Борьба за внимание

Любящий мужчина, который хочет построить долгосрочные отношения, ставит времяпрепровождение с возлюбленной на первое место. Если женщина постоянно «отвоевывает» парня у друзей, любимой работы, расстроенной бывшей подруги и других «важных» дел, то он ею не дорожит, воспринимает отношения как временные или удобные в этот жизненный момент.

Ежедневная борьба за внимание:

превращается в зависимость;
истощает женщину;
отвлекает от других важных сфер жизни;
делает даму несчастной и озабоченной.

Чем в большую зависимость от партнера впадает женщина, тем слабее становится ее вера в свои силы и способность отвечать за собственную жизнь. Когда партнер не ценит общество возлюбленной, то это веский повод пересмотреть будущее отношений.

Михаил Лабковский убежден, что в отношениях партнеры не должны добиваться внимания друг друга. Если нет взаимного притяжения, лучше всего расстаться.

Причины уйти от парня: Pixabay

Ограничение свободы

В здоровых отношениях мужчина не ограничивает личную свободу женщины. Когда отношения токсичны, партнер диктует даме ее образ жизни, поведение. Например:

когда и с кем она может встречаться;
какое хобби ей подходит, а какое нет;
как ей воспринимать то или иное событие, реагировать на ситуацию.

У каждого человека есть право на собственные взгляды и свободу передвижений. Если партнер не просто интересуется планами женщины, а ставит ультиматумы, стоит серьезно задуматься о расставании.

Известный психолог в сфере отношений Ярослав Самойлов подсказывает, что необходимо убедиться в намерении расстаться, понять, что не хотите больше быть рядом с этим мужчиной. Если женщина осознает, что не может быть счастливой с партнером, нужно спокойно объясниться и выйти из зависимого союза.

Эмоциональное давление

Любому человеку сложно выдерживать эмоциональное давление. Когда это происходит постоянно, жизнь превращается в испытание. Если партнер психологически подавляет женщину, манипулирует, шантажирует, вынуждает подстраиваться под собственное настроение, нужно заканчивать отношения.

Коуч, психолог, семейный консультант Марк Бартон отмечает, что когда женщина постоянно испытывает эмоциональную неудовлетворенность партнера, то начинает ощущать нарастающее беспокойство. Если перед встречей с ним возникает чувство страха, паника, ухудшается настроение, продолжать отношения не имеет смысла.

Преобладание негатива над удовольствием

В здоровых отношениях партнеры получают удовольствие от общения друг с другом. Когда в жизни женщины негативные эмоции преобладают, отношения становятся невротическими и не могут развиваться гармонично.

Михаил Лабковский пишет, что в такой паре обоим партнерам плохо, они страдают и становятся несчастными. Жизнь в постоянном стрессе вызывает психосоматические заболевания. Поэтому, если партнер не реагирует на неудовольствие партнерши и не стремится наладить отношения, нужно их прекращать.

Рукоприкладство, жестокость, унижения

Психолог Ланди Бэнкрофт в книге «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять» объясняет, что жестокий мужчина проявлением агрессии отвлекает внимание женщины от своих реальных действий и истинных причин злобности. Он находит повод, чтобы сорвать на ней накопившееся зло.

Агрессор заставляет женщину мыслить как жертва. Он подсознательно направляет все действия на то, чтобы она не замечала ненормальную логику его поведения и не задумывалась об искаженности его сознания. Это нездоровые отношения.

Вина за насилие всегда лежит на агрессоре, а не на жертве. Он принимает решение о психологическом или физическом насилии. Сам агрессор считает, что виновата партнерша, а он с честью несет свой крест, живя с такой неумехой.

Психолог рекомендует сразу же говорить о том, что не нравится. Если после высказанных претензий мужчина меняется, отношения можно спасти. Но когда он продолжает придерживаться агрессивной линии поведения, нужно расставаться.

Безразличие

Когда в паре один или оба партнера перестают интересоваться жизнью друг друга, стоит подумать о прекращении отношений. Марк Бартон объясняет, что, если партнеру не интересны победы, достижения или поражения, которые пережила партнерша, это признак «смерти» отношений.

Если женщина считает себя несчастной в отношениях, необходимо разобраться в причинах неудовлетворенности. Прислушайтесь к рекомендациям специалистов. Они помогут понять, когда нужно избавиться от изжившего себя союза и строить счастливую жизнь с другим человеком.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1712999-14-pricin-ego-brosit-daze-esli-on-klanetsa-v-lubvi/

Литвак – Как вернуть любимого человека

Долгие годы Борис Литвак изучал проблемы взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Те выводы, к которым о пришел, сегодня могут помочь многим женщинам вернуть своих любимых и построить с ними правильные отношения. Все дело в том, что отношения строятся на определенных принципах. Они могут строиться на принципе зависимости друг от друга, зависимость может быть абсолютно разной, это и психологическая зависимость, и финансовая, и сексуальная, и эмоциональная. Один из двух влюбленных на другого пытается возложить определенные обязанности, когда он сам не может их выполнять или просто боится. Если этот партнер не выполняет этих обязанностей, то на него начинают обижаться, возникают ссоры и давление. Эта зависимость может быть не только односторонней, но и двусторонней, например, когда женщина материально зависит от мужчины, а он зависит от нее в сексуальном плане.

Партнеры могут и не зависеть друг от друга, они вместе лишь потому, что им хорошо вместе, они вполне могут существовать друг без друга, но им комфортней быть вдвоем, это отношения партнерства. Многие люди удовлетворяют свои потребности за счет других людей. Тем не менее, можно смело утверждать, что отношения на взаимной зависимости гораздо крепче, партнеры от таких отношений не уходят или уходят тогда, когда они могут прикрепиться к новому партнеру. Если зависимость односторонняя, то один партнер ценит больше отношения и больше ими дорожит, чем другой. Самыми долговечными могут быть партнерские отношения, в них больше доверия. По сути человек, который зависит от кого-то, начинает его ненавидеть, в зависимости возникает куча эмоций.

Прежде чем продолжить чтение статьи, посмотрите пожалуйста следующее видео:

Если от вас ушел мужчина, то вы должны просто оценить, в чем вы были зависимы от него. Постарайтесь самой добывать то, в чем вы так зависели от партнера. Если вы станете самодостаточной и не будете зависеть так сильно, вы сможете снова построить с этим человеком отношения, но они будут партнерскими. Женщина должна осознать сначала, хочет ли она вернуть партнера или ту зависимость от него. В любом случае вы можете вернуть отношения с партнером, для этого вам следует не допускать распространенных ошибок. Для начала перестаньте зацикливаться на сложившейся ситуации, не нужно думать об этом и постоянно переживать, иначе вы не вернете любимого. Никогда не умоляйте избранника к вам вернуться, все люди устроены так, что если их пытаются тянуть к себе, они лишь отдаляются. Не пытайтесь давить на жалость, говорить, как вам плохо без любимого, это вызовет чувство вины и даже некоторое раздражение, агрессию.

Не устраивайте истерик и не проявляйте агрессию, никогда не возвращайтесь к обсуждению этой ситуации, не выясняйте отношения и не поддерживайте разговоров об этом, не ставьте условий и не манипулируйте при помощи детей. Не вините себя во всем, это ухудшит ситуацию. Никакого траура на вашем лице быть не должно. Многие женщины начинают все время расспрашивать своего партнера о сопернице, не делайте этого. Вы втянетесь в разговоры о сопернице, и это может дойти до маразма, потом ваш любимый начнет с вами советоваться относительно нее, вы просто перейдете в разряд друга. Никогда не привлекайте третьих лиц в ваши разборки. Верните сначала уважение к себе, тогда вы вернете любимого. Если вы любите себя, уважаете себя, вы не станете унижаться перед любимым. Вы не вызовете у любимого ответных чувств, если вы не уважаете, не цените и не любите себя. Не стройте отношения по принципу зависимости от кого-то!

Пошаговый метод, основанный на знании мужской психологии, по возвращению любимого. Скачать можно кликнув по картинке ниже. Много положительных отзывов.

Читать «Принцип сперматозоида» — Литвак Михаил Ефимович — Страница 84

Посмотри на рис. 3.1, а . Слева — это жена. Ее положительное свойства внизу и им уже не замечаются, но их больше, рядом — это ты. Твои положительные качества наверху (и именно они привлекают его к тебе). А теперь посмотри на рис. 3.1, б Когда он уйдет к тебе, твои положительные качества рано или поздно опустятся вниз. А есть ли у тебя те положительные качества, которые имеются у его жены и которые он не замечал, но моментально вспомнит о них и заметит их отсутствие у тебя? И знаешь ли ты себя? Есть ли у тебя то, что заполнит пустоту наверху после того, как опустится вниз то, что привлекало его в тебе и понравится ли ему то, что всплывет наверх?

Помни, что если он смог бросить жену с трудом, то тебя ему бросить будет гораздо легче, ибо он уже приобрел опыт!

Так что крепко подумай. Нет, я тебя не отговариваю, а просто показываю, что тебя ждет.

И, дорогие мои разлучницы, не обижайтесь, что кое-что я написал и для жен. Жены, как правило, психологией не занимаются, пока их не бросили. Принципа сперматозоида не применяют. Мужей пытаются вернуть упреками, толкая их к вам. Истина еще никогда не приносила вреда. Что делать? «Так есть», — как говорил один мой латышский друг. Конечно, потом они придут к психологу, но к этому времени он уже будет у вас.

Но займемся отбиванием.

Прежде всего давай ему полную волю. Ни одного упрека! Пока вы встречаетесь, кое-что положительное уже опустится вниз, а кое-что всплывет, когда он решит порвать с тобой или ты сама по неосторожности своими упреками вынудишь его уйти.

Вот тогда и придет время писать ему амортизационное письмо.

«Николай!

Ты правильно делаешь, что не хочешь больше встречаться со мной. Зачем разбивать семью и нарушать отлаженную жизнь? Да и я уже не так молода, не очень хорошо выгляжу, у меня уже не очень стройная фигура, я не очень хорошо веду хозяйство и не могу так хорошо ухаживать за тобой, как твоя жена. А хорошие интимные отношения не самое главное в жизни. Без этого можно обойтись. А помощницу в делах ты сможешь себе найти.

Пишу это не для того, чтобы ты вернулся, а для того, чтобы поблагодарить за счастье, которое ты мне дал, и попросить прощения, что не смогла ответить тем же. Теперь я понимаю, как тебе было тяжело со мной. Теперь я понимаю, что ты меня не любил, а просто жалел. Не любить — и так хорошо относиться! Большое тебе спасибо.

