Заветное желание как исполнить: Сила в Мысли. Как исполнить заветное желание за 30 дней

Содержание

В чем фокус исполнения заветного желания?


У каждого есть свое заветное желание, которое никак не удается исполнить: у кого-то – купить квартиру, чтобы был свой дом; у другого – достичь головокружительных карьерных высот; выйти замуж за конкретного человека или выйти замуж в принципе или др. Что мешает им реализоваться? Можно найти массу советов психологов о технологии целеполагания, построении планов и достижении целей, но (!) они не учитывают один принципиальный момент, который часто ­выполняет функцию надежного тормоза – о нем и поговорим.

Для начала давайте разберемся с такими понятиями, как мечта, желание и намерение. В чем здесь разница?

Мечта – это нечто, созданное воображением, мысленно представляемое. Но хотя мы думаем об этом, сами не вполне верим в реальность ­исполнения, потому обычно ничего не предпринимаем.

Желание (по-настоящему сильное) – вы уже верите в реальность достижения, вы хотите это получить прямо сейчас или в ближайшем будущем и важность обретения желаемого высока, потому начинаете «шевелиться»­ или даже вкалываете для «обретения приза». При этом чем сильнее важность и чем меньше шансов получить, тем больше переживаний в процессе пути и тем сильнее разочарование, боль в конце в случае неудачи.

Намерение – тут уже нет сомнений в исполнении желаемого, делаешь спокойно, не переживая, т.к. важности никакой – вы уверены, что получите желаемое. Например, сидите и читаете этот журнал, захотели в нем что-то подчеркнуть. Мелькнула мысль: «Нужен карандаш». Спокойно протягиваете за ним руку, берете его и подчеркиваете:

  • важности никакой, переживаний – тоже;
  • желание (потенциал) сразу переходит в действие (реализация)
  • безо всяких сомнений в том, что это прямо сейчас произойдет;
  • потому все силы уходят на процесс выполнения, а не на вожделение (желание определенного результата).

На малозначимых для нас делах мы практикуем это постоянно. Наша задача – перенести данную технологию на крупные, важные для нас дела и цели.

А теперь объясню, как это работает. Дело в том, что мы расходуем силы не только на физические действия, но и на переживания. Если сильно растратились на первом этапе, меньше сил остается на само выполнение.

Понижаем важность и действуем

Чем сильнее повышаете важность для себя конкретного результата, тем сильнее переживаете и тем больше вкладываете свою энергию «туда», как бы возмущая пространство. А оно стремится к равновесию, потому начинает вам противодействовать. Эту идею положил в основу своей концепции «Трансерфинг» наш современник Вадим Зеланд.

Мнение эксперта

Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности»

«Все в природе стремится к равновесию. Перепад атмосферного давления выравнивается ветром. Разница в температурах компенсируется теплообменом. Везде, где бы ни появился избыточный потенциал любой энергии, возникают равновесные силы, направленные на устранение дисбаланса…

Равновесие можно нарушить не только действиями, но и мыслями… Может показаться, что энергия наших мыслей мала, чтобы оказывать влияние на окружающий нас мир. Но при таком раскладе все было бы намного проще.

Впрочем, давайте не будем гадать, что там творится на энергетическом уровне, чтобы вконец не запутаться. Для наших целей вполне достаточно принять упрощенную модель равновесия: если появляется избыточный энергетический потенциал, то возникают равновесные силы, направленные на его устранение.

Избыточный потенциал создается мысленной энергией тогда, когда какому-нибудь объекту придается слишком большое значение. Например, сравним две ситуации: вот вы стоите на полу в своем доме, а вот – на краю пропасти. В первом случае вас это нисколько не волнует. Во втором случае ситуация имеет очень большое значение – сделай вы одно неосторожное движение, и случится непоправимое… находясь над пропастью, вы своим страхом нагнетаете напряженность, создаете неоднородность в энергетическом поле. Тут же возникают равновесные силы, направленные на устранение этого избыточного потенциала. Вы даже можете реально ощутить их действие: с одной стороны, необъяснимая сила притягивает вниз, а с другой – тянет отступить подальше от края. Ведь для того чтобы устранить избыточный потенциал вашего страха, равновесным силам требуется либо оттащить вас от края, либо сбросить вниз и покончить с этим. Вот их действие вы и ощущаете…

Избыточный потенциал появляется только в том случае, если оценке придается излишне большое значение. Величина потенциала возрастает, если оценка… при этом еще сильно искажает действительность… Действия равновесных сил по устранению этих потенциалов порождают львиную долю проблем. Коварство заключается в том, что человек зачастую получает результат, прямо противоположный намерению…

“Много хочешь – мало получишь”. Эта детская дразнилка имеет под собой основания. Только я бы ее перефразировал так: “Чем сильнее хочешь, тем меньше получишь”…

Если обрисовать картину поведения человека, одержимого желанием, на энергетическом уровне, то это будет выглядеть примерно так. Кабан пытается поймать синюю птицу. Он очень хочет ее заполучить и при этом облизывается, громко хрюкает и роет землю от нетерпения. Естественно, птица улетает. Если же ловец прогуливается рядом с синей птицей с безразличным видом, тогда у него очень велики шансы схватить ее за хвост.

Можно выделить три формы желания:

Первая форма – это когда сильное желание переходит в твердое намерение иметь и действовать. Тогда желание исполняется. Потенциал желания при этом рассеивается, потому что его энергия уходит на действие.

Вторая форма – это бездеятельное томительное желание, которое представляет собой избыточный потенциал в чистом виде. Он висит в энергетическом поле и в лучшем случае бесполезно расходует энергию страждущего, а в худшем – ­притягивает разные неприятности.

Самой коварной является третья форма, когда сильное желание переходит в зависимость от предмета желания… – вы вовлекаетесь в такой бурный водоворот, где просто выбьетесь из сил в борьбе за желаемое. В конце концов ничего не добьетесь и откажетесь… Равновесие восстановлено, и равновесным силам абсолютно ­безразлично, что вы от этого пострадали.

Исполнению подлежит только первая форма, когда желание превращается в ­чистое намерение, свободное от избыточных потенциалов…

Если ваше положение очень сильно зависит от какого-то события, найдите запасной вариант. Чтобы спокойно пройти по бревну, вам нужна страховка. В каждом конкретном случае она своя… Страх и волнение подавить нельзя. Можно только снизить важность…

Единственная вещь, которая не создает избыточный потенциал, – это чувство юмора, способность посмеяться над собой и беззлобно, чтобы не обидеть, над другими… Юмор – это само отрицание важности, карикатура на важность…

Ловите себя на важности всякий раз, как готовитесь к какому-то событию. Если оно действительно имеет большое значение, не нагнетайте еще больше… Бездеятельное переживание нагнетает… Потенциал важности рассеивается действием…

Наибольшей эффективности… можно добиться, если убрать фокус внимания с себя как исполнителя и с конечной цели, и перенести его на процесс выполнения действия… Действие выполняется бесстрастно, но вовсе не расхлябанно и не беззаботно».

Рекомендации Вадима Зеланда хорошо перекликаются с концепцией о Думающем и Действующем разуме Рамеша Балсекара: Действующий разум озабочен исключительно выполнением текущей задачи, а Думающий – ее последствиями, потому является «эго» и мешает работать ­первому. В ­качестве иллюстрации он часто приводит следующую историю:

Взаимодействие Думающего и Действующего разумов

Раньше были популярны герои американских комиксов Матт и Джефф… Джеф был за рулем машины, когда ребята пытались доехать до вершины холма. Автомобиль еле полз, Джефф даже наклонился вперед, пытаясь ему помочь.

Наконец, когда они с большим трудом достигли цели, Джефф сказал: «О, Матт! Как это было страшно! Машину в любой момент могло понести назад и опрокинуть!» «Ты зря беспокоился, – ответил Матт, – я все время жал на ручной тормоз».

К чему стремимся?

Почему заветные желания так трудно реализовать, верующий человек мог бы объяснить иначе, используя древнейшую символику креста.

Для начала уясним: где ваше внимание, стремления, туда вы прикладываете свои усилия, время. А временем измеряется ваша жизнь, потому можно сказать, что туда вы тратите свою драгоценную жизнь!

Теперь посмотрите на крест из Рисунка 1. Если бы горизонтальную линию мы повернули на 90 градусов и продолжили ею вертикальную, то получили бы линию, которую можно разделить на 5 равных частей. При этом в кресте горизонтальная линия составляет 2/5 этого «общего» размера, а вертикальная – 3/5.

Так и человек должен распределять свое внимание: 3/5 ввысь к Богу, и 2/5 по горизонтали – на заботы этого материального мира.

Если он нарушает эту пропорцию, то начинаются проблемы. И когда человек все глубже погружается в пучину материи, забывая о Боге, страсти, желания этого мира начинают его захватывать, поглощать все более. Всем своим вниманием, всем своим существом он оказывается «на горизонтали» данного креста. А если исполнить его главные желания, то человек еще больше «прилипнет» к ним, наслаждаясь ­обретением, и не ­захочет поднять голову вверх.

Потому желаемого не дают, через трудности проводят, стремясь нарастить «вертикаль» до нужного размера по отношению к уже ­имеющейся у человека «горизонтали».

