Сон мыться в душе с мылом: Сонник D09cd18bd182d18cd181d18fd0bcd18bd0bbd0bed0bc. К чему снится D09cd18bd182d18cd181d18fd0bcd18bd0bbd0bed0bc видеть во сне

Содержание

Страница не найдена — SONNIK.EXPERT

Календарь сбываемости снов

Выберите число, когда вам приснился сон

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

Результат календаря по числам месяца

Сны в этот день исполняются в точности и предзнаменуют доброе. Сны пустые и ничего не значащие. Сны быстро исполнимые. Сны сбываются нескоро. Сны хорошего значения. Сны сбываются, но нескоро. Сны счастливые, но не следует никому о них рассказывать. Сны ведут к исполнению желания. Сны сбываются и скоро обещают успех. Сны сбываются, но ведут к неприятностям. Сны сбываются в течение 11-ти дней и ведут к радости. Сны быстро и благоприятно исполняются. Сны ведут к неприятностям. Сны неудачны. Сны сбудутся скоро и очень благоприятно. Сны не сбываются и никакого значения не имеют. Сны обещают успех и исполняются в течение двадцати дней. Сны ведут к прибыли и обновкам. Сны ведут к семейным неприятностям. Сны скоро исполняются. Сны сбываются в течение 11-ти дней и ведут к радости. Сны предупреждают неприятности. Сны скоро сбываются. Сны радостные и скоро исполняются. Сны лжи и обмана. Сны удовольствия и забавы. Сны бессмысленны, бесцветны и никакого значения не имеют. Сны обещают некоторые затруднения и сбываются в течение 30-ти дней. Сны не исполняются. Сны фантастичны и не всегда и не скоро сбываются. Сны любовных побед и наслаждений, сбываются в течение 15-ти дней.

Результат лунного календаря

Сны сбываются, особенно если озвученные. Сны сбываются. Сны не сбываются. Сны, сбывающиеся нескоро. В основном плохого не предзнаменуют. Сны сомнительны, но плохого не предзнаменуют. Сны сбываются. Держите в тайне увиденное, для своего блага. Сны исполнимые, благоприятные. Остерегайтесь, если сон к неприятностям. Ожидайте исполнения желаний. Сны сбываются. Сны сбываются. Будте осторожны, если приснилось к плохому. Хорошее тоже исполнится. Сны сбываются. Возможно прямое трактование. Запомните свой сон. Символические сны не сбываются, а конкретные сбываются в самые короткие сроки. Четкие сны исполняются, нечёткие и расплывчатые — не трактуются. Сны вещие, благоприятные. Остерегайтесь рассказывать свой сон. Символические сны не трактуются. Сбываются цветные и конкретные сны. Сны исполняются. Сны исполняются. Сны сбываются, но не скоро. Значимае сны, связанные с битвами, оружием, металлом, острыми предметами. Кошмары — к прояснению запутанных ситуаций. Сны не исполняются. Сны вещие, сбываются быстро, трактуются прямо. Сны сомнительные, можно не трактовать. Сны сбывающиеся, в основном благоприятные. Сбываются только конкретные сны. Сны сбываются. Сбываются, но не всегда. Сбываются утренние сны. Сбываются озвученные сны.

Результат календаря по дням недели

Сон, который приснился в понедельник, исполнится только для тех кто родился в этот день. Сон, приснившийся Вам в этот день, может исполниться очень нескоро, несмотря на предсказания лунного календаря. Вещий сон. Сны больше относятся к делам и отношениям с начальством. Вещий сон. Сны очень серьёзные. Сны сбываются до обеда. Или сбываются, если не рассказывать.

Страница не найдена — SONNIK.EXPERT

Календарь сбываемости снов

Выберите число, когда вам приснился сон

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

Результат календаря по числам месяца

Сны в этот день исполняются в точности и предзнаменуют доброе. Сны пустые и ничего не значащие. Сны быстро исполнимые. Сны сбываются нескоро. Сны хорошего значения. Сны сбываются, но нескоро. Сны счастливые, но не следует никому о них рассказывать. Сны ведут к исполнению желания. Сны сбываются и скоро обещают успех. Сны сбываются, но ведут к неприятностям. Сны сбываются в течение 11-ти дней и ведут к радости. Сны быстро и благоприятно исполняются. Сны ведут к неприятностям. Сны неудачны. Сны сбудутся скоро и очень благоприятно. Сны не сбываются и никакого значения не имеют. Сны обещают успех и исполняются в течение двадцати дней. Сны ведут к прибыли и обновкам. Сны ведут к семейным неприятностям. Сны скоро исполняются. Сны сбываются в течение 11-ти дней и ведут к радости. Сны предупреждают неприятности. Сны скоро сбываются. Сны радостные и скоро исполняются. Сны лжи и обмана. Сны удовольствия и забавы. Сны бессмысленны, бесцветны и никакого значения не имеют. Сны обещают некоторые затруднения и сбываются в течение 30-ти дней. Сны не исполняются. Сны фантастичны и не всегда и не скоро сбываются. Сны любовных побед и наслаждений, сбываются в течение 15-ти дней.

Результат лунного календаря

Сны сбываются, особенно если озвученные. Сны сбываются. Сны не сбываются. Сны, сбывающиеся нескоро. В основном плохого не предзнаменуют. Сны сомнительны, но плохого не предзнаменуют. Сны сбываются. Держите в тайне увиденное, для своего блага. Сны исполнимые, благоприятные. Остерегайтесь, если сон к неприятностям. Ожидайте исполнения желаний. Сны сбываются. Сны сбываются. Будте осторожны, если приснилось к плохому. Хорошее тоже исполнится. Сны сбываются. Возможно прямое трактование. Запомните свой сон. Символические сны не сбываются, а конкретные сбываются в самые короткие сроки. Четкие сны исполняются, нечёткие и расплывчатые — не трактуются. Сны вещие, благоприятные. Остерегайтесь рассказывать свой сон. Символические сны не трактуются. Сбываются цветные и конкретные сны. Сны исполняются. Сны исполняются. Сны сбываются, но не скоро. Значимае сны, связанные с битвами, оружием, металлом, острыми предметами. Кошмары — к прояснению запутанных ситуаций. Сны не исполняются. Сны вещие, сбываются быстро, трактуются прямо. Сны сомнительные, можно не трактовать. Сны сбывающиеся, в основном благоприятные. Сбываются только конкретные сны. Сны сбываются. Сбываются, но не всегда. Сбываются утренние сны. Сбываются озвученные сны.

Результат календаря по дням недели

Сон, который приснился в понедельник, исполнится только для тех кто родился в этот день. Сон, приснившийся Вам в этот день, может исполниться очень нескоро, несмотря на предсказания лунного календаря. Вещий сон. Сны больше относятся к делам и отношениям с начальством. Вещий сон. Сны очень серьёзные. Сны сбываются до обеда. Или сбываются, если не рассказывать.

Страница не найдена — SONNIK.EXPERT

Календарь сбываемости снов

Выберите число, когда вам приснился сон

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

Результат календаря по числам месяца

Сны в этот день исполняются в точности и предзнаменуют доброе. Сны пустые и ничего не значащие. Сны быстро исполнимые. Сны сбываются нескоро. Сны хорошего значения. Сны сбываются, но нескоро. Сны счастливые, но не следует никому о них рассказывать. Сны ведут к исполнению желания. Сны сбываются и скоро обещают успех. Сны сбываются, но ведут к неприятностям. Сны сбываются в течение 11-ти дней и ведут к радости. Сны быстро и благоприятно исполняются. Сны ведут к неприятностям. Сны неудачны. Сны сбудутся скоро и очень благоприятно. Сны не сбываются и никакого значения не имеют. Сны обещают успех и исполняются в течение двадцати дней. Сны ведут к прибыли и обновкам. Сны ведут к семейным неприятностям. Сны скоро исполняются. Сны сбываются в течение 11-ти дней и ведут к радости. Сны предупреждают неприятности. Сны скоро сбываются. Сны радостные и скоро исполняются. Сны лжи и обмана. Сны удовольствия и забавы. Сны бессмысленны, бесцветны и никакого значения не имеют. Сны обещают некоторые затруднения и сбываются в течение 30-ти дней. Сны не исполняются. Сны фантастичны и не всегда и не скоро сбываются. Сны любовных побед и наслаждений, сбываются в течение 15-ти дней.

Результат лунного календаря

Сны сбываются, особенно если озвученные. Сны сбываются. Сны не сбываются. Сны, сбывающиеся нескоро. В основном плохого не предзнаменуют. Сны сомнительны, но плохого не предзнаменуют. Сны сбываются. Держите в тайне увиденное, для своего блага. Сны исполнимые, благоприятные. Остерегайтесь, если сон к неприятностям. Ожидайте исполнения желаний. Сны сбываются. Сны сбываются. Будте осторожны, если приснилось к плохому. Хорошее тоже исполнится. Сны сбываются. Возможно прямое трактование. Запомните свой сон. Символические сны не сбываются, а конкретные сбываются в самые короткие сроки. Четкие сны исполняются, нечёткие и расплывчатые — не трактуются. Сны вещие, благоприятные. Остерегайтесь рассказывать свой сон. Символические сны не трактуются. Сбываются цветные и конкретные сны. Сны исполняются. Сны исполняются. Сны сбываются, но не скоро. Значимае сны, связанные с битвами, оружием, металлом, острыми предметами. Кошмары — к прояснению запутанных ситуаций. Сны не исполняются. Сны вещие, сбываются быстро, трактуются прямо. Сны сомнительные, можно не трактовать. Сны сбывающиеся, в основном благоприятные. Сбываются только конкретные сны. Сны сбываются. Сбываются, но не всегда. Сбываются утренние сны. Сбываются озвученные сны.

Результат календаря по дням недели

Сон, который приснился в понедельник, исполнится только для тех кто родился в этот день. Сон, приснившийся Вам в этот день, может исполниться очень нескоро, несмотря на предсказания лунного календаря. Вещий сон. Сны больше относятся к делам и отношениям с начальством. Вещий сон. Сны очень серьёзные. Сны сбываются до обеда. Или сбываются, если не рассказывать.

к чему снится :: SYL.ru

Иногда нам снится сон, в котором мы купаемся или моемся в душе. Конечно, хотелось бы знать, что означает такое сновидение. По логике, мыться – это значит очищение, то есть подразумевается что-то хорошее. И все-таки давайте обратимся к толкователям, что значит мыться в душе.

Толкование по универсальному соннику

Универсальный сонник поможет разобраться, что означает во сне мыться в душе.

  • Душ — это прежде всего гигиена, и увидеть его во сне означает обновление, успешное ведение дел.
  • Принятие душа – это неосознанное стремление быть чистым. Поэтому сон, в котором вы моетесь в душе, предвещает решение имеющихся у вас проблем. Купаясь в душе, вы просто их смываете их с себя.
  • Также такой сон говорит о том, что вам не мешало бы сделать паузу в своих делах, расслабиться, а потом приступить к делам со свежими силами и добиться еще больших успехов в выбранной сфере деятельности.

