Муж переписывается с другой что делать советы психолога: Страница не найдена — StepsLove

Муж переписывается с другой женщиной: почему и что делать

Семейная жизнь — непростая сфера. Когда-то любой флирт был понятен сразу. Теперь, во времена интернета, молодой человек в состоянии общаться с другой, причем сам в это время будет анонимен. Хуже, если муж делает это с бывшей девушкой. Это вполне способно перерасти во флирт, а там до адюльтера недалеко. Еще вчера всё налажено и постоянно. Но вдруг возникает Она — еще неясная, нечеткая, с туманным загадочным образом, причем виртуальная. Как же бороться с ней? Или бороться стоит с супругом?

Дама с той стороны для мужчины — загадочна, недоступна. Другое дело — жена, привычная, знакомая до последней родинки. Причем неважно, так ли хороша другая на самом деле. Главное, что в виртуальном мире она не требует ответственности, поступков, важны одни слова, а на слова многие молодые люди очень легки и богаты.

Начинаться все может вполне невинно, но спустя время супруга затягивает эта игра. Его жена становится только раздражающим фактором. Он пишет той, прекрасной незнакомке, удивляющей его на каждом шагу. Это ее называет так ласково, нежно, как никогда не обращался к вам. Или обращался в самом начале знакомства, когда оба были молоды, неопытны. Пора задуматься, как такое стало возможным.

Причины переписки с другой?

• Муж переписывается с другими, потому ищет себе любовницу.
• Ему нужны новые объекты для «завоевания». Он хочет нравиться другим дамам, выглядеть привлекательным спустя годы брака.
• У него мог начаться кризис возраста. Или начался кризис отношений с вами.
• Супруг делится с ней тем, чем не в состоянии поделиться с вами. Вполне вероятно, обсуждает семейные проблемы.
• Может хочет найти к вам подходы и что-то спросить именно по вашему поводу.
• Это оказалась его давнишняя приятельница либо бывшая девушка. Риск в этом есть: та доверительность, между ними, может стать началом их связи и окончанием вашей. Граница не так уж крепка. Они уже встречались или могут встретиться.
• Получает внимание через ссоры, которые возникают у вас, после обсуждения этого общения.
• Переписка — его способ развлечься, флирт не обязательно требует активных действий.
• Муж может считать, что жена недостаточно хороша для него. Она ведет себя с ним не так, как ему хочется.
• Если ему все позволяют, муж может подумать, что простится любой поступок. В том числе флирт в интернете. Все мужчины переписываются с другими, разве ему нельзя?
• Самоутверждается за счет внимания других девушек. Достаточно ли вы говорите ему, насколько вы его любите?

Как реагировать?

Что делать если муж переписывается с другой?

• Прежде всего стоит убедиться, что это реальный факт, а не домыслы и фантазии. Если не против читать сообщения в его телефоне, почту, историю браузера — сделайте это и убедитесь, неважно в чем. Неизвестность всегда хуже правды.
• Постарайтесь выяснить причину. Проанализируйте, что происходит в доме, в семье, что сможет толкнуть его обсуждать что-либо с другим человеком, чего он не сделает с вами. Вероятно, говорит о вас, о том, чем не доволен с вами.
• Поговорите с ним. Это будет самым простым способом. Что вам приятно, а что нет, что стало бы приятно и не приятно ему. Работать над изменениями надо вместе, если результат нужен вам обоим, а не кому-то одному. Учитывайте, что мужчина может не захотеть обсуждать с вами это. Сказать, что никакой проблемы нет.
• Принимаете ли вы участие в его судьбе, интересуетесь его заботами, увлечениями, проблемами? Нет ли какой-нибудь закономерности в том, когда и почему он уходит в интернет. Например, после ссор, претензий или упреков в чем-либо, обоснованно или не совсем.
• Выясните для себя, насколько дорожите своим партнером? Стоит за него бороться или пусть идет как идет. Его может все устраивать: писать ей эротичные письма, а с вами идти на кухню есть борщ и котлеты.
• Если причина для его общения есть — готовы ли вы измениться, чтобы ее устранить.
• Возможно, супруг сам не считает это чем-то серьезным и потому даже не подозревает, насколько это неприятно вам. Скажите ему об этом, мягко, спокойно, опишите свое состояние. Если вы ему не безразличны, он принять меры и прекратить. Пусть представит себе, как делаете тоже самое с незнакомым ему молодым человеком. Расскажите ему, как сложно ему доверять в этой ситуации. Определите для себя, вас не устраивает сам факт общения с другими барышнями в интернете или именно флирт, а мирные беседы о взглядах и увлечениях вас не беспокоят.

• Попробуйте начать вести подобную переписку, не особо ее скрывая, но и не афишируя, пусть узнает о ней сам. Обычная банальная ревность изменит ситуацию и поставит его на ваше место.
• Если он только общается, но не встречается с особой из интернета — повода для беспокойства еще нет.

Для разрыва достаточно следующих причин:

• Отсутствие должного внимания;
• Недостаточное материальное положение;
• Жена не работает в принципе или по причине наличия маленьких детей;
• Партнеры не имеют общих точек соприкосновения в сфере интересов. убеждений, жизненных принципов;
• Нет сексуального желания, страсти;
• Ежедневная рутина, однообразие общения и событий.

Если совместить наличие виртуального флирта с причинами из перечисленных — самое время задуматься, возможно, стоит что-то менять.

Что делать

• Займитесь собой. Заставьте окружающих вами восхищаться. Пусть он увидит реакцию на вас посторонних кавалеров, поймет, что вы достойная внимания, интересная собеседница.
• Не контролируйте его. Пусть будет свободен в своих поступках, вы же доверяете ему.
• Придайте новизну — это не будет лишним в любом случае.
• Займитесь активно каким-нибудь любимым делом. Выйдите из теплой зоны комфорта и изменитесь. Наслаждайтесь тем, что у вас есть, радуйтесь каждому новому дню.
• Если в семье есть дети, позволяйте отцу полноценно ими заниматься. Доверяйте ему детей и их воспитание. Детям будет польза, у вас появится свободное время, которое точно найдется чем заполнить.
• Будьте честны с партнером всегда, в любых обстоятельствах.
• Задумайтесь: точно ли это тот, с кем хочется быть рядом всю жизнь.

Чего не стоит делать

• Не нужны истерики, слезы, призывы к жалости, кивание в сторону детей — это не даст результата, вас выставит в не самом лучшем свете.
• Не следите за ним. Недоверие — плохая основа для отношений. Также это только подтолкнет его к тому, от чего вы хотите его удержать. Вам важно не знать точно, что происходит, дословно знать содержание всех его писем, а важно отвлечь его от других и снова стать самой привлекательной.
• Не соревнуйтесь с другой женщиной. Выиграете вы или проиграете — это не принесет вам радости. К тому же вдруг случится так, что она на первый взгляд действительно в чем-то выиграет рядом с вами. Вот только второго взгляда не будет. Потому вы окажетесь не на коне.

Проблемы могут быть настолько непросты, что без помощи психолога вам уже и не справиться. Не надейтесь, что решение придет само. Что-то окажется необратимым и бесповоротным, вам уже не вернуться к тому, что было у вас раньше. В отношениях важны доверительные начала, которые нужно развивать, беречь. Потому контроль за его передвижениями, чтение сообщений будет давать вам информацию, но не спокойствие.

Если после общения с ним ничего не меняется, и вторая половина по-прежнему переписывается с другими женщинами, или вы не согласны с тем, что она возникла, может, этот человек вам вовсе не нужен. Можно закрывать глаза или постоянно сражаться с обстоятельствами.

В любом случае, это ваш партнер и решение, принимайте его по ситуации.

Муж переписывается с другой: советы, что делать жене

С появлением технологий появился новый вид «беспалевного» флирта – переписка в соцсетях или мессенджерах. Многие современные пары сходятся именно благодаря интернету, и расходятся – тоже. Потому что в глубинах сети может притаиться коварная разлучница.

Как понять, что муж переписывается с другой

Людям свойственно общаться друг с другом, и обычная переписка со знакомой девушкой (коллегой, бывшей одноклассницей, приятельницей) не представляет опасности. Но можно определить, что девушка из сети может представлять угрозу для вашей семьи:

• мужчина быстро закрывает вкладку на телефоне или компьютере, когда вы подходите ближе;
• часами засиживается перед гаджетом, практически не отрывая взгляда от экрана. При этом телефон часто издаёт звуки или вибрацию – знак, что пришло новое сообщение;
• часто улыбается или смеётся, глядя в телефон;
• на ваши вопросы отвечает невпопад или отмахивается от них;
• у супруга резко изменяется поведение – он становится грубым или, наоборот, слишком вежливым, обходительным, как будто хочет загладить свою вину. Он может неожиданно записаться в спортзал, чтобы поправить свою физическую форму, или сделать новую стрижку.

Вы сами можете ненароком увидеть часть переписки, когда проходите мимо телефона или компьютера мужа.

Причины переписки с другой женщиной

Мужчина не может просто так взять и начать переписываться с девушкой. Для этого ему нужна причина:

• поиск любовницы – для этого хорошо подходят сайты знакомств и соцсети;
• желание самоутвердиться перед другой женщиной, особенно когда жена уже не так сильно ценит его таланты и достоинства. Так мужчина повышает свою самооценку, напоминая себе, что он может нравиться женщинам;
• обычный флирт – просто развлечение, которое не заходит далеко;
• проблемы с женой – мужчина пытается уйти от семейных проблем и получить заботу и поддержку в другом месте;
• ностальгия – мужчина переписывается с давней знакомой или бывшей любовницей, вспоминает прошлое. Это опасно для семейной жизни, потому что такая ностальгия может зайти слишком далеко и разрушить брак;
• разговор на темы, которые он боится или стесняется поднять в общении с супругой. Сексуальные предпочтения, например, проще обсудить с незнакомкой, чем с той, с которой живёшь несколько лет.

Мужчины часто заводят подруг по переписке в моменты кризиса – возрастного, финансового или карьерного. Так они пытаются компенсировать неудачи в других сферах жизни.

Что же делать жене

Узнать, что муж переписывается с другой женщиной, неприятно. Но не нужно давать волю эмоциям – закатывать скандалы, угрожать развестись и так далее. Для начала нужно проанализировать и выяснить причину такого поведения – может, у него проблемы на работе или он устал от семейной жизни и хочет немного развлечься.

Попытайтесь выяснить, с кем и в какой социальной сети переписывается ваш муж. Если рискнёте, то можете завести аккаунт под чужим именем и познакомиться с мужем. Тогда вы выясните истинную причину его поведения.

Как вести себя с мужем:

• честно поговорите с мужем – расскажите о том, что вы узнали о его тайной переписке, и спокойно объясните, что вам не нравится. Спросите, что ему не хватает в семейной жизни – возможно, вы вместе сможете это исправить;
• отвлеките его чем-нибудь интересным (поездкой за город, занятиями с детьми) или попробуйте вместе сделать то, что он давно хотел (например, прыгнуть с парашютом или сходить на футбольный матч). Чем больше он занят, тем меньше у него свободного времени на других женщин;
• займитесь собой – сделайте новую причёску, купите привлекательное платье, сходите в салон красоты;
• заставьте его ревновать – задерживайтесь на работе или тоже начните переписываться с мужчиной. Отплатите мужу его же монетой – может, тогда он поймёт, как это неприятно.

Чего делать не стоит – так это контролировать супруга или пытаться связаться с соперницей. Так вы только выставите себя истеричной и недоверчивой особой.

Нужно ли пытаться сохранить отношения

Для начала честно признайтесь себе – любите ли вы мужа, нужен ли он вам? Если да, то вы должны попытаться сохранить отношения – поговорить с партнёром, рассказать о своих переживаниях, попытаться сделать его жизнь более комфортной. Но мужчина тоже должен пойти вам навстречу и перестать переписываться с девушкой.

Если же он отказывается прекратить переписку или совершает её втайне от вас, то вы можете либо смириться и оставить всё как есть, либо прекратить отношения.

Когда стоит прекратить отношения:

• переписка выходит за рамки обычного флирта и в ней присутствуют картинки интимного содержания, признаки виртуального секса и признания в любви;
• мужчина категорически отказывается прекращать общение с виртуальной подругой, а вы не можете это терпеть;
• вы не можете простить предательство или поняли, что больше не любите партнёра.

Стоит ли проверять телефон

Этот щепетильный вопрос задаёт себе каждая женщина – стоит ли проверять телефон своего партнёра? Телефон – личное пространство каждого человека, поэтому, чтобы залезть в него, у вас должна быть уверенность в неверности супруга. Только для подтверждения своих подозрений можно прочитать чужие сообщения.

Совет от психолога. Если нет крайней необходимости, телефон мужа лучше не трогать. Он может вас поймать, и это выставит вас в невыгодном свете.

Обычную переписку с девушкой нельзя считать изменой, если дело не зашло до серьёзных действий. В большинстве случаев это просто безобидный флирт для развлечения или от скуки. Доверяйте своему мужу и будьте счастливы!

Парень переписывается с другой. Что делать? И чего не делать ни в коем случае

В одно прекрасное утро твой любимый уйдет в туалет, забыв прихватить с собой телефон, и ты обнаружишь на его экране “Привет, милый! Как спалось?”

Твое сонное настроение снимет как рукой и с этого момента начнется новая страница твоей жизни. Беспокойной, но интересной. 

Если ты не выбросила телефон любимого в окно, а его самого не вытолкала в трусах за дверь, читай внимательно эту статью. Рассказываем, почему мужчина переписывается с другой, как на это реагировать, чего точно нельзя делать, и в каком случае нужно разрывать отношения.

Почему мужчина переписывается с другими женщинами

Причин, по которым мужчина или муж переписывается с другой, десятки — и у каждого своя. Не зря ведь Лев Толстой писал, что “все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему”. Но в основе всех причин главное одно — если мужчина переписывается с другими девушками, значит, он добирает то, чего нет в отношения. Именно поэтому, когда муж переписывается с другой, советы психолога сводятся к гармонизации отношений, а не к скандалам с мужем или устранению соперницы.

Итак, рассмотрим основные причины.

Причина 1. Ищет любовницу

Ему не хватает секса, вот он и пошел на поиски любовницы. Мужчина переписывается с другими для того, чтобы кого-то зацепить. Благо XXI век на дворе — не надо бродить по улицам и выспрашивать у красоток, как пройти в библиотеку. 

Причина 2. Ему не хватает общения

Пока ты грохочешь кастрюлями на кухне, он скучает, ему не с кем поболтать о погоде, рассказать, как он сегодня перевел бабушку через дорогу и спас котика. Ты о его подвигах наслышана, вот твой мужчина переписывается с другими женщинами, которым они интересны. 

В одно прекрасное утро твой любимый уйдет в туалет, забыв прихватить с собой телефон, и ты обнаружишь на его экране “Привет, милый! Как спалось?”.

Причина 3. Грянул кризис среднего возраста

Как только грянет кризис среднего возраста, мужчины начинают понимать, что их скоро исключат из Лиги большого секса. Понятно, что они вряд ли захотят войти в анналы истории тем, что целую жизнь хранили верность Люсе, троим детишкам и котику Ваське. Вот женатый мужчина сидит на сайте знакомств, чтобы напоследок отомстить всем бабам разбить побольше женских сердец.

Причина 4. Хочет самоутвердиться

Ну и что, что он в отношениях или женат, на шее ты, трое детей и ипотека? Он все равно кобель самец, хотя бы в своих мечтах. Вот такой мужчина продолжает сидеть на сайте знакомств, чтобы доказать самому себе, что есть еще порох в пороховницах. Переписка с другой женщиной нужна ему просто для того, чтобы самоутвердиться. 

Причина 5. Он кобель Дон Жуан

Есть такие мужчины, которые считают, что полигамны и все тут. Такой мужчина или муж переписывается с другой в трезвом уме и твердой памяти. Он идет по жизни, разбивая женские сердца и собирая “трофеи”, а ты рядом с ним, скорее, потому что с тобой удобно — и выйти в люди с тобой можно, и дома прибрано и еда есть.

Причина 6. Переписка с бывшей

Если мужчина переписывается с бывшей, тут есть несколько вариантов. Если у них есть общие дети, то ничего не поделаешь — общаться и встречаться они будут. А вот если детей нет, то, возможно, у кого-то из них остались чувства и надежда на то, что их отношения возобновляться. Кстати, многие мужчины считают, что секс с бывшими не считается, так что держи ушки на макушке.

Причина 7. Дружба

Можно верить или не верить в дружбу между мужчиной и женщиной, но иногда она имеет место быть. Часто это бывает, когда у них общее увлечение, к которому ты не причастна. Наш тебе совет на этот случай — становись причастной уже, а то мужика уведут. 

Есть такие мужчины, которые считают, что полигамны и все тут

Как вести себя, если ты застала мужчину за перепиской с другой

Мы понимаем, что ты очень хочешь закатить скандал, устроить истерику и покидаться тарелками. Но чтобы не прослыть женщиной с неустойчивой нервной системой, тебе стоит, прежде всего, успокоиться и настроить себя на адекватный разговор. 

Когда будешь готова, аккуратно поинтересуйся у мужчины, что, собственно, за движуха происходит в его телефоне и внимательно следи за его реакцией.

Человек, которому нечего скрывать, легко расскажет тебе, с кем и о чем ведется переписка. Если же он нервничает, ведёт себя агрессивно, обвиняет тебя в чрезмерном любопытстве, то он однозначно переписывается с другими женщинами. И вряд ли обсуждает с ними погоду или рабочие вопросы.

Что делать, если парень переписывается с другой. Советы психолога 

1. Выясни, о чем и с кем парень переписывается с другими девушками

Для начала нужно понять, насколько все плохо. Если это лёгкий флирт с девушкой с работы по ее инициативе — это одно. А если он зарегистрировался на сайте знакомств, там во всю идет обмен интимными фотографиями, обсуждаются встречи — другое. 

2. Выясни причину переписки

Тебе нужно понять, почему твой парень переписывается с другими девушками. Как? Спросить у него. Возможно, сначала он будет рассказывать тебе про то, что ему стало просто любопытно. Но если ты его разговоришь, то услышишь истинные причины поступка. 

И вот тут постарайся не обижаться, ведь эти причины будут в тебе. И окажутся они далеко не самыми приятными. Плохой секс (или его отсутствие), низкое качество отношений, неприятный внешний вид, ему скучно и так далее. Повторяем: будет очень неприятно, но ты держись, мы с тобой!

3. Прими решение

После всего услышанного тебе нужно сделать вывод, хочешь ли сохранять эти отношения или для тебя такое поведение неприемлемо. Спойлер: далеко не все считают, что если мужчина переписывается с другими, то он врун и грешник. Вероятно, он просто не знал, что в ваших отношениях такая деятельность непозволительна. Что ж, пришло время ему об этом сообщить.