Говорят, что время лечит, хотя пока мне в это трудно поверить. Но ты обо мне не волнуйся. Я постараюсь успокоиться и жить счастливой жизнью, если, конечно, это возможно.

Но одна просьба у меня к тебе есть. Скажи мне, какие качества мне необходимо приобрести, а от каких избавиться для того, чтобы понравиться такому мужчине, как ты, и удержать его. Я понимаю, что такого, как ты, уже не встречу, но если попадется хоть немного похожий на тебя, я уже не упущу своего шанса.

Желаю тебе счастья.

Зоя».

Ты сейчас скажешь, что это письмо почти не отличается от письма брошенной жены. Конечно! Ведь принцип сперматозоида один. Но он соответствует нашему внутреннему устройству и действует во всех случаях и на всех без исключения, осознаем мы это или не осознаем. И уж если тебе не удастся вернуть любимого физически, то душу его ты завоюешь. И что уж точно, так это то, что в процессе этой работы ты как личность вырастешь и сохранишь самоуважение, а также уважение со стороны умных людей (да и не очень тоже). Ведь ты ведешь себя благородно: возвращаешь мужа в семью. А в следующий раз, приобретя опыт, уже не упустишь свой шанс.

Как женить на себе

Эта задача возникает тогда, когда встречаются долго по полной программе. Он холостяк, она не замужем. Но женитьбу и даже совместное проживание он откладывает, хотя иногда у нее ночует. Такие отношения ее не устраивают. Она даже согласна только на совместное проживание, но он и на это не идет. Ситуация встречается довольно часто.

А теперь конкретный пример.

Он спортсмен, она медсестра, которая обеспечивает ему обследование, а если надо, лечение. Обслуживает соревнования, если они проходят в Ростове, иногда даже выезжает с ним. Связь продолжается три года. Время от времени она ставит вопрос ребром. Он перестает к ней ходить, потом они как-то мирятся, потом она опять ставит вопрос ребром… Когда он в очередной раз перестал к ней ходить, она и обратилась ко мне за консультацией.

Через некоторое время по моему совету она начала учиться на подготовительных курсах, чтобы потом поступить в медицинский институт. В их отношениях был один характерный момент: он обвинял ее в том, что она препятствует ему встречаться с друзьями. Вот этот нюансик мы и вставили в письмо.

И вот что получилось.

«Сергей!

Мы уже не встречались два месяца, и я теперь многое поняла.

Ты правильно делаешь, что не хочешь больше встречаться со мной. Зачем иметь дело с женщиной, которая хочет разлучить тебя с друзьями? Да и я уже не так молода, не очень хорошо выгляжу, у меня уже не очень стройная фигура, я не очень хорошо веду хозяйство, а хорошие интимные отношения не самое главное в семейной жизни Да и какая я тебе помощница в твоих делах?

Пишу это не для того, чтобы ты вернулся, а для того, чтобы поблагодарить за счастье, которое ты мне дал, и попросить прощения, что не могла ответить тем же. Теперь я понимаю, как тебе было тяжело со мной. Теперь я понимаю, что ты меня не любил, а просто жалел. Не любить — и так хорошо относиться! Большое тебе спасибо.

Желаю счастья.

Нина»

Естественно, он к ней вернулся. Все было великолепно. Когда он уходил утром, она поблагодарила его… и больше ничего не сказала. Даже не спросила, когда он придет. Он очень удивился и спросил, почему она не интересуется, когда будет следующая встреча, и получил ответ: «Когда бы ты ни пришел, я буду тебе рада, но я не хочу, чтобы на тебя из-за меня обижались твои друзья. График моей работы и учебы ты знаешь. Все остальное время я дома».

В этот же вечер он был у нее. После радостных восклицаний она тут же спросила, а не обидятся ли на нее и на него его друзья. Месяца через два он перевез к ней свои вещи.

Как снять начальника

Многие, когда хотят снять начальника, ругают его. Те, кто знают принцип сперматозоида и вытекающие из него правила, хвалят своего начальника равным ему по должности и ругают начальника своего начальника.

Вот какое письмо пришло в одно из министерств.

«Дорогой товарищ министр!

Просим защитить нашего начальника цеха от происков директора завода, который хочет расправиться с ним. А он никаких недостатков, кроме того, что он пенсионного возраста, не имеет. Так, директор завода обвиняет нашего начальника цеха в том, что он не дает ходу рационализаторам, не поощряет инициативу и т. д. А если он был груб с Н., так тот его довел (естественно, Н. — один из самых толковых и сильных работников).

Просим приехать, на месте и разобраться. Снимать надо не нашего начальника цеха, а директора завода. Если мы будем разбрасываться такими кадрами, как наш начальник цеха, то ничего хорошего не будет.

Коллектив работников цеха».

Как помочь близкому человеку при повторении симптомов зависимости

Открытость Деми Ловато о ее госпитализации в связи с передозировкой в 2018 году, которую она обсуждала на Ellen Degeneres Show на этой неделе, помогла разрушить стигму и рассказать общественности о хронической природе зависимости. Но, к сожалению, до сих пор существует много дезинформации, когда речь идет о том, как лучше всего помочь любимому человеку пережить такой опыт, как у Деми.

Допустим, в вашей жизни есть кто-то, кто, по вашему мнению, добился больших успехов в избавлении от зависимости.Но затем они внезапно испытывают повторение симптомов расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, — ситуацию, обычно известную как рецидив.

Что делать? Без паники. Нет необходимости отрезать этого человека «жестокой любовью» или израсходовать свою кредитную карту, чтобы доставить его в пункт реабилитации.

Мы поговорили с медицинскими экспертами, а также с людьми, имеющими жизненный опыт выздоровления, чтобы узнать факты о подобной ситуации и о том, как поддержать кого-то в этой ситуации.

Во-первых, выясните, что происходит с медицинской точки зрения.

Вот что происходит, когда кто-то снова начинает употреблять психоактивные вещества после периода воздержания, и почему это может быть так опасно.

Это связано с толерантностью, — говорит д-р Шон Райан, основатель BrightView Health и президент отделения Американского общества наркологической медицины (ASAM) в Огайо. Когда человек прекращает употребление того или иного препарата, «его толерантность снижается и подвергает его риску более серьезных медицинских последствий в случае рецидива». Например, «если пациент какое-то время воздерживался от опиоидов (независимо от того, принимал ли он лекарства для лечения или нет), его толерантность к быстродействующим опиоидам, таким как героин, существенно снижается; вот почему пациенты подвергаются такому высокому риску передозировки, если они вернутся к своим прежним дозировкам.”

Рецидив симптома может быть частью зависимости, а зависимость — соматическим заболеванием.

«Когда человек становится зависимым, мозг переключается», — говорит Никки Литвак, MA, LPCC-S, LICDC, заместитель директора по консультированию BrightView. «Рецидив — это не выбор, а потенциальная часть расстройства».

Дело не в силе воли.

«Большинство людей не стали бы кричать на близкого человека, который забыл дома ингалятор, а затем у него возникла аллергическая реакция из-за состояния здоровья», — продолжил Литвак.Поэтому мы не должны реагировать гневом или разочарованием, когда кто-то из наших близких справляется с зависимостью.

Симптомы могут обостриться во время лечения многих типов хронических заболеваний, таких как диабет или гипертония. Зависимость — не исключение. Это не значит, что кто-то потерпел неудачу или недостаточно старался.

Затем узнайте, как лучше всего поддержать человека, испытывающего рецидив симптома.

Будьте рядом, чтобы предложить «сочувствие, сочувствие, сочувствие».

Лаура Сильверман, посол Shatterproof и основатель коллектива Sobriety Collective, выздоравливала уже 12 лет.Ее совет, как поддержать любимого человека в этом переживании? «Сочувствие, сочувствие, сочувствие. Избавьтесь от стыда, не обвиняйте и проявите любовь «.

Это не должно быть такой уж странной концепцией. «Разве мы стыдим кого-нибудь за рецидив рака?» — спрашивает Сильверман. «Нет. Тогда почему мы стыдим людей повторным употреблением психоактивных веществ? »

Литвак согласен с таким подходом. «Нет ничего постыдного в связи и быть личностью», — говорит она. «Нам всем иногда нужна помощь, и лучшая помощь, которую может получить каждый, — это искренняя, сострадательная и заслуживающая доверия связь от другого человека.Лучшее, что можно сделать, — это любить их, поддерживать их, поощрять лечение и понимать их борьбу ».

Не забывайте также заботиться о себе.

«Любовь может иметь границы», — также говорит Сильверман. «Воспитатели или близкие могут показать заботящемуся человеку, что им не все равно, что они готовы поддержать и полюбить его, при этом сохраняя здоровые границы и заботу о себе».

Будьте готовы к чрезвычайной ситуации.

Если ваш любимый человек пристрастился к опиоидам, обязательно держите под рукой набор налоксона.Это безопасное, одобренное FDA, простое в применении лекарство может обратить вспять передозировку опиоидов за считанные минуты. Налоксон сейчас доступен в аптеках в большинстве штатов без рецепта. Узнайте о том, как действует налоксон, как его получить и как его использовать.

Поощрять качественное лечение.

Существует так много дезинформации о том, что лучше всего лечить от зависимости. 12 шагов? Стационарная реабилитация? А как насчет лекарств?

Две вещи важнее всего: местные ресурсы и индивидуальный план.

«Наиболее эффективное лечение человека, страдающего расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, основано на индивидуальных потребностях. Каждый человек, страдающий расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, должен осознавать свои приоритеты, которые могут включать религиозную принадлежность, стоимость страховки (или ее отсутствие), лекарства, конфиденциальность и многие другие факторы », — говорит Литвак. «Вам следует начать искать лечение в своей страховой компании, в системе первичной медико-санитарной помощи и в местных системах поддержки восстановления».

Система поиска врачей

ASAM и инструмент поиска Американского совета профилактической медицины (ABPM) — полезные места для поиска медицинских специалистов в вашем районе, имеющих сертификаты для лечения наркозависимости.Findtreatment.gov — еще один полезный ресурс.

Узнайте, как выглядит хорошее лечение.

