Стоит ли возвращать мужа если он ушел к другой: Вернуть мужа сложно, но можно: советы психологов брошенным женам

Как вернуть назад мужа, если он ушел к другой женщине

Как поется в старой песне «Люди, встречаются, люди влюбляются, женятся…», а иногда после этого они расстаются. Это случается по взаимному согласию либо отношения разрывает только одна из сторон. Нередки ситуации, когда из семьи уходит муж, причем виноватой в этом оказывается другая женщина. Как пережить подобную ситуацию брошенной супруге? Стоит ли пытаться вернуть свою загулявшую другую половинку или смириться и поискать новое личное счастье в другой стороне?

Спокойствие, только спокойствие

Уход мужа к сопернице — настоящий удар для любой женщины. Здесь сливаются сразу множество негативных факторов: и задетая гордость (чем я хуже нее?), и боязнь остаться одной без поддержки (как жить? что я буду без него делать?), и материальные вопросы (теперь же придется делить квартиру? счета? разъезжаться?), волнение по поводу общественного мнения (а что теперь скажут подруги, родные, соседи? что я неудачница, от которой муж сбежал? какой же стыд!). Неудивительно, что многие женщины впадают в тяжелую депрессию с самыми непредсказуемыми последствиями.

Можно сколько угодно призывать брошенную жену взять себя в руки, но это будет самый бесполезный совет. Единственное, что нужно сделать сразу после ухода мужа — успокоиться. Не анализировать ситуацию, не копаться в себе, не искать причины трагедии, а просто немного отстраниться от неприятной ситуации. Это поможет не впасть в депрессию или истерику, не наломать дров и не навредить себе. Потом можно посмотреть на то, что произошло как бы со стороны. Представьте себе, что муж ушел не от вас, а от другой, совершенно незнакомой женщины. Отбросив эмоции, можно будет более объективно оценить сложившуюся ситуацию.

Возвращать или не возвращать

Самый главный вопрос, который нужно решить после ухода мужа к сопернице — возвращать его назад или нет? Как можно серьезнее спросите себя, действительно ли вам нужен мужчина, который уже один раз отправился на сторону и фактически сломал вам жизнь?

Не будьте слишком эгоистичны, может быть разумнее отпустить из семьи мужчину, который искренне полюбил другую женщину? Да, вам будет без него тяжело, особенно, если вы испытываете к нему сильную любовь и привязанность. Но если чувства не взаимны, то насильно мил не будешь. Даже если каким-то образом удастся организовать возвращение блудного мужа, счастье в семье уж точно не появится. Разумнее отпустить любимого человека без горечи, пережить эмоциональную бурю, найдя себе активное занятие для заполнения душевной пустоты, и начать строить личную жизнь с кем-то другим.

Но если вы уверены, что ваш муж был обманут меркантильной стервой, запутался, совершил ошибку, то возвращать его как раз стоит. Но не нужно действовать с наскока. Не мозольте бывшему супругу глаза, не умоляйте его вернуться. Сделайте вид, что все идет, как надо, но не давайте мужу забыть о себе. Пусть он сравнит старую и новую семью и сам сделает выводы.

Чего делать нельзя:

1. Укорять и обвинять себя. В сложившейся ситуации всегда виноваты обе стороны. И вина вашего мужа такая же, как и ваша.
2. Топить себя в жалости. Поплакать и пожалеть себя немного можно и даже нужно. Но раскисать окончательно нельзя в ни в коем случае.
3. Звонить сопернице и угрожать. Не унижайте себя еще больше, не выставляйте таким образом на посмешище.
4. Не гоняйтесь за мужем, пытаясь повлиять на его решение и вернуть в семью сию минуту.
5. Не мстите. Подобные действия возвращаются сторицей и, в конце концов, ударят по вам же.
6. Не обращайтесь к гадалкам, ведуньям и прочим шарлатанам.

Стоит ли возвращать мужа?

Автор: Елена Друма

20.11.2017

Прекрасный риторический вопрос! Давайте разбираться и копать глубоко вместе с психологом Еленой Друма. Автор интенсива и нескольких курсов, Елена специализируется на семейных отношениях и женской самореализации, в ее арсенале два образования в области психологии и 7 лет практики.

Два варианта.

Ну, во-первых, сама формулировка «вернуть мужа» означает, что муж ушел, а если он ушел, то зачем его возвращать? Это не талия. Да, бывает, что ко мне приходит на консультацию женщина со словами: «Я пару лет себя вела неправильно – мужа ограничивала, ревновала, мозг ему потихоньку клевала, и он решил от меня уйти. Я знаю, что была неправа, хочу его вернуть». В этом случае ясно, зачем возвращать, – женщина понимает, что виновата сама, и хочет это исправить. В таком случае я готова помочь. Но бывают и другие ситуации.

Встретились два человека, которым по сути не судьба идти по жизни вместе – не подходят они друг другу совсем, что ж тут поделать. Но они встретились, сделали ребенка, поженились, прожили год-два, и тут мужчина понимает, что это не его женщина, что он не хочет с ней жить. Что делает женщина? Пытается его вернуть. Встает вопрос: зачем? Зачем возвращать мужчину, который понимает, что отношения себя исчерпали, потому что вы никогда не были его половинкой? В таком случае ответьте себе на вопрос: вернете вы мужа, и что дальше? Еще один период продолжительностью один-два года – и новые попытки вернуть мужчину. Многие женщины предпочитают пойти к какой-нибудь колдунье, магу и экстрасенсу, который за $200 даст перо из жопы дикого страуса, слюну змеи и скажет это все смешать – мол, муж вернется, только мешай под кровавой луной на опушке дремучего леса и пой при этом песни Стаса Михайлова. Будет ли толк? Сами понимаете, что нет. Если человек не хочет, не любит, не видит себя с вами рядом, то он найдет 500 причин и 1000 отговорок только для того, чтобы избежать вашего общества. О какой семье тогда идет речь? Уверена, вы сами ответите на этот вопрос.

Но что же делать?

Если ситуация два к вам не относится и вы решили твердо взять быка за рога, вернуть мужа любой ценой и уверены, что он – именно тот мужчина, который сделает вас счастливой, а вы – его истинная половинка (в этом вопросе постарайтесь быть максимально объективной), то предлагаю вам несколько шагов, которые позволят изменить ситуацию. Говорю сразу, это нелегко, требует больших внутренних сил и хорошей доли мотивации, так что наберитесь терпения – и в путь.

1. Проанализируйте свои ошибки
Вот просто сядьте и подумайте: почему же муж ушел? Если вы пилили ему мозг почище циркулярки, набрали 50+ кг, кормили его исключительно покупными пельменями, постоянно грубили ему и ревновали к каждой мини-юбке, то примите это как факт, каким бы неприятным для вас он не был. Поплачьте, но примите.

2. Найдите их причины
Почему вы так сильно его ревновали? Может, это неуверенность в себе, страх потерять любимого человека, родительский сценарий или изменившая вам первая любовь? Тогда надо поработать с самооценкой и страхами, переписать свой сценарий, закрыть гештальты… В общем, вам нужна глубокая внутренняя работа, а не «вот вернется, я изменюсь». Простите, конечно, но черта с два так будет.

3. Устраните эти причины
В этом вам поможет терапия у психолога, психологические онлайн-курсы, иногда даже блог психолога в интернете даст свои результаты. Но будьте аккуратны – выбирайте специалиста, которому вы доверяете, с которым чувствуете себя уютно и легко. Не подходите к вопросу со стороны «надо, и все тут» – результат будет, только если вы действительно захотите меняться.

После того как вы проделаете эти три шага, можете начать продумывать план по возвращению своего мужчины. Раньше даже не пытайтесь – в одну реку дважды не входят. Но если вы поработаете над собой, то вы не просто войдете в эту реку, но и насладитесь купанием в ней.

Если он ушел к другой

​Если ваш молодой человек (ваш мужчина, ваш муж) ушел к другой, можно плакать и переживать. Для многих женщин это привычно и естественно. А можно улыбнуться и начать новую жизнь, ровно потому что всерьез ничего не произошло: вы живы и здоровы, на жизнь вам (если всерьез) хватает, с голоду не умрете. И если захотите жить счастливо, у вас есть для этого все возможности.

Желание поплакать — это детская привычка в трудной ситуации пострадать, чтобы привлечь к себе внимание, чтобы тебя пожалели и чтобы тебе помогли. В детстве, возможно, это было оправдано. Сегодня — бесполезно. Если вы собираетесь делать это часто — то вредно.

​​​​​​​​​​​​​​Для начала вынимайте себя из дома и используйте любую возможность, чтобы больше гулять по улице, лучше по парку или в лесу. Это — обязательно. И во время прогулки по красивым местам включите голову и поймите, что на происшедшем жизнь не кончается, собственно говоря, все это мелочи: «Бывают неприятности и гораздо более серьезнее». Ответьте себе на вопрос, как вы будете вспоминать сегодняшнее расставание через десять лет. Ответ: никак не будете вспоминать. Да, все это очень неприятно, но страшного ничего нет. Бывает. Идем дальше.

Уберите или выбросите все то, что может вам напоминать о нем и о вашем расставании: зачем вам бередить рану? Если он вернется, то начнется новая жизнь, а если нет, то не нужно возвращаться к событиям, вспоминать о которых больно. Многим помогает не просто выбросить фотографии, где он или вы вместе, а решительно их разорвать или сжечь: таким образом вы закрепляете свое решение «Забыть!» Прошедшее — прошло, вам нужно начинать новую жизнь.

Да, вам нужно выговориться. А вот кому — вопрос. Если есть разумная подруга — это прекрасно, но правда ли ваша подруга — действительно разумный человек и скажет вам только то, что нужно, а не лишнее, от чего на душе только все разболится? Тут подумайте. В критической ситуации позвоните по телефону доверия или в центр психологической помощи: если это не поможет, то хотя бы не навредит. А если есть возможность обратиться к хорошему психологу, это был бы лучший вариант.

Иногда хорошо посетить не только психолога, но и гинеколога. Сделайте все необходимые анализы на наличие венерических заболеваний и беременности, чтобы потом не было поздно начать лечение, сделать аборт или доказать отцовство, в зависимости от того, что продиктуют вам обстоятельства. Порой нелишней будет и консультация юриста. Если встречи с любимым имели не только моральные последствия, разговор с родителями обязателен, и чем раньше он состоится, тем лучше.

Что касается успокоительных лекарств, то тут два момента. Первое: это бывает вполне разумно, это помогает. Второе: никакой самодеятельности, никаких таблеток из маминой аптечки. Идите к невропатологу и попросите врача выписать вам безвредный антидепрессант.

Все, после этого выдохните и начинайте возвращать себе — себя. Первое: измените что-нибудь в своей внешности – прическу или стиль одежды. Это поможет вам начать все заново. А после этого вам нужно начинать новую жизнь: это и отвлекает, и возвратит вам позитивный настрой, и подарит вам новые контакты. Что собственно делать — не так важно, главное себя занять новыми делами. Запишитесь на курсы английского языка, в спортивную секцию, в танцевальную группу… короче, туда, где вам будет интересно и где вас ждут встречи с новыми людьми.

В любом случае не давайте себя жалеть. Жалость унижает, а, главное, затягивает: вы начнете жалеть себя, а это последнее дело. При случае спокойно говорите знакомым: «Мы расстались» и — без комментариев. Это ваше, а не их дело.

Хочется верить, что вы не будете мстить. В данном случае это просто дурная привычка, которая будет к тому же раз за разом возвращать внимание к тому, что для вас еще болезненно. А вам лучше забыть этот сюжет быстрее, переключиться на другое. Никакой мести, займитесь собой и своими делами, наверное, что-то вы подзапустили и уже давно вас ждет.

И — не надейтесь на его возвращение. Собственно, никто не знает, вернется он или нет, но это покажет только жизнь. Это или случится, или не случится, в любом случае это будет не скоро, и лучшее, что вы можете сделать сейчас — позаботиться о том, чтобы выглядеть наилучшим образом, возвратить себе бодрость и улыбку.

Если позволяют средства, отправляйтесь в путешествие. Если хотите оказаться в отличной компании, прекрасный вариант — выездные психологические тренинги: окажетесь среди бодрых, веселых, разумных людей, точно переключитесь от всего происшедшего, сделайте все нужные выводы, поумнеете — и все будет хорошо!

Радости вам!

Как вернуть мужчину, который от вас ушёл: советы семейного психолога

Героиня вышедшей на экраны отечественной комедии «Давай разведёмся», поглощённая работой и заботами о содержании семьи, случайно узнает об измене мужа. После этого тот, собрав вещи, уходит к любовнице.

В попытках вернуть сбежавшего супруга героиня совершает немало глупостей и даже обращается к магу за приворотом. Однако в итоге приходит к выводу, что никакой трагедии с ней не случилось. Воспитывать детей можно и без мужа, да и одиночество не так уж страшно.

Как же в такой ситуации вести себя в реальной жизни? Стоит ли пытаться вернуть мужчину? И если да, то каким образом?

1-й этап. Ах я бедная, несчастная

Ни в коем случае не стоит:

выть, бросаться на стены, часами жаловаться подругам на свою тяжкую долю. А также обрывать телефон любимого, слёзно умоляя вернуться или высказывая, какой же он на самом деле гад. Не пытайтесь искать с ним встреч и уж тем более – вымаливать у него свидания.

Почему?

Любое общение с ушедшим мужчиной сейчас только усугубит ваш разрыв, считают специалисты. Вы слишком полны обиды, чтобы быть объективной. Встреча обязательно закончится ссорой, которая лишь укрепит вашего ненаглядного в правильности своего поступка. Поэтому сначала избавьтесь от негативных эмоций по отношению к бывшему мужу или другу. Иначе вы снова будете возводить между собой стены, а не мосты.

Что делать?

– Попытайтесь разрушить зацикленность на своём сбежавшем принце. А до этих пор исключите всяческие контакты. Нужно обуздать отрицательные эмоции, которые сейчас бушуют в вашей душе. Постарайтесь думать о нём как можно меньше , а для этого нужно занять мысли иными вещами, – советует московский психолог Ирина Ярцева

2-й этап. Ну что ж я страшная такая…

Ни в коем случае не стоит:

в порыве отчаяния махать на себя рукой. Многие, оказавшись в роли брошенной женщины, перестают следить за собой, наряжаться и прихорашиваться: «А для кого?». Но если даже какие-то попытки принарядиться и предпринимаются, то, как правило, безрезультатно.

Модное платье почему-то сидит, как седло на парнокопытном животном, и мужчины не поворачивают в вашу сторону головы, даже несмотря на сногсшибательную причёску. Куда же подевалась былая привлекательность?

Почему?

Ваша привлекательность исчезла вместе с уверенностью в себе и погребена под обломками рухнувшей самооценки. И, если вы хотите вернуть былое счастье или обрести его с кем-то другим, то нужно извлечь вашу привлекательность из-под этих руин.

Что делать?

Прежде всего попробуйте приподнять свою самооценку над уровнем плинтуса, к которому она скатилась в последние дни. На это потребуется время. Кому-то хватит трёх дней, а кому-то – месяц.

Специалисты рекомендуют одно известное упражнение – так называемую медитацию на воображаемого партнера.

– Чтобы на время забыть о покинувшем вас спутнике жизни, надо постараться думать о ком-то другом. Для чего выберите среди малознакомых мужчин любого, который вам больше по душе, и начинайте фантазировать на тему ваших с ним общих отношений, – советует Ирина Ярцева.

Если же этот мужчина вам ещё и знаком, пусть даже поверхностно, фантазии на его счёт можете подкреплять действиями. Разумеется, не слишком решительными: открытая доброжелательная улыбка, немножко кокетства… Словом, ведите себя с ним так, как будто вы твёрдо знаете, что нравитесь ему.

Кроме того, начните с интересом смотреть по сторонам на посторонних мужчин. Только не пытайтесь высмотреть среди них потенциального партнера. Выражение сосредоточенного поиска и ожидания, которое в таком случае нарисуется у вас на лице, непременно отпугнёт любого представителя сильного пола.

– Выполняйте это упражнение не меньше недели. Хотя возможно, что кому-то потребуется и немного больше времени, – советует психолог

Но вскоре вы почувствуете, что ваше самоощущение начинает меняться, и окружающие мужчины на это тут же отреагируют.

3-й этап. Никто кроме него

Ни в коем случае не стоит:

зацикливаться на том, что вы никогда уже не сможете полюбить кого-то другого, и потому не предпринимать хоть каких-то шагов, чтобы изменить свою жизнь. Убедившая себя в этом женщина просто гордо хранит верность покинувшему любимому в надежде, что он оценит её и непременно вернётся. Это самая большая ошибка, уверены специалисты. Никогда мужчина не вернётся к брошенной женщине, если она останется такой, какой и была!

Почему?

Прежняя вы ему просто не нужны, а может, и невыносимы. Иначе он ни за что не ушёл бы. Стало быть, нужно постараться извлечь максимум опыта из создавшейся ситуации, осознав основные ошибки, дабы в будущем их не повторять. Для этого нужно изменить собственное отношение ко многим вещам.

Что нужно делать?

Чтобы изменить себя в нужном направлении, надо рассчитывать и настраиваться на то, что он никогда не вернется, и отныне придётся жить без него. Это позволит полностью освободиться от своей зависимости от него.

– Для этого вы должны постараться доставлять себе как можно больше положительных эмоций. Поскольку основной их источник – любимый мужчина – пока недоступен, научитесь радоваться более мелким вещам: еде, одежде, развлечениям и т.д. Покупайте себе лакомства, красивые вещи, веселитесь в компаниях, – советует Ирина Ярцева.

Только не путайте веселье с «уходом в разнос», во время которого брошенная дама норовит как можно быстрее накачаться вином и начать жаловаться присутствующим на свою тяжкую долю.

В общем, постарайтесь жить не в ожидании возвращения ушедшего мужчины, а ради собственных радостей, получая от жизни наслаждение.

Это, кстати, тоже благотворно скажется на вашей привлекательности, которую мужчины наверняка оценят по достоинству.

4-й этап. Ты да я, да мы с тобой

Ни в коем случае не стоит:

не пытайтесь возобновить прежние отношения. Однако, если вы чувствуете, что обида больше не клокочет в вашем сердце, как извергающийся вулкан, можно придумать какой-нибудь благовидный и убедительный предлог для встречи.

Не стоит назначать встречу в тех местах, где вы прежде любили бывать вдвоем. Всё, что когда-то вас связывало, должно быть забыто!

Почему?

Все ваши прошлые отношения, даже самые приятные их моменты у него пока связаны с отрицательными эмоциями. Вам надо заставить его тщательно их забыть. Поэтому не стоит напоминать ему о каких-то моментах из прошлого. Даже если они когда-то и были приятными.

Всё это будет его только раздражать и усугублять ситуацию.

К вам, какой вы были в момент расставания, у мужчины, скорее всего, стойкое неприятие. И преодолеть его будет нелегко. Ваши уверения, что вы изменились, ничем не помогут. Ваш принц, возможно, даже не будет слушать ваши слова во время встречи. Он просто пропустит их мимо ушей. Считайте, что у него на вас выработались стойкие отрицательные рефлексы, которые распространяются абсолютно на всё, что вас когда-то связывало. Поэтому ему ничто не должно напоминать о ваших прежних отношениях.

Что нужно делать?

Надо постараться забыть всё, что было раньше, и избегать любых намеков на любые события в прошлом. Но главное – надо самой внутренне измениться. Хотя и внешние перемены не помешают. Нужно сделать так, чтобы ваш «блудный» друг или супруг не сразу узнал в вас ту, от которой сбежал. И если с первой встречи вам удастся наладить общение на совершенно новой волне, скорее всего, вы сможете вернуть прежние отношения. Вернее, прежними они уже не станут. Главное, они и не должны стать таковыми.

– В общем, теперь в отношениях с ним всё должно быть по-другому, всё до мелочей (точнее, особенно в мелочах)! По сути, для него это должен быть новый роман с другой женщиной. Да и для вас это будет романом уже с другим мужчиной… – советует Ирина Ярцева.

Правда, не исключено, что, добравшись до полного обновления, вы вдруг, как и героиня «Давай разведёмся», обнаружите, что не очень-то и нуждаетесь в возобновлении старой любви.

В таком случае вам действительно не стоит пытаться входить в прежнюю реку – теперь перед вами откроется масса потоков. Зато опыт, приобретённый вами за это время, обязательно пригодится в дальнейшем плавании по морям любви.

признаки, причины возвращения, советы психологов

Вы пережили вместе так много приятных моментов, делили радость и печаль, праздничные и бытовые хлопоты, строили планы. Потом как-то немного отдалились друг от друга, стало появляться всё больше претензий, в итоге муж сказал, что любит другую, и ушёл. Как справиться с подобной ситуацией и выйти из неё достойно? Как заставить себя думать о будущем, если в душе такая рана? И, наконец, как поверить в то, что из любой ситуации всегда есть выход?
Из этой статьи вы узнаете:

• По каким причинам мужья уходят из семей
• Как правильно вести себя женщине, от которой ушел муж
• Нужно ли возвращать мужа, который ушел к другой, и как это сделать
• Как забыть мужа, который ушел к другой
• Какой женщиной нужно быть, чтобы муж не ушел к другой

Почему ушел муж к другой женщине

Как правило, из семьи уходит всего 4% мужчин. Остальные могут годами изменять, метаться между двумя женщинами. Так что если он все же выбрал другую, на это должны быть весомые причины.

1. Он вас разлюбил и ушел к любимой женщине. Может быть ваш брак был заключен под давлением обстоятельств или необдуманно, а может быть вы отдалились и чувства прошли. А после в его жизни появилась новая знакомая, которая вдохнула в него жизнь. Винить здесь некого – чувствам не прикажешь. Жизнь одна, и лучше прожить ее с любимым и любящим человеком. Вам тоже.
2. Отсутствие близости. И интимной, и душевной. Муж и жена живут как сожители, просто существуя в одной квартире и решая совместные вопросы. В такой «семье» его ничего не держит, так что другой женщине довольно легко увести вашего мужа.
3. Ссоры, претензии, упреки. Ругать за низкие доходы, сравнивать с другими мужчинами, устраивать скандалы на пустом месте. Муж ушел из семьи, чтобы избежать негативной атмосферы. В семье его ничего не держит.

Если больше причин можно найти в статье «почему мужчины изменяют» и «как себя вести, чтобы муж не изменял».

Нужно трезво взглянуть на себя и на ваши отношения с супругом.

Постарайтесь понять, из-за чего он ушел к другой, а там и сможете понять, как действовать дальше.

Если захотел вернуться сам

Когда партнер сказал, что уходит, может показаться, что взаимоотношениям пришел конец. Но на практике оказывается, что неверные главы семейств, приходят обратно. Случается это ввиду таких факторов:

1. Привычка. Представители сильного пола не замечают, как привыкают к конкретным порядкам. Проживание с любовницей вскрывает эти привычки. Он видит — зазноба готовит совершенно иначе, нежели супруга, предпочитает других музыкальных исполнителей, смотрит другие сериалы.
2. Переоценка ценностей. Если спутник жизни ушел к разлучнице или просто из дома, то произошло это скорее всего на эмоциях. По истечению времени любимый поймет, насколько ценна семья.
3. Примирение. После ухода ненаглядного из дома, общение со второй половинкой и детьми не предотвратить. Через год негативные чувства исчезают.

Возможен такой расклад событий, когда женщина уже прошла все этапы расставания и не готова примириться с изменой. Период расставания для женского пола подразделяется на несколько этапов:

1. Страдания. Женщину терзают множество вопросов, в это время в пылу может хотеться совершить глупые поступки, о которых потом приходится жалеть.
2. Гордость. Даже если жена сама бросила мужа, «Хочу вернуть» — такая мысль может и не появиться. Поубавив пыл, барышни включают безразличие, гордость.
3. Снова страдания. А еще жалость к себе, любимому. Супруга готова простить предателя, лишь бы он вернулся.

В эти моменты можно натворить дел, которые лучше предотвратить. Нельзя плакать, ползать в ногах, разбираться с разлучницей, манипулировать детьми. Необходимо дать время на возврат разума, после чего уже можно задуматься, как восстанавливать любовь.

Что нельзя делать

Когда человек злится, он с трудом может контролировать свои поступки. Но от некоторых вещей нужно воздержаться. Позже вы, скорее всего, пожалеете о них.

1. Шантаж. Он может проявляться в самых разных вариациях – угрожать самоубийством, если не вернется, или обещать забрать детей без возможности видеться с ними. Даже если шантаж сработает, муж разлюбил и предпочел другую женщину. С вами он будет через силу, без желания, без любви. Неужели вам приятно видеть его физическую оболочку рядом, когда он не желает быть тут?
2. Месть мужу. Зачем опускаться и придумывать способы, как можно отомстить мужу? Своими попытками вы лишь еще глубже погрузитесь в отрицательные эмоции. Мало кто испытывал облегчение после мести, ведь рано или поздно придется жить дальше.
3. Настраивать детей против отца. В первую очередь это ударит по детям, они станут жертвой ваших проблем в отношениях. А муж при желании может добиться опеки через суд. Не нужно отыгрываться на ребенке из-за ошибок взрослых – разбирайтесь друг с другом.

Не делайте ничего, за что вам было бы стыдно, если бы об этом узнали ваши знакомые. К примеру, мстить любовнице, скандалить с мужем или умолять его вернуться.

Что делать, если муж ушел к другой женщине

В первое время вы можете пребывать в шоке от резких изменений в жизни. Особенно если ничего не предвещало уход мужа. Сразу перестроиться будет сложно, но нужно осознать новую реальность и принимать важное решение – как быть дальше.

Вариантов не так уж и много:

1. Попытаться вернуть мужа. Шансы неплохие, особенно если вас многое связывает.
2. Забыть его и жить дальше. Вы сможете наладить свою жизнь без него, да еще и лучше будет. Нет смысла держаться за прошлое.
3. Зациклиться на этой ситуации, жить прошлым, в надежде, что муж вернется. На самом деле многие женщины выбирают именно эту тактику, иногда даже неосознанно. Но это тупик – путь в никуда.

Иногда лучше отпустить мужчину с миром, чем тратить дополнительное время на человека, который вас предал.

Как пережить уход мужа к другой женщине

Получив нож в спину от самого близкого человека, кажется, что пережить это невозможно. Такой удар может сломить даже самых сильных людей. Но вы можете пережить эти темные времена.

Если муж ушел, вам нужно пройти все этапы принятия ситуации. Не торопите себя и не пытайтесь принимать решения, пока что вы в нестабильном состоянии.

Выпустите пар

Внутри вас бушует океан эмоций, и если его не выпустить наружу, вы просто взорветесь. Так что первым делом нужно безопасно выпустить пар.

Способ зависит от вашего характера и привычек:

• Побыть в одиночестве и громко рыдать, кричать, бить подушку, посуду. Не ограничивать себя.
• Выговориться и поплакать на плече близкого друга, который поддержит и выслушает без осуждения.
• Вылить все свои мысли в текст – письменно или на компьютере. Писать без цензуры, без долгого раздумывания, с ошибками и без соблюдения стилистических правил. Просто как думается. Очень помогает осознать ситуацию, пережить ее и наметить путь дальше.
• Сходите к психологу, если самостоятельно не справляетесь с бурей эмоций. В случае проблем он выпишет успокоительные средства.

Нет никакого стандартного периода, за который вы должны успокоиться. Не торопите себя.

Осознайте ситуацию

Вы должны четко и ясно понять – муж ушел и вы больше не вместе. Нет смысла питать пустую надежду, иллюзию или цепляться за прошлое.

Иногда полезно поговорить с мужем, чтобы разобраться в причинах и поставить точку в отношениях. Так вы не будете терзаться от собственных домыслов почему муж ушел. Дело может быть совсем не в вас, а просто он полюбил другую. И вы никак не могли повлиять на ситуацию.

Чем быстрее вы закроете все совместные вопросы (развод, раздел имущества, опека, алименты и т.п.), тем быстрее вы сможете пережить уход мужа.

Найдите плюсы в расставании

Всегда есть что-то положительное в самой мрачной ситуации. В каждой семье это какие-то свои нюансы, но по какому-то поводу вы сможете вздохнуть с облегчением.

1. Можно спать «звездой» на двуспальной кровати.
2. Теперь меньше готовить, можно питаться любимыми блюдами, а не подстраиваться под изыскательный вкус мужа.
3. Больше вещей в шкафах для ваших вещей и мелочей.
4. Смотреть допоздна фильмы, не боясь его разбудить.
5. Меньше времени на бытовые дела.
6. Можно свободно планировать свой день, не подстраиваясь под планы мужа.
7. Не придется тащить его пьяного от друзей.
8. Можно смело флиртовать с другими мужчинами, не чувствуя свою вину.

Просто вспомните, какие моменты раздражали вас в вашем браке.

Обязательно найдете как минимум 5 вещей. Попробуйте сосредоточиться на них.

Развод – это не конец жизни, а новое начало.

Займите себя

Муж живет с другой женщиной, а вам нужно налаживать свою жизнь без него. Не нужно сразу бросаться на поиске нового кавалера. Можно получать удовольствие от других сфер жизни.

1. Смените имидж.
2. Найдите себе хобби.
3. Чаще гуляйте, бывайте на природе, получайте новые впечатления.
4. Отправляйтесь в путешествие.
5. Проводите время в кругу друзей.

Вам нужно отвлечься от ситуации, заполнить жизнь другими эмоциями. Ведь время лечит только тогда, когда вы заглушаете неприятные воспоминания чем-то хорошим.

Чем больше событий произойдет в вашей жизни (приятных), тем быстрее вы переживете разрыв с мужем.

Старайтесь не погружаться в пучину жалости к себе. Продолжайте жить обычной жизнью – ходить на работу, готовить еду, поддерживать порядок в доме, следить за собой и детьми. Просто добавляйте больше положительных эмоций.

Как пережить достойно

Когда муж ушел из семьи, важно пережить это с достоинством. Нужно грамотно себя вести:

• Не рыдать в присутствии мужа.
• Не умолять его вернуться.
• Не давить на жалость или чувство вины, не обвинять.
• Не устраивать скандалов, с выбрасыванием его вещей в окно.
• Не запрещайте ему видеться с детьми.
• Не преследуйте его новую семью и не пишите письма его любовнице, слежка за ними, выискивание в социальных сетях.
• Все юридические вопросы должен решать юрист – ваш представитель.
• Ваши общие знакомые не должны знать о ваших страданиях, чтобы не передали ему.
• Как можно меньше говорите в присутствии мужа. Односложные ответы или короткие вопросы. Вам больше о чем говорить.

Всем своим видом вы должны демонстрировать полное равнодушие.

Ушел? Ну и ладно.

Самодостаточной женщине не нужен мужчина рядом, чтобы быть счастливой.

Как уходят парни, мужчины разных знаков зодиака?

Овны импульсивны и эмоциональны. Для них отношения — это приключения, в которые всегда есть «вход и выход». Они с легкостью рвут отношения, зная, что через несколько дней придут с извинениями и получат прощение. Бросая свою половинку, Овны эмоционально реагируют на разрыв. Они могут вместе с пассией предаться воспоминаниям и вообще не уйти. Могут признаваться в любви и плакать, но все же покинуть свою половинку.

Тельцы не заводят случайных связей. Каждые их отношения — это четко выверенная схема взаимодействия с тем человеком, который был отобран из множества других. Можно ли Тельца назвать однолюбом? Часто случается, что он останавливает свой выбор на ком-то одном, ведь этот выбор дается Тельцу сложно. Этот выбор — правильный. Если Телец хочет расстаться с партнером, значит, он разочарован как в партнере, так и в собственном выборе. К разрыву и особенно разводу эти знаки прибегают редко и лишь в тех случаях, когда действительно разлюбили. Как уходит Телец? Любимый способ покинуть супруга для него — уход без слов и объяснений.

Близнецы легкомысленны в отношениях. Они не зацикливаются на одном партнере и очень просто переходят к другому, если с первым ничего не получилось. Особенно эта черта присуща молодым представителям знака зодиака.

Рак до последнего верит в любовь своего партнера, даже если все говорит об измене или охлаждении пассии. Рак никогда не станет инициатором расставания, он будет искать все новые способы вернуть отношения. Он слепо закрывает глаза на любые знаки и даже прямые слова, до конца трактуя все в свою пользу.

Львы склонны разочаровываться в своих половинках. Если это произошло, то никакими способами нельзя вернуть Льва обратно в семью. Их розовые очки упали, а значит, расстаться придется. В своем сообщении о разрыве Львы довольно категоричны и не сильно заботятся о чувствах бывшего партнера.

Дева редко уходит сама. Для мужчины-Девы любые отношения так важны, что он готов жить даже в несчастливом браке. Дева будет откладывать момент разрыва на завтра до тех пор, пока ее партнер не бросит ее сам.

Весы боятся одиночества, поэтому часто состоят в неудачных отношениях, лишь бы не быть одним. Эта боязнь вынуждает их жить с людьми, которые их не устраивают. Весы замыкаются в себе, отдаляются. Для них сказать, что это окончательный разрыв, — равносильно смерти, поэтому Весы продолжают терпеть, но молчат. После разрыва Весы часто вступают в другие отношения, чтобы избежать одиночества.

Скорпион часто выбирает себе партнера надолго. Расстаться его мотивирует предательство половинки или же ее нелояльность. Мужчина-Скорпион способен возненавидеть такую женщину и разрушить ее жизнь.

Стрелец очень терпелив. Он готов давать своему партнеру шанс за шансом, пока даже его феноменальное терпение не иссякнет. Приняв решение расстаться, мужчина-Стрелец спокойной переживает момент разрыва. А после него почти всегда остается с бывшей пассией в дружеских отношениях.

Козероги влюбчивы, именно поэтому им приходится часто расставаться. Принимая очередную влюбленность за любовь, эти знаки зодиака безжалостно сообщают партнеру о разрыве. Мужчина-Козерог бывает маниакально искренним, чем приносит своей половинке боль при расставании.

Водолеи не любят долгих и эмоциональных расставаний. Они могут уйти не попрощавшись, сменить номер телефона и не давать о себе знать. Когда же они будут уверены, что бывшая пассия успокоилась, мужчины-Водолеи могут связаться с ней и наладить дружеские отношения.

Для Рыб расставание — сложное дело. Они неуверены в своем решении и всегда оставляют путь назад. Рыбы склонны изменять, а всю тяжесть своей измены сваливать на плечи партнерши. После разрыва Рыбы при чрезвычайных обстоятельствах могут вернуться к своей пассии.

Как забыть мужа

Бесполезно держаться за прошлое. Муж ушел к другой женщине, и вам тоже пора двигаться дальше. Чем быстрее вы забудете его, тем будет лучше.

1. Избавьтесь от всех напоминаний о нем. Пройдитесь по квартире, соберите в таз все его вещи, совместные фотографии и памятные сувениры. В поле вашего зрения должны остаться только нейтральные предметы. Все убрать не получится, но хотя бы уменьшите их количество.
2. Максимально займите свое время, чтобы не лежать под грустную музыку, вспоминая ушедшие дни. Работа, дом, быт, развивающие курсы, книги, игры, встречи с друзьями. Выбирайте то, что вам по душе.
3. Научитесь управлять своими мыслями. Как только появляется жалость к себе или ностальгия о былых временах, быстро переключайте внимание на что-то позитивное. Сначала будет сложно, но со временем вы будете автоматически переадресовывать мысли.
4. Осмотритесь вокруг и убедитесь, что есть много мужчин, помимо вашего мужа. Вам не нужно сразу погружаться с головой в новый роман, только если вы сами это не хотите, но начните хотя бы флиртовать и принимать ухаживания. Вам очень важно понять – вы востребованы и одним мужем мир не ограничен
5. Сократите общение с мужем до минимума. Если у вас совместная опека, будет очень сложно сделать это. Но при желании можно ограничиваться редкими фразами.

Не давайте обидам, чувству несправедливости и жажде мести тормозить ваше движение дальше. Никакого проку от этих чувств нет, так что просто избавляйтесь от них.

Если не получается самостоятельно, сходить к специалисту — психология сложная вещь, иногда нужна помощь профессионала.

Как стать женщиной, от которой мужья не уходят

Личная жизнь у всех женщин складывается по-разному. Одна встречает свою половинку и счастливо живет с ним всю жизнь, другая — находится в постоянном поиске, третья делает всё, чтобы удержать мужчину, но он всё равно уходит. К той, которая даже бровью не повела, чтобы привлечь его, которая занимается только собой. Пусть она не слишком красива и не супер хозяйка, это неважно. Она не считает необходимым держаться за мужчину двумя руками и с легкостью его отпустит, если он попытается её переделать.

Есть женщины, к которым мужчин тянет словно магнитом. О них думают, мечтают, к ним спешат. При этом никаких усилий женщина не прилагает, она просто живёт в согласии с собой и своими принципами.

1. Замужество — не цель жизни.

Психологами давно отмечено, что личная жизнь складывается прекрасно у тех женщин, которые не ставят главной целью своей жизни обрести мужчину и выйти за него замуж. Нельзя все свои мечты и стремления связывать лишь с этим. Любимый мужчина — это всего лишь маленькая часть вашей жизни. Помимо замужества существует великое множество способов реализовать себя и обрести счастье.

1. Отсутствие зависимости.

Если вы допускаете мысли о том, что можете в любой момент уйти от мужчины, то вы независимы. Свободная женщина всегда интересна, привлекательна и не даёт возможности расслабиться. Если же всё наоборот, и все ваши мысли только о нём, то в скором времени станете для него обузой, от которой избавиться одно облегчение.

1. Стремление к уюту.

Женщина поистине хранительница семейного очага. Именно она создает уютную и спокойную обстановку, согревает и дарит комфорт. Заботиться о своем муже это вовсе не значит, что нужно делать всё за него. Женская забота — это вкусная еда, чистое белье и тёплая улыбка. Для мужчины это крайне важно.

1. Финансовое бремя.

Прекрасно, если супруги финансово независимы друг от друга. Если мужчина отдаёт зарплату жене, то у него всегда должна оставаться определенная сумма на личные расходы. Унизительное положение, когда мужчина просит им же заработанные деньги. Не стоит этого допускать, если не хотите, чтобы ваш любимый муж ушёл к другой.

1. Разносторонность.

Делая упор на что-то одно: хозяйственность, секс или материнство — вы рискуете быстро надоесть своему мужу, ведь однообразие утомляет. Хорошо, если вы станете, прежде всего, друзьями. С вами можно будет поделиться радостью или проблемой, поговорить на любую тему, посмеяться, посоветоваться, получить поддержку в трудную минуту. Такая женщина — мечта любого мужчины.

1. Долой истерики.

Даже самые позитивные люди иногда бывают раздраженными и в плохом настроении. Но ни один уважающий себя мужчина не позволит постоянно на нём срываться и не станет выслушивать изо дня в день ваши претензии. Хотите потерять мужчину — продолжайте его пилить, подозревать, устраивать сцены ревности, манипулировать сексом. Очень скоро из девушки-мечты вы превратитесь в истеричку, от которой хочется быстрее уйти.

1. Само совершенство.

Женщину-мечту не увидишь дома в грязном халате и с растрёпанными волосами. Мужчины любят глазами, поэтому внешности они придают много значения. Это не значит, что дома обязательно нужно носить шёлковое белье и каблуки, достаточно просто выглядеть опрятно и ухоженно. Не следует также всё внимание отдавать своей внешности. Читайте, занимайтесь саморазвитием, расширяйте кругозор и будьте интересны, прежде всего, самой себе.

1. Увлечения.

Чем больше у супругов точек соприкосновения, общих интересов, увлечений, хобби, тем ближе они друг к другу. Отсутствие увлечений и пустое времяпрепровождение делает человека скучным.

1. Слабость и глупость — разные вещи.

Слабость женщины привлекает мужчину. На фоне неё он чувствует себя значимым, сильным, мужественным. Но слабость и глупость — это совершенно разные вещи.

1. Самоуважение и любовь.

Психологи сходятся во мнении, что невозможно ярко и глубоко полюбить другого человека, если вы не любите себя.

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что ничего особенного в девушке-мечте нет. Она не самая красивая, не самая умная или самая успешная. Она просто ухаживает за собой, бережёт себя, уважает и любит.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как вернуть мужа в семью

Отпустить любимого мужчину без боя – это не для вас. Вы сделаете все, чтобы он снова вернулся в семью. В конец концов вас связывает слишком многое, чтобы просто опустить руки и смириться с ситуацией.

С одной стороны это правильная позиция – активная. Но с другой нужно разобраться, нужно ли возвращать мужчину, который ушел к другой женщине, или лучше не тратить на это время.

Стоит ли возвращать мужа

Иногда женщина просто боится перемен, а не потери мужа. Ведь с его уходом предстоит решать много различных вопросов самостоятельно, делить квартиру, составлять графики свиданий с детьми, перераспределять бюджет и пытаться с нуля построить свою личную жизнь. Это пугает, так что легче вернуть ушедшего мужа.

Не стоит этого делать, если:

1. Ваши отношения давно уже дали трещину. В лучшем случае равнодушие, в худшем – скандалы каждый день. Просто признайте – нечего возвращать. Вы оба мучились в этом браке, и муж ушел, чтобы прервать ваши страдания. После возвращения ничего не изменится.
2. Вы не сможете забыть измену. Нет смысла возвращать мужа, если вы постоянно будете терзать его и себя воспоминаниями. Упреки, ревность, скандалы – зачем вам такое будущее? Возвращайте его, только если вы способны забыть, как мужа увела другая женщина.
3. Вернуть из мести, чтобы потом бросить. Тогда вы почувствуете себя отомщенное. Но в результате вы потратите много времени и сил на то, чтобы добиться ненужного вам кавалера. А время идет. Лучше направьте усилия на поиск нового партнера – в этом больше смысла. И новая любовь исцелит ваше сердце.

Возвращать мужа нужно только в том случае, если вы готовы сохранить семью и приложить для этого усилия. Иначе просто нет смысла тратить время.

С помощью детей

Отлично, если в вашей семье есть дети, которые муж очень любит. Ведь тогда он навсегда будет связан с вами прочной цепью, которую не сможет разбить новая пассия.

Даже если он бросил вас с ребенком и ушел к другой, он все еще остается папой. Ни в коем случае не запрещайте им общаться – это ключ к вашему будущему.

1. Попросите его чаще видеться и общаться с детьми – они не должны страдать из-за ваших размолвок. Старайтесь в это время проводить быть всей семьей вместе, как в старые добрые времена.
2. Вызывайте его чаще домой, чтобы помог с детьми. Новой пассии не понравится, что она на вторых ролях, и у них начнут появляться ссоры. А вам это только на руку.
3. Дети сделают свое дело сами – они будут постоянно спрашивать, почему папа не живет с ними. Не говорите гадости или детали ваших отношений, просто скажите, что папа все объяснит. Ему будет сложно подобрать нужные слова, чтобы объяснить детям произошедшее. А их уточняющие вопросы заставят его еще раз подумать о сложившейся ситуации.
4. Разговоры о детях — еще одна ниточка, которая будет вас связывать. Просите забрать из школы, отвезти на кружок, помочь с алгеброй, посидеть с ними часик и т.п. Старайтесь чаще рассказывать ему о тех милых моментах, которые он пропускает. Так вы вызовите в нем тоску по дому, по вашим совместным вечерам.

Напрямую не давите и не упрашивайте. Это должно быть исключительно его решение, чтобы он сам осознал, что лучше сохранить семью, чем начинать все заново.

Главное – не отстраняйте отца от детей. Он должен быть с ними тесно связан, но при этом чувствовать тоску по ним.

Просите о помощи

Очень важно сохранить дружеские отношения с бывшим супругом. Тогда вы сможете время от времени, раз в неделю-две, просить его о помощи.

Какие-то дела, которые раньше выполнял только он, а вы в этом не принимали участие.

• Помощь с машиной.
• Передвинуть тяжелую мебель.
• Подвезти в труднодоступное место.

Из привычки и чувства вины он будет помогать. И несмотря на то, что муж ушел к другой, ведите себя как ни в чем ни бывало. Разговаривайте на общие темы, вспоминайте забавные моменты из прошлого, рассказывайте истории об общих знакомых.

Станьте вновь желанной

Вы знаете своего мужа, как никто другой, — что ему нравится, не нравится, каких женщин предпочитает и что ценит в людях. Используйте эту информацию, чтобы вновь очаровать своего мужчину.

Соблазните своего бывшего мужа.

Очень важно правильно себя вести – как будто вы старые друзья, между которыми нет обид. В общении не должно быть напряжения, упреков, злости или чувства вины. Легкость и юмор – это притягивает мужчин.

• Нужно поработать над своей внешностью. Измените стиль, образ, чтобы создать ощущение «новой женщины». Ведь мужчина – охотник, который хочет разнообразия. И его новая пассия уже стала утомлять, особенно если перед ним предстанет новая «добыча». Если сами не знаете, как быстро сделать из себя конфетку, сходите к стилисту. Это стоит того.
• Обеспечьте уют – встречайте его сытным ужином или хотя бы вкусными самодельными десертами. В доме должен быть порядок, красота и приятный запах. Он должен соскучиться по своему дому.
• Старайтесь наладить контакт. У вас должны быть общие интересы, на фоне которых вы прежде сошлись. К примеру, если вы любили горные спуски, предложите составить вам компанию на следующих выходных. Или скажите, что у вас есть лишний билет на премьеру новой театральной постановки – не хочет ли он сходить?
• Попробуйте вызвать легкую ревность в нем. Не нужно говорить, что вы уже вовсю встречаетесь с другим мужчиной. Но можно ненавязчиво намекнуть, что появился поклонник. Красивый букет с романтической запиской в гостиной, просьба посидеть с детьми, потому что у вас свидание. Чувствуя, что вы востребованы, он может пересмотреть свой уход. Ведь такую женщину не хочется терять.

Очень многое зависит от предпочтений вашего мужчины. Одним нравятся холодные и неприступные дамы, другим веселые хохотушки, третьим «маменька», которая ухаживает и заботиться. Покажите ему, что вы способны удовлетворить его нужды, и он может вернуться в привычную гавань.

Почему мужья уходят из семей

Оставшись одна, женщина мучает себя одним и тем же вопросом: «Почему муж ушёл к другой?» По мнению мужчин, причины для ухода мужа из семьи могут быть абсолютно разные, но можно выделить основные, наиболее часто встречающиеся. Зная решения возможной проблемы, вы сможете намного легче её предотвратить.

• Потерян интерес к женщине.

Повседневная жизнь, быт, проблемы, работа постепенно притупляют страсть, делая семейную жизнь похожей на «день сурка». Монотонность и рутина способны испортить любые отношения. Их обязательно нужно разбавлять чем-то новым, ярким, вызывающим всплеск позитивных эмоций. Подумайте о романтическом ужине, пикнике с друзьями, совместном походе на спортивный матч. Не забывайте о своем безупречном внешнем виде, хорошем настроении и нежности по отношению к мужу.

• Отсутствие секса.

Мужчины придают сексу большее значение, чем женщины. Если мужчина удовлетворён, то его гораздо труднее соблазнить. Старайтесь вносить разнообразие в вашу интимную жизнь, не устраивайте секс по графику.

Один мужчина сказал: «Девушки видят проявление любви в цветах, подарках и материальных благах. А мужчины — в ласке и любви. Им нужно, чтобы их любили, видели в них мужскую силу. Это порождает в них сексуальное желание».

• Финансовые проблемы.

Современная нестабильность рано или поздно сталкивает любого мужчину с финансовыми проблемами, связанными с потерей работы, отсутствием клиентов, небольшой зарплатой. Мудрая женщина всегда найдёт в себе силы поддержать мужа, убедить его, что это временные неурядицы, придать ему веры в свои силы и успех. Глупая сделает всё наоборот: будет пилить, устраивать ссоры, бесконечно показывать недовольство и высказывать упреки. В один прекрасный для мужа момент появится та, с которой ему будет спокойно и комфортно, возникнут свежие идеи и новые горизонты. А брошенной жене останется только размышлять, почему её муж ушёл к другой.

• Разные характеры.

Разные жизненные ценности, потеря уважения друг к другу, несдержанность в выражениях и эмоциях, отсутствие желания уступить, разжигание ссор на бытовой почве (чашка не на месте, разбросанные носки, крошки на столе и так далее) — всё это постепенно съедает нежные и тёплые отношения между супругами. На их место приходит усталость и отчуждение. Постоянные скандалы и упрёки могут отвернуть даже самого любящего мужа. Вместо того чтобы превращаться в брюзжащую старуху, попробуйте все проблемы решать спокойно и мирно. Не умалчивать о них, а искать компромиссное решение, одинаково удовлетворяющее обе стороны. Муж должен возвращаться домой с радостью. В ваших руках сделать так, чтобы его тянуло в семью, к вам, а не в бар с подружками.

• Внешний вид жены.

Часто случается, что женщина, выйдя замуж, перестаёт следить за собой. Такие дамы уверены: мужу безразлично, вымыты ли её волосы, чистая ли домашняя одежда, ухаживает она за собой или нет. Но располневшая фигура, неопрятная прическа, полное отсутствие макияжа, маникюра и педикюра делают своё дело очень быстро. И вот уже эта жена, закусывая пирожным горе, жалуется всем, что её муж ушел к другой женщине. Уважающая себя девушка никогда не допустит такого. Будьте всегда цветущей, позитивной, ухоженной и уступчивой, тогда ваше счастье всегда будет рядом.

• Семейственность.

Будучи замужем, женщина должна уважительно относиться к родственникам своего мужа. Найдя общий язык со свекровью, вы обретаете неоценимого союзника, гарантирующего вам, как минимум, 20 % семейного счастья. Но если супружеские отношения и так не ладятся, да ещё и мама против вас, долго такой брак не протянет. Постарайтесь подружиться с матерью своего мужа. Вам делить нечего, у вас общая цель — сделать семью счастливой. Не забывайте о его братьях и сёстрах. Большая семья за одним столом – ведь это так чудесно!

• Потеря позиции лидера.

Женщине не следует забывать, что мужчине важно быть лидером в семье. Глупо всегда настаивать на своём и стремиться оставить последнее слово за собой. Нормальный мужчина долго не выдержит таких отношений. Очень часто в таких ситуациях муж уходит из семьи к другой женщине, которая даёт ему понять, что он победитель и глава семьи. Мудрая жена всегда помнит, что муж — голова, а она — шея. Куда поворачивает шея, туда и следует голова.

• Супружеская неверность.

Завершает наш список причин супружеская измена. Статистика показывает, что лишь 10 % семей распадаются именно из-за неверности. Но если посмотреть в корень проблемы, то становится ясно, что и измена возникает не просто так, а в результате неудовлетворенности семейной жизнью.

Ушел муж, как быть: советы психолога

Ситуации бывают разные – слишком много вводных данных, которые нужно учитывать. Так что детально разобрать каждый момент не получится. Но можно рассмотреть самые распространенные варианты, и как лучше всего действовать в такой ситуации.

Муж разлюбил и ушел

«Мы прожили вместе 10 лет, прошли через очень многое. Я всегда во всем его поддерживала, заботилась, старалась сделать ему хорошо. Безумно люблю мужа, а он ушел к любовнице и ему плевать на меня. Не знаю как без него жить – он единственный мой мужчина, я думала мы навсегда вместе».

Больней всего от разрыва долгосрочных отношений именно таким девушкам. В их жизни был только один мужчина, они не избалованы вниманием и из-за этого еще сильнее ощущают свое одиночество. Им кажется, что больше никогда не смогут завязать отношения и довериться кому-то.

Но то, что один мужчина вас разлюбил и ушел, не значит, что все ваши отношения будут проходить по такой же схеме.

Сейчас вам нужно сосредоточиться на приятных моментах в вашей жизни. Вы здоровы, у вас есть, где жить, у вас есть близкие, готовые вас поддержать.

Вам больше не придется жить во лжи. Теперь есть шанс найти человека, который будет верен вам. Стать сильнее, самостоятельней, уверенней в себе. Обычно так остро переживают расставание неуверенные люди, которые боятся, что их больше никто не полюбит.

Вариант первый

Не всегда главы семейств уходят к новым пассиям. И не каждый из любовников, получив свободу, старается вновь ее утратить. Если возлюбленный покинул родные пенаты ради соперницы, он поедет жить к ней. Если же уход произошел ввиду других факторов, то прибежищем парня могут стать:

• дом родителей;
• гостиница;
• квартира товарища;

• гараж или дача;
• автомобиль;
• место работы.

Даже когда женщина сама бросила мужа, «Хочу вернуться» — частые мысли. Выгнав возлюбленного из дома, стоит учитывать, что в самых серьезных ситуациях вторая половинка может уволиться с работы, переехать в другой населенный пункт. Если благоверный не нашел, где ему жить не сомневайтесь: помыкавшись, он непременно постучится в родную дверь.

Муж ушел к другой: 5 способов «разрулить» ситуацию

Муж ушел к другой: 5 действенных способов его вернуть + 5 ситуаций, когда этого не стоит делать + 5 советов, как забыть бывшего супруга.

С некоторых пор хит Лолиты «Пошлю его…на небо за звездочкой» – ваша любимая песня? Ведь муж ушел к другой женщине и уже все стулья и вилки поделены, свадебные фотографии сожжены, а его удочки поломаны «с особой жестокостью»?

Не переживайте!

Мы подскажем, как «разрулить» эту ситуацию с минимальным ущербом для нервной системы.

Нужно ли вам знать, как вернуть мужа, если он ушел к другой: инструктаж для экс-супруги

«Меньше всего мне нужны твои камбэки»: 5 признаков того, что вам не нужно думать, как вернуть мужа.

• Вы хотите вернуть мужа только для того, чтобы «подлатать» свое чувство собственного достоинства (как же меня, такую распрекрасную бросили?).

  Перестаньте, уходят и от самых прекрасных женщин по миллиону разных причин, а вы, живя с нелюбимым мужчиной, еще глубже хороните свою самооценку (да и моральных дивидендов это не принесет!).

• Единственное, чего вам хочется, когда вы узнали, что муж «испарился» – это причинить ему боль.

  Ну, дорогая, это напоминает заманивание дичи в силки, чтобы потом с аппетитом ее умять. Как-то это не комильфо, не находите? И вообще – мы за гуманизм!

• Вернуть мужа вам нужно только для того, чтобы отомстить.

  Да вы прямо «докторша Зло»! А что вы, собственно говоря, собираетесь делать –
  изменять ему налево и направо, подсыпать в кашу толченое стекло или порезать на ленточки любимые галстуки?

  Ну, это только в кино выглядит красиво, а на практике оборачивается в лучшем случае – нервными срывами, а в худшем – сменой прописки на «места не столь отдаленные» (Криминальный Кодекс еще никто не отменял).

• Мужа вернуть «на Родину» вам понадобилось только для того, чтобы все было «как у людей»– дом, семья и золотистый ретривер в придачу.

  Мы на 100% уверены, что те самые люди для которых вы собираетесь «ухайдокать» свою жизнь, о вас думаю мало и очень редко. И даже ваша мама в конечном итоге хочет не чтобы вы были просто «пристроены», а чтобы вы были счастливы. Она поймет!

Запомните: единственная стоящая причина, по которой стоит попытаться вернуть мужа– это та самая любовь, которая однажды привела вас двоих в ЗАГС.

Дважды в одну реку? Знаем, умеем, практикуем! Или 5 действенных советов, как вернуть вашего «котика».

Если так уж случилось, что муж ушел к другой, а для вас на нем «сошелся клином белый свет», то не стоит проклинать судьбу-злодейку, лучше попробуйте:

1. Всячески поощрять его общение с общими детьми.

   Кто, как не папа, научит ребенка кататься на лыжах, играть в футбол и давать сдачу зарвавшемуся хулигану? Ну а юной барышне без вороха отцовских комплиментов и вовсе не вырасти уверенной в себе, открытой миру женщиной!

2. Раз уж вы начали операцию «Возвращение блудного мужа», не забывайте зазывать время от времени бывшего супруга на чай-кофе-потанцуем, чтобы вспомнить былое и обсудить дела детей.

   Значит, план таков: приходит он, рассчитывая максимум на чай из щербатой чашки, а на столе – его любимые пельмени (абсолютно «случайно» вы решили приготовить), тортик «Наполеон» (по рецепту его мамы) и даже (о, боги) запотевшая от холода бутылочка водки!

   А вы еще спрашиваете: муж ушел к другой, как вернуть? Ну как он устоит против этого кулинарного искушения?

3. Поломался кран? Нужно переставить мебель? Повесить картину? Не спешите закатывать рукава!

   Позвоните-ка вы лучше мужу, ушедшему к другой, и с деликатностью английской королевы посетуйте на отсутствие в доме мужчины с руками «из нужного места».

   «Знаете, каков один из главных секретов моего крепкого брака? Чтобы не делал своими руками мой супруг, я стою рядом с широко открытым от восхищения ртом, мол, какой умелец, какой мастер. Думаю, размышлять о том, как вернуть мужа, мне не придется никогда. У нас все оk!»,

   – рассказывает психолог Мария из украинского города Хмельницкий.

4. Чтобы вернуть мужа, всячески демонстрируйте ему, что ваша квартира до сих пор остается и его домом: оставьте на местах все его вещи (да, да, даже страшный, как атомная война, свитер, купленный в далеком 1990 году, пусть пока побудет в шкафу), не кормите из его любимой тарелки кота и не сдавайте вашу бывшую спальню семье таджиков из 12 человек.

5. Станьте чуть улучшенной версией себя, если муж ушел к другой и ребром стал вопрос, как его вернуть.

   Нет, нет, мы не о том, чтобы сменить стиль а-ля «американская домохозяйка 50-х годов» на «Леди Гага в платье из сыро мяса», но минус пару лишних килограмм, новая помада оттенка «кроваво-алый» и короткие джинсовые шорты вместо привычного халата – то, что надо, чтобы вернуть мужа, если он ушел к другой.

Здравствуй, новая жизнь или муж ушел к другой? И слава Богу!

Девичья память: 5 способов, как забыть мужа, который ушел к другой.

В случае, если муж ушел к другой и задача стоит забыть «гаденыша» поскорее, советуем:

• В прекрасной новой жизни не должно быть места его носкам, спиннингам и альбому со студенческими фотографиями.

  Все – «в топку»! Так что хлебните коньячка для решительности и вынесите весь этот хлам из дома на радость бомжам, тусующимся у мусорных баков.

• Дайте себе четкий срок, чтобы забыть мужа, не оценившего такую богиню, как вы.

  Не зря, ох, не зря, в христианстве оплакивают покойника 40 дней. Вот и вы себе отмеряйте столько же времени, чтобы порыдать-постенать над неудавшимся браком. На смену хандре придет полный штиль на душе.

  И это замечательная база для того, чтобы построить новую жизнь уже без мужа. Как поется в одной песенке: «Тренажер, массажер, ни к чему ухажер. И на душе должен быть только позитив и мажор!». Практически ваш гимн, если муж ушел к другой женщине.

• Муж «сделал ноги» окончательно и бесповоротно? Вы перестали даже думать, как его вернуть?

  Тогда напрочь забудьте о рыданиях в телефонную трубку, пятнадцати электронных письмах в день бывшему супруга, а главное – не демонстрируйте ему свое прямо таки эйфорическое настроение. Такая игра «считывается» в два счета.

  Не вздумайте также зазывать его на чай или заманивать общими детьми. Его больше нет в вашей жизни! «Возведите» между вами и мужем, который ушел к другой, преграду понадежней Великой Китайской стены из вашего равнодушия и хладнокровности.

  Особенно «продвинутые» советуют даже удалить контакты ушедшего мужчины из мобильного телефона и всех мессенджеров (Скайп, Вайбер, социальные сети и т.п.), чтобы после девичьих посиделок за бутылочкой «Джек Дэниэлса» не искушать судьбу звонками «в прошлое».

• Чтобы забыть мужа, не убегайте от любого мужчины, попытавшегося пофлиртовать с вами, как от больного бубонной чумой.

  У вас, даже если муж ушел к другой, должны обязательного появиться новые ухажеры – для блеска в глазах, повышения самооценки и осознания того, что «жизнь хороша и жить хорошо».

  Кстати, устраивать девичники на тему «Как забыть «свалившего» мужа?» не рекомендуем, поскольку это напоминает ковыряние в плохо заживающей ране. Разве что вы пообещаете нам, что повестка дня будет исчерпана меньше, чем за полчаса, а далее по программе – оливки, мартини и «дискач» с энергичной музыкой.

• Не «переваривайте» в сотый раз мысль «Муж ушел к другой, как вернуть?», а займите, наконец, собой!

  Вы только представьте весь масштаб счастья, свалившего на вашу голову: вместо его любимых котлет на ужин– салатик из пекинской капусты и клубничный йогурт, вместо выяснения отношений по вечерам – свежие романы Акунина и Пелевина, а на выходных вы теперь можете с чистой совестью пойти на джазовый концерт, не «парясь» прополкой грядок на даче у «любимой» свекрови.

Забыть мужа? Будет сделано! Или 7 аргументов в пользу свободы.

Для тех, кто мается вопросом, как забыть мужа, который ушел к другой, наша «вспомогательная» табличка (список можно продолжать до бесконечности, чем и советуем вам заняться на досуге):

Какой должна быть жена?

Клуб разбитых сердец: 10 знаменитостей, сумевших забыть мужа.

Если от вас муж ушел к другой, не стоит реветь белугой посреди неубранной кухни (до того ли сейчас?), ведь вы «в одной упряжке», с такими шикарными женщинами, как:

• Ева Лонгория;
• Дженнифер Энистон;
• Дженнифер Лопес;
• Кристина Агилера;
• Кортни Кокс;
• Тейлор Свифт;
• Келли Осборн;
• Деми Мур;
• Риз Уизерспун;
• Тина Канделаки.

Смотрите полезные советы от Алисы Метелиной:

как можно вернуть мужа в семью:

Полезное чтиво: 6 книг для тех, кому поздно думать, как вернуть мужа, если он ушел к другой

Психологи написали немало содержательных книг для тех женщин, от которых муж ушел к другой, чтобы помочь с честью пережить развод:

В любом случае, не мечетесь подстреленной ланью, если муж ушел к другой. Это – его выбор, а вам нужно решить попытаться его вернуть или «отпустить с миром» и забыть.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

можно ли вернуть бывшего мужа в семью, если он живет с другой женщиной? Советы психолога. Стоит ли сходиться после развода?

Нередко развод дает толчок для того, чтобы начать новую жизнь. Но не всегда решение о разрыве союза является для супругов обоюдным. Бывает, что инициатором расставания становится муж, а у жены все еще остались чувства к своему мужчине. В такой ситуации женщине, конечно же, хочется вернуть бывшего супруга как можно скорее. В статье речь пойдет о том, как вновь сойтись с мужчиной после расставания.

Стоит ли восстанавливать отношения?

Расторжение брака приносит отнюдь не радостные эмоции. Нередко женщины впадают в депрессию и долго не могут взять себя в руки. Особенно тяжело переживать развод в том случае, если к мужу остались чувства. Женщина отчаянно желает вновь восстановить отношения. Порой ей кажется, что она готова практически на все, лишь бы заставить мужа вернуться в семью.

В такой ситуации важно дать себе немного остыть. Импульсивные порывы порой приводят к последствиям, о которых приходится сожалеть. Дайте эмоциям хоть немного утихнуть, чтобы обдумать всю ситуацию как можно более трезво и рационально.

Итак, вы разошлись с мужчиной и теперь очень хотите, чтобы он к вам вернулся. Такое желание вполне логично, но стоит проверить, для своего же блага, насколько оно искреннее. Возможно, вами руководит в основном лишь обида и ущемленная гордость.

Нередко женщины стыдятся того, что не смогли удержать супруга. В подобных ситуациях они стремятся вернуть все на круги своя лишь для того, чтобы доказать окружающим свою состоятельность. Однако с возвращением мужчины при таком подходе вернутся и старые проблемы.

Когда муж уходит к другой женщине, покинутая жена может поставить себе целью любыми способами разбить их пару. В том числе активно пытаясь переманить бывшего супруга обратно. Конечно же, эта авантюра с большой вероятностью не приведет ни к чему хорошему.

Проанализируйте ваши отношения в браке и свои чувства. Что вы ощущали, будучи с этим человеком? Что вы чувствуете и переживаете после его ухода? Насколько вас реально устраивали ваши брачные отношения и сожительство?

Согласитесь, совсем на пустом месте пары не распадаются. А значит у вас все-таки были те или иные проблемы. Заключались ли они в муже или в вас, не особо важно. Ключевым в такой ситуации является то, есть ли у вас обоих желание и готовность работать над недостатками и ошибками. Без подобной работы ваше воссоединение может оказаться бесполезным и бесперспективным.

Еще одним важным моментом в принятии решения о восстановлении семьи является то, что человек со временем меняется. Вы можете ожидать мужа прежним, таким, каким вы его знали в браке. Однако различные события и отдельная от вас жизнь могли наложить на его личные качества серьезный отпечаток. Ваш мужчина может поменять некоторые взгляды, стать более эмоциональным или, напротив, как бы уйти в себя. Вполне могут измениться и те чувства, которые он к вам испытывал когда-то.

Итак: прежде, чем двигаться дальше, давайте резюмируем все вышеописанное. Обдумайте свое желание восстановить отношения с бывшим мужем. Проверьте свои чувства на искренность. Постарайтесь честно разобраться, каковы подоплеки вашего стремления вернуть супруга в семью. Если это все же ущемление гордости или месть его новой пассии, то скорее всего ваш восстановленный союз все равно не выдержит испытания временем. Для полноценного восстановления пары важно обоюдное искреннее желание каждого из партнеров.

Советы психолога

Союз, который распался, но был вновь восстановлен спустя какое-то время, имеет определенные плюсы:

• партнеры уже имеют опыт совместного проживания и ведения быта;
• есть возможность учесть прошлые ошибки в отношениях и проработать их;
• сошедшиеся после расставания супруги хорошо знают характеры и личностные особенности друг друга, тем самым исключается этап «притирки».

Если вы все взвесили и твердо решили сходиться с бывшим мужем, вам предстоит большая работа. Ее длительность и успешность зависят от конкретной ситуации: от обстоятельств и причин разрыва, от ваших взаимоотношений после развода, от наличия общих детей и новой пассии у супруга.

Для начала разработайте наиболее подходящую для вас тактику, учитывая особенности личности и характера вашего мужа. Если после разрыва вы остались в хороших отношениях и поддерживаете общение, это будет большим плюсом. Если же вы разругались как кошка с собакой, да еще у мужа появилась женщина, это, увы, более сложная задачка. Но будьте уверены, надежда и шансы на воссоединение после расставания есть в любом случае.

В своем поведении придерживайтесь следующей тактики и общих правил.

• Сразу после разрыва не стоит навязывать воссоединение. Допустимо лишь дать понять, что мужа вы не гоните. Не обрывайте с ним контакты по своей инициативе. Однако, если сам мужчина какое-то время не желает общения с вами, не настаивайте и не давите на него. Затаитесь на некоторый период и последите за развитием ситуации.
• Не пытайтесь завлечь бывшего супруга сексуальными подачками. Преподнесенная ему на блюдечке интимная близость может создать обратный эффект. Мужчина, возможно, растолкует это как возможность получать от вас секс без всяких обязательств, при этом будучи свободным.
• Вернуть любовь мужчины могут помочь общие дети. Организовывайте совместный отдых и прогулки вместе с папой. Во время подобных мероприятий можно поболтать или пару раз припомнить веселые и приятные моменты вашей совместной жизни.
• При встречах с бывшим супругом старайтесь корректировать свое поведение в тех моментах, которые его ранее раздражали или были ему неприятны. Например, мужу не нравилась ваша излишняя болтливость, тогда пересильте себя и научитесь слушать с интересом. Может, вас мало заботили его дела и проблемы. Тогда покажите ему, что вам не безразличны его успехи на работе. Но тут важно не переиграть. Поддельное участие, надуманные вопросы выдадут ваше притворство.
• Станьте в глазах вашего мужа более новой и интересной. Займитесь каким-либо хобби или творчеством. Это может стать хорошей темой для разговора. Возможно, муж также заинтересуется вашим новым занятием. А если даже и нет, вы все равно сможете рассчитывать на то, что некоторые перемены в вашей жизни привлекут его внимание.
• После уже случившегося развода оставьте в прошлом выяснение отношений, упреки и претензии. Если они и так часто присутствовали в вашем браке, то их повторение лишь отдалит бывшего супруга. Ведь он поймет, что ничего не изменилось и его ждет все та же жизнь, из которой он только что смог вырваться.

Откровенный разговор

На определенном этапе сближения возникает необходимость сообщить мужчине о вашем желании восстановить отношения. Естественно, делать это лучше всего не по телефону и не СМС-сообщением, а при личном разговоре, глядя в глаза. Это подчеркнет искренность и серьезность ваших намерений.

С подобной беседой спешить не стоит. Ее точно не следует проводить сразу после разрыва. Подождите, пока страсти улягутся, и вы будете уверены, что подготовили определенную почву для воссоединения.

Естественно, что подобная беседа всегда проводится наедине, без посторонних людей рядом. Также важно помнить, что в данной ситуации вовсе не выступаете в роли униженной просительницы. Вы лишь сообщаете бывшему о том, что готовы и имеете желание восстановить семью.

Поэтому очень важна степень подготовленности к подобному разговору самого мужчины. Прежде чем решиться на такую беседу, оцените сложившуюся ситуацию. Если не уверены в положительном настрое любимого, повремените с разговором.

Во время беседы не кидайтесь упреками и замечаниями в адрес бывшего мужа. Изложите свое видение ситуации и путей решения проблем, которые привели к разрыву. Извинитесь за свои ошибки. Не принуждайте мужа просить прощение, в этом случае оно будет формальным и неискренним. Человек способен извиниться и начать работать над собой лишь осознав свои недостатки и приняв факт их наличия.

Возможно, вы получите отрицательный ответ. Скажем сразу, это не повод для отчаяния и вовсе не конец. В любом случае теперь ваш супруг знает о том, что вы имеете намерение восстановить отношения. А это большой плюс. Ведь если он сам вдруг испытает подобное желание, он уже не будет бояться и откладывать свое решение вернуться к вам.

Однако главное для вас – принять отказ достойно. Постарайтесь сдержать эмоции, хотя, конечно, может быть это для вас будет не очень просто. Не разжигайте скандал и не рушьте все мосты. Просто желаемого результата придется еще немного подождать, и, возможно, несколько изменить свою тактику.

Метод отстранения

Данная модель поведения и действий может сработать в случае, если разрыв произошел около года назад или более. За это время мужчина успевает вкусить аспекты жизни вне брака и отвыкнуть от бывшей супруги. То есть спустя несколько месяцев после развода мужья зачастую воспринимают своих бывших жен практически наравне с остальными женщинами.

В этот период можно вновь появиться в его жизни и попробовать влюбить бывшего в себя заново. Конечно, в такой ситуации очень важен ваш образ. В ход также придется пустить кокетство и легкий флирт. В общем, все, как в самом начале отношений с новым партнером. Пусть мужчина заново добивается вас, окружает романтикой и знаками внимания. Немного повремените и с физической близостью, чтобы у него не создалось впечатление, что вы до сих пор готовы ради него на любые уступки.

Нередко бывший партнер открывает свою женщину для себя как бы с новой стороны. Естественно, все свои негативные качества и привычки нужно в таком случае максимально сдерживать.

Что делать, если мужчина живет с другой?

Не всегда бывший муж может коротать разлуку в одиночестве. Нередко разведенный мужчина довольно быстро находит себе пассию и из-за этого не хочет возвращаться в семью.

Бесспорно, такая ситуация более сложная. Для начала разберитесь, действительно ли их отношения сложились после вашего расставания. Если мужчина уже имел связь с другой женщиной во время брака, то данная почва была подготовлена. Возможно, его решение вас оставить было взвешенным и вовсе не спонтанным.

Второй вариант – завязывание отношений назло бывшей жене. Тут больше вероятности, что они не будут долговечными и успешными.

В любом случае вам остается запастись терпением. Во время встреч и общения старайтесь выглядеть в глазах бывшего как можно выгодней и интересней. Очень может быть, сравнив ваш брак и свои новые отношения, он склонится к выбору привычного быта и обстановки. Новая пассия также не идеальна. Есть шанс, что она совершит не одну ошибку и тем самым вскоре затушит костер чувств своего кавалера.

Как избежать ошибок?

Не опускайте руки и не отчаивайтесь. Жизнь – весьма непредсказуемая штука. Если вы точно поставили перед собой цель, смело и твердо идите к ней. Единственным условием в данной ситуации, пожалуй, является взвешивание своих решений и исключение вероломных и импульсивных действий. Также плохим помощник для вас будет и полное ваше бездействие.

Не запускайте себя, оставайтесь красивой, успешной и интересной. Да, развод – очень тяжелое событие, но не смертельное. Дайте себе некоторое время погрустить, выплакаться и прийти в себя, но не затягивайте этот период. Следите за фигурой, создайте себе новый стиль, займитесь спортом. В конце концов, из любой ситуации нужно уметь выделять для себя положительные импульсы и новые возможности.

Не ссорьтесь с друзьями и родственниками мужа, а также с вашими общими друзьями. Иначе это создаст мнение о вас, как о скандалистке. К тому же эти люди не виноваты в ваших личных проблемах и размолвках. Продолжив общаться с близкими своего бывшего, вы увеличите свои шансы на воссоединение с ним.

Не атакуйте мужа звонками и СМС без повода, а также по надуманным причинам. Не будьте назойливой и чрезмерно напористой.

Большой ошибкой является впутывание в вашу ситуацию детей. Не манипулируйте ими, не настраивайте их против отца и не запрещайте им общаться. Лучше, напротив, сами поучаствуйте в их встречах и придумайте интересный совместный отдых.

«Поливание грязью» оставившего вас супруга также не украсит вас в его глазах. Ваши интимные дела, недостатки, слабости и проколы должны в любом случае оставаться между вами. Если вам пришла в голову мысль обсудить грязные подробности или пожаловаться на бывшего кому-то, задайте себе всего один вопрос: «Как бы я себя почувствовала, если бы мой муж сделал что-то подобное?»

Апатия, бездействие и уход в себя не сдвинут ситуацию с места. Депрессия является нередкой спутницей болезненных расставаний, но с ней нужно бороться. Если вам совсем тяжело и вы никак не справитесь с угнетенным состоянием, обратитесь к специалисту – психологу или психотерапевту. Это совершенно нормальная практика, которая поможет вам выбраться из сложной ситуации и двигаться дальше.

Не настаивайте на общении, если мужчина ясно дал понять, что в данный момент этого не хочет. Навязчивость и давление заставят его еще больше отдалиться от вас и порвать все контакты.

В случае, когда у бывшего есть другая женщина, не лезьте к ним в отношения. Не звоните и не угрожайте новой избраннице, не устраивайте скандалов. Это выбор вашего мужа, поэтому если и воздействовать на кого-то, то только лишь на него. Чрезмерная жадность и корысть в финансовых вопросах, вымогание денег из бывшего супруга также существенно ухудшат мнение о вас.

Осознав свои ошибки, не оставляйте их без проработки. Мужчина вряд ли захочет возвращаться «в одну и ту же реку». И если ваш брак был для него чем-то вроде клетки с некомфортной обстановкой, без перемен и работы над собой вернуть мужа скорее всего не получится.

Наверняка за время совместного проживания вы уже смогли осознать свои недостатки и слабые стороны характера. Самое время попытаться их скорректировать. Хорошую помощь в этом может оказать специалист-психолог.

Не пытайтесь разжалобить бывшего мужа, приходя на встречи в неприглядном виде. Жалость – это все же не любовь, и даже не симпатия. А ваша задача – вернуть интерес мужчины к вам и восстановить свою семью. Только успешная, интересная и уверенная в себе женщина привлечет внимание и вновь влюбит в себя.

О том, стоит ли возвращаться в бывшие отношения, смотрите в видео ниже.

Как вернуть мужа после того, как он ушел от вас

Как вернуть мужа после того, как он ушел от вас

14 способов поразить его (и себя) ради блага для вас обоих

Я не могу придумать ничего более болезненного или душераздирающего, чем услышать, как ваш муж говорит: «Я больше не люблю тебя. Может, я никогда этого не делал ».

Или «Все кончено. Я люблю кого-то другого ».

Или — может быть, даже хуже — обнаружить эти вещи без его слов.

Только человек может злиться на него за то, что он такой бездумный придурок. Естественно хотеть, чтобы он причинил боль так же, как и вам.

К сожалению, причинять ему страдания не очень удобно, даже если это соблазнительнее, чем Синнабон.

Однако есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы по-настоящему избавиться от этой постоянной боли и снова сплотить свою семью.

Вы можете снова все исправить, но только если вы будете делать что-то очень, очень не так, как раньше.

Все, что я собираюсь предложить, будет звучать нелогично. Но я видел, как эти радикальные меры вдохнули новую жизнь в разрушенные браки для тысяч женщин, оказавшихся в вашей тяжелой ситуации, — и то, что я сделала, чтобы оживить свой собственный распавшийся брак.

Вот как именно восстановить то хорошее, что у вас было с мужем в самом начале: Нажмите, чтобы твитнуть

1. Временно отменить наказание

Переехал ли он, или нашел кого-то еще, или обоих, это было невероятно болезненное предательство.Это было худшее!

Я бы никогда не уменьшил, насколько это обидно. Но он сделал это не для того, чтобы навредить тебе. Он сделал это, потому что в вашем браке чего-то не хватало. Вы тоже это почувствовали, но не знали, что с этим делать. Он тоже этого не сделал.

Он был уязвим, потому что вашему браку не хватало кислорода. Это не исправляет, не исправляет. Это просто делает его человеком.

Если вы сможете отложить на время его преступление и сосредоточиться на достойной цели — спасти свой брак, вы получите огромное преимущество.

Если вы сейчас интуитивно отреагируете на эту идею, это еще не конец истории. Это только начало, и история станет намного лучше.

2. Будьте счастливы

Хотя это может показаться невозможным, когда вы испытываете самую душераздирающую боль в своей жизни, совершенно необходимо сразу же сделать себя до смешного счастливым.

Делайте все возможное, чтобы рассмешить себя, почувствовать вдохновение, восторг, самовыражение, жизнь и любовь семьи и друзей.

Да, вы в шоке и горе. Это отстой! Кажется, что ваша жизнь в огне, но вы можете вернуть ее, решив получать несколько приятных моментов каждый день.

Я не могу этого особо подчеркнуть. Это незаменимый шаг к тому, чтобы вернуть себе то, что принадлежит вам по праву: приятную жизнь в моногамном, игривом и страстном браке.

Вы можете однажды оглянуться назад и подумать о той книге Диккенса, которая начинается со слов «Это были лучшие времена, это были худшие из времен».

Это уже худшие времена.Что вы можете сделать сегодня, чтобы пережить лучшие времена?

3. Будьте короче

Вам, вероятно, есть что сказать ему, но постарайтесь сделать это как можно короче и милее.

Чем дольше разговор, тем больше вероятность, что вы ошиблись.

Может показаться странным держать эти критические мысли при себе, когда кажется, что он так сильно заслуживает услышать о боли, которую он вам причинил. Может показаться справедливым сказать ему, что вы чувствуете.

Сделайте выбор быть сдержанным и достойным в ваших разговорах с ним, и вы откроете путь к более светлому будущему, чем когда-либо жаловались — какими бы оправданными они ни были.

4. Слушай громко

Вместо того, чтобы говорить ему, как вы обижены и расстроены, подумайте о том, чтобы оставаться спокойным и дать ему возможность поговорить, обеспечив эмоциональную безопасность — без гнева, осуждения или слез.

В течение всего вечера (или хотя бы одного часа) просто говорите «Я слышу тебя» или «Угу», и ничего больше.

Одна женщина сделала это на сеансах брачного консультирования, и ее муж сказал: «Я все жду, когда ты меня прервешь, но это не так!» Она просто улыбнулась. Вскоре он вернулся домой.

5. Очистите свою сторону улицы

Тебя обидели, и это он ведет себя плохо. Но есть огромная сила в том, чтобы проверить свою сторону улицы на предмет беспорядка, о котором вы сожалеете и хотите убрать.

Ищите способы, которыми вы критиковали или контролировали.Скажите: «Прошу прощения за неуважение, когда я…»

Наблюдайте за возвращением вашего достоинства.

6. Получите удовольствие

Если ваш муж пытается сделать вас счастливыми каким-либо образом, большим или маленьким (а, по моему опыту, он сделает это), сделайте все возможное, чтобы принять этот жест и передать свое удовольствие от его усилий.

Вы заслуживаете этих усилий, и он будет чувствовать себя хорошо, зная, что смог доставить вам удовольствие.

7. Спасибо

Когда так много всего идет не так, будет странно искать, что идет правильно.Но если вы поблагодарите его — за то, что он продолжал платить по ипотеке, за то, что забрал детей, за то, что спросил, как у вас дела, — вы сосредоточитесь на том, чего хотите, а не на том, чего не хотите. И то, на чем вы сосредоточены, увеличивается.

8. Пропустить консультации по вопросам брака

Я затащила мужа на консультацию по вопросам брака, думая, что консультант поправит его, чтобы я наконец-то была счастлива. Не сработало. Ни одна пара не стала бы счастливее, жаловавшись друг на друга по часу в неделю.

Это не значит, что вам нужно разбираться в этой разбивке самостоятельно.Вместо этого обратитесь к тренеру по отношениям, который был в вашей ситуации и снова сделал свой брак веселым и страстным, чтобы он направил вас.

9. Улыбнись ему

Он будет ожидать гнева или слез. Что, если вы напугали его улыбкой, когда он вас увидел?

Возможно, вам кажется, что он не заслуживает вашей улыбки, но что, если бы это все равно было больше о вас, чем о нем? Что, если бы вы продемонстрировали свое стремление к счастливой жизни, независимо от того, чем занимается ваш муж?

Если он спросит, почему вы так счастливы, вы можете признать, что его недавнее решение напомнило вам, что жизнь коротка, и вы решили уделять больше внимания своему счастью.Он не подумает, что вы без него счастливее, но заметит, насколько вы привлекательны, когда улыбаетесь.

10. Держись подальше от забора

Будут дни, когда вы будете думать, что оно того не стоит или что безнадежно и глупо пытаться спасти свой брак. Когда ваш муж говорит, что он закончил, вы, конечно, расстраиваетесь, но ваше видение счастливой пары стоит и возможных.

Когда вы окажетесь на грани своего брака, найдите в своей жизни людей, которые поддерживают ваше видение, и позвольте им напомнить вам, что нужно перейти на сторону любви.

11. Флирт с ним

Флирт говорит о том, что вы чувствуете себя привлекательным. Вы можете чувствовать себя далеким от этого, но вот быстрый способ вернуться туда.

Взаимодействуйте с ним с игривым «я».

Отправить глупое сообщение. Танцуй свой счастливый танец. Смейтесь, когда он смешной, и вспомните анекдоты, которыми вы делитесь.

Флиртуйте, и вы обманом заставите себя чувствовать себя уверенно, а не неуверенно. Уверенность — это то же самое, что и уверенность.

12. Сделайте каждую встречу свиданием

Если вы видите его — даже если это у адвоката по разводам, брачного консультанта или просто для того, чтобы отдать детей, — представьте, что это свидание.

Одевайся и наряжайся. Позвольте ему открыть дверь и поблагодарить его милой улыбкой. Повеселись с этим.

13. Соблазни его

Мы говорим о вашем муже, поэтому, даже если он интимен с кем-то другим, он ваш, а не ее.

У вас может возникнуть соблазн отомстить, заперев его из спальни, но когда вы пытаетесь восстановить близость, почему бы не начать с физической близости? Это отличный трамплин.

14. Получите чирлидерши

Вы, наверное, знаете много людей, которые посоветуют вам бросить бездельник или выяснить, где находятся все активы для подготовки к разводу.

Но в каждой замечательной истории «пришла из-за спины и выиграла в игре» есть чирлидеры. Тебе тоже понадобится твое. Найдите друзей, тренера или чат-группу, которые поддерживают ваше видение.

Я, например, болею за то, чтобы вы не только спасли ваш брак, но и сделали его снова волшебным.

Я не говорю, что это будет легко, но стоит того, чтобы снова почувствовать себя желанным, любимым и обожаемым вашим мужем.

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой до тех пор, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям.Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

Как решить, следует ли вам примириться с мужем

Вот что вам нужно знать о том, чтобы снова вместе после разлуки. Примирение — обычное дело для многих пар, которые расстались или развелись, но подходит ли это вам?

«Мой муж отчаянно пытается примирить наш брак после того, как мы расстались», — сказала Линда об эмоциональной разобщенности в браке.«Я чувствую, что он изменился к лучшему, но я не знаю, изменится ли когда-нибудь мужчина по сравнению с тем, что он сделал. Я чувствую себя виноватым за то, что наша дочь разошлась и любит своего папу. Но я не знаю, смогу ли я когда-нибудь снова полюбить его. Если бы мы снова были вместе, у меня, возможно, была бы жизнь, о которой я всегда мечтала, и я смогу остаться дома с дочерью и иметь еще детей. Но как мне узнать, будет ли он делать все сначала (психологическое и словесное оскорбление, интрижка)? Я бы не хотел, чтобы моя дочь пережила это! И переживу ли я это во второй раз? Будем признательны за любые советы или идеи по поводу того, как снова собраться вместе! »

Не существует формулы, которая подскажет, является ли восстановление отношений после разлуки хорошей идеей для вас и вашей семьи.Так как же узнать, что примирение — лучший выбор, чем разлучение и построение новой жизни без бывшего?

Вы должны слушать этот тихий тихий голос и доверять своей интуиции. Ниже приведены несколько вещей, которые вам необходимо учесть, прежде чем решить, стоит ли возобновить отношения после разлуки. Эта статья была вдохновлена ​​моими многочисленными читателями, которые не знают, как принять решение или даже начать примирение после разлуки. Вы не одиноки — и вы можете увидеть себя в их комментариях ниже.Изучение ситуаций, в которых живут другие женщины, может помочь вам взглянуть на свой брак в ином свете — и это поможет вам принять решение о том, чтобы снова вместе после разлуки.

Исследование примирения после разделения

Исследование журнала Personal Relationships показывает, что примирение после разлуки — удивительно обычное явление. Прекратить брак или длительные отношения сложно в эмоциональном и социальном плане, однако большой процент пар распадается, а затем возобновляет отношения с одним и тем же человеком.

Одно исследование показало, что до 40% выборки примирились после разделения, причем 75% респондентов сообщили как минимум о двух сверках с одним и тем же партнером. Большинство разлученных пар думают о примирении, и для некоторых людей восстановление отношений после разлуки — здоровый план.

Но разве воссоединение — хорошая идея для вас и вашей семьи? Вот несколько вещей, которые следует учитывать при примирении после разлуки …

Как решить, следует ли примириться с мужем

Старайтесь не прислушиваться к чьим-либо советам о том, стоит ли вам мириться после разлуки.

Как решить, следует ли примириться с мужем

Скорее сосредоточьтесь на своей внутренней мудрости и истинном «я». Что ты действительно хочешь делать? Страшно доверять своей интуиции или интуиции, но в конечном итоге вы — лучший индикатор правильных решений, чем все советы в мире.

Здесь я поделюсь некоторыми мыслями о том, как снова собраться вместе после разлуки, вдохновленный вопросом моего читателя о примирении после разлуки. У вас другая ситуация, но вопросы, которые я задаю, могут помочь вам решить.

Что послужило причиной расставания?

Некоторые пары прекращают отношения из-за неразрешимых разногласий или конфликтов, которые нельзя принять. Другие решают расстаться, потому что им просто нужно время и место, чтобы подумать.

Обдумайте причину вашего разлуки. Имеет ли для вас смысл снова быть вместе? Если точка разлуки заключалась в том, чтобы найти время и пространство для переоценки вашего брака — и если вы и ваш бывший оба склоняетесь к воссоединению, то, возможно, примирение станет следующим логическим шагом.

Примирение сложнее и деликатнее, чем собирание вместе. Восстановление брака или отношений требует преодоления разбитого сердца или разочарования в бывшем муже, что требует прощения и тяжелой работы. Если вы знаете, что примирение будет непростым, подумайте о том, чтобы обратиться к консультанту, который специализируется на восстановлении отношений после развода или разлуки.

Если у вашего мужа проблемы с алкоголем, прочтите «Как помочь мужу-алкоголику».

Сделайте шаг в сторону от эмоций

На этом этапе важно сделать глубокий вдох и отбросить эмоции. Вы можете чувствовать вину, любовь, страх, надежду, страх, замешательство, гнев, разочарование, беспокойство — вам может казаться, что вы тонете в океане эмоций! Но ваши эмоции не должны принимать за вас решение «снова собраться вместе после разлуки».

In Стоит ли вам попытаться вернуть бывшего? 16 вопросов, которые стоит задать себе Я предлагаю список веских причин для примирения после разлуки.Лучшая причина для того, чтобы снова вместе после разлуки, — это оценить, не изменилось ли что-то в ваших отношениях или браке. Как узнать, изменился ли ваш бывший муж? Вы встречаетесь с ним.

Восстановите отношения без формального воссоединения

Кто сказал, что примирение после разлуки означает возвращение вместе? Почему вы должны сегодня или завтра решить восстановить свой брак?

Используйте это время — промежуток между временем и пространством — чтобы снова узнать своего бывшего мужа.Восстановите связь с ним, как если бы он был новым мужчиной, а вы — новой женщиной (потому что вы оба разные, верно? Если вы не изменились, то какой смысл снова вместе после разлуки?).

Если ваш муж противится, критикует или высмеивает идею свиданий, то вы на один шаг ближе к пониманию того, стоит ли вам снова встречаться.

Не торопитесь — не позволяйте мужу подталкивать вас к примирению после разлуки

Вот несколько признаков того, что , а не следует мириться после разлуки:

• Ваш муж не дает вам времени подумать
• Он отчаянно пытается восстановить отношения
• Он подталкивает вас немедленно переехать к нему
• Он прыгает от одних отношений к другим
• Внешние стороны (родственники, родители, братья и сестры, друзья, коллеги и т. Д.) Оказывают на вас давление
• Вы собираетесь снова вместе из-за отчаяния, вины или по другим нездоровым причинам
• Вы не будете верны себе, если снова встретитесь со своим мужем
• Инстинкт подсказывает вам не мириться с мужем
• Вы чувствуете себя лучше и счастливее без мужа в доме
• Вы чувствуете, что он эмоционально манипулирует или контролирует его
• Тебе нравится твоя жизнь такой, какая она есть, без бывшего мужа

Вернуться вместе после разлуки — важное решение, и вам нужно не торопиться.Повторяю свое предложение на дату вашего бывшего мужа. Если он не хочет тратить шесть месяцев на восстановление ваших отношений, значит, он несерьезно строит прочный фундамент для вашего брака.

Приложить условия для воссоединения после разлуки

Что бы вы хотели видеть в вашем браке, если бы вы помирились? У вас есть власть ставить условия — вам нужно заявить о своих силах и задать тон для будущего вашего брака (или развода).Постоять за себя; не позволяй мужу толкать тебя.

Определите, как вы хотите, чтобы ваш новый брак выглядел и чувствовал себя, и расскажите об этом своему мужу. Будьте конкретны и ясны: я хочу знать, что могу доверять вам, поэтому мне нужен доступ к вашему телефону, электронной почте и т. Д. Не бойтесь сказать ему, что вы хотите. Если вы боитесь разговаривать с мужем, возможно, вам стоит перестать думать о том, чтобы снова сойтись.

Обратитесь за консультацией, особенно если ваш муж оскорблял

В книге «Как узнать, является ли развод лучшим решением» я описываю, почему консультирование не должно быть последним средством, а скорее правильным шагом, когда проблемы возникают впервые.Если ваш муж оскорбил вас, вам обязательно нужно пойти на консультацию в паре.

Не мириться с мужем, который обидел тебя, но не получил за это помощи. Не верьте его словам, что он изменился! Верьте его ДЕЙСТВИЯМ. Как изменилось его поведение? Является ли для вас хорошей идеей воссоединиться после разлуки или вы снова возвращаетесь к тем же старым проблемам?

Слушайте свою интуицию

Самый мощный источник мудрости и истины, этот тихий, тихий голос внутри вас.

Сверка после разделения

Может быть, это интуиция, или Бог, или Вселенная … как бы вы это ни называли, это действительно лучший источник совета, о котором вы когда-либо могли попросить. Вам нужно замолчать и прислушаться к нему, потому что этот голос скажет вам то, что вам нужно знать. Этот голос скажет вам, что делать дальше. Выйдите из головы, прочь от эмоций и подключитесь к своему внутреннему «я». Ваш тихий тихий голос знает, какое решение вам нужно принять, чтобы снова сойтись с мужем.

Вот несколько вопросов, которые помогут вам принять решение. Придумывать собственные ответы гораздо эффективнее, чем просить совета.

• Как брак повлиял на ваше поведение, мысли и эмоции?
• Как развод или развод повлияли на ваше поведение, мысли и эмоции?
• Как примирение защищает вас от уязвимости или боли?
• Какова цель встречи с мужем?
• Что нужно сделать, чтобы ваш брак стал настолько болезненным, что вы бы оставили его навсегда?

Какой путь (примирение с мужем и восстановление брака или продолжение жизни без него) ведет к большей жизни, возможностям и цели?

Иди туда, где есть жизнь.Найдите способы избавиться от шума и беспорядка от нездоровых привязанностей, плохих отношений, несчастных людей. Слушайте тихий тихий голос Бога — божественной мудрости и силы! Молчи, чтобы было слышно. И признайте свой выбор, который вы сделали и не делаете. Не позволяйте прошлым решениям разрушить ваше будущее … вы можете горевать о своей потере, но вы будете живы и будете жить в более здоровом будущем. Вы будете цвести.

В разделе комментариев ниже не стесняйтесь писать плюсы и минусы восстановления отношений после разлуки с мужем.Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы переписать причину, по которой вы должны и не должны возвращаться к нему.

Помощь в восстановлении отношений после разлуки

Брак на поправку: восстановление отношений после кризиса, разлуки или развода был написан Клинтом и Пенни Брэгг. Это супружеская пара, которая знает, что значит снова вместе после разлуки — и развода — 11 лет. После развода и проживания в 3000 милях друг от друга они снова поженились.Именно тогда началась трудная работа по восстановлению и восстановлению их брака.

Брэгги знают, что пары, которые примиряются после разлуки или развода, сталкиваются с уникальным набором проблем, включая неразрешенные споры, плохие коммуникативные привычки, непрощение и обман.

В Надежда для разлученных: раненые браки можно вылечить , Гэри Чепмен предлагает идеи и надежду парам, которые расстались и желают примирения. Когда хлопают двери и разлетаются гневные слова, когда что-то просто не получается, и даже когда ваш супруг отказался от вашего доверия, надежда остается.

Я приветствую ваши мысли о воссоединении после разлуки, представленные ниже, но я не могу дать совет по отношениям или дать совет. Иногда полезно написать о своем опыте, даже если вы не получили обратной связи.

Если финансовые проблемы являются фактором вашего разлуки или примирения, прочтите «Как принять трудное решение в своей жизни».

Я молюсь о том, чтобы вы приняли правильное решение о возобновлении разлуки как для вас, так и для вашей семьи. Не торопитесь, прислушайтесь к тихому тихому голосу и примите решение, которое имеет положительные последствия для большинства ваших близких.

xo

Если ваш муж бросил вас ради другой женщины, прочтите это

Получите помощь специалиста в отношениях с брошенным вами мужем. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Свадьбы — это не только розы, радуга и романтические прогулки по пляжу.

Неважно, год вы вместе или двадцать лет, неровности на дороге — обычное дело.

Но если вы оказались в ситуации, когда ваш муж на самом деле бросил вас ради другой женщины, у вас, вероятно, есть много вопросов, на которые вы хотели бы получить ответы.

Ответы — это то, что эта статья попытается предоставить.

Давайте начнем с важного…

1. Почему он бросил меня?

Есть много причин, по которым человек может изменять, но когда это серьезный роман вне брака, это сводится к двум основным мотивам:

Он влюбился в другую женщину.

Любовь — сложное и сильное чувство. Это может заставить человека делать то, на что он иначе не мог бы поступить — то, на что он не думал, что способен.

Это не оправдание того, что сделал ваш муж, а просто объяснение.

Вспомните, каково было, когда вы и ваш муж впервые полюбили друг друга. Это было опьяняюще, правда?

Что ж, даже если вы все еще любите его, а он все еще любит вас, этот интенсивный огонь теперь может быть больше похож на свечу. Он все еще горит, но не с такой же яркостью и жаром.

Итак, если ваш муж встречает кого-то и тоже влюбляется в него, ваша любовь должна соревноваться с его любовью.

Но их любовь новее и, в некотором смысле, привлекательнее. Проходит все меньше времени для того, чтобы повседневная рутина имела свои неизбежные последствия.

Ваш муж может убедить себя, что эта новая любовь к его любовнице более реальна , чем любовь, которую он испытывает к вам.

Итак, если он чувствует, что должен сделать выбор между любовью, которую вы испытываете друг к другу, и любовью, которую он испытывает к этой другой женщине, он может выбрать другую женщину.

Он разлюбил тебя.

Второй основной мотив, по которому муж бросает жену ради кого-то другого, заключается в том, что он больше не любит вас.

Это может быть действительно сложно, особенно если вы все еще любите его, но чувство любви не всегда длится вечно.

Возможно, эта любовь просто угасла, или, может быть, она распалась в результате какого-то массового выброса или события в какой-то момент в прошлом. В любом случае его больше нет.

Опять же, это не оправдание вашего мужа за измену …

… но если у него появился шанс новой любви и у него было меньше причин выделять что-то в ваших отношениях, это могло бы объяснить, почему он выбрал другую женщину.

2. Это продлится?

Если вы все еще цепляетесь за надежду на восстановление брака или просто хотите знать, часто спрашивают, как долго продлятся его новые отношения.

Проблема в том, что вы не можете заглянуть в какой-то хрустальный шар и увидеть, что ждет его в будущем.

Возможно, вы думаете, что его новые отношения обречены на провал, потому что он оставил вас ради более молодой женщины, которая на самом деле ни в чем не заинтересована в долгосрочной перспективе.

Или, может быть, вы думаете, что он переживает кризис среднего возраста, и эти отношения — всего лишь симптом этого.Вы думаете, что он может прийти в себя, как только избавится от этого из своего организма.

Но это просто домыслы.

Каким бы болезненным это ни было, но вы посторонний в этих отношениях. Вы не можете почувствовать то, что он чувствует, и вы не знаете, что они собой представляют вместе как пара.

Некоторые мужчины могут бросить своих жен ради новой женщины и оказаться более счастливыми, чем когда-либо прежде.

Другие мужчины могут вскоре понять, что трава не всегда зеленее и что у них с женой было довольно хорошо.

Никто не может сказать наверняка, даже ваш муж.

3. Вернется ли он?

Если эти его новые отношения действительно развалятся и рухнут, возможно, вы захотите вернуть его.

Но хотел бы он спасти ваш брак?

Это может сводиться в первую очередь к причине его ухода от вас.

Если он просто влюбился в эту другую женщину, но при этом любил вас, у него больше шансов, что он вернется.

Если он разлюбил вас, скорее всего, ему придется поверить в то, что он может снова полюбить вас, если он хочет вернуться.

Конечно, есть и другая возможность. Он может не испытывать к вам большой любви, но все же хочет быть с вами по другим причинам.

Возможно, он хочет, чтобы вы присматривали за ним, готовили ему еду, заботились о доме.

Может быть, он видит финансовые издержки развода и не желает идти по этому пути прямо сейчас, учитывая, что его новые отношения не сложились.

Он может просто не желать оставаться в одиночестве, даже если ваш брак не складывается так, как вам хотелось бы.

Конечно, если он захочет, чтобы вы вернулись в любой момент, у вас есть свобода либо позволить ему снова войти в вашу жизнь, либо отказаться.

4. Сожалеет ли он об этом?

Как и любовь, сожаление — сложная эмоция.

Ваш муж вполне может пожалеть о своем решении бросить вас, и это может иметь место, даже если он не хочет возвращаться к вам.

Он может понять, что трава не зеленее на другой стороне, если его новые отношения не будут тем, на что он надеялся.

Но он может подумать, что теперь, когда это произошло, спасать ваш брак уже поздно.

Он может сожалеть, даже если он доволен своим решением. Он, возможно, переехал к своей любовнице и наслаждается своей новой жизнью с ней, но все еще испытывает опасения по поводу ситуации.

Он может пожалеть о том, как справился с вашей разлукой. Он может пожалеть о боли, которую причинил вам. Если у вас есть дети, он может пожалеть о том, что оставил семью отцом.

Если он когда-то любил вас — если он все еще любит вас как человека, а не как супруга — он обязательно почувствует некоторое сожаление.

Но самого сожаления может быть недостаточно, чтобы он вернулся к вам.

5. Как вернуть мужа?

С самого начала важно помнить, что вы не владеете своим мужем и никогда не владели им.

Вы можете подумать, что потеряли мужа из-за этой другой женщины, но это был его выбор оставить вас.

Итак, когда вы думаете о том, чтобы «вернуть его», вы также должны помнить, что это будет его выбор — вернуться.

Имея это в виду, что вы можете сделать?

Уважайте его решение покинуть вас.

Это звучит нелогично, но если вы превратите его жизнь в кошмар после того, как он бросил вас ради этой другой женщины, вы только оттолкнете его еще дальше.

Можно сказать ему, что вы его любите, но проясните, что вы не будете с ним спорить из-за этого, если он действительно этого хочет.

Вы все равно не сможете передумать.

Это помогает сохранить хорошие отношения между ними, что важно, если он когда-нибудь вернется.

Ни в коем случае не пытайтесь заставить его вернуться в ваш брак, рассказывая ему, как сильно он вас обидел, или вовлекая детей в это уравнение.

Оставайся верным себе.

Решение вашего мужа уйти от вас могло иметь какое-то отношение к тому, как вы двое общались.

Возможно, вы ссорились, многие из вас просто разошлись.

И хотя вы частично ответственны за состояние вашего брака, это еще не все зависит от вас.

Поэтому большие обещания о том, как вы можете измениться, — не лучший способ вернуть мужа.

Конечно, вы можете посмотреть на свой вклад в распад вашего брака, и вы можете поработать над некоторыми из своих недостатков, если действительно верите, что это недостатки, а не просто аспекты вашей личности, с которыми сталкивается ваш муж.

Но если вы настаиваете на том, что можете быть той женщиной, которой он хочет, чтобы вы были, вы не только производит впечатление отчаявшегося , но и настраиваете себя на будущие проблемы, когда понимаете, что не можете оправдать все его ожидания. .

Вы также должны понимать, что если вы говорите, что можете измениться, чтобы удовлетворить его пожелания, вы перекладываете большую часть вины за свое разлучение на вас и снимаете с него ответственность.

Это делает две вещи. Во-первых, это подтверждает в его сознании, что вы больше не подходящая женщина для него, потому что вы говорите ему, что это вы должны измениться, а не он.

Во-вторых, это заставляет его меньше сожалеть о том, что оставил вас, что снижает вероятность того, что он будет чувствовать себя обязанным вернуться, даже если его новые отношения не сложатся.

Итак, да, спросите себя, есть ли какие-нибудь здоровые методы самосовершенствования, которыми вы могли бы воспользоваться, но не идите на компромисс в отношении того, кем вы являетесь, просто чтобы доставить ему удовольствие.

Держись на некотором расстоянии, но оставайся с ним приятным.

Важно дать мужу свободу, если он ушел от вас и теперь поддерживает отношения с другой женщиной.

Если вы попытаетесь помешать им, столкнувшись с ним или с ней, вы рискуете дать им что-то еще, чтобы связать их — их жалобы на вас.

Вместо этого старайтесь оставаться в некотором роде дружелюбным всякий раз, когда вы вынуждены взаимодействовать — возможно, из-за совместной опеки над детьми или в других практических целях.

Это возвращается к уважению его решения и не к отчуждению его, борясь с ним по этому поводу.

Иногда небольшая дистанция может заставить его осознать, что у него было и что он теперь рискует потерять, особенно когда утихает азарт его новых отношений.

Он может обнаружить, что то, что он считал любовью к этой другой женщине, на самом деле было страстным увлечением или похотью, и что через некоторое время она исчезает.

Знание, что вы не ненавидите его, оставляет дверь открытой для него, чтобы он вернулся к вам.

Спросите, действительно ли вы хотите его вернуть.

Помимо того, что вы можете сделать, чтобы ваш муж подтвердил вам верность, очень важно, чтобы вы действительно обдумали, хотите ли вы его вернуть.

И если да, то по каким причинам?

Если его новые отношения начались до того, как он сказал вам, что хочет расстаться, вы должны признать тот факт, что он солгал вам и скрывал от вас важные вещи.

Вы можете простить это?

И ты хочешь его вернуть просто потому, что тебе нравилось, как твоя жизнь была раньше? Если да, то действительно ли вы думаете, что все может вернуться к тому, что было раньше?

Вы просто ненавидите мысль о разводе и одиночестве? Не могли бы вы взять его обратно, чтобы иметь какую-нибудь компанию, с которой вы знакомы?

Вы бы хотели, чтобы он вернулся, если бы никто из вас не любил друг друга и знал, что потребуется много времени и усилий, чтобы вернуть эту любовь?

Это то, о чем вам нужно подумать, прежде чем вы даже попытаетесь вернуть своего мужа.

6. Как мне пережить то, что муж бросил меня ради кого-то другого?

Если вы не собираетесь позволять мужу вернуться в вашу жизнь и брак, проблема сводится к преодолению эмоционального потрясения, вызванного его уходом от вас.

Как вы можете примирить то, что произошло, и двигаться вперед со своей жизнью?

Вот несколько советов, как справиться с ситуацией в вашей голове.

Избегайте чувства вины или принятия на себя вины.

Как бы вы ни думали, что есть аспекты вашей личности, над которыми вы бы хотели поработать, не вините себя за решение вашего мужа бросить вас к другой женщине.

Он действовал исходя из собственных взглядов, чувств и желаний. Это на нем, а не на тебе.

Возможно, вы изо всех сил старались быть хорошей женой, но этого все равно могло быть недостаточно.

Вспомните причины, по которым он мог уйти от вас, упомянутые ранее в статье. Возможно, он разлюбил вас или влюбился в кого-то другого.

Это его чувства, а не твои.

Вам не в чем чувствовать себя виноватым, даже если у вас есть дети, и вы знаете, что эта ситуация причиняет им боль и беспокойство.

НЕ сравнивайте себя с новой женщиной в его жизни.

Может возникнуть соблазн взглянуть на другую женщину и подумать, что она в чем-то лучше вас.

В конце концов, ваш муж бросил вас ради нее, значит, у нее должно быть то, чего у вас нет, верно?

НЕПРАВИЛЬНО!

У всех есть свои достоинства и недостатки. Они составляют часть того, кто мы есть.

Пытаться понять, почему ваш муж теперь предпочитает смесь хороших и плохих моментов вашему, — бесполезное занятие.

Вместо этого вам следует сосредоточиться на повышении самооценки, которая, несомненно, пострадает от всего этого.

Одна из ключевых вещей, на которую следует обратить внимание, — это улучшить ваш внутренний диалог, особенно в отношении вашего брака и вашей женской ценности.

Не думай и не говори, что ты плохая жена или что тебя нельзя любить.

Переключитесь на более позитивные сообщения о себе и о том, что вы достойны любви и уважения.Что вы обладаете качествами отличного партнера для кого-то нового, когда бы этот человек ни входил в вашу жизнь.

Вам также следует найти способы, принять тот контроль, который вы имеете над своей жизнью , вместо того, чтобы позволять себе погружаться в какое-то постбрачное состояние.

А теперь пора спросить, как ваша вновь обретенная свобода может позволить вам делать то, что вы всегда хотели делать, или полностью изменить направление вашей жизни.

Это дает вам возможность осознать тот контроль, который у вас есть — который у вас был всегда, — и он может сделать эту трудную ситуацию более позитивной.

Сосредоточьтесь на прощении мужа, но сделайте это для себя.

Когда ваш муж ушел от вас к другой женщине, это, вероятно, будет очень больно.

Значит, прощение может быть последней вещью, о которой вы думаете.

Но прощение не для него; это для вас.

Прощение не означает, что вы должны забыть то, что он сделал, или сказать, что это нормально. Это не игнорирует причиненную им боль и не означает, что вы должны исправлять свои отношения с ним.

Прощение — это избавление от эмоционального бремени, которое его уход причинил вам.

Речь идет о том, чтобы сказать: «Это меня больше не коснется».

Речь идет о том, чтобы закрыть главу о вашем прошлом и начать новую, автором которой вы можете стать.

Прощение — это то, над чем может работать каждый. Вот еще одна из наших статей, которая проходит через этот процесс:

Как простить кого-то: 2 научные модели прощения

Примите реальность ситуации.

Если вы решили, что ваш брак расторгнут и вы не вернете своего мужа, даже если он придет к вам, унижаясь, вам придется принять эту истину к черту.

Вы не можете расстаться с браком, если все еще цепляетесь за какую-либо надежду — какой бы тонкой она ни была — что вы когда-нибудь сможете восстановить его.

Вы можете переживать этапы горя точно так же, как если бы вы потеряли любимого человека.

Это нормально. Ваш брак представляет собой нечто важное для вас, а ваш муж — тот, кого вы любили или когда-то любили.

Это большие вещи, которые внезапно исчезнут из вашей жизни, поэтому потребуется некоторое время, чтобы с ними смириться.

Если это поможет сделать все более окончательным, вы можете подать на развод и начать эту формальность.

Это воодушевляющий акт принятия, потому что вы берете на себя ответственность за ситуацию, чтобы предотвратить ее затягивание.

Убедитесь, что вы убрали все его вещи из своего дома — сначала позволив ему взять то, что он еще хочет сохранить, а затем выбросив остальное или отдав на благотворительность.

Если у вас есть дети, не забудьте сесть с ними и обсудить, что их мама и папа не могут снова встретиться.

Необходимость произнести эти слова вслух может сделать их более реальными и окончательными.

Обратитесь за консультацией, если вы испытываете трудности.

Может быть действительно сложно столкнуться с распадом вашего брака, особенно потому, что вам придется делать большую часть этого в одиночку.

Как бы ваши друзья и семья ни пытались поддержать вас, именно вам придется пройти через практический и эмоциональный процесс отделения своей жизни от жизни вашего бывшего мужа.

И как бы они ни старались говорить вам правильные вещи, большинство людей не способны сохранять нейтралитет.Вы можете обнаружить, что они усугубляют вашу боль, разжигая неприязнь к мужу, говоря о нем ужасные вещи.

Вам также может быть неудобно рассказывать о своих истинных чувствах близким вам людям.

Вместо этого вы почти наверняка найдете консультанта более полезным с точки зрения советов, которые он дает, и вашей способности излить все свои чувства без необходимости скрывать, насколько вы, возможно, боретесь.

Все еще не знаете, что делать с мужем и браком? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться.Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Мой муж бросил меня ради другой женщины — но теперь хочет, чтобы я вернулась | Отношения

Дилемма В прошлом году я узнала, что у моего 20-летнего мужа был роман в течение нескольких месяцев. Это было для меня ужасным потрясением — я плакал и плакал неделями. Когда его попросили выбрать между ней и мной, он выбрал ее и оставил меня. Я продолжал плакать. Через два месяца после этого откровения я встретил кого-то и влюбился.Это было спасательное мероприятие. Внезапно я смогла вынести боль измены мужа. Я снова почувствовал себя живым и молодым.

Теперь мой муж хочет, чтобы я вернулась. Он видит меня счастливой и свободной от него, что, конечно, привлекательнее, чем плачущая женщина. Он все еще со своей девушкой и, вероятно, боится бросить ее, если я не заберу его обратно. Я разорван. Я счастлива со своим новым возлюбленным, особенно в сексуальном плане, но я также очень хочу тех отношений, которые у меня были с моим мужем. Он остается моим лучшим другом, и у нас так много общего.

Я не знаю, могу ли я снова доверять ему или заниматься с ним любовью, и я не знаю, каковы его настоящие мотивы. Он хочет, чтобы я вернулся, потому что трава не зеленее или потому, что он меня действительно любит? Но самое главное, я не знаю, чего хочу. Как мне узнать?

Мариэлла отвечает Так много вариантов. Прежде чем мы начнем, могу сказать, как я рада, что вы готовы рассмотреть свои собственные потребности. Чего хочет ваш муж, почему он этого хочет и что он будет с этим делать, если получит это, интригует, но определенно , а не , самое главное.

Я удивлен, что вы все еще называете его своим лучшим другом. Его поведение намного ниже стандарта, которого я ожидал от хорошего партнера, и как супруга это разочаровывает еще больше. Вы очень снисходительно относитесь к его предательству как к проступку, а не как к полной остановке, или вы делаете скидку, которую он не заслуживает.

Нет смысла быть наивным — дела случаются, а длительные отношения гарантированно наталкиваются на препятствия. Таким образом, это хорошая идея, чтобы посмотреть на долгую перспективу.Но такие сейсмические моменты также дают возможность пересмотреть свои варианты. Я не говорю, что то, что сделал ваш муж, непростительно, хотя многие другие могут. Жизнь длинна, а любовь сложна, поэтому занимать абсолютную позицию бесполезно.

Он дал вам шанс без чувства вины пополнить свою жизнь романтикой

Тем не менее, ваше письмо содержит несколько резких заметок. Вы предлагаете анализ возможных мотивов вашего мужа, пытающегося вернуть вас, но его подход также предполагает, что он не усвоил урок.Завязав роман за вашей спиной, он теперь, кажется, обманывает свою любовницу — я сомневаюсь, что она знает о его желании воссоединиться с вами. Либо он опасно нерешительный человек, либо настолько озабочен собственными эмоциональными потребностями, что совершенно слеп ко всем остальным.

В его нынешнем состоянии снисходительности и растерянности на него нельзя полагаться, тем более, что он все еще прикрывает свои варианты, оставаясь в трепе со своим возлюбленным. Он дал вам второй шанс, не вызывающий чувства вины, улучшить или, по крайней мере, разнообразить свой романтический выбор.

Нет ничего плохого в 20-летнем браке. Это прекрасный фундамент. Но то, что вы мне не предлагаете, — это смягчающие обстоятельства. Иногда, если любовник предает нас, в глубине души мы слишком хорошо знаем, как мы были замешаны в их действиях. И наоборот, бывают случаи, когда неверность — это лишь последняя несправедливость, возложенная на плечи несчастного партнера. Интересно, какая позиция твоя? Было ли это неожиданным событием в счастливой жизни в остальном или почти неизбежным прогрессом после периода несчастья или застоя?

Быть предельно честным с самим собой во всех отношениях — это единственный способ начать процесс принятия решений.Были ли вы счастливы или разошлись? Вы жили в карманах друг друга или вели разные жизни? Вместо того, чтобы просто отвечать на его поведенческие подсказки, вы должны задуматься над этими вопросами.

Два месяца — это относительно быстро, чтобы «влюбиться» после окончания 20-летних отношений. Возможно, вам просто повезло и вы были готовы к переменам. Но эти текущие отношения могут быть временным актом самолечения. Проблемы, с которыми вы столкнетесь, если попытаетесь возродить свой брак, огромны, поскольку вам будет трудно не относиться с подозрением к каждому его шагу.Но у вас есть и другие препятствия, не в последнюю очередь из-за того, что мы так часто просто повторяем наши старые ошибки.

Меня интересует, насколько мало фигурирует ваш новый возлюбленный в ваших расчетах, что наводит на мысль, что вы, возможно, просто восстанавливаетесь. Но это не бинарный выбор между двумя мужчинами, это возможность изменить свое будущее. Вам дали шанс, пусть даже нежеланный, переосмыслить свою жизнь, и я буду склонен наслаждаться этим моментом. Если ваш муж серьезно хочет вернуться, то заставив его ждать, это желание только усилит его.Между тем, вам нужно хорошенько подумать о том, действительно ли тот, кто предал вас и оставил вас лишенным, заслужил право на второй шанс. Что бы вы ни решили, делайте это в свое время, а не в чужое время.

Если у вас возникла дилемма, отправьте короткое письмо по адресу [email protected]. Следуйте за ней в Twitter @ mariellaf1

Комментарии к этой статье предварительно модерированы, чтобы обеспечить продолжение обсуждения тем, поднятых автором. Имейте в виду, что комментарии на сайте могут появляться с небольшой задержкой.

8 вещей, которые нужно сделать, когда муж уходит от вас

Дженнифер Болл-Таффорд

Что вы делаете, когда муж уходит от вас?

Если вы собираетесь развестись, помните: Надейся на лучшее, но будь готов к худшему. Желаю вам всего наилучшего.

Я часто проверяю аналитику своих статей и поражаюсь тому, сколько женщин попадают сюда, набирая «Что делать, когда твой муж уходит от тебя».Буквально сотни в день. Они попадают сюда из-за первой статьи, которую я написал для «Разведенных мам» о том, что делать, когда ваш муж уходит от вас.

Я написал, что это своего рода насмешка, в нем есть несколько очень реальных советов, но когда я перечитываю его сейчас, я понимаю, что когда вы находитесь в таком зомби-подобном состоянии сразу после того, как вас бросили, вы можете не захотеть читать о как весело заниматься сексом одинокой женщине или насколько реальна диета при разводе.

Вам нужен совет, серьезный совет, совет, за который вы можете держаться, и, если хотите, наденьте его, как плащ Супермена, чтобы придать силы.Вы хотите знать, что вы не единственный, кто так себя чувствовал, и не единственный, у кого в вашем мозгу рикошетит столько разных чувств и мыслей, что вы наполовину уверены, что один из них вылетит из вашего черепа и случайно треснет кто-то еще.

Итак, вот мой удар «Часть вторая: что делать, когда муж уходит от вас».

Прочтите это, если он только что ушел, или, может быть, он ушел и вернется раз или два.

Прочтите это, когда поймете, что все кончено.

Прочтите это, прежде чем подписывать свой указ.

Прочтите это, если он перестанет выплачивать алименты или алименты.

Для начала, вот высокая 5 или, если вас не пугают незнакомые объятия, крепкие объятия.

Я горжусь тем, что вы зашли так далеко. Я надеюсь, что вы окружили себя хорошими друзьями (вам понадобится всего один или два, чтобы пройти через это, но не удивляйтесь, если у вас окажется гораздо больше).

Надеюсь, вы понимаете или начинаете осознавать, насколько вы сильны и удивительны.Я надеюсь, что вы должным образом оплакивали смерть своего брака, и, если вы все еще находитесь в стадии скорби, примите мои искренние соболезнования.

Все будет хорошо.

Итак, давайте сделаем это.

Вот что делать, когда муж уходит от вас

1. Сохраняйте каждое электронное письмо, каждый текст, каждую заметку, которую вы получаете от мужа.

Если бы я поступил так, у меня могло бы получиться несколько иначе. Моя пообещала оплатить все гонорары адвокату.Он обещал оплатить мою медицинскую страховку. Он пообещал сделать много вещей, которых так и не произошло. Фактически, из того, что он обещал, он в конечном итоге боролся и пытался сделать прямо противоположное. Если бы я сохранил некоторые из его предыдущих писем, это могло бы помочь. Не сохраняйте их просто в файл на своем компьютере. Распечатайте их. Каждый из.

По крайней мере, у вас будет какой-нибудь интересный материал для чтения, когда все будет сказано и сделано. Мне нравятся те, в которых мой, простой старик, лежит на заднице, и тот, где он, очевидно, ударил по клавиатуре после того, как ударил по бутылке, и продолжал рассказывать о сожалениях и извинениях, и о том, что человек, с которым он в итоге оказался, не «ничего особенного» ».Те не собираются делать мне приседания в суде, но они подтверждают тот факт, что мне бесконечно лучше без него.

2. Наймите лучшего адвоката, которого вы можете себе позволить .

Просите, занимайте, продавайте все, без чего вы можете жить (инструменты, клюшки для гольфа и другие игрушки для мальчиков очень хорошо продаются на Craigslist. Просто скажу). Спросите своих друзей, которые являются адвокатами, состоят в браке с одним из них или учатся в колледже с одним. Получите ссуду от семьи. Попробуйте связаться с организациями в вашем городе, которые помогают женщинам в кризисной ситуации, или к общественным группам, которые помогают людям с низкими доходами.Они могут направить вас к адвокату, который поможет вам бесплатно или позволит вам производить платежи.

Вам нужен кто-то, у кого есть опыт в разводе, и много такого. Мой первый поверенный был в порядке. Она была дешевой, и у нее был некоторый опыт. Но она позволила многим вещам пройти мимо нее, и это в конечном итоге стоило мне кучу денег.

Еще одна вещь, о которой следует помнить: если ваш адвокат не был хорошим другом до развода, он вам не приятель.Они могут быть потрясающими, они могут быть супер дружелюбными и могут надрать задницу на своей работе, но, в конце концов, вы для них просто источник дохода.

Вам необходимо следить за тем, что происходит, дважды проверять имеющуюся у них информацию о вас, вашем доходе, ваших расходах и т. Д. И сразу предупреждаем: как только у вас кончатся деньги, вы из поверенного. Дело не в том, что они негодяи или негодяи, это просто бизнес. Но, просидев пару месяцев в чьем-то офисе и рыдая в салфетки, у вас возникает чувство квази-дружбы.Вы должны это пережить.

3. Прочтите каждое слово на каждом клочке бумаги, ОСОБЕННО черновики вашего соглашения о расторжении брака .

Попросите друга прочитать это, или вашу маму, или папу, или кого-нибудь, кто не переживает развод. В нашем первом MTA моему бывшему каким-то образом удалось потребовать у всех четырех детей уплату налогов. Да, правильно: он уезжает, не проводит с ними более 4-х целых дней в месяц, а потом хотел потребовать их в счет своих налогов?

Он также хотел потребовать проценты по ипотеке на наш дом, в котором не жил 2 года.Ему все сошло с рук на год. А потом я их поменял. Постоять за себя, даже рискуя показаться гарпией в офисе своего адвоката.

Все вопросы. ВЫ являетесь клиентом в этих отношениях. Записывайте вопросы, которые приходят вам в голову посреди ночи, отправьте электронное письмо или оставьте сообщение. То, что вы делаете сейчас, определит качество вашей жизни в ближайшем (и далеком) будущем. Не сидите сложа руки и не думайте, что другие будут присматривать за вами. Конечно, они будут, но вы должны нести ответственность за свою судьбу.Вы должны вырастить несколько шаров и стать вашим защитником номер один. Ты можешь это сделать!

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРОЧИТАТЬ ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ MTA ПЕРЕД ПОДПИСАНИЕМ!

Дайте столько времени, сколько вам нужно, не позволяйте никому торопить вас. Вы садитесь и читаете каждое последнее слово. Известно, что некоторые поверенные вносили некоторые изменения между последним проектом и окончательным официальным MTA. Тщательно проверьте все: график отпусков, продолжительность и размер алиментов / алиментов, кто требует уплаты налогов с детей, кто несет ответственность за какие семейные долги и т. Д.Ваш адвокат должен быть с вами, когда вы его подписываете, чтобы обсудить это вместе с вами. Если это невозможно, приведите друга, который знаком с вашей ситуацией.

4. Все впереди!

Вы и ваши дети сейчас молоды. Но это изменится. Вам нужно подумать о своей пенсии. Когда я развелась, у моего мужа была одна маленькая 401к, которую мы должны были разделить, и часть из них пришлось использовать для некоторых просроченных налоговых платежей. Этого не должно было случиться. Это должно было быть мое, уплата налогов должна была быть его обязанностью.По сути, я ничего не получил.

Это было как будто я проработал на работе двенадцать лет, отдал ей все, что у меня было, пожертвовал своей молодостью и ничего не получил. Ни выхода на пенсию, ни выходного пособия, ни прощальной вечеринки с тортом и воздушными шарами. Ничего такого. Убедитесь, что вы получаете что-то от своего участия в браке.

И твои дети. На данный момент самыми большими расходами могут быть обувь и лагерь, но по мере их роста растут и их счета. Школьные принадлежности тратятся (привет? Графические калькуляторы для троих детей?).Спорт станет непомерно дорогим. Им понадобятся уроки вождения, уроки за рулем, им нужно будет сдать экзамен на водительские права, а также будет страховка на автомобиль и деньги на бензин (не говоря уже о машине для вождения). Им придется заплатить за вступительные испытания в колледж и за КОЛЛЕДЖ.

Убедитесь, что все это адресуется в вашем MTA. Все это. Не бойтесь показаться мелочным. Черт возьми, убедитесь, что на вашего будущего бывшего возложена хотя бы половина этих расходов. Это была одна из моих самых больших ошибок.Ничего из этого не было даже затронуто в моем MTA, и теперь у меня трое подростков, двое из которых должны водить машину, но я не могу позволить себе занятия. А учитывая, что их отец не потратит 100 долларов на новые очки, они даже не спросят об этом. Не позволяйте этому случиться с вами.

Он также отвечает за их медицинское страхование. О чем он позаботился какое-то время. Затем он перевел их всех на страховку New Wife, что отстой. По моему скромному мнению, они выбрали самый худший из доступных пакетов.Я не знаю, был ли это тонкий способ сказать мне: «Да пошли вы», или они действительно самые скупые люди на планете, но это отстой. Какая-то сумасшедшая франшиза, настолько высокая, что я не могу позволить себе отвезти своих детей к врачу. Нам пришлось переждать ушные боли и отложить обследования здорового ребенка до тех пор, пока я не смогу оплатить весь визит.

Мы потеряли нашего замечательного дантиста, потому что во время нескольких приемов мой бывший переключил страховку на группу, которая не собиралась платить. Этот счет был на мое имя (он никогда не согласился бы быть поручителем… включите и его в свой MTA !!), и его приписывают моему банкротству.Теперь мне приходится сталкиваться с этим дантистом, другом семьи, на школьных мероприятиях, и хотя она знает, что это не моя вина, я все еще чувствую себя бездельником.

Я был удивлен, узнав, что вы можете вернуться к условиям постановления, которые будут рассмотрены в судах, и, вполне возможно, изменить их, если они необоснованны. Я узнал об этом, потому что сделал следующее:

5. Исследования. И прочтите мелкий шрифт.

У вас есть Интернет. Потратьте некоторое время на изучение дел о разводе в вашем округе.Вы будете поражены тем, что найдете. Вы узнаете одну вещь: в декрете о разводе ничего не высечено на камне. Все это можно изменить, все это можно изменить, все это можно обойти. В MTA больше бойниц, чем в комплекте ковриков с защелкой и крючком.

Если мой бывший муж смог вернуться и сократить свои обязательства по алиментам до нуля долларов в месяц, можете поспорить, что есть лазейки. Дело в том, чтобы найти факты, подтверждающие ваши претензии, вести хороший учет и, опять же, иметь подходящего адвоката.

Что касается моего случая, да, он смог это сделать. Но … и всегда есть большое «но», не так ли? Но я провел свое исследование. Я прошел через наш MTA и обнаружил, что должны быть соблюдены определенные условия, чтобы некоторые из отказов и претензий остались в силе в суде. Условия, которые не были выполнены… или были выполнены, но ненадолго. Это лазейки, которые вам будет приятно найти. Поверьте мне в этом.

Следующий — сложный, но если бы я сделал это… о, боже.Жизнь была бы совсем другой для меня и детей.

6. Сбросить дом.

Или, по крайней мере, подумайте. Посмотрите на свою ипотеку на семейный дом, внимательно посмотрите на нее. У нас было три ипотеки, о которых я «вроде как» знал до развода, но не думал об этом до тех пор, пока не стал полностью ответственным за выплаты. Вы можете себе это позволить? Он будет расти? Доступны ли ваши налоги на недвижимость? Как насчет коммунальных услуг, таких как водоснабжение, канализация и переработка отходов? Сложите свои коммунальные услуги и то, что вы платите за содержание дома, включите все, вплоть до того, сколько вы тратите на бензин для своей газонокосилки.Сколько лет осталось по ипотеке? Вы можете сделать это самостоятельно?

Меня не волнует, сколько вы получаете алиментов или алиментов, притворись, что этого нет (потому что, к сожалению, из 6 миллионов женщин, которым ежегодно выплачиваются алименты в США, 2 1/2 миллиона не получают их. ). Можете ли вы прикрыть это? Если у вас не будет хорошей работы и небольшой ипотечной ссуды, вы не сможете этого сделать. Дом — это самая большая часть супружеского долга при большинстве разводов. Не позволяйте этому стать вашим.

Когда мой муж ушел, он оставил мне почти 300 000 долларов.00 внутренний долг. Он переехал к своей девушке почти сразу и закрылся в их новом доме (с бассейном!) В течение недели или двух после того, как наш развод был завершен. Они связали себя узами брака менее чем через год и теперь ждут ребенка (его пятого ребенка. Серьезно).

Мои вехи не были такими приятными … Я пережил унижение, оставленное, позор потери права выкупа, смущение банкротства. Мы с детьми прорабатываем все, и в конце концов, я уверен, из всех нас выйдет более сильными людьми.

Но , если бы я смог избежать хотя бы одного из многих препятствий, которые мне пришлось преодолевать за последние несколько лет, это бы все немного упростило. Вот почему я пишу это, вот почему я разоблачаю свое прошлое, свои ошибки и моменты, когда я ошибался.

Если я смогу помочь хотя бы одному из вас пережить это и получить меньше боевых шрамов, чем у меня, это того стоит. Я не поверенный, я не эксперт, я не квалифицирован, не сертифицирован или не аккредитован ни одной ветвью корявого дерева законов.Я обычная, обычная женщина, женщина, вышедшая замуж за парня, родила с ним детей и соглашалась со всем, что он говорил. Я женщина, которая доверила свою жизнь мужчине и слишком поздно поняла, что это была ошибка.

Да, и еще кое-что:

7. Не занимайтесь сексом со своим бывшим.

Судя по моему опыту и опыту других разведенных женщин, с которыми я разговаривала, это довольно обычное дело. Они возвращаются. Они возвращаются с стояком и крокодиловыми слезами, а иногда и с бутылкой вина.Они снова заползают в вашу кровать и шепчут вам, как им жаль, что они одиноки и скучают по вам. Они делают это даже с более молодым куском задницы, ожидающим их в их холостяцкой квартире, иногда они даже выходят замуж за этого куска задницы, и все же они находятся у вашей входной двери.

Не впускайте их. Ни в дом, ни в постель, ни в себя. Конечно, поначалу это приятно. Вы закрываете глаза, и буря дерьма, ставшая вашей жизнью, рассеивается на несколько минут. Ваш мужчина вернулся на свое место, и вы думаете, хоть ненадолго, что победили.Все будет лучше.

Но это не так. Закончив, он уходит. Он может остаться на ночь, но, скорее всего, он пойдет домой к тому, что его ждет. Также как раньше вы его ждали. Вы останетесь чувствовать себя использованным, дешевым, с неприятным запахом неправильных решений и сожалением, как дешевым спреем для тела от Walgreens. Не делай этого.

Хорошо, я соврал, еще ДВЕ вещи:

8. Что, если он перестанет выплачивать алименты / алименты на содержание супруга?

Первое дело; не паникуйте.Я имею в виду, да, вы можете немного паниковать, потому что за такие вещи, как счета, электричество, газ для вашей машины и еду для ваших детей, нельзя заплатить желаниями и мечтами, так что да. Вы можете запаниковать по этому поводу. Но ты с этим справишься. Поверьте, я накормил четверых детей и какое-то время держал свет на 700 долларов в месяц. Вы крутой, и это будет один из случаев, когда вы это докажете.

Но в конечном итоге не паникуйте. Это один из примеров того, что закон на вашей стороне. Если мужчина должен алименты и / или алименты супругу и не платит их, это будет его преследовать.Если он не выйдет из Унабомбера и не ускользнет из сети, его номер социального страхования, имя, адрес и все прочие полезные вещи будут отмечены. У него будут проблемы с получением ссуд, кредитных карт, покупкой машины… черт, он может обнаружить, что его ставки по автострахованию вырастут в одночасье.

Однако вы должны убедиться, что вы подаете правильные документы в свой округ. В первый раз, когда он опаздывает или пропускает выплату, вы можете позвонить в отделение суда по семейным делам своего округа и спросить о взыскании алиментов. Существует определенный период времени, на который вам нужно подождать (оно должно быть просрочено на определенное количество дней / недель, прежде чем округ сможет вмешаться и продолжить его), но не помешает иметь все документы, готовые для идти.

Это еще один случай, когда нужно вести тщательный учет. Если он бросит вам немного денег, запишите сумму и дату. Проверка? Фотокопия. Обещает это сделать? Получите это в письменной форме. Оставьте голосовую почту.

Просроченные алименты и алименты не могут быть отклонены ни при каких обстоятельствах. Ни в том случае, если он объявит о банкротстве, ни в случае потери работы, ни в случае потери трудоспособности и неспособности работать. И нет, если он снова женится, и у Жены №2 (или 3, или 4…) будет хорошая работа, ее доход не может быть затронут ». ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!» Если у нее есть сердце или душа, она поможет бедному человеку обеспечить чем-нибудь своих детей, но ее доход ограничен, поскольку закон требует получения алиментов.

Даже если ваш бывший умышленно недостаточно занят или может скрыть часть заработанных им денег или занижает отчет об этом, суды будут рассматривать только его доход при определении сумм и взыскании задолженности.

Однако… суды будут рассматривать все его доступные ресурсы при определении некоторых из них. И наличие кого-то еще, кто был и может продолжать помогать с домашними расходами, определенно является ресурсом. Но я не слишком много знаю об этом, я просто передаю то, что читал где-то в другом месте.Подобные ситуации лучше всего оставить вашему адвокату и кому-то еще, кого вы можете узнать (и немного полюбить)… судебному бухгалтеру. Дорого, но они могут помочь или сломать ваш случай. Если вам предлагается использовать один, и вы можете? Действуй.

И это все, что у меня есть. Повесить там.

Дженнифер Болл-Таффорд пишет о разводе и его последствиях, воспитании детей и о том, каково это — иметь прическу Мишель Дуггар в своем блоге The Happy Hausfrau.Когда она не смотрит телевизор с выпивкой. В сериале на Netflix ее можно найти, обучая дошкольников строить потрясающие блочные форты. Она живет в Миннеаполисе со своими четырьмя фантастическими детьми и Уолтером, лучшей собакой в ​​мире. Найдите ее в Facebook и Twitter. www.happyhausfrau.blogspot.com

Это сообщение в блоге впервые появилось на сайте DivorcedMoms.com

Могу я вернуть его?

«Я люблю тебя, но не люблю».

Держу пари, это то, что сказал ваш муж прямо перед тем, как уйти от вас к другой женщине.

Когда ваш супруг говорит, что больше не любит вас, это не всегда означает, что любовь мертва . Это может просто означать, что его любовь скрыта гневом, разочарованием, обидой или другими эмоциями.

Я знаю, что вам невероятно больно, я знаю, что вы не можете поверить, что это случилось с вами, и я знаю, что вы думаете, что ваш брак разрушен навсегда.

Но ваш брак не должен быть окончен, даже если он думает, что любит кого-то еще, и даже если он уже расстался.

Если вы когда-то были влюблены, вы можете влюбиться снова.

Настоящая причина, по которой ваш муж бросил вас ради другой женщины

Мужчина, за которого вы вышли замуж, решил бросить вас ради кого-то другого. Но это не значит, что она лучше тебя.

(👉 Прочтите : как преодолеть его кризис среднего возраста )

Даже если она на 20 лет моложе вас, даже если у нее волосы больше, а талия меньше.Это не твоя вина.

Запомни это : Ваш неверный муж — тот, у кого есть недостаток характера. И если OW знала, что он женат, у нее также есть (огромный) недостаток характера.

Вот настоящие причины, по которым ваш муж бросил вас:

• Ваш брак был трудным до романа . В большинстве браков бывают проблемы, но ваш муж предпочел обмануть, вместо того чтобы оставаться, копаться и решать ваши проблемы.
• Ваш муж, как и многие люди, предпочел не заниматься проблемами .Вместо этого он попытался потушить небольшой пожар в печи динамитной шашкой.

Щелкните изображение, чтобы увидеть 40+ цитат об измене в браке

Когда он начал жульничать, он вошел в фантастический мир , в котором все райское.

Он нашел женщину, которая его обожает (в основном потому, что совсем его не знает), которая ни на что не жалуется и дает ему шанс снова «влюбиться».

Есть ли долгосрочный брак, который может с этим конкурировать?

Это настолько хорошо, что буквально вызывает зависимость.

И поэтому он решил покинуть реальный мир и отправиться в свою страну фантазий.

Это продлится?

Чтобы оправдать свои «чувства», он может даже начать переписывать историю . Он будет говорить что-то вроде: «Я никогда по-настоящему тебя не любил», «У нас никогда не было отличного секса», «Я женился на тебе из чувства долга и из большего количества душераздирающих заявлений.

Но я почти могу гарантировать, что он на самом деле не влюблен в нее . Он влюблен в зависимость.Волнение. «Новый» секс.

Он не признает этого, потому что он, вероятно, этого не осознает. Но это правда, даже если он утверждает, что эта женщина — его «родственная душа», им «суждено быть», у них «так много общего» бла-бла.

👉 Прочтите : Как спасти свой брак при разлуке!

Как вернуть мужа (от другой женщины)

Можете ли вы вернуть мужа у другой женщины?

Я знаю, что мне кажется, что у него сейчас вся власть.ОН решил завязать роман. Он решил выбрать кого-то другого вместо вас. Он решил уйти.

Но хотите верьте, хотите нет, у вас есть сила заставить его пожалеть об этом. У вас есть сила заставить его снова ползти на коленях и умолять вас о прощении.

Он оставил тебя, но ты все еще любишь его. Вот почему ты здесь, да?

Действия, которые необходимо предпринять:

1. Пропустить попрошайничество

Независимо от того, что вы говорили до сих пор, свяжитесь с ним и скажите ему, что вы считаете, что ваша разлука в была правильным поступком .Скажите ему, что вы понимаете, почему он ушел, и что у вас были серьезные проблемы, которые не были решены.

Не говори ему, что любишь его.

Это сделает 2 вещи: во-первых, шокирует до чертиков. Он ожидает грандиозного прорыва, он ожидает драки с вами, и он ожидает драмы.

И когда драма не начнется, это заставит его по-настоящему разобраться со своими действиями. Дважды подумать о том, что он сделал и правильно ли он поступил.

Ничто не отвлекает его от оценки своих действий.

Второе, чего это добивается, — это то, что он восхищается вашей силой и недооценивает, что вы признаете, что в вашем браке есть нерешенные проблемы.

Этот шаг возвращает вам силу. Теперь это не только его решение. Это тоже твое.

2. Пропустить обещания

Позвонить ему, написать ему сообщение и попытаться убедить его, что ты изменишься, — огромная ошибка. Этот пахнет отчаянием , а отчаяние не является привлекательным или привлекательным.

Вашему мужу нужно знать, что вы не думаете, что кризис — ваша вина. Он должен знать, что вы осведомлены о своих потребностях и своих принципах.

Сказав ему, что вы изменитесь, он получит больше власти. И это только доказывает ему, что он принял правильное решение.

3. Пропустить вину

Я знаю, что это противоречит твоим инстинктам, но не заставляй его чувствовать себя виноватым из-за того, что разбил семью.

Вы хотите, чтобы он вернулся, но вы же не хотите, чтобы он вернулся только из-за вины, верно? Кроме того, это только заставит его защищаться и оттолкнет его еще дальше от вас.

Хотите знать, куда идет ваш брак и стоит ли его экономить?

Получите 5 бесплатных оценок брака (плюс 7 шагов, чтобы исправить ваш брак!) — прямо сейчас!

4. Не смотри на нее

Связь с другой женщиной с целью либо кричать и обвинять ее во всем, либо просто спросить ее о деталях их романа, НЕ заставит его прекратить его.

Напротив.

Это только укрепит их связь .У них будет еще одна общая черта — они будут жаловаться на вас.

Избегайте этой распространенной ошибки.

(👉 Вот мой полный пост о противостоянии другой женщине)

Следующие важные шаги

После того, как вы предотвратили или исправили вышеуказанные ошибки, пора предпринять следующие шаги, чтобы вернуть мужа и изменить положение вещей впервые в вашем браке.

Эти шаги необходимо предпринять немедленно .Ударять нужно, пока горячее железо. Если подождать, пока он начнет бракоразводный процесс, может быть уже слишком поздно.

📢 Прочтите: может ли разлука спасти ваш брак ?

Сначала вам нужно исцелиться от боли и травмы, а затем научиться влюбляться друг в друга снова.

Вы можете это сделать, даже если он ушел к другой женщине.

На мой взгляд, все, что вам нужно сделать и сказать , находится в этой бесплатной серии писем (и оценка брака ).

Он покажет вам, как справиться со своей болью, как предотвратить деструктивное поведение, как заставить его прекратить роман и как восстановить любовь.

Помните: если вы однажды полюбите, вы сможете полюбить снова.

Болеем за я,

Лиза

PS

Как вы думаете? Сможете ли вы вернуть мужа после того, как он ушел к другой женщине?

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Терапия Блоггинга, Терапия..

Пытаясь понять, почему ваш партнер ушел, вы можете стать проклятием своего существования. Даже если на первый взгляд кажется, что это очевидная и неудобная причина, ваш мозг будет искать ответы, которые кажутся удовлетворительными и рациональными.

На самом деле, вероятно, существует миллион причин для его или ее ухода, но та, которой вы решите верить, задаст тон вашей точке зрения, отношению и опыту в будущем.

Например, обычно легче переварить идею о том, что вы и ваш партнер «расстались», чем рассматривать возможность того, что он или она разлюбили вас.Первая причина практична и правдоподобна; последнее может нанести сокрушительный удар по сердцу и эго.

Возможно, вы никогда не получите от своего партнера ответ, который ищете, но есть несколько распространенных причин, по которым кто-то разрывает отношения. Ниже приведены пять основных причин ухода, о которых я слышу, работая с разводящимися парами в своей терапевтической практике.

Причины, по которым партнеры уходят

1. Ваш партнер больше не любил вас. Это одна из самых частых причин, по которой люди разрывают отношения. Вы можете возразить, что все долгосрочные отношения теряют свою искру, но разрыв любви обычно является кодом для выражения «Я здесь закончил». Хотя бывают случаи, когда пары снова влюбляются, чаще всего бывает трудно восстановить эту эмоциональную связь.

Как справиться: Как бы тяжело это ни было, постарайтесь не принимать это на свой счет. Помните, что люди все время влюбляются и разрываются, и вы, вероятно, не хотите быть с кем-то, кто все равно не любит вас сильно.Сначала вылечите свое эго и свое сердце, а затем посмотрите, где вы находитесь со своими эмоциями.

2. Ваш партнер чувствовал, что вы стали больше похожи на брата или сестру, чем на партнера. Многие преданные отношения и браки, особенно те, которые начинаются в молодом возрасте, превращаются из романтических в семейные.

Это пары, которые «растут» вместе, а затем «расходятся». Мужья становятся братскими, а жены — сестринскими, пока это не становится слишком странным, чтобы быть романтичным. Это тяжелые ситуации, потому что все еще существует сильная эмоциональная связь, но нет физической связи.Многие люди предпочитают оставаться в таком браке, но для многих отказ от романтики и секса просто не вариант.

Как справиться: Если это причина вашего развода или разрыва, вы, вероятно, хорошо справились с этим. Скорее всего, отношения были очень комфортными и «хорошими» во многих отношениях, но верьте, что вы снова разожжете романтическую искру и поймете, что ваш брак не сбылся. Дорожите тем, что у вас было, и работайте над закрытием этой главы, готовясь к следующей.

3. Ваш партнер чувствовал себя проигнорированным и недооцененным. Как и в случае с садом, когда отношения не заботятся, они увядают и умирают. Если вы недооценили своего партнера или пренебрегали отношениями между вами, ваш партнер мог сломаться, как мертвая ветка на дереве. Может быть, были причины, по которым вы не хотели вкладывать энергию и время в отношения, или, возможно, вы чувствовали, что это работа вашего партнера в такой же степени, как и ваша. Все это может быть правдой, но как только жизнь уходит из партнерства, требуется много работы, чтобы вернуть ее туда, где она должна быть.

Как справиться: Работайте над тем, чтобы взять на себя ответственность за свою часть, простить себя за то, что вы могли бы сделать иначе, и отпустить то, что, по вашему мнению, должно было быть. Постарайтесь избавиться от гнева и обиды, чтобы создать пространство для понимания и роста.

4. Ваш партнер встретил кого-то другого. Это часто самая болезненная причина ухода, но иногда ее легче всего принять. Сообщение настолько сильное и ясное, когда есть неверность, в отличие от непрозрачных причин, таких как скука или несовместимость.Возврат после романа возможен, но чаще всего доверие обрывается и не подлежит восстановлению. Неверные партнеры часто даже не хотят работать над спасением отношений или брака, увеличивая уровень разочарования и обиды.

Как справиться: Старайтесь не занимать слишком праведную или моральную позицию. Причины для дел очень «серые» и многоплановые. Легко попасть в ловушку черно-белого мышления, но вам нужно расширить свое представление о ситуации, чтобы по-настоящему исцелить.

5. Ваш партнер больше не имеет с вами ничего общего. Это всегда кажется чем-то, над чем можно поработать или исправить, но когда два человека живут раздельными жизнями, они в конечном итоге могут слишком сильно разойтись. Это происходит медленно и загадочно, пока однажды не исчезнут общие интересы, и кому-то станет скучно и он захочет двигаться дальше. Во многих случаях вначале не было общих интересов, что затрудняло возвращение вместе.

Как справиться: Это прекрасная возможность и время спросить себя, что вы хотите делать со своим временем и как вы хотите жить.Как бы трудно ни было потерять партнера, вероятно, какая-то часть вас отключилась или потерялась в отношениях. Откройте для себя это заново сейчас.

Преодоление разрыва отношений может быть трудным на многих уровнях. Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за профессиональной поддержкой к консультанту или терапевту, если вы в ней нуждаетесь или хотите; помощь доступна.

© Copyright 2013 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Андрой Брош, доктором философии, BCHN, терапевтом из Пасадены, Калифорния

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором.Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

.