Также важно проанализировать причины, которые озвучил твой парень, и понять, насколько вы вообще совместимы. 

4. Объясни, что тебе неприятно

Здесь важно спокойно объяснить мужчине, что тебе неприятно, когда он переписывается с другими женщинами. Фразы типа «ты — сволочь» вряд ли решат проблему. Поэтому, зная, какие мы, женщины, эмоциональные натуры, советуем тебе заранее составить и прописать свои претензии на листе бумаги. Выглядеть они должны примерно так: «Я чувствую себя обманутой, когда ты переписываешься с другими» или «Когда я обнаружила переписку, мне стало очень больно». Короче говоря, тебе нужно сделать так, чтобы парень понял, что его поступок, мягко говоря, огорчил тебя, и таки признал свою вину (хотя бы мысленно).

5. Работа над ошибками

Теперь тебе нужно вспомнить, что он там говорил в третьем пункте, и начать работу над ошибками. Сетовал на то, что ты не разделяешь его интересы? Ну, попробуй ты хотя бы вникнуть в его любимое хобби. Жаловался на то, что у вас мало секса? Загляните вместе в магазин для взрослых, чтобы разнообразить интимную жизнь. Намекал на то, что ты совсем перестала следить за собой? Ноги в руки и бегом в торговый центр, спортзал и салон красоты. Если все, что мужчина хочет от женщины, будет у него под боком, вряд ли он будет искать что-то ещё на стороне. 

Тебе в голову может прийти гениальный вопрос: «Что написать девушке, с которой он переписывается?»

Обнаружила переписку с другой. Чего делать нельзя

Разбираем идеи, которые могут прийти тебе в голову после того, как ты обнаружишь, что твой мужчина переписывается с другими, но которые ни в коем случае нельзя воплощать в жизнь.

1. Месть

В этом случае ты унизишь скорее себя, чем его. А потом ещё долго-долго будешь жалеть о своём поступке.

2. Написать «ей»

Тебе в голову может прийти гениальный вопрос: «Что написать девушке, с которой он переписывается?». Так вот ответ — НИЧЕГО. Она, возможно, и знать не знает о твоём существовании. Да даже если и знает, твои призывы к совести вызовут у неё разве что смех и ощущение собственной значимости.

3. Истерить

Да, истерика — ожидаемая реакция в данной ситуации. Но, к сожалению, проблему она не решит. Лишь только убедит твоего партнёра в том, что его виртуальная измена оправдана. Ты ведь выносишь ему мозг и превращаешь его жизнь в ад.

Когда следует расстаться

Разрывать отношения следует в одном случае — если мужчина не видит проблемы и не собирается прекращать свою деятельность. Даже несмотря на то, что ты ему спокойно рассказала, как тебе неприятны его заигрывания с другими девушками. А для тебя это совершенно неприемлемо. 

Ну, и тем более, если переписка не только не прекращается, но и начинает переходить во что-то большее. 

Ну, и в целом, если у вас принципиально разный взгляд на совместную жизнь, если он считает, что ничего такого во флирте на стороне нет, да и в виртуальном сексе (а четакова?!), проще найти себе нового мужика, чем усердно перевоспитывать старого.

советы психолога по сохранению отношений

– Мне 28 лет, моему мужу 33, мы женаты пять лет, у нас годовалый ребенок. Недавно я случайно увидела, что муж переписывается в социальных сетях с другими девушками. Расспросила его – кто они и о чем он с ними разговаривает. Муж сказал, что создал вторую страницу для работы, куда иногда также пишут девушки, но с ними он не общается. А недавно я взяла его телефон, чтобы позвонить, и обнаружила переписку с одной из девушек. Пролистала другие его чаты и увидела, что кроме обычных переписок девушки отправляют ему свои интимные фото и предлагают встретиться. В его ответах я ничего предосудительного не обнаружила, но, вероятно, он просто «чистит» свои сообщения. На это муж ответил, что в переписках ничего лишнего себе не позволяет и виртуальное общение ничего не значит, но пообещал прекратить общаться с девушками. Я ему не поверила и спустя время увидела еще несколько подобных переписок.

Теперь не знаю, что мне делать, и не понимаю, почему он просто не расстанется со мной, если ему не хватает женского внимания. Я устала от этих переписок, постоянно думаю о том, что он мог с кем-то встречаться. Не понимаю, как разрешить эту ситуацию?

Почему муж общается с девушками у вас за спиной?

Неприятно, если вторая половина уделяет внимание не только вам, но и каким-то другим неизвестным дамам. Вы, как любая нормальная жена, места себе не находите, когда замечаете, что супруг опять с таинственной улыбкой барабанит по экрану смартфона. Вряд ли муж общается с другими девушками просто так. Задумайтесь, что толкнуло его на такой рискованный шаг. Если ничего не приходит на ум, поищите среди следующих возможных причин:

1. Недостаток внимания со стороны жены. Мужчины ничуть не меньше нуждаются в ласке и любви, чем женщины. Когда вы последний раз говорили супругу, что любите его? А как давно хвалили? Если приятные слова из ваших уст вырываются только по праздникам, то неудивительно, что муж флиртует с другими женщинами. Возможно, что там ему достаётся гораздо больше внимания, чем от законной жены. И не говорите, что у вас нет времени и сил на телячьи нежности. Чтобы написать «я тебя люблю» и отправить данное сообщение, потребуется несколько секунд. А радость от такого признания у вашего супруга будет длиться достаточно, чтобы не искать общения с другой приветливой дамой.
2. Желание самоутвердиться. Почувствовать себя Казановой хоть раз в жизни хотелось каждому представителю сильного пола. Способствуют этому комплексы: «Я некрасивый, неинтересный и необаятельный». Не всегда брак нивелирует самобичевание, особенно когда жена ещё больше третирует супруга: «Ты уже ни в одни штаны не влезаешь! Почему ты так мало зарабатываешь? А Лизкин муж уже до главного инженера дослужился!». Только представьте, как чувствует себя супруг, который практически ежедневно выслушивает такие «комплименты». А дамы в интернете, заждавшиеся принца, не скупятся на похвалу и лесть в надежде заарканить героя своего романа. Поэтому задушевная переписка так нужна и забитым мужчинам, и одиноким женщинам. Виртуальное общение с дружелюбными и незаинтересованными во многих бытовых вопросах девушками помогает обрести признание, почувствовать себя привлекательным мачо и самоутвердиться хотя бы дистанционно, пока сварливая жена спит зубами к стенке.
3. Недостаток интеллектуального общения с женой. Чувства чувствами, а живое общение на интересные темы никто не отменял. Если у вас с супругом мало общих интересов, мужчина рано или поздно захочет побеседовать с кем-то другим. К примеру, он любит астрономию, но вас совсем не интересует, что луна сейчас в созвездии Большой Медведицы. Вы больше склоняетесь к тому, чтобы посмотреть любимое ток-шоу и лечь спать, чем лезть в полночь на крышу девятиэтажки и рисковать своим здоровьем ради нескольких светящихся точек. Разочарованный муж просто не знает, что делать в такой ситуации, и начинает переписываться с другой женщиной, тоже неравнодушной к небесным светилам. Помните, что мудрая жена всегда в курсе увлечений супруга и пытается хоть немного в них разобраться, чтобы доставить ему удовольствие.
4. Обсуждение семейных проблем. Во многих парах возникают разногласия. Однако далеко не все супруги умеют их решать, не подключая посторонних. Частой причиной общения мужчин с противоположным полом является их желание обсудить семейные проблемы и услышать точку зрения со стороны. Поговорить с общими знакомыми боязно: вдруг супруге расскажут или распустят слухи? А вот поделиться с виртуальной подружкой, чтобы она пожалела и пожурила нерадивую жену, многим мужчинам покажется замечательной идеей. Опасность этого действия заключается в том, что женщина на другом конце провода может иметь виды на чьего-то мужа и не просто так подбадривать его при очередной исповеди. Отсюда недалеко и до разлада с законной супругой, а может, и до развода.
5. Дружеское общение. Возможно, всё и не так уж плохо. Не всегда общение мужчины с противоположным полом должно настораживать подозрительную и бдительную жену, особенно если она знает, что супруг беседует с давней приятельницей: одноклассницей или коллегой. Им есть что вспомнить и обсудить, поэтому дружеская переписка или периодические звонки в этом случае уместны, хоть и неприятны для законной супруги. Но жёны редко адекватно воспринимают подобные беседы и налагают запреты на общение с девушками, предпочитая держать мужа на коротком поводке. Это неправильно, так как запретный плод сладок. Подобным поведением вы только разожжёте интерес супруга к общению с давней подружкой.
   

   Недаром о дружбе между мужчиной и женщиной часто отзываются в негативном ключе. Артур Конан Дойл писал: «Дружба между мужчиной и женщиной не делает чести мужчине и лишает чести женщину». Поэтому сделайте всё возможное, чтобы ваш супруг мягко переключил внимание со своей приятельницы на вас. Дарите ему приятные впечатления, вспоминайте радостные моменты прошлого, но не пилите насчёт переписки с подружкой. Тогда угроза вашего брака постепенно сама испарится, так как мужу будет не до неё.

6. Флирт и поиск любовницы. Ну и самая неблагоприятная причина переписки мужчины с другими женщинами – флирт и общение в целях закрутить роман. Скорее всего, для него ваши отношения изжили себя. Муж не получает отдачи, тепла, интимной близости в необходимой мере, или просто чувства ушли. Если это действительно так, то супруг будет более тщательно скрывать свои грехи. Он станет всё чаще надолго закрываться в ванной или быстро класть трубку, когда вы заходите в комнату. Не заметить перемену в поведении супруга практически невозможно. Если вы хотите сохранить брак, сидеть сложа руки и не замечать признаки надвигающейся измены нельзя.

Узнав наверняка, что муж общается с другой женщиной, вам нужно сделать выводы и продумать план действий. Проигнорировать ситуацию – значит, дать добро на дальнейшие беседы с девушкой. Как правильно повести себя мудрой жене? Мы поможем вам разрешить ситуацию.

Как быть, если мужчина часто находится в обществе других женщин

Даже здоровые и прогрессивно развивающиеся отношения способны в определенной среде стать почвой для недоверия и разногласий.

ЧИТАТЬ

Как вернуть парня после расставания: советы психолога

Вирджиния Сатир, американский психотерапевт прошлого столетия, на парных консультациях первым делом старалась установить, где проходит большая часть дня партнеров, где они обитают вместе и по отдельности. Она уверена в том, что коммуникативный климат влияет на развитие самих отношений. Регулярное нахождение парня с другими женщинами заставит партнершу испытывать чувство недоверия. Речь не идет о неприятии себя, низкой самооценке и привязке к мужчине, как склонно считать большинство некомпетентных психологов. В силу вступает биологический фактор.

В дикой природе самки вынуждены бороться за право продолжения рода. Самцов, как правило, намного меньше. Они больше подвержены риску преждевременной смерти. По этой причине на одну особь мужского пола приходится 3-5 женских. Самка за все время своего существования вынуждена защищать право быть с избранником и отцом потомства. Человеческое общество не лишено подобных установок.

Главной остается проблема удержания своего избранника в условиях ежедневного коммуникативного общества.

Учеба в университете

Учебный коллектив, за исключением специализированных образовательных учреждений, не распределяет своих участников по гендерному признаку. Как правило, факультет состоит из равного количества женщин и мужчин. Взять, к примеру, среднестатистическую группу студентов. Количество обучающихся в ней приблизительно составляет 30 человек. Из этих людей 1/3 — женщины. Девушка, которая учится со своим возлюбленным в разных вузах, мучает себя догадками о том, сколько барышень обучается с ним, как проходит его учебное время.

В первую очередь следует успокоиться и вспомнить, какой формат у заведения. Возможно, парень обучается в военизированном учреждении, где на группу приходится 1—2 женщины. Они явно пользуются вниманием холостых мужчин, поэтому паниковать нет причин. Аналогичными характеристиками пользуются технические учебные заведения, выпускающие монтажников, строителей, слесарей и автомехаников. Если парень осваивает одну из этих профессий, значит, его группа, преимущественно мужская. Далее нужно вспомнить объем учебы.

Если заведение престижное и в нем большой конкурс на место, значит, требования к обучению там соответствующие. Получить диплом в таком университете помогут только концентрация на учебе и большой объем учебной работы. Вряд ли у молодого человека останется время на флирт.

Работа в женском коллективе

Похожая ситуация возникает из-за недоверия относительно рабочей среды возлюбленного. Женщин в современном обществе больше, чем мужчин. Они количественно превышают представителей сильного пола на учебе и работе. Девушек, отправляющих любимых на работу, волнует повышенное внимание женского коллектива.

ЧИТАТЬ

Как понять, что парень разлюбил и отношения обречены

Для начала нужно провести «разведку». В неформальной обстановке следует узнать о том, сколько женщин работает с партнёром, в каком они семейном положении и как относятся к их профессиональному сотрудничеству. На помощь также придут социальные сети.

Затем рекомендуется продемонстрировать свои границы. Интернет спасает множество пар от разрыва. Счастливые совместные фотографии, недвусмысленные комментарии под его фото и обед, заботливо приготовленный для работы, покажут другим женщинам, что любое вмешательство в семейную жизнь бессмысленно.

Что делать?

Когда вы только узнаёте, что муж общался с другой девушкой по телефону, то хочется рвать и метать. Но поступки сгоряча редко ведут к чему-то хорошему, и ваши порывы могут закончиться крупной ссорой или расставанием. Мужчине будет особенно неприятно, если вы умышленно прочитали переписку или подслушали разговор. Что же делать, если муж переписывается с другой дамой? Уж точно не искать помощи у подружек и мамы. Возьмите себя в руки и действуйте поэтапно:

1. Проанализируйте ситуацию. По возможности ещё раз перечитайте переписку и поймите, кем является собеседница. Если это бывшая одноклассница, то вряд ли стоит поднимать панику. Сложнее воспринимать ситуацию адекватно, когда девушка состояла раньше с вашим супругом в отношениях. Но и здесь более важен контекст. Может, даме понадобилась помощь, которую обеспечить в силах только ваш супруг. Или это было просто дружеское общение, и они не флиртовали друг с другом. Обратите внимание на то, кто написал первым. Придаст спокойствия инициатива со стороны собеседницы. Сочувствуем, если всё не так радужно, и вы ясно видите, что переписка явно не дружеская. Тщательно проанализировав ситуацию, делайте следующий шаг.
2. Поговорите с мужем. Переписка ещё ничего не значит, по факту это не измена. Но трудно молчать, если в голове накопилась масса вопросов по поводу общения супруга с другой женщиной. Поэтому выберите удачный момент и спросите мужа о том, что волнует вас больше всего. Расскажите, что узнали о его «грешке», только начинайте не с обвинений, а с постановки перед фактом. Откровенная беседа – лучший способ выяснить правду и не накручивать себя.
3. Трезво оцените ваши отношения. Наверняка у вас есть какие-то проблемы в браке, ведь идеальных пар не бывает. Посмотрите со стороны на отношения с мужем: может, вы мало проводите времени вместе или окончательно запилили супруга? Размолвки и регулярные конфликты, пусть даже мелкие, могут рано или поздно привести вторую половину к поиску внимания и дружбы на стороне. И общение с приветливой девушкой даст мужчине нужные эмоции, которые он мог бы получить от законной супруги, возьми она вовремя ситуацию под контроль.
4. Переключите внимание мужа на себя. Какая бы интересная переписка у вашего мужчины с другой дамой ни была, живая и волнующая женщина рядом отвлечёт его от любой беседы. Что делать, если муж флиртует с другими девушками? Попробуйте показать супругу, что у вас ещё есть порох в пороховницах. Отправьте детей к бабушке и устройте романтический вечер с клубникой и шампанским. Обеспечьте мужчине отличное времяпрепровождение: скачайте интересный фильм, наденьте эротическое бельё и прикупите ароматное массажное масло. Перед вами будет невозможно устоять, а уже на следующий день вы, скорее всего, увидите, что ненавистная подружка второй половины находится в чёрном списке.

Теперь вы знаете, что делать, если муж общается с другой. Так поступила бы мудрая женщина, коей вы, несомненно, являетесь. Но на всякий случай вы должны знать, чего делать в такой щекотливой ситуации нельзя.

Флирт или Измена

Сейчас все общаются в социальных сетях. Познакомиться через Интернет с другими людьми очень просто. Главное начать диалог и поддерживать беседу.

Вопрос очень распространенный сегодня:

Каково Ваше отношение, если вдруг Вам приходится наблюдать легкий флирт двух людей, про которых Вы точно знаете, что у обоих в реальности браки. Осуждаете такое поведение?

Флирт

– это выражение симпатии и интереса к противоположному полу, это тайная интрига и завлекающая игра, это средство для поддержания микроклимата в коллективе. Мужчины и Женщины по-разному воспринимают флирт. Женщины считают изменой «пошлую» переписку, которая ведется не с партнером. Мужчины относятся к этому, как к развлечению во время досуга.
Ответ:
Это неуважительно по отношению к другому (к супруге/к супругу), так как часто является подтекстом к измене.

Хотя в Интернет сейчас многое возможно, так как можно легко удалить контакт и найти себе новый виртуальный интерес.

Запрещённые приёмы

Когда муж переписывается с другими девушками в интернете, сложно вести себя адекватно. Появляются обида, агрессия и желание отомстить. Вы должны понимать, что негатив порождает негатив. Даже если ваш супруг оступился, использовать запрещённые приёмы не имеет смысла. Иначе вы ничем не будете отличаться от своей нечестной второй половины. Что нельзя делать, если муж переписывается с другой девушкой:

1. Устраивать истерику с битьём посуды. Такое поведение явно не приведёт к конструктивной беседе. Во время сильного конфликта муж займёт оборонительную позицию, не настроится на диалог и может вовсе уйти из дома. Нападать, словно разъярённый хищник, удел эмоционально слабых женщин, не умеющих держать себя в руках. Сами представьте, как выглядите со стороны во время истерики. К тому же спокойная и дружелюбная особа, активно переписывающаяся с вашим мужем, на фоне жены-мегеры будет выглядеть гораздо выигрышнее.
2. Контролировать мужа впредь. Если вы уже всё обсудили, пришли к консенсусу, то глупо дальше изводить супруга подозрениями. И тем более выхватывать у него телефон из рук, врываясь к нему в туалет с победным кличем. Не ищите себе проблемы, научитесь доверять своему мужчине. Если он захочет и дальше переписываться с дамами, то поверьте, теперь станет это скрывать так тщательно, что вы никогда ни о чём не узнаете. А подозрениями только подогреете его желание продолжать свои антисемейные деяния.
3. Мстить. Ваши отношения не станут лучше, если вы отомстите. Даже если случилась измена, и вы узнали об этом из переписки супруга и любовницы, прыгать в койку к первому встречному – не выход из ситуации. Да и срочно регистрироваться на сайте знакомств и искать там себе виртуального кавалера нет смысла. Лучше займитесь собой: внешним видом, саморазвитием и отношением к мужу. Такие занятия принесут плоды, в отличие от отравляющей душу жажды мести.