У святых же все иначе: «вертикаль» столь велика, что события и объекты этого материального мира легко им подвластны. По одному лишь благословению святого человека начинают происходить «случайности», приводящие к желаемому в материальном мире. Чем больше «вертикаль» (стремление ввысь), тем более материальный мир подвластен человеку (его «горизонтали» еще есть куда беспрепятственно увеличиться).

Рисунок 1. Крест

Человеку неведомо, что для него благо

На востоке особо ценится способность одинаково спокойно встречать как радости, так и невзгоды. Ведь человеку неведомо, что для него Добро, а что Зло. Об этом есть замечательная притча:

Дзэнская притча

В Китае в те далекие времена, когда страна была разделена на маленькие царства, жил один крестьянин. У него был сын, который на единственной лошади возделывал небольшое поле. Однажды лошадь убежала. Соседи пришли посочувствовать ему: «Какая беда! Как тебе не повезло!» «Может быть», – спокойно ответил крестьянин.

На следующий день кобыла вернулась и привела с собой еще полдюжины диких лошадей. Опять пришли соседи и сказали: «Вот так счастье привалило!» «Может быть», – опять ответил крестьянин.

На третий день сын объезжал одну из пришедших диких лошадей, упал с нее и сломал ногу. Снова пришли соседи, ахая и охая, как ему не повезло, а крестьянин опять остался спокойным, ответив им: «Может быть».

А еще на следующий день в деревню прибыли люди правителя, чтобы отобрать крепких и здоровых крестьян для войска. Увидев, что у парня сломана нога, они оставили его в покое, а остальных молодых людей забрали. Опять появились соседи и сказали: «Не было бы счастья, да несчастье помогло. Если бы парень не сломал ногу, ­забрали бы его сейчас в солдаты». А крестьянин только и ответил: «Может быть».

Порой жизнь исполняет наши желания так, чтобы доказать нам, что мы желали не того, чтобы продемонстрировать нам все минусы этого варианта. Она как будто отучает нас вожделеть, давая ощутить вкус разочарования от исполнения то одного, то другого желания, чтобы нам уже ничего не хотелось… так шаг за шагом делая нас все более свободными от каких-либо привязок к этой жизни.

Наглядно и с юмором эта идея показана в голливудской комедии «Ослепленный желаниями» (советую посмотреть). Еще вспомните отечественную киноленту «Остров» Павла Лунгина: там есть фрагмент, где главный герой лишает настоятеля «последних радостей» этой жизни – удобных сапог и теплого одеяла (пронизывающий фильм).

Пора сдаться… мирозданию

Говорят, что Будда реализовал свое просветление после долгих лет скитаний, духовных поисков и трудов, аскезы, когда наконец сел под знаменитым деревом и просто сдался: «Нет, у меня не получилось, я не смог». И в этот миг оно случилось!

Почему? Своими усилиями, действиями, мы «накачиваем» желание, чтобы оно реализовалось. Но придавая ему большую важность, «включаем тормоз». А когда этот заслон убираем, то желание реализуется в той мере и с той силой, с какой мы прежде его «накачали».

Итак, «делай, что должен, и будь, что будет!»

Если прежде мы старались нащупать, какие законы «включаются», когда мы начинаем желать, то теперь пора предложить конкретную «пошаговую инструкцию», которая поможет обретать по жизни больше «приятностей» с меньшими усилиями:

  • допустим, пришла вам в голову мысль – желание. Улыбнитесь ему, можете представить, попробовать ощутить, каково вам в ситуации его исполнения (не как это будет в будущем, а как будто это уже свершилось). Посмакуйте это состояние…
  • и потом выкиньте желание из головы! Случится – хорошо, а нет – и Бог с ним («Ему виднее, что для меня Благо»).

Но у вас наверняка есть желания и посерьезнее (а не просто «залетные птицы») – для их реализации вы уже давно «пыхтите». Вот с ними мы поступим иначе. Причем данный прием хорошо знаком нашему «советскому человеку», потому кому-то он будет ближе:

  • когда бьешься как рыба об лед, а не получается. Уже все силы израсходовали – обессилели, ощутили всю свою беспомощность,
  • тогда встаете прямо, поднимаете правую руку вверх и со словами «ну и хрен с ним!!!» бросаете ее вниз;
  • если в этот момент вы почувствовали облегчение, значит у вас все получилось;
  • потом сразу идете заниматься чем-то другим: можете выпить чашечку кофе, отправиться в баню или взяться за квартальный отчет.

Чем вы займетесь – уже не важно. Главное, что вы получили облегчение – распрощались с этим «кровососом». Вполне возможно, что потом у вас появятся свежие силы и идеи для реализации желания, от которого только что отказались (просто развенчав его важность). Порой бывает и иначе: даже ничего не делая, вы это все-таки получаете, весьма удивившись (такое бывает, если желание было «накачано» вашими стараниями раньше, а сейчас вы только убрали «заслонку», которая мешала).

Искренне желаю вам поменьше препятствий в жизни – быть с нею в унисон 🙂

Путин исполнил желание тяжелобольного мальчика из Тульской области — Общество

МОСКВА, 19 декабря. /ТАСС/. Президент Владимир Путин в рамках акции «Елка желаний» исполнил желание тяжелобольного ребенка из Тульской области, который хотел обнять панду. Об этом сообщила в субботу пресс-служба всероссийской акции взаимопомощи «Мы вместе».

«Заветное желание юного туляка исполнил президент России Владимир Путин. 5 декабря во время итогового мероприятия в сфере добровольчества, онлайн-марафона «Мы вместе», глава государства традиционно принял участие в акции «Елка желаний» благотворительного проекта «Мечтай со мной». Удаленно Путин выбрал два детских желания: одно из них — десятилетнего Александра, который очень хотел обнять настоящую панду», — говорится в сообщении.

В пресс-службе уточнили, что мальчик вместе с родителями приехал в столицу и встретился с пандой под присмотром сотрудников Московского зоопарка. Сотрудники рассказали ребенку о том, как проходит день животных, как о них заботятся и изучают их поведение. «Саша побывал в специальной зоне для проведения тренинга больших панд и даже создал уникальную футболку: вместе с пандой Жуи они нанесли на изделие принты красками», — отмечается в пресс-релизе.

«Для меня сейчас происходит что-то сверхъестественное. Чувствую волнение и радость. Панд я очень люблю: они большие и пушистые», — приводит пресс-служба слова мальчика. Сотрудники зоопарка подарили Саше игрушечную панду и провели ребенку и его семье экскурсию по всему зоопарку.

Во время посещения зоопарка мальчику позвонил глава государства. Как сообщила в субботу пресс-служба Кремля, во время экскурсии Саше Колясникову и его родителям позвонил Владимир Путин, поинтересовался, понравилась ли мальчику встреча с Жуи, а также поздравил его с исполнением новогоднего желания.

«Я не обнимался [с пандой]: говорят, нельзя обниматься», — сказал Саша в телефонном разговоре с президентом, кадры которого были показаны в сюжете телеканала «Россия-24». Мальчик также рассказал, что ему понравилась экскурсия, и поблагодарил главу государства за исполнение желания. 5 декабря, узнав о желании Саши, Владимир Путин замечал, что «надо у панды спросить», хочет ли она, чтобы ее обнимали, и предложил посоветоваться с зоозащитниками.

Александр с девяти месяцев живет с диагнозом «сахарный диабет первого типа». Болезнь дает сопутствующие осложнения, например плохое зрение. Мальчик ходит в компьютерную академию и очень любит животных. Папа ребенка вне работы занимается волонтерством — помогает собакам.

Акция «Елка желаний»

В рамках акции «Елка желаний» исполняются мечты тяжелобольных детей, сирот и ребят из малообеспеченных семей. Снять шар с пожеланием можно онлайн на сайте елкажеланий.рф.

«Елка желаний» — одна из активностей акции «Новый год в каждый дом», инициированной волонтерами «Мы вместе». На сайте новыйгод.мывместе2020.рф любой желающий может найти для себя удобный формат поздравления детей, врачей, пожилых и малоимущих людей по всей стране: подарить подарок, стать добровольцем — Дедом Морозом, принять участие в челлендже или флешмобе, купить продукты к новогоднему столу для пенсионеров.

В новость внесена правка (18:03) — уточняется маршрут движения мальчика в третьем абзаце.

Книга Сила в Мысли. Как исполнить заветное желание за 30 дней | Волкова Елезавета Алексеевна | ISBN 9785041069667


Елизавета Волкова – эксперт по исполнению желаний. Автор самого большого эзотерического YouTube канала в рунете, который насчитывает более 300 000 подписчиков. Её блог silavmisli.ru ежедневно читают более 7000 человек со всего мира. Автор трансформационных программ и эксперт онлайн школы «Сила в мысли».Каждый день вы формируете свою персональную реальность.•Доказательства: реальные истории исполнения желаний•Научные факты: что говорит квантовая физика и наука о мозге•Инструкция: пошаговый план воплощения вашей мечтыЕдинственная возможность изменить жизнь и получить всё, чего вы хотите, — это изменить свои мысли.Из книги вы узнаете, как притянуть конкретные изменения в свою реальность: наладить личную жизнь, повысить свой доход, похудеть или найти работу мечты.Самое главное – вы получите точную пошаговую инструкцию воплощения вашей мечты в реальность за 30 дней! Как же подчинить себе наш сложный мир? Ответ, который вы так долго искали вы получите из книги.


