Снятся вещие сны как развить способности: Вещие сны как развивать дар

Содержание

Вещие сны как развивать дар — Отношения

Вещие сны – еще один канал, по которому мы можем получать информацию от своей интуиции. Более того, мы ее и получаем. Только можем ли оценить? На это способны очень немногие люди.

Во сне человек абсолютно спокоен; его тело и мозг отдыхают, но не отключаются совершенно. При этом реакции на раздражители извне сводятся практически к нулю: человек не реагирует на свет, на звук, на прикосновение (особенно если это глубокий сон). Но продолжают функционировать многие зоны мозга, сокращаются мышцы, тело выполняет различные движения.

О том, что мозг продолжает работать, говорит следующее: мы видим сны. Сны видят все люди, но не все их помнят и могут внятно пересказать увиденное. Во сне мы видим события, которые случались с нами, чему мы были свидетелями, то, что каким-то образом сильно повлияло на нашу психику, запомнилось. Но сочетание этих реально случавшихся с нами событий бывает столь фантастическим, что мы не можем понять, где здесь действительность, а где – результат воображения. Академик В. М. Бехтерев, невролог, психиатр, описывал сон так: «Сон есть небывалое сочетание бывалых событий». А Тартанг Тулку, буддист из Тибета, говорит: «Сны – это сокровищница знаний и опыта, однако их часто недооценивают как средство осознания действительности. В состоянии сна наше тело отдыхает, но мы видим, и слышим, и даже способны обучаться. Правильное использование состояния сна равносильно увеличению нашей жизни в два раза; вместо ста лет мы живем двести».

Но во сне мы имеем дело не только с событиями, реально случавшимися, и их трактовкой нашим мозгом, не только можем обучаться, но и слышим голос интуиции. Во сне мы можем предвидеть события грядущие. Такие сны получили название вещих.

Известна история Гая Юлия Цезаря, жене которого приснилось, что его убьют на следующий день в сенате, и она умоляла мужа остаться дома и никуда не ходить. Другой исторический пример – случай с более мистически настроенным императором Октавиа-ном Августом: его друг увидел во сне, что ночью Августа зарубят враги.

Август не остался ночевать в своей походной палатке, доверившись вещему сну товарища. И действительно, палатка была захвачена врагами, постель императора разрублена.

Вещим снам посвящена книга К. Фламмариона, французского астронома и популяризатора науки, автора многих научно-популярных трудов, – «Вещие сны и предсказания будущего». Как ученый-естествоиспытатель Фламмарион постарался дать феномену вещих снов научное обоснование. Основываясь на том, что будущие события уже существуют в настоящем времени «потенциально, обусловленные причинами, вызывающими последующие события», он заключает: «Я решительно утверждаю, что феномен сновидений, точно предсказывающих будущие события, должен быть признан как несомненный факт… Мы можем видеть без помощи глаз и слышать без помощи ушей посредством некоего внутреннего психического и умственного чувства».

По сути дела, речь идет о некоем глобальном информационном поле (я об этом уже говорила не раз ранее), в котором содержатся сведения о событиях прошлого, настоящего и будущего.

Любой человек подключен к этому полю, но не всякий может с ним работать, получая и правильно толкуя информацию. Сознание фильтрует все то, что считает нереальным, не соответствующим действительности.

Это подключение к информационному полю Вселенной и проявляется в интуитивном предчувствии, предзнании, предвидении будущих событий. Во сне интуиции гораздо проще достучаться до нас: ведь, как я уже говорила, внешние раздражители практически не воспринимаются. Во сне спит логическое мышление, зато подсознание, а значит и интуиция – работает на полную мощь.

Итак, это факт: все видят вещие, пророческие сны. Но не все их, во-первых, помнят, во-вторых, не каждый их понимает. Упражнения и задания этой части рассчитаны как раз на развитие способности помнить сны и толковать их.

Но продолжим разговор о феномене вещих снов. В науке их еще называют прекогнитивными.

Сны разговаривают с нами языком метафор, намеков, символов. Они редко прямо сообщают существенную информацию. Толкование снов полно нюансов, поскольку каждый сон многогранен, многосторонен.

Если вы цепляетесь за первое, что запомнилось, – объяснение вряд ли выйдет правильным. Важно и то, что толкование снов достаточно индивидуально.

Сонники, которые издаются с самых древних времен, сообщают нам примитивные расшифровки метафорических образов сна: «Увидеть покойника – к перемене погоды; беременную женщину – к нежданной прибыли» и т. д.

Для каждого из нас всякий образ – индивидуален. Может быть, для кого-то покойники и связаны с переменой погоды. Но так ли это для вас?

Ученый, медик, научный сотрудник Федерального научного центра традиционных методов диагностики и лечения В. Т. Исаков предлагает свою, весьма интересную гипотезу существования сновидений и вещих (прекогнитивных) сновидений в их числе. [5]

Повседневная деятельность человека складывается из решения множества сиюминутных задач, которые вызваны воздействием на человеческий организм внешних и внутренних факторов (проснуться, встать, одеться, умыться, сварить еду, выполнять различные рабочие действия и т. д.). Для оптимального решения этих задач мозг, получая цель, составляет алгоритм действия, программируя тело на решение той или иной поставленной проблемы. Таким образом, сначала мозг получает задачу, затем составляет алгоритм ее решения; организм готовится к выполнению задачи психологически и физиологически, задача выполняется. И в мозг снова поступает сигнал, который теперь сообщает о том, что задача успешно решена, можно переходить к другой проблеме.

Но бывает и так, что решение задачи не завершено. Такие ситуации, кстати, случаются вовсе нередко. Любое желание (даже если это просто мимолетная прихоть купить себе «что-нибудь ненужное»!) сразу вызывает в мозгу программу для его реализации! Это приводит к тому, что в мозгу накапливаются алгоритмы нерешенных задач, наслаиваясь друг на друга. Одни участки мозга продолжают активно, но уже вхолостую работать, тормозя при этом деятельность других участков мозга. Мозг не имеет возможности остановиться: в него постоянно поступают все новые и новые простейшие задачи. Возникает стрессовая ситуация (поскольку такого рода задачи часто достаточно малозначимы, этот стресс В. Т. Исаков называет «микрострессом»).

В течение даже одного рабочего дня эта ситуация повторяется многократно, и вполне закономерно, что организм отвечает на нее реакцией усталости, заторможенности. Естественным защитным для организма механизмом в такой ситуации остается сон. Именно во сне, по мнению ученого, реализуются невыполненные программы-алгоритмы, снимается напряжение с организма и блокировка с мозга. В сновидении у мозга появляется возможность доделать невыполненную днем норму. Вы спросите, почему же если мозг реализует во сне алгоритмы совершенно реальных задач, сами сновидения столь фантастичны? Но ведь во сне нет опоры на конкретную ситуацию, вас не окружают реальные предметы, которые вы воспринимаете своими органами чувств. Мозг опирается на то, что помнит, что в нем хранится, рождается в виде фантазий, плюс – на совершенно абстрактную программу, заставляющую работать психику и тело (вырабатывать гормоны, испытывать эмоции, совершать движения и т. д.).

Кроме того, не забывайте, что невыполненная программа в заторможенном мозгу далеко не единственная. Алгоритмы наслаиваются друг на друга, смешиваются. На них накладываются сны, которые вызваны сиюминутными воздействиями на организм: вы услышали во сне резкий звук – мозг сразу использует это в сновидении, облекая в реальные и не очень картины. Здесь примеров может быть сколько угодно! Например, в моем детстве, когда я ездила в лагерь на лето, была распространенная забава (не нами выдуманная!): мазать друг друга во сне зубной пастой. Я сплю довольно крепко, и разбудить меня таким образом было невозможно, тем более в детстве, когда набегаешься за день… И снится мне под утро странный сон: дома мама наливает мне тарелку супа на обед. Я беру ложку, зачерпываю суп из тарелки, подношу ко рту и понимаю, что он – холодный! Ощущение холодной жидкости было таким реальным, что я проснулась. Реальная подоплека моего сиюминутного сновидения была таковой: забавляясь, мне решили намазать лицо зубной пастой. Но, видимо, я спала так, что к лицу подобраться было невозможно, озорники придумали хитроумный выход: они просто выдавили пасту из тюбика мне в ладонь. Вот такая веселая история со сновидениями…

И результатом всех этих наслоений являются фантастические, красочные сновидения, в которых мы просто доделываем то, что не сумели завершить днем! Современному человеку едва хватает восьмичасового сна, чтобы освободить мозг от последствий микрострессов. Эта гипотеза, трактующая сновидение как разгрузку мозга, отдых для психики, подтверждается и наблюдениями: когда вы перегружены умственной работой, ваши сны становятся все более и более фантастическими, яркими; тогда как усталость физическая вызывает сон без ярких, запоминающихся сновидений.

Что же такое тогда «вещий сон» и каковы условия его появления? Ведь вещий (прекогнитивный) сон содержит информацию о предстоящих событиях, а не о том, что мы не успели или не смогли сделать днем. Вещие сны – явление нередкое. Но подумайте сами: что важнее для вашего организма – дать отдохнуть усталому мозгу, чтобы он смог отработать новый рабочий день, или получение информации о грядущих событиях?

Заметьте, я спрашиваю не ваше личное мнение (здесь можно спорить), а точку зрения вашего здорового организма. Если мозг не успевает снять блоки невыполненных программ за время сна, то тут уже не до предсказаний. Ведь речь идет о физическом и психическом здоровье.

Но подмечено, что вещие сны снятся после полуночи или в выходные дни к утру. Например, у древних римлян было поверье, что сны после полуночи все вещие. Чем это обусловлено? Римляне жили в соответствии со световым днем: темнело – и они ложились спать.

Поэтому до полуночи мозг успевал отдохнуть, снять блоки, возникшие из-за нереализованных алгоритмов, и у него еще оставалось время сна. То же самое можно сказать и о выходных для современных людей: мы ложимся довольно поздно в будние дни, но уж в выходные большинство людей дает себе поспать всласть. Мозг успевает выполнить все насущные задачи, снять накопленную нагрузку.

Сознание отключено, каналы для поступления информации извне закрыты, организм спит, а многие отделы мозга продолжают работать. Это положение подобно состоянию медитирующего человека. Тут-то и появляются вещие сны.

Ведь у каждого из нас есть мечты, цели, вопросы, задачи, проблемы. Мы их не проговариваем, не задаем мозгу, потому что найти на них ответы при помощи логики невозможно. Но они постоянно живут в нашем подсознании.

Что будет, если я решу поменять работу? Как себя чувствует близкий человек, который находится далеко? Каков будет результат планируемой встречи с партнерами по бизнесу? С каким счетом закончится футбольный матч, в котором участвует любимая команда? – И свободный от решения насущных задач мозг начинает искать ответы к этим задачам и проблемам.

Медитируя во сне, мы реализуем одну из замечательных возможностей нашего организма – способность к ясновидению, предсказанию.

Ответы на незаданные логическим мышлением вопросы приходят к нам как вещие сны. Как видите, это опять доказывает – для пробуждения интуиции обязательно нужна поставленная, актуальная, требующая решения задача!

Проблема работы с вещими снами состоит, во-первых, в том, чтобы научится угадывать, какой сон в общем потоке разгрузочных для мозга сновидений является вещим, а какой – нет. Ведь большинство снов никакой информации от интуиции не несет. Такой сон появляется спонтанно, мы не можем предсказать, когда это случится в следующий раз, не можем прогнозировать время вещих снов. Во-вторых, сны, как я уже говорила (да и сами вы прекрасно знаете), с большим трудом поддаются разгадыванию. Информация вещего сна – все те же символы и метафоры, а не конкретные подсказки реальных действий в той или иной ситуации (такое случается, но, к сожалению, очень редко).

И еще: мы ведь не знаем, ответом на какой именно вопрос этот сон является!

Попробуем развить наши умения угадывать вещие сны и толковать их с помощью некоторых подсказок и упражнений.

Упражнение 55

С сегодняшнего дня начните вести дневник сновидений. Это дело очень увлекательное и интересное. Записывайте все, что вам приснилось.

Старайтесь вспомнить, что именно и как вам приснилось. Чем больше деталей вы вспомните, тем лучше.

Прежде чем ложиться спать, дайте себе установку: «Я проснусь и сразу вспомню, что мне снилось!». Повторите это несколько раз. Научитесь запоминать свои сны, и вам гораздо проще будет вычленять в их массе вещие.

Для этого необходимо следовать нескольким простым правилам:

1) каждый раз, едва проснувшись, сразу задайте себе вопрос: «Что мне приснилось?». Пусть это станет вашей привычкой;

2) если ответ не приходит сразу, полежите немного в том положении, в котором проснулись, стараясь не сосредотачиваться ни на чем, не двигаться;

3) если сон не всплывает, не торопите его: ищите подсказки, зацепки. Одной из зацепок может стать вопрос: «О чем я думал, когда проснулся?»;

4) обязательно записывайте все, что вспомните, даже если сон отрывистый, рваный, бессмысленный или если вам удалось вспомнить только какой-то кусочек сна.

Упражнение 56

На основании своего дневника сновидений постарайтесь составить собственный сонник. Я уже говорила, что язык сновидения – это символы. Составьте словарик собственных символов сна с указанием, что для вас каждый из них значит.

Например, мне к деньгам всегда снятся домашние животные в виде крупного и мелкого рогатого скота. Помню один очень отчетливый сон, в котором я пришла на вокзал кого-то встречать, но не смогла этого сделать – за мной по перрону бегала серая бо-дучая коза. Я пыталась от нее убежать, но тщетно… Потом, примерно через неделю, выяснилось, что меня давно «разыскивает» какая-то небольшая сумма денег.

Но повторяю, что у каждого это своя символика: слишком много глубоко личного для любого из нас стоит за каким-либо символом. Пусть в вашем словаре будет всего около 30 символов с расшифровками. Для толкования собственных вещих снов этого вполне достаточно. Каждый должен сам поработать со своими снами, чтобы разгадывать подсказки вещих снов. Начинайте прямо сейчас!

Но чтобы составить собственный сонник, нужно знать, какой сон был вещим. Вещие сны обычно сбываются в течение недели (очень редко этот срок дольше). И помните, что символика снов нуждается в толковании, и что это толкование может быть неправильным. Говоря словами индуса Шри Ауробин-до, вещий сон подобен ландшафту, который вы видите с высоты холма: «То, что находится близко, видится вам четко, ясно. Но то, что вдали, приобретает расплывчатое очертание. Издали столб может показаться человеком, а пень собакой».

Упражнение 57

Научитесь отмечать в потоке сновидений вещие сны. Для этого вам понадобятся регулярные, на сон грядущий, сеансы аутотренинга.

1. Выполните комплекс расслабления, проговаривая основные формулы (примерно 10 минут).

Уже лежа в постели, закрыв глаза, глубоко вдохните и скажите: «Я…», продолжая на выдохе – «…споко-ен (спокойна)». Это основная формула, поэтому повторите ее 3–5 раз и почувствуйте, что ваши мысли и нервы успокаиваются, мышцы лица, шеи, всего тела расслабляются. Расслабьте все тело, обращая внимание на все его части: «Я спокоен. Мое лицо спокойно» и т. д. Релаксации лучше всего помогает тепло. Поэтому другая базовая фраза комплекса: «Мое лицо потеплело. Мое лицо спокойно. Мышцы лица расслаблены». Эту фразу тоже нужно повторять несколько раз, относя ее к каждой части тела. Но переходите к новой части тела только когда почувствуете, что предыдущая уже полностью расслаблена.

2. Теперь вы расслабились и уже почти засыпаете. Вам нужно задать своему мозгу особую программу, которая поможет «выловить» вещий сон. Для этого необходимо ввести для мозга задание, сформулировав вопрос. Это позволит избежать трудностей с определением того, на какой именно вопрос вы получили свой ответ! Тщательно формулируйте вопрос, предварительно очистив мозг от посторонних мыслей. Представьте себе зрительно проблемную ситуацию, из которой вы бы хотели найти выход. Пусть мозг предложит варианты решения проблемы.

3. Наконец, вы должны маркировать свой вещий сон, чтобы затем растолковать предложенное подсознанием решение. Например, в момент вещего сна вы должны проснуться. Проговорите медленно, с расстановкой, связывая слова с ритмом дыхания: «Я проснусь, увидев вещий сон. Я обязательно проснусь, увидев вещий сон».

И в заключение два правила, которые вы должны выполнять, работая с вещими снами:

1) никогда не используйте чужую символику при трактовке собственных сновидений;

2) не старайтесь видеть вещие сны часто: интуиция эффективно работает только когда это действительно необходимо!

Снятся вещие сны Как развить способности

Снятся вещие сны Как развить способности. Сверхспособности человека.

Иногда (редко, но бывает) люди, попадая на проект решают, что это место где им кто-то должен разгадывать сны или за них самих делать практику. Нет. Немного не так. А может и не немного. Цель проекта — саморазвитие и развитие сверхпотенциалов. Ваших ресурсов, возможностей и способностей. Даже тех, в которые вы сами не верите или боитесь поверить. Все, что происходит с вами на проекте — это результат программ и знаний, которые вы находите здесь и делаете частью своего мира.
⠀
Тоже самое касается не только программ @magickum ; @iscelenie_magickum ; @finans_319
но и толкования снов и практики сновидений.

Все техники, ключи аффирмаций, установки, систематизированный сонник, раздел проекта «тренинги и вебинары«,- для того, чтобы вы:

Восстановили способность запоминать информацию во время сна;
⠀
Получать любую информацию сначала во сне, а по мере практики и развития способности — в альфа-состоянии;
⠀
Уметь интерпретировать полученную информацию;
⠀
И по поводу интерпретации вы должны знать и понимать, что свои сны лучше вас самих никто не поймет. ⠀
Почему? Потому что кроме общих символов и так называемых архетипов, — в ваших снах 50-55 %% — информация персональная. Подсознание «собирает» картину сна из элементов вашей памяти.

В связи с чем — одно из важных правил при толковании снов:

В первую очередь подумайте — что означает символ, человек, место во сне — для вас.
⠀
Персонажи сна — это точно элементы вашего «инвентарного списка». Чаще всего (если это люди, с которыми в жизни общаетесь) — эти же люди станут участниками события при синхронизации сна и действий в реальности.
⠀
Если это люди из вашего прошлого — они подходят под категорию «бывших» и означают некий повтор.
⠀
Места, особенно если они знакомые или напоминают некое знакомое место — это прямое отношение к определенной ситуации вашей жизни.
⠀
Вещи или предметы, повторяющие или напоминающие те, что для вас имели значение — так же указывают на некий повтор события или отношение к нему.
⠀
И уже после этого анализа смотрите в сонник Магикума.

Сны легко могут восстановить память прошлых воплощений

Из Блогов Магикума. О практике регрессий во снах (всё обсуждение — здесь): Глубокая генетическая память — это память наших прошлых воплощений. Говорю об этом с большой долей уверенности, т.к. сам бывал в этих ситуациях и видел сны давнего исторического характера, которые её подтверждали. Мне также снились слова из далёкого прошлого, которые поначалу не мог понять, но потом видел их в исторических документах. И тогда уже становилось понятно к чему сон.

Объясню чуть поробнее: записываются не только события нашей текущей жизни, но и всего того, что было прожито в других воплощениях. После нашего рождения в этом мире память о предыдущих жизнях присутствует несколько лет (много свидетельств того, что дети рассказывают о том, кем были они раньше и это находило подтверждение), но в дальнейшем данные знания перекрываются, чтобы люди могли пройти опыт воплощения без оглядки на ранее сделанные выборы и их последствия.

У нас очень много кармических ситуаций. Это как заново попытаться пройти уровень игры, забывая при этом о его трудных местах. Важным моментом тут является эмоциональное и интуитивное ощущение того, как правильно необходимо делать выбор. Надеюсь, смог донести своё понимание данного вопроса.

Магикум — проект онейронавтов

Практика осознанных снов (ОС)

* Во всех снах есть указание на время реализации! Вебинар «Время во снах» — как определить, когда сбудется сон — ЗДЕСЬ

СОННИК МАГИКУМА — лучший сонник Рунета!

СОННИК СБЫВШИХСЯ СНОВ

Лунный календарь снов

Сны по дням недели

Календарь аффирмаций вещих снов

Блоги Магикума — толкование снов онлайн

Вы можете купить электронную версию книги с личной аффирмацией ЗДЕСЬ

Тренинги и вебинары проекта Магикум — ваша новая реальность: парапсихология, сверхпотенциалы, сверхспособности

⠀
#вещиеСны #сонник #предсказания #ясновидение #сверхспособности #способности #гадание #сны #толкованияСнов

Как развить сверхспособности | Магикум

Как развить сверхспособности

Развитие сверхспособностей. Кому оно «грозит»?

Сверхспособности – это уникальная возможность делать то, что не могут другие. Однако, такие из них, как умение считывать информацию, передавать и получать мысли, — легко развивают те, кто видит во снах. Все ясновидящие и пророки, — это люди, которым снились вещие сновидения.

Исполнение Желаний — программа начинается каждые 17 -18 лунные сутки

(отзывы и регистрация здесь)

Мишель Нострадамус всю жизнь видел вещие сны. Даже составил сонник, как впрочем и Ванга. Которая так же сама всю жизнь видела вещие сны. Мессинг, который не только видел все во снах, но понял, что эту способность надо развивать и дальше. Он просто не стал ее блокировать, а сделал делом своей жизни.

У сновидящих более широкое восприятие мира

Другой вопрос — надо ли знать все и о всех? Тут познакомиться бы с собой поближе. Одно только это откроет возможности, которые ранее казались нереальными. Почему умение получать информацию во снах проявляет способности, которые на первый взгляд кажутся фантастическими? Потому что развитие навыка настраивать фокус внимания и концентрировать поток своей психической силы, — лучший способ взаимодействия с окружающим миром.

Чем отличаются сновидящие?

У них больше точек входа — выхода для информации, а не только глаза, уши, нос, язык, кожа…

Они не ограничены законами физического мира, нет стен, нет запретов, нет тайн.

Для них линейная последовательность времени — это условность. Смотреть и видеть можно и прошлое, и настоящее, и будущее.

И еще очень важная вещь! Более широкое восприятие мира.

Субъективная оценка, недостаток знаний и информации, невозможность предугадать объективные обстоятельства… Во снах это все ни по чем!

КНИГА «ВЕЩИЕ СНЫ И ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ»

Если вы получаете ответы на свои вопросы во снах, подсознание учитывает субъективные данные, объективные возможности, стечение обстоятельств, ваш потенциал, время, место… в общем все, что только вообще можно учесть. В реальной же жизни, понимание того, что происходит с вами и как взаимодействовать с миром — становится намного более осознанным. Так начинают видеть суть вещей. Навык из снов — видеть людей насквозь и зрить в корень ситуации — начинает быть неотъемлемой частью вашей собственной личности.

Какие свои сны любите больше всего?

Какая аффирмация из книги #книгамагикум1 любимая?

⠀

Мне иногда сняться вещие сны.Как развить эту способность? — Эзотерика

вот например сегодня мне приснился сон, мне звонит моя подруга и говорит что на нашей подработке ночных смен вообще не будет в ближайшее время(мы с подругой ходим на подработку, когда нужны люди они нас вызывают, мы выходим и работаем, там платят хорошие деньги, платят сразу отработал-получил, это удобно, и ходим мы только в ночные смены), что есть только в дневные, я ей говорю что в дневные мне не удобно ездить, очень рано, а живу я далеко.Что буду ждать ночные смены.Она начинает меня уговаривать, я отказываюсь и ни в какую не хочу ездить в дневные.

на этом сон прервался(кот разбудил), я встала, зашла в соц.сети, и вижу сообщение от этой самой подруги(дословно): «Звонили с 1000 кадров, сказали пока нет ночных смен, как появятся позвонят, предлагают в дневные ходить.Пойдем?»

а месяца два назад муж уехал на дачу к другу на одну ночь, а мне снился сон(в эту ночь), что я поехала на дачу к мужу, мы с ним там поругались, и мне пришлось ночью взять вещи и идти до станции и ждать там до утра электричку.А потом приснился(в эту же ночь)сон что у меня по квартире ползает большой змей, и я его люблю, мы с ним друзья, он мой питомец.И вдруг он начинает нападать на меня и кусать за ноги, я залезла на стол, плакала и кричала на него чтоб он прекратил и мол что на него нашло, мы же друзья, и это предательство с его стороны.

С утра приехал муж и рассказал что они там с другом поругались сильно друг его выгнал ночью на улицу и закрыл дверь, выкинул его вещи из окна, поносил его последними словами(не знаю из за чего они поругались, муж не говорит)и он собрал вещи и ночью пошел до станции.И до утра ждал поезда.А насчет змеи сон интерпретирую так: у этого друга всю жизнь прозвище Змей(потому что он хитрый, и всегда ищет выгоду только для себя, короче скользкий тип).И он предал моего мужа, потому что друзья так не поступают, пригласил на дачу потом выгнал ночью на улицу, без вещей, без денег(правда потом выкинул в окно вещи).Уже было не лето и ночью было холодно.Муж первый раз был у него на даче, и даже не знал в какой стороне ЖД станция.

А мне примерно в это время в эту же самую ночь снился сон про змею.

такие сны раньше снились раза 2 в год, сейчас стали сниться чаще.Хотелось бы знать как это развить чтобы они снились еще чаще.

Еще в детстве много раз было так что я предсказывала будущее, ну конечно не в глобальных или серьезных вопросах, а так, в бытовых.Например у бабушки висела икона в комнате на гвозде.И я как то(мне было лет 10) зашла к ней в комнату посмотрела на икону и говорю: «бабуля мне кажется твоя икона скоро упадет», причем я ничего не чувствовала, мне просто подумалось что так будет.Веревка там была крепкая, гвоздь был здоровый, вроде и падать то не с чего.Ну вообщем я это сказала и пошла на кухню, и вдруг слышу грохот в комнате, прибегаю, стоит бабуля в недоумении, а на полу лежит эта икона.

Или вот еще случай, мы с подругой прогуливали школу, и стояли за гаражами курили.И я говорю ей в шутку: «Прикинь, вот мы тут стоим, и вдруг училка наша идет», она говорит: «да не может она тут идти, у нее же уроки».Ну посмеялись мы над этим, и тут смотрим мимо гаражей по дороге идет училка наша.Оказалось что у нее в тот день трубы прорвало и он осталась дома, и шла в магазин за сантехническими деталями.

таких ситуаций было очень много.

Снятся вещие сны как развить способности

Если вы думаете, что экстрасенсорные способности проявляются сразу в виде телепатии или предвидения будущего, то ошибаетесь. Порой люди, всю жизнь обладающие паранормальными способностями, даже не догадываются, что они у них есть. А все потому, что признаки наличия дара зачастую проявляются в простых мелочах, на которых многие не заостряют внимания. Ниже приведены 15 признаков наличия паранормальных способностей. Проверьте, быть может вы экстрасенс?

Вам очень часто везет. Стоит задуматься над тем, что это не просто так. «Выйти сухим» из любой сложной ситуации, постоянно оказываться в нужном месте в нужное время – один из скрытых признаков того, что вы обладаете даром. Если удача вас не покидает даже в те моменты, когда вы думаете, что все пропало, значит, в вас действительно есть что-то необычное. У вас сильный ангел-хранитель, который не дает попасть в беду.

При приближении к техническим приборам они начинают плохо работать, или, наоборот, функционируют намного лучше. Это значит, вы излучаете сильную энергию, которая влияет не только на людей, но и на электронику.

Животные в вашем присутствии начинают странно себя вести. Это говорит о том, что вы обладаете особой энергетикой, которую остро чувствуют домашние питомцы. Давно известно, что некоторые животные, в особенности кошки и собаки, очень чувствительны к паранормальным явлениям.

Вы не любите открытых дверей в вашей комнате. Это тоже говорит о том, что вы обладаете экстрасенсорными способностями. Часто «боязнь открытых дверей» люди ссылают на агорафобию. Это не всегда верно. Желание находится в закрытом пространстве никак не связано с психическим расстройством. Если вы терпеть не можете, когда дверь в вашу комнату открыта (даже если в доме, кроме вас, никого нет), вы просто неосознанно хотите защитить свою энергию.

Ваш обидчик в итоге всегда получает по заслугам, и это происходит без вашего участия? Тогда вы обладаете мощной энергетикой и силой мысли, которая может воздействовать на других людей.

Вы ощущаете переживания и чувства других. Эта способность дана не многим. Такое явление указывает на то, что вы можете брать на себя эмоциональный груз других людей.

Прикосновение ваших рук способно ослабить или нейтрализовать физическую боль. Такая способность указывает на то, что вы можете управлять своей энергией и, тем самым, лечить людей.

Вам часто снятся вещие сны. Часто многие из нас просто забывают свои сновидения или не придают им большого значения, а ведь вещие сны – один из главных признаков наличия экстрасенсорных способностей.

Часто ли вы говорите такие фразы, типа «я так и знал» или «я же говорил»? Если да, то у вас есть способность к предвидению. Вы знаете наперед события, которые произойдут – это указывает на то, что у вас развитая интуиция и вы способны заглянуть в будущее.

Материализация мыслей и желаний в реальности. Она может проявляться как в негативном ключе, так и положительном. Если ваши мысли и желания начинают проявляться в вашей жизни и происходит это достаточно быстро и часто, то это означает, что вы притягиваете события, о которых думаете. Эту способность многие развивают в себе годами, а кто-то получает этот дар с рождения.

Все эти проявления говорят о наличии экстрасенсорных способностей. Конечно, свой дар нужно постоянно развивать. Для этого, прежде всего, необходимо научиться правильно управлять своей энергетикой.

Еще важно помнить о том, что люди, обладающие паранормальными способностями, несут на себе некую ответственность за свою силу. Те, кто имеет дар экстрасенса, должны знать, что его действия, мысли и слова могут причинить вред человеку. Так что если вы обнаружили в себе признаки необычных способностей, лучше применять их только во благо. Открывайте в себе новые способности! И не забывайте нажимать и

–Музыка

–Подписка по e-mail

–Поиск по дневнику

–неизвестно

–Постоянные читатели

–Сообщества

–Статистика

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

&laquo Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: 1 [2] 3 4 [Новые]

Ух ты!Отличная статья,спасибо!
Очень жаль,что у себя особых способностей не наблюдала..
Но вот мои сныы 🙂 Знаете, они вроде какой-то загадки, которая,если разгадаешь, раскроется и события сбываются. Иногда вижу во сне события на несколько лет вперёд, а иногда и на следующий день. Но всё это так зашифровано. С утра уже как ритуал- просыпаюсь, сажусь на кровать и около получаса разгадываю сон. Первое время очень испугалась, когда сны стали «материализоваться». В прошлом году я в один момент поняла, что сбылся сон, который видела 3 года назад от того момента. Страшно вдруг стало, ведь сны-то не всегда хорошие..
И вот не знаю что и думать- обычный глюк и забить, или правда это что-то такое?

P.S.И кому я это всё пишу? Наверняка же никто давным-давно не читает!

Спасибо за статью! У меня пока нет никаких признаков не обыкновенности))) но это пока))) все началось с того что некоторое время назад в сложных ситуациях я начал давать себе установки – я мысленно старался увидеть позитивный исход и решения вопроса, и делал это до того времени пока не почувствую некое тепло внутри меня и как только это произойдет я делал резкий выдох и словно направлял эту энергию из себя. как бы давая приказ окружающей меня материи. сейчас я заметил что делаю это все чаще но уже стараюсь как бы предупредить возможность таких ситуаций.

Не знаю может это звучит смешно, но мне так легче становится жить))) я получаю ощущения контроля над ситуацией и даже начел обретать больше внутреннего спокойствия. Как это объяснить?

ребят,я реально просто не знаю уже куда написать,вот решила походить по подобным сайтам:»а мало ли»
бывает у меня такое скверне состояние иногда(в детстве часто,сейчас все реже и реже). Я даже описать-то его нормально не смогу. Ну в общем когда начинается,чувствую примерно следующее: Как будто я-не я,как будто наблюдаю со стороны(нет,не в плане вижу свое тело и т.д.,а просто так ощущаю себя),становится достаточно страшно,перехватывает дыхание,хочется делать все быстрее,как будто тороплюсь и кажется,что когда это ощущение пройдет-закончится ВСЕ. Я больше ничего не увижу,не услышу,вообще ни к чему вокруг не буду иметь отношение.Ну как будто. исчезну чтоль. хотя нет,как будто исчезнет все остальное. жутко знаете как. Обычно это бывает после во время какой-нибудь бешеной ссоры,ну когда я на взводе,но бывает и просто так,

Может хоть примерно знаете что это может быть,или чувствовали подобное,уже и психологу ходила,а она не понимает что я имею в виду или говорит,что это стресс,но это же и бывает просто так,не с того не с сего.

Моя бабушка часто видела лица в орнаментах, в облаках, просто в каких либо объектах, например в драпировке. И иногда они имели какие-то значения, которые сбывались в будущем. С ней во снах общались покойные родственники. Она великолепно гадает на картах.

Моя мама, когда ей было 17, увидела в зеркале в машине перекошенный силует женщины в белом. Тогда они со всей семьей ехали к родственнику в госпитале, тяжело больному, но ему тогда как раз стало лучше. Увидев в зеркале ту фигуру, мама поняла, что это смерть, и что он уже умер. Она так и сказала моей бабушке, но она не поверила. Но, когда они прибыли на место, им сообщили, что этот пациент умер минут 10 назад. С недавней поры она тоже стала иногда видеть лица. Ей, как и бабушке, снятся вещие сны иногда.

Мне вещие сны не снятся, только осознанные, и то, короткие. Я уже не помню с какого возраста испытываю боязнь к зеркалам, особенно в темноте. Отражаться в зеркале в темной комнате ночью – это повергает в неописуемый ужас, панику, которой я не вижу причин. Хотя, это проявляется не всегда. С интуицией у меня не очень. Могу только сказать, что, пытаясь ей воспользоваться, я выбираю варианты, диаметрально противоположенные правильным, почти всегда. Возможно, я подсознательно отрицаю все то, что говорит мне моя интуиция. Но, в любом случае, что с этим делать, я не знаю. Я могу почувствовать, когда в комнату, в которой я находилась в одиночестве, зашел человек или кот, не видя и не слыша его. Иногда мне кажется, что я вижу серебристое свечение над людьми, но не уверена, что это не обман зрения. Я чувствую и, часто, что не очень хорошо, перенимаю настроение окружающих меня людей, даже когда они не показывают его окружающим. Иногда, когда я закрываю глаза, я необычайно отчетливо вижу какие-либо картины.

Попробую поработать с данными упражнениями. Спасибо большое.

На протяжении долгого времени учёные пытаются понять природу снов. Существуют разные гипотезы на этот счёт. Большая часть специалистов считает, что сны являются отражением прошедших событий. Другие исследователи предполагают, что сон – предсказание будущего. А некоторые связывают ночные видения с человеческим подсознанием.

К сожалению, толковать сны умеют немногие. Эта задача является довольно сложной, и возможна только в том случае, если запомнились основные детали ночного видения. Однако научиться этому вполне возможно. Посетив наш Центр , можно получить конкретную информацию о том, как правильно толковать сны. Также с помощью народного целителя можно избавиться от множества проблем, наличие которых мешает нормальной жизни: порча, сглаз, проклятие, венец безбрачия и другие.

Предсказания во сне

Как часто людям снятся предсказания? По мнению многих эзотериков и экстрасенсов, довольно часто. Просто некоторые не прислушиваются к своим снам. А если обратиться к соннику, то даже самому необычному сновидению всегда найдётся своё объяснение. Как правило, странности, которые мы видим во сне, кажутся нам совершенно естественными. А вот проснувшись, мы удивляемся и начинаем задумываться, что может обозначать такой сон.

Почему же снятся сны о будущем? На этот вопрос сложно ответить однозначно. Вещий сон может присниться без какой-либо причины, и предъявить сюжет из будущего, которому, возможно человек не придаст никакого значения. В некоторых случаях предсказание может показать какой-то важный момент в жизни, подсказывая, какое решение принять или избежать нежелательных последствий.

Суть механизма, благодаря которому людям снятся пророческие сны, пока остаётся загадкой. Но то, что такие сновидения действительно реальны и очень часто помогают принять человеку правильное решение в сложной ситуации – это факт. Поэтому имеет смысл внимательно относиться к своим ночным видениям. Вполне вероятно, что это один из способов изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Пророческие сны

Разгадывание снов – это некий интуитивный прогноз, который не требует дара ясновидения. Его могут делать все, кто видят сновидения. Пророчество во сне – это яркие картинки, отличающиеся от других сновидений и не забывающиеся сразу же после того, как человек проснулся.

Для того чтобы определить, что же ожидает человека в будущем, не нужно расшифровывать значение каждого приснившегося предмета. Следует только определить, к какой именно категории можно отнести ночные видения. Самыми распространёнными вещими снами являются:

Начало нового жизненного этапа предвещают сны о смерти.
Человек, которому приснился сон, связанный с рождением, в скором времени может удивить себя и окружающих.
Эротические и сексуальные сны являются предвестниками апатии. Такому человеку необходим отдых.
Сон, в котором присутствует обман, говорит о том, что вскоре случится неприятная ситуация, в которую человек не хотел верить и закрывал на неё глаза.
Находка во сне предвещает какое-то приобретение. Это не обязательно будет что-то материальное. Возможно, речь идёт о дружбе или любви.
Видение, в котором человек чувствует себя подневольным человеком, говорит о том, что он скоро избавится от какого-то неприятного груза.
Если снится удачная сдача экзамена, то это толкуется так, что в реальной жизни человек лишен признания, он хочет вернуться в прошлое, где чувствовал себя нужным и востребованным.

Среди множества видов порчи одним из самых мучительных для жертвы является порча на сон. Человек, на которого направлена негативная энергия такого рода, мучается бессонницей или ему постоянно снятся кошмары. В результате весь последующий день он чувствует себя подавленным и уставшим.

Чтобы снять такую порчу, потребуется помощь хорошего экстрасенса . Причём до того как к нему обратиться, желательно пообщаться с теми, кому он уже помогал в подобных ситуациях, или ознакомиться с их отзывами на сайте .

Время вещих снов

Вопрос, почему снятся пророческие сны, полностью пока не изучен. Тем не менее, такие сновидения можно условно выделить в три группы. В первую можно отнести сны, связанные с каждодневными заботами и проблемами. Человек, который наяву долго не может решить какой-нибудь вопрос, вдруг чётко и ясно видит ответ в своём сне. Например, художник может увидеть свою будущую картину, поэт – подходящую рифму для незаконченного стихотворения, а инженер получит готовую идею, которая никак не могла прийти в его голову днём.

Объяснение таким снам простое: в суете дня человеческое сознание перегружено и постоянно отвлекается на другие вопросы. Однако подсознательно человек не прекращает думать о волнующем его вопросе. Мозг во сне отдыхает, но полностью работать не перестаёт и по инерции пытается решить столь какую-то важную задачу. Полная тишина позволяет возникнуть той идее, которая не родилась днём из-за суеты и шума. И это не ясновидение – просто мозг, который, как известно, используется человеком лишь на 10%, выдаёт такой сюрприз во время сна.

Ко второй группе относятся сны, которые являются вещими благодаря огромному желанию человека, который, увидев хороший сон, старается воплотить его в жизнь. К примеру, девушка, мечтающая о замужестве, увидела во сне, как ей делает предложение любимый мужчина. Поверив в то, что сон вещий, девушка может подтолкнуть своего избранника сделать важный шаг в своей жизни.

Третья группа объединяет сны, связанные с ясновидением. Как правило, они могут присниться человеку, которые имеют тонкую эмоциональную сферу. Люди, обладающие такими способностями, имеют разные объяснения такого дара. Одни заявляют о способности путешествовать между будущим и прошлым. Другие утверждают, что увидеть будущее им помогают умершие родственники. Третьи для того чтобы увидеть вещий сон применяют различные заговоры.

Дар ясновидения есть у многих людей. Чтобы его развить и научиться грамотно использовать, требуется помощь хорошего специалиста . Другую интересную информацию можно узнать, посмотрев видео на нашем сайте .

Как увидеть будущее во сне

Очень многим разобраться в некоторых важных жизненных вопросах помогают сны. Будущее, которое является неизвестным для каждого из нас, может приоткрыть свои двери спящему человеку. Для этого нужно перед сном подумать о тех событиях, которые в последние дни являются наиболее важными. Самый важный вопрос, на который вы хотите получить ответ, должен быть четко сформулирован и задан самому себе.

Лёжа в кровати нужно расслабиться и постараться забыть обо всех проблемах. Дыхание при этом должно быть спокойным и глубоким. Представьте, что с каждым последующим выдохом снимается напряжение со всего тела, начиная с пяток и заканчивая головой. Вы должны почувствовать приятное тепло в своём теле.

Поскольку возникновение сновидений происходит в районе основания затылка, далее нужно переключить своё внимание именно туда. Вспомнив свой вопрос, на который необходимо найти ответ, следует сосредоточиться на несколько секунд на ощущениях, которые связаны с проблемой. Перед сном нужно мысленно повторять слова: «Скоро я усну, и разберусь с тем, как решить мой вопрос». Именно так можно запрограммировать вещий сон.

Многие люди уверены, что сновидения играют очень важную роль в жизни человека. Но не следует расстраиваться, если приснился дурной сон. Помните, что он может быть только лишь предупреждением. Подумайте о том, с чем могут быть связаны возможные неприятности, и постарайтесь оградить себя от них. К тому же совсем не обязательно, что событие, которое вы увидели во сне, обязательно сбудется. Поэтому будьте оптимистами и пускай вам снятся только приятные сны!

Как научиться видеть вещие сны? — Психология

Многие верят в то, что сновидения способны предсказывать наше будущее. Существует множество примет, по которым определяется сон-предвестник, но можно и самому его «притянуть».

Мария Дьячкова

30 сентября 2013 16:40

Учимся видеть вещие сны. Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru.

Чаще всего сны все-таки не сбываются, так как служат совершенно другим задачам: помогают нашему подсознанию справиться со стрессом, накопленным в течение дня, а также с проблемами и трудностями, накопленными неделями, месяцами, иногда годами.
И все же некоторые письма наших читательниц заставляют посмотреть на вещие сны иначе.
И даже опытным путем проверить, что они существуют.
Как, например, этот сон:
«Перед тем как встретить будущего мужа, мне приснился сон, я его сразу расшифровала. Чувствовала, что скоро встречу своего мужчину.
Я сижу в траве. Я такая маленькая, а трава такая большая, как деревья. И все сочного зелено-салатого цвета. Надо сказать, что все цвета в этом сне были яркими, насыщенными, как в красочных диснеевских мультиках.
Я вижу, как большая птица летит в небе. И она летит ко мне. Оказывается, что я сижу в гнезде. Это гнездо аиста с огромными яркими оранжевыми лапами и белыми пушистыми перьями. Но гнездо не на дереве, не на скале. Оно висит в воздухе, на камне, поросшем сочной травой. И вокруг в небе много таких островков с травой и гнездами. Аист прилетает и садится в гнездо, и я чувствую себя спокойной, умиротворенной и абсолютно счастливой! Все такое красивое. Я просыпаюсь с мыслью, что встречу своего возлюбленного, что и произошло буквально через пару недель».

Такой интересный, занятный и абсолютно прозрачный сон. Сразу понятно, почему он не вызвал трудности в интерпретации у сновидицы.
Тем не менее, стоит сказать пару слов о том, что сон — это также голос нашей интуиции, как в случае нашей героини. Чем более точно и тонко женщина способна ее слышать, тем более детальные, понятные и пророческие у нее сны.
Стоит лишь порадоваться тому факту, что у нашей сновидицы интуиция развита великолепно.
А тем из вас, кто только учится прислушиваться к собственной интуиции — несколько подсказок:
1. Интуиция — это способность, присущая абсолютно каждому человеку. Ее можно развить, как другие навыки и способности. Однако она не терпит суеты. В течение дня выделяйте время, чтобы прислушаться к тому, что с вами происходит. Делайте паузы в повседневной суете и заботах.
2. Не стоит считать все оригинальные, странные, необычные мысли и идеи глупостями. Бернард Шоу утверждал: «Не будьте резонными, будьте нерезонными. Вокруг нерезонных людей кружится мир».
3. Почаще спрашивайте себя: чего на самом деле вы хотите, о чем на самом деле мечтаете. Многие удивятся различию между тем, что они делают, потому что надо, и тем, чего на самом деле просит душа.
Возможно, благодаря этим простым методам, ваши сны тоже станут прозрачными, насыщенными подсказками в сознательной жизни. Интересных вам сновидений!
Ждем новых писем на почту: [email protected].

Мария Земскова, психолог, семейный терапевт и ведущая тренингов личностного роста Тренинг-центра Марика Хазина

как научиться видеть и понимать вещие сновидения

По каким критериям можно узнать, что сон был вещим? Как правило, сновидения, являющиеся сигналами нашего подсознания, имеют высокую степень реалистичности, которая заставляет нас испытывать сильные эмоции — похожие на те, что мы могли бы испытать в аналогичной ситуации, если бы бодрствовали. С вещими снами также неразрывно связан феномен дежавю. Например, когда в жизни происходит ситуация, которая кажется нам подозрительно знакомой, хотя наш предыдущий жизненный опыт говорит об обратном. Возможно, наше подсознание ранее уже пыталось послать нам подсказку об этом — в одном из снов (читайте также: «Феномен дежавю: что на самом деле происходит, когда вы испытываете это чувство»).

Доверяйте себе

Однако не всем дано правильно расшифровывать вещие сны. Лучше всего это удается людям с развитой интуицией, ведь сон — это тоже ее часть. Ученые, которые сделали свои открытия во сне, очень доверяли своей интуиции. В этом отчасти и был секрет их успеха, ведь чем больше мы доверяем себе и тому, что чувствуем, тем больше раскрывается наша связь с подсознанием. И если наша связь с самим собой, со своим подсознанием развита хорошо, то прочитать эту информацию не составит большого труда.

Про сонники

С давних времен для расшифровки снов люди пользовались сонниками. Однако толковать сны с их помощью — не совсем верная стратегия. Юнг предостерегал от слепого приписывания символам сна определенных значений без четкого понимания личной ситуации человека. То есть, приснившийся образ, картинка или сюжет для разных людей может нести совершенно противоположный смысл.

Как расшифровывать сны

Чтобы понять свой сон, необходимо погрузиться в себя, еще раз прокрутить «киноленту» сна и задать самому себе конкретные вопросы: что лично для меня означает то, что я увидел? Постарайтесь довериться своему подсознанию, и оно приведет вас к правильному ответу. Не во всех снах стоит искать ребусы и загадки. Иногда вещие сны приходят к нам в уже расшифрованном виде. Чаще всего во сне появляются знакомые или незнакомые люди и сообщают нам важную информацию прямым текстом. Так же нам могут сниться цифры и символы, которые и будут ответом на волнующий вас вопрос.

Джудит Орлофф Доктор медицины 4 признака, что вы можете быть интуитивным эмпатом

1. Эмпаты снов

Эмпаты снов регулярно видят яркие сны, которые они запоминают, — опыт, который часто начинается в детстве. Если вы эмпат снов, вас привлекает мир снов, и вы с нетерпением ждете, когда будете спать каждую ночь. Сны — такая мощная форма интуиции, потому что они обходят эго и линейный ум, предлагая четкую интуитивную информацию.Они несут руководство по исцелению, духовности и преодолению трудных эмоций (иногда с помощью исцеляющей силы кошмаров), рассказывая вам, как помочь себе и другим.

У некоторых эмпатов сновидений могут быть духовные наставники, которые общаются с ними во время сна. Они появляются во многих формах, таких как животные, люди, присутствия, ангелы или любящие голоса. Они могут рассказать вам, как преодолевать препятствия, достигать целей или вести более духовную и мирную жизнь. Не у всех есть конкретные духовные наставники; если да, обязательно послушайте их.Они предоставляют полезную и доброжелательную информацию — никогда не приносящую вреда ни другим, ни вам.

Эмпаты снов могут путешествовать в другие миры во время снов. Я был эмпатом мечты с детства. Во сне мне комфортнее, чем наяву. Каждый день я могу действовать в материальном мире только так долго. Тогда мне нужно быть со священным миром грез.

Как эмпат мечты, вы можете развивать свои способности. Ведите дневник сновидений и каждое утро записывайте свои сны.После пробуждения проведите несколько тихих минут в гипнагогическом состоянии, в состоянии между сном и бодрствованием, и запишите все фрагменты своих снов, которые вы помните. Затем вы можете размышлять о значении этой информации в течение дня.

Кроме того, возьмите за привычку задавать вопрос перед сном, например: «Какое направление мне выбрать в своей карьере?». на «Эти отношения хороши для меня?» Утром посмотрите, как ответ во сне относится к вашему вопросу. Регулярное вспоминание и изучение своих снов поможет вам глубже понять себя и других.

2. Телепатические эмпаты

Телепатические эмпаты могут интуитивно читать, что происходит с другими в настоящее время, даже если мысли и чувства человека не выражены. Они получают образы, впечатления, вспышки и знания о близких, коллегах, клиентах и даже незнакомцах.

Вот как может выглядеть это явление: вы думаете о близком друге. Затем звонит телефон, и звонит этот друг. Вы чувствуете, что ваш ребенок болен, хотя он живет за тысячу миль от вас, и позже узнаете, что он действительно болен.

Как узнать, верна ли интуиция, а не проекция ваших собственных эмоций и проблем? Обратите внимание на нейтральный или сочувственный тон полученной вами информации. Заподозрите интуитивные вспышки с высоким эмоциональным зарядом или отражающие проблемы, с которыми вы боретесь. Чтобы оставаться в стороне, вы должны хорошо знать себя. Например, если страх быть брошенным является для вас эмоциональным триггером, и вы продолжаете ощущать, что друг или, может быть, ваш партнер бросит вас, вы, вероятно, проецируете на него свой страх.Но если вы услышите сухую вспышку нейтрального тона о том, что ваш коллега собирается уволиться с работы, это предположение, скорее всего, будет верным. Впоследствии вы можете расстроиться, потому что не хотите терять этого человека, но изначально эта информация не несла эмоционального заряда.

Телепатический эмпат может быть ошеломляющим. Интуиция приходит со многих сторон: вы чувствуете что-то в незнакомцах в продуктовом магазине, прохожих на улице, коллегах, друзьях, а также в членах семьи.Возможно, вы не настраиваетесь намеренно, но интуиция все равно приходит. Чтобы избежать перегрузки, оставайтесь заземленным. Информация, которую вы собираете, позволяет вам лучше понимать людей и сочувствовать им. Это дар — чувствовать эту повышенную связь с мыслями и чувствами других. Всегда уважайте этот подарок.

3. Земные эмпаты

Земные эмпаты настроены на землю и изменения в ее теле. Чувственно и энергетически они могут ощутить мощь грозы, прелесть луны и тепло солнца.Если вы относитесь к этому типу эмпата, то, что происходит с Землей, тесно связано с вашим телом. Красота и здоровье земли питают и поддерживают вас. Океан и приливы влияют на всех, но особенно на вас. Вы чувствительны к изменениям погоды и дневного света. Земные эмпаты могут быть более предрасположены к сезонным аффективным расстройствам, впадая в депрессию зимой, когда дни короче и темнее.

Если вы такой эмпат, ваше тело тесно связано с миром природы.Вы можете почувствовать, как сильно нас любит земля. Вы переживаете ее изменения, как если бы они происходили с вами. Вот почему вы можете почувствовать боль, беспокойство или проблемы со здоровьем, если ей причинят вред. Когда Земля счастлива, ты счастлив, и когда ей больно, ты тоже.

Чтобы оставаться ярким и максимально использовать эти способности, вам необходимо часто соединяться с землей. Проведите время в лесу, на берегу океана или в горах, где вы можете пообщаться со стихией и почувствовать себя как дома. Чтобы укрепить вашу связь с Землей, ешьте также чистые, здоровые, органические продукты, а еще лучше выращивайте их самостоятельно.Диета, состоящая из нездоровой пищи, отделяет нас от земли, потому что мы не поглощаем ее энергию.

Вы также можете использовать Землю как оракул и задавать ей вопросы о себе или других. Она ответит вам через вашу интуицию, а когда ответит, следуйте ее указаниям. В местных традициях Мать-Земля почитается и о ней заботятся. Это часть нашей цели и важный способ для земного эмпата чувствовать себя счастливым, здоровым и целостным.

4. Предвидящие эмпаты

Предчувствующие эмпаты предчувствуют будущее либо в бодрствующем состоянии, либо во сне.Они могут получать эти предчувствия спонтанно или когда намеренно настраиваются на них — навык, который можно развить с практикой. Вы можете получать предчувствия относительно чьего-либо здоровья, отношений, карьеры или других проблем. Например, вы можете узнать, заболеет ли ваш друг, умрет, выйдет замуж или будет принят в колледж, задолго до того, как это сделают другие.

Предвидящие эмпаты должны четко понимать, как использовать свое предвидение честно. Иногда вы можете предупредить других о стрессовой или опасной ситуации, чтобы они были более осторожными или избегали ее.В случае более счастливых событий, например, когда пара забеременеет, вы можете легким тоном сказать: «Моя интуиция подсказывает мне, что у вас скоро будет ребенок». Знайте, что информация о будущем, которое вы предчувствуете, — всего лишь вероятность; всегда есть шанс ошибиться, потому что большинство фьючерсов не зафиксировано. Так что не думайте о себе как о всезнающем авторитете.

Также помните, что часто события, которые вы выбираете, нельзя изменить. Иногда неуместно говорить кому-то о том, что вы интуитивно чувствуете.Как вы принимаете это решение? Ответ всегда заключается в том, что послужит человеку. Сверьтесь со своей интуицией и спросите: «Уместно ли делиться этой информацией? Может ли это помочь этому человеку узнать?» Затем прислушайтесь к интуитивному ответу «да» или «нет» и следуйте этим указаниям. Если вы не уверены, держите свои мысли при себе, пока не придет более убедительное сообщение. Я разделяю с ними примерно половину интуиции о моих пациентах. Некоторые из них я никогда не раскрываю, потому что чувствую, что им это не поможет. А с другими я жду, пока они не сочтут подходящим время услышать это.Благонамеренные интуитивные люди могут напугать людей, если они не обращают внимания на свою презентацию или движимы эгоизмом и желанием произвести на людей впечатление своими талантами. Всегда помните о благополучии другого человека в первую очередь. Чтобы сохранить целостность этого дара, вы должны проявлять сдержанность и смирение.

Интуитивные эмпаты могут проявляться в разных формах. Иногда вы можете начать как один тип, а с практикой продолжить развивать черты других типов. Независимо от того, верите ли вы, что интуиция исходит из вашего подсознания, вашего высшего «я» или высшей силы, помните, что она способствует священному искусству связи с собой, другими и вселенной.

Это адаптированное, кроме Руководство по выживанию Empath: Стратегии жизни для чувствительных людей, Джудит Орлофф, доктор медицины. Авторские права © 2017, Джудит Орлофф. Опубликовано Sounds True в апреле 2017 года. Доктор Джудит Орлофф — психиатр и автор пяти других книг, в том числе «Эмоциональная свобода».

Психологический медиум раскрывает мощные методы интерпретации ваших снов

Психическое развитие и ценность сновидений

Зигмунд Фрейд называл сновидения «королевской дорогой в бессознательное».«Когда вы станете экстрасенсом, вы поймете важность снов и ценные послания, которые они несут
.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатную электронную книгу

Dreams обладают непостижимой способностью доставлять глубокие послания, духовное понимание и руководство, в отличие от других способов ментального доступа. Чтобы извлечь максимальную пользу из того, что вы изучаете, обращайте внимание на каждое новое чувство и эмоцию сразу после сна; возможно, вы захотите вернуться к ним позже.

Обдумайте с ясностью мысли значения и идеи, которые предполагают ваши сны.Сны — это дополнительный путь к духовному росту. Они являются доказательством того, что ваши способности к восприятию и проницательность растут. Ваши мечты будут принимать разные формы; они могут быть пророческими по своей природе с более сильным, чем обычно, воздействием. Некоторые из ваших снов могут включать обмены между вами и любимым человеком, который умер. Они могут служить средством, обеспечивающим легкое и непринужденное пространство для таких встреч. Каждая мечта — это сообщение. Сны доказывают, что есть несколько ограничений в том, что мы можем постичь через психические влияния подсознания.Каждая возможность мечтать позволяет вашему астральному телу покинуть ограничения этого сознательного мира
и войти в более высокие вибрации и измерения — измерения, где все существование безгранично и безвременно.

Психическое функционирование: почему мы мечтаем?

Мы мечтаем, потому что нам это нужно. Сны являются частью нашей физиологической и психологической структуры и необходимы для нашего психического и физического благополучия. Люди не могут восполнять свои тела или поддерживать свои умственные способности, не достигнув магического состояния быстрого движения глаз (Р.Э.М.) сон — уровень, позволяющий нам мечтать.

Сновидения сигнализируют о правильном высвобождении химических веществ и гормонов, в которых нуждается наш организм. Если бы сон не был для нас необходим, мы бы давно перестали мечтать.

Сны — это средство, которое помогает нам выровнять наши эмоциональные «я». Мы способны разыграть неприятные переживания, найти их причины и смягчить их аффекты. Сны также помогают нам решать проблемы. Все мы слышали фразу: «Мне нужно поспать на этом». Каким-то образом, когда наш разум расслабляется, чтобы уснуть и увидеть сны, мы просыпаемся с решениями, которые невозможно было представить без сна.Вот почему рекомендуется держать рядом с кроватью ручку и бумагу, чтобы вы могли записывать решения, прежде чем они будут забыты.

Пол Маккартни придумал слова к хитовой песне Beatles Yesterday, находясь в состоянии сна. Альберт Эйнштейн захватил теорию относительности во сне. Вдохновение для создания швейной машины пришло из мечты. Так что состояние сна — это способ решения проблем, а также школа для великих идей, инноваций и вдохновения!

СВЯЗАННЫЙ: Психическая среда учит вас быстро задействовать свою психическую силу Яснослышание

Доступ к вашим психическим способностям: четыре шага к толкованию снов

Обращайте внимание на чувства, которые вы испытываете во сне. Чувства указывают на то, что что-то важно, опасно или достойно, и они являются эмоциональной связью с людьми, местами или событиями во сне. Найдите время, чтобы установить любые актуальные и необходимые связи; это сообщения. По мере того, как вы станете более созвучными с пространством сновидений, вы захотите расширить свое исследование сновидений и свою связь с ними.
Поверьте, что сны имеют смысл. Спросите себя, какое отношение имеет этот сон ко мне или имеет значение для моей сознательной жизни? Поверьте, чтобы понять значение сна, может потребоваться время.Передача сообщений сновидений трансцендентна, и со временем смысл придет. Те, кто изучает свои сновидения, часто ведут дневник сновидений, к которому они могут обратиться позже, когда в конечном итоге возникнет понимание того или иного сновидения. Ведение дневника гарантирует, что каждая деталь сна была записана, что позволяет связать эти детали с сутью его возможного сообщения. Таким образом, ни один из моментов не будет забыт.
Знайте, что у снов есть приложение к прошлому, настоящему и будущему. Сообщения снов не всегда связаны с тем, что в настоящее время происходит в вашей жизни или жизнях тех, кого вы знаете. Они могут приносить сообщения, предупреждающие о прошлом поведении, придающие смысл прошлым событиям или указывающие на важность прошлых действий. Они также могут иметь пророческий характер. Многому можно научиться через информацию, доступную во сне; его не следует игнорировать.
Ищите актуальность мечты. Подвергайте сомнению информацию в своих снах и найдите наиболее полезную и ценную.Спросите, может ли быть какая-либо связь с другими событиями в вашей жизни или жизнях других людей. Сны — это не просто случайные мысли или размышления. Это передачи из универсальной матрицы. Важные события, происходящие в вашей жизни наяву, могут вызвать сон. Ситуации в вашей жизни наяву часто требуют ответов и объяснений. Часто во сне есть ответы на эти вопросы.

Дополнительные советы по психическому развитию для улучшения вашего обучения

Настройтесь на чувства своей мечты, и другие озарения придут.
Придавайте своим мечтам уровень важности, которого они заслуживают.
Создайте свой собственный словарь-сонник или книгу символов.
Помните: вы лучший человек для толкования своих снов.
Поверьте, что мечты обогащают вашу жизнь.

Помните: ваши сны — ценный и богатый источник рекомендаций и информации. Глубина вашей духовной связи со всем, что существует в этом мире и мире за его пределами, расширяется через сновидения.

Как подающий надежды экстрасенс, создайте книгу символов

Лучший человек для толкования ваших снов — это вы.Много лет назад люди обращались к энциклопедии сновидений, руководству или словарю, в которых было каталогизировано все, что могло случиться во сне, вместе с соответствующей интерпретацией. Хотя попытка такого толкования сновидений была честной, применение было настолько общим, что было непрактичным и неуместным для ищущего. Лучший способ понять, имеют ли случаи — повторяющиеся или нет — определенное значение — это создать книгу символов, относящуюся только к вам.

Во-первых, возьмите под рукой дневник или блокнот перед сном.Во-вторых, обращайте пристальное внимание на любые образы, которые выделяются в вашем сне, и сразу же после пробуждения записывайте их. Обратите внимание на цвета, звуки, обстановку, такие объекты, как автомобиль, дом или воду, и даже на других людей. Самое главное, помните о любых эмоциях, которые присутствуют в вашем сне. Часто самый важный для вас сон перед пробуждением. Наконец, свяжите со своей бодрствующей жизнью любые из тех образов, событий или идей, которые кажутся тесно связанными.Эти ассоциации будут очевидны каждый раз, когда происходит сновидение. Ваша книга символов будет накоплением задокументированной информации и послужит вам справочником для толкований.

БОЛЬШЕ ПСИХИЧЕСКИХ СОВЕТОВ: Разблокируйте свои психические способности: пять шагов, чтобы увидеть свою ауру

Я думаю, что я мечтатель-пророк: как мне развить свои психические способности?

Отлично! Сначала вы должны больше осознавать свои мечты. Информация во сне приходит к вам, когда она не может достичь бодрствующего ума.Так что развивайте способность вспоминать сны. Дневник снов может помочь вам лучше вспомнить сообщения с более высокими вибрациями, доставленные вам во сне.

Обязательно послушайте эту мощную музыку Hemi-Sync, специально разработанную для поддержки вашего психического развития и поддержания глубокого восстанавливающего сна!

Обязательно настройтесь на «Час интуиции: пробуди свой внутренний голос»! Этот подкаст даст вам возможность узнать, как усилить свой интуитивный голос. В своем собственном уникальном стиле Мишель поднимает свою вибрационную энергию для связи с высшими сферами, доставляя проницательные послания с изяществом, цельностью и предельной осторожностью.Прислушайтесь и расширьте свое понимание того, что значит быть экстрасенсом и как пробудить, усилить и доверять своему внутреннему голосу.

Фотография предоставлена: iStock

`Как религия и наука видят осознанные сновидения и другие состояния сознания во время сна?`

Front Psychol. 2020; 11: 555731.

, ^1, ^2, ^3, ^* ^†, ^4, ^†, ⁵, ⁵, ^1, ^3, ^3, ‡ и ^1, ^‡

`Серджио А.Mota-Rolim`

¹ Институт мозга — Федеральный университет Риу-Гранди-ду-Норти, Натал, Бразилия

² Кафедра физиологии и поведения — Федеральный университет Риу-Гранди-ду-Норти, Натал, Бразилия

³ Онофре Лопес Университетская больница — Федеральный университет Риу-Гранди-ду-Норти, Натал, Бразилия

`Kelly Bulkeley`

⁴ База данных Sleep and Dream — Портленд, OR, США

`Stephany Campanelli`

⁵ Департамент биофизики и фармакологии, Федеральный Университет Риу-Гранди-ду-Норти, Натал, Бразилия

`Бруно Лобао-Соареш`

⁵ Кафедра биофизики и фармакологии, Федеральный университет Риу-Гранди-ду-Норти, Натал, Бразилия

`Драулиу Б.de Araujo`

¹ Институт мозга — Федеральный университет Риу-Гранди-ду-Норти, Натал, Бразилия

³ Больница Университета Онофре Лопес — Федеральный университет Риу-Гранди-ду-Норти, Натал, Бразилия

`Сидарта Рибейру`

¹ Институт мозга — Федеральный университет Риу-Гранди-ду-Норти, Натал, Бразилия

² Кафедра физиологии и поведения — Федеральный университет Риу-Гранди-до Норте, Натал, Бразилия

³ Университетская больница Онофре Лопес — Федеральный университет Риу-Гранди-ду-Норти, Натал, Бразилия

⁴ База данных сна и снов — Портленд, штат Орегон, США

⁵ Биофизика и Факультет фармакологии, Федеральный университет Риу-Гранди-ду-Норти, Натал, Бразилия

Отредактировал: Антонино Раффоне, Римский университет Ла Сапиенца, Италия 9 0005

Рецензент: Тадас Стумбрис, Вильнюсский университет, Литва; Даниэль Эрлахер, Бернский университет, Швейцария

^† Эти авторы внесли равный вклад в эту работу и имеют общее первое авторство

^‡ Эти авторы внесли равный вклад в эту работу и разделяют последнее авторство

Эта статья была отправлена в Сознание Research, раздел журнала Frontiers in Psychology

Поступила в редакцию 26 апреля 2020 г .; Принята в печать 7 сентября 2020 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License (CC BY). Использование, распространение или воспроизведение на других форумах разрешено при условии указания автора (авторов) и правообладателя (ов) и ссылки на оригинальную публикацию в этом журнале в соответствии с принятой академической практикой. Запрещается использование, распространение или воспроизведение без соблюдения этих условий.

`Abstract`

Осознанные сновидения (ЛД) начали подвергаться научным исследованиям в прошлом веке, но различные религии подчеркивали важность ЛД в своих доктринах в течение гораздо более длительного периода. Рукописи индусов, датируемые более 2000 лет назад, например, разделяют сознание на бодрствование, сновидения (включая LD) и глубокий сон. В буддийской традиции тибетские монахи практикуют «Йогу сновидений», технику медитации, которая учит сновидящих распознавать сновидения, преодолевать все страхи в ясном сознании и контролировать содержание сновидений.В исламских священных писаниях LD рассматривается как очень ценное состояние ума и особый способ для посвященных достичь мистических переживаний. Христианский богослов Августин Гиппопотам (354–430 гг. Н. Э.) Упоминает LD как своего рода предварительный просмотр загробной жизни, когда душа отделяется от тела. В девятнадцатом веке некоторые ветви религии спиритизма утверждали, что LD предшествует внетелесным переживаниям во время сна. Здесь мы рассмотрели, как эти религии интерпретируют сны, LD и другие состояния сознания во время сна.Мы заметили, что в то время как авраамический монотеизм (иудаизм, христианство и ислам) признает сны как способ общения с Богом для понимания настоящего и предсказания будущего, традиционные индийские религии (буддизм и индуизм) больше занимаются культивированием самосознания, таким образом были разработаны специальные методы для индукции LD и наблюдения за сном. Учения, основанные на религиозных традициях всего мира, предлагают важные идеи для современных научных исследователей, которые хотят понять весь спектр феноменологии LD в том виде, в каком она возникла на протяжении истории.

Ключевые слова: снов, религия, медитация, осознанное сновидение, внетелесный опыт

«Мифы — это публичные сны, сны — частные мифы»
Джозеф Кэмпбелл — Сила мифа (1988)

«Во сне… у нас есть источник всей метафизики. Без этой мечты людей никогда бы не подтолкнули к анализу мира. Даже различие между душой и телом полностью связано с примитивным представлением о сновидении, а также с гипотезой воплощенной души, откуда возникли все суеверия, а также, вероятно, верой в бога.«Мертвые все еще живы: они являются живым во сне». Так рассуждало человечество в свое время и на протяжении многих тысяч лет » Фридрих Ницше — Человек, слишком человечный (1878)

`Введение`

Термин «Осознанное сновидение» (LD) было придумано Ван Иденом (1913) для описания своего рода сновидения, во время которого «реинтеграция психических функций настолько завершена, что спящий вспоминает дневную жизнь и свое собственное состояние, достигает состояния совершенное осознание, способный направлять его внимание и пробовать различные акты свободной воли »(Van Eeden, 1913, стр.446). Согласно LaBerge et al. (1986), LD просто «спит, осознавая, что спит». Объективное изучение LD начали проводить в работах Хирна (1978) и Лабержа (1980a, b), которые разработали методику, состоящую в инструктировании сновидящих добровольно двигать глазами, чтобы показать, что они стали ясными. Несмотря на то, что эти первые научные отчеты были недавними, LD описывались различными религиями гораздо дольше. В этой статье мы рассмотрим, как индуизм, буддизм, иудаизм, христианство, ислам и спиритизм интерпретируют сны, LD и другие состояния сознания во время сна.

`Индуизм`

Индуизм берет свое начало в Индии примерно 3500 лет назад и называется Санатана Дхарма (на санскрите :), что означает «вечный закон». Как и большинство древних обществ, индуисты считали сновидения божественными и пророческими и одним из самых надежных источников понимания (Freud, 1900; Ribeiro, 2019). Индусы интерпретируют сны и весь мир как иллюзии, созданные Богом по имени Вишну (Shulman and Stroumsa, 1999). В мистических текстах, известных как Упанишады, сновидения становятся личным эмпирическим путем к осознанию иллюзорной природы себя и всей реальности.

Интересно, что индусы делят сознание на бодрствование, сновидение и глубокий сон и считают, что и сновидения, и глубокий сон более важны, чем бодрствование. Это противоположно западной культуре, которая считает бодрствование основным состоянием — синонимом «настоящего», сон — просто дополнительным состоянием, а сновидение — «нереальным» (Bulkeley, 2008). Некоторые практикующие индуисты считают, что только в глубоком сне мы можем полностью освободиться от мыслей, но не во время бодрствования и сновидений. Они также считают, что существует определенная форма сознания во время глубокого сна, но невозможно иметь LD в этом состоянии (Sharma, 2006).Фактически, исследования показали, что LD, объективно показываемый техникой движений глаз (Hearne, 1978; LaBerge, 1980a, b; Mota-Rolim, 2020), уже был описан в начале сна (стадия N1), легком сне (N2) и сна с быстрым движением глаз (REM), но не во время глубокого сна (N3) (LaBerge et al., 1981a, b; Stumbrys and Erlacher, 2012; Mota-Rolim et al., 2015; Baird et al., 2019) . Однако это все еще спорно, особенно если принять во внимание индуистскую традицию духовного сна: Йога-нидру. Современные тексты рассматривают йога-нидру как своего рода состояние LD, в котором образы сновидений имеют место для практикующего, который не идентифицирует их и не привязывается к ним, оставаясь объективным наблюдателем (Miller, 2005; Hoye and Reddy, 2016).

Также известная как «йогический сон», йога-нидра (санскрит :) означает «блаженное расслабление» и считается одним из путей достижения состояния самадхи или самореализации (Сарасвати и Хити, 1984). Йога-нидра впервые упоминается в Упанишадах, которые являются частью Вед — древних санскритских текстов, содержащих самые старые писания индуизма (Desai, 2017). Интересно, что йога-мантра ОМ / АУМ относится к различным состояниям сознания: «А» (пробуждение), «У» (сновидение), «М» (глубокий сон).Четвертое состояние, Турия или Трансцендентное состояние, представлено комбинацией АУМ (Шарма, 2018). В Бхагавад-гите, одном из самых священных и почитаемых индуистских текстов, Бог Кришна находится в Йога-нидре, когда принц Арджуна впервые встречает его: полусонный.

Основатель современной практики йога-нидры разделил ее на восемь шагов, которые в основном состоят из внимания к различным частям тела, дыхания и выполнения визуализаций, лежа на полу в шавасане (поза трупа) для наблюдения. реакция вашего разума (Сарасвати и Хити, 1984).Фактически, один из этих шагов, называемый «вращением сознания», является разновидностью древней тантрической практики «Ньяса», что означает «привести ум к этой точке» (Rani et al., 2011). Однако существуют и другие способы практики йога-нидры, например, описанный в гималайской традиции, заключающийся в использовании дыхания для концентрации внимания на аджне (точке между бровями), вишуддхе (горле) и анахате (сердце). чакры. Считается, что ему предшествуют две подготовительные практики, называемые Шавятра и Шиталикарана.В первом случае внимание проходит через тело в 61 точке. Термин «шава» означает «труп», а «ятра» — «путешествие». Во втором случае дыхание проходит от разных частей тела определенным образом. Термин «шиталикарана» происходит от санскритского глагола «шиталикароти», что означает «охлаждать или успокаивать». Йога-нидра также считается состоянием сознания во время глубокого сна, которое, как считается, ведет к самореализации (Grouven, 2018).

Один из главных споров в классической индийской философии заключается в том, присутствует ли сознание в глубоком сне.Философские школы Адвайта Веданты и Йоги утверждают, что сознание присутствует во сне без сновидений, тогда как школа Ньяя утверждает, что это не так (Thompson, 2015). С другой стороны, термин «свидетельство сна» описывает сосуществование трансцендентного сознания и сна. Согласно Александру (1988) и Трэвису (1994), во сне существует три типа сознания: LD; наблюдение сновидения — переживание тихого, умиротворенного внутреннего осознания или бодрствования, полностью отделенного от сна; или наблюдение за глубоким сном — переживанием тихого, умиротворенного внутреннего состояния осознанности во время сна без сновидений.Недавние работы также считают, что есть форма сознания во сне без сновидений (Windt et al., 2016; Siclari et al., 2017). В одном исследовании с йогом Свами Рамой ученые обнаружили, что он запомнил все, что происходило с ним в состоянии йогического сна, в котором ЭЭГ показывала 40% активности дельта-волн, что напоминает глубокий сон. Он смог процитировать 9 из 10 предложений, данных ему в этом состоянии (Ancoli et al., 2012), подтверждая наблюдение, что информация может влиять на нас, даже когда мы находимся в «бессознательном» состоянии (Ruch and Henke, 2020 ).

В другом исследовании был получен аналогичный результат с другой техникой, называемой Трансцендентальной Медитацией, которая использует мантры (Woolfolk, 1975) и преследует ту же цель, что и Йога-нидра (Cranson et al., 1991). Авторы обнаружили, что 11 практикующих, практикующих долгое время, смогли сообщить о том, что они были осведомлены во время сна, по сравнению с 9 практикующими краткосрочными практиками и 11 непрактикующими. Записи ЭЭГ показали, что во время глубокого сна экспериментальная группа (длительные медитирующие) имела большую тета-альфа-активность одновременно с дельта-активностью и более низким мышечным тонусом по сравнению с другими группами (краткосрочными и непрактикующими).Авторы предположили, что трансцендентальное сознание во время сна отличается от LD, поскольку последнее происходит почти исключительно во время фазовых REM и чаще во время более поздних периодов REM (Mason et al., 1997; Baird et al., 2019). Наконец, исследования практик медитации осознанности также эмпирически подтверждают возможность своего рода сознания в глубоком сне (Tang et al., 2015). Согласно Томпсону (2015), опытные медитаторы иногда сообщают, что «наблюдают за сном», когда они не испытывают определенного содержания мыслей или образов.У этих участников были различия в активности ЭЭГ во время сна по сравнению с не медитирующими и неопытными медитирующими, например, усиленная активность в гамма-диапазоне (Mason et al., 1997; Ferrarelli et al., 2013; Dentico et al., 2016; Maruthai et al. др., 2016).

Другое исследование показало, что в группе с высокой прозрачностью обнаружен увеличенный объем серого вещества в лобно-полярной коре (BA9 / 10) по сравнению с группой с низкой прозрачностью. Кроме того, сигнал, зависящий от уровня кислорода в крови, увеличивался в этой области мозга во время мониторинга мыслей в обеих группах, и даже больше в группе с высокой ясностью.Авторы предполагают, что метакогнитивные практики и LD имеют общие нейронные системы, в частности, в области мониторинга мысли (Филевич и др., 2015). Также сообщалось, что частота LD более положительно связана с состоянием внимательного присутствия, а не с состоянием принимающего ума. Однако остается неясным, влияет ли на отношения между внимательностью и LD реальная практика медитации, кроме индивидуальных предрасположенностей (Stumbrys et al., 2015).

`Буддизм`

Буддизм возник около 2500 лет назад в Индии, и сегодня он разделен на три ветви: Тхеравада (Школа старейшин), Махаяна (Великая колесница) и Ваджраяна (Алмазная колесница).Школа Ваджраяны была основана в Тибете в восьмом веке и положила начало тибетскому буддизму, который практикует йогу сновидений на санскрите — технику медитации, направленную на развитие осознания во время состояния сна. Любопытно, что сам Будда известен как «Пробужденный» или «Просветленный», оба связаны со словом «ясный», как в LD (Rosch, 2014).

Практика йоги сновидений состоит из четырех этапов. Однако, прежде чем практиковать йогу сновидений, Лаберж (2003) описывает две подготовительные техники.В первом случае сновидец должен распознать сон по мере того, как он разворачивается, и некоторые техники, такие как медитация перед сном, могут помочь (LaBerge, 1980b). Затем сновидец должен попытаться преодолеть все возможные страхи, когда становится ясным, стремясь предотвратить пробуждение — частый нежелательный результат, особенно у неопытных осознанных сновидцев (Mota-Rolim et al., 2013). После этих подготовительных техник сновидец может начать первую стадию, на которой нужно созерцать сон и размышлять о том, насколько он похож или не похож на реальную жизнь, поскольку оба являются иллюзиями, которые постоянно меняются, что является фундаментальной концепцией буддизма.Посредством этого предыдущего прозрения сновидец должен попытаться контролировать содержание онейра. Эта стадия особенно важна для тех, кто страдает от повторяющихся кошмаров, потому что, достигнув ясности во время кошмара, сновидец может научиться не бояться, поскольку ничто не может причинить реальный физический вред во сне. Другие возможности включают превращение кошмара в хороший сон или просто пробуждение (Mota-Rolim and Araujo, 2013; Macêdo et al., 2019). На третьей стадии сновидец должен признать, что тело сновидения не имеет материальной субстанции, и ту же идею можно применить к другим людям или объектам во сне.Наконец, на четвертой и последней стадии сновидец должен попытаться визуализировать божеств, таких как Буда, и тогда произойдет откровение (LaBerge, 2003).

Существует связь между распространением LD и практикой медитации (Gackenbach, 1981, 1990; Hunt, 1991; Mota-Rolim et al., 2013; Sparrow et al., 2018). Одно из возможных объяснений состоит в том, что у опытных медитаторов повышенная плотность быстрых движений глаз во время быстрого сна (Mason et al., 1997). Это может увеличить частоту LD, потому что LD связана с фазовым (активированным) REM-сном, т.е.е., периоды быстрого сна с быстрым движением глаз (LaBerge, 1980a; LaBerge et al., 1981b, 1986). Нейропсихологические механизмы, лежащие в основе этого открытия, еще не ясны, но, возможно, они связаны с тем фактом, что фазовый быстрый сон имеет вегетативную активацию, напоминающую бодрствование, и что LD, по-видимому, представляет собой смесь (Voss et al., 2009) или переходная фаза (Mota-Rolim, 2020) между быстрым сном и бодрствованием. Другое объяснение состоит в том, что LD увеличивает мощность в альфа-диапазоне (8–12 Гц) (Ogilvie et al., 1982; Tyson et al., 1984; Mota-Rolim et al., 2008), что также наблюдалось в расслабленном состоянии бодрствования с закрытыми глазами (Berger, 1929; Adrian and Matthews, 1934) и во время медитации (Varela et al., 1945). Кроме того, медитативные состояния «сосредоточенного внимания» (Гималайская йога), «открытого наблюдения» (Випассана) и «открытого осознавания» (Иша Шунья Йога) демонстрируют повышенную глобальную согласованность в гамма-диапазоне (Vivot et al., 2020), что также наблюдалось во время LD (Mota-Rolim et al., 2008; Voss et al., 2009). Большая способность к умственному контролю проявляется как у опытных практиков медитации, так и у тех, кто часто видит осознанные сновидения (Blagrove and Tucker, 1994; Blagrove and Hartnell, 2000).Наконец, связь между медитацией и LD осуществляется через развитие метакогнитивных способностей, таких как внимательность (Filevich et al., 2015; Stumbrys et al., 2015). Эти различные альтернативные объяснения не обязательно исключают друг друга.

Лидер тибетского буддизма сегодня, Тензин Гьяцо, четырнадцатый Далай-лама, поддержал западные исследования LD как потенциального моста между современной наукой и древней религиозной мудростью. Когда его попросили описать его взгляды на LD, Далай-лама ответил:

«Говорят, что существует связь между сновидениями, с одной стороны, и грубым и тонким уровнями тела, с другой.Но также говорят, что существует такое понятие, как «особое состояние сна». В этом состоянии «особое тело сновидения» создается из ума и жизненной энергии (праны) внутри тела. Это особое тело сновидений способно полностью отделяться от грубого физического тела и путешествовать в другом месте. Один из способов развития этого особого тела сновидения — это, прежде всего, распознать сон как сновидение, когда он происходит. Затем вы обнаруживаете, что мечта податлива, и прилагаете усилия, чтобы обрести контроль над ней. Постепенно вы становитесь очень искусными в этом, увеличивая свою способность контролировать содержание сновидения так, чтобы оно соответствовало вашим собственным желаниям.В конце концов, можно отделить тело своей мечты от грубого физического тела ».

Другая актуальная тибетская буддийская йога касается полезных техник для достижения LD. В так называемой тибетской йоге сна и наблюдение сна, и LD используются для развития гибкости ума. Согласно Wangyal и Dahlby (1998) гибкость разума является важнейшей характеристикой для релятивизации того, как обстоят дела в этом мире, и, таким образом, для лучшего управления нашими чувствами и привязанностью к вещам.Как следствие, культивирование свидетельствования во сне в начале и LD в конце ночи может привести к благосклонности, проложившей путь к просветлению. Таким образом, согласно Вангьялу, практикующие йогу сна могут собирать полезные плоды для просветления с помощью этой практики, что является разумной альтернативой практикам без особого акцента и без культивирования особых снов. Преимущество этих практик подчеркивается в том, что практикующий может тренировать технику трансформирующей психической йоги, даже когда вы ложитесь спать во сне.Таким образом, тибетские йоги разработали особую классификацию сновидений, как: (1) обычные сновидения (как осознанные, так и неосознанные), (2) сновидения ясности (как осознанные, так и неосознанные) и (3) ясные сновидения. мечты (только в виде LD). Как сообщают Wangyal и Dahlby (1998), сны о различиях в ясности по сравнению с обычными сновидениями основываются на большей стабильности практикующего и на появлении особых образов и следов, которые «представляют доступное знание непосредственно из сознания ниже уровня обычного Я». .Наконец, сны ясного света — это особый вид сновидений, которые «случаются, когда человек находится далеко на своем пути». Этот сон появляется, когда практикующий переживает недвойственные состояния ума, а также является недвойственным сном: практикующий «не воссоздается как наблюдающий субъект по отношению к сновидению как объекту, ни как субъект в мире реальности». мечта », интегрированная с недвойственным состоянием.

Чтобы развить эти состояния осознанного и неосознанного сновидений, практикующий ориентирован на выполнение различных техник йоги, которые включают в себя спокойную медитацию и упражнения на гибкость разума в течение дня (например, воображение мира и себя как сон), осознание и запоминание снов, а во время сна визуализация тибетских символов (покалывания) и слогов, связанных с частями тела, в четыре разных момента ночи (Wangyal and Dahlby, 1998).Осознанные сновидения, согласно этой традиции, должны возникать особенно в последнюю часть ночи, в явном совпадении с классическим физиологическим возникновением более устойчивых эпизодов быстрого сна.

В этом контексте мы утверждаем, что научное исследование тибетских практик йоги сна могло бы ответить на важные вопросы нейробиологии. С помощью ЭЭГ и сканирования функциональной анатомии мы можем лучше понять нейронную динамику этих состояний как у опытных практиков, так и у новичков.Мы можем обратиться к каждой из четырех практик визуализации этой тибетской йоги сна во время сна и получить понимание их нейронных сигнатур. Кроме того, мы можем лучше понять, каким образом практики, связанные с LD, могут влиять на нейропластичность, и могут ли они работать в качестве метода смягчения состояний тревоги и депрессии, или могут ли они быть полезным инструментом в современном обществе для развития большей эмоциональной стабильности и самосознания. -контроль. Как и в случае с классическими техниками внимательности, которые возникли из древних азиатских традиций, чтобы быть адаптированными для мирской практики в этом неспокойном мире двадцать первого века, аналогичная адаптация тибетских йог сна и сновидений (с возможными эффектами нейропластичности, продемонстрированными исследованиями нейробиологии), могли бы добавить дополнительные мышцы, чтобы предотвратить широкое распространение психических заболеваний в наше время.

Эти экспериментальные подходы к сновидению, рассматривающие его как область сознания, которую можно активно исследовать и намеренно культивировать, сильно отличаются от подхода, разработанного в традиционных авраамических религиях, как будет показано в следующих разделах.

`Иудаизм и христианство`

Иудаизм возник примерно 3800 лет назад, когда Авраам заключил завет с Богом. Христианство берет свое начало в иудаизме около 2000 лет назад. Иудаизм и христианство монотеистичны и имеют общие корни в Ветхом Завете.Знаки Бога в иудаизме можно получить через видения, голоса и, конечно же, через сны. Подход к сновидениям в иудаизме и христианстве явно отличается от подходов двух традиционных индийских религий, упомянутых выше. И в буддизме, и в индуизме сны используются как инструменты для расширения сознания и достижения самоконтроля, как часть пути к просветлению или овладению телом и разумом (Лаберж, 1980b; Сарасвати и Хити, 1984). В иудаизме и христианстве сновидения служат прежде всего средством общения между людьми и Богом.Сны могут принимать разные формы — визуальные образы, слуховые команды, пугающие кошмары, — но общая черта — это откровение от божественного к сновидцу.

В Ветхом и Новом Завете слово «сон» встречается более ста раз. Евреи, вавилоняне и древние египтяне разделяли традиции толкования снов. Как показано в толковании снов египетского фараона Иосифом (Быт. 1–41) и в толковании сна Навуходоносора Даниилом (Даниил 2: 43–45), еврейский народ чрезвычайно преуспел в обретении чужеземной благодати. правители через овладение толкованием сновидений, оказывая влияние на государственную политику.В Египте Иосиф истолковал сон о семи толстых коровах, съеденных семью тощими коровами, как предсказание 7 лет изобилия, за которыми последуют 7 лет голода; и рекомендовал строительство силосов для хранения зерна. В Вавилоне Даниил интерпретировал сон царя об огромной статуе, пораженной камнем, как предсказательное описание будущих поколений и царств. Однако, несмотря на критическую важность сновидений в библейских текстах, мы не нашли прямого намёка на LD.

То же самое верно и в отношении ссылок на сны в Новом Завете, которых меньше, чем в Ветхом Завете, но которые передают ту же основную тему человеческого и божественного общения.В этом теологическом контексте LD кажется менее актуальным, потому что послания Бога могут быть эффективно доставлены в неосознанных снах. Более высокие уровни сознания в состоянии сна на самом деле не имеют значения; важно вспомнить сон после пробуждения и правильно истолковать его божественное значение. Например, в Числах 12: 6: «И он сказал: теперь послушайте мои слова: если будет среди вас пророк, Я, Господь, откроюсь ему в видении и буду говорить с ним во сне».

Это различие проиллюстрировано раннехристианским теологом Августином Гиппопотамом (354–430 гг. Н.э.) в письме, в котором он упоминает LD-опыт друга, который сомневался в учении о вечной душе.В его сне появляется ангельский молодой человек и приводит его в состояние осознанного осознания:

«Как будто, когда вы спите и лежите на своей кровати, эти глаза вашего тела теперь не работают и ничего не делают, и все же у вас есть глаза. с которым вы смотрите на меня и наслаждаетесь этим видением, поэтому после вашей смерти, пока ваши физические глаза будут полностью бездействующими, вы будете в вас жизнью, которой вы все еще будете жить, и способностью восприятия, с помощью которой вы все еще будете понимать. Поэтому остерегайтесь после этого сомневаться в том, продолжится ли жизнь человека после смерти.»(Цитируется по Балкли, 2008, стр. 181)

Августин ясно признает феномен LD, сознательного самосознания во сне, и все же в его религиозном мировоззрении он имеет совершенно другое значение с точки зрения индуизма и буддизма. . Для Августина LD — это своего рода превью загробной жизни, когда душа полностью отделяется от тела. Опыт LD подтверждает то, что христиане уже должны знать. Здесь нет интереса к изучению LD за пределами этих богословских пределов, и, вероятно, именно поэтому в христианстве / иудаизме не хватает научных работ, посвященных этому опыту.

`Ислам`

Члены исламской веры верят, что слово Бога (Аллаха) было ниспослано человечеству Пророком Мухаммедом в 610 году нашей эры, продолжая и завершая откровения, начатые в иудейской и христианской религиях. Важно отметить, что это произошло после визита архангела Гавриила к Мухаммеду, который, по мнению многих, был сном (Hermansen, 2001). Более того, считается, что до этого первого откровения Мухаммед видел множество снов, наполненных духовным смыслом, которые побудили его начать свою проповедь.В Коране , священной книге ислама, читаемой Пророком, сны работают как способ общения Бога с людьми, как это также происходит в еврейской Торе и христианском Новом Завете. Сны также цитируются примерно в отрывках Корана и , и, несмотря на то, что они встречаются значительно реже, чем в Библии, их применение зависит от способности правильно интерпретировать их метафорическое содержание, в зависимости от личных и косвенных знаний сновидца (Балкли , 2002), как это было подчеркнуто Фрейдом (1900) и признано современной нейробиологией (Ribeiro, 2019).Как сказал Пророк, сон вступит в силу в зависимости от того, как его истолковать, а сон покоится на перьях птицы и не вступит в силу, если он не связан с кем-то. С другой стороны, есть сны, которые носят более прямой характер и не нуждаются в толковании, например, знаменитый сон, в котором Аллах велит Аврааму принести в жертву своего сына (Bulkeley, 2002). Кроме того, есть стратегии, которые помогут вынашивать хорошие сны. Например, хадисов текстов побуждают практикующих стараться спать в состоянии ритуальной чистоты, чтобы видеть хорошие сны.

Таким образом, в исламе сны используются так же, как и в библейских текстах: для интерпретации или как прямые сообщения. Кроме того, в некоторых исламских традициях не поощряются дискуссии о сновидениях, содержащих явно плохое или «неприятное содержание», потому что эти сны интерпретируются как вызванные сатаной. Столкнувшись с плохим сном, сновидца поощряют читать Qŕan и делать пожертвования, чтобы избавиться от содержания этого плохого сна, вместо того, чтобы обсуждать их с другими людьми.

В исламской традиции есть некоторые ссылки на LD, сделанные в основном суфийским мастером Ибн Эль-Араби (1165–1240).Эль-Араби утверждал, что у него сильное ясное воображение и множество визионерских переживаний, таких как тот, в котором он видел ангела Гавриила, как и Мухаммед. Эль-Араби разделил сны на три основных типа. Первые — это «обычные» сны, которые создаются воображением на основе повседневного жизненного опыта, но с символическим содержанием, представляющим наши желания, очень похожим на психоаналитический взгляд (Jung, 1957; Freud, 1900). Второй тип сновидений гораздо более важен и отражает «Вселенскую душу» — своего рода абстрактные рассуждения, которые раскрывают фундаментальные истины о реальности, но которые также были искажены человеческим воображением, и поэтому требует интерпретации, чтобы раскрыть то, что на самом деле символические образы иметь в виду.Последний тип сновидений включает ясное видение божественной истины без искажений или символизма (Bulkeley, 2002). Что касается LD, Эль-Араби считал, что они также очень важны, и однажды сказал: «Человек должен контролировать свои мысли во сне. Тренировка этой бдительности (…) принесет большую пользу человеку. Каждый должен приложить усилия для достижения этой столь ценной способности »(Gackenbach and LaBerge, 1988).

Согласно Хермансену (1997, стр. 27), «суфийская традиция специально культивировала сохранение некоторых« способностей наблюдателя »во время стадии сна с помощью методов физического лишения, таких как голодание и бодрствование в течение ночи, и с помощью таких упражнений, как самовоспоминание.Индийские суфийские ордена, которые мигрировали на Запад, также разработали много обучения LD. Согласно Пиор Виалат Хан, сновидица, способная сохранять сосредоточенность и ясность, способна работать с символами Мира образов и осознанно участвовать в своем собственном процессе духовного развития (Хан, 1991). Другое движение, Золотой суфийский центр, вдохновленный духовным лидером Ллевеллином Воан-Ли (1990, 1991), включил работу сновидений в свои традиции. Практики включают как совместное использование, так и коллективную интерпретацию снов, а также индукцию LD.Есть даже более ранние корни LD в суфизме, восходящие к средневековым исламским культурным традициям, которые имели некоторый контакт с индуистскими учениями и практиками. Несомненно, есть параллели между аспектами индуизма и суфийскими поисками культивирования необычных состояний сознания, как в бодрствовании, так и во сне, с конечной целью прямой встречи с глубочайшими силами божественного. К сожалению, об этом исламском опыте нет научных работ.

`Спиритизм`

Тремя основными авраамическими религиями в хронологическом порядке основания являются иудаизм, христианство и ислам, как указывалось ранее.Однако из этих трех хорошо известных религий есть ряд относительно второстепенных, таких как спиритизм, основанная на христианстве религия, созданная Алланом Кардеком в 1857 году во Франции. Спиритизм в настоящее время распространен в основном в Бразилии благодаря работе «медиумов» Чико Ксавьера, Вальдо Виейры и многих других. Медиумы — это те, кто может устанавливать контакт между живыми и духами мертвых. Спиритизм утверждает, что человеческая душа (или дух) может «покинуть физическое тело», как при внетелесных переживаниях (ВТО), и выполнять «астральные проекции» (Blackmore, 1982).ВТО обычно запускается переживанием «автоскопии», этимологией которого является «наблюдение за собой». ВТО можно определить как вид двойника, то есть другого «я», которое менее реально, чем исходное «я» (Blackmore, 1982), или переживания видения собственного тела в внеличностном пространстве (Blanke et al. ., 2004).

Основываясь на сообщениях об опытах аутоскопии во время сна, особенно тех, в которых сновидящие видят себя лежащими на кровати и спящими, спиритизм утверждает, что дух естественным образом отделяется от тела во время сна, что объясняет некоторые аспекты феноменологии сновидений.Например, иррациональный и запутанный аспект сновидений был бы воспоминанием о том, что видел Дух, но его грубое физическое тело не могло сохранить впечатления, захваченные Духом, которые могли бы объяснить огромные пробелы в памяти в отчетах сновидений. Кроме того, сторонники спиритизма утверждают, что во время сна наш дух общается с другими духами, помимо возможности посещать другие миры и заглядывать в прошлое и будущее (де Са и Мота-Ролим, 2015). Интересно, что некоторые ветви спиритизма утверждают, что LD будет последней стадией перед этим переживанием «выхода из физического тела».Однако для тех, кто верит в спиритизм, LD не будет «реальным», потому что это всего лишь сон по сравнению с астральной проекцией. Другое отличие состоит в том, что во время LD можно контролировать (с разной степенью) онейрическое содержание, чего не могло бы случиться в «истинном» ВТО, происходящем во время сна (Vieira, 2002).

Современные исследования подтвердили, что ВТО может происходить в состоянии бодрствования (Ehrsson, 2007), во сне (Blackmore, 1982) или во сне (Irwin, 1988; LaBerge et al., 1988; де Са и Мота-Ролим, 2016). По мнению Левитана и соавт. (1999), ВТО также может произойти во время некоторого LD, и оба могут иметь некоторые общие черты, такие как паралич сна, вибрации и ощущение выхода из тела. Эти авторы исследовали связь между ВТО и ЛД в двух исследованиях. В первом авторы проанализировали содержание сновидения и обнаружили, что из 107 эпизодов LD, записанных в лаборатории, 10 (9,3%) были квалифицированы как ВТО. Во втором исследовании Левитан и его коллеги провели опрос с участием 604 человек и обнаружили, что частота ВТО была аналогична частоте, наблюдаемой в первом исследовании, что подтверждает связь между ВТО и LD.Авторы считают, что любое состояние, сочетающее высокий уровень корковой активации с низким уровнем осведомленности о теле, может вызвать ВТО (Levitan et al., 1999).

ВТО связаны с функцией височно-теменного соединения, мультимодальной области мозга, которая объединяет визуальную, тактильную, проприоцептивную, слуховую и вестибулярную информацию (обрабатываемую затылочной, теменной и височной корой), способствуя самосознанию и внутреннему телу. изображения (Бланке и Мор, 2005).ВТО можно вызвать искусственно, нарушив височно-теменную область с помощью магнитной (Blanke et al., 2005) или электрической (De Ridder et al., 2007) стимуляции. Гораздо более простой способ вызвать ВТО был разработан Эрссоном (2007), который использовал стекло, которое показывало участникам изображение с камеры, расположенной у них на спине. Стоя позади участника, Эрссон манипулировал двумя пластиковыми палками, одна из которых касалась груди участника, а другая совершала аналогичное движение перед камерами, направляя палку в место под ними.Такое синхронное движение вызывало своего рода когнитивный диссонанс или неправильную интерпретацию: участники чувствовали, как будто их «иллюзорное тело», созданное камерами, было их реальным телом, таким образом сообщая о ВТО. Весьма вероятно, что ВТО вовлечены в практику спиритизма.

Подобные исследования подчеркивают, что можно узнать, применив научные методы к изучению сновидений в религиозном контексте. Это особенно верно, когда мы смотрим за пределы основных мировых религий индуизма, буддизма, иудаизма, христианства и ислама.Для небольших религиозных движений, таких как спиритизм, сны — очень привлекательный ресурс. Сновидения могут предоставить прямые, глубоко персонализированные средства доступа к мощным духовным энергиям и способам более высокого осознания. Антропология сновидений предлагает доказательства LD в небольших обществах и коренных сообществах по всему миру (Lohmann, 2003). В этих традициях упор в практике LD часто делается на шаманскую работу по исцелению, пророчеству и наделению духовной силой. Во время шаманских ритуалов часто наблюдается использование веществ, изменяющих сознание, таких как аяуаска, и существует тесная феноменологическая связь между сновидениями, особенно LD, и психоделическим опытом (Kraehenmann, 2017).Этот активный, целенаправленный подход к сновидениям ближе к индуизму и буддизму, чем к авраамическим верованиям, но с меньшим интересом к метафизике и большим к прагматическим вызовам этого мира.

`Заключение и перспективы`

В трех авраамических монотеизмах, т. Е. Иудаизме, христианстве и исламе, основное внимание уделяется толкованию снов для понимания настоящего и предсказания будущего. С другой стороны, в традиционных индийских религиях, таких как буддизм и индуизм, существуют специфические и хорошо задокументированные методы для индукции LD.Это говорит о том, что в то время как монотеистические религии связаны с пониманием воли Бога, в политеистических или атеистических верованиях Индии делается упор на культивирование самосознания. В культурах коренных народов и меньших религиозных традициях, таких как спиритизм, подход к LD имеет тенденцию быть менее абстрактным и более сосредоточенным на реагировании на личные и общественные проблемы. В свете этих различий было бы интересно исследовать, коррелируют ли религиозные верования и практики людей с их частотой LD.Основываясь на предшествующем историческом обзоре, мы могли бы предположить, что у членов авраамических традиций меньше опыта LD, а у представителей таких традиций, как индуизм, буддизм и спиритизм, больше LD. Однако для продолжения этого направления расследования также потребуется учитывать значительное количество людей, не принадлежащих ни к какой религиозной традиции. Нерелигиозные составляют значительную часть населения в современных обществах, и возможно, что частота LD выше среди нерелигиозных людей, чем среди тех, кто является частью формальной религиозной традиции.

Этот исторический обзор ясно показывает, что LD не является современным изобретением. Человеческое понимание LD и экспериментирование с ним насчитывают тысячи лет. Эти данные подтверждают идею о том, что LD является естественной, хотя и довольно редкой, особенностью цикла сна человека. В этом обзоре также подчеркивается межкультурный факт, что LD регулярно вызывает духовные отклики даже среди людей, формально не являющихся религиозными. В появлении сознания во сне есть что-то такое, что почти автоматически вызывает чувство глубокого удивления по поводу фундаментальной природы разума и космоса.Сегодня люди продолжают выражать схожие чувства по поводу своего опыта LD. Одна из проблем, стоящих перед современными научными исследователями, заключается в том, как объяснить мощное влияние LD на высшие уровни концептуального мышления, от истоков истории до наших дней.

`Вклад авторов`

Все перечисленные авторы внесли существенный, прямой и интеллектуальный вклад в работу и одобрили ее для публикации.

`Конфликт интересов`

Авторы заявляют, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

`Сноски`

Финансирование. Авторы получили финансирование от Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES), Conselho Nacional de Desenvolvimento Cient fico e Tecnológico (CNPq), Financiadora de Estudos e Projetos do Ministério de Apoio à Pesquisa do Estado do Rio Grande do Norte (FAPERN). SR была специально поддержана грантами CNPq 308775 / 2015-5 и 408145 / 2016-1, CAPES-SticAMSud, Fundação de Amparo à Pesquisa do Rio Grande do Norte, грантом Pronem 003/2011, Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado Грант Сан-Паулу № 2013 / 07699-0 Центр нейроматематики, Программа латиноамериканских стипендиатов Pew и награда Google Latin America Research Award 2017.Финансирующие организации не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи. BL-S финансировался INCT 2014: Translacional em Medicina (процесс 14 / 50891-1).

`Список литературы`

Адриан Э. Д., Мэтьюз Б. Х. (1934). Интерпретация потенциальных волн в коре. J. Physiol. 81 год 440–471. 10.1113 / jphysiol.1934.sp003147 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Александр К. (1988). Концептуальный и феноменологический анализ чистого сознания во время сна. Lucidity Lett. 7 39–43. [Google Scholar]
Анколи С., Пепер Э., Куинн М. (2012). Интеграция разума / тела: основные материалы по биологической обратной связи. Берлин: Springer Science & Business Media. [Google Scholar]
Бэрд Б., Мота-Ролим С. А., Дреслер М. (2019). Когнитивная нейробиология осознанных сновидений. Neurosci. Biobehav. Сборка 100 305–323. 10.1016 / j.neubiorev.2019.03.008 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Berger H.(1929). На электроэнцефалограмме человека. Arch. Психиатрия 87: 527. [Google Scholar]
Блэкмор С. (1982). За пределами тела: исследование внетелесных переживаний. Чикаго, Иллинойс: Чикагская академия. [Google Scholar]
Blagrove M., Hartnell S.J. (2000). Осознанные сновидения: ассоциации с внутренним локусом контроля, потребностью в познании и творчестве. чел. Индив. Отличаются. 28 год 41–47. 10.1016 / s0191-8869 (99) 00078-1 [CrossRef] [Google Scholar]
Blagrove M., Такер М. (1994). Индивидуальные различия в локусе контроля и сообщениях об осознанных сновидениях. чел. Индив. Отличаются. 16 981–984. 10.1016 / 0191-8869 (94) -9 [CrossRef] [Google Scholar]
Blanke O., Landis T., Spinelli L., Seeck M. (2004). Вне тела и аутоскопия неврологического происхождения. Мозг 127 243–258. 10.1093 / мозг / awh040 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Бланке О., Мор К. (2005). Вне телесный опыт, геаутоскопия и аутоскопические галлюцинации неврологического происхождения влияют на нейрокогнитивные механизмы телесного осознания и самосознания. Brain Res. Сборка 50 184–199. 10.1016 / j.brainresrev.2005.05.008 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Бланке О., Мор К., Мишель К. М., ПаскуальЛеоне А., Брюггер П., Сик М. и др. (2005). Связывание внетелесного опыта и самообработки с мысленными образами собственного тела в височно-теменной области. J. Neurosci. 25 550–557. 10.1523 / jneurosci.2612-04.2005 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Балкли К. (2002). Размышления о традициях мечты ислама. Гипноз сна 4: 1. [Google Scholar]
Балкли К. (2008). Сновидения в мировых религиях: сравнительная история. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Нью-Йоркского университета. [Google Scholar]
Cranson R. W., Orme-Johnson D. W., Gackenbach J., Dillbeck M. C., Jones C. H., Alexander C. N. (1991). Трансцендентальная медитация и повышение эффективности показателей, связанных с интеллектом: продольное исследование. чел. Индив. Отличаются. 12 1105–1116. 10.1016 / 0191-8869 (91) -i [CrossRef] [Google Scholar]
Де Риддер Д., Ван Лаэр К., Дюпон П., Меновски Т., Ван де Хейнинг П. (2007). Визуализация внетелесных переживаний в мозгу. N. Engl. J. Med. 357 1829–1833 гг. 10.1056 / nejmoa070010 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
де Са Дж. Ф., Мота-Ролим С. А. (2015). Experiências fora do corporation: aspectos históricos e neurocientíficos. Ciên. Cogn. 20 189–198. 10.1590 / s0101-32892014000100013 [CrossRef] [Google Scholar]
де Са Дж. Ф., Мота-Ролим С. А. (2016). Сонный паралич в бразильском фольклоре и других культурах: краткий обзор. Фронт. Psychol. 7: 1294. 10.3389 / fpsyg.2016.01294 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Дентико Д., Феррарелли Ф., Риднер Б. А., Смит Р., Зенниг К., Лутц А. и др. (2016). Короткие тренировки по медитации усиливают низкочастотные колебания медленного сна. PLoS Один 11: e0148961. 10.1371 / journal.pone.0148961 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Desai K. (2017). Йога-нидра Искусство трансформирующего сна. Twin Lakes, COL: Lotus Press, 689. [Google Scholar]
Эрссон Х. Х. (2007). Экспериментальная индукция внетелесных переживаний. Наука 317: 1048. 10.1126 / science.1142175 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Феррарелли Ф., Смит Р., Дентико Д., Риднер Б. А., Зенниг К., Бенка Р. М. и др. (2013). Опытные практикующие медитацию внимательности демонстрируют более высокую теменно-затылочную гамма-активность на ЭЭГ во время медленного сна. PLoS Один 8: e73417. 10.1371 / журнал.pone.0073417 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Филевич Э., Дреслер М., Брик Т. Р., Кюн С. (2015). Метакогнитивные механизмы, лежащие в основе осознанных сновидений. J. Neurosci. 35 год 1082–1088. 10.1523 / jneurosci.3342-14.2015 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Фрейд С. (1900). Толкование снов. Лондон: Британская энциклопедия. [Google Scholar]
Gackenbach J. (1981). Осознанные сновидения: индивидуальные различия в личностных характеристиках. Sleep Res. 10: 145. [Google Scholar]
Gackenbach J. (1990). «Женщины и медитирующие как одаренные осознанные сновидцы», в Dreamtime and Dreamwork: Decoding the Language of the Night , ed. Криппнер С. (Лос-Анджелес, Калифорния: Джереми П. Тарчер;), 244–251. [Google Scholar]
Gackenbach J., LaBerge S. (1988). Сознательный разум, спящий мозг: перспективы осознанных сновидений. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пленум. [Google Scholar]
Грувен С. Р. (2018). Освоение пранаямы: от техники дыхания до пробуждения Кундалини. Хофхейм: THATfirst Publishing. [Google Scholar]
Хирн К. М. (1978). «Осознанные сны: электрофизиологическое и психологическое исследование», в неопубликованной докторской диссертации . Ливерпуль: Ливерпульский университет. [Google Scholar]
Хермансен М. (2001). «Мечты и сновидения в исламе», в Сновидения: читатель по религиозным, культурным и психологическим аспектам сновидений, , изд. Балкли К. (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Palgrave;), 74. [Google Scholar]
Hermansen M.К. (1997). Видения как «хорошо думать»: когнитивный подход к визионерскому опыту в исламской суфийской мысли. Религия 27 25–43. 10.1006 / reli.1996.0040 [CrossRef] [Google Scholar]
Хойе С., Редди С. (2016). Йога-нидра и гипноз. Внутр. J. Укрепление здоровья. Educ. 54 117–125. 10.1080 / 14635240.2016.1142061 [CrossRef] [Google Scholar]
Хант Х. Т. (1991). «Осознанные сновидения как медитативное состояние: некоторые свидетельства длительных медитирующих в отношении когнитивно-психологических основ надличностных феноменов», в Dream Images: A Call to Mental Arms , ред. Гакенбах Дж., Шейх А. А. (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Бэйвуд;), 265–285. [Google Scholar]
Ирвин Х. Дж. (1988). «Внезапные переживания и осознание сновидений», в Conscious Mind, Sleeping Brain , ред. Гакенбах Дж., Лабердж С. (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пленум;). [Google Scholar]
Юнг К. Г. (1957). Неоткрытое «Я» (настоящее и будущее). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Американская библиотека. [Google Scholar]
Хан П. В. И. (1991). «Юнг и суфизм», в Суфизм, ислам и юнгианская психология, , изд.Марвин Спигелеман Дж. (Скоттсдейл, Аризона: New Falcon Publications;). [Google Scholar]
Kraehenmann R. (2017). Сны и психоделики: нейрофеноменологическое сравнение и терапевтические последствия. Curr. Neuropharmacol. 15 1032–1042. 10.2174 / 157341371366617061

29 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

LaBerge S. (1980a). Осознанные сновидения: исследовательское исследование сознания во время сна. Докторская диссертация, Стэнфордский университет, Стэнфорд.[Google Scholar]
LaBerge S. (1980b). Осознанное сновидение как навык, которому можно научиться: пример из практики. Percept. Навыки моторики 51 1039–1042. 10.2466 / pms.1980.51.3f.1039 [CrossRef] [Google Scholar]
LaBerge S. (2003). «Осознанные сновидения и йога состояния сна: психологическая перспектива», в книге Buddhism & Science: Breaking New Ground. Колумбийская серия по науке и религии , изд. Уоллес Б. А. (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: издательство Колумбийского университета;). [Google Scholar]
ЛаБерж С., Левитан Л., Брыловски А., Демент В. (1988). «Внезапные переживания», возникающие во время быстрого сна. Sleep Res. 17: 115. [Google Scholar]
ЛаБерж С., Левитан Л., Демент В. К. (1986). Осознанные сновидения: физиологические корреляты сознания во время быстрого сна. J. Mind Behav. 7 251–258. [Google Scholar]
ЛаБерж С., Нагель Л. Э., Демент В. К., Зарконе В. П. (1981a). Осознанные сновидения подтверждаются волевым общением во время быстрого сна. Percept.Навыки моторики 52 727–732. 10.2466 / пмс.1981.52.3.727 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
LaBerge S., Nagel L., Taylor W., Dement W., Zarcone V. (1981b). Психофизиологические корреляты возникновения осознанных сновидений. Sleep Res. 10: 149. [Google Scholar]
Левитан Л., Лаберж С., ДеГрасиа Д. Дж., Зимбардо П. Г. (1999). Внезапные переживания, сны и быстрый сон. Гипноз сна 1 186–196. [Google Scholar]
Ломанн Р. И. (2003). Путешественники снов: опыт сна и культура в западной части Тихого океана. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Пэлгрейв Макмиллан. [Google Scholar]
Македо Т. К. Ф., Феррейра Г. Х., Алмондес К. М., Киров Р., Мота-Ролим С. А. (2019). Моя мечта, мои правила: могут ли осознанные сновидения лечить кошмары? Фронт. Psychol. 10: 2618. 10.3389 / fpsyg.2019.02618 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Марутай Н., Нагендра Р. П., Сасидхаран А., Шрикумар С., Датта К., Учида С., и другие. (2016). Старшие практикующие Випассана демонстрируют организацию быстрого сна, отличную от таковой у начинающих медитирующих и здоровых людей. Внутр. Ред. Психиатрия 28 год 279–287. 10.3109 / 09540261.2016.1159949 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Мейсон Л. И., Александр К. Н., Трэвис Ф. Т., Марш Г., Орм-Джонсон Д. В., Гакенбах Дж. И др. (1997). Электрофизиологические корреляты высших состояний сознания во время сна у длительных практиков программы трансцендентальной медитации. Сон 20 102–110. 10.1093 / сон / 20.2.102 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Миллер Р. (2005). Йога-нидра: медитативное сердце йоги. Боулдер, Колорадо: Звучит верно. [Google Scholar]
Mota-Rolim S., Pantoja A., Pinheiro R., Camilo A., Barbosa T., Hazboun I., et al. (2008). Lucid Dream: Электроэнцефалографические особенности сна и методы поведенческой индукции, Первый Конгресс IBRO / LARC нейронаук для Латинской Америки, Карибского бассейна и Пиренейского полуострова. Бузиос: Гейдельбергский университет. [Google Scholar]
Мота-Ролим С. А. (2020). При перемещении глаз к осознанному сновидению. Фронт. Neurosci. 14: 361. 10.3389 / фнин.2020.00361 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Мота-Ролим С. А., Араухо Дж. Ф. (2013). Нейробиология и клинические последствия осознанных сновидений. Med. Гипотезы 81 год 751–756. 10.1016 / j.mehy.2013.04.049 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Мота-Ролим С.A., Brandão D. S., Andrade K. C., de Queiroz C. M. T., Araujo J. F., de Araujo D. B. и др. (2015). Нейрофизиологические особенности осознанных сновидений во время стадий сна N1 и N2: два клинических случая. Sleep Sci. 4: 215 10.1016 / j.slsci.2016.02.093 [CrossRef] [Google Scholar]
Мота-Ролим С. А., Таргино З. Х., Соуза Б. К., Бланко В., Араужо Дж. Ф., Рибейро С. (2013). Характеристики сновидений в бразильской выборке: онлайн-опрос, посвященный осознанным сновидениям. Фронт. Гм. Neurosci. 7: 836. 10.3389 / fnhum.2013.00836 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Огилви Р. Д., Хант Х. Т., Тайсон П. Д., Луческу М. Л., Джикинс Д. Б. (1982). Осознанные сновидения и альфа-активность: предварительный отчет. Percept. Навыки моторики 55 795–808. 10,2466 / пмс.1982,55.3.795 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Рани К., Тивари С. К., Сингх У., Агравал Г. Г., Гильдиял А., Шривастава Н. (2011). Влияние йога-нидры на общее психологическое благополучие у пациенток с нарушениями менструального цикла: рандомизированное контролируемое исследование. Внутр. J. Йога 4:20. 10.4103 / 0973-6131.78176 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Рибейро С. Т. Г. (2019). O Oráculo da Noite: A História e a Ciência dos Sonhos. Сан-Паулу: Companhia das Letras. [Google Scholar]
Rosch E. (2014). «Тибетская буддийская йога сновидений и пределы западной психологии», в книге «Осознанные сновидения» : новые взгляды на сознание во сне. Том 2: Религия, творчество и культура , ред. Херд Р., Балкли К. (Санта-Барбара, Калифорния: Praeger;), 1–22. 10.1007 / 978-3-642-27771-9_200205-2 [CrossRef] [Google Scholar]
Рух С., Хенке К. (2020). Обучение во сне: мечта сбывается? Trends Cogn. Sci. 24 170–172. 10.1016 / j.tics.2019.12.007 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Сарасвати С. С., Хити Дж. К. (1984). Йога Нидра. Мунгер: Бихарская школа йоги. [Google Scholar]
Шарма А. (2006). Руководство по индуистской духовности. Индиана: World Wisdom Inc.[Google Scholar]
Шарма С. (2018). Квантовая веданта: к будущему сближению науки и духовности. Амстердам: Эльзевир. 10.2139 / ssrn.3204710 [CrossRef] [Google Scholar]
Шульман Д., Струмса Г. Г. (1999). Культуры сновидений: исследования в сравнительной истории сновидений. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета. [Google Scholar]
Siclari F., Baird B., Perogamvros L., Bernardi G., LaRocque J. J., Riedner B., et al. (2017).Нейронные корреляты сновидений. Nat. Neurosci. 20 872–878. 10.1038 / № 4545 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Воробей Г., Херд Р., Карлсон Р., Молина А. (2018). Изучение эффектов галантамина в сочетании с медитацией и повторным переживанием сновидений на воспоминания о сновидениях: на пути к интегрированному протоколу наведения осознанных сновидений и разрешения кошмаров. Сознательное. Cogn. 63 74–88. 10.1016 / j.concog.2018.05.012 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Stumbrys T., Эрлахер Д. (2012). Осознанные сновидения во время медленного сна: два отчета. Внутр. J. Dream Res. 5 151–155. [Google Scholar]
Stumbrys T., Erlacher D., Malinowski P. (2015). Мета-осознание днем и ночью: связь между осознанностью и осознанными сновидениями. Изображение. Cogn. Pers . 34 415–433. 10.1177 / 0276236615572594 [CrossRef] [Google Scholar]
Тан Ю. Ю., Хельцель Б. К., Познер М. И. (2015). Неврология медитации осознанности. Nat.Rev. Neurosci. 16: 213. [PubMed] [Google Scholar]
Томпсон Э. (2015). «Сон без сновидений, воплощенный разум и сознание», в Open MIND , ред. Метцингер Т., Виндт Дж. М. (Франкфурт-на-Майне: MIND Group;). [Google Scholar]
Трэвис Ф. (1994). Модель точки соединения: полевая модель бодрствования, сна и сновидения, связывающая наблюдение сновидений, переход между бодрствованием и сном и трансцендентальную медитацию с точки зрения общего психофизиологического состояния. мечтать 4:91 10.1037 / h0094404 [CrossRef] [Google Scholar]
Тайсон П. Д., Огилви Р. Д., Хант Х. Т. (1984). Осознанные, прелюдийные и неосвещенные сны, связанные с уровнем альфа-активности ЭЭГ во время быстрого сна. Психофизиология 21 год 442–451. 10.1111 / j.1469-8986.1984.tb00224.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Ван Иден Ф. (1913). Исследование снов. PSPR 26 431–461. [Google Scholar]
Варела Ф. Дж., Томпсон Э., Рош Э. (1945). Воплощенный разум: когнитивная наука и человеческий опыт. Кембридж: MIT Press. [Google Scholar]
Воан-Ли Л. (1990). Любовник и змей: работа сновидений в суфийской традиции. Рокпорт, Массачусетс: Элемент. [Google Scholar]
Воан-Ли Л. (1991). «Работа сновидений в суфийской традиции», в Sufism, Islam and Jungian Psychology , ed. Марвин Спигелеман Дж. (Скоттсдейл, Аризона: New Falcon Publications;). [Google Scholar]
Виейра В. (2002). Projeciologia. Рио-де-Жанейро: Международный институт проектов и совести.[Google Scholar]
Вивот Р. М., Паллавичини К., Замберлан Ф., Виго Д., Тальясукки Э. (2020). Медитация увеличивает энтропию колебательной активности мозга. Неврология 431 40–51. 10.1016 / j.neuroscience.2020.01.033 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Восс У., Хольцманн Р., Туин И., Хобсон Дж. А. (2009). Осознанные сновидения: состояние сознания с признаками как бодрствования, так и неосознанных сновидений. Сон 32 1191–1200. 10.1093 / сон / 32.9.1191 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Wangyal T., Далби М. (1998). Тибетские йоги сна и сна. Итака, штат Нью-Йорк: публикации Snow Lion. [Google Scholar]
Виндт Дж. М., Нильсен Т., Томпсон Э. (2016). Исчезает ли сознание во сне без сновидений? Trends Cogn. Sci. 20 871–882. 10.1016 / j.tics.2016.09.006 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Вулфолк Р. Л. (1975). Психофизиологические корреляты медитации. Arch. Генеральная психиатрия 32 1326–1333. 10.1001 / archpsyc.1975.01760280124011 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

`Практика во сне может улучшить вашу успеваемость`

Вывод: Когда люди представляют себе, что занимаются каким-либо навыком или спортом во время «осознанного сновидения», состояния, в котором спящий человек узнает, что он во сне, и берет его под контроль, их результативность в этой деятельности улучшается в реальной жизни.

Исследование: В полевых экспериментах, которые требовали, чтобы люди бросали монеты в чашку с кофе с расстояния двух метров, участники, которым приснилось, что они выполняли задание, значительно превзошли тех, кто этого не сделал, хотя и не так хорошо, как участники, которые на самом деле практиковал подбрасывание монеты в бодрствующем состоянии.

Задача: Могут ли люди действительно использовать сны в качестве тренировочного режима? Доктор Эрлахер, защитите свое исследование.

Эрлахер: Это определенно не мейнстримное исследование.Есть люди, которые говорят, что сны — ерунда и не заслуживают исследования. Критики говорят, что нельзя быть уверенным в том, что люди видят сны, и некоторые из проведенных нами полевых исследований, в том числе исследование подбрасывания монеты, еще не были воспроизведены в лаборатории сна. Но здесь есть предметное исследование. Хорошо известно, что спортсмены, мысленно репетирующие какое-либо действие, могут улучшить свои результаты, и вполне логично, что сны могут достичь того же эффекта.

В одном эксперименте мы попросили участников мечтать о глубоких сгибаниях в коленях.Несмотря на то, что их тела не двигались, частота их сердцебиения и дыхания немного увеличилась, как если бы они выполняли упражнения. Таким образом, ваш мозг аналогичным образом реагирует на движения во сне, и это позволяет вам использовать сны в качестве симуляции. Вы можете извлечь из этого урок.

HBR: Некоторые из этих исследований звучат абсурдно, как у человека, который утверждал, что во сне учился кататься на одноколесном велосипеде.

Это был немецкий исследователь, который не проводил экспериментов в лаборатории сна — он писал о том, что, по его мнению, должно быть возможным, и сам демонстрировал некоторые из этих действий.Большая часть его работы связана с задачами, связанными с балансом. Он начал мечтать о скейтбординге, и он стал действительно хорош в скейтбординге во время бодрствования. Он утверждал, что, тренируясь во сне, он настолько хорошо научился кататься на сноуборде, что мог делать это без креплений, что практически невозможно. Я разговаривал с людьми, которые катались с ним на сноуборде, и они смотрели, как он это делает. Так что была некоторая проверка.

Как вы находите людей, которым снятся осознанные сны, для ваших экспериментов?

Это самая сложная часть.В Германии, где мы проводим наши исследования, около половины населения знакомы с осознанными сновидениями и сообщают о том, что испытали их на себе. Но только 1% людей каждую ночь видят осознанные сны. Вы хотите найти этот 1%, чтобы избежать непродуктивных ночей в лаборатории сна. Чтобы найти этих людей, мы размещаем объявления в газетах. Мы используем сайт для подбора персонала. Мы полагаемся на молву. Но это все еще очень сложно.

Могут ли люди научиться осознанным сновидениям?

Да. Есть несколько техник. Один из них включает в себя разбудить спящего человека через шесть часов, не дать ему заснуть в течение часа, заставить его репетировать сон, а затем снова отправить ее спать на три часа.В одном исследовании 50% людей, которые пробовали это, видели осознанный сон во время второго периода сна. Я использовал другой метод, называемый техникой отражения, чтобы научиться этому. Это включает в себя остановку того, чем вы занимаетесь, 10 раз в день и вопрос: «Я сплю или бодрствую?» Это помогает улучшить ваш критически важный объект, чтобы вы научились лучше распознавать исполняемую мечту. Через два месяца мне приснился первый осознанный сон: я был на кухне у родителей и решил вылететь в окно и обойти окрестности.Сегодня, когда у меня осознанные сны, я иногда делаю забавные вещи, например, хожу сквозь стены. К сожалению, я не часто вижу осознанные сны — всего пять или десять раз в год.

Есть ли у осознанных сновидений потенциальное применение помимо физической активности?

Да. Многие люди успешно использовали осознанные сны, чтобы избавиться от кошмаров. Люди, чья работа требует творческого подхода или решения проблем, могут извлечь пользу из практики этих навыков во сне. Компании наняли меня, чтобы я провела семинары о том, как стать более творческим через мечты.Один ясный мечтатель, которого я изучал, работает программистом видеоигр. Прежде чем создать игру, он мечтает об этом. Он будет видеть во сне монстров и играть с ними, чтобы увидеть, как они отреагируют. Он использует свои мечты как симулятор своей повседневной работы.

Существуют ли фармацевтические препараты, которые могут помочь людям в осознанном сновидении?

Если бы у нас была таблетка, которая позволяла людям видеть осознанные сновидения, каждый захотел бы их принять, потому что осознанные сновидения — это весело. В настоящее время таблеток нет, но исследователи изучают несколько веществ, которые могут способствовать осознанным сновидениям.Стивен Лаберж, самый выдающийся исследователь осознанных сновидений, провел исследование с использованием вещества под названием донепезил, и, похоже, оно увеличивало частоту осознанных сновидений.

Если я мечтаю делать скручивания, разовью ли я убийственный пресс?

Да и нет: вы не получите упаковку из шести кубиков просто во сне, но исследования показывают, что вообразив себя, выполняя упражнения, можно сделать определенные мышцы сильнее, поэтому вы должны получить более сильный живот, чем если бы вы не мечтали о скручиваниях. В общем, если вы хотите улучшить свою жизнь наяву, сны — идеальное место для этого.

Применимо ли это к таким задачам, как произнесение речи?

Вы можете отрепетировать любое умение в осознанном сне. Нет никаких эмпирических доказательств того, что репетиции сновидений улучшают речь, но я знаю людей, которые готовились с ними к важным презентациям.

Версия этой статьи появилась в апрельском выпуске журнала Harvard Business Review за 2012 год.

`снов. . . Почему некоторые сбываются?`

Можно ли в мечтах предвидеть будущее?

Это вопрос, который пленил культуры с тех пор, как была записана история.Многие приписывают предсказательную силу снов духовности и божественному вмешательству. Тем не менее, независимо от веры любого человека, который входит в состояние сна, есть множество случаев, когда сны действительно сбываются способами, которых не ожидали. Большинство вещих снов не несут духовно значимого значения и не связаны с событиями, изменяющими жизнь.

Исследователи обнаружили, что активность мозга во время сна может объяснить способность сновидений предсказывать будущее.

Наука, лежащая в основе предсказательных снов Часто встречаются истории людей, которые объясняют, что их сны неожиданно сбылись. Есть несколько возможных объяснений.

Некоторые эксперты предполагают, что сны могут включать в себя события, о которых человек не обязательно думал во время бодрствования. Приснившись о чем-то, например о прохождении или провале теста, ученик может начать верить в вероятность любого исхода. В этом примере поведение ученика может измениться: он или она могут более или менее готовиться к экзамену после сна.Это может произойти, потому что сон может рассматриваться как отражение наиболее вероятного исхода, который становится очень похожим на жизнь и мощным в состоянии сна. Сила сновидений, однако, применима только к результатам, которые могут хотя бы частично контролироваться человеком, который знал о сновидении.

Однако некоторые сны сбываются без какого-либо вмешательства или действий «после сновидения», которые могли контролироваться сновидцем или кем-либо, кто знал содержание сновидения. Свидетельства указывают на идею о том, что сны также могут быть синтезом сознательных и подсознательных воспоминаний человека — синтезом реальных ключей, которые помогают точно предвидеть вероятность определенных результатов.Эта теория также предполагает, что очевидные улики не могут считаться важными, пока не будут собраны все факты. Иногда это происходит во сне.

Анатомия и функция сновидений Быстрый сон зависит от неповрежденной структуры и функции нескольких областей мозга. Одно исследование показало, что пациенты, страдающие двусторонним поражением вентромезиальной области или теменно-височно-затылочного перехода, утратили способность видеть сновидения во время сна. ^1,2

И несколько исследований указывают на распознавание образов как на компонент быстрого сна.Это говорит о том, что может быть некоторая связь между событиями, происходящими во время сна, которая не всегда происходит в бодрствующем состоянии. . . по сути, сложение конкретных знаков, которые собираются в часы бодрствования, вместе, чтобы сформировать разумный вывод об их значении.

`Ссылки:`

1. Солмс М. Нейропсихология сновидений: клинико-анатомическое исследование. Махва, Нью-Джерси: Л. Эрлбаум. 1997. 2. Ллевеллин С. Мечтаете предсказывать? Быстрые сновидения как предполагаемое кодирование. Front Psychol. 2015; 6: 1961. Дополнительная литература Ревонсуо А. Новое толкование сновидений: эволюционная гипотеза функции сновидения. Behav Brain Sci. 2000; 23: 877-901.

`Целебные сны: их сила и цель в вашей духовной жизни`

Сьюзан Дайер Июл / Август / Сен 2012

Песнь Соломона 5: 2 «Однажды ночью, когда я спал, мое сердце проснулось во сне.Я слышал голос любимого; он стучал в дверь моей спальни. «Откройся мне, моя дорогая, моя возлюбленная, моя любимая голубка …» »

Сны — это подарок любящего Отца, который призван вовлечь вас в близкие отношения с Ним. Этот стих очаровательно описывает, как Бог приходит к Своему Возлюбленному в ночное время и произносит слова ободрения и исцеления. Бог использует сны, чтобы привести наши сердца, мысли и намерения в соответствие со Своей вечной целью.Он может использовать сны по-разному: чтобы отвечать на наши вопросы; назначить нас на новую миссию; командовать изменениями в нашем образе жизни; общаться с нами о тайнах Его сердца; пообещать нам что-то еще впереди; чтобы научить нас жизненно важным истинам, которые мы могли упустить, и многому другому. Если вы еще этого не знаете, то какая захватывающая перспектива, которой вы можете с нетерпением ждать!

Мой собственный интерес и рост в понимании снов произошли из-за сновидения, которое коренным образом изменило мою жизнь.Вскоре после того, как я развелась, Господь дал мне мечту исцелить сломленную голову и восстановить надежду в моей жизни. Как внутреннее исцеление, этот сон привел меня в новое место в жизни.

После этого сна я начал читать и изучать сны в Библии. Следующий сон — это сон зовущий; но прежде чем Господь смог освободить меня, Ему нужно было исцелить некоторые проблемы.

Я был на большом собрании в открытом поле и искал, где бы присесть.Я нашел высокую платформу и забрался на нее. Когда я огляделась, то не нашла свою семью. Верх платформы был влажным. Я кладу одеяло, чтобы скрыть влагу. Я испугался, когда посмотрел вниз. Я знал, что упаду, если не буду сосредоточен.

Святой Дух начал говорить с моим духом, когда я молился и просил толкования. Он выявил скрытые в моей душе проблемы страха, заброшенности и одиночества. Я чувствовал, что Его целью в этом сне было исцелить боль, прежде чем Он сможет раскрыть Свой план на будущее для моей жизни. «Я был опечален духом, и видения тревожили меня. Я просил правду обо всем этом. И он сказал мне и дал мне понять толкование вещей »(Даниил 7: 15–16).

Я был удивлен, когда начали проявляться чувства из прошлого опыта. Эти воспоминания пришли из раннего детства и переживаний, которые у меня были, когда я была недавно замужем. Я окружил свое сердце стеной, чтобы защитить себя от разочарований. Эта стена защищала меня от будущих обид, но открывала дверь для безнадежности и независимости.Этот сон был подарком от Бога. Это помогло мне справиться с проблемами, с которыми я не мог столкнуться, когда бодрствовал. Сон также показал, что скоро должен произойти переход, и я должен продолжать молиться.

Мечта с призванием приносит большую ответственность за действия. Также существует возможность для большего сопротивления, пока оно не будет выполнено. Поэтому я был полон решимости поститься в течение года, чтобы приблизиться к Нему и получить конкретные указания относительно того, как действовать дальше. «Облекитесь в Господа Иисуса Христа, и не заботьтесь о плоти для исполнения похотей ее.(Римлянам 13:14) Бог был верен. Он восстановил, обучил и продвинул меня по службе из-за моего решения действовать согласно призванию, исцеляющей мечте.

Виды снов

Слово на иврите, обозначающее сон, — harlam , происходит от слова, означающего «делать целым или здоровым», что указывает на одну из функций сновидений. Это должно способствовать нашему личностному росту в целостности и полноте. «Бесполезно тебе так много работать с раннего утра до поздней ночи… ибо Бог дает покой своим близким.»(Псалом 127: 2)

Священное Писание описывает сновидящих, которые укрепляются (Гедеон, Судей 7: 13–15) , предупреждают (Иосиф, Матфея 2:12) , исправляют (Авимелех, Бытие 20: 3–7) и ободряют (Филипп, Деяния 8: 5–10) . В книге Иова дается понимание того, почему мы мечтаем и как развиваются наши мечты. Бог всегда говорит, но иногда мы не слышим послание. «Ибо Бог говорит… то так, то другое… хотя человек может этого не воспринимать.Во сне, в ночном видении, когда глубокий сон падает на людей, спящих в своих постелях … »(Иов 33: 14–15)

Сердце Бога для нас, чтобы мы жили изобильной жизнью и защищали нас от зла, «обращали человека от зла и уберегали его от гордости, чтобы уберечь его душу от ямы, его жизнь от гибели от меча». (Иов 33: 17–18) . В нашей душе могут быть проблемы, о которых мы не подозреваем; Бог использует это время, чтобы полностью сосредоточить наше внимание и спасти нас от будущего разрушения.Хорошие примеры в Библии — это когда Господь говорил ночью, чтобы предотвратить будущие несчастья, в рассказах о снах фараона (Бытие 40–41) , а также в снах царя Навуходоносора (Даниил 2–4) .

Бог обращается через сны к:

Обойдите нашу логику, наши предвзятые представления и другие препятствия сознательного разума, чтобы соединиться с нашим духом.
Исцели наш дух и душу, чтобы найти баланс и истинную цель в жизни в атмосфере, не находящейся во власти нашего разума.
Покажите нам, где нам еще предстоит занять в жизни христоподобное отношение.
Дай божественное наделение, чтобы преодолеть наши проблемы, проблемы или страхи.
Верните нас назад во времени, чтобы раскрыть дальнейшее исцеление.
Проявите необходимую благодать, милосердие и силу для исцеления недугов.
Приносите покаяние и исцеление, когда и если мы подчиняемся этому. (Деяния 10: 9–16)
Освободите сновидца, чтобы он стал голосом провозглашения во сне, чтобы издать указ об исцелении или избавлении на земле.

Близость и сила мечты

Способность понимать сны, а также способность Бога говорить с вами через сны, означает быть в положении духовной близости и силы. И Джозеф, и Даниил говорят, что их способность толковать — это дар Бога. Даниил сказал: «Хвала имени Бога во веки веков… Он открывает глубокие и сокровенные вещи; он знает, что лежит во тьме, и свет живет с ним … Ты дал мне мудрость и силу … Ты открыл нам мечту Короля.»(Даниил 2: 19–23)

Близость и духовная сила возрастают, когда мы знаем Слово Божье, а это ключ к толкованию снов. Это продвинуло Даниила и Джозефа на видные и влиятельные должности в своих общинах. Пророков уважали, потому что они тоже приняли Слово Божье. Их также называли «мечтателями». «Если есть среди вас пророк, Я, Господь, буду говорить с ним во сне». (Числа 12: 6)

Одно из величайших обещаний, которые когда-либо давались человеку, было дано во сне.Бог обещал Аврааму сделать из его потомков великий народ, в который войдет и избавитель, и для этого он пришел к Аврааму, когда тот спал. (Бытие 15: 1) Это обещание Божьего благословения для народа было повторено во сне Иакову, когда он спал за пределами Вефиля. (Бытие 28:12) Это было во сне, когда царь Соломон был призван Богом спросить, чего он действительно хотел как новый царь, и именно во сне он поклонялся Богу и просил даров мудрости и понимание. (3-я Царств 3: 5–14)

Как осуществить свои мечты

Основная цель Бога, даровавшего сны, — чтобы мы надлежащим образом откликались на земле на то, что Он делает на Небесах. Следует молиться о мудрости над всеми символами, событиями и людьми во сне, чтобы понять его значение. Следующие шаги помогут вам истолковать свой сон. Обратите внимание на то, предупреждает ли Бог, призывает, ободряет, исцеляет или направляет. «Ибо нет ничего сокрытого, что не должно явиться; тоже ничего не держалось в секрете, кроме того, что это должно прибыть за границу.(Марка 4:22)

Подготовьте свое сердце к тому, чтобы слышать от Бога.
Выделите время и место.
Освободитесь от личных ограничений.
Напишите мечту и поставьте дату.
Задайте следующий вопрос:
Где я в этом сне?
Я наблюдатель, участник или главный фокус?
Какие подфокусы?
Есть ли эмоции / чувства?
Есть какой-нибудь цвет?
Обратите внимание на отношение вашего сердца.

Самый распространенный тип сновидений содержит более одной сцены: прогрессивное сообщение разворачивается по мере того, как сновидца увлекают за собой.

Первая сцена обычно дает настройку. Как и фон пьесы, он создает основу для того, чтобы можно было понять содержащееся в нем запечатанное сообщение.

Последующие сцены расширяют сюжет и развивают его. Сны могут охватывать несколько разных тем и сфер нашей жизни.

Друзья и члены семьи часто используются как символы.
Иногда они представляют самих себя,
Иногда они представляют другого друга или члена семьи.
Иногда они просто изображают человека.
Вопросы, которые стоит задать себе о ком-то, кого вы знаете:
Как они связаны с вами: семья, работа?
Как их зовут и каково их значение?
Опишите человека тремя прилагательными.
Вам нравится / не нравится или вам безразличен этот человек?
Вы восхищаетесь этим человеком?
Какие личные качества этого человека выделяются?
Какую роль они играют в поддержании или изменении мечты?
Какими духовными качествами они обладают?
Были ли они в другом сне? Похожи или разные?
Вопросы, которые следует задать, если вы не знаете этого человека:
Как бы вы их узнали по их деятельности?
Этот человек в других снах?
Посмотрите на контекст сна (за каждой мыслью может быть два значения).
С чем Бог имеет дело в вашей жизни?
Какой тон сновидения: суровый, надежда, покой и т. Д.?
Символы соединяют дух с душой. Спросите: «Что для меня означает этот символ?»
Получить откровение: «Слава Божья скрывать нечто; а честь царей — исследовать дело». (Притчи 25: 2)

После того, как вы определили, что представляет каждый символ, отложите сон в сторону и обобщите то, что вы получили от Святого Духа.Напишите это заключительное резюме и позвольте ему вытекать не из вашего интеллектуального мышления, а из помазания, данного Господом для откровения.

Не используйте одну и ту же формулу во всех сновидениях, которые вы толкуете. Позвольте Святому Духу говорить с вами и дать вам дополнительные видения и откровения, чтобы подтвердить то, что, по вашему мнению, означает сон. Здесь вы собираетесь дать субъекту (или себе) направление и ответы, которые вы ищете.

Найдите отрывок из Священного Писания, подтверждающий то, что Бог говорит вам.

Посоветуйтесь с одаренными толкователями снов. Вы могли бы слишком сильно нравиться лучшим друзьям!

Духовная связь в снах

«И будет в последние дни, говорит Бог: изолью из Духа Моего на всякую плоть; и сыновья ваши и дочери ваши будут пророчествовать, и юноши ваши увидят видения, и старики ваши будут снятся сны … »(Деяния 2: 17–18)

Бог желал вступить в близкие отношения с нами.Он использует сны, чтобы привести наши сердца, мысли и намерения в соответствие со Своей вечной целью. Цель общения во сне — установить связь по душам. Он также желает, чтобы мы познали реальность того, кем Он является, даже в наши худшие дни. Он хочет, чтобы мы живо встретились с Его характером в атмосфере, не подверженной влиянию мышления, чтобы мы могли оценить Его истинные качества.

Вы можете жить желаниями, которые рождаются в вас, когда Он учит и воодушевляет вас в ваших мечтах.Пусть Господь продолжит пробуждать ваш дух и даст вам новое откровение, когда вы будете тесно связаны с Ним. «Я благословлю Господа, давшего мне совет: и вожжи мои наставляют меня в ночное время». (Псалом 16: 7)

Сьюзен прошла обучение через Streams Ministries Джона Пола Джексона, и шаги, которые помогут ей в толковании библейских снов, взяты из курсов Streams Ministries.

Сьюзен Дайер — учитель, наставник, пророческий заступник и школьный администратор.

`Как определить, есть ли у вас психические способности`

Те, кто посвятил всю свою жизнь изучению психических явлений, подозревают, что большинство, если не все из нас, в той или иной степени являются экстрасенсами. Я уверен, что большинство из нас может указать на события в нашей жизни, которые указывают на случаи телепатии (передачи мыслей) или предвидения (знания того, что должно произойти). Возможно, это случалось всего один или несколько раз.

Возможно, однако, с вами такое случается довольно часто.Можете ли вы тогда считаться действительно сильным экстрасенсом? Вот шесть признаков, на которые стоит обратить внимание.

`Вы знаете, что телефон собирается звонить, и кто звонит по номеру`

Мы все испытали это явление, и когда оно случается время от времени, мы можем списать его на совпадение. Или, возможно, есть люди, которые звонят вам регулярно в ожидаемое время. Эти случаи мы можем отклонить.

Но слышали ли вы когда-нибудь телефонный звонок от кого-то совершенно неожиданного — возможно, от кого-то, от кого вы не слышали много лет? Потом звонит телефон, и это тот человек! Это может быть признаком психического феномена, известного как предвидение — знание чего-то до того, как это произойдет.И если подобные вещи случаются довольно регулярно, вы можете быть экстрасенсом.

`Вы знаете, что ваш ребенок или кто-то из очень близких вам людей в беде`

Мы все беспокоимся о безопасности наших близких, особенно когда они разлучены с нами. Совершенно естественно, что родители глубоко озабочены своими детьми, когда они в школе, с другими детьми или в поездке. Но мы сдерживаем это беспокойство или беспокойство (или пытаемся) разумом и признанием того, что наши близкие не всегда могут быть под нашим присмотром.

Однако было много случаев, когда родитель знал , что ее ребенок получил травму или находится в затруднительном положении. Это необычное беспокойство. Ощущение настолько сильное и стойкое, что родитель вынужден проверять ребенка — и, конечно же, произошел несчастный случай. Такая психическая связь была задокументирована между родителем и ребенком, супругами и партнерами, братьями и сестрами и, конечно же, близнецами. Если бы у вас был такой опыт, вы могли бы быть экстрасенсом.

`Вы знаете место, прежде чем идти туда`

Возможно, у вас был опыт посещения дома человека, в котором вы никогда раньше не бывали, но все в этом вам знакомо.Это может случиться и при покупке дома. Вы точно знаете, где находится каждая комната, как она выглядит и как оформлена. Возможно, вы даже знакомы с крошечными деталями, такими как сколы краски или необычные светильники. Но вы знаете, что никогда не были там раньше.

Возможно, вы бывали в этом месте раньше и забыли. Или, возможно, это случай дежавю — того жуткого ощущения, что мы уже делали или видели что-то точно. Но дежа вю — это обычно мимолетное чувство после краткого обмена словами, жестами или взглядами.Он редко бывает затянутым или ярко детализированным. (См. Книгу « Загадка дежавю » Мари Д. Джонс и Ларри Флаксман.) Итак, если у вас есть это чувство знания о месте, в котором вы никогда раньше не были, вы можете быть экстрасенсом.

`Вам снятся вещие сны`

Мы все мечтаем, и у всех нас есть множество снов о людях, которых мы знаем, известных людях и даже, возможно, о том, что происходит в мире. Так что вполне естественно, что случайно нам приснится кто-то или что-то, что позже произойдет (в той или иной степени) в реальной жизни.

Но часто ли вам снятся сны о себе, друзьях и семье или даже о мировых событиях, которые вскоре в деталях осуществляются в реальной жизни? Сообщается, что подобные вещие сны часто отличаются от обычных снов. Они более четкие, яркие, подробные и убедительные. Если это так, вам следует записать эти сны сразу после того, как они у вас возникнут, потому что вы не хотите их забывать, и вы хотите записать их — и они могут быть свидетельством того, что вы, возможно, экстрасенс.

`Вы можете почувствовать или узнать что-то об объекте (или человеке), просто прикоснувшись к нему`

Вы когда-нибудь брали в руки предмет, который вам не принадлежал, и вас переполняло знание об этом объекте — его истории и о том, кому он принадлежит? Точно так же вы пожали руку новому знакомому и сразу узнали о них все — откуда они, что они делают и какие?

Возможно, вы просто очень проницательный человек, который может получить информацию об объекте или человеке, просто глядя на них и касаясь их.Но если вы можете предоставить много точных деталей об этих вещах, которые в противном случае у вас не было бы возможности узнать, у вас может быть редкий вид экстрасенсорного восприятия, известный как психометрия, и вы можете быть экстрасенсом.

`Вы регулярно говорите своим друзьям, что с ними произойдет, — и это помогает`

Есть ли у вас привычка рассказывать друзьям и семье о конкретных событиях, которые им предстоит пережить? Предупреждаете ли вы иногда заранее об опасностях или обстоятельствах, которые не в их интересах? Вы правы чаще всего?

Поскольку мы хорошо знаем своих друзей и семью, логично предположить, что иногда мы можем предсказать, что с ними может случиться — как хорошее, так и плохое.Это просто потому, что мы знаем их характеры, их привычки и даже некоторые из их планов и можем делать разумные предположения. Мы не об этом говорим. Мы говорим о сильных чувствах, которые у вас возникают — которые, кажется, возникают из ниоткуда и не основаны на том, что вы знаете о человеке, — о том, что вот-вот с ним произойдет. Это сильное чувство, и вы вынуждены рассказать им об этом, даже предупредить, если необходимо. Если эти события произойдут, вы можете стать экстрасенсом.

.

Вещие сны как развивать дар — Отношения

Снятся вещие сны Как развить способности

Сны легко могут восстановить память прошлых воплощений

Магикум — проект онейронавтов

Практика осознанных снов (ОС)

* Во всех снах есть указание на время реализации! Вебинар «Время во снах» — как определить, когда сбудется сон — ЗДЕСЬ

СОННИК МАГИКУМА — лучший сонник Рунета!

СОННИК СБЫВШИХСЯ СНОВ

Календарь аффирмаций вещих снов

Блоги Магикума — толкование снов онлайн

Вы можете купить электронную версию книги с личной аффирмацией ЗДЕСЬ

Тренинги и вебинары проекта Магикум — ваша новая реальность: парапсихология, сверхпотенциалы, сверхспособности

Как развить сверхспособности | Магикум

Исполнение Желаний — программа начинается каждые 17 -18 лунные сутки

У сновидящих более широкое восприятие мира

⠀

Мне иногда сняться вещие сны.Как развить эту способность? — Эзотерика

Снятся вещие сны как развить способности

Как научиться видеть вещие сны? — Психология

как научиться видеть и понимать вещие сновидения

Доверяйте себе

Про сонники

Как расшифровывать сны

Джудит Орлофф Доктор медицины 4 признака, что вы можете быть интуитивным эмпатом

Психологический медиум раскрывает мощные методы интерпретации ваших снов

Как религия и наука видят осознанные сновидения и другие состояния сознания во время сна?

Серджио А.Mota-Rolim

Kelly Bulkeley

Stephany Campanelli

Бруно Лобао-Соареш

Драулиу Б.de Araujo

Сидарта Рибейру

Abstract

Введение

Индуизм

Буддизм

Иудаизм и христианство

Ислам

Спиритизм

Заключение и перспективы

Вклад авторов

Конфликт интересов

Сноски

Список литературы

-9 [CrossRef] [Google Scholar]

Практика во сне может улучшить вашу успеваемость

снов. . . Почему некоторые сбываются?

Ссылки:

Целебные сны: их сила и цель в вашей духовной жизни

Как определить, есть ли у вас психические способности

Вы знаете, что телефон собирается звонить, и кто звонит по номеру

Вы знаете, что ваш ребенок или кто-то из очень близких вам людей в беде

Вы знаете место, прежде чем идти туда

Вам снятся вещие сны

Вы можете почувствовать или узнать что-то об объекте (или человеке), просто прикоснувшись к нему

Вы регулярно говорите своим друзьям, что с ними произойдет, — и это помогает

Published by alexxlab

Добавить комментарий Отменить ответ

`Как религия и наука видят осознанные сновидения и другие состояния сознания во время сна?`

`Серджио А.Mota-Rolim`

`Kelly Bulkeley`

`Stephany Campanelli`

`Бруно Лобао-Соареш`

`Драулиу Б.de Araujo`

`Сидарта Рибейру`

`Abstract`

`Введение`

`Индуизм`

`Буддизм`

`Иудаизм и христианство`

`Ислам`

`Спиритизм`

`Заключение и перспективы`

`Вклад авторов`

`Конфликт интересов`

`Сноски`

`Список литературы`

`Практика во сне может улучшить вашу успеваемость`

`снов. . . Почему некоторые сбываются?`

`Ссылки:`

`Целебные сны: их сила и цель в вашей духовной жизни`

`Как определить, есть ли у вас психические способности`

`Вы знаете, что телефон собирается звонить, и кто звонит по номеру`

`Вы знаете, что ваш ребенок или кто-то из очень близких вам людей в беде`

`Вы знаете место, прежде чем идти туда`

`Вам снятся вещие сны`

`Вы можете почувствовать или узнать что-то об объекте (или человеке), просто прикоснувшись к нему`

`Вы регулярно говорите своим друзьям, что с ними произойдет, — и это помогает`

`Published by alexxlab`

`Добавить комментарий Отменить ответ`