Чтобы узнать, на что следует обращать внимание при законном лечении зависимости, прочитайте Национальные принципы лечения Shatterproof. Это набор из восьми основных концепций лечения зависимости, разработанный экспертами и подтвержденный десятилетиями исследований. Эти Принципы устраняют некоторую путаницу в процессе лечения зависимости и показывают путь к устойчивому выздоровлению пациентов, страдающих зависимостью.

Снимок

выпускников: Эмиль Литвак | Школа компьютерных наук Карнеги-Меллона

Бакалавр наук, информатика, Университет Карнеги-Меллона, 1996 г.
Магистр прикладных наук, разработка программного обеспечения, Университет Карнеги-Меллона, 1997 г.

Таргетинг рекламы на конкретных пользователей не новость, говорит Эмиль Литвак (CS’96, ’97). Еще в 1970-х годах маркетологи использовали прямую почтовую рассылку, чтобы нацеливать свои презентации на людей на основе их покупок в каталогах и подписок на журналы.

Но в отличие от прямой почтовой рассылки, онлайн-рекламодатели не могут работать с окнами, измеряемыми месяцами или неделями. Их решения должны приниматься за миллисекунды.

Во многих моделях интернет-рекламы рекламодатели платят за размещение, делая ставки на лучших доступных местах. Веб-сайты выделяют рекламное пространство на основе аукционов, которые должны быть завершены для всех намерений и целей мгновенно.

«Некоторые из компаний, которые мы знаем и любим, например Facebook, в предоставлении бесплатных услуг, которые мы используем, зависят исключительно от доходов от рекламы, — говорит Литвак.«Чем больше денег они получают от рекламы, тем больше услуг они могут предоставить».

Независимо от того, ориентируются ли они на зрителей на основе предпочтений в социальных сетях или запросов в поисковых системах, рекламодателям нужны надежные данные, чтобы решить, какую рекламу показывать и сколько взимать с рекламодателей, и им это нужно с минимально возможной задержкой. По словам Литвак, эти алгоритмы «требуют больших вычислительных ресурсов».

Литвак — главный архитектор компании Turn в Редвуд-Сити, штат Калифорния, которая использует возможности распределенных параллельных вычислений — «облака» — для принятия этих решений.Программное обеспечение компании в настоящее время используется 75 из 100 крупнейших рекламодателей США и работает на веб-платформах, мобильных платформах и видео.

В 1800-х годах пионер универмагов Джон Ванамейкер, как известно, пошутил, что 50 процентов его рекламы было потрачено впустую, но он не знал, какие 50 процентов. По словам Литвак, ситуация несколько улучшается. «Реклама, управляемая данными, быстро набирает обороты из-за впечатляющей рентабельности инвестиций», — говорит он. По словам Литвака, онлайн-реклама обеспечивает надежное измерение демографических данных и показателей отклика, которые было трудно определить для традиционных форм рекламы, таких как печатная реклама и рекламные щиты.«Это по-прежнему не только наука, но и искусство», — говорит он. «Мы все еще находимся на ранних этапах создания релевантной и эффективной рекламы. Я думаю, мы только поцарапали поверхность. Одна из вещей, которые мне нравятся в рекламном рынке, — это то, что он никогда не надоедает. Технологии развиваются очень быстро».

Карнеги-Меллон продолжает играть важную роль в жизни Литвака. Значительное количество инженеров Терна из 100 или около того являются выпускниками CMU, и у него было три стажера из SCS. Литвак также поддерживает контакты с выпускниками, такими как «бизнес-ангел» Ману Кумар (E’95, CS’97, TPR’99) и Джонатан Бец (CS’99).

Но в наши дни еще более важную роль играют жена Литвака Карли и их дети Элайджа и Изабелла. «Сейчас я лучше, чем раньше, осознаю важность баланса между работой и личной жизнью», — говорит Литвак. «Быть хорошим родителем значительно труднее, чем быть отличным архитектором программного обеспечения. Это отличный уравнитель, и никакое хорошее образование не подготовит вас к этому».
— Джейсон Тогайер (DC’96)

BDS не путь к справедливости и миру — Santa Cruz Sentinel

Концепция шалом, или мира, почитается в иудаизме.Многие еврейские молитвы подчеркивают важность мира. Как общинные раввины и лидеры еврейской общины, мы долгое время работали с нашими друзьями из других вероисповеданий, рас и национальностей во имя мира и справедливости. Мы были шокированы и встревожены, узнав, что в эти выходные в нашей любимой общине Санта-Крус должна была состояться конференция по израильско-палестинскому конфликту, которая переворачивает священную концепцию мира с ног на голову.

Организатор — палестинский богословский центр экуменического освобождения, Сабил, который проводит два раза в год конференции в районе залива и по всей стране.Сабил является основным сторонником и пропагандистом движения бойкота, отчуждения и санкций (BDS) против Израиля и позиционирует BDS как ненасильственную альтернативу вооруженному сопротивлению. На самом деле руководство BDS рассматривает весь Израиль, а не только Западный берег, как «оккупированную территорию». В сочетании с требованиями движения BDS о «праве на возвращение» миллионов палестинских беженцев и их потомков в Израиль, «прекращение оккупации», как они ее интерпретируют, неизбежно приведет к уничтожению Израиля как единственного еврейского государства в мире.Соучредитель BDS и частый оратор Sabeel, Омар Баргути, изложил настоящую повестку дня движения, сказав: «Определенно, мы совершенно определенно выступаем против еврейского государства в любой части Палестины. … Ни один рациональный палестинец, ни один преданный палестинец никогда не примет еврейское государство в Палестине ».

Однако послание Сабила выходит за рамки поддержки BDS и использует тревожную теологическую риторику, искажающую и порочащую иудаизм. Основатель Sabeel, преподобный Наим Атик и другие в течение многих лет использовали откровенно антиеврейские образы, сравнивая «распятых палестинцев» с «Иисусом на кресте», жертвами «системы распятия израильского правительства».Он также высмеивал нашу религию, говоря: «Что касается нас, христиан,« так возлюбил Бог мир ». Ничего подобного не говорится, что Бог так любит еврейский народ». На конференции в Сабиле в 2010 году в Сан-Ансельмо Атик дважды обвинял Израиль в том, что он обладает «первородным грехом», распространяя извращенную теологию, изображающую Израиль как зло по своей сути. Еще одно послание Сабила — положить конец христианско-еврейскому диалогу. На конференции 2010 года Атик сказал: «Я не люблю в наши дни межконфессиональные отношения, особенно христианско-иудейские, потому что они заставили замолчать христианский пророческий голос.Это часть антинормализационного крыла движения BDS, которое поощряет прекращение контактов с Израилем, израильтянами и даже евреями, которые поддерживают еврейское и палестинское решение о создании двух государств, одновременно выступая против оккупации Западного берега и Израиля. расчетная политика.

Риторика на конференциях Sabeel с годами стала более радикальной, и «решение одного государства» израильско-палестинского конфликта, отрицание права Израиля на существование, стало общепринятой нормой. На конференции Sabeel 2014 года в Плезант-Хилле выступающие и раздаточные материалы продвигали взгляды, начиная от дискредитированных антисемитских теорий о том, что современные евреи на самом деле не связаны с библейским еврейским народом, до изображения первых сионистских пионеров, которые стремились избежать многовековых преследований со стороны возвращаясь на свою древнюю родину, как сторонники превосходства белой расы и колонизаторы.На той же конференции преподобный Грейлон Хаглер из Объединенной церкви Христа в Вашингтоне, округ Колумбия, пошутил перед аудиторией, что у него «могут возникнуть проблемы из-за этого», но отношение Израиля к палестинцам «напоминает нам о Холокосте». Для людей, которые помнят потери миллионов, убитых в лагерях смерти, такое сравнение звучит явно неверно и прямо оскорбительно. Он должен был быть показан в субботу.

Sabeel и BDS дают представление о будущем, в котором только одна сторона имеет право на «справедливость» и в котором только Израиль виноват в десятилетиях конфликта.Чтобы мир воцарился на земле, израильтяне и палестинцы должны признать право друг друга на самоопределение как в независимом демократическом еврейском государстве, так и в независимом демократическом палестинском государстве. С 1990-х годов контакты между простыми израильтянами и палестинцами были минимальными. Этот контакт имеет решающее значение для подготовки обеих сторон к болезненным жертвам, необходимым для достижения мира, и для того, чтобы научиться рассматривать «другого» как своего партнера ради общего будущего. Многие организации прилагают все усилия, чтобы это изменить.Одна из таких инициатив — Mifalot, которая способствует сосуществованию через спорт. В этом году 1500 палестинских, израильских и иорданских молодых людей научились лидерским навыкам, дисциплине и предотвращению насилия и начали взаимодействовать с «другими», несмотря на политические барьеры. Такие инициативы, которые способствуют вовлечению, — вот что нужно поднять. Взгляд с нулевой суммой Sabeel и BDS — не ответ.

Представлено раввином Ричардом Литваком, Храм Бет Эль; Раввин Паула Маркус, Храм Бет Эль; Раввин Эли Коэн, Хадеш Ямейну; Анжела Айзенпресс Коль Тфиллах; Джим Аткинс, Санта-Крус-Хиллель; и Анастасия Торрес-Хиль, Санта-Крус-Хадасса.

Интернет-журнал

— Интернет-журнал

Наутро по прибытии в Литву с нашим гидом Региной Копилевич и водителем Мишей мы с моим сыном Аврамом и я отправились в Серей. Мы были очень тихими в течение двух часов, которые мы ехали, и у каждого были свои мысли. Увидев знак SEIRIJAI, мы остановились и сфотографировались, прежде чем продолжить свой путь.

Когда мы вошли в город, я поискал знакомые знаки. Большинство домов напоминали картины Шагала: небольшие одноэтажные деревянные постройки, окрашенные в разные оттенки желтого, ржавого, коричневого и кремового цветов.Главная улица, которую мы называли «Ланге Гасс», а город назывался «Улицей Витаутаса», которую я запомнил как прямая, на самом деле была изогнутой и извилистой. Мы достигли церкви, самого внушительного строения в городе. Не помню железные ворота вокруг него — но здание выглядело даже более угрожающе, чем все мои воспоминания о нем. Вверх по улице от церкви был наш дом, и вот он. Хотя теперь он был выкрашен в ярко-желтый цвет, без сирени и без входной двери, вот оно.Однако Регина, которая была в Серея несколько месяцев назад и встретила старого литовца, утверждающего, что знает наш дом, сказала, что я ошибалась. Кроме того, в Литовском телефонном справочнике 1939 года, который ей каким-то образом удалось раскопать, было указано, что дом моего отца имел номер «19», а этот дом — «53». В 1939 году у Серея было около 30 телефонов, 20 из которых были частными, а наш номер — «14». Она предложила сходить в мэрию Серея, чтобы посмотреть довоенные записи.