Elizaveta Volkova – ekspert po ispolneniju zhelanij. Avtor samogo bolshogo ezotericheskogo YouTube kanala v runete, kotoryj naschityvaet bolee 300 000 podpischikov. Ejo blog silavmisli.ru ezhednevno chitajut bolee 7000 chelovek so vsego mira. Avtor transformatsionnykh programm i ekspert onlajn shkoly «Sila v mysli».Kazhdyj den vy formiruete svoju personalnuju realnost.•Dokazatelstva: realnye istorii ispolnenija zhelanij•Nauchnye fakty: chto govorit kvantovaja fizika i nauka o mozge•Instruktsija: poshagovyj plan voploschenija vashej mechtyEdinstvennaja vozmozhnost izmenit zhizn i poluchit vsjo, chego vy khotite, — eto izmenit svoi mysli.Iz knigi vy uznaete, kak pritjanut konkretnye izmenenija v svoju realnost: naladit lichnuju zhizn, povysit svoj dokhod, pokhudet ili najti rabotu mechty.Samoe glavnoe – vy poluchite tochnuju poshagovuju instruktsiju voploschenija vashej mechty v realnost za 30 dnej! Kak zhe podchinit sebe nash slozhnyj mir? Otvet, kotoryj vy tak dolgo iskali vy poluchite iz knigi.

Как исполнить заветное желание за 4 шага

Наверняка многим из вас знакома ситуация: желаешь чего‑то одного, а жизнь, как назло, подсовывает совершенно другое. Нашли вроде бы интересную работу, но добираться до нее аж целых два часа, да и зарплата оставляет желать лучшего. Или ушли в долгожданный отпуск, но провели его не на берегу Средиземного моря, как мечталось, а в Подмосковье на даче, пропалывая грядки под палящим солнцем. Дело в том, что Вселенная воспринимает наши желания буквально: что слышит, то и исполняет. Поэтому, прежде чем обратиться к ней с просьбой, продумайте все досконально. Чем больше будет подробностей — время, место, количество, — тем больше шансов, что все сбудется в точном соответствии с вашей мечтой.

Шаг 1. Проверка

После того как вы сформулировали намерение, проверьте его на истинность. Ведь не секрет, что многие наши желания — порождения нашего эго. Именно эго заставляет нас отвечать каким‑либо требованиям социума, соответствовать неким общепринятым стандартам, жить по принципу «как у всех» или «не хуже, чем у других». На этом этапе важно понять, действительно ли вы этого хотите, или вам просто в детстве внушили, что вы должны получить два высших образования, или занять руководящую должность, или обязательно выйти замуж до тридцати лет. А то ведь часто бывает, что цель поставлена, усилий на ее достижение затрачено немало, а радости от полученного результата — никакой.

Шаг 2. Голос души

Чтобы избежать недоразумений, определите, чего вы хотите на самом деле. Представьте, что ваше намерение уже осуществилось, и прислушайтесь к своим ощущениям в теле. Какие они? Чувствуете ли вы легкость, удовольствие? Или испытываете напряжение, усталость, тревогу? Если ощущения в теле неприятные, то, скорее всего, это не ваше желание и лучше от него отказаться. Затем прислушайтесь к себе, к своей душе. Чего хочет она? Возьмите лист бумаги и запишите все, что придет вам в голову. Если вам вдруг покажется, что ваше желание нереально, не спешите от него отказываться. Поживите с ним, прочувствуйте, быть может, через какое‑то время оно не будет казаться вам таким уж невыполнимым.

Шаг 3. Спонтанность

Будьте готовы к необычным и неожиданным вариантам достижения цели. Спонтанность, осознанность и внимательность — ваши главные союзники на этом этапе. Одна из основных ошибок, встречающихся в процессе исполнения желаний, — это наша одержимость. Зачастую мы хотим чего‑то так сильно, что наша мечта постепенно превращается в навязчивую идею, которая все никак не воплотится в жизнь. И порой начинает казаться, что высшие силы к нам неблагосклонны, а наши мечты несбыточны. На самом деле причина невезения совсем иная. Есть негласное правило: чем эмоциональнее мы относимся к своему желанию, тем дольше оно будет исполняться.

Шаг 4. Доверие

Лучший способ осуществить мечту — забыть о ней на время. В этом поступке проявляется принцип доверия высшим силам. Мы просто верим в то, что все сбудется лучшим для нас образом. Затем мы концентрируем внимание на конкретных действиях, совершить которые в наших силах, а в остальном полагаемся на волю провидения. И не забудьте о том, что желание должно быть конкретным. Если хотите сменить работу, обозначьте не только сферу деятельности, но и размер зарплаты, график работы. Если решили пойти в отпуск — определитесь с датами, местом отдыха, условиями проживания. И Вселенная примет заказ!

Идите к цели с любовью и удовольствием

Главное — сделать первый шаг, подтвердив серьезность намерения. Не страшно, что последующие шаги вам пока не ясны. Главное, действуйте! А для того, чтобы вам было легче идти по выбранному пути, важно максимально открыться миру, чутко прислушиваться к знакам Вселенной и немедленно на них откликаться.

Начинаем действовать

Как только вы сформулировали желание и проверили его на подлинность, важно начать совершать конкретные шаги. И здесь кроется подвох. Часто, страстно желая исполнить свою мечту, мы начинаем следовать «мужскому сценарию», продумываем план действий, устанавливаем жесткие сроки и затем, собрав всю свою волю в кулак, идем к намеченной цели, не жалея ни сил, ни времени. Другая крайность — загадать желание и сидеть сложа руки, ожидая, что задуманное свалится нам на голову. Важно выработать стратегию поведения. Не стоит составлять четкие планы достижения цели. Подобными действиями вы лишь загоняете себя в жесткие рамки, созданные вашим умом. Помните, ваши желания исполняет Вселенная. А она дама щедрая, изобретательная и креативная.

Текст: Ирина Никишина

Петербургский фонд «Помощь» помогает детям и взрослым с неизлечимыми заболеваниями исполнить их мечты — Доброе дело — Новости Санкт-Петербурга

Петербургский благотворительный фонд «Помощь» запустил проект «Заветное желание», направленный на исполнение желаний неизлечимо больных детей и взрослых по всей России.

В фонде «Фонтанке» рассказали, что получили множество заявок из разных городов и некоторые желания уже исполнены. Например, двое юных петербуржцев и мальчик из Губкина Белгородской области исполнили свои мечты.

Первым, кто испытал радость от исполненного желания, был Миша Дияшин. Мальчику 8 лет, и он тяжело болеет с самого рождения, у него ДЦП (спастико-гиперкинетическая форма). У Миши, несмотря на юный возраст и тяжёлый диагноз, очень взрослая мечта — стать пожарным. Мама воспитывает Мишу одна, папа прекратил общение с сыном. Мальчик мечтал хотя бы раз в жизни покататься на пожарной машине, ведь стать пожарным он никогда не сможет. Благодаря проекту и отзывчивости 34-й пожарно-спасательной части Санкт-Петербурга желание Миши было исполнено. Иван Тимофеев — старший инструктор части любезно согласился провести для мальчика и его мамы экскурсию. «Теперь у Миши появился стимул ещё больше заниматься, чтобы стать таким же сильным и смелым, как пожарные», — рассказали в фонде.

Поделиться

Стать машинистами поезда мечтали сразу двое мальчишек: 5-летний Арсений Чакин и 11-летний Егор Барыльников. Объединяет их не только мечта, но и диагноз — у обоих с рождения очень слабые мышцы, патологии зрительных нервов, задержка речевого развития. Исполнить мечту мальчиков удалось совместно с Музеем железных дорог России структурного подразделения Октябрьской железной дороги — филиала ОАО «РЖД» Санкт-Петербурга.

Чтобы исполнить свою мечту, Егору пришлось ехать из самого Губкина, это путешествие оказалось возможным благодаря благотворителям фонда, которые помогли собрать необходимую сумму на переезд.

«Мальчишек поразила огромная территория музейного комплекса, которая в два раза больше Красной площади в Москве. Пройти два гигантских корпуса — здание старого паровозного депо и эффектный современный корпус, которые объединены стеклянной галереей с подвесным мостом, — казалось непосильной задачей. Ребята и не заметили, как обошли огромную территорию, увлекаясь интересными рассказами гида», — рассказали в фонде «Помощь».

Самым незабываемым было управление настоящим тепловозом. Арсений и Егор как настоящие машинисты прокатились на вагоне-тренажёре от вокзала до конечной станции сквозь дождь и снег, под ярким солнцем и ночным небом. Реалистичным был не только пульт управления, но и настоящие препятствия машиниста. Почетным было получение именных удостоверений железнодорожника.

«Существует стереотип, что люди с тяжёлыми диагнозами не умеют мечтать, что их жизнь — это сплошные реабилитации и лечение. Мы же хотим показать, что человек даже с самым тяжёлым диагнозом умеет мечтать, умеет радоваться. Эти позитивные эмоции очень важны, ведь именно они помогают преодолевать ограничения, связанные с диагнозами», — говорит Ольга Коршукова, менеджер проекта «Заветное желание».

