Почему по жизни не везет: Везение: как стать удачливым. Статья Ричарда Уайзмана

Везение: как стать удачливым. Статья Ричарда Уайзмана

Американские ученые десять лет «под микроскопом» изучали удачливых и неудачливых людей и в итоге выяснили, что в большинстве люди сами формируют удачу, хорошую или плохую. Как они это делают – они тоже детально выяснили в ходе исследования.

Эта статья вышла еще в 2003 году в журнале Skeptical Inquirer, но полный ее перевод на русском так и не публиковался. Игорь Котляренко перевел ее для своего блога на Medium, редакция MC.today перепечатывает материал с разрешения автора.

Друзья, мы в редакции mc.today мечтаем публиковать ваши истории. С вами приключилось что-то странное и необычное на работе, в поездке, на работе, прямо на улице? Расскажите об этом нам, отправив письмо на [email protected].

Барнетт Хельцберг-младший – счастливчик. К 1994 году он создал сеть очень успешных магазинов ювелирных изделий с годовым доходом около $300 млн. Однажды он проходил мимо отеля «Плаза» в Нью-Йорке и услышал, как женщина звала кого-то, кто стоял совсем рядом: «Мистер Баффет!». Хельцберг удивился, может ли этот человек быть Уорреном Баффетом – одним из самых успешных инвесторов в США? Он никогда не встречал Баффета ранее, но читал о финансовых критериях, которыми руководствовался этот инвестор при покупке компаний. Хельцбергу недавно исполнилось 60, он держал в голове возможность продажи своего бизнеса. Он вдруг понял, что его компания вполне могла бы заинтересовать Баффета. Хельцберг воспользовался возможностью, подошел к незнакомцу и представился. Это действительно был Уоррен Баффет, и в итоге случайная встреча оказалась весьма удачной – примерно через год Баффет согласился купить сеть магазинов Helzberg. А все потому, что Хельцбергу повезло пройти мимо в момент, когда женщина прокричала имя Баффета на всю улицу в Нью-Йорке.

История Хельцберга иллюстрирует эффект удачи в бизнесе, но счастливый случай играет важную роль во всех аспектах жизни. Психолог из Стэнфорда Альфред Бандура изучал влияние случая и удачи в личной жизни людей. Он заметил явную значимость и распространенность таких встреч, написав, что «некоторые самые важные моменты жизненного пути часто вытекают из самых тривиальных обстоятельств». Он подкрепляет это утверждение несколькими показательными примерами, один из которых был взят из его жизни. Однажды, будучи аспирантом, Бандура устал от работы над заданиями и решил отвлечься, посетив местный гольф-клуб с приятелем. Случайным образом Бандура и его друг оказались позади двух привлекательных женщин, тоже играющих в гольф, и вскоре они продолжили играть уже вчетвером. После партии Бандура договорился встретиться с одной из этих женщин снова, и в конечном итоге она стала его женой. Случайная встреча на поле для гольфа изменила всю его жизнь.

Случайные счастливые события оказывают драматическое влияние на судьбы людей. Удача может трансформировать невероятное в возможное, создавая разницу между жизнью и смертью, наградой и поражением, счастьем и отчаянием.

Ричард Уайзман, автор статьи

Сила суеверий

Люди столетиями ищут эффективный способ, как увеличить количество удачи в своей жизни. Счастливые талисманы, амулеты и камни были найдены практически во всех цивилизациях на протяжении всей зафиксированной нами истории. Даже простой стук по дереву тянется с языческих ритуалов, которые помогали вызвать доброго и сильного бога дерева. Число 13 считается несчастливым, потому что на последнем ужине у Иисуса было 13 человек. Когда лестница упирается в стену, она образует естественный треугольник, который раньше рассматривался как символ Святой Троицы. Ходить под лестницей – значит сломать эту Троицу, и, следовательно, это принесет неудачу.

Многие из этих убеждений и привычек в поведении по-прежнему с нами. В 1996 году Институт Гэллапа спросил у 1 тыс. американцев, считали ли они себя суеверными. 53 % людей сказали, что они хоть немного, но суеверны, а 25 % признались, что несколько или очень суеверны в своих буднях. Другое исследование открыло еще один интересный момент – 72 % населения сказали, что у них есть или был хотя бы один талисман удачи. Суеверные шаблоны поведения и привычки передавались из поколения в поколение. Наши родители дают их нам, а мы передаем их нашим детям, но почему это сохраняется? Я убежден, что ответ закован в силе удачи. На протяжении всей истории люди признавали, что хорошая и плохая удача могут изменять жизни. Пара секунд неудачи может перечеркнуть годы стремлений, а один эпизод счастливого случая может уберечь от нескольких лет тяжкого труда. Суеверия представляют собой попытки людей контролировать и усиливать этот самый неуловимый фактор. И природа непрерывности этих суеверий и привычек показывает степень желания найти способы увеличить свою удачу. Если коротко, суеверия были созданы и живут до сих пор лишь потому, что обещают поймать и приумножить самое неуловимое – они обещают прирост удачи.

Проверка суеверий

Но есть одна проблема: суеверия не работают. Несколько исследователей проверяли валидность старых суеверий и пришли к выводу, что они не имеют смысла. Мое любимое по теме – довольно странное исследование, которое провел старшеклассник (и одновременно член New York Skeptics) Марк Левин. В одних странах перебежавшая дорогу черная кошка считается знаком на удачу, в других – к несчастью. Левин хотел узнать, действительно ли жизнь людей меняется в какую-либо сторону после того, как черная кошка перебегает им дорогу. Для выводов в эксперименте он просил двух человек проверить удачу в простой игре на подбрасывание монетки. После игры он давал черной кошке перебегать дорогу тем же участникам и просил их сыграть в монетки еще раз. Для контрольной проверки Левин позже использовал белую кошку вместо черной. После большого количества игр в монетку и перебегающих туда-обратно котов Левин пришел к четкому выводу: ни черная, ни белая кошки не повлияли на удачу кого-либо из участников. Кроме того, скептики часто проводят специальные мероприятия, в которых нарушают популярные суеверия – ходят под лестницами, разбивают зеркала, – и все переживают эти испытания без увечий.

Несколько лет назад я решил исследовать силу счастливых талисманов, эмпирически испытать, как они влияют на удачу, жизнь и счастье людей. Попросил группу добровольцев заполнить стандартизированные анкеты, измеряющие уровень их удовлетворенности жизнью, количеством счастья и удачи. Далее их попросили носить счастливый талисман и контролировать его влияние на жизнь. Амулеты были куплены в магазине New Age Center (придорожный торговый центр – ред.). Обещалось, что они поднимут людям уровень их богатства, благополучия и счастья. После нескольких недель каждого в группе попросили указать, какое влияние талисманы оказали на их жизни. Не было абсолютно никакого эффекта с точки зрения того, насколько они были довольны своей жизнью, как счастливы они были или насколько часто им везло. Интересно, что некоторые участники, наоборот, сделали вывод, что они стали особенно неудачливыми в этот период, и для них было огромным облегчением вернуть талисман обратно.

Проект удачи

Суеверия не работают, потому что они основаны на устаревшем и некорректном мышлении. Они тянутся со времен, когда люди думали, что удача – это необъяснимая странная сила, контроль над которой можно получить только при помощи магических ритуалов и странного поведения.

Десять лет спустя мне пришлось исследовать вопрос удачи, используя более научный подход. Я решил, что лучше всего для этого будет выяснить, почему некоторым людям постоянно везет, а другие имеют плохую удачу. То есть почему одни люди проживают счастливые жизни, полные удачных моментов и шансов, в то время как другие испытывают одну беду за другой.

Я разместил в национальных газетах и журналах объявления с просьбой отозваться людей, которые считают себя исключительно везучими или невезучими. Спустя годы 400 необычных мужчин и женщин согласились принять участие в моем исследовании; самый молодой из всех – студент 18 лет, самому старшему было 84 – бухгалтер на пенсии. Они были собраны из всех сфер жизни: бизнесмены, рабочие фабрик, учителя, домохозяйки, доктора, секретари, менеджеры по продажам. И все были достаточно любезны, чтобы разрешить мне изучать их жизни и головы под микроскопом.

Джессика, судебный эксперт, 42 года, типичный представитель группы счастливчиков. Сейчас она находится в долгосрочных отношениях с мужчиной, которого случайно встретила на званом обеде. Да и вообще, удача помогла ей воплотить в реальность многие жизненные амбиции. Она говорит: «У меня есть работа мечты, двое замечательных детей и отличный парень, которого я очень люблю. Это удивительно, когда я оглядываюсь на свою жизнь, то понимаю, как мне повезло почти в каждой области». Неудачливым представителям группы, напротив, везло куда меньше. Патрисии 27, и она испытывала невезения большинство времени в своей жизни. Несколько лет назад она начала работать бортпроводником авиакомпании и быстро приобрела репутацию плохого предзнаменования на рейсе. Один из ее первых полетов пришлось незапланированно останавливать, потому что какие-то пассажиры напились и вели себя неподобающим образом. Еще один полет Патрисии отменили из-за молнии, спустя несколько недель третий рейс был вынужден совершить непредвиденную посадку. Также Патрисия была убеждена, что ее несчастье может передаваться другим, поэтому она никогда не желала людям удачи – они могли провалить важные собеседования и экзамены. Также у нее нет фарта и в любовных делах – ее бросает из одних плохих отношений в другие. Патрисии никогда не везет, она постоянно попадает в неудачные места в неудачное время.

На протяжении многих лет я брал интервью у этих добровольцев, просил их заполнять дневники, анкеты на определения типов личности и тесты интеллекта, а также приглашал их в свою лабораторию для участия в экспериментах. Результаты показали, что удача – не волшебная суперсила и не результат случая. Никто из людей не рождается везунчиком или неудачником. Напротив, хотя везучие и несчастливые люди почти не понимают истинных причин их удач и неудач, их мысли и поведение в большинстве являются причиной их сложившегося пути.

Мое исследование показало, что счастливчики генерируют свою собственную удачу с помощью четырех основных принципов. Они умеют создавать и замечать случайные возможности, принимают удачные решения, прислушиваясь к интуиции, создают самореализующиеся пророчества с помощью позитивных ожиданий, а также превращают неудачные моменты в удачные, придерживаясь насчет них гибкой позиции.

Шансы и возможности

Разберем на примере возникающих шансов. Удачливые люди постоянно сталкиваются с такими возможностями, а невезучие – нет. Я провел очень простой эксперимент, чтобы выяснить, связано ли это с различиями в их способностях такие возможности замечать. Раздал счастливчикам и невезучим людям газеты, попросил их просмотреть внутрь и сказать, сколько фотографий было внутри. Если говорить в среднем, то неудачливым людям понадобилось около двух минут на подсчет фотографий, а счастливчикам – всего несколько секунд. Почему? Да потому что на второй странице газеты было сообщение «Хватит считать – в этой газете 43 фотографии». Сообщение заняло половину страницы и было написано шрифтом в высоту более двух дюймов. Оно «кричало» им прямо в лицо, но неудачники его пропускали, а счастливчики имели тенденцию это замечать. Ради интереса я разместил второе большое сообщение в середине газеты: «Прекратите считать, скажите экспериментатору, что вы увидели это сообщение, и выиграете $250». И снова невезучие люди упустили возможность, так как все еще были слишком заняты подсчетом фотографий.

При помощи личностных тестов выяснилось, что неудачливые люди, как правило, гораздо более напряжены и тревожны, чем счастливчики, а исследования показали, что тревожность мешает людям замечать неожиданное. В одном эксперименте людей попросили следить за движущейся точкой в центре экрана компьютера. Без предупреждения на краях экрана иногда вспыхивали большие точки. Почти все участники их заметили. Затем эксперимент продолжили со второй группой людей, им было предложено большое финансовое вознаграждение за внимательное наблюдение за центральной точкой. На этот раз люди стали гораздо более обеспокоены ситуацией, в которую попали. Они были очень сосредоточены на центральной точке, и более трети из них не заметили большие точки, появившиеся по бокам.

Чем сильнее они всматривались, тем меньше видели. И точно так же с удачей в принципе: невезучие люди упускают возможности, потому что слишком сильно сосредоточены на поиске чего-то другого. Ходят на вечеринки, стремясь найти идеального партнера, и при этом упускают возможность завести хороших друзей. Или просматривают газеты, решившись найти определенные объявления о работе, а в результате проходят мимо других интересных предложений. Удачливые люди более открыты и расслаблены, а потому видят то, что есть, а не только то, что они ищут.

Но это лишь верхушка айсберга во всем, что касается возникающих возможностей и шансов. Многие участники-счастливчики использовали различные методы для внесения разнообразия и изменений в свою жизнь. Прежде чем принять важное решение, один из везунчиков постоянно изменял маршрут своей дороги на работу. Другой человек описал специальную методику, которую он создал, чтобы заставить себя встречаться с людьми разного типа. Он заметил, что всякий раз, когда шел на вечеринку, он постоянно общался с людьми определенного типа. Чтобы нарушить эту рутину и сделать жизнь веселее, перед походом на вечеринку он стал рандомно выбирать какой-то цвет, а затем разговаривать только с теми людьми, в одежде которых есть этот цвет на вечеринке! В одних местах он разговаривал только с женщинами в красном, в других он общался исключительно с мужчинами в черном.

Хотя это и может казаться странным, при определенных обстоятельствах этот тип поведения на самом деле увеличивает количество возможностей в жизни людей. Представьте себе жизнь в центре большого сада с яблоками. Каждый день вам нужно выходить в этот сад и собирать большую корзину яблок. Первые несколько раз не имеет значения, где именно вы решили их собирать. Во всех частях сада будут яблоки, и вы сможете найти их где угодно. Но со временем найти яблоки в местах, которые вы посетили ранее, становится все труднее. И чем чаще вы будете возвращаться в те же места, тем сложнее будет найти там яблоки. Но если вы решите всегда ходить в те части сада, которые вы никогда раньше не посещали, или даже случайным образом решать, куда идти, ваши шансы найти яблоки значительно увеличатся. И точно так же с удачей. Исчерпать возможности в своей жизни очень просто. Продолжайте разговаривать с одними и теми же людьми в той же манере, что раньше. Продолжайте идти по одному и тому же маршруту на работу и обратно. Продолжайте ездить отдыхать в одни и те же места. В то время как новый или даже случайный опыт даст потенциал для новых возможностей.

Как бороться с невезением

Но счастливая жизнь – это не только о том, как создавать и замечать возможности. Другой важный принцип заключается в том, как именно удачливые и невезучие люди справлялись с эпизодами невезения в своей жизни. Представьте, что вас выбрали, чтобы представлять вашу страну на Олимпийских играх. Вы соревнуетесь, отлично выступаете и выигрываете бронзовую медаль. Как вы думаете, насколько счастливым вы будете ощущать себя после этого? Думаю, большинство из нас испытывали бы радость и гордились достижением. А теперь представьте, что повернули время вспять и участвуете в тех же Олимпийских играх во второй раз. На этот раз вы показываете себя еще лучше и выигрываете серебряную медаль. Как вы думаете, насколько счастливым вы будете после этого? Большинство из нас думают, что после завоевания серебряной медали мы будем чувствовать себя счастливее, чем после бронзы. Это не удивительно. Ведь медали являются отражением нашей работы, а серебряная медаль указывает на лучшее выступление, чем было с бронзовой.

Но исследования показывают, что спортсмены, завоевавшие бронзовые медали, на самом деле счастливее тех, кто выиграл серебро. И причина завязана на том, как спортсмены думают о своем выступлении. Серебряные медалисты держат в уме, что если бы они выступили немного лучше, то, возможно, они выиграли бы золото. Бронзовые медалисты, напротив, сосредоточены на мысли, что если бы они выступили чуть хуже, то вообще ничего не выиграли бы. Нашу способность представлять то, что могло случиться, вместо того что произошло на самом деле, психологи называют «контрфактуальным мышлением» (counterfactual thinking – прим. ред.).

Я задался вопросом, используют ли счастливчики контрфактуальное мышление, чтобы смягчить эмоциональное воздействие неудач, которые они испытывали в жизни.

Чтобы выяснить это, я предоставил счастливчикам и неудачникам некоторые неприятные сценарии и решил посмотреть, как они отреагируют. Я попросил и тех, и других представить, как они ждут своей очереди в банке. Внезапно вооруженный грабитель входит в банк и начинает стрелять, пуля попадает им в руку. Это событие было удачным или неудачным? Несчастные люди, как правило, говорили, что это чрезвычайное невезение, что это именно неудачная карма привела их в банк во время ограбления. Счастливчики же, напротив, рассматривали этот сценарий как гораздо более удачный и часто ненароком комментировали, что ситуация могла сложиться намного хуже. Как сказал один из счастливых участников: «Это удачное стечение обстоятельств, так как пуля могла бы убить вас, попав в голову. Кроме того, вы теперь можете продать свою историю СМИ и заработать немного денег».

Различия между удачливыми и несчастливыми людьми были поразительны. Счастливчики, как правило, спонтанно представляют, как неудачный эпизод, с которым они сталкиваются, мог бы быть хуже, и, мысля таким образом, они думают о себе и ощущают себя намного лучше. Это, в свою очередь, помогает им поддерживать их высокие ожидания относительно будущего и повышает вероятность того, что они продолжат жить счастливо.

Школа везения

Я заинтересовался, можно ли использовать выделенные в моей работе принципы для увеличения количества удачных моментов, с которыми люди сталкиваются в своей жизни. Чтобы это выяснить, я создал «Школу везения» – серию экспериментов, изучающих, можно ли сделать людей удачливее, заставив их думать и вести себя, как это делают счастливчики.

Проект состоял из двух основных частей. В первой я встретился с каждым из участников отдельно и попросил их заполнить стандартные анкеты-опросники, определяющие их удачу и степень удовлетворенности шестью основными сферами их жизни. Затем я описал четыре основных принципа удачи, объяснил, как счастливчики их используют, и описал простые приемы, чтобы помочь им думать и вести себя, как те, кому везет часто. Например, как я отмечал ранее, не осознавая этого, счастливчики используют различные методы, чтобы создавать вокруг себя случайные возможности, нарушают повседневную рутину и более эффективно справляются с невезением, представляя, насколько все могло бы быть хуже. Я просил моих добровольцев провести месяц, выполняя определенные упражнения, а затем вернуться и описать, что произошло.

Результаты оказались впечатляющими. Из участников 80 % чувствовали себя счастливее, стали более удовлетворенными своей жизнью и, что наиболее важно, стали удачливее. Люди, которым не везло, стали счастливчиками, а счастливчики стали даже более удачливыми, чем были. В начале статьи я упоминал неудачную судьбу Патрисии. Она была одной из первых участниц в «Школе везения». После нескольких недель выполнения простых упражнений ее неудача полностью испарилась. В конце курса Патрисия весело объясняла, что теперь чувствует себя совершенно другим человеком. Она не была больше подвержена несчастным случаям и стала намного счастливее в жизни. Наконец-то все складывалось для нее удачно.

Другие добровольцы находили романтические отношения благодаря случайным встречам и получали продвижения по службе просто по счастливому стечению обстоятельств.

Позитивный скептицизм

После десяти лет научных исследований моя работа открыла принципиально новый взгляд на удачу и важность ее роли в жизни каждого. Она демонстрирует, что большая часть всего хорошего и плохого, с чем мы сталкиваемся, является результатом наших мыслей и поведения. Что еще более важно, она показывает потенциал для изменений и помогает найти тот самый Святой Грааль – эффективный способ увеличить удачу, которую люди испытывают в своей повседневной жизни.

Проект также продемонстрировал, как скептицизм может сыграть положительную роль в жизни людей. Исследование не просто о разоблачении суеверий и устаревшем поведении. Речь идет о поощрении людей к более рациональному взгляду на удачу взамен на попытки смотреть на это как на волшебство. И возможно, самое главное – это исследование об использовании науки и скептицизма для увеличения количества удачи, счастья и успеха в жизнях людей.

Профессор Ричард Уайзман,
перевел Игорь Котляренко

ЧТО ТАКОЕ «НЕ ВЕЗЕТ», И КАК С ЭТИМ СМИРИТЬСЯ

Невезение
знакомо каждому из нас. Если
вдуматься, это явление выражается в
том, что неприятные для нас события,
вероятность которых, казалось бы,
мала или по крайней мере равна
вероятности положительных,
почему-то происходят чаще, чем им
положено случаться, — или, во всяком
случае, нам так кажется. Английский
физик-теоретик Роберт МАТТЬЮЗ
всерьез занялся проблемой
невезения и за последние годы
опубликовал несколько работ на эту
тему в солидных научных журналах.
Предлагаем вашему вниманию реферат
его статьи в журнале «Сайентифик
америкен».

«Урну с водой уронив, об утес ее дева разбила…» Скульптура П. П. Соколова в Царскосельском парке — яркий пример невезения.

К сожалению, мир устроен так, что ломоть хлеба, намазанный маслом, почти всегда падает на пол масляной стороной.

‹

›

Утро, уже не такое
раннее, как хотелось бы. Вы
опаздываете на работу. Роясь в
ящике комода, наполненном
выстиранными носками, пытаетесь
подобрать пару, но это никак не
удается — попадаются только разные.
За завтраком вы неосторожно
спихиваете со стола бутерброд, и он
падает на пол, естественно, маслом
вниз. Наконец, выйдя на улицу и
доехав до станции электрички, вы
становитесь в одну из очередей к
кассам — и обнаруживаете, что, как
назло, соседние очереди по обеим
сторонам от вашей так и летят
вперед, а ваша застряла. То ли там
кассирша в первый раз после краткосрочных
курсов, то ли кто-то наскребает
мелочь на билет по всем карманам.

Всем знакомы
такие коллизии. Но как их
расценивать? Вы думаете, это просто
случайность и с такой же
вероятностью первые же два
попавшиеся носка могли бы
оказаться из одной пары, бутерброд
в половине случаев упал бы не
намазанной стороной, а все очереди
в кассу имеют одинаковые шансы
застрять?

К сожалению,
научное рассмотрение всех этих
мелких неприятностей показывает,
что они не совсем случайны.
Вселенная устроена таким образом,
что нам не везет.

Конечно, для
широкой публики это не новость.
Существует даже так называемый
закон Мерфи, гласящий: «Если
какая-нибудь неприятность может
случиться — она случается». Хотя в
разных формах это жизненное
наблюдение высказывалось и раньше,
современная формулировка возникла
в 1949 году, когда на одной из
военно-воздушных баз США изучали
влияние резкого торможения на
организм летчика. Это было
необходимо при разработке методов
посадки реактивных самолетов на
палубу авианосца. Добровольцев
пристегивали ремнями к тележке,
разгонявшейся ракетным
ускорителем, затем тележка резко
останавливалась. Состояние
испытуемых регистрировали с
помощью электродов, закреплявшихся
на коже. Систему закрепления
разработал военный инженер капитан
Эдвард Мерфи. В один прекрасный
день обнаружилось, что регистрация
физиологических параметров не
идет, так что испытатель страдал
зря. Осмотрев свою систему, капитан
Мерфи нашел, что провода буквально
всех электродов на этот раз были
подключены техником
«шиворот-навыворот». И это
вызвало у разработчика следующее
замечание: «Если есть два или
несколько способов что-то сделать и
один из способов может привести к
катастрофе, то кто-нибудь
обязательно использует именно этот
способ».

Народная молва
вскоре перетолковала это замечание
в «закон Мерфи», что сильно
огорчало самого инженера. Он вовсе
не был склонен к мрачному
фатализму: мол, все к худшему в этом
худшем из миров, и ничего тут не
поделаешь. Внук Эдварда Мерфи,
прочитав статью Маттьюза, прислал в
журнал письмо, в котором
подчеркивает, что его дедушка не
сетовал на неизбежность мелких и
крупных провалов, а, будучи
специалистом по безопасности
полетов, делал все, чтобы такие
случайности исключить. Перед
выходом на пенсию он, например,
участвовал в разработке
спускаемого модуля первого лунного
корабля «Аполлон», и все, как мы
знаем, прошло удачно. И, пишет внук,
если бы Мерфи-дед обратил внимание
на то, что бутерброд всегда падает
маслом вниз, он бы не просто
констатировал этот факт, а придумал
бы что-нибудь, чтобы бутерброды не
падали вообще или хотя бы
приземлялись всегда на не
намазанную сторону.

Маттьюз
заинтересовался законом
бутерброда, который является
частным случаем закона Мерфи,
прочитав в каком-то журнале письмо
читателя, который утверждал, что
книга карманного формата в мягкой
обложке, если случайно столкнуть ее
с края стола, почему-то почти всегда
падает на пол передней обложкой
вниз (если лежала ею вверх на столе).
Физик подумал, что читатель
ошибается: шансы упасть передней
или задней обложкой вверх равны.
Что ж, книжка — не бутерброд, опыты с
нею и недороги, и не перепачкаешь
все вокруг маслом.

Опыты показали,
что все-таки книжка действительно
падает чаще всего «лицом» вниз.
И определяется это явление двумя
параметрами: скоростью кувыркания
книжки при падении и высотой стола.
Скорость кувыркания бывает, как
правило, слишком мала, чтобы до
достижения пола книжка успела
сделать полный оборот и упала на
пол той же стороной вверх, какой
лежала на столе. Вращающий момент,
определяемый земной силой тяжести,
задает небольшую скорость
вращения, а стол невысок. То же
касается и бутерброда, ведь это
тоже жесткая пластина, падающая с
небольшой высоты — со стола или из
рук жующего человека, который тоже
ненамного выше стола, даже если ест
стоя, а не сидя. Маттьюз рассчитал,
что для того, чтобы бутерброд, падая
со стола, мог сделать полный оборот
вокруг своей оси, стол должен иметь
высоту около трех метров. Рост
человека, которому было бы удобно
завтракать за таким столом,
составил бы около 20 метров.

Итак, если бы
столы были выше, бутерброды (и
книги) падали бы более удачным для
нас образом. Но почему столы имеют
именно такую высоту? Потому, что она
удобна для людей. А почему люди
имеют именно такой рост, какой
имеют? А это зависит от силы
гравитации. Если бы люди были много
выше, они, во-первых, гораздо менее
устойчиво держались бы на двух
ногах, во-вторых, для прочности
кости скелета должны были бы быть
такими толстыми и тяжелыми, что эти
великаны с трудом могли бы
двигаться.

Таким образом,
закон падающего бутерброда в конце
концов определяется свойствами
нашей Вселенной — силой гравитации,
прочностью костей (а она зависит от
силы химических связей, а эта сила,
в свою очередь, зависит от величины
заряда электрона).

Ну, а другие
примеры невезения?

Вот, скажем,
очереди, стоящие в соседние кассы.
Почему так часто именно та очередь,
в которую встали вы, движется
медленнее, чем соседние?

Каковы шансы на
то, что из трех очередей (вы вряд ли
можете следить за всеми, так что
возьмем только вашу очередь и две
по обоим бокам) вы попали в самую
быструю? Очевидно, одна треть. То
есть, в двух третях случаев вас
обгонит либо левая, либо правая
очередь. Это объективное явление, и
ничего тут не поделаешь.

Рассмотрим случай
с непарными носками.

Предположим,
известно, что в вашем ящике все
носки — парные, ни один не терялся,
просто они перемешаны, так что не
сразу найдешь пару. Но рано или
поздно, повозившись с сортировкой,
вы найдете пару для каждого носка.

Теперь
предположим, что один из носков
потерялся, по какой-то причине не
попал после стирки в ваш бельевой
ящик, или затерялся еще до стирки.
После полной сортировки один
останется непарным. Потом
потерялся еще один носок. Конечно,
мог потеряться как раз этот
непарный, но ведь гораздо более
вероятно, что в следующий раз
потеряется какой-то другой, нарушив
свою пару. Итак, при каждой
случайной потере одного носка,
скорее всего, будет возникать новая
«непарность».

Математический
метод, называемый комбинаторным
анализом, подтверждает этот вывод.
Случайная потеря носков всегда с
гораздо большей вероятностью
создает новые непарные экземпляры,
чем избавляет вас от уже имеющихся.
Если сначала, например, в ящике
комода было 10 полных пар, то после
того, как половина запаса
потеряется, шансов на то, что в
ящике останутся только
«сироты», в четыре раза больше,
чем на то, что останутся только
пары. А наиболее вероятный
результат потери половины запаса,
как показывает комбинаторный
анализ, — это ящик с двумя парами и
шестью разрозненными носками.
Неудивительно, что в утренней
спешке, собираясь на работу, вы
никак не можете найти пару.

А замечали ли вы
такую неприятную закономерность:
как выходной, так погода портится?
Не думайте, что это ваше личное
невезение или следствие
пессимистического взгляда на мир.
Обработка статистики по
температуре воздуха за 14 лет,
проведенная недавно английским
метеорологом А. Гордоном, показала,
что воскресенье
— всегда самый холодный день недели.
С понедельника идет постепенное
повышение температуры, теплее всех
дней недели оказывается среда, а
затем идет постепенное охлаждение
к воскресенью. Правда, эти
колебания температуры очень малы,
но они реально существуют.

А. Гордон считает,
что недельные колебания
температуры связаны с
деятельностью человека. Массовое
сжигание топлива на производстве и
в двигателях автомашин, которых
тоже больше на улицах в будние дни,
чуть-чуть подогревает атмосферу.
Почему к концу недели, еще до
выходных, температура начинает
падать? Во-первых, во многих странах
к концу недели присоединяют
оказавшиеся поблизости праздники,
чтобы народ мог гулять несколько
дней подряд. Кроме того, пятница -
выходной в мусульманских странах,
а мусульман на
Земле более миллиарда человек. С
этой гипотезой можно не
соглашаться, но факт есть факт:
выходные чуть-чуть холоднее будних
дней. Так что и здесь везение ни при
чем, и, если есть такая возможность,
выбирайте себе выходной не когда он
у всех, а в
среду.  

«Мне в жизни не везло с самого момента моего зачатия…» – урок о том, почему нам в жизни не везет

«Мне в жизни не везло с самого момента моего зачатия…» — так начал эту историю пожилой профессор, когда вконец уже устал от наших постоянных причитаний. А «причитали» мы, группа бизнесменов, предпринимателей, управленцев, приехавших в конце 90-х в калифорнийский университет за новыми технологиями в маркетинге и PR, исключительно на тему: «конечно, вам-то хорошо тут говорить… если б у нас такие налоги/законы/учителя/родители/деньги/возможности… и т.п. были, — мы бы….». И дальше следовала красивая история о том, чтО «мы бы»…
Он вышел из-за кафедры, присел как-то бочком на первую парту и произнес эту самую фразу: «Мне в жизни не везло с самого момента моего зачатия…»
— Хотите расскажу свою печальную историю?
— Конечно же, да! – закивали мы. И приготовились его жалеть.

Я тут привожу его рассказ в своем изложении — как услышала, как запомнила. Не просто запомнила, а усвоила. На всю жизнь:

— Мне в жизни не везло с самого момента моего зачатия…

Мой отец, перебивающийся случайными деньгами от погрузок-разгрузок, исчез из моей жизни, как только узнал, что его несовершеннолетняя подружка — девушка-мулатка, предпочитающая ночной образ жизни, — «залетела». Его как ветром сдуло! Поэтому я — безотцовщина.

Мое невезение только начиналось… Юная мулатка, хоть и выносила меня почти до срока, но только заслышав мой первый крик, тут же, на родильном столе, отказалась от меня. Так я, слабая беззащитная кроха, только что пришедшая в этот чужой, незнакомый мир, остался совсем один… Кричащий от безысходности во всю эту Вселенную на руках у акушерки.

Дальше — больше… Мне фатально не везло… Меня не усыновили в младенчестве — я был очень слабым, болезненным ребенком. К тому же в те годы, рожденный от мулатки, я вообще имел мало шансов быть усыновленным. Поэтому из Дома малютки, я прямиком попал в детский дом.

Ну, тут уж… не везет — так не везет! Это был детский дом для «цветных» детей, каких нас там только не было… Я испытал сполна на себе все: и как дерутся китайцы, и как плюются мексиканцы, и как больно щиплются черные…

Не везло мне и с учебой… Учителя долго не задерживались и все время менялись. Да, честно говоря, и не по всем предметам они у нас в детском доме вообще были. Поэтому со школой у меня тоже, как вы понимаете, не задалось. Ну, просто — тотальное невезение!…

…Он помолчал. Посидел в тишине, глядя куда-то в пол… Потом поднял глаза на нас. Мы, конечно сочувственно ждали продолжения этой истории, не понимая — к чему он вообще все это начал, — ведь так славно спорили по маркетинговым задачкам всего полчаса назад.

— Я устал рассказывать вам это, — неожиданно сказал он, — Это не моя история… Хотите, я расскажу вам СВОЮ?

Немая пауза… Нам оставалось только покивать головами, потому что мы вообще уже окончательно потерялись: где тут чья история, для чего он вообще все это нам рассказывает, да еще и язык английский для многих не просто в своих тонкостях давался.

— А моя история — вот… — продолжил он.

— Я по жизни вообще — очень везучий человек!

Мне повезло прямо с самого момента моего зачатия, когда мой непутевый папаша исчез из жизни моей, не менее непутевой, мамаши, а заодно и из моей жизни — раз и навсегда! Возможно он почувствовал, что не сможет дать мне всего того, что поможет мне выжить. Я благодарен ему за то его решение… Кто знает, каким бы я вырос и что бы вообще со мной стало, если бы мое младенчество и детство прошло рядом с ним. Возможно он интуитивно понял, что этот слабый малыш никогда не сможет стать сильным рядом с ним и поэтому тихо ретировался. И я благодарен ему за это.

А мне, между тем, продолжало везти.

Юная мулатка отказалась от меня прямо на родильном столе. И это уже была удача! Потому что, если бы она забрала меня из роддома, я вообще не уверен, что остался бы в живых… А так у меня, хоть и слабого, недоношенного, появился шанс! Шанс на жизнь! И дала мне его она… Моя непутевая семнадцатилетняя мать. Я благодарен ей за этот ее отказ. И даже в мыслях не хочу представлять, как и где бы я жил, как и где прошло бы мое детство, если бы она тогда не отказалась от меня. Этот ее отказ тоже придал мне силы. Ведь оглашая Вселенную своим первым криком, я уже понимал, что надеяться мне в этой жизни не на кого, я один… А это, наверное, все же какую-то концентрацию внутренней энергии вызывает, согласитесь… — улыбнулся он.

Дальше — больше!

Мне повезло, что меня не усыновили в младенчестве. Иначе я, болезненный, ослабленный малыш, получил бы, возможно, очень комфортные тепличные условия и заботу усыновивших меня людей, но помогло ли бы мне это стать сильнее и увереннее в себе? Почему-то я думаю, что нет. Именно жизнь в детском доме научила меня стойкости: я научился у китайцев драться, я перенял у черных их «щипки», да и плеваться я могу ого-го как! Это ли не везение!

Ну, а со школой — это вообще — отдельная песня! Учителей не хватало и несколько предметов, бывало, вел один человек. В старших классах мы как-то сдружились с учителем биологии, который был для нас «ходячей энциклопедией», — так восторженно он был увлечен своим предметом. И (вот везение!) он же преподавал у нас еще и математику, что позволяло нам встречаться на уроках каждый день! Мы много общались. Конечно у меня были только отличные оценки по его предметам. И когда встал вопрос выбора колледжа — я не раздумывая, пошел туда, где нужна была математика и биология.

Потом был университет.

Потом — научная работа.

Семья. Дети. Внуки. Правнуки…

Я рад тому, что родился под счастливой звездой!

И благодарен Судьбе за везение.

Он продолжал с улыбкой сидеть на краешке парты. А мы «переваривали» все только что услышанное…

— Вот вам две истории, два взгляда, на одну и ту же жизнь, — сказал он, вставая с парты и поднимая перед собой две открытые ладони, как чаши весов, — Вам какая больше по душе?

Автор: Ирина Рыжкова

Не везёт мне в карты, не везёт в любви. Почему людей преследуют неудачи

Сто сторон

В народе по‑разному объясняют причины тотального невезения. Тут и родовое проклятие припомнят, и законы кармы, и несчастливую звезду, под которой угораздило родиться.

Психологи же больше склоняются к бесхарактерности, недальновидности, излишней доверчивости, другим особенностям поведения, которыми человек словно нарочно перекрывает себе дорогу к успеху. И если он при этом ещё и уныл, закомплексован, агрессивен и вообще всем своим видом демонстрирует неполноценность, то имеет все шансы скатиться по наклонной и остаться в одиночестве: чужие неудачи никогда и никого к себе не привлекали.

Так отчего они случаются с людьми и можно ли выбраться из порочного круга тотального невезения?

«Вообще, у психологов для людей такого типа есть определения «синдром неудачника» или «комплекс неудачника», – говорит психолог Александр Матяш.

Обладать им могут люди, которые изначально неверно определяют жизненные цели и пути их достижения, ведут себя заведомо абсурдно, не соотнося свои возможности и планы.

Самый же махровый вид обладателей синдрома неудачника – те, кто рьяно берётся за дело, долго и верно шагает к нему, но соскакивает, когда всё вот-вот получится и фортуна, кажется, уже машет рукой. Причина? Они просто боятся попасть в число везунчиков. По разным причинам они так долго культивировали своё невезение, что им трудно принять, что они могут перейти в другую лигу.

Фото: www.southswindonlabour.co.uk

Почему не везёт в жизни? | Психология

Что значит не везёт в жизни? У каждого конкретного человека существуют свои представления об удаче, свои критерии везения. То, что один посчитал бы удачей, другой воспримет как неудачу.

Есть люди, видящие причины своего невезения исключительно в себе. Есть люди, винящие в своих неудачах весь мир, но только не себя.

Люди, которые ищут причины невезения в себе, на мой взгляд, ближе к истине, нежели те, кто винит в своих промахах других людей, правительство, реформы, глобализацию, кризис. И это верно по той простой причине, что повлиять на свой внутренний мир нам намного проще, нежели повлиять на поведение правительства, президента, на течение мирового экономического кризиса.

С другой стороны, трудно не согласиться с тем, что бывают и объективные причины, не позволяющие нам получить желаемое. Например, то, что мы живём в России, не даёт многим из нас получить то, что доступно людям в Европе и в Америке. Уровень жизни в этих странах значительно выше нашего. А это объективное ограничение. Но с другой стороны, это не повод опускать руки. Запад вдохновляет своими достижениями и творениями. Столь ярких примеров удачи, изобилия и творческой мысли я не наблюдаю больше нигде.

Главные причины, по которым не везёт в жизни:

Недостаточная осведомлённость и эрудиция, недостаточное знание жизни, её недопонимание.
Когда мы изучаем в школе предметы, мы почему-то рассматриваем их как нечто, не связанное между собой. Ну какая связь может быть между химией и географией, между литературой и психологией, между физикой и экономикой? Школа, как мне представляется, не может дать взрослеющему человеку целостной картины мира, жизни. Возможно, в силу недостатка времени и колоссального объёма учебных материалов. Возможно, сама структура образования не позволяет создать такую целостную картину. Возможно, это государственная политика… Вышел человек после школы в жизнь, а в голове всё лоскутками. И надо потратить ещё немало сил и времени, чтобы как-то сшить эти лоскутки в единую картину, чтобы, сопоставляя её с реальностью, найти в этом полотне ошибочные суждения и сомнительные утверждения. Приобретение жизненного опыта и постоянное самообразование помогут устранить этот барьер на пути к удаче.

Психологическая безграмотность, психологическое невежество.
Действия под влиянием программ и сценариев, внушённых в детстве. Незнание себя, неумение строить отношения, неумение обращаться со своими чувствами и эмоциями… Перечень можно продолжать до бесконечности, поскольку психология человека — вещь весьма обширная. Большинство из нас даже не представляют, что живут, как слепые котята. «Вы даже не знаете, чего вы не знаете!» — сказала однажды нам доцент в университете. В России это беда номер один — психологическая безграмотность. Психологическая зрелость, как правило, сопровождается успехом во многих сферах жизни.

Элементарная лень.
Психологи, маркетологи, специалисты по фитнесу не устают повторять: «Человек — существо очень ленивое». Надо сказать, что не любое бездействие можно назвать ленью. Порой человек не действует по другим причинам, например, принимает важное решение. Это может происходить подсознательно и может быть растянуто во времени.

Лень — самый опасный и коварный враг человека, поскольку в совершенстве владеет искусством мимикрии (принимать вид любого другого предмета или явления). Умение вовремя распознать лень и способность принять адекватные меры — один из важнейших навыков в жизни. Отсутствие действий, явно необходимых, отсутствие действий без объективных причин (внешних или внутренних) — вот что такое лень. Никто посторонний не в силах определить, ленится ли сейчас человек, или у него есть причины не действовать. Лень в себе мы можем распознать только сами. И устранить её мы можем только сами, без посторонней помощи.

Духовная незрелость, бездуховность.
Неспособность видеть и ценить красоту жизни, нежелание признавать её высочайшую ценность, ценность каждого мгновения. Тут вообще без комментариев. Много ли вы видели улыбающихся лиц утром, когда такое ясное солнце, такое голубое небо, а воздух свеж, словно его только что привезли с моря? Это невероятно, но таких лиц не сыскать! Какое утро, какие звёзды? У нас тут проблемы, а он со своими звёздами и свежим воздухом!

А ведь такое, казалось бы, не относящееся к вопросам духовности пренебрежение простыми радостями, и есть бездуховность. Жизнь состоит из маленьких радостей. Стоит оглянуться на свою жизнь, и можно заметить намного больше успехов, если учитывать и небольшие достижения. Большие радости тоже случаются, но тот, кто не замечает малого, скорее всего не готов будет и к большому.

Слабое логическое мышление.
Неспособность задавать вопросы и искать разумные ответы на них. Неспособность задавать вопросы себе и другим. Почему у нас выдают дипломы людям, которые не научились думать? Ведь логика — это наука о законах и формах мышления. Не изучал логику — значит, не образован. Во что это выливается в жизни? Несколько ошибочных умозаключений, и вам не повезло. (Одно неловкое движение, и Вы — отец! Отец неудачи.)

Неспособность к парадоксальному мышлению.
Парадоксальное мышление — умение совмещать в своей голове вещи, которые кажутся несовместимыми. Между прочим, для физиков это самое обычное дело. Но вот для большинства остальных людей вещь просто непостижимая. Скажите, электрон — это частица или волна? А жизнь дискретна или непрерывна? Не знаете? Поинтересуйтесь опытом с дифракцией электронов. На многие мысли наводит. Вот ещё подсказка: корпускулярно-волновой дуализм. Не верите в сказки и чёрные дыры? Вам же хуже! Гибче надо быть. Иногда полезно садить свой интеллект на такой вот шпагат…

Трусость, нерешительность, отсутствие веры в себя, неуверенность, скромность, высосанная из пальца.
Подчас смелость значит больше, чем ум и знания. Ложная скромность откровенно мешает жить миллионам. А что значит быть храбрым? Уверенным? О скромности советую почитать у Филиппа Зимбардо.

Неспособность действовать изо всех сил, всерьёз.
Многие пробуют и пытаются, вместо того чтобы делать. Попытка сделать что-либо серьёзное обречена на провал, если с самого начала не настроиться на достижение нужного результата — это же классика. Настроиться — значит, проникнуться своей целью глубоко и искренне. Начать испытывать к ней чувства и эмоции. Этот эмоциональный заряд сделает своё дело — реализует задуманное.

Слабое здоровье.
Нежелание поддерживать своё тело в тонусе, а мышцы в движении. Люди очень сильно различаются по работоспособности. Некоторые успевают сделать потрясающе много за очень короткое время. Здоровье является одним из ключевых лимитирующих факторов в любом успешном деле.

Низкая мотивация как следствие малой осознанности жизни.
Мы не знаем, чего хотим. А если чего-то хотим, то не знаем зачем. Работа со своими целями, пробуждение своих искренних и глубоких потребностей, подпитка энергией успешных людей — вот шаги, позволяющие преодолеть этот барьер.

Любовь к халяве.
Ещё одна беда России. Привычка получать что-либо без затрат и усилий оказывает нам медвежью услугу. Когда дело требует напрячься, приложить усилия, пошевелить мозгами, мы удивляемся и… отступаем. Не устаю повторять, что настоящее и долговечное в жизни всегда требует усилий, времени и некоторых материальных вложений. Это факт. Ничто не даётся даром.

Боязнь свободы.
Едва заполучив свободу, ищем, кому её вручить. Да, свобода нас пугает. Это ж какую надо взять на себя ответственность, чтобы самому принимать решения касательно своей жизни. Да, исторически так сложилось, что свободы мы боимся как огня. Но, господа, сейчас другое время. Пора отходить от традиций. Если старое начинает тяготить, надо отказываться от него.

Страх быть непохожим.
Мы почему-то до сих пор боимся выделиться. Боимся публичности, боимся обнародования. Посмотрите, на многих ли блогах и сайтах вы можете найти фотографии их владельцев? Это о многом говорит. Показать своё лицо — это уже выделиться, ведь лицо человека уникально. Быть как все, не высовываться — кредо неудачника.

Неразвитая интуиция.
Интуиция — тихий внутренний голос. По своему опыту знаю, что он действительно тихий и ненавязчивый, словно голос заботливого, но мудрого родителя, обращённый к детям. Неспособность услышать его, привычка не обращать на него внимание — вот прямой путь к невезению.

Негативное отношение к своему опыту.
Вас уволили с работы, сославшись на кризис? Прекрасно! Чем не возможность выйти, наконец, за грань привычного образа мысли и образа жизни? Мудрый в кризисе видит возможность для развития и позитивных перемен. Если перед вами закрылась одна дверь, значит, в другом месте открылась другая. И она ждёт, когда вы войдёте…

Перечисленное ни в коей мере не претендует на исчерпывающий ответ на поставленный в заголовке вопрос. Тем не менее осмыслите эти пункты, посмотрите, что из написанного относится к вам. И удача непременно вам улыбнётся!

Роман Помазанов
ФИТНЕС ДЛЯ УМНЫХ ЛЮДЕЙ
ggym.ru

Почему умным людям часто не везет Laravel 5

Роберт Дж. Штернберг (Robert J. Sternberg),

профессор психологии и образования Йельского университета.
Материал публикуется впервые в сокращенном и адаптированном переводе с английского.

Каждый человек иногда ошибается. Более того, очень сомнительно, что мы были бы способны учиться чему-либо, если бы совсем не допускали ошибок. Признаком интеллекта является не отсутствие ошибок, а скорее умение, однажды совершив ошибку, не повторять ее вновь и вновь. Человеку с интеллектом можно простить ошибку, но не ее повторение.

Каждый из нас знает вполне разумных людей, которые слишком часто совершают ошибки и так же часто терпят неудачи в деле, за которое берутся. Дело выглядит так, как будто они утрачивают разум, стоит им встретиться лицом к лицу с проблемами реального мира. Напрашивается вывод, что одного интеллекта недостаточно для преуспевания в реальном мире, при этом неважно, как широко мы определяем понятие интеллекта.

Люди могут вступать в этот мир с наилучшими интеллектуальными способностями, какие только может обеспечить им наследственность, или же получить воспитание в высокоинтеллектуальной среде, но, тем не менее, не добиться успеха в повседневной жизни, а ограничиться прозябанием.

По мере чтения вам несомненно станет яснее, как 20 вышеназванных препятствий мешают использовать возможности интеллекта, почему традиционные тесты интеллектуальности, даже самые совершенные в смысле широты спектра охватываемых умственных способностей, адекватно отражают лишь малую толику интеллекта, действующего в реальном мире.

1. Недостаток мотивации.Едва ли чего-либо стоят таланты человека, если у него нет стимула применять их. Мотивация становится ключевым источником различий в достижении успеха между отдельными людьми, живущими в данной среде. Для некоторых мотивация поступает из внешних источников — одобрение ровесников, стремление к признанию, обогащению и т.д. Для других мотивация может носить внутренний характер, вытекающий из собственного удовлетворения хорошо проделанной работой. Обычно человеком двигают как внешняя, так и внутренняя мотивации в разных пропорциях.

2. Недостаточное владение собственной импульсивностью. Бывают моменты в жизни, когда людям необходимо действовать импульсивно. Импульсивность не позволяет человеку в полной мере использовать свои умственные возможности. Хотя бесконечные раздумья также нежелательны, человеку не следует в процессе решения задачи впадать в соблазн принятия первого же пришедшего в голову решения. Следует помнить, что чуть позднее на ум могут прийти и лучшие решения.

3. Недостаток настойчивости и чрезмерная настойчивость. Некоторые люди, несмотря на весь присущий им интеллект, легко сдаются. Если что-то идет не так, как им того хочется, или, если первые же их попытки не увенчались успехом, они бросают начатое дело. В результате они невольно утрачивают способность доводить дело до конца. Другую крайность представляют люди, которые продолжают трудиться над проблемой, когда давно уже пора было оставить ее как бесперспективную. Они упорствуют даже тогда, когда им уже следовало осознать, что решить проблему скорей всего не удастся, по крайней мере, в нужное время.

4. Применение «не тех» способностей. Многие люди в какой-то момент своей жизни приходят к выводу, что они либо выбрали не ту профессию, либо их работа в рамках выбранной профессии не вполне соответствует предъявляемым ею требованиям. Со стороны дело выглядит так, будто работа, которую они взялись выполнять, требует одной совокупности способностей и навыков, они же выполняют ее, используя другие способности и навыки. Открытие, которое человек при этом делает для себя, по существу заключается в том, что, несмотря на наличие у него хороших и полезных способностей, они тем не менее не подходят для тех задач, в решение которых человек в настоящий момент вовлечен. В подобной ситуации поступить по уму значило бы избрать иное направление в образовании или карьере или, по меньшей мере, подумать о новых стратегиях в собственной учебе и работе.

5. Неспособность переводить мысли в дела.Некоторые демонстрируют большие успехи в теоретическом решении своих проблем, а также проблем окружающих, создавая порой впечатление людей, у которых на все случаи жизни готово решение. При всем этом они неспособны переводить теорию в практическую плоскость. Говоря словами психолога Е. Р. Татри (1935), они оказываются «погребенными в мыслях». Как бы хороши ни были их идеи, сделать что-либо реальное по их реализации такие люди не могут. А ведь для того чтобы получать отдачу от собственного интеллекта, нам необходимо не только иметь хорошие идеи, но и уметь практически воплощать их — переводить мысли в дела.

6. Недостаточное внимание к результатам. Некоторым людям свойственно уделять чрезвычайно много внимания непосредственно процессу, но гораздо меньше внимания его результату. Однако именно на основе конечного результата, можно судить о наших достижениях, будь то в школе или в зрелой жизни.

7. Неспособность доводить решение задачи до конца. Одна хорошая поговорка относительно людей, которые неспособны доводить начатое дело до конца, гласит, что однажды стартовав, они никак не могут добраться до финиша. Ничто в их жизни, кажется, не может быть названо вполне законченным.

8. Неспособность сделать первый шаг. Некоторые люди не проявляют желания или способности дать старт задуманному делу; их действия ограничиваются теоретизированием по поводу того, какие шаги следует предпринять. Такие люди опасаются посвятить себя чему-либо и в результате не предпринимают ничего.

9. Страх перед неудачей.Страх не получить в итоге желаемого результата, по всей видимости, зарождается еще в детстве. Можно столкнуться с ситуацией, когда человек отказывается от карьеры в профессии, составляющей подлинный его интерес, считая себя «недостойным» ее по той или иной причине. Та же история может иметь место и в межличностных отношениях, когда человек прекращает отношения не потому, что его не устраивает их текущее состояние, но опасаясь будущего их ухудшения. Вместе с тем можно привести массу примеров, когда рисковать необходимо, поскольку нежелание или неспособность рисковать оборачивается потерей возможностей как составляющих жизненного успеха.

10. Откладывание дел со дня на день. Откладывание дел на потом свойственно огромной массе людей. Практически любой из нас время от времени совершает подобное, перенося какую-либо работу на более поздний срок, осознавая при этом, что сделать ее было бы лучше прямо сейчас. Откладывание дел на потом становится серьезным недостатком, когда превращается в устойчивый стиль поведения.

11. Отчуждение и присвоение вины. Некоторые люди считают, что непогрешимы, и постоянно ищут виноватых по любому, порой пустячному, поводу. Напротив, другие всегда обвиняют себя, какой бы ни была реальная их роль в событии или совокупности событий, приведших к тому или иному сбою. Подобное отчуждение или, наоборот, присвоение вины способно стать серьезным препятствием на пути осознания человеком собственных интеллектуальных возможностей.

12. Избыточное сожаление. Все мы время от времени сожалеем по поводу собственных недостатков. Когда дела идут не совсем так, как хотелось бы, трудно об этом не сожалеть, относя это на собственный счет. Но такого рода сожаление, имеющее место на постоянной основе, выполняет сильную антиадаптивную функцию. Сожаление по поводу своих недостатков не только вредно для дела, но в некоторых случаях способствует тому, что люди, которые могли бы оказать нам неоценимую помощь, отворачиваются от нас.

13. Избыточная зависимость.В большинстве проблем, с которыми сталкивается человек, от него требуется наличие определенной степени независимости. Однако воспитание часто не обеспечивает человеку обретения достаточной независимости, необходимой в дальнейшей жизни, например, в работе, где человек должен, как правило, опираться только на собственные силы и обращаться за помощью к другим лишь изредка. Старайтесь решать возложенные на вас задачи самостоятельно, а если все-таки требуется чья-то помощь, то, по крайней мере, берите на себя всю полноту ответственности за результат. Не перекладывайте на других ответственность, которая на самом деле возложена на вас.

14. Преувеличение личных проблем.Всякий человек имеет проблемы личного порядка, но степень их серьезности значительно изменяется от человека к человеку. У одних в жизни трагедии сменяют трагедии, у других жизнь кажется безмятежной и практически лишенной каких бы то ни было трудностей и проблем. В течение своей жизни всякому следует ожидать как больших радостей, так и не менее крупных неприятностей и бед. Важно при этом реалистично подходить и к тем, и к другим. Крупные жизненные кризисы практически всегда скажутся на выполняемой вами работе, хотите вы того или нет. Лучше всего принимать это как должное, не позволяя, однако, личным проблемам целиком поглощать ваше внимание в ущерб делу. Следует помнить о том, что при наличии таких проблем работа, а также общество окружающих вас людей могут стать тем утешением, в котором вы нуждаетесь. Ошибочными являются попытки отвернуться от личных проблем, которые так или иначе придется решать. Так же неправильно поступает человек, позволяющий своим личным проблемам поглотить все его время.

15. Недостаток концентрации внимания.Можно указать массу людей с высоким интеллектом, которые в течение долгого времени не способны концентрировать внимание на одном и том же. Их легко отвлечь, длительность периодов непрерывного внимания у них сравнительно мала. В результате им трудно выполнить более или менее значительный объем работы. Если вы страдаете рассеянностью и имеете трудности с концентрацией внимания, вам следует подумать о правильной организации своего рабочего места, чтобы минимизировать действие отвлекающих факторов.

16. Слишком узкое или слишком широкое распределение своих сил. Людям, способным концентрировать свои силы только на каком-то одном виде деятельности, следует знать об этой своей особенности и по возможности противостоять ей. Если вы участвуете в нескольких проектах одновременно, старайтесь распределять свое время и внимание, а также организовывать проекты таким образом, чтобы имелась возможность завершить их в приемлемый срок. Важно обеспечивать правильное распределение различных видов деятельности для себя. Избегайте делать больше или меньше того, с чем вы в состоянии справиться в данный период времени.

17. Неспособность отложить вознаграждение или признание. Люди склонны заниматься второстепенными делами в ущерб более важным. Одни просто откладывают крупные дела на потом, другие не желают откладывать вознаграждение. Они получают удовлетворение, когда другие хвалят и награждают их за выполнение мелких дел, и забывают о более крупной награде, которая соответствовала бы более крупным делам. Серьезная работа порой предполагает затраты большого времени и усилий, прежде чем будут получены результаты. Если вы к этому не готовы и предпочитаете браться лишь за небольшие краткосрочные проекты, имейте в виду, что существует риск получить столь же мимолетное признание.

18. Неспособность или нежелание замечать за частным целое. На своем веку мне встречались студенты с очень высоким интеллектом, которые, тем не менее, не очень преуспели в учебе из-за того, что «за деревьями не видели леса». Их крайне занимают детали, при этом они не в состоянии или не хотят видеть общую картину, которая стоит за всеми деталями, и, соответственно, иметь с ней дело. Подумайте также над тем, в чем смысл того, над чем вы в настоящий момент работаете, и к какого рода результатам собираетесь прийти. Иначе вы рискуете не только утратить свои первоначальные цели, но и суть стратегии, обеспечивающей их достижение.

19. Недостаток равновесия между критико-аналитическим и творчески-синтетическим мышлением. Временами в своей жизни мы должны применять критическое и аналитическое мышление; иногда следует использовать творческий подход и мыслить синтетически. Важно только знать соответствующее время.

20. Завышенная или заниженная уверенность в себе. Каждому из нас для нормальной жизни нужно иметь порядочный запас уверенности в себе. Жизнь может нанести столько ударов по самооценке человека и его взглядам на самого себя, что без уверенности в себе нам было бы действительно трудно перед лицом всех больших и малых неудач, которые готовит для нас жизнь. Недостаток уверенности в себе ведет у некоторых людей к тому, что они не могут как следует решать поставленные перед ними задачи, поскольку проецируют на свою работу собственные сомнения. Уверенность в себе очень часто является немаловажным залогом успеха. В конце концов, если у вас нет уверенности в себе, как вы можете ожидать от других уверенности в вас?

В то же самое время важно не завышать уверенность в себе. Люди со слишком высокой уверенностью в себе теряют способность распознавать момент, когда следует признать свою ошибку или что-то сделать для собственного совершенствования. В результате прогресс у таких людей происходит гораздо медленнее, чем это объективно возможно.

В этой статье были описаны двадцать потенциальных подводных камней, мешающих человеку прийти к полному осознанию своих умственных способностей. Подводя итог, скажу, что самым важным для человека является не уровень интеллекта, а то, чего он способен достичь посредством интеллекта. И наиважнейшей задачей в познании и совершенствовании интеллекта я бы назвал полное осознание того умственного потенциала, который имеет каждый из нас.

причины и спасение от неудач

Нередко люди, которым в жизни почему-то не везет, ищут причину своих неудач, но не находят ответа или делают ошибочные выводы. Неудачи в карьере можно списать на отсутствие высшего образования, невезение в личной жизни – на полноту. Но появляются семья, дети, неплохая работа, а неудовлетворение жизнью остается. Вроде все хорошо, а счастья нет.

Есть и более тяжелые случаи: людям на самом деле не везет буквально во всем. Таких еще называют «33 несчастья». Неприятности сыплются им на голову как из рога изобилия. И объяснить такое невезение можно разве что мистикой, ничего другого просто в голову не приходит.

Конечно, нельзя все случаи подогнать под один шаблон. Бывают, наверное, и другие причины тотального невезения. Но многие из вас прямо сейчас разгадают тайну своих неудач. Для этого вам придется заглянуть в детство. Счастливое оно было или не очень? Любили вас родители или были холодны с вами? Хватало вам родительского внимания или им было не до вас? Предпочитали вам брата (сестру) или относились ко всем одинаково? Поддерживали вас или вечно были вами недовольны?

Содержание статьи

Причины невезения в жизни

Если не знать, где искать причины невезения, то в жизни не догадаешься. Нужно заглянуть в детство человека, страдающего от неудач. К сожалению, не все родители ответственно подходят к воспитанию детей. Нередко даже любящие родители ограничиваются формальным выполнением родительских обязанностей: накормить, напоить, спать уложить (некоторые и этим пренебрегают). Взрослые не играют с ним, не читают ему книжки, не интересуются его детскими делами и т. д. Ребенок чувствует себя одиноким и никому не нужным. Так появляются недолюбленные дети.

Удовлетворение физических потребностей необходимо. Но ребенку требуется гораздо больше. Он должен чувствовать, что его любят (не за конкретные поступки, а просто так), уважают его мнение, одобряют действия, замечают даже незначительные достижения, искренне интересуются его делами, не считают детские проблемы ерундой. Малышу необходима уверенность в том, что его защитят в любой ситуации, поддержат во всех начинаниях.

Иногда причиной отказа во внимании служит отсутствие любви к малышу. Да, в это трудно поверить, но есть матери, которые детей не любят и воспитывать их не хотят. И это могут быть вполне благополучные в социальном плане женщины: с хорошим достатком, образованием, карьерой. Боясь общественного осуждения, они обеспечивают ребенка всем необходимым, но не могут дать главного – материнской любви.

В результате подобного воспитания малыш подсознательно делает вывод, что раз уж мама его не любит, то не полюбит никто и никогда (отсюда низкая самооценка). Формируется определенное восприятие окружающей действительности: мир жесток, нужно быть настороже, никому нельзя доверять. Недолюбленный ребенок воспринимает мир враждебно, видит угрозу там, где ее нет (отсюда временами неадекватное поведение, обидчивость, агрессия). Нередко окружающие не могут понять такого малыша (а позднее и взрослого) и сторонятся его, чем ранят еще сильнее.

Стремясь получить родительское внимание, малыш совершает плохие поступки (раз уж хорошие не замечают). За ними следует наказание, а затем – утешение одним из родителей. Последнее является тем вниманием, которого так жаждет малыш. Получив подобный опыт, ребенок подсознательно делает вывод, что удовольствие следует за болью, одного без другого не бывает. Так закрепляется «невезучая» модель поведения, когда желаемый результат достигается через различные препятствия и неприятности. Иначе говоря, человек сам создает себе проблемы, постоянно выбирая «плохие» варианты действий, не замечая «хороших». Например, недолюбленная в детстве женщина с «невезучей» моделью поведения раз за разом выбирает «проблемных» мужчин (женатых, агрессивных и т. д.) и поддерживает с ними любовные отношения, несмотря на то, что страдает в них. Её более удачливые («долюбленные» в детстве) подруги или с самого начала откажутся от таких невыгодных для себя отношений, или прекратят их, как только начнут страдать.

Что делать, если не везет?

Что же делать, если человеку хронически не везет? Люди с «невезучей» моделью поведения сталкиваются с массой проблем сначала в детском и подростковом, а затем и во взрослом возрасте. Даже заметив, что неудачи бомбардируют их гораздо чаще, чем других людей, недолюбленные дети не могут найти причину такой избранности, не знают, как исправить положение.

Мы уже выяснили, что всему виной неправильные подсознательные установки человека. Следовательно, решить проблему можно их «перезагрузкой». Сделать это самостоятельно нелегко, так как обычно даже взрослые недолюбленные дети своей недолюбленности не осознают, а значит и признаков её не заметят (больше узнать о недолюбленности поможет статья Недолюбленные дети: признаки, последствия, помощь). Поэтому за помощью лучше всего обратиться к психологу или к психотерапевту. Также для общего развития можно почитать нашумевшую книгу Д. Грэхэма «Как стать родителем самому себе. Счастливый невротик, или Как пользоваться своим биокомпьютером в голове в поисках счастья».

Недолюбленность своей болью (душевной болью, которая нередко беспокоит всю жизнь) подобна болезни. А болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому хочется предупредить взрослых еще об одной закономерности. Родители с синдромом недолюбленного ребенка нередко используют применяемый к ним в детстве тип воспитания по отношению к своим детям. Так проблема передается из поколения в поколение (признаки и последствия недолюбленности не всегда очевидны). Необходимо разорвать этот порочный круг и дать каждому ребенку столько любви и внимания, сколько нужно, чтобы он чувствовал себя счастливым.

Если Вам требуется консультация психолога или психотерапевта, тогда Вам сюда.

7 вещей, которые нужно делать, когда вам не везет в жизни «Блог о личном росте и коучинг для чернокожих женщин

Вчера была пятница 13-е. Многие считают тот день неудачным. Нередко можно услышать истории об отмене рейсов и визитах к врачу. Боязливые изменят свой распорядок дня, пытаясь избежать ситуаций, которые могут испортиться. Они не хотят оказаться в неудачной ситуации.

Некоторым не везет в зависимости от того, какой день в календаре.Другим в жизни вообще не везет.

Я разговаривал с другом около года назад. Мы недавно познакомились из-за нашей общности ведения блога. Мы жили в одном городе, поэтому встретились на счастливый час. У нас было больше общего, чем ведение блога. Мы обе были успешными женщинами за тридцать. Мы владели своими домами. Мы путешествовали. У нас обоих есть собака. И мы оба одиноки.

«Я думаю, что моя личная жизнь была проклята», — сказал я, когда мы дружили из-за замороженной маргариты.

«Не говори так!» она ответила.

Но, честно говоря, если есть область моей жизни, где мне больше всего не везет, то это моя личная жизнь. Я часто задавался вопросом, не ошибся ли я. Наказан ли я за прошлые грехи? Я преждевременно отказался от кого-то, кто был не так уж плох?

🌟 Знаете ли вы, что некоторые исследования показывают, что талисманы на удачу действительно работают? 🌟

Будь то любовь или деньги, здоровье или внешний вид, вам тоже может не повезти. Вам может казаться, что жизнь нанесла вам вред, и вы ничего не можете с этим поделать.В тот момент, когда вы начинаете верить, что жизнь обошлась с вами несправедливо и что это только руки, с которыми вам пришлось столкнуться, — это момент, когда вы теряете свою силу. Ваши убеждения превращаются в пророчество.

«Если вы думаете, что можете, вы можете. Если ты думаешь, что не можешь, ты прав «. — Мэри Кей Эш

Если вам не повезло, вы должны выйти из головы и приступить к делу. Только так ваша «удача» изменится. Вот 7 вещей, которые нужно сделать, если вам не повезло:

«Удача — это то, что случается, когда подготовка встречается с возможностью.»- Сенека

Если вы верите в Бога, первое, что нужно сделать в любой ситуации, — это помолиться. Бог меняет ситуации и людей. В Исаии 43:19 говорится: «Вот, я сделаю новое; теперь он вырастет; разве вы не знаете? Я пройду путь в пустыне и реки в пустыне ». Бог может и желает сделать что-то новое в вашей жизни.

Иногда нам кажется, что мы должны поступать правильно, руководствуясь собственными силами. Однако иногда мы не знаем, что правильно.У нас нет хрустальных шаров, которые позволяют нам заглядывать в будущее, поэтому мы принимаем наилучшие решения, на которые способны, и Бог вмешивается, когда мы сбились с пути. Я написал об этом в блоге «Христианская вера», которым я делюсь со своей семьей, Hope, Faith и Prayer.com. В Бытие Бог сказал Лоту вывести свою семью из Содома, потому что Бог собирался разрушить город. Тем не менее, Лот тянул ноги. Он откладывал. И все же Бог был так милостив к нему. Бог вытащил Лота и его семью из Содома в безопасное место.

Если вы не знаете, что делать, чтобы изменить свою ситуацию, просто молитесь.Просите совета, идей и смелости делать то, что вам велит делать Бог.

«Молитва праведника сильна и действенна». — Иакова 5:16

Молитва может помочь вам изменить вашу удачу:

• Сделайте вашу просьбу известной Богу. Просите, и вы получите.
• Слушание воли Бога для вашей жизни.
• Примириться с Божьей волей для своей жизни.
• Получение указаний от Бога.
• Приглашение Бога в вашу ситуацию.
• Отказ от контроля Богу, что, в свою очередь, снижает стресс и создает больше мира.

В каких областях вам не везет? Это твоя личная жизнь? Ваши финансы? Что бы это ни было, вы должны намеренно изменить ситуацию. Это может означать присоединение к сайтам онлайн-знакомств или дальнейшее увлечение. Это может означать работу по продвижению по службе или смену карьеры. Хуже того, что вы можете сделать, — ничего. Вещи редко меняются сами по себе. Конечно, было бы неплохо, если бы вы натолкнулись на любовь всей своей жизни, пока качаете газ.Но если этого не происходит, пора попробовать что-то другое.

Ищите новые возможности. Если вам в жизни не везло, вполне вероятно, что вы уже какое-то время делаете то же самое. Если вы не можете найти новых возможностей, создайте их для себя. Мы часто считаем, что возможности — это спонтанные события, с которыми мы сталкиваемся. Так бывает редко. Возможности — это то, что мы создаем, когда хотим изменить нашу удачу. Узнайте больше о том, как находить и финансировать собственные возможности.

«Твоя жизнь не улучшается случайно. От перемен становится лучше ». — Джим Рон

Если вы думаете, что жизнь обошлась с вами несправедливо и благосклонно относилась к другим, возможно, в них есть что-то, чего нет у вас. Никто не рождается со всеми ответами и всеми дарами. Мы растем на протяжении всей жизни. Мы получаем новые знания. Мы практикуемся. Мы улучшаем наши навыки. Мы развиваем наши личные качества — жизненную уверенность, дисциплину и смелость.Я считаю, что удача благоприятствует тем, кто растет. Может быть, люди, которых вы считаете, более удачливы, чем вы, обладают большим драйвом и упорством, чем вы? Возможно ли, что они больше сосредоточены на росте и улучшении, чем вы?

Если вы хотите изменить свою удачу, вы должны в некоторой степени расти. Вы бы сказали, что Майкл Джордан счастливчик? Он, пожалуй, один из лучших баскетболистов современности. Он играл в НБА и MLB. Его состояние составляет 1,2 миллиарда долларов. Он продал миллионы кроссовок. Заработано 6 чемпионских колец.Мужчина добился многого. Тем не менее, этот счастливчик изначально не входил в университетскую баскетбольную команду в своей старшей школе. Удача была не на его стороне.

«Всякий раз, когда я тренировался и устанавливал, и думал, что мне нужно остановиться, я закрывал глаза и видел в раздевалке список без моего имени», — объяснял Джордан. «Обычно это заставляло меня снова двигаться».

Майкл Джордан не стал останавливаться на своем несчастье. Он тренировался. Он вырос. Он стал лучше (и стал выше). И теперь он один из «самых удачливых» мужчин в спорте.

Намеренно относитесь к изменениям и стремитесь к росту.

Способов роста:

Возможно, вы уже слышали, что раньше говорилось, что вы — сумма пяти человек, с которыми общаетесь больше всего. Если вам не повезло или жизнь сложилась не так, как вам хотелось бы, велика вероятность, что люди, с которыми вы общаетесь, окажутся в одной лодке. Некоторые из них могут даже не возражать против того, чтобы оказаться в лодке. Но если вы хотите чего-то большего для своей жизни, вам нужно найти новых людей.Это не означает, что нужно просто бросить семью и друзей. Это действительно означает обойти людей, которые делают то, что вы хотите делать.

«Новые друзья — это новые приключения. Ты никогда не узнаешь, каким жизненным урокам они тебя преподают ». — Неизвестный

Это особенно верно, если вам трудно быть лишним. Если вы начнете проявлять интерес к новым вещам и целям, и никого из вашего ближайшего окружения это не волнует, разве это вас не остановит? Вы вернетесь к старым привычкам? У нас есть сильная потребность принадлежать.Если что-то вроде новой цели в вашей жизни угрожает вашему чувству принадлежности, возможно, вы откажетесь от нее. Если это правда для вас, вам определенно нужно наладить отношения с единомышленниками. В наши дни очень легко открыться новым людям. На таких сайтах, как Meetup.com, вы можете найти группу людей, у которых схожие интересы и цели.

«В новых друзьях замечательно то, что они приносят новую энергию в вашу душу». — Шанна Родрикес

Если вы делаете то, что всегда делали, с теми же людьми, с которыми вы всегда были рядом, вы остаетесь там, где вы всегда были.Людям не везет, когда их ситуации не меняются в течение значительного количества времени. Подумайте об этом, если бы вы получали повышение каждый год, вам бы не повезло, не так ли? Если каждые полгода вы отправлялись в экзотический отпуск, вам не повезло. Большая часть причин, по которым вам не везет, заключается в том, что вы изо дня в день делаете одно и то же с одними и теми же людьми. Найдите новых людей, чтобы начать делать что-то новое.

Еще одна вещь, которую дает вам общение с новыми людьми, — это знакомство с новыми идеями и концепциями.Вы вполне можете встретить кого-то, кто добился чего-то в своей жизни, чего вы тоже хотели бы достичь. Видеть, как кто-то идет от того места, где вы находитесь, к тому месту, где вы хотите быть, вдохновляет. У вас также есть возможность воочию увидеть, как они чего-то добились. У них есть определенные привычки? Есть ли у них особый образ мышления?

Говоря об образе мышления, ваше мышление будет либо вашим самым большим другом, либо самым большим врагом. То, во что вы не верите, станет для вас невозможным.Ты даже не попробуешь. Если вы думаете, что вам не повезло, вы будете считать все случаи, когда вам не повезло, и пропустите все прекрасные области своей жизни. Если вы хотите, чтобы вам повезло, все начинается в вашей голове.

Для начала, что есть хорошего в вашей жизни прямо сейчас? Не говори, что у тебя их нет. Могу назвать несколько:

• Вы живы
• У вас есть зрение
• Вы можете читать
• У вас есть доступ к мобильному устройству или компьютеру
• У вас есть доступ к Интернету

Как человек, который путешествовал по миру, я кое-что знаю Интернет и компьютеры, которые мы в США считаем само собой разумеющимися, являются роскошью для многих других.Есть люди, которые покинули эту землю в более молодом возрасте, чем вы. Им не довелось испытать столько опыта. Им не удалось встретить столько людей. Им не удалось осуществить все свои мечты, потому что время было не на их стороне. Но у вас все еще есть шанс осуществить свою мечту. Вам не нужно умирать, если ваши мечты все еще внутри вас.

Смерть, или лучше сказать, Жизнь — это одна из вещей, которая поддерживает меня. Я все еще здесь. Как я могу пройти мимо? Я не хочу. Я хочу отдать все, что у меня есть.Я хочу дожить до конца жизни, зная, что все, что я «упустил», произошло не потому, что я сдался. Я не сдаюсь.

И тебе тоже не стоит.

«Моей самой большой задачей было изменить мышление людей. Образ мышления играет с нами странную шутку. Мы видим то, как наш разум велел нашим глазам видеть ». — Мухаммад Юнус

Люди сдаются в уме, прежде чем сдаются в своих действиях. Вы должны укротить свои мысли. Вы должны заставить их подчиниться.Вы не подчиняетесь своим мыслям. Ваши мысли подчиняются вам. Пока вы думаете, что вам не повезло или вы застряли, будет трудно изменить свою жизнь.

Начните сосредотачиваться на тех областях своей жизни, где вы чувствуете благодарность. Если вы чувствуете благодарность за то, что у вас есть и на каком этапе жизни вы находитесь, вы не будете постоянно чувствовать себя несчастным, напряженным и подавленным. Когда тебе нехорошо, трудно добиваться хороших результатов. Когда люди плохо себя чувствуют, они стремятся заглушить чувство отчаяния алкоголем, наркотиками, сексом и чрезмерным просмотром телевидения.Такое поведение мешает вам полностью присутствовать и быть активным, что, в свою очередь, делает вас несчастным.

Прочтите мои мысли о курении травки и другом поведении, которое уводит вас «прочь».

Нельзя постоянно уходить (мысленно) и рассчитывать на счастливую жизнь. Удачливые люди присутствуют и намеренно.

Возможно, вам не везет в жизни, потому что вы никогда не играли в азартные игры. Как можно выиграть, если не сделаешь ставку? Теперь я не говорю, чтобы в следующий раз выкурили до Вегаса или на заправочную станцию ​​на углу, чтобы купить лотерейный билет.Я говорю, что если вы немного поиграли в игру жизни на сейфе, вам, вероятно, не повезет. Возможно, дело не в том, что вам не повезло, а просто в том, что вам не повезло. На словах «плохого» с вами не происходит. Просто с тобой ничего хорошего не происходит.

Например, моя личная жизнь неплоха. У меня нет жестокого мужа или неверного парня. У меня просто несуществующая любовная жизнь. Кроме того, из-за того, что я мало рисковал.Я рискую во многих других областях, таких как финансы и карьера. Я инвестировал в недвижимость и написал книгу самопомощи для женщин. Обе вещи рискованные. Но я не обязательно рискую встречаться. Я не приглашаю мужчин на свидание и не делаю первый шаг. (Примечание для себя: работайте над этим.)

Вам может не повезти, потому что вы слишком не боитесь риска. Научитесь рассчитывать на азартные игры.

• Сделайте первый шаг
• Попросите мужчину / женщину уйти
• Подайте заявку на работу
• Напишите книгу
• Начните бизнес (на стороне — не говоря, бросьте свою дневную работу)
• Переместите города
• Купите дом
• Прекратить отношения
• Родить ребенка
• Усыновить ребенка
• Поехать
• Вернуться в школу
• Подать заявку на ссуду

«Рискуйте.Отбрось все страхи ». — Неизвестный

Эти вещи кажутся рискованными, потому что нет гарантии возврата. Вы рискуете потерять деньги. Вы рискуете выглядеть и почувствовать себя неудачником. Вы рискуете отношениями и душевным спокойствием. Но и не рисковать тоже рискованно. Просто это может стоить вам разных вещей. Вы рискуете:

• Чувствовать себя неудачником всю свою жизнь
• Никогда не достигать ничего стоящего
• Проводить всю жизнь, занимаясь тем, что вам не нравится
• Жить ниже своего потенциала
• Упускать свою цель
• Упускать любовь
• Жить с сожалением

«Рискуйте: если вы выиграете, вы будете счастливы.Если проиграешь, поступишь мудро ». — Неизвестный

В любом случае есть риски. Жизнь рискованна. Период. На какой риск вы готовы пойти? Риск, связанный с тем, чтобы выкладываться на полную, исследовать свои интересы и приносить удачу? Или риск, связанный с тем, чтобы оставаться прежним и никогда не рисковать ничем и никем?

У меня отношения любви-ненависти к онлайн-знакомствам. Я подписываюсь на сервис или загружаю приложение, а потом, когда слишком много крипов, я удаляю его.Скорее всего, я могла бы встретить хорошего парня, если бы меня не отпугивали все лягушки, которых я не хотел целовать. Но я сдавался больше раз, чем могу сосчитать. Честно говоря, иногда встречи с людьми кажутся больше обузой и отвлечением. Я мог бы вести блог или работать над своей следующей книгой. Я знаю, что мне нужно найти правильный баланс, если я хочу найти подходящего мужчину.

«Большинство людей сдаются, когда они собираются добиться успеха. Они вышли на одн ярдовой линии. Они сдаются на последней минуте игры в одном шаге от победного тачдауна.»- Росс Перо

Если вы делаете то, что знаете, чтобы изменить свою удачу, держитесь за нее, пока не добьетесь успеха или пока не найдете лучший подход. Это похоже на тренировку. Если вы тренируетесь в течение двух недель, а затем прекращаете заниматься в течение двух месяцев, прежде чем снова начать, вы, вероятно, не добьетесь большого успеха. Оставайтесь в игре достаточно долго, чтобы набрать очко.

Вероятно, вам не повезло, потому что вы много-много раз пытались, но не достигли цели. Необязательно, что что-то случится с вами быстро, но это произойдет, если вы не сдадитесь.Неважно, сколько раз вы получали ответ «нет», если в вашем сердце все еще есть мечта, вы должны продолжать стремиться к ее достижению. Многие известные люди остались там, где они есть сегодня, потому что они не приняли отрицательного ответа. В предложении Джека Кэнфилда Chicken Soup for the Soul отказались 144 раза. Теперь это одна из самых продаваемых серий книг за все время.

«Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты». — Элеонора Рузвельт

Некоторым людям не везет в жизни, потому что она их кормит.Они вызывают внимание и сочувствие. Это действительно возвращается к тому, чтобы не делать чего-то стоящего или быть частью чего-то другого. Я бы сказал, что некоторые предпочитают это наркотик, похожий на курение марихуаны или секс. На самом деле это еще один способ «уйти». Если вы все время ходите и говорите о том, как вам не повезло, это, вероятно, потому, что это что-то в вас удовлетворяет. Но это нездоровое удовлетворение. Это похоже на то, как если бы съесть пирог на ужин, вы утолите голод, но это не самый полезный выбор.

Даже если с вами случилось самое худшее в мире, если вы все еще живы, у вас есть два выхода.Выбор рухнуть и остаться существовать в качестве бедной, незадачливой души или выбор подняться над ней. Вам не обязательно быть неудачником. Вы выбираете быть. И если вы выбрали неудачу, то это потому, что она вас кормит.

«Как мне не повезло, что это случилось со мной. Но совсем нет. Возможно, скажите, как мне повезло, что меня не сломило то, что произошло, и я не боюсь того, что вот-вот произойдет. Ибо один и тот же удар мог поразить кого угодно, но немногие приняли бы его без капитуляции и жалоб.»- Марк Аврелий

Одна из вещей, которые больше всего создают «удачу», — это бросаться во что-то значимое. Это погружение в то, что дает вам цель и удовлетворение. Когда вы находитесь в стороне от чего-то, что заставляет вас чувствовать себя живым, очень трудно ходить с ощущением, будто жизнь вас обманула. Трудно чувствовать себя неудачником.

Если вам не везет в жизни, найдите что-нибудь продуктивное, целеустремленное и приносящее удовлетворение, чтобы посвятить себя. Ешьте что-то позитивное и вдохновляющее.Не питайтесь сочувствием и вниманием. Питайтесь тем, что действительно увеличивает ценность вашей жизни и жизни других людей.

«Жизнь — это не ожидание, пока утихнут штормы… Это — научиться танцевать под дождем». — Вивиан Грин

Я сказал, что моя личная жизнь — отстой (и это так — пока), но есть много других вещей, которые доставляют мне радость и удовлетворение. Это то, что я создал. Этот блог дает мне удовлетворение. Написание книги дает мне чувство гордости.Путешествие доставляет мне радость. Мои отношения с Богом дают мне цель. Это все, что я могу контролировать. Это не мой муж (потому что у меня его нет). Это не мой начальник. Это не моя мама. Это не мой ребенок. Я каждый день выбираю, чем буду питаться, и не хочу питаться тем, что идет не так, или тем, чего у меня нет.

Я питаюсь прекрасными частями своей жизни. И в этом, я думаю, мне очень повезло.

Почему мне не везет? 2 простых вещи, которые изменят вашу судьбу

Вы один из тех, кто всегда терпит неудачи? Кажется, мало что вам подходит? Вы иногда чувствуете, что Вселенная пытается вас поймать?

Вам интересно: Почему мне не везет? Неужели невезение реально?

Пару месяцев назад я встретился со своим старым другом, которого не видел с прошлого года.За обедом мы говорили о самых разных вещах, включая нашу карьеру, отношения и хобби.

Мой друг сказал мне, что его работа стала для него скучной и неинтересной, и, несмотря на подачу заявки на повышение, ему отказали. Его личная жизнь тоже складывалась неважно, поскольку он сказал мне, что недавно расстался со своей давней девушкой.

Когда я спросил его, почему, по-видимому, что-то пошло не так дома и на работе, он на мгновение остановился, а затем ответил:

«Мне не везет.

Я был удивлен его ответом, поскольку никогда не думал о нем как о человеке, который думал, что удача управляет его жизнью. Он всегда казался тем, кто знает, чего хочет, и с энтузиазмом добивался этого.

Он сказал мне, что верит в невезение из-за всего, что со мной случилось.

Именно здесь я поделился своим мнением об удаче и судьбе:

Хотя случайные события и происходят, они носят чисто случайный характер.

Другими словами, удача и неудача не существуют в том виде, в который верят люди.И что еще более важно, даже если случаются случайные негативные события, наша точка зрения и реакция могут превратить их в позитивные вещи.

Ваша удача не хуже и не лучше, чем у кого-либо. Просто так кажется.

Более того, есть две простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы изменить ваше чувство неудачливости и изменить вашу удачу.

1. Перестаньте верить, что то, что происходит в жизни, находится вне вашего контроля

Перестаньте верить, что то, что происходит в вашей жизни, зависит от капризов удачи, судьбы, сверхъестественных сил, недоброжелательных других людей или чего-то еще, кроме вас самих.

Психологи называют это «внешним локусом контроля». Это своего рода фатализм, когда люди верят, что они мало или ничего не могут сделать лично, чтобы изменить свою жизнь.

Из-за этого они либо просто надеются на лучшее, сосредотачиваются на попытках изменить свою удачу с помощью различных суеверий, либо пассивно подчиняются всему, что приходит, при этом жалуясь на то, что это не соответствует их надеждам.

Большинство успешных людей придерживаются противоположной точки зрения. У них есть «внутренний локус контроля».«Они верят, что все, что происходит в их жизни, почти полностью зависит от них; и что даже когда случаются случайные события, важно не само событие, а то, как вы на него отреагируете.

Это делает их активными, заинтересованными, готовыми пробовать новое и стремиться найти способы изменить то, что им не нравится в своей жизни. Они не фаталисты и не винят невезение за то, что не так в их мире. Они ищут способ улучшить ситуацию.

Им повезло больше, чем другим? Конечно нет.

Удача бывает случайной — вот что означает случай, — поэтому они так же подвержены неудачам, как и все остальные.

Отличия в их ответе .

Когда что-то идет не так, они быстро ищут способы исправить это. Они не ныть, не жалеть себя и не жалуются на «невезение». Они пытаются извлечь уроки из того, что произошло, чтобы избежать или исправить это в следующий раз и продолжить жить своей жизнью, насколько это возможно. У них есть этот двигатель мотивации, которого не хватает большинству людей, чтобы они продолжали работать.

Обычно нет никого более удачливым или неудачливым, чем кто-либо другой. В краткосрочной перспективе это может показаться так (Случайные события часто происходят группами, так же как случайные числа часто лежат близко друг к другу в нескольких случаях — вот почему игроки склонны видеть закономерности там, где их нет).

Когда вы смотрите в более длительную перспективу, случайный шанс оказывается просто случайным. Тем не менее, те, кто считает, что им повезло меньше, обычно уделяют гораздо больше внимания краткосрочным случаям неудач, убеждая себя в правильности своих убеждений.

Ваш локус контроля не является генетическим. Вы как-то узнали это. Если это не работает, замените его .

2. Помните, что все, на что вы обращаете внимание, растет в вашем сознании

Если вы сосредоточитесь на том, что идет не так в вашей жизни — особенно если вы считаете это «неудачей», вы ничего не можете с этим поделать — это будет казаться чернее и более недоброжелательный.

Через короткое время вы настолько убедитесь, что все против вас, что заметите больше случаев, когда это будет правдой.В результате вы утонете в негативной энергии и почти наверняка перестанете пытаться, убедившись, что ничто из того, что вы можете сделать, не улучшит ваши перспективы.

Не так давно одна читательница (назову ее Келли) поделилась со мной о том, как она была разочарована и как ей не повезло. Келли — начинающий предприниматель. Она пыталась найти инвесторов для инвестирования в свой проект.

Все шло не очень хорошо, потому что ее всегда отвергали потенциальные инвесторы. И в самый напряженный момент ее парень расстался с ней.А на следующий день после разрыва она упустила важную возможность встретиться с заинтересованным инвестором. Она собиралась сдаться, потому что чувствовала, что ей не повезет успешно построить свой бизнес.

Это определенно было непростое время для нее. Она была в стрессе и устала. Но роль сыграла не неудача.

Фатализм питается сам собой, пока люди не становятся пассивными «жертвами» жизненных ударов. «Проигравшие» в жизни — это те, кто убежден, что потерпит неудачу, прежде чем что-либо начнёт, — уверен, что их «невезение» разрушит любые перспективы успеха.

Они редко замечают, что истинными причинами их неудач являются невежество, лень, отсутствие навыков, отсутствие предусмотрительности или просто глупость — все это они могли бы исправить, если бы только они перестали обвинять других людей или « невезение »за свои личные недостатки.

Ваше внимание находится под вашим контролем. Отправьте его туда, куда вы хотите. Морите негативные мысли голодом, пока они не умрут.

Я объяснил Келли, что для улучшения ее состояния и «удачи» сначала решите, что то, что происходит, почти всегда зависит от нее.Затем постарайтесь сосредоточиться на том, что работает и что получается хорошо, а не на плохих вещах.

Затем Келли попыталась объективно проанализировать свою текущую ситуацию. Она поняла, что ей нужен лишь небольшой перерыв для себя — от работы и только что разорванных отношений. Ей действительно нужно было время, чтобы очистить свой разум, прежде чем продолжить свою работу и жизнь.

Когда у нее улеглись эмоции от горя, она начала работать над улучшением торговых точек своего бизнеса и искала новых инвесторов, которые были бы более подходящими.

Несколько месяцев спустя она сказала мне, что наконец нашла двух инвесторов, которые действительно заинтересованы в ее проекте и хотели бы работать с ней для развития бизнеса. Я был очень рад, что она смогла вернуть себе контроль над своей судьбой и добилась того, чего хотела.

Ваша «судьба» действительно зависит от того выбора, который вы делаете. Когда случаются случайные события, как всегда, вы решаете попытаться использовать их в своих интересах или просто пожалуетесь на них?

В моей книге The Full Life Essential Guide я объясняю, как вы можете использовать прочную основу, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь и жить своей лучшей жизнью, что бы ни происходило вокруг вас.Получите свой экземпляр и узнайте, что вы можете сделать, чтобы сделать правильный выбор в жизни.

Что дальше?

Теперь вы узнали 2 простых вещи, которые вы можете сделать, чтобы взять под контроль свою судьбу и создать свою собственную удачу. Но это не то!

Если вы думаете, что «страдаете от невезения», вы действительно можете изменить ситуацию. Это может быть даже намного проще, чем вы думали: Как начать заново и перезагрузить свою жизнь, когда это кажется слишком поздно

Говорят, что Томас Джефферсон использовал следующие слова:

«Я очень верю в удачу. и чем больше я работаю, тем больше у меня этого.

Ваша удача, в конце концов, в значительной степени зависит от того, какой вы ее выбрали.

Дополнительные идеи о том, как создавать свою собственную удачу

Книги о том, как взять свою жизнь под контроль

Автор фотографии: LoboStudio Hamburg через unsplash.com

«Почему мне всегда не везет»? (Подсказка: это может быть вы)

ДБЯ: Беде Джексон

Андреа Бланделл

Всегда не везет по сравнению со всеми вокруг? Чувствуете, что вы родились под плохой звездой? И потратить свою жизнь, рассказывая всем, кто будет слушать одну невероятную историю за другой?

Почему тебе всегда не везет? У вас может быть больше контроля над этим, чем вы думаете.

Плохие дела, хорошие люди?

Да, иногда жизнь бросает кривые шары. Люди попадают в несчастных случая, заболевают, становятся жертвами преступлений или детских травм. Мы теряем близких, теряем работу. Трудности помогают нам учиться и расти. Это не развлечение и не прогулка по парку, но мы развиваем устойчивость и понимаем, что мы ценим.

А если вам не везет почти ежедневно или хотя бы еженедельно? И в этом есть закономерность? Если, скажем, вы всегда подводите людей, или вам лгут, или у вас постоянно появляются партнеры, которые не такие, какими кажутся?

Возможно, вы являетесь движущей силой многих из ваших трудных переживаний, а не просто жизнь есть жизнь.

Как вы сами создаете себе невезение?

Как это возможно, что вы выбираете плохие вещи? Давайте посмотрим, как это работает.

1. Вы не верите, что заслуживаете хорошего.

, фото Филиппа Майнерса

Наши сознательные мысли редко являются тем, что действительно движет шоу. Конечно, они переводят нас от А до Б. Но подсознательное мышление берет верх.

Наше бессознательное скрывает систему убеждений, которую мы развиваем с детства.Мы склонны принимать решения, чтобы доказать истинность самого сильного из этих убеждений, называемых «основными убеждениями».

Если вы выросли с поддержкой и безоговорочной любовью , ваше основное убеждение могло бы быть таким: «Я заслуживаю хорошего». Вы, вероятно, естественным образом склоняетесь к хорошему.

Если, с другой стороны, вы, , не получили этого безоговорочного принятия и любви? Или вы испытали такие вещи, как пренебрежение или травму? У вас могут быть так называемые «ограничивающие убеждения». Они могут выглядеть так:

2.Итак, вы принимаете одно плохое решение за другим.

Основные убеждения могут «ослепить» нас в отношении возможностей, поскольку мы бессознательно снова и снова выбираем неправильные вещи или усложняем жизнь, тогда мы называем это «невезением».

Вы возьмете работу, которая вам не очень нравится, говоря себе: «Все будет хорошо», только для того, чтобы быть ужасно несчастным и сказать: «Я понятия не имел, что это будет так скучно, это просто невезение». Но вы знали, что в интервью это прозвучало скучно.

Вы встретите человека, который заставляет вас нервничать, но продолжайте встречаться с ним.А позже заявили, что «они казались такими милыми, но кто знал, что они нарциссы». И все же… вы это сделали. На том самом первом свидании, если честно, вам было неудобно. Но проигнорировал это.

Не верите, что ваше подсознание действительно настолько мощно? Экспериментальный психолог Ричард Уайзман десять лет изучал «Фактор удачи». В одном эксперименте он дал людям газету, прося их пересчитать фотографии внутри.

Те, кто считали себя удачливыми типажами, справлялись за секунды, заметив четкое сообщение высотой в два дюйма на второй странице газеты: «Хватит считать — в этой газете 43 фотографии.”

Те, кто посчитали, что им не повезло? Пропустил сообщение и продолжал считать. И становится еще хуже. Еще в середине газеты было второе большое сообщение: «Прекратите считать, скажите экспериментатору, что вы это видели, и выиграйте 250 долларов». Их умы были склонны упускать из виду оба сообщения.

3. Вы пристрастились к страданиям и испытываете дискомфорт от радости.

автор фотографии: Ахмад Гуннаиви

Вот что самое забавное о боли и несчастьях.Это ужасно затягивает.

Если мы выросли в нестабильной семье, с несчастным родителем или родителями, или где мы постоянно испытывали эмоциональную или физическую боль? Несчастье действительно может быть нашей зоной комфорта.

Мы втайне с подозрением относимся к счастью или удаче. Итак, опять же, мы неосознанно склоняемся к противоположному, например к беспорядочным отношениям и тяжелым ситуациям.

4. Вы делаете одно и то же снова и снова.

Ты всегда говоришь о том, насколько тебе не повезло.Это даже мелочи.

Каждый раз, когда вы идете в продуктовый магазин, например, вы пропускаете скидки, которые всегда получают ваш друг. (Но вы все время теряете счет времени и опаздываете). Даже бомж на улице кричит на вас (но вы продолжаете ругать его). И ты не можешь объяснить, почему тебе так не везет с деньгами. Каждый месяц он заканчивается (но вы все еще не садились и не составляли бюджет, несмотря на то, что трое друзей говорили вам об этом).

Вы видите, как это работает? Мы виним в этом удачу, хотя на самом деле мы упорно придерживаемся своей колеи и на самом деле не хотим меняться.

Потому что вот решающий аргумент — перемены требуют упорного труда. И приверженность. И дискомфорт. Узнавать новое, совершать ошибки. Легче обвинить это в невезении.

5. Вы окружаете себя людьми, которые увеличивают ваши страдания.

Автор: Билл Уорд

Ходят шутки, что «вы не в депрессии, вы просто болтаетесь среди идиотов». С одной стороны, это не очень смешная шутка. Депрессия — очень серьезная изнурительная болезнь.Если вы страдаете, это может случиться неожиданно, и кажется, что ничто не может сдвинуть его с места.

С другой стороны, есть кое-что верное в том, как на нас влияют те, кто нас окружает. Несчастье довольно заразительно.

Здоровая связь , с другой стороны — когда мы чувствуем себя расслабленными и можем быть полностью самими собой и за это приняты — не только снижает депрессию, но, как показывают исследования, улучшает наше здоровье и долголетие.

6.Вы сформировали свою личность, будучи жертвой.

Это может быть непросто признать. В конце концов, вы пережили травму . Вы жертва. Вы заслуживаете всеобщего сочувствия!

А когда случилась травма? Что вы с тех пор активно делаете, чтобы позаботиться о себе и избавиться от этого? Вы работали, чтобы вылечить? Или вы, где-то по ходу дела, слишком привыкли к сочувствию, когда вы говорите о нем? И начать создавать свою личность вокруг менталитета жертвы? Постоянно выбираете новые мини-травмы, чтобы поддерживать свой конвейер к симпатии других?

Считаете, что эта идея просто несправедлива? Что ваша травма хуже, чем у всех? Виктор Франкл был психотерапевтом, который пострадал от самых ужасных зверств, которые видело человечество, — от концлагеря.Он выжил и написал знаменитую книгу «Человек в поисках смысла», в которой написал:

«Мы, жившие в концлагерях, можем помнить, как люди, которые ходили по хижинам, утешали других, отдавая свой последний кусок хлеба. Возможно, их было немного, но они являются достаточным доказательством того, что у человека можно отнять все, кроме одной вещи: последней из человеческих свобод — выбирать свое отношение в тех или иных обстоятельствах, выбирать свой собственный путь ».

7.Вы не тратили время на поиски смысла и цели.

Мы не все собрались здесь для того, чтобы иметь одну большую ясную цель жизни, которую мы преследуем. Но все мы абсолютно способны найти время, чтобы вплетать цель и смысл во все области нашей жизни.

Франкл объяснил тот факт, что он прожил жизнь в концентрационном лагере без сломленного духа , замеченного у других выживших, отказом отказаться от поиска смысла. «В некотором смысле страдание перестает быть страданием в тот момент, когда оно обретает значение, такое как значение жертвы», — писал он.

Но я не могу просто выбрать удачу

Вернемся к тому десятилетнему исследованию удачи. Это доказало, что на самом деле вы действительно можете выбрать удачу.

Исследование пришло к выводу, что «счастливчики» на самом деле приносят удачу благодаря четырем основным принципам:

• Создание и распознавание случайных возможностей
• прислушиваться к своей интуиции
• Создание самореализующихся пророчеств через положительные ожидания
• проявляет стойкость, которая превращает невезение в добро.

Да, боль, жертва, нездоровые отношения и страдания вызывают привыкание. Они могут быть зоной комфорта. может потребовать реальных усилий, чтобы двигаться дальше, научиться позитивным способам видения и бытия, и часто может включать в себя приверженность терапии или коучингу. Но снова процитируем Виктора Франкла:

«Силы, находящиеся вне вашего контроля, могут отобрать у вас все, чем вы владеете, кроме одного — вашей свободы выбора, как вы будете реагировать на ситуацию».

Вы устали от своего «невезения» и готовы все исправить? Мы свяжем вас с командой уважаемых лондонских терапевтов.Или используйте нашу платформу бронирования, чтобы найти терапевтов и онлайн-консультации по всей Великобритании.

У вас все еще есть вопрос о невезении или вы хотите поделиться своим советом с другими читателями? Используйте поле для комментариев ниже. Обратите внимание, что мы не можем предлагать бесплатные консультации через комментарии.

Андреа Бланделл — ведущий автор этого сайта. Пройдя некоторое обучение в области личностно-ориентированной терапии и коучинга, она написала тысячи статей о психическом здоровье.Найдите ее в Twitter и Linkedin.

Почему мне не везет? Освободитесь от дурных предзнаменований сегодня

С неудачей бывает довольно сложно справиться, особенно когда кажется, что она нацелена на вас и никого другого.

Моя мама всегда говорила, что неудачи приходят по три человека. Это тоже часто кажется таким, хотя, возможно, я убедился в этой теории.

Были времена на двухструнной полосе неудач, когда я в конечном итоге торчал и ждал, пока появится третья.Негативное мышление.

Вы теряете телефон, затем неожиданно получаете счет, а затем падаете и ударяетесь коленом. Я же говорил!

Но это всего лишь вера. Это не настоящая вещь. Все в голове.

И в этом суть того, как справиться с неудачей и преодолеть ее: все дело в мышлении.

Когда мы сталкиваемся с неудачей, мы сразу начинаем сомневаться в том, что мы сделали не так, чтобы привлечь такую ​​неудачу в нашу жизнь.

Когда происходят плохие вещи, мы спрашиваем «почему я»?

Даже если вы пытаетесь быть хорошим человеком и делать правильные поступки в жизни, невезение преследует вас повсюду, как будто это какое-то наказание.

Конечно, это порождает веру в карму и какое-то духовное возмездие; возможно, из-за проступков в прошлой жизни или проступков, которые вы каким-то образом непреднамеренно совершили.

Сохраняя реальность

Но давайте будем откровенны.

В мире 7,6 миллиарда человек.

Кто-то должен потерять работу, кто-то должен сломать ногу, кто-то должен получить огромный счет за телефон, которого они не ожидали, кто-то должен пропустить рейс, потому что застрял в такси, кто-то должен получить свой в выдаче визы отказано.

Вы поняли.

Нам всем не везет. Но, как и богатство, неудача относительна.

Ваша версия невезения может быть чьей-то другой версией вполне нормального дня.

По большому счету, если вы не умрете, или кто-то из ваших знакомых не умрет, или у него будет диагностирована какая-то ужасная болезнь, обычно есть кто-то гораздо более бедный, чем вы.

Этой истины обычно достаточно, чтобы подтолкнуть вас к позитивным действиям и взять под контроль свое направление.

Игра самообвинения

Но вместо того, чтобы отпустить неудачу и двигаться дальше с позитивным мышлением, все станет лучше , мы часто вступаем в игру самообвинения.

Мы перестаем двигаться вперед и начинаем смотреть назад. Мы начинаем задаваться вопросом, почему это событие произошло: что я мог сделать иначе, какие события могли произойти, что привело бы к другому результату.

Затем мы начинаем спрашивать себя на более личном уровне: достаточно ли я хорош? Разве я не заслуживаю хорошего? Я обречен на провал?

Мы проводим много времени и сил в этом свободном пространстве. Это вызывает стресс, беспокойство и бессонные ночи.

Мы ходим во всем мрачно, с очень негативным взглядом на жизнь, заниженной уверенностью и заниженной самооценкой.

Поэтому неудивительно, что мы начинаем привлекать больше таких же.

Отрицательная энергия всегда притягивает отрицательную энергию.

Неслучайно успешные люди, как в личном, так и в профессиональном плане, обычно являются позитивными людьми, которые верят, что дела пойдут на поправку и будут работать к лучшему, независимо от принятых ими решений.

Так что, если вы обнаружите, что чувствуете себя виноватым, вы должны немедленно принять меры, чтобы вывести себя из этого состояния.

Как двигаться вперед, позитивно

Когда вам не повезет, вы можете сделать только одно — двигаться вперед.

Продолжать думать о том, что вы могли бы сделать по-другому и что могло бы случиться, если бы произошли другие обстоятельства, просто продолжайте втирать соль в рану.

Вы причиняете себе больше боли.

По большому счету, вы чаще всего делаете гору из мухи слона.

По сути, вы делаете мероприятие масштабнее, чем оно должно быть.

Вы вдыхаете новую жизнь в то, что уже пришло и ушло.

Вы позволяете невезению определять вашу нынешнюю ситуацию и, в конечном итоге, ваше будущее.

Вы снова и снова переживаете события в своей голове и тем самым останавливаете свое движение вперед.

Вы должны отпустить. Обвинение и сомнение в себе делают вас статичными в жизни и привязанными к прошлому.

Эти штуки отправлены, чтобы испытать нас и проверить нашу решимость. Поговорите на эту тему с кем-нибудь старше 60 лет, и они точно расскажут вам, что я здесь пишу.

Эти вещи делают вас сильнее.

Этот опыт изменит вашу жизнь.

Нам всем приходится пережить изрядную долю неудач.

Но то, что отличает тех, кто перестает позволять неудачам сдерживать их, от тех, кто не может справиться с этим опытом, — это тот факт, что они могут оставаться в настоящем, создавать план действий и двигаться вперед — в позитивном ключе.

Ничто из прошлого не может вам помочь прямо сейчас. Эта неудача случилась, дело сделано и прошло.

Действуйте прямо сейчас!

Так что возьмите ручку и лист бумаги и начните намечать шаги, которые вы собираетесь предпринять, чтобы двигаться вперед и добиваться положительных результатов в своей жизни.

Если вам нужно найти новую работу, или вы хотите снова начать встречаться, или вы хотите пересдать экзамен или повторно сдать экзамен по вождению; Что бы это ни было, немедленно приступайте к разработке плана.

Подумайте, что именно вам нужно сделать, чтобы перейти от ситуации, в которой вы находитесь, к ситуации, в которой вы хотите оказаться.

На примере новой работы: первым шагом будет создание нового резюме. Проведите день, исследуя, как создать отличное резюме. Действительно приложите много усилий, чтобы выделить его среди других.

Затем составьте список компаний, в которых вы хотели бы работать. Это будет ваш хит-лист компаний, с которыми вы сможете связаться в ближайшие несколько дней.

Тогда вы можете присоединиться к некоторым агентствам по трудоустройству, которые будут искать вас за вас.

Следующим шагом может быть лично доставить свое резюме тем компаниям, которые фигурируют в вашем списке: наденьте элегантную одежду, спуститесь туда, постучите в дверь, представьтесь и передайте свое резюме.

Вступите в дверь буквально. Те компании, до которых вы не можете добраться пешком, позвоните им и узнайте о вакансиях или отправьте им свое резюме по электронной почте.

Вы уловили идею.

Речь идет о том, чтобы подняться с пола и проявить инициативу. Речь идет о том, чтобы выйти и принять меры, чтобы изменить ход своей жизни.

Единственный человек, который может остановить эту серию неудач, — это ВЫ.

Составьте план: ложитесь спать красиво и рано, вставайте рано и начинайте все сначала.После хорошего сна и раннего старта все выглядит ярче.

Переверните новую страницу, начните писать новую главу в книге своей жизни.

Примите обязательство прямо сейчас не позволять невезению диктовать вашу жизнь и пассивно вести вас к тому же самому.

Поверните за угол и сделайте это. Прежде чем вы это узнаете, вы окажетесь в гораздо лучшем месте.

Шесть вещей, которые счастливчики делают, чего не делают другие

«Я верю в удачу.Я обнаружил, что чем больше я работаю, тем больше у меня этого ». Томас Джефферсон.

Никому из нас не везет постоянно, но нет сомнений в том, что некоторым людям везет больше, чем другим. Вы можете сказать, это несправедливо. Или вы можете взглянуть на то, как они смотрят на жизнь, и спросить себя, помогает ли им то, как они видят мир, стать в нем более удачливыми. Правда в том, что удачливым людям везет не по чистой случайности. Им повезло, потому что они воплощают в жизнь образ мышления.Образ мышления, который принимает невезение как неизбежное, а удачу как нечто, что мы создаем с помощью упорного труда, храбрости и оптимизма.

Как однажды написал Мартин Селигман, основатель позитивной психологии: «Оптимисты переносят те же бури в жизни, что и пессимисты. Но они лучше переносят их и лучше выходят из них». И так с удачей. Возможно, вы не в состоянии контролировать экономику, погоду, фондовый рынок или вселенную, но исследования показывают, что вы можете создать себе удачу.Это долгая игра, но с большой отдачей. Удачливые люди преодолевают жизненные бури, видя скрытые возможности, доверяя себе и предпринимая смелые действия. Когда возникают проблемы, они поддерживаются поддержкой друзей. Этой весной вы можете изменить свою удачу, применив те же стратегии. Вот как.

1. Они доверяют своей интуиции

Слишком часто мы слишком полагаемся только на логику левого полушария. Итак, если вы приняли несколько неудачных решений, подумайте о том, где вы могли бы больше настроиться на свою интуицию и спросить себя: «Правильно ли это?» Конечно, речь идет не о том, чтобы выбросить логического ребенка с водой из ванны, а о том, чтобы настроиться на это «шестое» чувство, а не игнорировать его.Как показывают исследования, когда дело доходит до действительно важных решений в жизни, чрезмерный анализ может фактически снизить ваши шансы на принятие наилучшего решения. Исследования показали, что ваш мозг распознает тонкие и сложные закономерности, выходящие за рамки сознательного понимания.

Эти неразборчивые идеи могут помочь вам принимать более правильные решения. Как я писал в своей последней книге «Храбрый», для того, чтобы доверять своей интуиции, требуется мужество, и чем чаще вы это делаете, тем лучше она может направлять вас. Не игнорируйте догадки и не отключайте внутренние сигналы тревоги только потому, что вы не можете их объяснить.Удачливые люди действуют в соответствии с этими инстинктами.

2. Они рискуют

Люди почти всегда получают удачу благодаря смелым действиям; от риска. Им совсем не повезло. Они результат смелых действий; поднимаясь над нашим врожденным отвращением к риску, которое встроено в нашу ДНК. То есть мы запрограммированы больше сосредотачиваться на том, что мы должны потерять, чем на том, что мы должны получить. Действовать согласованно с этим — наша неспособность точно предсказать цену бездействия.Это объясняет, почему так много людей придерживаются ситуаций, которые оставляют их несчастными, вместо того, чтобы оставить безопасность известного в пользу незнакомого лучшего неизвестного.

Конечно, в жизни есть много реальных рисков, и мы должны помнить о них, но зацикливание на рисках может помешать нам увидеть возможности. Как я писал в своей первой книге « Найдите свое мужество»: « Вытолкните себя из зоны комфорта и поставьте свою уязвимость на карту ради чего-то более важного, чем гордость и краткосрочная безопасность.«Ничего стоящего никогда не создается без риска. Ключ — не ждите, чтобы почувствовать себя храбрым, прежде чем вы начнете действовать так, как если бы вы были!

3. Они ждут хороших событий

Люди, которые ожидают, что с ними случится хорошее, привлекают больше хороших вещей. Назовите это пустым звуком позитивного мышления, но за «законом притяжения» стоит много науки. Правда в том, что то, что вы выкладываете, вы получаете обратно … не сразу, не каждый раз, но со временем, когда вы ожидаете, что произойдет что-то хорошее, вы обнаружите, что обычно это происходит.

Я вспоминаю время, когда меня задержали во время вооруженного ограбления, когда я была на 19 неделе беременности своим первым ребенком, а через десять дней я узнала, что мой будущий ребенок умер. Мой мир на какое-то время повернулся вокруг своей оси, потому что я просто думал, что со мной не случаются такие неприятные вещи. Тем не менее, увы, они явно это сделали. Однако я хорошо помню, как в последующие месяцы я принял очень сознательное решение не поддаваться чувству жертвы. Конечно, у меня было два довольно неудачных события, произошедших один за другим, но я был уверен, что они не будут определять меня и определять мое будущее.

Это решение в конечном итоге послужило мне очень хорошо, научив меня тому, что жизнь на самом деле является самоисполняющимся пророчеством. То, что вы ожидаете, часто случается — к лучшему или к худшему. Ваши убеждения в отношении будущего позволяют его осуществить.

4. Они видят стекло наполовину полным

Неудача для одного человека может быть прекрасной возможностью для другого. Дело не в том, что происходит, а в том, как вы это интерпретируете, и в той возможности, которую вы в этом находите. Как однажды написал Наполеон Хилл: «В каждой беде есть зерно равной или большей выгоды.»Когда вы решите искать возможности в своих невзгодах, вы гарантированно их найдете. Если не можете, ищите внимательнее.

Вы никогда не найдете удачи в вещах, если будете смотреть только на то, что не так и чего у вас нет. Как я писал в книге «Не играть безопасно»: «Будучи оптимистами, мы можем найти возможность в невзгодах и предпринять действия, которые наши пессимистичные друзья не потрудились бы предпринять. В свою очередь, мы создаем для себя новые возможности ».

5. Они принимают неудачи как неизбежные

Никому — повторяю никому — все время везет.У всех нас есть неудачи. У всех нас есть разочарования. На всех нас время от времени идет дождь. ТАКОЙ. ЯВЛЯЕТСЯ. ЖИЗНЬ. Но люди, которых мы часто считаем удачливыми, не позволяют невезению помешать им попытаться создать больше удачи. «Высокие ожидания счастливчиков побуждают их упорствовать», — говорит психолог Ричард Уайзман, доктор философии, автор книги The Luck Factor .

6. Они тусуются с другими счастливчиками

Посмотрим правде в глаза, люди, с которыми мы общаемся, влияют на наши взгляды на жизнь.Так что, если вы тусуетесь с множеством нытьев, жалуясь на людей, которым не везет, скорее всего, вы скоро упадете на свою. Эмоции заразительны. Оптимизм. Пессимизм. Страх. Уверенность. Амбиция. Отставка. Намеренно проводите больше времени с людьми, у которых есть позитивный взгляд на жизнь, и меньше — с людьми, которые этого не делают. Вполне возможно, что это один из самых важных факторов вашей будущей удачи.

Вместе с общением с единомышленниками и удачливыми мыслящими людьми также важно прислушиваться к словам Ганди и быть тем изменением, которое вы хотите видеть в других.Взгляните на более светлую сторону вещей. Быть веселый. Поделитесь ободряющим словом. Предложите руку помощи, чтобы кому-то еще повезло. Превратите лимоны в лимонад. Встаньте прямо, улыбнитесь и начните остаток дня с выражением лица, которое говорит людям, которых вы ожидаете хорошо провести … независимо от того, что происходит вокруг вас!

Удачи! Не то чтобы тебе это нужно … просто сделай это.

Почему мне не везет? 2 простых вещи, которые изменят вашу судьбу

Вы верите в удачу? Вы связываете хорошие события в своей жизни с удачей, а негативные — с невезением?

Иногда в жизни случается ряд негативных событий, и ты невольно думаешь, что ты неудачник.

Пару лет назад я пережил такую ​​серию плохих событий. Я подал заявку на стипендию для обучения за границей и соответствовал всем требованиям для получения стипендии.

Все, что стояло между мной и стипендией, было единственным испытанием, которое я был очень уверен, что выдержу.

За несколько дней до теста я заболел и был прикован к постели.

Это повлияло на мою способность адекватно подготовиться к тесту, и мне даже пришлось пройти тест, пока я принимал лекарства.

Как вы уже догадались, я не сдала тест, и мои надежды на обучение за границей рухнули.

Что еще хуже, я подал заявку на стипендию вместе со своей тогдашней девушкой, и она сдала экзамен и получила стипендию.

Вскоре после этого она рассталась со мной, заявив, что для нас было бы невозможно оставаться в отношениях, когда мы были в разных странах, и она чувствовала, что у меня нет никакой надежды присоединиться к ней за границей.

Сказать, что я был опустошен, было бы преуменьшением.

В этот момент я начал чувствовать, что Вселенная пытается меня схватить.Я начал задаваться вопросом, что я сделал не так, чтобы привлечь в свою жизнь такую ​​неудачу.

В течение следующих нескольких дней я оставался один в своей комнате, размышляя и задаваясь вопросом, почему мир был так несправедлив ко мне. Я был в таком плохом настроении.

У меня даже была возможность пересдать тест, но я не подал заявку на пересдачу, потому что чувствовал, что мне не везет и что что-то еще может помешать мне получить стипендию.

Мне потребовалось много поддержки со стороны одного из моих ближайших друзей, чтобы избавиться от веры в то, что Вселенная замышляла заговор против меня.

Я почти уверен, что у всех нас был опыт, который заставил нас почувствовать, что нам сильно не повезло.

Однако, как я позже выяснил, это не что иное, как вера.

Это все в уме. У нас не бывает череды удач или неудач.

Конечно, иногда плохие вещи случаются с нами тогда, когда мы меньше всего этого ожидаем и без каких-либо веских объяснений.

Однако этого не происходит с вами, потому что вам не повезло или вы сделали что-то не так.

Они чисто случайны и случаются со всеми.

К сожалению (или к счастью, в зависимости от того, как на это посмотреть) наш мозг запрограммирован на поиск закономерностей.

Когда мы чувствуем, что вещи в нашей жизни выходят из-под контроля, наш мозг, пытаясь обеспечить некоторое чувство контроля, выдумывает закономерности на основе чисто случайных событий.

Вот почему игроки склонны видеть закономерности там, где их нет, когда шанс на выигрыш полностью случайен.

В случае плохих событий в жизни наш мозг убеждает нас в том, что нам не повезло, и, пытаясь объяснить ситуацию, наш мозг убеждает нас, что мы, должно быть, сделали что-то не так, из-за чего нам не повезло.

Однако правда в том, что неудач не бывает. Никому не повезло больше или меньше, чем другому.

Все происходит случайно, и иногда с вами неизбежно случаются плохие вещи.

Если вы чувствуете, что вам не повезло, вот две простые вещи, которые изменят вашу судьбу и заставят вас почувствовать себя более удачливым.

ПЕРЕСТАНЬТЕ ВЕРИТЬ, ЧТО У ВАС НЕТ КОНТРОЛЯ НАД СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ

Люди, которые думают, что им не повезло, обычно считают, что события в их жизни контролируются какой-то внешней силой, которая находится вне их самих.

Они верят, что их действия мало или совсем не влияют на их жизнь, и что у них нет возможности изменить свою жизнь.

Проблема с этой системой в том, что люди, которые приписывают события в своей жизни удаче или неудаче, имеют мало стимулов к действиям, чтобы изменить свою жизнь.

В конце концов, какой смысл прилагать много усилий, чтобы изменить свою жизнь, когда события в вашей жизни определяются чем-то вне вашего контроля?

Следовательно, эти люди склонны просто принимать все, что с ними происходит в жизни, или они обращаются к суеверным действиям, пытаясь повлиять на свою удачу, например, несут кроличью лапку или скрещивают пальцы.

Еще одна проблема с верой в то, что негативные явления в вашей жизни являются прямым результатом невезения, заключается в том, что она часто запускает игру в поиски виноватых.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как вы можете двигаться вперед после того, что произошло, ваше внимание направлено назад.

Вы начинаете задаваться вопросом, что бы вы могли сделать иначе, и обвиняете себя в том, что сделали. Вы начинаете думать, что недостаточно хороши или недостойны.

Постоянные размышления о прошлом и о том, почему с вами происходят плохие вещи, могут даже привести к стрессу и тревоге.

Первый ключ к тому, чтобы изменить свою судьбу и почувствовать себя более удачливым, — это отпустить идею о том, что вы не контролируете свою жизнь.

На самом деле ваши действия имеют огромное влияние на вашу жизнь.

Если вы посмотрите на большинство самых успешных людей в мире, многие из них приписывают свой успех своим собственным действиям и усилиям.

Даже когда с ними случаются плохие вещи, они не винят в этом мир или какие-либо другие внешние силы.

Вместо этого они ищут способы продолжить движение и улучшить свою жизнь, несмотря на неудачи, которые они переживают.

Если вы хотите начать чувствовать себя более удачливым, вы должны принять тот же менталитет.

Когда с вами случаются неприятности, не жалейте себя и не ныть по поводу того, что вам не повезло. Вместо этого постарайтесь выяснить, что вы можете сделать, чтобы улучшить свою ситуацию.

Если вы только что потеряли работу, вместо того, чтобы жаловаться на то, что начальник никогда не ценил ваши усилия, это должно побудить вас агрессивно искать другую работу.

Вы можете получить даже лучшую работу, чем та, которую вы только что потеряли, и в этом случае ваша «неудача» окажется замаскированным благословением.

Если ваш бизнес просто потерпел неудачу, вместо того, чтобы сетовать на то, что Вселенная пытается вас достать, посмотрите, что вы можете извлечь из этого опыта, и начните выяснять, как вы будете двигаться дальше.

Помните, как гласит популярная цитата Коулмана Кокса, чем усерднее вы работаете, тем удачливее вы становитесь.

Сосредоточьтесь на хорошем в своей жизни

Есть старинная сказка о дедушке чероки, который дал своему внуку учения о жизни.

Дед говорит внуку, что внутри него, да и вообще внутри каждого человека на земле, есть два волка — белый и черный.Белый волк хорош и полон позитива.

Черный волк, с другой стороны, злой и полон негатива, сожаления, гнева и жалости к себе.

Дед говорит мальчику, что два волка постоянно ведут жестокую битву.

После минутного размышления над этой историей мальчик спрашивает своего внука, какой волк в конечном итоге выигрывает битву.

Улыбаясь, его внук просто отвечает: «Тот, кого ты кормишь».

Эта басня — очень хорошая иллюстрация того, что происходит в жизни.

Два волка олицетворяют две стороны жизни — хорошую и плохую.

Какого бы волка вы ни кормили, зависит от того, на что вы решите обращать внимание в своей жизни. Если вы будете обращать внимание на хорошие вещи в своей жизни, вы увидите больше хороших вещей в своей жизни и будете казаться удачливыми.

Если вы будете обращать внимание на плохие вещи в своей жизни, вы заметите больше плохих вещей в жизни, и будет почти невозможно поколебать веру в то, что вам не повезло.

Когда вы убеждены, что Вселенная стремится вас заполучить, вы будете обращать внимание только на события, которые укрепляют эту точку зрения, и чем больше вы их замечаете, тем больше вы убеждаете себя, что вам не повезло, и тем более негативной становится ваша жизнь.

Это создает порочный круг негатива. Вы теряете мотивацию и перестаете прилагать усилия, чтобы стремиться к хорошему в жизни, потому что убеждены, что ваша «неудача» помешает вам достичь того, чего вы хотите.

Это то, что заставило меня не утруждать себя повторной подачей заявки на стипендию, даже если бы была большая вероятность, что я бы успешно сдал тест, если бы я прошел его повторно.

Мой друг по имени Дилан пережил опыт, который является прекрасной иллюстрацией того, как это работает.Дилан мечтал стать стендап-комиком.

Вдохновленный своей мечтой, он решил пройти прослушивание в местное комедийное шоу. К сожалению, он не прошел квалификацию и вернулся домой немного разочарованным.

И все же страсть пылала в нем, и он был полон решимости следовать своей мечте.

В последующие пять месяцев Дилан посетил еще три прослушивания и не прошел ни на одном из них.

В этот момент он был убит горем и был убежден, что ему просто не повезло.

Он потерял уверенность в себе, и его выступления на следующих прослушиваниях стали еще хуже.

В конце концов он прекратил прослушивание, убежденный, что нет смысла идти на прослушивания, когда судьба была против него. Он ни разу не подумал о том, чтобы попытаться улучшить свое мастерство.

Все, что он делал, это жаловался на то, насколько ему не повезло и насколько пристрастны судьи.

В какой-то момент я познакомил Дилана с другим своим другом (Брайсоном), который неплохо работал в комедийной индустрии.

Когда он узнал, что Дилан почти отказался от своей мечты стать стендап-комиком, Брайсон предложил помочь Дилану пройти отбор на следующие прослушивания.

Дилан сначала сопротивлялся (в конце концов, он думал, что просто потерпит неудачу, поскольку его звезды не совпали), но в конце концов он решил попробовать.

Они начали тренироваться вместе. Брайсон научил его, как правильно подавать свой контент, как использовать паузы для комедийного эффекта, как работать со сценой, как читать толпу и так далее.

Примерно через месяц практики Дилан почувствовал, что готов дать прослушивание еще раз, и угадайте, что?

Он прошел квалификацию и регулярно участвует в шоу уже около 8 месяцев. Он также осознал важность постоянного улучшения своих выступлений.

Случай

Дилана показывает, почему сосредоточение внимания на кажущейся неудаче для вас вредно.

Это подрывает ваш моральный дух, энергию и уверенность, демотивирует вас от усердных усилий и ставит вас в менталитет жертвы.

Если вы хотите начать чувствовать себя более удачливым, вы должны переключить свое внимание с того, что в вашей жизни идет не так, на хорошее в вашей жизни.

Это дает вам более позитивное настроение и дает надежду продолжать работать еще усерднее, несмотря на любые неудачи, с которыми вы, возможно, столкнулись.

В конце концов, позитивное настроение ведет к более позитивной и, казалось бы, «более удачной» жизни.

Пытаясь исследовать влияние мыслей, на которые вы обращаете внимание, на ваши шансы на удачу, психолог Ричард Уайзман провел опрос, в котором попросил участников указать по шкале от 0% до 100%, как они ожидают определенного будущего. ситуация, чтобы получиться.

Вопросы варьировались от того, сколько времени они ожидали провести во время своего следующего отпуска, до того, насколько они ожидали осуществить хотя бы одну из своих жизненных мечтаний.

Результаты опроса Wiseman были ошеломляющими.

Участники, считавшие себя удачливыми, сказали, что они ожидают, что у них будет 90% шансов отлично провести время во время отпуска и 84% шансов реализовать хотя бы одну из своих жизненных целей.

Люди, считающие себя неудачниками, с другой стороны, имели гораздо более низкие ожидания.Они указали, что ожидают 60% -ного шанса отлично провести время во время отпуска или достичь жизненной цели.

Из исследования Уайзмана ясно, что люди, склонные к удаче, рассчитывают на удачу.

Они смотрят в будущее с позитивными ожиданиями, что приводит к положительному опыту и ощущению большей удачи.

Благодаря своему позитивному мировоззрению, они также с большей вероятностью воспользуются любыми возможностями, с которыми они сталкиваются, что еще больше увеличивает их «удачу».

Даже столкнувшись с негативным событием, они смотрят на положительную сторону своего опыта.

Например, попав в легкую автомобильную аварию, человек, который считает себя невезучим, может увидеть в этом признак неудачи.

Они будут удивляться, почему это случилось с ними, и они могут даже рассердиться на Вселенную, потому что в результате несчастного случая они опоздали на работу.

С другой стороны, человек, считающий себя удачливым, может увидеть в этом знак удачи.Они будут счастливы, потому что пережили аварию без каких-либо травм.

Оба человека попадают в одну и ту же ситуацию, но один видит в ней неудачу, а другой — удачу.

Следовательно, если вы хотите стать более удачливым в своей жизни, вам следует перестать обращать внимание на отрицательные стороны своей жизни и переключить внимание на положительные моменты своей жизни.

Когда с вами происходит что-то, что вы считаете плохим, постарайтесь найти в этом положительную сторону.

Есть надежда, что в конечном итоге все пойдет в вашу пользу, независимо от того, сколько времени это займет.

Вместо того, чтобы тратить время на размышления о своей «неудаче», сосредоточьтесь на том, какие конструктивные шаги вы можете предпринять, чтобы привлечь больше удачи.

ПРИНИМАЙТЕ ДЕЙСТВИЕ И ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ

С помощью этих двух простых вещей вы можете изменить свою судьбу и привлечь больше удачи в свою жизнь. Вы могли заметить, что два простых исправления, описанные выше, связаны с изменением вашего мнения.

Как только вы перестанете верить в то, что у вас нет контроля над своей жизнью, и начнете сосредотачиваться на хороших вещах в своей жизни, вы перестанете воспринимать себя как неудачника в жизни.

Однако этого недостаточно. Если вы действительно хотите начать привлекать в свою жизнь что-то хорошее, вам нужно начать действовать, чтобы добиться тех изменений, которые вы хотите видеть в своей жизни.

Выделите час своего времени, когда вы знаете, что вас никто не побеспокоит, возьмите ручку и блокнот и придумайте план того, как вы добьетесь того хорошего, чего хотите в своей жизни.

Неважно, чего вы хотите — хотите ли вы получить лучшую работу, хотите ли вы купить машину своей мечты или дом своей мечты, выиграть стипендию или найти любовь всей своей жизни — сядьте и подумайте, что именно вам нужно. делай, чтобы оказаться там, где ты хочешь быть.

Предположим, вы только что потеряли работу и ищете счастливого случая, который не только поможет вам найти другую работу, но и работу вашей мечты.

В этом случае вам следует начать с того, что у вас хорошее резюме.

Изучите, как написать непробиваемое резюме, а затем потратьте некоторое время на то, чтобы убедиться, что ваше резюме настолько хорошо, насколько это возможно.

Затем проведите небольшое исследование различных компаний в вашей отрасли и составьте список компаний, в которых вы хотели бы работать (помните, вы ищете работу своей мечты, а не просто любую работу).

Как только ваш список будет готов, настройте свое резюме для каждой из этих компаний, напишите отличное индивидуальное сопроводительное письмо, соответствующее каждой вакансии, на которую вы претендуете, и разошлите свои заявки компаниям, которые вы указали.

Вы также можете обратиться к рекрутерам в вашей отрасли, чтобы повысить свою известность.

Принятие мер увеличит ваши шансы на удачу и найти лучшую работу по сравнению с постоянным жалостью к себе и нытьем о своем невезении.

Это касается не только поиска работы. Если вы хотите найти любовь всей своей жизни, начните посещать места, где вы с большей вероятностью будете общаться с другими одинокими людьми, освежите свои навыки светской беседы, начните одеваться более красиво и так далее.

Если вы хотите, чтобы о вашем бизнесе рассказывали в СМИ, начните налаживать связи с ребятами из медиаиндустрии.

Как только вы, наконец, попадете в список избранных, другие будут думать, что вам повезло, но, по сути, вы привлечете свою удачу, приняв меры.

Дело здесь в том, что если вы хотите остановить эту серию неудач, вам нужно не только изменить свое мышление, но и принять меры в соответствии с вашим новым мышлением.

УПАКОВКА

Хотя иногда кажется, что вам не везет, правда в том, что все это в голове. Вы можете изменить свою судьбу и положить конец неудачам, просто изменив свое мышление.

Хорошо то, что теперь вы узнали две простые вещи, которые вам нужно сделать, чтобы изменить свое мышление.

Первый — это отпустить веру в то, что вы не контролируете свою жизнь.

Исход вашей жизни определяется не удачей или какой-либо другой внешней силой, а вашими действиями.

Второе, что вам нужно сделать, чтобы изменить свое мышление, — это сосредоточиться на хороших вещах в своей жизни. Ваши мысли имеют огромное влияние на вашу жизнь.

Вы привлекаете то, о чем думаете.

Следовательно, если вы хотите привлекать к себе положительное, вам следует сосредоточиться на положительной стороне своей жизни.

Наконец, если вы хотите стать более удачливым и привлечь в свою жизнь хорошее, изменение вашего мышления должно сопровождаться действиями.

Помните, чем усерднее вы работаете, тем удачливее вы становитесь!

Почему мне так не повезло?! … На самом деле, это удивительно

Вы все время спрашиваете себя: «Почему мне так не повезло»?

• С деньгами не везет?
• Ставки на спортивные команды и проигрыш?
• Не повезло в любви?

Слушайте:

Забудьте все, что вы слышали об удаче.Это случается не только с определенными людьми. Вы можете создать свою собственную удачу, используя силу своего разума.

Удача — это умение видеть положительные возможности в своей жизни и затем действовать в соответствии с ними. Если вы научитесь замечать возможности, вы, естественно, найдете подходящие моменты. И лучший способ сделать это — иметь больше надежды в жизни.

Одна из причин, по которой люди думают, что им не повезло, заключается в том, что они не осознают всех положительных моментов в своей жизни.Они не считают свои благословения. Они больше сосредотачиваются на негативе в своей жизни, чем на всем положительном. Один из лучших способов сделать это — развить в себе благодарность.

Негативные мысли также заставят вас чувствовать себя несчастным. Негативные мысли порождают негативные убеждения, например, веру в то, что вам не повезло. Лучший способ изменить это — развить позитивные мысли.

Позвольте мне поделиться правдой об удаче и о том, как стать счастливчиком в жизни.

«Почему мне так не повезло?» Потому что вы думаете, что вы

. Если вы думаете, что некоторые люди рождаются с удачей (и, что более важно, вы, , нет), я смею вас попробовать это проявление для богатства.

Эта медитация создана специально для того, чтобы улучшить вашу удачу, научив ваш мозг думать так, чтобы приносить удачу.

Позвольте мне повторить: он тренирует ваш ум, чтобы принести собственное счастье .

Потому что вот в чем дело. Независимо от того, очень ли вам повезло или самому повезло, — ваш разум создает эту реальность.

Нас заставляют верить, что одним людям везет, а другим — нет. А если вы последний, вы, вероятно, проклинаете себя и задаетесь вопросом: «Почему мне так не повезло ?!»

Но реальность ситуации такова, что удача — это на самом деле образ мышления, состояние ума, отношение.И вы можете тренировать свой ум, чтобы увеличить свою удачу.

Позвольте мне показать вам, что я имею в виду.

Вот несколько примеров того, что большинство людей считает «удачей».

• Если кто-то выходит на прогулку и чувствует у своих ног царапину, он наклоняется и осматривает траву, чтобы найти десятифунтовую купюру; это случайность, правда?
• Если однажды кто-то пойдет на кофе один и случайно увидит привлекательного представителя противоположного пола, сидящего в одиночестве, то эти двое поладят; им повезло, правда ?.
• Если кто-то случайно услышит, что появилась новая вакансия, которую нужно немедленно заполнить, и он получит ее только потому, что был там; им повезло, правда?
• Если кто-то оставил плиту включенной и почувствовал запах газа непосредственно перед тем, как закурить сигарету и убить себя; им повезло, правда?

Это всего лишь несколько типичных примеров того, как людям может повезти.

Взгляните на них еще раз.Вперед, продолжать. Расскажите, что вы заметили об этих инцидентах.

Одна вещь, которая, кажется, повторяется снова и снова? Есть сходство. Сходство заключается в следующем: во всех этих «счастливых происшествиях» кто-то что-то нашел. А как ты что-нибудь найдешь? Вы должны открыть глаза. Вы должны помнить о том, что происходит.

Что такое удача на самом деле? Это способность воспринимать позитивные возможности в вашей жизни, что, как оказалось, примерно то же самое определение, что и надежда .

Вот в чем дело: если вы хотите изменить свою удачу, научитесь быть более обнадеживающим человеком.

Реальность о вашем несчастье

Я собираюсь дать вам объективную критику, которую вам, вероятно, нужно услышать. Единственная причина, по которой вы думаете, что вам не повезло, — это негативное отношение.

Я знаю, я знаю, ты думаешь, что ты проклят! Обреченный! Ведьма наложила на вас заклятие, которое прокляло вашу удачу! Но подумай об этом.

Ты думаешь, что тебе не повезло? Так что ты, должно быть, думаешь, что твоя жизнь — отстой.Итак, вы не должны быть очень благодарны за то, что у вас есть. Так что, без обид, вы ведете себя отрицательно.

Если бы вы были более благодарным человеком , вы бы сосредоточились на хороших вещах, которые произошли с вами в вашей жизни, и вы бы почувствовали себя более удачливыми .

Когда вы благодарны, вы больше осознаете свои благословения, а когда вы больше осознаете свои благословения, вы чувствуете себя более удачливым. Чувство большей удачливости привлечет больше удачи . Вот почему вам следует серьезно подумать о том, как стать более благодарным.

Другая причина в том, что вы ревнуете.

Извините. Я полностью понимаю, если вы меня ненавидите за эти слова. Но ты завидуешь.

Вы сожалеете о удаче других людей. Просто соленый. И под соленым я имею в виду ревность. Ага. В тебе творится тотальный зеленоглазый монстр.

Когда вы говорите «Им повезло», вы на самом деле имеете в виду: «Я бы хотел, чтобы это случилось со мной». Верно?

Вы знаете, что происходит каждый раз, когда вы так думаете? Вы фактически не позволяете себе развиваться.

Подумайте об этом. Вы видите чужой успех. Вы преуменьшаете это. Вы думаете: «Они только что родились благословенными». Неважно, действительно ли они заслужили получить то, что получили . Ты соленый. И вы требуете, чтобы это была просто удача.

Поскольку вы требуете, чтобы это была удача, вы говорите себе: «Я мог бы получить то, что есть у них, если бы мне повезло». И затем вы останавливаете себя от делать то, что принесет вам удачу . Потому что, черт возьми, зачем вам работать над чем-то, если вы можете получить то же самое благодаря чистой удаче, что и этот другой человек (даже если он этого не сделал, вы просто думаете, что они сделали).

Такая ревность вас испортит.

Итак, давайте разберемся.

Нет такого!

За исключением лотерейных билетов и некоторых азартных игр, которые намеренно созданы для чистой удачи, удача в жизни сводится к тому, чтобы что-то осознать.

Вернитесь к приведенным выше примерам четырех случаев «Удачи».

Обратите внимание, как во всех из них человек должен был заметить возможность.

Мы, , чувствуем, — десятифунтовую купюру, — видим, — привлекательного человека, — слышим, — возможность найти работу, и — нюхаем — газ.Если нам повезет, мы узнаем о хорошем. Но если мы одни из тех, кто все время спрашивает: «Почему мне так не повезло?» тогда вместо этого мы продолжаем сталкиваться с плохими вещами. Почему? Потому что, просто веря в то, что вам не повезло, вы будете искать вещи, подтверждающие это убеждение.

Люди действуют таким образом, чтобы подтвердить свои убеждения, даже если эти убеждения отрицательны (вот почему некоторые люди постоянно вступают в плохие отношения, они верят, что так и будут). Подробнее об этом можно прочитать в Википедии.

Если вы считаете, что вам не повезло, вы будете действовать таким образом, чтобы поддержать это убеждение. Верьте, что вам не повезло, и вы будете делать то, что заставит вас чувствовать себя неудачником.

Так как же это изменить?

1. Начните с изменения своих убеждений.
2. Прекратите делать то, что подтверждает ваши отрицательные убеждения.

Второй момент немного сбивал с толку. Я должен написать это лучше. Итак, начнем.

Как перестать быть невезучим

Если вы чувствуете себя неудачником, вы привлечете неудачу.И вы вполне можете отрицательно относиться к своему будущему, потому что думаете, что вам всегда не повезет.

Вот как изменить свою удачу:

1. Когда вы делаете что-то плохое, остановитесь.
2. Спросите себя: «Неужели это заставляет меня чувствовать, что мне не повезло?
3. Если да, скажите себе: «Я делаю это , потому что считаю, что мне не повезло»
4. Остановите действие. Спросите себя: «Если бы я считал, что мне повезло, что бы я делал тогда?»
5. Сделай это.
6. Делайте это регулярно, и вы начнете тренировать свой ум в том, что вам повезло, а затем вы будете действовать позитивно, что принесет положительные результаты.
7. Если вы думаете, что это будет сложно для вас, попробуйте практиковать медитацию осознанности. Это замедлит вас и поможет вам достичь перечисленных выше пунктов.
8. Если вы все еще думаете: «Это глупо. Мне всегда не повезет »сделайте себе одолжение. Поймите, что вам нужно немного больше оптимизма и надежды.
9. Вы также можете повторять мантры удачи.

Чтобы начать видеть свою удачу, практикуйте наблюдательность

Центральный ингредиент в каждом удачном происшествии заключается в следующем: человек узнает что-то хорошее. Находим десятифунтовую банкноту. Мы видим горячую девушку. Мы подслушиваем возможность. Мы чувствуем запах газа. Однако вместо того, чтобы говорить, что люди в этих примерах обладают хорошими наблюдательными навыками, большинство людей сказали бы, что им повезло. Почему?

Ответ заключается в том, что большинство людей считают, что эти моменты удачи для них не существуют. «О, если бы я чувствовал, что деньги у меня под ногами», — говорит средний человек, — «тебе должно быть повезло». Но есть вероятность, что все мы, скорее всего, прошли мимо денег — будь то реальные физические деньги или возможность заработать деньги — мы просто не заметили этого.

Мы настолько поглощены своими мыслями, настолько заняты вопросами: «Почему мне так не повезло?», Что мы проводим каждый день, проходя мимо возможных моментов удачи, притворяясь, что их не существует.

«Почему мне так не повезло?» — это мысль, которую часто думают многие из нас, и это не так уж и плохо, просто нужно немного подправить. Давайте изменим его на «Почему бы мне никогда не найти удачу » и признать, что значение нахождение детали .

Если нам повезет, мы должны уметь находить, открывать и обнаруживать . Чтобы испытать моменты удачи, мы должны осознавать их, а чтобы осознавать их, нам нужно тратить меньше времени на зацикленность на своих мыслях и гораздо больше времени на то, чтобы сосредоточиться на окружающем мире.

Нам нужно осознавать чувство зуда у наших ног, осознавать вид привлекательного человека, осознавать голоса людей, говорящих о работе, и осознавать запах газа.Нам нужно отвлечься от мыслей типа «им повезло, а мне — нет», и нам нужно сосредоточить внимание там, где это нужно, на наших чувствах и на мире за пределами нас самих, мире, где возможности и удача подходят правильно теперь ждем наших открытых глаз.

Вот очень интересное видео о внимательности и удаче

ИСТОЧНИКИ:

Роль удачи в жизненном успехе намного больше, чем мы думали, Scientific American, https://blogs.scientificamerican.com/beautiful-minds/ роль-удачи-в-жизни-успеха-намного-больше-чем-мы-осознали /

Наука удачи | Психология сегодня https: // www.Psyologytoday.