Когда вам больно и обидно от того, что муж растрачивает своё внимание на кого-то другого, держать себя в руках очень сложно. Не корите себя, если сорвались и наговорили лишнего, с кем не бывает. Важно вовремя осознать свои ошибки и делать следующий, только уже правильный шаг навстречу своему личному счастью.

Женские хитрости общения с мужчинами

На основании знания психологических особенностей и тонкого чувствования состояний другого человека, выстраиваются особенные способы общения, называемые хитростями. Обычно они служат для того, чтобы привлечь внимание, влюбить, обольстить, занять значимое для мужчины положение.

Одинаковая особенность для обоих полов – желание чувствовать себя лучшим, избранным, значимым. Если женщине удается смотреть на мужчину, как на самого умного и красивого, то он будет чувствовать себя таким, и начинает соответствующе действовать. Большую роль тут играет изначальная самооценка мужчины, и если она занижена, то слишком громкое восхищение может вызвать много сомнений и недоверия. Окончательно обвороженным остается тот, кто чувствует свою уникальность и превосходность довольно длительное время и при любых условиях. Нет, мужчина вряд ли зазнается и уйдет окрыленный в другие места, ведь он четко понимает, что ощущает себя королем этого мира только в присутствии конкретной женщины.

Мужчины любят быть сильными на уровне действий, и чем больше ситуаций создаст женщина, где он сможет проявить свои положительные качества, тем большим героем он себя почувствует. Не нужно для этого заводить дракона, можно попросить провести до дома или помочь установить приложение на смартфон. Прекрасно, если женщина не пропадет без мужской помощи и сможет поменять смеситель и повесить полочку, но лучше подобные собственные навыки спрятать, по крайней в его присутствии.

Проявлять прямую силу и знания не всегда уместно, лучше оставить это поле деятельности для мужской самореализации. Женская сила проявляется в других вещах, которые восхищают мужчин – это ласка, доброта, нежность, причем не только к нему, а ко всему миру. Покормить голодную собаку, успокоить плачущего ребенка, помочь пенсионеру разобраться с банкоматом, принести угощение на весь коллектив.

В общении с мужчиной важно соблюдать баланс между отстаиванием своего мнения и покорностью. С одной стороны полностью подчиняться мужчине глупо, даже если это ваш муж, если вас не связывают никакие отношения, то вдвойне. Отстаивание своей позиции, аргументация мнения, способность сделать наперекор включают в мужчинах инстинкт охотника, это разжигает страсть и интерес. С другой стороны полное и повсеместное сопротивление, подача своей информации, как единственно важной могут быстро убить мужской интерес. Такую женщину хочется оставить одну, раз она сама все прекрасно знает. Любому мужчине приятно, когда его слушают, в нем включается ответственность и забота, когда женщина поступается своими принципами и поступает так, как сказал он. Это не просто подчинение, это передача власти, соответственно ответственности, а значит и больших морально-эмоциональных вложений. Чем больше мы за кого-то отвечаем, тем больше привязываемся. Если это не тотальная покорность и инфантилизм, иначе реакция может быть противоположной.

Самое важное в общении с мужчиной – это поддержка и забота, только не в материнском исполнении, которая больше напоминает назидания и контроль, а в женском. Это активное проявление интереса к его мнению и делам, но способность жить своей жизнью. Это забота, которая проявляется в необходимых ситуациях, вместе с верой в его силы – не нужно ехать через весь город с бинтами, если он поранил руку, но имеет смысл приготовить горячий чай, если мужчина заболел.

Если ничего не помогло, смириться или ставить точку?

Вы уже сделали всё, что можно: и поговорили, и поведение исправили, и комплиментами завалили, и напекли пирогов, а муж почему-то по-прежнему общается с другой! Впасть в отчаяние – естественная реакция в такой ситуации, но можно поступить иначе и подойти осознанно к решению проблемы. Ваш психологический комфорт важнее всего, поэтому выбирайте один из следующих вариантов, который вам ближе:

1. Смиритесь. Не стоит делать трагедию, если девушка по переписке действительно является приятельницей мужа. Если у них много общих интересов, одна компания (например, они раньше вместе учились или работают в одном кабинете), то нет ничего страшного в их периодическом общении в пределах разумного. Закройте на это глаза, а лучше всего – познакомьтесь с подружкой вашего мужчины. Возможно, что она и вам покажется душкой, и вы станете дружить втроём, а подозрения насчёт высокого уровня романтизма в переписке мужа и данной девушки рассеются.
2. Расстаньтесь. Невозможно постоянно прощать того, кто не стремится исправиться. Не унижайтесь, если муж постоянно флиртует с другими женщинами, да ещё и изменяет. Такое поведение неприемлемо в браке, поэтому лучше расстаться и поискать более надёжного мужчину. Не ищите оправдание мужу-изменщику. Ответственность за такой некрасивый поступок лежит исключительно на нём.
3. Обратитесь к семейному психологу. Не можете определиться с выбором пути? Тогда вам нужен судья в лице семейного психолога. Будет здорово, если у вас получится затянуть к нему в кабинет и своего чересчур общительного супруга. Когда муж переписывается с другой дамой, а вы не можете с этим смириться, советы психолога станут бальзамом для вашей души. Вместе вы найдёте оптимальный выход из ситуации. Индивидуальная работа со специалистом приносит поистине впечатляющие результаты, не сомневайтесь.

Общение супруга с другой девушкой неприятно для жены при любых обстоятельствах, и это совершенно нормально. Здоровая ревность вполне допустима в браке, иначе быть не может. Пустите энергию в дело: не переживайте зря, а сами становитесь более интересной, ухоженной и спокойной. Тогда вы станете объектом восхищения многих мужчин, а супругу придётся вас отбивать от кавалеров, так что времени на переписку с другими дамами у него просто не останется.

Что делать, если заметила, что муж переписывается с другой

Советы психолога по данному вопросу будут заключаться в следующем: Не стоит устраивать сразу разбор полетов. Под действием эмоций, скорее всего, вы сильно поссоритесь и выставите именно себя в проигрышной позиции. Разговор стоит начинать, когда ваше эмоциональное состояние будет стабильным.

Разговор должен строиться на спокойных тонах, не упрекая никого. Лучше всего начать с вопроса: «Что интересного пишут?», «Что Андрей пишет, снова выпить зовет?».

Получив на такой вопрос ответ, вы сможете понять, действительно ли ведется безобидная переписка или стоит волноваться:

1. Бывшая супруга. Когда пишет бывшая жена, которую связывают дети с вашим мужчиной, не стоит препятствовать их общению. Лучше предложите свою помощь.
2. Коллега. В основном переписка складывается о рабочих моментах, которые были не разрешены в течение дня или предстоит выполнить в ближайшее время. Можете задать прямой вопрос «Что-то случилось на работе?», и после этого посмотреть в экран телефона. Если он начнет скрывать его, скорее всего, что-то неладное. Когда скрывать нечего, мужчина проигнорирует ваше вторжение в переписку или пробубнит, что его все достали с работы и спокойно продемонстрирует переписку. Попробуйте пошутить, щекотливо спросив, он переписывается со всеми коллегами или только с красивыми девушками.
3. Другая женщина. Здесь ждать правдивого ответа не стоит. Маловероятно, что кто-то признается в виртуальном романе. В большинстве случаев, девушка услышит, что это просто подруга, у которой возникли вопросы и он старается ей помочь. На слова не стоит обращать особого внимания, наблюдайте за его поведением. Мужчина может начать нервничать, появится торопливая речь или, наоборот, замедленная, обдумывая каждое слово, нервозность, попытка перевести тему разговора.

Если на спокойный вопрос мужчина начинает реагировать агрессивно или раздражительно, у него проявляется защитная реакция. Не зря существует поговорка «лучшая защита – это нападение», вот мужчина и защищается таким образом. Женщину может удивить сложившаяся ситуация, и она может начать оправдываться за свой вопрос, а он спокойно выкрутится из неловкой ситуации.

При любом исходе, надо вмешаться в переписку, чтобы роман на стороне прекратился, хоть и виртуальный. Ведь, если оставить все как есть, подобное поведение может затянуться.

почему и что делать Почему муж ведет переписку с другими женщинами

Всегда надо помнить, что у мужчины есть потребность проявить себя охотником и героем. Ее можно обнаружить у каждого, вне зависимости от возраста и социального положения. Женщина не сможет уничтожить эту потребность у любимого. Психологии рекомендуют просто с ней смириться.

Формы желание геройствовать и охотиться может принять разные. Иногда, к сожалению, асоциальные. Это воровство и бандитизм в криминальном мире. Многое зависит от воспитания, комплексов, детских игр. И если уничтожить стремление к охоте и проявлению героизма у мужчины невозможно, то изменить форму его воплощения реально. Многие интуитивно сами находят безопасный для окружающих и в первую очередь для своей любимой способ. Один из них – общение в Интернете. Да, когда парень переписывается с другими в социальных сетях, он становится охотником. Трофеи здесь – девушки, которые добавляются в друзья. Чем их больше, тем лучше прошла для него охота. А комплименты своим подругам по переписке и обсуждение смелых тем, иногда интимного характера – это проявление героизма, а не желание измены.

Если понять и принять логику мужского поведения, отношение к ситуации изменится. Страх и злость оттого, что свой парень переписывается с другими девушками, исчезнут. Главное – не нужно устраивать истерик, обвинять и угрожать расставанием. Таким поведением можно только испортить отношение с любимым.

При угрозах, запретах или объявлении условия «либо они, либо я» возникнет защитная реакция от непонимания собственных побудительных причин общения в Интернете. Тогда стремление охотиться и геройствовать может воплотиться в другом. Парень захочет встретиться с подругами по переписке в реальности.

Если парня терять не хочется, но его виртуальное общение с другими пугает, пора принимать меры. Особенно, когда переписка из Интернета переместилась в телефон. Это более близкий способ общения, смс могут смениться разговорами и назначением личной встречи. Действовать можно двумя способами. Изменить форму воплощения желания парня быть охотником или героем или поработать с собой изнутри, убрать свои страхи.

В первом случае предлагают парню в зависимости от его интересов какую-нибудь соревновательную ситуацию. Например, общие знакомые регулярно раз в год отдыхают за границей. Подают парню идею совместно побить их рекорд и ездить в другие страны 2 – 3 раза ежегодно, причем каждый раз в новое государство. Такое предложение включит у него азарт охотника. Можно соревноваться с ним самой: в стрельбе в тире, езде на велосипеде, машине или роликах. Обязательное условие – проигрывать любимому. А комплимент «мой герой» должен стать обиходным выражением по отношению к нему. Даже если парень переписывается с бывшей, он не устоит перед подобными предложениями и вниманием своей девушки.

Психологическая работа с собой поможет вернуть себе спокойствие, убрать ревность и привычку раздражаться по пустякам. Можно медитировать под музыку, принимать ванну с ароматными маслами. Рекомендуют практиковать внутренний смех над ситуацией. Например, представляют, что у всех подружек по переписке огромные заячьи уши.

В любом случае по отношению к парню стоит действовать с любовью и фантазией. И скоро общение в Интернете станет для него только поводом похвастаться своей возлюбленной и времяпровождением с ней.

Встречалась с мужчиной, 3 месяца рая, как в сказке, и узнала что параллельно со мной переписка с бывшей девушкой из другого города, с поцелуйчиками, сердечками, она шлёт ему свои ножки, он ей деньги на сапожки. Шок. Говорит ничего не значит для него. Я ушла. Он ей пишет, что на меня ему все равно, а на неё нет. Потом бежит ко мне, вроде что -то пытается наладить, а может просто пользуется и параллельно сидит на сайтах знакомств… говорит что я виновата в этом… не стала бы расставаться
, не было бы сайтов… Но дня не проходит он там, только я за дверь. Что это? Зачем он бежит, вокруг девушек много или пока не нашёл никого и я просто удобная. Головой все понимаю вроде и продолжаю общаться. Думаю где я что сделала не так и может быть было по другому. Сейчас 2 месяца он «хороший». Говорит, стал бы бегать, если бы не нужна была… Интересует возьму ли я его фамилию… и чем больше я его от себя, тем больше он ко мне. Я запуталась

Мужчина переписывается с другими, а потом бежит ко мне

Елена, здравствуйте!
Конечно, тот факт, что молодой человек параллельно общается с другой девушкой, и довольно недвусмысленно, ставит вопрос вообще о его серьезности по отношению к вам.
Но у меня возник и параллельный вопрос. А как вы узнали о его переписке? Откуда вы знаете про сайты знакомств? Т.е. у вас есть какое-то недоверие по отношению к нему, слежка? А это уже вопрос к вашим отношениям как таковым. Насколько все в них благополучно? “Как в сказке” – это ваши ощущения. А вот как чувствовал и чувствует себя молодой человек? Как развиваются отношения? Ведь если человеку в целом комфортно, он вряд ли будет искать что-то на сторону, тем более, в самом начале отношений.
Есть, конечно, определенный тип мужчин, который склонен к изменам. Об этом вы можете почитать в статье —
Здесь же в статье посмотрите и о том, что очень важно ставить границы
, т.е. объяснять свои позицию для мужчины. Для вас такое общение на стороне равнозначно измене, и для ваших отношений – недопустимо. Обговорите вместе с ним, что вы считаете приемлемым, а что — он, постарайтесь достичь согласия в этом. И тогда дальше уже и вы, и молодой человек можете делать выбор – продолжать отношения, или нет.

Семейная жизнь – хрупкий кораблик, плывущий по неспокойному морю человеческой действительности. И чем больше у людей свободы, возможностей и желаний, тем это самое море неспокойнее. Еще несколько десятилетий назад «вычислить», что муж флиртует с другой женщиной или, допустим, общается с бывшей возлюбленной, было гораздо проще, чем сегодня, во времена интернета и социальных сетей. Если муж переписывается с другой по телефону или интернету, то важно изучить нижеприводящие советы психологов.

Как начинается переписка с другой

Ничего не значащий флирт с полузнакомой или вовсе незнакомой женщиной может быть для погрязшего в семейной рутине мужчины не более, чем развлечением, способом привнести в жизнь немного драйва, изюминки. Зачем ему драйв, когда у него дети дома?

Риторический вопрос, милые дамы. Большинство мужчин по природе своей остаются воинами и охотниками, пусть и где-то глубоко внутри. И им необходимо хоть иногда эту свою природу «выводить прогуляться». В данном случае измена не подразумевается.

Почему так опасна именно бывшая девушка теперешнего семьянина? Потому что у него запросто могут возродиться прежние чувства, особенно, если соперница в чем-то превосходит супругу мятущегося субъекта. Что же делать? Как бороться и – главное – с кем? С мужем или с соперницей? И нужна ли здесь борьба?

Девушка по ту сторону экрана для мужчины – загадочная, недоступная нимфа. Она – плод фантазий, желанный охотничий трофей. В отличие от жены – пусть и любимой, но такой знакомой, такой разгаданной и «исследованной». Мужа не интересует реальная личность той, с кем он переписывается. Ему все равно, хорошо ли она готовит, какова она в роли подруги и матери.

Потому что виртуальный мир – это мир без ответственности, мир, в котором имеют значение только красивые слова. И эти слова не нужно подтверждать делами, поступками.

Вроде бы, начало процесса вполне невинное. Но… большинство мужчин на этом не останавливается. Когда супруг с головой погружается в виртуальный мир, становится заложником начатой им самим игры, жена превращается в некую мегеру, отвлекающую и раздражающую. Прекрасная незнакомка дарит ему новые впечатления, удивляет и радует. А супруга… А супруге на этом этапе стоит задуматься, как ее благоверный дошел до такой жизни.

Причины такого поведения женатых мужчин

Супруг переписывается со многими женщинами банально потому, что ищет новый объект страсти. Любовницу, то есть.

• Мужчина перестал чувствовать себя завоевателем, охотником. У него пошатнулась самооценка, и для ее нормализации понадобились новые объекты «завоевания». В таком случае дело может ограничиться перепиской, а может и перерасти в реальный адюльтер.
  Кризис. Либо личностный, например, среднего возраста, либо в отношениях – а тогда уже нужно спасать брак.
• Мужчина просто дружит с другой, спрашивает у нее совета, который может получить только от женщины. Быть может, в семье есть серьезные проблемы?
• Любящий супруг желает таким образом решить некие «нестыковки» в отношениях, найти подходы к собственной жене. А кто подскажет лучше, чем другая женщина?
• Благоверный ведет переписку с бывшей возлюбленной или давней подругой. Такая ситуация – одна из самых рискованных. К бывшей девушке вполне могли еще остаться чувства, а подруга – особенно если она одинока – легко может стать кем-то большим. Особенно если коммуникация в интернете перерастет в реальные встречи.
• Переписка – полудетский способ добиться… внимания со стороны супруги. Жена устраивает скандал, а муж и этому рад. Его, хотя бы, не игнорируют.
• Мужчина просто развлекается, не предполагая активных действий.
• Муж поднимает себе самооценку за счет внимания со стороны других дам. А, значит, в семье ему любви и внимания сильно не хватает.

Супругу дозволено абсолютно все – и он не подозревает о том, что совершает нечто непристойное. Если другим можно, почему ему нельзя? Жене стоит, возможно, впервые за годы брака, проявить твердость характера.

Первое, что стоит для себя выяснить – реальна ли переписка. Быть может, это все домыслы, фантазии, подстегиваемые ревностью. Как это сделать? Достаточно «прозондировать» его мейл, смс в телефоне, историю в браузере. Да, выглядит не очень красиво, но это необходимо.

• Если переписка, все же, есть, нужно постараться выяснить причину. Подумайте, чем муж может быть недоволен? Все ли благополучно в ваших с ним отношениях? В доме, в семье? Обо всем ли вы можете поговорить, или какие-то темы он предпочтет обсудить с посторонними людьми?
• Поговорите, но только откровенно. Если положительные изменения важны для обоих партнеров, работать над ними тоже придется вместе. Выясните, что вам обоим нравится и не нравится в сложившейся ситуации, что бы вы хотели поменять или улучшить – и начните над этим работать.
• А может, большой мальчик убегает в интернет от проблем с вами? Например, после особенно бурных ссор, во время которых вы осыпаете мужа градом упреков? Или желая обсудить свои увлечения, которыми вы совсем не интересуетесь?
• Подумайте, желаете ли вы лично бороться за полную близость с собственным партнером. Дорог ли он вам как человек, как личность? Может ли он реализовать с вами свои фантазии, свои мечты? Или вы способны только подавать ему котлеты да борщ, а «высокие материи» готовы оставить другим?