Толкование по соннику Адаскина

Сонник Адаскина тоже понимает душ во сне как очищение и обновление.

  • Если вам снится, что вы принимаете душ, в реальной жизни вы довольно скоро избавитесь от людей или обстоятельств, которые мешают вам в реализации ваших планов и в достижении поставленных целей.
  • Душ во сне может также означать улучшение ваших интимных отношений. Вполне возможно, что вас и вашего партнера ждет прилив жизненных сил и энергии, которые могут придать новизну и свежесть вашим отношениям.
  • Если вам приходится принимать душ во сне, это также может означать, что вам предстоит встреча с человеком, который подарит вам много чудесных дней, но отношения не станут постоянными.

Толкование по соннику Лонго

Юрий Лонго считает душ символом духовного очищения, обновления вашей жизненной энергии.

  • Если сновидец купается в душе, наяву это приведет к пониманию того, что в жизни он не слишком придерживается моральных принципов. К тому же он придерживается такого понятия, что жизнь – это грязная штука. Поэтому нужно стремиться направлять свои поступки в позитивном, созидательном направлении, и тогда восприятие окружающего мира станет для него совершенно иным.
  • Совершенно разные ситуации вы можете видеть во сне. Мыться в душе и остаться без воды – такой сон тоже имеет свое объяснение. Наяву это может привести к неожиданному повороту событий, который помешает воплощению ваших планов.
  • Мыться в душе во сне и заметить, что за вами подглядывают – хороший знак для молодой девушки. Такое видение сулит ей много внимания и интересных предложений. Правда, в подобных ситуациях ей нужно быть максимально рассудительной. Ну а если такой сон приснился деловому мужчине – это предупреждение о том, что его конкуренты пытаются узнать секреты его бизнеса.

Толкование по разным сонникам

Если обратиться к большему количеству толкователей, то мы увидим, насколько интересны и разнообразны трактовки сновидений, в которых вам пришлось мыться в душе.

  • По соннику Льюиса, принимать душ в ночном видении может означать вашу потребность смыть тяжесть со своей жизни, стремление к физическому или духовному обновлению. Также душ может характеризовать поощрения, которые, можно сказать, «льются» на сновидца.
  • Сонник Лагутиной видение, в котором вы мылись в душе, трактует как символ предстоящих сомнительных развлечений.
  • По соннику Каратова, если во сне вы принимали душ, в реальной жизни все ваши старания не останутся незамеченными и будут по достоинству оценены.
  • Сонник Смуровой предупреждает, что если вы мылись под холодным душем, то у вас могут возникнуть большие проблемы. О чем еще говорит такой сон? Мыться в душе чистой водой, удаляя с себя грязь, может означать, что обстоятельства, которые вас сейчас слишком стесняют или беспокоят, больше вас не потревожат.
  • Менегетти в своем соннике воду, льющуюся на вас из душа, считает символом ожидающих вас позитивных эмоций.
  • Сонник Странника обещает, что теплый душ во сне может стать предвестником событий, из-за которых вам придется поволноваться. А вот холодная вода в душе позволит вам глянуть со стороны на свое поведение, оценить ситуацию, и, если нужно, принять правильное решение.
  • Миллер объясняет нам следующий сон. Мыться в душе с мылом молодой девушке – очень благоприятный символ. У сновидицы не будет нужды в деньгах даже в самые затруднительные моменты.

Толкование сновидений с учетом деталей

Иногда, чтобы более точно расшифровать ваше ночное видение, очень важно вспомнить некоторые важные детали. Например, если вам пришлось мыться во сне в душе, постарайтесь запомнить, в каком именно месте это происходило:

  • если вы были у себя дома – вас ждут перемены, которые могут зависеть от разных деталей;
  • принимали душ в общественном месте (бассейн, спортивный зал) – вас может ожидать обман или предательство;
  • купались дома у родителей или друзей – скорее всего, они нуждаются в вашей помощи;
  • если душ находился на пляже, у вас могут возникнуть проблемы материального характера;
  • если вам пришлось мыться в присутствии людей, наяву вы можете опозориться, так что контролируйте свое поведение.

Заключение

Не секрет, что в своих ночных видениях нам приходится переживать много эмоций. Некоторые из них мы ощущаем буквально физически, настолько они реалистичны. В реальной жизни после долгого и утомительного дня принятие душа приносит нам долгожданное расслабление и ощущение чистоты. Но бывает так, что в душе мы моемся во сне. Конечно, наутро мы хотим узнать, что бы это значило. Постарайтесь вспомнить все до мелочей, запишите сон на бумаге и тогда обращайтесь к толкователям. Как правило, в соннике душ является символом очищения и обновления. Возможно, и ваш сон принесет вам наяву что-то новое и позитивное.

Мыться во сне — мыться во сне в душе и бане к чему сниться

  • 6933
  • Трактовка сновидения имеет разные варианты, зависящие от подробного описания деталей картины. Так, купаться в ванне и париться в бане может означать совершенно противоположное толкование.

    В целом, вода – это обновление жизненных циклов, необходимость избавляться от гнетущих душу ситуаций.

    Принимать ванну – это не что иное, как предстоящие хлопоты и заботы. А вот париться в бане несет более приятную подоплеку и может предвещать интересные знакомства, особенно, если сновидец не принимал участия в омовении, а наблюдал за другими.

    Мыться во сне к чему это снится

    Принимать водные процедуры во сне несет скорее позитивный подтекст, нежели негативный. Большинство сонников трактуют событие, как начало нового периода в жизни человека, изменение мировоззрения, окончание череды происшествий и осмысление жизни.

    Поворот судьбы в правильное русло, налаживание связей, покупки и приобретения, здоровье и улучшение финансового положения ждут тех, кому посчастливилось купаться во сне.

    Стоит помнить, что толкование сновидения может быть абсолютно противоположным счастью и благополучию – все зависит от нюансов и подробностей сна.

    Мыться в бане

    Мыться во сне в бане – это хороший знак, сулящий здоровье и долголетие. Именно так полагали наши предки, которые оставили после себя многотомные учения о сновидениях.

    А вот Миллер – человек, знавший о сновидениях все, считал, что принимать водные процедуры в бане при людях (что естественно для отечественных парных) означает, что наяву близкое окружение будет чем-то раздраженным.

    Если в бане мыться (сонник 21 века трактует событие), то это не что иное, как избавление от тяготящих душу проблем.

    И чем больше удовольствия от процесса, тем быстрее произойдет разрешение!

    Варьируется значение сновидения в зависимости от типа парной.

    • Хаммам – полезные знакомства в реальной жизни или заболевания венерического характера.
    • Финская – символ скрытности сновидца.
    • Термы – приятная компания, хорошее времяпровождение.
    • Производственная – много работы, предстоящие хлопоты.
    • Общественная – приятная компания.
    • Видеть новую купальню – мечты о домашнем уюте, возможная зависть к благосостоянию других.

    Во сне мыться в душе

    Мыться в душе во сне чистой водой означает избавление от болезней, которые смываются под струями теплой водицы.

    А вот мутная вода имеет противоположное значение и чаще всего ассоциируется с болезнью, невзгодами.

    Колдуны Медеи утверждают, что сновидение означает разочарования в любви.

    Женщины или девушки, которые очень тщательно принимают водные процедуры, в реальности сильно беспокоятся за свою репутацию.

    Если приснилось мыться в ванной

    Если привиделся сон в ванной мыться, то это к беспокойствам и тревогам: стоит насторожиться беременным, которые могут почувствовать недомогание и влюбленным – сомнение в правдивости и искренности чувств.

    Увидеть пустую купальню предрекает разочарование, болезнь.

    А вот купание в холодной воде к новым горизонтам, победе над врагом.

    Если снится холодная баня, то время задуматься над собственным одиночеством.

    Водные процедуры в одежде – это опасность потери своей жизненной силы и энергии, бедность.

    А вот купаться голой с обильной пеной, мылом – чрезмерная мечтательность, жизнь, которая не приведет к добру.

    Мыло и любые другие моющие средства в большинстве сонников имеют хорошее значение.

    Плавать во сне в мутной воде

    Плавать или мыться в грязной воде не предвещает ничего хорошего.

    Грязная жидкость – это беды, проблемы, сплетни, досужие вымыслы, скорый обман со стороны близких. Предупрежден, значит вооружен! Стоит обратить внимание и очень серьезно отнестись к данному видению.

    Мыться в бане с мужчиной или женщиной

    Сонник мыться в бане с мужчиной, парнем говорит о надуманности отношений, которых нет в реальной жизни.

    Если мужчина и женщина (девушка) мылят друг другу голову, то стоит рассчитывать на взаимность.

    Мыть в тазике голову – к неожиданному знакомству.

    Миллер трактует событие как излишняя гордость за свои многочисленные сексуальные связи. Повод задуматься над своей личной жизнью.

    К чему снится мыться с покойником в бане

    Сонник мыться в бане при людях, с подругой означает раздражать свое окружение. А вот если с покойным мужем, то стоит готовиться к повороту судьбы на 360 градусов, неожиданному событию, судьбоносным встречам, серьезным переменам.

    Поделись с друзьями!

    Следи за нами в соц. сетях!

    К чему снится мыться? Сонник

    Мытье во сне всегда выступает символом очищения или желания очиститься. Полное толкование зависит от деталей сюжета и реальных обстоятельств. Сонники помогут правильно интерпретировать собственные действия в ночи.

    К чему снится мыться – значение по соннику Миллера

    Если вы увидели сон, в котором вы моетесь, значит, вы много думаете о своих любовных связях, гордитесь лёгкими, ни к чему не обязывающими отношениями.

    Значение сна мыться в соннике Ванги

    Мыть во сне тело означает, что вы будете искупать свою вину за совершенные грехи. Если вода холодная – вас мучает нехороший поступок, совершенные много лет назад; если горячая – придется отвечать за вред, причиненный кому-то недавно.

    Если видеть во сне, как моется молодая женщина – к скорой и трудно излечимой болезни.

    К чему снится мыться – сонник Цветкова

    Мытье снится к семейным неурядицам или к финансовым проблемам. Если моетесь в реке, то значит пришла пора расплачиваться по долгам.

    Мыться во сне – толкование по соннику О. Смурова

    Сон, в котором человек моется нельзя назвать хорошим. Это очень часто предвещает конфликты в семье или на работе, потерю, денежные хлопоты или расплату по долгам.

    Сновидение, в котором моетесь с удовольствием, толкуется как хороший знак. Мытье тела снится к деньгам и удаче, а также к тому, что вся грусть будет смыта, и человека ждет обновление.

    Если вы моетесь прилюдно – о вас нелицеприятно отзываются окружающие.

    Мыться в теплой воде здоровому человеку – к болезни или проблемам, а больному – к выздоровлению. Мытье в одежде – к скандалам в семье, болезни или клевете в ваш адрес.

    Мытье во сне – Толковый сонник

    Мыться голым во сне – к улучшению здоровья и материальному благополучию; мыться в одежде – к неприятностям или болезням.

