Позитивный человек это тот человек которого: )) читать и скачать онлайн бесплатно

Что такое права человека?

Права человека подобны броне: они защищают вас; они подобны правилам, поскольку говорят вам, как можно себя вести; и они подобны судьям, потому что вы можете к ним взывать. Они абстрактны ̶ как эмоции, и как эмоции они принадлежат каждому и существуют, что бы вокруг ни происходило. Они подобны природе, потому что их можно попирать; и подобны духу, потому что их невозможно разрушить. Подобно времени, они одинаково относятся ко всем нам: богатым и бедным, старым и молодым, белым и черным, высоким и низкорослым. Они предлагают нам уважение, и требуют от нас относиться с уважением к другим. Мы можем иногда расходиться в определении доброты, истины и справедливости, но, встретившись с ними в жизни, мы их обязательно узнаем.

Можете ли вы дать определение правам человека? Как вы объясните, что это такое?

Право – это требование, о котором мы справедливо заявляем. Я имею право на товары в моей товарной корзинке, если я за них заплатил. Граждане имеют право избирать президента, если это гарантировано конституцией их страны, а ребенок имеет право посетить зоопарк, если его родители это ему пообещали. На все это люди вправе рассчитывать при условии, что другой стороной были даны соответствующие обещания или гарантии. Но права человека представляют собой требования иного свойства: они не зависят от обещаний или гарантий другой стороны.  Право человека на жизнь не зависит от обещания другого человека не убивать его. Жизнь его может от этого зависеть, но не право на жизнь. Его право на жизнь зависит только от одного: того, что он человек. 

Признание прав человека означает признание того, что каждому человеку дано право требовать соблюдения следующих положений: я обладаю этими правами, что бы вы ни говорили и ни делали, потому что я, точно так же, как и вы, человек. Права человека присущи каждому человеку. 

Почему это требование не предполагает какого-то определенного поведения в качестве его обоснования? Почему бы не потребовать, чтобы люди сами заслужили свои права?  В конечном итоге, требование соблюдения прав человека носит нравственный характер и основывается на моральных ценностях. Мое право на жизнь, в конечном счете, означает, что никому не позволено лишить меня жизни: это просто недопустимо. Это утверждение вряд ли нуждается в обосновании, и, наверное, любой читатель согласится с таким подходом. Ведь по отношению к себе все мы признаем, что в нашей жизни и бытии есть такие аспекты, которые неприкосновенны и в которые никто не должен вторгаться, ибо речь идет о жизненно важных сторонах нашего бытия, определяющих, кто мы такие и что мы такое. Они имеют существенное значение для нашей человеческой природы и нашего человеческого достоинства. Без прав человека мы не можем реализовать полностью наш человеческий потенциал. Права человека всего лишь переносят это понимание с индивидуального уровня на всех остальных людей планеты. Если я могу выдвигать подобные требования, значит, это может сделать и любой другой. 

Почему недопустимо нарушать чье-либо право на жизнь? Почему недопустимо лишать кого-либо жизни? Это одинаковые вопросы?

Основные ценности

В основе концепции прав человека лежат две основные ценности: первая – это человеческое достоинство, а вторая – равенство. Права человека можно понимать как нечто, определяющее базовые нормы, необходимые для того, чтобы жить с чувством достоинства, и их универсальность вытекает из того, что, по крайней мере, в этом все люди равны. Мы не должны и не можем здесь кого-то выделять.  В сущности, чтобы принять концепцию прав человека, достаточно лишь признания этих двух убеждений или ценностей, и вряд ли кто-нибудь станет с ними спорить. Именно поэтому права человека получают поддержку со стороны всех мировых культур, всех цивилизованных правительств и всех основных религий.  Почти повсеместно признано, что власть государства не может быть безграничной или произвольной, она должна быть ограничена необходимостью обеспечить хотя бы минимальные условия всем, кто находится под его юрисдикцией, чтобы они могли жить с чувством человеческого достоинства.

Из этих двух основных ценностей можно вывести многие другие, и с их помощью точнее определить, как на практике должны сосуществовать люди и общества. Например: 

Свобода: поскольку человеческая воля составляет важную часть человеческого достоинства. Принуждение делать что-то вопреки нашему желанию принижает человеческую личность. 
Уважение к другим: поскольку отсутствие уважения к другим не позволяет оценить их индивидуальность и их человеческое достоинство. 
Недопустимость дискриминации: поскольку равенство людей в человеческом достоинстве означает, что мы не можем судить о правах и возможностях людей, исходя из их физических или иных признаков. 
Терпимость: поскольку нетерпимость указывает на отсутствие уважения к различиям, а равенство не означает тождественности или единообразия. 
Справедливость: поскольку люди, равные в своей принадлежности к человеческому роду, заслуживают справедливого отношения. 
Ответственность: поскольку уважение к правам других людей предполагает ответственность каждого человека за его действия и требует от него усилий, направленных на реализацию его прав и прав всех людей.

Что характеризует права человека

Философы могут бесконечно продолжать споры о природе прав человека, но международное сообщество уже заявило о своей непреклонной приверженности идее защиты прав человека, приняв в 1948 году Всеобщую декларацию прав человека. С тех пор международное сообщество закрепило действенные принципы ВДПЧ в многочисленных международных, региональных и национальных правовых документах. ВДПЧ не разрабатывалась как юридически обязательный документ, но благодаря введению ее норм в многочисленные последующие юридически обязательные договоры (известные как «конвенции» или «соглашения») правовой статус этих норм сегодня не подлежит сомнению.

Права человека неотъемлемы. Это означает, что вы не можете их утратить, поскольку они имеют отношение к самому факту человеческого существования, они присущи всем людям. При определенных обстоятельствах действие некоторых из них, хотя и не всех, может быть приостановлено или ограничено. Например, если кто-то признан виновным в совершении преступления, он или она могут быть лишены свободы; или же правительство какой-то страны может ввести чрезвычайное положение, заявив об этом публично, а затем может отменить некоторые права, например, ограничить свободу передвижения посредством введения комендантского часа.  

Они неделимы, взаимозависимы и взаимосвязаны. Это означает, что различные права человека по существу связаны между собой и не могут рассматриваться по отдельности. Осуществление одного права зависит от осуществления многих других прав, и нет ни одного права, которое было бы важнее остальных.  

Права человека универсальны, а это значит, что они равно применимы ко всем людям во всем мире, причем без ограничений по времени. Каждый имеет право пользоваться правами человека, без каких бы то ни было различий в силу расовой или этнической принадлежности, цвета кожи, пола, сексуальной ориентации, инвалидности, языка, религии, политических или иных убеждений, национального или социального происхождения, рождения, имущественного или иного положения.

Следует отметить, что универсальность прав человека никоим образом не угрожает богатому многообразию индивидуальностей или культурных различий. «Универсальность» и «единообразие» не являются синонимами. Многообразие предполагает мир, в котором все равны и в равной мере заслуживают уважения. Права человека выступают в роли минимальных стандартов, применимых ко всем людям; каждое государство или общество вправе устанавливать и применять более высокие или более специфические стандарты. Например, мы видим, что в сферах экономики, социальной жизни и культуры говорят о необходимости принять меры для постепенной полной реализации прав, но при этом нет четко заявленной позиции по поводу повышения налогов для достижения этой цели. И тогда уже дело каждой страны и каждого общества принимать политические решения в зависимости от внутренних условий. 

Исторический обзор

Идея того, что люди обладают неотъемлемыми правами, коренится во многих культурах и древних традициях. Многочисленные примеры почитаемых правителей и важнейших сборников законов из истории человечества показывают нам, что ценности, воплощенные в правах человека, не являются ни «западным изобретением», ни изобретением ХХ века. Они стали ответом на всеобщие потребности человека и на требования и поиски справедливости. У каждой общности людей были свои идеалы и системы обеспечения справедливости, которые сохранились в виде традиций – устных или письменных, хотя не все эти традиции дожили до наших дней.

Древняя история

• Свод законов царя Хаммурапи (Ирак, около 2000 г. до н.э.) был первым письменным кодексом законов, учрежденных этим правителем Вавилона. В нем давался обет «править царством справедливо, истреблять злых и жестоких, не позволять сильным притеснять слабых, … просвещать страну и содействовать благополучию народа».
• Приводятся слова древнеегипетского фараона (около 2000 до н.э.), дававшего указание своим подчиненным: «Когда с Верхнего или Нижнего Нила приезжает проситель, сделайте так, чтобы все проходило в соответствии с законом, чтобы был соблюден обычай и уважались права каждого человека».
• Хартия Кира (Иран, около 539 г. до н.э.) была составлена царем Персии Киром для народа его страны. Хартия признавала право народа на свободу и безопасность, религиозную терпимость, свободу передвижения, свободу от рабства и некоторые социальные и экономические права.
• В основе учения Конфуция (около 500 г. до н.э.) лежит концепция «рен», главная идея которой – сострадание и любовь к другим людям. Конфуций сказал: «Не желай другим того, чего не желаешь себе». Китайский эксперт по конфуцианству, доктор Пенг Чан, принявший активное участие в создании проекта ВДПЧ (см. ниже раздел 5.6.1), считал, что в основе идеи защиты прав человека лежит именно учение Конфуция.
• Имам Али-ибн-аль-Хусейн в начале VIII века н.э. написал свое «Послание о правах». По нашим сведениям, это письмо является первым документальным свидетельством того, каким было отношение к правам человека в ту эпоху, и оно стало первой попыткой не негативного, а позитивного подхода к концепции прав человека. В методологическом смысле в этом Послании представлен список из 50 таких прав человека, и по своему духу они отражают воззрения раннего ислама.
• Хартия Мандэ (1222 г. н.э.) и Хартия Курукан Фуга (1236 г. н.э.) систематизируют устные формы традиций стран Западной Африки и отстаивают такие принципы как децентрализация, защита окружающей среды, права человека и культурное разнообразие.
• Aфриканский взгляд на мир, обозначаемый зулусским словом «ubuntu» (человечность), отражает саму суть гуманизма. Это понятие прекрасно подчеркивает важность уважения ко всем членам сообщества, гостеприимства и великодушия. Выражение «человек становится человеком в обществе других людей» лучше всего передает содержание слова «ubuntu», и это понятие в целом имеет прямое отношение к правам человека. Если мы становимся людьми в человеческом обществе, тогда, лишая других людей их права быть человеком, мы сами перестаем быть людьми. Поэтому так важно и необходимо отстаивать права других, прощать и получать прощение и уважать права других людей.

Какие деятели (политические, литературные и религиозные) в истории вашей страны добивались признания или отстаивали ценности, связанные с правами человека?

XIII-XVIII века

На протяжении столетий во всех мировых цивилизациях идея всеобщих прав человека эволюционировала, опираясь на понятия достоинства и уважения. Однако потребовались усилия многих поколений, чтобы идея уважения прав была закреплена в законах. Часто именно исторический опыт подвигает нас возводить права человека в ранг закона. И это, естественно, еще не конец пути. По мере того как обогащаются наши знания об истории других культур, мы, вне всякого сомнения, найдем и в других культурах исторические свидетельства попыток утверждения прав человека законодательным путем.

• В 1215 году английская знать и представители духовенства, приняв Великую хартию вольностей (Magna Carta), принудили короля Англии впредь править согласно закону. Хартия защищала лишь права привилегированного класса (знати), и поэтому здесь речь не идет о правах человека как таковых. Но хартия стала документом, на который люди часто ссылались, чтобы защитить свои свободы, поскольку она ограничивала королевскую власть и признавала свободы и права людей. 

•  В 1689 году английский парламент принял закон, в котором заявлялось, что он больше не потерпит королевского вмешательства в свои дела. Этот документ, известный как Билль о правах, запрещал монарху приостанавливать действие законов без согласия парламента, оговаривал свободные выборы членов парламента и декларировал, что свобода слова в парламенте не могла быть оспорена ни в судах, ни где-либо еще.
• Гуго Гроций (1583-1645) широко известен как основатель науки международного права. В своей книге «О праве войны и мира» он представляет систему общих принципов, основанных на «естественном праве», которое, по его мнению, должно объединять все нации, независимо от местных законов и обычаев. В течение XVII-XVIII веков некоторые европейские философы продолжали развивать концепцию «естественных прав». 
• Джон Локк (1689) разработал теорию, согласно которой каждый человек имеет некоторые права от рождения, и они не даруются правительствами или их законами. При этом легитимность правительства зависит, по сути, от того, насколько оно соблюдает эти естественные права. Идея, согласно которой из естественных прав человека должны вытекать определенные правовые гарантии, получала все большее признание и стала находить отражение в конституциях ряда стран. Права человека переформулировали эту идею в систему взаимоотношений между правительствами и гражданами.
• В 1776 году большинство британских колоний в Северной Америке, приняв Декларацию независимости Соединенных Штатов, провозгласили свою независимость от Британской империи. Декларация в значительной степени основывалась на теориях Локка и Монтескье о «естественных правах» человека. Основанная на убеждении, что в основе всего лежит защита свобод силами государственной власти, Декларация встала на защиту таких понятий как: неотъемлемость права, защита прав человека, свобода слова, прессы, подачи петиций и проведения собраний, право на конфиденциальность частной жизни, на справедливое судебное расследование; равенство перед законом и свобода вероисповедания.

• В 1789 году французы свергли у себя в стране монархию и учредили первую Французскую республику. Французская Декларация прав человека и гражданина была рождена революцией и написана представителями духовенства, дворянства и простых граждан, которые таким образом реализовали идеи видных просветителей, таких как Вольтер, Монтескье, энциклопедисты и Руссо. В Декларации резко критиковалась политическая и правовая система монархии, а «свобода, собственность, безопасность и сопротивление угнетению» были определены как естественные права человека. Декларация заменила существовавшую при монархии систему аристократических привилегий принципом равенства перед законом. Однако потребовалось много времени, чтобы воплотить в жизнь ее эгалитарные принципы и концепции равенства прав. Тогда в обществе царила глубокая несправедливость, и для претворения декларации в жизнь потребовались усилия нескольких поколений. 

Ранние международные соглашения:  paбство и труд 

В XIX и XX веках ряд проблем из области прав человека вышли на передний план и стали рассматриваться на международном уровне. Прежде всего, это были проблемы рабства, крепостного права, бесчеловечных условий труда и детского труда. Примерно к этому времени относится и принятие первых международных соглашений, относящихся к правам человека. Хотя эти соглашения предлагали действенные меры по защите прав, в их основе все же лежали взаимные обязательства между государствами. В этом проявляется их острое противоречие с современными соглашениями о правах человека, где обязанности напрямую связаны с обладателями прав человека. 

• В Англии и Франции рабство было объявлено вне закона примерно в начале XIX столетия, а в 1814 году британское и французское правительства подписали Парижский договор о сотрудничестве с целью пресечении работорговли. На Брюссельской конференции 1890 года был подписан Акт против рабства, который позднее был ратифицирован восемнадцатью государствами. Настоящим провозглашается намерение положить конец торговле рабами из Африки.  

• Однако это не решало проблему принудительного труда и не прекращающихся жестоких условий труда. Даже Международная конвенция о пресечении работорговли и рабства 1926 года, нацеленная на отмену рабства в любых его формах, не смогла пресечь повседневное использование принудительного труда до самых 1940-х годов. 

• Создание в 1919 году Международной организации труда (МОТ) стало материализацией идеи, что всеобщего и прочного мира можно добиться только на основе принципа социальной справедливости. МОТ разработала систему международных стандартов труда, обеспечивающих достойные условия для продуктивной работы, свободу, равенство, безопасность и достоинство трудящихся.
• Одна из сфер деятельности МОТ – борьба с эксплуатацией детского труда, особенно в худших ее формах. Сегодня эта работа идет во многих направлениях, включая популяризацию международных соглашений о детском труде, таких как Конвенция МОТ № 182 о худших формах детского труда и Конвенция № 138 о минимальном возрасте найма на работу.  
• С 1899 по 1977 год было заключено множество важных договоров в области международного гуманитарного права, и они очертили новую сферу сотрудничества между государствами на его первом этапе. Международное гуманитарное право вводит вооруженные конфликты в правовое поле. Несомненно, как международное гуманитарное право, так и права человека должны соблюдаться во всех случаях, например, в отношении к пленным. Однако в международном гуманитарном праве более детально описаны специальные меры для конфликтных случаев, например, о допустимости применения оружия и тактике военных действий.

Почему, по вашему мнению, отдельные страны не удовлетворились разработкой своих собственных норм, и возникла необходимость в международных соглашениях?

ХХ век

Идея законодательной защиты прав человека от произвола правящих властей начала воплощаться в ХХ веке, особенно с момента создания Лиги Наций и Международной организации труда (МОТ), а также с началом их борьбы за права меньшинств, права трудящихся и за другие ценности. Отдельные страны уже признали важность кодификации этих прав в письменной форме, и упомянутые выше документы стали, таким образом, ранними предвестниками многих нынешних соглашений о правах человека. Однако по настоящему на международную сцену права человека были выдвинуты Второй мировой войной.  После всех ужасных зверств, совершенных в этой войне – включая холокост и массовые военные преступления, – возникла необходимость неотложного создания новой системы международных правовых норм и, прежде всего, разработки системы мер по защите прав человека, какими мы их знаем сегодня. Устав Организации Объединенных Наций, подписанный 26 июня 1945 г., отразил это положение. Устав заявляет, что основной задачей ООН является «избавить грядущие поколения от бедствий войны» и «вновь утвердить веру в основные права человека, в достоинство и ценность человеческой личности, в равноправие мужчин и женщин». 

Всеобщая декларация прав человека (ВДПЧ) была разработана Комиссией ООН по правам человека и принята на заседании Генеральной ассамблеи 10 декабря 1948 года. Несомненно, принятие ВДПЧ стало великим прорывом, и сегодня Декларация остается самым важным в мире инструментом защиты прав человека. Даже не являясь юридически обязательной, ВДПЧ стала источником вдохновения для принятия многочисленных обязательств по защите права человека, будь то на национальном, региональном или международном уровне. С той поры международным сообществом был разработан и принят целый ряд основополагающих документов, призванных гарантировать декларированные принципы. Дополнительную информацию о некоторых из этих международных соглашений, можно найти далее в этой главе. 

Права человека в разных частях мира

После принятия Всеобщей декларации прав человека, в различных регионах мира были разработаны свои собственные системы защиты прав человека, которые существуют наряду с системой, созданной ООН. К настоящему времени существуют региональные учреждения защиты прав человека в Европе, Америке и Африке. В арабском мире и в странах Азиатско-Тихоокеанского региона (АСЕАН) также предпринимаются шаги к институциональному закреплению региональных стандартов прав человека. Но при этом многие страны этой части света также ратифицировали основные договоры и конвенции ООН, тем самым выразив свое согласие с их основными принципами, и добровольно взяли на себя обязательства по соблюдению международного права  прав человека. 

В Европе на страже различных прав человека и связанных с ними стандартов и инструментов, применяемых на всем континенте, стоит Совет Европы. О его роли и, в частности, о том, как он использует Европейскую конвенцию и Европейский суд по правам человека, будет более подробно рассказано ниже. Наряду с Советом Европы, также играют важную роль Европейский Союз и Организация по безопасности и сотрудничеству в Европе (ОБСЕ).

Приверженность Европейского Союза защите прав человека получила новый импульс с принятием Лиссабонского Договора, который вступил в силу 1 декабря 2009 года и дал полное юридическое обоснование Хартии фундаментальных прав Европейского Союза. В Хартии изложены гражданские, политические, социальные и экономические права, которые обязаны соблюдать как государства-члены, так и сам Европейский Союз. Европейский Суд будет выступать против любого положения в законодательстве Евросоюза, которое противоречит Хартии, и проверит законы странчленов ЕС на их соответствие Хартии, оставляя за национальными судами принятие решений по повседневным вопросам. Хартия разделяет права на шесть «категорий»: достоинство, свобода, равенство, солидарность, гражданские права и справедливость. Категория «достоинство» гарантирует право на жизнь и вводит запрет на пытки, рабство и смертную казнь. Категория «свобода» включает право на частную жизнь, вступление в брак, свободу мысли и выражение мнений, право собраний, право на образование, право на труд, право иметь собственность и убежище. К «равенству» относятся права детей и пожилых людей. Категория «солидарность» включает социальные права и права трудящихся, право на справедливые условия труда, защиту от необоснованного увольнения и доступ к медицинской помощи. В число «гражданских прав» входят свобода слова и свобода передвижения, а категория «справедливость» гарантирует право на эффективные средства правовой защиты, справедливое судебное разбирательство и презумпцию невиновности. 

Агентство по фундаментальным правам (АФП) является экспертным органом, который собирает сведения о соблюдении основных прав человека в странах Европейского Союза, консультирует и дает рекомендации по улучшению ситуации. Агентство не занимается мониторингом, но сотрудничает с соответствующими учреждениями, предоставляя им рекомендации о том, как лучше осуществлять основные права. 

Организация по безопасности и сотрудничеству в Европе (ОБСЕ) объединяет 56 государств Европы, Центральной Азии и Северной Америки. Хотя она специально не занимается защитой прав человека, ее глобальный подход к безопасности позволяет применять его для решения широкого круга проблем, включая права человека, проблемы национальных меньшинств, демократизацию, стратегические политические решения, борьбу с терроризмом, деятельность в области экономики и экологии. Выступая за права человека, ОБСЕ действует при посредничестве Бюро по демократическим институтам и правам человека (БДИПЧ), штаб-квартира которого находится в Варшаве. БДИПЧ действует на всем пространстве государств, входящих в ОБСЕ, и наблюдает за выборами, развитием демократических процессов, соблюдением прав человека, а также занимается проблемами, связанными с толерантностью, дискриминацией и верховенством права. Работа Бюро, ориентированная на молодых людей, охватывает вопросы, связанные с образованием в области прав человека, борьба с антисемитизмом и исламофобией.

В Межамериканском регионе стандарты и механизмы защиты прав человека основаны на положениях Американской декларации прав и обязанностей человека (1948) и Американской конвенции о правах человека (1969). Здесь также действуют специальные правовые акты, в которых речь идет о беженцах, о предотвращении пыток и наказании за них, об отмене смертной казни, исчезновении людей, насилии в отношении женщин, об охране окружающей среды и других проблемах.

Африканская хартия прав человека и народов вступила в силу в октябре 1986 года, а к 2007 году ее ратифицировали 53 государства. Хартия представляет интерес ввиду наличия в ней ряда положений, отличающих ее от аналогичных документов, принятых в других частях мира.

• В отличие от Европейской и Американской конвенций, Африканская хартия включает социальные, экономические и культурные права, а также гражданские и политические права в рамках одного и того же договора.
• Африканская Хартия идет дальше индивидуальных прав, и предусматривает также коллективные права народов.
• Хартия признает также, что личность имеет не только права, но и обязанности, и даже перечисляет определенные обязанности личности по отношению к семье, обществу, государству и международному сообществу.

Как вы думаете, почему обязанности внесены в Хартию прав человека? Не считаете ли вы, что они должны быть вписаны во все документы по правам человека?

В арабском мире региональная Комиссия по правам человека действует с 1968 года, но ее полномочия в области защиты прав человека отличаются большой избирательностью и ограниченностью. Пересмотренная Арабская хартия прав человека была принята Лигой арабских государств в 2004 году и вступила в силу в 2008 году.

Наряду с гражданскими и политическими, Арабская хартия содержит и социально-экономические и социально-политические права, а также делает ссылку на «общую цивилизацию» арабских государств. Вступление в силу хартии и механизмов ее мониторинга – Арабского Комитета по правам человека и Арабской подкомиссии по правам человека – было воспринято с одобрением как обнадеживающий признак улучшения ситуации с правами человека в данном регионе. В то же время хартия подверглась жесткой критике за то, например, что в ней отсутствует запрет на жестокие наказания, а экономические и социальные права гарантированы только гражданам стран этого региона, некоторые права основаны на законах шариата. Среди недостатков хартии отмечалось также, что она разрешает смертную казнь в отношении детей, если это предусматривается национальным законодательством, и в ней допускаются ограничения свободы мысли, совести и вероисповедания, если это предусмотрено национальными законами.

 В Азиатско-Тихоокеанском регионе (АСЕАН) прилагаются усилия к тому, чтобы этот региональный орган выполнил свои принятые в 2009 году обязательства по созданию Межправительственной комиссии по правам человека. В документе 2009 г., определяющем сферу компетенции Комиссии, подчеркнуто, что она будет выступать за «соблюдение международных принципов прав человека, в том числе их универсальности, неделимости, взаимозависимости и взаимосвязанности всех прав человека и основных свобод, а также беспристрастности, объективности, неизбирательности, недискриминации и недопущения двойных стандартов и политизации». 

Как нам воспользоваться нашими правами?

Права человека существуют для всех нас. Так как же мы можем ими воспользоваться? Ясно, что простого их существования не достаточно, чтобы положить конец нарушениям прав человека, которые, как все мы знаем, совершаются каждый день, во всех частях света. Могут ли они действительно что-то изменить? Как мы можем их использовать? 

Знаете ли вы, какие у вас есть права? Знаете ли вы, что делать, если они были нарушены?

Признание ваших прав 

В следующем разделе мы рассматриваем различные виды прав человека, которые защищены международным правом. Если нам известно, какие именно области человеческого существования соотносятся с нормами законов о правах человека, и мы знаем, что правительства, согласно этим нормам, приняли на себя соответствующие обязательства, мы можем начинать оказывать давление на них в той или иной форме. В этом разделе показано, что почти все проявления несправедливости имеют отношение к правам человека: будь то бедность в какой-то области, нанесение ущерба окружающей среде, проблемы здоровья, условия труда, политические репрессии, избирательные права, генная инженерия, проблемы меньшинств, терроризм, геноцид и так далее. И даже сегодня количество проблем не перестает расти. 

Некоторые из проблем, связанные с применением законодательства, относящегося к правам человека, рассматриваются непосредственно в разделе «Вопросы и ответы». В нем даются краткие ответы на некоторые из наиболее общих и часто задаваемых вопросов о правах человека. Кроме того, в каждом разделе Главы 5 подробно рассматриваются все темы данного пособия. Если вам необходимо выяснить, как лучше защитить какое-то конкретное право, например, право на здоровье, на образование, или нормальные условия труда, вам будет полезно ознакомиться с основной информацией, посвященной конкретной проблеме.

Использование правовых механизмов

Мы рассмотрим правовые механизмы, которые были созданы для защиты различных сфер человеческих интересов. В Европе, а теперь и в Африке, Южной и Северной Америке, есть суд, который рассматривает жалобы о нарушении прав – Европейский Суд по правам человека (ЕСПЧ).  Даже если жалобы не подпадают под юрисдикцию Европейского Суда, как мы увидим, существуют и другие механизмы, позволяющие привлечь государства к ответственности за их действия и принудить их к исполнению своих обязательств в соответствии с соглашениями о правах человека. Нам легче от самого факта существования таких правовых норм, даже если не всегда есть правовые средства, чтобы принудить государства к их исполнению.

Лоббирование, проведение кампаний и акций

Важную роль в оказании давления на государства играют различные ассоциации, неправительственные организации, благотворительные общества и другие инициативные группы граждан. Эта тема стала содержанием раздела, посвященному роли активистов и НПО. Деятельность таких организаций особо важна для простых людей, и не только потому, что они занимаются делами конкретных людей, но и потому, что они дают обычному человеку возможность активно участвовать в защите прав других. В конце концов, эти ассоциации состоят из обычных людей! Мы также рассмотрим, как они действуют, чтобы улучшить положение с правами человека, а также некоторые примеры их успешных акций.

Были ли вы когда-нибудь участником кампании или акции в защиту прав человека?

Стань участником

В разделе 3 «Применение действий для прав человека» описывается, какими могут быть эти меры в условиях повседневной жизни, и приводятся примеры мероприятий, к которым вы сами могли бы приобщиться. Молодежные группы имеют огромный потенциал для давления на правительства и международные организации с тем, чтобы случаи нарушения прав человека попадали в поле зрения общественности. Приведенные примеры должны подсказать вам, какие меры может принять ваша группа, а также ближе познакомить вас с повседневной работой неправительственных организаций.

Дилеммы прав человека

Реализовать права человека ‒ это значит уметь преодолевать препятствия на этом пути. Во-первых, некоторые правительства, политические партии или кандидаты во власть, деятели социальной и экономической сферы, представители гражданского общества часто говорят «на языке прав человека», но при этом не берут на себя обязательств защищать эти права. Иногда причиной этому является непонимание того, какими должны быть стандарты прав человека. В других случаях речь идет об умышленном злоупотреблении и желании выставить себя поборником прав человека и создать себе положительный имидж в глазах всего мира. Во-вторых, правительства, политические партии и кандидаты во власть, гражданские активисты могут критиковать других за нарушение прав человека, но при этом сами не соблюдают стандарты прав, а это называется политикой двойных стандартов. В-третьих, могут быть случаи, когда права одних людей ограничиваются ради защиты прав других. Иногда это может быть справедливо, поскольку права человека не безграничны, но, осуществляя свои права, человек не должен мешать другим людям делать то же самое. Тем не менее, нужно быть бдительными и не допускать, чтобы «защита прав других людей» не стала простым предлогом для введения ограничений. Важно, чтобы мониторингом подобных случаев занимались представители гражданского общества и независимые судебные органы. В-четвертых, есть примеры, когда сама по себе защита прав одной группы людей может повлечь ограничение прав других, и это нужно отличать от приведенного выше примера ограничения прав. В таких случаях не всегда просто выступать в роли судьи. 

Коллизия прав

Права тоже могут конфликтовать между собой. «Коллизией прав» называются конфликты, которые могут возникнуть между разными правами человека, или в отношении одних и тех же прав, но применительно к разным людям. В качестве примера можно привести случай, когда двум пациентам, чтобы выжить, нужно новое сердце; но для трансплантации есть всего одно. В этом случае право на жизнь одного пациента вступает в коллизию с таким же правом другого пациента. Другой пример связан с эвтаназией, когда чье-то право на жизнь вступает в конфликт с его/ее правом умереть или быть избавленным от бесперспективного лечения. Это случаи конфликтов различных прав в отношении одного человека. В третьем случае представлены ситуации, когда в конфликт вступают различные права разных людей. Одним из примеров этого является случай, который рассматривался в Комитете ООН по ликвидации расовой дискриминации (см. дело «Еврейская община Осло против Норвегии»): в 2000 году группировка, называющая себя «Бутбойз» (Мальчики в сапогах) устроила марш в честь нацистского лидера Рудольфа Гесса. Участники были одеты в «полувоенную» униформу, а руководитель марша, г-н Терье Сьоли, произнес антисемитскую речь, после которой участники многократно изобразили нацистское приветствие и прокричали «Зиг хайль!» В данном случае имел место конфликт между правом г-на Сьоли на свободу самовыражения и правом еврейской общины не подвергаться дискриминации. Комитет ООН постановил, что в заявлениях г-на Сьоли содержались идеи расового превосходства и ненависти, и поэтому его крайне агрессивная речь не подпадает под защиту права на свободу самовыражения. 

Культурные традиции

Традиционные культурные обычаи отражают ценности и убеждения членов сообщества на протяжении многих поколений. У каждой социальной группы в мире есть специфические традиционные обычаи и верования: некоторые из них являются благом для всех членов сообщества, тогда как другие вредны для конкретных групп, например, женщин. К этим вредным обычаям относятся: женское обрезание; принудительное кормление женщин; раннее замужество; различные запреты и обычаи, не позволяющие женщинам контролировать свою фертильность; запреты, связанные с пищей; предпочтение сына и его влияние на статус девочек; убийство девочек; ранняя беременность; традиция выкупа или воровства невест. Несмотря на то, что из-за своей вредоносной природы такие обычаи нарушают международные нормы прав человека, они оказываются живучими, потому что тот, кто их практикует, не только не ставит их под сомнение, но и считает моральной ценностью. 
Управление Верховного комиссара ООН по правам человека

Ряд обычаев, которые негативно влияют на здоровье женщин и детей и нарушают международные стандарты прав человека, часто называют «вредными традиционными практиками». Это не означает, что все традиционные практики вредны и нарушают права человека, но если это происходит, мы должны заниматься их искоренением. Обычная практика во многих культурах – «договорные браки», при которых девушка, часто в очень юном возрасте, обязана выйти замуж (а мужчина жениться) за человека, выбранного ее семейством. (Отметим, что «договорной» брак и брак принудительный – это не одно и то же). Следует ли эту практику запретить ради защиты прав детей и молодежи, или это было бы неуважением культурной традиции? В качестве других примеров можно назвать продолжающуюся во многих странах практику женского обрезания. Тысячи людей страдают от последствий таких обычаев, и большинство людей, безусловно, считают их серьезным нарушением прав человека. Следует ли рассматривать женское обрезание как культурную особенность, к которой можно относиться «терпимо», или как нарушение права человека на физическую неприкосновенность и здоровье? 
 

 Защита «всех прав человека для всех» предполагает отказ от вредных традиционных практик. Никому не может быть отказано в правах человека и в достоинстве по признакам традиции и культуры; к тому же традиции и культуры не высечены в камне – они меняются и эволюционируют, и те, что были актуальны еще двадцать лет назад, часто не имеют смысла в глазах сегодняшнего поколения. Существующие вредные традиции также напоминают нам о том, что борьба за права человека опирается на образовательные программы и мероприятия. От многих вредных традиционных практик невозможно избавиться лишь путем репрессий и осуждения: чтобы добиться эффекта, требуется образование и участие всех заинтересованных лиц. Даже если конечная ответственность возложена на государства, подписавшие международные договоры по правам человека, вредные традиции выживают благодаря действиям отдельных людей при поддержке семей и окружающих. Их изменение не может быть навязано «сверху», для этого необходима постоянная воспитательная работа с семьями и общинами, ибо только так можно примирить права человека с тем, что считается специфическими культурными правами и обычаями.

Должны ли культурные ценности ставиться выше универсальности прав человека?

Ради благого дела

Иногда международное сообщество использует санкции, чтобы наказать режимы, которые считаются систематическими нарушителями прав человека. Такие санкции запрещают торговлю со страной-нарушителем с тем, чтобы оказать давление на ее правительство и заставить его пересмотреть свою политику. Решения об этих действиях иногда принимаются государством в одностороннем порядке, а иногда они обретают форму санкции Совета Безопасности ООН. Некоторые страны были полностью изолированы от мирового сообщества: так, Южная Африка была изолирована на долгие годы из-за ее отвратительной системы апартеида, и на десятилетия были введены санкции против Ирака, Северной Кореи, Ирана и других стран. Несомненно, последствия таких санкций ощущают на себе все люди, но больше всего от них страдает менее защищенная часть общества. Приемлема ли такая форма борьбы с нарушениями прав человека в каких-либо отдельно взятых странах?  В докладе «Ответственность по защите» Международной комиссии по вопросам вмешательства и государственного суверенитета звучит призыв к осторожности и делается упор на то, что превентивные меры лучше, чем ответные действия. Однако когда мировому сообществу нужно прибегнуть к «исключительным и чрезвычайным мерам» и «вооруженному вмешательству в целях защиты людей», оно оказывается на пороге массовой гибели людей или этнических чисток. Когда такое происходит, мировое сообщество декларирует следующие «Принципы осторожности»:

• Благое намерение: Основная цель вмешательства, каковы бы ни были иные мотивы у вмешивающихся государств, должна состоять в том, чтобы прекратить или предотвратить страдания людей. Благое намерение легче осуществить совместными действиями с участием других сторон при поддержке со стороны регионального общественного мнения и самих страдающих людей.
• Последняя инстанция: Военное вмешательство может быть оправдано только тогда, когда все невоенные варианты предотвращения или мирного разрешения кризиса были рассмотрены и есть веские основания считать, что они не приведут к желаемому результату.
• Пропорциональные меры: Масштабы, продолжительность и интенсивность планируемого военного вмешательства должны быть минимально необходимыми для достижения поставленной цели ‒ защиты людей.
• Разумные перспективы: Должен существовать разумный шанс на успех в достижении прекращения или предотвращения страданий людей, который быоправдал вмешательство; нужно оценить, какие последствия могут быть хуже – от вмешательства или бездействия. 

Что вы думаете об этих мерах предосторожности в связи, например, с реакцией международного сообщества на кровавую резню в Сребренице в 1995 году, проведенные НАТО бомбардировки Косово в 1999 году, или на интервенцию в Афганистан в 2001 году? Могут ли такие действия быть оправданы с точки зрения их конечных результатов, если они приводят к большому числу жертв?

Можно ли использовать защиту прав человека для оправдания военной кампании?

 В апреле 2001 Комиссия ООН по правам человека отвергла идею о том, что ради борьбы с терроризмом можно пожертвовать защитой прав человека. Резолюция 2001/24 осудила вооруженные нападения, связанные с конфликтом в Чеченской Республике Российской Федерации и нарушения гуманитарного права со стороны чеченских повстанцев, а также некоторые методы, применяемые в Чечне российскими федеральными силами. Резолюция призвала Российскую Федерацию создать соответствующую международным стандартам независимую национальную комиссию для расследования проявлений насилия.

Права человека меняются и развиваются

Не на все вопросы, поднятые в предыдущем разделе, есть четкие ответы: даже сегодня они остаются предметом яростных споров. В какой-то мере эти споры важны. Они свидетельствуют как о плюрализме в подходах, что является главным для идеи прав человека, так и о том, что права человека – это не наука, не застывшая «идеология», а развивающаяся область морально-этической и правовой мысли. Мы не можем ожидать, что ответы будут однозначными. Рассматриваемые проблемы сложны, и для их решения нужен сбалансированный подход, который поможет изучить каждый рассматриваемый случай в отдельности.  

Однако это не означает, что ответов нет вообще и что ни в одной области нет согласия. Таких областей много, и их число возрастает почти ежедневно. Когда-то проблема рабства вызывала дискуссии, а сегодня терпимость в этом вопросе больше не считается приемлемой, так как право на свободу от рабства теперь универсально признано как основное право человека. Женское обрезание, хотя и получает защиту в некоторых культурах, широко осуждается как нарушение прав человека. Такое же отношение и к смертной казни – по крайней мере, в Европе, где страны-члены Совета Европы либо отменили смертную казнь, либо ввели мораторий на приведение приговоров в исполнение. На деле отмена смертной казни в настоящее время является обязательным условием для членства в Совете Европы. По данным «Международной Амнистии», больше чем две трети стран мира отменили смертную казнь в своем законодательстве или на практике. При этом по состоянию на 2009 год 58 стран сохранили смертную казнь, но в большинстве своем ее не применяли.

Поэтому мы должны верить, что многие из этих вопросов также найдут свое решение. Тем временем мы можем включиться в дискуссию и вынести свое собственное суждение по спорным вопросам, помня о двух основных ценностях: равенстве и человеческом достоинстве. Если какое-то действие по отношению к любому человеку принижает его достоинство, значит, оно противоречит духу прав человека. 

Примечания

1Специальный докладчик ООН по вопросам традиционных культов, вредящих здоровью женщин и девочек.

Афоризмы и цитаты о человеке

Много в природе дивных сил, но сильней человека — нет.
Софокл

Много есть чудес на свете,
Человек — их всех чудесней,
Софокл

Один для меня — десять тысяч, если он — наилучший.
Гераклит Эфесский

Статую красит вид, а человека — деяния его.
Пифагор Самосский

Хорошо было бы, чтобы человек осмотрел себя, сколько он стоит для друзей, и чтобы старался быть как можно дороже.
Сократ

Человек есть мера всех вещей: существующих — что они существуют, несуществующих — что они не существуют.
Протагор из Абдер

Человека нужно оценивать не только по его делам, но и по его стремлениям.
Демокрит

Чем меньше человеку нужно, тем ближе он к богам.
Сократ

Человеку по природе свойственно относиться высокомерно к тем, которые угождают ему, и с уважением к тому, кто перед ним не сгибается.
Фукидид

От слов и ум к высотам устремляется
И возвышает человека.
Аристофан

Справедливого человека цени больше, чем родного.
Антисфен из Афин

Ищу человека!
Диоген Синопский

Как великолепен человек, если это человек настоящий!
Менандр

Главная склонность человека направлена на то, что соответствует природе.
Цицерон Марк Туллий

Каждый человек — отражение своего внутреннего мира. Как человек мыслит, такой он и есть [в жизни].
Цицерон Марк Туллий

Насколько кто сам себя ценит, настолько и друзья его ценят.
Цицерон Марк Туллий

Некоторые бывают людьми не по существу, а только по названию.
Цицерон Марк Туллий

Предусмотрительная природа, подняв людей с земли, сделала их высокими и прямыми.
Цицерон Марк Туллий

Человек должен научиться подчиняться самому себе и повиноваться своим решениям.
Цицерон Марк Туллий

Хороший человек, если на него не обращать внимания, становится только менее деятельным, а дурной — более преступным.
Саллюстий (Гай Саллюстий Крисп)

Мы лишь прах и тень.
Гораций (Квинт Гораций Флакк)

Нет ничего невозможного для людей.
Гораций (Квинт Гораций Флакк)

Человек, хорошо подготовленный, сохраняет надежду в несчастье и боится перемены судьбы в счастливое время.
Гораций (Квинт Гораций Флакк)

Не все одинаково пригодно для всех.
Проперций Секст

Человек для человека должен быть святыней.
Сенека Луций Анней (Младший)

Человек по своей природе — животное чистое и изящное.
Сенека Луций Анней (Младший)

Ничего нет более жалкого и более великолепного, чем человек.
Плиний Старший

Только сердце делает человеком — все остальное вздор.
Петроний Арбитр Гай

Человек не ценит того, что у него есть.
Манилий

Хорошие люди слабее плохих.
Плиний Младший

Не все же разглагольствовать о том, каким должен быть человек, пора и стать им.
Марк Аврелий

Человека хорошего, благожелательного и искреннего можно узнать и по его глазам.
Марк Аврелий

Все люди по природе стремятся к свободе.
Неизвестный автор

Все люди смертны.
Неизвестный автор

Зову живых, оплакиваю мертвых, сокрушаю молнии.
Неизвестный автор

Кесарево Кесарю.
Неизвестный автор

Людей много, а друзей нет.
Неизвестный автор

Каков человек, хороший или плохой, можно определить по его другу.
Неизвестный автор

Люди встречаются, а горы не могут [встретиться].
Неизвестный автор

Наружность обманчива.
Неизвестный автор

Прекрасное существо человек, если он — человек.
Неизвестный автор

Человек — вещь надежная.
Неизвестный автор

Человек — дополнение природы.
Неизвестный автор

Человек рожден для мышления и действия.
Неизвестный автор

Человек украшает место, а не место человека.
Неизвестный автор

Человек человеку — друг.
Неизвестный автор

Только что распустившееся растение нежно и слабо. Засохшее растение твердо и не гибко. Отсюда ясно, что нежное и слабое живет.
Лао-цзы (Ли Эр)

Если человек тверд, решителен, прост и несловоохотлив, то он уже близок к человечности.
Конфуций (Кун-цзы)

Лишь самые умные и самые глупые не могут измениться.
Конфуций (Кун-цзы)

Наблюдайте за поведением человека, вникайте в причины его поступков, приглядывайтесь к нему в часы досуга. Останется ли он тогда для вас загадкой?
Конфуций (Кун-цзы)

Только истинно человечный человек способен и любить, и ненавидеть.
Конфуций (Кун-цзы)

Человек, лишенный человечности, не будет находиться долго в стесненных обстоятельствах, но он также не будет долго пребывать в праздности.
Конфуций (Кун-цзы)

Человек по своей природе зол, его добродетельность порождается практической деятельностью.
Сюнь-цзы

В поте лица твоего будешь есть хлеб твой.
Ветхий Завет. Бытие

И создал Господь Бог человека из праха земного, и вдунул в лице его дыхание жизни, и стал человек душою живою.
Ветхий Завет. Бытие

И сказал Господь Бог: не хорошо быть человеку одному.
Ветхий Завет. Бытие

И сотворил Бог человека по образу Своему.
Ветхий Завет. Бытие

Как в воде лицо — к лицу, так сердце человека — к человеку.
Ветхий Завет. Притчи Соломона

Наблюдай время и храни себя от зла — и не постыдишься за душу твою: есть стыд, ведущий ко греху, и есть стыд — слава и благодать. Не будь лицеприятен против души твоей и не стыдись ко вреду твоему. Не удерживай слова, когда оно может помочь: ибо в слове познается мудрость, и в речи языка — знание. Не противоречь истине и стыдись твоего невежества. Не стыдись исповедывать грехи твои и не удерживай течения реки. Не подчиняйся человеку глупому и не смотри на сильного. Подвизайся за истину до смерти.
Ветхий Завет. Сирах

Что есть человек и что польза его? что благо его и что зло его?
Ветхий Завет. Сирах

Суббота для человека, а не человек для субботы.
Новый Завет. Евангелие от Марка

Людей достойных и гостеприимных Ты без труда отыщешь в этом мире; Куда труднее встретить человека, Который бы ценил таких людей.
Бхаса

Каждый устроен по-своему, и нет человека, который был бы законченным злодеем. Нет и таких, кто сочетал бы в себе все достоинства: красоту, сдержанность, ум, вкус и верность. Каждый хорош по-своему, и трудно сказать, кто же действительно лучше.
Мурасаки

Человек, лишенный сердца, По своим живет законам.
Шота Руставели

Удивительно устроен человек — он огорчается, когда теряет богатство, и равнодушен к тому, что безвозвратно уходят дни его жизни.
Абу-ль-Фаралж

В каждом человеке есть мир подлинного. В нем не слышишь звуков свирелей и струн, но всегда царит радость. В нем не обоняешь ароматы курительных свеч и чая, но всегда разлито благоухание. Очисть разум и отрешись от вещей, забудь о мыслях и предоставь телу свободу — тогда сможешь туда проникнуть.
Хун Цзычен

Что может быть на свете прекраснее, что может быть достойнее человека? Тот, кто способен служить людям и не делает этого, отвергает высочайший долг человека, и поэтому ему должно быть отказано в имени и природе человека.
Франческо Петрарка

Человек… есть союз души и тела, разделение которых производит смерть.
Николай Кузанский

…Человеческая природа — такая природа, которая была помещена над всеми творениями бога и лишь немного ниже ангелов.
Николай Кузанский

Человек должен любоваться самим собой: лишь понравившись самому себе, сумеет он понравиться и другим.
Эразм Роттердамский

Каждый человек стоит ровно столько, во сколько он сам себя оценивает.
Франсуа Рабле

Найдется ли еще на свете существо,
Что ищет гибели для рода своего?
И только человек при случае удобном
Охотно нанесет ущерб себе подобным.
Пьер де Ронсар

Один лишь человек счастливым быть не может:
Нас вечно что-нибудь снедает, мучит, гложет.
Пьер де Ронсар

Что человек, когда он занят только сном и едой? Животное, не больше.
Уильям Шекспир

Все люди делятся на две категории: одним легче подмечать различия, другим — сходство.
Фрэнсис Бэкон

Человек и впрямь похож на обезьяну: чем выше он залезает, тем больше он демонстрирует свою задницу.
Фрэнсис Бэкон

Человек слишком трезвый для того, чтобы заботиться о чужих делах,
и общественные дела считает себе чуждыми.
Фрэнсис Бэкон

Человек часто скрывает свою сущность, иногда ее преодолевает и очень редко подавляет.
Фрэнсис Бэкон

Величайший враг человека — человек, который по наущению нечистой силы становится волком, дьяволом для себя и для других.
Роберт Бертон

У каждого человека есть хороший и плохой ангел, которые сопровождают его по жизни.
Роберт Бертон

Важнее разбираться в видах и свойствах людей, чем трав и камней. Это одно из самых тонких житейских искусств.
Бальтасар Грасиан-и-Моралес

Есть люди со свойством той посуды, что впитывает запах первой налитой в нее жидкости, — что благовонной, что вонючей.
Бальтасар Грасиан-и-Моралес

Праведный человек. Не ведая страха, он всегда на стороне справедливости — ни страсти толпы, ни насилие тирана не вынудят его преступить ее границы.
Бальтасар Грасиан-и-Моралес

Все мы чудовища, то бишь люди и звери одновременно.
Томас Браун

В этот мир мы приходим в муках, но ведь и покидаем его не без труда…
Томас Браун

Человек — благородное животное, изысканное в прахе своем, несравненное в могиле… с равным блеском и помпой отмечающее дни рождения и смерти, не гнушающееся и ратного подвига, достойного низменной природы своей.
Томас Браун

На каждого человека, как и на каждый поступок, следует смотреть с определенного расстояния. Иных можно понять, рассматривая их вблизи, другие же становятся понятными только издали.
Франсуа де Ларошфуко

Гораздо легче узнать человека вообще, чем какого-либо человека в частности.
Франсуа де Ларошфуко

Иные люди похожи на банковые билеты, которые принимаются по курсу, а не по нарицательной их цене.
Франсуа де Ларошфуко

Как раз те люди, которые во что бы то ни стало хотят всегда быть правыми, чаще всего бывают неправы.
Франсуа де Ларошфуко

Люди никогда не бывают ни безмерно хороши, ни безмерно плохи.
Франсуа де Ларошфуко

Одним людям идут их недостатки, а другим даже достоинства не к лицу.
Франсуа де Ларошфуко

Что бы ни говорили, есть в человеке что-то необыкновенное — такое, чего никакие ученые не могут объяснить.
Мольер

Величие человека тем и велико, что он сознает свое ничтожество.
Блез Паскаль

Человек не ангел и не животное, и несчастье его в том, что, чем больше он стремится уподобиться ангелу, тем больше превращается в животное.
Блез Паскаль

Человек — это тростинка, самое слабое в природе существо, но это тростинка мыслящая.
Блез Паскаль

Человек, некоторое время занимавшийся интригами, уже не может без них обойтись: все остальное ему кажется скучным.
Жан де Лабрюйер

Человек, усердный в труде, твердый в невзгодах и требовательный к себе, снисходителен к людям лишь потому, что к этому принуждает его разум.
Жан де Лабрюйер

Я не уверен, что о человеке можно судить по первому его проступку, вызванному крайней необходимостью, сильной страстью, порывом.
Жан де Лабрюйер

Чем человек душевнее, тем он бездушнее.
Джонатан Свифт

Когда человек ладит с самим собой, он ладит и с миром.
Лнтони Эшли Купер Шефтсбери

Каждый человек отличается от другого и с каждым днем отличается от себя.
Александр Поп

Нет микроскопа, который бы так увеличивал, как глаза человека, любующегося собой.
Александр Поп

Человек бывает настолько самонадеян, насколько он ограничен пониманием.
Александр Поп

Человек управляется неизменными законами; как существо, одаренное умом, он беспрестанно нарушает законы, установленные Богом, и изменяет те, которые сам установил.
Шарль Луи Монтескье

Очень счастливые люди, равно как очень несчастные, одинаково склонны к черствости.
Шарль Луи Монтескье

Женская красота и мужской ум большей частью пагубны для их обладателей…
Филипп Дормер Стенхоп Честерфилд

Все различие между дурными и хорошими людьми состоит в том, что у первых частный интерес преобладает над общим, тогда как вторые жертвуют своим собственным благом ради друга или ради общества.
Жюлъен Офре де Ламетри

Для такого мелкого существа, каким является человек, мелочей быть не может. Только придавая значение мелочам, мы добиваемся великого искусства поменьше страдать и побольше радоваться.
Сэмюэл Джонсон

От природы люди вовсе не враги друг другу.
Жан Жак Руссо

Свободным родился человек — и везде он закован в железо.
Жан Жак Руссо

Сказать, что человек состоит из силы и слабости, из разумения и ослепления, из ничтожества и величия, — это значит не осудить его, а определить его сущность.
Дени Дидро

Люди не рождаются, а становятся теми, кто они есть.
Клод Адриан Гельвеций

Человек является воспитанником всех окружающих его предметов, всех тех положений, в которые его ставит случай.
Клод Адриан Гельвеций

Иные люди считают себя глубокими, между тем как они просто пошлые.
Жан Аерон д’Аламбер

Человек — это восприимчивое, чувствующее, разумное и рассудительное существо, стремящееся к самосохранению и счастью.
Поль Анри Гольбах

Почти каждый человек, пусть это не покажется странным, считает себя маленьким божеством.
Эдмунд Бёрк

В серьезных делах люди выказывают себя такими, какими им подобает выглядеть; в мелочах — такими, какие они есть.
Никола Себастиан Шамфор

Почти все люди — рабы, и это объясняется той же причиной, какой спартанцы объясняли приниженность персов: они не в силах произнести слово «нет»…
Никола Себастиан Шамфор

Быть человеком — значит не только обладать знаниями, но и делать для будущих поколений то, что предшествовавшие делали для нас.
Георг Кристоф Лихтенберг

В каждом человеке есть что-то от всех людей.
Георг Кристоф Лихтенберг

Есть люди, которые рождаются со влечением ко злу.
Георг Кристоф Лихтенберг

Каждый человек имеет свою моральную «оборотную сторону», которую он не показывает без нужды и, пока возможно, прикрывает ее штанами благопристойности.
Георг Кристоф Лихтенберг

Не создавай себе слишком мудреного представления о человеке, суди о нем просто; не считай его ни слишком хорошим, ни слишком дурным.
Георг Кристоф Лихтенберг

О том, чем должен быть человек, даже лучшие люди не знают почти ничего достоверного; о том же, каков он есть, кое-что можно узнать на примере каждого.
Георг Кристоф Лихтенберг

Я убежден, что если бы бог когда-нибудь захотел создать такого человека, каким его представляют себе магистры и профессора философии, то этого человека пришлось бы в тот же день отправить в сумасшедший дом…
Георг Кристоф Лихтенберг

Из человека можно сделать все, стоит только подойти к нему со слабой стороны.
Адольф фон Книгге

Люди часто сами бывают причиною своего счастия и несчастия.
Екатерина II Алексеевна

Имей сердце, имей душу, и будешь человек во всякое время.
Денис Иванович Фонвизин

Наиболее тонкий наблюдатель и наиболее глубокий мыслитель всегда — самые снисходительные судьи; лишь одинокий мизантроп, терзаемый воображаемыми страданиями, склонен обесценивать хорошие особенности человека и преувеличивать дурные.
Генри Томас Бокль

Человек живет на земле не только ради своего собственного счастья. Он должен понять великий закон человечности.
Уильям Юарт Гладстон

Способность краснеть — самое характерное и самое человеческое из всех человеческих свойств.
Чарльз Дарвин

Мелочи действуют на мелких людей.
Бенджамин Дизраэли

Нет более печального доказательства ничтожности человека, чем неверие в великих людей.
Томас Карлейль

Все человечество, собственно, делится на две категории: одни берут в долг, другие дают.
Чарльз Лэм

Человек — существо азартное. Хорошего ему мало. Ему подавай самое лучшее.
Чарльз Лэм

Человек — единственное животное на свете, способное смеяться и рыдать, ибо из всех живых существ только человеку дано видеть разницу между тем, что есть, и тем, что могло бы быть.
Уильям Хэзлитт

Дурной человек следует своим склонностям и из-за них забывает свои обязанности.
Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Дурной человек считал бы нужным выполнить свои обязанности, но у него нет воли, чтобы управлять своими склонностями и привычками.
Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Каждый хочет быть лучше окружающего мира и считает себя лучше его. Тот, кто на самом деле лучше, лишь выражает этот мир лучше других.
Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Человек вынужден бороться с необходимостью, установленной природой. Его нравственный долг — завоевать самостоятельность посредством своей деятельности и рассудка.
Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Человек должен уважать самого себя и считать себя достойным наивысшего. Он не может преувеличить в своих помыслах величие и мужество духа.
Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Человек есть не что иное, как ряд его поступков.
Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Человек не станет господином природы, пока он не стал господином самого себя.
Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Мы по характеру узнаём человека, но должны бы узнавать по его нравственному характеру. Однако менее нравственный человек узнается не по нравственности, а, напротив, по многим другим индивидуальным чертам, что и представляет, по-видимому, его характер.
Иоганн Фридрих Гербарт

Все, что происходит с нами, оставляет тот или иной след в нашей жизни. Все участвует в создании нас такими, какие мы есть.
Иоганн Вольфганг Гёте

Кто не слишком мнит о себе, тот лучше, чем он сам думает.
Иоганн Вольфганг Гёте

Лишь все человечество вместе является истинным человеком, и индивид может только тогда по-настоящему радоваться и наслаждаться, если он обладает мужеством чувствовать себя заодно со всеми.
Иоганн Вольфганг Гёте

Человек должен верить, что непонятное можно понять.
Иоганн Вольфганг Гёте

Человек определяется не только прирожденными качествами, но и приобретенными.
Иоганн Вольфганг Гёте

Человек с верою и присутствием духа побеждает даже в самых трудных предприятиях, но стоит ему поддаться самому ничтожному сомнению, и он погибнет.
Иоганн Вольфганг Гёте

Для человека нет ничего более интересного в мире, чем люди.
Вильгельм Гумбольдт

Бывают люди — растения, люди — звери, люди — боги.
Жан Поль

Воображаемой ненависти гораздо легче обернуться действительностью, чем воображаемой любви, и человеку, который считает себя дурным, гораздо проще обернуться дурным, чем стать добрым тому, кто считает себя добрым.
Жан Поль

…Каждый из нас действительно делает себя тем, чем он является в глазах другого…
Карл Маркс

Предположи теперь человека как человека и его отношение к миру как человеческое отношение: в таком случае ты сможешь любовь обменивать только на любовь, доверие только на доверие и т. д.
Карл Маркс

…Обстоятельства в такой же мере творят людей, в какой люди творят обстоятельства.
Карл Маркс

Наш идеал — не кастрированное, лишенное телесности, отвлеченное существо, наш идеал — это цельный, действительный, всесторонний, совершенный, образованный человек.
Людвиг Андреас Фейербах

Человеческая сущность налицо только в общении, в единстве человека с человеком, в единстве, опирающемся лишь на реальность различия между Я и Ты.
Людвиг Андреас Фейербах

Человек лишь там чего-то добивается, где он верит в свои силы.
Людвиг Андреас Фейербах

Чтобы познать человека, нужно его полюбить.
Людвиг Андреас Фейербах

В человеке есть разные стремления и задатки, и назначение каждого из нас — развить свои задатки по мере возможностей.
Иоганн Готлиб Фихте

У человека не может быть иной цели, как быть настоящим человеком.
Леопольд Шефер

Как животные лучше исполняют некоторые службы, чем люди, напр., отыскивание дороги или утерянной вещи и т. п., так и обыкновенный человек бывает способнее и полезнее в обыденных случаях жизни, чем величайший гений. И далее, как животные никогда собственно не делают глупостей, так и средний человек гораздо меньше делает их, нежели гений.
Артур Шопенгауэр

Отдельный человек слаб, как покинутый Робинзон: лишь в сообществе с другими он может сделать многое.
Артур Шопенгауэр

…То, что есть в человеке, бессом-ненно, важнее того, что есть у человека.
Артур Шопенгауэр

Несмотря на огромное различие между людьми выдающимися и обыкновенными, все-таки оно было слишком недостаточно для образования двух разновидностей человека. Это обстоятельство, на иной взгляд, может показаться странным и даже обидным.
Артур Шопенгауэр

Собственная сущность человека много величественнее и возвышеннее, чем воображаемая сущность всех всевозможных «богов».
Фридрих Энгельс

…Уже самый факт происхождения человека из животного царства обуславливает собой то, что человек никогда не освободится полностью от свойств, присущих животному, и, следовательно, речь может идти только… о различной степени животности или человечности.
Фридрих Энгельс

Человек должен лишь познать самого себя, сделать себя самого мерилом всех жизненных отношений, дать им оценку сообразно своей сущности, устроить мир истинно по-человечески, согласно требованиям своей природы, — и тогда загадка нашего времени будет им разрешена.
Фридрих Энгельс

Человек чувствует свои собственные потребности, но не находит в себе того, что бы их удовлетворяло. Способности, которые он имеет, являются только инструментом для познавания, добывания и использования вещей; его собственные силы надо рассматривать как средство к достижению человеком через вещи своего предназначения. Состоит же предназначение человека в сохранении и поддержании собственного существования.
Гуго Коллонтай

Найти свою дорогу, узнать свое место — в этом все для человека, это для него значит сделаться самим собой.
Виссарион Григорьевич Белинский

Люди обыкновенно не столько наслаждаются тем, что им дано,
сколько горюют о том, чего им не дано.
Виссарион Григорьевич Белинский

Хорошо быть ученым, поэтом, воином, законодателем и проч., но худо не быть при этом человеком.
Виссарион Григорьевич Белинский

Человек всегда был и будет самым любопытнейшим явлением для человека.
Виссарион Григорьевич Белинский

Человек не зверь и не ангел; он должен любить не животно и не платонически, а человечески.
Виссарион Григорьевич Белинский

Главное в человеке — это не ум, а то, что им управляет: характер, сердце, добрые чувства, передовые идеи.
Федор Михайлович Достоевский

Если хотите, человек должен быть глубоко несчастен, ибо тогда он будет счастлив. Если же он будет постоянно счастлив, то он тотчас же сделается глубоко несчастлив.
Федор Михайлович Достоевский

Каждый человек несет ответственность перед всеми людьми за всех людей и за все.
Федор Михайлович Достоевский

Осмыслить и прочувствовать можно и верно и разом, но сделаться человеком нельзя разом, а надо выде-латься в человека.
Федор Михайлович Достоевский

Человек есть существо, ко всему привыкающее, и, я думаю, это самое лучшее определение человека.
Федор Михайлович Достоевский

Человек, который не был ребенком, будет плохим гражданином.
Федор Михайлович Достоевский

Человек — целый мир, было бы только основное побуждение в нем благородно.
Федор Михайлович Достоевский

Какая разница между демоном и человеком? Мефистофель у Гёте говорит: «Я часть той части целого, которая хочет зла, а творит добро». Увы! Человек мог бы сказать о себе совершенно обратное.
Федор Михайлович Достоевский

Быть, а не казаться — девиз, который должен носить в своем сердце каждый гражданин, любящий свою родину. Служить правде — как в научном, так и в нравственном смысле этого слова. Быть человеком.
Николай Иванович Пирогов

Человек — не пустая бутылка, в которую можно влить какую угодно жидкость.
Дмитрий Иванович Писарев

Люди не перестали бы жить вместе, хотя бы разошлись в разные стороны.
Козьма Прутков

Многие люди подобны колбасам: чем их начинят, то и носят в себе.
Козьма Прутков

Почти всякий человек подобен сосуду с кранами, наполненному живительною влагою производящих сил.
Козьма Прутков

Человек ведет переписку со всем земным шаром, а через печать сно-
сится даже с отдаленным потомством.
Козьма Прутков

Человек! возведи взор свой от земли к небу, — какой, удивления достойный, является там порядок!
Козьма Прутков

Человек довольствует вожделения свои на обоих краях земного круга!
Козьма Прутков

Человек, не будучи одеян благодетельною природою, получил свыше дар портного искусства.
Козьма Прутков

Человек раздвоен снизу, а не сверху, — для того, что две опоры надежнее одной.
Козьма Прутков

Человеку даны две руки на тот конец, дабы он, принимая левою, раздавал правою.
Козьма Прутков

Чувствительный человек подобен сосульке: пригрей его, он растает.
Козьма Прутков

Только тогда станешь человеком, когда научишься видеть человека в другом.
Александр Николаевич Радищев

Истинно цельный и надежный человек, чье чувство находится в полной гармонии с его умом; про кого можно сказать, что со светлым умом он соединяет правдивое сердце…
Николай Васильевич Шелгунов

Создайте человеку гармоническое соединение твердо выработанной мысли с твердо выработанной практикой чувств, и перед вами будет человек, какого искал Диоген.
Николай Васильевич Шелгунов

Бывают люди, похожие на нули: им всегда необходимо, чтобы впереди их были цифры.
Оноре де Бальзак

Ничего нет внутри у людей, вечно выставляющих все наружу.
Оноре де Бальзак

Несомненно, что из всех развалин, какие существуют на свете, человеческие развалины — самое печальное зрелище.
Теофиль Готье

Будьте человеком прежде всего и больше всего. Не бойтесь слишком отяготить себя гуманностью.
Виктор Мари Гюго

Истинный вопрос заключается не в том, как произошел человеческий род; важно знать, что такое человек, и в особенности, каким он должен быть.
Жан Мари Гюйо

Всякий человек — это человечество, его всемирная история.
Жюль Мишле

Человек — свой собственный Прометей.
Жюль Мишле

Человек рождается в страданиях, вынужденный заботиться о себе самом, опираясь на все ресурсы, данные ему природой.
Альфонс де Сад

Люди при общем происхождении с другими животными отличаются от последних только превосходством своего ума, которое прямо вытекает из превосходства их организации, и это превосходство почти незаметно.
Анри Клод де Рувруа Сен-Симон

Человек живет на земле не для того, чтобы стать богатым, но для того, чтобы стать счастливым.
Стендаль

Самое худшее вот в чем. Так как человек по большей части мысленно представляет себя таким, каким его описывают в книгах, то он в конце концов приемлет ложное представление о себе самом, которое навязывает ему литература, и исходит из него в своих поступках.
Джордж Бернард Шоу

Человек может подняться на самые высокие вершины, но долго пребывать там он не может.
Джордж Бернард Шоу

Человек становится человеком только среди людей.
Иоганнес Роберт Бехер

Человек — это загадка, и в основе человечности всегда лежит преклонение перед этой загадкой.
Томас Манн

Будь тем, кто ты есть!
Фридрих Ницше

Такими хочу я видеть мужчину и женщину: его — способным к войне, ее — к деторождению, но чтобы оба они могли танцевать — не только ногами, но и головой.
Фридрих Ницше

Только человек сопротивляется направлению гравитации: ему постоянно хочется падать — вверх.
Фридрих Ницше

Человек овладевает природой, еще не научившись владеть собой.
Альберт Швейцер

Человек хуже зверя, когда он зверь.
Рабиндранат Тагор

Чем ярче проявляет себя индивидуальность, тем больше стремится она к единению со всем сущим.
Рабиндранат Тагор

Человек отличается от животного тем, что точно знает, как выгодно нападать вдвоем на одного.
Антонио Миро

Человек есть два человека — один бодрствует во тьме, другой спит при свете.
Халиль Джебран Джебран

У каждой души есть множество ликов, в каждом человеке скрыто множество людей, и многие из этих людей, образующих одного человека, должны быть безжалостно ввергнуты в огонь. Нужно быть беспощадным к себе. Только тогда можно достичь чего-нибудь.
Константин Дмитриевич Бальмонт

Человек есть Солнце, и его чувства — его планеты.
Константин Дмитриевич Бальмонт

Человек — раб потому, что свобода трудна, рабство же легко.
Николай Александрович Бердяев

Одно только делает человека человеком: знание о социальном неравенстве.
Александр Александрович Блок

В каждом человеке скрыта мудрая сила строителя, и нужно ей дать волю развиться и расцвести.
Максим Горький

Если все время человеку говорить, что он «свинья», то он действительно в конце концов захрюкает.
Максим Горький

И в грязи человек бывает чище того, кто в шелках гуляет™
Максим Горький

Люди, которых понимаешь сразу, люди без остатка — неинтересны. Человек должен вмещать в себя, по возможности, все, плюс — еще нечто.
Максим Горький

Мы должны научиться относиться друг к другу внимательно, должны понять, что самое чудесное, самое высокое создание в мире — это человек.
Максим Горький

Мы так легко и беззаботно рождаем детей, но так мало мы заботимся о создании человека! Мы все тоскуем о каком-то прекрасном человеке. В нашей воле помочь ему явиться на земле! Так израсходуем же нашу волю, чтобы он явился скорее, и, может быть, мы будем вознаграждены
за это счастье видеть среди нас юных предтеч того, о ком так давно тоскует наша душа.
Максим Горький

Отрицая буржуазный зоологический индивидуализм, новый человек прекрасно понимает высокую цену индивидуальности, крепко соединенной с коллективом, — он сам именно такая индивидуальность, свободно черпающая энергию и вдохновение свои в массе.
Максим Горький

Человек должен быть другом людей, — он обязан им всем, что есть у него и в нем.
Максим Горький

Человек есть вселенная, и да здравствует вовеки он, носящий в себе весь мир.
Максим Горький

Человек есть украшение мира…
Максим Горький

Человек по натуре своей — художник. Он всюду так или иначе стремится вносить в свою жизнь красоту.
Максим Горький

Человек создан затем, чтобы идти вперед и выше… Не может быть какого-то благополучия, когда все лягут под прекрасными деревьями и больше ничего не будут делать.
Максим Горький

Человек — это звучит гордо!
Максим Горький

Чем больше человек вкусил горького, тем свирепее жаждет он сладкого.
Максим Горький

Обезьяна сошла с ума и стала человеком. Дано нам быть в любви и смерти одинокими.
Вячеслав Иванович Иванов

Когда не поймешь, добрый ли человек или злой, можно смело сказать, что он — несчастный.
Василий Осипович Ключевский

Люди не ангелы, сотканные из одного света, но и не скоты, которых следует загонять в стойло.
Владимир Галактонович Короленко

Высшее призвание человека состоит в том, чтобы не только объяснить, но и изменить мир, сделать его лучшим.
Иван Владимирович Мичурин

Человек — высший продукт земной природы. Человек — сложнейшая и тончайшая система. Но для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным.
Иван Петрович Павлов

Человек может жить до ста лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры.
Иван Петрович Павлов

Есть прекрасные деревья, которые до самых морозов сохраняют листву и после морозов до снежных метелей стоят зеленые. Они чудесны. Так и люди есть, перенесли все на свете, а сами становятся до самой смерти все лучше.
Михаил Михайлович Пришвин

Одни люди, назовем их деловые, получают мотивы своих действий непосредственно от жизни, другие, мечтатели, в поступках своих руководствуются мотивами, качественно преломленными в их душе.
Михаил Михайлович Пришвин

Никакой человек не достоин похвалы. Всякий человек достоин только жалости.
Василий Васильевич Розанов

Человек мог бы быть определен как животное стыдящееся.
Владимир Сергеевич Соловьев

Человек должен быть рабом. Выбор для него только в том, чьим: своих страстей, а значит, и людей, или же своего духовного начала.
Лев Николаевич Толстой

Человек может служить улучшению общественной жизни только в той мере, в какой он в своей жизни исполняет требования своей совести.
Лев Николаевич Толстой

Человек, отделяющий себя от других людей, лишает себя счастья, потому что чем больше он отделяет себя, тем хуже его жизнь.
Лев Николаевич Толстой

Человек, переставший пить и курить, приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда, который с новой верной стороны освещает для него все явления жизни.
Лев Николаевич Толстой

Человек подобен дроби, числитель есть то, что он есть, а знаменатель — то, что он о себе думает. Чем больше знаменатель, тем меньше дробь.
Лев Николаевич Толстой

Человек немыслим вне общества.
Лев Николаевич Толстой

В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.
Антон Павлович Чехов

Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически.
Антон Павлович Чехов

Тогда человек станет лучше, когда вы покажете ему, каков он есть.
Антон Павлович Чехов

Чем выше человек по умственному и нравственному развитию, тем он свободнее, тем большее удовольствие доставляет ему жизнь.
Антон Павлович Чехов

Сущность человека лучше всего, благороднее и совершеннее всего выражается через его деяния, через его труд и творчество.
Александр Александрович Фадеев

Истинное назначение человека — жить, а не существовать.
Джек Лондон

Человек — это единственное животное, которое краснеет или, при определенных обстоятельствах, должно краснеть.
Марк Твен

Исправьте условия жизни людей — и люди станут лучше, чтобы быть достойными этих условий.
Хорас Флетчер

Человека можно уничтожить, но его нельзя победить.
Эрнест Хемингуэй

Если человек ощущает свое участие в жизни общества, он создает не только материальные ценности для людей — он создает и самого себя. Из работы, в которой ярко выражен дух гражданственности, начинается истинное самовоспитание.
Василий Александрович Сухомлинский

Человек таков, каково его представление о счастье. Василий Александрович Сухомлинский
Понять жизнь и полюбить ее в другом существе — в этом задача человека и в этом его талант: и каждый может посвятить себя полностью только одному человеку.
Анри Барбюс

Человек сложнее, бесконечно сложнее, чем его мысль.
Поль Валери

Достаточно мгновения, чтобы стать героем, но необходима целая жизнь, чтобы стать достойным человеком.
Поль Брюла

Всякий человек, превосходящий других по интеллекту и нравственным качествам, помимо своей воли или желания отвечает за других.
Жюль Берн

Быть язычником для себя, христианином для других — к этому инстинктивно склоняется всякий человек.
Альбер Камю

Мы всегда преувеличиваем важность жизни отдельного человека. Есть множество людей, не знающих, что делать с жизнью, — не так уж безнравственно лишить их ее.
Альбер Камю

Одни созданы для того, чтобы любить, другие — для того, чтобы жить.
Альбер Камю

Утверждение, что человек способен совершенствоваться, само по себе уже спорно. Но утверждение, что человек добр, звучащее из уст человека пожившего-
Альбер Камю

Чего стоит человек? Что такое человек? После того, что я видел, у меня до конца жизни не исчезнет по отношению к нему недоверие и всеобъемлющая тревога.
Альбер Камю

Человек бывает всегда добычей исповедуемых им истин.
Альбер Камю

Человек мыслящий занимается обычно тем, что старается сообразовать свое представление о вещах с новыми фактами, которые его опровергают. В этом-то сдвиге, в этой-то изменчивости мыслей, в этой сознательной поправке и заключается истина, то есть урок, преподаваемый жизнью.
Альбер Камю

Всякий человек есть история, не похожая ни на какую другую.
Алексис Каррель

В любом человеке есть все человеческое: самое лучшее и самое худшее.
Луи Лавель

Человек может оставаться собой лишь в том случае, если он неустанно стремится над собой возвыситься.
Жюль Лашелье

Кто сам в себе носит солнце и жизнь, не станет искать света где-то на стороне.
Ромен Роллан

Тот не человек, кто не боролся с жизнью и не оставил в ее логове клочьев своей шерсти.
Ромен Роллан

Быть человеком — это чувствовать свою ответственность. Чувствовать стыд перед нищетой, которая, казалось бы, и не зависит от тебя. Гордиться каждой победой, одержанной товарищами. Сознавать, что, кладя свой кирпич, и ты помогаешь строить мир.
Антуан де Сент-Экзюпери

Надо много пережить, чтобы стать человеком.
Антуан де Сент-Экзюпери

Быть человеком — значит обладать чувством неполноценности.
Альфред Адлер

Из-за обособленного образа жизни, который мы ведем, мало кто из нас хорошо знаком с природой человека.
Альфред Адлер

Каждый человек является творцом, ибо он творит нечто из различных врожденных факторов и возможностей.
Альфред Адлер

Невозможно представить себе человека, который был бы лишен всякой связи с другими.
Альфред Адлер

Животные приходят, когда их окликают по имени. Совсем как люди.
Людвиг Витгенштейн

Животные отличаются от человека отсутствием механичности и садизма.
Вильгельм Райх

Богач собирает стада и груды. Люди его не волнуют, ему достаточно, что их можно купить. Властитель собирает людей. Стада и груды ему безразличны, либо требуются для приобретения людей. Знаменитость собирает хоры. Она хочет слышать в них свое имя.
Элиас Канетти

Города гибнут, люди заползают поглубже.
Элиас Канетти

Каждый человек — центр мира, но именно каждый, и мир только тем и ценен, что полон таких центров.
Элиас Канетти

В дистанциях человек закосневает.
Элиас Канетти

Люди пылки и экспансивны, они хватаются за то и за другое, творят себе кумира, покоряются ему и привязываются к нему с такой страстью, которая исключает все остальное.
Элиас Канетти

Ни для чего человек не открыт так, как для воздуха.
Элиас Канетти

Человек всегда прислушивался к шагам других людей, они интересовали его, конечно, больше, чем свои собственные.
Элиас Канетти

Человек должен иметь силу быть самим собой.
Элиас Канетти

Человек многообразен, тысячеоб-разен — это его величайшее счастье, — и жить так, будто он не таков, может лишь недолгое время.
Элиас Канетти

Человек собрал воедино мудрость всех своих предков, и, гляди-ка, каков болван!
Элиас Канетти

Человек хочет убивать, чтобы пережить других. Он не хочет умирать, чтобы его не пережили другие.
Элиас Канетти

Человек — животное, замечающее, что убивает.
Элиас Канетти

Человеку страшнее всего прикосновение неизвестного.
Элиас Канетти

Что есть человек без поклонения? И что поклонение сделало с человеком!
Элиас Канетти

Быть человеком означает быть осознающим и быть ответственным.
Виктор Франкл

В конце концов человек изобрел газовые камеры Освенцима; однако человек был также и тем, кто, не теряя достоинства, шел в газовые камеры с молитвой на устах.
Виктор Франкл

Современный человек привык жить сегодняшним днем.
Виктор Франкл

Человек в конечном счете решает сам за себя!
Виктор Франкл

Человек нуждается не в разрядке напряжения любой ценой, но в возбуждении потенциального смысла, который он должен реализовать.
Виктор Франкл

Человеческое существо — не вещь среди других вещей.
Виктор Франкл

Человеческая природа такова, что люди гораздо легче приходят к согласию на основе негативной программы.
Фридрих Август фон Хайек

В любую эпоху у одних людей доминирует ментальность прошлого, у других — настоящего, у третьих — будущего, а у остальных — множество проблематичных будущих ситуаций, которые никогда не наступят.
Альфред Норт Уайтхед

Большинство из нас — не поэты, хотя мы и читаем их лирику с надлежащим почтением.
Альфред Норт Уайтхед

Разум при поддержке воображения делает нас способными понять, что люди, находящиеся далеко, люди, которых мы никогда не увидим, подобны нам, а их отношения друг с другом подобны нашим отношениям с теми, кого мы любим.
Карл Раймунд Поппер

Человек создал множество миров — миры языка, музыки, поэзии, науки.
Карл Раймунд Поппер

Человек не есть нечто постоянно данное, некая однозначная определенность.
Дьердь Аукач

Человек принадлежит одновременно природе и обществу (и это даже мысленно трудно разделить).
Дьердь Аукач

Одни действуют по плану, — мирские люди, другие на основании правил — нравственные, серьезные натуры, третьи поступают демонически.
Вильгельм Дильтей

Что такое человек, можно узнать не путем размышлений над самим собой и даже не посредством психологических экспериментов, а только лишь из истории.
Вильгельм Дильтей

Есть такие люди, которые могут проливать горькие слезы при одном представлении о несчастье, хотя бы при этом не могло быть и речи о возможности этого несчастья.
Вильгельм Виндельбанд

Людей, которые идут и могут идти своим путем, становится все меньше.
Вильгельм Виндельбанд

Существо, являющееся частью целого, — а таков человек — никогда не может быть совершенной личностью.
Георг Зиммель

Человек как руина — часто скорее печален, чем трагичен.
Георг Зиммель

Человек может совершить решающий поворот, поставив свою жизнь на службу удовольствию.
Георг Зиммель

Человек никогда не является ни существом сугубо коллективным, ни существом сугубо индивидуальным.
Георг Зиммель

Человек, любимый другим человеком, становится как бы совершенно новым существом.
Георг Зиммель

Изучайте животных, и вы поймете, как это трудно быть человеком.
Макс Шелер

Личность в человеке есть индивидуальное уникальное самососредоточение божественного духа.
Макс Шелер

Только человек — поскольку он личность — может возвыситься над собой как живым существом.
Макс Шелер

Человек есть одновременно тупик и выход!
Макс Шелер

Человек может лишь активно собрать себя в личность.
Макс Шелер

Человек способен к трем видам знания: к знанию ради господства или ради достижений, к образовательному знанию и к знанию ради спасения.
Макс Шелер

Человек может и при идеальном завершении позитивно-научного процесса оставаться как существо духовное абсолютно пустым. Нет большего заблуждения, чем рассматривать демократию и элиту как нечто исключительно противоположное.
Макс Шелер

Человек — это существо, сам способ бытия которого — это все еще не принятое решение о том, чем оно хочет быть и стать.
Макс Шелер

Если даже человек — мыслящее существо, то он все же далек от того, чтобы быть созданием, существование которого заключается в мышлении.
Освальд Шпенглер

Первобытный человек — это блуждающее животное, существо, чье бодрствование на ощупь пробирается через жизнь.
Освальд Шпенглер

Человек как растение — либо растет, либо отмирает. Третьего не дано.
Освальд Шпенглер

Растение живет, не зная этого. Животное живет и знает об этом. Человек удивляется своей жизни и задает вопросы. Но ответа на них человек дать не может. Он может лишь верить в правильность своего ответа, и здесь не существует ни малейшего различия между Аристотелем и последним из дикарей.
Освальд Шпенглер

Человек действия — это цельный человек; в созерцателе же каждый отдельный орган стремится действовать, невзирая на тело и вопреки ему.
Освальд Шпенглер

Человек — это единственное существо, знающее о смерти.
Освальд Шпенглер

Человек, придерживающийся фактов, и поэт никогда не поймут друг друга.
Освальд Шпенглер

Человек, долгое время противоречащий сам себе, еще не диалектик, он всего лишь болтун.
Эрнст Симон Блох

Всегда человек властно захвачен судьбой раскрытия потаенности. Однако его судьба — никогда не принудительный рок. Опасна не техника сама по себе. Нет никакого демонизма техники; но есть тайна ее существа. Существо техники как миссия раскрытия потаенности — это риск.
Мартин Хайдеггер

Каждый всегда пребывает в диалоге со своими предшественниками; еще больше, возможно, и сокровеннее — со своими потомками.
Мартин Хайдеггер

Люди не хотят видеть потому, что иначе им пришлось бы признать, что фундамент, на котором они строят одну разновидность метафизики за другой, вовсе не фундамент.
Мартин Хайдеггер

Угроза человеку идет даже не от возможного губительного действия машин и технических препаратов. Подлинная угроза уже подступила к человеку в самом его существе.
Мартин Хайдеггер

Человек — носитель вести, которую ему вручает открытие двуслож-ности.
Мартин Хайдеггер

Каждый человек склонен превращать себя в архетип «моды», «социальности» и предлагать себя в качестве «образца».
Антонио Грамши

Люди превращают в игрушку весь свет.
Йохан Хёйзинга

Человек нажимает кнопку, и жизнь врывается к нему в дом. Может ли такая жизнь сделать его духовно зрелым? Совсем напротив. Весь мир стал для него игрушкой. Нет ничего удивительного в том, что он держится, как ребенок.
Йохан Хёйзинга

Человек настолько консервативное существо, что всякая перемена, даже перемена к лучшему, пугает его.
Лев Шестов

Люди ужасно экономные и жадные существа. Им хочется побольше знать и покупать свои знания возможно дешевле.
Лев Шестов

Человек часто хочет, но не может.
Лев Шестов

Каждый человек есть художник своей собственной жизни, черпающий силу и вдохновение в себе самом.
Сергей Николаевич Булгаков

Человек есть сложное и поэтому трудное для себя самого существо.
Сергей Николаевич Булгаков

Человек не принимает пассивно этот мир, а старается понять его, удивляется ему, и это удивление, которое греки справедливо считали первым началом философии, рано или поздно становится вопросом.
Сергей Николаевич Булгаков

Человек — это живое противоречие и в этом качестве — живая загадка.
Сергей Николаевич Булгаков

Человек ничего не творит заново, чего бы уже не было в природе в скрытом или потенциальном виде.
Сергей Николаевич Булгаков

Человек смертен, человечество бессмертно; человек ограничен, человечество обладает способностью к бесконечному развитию.
Сергей Николаевич Булгаков

Человек, медленно и постепенно освобождаясь от рабства вещей, снимает мертвый покров с природы и опознает творящие ее силы.
Сергей Николаевич Булгаков

Человеку не избежать труда и тревоги духовной борьбы, потому что в этом и состоит достоинство и бого-подобие человеческого существа.
Семен Людвигович Франк

Один человек распадается на несовершенного человека, ангела и беса.
Лев Карсавин

Человек — поющее животное.
Густав Густавович Шпет

Человек окружает себя миром звуков, чтобы воспринять в себя и обработать мир предметов.
Густав Густавович Шпет

Человек в мире, но человек так же сложен, как мир. Мир — в человеке, но и мир так же сложен, как и человек.
Павел Александрович Флоренский

Человек есть бесконечность.
Павел Александрович Флоренский

Человек есть сумма Мира, сокращенный конспект его; Мир есть раскрытие Человека, проекция его.
Павел Александрович Флоренский

Человек — вечная проблема, которая вечно решается… — и которая никогда не будет решена.
Александр Федорович Лосев

Любой человек имеет черты маленького ребенка.
Эрик Берн

С чисто позитивистской точки зрения человек — самый таинственный
и сбивающий с толку исследователей объект науки. Ничтожный морфологический скачок и вместе с тем невероятное потрясение сфер жизни — в этом весь парадокс человека…
Пьер Тейяр де Шарден

Волей-неволей человек опять приходит к самому себе и во всем, что он видит, рассматривает самого себя.
Пьер Тейяр де Шарден

Для человека нет будущего, ожидаемого в результате эволюции, вне его объединения с другими людьми.
Пьер Тейяр де Шарден

Пассивность составляет половину человеческого существования.
Пьер Тейяр де Шарден

Современный человек не знает, что делать со временем и силами, которые он выпустил из своих рук.
Пьер Тейяр де Шарден

Фактически человек уже десятки веков смотрит лишь на себя.
Пьер Тейяр де Шарден

Так или иначе получается, что даже на взгляд простого биолога человеческая эпопея ничто так не напоминает, как Крестный путь.
Пьер Тейяр де Шарден

Человек вошел в мир бесшумно…
Пьер Тейяр де Шарден

Человек вправе тревожиться о себе, когда чувствует себя потерянным и одиноким среди вещей.
Пьер Тейяр де Шарден

Человек никогда не сделает ни одного шага в направлении, которое, как он знает, бесперспективно.
Пьер Тейяр де Шарден

Человек никогда не сумеет превзойти человека, объединяясь с самим собой.
Пьер Тейяр де Шарден

Человек остается огромной и непостижимой удачей.
Пьер Тейяр де Шарден

Человек родился из общего пробного нащупывания Земли. Он возник
по прямой линии, из совокупного усилия жизни.
Пьер Тейяр де Шарден

Чем больше человек будет становиться человеком, тем меньше он согласится на что-либо иное, кроме бесконечного и неистребимого движения к новому.
Пьер Тейяр де Шарден

Человек — не статистический центр мира, как он долго полагал, а ось и вершина эволюции, что много прекраснее.
Пьер Тейяр де Шарден

Люди живут ценностями и реалиями, которые возвышаются над временем.
Жак Маритен

Человек есть одновременно и «человек действующий», и «человек разумный». И прежде чем быть «человеком разумным», чтобы стать им, он должен быть «человеком действующим».
Жак Маритен

Кто не «умирает» от тоски быть лишь человеком, тот всего лишь человеком и умрет.
Жорж Батай

Человек не есть созерцание, человек — это война, тоска, безумие.
Жорж Батай

Человек не может полюбить себя до конца, если не станет объектом осуждения.
Жорж Батай

Человек сидит во многих людях, одиночество — это пустота, ничтожность, ложь.
Жорж Батай

Человек — это задействованная в непостоянных и сплетающихся совокупностях частичка.
Жорж Батай

Человек, предоставленный самому себе, движим безграничными желаниями.
Реймон Клод Фердинанд Арон

Один идентифицирует себя со зрелищем, а другой дает его.
Жак Лакан

Человек — неполноценное существо, обладающее избытком кругозора.
Морис Бланшо

Люди всегда и повсюду решали одну и ту же задачу, ставя себе одну и ту же цель, и в ходе их становления менялись только средства. Игра не кончена, мы можем начать все сызнова.
Клод Леви-Строс

В тропической Америке человек незаметен прежде всего потому, что он редок.
Клод Леви-Строс

Человек подобен игроку, который, садясь за стол, берет в руки карты, придуманные им.
Клод Леви-Строс

Быть человеком по существу означает быть человеком внутри человечества.
Морис Мерло-Понти

Что-то чудовищное, животное заставляет человека бояться самого себя, отягчает его удовольствие, делает его несчастным!
Морис Мерло-Понти

Тип человека, который меня восхищает — Перегоревший.
Эмиль Мишель Чоран

То, что «распоряжается» человеком, приходит к нему, а не исходит из него.
Поль Рикер

Человек сам выводит себя на сцену, он сам себя полагает в качестве сцены.
Поль Рикер

Человек представляет собой фигуру из песка между морским отливом и приливом.
Жиль Делез

Человек не является ни самой древней, ни самой постоянной из
проблем, возникавших перед человеческим познанием.
Поль Мишель Фуко

Человек на Западе стал признающимся животным.
Поль Мишель Фуко

Человек — это изобретение недавнее. И конец его, быть может, недалек.
Поль Мишель Фуко

Функциональный человек — изначально утомленный.
Жан Бодрийар

Человек живет поисками.
Роберт Вальзер

Человек — славный малый, пока его оставляют в покое.
Роберт Вальзер

Человеческое существо с самого своего рождения погружено в социальную среду.
Жан Пиаже

Еще по теме:

Популярно:

Комментарии:

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения

Вероника Скворцова: «Наше будущее — не лечение больных, а сопровождение здоровых»

Глава Минздрава рассказала, что нацпроект «Здравоохранение» направлен на интересы и нужды пациента, защиту его прав, внедрение самых современных технологий с учетом региональных особенностей России

Национальные проекты, стартовавшие в этом году, переформатируют всю систему общественного здоровья. Больше всего ожиданий у россиян связано с реализацией национального проекта «Здравоохранение». Ориентиры на интересы и нужды умного пациента, защита его прав, внедрение самых современных технологий с учетом региональных особенностей нашей страны и обучение врачей станут абсолютными приоритетами деятельности Министерства здравоохранения РФ и региональных властей в этой сфере на ближайшие шесть лет. О том, почему это сложно, но необходимо сделать, а также о хороших врачах, любви и бережности к пациентам в интервью порталу «Будущее России. Национальные проекты», оператором которого является информационное агентство ТАСС, рассказала министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова.

— Вероника Игоревна, мы говорим с вами сегодня о национальных проектах «Здравоохранение» и «Демография», а точнее о тех десяти федеральных проектах в них, за реализацию которых отвечает Министерство здравоохранения РФ. В структуре финансирования всего здравоохранения не очень большую долю занимают нацпроекты, при этом мы понимаем, что они меняют всю идеологию системы охраны здоровья, а также подходы к выстраиванию всей системы. Давайте поговорим об этом.

— Для начала я хотела бы сказать, что национальные проекты, по сути, это просто дополнительный компонент каждодневной деятельности министерства.

У нас есть государственная программа «Развитие здравоохранения», в которой содержится большое количество ведомственных программ по всем приоритетным направлениям. Там, где необходимо было придать дополнительный стимул качественным изменениям, и понадобились национальные проекты.

— При этом вы говорили, что одним из самых важных для качественных изменений федеральным проектом является «Укрепление общественного здоровья”. Почему именно он? 

— Тут я бы хотела отметить несколько моментов. Всем известно, что наибольший вклад в состояние здоровья вносит сам человек: то, как он ест, какую воду употребляет, как двигается, есть ли у него вредные привычки, насколько его поведение деструктивно или, наоборот, созидательно, и создает правильную платформу для сохранения здоровья на долгие годы.

Сам этот проект «Укрепление общественного здоровья» можно сравнить со вселенной, потому что здесь необходима и актуализация нормативной базы, и принятие новых законопроектов, ограничивающих вредные привычки, вводящих в том числе ограничения по возрасту, по месту распространения и торговли табака и алкоголя. В этом проекте заложена и национальная концепция здорового питания, устранение дефицита микронутриентов.

Скажем, вся Россия йододефицитна, и мы получаем в день в три-четыре раза меньше йода, чем необходимо для нормального функционирования человека.

— Идея всего федерального проекта в том, чтобы вовлечь человека и замотивировать его к заботе о своем здоровье. Как этого достичь?

— Для нас принципиально, чтобы здоровьесберегающая среда сопровождала все, что происходит в любом населенном пункте, городе, деревне.

В любой деятельности, связанной с дорогами, строительством, с чем угодно, должен присутствовать элемент размышления о сохранении здоровья.

Мы со своей стороны создаем для этого библиотеку лучших практик, связанных с паспортизацией здоровья в каждом населенном пункте, чтобы потом из накопленного опыта можно было выбирать программы формирования здорового образа жизни, наиболее соответствующие потребностям конкретного населенного пункта или района.

Главный принцип — территориальный, поэтому мы формируем сеть Центров общественного здоровья во всех регионах, исходя из соотношения «один центр на примерно 190-200 тысяч населения». Их задача — понимая ситуацию в каждом населенном пункте, корректировать популяционные риски в разных группах населения, в зависимости от социальных групп, возраста, пола и других факторов.

Очень важно находить в этом населенном пункте проактивные позитивные сообщества, это могут быть «серебряные» волонтеры, позитивные люди, которые хотят что-то хорошее вокруг себя распространять. Вместе с ними и необходимо внедрять и реализовать программы формирования здорового образа жизни. 

Отдельная задача — создать среду, сберегающую здоровье, в трудовых коллективах. Тем более что в коллективе существенно быстрее правильные стереотипы прививаются, есть возможность создать среду, свободную от табака и алкоголя, обеспечить правильное питание, возможности для занятия спортом. Очень важно, чтобы работодатели, в том числе представители малого и среднего бизнеса, понимали, что при реализации такой политики производительность труда станет выше.

— Поведенческие алгоритмы закладываются с детства. В рамках национального проекта у Минздрава ведь запланирован большой блок работ, направленных на формирование правильных поведенческих паттернов у детей?

— Это важнейшая задача — чтобы с ребенком проводилась воспитательная, образовательная, информирующая работа для закрепления на бессознательном уровне основных паттернов здорового образа жизни.

Чем раньше начата работа, тем лучше, с возраста осознания себя и на протяжении всего периода детства. Скажем, с трех до шести лет — это правила личной гигиены, понимание, что хорошо, что плохо, что вредит здоровью не только твоему, но и твоих мамы и папы, бабушки и дедушки.

Затем мы сейчас вместе с Министерством просвещения переформируем программы уроков ОБЖ, природоведения и уроков, связанных с биологией, социальным поведением. Необходимо в разных школьных предметах создать смысловые блоки, которые в зависимости от возрастных психологических особенностей детей формировали бы у них желание следовать правильным советам, а не отторгать их.

Для учителей и родителей мы готовим памятки, поскольку важно, чтобы среда вокруг ребенка не допускала двойной морали, когда в книжках написано одно, а в школьной столовой продают сладкую газированную воду и разный фастфуд.

Поэтому весь этот проект федеральный, а мы сейчас говорим только про один из десяти, по сути должен сформировать такую систему ценностей гражданина России с раннего возраста, которая бы включала в себя здоровый образ жизни и освобождала человека для созидательного, творческого труда и самореализации.

Конечно, это не простой вопрос, потому как для того, чтобы человек хотел жить долго, быть здоровым, у него должен быть позитивный настрой. Он должен оптимистично смотреть в будущее, у него должно быть хорошее настроение, для этого работа должна быть интересной, после работы ему должно быть приятно возвращаться домой, должен быть досуг, хобби, общение с близкими. Если в нормы человеческой жизни заложить сразу правильные посылы, то человек просто не сможет по-другому, потому что это будет на самом глубинном, биологическом, природном уровне закреплено. Идея проекта в этом.

— Вместе с формированием этой идеи у нас еще изменится и парадигма здравоохранения. Как?

— Концепция медицинской помощи меняется во всем мире. Мы говорили сейчас о популяционной профилактике, связанной со здоровым образом жизни, а есть еще медицинская профилактика. Прошлое нашей медицины, еще 20-30 лет назад, было связано с лечением уже запущенных заболеваний. Они проявлялись тогда, когда человек уже плохо себя чувствовал, на поздних стадиях, если говорить про онкологические заболевания, то они были уже с метастазами. Когда я училась в институте, признаком онкологического заболевания считалась кахексия (состояние крайнего истощения организма, которое характеризуется слабостью, снижением веса, изменением психического состояния больного — прим. ред.).

Это медицина прошлого, сейчас мы понимаем, что кахексия — признак запущенного заболевания в четвертой стадии. Современная медицина направлена на раннее выявление благодаря профилактическим осмотрам, диспансеризациям, скринингам, когда можно реально проблему решить, не будет никаких последствий, человек может быть излечен.

Будущее, к которому мы движемся, — это не лечение больных, а медицинское сопровождение здоровых с момента рождения.

Профилактические осмотры дают возможность либо полностью предотвратить, либо отсрочить развитие заболевания, изменив возраст дебюта. Это очень важно, потому что таким образом удлиняется «синусоида жизни», увеличивается ее продолжительность — в этом направлении мы и движемся.

Задача национального проекта — создать систему медицинской помощи в каждом регионе страны, чтобы из любого населенного пункта человек мог получить все три необходимых ему вида медицинской помощи: и в шаговой доступности, и экстренную помощь в «золотой час», и иметь доступ к высокотехнологической помощи. Это самое важное.

Причем с учетом, что 85 регионов не просто разные, они иногда имеют противоположные характеристики по развитию транспортной инфраструктуры, по соотношению сельского и городского населения, по демографическим особенностям, с точки зрения возрастной структуры, развития тех или иных заболеваний, климатическим условиям и так далее. Геоинформационная система позволяет облегчить регионам эту задачу.

— Основная цель национального проекта «Здравоохранение« — увеличение продолжительности жизни россиян к 2024 году до 78 лет и сокращение смертности людей. Как этого достичь с помощью федеральных проектов?

— Мы проанализировали, чем сейчас смертность в РФ отличается от смертности в тех странах, где уже люди живут больше 78 лет. Наиболее разнятся показатели смертности в трудоспособном возрасте, особенно в возрасте от 25 до 50 лет у мужчин.

Мы понимаем, что это предотвратимая смертность, она обусловлена, как правило, и вредными привычками, и отсутствием своевременной корректировки факторов риска. Нам нужно сделать так, чтобы артериальная гипертония или атеросклероз у мужчин не формировались в молодом возрасте — до 45 лет, а если они и сформировались, то не заканчивались бы сосудистой катастрофой.

Сейчас люди уходят преждевременно, когда они не должны уходить. Они не обращаются к врачам или обращаются только тогда, когда уже скорая помощь вывозит их по звонку соседей и очень часто уже в агонирующем состоянии, когда помочь эффективно невозможно.

Любая внезапная смерть — чаще всего сосудистая. 

Нам нужно через несколько лет количество смертей в год сократить на 230 тысяч, это очень серьезный вызов, осуществить такое резкое снижение числа смертей можно только комплексными мерами, популяционными и индивидуальными. Основная работа должна вестись по трем направлениям — сосудистая, онкологическая и детская патология.

Успех при этом зависит во многом от того, насколько эффективно работает первичная медико-санитарная помощь. Осознание этого и привело к формированию национального проекта «Здравоохранение» и особому месту в нем четырех смысловых федеральных проектов: «Развитие первичной медико-санитарной помощи», «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями», «Борьба с онкологическими заболеваниями» и «Развитие детского здравоохранения». 

— А для чего нужны еще четыре федеральных проекта: «Цифровое здравоохранение«, «Квалифицированные кадры«, «Создание сети национальных медицинских исследовательских центров« и «Развитие экспорта медуслуг«? 

— Это, по сути, обеспечивающие проекты. Во-первых, мы создаем сеть флагманов — Национальных медицинских исследовательских центров (НМИЦ), которые отвечают за создание профильных вертикально интегрированных систем. Так НМИЦ кардиологии Минздрава России связан со всеми кардиологическими подразделениями третьего уровня всех регионов и отвечает за осуществление клинических рекомендаций, протоколов, критериев качества, порядков оказания медицинской помощи, круглосуточно связан с телемедицинской системой.

Второй обеспечивающий федеральный проект — кадровый. Он позволит устранить диспропорции в отрасли, повысить уровень подготовки специалистов, которые уже сейчас должны соответствовать самым высоким профессиональным стандартам.

Третий обеспечивающий проект — цифровизация здравоохранения, без которой невозможно эффективно управлять отраслевыми процессами и ресурсами. Эта система работает и на каждого человека, делая его общение с системой здравоохранения более комфортным, понятным, прозрачным, а если нужно — дистанционным.

Это и телемедицина в самых разных опциях, и электронный документооборот, то есть огромное количество опций, которые меняют вообще суть системы здравоохранения. И четвертый проект — развитие экспорта медицинских услуг. 

Все эти проекты являются частями единого целого, неразрывно связаны между собой: безусловно, чтобы реализовать смысловой проект, скажем, «Борьба с сосудистыми заболеваниями», нужно, чтобы эффективно работало первичное звено, все виды профилактики, предотвращающие сосудистую патологию, чтобы были кадры, и чтобы они были хорошо подготовлены, чтобы работала телемедицина, в том числе и по скорой помощи, и по санавиации, и связь с региональными центрами, и внутри региональной сети, и так далее, и так далее.

Результат может быть достигнут, когда работают все компоненты системы. 

— Похоже, еще для этого нужен умный пациент. Насколько успех лечения зависит от самого пациента?

— Обязательно. Умный пациент, который будет следовать правильным посылам здорового образа жизни и будет лично заинтересован в том, чтобы сохранять свое здоровье. Во-первых, одно и то же заболевание люди переносят по-разному, в том числе в зависимости от психоэмоционального настроя и волевой установки. Человек, который хочет выздороветь, имеет намного больше шансов выздороветь, чем тот, кто перестает внутри себя бороться, это очевидно.

Второй важный момент: хороший врач дает правильные советы, но следовать им может только сам человек. Если у пациента высокая приверженность рекомендациям врача, естественно, его ожидают лучшие результаты, чем того, кто один раз таблетку принял, а в другой раз забыл принять. Или, скажем, если человек принимает определенные препараты, нужно понимать, что на этом фоне даже фужер шампанского недопустим, потому что это может или инактивировать действие лекарства, или даже вызвать побочное действие.

Нам очень важно, чтобы пациент был не пассивным участником патерналистского процесса, а чтобы он стал равноправным партнером в заботе о своем здоровье.

— При этом пациент ждет, что врач будет вежлив, тактичен, корректен и будет проявлять участие. Эмпатии можно научить?

— Современный врач должен обладать очень высоким уровнем эмоционального интеллекта.

Хороший врач — это тот человек, который своего пациента чувствует практически как себя. Более того, когда пациент оказывается в критических ситуациях, врач должен уметь на уровне своей души, глубоких эмоций, соединиться с ним в одно целое, и только тогда он сможет помочь человеку пережить критическую ситуацию.

Это я говорю с полным пониманием дела, потому что всю жизнь в отрасли и создавала нейрореанимацию, первую в нашей стране, возглавляла ее. 

Очень важно, и мы над этим работаем, чтобы с первого курса преподавались этика и деонтология (раздел этики, учение о проблемах морали и нравственности — прим. ред.). С погружением студента в клинические дисциплины на каждой кафедре преподавались особые блоки, направленные на то, как выйти на контакт с самим пациентом, с его родственниками, как обсуждать сложные темы, сообщать плохие новости, как не травмировать пациента и как выходить из конфликтных ситуаций.

Ведь совершенно очевидно, что когда человек болен, ему страшно, он может вести себя агрессивно, быть раздраженным. Хороший врач должен это воспринимать как часть болезни, никогда не позволять себе в подобные эмоциональные конфликты включаться и всегда действовать в интересах пациента.

— Как в этой ситуации быть с профессиональным выгоранием? 

— Я 18 лет работала в реанимации — за это время кто-то отфильтровывался. Это сложная работа, особенно когда поначалу нежная душа получает ранения от вида человеческой смерти, когда помочь не удается. Остаются те врачи, у кого выгорания нет, и я хочу на это обратить внимание.

Хороший врач воспринимает каждого пациента как отдельную вселенную, ведь каждый человек, как мир, многообразен.

Даже двух простуд одинаковых не бывает, не говоря уже о сложных патологиях, которые переплетаются с разными анамнезами, разными историями жизни.

Каждая история болезни — это каждый раз новая загадка или как новая партия в шахматы, кроме того, это новый человек со своей психикой и эмоциями, который входит с тобой в контакт, и это абсолютно неповторимый индивидуальный психологический опыт.

Поэтому при наличии большой любви к своей профессии современный врач должен быть в постоянном развитии. Эмоции никогда не уходят, они могут застыть на время работы, потому что нельзя давать им волю в ответственный момент, но потом возвращаются — человек всегда живой.

Человек, постоянно развивающийся эмоционально и интеллектуально, никогда не устанет, не потеряет остроту восприятия, у него не будет этого выгорания.

— А как меняются отношения между врачом и пациентом?

— Очень важно, чтобы к пациенту не было «массового» отношения, вся система должна быть изменена и перестроена на индивидуализированный подход. В идеале необходимо, чтобы каждый пациент имел мобильный телефон страхового представителя и своего лечащего врача, и мог в любой момент позвонить, посоветоваться, чтобы это не безликий был контакт, а чтобы человек с человеком общался. Вот это очень важно, и я так думаю, что мы к этому придем.

— Ликвидация кадрового дефицита решит эту проблему?

— Дело здесь не только в том, сколько нужно врачей, у нас их не меньше, чем в странах Западной Европы. Просто они по-другому распределены внутри отрасли, и нацпроект нам позволит минимизировать дисбалансы из-за того, что некоторые врачебные специальности считаются менее престижными.

Во всех странах, во всех системах здравоохранения правильно начинать свой путь с лечащего врача в первичном звене, это тот базис, без которого дальше человек уже в стационарах работать не может, потому что именно это обучает врачеванию. А потом уже, пожалуйста, если ты хочешь продвигаться в какой-то специализированной отрасли, у тебя есть такая возможность. Все хорошие специалисты через это проходили.

Случайных людей у нас в профессии сейчас становится все меньше.

Мы большое внимание уделяем ранней профориентации и уже с 7-8 класса выявляем детей, которые склонны к изучению медицины. В регионах формируем предуниверсариумы и биомедицинские классы, которые помогают студентам достаточно легко проходить через первые два курса медицинского вуза, когда и происходит основной отсев.

— Давайте поговорим о конкретных этапах реализации национального проекта «Здравоохранение«. В федеральном проекте «Борьба с онкологическими заболеваниями« запланировано обновление клинических рекомендаций для лечения разных видов рака. У нас также есть дополнительное финансирование на препараты для химиотерапии. При этом специалисты в регионах привыкли лечить старыми схемами. Что с этим делать? 

— Это самое сложное. Можно многие процессы ускорить: закупки, обновление аппаратуры, логистику. Интеллектуальные и эмоциональные процессы у людей медленные. Именно поэтому нам и нужны в рамках профессиональных сообществ медицинских лидеры, самые сильные в стране академические школы, которые находятся в Национальных исследовательских медицинских центрах, чтобы они внутри своих ассоциаций, кардиологических, неврологических, хирургических, онкологических, работали со своим профессиональным сообществом.

Это должны быть семинары, конференции, интересные конгрессы, обмен опытом, ведь и клинические рекомендации по любому профилю всегда принимаются консенсусно. Чтобы упростить процесс внедрения клинических рекомендаций, в них введен отдельный раздел —–»критерии качества».

Это те реперные точки, которые влияют на исход заболевания, поэтому на них должны ориентироваться все врачи. Сложная тема, сложно исполнить, но другого пути нет, хотя и очевидно, что это сделать за секунду невозможно. 

На этом построена сейчас вся система непрерывного образования и система допуска к профессиональной деятельности — аккредитация. Мы начали проводить аккредитацию выпускников медицинских вузов с 2016 года. С прошлого года к ним присоединились и выпускники медицинских колледжей.

В этом году начинают аккредитовываться выпускники ординатуры по базовым специальностям, необходимым для реализации национального проекта «Здравоохранение». Соответственно, через год и все остальные присоединятся.

Вся армия врачей и среднего персонала будет подключена к аккредитации. Мы будем видеть каждого специалиста в системе, его профессиональное портфолио, опыт, участие в конференциях и семинарах, его успехи в непрерывном медицинском образовании. 

— Национальные проекты ориентированы на качественные изменения. У нас есть проект «Бережливые поликлиники«, но, насколько я знаю, Минздрав не планирует на этом останавливаться.

— Опыт «бережливых» поликлиник оказался очень ярким и позитивным. Неслучайно, мы начинали буквально с шести поликлиник в трех регионах, а сейчас их более 2 тыс. поликлиник в 82 регионах.

Совершенно очевидно, что нам нужны эти технологии в любой медицинской организации, в том числе в стационарах, круглосуточных и дневных. Нас радует, что сами регионы проявляют инициативу — Областная больница им. Н.А. Семашко в Рязани, к примеру.

В Москве у нас два федеральных центра — НМИЦ онкологии им. Блохина и НМИЦ кардиологии — реализуют проект «бережливого стационара». 

Это позволяет сокращать время на комплексное обследование и ожидание врачей и процедур. В онкоцентре теперь через оперблок проходит в два раза больше пациентов, потому что введена логистика подготовки всей компонентной базы для каждого пациента уже на стадии планирования операции. Специалисты сейчас недоумевают, как они раньше работали по-другому. В консультативно-диагностическом центре получили тот же результат — сокращение очередей, времени ожидания в три-пять раз. Это великое дело, с учетом сложного контингента пациентов.

То же самое происходит в кардиоцентре. Другого пути у нас нет.

Если ставить задачу, чтобы все было для человека и для пациента, тогда все встает на свои места.

— Еще одно качественное изменение в рамках нацпроекта «Здравоохранение« — развитие системы защиты прав пациентов. Как это будет работать? 

— Нужно понимать, что все это формируется в системе ОМС. Сам фонд ОМС — уникальная система, абсолютно отличающаяся от любых других социальных фондов. Это — автономная солидарная система, которая обеспечивает всеобщий охват медицинской помощью.

Человек только рождается, у него еще свидетельства о рождении нет, а он уже в ОМС, и всю жизнь он в ОМС. Более того, сейчас в ОМС входят уже 95% всего объема медицинской помощи и всех имеющихся современных медицинских услуг (более 10 тысяч), то есть это система, которая обеспечивает социальное равенство при реализации права каждого человека на сохранение здоровья. Это очень важно. 

В рамках нацпроекта у нас в каждом регионе будет открыт офис по защите прав пациента. Каждый раз, когда намечается недопонимание у пациента с врачом или с организатором здравоохранения, страховые представители будут помогать разрешать эту ситуацию. Их задача — защитить права пациента.

— Многие пациенты не идут на диспансеризацию, потому что боятся, что у них что-нибудь найдут. При этом, по данным фонда ОМС, примерно треть пациентов, которым впервые диагностировали рак, выпадают из поля зрения ОМС, то есть фактически не лечатся. Что делать, чтобы этого не происходило?

— Это ошибка тех медработников, которые не сумели при объявлении диагноза найти такие слова, которые бы направили пациента. Задача врача — не пугать, а сказать о том, что все, что было раньше неизлечимо, сейчас излечимо, нужно просто вовремя и правильно прийти на диагностику и лечение. Чтобы пациенты своевременно приходили, нам необходимо усовершенствовать систему онкопомощи в стране. Сейчас ситуация в регионах очень разная. Есть регионы с сильной онкологической службой, но большинство имеют проблемы и иногда диагностируют онкозаболевание так, как это было принято 20-30 лет назад — на основе одной только морфологии. 

Наша задача — сделать так, чтобы была возможность везде, в каждом центре амбулаторной онкопомощи, провести и иммуногистохимические, и генетические исследования.

Ведь первая и вторая стадии онкологического заболевания эффективно лечатся, третья еще хорошо лечится, но вот дальше нужны особые усилия, а прогноз может быть разным. Переход от одной стадии к другой может произойти за несколько дней. Поэтому самое главное — рано выявить заболевание. Все врачи первичного звена у нас прошли обучение по всеобщей онконастороженности, регионы создают межрайонные амбулаторные онкоцентры, где есть все оборудование для диагностики. 

Следующий момент: мы должны понимать уже на основе поставленного диагноза, где можно эффективно помочь этому человеку. Базовые мощности для лечения самых распространенных онкозаболеваний должны быть в каждом регионе, в региональном онкологическом диспансере. Радионуклидные технологии должны быть доступны на окружном уровне. Самые сложные технологии ядерной медицины, которые не всем пациентам нужны, но при определенных локализациях и особенностях опухоли они необходимы, создаются на национальном, на федеральном уровне. Система должна работать так.

— Как заставить систему так работать?

— Для этого вся она должна быть вовлечена в цифровой онкологический контур, чтобы как только человеку предположили диагноз, он в эту систему попадал. Дальше, в зависимости от клинического диагноза, система помогала бы врачу в принятии решения, подсказывала, какие клинические протоколы могут быть альтернативными для этого пациента. В зависимости от выбранного протокола лечения сразу становится ясно, будет этот пациент лечиться в регионе или ему потребуется лечение в федеральном центре. 

Формируется индивидуальная дорожная карта лечения этого пациента. Если стадия ранняя, то высока вероятность излечения уже после первой госпитализации, и тогда пациент оказывается на диспансерном наблюдении, когда нужно периодически обследоваться, чтобы подтвердить, что заболевание не вернулось.

При необходимости проведение химиотерапии будет осуществляться в центрах амбулаторной онкопомощи на койках дневного стационара, чтобы человек мог недалеко от дома это лечение бесплатно получать. Бывает сложное лечение, когда человек получает несколько курсов химиотерапии, потом облучение и только потом операцию — все это мы будем видеть в нашей цифровой системе, чтобы в случае чего оперативно реагировать.

— Сколько сейчас используется современных схем лечения онкозаболеваний? Как осуществляется закупка лекарств? 

— Сейчас в клинические протоколы входит более 1000 схем в зависимости от локализации, стадии и особенностей процесса. Чтобы их все регионы использовали, нам нужно, чтобы наши профессиональные лидеры по направлениям мягко, но требовательно заставили медицинское сообщество работать по современным принципам.

Теперь ни у одного региона не получится закупать, скажем, 35 химиотерапевтических препаратов по самым дешевым схемам только потому, что это экономически выгодно для региона, хотя и недостаточно эффективно для пациентов.

Мы сделали счетчики для расчета потребностей в разных препаратах в каждом регионе. Теперь регионы должны добросовестно выполнить работу и составить свод препаратов под современные схемы лечения, чтобы сформировать базовые закупки. Это важная задача.

Мы сейчас завершили первую версию такого цифрового онкологического контура и надеемся в этом году запустить пилотные проекты по внедрению вот этой единой онкологической системы, которая бы позволяла отслеживать каждого больного, все ошибки и их очень быстро поправлять в режиме, приближенном к режиму реального времени.

Сейчас регионы используют запасы лекарств, которые были закуплены еще до запуска нацпроектов. Конечно, консервативные привычки у врачей присутствуют, но в целом с апреля-мая ситуация начинает выправляться.

Мы работаем адресно с каждым регионом, со всеми главными специалистами-онкологами, с министрами и начмедами, проводим работу над ошибками. Все в регионах, начиная с уровня глав субъектов до самих врачей, понимают, в чем смысл этого переходного периода.

— Все, о чем мы сейчас говорили, это выстраивание всей системы здравоохранения, системы, которая поможет жить человеку максимально долгой и активной жизнью. При этом мы понимаем, что старение населения — мировой тренд, меняющий в том числе систему здравоохранения. Что мы уже сейчас закладываем в программы для людей старшего возраста? 

— В федеральном проекте «Старшее поколение» запланировано дополнительное обучение всех врачей геронтологическому подходу для понимания процессов, которые с определенного возраста у человека начинают развиваться. Есть целый перечень заболеваний, ассоциированных с возрастом, их нужно уметь предупреждать или замечать на ранних стадиях.

Это и депрессии у пожилых, и ломкость костей, и склонность к падениям, и когнитивные нарушения (снижение памяти, внимания), и характерные для старших возрастных групп онкологические и эндокринные заболевания, и многое-многое другое.

Нам нужно обучить всех врачей особой клинической фармакологии, потому что те дозы, которые хорошо работают у людей среднего возраста, являются избыточными для людей старших возрастных групп. Все должно быть филигранно, мелкими шагами, микродозами. 

Это касается анестезиологии и реанимации, потому что раньше ведь практически не оперировали людей старше 70 лет, а уж сложные операции не делали никогда. По возрасту не показано. Почему не показано? Боялись, что не выдержит сердце. А сейчас мы оперируем людей и старше 90 лет, у нас нет ограничений и для эндопротезирования тазобедренных суставов.

Рутиной стала офтальмологическая помощь, скажем, удаление катаракты. Нет ограничений по возрасту, потому что научились филигранно дозировать необходимые обезболивающие, анестетики и другие корректоры метаболизма.

Фактически мы закладываем систему, когда все медицинское сообщество должно быть более просвещено в этом направлении, но параллельно мы создаем службу геронтологов и гериатров.

На 20 тысяч населения должен быть один кабинет гериатра, который является главным методологом медицинского ведения людей старших возрастных групп. Он отвечает на вопросы врачей первичного звена, консультирует конкретных пациентов, создает для людей старшего поколения паспорта здоровья. 

— У нас наметился несколько лет назад такой тренд, когда появляется новое и в достаточно короткий период времени это становится рутинной практикой. Так было с разными видами медицинской помощи. С другой стороны, в одном из регионов мне рассказали, что когда в селе узнали, что за их односельчанином прилетит вертолет санавиации, его встречать вышли всем селом — не верили до последнего, что до их села кому-то есть дело. Когда санитарная авиация станет рутинной практикой? 

— Мы над этим работаем уже третий год. Сейчас 49 регионов уже подключились к проекту по развитию санитарной авиации. Это позволило нам за последние два года нарастить более чем в два раза число вылетов, почти на 13 тысяч. Это 17,5 тысяч спасенных жизней, из них 3,5 тысячи — жизни детей.

С этого года новые вертолеты пришли в регионы. Вертолетами Ми-8 можно вывезти сразу несколько человек. На будущий год уже 75 регионов будут реализовывать программу по санавиации, а через год — все 85 регионов.

На самом деле, нет региона, где санавиация не была бы нужна. Для нашей страны с ее огромными территориями, с разной плотностью населения, огромными расстояниями санитарная авиация является обязательным компонентом медицинской помощи. Уже в этом году мы должны во всех регионах создать централизованные диспетчерские, на которые будут замкнуты и наземная скорая, и санавиация. 

Кроме того, в стране есть более 60 тысяч населенных пунктов, где проживают менее 50 человек. И каждый из них требует тех трех блоков медицинской помощи, о которых мы говорили ранее: первичная, экстренная и высокотехнологичная помощь. Для этого в нацпроекте предусмотрен отдельный блок по развитию выездных форм работы: приобретению мобильных диагностических комплексов, в том числе и передвижных фельдшерско-акушерских пунктов, и передвижных маммографов, флюорографов, и более сложных комплексов. Для труднопроходимых территорий эти комплексы закупают на шасси КамАЗа. 

Нацпроект фактически должен решить огромное количество организационных проблем: формирование стационарной инфраструктуры, выездные формы медпомощи, которые протезируют отсутствие стационарной инфраструктуры, создание цифрового контура, чтобы эффективно управлять любыми ресурсами — человеческими, материальными, финансовыми и так далее. Множество этих не разрозненных, а взаимопроникающих проектов фактически доформировывают огромную национальную систему российского здравоохранения.

Собственно, все люди страны составляют эту систему.

Это — система сохранения и развития нашего народа.

Беседовала Инна Финочка

https://futurerussia.gov.ru/nacionalnye-proekty/592677?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

Распечатать страницу

Позитивчик. Русский со словарем

Позитивчик

Сейчас в моде слова позитивный, позитивно, позитив. Спросишь: Ну, как в кино сходили? И получаешь энтузиастический ответ: Очень позитивно! Один из сайтов — он, собственно, так и называется: «Позитивный сайт» — призывает: Живи позитивом! А бойкое слово позитивчик — это тоже из Интернета: кто-то добрый предлагает «халявную музыку, юмор и приколы».

Слово позитивный — давнее заимствование в русском языке. Причем это тот характерный для нашего языка случай, когда сосуществуют прямое заимствование (позитивный) и калька (положительный) — с причудливым распределением по математическим, философским, грамматическим и прочим контекстам.

Конечно, в ряде случаев эти два слова более или менее взаимозаменимы: например, можно сказать положительные изменения, положительный импульс, положительный настрой или позитивные изменения, импульс, настрой. Но часто положительный нельзя заменить на позитивный: положительный герой, положительное число, положительное безобразие (в смысле, форменное). А теперь вот появились и контексты, в которых позитивный никак не заменишь на положительный: развлекательный позитивный портал, позитивный визит (так называлась недавняя статья о визите Путина куда-то там), позитивное видео. Кстати, совершенно не обязательно подобные контексты строятся по образцу английского слова positive. Они возникают вполне самостоятельно в соответствии с пониманием новообретенного концепта.

Мне нравится пара: положительный человек и позитивный человек. Совершенно разные вещи.

Положительный человек — такой морально устойчивый, нудновато-правильный, надежно-предсказуемый, за которого мама мечтает выдать дочку, а дочка сопротивляется, дура. А позитивный человек (так сейчас говорят, хотя пока не все привыкли) — это совсем на другую тему.

Что же вообще такое позитив в этом современном смысле? Один из попавшихся в Интернете позитивных сайтов имеет подзаголовок Заметки оптимиста и «говорящий» адрес iamfine.ru. Очень тонко. Итак, общий оптимизм, умение видеть во всем в первую очередь хорошие стороны, приписываемая американцам манера отвечать I am fine, вместо того чтобы обрушить на собеседника кучу жалоб на жизнь, вообще принцип Keep smiling (в русской версии — Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!). И еще конструктивность. Это та же жизненная установка, что заложена в другом популярном теперь слове — проблема. Раньше говорили: У меня неприятности. Теперь часто скажут: У меня проблемы, встроив в саму эту констатацию мысль, что надо искать решение. Про позитивное мышление пишут книжки и проводят семинары, на специальных тренингах учат, как стать позитивным человеком, объясняя, что без этого никакой успех невозможен.

Так что позитивный человек — это такой, у которого позитивная жизненная установка, который думает позитивно и которому поэтому обеспечен карьерный рост и прочие радости жизни. Или еще это такой, от которого при взаимодействии с ним получается позитивный эффект — практический или эмоциональный.

И я понимаю, что значит Позитивно в кино сходили. Не зря потратили время и деньги: и от фильма удовольствие получили, и пообщались вполне душевно — в общем, сплошной позитив.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Позитивные статусы 2021 и цитаты

Позитивный человек — это тот, которого послали подальше, а он вернулся оттуда отдохнувший и с магнитиками

Часто улыбка и есть главное. Улыбкой благодарят. Улыбкой вознаграждают. Улыбкой дарят тебе жизнь. И есть улыбка, ради которой пойдешь на все… 20

Живем активно… мыслим позитивно!!! 45

Хватит парится, живи как тебе нравится! 26

Улыбнись миру — и он улыбнется тебе. 25

Твои глаза и улыбка — вот мое настоящее богатство. 12

Всегда улыбайся. Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь. 16

Если будешь улыбаться — все мечты начнут сбываться) 24

Улыбнись жизни — и она обязательно улыбнется тебе в ответ. 11

Всегда улыбайтесь… Пускай люди ломают голову над тем, от чего же вы счастливы! 14

Улыбка всесильна и стоит награды. Всего лишь улыбка — и Вам будут рады! 9

Мы заражаемся эмоциями людей, как вирусом. Хочешь болеть счастьем — окружай себя счастливыми и позитивными людьми. 20

Улыбка – щит от любых невзгод. 15

Улыбнись себе назло, чтоб сегодня повезло. 14

Самое прекрасное на свете — детская улыбка. 13

У нее есть шесть разных улыбок. Первая – когда ей действительно смешно. Вторая – когда она строит планы на будущее. Третья – когда она улыбается из вежливости. Четвертая – когда ей неловко. Пятая – когда она смеется над собой. И шестая – когда она говорит о своих друзьях. 13

Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было. 12

Улыбка — это еще одна вещь, за которую я люблю твои губы. 13

Одна улыбка — пол поцелуя. 12

Ты улыбнулась, и мир стал светлее. 9

Улыбка — это лучшее, что есть в человеке. 19

Всего одна улыбка может разрушить каменную стену непонимания. 10

Мне бы только кусочек неба и твою улыбку. 14

Улыбка — лучший макияж. 12

Никто так не нуждается в улыбке, как тот кто не может дать ее другим. 13

За красивую улыбку прощается любое прегрешение. 10

Улыбайтесь — и у вас будут друзья. Хмурьтесь — и у вас будут морщины. 15

Поделись улыбкою своей — и ее тебе не раз еще припомнят. 8

Вы не полностью одеты, если на Вас нет улыбки. 11

Радость, улыбка, позитив и оптимизм — спасут мир! 14

Улыбка – это один из самых простых способов изменения своей внешности! 11

Улыбки, радость, смех — это и есть добро. 12

Есть люди, которых улыбка делает до неприличия потрясающими. 14

Счастье быть может очень близко, может оно летает совсем низко — Лови и не жалуйся! 10

Улыбка — лучший макияж. 14

Очень долгий ковид. Четыре версии происхождения посткоронавирусного синдрома (ПКС) и его самые опасные последствия

• Николай Воронин
• Корреспондент по вопросам науки

31 мая 2021

Автор фото, Getty Images

Спустя несколько месяцев после официального выздоровления от Covid-19 миллионы людей по всему миру так и не могут вернуться к нормальной жизни. У одних никак не проходят одышка, повышенная утомляемость, отсутствие запахов и вкусов. У других пропавшие было коронавирусные симптомы внезапно возникают снова спустя несколько недель — причем иногда к ним добавляются новые. У третьих ковид и вовсе перетекает в тяжелое хроническое заболевание, причем поражая практически любые органы.

Ученые и врачи разных специальностей сообща пытаются понять, как и почему у 10-15% инфицированных коронавирус перерастает в «долгий ковид» (врачи называют его ПКС — «постковидный синдром») — болезнь, у которой еще нет ни формального определения, ни устоявшегося названия. В США уже звучат призывы приравнять ее к инвалидности.

Русская служба Би-би-си рассказывает, какие версии кажутся ученым на сегодняшний день наиболее правдоподобными, и пытается ответить на вопрос, что ждет пациентов, некоторые из которых не могут выздороветь уже больше года.

«Это катастрофа»

Москвичка Полина Т. переболела Covid-19 осенью прошлого года. В сентябре, когда появились первые слабые симптомы, она приняла их за обычную простуду и решила пару дней отлежаться — но на всякий случай заказала тест на коронавирус — и тот дал положительный результат.

Обоняние у Полины пропало на следующий день, уже после постановки диагноза, когда с утра она «пошла нюхать горчицу и ее не почувствовала». Но в целом, по ее словам, «болезнь протекала очень спокойно — без больших температур и каких-либо осложнений: просто я была очень слабая, и температура у меня держалась примерно 37,2».

Температура не спадала три с лишним недели. За это время Полина дважды успела сдать тест: первый вновь показал у нее в организме присутствие вируса, второй пришел уже «чистым». Примерно тогда же вернулась в норму и температура — а вот общая слабость и повышенная утомляемость затянулись после официального выздоровления еще на месяц. Пропавшие запахи вернулись еще позже — уже к Новому году.

Полина решила, что выздоровела окончательно, но ее радость по этому поводу продлилась недолго: буквально через пару недель с обонянием вновь стали происходить странные вещи. Привычные ароматы начали один за другим превращаться в крайне неприятный запах, который сама Полина описывает как «компостная яма, такие забродившие гнилые овощи».

Сначала так начал пахнуть болгарский перец, потом зловонием от него «заразились» другие продукты — мясо, птица, цветная капуста, — но самое неприятное произошло, когда ровно с таким же отвращением москвичка начала воспринимать запахи человеческого тела — причем как своего, так и чужого.

Так продолжается и по сей день, и никаких улучшений не наблюдается — хотя с января прошло уже четыре месяца, а тесты перестали определять наличие в организме Полины вируса еще в середине октября, то есть семь с лишним месяцев назад.

История Полины — случай хоть и не самый распространенный, но далеко не уникальный. Нарушение обоняния — один из симптомов «долгого ковида», теперь уже хорошо известный врачам и подробно описанный в научной литературе. Неприятно, конечно, но не смертельно — и даже есть надежда на полное излечение.

Впрочем, бывает и так, что после «выздоровления» от Covid-19 у пациента остается целый букет симптомов, подпадающих под описание ПКС. Вот, например, как описывала свое состояние Эшли Николь, 35-летняя адвокат из Альберты.

«Сегодня утром я в 255-й раз проснулась с ослепляющей головной болью: картинка расплывается перед глазами, так что почти ничего не видно. В горло как будто натолкали битого стекла, а грудную клетку скрутило так, что перехватывает дыхание…»

Твит опубликован в декабре прошлого года, хотя коронавирус Эшли перенесла еще в марте, в самом начале эпидемии, и официально вылечилась еще в апреле 2020-го. Только вот симптомы болезни никуда не ушли и по сей день — разве что слегка ослабли.

Помимо утомляемости (один их самых распространенных симптомов), за прошедшие с начала болезни 14 месяцев Эшли потеряла почти все волосы; кожа на руках стала гиперчувствительной, как после ожога, а ногти расшатались и потемнели.

Все это — достаточно редкие, но тоже встречающиеся симптомы «долгого ковида», которые проявляются у разных пациентов очень индивидуально и отличаются удивительным разнообразием.

«Реальная проблема»

Национальный институт здоровья Великобритании предлагает считать пост-ковидным синдромом «признаки и симптомы, появляющиеся в ходе или после инфекции, течение которой укладывается в клиническую картину Covid-19, и продолжающиеся более 12 недель, если их нельзя объяснить другим, альтернативным диагнозом«.

Список таких «признаков и симптомов» уже несколько месяцев пытается составить ВОЗ, но это куда сложнее, чем может показаться на первый взгляд.

Автор фото, Getty Images

Поскольку передается Covid-19 преимущественно воздушно-капельным путем, мы привыкли считать его респираторным заболеванием: попав в организм через нос или рот, вирус поражает верхние дыхательные пути, а затем «спускается» в легкие.

А значит, и долгосрочные осложнения Covid-19 могут проявиться практически где угодно.

«ПКС поражает самые разные органы, так что проблема это явно междисциплинарная», — соглашается главный технический специалист ВОЗ по борьбе с пандемией Covid-19 Мария Ван Керкхов. По словам Марии, на протяжении последнего года она встречалась со множеством пациентов, которые жаловались на сильно затянувшуюся болезнь и просили ВОЗ хотя бы публично признать, что ПКС реален — что синдром существует на самом деле, а не является плодом воображения самих переболевших.

И вот в этом вопросе позиция ВОЗ однозначна. «Мы знаем, что это реальная проблема, — заверила Ван Керкхов корреспондента Би-би-си. — Мы знаем, что ПКС поражает самые разные органы. Сейчас мы пытаемся организовать систематический сбор данных, чтобы на их основе разработать протоколы лечения, протоколы реабилитации, чтобы любой человек, где бы в мире он ни находился, мог получить необходимую ему помощь».

Пока что, по словам Марии Ван Керкхов, совершенно очевидно одно: «Это на самом деле опасный вирус […] Даже если человек перенес ковид относительно легко и достаточно быстро выздоровел от самой болезни, она может иметь крайне неприятные долгосрочные последствия».

Три долгих ковидных месяца

Ее слова подтверждает статистика. По данным Национальной статистической службы Великобритании, почти у каждого седьмого пациента с подтвержденным диагнозом Covid-19 симптомы коронавируса растягиваются по меньшей мере на три месяца.

Учитывая, что к марту текущего года число подтвержденных случаев заражения по всему миру перевалило за 110 млн, можно предположить, что на сегодняшний день в той или иной степени признаки и симптомы «долгого ковида» могут испытывать по меньшей мере около 15 млн человек.

Автор фото, Getty Images

Учитывая проблемы с подсчетом и тестированием на вирус в разных странах и на разных этапах пандемии, эта цифра может быть и выше. В одной только Великобритании к концу февраля текущего года почти 500 тыс. человек жаловались на то, что не могут избавиться от симптомов ПКС уже на протяжении как минимум шести месяцев. А ведь в эти полмиллиона по определению не входят пациенты второй волны, начавшейся в стране в октябре.

Фрэнсис Коллинз, возглавляющий Национальные институты здоровья США, выступая в Конгрессе в конце апреля, оценил число американцев, у которых Covid-19 уже спровоцировал хронические проблемы со здоровьем, на уровне 3 млн человек. «Это представляет для здоровья нации такую огромную проблему, что ее сложно переоценить», — заявил он.

При этом эксперты обращают особое внимание на интересный факт: подавляющее большинство больных, у которых развивается пост-ковидный синдром (90%), до заражения не имели сопутствующих хронических заболеваний, обычно осложняющих инфекцию, и перенесли сам Covid-19 в относительно легкой форме — а если даже и обращались к врачу, госпитализация им не потребовалась. Так что они никак не ожидали, что через пару месяцев вирус вновь напомнит о себе.

В основном на несколько месяцев симптомы Covid-19 затягиваются у относительно молодых пациентов (средний возраст людей с признаками ПКС — 40 лет), причем женщин среди них значительно больше, чем мужчин (70-80%).

Туман в голове

Так что же это за симптомы — есть ли хотя бы их примерный список? И да и нет. Большинство авторитетных исследований, прошедших проверку научным сообществом, недостаточно масштабны и описывают в лучшем случае сотню пациентов с ПКС.

Самое крупное же на сегодняшний день исследование в этой области представляет собой интернет-опрос, проведенный осенью прошлого года британскими и американскими учеными совместно с группой активистов из числа самих коронавирусных пациентов. В нем приняли участие почти 3800 человек, которые перечислили в общей сложности 205 различных проявлений болезни. Треть упомянутых симптомов, по словам опрошенных, не давали им покоя на протяжении по меньшей мере шести месяцев.

Сам формат интернет-опроса предполагает довольно искаженную выборку. А восприятие пациентами собственных симптомов, конечно, уступает по надежности лабораторным анализам. Поэтому относиться к результатам таких исследований следует с осторожностью.

Тем не менее итоги опроса могут дать какое-то общее представление о самочувствии пациентов, а также о том, когда и в какой комбинации проявляются те или иные симптомы и как долго сохраняются.

Большинство участников опроса перечислили целый букет имеющихся у них симптомов, но наиболее изнурительным долгосрочным проявлением болезни обычно называли серьезные проблемы с дыханием (severe breathlessness), невероятную усталость (fatigue) и утомляемость (post-exertional malaise) или затуманенность сознания (brain fog).

На синдром повышенной усталости (fatigue) авторы исследования обращают отдельное внимание. Невероятную слабость, едва позволяющую встать с кровати, испытывало большинство из наблюдаемых пациентов-респондентов.

Через полгода после заражения три четверти тех из них, у кого оставались какие-либо симптомы (то есть развился ПКС), продолжали жаловаться на катастрофическую нехватку сил. Вплоть до состояния, когда даже самые простые бытовые дела — скажем, одеться, позавтракать или сходить в туалет — выматывают настолько, что требуют полноценного отдыха.

«Чувствуешь себя так, будто тебя только что сбил грузовик и оставил умирать на обочине — так что ни слова вымолвить, ни пошевелиться», — описывает свои ощущения одна из «долгих ковидных» пациенток Шэннон Райли.

Многие пациенты описывали проблемы с концентрацией и невозможность удержать внимание, сложность в решении простых задач или в принятии решений. Эти проблемы начинались с первой недели болезни и нарастали на протяжении трех месяцев. Лишь после этого состояние начинает улучшаться, однако и через полгода, если симптомы не проходят полностью, на затуманенность сознания в той или иной степени жалуется примерно каждый второй участник опроса.

Далее везде

В то же время ученые абсолютно уверены, что, помимо утомляемости, проблем с дыханием и нарушения когнитивных функций, ПКС может давать и массу других побочных эффектов — иногда совершенно неожиданных.

Например, если весной прошлого года мы узнали, что одним из характерных симптомов Covid-19 является временная пропажа обоняния (аносмия), то теперь у пациентов, уже переболевших коронавирусом, все чаще отмечается нарушение нормальной работы обонятельных рецепторов (паросмия) — когда самые привычные вещи вдруг начинают пахнуть канализацией, гнилой рыбой или сгоревшим пластиком.

Именно такой диагноз должны были поставить москвичке Полине Т. в январе: «Когда я пришла к врачу с жалобой на искаженные запахи, он сказал мне, что это очень популярное обращение, связанное с ковидом, и что скорее всего оно пройдет само собой».

Профессор Нирвал Кумар, возглавляющий британскую ассоциации врачей ЛОР, также заверил журналистов, что паросмия — обратимое расстройство обоняния, которое рано или поздно проходит само, хотя при помощи специальной терапии этот процесс можно ускорить.

В апреле академик РАН Александр Чучалин, возглавляющий Российское респираторное общество, рассказал, что у пациентов с ПКС врачи стали часто диагностировать так называемый «постковидный миокардит». По его словам, наряду с легкими основной удар вируса приходится на сердечную мышцу.

Автор фото, Getty Images

Кроме того, рассказал Чучалин, Covid-19 может спровоцировать фиброз (то есть образование рубцов) не только легких, но и любого органа, до которого добрался вирус. Это происходит, когда иммунная система пациента перестает справляться с инфекцией и начинает фактически «замуровывать» вирус, превращая рабочие клетки печени, почек, поджелудочной железы, селезенки или других органов в соединительную ткань.

Доказано и то, что вирус иногда приводит к нарушениям со свертываемостью крови и повышает риск тромбозов. В долгосрочной перспективе это может вызывать у некоторых пациентов весьма неожиданные симптомы. В частности, в медицинских журналах описаны случаи расшатывания зубов и выпадения волос у коронавирусных больных: по мнению врачей, изменения в сосудах могли привести у пациентов к нарушению циркуляции крови в деснах или вокруг волосяных фолликулов.

Четыре теории и осторожный оптимизм

Впрочем, Covid-19 — отнюдь не первое и уж точно не единственное заболевание, вызывающее столь неприятные и столь разнообразные долгосрочные последствия, утверждает Эми Проал, глава научного направления в исследовательском фонде PolyBio, который специализируется на изучении аутоиммунных заболеваний.

В интервью Би-би-си доктор Проал перечислила четыре возможные причины «долгого ковида».

Первая: в ходе острой фазы заболевания коронавирус сильно повреждает какой-либо орган — например, за счет вышеупомянутого фиброза. Когда острая фаза проходит, пораженный орган не всегда может восстановить свои функции в полном объеме, то есть фактически Covid-19 провоцирует не связанное с вирусом напрямую хроническое заболевание.

Вторая: несмотря на то что ПЦР-тесты не могут обнаружить вирус, он не покидает тело пациента окончательно, а остается в том или ином органе («резервуаре») — например, в ткани печени или в центральной нервной системе. В таком случае хронические симптомы может вызывать именно наличие там самого вируса, поскольку он мешает органу нормально функционировать. Именно такие случаи описаны у пациентов, «переболевших» вирусами Зика или Эбола.

Третья: коронавирус Sars-Cov-2 нарушает с детства заложенные настройки иммунной системы организма и сбивает сигналы белков-интерферонов, которые сдерживают другие вирусы, постоянно живущие в нашем организме, в результате чего эти другие вирусы активируются и начинают активно размножаться. Например, по словам доктора Проал, за время пандемии вышло уже несколько исследований, доказывающих реактивацию у коронавирусных больных вирусов герпеса.

«Мы же с вами не стерильны: в нашем теле живут триллионы микроорганизмов — бактерий и вирусов, — объясняет она. — Логично предположить, что в условиях расшатанного коронавирусом иммунитета привычный баланс нарушается — и в результате целые колонии этих микроорганизмов начинают выходить из-под контроля, вызывая какие-то хронические симптомы. Такие случаи [у ковидных пациентов] уже тоже задокументированы, сразу в нескольких исследованиях».

И наконец, четвертая возможная причина объясняется генетикой, когда в результате случайного совпадения коронавирус фактически вступает в конфликт с ДНК пациента, превращая Covid-19 в хроническое аутоиммунное заболевание. Происходит это, когда один из производимых в организме пациента белков оказывается похожим по форме и размеру на белок самого вируса. Этот феномен известен как «молекулярная мимикрия», и даже если по составу между двумя белковыми молекулами нет почти ничего общего, такого совпадения может быть вполне достаточно. Запущенный организмом агрессивный иммунный ответ на заражение неизбежно будет попутно уничтожать и собственные клетки пациента, производящие необходимые ему белки.

Все приведенные выше объяснения, уточняет доктор Проал, не являются взаимоисключающими и могут встречаться у конкретного больного ПКС в любой комбинации.

Перед ответом на вопрос, стоит ли пациентам, у которых неприятные симптомы не проходят уже больше года, ждать полного выздоровления, Эми Проал выдерживает длинную паузу.

«Я думаю… думаю, пациентам будет становиться лучше, — наконец отвечает она. — Да, я настроена оптимистично».

10 ценных привычек позитивного человека

Мы с легкостью можем дать определение, что такое образованность или как отличить культурного человека от грубияна. Но внятно и конкретно рассказать, что такое «позитивный человек» получится не у всех. «Тот с кем приятно общаться», «жизнерадостный человек», «тот кто всех любит и понимает» — примерно такими размытыми признаками люди описывают позитивного человека. Несмотря на неточность формулировок, мы все прекрасно распознаем таких людей и инстинктивно тянемся к ним.

1. Позитивные люди не ждут хорошего дня — они сами создают его

«Ожидание», «случай», «надежда на удачу» являются словами пассивного созерцателя и никогда не встречаются в словаре позитивного человека. Они, как правило, очень активно участвуют в построении своей жизни. Они работают, чтобы внести изменения в окружающий мир, чтобы чувствовать себя лучше в трудные времена, а не ждут уникального сочетания звезд на небе.

2. Позитивные люди легко расстаются с лишним

Многие люди стараются до последнего цепляться за свои любимые идеи, вещи или даже людей, тратя на это свои лучшие силы и энергию. Позитивные люди легко позволяют уйти всему лишнему и ненужному, как только понимают, что это мешает им жить.

3. Прошлое должно оставаться в прошлом

Хорошие и плохие воспоминания должны оставаться именно там, где им и место — в прошлом. Позитивные люди не тратят много времени в тоске по старым добрым дням, потому что они слишком заняты работой над своим сегодняшним и будущим днем. Негативный опыт прошлого используются не для самобичевания или сожаления, а для анализа причин и извлечения уроков в качестве ступеньки к лучшему будущему.

4. Благодарность — вот второе имя позитивного человека

Позитивные люди не сосредотачиваются на шероховатостях и камнях на своем пути, но готовы искренне благодарить бога, судьбу, жизнь за каждый шаг, сделанный на дороге. За каждый день, полный новых событий, запахов, впечатлений, чувств. Они видят жизнь как сундук с сокровищами, полный чудес.

5. Позитивные люди сосредоточены на своих возможностях, а не ограничениях

Оптимистичные люди стараются видеть то, что они могут делать, а не то, что они не могут сделать. Они ищут возможности и решения, а не зацикливаются на том, почему это невозможно. Даже в случае неудачи они ищут новые варианты и делают новые попытки, не стараясь свалить все на свою первую неудачу.

6. Позитивные люди не позволяют своим страхам влиять на жизнь

Тот, кто находится во власти своих страхов и предрассудков, никогда не сможет жить полноценной и открытой жизнью. Позитивные люди не пренебрегают разумными мерами безопасности, но никогда не позволят себе из-за страха перед неизвестным не попробовать экзотическое блюдо, не побывать в новой стране или заняться новой деятельностью.

7. Позитивные люди много улыбаются!

Это самая видимая их черта, которая так всем нравится.

Позитивные люди имеют высокую степень самоуважения, но отказываются воспринимать себя слишком серьезно.

Позитивные люди не только сами обычно пребывают в хорошем настроении, но и загадочным образом умеют передавать его окружающим. Оптимизм, легкое отношение к жизни, хорошее чувство юмора и ирония — все эти качества являются обязательными признаками таких людей.

8. Общительность

Трудно представить себе позитивного человека, который вел бы замкнутый, уединенный, унылый образ жизни. Как правило, такие люди любят и отлично умеют общаться, любят заводить новые знакомства и находиться в обществе. От них не услышишь сплетен и пересуд, а скорее можно ожидать живого искреннего участия и реальной помощи.

9. Позитивные люди знают, что такое боль и несчастье

Одна из самых больших ошибок думать, что позитивные люди всегда счастливы. Точно так же, как нельзя узнать свет, не побывав в темноте, как невозможно оценить добро без сравнения со злом, позитивные люди могут страдать и отчаиваться.

Они отлично знают, что такое отрицательные эмоции, но осознанно выбирают положительную сторону.

10. Позитивные люди несут ответственность за свою жизнь

Позитивные люди слишком уважают себя, чтобы взращивать в себе комплекс жертвы. От них не услышишь стенаний и жалоб на плохого начальника, сварливую жену или неурожай. Они не будут обвинять в своих проблемах других людей или космические силы, а надеются только на себя и свои силы.

Как видите, стать позитивным человеком совсем не трудно. Необходимо только целенаправленно работать над собой и культивировать перечисленные выше привычки и умения. Попробуем?

Я ищу положительное слово для человека, который всегда ищет и находит лучшие предложения перед покупкой, независимо от того, насколько они маленькие

На ум приходит термин

.

пинчер n. [Тот, кто] чрезвычайно бережлив к тому, чтобы давать или тратить деньги.

(Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. S.v. «penny pincher.» Получено 9 апреля 2016 г. с сайта http://www.thefreedictionary.com/penny+pincher)

Ваш запрос на «положительное» слово поступил после того, как я дал ответ «щипок пенни», но не отменяет его: «щипчик пенни» часто используется с очень положительным смыслом, особенно люди, гордо описывающие сами как таковые.Любое слово, конечно, может быть использовано с отрицательной или уничижительной силой; слова, употребляемые отрицательно, имеют отрицательную коннотацию в отрицательном контексте использования.

Я упустил из виду, что вы попросили одно слово. ‘Penny pincher’ часто используется в закрытой (pennypincher) и гипенизированной (penny-pincher) формах:

Наиболее распространенной в последнее время в корпусе Google Книг является дефис.

Однако, если отбросить «скупердяй», напрашиваются «бережливые» и «экономные»:

экономный , прил.
1. Практикующие или отмеченные практикой бережливости; разумно экономичный.

(Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. S.v. «thrifty.» Получено 9 апреля 2016 г. с http://www.thefreedictionary.com/thrifty)

экономичный прил.
3. а. Характеризуется или имеет тенденцию к экономии в использовании ресурсов; не расточительный, щадящий; (человека) экономный, бережливый.

[«экономичный, прил.». OED Online. Март 2016. Oxford University Press. Http://www.oed.com/view/Entry/59385 (по состоянию на 09 апреля 2016 г.)]

Хотя и «экономный», и «экономичный» являются прилагательными, они работают в вашем примере предложения с небольшим изменением:

Мой брат такой бережливый у него …

То же изменение вашего примера предложения работает для слова «экономичный». Я предпочитаю «бережливый», а не «экономичный», потому что «бережливый» — более бережливое слово и, возможно, потому, что оно рифмуется со словом «изящный»…может быть нет.

Однако ни слова «бережливый», ни «экономичный», ни другие предложения, такие как «бережливость» или «бережливость», не несут в себе обозначения , обозначающего , « чрезвычайно бережливый, бережливый, экономичный», что является частью определения « скряга’. Возможно, именно это значение крайней точки заставляет некоторых, особенно британских («пенни-пинчер» — разговорный язык США), думать, что это слово используется только уничижительно.

Слово для человека, который всегда положительно оценивает свои действия

Могут применяться такие слова, как эгоистичный или эгоистичный («Вера в то, что ты лучше и важнее других»), а также эгоцентрический («считая себя и свои собственные мнения или интересы наиболее важными или значимыми») или нарциссический (используется во фразе нарциссическое расстройство личности ).В более общем плане могут применяться такие термины, как реалистичный или нереалистичный , в зависимости от того, является ли мнение субъекта правильным или ошибочным. В некоторых случаях можно назвать человека Pollyanna («человек, который постоянно весел и оптимистичен, даже если ему даны причины не так») или Panglossian («считая, что это лучшее из всех возможных». миры »).

Что касается положительных или отрицательных значений этих и других слов, среди набора почти синонимов отчужденный, высокомерный, шумный, хвастливый, напыщенный, дерзкий, тщеславный, эгоистичный, напыщенный, грандиозный, надменный, дерзкий, самовлюбленный, показной, напыщенный, претенциозный, высокомерный, высокомерный, высокомерный, тщеславный, тщеславный, высокомерный, высокомерный, высокомерный, снобистский, сопливый, высокомерный, заносчивый, нос в облаках, святейший , в все мои оценки несут в себе некоторый негативный багаж, и те, у кого меньше всего негативных чувств, включают высокомерных, эгоистичных, хвастливых, и высокомерных ; и из этих четырех только эгоистичных достаточно близко к запрашиваемому значению.Обратите внимание, что самоуверенный — это скорее более негативный ярлык, чем эгоистичный . Реалистичный , если вы можете применить этот ярлык, положительный или нейтральный, а нереалистичный отрицательный или нейтральный.

Я сказал, что термины высокомерный, эгоистичный, хвастливый, и высокомерный менее негативны, чем другие, отчасти из-за того, как похожие термины используются в Никомаховой этике Аристотеля, как, например, длительное обсуждение гордости в части IV Книги. 3.Тем не менее, слегка техническое использование там необычно, поэтому это слабая основа для сравнения.

уничижительный язык — Слово для человека с отрицательным отношением

уничижительный язык — Слово для человека с отрицательным отношением — English Language & Usage Stack Exchange

Сеть обмена стеков

Сеть Stack Exchange состоит из 178 сообществ вопросов и ответов, включая Stack Overflow, крупнейшее и пользующееся наибольшим доверием онлайн-сообщество, где разработчики могут учиться, делиться своими знаниями и строить свою карьеру.

Посетить Stack Exchange

2. 0

3. +0

6. Авторизоваться
   Подписаться

English Language & Usage Stack Exchange — это сайт вопросов и ответов для лингвистов, этимологов и серьезных энтузиастов английского языка.Регистрация займет всего минуту.

Зарегистрируйтесь, чтобы присоединиться к этому сообществу

Кто угодно может задать вопрос

Кто угодно может ответить

Лучшие ответы голосуются и поднимаются наверх

Спросил
10 лет, 5 мес назад

Просмотрено
141k раз

Как называется человек, который всегда думает негативно? Э.грамм.

• Мистер Х всегда думает негативно.
• Г-н X настроен отрицательно.

Что мы можем использовать? Есть ли какое-нибудь конкретное слово для этого?

Христос ♦

1,947 22 золотых знака

Создан 10 мар.

RichaRicha

31733 золотых знака44 серебряных знака1010 бронзовых знаков

Слово пессимист , человек, ожидающий худшего.

Мистер Х — пессимист.

Контраст с optimist .

Часто говорят, что оптимисты более счастливы, а пессимисты чаще правы.

и

Говорят, что оптимисты живут дольше пессимистов, хотя пессимист может сказать, что эти дополнительные несколько лет обречены на жалость.

Создан 10 мар.

Эд ГиннесEd Guiness

8,755 11 золотой знак3636 серебряных знаков4848 бронзовых знаков

1

Существует множество разговорных выражений и других терминов, которые означают одно и то же:

«Mr.Х — это … «

• Негатив Нэнси
• Даунер
• Перетащите
• Дебби Даунер
• Скептик
• Пророк гибели
• Сказатель Рока
• Футилитаризм

Создан 10 мар.

Oosterwaloosterwal

7,1666 золотых знаков3131 серебряный знак4848 бронзовых знаков

2

Альтернативы для рассмотрения:

1. Циник
2. Порабощенный

RegDwigнt ♦

94.3k3636 золотых знаков302302 серебряных знака

Создан 10 мар.

8-битный

22711 серебряный знак77 бронзовых знаков

0

«Мистер Икс думает отрицательно» является правильным.

Однако фраза «Мистер Икс — пессимист» более грамматически верна.

Создан 10 мар.

0

Мне всегда нравились сленговые выражения вроде «Мистер Несчастный — настоящая палка в грязи » (т.е. не будет участвовать) и подобные выражения, такие как curmudgeon или party pooper . У них немного другие коннотации, чем у всегда негативного мышления, но я думаю, что их образ мышления должен быть похожим, чтобы поддерживать их.

Создан 10 мар.

Джон К.Джон К.

57711 золотой знак44 серебряных знака1212 бронзовых знаков

0

Вялый — это тот, кто апатичен, лишен энергии или решимости, короче говоря, кто-то с отрицательным отношением.

Создан 01 июл.

Фейсал

41033 серебряных знака55 бронзовых знаков

Очень активный вопрос .Заработайте 10 репутации (не считая бонуса ассоциации), чтобы ответить на этот вопрос. Требование репутации помогает защитить этот вопрос от спама и отсутствия ответов.

Обмен английскими языками и использованием стека лучше всего работает с включенным JavaScript

Ваша конфиденциальность

Нажимая «Принять все файлы cookie», вы соглашаетесь, что Stack Exchange может хранить файлы cookie на вашем устройстве и раскрывать информацию в соответствии с нашей Политикой в ​​отношении файлов cookie.

Принимать все файлы cookie

Настроить параметры

приложений | CDC

Как только в штатах будет наблюдаться более низкий уровень заболеваемости COVID-19 в течение как минимум 14 дней, широко доступное тестирование и адекватные медицинские / больничные ресурсы, отслеживание контактов становится важной стратегией для устранения передачи SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID. -19.Отслеживание контактов включает несколько этапов, в том числе расследование дела клиентов COVID-19, уведомление о близких контактах и ​​ежедневный мониторинг близких контактов. Этот процесс может быть трудоемким, и различные обстоятельства в сообществах влияют на деятельность по отслеживанию контактов. Эти факторы включают количество людей, которым ежедневно ставится диагноз COVID-19, количество контактов на одного пациента, а также количество времени и ресурсов, необходимых для достижения и отслеживания клиентов и контактов. Количество необходимых средств отслеживания контактов велико и будет варьироваться в зависимости от сообщества.Каждому сообществу необходимо будет изучить местную нагрузку и другие факторы, чтобы оценить, сколько средств отслеживания контактов потребуется.

Инструменты математического моделирования могут использоваться для оценки количества необходимых средств отслеживания контактов. Эти модели требуют данных для количественной оценки каждой части процесса. Используемые данные могут различаться между сообществами и в течение пандемии, что может привести к большим различиям в оценках, полученных по разным моделям — или по одной и той же модели, если используются разные значения. Каждому сообществу необходимо будет определить некоторые ключевые параметры, которые будут включены в модель.Местные специалисты по отслеживанию контактов с туберкулезом / заболеваниями, передаваемыми половым путем, вероятно, знакомы с «исходными данными» для конкретных сообществ, касающимися среднего количества контактов на один случай и того, насколько сложно найти контакты.

CDC не рекомендует использование определенной модели; однако эти инструменты могут использоваться для планирования и расчета ресурсов, необходимых при различных сценариях. Каждое сообщество должно тщательно использовать как можно больше знаний о своей ситуации, чтобы оценить количество необходимых средств отслеживания контактов.

Содержимое, описывающее инструменты, не относящиеся к CDC, в этом документе предоставляется только для информационных целей и не предназначено для обозначения одобрения , фактического или подразумеваемого, этих инструментов. Кроме того, информация на этом сайте предоставляется «как есть», чтобы пользователи могли оценить ее эффективность и сделать собственные выводы.

Пример использования доступного инструмента: Инструмент поиска контактов с персоналом — Решить, чтобы спасти жизни внешний значок

Эта модель встроена в книгу Excel и требует ввода следующих значений:

• # новых клиентов COVID-19 / день
• # близкие контакты / пациент с COVID-19
• Доля клиентов, с которыми легко / трудно / труднее всего связаться (но никогда не достигались).Время, необходимое для организации и проведения первоначального интервью с индексным пациентом, может варьироваться.
  • Среднее время, необходимое для обследования пациента для каждой категории пациентов
• Доля контактов, которые являются домашними / легкими / трудными / труднодоступными (и никогда не достижимыми). Некоторые контакты могут жить с пациентом; у других контактов может отсутствовать контактная информация, и для их идентификации потребуется работа на местах.
  • Среднее время, затрачиваемое на уведомление контакта для каждой категории контактов
• Доля клиентов, за которыми можно следить в основном автоматически, по сравнению с клиентами, которым требуется больше рабочего времени.Например, контактам, которые самостоятельно сообщают о своих симптомах по электронной почте или в текстовых сообщениях, требуется гораздо меньше времени, чем контактам, которым требуются ежедневные телефонные звонки.
  • Среднее количество времени, затрачиваемого на контакты за каждый день в каждой категории
• Дней, проведенных после контактов (например, 14 дней после контакта)
• Кадровые вопросы:
  • Часы ежедневной продуктивной работы на контакт-трассер
  • Количество рабочих дней в неделю на один контакт-трейсер
  • Количество отслеживающих лиц на одного менеджера

Изменение параметров в модели приведет к изменению предполагаемого общего необходимого персонала, даже если количество новых пациентов с COVID-19 будет оставаться постоянным.(Обратите внимание, что в этой модели не указывается общая численность населения. Общий объем работы пропорционален количеству клиентов и контактов COVID-19, выявленных в каждом сообществе, а не общему количеству людей, живущих в сообществе.)

* В период с 15 по 23 апреля 2020 г. ежедневная заболеваемость COVID-19 в Соединенных Штатах составляла примерно от 8 до 9 на 100 000 (от 25 858 до 29 916 новых пациентов с COVID-19 в день; предположим, что население США составляет 328 млн).

** Приблизительная максимальная ежедневная заболеваемость COVID-19 в Нью-Йорке (около 11400 новых пациентов на 15.04.2020, при условии, что население Нью-Йорка составляет 8,4 млн).

Дополнительные соображения при оценке ресурсов для отслеживания контактов

Существует множество факторов, которые могут повлиять на кадровые потребности в средствах отслеживания контактов, которые следует учитывать при оценке потребностей в средствах отслеживания контактов:

• Эти оценки не обязательно включают все необходимые менеджеры или дополнительные профессии.
• Усиление усилий по выявлению случаев заболевания и тестированию, а также ослабление ограничений мобильности может привести к увеличению числа ежедневных клиентов и / или контактов COVID-19, что потребует ресурсов для отслеживания.
• Эффективное отслеживание контактов может со временем сократить количество новых клиентов и контактов COVID-19.
• Время от постановки диагноза до изоляции для индексного пациента с COVID-19 повлияет на количество контактов, выявленных и нуждающихся в последующем наблюдении.
• Использование инструментов цифрового отслеживания контактов pdf icon [391 КБ, 2 страницы] может повысить эффективность рабочего процесса или позволить автоматические сообщения / самоотчеты контактов о симптомах для экономии усилий по отслеживанию контактов.
• Эти модели не обязательно применимы к особым группам населения, таким как люди в тюрьмах или учреждениях длительного ухода.

Эта информация будет обновляться по мере появления дополнительных инструментов.

Почему быть позитивным человеком — это хорошо

Это часть серии, посвященной микро-навыкам — изменениям, которые сотрудники могут вносить для улучшения своего здоровья и жизни на работе и дома, а работодатели — для улучшения условий труда. Globe and Mail и Morneau Shepell учредили награду «Рекомендуемое рабочее место для сотрудников», чтобы отметить компании, которые ставят здоровье и благополучие своих сотрудников на первое место.О победителях премии 2017 года читайте на сайте tgam.ca/workplaceaward .

Регистрация на награду Employee Recommended Workplace Awards 2018 завершена. Компании могут предварительно зарегистрироваться на 2019 год по адресу www.employeerecommended.com .

Билл Ховатт будет говорить о психическом здоровье на саммите Globe «Решение проблем на рабочем месте» 20 марта в Торонто. Нажмите здесь, чтобы узнать больше или зарегистрироваться на мероприятие.

Продолжение истории под рекламой

Что лучше всего описывает ваш общий взгляд на жизнь: положительный или отрицательный?

Человек, склонный к негативу, обычно сосредотачивается на вещах в своей жизни, которые ему не нравятся, до такой степени, что это влияет на его настроение, энергию и общее мировоззрение.Некоторые негативные люди жалуются тем, кто будет их слушать, в то время как другие изолируются и сосредотачиваются только на своем негативе. Одним из последствий для тех, кто тратит большую часть своего времени на негатив, является то, что они упускают возможность насладиться более позитивными моментами. Даже у отрицательных людей есть положительные моменты, но не так много, как им хотелось бы.

Позитивный человек сосредотачивается на том, что хорошо в его жизни, находит радость в простых вещах и занимает общее мнение, что, хотя есть много вещей, которые они не могут напрямую контролировать, они могут контролировать то, на чем они хотят сосредоточиться.Позитивные люди могут вдохновлять и влиять на других, заставляя их переосмысливать и думать о вещах по-другому. В хорошем смысле они могут быть заразными.

Большинству людей нравится компания позитивного человека. Не проявляя настойчивости, позитивный человек может побуждать людей сосредоточиться на том, что они могут контролировать. Большинство позитивных людей знают, что жизнь несовершенна. Бывают взлеты и падения, но чтобы получать удовольствие от взлетов, важно осознавать их и признавать их. В целом позитивные люди считают, что в жизни больше хорошего, чем плохого, и вам не нужно быть идеальным, чтобы получать от этого удовольствие.

Интересно, что для того, чтобы быть позитивным или негативным, требуется одинаковое количество энергии, но с двумя разными результатами, которые влияют на ваше психическое здоровье: намерение и выбор. То, на чем мы больше всего сосредотачиваемся, является нашим состоянием по умолчанию, которое мы можем изменить с негативного на позитивное через практику.

Растущая область под названием позитивная психология изучает, как люди могут научиться становиться более позитивными и счастливыми, способствуя положительному психическому и физическому здоровью, создавая здоровую иммунную систему.

Осведомленность

История продолжается под рекламой

Редко когда кто-либо может быть на 100 процентов отрицательным или положительным. Один из объективных способов оценить процент положительных или отрицательных результатов — это получить базовый уровень. В течение следующих 14 дней ведите почасовой журнал положительных / отрицательных результатов. После каждого часа ставьте себе оценку от 0 до 10. Считайте это индикатором настроения: каждый раз, когда вы ставите пять или ниже, это отрицательный час; выше пяти положительно.По истечении двух недель подсчитайте свои баллы и разделите полученное количество на количество отслеживаемых часов, чтобы получить средний балл. Например, если у вас семь из 10, это означает, что вы положительны в 70% случаев.

Подотчетность

Получив результат, вы можете решить, довольны ли вы им или хотите его улучшить. Важно четко понимать преимущества положительного по сравнению с отрицательным. Положительный человек тратит меньше времени на беспокойство, стресс и сосредоточенность на том, что не так, а не на том, что правильно.Они с большей вероятностью будут благодарны за все хорошее, что у них есть в жизни, и более последовательны и предсказуемы в отношениях с друзьями и семьей. Чрезмерно негативный человек может казаться поглощенным своими заботами и упускать возможность поставить на первое место другие потребности, которые помогли бы ему почувствовать себя лучше.

Действие

Ниже приведены некоторые действия, которые могут усилить принятое решение и преимущества, позволяющие сосредоточить больше внимания на положительном, чем на отрицательном.

· Предварительное формирование позитивных рамок — Когда вы приходите домой с работы, прежде чем указывать на что-либо негативное или кого-то исправить, сосредоточьтесь на пяти позитивных моментах.

История продолжается под рекламой

· Улыбка — Каждый день ищите возможность улыбнуться 10 людям политкорректно и посчитать, сколько улыбаются в ответ. Делайте это в течение двух недель, и вы можете заметить, что все больше людей улыбаются в ответ, и вы также можете заметить, что улыбаются больше.

· Поощряйте — Поощряйте других делать что-то позитивное для себя, например, подавать заявку на новую должность или приглашать кого-то, кто им нравится.Интересно, что такая эффективность требует от нас позитивного настроя, чтобы мы могли продать , почему , который мы предлагаем другим принять меры.

· Бросьте вызов негативному мышлению — Если вас что-то беспокоит и вы чувствуете себя негативно, может быть полезно обсудить проблему, поговорив об этом. Например, если вам не нравится текущая рабочая роль, подумайте о том, чтобы сообщить об этом своему руководителю, прежде чем вы мысленно отключитесь или начнете искать другую роль. Дайте понять, что вы хотите найти решение и не хотите быть отрицательными; вы хотите, чтобы они помогли найти позитив.Большинство лидеров оценят вашу честность, и если они действительно заботятся о вас, они захотят помочь вам найти позитивный путь.

Билл Ховатт (Bill Howatt) — главный специалист по исследованиям и разработкам в области производительности труда в Morneau Shepell в Торонто.

Вы можете найти все истории из этой серии по адресу: tgam.ca/workplaceaward

Понимание процентной положительности | Общественное здравоохранение округа Мэдисон и Дейн, Общественное здравоохранение округа Мэдисон и Дейн

В ходе пандемии вокруг всех нас циркулировали новые или незнакомые термины: отслеживание контактов, заболеваемость, подтвержденные ивероятные случаи, приказы здравоохранения. Возможно, наиболее часто упоминаемый — и неправильно понимаемый — термин — это процент положительности. Процент положительности помогает нам оценить распространение болезни в нашем сообществе, но на него влияют такие факторы, как то, кто может пройти тестирование, и своевременность лабораторных исследований. Это может затруднить интерпретацию процентной положительности без дополнительного контекста.

Чтобы еще больше усложнить ситуацию, существует несколько способов его вычисления. Давайте подробнее рассмотрим, как можно рассчитать процент положительности и что он может нам сказать.

Расчет процентной положительности

Есть три способа подсчета процента положительности, и CDC не рекомендует какой-либо конкретный расчет по сравнению с другим. Каждый метод создает долю «положительных результатов» (людей или тестов) от общего числа (либо общего числа протестированных людей, либо общего количества тестов).

Тест поверх теста

CDC использует этот метод. Чтобы вычислить его, возьмите количество всех положительных тестов и разделите на общее количество тестов (как положительных, так и отрицательных), затем умножьте на 100, чтобы получить процент.

Этот метод подсчитывает дубликаты — людей, прошедших многократное тестирование. Например, если один человек проходит тестирование три раза, причем два теста являются положительными, а один — отрицательным, учитываются оба этих положительных теста. Это не имеет большого значения, если большинство людей проходят тестирование только один раз. Но по мере увеличения доступности тестирования и многократного тестирования этот метод становится все менее целесообразным на данном этапе пандемии. Это может быть единственный вариант для такой организации, как CDC, у которой нет данных на уровне человека, которые можно дедуплицировать.

Люди прошли тест

Служба общественного здравоохранения округа Мэдисон и Дейн использует этот метод. С помощью этого метода количество новых людей с положительными тестами делится на общее количество тестов (как положительных, так и отрицательных), а затем умножается на 100, чтобы получить процент.

Преимущество этого метода в том, что он учитывает все повторные тесты в знаменателе, но только один положительный результат учитывается в числителе. Другими словами, положительный человек засчитывается только один раз.

По состоянию на 30 сентября в округе Дэйн 202 984 человека прошли тестирование на COVID-19, и было проведено 366 896 тестов.Это означает, что многие люди прошли тестирование несколько раз, и это хорошо: мы хотим, чтобы люди, особенно из групп высокого риска, и люди, которые с ними работают, проходили тестирование более одного раза. Мы включаем все эти тесты в наши расчеты, чтобы оценить распространение вируса и узнать, проводится ли достаточно тестов.

Этот метод расчета даст самый низкий процент положительности из трех методов.

Люди важнее людей

До 30 сентября это единственный метод, который использовал Департамент здравоохранения штата Висконсин.По состоянию на 30 сентября DHS показывает 7-дневный процент положительных результатов как по людям, не превышающим людей, так и по результатам тестов. Визуализация, которую DHS предоставляет на своем веб-сайте, показывает, как эти значения могут расходиться с течением времени, когда все больше людей проходят тестирование более одного раза.

Для расчета по методу «Люди над людьми» количество новых людей с положительными тестами делится на общее количество людей , прошедших тестирование (как положительных, так и отрицательных), а затем умножается на 100, чтобы получить процентное значение.

Этот метод не учитывает дубликаты, но также не учитывает повторное тестирование.Например, если кто-то дал отрицательный результат, он считается уникальным человеком. Ничего не будет добавлено к числителю, но к знаменателю будет добавлено количество единиц. Если они вернутся и еще два раза получат отрицательный результат, с положительным процентом ничего не произойдет; они уже считаются уникальными людьми.

Но предположим, что тот же самый человек, у которого был отрицательный результат, позже возвращается и дает положительный результат дважды. К числителю будет добавлен счет до единицы как новый положительный человек, но знаменатель не изменится, поскольку они уже были засчитаны как уникальное лицо, проходящее тестирование.Если у нас достаточно людей, у которых положительный результат после отрицательного, это может увеличить процент положительного результата, потому что числитель увеличивается, а знаменатель остается прежним.

Пример 1

В этом простом примере показано, как вычислить 10 человек (2 положительных и 8 отрицательных) с 11 общими тестами (2 положительных от одного человека, один положительный результат от другого человека) с помощью каждого метода:

Пример 2

Этот пример немного сложнее: больше людей проходят тестирование несколько раз, и один из них дал отрицательный результат, а затем положительный результат.Обратите внимание, как метод «Люди над людьми» может сильно отличаться от метода «Люди над людьми».

Что может повлиять на процентную положительность?

Независимо от используемого метода, мы вычисляем процент положительности, чтобы дать нам некоторое представление о распространении болезни в нашем сообществе.

Что заставляет процент позитивности расти?

Скажем, процент позитивных настроений в округе Бэджер составляет 20%. Кайф! Это может означать, что в сообществе широко распространены инфекции.

Но тогда вы можете задаться вопросом, а кто может пройти тестирование? Если пройти тестирование смогут только люди, госпитализированные с симптомами COVID-19, вероятно, значительная часть людей, которых мы тестируем, будут иметь положительный результат (вот почему на ранних этапах пандемии, когда тестирование было затруднено, наш процент положительность была высокой).Это не обязательно означает, что в сообществе широко распространены инфекции; это может означать, что у нас недостаточно тестов, чтобы действительно получить хорошее представление о COVID-19 в нашем сообществе.

Процессы и задержки отчетности также могут влиять на процентную позитивность, поэтому важно смотреть на тенденции в процентной позитивности, например, в среднем за 7 или 14 дней, а не изо дня в день.

Что заставляет процент позитивности снижаться?

Если количество инфекций в сообществе снизится или тестирование будет распространено на большее количество людей, которые не инфицированы, процент положительных результатов снизится.Мы ожидаем, что процент положительных результатов снизится по мере того, как все больше людей будут проходить скрининг в условиях, не связанных со вспышками (например, рутинные обследования в школах, учреждениях длительного ухода и на рабочих местах), а результаты будут сообщаться вовремя. Имейте в виду, что это не является надежным: если в сообществе широко распространена передача и тестирование становится более доступным, тестирование может выявить еще инфицированных человек, и процент положительных результатов возрастет.

Дает ли процентная положительность полную картину COVID-19 в округе Дейн?

Процент положительности сообщает нам некоторую информацию о распространении, но, как отмечалось выше, он также может зависеть от таких факторов, как способ расчета, доступность тестирования и своевременность лабораторных исследований.Ни один показатель не может дать нам полную картину распространения COVID-19 в нашем сообществе. Вот почему мы каждую неделю смотрим на процент положительности и восемь других показателей. Сравнивая процент положительности в разных сообществах, мы рекомендуем обращать внимание на тенденции, а не только на цифры. Спросите: «Какие закономерности я наблюдаю с течением времени? Что могло быть движущей силой этих шаблонов? » Отличный способ оставаться в курсе и находить ответы на подобные вопросы! — подписаться на наши сообщения в блоге.Каждый четверг мы выпускаем информационные бюллетени за неделю. Чтобы узнать больше о процентной положительности, посетите веб-сайт CDC.

Этот контент доступен для бесплатного использования с кредитом на администрацию города Мэдисон — Public Health Madison & Dane County и со ссылкой на исходный пост.

Сила позитивного мышления

Вот радостная новость: у людей с семейным анамнезом сердечных заболеваний, которые также имели позитивный прогноз, вероятность сердечного приступа или другого сердечно-сосудистого события в течение 5–25 лет была на треть меньше, чем у людей с более негативным прогнозом.

Это открытие эксперта Джонса Хопкинса Лизы Р. Янек, M.P.H., и ее коллег. Открытие проводилось даже у людей с семейным анамнезом, у которых были самые высокие факторы риска развития ишемической болезни сердца, а у положительных людей из общей популяции вероятность сердечного приступа или другого коронарного события была на 13 процентов ниже, чем у их отрицательных коллег.

Янек и ее команда определили «позитивный» и «негативный» прогноз с помощью инструмента опроса, который оценивает жизнерадостность человека, уровень энергии, уровень тревожности и удовлетворенность здоровьем и жизнью в целом.Но вам не нужен опрос, чтобы оценить свой позитивный настрой, — говорит Янек. «Я думаю, что люди склонны знать, какие они есть».

Надежда и ваше сердце

Механизм связи между здоровьем и позитивом остается неясным, но исследователи подозревают, что более позитивные люди могут быть лучше защищены от воспалительного поражения, вызванного стрессом. Другая возможность состоит в том, что надежда и позитив помогают людям принимать более правильные решения в отношении здоровья и жизни и больше сосредотачиваться на долгосрочных целях. Исследования также показывают, что отрицательные эмоции могут ослабить иммунный ответ.

Но что есть , так это то, что определенно существует сильная связь между «позитивом» и здоровьем. Дополнительные исследования показали, что позитивный настрой улучшает результаты и удовлетворенность жизнью в целом ряде состояний, включая черепно-мозговые травмы, инсульт и опухоли головного мозга.

Можете ли вы улучшить свою яркую сторону?

Хотя позитивная личность — это то, с чем мы родились, и мы не можем изменить ее по своей сути, говорит Янек, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свое мировоззрение и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Просто больше улыбайся.

Исследование Университета Канзаса показало, что улыбка — даже фальшивая улыбка — снижает частоту сердечных сокращений и артериальное давление во время стрессовых ситуаций. Так что попробуйте несколько минут юмористической терапии YouTube, когда вы топаете ногами в очереди или сердитесь из-за работы или семейной ситуации. Сложно не улыбнуться при просмотре любимого смешного видео.

Практикуйте рефрейминг.

Вместо того, чтобы беспокоиться о пробке, например, оцените тот факт, что вы можете позволить себе машину и потратить несколько дополнительных минут на прослушивание музыки или новостей, признавая, что вы абсолютно ничего не можете поделать с пробками.

Повышение отказоустойчивости.

Устойчивость — это способность адаптироваться к стрессовым и / или негативным ситуациям и потерям. Эксперты рекомендуют следующие ключевые способы построения вашего:

• Поддерживайте хорошие отношения с семьей и друзьями.
• Примите тот факт, что изменения — это часть жизни.
• Принимайте меры по решению проблем, а не просто надеетесь, что они исчезнут, или ждите, пока они разрешатся сами собой.

Определения

Сердечно-сосудистые заболевания (car-dee-oh-vas-cue-ler) : проблемы сердца или кровеносных сосудов, часто вызванные атеросклерозом — накоплением жировых отложений на стенках артерий — и высоким кровяным давлением, которое может ослабить кровеносные сосуды, вызвать атеросклероз и сделать артерии жесткими.Нарушения сердечного клапана, сердечная недостаточность и нарушения сердечного ритма (так называемые аритмии) также являются типами сердечно-сосудистых заболеваний.

Иммунный ответ : Как ваша иммунная система распознает бактерии, вирусы, токсины и другие вредные вещества и защищает себя от них. Ответ может включать что угодно, от кашля и чихания до увеличения лейкоцитов, которые атакуют чужеродные вещества.