Советы психолога если муж не хочет работать: Что делать, если муж не хочет работать: советы психолога

Что делать, если муж не хочет работать: советы психолога

Один из самых тяжёлых видов брака — тот, при котором жена выполняет роль ломовой лошади, волочащей на себе всё, а муж — её всадника. Проблема с неработающим супругом неоднозначна, имеет множество причин, а значит, и множество путей решения.

Почему муж сидит дома и не хочет работать

Конечно же, первым в голову приходит образ пузатого лентяя с пивом, целый день проводящего за видеоиграми. И хоть такой случай тоже имеет место быть, только им ситуация не ограничивается.

Это может быть глубоко страдающий человек — вплоть до депрессивных состояний. Причиной этому может быть увольнение с предыдущего места, невостребованность профессии (или осознание того, что он занимался нелюбимым делом), сложности с поиском новой работы.

Справка. Также это может быть не причиной депрессии, а её следствием. Каждый случай индивидуален и уникален.

Может иметь место и ложь. Сейчас я говорю об альфонсах, но не об открытых, когда обе стороны перед браком знают, на что идут, и оба с таким положением дел согласны. Речь идёт об их скрытых представителях. Такой мужчина может имитировать бурную деятельность по поиску новой работы и находить тысячу и одно оправдание того, почему он всё ещё её не нашёл. В том числе он может имитировать глубокую печаль и депрессию, о чём шла речь выше.

Причиной также могут быть страхи и тревоги. Например, с этим могут сталкиваться избалованные дети, выросшие и столкнувшиеся со взрослыми проблемами лицом к лицу. В вас муж может видеть заботливую маму, которая все трудности решает за него.

Это всё — довольно общие и стандартные причины, которые ещё и внутри себя могут иметь огромное количество нюансов.

Множество профессий связаны с общением с людьми. Не обязательно с клиентами, это могут быть и коллеги, с которыми приходится ежедневно вести светские беседы. Если ваш муж необщителен, такая работа может его угнетать и выматывать.

Также сложности могут возникать у людей с завышенной самооценкой. Они могут искать работу очень долго и не находить, поскольку все варианты им кажутся недостойными их профессионализма.

В общем, причин много, и каждая из них требует своего решения.

Что делать, чтобы заставить мужа зарабатывать: советы психолога

Специально употребляю это слово, потому что именно с ним мне чаще всего формулируют запросы: «заставить». Часто проблемы идут именно от этого. Когда жёны именно заставляют своих мужей, ничего хорошего из этого получиться не может по определению. Все люди свободны, и печать в паспорте совсем не означает того, что человек принадлежит вам. Если жена начинает заставлять, то изначально ставит себя выше. Реакция мужа на это будет зависеть от его характера.

Если он — человек слабый и ведомый, то результат, возможно, и будет, только счастья от этого не будет. Можно ли иметь счастливый брак с супругом, которого вы делаете несчастным? Вряд ли.

В другом случае вы можете наткнуться на протест и резкий отпор. И это тоже нормально — люди ценят свою свободу и могут болезненно реагировать на любое покушение на неё.

Важно! Для того чтобы поддерживать любящую семью, а не создавать в своей квартире тоталитарное мини-государство, вы можете мотивировать, предлагать, вместе искать решения — но никак не заставлять.

Итак, что вы можете сделать?

В случае с внутренними проблемами вы можете попробовать решить их разговорами по душам, чтобы донести мужу, что понимаете его чувства, но при этом вам тоже тяжело всё тащить на себе. Если он вас слышит, хочет помочь, готов работать над собой, но не может справиться с этим самостоятельно, есть смысл обратиться к психологу. Это подходит и для депрессивных, и для испытывающих страхи, и для людей с завышенной самооценкой.

Тот же выход я предлагаю в случае, если вы подозреваете, что ваш муж просто ленится или использует вас в своих целях. Однако если вы точно знаете, что человек ничего не делает ради того, чтобы выйти из сложившегося положения, если вы уличаете его во лжи или чувствуете, что его не волнуют ваши переживания — подумайте, а нужен ли вам такой брак? Готовы ли вы нести на себе такой груз, а если да, то ради чего?

Если причина — боязнь общения, поищите варианты, в которых оно не подразумевается. Их будет меньше, но тем не менее выбрать есть из чего. В основном это все виды удалённой работы через интернет. Если проблема в отсутствии умений и навыков, есть много возможностей обучения, причём вы можете найти и бесплатные варианты. Необязательно тратить на это много времени: ваш муж может освоить азы, а дальше начиная с низких заработков, постепенно приобретать опыт. В любом случае это будет лучше, чем нынешний ноль.

Если муж не может найти работу

Ваш супруг может разочароваться в профессии, на которую выучился. В таком случае, может помочь изучение информации по профориентации. Главное, избавить его от заблуждения о том, что это подходит только школьникам и в его возрасте что-то менять слишком поздно. Приводите ему примеры успеха людей, которые находили новое дело и добивались в нём успеха в 40, 50, 60 и даже 70 лет.

Если же ваш муж знает, чего хочет, но его попросту не берут, сядьте и вместе подумайте, с чем это может быть связано и что вы можете изменить. Возможно, есть смысл пересмотреть резюме. Если не хватает опыта, его можно получить в профессии ступенькой (или на несколько ступенек) ниже той, на которую он претендует.

Если у вас есть такая финансовая возможность, вы можете оплатить мужу курсы, сертификат с которых стал бы для него дополнительным бонусом в глазах работодателя. Подумайте, что эти затраты окупятся, когда он начнёт зарабатывать деньги.

Также полезно поработать над самопрезентацией. Для этого существуют как платные, так и бесплатные курсы в интернете. Они могут быть менее эффективными, но всё лучше, чем ничего.

Кстати! А кто, пока муж не нашёл работу, выполняет домашние обязанности? Не кажется ли вам, что справедливее было бы, если бы это делал он? Тогда вам станет легче, а для него это станет дополнительной мотивацией к поиску работы.

Главное — искреннее желание должно быть с обеих сторон, а не только с вашей. Не зря говорят «вода камень точит»: если долго и упорно чего-то добиваться, то рано или поздно это свершится.

почему так случилось и как заставить его зарабатывать, советы психолога

Почему мужчина отказывается от работы?

Женщин всегда приводит в замешательство этот вопрос. Причин того, что муж не работает, может быть бесконечно много. Часть из них очень субъективна, но все же выделить общие критерии можно.

• Ваш муж потерял работу из-за увольнения или сокращения, а теперь находится в полной растерянности и не знает, как действовать дальше.
• Невостребованность его профессии. Возможно, со временем она утратила свою перспективность. Или ваш мужчина резко осознал, что занимается нелюбимым делом. Итог один — пауза в карьере и заработке денег.
• Супруг — лентяй. Мужчины быстро понимают, когда женщина готова выступать в роли заботливой мамочки и брать все проблемы на себя. Зачем напрягаться, если дома всегда есть деньги, продукты, за детьми присматривают? Можно отдохнуть и полежать на диване/поиграть в игры. Кстати, я уже писала статью о том, как побороть лень на работе.
  

  ВАЖНО! Как правило, ленивого мужчину всегда можно распознать до свадьбы. Но любовь слепа, и девушка не замечает недостатков избранника.

• Поздравляем! Ваш мужчина — альфонс. Он очень обаятелен, внимателен, вежлив, делает все, чтобы вам угодить, только вот слова и поступки никак не соотносятся. Мужчина постоянно обещает вам золотые горы и уверяет, будто готов на все ради любви, но получить обычную работу почему-то не торопится. При этом находит массу веских причин: он творческая личность, ему не везет, его никто не понимает… А вы верите и продолжаете давать ему деньги, надеясь на светлое будущее.
• Излишняя инфантильность. Например, вашему супругу не приходилось самостоятельно решать крупные жизненные вопросы. У родителей не было проблем, они помогли сыну устроиться, и все сложилось настолько хорошо, что мужчина просто не привык переносить мелкие проблемы.
• У вашего избранника дурной характер: ему тяжело сходиться с людьми, вливаться в коллектив, проходить собеседования и общаться с работодателем. Поэтому муж не хочет работать, предпочитая сидеть дома.

Как заставить супруга зарабатывать?

Возможно, вы уже определили для себя причину проблемы. Теперь пора поговорить о том, как заставить мужчину работать и приносить деньги в дом.

1. Напомните ему, что он обязался нести ответственность за свою семью, когда женился на вас, а теперь отказывается исполнять обязанности.

Невозможно иметь жену и детей, при этом живя эгоистичной и инфантильной жизнью, будто подросток.

2. Если вы видите, что мужчина хотя бы пытается повлиять на ситуацию, не будьте пассивной — предложите свою помощь в поиске подходящих вакансий.

В этом нет ничего постыдного: наоборот, вы способны взглянуть на способности мужа со стороны и трезво оценить его шансы. Может, у него повышенные требования, и секрет неудачи кроется именно в этом?

СОВЕТ! Помогите составить грамотное резюме — многие люди вообще не владеют навыками самопрезентации. Словом, поддержите близкого человека, насколько это возможно.

3. Будьте его спутницей жизни, а не мамочкой.

Женщины, которые привыкли заботиться об окружающих, нередко вредят и себе, и близким. Чувствуя вашу гиперопеку, муж ощущает себя ребенком, а не вашим супругом, и начинает вести себя слабохарактерно.

4. Попробуйте начать с малого и найти мужу хотя бы подработку на время.

Это значительно улучшит ваше бедственное материальное положение и подарит мужчине хотя бы немного веры в себя. Предложите вашему мужчине прочитать статью о том, как влиться в новый коллектив. Главное, чтобы временная занятость не стала обыденностью: как говорится, нет ничего более постоянного, чем временное.

5. Возможен и такой вариант — супругу не хватает уверенности в себе.

Откуда он может ее черпать, если не из уст любимой жены? Задумайтесь: если он ищет работу, но вы его постоянно пилите, то сможет ли мужчина позиционировать себя как успешного и сильного человека? Вряд ли.

Поверьте, по мужскому самолюбию и так сильно бьет тот факт, что он не в состоянии обеспечить свою семью, а значит, не справляется с основной ролью добытчика и защитника.

Это немного устарелый формат отношений, но стереотипы и традиции сидят глубоко у людей в голове, и мужчины не являются исключением.

ВАЖНО! Объясните мужу, что верите в его потенциал и готовы подождать и помочь, чем сможете. Нормальный целеустремленный мужчина оценит эти слова и сделает все возможное, чтобы достичь цели.

Подумайте, с какого момента супруг перестал работать. Что послужило причиной субъективного характера?

Когда вы это выясните, станет намного проще работать над решением проблемы. Например, ссора с родственниками, крупная неудача, чья-то смерть и другие сильные психологические потрясения вполне могли повлиять на мужчину.

В особо запущенных случаях есть смысл обратиться к психологу (даже к семейному), потому что специалист сможет быстро и качественно избавить мужа от неприятных воспоминаний и комплексов. Если он, конечно, сам этого пожелает — спасение утопающих дело рук самих утопающих.

Советы психолога

Перейдем к рекомендациям психолога. Что же делать, если ваш муж не работает?

1. Не забывайте, что в любой семье есть свои роли.

СОВЕТ! Как уже было указано выше, роль мамочки никуда не годится. Спешите избавиться от нее, если хотите иметь сильного мужа, а не великовозрастного ребенка.

2. Перестаньте нести ответственность за каждую мелочь в доме.

Пусть муж почувствует, что множество незаметных, но важных дел не выполняются по взмаху волшебной палочки. Приготовление еды, стирка, покупка продуктов — эти действия требуют немалых усилий. Так же, как и зарабатывание денег.

3. Обязательно смотрите на примерный психотип мужчины. Быть может, психология подскажет вам правильный ответ.

• К примеру, парень-нарцисс вряд ли начнет искать работу, если вы начнете буквально его заставлять. Лишь собственного эго может заставить его изредка просматривать список вакансий.
• Другой тип — скептик. Такие люди слишком настороженно относятся к любым переменам в жизни, поэтому в нужный момент не всегда могут быстро среагировать: они анализируют плюсы и минусы. Подскажите супругу, как лучше поступить, если он сомневается в принятии решения.
• И еще один психотип — инфантил. Такие мужчины долго и с трудом взрослеют.
  

  ВАЖНО! Узнали своего мужа? Что ж, тогда постарайтесь сделать так, чтобы он почувствовал себя взрослым: почаще упоминайте, что вы надеетесь на него, что он опора в семье.

4. Будьте готовы к неприятным неожиданностям.

Например, родственники мужа, особенно его мать, могут воспринять ваши действия как давление на психику мужа. В случае с маменькиным сынком скандалы просто неизбежны.

Не сходите с выбранного пути: окружающие часто ошибаются, а вы пытаетесь вытащить семью из ямы.

5. Если ничего не помогает, задумайтесь: а любит ли вас супруг на самом деле? Или это просто привычка?

Люди обычно заботятся о своих близких, делают им приятно, а ваш мужчина осознает, насколько вам тяжело, но пальцем о палец не ударил. Ценит ли он ваши усилия и заботу?

Если он еще и пьет

• Первое, что нужно понять: алкоголизм — это настоящая болезнь. И пока ваш муж с ней не справится, менять что-либо еще будет очень тяжело. Сначала нужно справиться с зависимостью, а это непростой путь.
• Обычно люди становятся алкоголиками после тяжелого нервного срыва. Выпивка становится способом убежать от неприглядной реальности, где мужчина не способен найти работу, радовать семью, быть успешным. Однако не спешите винить в этом себя. Да, возможно, вы не смогли должным образом поддержать мужа в нужный момент. Но его слабохарактерность — совершенное другая тема.
• Поймите, вам не удастся заставить мужа бросить пить, если его устраивает амплуа алкоголика. Мужчина не глуп и прекрасно понимает, что с ним происходит, просто не считает нужным что-то менять — ему так удобно.
  

  ВАЖНО! Вы не всемогущи и не обязаны нести ответственность за взрослого человека. Вы должны предложить помощь, но не более того.

• Не бойтесь уйти от алкоголика. Зачем терпеть постоянные негативные эмоции? Если супруг по-настоящему тянет вас на дно, просто найдите в себе силы расторгнуть ваш брак и начать все с чистого листа. Будет непросто, но вы справитесь!

Полезное видео

Рекомендую интересное видео о том, как заставить мужа что-то делать и приносить деньги в семью:

Каждый из нас имеет право на ошибку, ведь люди несовершенны по своей природе. Даже если мужчина не работает, не сдавайтесь, когда чувствуете, что мужу нужна поддержка. Благодаря любви и пониманию, ваш супруг сможет свернуть горы ради вашего общего будущего, нужно лишь найти грамотный подход.

Что делать, если муж не хочет работать?

Мужчина, который сознательно отказывается от роли добытчика – настоящее горе для женщины. Пока она «пашет» на двух работах, выбиваясь из сил ради лишней копейки, он спокойно пролеживает весь день на диване, смотря футбол и попивая пиво. А потом заявляет: «Бюджет у нас должен быть общий». И беззастенчиво пользуется заработанными супругой деньгами, тратя их на свои нужды.

Нормальна ли такая ситуация? Безусловно, что нет. Психологи уверяют, подобное поведение со стороны представителя сильного пола чревато для пары постоянными конфликтами и разногласиями, а со временем и разводом. В чем же заключается причина мужского нежелания идти на работу и как заставить возлюбленного начать финансово обеспечивать семью? Давайте разбираться.