    Если снится, что моете только голову, значит, будете участвовать в каком-то деле, которое выгодно другому человеку. А если голову вам моет посторонний человек – к увлекательному путешествию.

    К чему снится мыться – по соннику Хассе

    Человек видит во сне, что он моется к скорому приобретению обновки; радости; разрешению конфликтной ситуации.

    Мытье – в Лунном соннике

    Мыться под душем предвещает улучшение здоровья и увеличение богатства. Если мыться в платье – к трудностям или незначительным проблемам со здоровьем.

    Толкование мыться в Эзотерическом соннике

    Мытье тела означает, что пора обратить внимание на здоровье, и выздоровление будет скорым.

    К чему снится мыться – сонник Медеи

    Мыть тело во сне – значит, смывать с себя обиды, проблемы и чувство вины. Если моете только отдельные части тела – незначительные вопросы быстро разрешатся.

    Мыться в теплой и чистой воде – к выздоровлению, большим успехам в делах. Мыться в грязной или холодной воде – к безответной любви, болезни или неприятностям на работе.

    Мыться в душе – Сонник женщин

    Сон, в котором женщина видит себя в душе, означает, что у нее много ухажеров, с которыми она имеет интимную связь и не скрывает этого.

    Сонник Странника – толкование мытья во сне

    Если  вы омываете себя водой во сне, значит хотите избавиться от чувства вины за причиненный вред другому человеку; разрешение конфликтов и проблем, обновление на психологическом уровне.

    К чему приснилось мыться во сне – по соннику Азара

    Мыть тело в теплой и чистой воде – к удачной покупке или знакомству.

    Автор статьи — LadyElena

    Давайте знакомиться!

    LadyElena — наша команда

    Ждем ваших комментариев и оценок — это для нас очень важно!

    Похожие записи

    Сонник мыло мыть мыться снится Толкование сна — Магикум

    Сонник мыло мыть мыться во сне. Сонник проекта Magickum основан на анализе сбывшихся снов, именно поэтому это лучший сонник Рунета по признанию пользователей. Для расшифровки снов есть много правил, однако, прочитав даже данную характеристику символа, вы сможете понять суть того, что показало вам ваше подсознание.

    Прочитайте варианты символа ниже и найдите для себя те, которые соответствуют сюжету вашего сна.

    Мыло во снах означает в первую очередь тот факт, что в реальной жизни у вас есть возможность и инструменты для того, чтобы исправить ошибки, либо изменить ситуацию к лучшему. Это может касаться здоровья, общения в отношениях, финансов. Определяется по совокупности символов сна — что именно моете или где видели мыло во сне.

    Само мыло каким-либо образом указывает на то, что есть конкретный предмет или возможность, с помощью которых вы можете изменить ситуацию. Одновременно с этим, это указание на то, что всё в ваших руках.

    И мыть мылом руки означает, что вы избавитесь от человека либо обязанности что-то делать, которые вам не нравились (умоете руки)… Были для вас тяжелы или обременительны.

    Во сне мытьё лица с мылом указывает на то, что вы сможете поправить свой имидж. Такой сон вам приснится в тот период жизни, когда вы будете понимать что ваш имидж действительно чем-то испорчен. Либо пострадал от той ситуации, в которой вы оказались (это могло не зависеть полностью от вас в жизни).

    Сонник мыло, мылить, мылиться

    Голову или волосы мыть с мылом означает, что вы сможете наконец-то прояснить для себя ситуацию. Найти информацию и сделать выводы, которые однозначно будут для вас возможностью принять правильное решение. И вы наконец-то успокоитесь по поводу решения проблемы, которая актуальна было для вас в последнее время.

    Стирка с помощью мыла во сне указывает на то, что человек которому принадлежит одежда наконец-то выздоровеет, придёт в себя, поднимет свою энергетику, поправит здоровье, исцелится. Это если одежда была повседневной. А если нижнее белье — сон означает, что есть возможность исправить ошибки в личных отношениях.

    Сон, в котором одежда была деловой, указание на восстановление репутации.

    Сонник мыть, умыть, умываться

    Намыливать что-то мылом до мыльных пузырей или пены… Это указание на то, что вы делаете нечто бесполезное… обычно в таких снах кроме пены и пузырей не происходит никаких действий, связанных с возможностью отмыться или очистить нечто.

    Мытье тела с помощью мыла указывает на то, что вскоре вы найдете способ поправить свое положение.

    Бывает что снится, когда один человек намыливать другого с помощью мыла. Такие сны означают, что есть люди, от которых реально зависит положение того кого намыливают.

    Сны являются предупреждениями и дают информацию. Что если человек, которого намылили мылом недоволен, либо что-то пошло не так, значит из-под влияния другого человека надо срочно уходить. И не давать ему принимать решения вместо вас.

    Сонник пена и мыльные пузыри

    Мыльные пузыри означают пустое дело, начинание, которые не приведут ни к чему хорошему. И с самого начала являются несерьезными, пустыми и не имеют основания для нормальной реализации.

    Символ пены во снах (имеется в виду мыльной пены) означает, что мечты и стремления были не серьезными. Либо ложными. И не имели под собой основания. Там где появляется пена во снах имеется указание на то, что реализация намерения не осуществится. Такой сон является предупреждением и указывает и предупреждает, что надо срочно на искать План Б.

    Сонник мыться

    Что-либо мыть во сне означает возможность избавиться от неприятностей или болезней. Например, во сне мыть полы в доме означает попытку или сильное, навязчивое желание избавиться от тяжелых чувств, отрицательных эмоций.

    Подметать полы или мести сор —  скандалы, ругань, стремление установить перемирие – обычно женская участь и такие сны, как правило, снятся женщинам.

    Грязный дом снится к болезням. Если в своем сне вы мыли дом, квартиру, значит, ваша жизнь вскорости наладится, дела придут в норму. Если в таком сне у вас тяжелые чувства или вы убираете, а грязи все больше – плохие перемены, ссоры, скандалы, раздоры, разводы. Попытайтесь изменить проекцию будущего.

    Иногда во снах кто-либо другой моет полы…

    Я не часто, но встречала такие отчеты сновидений, — этот сон отражает ситуацию, когда человек, который моет полы в вашем доме, на самом деле навредил вам каким-либо образом.

    Сами понимаете, жизненные обстоятельства бывают разными, и причинить неприятности могут вольно и невольно. Суть не в этом. Смысл такого сновидения в том, что последствия вреда будут аннулированы.

    И самое интересное, что несмотря на то, что во сне действие совершал сам человек, в данном случае это не значит, что он раскаялся или предпринял попытки вам помочь. Во сне вам просто было показано, что именно его действия против вас и их результат, больше не работает против вас. Дальше уже разбирайтесь, чего именно касались его действия. Это можно определить по обстановке во сне.

    Женщина моет пол во сне незнакомая — неприятности и проблемы от недоброжелателей. Полное толкование символа смотрите ЗДЕСЬ.

    Сонник моют

    Покойник моет полы в доме во сне — к смерти или болезни.

    Полы на работе мыть — смените место вашей работы.

    А вот полы в квартире мыть- тоже самое, что и мыть полы в доме — налаживать отношения с семьей, избавляться от проблем домашних и семейных. Очень хорошо, если удастся вымыть все до чиста.

    Полы в подъезде мыть, вымывать, мести — к смене места жительства, к переезду.

    В школе полы вымыть — уйти из своей школы, или сменить ее. Для тех, кто в школе уже не учиться — у вас заканчивается некий жизненный период обучения. В таком сновидении обязательно будут персонажи или символы, которые и указывают сферу жизни, которой касается данное событие.

    Грязный деревянный пол мыть  во сне — к бедности, однако, это период жизни без излишеств, но он будет скромным и спокойным временем в жизни.

    В церкви мыть полы — к раскаянию за грехи.

    Лестницу во сне мыть, подметать  — перемены к лучшему, появиться возможность осуществить планы.

    Смывать грязь во сне или отмывать грязь —  излечиться.

    Ноги от грязи вымыть — к выздоровлению.

    Мыть покойника во сне —  перестать тосковать о прошлом.

    Длинные волосы мыть, значит готовить себя к какому-то событию основательно, приводя все мысли, образ жизни в порядок, с тем, чтобы соответствовать свершившимся событиям.

    Голову, волосы мыть, означает привести мысли в порядок. Такое как правило снится, если человек за что-то очень сильно переживал и (или) не мог найти объяснение чему-то, в голове все не укладывалось. Если при этом голову мылили, пользовались шампунем, значит, прояснение придет через «хорошую встряску», но зато все станет на свои места.

    Мыть руки во сне означает избавиться от неприятных обязанностей, возложенных на вас против воли. Или вы сможете отказаться от неприятного поручения, работы.

    Мыть лицо — к выздоровлению, благополучию.

    Умываться во сне Сонник мыло мыть мыться снится Толкование сна

    — у вас впереди хороший жизненный период.

    Если во сне вы моете спину, сон значит скорое ваши неприятности, трудности и унижения закончатся.

    Попу вымыть во сне означает, что вы легко выйдите из ситуации конфуза, неловкости или стыда.

    Посуда, которую вы моете во сне символизирует возможность избежать любых семейных неприятностей, конфликтов и ссор. Такие знаки в сновидениях появляются в моменты, предшествующие скандалам и выяснениям отношений в кругу семьи и родственников.

    Чашки мыть или полоскать — к приему гостей. Стаканы (мыть)- могут означать убытки, денежные пустые траты.

    Тарелки мыть — к неприятным разговорам с гостями  вашем доме, часто это оказываются родственники. Кастрюлю вымыть- неприятности из-за сплетен, касается сплетен о доме и вашей семье (чья кастрюля)

    Грязные ложки мыть- потери и огорчения, от которых вам придется избавиться самостоятельно, собственными силами. Тоже означает и мытье вилок во сне. Разница лишь в том, что ложки символизируют огорчения из-за денег, материальных потерь, а вилки — расстройство из-за отношений между людьми.

    Сонник мыло мыть мыться снится Толкование сна

     

    Если во сне вы мыли чужую посуду, вмешаетесь в чужие конфликты. Вам захочется помочь каким-либо образом. Вот удастся этот или нет — другое дело.

    Например, мыть во сне ванную — избавитесь от больших неприятностей.
    А вот мыть унитаз или туалет — выздоровление.
    Умывальник или раковину мыть — так же к исцелению. Разница между унитазом и раковиной во сне в том, что унитаз символизирует органы желудочно кишечного тракта, а раковина — легкие, горло, ротовую полость. И, как следствие, все сопутствующие заболевания.

    Мыть во сне ноги

    — к хорошим и скорым переменам, к концу череды неудач.
    Мыть руки означает избавление от работы или обязанности, которая была вам неприятна.

    Если во сне вы мыли стены, сон означает попытку создать прочное положение. Чего именно это касается, можно определить по расположению или нахождению стены в вашем сне.

    Окна во сне мыть — к прозрению. Вы сможете найти выход из сложной ситуации благодаря помощи (прямой или косвенной) других людей. Сейчас вам надо действие, а не пассивное ожидание.

