Ушел муж: Что делать, если ушел муж?

Содержание

Что делать, если ушел муж? | Мужчина и женщина

Но уж если это с вами случилось, то есть несколько прекрасных способов начудить так, что никакой муж назад не вернётся. О них поговорим чуть позже, а начнём мы с биологического устройства существа по имени «Мужчина».

Принято считать, что мужчина (М) — существо, склонное к покрытию максимального количества самок. Женщины в это верить не хотят, надеясь, что любовь… нет, Любовь к своему мужчине заставит его ослепнуть и не глядеть на других женщин как на сексуальные объекты. А уж если к любви приложится семья, ребёнок и обязанности по содержанию оных, то ответственный и порядочный муж по определению никуда не денется.

Да, женщина может привязать мужика к себе: обаянием, сексом, ответственностью, браком, ребёнком и даже любовью. И мужик даже способен на какое-то время «забыть» о природной программе выживания вида. Однако чем сильнее эта привязка — тем вероятнее, что мужчине понадобится отдушина. Чем сильнее женщина повяжет его мужественность по рукам и ногам — тем скорее мужик убежит налево. Либо это будет мужчина-подкаблучник, боящийся даже намёка на потерю жены, за которой он чувствует себя как за каменной стеной. И вопрос на засыпку: такого ли мужчину вы хотите видеть рядом с собой?

Отсюда напрашивается вывод, с которым смириться трудно, а понять ещё труднее. И звучит он так:

Мужчина может уйти.

То есть, когда вы находите мужчину и начинаете с ним отношения, и эти отношения становятся близкими и серьёзными, и дело катится к свадьбе… необходимо помнить, что этот мужчина может уйти в любой момент. И лучше всего сказать ему об этом прямо:

— Дорогой, я девушка разумная, поэтому понимаю: ты можешь уйти в любой момент.

Один вид мужчин после этого будет клясться, что никогда не уйдёт, любит только вас, и вообще, что за ерунда лезет вам в голову. Другой вид мужчин кивнёт и скажет: «Да, это может случиться. Никогда неизвестно, как сложатся отношения в будущем». А третий вид мужчин сразу же возьмёт чемодан и хлопнет дверью. Скатертью дорожка: зачем вам мужчина, который обижается на правду?

Понимая, что муж может уйти, вы не будете трястись над ним, как над младенцем, прикармливать из бутылочки и запирать на три амбарных замка вместо того, чтобы отпускать к друзьям попить пиво.

Да, никакой логики в этом нет. Выглядит вообще глупо, и как будто вы совсем его не цените, не бережёте. Тогда давайте взглянем на основные причины того, почему же всё-таки уходит муж.

Причина 1. Отсутствие секса.

Если в вашем браке или партнёрском союзе есть всё — понимание, доверие, поддержка, ответственность, общий гармоничный быт, ребёнок… но нет секса — муж скоро уйдёт. Или уйдёте вы.

Это то, что принято называть «изменой». Измены из-за отсутствия секса могут быть известны второму супругу и прощены, но это первый звоночек для того, чтобы поговорить откровенно о ваших отношениях — как в постели, так и вне её.

Причина 2. Мужчина не справился с ответственностью.

Этот вариант имеет массу расшифровок: мужчина не созрел для семейных отношений, не догулял, женился из чувства долга или чести, его задолбал быт… и вообще, он хочет на свободу!

Романтика, влюблённость, страсть сменились трудовыми буднями, рутиной, а если в потенциале — ребёнок, то для мужчины это неразрешимая загадка: как же быть? И тогда неуверенный, инфантильный мужчина делает выбор: сдаться и уйти, либо остаться и зреть дальше.

Причина 3. Мужчина хочет быть мужчиной.

Мужчина желает реализовать две природные программы: программу социального признания и программу успеха у женщин. Если жена мешает его работе-карьере, если ревнует к каждой встречной, если принижает его мужское самолюбие и терпит из жалости — то, скорее всего, муж уйдёт. Если это, конечно, не предельно зависимый от жены лузер. Хотя даже такой лузер может переметнуться от вас к ещё более стервозной, властной самке-мамке.

Подведём краткие итоги.

Взрослые люди, произнося клятвы и меняясь кольцами, в глубине души своей понимают: этот брак может быть не навсегда. И основные ценности их союза — любовь, понимание, поддержка — могут сохраниться даже тогда, когда брак распадётся. И тогда ребёнок не останется без отца, а бывшие супруги будут дружить и после развода.

Но вот вы делаете всё, чтобы уберечь ваш союз, но муж всё равно уходит. Вы пробуете и кнут, и пряник, вы нахваливаете мужа за его карьерные успехи, оставляете ему ползарплаты, шантажируете ребёнком (упаси Бог, конечно!) и даже предлагаете секс втроём с подругой. Муж ушёл, и вы на всех парах мчитесь к потомственной колдунье — спросить, а не приворожил ли его кто?

Вот перечень того, чего точно не нужно делать в таких ситуациях:

1. Пользоваться магическими услугами.

В 9 из 10 случаях вам скажут, что его приворожили, и в 9 из 10 случаев это будет ложью. Вы потеряете кучу денег, и даже если отворожите мужа обратно к себе — то ненадолго. Он уйдёт снова — и вам снова платить за новый приворот. Или вам кажется, что приворот — это навсегда? Навсегда — это посадить мужа в клетку, закрыть её, а ключ растворить в серной кислоте. И выдавать ему еду за секс, а зарплату, так и быть, вы принесёте сами, работая на трёх работах.

Если хотите узнать правду о причинах вашей семейной ситуации — как вариант, обратитесь к психологу. А лучше — просто откровенно поговорите с мужем.

2. Бросаться на амбразуру с криками «Вернись, я всё прощу!»

Во-первых, вы ничего не простите — обида уйдёт в подсознание и будет разъедать склеенные на скорую руку отношения. Во-вторых, вашу жертвенность мужчина не оценит и будет пользоваться вами как вещью, для своего удобства. И, в-третьих, без анализа причин ухода мужа вы так ничего и не поймёте. И следующие грабли (отношения, брак) опять будут вашими, уже знакомыми.

3. Отчаиваться и наказывать себя.

Разумеется, вы будете счастливы, вы найдёте другого мужчину или мужа, у вас будет новая жизнь, полная радости и приятных хлопот. Просто сейчас у вас стресс, разочарование, рухнувшие надежды и выбитая из-под ног почва.

Спокойствие, только спокойствие! Жизнь невозможна без ошибок, разлук и потерь. Не все мужики козлы. Не все бабы дуры. Вы не одиноки. Заручитесь поддержкой родных и друзей, найдите плюсы в том, что муж ушёл (на его место придёт принц вашей мечты, и вообще, муж этот был недостоин вас), отправьтесь на шопинг и купите соблазнительное платье.

И в завершение — попробую вас удивить. Есть большая вероятность того, что…

Муж может вернуться!

Сам. Осознавая свою ошибку. Погулял — и забыл. Принесёт цветы и захочет тепла. Не отрекаются любя и всё такое.

Вы можете его простить, прочно понимая, что вы не унижены таким его обращением с вами. Не затаивая внутри гнев и обиду. Не жалея ни его, ни себя. Находя понимание. Если он просто захотел секса с вами опять — пусть будет секс. А дальше будет видно: есть ли между вами основное — любовь и поддержка — или нет.

Счастья вам!

Почему ушел муж? 10 неожиданных причин. Ридус

На вопрос «Почему ты ушел от жены?» мужчины отвечают уклончиво.

«Она меня не понимала», «наш брак был ошибкой» или даже «не сошлись характерами.

А какие причины становятся причиной расставаний на самом деле? Я проанализировала запросы в интернете, и вот что у меня получилось.

1. На первом месте оказался психологический террор жены, которая постоянно «пилила», «предъявляла требования». Ситуация может иметь разные оттенки, начиная от жены, которая, как та старуха, вечно всем недовольна, и кончая женой, требующей устроиться, наконец, на работу. Но суть одна. Мужчины уходят от требований и обязательств туда, где обстановка полегче.

2. На втором месте такой повод, как измена жены или даже неподтвержденное подозрение в измене. Мужчины более чувствительны к таким вещам, чем женщины, и не готовы мириться с соперниками. Хотя женщине в такой ситуации посоветовали бы похудеть, надеть красивое белье и попробовать новую сексуальную позицию.

3. Также большое значение имеет регулярность половой жизни. Многие мужчины прямо или косвенно развелись из-за отказов жены в сексе или недостаточного азарта жены в постельных вопросах. С одной стороны, их можно понять: секс — это довольно важная составляющая жизни. С другой стороны, охлаждение в той или иной степени ждет все пары. И что теперь с этим делать?

4. Многие мужчины не скрывают, что ушли от супруги по причине того, что ее внешний вид не такой, как в молодости. Обычно причиной изменений внешности становится десяток лишних килограммов, уродливая стрижка, а то и просто появление морщин и утрата общей свежести. Стоит заметить, что к своей внешности мужчины обычно куда менее критичны.

5. Удивительной для меня причиной стала вот эта — жена не работает. Многие мужчины не готовы единолично выполнять роль кормильца и считают, что их нагрузка чрезмерна. Речь идет, конечно, о парах, где мужчина с самого начала был против неработающей жены, понимая, что «не потянет».

6. При этом никто не отменял и женские обязанности. Мужчины признавались также в том, что ушли потому, что жена не готовит, не выполняет работу по дому, не ухаживает за ними в достаточном объеме.

7. Многие пары, живущие вместе со старшим поколением, отметили также вмешательство в отношения тещи. Если в случае со свекровями конфликт рано или поздно удается сгладить, то теща — практически гарантия разрушения семейной ячейки. Не знаю уж почему.

8. Довольно грустной, но распространенной причиной стало бесплодие жены. Как бы ни храбрились мужчины, что дети им совсем-совсем не нужны, но это вранье. Абсолютное большинство готово развестись с женой, если она не сможет родить ребенка.

9. Еще больше огорчила меня такая причина, как больной ребенок. Если женщины видят свой материнский долг в том, чтобы оставаться с детьми до конца, то мужчины чаще всего уходят. Здесь мне, в принципе, нечего комментировать.

10. Ну и замыкают десятку разводы, связанные с разногласиями из-за домашнего животного — и такое случается. Обычно речь идет о том, что муж требует выкинуть кота/собаку или сдать в приют, ставя условие: или я, или он. А женщина возвращается домой с котом — своих не предают.

И хотя в разводе виноваты обычно обе стороны, эти десять причин заставили меня задуматься. Все-таки к мужчинам, которые в разводе, стоит присматриваться особенно тщательно, чтобы не обжечься…

Какие причины, по-вашему, уважительные, а какие — лишь следствие эгоизма?

советы психолога о том, как начать новую жизнь и отношения

Наша читательница пишет: муж ушел к другой и начал новую жизнь. А вот у нее так не получилось… Жизнь остановилась на том моменте, когда за ним захлопнулась дверь.

Как пережить предательство и идти дальше? Отвечает психолог.

rostovmama.ru

Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».

Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждем ваших писем по адресу [email protected] Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».

— Моя история не уникальна. Но это я теперь так думаю, а тогда казалось, что только со мной такое могло произойти и что я самая несчастная женщина на свете, и вообще, жить мне уже незачем.

Мы познакомились, когда мне было 18 лет, а ему на год меньше. Любовь сразу закружила… С первых дней почти не расставались, только переночевать ходили домой. Сессию я благополучно завалила. А он не поступил в институт, т.к. любовь.

В общем, поженились мы через 7 месяцев наших «встречаний», я забеременела, родила, а его призвали в армию.

Служил он в Питере, я восстановилась в вузе, к нему каталась каждый месяц, всю стипендию прокатывала. Письма каждый день, телефонные звонки, встречи-расставания.

Наконец-то отслужил, вернулся, началась самостоятельная жизнь. Сразу же сняли жилье, ушли от родителей, чуть сводили концы с концами.

Котлеты из капусты, чай из малиновых веточек, картошка и макароны, мяса даже по праздникам не видели. Но это не очень мешало нашему счастью. Гораздо хуже было то, что он стал попивать, сначала нечасто, дальше — больше. Пьяный он становился агрессивным, я поначалу пыталась ругать его… В ответ избил — лежала в больнице с сотрясением мозга. Тогда ушла к родителям, подала на развод.

Суд дал нам время на примирение — 3 месяца. Помирились, простила, жить без него было невыносимо. Пообещал больше не поднимать на меня руку. Постепенно быт начал налаживаться: я открыла ИП, стала ездить в Россию, торговать, то тут то там. В общем, деньги появились, уровень жизни поднялся. Делали мы все вдвоем, почти не расставались. Вечеринки если и были, то совместные. Через 9 лет нашей совместной жизни я родила сына, которого муж просто боготворил.

Закодировался, перестал пить, получил права, купили машину. Сын рос, обожал своего папу, гордился им даже. Дочка выросла, уехала в другой город, мы остались втроем. Муж опять начал пить. Опять по нарастающей. В 2014 г. стало совсем туго с работой, я еще и заболела, приходилось ложиться в областную больницу на поддерживающую терапию, раз в два месяца, на протяжении года. Фирма, где я работала, обанкротилась, дочь в декрете, сын заканчивал школу, ходил к репетиторам. Короче, денег не было тотально!

И тут наш глава семьи решил поехать в столицу на заработки. Разумеется, сначала все было очень хорошо: он приезжал домой почти каждую неделю, получал хорошую зарплату и очень скучал по мне и по сыну. Но постепенно я стала замечать какие-то странные признаки в его поведении: он купил дорогой телефон себе, золотую печатку, молодежные ботинки и вообще поменял гардеробчик. Конечно, подсознательно я уже догадывалась, что происходит, но не хотелось «высовывать голову из песка».

Ведь он ни разу не дал повода усомниться в своей верности. Он мне не изменял, это я знаю точно. Раньше.

Это случилось на Новый год, 2015-й. Меня выписали из больницы, он забрал меня, заехали в ТЦ, он все какие-то вещи мне покупал, пытался уговорить на дубленку, но мне было жалко денег. Оказывается, он взял кредит, достаточно большой, сказал, что хочет поменять машину. Праздничный стол готовили вместе: я, муж и сын. Так весело и дружненько приготовились, встретили, танцевали, ходили на елку. На следующий день, 1 января, я встала, как обычно сервировала стол к продолжению праздника, разбудила своих, пообедали.

И тут муж мой начал собирать чемоданы. И сказал, что у него есть другая женщина и что он от меня уходит, точнее уезжает. Все. Вот здесь жизнь кончилась! Я не могла поверить в это, да и сейчас не могу. Поэтому стараюсь не вспоминать то время.

Как я выжила — отдельная история. Если вкратце, то полгода я умирала. Просто лежала и ждала, когда меня не станет. Сын и мама ухаживали за мной как могли. Сын окончил школу и уехал. Я осталась одна в трехкомнатной квартире, без семьи, без работы, без денег и больная. Итог всей моей жизни.

images.aif.ru

Но я встретила мужчину. Совсем не важно, что это был за мужчина и на сколько времени мы с ним сошлись, получилось «клин — клином». Немного поднялась самооценка, я начала ухаживать за собой, ходить на свидания, интересоваться нарядами и косметикой.

Я наконец-то немного стала приходить в себя, поняла, что я действительно погибну, если буду вот так сидеть в своей квартире и наматывать «сопли на кулак», жалея себя. Побросала я тогда в сумку свои вещички, документы, купила билет, выбила расчетные, которые мне все еще недоплатили, и уехала в другой город. И вот у меня началась «новая жизнь», где я сама себе хозяйка. Вроде бы все понемногу налаживается: я развелась, нашла работу, сняла квартиру. Живу и в общем-то наслаждаюсь жизнью. Только… Мужчины нет. Не получается у меня почему-то отношения строить.

Я и знакомилась через интернет, и с коллегой по работе встречалась. Но никак надолго меня не хватает… Или мужчины не те попадаются? Мне все не нравится, все не по-моему, все кажется, что кто-то посягает на мое личное пространство. И я не пойму, то ли мне даже и пытаться уже не стоит, то ли я пока еще не готова впустить кого-то к себе в сердце. А может, и не надо никого пускать? Ведь потом так больно.

Комментарий психолога:

Сергей Жадько, психолог «Центра успешных отношений»

— Исходя из той информации, которую вы рассказали, ваши отношения с мужем были созависимыми. Скорее всего, строить новые отношения у вас не получается, потому что у вас все еще осталась обида на мужа. Его уход вы воспринимаете как предательство. Это подорвало вашу веру в отношения между мужчиной и женщиной, и доверие по отношению к мужчинам.

Также вполне возможно, что вы сами бессознательно пытаетесь новые отношения разорвать заранее (или вовсе не вступать в них), так как у вас есть страх быть брошенной, чтобы опять не переживать этот негативный опыт. Вам нужно осознать, что это искаженная установка.

Вы пишете, что и сейчас не можете поверить в то, что произошел разрыв в отношениях с вашим мужем, стараетесь об этом не думать и называете этот период «временем вашей смерти». Похоже, что вы бежите сами от себя, задавая себе вопрос «почему это случилось?». А надо бы спросить: «Для чего это произошло в моей жизни и чему я могу научиться в этой трудной жизненной ситуации?».

Возможно, вам нужно учиться понимать себя, разбираться в людях и создавать гармоничные взаимоотношения.

То, как резко ваш муж ушел, говорит о том, что у вас не было доверительных отношений, либо вы не знали его как человека. Получается, что ваши отношения носили не доверительный характер, а доверчивый. Вы жили в иллюзии. Но за это несете ответственность вы сами, ведь вы выбрали этого мужчину.

Дело не в том, что вам попадаются «не те» мужчины, а в том, что вы боитесь новых отношений, так как отношения предполагают доверие.

А чтобы уметь доверять, а не быть доверчивой, нужно уметь брать ответственность за свою жизнь, свои выборы и поступки. Вам нужно понять, каких вы хотите отношений и какого мужчину, с какими качествами. И спросить у себя самой, есть ли эти качества у вас. Также мы вам рекомендуем с помощью специалиста преобразовать травму, связанную с обидой на мужа и с верой в других людей, научиться доверять и брать ответственность за свою жизнь, за выбор, с кем вы, и за сами отношения.

Важно ставить себе позитивную установку и верить в отношения, в себя и в другого человека. Только тогда ваши отношения будут гармоничными.

Письмо: «Муж ушел, какое поле для маневров?»: evo_lutio — LiveJournal

Вот письмо, каких очень много. Маленький ребенок, трудности взаимоотношений, зависимость женщины в декрете (материальная и эмоциональная), бегство мужа из семьи к другой женщине. Женщины не знают, как вести себя в такой ситуации. Вот в этом письме женщина испробовала почти все способы, совершила почти все ошибки, просит совет, как вести себя дальше.

Я по частям прокомментирую для всех, кто писал о подобной ситуации, и для всех, кто что-то подобное переживает. И вы комментируйте тоже.

happilyborn

Добрый день!

Решилась вам написать, возможно, смогу что-то для себя понять и немного разобраться в своей не самой легкой ситуации. несколько дней зависаю на вашем жж! спасибо за такую ценную информацию. Все кажется так понятно и просто, даже удивительно, что мы не задумываемся об этих всех вещах. Прошу прощения за стену текста, стараюсь все сокращать по максимуму. Если получится опубликовать мое письмо (я буду вам очень благодарна, хочется очень мнение ваше услышать) можете как-то его сократить, чтобы не очень долго читать.

Я целиком ваше письмо опубликовала.

Мне 30 лет, мужу 32. У нас растет доченька полтора года. С сентября не живем вместе, муж от нас ушел, снимает отдельное жилье. Расскажу как мы к этому пришли и главный вопрос — как мне вести себя сейчас, тк я окончательно запуталась.

После родов мы с мужем и дочерью были вынуждены переехать жить к моим родителям, тк у нас шел ремонт в новой квартире. Все это затянулось на год. У моего мужа не самые хорошие отношения с моим отцом, но других вариантов у нас просто не было.

Хорошо бы было ремонт остановить или кое-как завершить, если честно, по крайней мере постараться. Хочу заметить для всех женщин, у кого есть возможность найти любой другой вариант, кроме самого некомфортного мужу. Вы в декрете — в полной зависимости от мужа, а он — нет, точнее намного меньше, чем вы. Не создавайте дополнительного стресса, который будет толкать его к бегству, выдавливать его из отношений. Вы — в неравной зависимости. Вот когда он будет привязан к ребенку так же, как вы, будет получать от него радость, а не только нагрузку, а вы будете иметь что-то, кроме семьи, у вас будет на что опереться, ваши зависимости друг от друга станут более равными. А пока вы должны думать и о его комфорте, а не только об интересах ребенка, иначе муж может исчезнуть и сам не отследит, как это произошло, просто «прошла любовь». Чувство долга — плохая основа для эмоциональной привязанности.

Первые полгода прошли более-менее неплохо, мы заботились о дочке, в основном я, конечно, муж помогал, но по мере наличия свободного времени. Он много работает. Я очень измоталась за это время, но при этом никаких растянутых треников и помятой жены и тп. Старалась всегда хорошо выглядеть, достаточно быстро вернулась в прежнюю форму, готовила обедо-ужины, в общем ухаживала за ним как и полагается заботливой жене. Конечно, не буду таить, иногда я доставала пилу или скалку, иногда подкалывала там, где не надо было, этим я не горжусь. Также после 3-4 месяцев дочки мы стали выходить вдвоем к цивилизации)) Оставались наедине и проводили ночи вдвоем. Не часто, но устраивали такие вечера-дни, т.к. дома с интимом не всегда складывалось, т.к. в той же комнате была дочка, а за стенкой родители и мужа это всегда смущало. Также имели место не частые, но все же бывали, конфликты моего мужа с моим отцом. В это же время у моего мужа возникли очень тяжелые отношения с его родственниками, дело дошло даже до суда. Я это к тому, что обстановка вообще была далека от позитивной, было очень много проблем.

Смотрите, муж много работал. Многие мужья дополнительно нагружают себя работой, когда дома стресс, а здесь кроме маленького ребенка еще и ссоры с отцом и невозможность вести интимную жизнь, скорее всего и просто расслабиться тоже было трудно. В дополнение — судебные дела с родственниками. То есть стресс и потребность в каком-то отдыхе достигли у него максимума. Вам тоже пришлось нелегко, конечно, но мы сейчас разбираем, куда подевалась его любовь. Любовь съедает стресс, который человек получает со стороны объекта любви. Съедает подчистую, если уровень стресса больше, чем удовольствие от этого объекта.

НО, мы часто все это обсуждали и жили мыслями о том, что вот скоро мы переедем и все опять станет хорошо. И я была УВЕРЕНА, что мы сейчас ТЕРПИМ эти все неудобства ради чего-то более важного и более ценного и что МЫ справимся. К слову сказать, мы вместе 8 лет почти и из них 5 лет женаты. Все это время мы всегда поддерживали друг друга, делились проблемами и вместе их обсуждали и находили решение.

Когда нашей дочери исполнился год, как раз пришло лето и муж начал очень активно засылать нас с ней на дачу, типа отдыхать на свежем воздухе. Я долго сопротивлялась, но в итоге мы с ней уехали.

И началось..Я звоню, он не отвечает или телефон выключен. Потом спустя полдня сообщение «я занят/на совещании/потом перезвоню» и т.п. На слова скучаю, люблю и тп какие-то сухие ответы или вообще их отсутствие. Приезжал только по выходным к нам и то на день только.

Вы вместе всегда искали решение проблем, но здесь его проблема была такой, что вместе вы ее решить не могли. Ему захотелось отдыха от вас, вашей семьи, где он чувствовал себя очень плохо. И он нашел решение этой проблемы сам. Отдушину себе типа нашел. Надеялся, наверное, за лето отдохнуть и вернуться назад к семейной жизни.

Потом у нас была годовщина свадьбы, я уехала в город на выходные и мы шикарно провели праздник вдвоем, клубника со сливками, шампанское и вытекающее из этого, все было волшебно, я была приятно удивлена. Муж говорил слова любви, мы строили планы, говорили о втором ребенке.

Потом я вернулась к дочери. И все опять заново…холодные смски, редкие встречи. К концу лета стало очевидно, что у него другая. Я навела справки (я это умею в силу профессии), выяснила, кто она, где они бывали и т.п.

Ностальгия его охватила, нежность, пополам с чувством вины и сожалений. Но впрягаться обратно в хомут не хотелось.

Веди себя вы правильно, такие приступы нежности и ностальгии увеличились потом, но нет.

Далее неделю я перваривала всю полученную информацию, старалась найти в душе силы простить и сохранить семью. Хотя бы ради дочки. хоть большинство и говорит, что ради детей не стоит так поступать.

Посмотрите, насколько неверный ход рассуждений. Вы стали думать, готовы ли вы простить ради сохранения семьи. Сомневались, прикидывали. Но вы даже не подумали о том, что, возможно, сам он никакую семью сохранять не хочет, не просит прощения, не думает ничего менять. Вы должны были думать не о том, готовы ли вы его простить, а о том, хочет ли он продолжать отношения с вами.

Когда я уже была готова на все это, я нашла у нас в новой квартире чужую женскую футболку…. После этого разум у меня отключился… На эмоциях вызвала его на разговор. До сих пор считаю это ошибкой…

Надо было пересилить себя и подумать, как лучше действовать, но былого не вернешь. Толком не имея в голове никакой стратегии я была, тем не менее, уверена, что когда встанет вопрос о семье и об угрозе ее разрушения, он признает свою вину и никаких шагов в сторону расставания делать не будет. Ведь он очень любит дочку, так я думала тогда.

Разговор вела спокойно, без истерик, не наезжала, просто обсуждали сложившуюся ситуацию. Муж нервничал, губы дрожали, глаз дергался, курил сигарету за сигаретой. Неожиданным итогом для меня стали его слова о том, что он очень устал от всего, от проблем и негатива и что у него нет сил ни на что. Что ему нужно подумать, хочет ли он вообще находиться в семье…. Меня это просто расплющило.

Ну да, вы решили его простить, принять, но только он не просил прощения и не просил его принимать. Он в этот момент рвался уйти совсем. Если бы вы это поняли, вы во-первых, были бы избавлены от шока, во-вторых, сформулировали бы свое обращение к нему так, как только и стоит делать в этом случае.

Смотрите, уважаемые женщины. Если на вопрос, есть ли другая, мужчина дает утвердительный ответ, обращение должно звучать так.

1. Если ты не любишь меня больше, я вынуждена тебя отпустить.

В ответ на это мужчина произносит один из 4 вариантов. 1)я люблю тебя, а это все случайность, больше не повторится (вот здесь только можно думать о том, готовы вы простить-принять или нет и на каких условиях), 2) я люблю тебя, но ее я люблю тоже (хочу, она мне привлекает, не важно) — (здесь ваш ответ — давай расстаемся прямо сейчас, чтобы ты мог определиться, второй я не буду, хотя тебя очень люблю) 3)я не знаю, кого я люблю (тоже самое, мы расстаемся, определяйся) 4)да, я тебя больше не люблю и хочу уйти (до свидания, я люблю тебя, но отпускаю).

Все варианты не исключают того, что вы не сможете простить или принять. Но разбирайтесь с этим, пожалуйста, позже. Пусть он выберет вас, и тогда вы подумаете, сможете вы или не сможете. Пока он вас даже не выбрал, не думайте об этом, вас не спрашивают, принимаете вы его или нет, от вас уйти хотят. Решите этот вопрос сначала.

Вечером мне нужно было ехать домой к дочери, а он сказал, что поедет к маме все обдумать. Я согласилась. В итоге он поехал к своей малолетней любовнице (ей 20 лет).

На следующий день он предложил прогуляться и все обсудить. Дрожащим голосом он сообщил, что не хочет больше быть мужем и женой, что не испытывает былых страстей, что у нас общий ребенок и ремонт и все…

Сказал также, что это тянется уже полгода и что он осознает, что сам виноват, что не пришел и не поговорил со мной о своих чувствах, о том, что его волнует и что сам привел к таким вот последствиям. Много еще всякого другого, но смысл один.

Потом мы были у психолога. Она ничем не помогла, все твердила. что надо было решать наши проблемы несколько лет назад, а не сейчас, в итоге только помогла ему принять решение уйти.

Он предложил жить вместе, но как друзьям, воспитывать дочь, а он при этом будет гулять с малолеткой. Я не согласилась и попросила его уехать. В жесткой форме попросила. Единственный раз за всю эту историю устроила истерику с матами и обвинением его в разрушении нашей семьи. Он в свою очередь сказал, что ему я безразлична, где я и что я.

Правильно, что не согласились жить вместе и терпеть его двойную жизнь. Неправильно, что в жесткой форме.

Уважаемые женщины, я хорошо понимаю ваши чувства. Это нереально тяжело — не высказать все, что думаете. Но выскажете это кому-то дружественному. Муж в этот момент — не друг вам. Он территория, которую у вас хочет отобрать соперница. Не помогайте ей. Возьмите себя в руки и скажите, что любите его, но просите уйти к той женщине, куда его так сильно тянет, из уважения к вам. Сделайте это и лишите себя многих проблем в дальнейшем. Можете заплакать, но не ругайте его и не держите. Этим вы создаете наилучшие условия для развития ситуацию в вашу пользу в дальнейшем.

Но когда я сказала, что снимаю с себя обязательства хранить верность и имею полное право также гулять, как он, он начал вещать о том, чтобы я не торопилась, чтобы не делала ему на зло и что ему будет тяжело это пережить и т.п. Перед уходом он предложил пожить отдельно 3-4 месяца, остыть, разобраться в себе, потом, возможно, по его словам, он сможет найти в себе ресурсы снова строить отношения, но гарантий никаких.

Никаких обязательств верности у вас нет по умолчанию, как только муж завел себе другую женщину и объявил вам, запомните это. Но озвучивать, что вы будете себе кого-то искать никогда не надо. Он это подразумевает и так, и когда вы озвучиваете, вы делаете этот, возможно, неприятный для него факт менее болезненным, а не более. А если ему все равно, то просто выглядите жалко. Молчите об этом. Ищите кого хотите, если это вас поддержит и отвлечет, но мужу не объявляйте.

С того момента прошло почти 4 месяца. Он снял себе квартиру не далеко от нас. После ухода полтора месяца мы с дочерью его вообще не видели. Он присылал денег на карту, пару раз звонил сообщить об этом и все. При этом светился при общих друзьях с новой подружкой, ходил с ней на концерты, тусовался, она втянула его в свой мир ((

В моей голове ситуация была ужасной, но не плачевной, не критической. Я верила, что мой любимый запутался, что страсти улягутся и все можно будет начать с начала. Проанализировав свои ошибки с мимолетным решением поговорить, в этот раз я все тщательно обдумала. Приглашала его по вопросам ремонта квартиры: повесить шторы, сделать двери и т.п. Мне казалось, что таким образом он оттает, плюс чаще будет видеть дочку.

Нет, это щипцы и скалка. Это может быть полезно вам чисто материально, по мелочи, но это уменьшает в человеке влечение. Если вам важнее не мелкая помощь, а рост его сожалений, ностальгия и восстановление его чувств, не просите помощи. Предложит сам, другое дело.

Мои ожидания оказались не оправданы. Он приезжал, да. Но было очень сложно с ним договорится, у него всегда дела важные, важнее нас. Когда приезжал, то скорее все делал и уезжал.

На просьбы хоть полчаса с дочкой просто поиграть отвечал. что надо домой работать. От чая/кофе вообще как от огня отказывается до сих пор. В общем все общение, если его можно так назвать, складывалось из моих звонков (он практически никогда не звонил) и визитов по конкретному делу дома. За все время мы ни разу наши отношения не обсуждали больше.

Но с его стороны всегда чувствовалась какая-то обида на меня, напряжение, агрессивный настрой. Пару раз он приезжал с мамой. Видимо, чтобы со мной беседы не вести.

Пару раз были неплохие встречи. Мы вели милые беседы, он интересовался моим мнением о его новой стрижке и о новых вещах в гардеробе. Потом мы ходили с дочерью отмечать полтора годика и сидели втроем в ресторане. Он был очень обходителен, даже сверх нужного (взял вилку и стал кормить салатом). Но это все. Больше ничего позитивного не было. Он постоянно сидел в телефоне, переписывался с ней. Даже когда был у нас. Это было противно(( Было пару моментов, когда я просила мне помочь, он вроде обещал, а потом пропадал и мне приходилось выкручиваться самой.

Вы унижались, вы унижали любимого ребенка, от этого ваше самоуважение падало, ненависть к нему и обида за дочку росла. Так всегда и бывает, это естественно.

Уважаемые женщины, не тяните мужчину, не висите на нем и не нойте. Это всего лишь сделает ваше отвращение к нему и агрессию больше, он это все будет чувствовать при встречах, относиться будет все хуже, сбежать будет стараться все отчаянней, вести себя может начать как подонок и от этого видеть вас захочет еще меньше. А вина перед дочкой все это еще больше усилит.

Не надо просить. Если не выполняет обязательств по алиментам: развод, суд. Мольбы, ругань и ваши унижения — это не рычаг. Особенно если цель не деньги выбить (тут еще можно как-то скалкой орудовать, тем более если и правда материальная нужда) а ЛЮБОВЬ его вернуть и уважение его сохранить. Любовь не вернешь щипцами. Добьешь окончательно. И уважение тоже.

Да, кстати, девушка, с которой он мне изменял, сама была в отношениях с др мужчиной. Была и вроде бы до сих пор находится. Точно сказать не могу. Знаю на 100 процентов, что она с моим мужем не живет вместе. Месяца полтора назад я сидела в ресторане с нашими общими друзьями и муж звонил мне, чтобы сообщить, что тоже приедет. Но с ней. Я сказала, чтобы он подумал хорошенько, что творит, а он ответил, чтобы я не переживала, что они просто друзья. Не думаю, что это правда, но их часто видят втроем, т.е. еще один парень с ними бывает. В тот вечер он приехал без нее и мне бросил фразу, что вот видишь, мол, я учел твои пожелания.

У них сложные отношения, видимо. Иногда они решают, что просто друзья, иногда — любовь, возможно треугольник, но вам это все не так уж важно, честно говоря.

Перед НГ мы поссорились, когда он в очередной раз не смог повесить последние шторы (сто раз приходил и не мог сказать, что чего-то там не хватает и меня выставил крайней). Я была и так на взводе, а этим своим наездом он меня добил и я расплакалась, высказала ему, что мне тяжело с ним общаться, что тяжело ему улыбаться, но я это делаю, стараюсь, а он ни слова одобрения в мой адрес не может выдавить…. Ушла в другую комнату. реву. он зашел, начал возмущаться, что это я типа реву. совсем охренела и ушел… Не утешил, не предложил салфетку, не попросил успокоиться…ничего.

Столько времени унижаться очень опасно. Может быть настоящий нервный срыв. Вы очень крепкая женщина, если до сих пор кое-как держитесь. А он обиделся, потому что считал, что приходит и отрабатывает все, удовлетворяет все ваши требования по приказу. В его картине вы еще ему оставались должны, а не он вам. Понимаете, как опасно подгружать человека все время? Не остается поля для возникновения сожалений и нежности и приятных воспоминаний. Только кабала и долг.

Перед НГ я спросила, какие у него планы на НГ ночь. Он ответил, что будет спать. Я сказала, что может приехать к нам и провести время с дочкой. Он сказал, что не хочет встречаться с моими родителями. Я ответила, что мы отмечаем дома с дочкой. что никуда не едем. Он был очень удивлен, кинул фразу, что странно, что я не с ними отмечаю, что вечно мама-папа, а тут вот одна. Я промолчала. В итоге он сказал, что если его не задержат на работе, то он скорее всего приедет. В любом случае позвонит. Но подарок для дочки сразу оставил. типа, чтобы сто раз не таскать с собой. Еще обсуждали, что на каникулах несколько раз встретимся и поведем дочку на елку и в зоопарк.

От него предложения должны поступать, насчет дочки. Понимаете? Не от вас. Молчит, значит молчит. Прекратите ему навязывать ребенка. Он сам должен тянуться. А вы превратили дочку в скалку. Все, что становится скалкой, лишается любви.

В НГ мы его ждали. Я накрыла стол, навела марафета. Понимаю, что выглядит все глупо и наивно, но я до последнего верила, что он будет с нами, что он любит хотя бы дочку.

В НГ волшебство верила… В итоге он не приехал. И не позвонил. И не написал. Я звонила, но телефон никто не брал. В 0:40 получила смс — с новым годом, целуй дочь. Я перезвонила, а он не ответил. И все….

Утром я проснулась и осознала, что это итог нашей истории. Что это уже выше моих сил. Он написал мне 3-го января, цитирую дословно: Привет. Можно я заеду к вам и подарю тебе подарочек?». Хотелось ответить очень грубо, но я просто пригнорила. Отчасти потому, что была в театре и не до него было совсем.

Он перезвонил через часа полтора, хорошо, что был антракт. Так непринужденно и без извинений сообщил, что отмечал за городом с друзьями и что был недоступен, что только вот вернулся и хочет мне подарочек презентовать. Я сказала, что я занята до вечера, а дочка у бабушки, поэтому предложила договориться в другой день. По голосу было слышно, что он не ожидал от ворот поворот, сказал ок, пока.

Вот так и должно быть. Он должен звонить, он должен просить увидеть дочку и поговорить. А не вы. Он ушел, а не вы. Все ходы — его, ваших нет. Вы не должны за ним бегать!

Потом я увидела в интернете его фотки с девицей и другими его новыми друзьями с празднования НГ…. Было больно. Обидно. А еще появилась ненависть. Очень сильная злость.

Эти чувства сейчас меня переполняют и я не могу от них избавиться.

Само собой понятно. Унижались бы меньше и бегали меньше, ненависть так бы не мучила сейчас. Но осознать, что он не тянется в данный момент в семью, неплохо. Будет ли тянуться потом, неизвестно. Сейчас НЕТ. И не тяните его на аркане. Это не лошадь.

6-го звонила свекровь, собиралась приехать. Я сказала, что жду их. Она спросила, не буду ли я против, если они приедут с мужем. Я сказала, что против и все ей рассказала. Она в этом плане человек очень понимающий, тк в своей время ее муж (отец моего мужа) бросил ее с 3 маленькими детьми.

Поэтому действий сына она не одобряет и меня в меру возможности поддерживает. В общем, возможно, он слышал наш разговор или она ему просто рассказала, я не знаю, но он судя по всему разобиделся в конец и с тех пор не подает признаков жизни…ТО есть в скайпе он сидит онлайн часто, с друзьями нашими общими встречается, все каникулы развлекался, но ни звонка. ни смски, ни сообщения я не получила до сих пор. Ребенка он не видел уже почти 3 недели…

Я принципиально не звоню и не пишу, хоть мне и деньги нужны и помощь по дому и дочку жалко…но я больше не хочу строить иллюзий. Не хочу, чтобы он приезжал из под палки. А по факту, что если я не звоню и не зову, то и ему это не надо, ему и так хорошо без нас. При этом ни слова о разводе (признаться, я очень боюсь этого разговора!), о каких-то решениях по итогам прошедшего времени от него не поступало. Общим друзьям он говорит, что мы ХОРОШО общаемся и что с решениями не торопимся….

Честно говоря, хорошо бы вам самой предложить ему развод. На разводе ничего не заканчивается, ему это не помешает тянуться к вам, если такая тяга появится. А может и поможет даже. А вам бы помогло самоуважение восстановить. Но если это доставляет пока такой стресс, можете разговор о разводе сами не поднимать.

То, что перестали звонить и оставили его в покое, правильно. Наконец-то.

Главное, что сейчас меня мучает — это как сейчас лучше поступить? Много читаю про экологичный уход, но не могу понять, подходит ли это к нашей ситуации? Ведь уйти полностью я не могу, у нас общий ребенок. Тогда, получается, что мне вообще не остается возможности для какого-либо маневра… Я совсем запуталась.

Очень злюсь на очевидный факт, что мы ему не нужны. Тактика совсем отделиться не помогает, как я вижу. Вот мы три недели не общались и человеку все равно…Возможно, я чего-то не вижу из-за субъективной оценки происходящего и не вижу какого-то выхода из ситуации, чтобы все разрешилось?

Буду очень вам благодарна за комментарии и анализ ситуации. Заранее спасибо.

Ну а какой экологичный уход, если вас уже бросили? Как уйти от того, кто бросил тебя? Никак.

Ребенок — это ребенок. Он будет общаться с ней в случае, если встречи с вами не будут вызывать у него стресс, панику, чувство вины, предвкушение скандалов, обвинений и разборок. Так что если хотите, чтобы он постепенно начал общаться с дочкой, снимите с него обвинения за то, что он бросил вас.

Что-то такое типа поля для маневров вы будете иметь не раньше, чем он начнет движения в вашу сторону. ОН должен вызывать вас на разговор, выяснять, как у вас дела, как вы к нему относитесь, какие планы. ОН. Вы же не должны тут же кидаться и вываливать перед ним все свои обиды и чаяния. Вы должны вежливо уходить от подробных ответов, отвечая минимум. Это будет вызывать в нем больше движений в вашу сторону.

Говорить об обидах можно только в одном случае: если человек просит возможности вернуться. Тогда можно сказать — я обижена. Если не просит, сообщать незачем. Говорить о надеждах можно, если человек просит его простить. До этого тоже — смысла нет. Только подставляться под новые удары.

В общем без активной и явной инициативы с его стороны поля для маневров с вашей стороны ноль.

Хорошая новость, что если вы перестанете его долбать и отвлечетесь, какая-никакая инициатива все же начнется. Посмотрите тогда, до чего вы сможете ее дорастить. От многого будет зависеть. Я очень разные варианты видела похожих ситуаций. Если правильно себя вести, можно вызвать даже возвращение чувств, но ждать этого не нужно, иначе не заметите, как щипцы окажутся в ваших руках и недовольная маска на лице. Или жалобная. Сделайте сейчас все, чтобы прийти в хорошее состояние и оторваться от него.

Недели или месяцы — да, потому что столько времени вы за ним гонялись, прессовали, теперь нужно время.

Вдруг муж собрался, развернулся и ушел

Здравствуйте, Яна! Большое спасибо вам за то, что вы есть!

Моя ситуация, наверное, достаточно банальна.
Мы прожили с мужем в браке почти 10 лет. Мы поженились ещё во время учебы, жили по-разному и ругались, и мирились, но мне казалось, что к настоящему времени всё успокоилось и наконец-то начались гармоничные отношения. У меня не всё складывалось удачно с учебой-работой, но дом всегда казался мне отдушиной, меня грела мысль, что приду домой, а там он и будет хорошо.

Внезапно, два месяца назад в пятницу, муж сказал, что уходит, собрал вещи и ушел. Самое странное, что до этого всё было хорошо, например, в среду мы покупали билеты в театр, в четверг вместе смотрели фильмы и общие фотки. А, оказалось, что где-то в это же время он снял себе квартиру. Для меня это стало полной неожиданностью, просто рухнул мир. Не скажу, что всё было идеально последнее время, мы пару раз ругались по каким-то не очень существенным поводам, за годы совместной жизни были скандалы и посильнее.

По его словам, он перестал дома чувствовать уют и спокойствие, потом оказалось, что он помнит все обиды за последние несколько месяцев (вместе с датами!) и вообще я во всём сама виновата. Я пыталась поговорить, извинялась, плакала, уговаривала, но нет и всё, море негатива и агрессии по отношению ко мне.

А потом оказалось, что когда начался карантин, он улетел за 4000 км к какой-то девушке (на 8 лет младше его), с которой познакомился в интернете…

Так как мой муж достаточно мягкий человек, то мне начала писать эта девушка. Ровно то же самое — что я сама во всем виновата, что решение о разводе было принято задолго до того, как у них что-то началось.

Но я-то не знала, что оказывается у него было принято решение о разводе!

С одной стороны мне стало легче, когда я узнала, что ушел он не просто так, а другой – получается, что он специально пытался выставить меня виноватой, а сам меня обманывал.

Сейчас я не знаю, что делать — мне жалко этих 10 лет, у меня нет столько негатива и агрессии по отношению к нему, но он же меня обманул и предал(((
Самое ужасное, сейчас я готова его простить, хотя умом понимаю, что это плохой вариант.

Как всё это пережить? Стоит ли надеяться, что он погуляет и вернется? Или как всё это отпустить?

***

Здравствуйте!
Интересные вопросы. Вы вот пишете — стоит ли надеяться, что он погуляет и вернется. А вы хотите, чтобы он погулял и вернулся? Вы после этого сможете сним нормально жить, не боясь каждый день, что у вас опять все будет нормально, и вдруг он развернется и уйдет?

И конечно тут всегда интересно, как это. Недавно про мужчину тут все вскидывали руки: как же это он, считал. что все у них отлично. а ему вто раз говорили, что не отлично. А потом ему сообщили о разводе, а он «неи ухом ни рылом», и понятия не имеет, как это, и почему вдруг развод!» И многие описывали, как были в такой ситуации. и знают, как это. Сто раз человеку и говорили, и показывали, и просили. А он не слышал, либо думал, что это не так важно. А когда накопилось уже на целый развод — удивление.

Я не хочу обязательно утверждать, что у вас было то же самое. Но что-то у вас там было не так, если вы считаете, что все это — «из ясного неба», а он там давно готовился. Ну ОК, допустим, что вы не игнорировали его желания, и пытались жить с ним мирно. Но! Он девушку завел, у него роман был, он квартиру искал, нашел, он переезжать собирался и внутренне с вашим браком попрощался. А вы ничего этого не заметили? Это ведь странно — такие у вас отношения, что вы таких вещей вообще не чувствуете? Либо вы все прекрасно чувствовали, но закрывали на это глаза, потому что не хотели конфронтации с неприятными фактами. Так тоже бывает. Но, раз у него столько агрессии и злости, все же что-то там было, и копилось, и глодало его.

И в общем да, я вас понимаю, что «жалко потраченных лет», и вложений жалко. Очень хорошо понимаю это чувство. Но надо посмотреть на это честно: вы ведь не все это время только ругались и разводились. Вы какое-то время вместе жили. Зачем-то вам это было нужно, чем-то было лучше, чем если бы вы друг без друга жили? Значит что-то хорошее в этих 10 годах было?Не только»потраченное время и силы». Вкладывались оба, что-то получили оба. Когда-то — поддержку, когда-то тепло и уют. Опыт. Отчасти — опыт, который, может быть, поможет в следующий раз заметить, когда в семье все разваливается? И следующие отношения построить иначе? Т.е. все эти совместные годы — это не одни только потери.

И как это пережить? Рецепт вы знаете, его и тут писали сто раз, и во всех остальных местах. Заниматься собой, заниматься своей жизнью. Строить свою самостоятельную, хорошую, счастливую, интересную жизнь. И со временем боль отступит, ваша жизнь заполнится чем-то другим. Вы успокоитесь, ваша жизнь наладится. И вы встретите кого-то, с кем все сделаете иначе. 🙂

В общем — сил вам, терпите, отвлекайтесь, живите. И удачи. Желаю, чтобы скоро стало легче…

Муж ушел. Что делать? | Психолог Элина Тарутина

Так случается, что мужчина уходит из семьи и оставляет свою вторую половинку. Что делать? Как жить дальше?

Эти вопросы сразу возникают в голове у женщины, семейное счастье которой разрушилось в один миг. Следующие советы помогут пережить уход мужчины и не поддаться отчаянию.

Вернуть мужа или отпустить

В первое время после расставания очень тяжело осознавать, что жизнь не будет прежней. Хочется вернуть любимого мужа любой ценой. Очень остро встает вопрос сохранения отношений, если в семье растут дети, ведь они тоже будут страдать из-за постоянных ссор родителей.
Во многом от женщины зависит: есть у семьи шанс на воссоединение или все останется как есть. При этом находится много советчиков, которые порой мешают женщине принять собственное решение и не пойти на поводу у друзей или родственников. Важно руководствоваться только своими чувствами и желаниями. Ведь если сохранять брак ради детей, что останется после того, как они вырастут и покинут отчий дом? Находится рядом с нелюбимым человеком? Поэтому стоит хорошо подумать и принять взвешенное решение.

Найти причину

Как говорится, дыма без огня не бывает. Если мужчина решил разорвать отношения, значит была своя причина. Многие женщины в такой момент не понимают, как себя вести и что говорить. Но надо пересилить себя и спросить, почему он принял такое решение. Иначе этот вопрос так и будет мучить женщину изо дня в день.

Чувство собственного достоинства

Когда муж бросил и больше не интересуется жизнью второй половинки, это тяжело сразу принять. Самолюбие женщины задето, хочется обратить на себя внимание всеми способами. Вряд ли мужчина, который принял решение уйти, поддастся на истерики, слезы или шантаж. Не стоит унижаться, ведь от такого поведения мужчина точно не вернется.
Уверенные в себе, гордые женщины всегда были более привлекательны для мужчин. Поэтому не стоит делать трагедию из разрыва отношений, а принять данный опыт к сведению.

Не мстить и быть великодушной

Настоящим предательством женщине кажется уход мужа из семьи. Она может вынашивать коварные планы, чтобы отомстить ему. Но вряд ли, причинив боль своему обидчику, жертва почувствует долгожданное облегчение. Она будет погружаться в эту неприятную ситуацию постоянно и тратить свою внутреннюю энергию.
Но что действительно поможет пережить разрыв и возможно вернуть мужа? Как известно, мужчины не любят скандалов и упреков, поэтому надо сменить гнев на милость. Добродушная и улыбчивая женщина выглядит более желанной для мужчины, с ней приятно находится рядом. Возможно, тогда он осознает свою ошибку и вернется в семью. Но тут уже выбор делать жене: простить человека, который предал однажды или сохранить брак.
Только от женщины зависит, как дальше сложится ситуация в ее семье. Возможно, отношения давно изжили себя, любовь прошла. Причин может быть несколько. Главное понять, почему же семья распалась, избавиться от обиды, переживаний и продолжать радоваться жизни.

как выйти из сложившейся ситуации?

Совсем недавно ваша семья была образцом идеальных отношений, примером для других пар. В один момент налаженный механизм рухнул: идиллия превратилась в настоящий ад. Причина – между влюбленными встала разлучница. Когда мужчина уходит к любовнице, жена остается наедине с проблемами, депрессией, разбитым сердцем. Что делать? Можно впасть в уныние, напиться с горя, стать мужененавистницей. Разве это поможет решить вопрос? Соберитесь, обдумайте ситуацию и начните действовать.

Прежде всего задумайтесь, как такое могло произойти? Ненаглядный ушел из семьи к любовнице не просто так. Люди говорят: «В конфликте виноваты обе стороны». Возможно, в происходящем есть доля вашей вины? Стоит разобраться, почему мужья уходят к любовницам? Основными причинами такого поведения являются:

Накопленные за годы обиды. Обе стороны не замечают страшной силы слова и ранят им сердце любимого человека. Обиженный хранит все сказанное. Наступает момент, и спящий вулкан взрывается – все выплескивается наружу. Чаще обидчиком является прекрасная половина человечества – более эмоциональна, несдержанна. Сильный пол сдается в словесном бою, а девушки радуются одержанной победе. Они не подозревают, что рядом с парнем есть другая – мягкая, всепонимающая.
Неухоженность. Замечали, что идя на работу, в гости, к друзьям, вы нарядны, накрашены, а дома происходит превращение принцессы в золушку. Грязный халат, растрепанные волосы, немытая голова – черты женщины в домашней обстановке. Семьянин замечает метаморфозу, сравнивает супругу с девушками помоложе.
Карьеризм второй половинки. Успешная женщина рядом – радость для любимого. Но когда дома неубрано, из еды в холодильнике только полуфабрикаты, жена вечно на работе – мужчина перестает ценить семью, ищет дом поуютней.
Неудовлетворенность в сексуальной жизни. Представительница прекрасного пола в современном мире превратилась в лошадь, которая пашет и пашет. Сил совсем не остается на «страстную тигрицу». Возлюбленный ждет ласки, а у нее болит голова, она устала.
Недостаток внимания. Мужчины как дети, нуждающиеся в заботе, понимании. С рождением крохи мать свободное время посвящает ей, новоиспеченный отец остается в стороне. Обиженный не выдерживает, начинает искать особу, которая будет заботиться о нем.
Полигамность. Инстинкты дают о себе знать. Семьянин не сдерживается, хочет доказать статус «альфа-самца», пускается во все тяжкие.
Жажда новых чувств. Семейная жизнь стает рутиной, секс однообразным, а молодой человек ищет приключения.

Что делать брошенной жене?

Основной совет – не отчаиваться, если муж ушел к незамужней сопернице. Жизнь идет дальше, на одном человеке свет клином не сошелся. Посмотрите – вы не одна. Родители, родственники, подруги помогут преодолеть кризис. В случае надобности можно посетить психолога, специальные тренинги. Верующим людям помогает поход в церковь, молитва. У некоторых разведенных жизнь становится лучше, интересней! Появляется свободное время на себя, новые хобби и увлечения. Можете принять ухаживания коллеги, найти нового парня, насладиться возвращением цветочно-букетного периода. Романтика, страсть, приключения – прелести, ожидающие одинокую особу. А неверный? Пусть живет своей жизнью, простите его, пожелайте счастья, забудьте о предательстве.

Правила вольной и независимой леди:

Почувствуйте плюсы. Депрессии скажите нет, впечатлениям, нестандартным увлечениям – да!
Преодолейте страхи. Финансовые трудности, боязнь остаться одинокой, сплетни за спиной могут омрачить картину. Подумайте, действительно страхи имеют под собой реальную почву? Окончательная мысль – фобии надуманны. Главное, что вас останавливает – страх в голове. Преодолейте боязнь перемен, другие проблемы исчезнут.
Проанализируйте причину сложившейся обстановки. Может чувства остыли? Или сами подтолкнули благоверного к сбору вещей? Учитесь на ошибках, меняйтесь, усовершенствуйтесь.
Нормальная самооценка. Выйдите из положения с высоко поднятой головой, запретите ненужным мыслям угнетать душу.
Отвлекитесь. Займитесь интересным занятием, поезжайте отдохнуть – делайте побольше дел. Они отвлекут от грустных мыслей, переживаний.

Если муж ушел из семейства к другой, а в сердце прежней остался, то стоит побороться за счастье. Помните, 75% мужиков после измены возвращаются! Даже после скандала, сбора вещей, они живут у пассии, узнают ее в быту и жалеют о родном очаге. Изменник привык к вкусному ужину, выглаженным сорочкам, советам супруги. Немногие барышни дают это. Представители сильного пола ведутся на внешность, забывают о хозяйственности, характере. Узнав разлучницу поближе, изменник разочаровывается, жалеет о поступке. Готовы принять неверного? Скиталец в скором времени вернется!

Детский вопрос

После годов брака у большинства пар есть дети. Они особенно остро ощущают ссоры родителей и уход отца из семьи к чужой тете. Теперь на супруге груз ответственности за них. Возьмите себя в руки, ведь вы в первую очередь – мать, а не брошенная женщина. Не срывайте зло на ребятах, предстаньте перед ними без слез, истерик и депрессии. Объясните ситуацию без лишних эмоций, обвинений предателя, чужой тети. Настраивая их против папы, вы подрываете его и свой авторитет. Дети чувствуют ненужность родителям, отвращение к отцу, боль. Образ отца они составят сами, взвесив мотивы его ухода и дальнейшее поведение.

Распространенной ошибкой матерей является ограничение встреч бывших супругов с отпрысками. Мама, не догадываясь, причиняет вред чаду. Малышу нужен отец, какой он бы не был. Дети любят родителей одинаково, запрет встречи с одним из них причиняет ему травму. Мужчины, находясь на расстоянии от детей, начинают забывать об отцовских чувствах. Дитя лишается не только отцовской любви, но и материальной поддержки. Запомните – общение необходимо всем.

Пошаговая инструкция по возвращению любимого

Главный вопрос, встающий перед преданной женой: Вернуть или отпустить предателя на все четыре стороны? Подумайте хорошенько. От ответа зависит вся дальнейшая судьба. Спросите у сердца: Живы чувства? Сможете простить супруга? Если окончательные ответы положительные – действуйте.

Инструкция по возвращению «блудной овцы»:

Меняйтесь. Посмотрите в зеркало, создайте образ неповторимой красотки, покоряющей мужские сердца. Оглянитесь, наведите порядок в доме, чтобы туда хотелось вернуться. Главное – порядок в голове. Избавьтесь от комплексов, «синдрома пилы», депрессии, ненависти.
Простите и успокойтесь, поймите поведение мужа. Сильные дамы привлекают противоположный пол. Оставшиеся обиды после воссоединения будут мешать, создавать неловкость, чувство вины.
Дайте понять – на двух стульях не усидишь. После ухода наглец надеется, что в случае неудачи, дом, любящая жена будут ждать с распростертыми объятьями. Донесите ему – есть один шанс здесь и сейчас. В будущем будет поздно. Умный человек хорошо подумает, стоит ли менять привычную обстановку на туманную перспективу.
Контакт с близкими бывшего. Особенно с родителями. Поговорите о желании вернуть утраченное, спросите о подходе к сыну.
При встрече будьте веселой, жизнерадостной. Неверный поймет, что на нем свет клином не сошелся.
Ненавязчиво критикуйте барышню любимого, внушайте ему ваше превосходство. Без фанатизма! Перестараетесь – потеряете свой шанс.
Подружитесь. Лучший способ быть рядом и действовать, стать другом возлюбленному. Расспрашивайте о проблемах, советуйтесь, интересуйтесь его делами. Станьте родным человеком.

Слышали слова «чтобы удержать – надо отпустить»? Задумайтесь о фразе. В ней заключено главное правило поведения умной девушки. Самонавязывание, падание в ноги с просьбами бесполезно. Такая настойчивость отталкивает. Когда благоверный уходит без скандалов, он сможет трезво оценить обстановку, осознать ценность брака и задуматься об утерянном счастье.

Бракоразводный процесс: советы и последствия

Насильно мил не будешь. Попытки удержать семейный корабль на плаву не увенчались успехом, муж ушел к любовнице и подал на развод. Не отчаивайтесь! Бракоразводный процесс, даже состоявшееся судебное решение, могут являться инструментом возвращения супруга. Бывают случаи, что пары сходятся в течение примирительного срока. Даже после развода, спустя годы, любящие восстанавливают отношения. Главное – вести себя достойно, без скандалов в зале суда и не угрожать несогласием на официальное расторжение брака.

Что нужно сделать перед судовым заседанием? Основные моменты:

Обратитесь за помощью к специалисту. Юрист поможет разобраться в документах, решит вопрос с разделом имущества.
Оденьтесь соответствующе мероприятию. Строгая, классическая одежда отлично подойдет.
Сдержанность во время процесса. Запомните правила поведения в суде: говорите по делу, не перебивайте людей. Кричать, оскорблять запрещается.

Прийдя домой, расслабьтесь, подумайте над будущим. Случившееся предательство – начало новой жизни. Какая она будет, зависит только от вас. Простите изменника после ухода к сопернице сконцентрируйтесь на себе. Выплесните накопившиеся эмоции. Можно рыдать, бить посуду. Странные поступки помогут освободиться от депрессии. В душе появится облегчение, пустота. Они дадут старт для будущего. Где-то на земле ходит вторая половинка, которая будет любить, поддерживать. Прощание с супругом – первый шаг навстречу настоящему суженному.

Новая жизнь и вынесенные уроки

Что не ломает нас – делает только сильнее. Уход супруга из семьи к любовнице станет жизненным уроком, который стоит освоить. Оберегайте свой семейный очаг. Осознайте свои ошибки в браке. В новых отношениях или вернув ненаглядного, измените характер, подход к семейной жизни. Принципы новой жизни женщины, вернувшей мужа после конфликта:

Ухаживайте за собой, домом. Будьте идеальной с разных сторон.
Не вспоминать об измене. Если во время ссоры вспомнили о былом предательстве – любимый обидится, постарается задеть проступками половинки. Не поддавайтесь эмоциям.
Доверяйте возлюбленному. Постоянные звонки, проверки СМС, требование паролей от социальных сетей, электронной почты подорвут отношения.
Поддерживайте мужа, выслушивайте в трудных ситуациях. Он должен понять – вы еще и хороший друг.

Новые отношения – не повод наступать на старые грабли. Будьте хорошей женой, любовницей, другом, советчиком. Если супруга имеет все характеристики, то нужды в тайной пассии нет. Когда мужчина смело скажет: «Мой дом – моя крепость», он никогда не покинет родной очаг.

В момент расставания женщина оказывается в очень непростой ситуации. Депрессия, ненависть, гнев – далеко не все, что она чувствует. Важно суметь сохранить самообладание, наладить жизнь и выйти из ситуации с высоко поднятой головой.

8 вещей, которые нужно сделать, когда муж уходит от вас

Дженнифер Болл-Таффорд

Что вы делаете, когда муж уходит от вас?

Если вы собираетесь развестись, помните: Надейся на лучшее, но будь готов к худшему. Я желаю вам всего наилучшего.

Я часто проверяю аналитику своих статей и поражаюсь тому, сколько женщин попадают сюда, набирая «Что делать, когда твой муж уходит от тебя».Буквально сотни в день. Они попадают сюда из-за первой статьи, которую я написал для «Разведенных мам» о том, что делать, когда ваш муж уходит от вас.

Я написал об этом в шутку, в нем есть очень реальные советы, но, читая его сейчас, я понимаю, что когда вы находитесь в таком зомби-подобном состоянии сразу после того, как вас бросили, вы, возможно, не захотите читать о как весело заниматься сексом одинокой женщине или насколько реальна диета при разводе.

Вам нужен совет, серьезный совет, совет, за который вы можете держаться, и, если хотите, наденьте его как плащ Супермена, чтобы придать силы.Вы хотите знать, что вы не единственный, кто так себя чувствовал, и не единственный, у кого в вашем мозгу рикошетом проходит столько разных чувств и мыслей, что вы наполовину уверены, что один из них вылетит из вашего черепа и случайно треснет кто-то еще.

Итак, вот мой удар «Часть вторая: что делать, когда муж уходит от вас».

Прочтите это, если он только что ушел, или, может быть, он ушел и вернется раз или два.

Прочтите это, когда поймете, что все кончено.

Прочтите это, прежде чем подписывать свой указ.

Прочтите это, если он перестанет выплачивать алименты или алименты.

Во-первых, вот высокая 5 или, если вас не пугают чужие объятия, крепкие объятия.

Я горжусь тем, что вы зашли так далеко. Я надеюсь, что вы окружили себя хорошими друзьями (вам понадобится всего один или два, чтобы пройти через это, но не удивляйтесь, если у вас окажется гораздо больше).

Надеюсь, вы понимаете или начинаете осознавать, насколько вы сильны и удивительны.Я надеюсь, что вы должным образом оплакивали смерть своего брака, и, если вы все еще находитесь в стадии скорби, примите мои искренние соболезнования.

Все будет хорошо.

Итак, давайте сделаем это.

Вот что делать, когда муж уходит от вас

1. Сохраняйте каждое электронное письмо, каждый текст, каждую заметку, которую вы получаете от мужа.

Если бы я поступил так, у меня могло бы получиться несколько иначе. Моя пообещала оплатить все гонорары адвокату.Он обещал оплатить мою медицинскую страховку. Он пообещал сделать много вещей, которых так и не произошло. Фактически, из того, что он обещал, он в конечном итоге боролся и пытался сделать прямо противоположное. Если бы я сохранил некоторые из его предыдущих писем, это могло бы помочь. Не сохраняйте их просто в файл на своем компьютере. Распечатайте их. Каждый из.

По крайней мере, у вас будет какой-нибудь интересный материал для чтения, когда все будет сказано и сделано. Мне нравятся те, в которых мой, простой старик, лежит на заднице, и тот, где он, очевидно, ударил по клавиатуре после того, как ударил по бутылке, и продолжал говорить о сожалениях и извинениях, и о том, что человек, с которым он в итоге оказался, не «ничего особенного» ».Те не собираются делать мне приседания в суде, но они подтверждают тот факт, что мне бесконечно лучше без него.

2. Наймите лучшего адвоката, которого вы можете себе позволить .

Просите, занимайте, продавайте все, без чего вы можете жить (инструменты, клюшки для гольфа и другие игрушки для мальчиков очень хорошо продаются на Craigslist. Просто скажу). Спросите своих друзей, которые являются адвокатами, состоят в браке с одним из них или учатся в колледже с одним. Получите ссуду от семьи. Попробуйте связаться с организациями в вашем городе, которые помогают женщинам в кризисной ситуации, или с общественными группами, которые помогают людям с низкими доходами.Они могут направить вас к адвокату, который поможет вам бесплатно или позволит вам производить платежи.

Вам нужен кто-то, у кого есть опыт в разводе, и много такого. Мой первый поверенный был в порядке. Она была дешевой, и у нее уже был некоторый опыт. Но она позволила многим вещам пройти мимо нее, и это в конечном итоге стоило мне кучу денег.

Еще одна вещь, о которой следует помнить: если ваш адвокат не был хорошим другом до развода, он вам не приятель.Они могут быть потрясающими, они могут быть супер дружелюбными и могут надрать задницу на своей работе, но, в конце концов, вы для них просто источник дохода.

Вам необходимо следить за тем, что происходит, дважды проверять имеющуюся у них информацию о вас, вашем доходе, ваших расходах и т. Д. И сразу предупреждаем: как только у вас кончатся деньги, вы из поверенного. Дело не в том, что они тупицы или негодяи, это просто бизнес. Но, просидев пару месяцев в чьем-то офисе и рыдая в салфетки, у вас возникает чувство квази-дружбы.Вы должны это пережить.

3. Прочтите каждое слово на каждом клочке бумаги, ОСОБЕННО черновики вашего соглашения о расторжении брака .

Попросите друга прочитать это, или вашу маму, или папу, или кого-нибудь, кто не переживает развод. В нашем первом MTA моему бывшему каким-то образом удалось потребовать у всех четырех детей уплату налогов. Да, правильно: он уезжает, не проводит с ними более 4-х целых дней в месяц, а потом хотел потребовать их в счет своих налогов?

Он также хотел потребовать проценты по ипотеке на наш дом, в котором не жил 2 года.Ему все сошло с рук на год. А потом я их поменял. Постоять за себя, даже рискуя показаться гарпией в офисе своего адвоката.

Ставьте под вопрос все. ВЫ являетесь клиентом в этих отношениях. Записывайте вопросы, которые приходят вам в голову посреди ночи, отправьте электронное письмо или оставьте сообщение. То, что вы делаете сейчас, определит качество вашей жизни в ближайшем (и далеком) будущем. Не сидите сложа руки и не думайте, что другие будут присматривать за вами. Они, конечно, будут, но вы должны нести ответственность за свою судьбу.Вы должны вырастить несколько шаров и стать вашим защитником номер один. Ты можешь это сделать!

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРОЧИТАТЬ ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ MTA ПЕРЕД ПОДПИСАНИЕМ!

Дайте столько времени, сколько вам нужно, не позволяйте никому торопить вас. Вы садитесь и читаете каждое последнее слово. Известно, что некоторые поверенные вносили некоторые изменения между последним проектом и окончательным официальным MTA. Тщательно проверьте все: график отпусков, продолжительность и размер алиментов / алиментов, кто требует уплаты налогов с детей, кто несет ответственность за какие семейные долги и т. Д.Ваш адвокат должен быть с вами, когда вы его подписываете, чтобы обсудить его с вами. Если это невозможно, приведите друга, который знаком с вашей ситуацией.

4. Все впереди!

Вы и ваши дети сейчас молоды. Но это изменится. Вам нужно подумать о своей пенсии. Когда я развелась, у моего мужа была одна маленькая 401к, которую мы должны были разделить, и часть из них пришлось использовать для некоторых просроченных налоговых платежей. Этого не должно было случиться. Это должно было быть мое, уплата налогов должна была быть его обязанностью.По сути, я ничего не получил.

Это было как будто я проработал на работе двенадцать лет, отдал ей все, что у меня было, пожертвовал своей молодостью и ничего не получил. Ни выхода на пенсию, ни выходного пособия, ни прощальной вечеринки с тортом и воздушными шарами. Ничего. Убедитесь, что вы получаете что-то от своего участия в браке.

И твои дети. В настоящий момент самыми большими расходами могут быть обувь и лагерь, но по мере их роста растут и их счета. Школьные принадлежности тратятся (привет? Графические калькуляторы для троих детей?).Спорт станет непомерно дорогим. Им понадобятся уроки вождения, уроки за рулем, им нужно будет сдать экзамен на водительские права, а также будет страховка на автомобиль и деньги на бензин (не говоря уже о машине для вождения). Им придется заплатить за вступительные испытания в колледж и за КОЛЛЕДЖ.

Убедитесь, что все это адресуется в вашем MTA. Все это. Не бойтесь показаться мелочным. Черт возьми, убедитесь, что на вашего будущего бывшего возложена хотя бы половина этих расходов. Это была одна из моих самых больших ошибок.Ничего из этого не было даже затронуто в моем MTA, и теперь у меня трое подростков, двое из которых должны водить машину, но я не могу позволить себе занятия. А учитывая, что их отец не потратит 100 долларов на новые очки, они даже не спросят об этом. Не позволяйте этому случиться с вами.

Он также отвечает за их медицинское страхование. О чем он позаботился какое-то время. Затем он перевел их всех на страховку New Wife, что отстой. По моему скромному мнению, они выбрали самый худший из доступных пакетов.Я не знаю, был ли это тонкий способ сказать мне: «Да пошли вы», или они действительно самые скупые люди на планете, но это отстой. Какая-то сумасшедшая франшиза, настолько высокая, что я не могу позволить себе отвести детей к врачу. Нам пришлось переждать ушные боли и отложить обследования здорового ребенка до тех пор, пока я не смогу оплатить весь визит.

Мы потеряли нашего замечательного дантиста, потому что во время нескольких приемов мой бывший переключил страховку на группу, которая не платила. Этот счет был на мое имя (он никогда не согласился бы быть поручителем… включите и его в свой MTA !!), и его приписывают моему банкротству.Теперь мне приходится сталкиваться с этим дантистом, другом семьи, на школьных мероприятиях, и хотя она знает, что это не моя вина, я все еще чувствую себя бездельником.

Я был удивлен, узнав, что вы можете вернуться к условиям постановления и пересмотреть их в суде, и, вполне возможно, изменить их, если они неоправданны. Я узнал об этом, потому что сделал следующее:

5. Исследования. И прочтите мелкий шрифт.

У вас есть интернет. Потратьте некоторое время на изучение дел о разводе в вашем округе.Вы будете поражены тем, что найдете. Вы узнаете одну вещь: в декрете о разводе ничего не высечено на камне. Все это можно изменить, все это можно изменить, все это можно обойти. В MTA больше бойниц, чем в комплекте ковриков с защелкой и крючком.

Если мой бывший муж смог вернуться и сократить свои обязательства по алиментам до нуля долларов в месяц, можете поспорить, что есть лазейки. Дело в том, чтобы найти факты, подтверждающие ваши претензии, вести хороший учет и, опять же, иметь подходящего адвоката.

Что касается моего случая, то да, он смог это сделать. Но … и всегда есть большое «но», не так ли? Но я провел свое исследование. Я прошел через наш MTA и обнаружил, что должны быть соблюдены определенные условия, чтобы некоторые из отказов и претензий остались в силе в суде. Условия, которые не были выполнены… или были выполнены, но ненадолго. Это лазейки, которые вам будет приятно найти. Поверьте мне в этом.

Следующий — сложный, но если бы я сделал это… о, боже.Жизнь была бы совсем другой для меня и детей.

6. Сбросить дом.

Или хотя бы подумайте. Посмотрите на свою ипотеку на семейный дом, внимательно посмотрите на нее. У нас было три ипотеки, о которых я «вроде как» знал до развода, но не думал об этом до тех пор, пока не стал полностью ответственным за выплаты. Вы можете себе это позволить? Он будет расти? Доступны ли ваши налоги на недвижимость? Как насчет коммунальных услуг, таких как водоснабжение, канализация и переработка отходов? Сложите свои коммунальные услуги и то, что вы платите за содержание своего дома, включите все, вплоть до того, сколько вы тратите на бензин для своей газонокосилки.Сколько лет осталось по ипотеке? Сможете ли вы сделать это самостоятельно?

Меня не волнует, сколько вы получаете в виде алиментов или алиментов, представьте, что этого нет (потому что, к сожалению, из 6 миллионов женщин, которым ежегодно выплачиваются алименты в США, 2 1/2 миллиона не получают их. ). Вы можете это прикрыть? Если у вас не будет хорошей работы и небольшой ипотечной ссуды, вы не сможете этого сделать. Дом — это самая большая часть супружеского долга при большинстве разводов. Не позволяйте этому стать вашим.

Когда мой муж ушел, он оставил мне около 300 000 долларов.00 внутренний долг. Он переехал к своей девушке почти сразу и закрылся на их новом доме (с бассейном!) В течение недели или двух после того, как наш развод был завершен. Они связали себя узами брака меньше чем через год и теперь ждут ребенка (его пятого ребенка. Серьезно).

Мои вехи не были такими приятными … Я прошел через унижение, оставленное, позор потери права выкупа, смущение банкротства. Мы с детьми прорабатываем все, и в конце концов, я уверен, что из всех нас выйдет более сильными людьми.

Но , если бы я смог избежать хотя бы одного из многих препятствий, которые мне пришлось преодолевать за последние несколько лет, это бы все немного упростило. Вот почему я пишу это, вот почему я разоблачаю свое прошлое, свои ошибки и моменты, когда я ошибался.

Если я смогу помочь хотя бы одному из вас пройти через это и получить меньше боевых шрамов, чем у меня, это того стоит. Я не поверенный, я не эксперт, я не квалифицирован, не сертифицирован или не аккредитован ни одной ветвью корявого дерева права.Я обычная женщина, женщина, вышедшая замуж за парня, имела детей с ним и соглашалась со всем, что он говорил. Я женщина, которая доверила свою жизнь мужчине и слишком поздно поняла, что это была ошибка.

Да, и еще кое-что:

7. Не занимайтесь сексом со своим бывшим.

Судя по моему опыту и опыту других разведенных женщин, с которыми я говорила, это довольно обычное дело. Они возвращаются. Они возвращаются с стояком и крокодиловыми слезами, а иногда и с бутылкой вина.Они заползают обратно в вашу кровать и шепчут вам, как им жаль, что они одиноки и скучают по вам. Они делают это даже с более молодым куском задницы, ожидающим их в их холостяцкой квартире, иногда они даже выходят замуж за этого куска задницы, и все же они находятся у вашей входной двери.

Не впускайте их. Ни в дом, ни в постель, ни в себя. Конечно, поначалу это приятно. Вы закрываете глаза, и буря дерьма, ставшая вашей жизнью, рассеивается на несколько минут. Ваш мужчина вернулся на свое место, и вы думаете, хоть ненадолго, что победили.Все будет лучше.

Но это не так. Закончив, он уходит. Он может остаться на ночь, но, скорее всего, он пойдет домой к тому, что его ждет. Также как раньше вы его ждали. Вы останетесь чувствовать себя использованным, дешевым, с неприятным запахом неправильных решений и сожалением, как дешевым спреем для тела от Walgreens. Не делай этого.

Хорошо, я соврал, еще ДВЕ вещи:

8. Что, если он перестанет выплачивать алименты / алименты на содержание супруга?

Первое дело; не паникуй.Я имею в виду, да, вы можете немного паниковать, потому что за такие вещи, как счета, электричество, газ для вашей машины и еду для ваших детей, нельзя заплатить желаниями и мечтами, так что да. Вы можете запаниковать по этому поводу. Но ты с этим справишься. Поверьте, я накормил четверых детей и какое-то время держал свет на 700 долларов в месяц. Вы крутые, и это будет один из случаев, когда вы это докажете.

Но в конечном итоге не паникуйте. Это один из примеров того, что закон на вашей стороне. Если мужчина должен алименты и / или содержание супруга и не платит их, это будет его преследовать.Если он не выйдет из Унабомбера и не ускользнет из сети, его номер социального страхования, имя, адрес и все прочие полезные вещи будут отмечены. У него будут проблемы с получением ссуд, кредитных карт, покупкой машины … черт, он может обнаружить, что его ставки автострахования в одночасье вырастут.

Однако вы должны убедиться, что вы подаете правильные документы в свой округ. В первый раз, когда он опаздывает или пропускает платеж, вы можете позвонить в отделение суда по семейным делам своего округа и спросить о получении алиментов. Существует определенный период времени, на который вам нужно подождать (оно должно быть просрочено на определенное количество дней / недель, прежде чем округ сможет вмешаться и продолжить его), но не помешает иметь все документы, готовые для идти.

Это еще один случай, когда нужно вести тщательный учет. Если он бросит вам немного денег, запишите сумму и дату. Проверка? Фотокопия. Обещает это сделать? Получите это в письменной форме. Оставьте голосовую почту.

Просроченные алименты и алименты не могут быть отклонены ни при каких обстоятельствах. Ни в том случае, если он объявит о банкротстве, ни в том случае, если он потеряет работу, ни в том случае, если он станет недееспособным и не сможет работать. И нет, если он снова женится и у Жены №2 (или 3, или 4…) будет хорошая работа, ее доход не пострадает. Если у нее есть сердце или душа, она поможет бедному человеку обеспечить чем-нибудь своих детей, но ее доход ограничен, поскольку закон требует получения алиментов.

Даже если ваш бывший умышленно недостаточно занят или может скрыть часть заработанных им денег или занижает отчет об этом, суды будут рассматривать только его доход при определении сумм и взыскании задолженности.

Однако… суды будут проверять все его доступные ресурсы при определении некоторых из них. И наличие кого-то еще, кто был и может продолжать помогать с домашними расходами, определенно является ресурсом. Но я не слишком много знаю об этом, я просто передаю то, что читал где-то в другом месте.Подобные ситуации лучше всего оставить вашему адвокату и кому-то еще, кого вы можете узнать (и немного полюбить)… судебному бухгалтеру. Дорого, но они могут помочь или сломать ваш случай. Если вам предлагается использовать один, и вы можете? Действуй.

И это все, что у меня есть. Повесить там.

Дженнифер Болл-Таффорд пишет о разводе и его последствиях, воспитании детей и о том, каково это — иметь прическу Мишель Дуггар в своем блоге The Happy Hausfrau.Когда она не смотрит телевизор с выпивкой. В сериале на Netflix ее можно найти, обучая дошкольников строить потрясающие блочные форты. Она живет в Миннеаполисе со своими четырьмя фантастическими детьми и Уолтером, лучшей собакой в мире. Найдите ее в Facebook и Twitter. www.happyhausfrau.blogspot.com

Это сообщение в блоге впервые появилось на сайте DivorcedMoms.com

Твой муж ушел. Этого не случилось за одну ночь.

Если ваш муж ушел или угрожал уйти, этот пост был написан специально для вас.

«Когда вы выйдете из шторма, вы не будете тем же человеком, который вошел. Вот в чем суть шторма». Харуки Мураками

Муж Кай, Джеймс, только что сварил кофе и стоял над стойкой для завтрака, пил его, с таким видом, как будто он находился за миллион миль. В ту пятницу утром он был в деловой повседневной одежде, готовый отправиться в офис. Кэй заходит на кухню, наливает себе чашку, и когда она добавляет сливки в кофе, Джеймс роняет бомбу: «Наш брак распался.Я хочу развод.»

Ее разум немедленно начал искать ответы:

Что? Он только что сказал то, что я думаю?

Почему? Зачем ему развод?

Что случилось? Я сделал что-то не так? У него роман?

Она просто стояла в шоке, не зная, что сказать и с чего даже начать со всеми вопросами, которые одновременно проносились у нее в голове. Зная, что у них обоих впереди целый день, она просто сказала: «Давай поговорим об этом сегодня вечером», и он ушел.

Это был день, когда Кэй связалась со мной.

Примерно через неделю ушел ее муж.

Кай чувствовала себя ослепленной и подумала, что, возможно, он был несерьезен и что, возможно, это была просто коленная реакция на то, что он одновременно чрезмерно напрягался на работе и в последнее время в целом раздражал ее. Когда она снова и снова переживала этот момент в своей голове в течение дня, она была убеждена, что не предвидела этого… или видела ли она это?

Никто не засыпает рядом с любимым, глубоко влюбленным в одну ночь, и просыпается на следующий день без этого чувства любви.Конечно, с годами любовь приливы и отливы. Иногда мы чувствуем себя ближе к нашим партнерам, чем в другое время.

Но когда Кай присмотрелась повнимательнее, она не могла вспомнить, когда в последний раз чувствовала себя по-настоящему близкой и глубоко связанной с Джеймсом. Она не могла указать на единственное, что создало эту дистанцию, или на тот день, когда все изменилось между ними:

Может быть, это было, когда их карьера стала более сложной.

Может быть, это поглощалось их жизнью и деятельностью их детей.

Может быть, это было то, о чем она не подозревала… но она больше не могла отрицать, что расстояние стало настолько большим, что Джеймс теперь не думал, что его можно преодолеть.

На многих автострадах справа есть неровные ступени или грохочущие полосы — те неровности, которые могут вас напугать, если вы задремаете или не обращаете внимания. Их цель — предупредить вас, прежде чем вы окажетесь в канаве.

Кай и Джеймс какое-то время ехали по грохочущей полосе.

И, как это часто бывает, если не обращать внимания на предупреждения, теперь они в канаве.

Возможно, благодаря нашей совместной работе Кэй сможет найти свой путь обратно к Джеймсу, а он к ней. Работа, которую я делаю с Кей, может быть образным буксирным грузовиком, который может вернуть их на твердую почву как пару.

Но реальный смысл нашей работы состоит в том, чтобы убедиться, что даже если брак останется в канаве, Кай вытащит себя и не останется в затруднительном положении и потеряется.

Проблемы в нашем браке не возникают в одно мгновение, хотя иногда такое ощущение. Самые глубокие и разрушительные проблемы со временем возникают медленно:

Дней отказа…
недель сдерживания любви и добрых слов…
Месяц или лет надежды на перемены, но никогда не предпринимая никаких действий, потому что вы не знаете, что делать.

Ваш брак или отношения находятся на грани разоблачения? Если так, то сейчас самое время проснуться и обратить внимание, чтобы принять меры, прежде чем он упадет в канаву.

Ваш брак уже в канаве? Тогда пора вытащить себя из-под завалов.

В любом случае … Я твой водитель эвакуатора.

Запишитесь на прием для истины и ясности
Опубликовано в: Уходить и двигаться дальше | Tagged with: консультирование, развод, разлучение, он ушел, муж ушел, лайф-коуч, лайф-коучинг, любовь, любовный коуч, брак, брачное консультирование, мой муж, мой муж обманул, мой муж ушел, мой муж хочет развода, мой брак закончился, отношения, разлука

Спросите Амманду: Мой муж бросил меня после 14 лет брака, и я опустошена

Мой муж бросил меня еще в июне, сказав, что любит меня, но не «влюблен» в меня.

После четырнадцати лет брака я полностью опустошен. После того, как мы расстались, мы продолжали встречаться еще пару месяцев, но потом он снова все прекратил, и я обнаружил, что он действительно встречался с кем-то другим.

Я как мог справился. Я пытался делать что-то новое и заводить новых друзей. Затем в октябре он сказал мне, что сожалеет о своем решении и хочет попробовать еще раз. В этот момент он все еще находился в новых отношениях.

Глупо, я занимался с ним сексом, но потом я сказал ему, что ему нужно покончить с этой женщиной, прежде чем мы сможем повторить попытку, поэтому неделю спустя он сделал именно это.Он остался жить в доме своих родителей, и мы старались не торопиться. В первую неделю мы ходили на несколько свиданий, но все это время эта женщина все еще присылала ему сообщения и звонила ему. Он не стал бы блокировать ее номер — он сказал, что будет, но он этого не сделал. В пятницу вечером он остался ночевать, и я разрешила ему поспать в нашей постели, в субботу утром мы занялись сексом, а затем он вернулся к своим родителям.

В воскресенье его отец позвонил мне, чтобы спросить, может ли он приехать ко мне, заявив, что он «только хотел помочь».Он подошел к дому, и мы долго говорили о том, чтобы не торопиться. Он рассказал, что посоветовал моему мужу уехать на несколько дней самому и прочистить ему голову.

Однако в тот же день кто-то прислал мне на телефон фотографию, где он лежал в постели с другой женщиной, со словами «прошлой ночью» внизу. Похоже, что после того, как он ушел от меня в субботу утром, он пошел прямо к ней в субботу вечером. Я был так взбешен, что сразу позвонил ему и спросил, чем он занимается, а затем сказал, чтобы он сказал мне, что любит ее и больше никогда обо мне не услышит.Он так и сделал.

Теперь я чувствую себя никчемным и убитым горем. Я просто не знаю, как жить дальше. Мне сорок шесть, и я внезапно холост. Он даже отвернулся от своей шестнадцатилетней падчерицы, которую воспитывал с тех пор, как ей исполнился год. Эта другая женщина употребляет кокаин — у нее четверо детей, которых она не может контролировать и которые не ходят в школу, она не работает и живет в грязном доме — все это мне рассказал мой муж. Я не знаю, как продолжать. Я плачу, я не могу функционировать и мне жаль, что меня здесь не было.

Ответ Амманды:

Есть несколько вещей в этом мире тяжелее, чем быть брошенным кем-то, кто, как вы думали, любил вас так же сильно, как вы любили их. Это случалось с вами в июне и снова в октябре, поэтому неудивительно, что вы чувствуете себя разбитым, опустошенным и неспособным справиться. Было бы странно, если бы вы этого не сделали. Когда мы инвестируем в отношения, мы автоматически открываем себя для боли и боли, потому что часть любви к кому-то — это чувство, что мы можем поделиться с ними своей уязвимостью.Обычно это хорошо, потому что это означает, что мы можем быть самими собой — нам не нужно притворяться, и мы можем предложить этому человеку действительно понять, кто мы. Однако, когда что-то не получается, у нас остаются вопросы, которые не дают нам уснуть по ночам. Я не сомневаюсь, что больше всего вас беспокоит, вероятно, то, почему он, кажется, выбрал эту женщину, а не вас, учитывая то, что он ранее говорил о ней. Подобные вопросы часто становятся всеохватывающими до такой степени, что буквально невозможно думать ни о чем другом.Иногда боль становится настолько сильной, что отсутствие здесь ощущается как единственный путь вперед. Итак, первое, что я хотел бы, чтобы вы сделали, это получить профессиональную помощь. Обратитесь к своему терапевту и подумайте о том, чтобы обратиться к консультанту. Все мы время от времени нуждаемся в помощи, а иногда и нас нужно подтолкнуть, чтобы действительно протянуть руку, чтобы получить ее. Не думайте, что вам нужно идти одному — возьмите друга, чтобы поддержать вас (что наиболее важно, чтобы убедиться, что вы доберетесь туда). Второй момент — вспомнить, как после того, как он впервые ушел, вы выбрались, сделали что-то и завели новых друзей.Все хорошо, и вы можете сделать это снова, но и не утомляйте себя. Довольно часто мы используем подобную тактику, чтобы заблокировать болезненные чувства, которые, к сожалению, имеют тенденцию проникать еще глубже. Вот почему я предложил профессиональную помощь. Консультант сможет помочь вам разобраться в том, что произошло, и помочь вам начать выздоравливать изнутри. Я знаю, что мы часто говорим о том, чтобы оставаться занятыми, и в этом есть свое место, но по моему опыту важно убедиться, что вы выполняете лучших в правильном порядке .

Я тоже думаю, что эта часть борьбы, с которой вы столкнулись, вращается вокруг той роли, которую, возможно, сыграл ваш тесть. Возможно, вы думаете, что он помог предоставить вашему мужу алиби, чтобы провести некоторое время с другой женщиной. Как бы то ни было, подобные сомнения усиливают чувство предательства, которое вы так ясно описываете. Мы часто обращаемся к семье за поддержкой в трудные времена, и незнание того, кому вы можете доверить заботу о вас в трудные моменты, усиливает ощущение того, что все вокруг вас рушится.

Но больше всего я хочу вам сказать вот что. Все, что вы мне рассказывали о том, где находитесь, совершенно нормально. Вам нанесен ужасный удар, и выздоровление от подобных вещей требует времени, особенно когда вы также пытаетесь позаботиться о чувствах других, на кого повлияло воздействие, например, вашей дочери. Волшебной палочки нет, но постепенно, сверхурочно, люди выздоравливают и иногда обнаруживают, что снова могут быть счастливы. Надеюсь, это случится с тобой и твоей дочерью. Используйте своих друзей и получите профессиональную помощь, которую я предложил.Вашей дочери также может пригодиться консультация. Возможно, ее школа сможет это предоставить.

Но мне интересно, может ли самое большое испытание случиться, если ваш муж решит, что с него достаточно другой женщины, и он хочет вернуться. Теперь не мне говорить, следует ли вам вернуть его, это ваше дело, и у вас может возникнуть соблазн посмотреть, возможно ли примирение. Но одно предостережение. Постарайтесь сопротивляться любой реакции коленного рефлекса на мольбы вернуться. Найдите время, чтобы решить, что лучше для вас.Он дважды нарушал ваше доверие, и он должен ожидать, что вы будете очень обеспокоены тем, что он может сделать это снова. Ему нужно будет продемонстрировать, что что-то осязаемое для него изменилось и что теперь он в состоянии полностью посвятить себя вашим отношениям. Попросите пару советоваться, но что бы вы ни делали, убедитесь, что он знает, что вы серьезно относитесь к делу.

Амманда Майор — консультант по вопросам взаимоотношений и сексопатолог, а также руководитель клинической практики в Relate.

Если у вас есть проблемы с отношениями, в которых вам нужна помощь, отправьте ее на askammanda @ relate.org.uk *

* Амманда не может отвечать индивидуально на каждое письмо, которое мы получаем. Пожалуйста, посетите наши справочные страницы для получения дополнительной поддержки.

Все сообщения будут оставаться анонимными и конфиденциальными. Когда ответы публикуются на национальном веб-сайте Relate, предпринимаются все усилия для удаления информации, позволяющей установить личность (PII), которая может быть использована для идентификации, установления контакта или определения местонахождения человека.

«Мой муж бросил меня, и я до сих пор его люблю.»- Dynamic Divorcée

Ребята рассказывают нам столько разных вещей. У каждого человека своя история.

Он сказал вам, что все кончено.

Он сказал вам, что это не вы, это он.

Он сказал вам, что это все ваше вина.

Он сказал вам, что другой женщины нет.

Он сказал вам, что любит другую женщину, и никогда не был влюблен в вас.

Он сказал вам _______________________.

И все же.

Вы знаете вы должны были быть вместе.

Невозможно представить жизнь без него.

Вы чувствуете, что если бы вы были достаточно совершенны, он все равно любил бы вас, и вы готовы провести остаток своей жизни в попытках.

Ты не знаешь, кто ты без него — там есть нет тебя без него.

Вы лежите без сна по ночам, веря, что есть способ вернуть его, потому что вы верите, что вам предназначено быть вместе. Бог хочет, чтобы вы были вместе. То, что происходит сейчас, — действительно ужасная ошибка.

Стоп.

Если он больше не хочет быть вместе, это ваш ответ.

Если он сейчас говорит вам, что хочет уйти — без обсуждения — он говорит правду. Если предыстория такова, что он теперь говорит, что никогда не любил вас, или он без ума от кого-то вдвое моложе, это не тот человек, с которым вы хотели бы провести еще один день, не говоря уже о том, чтобы умолять его остаться. Он беда, и вы будете сомневаться в себе каждый день, если он останется только при условии, что вы вывернете себя наизнанку, чтобы сделать его счастливым.

Вы хотите быть тем человеком, который отдает все и получает только иллюзию, которая может снова исчезнуть в любой момент? Даже если бы вы могли исправить это, было бы вам достаточно временного исправления?

Преследование ни к чему не приведет.

Если вы говорите: «Да. Я возьму крошки. Все лучше, чем ничего ».

Это? Неужели это то, о чем вы мечтали до свадьбы? Или вы никогда не осмеливались мечтать? Вы думали, что если кто-то из выйдет за вас замуж, вам повезет? Вспомните, на что вы изначально подписались.И действительно ли то, на что вы подписались, стоит всю оставшуюся жизнь?

Вы верите, что ваш муж не знает, что для него лучше? Что ему просто нужно одуматься?

Если вы действительно думаете, что он не может принять лучшее решение для себя, что он не знает, что делает, то можно ли ему доверять и полагаться на него? Даже если бы вы смогли убедить его в том, что он ошибается и что вам следует оставаться вместе, останется ли это? Как долго?

У вас есть сила, чтобы остановить его?

Вы действительно можете помешать ему влюбиться в другую женщину? Или от того, что разлюбил тебя? Что внутри вас не позволяет вам отпустить? Вы считаете, что вас нелицеприятно, и что ваш единственный шанс на общение — это держаться за кого-то, кто больше не хочет вас? Неужели страшно быть одному? Это то, что вам было комфортно в том, как все было, и что это несправедливо?

Недавно я прочитал утверждение: «Мужчина заменяет, женщина отражает.Это означает, что, как правило, мужчина, который слегка недоволен своими отношениями, просто заменяет нынешнюю женщину кем-то другим. Женщина, которая недовольна, обычно пытается докопаться до сути того, что не так в отношениях (часто сводя мужчину с ума в процессе, потому что он предпочел бы просто перейти к кому-то другому).

Давайте читать здесь между строк. Зачем мужчине просто заменить жену кем-то другим? Потому что он склонен думать, что проблема в женщине — просто замените ее.Женщина склонна думать, что она, он или они оба являются проблемой и что ситуацию можно исправить. Женщина склонна думать, что мужчина в ее жизни более ценен, чем мужчина думает о своей женщине.

Эти чувства могут омрачать вашу жизнь на долгие годы, так что не позволяйте им.

Сожаление о бывшем может продолжаться годами после развода. Женщина продолжает верить, что, если бы она только могла придумать правильное «решение», отношения можно было бы спасти.В то время как она годами продолжает размышлять об этом в собственном сознании, ее бывший муж ушел, женился повторно, создал новую семью и почти не вспоминает свою бывшую жену, разве что по ошибке.

Это не ошибка, это просто прошлое.

Я призываю вас думать о своем длительном браке как об ошибке?

Вовсе нет. Но я предлагаю вам думать о своем бывшем муже как о части своего прошлого. Дело закрыто.

Закрыв книги о бывшем, вы можете принять сознательное решение перестать страдать и пригласить настоящее в свою жизнь.

Он взрослый, и он решил стремиться к счастью таким образом, который имел для него смысл. И он, возможно, причинил боль многим людям, ставя себя на первое место. В конце концов, мужчин с рождения воспитывают, чтобы ставить себя на первое место. Зачем им думать о ком-то еще?

Пусть его поведение научит вас, что сейчас,

, вы, , на первом месте.

Даже если бы вы смогли вернуть его, действительно ли вы хотите кого-то, кто не принимает во внимание ваши чувства? Кто бы не захотел выполнить свои брачные клятвы? И кто бы не поставил благополучие своей семьи на первое место, даже если развод неизбежен?

Пусть это навсегда останется в вашем сердце: вы обязаны уважать себя и ставить себя на первое место, чтобы будущие мужчины в вашей жизни осознавали вашу высокую ценность с самого первого свидания.Ваша жизнь так же дорога, как и его (и для вас она должна быть дороже). Никто в этой жизни не будет заботиться о вас больше, чем вы о себе.

Только вы можете знать секрет того, кем вы должны были быть.

Ни один человек, ни родитель, ни муж, ни один из ваших детей не могут создать ту жизнь, для которой вы должны были жить. Только ты можешь. Только внутри вас есть секрет того, кем вы должны были быть. Только внутри вас есть семена всех ваших мечтаний, которые вам еще суждено жить.Ваша жизнь больше, чем ваши дети, больше, чем у вас была связь с бывшим мужем, больше, чем любое из обязательств, которые вы взяли на себя до сих пор в своей жизни.

Ваша ценность и ценность не ограничены. Нет предела вашей ценности и ценности. Нет предела вашей ценности и ценности. (Да, я знаю. Я сказал это три раза.)

Вы не контролируете изменения, которые другие могут вызвать в вашей жизни. Но вы отвечаете за выводы, которые делаете из их действий.Вы отвечаете за то, интерпретируете ли вы их действия как уменьшающие вашу ценность как личность, или видите ли вы их выбор не более чем их личный выбор.

«Что, если мой муж самоуничтожается, и я единственная, кто может помочь?»

Если саморазрушительный жизненный выбор вашего мужа запустил цепную реакцию падения домино, вы можете уйти с дороги и не быть одним из домино. Это не твоя работа — идти вместе с ним. Вы не обязаны поддерживать его через драму за драмой.

Не твоя работа год за годом плакать: «Но я его люблю!»

Это — это ваша работа — спрашивать себя: «Почему я люблю того, кто приносит столько боли и хаоса в мою жизнь? Стоит ли очарование, временное волнение и драма неизбежных последствий и разочарования? »

Позвольте ему вернуться, когда он может быть благословением для вас (и ваших детей). Пусть он вернется, когда станет благородным, честным, заслуживающим доверия и надежным. (И только после того, как он последовательно демонстрирует эти качества в течение хотя бы нескольких лет.) Обладая этими качествами, вы оба можете видеть друг друга в трудные времена в жизни. Без них невозможно построить ничего ценного.

«Все люди лгут, все мужчины обманывают, все мужчины смотреть порно. . . »

В эти дни, в средствах массовой информации, все, что мы слышим, что люди дети, все мужчины обманывают, все мужчины смотреть унижающие порно, все люди врут, мужчины не моногамны. . . . Если мужчины хотят, чтобы мы поняли, что мы не должны ожидать от них ничего ценного, тогда зачем нам вообще жениться на них и почему нам должно быть важно, что они думают или что делают?

Не думаю, что этого хотят все мужчины.

По крайней мере, я буду продолжать верить в это.

И младенцы-мужчины, которым всегда будет нужна какая-то женщина (или множество женщин, от секс-работников до жен и всего остального), чтобы поддержать их: они не смогут войти в вашу жизнь, если вы не впустите их.

Ваш муж, который бросил вас только потому, что (заполните поле)? Он просто подарил вам драгоценный дар на всю оставшуюся жизнь — быть любимым, лелеять и уважать за все, что вы делаете. Мы делаем первые шаги в этом направлении, любя, лелея и уважая себя.Это единственный способ быть любимым, лелеянным и уважаемым другими. Включая мужчин.

Нужна помощь?

Я здесь для вас: просто спросите.

Мой муж бросил меня ради другой женщины — но теперь хочет, чтобы я вернулась | Отношения

Дилемма В прошлом году я узнала, что у моего 20-летнего мужа был роман в течение нескольких месяцев. Это был ужасный шок — я плакал и плакал неделями. Когда его попросили выбрать между ней и мной, он выбрал ее и оставил меня.Я продолжал плакать. Через два месяца после этого откровения я встретил кого-то и влюбился. Это было спасательное мероприятие. Внезапно я смогла вынести боль измены мужа. Я снова почувствовал себя живым и молодым.

Теперь мой муж хочет, чтобы я вернулась. Он видит меня счастливой и свободной от него, что, конечно, привлекательнее, чем плачущая женщина. Он все еще со своей девушкой и, вероятно, боится бросить ее, если я не заберу его обратно. Я разорван. Я счастлива со своим новым возлюбленным, особенно в сексуальном плане, но я также очень хочу тех отношений, которые у меня были с моим мужем.Он остается моим лучшим другом, и у нас так много общего.

Я не знаю, могу ли я снова доверять ему или заниматься с ним любовью, и я не знаю, каковы его настоящие мотивы. Он хочет, чтобы я вернулся, потому что трава не зеленее или потому, что он меня действительно любит? Но самое главное, я не знаю, чего хочу. Как мне узнать?

Мариэлла отвечает Так много вариантов. Прежде чем мы начнем, могу сказать, как я рада, что вы готовы рассмотреть свои собственные потребности.Чего хочет ваш муж, почему он этого хочет и что он будет с этим делать, если получит это, интригует, но определенно , а не , самое главное.

Я удивлен, что вы все еще называете его своим лучшим другом. Его поведение намного ниже стандарта, которого я ожидал от хорошего партнера, и как супруга это разочаровывает еще больше. Вы очень снисходительно относитесь к его предательству как к проступку, а не как к полной остановке, или вы делаете скидку, которую он не заслуживает.

Нет смысла быть наивным — дела случаются, а длительные отношения гарантированно наталкиваются на препятствия.Таким образом, это хорошая идея, чтобы посмотреть на долгую перспективу. Но такие сейсмические моменты также дают возможность пересмотреть свои варианты. Я не говорю, что то, что сделал ваш муж, непростительно, хотя многие другие могут. Жизнь длинна, а любовь сложна, поэтому занимать абсолютную позицию бесполезно.

Он дал вам шанс без чувства вины пополнить свою жизнь романтикой

Тем не менее, ваше письмо содержит несколько резких заметок. Вы предлагаете анализ возможных мотивов вашего мужа, пытающегося вернуть вас, но его подход также предполагает, что он не усвоил урок.Завязав роман за вашей спиной, он теперь, кажется, обманывает свою любовницу — я сомневаюсь, что она знает о его желании воссоединиться с вами. Либо он опасно нерешительный человек, либо настолько озабочен своими собственными эмоциональными потребностями, что совершенно слеп ко всем остальным.

В его нынешнем состоянии снисходительности и растерянности на него нельзя положиться, особенно потому, что он все еще прикрывает свои возможности, оставаясь в трепе со своим возлюбленным. Он дал вам второй шанс, не вызывающий чувства вины, улучшить или, по крайней мере, разнообразить свой романтический выбор.

Нет ничего плохого в 20-летнем браке. Замечательный фундамент. Но то, что вы мне не предлагаете, — это смягчающие обстоятельства. Иногда, если любовник предает нас, в глубине души мы слишком хорошо знаем, как мы были замешаны в их действиях. И наоборот, бывают случаи, когда неверность — это лишь последняя несправедливость, возложенная на плечи несчастного партнера. Интересно, какая позиция твоя? Было ли это неожиданным событием в счастливой жизни в остальном или почти неизбежным прогрессом после периода несчастья или застоя?

Быть предельно честным с самим собой во всех отношениях — это единственный способ начать процесс принятия решений.Были ли вы счастливы или отдалялись? Вы жили в карманах друг друга или вели разные жизни? Вместо того, чтобы просто отвечать на его поведенческие подсказки, вы должны задуматься над этими вопросами.

Два месяца — это относительно быстро, чтобы «влюбиться» после окончания 20-летних отношений. Возможно, вам просто повезло и вы были готовы к переменам. Но эти текущие отношения могут быть временным актом самолечения. Проблемы, с которыми вы столкнетесь, если попытаетесь возродить свой брак, огромны, поскольку вам будет трудно не относиться с подозрением к каждому его шагу.Но у вас есть и другие препятствия, не в последнюю очередь из-за того, что мы так часто просто повторяем наши старые ошибки.

Меня интересует, насколько мало фигурирует ваш новый любовник в ваших расчетах, что наводит на мысль, что вы, возможно, просто восстанавливаетесь. Но это не бинарный выбор между двумя мужчинами, это возможность изменить свое будущее. Вам дали шанс, пусть даже нежелательный, переосмыслить свою жизнь, и я буду склонен наслаждаться этим моментом. Если ваш муж серьезно хочет вернуться, то заставив его ждать, это желание только усилит его.Между тем, вам нужно хорошенько подумать о том, действительно ли тот, кто предал вас и оставил вас лишенным, заслужил право на второй шанс. Что бы вы ни решили, делайте это в свое время, а не в чужое время.

Если у вас возникла дилемма, отправьте короткое письмо по адресу [email protected]. Следуйте за ней в Twitter @ mariellaf1

Комментарии к этой статье предварительно модерированы, чтобы обеспечить продолжение обсуждения тем, поднятых автором. Имейте в виду, что комментарии на сайте могут появляться с небольшой задержкой.

«Муж ушел от меня после депрессии. Он просто повторял, что это «его проблема». Он решил, что эта жизнь, наша жизнь, не для него ».

«Меня ударило как тонна кирпичей. Я никогда не забуду дату. Это запечатлелось в моей голове. Хотя я наполовину ожидал этого за несколько недель до той ночи, когда мы расстались, воздействие было сильнее, чем все, что я испытал. Это было почти как смерть, но человек, которого я терял, все еще был передо мной. Он решил, что эта жизнь, наша жизнь не для него.

С любезного разрешения Niamh Tracey

Мне казалось, что я не могу дышать, в груди ощущалось напряжение, и я носил его с собой несколько месяцев. Я погрузился в работу, чтобы занять свой ум, и хотя я присутствовал для своего сына Ноя, я не присутствовал в себе. Я был потерян. Этого просто не было в моей семье. Все, кого я знаю, вместе уже много лет и до сих пор безумно любят. В душе я безнадежный романтик. Это было моей целью — то, что только что произошло, не было моим жизненным планом. У меня есть очень поддерживающая семья, на которую я мог опереться и которая помогала мне любым способом, но мне все равно потребовалось много времени, чтобы снова обрести себя, стать целым без человека, который, как я думал, сделал меня целым.Это была моя ошибка сама по себе. Мне не нужен был кто-то, чтобы быть целым.

Мой муж бросил меня после двухнедельной депрессии, когда он не рассказывал мне, что происходит. Он просто продолжал говорить, что это «его проблема». Позже я узнал, что эта депрессия, вероятно, возникла из-за того, что он не хотел оставлять сына, но чувствовал, что застрял в браке, в котором не хотел быть. сказал, что любит меня, но «не так». Он сказал мне не плакать, он не мог с этим справиться.Около года между нами не было идеальных отношений, но после Рождества я подумал, что все идет хорошо. Мы подали заявку на ипотеку, и именно в те недели, ожидающие одобрения, он принял решение уйти в начале февраля 2017 года. Возможно, это было последней каплей.

С любезного разрешения Niamh Tracey

У меня фантастические близкие друзья и еще более большая семья. Мои кузены приходили с вином и едой почти каждые выходные после разрыва отношений. Они никогда не узнают, насколько я благодарен. Внешне я оставался сильным, и все спрашивали, как мне это удается, но это не значит, что это не было чрезвычайно трудным и самым травмирующим опытом в моей жизни.Я держался вместе, потому что у меня было до. Я сильный человек, это помогает. Я из семьи сильных людей. Мой папа сильный, а мама еще сильнее. Моя бабушка вырастила 3 девочек вдовцами, когда ей было всего 42 года. Можно с уверенностью сказать, что это, вероятно, по родословной, и у меня есть отличные образцы для подражания.

С любезного разрешения Niamh Tracey

Я постепенно восстанавливала себя через консультации в течение более года, медитацию (я использовал приложение Calm каждую ночь). Моя замечательная семья и настоящие друзья, которых я теперь могу по пальцам пересчитать, поддерживали меня.К одиночеству вы также не будете готовы. Вы все делали как семья, а теперь куда вы идете и чем занимаетесь, пока большинство ваших друзей находятся вне дома в семейные дни? Последнее, что вы хотите сделать, — это провести его со счастливой супружеской парой или попытаться развлечь своего ребенка, пока вы встречаетесь с другом, не имеющим детей, за чашкой кофе и « болтать ». (Больше времени тратится на то, чтобы попросить ребенка сесть / остановиться. что / вести себя).

Сейчас я нахожусь в прекрасном месте, но у меня все еще бывают трудные моменты и трудные дни, особенно когда речь идет о воспитании детей в одиночестве или поиске занятий по выходным.Я все еще учусь, расту вместе с Ноем. Каждый может понять, когда я говорю, что каждый день — новый день с детьми.

Предоставлено Niamh Tracey

Теперь, когда у меня есть смелость и уверенность, чтобы рассказать о своей истории, я хочу вдохновить других через Mint Movement, сообщество родителей-одиночек, сделать то же самое. Только когда я стал родителем-одиночкой, я действительно начал понимать, насколько эта тема все еще табуирована. Термины «сломанный дом», «разбитая семья», «неудачный брак», «распавшийся брак» по-прежнему используются для описания моей ситуации, и все это я ненавижу.Это действительно устаревшие условия. Что определяет семью в 2019 году? Семьи не обязательно должны быть матерью, отцом, детьми. Им даже не обязательно содержать отца или мать, это могут быть тети, дяди, сводная семья или даже друзья. А в некоторых семьях один родитель. Почему общество не догнало это?

Я знаю, что для некоторых людей намного труднее найти силу внутри, и у некоторых людей может не быть сети поддержки вокруг них, но с Mint Movement, я хочу, чтобы вы знали — вы не одиноки.Многие из нас проходят через то же самое, и у вас есть сеть поддержки людей, к которым можно обратиться за кофе, чатом, дружбой, даже просто чтобы прочитать истории и задать вопросы или узнать, что вы делаете отличную работу. Вы можете двигаться дальше и снова начать наслаждаться жизнью со своими детьми — знайте, что вы это сделаете. Конечно, у вас будут хорошие и плохие дни, я все еще получаю их, но их сейчас немного, и они очень редки.

Ной любит своего отца, и мы всегда поддерживали гражданские отношения ради него.Он для меня лучшее, что вышло из этих отношений, и за это я ему благодарен ».

Предоставлено Ниам Трейси

Этот рассказ написала Ниам Трейси из Дублина, Ирландия. Вы можете следить за ней в Instagram , здесь . Вы также можете посетить ее веб-сайт Mint Movement здесь . Разместите свою собственную историю здесь и подпишитесь на нашу бесплатную рассылку наших лучших историй.

Прочитайте больше вдохновляющих историй одиноких мам:

«На седьмом месяце беременности я нашла в Интернете сообщения десятку женщин, в которых говорилось, что он ненавидит меня и сожалеет о моей смерти.Он был моим лучшим другом и обещал, что мы сможем стать родителями ».

«Отец моего ребенка уходил от меня. Я была молодой матерью 3-месячной девочке. Единственные вещи, которые у меня были, — это сумка с одеждой и компьютер. Она этого не заслужила ».

Знаете ли вы кого-нибудь, кому эта история принесет пользу? ПОДЕЛИТЬСЯ этой историей на Facebook со своими друзьями и семьей.

Мой муж оставил меня: как двигаться вперед здоровым образом

Обновлено 19 декабря 2020 г.

Медицинское заключение: Карен Девлин, LPC

Мало что может заставить ваш мир остановиться, как когда ваш супруг (а) решает уйти.Намерение выйти замуж — иметь кого-то, с кем можно провести свою жизнь. Когда этот пузырь лопается, он разбивает многие мечты и планы, которые у вас были на всю жизнь. Но твоя жизнь еще не окончена. Вот несколько советов о том, как двигаться вперед здоровым образом.

Пытаетесь продвинуться вперед после расторжения брака?

Наши терапевты всегда готовы помочь — зарегистрируйтесь сегодня, чтобы начать лечение Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

1. Быть «Не нормально» — нормально

Ваша жизнь кардинально изменилась. У вас может возникнуть соблазн сделать храброе лицо и вести себя как все в порядке, пока внутри вы чувствуете, что умираете. Тебе не нужно этого делать. Это нормально быть не в порядке. На самом деле это нормально.

Вы должны дать себе время, чтобы огорчить свой брак. И процесс скорби проведет вас через разные стадии. На проработку некоторых может потребоваться много времени, а по другим вы можете быстро пройти.Это нормально.

У вас, вероятно, будут люди, которые захотят проверить вас и убедиться, что с вами все в порядке. Если эти люди пережили развод или знают кого-то, кто пережил развод, они могут захотеть рассказать вам, сколько времени это займет, или каков был их собственный опыт. Не зацикливайтесь на сравнении своего процесса выздоровления с другими. У всех по-разному.

Со временем все будет в порядке. Но это может занять некоторое время, и бороться — это нормально.

2. Возьмите его на один день

Когда ваш муж ушел, ваша голова могла быть заполнена всем, что вам нужно было выяснить.Вам нужно знать, как вы собираетесь и дальше оплачивать счета, растить детей и выполнять все остальные обязанности. В ближайшие дни многое потребует вашего внимания. Но не увлекайтесь всем сразу. Принимайте это один день за раз.

Иногда может многое потребовать вашего внимания. В некоторые дни вам может быть трудно встать с постели. Тогда, в другие дни, вы можете почувствовать силу и, как будто вы можете покорить мир. Ходить туда и обратно — это нормально, поэтому сосредоточьтесь на одном дне за раз.Не увлекайтесь попытками понять, как пережить наступающий год. Просто принимайте это один день за раз.

3. Согласитесь, что у вас никогда не будет ответов, которые вам нужны

У вас наверняка много вопросов о том, почему ушел ваш муж. И вы, вероятно, думаете, что если вы получите ответы на эти вопросы, то сможете двигаться дальше и все будет в порядке. Может быть трудно согласиться с тем, что вы, вероятно, не получите всех ответов, которые хотите.

Но знайте, что вам не нужны эти ответы, чтобы двигаться вперед здоровым образом.Лучше не знать всех ответов. Они могут дать вам больше вещей, с которыми нужно разобраться и вылечиться.

Источник: pexels.com

4. Прощение необходимо

Прощение сейчас может быть самым далеким, о чем вы думаете, и это нормально. Однако наступит день, когда вам нужно будет простить бывшего мужа за то, что он по-настоящему здоров, продвигаясь вперед в своей жизни и в любых отношениях, которые у вас есть.

Важно знать, что вы можете никогда не получить извинения. Ваш бывший, вероятно, не будет просить у вас прощения. Но он тебе тоже не нужен. Это нужно делать для себя, а не для него.

Возможно, вы никогда не почувствуете, что прощает его, но вы должны это сделать. Прощение — это выбор, и когда вы примете решение и будете действовать в соответствии с ним, чувства в конечном итоге появятся. Жизнь в прощении избавит вас от боли в разводе и позволит вам двигаться вперед более здоровым образом.

5. Немного подделать можно

Хотя это правда, что «быть не в порядке — это нормально», не всегда нужно так жить. Чувства могут быть непостоянными, и мы должны позволить им контролировать нашу жизнь. Если мы всегда будем действовать в соответствии с нашими чувствами, это может пойти по опасному пути. Вы можете обнаружить, что бывают моменты, когда вам нужно решить, что вы собираетесь взять себя в руки, сделать счастливое лицо и вести себя так, будто все лучше, чем есть на самом деле. Иногда, когда вы это сделаете, вы почувствуете подъем внутреннего настроения.Ваши чувства будут пытаться соответствовать принятому вами решению.

Одна из причин, почему это работает, заключается в том, что ваше поведение влияет на ваши чувства. Когда вы примете это решение и начнете действовать в соответствии с ним, ваши внутренности могут почувствовать небольшую искру. Иногда нужно подделать уверенность, прежде чем она проявится.

6. Практикуйте самообслуживание

Пытаетесь продвинуться вперед после расторжения брака?

Наши терапевты всегда готовы помочь — зарегистрируйтесь сегодня, чтобы начать лечение

Источник: pexels.com

Есть причина, по которой в наши дни так много говорят о самообслуживании. Мы живем в таком загруженном мире, где чувствуем, что должны постоянно бегать. Женщинам особенно трудно находить время для себя. Легко увязнуть в том, чтобы убедиться, что все в порядке и что у них есть то, что им нужно.

Если ваш муж уехал, а у вас есть дети, о которых нужно заботиться, возможно, вы окажетесь здесь. Вы беспокоитесь о своих детях и о том, как они будут адаптироваться к изменениям.Вы хотите сделать все, что в ваших силах, чтобы избавить их от боли и облегчить им ситуацию. И, честно говоря, вам немного легче справиться с ситуацией, когда вы можете использовать своих детей как отвлечение от необходимости преодолевать свою боль.

Но вы должны позаботиться о себе в это время. Возможно, вам сложно есть или не есть. Возможно, вы спите слишком много или недостаточно. И вам может быть трудно вообще что-то делать. Найдите время, чтобы понять, что вам нужно, чтобы быть здоровым в это время.Необходимо несколько вещей:

Сон — Вам нужно иметь возможность отдыхать ночью. Ваше тело должно иметь возможность дозаправиться и подготовиться к следующему дню. Стресс и беспокойство могут затруднить сон, но некоторые вещи могут помочь, например, медитация, глубокое дыхание, и вы можете спросить своего врача об использовании лекарств, которые помогут вам заснуть в это время.
Правильное питание — Легко перейти к двум крайностям, когда вы слишком много переедаете или едите недостаточно.Вы можете обнаружить, что обращаетесь к еде, чтобы утешиться, когда имеете дело с разводом. И вы можете обнаружить, что едите нездоровую пищу, например, проезжаете мимо, потому что ваш график очень загружен, поскольку вы приспосабливаетесь к жизни без мужа. Этот тип питания может негативно сказаться на вашем физическом теле и психическом здоровье. Недостаток еды может сделать то же самое. Вот почему вы должны сосредоточиться на сбалансированном питании и закусках.
Movement — Возможно, сейчас неподходящее время для серьезных тренировок, но упражнения могут помочь вашему психическому здоровью.Когда вы тренируетесь, вы получаете повышенный уровень химических веществ в мозгу, которые улучшают ваше настроение. Улучшение формы также может повысить вашу уверенность в себе, которая, возможно, сильно пострадала, когда ваш муж ушел.

После этих трех областей есть много других вещей, которые вы можете выбрать для ухода за собой. Подумайте, какие занятия помогут вам зарядиться энергией и почувствовать себя лучше. Например, вы можете потратить время на чтение книги, медитацию или дневник.

7. Окружите себя системой поддержки

Есть вероятность, что в прошлом вашей основной системой поддержки был муж.Теперь, когда он ушел, пришло время построить новый. Найдите членов семьи и друзей, к которым вы можете обратиться в эти тяжелые дни. Это также могут быть люди, которые выводят вас из дома и помогают снова начать развлекаться, когда вы будете готовы.

Убедитесь, что это люди, которым вы можете доверять своими чувствами. Не все, с кем вы сталкиваетесь, — это тот, кого вы должны позволить себе в эти самые глубокие чувства и в самые тяжелые дни. Но найдутся люди, с которыми вы сможете быть полностью открытыми и честными.

В то время как сильная система поддержки может помочь, терапевт может помочь, предоставив дополнительную поддержку.

Ушел муж: Что делать, если ушел муж? | Мужчина и женщина

Что делать, если ушел муж? | Мужчина и женщина

Почему ушел муж? 10 неожиданных причин. Ридус

советы психолога о том, как начать новую жизнь и отношения

Комментарий психолога:

Письмо: «Муж ушел, какое поле для маневров?»: evo_lutio — LiveJournal

Вдруг муж собрался, развернулся и ушел

Муж ушел. Что делать? | Психолог Элина Тарутина

как выйти из сложившейся ситуации?

Что делать брошенной жене?

Правила вольной и независимой леди:

Популярные ошибки

Детский вопрос

Пошаговая инструкция по возвращению любимого

Бракоразводный процесс: советы и последствия

Новая жизнь и вынесенные уроки

8 вещей, которые нужно сделать, когда муж уходит от вас

Вот что делать, когда муж уходит от вас

Твой муж ушел. Этого не случилось за одну ночь.

Спросите Амманду: Мой муж бросил меня после 14 лет брака, и я опустошена

«Мой муж бросил меня, и я до сих пор его люблю.»- Dynamic Divorcée

Если он больше не хочет быть вместе, это ваш ответ.

Преследование ни к чему не приведет.

У вас есть сила, чтобы остановить его?

Эти чувства могут омрачать вашу жизнь на долгие годы, так что не позволяйте им.

Это не ошибка, это просто прошлое.

Пусть его поведение научит вас, что сейчас,

Только вы можете знать секрет того, кем вы должны были быть.

«Что, если мой муж самоуничтожается, и я единственная, кто может помочь?»

«Все люди лгут, все мужчины обманывают, все мужчины смотреть порно. . . »

Нужна помощь?

Мой муж бросил меня ради другой женщины — но теперь хочет, чтобы я вернулась | Отношения

«Муж ушел от меня после депрессии. Он просто повторял, что это «его проблема». Он решил, что эта жизнь, наша жизнь, не для него ».

Мой муж оставил меня: как двигаться вперед здоровым образом

Published by alexxlab

Добавить комментарий Отменить ответ