Причины проблемы

Перед тем как начать рассматривать конкретные психологические рекомендации по поводу того, как заставить супруга работать, женщина должна понять истинную причину его поведения. Ведь она может крыться не во внешних обстоятельствах, таких как тотальная безработица в стране, плохое состояние здоровья мужа или отсутствие у него профессионального опыта, а в субъективных факторах – характере, темпераменте или особенностях его воспитания. Попробуем разобраться в этом вопросе подробнее:

1. Мужчине удобно жить за счет супруги. В народе таких избранников называют альфонсами. Они специально выбирают себе в пару состоятельных женщин, которые смогут обеспечить им безбедное существование. Откуда берутся истоки привычки «сидеть на шее» у возлюбленной? Психологи уверены, что из детства. Такие парни очень уж сильно привыкают к родительской опеке, поэтому в зрелом возрасте не спешат избавляться от столь выгодной позиции. Альфонсы перекладывают ответственность за заработок денег на хрупкие плечи супруги, а сами в это время развлекаются и прожигают жизнь. Пока вы будете изнывать в офисе, он съездит на рыбалку, встретится с друзьями, сходит на футбол. И все это без капли сочувствия к вам. Ведь вы просто обязаны его холить и лелеять, избавляя от потребности ходить на скучную работу.
2. Финансовая поддержка со стороны родителей мужа. Таких супругов нельзя назвать альфонсами, ведь они не стремятся обчистить кошелек своей возлюбленной. Но и на работу их силком не затащишь. А зачем им включаться в трудовой процесс? Ведь если срочно понадобятся деньги, они всегда могут попросить материальную помощь у любимых родителей. И те с радостью помогут. Казалось бы, что плохого в такой позиции? А плохо то, что мамы с папой когда-то не станет, и такому парню всю же придется искать себе рабочее место. Естественно, что к такому повороту событий он будет абсолютно не готов, так как к безделью привыкаешь быстрее, чем к любому из сильных наркотиков.
3. «Я еще не нашел себя» и «меня еще оценят по достоинству». Такие отговорки типичны для представителей творческих профессий: музыкантов, писателей, художников и поэтов. Они могут годами ждать прихода «музы», пока жена гробит свое здоровье на трех работах. «Богемные» супруги постоянно делают акцент на том, что их талант еще не поняли в обществе, при этом они не хотят гробить свое время на более «земные» занятия. В итоге избранница тянет на себе всю семью, а мужчина прохлаждается дома за чтением книг или прогуливается по набережной в поисках вдохновения.
4. Банальная лень. Некоторые мужчины даже не утруждают себя внятными объяснениями жене своего нежелания искать работу. Им просто нравится лежать круглыми сутками на диване или играть в компьютерные игры ночи напролет. Они не думают о будущем общего ребенка, не беспокоятся по поводу того, каким будет завтрашний день. Просто живут в свое удовольствие, как паразиты, без сочувствия и жалости к партнеру.
5. Травмирующий опыт. В психологической практике встречаются случаи, когда супруг начинает избегать работы по причине полученного в прошлом негативного опыта. Например, муж пережил болезненное увольнение, связанное с громким скандалом или же его жестоко обманул начальник. Как следствие, он начинает бояться повторения психотравмирующей ситуации и поэтому всеми силами противится повторному включению в трудовой процесс.
6. Экзистенциальный кризис. У мужчин он обычно наступает после 30 лет жизни. По достижению этого возраста представитель сильного пола начинает переосмысливать смысл своего бытия, что нередко приводит к депрессии и различным неврозам. Вполне очевидно, что процесс заработка денег в данный момент времени его будет мало интересовать.
7. Отсутствие искренних чувств к избраннице. Поймите, если мужчина вас не любит, то с чего бы ему лишний раз напрягаться на работе? Сейчас он живет с вами только потому, что так удобно, но стоит на горизонте появиться более привлекательной и желанной женщине, как он без раздумий бросит семью и уйдет к ней искать свое счастье.
8. Боязнь людей. Таких личностей в психологии называют мизантропами. Им доставляет дискомфорт даже мысль о том, что на работе придется ежедневно контактировать с огромным количеством коллег. Мизантропы любят уединение и покой, у них нет большого количества друзей, они ненавидят шумные сборища и семейные походы в торгово-развлекательный центр. Идеальный вариант для данного типа мужчин – работа на дому. Если же он не хочет работать в таком режиме, то наверняка его мизантропия дополняется еще и природной ленью.

Важная информация! Статистические исследования показали, что еще одной причиной бездеятельности мужчины способна стать излишняя активность женщины. Если говорить проще, то чем деятельней жена, тем апатичнее муж. Так что задумайтесь, а не слишком ли много вы взвалили на себя обязательств? Может ваш супруг ощущает себя ненужным, а поэтому особо и не старается быть идеальной «второй половинкой» для вас?

Как заставить мужчину работать: советы психолога

Итак, вы установили причину того, почему супруг не желает утруждать себя работой. Теперь нужно понять, как заставить его променять привычный покой – на заработок денег. В этом вам помогут следующие психологические советы:

• не пытайтесь демонстрировать мужчине свое превосходство, это снизит ему самооценку и приведет к тому, что он либо искренне начнет вас ненавидеть, либо замкнется в себе, один на один со своей проблемой;
• будьте терпеливой и старайтесь лишний раз не конфликтовать с любимым мужем. Особенно это касается тех случаев, когда вы точно знаете, что ситуации с его безработицей временная и никак не связана с его мировоззрением или личностными качествами;
• лишний раз не критикуйте супруга, а лучше «подогревайте» его уверенность в своих силах и не уставайте напоминать о прошлых победах;
• откровенно обсудите с избранником бюджет семьи. Скажите ему прямо о том, что денег критически не хватает и придется ограничить траты на развлечения и предметы роскоши;
• не внушайте себе мысль о том, что вам нужно больше работать. И не позволяйте супругу внушать вам эту «великолепную» идею. Если уж откровенно, то больше работать должен именно он;
• возложите на мужа домашние обязательства. Пускай моет посуду, стирает вещи и забирает детей из школы или садика. Не допускайте такого сценария, при котором вы после работы еще и должны быть идеальной домохозяйкой, пока он будет валяться на диване и щелкать пультом в поиске интересной телепрограммы;
• ограничьте его доступ к семенному бюджету. Он привык, что только ему захочется купить себе новую удочку, как на помощь тут же приходит ваша кредитная карточка. Заденьте его мужское достоинство отказом предоставлять полный доступ к так трудно заработанным вами финансам. Пусть поднимает «пятую точку» и устраивается на работу;
• если мужчина отличается непомерной гордыней, то используйте это качество против него самого. Каким образом? Подговорите общих друзей, чтобы они регулярно напоминали ему, кто и кого обеспечивает в вашей семье.

«Вечный безработный»: как помочь супругу найти работу?

В этом подразделе мы обсудим конкретные меры, которые может принять женщина, дабы помочь своему избраннику найти работу. К ним относят:

1. Выберите удачный момент, сядьте с мужем на кухне и подробно обсудите с ним возникшую в вашей семье проблему. Разговор должен протекать в спокойной обстановке, без скандалов и переходов на личности. Постарайтесь совместно найти незамедлительное решение ситуации.
2. Возьмите чистый лист бумаги и подробно запишите на нем информацию об умениях, навыках, образовании и опыте вашего мужа.
3. Постарайтесь помочь возлюбленному грамотно составить резюме.
4. В интернете на сайтах по трудоустройству найдите подходящие мужу вакансии.
5. Не поленитесь отправить резюме мужа на все потенциальные рабочие места.
6. Если хоть один работодатель откликнется, то помогите супругу правильно подготовиться к собеседованию.
7. Проследите, чтобы муж пошел на собеседование, а не в очередной раз проигнорировал шанс найти достойную работу.

С помощью таких нехитрых рекомендаций вы быстро и успешно «пристроите» супруга на «теплое местечко». Запомните, главное в отношениях – это не отыгрываться на партнере за его слабости, а попытаться помочь ему преодолеть их. Только в таком случае ваш брак можно считать союзом двух полноценных личностей, искренне любящих друг друга.

Что делать, если муж «сидит на шее»: советы женщин

Зарубежные психологи собрали ряд советов, которые дают женщины, справившиеся с проблемой безработного мужа – женщинам, только столкнувшимся с такой ситуацией. Давайте рассмотрим их подробнее:

• жена не должна перекладывать на себя всю ответственность, тем самым делая жизнь супруга легкой и беззаботной;
• если муж упорно не хочет зарабатывать деньги, поставьте перед ним неприятный ультиматум – либо расставание, либо ты идешь на работу;
• будьте с партнером жесткой и требовательной, но уважительной;
• не стоит жертвовать своим здоровьем ради избранника;
• не берите кредиты в банке, не берите взаймы деньги у друзей и родственников, дайте мужчине в полной мере прочувствовать на себе отсутствие финансов в семье;
• попробуйте сделать паузу в отношениях. Расстаньтесь на пару месяцев, а затем вновь сойдитесь. Если никаких качественных изменений за это время в жизни парня не произошло, то серьезно задумайтесь о разводе;
• не стесняйтесь предложить избраннику свою помощь в поиске рабочего места, возможно, он именно этого и ожидает от вас;
• попробуйте мотивировать партнера на поиск работы, ориентируясь на его сокровенное желание, например, купить мотоцикл или слетать летом в Таиланд.

Что делать, если муж не хочет работать

Напоследок хочется сказать о том, что мужчина, здоровый и сильный, но сознательно не желающий работать, являет собой откровенно жалкое зрелище. Однако настоящая любовь способна творить чудеса. Станьте опорой для своего супруга, постарайтесь понять его проблему, и он сторицей вам отплатит. Как минимум тем, что наконец-то пойдет на собеседование в перспективную фирму.

«Когда муж не хочет работать» — размышляя о случае из практики

Лучший брак – это когда папин сын женится на маминой дочке. Но зачастую папина дочка выходит за маменькиного сынка. 
Гунтхард Вебер

1. Я взяла эту фразу Г.Вебера в качестве эпиграфа, ибо она прекрасным образом подходит к описанному здесь случаю. Именно папина дочка женила на себе маменькиного сыночка и неожиданно столкнулась с тем результатом, который заранее предположить не могла.

Клиентка обратилась ко мне с запросом простым и сложным в одно то же время: что делать, если муж не хочет работать, каким способом можно его заставить что-то делать. 
Положение не такое уж редкое, и подруги и родственники дают один совет, поскорее от него избавиться: выгнать, развестись. Моя клиентка, явно папина дочка, невольно начинает воспроизводить в собственной семье поведение своего отца, и ожидает, что муж изо всех сил будет стремиться догнать нее. Однако, обнаружив, что жена перестала быть зависимой и беззащитной, муж становится тревожным и полностью теряет желание быть активным.

Женщина утверждает, что она уже перепробовала все аргументы и способы убеждения. У нее растет сын, и она не хочет такого образца для сына. Но и остаться одной ей пока  страшновато.

По рассказам клиентки, когда она выходила замуж, ей казалось, что они принадлежат одному социальному кругу. По происхождению, по уровню образованию и, конечно, по взглядам на жизнь.  Оба были иногородние аспиранты, которым надо было рассчитывать на свои силы. Решение о браке было принято ею вполне рационально.

От сеанса к сеансу складывается следующая картина. Ее идеализация собственного отца в  процессе ее рассказов становиться вполне очевидной. И сложно преодолеть инерцию ее желания видеть в родителях идеальных людей. С ее слов, отец был очень активным энергичным, инициативным человеком, который «брал на себя ответственность». Если ее спросить, а на кого из родителей вы больше похожи, она быстро отвечает, конечно, на папу. К сожалению, теперь в своей семье она взяла на себя роль отца; это она принимает все решения в семье, «берет на себя ответственность» прикрывая свою категоричность поверхностной мягкостью. Не так просто разглядеть в этой ситуации сильное фаллическое стремление к самоутверждению. Сравнение мужа с отцом происходит постоянно, осознаваемо или нет, и муж в этом сравнении всегда проигрывает.

2. Конфликт в семье всегда завязывает множество узлов. В этой статье мы хотим рассмотреть проблему лишь в одном ракурсе. Р.Фицджераль, говоря о соперничестве в браке, утверждает, что «…некоторые пары отличаются ролевой симметричностью — супруги или партнеры действуют согласованно во имя общих интересов. Однако, несмотря на то, что в настоящее время увеличивается число пар, в которых оба партнера активно работают и имеют примерно одинаковые доходы и уровень социального признания, их взаимоотношения часто страдают из-за соперничества. Когда один видит, что другой более успешен, он во что бы то ни стало стремится показать, что он лучше или ничуть не уступает.» 
Попробуем рассмотреть данную ситуацию в ракурсе  внутреннего соперничества. На структуру внутреннего мира существенное влияние оказывает проективная идентификация. Мы можем получить обратную связь в тот момент, когда мы осуществляем проекцию на партнера по взаимодействию собственных качеств.  Результат такой проекции важен для собственной идентификации, в зависимости от которой запускается активная или пассивная поведенческая стратегия. 

3. Соревновательность или соперничество, которые в чистом виде мы можем наблюдать в спорте, представляют собой необычайно сложный психологический феномен. Когда мы слышим этот термин из уст спортивного комментатора, у нас не возникает сомнения в том, что категория состязательности, рассматриваемая в абстрактном виде, призвана играть чрезвычайно позитивную роль в направлении движения к высшему результату. Упоминание высшего результата действует на нас магически, тем самым, сужая наше сознание, и мы уже ничего не хотим знать иного, как только этот абстрактный высший результат.

Идея селекции среди участников состязания не кажется зрителю кощунственной или хоть в чем-то порочной. Мировые чемпионаты – это сложные коммерческие предприятия, у которых зритель наблюдает лишь верхушку айсберга. О тех, кто проиграл в первом круге, никто не вспоминает, о сочувствии не может быть и речи, ибо спорт есть спорт. Но даже в маленьком спортивном кружке и даже в группе детского сада, по распространенному убеждению, соревнование служит для того, чтобы подстегнуть активность у занимающихся членов, сплотить группу, научить переживать поражения.

Я предлагаю клиентке мысленно представить себе следующую ситуацию. Группа разновозрастных подростков, где-то от восьми до двенадцати лет отправляется в большую прогулку на велосипедах. Легко вообразить, что один из них  окажется существенно сильнее других и укатит далеко вперед, и там разляжется на пригорке, победно взирая, на остальную группу. В этой же группе неминуемо окажется и такой, кто будет отставать ото всех все больше и больше. И впоследствии его поведение может быть различным. Либо он крутит педали, стараясь, несмотря ни на что, пусть в собственном темпе, но все же догнать всю группу и лидера, а может быть, огорчившись до слез, просто остановится и повернет домой. Это его жизненная стратегия. Не получается и не надо. И мы согласимся с этим ребенком,  в жизни часто бывает такое поведение вполне оправдано. Резюме такое, если из двух людей один оказывается сильнее, то второй зачастую просто отказывается от борьбы. Клиентка не соглашается со мной, она не усматривает прямой аналогии с ее собственной ситуацией. И повторяет, что мы имеем дело со взрослым мужчиной, и почему он не берет на себя ответственность за семью?

Если состязание проходит в детской группе, практически всегда тот, кто оказался последним попросту сходит с дистанции. Но даже на крупных чемпионатах, среди профессиональных спортсменов мы наблюдаем, как часто люди отказываются от борьбы.

4. Но продолжим описание нашего случая. Оба супруга до брака получили одинаковое образование, очень хорошее, и стали аспирантами. Таким образом,  на старте они имели одинаковые позиции. После аспирантуры молодая семья снимает квартиру, наша клиентка рожает ребенка и сидит с ним три года дома. Она говорит: «как положено». Еще одно проявление ее шизоидного стремления соответствовать правилам. Затем она выходит на работу, и семья вскоре покупает собственную квартиру (!), значит, молодой муж в профессиональной сфере был достаточно успешен, если сумел заработать столь крупную сумму. Но, вскоре он теряет работу, контора, возможно, закрылась, и больше он уже не работает, по крайней мере, постоянно.

На приеме у меня муж говорит, что найти хорошую работу чрезвычайно трудно. После той удачной позиции, что у него была,  идти ему в сантехники не хочется, и потом зачем идти на работу, если деньги в семье есть, и квартиру покупать не надо. А ездить в отпуск за границу совсем необязательно. Его аргументы вполне резонны. К сожалению, сеансы с мужем довольно скоро прервались, и как я позднее узнала, он в очередной раз  на короткое время устроился на работу, которую вскоре снова бросил. По-видимому, муж говорит сам себе, пока я с ней не соревнуюсь, я еще не проиграл. И он убеждает себя, что готовит силы для  решающего броска.      

Клиентка спрашивает меня, «Что вы предлагаете, что бы я сама бросила работу, и мы пошли просить милостыню?» На мое робкое предложение попробовать поменять что-то в себе самой она категорично возражает, ибо видит в этом угрозу потери собственной идентичности. Шизоидная личность обычно стремиться жестко следовать своим собственным нормам, и на практике не умеет видеть нюансы и аналогии в социальных ситуациях. Например, рассказывая о своем сыне, она объясняет мне, как сын не любит соревноваться, просто не выносит этого, поэтому не задерживается больше двух недель ни в одной спортивной секции. Здесь она отчетливо видит пагубность соревновательного механизма, но в отношениях с мужем она не замечает, как соревнуется  с ним.

Принцип дополнительности, на котором во многих случаях строятся взаимоотношения,  не устраивает мою клиентку, ибо она не видит, как его применить. Она было старшей сестрой в родительской семье, а муж был младшим братом, у которого была старшая сестра. Эта предпосылка к тому, что бы клиентка легко перехватывала инициативу и соответственно ответственность за принятое решение. Это комплиментарный брак, у него много шансов быть устойчивым. Если бы не некоторые нюансы! Нужно уметь проявлять гибкость, чтобы тонко корректировать роли в соответствии с ситуацией. Как отмечает Р.Фицджеральд: потеряв работу, партнер утрачивает и лидерские позиции. Но наша клиентка не усматривает здесь собственной выгоды, а скрытое чувство вины за свое собственное лидерство она направляет против своего мужа.

5. Проанализировать скрытые механизмы соперничества крайне трудно, потому что в обыденной жизни мы очень рано приучаемся их скрывать, даже от себя. Хотя, конечно, мы постоянно себя сравниваем с другими, это, вероятно, важный механизм собственной идентификации.  На структуру внутреннего мира существенное влияние оказывает проективная идентификация, которая является гораздо более сложным феноменом для психологического анализа, о чем пишет Д.Зиннер. Р.Хиншелвуд так же считает весьма продуктивным использовать понятие проективной идентификации для анализа взаимодействия между людьми. В этой семье имеется сын, от которого тщательно скрывается данный конфликт, но понятно, что сын всегда используется каждым партнером для собственной аргументации. Вообще проективные идентификации это сложные проективно-интроективные процессы в семейных взаимодействиях между людьми.  

Наша клиентка сообщает, что мало общалась со сверстниками в школьные годы, но всегда ей легко удавалось быть лучшей ученицей. В отрочестве мы учимся выделять психологические характеристики, примеряя их на других и, в последствии, на себя. В подростковом возрасте радость собственного превосходства проявляется более открыто  и вербализуется, например, в форме желания вызвать зависть: «пусть Иванов лопнет от зависти». В последствии мы сами себе объясняем, что такая тенденция примитивна и даже вульгарна. Но сравнение себя с другими мы все равно проводим во всех значимых для нас вопросах.

В ситуации дружеских, семейных или любовных связей часто возникает желание помочь тому, кто оказался слабее. Момент помощи, если это не подвиг, не опустошает личность, а дает сильный энергетический импульс самому дающему.

Оказывая помощь в материальном виде: делая подарок или помогая чинить машину, человек посылает при этом некое невербальное сообщение, идущее от бессознательного к бессознательному. Варианты таких сообщений колеблются между двух полюсов: один полюс позитивный: «я рад тебе помочь», и другой негативный: «ты – рохля, а я – супер-герой». Повторяем, что вариантов, здесь много, и клиент их не осознает или выстраивает свои защиты. Что происходит со вторым участником сделки? Получив подарок вместе с позитивным бессознательным сообщением, человек испытывает синхронное чувство к дарителю, не ощущая при этом каких-либо стеснений или неудобств, при негативном сообщении реакция партнера может быть самой разной. Это может оказаться злость: «я и сам могу это сделать» – это активное реагирование, но в случае психастеника, пессимиста, этакого Ослика Иа-Иа, партнер вынужден «проглотить» это послание: «ты – рохля». В этом случае ждать, что муж пойдет работать весьма наивно.

Принимая решение о создании семьи, каждая пара обычно уже владеет знанием, сознательным или бессознательным, о том в каких качествах один партнер превосходит другого, и в чем он слабее. И этот букет достоинств и слабостей, имеет переплетения  и связывает одно с другим.  Принятие целиком всех качеств и обозначает нашу любовь. Когда мы перестаем ценить достоинства партнера (ну, пишет он стихи, и какой от этого прок?), или партнер преодолевает свои слабости (была женщина хрупкая и зависимая, а потом оказалась выносливая и самостоятельная), то баланс разрушается, и есть риск, что любовь улетучится. Спрашиваю клиентку: вы любите вашего мужа? И слышу в ответ: «А за что его любить, если он не работает?»

Верифицируя постоянно собственную идентификацию, человек собирает по крохам ситуации, где он превосходит другого, и выстраивает высокую самооценку. Если вы соревнуетесь со своим супругом, вы атакуете его самооценку. Получается, что в браке необходимо сохранять свои слабые стороны, если в них испытывает нужду ваш партнер.

Связь между психоаналитиком и пациентом также содержит механизм проективной идентификации, на что указывает Р.Хиншелвуд. Возможно, этой «папиной дочке» лучше подошел бы аналитик-мужчина!  Ее  хорошо завуалированная шизоидность проявляется в ее многочисленных отрицаниях, вплетающихся в нашу беседу. Она так часто отвечает негативно на мои интерпретации, что у меня неоднократно возникают предположения о сделанной мною технической ошибке.

6. Как работает механизм соперничества в супружеской паре? Что происходит в семье, когда один из супругов получает выгодное приглашение.  Если повышают мужа, жена может этому радоваться в надежде, что теперь улучшится материальное положение семьи, но может высказать опасения по поводу связанных с этим предложением возможных рисков. Но к каким личностным изменениям приводит явный и быстрый карьерный рост у женщины? Как меняется ее поведение в семье, и какое воздействие оказывает на мужа ее успех? Изменения проявляются на внутрипсихическом уровне. Эти бессознательные силы менее доступны наблюдению.

Среди общей массы людей редко встречаются гроссмейстеры коммуникации, а большая часть человечества общается внутри своей семьи, как уж получится, и бывают очень удивлены предложению психолога, проанализировать множественные дополнительные смыслы, которые может нести одна простая фраза. Внутри супружеской пары легко может начаться непродуктивное соперничество: кто должен выносить мусор, а кто гладить белье, кто идет мыть посуду, а кто прочищать на кухне засор. Это разборки на уровне подростковой группы, когда другие подстрекают, «смотри, чтобы тебе не сели на шею!» Старайся захватить лидирующие позиции, опасайся стать изгоем! Примитивность этих тенденций не уменьшает жестокости подобной борьбы. Можно затеять непримиримую войну уже на пустяках. Вынести пакет мусора – это конечно слишком просто, и во взаимных расчетах вряд ли это добавит вам четверть балла. Проблема в том, что  эти пустяки скрытым образом подбираются к принципиальным позициям, к стереотипным бессознательным представлениям и ожиданиям того, что должен делать другой супруг, а так же к опасению оказаться самому разрушенным. В нашей практике нередко встречаются мужчины, которые предпочитают избегать женщин вообще, так как ощущают себя рядом с ними безоружными. 

За всю свою долгую жизнь я встретила очень мало семей, хватило бы пальцев одной руки, чтобы их пересчитать, сохранившихся семей, в которых муж по какой либо причине отказывается «ходить на службу». Такая  жена, осознав, что у нее не получается заставить мужа зарабатывать деньги, а в остальном, она считает, что он очень славный, принимает решение сохранить семью и больше не мучает себя этой проблемой. Расплатой за такое решение становится то, что семья утрачивает близкие связи с родственниками и знакомыми. Большинство же семей, констатируем это, в данной ситуации распадаются. И.В.Грошев пишет, что хотя уровень притязаний у мужчин выше, но при неудачах он резко снижается.

В практике женского поведения имеется больше возможностей проявить состязательность во множестве будничных и заурядных дел. Одна женщина, развешивая во дворе свежевыстиранное белье, говорила себе, у меня самые чистые простыни! Утренний визит к маникюрше может дать женщине на целый день позитивные чувства благодаря хорошему маникюру. Мужчинам не характерно соревноваться по пустякам, у них более крупные категории сравнения: машина, зарплата, звание или должность, коллекция и т.п. Поэтому проигрыш воспринимается более болезненно, хотя вербально может не высказываться.

Браки, в которых муж очень успешен, занимает очень высокие социальные позиции, чаще всего характеризуются тем, что жена не работает. Мы не говорим сейчас о том, насколько она счастлива, и какие у нее есть возможности самореализации. Такой расклад сил нам привычен, и он вполне принимается обществом. Хотя ни у кого нет ожиданий, что жена в данном случае обязательно погрязла в домашнем хозяйстве, и ей некогда снять фартук, она целыми днями драит огромную квартиру. Чаще всего у такой жены есть помощница по хозяйству, няня для детей и, если нужно, шофер. Чем занята жена? Да чем хочет, визиты к массажисту или визажисту. Все считают, что ей повезло. Никто не требует, чтобы она работала кассиром в соседнем супермаркете. Но, изменив ситуацию в точности до наоборот, мы получаем грустную картину.

Если женщина владелец крупного бизнеса или менеджер высокого звена, то какому мужчине позволительно быть ее мужем? Или чем должен заниматься ее муж? Учитель средней школы? Охранник в дверях ее бизнеса? А может просто играть на бульваре в домино?  Кстати хорошая иллюстрация представлена во французско-грузинском фильме “In vino veritas”  Какой совет дают нашей клиентке родственники и знакомые? Развестись или просто выгнать.

Принц может взять в жены Золушку, но принцессе не позволительно выйти замуж за угольщика. Легче уйти в монастырь, чем противостоять осуждающему мнению своего окружения. Совместная жизнь, она еще должна быть совместна с мнением общества, когда хочется похвастаться своим партнером, как собственным успехом. Порой нам хочется знать, как на него смотрят другие, считают ли родственники и знакомые этот брак удачным или наоборот.

Руководящие позиции женщины на работе неизбежно будут проявляться в той роли, которую она играет дома. Широко известный фильм «Москва слезам не верит» показал эту ситуацию достаточно выпукло и отчетливо. Поменяться местами настолько, чтобы муж занимался детьми и домом, так просто не получается, так как у мужа нет такого примера в его прошлом опыте. Ему трудно проявить инициативу на этом поприще. К тому же, жена не находит нужным его в этом мотивировать и поддерживать, а как раз наоборот, она его уличает, что ванна вымыта не добросовестно, ужин приготовлен не диетический, как следовало бы для ее сына, а за пылесос муж берется исключительно только по ее принуждению.

Домашние хозяйки бывают разные хорошие и ленивые, но если муж отстаивает свое право не ходить на службу, ему необходимо проявлять рвение на ниве домашнего творчества, то есть постоянно доказывать как много он делает домашних дел. Надеюсь, читатель чувствует, что я пишу это с иронией. 

Что посоветовать клиентке? Несет ли она ответственность за своего мужа? Бывает, что после развода муж становится вполне успешным человеком и создает новый брак. Но чаще бывает, что мужчина отчаивается, спивается и опускается на дно. Неработающий мужчина это большое испытание для любви. Вопрос иногда формулируется так, за что же его любить, если он не работает. В отсутствии любви научить клиентку строить отношения так, чтобы она посылала мужу подкрепляющие сообщения, почти не представляется возможным. Это означает, что она должна меньше внимания уделять своей карьере и больше работать над коммуникативными навыками с партнером. Но эмоциональное охлаждение уже наступило.  И здесь я слышу от нее возражение: «Мы не ругаемся, у нас все тихо, разбираться в тайных движениях его души мне не интересно!»

И этот довод служит доказательством истинности этой статьи, но уже с другой позиции: женщина, обнаружив, что она неуспешна в сфере семейной коммуникации, махнула не неудачу рукой и ушла состязаться в другой «вид спорта» под названьем «карьера».

Что делать, если муж не хочет работать?

Всё чаще современные женщины сталкиваются с ситуацией, когда их муж не хочет работать.

Одних это устраивает, и такие дамы сами с удовольствием обеспечивают семью. Другие же, напротив, недовольны такой позицией супруга.

Жены пытаются любыми способами заставить своего благоверного зарабатывать деньги, оскорбляют его и угрожают разводом. Стоит ли идти на такие меры?

Как правильно поступить, и что делать, когда любимый не хочет работать, подскажут советы психолога.

Почему мужчины не хотят работать?

Если ваш мужчина не работает и не собирается это делать в будущем, возможно, он принадлежит к одному из предложенных типов представителей сильного пола:

• Маменькин сынок.
• Самовлюблённый нарцисс.
• Тугодум.
• Мизантроп.
• Меланхолик.

У каждой группы мужчин есть свои причины и отговорки, чтобы ничего не делать. И если женщина в одной из них нашла признаки поведения собственного мужа, она должна действовать в соответствии с советами психолога.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

1. Если ваш муж оказался «маминым сынком»

То вы должны знать, что рядом с вами находится слабохарактерный мужчина, не желающий отвечать за благополучие семьи. Такой мужчина с раннего детства привык к тому, что его все опекают и делают за него всю работу.

Супруга всегда будет устраивать хорошо зарабатывающая жена, не пилящая его за безделье. Чрезмерная любовь родителей закрепила в нём убеждение, что он ничего не обязан делать для решения насущных проблем.

Маменькин сынок считает, что всё происходящее вокруг его не касается. И если в материальном плане возникли трудности, их должна решать жена.

Исправить такого мужчину довольно сложно, ведь его позиция формировалась с самого детства. Но если вы всё же решили на него повлиять, прислушайтесь к таким советам психолога:

1. Чаще подчёркивайте значимость мужа, говорите, какой он у вас надёжный и как хорошо, что на него можно рассчитывать в трудных ситуациях.
2. Периодически с сожалением напоминайте ему, что если бы он работал, у вашей семьи было бы намного больше возможностей.
3. Ни в коем случае, не оскорбляйте супруга. Это вызовет у него протест, и он назло не будет ничего делать.

Если мужчина «маменькин сынок» действительно вас любит и ценит, ваши действия пробудят в нём добытчика, и он вскоре займётся поиском прибыльного местечка.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

2. С нарциссом будет посложнее

У такого мужчины крайне завышена самооценка. Он считает себя очень ценным и умным работником, который может занимать лишь руководящие должности. Но его сверхспособности часто являются только словами.

В основном нарциссы не только переоценивают свои возможности, но и вообще не способны качественно делать работу. В любом деле они выискивают недостатки, объясняя ими свои неудачи. Поэтому подобных мужчин нередко можно увидеть на диване, в ожидании того, что прибыльное предложение само найдёт их.

Казалось бы, что ситуация безвыходная, и жене никак не удастся заставить работать «нарцисса». Но советы психолога дают ей шанс изменить убеждения супруга.

Рекомендуем: Как изменить мужа?

Для этого вам придётся научиться ограничивать мужа в удовольствиях, получаемых благодаря материальным благам. Скажите ему, что на работе у вас возникли проблемы, и ваша зарплата некоторое время будет ниже обычной.

В связи с этим отменяется покупка новой одежды, вкусные обеды и пиво по выходным. Влюблённый в себя мужчина будет не в силах отказаться от этих приятных вещей, и задумается о поиске собственного заработка.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

3. Если ваш муж оказался «тугодумом»

То вам предстоит набраться терпения и направить свою энергию на активизацию его действий.

Дело в том, что медлительный мужчина будет долго определяться, какую работу ему выбрать, и стоит ли занимать предложенное место. Зачастую такие раздумья приводят к потере времени, и принятию на работу совсем другого человека.

В такой ситуации вы должны делать всё, для того чтобы подтолкнуть любимого к быстрому принятию решения.

• Опишите ему все достоинства предлагаемой работы.
• Скажите, что он замечательный специалист, и пришло время реализовать себя.
• Стройте планы на будущее, учитывая, что муж будет работать на предложенном месте.

Ваши действия подтолкнут супруга на принятие важного решения.

4. Для мужчины-мизантропа причина нежелания работать кроется намного глубже

Его пугает не сама работа, а необходимость общаться с людьми. Такой тип мужчин испытывает определённые трудности в коллективе. Ему нелегко поддерживать повседневные разговоры, принимать участие в дискуссиях, отстаивать своё мнение.

Мизантропов обычно не любят в коллективах, не понимая их истинных чувств и намерений. Подозрительность и отшельничество приводят к тому, что им приходится уходить с занимаемой должности, не объясняя причин своего поступка.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Роль мужчины и женщины в семье

Если муж не хочет работать по причине своей замкнутости, жена может поискать для него альтернативные варианты труда. Сегодня всё больше компаний работает по принципу удалённой работы.

В таком случае вашему мужу не придётся весь день находиться в коллективе, его рабочее место будет дома. Это может быть умственная работа, выполняемая на компьютере, а также физическая или творческая деятельность, результатом которой могут быть различные полезные вещи.

5. Муж-меланхолик

Этот тип настолько чувствителен, что прежние неудачи на работе могут вообще отбить у него желание что-нибудь делать на очень долгое время. Порой такие мужчины даже прибегают к помощи психолога. Но снова заставить их поверить в свои силы может и любимая супруга.

Для этого вы должны окружить мужа заботой и лаской. Также вам необходимо поднять его самооценку.

• Хвалите своего супруга по любому поводу.
• Восхищайтесь его решениями.
• И не ругайте за незначительные промахи.

Поверив в себя, он сможет найти работу намного лучше той, которую раньше потерял.

Если ваш супруг относится к одному из предложенных типов мужчин, постарайтесь чётко выполнять советы психолога. Придерживаясь данных рекомендаций, вскоре вы заметите изменения в поведении мужа.

При этом не торопите и не упрекайте любимого. Результатом ваших стараний станет достойное рабочее место для него и благополучие в семейных отношениях. Автор: Вера Дробная

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам,
пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой,
освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Муж не работает и не хочет работать, что делать?

Вы столкнулись с проблемой, что ваш муж не работает, и не хочет работать, и вы не знаете что делать?

С древних времен мужчину считают главой семьи и её кормильцем, но в наши дни все очень круто поменялось. Очень часто мне приходиться наблюдать ситуацию, когда у жены зарплата больше, чем у мужа, или он вообще не работает. Хорошо, если это только временно, и он находится в поиске должности.

Но к сожалению, в большинстве случаев происходит так, что муж не хочет работать и не собирается находить себе рабочее место. При таком раскладе, супруги часто задаются вопросом о том, как заставить любимого работать.

Почему муж не хочет работать?

Чтобы иметь возможность ответить на этот вопрос, давайте найдем причину, почему мужчина отказывается работать. Вот самые распространенные: 

1. Мужчина привык жить за чужой счет.

Есть такая категория мужчин которых называют альфонсами. Они покоряют только тех женщин, которые смогут их содержать. Если вам попался такой клиент, то пытаться заставить его работать – это безнадежный вариант. Так как такому мужчине намного легче найти новую «дойную корову», чем самому начать зарабатывать.

2. Мужчина ждет дня, когда проснется знаменитым.

Это касается в особенности творческих профессий (музыкантов, писателей, ученых). Муж не хочет работать потому, что ждет того дня, когда успех сам придет к нему. Он может думать, что его призвание не исчерпывается простыми рабочими буднями. Мужчина хочет сделать что-то такое, что изменит мир

Муж не хочет работать на дядю, что делать?

3. Лень мужчины сильнее, чем желание работать.

Такой мужчина будет откладывать попытку найти работу на завтра, потом на послезавтра и т.д. Ему приятнее проводить время перед телевизором с бутылочкой холодного пива, чем пытаться найти работу. 

4. Неудачный опыт.

Бывает так, что мужчина не хочет работать по той простой причине, что у него случился какой-то казус на предыдущем месте работы, и он потерял веру в себя.

5. Нет работы по специальности.

Отговорками многих мужчин на вопрос почему они не работают есть тот факт, что им не удается найти должность по той специальности, которую они получили в ВУЗе. Узнайте: как найти и достичь цели в жизни.

Что же делать если муж не хочет работать?

1. Сначала – душевный разговор.

Первый совет психолога – это конечно поговорить с мужем. Разузнайте, почему он сидит дома и не хочет работать. Может, этим вы сможете не только узнать причину, но и про стимулировать его поиски. Или хотя бы узнаете, какие у него планы – собирается ли он что-то предпринимать. 

2. Не будьте грубы.

Второй совет психолога – не спешите упрекать мужа в том, что он сидит у вас на шее. Сначала попробуйте подбодрить его, покажите, что вы в нем нуждаетесь и готовы ему помочь.

3. Не сидите сложа руки.

Не знаете что делать если ваш мужчина говорит: «не хочу работать»? Помогите ему с поиском. Мужчины только кажутся сильными и самоуверенными. На самом же деле, они очень нуждаются в поддержке жены. Станьте инициатором поисков: поищите вакансии на разных сайтах, сделайте резюме, купите газету с объявлениями и т.п.

Как найти работу мужу?

4. Попросите совета у психолога.

Если вы видите, что мужчина не хочет работать из-за какой-то психологической проблемы: неуверенности в себе, неприятного опыта, страха перед неудачей, то вам стоит обратиться к специалисту. Он направит его мысли в правильное русло 

5. Станьте решительнее.

Если предыдущие советы психолога не помогают, то вот вам следующий. Вы уже сломали себе голову, пробуя различные способы, как найти работу мужу, уже подумывали о том, как зарабатывать дома, а он и не собирается ничего делать? Хватит ждать! Скажите ему прямо, что если он не найдет себе работу, вы перестанете его содержать. Поставьте его перед выбором.

Как помочь мужчине в поисках работы после увольнения?

Муж не работает и не хочет работать после увольнения? Вам не стоит его сильно торопить и упрекать. Всем известно, что мужчины привыкли чувствовать себя опорой семьи и её надеждой. А в один прекрасный момент все пошло не так. Он строил планы, рассчитывал свои доходы и расходы, знал, что будет завтра.

В этот период огромное задание стает перед женой. Она не просто не должна не упрекать мужа во всех проблемах. Супруга должна стать первой опорой, стимулом и предметом вдохновения. Не торопите любимого. Сейчас у него сложный период. Ведь, увольнение – это всегда удар по психике и самолюбию. 

Сделайте так, чтобы дом стал тем местом, где он чувствует себя комфортно и уверенно. Иначе он может потянуться к  алкоголю или другим способам избавления от стресса.Помните, что все плохое когда-нибудь заканчивается. Скоро все наладится. Узнайте: как проверить мужа и жену на измену.

Что делать, если жена зарабатывает больше, чем муж?

Проблема, когда разногласия в семье происходят из-за того, что доход жены превышает доход мужа очень популярна в наши дни. Это связано с тем, что мужчина перестает чувствовать себя главой семьи, а наоборот – неудачником. У него даже могут развиваться различные комплексы. 

Чтобы избежать этого, вам следует обратиться за советом к психологу. Но вот то, что женщина может сделать сама:

Муж не хочет работать, а я в декрете

1. При любом удобном случае, давайте мужу понять, что он главный в вашей семье.

2. Будет замечательно, если вы поможете ему найти занятие в котором он сможет себя проявить и будет непревзойденным.

3. Хвалите по поводу и без повода.

4. Обращайтесь за советом.

5. Принимайте все важные решения вместе.

6. Вместе распределяйте семейный бюджет. 

Мы надеемся, что прочитав эту статью, вы нашли ответ на вопрос – что делать, если мужчина не работает и не хочет работать.

Муж не работает, как быть?

Помните, что из любой ситуации есть выход. И все нужно решать вместе. Семья – это когда все составляющие способствуют счастью и благополучию. А не когда один работает, а второй не плохо чувствует себя у него на шее.Есть огромное количество способов заставить мужчину работать. 

Но помните, что бывают очень самоуверенные мужчины, которые сидят сложа руки и думают, что супруга любит его настолько сильно, что просто не решиться его бросить. Тут уже выбор за вами.

Если мужчина сам не захочет пойти на работу, то заставить его это сделать никому не удастся. По этому задумайтесь является ваш муж второй половинкой или просто обузой!

Также зависит, сколько вы с мужем вместе. Если вы только начали жить, а он уже ограничивает свои физические возможности, напрямую отказывается работать, более того — совсем искать работу, задумайтесь, с тем ли вы человеком решили разделить свою жизнь.

Если вы хотите помочь своему супругу, наберитесь терпения. Ведь настоящая жена — это так, которая не бросает своего мужа в тяжелую для него минуту.

Что может сделать жена для своего супруга?

Жена может сделать все. Помните, что женщина в семье — это кладезь истин, семейного уюта и тепла. Женщина должна быть опорой своему мужчине, как и мужчина, в свою очередь, должен оставаться самой безопасной и надежной крепостью во всех жизненных преградах.

Нежелание мужа работать, тратить свою энергию на оплачиваемую работу — это всего лишь одна из небольших проблем, которые могут выпасть на вашем совместном пути.

Чтобы муж начал искать работу, нужно чтобы у мужа появилось желание найти работу. Именно в этом вы и можете помочь ему.

Первое, что вы можете сделать — промотивировать его.

В качестве мотивации вы можете использовать его прошлые достижения. К примеру, если он добился невероятных успехов на предыдущем месте работы — напомните ему об этом невзначай за чашкой чая. Скажите, что вы им очень гордились. Дайте понять своему мужчине, что вы все еще не перестали верить в него, в его дела и его силу характера.

Если такой мотивации будет мало, воспользуйтесь услугами бесплатных лекций или мастер-классов, которые устраивают фрилансеры практически в каждом городе страны.

Если ваш муж давно мечтает открыть собственное дело, направьте его на мастер класс по бизнесу. А еще лучше, сходите вместе с ним. Вдруг вы вдвоем решитесь на собственный бизнес. На таких мастер-классах доступным языком объясняют, с чего нужно начинать бизнес, какие ошибки являются типичными для новичком, что нужно знать и уметь для того, чтобы достичь высокого уровня в ведении своего дела.

Следующий вариант мотивации — ваш будущий\настоящий ребенок. Раз вы семья, вы должны заботиться о своих наследователях вместе. Ваш муж, как настоящий мужчина, просто обязан обеспечить веселое детство с мороженым и спокойный подростковый возраст вашему ребенку. Поговорите с мужем также о будущем образовании ребенка — на это уйдет денег куда больше, чем на мороженое и на отдых по выходным.

Ни в коем случае не надо сдаваться, если за неделю ваших разговоров, мужа никуда так и не взяли на работу. Лишь совместные усилия и поддержка второй половины приводят к отличным результатам!

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Муж не хочет работать — консультация

​​​​​​​

Фильм «Лаборатория консультирования»

Консультацию обсуждают И.О. Вагин, Н.И. Козлов, Алексей Мельников и студенты Университета практической психологии.
скачать видео

Наташа: Он (муж) человек положительный, хороший, но не решительный. Конституции он такой же, как и я: худой и очень много в детстве болел.

Н.И. Козлов: Он нерешительный и ты нерешительная…

Наташа: Смотря где я нерешительная…

Н.И. Козлов: Кто-то из вас с головой?

Наташа: Я, наверное.

Н.И. Козлов: Хорошо, тогда ответственность на тебе.

Наташа: Да, на мне. Когда он был маленьким, его все били…

Н.И. Козлов: Ты мне не про прошлое, а про сейчас. Вы познакомились – он был в каком состоянии? Что делал, чем жил? Сколько получал, чем был занят?

Наташа: Он получал 50 тыс. (месяца два могли не выплачивать). У них была строительная контора, которая раньше много чего делала..

Н.И. Козлов: На работе он в балду гонял, в игры играл или что?..

Наташа: На работе он изучал брокерскую систему.

Н.И. Козлов: А так он программист?

Наташа: Он работал 3D-дизайнером. Но он может и как сисадмин работать.

Н.И. Козлов: Он себе подработки искал?

Наташа: Нет.

Н.И. Козлов: А ты ему сказала, чтобы искал?

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: За сколько дней он не нашел?

Наташа: Ничего не нашел. Он сидел, у него было свободное время и он решил, что он не хочет работать «на дядю». Он хочет сразу много зарабатывать. Я, и тогда и сейчас, зарабатываю больше него.

Н.И.: Ты отнеслась к его проектам всерьез?

Наташа: Нет, не отнеслась всерьез.

Н.И. Козлов: Ты сроки ему поставила на его проекты?

Наташа: Да. Год.

Н.И. Козлов: Тебя устроило – год его кормить?

Наташа: Я его не кормлю, он же получает 50 тыс… на себя практически ничего не тратит.

Н.И. Козлов: Тебя устраивало то, что твой муж занимается фигней?

Наташа: На тот момент – да.

Н.И. Козлов: Когда-то устраивать перестало?..

Наташа: Потом я сказала ему «увольняйся». Я думала, что когда он уволится, то ему придется быстро что-то искать.

Н.И. Козлов: Он уволился?

Наташа: Уволился.

Н.И. Козлов: Что стала делать?

Наташа: Это было полтора года назад.

Н.И. Козлов: Ты ему сказала «уволится» и что дальше делать?

Наташа: Будем искать работу.

Н.И. Козлов: «Будем»?

Наташа: «Будешь»..

Н.И. Козлов: Ты расписала функционал: что делаешь ты, что делает он?

Наташа: Он рассылает резюме и смотрит работу.

Н.И. Козлов: Ты просматривала его ежедневные дела? Сколько чего он сделал за день?

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: Тебя это устраивало?

Наташа: Сначала устраивало: он рассылал резюме. И тут случилось так, что был вариант купить квартиру, и мы ее купили. Вместе. Я немного поднажала, потому что у него была квартира в Чебоксарах. Он сказал «хорошо, я займусь, а ты возьми кредит». Я взяла ипотеку, и мне потом стало сложно: он ничего не зарабатывает, у меня большая нагрузка. И я начала истерить.

Н.И. Козлов: У тебя был план – что делать?

Наташа: План был такой: или до свидания, или что-нибудь делай. И он сказал, что он продаст ту квартиру.

Н.И. Козлов: Тебя устроило такое решение?

Наташа: На тот момент – да. Он сказал, что как только он ту продаст, он начнет устраиваться на работу.

Н.И. Козлов: Он продал, тебя все устроило. Хорошее дело сделал.

Наташа: Да. Мы теперь живем в квартире. И на этом – все. И он начал болеть.

Н.И. Козлов: Меня интересует, у него была возможность искать работу? Потому что если он заболел и лежал в беспамятстве, то, наверно, у него не было такой возможности. Или была?

Наташа: Он лежал с гриппом две недели. Если бы я была на его месте, то я, отболев, искала бы работу.

Н.И. Козлов: Т.е., у него была возможность?

Наташа: Была.

Н.И. Козлов: И он это не делал?

Наташа: Нет.

Н.И. Козлов: И ты это допустила?

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: Кто отвечает?

Наташа: Я.

Н.И. Козлов: Прекрасно. Когда ты взялась за голову… или еще не взялась?

Наташа: Я начала беспокоится…

Н.И. Козлов: Беспокоится или головой думать?

Наташа: Начала головой думать.. 3 месяца назад.

Н.И. Козлов: В чем это выразилось?

Наташа: Я начала его подвигать к тому, чтобы он начал рассылать резюме.

Н.И. Козлов: Он начал это делать?

Наташа: Да, начал.

Н.И. Козлов: Он начал трудится так, как надо?

Наташа: По моему мнению – не так.

Н.И. Козлов: Ты это допустила?

Наташа: Я с ним проводила беседы.

Н.И. Козлов: Ты проводила беседы или добилась того, что он начал вести себя как надо?

Наташа: …Проводила беседы…

Н.И. Козлов: Тебя это устраивает – просто проводить беседы, чем добиваться результатов?

Наташа: Меня это не устраивает, поэтому я пришла. На прошлой неделе получился поворот событий мы с ним поговорили, он сказал, что я всегда буду больше в два раза получать, чем он, и совсем в депрессию впал.

Н.И. Козлов: Что с работой сейчас? Ему что-то предложили?

Наташа: Да. Я случайно узнаю от подруги, что ей требуется сисадмин.

Н.И. Козлов: Так уже все в порядке?

Наташа: Да, если его возьмут, то сейчас все в порядке.

Н.И. Козлов: Ты сейчас хочешь обговорить вариант если его не возьмут?

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: Вероятность такая есть?

Наташа: Есть.

Н.И. Козлов: Хорошо. Он тебе сообщает «не взяли».

Наташа: Ситуация возвращается: он начинает рассылать резюме и ему везде отказ.

Н.И. Козлов: У тебя есть картинка, как он должен действовать, если бы он стал умный, деятельный, энергичный.

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: Ты ему сказала, как он должен действовать?

Наташа: Сказала, но он так не делает.

Н.И. Козлов: Что ты сделаешь, чтобы он делал? У меня есть очень простое решение. Он у тебя завтракает, обедает, ужинает? Кто его кормит?

Наташа: Но он же заплатил за квартиру больше чем я..

Н.И. Козлов: Скажи: «разводимся, квартиру делим. Мне паразит не нужен. А я хочу тебе помочь, я тебя люблю. Поэтому, если ты зарабатываешь на завтрак — я тебя кормлю. И буду тебя всю жизнь любить. Фигней будешь заниматься – это не мужик, и мне такое не нужно».

Наташа: Если с ним так говоришь, то он совсем впадает в депрессию…

Н.И. Козлов: Это как? Он не будет ужинать?

Наташа: Будет.

Н.И. Козлов: На чьи деньги?

Наташа: Я оговорюсь, что он иногда работает 3D дизайнером, и зарабатывает 20-25 тыс. в три месяца.

Н.И. Козлов: Тебя устраивает такой муж?

Наташа: Ну… нет.

Н.И. Козлов: Скажи ему это.

Наташа: Я ему уже сказала, он обиделся.

Н.И. Козлов: Приведи его сюда, я ему все объясню.

Наташа: Приведу. В быту он все поможет сделать, просто он боится высунуться на улицу.

Н.И. Козлов: Если ты будешь его любить, ты будешь разрешать ему гнить?

Наташа: Вот я и не могла понять: если любить – это заботиться о нем, чтобы ему было дома комфортно. Он, вроде как занимается делом: читает новости…

Н.И. Козлов: Занимается делом или фигней?

Наташа: Он считает, что делом…

Н.И. Козлов: А он прав? Если ты не уверена с ним поговори, посоветуйся с умными людьми. Мало ли, вдруг ты неправа.

Наташа: Я бы хотела, чтобы он вел себя по-другому…

Н.И. Козлов: Хотела бы, или уважающий себя и уважаемый мужчина должен вести себя по-другому? Сколько часов в день он разумно и энергично работает?

Наташа: Сейчас ему дали подработку, и он работает по 5-6 часов.

Н.И. Козлов: Это нормально?

Наташа: Ну да, нормально.

Н.И. Козлов: А я 16 часов работаю каждый день.

Наташа: Я тоже.

Н.И. Козлов: А он что, паразит что ли, или тебя не любит?

Наташа: Ну, он готовит, убирает…

Н.И. Козлов: Это мы считаем или нет?

Наташа: Я могу, конечно, и сама…

Н.И. Козлов: Тогда – он работает?

Наташа: Если с работой, то на час больше.

Н.И. Козлов: Все равно маловато получается. Остальное время он чем занят?

Наташа: Интернет смотрит.

Н.И. Козлов: Бездельничает.

Наташа: Если говорить честно, то – да.

Н.И. Козлов: И ты это допускаешь? И это называется любовь?

Наташа: Вот в том-то и дело: отцовская и материнская любовь. Он боится, что выйдет и сразу заболеет. И ему нужно с новыми людьми встречаться, а от этого ему тоже очень плохо.

Н.И. Козлов: Куда он выйдет и заболеет?

Наташа: На работу.

Н.И. Козлов: Люди, которые ходят на работу – болеют? Это он в интернете прочитал? Это ты такое говоришь или он такое говорит?

Наташа: Он говорит. И действительно, у него здоровье средненькое.

Н.И. Козлов: Выход на улицу может сопровождаться заболеванием?

Наташа: Может.

Н.И. Козлов: А ты можешь назвать человека, выход которого на улицу не может сопровождаться заболеваниями? У любого может.

Наташа: Тогда я поняла. Просто я думала, может я ненормальная, и неправильно хочу, чтобы он работал… Вы считаете, что мужчина должен работать?

Н.И. Козлов: Три года прошло, пока ты решила спросить. Если ребенок у тебя заболеет, ты тоже три года будешь ждать, прежде чем обратиться к врачу.

Наташа: Нет, сразу.

Н.И. Козлов: Интересно…

Наташа: Ну, когда никто замуж не брал, а тут…

Н.И. Козлов: Из того, что мы сейчас проговорили, ты какие-то выводы сделала или нет?

Наташа: Что вы считаете, что мужчина должен работать и обеспечивать семью.

Н.И. Козлов: Это твой вывод?

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: Это единственный твой вывод, что «я думаю так» и «я в этом уверен»?

Наташа: Пока да.

Н.И. Козлов: Тогда разговор пустой, да?

Наташа: Я не понимаю.

Н.И. Козлов: Ты узнала нечто про меня. А про себя-то?

Наташа: Про себя я решила… так получается, что я выставляю требования кому-то… Мужчина обеспечивает семью.

Н.И. Козлов: И независимо от того, получит он сейчас работу или не получит, ты будешь так на него смотреть каждый день?

Наташа: А что значит «так на него смотреть»? Как это надо ему передать? Ругаться я пробовала, толку от этого нет.

Н.И. Козлов: А давай с тобой поиграем. Как его зовут?

Наташа: Артем.

Н.И. Козлов: «Артем, ты меня любишь?»

Наташа: «Ну да…»

Н.И. Козлов: «Ну да» или «да»?

Наташа: Ну, я надеюсь, что да…

Н.И. Козлов: Он так ответит «надеюсь»?

Наташа: Я не знаю, как он ответит, потому что когда мы начали жить вместе, то у нас сильной любви не было. А сейчас…

Н.И. Козлов: А ты спроси, может он и не любит. И будешь просто знать.

Наташа: Ну что такое любовь… Наверно, он хочет жить со мной вместе.

Н.И. Козлов: «Я тебе нравлюсь, и ты хочешь со мной жить».

Наташа: «Да».

Н.И. Козлов: «Ты мне тоже нравишься, и я хочу с тобой жить». Второй вопрос: «Я у тебя жена приличная и заботливая?»

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: «А ты какой муж?»

Наташа: «Заботливый».

Н.И. Козлов: «Почему ты так думаешь?»

Наташа: «Потому что я работу ищу, резюме рассылаю… Я о тебе забочусь, чтобы ты хорошо себя чувствовала».

Н.И. Козлов: «Это правда. Если я о тебе буду заботиться 5 минут в день, я буду заботливая?»

Наташа: «Нет».

Н.И. Козлов: «А если я работаю для нашей семьи 10 часов – я заботливая?»

Наташа: «Ну да».

Н.И. Козлов: «А ты насколько заботливый»?

Наташа: «Я стараюсь…»

Н.И. Козлов: «Конечно стараешься. Сколько ты стараешься?»

Наташа: «Как могу, так и стараюсь».

Н.И. Козлов: «Цифру, мужчина».

Наташа: «Целый день сижу…»

Н.И. Козлов: «6 часов. Да?»

Наташа: «Ну да, целый день сижу. Вот сейчас есть работа…»

Н.И. Козлов: «Целый день или 6 часов? Целый день – 16 часов: 24 – 8. Из 16-ти часов сколько ты заботишься о семье?»

Наташа: «Что ты имеешь ввиду под «заботишься о семье»?»

Н.И. Козлов: «Например, ты готовишь еду – это забота. Я за это тебя уважаю и очень ценю. Ты заботишься о себе и о семье когда ищешь работу. Я это очень ценю. Сколько часов в день?»

Наташа: «Надо посчитать, я не знаю».

Н.И. Козлов: Он подсчитает, и у него получится часов 5-6. Да?

Наташа: В среднем, да.

Н.И. Козлов: Классно, он тебе сообщает на следующий день: «Я подсчитал – 6 часов».

Наташа: Надо объяснить что подсчитывать, потому что он реально считает, что если он реально сидит в интернете и новости читает про новые телефоны, про еще что-то, то это он тоже работает.

Н.И. Козлов: Вот пусть каждые 15 минут фиксирует чем он занят.

Наташа: «А я не хочу это делать».

Н.И. Козлов: «А я тебя спрашиваю, что ты хочешь или нет? У людей есть обязанности на работе… Ты шефу будешь объяснять «хочу-не хочу»…»

Наташа: «Тогда получается ты меня контролируешь».

Н.И. Козлов: «Конечно. И ты меня обязательно должен контролировать…»

Наташа: «Я не люблю, когда меня контролируют».

Н.И. Козлов: «Родной, кто тебя спрашивает? Я сейчас пойду налево гулять, а ты будешь меня контролировать или нет? Надеюсь, если ты любишь, то будешь контролировать. А дети у нас будут, ты что, не будешь их контролировать? А кто ж ты после этого, если ты не контролируешь собственных детей?»

Наташа: Интересно, что он ответит на то, что я его контролирую…

Н.И. Козлов: Конечно. Обязанность такая у близких людей: контролировать, заботиться, отвечать друг за друга. Мы ж не дальние, не безразличные. Если мы друг другу незначимы, мы не контролируем.

Наташа: «Тогда я буду формально говорить: я отправил резюме, это у меня заняло 1 час. На работу меня никто не принимает».

Н.И. Козлов: «Классно. Сколько часов ты занимаешься заботой о семье?»

Наташа: Если считать, что у него 2 месяца у него работы не было, тогда – ноль. Т.е. 1 час – приготовить еду.

Н.И. Козлов: «Т.е., резервы у тебя есть?»

Наташа: «А что делать?»

Н.И. Козлов: «Бери листочек и записывай, что будешь делать».

Наташа: «А что делать, если у меня нет работы?»

Н.И. Козлов: Выходим из игры, и теперь к тебе вопрос: у тебя есть инструкция, виденье, программа – что он должен делать?

Наташа: Немножко есть…

Н.И. Козлов: Наташ, если ты не знаешь, что хочешь от мужа, то не приставай к хорошему человеку. А если знаешь – то продиктуй и пусть делает. Ты сама придумаешь, что он должен делать? Давай так: на неделе выяснится, устроится ли он на работу?

Наташа: В пятницу у него интервью, и зависит от того, сколько они думать будут.

Н.И. Козлов: А до интервью он чем будет заниматься?

Наташа: Ему дали работу на дому по моделированию.

Н.И. Козлов: Задание у него большое или он может ничего не делать?

Наташа: Задание нормальное, большое, как раз на неделю.

Н.И. Козлов: Тогда ладно. Давай договоримся: если он на работу поступает и начинает работать, и хоть вы оба бестолковыми остаетесь, но хоть как-то у вас вопрос закрыт. Шеф его прижимает, и тебе меньше хлопот.

Наташа: Ну да.

Н.И. Козлов: Если вдруг его на работу не берут, если его на работу не берут, то шефом должен кто быть?

Наташа: Я.

Н.И. Козлов: Тогда приходишь вместе с ним и беседуем.

Наташа: Хорошо, понятно. Мне только непонятно, он правда хочет или хитрит. Говорит, что сейчас современный мир, и женщина уже должна зарабатывать. И у него такой ответственности нет. Я за себя, он за себя. Я говорю «а как же дети?»

Н.И. Козлов: Это абстрактные вопросы?

Наташа: Наверно, да. Я поняла, что я не могу залезть во внутренний мир другого человека и переделать его. Нужно, чтобы он сам сюда пришел. Если он считает, что не должен…

Н.И. Козлов: А тебе важно, что он считает, или что он делает?

Наташа: То, что он делает. Но если бы он внутри считал, то бы и делал.

Н.И. Козлов: Давай так: тебе важно, чтобы он делал. А то, что «он считает», тебе важно постольку поскольку, что он не делает.

Наташа: Согласна. Да, так легче. Спасибо, поняла. Мои методы за 2 года: Артемочка, давай план напишем, давай сюда позвоним, и на курсы – давай я оплачу… Он хочет, но не делает…

Н.И. Козлов: А вот у вас дети будут, ты такая же бестолковая будешь?

Наташа: С детьми? Нет…

Н.И. Козлов: А почему так: с мужем бестолковая, а с детьми – нет?

Наташа: Ну, во-первых, я не думала, что я с мужем бестолковая была.

Н.И. Козлов: А как ты сейчас считаешь?

Наташа: Думаю, что да, потому что я была в себе не уверена: а если он уйдет после такого обращения? И я опять останусь одна.

Н.И. Козлов: Решай, если тебе нужен такой муж, то и нормально. Тогда радуйся, хотя бы «овощ» есть.

Наташа: Так моя мама говорит. Она уже меня съела за эти 2 года.

Н.И. Козлов: Как с ребенком-то будешь?

Наташа: Ребенка буду контролировать.

Н.И. Козлов: А если ребенок тебе скажет «ты не мать, а мачеха»?

Наташа: Почему?

Н.И. Козлов: Муж тебе может все, что угодно сказать, и за ребенком не заржавеет. «Мам, чего ты меня контролируешь, ты меня не любишь…»

Наташа: «Я тебя люблю, потому и контролирую». Мужа я старалась контролировать, только это было неэффективно. Надо было искать более эффективные приемы, а не ждать 3 года. Я знала, что он делает, но все ждала, что «сейчас он возьмется за ум».

Н.И. Козлов: Наташ, ты на Дистанции работаешь?

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: Можешь назвать, какие твои личные особенности позволили твою бестолковость в отношениях с мужем.

Наташа: Неуверенность в себе.

Н.И. Козлов: Правильно. Какое у тебя должно быть качество, которое ты должна выработать на Дистанции, чтобы на будущее с кем угодно ты была решительная и уверенная?

Наташа: Уверенность в себе.

Н.И. Козлов: Как ты собираешься это вырабатывать?

Наташа: Какое-то упражнение взять… Наверно так «чтобы никто не увидел, что я не уверена». Хотя бы внешне…

Н.И. Козлов: Я могу дать кучу упражнений на развитие решительности и уверенности.

Наташа: Да, давайте. Про уверенность мне в голову не приходило.

Н.И. Козлов: Записывай. Упражнение «Глаза в глаза». Ты во время разговора часто глаза отводила…

Наташа: Мне просто кажется, что это нахальство: все время в глаза смотреть.

Н.И. Козлов: Я долго смотрел в глаза?

Наташа: Долго.

Н.И. Козлов: Нахально было?

Наташа: Нет.

Н.И. Козлов: Сейчас где у тебя глаза были? Вон там. А мы с Мариной в глаза друг другу смотрим. С мужем потренируй. Можешь с другими…

2-е упражнение: во время того, как держишь «глаза в глаза» делать 2 внутренних жеста: левой рукой «крюк», правой рукой «поглаживание».

3-е упражнение: «Решительные движения». Ты видела, как ты сейчас за телефоном потянулась и поднесла его к уху? Настолько он взрывоопасный…

Наташа: Я подумала, что засуетилась…

Н.И. Козлов: Может суетливо, но движения были неопределенные, нерешительные. Чтобы более уверенно делать решительные движения, вспомни, может быть дома в это поиграй: когда-нибудь ты мясо рубила или отбивала?

Наташа: Да.

Н.И. Козлов: Какие движения рукой? Повспоминай. Когда женщина так работает, у нее такая уверенность в руке, и такие глазки хорошие. И чтобы ты, когда беседовала с мужем, вспоминала, как ты отбиваешь мясо. Какое у тебя состояние, когда ты мясо отбиваешь?

Наташа: Решительное.

Н.И. Козлов: Дальше упражнение «Ха!», потому что у тебя тихий голос. Не просто «Ха!», а «Хам!», чтобы ты «хам» спокойно говорила любому человеку, и у тебя ничего не дрожало.

И в воображении проживи ситуацию, когда ты живешь без мужа, что он от тебя ушел, сказал, что ты дура, нелюбящая, никому не нужная, бестолковая, никогда замуж не выйдешь с таким злобным характером, а еще ты жадная, эгоистичная. Чтобы эта ситуация была для тебя абсолютно нормальной, естественной, не проблемной. Понятно, что мы мужа бережем, он нам, почему-то, нужен, но если вдруг придет решение уйти, то мы печалимся – о нем. А не о нас, потому что у нас все хорошо.

Муж отказывается работать — Сосредоточьтесь на семье

Похоже, вашему мужу отчаянно нужна мотивация. Спустя 10 лет становится ясно, что нужно что-то изменить, и ему понадобится ваша помощь, чтобы двигаться вперед. Первый шаг? Разговаривать.

Узнайте, что думает ваш муж

Выясните, о чем он думает — не для того, чтобы пилить, а чтобы разобраться в корне проблемы.

Происходит нечто гораздо более серьезное и сложное, чем нежелание вашего мужа устроиться на работу.На карту поставлены самые фундаментальные проблемы — это состояние его сердца и прочность вашего брака.

И в основе этих отношений лежит то, насколько хорошо вы общаетесь друг с другом. Итак, как бы это ни было неудобно, найдите время, чтобы сесть вместе и поговорить.

Мы рекомендуем вам проводить эти обсуждения с помощью пастора, надежного наставника или подготовленного и квалифицированного христианского консультанта по вопросам брака. (Возможно, было бы даже неплохо посетить интенсив по браку. «Сосредоточьтесь на восстановлении надежды в семье: интенсивный семейный опыт» проводит эти программы на регулярной основе.)

Он все равно не найдет работу? Возможно, вам придется разлучиться на сезон

Если ваш муж отказывается сотрудничать — если он по-прежнему отказывается помогать по дому или находить работу, несмотря на все ваши усилия — пора переходить на следующий уровень. Это тот момент, когда вам нужно проявить суровую любовь.

Возможно, вам придется создать кризис, поставив мужу ультиматум. Скажите, например, . Либо вы начнете искать работу, и мы вместе будем консультироваться, либо вам придется искать другое место для жизни, пока вы не будете готовы помочь в решении проблемы. Пусть он узнает, каково самостоятельно готовить и стирать — для удовлетворения своих нужд.

Терапевтическое разделение — это формальное разделение с четкими, конкретными указаниями и границами. Развод — это , а не цель. Вся идея состоит в том, чтобы дать вашему мужу немного реальности и дать толчок поиску работы.

Если разлука становится необходимой, найдите и следуйте совету мудрого юриста и христианского совета. Если это юридически целесообразно, лучше всего, если ваш муж уедет.Так вы не нарушите распорядок дня и не расстроите детей больше, чем это абсолютно необходимо.

Однако, если он не согласится с этим, вам, возможно, придется переехать со своими детьми. В этом случае убедитесь, что у вас есть система поддержки и место для проживания. (Составьте план, выровняйте свои ресурсы и сделайте все заранее, вместо того, чтобы быстро собирать вещи и уезжать в спешке.)

Затем возложите все дело в руки Бога и доверьте Ему все уладить согласно Его суверенному плану.Сообщите супругу, как с вами можно связаться, и дайте понять, что вы возобновите переговоры, как только он захочет сотрудничать. Временная терапевтическая разлука может быть тем, что ему нужно, чтобы признать серьезность ситуации.

Вы бы позволили нам помочь?

Позвоните нам, чтобы получить бесплатную консультацию по телефону. Наши лицензированные или пастырские консультанты будут рады возможности услышать вашу историю и поговорить с вами более подробно. Они также могут посоветовать направления к квалифицированным консультантам и христианским терапевтам в вашем районе.

Ресурсы
Если название в настоящее время недоступно через Focus on the Family, мы рекомендуем вам обратиться к другому розничному продавцу.

Любовь должна быть жесткой: новая надежда на брак в условиях кризиса

Эмоционально деструктивные отношения: увидеть это, остановить, выжить

Исцеление обиды в браке

Границы брака

Проблемы в браке (список ресурсов)

Рефералы
Брачные программы Hope Restored®

Статьи
Помощники незаконченным мужьям

Как добиться от супруга / супруги вашего мнения

Лучший способ разрешить конфликт

Работа с синдромом отказа от работы | Психология сегодня

Источник: Pixabay, CC0 Public Domain

У меня было много клиентов, которые работали до изнеможения, часто до физической болезни, даже до сердечного приступа, чтобы поддержать свою семью, и умоляли супруга зарабатывать больше, чем гроши, чтобы внести свой вклад в семейный доход.Однако тот супруг, который утверждает, что любит этого человека, отказывается. Я называю таких людей синдромом отказа от работы.

Типичный сценарий состоит в том, что получающий доход супруг работает полный рабочий день на работе, которая ему не очень нравится, но ему нужно платить не только за основы семьи, но и за более красивый дом, чем это необходимо, и другие несущественные расходы. неработающий супруг отказывается тратить на лишнюю одежду, новую мебель, питание в ресторане и т. д.

Работающий супруг старается сделать все, чтобы супруг, страдающий синдромом отказа от работы, нашел работу.Он / она вежливо просит, просит, злится, надеется, что он / она посадил семя, и дает ему время. Ничего не работает.

У неработающего супруга есть бесконечное множество оправданий, на которые работающий супруг дает вполне разумный ответ, который игнорируется, получает одобрительный отклик или, самое большее, половинчатое, редко выполняемое обещание искать работу. Примеров таких обменов:

Отказ от работы Супруга: Родителю, сидящему дома, трудно найти работу, по крайней мере, работу, которая оплачивается достаточно, чтобы компенсировать уход за ребенком и транспорт.

Работающая супруга: Есть много хорошо оплачиваемых должностей. У вас много друзей, которые могут открывать двери. Уровень безработицы составляет 5%. У тебя есть высшее образование. Вы способны. Да, трудно получить хорошую работу, но не, например, работу официанта в ресторане, за которую можно неплохо платить. Получить работу. (ПРИМЕЧАНИЕ: комментатор этой статьи сделал обоснованные выводы о том, как низкий уровень безработицы маскирует реальность. Это стоит прочитать, даже если вы не согласны с его противоречивыми утверждениями.)

Отказ от работы Супруг: У меня низкая самооценка.

Работающая супруга: Многие люди с низкой самооценкой работают. Фактически, многие из наших наиболее активных людей страдают от низкой самооценки: Микеланджело, Джордж Вашингтон, Авраам Линкольн, Клод Моне, Уильям Фолкнер, Уинстон Черчилль, Стивен Хокинг, даже ваша любимая актриса Кейт Уинслет. Низкая самооценка заставила их работать усерднее , чтобы не сдаваться.

Отказ от работы Супруга: Я здесь нужен детям.

Работающий супруг: Это могло быть правдой, когда они были очень маленькими, но теперь, во всяком случае, им будет лучше, если родители-вертолеты не потакают им и чрезмерно защищают их 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Исследование ясно: вот обзор литературы в New York Times , вот один, опубликованный CNN, а вот более подробный в Think Progress.

Отказ от работы Супруг: Детей не будет дома через несколько лет. Я хочу развлекаться с ними, пока могу.

Работающая супруга: У вас достаточно времени, чтобы насладиться ими после работы, в выходные и праздничные дни. Кроме того, им лучше иметь автономию. Многие исследования показывают, что у детей работающих родителей все хорошо. Согласно приведенным выше обзорам литературы, детям хорошо иметь образец для подражания родителя, который зарабатывает доход.

Или он / она отвлекает внимание, обвиняя работающего супруга, например: «Если бы вы добились большего успеха в своей карьере, вам не нужно было бы заставлять меня оставлять детей в роли« отстойников ».»Таким образом, ссылаясь на вину, работающая супруга ускользает.

Человек с синдромом отказа от работы обычно просто пассивно-агрессивно изматывает работающего супруга вышеупомянутыми отговорками и уловками. Или он / она соглашается искать работу, но делает это без энтузиазма, поэтому ничего не приземляется и говорит супругу: «Я пытался, но я сказал вам, что домохозяйке трудно найти работу».

Или, если ему / ей предлагают работу, он / она всегда находит причину не соглашаться на нее, если она не является волшебной идеальной, например, получение хорошего дохода, работая в любимой некоммерческой организации на работе, которая не вызывает стресса, начинается в 10:00, чтобы у детей было достаточно времени, чтобы отвезти детей в школу и приступить к работе, и заканчивается в 2:00, чтобы он / она могли быть рядом с детьми после школы.Если это для корпорации, он очерняет Корпоративную Америку. Если рабочая среда не радует и не радует, он / она говорит: «Я не могу работать в этом темном месте. Это удручает». Если часы длинные, он / она настаивает на том, что это несправедливо по отношению к детям ». Всегда есть причина.

Или, если он / она соглашается на должность, он / она не усердно над ней работают и поэтому вскоре «увольняют» или увольняют. Он / она объясняет работающему супругу: «Это просто слишком много работать, а также быть хорошей домохозяйкой и родителем».

Итак, в конце концов, супруг с синдромом отказа от работы почти всегда побеждает — Никто не может заставить его или ее работать.Или он / она, или выполняет крохотную приятную работу с частичной занятостью, например, дает несколько уроков игры на флейте в неделю из дома.

В то время как люди с синдромом отказа от работы могут иметь короткие периоды получения скромного или даже умеренного дохода в течение жизни пары, они в конечном итоге вносят лишь крошечную часть семейного дохода, оставляя основного кормильца на произвол судьбы через его / ее. жизнь, долгие часы работы на этой работе ему / ей не очень нравится — он / она, как и осел выше, вьючное животное.

Что делать вьючному зверю?

Немногие из работающих супругов решают развестись из-за этого со своим отказавшимся от работы супругом.Они просто чувствуют себя нелюбимыми и через некоторое время сдаются и надевают ярмо вьючного зверя.

Вместо этого, если вы связаны с партнером, отказывающимся работать, вы можете показать ему или ей эту статью. Скорее всего, это приведет к трудному разговору, но, возможно, его стоит завязать. Чтобы избежать перерастания в кричащую схватку, вы можете сделать это в общественном месте, например, в любимом тихом ресторане вашего партнера.

Доступны девять книг доктора Немко. Вы можете связаться с карьерным и личным тренером Марти Немко на mnemko @ comcast.нетто

Консультации терапевтов, когда один из супругов выполняет всю эмоциональную работу

Сейчас горячая тема в кабинетах семейных терапевтов? Эмоциональный труд.

За последние несколько лет в ряде вирусных эссе и публикаций в Facebook была подчеркнута проблема эмоционального труда или тяжести и усилий, связанных с управлением почти всем в доме — особенно, казалось бы, невидимой работой, которую никто другой, похоже, не отслеживает и не признает.

Это такие задачи, как планирование визитов к врачу, обеспечение упаковки детских обедов, помощь им с домашними заданиями и преодоление эмоциональных кризисов (как у всех, так и у вас самих).Первоначально этот термин применялся к взаимодействию на рабочем месте, но недавно он также использовался для работы по дому и воспитания детей.

К сожалению, невидимая работа по ведению домашнего хозяйства и воспитанию детей непропорционально ложится на плечи женщин. И во многих случаях это вдобавок к их повседневным обязанностям на работе.

Теперь, когда для этой работы есть универсальная фраза, супруги — в частности, жены — более склонны говорить об этом. Курт Смит и другие терапевты, опрошенные Хаффпост для этой статьи, сказали, что эмоциональный разрыв в рабочей силе больше всего затрагивают гетеросексуальные пары.

«Я регулярно решаю эту проблему с партнерами, — сказал Смит, семейный терапевт из Розвилля, Калифорния. «Когда я спрашиваю их, обсуждали ли они роли, которые каждый берет на себя, и как они разделят домашние обязанности, я почти всегда получаю« нет »».

Ноэль Хендриксон через Getty Images

Чаще чем нет, на плечи жены ложится эмоциональный труд.

Наше предположение, почему этот разговор никогда не происходит? Эмоциональный работник в отношениях, вероятно, был слишком чертовски устал, чтобы добавить его в свой список дел.Когда вы делаете все это — посредничаете в ссорах между детьми, ведете домашние дела, назначаете встречи с врачом, уложите всех спать — у вас не хватает умственных или эмоциональных средств для решения этой проблемы.

Тем не менее, Смит сказал: «Мой совет паре — начать это обсуждение. Я говорю «обсуждение», потому что это должен быть постоянный, постоянно развивающийся разговор, а не одноразовый разговор, который произошел 15 лет назад ».

Поскольку легче сказать, чем сделать, мы попросили Смита и других терапевтов поделиться точными советами, которые они дают, когда эта проблема возникает в их кабинетах.Мы разделили их советы на две категории: что они говорят измученному супругу и что они говорят супругу, который расслабляется.

Не думайте, что ваш супруг должен «просто получить это». Тебе придется поговорить об этом.

В идеальном мире ваш партнер осознал бы, какой беспорядок был бы в вашей семье, если бы вы не справлялись со всем этим. Они сосредотачивались на задачах, которые необходимо выполнить, и делали это без всяких просьб. В реальном мире вам, вероятно, придется говорить о несправедливости здесь.(Слово мудрым: проводите обсуждение, когда вы хорошо отдохнули и немного побыли в одиночестве, а не после долгого дня тушения пожаров на работе и дома.)

«Не думайте, что ваш партнер должен» просто возьми это. «Скажи им, что это тебя беспокоит», — сказал Смит. «Распознавание невербальных сигналов не всегда является сильной стороной для многих мужчин, потому что они вышли из привычки, но это определенно то, над чем можно поработать».

Если он никогда не слышал об «эмоциональном труде» и действительно не понимает его, подумайте о том, чтобы использовать определение, предложенное писателем Кхе Хи: «Черт, кто-то делает то, что остается незамеченным.(На самом деле, прибил.)

Что касается того, как поднять этот вопрос, Алисия Кларк, терапевт из Вашингтона, округ Колумбия, сказала, что следует избегать резкой критики, которая может, хотя и несправедливо, сделать вас придиркой. Вместо этого расскажите партнеру, что вы чувствуете , когда вас перегружают обязанностями.

«Скажите им, что вы чувствуете беспокойство, ловушку, обременение, беспокойство, одиночество, игнорирование, невидимость, недооценку, грусть или отстраненность, когда вы все это делаете, и что вы действительно не хотите так себя чувствовать», — сказала она.«Если вы правильно общаетесь, ваш партнер ответит сочувствием и состраданием».

Не поддавайтесь искушению указывать пальцем. Вы оба ответственны за то, что попали в эту динамику.

Даже не осознавая, вы могли заключить негласное соглашение об обязанностях по дому, сказала Кэтлин Дален де Вос, психотерапевт из Сан-Франциско.

«Для родителей бессознательное согласие может заключаться в следующем:« Я ставлю потребности моих детей выше потребностей моих отношений или себя », — объяснила она.«Со значимым другом это может звучать так:« Карьера моего партнера важнее, чем моя »».

Слишком часто это невысказанное соглашение сводится к удручающим гендерным характеристикам: вы можете работать полный рабочий день, как и ваш муж. , но это не имеет значения. Ваша «вторая смена» начинается в ту минуту, когда вы входите в дверь, и к вам бегут дети.

Ради вашего собственного благополучия не позволяйте себе или своему супругу попасть в эти ловушки.

Прекратите делать

все подряд. Пусть некоторые вещи отойдут на второй план и посмотрим, что произойдет.

Отступить на шаг назад может быть сложно, но это может изменить всю вашу динамику. Посмотрите, что произойдет, если вы не затронете все вопросы, даже если одна мысль наполняет вас огромным ужасом (включая видение оценок «D» для детей или вашего дома, похожего на серию «Скряги»).

«Вы можете предположить, что у вас есть для выполнения всей эмоциональной работы, потому что ваш партнер не может или не может», — сказала Анна Посс, терапевт из Чикаго.«На самом деле вы создали ожидание, что возьмете на себя бремя, и утвердили эту роль в отношениях. Это посылает их партнеру сигнал, что от них не ждут помощи, а часто и не следует ».

В процессе отпускания будут совершаться ошибки, но на них также будут учиться. «Не стоит недооценивать способность вашего партнера выполнять большинство дел», — сказал Грег Кейсон, психолог из Лос-Анджелеса.

«Чтобы дела пошли быстрее, воздержитесь от жалоб на то, что ваш партнер не делает, и просто попросите его о помощи», — сказал он.«Тогда, что бы ни делал ваш партнер, отдайте ему должное и продолжайте отпускать».

Подумайте, почему вы чувствуете ответственность за все это.

Часто партнер, который берет на себя большую часть эмоционального труда, рос с родителем, который «переусердствовал», чтобы компенсировать расслабившемуся партнеру. Это порочный семейный цикл. «Напомните себе, что это не обязательно должен быть путь, по которому вы идете», — сказала Саманта Родман, психолог из Северной Бетесды, штат Мэриленд.

«Возможно, вы просто подсознательно подражаете той же динамике, которую видели у своих родителей, а затем обвиняете в этом своего партнера», — сказала она.«Часто ваш партнер делает меньше, потому что вы позволяете ему, потому что вы этого ожидаете, и потому что вы учите его, как обращаться с вами».

Подумайте, какой была бы ваша семейная жизнь, если бы вашего супруга не было.

Трудно понять и по-настоящему оценить эмоциональный труд, который ваш партнер выполняет каждый день, если дома все идет гладко. И если вы не чувствуете давления, действительно ли это так важно?

Эмоциональный труд можно назвать невидимой работой, но посмотрите достаточно внимательно, и вы увидите работу своей супруги: оценка в табеле успеваемости повысилась, потому что она подтолкнула вашего ребенка к учебе.Новые контактные линзы носят ваш 11-летний ребенок, потому что ваша жена записалась на прием к врачу и отвезла его. Выходные в родительском доме, все решено, потому что она все организовала и собрала вещи.

Посмотрите вокруг своего дома, подумайте о своей семейной жизни и представьте себе хаос, который наступил бы, если бы она не справилась со всем этим, — сказал Кейсон.

«Как только вы поняли, что все действительно развалится, пора действовать», — сказал он. «Со своей стороны, вам нужно радикально признать наличие проблемы, а затем извиниться перед партнером за то, что он не всегда рядом.Будьте осторожны, не оправдывайтесь и не спрашивайте партнера, чем вы можете помочь. А еще лучше поищите способы помочь и помочь справиться с эмоциональным бременем ».

Перестань говорить себе: «Просто она лучше справляется с такими вещами».

В генетическом коде вашей жены нет ничего, что делало бы ее более подходящей для такого рода работы. Вы такой же интуитивный, чуткий и заботливый, как и она. Вы так же способны поддержать ее в ее карьере и сыграть домашнего терапевта, когда ваша 16-летняя девочка переживает свой первый разрыв.

Эмоциональный труд — это привычка, которая практикуется, а не результат личности человека или каких-то черт характера, — сказал Посс.

«Если это новая привычка, потребуется некоторое время и небольшая работа, чтобы она стала естественной», — сказала она. «Но помощь партнеру в переносе эмоциональной нагрузки повысит не только его удовлетворенность отношениями, но и ваше».

Следите за своей полезностью по дому. (Загрузите средство отслеживания привычек, если необходимо!)

Теперь, когда вы знаете, что это проблема, поищите места, где вы можете выполнять тяжелую работу дома или с детьми.

«Хотя бы раз в день спрашивайте себя:« Чем я могу помочь своему партнеру? »- сказала Мари Лэнд, психолог из Вашингтона, округ Колумбия. -« Хотя бы раз в неделю спрашивайте своего партнера, чем вы можете помочь ».

Если это поможет, скачайте приложение для отслеживания привычек, чтобы вы могли следить за своим прогрессом.

Не бойтесь критики. Спрашивайте отзывы и тренируйтесь не защищаться.

Ваш супруг может снова скатиться к критике на этом пути, чтобы перераспределить эмоциональный труд.Если они это сделают, дайте им немного расслабиться; они, вероятно, накопили годы обиды. Это может сыграть роль в их критике того, как вы справились с одной из ваших новых задач. Принимайте это спокойно.

«Если вы бездельник, вы можете расстроиться из-за того, что никогда не понимаете, когда помогаете, оправдывая свое нежелание участвовать», — сказал Кларк. «Но продолжайте увлекаться».

Укажите на свой прогресс и оставайтесь восприимчивыми к отзывам партнера, не защищаясь и не чувствуя, что это личная атака.

«Старайтесь слушать, — сказал Кларк. «Просто желание услышать и понять вашего партнера — мощный и эффективный первый шаг в восстановлении связи и решении этой проблемы».

Как добиться прогресса, когда ваш супруг отказывается от брачной терапии

Кэти Бейли, Массачусетс, LPC

У всех браков бывают взлеты и падения, а иногда парам нужна помощь в трудные времена. Если вы подумываете о консультировании по вопросам брака, скорее всего, ваш брак не только в упадке, но и вы не знаете, как его исправить.Очень часто пары борются и не осознают, что им нужна помощь извне, чтобы вернуться на правильный путь. Почти всегда, когда пары приходят ко мне в офис, один партнер настаивает на терапии, а другой не уверен.

Я понимаю, что лечение может спровоцировать тревогу. Иногда люди думают, что обсуждение всех подробностей их брака с терапевтом только еще больше возбудит их, но не принесет никакого облегчения. Часто мужья и жены просто стесняются говорить о своих проблемах с кем-то, с кем они только что познакомились.Некоторые супруги сопротивляются терапии, потому что мысль о том, что они уязвимы и поделятся своими настоящими чувствами, пугает.

Конечно, я полностью верю, что консультации по вопросам брака эффективны. Я видел это. Когда пары приходят и усердно работают, браки возобновляются, связи становятся глубже, а супруги уходят, обладая навыками, которые они могут использовать для развития своих отношений в предстоящие годы. (У меня действительно лучшая работа, чтобы участвовать в этом процессе!)

Что происходит, когда один партнер хочет пойти на консультацию по вопросам брака, а другой отказывается? Чаще всего я замечаю, что супруга, которая хочет, чтобы терапевтические пилили, пилили, пилили и пилили еще немного, чтобы заполучить другого партнера в терапевтическом кабинете.Это никогда, никогда, и я действительно имею в виду никогда, не работает. Все эти ворчания только еще больше разойдут пары и усугубят любые другие проблемы, которые у них уже есть. Другой ответ, который я иногда вижу, касается супружеской пары, которая хочет, чтобы психолог поставил ультиматум. «Если ты не пойдешь со мной на брачную терапию, я уйду от тебя». Никогда не выставляйте такой ультиматум, если вы не очень серьезно относитесь к его выполнению. Не просто угрожайте, чтобы попытаться пригласить вашего партнера в консультационный офис. Это тоже бесполезно и только усугубит ситуацию.

Итак, если вы отчаянно нуждаетесь в помощи, вы знаете, что вам нужна профессиональная консультация, чтобы восстановить брак, но ваш супруг отказывается, что вы МОЖЕТЕ сделать? Продолжайте читать, чтобы узнать о наиболее полезных способах продвижения вперед, когда вы единственный, кто желает пройти терапию.

1. Примите, что вы не можете контролировать своего супруга. Чем сильнее вы злитесь из-за того, что он / она не пойдет за помощью, тем хуже вы будете себя чувствовать. И есть вероятность, что вы нанесете удар своему партнеру. Регулярно напоминайте себе, что ваш партнер — это его / ее личность, и вы не можете заставить его / ее делать что-либо.

2. Поговорите со своим супругом о том, почему он / она не хочет обращаться за помощью. Учтите вышеизложенное. Спросите своего партнера: есть ли конкретная причина, по которой вы не хотите идти на консультацию? Я нервничаю из-за психолога, а ты тоже? Что мы можем сделать, чтобы вам было легче уехать? Вы бы чувствовали себя более комфортно с терапевтом — мужчиной или женщиной?

Слушайте, что говорит вам ваш супруг. Возможно, если он / она сможет внести свой вклад в процесс выбора терапевта, это может облегчить некоторые из тревог.Определите несколько терапевтов, которые, по вашему мнению, подойдут, и затем попросите вашего партнера просмотреть их веб-сайты. Большинство терапевтов предлагают бесплатную консультацию по телефону — я это делаю, — и вы оба можете сначала поговорить с терапевтом по телефону, чтобы узнать, подходит ли он вам и комфортно ли вам обоим.

3. Если ваш супруг по-прежнему отказывается участвовать в терапии, подумайте о том, чтобы пойти самостоятельно. Опять же, вы не можете контролировать своего партнера . Хотя индивидуальная терапия не исправит ваш брак, она абсолютно может помочь вам подойти к браку более здоровым образом.Вы можете работать над исцелением собственных травм, изменяя то, как вы взаимодействуете с супругом, и научитесь новым навыкам совладания с собой. И, возможно, если вы измените то, как вы говорите и относитесь к своему супругу, возможно, вы также повлияете на его / ее поведение.

Брачное консультирование может помочь парам пережить трудные времена. Однако, если вы единственный в своем браке, кто хочет обратиться за помощью, вам не нужно просто застревать. Не поддавайтесь желанию пилить или угрожать партнеру в ходе терапии.Обещаю, это не сработает. Супруги, которых заставляют прийти ко мне в кабинет, скорее всего, не будут участвовать, и поэтому терапия не принесет пользы. Спокойно спросите своего супруга, чему он / она сопротивляется в отношении консультирования по вопросам брака, и постарайтесь вместе решить эти проблемы и выбрать лучшего терапевта для вас обоих.

Вы можете позаботиться о себе. Сходите на индивидуальную консультацию. Научитесь видеть, какой вклад вы вносите в свой брак, и как вы можете изменить свой стиль отношений.Узнайте, как можно установить здоровые границы и позаботиться о собственном эмоциональном благополучии. Когда ваш супруг замечает, что вы реагируете иначе, это может побудить его / ее тоже попытаться измениться.

В компании Lime Tree Counseling, LLC я помогаю парам понять, как они застревают в негативных, бесполезных способах взаимоотношений друг с другом. Мы работаем в команде по консультированию по вопросам брака, чтобы помочь парам распознать свои привычки и научиться новым способам выражать свои потребности друг от друга. Если вы и ваш супруг готовы укрепить свой брак, свяжитесь со мной, чтобы назначить встречу!

Если ваш партнер не готов прийти на терапию, я все равно могу вам помочь! Вместе мы выясним, как вы помогаете своему браку и другим поступкам, которые не так полезны.Вы научитесь новым навыкам общения и преодоления всех неприятностей, которые возникают естественным образом, когда вы работаете над своим браком. Обещаю, все может наладиться. Как консультант много лет я видел, как это происходило.

Дополнительная литература:

Как вывести ваш брак из мучительного в удивительный

7 книг, которые спасут ваши отношения

Don’t Fear Conflict

Работа с партнером, который не хочет меняться

Ваш супруг (а) жалуется на плохое самочувствие, но не обращается к врачу? Ваш партнер планирует романтический вечер или отпуск с вами, а затем портит его, слишком устал или плохо себя чувствует? Ваш партнер дает обещания, которые не выполняются? Признает ли ваш супруг (а), что в ваших отношениях есть проблемы, но отказывается изменить поведение или обратиться к консультанту по вопросам брака с вами?

Если вы ответили «да» на все или на большинство из этих вопросов, это звучит так, как будто у вас есть супруг или партнер, который либо отказывается, либо не заинтересован в изменении.

Проблемы, разрушающие брак

Разочарование из-за того, что ваш супруг не выполняет благие намерения или говорит одно, а затем делает другое, или нарушает обещания, может постепенно подорвать как эмоциональную, так и физическую близость в вашем браке. Это разочарование может усугубиться, если ваш супруг отказывается обращаться к вам за консультацией по вопросам брака.

Что вы можете сделать, если столкнетесь с супругом, у которого есть серьезные проблемы или вызывающее беспокойство поведение? Вот несколько примеров поведения супруга, которое может разрушить или вызвать серьезные трения в вашем браке:

• Не уделяет времени ни детям, ни тебе
• Эмоциональное или физическое насилие
• Часто неверные
• Азартные игры
• Часто напиваться или слишком много пить
• Очень негативное отношение
• Невозможно удержать работу
• Слишком много денег

Если ваш супруг не изменится, не желает работать над улучшением вашего брака или не обращается за помощью, возможно, вы на пути к разводу.Хотя справиться с такой ситуацией непросто, вот несколько советов о том, как можно справиться с трудным браком, когда только один из вас хочет измениться.

Нет простых ответов, когда ваш супруг не видит причин для перемен. С некоторыми ситуациями можно справиться, а другие ситуации нарушают условия сделки. Только вы знаете, что вы можете терпеть и при этом оставаться эмоционально здоровым.

Вы не можете изменить своего супруга

Важно признать, что вы не можете изменить своего супруга.Вы можете изменить только себя и свои собственные реакции. Изменение собственного поведения может спровоцировать желание вашего супруга что-то изменить.

Попробуйте по-другому реагировать на сложные ситуации. Если вы неоднократно приводили один и тот же аргумент, заявите, что вы не будете перефразировать проблему, и покиньте комнату. Если вы раньше не выражали своих чувств, поделитесь своими чувствами со своим супругом. Никогда не подвергайте опасности себя или своих детей, оставаясь в ситуации насилия.

Познай себя

Познакомьтесь с собой и посмотрите на свое собственное отношение, поведение, ожидания, надежды, мечты, воспоминания, проблемы, поведенческие триггеры, страхи и т. Д.Спросите себя, как долго, по вашему мнению, вы сможете оставаться в браке, если положение не улучшится.

Рассмотрите возможность индивидуального консультирования, чтобы избежать депрессии или беспомощности, понять свою роль в конфликте в браке и уточнить свои планы на будущее.

Решите, с каким из негативных поступков вашего супруга вы можете жить, а какие — нарушить договор. Решите, сможете ли вы приспособиться к раздражающим и обидным ситуациям в вашем браке или нет.

Столкнитесь с проблемами

Ваш супруг может быть не таким разочарованным и несчастным, как вы.Делясь любовью с супругом, выражайте свои опасения и опасения по поводу будущего вашего брака. Если вы сомневаетесь в своей любви, составьте список того, что вам нравится в вашем партнере.

Не откладывайте разговор с супругом, чтобы определить поведение и столкнуться с проблемами, которые создают проблемы в вашем браке.

Стратегии сложных разговоров

• Согласитесь установить временные рамки для переоценки того, как идут дела.
• Будьте теплыми и не вступайте в конфронтацию.
• Проведите мозговой штурм и обсудите решения проблемы. Расскажите о возможности консультирования по вопросам брака.
• Выберите время, когда никто из вас не устал.
• Объясните, как проблема влияет на ваш брак.
• Не читай лекций.
• Определите проблему.
• Выберите место для разговора, где не будет отвлекающих факторов.
• Продолжайте тему.
• Говорите о том, чего вы хотите в отношениях, а не о том, чего вы не хотите.Объясните, что делает вас счастливыми и удовлетворенными.
• Попробуйте сказать что-то вроде этого: «Мы очень сильно не согласны, и это вызывает разрыв между нами. Вот почему я хотел бы, чтобы мы пошли искать терапию для пар». или «Я люблю тебя и забочусь о нас. Мне нужна помощь в том, чтобы научиться лучше общаться с тобой. Я бы хотел попробовать с тобой совет».

Переоценить

Если дела идут плохо, когда вы двое готовы переоценить свои проблемы в браке, подумайте над этими вопросами:

• Это временный кризис или конец вашего брака?
• Что самое лучшее, что может случиться, если вы останетесь вместе?
• Что самое лучшее, что может случиться, если вы разойдетесь?
• Что самое худшее, что может случиться, если вы останетесь вместе?
• Что самое худшее, что может случиться, если вы разойдетесь?

Слово от Verywell

Нет простых ответов, когда только один из вас желает решать свои семейные проблемы.Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить вашу способность справляться с ситуацией, но также можно прекратить отношения. Только вы можете решить, что вам подходит.

Синдром Питера Пэна: признаки, причины и преодоление

Иногда говорят, что мужчины, демонстрирующие стойкие паттерны эмоционально незрелой реакции и поведения, страдают «синдромом Питера Пэна». Этот термин популяризировал психолог по имени Дэн Кили, опубликовавший в 1983 году книгу под названием «Синдром Питера Пэна: мужчины, которые никогда не выросли» .«

Хотя он позволяет организовать и обсудить характеристики и поведение эмоционально незрелых людей, синдром Питера Пэна не является официальным психиатрическим диагнозом. Он не фигурирует в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5) и не признан Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Как и персонаж Питера Пэна, вы можете знать человека, который просто отказывается расти. Это может быть друг, сослуживец или даже ваш супруг.Хотя этот термин часто применяется к мужчинам, синдром Питера Пэна может поражать и женщин.

Этикетка «Питер Пэн»

Важно понимать, что вы на самом деле имеете в виду, когда описываете кого-то с синдромом Питера Пэна:

• Вас расстраивает то, что вы воспринимаете как очевидное отсутствие эмоционального, социального и умственного развития?
• Чувствуете ли вы, что определенные качества, которые изначально привлекали вас к партнеру и которые вы любили (например, непринужденная и веселая личность), теперь вызывают трудности в ваших отношениях?
• Вы иногда чувствуете, что разговариваете с подростком, а не со взрослым, когда пытаетесь вовлечь их в обсуждение?
• Является ли их поведение незрелым, безответственным и ненадежным?
• Считаете ли вы, что в ответ на их поведение вам нужно очень много работать, чтобы компенсировать или даже прикрыть их?

Почему этикетка вредна

Никого не следует сводить к ярлыкам — особенно оскорбительным обзываниям.Когда вы чувствуете разочарование из-за поведения супруга, могут выскочить обидные фразы, когда вы выражаете свое раздражение доверенному лицу.

Когда вы противостоите своему супругу, у вас может возникнуть соблазн прибегнуть к использованию этого термина, когда вы пытаетесь объяснить поведение, которое вы не понимаете, не цените или которое считаете проблемным. Но использование этого термина вряд ли поможет вам провести продуктивную беседу.

Во-первых, это расплывчато и может быть истолковано вашим партнером иначе, чем вы хотите.Это также может рассердить или обидеть вашего партнера. Они могут занять оборонительную позицию или полностью прекратить разговор.

Если вы хотите поговорить со своим партнером об их поведении и о том, как, по вашему мнению, оно влияет на ваши отношения, вам нужно будет говорить прямо. Вам нужно будет привести конкретные примеры, а не расплывчатые обобщения.

Признаки незрелости

Вы можете распознать некоторые общие незрелые формы поведения у своего партнера-мужчины, но это поведение не характерно для мужчин.Эти признаки могут появиться у любого взрослого человека, не достигшего определенного уровня эмоциональной зрелости.

У них нет границ со своими родителями

У эмоционально незрелых людей иногда бывают напряженные и дисфункциональные отношения со своими родителями. Для мужчин это может включать в себя то, как они относятся к своим матерям.

Нездоровая динамика обычно начинается в детстве и иногда называется вовлечением. Когда мужчина связан со своей матерью, он может продолжать полагаться на нее в удовлетворении своих эмоциональных, социальных, практических и финансовых потребностей (даже когда он в партнерских взрослых отношениях).Взаимодействие с другими людьми

У них не было зрелых отношений

Если вы обсуждали предыдущие отношения со своим партнером, вы могли заметить, что он, как правило, плохо отзывается о людях, с которыми состоял в отношениях (будь то дружба или романтические и сексуальные партнеры).

Вместо того чтобы брать на себя ответственность за свои действия или поведение, которые могли вызвать проблемы или разорвать предыдущие отношения, незрелый человек с большей вероятностью обвинит других.

Люди, которым не хватает эмоциональной зрелости, обычно видят и представляют себя невинными жертвами.

Их друзья незрелые

Незрелый человек может предпочесть проводить время с другими людьми, которым также не хватает эмоциональной зрелости, поскольку они с меньшей вероятностью будут сомневаться, критиковать или оспаривать свое поведение.

Вы можете обнаружить, что вам не нравятся многие друзья вашего партнера из-за их поведения. Вы можете даже считать этих друзей «плохим влиянием» или беспокоиться о том, что они разжигают незрелое поведение вашего партнера.

Когда вы и ваш партнер общаетесь с другими взрослыми (например, гуляете с друзьями, собираетесь вместе с семьей или посещаете рабочее мероприятие), их поведение может смутить вас или даже разозлить вас.Возможно, вам захочется объяснить или извиниться за их проступки.

Они не могут работать

Эмоционально незрелые люди нередко испытывают трудности с получением работы или сохранением работы. Их могли уволить с ряда должностей из-за низкой производительности труда, прогулов, межличностных проблем с коллегами или начальником, материального положения. использование или даже такое поведение, как воровство.

Если у человека есть способные родители, семья или друзья, которые поддерживают его в финансовом отношении во взрослой жизни, он может и дальше избегать работы.

У них нет здоровых способов справиться со стрессом

Незрелые люди часто не имеют здоровых способов справиться со стрессом. Они могут использовать определенные действия, чтобы избежать своих чувств, обязанностей или чего-либо еще, что вызывает у них стресс.

Эмоционально зрелый взрослый может заняться хобби, снимающим стресс, довериться другу за чашкой кофе, поработать с терапевтом или использовать упражнения для снятия стресса. Незрелый человек может развить пристрастие к деятельности, которая способствует избеганию и бегству от реальности, например к видеоиграм.Взаимодействие с другими людьми

Их отношения с веществами нездоровы

Любой может развить нездоровые отношения с алкоголем или другими веществами, но эмоциональная незрелость может сыграть роль в злоупотреблении психоактивными веществами и зависимости для некоторых людей.

Тот, кто безответственно употребляет наркотики или алкоголь, может не знать или не беспокоиться о потенциальных опасностях. Они могут не осознавать (или не учитывать) потенциальных последствий своих действий для себя и окружающих.

Незрелый человек с синдромом Питера Пэна может даже попытаться оправдать свое безответственное поведение (например, отправив вам по электронной почте сомнительное исследование о безопасности или пользе приема запрещенного препарата после того, как вы выразите обеспокоенность).

Когда они не в состоянии оправдать или поддержать свое поведение, когда вы их вызываете, незрелый человек может напасть на вас. Например, если вы выражаете беспокойство по поводу пьянства вашего партнера, он может обвинить вас в том, что вы «нервничаете» и не можете расслабиться и повеселиться.

Они не помогают (или не хотят) помогать по дому

Незрелому человеку может не хватать чувства ответственности за некоторые из более приземленных аспектов взрослой жизни, такие как оплата счетов или домашние дела.

Они могут отказать в помощи с приготовлением пищи, уборкой или стиркой. На просьбу помочь по хозяйству незрелый человек может ответить раздраженно. Возможно, им придется подкупить или потребовать компенсацию за выполнение задач, которые являются просто рутинной частью домашнего хозяйства и функционирования в качестве ответственного взрослого человека.Взаимодействие с другими людьми

Эмоционально незрелый человек также может не осознавать необходимость заботы о себе. Возможно, их партнеру нужно будет напомнить им, что нужно чистить зубы, бриться или принимать душ.

Возможно, им нужно будет узнать, что является подходящей одеждой для общественных мероприятий или мероприятий. Их партнеру может потребоваться сказать им, что надеть, или даже дать им одежду.

Они не выражают эмоции должным образом

Люди, которым не хватает эмоциональной зрелости, часто плохо понимают себя или свое поведение.Они могут не поверить или не захотеть видеть, что их поведение является дисфункциональным или нездоровым.

Человеку, которому не хватает зрелости, может быть трудно объяснить, что он чувствует. Им может быть сложно решить проблему, когда они сталкиваются с трудностями.

Эмоционально незрелый человек может часто жаловаться, ныть и настаивать на несправедливом обращении с ним. Они могут быть мелочными и могут «вести счет», когда дело касается споров.

Иногда незрелый человек может заходить так далеко, что устраивает истерики — особенно когда он чувствует, что им пренебрегают, обвиняют или «вызывают» каким-то образом.

Мужчины, которые ожидают или чувствуют право на определенное отношение к ним со стороны партнера, могут «разыграться», если почувствуют, что их потребности не были удовлетворены или были проигнорированы.

Эмоционально незрелые мужчины, являющиеся родителями, могут даже чувствовать угрозу со стороны собственных детей. Например, мужчина может быть расстроен, если его партнер ставит потребности детей выше своих (поведение, которое также характерно для нарциссических родителей).

Что вы можете сделать

Если ваш партнер — Питер Пэн, вы можете быть Венди.Поначалу его поведение могло быть забавным и занимательным. Возможно, вас потянуло к нему, потому что вы чувствовали, что он «вызов» или кто-то, кого вы можете «исправить» или изменить. Его детское поведение могло заставить вас почувствовать, что вам нужно заботиться о нем, любить его или направлять его. Этот тип поведения получил название «синдром Венди».

Вначале вы могли чувствовать влечение к этим аспектам личности вашего партнера и получать от них удовольствие. Однако по мере развития ваших отношений (возможно, даже до брака) вы, возможно, устали из-за незрелого поведения вашего партнера или даже возненавидели его.

Как только вы определили, что незрелое поведение вашего партнера вызывает проблемы в ваших отношениях, вы можете предпринять шаги, чтобы бросить вызов дисфункциональной динамике.

Наблюдайте за своим поведением

Первый шаг — спросить себя, как вы могли бы способствовать поведению вашего партнера. Возможно, есть определенные аспекты вашей личности и жизненного опыта, которые повлияли на то, как вы относитесь к партнеру.

Вспомните свое детство.Считаете ли вы, что вам нужно «быстро повзрослеть»? Были ли вы чрезмерно ответственными из-за того, что вам приходилось заботиться о братьях и сестрах или родителях? Возможно ли, что вы продолжаете выполнять роль смотрителя во взрослых отношениях?

Поведение по уходу, с которым вы застряли в детстве, не обязательно определяет, как вы относитесь к другим во взрослом возрасте. Вам нужно будет научиться создавать (и укреплять) здоровые границы в отношениях со взрослыми.

Установка и соблюдение границ

Хотя для вас важно и необходимо установить эти границы, это не обязательно «вылечит» вашего партнера от его незрелого поведения.Эти границы необходимы для вашего здоровья и благополучия. Вы не несете ответственности за изменение поведения вашего партнера, но вы можете поддержать его, пока он работает над внесением изменений.

Вы также можете работать над изменением себя. Если вы способствовали поведению своего партнера, внесенные вами изменения (например, освобождение от роли опекуна) помогут и вам, и вашему партнеру двигаться вперед.

Вам также необходимо быть честным с самим собой относительно того, удовлетворяются ли ваши потребности в отношениях.Если ваш партнер не желает выполнять ту работу, которую ему необходимо выполнить, чтобы стать более зрелым и эмоционально доступным партнером, вы можете обнаружить, что эти отношения больше не являются для вас здоровыми или приносящими удовлетворение.

Получить поддержку

На протяжении всего этого процесса вашему партнеру может быть полезно поработать со специалистом, чтобы понять его поведение и поработать над его изменением. Психотерапевт может помочь кому-то определить основную причину его поведения.

Эмоциональная незрелость иногда может быть признаком того, что у человека есть психическое заболевание, такое как депрессия, тревога или пограничное расстройство личности (ПРЛ).

Возможно, вам также будет полезно поработать с консультантом самостоятельно. Профессионал может помочь вам сделать то, что вам нужно, поддержать вашего партнера, когда он работает над внесением изменений, и честно оценить, здоровы ли отношения для вас обоих.

После того, как каждый из вас приступит к выполнению своей собственной работы, вы, возможно, сочтете полезным собраться вместе и поработать с консультантом по вопросам брака.

Консультант по вопросам брака — «Мой муж не пойдет на консультацию по вопросам брака»

Большинство людей не начинают планировать свой брак, потому что в какой-то момент им нужно будет пройти консультирование по вопросам брака. Для многих пар, однако, работа, дети, финансовые проблемы, изменения в общении и жизнь в целом сказываются с годами, и связь, которую вы чувствовали вначале, может разрушиться. Если это произойдет, то консультирование по вопросам брака может помочь вернуть все в норму и укрепить отношения. Но что происходит, когда один из партнеров (обычно муж) не пойдет на консультацию по вопросам брака?

В Guy Stuff мы видим это часто. Брак уже не тот, что был раньше, и один партнер хочет помощи, а другой хочет игнорировать его, полагая, что со временем все будет хорошо.Однако это редко срабатывает. Ниже вы увидите вопрос от женщины, находящейся именно в этой ситуации — ей интересно, что делать, потому что ее муж отказывается идти на консультацию по вопросам брака, и мой ответ ей.

Вопрос читателя:

ПОМОЩЬ! У нас с мужем четверо детей. Ну, у меня 4, у него и у меня 2 (вы поймете, почему я разделился). Причина, по которой я решил связаться с вами, заключается в том, что Я вырываю зубы у мужа (как мы говорим), чтобы получить консультацию! Он не верит в то, чтобы рассказывать незнакомцу о наших проблемах, не говоря уже о том, чтобы заплатить незнакомцу, чтобы тот «решил» их.Проще говоря, мы находимся на грани разлуки или, возможно, даже развода. после семи лет брака (десять вместе). Наши проблемы варьируются от финансовых (его основная жалоба и оправдание) до моих старших детей (дисциплина, их отец и т. Д.), Его вспыльчивости / дерьмового отношения (мои жалобы). Все вышло из-под контроля, и брак потерял взаимное уважение и привязанность и был заменен враждебностью и холодностью . Мой муж не пойдет на консультацию по вопросам брака. Что мне делать? »- Мэри Б.

Ситуация с Мэри не такая уж необычная. Очень часто, особенно для мужчин, принято считать, что они могут справиться со всем самостоятельно и что разговор с незнакомцем является признаком слабости. Мэри права, без посторонней помощи вряд ли что-нибудь пойдет к лучшему, поэтому консультирование — логичный выбор. Ниже я ей советую.

Мой ответ:

Вы далеко не одиноки. У многих женщин есть мужья или парни, которые отказываются идти на консультацию.

Может быть много причин, по которым мужчины не хотят идти на консультацию . Вот несколько:

• У некоторых парней был прошлый опыт консультирования, который, по их мнению, не был хорошим или успешным.
• Многие мужчины не любят признавать, что они чего-то не знают или не могут что-то исправить сами.

• Обращение к психологу означает признать, что есть проблема и что-то нужно изменить — еще одна вещь, которую некоторые мужчины не хотят признавать.
• Некоторые мужчины отказываются идти на консультацию как способ контролировать своего партнера и отношения.

Многие жены годами предлагают брачное консультирование, просят мужа приходить снова и снова и даже находят такого «дружелюбного» консультанта, как я, но они никогда не уходят, потому что каждый раз, когда они упоминают об этом, он отказывается .

Жены связались с нами на этой неделе, чтобы назначить встречу для нее и ее мужа, но когда он отказался идти, она сдалась — «К сожалению, мой муж не приедет, поэтому мне не понадобится время встречи.Спасибо, и мне жаль, что я зря потратил ваше время ».

Вот мощная концепция, которую необходимо усвоить гораздо большему количеству женщин: вам не нужно, чтобы он ходил на консультацию, чтобы вы сами пошли или чтобы ваши отношения изменились.

Вот что произошло, когда женщины пришли сами за консультацией по вопросам брака:

• Некоторые мужья в конечном итоге приходят после того, как она делает , чтобы рассказать «свою сторону истории» и уточнить советника.
• Жены изучают навыки и инструменты, которые они могут использовать, чтобы изменить свои отношения — и их отношения начинают меняться (см. Статью Как спасти свой брак — когда я не могу заставить своего мужа измениться, чтобы увидеть реальный пример от Кэрри ).
• Женщины также расширяют возможности себя и своих детей и начинают лучше заботиться о себе.
• Все женщины узнают, что консультирование по вопросам брака не требует наличия обоих партнеров, чтобы оно работало.

Итак, что вы будете делать, если ваш муж, невеста или парень не пойдут на консультацию? Иди без него .

Преимущества консультирования по вопросам брака (даже без мужа)

Одна из самых больших ошибок, которую допускают пары при консультировании по вопросам брака, — это слишком долгое ожидание. Часто ожидание происходит из-за того, что один из партнеров отказывается идти, и предполагается, что вам нужно, чтобы оба партнера участвовали в работе брачного консультирования. Как я объяснил выше, дело обстоит не так, и обращение за консультацией в индивидуальном порядке, а не в паре может принести большую пользу.

Ниже приведены лишь некоторые из преимуществ, которые вы получите от личного посещения брачного психолога.

• Как избежать обид. Если вы чувствуете, что вам и вашему партнеру нужна консультация, то, вероятно, вы правы.Однако, если вы решите подождать, пока он не согласится уйти, вы можете ждать долго, пока ваши проблемы будут продолжать обостряться. Если это так, очень вероятно, что вы почувствуете обиду на своего партнера. Принятие решения о посещении брачного психолога по собственному желанию, как минимум, позволит вам преодолеть свои собственные разочарования и проанализировать свою роль в проблемах, с которыми вы сталкиваетесь. И этот прогресс улучшит ваш брак.
• Обретение перспективы. Мы все знаем, что есть его сторона, ее сторона и настоящая история где-то посередине. Независимо от того, посещает ли ваш супруг (а) консультацию с вами или нет, обученная третья сторона может помочь вам взглянуть на ваши проблемы как пару в перспективе, что позволит вам принимать более обоснованные решения и более эффективно решать проблемы. Эта новая точка зрения также может дать вам более глубокое понимание мышления вашего партнера и того, как лучше всего ему реагировать.
• Стать лидером. По мере того, как вы узнаете, как справляться с делами более продуктивно, вы можете подавать пример, когда дело доходит до решения проблем в вашем браке.Вы также почувствуете больше контроля и получите более эффективные инструменты для преодоления трудностей и общения.
• Контроль за личной безопасностью и силой. Все это означает, что, когда в ваших отношениях возникает раздор, вы будете более уверены в своих силах с этим справиться. Это чувство контроля, даже если оно связано только с вашим подходом и реакциями, будет означать, что вы, вероятно, испытаете более глубокое чувство удовлетворения и безопасности. Чем больше вы контролируете ситуацию, тем сильнее вы становитесь.

Брачное консультирование — хороший выбор для всех пар. Даже когда в целом все в порядке, полезно изучать новые способы общения и более эффективные способы справляться с разногласиями во мнениях. Однако если вы дошли до сути и считаете, что консультирование необходимо для выживания ваших отношений, не позволяйте тому факту, что ваш муж отказывается пойти на консультацию по вопросам брака, останавливать вас. Один из вас, получающий помощь, безусловно, лучше, чем никто из вас.