Проанализировав и выполнив все вышеописанное, вы, скорее всего, найдете причину сложившейся ситуации. Можете ли вы устранить ее? Хотите ли? Это одновременно и главный вопрос, и руководство к действию.

Если супруг и думать не помышлял о чем-то фривольном, он может и не догадываться, что задел ваши чувства. Объясните это партнеру мягко, но настойчиво. Спросите, как бы он себя чувствовал, если бы вы переписывались в интернете с незнакомыми ему парнями?
Внимание! Обязательно уточните, что вы считаете предосудительным: флирт, или простое общение с девушками. Только не перегибайте палку. К примеру, историк, обсуждающий с коллегами-дамами свою диссертацию – процентах в 95 не дает повода для ревности.

Как правильно себя вести

Обратите внимание на себя любимую. Пусть у окружающих появится еще один повод вами восхититься! Измените прическу, купите новое платье, сходите в спа-салон. Да мало ли вариантов?

• Перестаньте контролировать супруга – но не переставайте за ним наблюдать. Пусть мужчина почувствует, что вы ему всецело доверяете. А вы сами тем временем убедитесь, правильно ли выбрали спутника жизни.
• Придайте новизну отношениям – это всегда полезно.
• Займитесь любимым делом. Наслаждайтесь собой и окружающим миром и повторите пункт 2.

В семье имеются малыши? Пусть папа побольше ими занимается! Мужчина почувствует себя важным, любимым, поймет, с каким нетерпением его ждут с работы. А у вас появится толика свободного времени – на себя любимую.

Здравствуй, Вика! Я увидела звонки и переписку моего мужа с другой женщиной. Когда ему об этом сказала, он вначале все отрицал, затем понял, что отпираться нет смысла. Я его поставила перед выбором, и он выбрал нас с сыном (12 лет).

Обещал, что звонки прекратятся, но на следующий день они все равно перезванивались. Она писала, чтобы не искал ее, занялся своей семьей. Но я думаю, что их общение продолжается, и не знаю, что делать. Я не понимаю смысла их отношений: она живет в городе за 200 км от нас. Он с работы сразу идет домой, не задерживается, но дома какой-то отрешенный. Не сочти за труд ответить на мое скромное письмо: ведь я живу в деревне, и психолога у нас нет.

Наталья

Дорогая Наталья! Многие мужчины проходят через кризисный период, когда кажется, что настоящая жизнь проходит мимо, а подлинное счастье упущено. Повседневная рутина становится невыносимой, и человек начинает искать чего-то «подлинного», глубоких и искренних чувств.

Нередко до такого депрессивного состояния, сами того не сознавая, мужчин доводят их собственные жены. Многим нашим женщинам свойственно равнодушно-неуважительное отношение к супругу, недооценка важности интимных отношений, пренебрежение к собственной внешности, излишнее погружение в домашнее хозяйство, в заботу о детях и т.п. Мужу с его чувствами и переживаниями в ее жизни отведено самое последнее место. И если случайно подворачивается та, что начинает без устали нахваливать и всячески превозносить его достоинства, мужчина может и не устоять, даже если поклонница по всем параметрам уступает его собственной жене. Я знаю немало примеров, когда именно таким путем умным теткам удавалось разбить казалось бы незыблемые браки. Типичная ошибка женщин, обнаруживших «левак» супруга, — выдвижение ультиматума: «Выбирай — я или она!», «Немедленно прекрати с ней общаться или уходи!». Выбор может быть не в твою пользу. Но ты ведь этого не хочешь! Иначе не стала бы неусыпно контролировать его контакты и так страдать. Нужно было спокойно спросить, с кем он переписывается и зачем ему это нужно. Большинство мужчин отвечают, что общаются с посторонней женщиной просто ради развлечения. И вот тут — без истерик и крика — следовало донести до сознания любимого, что ты чувствуешь, когда близкий человек поступает подобным образом. То есть повести разговор не в форме претензий, оскорблений и упреков, а исключительно акцентируясь на своих переживаниях. Мужчины, при внешней пуленепробиваемости, семьей, как правило, дорожат. И даже при нахлынувшем новом чувстве разводятся крайне неохотно, потому что избегают стрессовых ситуаций. Они скорее предпочтут иметь двух жен. От законной как можно дольше пытаются скрывать факт измены, а любовнице годами компостируют мозги мнимыми причинами, мешающими им уйти из семьи.

Мой совет: спокойно изложи мужу свою позицию, после чего никогда больше не упрекай его данным проступком, не проверяй его переписку и звонки. Отпусти ситуацию, и она сама сойдет на нет, если поведешь себя так, как если бы в вашей жизни никогда не возникало данного эпизода. Будь ласковой и доброжелательной, почаще интересуйся мужними делами, старайся хотя бы на пару недель в году уезжать с ним вдвоем подальше от дома. Встряски от повседневной рутины нужны вам обоим и пойдут только на пользу.

«Это глупо — быть рядом с мужчиной, который вообще-то хороший, но всё время тебя обижает.» (с)

Есть у меня такое вот письмо:

Катенька, здравствуй.

Сразу определю беспокоящую меня тему: мой мужчина переписывается с другими женщинами на сайтах знакомств и в соцсетях. Не просто так, не ради общения, а ради, скажем так, разнузданного флирта с продолжением.

Я много раз ловила его далеко не невинной переписке с девушками — онлайн и в телефоне. На совсем не невинной переписке. Пару раз практически ловила на выходе на встречу с этими девушками. Скандалы, проверки, попытки поговорить, чего не хватает, зачем он это делает — бесполезно. Так уже тянется почти год. Обещает не писать, а потом думает, что самый умный, я не найду, и опять пишет. Живём вместе, секс — нормальный, 3 раза в неделю (мне 31, ему 38). Чего ему не хватает?
Решили расстаться, но я всё думаю, может, я дура и всё преувеличиваю. Хотя мне кажется, что я его оправдываю и ему на меня просто наплевать.

Я чувствую себя последней идиоткой, и мне очень стыдно находиться в такой ситуации. Больно, да и глупо как-то.

Мы познакомились чуть больше года назад. Не очень-то он проявлял инициативу, но мне он понравился, и обычно если я себе поставила какую-то цель, я к ней стараюсь прийти и чаще всего прихожу. Так и тут — я решила (буду называть вещи своими именами), что мне нужна семейная жизнь (до этого долго жила одна, много работала), и вот он, потенциальный принц. Ну и заманила его:) В общем, съехались мы.

Я совершенно искренне его очаровывала, мне хотелось обычных нормальных тёплых человеческих отношений. Жили мы с ним спокойно месяца три, я ему доверяла, всё было хорошо, секс, звонки «выезжаю с работы, что купить», общение дома. Интересы у нас разные, да и отношение к жизни довольно разное, но мне это нравилось, мне было интересно — нельзя всё время сидеть в привычном коконе.

А потом, через несколько месяцев я хотела посмотреть время на телефоне (при нём), а напоролась на смс от девушки.
Для меня это нормально, я никакого подвоха не предположила бы в другой ситуации. Только вот смс была ю-сю-сю, мимими, как делишки, когда приедешь? Я тут же открыла все остальное. Оказалось, встречаться он с ней не хотел (писал ей, что некогда ему, и всё такое), но переписывался вовсю — и она явно не знала, что у него кто-то есть.
Мне было очень неприятно. Я спросила у него, кто это, и зачем ему всё это нужно.

Он сказал, что, мол, фигня, так, девочка привязалась. Я ему предложила написать ей, что у него есть девушка (или просто свести переписку к чему-то невинному, а не такому откровенному флирту). Он сказал, что писать не с того ни с сего про девушку как-то глупо, и что будет переписку сводить на нет.
Я решила особо не скандалить, посмотреть, что будет. Он, вроде, свел на нет.
Только вот она как-то ночью написала, и стало понятно что они так и общаются. У меня нервы не выдержали, я написала ей сообщение с просьбой писать Артёму днём, а не тогда, когда мы спим. После этого она больше не писала, я, было, успокоилась, но зря.

Через месяц увидела смс от другой девушки. Он эту смс прямо при мне посмотрел, я не рылась у него в телефоне и ничего специально не искала.
Я спросила, кто это — на мой взгляд, вполне нормальный вопрос.
Он мог просто сказать, что это знакомая, да и всё, но он сказал, что это коллега, и при этом начал как-то странно выкручиваться, было ясно, что ложь.

Я тут же открыла фейсбук, поискала её, сказала, что нечего мне тут вешать лапшу на уши, никакая она не коллега.
Боже мой, какой был скандал на тему того, что как я смею прямо вот брать и всё проверять, и не доверять тому, что он говорит. Я тоже устроила скандал, почему опять какие-то незнакомые девицы пишут среди ночи. В общем, поругались, помирились.

При этом у него есть подруги, с которыми он общается, созванивается, мне о них рассказывает, и всё нормально — я считаю, что это нормально, общаться со знакомыми мужчинами и женщинами. А тут конкретное такое враньё, хотя тоже, по идее, никакого секса у них не успело случиться.

И меня понесло. Я посмотрела историю посещения сайтов — и впала в шок. Там каждый день просмотр порносайтов (к этому я в принципе нормально отношусь, но каждый день по 50 страниц? И секс ведь у нас нормальный).
Так вот, порносайты — как будто не просто на что-то подрочить, а всех девочек там просмотреть, плюс сайты знакомств — каждый день, переписка «ах, я живу один, может, нам выпить кофе».

Причём, по моим ощущениям, до встреч там так и не дошло. Решила проверить, насколько он действительно ограничивается виртуальным общением. Сделала аккаунт, списалась с ним от лица симпатичной наяды, договорились о кофе. В общем, послушала дома, как он врёт про срочную работу и надо отъехать часа на три. Разумеется, сказала ему, что наяда — это я, и отъезжать никуда не надо. Я скандалила, он оправдывался. В общем, полный бред.

Ну и всё, так дальше и продолжалось — он мне обещал, что больше не будет, переставал переписываться в одной сети (или с одной девушкой) и переключался на что-то другое. Я ловила. Скандалила опять. Опять обещал. Пару раз практически ловила в последний момент перед возможной встречей. В общем, действительно какой-то бред. Доверять я уже давно перестала, было обидно, больно, хотелось понять, он в принципе такой врун, или лично мне так врёт, чего ему не хватает?

Спрашивала и так, и эдак — может, я не нравлюсь, может, в сексе чего-то не хватает — что не так, можем ли как-то договориться, ну что за фигня происходит, в самом деле. Катя, ты можешь смеяться, но я действительно думала, что у человека за предыдущую жизнь сформировалась определённая привычка и теперь надо поговорить, объяснить, что есть другие варианты развития отношений, и что можно строить отношения с близким человеком иначе, а не просто месяц трахать свежее мясо и перепрыгивать на новое.

Причём если об этих переписках не знать, то он просто идеальный мужчина — и в магазин заедет, и посуду помоет, и вещи все на своих местах, и никаких носков под диваном — очень порядок любит. Я знаю лично женщин, которые на загулы своих мужчин не реагируют- но я так не могу, это вообще не моя модель поведения.

В общем, договорились до того, что у меня есть пароли от всех его соцсетей, мейлов и вообще всего, где есть пароли — в качестве доказательства, что он мне не врёт и ни с кем не переписывается.
Я себя, Катя, чувствую, во-первых, домашним тираном, во-вторых, полной идиоткой, которая ещё не сбежала из чистого идиотизма.

И это тоже бессмысленно — он таки пишет девушкам комплименты и стирает. Думает, что я не вижу. Сегодня опять переругались и договорились, что будет собирать свои вещи и сегодня вечером же адью. Но я до сих пор не понимаю, зачем он это делает? Неужели ему до такой степени на меня наплевать?
Он знает, что делает мне больно, но продолжает. Что он и кому доказывает?
Правильно ли я делаю, что хочу закончить эти странные отношения? Может быть, надо было что-то ещё попробовать — меня точит эта мысль. Отпустить, не лезть, не проверять? Я не могу, мне больно. Я не хочу думать, что, возможно, он только что слез с какой-нибудь девушки и теперь такой ходит и мне улыбается. Не могу. Может быть, я всё сделала неправильно и я дура совсем?

Я решила письмо не сокращать. Что-то мне подсказывает, что проблема-то типична.

Только вот говорить я буду совсем не о том, о чём может показаться.

Ну да, можно было бы написать длиннющий пост на тему «вот какой он мудак».

Но незачем писать об этом. Он — да, мудак, это и так понятно. Больше того, он — именно тот, кого можно назвать манипулятором. Со всеми этими избитыми схемами, вроде «подсовывания потенциальных соперниц» и прочего.

Потому что просто не любить человека (а он её, конечно же, не любит) — это одно, но для этого и существует честность и человеческое отношение к партнёру: не люблю, не хочу, уходи.

А принимать заботу, видеть, как партнёр себя изводит, и при этом вот так, подленько «ты страдай, психуй, барахтайся, я это вижу, но ничего менять не собираюсь, поживу пока с тобой, но посмотрю: а чего там еще на стороне хорошего есть.» — это совсем другое.

Скотство это. Скотство, трусость и манипулирование.

Вот, скажем, прекрасный маркер в письме (хотя оно вообще полное маркеров):

«Спрашивала и так, и эдак — может, я не нравлюсь, может, в сексе чего-то не хватает — что не так, можем ли как-то договориться, ну что за фигня происходит, в самом деле.» (с)

Совершенно типичная запутанность одного партнёра, то самое «спрашивала и так, и эдак». Она уже крутится волчком и пытается говорить с ним на языке «человек с человеком».

А в ответ получает что? А получает фольклорного кота Ваську, который слушает, да ест.

Короче, на всякий случай напомню то, о чём уже писала: пытаться договориться с манипулятором — заведомо провальное дело. Нормальный партнёр всеми этими разговорами просто ещё больше закрутит себя в спираль и неизбежно сам же себя пробьёт в бесплодных попытках понять «а что ж я делаю не так».

Так, всё так. Просто связалась не с тем.

Поэтому — да, такие, мягко говоря, истерические отношения надо пре-кра-щать. Они деструктивны и ни к чему хорошему не приведут. Если, конечно, не считать клинику неврозов хорошим финалом.

В общем, с партнёром тему закрыли. Всё ясно. Держаться подальше. Чем дальше — тем лучше.

* * * * *

А сейчас речь будет о другом. О том, почему мы попадаем в неудачные отношения, и отчего мы так часто держимся до последнего за неподходящих или морально уничтожающих нас партнёров.

Особо подчеркну, что речь будет идти даже не столько о парах, в которых один из партнёров манипулятор и абьюзер — об этом я и так

Речь пойдёт вообще о неудачных отношениях. Вот именно о тех, когда «он вообще-то хороший, но почему-то всё время меня обижает».

Обижает чем угодно: словами, безразличием, неподобающим отношением.

Короче, обо всех отношениях, где нам хочется чуть больше, но мы всё время почему-то
недополучаем.

А так же обо всех отношениях вида
«он вообще-то хороший, не совсем моё, конечно, но что делать, надо брать что есть, мучаться, но держаться».

А что… знаете, сколько у меня таких писем!

Одно по памяти перескажу. Там была девочка, 24 лет, а у девочки — мальчик примерно такого же возраста. И вот девочка находилась на распутье: с одной стороны она здорово педалировала мальчика на тему «жить вместе и загс», а с другой — сама же понимала, что мальчик сильно проблемный и в чём-то она заблудилась.

Мальчик там ни к чему не стремился, работать не хотел, жизнь проводил за стрелялками, секс был «ни о чём», толку от мальчика был откровенный ноль, и вообще она там столько всего перечислила, что достаточно было ей самой перечитать это письмо, чтобы забыть о мальчике раз и навсегда.

Но нет! В конце девочка написала дивную фразу, мол, я понимаю, что у него все эти недостатки, но вдруг я лучшего не найду?

А я подумала: бл*ть! Да там весь мальчик состоит из недостатков, и чтобы не найти лучшего — надо жить на необитаемом острове, ей-богу.

Потому что лучше него, при всём перечисленном — для неё может быть реально каждый первый. Только она это упорно не желала принять.

* * * * *

Знаете, женщины — эдакие мещаночки. В том смысле, что мы все, почти поголовно, существа, на самом деле, очень прагматичные и приземлённые. Мы часто этого не показываем и даже не осознаём до конца, но это так.

Это мужчины могут рвать миллион алых роз, лезть на балконы и совершать прочие романтические глупости. И женщинам это, конечно, приятно. Но…

Всё дело в том, что женщинам крайне необходимо гнездоваться.

Пока мужчина безбашенно рвёт розочки, она (даже самая романтичная) продумывает, как и где в связи со всем этим можно обустроить гнёздышко и какими пёрышками его застелить. Всё логично, да. Птенцов же надо где-то выводить.

«Гнездо» — это основное, что заложено у женщины на подкорочке.

А в гнезде должно быть всё. И на своих местах. Не, понятно, любовь и всё такое в этом тоже часто присутствует, но… не в основе, скажем так.

Ментально это выглядит так: женщина, едва вынырнув из романтических чувств, начинает ощупывать пространство рядом, на предмет «всё ли на месте»: «Вот у меня тарелочки, вот у меня ложечки, вот мои полотенечки, вот простыночки мои и подушечки… таак, вот у меня мужчина… на месте? на месте! … вот мои серёжечки, вот мой комодик…».

Понимаете, да? По большому счёту мужчина в жизни женщины часто занимает место между ложечками и комодом. То есть, он должен быть, и должен быть на месте.

Поэтому девочка 24 лет (уже готовая женщина) и не готова вот так взять и убрать из жизни неподходящего мужчину. Потому что в гнезде, возле любовно сложенных простыночек и подушечек должен быть ещё один всенепременный атрибут — мужчина. Вот он есть такой, никакой, не очень подходит, но, всё же, спокойнее, когда у тебя в интерьере есть все предметы.

Когда женщина становится старше, но при этом долгое время живет одиноко, всё ещё усугубляется.

А вот:
«Так и тут — я решила (буду называть вещи своими именами), что мне нужна семейная жизнь (до этого жила долго одна, много работала), и вот он, потенциальный принц. Ну и заманила его… я совершенно искренне его очаровывала, мне хотелось обычных нормальных тёплых человеческих отношений.» (с)

Да, женщина решила вить гнездо. Вот мои ложечки…

И у неё долго никого не было, а природа ж требует своё: и я даже не про секс, просто реально дело в том, что надо вить.

И тут на горизонте появился
атрибут мужчина.

А вместе с ним пришла эйфория: наконец-то не одна, наконец-то есть кто-то, с кем можно поговорить по душам, кто создаёт видимость заботы.

Появился человек, дал эмоцию, женщина начала гореть. И вить с утроенной силой.

Но поскольку горит она одна, то и тепло получается такое… неполноценное.

Но женщина рассуждает как? Не полноценно — так тут потерпим, тут подлатаем, тут сделаем вид, что так и надо.

В общем, как говорила как-то про разорванную юбку моя мама: «Быстро идти — не видно».

Короче, от наступившей эйфории «наконец-то не одна» критичность к оцениваю происходящего у женщины сильно снижается, а ценность ближайшего найденного партнёра сама по себе завышается.

Причем, завышается часто даже и не партнёром (хотя иногда происходит и так, особенно если партнёр имеет склонности манипулятора), а самой женщиной.

Это момент, который женщины часто не в состоянии отследить.

И женщина, ради обладания этой искусственно созданной ценностью, начинает терпеть вещи, которые при других раскладах, возможно, терпеть и не стала бы. Например, будь она чуть более востребована и меняй мужчин как перчатки — она бы точно знала, как ей хорошо, а что терпеть не нужно.

Моя подруга Таня, состоявшая почти два года в очень неудачных отношениях, вырвавшись из них, многое проанализировала.

Знаете, как говорила Одри Хепберн:
«Жить — это как бежать по музею. И только потом вы начинаете по-настоящему осознавать, что вы увидели, думать об этом, наводить справки в книгах и вспоминать — поскольку вы не можете принять это всё и сразу.»

Так было и у неё. Когда её кошмарные отношения закончились, до Тани очень многое дошло.

И вот она рассказывала мне про один эпизод. Когда она со своим, не побоюсь этого слова, упырём была на концерте.

Она сказала, мол, знаешь, Катя, вот мы тогда пришли в клуб, стоим, слушаем, а я смотрю вокруг и понимаю: одни девушки. И почти все без мужчин.

И мне так кайфово стало, даже чувство превосходства внутри, что ли, было, что
вот я-то с мужчиной…
и не буду,
как все они
, плестись домой одна.

При этом Таня — очень умная девчонка, умная и прагматичная. Но вот такое.

Умудрилась попасть в типичную психоловушку. Которую отчасти сама же себе и подстроила. Она это осознала потом, что ловушка, да. Женщина чувствует себя чуть ценнее, когда рядом есть мужчина.

Эта психоловушка погубила много женских судеб.

Моя мама всегда говорила: «Никогда не надо ни за кого держаться, всегда будет следующий». А сама прожила с алкашом всю жизнь. Она тоже попала в эту ловушку.

* * * * *

Ну так вот… женщина попадает в ловушку и дальше начинается чистая классика: «Вот, так долго была сама, а тут у меня, вроде как, появилась видимость семьи, да и вообще мы, кажется, нормально живём, и чего ещё надо. Ладно, пусть есть у нас проблемы, но он же рядом…».

И что мы там ещё любим себе говорить?

В итоге счастье как бы есть, сами же себя и уговариваем на это якобы счастье… только вот это искусственно созданное счастье очень горькое и хрупкое, как хрустальная вазочка. На полочке стоит красиво, правда вот в руки надо брать очень осторожно, и уж, не дай бог, не наливать в неё воду и не ставить цветы — и так протекает, а то и вообще, не дай бог, разобьётся.

Ведёт переписки? Бегает на свидания? Мне же от этого больно. Это ведь ненормально…

А вдруг это нормально? А вдруг это мне только кажется, что ненормально? Может, это норма, а я просто дура?
Поставьте на место мою вазочку, она там так прекрасно стояла!

И да, адекватно оценить отношения с таким партнером мешает страх.

Причём, страх даже не одиночества. Просто тяжело расставаться
с красивой, но бесполезной вазой с надеждой на гнездо.

И мы сами себя убеждаем, что шансов построить новое — мало, а этот — кругом положительный. Поступает вот по-скотски, это да… Но так-то положительный!

«Причём, если об этих переписках не знать, то он просто идеальный мужчина — и в магазин заедет, и посуду помоет, и вещи все на своих местах, и никаких носков под диваном — очень порядок любит.»(с)

И такие вот бытовые пустяки, которые, вообще-то, норма для обычного человека, начинают идентифицироваться женщиной как великое достоинство мужчины.

Ради которого женщина готова терпеть весь остальной кошмар.

Я же говорю — отсутствует критичность.

* * * * *

Выходить из неудачных отношений часто тяжело даже не потому, что «человек любимый» (про «любимых» я вообще сейчас пишу отдельный пост, там тема для диссертации).

Выходить чаще всего тяжело потому, что «это же придется всё начинать заново».

Надо бросить это любовно обсиженное гнездо и лететь строить новое.

Потому что человек (любой) ленив.

Мы придумали пульт для телевизора, чтобы не вставать с постели. И стиралки, чтобы не морочиться с бельем.

Мало кто ходил бы на работу, если бы деньги были «просто так». Мы лежали бы на диване и плевали в потолок, даже изнывая от скуки.

Так и тут. Выйти из одних отношений, значит, подумать о новых.

А новые — это что?

Это поиск, это снова куда-то ходить, выглядеть, общаться, разговаривать, пересмотреть кучу людей на предмет «подходит-не подходит», и потом же неизбежно строить что-то новое. А тут уже, вроде как, хоть и хреновенькое гнёздышко, зато уже насиженное.

И превращаемся мы в слоников из анекдота: «а нааафиг онооо нам нааадо».

Потому и терпим так долго. Не желаем разрушать зону хоть и очень шаткого, но комфорта. Ну и фиг с тем, что вазочка течёт, и цветы в неё не поставишь. Зато как красиво на полочке стоит!

«Я знаю лично женщин, которые на загулы своих мужчин не реагируют.»(с)

Женщины, которые не реагируют на загулы — женщины с поломанной психикой и подменёнными понятиями. Но они слишком сильно держатся за то самое гнездо с побитыми вазами.

* * * * *

Ну и напоследок про «любимых». Ооо, в неудачных отношениях это часто встречающийся лейтмотив!

«Он мне такой родной, и такое у нас понимание… и если что — то где я потом ещё такого найду?».

Да, женщины часто делают акцент не на том. Потому что правильно было бы тут уточнить: такого — это какого? Такого — это который делает тебе неприятно?

Ну так вот, ребят, что я поняла к своим тридцати трём, поняла ясно и безоговорочно: родных — потенциально много.

На земле — три миллиарда мужчин. Неужели — этот последний из возможных родных? Один из трёх миллиардов?

И да, кажется, что этот такой классный (ну, кроме того, что рядом с ним — больно), и больше такого не будет. Будет! Только без боли.

И со следующим будет такое же взаимопонимание и всё такое. И даже лучше, вероятно, будет. Это закономерно. Мы притягиваем похожих на себя людей.

Для мужчин это тоже работает: не терпеть не устраивающие отношения, всегда будет следующая! И с ней будет не хуже.

Надо просто выйти из невроза и посмотреть вокруг.

Пустое место обязательно кто-то займёт.

Отношения должны быть без невроза!

* * * * *

В общем, и так я много написала.

Но закончить хочу фразой, которая однажды здорово поставила на место мои мозги.

Я прочитала её в тяжелый период жизни. Она была очень горькой, и… классной одновремено.

И я решилась, и проверила её на себе. И она — работает.

Эта фраза — вот:
«Если вы боитесь кого-то потерять — потеряйте уже и не бойтесь».

Теряйте и не бойтесь. Потому что терпеть и бояться — это не жизнь.

Если муж переписывается с другими женщинами. Советы психолога | Женская психология

С приходом мессенджеров пришел и новый способ флирта. Пока вы заняты делами, ваш муж сидит в мессенджерах и явно с кем-то переписывается. Может это переписка по работе? Но почему так часто? Может это друг пишет? А может это переписка с другой женщиной? Насколько это безобидно? Давайте разбираться/

В какой-то момент вашему супругу стало гораздо интереснее сидеть в телефоне, чем общаться с вами и это занимает всё его свободное время

В какой-то момент вашему супругу стало гораздо интереснее сидеть в телефоне, чем общаться с вами и это занимает всё его свободное время

Как понять, что муж переписывается с другой

Что ж, есть несколько признаков, по которым можно определить, что переписка с другой женщиной всё же происходит. Не важно кто это — коллега, одноклассница, просто знакомая или барышня с сайта знакомств. Даже простая переписка со временем легко перерастает во флирт, ну или во что-то большее.

Поведение, которое настораживает:

• Мужчина резко закрывает вкладку на компьютере или в телефоне, когда вы подходите к нему ближе.
• Проводит много времени в гаджетах, постоянно проверяет новые сообщения.
• Глядя в телефон, супруг улыбается, смеется, испытывает позитивные эмоции и заинтересованность.
• Меняет поведение — начинает больше следить за собой, больше работает, может грубо ответить или наоборот становится слишком вежливым.
• Уделяет вам меньше внимания, ссылаясь на то, что занят.

Это тревожные симптомы, и дальнейший план действий зависит от того, какие между вами договоренности и каков уровень доверия. Попросите показать переписку. Спокойно и вежливо. Возможно, там нет поводов для беспокойства. Если же ситуация накаляется, вероятно, вам самой придется убедиться, что переписка существует. Например, подловить в какой-то момент и задать вопрос. А может даже втихаря заглянуть в компьютер. В такой ситуации лучше знать правду, чем закрывать глаза на проблему.

Почему муж переписывается с другой?

Прежде чем впадать в панику, давайте подумаем, почему супруг переписывается с другой дамой. Этому есть несколько причин.

1. Хочет найти любовницу. Мужчине не хватает секса, наскучил домашний быт и хочется новых приключений. И переписка для этого очень удобна — не нужно никуда ходить, устраивать свидания. Есть круг знакомых женщин, сайты знакомств и прочие ресурсы для быстрого поиска любовницы.
2. Не хватает общения. Домашняя рутина поглотила вас с головой, не происходит ничего нового. Вам всё равно на его успехи на работе, всё равно на то, что происходит в его жизни. Либо кончились общие темы, а новых не возникает. Конечно же, мужчина начнет общаться с той, которой он интересен.
3. Кризис среднего возраста. В какой-то момент он понял, что не нагулялся и не насовершал подвигов. Это часто происходит неосознанно, мужчина стремится разбить как можно больше женских сердец, чтобы вновь почувствовать себя красавчиком.

4. Выводит вас на эмоции. Возможно он хочет отомстить вам за что-то, он вас ревнует и хочет вызвать ответные чувства.
5. Он просто бабник. И скорее всего вы об этом знаете. И если вы изначально строите отношения с таким мужчиной, значит вас это устраивает.
6. Самоутверждение. Когда в обычной жизни не всё так гладко — проблемы, долги, всё равно хочется быть мачо. И проще всего предстать в таком образе перед незнакомой красоткой, запудрить ей мозги и самоутвердиться.
7. Переписка с бывшей. Тут смотря какая ситуация. Если у них общие дети, то общаться они будут. Но в таком случае, переписку скрывать нет смысла. А вот если сообщения скрываются, возможно, там остались какие-то чувства.
8. Дружба. Да, такое бывает. Вероятно, у них общие увлечения, которые вы не разделяете. Но в этой ситуации держите ухо востро — вам лучше стать причастной к этим увлечением, иначе, сами понимаете.

Обратите внимание на себя — нравитесь ли вы себе в зеркале, нравится ли вам ваша жизнь, отношения. Не превратилось ли всё в обыденность и рутину?

Обратите внимание на себя — нравитесь ли вы себе в зеркале, нравится ли вам ваша жизнь, отношения. Не превратилось ли всё в обыденность и рутину?

Что делать, если вы обнаружили переписку?

И так, переписка обнаружена и вы постарались разобраться в причинах. Могут быть плохие новости — всё зашло настолько далеко, что придется расстаться. Но в большинстве случаев, все можно исправить.

• Успокойтесь и не скандальте.
• Скажите, что вам неприятен тот факт, что муж переписывается с другой.
• Выясните истинную причину.
• Примите решение, что с этим делать.

Как принимать решение?

Все зависит от причины, конечно. Если мужчине не хватает внимания, от устал от однообразия, быта, отсутствия эмоциональной поддержки и восхищения, вам следует хорошенько поработать над собой.

Бывает так, что человек просто переписывается — шлет анекдоты, мемасики и даже не подозревает, что вас это может напрягать. Просто в его картине мира это нормально. А в вашей нет. Адекватный человек нормально отреагирует на разговор и прекратит переписку, которая может разрушить более ценные вещи.

Если мужчина ищет любовницу, он бабник или флиртует с бывшей — определите для себя уровень нормы. Существуют семьи, в которых отношения на стороне — это не измена. А существуют семьи, где даже намек на флирт — серьезный повод для скандала. Определите, что есть норма для вас. Если ситуация вышла за грани нормы и стала недопустимой, возможно, это повод прекратить отношения.

И самый главный совет. Что бы ни происходило — в первую очередь заботимся о себе. Возможно, эта ситуация — хороший пинок, чтобы снова начать следить за собой, чтобы привнести в жизнь больше яркости. А может, это повод прекратить отношения, которые себя изжили.

Напишите в комментариях, полезна ли была статья.

Отношения. Что делать, если муж переписывается в соцсетях с другими женщинами

Психолог и сексолог рассказывают о том, почему женатые мужчины переписываются в социальных сетях и является ли это серьезной проблемой.

– Мне 28 лет, моему мужу 33, мы женаты пять лет, у нас годовалый ребенок. Недавно я случайно увидела, что муж переписывается в социальных сетях с другими девушками. Расспросила его – кто они и о чем он с ними разговаривает. Муж сказал, что создал вторую страницу для работы, куда иногда также пишут девушки, но с ними он не общается. А недавно я взяла его телефон, чтобы позвонить, и обнаружила переписку с одной из девушек. Пролистала другие его чаты и увидела, что кроме обычных переписок девушки отправляют ему свои интимные фото и предлагают встретиться. В его ответах я ничего предосудительного не обнаружила, но, вероятно, он просто «чистит» свои сообщения. На это муж ответил, что в переписках ничего лишнего себе не позволяет и виртуальное общение ничего не значит, но пообещал прекратить общаться с девушками. Я ему не поверила и спустя время увидела еще несколько подобных переписок.

Теперь не знаю, что мне делать, и не понимаю, почему он просто не расстанется со мной, если ему не хватает женского внимания. Я устала от этих переписок, постоянно думаю о том, что он мог с кем-то встречаться. Не понимаю, как разрешить эту ситуацию?

Ольга Кривицкая, психолог семейных отношений:

– Каждая семья с рождением ребенка переживает кризис, так как появляется третий член семьи, которому необходимы внимание и забота мамы 24 часа в сутки.

В любой паре происходит так называемый скрытый психологический развод, так как отец лишен того биологического единства, которое существует между мамой и ребенком. Это динамические процессы развития семьи. В этот период жена хочет почувствовать поддержку и заботу мужа. Муж также в этом нуждается, но жена занята малышом.

Скорее всего, муж выбирает интернет-общение с другими женщинами как способ, который помогает справиться с этим кризисным периодом, он «добирает» в переписках то, чего ему сейчас не хватает в отношениях.

Обида, злость и непонимание жены вполне обоснованы. Важно спокойно обсудить с мужем, что он получает от общения с другими женщинами (скорее легкость, флирт и возбуждение), и понять, как вернуть все это в ваши отношения. Также нужно проговорить, что такое «безобидное» действие может угрожать семейным отношениям, что вы обижаетесь и хотите, чтобы его флирт и возбуждение были направлены на вас, а не в сторону других женщин.

Виртуальные отношения – это наименее угрожающий  семейным отношениям способ восполнить свои потребности. Если игнорировать подобное, то это может перерасти в более активные способы, которые могут серьезно угрожать отношениям.

Василий Шевляков, сексолог, психотерапевт:

– Причин подобного поведения может быть много, и каждую ситуацию необходимо рассматривать индивидуально. Однако можно вывести несколько наиболее распространенных причин:

• Отсутствие и/или нехватка нежности – объятий, прикосновений и поцелуев. Телесный контакт крайне важен в любых близких взаимоотношениях, а тем более в паре. Если возникает дефицит, появляется и увеличивается дистанция близости и интимности.
• Отсутствие и/или нехватка заботы и общения в паре. Женщины часто увлечены заботой о детях и бытовых хлопотах, а в перерывах пытаются урвать кусочек пространства для себя. Однако при отсутствии совместных бесед, обсуждения планов и воспоминаний, интереса к размышлениям и переживаниям друг друга может возникать чувство разобщенности и одиночества, с которым каждый справляется по-своему.
• Отсутствие и/или нехватка флирта и заигрываний, благодарности и восхваления – это все про поддержку уникальности мужчины и ценности его стараний. Без этого мужчины часто опускаются в свои страхи ненужности, бесполезности и потери мужественности (ощущения себя мужчиной с большой буквы) и начинают искать поддержки своих мужских качеств и подтверждения сексуальности.

Также в первую очередь стоит обратить внимание на то, что сейчас происходит во взаимоотношениях, так как чаще всего подобные ситуации являются следствием назревающего или вялотекущего кризиса отношений. Игнорировать эту ситуацию нежелательно. Однако и делать поспешных выводов не стоит, поскольку нафантазировать легко, но последствия фантазий всегда крайне болезненны.

Поскольку из-за переживаний и недоговоренности страдает доверие к партнеру, крайне важно обсуждать возникший дискомфорт в диалоге. В большинстве случаев достаточно наладить взаимопонимание и найти точки разрешения кризиса в отношениях.

Что делать, когда ваш муж пишет другой женщине

Что делать, если ваш муж пишет другой женщине — что это значит? Ваш муж весь день сидит на телефоне, пишет подруге и широко улыбается?

Как жена, это нормально, когда вы беспокоитесь и не понимаете, что делать, когда ваш муж пишет сообщение другой женщине.

Если вы находитесь в этой шкуре, вам не следует спешить с решениями, основанными на том, что вы видите. Рекомендуется разобраться в сути проблемы, выяснив, что происходит самостоятельно.

Когда ваш муж пишет другой женщине, что это означает?

Если вы заметите, что ваш муж пишет подруге, ничего не происходит. Однако это нормально, если вы чувствуете, что что-то не так. Вы также можете прочитать об этом по-разному, потому что наш разум запрограммирован на широкое распространение.

Если ваш муж не расскажет вам или вы сами не узнаете, вы никогда не узнаете, что это значит.

Следовательно, вам решать, что это означает, и при необходимости принимать меры.

   Чтение по теме:    Способы найти эмоциональную неверность Текстовые сообщения  

4 причины, по которым ваш муж может писать СМС другой женщине

Женатый мужчина, отправляющий сообщение другой женщине, может быть причиной этого. Если вы с подозрением относитесь к его намерениям и хотите узнать, кому он пишет, вам нужно знать возможные причины, по которым ваш партнер пишет другой женщине.

Вот 4 причины, по которым ваш муж пишет другой женщине

1.Они друзья

Вам нужно знать, что даже если вы замужем за своим мужем, это не значит, что вы должны терять друзей или знакомых. Следовательно, возможно, что одна из причин, по которой ваш муж пишет сообщение другой женщине, заключается в том, что он разговаривает со своим другом.

Что вам следует сделать, так это убедиться, что он устанавливает предел / границу, чтобы гарантировать, что это не повлияет на его супружеские отношения. Если ваш муж всегда разговаривает по телефону с подругой, расскажите ему о недостатках, связанных с этим, и убедитесь, что он не подает неверный сигнал, который может заставить его обмануть.

2. Они партнеры по работе

Для замужних женщин, задающих вопросы типа «Что делать, если мой муж разговаривает с другой женщиной каждый день?»

Может быть, потому что они сослуживцы. Работа может заменить нашу личную жизнь, и требуется мудрость, чтобы сбалансировать семью и работу. Ваш муж может быть настолько поглощен работой, что не заметит, что проводит больше времени с другой женщиной по телефону.

Это становится источником беспокойства, когда вы обнаруживаете, что ваш муж слишком дружит с коллегой-женщиной.Теперь было бы лучше помочь ему установить пределы.

3. Женщина постоянно пишет ему сообщения

Некоторым женщинам все равно, женат ли мужчина, так как они будут продолжать приставать к нему текстовыми сообщениями и звонками.

Когда вы замечаете этот образец, становится очевидно, что за вашим мужчиной охотится другая женщина. Ваш муж мог быть совершенно невиновным, потому что он следил за тем, чтобы не оставлять сообщения непрочитанными.

Если не проявить осторожность, ваш муж может эмоционально погрузиться в нее, потому что она каждый раз пишет и уделяет пристальное внимание.

Женщине, которая не воспринимает это всерьез, будет трудно справляться с эмоциональными проблемами мужа и неуместными разговорами, потому что по мере их сближения все может выйти из-под контроля.

4. У него сексуальная или эмоциональная связь

Ни одна женщина не любит слышать, что ее муж изменяет, особенно когда он пишет кому-нибудь каждый день. Однако это одна из возможных причин, по которой ваш муж много пишет другой женщине. Важно отметить, что измена не всегда связана с сексом.

Если мужчина уделяет другой женщине больше внимания, чем своей жене из-за страстных удовольствий, которые он ищет, это обман. Кроме того, мужчина может не осознавать, что это эмоциональное дело, даже если он заинтересован в этом человеке.

Когда вы поймаете кого-то на обмане с помощью текстового сообщения, это трудно принять, но вы должны быть готовы решить проблему с вашим мужем.

   Чтение по теме:    Почему эмоциональные проблемы так опасны?    

Правильно ли, что мой муж пишет другой женщине?

Для людей, которые спрашивают — это обман, правда в том, что это не так.

Ваш муж имеет право написать другой женщине, если он не изменяет вам. Если у него есть подруга, он может написать ей, когда захочет, но ему нужно убедиться, что это не повлияет на его личное время, которое он проводит с вами.

Если вы чувствуете себя неуверенно по этому поводу, вам следует обсудить это со своим мужем и рассказать ему о своих опасениях, чтобы он мог заверить вас в своих добрых намерениях.

Когда мой муж пишет другой женщине, это измена?

Если ваш муж пишет другой женщине сообщение, например, по работе, регулярному общению и т. Д., это не обязательно может быть обман. Однако, если это связано с текстовыми сообщениями и эмоциональными связями, это обман.

И вы можете подтвердить это, если поймете, что он не хочет разговаривать или проводить с вами больше времени, как раньше.

   Ссылки по теме:    Признаки женатого мужчины, влюбленного в другую женщину  

10 вещей, которые нужно сделать, когда ваш муж пишет другой женщине

Когда ваш муж пишет другой женщине, сначала не думайте, что он изменяет.Общение — неотъемлемая часть брака; вам нужно быть осторожным, прежде чем предпринимать какие-либо действия.

Если вам интересно, что делать, когда ваш муж пишет сообщение другой женщине, вот 10 вещей, которые вам следует сделать.

1. Общайтесь с мужем

Не ждите, что ваш муж будет знать, о чем вы думаете, если вы этого не попросите. Если вы продолжаете спрашивать себя: «Кому мой муж пишет смс?» вы никогда не узнаете, пока не спросите.

Следовательно, было бы здорово вежливо спросить, почему он продолжает писать сообщения другой женщине и слышит его. Если вы будете противостоять ему агрессивно, то в конечном итоге вызовете еще больше проблем.

   Дополнительная литература:    Советы по эффективному общению с мужем  

2. Игнорировать, пока не будет больше фактов

Когда вы не знаете или не видите, кому он пишет, нет причин для беспокойства.

Вам нужно игнорировать это, задав себе несколько вопросов, например, влияет ли это на ваше общение, сексуальную жизнь и т. Д.Если его общение с женщиной не помогает, возможно, он вам не изменяет.

Все, что вам нужно сделать, это подождать, пока он вам скажет, или случайно узнает от него.

3. Не обвиняйте его в обмане

Естественно, вы можете подумать, что он изменяет, если ваш муж изменяет. Следовательно, что делать, когда ваш муж пишет сообщение другой женщине?

Что ж, не обвиняйте его, пока не получите факты. Вы должны спросить о его отношениях с женщиной, если это дружба, работа или что-то еще.

   Дополнительная литература:    Что делать, если вас обвиняют в мошенничестве, когда вы не  

4. Подключайтесь к нему и присоединяйтесь к разговору

Если вы заметили, что ваш муж всегда пишет текстовые сообщения на своем телефоне, вы можете узнать, что происходит, проверив, кому он пишет.

Если он отталкивает вас в сторону, он, вероятно, не хочет, чтобы вы вмешивались в его разговор или знали, что он говорит женщине.

5. Предположим, что она может быть другом

Если вы доверяете своему мужу, вы должны немного расслабиться, если он все время пишет какой-нибудь женщине.

Можете считать, что она хороший друг, который любит свою компанию, но не думайте, что он обманывает, пока у вас нет доказательств. Ваш муж может нормально разговаривать с другом, и вам нужно непредвзято относиться к тому, что происходит.

6. Проверить на читерские знаки

Прежде чем обвинить мужа в измене, вы должны проверить признаки.

Во-первых, посмотрите, как он общается с вами и как он относится к вашему браку. Кроме того, если он не любит проводить с вами время, как раньше, есть вероятность, что он изменяет. Однако убедитесь в этих признаках, прежде чем делать какие-либо действия.

   Ссылки по теме:    Признаки того, что ваш муж не любит вас  

7. Не позволяйте эмоциям контролировать вас

Если вы не можете справиться со своими эмоциями, вы будете делать ошибки.

Так как вы преодолели предыдущие испытания, вы победите и это. Не принимайте решения, основываясь на своих эмоциях. Будет еще больше неловко, если вы не сохраните хладнокровие только для того, чтобы узнать, что ваш муж не изменяет.

8. Исправить здоровые границы

Когда ваш муж пишет другой женщине больше обычного, вам необходимо установить здоровые границы.

Это ваш способ отстоять свои убеждения и притормозить, когда что-то не работает в ваших отношениях.Это станет четким сигналом изменяющему супругу о том, что его поведение нехорошо.

   Дополнительная литература:    Важность здоровых границ в браке  

9. Узнай своего мужа

Понимание — это ключ к браку, и иногда вам приходится извиняться за своего супруга.

Конечно, измена никогда не станет решением, какой бы сложной ни была ситуация, но, будучи женой, попытайтесь выяснить, как и почему это произошло с его стороны.Это поможет вам решить проблему, если вы готовы работать над отношениями.

   Дополнительная литература:    Как понять своего мужа  

10. Обратиться к терапевту

Если вы слишком много думаете о том, что происходит в телефоне вашего мужа, это может повлиять на ваше психическое здоровье.

Следовательно, обратитесь за консультацией, и вы будете ошеломлены безобидными возможностями, о которых никогда не думали.

   Связанное чтение:    Он обманывает или я - параноик викторины  

Заключение

Прежде чем действовать, убедитесь, что поступаете правильно.Помните, что неправильно и обидно обвинять мужа в том, чего он не делал.

Чтобы не причинить ему вреда, выясните, изменяет ли он или невинно общается с другой женщиной.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше:

Муж пишет другой женщине? — Эндрю Г. Маршалл

Если вы читаете это, вероятно, вы пытались принять меры, но безуспешно. Из моего тридцатилетнего опыта помощи парам в качестве семейного терапевта вы попали в одну или несколько из следующих ловушек:

1.Вы поднимаете этот вопрос только тогда, когда испытываете стресс, расстроены или участвуете в споре.

Никто не отступит, взглянет на свое поведение свежим взглядом и оценит влияние на других людей, когда они чувствуют себя атакованными. Обычно они защищаются, возражают против жалоб или завершают разговор, уходя.

Или вы заплакали, и он почувствовал необходимость успокоить вас и пообещать луну и звезды, а не на самом деле.

2. Вы пытались установить закон, а не вести переговоры.

Снова и снова пары не слушают друг друга должным образом и начинают спорить, потому что один из партнеров уже много думал над проблемой. предпочитаемый им вариант и пытается его продать.

Так что сохраняйте непредвзятость и внимательно слушайте, что говорит ваш партнер. Если вы окажете ему такую ​​любезность, он, вероятно, ответит ей.

3. Вы ничего не предложили взамен

Чтобы сдача оставалась неизменной, в ней должно быть что-то для обеих сторон. Возможно, он думает, что вы тоже слишком много времени тратите на болтовню с друзьями.

4. Вы использовали кнут, а не пряник

Когда дело касается сердца и ума, мы лучше реагируем на положительные, а не на отрицательные сообщения.Поэтому вместо того, чтобы жаловаться на то, что вам не нравится, стремитесь к большему, чем вы занимаетесь: ночным развлечениям, отличному сексу и общению друг с другом.

5. Вы были слишком заняты вытаскиванием соринки из его глаза

Есть отличная венгерская поговорка, которую некоторые клиенты учили меня «проповедовать воду, но пить вино». Другими словами, вы говорите ему сделать ваш брак приоритетным, но не спрашивайте себя, где он находится в вашем списке приоритетов.

Например, он думает, что вы ставите детей на первое место, а он на третьем или четвертом месте? Считает ли он, что вытирать кухонную стойку лучше, если вовремя заснуть и заняться с ним сексом?

Сообщения могут разрушить ваш брак

Когда я был молод, мне никогда не нравилось, когда мои мама и папа закрывали дверь спальни на ночь после того, как пожелали спокойной ночи.Пребывание в одиночестве в большой спальне дало возможность моему воображению разыграться, позволив всем этим монстрам и злодеям бушевать в уединении моей комнаты. Однако по мере того, как я рос, закрытая дверь спальни на ночь давала мне уединение, позволяя интроверту расслабиться и расслабиться от дневных стрессов и требований.

У всех нас разные потребности в конфиденциальности в зависимости от нашей личности. Однако мне, вероятно, не нужно говорить вам, что слишком многое может быть опасно, особенно конфиденциальность с кем-то, кроме вашего супруга или партнера.

Задайте себе вопрос: если бы вы были дома, а вашего супруга не было, вы бы пригласили другого человека для разговора в уединении своей спальни? Особенно в уединении вашей спальни с запертой дверью и задернутыми шторами на окнах? Скорее всего — и надеюсь, — ваш ответ будет твердым: «Нет».

Но если бы я спросил, переписывались ли вы регулярно с кем-то конкретным, ответ, возможно, был бы другим.

Текстовые сообщения и путь к неверности

Ни для кого не секрет, что обмен текстовыми сообщениями стал социальной нормой общения.Его простота использования без каких-либо усилий позволяет нам быть на связи с кем угодно в любом месте и в любое время. Мы переписываемся с начальством о том, почему мы пришли на работу поздно, отправляем сообщения нашим коллегам о следующей встрече и обмениваемся сообщениями с друзьями о барбекю на этих выходных. Мы пишем, не задумываясь. Мы пишем тексты, потому что мир, в котором мы живем, говорит, что обмен текстовыми сообщениями с другими людьми — вполне приемлемое общение.

К сожалению, при обмене текстовыми сообщениями по мобильному телефону существует ложное чувство безопасности: почти всегда кажется, что слова, отправленные и полученные в тексте, не попадут в опасные открытые воды.На самом деле текстовое сообщение — это открытая вода. Нет неглубокого конца, за который можно было бы стоять, или стены, за которую можно было бы ухватиться. То, что отправлено и получено в текстовом мире, может легко вызвать наши самые глубокие, самые темные чувства и желания, всплывшие на поверхность в разговоре, начавшемся безвредно.

Слишком часто в текстовых сообщениях передаются незначительные слова, которые сознательно или бессознательно связаны с более значительными эмоциональными или сексуальными корнями в сердце; корни, которые должны оставаться глубоко укорененными в браке, а не вне его, чтобы предотвратить эмоциональную или сексуальную отстраненность от супруга.

Есть много случаев, когда женатые мужчины и женщины переписываются вне брака, что приводит к внебрачной связи. Чаще всего текстовые сообщения носили невинный характер; неверности не было видно. Они в основном обсуждали темы о школе своих детей или новой работе супруга, но быстро переходили, например, к разговору о том, что супруг не хочет говорить о своих чувствах или что они заметили другого в спортзале. комментируя, как их привлекает их внешний вид.

Эти разоблачения чаще всего приводят к эмоциональному доверию и обсуждению сексуальных фантазий. Кажется, что во всех аккаунтах этих участников встречается описание общения слепых пятен : то есть негативных последствий для брака, основанных на эмоциональном и / или сексуальном доверительном общении с другим человеком, которое кажется пришли из ниоткуда.

Роман не начинается с секса

Мужчины и женщины физически и эмоционально созданы для того, чтобы заниматься сексом и говорить о глубоких чувствах.Однако разговор о сексе и чувствах с другим человеком посредством текстовых сообщений может быстро () отделить женатого человека от его или ее супруга эмоционально и / или сексуально в реальном мире. Давайте будем честными: многие женатые мужчины и замужние женщины невинно пишут другим, даже не попав в эту ловушку. Многие полностью уважают своих супругов, контролируют их тексты, никогда не решаются обсуждать в тексте чувства или секс.

Но исследование тщательное и надежное. Я думаю, что склон слишком скользкий, чтобы его игнорировать; многие люди ходят по канату с помощью текстовых сообщений, иногда даже не подозревая об этом.Обширный объем постоянно растущих исследований подтверждает, что социальные сети и цифровые медиа (текстовые сообщения) связаны с нарушениями верности и снижением удовлетворенности отношениями.

Брачные отношения, в которых один из супругов эмоционально или сексуально общается с другим человеком посредством текстовых сообщений, сообщают о тех же чувствах, что и те супруги, чей супруг совершил внебрачную связь лицом к лицу (не через текст или социальные сети). Эти чувства включают предательство, отвержение, покинутость, одиночество, ревность, унижение, потерю доверия и гнев.Самое тревожное, что подавляющее большинство внебрачных связей, начинающихся через социальные и цифровые сети, заканчиваются разводом.

По мере роста и развития социальных и цифровых медиа-коммуникаций, расширяются и возможности для тех, кто состоит в браке, вступать в внебрачные связи. Текстовые сообщения сами по себе не виноваты. Виновник — это сердце человека, отправляющее текстовые сообщения. Можно утверждать, что у каждого средства коммуникации в истории были свои потенциальные опасности во взаимоотношениях. Однако эта среда поглощает, поддерживает и изменяет человеческий разум до такой степени.Это так сильно влияет на супружеские отношения, что мы не можем не обсуждать это.

Вот важная вещь, которую нужно понять: защита вашего брака от неверности должна выходить за рамки спальни. Неверность возникает задолго до того, как заняться сексом с кем-то, и в современной культуре дым потенциально может быть развеян во время обмена текстовыми сообщениями.

Когда большое количество познавательных, фантазирующих, эмоциональных и / или сексуальных усилий постоянно прилагается к другому человеку вне супружеских отношений, трудно поддерживать полный, постоянный уровень эмоциональной и / или сексуальной привязанности супруга.Обмен текстовыми сообщениями только увеличивает скорость, необходимую для развития дела, поскольку самораскрытие более охотно распространяется в, казалось бы, частной, пресловутой обстановке закрытой комнаты.

Как обращаться

Я собрал несколько рекомендаций, которые вы и ваш супруг должны учитывать при отправке текстовых сообщений:

• Не сообщайте свой номер телефона другому человеку. Если необходимо поддерживать с ними связь, попросите супруга сообщить им их номер.
• Если у вас уже есть номер телефона, относитесь к нему как к номеру телефона (а не к текстовому номеру).
• Если вы получили текстовое сообщение, выберите ответ, позвонив ему немедленно, а не отправив текст. Телефонный звонок сообщает им, что вы предпочитаете разговаривать по телефону, а не с помощью текстовых сообщений.
• Относитесь к своей личной электронной почте, как к текстовому сообщению. Понятно, что по закону вам может быть запрещено отправлять копию своего супруга / супруги по рабочему электронному письму коллеге, но когда вы общаетесь со своей личной электронной почты, скопируйте своего супруга. Это обеспечивает прозрачность между вами и вашим супругом, а также демонстрирует ваше желание поддерживать общение в открытом доступе.Совместная личная учетная запись электронной почты с вашим супругом тоже может подойти.
• Если вы чувствуете эмоциональное или сексуальное влечение к определенному человеку, особенно во время обмена текстовыми сообщениями, немедленно прекратите это поведение. Сообщите этому человеку лично о своем желании уважать супруга, даже с помощью текстовых сообщений. Обсудите такое поведение со своим супругом и начните процесс исцеления. Если вы не остановите , хотя ваш супруг может никогда не обнаружить это общение, эмоциональная и / или сексуальная отстраненность от вашего супруга будет продолжать усиливаться по мере того, как вы продолжаете общаться с другим человеком.

Мы должны осознавать, что определение конфиденциальности теперь распространяется от реальных частных пространств, а также до пространств обмена социальными цифровыми текстовыми сообщениями. Целью должно быть уважение супруга до степени, которая может быть выше ожидаемой культурной нормы.

раз вы можете изменять партнеру, даже если он этого не чувствует

• Жульничество у разных людей определяется по-разному.

• Границы и ожидания должны быть установлены на ранней стадии отношений.

• То, что вы не занимались сексом с кем-то другим, не означает, что вы верны.

• Эмоциональные связи, работа супругов, удаление сообщений и поддержание связи с бывшими — все это формы неверности.

Для многих акт измены очевиден — это вступление в сексуальный контакт любого рода с человеком, который не является вашим партнером. Но для других неверность может означать участие в любом количестве занятий, которые, по мнению вашего партнера, должны быть предназначены исключительно для них.

В интервью HuffPost клинический психолог Уиллард Ф. Харли-младший объяснил, что неверность наносит ужасный вред вашему партнеру. В ходе опросов, проведенных его компанией Marriage Builders, Харли сказал, что он обнаружил, что интриги считаются более болезненными, чем потеря маленького ребенка, потеря руки, сожжение вашего дома и физическое насилие.

Поскольку определение измены варьируется от человека к человеку, четкие границы должны быть установлены в начале отношений, и оба партнера должны согласиться придерживаться этих правил отношений.Не устанавливая границ и ожиданий, вы или ваш партнер можете изменить, даже не осознавая этого. Вот несколько способов, которыми вы можете обмануть, даже если вам этого не хочется.

Дела часто оказываются сложнее, чем кажется.

Антонио Гиллем / Shutterstock

У вас эмоциональный роман.

Один из самых распространенных способов обмануть — это завязать эмоциональную связь. Проще говоря, эмоциональный роман — дело сердца. Согласно интервью HuffPost с автором и брачным терапевтом Шери Мейерс, PsyD, если есть сексуальная химия, флирт, и вы фантазируете о том, чтобы перейти на следующий уровень, это эмоциональная неверность — даже если у вас на самом деле не было секса с кем-то. еще.

Эмоциональные связи могут навредить не меньше, если не больше, чем сексуальная неверность.Как объяснила Венди Люстбейдер, MSW в Psychology Today, «кто-то вступил на эмоциональную территорию, ранее предназначенную для них, к которой они раньше имели свободный и эксклюзивный доступ. -лимиты на них и стали частными ». Другими словами, интимное общение, которое вы должны зарезервировать для своего супруга, предоставляется кому-то вне вашего брака.

Эмоциональная неверность стала более распространенной в эпоху социальных сетей.Нередко можно услышать, что кто-то отправляет кокетливые текстовые сообщения или прямые сообщения взад и вперед со старым флеймом или коллегой, и это приводит к чему-то большему.

У вас есть «супруга по работе».

Рабочие отношения супругов относятся к двум платоническим коллегам, которые связаны узами, аналогичными узы брака. Они обращаются друг к другу за советом, вместе делают перерывы, вместе обедают и обсуждают свою личную жизнь. Хотя офисная дружба важна, с супругами по работе вы быстро достигаете уровня комфорта, напоминающего уровень комфорта вашего настоящего супруга.Границы между профессиональными и личными отношениями могут стираться и приводить к более интимным (и неуместным) взаимодействиям.

Жаклин Олдс, доктор медицины, психоаналитик и доцент клинической психиатрии Гарвардской медицинской школы, предупредила, что большая опасность таится, когда вы формируете такого рода связь с человеком того пола, к которому вы испытываете сексуальное влечение. Она сказала HuffPost, что «двое хороших друзей, которые не думают, что они будут привлечены, могут случайно влюбиться.Это случается довольно часто на работе ».

На самом деле, исследование Office Pulse показало, что 7% офисных специалистов определенно переступили черту со своим супругом по работе, и до 20% из них могли сделать что-то, что можно было бы считать несоответствующим. Если если вы делаете что-то такое, чего бы вам не хотелось, чтобы ваш супруг делал в подобной ситуации, вы, вероятно, переходите черту.

Никки Мартинез, психолог из Иллинойса, сказала Chicago Tribune, что даже если ничего подозрительного не происходит, настоящий супруг может ревновать к своему супругу по работе.Это может создать большие проблемы в вашем браке, особенно если вы тусуетесь или пишете своему рабочему супругу в нерабочее время, когда вам следует сосредоточиться на своем партнере.

Если вам неудобно, когда ваш партнер читает ваши тексты, возможно, вы не захотите их отправлять.

Дмитрий Зинкевич / Shutterstock

Вы удаляете свои тексты, электронные письма и личные сообщения.

Если вы чувствуете необходимость удалить свои текстовые сообщения, электронные письма или прямые переписки в социальных сетях до того, как с ними столкнется ваша вторая половинка, это признак того, что ваша переписка не совсем платоническая. Вы можете оправдать удаление текстов, говоря себе, что ваш партнер неверно истолкует или слишком остро отреагирует, но это только служит доказательством того, что вы намеренно участвуете в деятельности, которая идет вразрез с желаниями вашего партнера.

Зак Картер, доктор философии, профессор коммуникации в Университете Тейлора, сказал, что, по его мнению, цифровая коммуникация может стать воротами к неверности, и, возможно, именно поэтому вы склонны стирать сообщения.

Картер объясняет в «Психологии сегодня», «обмен текстовыми сообщениями дает возможность блуждающим сердцам, сердцам, которые не полностью привязаны к своим супругам, искать удовольствия от кого-то, кроме своих супругов, когда трава их отношений может терять свой цвет. Тем не менее, что более тревожно, текст обмен сообщениями дает возможность даже сердцам, наиболее преданным своему браку, непреднамеренно искать удовольствия у кого-то, кроме своего супруга ».

Вы тайно поддерживаете связь с бывшим.

Когда вы начинаете встречаться с новым человеком, важно узнать его чувства при поддержании контакта с бывшими. Если вы делите ребенка с бывшим, общение не только неизбежно, но и необходимо для успешного совместного воспитания. Однако, если у вас нет никаких связей с бывшим, кроме неудачных отношений, вам следует получить благословение своего нового партнера, прежде чем поддерживать связь. Сделать это втайне может быть признаком того, что происходит нечто большее, чем просто догонять. с большей вероятностью будут общаться с бывшими, к которым все еще испытывают чувства.Кроме того, исследователи обнаружили связь между поддержанием связи с бывшими и тем, насколько вы счастливы в своих нынешних отношениях. Чем чаще вы общаетесь с бывшим, тем меньше вы можете быть удовлетворены своими нынешними отношениями.

Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на свой почтовый ящик.

Наш советник по браку дал нам текстовые сообщения

Примечание автора:
Изначально эта статья была написана в феврале 2020 года — до пандемии.Мы с мужем здоровы, в безопасности, дома и бесконечно благодарны, что мы все еще любим друг друга после 117 дней карантина (и их количество продолжает расти).

Наш брачный консультант постучал своей здоровенной серебряной ручкой по блокноту, который никогда не покидал ее с колен, перемещая ее вес в кресле, которое затмевала ее крохотное тело. Намек на улыбку заиграл на ее губах, когда она перевела взгляд с лица моего мужа на мое.

«Вам нужно встречаться с супругом в цифровом формате. Снова пишите, как будто вы подростки…

Свидание с мужем — это не только бронирование ужина и коктейльные платья … »
Я изучал ее перо в третий раз за этот сеанс — нервная привычка. Montblanc. Между двумя полированными пальцами зажата автомобильная плата.

Мой муж пытался купить мне один в качестве поздравительного подарка с моей первой писательской работой: мы только начинали, я настаивала, чтобы мы оставили деньги на совместное приключение. Это было как будто давным-давно … неужели это было всего 8 лет назад?

Рядом со мной мой муж подставил плечо, чтобы игриво подтолкнуть меня.Я знал его так хорошо, что знал, как будет выглядеть его лицо в этот момент, без взгляда. Его добрые глаза соответствовали его искренней улыбке — у него всегда был этот волшебный способ заставить всех в комнате почувствовать, что они участвуют в одной лучшей шутке. Мой милый, терпеливый, блестящий, трудолюбивый муж. Какой святой охотно идет на брачную терапию, если в браке нет ничего плохого? Святая, которая замужем за мной — женщина, которая рассматривает брачную терапию как AP English: бонусные баллы, которые нужно собирать.

«Я хочу, чтобы вы регулярно писали каждому из них. Что-нибудь сладкое. Смешной. Вдумчивый. Романтичный. Тупой. Память. Комплимент. Напишите, что вы недавно встречаетесь. Немного пофлиртуй … — Я подавила смех.

Этот опытный и желанный консультант по вопросам брака думал, что секрет брака в … текстовых сообщениях? Как будто у нас не было жизненных обязанностей?

Мы с мужем познакомились в 18 лет — и я знала. Я знаю, я знаю, это банально, но я просто … знала. Перед 180 гостями на нашей летней свадьбе почти 8 лет спустя он настаивал: «Родственные души существуют, я знаю, потому что во всех мирах, во всех смыслах, я нашел тебя.«В моей жизни нет ни одного аспекта, который бы мой муж не знал близко — он первый, кого я хочу видеть, когда просыпаюсь, и первый человек, которому я хочу написать, когда что-то — что-нибудь — происходит. Мы лучшие друзья в лучшем браке … так что вы можете подумать: «Как вы в конечном итоге платили кому-то 250 долларов в час, чтобы он попросил вас написать это?»

Нет никакой мрачной или пикантной истории, которая привела бы нас в ту комнату с этим терапевтом и этим MontBlanc. Мы просто, скорее я просто верили, что брак, как и жизнь, не связан со сводом правил, но если вы были умны, готовы выполнять работу (и тратить деньги), то в этом случае вам поможет терапевт.Хорошо это или плохо …

По общему признанию, мы не считали расходы оправданными до свадьбы, на второй год. Начало нового бизнеса, покупка дома, потеря значимого любимого человека и ощущение, что у меня едва хватает времени, чтобы дышать… да, второй год ударил по-другому. Каждый аспект нашей жизни казался преувеличенным. Внезапно все стало … труднее. Более хрустящий. Меньше сна, больше стресса, нелепые графики … Мы не писали то же самое, не говоря уже о разговорах! Однажды мы спорили о самых глупых вещах, фыркая и пыхтя из-за недопонимания насчет бекона.Нет, честно. Бекон.

Где-то между выполнением всех задач, от этапов до повседневной работы, мы потеряли немалую долю радости.

Слишком легко мы обратили наше внимание на: «Хорошо, дело сделано, что дальше?» Это была нормальная, прекрасная жизнь, но она выматывала. Моменты, о которых мы мечтали, казалось, ускользают.

Итак, через два года после того, как мы «верю», мы записались на нашу первую встречу с консультантом по вопросам брака.

Это изменило правила игры.

Мы с мужем пришли с одной общей целью: научиться показывать себя лучшими партнерами друг для друга, даже когда мы устали, в стрессе, чувствуем себя измотанными.Через несколько недель мы вернулись в нужное русло. Нас утешало то, что то, что мы пережили, выходило за рамки обычного — на самом деле, ожидаемого, хотя многие пары просто спрятали это под ковер.

«Вы двое идите, идите, идите. Ваш график не дает вам много времени вместе — он приходит домой к тому времени, когда вы ложитесь спать> Вы ушли на тренировку, прежде чем он уйдет из дома … Ваша работа требует часов, конечно, но ваш брак требует внимания. Вы, ребята, пишите в течение дня, верно? »

Мы кивнули в унисон.

«О чем вы больше всего пишете?»

Мы с мужем переглянулись.

«О том, как проходит наш день, во сколько мы будем дома, случайные вещи», — ответил он.

«Но мы определенно всегда добавляем случайный выбор, я люблю тебя здесь и там!» Я добавил: это ведь должны быть бонусные баллы?

«Отлично. Это в реальной жизни … но о чем вы писали, когда впервые встречались? » Снова постукивая пером.

Пришлось улыбнуться. Мы влюблялись друг в друга на протяжении всего учебы в колледже — четыре года текстовых сообщений и танцев, пока мы, наконец, не решили, что больше не можем притворяться, что мы просто «лучшие друзья».Наши тексты всегда давали нам возможность флиртовать, исследовать друг друга, пробовать воду, раздвигать границы и, в конечном итоге, формировать связь, которая заложила основу для нашего брака.

Любой может засвидетельствовать беспрецедентный прилив адреналина, полученный от кого-то этих первых сообщений. Это не имеет себе равных.

Типа, полная передозировка системы. Итак, естественно, столько лет спустя мы писали обо всем этом … не так ли?

Я обрела голос: «Когда мы были моложе? Мы писали о…все. Наши мечты — как буквальные, так и мечты о будущем, наши приключения, наши проблемы, наши желания … Он первый, кому я пишу / звоню, когда происходит что-то смешное, большое или невероятное ». Мой муж поддержал мои чувства.

Наш терапевт понимающе кивнул и записал несколько слов. Что, черт возьми, могли быть эти слова ?! Здесь мы были здоровые, счастливые, влюбленные и, откровенно говоря, чувствовали себя лучше, чем когда-либо. Конечно, мы стали жертвами некоторых дурных привычек отдавать приоритет всему и всему выше качества, проводить тихое время вместе, — но наши предыдущие сессии уже пролили свет на эту проблему, которую мы все слишком стремились исправить.Что-то было не так с тем, как мы переписывались ?!

«В следующем месяце я хочу, чтобы вы оба сделали своим приоритетом текстовые сообщения, как будто вы снова и снова учите друг друга».

«Я не ожидаю, что вы двое будете ежедневно проводить весь день, зажигая телефоны друг друга. У вас есть работа и много чего нужно делать. Однако я действительно ожидаю, что вы найдете время для отправки текстов, которые не имеют абсолютно ничего общего со списками дел, домашними проектами, клиентами или трафиком. Учтите: в течение недели ваше время на разговоры невероятно ограничено.А после долгого дня может быть трудно работать с той нежностью, о которой мы говорили, поэтому вместо этого давайте начнем с простых текстов в течение дня. Типа: Эй, я тебя очень ценю. Мне больше всего повезло с тобой. Или Человек, помнишь, когда…? Мне очень повезло жить с тобой. Не нужно оставаться прикованным к телефону, как в первые дни, — просто попробуйте писать сладкие пустяки «просто потому, что» … Удивительно, как это может восстановить вашу близость ».

Я хотел защитить наши привычки к текстовым сообщениям, отмахнуться от советов и объяснить, что мы отправляли много приятных сообщений.К моему удивлению, мой муж вмешался прежде, чем я смогла: он подумал, что это крутая идея. Мы вышли из сеанса, взявшись за руки, готовые приступить к делу.

Я имею в виду, это была самая легкая домашняя работа, которую она когда-либо давала нам. Может, она просто скребла дно своего набора трюков.

Может быть, это были ее уловки, предназначенные для пар, которые действительно не нуждались в помощи. В конце концов, мы уже были классной парой. Мы в шутку усомнились в том, насколько невероятным на самом деле был этот так называемый отрывок.

Тем не менее, к следующему утру ее слова достигли цели. Я пролистал наши сообщения: она была права. Наши сообщения действительно были в первую очередь обновлением расписания и поездок домой, планами на выходные или предложениями поужинать … У нас еще даже не было детей! Фу. Это не была работа на пятёрку.

Время от времени по дороге домой появлялись фотографии красивого заката, чередование милых смайликов и несколько слов ободрения между ETA. Не много романтики.Тем не менее, мы вместе уже почти десять лет! Мы не писали, как будто нам было 19, потому что у нас больше не было жизни или образа жизни наших 19-летних «я». Итак, давай, как это может быть семейным советом?

Тем не менее, я обнаружил, что набираю: «Эй, это я, посылаю вам милое и случайное сообщение, в котором говорю: Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!» Спасибо, что приготовили мне кофе сегодня утром перед отъездом. Хорошего дня, дорогая. PS: Спустя столько лет вы по-прежнему варите лучший кофе. Не могу дождаться встречи с вами позже.Я чувствовал себя глупо: мы всегда говорили друг с другом с благодарностью, любовью,…

Но должны ли наши тексты отражать нашу привязанность? Должны ли они? Будет ли это иметь значение, если они это сделают?

Мой муж ответил несколькими очаровательными смайликами и, конечно же, малышкой, в любое время! Не выпей весь горшок, хорошо? Больше для тебя завтра. Обещаю.) Вот и все. Несколько часов спустя он прислал мне фотографию, на которой он нашел нас на одном из наших первых свиданий: в кафе. Я сделал одну из этих неприятных фотографий с чашкой кофе, пытаясь запечатлеть искусство пены, но на самом деле — я запечатлел на селфи половину наших лиц, большую часть стола и очень мало кофе.

Ууууу…. что он раскопал ту фотографию. Затем он продолжил: Чрезмерное употребление кофеина и чрезмерное употребление друг друга с 09! Я не мог перестать улыбаться — это изображение, это сообщение, это воспоминание. Мне понравилось, что он нашел время, чтобы найти этот снимок, и даже больше, мне понравилось, что он вызвал столько прекрасных воспоминаний. Может быть, психотерапевт что-то понял.

Итак, в течение месяца мы отправляли друг другу случайные, совершенно неожиданные сообщения, которые буквально не имели ничего общего с работой, дорожным движением или списками дел по дому.Он присылал мне шутки, которые слышал в лифте, от которых я смеялся вслух. Я отправил ему фотографии собак, примеряющих свои костюмы на Хэллоуин. Он хвалил меня за то, что я абсолютная суперженщина, и я отправлял ему небольшие заметки о том, как я ценю все, что он делает.

Мы были игривы, кокетничали, веселились. Мы использовали наши сообщения как способ сбежать на долю секунды. Мы ставили во главу угла радость.

К концу месяца, несмотря на то, что наши графики оставались безжалостными, мы с радостью признали: мы чувствовали себя еще ближе, время, проведенное вместе, было гораздо более наполненным радостью и любовью, и наша благодарность за это время нашей жизни прошла через крыша.Мы больше не чувствовали себя запыхавшимися занятыми, мы чувствовали себя счастливыми, строя нашу жизнь, карьеру и дом с самым важным человеком в нашем мире: друг с другом.

Мы оглянулись и посмеялись над тем, как избежали нисходящей спирали слишком серьезного отношения к слишком многим мирским вещам. Ответ? Выделив десять секунд своего дня, чтобы написать друг другу о самых глупых, милых и простых вещах, которые сделали нас … нами. Одно только это действие помогло нам сместить фокус с работы на «Стоп. Найдите минутку.Посмотрите, что у нас есть. Мы в этом вместе. Признательность — это все. «

Наш терапевт и ее ручка казались довольными, когда мы доложили о наших результатах. Я еще более рад сообщить, что мы застряли в этом! Является ли это хорошей привычкой или приоритетом, мы по сей день регулярно отправляем друг другу сообщения романтического, глупого, нежного и т. Д., При условии, что они не имеют ничего общего с реальной жизнью.

Кто знал, что текстовые сообщения могут буквально вернуть нас на правильный путь? Что ж, наш терапевт сделал.Думаю, именно поэтому ей платят большие деньги.

К предстоящему дню рождения моего мужа я собираюсь создать книгу Keepster, полную любимых сообщений из этого удивительно лечебного и ценного «упражнения». Мне не терпится увидеть его улыбку, когда он откроет книгу! Прекрасное напоминание нам обоим, что вы все равно можете писать, как будто вам 19, несмотря ни на что.

Написал:

ALLISON
Анонимный пользователь Keepster
обратная связь @ keepter.co

Помогите! Мой партнер настаивает на проверке моих телефонных сообщений

Уважаемый GoodTherapy.org,

Я была со своим парнем уже три года. Пару месяцев назад он сказал, что, по его мнению, для нас было бы «здорово» иметь доступ к телефонам друг друга. Он хочет иметь возможность читать мои текстовые сообщения, когда захочет, и говорит, что он согласен, что я тоже читаю его.

Я подумал, что этот запрос, мягко говоря, странный. Я рассказал об этом нескольким друзьям, и они тоже сказали, что это странно. Ни у одного из них нет политики «открытого телефона» со своими партнерами. Они думают, что это говорит о его проблемах с доверием.

У нас нет истории измен, так что этого не может быть. Я никогда не предавал его ни в каком смысле. Единственное, о чем я могу думать, что создавало какие-то странности в наших отношениях, — это то, что ко мне приставали на свадьбе друга. Это было около шести месяцев назад, и хотя я принял запрос дружбы от этого парня на Facebook, мы обменялись лишь парой комментариев к публичным постам.Дружелюбный, но ничего пикантного. Мой парень однажды упомянул о нашем общении, но не таким образом, чтобы можно было предположить, что он чувствует угрозу или неуверенность. Во всяком случае, я спросил его, имеет ли это какое-либо отношение к его просьбе, и он сказал нет.

Итак, я не совсем понимаю, что происходит, но мне не нравится, что мой парень настаивает на том, чтобы увидеть мои сообщения. Чтобы не вызывать у него повода для беспокойства, я сказал ему, что готов поделиться. Теперь мы держим наши телефоны разблокированными, и он может посмотреть на мой, когда захочет. Хотя я никогда не видел, чтобы он делал это, я знаю, что он делает.Я никогда не смотрел на его. Я просто не чувствую в этом нужды.

Как вы думаете, что здесь происходит? Правильно ли я поступаю? Стоит ли настаивать на границе? — Открытый

Задайте свой вопрос терапевту

Уважаемый Open-Ended,

Спасибо, что написали. У меня тоже есть некоторые опасения по поводу этой политики «открытого телефона», и я понимаю ваше нежелание, и я призываю вас уделять больше внимания. Однако, прежде чем объяснять, я собираюсь вкратце обсудить, что такое «граница» в моем клиническом опыте, поскольку этот термин часто используется, а значения различаются.

Поскольку мне нравится работать с точки зрения, которую я называю «эмоциональной внимательностью» — а что такое любовь и близость, если не эмоциональные переживания? — я считаю границу точкой перегиба, за которой человек будет страдать неприемлемым образом. . Эта отправная точка чаще всего касается определенного поведения, которое вызывает у человека уровень дистресса или страдания, который он не может или не хочет терпеть.

Другими словами, это способ предотвратить негативные эмоциональные переживания, поэтому так важно обсуждать такие вещи в отношениях с максимально открытым умом и сердцем — даже или особенно , когда они этого не делают. • «иметь смысл» или противоречить нашему собственному взгляду на вещи.Конкретные утверждения можно обсуждать, в то время как чувства остаются бесспорно личными: «вот как кто-то должен, вести себя в ситуации» по сравнению с «вот что расстраивает, обижает или чувствует в этом положительно».

Мне кажется, что вы и ваш парень как-то скучаете в этом отношении. С одной стороны, вы говорите: «Чтобы не дать ему повода для беспокойства, я сказал ему, что могу делиться [телефонами]». Таким образом, после некоторого внутреннего размышления и, возможно, беспокойства, вы согласились с его просьбой — за исключением того, что вы пишете мне об этом, указывая на то, что сохраняется некоторая обеспокоенность или оговорка.

Меня беспокоит то, что основное внимание уделяется механике, а не эмоциональному значению этого обмена. Под «смыслом» я подразумеваю то, как вы оба думаете и чувствуете, что происходит, и как это влияет на отношения. В некотором смысле основная дилемма была отложена, но не решена.

Тот факт, что парень ударил вас на свадьбе, по понятным причинам обеспокоил вашего парня; затем этот парень «подружился» с вами на Facebook, и вы согласились. Хотя ваше доверие к другим людям само по себе неплохо, я надеюсь, вы понимаете, как это могло вызывать беспокойство у вашего партнера, возможно, из-за его собственной истории (точно так же, как некоторые из ваших, возможно, повлияли на вашу жизнь). решение подружиться с парнем и / или согласиться поделиться телефонами).

Честно говоря, ваш парень не стал открыто обсуждать свои проблемы, что является частью «скуки по друг другу», о которой я упоминал выше. Он использовал буквальный или физический подход, вместо того чтобы рисковать уязвимостью, обсуждая это. Возможно, вы пошли по тому же пути, согласившись поделиться своим телефоном, когда колебались, вы оба избегаете эмоционального риска или уязвимости, столь важных для установления близости или близости.

В целом я считаю, что любое поведение, особенно когда оно касается близких отношений, представляет собой своего рода общение, иногда обнаруживающее намерение, которое может быть или не быть осознанным.На определенном уровне побуждение вашего парня проверить ваш телефон — что потребует проверки и перепроверки, потому что он не решает основную эмоциональную проблему, еще одна причина, по которой это всего лишь пластырь, — это способ сказать: «Я не доверять тебе.»

Ваше решение подружиться с этим парнем — и здесь я немного подхожу — может означать, что вы не хотите чувствовать себя стесненным, например, в том, с кем вы дружите, а с кем не дружите или с кем взаимодействуете. Вы можете поверить: «Я сказал ему, что меня взяли, он понял, и , меня это устраивает.«Конечно, ваш парень может испытывать те же чувства по поводу проверки вашего телефона:« Я не подозреваю ни в чем особенном, это просто способ укрепить доверие и заставляет меня, , чувствовать себя лучше ». Похоже, вы оба сталкиваетесь с общими человеческими тревогами, которые, если их разделять и понимать, могут привести к более глубокому пониманию и укреплению эмоциональной связи.

Части «я» и «я» являются ключевыми. Трудно поставить «мы» выше «меня» в любых отношениях, особенно когда мы не понимаем точку зрения другого человека (подробнее об этом через секунду), или если эта точка зрения противоречит или кажется, что она входит в путь нашей автономии, свободы и так далее.

В целом я считаю, что любое поведение, особенно когда оно касается близких отношений, представляет собой своего рода общение, иногда обнаруживающее намерение, которое может быть или не быть осознанным. На определенном уровне побуждение вашего парня проверить ваш телефон — что потребует проверки и перепроверки, потому что он не решает основную эмоциональную проблему, еще одна причина, по которой это всего лишь пластырь, — это способ сказать: «Я не доверять тебе.»

Это также может означать: «Я действительно доверяю вам, но меня это так беспокоит, что мне, , нужно подтверждение или подтверждение .Трудно отказаться от этой потребности знать «.

Ваше решение подружиться с парнем на свадьбе — это способ сказать: «Эй, ты можешь мне доверять, я верен тебе, ». Это также может быть вопрос: «Мне трудно сказать« нет », потому что это может задеть чувства другого человека, поэтому безопаснее просто согласиться».

Вы оба одновременно говорите: «Пожалуйста, поймите это, не обижайтесь», — соглашаясь с поведением другого таким образом, чтобы упускать из виду лежащие в основе, более уязвимые тревоги или надежды на понимание.Таким образом, отношения остаются тревожными, вероятно, поэтому вы решили написать.

В любом случае у вас и вашего парня есть реальные (и вполне понятные человеческие) уязвимости, связанные с доверием и предательством. Стоит сесть друг с другом для открытого разговора, в котором вы пытаетесь выслушать другого человека с точки зрения его надежд и страхов. Если вам это неудобно, обратитесь к терапевту, который беспристрастно поможет облегчить ситуацию.

Возможно, вашего парня однажды предал партнер, что привело к беспокойству из-за повторения этого; возможно, вы однажды сказали кому-то «нет», и это обернулось для вас неприятными последствиями или навредило вам.В любом случае, я думаю, решение должно исходить изнутри каждого из вас общим путем , , а не физическим или конкретным способом контролировать тревогу и откладывать выход за пределы зоны комфорта. Мы не можем избежать необходимости эмоционально растягиваться — иногда неловко, неудобно — в росте, необходимом для долгосрочной близости.

Я вижу это в постоянном консультировании пар, когда одному человеку нужно увеличить громкость своих желаний или потребностей (в данном случае вас самих), а другому нужно немного снизить его с точки зрения навязчивости или требований ( ваш парень) — в то время как оба партнера пытаются сосредоточиться на эмоциональных уязвимостях, ведущих к конфликту, вместо того, чтобы полагаться на внешнее решение.Ставить телегу впереди лошади — это то, что мы все делаем, хотя «лошадь» (то есть отношения) в конечном итоге только чувствует себя заблокированной, беспокойной или уклончивой.

Надеюсь, это поможет. Еще раз спасибо за письмо!

Даррен Хабер, MFT, PsyD

Даррен Хабер

Даррен Хабер, PsyD, MFT — психотерапевт, специализирующийся на лечении алкоголизма и наркомании, а также на сопутствующих проблемах, таких как тревога, депрессия, проблемы в отношениях, вторичные зависимости (особенно сексуальная зависимость) и травмы (как единичные, так и повторяющиеся). .Он работает в различных модальностях, в первую очередь когнитивно-поведенческих, духовных / восстановительных и психодинамических. Он сертифицирован по терапии десенсибилизации и обработки движением глаз (EMDR) и продолжает получать психодинамическое обучение по лечению травм в отношениях, включая эмоциональное насилие / пренебрежение, физическое и сексуальное насилие.

Понимание динамики текстовых сообщений в отношениях

Все мы слышали поговорку «часы, за которыми наблюдают, никогда не двигаются». Но более точное утверждение могло бы быть таким: «Смартфон, за которым наблюдают, никогда не пингует.«Серьезно, нет ничего более тревожного, чем быть« оставленным на чтении », когда вы кому-то пишете — если только вы не видите пузырек текста, который кто-то печатает, а затем никогда не получаете ответа.

На самом деле, бесчисленные исследования показали, что текстовые сообщения могут вызывать сильное беспокойство. Исследования также показывают, что текстовые сообщения могут как помочь, так и помешать вашим отношениям.

Независимо от того, используете ли вы текстовые сообщения, чтобы оставаться на связи, или избегаете сложных ситуаций, текстовые сообщения — это и хорошо, и плохо.Другими словами, текстовые сообщения могут сближать людей или создавать дистанцию ​​в зависимости от основных мотивов людей, отправляющих текстовые сообщения.

Когда дело доходит до отношений, исследователи обнаружили, что важно не то, как часто люди пишут друг другу, а то, насколько они «совместимы по тексту».

Ученые также обнаружили, что текстовые сообщения не только являются функциональным способом общения, но и позволяют людям избежать их нынешней ситуации.Люди пишут сообщения, потому что им скучно или потому, что они считают, что это лучший способ выразить себя, чем разговаривать по телефону или лично.

Но есть риск, что текстовые сообщения тоже могут стать костылем. И когда это происходит, это становится препятствием для создания значимых отношений с другими людьми. Кроме того, текстовые сообщения часто могут исходить из места одиночества, что только усугубляет проблему из-за дальнейшего отчуждения и изоляции текстового оператора.

Как текстовые сообщения влияют на отношения

Как упоминалось ранее, текстовые сообщения могут быть полезными.Но проблемы возникают, когда это становится вашим основным способом общения. Слишком часто возникает недопонимание. Когда это происходит, это может изменить весь ход отношений. Вот несколько способов, которыми текстовые сообщения влияют на отношения.

СМС приятные вещи

Отправив комплимент, смешной мем или положительный комментарий, собеседник почувствует себя ближе к вам и будет более удовлетворен отношениями. Точно так же, если вы проверите кого-то или просто дадите ему понять, что вы думаете о нем, это тоже может укрепить отношения.

Следовательно, убедитесь, что вы регулярно отправляете партнеру обнадеживающие записки и ограничивающие тексты о сборе молока и других повседневных делах.

Гиперактивный секстинг

Хотя вы можете подумать, что отправка сексуальных сообщений, фотографий в обнаженном виде или секстинга в отношениях помогает оживить их и сохранить интересность, исследования показали, что отношения, связанные с чрезмерным секстингом, обычно вызывают больше конфликтов.

Партнеры также с большей вероятностью неоднозначно относятся к долгосрочному потенциалу отношений и сообщают о более низком уровне приверженности и привязанности.Время от времени сексуальные картинки или заметки — это нормально, если они были отправлены и получены по согласованию; но избегайте чрезмерной отправки таких сообщений. Личная близость всегда лучший вариант.

Чрезмерное количество текстовых сообщений

Каждый раз, когда один партнер слишком много пишет другому, это предупреждающий знак. Например, непрерывные текстовые сообщения могут указывать на то, что один из партнеров прилипчив, нуждается и чувствует себя неуверенно в отношениях.

Хотя это обычно вредно только для человека, чрезмерно набирающего текстовые сообщения, это может удушить человека, принимающего сообщения.Кроме того, вы хотите связать себя с кем-то, кто находится в безопасности и не нуждается в том, чтобы вы придали ему ценность или значение.

В других случаях чрезмерное количество текстовых сообщений является ранним признаком злоупотребления цифровыми свиданиями.

Чрезмерное количество текстовых сообщений — особенно когда это связано с требованием знать, где кто-то находится, с кем он и что они делают — является контролирующим и оскорбительным. Если вы находитесь в отношениях с кем-то, кто пишет чрезмерно или агрессивно, вы можете дистанцироваться от него.

Распространенные ошибки при отправке текстовых сообщений

Люди постоянно оценивают поведение друг друга, и текстовые сообщения — это основной способ, с помощью которого люди начинают оценивать отношения на ранней стадии. Когда вы только начинаете встречаться с кем-то, его текстовые привычки могут одновременно интриговать и сбивать с толку. Вот несколько распространенных ошибок, которые люди совершают при переписке в отношениях.

Использование для разрешения конфликтов

Если в отношениях есть проблема, никогда не пытайтесь решить ее с помощью текстовых сообщений.Текстовые сообщения — это не инструмент разрешения конфликтов. Вместо этого найдите время, чтобы поговорить друг с другом лично.

Поступая так, у вас будет гораздо более содержательный разговор, потому что вы сможете видеть выражения лиц друг друга и слышать тон голоса друг друга. Эти вещи являются жизненно важными составляющими здорового общения.

При использовании текстовых сообщений для обсуждения деликатных вопросов существует риск неверной интерпретации.

Задавать слишком много вопросов

Один или два вопроса показывают, что у вас есть интерес к человеку.Но если задавать слишком много вопросов, это может напоминать допрос. И когда это происходит, человек, получающий ответ, может начать защищаться.

Ограничьте свои вопросы одним или двумя. По мере развития отношений у вас будет достаточно времени, чтобы задать вопросы лично.

Отправка длинных разговоров

Вообще говоря, ваши тексты не должны быть слишком длинными. В идеале вы хотите, чтобы их длина была примерно равна длине твита. Отправка длинных текстов может раздражать людей на принимающей стороне, особенно если они заняты на работе или пытаются завершить проект.

При этом существуют обстоятельства, при которых можно вести более глубокие беседы по тексту. Просто убедитесь, что вы не полагаетесь на текстовые сообщения как на основную форму общения.

Рассуждение по тексту

Не писать сообщения, когда вы злитесь, должно быть само собой разумеющимся. Тем не менее, многие люди до сих пор совершают эту ошибку. Если вы злитесь или просто поссорились, положите телефон. Вы, вероятно, не только пожалеете о том, что набираете, но еще и не сможете интерпретировать ваш текст так, как вы хотите.

Итак, дайте себе немного времени остыть, а затем поговорите друг с другом лично, чтобы решить проблему.

Разбудить другого человека

Когда дело доходит до текстовых сообщений друзьям и партнерам, важно с уважением относиться к их расписанию. Воздержитесь от отправки текстовых сообщений рано утром или поздно ночью.

Хотя многие люди не выключают свои телефоны во время сна, разумнее дождаться обычных часов, чтобы отправить кому-то текстовое сообщение.Если вы случайно отправили сообщение поздно вечером или рано утром, обязательно найдите время, чтобы извиниться.

Как определить совместимость текста

Исследователи обнаружили, что удовлетворение в отношениях создается не тем, что вы пишете или как вы пишете своему партнеру. Именно ваша «совместимость с текстовыми сообщениями» на самом деле предсказывает удовлетворенность отношениями. Другими словами, когда оба партнера подходят к текстовым сообщениям одинаково, они становятся более счастливой парой.

Неудивительно, что текстовые сообщения от кого-то, кто пишет с той же скоростью и с той же скоростью, что и вы, будут приветствоваться в вашем почтовом ящике. Но если вы сотрудничаете с кем-то, кто пишет слишком много или даже слишком мало, вы в конечном итоге начнете раздражаться. Вот три явных признака того, что вы и ваш партнер умеете писать текст.

СМС на ту же сумму

Неважно, набираете ли вы длинные абзацы друг другу или несколько коротких предложений, если они примерно одинаковы, вы совместимы.Между тем, нет ничего хуже, чем излить душу в текст и получить в ответ только одно или два слова. Точно так же, если вы предпочитаете короткие текстовые сообщения, получение длинного текста может раздражать.

Исходные тексты одинаково

На начальных этапах отношений пары очень хорошо осведомлены о том, кто инициирует каждый текст. Итак, по мере развития отношений, если один человек инициирует все контакты, это сигнализирует о наличии несовместимости текстовых сообщений.

В идеале оба партнера начинают контакты с одинаковой частотой.Проблема возникает тогда, когда они неуравновешены.

Текстовые сообщения просто в чат

Этот тип текстовых сообщений эквивалентен светской беседе. Вы пишете друг другу просто, чтобы поздороваться или зарегистрироваться. Или, может быть, вы отправляете друг другу смешные мемы или ссылки на интересные статьи. Когда этот тип текстовых сообщений встречается в отношениях, это на самом деле положительный знак и хороший показатель общей удовлетворенности отношениями.

Слово Verywell

Если вас часто разочаровывает то, как ваш партнер отвечает вам в текстовом сообщении, уделите время, чтобы поговорить об этом.Хотя обсуждение ваших проблем не обязательно приведет к изменениям, вы, по крайней мере, лучше поймете, откуда пришел ваш партнер. Таким образом, в следующий раз, когда вы получите текст, который вас раздражает, вы поймете его мотивацию и не будете воспринимать это слишком лично.