Сейчас в БФ «Помощь» открыт сбор для Лизы Степаненко из Санкт-Петербурга. Девочке 10 лет, она пишет стихи и рассказы. В 8 месяцев Лизе поставили диагноз ДЦП. С того времени, благодаря усердным занятиям, девочка научилась ходить с помощью ходунков. Самостоятельно пока не получается, но Лиза верит, что это не помеха для исполнения её мечты. А мечтает она о путешествии на Байкал. Однажды она посмотрела документальный фильм об этом удивительном месте и загорелась мечтой там побывать. Лиза уверена, что то вдохновение, которое она получит, поможет ей написать прекрасное литературное произведение.

Чтобы помочь Лизе исполнить её мечту, достаточно нажать на кнопку

Благотворительный фонд «Помощь» принимает заявки на участие в проекте «Заветное желание», подробности Вы можете узнать по телефону 8 (812) 455 99 24 или на сайте фонда.

в Петербурге исполнят мечты тяжелобольных детей и взрослых

Организаторы предлагают загадать желание людям с онкогематологическими, орфанными и нейрохирургическими заболеваниями. Для этого необходимо заполнить анкету на сайте фонда или написать по электронной почте [email protected]

Представители фонда будут рассматривать анкеты в течение двух месяцев. Таким образом организаторы акции намерены поддержать тех, кто столкнулся с неизлечимым заболеванием, помочь им справиться с эмоциями, пережить терапию и боль. Фонд обещает по возможности исполнить все желания заявителей, если они не связаны с какими-либо рисками для здоровья, насилием, нарушением законодательства, материальными нуждами, оплатой лечения и реабилитации.

«Мы уже получили первые заявки. Все они совершенно разные: от плавания и фотосессии с дельфинами и до встречи с любимым певцом. Мы уже взялись за реализацию нескольких желаний», – рассказала АСИ руководитель проекта Алеся Лёгенькая.

Так, например, София Мясникова из Новочебоксарска загадала семейную фотосессию. У девочки ДЦП, осложненный эпилепсией, врожденным подвывихом тазобедренных суставов и частичной атрофией зрительных нервов. Благодаря фонду попасть в кадр профессионального фотографа София вместе со своей семьей сможет уже в феврале. А Матвей из Анапы мечтает приехать в Петербург и посетить концерт любимого певца. Ему всего 11, и у него прогрессирующая миодистрофия Дюшенна.

Организаторы проекта будут принимать заявки в течение всего года, ограничений по датам нет.

«Для тяжелобольных детей и взрослых просто необходимо чувствовать вкус жизни, ведь мечты есть не только у здоровых людей, но и у людей, чья жизнь – это борьба за каждый прожитый день. Мы хотим рассказать, что люди с тяжелыми диагнозами могут быть жизнерадостными и счастливыми, что они умеют мечтать, что их жизнь – не сплошная боль. Мы хотим дать им шанс реализовать свою мечту. Нет ничего дороже искренних и позитивных человеческих эмоций, ведь именно они дают стимул, силы и мужество», – добавила Алеся Лёгенькая.

Книга «Сила в Мысли. Как исполнить заветное желание за 30 дней»

Елизавета Волкова Как исполнить заветное желание. Сила в Мысли

Введение

Секрет невероятного везения

А вы готовы?

Когда я поняла, что невозможное возможно

Тест на силу мысли

Поколение мечтателей

Чем отличаются мечты от целей?

Мечты или создание реальности

Почему люди боятся мечтать?

Нет ничего невозможного

Почему возможно все?

Квантовое поле возможностей

Сила внимания

Конец ознакомительного фрагмента.

Примечания

1

заветных желаний в предложении

SentencesMobile
  • Помогает и то, что вы живете своим самым заветным желанием половину своей жизни.
  • Он сказал Сиануку, что более тесные связи были «заветным желанием» обеих стран, сообщает государственное информационное агентство Вьетнама.
  • Также упоминается, что когда Джахангира на смертном одре спросили о его заветном желании, он сказал:
  • После 50 лет жизни под властью одной правящей партии они хотели демократического перехода к моей партии, и их заветное желание исполнилось правда на этот раз.
  • Его друг Навнит Ананд, финансовый аналитик из Мельбурна, Австралия, сказал, что он исполнил давнее желание поехать в Лахор, чтобы поддержать индийскую команду.
  • Он выступал за поддержание и сохранение водоемов и открытых пространств Гувахати, хотя по многочисленным причинам он не смог достичь этого заветного желания.
  • Сначала они остались в Париже на несколько месяцев, где Бингем выполнил заветное желание и изучил работы старых мастеров в Лувре, что, вероятно, было главной причиной его отъезда за границу.
  • SMCC был основан как исполнение давнего желания многих сиро-малабарских католиков в Северной Америке, которые несли необычайное служение Церкви в своих местах.
  • Его давнее желание трудиться в миссиях на Востоке было удовлетворено в 1685 году, когда он присоединился к группе иезуитов, избранных для основания французской миссии в Китае.
  • Дж. C. Доэни и совместными усилиями архиепископа школа получила постоянное признание в 1929 году.К марту 1932 года, когда было построено нынешнее главное здание, школа была преобразована в школу-интернат. давнее заветное желание архиепископа приносит свои плоды.
  • В предложении сложно увидеть заветное желание.
  • Радки таким образом утверждал: Оф. . . судьбоносное значение имело то, что в то время как демократические партии осыпали его осуждением [т. е. Ленина] за этот акт деспотизма, их последователи не проявили особой склонности защищать институт, который русский народ перестал считать необходимым для исполнения своих заветных желаний.

Как осуществить свои желания — Общество Божественной Жизни

по

Шри Н. Анантанараянан

Эта статья из книги Чему меня научила река .

Человек движется желанием. Жизнь поддерживается надеждой на исполнение желаний.

Инстинктивные желания, импульсивные желания, рациональные желания, иррациональные желания, мирские желания, духовные желания — они преследуют человека на протяжении всей жизни. Даже у приближающегося к смерти старика в голове есть мириады желаний. Как говорит Шивананда, «способность может исчезнуть, но желание остается».

«Будь свободным от желаний», — говорит проповедник, но сам он довольно часто стремится к большему количеству денег, большей аудитории, большей репутации.

Универсальность желания не освящает его, а только показывает, насколько почти невозможно отказаться от желаний.Вот почему духовного искателя призывают, прежде всего, заменить плохие желания хорошими желаниями, а затем заменить все желания всепоглощающим желанием Бога.

Как добиться исполнения хороших желаний, праведных желаний, законных желаний? В чем секрет успеха в достижении своих амбиций, в реализации своих стремлений, в нахождении исполнения своих теплых надежд? Человек мира озабочен ответом на этот жизненно важный вопрос.

Если вы чего-то желаете, вы должны работать для этого.Должно быть усилие или Пурушартха. Пока все понимают в этом вопрос. Но что часто озадачивает людей, так это то, как им после многократных усилий не удается достичь желаемого результата.

«Судьба!» говорит духовный проповедник: «Тебе не суждено получить это». Затем он продолжает объяснять закон кармы и его разветвления разочарованному человеку в попытке утешить его. Но какое жалкое утешение для разочарованного человека!

Нет ли надежного метода исполнения заветных желаний? Там есть.Это метод мантр. Мантр столько, сколько желаний. Повторяйте соответствующую мантру с верой и преданностью и получите желаемое. Я предложил мантру Сарасвати человеку, который был почти неграмотным. Сегодня этот человек обладает большей мудростью, чем самый образованный. Я изложил мантру Лакшми безработному. Он нашел работу в течение шести месяцев. Я рекомендовал Катьяяни-мантру сорокалетней незамужней женщине, единственной ошибкой которой была доша или дефект планетных комбинаций в ее гороскопе.Эта женщина счастливо вышла замуж через пару лет после того, как начала читать мантру. Но я должен признаться, что в случае всех троих их вера в могущество мантра-джапы превзошла мою собственную. И теперь их успех увеличил мою веру в мантры и их силу.

Если вам не нравится метод мантр, примите метод искренней молитвы. Когда я говорю искреннюю молитву, я имею в виду, что она должна исходить из самых сокровенных уголков вашего сердца, а не только из ваших уст.Тоска должна быть сильной, почти отчаянной. И вы должны почувствовать реальность всепроникающего присутствия Бога, почувствовать, что Он слушает вас, почувствовать, что у Него есть сила ответить на вашу молитву и сострадание, чтобы сделать это. Тогда на вашу молитву будет ответ. Все это становится намного проще, если вы можете пойти к осознавшему себя святому (который, кстати, ничем не отличается от Бога) или к присутствию могущественного Божества или Пратьякша Дэвата и адресовать свою молитву святому или Дэвате. В таком случае происходит следующее: ваша молитва, ваше желание поглощается или поглощается интенсивной духовной аурой или вибрациями святого или Божества и в процессе становится желанием самого святого или Божества. Сам.Поэтому неудивительно, что плодоносит достаточно быстро и достаточно легко.

Третий метод исполнения желаний — это расширить свое сознание и отождествить себя с постоянно расширяющимся спектром людей и материи. Чем больше вы расширяетесь таким образом, тем скорее ваше желание осуществится. Другими словами, степень вашего отождествления с космосом или степень вашей близости к Богу будут определять скорость, с которой ваши желания исполняются. Чем ближе вы к Богу, тем быстрее достигнете ваших амбиций.Этот метод не так сложен, как может показаться. После того, как вы хорошо усвоите основные духовные законы, хорошо поймете человека и его отношения с Богом и вселенной, все, что вам потребуется, — это ощутить свою идентичность с остальным творением во все большей мере.

