Свадхистана чакра где находится: Вторая чакра Свадхистана — РамаЙога

Вторая чакра Свадхистана — РамаЙога

Свадхистана чакра – центр, отвечающий за удовольствия, наслаждения и другие ощущения. 

Сюда относятся:

·        чувства;

·        эмоции;

·        привлекательность;

·        сексуальность;

·        самооценка;

·        умение приспосабливаться к ситуациям;

·        межличностные отношения;

·        физическая гибкость;

·        телесные ощущения.

Со стороны органического тела, со второй чакрой связаны: работа кишечника и яичников, нижняя часть позвоночника, гибкость и здоровье всего организма. Учитывая, что эта чакра расположена недалеко от Муладхара чакры, энергия, поступающая в организм, сюда попадает в наибольшей степени.

Энергия Свадхистана чакры порождает, как сексуальное желание, так и негативные эмоции (гнев, ревность, раздражённость). Бывает это в случае, если задуманное и желаемое человеком подавляется или не реализуется. Именно поэтому духовное развитие личности важно для второй чакры, так как негативные проявления исчезают тогда, когда человек замещает низкие энергии в Свадхистане высокими, т.е. духовными.

Нормальное состояние Свадхистана чакры

О том, что вторая чакра находится в норме свидетельствует привлекательность, сексуальность и энергичность человека. Люди с гармоничной и налаженной Свадхистана чакрой любят своё тело и следят за ним, обладают адекватной самооценкой, уважают других, способны создавать, развивать и поддерживать здоровые и даже тёплые отношения с окружающими. Человек с нормальным функционированием Свадхистана чакры умеет наслаждаться процессом любой деятельности, так как для него важен именно процесс, а не результат.

Нарушенное состояние Свадхистана чакры

При дисбалансе в данной чакре, блоках и зажимах на её уровне, у людей возникает снижение самооценки, сексуальности и влечения к противоположному полу. Человек становится раздражителен и необщителен, появляются проблемы с окружением, присутствие чувства зависти и ревности, зависимость от наслаждений любыми способами. Негармоничное развитие второй чакры ведёт к унынию и обидам. На физическом уровне такие люди имеют проблемы со спиной в нижней части и с репродуктивными органами.

Как гармонизировать Свадхистана чакру

Для того чтобы вторая чакра функционировала органично, человеку необходимо учиться получать удовольствие от всего, чем он занимается, уметь наслаждаться процессом, не фокусируясь на достижениях и конечном результате. И так же, людям с нарушениями работы Свадхистана чакры, нужно привыкать ценить то, что уже есть в их жизни, развивать чувства удовлетворения и благодарности.   

Чакра Свадхистхана — где расположена и как влияет на человека

Содержание:

Где искать вторую чакру?

Свойства сексуальной чакры

Цвета и символы чакры Свадхистана

Вторая чакра находится между Муладхарой и Манипурой. Она наделяет нас сексуальностью и чувственными радостями. Свадхистана связана с Луной и женским началом и управляет всеми жидкостями организма.

Графическое изображение чакры Свадхистана

Где искать вторую чакру?

Поднимаясь от первой чакры Муладхара, три основных энергетических канала проходят через вторую чакру Свадхистхана. В переводе с санскрита «свое жилье». Если корневая чакра отвечает за основу и безопасность жизни, то чакра Свадхистана черпает из внешнего мира, обогащает и отдает энергию для развития. Этот источник настолько богат, что энергии хватает для двоих, связанных сексуальными отношениями. Поэтому Свадхистхану также называют сексуальной или сакральной чакрой. У женщин она сильнее, и мужчины этим пользуются.

Йога также помогает активировать Свадхистану

Точное расположение чакры Свадхистхана: над лобковой костью, ниже пупка примерно на 3-4 см, с центром на канале Сушумна. Диаметр овала второй чакры может изменяться в зависимости от состояния здоровья и уровня просветленности человека от 5 мм до 15 см.

Свойства сексуальной чакры

Весь спектр чувств, все радости телесной жизни позволяет нам открыть чакра Свадхистана. Нежность, радость, любовь, наслаждение вкусом еды, сексуальные удовольствия… Все во власти второй чакры! Сакральная чакра дает нам способность творить. Это может быть что угодно:

• новая жизнь (ребенок, сад, животные…)
• произведение искусства
• вкусная пища
• красивая одежда
• свое здоровье
• счастливые семейные отношения

Мудра для гармонизации сакральной чакры

Заряженные созидающей энергией второй чакры Свадхистханы, мы способны на чудеса для себя и других. Женщина становится проводником энергии Вселенной для своего мужчины, и он получает силы на выдающиеся свершения. Но у всего есть обратная сторона. Разбалансированная сексуальная чакра проявляется как:

• эгоизм
• сибаритство
• похоть
• чревоугодие
• капризность
• истеричность
• ревность

Присмотревшись к людям, вы найдете примеры обоих типов сильной чакры Свадхистана среди своих знакомых.

Сеанс кристаллотерапии для активации Свадхистаны

Цвета и символы чакры Свадхистана

Сакральной чакре соответствует оранжевый цвет спектра.

Ее графическое воплощение — шестилепестковый лотос с белым полумесяцем в центре. На лепестках начертаны буквы санскрита, символизирующие отрицательные свойства второй чакры. В центре — мантра ВАМ.

Гармонизировать работу Свадхистаны можно с помощью мудр, йоги, кристаллотерапии, медитаций. Древние индийцы прокачивали эту чакру в паре — занимаясь упражнениями, изображенными на стенах храмов любви и секса.

Связанная с ней стихия — Вода.

Планета — Луна, которая управляет всеми жидкостями организма.

Камни чакры Свадхистана — сердолик, опал, огненный агат, лунный камень, янтарь.

Раскрытие чакр и причины их блокировки — Свадхистана

После проработки Муладхары, сознание поднимается ко второму энергетическому центру — Свадхистане. Чакра отвечает за удовольствия, эмоции и вкусовые предпочтения в еде. Блокировки этого центра могут привести к физиологическим заболеваниям и превратить характер человека в абсолютно невыносимый.

За что отвечает Свадхистана

Вторая чакра располагается на три пальца ниже пупка. От состояния энергетического центра напрямую зависит здоровье репродуктивной системы. 

Отвечает за:

1.       1.  Базисные эмоциональные чувства: гнев, отвращение, презрение, стыд, горе или страдание, радость, вина, удивление.
2.       2.  Творческий потенциал и раскрытие личных качеств человека. Именно развитие этой чакры помогает выявить внутренние резервы, через которые проявляются личностная уникальность, таланты.
3.       3.  То, как человек проявляет себя в этом мире. Как он взаимодействует с окружающими людьми и вещами. Эта чакра определяет душевные качества в отношении других людей: сострадание, доброта. 

Свадхистана — это показатель гармоничного состояния трех составляющих: сознания, тела и эмоций.

На уровне тела от состояния второго энергетического центра зависят:

•       ●   метаболизм;
•       ●  работа эндокринной системы;
•       ●  функционирование и здоровье мочеполовой системы;
•       ●  все жидкости в организме — кровь, лимфа, желудочный сок и семенная жидкость.

Блокировка или разбалансировка этой чакры приводит к бесплодию, фригидности или импотенции. Провоцирует заболевания органов малого таза, бесплодие, запоры, аллергические реакции, травмы при родах. В эмоциональном плане проявляется подавленным состоянием, отсутствием творческого начала. 

Блокировка Свадхистаны

Нормальную работу чакры блокирует чувство вины перед собой или окружающими. Это деструктивное чувство, из которого вытекают другие проблемы: 

•       ●  неумение любить;
•       ●  боязнь отношений;
•       ●  чрезмерная обидчивость;
•       ●  желание причинить кому-то боль;
•       ●  чувство неполноценности. 

Также часто люди с разбалансированной свадхистаной намеренно подавляют страсть, сексуальные желания из страха показаться распущенным или из боязни не оправдать ожидания партнера. Некорректная работа энергетического центра проявляет отрицательные черты характера — упрямство, чрезмерная требовательность к близким людям, чувство злости или сильной обиды в отношениях.

Еще один блокиратор чакры — полное отрицание своей вины. Тут в ход идет установка: «Я ведь такая хорошая, за что со мной так поступили?»

Если свадхистана чрезмерно активная, то это ведет к сексуальной распущенности, похоти, гипертрофированному желанию удовлетворить свои низменные потребности. Такие люди часто практикуют половые извращения. У мужчин проявляются садисткие наклонности, а женщины на подсознательном уровне желают, чтобы им причинили боль. Женский характер становится несносным: частые истерики и неспособность держать себя в руках — вот верные спутники.

Сбалансированная Свадхистана дарит чувства, схожие с ощущениями во время влюбленности. Но как достигнуть гармонии? 

Изначально нужно определить за что вы испытываете чувство вины. На следующем этапе нужно насладиться тем, что вызывает это чувство. Например, если человеку привили установку, что секс — это грязно и характеризует его как распущенного, то нужно научиться относиться к этой физиологической потребности адекватно.

Или, например, девушка съедает десерт и потом корит себя за это, боится, что наберет лишний килограмм, и начинает истязать себя диетами, спортом. 

Научитесь принимать свои потребности без чувства вины. При дисгармонии второго энергетического центра любые действия не приносят удовольствия. Этим и объясняется желание удовлетворять базовые потребности все больше и больше. Поэтому при работе со Свадхистаной нужно развить в себе чувство насыщения. Когда это произойдет, то ваше Сознание самостоятельно перейдет на новый уровень. 

Также нужно уделить особое внимание осознанности, это даст возможность отслеживать зарождение той или иной эмоции. Уловив какую-то потребность в зародыше, человеку проще работать с ней. Развитию и гармонии второй чакры помогает и смирение. Но это не значит, что нужно безвольно принимать любые обстоятельства. Смотрите на вещи и реагируйте на них адекватно.

Помните, что Свадхистана — это проявление талантов и самости. То есть через эту чакру вы показываете миру себя, свой характер и образ мыслей. Являете людям свою индивидуальность и уникальность.

Вторая чакра Свадхистана — энциклопедия йоги и аюрведы

Свадхистана (иначе — Сакральная чакра) — чакра оранжевого цвета, расположена на 4-5 см ниже пупка.

В буквальном переводе с санскрита — «собственное жильё».

Функции чакры

Свадхистана – это своего рода «центр удовольствий» в теле человека, дающий возможность наслаждаться и переживать широкую гамму ощущений. Сюда относятся: сексуальность и привлекательность, эмоции и чувство наслаждения, самооценка, физическая гибкость и способность приспосабливаться к обстоятельствам, телесные ощущения и межличностные отношения.

В управлении этой чакры находятся: здоровье организма в целом, работа нижнего отдела кишечника, нижней части спины (в том числе гибкость) и яичников.

Так как Свадхистана находится в непосредственной близости от первой чакры Муладхары, сюда энергия поступает в наибольших количествах. Энергия эта, так же как и в первой чакре, относится к низким вибрациям. Она порождает, в частности, сексуальное желание, направленное на другого человека, а также негативные эмоции (гнев, ревность), возникающие, если это или иное желание не реализуется или подавляется. Все эти негативные проявления уходят по мере духовного развития человека, когда он постепенно перестает воспринимать низкие энергии, вибрирующие в Свадхистане.

Нормальное состояние чакры

Люди с гармоничной Свадхистаной привлекательны, энергичны, сексуальны; они любят свое тело и «прислушиваются» к нему, у них адекватная самооценка. Они наделены самоуважением и уважают окружающих, способны создавать и поддерживать здоровые отношения. Такие люди получают удовольствие не от достижения результата, а от процесса деятельности.

Нарушения в состоянии чакры

При заблокированной Свадхистане снижается самооценка, сексуальность и сексуальное желание, в отношениях с окружающими появляются проблемы, появляются чувства собственничества, ревности, зависти, дефицита внимания, зависимости, жажда наслаждений любыми способами. Люди с негармоничной чакрой склонны часто испытывать вину, обиду, уныние, раздражение. На физиологическом уровне нарушения могут проявиться в виде проблем с репродуктивными органами, а также нижней части спины.

Гармонизация чакры

Для возвращения чакры в гармоничное состояние нужно научиться наслаждаться процессом, не форсируя быстрое достижение конечного результата. Также важно ценить то, что уже достигнуто, развивая чувства благодарности и удовлетворения.

2 вторая чакра — Свадхистана (сексуальная, половая чакра)

Свадхистана чакра (сексуальная)
где находится, расположение

Расположение. Где находится:

2 вторая чакра (свадхистана) располагается над лобковой областью, на 3-4 см. ниже пупка. Основание чакры представляет из себя овал, который может изменяться в диаметре от 5-7 мм до 10-15 см.

Вторую чакру также называют сексуальной чакрой или половой чакрой, иногда — оранжевой чакрой в соответствии с её цветом. Также иногда можно встретить написание названия данной чакры с дополнительной буквой «х» — свадхистхана.

Значение. За что отвечает:

• 2 вторая чакра — свадхистана — отвечает за сексуальную энергетику человека, за поиск удовольствия, чувственную и сексуальную активность Из этого энергетического центра мы посылаем и принимаем сексуальные ощущения – половое влечение, сексуальность. К 12 – 15 годам центр достигает максимального развития.
• 2 чакра (сексуальная, половая) отвечает за контакт с противоположным полом, сексуальную привлекательность, личный магнетизм, энергичность, общительность и позитивный настрой, а также за секс и деньги.
• свадхистана чакра даёт энергию всему физическому телу, здесь зарождается основная жизненная энергия человека, которая далее по распределенной энергосети подпитывает все органы и системы человека
• свадхистана чакра наиболее подвержена воздействию порч, сглазов. Психологические проблемы в семье сильно отражаются на деятельности этого центра.

Энергия второй чакры (сексуальной, половой) соответствует стихии Вода, поэтому она наиболее активно выражена у женщин, как природных представительниц данной стихии. Природа наделили женщину данной энергией в большей степени, чтобы она смогла стать источником данной энергии для мужчины, который в свою очередь является источником опоры и стабильности (энергия первой чакры) для женщины. От того, насколько женщина сексуальна, женственна и позитивно эмоциональна зависит ее жизненный успех, способность к гармоничному построению отношений с мужчинами и созданию благополучной семьи. В соответствии с описанным природным энергораспределением, женщина во взаимоотношениях, как правило, является источником «энергетического питания» для мужчины, получая от него взамен другой ресурс — стабильность.

Свадхистана чакра.
Цвет — оранжевый

Описание и основные характеристики свадхистана чакры:

Цвет – оранжевый

Нота – РЕ

Стихия – Вода

Количество лепестков – 6

Лепесток- это собственное колебание, которое возникает в колебательном контуре,
если рассматривать электромагнитную аналогию чакральной деятельности.

Вкус – вяжущий (аналог — незрелая хурма)

Запах – иланг-иланг

Кристаллы и минералы – янтарь, сердолик, огненный агат, лунный камень, огненный опал

Перевод с санскрита — «собственное жильё», «вместилище энергии»

Соответствие 2 второй чакры органам и системам тела:

Системы организма: половая и выделительная системы, координация и слаженная работа всех внутренних органов, перистальтика кишечника.

Органы:

• Печень
• Правая почка
• Кишечник
• Органы половой системы

Уровни развития свадхистана чакры (сексуальной):

При высоком Духовном развитии 2 второй чакры: способность поделиться созидательной энергией, лёгкость, гармоничность, творчество в жизни, богатство, самодостаточность, коммуникабельность, радость и сбалансированное чувственное удовольствие от жизни.

При низком Духовном развитии сексуальной (половой) чакры: похоть, неутолимое желание секса, наркотиков, алкоголя, пищи и других стимулирующих ощущений, ограниченность сознания, отсутствие сострадания, желание разрушения, агрессивность, несдержанность, истеричность, капризность, нищета, презрение, подозрительность.

Вторая чакра и эмоции:

Страхи: страх человека противоположного пола, его активности, отношений, страх своей Природы, страх своей половой активности.

Норма: удовольствие от Природной, телесной, сексуальной формы общения, учёт интересов воплощенческого Духа в сексе, мягкое, сбалансированное чувственное наслаждение жизнью.

Страсти: нетерпимость пола, нетерпимость генетического рода.

Поляризация свадхистана чакры у мужчин и женщин. Проблема измен:

Отличие поляризации сексуальной чакры (2 вторая чакра) у мужчин и у женщин

У мужчин 2 вторая чакра (сексуальная, половая) является всенаправленной, то есть не имеющей вектора преимущественной ориентации. Подобное энерго-информационное устройство свадхистана чакры у мужчин обуславливает их природную полигамность в вопросах взаимоотношений и сексуальных взаимодействий. Будучи всенаправленной, вторая чакра мужчины легко может перенастраиваться с одной женщины на другую без какой-либо инерции. Секс для мужчины в первую очередь является источником энергетического питания — энергетической «дозаправкой» и вполне может происходить без чувства любви к объекту получения сексуальных удовольствий.

У женщины вторая чакра является поляризованной. Вектор ориентации свадхистана чакры у женщины всегда направлен на последнего сексуального партнера или на генетического отца (до момента первой сексуальной связи с мужчиной). «Разворот» ориентации сексуальной чакры (половой) у женщины на определенного мужчину происходит лишь после того, как на него сориентировались шестая (интеллектуальная) и четвертая (эмоциональная) чакры женщины. Именно поэтому для большинства женщин неприемлем секс без чувства любви (4 чакра) и без интереса к личности своего партнера (6 чакра). Для большинства же мужчин секс является лишь актом физического наслаждения и энергетического питания, не требующего обязательного чувства любви и заинтересованности в личности своей партнерши, чтобы им заниматься, хотя наличие этих составляющих так же ценится мужчинами, но уже при построении серьезных взаимоотношений.

Разное энерго-информационное устройство сексуальной чакры (вторая чакра) у мужчин и у женщин во многом объясняет проблему измен, а именно разное отношение к мужской и женской измене с точки зрения физики поляризации и перенастройки чакр.

Более подробно об энерго-информационных аспектах взаимоотношений мужчин и женщин можно узнать здесь →

Амплитудно-частотная характеристика второй чакры (свадхистана):

Данная характеристика отражает динамическое состояние уровней поглощения и излучения энергии 2 второй чакрой (сексуальной, половой) диагностируемого человека.

Подробнее про данный метод энерго-информационного сканирования чакр человека (снятие амплитудно-частотной характеристики — АЧХ) можно узнать здесь →

Смещение в «+» область
Смещение вправо 2-ой чакры свидетельствует об избытке сексуальной энергии.

Это может привести к истериям и быстрому старению у женщин, а также к «сперматоксикозу» у мужчин. Также следствием подобного длительного смещения половой чакры в «+» область является кистоз яичников, преждевременная эякуляция, понос, гипертония.

Смещение в «-» область
Смещение свадхистана чакры «в минус» свидетельствует о деструктивном состоянии чакры и недостатке сексуальной энергии.

Вторая чакра — это центр слияния энергии Земли и энергии Космоса в человеческом теле. Поэтому без нормальной работы второй чакры нет здоровья. Сбои передаются по наследству или появляются в результате стрессов, прежде всего на сексуальной почве, при сексе с энерго-недостаточным партнером, при множестве сексуальных связей. Техника разделения с бывшими сексуальными партнерами(-шами) представлена здесь →

Длительное смещение характеристики половой чакры в отрицательную область вызывает непроходимость маточных труб, опухоли матки. Варикоцеле, фимоз, бесплодие, болезненные месячные, импотенцию, фригидность. Хламидиоз, молочница, генитальный герпес, запор, гипотония.

Автор: Lifexpert

Читайте также концептуальную статью про общее функционирование и назначение чакр человека: «Чакры человека и их значение! Детальное описание чакр»

Энергия любви — Энергетика и промышленность России — № 13-14 (249-250) июль 2014 года — WWW.EPRUSSIA.RU

Газета «Энергетика и промышленность России» | № 13-14 (249-250) июль 2014 года

Чем более разнились культурологические слои влюбленных, тем более напряженно складывалась история их отношений.

Казалось бы, так просто дать влюбленным возможность быть вместе: сколько позитивных событий произошло бы на планете Земля, сколько бы детей родилось и выросло в благодатной атмосфере!

Энергетическая взаимосвязь

Так что же такое любовь, если посмотреть на нее с точки зрения энергий?

В современном мире уже не встретить человека, который не знаком с теорией энергетических центров человека, именуемых в индуистской культуре чакрами. Вспомним их названия и функциональные соответствия.

Всего чакр семь, каждая из которых вибрирует с только ей присущей частотной характеристикой, и считаются они по порядку снизу вверх:

1. Муладхара чакра топографически расположена в точке Хуэй-инь между половыми органами. Вибрации густонасыщенного красного цвета. Принцип – земля.

2. Свадхистана – оранжевый. Расположена на один цунь (средняя фаланга среднего пальца кисти) ниже пупка. Принцип – вода.

3. Манипура – желтый. Расположена посередине между пупком и мечевидным отростком. Принцип – огонь.

4. Анахата – зеленый изумруд. Середина линии между мечевидным отростком и яремной вырезкой. Принцип – воздух.

5. Вишудха чакра – голубой. Район щитовидки. Принцип – эфир.

6. Аджна – синий. Межбровье. Видение «третьим» глазом.

7. Сахасрара – тысячелепестковый лотос. Цвет звезд (фиолетовый).

Повседневность

Представим себе гипотетически ситуацию знакомства на улице мужчины и женщины. Если «М» знакомится с «Ж» в случайной обстановке: на вечеринке, на улице или в кинотеатре, то из семи чакр входят в обоюдное взаимодействие одна или две. Главенствующую роль при мимолетном знакомстве играет энергия «половой» чакры Муладхара. Эта чакра является хранителем «огненной» энергии, отвечающей за активный двигательный выброс. Исходя из этого принципа, колоть дрова и заниматься сексом – это примерно два похожих вида деятельности. Кладезь энергии, позволяющий активно ее «выбрасывать», находится в проекции биологически-активной точки Хуэй-инь.

Может быть, встретившись в глухой тайге, мужчина и женщина начали бы именно с заготовки дров, чтобы выжить, но в городских условиях цивилизованного мира, конечно, желание слиться в сексуальном обмене энергией более логично. Но для близкого телесного контакта соединения двух Муладхара чакр мало. Даже для такого, казалось бы, несложного процесса необходимо совмещение вкусов или симпатии обоих полов. Здесь возможны варианты в зависимости от ситуации. Такой чакрой, позволяющей познакомиться ближе, может являться Манипура. Это чакра «жизни» и позитивного взаимообмена. Ее топографическое расположение – между пупком и мечевидным отростком. Если же пара одномоментно совпала по вибрациям этих двух энергетических центров, то бурное сексуальное приключение им гарантировано на 80 процентов, но только на короткий промежуток времени, так что надо успеть насладиться знакомством.

Заменой второй чакре при знакомстве может послужить вторая снизу – Свадхистана. Это чакра «вкуса, стиля жизни» или симпатии. Топография этого центра – надлобковая область. Просто люди понравились друг другу до такой степени, что у них появляется не столько половое влечение, сколько желание лучше узнать друг друга, изучить. В этом случае секс не обещает быть бурным, но скорее чувственным, и не обещает быть долговечным.

Для более-менее продолжительных отношений необходимо совпадение как минимум трех энергетических центров: Муладхара (динамическая энергия), Свадхистана (вкус, стиль жизни) и Манипура чакра (жизненная энергия). Такие отношения претендуют на более-менее продолжительную историю длиной в несколько месяцев.

Не постыдимся прослыть поборниками морали и посмотрим на здоровые взаимоотношения двух полов в недалекой перспективе. Если по прошествии некоторого времени к обмену между тремя вышеприведенными энергетическими центрами прибавляется еще один параметр энергии (зачастую это сердечный Анахата), то это говорит о дополнительной душевной притягательности. Эта энергетическая «воронка» (все чакры напоминают энергетические воронки) активна при взаимодействии друг с другом у людей близкого родства: мужа – жены, детей – родителей и, конечно, друзей. Таким образом, совмещение энергий четырех энергетических центров: Муладхара (1) + Свадхистана (2) + Манипура (3) и Анахата (4) является гарантом для семейных взаимоотношений продолжительностью до семи-восьми лет.

Особо следует отметить энергетический центр, связанный с эмоциями, – Вишудха. Чакра Вишудха расположена на уровне щитовидной железы.

У женщины этот центр работает на несколько большем «накале», чем у мужчин. Женщинам свойственно «пропускать» переживание событий через эмоции, ведь женщина – это потенциальная будущая мать. Более широкая гамма эмоциональной шкалы энергий нужна ей для завлекания мужчины в свои «сети» и для налаживания контакта с детьми при воспитании. Поэтому полное совпадение эмоциональной Вишудхи у мужчины и женщины вряд ли возможно. Мужчина все‑таки «воин, добытчик», то есть он по природе более скуп на эмоции и агрессивен.

Самые счастливые случаи

Если же речь идет об отношениях двух полов продолжительностью до десяти лет и более, то речь идет о совмещении не менее пяти энергетических центров: Муладхара (1) + Свадхистана (2) + Манипура (3) + Анахата (4) и Сахасрара чакра (7). В таких взаимоотношениях будет превалировать обоюдное понимание выполнения некоторой Божественной миссии, такой, как воспитание детей и продолжение рода, поскольку эта энергетическая воронка «отвечает» за связь с Божественными энергиями. Топографически она находится в темени: в точке «Бай-хуэй».

Отношения двух полов с совпадением шести энергетических центров являются редкостью. Эти отношения можно назвать идеальными. Семейная идиллия подобного рода возможна только между людьми высокодуховными и морально зрелыми, поскольку шестым энергетическим центром стабильных мессианских взаимоотношений является чакра интуитивного прозрения Аджна (6), топография которой соответствует точке, находящейся между бровями. В таких взаимоотношениях у людей присутствует интуитивное «видение» правильности или «неправильности» взаимоотношений в семье, что позволяет им чувствовать состояние друг друга даже на расстоянии и помогает избегать деструктивных отклонений во взаимоотношениях, гарантируя долгожительство в семейных узах.

О случаях совмещения семи чакр в рамках отношений двух полов автору неизвестно. Наверно, такие взаимоотношения можно назвать поистине Божественными, зато у нас всех есть к чему стремиться.

Всех благ и наилучших пожеланий!

Свадхистана 2-я чакра: где находится, активация

Свадхистана — вторая чакра человека, чакра сексуальных удовольствий. Её называют «Сакральной чакрой», или «Чакрой Души».

Свадхистана — это центр эмоций, сексуальной энергии и творческого потенциала. Она может открыто проявлять эмоции, осознавать и удовлетворять потребности, за яркое проявление настроения, чувства, мыслей, уверенность в себе, а также за палитру эмоций и переживаний, не только связанных с сексуальными отношениями, за выбор сексуальных партнёров.

При балансе в чакре Свадхистана — люди умеют жить с удовольствием. Они умеют сами получать удовольствие от жизни и доставлять его другим людям. Это гибкие, и в физическом, и в психологическом плане люди. С сильным социальным потенциалом: независимые, умеют добиваться своих целей, в том числе в ущерб интересам других людей. Эти люди притягательны, обаятельны, в них есть искра, которая вызывает к ним интерес. Чувство удовлетворенности принадлежностью к своему полу. Реализации себя в семье или отношениях с другими людьми, желание привлечь к себе внимание. Испытывают здоровое сексуальное влечение, но не являются одержимыми им. Уверенность в себе, терпение, выносливость, ощущение благополучия и радости от жизни, способность чего-то желать.

При дисбалансе в чакре Свадхистана появляется ощущение физической усталости, внутреннего беспокойства, отсутствия радости жизни, удовлетворённость собой, человек становится неуверенным в себе.

Проявляется эмоциональная изоляция человека от общества, сложности в установлении близких контактов, отсутствие гармонии в сексуальной жизни, всё это может оказать серьёзное влияние на человека и нарушить его уверенность без колебания идти своей личной стезёй, ведущей к самореализации, на способность постоять за себя.

Свадхистана руководит:

• поиском удовольствия
• сексуальной энергетикой человека
• сексуальной и чувственной активностью человека
• сексуальной привлекательностью
• взаимоотношениями с противоположным полом
• энергичностью, в том числе за деньгами человека
• общительностью и позитивным настроем
• личным магнетизмом, качеством интимных отношений
• генерирует энергию для всего физического тела, здесь зарождается жизненная основополагающая сила человека, которая распределяется и питает внутренние органы и основные системы человека.

Чакра Свадхистана формирует правильный алгоритм взаимоотношений между людьми, в социуме, а также «отвечает» за связь с родом, с семейным эгрегором, Родовым Деревом, со всеми участниками семейных и родовых отношений человека

Чакра Свадхистана человека часто подвергается магическим и энергоинформационным воздействиям: приворотам, сглазам, проклятиям, различным порчам и т.п.

Родовые программы, психологические проблемы, происходящие в семье, полностью отражаются на деятельности этого энергоцентра.

Пример: это отток энергии, и он означает — неспособность отпускать всё старое и лишнее.

В данном примере человек цепляется за родных и близких людей, за маму и объявляет этому завышенную важность и держится. Он не осознает, что «зацеплен», ему кажется, что это в порядке вещей, все так живут. Человеку кажется, что стоит «отпустить» — и будет еще хуже. Но хуже становится прямо здесь и сейчас, потому что он страдает от того, что не может отпустить. То, что раньше могло приносить ему счастье, удовольствие, радость в жизни – теперь обернулось страданием. А надо двигаться дальше.

Разберем, что за привычка такая цепляться, откуда она берет «корни».

Скорее всего механизм этот родом из детства, когда человек просто не мог жить без родителей, без матери (просился на ручки, постоянно донимал свою мать, просил внимания и получал это самое внимание. Ещё будучи ребёнком, он закрепил в своих нейронных связях то, что цепляться – это хорошо, это правильно, это ДЕЙСТВУЕТ. И на основе этих реакций сделал вывод.

Но жизнь идёт, вносит коррективы и в итоге, ранее работающая стратегия поведения больше не эффективна.

Человек взрослеет, но ему сложно поменять установку. Зачастую, когда такие люди теряют родителей, они переносят эту установку на партнёра. И отсюда начинаются зависимые отношения.

В физическом плане такие установки могут отражаться проблемами с пищеварением. Когда человек не готов отпускать — у него случаются запоры, диспозофобия (сбор и хранение мусора) и пр.

Активация для 2 чакры — «Свадхистана».

Представьте сияющий лотос, только оранжевого или алого цвета, окаймлённый шестью лепестками — это Свадхистана-чакра. Представьте сияющий лотос во вращении. Свет, исходящий из этого лотоса, наполняет пространство вокруг энергиями милосердия, уравновешенности, понимания, сопереживания и радости.

Гармоничная чакра (развитая и сильная) предполагает: аккуратность, чувство меры, тактичность, заботливость, гибкость в общении, мягкость в поведении, возможность контролировать свои эмоции. При недостатке энергии во второй чакре имеет место невозможность к сопереживанию, отсутствие эмоций, невозможность расслабиться, строгость, ханжество. Переизбыток энергии наблюдается в Свадхистана-чакре (есть блок), когда эмоции перехлёстывают через край, мышление негативное или апатичное, человеку присущи ложь, ревность, зависть, стремление привлечь внимание к своей персоне, зависимость от мнения окружающих и желание соответствовать требованиям социума, чувственные привязанности (влюбчивость, похоть, вкусовые пристрастия), неуверенность в себе, тяга к развлечениям.

Неуверенность в себе, как правило, ведёт к появлению неприязни к себе, что проецируется на соответствующем отношении к окружающим. Чувство вины сильно блокирует Свадхистана-чакру, а также это происходит в том случае, когда человек не даёт выход чувствам и эмоциям, переполняющим его — это ведёт к переизбытку энергии на Свадхистане и, как следствие, в дальнейшем неизбежен «эмоциональный срыв», порождённый «необходимостью» убрать этот избыток, поскольку именно эмоциональная разрядка спускает накопившуюся энергию на этом уровне. 

Свадхистана-чакра (sva — я, свой собственный, мой, adhiṣṭhāna — обитель, местопребывание, позиция) — Сакральная чакра, источник эмоций и желаний. Название можно перевести как обитель «Я», «место пребывания Сва». Находится: от пятого поясничного позвонка до пятого крестцового, область половых органов. Таттва — вода. Элемент воды помимо самого себя включает в себя все остальные элементы, кроме земли. Янтра — круг с лунным серпом, с биджа-мантрой ВАМ в центре, с шестью лепестками. Отвечает за чувство вкуса. Цвет — оранжевый. Как и с Муладхара-чакрой, так и со Свадхистаной, тесно связана энергия Апана-ваю. Активация чакры происходит с восьми до четырнадцати лет. Аспекты: чувственность, фантазии, творческая активность.

Где располагается Свадхистана

Она расположена в области таза, на четыре пальца ниже пупка.

У женщин это место совпадает с проекцией матки.

Основание Свадхистаны представляет из себя сферу, которая может достигать размеров от 5–7 мм до 10–15 см.

Основные характеристики чакры Свадхистана:

Нота — Ре.

Мантра (биджна) — ВАМ.

Микроэлементы — никель.

Геометрическая фигура — икосаэдр.

Связи с телами — тонкий уровень развития Астральное тело.

Количество электромагнитных лепестков — шесть.

Минералы и Кристаллы — огненный опал, камень лунный, агат огненный, сердолик, янтарь, лунный камень радужный.

Источник энергетического питания Свадхистаны: энергии солнечного и пищевого происхождения.

Цвет — оранжевый, активирует драйв и сексуальность.

Стихия — Вода.

Вкус — вяжущий (аналог — хурма незрелая).

Запах — иланг-иланг.

Качества — свобода, алхимия, справедливость.

Дары — пророчество, чудотворение.

День — суббота.

Соответствие Свадхистаны (второй чакры человека) внутренним органам и системам физического тела:

Системы организма:

• мочеполовая и выделительная системы
• энергоинформационная защита организма (иммунная система)
• контролирует бессознательную природу человека.

Органы:

• репродуктивные женские органы
• почки
• надпочечники
• мочевой пузырь

Вторая чакра резонирует с сознанием одноклеточных и вирусами.

Подселенцы: вирусы, бактерии, грибки, простейшие (токсоплазма, трихомонада), гельминты (глисты). В астральном тонком теле крепятся низкочастотные астральные сущности инкубы, суккубы, мафлок, лярвы, сущи.

Рассмотрим данный пример, у женщины ожирение 1 степени, на ауре присутствует лярва булимии.

Булимия — волчий голод, резкое усиление аппетита.

Женщина очень часто переедает. Она осуждает себя и ей стыдно за бесконтрольное поведение. В качестве наказания она использует рвоту, разные диеты, голодания и другие ограничения в пище. Однако, по окончании этих дней, наступают ещё большие срывы. Питание становится навязчивой идеей. Ум постоянно концентрируется на том, что, как и когда нужно съесть. Такое поведение продолжается многие годы. Она срывается, пытается контролировать и снова срывается, виня себя и не осознавая, что проблема много глубже. Лярва полностью завладела её разумом и желанием удовлетворения, и она не думает ни о чём, кроме как о наслаждении.

В данном случае некоторые идут к психологам, кто-то выбирает какие-то медицинские препараты, а те, кто знаком с понятиями карма и лярва – пытаются разобраться в себе.

Физические заболевания, связанные с дисбалансом энергий в чакре:

• заболевания мочевого пузыря и почек
• гиперсексуальность
• импотенция
• фригидность

Взаимосвязь второй чакры и эмоций человека:

Подсознательные страхи: страх взаимоотношений с человеком противоположного пола, проявление активности, страх проявления половой активности, страх своей истинной человеческой природы.

Фобии, Страсти: нетерпимость половой принадлежности, защита генетики рода.

Что такое сакральная чакра и как ее уравновесить?

Чакры — популярное понятие в сообществе йоги и духовников. Чакры — это семь энергетических центров, которые проходят по центральной линии тела. Когда мы уравновешены, наша энергия ци, или жизненной силы, должным образом течет по телу. Когда эти центры блокируются, это может сказаться на нашем эмоциональном и физическом здоровье. Вторая чакра, называемая свадхистана, связана с оранжевым цветом и расположена в нижней части живота и внутренней части таза.«Свадхистана» переводится как «обитель человека», — говорит учитель йоги Стефани Снайдер.

Символ сакральной чакры оранжевый с шестью лепестками, окружающими центр. Круги, соединенные с лепестками лотоса, представляют циклы рождения, смерти и возрождения. Тангенциальные круги также создают форму полумесяца, которая напоминает нам о связи между творчеством и фазами луны. Согласно Сахара Роуз, цвета и символы, связанные с различными энергетическими центрами, отражают вибрацию чакр.Когда древние риши медитировали на энергии чакр, в их мысленном взоре возникали цвета и символы.

Эта чакра связана с чувственностью и творчеством. Основная функция этого энергетического центра — удовольствие и полное наслаждение жизнью. Когда эта чакра сбалансирована и функционирует должным образом, мы можем ожидать, что наши отношения с самими собой и с миром будут гармоничными, приятными и заботливыми.

«Свадхистана чакра связана с элементом воды», — говорит Снайдер.Элемент воды — это поток, гибкость и свобода самовыражения, когда дело касается эмоций и чувственности. Этот энергетический центр, когда он сбалансирован, предлагает прямой доступ к потоку, гибкости и веселью.

Работая с этой чакрой, вы будете обращать внимание на свои отношения как с другими, так и с самим собой. Лично вы обнаружите, что обладаете неограниченной творческой силой; вы узнаете, как развивать здоровое отношение к удовольствиям; и вы получите представление о своих стандартных реакциях и самых глубоких эмоциях и научитесь сидеть с глубиной своих чувств.Вы будете более свободно выражать свои желания, потребности и эмоции с другими. Вы также узнаете, как более умело выражать себя и как начать устанавливать здоровые границы.

Признаки заблокированной энергии Свадхистаны

Заблокированная энергия чакр может проявляться в наших эмоциональных, духовных и даже физических телах. Физические симптомы заблокированных чакр часто возникают в области заблокированного энергетического центра. Когда сакральная чакра не выровнена, вы можете испытать любое из следующего:

Заблокированные чакры также могут сильно повлиять на качество нашего разума и мыслей.Мысленно заблокированная сакральная энергия может проявляться в виде взаимозависимости или ощущения подавленности наших эмоций. Другие признаки того, что ваша сакральная чакра может быть заблокирована:

• Излишнее увлечение сексуальными фантазиями
• Отсутствие интереса к сексу все вместе
• Затруднение в выражении эмоций, потребностей и творческих способностей

Как уравновесить сакральную чакру

Хотя чакры могут блокироваться определенными привычками и дисбалансом в теле, уме и душе, мы можем привести эти энергетические центры в соответствие с правильными инструментами и заботой.Вот несколько способов сбалансировать сакральную чакру для оптимального творчества, удовольствия и выражения эмоций:

• Выполняйте позы асан, нацеленные на крестцовую область. Некоторые из этих поз включают счастливого ребенка, богиню и маласану.
• Используйте камни и кристаллы, чтобы сбалансировать сакральную чакру.
• Примите успокаивающую ванну с эфирными маслами.
• Раскройте свою творческую сторону.
• Практикуйтесь в использовании аффирмаций.

Когда сакральная чакра находится в здоровом положении, вы сможете получать энергию для творчества, движения, продолжения рода, желания, удовольствия и взаимоотношений.Вы сможете свободно выражать свои желания и потребности в отношениях, а удовольствие будет в приоритете. Когда ваше сакральное положение выровнено, вам станет легко задействовать творчество и визуализацию.

См. Также:

Попробуйте эту практику, чтобы настроить свою сакральную чакру

Руководство по чакрам для новичков

Свадхистана или сакральная чакра | Ekhart Yoga

По мере того, как мы путешествуем по телу в этой серии, пришло время поговорить о второй чакре — сакральной или свадхистханской чакре.

Вы можете найти эту чакру в нижней части живота (пара пальцев под пупком), но вы можете визуализировать ее в центре, а не в передней части тела. Представьте себе прямую линию от макушки до промежности, проходящую прямо через центр тела. На высоте нижней части живота вы можете визуализировать вторую чакру, исходящую вперед и назад из этого центра в форме конуса.

На санскрите свадхистана часто переводится как жилище в месте своего «я» , и это тесно связано с корневым центром.Однако энергия здесь отличается от энергии корневой чакры.

Компоненты Свадхистаны

Элемент:

Сакральная чакра управляет водной стихией внутри вас, всем, что является текучим. Этот энергетический центр связан с весельем, свободой, творчеством, гибкостью, сексом, удовольствием и деньгами. Некоторые люди говорят, что это вместилище наших эмоций, и, по моему опыту, это определенно верно — для других это сердце.

Физическое тело:

Крестцовая чакра связана с вашими репродуктивными органами, мочевым пузырем, почками, надпочечниками и поясницей.

Эмоциональное тело:

Когда свадхистана чакра находится в равновесии, вы можете чувствовать себя свободно в творческом и сексуальном самовыражении, позволяя себе играть и получать удовольствие здоровым образом. Уважать свое тело и заботиться о его потребностях.

Ментальное тело:

Обеспечение свободного потока денег от вас и к вам. Быть гибким в меняющейся обстановке, не цепляться за то, о чем вы думали раньше. Изучите свои границы творчески и сексуально без чувства вины.Способность быть подвижной, игривой и иметь чувство собственного достоинства.

Дисбаланс

Из-за стресса в любом слое тела (физическом, ментальном, эмоциональном и энергетическом) вы можете замедлиться, застояться или полностью перейти в режим овердрайва. Если в молодые годы у вас был очень неприятный сексуальный опыт, который вызвал у вас сильное эмоциональное и / или умственное напряжение, он все еще может влиять на вашу жизнь на каком-то уровне. Иногда сильные эмоции застревают в нашей системе на вибрационном уровне.

Знакомство с вашим телом и его различными слоями, а также изучение чакр может дать вам ценную информацию о том, где у вас дисбаланс и застой.

Контрольный список для второй чакры

• Чувствуете ли вы свободу в своем творческом и сексуальном самовыражении? Или есть чувство вины или дискомфорта?
• Ощущение раскрытия в пояснице и крестцовом отделе или ощущение стеснения и сжатия?
• Можете ли вы гибко реагировать на меняющиеся ситуации?
• Вы пьете достаточно воды?
• Есть ли у вас проблемы с репродуктивной функцией или менструальным циклом?
• Как у вас отношения с деньгами?

Приведение в равновесие сакральной чакры

Работать с чакрами удивительно легко, и есть много вещей, которые вы можете делать на коврике и вне ее.

Вне коврика

Оранжевый цвет этой чакры , поэтому используйте его во время релаксации или медитации. Также попробуйте надеть оранжевое нижнее белье!

Пение мантр или звуковых колебаний . ВАМ — это ведическая биджа-мантра. Повторяя ВАМ, как если бы вы повторяли ОМ, но более непрерывно, вы работаете с той же частотой вибрации.

Вы можете повторять или повторять ОНГ НАМО ГУРУ ДЭВ НАМО из традиции Кундалини. Это означает: «Я преклоняюсь перед творческой энергией Бесконечного: я преклоняюсь перед Божественным Каналом Мудрости».

Мудра для второй чакры: Шакти Мудра . Положив руки на грудь, сожмите кончики пальцев ребенка вместе и кончики безымянных пальцев. Сожмите большие пальцы рук в ладони, внутрь указательного и среднего пальца. Затем сожмите костяшки среднего и указательного пальцев вместе, обхватив их вокруг больших пальцев, или держите их раздельно.

Медитируйте на текучести внутри вас , визуализируйте очищающие волны, проходящие по телу.

Самое главное в течение дня пить воду.

Больше двигайтесь и танцуйте бедрами , найдите какую-нибудь форму творческого самовыражения

Попробуйте что-нибудь новое в спальне или где-нибудь еще в любой сфере вашей жизни! Приправляя вещи и делая что-то новое, вы можете открывать для себя новые способы ведения дел и чувствовать себя уверенно и комфортно. Но постарайтесь не отождествлять себя с ним напрямую и не цепляться за него — позвольте себе тоже отпустить его. Вы обнаружите в себе новизну, спонтанность, которая может справиться с любой ситуацией и не боится меняться и развиваться.

Попробуйте повторить (тихо или вслух) мантр а, например: Я ИДУ ПО ТЕЧЕНИЮ (или что-нибудь в этом роде, отражающее концепцию, которая вам удобна).

Йога позы сакральной чакры

Я считаю, что наиболее эффективный способ сбалансировать ваши энергетические центры — это выполнять целевые позы йоги, такие как:

• Баддха Конасана (поза бабочки)
• Упавишта Конасана (широкоугольный наклон вперед сидя) или сделайте это с ягодицами у стены и ногами, приподнятыми к стене.
• Наклоны таза
• Лотос Кундалини
• Суфийское измельчение (сидячие тазовые круги)

Члены Экхарт-йоги:

Прикоснитесь к вибрациям этого энергетического центра свадхистханы, и пусть ваши творческие и чувственные соки текут.

Погрузитесь в поток — практика для второй чакры — 45 минут, вдохновленные Кундалини, все уровни

Подробнее о чакрах

Марлен Смитс Марлен — недогматический учитель йоги и медитации, сочетающий в себе множество разных учения со всего мира, чтобы создать мост между современной городской реальностью и древней мудростью.

Follow

Исцеление чакр: как открыть сакральную чакру

(Сергей Шендеровский / Shutterstock.com)

Чувствуете ли вы себя подавленным, когда свободно выражаете свои эмоции и желания? Вы чувствуете себя сексуально холодным… или наоборот: боретесь с низким либидо? Вы чувствуете себя эмоционально реактивным и окружаете себя драмой? Вы боретесь с компульсивным поведением?

Все эти симптомы указывают на неуравновешенную сакральную чакру (свадхистана чакру).При нарушении баланса человек может испытывать эмоциональную нестабильность, сексуальную дисфункцию или зависимости. Выполнение сакрального исцеления с помощью ритуалов, поз и медитации восстанавливает творческое самовыражение, эмоциональную стабильность и чувственное удовольствие.

Что такое чакра?

Индуистская и буддийская философии говорят, что физическое и духовное объединяются в чакрах. У каждого человека есть семь чакр, вращающихся энергетических колес, расположенных вдоль позвоночника. Сакральная чакра, или свадхистана чакра на санскрите, представляет вторую чакру, расположенную в нижней части живота ниже копчика.

Подробнее читайте в Полное руководство по семи чакрам для новичков .

На санскрите Свадхистхана означает «место обитания« я »», и некоторые также говорят, что это слово имеет другое значение «получать удовольствие». Сакральная чакра связана с эмоциональной и сексуальной энергией в теле и нашей способностью изменяться.

В равновесии кто-то излучает тепло и чувствует себя игривым, желанным и свободным для самовыражения. Вне баланса человек чувствует себя стыдным, сексуально дисфункциональным, склонным к зависимостям и компульсивному поведению.Физически несбалансированная сакральная чакра может вызвать репродуктивные проблемы, такие как бесплодие, импотенцию или менструальные проблемы, а также заболевания поясницы, почек или желудка.

Краткий обзор сакральной чакры

Имя на санскрите: Свадхистана означает «место обитания себя».
Расположение: Нижняя часть живота ниже копчика (включая нижнюю часть таза, матку и гениталии)
Цвет: Оранжевый
Элемент: Вода
Признаки равновесия: Чувство творчества, игривости, чувственного и сексуального удовольствия
Признаки дисбаланса: Аддиктивное / компульсивное поведение, сексуальная дисфункция, страх перемен, эмоциональная нестабильность.В организме сакральная чакра связана с репродуктивными проблемами (бесплодие, импотенция или менструальные проблемы) и заболеваниями нижней части спины, почек или желудка.

Чакра Свадхистхана связана с элементом воды, и, как вода, сакральная энергия контролирует текучесть, универсальность и свободу, будь то сексуальная, эмоциональная или творческая. В равновесии кто-то ощущает изобилие творчества и удовольствия. В состоянии дисбаланса человек чувствует эмоциональную нестабильность, сексуальную дисфункцию и недостаток творческой энергии.

Как открыть сакральную чакру

Сжечь Свадхистана ладаном и эфирными маслами.

Ароматерапия обладает мощными лечебными свойствами, которые могут восстановить чувство чувственности и творчества. Чтобы открыть сакральную чакру, попробуйте сжигать очищающие ароматы, такие как кардамон, эвкалипт, ромашка, мята, пачули, иланг-иланг, роза или мускатный шалфей.

Повторите положительные утверждения о чувственности и творчестве.

Повторяя утверждения, мы устанавливаем намерения, которые разрушают старые привычки и создают новые.Чтобы открыть сакральную чакру, повторяйте утверждения вслух, мысленно или записывая их. Ниже вы можете найти несколько примеров аффирмаций для уравновешивания сакральной чакры:

• Я заслуживаю удовольствия и удовлетворения своих потребностей.
• Я чувствую себя в безопасности, чтобы выражать свое сексуальное «я» весело, творчески и здорово.
• Меня привлекают отношения с любящими, хорошими людьми, которые меня поддержат.
• Я принимаю перемены и делаю лучшее из своего будущего.
• С каждым днем ​​я получаю все больше радости и удовлетворения.
• Я полон вдохновения и творчества.
• Мое тело энергично, и мне комфортно в нем.

Практика позы, стабилизирующие сакральную чакру

Позы йоги, называемые асанами, помогают восстановить связь между физическим и духовным. Внимательное дыхание во время выполнения асан снимает напряжение в теле и уме. Такие позы, как связанный угол, приседание, богиня и счастливый ребенок, восстанавливают баланс сакральной чакры.

Восстановить соединение с водой

Сакральная чакра связана с водной стихией и нашей способностью изменяться. Вы можете восстановить связь с этим элементом, проводя время в воде, купаясь, сидя у моря или ручья или принимая расслабляющую ванну. Вацу, форма терапии, при которой человека осторожно удерживают и направляют в воде, также может стать мощным ритуалом для сакрального исцеления.

Подробнее об исцелении чакр: узнайте, как открыть корневую чакру, чакру солнечного сплетения, сердечную чакру, горловую чакру, анджа-чакру и коронную чакру.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
Полное руководство по семи чакрам для новичков
Какая ваша руководящая чакра? [QUIZ]
Принесите равновесие с помощью этих 7 поз йоги чакр

Пробудите свои творческие способности с помощью сакральной чакры, Свадхистана

Вторая чакра, Свадхистана , также известна как творческая и сексуальная чакра. Он расположен над лобковой костью и ниже пупка и охватывает область половых органов и гипогастральное сплетение.Слово свадхистхана можно перевести как «обитель« я »», а элементом второй чакры является вода, что означает сплоченность. Сбалансированная вторая чакра вызывает чувство благополучия, изобилия, удовольствия и радости. Когда эта чакра выходит из равновесия, человек может испытывать эмоциональную нестабильность, страх перемен, сексуальную дисфункцию, депрессию или зависимости.

Вы можете открыть эту чакру творческим выражением и уважением к своему телу. Энергия этой чакры женская, пассивная и лунная.

Творчество: фокус второй чакры

Как люди, наша природа — творить. Это творчество может быть выражено как продолжение рода, но энергия второй чакры, безусловно, не ограничивается рождением детей. Когда мы готовим, печем или садим в сад, мы творим. Мы создаем, когда находим новое решение старой проблемы. Каждый раз, когда мы берем сырье, физическое или умственное, и преобразуем его во что-то новое, мы используем нашу творческую энергию.

Проблема с творчеством заключается в том, что нас часто отговаривают от творческих усилий, начиная с образования.Как только мы проходим фазу, когда раскрашивание, рисование или вырезание из бумаги полностью приемлемы, кажется, что мы должны превратиться в менее творческих существ. Чтобы соответствовать, следовать правилам и соответствовать, мы иногда теряем нашу творческую энергию и, следовательно, наши уникальные идеи в процессе. Взрослые привыкают следовать тому, что правильно, последние тенденции или то, что приемлемо для других. Затем, когда нас просят абстрактно изобрести что-то новое, у нас могут возникнуть трудности с этим.

Играйте как ребенок, чтобы пробудить вашу творческую энергию

Мы можем чувствовать себя открытыми и творческими в одних аспектах жизни и застенчивыми в других.Попросите меня написать книгу или эссе, и я с легкостью справлюсь. Но если вы попросите меня нарисовать картину, раскрасить или даже приготовить отличное блюдо без рецепта, которому нужно следовать, я чувствую себя гораздо менее квалифицированным. Но если бы вы сказали мне, что мне нужно было нарисовать красивую картину, потому что от этого зависела моя жизнь, я, скорее всего, оказался бы на высоте. Почему? Потому что я бы пошел на риск, чтобы выполнить свою работу.

Причина того, что мы перестали быть креативными или перестали творчески рисковать, заключается в том, что по пути кто-то сказал нам, что мы плохие или что мы не можем этого сделать.Раскрывая свою вторую энергию чакры, вы должны рисковать и не бояться неудач.

Игра — отличный способ начать этот дебют. Вы когда-нибудь смотрели детские игры? Ребенок потратит несколько часов на постройку башни из лего, замка из песка или изысканного кукольного домика. Затем тот же ребенок в мгновение ока разобьет свой шедевр и начнёт с нуля, как будто в этом нет ничего страшного.

Начни играть как ребенок. Если у вас не получится изысканная еда, что с того? Если ваше растение в горшке погибнет через неделю, посадите еще одно.И да, если ваш рабочий проект провалился, это не означает, что ваша карьера окончена. Как ребенок в игре, начни сначала. В вас есть бесконечное количество творческой энергии, поэтому используйте ее.

Найдите баланс в любом месте и в любое время с новым приложением Chopra. Загрузите сейчас для сотен индивидуальных медитаций у вас под рукой.

Как уравновесить свадхистану

Помимо того, что вы открыты для творчества в повседневной жизни, вы можете уравновесить вторую чакру, поддерживая здоровую сексуальную жизнь и уважая свое тело.Познакомьтесь со своими эмоциями и посмотрите, есть ли какие-то чувства, за которые вы держитесь. Возьмите на себя обязательство справляться с этими эмоциями здоровым образом.

Дыхание через левую ноздрю, называемое Ида Нади, дыхание помогает раскрыть вторую чакру, поскольку она производит лунную энергию. Просто закройте правую ноздрю двумя первыми пальцами правой руки и вдохните и выдохните через левую ноздрю, всего на 8-10 вдохов.

Медитация с акцентом на вторую чакру приносит личный магнетизм, утонченность в поведении, свободу от болезней и долголетие.

Асаны, звуки, цвета и драгоценные камни

Другие способы открыть заблокированную чакру включают использование йоги, мантр, цветов и драгоценных камней.

Асаны йоги, которые помогают раскрыть и выровнять. Свадхистана :

• Круги таза сидя: Сидя в позе скрещенных ног или полулотоса, руки на коленях, делайте круги своим туловищем. Обойдите в одном направлении 5 или 6 раз, а затем поменяйте направление.
• Баддха конасана (поза бабочки) со сгибом вперед: В сидячем положении сведите стопы вместе.Позвольте коленям опуститься в стороны и прижмите пятки к тазу. Вытяните туловище и наклонитесь вперед.
• Бхуджангасана (поза кобры): Лягте на живот, поставив ступни на пол. Положите руки под плечи и медленно поднимите голову, грудь и живот, удерживая военно-морской флот на полу. Обязательно надавите через лобковую кость по направлению к коврику.

Звук мантры, соответствующий сакральной чакре, — это звук ВАМ.При повторении ВАМ вибрации откроются и выровняют эту чакру. Цвет второй чакры оранжевый, а драгоценные камни для этой чакры — янтарь, оранжевый кальцит, сердолик или гематит.
Другие чакры:
Муладхара
Манипура
Анахата
Вишуддха
Аджна

Свадхистана Чакра

sva = Self shthana = место

Свадхиштхана-чакра расположена в нижнем конце крестца.Его мантра — ВАМ.

Свадхиштхана чакра отмечает второй уровень нашего развития. Эволюция сознания к чистому, человеческому сознанию начинается в Свадхиштхана-чакре. Это место подсознания, где хранятся все жизненные переживания и впечатления с начала нашего существования в утробе матери. Муладхара-чакра — это хранилище наших карм, однако они активируются в свадхиштхана-чакре.

Пробуждение Свадхиштхана Чакры приносит ясность и развитие личности.Но прежде чем это произойдет, мы должны очистить свое сознание от отрицательных качеств. На символическом изображении Свадхиштхана-чакра изображен лотос с шестью лепестками. Они представляют наши негативные качества, которые необходимо преодолеть — гнев, ненависть, ревность, жестокость, желание и гордость. Другие базовые качества, мешающие нашему развитию, — это вялость, страх, сомнение, месть, зависть и жадность.

Крокодил — животное, символизирующее Свадхиштхана-чакру. Он символизирует лень, бесчувственность и опасность, дремлющую в этой чакре.Стихия Свадхиштханы — Вода, также символ скрытой опасности. Вода мягкая и податливая, но она также обладает огромной силой, когда выходит из-под контроля. Так обстоит дело и со свадхиштхана-чакрой. Когда негативные эмоции переходят из подсознания в сознательное состояние, мы можем полностью потерять равновесие.

Божественность этой чакры — это Брахма-Творец и его дочь Сарасвати, богиня мудрости и изящных искусств. Цвет Свадхиштханы оранжевый, цвет восхода солнца, который символизирует восходящее сознание.Оранжевый — цвет активности и чистоты. Он указывает на положительные качества, раскрывающиеся в этой чакре, такие как радость, вера, уверенность в себе и энергия.

Для получения дополнительной информации посетите https://www.chakras.net/energy-centers/svadhishthana

Все фотографии защищены авторским правом: Международное товарищество владельца Шри Дип Мадхавананды Ашрама / Йога в повседневной жизни® — International. Все права защищены. Любое несанкционированное использование запрещено законом.

Свадхистана Чакра | Святилище йоги

Свадхистана известна как «обитель« я »» или обитель души.Он расположен в крестце, чуть выше основания позвоночника. Свадхистхана связана с элементом воды. Эта чакра управляет всеми жидкостями тела. И как водная чакра энергия Свадхистаны — это текущая чувственная энергия.

Качества Свадхистханы включают сексуальность, творчество, удовольствия, симпатии и антипатии и удовлетворение. Когда Свадхистана уравновешена, наша способность «плыть по течению» усиливается, а наша способность сдаваться и настраиваться на наши истинные чувства повышается.Творчество процветает при уравновешенной свадхистхане.

Надпочечники связаны с этой чакрой, и, таким образом, реакция на стресс также является качеством Свадхистаны. Под воздействием стресса Свадхистана становится неуравновешенной. Поскольку стресс является обычным явлением в современном мире, уделение времени тому, чтобы подключиться к нашим эмоциям, нашим желаниям и тому, что доставляет нам удовольствие, поможет перестроить Свадхистану, чтобы энергия могла течь должным образом.

Когда Свадхистана выходит из равновесия, вы можете чувствовать себя неспособным выразить себя эмоционально или творчески, или вы можете чувствовать себя слишком эмоционально.Йога может быть полезной для восстановления баланса этой чакры, воссоединения вас с тем, что приносит вам удовольствие.

Прана-вайю, или качество жизненной силы, управляющая Свадхистханой, — это вьяна — движение праны, или жизненной силы, через нади, или энергетические каналы тела. Вьяна помогает распределять прану по телу и помогает улучшить функцию кровеносной, лимфатической и центральной нервной систем. Мантру ВАМ можно повторять, чтобы вызвать текущие качества Свадхистханы.Асаны, или позы, которые служат для уравновешивания Свадхистаны, включают в себя разведение бедер и наклоны вперед, выполняемые в пассивной манере приема.

Когда вы чувствуете особый стресс или эмоциональное подавление, настройтесь на более тонкие энергии, которые направляют ваше внимание внутрь себя. Начните отпускать с облегчения на выдохе. Пусть ваш выдох будет длиннее вдоха, и пусть эта успокаивающая энергия приведет вас к вашим истинным чувствам. Будьте готовы подчиниться обстоятельствам своей жизни.

Свадхиштана — Сакральная чакра: все, что вам нужно знать

Признаки сверхактивной сакральной чакры

Сверхактивная сакральная чакра означает, что по всему телу распределяется слишком много энергии.Поскольку сакральная чакра управляет эмоциями, сверхактивная энергия создает ошеломляющее чувство. Более глубокое переживание эмоций и резкие перепады настроения указывают на сверхчувствительность. Чувство неудовлетворенности жизнью может вызывать привыкание из-за постоянных попыток реализовать себя с помощью внешних вещей.

Признаки недостаточной активности сакральной чакры

Снижение активности сакральной чакры может повлиять на полное физическое и психическое благополучие. Когда сакральная чакра заблокирована, проникает чувство отсутствия контроля, начиная от неуверенности и заканчивая неспособностью справиться с жизненными изменениями.Путь к свободному выражению желаний также мешает художественным способностям. Кроме того, зависимость от других людей создает психологический дисбаланс, вызывающий отстранение от себя.

Симптомы недостаточной активности сакральной чакры включают:

• Страх удовольствия
• Отсутствие творческих способностей
• Усталость
• Отсутствие желания
• Неуверенность
• Отслоение
• Низкое либидо 9002

  0 Исцеляющий дисбаланс сакральной чакры 9 Есть простые способы восстановить или перестроить баланс чакр.Исцеление чакр обеспечивает гармоничный поток энергии по всему телу. Вот несколько способов сбалансировать свою сакральную чакру:

  Утверждения — — это положительный способ исцеления негативных программ, которые могут быть встроены в подсознание. Если присутствует негативное программирование, то оно само по себе является причиной дисбаланса чакр. Утверждения могут помочь перепрограммировать подсознание на позитивный настрой и повысить энергетические вибрации. Вот некоторые утверждения, которые помогают облегчить сакральную чакру:

  • • Я страстный.
    • Я творческое существо.
    • имеют границы, которые меня защищают.

  Связь с водой — Сакральная чакра связана с водной стихией, а также с потоком. Связь с водой, такой как озеро или река, помогает поддерживать баланс в Свадхиштхана-чакре. Принятие душа или теплой ванны помогает регулировать эмоции.

  Медитация — Медитация играет жизненно важную роль в балансировании и открытии чакр. Техники медитации на чакрах очень похожи на обычные техники медитации.Медитация помогает сосредоточиться на положительном и отбросить отрицательные стереотипы мышления.

  Позы йоги для стимуляции и равновесия Свадхиштхана-чакры

  Какасана приносит умственное равновесие, концентрацию и улучшает силу запястий и рук. Регулярная практика этой асаны йоги стимулирует сакральную чакру, повышая осознанность и снимая усталость.

  • • Триконасана | Поза треугольника

  Эта поза йоги эффективно растягивает позвоночник.Триконасана стимулирует работу печени и селезенки. Помимо выравнивания позвоночника, поза треугольника также увеличивает кровоток и тонизирует мышцы живота и спины.

  Заключение

  Свадхиштхана-чакра или сакральная чакра символизирует творческий потенциал, способность поддерживать полноценные отношения, а также нашу сексуальную энергию. Подавление такой жизненной энергии или зацикленность на негативных мыслях и шаблонах вызывают блокировки. Эта чакра освобождает человека от контроля над поведением и страха быть брошенным.Восстановление баланса сакральной чакры делает человека сильным и уверенным в себе.

  Об авторе

  Рам Джайн (E-RYT 500) — известный учитель йоги из Индии и директор ашрамов арханта-йоги в Индии и Нидерландах. Он преподает с 1998 года и преподает курсы подготовки учителей йоги с 2009 года. За последние 10 лет он подготовил более 4000 учителей йоги.