    Стекла мыть означает, что вы сможете избежать потерь и разочарований.
    Зеркало мыть — к переменам. Какими они будут — увидите в зеркале.

    Мыть двери — к переменам или переезду.

    Потолок мыть- избавиться от глупых фантазий.
    Стол мыть- к разочарованиям и огорчениям.

    Детей мыть или младенцев во сне означает, что у вас появиться возможность прекратить тяжбы, судебные дела, разбирательства или избавиться от больших проблем. Если, конечно, в вашем сне вы ребенка отмыли.

    Мужа или жену мыть- оказать им помощь и поддержку в трудное для них время.

    Человека во сне  мыть- окажете кому-то помощь. Если это был незнакомый вам человек, сон символизирует помощь вам.

    Покойника мыть во сне —  перестать тосковать о прошлом.

    Сонник мыть животных

    Собаку мыть — помощь другу.

    Кота мыть или кошку — проявите слабость, о которой можете в будущем пожалеть.

    Машину  мыть- приводить в порядок дела, которые на самом-то деле вы запустили!

    Рыбу мыть — «отмывать» деньги. Тоже самое означает мыть картошку. Это варианты заработка, когда вы с чего-то имеете процент, а не получаете заработную плату.

    Яблоки мыть во сне означает желание, попытку скрыть тайную и (или) запретную связь.

    Ковер мыть — желание восстановить свой статус и материальный достаток после краха и неудач.

    Во сне мыть обувь, причем, любую,- означает ваши попытки привести свои дела в порядок, и хорошо, если во сне вы ее начистите до блеска. А вот сам вид обуви: туфли, сапоги, ботинки, тапочки, босоножки, — скажет о том, какой именно стороны жизни касаются желаемые перемены.

    Если в своем сне в увидели, что моете покойника, мертвеца или труп, сон означает, что вы избавитесь от тягот прошлого, которое вас не отпускало.

    Грязный, испачканный автомобиль, машину мыть во сне — часто снится перед продажей или покупкой нового авто.

    Синонимы слова «мыло»: пена, гель для душа, мыльце

    7 способов принять неправильный душ

    1. Принимать душ при неправильной температуре

    Очень холодный душ может быть не самым дружелюбным. Скорее всего, они разбудят вас, но, скорее всего, не помогут расслабиться. С другой стороны, горячий душ — тоже не выход. «Горячая вода заставляет ваше тело терять естественный жир, делая кожу тусклой, сухой и зудящей», — говорит Фридлер. Обычно лучше всего где-то посередине. Национальная ассоциация экземы рекомендует принимать ванну при теплой температуре, чтобы избежать проблем с сухой кожей, таких как экзема.

    Выберите комфортную температуру, а не пар.

    СВЯЗАННЫЙ: Почему вы не должны пропускать прием к дерматологу во время COVID-19

    2. Слишком долгий душ

    Стоять под теплой струей воды может быть приятным, но оставаться там слишком долго может наносить вред вашей коже. «Как и в случае с горячей водой, более длительный душ приводит к тому, что кожа теряет больше жира и, следовательно, влаги», — говорит Фридлер. По данным Национальной ассоциации экземы, если вы заметили, что у вас проблемы с кожей, уменьшите время принятия душа, ограничившись пятью-десятью минутами.

    3. Мытье с помощью пуфа или мочалки

    Пуфы для ванны — отличный способ свести к минимуму использование средства для мытья тела: вы определенно можете отказаться от использования меньшего количества средства и по-прежнему мыть все тело, — говорит Дорис Дэй, доктор медицины. сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и доцент кафедры дерматологии в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете. Однако они могут действовать как резервуар для бактерий, а также раздражать чувствительную или сухую кожу. Точно так же можно использовать мочалки, особенно если вы не чистите их тщательно.Фридлер рекомендует мыть руками.

    4. Использование Harsh Cleanser

    Прямо сейчас, во время пандемии COVID-19, может показаться, что мы слишком задумываемся над тем, как мы очищаем и дезинфицируем всего, — возможно, даже вас самих. Однако знайте, что обычное мыло и вода убивают вирус, вызывающий COVID-19, в том числе антибактериальное, неантибактериальное, натуральное, шампуни и любые другие мыльные продукты, вызывающие раздражение, — говорит Фридлер. Нет причин тянуться к чему-то более суровому.

    Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской академии дерматологии в мае 2014 года, мягкое, богатое липидами очищающее средство лучше для здоровья кожи — при различных температурах душа и времени полоскания — по сравнению с обычным мытьем тела. . (Исследование спонсировалось Unilever, компанией, производящей средства личной гигиены.)

    СВЯЗАННЫЕ С: 8 простых способов устранения нарушений гигиены, которые часто делают пожилые парни

    5. Мыло перед тем, как вы начнете шампунь

    Для предотвращения прыщей и прыщей. раздражение кожи, Dr.Day рекомендует следующий режим: «Шампунь, смойте, нанесите кондиционер, вымойте тело, а затем смойте кондиционер и гель для душа одновременно».

    Соблюдение этого порядка в душе означает, что смывка поможет удалить с кожи любой кондиционер и остатки шампуня. Что касается бритья, если вы оставите его напоследок, ваши волосы станут мягче от тепла, воды и пара — и их будет легче удалить.

    СВЯЗАННЫЙ: 10 натуральных средств для ухода за сухой кожей, которые можно сделать дома самостоятельно

    6.Принятие душа (только) утром

    Нет лучшего времени дня для принятия душа; это зависит от вашего расписания и личных предпочтений. Учтите, что душ по утрам поможет вам бодрствовать.

    Однако нельзя игнорировать потенциальные преимущества купания перед сном. Во-первых, 10-минутный теплый душ за один-два часа до сна помог людям быстрее заснуть, согласно метаанализу в Sleep Medicine Reviews в апреле 2019 года. Когда ваше тело остывает после теплого душа, оно стимулирует ваше тело дрейфовать.Еще один потенциальный плюс ночного душа: по данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, если вы страдаете аллергией, купание перед сном смывает пыльцу с ваших волос и кожи и в канализацию.

    Наконец, учитывая пандемию, Фридлер рекомендует принимать душ в качестве дополнительной меры предосторожности против распространения COVID-19, потому что мыло и вода могут убить коронавирус, вызывающий болезнь. «Если вы работаете в месте, где вы общаетесь с множеством людей в замкнутом пространстве, тогда рекомендуется принять душ сразу же, когда вы вернетесь домой, прежде чем приветствовать свою семью», — говорит она.

    7. Принимать душ слишком часто

    Не всем нужно принимать душ ежедневно, особенно в холодные зимние месяцы, когда вы, вероятно, не так сильно потеете, а ваша кожа имеет тенденцию быть более сухой. На самом деле, по информации Гарвардской медицинской школы, вам может хватить всего несколько раз в неделю. Если вы занимаетесь спортом или у вас грязная работа, и вы чувствуете, что вам нужно принимать душ дважды в день, Дэй предлагает быстро ополоснуться один раз, а другой — полностью принять душ. «Мы не так пачкаемся, как взрослые», — говорит она.Сосредоточьтесь на своих «грязных частях», таких как подмышки и пах, и все готово.

    СВЯЗАННЫЕ С: Советы по здоровой зимней коже

    С дополнительным отчетом Джессики Мигала.

    15 неправильных способов душа

    Прыгать в душ и подергиваться, вероятно, является частью вашего распорядка дня (или нет, учитывая, что вы, возможно, работаете из дома). Хотя вы можете считать хороший очищающий душ одним из самых здоровых занятий для своего тела, если вы сделаете это неправильно, вы можете причинить больше вреда, чем пользы.Ознакомьтесь с этими 15 причинами, по которым вы можете принять душ неправильно, чтобы убедиться, что время, проведенное в ванной, освежает и полезно для вашего тела. И чтобы пережить эту пандемию в лучшем состоянии, не пропустите эти верные признаки того, что у вас уже был коронавирус.

    Shutterstock

    Нет ничего лучше приятного горячего душа после долгого дня. Но ваша кожа не согласится. Когда вы поливаете горячую воду во время душа, она лишает вашу кожу натуральных масел, которые сохраняют ее увлажненность и предотвращают зуд, шелушение и покраснение.

    По словам доктора Гарри Дао из Медицинской группы факультета Университета Лома Линда, «Сухая кожа является наиболее частой причиной зуда и раздражения кожи, поэтому важно избегать чрезмерно горячих ванн и душа». Доктор Дао рекомендует принять теплый душ с температурой воды около 98,6 градусов по Фаренгейту.

    Shutterstock

    Когда вы принимаете душ, ваши ноги подвергаются воздействию излишков воды и мыла, прежде чем они уйдут в канализацию. Вы можете предположить, что это много «стирки», поэтому тереть их не нужно.Однако, если вы не моете между пальцами ног или не попадаете на ягодицы с помощью хорошего пота, вы становитесь восприимчивыми к заболеваниям стопы, таким как грибок, раздражение или микоз.

    Эксперты Института профилактического здоровья стопы рекомендуют «мыть и тщательно сушить ноги каждый день. Используйте мягкое мыло и мойте между пальцами ног. Обязательно тщательно просушивайте, особенно между пальцами».

    Shutterstuck

    Увлажнение кожи — ключ к предотвращению раздражения, сухости и зуда.Когда вы выходите из душа, ваша кожа может быть немного теплой, что позволяет ей более эффективно впитывать увлажняющие элементы из вашего лосьона.

    Согласно статье, опубликованной в Clinical Medicine and Research , увлажняющий крем обладает противовоспалительными свойствами и сохраняет кожу гладкой. Специалисты советуют: «После втирания увлажняющего крема в обе ладони его следует слегка нанести по направлению волосяных фолликулов».

    Shutterstock

    В большинстве случаев пол в ванной или душе является влажным и темным, что делает его идеальным домом для бактерий и микробов.Если вы не моете пол в ванной или душе регулярно, возможно, вы подвергаете ноги воздействию бактерий, вызывающих микоз или другие грибковые инфекции.

    По словам доктора Эмили Маккензи, доктора медицины из Университета здравоохранения штата Юта, большинство микробов и бактерий можно найти на общих душевых полах, например, в спортзалах. Доктор Маккензи предупреждает: «Самая серьезная распространенная инфекция, которую вы можете получить от душа, — это MRSA или метициллин-резистентный золотистый стафилококк. Это может вызвать абсцессы на коже, которые могут потребовать лечения антибиотиками или хирургического дренирования.«Регулярно мойте пол в душе антибактериальным средством, например Lysol.

    Shutterstock

    Душ предназначен для очищения и увлажнения кожи, оставляя ощущение свежести. Однако, если вы проводите слишком много времени в горячей воде, на самом деле может произойти обратное. Слишком долгое пребывание в душе фактически высушивает вашу кожу и может смыть полезные масла и бактерии, которые необходимы вашей коже для поддержания гидратации.