В мэрии служащий сказал нам, что записей до Второй мировой войны не было, но мы настояли на том, чтобы кое-что посмотреть.Из-за последовавшего бурного обсуждения мэр вошел посмотреть, что происходит. Приятная на вид женщина 47 лет, она сразу поняла, что мы евреи, ищущие прошлое, и она была полна решимости быть максимально полезной и любезной. Она много раз повторяла, как относилась ко всем одинаково, как старалась ухаживать за городскими кладбищами, как хотела бы нам помочь. Она сказала нам, что номера домов действительно изменились после войны, и если дом, который я вспомнил, действительно был нашим, две семьи, живущие там, не приветствовали бы нас.Поэтому она позвонила им и попросила в качестве личной услуги впустить нас. Таким образом, мы смогли войти в дом, который принадлежал моей семье.

Хана Розен и Аврам Розен в Серее, 1998 г.

Изразцовая печь в гостиной дома Славатицких

Первоначально здание было разделено на две части. , в одной жила наша семья, а в другой — мини-ресторан, где подавали пиво.(У моего отца была пивоварня.) Мой отец держал ресторан, где почти не подавали еды, и единственными посетителями были литовцы из сельской местности, в основном, чтобы занять бабушку. Теперь здание состояло из двух квартир. Я вспомнил крыльцо, на котором мой отец построил сукку; комната, где наутро после Пурима мой отец начал варить «медовуху» для Песаха; комната, где мы с братом спали; но больше всего мне запомнилась большая изразцовая печь, простирающаяся от пола до потолка, одна сторона в одной комнате, а другая сторона во второй комнате, которая обогревала дом зимой.Я запомнил, что он простирался почти на всю длину стены, хотя теперь он стал намного уже. Жительница дома рассказала, что часть печи убрали.

Окна были такими же, но входная дверь, которую я запомнил, была забаррикадирована. Когда-то тщательно ухоженные полы моей матери теперь раскололись. Краска отслаивалась со стен, на каждой из которых был крест, изображение Иисуса или изображение Марии. Кружевные шторы моей матери — исчезли; деревянные ставни — ушли.Теперь никому не нужны были ставни, чтобы защитить их от камней, которые бросали в пасхальное воскресенье или во время Рождества, когда литовцы ходили в церковь и из церкви. Сарай был там, но ледяной домик исчез. Сад зарос, и калитка в сад висела на сломанной петле. Оба жильца обязательно сообщили нам, что «купили» квартиру у предыдущих владельцев.

Перед тем, как осмотреть дом, мэр отвел нас на старое кладбище. На табличке было написано:

Старое кладбище Серей
Свято память
Об умерших

По непонятной причине, возможно, это единственное еврейское кладбище, которое не было осквернено. Литвы.Есть по крайней мере 500 видимых могил, многие из которых уходят в землю, так что это, возможно, самое большое еврейское кладбище в Литве. Трава была такой высокой, что в некоторых местах она была выше колена. Из-за затонувших могил и разрушительного воздействия времени земля была настолько неровной, что ходить было трудно. Несмотря на это, я был полон решимости сфотографировать все камни, на которых были видны фамилии. (До 1890-х годов на могиле было принято писать только имена, а те, которые я не фотографировал.)

Вскоре после того, как мы приехали туда, я нашел могильный камень отца моего отца и совсем рядом с ним могилу моего прадеда со стороны матери со следующей легендой:

Здесь похоронены
Наши возлюбленные и Уважаемый отец
Праведность любящая и милосердие
И богобоязненный,
Авраам, сын
Ечезкл
Серейский
Из города Алинке.

Мой прадед умер в 1918 году.Всю свою жизнь я слышал рассказы об этом святом человеке, которого все любили, и который после смерти своей жены Ханы, когда ему было 70 лет, снова женился, все еще надеясь иметь сына после рождения семи дочерей, младшей из которых была моя собственная бабушка Бат Шева. Я прочитал все надгробия, и хотя некоторые из них были тщательно проработаны с похвалой и «yiches», ни в одном из них не было личного и любящего чувства этого человека. Моего брата назвали в его честь, а моего сына Аврам назвали в честь моего брата. Мы провели несколько часов на кладбище, определяя могилы, фотографируя многие из них, оценивая запущенное состояние, а затем вернулись в мэрию.

Я дал мэру несколько сотен долларов и попросил ее подстричь траву и поставить какой-то забор. Она предложила сажать ели, потому что деревянный забор будет гнить, а железо — непрактично. Она обещала прислать мне фотографии забора и травы и отчитаться за деньги. Я также сказал ей, что пришлю еще. Именно тогда она позвонила людям, живущим в нашем доме, а также назвала нам имена нескольких пожилых литовцев, которые могли помнить моих родителей.

Это история, которую жители Серея рассказали о том, что произошло в тот ужасный день.8 сентября 1941 г. все 953 еврея, оставшиеся в Серее, были доставлены литовской полицией в здание школы. За две недели до этого собрали всех молодых людей в городе, старше 20 лет, и сказали, что они поедут в Алиту «работать». Все они, а также одна девушка, которая была помолвлена с одним из мужчин и отказалась от него уходить, были расстреляны по дороге в Алиту. Каждый литовец рассказал одну и ту же историю, и каждый опознал девушку как дочь «шойхета». (Это было слово, которое они использовали, на иврите / идише слово кошерный мясник.Остальную часть еврейского населения привели в школьный дом и держали там три дня и три ночи, без еды и воды. Все запомнились одной деталью: красивая трехлетняя дочь местного врача, моего двоюродного брата Гершеля Гарбарски, стояла у окна школы, одетая в красное платье, улыбаясь и размахивая руками каждому прохожему. Одна литовка, которой разрешили войти в школу, попросила Гарбарских позволить ей забрать ребенка. Семья отказалась, заявив, что ребенок останется с ее семьей и постигнет та же участь, какой бы она ни была.

Утром 11 числа в школу привезли телеги, чтобы отвезти стариков в лес. Остальным было приказано следовать за фургонами, пока они пройдут три километра до конечного пункта назначения. Населению Литвы было приказано оставаться в своих домах с закрытыми шторами; любой, кого поймают снаружи, постигнет участь евреев. Убийства совершили от 15 до 20 литовцев, но ни один из них не был местным, поэтому о них не знали горожане. После того, как убийство было завершено, убийцы пошли на пивоварню, принадлежащую моему отцу, чтобы отпраздновать свою «победу» над евреями, выпив пиво моего отца, пока они не напились.Важно отметить, что немцы не участвовали в убийстве, так как в то время в Серее не было немцев. Они также описали ужасающие подробности деградации и жестокого обращения до того, как произошли убийства.

Первыми литовцами, которых мы посетили, были 88-летняя Антанина и 91-летний ее муж Стассис. Они запомнили моих родителей, особенно мою маму. Они описали ее как красивую женщину, от которой всегда хорошо пахло; они вспомнили ее синее шелковое платье (которое я тоже помню) и то, как она улыбалась.Когда я показал им фотографию своих родителей, Антонина заплакала, схватилась за лицо обеими руками и простонала: «Ой Йезу, Ой Йезу». Они подробно описали события тех дней. Позже другие литовцы рассказали нам, что они запомнили, и все истории совпали, вплоть до деталей трехлетней дочери моей кузины, стоящей в окне школы в красном платье.

Антонина настояла, чтобы я вошел в ее дом (мы встретили их на улице в саду) и предложила нам свое домашнее масло и белый сыр, подаваемые с черным хлебом.Она извинилась за то, что у нее нет других вещей, и умоляла меня остаться на ночь, чтобы она отдала мне «чистые простыни». Когда я дал ей немного денег, которые она не хотела брать, она начала плакать и целовать мою руку. Она рассказала нам, что в воскресенье после убийств священник в их церкви объявил, что с этого дня мир будет другим, поскольку произошедшее зло изменит весь мир. Целый месяц люди просто не разговаривали, а молча занимались своими делами.. Я спросил их, а потом и других литовцев, как они могут вспомнить такие подробности через 57 лет. Ответ заключался в том, что долгими зимними вечерами они все еще говорили об этом, потому что снова и снова повторяли эти знаменательные события своей жизни.

Затем мы встретили Юозаса, 98-летнего самого старшего человека в городе, который, хотя и был немощным телом, обладал очень ясным умом (как и другие), и Вацловасом, его 72-летним зятем. Они рассказали идентичную историю. Но у них были более подробные сведения, поскольку их дом находился всего в нескольких дверях от школы, где содержались евреи.Юозас был хорошими друзьями со многими евреями, так как они покупали товары, которые он производил на его маленькой фабрике, а также снабжали его необходимым сырьем. Он рассказал, как одной знакомой женщине удалось покинуть школу и прийти к нему домой с просьбой о еде. Литовский полицейский поймал ее, жестоко избил и выбросил еду. Он все время повторял: «Почему они убили евреев? Они были невиновны — они были хорошими людьми — все, что у меня было, они дали мне». Он начал протирать глаза. Зять рассказал, как в тот сентябрьский день он весь день и всю ночь слышал только выстрелы.По сей день он помнит точный звук этих выстрелов. Потом он тоже заплакал.

Мемориал евреям, убитым в 1941 году в Серее

Пора было сходить к братской могиле в лесу. Мы ехали, пока не подошли к преграде, которая мешает всем машинам въехать в священное место, примерно в четверти мили от могилы. Пока мы с Аврамом шли медленно, я визуализировал своего отца, мою мать и бывшего Аврама, идущего по тому же пути, зная, что их ждет.Я с трудом поднимал ноги, пытаясь сдержать рыдания и дрожь во всем теле. Мне было трудно дышать … Я, несомненно, сопровождал их в тот день, так как, должно быть, я был в мыслях моих родителей в те последние минуты их жизни — сопровождать одного из их детей до его смерти, спасая их другого ребенка через обстоятельства и удача, и неизвестно что еще. Мы подошли к маркеру в память о бойне, низкому мраморному памятнику, на котором написано на идиш и литовском:

Здесь пролита
Кровь 953
евреев
Дети, женщины, мужчины,
Кого нацистские убийцы

со своими сотрудниками
зверски убиты.
1941.09.11
{11 сентября 1941 г. ~ Элул 19, 5701}

Мы зажгли три свечи. Мы с Аврамом сказали «Кадиш», один раз для нашей семьи, второй раз для всех остальных … Потом мы встали, сели и стали ждать. Для чего … для шагов, для голосов, для летучей мыши kol, божественного голоса? Не было ничего, кроме наших рыданий, ударов наших сердец, вздохов деревьев, свистящего ветра в листьях и ветвях. Мы смотрели на невероятно голубое небо, на великолепные цветы поблизости, на мирно и довольных коров, пасущихся на полях, на удивительную красоту леса.Как могло такое отвратительное зло совершаться среди такой красоты, которая, несомненно, была делом рук Бога? А где был Бог в тот день?

