Самоуверенный и уверенный в себе разница: Самоуверенность vs самоуважение

Содержание

12 качеств уверенного в себе человека

FinExecutive
Russia
FinExecutive.com

2021-03-02

Уверенность в себе принимает подчас самые разные формы, от кричащей заносчивости до тихой непреклонности, и подлинная уверенность, в отличие от напускной, имеет свои характерные признаки.

Как говорил Генри Форд: «Думаете ли вы, что можете, или думаете, что вы не можете — вы правы». Когда речь идет об уверенности в себе, одно можно сказать точно – уверенный в себе человек, в отличие от всех прочих, может дерзать и достигать, а также вдохновлять на это других.

 

Итак, учиться уверенности в себе, безусловно, важно, но что именно характеризует уверенного в себе человека? Мы выделили 12 ключевых качеств. Попробуйте культивировать их в себе, и посмотрите, как изменится ваша жизнь.

 

 

1. Ему не нужно причин для счастья

Счастливый человек с куда большей вероятностью окажется уверен в себе. Ведь прежде, чем быть уверенным в том, что он делает, он должен быть доволен тем, кто он есть. Уверенный человек способен наслаждаться самим фактом существования и получать удовольствие от своей деятельности, а не от реакции окружающих на ее результат.

2. Он не спешит судить

Уверенный в себе человек не судит других, потому что знает, что каждый хорош по-своему, и поэтому сравнивать себя с другими или принижать их, чтобы самому казаться лучше нет никакого смысла.

3. Он говорит «да» только если действительно хочет это сказать

Исследование, проведенное Калифорнийским университетом показывает, что чем труднее вам сказать «нет», тем чаще вы переживаете стресс, выгорание и даже депрессию. Уверенный человек знает, когда можно сказать «нет» и как сделать это так, чтобы собеседник вас понял. Уверенный человек знает цену своему слову и избегает таких фраз, как «я не уверен»  и «не думаю, что смогу».

4. Он слушает больше, чем говорит

Уверенному человеку нет необходимости что-то доказывать, поэтому слушать для него куда важнее, чем говорить. Он знает, что имеет возможность узнать что-то новое, слушая других. Разговор для него интересен сам по себе, а не как возможность утвердиться за счет собеседника.

5. Он выражается однозначно

От уверенного в себе человека редко услышишь «не скажу наверняка» и «мне кажется». Он говорит однозначно и ясно, потому что знает, как трудно заставить людей себя слушать, и раз уж его готовы выслушать, выражаться нужно со всей определенностью.

6. Он ценит маленькие победы

Уверенный в себе человек любит ставить себе цели и достигать их. Такие маленькие победы активизируют андрогеновые рецепторы мозга, а они, в свою очередь, отвечают за мотивацию и вознаграждение. Повышенная активность андрогеновых рецепторов влияет на выработку тестостерона, что еще сильнее увеличивает уже присущую им уверенность в себе, поэтому несколько маленьких достижений могут обеспечить вас энергией на месяцы вперед.

7. Он держит себя в форме

Данные, предоставленные Восточным Исследовательски Институтом Онтарио показывают, что люди, уделяющие физическим упражнениям хотя бы два дня в неделю чувствуют себя куда более уверенными во всех сферах жизни. Их самооценка и отношение к своему телу также улучшаются. Помимо уверенности, вызываемой состоянием своего тела, такая практика даст вам мгновенный прилив эндорфина, вызванный физической активностью.

 

8. Он не охотится за чужим вниманием

Те, кто постоянно требует внимания, вызывают у окружающих только отторжение. Вместо того, чтобы стремиться к чужому вниманию, уверенный в себе человек старается распределить его равномерно. Если он заслуживает похвалу, то стремится обратить внимание на всех тех, кто ответственен за сделанное помимо него самого. Его самооценка зависит от него самого, поэтому ни похвала, ни признание для такого человека не имеют особенной ценности сами по себе.

 

9. Он не боится ошибиться

Такому человеку интересно высказать мнение, чтобы проверить, насколько оно жизнеспособно, и признание ошибки или опровержение со стороны никак не повлияет на его самооценку.

 

10. Он открыт всему новому

Увидев новую возможность, уверенный в себе человек пользуется ей, поскольку знает, что нельзя добиться успеха, даже не взявшись за дело.

 

11. Он ценит окружающих его людей

Неуверенного в себе человека характеризует постоянно присутствующее чувство собственной неуместности, поэтому порой он пытается оказаться в центре внимания и доказать свою ценность. Уверенный же человек, напротив, не испытывает этих метаний, и заинтересован в том, чтобы отметить заслуги других, а не напомнить о своих собственных.

 

12. Он не боится попросить о помощи

Уверенного в себе человека во многом определяет знание собственных сильных и слабых сторон. И если он чувствует свою неспопобность справиться с тем или иным делом, то наверняка попросит помощи, ведь содействие более сведущего человека поможет не только справиться с проблемой, но и даст возможность научиться чему-то новому.

 


При использовании любых материалов, размещённых на сайте, обязательна активная гиперссылка с переходом на используемую публикацию сайта finexecutive.com.

Вас также могут заинтересовать наши подборки:

РАЗНИЦА МЕЖДУ САМОУВЕРЕННОСТЬЮ И САМОУВЕРЕННОСТЬЮ | СРАВНИТЕ РАЗНИЦУ МЕЖДУ ПОХОЖИМИ ТЕРМИНАМИ — ЖИЗНЬ

Уверенность в себе и Самоуверенность — это два термина, между которыми можно наблюдать определенные различия. Уверенность, как правило, относится к вере или уверенности человека в чем-то или в ком-то.

Уверенность в себе против самоуверенности
 

Уверенность в себе и Самоуверенность — это два термина, между которыми можно наблюдать определенные различия. Уверенность, как правило, относится к вере или уверенности человека в чем-то или в ком-то. Уверенность считается положительным качеством, поскольку она позволяет человеку верить во что-то, что позволяет ему выполнять задачу эффективно и успешно. Если человек не уверен в своих силах, даже если он очень талантлив, это не проявляется в сильной и уверенной манере. Что касается уверенности, то есть ее вариации. Самоуверенность и самоуверенность — две такие категории.

Что такое уверенность в себе?

Уверенность в себе относится к уверенность или чувство уверенностикоторыйчеловек имеет самого себя. Речь может идти об особом таланте, навыке или даже о личности человека. Когда человек уверен в себе, он не уклоняется от ответственности и возможностей. Например, человека, имеющего певческий талант, просят выступить. Если человек уверен в своем таланте, то он воспользуется возможностью. Но, если человек не уверен в своем таланте и сомневается, он не будет чувствовать себя уверенно. У такого человека меньше или совсем нет уверенности в себе. В группе легко определить, кто уверен в себе, а кто нет, по тому, как они себя ведут. Люди, не обладающие уверенностью в себе, полны сомнений и не проявляют инициативы. Им нужно успокаивать других, и они не верят в себя.

Уверенность в себе позволяет человеку раскрыть свой наивысший потенциал

Что такое самоуверенность?

Самоуверенность — это чрезмерный уровень уверенности что человек обладает своими талантами и качествами. В отличие от уверенности в себе, которую можно рассматривать как положительную черту, самоуверенность — нет. Это отрицательная черта личности. Уверенность в себе позволяет человеку раскрыть свой наивысший потенциал, будучи открытым для возможностей и проблем. Но самоуверенность работает как преграда на пути к успеху человека. Это потому, что когда человек слишком самоуверен, он не видит своих ошибок и недостатков. Он создает идеальный и превосходный фасад человека. К сожалению, это работает против человека, не позволяя ему видеть реальность. Когда это происходит, человек считает, что ему не нужна практика и что он может выполнять без какой-либо подготовки или усилий. Например, человек может быть талантливым в пении. Но если человек слишком уверен в себе, он вообще проигнорирует тренировки, думая, что в любом случае он талантлив. Возьмем другой пример. Студент, сдающий экзамен в первом семестре, думает, что ему не стоит сильно беспокоиться о втором семестре, поскольку он и так хорошо учится. Это самоуверенность. Студент мало готовится к экзаменам и предполагает, что он будет сдавать экзамены второго семестра таким же образом. К сожалению, студентка не успевает. Это результат самоуверенности.

Самоуверенность работает как барьер на пути к успеху человека

В чем разница между самоуверенностью и самоуверенностью?

• Уверенность в себе — это доверие человека к своим талантам и качествам, тогда как самоуверенность — это чрезмерный уровень уверенности.

• Уверенность в себе положительна, поскольку она позволяет человеку расти, будучи открытым для возможностей и проблем. Но самоуверенность — это плохо, поскольку она препятствует индивидуальному развитию.

• Уверенный в себе человек принимает свои ошибки, но самоуверенный человек не видит своих ошибок и изъянов.

Изображения любезно предоставлены:

  1. Уверенность в себе от Waffles (CC BY-SA 3.0)
  2. Экзамен Rhcastilhos (CC BY 3.0 br)

хорошо или плохо? ~ Саморазвитие без фокусов

Самоуверенность и уверенность в себе
В популярной психологической литературе (да-да, все те руководства «Успех для чайников», с завидным постоянством муссируется тема уверенности в себе. В то же время существует еще такое славное понятие, как самоуверенность. Если приглядеться к этим словам, то можно нарыть пару любопытных фактов:

а) буквально самоуверенность и уверенность в себе — это одно и то же. (Вон и Википедия ставит между ними знак равенства). «в себе» и «само» — говорят об одном и том же: о том, что уверенность направлена на того человека, который ее испытывает.
б) тем не менее, в самом слове «самоуверенность» сквозит неодобрение, насмешка, негатив

Поэтому, я думаю, логично будет все же провести разделительную черту между уверенностью в себе и самоуверенностью.

Самоуверенность основывается на пустом месте; подлинная уверенность в себе — на осознании себя и своего места в мире, на объективных успехах в прошлом. Самоуверенность зачастую работает на публику и не может без нее жить, по-настоящему уверенному в себе и внутренне свободному человеку по барабану на публику. Самоуверенность завязана на эмоции и установки, уверенность в себе — сплав воли и разума с внутренним комфортом.

(Хотя, вышеизложенное — это только мое мнение. Современная «психология» успеха (над которой я слегка поиздевался, например, здесь: Психология успеха — почему вранье так популярно?) не видит ничего дурного в том чтобы пустить окружающим пригоршню-другую пыли в глаза. Дескать, гните пальцы побольше — окружающие поверят и будут слушаться, заодно и себя убедите в собственной крутизне.)

Короче, уверенность в себе — это как бы хорошо, а самоуверенность — как бы плохо.

Почему я пишу «как бы»? Прежде всего, потому, что никто на самом деле не знает, что такое хорошо и что такое плохо. Одно и то же качество или вещь в разных ситуациях, в руках у разных людей может приносить как вред, так и пользу. Так что однозначно сказать нельзя никогда.

Может ли самоуверенность (в плохом смысле: пускание пыли в глаза, завышенная самооценка, основанная на пустом месте и так далее) приносить на деле пользу?

Конечно. Жизнь — штука сложная, чего только в ней не приключается.

самоуверенный человек легко влезет в новое дело, плохо в нем разбираясь — наломает дров, зато обогатит опыт. Самоуверенность может помочь добиться первых побед, что лягут в основу настоящей уверенности. Ну и так далее.

Промежуточные итоги
Человек может обладать в общем смысле плохим качеством — самоуверенностью, но в определенных условиях это может приносить хорошие плоды.

А это, в свою очередь означает вот что. Дорожка саморазвития такого человека может сводиться не к изничтожению плохих качеств, а правильному их использованию.

Для нашего примера можно предложить следующие пути правильной эксплуатации самоуверенности:

1. Стремиться сгладить ее внешние проявления в общении — всегда придерживаться вежливости и деликатности во избежание конфликтов и негатива в отношениях.

2. Меньше думать о впечатлении на окружающих и больше — о реальных делах.

3. Помнить о разумной осторожности и вообще побольше контролировать свое поведение. (Внешне уверенными людьми, как правило, очень легко манипулировать (и, сознаюсь, я сам не раз уступал искушению так поразвлечься. Классика жанра — «развод на слабо». Чтобы доказать свою крутизну, внешне уверенные люди готовы на все, вплоть до драки с Майком Тайсоном, а то и с обоими братьями Кличко сразу).

Эти советы будут нелишни в разных случаях: например, если вы нахватались чужой уверенности из «мотивационных тренингов». Про мотивацию тут. Вообще же самоуверенность распространена куда больше, чем кажется: очень часто люди прикрывают свои страхи и комплексы напускной крутизной.

Однако главный вывод статьи, как часто у меня бывает — общий, не относящийся исключительно к самоуверенности.

Работая над своим характером и личностью, не всегда стоит искоренять негативные черты. Зачастую разумнее бывает принять их и постараться извлечь из них максимум пользы. Просто признать: «да, я неуверенный в себе (плохо умею общаться, лишен лидерских качеств — нужное подчеркнуть)». И сразу задать вопрос — а что дальше? Как использовать это качество к своей выгоде?

А потом, научившись анализировать черты своего характера и «работать» с ними, гораздо легче будет избавиться от них полностью. Огромный плюс такого подхода в том, что вам не нужно «ломать себя». Что, как вы понимаете, чревато.

Быть самоуверенным хорошо или плохо? В каких аспектах жизни она больше всего нужна?

Что вообще такое самоуверенность? Самоуверенность – это уверенность в своих возможностях, в самом себе, завышенная самоуверенность – это преувеличенная уверенность в себе и неспособность видеть свои ошибки. У нее есть как положительные, так и отрицательные стороны. Положительные стороны: самоуверенность пригодится тем, кто занимает ответственную должность и по роду службы общается с большим количеством людей. Она толкает вперед, не позволяет остановиться на достигнутом. Если в человеке еще присутствует и разумность, то окружающие могут и не подозревать его самоуверенности. 

Самоуверенность помогает верить в положительный исход любого мероприятия, не обращать внимания на трудности, оберегает от стрессов. А что такое стресс? Это прямая дорога к неврозам, которые медленно разрушают наше здоровье. Самоуверенность дает ощущение того, что вы на все способны и вам все по плечу. А это, согласитесь, лучше, чем страх, нерешительность и разочарование. Уверенный в себе человек делится ею с окружающими, заряжает их энергией, которая очень нужна для осуществления задуманного. Самоуверенные люди конструктивны, они верят в свои способности и живут более полной жизнью, нежели люди с заниженной самооценкой. К тому же, самоуверенность бросается в глаза лишь тогда, когда ее становится очень много.

Но все хорошо в меру, излишняя самоуверенность толкает людей сначала делать, а лишь потом хорошенько думать. Они весьма преувеличивают свои способности, легко берутся за новые дела, которые оказываются им не под силу. Такое отношение к делу часто влечет за собой негативные последствия. Повышенная самоуверенность у человека взращивает высокомерие по отношению к окружающим, эту разницу можно почувствовать во взгляде, в речи и поведении. Это довольно эгоистичные особы, которые охотно критикуют других, демонстрируя свое превосходство.

По итогу можно сказать, что самоуверенность может быть и положительной стороной человека, и отрицательной. Многое зависит от самого человека, если он по своей натуре эгоист, то самоуверенность будет носить отрицательный характер и лишь ухудшит ситуацию в целом. Эгоист зациклен на собственной персоне и на своих интересах, самоуверенность будет продвигать его к желаемой цели и заставит не обращать внимания на других людей.

В чем разница уверенный и самоуверенный. Разница между самоуверенностью и уверенностью

Излишняя самоуверенность это конечно хорошо, при определенных условиях это может быть большим плюсом в любых делах, тем не менее, за подобную роскошь нужно платить, и эта расплата выражается в уходе от реальности. Конечно найти золотую середину между неуверенностью и слишком высокой самоуверенностью непросто, тем не менее сделать это возможно, путем взвешенного анализа своих собственных возможностей и поиском адекватной самооценки. Самое главное при оценке собственных возможностей и я это много раз замечал, не относится негативно к неудачам и промахам, ну и понятное дело, ошибки также должны восприниматься нами, как само собой разумеющееся. Именно боязнь переступить грань, когда неудачи негативно сказываются на самооценке, вынуждает людей прокачивать свою психику и часто перекачивать ее. Если выбирать между двух зол, то конечно получится что все-таки быть самоуверенным выгоднее, так люди поднимаются до невиданных высот, но это же и помогает их сместить.

Возможно у вас в жизни было такое, а возможно нет, тогда представьте себе ситуацию, когда у вас все получается постоянно из раза в раз, вы все делаете правильно, не ошибаетесь и побеждаете всех и вся. Конечно чтобы такое себе представить, необходимо иметь богатую фантазию, тем не менее, очевидно что чувство реальности в таком случае может начать покидать человека, а это уже неверно воспринимаемая информация, неверные данные для анализа и соответственно начало неадекватного реагирования на ситуацию, что недопустимо. Быть реалистом это не просто, я бы сказал что здесь необходимо прежде всего уметь контролировать свои эмоции, практически полностью от них избавиться дабы они не склоняли чашу весов не в сторону заниженной самооценки, не в сторону завышенной самооценки, держа некий объективный баланс. Причем сделать для себя преференцию и сказать, что мол лучше уж я буду побеждать до поры до времени, чем постоянно быть жертвой обстоятельств, также является выражением неадекватного анализа ситуации с излишней самоуверенностью.

Можно побеждать и быть на высоте не играя с психикой, про хладнокровие и невозмутимость я много раз писал, посмотрите какие люди сидят вверху пирамиды, это реалисты в полном смысле этого слова. Я часто имел дело с людьми, для которых любые подобные разговоры воспринимались как очередная сентенция, то есть своего рода порция нравоучений, направленная на снижение их самооценки, как вариант из-за зависти. Только вот мне как психологу это ни к чему, и без того я могу найти возможности восприниматься должным образом у окружающих, чтобы заниматься обезкрыливанием других. Нет друзья, все это из разряда, когда очень хорошо видно со стороны, как начинает заносить человека, самоуверенность которого зашкаливает. Повторюсь, своя цена есть у всего, и у завышенной самооценки, когда человек настолько в себе уверен что берет ношу не по силе, тоже есть цена, и об этом надо помнить.

Многие психологи, в основном это тренеры, прокачивают психику, к примеру спортсменов таким образом, чтобы у того была завышенная самооценка, чтобы он не боялся своего противника, верил в свои силы, даже в те, которых у него нет. Такие спортсмены могут и достигают больших результатов, но если вспомнить рационализм Мухаммеда Али, вне всяких сомнений самого великого боксера в истории, то становится понятно, трезвость мышления не уступает, а значительно превосходит излишне завышенную самооценку. Я не буду приводить всех подобных примеров, их много и любой из вас сам подумав сможет вспомнить что-то подобное, да и потом спорт это все-таки не показатель, есть более приоритетные сравнения с аналогичными выводами. Если вы уважаемые читатели из числа тех, кто идеально уживается со своей излишней самоуверенностью, если ваша завышенная самооценка ни разу вас не подводила, что же, это безусловно хорошо, тем не менее обратите внимание на те моменты, которые вы можете упустить или не придать им значения, в ряду их бессмысленности в собственных глазах.

Подвиньтесь немного в сторону реализма, просто посмотрите на то, что есть и требует внимания, иначе это может стать потайной дверью к вашим возможностям, с целью ослабить ваши позиции. Ведь именно так действуют те, кто подсиживает и свергает сильных с их престола, ведь обращать внимание на козявку недостойную твоего внимания и тем более опасаться ее, для самоуверенного человека что-то неподобающее, а зря.

Удивительное свойство русского языка виртуозно играть оттенками очень близких по значению слов и понятий поистине поражает. Вот чем, к примеру, самоуверенность отличается от уверенности в себе? На первый взгляд, они так близки… Но при ближайшем рассмотрении – бесконечно далеки друг от друга! Почему следует различать самоуверенность и уверенность? Попробуем разобраться в этом вопросе.


Определение

Самоуверенность
– чрезмерная, необоснованная, показная уверенность человека в собственной непогрешимости, излишняя бравада.

Уверенность
– свойство личности, основанное на объективной оценке человеком собственных способностей, возможностей и навыков.

Сравнение

Как ни поразительно, по наблюдениям психологов, самоуверенность – это первый признак неуверенного в себе человека. Самоуверенные люди прячут свои комплексы под агрессивностью, показной храбростью, эгоистичностью, высокомерием, бравадой и даже внешней невозмутимостью. Основы как уверенности, так и самоуверенности закладываются еще в детстве: многое зависит от внешних факторов (к примеру, развода родителей) и воспитания. Неправильно воспитанный индивид вырастает злым, пассивным, обидчивым, суетливым. Эти негативные качества он прячет под маской самоуверенности.

Уверенный человек – это Личность. Он осознает свои преимущества и недостатки, уважает свою индивидуальность, ни перед кем не заискивает, несет себя по жизни с чувством собственного достоинства. Уверенность неотделима от искренности: она несовместима с ложью и лицемерием. Уверенный человек не боится выражать свое мнение, в том числе и перед большой аудиторией, умеет настоять на своем. Но при этом адекватно реагирует на критику и замечания. Он способен самостоятельно делать выводы о происходящем, не полагаясь только лишь на мнение окружающих, традиции и авторитеты. Уверенный принимает людей такими, какие они есть.

Самоуверенный (то есть на самом деле неуверенный) человек стремится к доминированию над окружающими, к славе, к власти. Он спорит буквально по любому поводу и постоянно попадает в «скользкие» и конфликтные ситуации, болезненно самолюбив и излишне обидчив. Самоуверенный считает, что жизнь постоянно бросает ему вызов, поэтому многие обыденные обстоятельства становятся для него настоящей проблемой.

Многие крупные компании при тестировании будущих сотрудников отдают предпочтение именно уверенным, а не самоуверенным соискателям, поскольку считают, что особенности характера и поведение последних может повредить интересам дела.

Выводы сайт

  1. Понятие уверенность
    несет в себе позитивный смысл, понятие самоуверенность
    – негативный.
  2. Уверенность в себе считается психологами основой адекватного, разумного поведения. Самоуверенность – тревожный симптом, говорящий о проблемах с психикой и поведением.
  3. Уверенность основывается на правильном осознании себя и собственного места в мире, на объективных показателях. Самоуверенность не имеет обоснованной подоплеки.
  4. Уверенный человек полон чувства собственного достоинства и знает о своих потребностях и возможностях. Самоуверенным очень легко манипулировать: он, как ни парадоксально, – крайне неуверенная в себе личность. Самоуверенность – это обманчивая бравада.

Приходилось ли вам встречать самоуверенных людей? Как вы их оцениваете? Легко ли с ними общаться? А самоуверенны ли вы? Людям свойственно подмечать оттенок негатива в других, но оправдывать в себе проявление подобной настроенности. Так давайте разберемся, как стоит оценивать самоуверенность независимо от того, кто ее проявляет и в каких ситуациях.

Прежде всего, стоит отметить, что у людей не всегда правильное представление о том, что такое самоуверенность. Например, они не редко путают ее с уверенностью в себе, завышенной самооценкой и даже самонадеянностью. Но это совершенно разные понятия.

Самоуверенность – это преувеличенная уверенность в собственных силах и самом себе, убежденность в своем совершенстве и отсутствии ошибок. Если, например, сравнивать самоуверенность с уверенностью в себе, то последнее несет более позитивный оттенок личных способностей и умений.

Положительные стороны самоуверенности

Даже несмотря на то, что самоуверенность несет в себе негативный оттенок, она при детальном рассмотрении не так уж и плоха.

К примеру, самоуверенность не повредит тем, кто занимает высокую должность, контактирует с конкурентами и общественностью, да и по жизни людям, обладающим самоуверенностью, бывает гораздо проще, чем остальным. Ведь самоуверенность окрыляет человека, побуждает верить в собственные силы, способности и таланты, не позволяет останавливаться на достигнутом. Если человек при этом еще и благоразумен, то другие могут даже не догадываться о присущем ему качестве.

Самоуверенность связана с твердой уверенностью в положительном исходе ситуации. А подобный настрой он не только позволяет избегать стрессов, не обращать внимания на мелочи и не опускать руки, но и в буквальном смысле может улучшать здоровье.

Ведь позволяя негативу захватывать свой мозг, человек изнуряет самого себя, а самоуверенным людям такое не свойственно. Но, конечно же, все должно быть уравновешенно, потому что в противном случае…

Самоуверенность таит негатив

Скорее всего, большинство людей на вопрос: «считают они самоуверенность положительным или отрицательным качеством?» больше будут склонны к последнему варианту и на то есть обоснованные причины. Ведь самоуверенные люди обычно:

Сначала делают, а потом думают;

Они уверенны в собственных способностях и несколько преувеличивают их, что в свою очередь приводит к тому, что они с легкостью хватаются за различные дела, но на самом деле не могут их выполнить. В лучшем случае они только потратят собственное время, а в худшем – подведут других, если их действия направлены были на общее дело;

Ведут себя по отношению к другим чрезмерно высокомерно, и это отражается в их речи, потому что они считают себя способнее остальных;

Критичны и эгоистичны, чего не стыдятся.

А вывод в следующем…

Какая же картина вырисовывается в общем? Самоуверенность людям присуща. Она таит в себе как отрицательные, так и положительные моменты. Очень многое зависит от настроя человека и его отношения к другим.

Если человек по своей натуре склонен к эгоизму, то его самоуверенность будет лишь ухудшать ситуацию. Ведь эгоистический склад ума побуждает думать только о себе и своей выгоде и самоуверенно стремиться к этому.

Но не стоит забывать, что есть и другие побуждающие факторы к проявлению самоуверенности. Нередко люди из самых лучших побуждений стремятся отработать в себе это качество, потому что его отсутствие мешает им достигать определенных высот.

Другие стали более самоуверенными, для того чтобы уметь защититься от психологического давления других людей. Поэтому нужно объективно оценивать это интересное качество и следить за тем, чтоб уравновешенно проявлять его в своей жизни.

А как считаете вы, уважаемые читатели, самоуверенность
— это плохая черта характера, или все-таки хорошая? Свои мысли по этому поводу прошу оставлять в комментариях к статье.

Независимо от того, самоуверенный вы человек или нет, проблемы со здоровьем встречаются у каждого. Особенно такое популярное заболевание как грудной кифоз – с которым бороться нужно еще на ранних стадиях его развития. Здесь даже ваша самоуверенность вам не поможет.

Вопрос, почему одни достигают успехов, осуществляя все желания, а другие, не менее талантливые и достойные, «остаются за бортом», все еще актуален. Причина чаще всего проста: первая категория –уверенные в себе люди; вторым этого как раз не хватает. В статье пойдет речь о том, что представляет собой самоуверенность, как ее можно повысить и почему стоит быть осторожными с «дозировкой» полезной черты.

Что такое самоуверенность

Самоуверенность
— это убежденность в собственных силах; стремление двигаться вперед, развиваться, ликвидировать слабые стороны, не занимаясь самобичеванием. Качество, как и другие свойственные человеку, относится к приобретенным, а не врожденным. На его формирование влияют разные факторы, среди которых воспитание, материальные и духовные блага, статус в обществе, окружение и прочие.

Самоуверенность можно сравнить с лекарством – в больших «дозах» она аннулирует пользу, принося лишь вред. Люди, страдающие от ее избытка, редко добиваются высот, ведь лишены умения скептически относиться к себе, к результатам своей деятельности.

Излишняя самоуверенность

Это качество не помогает достигать чего-либо – чаще оно обрывает хорошие начинания. Обладающий излишней самоуверенностью не может критично относиться к себе и к тому, что делает. Ему кажется, что любое его творение априори прекрасно, не требует правок, а критики просто завидуют. В этом случае практически невозможно признаться себе в совершенных ошибках.

Казалось бы, ничего страшного в излишней самоуверенности нет – многим не помешало бы стать более настойчивыми, уметь отметать бесполезную критику. Но проблема все же есть. Критика не всегда бесполезна, к ней важно прислушиваться, уметь самому подмечать недостатки сделанного. Важно придерживаться золотой середины – реагировать на обоснованные замечания и игнорировать злобные комментарии.

Как повысить самоуверенность

Люди, достигающие высот в любимом деле, не только талантливые и целеустремленные. Они уверены в себе, и это качество помогает добиваться поставленных целей. Художник, пишущий гениальные картины, останется неизвестным, если вместо организации выставок будет мучиться мыслями о собственной бездарности. Никто не узнает о талантливом писателе, если тот будет складывать рукописи дома, в укромном уголке.

Самоуверенность нужна для адекватной реакции на критику: готовности исправлять ошибки и отметать неконструктивные высказывания окружающих. Комплексы мешают двигаться дальше, побуждая забросить любимое занятие после пары-тройки негативных комментариев. Уверенные личности продолжают заниматься с двойным усердием, при этом основной целью считая достижение целей, а не доказательство остальным собственного таланта.

Есть несколько действенных советов, помогающих повысить самоуверенность. Они более глобальны по сравнению с рекомендациями подобрать вещи по фигуре, чаще фотографироваться и запоминать комплименты, но работают куда эффективнее.

Понять суть критики

Критику считают деструктивной, призванной принизить. Но на деле она всего лишь представляет собой оценку чего-либо (внешности, результата деятельности и т.д.). Критические оценки бывают как положительными, так и отрицательными. Выслушивать любое мнение – полезный навык наряду с выработкой критического мышления. Переделывать все для других – не выход, но считать себя и свои рассказы/рисунки/фотографии безупречными тоже плохая идея. Критика может быть направлена на улучшение, исправление недостатков; она полезна в умеренных объемах.

Подмечать собственные победы

Если за месяц удалось избавиться от вредной привычки, приучиться ложиться раньше и просыпаться без будильника, перейти на здоровое сбалансированное питание – это уже можно считать большим достижением. Некоторые вещи остаются незамеченными, потому что результат не молниеносен. Но их как раз стоит выделять.

Целостный образ складывается из мелочей; личность формируется благодаря небольшим, на первый взгляд, изменениям. Стоит поощрять себя даже за незначительные достижения, но не останавливаться, а двигаться дальше. Задав правильное направление и делая даже маленькие шаги, можно достигнуть высот, раньше казавшихся нереальными.

Уметь смеяться над собой

Ничто так не повышает самооценку, как способность улыбаться над собственными промахами. Все хоть раз в жизни надевали некрасивые вещи, выходили на улицу в неряшливом виде, улыбались при мужчине/женщине мечты с застрявшим между зубов укропом или маком, говорили глупые вещи, путали режиссеров и их фильмы, ошибались номером, падали на ровном месте, плакали из-за пустяков. Это совершенно не страшно, а чаще всего даже забавно. Вот только посмеяться над собой любимым сил не хватает.

Взрослые привыкли быть серьезными и такую иронию приравнивают к унижению. Но шутить над собственными промахами способны только уверенные в себе. Им не нужно поддерживать статус неприкосновенных и испепелять взглядом всех, кто отпустит шутку в адрес «царской особы». Стоит быть проще. Окружение не посчитает умеющего искренне смеяться над собой глупым – напротив, оценит способность к самоиронии, которая редко встречается.

Не бояться совершать ошибки

Совет частично продолжает предыдущий. Некоторые события из жизни заставляют нас чувствовать себя отвратительно – разрыв с любимым, увольнение, неудачный проект, обрывание контактов со старыми друзьями … Часто кажется, что вины других людей в этом нет, вся ответственность перекладывается на себя. Но все совершают ошибки, этого не стоит бояться.

Неудачные отношения – плохой повод для того, чтобы остаток жизни пробыть одним/одной, обходя привлекательных женщин/мужчин за километр. После увольнения желательно подыскивать новую работу или отдыхать (если есть возможность), а не рвать волосы с криками «как найти профессию мечты, это нереально». Учитывая опыт прошлых ошибок, недочетов, проще не допускать их в будущем.

Знакомый страх – боязнь сделать все не так, как хотелось бы. Из-за опасения «неидеальности» можно сложить руки, забыв о том, что надо действовать. Без проб и ошибок не будет ни опыта, ни результата. Эффективнее делать все неидеально, неправильно, но учиться на этом, чем провести жизнь с мыслями «лучше никак, чем плохо».

Сосредоточиться на своих желаниях

От мыслей, что ровесники стали президентами компаний, заработали на иномарку и яхту, уверенности не прибавится. А вот сохранить самооценку можно, задумавшись, действительно ли это предел мечтаний. Многие не готовы брать на себя ответственность, руководя фирмой – им куда комфортнее и интереснее на рядовой должности, пусть она менее прибыльна. Да и яхта может ассоциироваться лишь с морской болезнью. Человек, следующий за чужими мечтами, ориентирующийся на остальных, обречен терять самоуверенность. Когда он перестает с завистью следить за остальными, переключаясь на собственные желания, жизнь становится комфортнее, ярче, полнее.

Отказ от уничижающих сравнений – начало нового пути. Уверенность в силах укрепляет дух; человеку гораздо проще придумывать новые проекты, общаться с другими, генерировать идеи, достигать поставленных целей. Его невозможно остановить злобными высказываниями вроде «у тебя ничего не получится», насмешками и другими нечестными путями. Самоуверенность дает ощутимые преимущества, которыми стоит пользоваться по полной.

Самоуверенность и уверенность в себе

В популярной психологической литературе (да-да, все те руководства «Успех для чайников», с завидным постоянством муссируется тема . В то же время существует еще такое славное понятие, как самоуверенность. Если приглядеться к этим словам, то можно нарыть пару любопытных фактов:

а) буквально самоуверенность и уверенность в себе — это одно и то же. (Вон и Википедия ставит между ними знак равенства). «в себе» и «само» — говорят об одном и том же: о том, что уверенность направлена на того человека, который ее испытывает.
б) тем не менее, в самом слове «самоуверенность» сквозит неодобрение, насмешка, негатив

Поэтому, я думаю, логично будет все же провести разделительную черту между уверенностью в себе и самоуверенностью.

Самоуверенность основывается на пустом месте; подлинная уверенность в себе — на осознании себя и своего места в мире, на объективных успехах в прошлом. Самоуверенность зачастую работает на публику и не может без нее жить, по-настоящему уверенному в себе и человеку по барабану на публику. Самоуверенность завязана на эмоции и установки, уверенность в себе — сплав воли и разума с внутренним комфортом.

(Хотя, вышеизложенное — это только мое мнение. Современная «психология» успеха (над которой я слегка поиздевался, например, здесь: ) не видит ничего дурного в том чтобы пустить окружающим пригоршню-другую пыли в глаза. Дескать, гните пальцы побольше — окружающие поверят и будут слушаться, заодно и себя убедите в собственной крутизне.)

Короче, уверенность в себе — это как бы хорошо, а самоуверенность — как бы плохо.

Почему я пишу «как бы»? Прежде всего, потому, что никто на самом деле не знает, что такое хорошо и что такое плохо. Одно и то же качество или вещь в разных ситуациях, в руках у разных людей может приносить как вред, так и пользу. Так что однозначно сказать нельзя никогда.

Может ли самоуверенность (в плохом смысле: пускание пыли в глаза, завышенная самооценка, основанная на пустом месте и так далее) приносить на деле пользу?

Конечно. Жизнь — штука сложная, чего только в ней не приключается.

самоуверенный человек легко влезет в новое дело, плохо в нем разбираясь — наломает дров, зато обогатит опыт. Самоуверенность может помочь добиться первых побед, что лягут в основу настоящей уверенности. Ну и так далее.

Промежуточные итоги

Человек может обладать в общем смысле плохим качеством — самоуверенностью, но в определенных условиях это может приносить хорошие плоды.

А это, в свою очередь означает вот что. Дорожка такого человека может сводиться не к изничтожению плохих качеств, а правильному их использованию
.

Для нашего примера можно предложить следующие пути правильной эксплуатации самоуверенности:

1. Стремиться сгладить ее внешние проявления в общении — всегда придерживаться вежливости и деликатности во избежание конфликтов и негатива в отношениях.

2. Меньше думать о впечатлении на окружающих и больше — о реальных делах.

3. Помнить о разумной осторожности и вообще побольше контролировать свое поведение. (Внешне уверенными людьми, как правило, очень легко манипулировать (и, сознаюсь, я сам не раз уступал искушению так поразвлечься. Классика жанра — «развод на слабо». Чтобы доказать свою крутизну, внешне уверенные люди готовы на все, вплоть до драки с Майком Тайсоном, а то и с обоими братьями Кличко сразу).

Эти советы будут нелишни в разных случаях: например, если вы нахватались чужой уверенности из «мотивационных тренингов». Про мотивацию . Вообще же самоуверенность распространена куда больше, чем кажется: очень часто люди прикрывают свои страхи и комплексы напускной крутизной.

Однако главный вывод статьи, как часто у меня бывает — общий, не относящийся исключительно к самоуверенности.

Работая над своим характером и личностью, не всегда стоит искоренять негативные черты. Зачастую разумнее бывает принять их и постараться извлечь из них максимум пользы. Просто признать: «да, я неуверенный в себе (плохо умею общаться, лишен лидерских качеств — нужное подчеркнуть)». И сразу задать вопрос — а что дальше? Как использовать это качество к своей выгоде?

Взаимосвязь уверенности в себе с эмоциональностью и агрессивностью Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

ВЗАИМОСВЯЗЬ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ С ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬЮ И АГРЕССИВНОСТЬЮ

Е. В. Головина

Аннотация: в статье рассматриваются проблемы, связанные с тем, что вследствие происходящих в последние десятилетия социальных и экономических перемен в нашем обществе люди пытаются менять привычный образ жизни. Многие стороны их жизнедеятельности требуют активности, смелости, личной инициативы и уверенности в себе, но часто слишком уверенный человек, стремясь к достижению своих целей, не учитывает интересы других людей, становясь нечутким, нагловатым или откровенно агрессивным. Эмоциональная сторона уверенности практически не затрагивалась в психологической литературе.

В предыдущих исследованиях автора было показано, что более эмоциональный в коммуникативной, интеллектуальной и психомоторной сфере человек будет менее уверен в себе. В данной статье анализируется взаимосвязь эмоциональности и агрессивности в структуре уверенности личности. Большое внимание уделяется взаимосвязям составляющих уверенности и общей уверенности с негативными проявлениями в поведении человека.

Показано, что чрезмерно уверенным в себе лицам свойственны негативизм и словесная агрессия, а чрезмерно инициативным в социальных контактах лицам —косвенная агрессия. У социально смелого человека интенсивность эмоций ниже и их переживание не оказывает на него отрицательного воздействия. Сила

эмоций и их негативное влияние на общение и деятельность снижает социальную смелость, то есть человек пугается и робеет, но при этом проявляет инициативу в социальных контактах, сопровождаемую косвенной и словесной агрессией, эмоциональной возбудимостью.

Инициатива в контактах связана с тем, насколько эмоциональная возбудимость переходит в косвенную и словесную агрессию. Оказывается, ее люди проявляют не только тогда, когда в этом есть объективная необходимость, но и в том случае, если она становится выходом для их эмоционального возбуждения. Возможно, чрезмерно уверенный человек переоценивает себя, свои силы и знания и в результате более негативно относится к другим.

Ключевые слова: уверенность в себе, социальная смелость, инициатива в социальных контактах, эмоциональность, агрессивность.

Введение. Уверенность в себе ассоциируется у многих с успехом в жизни и победами. Сейчас многие даже взрослые люди не стесняются учиться, посещать тренинги, психологов, бизнес-консультантов и нередко имеют такой запрос: «Хочу обрести уверенность в себе!». С рекламных щитов и экрана телевизора нас уверяют, что рекламируемые товары или услуги обязательно помогут нам обрести уверенность в своей красоте, здоровье, возможностях, личных отношениях, бизнесе и так далее.

В результате это качество используется в качестве «приманки», на которую обязательно должен клюнуть потребитель. Следовательно, как раз этой уверенности многим и не хватает. Запросы современного общества определяют актуальность изучения «психологии уверенности».

Но всегда ли уверенность — это хорошо? Очень часто слишком уверенный человек, стремясь к достижению своих целей, не учитывает интересы других людей, становясь нечутким, нагловатым или откровенно агрессивным [1]. Проблемой разделения понятий неуверенности, уверенности, а также агрессивности занимаются немецкие психологи Аннекен, Згельмайер, Кесслер, отечественный психолог В. Ромек и некоторые другие.

Комплексное изучение феномена уверенности в себе ведется автором с 2002 г. Эта характеристика изучалась во взаимосвязи с когнитивными стилями, депрессивностью,счастьем; были также выявлены темпераментальные характеристики уверенности в себе [2, 5, 6].

В предыдущих исследованиях было показано, что более эмоциональный в коммуникативной, интеллектуальной и психомоторной сфере человек будет менее уверен в себе [3]. В юридической психологии есть понятие «преступная самоуверенность», признаками которой являются: интеллектуальный, волевой и эмоциональный. Интеллектуальный признак самоуверенности—это нейтрализация предвидения возможности наступления последствия. Волевой признак—это переоценка своих сил или способностей. Признаки преступной самоуверенности соответствуют

типам характера: волевой (активный, целеустремленный, деятельный), эмоциональный (порывистый, неуравновешенный) и рассудочный, с точки зрения разумности. В связи с этим представляется актуальным продолжение исследований эмоциональной стороны уверенности в себе [4].

Таким образом, цель работы — исследование характеристик эмоциональности в структуре уверенности личности. Объект — структура уверенности исследуется на предмет взаимосвязи уверенности с эмоциональностью и агрессивностью.

Мы предположили существование взаимосвязи уверенности в себе и характеристик эмоциональности, а также различий в уровне выраженности характеристик эмоциональности и агрессии у лиц с разным уровнем уверенности.

В эмпирическом исследовании использовались следующие методики:

— тест уверенности в себе Роме-ка, включающий шкалы уверенности в себе, социальной смелости и инициативы в социальных контактах;

— тест агрессий Басса—Дарки в модификации Резапкиной, включающий шкалы физической, косвенной и словесной агрессии, раздражительности, негативизма, обидчивости, подозрительности;

— самооценочный тест «характеристики эмоциональности» Е. П. Ильина, включающий шкалы эмоциональной возбудимости, интенсивности эмоций, длительности эмоций и влияния эмоций на эффективность деятельности и общения;

— шкалу эмоциональности опросника формально-динамических свойств Русалова.

Вохр1сЛ ЬуСгоир УапаЫе: БД-слов .аг

кодСумРом

Рис. 1. Влияние общей уверенности на словесную агрессию

Выборка состояла из мужчин и женщин в возрасте от 20 до 50 лет. Объем выборки — 40 человек.

Обсуждение результатов анализа данных

1.«Уверенность в себе» отрицательно взаимосвязана с отрицательным влиянием эмоций.

Значит, как правило, в ответственных ситуациях (экзамен, публичное выступление и т. п.) человек испытывает такие неприятные эмоции, как волнение, страх, возмущение. Но только в том случае, если он оказывается не способным их контролировать, эти эмоции будут мешать ему принять решение в сложных ситуациях. «Уверенность в себе» положительно взаимосвязана с «негативизмом» и «словесной агресси-

ей». Чем более человек независим, чем больше он гордится своими достижениями, а, возможно, иногда их и переоценивает, чем легче он выбирает линию поведения, дающую ему наибольшие шансы достижения своих целей, тем более он склонен к проявлению словесной агрессии. Он будет спорить, если с ним не согласны, требовать уважения своих прав, будет их отстаивать, может выругаться и даже угрожать собеседнику, но не собираясь приводить свои угрозы в исполнение.

Слишком сильный и энергичный человек, считающий, что контролирует свою судьбу, склонен и к проявлению негативизма.

2. «Социальная смелость» отрицательно взаимосвязана с отрицатель-

ным влиянием и интенсивностью эмоций. Чем больше человек испытывает негативных эмоций и чувств, в основном таких, как робость, смущение, стеснение, тем труднее для него принять решение или осуществить то или иное действие (начать разговор, например). Причем, эмоции переживаются не только часто, но и очень интенсивно.

3. «Инициатива в социальных контактах» положительно взаимосвязана с эмоциональной возбудимостью.

Если человек эмоционально вспыльчив, быстро сердится, обижается, гневается и злится, то наиболее вероятно, что он не старается скрыть свои чувства, склонен вступать в пререкания, может обременять друзей и близких своими проблемами.

4. «Инициатива в социальных контактах» положительно взаимосвязана со словесной и косвенной агрессией.

Таким образом, высокий показатель по шкале «Инициатива в контактах» характеризует излишнюю легкость в требовании выполнения своих просьб, отсутствие страха говорить то, что может обидеть других. Неудивительна взаимосвязь со словесной агрессией, выражающейся в спорах, ругательствах, словесных угрозах и отстаивании своих прав.

Кроме того, оказывается, что чрезмерно инициативные люди могут и хлопнуть дверью, стучать по столу, повышать голос, то есть выражать свою агрессию не только вербально, но и переносить ее на те предметы, которые попадаются им под руку.

Определялись также взаимосвязи возраста с характеристиками уверенности, эмоциональности и агрессивности. Обнаружено, что с возрастом сни-

жается инициатива в контактах и раздражительность.

Исследовалось влияние шкал уверенности на различные виды агрессии. Выборка из 38 человек разделилась на 3 группы: люди с низкими, средними и высокими показателями по общей уверенности и уверенности в себе (соответственно 16, 10 и 12 человек).

1. С помощью критерия Краскал-ла — Уоллиса обнаружено влияние общей уверенности на словесную агрессию на уровне значимости р = 0,043 (рис. 1).

2. С помощью критерия Краскал-ла — Уоллиса обнаружено влияние уверенности в себе на негативизм(на уровне значимости р = 0,022). Значения медиан показаны на рисунке 2.

3. Критерий Краскалла — Уоллиса не выявил влияние, но с помощью критерия Манна — Уитни обнаружены значимые различия в уверенности в себе между группами с высоким и низким показателем отрицательного влияния эмоций (на уровне значимости р = 0,035).

Выявление факторной структуры уверенности состояло в следующем. Одним из методов многомерного описания данных (наблюдаемых переменных) является факторный анализ. При использовании методов многомерных измерений психологических характеристик необходимо решить две задачи: описать объект всесторонне и в то же время компактно. Эти задачи можно решить с помощью факторного анализа.

Для факторного анализа данных были взяты следующие переменные: показатели уверенности в себе по трем опросникам, показатели уверенности

Вохр1сй Ьу Бгоир УапаЫе: БД-негат

□ МесИап

□ 25%-75% I Мт-Мах

Рис. 2. Влияние уверенности в себе на негативизм

в решении сенсорной задачи и задачи на общую осведомленность, основные и дополнительные показатели изучаемых когнитивных стилей.

В качестве критерия Кайзера для отсечения несущественных факторов используется максимальная величина собственного значения, равная единице. Не менее важным является критерий — процент объясняемой дисперсии, который, желательно, должен быть не менее 65 %. Факторный анализ данных исследования (метод главных компонент) выделил три фактора, которые обеспечивают 66 % всей факторной дисперсии. В нашем факторном решении величина собственного значения по третьему фактору равна 1,1.

Опираясь на эти подхода, для описания структуры мы выбрали три фактора, которые описывают 66,3 % факторной дисперсии. Так как любой алгоритм факторизации дает один вариант факторных нагрузок из целого множества эквивалентных, то возможен произвольный поворот факторных осей для содержательной интерпретации расположения переменных в факторном пространстве. Ищется такой вариант, который наилучшим образом соответствует ожиданиям исследователя, его предположениям о взаимосвязях переменных.

Нами был выбран метод ортогонального вращения (предположение о некоррелированности факторов) — ва-римакс. Цель метода — минимизиро-

2,0 1,5 1,0 0,5 0,0 -0,5 -1,0 -1,5 -2,0 -2,5

вать количество переменных, имеющие высокие нагрузки на данный фактор, что способствует упрощению описания фактора.

С помощью факторного анализа исследовалась эмоциональная структура уверенности. Опираясь на критерии для выбора количества факторов, для описания структуры были выбраны три фактора, которые описывают 67% факторной дисперсии (метод главных компонент).

1-й фактор. Максимальные нагрузки на первый фактор, на который приходится 30,7 % факторной дисперсии, дают следующие переменные: социальная смелость-робость, интенсивность эмоций, отрицательное влияние эмоций, коммуникативная эмоциональность.

-о- Cluster 1 •-□— Cluster 2 ■■■о- Cluster 3

Сила эмоций и их отрицательное влияние на общение и деятельность снижают социальную смелость, то есть человек пугается и робеет. Первый фактор можно назвать «Робость».

2-й фактор. Максимальные нагрузки на второй фактор, на который приходится 23,9 % факторной дисперсии, дают следующие переменные: инициатива в социальных контактах, косвенная агрессия, словесная агрессия, эмоциональная возбудимость.

Инициатива в контактах связана с тем, насколько эмоциональная возбудимость переходит в косвенную и словесную агрессию. Инициативу в контактах люди проявляют не только тогда, когда в этом есть объективная необходимость, но и в том случае, если рас-

Plot of Means for Each Cluster

ССмел БД-негат И-интенс. эм

СумРом Рус -инт.эм

Variables

Рис. 3. Профили характеристик в кластерах

ценивают ее как выход эмоционального возбуждения. Второй фактор можно назвать «Стремление к общению как выплеск отрицательных эмоций».

3-й фактор, или «Негативизм чрезмерной уверенности» (на него приходится 11,7 % факторной дисперсии). Это однополюсной фактор, который определяется характеристиками «уверенность в себе» и «негативизм». Возможно, чрезмерно уверенный в себе человек переоценивает себя, свои силы и знания и в результате более негативно относится к другим.

Для выделения подгрупп людей, различающихся исследуемыми характеристиками, был проведен кластерный анализ выборки. С помощью метода К-средних получено 3 кластера. На рисунке 3 показаны профили характеристик в кластерах.

Анализ различий в уровне характеристик показал, что между кластерами по всем характеристикам имеются различия на очень высоком уровне значимости.

В 1-й кластер (10 человек) вошли люди с высокими показателями эмоциональной сферы, низкими показателями косвенной и словесной агрессии и часто неуверенные в себе. Кластер можно назвать «Переживающие».

2-й кластер (16 человек) — это люди, очень уверенные в себе и социально смелые, но не нуждающиеся в постоянных контактах с другими, с высоким показателем негативизма и неэмоциональные. Думается, логичное название этого кластера — «Рациональные».

3-й кластер (12 человек)—это люди, вполне уверенные в себе, социально смелые, но нуждающиеся в постоянных контактах с другими, эмоциональ-

ные, причем эмоции оказывают отрицательное влияние на их деятельность и общение. Мы назвали этот кластер «Иррациональные»».

Выводы. Исследовалась эмоциональность и агрессивность в структуре уверенности личности. Показано, что чрезмерно уверенным в себе лицам свойственны негативизм и словесная агрессия. Чрезмерно инициативным в социальных контактах лицам свойственна косвенная агрессия. У социально смелого человека интенсивность эмоций ниже, и переживание эмоций не оказывает на него отрицательного воздействия.

Результаты работы можно использовать в консультационной и коррекци-онной работе, а также на тренингах уверенности, обращая внимание на приведенные отрицательные стороны — как неуверенности, так и излишней уверенности. Самоуверенность — чрезмерная, излишняя уверенность в самом себе, в своей непогрешимости; самонадеянность и самоуверенность может приводить к негативной оценке индивида окружающими, возникновению затруднительных и опасных ситуаций.

Литература

1. Будич И.Ю. Исследование уверенности в себе // Социальная работа в Сибири: сборник науч. тр. Кемерово: Кузбассвузиздат, 2004.

2. Головина Е.В. Стили уверенности личности: соотнесение теоретической и экспериментальной структур // Методология комплексного че-ловекознания и ее развитие в современной психологии» / под ред. А.Л. Журавлева, В. А. Кольцовой. М.: Ин-т психологии РАН, 2008. С. 152-157.

3. Головина Е.В., Тимофеева Т.Б. Темперамен-тальные особенности уверенности личности // Личность и бытие: субъектный подход: материалы 4-й Всерос. науч.-практ. конф. / под ред. А.Л. Журавлева, В.В. Знакова, З.И. Рябикиной. М.: Ин-т психологии РАН, 2008. С. 519-522.

4. Головина Е.В. Эмоциональные аспекты уверенности в себе // Развитие психологии в системе комплексного человекознания. Ч. 1 / под ред. А. Л. Журавлева, В. А. Кольцовой. М.: Ин-т психологии РАН, 2012. С.152-155.

5. Головина Е.В. Уверенность и адекватность ее оценки при решении сенсорной задачи: когнитивно-стилевой аспект // Современная психофизика: монография / под ред. В. А. Ба-рабанщикова / М.: Ин-т психологии РАН, 2009. С. 442-459.

6. Носуленко В.Н., Головина Е.В. Метод исследования уверенности человека в оценках различий звучания музыкальных фрагментов // Экспериментальная психология в России. Традиции и перспективы / под ред. В.А. Барабанщикова. М.: Ин-т психологии РАН, 2010. С. 243-247.

7. Сочивко Д.В., Савченко Т.Н. Восьмой научно-практический семинар «Прикладная юридическая психология» проблемы массового сознания: управление и манипулирование на границе правового поля // Прикладная юридическая психология. 2014. № 2. С. 145-149.

8. Сочивко Д.В. Проблема дробности межпоко-ленческой социальной отчужденности молодежи в современном мире // Мир психологии. 2009. № 3. С. 185-194.

9. Сочивко Д.В. Проблема методологии прикладной (юридической) психологии // Прикладная юридическая психология. 2011. № 2. С. 8-18.

10. Сочивко Д.В. Психодинамика гештальта открытой и скрытой агрессии в структуре личностного роста // Прикладная юридическая психология. 2013. № 3. С. 35-41.

11. Сочивко Д.В. Психодинамика духовности и религиозности осужденных молодежного возраста // Прикладная юридическая психология. 2012. № 4. С. 116-126.

12. Сочивко Д.В. Субкуль психология молодежных субкультур, или «Хлеба и зрелищ» на современный лад // Прикладная юридическая психология. 2008. № 1. С. 131-141.

13. Сочивко Д.В, Крымова Ю.В. Психодинамика лояльности-толерантности: психодинамическая диагностика и эмпирическая типология // Прикладная юридическая психология. 2012. № 2. С. 28-36.

14. Сочивко Д.В., Крымова Ю.В. Психодинамика семантических полей как фактор управления личностными смыслами поведения (на примере эмпирических исследований лояльности-толерантности курсантов) // Прикладная юридическая психология. 2012. № 3. С. 16-25.

15. Сочивко Д.В., Полянин Н.А. Криминальные идеологемы современных молодежных субкультур // Прикладная юридическая психология. 2009. № 4. С. 62-70.

16. Сочивко Д.В, Савченко Т.Н., Головина Г.М. Субъективное качество жизни в различных по характеру социальной закрытости социумах // Прикладная юридическая психология. 2010. № 4. С. 8-22.

17. Сочивко Д.В., Чубич В.Э. Психодинамика удовлетворенностью жизнью и переживания счастья // Прикладная юридическая психология. 2013. № 3. С. 59-68.

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ И ДОВЕРИЕ К МЕДИЦИНСКИМ ИНТЕРНЕТ-САЙТАМ*

И. В. Блинникова, Т. А. Злоказова, М. В. Милягина

Аннотация: В статье представлены результаты эмпирического исследования факторов, влияющих на формирование доверия к медицинским интернет-сайтам. Участники исследования (50 работающих женщин в возрасте от 24 до

38 лет) должны были оценить свое доверие к двум медицинским интернет-сайтам после краткосрочного знакомства с ними и после получения онлайн-консультаций. Уровень формируемого доверия соотносился с показателями

* Работа выполнена при поддержке фонда РФФИ. Грант № 14-06-00371

Теория уверенности и уверенного поведения Игоря Герасимова

Теория уверенности и уверенного поведения

УВЕРЕННОСТЬ…

Уверенность – свойство человека, связанное с ощущением внутренней силы, веры в себя, в свою способность двигаться вперед, решать задачи, преодолевать трудности, совершать поступки. .. и при этом, не боясь совершить ошибки.

Более того, состояние уверенности обеспечивает свободное движение внутренней энергии, когда все психические процессы работают на полную…:
  • сознание ясное
  • логическое мышление все просчитывает, анализирует, синтезирует…
  • креативный ум — думает и придумывает…
  • самооценка на высоте…
  • в душе — гармония…
  • движения скоординированы и точны…
  • мотивация добиваться, идти вперед, преодолевать, достигать — зашкаливает…
  • Уверенность в себе — основополагающий показатель сильной личности, эффективного в жизни человека, который ставит цели и добивается своего.

    И,

    главное, это чувствуется во всем, это чувствуете вы…, это чувствуют все…

  • надо покорить «Эверест»- он покоряется…
  • надо решить проблемы- они решаются…
  • надо толкнуть речь — она толкается (причем легко, красиво, интересно. ..)
  • надо с кем-то разобраться…- в общем, надо, значит надо…
  • Разница между уверенностью и уверенным поведением — это разница между «быть и казаться», и естественность, натуральность уверенного поведения — это натуральность внутреннего, уверенного, сильного Я.

    Как выглядит уверенность, уверенное поведение, уверенный в себе человек?

  • взгляд: открытый, прямой, доброжелательный, если надо, твердый…
  • поза: свободная, все действия уместны и функциональны; движения спокойны, точны и размеренны…
  • речь: темп, интонация, тембр, громкость — все в норме…
  • Неуверенность, в свою очередь, это…

  • когда в потенциале вы большой, а ощущаете себя маленьким …
  • когда голова вместо того, чтобы думать о светлом, позитивном… занята переработкой негативных и противоречивых переживаний…
  • («что делать? что я наделал? что обо мне подумают? а что, если не получится или получится, но не так?»)

  • когда надо двигаться вперед, вы тормозите, потому что напрягаетесь, и боитесь. .. (ответственности, последствий, ошибок…)
  • когда надо познакомиться с понравившимся человеком, вы проходите мимо…
  • когда надо сказать «нет» — вы говорите «да» (и говорите «да», когда надо сказать «нет»)
  • когда надо постоять за близких, за себя — вы разворачиваетесь, и пытаетесь побыстрей уйти…
  • Причем, внутренняя тревожность, страх сковывают не только мышцы, внутренние органы, и все тело, но и затормаживают психические процессы, а комплексы, в свою очередь, тянут дух, волю, уверенность вниз. И все это, в целом, мучительно тревожное эмоционально-когнетивное состояние.

    Внешне — это тревожный, бегающий взгляд, слезливые, грустные глаза, подрагивающий голос, потрясывающиеся руки, неуверенная, напряженная (или наоборот, развязная) походка, запинающаяся (или наоборот, торопливая) речь.

    Есть еще и другие понятия в контексте уверенности-неуверенности, такие как агрессия, самоуверенность…
    К примеру, если человек пришел в незнакомый дом и уложил там на стол свои ноги, то трудно назвать такое поведение не уверенным, но и уверенным его тоже не назовешь, скорее наглым, беспардонным, бескультурным, поскольку ущемляет достоинство, принижает значимость хозяев дома, рядом находящихся людей.

    Во многом именно для таких случаев психологи ввели понятие ассертивность, как способность действовать уверенно, смело в духе «выиграл-выиграл», т.е. не ущемляя достоинства, интересов, целей других людей.

    И еще один не маловажный момент: если в одних ситуациях человек может быть очень уверенным, то в других показать себя совсем обратной стороной…

    Поэтому,

    разделим уверенность человека на 4 основных направления:

    1) уверенность, как способность идти на риск…
    2) уверенность, как способность противостоять давлению со стороны других людей
    3) социально-адаптивная уверенность
    4) профессиональная или навыковая уверенность, как техническое мастерство в какой-либо определенной сфере жизнедеятельности

    Для различных людей и различных ситуаций эти уверенности могут быть как взаимовключаемы, так и взаимоисключаемы.

    Каждое из направлений имеет свои психологические основы, но выделим основные, общие.

    Из чего складывается внутренняя сила, уверенность в себе?

    Именно уверенность в себе, а не уверенное поведением, которое может быть просто поведением, ширмой, когда очень надо быть уверенным.

    1. Сила ДУХА, внутренний, энергетический стержень человека
    Это жизненная сила, стойкость, вера в себя. С ней рождаются и по жизни укрепляют успехом, способностью преодолевать трудности, достигать поставленные цели…

    2. Сила УМА
    «Знание — сила» (Френсис Бэкон). «Нет такого знания, которое не обладало бы силой» (Ралф Эмерсон). Человек, который знает «почему?, что? и как?» уверен, потому что имеет особое преимущество — он знает…

    3. Сила крепкого, здорового ТЕЛА
    А в здоровом теле и дух здоровый…

    4. Высокая САМООЦЕНКА
    Все, что касается нашего уважительного отношения к себе, мыслей о себе, нашего достойного Я.

    5. Социальная САМОДОСТАТОЧНОСТЬ
    Это когда ты не просто умный и сильный, но еще и успешный, обеспеченный, при своем деле… — такая самодостаточность придает не только внешнего, социального веса, но и, не мало силы, достоинства, и соответственно, уверенности.

    6. Сила особой МОТИВАЦИИ достигать, изменять, созидать, преодолевать… (когда очень не хочется или не надо быть здесь, а очень хочется или надо быть там. ..).

    Читаем далее… «ТЕОРИЯ УВЕРЕННОСТИ и уверенного поведения» (продолжение)

    Информация по теме…

  • Уверенность, как способность идти на риск
  • Уверенность, как способность противостоять давлению со стороны других людей
  • Социально-адаптивная уверенность
  • Профессиональная или навыковая уверенность
  • Как РАЗВИТЬ в себе уверенность?
  • Уверенный или высокомерный? Как отличить разницу и почему это важно

    Это заявление и что-то в ее языке тела показались мне несколько высокомерными.

    Другие могут посчитать такое поведение сверхуверенным — более желанной чертой. Но есть тонкая грань между высокомерием и уверенностью, и бывает трудно провести различие между ними — тем более, что во многих западных культурах мы поощряем и вознаграждаем саморекламу как ключ к успеху.

    Кроме того, многие из нас воспитаны с верой в то, что мы уникальны и особенные, и что мы можем иметь или быть тем, чем хотим. Это позитивный сигнал, но он несет в себе риски.

    Работа над повышением самооценки — это хорошо, но чрезмерное ее использование может вместо этого поощрять высокомерие и нарциссизм.

    Как узнать, уверен ли кто-то в себе или высокомерен?

    Начнем с определения обоих терминов. Уверенность — это чувство уверенности в себе, возникающее из-за признания наших способностей или качеств.

    Высокомерие характеризуется преувеличенным чувством своей важности или способностей.К счастью, есть несколько подсказок, которые помогут нам распознать высокомерие.

    Во-первых, высокомерные люди часто считают, что им нечему учиться у других, поэтому они действуют как всезнайки. Они изо всех сил борются за то, чтобы быть правыми и показать, что другие ошибаются. В результате они не прислушиваются к мнению других людей.

    Уверенные в себе люди, с другой стороны, легко слушают. Они осознают, что знают не все, и рады учиться у других.

    Высокомерные люди тоже любят говорить о себе. Много. Они хвастаются своими достижениями, навыками и способностями и часто игнорируют окружающих. Например, на встречах высокомерные люди обычно ищут внимания. Сознательно или бессознательно они заставляют других чувствовать себя менее значимыми. Они могут снисходительно говорить, говорить с людьми или показывать язык тела, который показывает отсутствие интереса к другим.

    И наоборот, уверенные в себе люди могут пролить свет на достижения своих коллег на собраниях или в групповой работе. Они просят внести свой вклад, поощряют командную работу и щедро хвалят своих коллег.

    Возможно, самое фундаментальное отличие состоит в том, что высокомерие часто маскирует незащищенность. Вот почему высокомерные люди хвастаются своими достижениями и способностями, но при этом унижают других.

    Уверенность, с другой стороны, проистекает из истинной самооценки: веры и гордости за свои достижения и способности. Уверенные в себе люди обладают уверенностью в себе, что способствует внутреннему спокойствию. Они проявляют хладнокровие, не хвастаются и не ведут себя выше других.

    В конечном итоге нас отталкивает высокомерие.Никто не любит проводить время с высокомерными людьми. Они досаждают духу. Уверенные люди противоположны: они вдохновляют других. Чем больше мы проводим с ними времени, тем больше вероятность, что мы сами разовьём уверенность в себе. Уверенность привлекает нас и заразительна.

    Как управлять высокомерным поведением или людьми на рабочем месте

    Вы не можете полностью защититься от высокомерия, потому что вы не можете контролировать поведение людей. Но вот восемь полезных советов, которые помогут вам уменьшить высокомерие в вашей команде и управлять им:

    1.Начать с права найма

    Если вы хотите создать культуру, которая способствует совместной работе и взаимоуважению, важно убедиться, что вы невольно не наняли высокомерного человека. Вот пара вещей, на которые следует обратить внимание:

    • Резюме, «слишком хорошее, чтобы быть правдой». Высокомерные кандидаты могут преувеличивать свои навыки и вклад на своей предыдущей работе. Они также могут попытаться позиционировать себя как единственный человек, подходящий для этой работы. Одно письмо-заявление, которое я получил, начиналось со слов: «По темпераменту и опыту вы не найдете никого, кто лучше меня подходит на эту должность».Тон поднял тревогу, несмотря на красноречивую формулировку. Конечно, во время собеседования соискатель все время пытался убедить меня, почему он лучше всех, кого я мог бы взять на интервью.
    • Требовательное поведение. Может показаться, что высокомерный заявитель имеет сильное чувство собственного достоинства. Например, они сообщают вам, что не хочет делать . Один заявитель, с которым я беседовал, сказал, что он «никогда не работал сверхурочно». Другой даже попросил показать, где она сядет, чтобы убедиться, что место на столе ей подходит.

    Другие могут спрашивать об обязанностях старшего звена, которые не соответствуют их уровню опыта. Например, они могут спросить о повышении по службе, прежде чем им даже предложат работу.

    Один мудрый человек однажды сказал, что когда люди впервые показывают вам, кто они, верьте им. Мы можем видеть в поведении, которое наше чутье подсказывает нам признаки высокомерия. Нам нужно прислушиваться к этим сигналам.

    2. Сделайте отношение частью работы

    Чтобы стимулировать позитивные изменения, включайте «отношение» при оценке выполнения работы.Сделайте это частью процесса проверки эффективности.

    Недавнее исследование показывает, что иногда люди высокомерны, потому что ошибочно полагают, что их опыт оправдает их поведение. Дайте людям понять, что недостаточно быть блестящим специалистом в своей области. Не менее важно иметь правильное отношение и ладить с другими.

    3. Противостоять высокомерному служащему

    Иногда вам нужно бороться с высокомерным поведением лицом к лицу.Назначьте встречу с сотрудником и подробно расскажите о случаях, когда человек проявил высокомерие.

    Обрисуйте конкретные примеры, а также последствия их поведения. Например, объясните, как это влияет на командный дух и производительность.

    Я вспоминаю ситуацию, когда начальник вел себя высокомерно по отношению к двум своим подчиненным. Он отдавал приказы, небрежно отклонял их идеи и часто понижал рейтинг. Один сотрудник уволился из-за него — она ​​поделилась, что он относился к ней как к наемной работнице, и она никогда не чувствовала себя равным партнером.

    Второй сотрудник стал брать дополнительные больничные. Высокомерное поведение руководителя причиняло вред команде, и это плохо отражалось на нем.

    Также покажите высокомерному сотруднику, как изменение его поведения не только помогает компании, но и может быть полезно для его карьеры. Высокомерие может закрыть двери для лучших возможностей, а этого никто не хочет.

    4. Задайте ожидания

    Может быть, непросто изменить укоренившееся высокомерие. Но изменить поведение легче, чем изменить отношение, поэтому наметьте конкретные варианты поведения, которые могут заменить высокомерное.

    Например, представьте себе сотрудника, который обычно опаздывает на собрания команды, не спеша приходит после того, как сеанс уже идет, и подает себе кофе, пока другие разговаривают. Такое поведение может сигнализировать другим о том, что он не уважает руководителя собрания. Первое, что он мог сделать, — это вести себя так, как будто он ее уважает, и явиться вовремя.

    5. Следить за успеваемостью сотрудника

    Дайте людям достаточно времени, чтобы практиковать новое поведение. Однако напомните им, что они все равно несут ответственность за свое поведение.Запланируйте следующую встречу, скажем, через три месяца, чтобы обсудить прогресс.

    В крайних случаях — например, если было много жалоб на высокомерие и поведение сотрудника — также может быть необходимо информировать человека о последствиях неспособности улучшить ситуацию.

    6. Повысить самосознание сотрудника

    В некоторых случаях возможно, что в своем рвении к успеху некоторые сотрудники не знают, как они себя чувствуют. Помогите им понять разницу между самоуверенностью и высокомерием.

    Оценка 360 может помочь повысить самосознание высокомерного сотрудника. Получение объективных отзывов от непосредственных подчиненных и коллег может помочь сотруднику, которому, возможно, потребуется смягчить свое поведение, чтобы сделать это осмотрительно.

    Однако имейте в виду, что по-настоящему высокомерные члены команды могут плохо реагировать на конструктивную критику. Возможно, вам придется обучить их этому процессу и помочь им продуктивно использовать информацию.

    7. Перераспределить задачи

    У вас может быть блестящий и компетентный сотрудник, который плохо работает в группах.Если возможно, подумайте о распределении работы там, где они могут преуспеть в качестве отдельного сотрудника. Это может включать закулисные задачи, такие как аналитическая работа.

    8. Учитывайте командные бонусы за результат

    Нормой в большинстве компаний является привязка бонусов к индивидуальным результатам. Если вместо этого вы увязываете бонусы с результатами команды, динамика меняется. Теперь все заинтересованы в хорошей совместной работе. Это может пролить свет на отрицательное влияние высокомерия на моральный дух и производительность команды и способствовать переменам.

    Заключение

    Что бы вы ни делали, не позволяйте одному или двум высокомерным людям влиять на настроение окружающих. Команды — это котлы эмоций. Одна из ваших главных обязанностей как лидера или как специалиста по развитию, L&D или HR — обращать внимание на негативное эмоциональное заражение и создавать среду, в которой члены команды могут процветать и выполнять свою работу наилучшим образом.

    Вам когда-нибудь приходилось иметь дело с высокомерным коллегой? Или вашу самоуверенность когда-нибудь принимали за высокомерие? Поделитесь своим опытом в комментариях ниже.

    10 отличий между дерзким и дерзким. Уверенный парень

    Нельзя отрицать, что уверенность — одна из самых сексуальных вещей, которые может носить человек, но, похоже, всегда остается вопрос, где проходит тонкая грань между уверенностью и сексуальной ложью. Уверенный в себе мужчина иногда может быть редкой жемчужиной, тогда как дерзкий мужчина может почти вытолкнуть вас из сцены свиданий.

    1. Как вы чувствуете его комментарии

    Контрольный способ номер один определить, на какой стороне этой дихотомии находится ваш мужчина, — это то, как его комментарии вызывают у вас чувства.Если вам нравится его поведение, то, скорее всего, он просто уверенный в себе Прекрасный Принц. Если от его комплиментов у вас кружится живот, примите это как знак, что вам следует бежать в горы.

    2. Как вы справляетесь с разногласиями

    Если он из тех парней, которые всегда думают, что он прав, и неспособны взглянуть на вашу точку зрения, это не только признак дерзости, но также может быть действительно разрушительным для отношений.Есть разница между тем, чтобы он стоял на своем, и был неприятно упрямым. Если он имеет склонность постоянно обесценивать ваши чувства в разногласиях, вам пора двигаться дальше,

    3. Как ваши друзья относятся к нему

    Иногда бывает трудно увидеть себя из-за розовых очков. , но твои друзья всегда видят твою мужскую чушь насквозь. Если его способ преподносить себя на самом деле отвлекает ваших друзей, то, возможно, его манера поведения больше похожа на дерзость, чем на уверенность.Ваши друзья всегда смогут сказать, сможете ли вы прижать кого-нибудь к бордюру.

    4. Его тон

    Это может быть одна из самых простых вещей для понимания, но то, как он говорит, действительно может помочь определить, где он находится между уверенностью или напыщенностью. Если он кажется искренне убежденным в том, что он лучше других, или даже агрессивным, когда кто-то «оспаривает» его отношение к себе, я бы воспринял это как знак того, что он не такой уж обаятельный, а на самом деле немного высокомерный.

    5. Если шутку воспримет

    Если ваш мужчина из тех, кто, кажется, обижается, когда вы выставляете на него игривые фишки, то, возможно, тот факт, что он слишком серьезно относится к себе, может показать, что его дерзость вызывает беспокойство.

    6. Как он справляется с ревностью

    Нам всем нужен мужчина, который защищает нас, но есть грань между парнем, который уверен в себе, и вашими отношениями, а значит, довольно спокойным.Но есть еще и дерзкий мужчина, который от ревности срывается с мертвой точки, который может почти превратиться в ненужную ярость, когда вы проводите время с кем-то другим.

    7. Как он поступает с правдой

    Уверенный в себе мужчина может выдержать, когда ему говорят что-то, что застает его врасплох, или даже то, что идет вразрез с тем, что он изначально мог верить. Тем не менее, дерзкий парень абсолютно не выносит, когда ему говорят, что он не прав.

    8. Насколько он конкурентоспособен

    Если он — больной вид спорта, когда вы обыграете его в видеоигре или сделаете ставку, то я не хочу вам об этом говорить, но пора бросить этого наболевшего неудачника.Неспособность смириться с потерей или чрезмерная напряженность во время чего-то веселого или забавного могут быть признаком того, что он может быть излишне самоуверенным.

    9. Как он принимает комплимент

    Если он из тех партнеров, которые уже знают и думают, что он лучший человек после тостов, тогда это на самом деле не уверенность. Уверенный в себе мужчина более скромен в своей самоуверенности.

    10. Трудовая этика

    Дерзкий парень бросит это важное задание до последней минуты, думая, что его навыки настолько удивительны, что ему не нужно беспокоиться о какой-либо подготовительной работе.Тем не менее, уверенный в себе парень приложит все усилия, чтобы убедиться, что его конечный продукт показывает всю его тяжелую работу и преданность делу.

    В конце концов, бывает действительно сложно провести тонкую грань между уверенным в себе мужчиной и тем, кто излишне высокомерен. Уверенный в себе мужчина может стать прекрасным партнером, который поддерживает его; , где дерзкий человек может почти полностью отключить вас от отношений.

    Показанное изображение через Pikx By Panther на Pexels

    Ключевые различия между уверенностью и высокомерием

    В любой карьере важно быть уверенным в своей работе, навыках и способностях и, что еще более важно, в себе. Однако есть тонкая грань между уверенностью и высокомерием. Их можно спутать друг с другом, поэтому важно понимать разницу.

    Если вы видите в себе несколько из перечисленных ниже черт, воспользуйтесь возможностью изменить свое поведение; это может привести к продвижению по службе и улучшению отношений с людьми на работе. Или вы можете заметить эти черты у других и сможете подойти к ним по-другому, улучшив свои отношения с ними, будучи открытыми и честными.

    Уверенность проистекает из позитива и оптимизма

    Часто тех, кто действует уверенно, на самом деле не беспокоит то, как другие воспринимают самих себя. Их уверенность исходит изнутри, поэтому они не чувствуют, что нуждаются в постоянном утверждении, и при этом им не нужно быть лучшими во всем.

    Высокомерное поведение часто является результатом неуверенности и боязни критики

    Всегда желая чувствовать себя выше всех, высокомерные люди стараются изо всех сил унижать других, чтобы они чувствовали себя лучше. Они действуют высокомерно, чтобы убедиться, что их считают выше всех в глазах сверстников, и их очень волнует, что о них думают другие люди.

    Главное различие между высокомерными и самоуверенными людьми заключается в том, как они воспринимают вину

    Уверенный в себе человек не боится признать свою неправоту, поскольку он знает о своих недостатках и готов исправлять свои ошибки и учиться на них. Однако высокомерный человек редко (и неохотно) признает ошибку, так как он скорее возложит вину на кого-то другого, чем признает свою ошибку.

    Высокомерные люди будут стараться вести себя как ваш босс, а не как лидер или командный игрок

    Уверенность берет на себя инициативу, когда ваши навыки и сильные стороны соответствуют требованиям проекта, а также открыто принимают помощь и предложения от других. Высокомерие — это желание всегда быть лидером, независимо от того, подходит ли другой человек для этой роли. Высокомерный человек не принимает чужие идеи ни путем их отклонения, ни путем критики; вместо этого они будут действовать в соответствии со своими собственными идеями и ожидать, что все будут беспрекословно следовать им, поскольку они считают, что к ним следует относиться как к начальнику.

    У уверенного в себе человека все время на свете для вас, в отличие от его высокомерного коллеги

    Уверенные в себе люди будут активно слушать и находить время для этого, проявляя интерес к разговору и добавляя к нему, где это уместно, — тогда как высокомерному человеку не до чужих идей, поскольку их идеи более важны. Они с гораздо большей вероятностью прервут разговор, чтобы подставить другого человека, или просто поговорить о себе.

    Можете ли вы отличить от реальной ситуации?

    Может быть трудно сказать, высокомерен ли человек или он просто слишком самоуверен.Если вы узнаете в коллеге четыре или более из перечисленных выше черт, то, скорее всего, он ведет себя высокомерно. Однако всегда полезно рассматривать каждую ситуацию объективно; например человек слишком критичен, или он дает конструктивную обратную связь? Когда дело доходит до определения разницы между ними, не забудьте сделать шаг назад и попытаться быть непредубежденным, особенно если вы замечаете в себе высокомерное поведение. Тем не менее, не позволяйте этому мешать вам чувствовать себя уверенно на работе — если вы лучший человек для этой работы, не бойтесь об этом сказать!

    Знаете ли вы о каких-либо других различиях между ними?

    Дженив Крамп

    9 признаков того, что вы по-настоящему уверены в себе, но совершенно не выглядите дерзко

    Как и у большинства людей, мой уровень уверенности падает и падает.Я то, что я называю ситуативно уверенным. В зависимости от настройки иногда я очень уверен. Иногда я застенчивый и неуверенный.

    Поскольку уверенность — это то, что нам всем нужно — когда вы чувствуете себя более уверенно, ваша производительность почти всегда улучшается — я провожу довольно много времени, размышляя о том, как обрести уверенность.

    Итак, что вы можете сделать, чтобы обрести подлинное чувство уверенности? Как стать более уравновешенным и уверенным в себе?

    Я спросил Дхармеша Шаха, соучредителя HubSpot, парня, который встречался с сотнями предпринимателей и инвестировал в десятки стартапов — и умеет читать людей, — как он замечает искреннюю уверенность.

    Уверенность — это не бравада, чванство или явная претензия на храбрость. Уверенность — это не какая-то дерзкая или дерзкая уверенность в себе, направленная на других.

    Уверенность тихая . Уверенность — это естественное выражение способностей, опыта и самоуважения.

    Как сказал Джефф, мне повезло, что я знаю несколько действительно уверенных в себе людей. Многие работают со мной в HubSpot, в то время как другие являются соучредителями собственных стартапов, с некоторыми из которых я познакомился благодаря своей ангельской инвестиционной деятельности.Но большинство — это люди, которых я встречал за свою карьеру и которые работают в различных отраслях и профессиях.

    Неудивительно, что все они обладают рядом качеств. Посмотрите, применимо ли к вам следующее.

    1. Вы слушаете в 10 раз больше, чем говорите.

    Хвастовство — это маска незащищенности. По-настоящему уверенные в себе люди тихие и скромные. Они уже знают, что думают; они хотят знать, что вы думаете, .

    Таким образом, они задают открытые вопросы, которые дают другим людям свободу быть вдумчивыми и интроспективными: они спрашивают, что вы делаете, как вы это делаете, что вам в этом нравится, чему вы научились из этого и что им следует делать, если они оказываются в похожей ситуации.

    По-настоящему уверенные в себе люди понимают, что знают много, но они хотят знать больше, и они знают, что единственный способ узнать больше — это больше слушать.

    2. Вы занимаетесь не потому, что думаете, что всегда правы, а потому, что не боитесь ошибиться.

    Дерзкие и тщеславные люди обычно занимают определенную позицию, а затем заявляют, хвастают и полностью игнорируют различные мнения или точки зрения. Они знают, что они правы, — и хотят (на самом деле, им нужно ), чтобы вы тоже это знали.

    Однако их поведение не является признаком уверенности; это отличительная черта интеллектуального хулигана.

    По-настоящему уверенные в себе люди не против того, чтобы их доказали, что они ошибаются. Они считают, что выяснить, что правильно, гораздо важнее, чем быть правильным. А когда они ошибаются, они достаточно защищены, чтобы любезно отступить.

    По-настоящему уверенные в себе люди часто признают свою неправоту или не знают ответов на все вопросы; интеллектуальные хулиганы никогда этого не делают.

    3. Вы уклоняетесь от прожектора, чтобы он светил на других.

    Возможно, это правда, что они сделали основную работу. Возможно, они действительно преодолели основные препятствия. Возможно, это правда, что они превратили группу разрозненных людей в невероятно высокопроизводительную команду.

    По-настоящему уверенным в себе людям все равно — по крайней мере, они этого не показывают. (Внутри они гордятся, как и должно быть.) По-настоящему уверенным в себе людям не нужна слава; они знают, чего достигли.

    Они не нуждаются в проверке других, потому что настоящая проверка исходит изнутри.

    Итак, они отступают и отмечают свои достижения через других. Они отступают и позволяют другим сиять — это придает уверенности, которая помогает этим людям также стать по-настоящему уверенными.

    4. Вы свободно просите о помощи.

    Многие люди считают просьбу о помощи признаком слабости; В запросе подразумевается отсутствие знаний, навыков или опыта.

    Уверенные люди достаточно уверены в себе, чтобы признать свою слабость. Поэтому они часто просят помощи у других не только потому, что они достаточно уверены в себе, чтобы признать, что им нужна помощь, но также потому, что знают, что, обращаясь за помощью, они делают человеку, которого просят, огромный комплимент.

    Говоря «Ты можешь мне помочь?» проявляет огромное уважение к опыту и суждениям этого человека. В противном случае вы бы не спросили.

    5. Вы думаете: «Почему не я?»

    Многие люди чувствуют, что им нужно подождать: чтобы их повысили, наняли, выбрали, выбрали — как старое голливудское клише, чтобы их как-то раскрыли.

    По-настоящему уверенные в себе люди знают, что доступ почти универсален. Они могут общаться практически с кем угодно через социальные сети. (Все, кого вы знаете, знают кого-то, кого вы должны знать.) Они знают, что могут привлекать собственное финансирование, создавать свои собственные продукты, строить свои собственные отношения и сети, выбирать свой собственный путь — они могут выбрать любой путь, которым они хотят.

    И очень тихо, не привлекая к себе внимания, выходят и делают.

    6. Вы не унижаете других людей.

    Вообще говоря, люди, которые любят посплетничать, которые любят плохо отзываться о других, делают это, потому что они надеются по сравнению с ними выглядеть лучше.

    По-настоящему уверенный в себе человек сравнивает только с тем человеком, которым она была вчера, и с тем человеком, которым она надеется когда-нибудь стать.

    7. Вы не боитесь выглядеть глупо.

    Бегать в нижнем белье, конечно, до крайности, но когда вы действительно уверены в себе, вы не против иногда оказаться в ситуации, когда вы не в лучшем виде.

    (И, как ни странно, люди склонны уважать вас за это больше — не меньше.)

    8.Вы сами виноваты в своих ошибках.

    Небезопасность порождает искусственность; Уверенность порождает искренность и честность.

    Вот почему действительно уверенные в себе люди признают свои ошибки. Они обедают на своих промахах. Они не прочь послужить поучительной историей. Они не против быть источником смеха — и для других, и для себя.

    Когда вы действительно уверены в себе, вы не против иногда «плохо выглядеть». Вы понимаете, что когда вы искренний и неприхотливый, люди не смеются над вами.

    9. Вы ищите одобрения только у тех, кто действительно имеет значение.

    Вы говорите, что у вас 10 000 подписчиков в Твиттере? Опухать. Двадцать тысяч друзей на Facebook? Круто. Профессиональная и социальная сеть, состоящая из сотен или даже тысяч человек? Замечательно.

    Но это бледнеет по сравнению с тем, чтобы заслужить доверие и уважение немногих людей в вашей жизни, которые действительно имеют значение.

    Когда вы зарабатываете их доверие и уважение, независимо от того, куда вы идете и что пытаетесь, вы делаете это с истинной уверенностью — потому что вы знаете, что люди, которые действительно имеют наибольшее значение, действительно стоят за вами.

    Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

    Разница между уверенностью и высокомерием: можете ли вы сказать?

    Разница между уверенностью и высокомерием — тонкая грань, но многим из нас трудно найти баланс. Иногда мы даже не имеем в виду это, но другие люди могли смотреть на это по-другому. Хотя это может показаться не таким уж большим делом, ваше высокомерие постепенно ухудшает вашу репутацию среди сверстников.

    Доказано, что уверенность привлекает нужных людей, а высокомерие их отталкивает. Если вы хотите ежедневно окружать себя позитивной энергией и вдохновением, это обычно будет зависеть от типа энергии, которую вы туда вкладываете.

    Неважно, связано ли это с отношениями, вашей карьерой или жизнью в целом, понимание различий может помочь защитить вашу репутацию и эго. Это будет играть важную роль в вашей способности знакомиться с новыми людьми и получать удовольствие от жизни.

    Что такое уверенность?

    Уверенность определяется как чувство уверенности в себе, возникающее из-за того, что человек ценит свои способности или качества. Они могут быть очень опытными в чем-то или разбираться в предмете, но они понимают, что всегда есть чему поучиться.

    Уверенным людям важно прислушиваться к мнению других людей. Они хотят поддерживать беседу с другими людьми, даже если другой человек намного менее талантлив, чем они.Нельзя принижать другого человека. Фактически, они хвалят других за их достижения — маленькие или большие.

    Вы можете гордиться собой и проявлять решимость в своих способностях, не заставляя других чувствовать себя менее уверенными в себе. Все дело в командной работе, но этого нельзя добиться, заставляя других чувствовать себя никчемными.

    Что такое высокомерие?

    С другой стороны, высокомерие — это проявление или проявление преувеличенного чувства собственной значимости или способностей. Высокомерные люди менее сосредоточены на том, как вдохновлять других, и более сосредоточены на получении похвалы или признания от других.

    В отличие от уверенных в себе людей, высокомерные люди не хотят слушать других. Они чувствуют, что другим нечему их научить и чем интересно поделиться. Вам может казаться, что вокруг вас сплачиваются люди, но вы только отталкиваетесь от них.

    Высокомерные люди часто слепы к тому факту, что они высокомерны, но другие полностью намерены это делать.В любом случае будет сложно заводить друзей и вдохновлять других, если вы постоянно хвастаетесь собой.

    Оставаясь уверенным, но скромным

    Уверенные в себе люди знают, что они талантливы, они знают свой опыт и знают свои достижения. Это верно и для высокомерных людей, но у уверенных людей разные намерения. Они хотят использовать свою уверенность, чтобы возвышать других, а не принижать их.

    Знать свое положение в этом мире — это нормально, но вам нужно воспользоваться этими достижениями, чтобы помочь другим поднять настроение. Всегда будет чему поучиться, и вы никогда не сможете сказать, кто откроет ваш разум для новых перспектив.

    Дайте каждому шанс проявить себя. В какой-то момент мы все были теми людьми, которые просто хотели, чтобы нас уважали. Если у вас есть возможность передать это кому-то другому, без колебаний сделайте это.

    10 различий между уверенностью и духовным высокомерием

    Вы слышали, что есть тонкая грань между уверенностью и высокомерием, но правда в том, что между ними много миль.Дерзкий лидер — это не лидер, который просто слишком уверен в себе; уверенность и дерзость — совершенно разные качества.

    Вот 10 отличий между дерзостью и высокомерием.

    1. Уверенность может исходить из хорошего места; высокомерие никогда не бывает.

    Можно быть одновременно уверенным и скромным. На самом деле христианское смирение питает уверенность. Человек, смиренно получивший благодать Божью, может быть уверен в себе, потому что его грехи прощены. Он не из гордости думает, что добился одобрения Бога, но знает, что получил его смиренно.

    2. Уверенные лидеры вдохновляют; дерзкие лидеры дают отпор.

    Людям нравится следовать за лидером, уверенным в направлении и верой в миссию команды. Людей отталкивают дерзкие, самоуверенные лидеры.

    3. Уверенные лидеры учатся у других; у высокомерных лидеров есть ответы на все вопросы.

    Чтобы смиренно признать, что вы не эксперт во всем, нужна уверенность.Дерзкие лидеры считают, что никто не может им ничего предложить, поэтому они упускают мудрость других.

    4. Уверенные лидеры стремятся служить другим; высокомерные лидеры стремятся к тому, чтобы им служили.

    Уверенные лидеры понимают, что их лидерство в конечном итоге не для них, а для других. Дерзкие лидеры используют свои роли для того, чтобы им служили, а также для продвижения собственной репутации и целей.

    5. Уверенные лидеры любят обратную связь; высокомерные лидеры сопротивляются этому.

    Уверенные лидеры жаждут обратной связи, потому что она делает их лучше, и они хотят продолжать расти.Самоуверенным лидерам угрожает обратная связь, потому что они чувствуют, что это вредит их личности или бренду.

    6. Уверенные лидеры заботятся о людях; высокомерные лидеры заботятся о восприятии.

    Уверенные лидеры видят себя распорядителями и слугами, исполняющими свою роль для людей. Дерзкие лидеры поглощены тем, как их воспринимают, и руководят ими через эту призму.

    7. Уверенные лидеры принимают решения для королевства; высокомерные лидеры принимают решения в пользу своих личных брендов.

    Уверенные лидеры думают и делают выбор, сосредоточенный на продвижении своей миссии, в то время как дерзкие лидеры принимают решения, омраченные их одержимостью своим собственным именем.

    8. Уверенные лидеры оправляются от борьбы; надменные лидеры деморализованы ими.

    Уверенного лидера не разрушают борьба и неудачи, главным образом потому, что его или ее личность не обнаруживается в роли. Дерзкие лидеры ценят свою работу, поэтому они сокрушаются, когда дела идут не так, как планировалось.

    9. Уверенные лидеры развивают других; высокомерным лидерам угрожают другие.

    Уверенным в себе лидерам нравится, когда развиваются другие, и они знают, что это проверка их собственного лидерства. Дерзкие лидеры подвергаются угрозам со стороны других и препятствуют их развитию.

    10. Уверенные лидеры думают в первую очередь о других; высокомерные лидеры думают в первую очередь о себе.

    Уверенные лидеры думают в первую очередь о других и о церкви. Дерзкие лидеры готовы причинять боль другим и церкви, чтобы продвигаться вперед.

    Секрет уверенности (без высокомерия)

    Высокомерие. Это то, что отличает кандо от того, что можно сделать лучше, в одиночку, с закрытыми глазами, и именно это качество раздражает вас быстрее, чем влюбчивый Эдвард Руки-ножницы.

    Распространено мнение, что есть тонкая грань между уверенностью и высокомерием, но на самом деле разрыв между ними столь же широк, как Гранд-Каньон.

    Я очень хочу, чтобы вы шли по правой стороне этой пропасти, поэтому вот несколько простых идей, которые помогут в этом.

    Не нужно подделывать

    Подделывать, пока не сделаешь, говорят нам, и я не могу не согласиться.

    Люди, которые изо всех сил стараются казаться уверенными, например, могут ошибочно вести себя высокомерно просто потому, что не поняли, что такое настоящая уверенность или что она для них значит. Они будут обсуждать кого-нибудь на встрече, потому что, по их мнению, именно так поступают уверенные в себе люди. Они озвучивают свое мнение, не задумываясь о его влиянии, потому что считают, что уверенные в себе люди говорят о себе.И они будут продвигать свой взгляд вперед, потому что уверенные в себе люди упорствуют в своих делах.

    Это, конечно, чушь. Притворяться уверенным — это значит, что вы пытаетесь жить в соответствии с грудой полушумных представлений о том, что такое уверенность, даже не спрашивая себя, как выглядит для вас настоящая, естественная уверенность.

    Не нужно подделывать уверенность, она у вас уже есть. Он присутствует в те моменты, когда вы в своих лучших проявлениях, в те моменты, когда вы чувствовали себя наиболее похожими на себя, и в те моменты, когда вам казалось, что все течет.Узнай, на что это похоже, и тебе будет хорошо.

    Необязательно быть лучшим

    Я должен признаться. Были времена, когда кто-то облажался или уронил мяч, когда я, как известно, говорил: «Еще одна причина, по которой я должен управлять всем».

    Мысль о том, что я мог бы сделать это лучше, быстрее или с меньшим количеством неприятного запаха, попадающего в вентилятор, привела меня к месту высокомерия, где я возвысился до уровня несравненной эффективности и достижений.Но вот в чем дело: я хорош, но не настолько хорош, и простое признание того, что другие люди намного лучше меня, является поразительно важным.

    Всегда найдется кто-то более опытный, чем вы, или более талантливый от природы, чем вы, но вот чего не понимают высокомерные люди: это никоим образом не умаляет ваш опыт, ваши таланты и вашу ценность.

    С другой стороны, уверенные в себе люди всегда готовы видеть лучшее в других и знают, что это не осуждение их самих.

    Не нужно прятаться

    Быть действительно замеченным — это мысль, которая вселяет ужас во многих из нас, и мы строим стены, чтобы не быть уязвимыми и защитить себя.

    Высокомерные украшают эти стены и используют блеф и бахвальство, чтобы попытаться убедить людей, что то, как эти стены окрашены, и есть то, кем они являются на самом деле. Они предпочитают затыкать глаза людям, чем признавать ошибку, они рассказывают истории и указывают пальцем на свои собственные трещины, и они счастливы уклоняться от ответственности, пока не придет время претендовать на победу.

    Этот блеф и бахвальство — не что иное, как прикрытие здания эффективности из страха, что их действительно заметят.

    Таким образом, иногда люди с самым высоким мнением о себе часто оказываются людьми с самой низкой самооценкой.

    Так что, возможно, неудивительно, что уверенность — это основа, благодаря которой быть уязвимым — это нормально.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.