    По словам доктора Эдидионг Каминска, доктора медицины из Каминской дерматологии, оптимальное время принятия душа составляет от пяти до 10 минут.Если вы обнаружите, что ваша кожа становится тусклой, сухой или раздраженной, подумайте о том, чтобы сократить время принятия душа, отрегулировать температуру воды или уменьшить частоту душа.

    Shutterstock

    Ваши волосы создают собственные масла, которые необходимы для предотвращения их ломкости и высыхания. Некоторые могут жаловаться, что эти масла накапливаются и делают волосы жирными, что является частой причиной мытье их каждый день. Однако постоянная промывка может быть причиной чрезмерного выделения масла.

    Оптимальная частота мытья головы зависит от типа волос, этнической принадлежности, возраста и от того, как часто вы занимаетесь физическими упражнениями.По словам доктора Шилпи Хетарпал, доктора медицины из клиники Кливленда, вы должны составить график мытья волос, которого вы легко сможете придерживаться. Доктор Хетарпал говорит: «Я обычно советую пациентам придерживаться стандартного графика мытья волос, будь то три раза в неделю, еженедельно или один раз в месяц, независимо от уровня активности».

    Shutterstock

    Вам захочется высушить кожу и волосы после душа. Заманчиво плотно обернуть волосы полотенцем, чтобы можно было выжать излишки воды, но это может повредить волосяные фолликулы.Лучше аккуратно выдавить воду из волос и промокнуть насухо.

    Нежный также важен, когда дело доходит до сушки кожи полотенцем. Доктор Мехмет Оз, доктор медицины, сказал: «Использование полотенца в растирающих движениях может высушить кожу, удалив защитный внешний слой мертвых клеток кожи. Намного лучше использовать мягкое полотенце, чтобы осторожно промокнуть себя или вы может позволить вашей коже высохнуть на воздухе «.

    Shutterstock

    Если вы, как и большинство людей, привыкли принимать душ хотя бы раз в день.Хотя может показаться более здоровым быть безупречно чистым, ежедневный душ может мешать вашей коже, а не помогать ей. Согласно Harvard Health, духи и химические вещества в мыле и других продуктах, которые вы используете в душе, могут вызывать раздражение и сухость.

    Ежедневное воздействие горячей воды на кожу также может привести к ее обезвоживанию и вымыванию основных микроорганизмов, которые поддерживают баланс и здоровье вашей кожи. Эксперты рекомендуют принимать душ только несколько раз в неделю, если вы не подверглись воздействию грязи или чрезмерно потели.

    Shutterstock

    Вы чисты, когда выходите из душа и вытираетесь, поэтому легко предположить, что ваше полотенце для душа никогда не пачкается. Но ваше влажное полотенце висит во влажной ванной, что делает ее горячей точкой для бактерий. Вы можете испортить чистоту, которую вы достигли, вытирая грязным полотенцем, потому что эти бактерии могут ухудшить состояние кожи или вызвать зуд спортсмена, грибок стопы или ногтя на ногах.

    По словам доктора Алока Виджа, доктора медицины из клиники Кливленда, «чем дольше полотенца остаются влажными, тем дольше дрожжи, бактерии, плесень и вирусы остаются живыми и активными.«Доктор Видж рекомендует стирать полотенце или менять его на чистое не реже одного раза в неделю.

    Shutterstock

    Даже если ваше мыло приятно пахнет и после использования кажется, что ваша кожа становится приятной на ощупь, важно просмотреть список ингредиентов в нем. Мыло, содержащее определенные химические вещества, может вызывать раздражение кожи, усугублять кожные заболевания и даже может быть связано с раком или другими заболеваниями.

    По данным Рабочей группы по окружающей среде, нередко можно увидеть косметические продукты, содержащие потенциально вредные химические вещества, такие как формальдегид, метиленгликоль, парабены или ртуть.Выбирая продукты, выбирайте «полностью натуральные» или «органические» и просмотрите список ингредиентов на предмет потенциально вредных или раздражающих химикатов.

    Shutterstock

    Если вы бреетесь в душе, чистое лезвие бритвы важно для здоровья вашей кожи. Иногда кажется невозможным избежать порезов, ожогов бритвой или раздражения кожи, но эти заболевания могут возникнуть из-за неправильного хранения бритвы. При неправильном хранении на лезвиях могут расти ржавчина и бактерии.

    По словам доктораУитни Боу: «Хранение бритвы во влажной среде не только может вызвать ржавчину на лезвиях, но и увеличивает риск бактериальной или грибковой инфекции». Доктор Боу рекомендует хранить бритву в месте, где она не намокнет, осторожно и тщательно высушить лезвия и спрятать с предохранителем лезвия на месте.

    Shutterstock

    Независимо от того, используете ли вы мочалку, губку или мочалку, убедитесь, что ваши чистящие инструменты чистые сами по себе. Когда вы храните свою мочалку в душе, она никогда по-настоящему не высыхает, поэтому в ней могут легко начать расти бактерии, которые распространятся на вашу кожу в следующий раз, когда вы вспенитесь.

    По словам доктора Мелиссы Пилианг, доктора медицины из клиники Кливленда, «Если у вас натуральная люфа, вы должны заменять ее каждые три-четыре недели. Если у вас есть одна из пластиковых, то ее хватит на два месяца». Если вы заметили плесень или неприятный запах на своей мочалке, мочалке или губке, пора заменить ее или постирать.

    Shutterstock

    Смысл душа в том, чтобы после душа почувствовать и пахнуть чистой, и ароматизированное мыло может помочь в этом. Но это мыло может вызвать раздражение или аллергические реакции, поэтому лучше держаться подальше.Когда в качестве ингредиента указан «ароматизатор», ваше мыло может содержать агрессивные химические вещества, такие как сульфаты, которые могут сушить кожу.

    По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), химические вещества также могут всасываться через кожу. Побочные эффекты зависят от типа химикатов, площади поверхности кожи, которая подверглась воздействию, и концентрации химического вещества. Лучше придерживаться мыла без запаха, чтобы избежать этих потенциально опасных химикатов.

    Shutterstock

    Если вы используете кусок мыла в душе, то способ его хранения имеет решающее значение для его долговечности.Скорее всего, у вас есть мыльница, чтобы ваш стержень не скользил в душе. Если ваша посуда сделана из цельной керамики, пластика или стекла, кусок мыла, скорее всего, будет постоянно находиться в бассейне с водой и никогда не высохнет.

    Согласно Virtual Chembook из колледжа Элмхерст, «мыло представляет собой смесь натриевых солей различных встречающихся в природе жирных кислот». И мы знаем, что соли легко тают, когда их замачивают в воде. Чтобы избежать хлопот и затрат, связанных с постоянной заменой куска мыла, используйте только стекающую мыльницу.Попробуйте деревянную посуду с решетками или пластиковую с отверстиями на дне, чтобы кусок мыла высыхал после каждого использования.

    Shutterstock

    Если вы хотите уединиться, принимая душ, вполне естественно закрыть дверь. Но пар из вашего душа вызывает скопление влаги на поверхностях, и без вентиляции эта влага просто не высохнет, что делает вашу ванную комнату рассадником плесени.

    По данным Агентства по охране окружающей среды (EPA), «плесень может начать расти в помещении, когда споры плесени попадают на влажные поверхности.«Ваши стены и столешницы остаются влажными, когда вы принимаете душ с закрытой дверью. Если вы не можете держать дверь открытой, EPA рекомендует хотя бы включить вентилятор в ванной и открывать окна во время душа, чтобы комната хорошо проветривалась. И чтобы пройти Эта пандемия в вашем наиболее здоровом состоянии, не пропустите эти 37 мест, где вы наиболее вероятно заразитесь коронавирусом.

    Как часто вам нужно принимать душ? Доктор утверждает, реже, чем вы думаете: выстрелы

    Душ кажется невероятным, но насколько часто он бывает слишком частым для экологии кожи?

    www.boelke-art.de/Getty Images


    скрыть подпись

    переключить подпись

    www.boelke-art.de/Getty Images

    Душ кажется невероятным, но насколько часто он бывает слишком частым с точки зрения экологии кожи?

    www.boelke-art.de/Getty Images

    Джеймс Хэмблин устал, когда его спрашивают, воняет ли он.

    Хэмблин, врач и медицинский обозреватель, отвечает на этот вопрос с 2016 года, когда статья, которую он написал о своем решении отказаться от душа, стала вирусной. В статье приводятся убедительные причины, по которым можно тратить меньше времени на мытье пены: косметические продукты дорогие, для принятия душа требуется много воды, а весь процесс отнимает драгоценное время.

    Возможно, самое главное, купание нарушает микробиом нашей кожи: хрупкую экосистему бактерий, грибков, клещей и вирусов, которые живут в самом большом органе нашего тела (и в нем).Считается, что большинство этих микробов являются доброкачественными нахлебниками; они питаются нашим потом и маслами, не влияя на наше здоровье. Небольшое количество вызывает вредные эффекты, варьирующиеся по степени тяжести от раздражающего зуда до опасной для жизни инфекции. А некоторые помогают нам, например, не давая поселиться более опасным видам.

    Очистите новую науку о коже , Джеймс Хэмблин.

    Пингвин Случайный Дом


    скрыть подпись

    переключить подпись

    Пингвин Случайный Дом

    Исследователи только начинают формировать полную картину того, насколько существенно эта разнообразная живая оболочка влияет на наше общее состояние здоровья, и многие из их результатов предполагают, что микробы на нашей коже даже более важны, чем предполагалось ранее.Кожа долгое время считалась нашей первой линией защиты от патогенов, но новые исследования показывают, что первоначальная защита может исходить от микробов, обитающих на ее поверхности.

    Между тем, отрасли здравоохранения и косметики уже работают над разработкой новых категорий «пребиотических» средств лечения и продуктов по уходу за кожей, которые утверждают, что культивируют популяцию полезных микробов в нашей коже и изгоняют нарушителей спокойствия.

    Новая книга Хэмблина, Clean: The New Science of Skin , представляет собой документальный обзор этого предрассветного момента в нашем понимании микробиома кожи.Хэмблин разговаривал с людьми с самых разных точек зрения: с коллекционером исторической рекламы мыла, росистыми мегафанами минималистского косметического бренда, несколькими руководителями, разными учеными, в том числе «антигустологом», и основателем стиля. лечения от наркозависимости, основанного на терапевтическом потенциале человеческого прикосновения.

    Но, говорит Хэмблин, большую часть времени, когда люди узнают, что он не мылся пять лет, они просто хотят знать, воняет ли он.Он покорно объясняет, что по-прежнему часто моет руки с мылом, иногда смачивает волосы, чтобы избавиться от изголовья, и смывает всякий раз, когда он явно грязный. Но он находит этот вопрос утомительным — и в то же время показательным.

    «Мы стали намного лучше в культурном отношении в отношении того, что не судим людей по всем вопросам, но когда люди нюхают или не используют дезодорант, почему-то нормально говорить:« Ты мерзкий »или« Держись подальше. от меня!’ и это вызывает смех », — говорит он. «Я пытаюсь противостоять ощущению существования некоего универсального стандарта нормальности.«

    Джеймс Хэмблин, автор книги Clean: The New Science of Skin.

    Касия Цеплак-Майр


    скрыть подпись

    переключить подпись

    Касия Цеплак-Майр

    Мы поговорили с Хэмблином, штатным писателем и соведущим подкаста Social Distance для The Atlantic , о преимуществах и социальной динамике отказа от душа и грядущей волне косметики, оптимизированной для микробов.

    Это интервью отредактировано для ясности и длины.

    Цель вашей книги — бросить вызов некоторым культурным нормам гигиены. Какие виды очищения, по вашему мнению, необходимо пересмотреть, а какие — критически важны?

    Есть различие между «гигиеной» и «очищающими ритуалами», что особенно важно в данный момент. «Гигиена» — это более научный термин или термин, связанный с общественным здравоохранением, когда вы действительно говорите о предотвращении болезней или поведении по профилактике заболеваний.Удаление слизи, рвоты, кровяных фекалий … любое поведение, которое сигнализирует людям: «Я очень внимателен к тому, чтобы не передавать вам болезни, и я безопасный человек». Это будет включать мытье рук, чистку зубов, чистку открытых ран и даже ношение маски. Я не думаю, что что-то из этого заслуживает допроса.

    Но многие другие вещи, которые мы делаем, являются показателями класса и богатства — например, расчесывают волосы, отбеливают зубы или используют дезодорант, — которые на самом деле не имеют ничего общего с предотвращением болезней или их передачей.Они действительно больше зависят от личных или культурных предпочтений. Вот где люди экспериментируют, делая меньше.

    Почему вы думаете, что некоторые из этих культурных обычаев заслуживают пересмотра?

    Так много причин. Мы тратим много денег (или, по крайней мере, мы были до пандемии, у меня нет новых данных) на продукты и методы в этом огромном промышленном комплексе средств самообслуживания, ухода за кожей, гигиены и косметики. практически не регулируется, что является огромной и важной частью повседневной жизни людей, о которой люди очень беспокоятся, от чего люди получают много радости, от чего люди связаны, о чем люди судят и что оказывает сильное воздействие на окружающую среду с точки зрения вода и пластик.

    И есть новая наука о микробиоме кожи. Быть чистым [исторически] означало удаление микробов из нас самих, поэтому это важный момент, чтобы попытаться прояснить, что именно мы пытаемся делать, когда соблюдаем гигиену.

    Некоторые люди неверно истолковывают центральный тезис вашей книги как «душ меньше, как я». И это не то, что вы защищаете. Есть ли у вас в голове тезис или призыв к действию?

    Я думаю, что многие люди — не все — могли бы сделать меньше, если бы захотели.Маркетинг и некоторые переданные нам традиции говорят нам, что необходимо делать больше, чем есть на самом деле. Ваше здоровье не пострадает. И ваше тело не настолько отвратительно, что вам нужно каждый день перестраивать микробную экосистему.

    Если вы могли бы сделать меньше, не страдая от социальных или профессиональных последствий, и [ваш распорядок] не приносит вам никакой ценности или пользы для здоровья, то это место, где я говорю: «Почему бы и нет? Почему бы не попробовать?»

    Вы писали, что думаете, что мы стоим на пороге радикального переосмысления того, что значит быть чистым.Что ты имеешь в виду?

    На этот вопрос сейчас ответить труднее, потому что я не знаю, как текущий момент может что-то изменить. Но я считаю, что в самом ближайшем будущем нас ждет сдвиг, аналогичный тому, что мы видели с микробиомом кишечника.

    Двадцать лет назад идея чайного гриба и пробиотиков, а также попытки сохранить здоровый биом в кишечнике были на самом деле примерами хиппи. А сейчас мы проводим клинические испытания фекальных трансплантатов. Думать о своем микробиоме — это обычное дело.Люди более сознательно относятся к таким вещам, как чрезмерное использование антибиотиков, потому что они не хотят потенциально нарушать микробиом кишечника. Это был действительно радикальный сдвиг.

    И что-то в этом роде [для] кожи было бы еще более радикальным с точки зрения влияния на нашу повседневную жизнь, поведение и расходы потребителей, потому что многое из того, что делалось традиционно [с точки зрения гигиены], основано на уничтожение микробов.

    Прочитав вашу книгу, я готовлюсь к лавине новых очищающих продуктов с пробиотиками и пребиотиками, которые появятся на полках в ближайшем будущем.Как вы думаете, что должен знать средний потребитель, оценивая, будет ли продукт полезен?

    Что ж, если такие вещи, как прыщи, экзема и псориаз, являются результатом взаимодействия между вашей иммунной системой и микробами на вашей коже, это действительно с научной точки зрения очень многообещающая и крутая гипотеза думать, что мы можем изменить этот микробиом. и помочь людям справиться с их вспышками или вспышками. Эта наука — сверхзвук.

    Но если возможно, что мы сможем [использовать продукты], чтобы улучшить положение, то, возможно, мы можем сделать его еще хуже.Если продукт действительно меняет ваш биом, значит, он способен создавать эффекты, которые вам не нужны.

    Мы действительно проводим тонкую грань между лекарствами и косметическими товарами, поэтому потребителям очень сложно узнать об этом.

    Чем опасна эта тонкая линия?

    Скорее всего эти продукты ничего не делают. Поскольку регулирующие органы так мало контролируют этот тип продуктов, мы даже не знаем наверняка, содержат ли они то, что, по их утверждениям, содержат.И если бы они значительно меняли микробы вашей кожи, я бы хотел быть предельно осторожным, чтобы действительно были доказательства, подтверждающие, что это изменение было хорошим и того стоит.

    Я думаю, многие люди покупают такие продукты, думая: «Это не повредит, верно?» И я бы посоветовал иметь в виду, что если что-то может помочь, то может и больно.

    Итак, только потому, что ученые узнают, что микробиом может быть важен для нашего здоровья, решение проблем с кожей не обязательно «пойти в аптеку и купить пробиотический шампунь».»

    Я думаю, что это отличный вывод. На самом деле, я думаю, что мы слишком культурно склонны искать актуальные решения большую часть времени. Я определенно искал. Кожа очень часто является внешним проявлением нашего общего состояния здоровья. Очень редко это что-то ограниченное кожей.

    Каждый знает, что когда вы в стрессе, плохо питаетесь, не занимаетесь спортом, не спите, вы выглядите — и, вполне возможно, пахнете — хуже, чем в другое время. И мы склонны пойти искать продукт, чтобы скрыть это.Иногда это единственный выход.

    Но в идеальном мире мы могли бы воспринять это как знак того, что что-то не так и требует внимания в нашем общем подходе к здоровью. Мы можем упустить важные сигналы, когда сразу же склоняемся к поиску продукта, который скрывает ситуацию.

    Как ваша идентичность цисгендерного белого мужчины повлияла на ваши репортажи по этой теме?

    Вероятно, одна из главных причин, по которой я так долго не пользовалась [шампунем и дезодорантом], — это привилегия моего положения в американском обществе.В той степени, в которой эти стандарты определяются культурой, я прихожу из группы, создавшей эти нормы. Вот почему я считаю, что смог противостоять им без каких-либо более дискриминационных последствий. Я имею в виду, люди называют меня «мерзким». Но профессионально я не пострадал, насколько мне известно. И другие люди сделали бы это.

    Я никому не говорю, что им следует делать меньше. Я только пытаюсь понять, почему мы делаем то, что делаем.

    Где вы стоите на самом спорном вопросе в Интернете: мытье ног в душе?

    Личные предпочтения.С точки зрения научной гигиены, это факультативная практика. Это может быть то, что людям нравится делать или что они чувствуют себя лучше после этого. Если это приносит вам пользу, то это стоит того.

    Лучший способ принять душ по мнению экспертов

    Из всего необходимого для личной гигиены душ кажется наименее сложной задачей. Вы стоите под струями воды, вспениваетесь и позволяете скопившимся в вашем теле бактериям сливаться в канализацию.Если вам хочется поиграть с температурой, говорят, что горячий душ «открывает вам поры». Считается, что холодный душ делает вас бодрее. Терпимость к любой крайности — признак истощения. Добавьте скраб из люфы, и все будет хорошо.

    Но что, если мы неправильно принимали душ? Что, если существует объективно правильный способ очиститься, который противоречит многому из того, что мы узнали о купании из наблюдений и мультфильмов?

    Грязная правда о чистоте

    По словам Раджани Катта, доктора медицины, клинического профессора дерматологии в Медицинской школе Макговерна в UTHealth в Хьюстоне и автора книги Glow : The Dermatologist’s Руководство по диете для молодой кожи из цельных продуктов .«Вообще говоря, вам не нужно мыло по всему телу, если только вы не вспотеете», — говорит она Mental Floss. Тщательная пена вам точно не повредит, но мыло и горячая вода удаляют натуральные масла с кожи, сушат ее и вызывают раздражение, дискомфорт или даже инфекцию. Вместо этого, говорит Катта, мыло «должно попадать вам под руки, вокруг интимных частей тела и везде, где есть складки кожи», в которых обитает большее количество бактерий. (Идите в любом порядке: Катта говорит, что это не имеет значения.)

    Что касается тех продолжительных горячих душ, которые особенно хороши после напряженного дня или зимой: они могут быть психологически полезными, но не очень полезны для вашего эпидермиса. Если вода слишком холодная или слишком теплая, у клеток и липидов, составляющих кожный барьер, могут развиться реакции. (Позвольте слишком теплой воде окунуть вас в предплечье в течение минуты, и вы, скорее всего, увидите, как оно покраснеет.) «Перепады температур, будь то слишком холодные или слишком горячие, могут вызвать раздражение и воспаление кожи, — говорит Катта.«В идеале вам следует использовать теплую температуру и ограничить время принятия душа не более 10–15 минут». Идея состоит в том, чтобы очистить ткань, а не противодействовать ей.

    По словам Катты, частота душа не должна сильно беспокоить вас. Если вы ежедневно потеете из-за работы или фитнеса, рекомендуется принимать душ каждый день. В противном случае, если ваш дерматолог не посоветовал иное из-за состояния кожи, достаточно принимать душ несколько раз в неделю.

    НАУКА О ЧИСТКЕ

    «Средства для мытья тела завоевали мир», — говорит Катта.«Интересно, что все мои молодые пациенты, кажется, используют гель для душа, в то время как пожилые пациенты склонны тяготеть к мылу».

    В данном случае «старше» означает «мудрее». По словам Катты, мыла для тела содержат больше воды, чем мыло, а это означает, что в них используется больше консервантов и других добавок для предотвращения или подавления роста плесени и бактерий. В некоторых случаях эти ингредиенты могут вызывать аллергические реакции. Если вы когда-либо использовали средство для умывания, а потом обнаружили, что у вас возникло раздражение кожи, вероятно, именно поэтому.«Кусковое мыло, как правило, содержит меньше [добавок]», — говорит Катта. Если средство для мытья головы нежно сказывается на вашей коже, его можно использовать, но не сбрасывайте со счетов стандартный кусок мыла.

    (И нет, кусковое мыло не увеличивает вероятность того, что вы передадите бактерии при повторном использовании. Два часто цитируемых исследования в 1965 и 1988 годах пришли к выводу, что бруски загрязнены стафилококком, E. coli и другими не очень приятными патогены не передавались через микробы при последующем обращении. В своих рекомендациях по мытью рук Центры по контролю и профилактике заболеваний считают, что мыло для рук и жидкое мыло имеют одинаковую эффективность.)

    Не беспокойтесь о мочалках и мочалках. Хотя маловероятно, что в них могут быть бактерии, они не более эффективны для рассеивания мыла, чем кончики пальцев, и, возможно, люди с чувствительной кожей могут найти их раздражающими.

    Как только вы придете в голову, Катта скажет, что мытье шампунем — это сугубо индивидуальная практика, не требующая объективных советов. Используйте те продукты, которые вам нравятся. Если у вас перхоть, вы можете чаще мыть голову шампунем. Вы даже можете вымыть волосы первым делом, а затем остальное тело.Единственная практика, которую вы хотите сделать на перерыв, — это бритье: лучше принять душ позже, так как теплая вода успела смягчить волосяные фолликулы и снизить вероятность раздражения кожи. Сразу после душа это хорошее время, чтобы подрезать любые заросшие ногти в стиле Говарда Хьюза.

    ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ПОДГОЛОВКУ ВЛАЖНЫМ

    Самая важная часть душа не имеет ничего общего с душем. Речь идет о том, чтобы ваша кожа не теряла влагу. Не трите себя полностью насухо: вместо этого промокните себя полотенцем, чтобы оставаться слегка влажным, а затем сразу же нанесите увлажняющий крем, чтобы воспользоваться преимуществами увлажнения кожи после душа.

    Katta не рекомендует увлажняющий крем определенной марки, но говорит, что лучше всего подходят более густые составы. По этой причине старайтесь не покупать что-либо из флакона с помпой. «Все, что находится в бутылке, содержит большое количество воды и может плохо удерживать влагу в коже», — говорит она. «Ищите крем или мазь в тюбике». Вазелин снижает испарение влаги с кожи; другие ингредиенты, такие как диметикон, керамиды, гиалуроновая кислота и глицерин, могут помочь удерживать влагу.

    Если перед выходом из дома вы не чувствуете себя грязным в грязи, вы можете переключиться на ночной душ. Таким образом, говорит Катта, вы можете смазывать, не нанося ее на рабочую одежду.

    Теперь вы все чисты. Чтобы получить информацию о том, как сохранить сверкающий блеск, ознакомьтесь с лучшими способами протирания.

    Как часто нужно принимать душ? — Клиника Кливленда

    Некоторые
    дней, долгое замачивание в ванне с пеной — это именно то, что доктор прописал.В остальные дни,
    немного сухого шампуня и чистая футболка — лучшее, что вы можете сделать.

    Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

    Но сколько дней действительно нужно обходиться без душа? Дерматолог Шилпи Хетарпал, доктор медицины, делится несколькими советами, которые помогут нам избавиться от этих сомнительных привычек.

    Следует ли принимать душ каждый день?

    Есть
    нет волшебной формулы, определяющей, как часто следует наносить гель для душа.Кто-то, кто
    пробегает пять миль каждый день, вероятно, нужно намыливаться чаще, чем кому-то
    кто редко вспотеет. У некоторых людей кожа и волосы более жирные, чем у других.
    Другие прокляты очень вонючими ямами.

    Но
    В общем, доктор Хетарпал советует принимать душ один раз в день. «Мы входим
    контакт с тысячами аллергенов каждый день. Душ смывает те
    аллергены, а также бактерии и вирусы », — говорит она.

    Вы
    Но не нужно перебарщивать. Слишком частое принятие душа может лишить кожу влаги.
    говорит докторХетарпал. «Некоторые люди принимают душ по утрам, после спортзала, потом
    снова перед сном. В этом нет необходимости, это может сильно сушить и раздражать.
    для твоей кожи. »

    Побочные эффекты пропуска
    душ

    Вы что-то чувствуете? Самый большой признак того, что вы пропускаете душ, очевиден. Но запах тела — не единственная причина, по которой нужно прибраться.

    Недостаточное количество душа может вызвать другие проблемы, — говорит доктор Хетарпал. Вот лишь некоторые из них:

    • Угри: если вы не умываетесь, на коже могут накапливаться натуральные масла, что может вызвать чрезмерный рост бактерий, вызывающих прыщи.Грязь и омертвевшая кожа также могут накапливаться и закупоривать поры.
    • Перхоть: «У всех нас есть дрожжи, обитающие в сальных железах нашей кожи. Если вы не моете волосы часто, эти дрожжи размножаются и раздражают кожу головы, вызывая шелушение », — объясняет доктор Хетарпал.
    • Обострения экземы: Сухие, зудящие, красные пятна экземы с большей вероятностью вспыхнут, когда кожа не чистая, говорит доктор Хетарпал. «Это нелогично, потому что люди думают, что душ удаляет влагу с кожи.Но людям с экземой важно ежедневно принимать душ, чтобы избавиться от аллергенов и бактерий ».

    Насадки для душа для здоровой кожи

    Как вы принимаете душ, так же важно, как и то, как часто вы принимаете душ, говорит доктор Хетарпал. Она делится этими советами, чтобы кожа оставалась чистой и здоровой:

    Убавьте огонь

    Очень
    в холодный день горячая вода приносит удовольствие, но может вызвать сухость и зуд кожи.
    «Вода должна быть теплой, но не слишком горячей», — говорит она.

    Пропустить ароматы

    Это
    грустно, но факт: «Ароматизатор выводит влагу из кожи, поэтому избегайте любого из них.
    мыло и средства для душа с приятным запахом », — говорит д-р.Хетарпал. Независимо от того, ваш
    кожа легко раздражается, она рекомендует покупать продукты с такими этикетками, как
    «Нежное очищающее средство» или «чувствительная кожа».

    Сосредоточьтесь на неприятном запахе

    Если
    вы боролись в грязи, вам, вероятно, не нужно использовать мыло
    тело. «Обычно с мылом нужно мыть только лицо,
    подмышки и пах », — говорит она.

    Учитывайте свой тип волос

    Вы
    не обязательно мыть голову каждый раз, когда вы принимаете душ.Обычно
    мытье головы два или три раза в неделю поможет сохранить здоровье кожи головы и волос.
    — счастлив, — говорит доктор Хетарпал. Но, возможно, вам придется намыливаться чаще, если у вас
    волосы жирные, а если сухие, то меньше. (Между тем ваш любимый сухой шампунь может
    щепотка-удар.)

    Увлажнение

    После
    По ее словам, при приеме душа или ванны следует втирать увлажняющий крем без отдушек.
    «Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем в течение трех минут, чтобы влага не попала в
    кожа и поддерживать здоровый кожный барьер.”

    Так
    какой вывод? Принимайте душ каждый день или почти сразу. Ваша кожа (и ваша
    коллеги) будут вам благодарны.

    Душ ежедневно — нужно ли?

    Вы принимаете душ или принимаете ванну ежедневно? Если да, то вы не одиноки.

    Примерно две трети американцев принимают душ ежедневно. В Австралии это более 80%. Но в Китае около половины людей сообщают, что купаются только два раза в неделю.

    В США ежедневный душ обычно начинается в период полового созревания и продолжается всю жизнь.Но вы когда-нибудь задумывались, почему?

    Возможно, ваш ответ: «потому что это полезнее, чем реже принимать душ». Подумай еще раз. Для многих — возможно, для большинства — ежедневный душ — это больше о привычках и социальных нормах, чем о здоровье. Возможно, поэтому частота купания или душа так сильно различается от страны к стране.

    Есть ли причины принимать душ каждый день?

    Помимо того, что это более полезно для здоровья, люди могут принимать душ ежедневно по ряду причин, в том числе:

    • проблемы с запахом тела
    • помогите проснуться
    • утренний распорядок, который может включать тренировки.

    У каждого из них есть свои достоинства, особенно с учетом того, что личные или рабочие отношения могут быть поставлены под угрозу из-за жалоб на запах тела или личную гигиену. Но то, что считается приемлемым в этом отношении, варьируется от культуры к культуре. И кое-что (возможно, многое) из того, что мы делаем, когда дело касается уборки, находится под сильным влиянием маркетинга. Вы когда-нибудь замечали, что в инструкциях на бутылках с шампунем часто написано «вспенить, промыть, повторить»? Нет веских причин мыть волосы дважды перед каждым душем, но если все будут следовать этим указаниям, можно продать больше шампуня.

    Однако когда дело доходит до заботы о здоровье, совсем не ясно, многого ли дает ежедневный душ. На самом деле ежедневный душ может даже навредить вашему здоровью.

    Какое влияние на здоровье оказывает ежедневный душ (или купание)?

    Нормальная, здоровая кожа поддерживает масляный слой и баланс «хороших» бактерий и других микроорганизмов. Мытье и чистка удаляют их, особенно если вода горячая. В итоге:

    • Кожа может стать сухой, раздраженной или зудящей.
    • Сухая потрескавшаяся кожа может позволить бактериям и аллергенам проникнуть через барьер, который должна обеспечивать кожа, что приведет к кожным инфекциям и аллергическим реакциям.
    • Антибактериальное мыло действительно может убить нормальные бактерии. Это нарушает баланс микроорганизмов на коже и способствует появлению более выносливых, менее дружелюбных организмов, более устойчивых к антибиотикам.
    • Наша иммунная система нуждается в определенной стимуляции со стороны нормальных микроорганизмов, грязи и других факторов окружающей среды, чтобы создавать защитные антитела и «иммунную память».«Это одна из причин, по которой некоторые педиатры и дерматологи рекомендуют не принимать детям ежедневные ванны. Частые ванны или душ на протяжении всей жизни могут снизить способность иммунной системы выполнять свою работу.

    Могут быть и другие причины потерять энтузиазм по поводу ежедневного душа: вода, которой мы очищаемся, может содержать соли, тяжелые металлы, хлор, фторид, пестициды и другие химические вещества. Возможно, это тоже может вызвать проблемы.

    Чехол для душа без душа

    Чрезмерная очистка вашего тела, вероятно, не является серьезной проблемой для здоровья.Да, вы могли бы сделать вашу кожу более сухой, чем при менее частом принятии душа. Это не угроза общественному здоровью. Однако ежедневный душ не улучшает ваше здоровье, может вызвать проблемы с кожей или другие проблемы со здоровьем — и, что немаловажно, расходуется много воды. Кроме того, масла, духи и другие добавки в шампунях, кондиционерах и мыле могут сами по себе вызывать проблемы, такие как аллергические реакции (не говоря уже об их стоимости).

    Как часто нужно принимать душ?

    Хотя идеальной частоты не существует, эксперты предполагают, что для большинства людей достаточно принимать душ несколько раз в неделю (если только вы не грязный, потный или у вас есть другие причины, чтобы принимать душ чаще).Может быть достаточно короткого душа (продолжительностью три-четыре минуты) с акцентом на подмышки и пах.

    Если вы похожи на меня, то, возможно, трудно себе представить, что вы пропускаете ежедневный душ. Но если вы делаете это для своего здоровья, возможно, стоит отказаться от этой привычки.

    Следуй за мной в Twitter @RobShmerling

    В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.
    Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей.На этом сайте нет контента, независимо от даты,
    никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

    Комментарии к записи закрыты.

    Чем отличается стирка без воды по сравнению с традиционной постельной ванной: систематический обзор | BMC Geriatrics

    Доказательств результатов мытья без воды по сравнению с традиционной постельной ванной немного. Было обнаружено шесть контролируемых испытаний эффективности стирки без воды, из которых только два были признаны качественными [2, 25].Более того, эти два исследования принадлежали одной и той же исследовательской группе и использовали один и тот же набор данных для анализа. Тем не менее, результаты нескольких проведенных исследований показывают, что мытье без воды не уступает, а по некоторым результатам даже превосходит традиционную постельную ванну. Мытье без воды показало значительно лучшие результаты, чем традиционная постельная ванна, в отношении кожных аномалий [2], сухости / увлажнения кожи [26, 29], удовлетворенности медсестрой [27, 28] и полноты купания [25], из которых только кожные аномалии полнота купания изучалась в высококачественных исследованиях.Кроме того, в одном исследовании была обнаружена разница во времени [28], тогда как время принятия ванны в постели не отличалось в другом исследовании [27]. Оба исследования были оценены как умеренные по качеству, но только первое включало общее время пребывания в постели от подготовки до уборки. Кроме того, в одном из высококачественных исследований не было обнаружено значительных различий между мытьем без воды и традиционной постельной ванной в отношении значительных повреждений кожи, сопротивления во время купания или затрат [2]. Кроме того, исследования среднего качества не обнаружили значительных различий в количестве микробов [27] или качестве постели для ванны [27, 28].

    Размышления о выводах

    Обсуждая свидетельства о мытье без воды, мы делаем некоторые заметные выводы. Во-первых, ни одно из исследований не включало в расчет все компоненты затрат. Например, Schoonhoven et al. [2] не включает время, которое медперсонал потратил на уборку после мытья постели. Поскольку время кормления — важная составляющая затрат, связанных с прикроватной ванной, существенные затраты могли не быть включены в расчет стоимости. Во-вторых, удовлетворенность пациентов между мытьем без воды и традиционной постельной ванной не сравнивалась ни в одном из включенных исследований, что интересно, учитывая растущее внимание к уходу, ориентированному на пациента.Институт медицины определяет уход, ориентированный на пациента, как уход, который соответствует потребностям и предпочтениям пациентов [30]. Следовательно, утверждается, что уход, ориентированный на пациента, способствует его удовлетворению [31]. Скудные данные о влиянии мытья без воды на удовлетворенность пациентов можно объяснить ориентированным на результат подходом к управлению в здравоохранении. С точки зрения производительности, кровать-ванна предназначена только для достижения чистоты [32]. Однако данных об эффективности мытья без воды с точки зрения гигиены также недостаточно, поскольку они измерены только в одном из включенных исследований [27].

    Наконец, мытье без воды все чаще используется в медицинских учреждениях, в то время как данные о мытье без воды в целом и о гигиене и удовлетворенности пациентов в частности ограничены. Thoma-Lürken et al. [1] также пришли к выводу, что эффективность многих внедренных медицинских вмешательств, таких как мытье без воды, требует дальнейшей оценки. Чтобы объяснить отсутствие доказательств относительно мытья без воды, можно взять аргумент Фео и Китсона [32] о том, что купание часто воспринимается как низкоприоритетная задача медсестер [19, 33].Тем не менее, количество исследований по купанию и гигиене, с которыми мы столкнулись при проведении этого обзора, показывает, что медсестры очень заинтересованы в гигиене пациентов. Поэтому мы призываем медсестер-исследователей активно сотрудничать с клиническими исследователями для проведения большего количества исследований высокого качества, которые информируют медперсонал о том, как обеспечить наилучший уход, и, следовательно, повышать воспринимаемую ценность фундаментальной помощи [32].

    Результаты исследований

    Скудные данные о стирке без воды в целом и о последствиях стирки без воды, связанных с затратами, гигиеной и удовлетворенностью пациентов в частности, требуют дополнительных исследований.Хотя затраты были измерены в половине включенных исследований [2, 27, 28], не все затраты были включены в измерения. Полный обзор затрат будет способствовать бремени доказательства экономической эффективности обоих методов купания. Кроме того, единственное исследование, в котором сообщалось о результатах гигиены, не обнаружило существенной разницы в общем количестве микробов в паховой области или пупке после постельной ванны между мытьем без воды и традиционной постельной ванной [27].

    С точки зрения ухода, ориентированного на пациента, результаты, связанные с пациентом, должны быть изучены более тщательно, в том числе удовлетворенность пациента, опыт пациента и восприятие пациентом ценности мытья без воды.Согласно Бервику [34], в основе качества медицинской помощи лежит опыт пациентов. Акцент на опыте пациентов согласуется с уходом, ориентированным на пациента, и, вероятно, будет способствовать удовлетворению пациента [31]. Опыт пациентов связан не только с удовлетворенностью пациентов и качеством помощи, но и с восприятием пациентом ценности медицинской помощи [35]. Для стирки без воды это означает, что пациенты оценивают ценность стирки без водяной бани на основе своего опыта с ней.

    Однако пациент — не единственный участник, принимающий участие в прикроватной ванне. Медперсонал — еще одна важная группа заинтересованных сторон. Медперсонал может решить, использовать ли средство для мытья без воды, не предоставляя пациенту выбора. Более того, члены семьи являются важными заинтересованными сторонами, поскольку они, как правило, активно участвуют в оказании медицинской помощи, особенно когда пациенты старые и уязвимые. Различные заинтересованные стороны по-разному воспринимают ценность в зависимости от их индивидуальных потребностей и условий [36].Например, пациенты могут получить пользу от ощущения мягкой кожи, тогда как медперсонал может получить ценность от принятия эмоционально и физически свободной от нагрузки постельной ванны. Следовательно, в будущих исследованиях по мытью без воды следует учитывать не только опыт постельных ванн пациентов, но и другие заинтересованные стороны, такие как медперсонал и семья. Более того, при этом следует учитывать различное восприятие заинтересованными сторонами стирки без воды.

    Основываясь на важности опыта и ценностей пациентов, медперсонала и членов семьи, еще одна рекомендация для будущих исследований — изучить взаимосвязь между результатами мытья без воды, которые можно объективно измерить, с одной стороны, и с другой стороны, опыт заинтересованных сторон и их ценностное восприятие (например, путем применения смешанного метода). Например, один из результатов мытья без воды заключается в том, что он более эффективен по времени по сравнению с традиционной постельной ванной.Мы не знаем, оказывает ли это положительное или отрицательное влияние на восприятие постели пациентами или медперсоналом. С одной стороны, ванна с более короткой кроватью может быть менее обременительной и, следовательно, положительно повлиять на впечатления и ценностное восприятие пациентов и медперсонала. Более того, эффективность мытья без воды по времени может быть положительно связана с полнотой купания, как утверждают van Achterberg et al. [25]. С другой стороны, пациенты и медперсонал могут воспринимать ванну с более короткой кроватью как безличную и, следовательно, ухудшение ее качества [2].Тщательно изучив опыт пациентов и медперсонала, можно получить ценную информацию о важности мытья без использования воды для впечатлений и ценностного восприятия пациентов и медперсонала.

    Наконец, этот обзор указывает на два методологических вывода. Во-первых, необходимы будущие исследования, чтобы прийти к достоверным обобщениям об эффективности стирки без воды. Два высококачественных исследования были проведены в условиях стационара для длительного ухода.Поэтому, особенно для результатов, которые являются уникальными для этих исследований, таких как полнота купания [25] и кожные аномалии [2], было бы интересно изучить результаты этих исследований и в других условиях. Кроме того, в то время как три из включенных исследований включали пациентов с когнитивными нарушениями [2, 25, 29], а одно исследование исключало пациентов с когнитивными нарушениями [28], в двух исследованиях не сообщалось о наличии таких пациентов [26, 27]. Следовательно, неясно, можно ли распространить результаты исследований, в которых исключались пациенты с когнитивными нарушениями, на условия, в которых эти пациенты присутствуют.Включение пациентов с когнитивными нарушениями в половину включенных исследований демонстрирует, что мытье без воды может быть особенно полезным для этой популяции пациентов. Во-вторых, во включенных исследованиях использовалось множество различных критериев исхода, и внутренняя валидность не всегда описывалась. Использование критериев оценки результатов с высокой внутренней валидностью повысило бы надежность руководящих доказательств, касающихся практики купания, такой как мытье без воды.

    Ограничения этого обзора

    Два ограничения этого исследования связаны с оценкой качества подходящих исследований, принятых для этого обзора.Прежде всего, контрольный список качества Даунса и Блэка [22] не дает порогового значения, которое можно использовать для того, чтобы отличить высококачественные исследования от исследований более низкого качества. Таким образом, мы выбрали пять ключевых критериев, которым необходимо было соответствовать, чтобы быть квалифицированным как исследование высокого качества. Выбор других ключевых критериев мог привести к другим результатам оценки качества. Однако, поскольку были включены все результаты исследований среднего и высокого качества, мы не упустили важные результаты, касающиеся эффективности стирки без воды.Второе ограничение, касающееся оценки качества, заключается в том, что мы не оценивали риск систематической ошибки в отчетности. Мы спрашивали авторов подходящих исследований для протокола исследования только в тех случаях, когда информация, необходимая для оценки качества, отсутствовала. Мы не сравнивали протоколы всех включенных исследований с опубликованными результатами и, следовательно, не смогли оценить, сообщили ли авторы обо всех предполагаемых результатах. Более того, классификация результатов как физиологических, связанных с заинтересованными сторонами или организационных основывается на нашем собственном суждении.Хотя эта классификация произвольна, мы не упустили важные исходы, поскольку все зарегистрированные исходы включены в одну из групп исходов.

    Насколько нам известно, данное исследование является первым систематическим обзором стирки без воды. В этом обзоре представлен полный обзор данных о мытье без воды, поскольку мы включили все контролируемые испытания независимо от изученных результатов, типа пациентов или медицинского учреждения. Наши критерии отбора основаны на ограниченном определении стирки без воды, исключая концепции купания и такие продукты, как концепция ванны с мешком и антибактериальные салфетки.Кроме того, из этого обзора были исключены исследования, в которых не применялся контролируемый дизайн. Хотя некоторые могут посчитать, что выбранные нами критерии ограничивают результаты поиска, мы считаем эти критерии сильной стороной данного исследования. Исключив такие концепции, как ванна с мешком, мы убедились, что результаты связаны с тем же вмешательством, а именно мытьем без воды. По нашему мнению, включение связанных, но различных концепций омрачило бы результаты. Более того, мы утверждаем, что включение неконтролируемых испытаний ослабило бы результаты.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *