Вегетативная дисфункция нервной системы симптомы и лечение: Дисфункция вегетативной нервной системы

Содержание

симптомы и лечение у мужчин, виды патологии

Содержание статьи

Симптомы ВСД у мужчин представляют собой комплекс опасных болезнетворных нарушений. Расстройства в работе вегетативной нервной системы приводят к сбоям в работе сердца и сосудов, что способствует развитию дистонии. Признаки заболевания у мужчин гораздо менее выражены, чем у женщин. Тем не менее, для них характерны периоды внезапного обострения, которые без своевременной терапии начинают чаще беспокоить пациента.

Причины возникновения заболевания

Основной причиной, способной приводить к появлению клинической картины дистонии, служат частые стрессы. Они оказывают негативное воздействие на функционирование вегетативной системы, эндокринных желез, дыхательных органов, пищеварительного тракта, мочеполовой и сосудистой системы. Под воздействием неблагоприятных эмоциональных перенапряжений начинают проявляться симптомы ВСД у мужчин.

Помимо этого, существует ряд факторов, которые приводят к сбоям в процессах регуляции тонуса сосудов. К ним относятся:

переутомление организма и хроническая усталость, развивающиеся при регулярных тяжёлых физических нагрузках;
пищевая или химическая интоксикация организма;
наследственная предрасположенность к развитию ВСД;
курение и частое употребление алкогольных напитков;
инфекционные заболевания, вызываемые вирусами, бактериями и грибками;
аутоиммунные патологии;
черепно-мозговые травмы, поражения шейного отдела позвоночного столба.

У подростков ВСД может быть связано с нарушением гормонального баланса в организме.

Полезная информация

Помимо этого, на появление клинической картины патологии влияют интеллектуальные нагрузки и частые психоэмоциональные перенапряжения.

Одним из решающих факторов развития патологии выступает малоактивный образ жизни.

Типы ВСД

Это состояние в зависимости от клинического течения разделяют на 4 типа. К ним относятся:

Кардиалгический тип. Болезнь проявляется острыми колющими болями, которые локализируются в области сердца. В большинстве случаев они развиваются вследствие тяжёлых физических нагрузок, но также могут возникать в состоянии покоя. Кардиалгия продолжается в течение длительного периода времени и повторяется с определённой периодичностью. Эта особенность является отличительным признаком образования сложных нарушений, которые в комплексе представляют вегетососудистую дистонию.
Брадикардический тип. Он встречается достаточно редко. Для него характерно снижение количества сердечных сокращений ниже 60 в минуту. Этот комплекс симптомов ВСД у мужчин проявляется в виде головокружений и обмороков при повышенной физической нагрузке. Этот синдром также сопровождается холодными руками и ногами. У молодых людей может отмечаться церебральная дистония по кардиальному типу. Основными показателями данного состояния служат эмоциональная лабильность и нервозность.
Тахикардический тип. Эта форма патологии чаще всего отмечается у мужчин пожилого возраста. Главной особенностью тахикардической дистонии повышение количества сокращений сердечной мышцы выше 90 в минуту. При запущенной форме заболевания этот показатель может превышать 150 ударов. При данном расстройстве происходит усиление сердечного выброса с сохранением нормального периферического сопротивления сосудов.
Аритмический тип. Диагностика этой формы заболевания затруднена по причине наличия похожей клинической картиной c аритмией и блокадами. Аритмическая дистония провоцируется гиперфункциями щитовидной железы и остеохондрозом.

Симптомы ВСД у мужчин

Клиническая картина патологии менее выражена, чем у женщин. Симптомы ВСД у мужчин могут проявляться в различных органах и системах в связи с воздействием нарушений на весь организм. Основными признаками заболевания являются:

головные боли, головокружения;
шум в ушах;
чувство жжения в области сердца;
аритмия;
общая слабость;
повышенная утомляемость;
одышка;
снижение аппетита;
нарушения когнитивных функций;
парестезии конечностей.

Помимо этого, характерными симптомами патологии являются нервозность, чувство паники, тревоги и страха. Они возникают без видимой причины, что указывает на поражение вегетативной нервной системы.

Симптомы ВСД у мужчин могут появляться внезапно в период обострения заболевания в любое время года. Клиническая картина патологии возникает после приёма спиртных напитков, под воздействием стрессовых ситуаций и погодных условий. В этот период организм испытывает перевозбуждение вследствие повышенного ритма работы всех органов и систем. Человек испытывает необъяснимое волнение, перепады настроения и нервозность, что приводит к апатии.

К какому врачу обратиться?

Вегетососудистая дистония относится к функциональным заболеваниям. По этой причине симптомы ВСД у мужчин появляются только при отсутствии видимых на то причин. В первую очередь после обнаружения признаков патологии нужно обратиться к участковому врачу. При подозрении на болезнь специалист может направить на консультацию к кардиологу, невропатологу, психотерапевту, отоларингологу, гастроэнтерологу или эндокринологу.

Методы лечения ВСД

Терапия ВСД у мужчин осуществляется при помощи консервативных методов лечения. К ним относятся:

использование медикаментозных средств;
лечебная физкультура;
физиотерапия;
рецепты нетрадиционной медицины.

Медикаментозное лечение

Использование лекарственных препаратов при дистонии является одним из наиболее эффективных методов консервативной терапии. Среди наиболее эффективных групп препаратов для лечения ВСД у мужчин выделяют:

Препараты, улучшающие проведение нервных импульсов. К ним относятся Нейромидин, Мильгамма, Прозерин.
Препараты, улучшающие мозговое кровообращение. С этой целью применяют Кавинтон, Цинаризин, Стугерон.
Седативные средства, а именно Ново-пассит, Седавит
Ингибиторы ангиотензин превращающего фермента в комплексе с блокаторами кальциевых каналов. Сердечно-сосудистое звено Амлодимин, Берлиприл, Нифедипин, Эналаприл.
Глюкокортикостероиды. Выраженным лечебным эффектом обладают Дексаметазон, Гидрокортизон, Преднизолон.
Нестероидные противовоспалительные препараты. Для лечения причины ВСД у мужчин используют Нимесулид, Целекоксиб, Ибупрофен, Кетопрофен, Диклофенак.
Антибиотики. Для устранения бактериальных инфекций назначают Цефтриаксон, Цефуроксим.

ЛФК и физиопроцедуры

Для повышения эффективности медикаментозной терапии и стабилизации общего состояния пациента используются физиотерапевтических процедуры, например электрофорез, магитная терапия.

Также одним из главных методов нормализации тонуса сосудов является ЛФК. Умеренная физическая активность укрепляет сосудистые стенки, что предотвращает возможность развития клиники ВСД у мужчин.

В случае отсутствия положительной динамики использования медикаментозной терапии и физиопроцедур назначается проведение оперативных вмешательств. Они направлены на восстановление сосудистого тонуса благодаря хирургической коррекции структур вегетативной системы.

Народные рецепты

Использовать рецепты нетрадиционной медицины рекомендуется на ранних этапах развития заболевания и под контролем лечащего врача. К наиболее эффективным средствам народной медицины относятся:

Травяные сборы. Для приготовления отвара нужно взять пустырник, ромашку, боярышник, листья элеутерококка и цветки таволги в одинаковых пропорциях. Полученную смесь заливают кипятком и оставляют настаиваться в течение суток. Отвар принимают по 1 стакану 3 раза в день перед приёмом пищи.
Тмин, фенхель, пустырник смешать примерно по 2 ст. л. и залить стаканом кипятка. Примерно через 30-40 мин. использовать по 1\4 стакана 3 раза в сутки

Питание при ВСД

Мужчинам, у которых диагностирована вегетососудистая дистония, необходимо пересмотреть рацион питания. В первую очередь необходимо отказаться от употребления жирной и жареной пищи, пряностей, острых приправ, а также алкогольных напитков. Помимо этого, нужно ограничить количество потребляемого чая и кофе, поскольку данные напитки способствуют резким скачкам артериального давления.

Пациентам с ВСД нужно придерживаться основных принципов питания, которые направлены на предотвращение приступов заболевания. К ним относятся:

употребление продуктов с высоким содержанием солей магния и калия, среди которых гречка, овсянка, изюм, курага, зелень;
для уменьшения спазма сосудов и улучшения кровообращения подойдёт оливковое масло и цитрусовые;
нормализировать уровень артериального давления поможет чай и молочные продукты;
стабилизация водно-солевого баланса осуществляется путём потребления не менее 2 литров воды в сутки.

В меню мужчины должны присутствовать различные фрукты и овощи. Благоприятное воздействие при ВСД оказывают:

морковь;
свекла;
редьки;
сельдерей;
лимоны.

Профилактика

Для профилактики развития вегетососудистой дистонии у мужчин и предупреждения случаев её рецидива врачи рекомендуют соблюдать ряд правил, направленных на стабилизацию работы вегетативной системы. К ним относятся:

ведение активного образа жизни, отказ курения и употребления алкоголя;
соблюдение режима работы и отдыха;
правильное питание;
прогулки на свежем воздухе;
умеренные физические нагрузки, выполнение утренней зарядки;
массаж;
ограждение себя от стрессов.

Симптомы ВСД у мужчин встречаются достаточно часто. При их появлении нужно проконсультироваться с профильным специалистом. Своевременное обнаружение причины патологии даёт возможность назначить наиболее эффективную тактику лечения, что предотвратит развитие повторных приступов и сохранит здоровье пациента.

Вегетативная дистония: как избавиться от всех болезней

Нередко случается, что человек чувствует себя больным, ходит по врачам, делает множество обследований, но никто не может поставить ему диагноз. Почему так происходит? Как показывает медицинская практика, часто за симптомами разных болезней скрывается одна – вегетативная дистония. Об этом заболевании многие слышали, но мало кто знает что-то определенное.

О том, чем опасна вегетативная дистония, как ее выявить и чем лечить, мы побеседовали с кандидатом медицинских наук, врачом высшей категории, директором медицинского центра «РОСМИД» Александром Ивановичем Беленко.

— Александр Иванович, судя по названию, вегетативная дистония – это расстройство вегетативной нервной системы. Что это за система? Для чего она нужна в организме?

Вегетативная система – это часть нервной системы человека, ее представительства находятся во всех частях организма. Основная функция вегетативной нервной системы – приспосабливать работу внутренних органов к меняющимся внешним условиям. Например, когда в организм попадает пища, в ее переработке поэтапно принимают участие различные части пищеварительного тракта, а координирует их совместную работу вегетативная нервная система.

— Почему иногда говорят о вегетативно-сосудистой дистонии? Сосуды тоже связаны с вегетативной системой?

Конечно. Они, буквально, оплетены вегетативными нервами, которые сужают или расширяют их. Появление первых признаков болезни обычно связано именно с дисфункцией сосудов. Это может быть или постоянный спазм сосудов и, наоборот, их чрезмерное расширение. При вегетативной дистонии почти всегда происходит спазм артерий головного мозга, а вены, наоборот, расширены, из-за чего скорость кровотока в них резко снижается. Получается, что, с одной стороны, мозг страдает от недостатка артериальной крови, богатой кислородом, с другой стороны, так как есть проблемы с оттоком венозной крови, происходит, условно говоря, «зашлакованность» клеток мозга. Кроме того, повышается внутричерепное давление. В результате появляются соответствующие симптомы: тяжесть в голове, отечность лица, заложенность носа, ощущение песка в глазах. И врачи, и пациенты часто не могут понять, что причина этих проблем не в спазме сосудов, а в сбое вегетативной системы.

— Из-за чего этот сбой возникает?

Как правило, это происходит из-за систематического перенапряжения нервной системы. Спровоцировать его могут различные факторы: сильный стресс, болезни, травмы, злоупотребление алкоголем и т. д. Перегрузка клеток головного мозга автоматически передается в структуры спинного мозга, а оттуда по вегетативным нервам в вегетативные узлы. Вегетативные узлы – это скопления нервных клеток сбоку от позвоночного столба.

— За что отвечают вегетативные узлы?

Каждый вегетативный узел имеет свою сферу деятельности, которая называется метамер. На этой территории он управляет всеми сосудами (сужает и расширяет их в зависимости от внешних обстоятельств), питанием тканей, их терморегуляцией. Важно еще и то, что от работы вегетативных узлов зависит деятельность тех органов, человеческого тела, которые с ними связаны.

— Что происходит при напряжении вегетативного узла?

Если вегетативные узлы чрезмерно возбуждаются, это может привести к сбою в их работе. Я думаю, вы заметили, что ситуацию сильного стресса каждый человек описывает по-своему: у кого-то учащается сердцебиение, у кого-то «перехватывает горло», у кого-то «сводит живот». Это означает, что в организме ослаблены те вегетативные узлы, которые отвечают за деятельность соответствующих органов.

— Получается, правы те, кто говорит, что все болезни от нервов?

Не все, но очень многие. Представьте, человека, живущего в постоянном стрессе. Он регулярно чувствует, что у него неровное сердцебиение. Он идет к врачу, чтобы тот проверил, в чем дело, но обследование показывает, что сердце абсолютно здоровое. И врач, и пациент просто не догадываются, что проблемы не с сердцем, а с вегетативным узлом, который отвечает за сердечную деятельность.

ЗАГАДКИ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА

— Как определить, что болезнь связана именно со сбоем в вегетативной нервной системе?

Тут нам на помощь приходит тепловизионная диагностика – сканирование инфракрасного излучения с поверхности тела. Этот метод диагностики был очень популярен во всем мире в 1970-1980-е годы. С его помощью можно с очень высокой степенью точности (до одной сотой градуса) определить температуру в любой точки поверхности тела.

— Разве у здорового человека не универсальная температура – 36,6?

Нет. В разных частях тела температура разная. Скажем, температура поверхности ладони в норме должна быть чуть меньше, чем поверхности плеча, в то время как температура соответствующих частей правой и левой половин тела должна быть одинаковой. Расстройство работы внутренних органов и сосудов напрямую влияет на температуру поверхности тела.

Кстати, если разница между температурой различных частей тела у человека составляет больше, чем 0,8 градуса, то это признак болезни.

— Почему же в наши дни тепловизионную диагностику так редко используют?

Дело в том, что расшифровку тепловизионных картинок (снимков) пытались делать с анатомических позиций. Скажем, если снимок показывал изменение температуры в районе печени, то считали, что именно там какие-то нарушения. Однако оказалось, что такая интерпретация обладает не очень высокой точностью, поэтому постепенно тепловизионная диагностика потеряла популярность. Но мне удалось доказать, что ошибку давал вовсе не сам снимок, а неправильный алгоритм его расшифровки.

— И какой алгоритм правильный?

Я много лет проводил клинические исследования в этой области и решил разобраться, с чем именно связано изменение температуры поверхности тела при болезни. Известно, что общую температуру тела определяет кровообращение, но локальная температура поверхности тела явно зависит от деятельности местных структур. Из всех структур метамера только вегетативные нервные клетки имеют постоянную фоновую активность и, соответственно, именно от состояния вегетативных узлов зависит температура на том или ином участке поверхности тела.

Таким образом, тепловизионная диагностика позволяет протестировать состояние вегетативной нервной системы. Мой опыт показывает, что, сопоставив жалобы пациента с результатами этого обследования, можно получить персональный портрет болезни. Организм сам дает подсказки, что происходит, меняя температуру на различных участках поверхности тела. Главное – правильно ее проинтерпретировать.

— Какие еще методы диагностики вегетативной дистонии Вы используете?

Мы проводим исследование вариабельности сердечного ритма. Для этого записывается кардиоритмограмма на протяжении 10 минут, однако нужна она вовсе не для того, чтобы проанализировать состояние сердца. Главная цель исследования – оценить, как вегетативная нервная система им управляет. Для этого мы проводим исследование, когда пациент лежит, а затем – когда он стоит. В норме, когда человек встает, его пульс должен резко учащаться (на 10-12 ударов в минуту больше), а затем через 15-30 ударов возвращаться к исходному значению. Если изменения пульса, происходящие в тот момент, когда человек встает, не укладываются в границы нормы, это признак нарушения работы вегетативной системы.

ЛЕЧЕБНАЯ ЭНЕРГИЯ СВЕТА

— Александр Иванович, но ведь вегетативная дистония проявляется не только проблемами с сердцем?

Именно. Я всегда говорю своим пациентам: «У вас не несколько болезней, а одна, просто она проявляет себя по-разному». Вообще современной медицине не хватает комплексного подхода к лечению. Проблемами с сердцем занимаются одни врачи, проблемами с пищеварением – другие, проблемами с нервной системой – третьи. Но очень часто они лечат только внешние симптомы, не понимая, что все эти проблемы взаимосвязаны.

Пациентов с такими разноплановыми проявлениями болезни многие врачи недолюбливают, считают чуть ли не симулянтами — ведь никаких серьезных нарушений соответствующих органов найти не удается! В итоге люди годами страдают и ходят от врача к врачу, но никто им не помогает.

— Что же им тогда делать?

Мы разработали свою методику лечения вегетативной дистонии, которая за много лет практики доказала свою эффективность. Главная наша задача – сделать так, чтобы нервная система организма получила толчок к самовосстановлению. Как показывает наш врачебный опыт, таким импульсом, который стимулирует организм, является свет. В естественных условиях фотоны света участвуют в физиологических реакциях внутри организма, попадая от глаз в гипоталамус – главный вегетативный центр головного мозга. Еще академик Бехтерев в 1916 году установил, что с помощью воздействия света с разной длиной волны можно эффективно лечить расстройства нервной системы.

— Какая длина волны нужна для лечения вегетативной дистонии?

Каждая длина волны имеет свой цвет, так, например, синий свет имеет длину волны короче, чем красный. При этом от длины волны напрямую зависит лечебное воздействие света на организм. Современные аппараты светолечения делятся на два типа. Первый тип – аппараты лазерной терапии. Которые позволяют получать свет заданной длины волны. Подавать его в организм нужно с определенной частотой, соответствующей колебаниям вегетативных структур. Эту частоту мы определяем методом кардиоритмографии. Получается, что мы при терапии подаем свет с учетом физиологических ритмов вегетативной нервной системы.

В последнее время появились новые аппараты светотерапии, где используются сверхмощные светодиоды, которые также испускают свет заданной длины волны.

— Как осуществляется воздействие света на организм?

Существует две основных методики. В первом случае свет направляется на ту зону, где были выявлены проблемные точки при тепловизионной диагностике. Мы подводим излучатель, задаем мощность, частоту и время воздействия света. Во втором случае мы проводим метод внутривенной фотолазеротерапии, то есть фактически вводим в вену красный и синий свет с помощью специального световода. Этот свет воздействует на стенку сосуда и на клетки крови, давая им дополнительную энергию, идет обогащение эритроцитов кислородом, восстанавливается тонус сосудов. Должен заметить, что этот метод, практически, не имеет побочных эффектов.

— Как долго должна длиться такая терапия?

Мы проводим сеансы внутривенного лечения от 10 до 15 минут, хотя во всем мире они обычно длятся вдвое больше. Дело в том, что мы разработали методику комбинированного воздействия местного и внутривенного лазера: общее время сеанса уменьшается, а эффективность увеличивается. Обычно курс лечения состоит из десяти таких сеансов.

— После этого работа вегетативной системы восстанавливается?

Да. Очень важно, что выздоровление происходит по универсальным правилам самовосстановления организма, заложенным самой природой. Организм проходит несколько этапов выздоровления: в какой-то момент будет сонливость и вялость, в какой-то момент обязательно будет обострение симптомов. Этого не нужно бояться. Это не осложнение лечения, а одна из важных стадий восстановления. Речь идет о таинстве выздоровления.

— Сколько времени занимает процесс восстановления?

О результатах десятидневного курса лечения можно судить не раньше, чем через 2,5-3 месяца. После окончания сеансов восстановление продолжается, человек чувствует, что в его организме происходят оздоровительные процессы. В большинстве случаев достаточно одного курса лечения, однако в особо запущенных случаях может потребоваться повторный курс.

— Александр Иванович, что бы Вы могли посоветовать пациентам с вегетативной дистонией?

Представьте себе человека, который много лет подряд чувствует себя очень плохо, ходит по врачам, но никакие лекарства не помогают. В советское время таких пациентов называли «функциональные больные», к ним никогда серьезно не относились, потому что обследования не выявляло никакой патологии. Именно этим людям наша клиника может помочь разобраться в причинах их болезней, а потом помочь избавиться от них. Так что, если вам никто не может помочь, приходите к нам в центр!

Источник: Медицинский центр «РОСМИД»

ВСД: причины, диагностика и лечение

Что это такое?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД, она же — нейроциркуляторная дистония, НЦД) — это свойственные лишь отечественной медицине устаревшие названия вегетативной дисфункции. Этот синдром включает в себя разнообразные по происхождению и проявлениям нарушения вегетативных (относящихся к работе внутренних органов) функций, обусловленные расстройством их нервной регуляции.

Встречается вегето-сосудистая дистония довольно часто — как у детей (12-25%), так и у взрослых (до 70%). Это следствие того, что нарастающий темп современной жизни требует полной отдачи внутренних ресурсов и сил в процессе учебы и работы, учащает стрессовые ситуации.

Отчего это бывает?

Причиной вегетативной дисфункции могут быть:

наследственные факторы (как правило, они проявляются уже в детском возрасте),
заболевания центральной и периферической нервной системы (особенно гипоталамуса, лимбической системы, ствола мозга),
некоторые хронические заболевания (в основном эдокринной, желудочно-кишечной и сердечно-сосудистой систем),
хронические стрессы, переутомления и перенапряжения.

Чаще всего это состояние возникает в виде соматоформного расстройства — невроза, основным или единственным проявлением которого становятся нарушения, имитирующие симптомы хронических заболеваний. Общий механизм развития соматоформного расстройства выглядит примерно так: в результате сильного стресса или переживания (особенно на фоне психологического перенапряжения или истощения) психика человека как бы вытесняет травмирующую ситуацию, которую не в состоянии переработать. Такое «вытесненное» переживание порождает различные невротические проявления, причем зачастую его «мишенями» становятся именно внутренние органы.

Способствуют такому развитию событий изначальное несовершенство вегетативной регуляции, социально-культурные факторы, психологические черты (особенно алекситимия — неспособность словесно выразить свои душевные переживания). Ситуацию могут дополнительно ухудшить сопутствующая депрессия, истерия, эмоциональная неустойчивость, тревожность, ипохондрия, табакокурение и злоупотребление алкоголем.

Чем проявляется?

Проявления вегетативной дисфункции могут затрагивать самые разные органы и системы, по отдельности или вместе. Ниже приведены наиболее частые из этих синдромов.

Кардиоваскулярный (сердечно-сосудистый) синдром. Он может проявляться нарушениями сердечного ритма (тахикардией, брадикардией, экстрасистолией), непостоянством артериального давления, сосудистыми реакциями (бледностью или «мраморностью» кожных покровов, приливами, зябкостью кистей и стоп). Часто встречается кардиалгический синдром — ноющие, колющие или пульсирующие боли или трудноописуемый дискомфорт в области сердца, которые, в отличие от стенокардии, не связаны с физической нагрузкой и не проходят при приеме нитроглицерина.
Гипервентиляционный синдром. Проявляется учащенным дыханием, ощущением недостатка воздуха, задерж неполноты или затруднения вдоха. При этом кровь теряет слишком много углекислого газа, что приводит к ее ощелачиванию и угнетению дыхательного центра. В результате развиваются мышечные спазмы, нарушения чувствительности в околоротовой области, кистях и стопах, головокружение.
Синдром раздраженной кишки. Проявляется спастическими и ноющими болями в нижней части живота, частыми позывами на дефекацию, вздутием живота, неустойчивостью стула. Другие расстройства со стороны пищеварительного тракта могут включать нарушение аппетита, тошноту и рвоту, дисфагию (нарушение акта глотания), боль и дискомфорт под ложечкой — все это в отсутствие органического заболевания (например, язвенной болезни желудка).
Нарушение потоотделения. Как правило, протекает в форме гипергидроза (повышенной потливости) чаще ладоней и подошв.
Цисталгия — учащенное болезненное мочеиспускание без признаков болезни мочеиспускательной системы и изменений в моче.
Сексуальные расстройства. Проявляются нарушениями эрекции и эякуляции у мужчин, вагинизмом и аноргазмией у женщин. При этом либидо (половое влечение) может быть сохранено или снижено.
Нарушение терморегуляции. Выражается в стойком небольшом повышении температуры, ознобах. Причем повышенная температура переносится легко, иногда выше в первой половине дня, может быть повышена ассиметрично в подмышечных впадинах. Встречается преимущественно в детском возрасте.

Диагностика и лечение

В первую очередь необходимо исключить органическое заболевание соответствующей системы с помощью профильного специалиста и назначенных им исследований. Далее диагностический поиск и лечение проводит психоневролог, помогающий проработать психологический материал, приведший к развитию вегетативной дисфункции. При этом никакого стеснения здесь быть не должно — важно понимать, что от этих пренеприятных проявлений можно и нужно избавиться. Вспомните статистику в начале этой статьи — вряд ли большая часть населения — «ненормальные». Тем более, что неврозы — это не шизофрения и подобные ей по тяжести заболевания, находящиеся в ведении психиатров.

Для поддержания успеха лечения и профилактики вегетативной дисфункции можно порекомендовать обучение дыхательной гимнастике, овладение одной из методик релаксации (йога, цигун и т.п. — на свой вкус), отказаться от табакокурения и регулярного приема алкоголя. И, конечно, в повседневной жизни нельзя забывать о чередовании работы с прогулками, отдыхом и общением с интересными вам людьми.

нарушения вегетативной нервной системы | Что делать, если нарушилась вегетативная нервная система?

Вегетативная нервная система (systema nervosum autonomicum; синоним: автономная нервная система, непроизвольная нервная система, висцеральная нервная система) — часть нервной системы, обеспечивающая деятельность внутренних органов, регуляцию сосудистого тонуса, иннервацию желез, трофическую иннервацию скелетной мускулатуры, рецепторов и самой нервной системы.

Вегетативные волокна выходят из центральной нервной системы и, покидая в последующем основные нервные стволы, через систему вегетативных узлов регулируют работу внутренних органов. Такие отношения периферической и центральной нервной системы свидетельствуют об их функциональном и структурном единстве.

Вегетативная нервная система имеет центральный и периферический отделы.

В центральном отделе различают надсегментарные (высшие) и сегментарные (низшие) вегетативные центры.

Надсегментарные вегетативные центры сосредоточены в головном мозге — в коре головного мозга (преимущественно в лобных и теменных долях), гипоталамусе, обонятельном мозге, подкорковых структурах (полосатое тело), в стволе головного мозга (ретикулярная формация), мозжечке и др.

Сегментарные вегетативные центры расположены и в головном, и в спинном мозге.

Вегетативные центры головного мозга условно подразделяют на среднемозговые и бульбарные (вегетативные ядра глазодвигательного, лицевого, языко-глоточного и блуждающего нервов), а спинного мозга — на пояснично-грудинные и крестцовые.

Распознавание заболевания вегетативной нервной системы возможно лишь методом исключения, после детального обследования больного. Нарушение центральных отделов вегетативной нервной системы, как правило, проявляется генерализованными нарушениями регулирующей деятельности вегетативной нервной системы, расстройством адаптации организма к изменяющимся условиям окружающей среды (напр., колебаниям атмосферного давления, влажности и температуры воздуха и др.), снижением работоспособности, выносливости к физическим, эмоциональным и психическим нагрузкам. Ранее такие состояния нередко называли вегетативной дисфункцией, вегетативной дистонией, вегетативным неврозом. Однако вегетативные расстройства входят обычно в комплекс функциональных (напр., истерия, неврастения) или органических поражений нервной системы в целом, а не только ее вегетативного отдела (напр., при черепно-мозговой травме и др.).

Поражение гипоталамуса характеризуется возникновением гипоталамических синдромов. Дисфункция высших вегетативных центров (гипоталамуса и лимбической системы) может сопровождаться относительно избирательными нарушениями, связанными с функциональными расстройствами вегетативной иннервации сосудов, прежде всего артерий — так называемыми ангиотрофоневрозами.

Расстройства терморегуляции, питания (anorexia nervosa, ожирение), циркадного ритма и половой функции могут возникать в результате заболеваний, поражающих гипоталамус (врожденных или наследственных, опухолей, травмы, субарахноидального кровоизлияния).

У детей такие состояния включают синдром Прадера-Вилли (ожирение, гипогонадизм, мышечная гипотония, нерезкая умственная отсталость), синдром Клейне-Левина (сонливость гиперсексуальность и булимия у подростков) и краниофарингиому.

У взрослых травмы, аневризмы с субарахноидальным кровоизлиянием (аневризма передней соединительной артерии), глиомы гипоталамуса могут вызвать центральные расстройства ВНС.

К дисфункциям высших вегетативных центров относятся нарушения сна в виде постоянной или приступообразной сонливости, последняя нередко сопровождается эмоциональными расстройствами (злобностью, агрессивностью), а также патол, повышением аппетита. В детском возрасте выражением такой вегетативной дисфункции может являться ночное недержание мочи.

Постуральная гипотензия.

Первичные нарушения, вызывающие постуральную гипотензию, воздействуют либо на уровне ЦНС, либо на уровне периферической нервной системы. Синдром Шая-Дрейджера возникает в результате дегенеративного процесса в ЦНС (мультисистемное заболевание), включающего утрату нейронов в базальных ганглиях, стволе мозга и интермедиолатеральном клеточном тяже спинного мозга.

Постуральная гипотензия иногда развивается при фиксированной частоте сердечных сокращений и признаках дисфункции ЦНС (тремор, паркинсонизм и мозжечковая атаксия). На поздних стадиях заболевания часто встречается недержание мочи.

Прочие заболевания вегетативной нервной системы.

Часто встречаются нарушения функции мочевого пузыря. Они могут быть вызваны поражением спинного мозга выше крестцовых сегментов; при этом состоянии мочевой пузырь может опорожняться рефлекторно, но утрачен произвольный контроль мочеиспускания.

Поражения, разрушающие спинной мозг ниже уровня Т12 (менингомиелоцеле, некротическая миелопатия), ведут к тому, что мочевой пузырь становится атоничным, рефлекторно-нечувствительным, неспособным к опорожнению.

Нарушения моторной иннервации (крестцовые нейроны, нервные корешки или периферические нервы) в форме поражений периферических мотонейронов сопровождаются затрудненным мочеиспусканием при нормальном восприятии наполненности мочевого пузыря.

Чувствительная денервация ведет к потере ощущения наполненности мочевого пузыря и его атонии (сахарный диабет, сухотка спинного мозга).

Также иные поражения вегетативной нервной системы могут развиваться при общих инфекциях, травмах, опухолях, сосудистых нарушениях. Наиболее часто встречающиеся синдромы (сочетания признаков) — вегето-сосудистой дистонии, мигрень. Для заболеваний вегетативной нервной системы характерны цикличность течения и преобладание общих признаков заболевания.

Для вегето-сосудистой дистонии характерны спазм кровеносных сосудов головного мозга, сильное сердцебиение, головокружение и т.д.

Заболевания нервной системы — это всегда серьезно, лечить их нужно длительно, соблюдая все назначения врача.

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу.
Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас нарушилась вегетативная нервная система? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на форуме. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

Вегетативные нарушения. Классификация вегетативных нарушений

Большая часть взрослого населения сталкивается с проблемой расстройства вегетативной нервной системы, но не всегда люди придают этому значение. Иногда при усталости и недомогании многие предпочитают просто отдохнуть. Но эти симптомы могут служить проявлением расстройств, которые приводят к серьезным заболеваниям.

Такие недуги сложно определить даже при помощи лабораторных анализов. Специалист, проведя диагностическое обследование, может выявить вегетативные нарушения, которыми страдает большая часть населения.

Нервная система состоит из двух составляющих: центральная и вегетативная. Последняя влияет на все органы и подразделяется на две части: симпатическую и парасимпатическую, которые взаимосвязаны между собой.

Симпатический отдел системы отвечает за активную форму деятельности, способствует расслаблению мускулатуры, поддерживает функции пищеварительной системы и мочевого пузыря, обеспечивает возможность сужения вен и артерий организма, а также служит для поддержания мышечного тонуса.

Парасимпатический отдел отвечает за работу всех органов в спокойном состоянии, способствует сокращению мускул пищеварительного тракта, усиливает моторику и увеличивает выработку секреций в пищеварительных железах.

При помощи парасимпатического отдела происходит активизация деятельности слюнных и слезных желез, способствует расширению вен и артерий.

Основной причиной расстройства вегетативной нервной системы является нарушение регуляции системы, которая воздействует на жизнедеятельность всех органов. Расстройства функций не могут быть капризом или избалованностью человека, так как этим отделом нервной системы человек управлять самостоятельно не может.

Причиной нарушения вегетативной нервной системы может стать наследственность, которая передается от старшего поколения. К причинам вегетативных расстройств относятся эндокринные нарушения и патологии, происходящие в период климакса и беременности.

Возникновение вегетативных дисфункций возможно у людей, которые предпочитают вести малоподвижный образ жизни или питаться нездоровой пищей.

Человеческий организм подвергнут многим заболеваниям, в том числе и различным неврозам, которые могут произойти на фоне вегетативных нарушений. Это общее название расстройств, которые возникают на нервной почве, и могут создавать очень серьезные проблемы.

Одним из разновидностей неврозов, который может возникнуть у человека на фоне нарушения нервной системы, может быть невроз лицевого нерва. Навязчивые судороги не только снижают работоспособность, но и истощают физически и морально.

Фактор, который приводит человека к психологической травме – это возникший конфликт. Он может быть вызван стрессом или эмоциональным перенапряжением. Психологический невроз возникает у человека, если он не может изменить ситуацию, которая предоставляет неизбежную угрозу. Нервные расстройства имеют свои признаки, которые необходимо учитывать при дальнейшем лечении.

Недуг возникает в результате неправильной работы внутренних органов человека, из-за нарушения регуляции одного из отделов системы.

Основными признаками вегетативно-сосудистых нарушений являются:

Внезапное возникновение головной боли;
Хроническая слабость и утомляемость;
Повышенное артериальное давление, которое сопровождается головокружением;
Чрезмерная потливость нижних или верхних конечностей;
Холодная кожа рук и ног.

В процессе терморегуляции организма участвует диэнцефальная функция, от которой зависит температура тела человека.

Причиной возникновения отдышки и дрожания рук, которое часто встречается и у детей, являются сосудистые заболевания.

Болезни, связанные с вегетативным нарушением, подразделяются на виды.

Классификация вегетативных нарушений происходит в зависимости от изменений показаний артериального давления и сердечнососудистой системы, и подразделяется на типы:

Нормотензивный тип, или кардинальный. Он связан с нарушением сокращения сердечных мышц и проявлением сердечных болей;
Гипертензивный тип характеризуется повышением давления в состоянии покоя или напряжения. Этому типу характерно понижение давления, при котором появляется утомляемость, слабость или состояние, близкое к обмороку.

Симптомы при нарушении вегетативной нервной системы могут возникать у взрослых и детей. Если они присутствуют, рекомендуется обращаться за помощью к специалистам.

При посещении терапевта диагноз поставить очень сложно.

Опросив пациента, врач назначает обследование, которое включает:

Электрокардиограмму;
Компьютерную томографию;
Электроэнцефалограмму;
Сдачу различных лабораторных анализов.

Имея результаты полного обследования, невролог или психоневролог может назначить нужное лечение. После установленного диагноза начинается лечение.

Лечение будет длительным, и процесс выздоровления затянется на неопределенное время. Прежде всего, нужно отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни. Рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься спортом и правильно питаться.

При плохом самочувствии нужно отдохнуть в тишине.

Заболеванием вегетативной дисфункции болеют не только взрослые, но и дети. Иногда с таким заболеванием ребенок живет всю жизнь. Обязательно нужно проводить профилактические мероприятия. Если этого не делать, может быть нарушена система пищеварения, развивается гипертония и идет сбой в работе всех органов человека.

Головная боль, раздражительность, депрессия, защемление нервов и усталость – это «спутники» человека, у которого наблюдается расстройство нервной системы. Многие люди для улучшения своего состояния и лечения нарушений вегетативной нервной системы применяют народные средства. Восстанавливать здоровье нужно комплексно.

Для снятия усталости и восстановления сил поможет:

Соленая рыба и натуральный виноградный сок;
Растертый желток с ложкой сахара, залитый стаканом горячего молока;
Грецкие орехи, перетертые с медом.

Для снятия стресса:

Соединить по 10 грамм цветков боярышника, травы мелисы, котовника и корня валерианы. Все залить литром кипятка и настаивать под крышкой.

Через 3 часа процедить и принимать до еды по 150 мл 3 раза в день как успокоительное средство.

Можно заваривать чай из листьев дикой земляники. Пить утром и вечером в течение месяца.

В таком напитке содержится много витаминов. В результате улучшается сон.

Применение таких средств при нарушении вегетативной нервной системы позволяет снизить тревожность, улучшает эффективность терапии.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Расстройство вегетативной нервной системы что это значит

Вегетативная дисфункция: симптомы нарушений, лечение, формы дистонии

Вегетативная дисфункция — комплекс функциональных расстройств, обусловленный нарушением регуляции сосудистого тонуса и приводящий к развитию неврозов, артериальной гипертензии и ухудшению качества жизни. Это состояние характеризуется утратой нормальной реакции сосудов на разные стимулы: они либо сильно сужаются, либо расширяются. Такие процессы нарушают общее самочувствие человека.

Вегетативная дисфункция довольно распространенное явление, встречающееся у 15% детей, у 80% взрослых и у 100% подростков. Первые проявления дистонии отмечаются в детском и подростковом возрасте, пик заболеваемости приходится на возрастной диапазон 20-40 лет. Женщины страдают вегетативной дистонией в несколько раз чаще, чем мужчины.

Вегетативная нервная система регулирует функции органов и систем в соответствии с экзогенными и эндогенными раздражающими факторами. Она функционирует бессознательно, помогает поддерживать гомеостаз и адаптирует организм к изменяющимся условиям среды. Вегетативная нервная система делится на две подсистемы — симпатическую и парасимпатическую, которые работают в противоположном направлении.

Симпатическая нервная система ослабляет перистальтику кишечника, повышает потоотделение, учащает сердцебиение и усиливает работу сердца, расширяет зрачки, сужает сосуды, повышает давление.
Парасимпатический отдел сокращает мускулатуру и усиливает моторику ЖКТ, стимулирует работу желез организма, расширяет сосуды, замедляет работу сердца, понижает давление, сужает зрачок.

Оба эти отдела находятся в состоянии равновесия и активизируются лишь по мере надобности. Если одна из систем начинает доминировать, нарушается работа внутренних органов и организма в целом. Это проявляется соответствующими клиническими признаками, а также развитием кардионевроза, нейроциркуляторной дистонии, психовегетативного синдрома, вегетопатии.

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы — это психогенное состояние, сопровождающееся симптомами соматических заболеваний при отсутствии органических поражений. Симптомы у таких больных весьма разнообразны и непостоянны.

Они посещают разных врачей и предъявляют неопределенные жалобы, которые не подтверждаются при обследовании.

Многие специалисты считают, что эти симптомы выдуманы, на самом же деле они причиняют больным много страданий и имеют исключительно психогенную природу.

Этиология

Нарушение нервной регуляции является базовой причиной вегетативной дистонии и приводит к расстройствам деятельности различных органов и систем.

Факторы, способствующие развитию вегетативных нарушений:

Эндокринные заболевания — сахарный диабет, ожирение, гипотиреоз, дисфункция надпочечников,
Гормональные изменения – климакс, беременность, пубертантный период,
Наследственность,
Повышенная мнительность и тревожность больного,
Вредные привычки,
Неправильное питание,
Имеющиеся в организме очаги хронической инфекции — кариес, синусит, ринит, тонзиллит,
Аллергия,
Черепно-мозговая травма,
Интоксикации,
Профессиональные вредности — излучения, вибрация.

Причинами патологии у детей являются гипоксия плода во время беременности, родовые травмы, заболевания в период новорожденности, неблагоприятный климат в семье, переутомление в школе, стрессовые ситуации.

Симптоматика

Вегетативная дисфункция проявляется множеством самых разных симптомов и признаков: астенизация организма, сердцебиение, бессонница, тревога, панические атаки, одышка, навязчивые фобии, резкая смена жара и озноба, онемение конечностей, тремор рук, миалгия и артралгия, сердечная боль, субфебрильная температура, дизурия, дискинезия желчевыводящих путей, обмороки, гипергидроз и гиперсаливация, диспепсия, дискоординация движений, колебания давления.

Начальную стадию патологии характеризует вегетативный невроз. Этот условный термин является синонимом вегетативной дисфункции, но при этом распространяется за ее пределы и провоцирует дальнейшее развитие болезни.

Вегетативный невроз характеризуется вазомоторными изменениями, нарушением кожной чувствительности и трофики мышц, висцеральными расстройствами и аллергическими проявлениями.

Вначале заболевания на первый план выходят признаки неврастении, а затем присоединяются остальными симптомы.

Основные синдромы вегетативной дисфункции:

Синдром психических нарушений проявляется пониженным настроением, впечатлительностью, сентиментальностью, слезливостью, заторможенностью, тоской, бессонницей, склонностью к самообвинению, нерешительностью, ипохондрией, снижением двигательной активности. У больных появляется неконтролируемая тревога вне зависимости от конкретного жизненного события.
Кардиалгический синдром проявляется сердечной болью различного характера: ноющей, приступообразной, щемящей, жгучей, кратковременной, постоянной. Она возникает во время или после физической нагрузки, стресса, эмоционального расстройства.
Астено-вегетативный синдром характеризуется повышенной утомляемостью, снижением работоспособности, истощением организма, непереносимостью громких звуков, метеочувствительностью. Расстройство адаптации проявляется чрезмерной болевой реакцией на любое событие.
Респираторный синдром возникает при соматоформной вегетативной дисфункции дыхательной системы. Он основан на следующих клинических признаках: появление одышки в момент стресса, субъективное ощущение нехватки воздуха, сдавление грудной клетки, затруднение вдоха, поперхивание. Острое течение данного синдрома сопровождается выраженной одышкой и может закончиться удушьем.
Нейрогастральный синдром проявляется аэрофагией, спазмом пищевода, дуоденостазом, изжогой, частой отрыжкой, появлением икоты в общественных местах, метеоризмом, запорами. Сразу после стресса у больных нарушается процесс глотания, возникает боль за грудиной. Твердую пищу глотать становится намного легче, чем жидкую. Боли в желудке обычно не связаны с приемом пищи.
Симптомами кардиоваскулярного синдрома являются сердечные боли, возникающие после стресса и не купирующиеся приемом короналитиков. Пульс становится лабильным, артериальное давление колеблется, сердцебиение учащается.
Цереброваскулярный синдром проявляется мигренозной головной болью, нарушением интеллекта, повышенной раздражительностью, в тяжелых случаях — ишемическими атаками и развитием инсульта.
Синдром периферических сосудистых нарушений характеризуется появлением отечности и гиперемии конечностей, миалгии, судорог. Эти признаки обусловлены нарушением сосудистого тонуса и проницаемости сосудистой стенки.

Вегетативная дисфункция начинает проявляться в детском возрасте. Дети с такими проблемами часто болеют, жалуются на головную боль и общее недомогание при резкой смене погоды. По мере взросления вегетативные дисфункции часто проходят самостоятельно.

Но так происходит не всегда. Некоторые дети при наступлении периода полового созревания становятся эмоционально лабильными, часто плачут, уединяются или, наоброт, становятся раздражительными и вспыльчивыми.

Если вегетативные расстройства нарушают жизнь ребенка, необходимо обратиться к врачу.

Выделяют 3 клинические формы патологии:

Чрезмерная активность симпатической нервной системы приводит к развитию вегетативной дисфункции по кардиальному или сердечному типу. Она проявляется учащением сердцебиения, приступами страха, тревоги и боязни смерти. У больных повышается давление, ослабляется перистальтика кишечника, лицо становится бледным, появляется розовый дермографизм, склонность к повышению температуры тела, возбуждение и двигательное беспокойство.
Вегетативная дисфункция может протекать по гипотоническому типу при излишней активности парасимпатического отдела нервной системы. У больных резко падает давление, кожные покровы краснеют, появляется цианоз конечностей, сальность кожи и угревая сыпь. Головокружение обычно сопровождается резкой слабостью, брадикардией, затруднением дыхания, одышкой, диспепсией, обмороком, а в тяжелых случаях – непроизвольным мочеиспусканием и дефекацией, абдоминальным дискомфортом. Возникает склонность к аллергии.
Смешанная форма вегетативной дисфункции проявляется сочетанием или чередованием симптомов первых двух форм: активация парасимпатической нервной системы часто заканчивается симпатическим кризом. У больных появляется красный дермографизм, гиперемия груди и головы, гипергидроз и акроцианоз, тремор кистей, субфебрилитет.

Диагностические мероприятия при вегетативной дисфункции включают изучение жалоб больного, его комплексное обследование и проведение ряда диагностических тестов: электроэнцефалографии, электрокардиографии, магнитно-резонансной томографии, УЗИ, ФГДС, исследования крови и мочи.

Расстройства и болезни вегетативной нервной системы могут возникать в любом возрасте, некоторые из которых являются наследственными (диагностируются уже у новорожденных или у подростков). В более старшем возрасте они нередко являются частью нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона или метаболические болезни, в частности, сахарный диабет. В целом, их можно разделить на несколько схем.

С точки зрения происхождения:

Первичные расстройства. Включает различные виды дисавтономии, синдром Шай-Драггера или множественную системную атрофию, вегетативную дегенерацию, связанную с болезнью Паркинсона.
Вторичные расстройства. Вызываются аутоиммунным воспалением при синдроме Гийена-Барре, метаболическим заболеванием, хронической почечной недостаточностью, травмой и т.д.

С точки зрения обширности:

Локализованные нарушения, такие как синдром Хорнера, расстройства потоотделения на верхней половине тела при диабете, расстройства глотания у диабетиков, алкоголиков, страдающих болезнью Паркинсона.
Обобщенные нарушения, например, обмороки при временном снижении симпатической активности у молодых девушек, в жаркой среде и т.д.

Дисфункция нервной системы может возникнуть из-за разных механизмов, на разных уровнях. РВНС делятся на несколько групп в зависимости от доминирующей проблемы.

Нервная система у человека представляет собой комплекс различных отделов, каждый из которых отвечает за выполнение определенных функций. Если в ней возникают сбои, то это влечет за собой тяжелые последствия и характер их будет зависеть от локализации повреждения. Для примера расстройство вегетативной нервной системы (ВНС) вызывает дисфункции в организме, связанные с работой внутренних органов, особенно в сердечно-сосудистой системе.

Такой процесс способствует развитию невроза и стойкой гипертонии, то есть постоянно повышенного давления, а это мешает обычному ритму жизни. Основным фактором, влияющим на самочувствие человека, является отсутствие нормальной реакции сосудов. Ведь вегетативные нарушения заставляют их сужаться или расширятся сверх нормы.

Соматоформные расстройства — лечение

Вегето-сосудистые дистонии характеризуются субъективными жалобами больных, общими и локальными симптомами. Нередко больные жалуются на парестезии в виде ощущения жара или холода, особенно в конечностях, на болевые ощущения различной локализации. Больные указывают, что эти явления всегда усиливаются при волнениях или утомлении.

Частым симптомом является повышенная потливость кистей и стоп. Нередко отмечаются одышка, сердцебиение, склонность к тошноте; бывает запор или понос. Весь этот комплекс жалоб особенно характерен для больных детей в переходном возрасте, при половом созревании. Но многие из указанных симптомов бывают и у детей более раннего возраста.

Объективные симптомы столь же многочисленны, как и субъективные. Форма зрачков и их реакции могут быть изменены. У больных с преимущественным нарушением парасимпатического тонуса отмечаются узкие зрачки, повышенная саливация, брадикардия, тенденция к низкому кровяному давлению. При преимущественном нарушении функций симпатического отдела бывает расширение зрачков, пониженная саливация, тахикардия, кровяное давление имеет тенденцию к повышению.

Сосудистые реакции характеризуются красным, разлитым и стойким дермографизмом. Иногда дермографизм сопровождается образованием валика. Дермографизм указывает на общую повышенную возбудимость ВНС.

У больных бывает усиленная пиломоторная реакция («гусиная кожа»). Могут возникать различные пигментации. Многим больным с вегетативной дистонией свойственны нарушения терморегуляции в виде затяжного субфебрилитета, что особенно характерно для диэнцефальных расстройств. К этим симптомам могут присоединяться и нарушения анимальных функций.

Описанные симптомы вегетативных расстройств возникают на фоне психических особенностей, из которых основными являются ипохондрические состояния с характерными для них фиксацией внимания больного на висцеральных ощущениях, переоценкой субъективных болезненных состояний, возможной их утрировкой. У детей с невротическим развитием и у невропатов эти симптомы могут доминировать в клинической картине.

• Вегето-сосудистая дистония

При этом синдроме доминируют жалобы на парестезии и ощущение зябкости в конечностях, повышенную потливость. Наблюдаются колебания пульса в виде тахикардии или брадикардии, неприятные ощущения в области сердца. Все эти симптомы бывают нестойкими; имеется тенденция к их переоценке и фиксации на них внимания больных.

При данном синдроме особенно часты головные боли без строгой локализации, но иногда имеющие сходство с мигренью. Эти боли могут быть стойкими, но чаще они отличаются лабильностью. Никакими объективными органическими симптомами они не сопровождаются. Под влиянием общеукрепляющего лечения появляется тенденция к улучшению.

Чаще головные боли возникают весной. В период полового созревания (у девочек к моменту появления менструации) головные боли могут быть стойкими, давая повод предположить органическое заболевание. Однако отсутствие очаговых симптомов, нормальное глазное дно и общий фон в виде симптомов вегето-сосудистой дистонии позволяют в таких случаях исключить органическое заболевание ЦНС.

• Вегетативная желудочно-кишечная дистония

Данное заболевание встречается у детей младшего и старшего возраста и имеет довольно разнообразный характер. В раннем возрасте и у новорожденных наиболее частым является пилороспазм. При спастическом состоянии желудка может наблюдаться его судорожная перистальтика, обусловливающая рвоту. Нередко наблюдаются и нарушения желудочной секреции.

Такие состояния могут быть довольно затяжными. Благоприятный эффект дают витамин В1, бромиды.

Реже на почве вегетативной дистонии у детей встречаются спастические состояния кишечника. Их следует иметь в виду при наличии желудочно-кишечных заболеваний хронического характера.

• Вегетативные дыхательные дистонии

Наблюдаются две формы этих дистоний: ларингоспазм и спазм бронхиальных мышц.

Ларингоспазм у детей раннего возраста (до 2-3 лет) возникает обычно ночью и клинически характеризуется стридором. Расстройство дыхания прогрессирует, появляется синюшность. Такое состояние длится несколько часов. У детей при ларингоспазме можно нередко отметить предрасположение к желудочно-кишечным расстройствам или охлаждению, которые содействуют проявлению ларингоспазма и могут послужить непосредственным толчком к началу заболевания.

Бронхоспазм, возникающий в связи с судорогой бронхиальных мышц, имеет сходство с астмой. Чаще он возникает в ночное время. Характерными для данного синдрома являются диспноэ и цианоз, затруднённое дыхание на фоне вдоха и выдоха; прослушивается много свистящих хрипов. Такие приступы длятся много часов. Благоприятное действие оказывает адреналин.

Лечение вегетативных расстройств всегда должно быть направлено на укрепление физического и психического состояния. Для этого необходим правильный режим, включающий пребывание на воздухе, прогулки, своевременный и достаточный сон, рациональное питание. Очень эффективны водные процедуры (душ, обтирания, ванны).

Необходимо стремиться снимать эмоциональное возбуждение ребенка. Назначаются препараты кальция с фитином, витамины. Для снятия возбуждения дают валерьяну.

В зависимости от характера нарушенных вегетативных функций назначаются соответствующие лекарственные препараты.

Проявления этого недуга многообразны и делятся на несколько групп. Расстройства данного бывают:

Соматизированные – повторяются в течении двух и более лет одни и те же жалобы, похожие на настоящее заболевание.
Недифференцированные – жалобы меняются или не укладываются в картину одной болезни.
Ипохондрические – человек убежден в наличии серьезной проблемы и с преувеличением относятся к нормальному состоянию.
Устойчивое болевое соматоформное расстройство – якобы сопровождается мучительными болями с целью привлечь к себе внимание близких или врачей.

Выделяют также дисфункцию автономной нервной системы, протекающую как этот недуг. Соматоформное расстройство — это комплекс жалоб на внезапное сердцебиение, дрожание рук, потливость. Возникают кратковременные болезненные ощущения или чувство онемения по всему телу, приливы жара, частое дыхание, мнимая тяжесть или вздутие в области живота.

Основная проблема в случае, если врач подозревает соматоформное расстройство – как лечить пациента, который отвергает психическое нарушение? По этой причине нередко больные лечатся годами и безуспешно. Для терапии применяют:

Психотерапию – выявление психологических проблем и работа с семьей пациента, тренинги и релаксационные методы.
Медикаментозную терапию – короткий цикл транквилизаторов (Гидазепам, Буспирон), антидепрессанты (Пароксетин), нейролептики (Хлорпротиксен).
Физиотерапию – гальванизация воротниковой зоны, электросон, хвойные и жемчужные ванны .

Для лечения заболеваний нервной системы применяются препараты из таких растений:

Зверобой обладает выраженными антидепрессивными свойствами.
Пассифлора избавляет от тревоги и напряжения.
Лимонник избавляет от неуверенности в себе и страхов.
Боярышник помогает лечить соматоформное расстройство нервной системы кардиологического вида.
Пустырник действует как снотворное, снимает одышку и успокаивает.
Валериана успокаивает, снимает спазмы и колики.
Мелисса нормализует сердечный ритм, обезболивает.
Хмель восстанавливает сон, избавляет от тревожности.

Выделяют первичную и вторичную соматоформную дисфункцию нервной системы. Вторичная дисфункция обусловлена разными заболеваниями, но это разделение весьма условно. Не всегда можно назвать первичный диагноз, который послужил толчком для развития соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы. Очень часто, сам первичный процесс является всего лишь фоном, и не имеет своей клинической манифистации (например, генетическая предрасположенность, подростковый период, недифиринцированное изменение личности ребенка). Этиологические причины первичной СДВНС часто остаются невыясненными.

Вторичная соматоформная вегетативная дисфункция может быть вызвана несколькими внутренними факторами, в том числе и хроническими соматическими заболеваниями, инфекционными процессами, неврозами и психопатиями.

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы делится на три вида: с преобладанием ваготонии или симпатикотонии, а также со смешенным типом.

Это заболевание может принимать несколько форм: астено-невротический синдром, повышенное внутричерепное давление, дискинезия желчного пузыря, нарушение перистальтики кишечника, артериальная гипертензия, гипотония, функциональная кардиопатия.

Существует два варианта течения заболевания: перманентное и пароксизмальное. Пароксизмальная СДВНС, в свою очередь, сопровождается вегетативными кризами различного характера: ваго-инсулярного, симпатоадреналового и смешенного типа.

В течении заболевания различают два периода — обострение и ремиссию.

По течению клиническая картина СДВНС имеет три степени тяжести: легкая, средняя, тяжелая.

Симптомы СДВНС разнообразны и зависят от комбинации множества внутренних и внешних этиологических факторов, а также от проявления степени нарушений в тех или иных системах организма. Количество жалоб, которые проявляют больные очень велико, но они имеют «общий», неконкретный характер.

Симптоматика

Витаминные комплексы – «Неуробекс»;
Средства при повышенном давлении – «Анаприлин»;
Транквилизаторы – «Фенозепам», «Реланиум»;
Препараты для лечения расстройств психики (нейролептики) – «Сонапакс», «Седуксен»;
Медикаменты для улучшения памяти (ноотропные) – «Пирацетам»;
Снотворное – «Флуразепам»;
Препараты для улучшения работы сердца – «Дигитоксин»;
Антидепрессанты – «Азафен»;
Лекарства для улучшения проводимости сосудов – «Кавинтон»;
Препараты с седативным (успокаивающим) действием – «Валидол», «Корвалол».

Первичный боковой склероз и прогрессирующий псевдобульбарный паралич. Жесткость мышц и признаки двигательной слабости постепенно возрастают, что влияет на конечности первичного бокового склероза и нижних черепных нервов в прогрессирующем псевдобульбарном параличе. Через несколько лет могут развиться фасцикуляции и атрофия мышц. Эти расстройства обычно прогрессируют за несколько лет до начала полной нетрудоспособности.

Синдром постполиомиелита — Люди с дистанционным полиомиелитом могут прогрессировать в последнее время, усталость, боль и слабость спустя много лет после восстановления полиомиелита. В некоторых случаях также происходит посттропическая мышечная атрофия, которая может напоминать прогрессирующую мышечную атрофию. Однако большинство новых симптомов связаны не с прогрессированием отдаленного полиомиелита, а со вторым перекрывающимся состоянием, таким как сахарный диабет, грыжа диска или дегенеративное заболевание суставов.

Соматоформная вегетативная дисфункция

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы – это расстройство, при котором человек испытывает симптомы, схожие с проявлениями системных или органных заболеваний. Признаки в значительной степени или полностью находятся под вегетативной иннервацией и контролем.

Наиболее часто затрагивается система кровообращения (невроз сердца), дыхательные пути (психогенная гипервентиляция и икота), ЖКТ (желудочный невроз, нервная диарея).

Симптомы соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы обычно бывают двух видов, ни один из которых не указывает на физическое нарушение соответствующего органа или системы:

При первом типе расстройства имеются жалобы на объективные симптомы вегетативного раздражения, такие как сердцебиение, потоотделение, покраснение, дрожь.
Второй тип нарушения характеризуется более необычными и нетипичными признаками физического заболевания, такими как боль, жжение, тяжесть, вздутие.

Лечение

Рекомендации по эффективному лечению соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы:

стабильное лечение с одним психиатром и одним терапевтом;
признание истинности симптомов пациента;
регулярные посещения врача;
использование альтернативных и инструментальных методов и средств;
психотерапевтическая помощь для переключения внимания пациента с симптомов на личные проблемы, отслеживание семейной истории в этом направлении;
попытки интерпретировать признаки как способы эмоционального общения, а не как новое заболевание.

Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы – это патологическое состояние, при котором нарушается нервно-гуморальная регуляция работы всего организма. Это заболевание широко распространено, чаще проявляется в детском и подростковом возрасте. СДВНС входит в МКБ-10 и относится к блоку невротических расстройств.

Органическое поражение нервной системы;

Вегетативная дисфункция: симптомы, типы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое вегетативная нервная система?

Вегетативная нервная система (ВНС) управляет несколькими основными функциями, в том числе:

Вам не нужно сознательно думать об этих системах, чтобы они работали. ANS обеспечивает связь между вашим мозгом и некоторыми частями тела, включая внутренние органы.Например, он соединяется с сердцем, печенью, потовыми железами, кожей и даже внутренними мышцами глаза.

ВНС включает симпатическую вегетативную нервную систему (SANS) и парасимпатическую вегетативную нервную систему (PANS). Большинство органов имеют нервы как симпатической, так и парасимпатической систем.

SANS обычно стимулирует органы. Например, при необходимости он увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. PANS обычно замедляет телесные процессы. Например, снижает частоту сердечных сокращений и артериальное давление.Однако PANS стимулирует пищеварение и мочевыделительную систему, а SANS замедляет их.

Основная обязанность SANS — при необходимости инициировать аварийное реагирование. Эти реакции «бей или беги» подготовят вас к реагированию на стрессовые ситуации. PANS сохраняет вашу энергию и восстанавливает ткани для обычных функций.

Что такое вегетативная дисфункция?

Вегетативная дисфункция развивается при повреждении нервов ВНС. Это состояние называется вегетативной невропатией или дизавтономией.Вегетативная дисфункция может варьироваться от легкой до опасной для жизни. Это может повлиять на часть ВНС или весь ВНС. Иногда условия, вызывающие проблемы, являются временными и обратимыми. Другие являются хроническими или долгосрочными и могут со временем ухудшаться.

Диабет и болезнь Паркинсона — два примера хронических состояний, которые могут привести к вегетативной дисфункции.

Вегетативная дисфункция может затронуть небольшую часть ВНС или весь ВНС. Некоторые симптомы, которые могут указывать на наличие расстройства вегетативной нервной системы, включают:

головокружение и обморок при вставании, или ортостатическую гипотензию
, неспособность изменить частоту сердечных сокращений с помощью упражнений или непереносимость физических упражнений
нарушения потоотделения, которые могут чередоваться между слишком сильное потоотделение и недостаточное потоотделение
Проблемы с пищеварением, такие как потеря аппетита, вздутие живота, диарея, запор или затруднение глотания
Проблемы с мочеиспусканием, такие как затрудненное начало мочеиспускания, недержание мочи и неполное опорожнение мочевого пузыря
половой акт проблемы у мужчин, такие как трудности с эякуляцией или поддержанием эрекции
сексуальные проблемы у женщин, такие как сухость влагалища или трудности с оргазмом
проблемы со зрением, такие как нечеткое зрение или неспособность зрачков быстро реагировать на свет

Вы можете испытать любой или все из этих симптомов в зависимости от e, а последствия могут быть от легких до тяжелых.Такие симптомы, как тремор и мышечная слабость, могут возникать из-за определенных типов вегетативной дисфункции.

Ортостатическая непереносимость — это состояние, при котором на ваше тело влияет изменение положения. Вертикальное положение вызывает симптомы головокружения, головокружения, тошноты, потоотделения и обморока. Лежание улучшает симптомы. Часто это связано с неправильной регуляцией ВНС.

Ортостатическая гипотензия — это разновидность ортостатической непереносимости. Ортостатическая гипотензия возникает, когда ваше кровяное давление значительно падает, когда вы встаете.Это может вызвать головокружение, обмороки и учащенное сердцебиение. Повреждение нервов в результате таких состояний, как диабет и болезнь Паркинсона, может вызывать эпизоды ортостатической гипотензии из-за вегетативной дисфункции.

Другие типы ортостатической непереносимости из-за вегетативной дисфункции включают:

Вегетативная дисфункция может различаться по симптомам и степени тяжести и часто возникает из-за различных основных причин. Некоторые типы вегетативной дисфункции могут быть очень внезапными и серьезными, но также обратимыми.

Различные типы вегетативной дисфункции включают:

Синдром постуральной ортостатической тахикардии (POTS)

POTS поражает от 1 до 3 миллионов человек в Соединенных Штатах. Этим заболеванием страдают почти в пять раз больше женщин, чем мужчин. Это может повлиять на детей, подростков и взрослых. Это также может быть связано с другими клиническими состояниями, такими как синдром Элерса-Данлоса, наследственное состояние аномальной соединительной ткани.

Симптомы POTS могут варьироваться от легких до тяжелых.Примерно каждый четвертый человек с POTS имеет значительные ограничения в активности и не может работать из-за своего состояния.

Нейрокардиогенный обморок (NCS)

NCS также известен как вазовагальный обморок. Это частая причина обморока или обморока. Обморок является результатом внезапного замедления притока крови к мозгу и может быть вызван обезвоживанием, длительным сидением или стоянием, теплой окружающей средой и стрессовыми эмоциями. У людей часто бывает тошнота, потливость, чрезмерная усталость и плохое самочувствие до и после приступа.

Множественная системная атрофия (MSA)

MSA — это фатальная форма вегетативной дисфункции. Вначале у него появляются симптомы, похожие на болезнь Паркинсона. Но люди с этим заболеванием обычно имеют продолжительность жизни всего от 5 до 10 лет с момента постановки диагноза. Это редкое заболевание, которое обычно возникает у взрослых старше 40 лет. Причина MSA неизвестна, и никакие лекарства или методы лечения не замедляют течение болезни.

Наследственные сенсорные и вегетативные невропатии (HSAN)

HSAN — это группа родственных генетических заболеваний, которые вызывают широко распространенную дисфункцию нервов у детей и взрослых.Состояние может вызвать неспособность чувствовать боль, изменения температуры и прикосновения. Он также может влиять на самые разные функции организма. Расстройство классифицируется на четыре разные группы в зависимости от возраста, наследственности и симптомов.

Синдром Холмса-Эди (HAS)

HAS в основном поражает нервы, контролирующие мышцы глаза, вызывая проблемы со зрением. Один зрачок, вероятно, будет больше другого, и при ярком свете он будет медленно сужаться. Часто поражаются оба глаза.Также могут отсутствовать глубокие сухожильные рефлексы, как и на ахиллово сухожилие.

HAS может возникнуть из-за вирусной инфекции, которая вызывает воспаление и повреждает нейроны. Утрата глубоких сухожильных рефлексов является постоянной, но HAN не считается опасным для жизни. Глазные капли и очки могут помочь исправить проблемы со зрением.

Другие типы

Другие типы вегетативной дисфункции могут быть результатом болезни или повреждения вашего тела. Вегетативная невропатия — это повреждение нервов в результате приема определенных лекарств, травмы или заболевания.Некоторые заболевания, вызывающие эту невропатию, включают:

Болезнь Паркинсона может вызывать ортостатическую гипотензию и другие симптомы поражения ВНС. Это часто вызывает значительную инвалидность у людей с этим заболеванием.

Ваш врач будет лечить вегетативную дисфункцию, устраняя симптомы. Если проблема связана с основным заболеванием, важно как можно скорее взять его под контроль.

Часто ортостатическая гипотензия может купироваться изменением образа жизни и назначением лекарств.Симптомы ортостатической гипотензии могут реагировать на:

поднятие изголовья кровати
употребление достаточного количества жидкости
добавление соли в свой рацион
ношение компрессионных чулок для предотвращения скопления крови в ногах
медленное изменение положения
принятие такие лекарства, как мидодрин

Поражение нервов трудно вылечить. Для лечения более серьезного поражения нервов может потребоваться физиотерапия, приспособления для ходьбы, зонды для кормления и другие методы.

Поддержка, которая поможет вам справиться с вегетативной дисфункцией, может быть столь же важной для улучшения качества жизни, как и устранение физических симптомов.

К методам совладания и улучшения качества жизни относятся следующие:

Депрессия может возникать при вегетативной дисфункции. Терапия с квалифицированным консультантом, терапевтом или психологом может помочь вам справиться.
Спросите своего врача или терапевта о группах поддержки в вашем районе. Они доступны для разных условий.
Вы можете обнаружить, что у вас больше ограничений, чем до постановки диагноза. Установите приоритеты, чтобы быть уверенным в том, что вы делаете то, что для вас важно.
Примите помощь и поддержку от семьи и друзей, если вам это нужно.
Обратитесь за помощью, если она вам нужна.

Повреждение нервов ВНС часто необратимо. Поговорите со своим врачом, если у вас есть симптомы вегетативной дисфункции. Ранняя диагностика и лечение основного заболевания могут помочь замедлить прогрессирование заболевания и уменьшить симптомы.Это может улучшить качество вашей жизни независимо от тяжести состояния.

Вегетативная нейропатия: причины, диагностика и профилактика

Что такое вегетативная невропатия (ВН)?

Повреждение нервов, которые помогают вашим органам и их системам функционировать, может вызвать состояние, называемое вегетативной невропатией (ВН). Это повреждение нерва нарушает обработку сигналов между вегетативной нервной системой и мозгом. Поврежденные вегетативные нервы могут повлиять на ваши:

кровяное давление
пульс
характер потоотделения
испражнения
опорожнение мочевого пузыря
пищеварение

AN часто ассоциируется с другими заболеваниями и приемом некоторых лекарств.Ваши симптомы могут варьироваться в зависимости от причины невропатии и места повреждения нервов.

Факторы, которые могут вызвать повреждение вегетативных нервов, включают:

Следующие люди имеют повышенный риск AN:

пожилые люди
люди с высоким кровяным давлением
люди с высоким уровнем холестерина
люди с избыточным весом

Другие факторы, которые могут увеличить риск AN, включают:

AN может поражать многие органы и вызывать ряд симптомов.Ранние симптомы НА включают головокружение или обморок при вставании или стоянии, а также рвоту или тошноту во время еды. У вас также могут быть нарушения опорожнения кишечника, контроля над мочевым пузырем или сексуального функционирования.

Другие симптомы могут влиять на функционирование определенных органов и систем органов:

Мочевой пузырь

Симптомы, влияющие на ваш мочевой пузырь, могут включать частые инфекции мочевыводящих путей и недержание мочи или неспособность опорожнить мочевой пузырь.

Пищеварительная система

Симптомы НА, влияющие на вашу пищеварительную систему, могут включать:

частое несварение или изжогу
рвота непереваренной пищей
диарея
вздутие живота
запор
чувство сытости после еды небольшого количества еда
плохой аппетит

Репродуктивные органы

Симптомы НА, которые влияют на ваши репродуктивные органы, могут включать:

эректильную дисфункцию
преждевременную эякуляцию
у женщин, трудности с достижением оргазма
сухость влагалища

Сердце и кровеносные сосуды

Симптомы НА, влияющие на ваше сердце и кровеносные сосуды, могут включать:

головокружение при вставании или стоянии
обморок
затрудненное дыхание во время упражнений
учащенное сердцебиение в покое
сердечный приступ без предупреждения знаки 9 0026

Глаза

Симптомы AN, которые влияют на ваши глаза, могут включать медленное изменение зрачка от темноты к свету и трудности с вождением ночью.

Потовые железы

Симптомы НА, поражающие ваши потовые железы, могут включать сухость кожи на ногах и чрезмерное потоотделение или отсутствие потоотделения.

Другие симптомы

Другие симптомы AN могут включать необъяснимую потерю веса и низкий уровень глюкозы в крови без предупреждающих сигналов, таких как дрожь.

Обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы AN. Ранняя диагностика может улучшить ваше мировоззрение.

Ваш врач поставит диагноз на основании ваших факторов риска, наблюдений во время медицинского осмотра и результатов анализов.Ваш врач может провести следующие тесты:

дыхательных тестов для оценки артериального давления и частоты сердечных сокращений
тестов опорожнения желудка для оценки моторики желудка и мышечной активности
количественного теста судомоторного аксонного рефлекса (QSART) для оценки нервных реакций, связанных с потовые железы
тест артериального давления в положении стоя и сидя
тест с наклоном стола для контроля артериального давления во время изменения осанки
терморегулирующий тест для определения вашего потоотделения при изменении температуры
тесты мочи для оценки функционирования мочевого пузыря
УЗИ мочевого пузыря для исследования структуры мочевого пузыря
Рентгеновские снимки брюшной полости для исследования пищеварительного тракта

Лечение нервной анорексии нацелено на поврежденные нервы и любые основные состояния, вызывающие повреждение нервов.В зависимости от ваших симптомов доступны разные методы лечения.

Лечение органов пищеварения и желудочно-кишечного тракта включает:

прием рецептурных лекарств для улучшения пищеварения
прием слабительных средств от запора
частое употребление небольших приемов пищи
увеличение потребления клетчатки и жидкости
прием трициклических антидепрессантов от боли в желудке или жидкого стула

Лечение мочевого пузыря и мочевыводящих путей включает:

прием рецептурных лекарств для опорожнения мочевого пузыря
прием рецептурных лекарств для уменьшения симптомов гиперактивного мочевого пузыря
планирование употребления алкоголя и мочеиспускания для повторной тренировки мочевого пузыря
введение катетера через уретру в дренирование мочевого пузыря

Лечение сексуальной дисфункции включает:

прием лекарств, помогающих вызвать эрекцию
использование вакуумного насоса для нагнетания крови в половой член, чтобы вызвать эрекцию
использование вагинальных лубрикантов для борьбы с сухостью

Лечение сердца и артериального давления включает:

диету с высоким содержанием натрия и жидкости для поддержания артериального давления
рецептурные лекарства для уменьшения головокружения при вставании или стоянии
рецептурные лекарства для повышения артериального давления для борьбы с обмороком
бета-блокаторы для регулирования частоты сердечных сокращений с различными уровнями активности
изменение позы, сгибание ног и замедление вашей скорости при вставании или стоянии для уменьшения головокружения
сон с поднятой головой для уменьшения головокружения

Лечение аномального потоотделения включает :

прием рецептурных лекарств для уменьшения чрезмерного потоотделения

Устранение состояний, которые могут вызвать невропатию, может помочь предотвратить ее развитие.Вот несколько советов:

Поддерживайте стабильный уровень сахара в крови, если у вас диабет. Диета с низким содержанием сахара и высоким содержанием клетчатки может помочь регулировать диабет.
Бросьте курить сигареты. Поговорите со своим врачом о методах лечения, которые помогут вам бросить курить.
Прекратить употребление алкоголя. Возможно, вам пригодятся услуги консультанта.
Ежедневно выполняйте упражнения, чтобы помочь контролировать определенные состояния здоровья и при необходимости сбросить вес.
Предотвратите высокое кровяное давление, употребляя много жидкости, регулярно занимаясь спортом и устраняя факторы стресса.

Ваш прогноз зависит от причины повреждения нервов и от того, насколько хорошо это лечится. В некоторых случаях нервы восстанавливаются сами. В других случаях симптомы остаются такими же или даже ухудшаются, несмотря на лечение.

Столбняк (тризм): причины, симптомы и диагностика

Что такое столбняк?

Столбняк — серьезная бактериальная инфекция, поражающая нервную систему и вызывающая сокращение мышц по всему телу. Его также называют тризмом, потому что инфекция часто вызывает сокращение мышц челюсти и шеи.Однако со временем он может распространиться на другие части тела.

Столбнячная инфекция может быть опасной для жизни без лечения. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно от 10 до 20 процентов инфекций столбняка заканчиваются смертельным исходом.

Столбняк — это неотложная медицинская помощь, требующая немедленного лечения в больнице. К счастью, столбняк можно предотвратить с помощью вакцины. Однако эта вакцина не действует вечно. Прививки от столбняка нужны каждые 10 лет для обеспечения иммунитета.

Из-за доступности вакцины столбняк в США встречается редко. Это чаще встречается в других странах, где еще нет сильных программ иммунизации.

Бактерии под названием Clostridium tetani вызывают столбняк . Споры бактерий можно найти в пыли, грязи и помете животных. Споры — это небольшие репродуктивные тела, производимые определенными организмами. Они часто устойчивы к суровым условиям окружающей среды, например к высокой температуре.

Человек может заразиться, если эти споры попадают в кровоток через порез или глубокую рану.Затем споры бактерий распространяются в центральную нервную систему и производят токсин, называемый тетаноспазмин. Этот токсин — яд, блокирующий нервные сигналы от спинного мозга к мышцам. Это может привести к сильным мышечным спазмам.

Инфекция столбняка была связана с:

раздробленными травмами
травмами отмершими тканями
ожогами
колотыми ранами от пирсинга, татуировок, инъекций наркотиков или травм (например, наступлением на гвоздь)
зараженных ран с грязью, фекалиями или слюной

Реже это было связано с:

Столбняк не передается от человека к человеку.Инфекция встречается во всем мире, но чаще встречается в жарком влажном климате с богатой почвой. Это также чаще встречается в густонаселенных районах.

Столбняк влияет на нервы, которые контролируют ваши мышцы, что может привести к затруднению глотания. Вы также можете испытывать спазмы и скованность в различных мышцах, особенно в челюсти, животе, груди, спине и шее.

Другие общие симптомы столбняка:

Инкубационный период — время между воздействием бактерий и началом заболевания — составляет от 3 до 21 дня.Симптомы обычно появляются в течение 14 дней после заражения. Инфекции, которые развиваются быстрее после заражения, обычно более серьезны и имеют худший прогноз.

Ваш врач проведет физический осмотр, чтобы проверить симптомы столбняка, такие как жесткость мышц и болезненные спазмы.

В отличие от многих других болезней столбняк обычно не диагностируется с помощью лабораторных исследований. Однако ваш врач может по-прежнему проводить лабораторные анализы, чтобы исключить заболевания с похожими симптомами. К ним относятся менингит, бактериальная инфекция, поражающая головной и спинной мозг, или бешенство, вирусная инфекция, вызывающая отек мозга.

Ваш врач также поставит диагноз столбняка на основании вашей истории прививок. Вы подвергаетесь более высокому риску развития столбняка, если не прошли вакцинацию или если вам нужно сделать повторную прививку.

Лечение зависит от тяжести ваших симптомов. Столбняк обычно лечат с помощью различных методов лечения и лекарств, таких как:

антибиотики, такие как пенициллин, для уничтожения бактерий в вашей системе
столбнячный иммуноглобулин (TIG) для нейтрализации токсинов, которые бактерии создали в вашем теле
миорелаксанты для контроля мышечных спазмов
вакцина против столбняка, вводимая вместе с лечением
очистка раны для избавления от источника бактерий

В некоторых случаях хирургическая процедура, называемая санацией раны, используется для удаления мертвых или инфицированных ткань.Если у вас есть проблемы с глотанием и дыханием, вам может потребоваться дыхательная трубка или вентилятор (устройство, которое нагнетает воздух в легкие и из них).

Сильные мышечные спазмы в результате столбняка также могут вызвать серьезные осложнения для здоровья, например:

Вакцинация может предотвратить заражение столбняком, но только в том случае, если вы получите ревакцинацию по расписанию. В Соединенных Штатах вакцина против столбняка вводится детям в составе прививки от дифтерии, столбняка и коклюша, также называемой прививкой DTap.Это вакцина «три в одном», защищающая от дифтерии, коклюша и столбняка. Однако он не обеспечивает пожизненной защиты. Детям необходимо сделать ревакцинацию в 11 или 12 лет. Затем каждые 10 лет взрослым требуется бустерная вакцина, называемая вакциной Td (от столбняка и дифтерии). Посоветуйтесь со своим врачом, если вы не уверены, что вам делают прививки в последний раз.

Правильная обработка и очистка ран также могут помочь предотвратить инфекцию. Если вы получили травму на улице и думаете, что ваша травма попала в контакт с почвой, позвоните своему врачу и спросите о своем риске столбняка.

Без лечения столбняк может быть смертельным. Смерть чаще встречается у маленьких детей и пожилых людей. По данным CDC, примерно 11 процентов зарегистрированных случаев столбняка закончились смертельным исходом в последние годы. Этот показатель был выше у людей старше 60 лет и достиг 18 процентов. У непривитых людей 22 процента случаев закончились смертельным исходом.

Своевременное и правильное лечение улучшит ваше самочувствие. Немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи, если считаете, что у вас столбняк.Даже если вы однажды заразились столбняком, вы все равно можете заболеть снова, если не защищены вакциной.

По данным CDC, вакцина чрезвычайно эффективна. Сообщения о столбняке у полностью иммунизированных людей, получивших вакцину или ревакцинацию в течение последних 10 лет, очень редки.

Вегетативная невропатия — Симптомы и причины

Мы приветствуем пациентов в клинике Мэйо

Ознакомьтесь с нашими мерами предосторожности в ответ на COVID-19.

Записаться на прием.

Обзор

Вегетативная невропатия возникает при повреждении нервов, контролирующих непроизвольные функции организма. Это может повлиять на артериальное давление, контроль температуры, пищеварение, функцию мочевого пузыря и даже половую функцию.

Повреждение нерва мешает передаче сообщений между мозгом и другими органами и участками вегетативной нервной системы, такими как сердце, кровеносные сосуды и потовые железы.

Хотя диабет является наиболее частой причиной вегетативной невропатии, в этом могут быть виноваты другие состояния здоровья — даже инфекция. Некоторые лекарства также могут вызывать повреждение нервов. Симптомы и лечение зависят от того, какие нервы повреждены.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Признаки и симптомы вегетативной невропатии зависят от пораженных нервов.Они могут включать:

Головокружение и обмороки в положении стоя, вызванные внезапным падением артериального давления.
Проблемы с мочеиспусканием, такие как затрудненное начало мочеиспускания, недержание мочи, трудности с восприятием полного мочевого пузыря и неспособность полностью опорожнить мочевой пузырь, что может привести к инфекциям мочевыводящих путей.
Сексуальные трудности, включая проблемы с достижением или поддержанием эрекции (эректильная дисфункция) или проблемы с эякуляцией у мужчин.У женщин проблемы включают сухость влагалища, низкое либидо и трудности с достижением оргазма.
Проблемы с перевариванием пищи, такие как чувство сытости после нескольких укусов, потеря аппетита, диарея, запор, вздутие живота, тошнота, рвота, затруднение глотания и изжога, все из-за изменений в пищеварительной функции.
Неспособность распознать низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), потому что предупреждающие сигналы, такие как дрожь, отсутствуют.
Нарушения потоотделения, например, слишком много или слишком мало потоотделения, которые влияют на способность регулировать температуру тела.
Вялая реакция зрачков, затрудняет переход от светлого к темному и хорошее зрение при движении ночью.
Непереносимость физических упражнений, , которая может возникнуть, если частота пульса не меняется, а не подстраивается под уровень активности.

Когда обращаться к врачу

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас появились какие-либо признаки и симптомы вегетативной нейропатии, особенно если у вас плохо контролируемый диабет.

Если у вас диабет 2 типа, Американская диабетическая ассоциация рекомендует проводить ежегодный скрининг на вегетативную невропатию, начиная с момента получения вами диагноза. Для людей с диабетом 1 типа ассоциация рекомендует проводить ежегодный скрининг через пять лет после постановки диагноза.

Причины

Многие состояния здоровья могут вызывать вегетативную невропатию. Это также может быть побочным эффектом лечения других заболеваний, например рака.Некоторые частые причины вегетативной невропатии включают:

Диабет, , особенно при плохом контроле, является наиболее частой причиной вегетативной невропатии. Диабет может постепенно вызывать повреждение нервов по всему телу.
Ненормальное накопление белка в органах (амилоидоз), которое влияет на органы и нервную систему.
Аутоиммунные заболевания, , при которых ваша иммунная система атакует и повреждает части вашего тела, включая нервы.Примеры включают синдром Шегрена, системную красную волчанку, ревматоидный артрит и целиакию. Синдром Гийена-Барре — это аутоиммунное заболевание, которое развивается быстро и может поражать вегетативные нервы.
Другой возможной причиной является аномальная атака иммунной системы, возникающая в результате некоторых видов рака (паранеопластический синдром).
Некоторые лекарства, в том числе некоторые лекарства, используемые для лечения рака (химиотерапия).
Некоторые вирусы и бактерии, такие как ВИЧ и те, которые вызывают ботулизм и болезнь Лайма.
Некоторые наследственные нарушения также могут вызывать вегетативную невропатию.

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить риск вегетативной невропатии, включают:

Диабет. Диабет, особенно при плохом контроле, увеличивает риск вегетативной невропатии и других повреждений нервов. Вы подвергаетесь наибольшему риску, если вам трудно контролировать уровень сахара в крови.
Другие болезни. Амилоидоз, порфирия, гипотиреоз и рак (обычно из-за побочных эффектов лечения) также могут увеличивать риск вегетативной невропатии.

Профилактика

Хотя некоторые наследственные заболевания, которые подвергают вас риску развития вегетативной невропатии, невозможно предотвратить, вы можете замедлить появление или прогрессирование симптомов, заботясь о своем здоровье в целом и управляя своими заболеваниями.

Следуйте советам своего врача о здоровом образе жизни для контроля заболеваний и состояний, которые могут включать следующие рекомендации:

Контролируйте уровень сахара в крови, если у вас диабет.
Избегайте алкоголя и курения.
Получите соответствующее лечение, если у вас аутоиммунное заболевание.
Примите меры для предотвращения или контроля высокого кровяного давления.
Достичь и поддерживать нормальный вес.
Регулярно выполняйте физические упражнения.

21 августа 2020 г.
Показать ссылки
Автономная невропатия. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек.https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/autonomic-neuropathy. По состоянию на 8 мая 2018 г.
Gibbons CH. Диабетическая вегетативная нейропатия. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 10 мая 2018 г.
Обзор вегетативной нервной системы. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/neurologic-disorders/autonomic-nervous-system/overview-of-the-autonomic-nervous-system.По состоянию на 15 мая 2018 г.
Brock C, et al. Оценка сердечно-сосудистых и вегетативных осложнений диабета со стороны желудочно-кишечного тракта. Всемирный журнал диабета. 2016; 7: 321.
Автономная невропатия. Американская диабетическая ассоциация. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/neuropathy/autonomic-neuropathy.html. По состоянию на 8 мая 2018 г.
Автономные невропатии. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/neurologic-disorders/autonomic-nervous-system/autonomic-neuropathies.По состоянию на 15 мая 2018 г.
Kasper DL, et al., Eds. Сахарный диабет: осложнения. В: Принципы внутренней медицины Харрисона. 19 изд. McGraw-Hill Education; 2015. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 15 мая 2018 г.
Daroff RB, et al. Расстройства вегетативной нервной системы. В: Неврология Брэдли в клинической практике. 7-е изд. Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 15 мая 2018 г.
Проверка эффективности. Натуральные лекарства.https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. По состоянию на 15 мая 2018 г.
Иглоукалывание. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. По состоянию на 15 мая 2018 г.
Чрескожная электрическая стимуляция нервов. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. По состоянию на 15 мая 2018 г.
Лечение эректильной дисфункции. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/erectile-dysfunction/treatment.По состоянию на 15 мая 2018 г.
Coon EA (экспертное заключение). Клиника Майо. 10 августа 2020 г.
Связанные
Продукты и услуги
Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic
Автономная нейропатия — Диагностика и лечение
Диагноз
Автономная невропатия — возможное осложнение ряда заболеваний, и тесты, которые вам понадобятся, зависят от ваших симптомов и факторов риска вегетативной невропатии.
Если вам известны факторы риска вегетативной невропатии
Если у вас есть состояния, повышающие риск вегетативной невропатии, например диабет, и есть симптомы этого состояния, ваш врач проведет физический осмотр и спросит о ваших симптомах.
Если вы проходите курс лечения рака препаратом, который, как известно, вызывает повреждение нервов, ваш врач проверит наличие признаков нейропатии.
Если у вас нет факторов риска вегетативной невропатии
Если у вас есть симптомы вегетативной невропатии, но нет факторов риска, диагноз может быть более сложным.Ваш врач, вероятно, изучит вашу историю болезни, обсудит ваши симптомы и проведет физический осмотр.
Ваш врач может порекомендовать тесты для оценки вегетативных функций, в том числе:
Тесты вегетативной функции. Эти тесты определяют реакцию вашего пульса и артериального давления на такие упражнения, как глубокое дыхание и сильный выдох (маневр Вальсальвы).
Испытание на наклонном столе. Этот тест отслеживает реакцию артериального давления и частоты сердечных сокращений на изменения позы и положения, имитируя то, что происходит, когда вы встаете после того, как ложитесь.Вы ложитесь на стол, который затем наклоняется, чтобы поднять верхнюю часть вашего тела. Обычно ваше тело сужает кровеносные сосуды и увеличивает частоту сердечных сокращений, чтобы компенсировать падение артериального давления. Этот ответ может быть замедленным или ненормальным, если у вас вегетативная невропатия.
Более простой тест на эту реакцию включает в себя постояние в течение минуты, затем приседание в течение минуты и затем повторное стояние при мониторинге артериального давления и частоты сердечных сокращений.
Желудочно-кишечные пробы. Тесты на опорожнение желудка — это наиболее распространенные тесты для выявления нарушений пищеварения, таких как замедленное пищеварение и задержка опорожнения желудка (гастропарез). Эти анализы обычно проводит врач, специализирующийся на расстройствах пищеварения (гастроэнтеролог).
Количественный тест судомоторного рефлекса аксонов. Этот тест оценивает, как нервы, регулирующие потовые железы, реагируют на стимуляцию. Небольшой электрический ток проходит через капсулы, размещенные на вашем предплечье, верхней и нижней части ноги и стопе, в то время как компьютер анализирует реакцию ваших нервов и потовых желез.Во время теста вы можете почувствовать тепло или покалывание.
Терморегулирующая проба пота. Вы покрыты порошком, который меняет цвет, когда вы потеете. Пока вы лежите в камере с медленно повышающейся температурой, цифровые фотографии документируют результаты, когда вы начинаете потеть. Характер потоотделения может помочь подтвердить диагноз вегетативной невропатии или указать другие причины снижения или увеличения потоотделения.
Общий анализ мочи и функциональные (уродинамические) тесты мочевого пузыря. Если у вас есть признаки и симптомы со стороны мочевого пузыря или мочевого пузыря, серия анализов мочи и мочевого пузыря может оценить функцию мочевого пузыря.
УЗИ. Если у вас есть признаки и симптомы мочевого пузыря, ваш врач может сделать УЗИ, при котором высокочастотные звуковые волны создают изображение мочевого пузыря и других частей мочевыводящих путей.
Лечение
Лечение вегетативной невропатии включает:
Лечение основного заболевания. Первой целью лечения вегетативной невропатии является лечение болезни или состояния, повреждающего нервы. Например, если основной причиной является диабет, вам необходимо жестко контролировать уровень сахара в крови, чтобы предотвратить прогрессирование вегетативной невропатии. Примерно в половине случаев основная причина вегетативной невропатии не обнаруживается.
Устранение специфических симптомов. Некоторые методы лечения могут облегчить симптомы вегетативной невропатии. Лечение зависит от того, какая часть вашего тела больше всего страдает от повреждения нервов.
Пищеварительные (желудочно-кишечные) симптомы
Ваш врач может порекомендовать:
Изменения диеты. Возможно, вам потребуется увеличить количество пищевых волокон и жидкости. Добавки клетчатки, такие как Metamucil или Citrucel, также могут помочь. Медленно увеличивайте количество клетчатки, чтобы избежать газов и вздутия живота.
Лекарство, помогающее очистить желудок. Лекарство, отпускаемое по рецепту, под названием метоклопрамид (Реглан) помогает быстрее опорожнить желудок за счет увеличения сокращений пищеварительного тракта.Это лекарство может вызвать сонливость и не рекомендуется для длительного использования.
Лекарства от запора. Слабительные, отпускаемые без рецепта, помогают облегчить запор. Спросите своего врача, как часто вам следует использовать слабительное.
Лекарства от диареи. Антибиотики могут помочь в лечении диареи, предотвращая избыточный рост бактерий в кишечнике, и могут быть полезны безрецептурные противодиарейные препараты.
Симптомы со стороны мочевыводящих путей
Ваш врач может посоветовать:
Повторная тренировка мочевого пузыря. Следование графику, когда пить жидкость и когда мочиться, может помочь увеличить емкость мочевого пузыря и научить его полностью опорожняться в подходящее время.
Лекарство для лечения симптомов мочевого пузыря. Ваш врач может назначить лекарства, уменьшающие гиперактивный мочевой пузырь. Другие лекарства могут помочь опорожнить мочевой пузырь.
Помощь в мочеиспускании (катетеризация). Через уретру проводится трубка для опорожнения мочевого пузыря.
Сексуальная дисфункция
Мужчинам с эректильной дисфункцией врач может порекомендовать:
Лекарства, вызывающие эрекцию. Такие препараты, как силденафил (Виагра), варденафил (Левитра, Стаксин), тадалафил (Сиалис) и аванафил (Стендра), могут помочь вам в достижении и поддержании эрекции. Возможные побочные эффекты включают низкое кровяное давление, легкую головную боль, покраснение, расстройство желудка и изменение цветового зрения.
Если у вас в анамнезе были сердечные заболевания, аритмия, инсульт или высокое кровяное давление, используйте эти лекарства с осторожностью.Также избегайте приема этих лекарств, если вы принимаете какие-либо органические нитраты. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас эрекция продолжается более четырех часов.
Внешний вакуумный насос. Это устройство помогает втягивать кровь в половой член с помощью ручного насоса. Натяжное кольцо помогает удерживать кровь на месте, поддерживая эрекцию до 30 минут.
Женщинам с сексуальными симптомами врач может порекомендовать:
Вагинальные лубриканты, уменьшающие сухость и делающие половой акт более комфортным и приятным.
Флибансерин (Адди) для женщин в пременопаузе с низким сексуальным влечением.
Симптомы сердечного ритма и артериального давления
Вегетативная невропатия может вызвать ряд нарушений сердечного ритма и артериального давления. Ваш врач может выписать:
Диета с высоким содержанием соли и жидкости. Если ваше кровяное давление падает, когда вы встаете, диета с высоким содержанием соли и жидкости может помочь поддерживать ваше кровяное давление. Обычно это рекомендуется только в тяжелых случаях проблем с кровяным давлением, поскольку такое лечение может вызвать слишком высокое кровяное давление или отек ступней, лодыжек или ног.Это лечение не следует применять пациентам с сердечной недостаточностью.
Компрессионная одежда. Повязка на талии или компрессионные чулки до бедра может помочь улучшить кровоток.
Лекарства для повышения кровяного давления. Если при вставании вы чувствуете слабость или головокружение, врач может порекомендовать вам лекарства. Флюдрокортизон помогает организму удерживать соль, что помогает регулировать кровяное давление.
Мидодрин (Орватен) и дроксидопа (Нортера) могут помочь поднять кровяное давление.Но эти препараты могут вызывать высокое кровяное давление, когда вы лежите. Пиридостигмин (Местинон) может помочь сохранить стабильное артериальное давление в положении стоя.
Лекарство, регулирующее частоту сердечных сокращений. Класс лекарств, называемых бета-блокаторами, помогает регулировать частоту сердечных сокращений, если она становится слишком высокой во время физической активности.
Потоотделение
Если вы слишком сильно потеете, врач может назначить лекарство, уменьшающее потоотделение. Гликопирролат может уменьшить потоотделение.Побочные эффекты могут включать диарею, сухость во рту, задержку мочи, нечеткое зрение, изменения частоты сердечных сокращений, головную боль, потерю вкуса и сонливость. Гликопирролат также может увеличить риск тепловых заболеваний, таких как тепловой удар, из-за снижения способности потоотделения.
Клинические испытания
Изучите исследования клиники Мэйо, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого заболевания.
Образ жизни и домашние средства
Изменения осанки. Встаньте медленно, поэтапно, чтобы уменьшить головокружение. Перед тем как вставать, посидите несколько минут, свесив ноги за край кровати. Согните ноги и сожмите руки в кулаки на несколько секунд, прежде чем встать, чтобы усилить кровоток.
Стоя, попробуйте несколько раз напрячь мышцы ног, скрестив одну ногу над другой, чтобы повысить кровяное давление.
Поднимите кровать. Если у вас низкое кровяное давление, может помочь поднять изголовье кровати примерно на 4 дюйма (10 сантиметров), поместив блоки или стояки под ножки у изголовья кровати.
Пищеварение. Ешьте часто и небольшими порциями, чтобы бороться с проблемами пищеварения. Увеличьте потребление жидкости и выберите продукты с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки, которые могут улучшить пищеварение.
Ведение диабета. Жесткий контроль уровня сахара в крови может помочь уменьшить симптомы и помочь предотвратить или отсрочить появление новых проблем.
Альтернативная медицина
Некоторые методы альтернативной медицины могут помочь людям с вегетативной невропатией. Обсудите варианты лечения со своим врачом, чтобы убедиться, что они не помешают вашему лечению и не причинят вреда.
Альфа-липоевая кислота
Исследования показывают, что этот антиоксидант может улучшить показатели функции вегетативных нервов, но не обязательно функцию нервов. Требуются дополнительные исследования.
Иглоукалывание
Эта терапия, при которой вводятся многочисленные тонкие иглы в определенные точки тела, может помочь в лечении медленного опорожнения желудка и эректильной дисфункции. Требуются дополнительные исследования.
Чрескожная электрическая стимуляция нервов
Некоторые исследования показали, что эта терапия, в которой используются электрические волны низкой энергии, передаваемые через электроды, помещенные на кожу, может помочь облегчить боль, связанную с диабетической невропатией.
Помощь и поддержка
Жизнь с хроническим заболеванием представляет собой повседневные проблемы. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться:
Установить приоритеты. Выполняйте самые важные задачи, такие как оплата счетов или покупка продуктов, когда у вас больше всего энергии, и откладывайте менее важные задачи на потом. Оставайтесь активными, но не переусердствуйте.
Обратитесь за помощью к друзьям и семье и примите их. Наличие системы поддержки и позитивного отношения может помочь вам справиться с вашими проблемами.Просите то, что вам нужно. Не закрывайтесь от близких.
Поговорите с психологом или терапевтом. Депрессия и эректильная дисфункция — возможные осложнения вегетативной нейропатии. Обратитесь за помощью к психологу или терапевту в дополнение к своему лечащему врачу, чтобы обсудить возможные методы лечения.
Рассмотрите возможность присоединения к группе поддержки. Спросите своего врача о группах поддержки в вашем районе. Если нет местной группы для людей с невропатиями, вы можете найти группу поддержки для вашего основного заболевания, такого как диабет, или группу поддержки онлайн.
Подготовка к приему
Сначала вы, вероятно, побываете у своего лечащего врача. Если у вас диабет, вы можете обратиться к диабетологу (эндокринологу). Однако вас могут направить к специалисту по нервным заболеваниям (неврологу).
Вы можете обратиться к другим специалистам, в зависимости от части вашего тела, пораженной невропатией, например, к кардиологу по вопросам артериального давления или сердечного ритма или к гастроэнтерологу по проблемам с пищеварением.
Вот несколько советов, которые помогут вам подготовиться к встрече.
Что вы можете сделать
Спросите, следует ли вам что-нибудь сделать перед приемом, например, поститься перед определенными тестами. Составьте список из:
Ваши симптомы, и когда они начались
Все лекарства , витамины или другие добавки, которые вы принимаете, включая дозы
Вопросы, которые следует задать своему врачу
Возьмите с собой друга или члена семьи, который поможет вам запомнить получаемую вами информацию и научится поддерживать вас.Например, если вы теряете сознание из-за низкого кровяного давления, окружающие должны знать, что делать.
Вопросы, которые следует задать врачу по поводу вегетативной невропатии, включают:
Почему у меня развилась вегетативная невропатия?
Может ли что-нибудь еще вызвать мои симптомы?
Какие тесты мне нужны?
Какие методы лечения доступны?
Есть ли альтернативы лечению, которое вы предлагаете?
Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы помочь справиться с вегетативной невропатией?
У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне лучше всего управлять людьми с вегетативной невропатией?
Нужно ли мне соблюдать особую диету?
Есть ли действия, которые мне нужно ограничить?
У вас есть печатные материалы, которые я могу получить? Какие сайты вы рекомендуете?
Не стесняйтесь задавать другие вопросы.
Чего ожидать от врача
Ваш врач, скорее всего, задаст вам вопросы, например:
Ваши симптомы были постоянными или случайными?
Насколько серьезны ваши симптомы?
Кажется, что-нибудь улучшает ваши симптомы?
Что может ухудшить ваши симптомы?
Августа21, 2020
Дисавтономия — дисфункция вегетативной нервной системы
Дизавтономия, также известная как дисфункция или расстройство вегетативной нервной системы, — это общий ярлык, применяемый к множеству состояний, которые развиваются, по крайней мере частично, из-за сбоя или неправильной регуляции в непроизвольной нервной системе. Вообще говоря, обычно наблюдается избыток активности симпатической нервной системы и недостаточная активность парасимпатической нервной системы.Может быть и наоборот, но большинство людей страдают от первого.
Хотя дизавтономия не очень хорошо известна населению в целом, это сложная и серьезная проблема для здоровья, от которой страдают миллионы людей. Заболевания вегетативной нервной системы не очень хорошо знакомы большинству, потому что они часто не упоминаются таким образом. Вы слышите о самих индивидуальных состояниях здоровья вместо того, чтобы относиться к этому широкому определению категории.
На ранних стадиях дисфункции вегетативной нервной системы симптомы могут быть расплывчатыми и мимолетными, такими как общее недомогание, головные боли, слабость, беспокойство, потливость, головокружение, запор, непереносимость физических упражнений, депрессия, тошнота, нерегулярное сердцебиение, сердцебиение, нарушение сна, раздражительность или помутнение зрения.Что-то кажется не совсем правильным, но вы не можете понять это. Посещение кабинета врача обычно не приводит к клиническим результатам и предписанию седативного средства или антидепрессанта, что в конечном итоге еще больше ухудшает нервную систему в долгосрочной перспективе.
Если оставить без внимания, дизавтономия перерастает в целый ряд серьезных заболеваний и синдромов, которые оказывают значительное влияние на качество жизни.
Условия, связанные с дизавтономией
Многие из перечисленных ниже состояний могут иметь множество факторов, однако гиперактивная симпатическая нервная система является важным аспектом, требующим внимания и часто упускаемым из виду.
Усталость надпочечников
Кандидозный разрастание
СИБО
Повторяющиеся головные боли
Импотенция и эректильная дисфункция
Высокое кровяное давление
Болезнь сердца
Множественная химическая чувствительность
Пищевая чувствительность
Хроническая усталость
Фибромиалгия
Депрессия
Беспокойство
Гиперактивность
Алкоголизм
Наркомания
Компульсивное переедание
Пищевая зависимость
Язвы
Бессонница
Панические атаки
Аритмия сердца
Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта
Расстройства кишечника, такие как запор и СРК
биполярный
Маниакально-депрессивный
Аутизм
MS
Ожирение
Нарушение кровообращения
Гиперактивность
Дефицит внимания
Насилие и агрессия
Гиперактивный мочевой пузырь
Синдром войны в Персидском заливе
ПТСР — посттравматическое стрессовое расстройство
Тахикардия
Болезнь Альцгеймера
Болезнь Паркинсона
Чрезмерное потоотделение по неизвестной причине
Ухудшение любого психического или медицинского состояния
Хотя этот список содержит некоторые из наиболее распространенных состояний, связанных с компонентом вегетативной нервной системы, он не является исчерпывающим.Практически все медицинские и психические состояния имеют некоторую степень дисфункции вегетативной нервной системы, являющуюся либо первичным, либо вторичным фактором.
2 части вегетативной нервной системы
Автономная нервная система, также известная как непроизвольная нервная система, регулирует те аспекты тела, которые происходят автоматически, такие как дыхание, артериальное давление, пищеварение, сердцебиение, функцию мочевого пузыря и сужение или расширение кровеносных сосудов. Он состоит из двух ветвей — парасимпатической нервной системы и симпатической нервной системы.
Сочувствующий
Симпатическая нервная система также известна как наша система реакции на стресс, или система борьбы или бегства, и она приводится в движение, когда мы испытываем стресс. Он увеличивает частоту сердечных сокращений и кровяное давление, расширяет зрачки, ограничивает кровообращение, замедляет пищеварение, расслабляет мочевой пузырь, делает нас более бдительными и осведомленными и дает прилив энергии, чтобы мы могли эффективно справляться со стрессовой ситуацией. Он увеличивает энергию и часто упоминается как ускоритель вегетативной нервной системы.
Парасимпатический
Работа парасимпатической нервной системы прямо противоположна. После того, как стрессовое событие прошло, оно нормализует частоту сердечных сокращений и артериальное давление, сужает зрачки, улучшает кровообращение, улучшает пищеварение, успокаивает нас, сокращает мочевой пузырь и вводит в состояние покоя и расслабления. Он сохраняет энергию и часто упоминается как тормоз вегетативной нервной системы.
Что вызывает дизавтономию или дисфункцию вегетативной нервной системы?
Когда вегетативная нервная система функционирует должным образом, симпатическая нервная система и парасимпатическая нервная система работают в идеальной гармонии вместе, чтобы поддерживать равновесие в теле.Симпатическая нервная система предоставляет нам инструменты, необходимые для адекватной реакции на стресс, а парасимпатическая нервная система возвращает нас к нормальному состоянию мира и покоя.
Дисавтономия или дисфункция вегетативной нервной системы возникает, когда эти две системы не могут работать вместе в гармонии. Наиболее распространенный сценарий состоит в том, что симпатическая нервная система остается доминирующей большую часть времени, а парасимпатическая система редко включается, что называется симпатическим преобладанием.
Когда это происходит, то тело остается в состоянии борьбы или бегства большую часть времени или все время. Система реагирования на стресс никогда или редко выключается. Если организм все время находится в состоянии борьбы или бегства, то начинают происходить многие дегенеративные процессы, приводящие к различным хроническим состояниям и общему плохому самочувствию, как в нашем списке выше, потому что его следует использовать только для кратковременных аварийных ситуаций.
Система реагирования на стресс была разработана для кратковременных чрезвычайных ситуаций, угрожающих выживанию.Это не должно длиться очень долго, потому что тело не может долго поддерживать себя в этом состоянии. Естественным и предпочтительным состоянием ума и тела является парасимпатическое состояние, поскольку оно является регенеративным. Однако он готов отказаться от своего предпочтительного парасимпатического состояния, чтобы справиться с острыми чрезвычайными ситуациями, и останется в этом состоянии, если чрезвычайная ситуация не исчезнет.
Если мозг и тело остаются в состоянии симпатической борьбы или бегства слишком долго и слишком часто, это дегенеративно; это нас ломает.Если этот цикл продолжается, то в конечном итоге система сгорит. Именно этот цикл приводит к дизавтономии или дисфункции вегетативной нервной системы.
Подстрекательский фактор, ответственный за то, что организм находится в постоянном состоянии борьбы или бегства, — это хронический стресс или то, что я называю чрезмерной стимуляцией системы реакции на стресс. Однако, когда мы говорим о стрессе, мы говорим не только об эмоциональном стрессе.
Хронический стресс и вегетативная нервная система
Существует много различных видов стресса или типов чрезмерной стимуляции, и каждый из них воспринимается телом одинаково — угроза выживанию, которая активирует симпатическую систему борьбы или бегства.Один из моих любимых наставников, доктор Чарльз Гант, говорит нам, что существует 12 различных видов стресса, но под каждой из этих категорий скрывается бесконечный список возможностей. Они следующие:
Эмоциональный стресс — это форма стресса, с которой большинство людей знакомо и что приходит на ум, когда они думают об этом термине. Это может включать потерю любого рода, например, развод или разрыв, потерю работы, потерю способностей или характеристик, депрессию, конфликт в отношениях, финансовую борьбу, внутренний конфликт, жестокое обращение или пренебрежение в детстве, дисфункциональные или токсичные отношения, проблемы с работой и т. Д. .
Когнитивный стресс — нереалистичные требования или ожидания для себя и / или своей жизни, попытки оправдать ожидания других, не отставать от Джонсов, видеть полупустой стакан, катастрофические или ужасающие.
Сенсорный стресс — хроническая боль, громкий шум, постоянное раздражение от внешних источников.
Метаболический стресс — синдром x, слишком много упражнений, pH, уровень сахара в крови, гипогликемия.
Токсический стресс — я обычно называю это токсинами окружающей среды.Сюда входят такие вещи, как токсичность тяжелых металлов, наполнители из амальгамы, ртуть в пище, загрязнение воздуха, электросмог, пестициды, гербициды, микотоксины плесени, дезинфицирующие средства, духи, освежители воздуха и т. Д.
Иммунный стресс — пищевая аллергия или повышенная чувствительность, воспаление, аутоиммунные заболевания.
Эндокринный и нейромедиаторный стресс — надпочечники, кортизол, нарушения щитовидной железы, гормональный дисбаланс, менопауза, андропауза, инсулин, дофамин, серотонин, норэпинефрин, ГАМК и т. Д.
Стресс бесцельности — я называю это стрессом духовным. Отсутствие смысла и цели в жизни, неспособность найти благодарность, отсутствие любви и сочувствия, отсутствие связи со Вселенной, потеря себя.
Инфекционный стресс — Candida, паразиты, вирусы, бактерии, лайм и т. Д.
Окислительный стресс — вены и артерии, эмфизема, недостаток свежего воздуха, апноэ во сне, фаза 1 и фаза детоксикации.
Энергетическое напряжение — электромагнитные поля от сотовых телефонов, электроники и т. Д., геопатогенный.
Структурное напряжение — выравнивание позвоночника, осанка, височно-нижнечелюстной сустав, черепно-крестцовая травма, физическая травма и т. Д.
Этот список также не является исчерпывающим, и многие переживания или состояния, вероятно, могут подпадать под более чем одну категорию, но он дает нам довольно хороший план для начала определения наших источников стресса или вещей, которые вызывают чрезмерную стимуляцию системы реакции на стресс.
Каждый раз, когда вы испытываете стресс любого вида, активируется симпатическая нервная система, система борьбы или бегства.Поэтому, если вы постоянно находитесь в состоянии стресса, система реагирования на стресс никогда не отключается.
Еще раз процитирую моего любимого наставника, доктора Чарльза Ганта, если вы слишком долго разгоняете двигатель своей машины, вы сгорите двигатель. Оживление должно происходить ненадолго, чтобы вы пережили временный кризис, а не продолжающийся. То же самое и с человеческим телом.
Также важно знать, что тяжелый стресс или травма, возникающие в раннем возрасте, такие как жестокое обращение в детстве, пренебрежение или потеря основного опекуна, а также острые опасные для жизни события во взрослом возрасте, такие как автомобильная авария, проживание в зоне боевых действий, изнасилование или другие насильственные действия или стихийное бедствие могут нанести необратимый и необратимый ущерб системе реагирования на стресс, в результате чего у человека остаются цепи стресса, которые остаются в сверхчувствительном состоянии и сохраняют доминирование симпатической нервной системы на протяжении всей его жизни.Это, конечно, делает человека очень восприимчивым к развитию любого из состояний, связанных с дизавтономией.
Почему хронический стресс вреден?
Если вы испытываете только один или два стрессора из приведенного выше списка, ваша симпатическая нервная система справится с ситуацией, и вы вернетесь в парасимпатическое состояние. Однако чем больше факторов стресса вам приходится сталкиваться в своей жизни, тем больше активируется ваша симпатическая нервная система.Когда ваша общая стрессовая нагрузка, которая представляет собой сумму всех ваших стрессоров, сложенных вместе, становится слишком высокой, возникает дизавтономия. Доктор Чарльз Гант называет это сетью бедствия.
Когда мы находимся в состоянии стресса, активируется система борьбы или бегства, и симпатическая нервная система контролирует ситуацию; пищеварение прекращается, метаболизм, иммунная функция и система детоксикации нарушаются, артериальное давление и частота сердечных сокращений повышаются, нарушается кровообращение, нарушается сон, может быть нарушена память и когнитивные функции, нейротрансмиттеры истощены, наше обоняние, усиливаются вкус и звук, мозг высвобождает высокий уровень норадреналина, а надпочечники выделяют различные гормоны, такие как адреналин и кортизол.В состоянии хронического стресса организм постоянно находится в этом состоянии.
Мы легко можем видеть, как пребывание в состоянии постоянной борьбы или бегства может привести к различным расстройствам пищеварения и кровообращения, а также к высокому кровяному давлению. Однако все гораздо глубже.
Вот как работает система реакции на стресс:
Locus Ceruleus в стволе мозга — это кнопка «старт» для системы борьбы или бегства. Он высвобождает норэпинефрин / норадреналин при любом стрессе.Все это происходит в той части мозга, которая называется лимбической системой.
Это запускает миндалевидное тело, которое запускает гипоталамус. Миндалевидное тело вызывает чувство тревоги и страха.
Затем гипоталамус высвобождает CRH, который стимулирует гипофиз.
Гипофиз выделяет АКТГ для стимуляции надпочечников.
Надпочечники выделяют адреналин и кортизол.
Хотя норэпинефрин имеет решающее значение для нашего выживания и правильного функционирования мозга, он становится токсичным, когда его избыток.Высокий уровень норадреналина в мозге приводит к страху, тревоге, паническим атакам, бессоннице и неспособности расслабиться, в то время как адреналин заставляет печень сбрасывать свои запасы сахара в кровоток. Высокий уровень сахара в парах крови предупреждает поджелудочную железу о выработке высоких уровней инсулина. Постоянный высокий уровень инсулина в кровотоке приводит ко многим дегенеративным заболеваниям, таким как инсулинорезистентность, ожирение, диабет 2 типа, болезни сердца и многие другие.
Во время этого процесса другие нейротрансмиттеры, такие как дофамин, ГАМК и серотонин, также чрезмерно стимулируются, что в конечном итоге приводит к истощению.Нейротрансмиттеры — это то, что управляет нашим настроением, мыслями, чувствами, поведением, памятью и когнитивными функциями, поэтому, если они истощаются, развиваются многие психологические симптомы. Кроме того, нейротрансмиттеры необходимы для модуляции вегетативной нервной системы и восстановления парасимпатического состояния организма, поэтому, если они не доступны в достаточном количестве, симпатическая нервная система начинает работать безудержно. Исключительно важно восполнить уровень ГАМК и предотвратить избыток гистамина. поскольку оба эти фактора питают симпатическое доминирование.
Кортизол чрезвычайно важен, потому что он помогает противодействовать некоторым негативным последствиям стресса и поддерживать баланс. Он улучшает пищеварение и метаболизм, ограничивает инсулин, играет важную роль в регулировании уровня сахара в крови, метаболизме глюкозы, иммунной функции и воспалительной реакции.
Однако чрезмерно высокий уровень кортизола, который возникает, когда потребности в стрессе слишком высоки, приводит к высокому уровню тревоги и страха, нарушению гормональной системы, может ухудшить память и познавательные способности и в конечном итоге привести к выгоранию.Если потребность в кортизоле остается высокой и постоянной, в конечном итоге надпочечники больше не могут производить достаточное количество кортизола.
По словам доктора Чарльза Ганта, когда потребность в кортизоле чрезвычайно высока, происходит явление, называемое кражей кортизола. Все предшественники, необходимые для гормонов в организме, такие как альдостерон, эстроген, прогестерон, тестостерон и ДГЭА, будут использоваться для создания кортизола, и, таким образом, эти гормоны станут дефицитными и создадут дополнительную нагрузку на организм и приведут к еще большему ухудшению здоровья.Например, альдостерон важен для регулирования артериального давления и соотношения натрия и калия в организме.
Комбинация этих негативных эффектов чрезмерной активности симпатической нервной системы приводит к дисавтономии. В этот момент наблюдается эффект домино на другие органы и системы организма, вся нервная система, иммунная система, эндокринная система, гормональная система, сердечно-сосудистая система, пищеварительная система и т. Д. И т. Д. Страдают и деградация во многих областях здоровья может возникнуть.
Лечение дизавтономии или вегетативной нервной системы
Поскольку основная причина дизавтономии и дисфункции вегетативной нервной системы лежит в сверхактивной симпатической нервной системе или активации системы борьбы или бегства, конечной целью выздоровления является восстановление баланса вегетативной нервной системы. Другими словами, мы хотим выключить симпатическую нервную систему и вернуться в парасимпатическое состояние.
Симпатическая = дегенеративная, если продолжается в течение длительного периода времени.
Парасимпатический = Восстанавливающий и исцеляющий. Предпочтительное состояние для тела и разума.
Независимо от того, с каким состоянием здоровья вы столкнулись, исцеление происходит в регенеративном состоянии. В дегенеративном состоянии исцеление невозможно.
Процесс восстановления баланса вегетативной нервной системы требует комплексного и всестороннего подхода, учитывающего каждый из факторов хронического стресса, которые существуют для каждого человека, а также различных методов и изменений образа жизни, которые стимулируют активность парасимпатическая нервная система и противодействуют высокому уровню норэпинефрина.
Уменьшите общую стрессовую нагрузку
Необходимо просмотреть список из 12 типов стресса, приведенный выше, определить каждый из них, имеющий отношение к их ситуации, и соответствующим образом решить их. Если у вас есть лодка, наполненная водой, и она тонет, вы берете ведро и выливаете лишнюю воду, и лодка перестанет тонуть. То же касается и стрессовой нагрузки. Начните выбрасывать их за борт, чтобы вы могли подняться над водой.
Например, если у вас Candida, недостаточность питания, токсичность тяжелых металлов, эмоциональный стресс, гипотиреоз, гипогликемия, болезнь Лайма, низкий уровень серотонина, структурный стресс и т. Д., то необходимо решить каждую из этих проблем. Какие бы стрессовые факторы ни применялись к вашей жизни, вам нужно сосредоточиться на этих областях, чтобы снизить общую стрессовую нагрузку.
Отдыхайте много
К сожалению, в нашем обществе мы не одобряем людей, которые отдыхают и дремлют. Ожидается, что мы будем что-то делать все время, а если мы этого не сделаем, то нас часто называют ленивыми или недостаточно мотивированными. Такое отношение в значительной степени влияет на состояние вегетативной нервной системы, потому что, по сути, нормой в нашем обществе является бегство на землю.Отдыхать и поспать — это очень полезно, а его достаточное количество является важной частью восстановления сверхактивной симпатической нервной системы. Это включает в себя обеспечение восьми или девяти часов сна каждую ночь. Надпочечники, как и весь организм в целом, регенерируют, пока мы спим.
Уровень холестерина
Доктор Чарльз Гант сообщает нам, что уровень холестерина ниже 160 очень опасен для вашего здоровья.Холестерин необходим для синтеза всех наших стероидных гормонов. Если у вас недостаточно холестерина, вы не сможете производить гормоны, поддерживающие жизнь, такие как ДГЭА, прогестерон, эстроген, альдостерон и тестостерон, и, что наиболее важно, кортизол, влияющий на вегетативную нервную систему. Холестерин превращается в прегненолон, который превращается в прогестерон, который превращается в кортизол. Если у вас слишком низкий уровень холестерина, его необходимо повысить.
Диета
То, что вы едите, оказывает сильное влияние на вашу вегетативную нервную систему.Сахар, пищевые добавки, консерванты, красители, кофеин, шоколад, пестициды запускают систему борьбы или бегства и поддерживают симпатическую нервную систему в состоянии повышенной готовности, и от них следует отказаться. Эти вещества также истощают нейротрансмиттеры. Продукты с высоким содержанием крахмала, такие как цельные зерна, картофель и бобовые, расщепляются в организме на сахар, и их следует избегать или, по крайней мере, сильно ограничивать, поскольку они тоже вызывают борьбу или бегство и истощают нейротрансмиттеры. Слишком много фруктов также стимулирует симпатический стресс и истощает нейротрансмиттеры.
Кроме того, если диета не содержит нужного количества питательных веществ, необходимых организму для выработки гормонов, таких как кортизол, или для мозга, чтобы производить нейротрансмиттеры, то нейротрансмиттеры и кортизол не будут доступны в достаточных количествах для регулирования вегетативной нервной системы.
Рацион должен быть богат животным белком и овощами с низким содержанием крахмала, содержать умеренное количество жира, яиц и рыбы, а также небольшое количество фруктов, орехов и семян с низким содержанием сахара.Если вы переносите молочные продукты, то сливочное масло, топленое масло, сливки и жирный йогурт также могут быть полезны для эндокринной и нервной системы. Я считаю, что слегка измененная версия палеолитической диеты лучше всего подходит не только для восстановления баланса вегетативной нервной системы, но и для оптимального здоровья в целом.
Экологические токсины
Большинство обычных бытовых химикатов содержится в ваших чистящих средствах, средствах личной гигиены, парфюмерии, одеколоне, средствах для стирки, освежителях воздуха, средствах борьбы с вредителями, средствах для ухода за газоном и т. Д., содержат вредные токсины, которые не только чрезмерно стимулируют симпатическую нервную систему, но также разрушительны для эндокринной системы, иммунной системы, системы детоксикации и центральной нервной системы. Особенно это касается пестицидов. Это одни из самых вредных токсинов, которые существуют. И это также относится к плесени, они выделяют микотоксины, которые могут быть вредными для разума и тела так же, как и любой другой токсин.
Очень важно удалить эти вещества из вашего жилого помещения; ешьте органические продукты и переходите на экологически чистые средства личной гигиены и бытовые товары.Вегетативную нервную систему просто невозможно восстановить в равновесии, если она постоянно подвергается воздействию токсинов окружающей среды. Вы можете прочитать эту страницу для более подробного обсуждения того, как токсины влияют на наше психическое и физическое здоровье.
Оценка избыточного микробного роста
Микробы всех видов (кандида, вирусы, бактерии, паразиты) могут быть основным источником чрезмерной активности симпатической нервной системы, потому что они, их токсины, антигены и последствия являются серьезным источником стресса.Кроме того, микробы могут нарушить баланс нейротрансмиттеров, необходимый для регулирования вегетативной нервной системы.
Выполняйте правильные упражнения
Регулярные упражнения очень важны для исцеления вегетативной нервной системы, однако тип упражнений, которыми вы занимаетесь, еще более важен. Слишком интенсивные, утомительные или слишком продолжительные упражнения окажут слишком большое давление на эндокринную систему и усилят истощение кортизола и нейротрансмиттеров в головном мозге и тем самым вызовут симпатическую реакцию на стресс.Организм воспринимает упражнения на выносливость как стресс. Не стоит заниматься традиционной кардио или аэробикой. Легкие, легкие упражнения с несколькими короткими всплесками интенсивности отключат симпатическую нервную систему. Это также повышает уровень эндорфинов, серотонина и дофамина, которые противостоят норэпинефрину и включают парасимпатический ответ. Если после тренировки вам стало хуже, значит, вы слишком сильно надавили. Сократите столько, сколько необходимо.
Пополнение запасов питательных веществ и нейротрансмиттеров
Люди с дисавтономией обычно имеют длинный список недостатков питания, о которых они не подозревают.Адекватные уровни витамина С, цинка, пантетина, фолиевой кислоты, b12, b1, b2, b3, пиридоксаль-5 фосфата, а также различных аминокислот, жирных кислот и минералов необходимы для здоровой нервной системы, производства и функционирования нейротрансмиттеров. . Более того, недостаток питательных веществ воспринимается организмом как стресс и увековечивает всю систему борьбы или бегства. Тест на содержание органических кислот — хорошее начало для определения дефицита питательных веществ. Как мы упоминали выше, нейротрансмиттеры являются ключевыми для поддержания баланса вегетативной нервной системы, и каждое предложение, сделанное на этой странице, также поможет с нейротрансмиттерами, но иногда для их пополнения необходимы определенные аминокислотные добавки и их соответствующие кофакторы.Метилирование может быть нарушено из-за дефицита питательных веществ, что также может удерживать человека в системе реакции на стресс, и существуют генетические факторы, которые могут влиять на метилирование.
Упражнения на глубокое дыхание
Дыхание и упражнения на глубокое дыхание — одни из самых эффективных и доступных инструментов, которые вы можете найти для помощи в восстановлении баланса вегетативной нервной системы. С помощью дыхания мы можем использовать нашу произвольную нервную систему для воздействия на нашу непроизвольную нервную систему.Мы можем отключить симпатическую нервную систему и включить парасимпатическую, просто изменив наши модели дыхания, а также стимулировать хорошее самочувствие, расслабляя альфа-волны мозга и нейротрансмиттеры, такие как эндорфины, дофамин и серотонин.
Однако решающее значение имеет тип упражнения на глубокое дыхание. Если это не сделать должным образом, это может привести к обратным результатам. Пожалуйста, прочтите мои страницы о дыхании, дыхательных упражнениях и мгновенном расслаблении, чтобы узнать о типах, которые я считаю наиболее эффективными для выключения симпатического стресса.
Упражнения на глубокое дыхание следует выполнять каждый день: утром, когда вы встаете, и вечером перед сном, а также в любое время в течение дня, когда вы чувствуете особенно сильный стресс.
Медитация, основанная на осознанности
Простая медитация, основанная на внимательности, также очень эффективна для активации парасимпатической нервной системы и стимуляции нейромедиаторов серотонина, дофамина и эндорфинов, которые помогают нам чувствовать себя более расслабленными, гармоничными, уравновешенными и счастливыми.
Медитацию осознанности также следует практиковать каждый день. Я предпочитаю сочетать упражнения на глубокое дыхание с медитацией, основанной на осознанности, которая усиливает преимущества обоих.
Медитация и глубокое дыхание — это всего лишь два из видов деятельности, которые можно использовать, но есть и многие другие. Любая деятельность, которая приносит мир, гармонию, единство со Вселенной, баланс и счастье в вашу жизнь или заставляет вас чувствовать себя сосредоточенным, например искусство, танцы, общественная активность, любовь, йога, тай-чи, письмо, времяпрепровождение на природе, чаще улыбаются , массаж и др., также поможет успокоить вашу систему реакции на стресс.
Общение с природой
Когда вы общаетесь с природой, она стимулирует ваши нейротрансмиттеры, дофамин, серотонин и эндорфины, которые противодействуют норэпинефрину и выключают систему реакции на стресс, что, в свою очередь, улучшает настроение, улучшает самочувствие и уменьшает боль. По возможности проводить время на природе следует ежедневно, но не реже нескольких раз в неделю. Прогуляйтесь, сходите в парк, посидите на заднем дворе или просто посмотрите в окно, если это все, что вы можете сделать.
Улыбка
Да, я знаю, что когда тебе плохо, тебе не хочется улыбаться. Но если вы улыбаетесь, даже если вам этого не хочется, это улучшит ваше самочувствие. Мозг принимает сигналы от наших действий и мыслей, и когда он видит, что мы улыбаемся, он в основном обманом заставляет мозг поверить в то, что мы счастливы, а мозг жестко запрограммирован на стимуляцию наших счастливых нейротрансмиттеров (дофамин, серотонин, ГАМК и др.) эндорфины), когда мы улыбаемся. Итак, мозг говорит: «Эй, она улыбается, значит, она счастлива, нам нужно произвести несколько счастливых нейромедиаторов.»Поэтому, когда вы улыбаетесь, эти нейротрансмиттеры высвобождаются, что отключает систему реакции на стресс и заставляет вас чувствовать себя счастливым. Поэтому улыбайтесь постоянно, без всякой причины, и вы обнаружите, что чувствуете себя счастливее и расслабленнее.
Замедление
Система реагирования на стресс также запрограммирована таким образом, чтобы приводить в действие, когда мы торопимся или спешим. Раньше в нашей эволюции, когда развивалась вегетативная нервная система, если мы бежали или спешили, это происходило потому, что мы пытались убежать от соперничающего племени или дикого животного, и это приводило в действие симпатическую нервную систему.Поэтому всякий раз, когда мы спешим или торопимся, мозг думает, что мы пытаемся избежать опасности, и переходит в режим реакции на стресс. Так что постарайтесь замедлить это во всех своих действиях.
Приемка
Точно так же, если мы будем преследовать что-то слишком агрессивно, включая хорошее здоровье, это тоже может заставить старую часть нашего мозга думать, что мы пытаемся избежать опасности, и запустить систему реакции на стресс. Принятие того места, где мы находимся в процессе исцеления, имеет решающее значение для улучшения здоровья.
Вы должны сначала принять любое состояние здоровья, с которым вы сталкиваетесь, и его влияние на вашу жизнь, прежде чем двигаться вперед. Поймите, что исцеление — это путь, который требует времени; это не событие. Будьте терпеливы и добры к себе и своему телу. Вы должны научиться находить покой, счастье и благодарность посреди бури.
Кроме того, установка на то, что мы не должны испытывать никакого дискомфорта в своей жизни, является движущей силой для большего стресса.Некоторый стресс и беспокойство — это нормально и полезно, и полностью избежать их невозможно. Мы должны в какой-то степени принять дискомфорт и научиться жить с ним, чтобы минимизировать его влияние на нашу жизнь. Чем больше вы сопротивляетесь чему-либо, тем больше и сильнее оно становится. В этом может очень помочь регулярная практика внимательности, о которой я упоминал ранее.
Ваши мысли
Хотя нарушение вегетативной нервной системы влияет на ваши мысли, образ вашего мышления также влияет на вашу вегетативную нервную систему.Чтобы восстановить равновесие в вашей вегетативной нервной системе, вы должны изменить свой образ мышления; отпустить перфекционистские требования, нереалистичные ожидания, негативный разговор с самим собой и заставить замолчать внутреннего критика и попытаться сосредоточиться на положительных моментах своей жизни, а не на симптомах, тревогах, страхах и проблемах. Каким бы мыслям вы ни уделяли больше всего внимания, они будут доминировать. Если вы решите сосредоточиться на любви, расслаблении, признательности, благодарности и мире, это будет стимулировать парасимпатическую нервную систему, а страх, беспокойство, требование, критику и т. Д., стимулировать симпатическую нервную систему. Более того, если вы сосредоточитесь на мыслях о том, насколько вы напряжены, или на симптомах, которые вы испытываете, они также станут сильнее. В некоторой степени мы можем минимизировать влияние стресса на нашу жизнь по тому, как мы на него реагируем. Конечно, если у вас дисфункция вегетативной нервной системы, сначала это будет казаться невозможным, но по мере практики это станет легче и эффективнее.
Отключиться от технологий
МРТ головного мозга показывают, что постоянная и чрезмерная стимуляция мозга через Facebook, Twitter и социальные сети в целом вызывает такое же привыкание и вредно для вашего мозга, как метамфетамин и кокаин.Они чрезмерно стимулируют нейротрансмиттер дофамин в мозгу таким же образом, как и эти тяжелые наркотики, что приводит к истощению, а затем к потребности в дополнительной стимуляции. Дофамин — это первичный нейромедиатор, необходимый для сдерживания симпатического стресса, и он отвечает за то, чтобы мы могли чувствовать удовольствие, радость, мотивацию, энергию, ясность ума и сосредоточенность. Кроме того, постоянная стимуляция технологий — еще одна форма стресса, которая держит тело в состоянии борьбы или бегства.
Итак, регулярно отключайтесь от мобильного телефона, ноутбука, планшета, устройств чтения электронных книг, компьютера и т. Д.Делайте сознательные усилия, чтобы полностью отказаться от технологий хотя бы на время каждый день. Постарайтесь проводить один или два дня в неделю, если вы избегаете их полностью или как можно чаще. Не используйте мгновенные уведомления из Facebook, электронной почты или других социальных сетей, так как это постоянно держит вас в состоянии чрезмерной стимуляции.
Да, технологии и Интернет приносят много пользы в нашу жизнь, но мы должны сохранять баланс.
Избегайте психотропов
Алкоголь, марихуана, кокаин, героин, метамфетамин, бензодиазепины, СИОЗС, аддерал или любые другие вещества, изменяющие сознание, истощают нейротрансмиттеры в мозгу, и поэтому они не будут доступны для поддержания баланса вегетативной нервной системы и выполнения других важных работа по сдерживанию настроения, поведения и мысли.Хотя психотропы изначально снимают стресс, это происходит потому, что они имитируют ваши естественные нейротрансмиттеры, но как только вещество покидает систему, вы возвращаетесь в еще более напряженное состояние, чем раньше, потому что теперь у вас меньше нейротрансмиттеров. Когда нейротрансмиттеры имитируются искусственными веществами, тогда мозг снижает выработку естественного нейромедиатора, и тогда человек становится зависимым от изменяющего сознание вещества, которое заменяет истощенный нейротрансмиттер.Это называется зависимостью. Это также верно в отношении никотина, кофеина и шоколада.
Найдите время для уединения
Проведение хотя бы немного времени каждый день в полном одиночестве и в полной тишине жизненно важно для мозга и вегетативной нервной системы, чтобы отдохнуть и восстановить силы, и может обеспечить глубокое облегчение от стресса и напряжения. Идите внутрь, созерцайте, размышляйте и просто наслаждайтесь покоем, тишиной и тишиной.
Перепрограммирование мозга или переподготовка лимбической системы
Дисфункция вегетативной нервной системы происходит в области мозга, называемой лимбической системой.Некоторые новые программы на горизонте позволяют людям перепрограммировать свой мозг и восстанавливать лимбическую систему, что в конечном итоге помогает им преодолеть широкий спектр расстройств вегетативной нервной системы, таких как химическая чувствительность, хроническая усталость, усталость надпочечников, фибромиалгия и многие симптомы, которые часто сопровождают такие состояния, как беспокойство, депрессию, бессонницу, головные боли и многое другое. В настоящее время есть две программы, с которыми многие люди добиваются больших успехов. Они называются системой динамической нейронной переподготовки ^TM и переподготовкой миндалины.^TM Я лично считаю программу Gupta бесценным инструментом.
Когда мы просматриваем эту страницу, становится очевидным, почему дизавтономия или дисфункция вегетативной нервной системы широко распространены в нашем обществе — потому что почти каждый имеет дело с каким-либо хроническим стрессом. Кто не имеет дело с горсткой потенциальных факторов стресса из нашего списка выше? Не много.
Следовательно, не так много людей, которым бы не помогло увеличение активности парасимпатической нервной системы.Как для тех, у кого уже есть текущее состояние здоровья, так и для тех, кто пытается защитить свое здоровье в будущем, предотвращение или управление чрезмерной стимуляцией симпатической нервной системы имеет важное значение для оптимального физического, эмоционального и духовного здоровья, независимо от того, как вы на это смотрите.