Где я был 11 сентября 1941 года? Было ли у меня предчувствие? Мне приснилось той ночью? Был ли голос, который я должен был услышать? Если бы я чувствовал, что нахожусь в мыслях родителей, мог ли я парить как безмолвный свидетель? Возможно ли, чтобы в такое катастрофическое время я сидел в классе, читал учебник, делал домашнее задание, разговаривал с друзьями, ел ужин, слушал радио, ведя совершенно обычную и приземленную жизнь школьницы? Все время в Серее меня было два человека — один, Хана Розен, работала на автопилоте, спокойная, рациональная, вежливая, улыбающаяся — другая, Шанале Славатицки, наблюдала за работой автомата.

Что побудило меня вернуться в Литву после стольких лет? События, приведшие к этому решению, начались в мае 1998 года. Я поехала в Израиль на празднование ее 50-летия. Вернувшись в офис, я выбросил непрочитанными по крайней мере двадцать скопившихся газет, но по какой-то необъяснимой причине сохранил один экземпляр Форварда. Просматривая его на следующий день, я прочитал интервью с неким Максом Эппл, автором недавно изданной книги «Я люблю Гути». Он писал о своей бабушке-иммигрантке Гути, которая всю свою сознательную жизнь жила в Гранд-Рапидс, но в ее сердце все еще была девочка из литовского местечка Серей.Затем, к своему изумлению, я обнаружил, что имя семьи Макса Эппл в Сереже было Славатицким, и после дальнейшего расследования выяснилось, что мы были родственниками.

Ошеломленный невероятной случайностью этих событий, я начал верить, что это была еще одна последовательность событий, которыми руководствовалась вся моя жизнь и которую я называю перстом Божьим. Теперь я чувствовал себя обязанным навести порядок в своей жизни, собрать нити в понятное целое, связать все свободные концы.

Моя жизнь началась в Серее … но из-за того, что я был болен в детстве, меня отправили одного через океан в Цинциннати, где я встретил свою давнюю подругу Нехаму … После войны я воссоединился со своим Шоа выживший двоюродный брат, который нашел меня, приблизившись к американскому солдату в лагере — который случайно знал меня и держал мою фотографию в кармане — и вручил ему письмо с моим именем, но без адреса … жизни в Израиле и преподаванию в Гимназии Геула … браку и материнству . В Штатах… к продолжению дружбы с Нехамой … к бесчисленным поездкам в Израиль … к статье о Гути и Серей, которая вернула в круг Нехаму и ее мужа Гершона, который знал Гути в Гранд-Рапидс и видел жену Макса Эппл Талию Я вырос в Нью-Йорке … в поездке в Литву … в встрече с моим бывшим студентом из Израиля в Ковно … и, наконец, в лесу в Серее.

Я не слышал ни звука, стоя среди пышной зелени в лесу … Я слышал только хлопанье листьев и мычание коров…. моя мать, отец, брат и другие 950 евреев, убитых там, не слышали звуков трепетания листьев, только выстрелы и стоны умирающих … ни тогда, ни после этого никто не слышал звука … было 954 тела в этой могиле … Итак, вопрос остается неизменным с 1941 года — зачем я здесь, чтобы все это записывать?

Михаил литвак прочитал онлайн 4 вида любви. «4 вида любви» Михаил Литвак

4 типа любви Михаил Литвак

(Оценок пока нет)

Название: 4 вида любви

О книге «4 вида любви» Литвак Михаил

Литвак Михаил Ефимович — известный психолог, психотерапевт международного регистра, член-корреспондент РАЕН, кандидат медицинских наук.Владимир Леви однажды назвал Литвака своим лучшим коллегой в России. Михаил Литвак — автор бестселлеров «Принцип спермы», «Психологическое айкидо» и многих других. Книги Михаила Литвака переведены на основные мировые языки. Общий тираж превысил 15 миллионов экземпляров. Новая книга Михаила Литвака о том, как на практике изменить свою жизнь к лучшему. Как понять любовь и добиться успеха во всех ее проявлениях. Книги Литвака всегда шокируют. Вы внезапно поймете, что ошибались во всем.Все ваши догмы и правила абсолютно неверны. Михаил Ефимович свободно владеет техникой психологического айкидо и очень умело обучает этому искусству других. Его новая книга по теме, лежащей в основе всех аспектов нашей жизни. Его новая книга о ЛЮБВИ.

На нашем сайте о книгах вы можете скачать сайт бесплатно без регистрации или прочитать онлайн-книгу Михаила Литвака «4 вида любви» в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle.Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Вы можете купить полную версию у нашего партнера. Также здесь вы найдете самые свежие новости из литературного мира, узнаете биографии любимых авторов. Для начинающих писателей есть отдельный раздел с полезными советами и приемами, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Цитаты из книги «4 вида любви» Михаил Литвак

Между прочим, есть четыре фактора, определяющие прочность семьи:
Первый — это общее мировоззрение и единое представление о принципах.
Второй — общие гастрономические вкусы. Третье — секс.
Четвертое — это желание погладить друг друга.

Итак, дорогие дети, не реагируйте резко на все родительские упреки в ваш адрес, это ерунда, а не упреки. Один из основателей когнитивной терапии, психиатр, доктор медицинских наук Дэвид Бернс сказал: «Счастливы те родители, которые могут восхищаться своими детьми». А если восхищаться не умею, значит, воспитывать не умею. Это мои дети, мои гены.Минимум 50%. 50% от жены. Но я сам выбрал жену.
А если мои дети — неудачники, то опять же я сам виноват — на кой черт я вышла замуж за недоделанного?

Ты можешь быть ЗА мужем, но правильнее быть С МУЖОМ.
Литвак Михаил

Любовь начинает проявляться только тогда, когда мы любим тех, кого не можем использовать в своих целях.
Эрих Фромм

Когда просто секс — ерунда, а когда любовь есть, то после полового акта хочется погладить.

Любить — значит интересоваться своими близкими, заботиться о них, отдавать с радостью, не ожидая ничего взамен, и иметь возможность отпустить, если это необходимо.
Эрих Фромм

В любимом человеке надо найти себя, а не потеряться в нем.
Эрих Фромм

07.02.2017 13:35

Мы все мечтаем быть счастливыми и успешными, но как этого добиться? Мы часто забываем, что наше счастье во многом зависит только от нашего настроения и работы над своими эмоциями.Чтобы избежать стрессовых ситуаций и быть в гармонии с собой, нужно научиться говорить «да» нескольким факторам, которые мы рассмотрим в этой статье и постараемся сделать шаг к счастью.

Первое «да» нужно сказать всему миру, принимая его таким, какой он есть. В мире нет эмоционального содержания, мир такой, какой он есть, но не такой, каким вы его чувствуете, в зависимости от событий вашей жизни. В мире есть и добро, и зло, и счастье, и катаклизмы, мы должны принять все это и понять, что миру не нужно бояться.Абсолютно все события, как положительные, так и отрицательные, даны нам, бояться этого бессмысленно, все это происходит с нами и без нас.

Второй фактор, который нужно осознать, — это дар жизни. Жизнь, как и мир, нужно принимать вместе со всеми ее особенностями, плюсами и минусами. В жизни есть и заботы, и предательства, и обман, но это только часть нашего существа. Кроме того, есть много других аспектов, и вместе они представляют нашу жизнь. У нас может быть все сегодня, а завтра мы можем все потерять, но это всего лишь проявления жизни, каждая неудача — это событие, которое нужно принять, а не расстраивать.Здесь уместно вспомнить старую китайскую притчу о мудреце.

В китайской деревне жил старик, он был беден, но у него был только великолепный белый конь. Даже богатый и сам король хотели выкупить лошадь, но старик ответил, что не может ее продать, так как это его друг, а они не продают друзей.

Но однажды утром старик не нашел свою лошадь в конюшне. Кто-то из жителей деревни сочувствовал старику, а кто-то злорадствовал.Люди обсуждали несчастье потерять лошадь, но старик сохранял спокойствие и с достоинством принял случившееся.

Через несколько дней лошадь вернулась и привела с собой еще дюжину прекрасных жеребцов. Кто-то из жителей деревни был счастлив за старика, кто-то завидовал ему. Теперь все обсуждали, насколько старику повезло и что несчастье принесло успех. И только старик не давал никаких оценок происходящему, он просто все принимал как есть.

Единственный сын старика стал объезжать новых жеребцов и, неудачно упав, сломал обе ноги. И снова кто-то сочувствовал, кто-то обсуждал и говорил о несчастье. Старик оставался спокойным.

Через неделю в городе дошла война, и всех мужчин увели на фронт, кроме сына старика, так как у него были сломаны ноги. И снова люди говорили, что несчастье сменилось удачей, что старику повезло. Но старый мудрец сказал, что никакое событие нельзя судить, это может сделать только Бог.Для нас каждое событие — данность, жизнь состоит из таких моментов, и наша задача — принять и прожить их, а не осуждать. Осуждать — значит не развиваться, не идти своим путем, стоять в стороне. А жизнь — это одно долгое путешествие, в котором нельзя замерзнуть.

Третье «да» — это принятие себя — очень важный шаг, который должен сделать каждый. Научиться принимать себя — трудная задача, но она доступна каждому. Осознайте себя сейчас, в этот момент, и примите то, кем вы являетесь, с проблемами и неудачами, победами и поражениями, любовью и ненавистью.Все это вы, не нужно ничего приукрашивать, нужно просто принять. Когда человеку не удается этого сделать, он может замкнуться в себе, перестать нормально общаться с людьми и, следовательно, развиваться. В других случаях человек, не принявший себя, пытается сыграть какую-то придуманную роль, представить себя кем-то, что не соответствует действительности.

Здесь нужно сказать четвертое «да». Это сделать сложно, потому что мы часто парим в облаках, представляем себе лучшую жизнь, о чем-то мечтаем, строим воздушные замки.И мы забываем, что жизнь происходит сейчас, в данный момент. Мы забываем, что все, что у нас есть сейчас — все события, трудности, люди, дела — все это самое лучшее. И все это нужно принимать и бесконечно любить.

Все четыре «да» учат нас любви и доброте, гармонии с собой и с миром, напоминают нам о самых основных и простых вещах, которые могут сделать нас счастливыми и радостными. Не забывайте каждый день говорить «да» миру, жизни, себе и настоящему моменту, и каждый день подарит вам массу приятных эмоций.

26.04.2017 09:42

Купить бумажную книгу на Лабиринт.ру.

Новая книга Михаила Литвака о том, как на практике изменить свою жизнь к лучшему. Как понять любовь и добиться успеха во всех ее проявлениях.Книги Литвака всегда шокируют. Вы внезапно поймете, что ошибались во всем.

Все ваши догмы и правила абсолютно неверны. Михаил Ефимович свободно владеет техникой психологического айкидо и очень умело обучает этому искусству других. Его новая книга по теме, лежащей в основе всех аспектов нашей жизни. Его новая книга о ЛЮБВИ …

ПРИТЧА О МАТЕРИНСКОЙ ЛЮБВИ

За день до своего рождения ребенок спросил Бога:

Говорят, завтра отправят меня на Землю.Как я буду там жить, ведь я такой маленький и беззащитный?

Бог ответил:

Я дам тебе ангела, который будет ждать тебя и заботиться о тебе. Ребенок подумал, потом снова сказал: — Здесь, на Небесах, я только пою и смеюсь, этого мне достаточно, чтобы быть счастливым.

Бог ответил:

Ваш ангел будет петь и улыбаться вам, вы почувствуете его любовь и будете счастливы.

О! Но как мне его понять, ведь я не знаю его языка? — спросил ребенок, пристально глядя на Бога.

Что мне делать, если я хочу с вами связаться?

Бог мягко коснулся головы ребенка и сказал:

Ваш ангел сложит ваши руки и научит вас молиться.

Тогда ребенок спросил:

Я слышал, что на Земле есть зло. Кто меня защитит?

Ваш ангел защитит вас, даже рискуя собственной жизнью.

Мне будет грустно, потому что я больше не смогу тебя видеть …

Ваш ангел расскажет вам все обо мне и покажет, как вернуться ко мне.Так что я всегда буду рядом с тобой.

В этот момент с Земли начали доноситься голоса; и ребенок торопливо спросил:

Боже, скажи мне, как зовут моего ангела?

Его имя не имеет значения. Просто назови его мамой.

В рамках моего нового проекта «Видеокнига» — приглашаю вас посмотреть мой личный пересказ книги «4 вида любви», или в раннем издании она называлась «Лечение любовью».

<br />

На нашем сайте вы можете бесплатно и без регистрации скачать книгу «4 вида любви» Михаила Литвака Ефимовича в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, прочитать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

[PDF] Рош ха-Шана 5770 Раввин Ричард М.Литвак. Семь вопросов, которые вам зададут на небесах

1 Рош ха-Шана 5770 Раввин Ричард М. Литвак Семь вопросов, которые вам зададут на небесах Человек умирает, и его добрые дела …

Рош ха-Шана 5770 Раввин Ричард М. Литвак Семь вопросов, которые вам зададут на небесах. Человек умирает, и его добрые и злые дела примерно равны. Таким образом, ему предоставляется выбор, где он хочет провести вечность. Он спускается на лифте на нижний этаж.Двери открываются, и начинается дикая вечеринка. Даруй тебе жарко. Но какой огромный буфет с едой раскинулся перед ним и люди танцуют под рок-оркестр. Он садится на лифт и поднимается на верхний этаж. Двери открываются, и три человека сидят со светящимися коронами на головах и изучают Тору. Немного озадаченный, он, наконец, набрался смелости и спрашивает Бога: «Как могло случиться так, что по сравнению с небом это все, что есть?» Бог отвечает ему: «Ну, а для трех человек я должен нанять группу?» Многие наши взгляды на небеса основаны на таких фильмах, как классический фильм «Это прекрасная жизнь.В фильме изображены небеса, где ангелы-хранители наблюдают за отдельными людьми; Кларенс, ангел-стажер, должен помочь Джорджу Бейли увидеть, как он изменил мир, и таким образом «заработать свои крылья». В юмористическом фильме «Защищая свою жизнь» Альберт Брукс драматизирует идею о том, что нам задают вопросы о том, как мы прожили эту жизнь, когда мы переходим к следующей. После внезапной и фатальной аварии его персонаж Дэниел оказывается в Судном Городе, где он проходит своего рода испытание, чтобы увидеть, сможет ли он перейти к следующему этапу «загробной жизни».«Судя по всему, Judgment City — не совсем рай, но вы можете съесть столько изысканной еды, сколько захотите, не прибавив при этом в весе. В еврейской традиции раввины Талмуда представляют себе Небесный суд, который рассматривает жизнь человека по его прибытии в загробный мир. Образы включают в себя «весы» для взвешивания накопленных добрых дел, с одной стороны, и ошибок и проступков, с другой. Есть саатан, еврейское слово, означающее прокурор (происхождение слова сатана) и защитник.Последний Судья, Бог, рассматривает дело и выносит приговор. Махзор, молитвенник Высокого праздника, наполнен этими образами. Ежегодно при подготовке к окончательной отчетности мы учитываем свою жизнь, взвешивая свои хорошие и плохие дела, вынося суждения и пытаясь покаяться и изменить плохое. Один из элементов рая, который часто высмеивают в карикатурах New Yorker Magazine, — это вступительный экзамен. Вам задают определенные вопросы, которые вы должны пройти, чтобы попасть в рай. Подумай минутку.Это буквально ваш «Последний экзамен 1

». Как вы думаете, какие вопросы есть на экзамене? Вот некоторые из них, которые собрал известный еврейский педагог Рон Вулфсон: (Семь вопросов, которые вам задают в Heaven-Jewish Lights Press). «Вы были хорошим человеком? Вы заработали много денег? Были ли вы хорошим супругом, родителем, бабушкой или дедушкой, братом, сестрой, сыном или дочерью? Вы давали цедакку? Вы были знамениты? Вы внесли свой вклад в улучшение общества? Вы съели слишком много? Вы слишком много выпили? Вы верили в Бога? Вы хорошо справлялись со своей работой? Вы носили последнюю одежду? » На самом деле нам не нужно гадать, какие вопросы находятся на выпускном экзамене.В Талмуде перечислено семь вопросов, которые нам зададут у врат небес. (Вольфсон) Девяносто семь процентов американцев верят в небеса. Многие евреи этого не делают. Независимо от нашей веры, размышление о том, как мы ответим на эти семь вопросов, показывает нам, ведем ли мы жизнь, достойную в глазах еврейской традиции. Это то, о чем стоит задуматься в это время суда. Первый и главный вопрос согласно Раве, любимому мастеру Талмуда четвертого века, является ли насата в’натата б’эмунах? (Шаббат 31а) Вы честно общались с людьми в своем бизнесе? Это оно? Самое главное, не верили ли вы в Бога? Как отмечает Рон Вольфсон, речь идет не только о купле-продаже? Речь идет о честности.Вы действовали честно и честно в своих отношениях? Эд Кляйн, член Темпл в женском розничном бизнесе, часто говорит, что вы можете определить характер человека, занятого в бизнесе. Там ваша этика проверяется каждый день. Так легко попытаться кого-то обмануть; чтобы побрить немного больше прибыли здесь или там. Но это также означает честность в отношениях с другими людьми. Вы были честным человеком? Вы сказали правду? Вы приукрашивали его или переделывали в своих интересах? Были ли вы тем, кому другие могли доверять? Когда я женюсь на парах, я часто говорю им, что в этом суть еврейского свадебного обета: вы будете достойны доверия как муж, жена или священный партнер.Слово Эмуна означает доверие. Первый вопрос будет звучать так: были ли мы заслуживающими доверия, честными в отношениях с семьей и друзьями, в нашей работе и в мире? Первый вопрос также спрашивает: «Были ли мы честны с собой?» Один хасидский раввин однажды сказал: «Покаяние доступно каждому, кроме человека, который ведет себя нечестно». Как мы можем признать свои ошибки, если мы не честны с самими собой? Итак, вы понимаете, почему первый вопрос так важен. Являемся ли мы человеком честности, порядочности, правдивости с самими собой, 2

с другими, в нашей семье, в нашей работе и во всех сферах нашей жизни, а также с Богом? Вопрос номер два: Аската б’фрия у’ривия? Вы занимались деторождением? (Шаббат 31а).Безусловно, одна из самых важных заповедей Торы — это отцовство, будь то биологическое или усыновление. Здесь Рава спрашивает, инвестировали ли мы в любовь и в будущее? Не каждый может быть или чувствует, что должен быть родителем. Другие становятся учителями, терапевтами, волонтерами в качестве тренеров, старших братьев и старших сестер или работают со студентами. Иногда мы играем особую роль любимого дяди или тети. Второй вопрос: инвестировали ли мы в свои семьи? Здесь важно слово асакта.Он не спрашивает: «Предоставляли ли мы нашим семьям самое дорогое, что можно было купить за деньги?» Он спрашивает, занимались ли мы с ними, проводили ли с ними время? В еврейской традиции ребенка называют каддишей — он будет говорить за нас кадиш после того, как мы уйдем. Ребенок — это часть нашего бессмертия. В более широком смысле то, какое влияние мы оказываем на детей, продолжает жить после нас в зависимости от того, что они приносят, или во вред. Рон Вулфсон назвал в Jems for Elul влияние на него других. Вот некоторые из них: «Зэди Луи: Приветствую всех, Бабби Ида: Испеките хлеб из манделей, Бабушка Селия: Мыльные оперы — рок.Мама Бернис: Всегда думайте о других … Я знаю, что каждый из вас мог бы составить список тех, кто оказал на вас сильное влияние. Раввин Гарольд Шульвейс называет это бессмертием влияния. Были ли у вас дети? Усыновить детей? Наставник детям или молодежи? Учите детей или молодежь? Помогите детям или молодежи? Вы инвестировали в жизнь и в будущее? Это второй вопрос на экзамене. Вопрос номер три: Каваата итим ла-Тора? Вы выделили время для Торы? (Шаббат 31а) Раввин Луи Финкельштейн писал: «Молитва — это то, как мы говорим с Богом.Изучение Торы — это то, как Бог говорит с нами ». Одна из особенностей субботы на протяжении всей истории иудаизма заключается в том, что это было время каждую неделю, когда человек усваивал урок Торы. Удивительно, что эти истории являются неизменным образцом человеческой жизни. Но даже более того, они содержат основные ценности осмысленной жизни. В своем кабинете в Верховном суде Рут Бадер Гинзберг повесила на стене руководящие слова из Торы: «Цедек Цедкек Тирдоф — правосудие, правосудие должно тебя преследовать».На Колоколе Свободы в Филадельфии выгравировано из Торы: «Провозгласите свободу всей земли для всех ее жителей». Одна из моих любимых книг — Иосиф Телушкин «Еврейские ценности». Каждый день можно выделить несколько минут перед сном, чтобы выучить учение Торы о повседневной жизни. Некоторые из более чем 100 участников моего онлайн-курса «Десять минут Торы» рассказывают мне, насколько обогатилась их жизнь с тех пор, как они изучали отрывки из Торы каждую неделю всего по несколько минут.Один из уроков был об Иосифе и его братьях. В нем 3

рассказывается, как он преодолел собственные трудности и стал менее высокомерным и более сочувствующим человеком. Он смог простить своих братьев, потому что научился быть честнее с самим собой в отношении своей роли в отчуждении своих братьев. Я получил большое количество откликов на учение той недели. Некоторые люди даже сказали, что им удалось наладить некоторые отношения с братьями и сестрами, родителями и друзьями, потому что они думали об Иосифе и больше об их участии в заманившем их конфликте.Изучение Торы в дополнение к руководству также дает нам критерий ценностей, которым можно руководствоваться в нашей жизни. Тора происходит от слова йорех, которое также означает стрелять, поражать цель. Это дает нам то, во что мы должны стремиться в жизни. Например, в трактате Шаббат 127 говорится: «Это дела, которые приносят немедленные плоды и продолжают приносить плоды в мире грядущем: почитание родителей, дела любящей доброты. Установление времени для занятий — утро и вечер. Обеспечение гостеприимства. Посещение больных. Помощь нуждающейся невесте (и жениху).Посещение похорон. Изучение смысла молитвы. Примирение между одним человеком и другим. И изучение Торы — самое важное из них, потому что оно ведет ко всем. (Талмуд Тора к’негед кулам) Вы выделяли время для Торы? Выделяли ли вы, будучи взрослым, время, чтобы выучить уроки, узнать ключевые ценности Торы и применить их в своей жизни? Вопрос номер четыре, который вам задают на небесах, не касается ваших достижений, ваших ценностей или вашего наследия. Дело в твоем отношении.(Вольфсон стр. 57) Ципита ле Иешуа? Вы надеялись на избавление? (Шаббат 31а) Жили ли вы надеждой в своем сердце? В еврейской библейской истории создания после каждого дня Бог говорит, что это было хорошо — Ki tv. После завершения творения Бог говорит: «Тов меод», это было очень хорошо. Раввин Эд Файнштейн говорит, что добро — самое важное слово во всей главе. «Весь мир считает неизбежными хаос, ужас, случайную смерть. И этот маленький народ, народ, который пострадал больше, чем любой другой народ, у этого народа есть космическая наглость, чтобы сказать: «Так не должно быть! Приходите быть партнером Бога.В создании мира есть добро ». (Вольфсон, стр. 60) В самые мрачные времена именно Энн Франк видела, как Мип Гис и другие рисковали своей жизнью, скрывая ее и ее семью от нацистов. Она написала: «Несмотря ни на что, я верю, что у людей действительно доброе сердце». Наш собственный президент в эти тяжелые дни писал в том же духе о «Смелости надежды». Рассказывая о людях, с которыми он столкнулся как организатор сообщества, он вспоминает: «Меня тронула не только борьба этих мужчин и женщин.Скорее, это была их решимость, их уверенность в своих силах, неослабевающий оптимизм перед лицом трудностей, «смелость надежды». Это были 4

лучших в американском духе. Я подумал — имея наглость поверить, несмотря на все доказательства обратного, что мы можем восстановить чувство общности в стране, раздираемой конфликтом, — злость верить в это, несмотря на личные неудачи — потерю работы или болезнь в семье. или детство, погрязшее в бедности, мы имели некоторый контроль — и, следовательно, ответственность — над своей судьбой.«В другой части мира во время зарождения сионизма песня уловила еврейский дух надежды. Нафтали Герц Имбер, украинский еврей, выразил двухтысячелетнюю мечту еврейского народа вернуться из изгнания и создать современное государство Израиль. Он стал национальным гимном еврейского государства: Хатиква-Надежда. «Пока в сердце в душе еврея все еще тоскует, и вперед, к краям востока, глаз все еще смотрит на Сион. Наша надежда не будет потеряна, надежда двух тысяч лет — быть свободным народом на нашей земле, Земле Сиона и Иерусалима.«Первые три вопроса касаются того, чем вы занимаетесь в своей жизни. Вопрос номер четыре касается вашего отношения. Несмотря на трудности, вы были больше оптимистом, чем пессимистом? Вы надеялись на лучший мир и помогали сделать его лучше? Пятый вопрос, который вам зададут на Небесах, состоит из двух частей: Pilpalta b’chochma и Havanta dvar m’toch dvar. Вы искали мудрости и понимали ли вы одно из другого? «Жизнь полна выбора. Каждый день, кажется, каждый час нужно принимать важные решения.Если я буду есть яичницу, а не пашот, поднимется ли уровень холестерина до небес? Не пора ли поговорить с моим начальником о его негативном отношении? Он мог меня уволить, или я мог уйти. Сегодня днем моя дочь выступает в школьном спектакле, но меня ждут на решающей встрече. какой я должен выбрать? Что мне делать с девяностолетним тестем, который хочет и дальше водить машину? Это его последний остаток независимости, но я боюсь, что он может навредить себе или другим ». (Вольфсон, стр. 81) Повседневная жизнь приносит нам важные вопросы и решения.Рон Вольфсон переводит пятый вопрос так: «Вы задавали вопросы о своем жизненном опыте, который привел вас к мудрости? Ваш анализ привел вас к пониманию? » Использовали ли вы эту мудрость, чтобы сделать правильный выбор? Был ли этот выбор основан на правильных приоритетах? «Приоритет — это самое главное. Пятый вопрос, который вам задают на небесах, подводит вас к следующему вопросу: что для вас важно? Как вы на самом деле тратите время и деньги? На что вы тратите больше всего времени и денег? (Вольфсон стр.87) Вопрос номер пять, который вам зададут: понимаете ли вы, что для вас важно, и вели ли вы значительную жизнь? 5

Великий лидер немецкого православия девятнадцатого века Самсон Рафаэль Хирш однажды удивил своих учеников, когда он настоял на поездке в Швейцарию. «Когда я стою незадолго до Всевышнего, — объяснил он, — я отвечу на многие вопросы. Но что я скажу, когда… и меня обязательно спросят: «Почему ты не видел моих Альп?» (Еврейская мудрость, Иосиф Телушкин с.230) Шестой вопрос, который нам зададут, будет: «Наслаждались ли мы полнотой творения Божьего?» Талмуд говорит нам, что мы должны произносить сто благословений в день: замечать и быть благодарными за все, что мы упускаем из виду в спешке и в делах: нюхать ароматные специи, деревья, вкушать новые фрукты, видеть восход солнца, видеть деревья. цветение, вид на океан, встречи с существами и людьми поразительной красоты. В течение долгого времени мой друг Деннис Каспе, бегун, призывал меня участвовать в гонке от варфа к варфу.Он был у меня в списке много лет. В этом году я действительно это сделал. Я не бежал; Я гулял. Это было так весело. Я наслаждался духом веселья и товарищества, оркестром на маршруте. Это был особенно прекрасный день, и я, гуляя неторопливо, получил огромное удовольствие. Я уверен, что у всех есть свои списки. Вопрос номер шесть нам зададут на небесах? Вы наслаждаетесь благословениями Божьего мира? Сможете угадать, какой из семи вопросов последний? Он встречается в одной из самых известных сказок хасидов.(Том I, стр. 251) «Перед своей смертью рабби Зуся сказал:« В будущем мире они не будут спрашивать меня: «Почему ты не был Моисеем?» Они спросят меня: «Почему ты не был Зузей?» В 1981 году армия наняла известное рекламное агентство NY Ayers and Son, чтобы создать новый слоган для вербовки. Журнал Advertising Age поставил его на второе место в ХХ веке. Что это было? «Будь всем, кем можешь быть…» Вам зададут вопрос: были ли вы кем-то другим, но были ли вы собой и всем, кем вы могли быть? В еврейской традиции у нас есть литература, называемая мусарской литературой.Это путь изучения, осознания и действий, цель которого — помочь нам развиваться как человеческие существа, нашей человечности. Его также называют Тиккун Нефашот, улучшение души. Из мусульманской литературы, над каким аспектом своего персонажа вы выберете работу в наступающем году? Смирение, Терпение, Благодарность, Сострадание, Порядок, Беспристрастие, Честь Простота, Энтузиазм, Молчание Щедрость, Истина, Умеренность, Любящая доброта, Ответственность, Доверие, Вера или трепет? Работали ли мы над собой, чтобы стать тем, кем могли быть? Стали ли мы работать над тем, чтобы наши отношения с другими были такими, какими они могли быть? Наконец, работали ли мы над Tikkun Olam, пытаясь сделать мир лучше, чтобы быть всем, чем он мог бы быть?

Не часто мы получаем заранее вопросы для такой важной викторины.Но вот они. Прямо сейчас, в этот Новый год, они задают нам вопросы о том, как мы живем: 1. Как я могу быть более честным с другими, с самим собой и с Богом. Как я могу быть более заслуживающим доверия человеком, создавая доверительные отношения со своими близкими и друзьями, а также в своей работе? 2. Оставляю ли я наследство? Дарил ли я любовь детям и влиял ли я на них? Вношу ли я значение в жизни других? 3. Выделяю ли я время на изучение Торы, изучение и применение ее основных ценностей и уроков? 4. Стремлюсь ли я жить надеждой? Могу ли я увидеть стакан наполовину полным даже в трудные времена? Я действую, исходя из надежды, или я цинично отношусь к миру? 5.Какие у меня приоритеты? Как я действительно использую свое время и трачу деньги? Оба ли вкладываются в действительно важные дела? 6. Наслаждаюсь ли я творением Бога, наслаждаясь весельем и удовольствиями, а также благословениями и красотой Божьего мира? 7. Лечу ли я быть собой? Как я могу быть всем, чем я могу, с радостью раскрывая свой уникальный потенциал? В течение следующих 10 дней Покаяния вы можете подготовиться к последнему экзамену жизни. Вы можете поверить вместе с раввинами, что это произойдет в будущем у ворот небесных. Или вы можете верить в то, что написал раввин Гарольд Шульвейс (Вольфсон, стр.144) «Бессмертия не найти на небесах. Это не на вершине гор или не на дне моря. Это здесь ваши сердца, в том, как мы живем … Загляните внутрь себя и найдите бессмертие, которое Бог насадил там ». Ибо праведники не на небе. Небеса в праведниках. То, как мы отвечаем на эти вопросы, помогает нам подготовиться к загробной жизни или, по крайней мере, определить, воспринимаем ли мы Новый год как рай на Земле. Желаю вам испытать рай на Земле в этом году. Аминь.

Дэвид Дж.Литвак

В окнах квартала виднелись огни чанукиет. (фото Нила Харриса / uberdox.aishdas.org)

Жил-был дрейдел по имени Дрейделхед. У Дрейделхеда было три брата, и он жил со своими родителями во Флашинге, штат Нью-Йорк. Его звали Полдень, но все называли его просто Дрейделхедом, потому что его голова и тело имели форму большого дрейдела. Трех его братьев звали Гимел, Хэй и Шин.

Родители Дрейдельхеда научили всех детей пению, танцам и, конечно же, вращению.Итак, во время праздника Ханука все четверо детей пели, танцевали и, конечно же, крутили на ханукальных вечеринках и праздниках в своем районе. Полдень, Гимел, Хэй и Шин взяли руки вместе и танцевали вокруг ханукии, распевая ханукальные песни. Это было потрясающее зрелище, четыре брата дрейдел танцуют вместе и кружатся вокруг стола. Все, особенно дети, любили смотреть на них.

Дрейделхед, как и его братья Гимел, Хэй и Шин, был назван в честь буквы на иврите.Каждому брату было пришито письмо к передней части рубашки, чтобы, когда люди увидели, что они стоят вместе, им напомнили о произошедшем великом чуде.

Письмо Дрейдельхеда «Полдень» представляет собой слово nes , чудо. В письме Гимеля обозначено гадол , что означает «отлично». Буква Хэя представляет собой хая , что означает «произошло», и, наконец, буква Шина, которая является одной из последних букв еврейского алфавита, представляет собой фиктивный , еврейское слово, обозначающее «там».Итак, когда Полдень, Гимель, Хай и Шин стояли вместе, они напомнили людям, что Нес гадол хая шам , великое чудо произошло там, в Израиле, много лет назад.

В первую ночь Хануки, после зажигания свечей и пения песен, и перед тем, как они собирались съесть восхитительные латке, приготовленные их матерью и малышкой, заиде Дрейделхеда всегда рассказывал мальчикам историю чудес, которые происходили во время Фестиваль огней. Когда их мама поставила на стол тарелку с золотисто-коричневыми картофельными оладьями и несколько липких пончиков с желе, их заиде рассказал историю о банде еврейских повстанцев по имени Маккавеи, которых возглавлял еврейский священник Матитьяху и его пятеро сыновей. .

«Давным-давно, — начал Зайда, — был злой царь Сирии по имени Антиох, который запретил изучение Торы и хотел, чтобы евреи поклонялись идолам и ели свинину. Он также поставил идолов прямо в Святом Храме в Иерусалиме ».

«Я лучше буду есть латкес и пончики с желе, чем свинину», — объявил Дрейделхед, жадно взглянув на тарелку с дымящимися латкесами и суфганийот.

«Да, я тоже», — вмешался Хэй.

«Ну, ты скоро поешь, просто дай своему заиде закончить свой рассказ», — вмешалась мама Дрейдельхеда.

«Но мы уже знаем историю Хануки», — скулил Дрейделхед. «Мы изучаем его в еврейской школе каждый год».

«Я знаю, что ты знаешь», — терпеливо ответила Зайда. «Итак, ну, если ты знаешь историю, расскажи нам, что случилось потом».

«Ну, гм, Маккавеи, которых возглавлял Иуда Маккавей (Молот), свергли Антиоха и пришли в Святой Храм, чтобы зажечь менору и очистить ее от всех помещенных в нее идолов. Когда они открыли менору, масла хватило только на одну ночь, но произошло чудо, и масла хватило на восемь дней и восемь ночей, — на одном дыхании ответил Дрейделхед.

«Итак, что мы делаем, чтобы отметить чудесную победу и чудо масла?» — спросила Зайда.

«Ну, — ответил Дрейделхед, — мы зажигаем свечи на восемь ночей и ставим ханукию в окно, мы рассказываем историю Хануки и едим картофельные латке, жареные в масле. А еще мы можем съесть желейные пончики, обжаренные в масле. Вот что делают в Израиле. Ах да, и дрейделы вроде нас крутят Хануку! »

«Не забывайте о ханукальном гельте, — сказал Гимел.

«А, да, — сказал Дрейделхед. «Еще мы получаем деньги или ханукальный гельт».

«Это правда», — ответила Зайда. «Но постарайтесь запомнить, мальчики, что самая важная часть Хануки — это не получение денег или подарков, а зажигание свечей, вспоминание истории и чудес и вращение детей во время Хануки. Фактически, до того, как мы с твоей девочкой приехали в Америку, мы крутили для всех детей в нашей маленькой деревне в России на Хануку ».

— Правые ребята, ваши заиде, — вставил Бабби.«А еще во времена Маккавеев, согласно старой легенде, нас, дрейделов, использовали, чтобы предупреждать студентов, изучающих Тору, о приближении войск Антиоха».

«Значит, наши предки спасали жизни людей — они были героями!» воскликнул Хэй.

«Верно», — признал отец Дрейдельхеда. «Итак, вы, мальчики, должны гордиться тем, что вы дрейделы. В любом случае, после того, как вы поблагодарите своего малыша и заиду за их чудесные ханукальные истории, я хочу, чтобы вы вымыли руки, а затем вы могли поесть. Вам понадобится много энергии, если вы собираетесь танцевать сегодня вечером для соседских мальчиков и девочек.”

Позже тем же вечером братья дрейдел бродили по окрестностям в поисках еврейских семей, празднующих Хануку. Их было легко найти. Дрейделы просто искали дома, на подоконнике которых была изображена ханукия. Они постучали в двери и в унисон объявили: «Счастливой Хануки! Это дрейделы! » Если бы в доме были дети, они бы подпрыгивали и кричали во всю мощь своих легких: «Дрейделы здесь! Дрейделы здесь! » Дети умоляли родителей пригласить дрейделов в свой дом.Оказавшись внутри, дрейделы кружились и пели для детей, как их родители, бабушки и дедушки до них.

Итак, в течение восьми ночей Хануки, пока горели свечи, Дрейделхед и его братья танцевали и кружились, принося радость, куда бы они ни пошли.

Дэвид Дж. Литвак — беженец из прерий из северной части Виннипега, писатель-фрилансер, бывший диктор Радио «Голос мира» и «Кооператив», а также «случайный публицист.

8 способов вернуть доверие любимого человека, когда кажется, что все уже потеряно

1. Не пытайтесь уменьшить боль, вызванную поступком

2. Говорите всю правду и даже чуточку больше

3. Не переходите в атаку

4. Откажитесь от ролей подсудимого и обвинителя

5. Не втягивайте других людей

6. Дайте партнеру больше доступа

7. Совершайте символические действия

8. Не ждите моментального прощения

Верну мужа в семью и я НЕ ворожея, я — Амортизационное письмо! Как вернуть мужа с помощью психологии? | ForeverYoung

Книги про любовь: как создать счастливые отношения

Главные правила счастливых отношений

Литвак как пережить расставание. Как вернуть мужа. Как женить на себе

Как вернуть любимого мужчину

10 золотых простых правил

Что делать, чтобы вернуть доверие после лжи (психология)

Проверенный веками способ «как избавиться от соперницы»

Метод амортизационных писем

Возвращение мужа

Письмо мужу

Письмо сопернице

Письмо к свекрови

Письмо к взрослому ребенку

Прекращение отношений

Как увести чужого мужа

Как женить на себе

Причины бросить парня: почему нужно уйти от любимого

Первостепенность его желаний

Невыполнение обещаний

Паразитирование

Недоверие

Борьба за внимание

Ограничение свободы

Эмоциональное давление

Преобладание негатива над удовольствием

Рукоприкладство, жестокость, унижения

Безразличие

Литвак – Как вернуть любимого человека

Похожие записи:

Читать «Принцип сперматозоида» — Литвак Михаил Ефимович — Страница 84

Как помочь близкому человеку при повторении симптомов зависимости

Во-первых, выясните, что происходит с медицинской точки зрения.

Вот что происходит, когда кто-то снова начинает употреблять психоактивные вещества после периода воздержания, и почему это может быть так опасно.

Рецидив симптома может быть частью зависимости, а зависимость — соматическим заболеванием.

Дело не в силе воли.

Затем узнайте, как лучше всего поддержать человека, испытывающего рецидив симптома.

Будьте рядом, чтобы предложить «сочувствие, сочувствие, сочувствие».

Не забывайте также заботиться о себе.

Будьте готовы к чрезвычайной ситуации.

Поощрять качественное лечение.

Узнайте, как выглядит хорошее лечение.

выпускников: Эмиль Литвак | Школа компьютерных наук Карнеги-Меллона

BDS не путь к справедливости и миру — Santa Cruz Sentinel

— Интернет-журнал

Михаил литвак прочитал онлайн 4 вида любви. «4 вида любви» Михаил Литвак

О книге «4 вида любви» Литвак Михаил

Цитаты из книги «4 вида любви» Михаил Литвак

ПРИТЧА О МАТЕРИНСКОЙ ЛЮБВИ

[PDF] Рош ха-Шана 5770 Раввин Ричард М.Литвак. Семь вопросов, которые вам зададут на небесах

Дэвид Дж.Литвак

Published by alexxlab

Добавить комментарий Отменить ответ