Четвертый и последний метод является действительно сложным, потому что в нем вы должны отказаться от своих желаний, чтобы получить желаемые объекты. Парадоксально, но факт. Духовный закон, который управляет этим парадоксом, точнее всех законов математики, физики и других естественных наук.Этот непогрешимый закон гласит: «Желай чего-то, и оно ускользает из твоей хватки. Откажитесь от вещи, и она приходит к вам невостребованной ». Но отказ должен быть полным и спонтанным. Если вы говорите устами: «Я отказываюсь от своего стремления к богатству», но лелеете это желание в своем сердце, богатство к вам не прибудет. Но если вы действительно хоть немного не заботитесь о богатстве по какой-либо причине, то деньги потекут к вам со всех сторон. То же самое и со всеми другими объектами желания. Вот почему хороший врач всегда советует своему пациенту: «Не беспокойтесь о своем здоровье».Потому что не беспокоиться о своем здоровье — самый верный способ сохранить его.

Когда вам по-настоящему надоели объекты желаний, они будут толпиться вокруг вас. Но в этот момент, даже если они толпятся вокруг вас, они вам не нужны. Они вам больше не нужны. Желание, объект желания, удовлетворение желания — эти слова и фразы потеряли для вас всякий смысл. Это высшая ступень монаха-отшельника.

заветное желание — испанский перевод — Linguee

(NL) Господин Президент, хорошо функционирующий рынок труда, обеспечивающий устойчивый баланс между спросом и предложением, — это заветное желание .

europarl.europa.eu

(NL) Seor Presidente, es un deseo ampiamente comparedo que se cree un mercado lab que funcione bien con un equilibrio duradero entre la requirea y la oferta.

europarl.europa.eu

Вы патриоты, которые самоотверженно боролись за границей до

[…]
реализовать национальное воссоединение, t h e заветное желание o f t he нация.

naenara.com.kp

Ustedes son patriotas que en ultramar han venido luchando con

[…]
abnegacin por la obra de la reunificacin de l a Patria, anhelo de l a nacin.

naenara.com.kp

Объединение страны — дело всей нации,

[…]
реализовать i t s заветное желание , a nd все […]

Корейский народ составляет движущую силу

[…]

движения за воссоединение.

naenara.com.kp

Reunificar la Patria es una obra de toda la nacin

[…]
para realiza r su anhelo y exigencia y el sujeto […]

de este movimiento es toda la nacin coreana.

naenara.com.kp

Как наследник традиций

[…]

Когурё, а также как частное лицо я клянусь посвятить себя

[…]
достижение lo n g заветное желание o f m ankind.

keikokoma.net

Como Heredera de las tradiciones

[…]

de Koguryo, y también como persona privada, juro dedicarme

[…]
a co ns eguir el deseo lar gamen te encarecido de […]

la humanidad.

keikokoma.net

Объектами сатирической литературы наших дней являются реакционные сепаратистские силы у себя дома

[…]

и за рубежом, которые выступают против

[…]
независимое и мирное воссоединение страны, t h e заветное желание o f t вся нация, и империалистические агрессивные силы, […]

во главе с империализмом США,

[…]

, которые упорно прибегают к «антикоммунистическим» схемам для завоевания мирового господства.

naenara.com.kp

Hoy el blanco de la literatura satrica son las fuerzas reaccionarias separatistas del interior y external del pas que se oponen a la reunificacin

[…]

independiente y pacfica de

[…]
la Patria, su eo secular de toda l a nacin, y las fuerzas comparesoras imperialistas acaudilladas por lo s norteamericanos q ue pretenden […]

lograr la hegemona

[…]

en el mundo con su obstinada poltica anticomunista.

naenara.com.kp

Это « lo n g заветное желание » o f весь […]

Корейская нация, чтобы положить конец истории позорного разделения, вынудила

[…]

г. иностранными войсками и мирно жить на воссоединенном острове, — сказал Пак.

pressroom.ipc-undp.org

E s u n deseo l arg amente acariciado «de to da la […]

nacin coreana poner fin a la divisin impuesta por las fuerzas extranjeras

[…]

y vivir pacficamente en una isla reunificada, dijo Park.

pressroom.ipc-undp.org

2. Теперь мы, которые с помощью Божьей, а не без плодов, с помощью частых писем и увещеваний старались продвигать другие области обучения, которые казались способными продвигать славу Божью и

[…]

вносят свой вклад в

[…]
спасение душ, иметь надолго ti m e лелея t h e желание t o g ive импульс к благородной науке […]

Священного Писания,

[…]

и придать изучению Священного Писания направление, соответствующее потребностям сегодняшнего дня.

vatican.va

2. Y as Nos, de la misma manera que hemos procurado, y no sin fruto, gracias a Dios, hacer progresar con frecuentes encclicas y exhortaciones otras ciencias que nos parecan muy provchosas para el acrecentamiento de la

[…]

глория дивина и де ла

[…]
salvacin d e los hombres, as tambin nos propusimos desde hace muc ho tie mpo excitar y r ecom en dar este […]

nobilsimo estudio

[…]

de las Sagradas Letras y dirigirlo de una manera ms conforme a las necesidades de los tiempos actuales.

vatican.va

В этой сцене ярко запечатлены слова Павла к Галатам: «Я сораспялся Христу; уже не я живу, а Христос,

[…]

живет во мне »17. Распятый Христос был для Доминика величайшим,

[…]
самый замечательный a n d заветный b e qu est he c ou l d desire .

curia.op.org

La escena captura vvidamente las palabras de Pablo a los Glatas: He sido crucificado con Cristo, y ya no vivo yo sino que

[…]

Cristo vive en m.17 Para Domingo, Cristo crucificado era el legado ms

[…]
grande , ms h erm oso y apreciado qu e p ​​ u di era desear .

curia.op.org

Первым среди них стоял Эжен де Мазенод, который

[…]
consiste nt l y лелеял a n e ver-gro wi n g desire f o r святость.

omiworld.org

Эухенио де

[…]
Mazenod, el prime ro , alimen t un deseo ca da vez m ay or de santidad.

omiworld.org

У него было ti m e заветное i n h is heart t h e desire t o e создать группу посвященных […]

женщин, которые будут обслуживать больных в

году
[…]

в соответствии с духом и харизмой св.Камилл де Леллис.

pcf.va

Пропон и эстафета un

[…]
proyec до que lleva en s u corazn desde hace algn t ie mpo: constituir un g ru po de […]

последних часов в Dios

[…]

en el servicio a los enfermos segn el espritu y el carisma de San Camilo de Lellis.

шт.ва

повторяет свои призывы к незамедлительным действиям ко всем сторонам в Бурунди,

[…]

, особенно вооруженные группы, до

[…]
уважать фер ve n t desire f o r p ea c e лелеял b y т г Бурундийский […]

человек, для которых Арушский договор

[…]

вселяет надежду, которую нельзя разбить

europa.eu

reitera sus insistentes llamamientos a todas las partes burundesas y en

[…]

особенно армадос групп для очереди

[…]
se respet e el pr ofu ndo deseo de paz del p ueblo b urunds […]

al que el acuerdo de Arusha abre

[…]

una esperanza que no debe ser defraudada

europa.eu

Это o u r заветные g o al , что Африка […]

должен оставаться безъядерной зоной навсегда.

daccess-ods.un.org

N uestr o objetivo p rimor di al es que […]

esa situacin no cambie jams.

daccess-ods.un.org

Многие потеряли

[…]
родные и все остальное е у заветные .

unvolunteers.org

Muchos haban p er dido ser es queridos y tod o aqu el lo que […]

tenan en Estima.

unvolunteers.org

Если бы Швейцария присоединилась к зоне евро, она бы тоже

[…]
придется отказаться i t s заветные S w составляет s франк, что […]

может поднять процентные ставки на один или два процентных пункта.

forumfed.org

Si Suiza se inclrara a la eurozona, тендра

[…]
tambin que ab andon ar su Preciado fr anc o sui zo , lo que […]

quiz Elevara las tasas de inters

[…]

en uno o dos puntos porcentuales.

forumfed.org

Со своей стороны, мы хотели бы сосредоточиться на

[…]

областей надлежащего управления и человека

[…]
права, ценности которых a r e хранятся n o t только международными […]
Сообщество

, а также и более

[…]

что немаловажно по афганскому населению.

daccess-ods.un.org

Por nuestra parte, deseamos centrarnos en los mbitos de la

[…]

buena gobernanza y los derechos

[…]
humanos, v al ores que s на Preciados № s lo por la comunidad […]

internacional, sino tambin y

[…]

ms важно для победы над афганской.

daccess-ods.un.org

Также драйв в сторону этого

[…]
архитектура пришла из lo n g лелеял c o nv iction, что это […]

в Африке, что нужно искать решения проблем.

casafrica.es

Тамбин, el impulso hacia esta

[…]
arquitectura pro ce di d e l a m uy apreciada co nvi cci n de q ue es […]

dentro de frica donde deben encontrarse

[…]

las soluciones a los problemas.

casafrica.es

Достижение мира в середине

[…]
Восток не ю st a заветные g o al стран […]

обеспокоен.

daccess-ods.un.org

La Concecucin de la paz en el Oriente Medio №

[…]
es slo u n ob jeti vo deseado po r lo s pa s es invucrados.

daccess-ods.un.org

Для многих

[…]
лет надежды мы r e заветные t h на в свое время […]

и с терпением все проблемы были бы преодолены.

europarl.europa.eu

Durante muchos ao s se abrigaron es pe ranzas de […]

que todos los problemsas se resolveran con el tiempo y con paciencia.

europarl.europa.eu

В семье Организации Объединенных Наций

[…]
потерял один из своих мес s t заветные d i pl omats, кто будет […]

всегда запомнился дружной компанией.

daccess-ods.un.org

El sistema de las Naciones Unidas ha perdido a uno de

[…]
sus di pl omti cos m s queridos, que si empre s er recordado […]

por su amistosa compaa.

daccess-ods.un.org

Одна из причин заключается в том, что программное обеспечение

[…]
может применить на практике lo n g заветные t h eo ry.

overseasbr.com

Una de la razones es que el software puede poner

[…]
la tan l argam ent e cultivada t eor a en p rctica.

overseasbr.com

Нет другой организации, члены которой просматривали бы каждую и

[…]
каждый гражданин как a заветный p a ti ent, которому мы […]

— это профессиональный долг и личная приверженность.

wma.net

No existe otra organacin cuyos miembros считает cada ciudadano

[…]
como un paci ent e apreciado a qu ien d eb emos un […]

deber profesional y uncommoniso personal «.

wma.net

Различий внутри и между обществами не следует опасаться и

[…]
репрессированные, b u t заветные a s a драгоценные […]

достояние человечества.

повестка дня21культура.net

Las diferencias dentro de las sociedades y entre ellas no deben temerse ni

[…]
reprimirse sino s er apreciadas co mo un bien […]

valioso de la humanidad.

повестка дня21культура.net

Но это обещание не выполняется

[…]

, которым сегодня верят, и

[…]
следовательно, n o t лелеял b y t кромка, а также […]

его исполнение видно на опыте церкви.

sdarm.org

Pero esta promesa no es aceptada y

[…]

creda por el pueblo de hoy da, y por

[…]
lo tan to , no es apreciada po r ell os , ni se […]

ve su cumplimiento en la experience de la iglesia.

sdarm.org

Международное сообщество не должно больше мириться с нынешней ситуацией, когда перемещенные лица не имеют возможности

[…]
от возврата к т он i r заветный h o me s.

daccess-ods.un.org

La comunidad internacional no debe seguir aceptando la situacin Actual, en la que se impide a los

[…]
desplazados r egre sar a sus queridos hog ar es .

daccess-ods.un.org

Althou gh a заветные r i gh т людей, […]

свобода печати отличается от других свобод народа тем, что

[…]

является как индивидуальным, так и институциональным.

america.gov

Aun cuando

[…]
e s un d er echo muy Preciado, la libe rt ad de […]

prensa es distinta de otras libertades del pueblo por cuanto es a

[…]

la vez индивидуальный и институциональный.

america.gov

Разнообразие всех типов a заветное v a lu e в LOral.

loreal.com

Todo типо

[…]
de dive rs idad es un va lor m uy Preciado en L’O r al.

loreal.es

Незабываемые впечатления, которые оставили l b e заветные a l l Моя жизнь только что подошла к концу.

fimcap.org

Una experience inolvidable que ha llegado a lo ms profundo de mi corazn ha visto su fin.

fimcap.org

Европейская философия и культура поддерживают сильную

[…]

уважение прав человека и любая реакция на угрозы

[…]
терроризм не должен игнорировать эти lo n g лелея p r в ciples.

eur-lex.europa.eu

La filosofa y cultura europeas apoyan firmemente el respeto de los derechos humanos y

[…]

cualquier reaccin a las amenazas del Terrorismo no debera

[…]
descui da r estos p ri ncipios protegidos durante t an to tiempo .

eur-lex.europa.eu

8 желаний человеческой жизни… и как их осуществить

8 желаний человеческой жизни & nbsp

Желание — неотъемлемая часть человеческой жизни. Мы все желаем самого разного; многие из них материалистичны, а некоторые эмоциональны.Мы хотим здоровья, богатства, комфорта, хороших отношений, успеха, хорошего потомства и славы. Есть также духовные желания — у нас есть желание знать о жизни после смерти, о том, как оставаться отстраненными и невозмутимыми при любых обстоятельствах, и мы хотим жить в мире. Но эти бесчисленные желания возникают из некоторых основных человеческих желаний. В 10-й день Хари Катхи во время изоляции, Морари Бапу, известный рассказчик Рам Катхи проанализировал врожденные желания любого человека.

Он чувствовал, что существует восемь изобретений человеческой нужды:

  1. Шанти: Мир
  2. Шакти: сила
  3. Сватантра: Свобода
  4. Саундарья: Красавица
  5. Амартава: Бессмертие
  6. Гьян: Знание
  7. Ананд: Блаженство
  8. Прем: Любовь

Морари Бапу объяснил, как Рам Чарита Манас с помощью различных последовательностей показывает, как эти желания могут быть выполнены в соответствии с нашей патрата (правомочность).

МИР, СИЛА И ЗНАНИЯ

Шантам сасватамапрамейаманагха нирванашантипрадам

(Рам — дарователь высшего мира в форме последнего блаженства, безмятежный, вечный, за пределами обычных средств познания, безгрешный и всепроникающий.)

II Рам Чарита Манас — Сундар Каанд — Шлока 1II

В первой шлоке Сундар Каанда Господь Рам был описан как даровавший мир, и именно к нему мы должны обратиться к его святому имени, чтобы обрести безмятежность ума.

Еще одна основная характеристика, которую нам необходимо усвоить в наших усилиях, — это найти прибежище у стоп духовного учителя. Наша сила проистекает из нашего полного подчинения Гуру. И такая сила, которая исходит от духовного учителя, превосходит личную силу, поскольку она свободна от нашего эго.

Рам Чарита Манас объясняет, что интеллектуальная доблесть — это не только физическая сила, но и форма силы.

дана парасу будхи шакти прачанда, бара бигьяна катина коданда.4.

(Опять же, милосердие — это топор; разум — свирепое копье и высшая мудрость — безжалостный лук.)

II Рам Чарита Манас — Ланка Каанд — Глава 80 (A) II

В дополнение к острому уму, если у нас есть нирмал мати (чистое мышление), оно также может привести нас к Вишраму или миру.

Takey juga pad kamal manavu, jasu kripa nirmal mati pavau 4.

(Я стремлюсь умилостивить пару Ее (Ситы) лотосных стоп, чтобы по Ее милости я мог быть благословлен утонченным интеллектом.)

II Рам Чарита Манас — Бал Каанд — Глава 18II

СВОБОДА

Оставаться зависимыми или под защитой Гуру может дать нам настоящую свободу.

Рам дает Бхарату полную свободу выбора пути вперед после кончины их отца Дашратхи, но Бхарат выбирает то, что выберет Рам.

Бхарат показывает полную сдачу, умоляя:

Джехи бидхи прабху прасан мун хой, каруна сагар киджие сои 1.

(Сделай это, о океан милосердия, чтобы угодить твоему сердцу, мой господин).

II Рам Чарита Манас — Айодхья Каанд — Глава 269II

КРАСОТА И БЕССМЕРТИЕ

Красота не должна рассматриваться как существующая только внешне, но должна проявляться как внутреннее великолепие. И бессмертие следует толковать не только исходя из того, что мы живы. Качество наших мыслей и наш вклад в оживление мира в течение всей жизни также способствует нашему бессмертию.

ЛЮБОВЬ И Блаженство

Бессмертие могут понять только те, кто готов принять яд (невзгоды, критику и т. Д.), Как Мира. Жертвоприношение — это побочный продукт любви, который, в свою очередь, помогает нам обрести блаженство.

Однако любого, кто свободен от этих желаний, можно назвать аскетом или саньяси. В Бхагавад-гите Господь Кришна в своем обращении к Арджуну определяет такого человека, Нитья Саньяси, который не питает зла ​​ни к кому и не желает чего-либо.

рецепт Джима Керри. Как провести ритуал исполнения желания?

Каждый мечтает, чтобы его желания сбылись, но иногда Судьба решает иначе и на пути возникают трудности. В таких случаях стоит прибегнуть к сильному ритуалу, который поможет вам осуществить свои мечты.

Чтобы ваши желания чаще воплощались в реальность, воспользуйтесь техникой визуализации. Человеческий мозг воспринимает не эфемерные мысли, а четкие призывы к действию, поэтому, вообразив свою мечту, вы скоро найдете путь к ее реализации.

Ритуал исполнения желания

Для этого ритуала вам необходимо четко сформулировать сообщение. Вы получаете именно то, что думаете, так что не торопитесь. Вы можете записать свое желание на листке бумаги, чтобы не упустить важные детали.

Получите 15 деревянных бусин и столько же стекла. Нанижите их на нитку из натуральных материалов. Его нельзя красить. Натуральные сочетания придадут энергии импульс, который воплотит вашу идею в жизнь.

Ежедневно перед сном и сразу после пробуждения произнесите желание по количеству бус на веревке. Чтобы не сбиться со счета, используйте их как четки. Во время произношения четко представьте себе ситуацию, в которой вы уже достигли задуманного.

Вам понадобится ровно 30 дней, в течение которых вы произнесете свое желание. Такое большое количество повторений откроет потоки энергии, способствующие осуществлению мечты.

Если вы все сделаете правильно, то ваше желание может исполниться даже раньше назначенного времени, но не стоит прерывать ритуал, чтобы не снизить шансы на успех.

С помощью предложенного ритуала можно получить то, о чем мечтали, но не используйте эту практику для достижения чего-то в личных целях, во вред другим. В этом случае вы заработаете себе кармическую зависимость, которая может спровоцировать неудачи на жизненном пути. Не пытайтесь использовать это, чтобы завладеть чужой волей, полюбить человека, который вам нравится, или добиться повышения на работе нечестными способами. Желаем удачи и не забываем нажимать кнопки и


02.07.2017 05:16

Часто бывает, что вылезаете из шкуры, а цель никогда не приближается. Собственно во всем виноват …

Добрый день уважаемые читатели! Хочу спросить — есть ли у вас заветная мечта? Да? Итак, вам очень повезло, потому что сегодня мы будем учиться вместе с вами исполнять заветную волю, и нашим учителем будет известный актер, миллионер и просто красивый мужчина — Джим Керри.

История снов Джима Керри

Джим Керри:

Я родился в самой обычной семье, и мои родители часто испытывали финансовые трудности.Мама постоянно болела и буквально выискивала симптомы новых болезней. Многие считали ее сумасшедшей.

Когда мой отец потерял стабильную работу бухгалтера, наша семья была вынуждена переехать в фургон, а после ухудшения материального положения даже в палатку.

Я всегда верил в волшебство и мечтал о карьере комика.

Мое первое выступление по прайсу в клубе Торонто было провальным, несмотря на то, что я часами корчил рожи перед зеркалом и корчил гримасу.

От азарта я с трудом выдавил слова роли, а зрители меня жестоко скулили.

следуй за своей мечтой

Недавно 52-летний комик открыл свою душу студентам американского университета и поделился подробностями своей молодости. По его словам, верный путь он выбрал благодаря покойному отцу.

Многие из вас боятся будущего, потому что оно полно трудностей и препятствий, — поделился мыслями Джим Керри.

Отец мечтал стать комиком, но выбрал более надежную профессию.

Керри также сказал, что его отец вскоре потерял работу, и их семье пришлось выжить. В это непростое время отец сказал ему слова, благодаря которым он стал одним из самых популярных актеров.

Следуй за своей мечтой, ты всегда должен пытаться делать то, что любишь.

Как исполнить заветное желание. Рецепт № 1.

Вот что говорит Джим Керри:

Я выучил лекарство от хандры в детстве — это всемогущая вера в себя.

Я всегда верил в чудо.

Каждый вечер я поднимался по Малхолланд Драйв, где бросался в направлении своей руки, осматривая город, лежащий подо мной.

При этом я повторил заклинание: « Все мечтают со мной поработать. Я замечательный киноактер и жду заманчивых предложений! ».

Так я повторял эти слова много раз. что я уже начинал верить, что уже занимаюсь несколькими приличными картинами.Затем я спустился с холма, уже полностью заряженный самостоятельностью. Спустившись, я сказал: « Внизу, я жду предложений снимать, но пока они до меня еще не дошли »

Рецепт №1 от Джима Керри о том, как исполнить заветное желание. читается так: даже сейчас, когда у вас ничего нет, заявляйте о мысли, что у вас уже есть то, что вы хотите иметь.

Делайте это ежедневно. По окончании сеанса произнесения ваших утверждений ваше настроение должно значительно улучшиться.Убедитесь, что это так.

Он выписал себе чек на 10 миллионов долларов за актерские услуги, датировал его Днем Благодарения 1995 года и положил его в свой бумажник.

С тех пор он возил его с собой.

Спустя 3 года после выписки этого чека, накануне Дня Благодарения, Джим Керри понял, что понял, как осуществить свое заветное желание, поскольку получил чек на 10 миллионов долларов за роль в фильме «Тупой и еще тупее».

После смерти отца в 1994 году Керри положил этот знаменитый чек в свой гроб как дань уважения человеку, который породил и взрастил в нем мечту стать звездой.

Рецепт №2 от Джима Керри о том, как осуществить заветное желание, гласит следующее: запишите свое желание и держите всегда под рукой.

Например, если вы мечтаете завести ребенка, то найдите в журнале фото ребенка, вырежьте, напишите свое любимое имя и сделайте подпись, что это ваш любимый сын или дочь, родившиеся в этом месяце и в этом году .

Если вы мечтаете о карьере финансового директора, найдите картинку, которая это символизирует, и не забывайте о дате!

Если хотите найти вторую половинку, напишите список (подробнее о том, как это сделать, я писал в статье).

Будьте адекватны, не пишите слишком коротко, если вы даже не закончили университет, вы можете стать финансовым директором не раньше, чем через год-два после выпуска и так далее.

Чтобы осуществить заветное желание, участвуйте в марафоне:

Как исполнить заветное желание? В этой статье вы найдете четыре способа реализовать свои желания, которые действительно работают.

В основе этой статьи лежат четыре правила Марка Аллена об исполнении желаний.

Марк — молодой человек, которому в тридцать лет ничего не было, но пять лет спустя он внезапно стал владельцем очень успешного издательства, выпустил свою музыку и провел различные семинары.

Как ему удалось всего добиться? Что нужно знать, чтобы осуществить заветное желание? Первое, что сделал Марк, — это лень. Затем он нашел время, чтобы создать простой алгоритм исполнения желания:

1. Сон.

2. Представьте.

Вроде ничего сложного.Но так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.

Как исполнить заветное желание: мечта

Мечтайте по-крупному. Все в этом мире начинается с мысли, мечты, выдумки. Поэтому, если хочешь чего-то добиться — нужно об этом мечтать! Как мечтать?

1. Нужно определиться с мечтой

Выберите мечту, которую вы действительно хотите. Это должно быть сокровенное желание, без исполнения которого вы не можете представить свое существование.

2. Надо начинать мечтать!

Начни мечтать прямо сейчас! Закройте глаза, представьте свою мечту. Что это? Автомобиль, дом, любовь? Представьте, что вы уже стали обладателем своей мечты.

Часто люди в начале практики этой техники исполнения желаний начинают сомневаться в реализации своей мечты. Именно этого чувства нужно избегать. Сомнение разрушает все замыслы.

3. Важно начать мечтать глобальнее!

После того, как вы справились с недоверием к себе, вы можете начать мечтать более глобально: начните представлять не только машину, но и то, как она выглядит внутри, какой запах в салоне, ее скорость, разгон…

Ваше желание должно быть максимально подробным. В этом вам поможет визуализация.

4. Вы должны верить в свои мечты

Самое главное в нашей жизни — это вера. Слово «вера» означает не веру в Бога, а веру в себя, в свои силы, веру в лучшее. Ваши желания сбудутся — главное просто верить!

«Конечно, нужно строить воздушные замки. Вот они и должны быть. Тогда вы можете держать за них основу.”Генри Д. Торо

Как исполнить заветное желание: в стоят изображения

Следующий шаг — воображение.

Рассмотрим это на примере.

«Я буду водить машину» — это просто мечта.

«Я буду ездить на своей машине, у которой кожаный салон, обогреватель и откидная крыша (можно просто назвать марку машины или, наоборот, все желаемые характеристики). Деньги на эту машину пришли легко и непринужденно. Моя машина отлично ездит, в ней всегда приятно и комфортно »- это правильная мечта, и она будет на 100% быстрее предыдущей.

Если вы хотите найти свою вторую половинку, вы можете произнести целый набор желаемых черт характера, черт личности, умственных способностей и прочего. Однако будьте осторожны.

С этим заданием вам отлично поможет справиться с аффирмациями, вам просто нужно повторять их несколько раз в день, не пропуская «сеансов».

Как осуществить заветное желание: верим

Давно доказано, что мысли материальны. Весь мир — это энергия.Это означает, что почти все наши мечты имеют шанс стать реальностью.

Что мне нужно делать?

Правильно сформулируйте собственную мечту и верьте в нее.

Другой пример

«Через месяц стану директором мегакорпорации» — сложно поверить, правда? Особенно, если вы сейчас ищете работу.

«Я достигну финансового благополучия через (определенный период времени)», или «Я добьюсь успеха в своих новых начинаниях», или «Мой бизнес будет очень успешным» — это более реалистично, не правда ли? ?

Зачем становиться директором чьей-то мегакорпорации, если можно создать собственный успешный бизнес? Главное — поверить в свое желание, в возможность его исполнения.

Как исполнить заветное желание: т речь идет

Это последняя часть техники исполнения желаний. Будет для всех. Чтобы стать счастливым, нужно заниматься любимым делом. Вот что значит творить. Сделайте что-нибудь своими руками, рисуйте, вяжите, занимайтесь спортом, станьте волонтером и т. Д.

Найдите то, что вас привлекает, тогда вам будут обеспечены положительные эмоции, а положительным людям будет притягиваться положительная энергия. Эта сила поможет вам не только осуществить свои желания, но и стать по-настоящему счастливым.Пусть ваши мечты сбываются! Ом

Розали Петтигрю

Узнай из видео, как настроиться на исполнение желаний.

Заметки и тематические статьи для более глубокого понимания материала.

¹ Визуализация — общее название методов представления числовой информации или физического явления в форме, удобной для визуального наблюдения и анализа (Википедия). Узнать больше о визуализации.

Поехал в путешествие по Святым местам, далеко и высоко в горах, к месту силы — пещере Коныр-Аулие.Как-нибудь я расскажу об этом месте и выложу фотографии. Там люди исцеляются и очищаются купанием в небольшом озере, которое находится в этой пещере.

Здесь можно встретить множество целителей, ясновидящих и других интересных людей. И одна из этих удивительных женщин сказала мне, что на свете нет ничего сильнее любви и благодарности. Именно любовь и благодарность являются движущей силой исполнения всех желаний, исцеления и радостной жизни.

Она прочитала мне молитву и сказала, что это молитва об исполнении желаний! Но когда я ее услышал, я с удивлением заметил, что я ничего не просил в ней, а просто благодарил.На что она ответила, что когда вы выражаете благодарность за то, чего у вас еще нет, то вы это обязательно получите. Но если спросить, то желание вряд ли исполнится, так как спрашивая человек выражает потребность в чем-то, но с благодарностью заявляет, что это у него есть.

Вот такой парадокс. Много позже я прочитал книгу «Беседы с Богом», в которой говорится то же самое. Радость, любовь и благодарность приближают исполнение желания, а просьбу и потребность — откладывают.

Заключение: Благодарите за то, что у вас есть, и за то, что вы хотите иметь, как будто это у вас уже есть! И тогда исполнение желаний будет легким и быстрым. Конечно, при том условии, что вы действительно этого хотите, вам это действительно нужно, и вы хотите этого в единстве души и разума.

🔥 Вы не найдете эту молитву в Интернете. Пользуюсь им давно и читаю каждый день. Нам нужно зажечь свечу и ходить с ней по дому по часовой стрелке, читая в это время молитву.Начните у входной двери и закончите у двери. Прочитав последнюю молитву возле двери, оставьте свечу перегореть.

Я сейчас читаю молитву каждый день, как раз в благодарность. А когда хочу исполнения желания, то хожу со свечой. В тексте молитвы, где написано «и так далее», перечислите все, что вы хотите — за что еще хотите поблагодарить и что хотите получить. ”

🔥 Благодарственная молитва за исполнение желания🔥

«Господи Иисусе Христе, Богородице Пресвятой Богородице и всех Силах Небесных!

Спасибо за милость моему рабу божьему (имя) и членам моей семьи!

Благодарю за благословение, благодарю за то, что сохранили и спасли меня раба Божьего (имя) и членов моей семьи от суетной клеветы, от всяких напастей, от порчи, от мужского-женского ока, от тюрьмы, от бедности, от напрасная смерть, от чар, от проклятия, от клеветы, от заговоров, от злых лихих людей, от колдунов, от ведунов, от женщин с прямыми волосами, от свернувшейся девушки, от завистников и ненавистников, от враги видимые и невидимые.

У каждого из нас наверняка есть заветное желание, то, о котором мы знаем только и, закрыв глаза, мы видим перед собой сон.

Чаще всего мы пытаемся осуществить желания любовной природы, потому что они более эмоциональны. Возможно, некоторые люди мечтают выиграть в лотерею или купить понравившееся платье, но мы хотим привлечь больше внимания со стороны интересующего нас человека.

В любом случае техника исполнения желания одна, вне зависимости от того, что вы сделали.Хочу предупредить, что, упоминая в своем желании конкретного человека, мы не только можем ошибочно предполагать, как нам будет лучше, но и пытаемся подчинить чужую волю. И это совсем не хорошо.

Что необходимо сделать и как загадать заветное желание?

Наверное, нужно начинать с осознания ситуации, то есть с понимания того, что именно вас могут привлечь обстоятельства, складывающиеся в вашей жизни. Те люди, которые проделали такую ​​огромную работу над собой и смогли разобраться в своей ситуации, ближе всего к успеху.

Теперь, когда вы достаточно основательно поработали и разобрали свою жизненную позицию, вам необходимо четко сформулировать заветное желание. Правильнее будет, если вы еще не вмешиваетесь в свои мысли посторонним, доверите ситуацию Вселенной и она «решит», что так будет лучше для вас. Возможно, залог вашей счастливой любви — это не отношения, о которых вы просите, может, вам стоит освободить это место, чтобы встретить свою настоящую вторую половинку? Доверься высшим силам!

Последствия неправильно сформулированного желания иногда могут привести не к тем результатам, которых вы ожидаете.

Теперь вы должны почувствовать всем своим существом, что ваше желание уже исполнилось. Вы должны ощутить радость владения этой мыслью. Например, вы хотите новую машину. Сядьте дома в кресло, закройте глаза и положите руки на воображаемый руль. Почувствуйте гудение двигателя и почувствуйте запах салона новенькой машины. Чем ярче вы представите свое желание в реальной жизни, тем точнее и быстрее оно будет исполнено.

Сомневаться не приходится, сомнения откладывают момент казни.

Если вы ищете ответ на вопрос, как осуществить заветное желание, сделайте так, чтобы вы наклеили яркие картинки своих сокровенных идей. Возможно, это будет маленькая собачка, а может быть, большой новый дом. На самом деле, не вам решать, какое из этих желаний является простым, а какое — большим и трудным для исполнения. Вселенная одинаково ответит на любую просьбу, если вы точно выполните все требования и сможете почувствовать себя счастливым обладателем мысли.

Не забывайте, что необходимо регулярно думать о своем желании, вкладывать в него свои положительные эмоции, подпитывать свою энергию.

Как можно чаще представляйте, что все уже сбылось, и вы испытываете от этого настоящее счастье и радость. Чем больше вы вложите в задуманное, тем реалистичнее будет. Никто не может сказать, сколько времени потребуется, чтобы воплотить в жизнь заветное желание, но не оставляйте места для сомнений и не сдавайтесь.

Никогда не пытайтесь угадать ничего, что могло бы кому-то навредить. Даже если это плохой человек, или соседский озорной кот, который вошел в привычку залезать к вам на балкон.Не желайте никому зла и не пытайтесь мстить. Исполнение желания не должно быть отрицательным.

В заключение хочу сказать, что вы должны почувствовать, что ваши планы уже осуществлены. Вам нужно полностью направить свои эмоции на желание, отогнать все сомнения и сосредоточить внимание только на тех, кто полон вашей уверенности и счастья от реализации ваших планов.

Facebook

Твиттер

В контакте с

Одноклассники

Google+

Заветное желание — ответы на кроссворды

Кроссворд Заветное желание из 5 букв в последний раз видели 14 сентября 2020 года .Мы думаем, что вероятный ответ на эту подсказку — DREAM . Ниже приведены все возможные ответы на эту подсказку, отсортированные по ее рангу. Вы можете легко улучшить свой поиск, указав количество букв в ответе.

Рейтинг Слово Подсказка

95%

МЕЧТА Заветное желание

3%

БОЛЬШЕ Жадное желание

3%

ГОД Сильно желаю

3%

ИНДУЛЬГЕ Удовлетворять (желание)

3%

DEARTO Лелеемый

3%

СРЕДНЯЯ Скупое желание

3%

URGE Желание

3%

COVET Желание

3%

ITCH Беспокойное желание

3%

КЭШ Скрыть постоянное желание

3%

БАНАН Желание обезьяны

3%

ДЛИННЫЙ Страстное желание

3%

CRAVE Действительно желание

3%

ЖЕЛАНИЕ Желание

3%

ЙЕН Желание

3%

НАДЕЖДА Заветное желание.

2%

LITCHI Утрачено желание одного китайского фрукта

2%

LONGBOW Сильное желание сдать оружие

2%

SPITE Желание обидеть или обидеть

2%

ХОЧУ Желание, но без морали

Уточните результаты поиска, указав количество букв.Если определенные буквы уже известны, вы можете указать их в виде шаблона: «CA ????».

Мы нашли 1 решение для Cherished Desire . Лучшие решения определяются по популярности, рейтингам и частоте запросов. Наиболее вероятный ответ на разгадку — МЕЧТА .

С crossword-solver.io вы найдете 1 решение. Мы используем исторические головоломки, чтобы найти наиболее подходящие ответы на ваш вопрос.Мы добавляем много новых подсказок ежедневно.

С нашей поисковой системой для решения кроссвордов у вас есть доступ к более чем 7 миллионам подсказок. Вы можете сузить круг возможных ответов, указав количество содержащихся в нем букв. Мы нашли более 1 ответов для Cherished Desire.

12 признаков того, что у вас очень ценные отношения

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Рука растягивается — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Люди, которые боятся публичных выступлений, имеют одну общую черту — слишком много внимания уделять себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какой прогресс вы хотите, чтобы аудитория достигла после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди бессознательно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания помогает вам преобразовывать идеи и концепции в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время демонстрации, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали их истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом вышесказанного, чтобы быть достаточно комфортным, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить то, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *