Нравится коллега по работе: Нравится коллега по работе: быть или не быть

Содержание

Нравится коллега по работе: быть или не быть


В статье мы расскажем:

  1. Плюсы и минусы служебного романа
  2. Варианты общения с мужчиной-коллегой по работе, который нравится
  3. План действий, чтобы обратить на себя внимание мужчины-коллеги
  4. Что делать, если мужчина-коллега равнодушен


Ситуация, когда нравится мужчина – коллега по работе, – весьма распространенное явление. Да, вас связывает деловая атмосфера и общность трудовых интересов. Но со временем человек перестает воспринимать коллектив исключительно как сослуживцев. Мы начинаем считывать и понимать эмоции тех, с кем трудимся бок о бок.


Так возникает эмоциональная связь, которая может перерасти в нечто большее. И вот вы уже стараетесь как будто случайно встретиться с коллегой не только около кулера. Становится очевидно, что вам нравится мужчина – коллега по работе. Что же делать в этой ситуации?

Плюсы и минусы служебного романа


Служебный роман имеет как плюсы, так и минусы. Рассмотрим сначала положительные моменты:


  • Ежедневная встреча. Это точно не даст повода для ревности и укрепит доверие между влюбленными. Вы и ваш коллега большую часть дня проводите на работе. Из этого следует, что у него не будет времени на романы с другими.


  • У женщины появляется стимул и желание выглядеть каждый день по-особенному красиво: ухаживать за собой, менять наряды и прически. Окружающие никогда не увидят ее в плохом образе и не поймут, сколько часов она сегодня спала и как сильно устала. Забота о себе играет важную роль и говорит о многом.


  • Мотивация и хороший настрой с утра и до самого вечера. Мысли о встрече с мужчиной-коллегой заставят вас прийти пораньше, чтобы успеть пообщаться подольше. На фоне чувств не возникнет желания поскорее уйти из офиса или вообще не показываться там. Поход на работу доставляет бесконечное удовольствие и вызывает улыбку на лице.


  • У тех, кто трудится вместе, высокий коэффициент работоспособности и море новых идей. Это дает свои плоды на корпоративных мероприятиях, дарит заряд энергии и хороший результат выполнения поставленных задач. Сработаться в паре и чувствовать комфорт с обеих сторон — это ещё приятнее.


  • Перспектива создания крепкой семьи. Обычно в крупных компаниях приветствуется и поддерживается брак, заключенный между коллегами, которые познакомились на работе. Потому что пара умеет действовать слаженно и точно знает, как выполнить задачи качественно и быстро.


Кроме того, мужчина на работе ярко демонстрирует свои черты характера, привычки и манеры. И если он понравился своей коллеге, у нее больше шансов узнать минусы, которые обычно люди стараются скрыть.



Какие недостатки у служебного романа:


  • Следовать принципу «счастье любит тишину» не получится. Интерес коллег к взаимоотношениям влюбленных всегда повышенный, поэтому скрываться – не вариант. Рано или поздно все узнают о служебном романе и не оставят ни одну из сторон без внимания. Пару могут недолюбливать и принижать. Нужно отнестись к этому спокойно и не принимать колкости на свой счёт.


  • Агрессивный настрой, зависть и негодование окружающих. Происходит это потому, что у многих нет радости в жизни и людей, которые по-настоящему любят. Избежать такого развития событий возможно, если ограничиться минимальным проявлением чувств на публике. Таким образом, вы не будете вызывать отрицательных эмоций у коллег и отстранитесь от чужого мнения.


  • Негативное влияние личных отношений на рабочий процесс. У вас может произойти упадок сил и работоспособности, что отразится на карьере. Безумное желание проводить время с коллегой-мужчиной и общаться в большей степени не по рабочим вопросам – это нормально, но неправильно. И это может случиться в любой момент, если вы не будете себя контролировать. Поэтому умейте разделять два аспекта и тогда совместная работа будет эффективной.


  • Болезненное расставание. От этого никто не застрахован, но в случае служебного романа на восстановление душевного равновесия понадобится немало времени и силы воли. Ведь постоянно видеть рядом родное лицо, которое уже нельзя назвать родным, невероятно тяжело. К тому же стресс может усугубиться из-за сплетен, выдуманных историй коллег, а иногда и вынужденной перемены места работы – ведь начальство зачастую безжалостно и с упрёком относится к данной ситуации. По статистике, такие пары переживают разрыв очень сложно. Тут важно дать понять, что ничто вас не сломает, и доказать, что вы профессионал в своём деле.


  • Изменение отношений с коллегами. Ваш работодатель может воспринять служебный роман не лучшей идеей для своей компании. Поэтому лучше воздержаться от внезапных порывов влюбленности и проявления чувств на рабочем месте. Ограничьте общение с возлюбленным рамками только профессиональных вопросов.

Варианты общения с мужчиной – коллегой по работе, который нравится


Если, взвесив все за и против служебного романа, вы все же решили, что хотите романтических отношений с симпатичным вам коллегой-мужчиной, то можно действовать, однако стратегию все же лучше выбирать с учетом вашего семейного положения.



Когда нравится женатый мужчина – коллега по работе, надо не паниковать, а действовать разумно.


  • Если у одной из сторон имеется семья, сохраняйте ваш роман втайне и не давайте поводов для обсуждения. Не рассказывайте о своих чувствах друзьям, ведь вы не можете знать, какой реакции и последствий потом ожидать.


  • Общение во время работы строго деловое и только на профессиональном уровне. Не переходите на личные взаимоотношения. Не пишите ему в социальных сетях и не звоните.


  • Если вы убеждены, что это ваш человек, и вы хотите связать с ним свою жизнь, то будьте смелее. А если у вас нет полной уверенности в правильности своих действий – сразу прекращайте отношения. Иначе такой опыт вы будете вспоминать с болью и грустью.


  • Будьте рассудительны и умны, принимайте решение с учетом пользы для обеих сторон. Лучшим вариантом может стать уход в другую компанию. Потому что ваш секрет узнают сразу. Вам не удастся спрятаться и удалить это из памяти коллег.


Разобраться и обговорить с коллегой разницу между симпатией и влюбленностью со знаками внимания — важно. Предложите сходить куда-нибудь, например, в кофейню, и обсудить ваши чувства. Если же не замечаете адекватной ответной реакции со стороны мужчины – коллеги по работе, который нравится, то не мучайте ни себя, ни партнера. Тем более, если вы замужем. Лучше подумайте, что делать, чтобы не потерять работу и наладить отношения в своей семье.


Если вы свободны, и вам хочется завести любовные отношения на работе, помните, то вы не единственная, кому может нравиться коллега-мужчина. Понаблюдайте за вашим окружением и будьте аккуратны в проявлении эмоций. Не стремитесь выдавать свои секреты, подумайте сто раз, чтобы не пожалеть. Если у вас нездоровые отношения с кем-то из коллег, то вас могут ждать неприятности из-за служебного романа. Храните тайну ваших взаимоотношений с возлюбленным до тех пор, пока вы не будете готовы поделиться с коллективом новостью о свадьбе.


План действий, чтобы обратить на себя внимание мужчины-коллеги


  • Попробуйте найти общий язык с теми, с кем он общается длительное время, – и сможете подобрать правильный подход к знакомству. Ищите все возможные варианты по сбору информации о нем, и тогда вам будет проще начать диалог.


  • После знакомства старайтесь поддерживать контакт: вы можете предложить помочь с чем-то или сами попросите помощи. Обсудите актуальные темы за чашечкой кофе или вместе выполните домашний проект, обменяйтесь контактами для дальнейшей связи.


  • Желательно узнать о взаимной симпатии. Если чувства обоюдные, проявите терпение. Со временем вы точно почувствуете, ваш это человек или нет, готов ли он продолжить общение и нравитесь ли вы ему.


  • В разговорах с коллегой-мужчиной обращайте внимание на его манеру общения, движения рук, взгляд, задумайтесь, интересуется ли он вашей жизнью, задает ли вопросы.


  • Можно напрямую спросить про отношения и проанализировать его ответ: неоднозначный или явно отрицательный. Это поможет вам расставить все точки над i в отношениях с коллегой по работе, который нравится.


Ситуации, когда оба испытывают теплые чувства, но не спешат в них открыто признаваться, встречаются часто. Тут все полностью зависит от ваших характеров и желания быть друг с другом. Не бойтесь начать диалог и не сомневайтесь в себе. Если чувствуете подходящий момент, включите ваши женские чары, начните кокетничать, и диалог сам перейдет во что-то другое. Не стесняйтесь таких моментов и смелее проявляйте себя.


  • Если вы получили неопределенный ответ от мужчины-коллеги, то напишите ему записку или договоритесь о встрече. Отдохните от рабочих проблем и пообщайтесь на живые темы. Таким образом, вы не подадите виду, что он вам нравится, а просто начнёте общение на приятной ноте. Вы можете вести беседу о чем угодно: как прошёл день, какие у него планы на будущее и какие цели в жизни.


  • Ваше счастье в ваших руках. Если интерес к вам не появился, тогда остановитесь и перестаньте оказывать знаки внимания. Не думайте об этом мужчине больше двух раз в день, тогда вам будет проще избавиться от чувства влюбленности. Лучший способ – заняться собой: найти хобби, встретиться с друзьями и нацелиться на встречу с новым избранником.


Ни в коем случае не паникуйте, если ваши действия не сработали. Подождите какое-то время, возможно, и он захочет поделиться своими эмоциями с вами.

Что делать, если мужчина-коллега по работе равнодушен


Равнодушие порой может сломать человека, особенно в случае сильной любви и привязанности. Безответные чувства — это частая проблема. Главное – не зацикливайтесь на своем избраннике и не обманывайте себя ради сомнительного желания увидеться в последний раз. Игнорируйте свой порыв и контролируйте действия. Вы можете уйти с головой в работу и добиться повышения, чтобы вас перевели в другой отдел или другую точку города. Этим вы убьете двух зайцев: не будете отвлекаться на посторонние дела, получите другие обязанности и познакомитесь с новым коллективом. Еще один хороший способ забыть человека – попросить друзей не напоминать о нем и не задавать лишних вопросов.



Если вам очень трудно видеть каждый день человека, который нравится, то рассмотрите вопрос о смене локации и коллектива в целом. А если вы сильно привязаны к месту работы, попробуйте поменяться сменами или кабинетами с кем-то из коллег, если это возможно. Начните новый этап жизни и откройте для себя новые возможности: занятие спортом, ведение аккаунтов в социальных сетях, посещение выставок и знакомства с интересными людьми. Любовное увлечение обычно проходит через несколько месяцев. Вы удивитесь тому, что спустя какое-то время перестанете вспоминать этого человека.


Слушайте свое сердце, не бойтесь совершать те поступки, которые считаете нереальными. Выбирайте избранника правильно и лучше неженатого.


Милые девушки! Вы прекрасны и обязательно найдете вашу вторую половинку, а если вам ответили равнодушием, то теперь вы знаете, как с этим справиться.

Нравится девушка — коллега по работе? Действуй!

Нравится девушка-коллега по работе? Действуй!

Служебный роман — отнюдь не самый плохой формат для начала отношений. Ведь люди, которые работают рядом, имеют возможность наблюдать и узнавать друг друга в самых разных ситуациях. Они не испытывают неловкости на первом свидании, поскольку давно «свои». А еще у них есть сколько угодно поводов, чтобы начать отношения или дать понять, что коллега тебе не безразличен.

Конечно, есть у такого романа и свои минусы. Если тебе нравится девушка-коллега по работе, ваши личные отношения наверняка повлияют на производительность труда и настроение в коллективе. Не у всех получается разделять личный и деловой аспект жизни: днем называть друг друга на «вы» и по имени отчеству, а вечером заключать в объятия и тонуть в море страсти. В случае возникновения критических ситуаций эмоциональная привязанность наверняка повлияет и на точность действий, и на выбор, чью сторону принять в конфликте. Если ваша любовь закончится не счастливой свадьбой, а взаимным разочарованием — работать потом рядом таким людям бывает крайне сложно. Поэтому во многих компаниях даже существует запрет на любовные романы, особенно между сотрудниками разных рангов, начальниками и подчиненными.

И, тем не менее, глупо позволять каким-то условностям и официозу вставать на пути настоящего чувства, которое может и не повториться дважды. Свои издержки есть в любой ситуации. Так что, если тебе всерьез нравится девушка-коллега по работе, оставь все предрассудки о служебных романах и переходи к делу.

Начало отношений с коллегой: как дать понять, что она тебе нравится

Только не надо рассказывать про подосиновики и подберезовики, как герой Андрея Мягкова! Есть тысяча способов проявить внимание красиво и непринужденно. Вот несколько из них, как улучшить отношения с девушкой-коллегой и вывести их на новый уровень.

  • Открывай перед ней дверь, подавай пальто. Мелочи, которые не остаются незамеченными. Женская психология утверждает, что подобные знаки внимания незаметно плавят даже самый крепкий лед.
  • Сделай ей кофе. Можно и с шоколадкой, которую ты предусмотрительно купил.
  • На корпоративе постарайся сесть рядом, ухаживай за столом и почаще приглашай на танец.
  • Проведай о каком-нибудь ее желании и неожиданно преподнеси сюрприз в виде его «материализации». Если предыдущие поступки еще можно приписать этикету и стандартной любезности, то это — явный признак, что женщина нравится мужчине.
  • Пофлиртуй с ней в чате. Для начала достаточно прибавить смайлик в виде сердечка к какому-нибудь служебному сообщению, словно ты случайно проявил свои скрытые чувства. И следи за реакцией. Если она позитивная — можешь постепенно повышать градус эмоций.
  • Останься ради нее сверхурочно, чтобы помочь во время «аврала». Мужчина, который, словно сказочный герой, пришел и решил все проблемы — это мечта любой женщины.
  • Предложи проводить ее домой. А еще лучше — подвезти. Только не пытайся получить все и сразу, напрашиваясь в гости в первый же вечер. Помни, что у тебя мало пространства для маневра в случае ошибки: утром вы снова встретитесь. Пусть все развивается своим чередом. Крепкие отношения созревают постепенно.

Любовь — работе не помеха или типичные ошибки служебных романов

  1. Не заводи в рабочем коллективе временных связей без серьезных намерений. Женщины секреты такого характера хранить не умеют. А последствия могут серьезно ударить по твоей репутации. Начинать отношения с коллегой стоит лишь тогда, когда ты видишь в них нечто большее, чем развлечение.
  2. Не давай поводов для сплетен. Если тебе давно нравится девушка-коллега по работе и между вами есть отношения, которыми вы оба дорожите — нет никаких причин это скрывать. Не изображайте показное равнодушие. Однако не вдавайтесь и в другую крайность, обсуждая в курилке ваши ссоры или устраивая «обнимашки» на людях. Конечно, даже взгляд мужчины на понравившуюся женщину весьма неформален, но по крайней мере на уровне жестов и публичных высказываний вы должны оставаться в рамках. Ведите себя как взрослые люди, которые связаны личными отношениями, но хорошо понимают, где находятся и что в данный момент уместно, а что нет.
  3. Умей «переключаться». Рабочие отношения — это дисциплина, дистанция, служебная иерархия. Вполне нормально, что девушка, которую ты сегодня утром называл «зайкой», в стенах офиса становится менеджером по продажам, который должен к двум часам сдать тебе отчет. И она тоже не должна видеть в этом ничего странного.
  4. Не используй личные связи для усиления влияния или получения служебных привилегий. Будь ответственным и старательным сотрудником, даже если в тебя влюбился твой непосредственный начальник. Не надейся, что теперь тебе начнут делать поблажки или смотреть на твои промахи сквозь пальцы. И уж тем более не вздумай клянчить повышение или прибавку к зарплате — не хватало еще, чтобы сослуживцы стали судачить, что должность получена тобой через постель.

Если девушка, которая тебе нравится, наоборот, находится у тебя в подчинении — не снижай к ней требований как к сотруднику и не покрывай ее промахи. Только такая позиция позволит сохранить баланс в отношениях и уважение со стороны коллег.

 © С. Полянская

Нравится коллега по работе — как поступить

Служебный роман давно перестал быть экстраординарным событием. Более того, многие отношения, начавшиеся в офисных стенах, продолжаются в виде прочного и счастливого брака. Но чаще одна из сторон такого романа (а то и обе) жалеют о том, что поддались чувствам и испортили себе этим репутацию и карьеру.

Так стоит ли идти на поводу у сердца, если нравится коллега по работе, который, как вам кажется, тоже смотрит на вас «особенным» взглядом?

Нравится коллега по работе: как не навредить карьере

Если вы без ума от любви к коллеге, не спешите строить планы на совместное будущее, даже если оно касается только ближайших выходных. В первую очередь, убедитесь, что кавалер вашего сердца свободен, и не состоит в отношениях любого «уровня сложности» — не встречается ни с кем и не женат. Это, пожалуй, единственное, чего вам не простят окружающие ни при каких обстоятельствах: связь с женатым мужчиной. Вы навсегда останетесь в их глазах коварной обольстительницей, которая спровоцировала чужого мужа на измену и попыталась разрушить семью.

Читайте нас в Instagram

Следующие пункты «инструкции по технике безопасности» выполнить немного проще, но это не значит, что они менее важные:

  • Если ваши отношения с коллегой складываются удачно — не спешите афишировать их. Возможно, он нравится не только вам, и менее удачливая коллега предпримет попытки реализовать свое чувство обиды и ревности, используя карьерное поприще. Кроме того, если что-то пойдет не так, ваш роман станет предметом обсуждений и причиной вашей неловкости, когда при каждом упоминании имени понравившегося коллеги, вы будете ощущать на себе любопытствующие взгляды.

  • Четко разграничьте личное и рабочее пространство, и попросите вашего мужчину сделать так же. Не оказывайте и не принимайте знаки внимания в рабочее время, не выделяйте коллегу среди других, превознося его достижения и не используйте демонстративных «наказаний» с целью показать, что на работе для вас все равны. Это вряд ли будет выглядеть убедительно, зато сформирует мнение о вас, как о неуравновешенной особе.

Читайте также: Можно ли изменить мужчину и стоит ли этим заниматься

  • Учитывайте чувства окружающих. Если у вас в коллективе есть люди, несчастные в личной жизни, недавно расставшиеся с мужем или женой, или овдовевшие, им будет неприятно наблюдать за развитием вашего страстного романа. В результате это сформирует не очень здоровую атмосферу в коллективе и отразится на работе в целом. Постарайтесь вынести все личные моменты за пределы офиса, и на работе вести себя как профессионал, который выполняет свои должностные обязанности, не отвлекаясь на внутренние переживания.

  • Никогда и ни при каких обстоятельствах не выносите на обсуждение свои отношения с коллегой. Даже если вам очень сильно нужно выговориться, поделиться радостью или получить совет более опытных, по вашему мнению, людей — позвоните в обеденный перерыв подруге, матери или любому другому близкому человеку. Поделиться с коллегами подробностями служебного романа — это значит спровоцировать нескончаемую волну обсуждений, домыслов и сплетен, которые вряд ли хорошо отразятся на вашей карьере и деловой репутации.

Одним словом, держите чувства под контролем. Это самая сложная и неприятная часть даже самого счастливого служебного романа, но вы должны понимать, на что идете, строя отношения с коллегой.

Но не расстраивайтесь заранее. Если вы будете все правильно делать, то, независимо от исхода — долговременные отношения или брак с коллегой, или расставание с ним — вы только укрепите свою репутацию и заручитесь поддержкой всего коллектива. Коллеги будут видеть в вас женщину, которой не чужды чувства, но которая способна держать их под контролем и не ставить личную жизнь выше отношений в коллективе.

Читайте также: Мужчина-невротик: 5 способов понять, что с вашим партнером «что-то не так»

Завершение служебного романа: как работать дальше

Если ваш роман получил «положительное» развитие и вы планируете дальнейшую совместную жизнь с коллегой — какие-либо особые правила не нужны. За время, в течение которого ваши отношения формировались и укреплялись, коллектив, скорее всего, давно привык к тому, что вы — пара, и перестал уделять этому факту особое внимание.

Но если все пошло не так, как хотелось, и вам пришлось разорвать отношения — будьте готовы к тому, что на некоторое время вы станете предметом обсуждения № 1.

Ориентируйтесь на собственное состояние и на обстоятельства разрыва. Если вы остались друзьями и расставание произошло спокойно и по обоюдному согласию, нет смысла что-либо менять. Вряд ли вас смутят любопытные взгляды в вашу сторону — за время романа вы к ним уже привыкли. Тем более, что ваше спокойствие очень скоро лишит эту ситуацию пикантности — коллегам просто нечего будет обсуждать.

Но если расставание было травматическим и болезненным, возможно, имеет смысл взять отпуск. Вернувшись из него, вы будете более стабильны эмоционально, страсти в коллективе уже улягутся и это позволит вам с большей долей рациональности оценивать ситуацию.

Читайте нас в Telegram

Если ваш мужчина оказался морально нечистоплотным и представил ваше расставание в невыгодном для вас свете, ежедневное присутствие во враждебно настроенном коллективе может оказаться сущей пыткой. Оценивайте ситуацию объективно. Сможете ли вы выдерживать прессинг в течение неопределенного времени (это может продолжаться несколько месяцев) без ущерба для своей карьеры и здоровья? Если нет — имеет смысл рассмотреть как вариант смену работы.

И ни в коем случае не начинайте холодную войну с бывшим бойфрендом и не пытайтесь склонить чашу общественного мнения в свою пользу за счет интриг и манипуляций. Это не принесет вам удовлетворения и не решит проблему, но дискредитирует вас как профессионала.

Читайте также: 5 моделей поведения, которые разрушают ваши отношения

Вам может быть интересно: Как работать с недостатками своей внешности? Смотрите видео!

нравится коллега по работе что делать — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Глава первая » Любовь и страхи в одном теле»

Не знаю с чего начать. Как — то так трепетно получилось, что моя душа влюбилась. Я конечно тешу себя, что это временно. Но чем больше думаю, тем больше понимаю, что это чувство любви.

Так повелось, что юноши моего возраста мне не интересны, или если рассматривать с другой точки зрения чем старше я становлюсь, тем старше нравятся мужчины. Со сверстниками у меня не получается. Сейчас объясню почему: искра загорается, а потом пропадает. У каждого свои амбиции и не склеиваться. Мне например интересна политическая жизнь, а меня не понимают, да и я не сижу дома вечно где то бегаю и зависаю, а моим кандидатам хочется максимум прийти домой с работы и провести вечер с девушкой ограничиваясь просмотром кино в телевизоре и пиццей на ужин. Политическая жизнь дала мне многое и познакомила меня с разными людьми. Да и город у нас, так маленький не смотря на большую и страшную цифру — в пол миллиона численность населения. Так и познакомилась сначала с девушкой, которая делала из меня политического героя своего города, а потом с ним. Ему как коллеге по журналистики помогла в услуге — опубликовав текст в популярном паблике города от своего имени.

Так и он решил отблагодарить меня, стал помогать по общественно политической жизни. Помогать писать тексты, просто общаться. И казалось бы мы просто стали общаться по деловым поводам. Ну так с темы на тему и начали общаться и работать над моей предвыборной компанией. Проблема и страхи заключается в том, что он старше меня на 21 год. Это самостоятельный в какой то мере известный мужчина в городе.

А Мне 25. У меня есть ребенок. Он женат, разводится с женой из-за того, что она изменяла ему 4 раза, плюс ее бесит контроль, хотя как он говорит — что это всего на всего забота. Иногда этот контроль и ощущаю я, и по мне это прикольно, не знаю.. Сколько было молодых людей по сравнению с ними это реально забота. А еще проблема заключается в том, что он хромает — с палочкой. Я знаю, что тоже не идеал. у меня тоже проблемы со здоровьем есть, и тоже хромаю. Но он сильно. Боюсь, что не особо родственники одобрят. Если вдруг что то получится. Хотя например у нас был пример мой дядя и моя тетя так называемая у них разница была в 12 лет. Он когда на ней женился ей было 18, все шутили что мог бы и с родильного дома взять и воспитать под себя. Зная родственников они не одобрят эту идею. Они никогда мои планы и идеи не одобряли не в семейном счастье не в личных. И я примерно уже знаю реакцию. Да и ему не могу сказать о своих чувствах, потому что человек находится в депрессии и у него свои проблемы, а я просто поддерживаю. Пока в раздумье. Мы видимся каждый день и с одной стороны мне приятно, что меня встречают с работы, что звонят и переживают мол где ты, что ты делаешь? Вспоминая прошлые отношения да и отношения с родственниками, по сравнению с этим — это реально забота… А еще я прекрасно понимаю, что это мой плод воображения, что мне уделили и уделяют время, и мне приятно, плюс человек планирует после моей предвыборной компании покинуть страну на пару месяцев, уехать отдохнуть, и возможно остаться за границей , да и я думаю и уверена, что этот наш совместный проект это просто работа для него. Только раньше просто писал статьи, а теперь на фоне семейных проблем решил изнутри пройти со мной это… Да и я просто решила его поддержать в трудную минуту, так как я уже пережила развод, и я вспомнила и помню как важно, что бы тебя на первых порах поддержали. Да и если говорить, то он наверное не поймет…Надо думать о многом

«Я замужем, но меня влечет к коллеге»

Анна, читая ваше письмо, я увидела женщину, которая доверяет разуму, все «пропускает через голову», много анализирует. По каким-то причинам у этой женщины сформировалось рационалистическое отношение к жизни и к происходящим событиям.

Было представление, что все стоит продумывать и просчитывать, вплоть до того, что выйти замуж и жить в браке можно просто «механически», соблюдая определенные правила. И вдруг она столкнулась с чувствами. С теми самыми, от которых мутнеет рассудок и захватывает дух.

И женщина, которая решила отказаться от романтических эмоций и жить с нелюбимым, но «выполняющим основные функции» мужем, вдруг влюбилась и испугалась этих чувств. Она столкнулась с новыми ощущениями и пытается все рационализировать.

Но привычный способ рационализации в данном случае не работает. Влечение и страсть томят, не поддаются контролю и не влезают в логические рамки. Чтобы обезопасить себя и свою семью, женщина пытается обесценить свои чувства, а заодно себя и свою внешность. От страха она нагрубила мужчине, который неожиданно и взаимно стал ей интересен, но легче от этого не стало.

Анна, отзывается ли вам то, о чем я написала выше? В вашем письме я слышу много страха и тревоги. И кажется, что вы сами все понимаете «головой», но боитесь признаться себе в том, что влюбились. То, что вы испытываете, очень похоже на влюбленность или любовь. Ту самую, желанную и опасную, которая не поддается контролю, захлестывает на ментальном и физическом плане, которая может окрылить и одновременно с этим все разрушить. От которой всеми силами вы стараетесь себя удержать и уберечь.

Пока эта волна накрывает, очень сложно сохранять разум. Но где-то в глубине сознания есть понимание, что неизвестно, чем закончится «выбор Анны Карениной». Мы безумно боимся потерять себя и утратить контроль, порушить годами выстраиваемый привычный мир. Поэтому так пугает эта «болезнь» под названием любовь. Но когда мы любим, мы чувствуем себя живыми. А чувствуете ли вы себя живой с нелюбимым мужем?

Это вечная проблема, описанная во многих произведениях, показанная в фильмах и нередко встречающаяся в реальной жизни. Психолог не решит за вас, как вам наверняка стоит поступить. Но он может помочь разобраться с чувствами и с причинами сложившейся ситуации, поддержать вас, если надо — «подставить плечо», и сопроводить на протяжении всего выбранного пути.

Топ-5 верных признаков, что мужчина-коллега в вас влюблен

Влюбленность в коллегу не является чем-то необычным, а служебные романы — не такая уж редкость. Часто это происходит из-за того, что большинство из нас проводят на работе больше времени, чем дома, поэтому такой эмоциональный всплеск действительно вполне возможен.

Но вопрос в том, уверены ли вы, что симпатичный коллега действительно заинтересован в вас и хотел бы общаться за пределами рабочего места? Ведь нет ничего хуже, чем быть отвергнутой мужчиной, которого будете встречать ежедневно.

Ответная улыбка

Очень хороший знак, если мужчина при встрече улыбается вам. Особенно если всего секунду назад выражение его лица было мрачным или сосредоточенным. Уже на этом этапе можете быть уверены, что коллега к вам неравнодушен и попробовать ненавязчиво пригласить его на первое свидание.

Положение тела и взгляд

Мужчина склоняется к вам, когда что-то говорите? Тогда ваше физическое присутствие ему определенно нравится. Также обратите внимание на его взгляд. Если он постоянно смотрит на вас, когда это не видите, это признак интереса. Однако будьте осторожны и не поддавайтесь унынию, если он выглядит так, будто смотрит сквозь вас. Такой взгляд не всегда сигнализирует о высокомерии или незаинтересованности, а, например, о стеснительности.

Положение ног

Обычно носки ног бессознательно направлены туда, куда нас тянет или куда хотим идти. Поэтому если носки мужчины повернуты в вашу сторону, это явный сигнал, что он хочет быть с вами. Если же коллега поворачивается к вам только туловищем или лицом, а носки ног указывают на дверь, это не хороший знак.

Часто моргает

Если кто-то рядом с вами сексуально привлекателен, то автоматически начнете чаще моргать. Так подсознательно реагирует наш мозг, когда получает импульс о привлечении другого человека.

Игра одеждой

Если при встрече мужчина начинает поправлять воротник своей рубашки, играть с пуговицами пиджака, поправлять волосы или поглаживать подбородок, будьте уверены, что он старается выглядеть лучше всех. Женщины делают то же самое, но они играют с украшениями, приглаживают юбку или волосы и так далее. Кроме того, коллега заинтересован в вас, если сидит или стоит, положив руки на бедра.

Сигналы, выражающие незаинтересованность

Прежде всего, мужчина будет делать прямо противоположное тому, что делаете вы. Например, вы сидите, а он стоит. Точно также при разговоре он будет выражать нетерпение, покачиваясь на пятках, постукивая ногами и тому подобное. Это явный признак того, что он предпочел бы общество другой женщины. Даже скрещенные руки или другие закрытые позы свидетельствуют о том, что вы пересекаете его личную зону. Все эти признаки, к сожалению, указывают на то, что у вас нет шансов с этим человеком. Поэтому не тратьте свое время и обратите внимание на тех, кто заинтересован именно в вас.

Нравится коллега по работе (мужчина) – что делать?

На работе мы не только работаем, но и живем. По сути, треть жизни мы проводим с товарищами по трудовой деятельности. Иногда это даже больше, чем с родственниками и друзьями. Мы можем безошибочно предугадать, как кто из сослуживцев поведет в той или иной ситуации. Заранее видим, как оживляется сидящий за прозрачной стеной соседнего кабинета  парень, когда заканчивается трудовая смена. Знаем, кто позвонил сотруднице из дружественного отдела, раз она так поспешно выбежала в коридор для беседы. С кем-то из коллег мы регулярно встречаемся у кулера, так как привыкли пить чай примерно в одно время. С кем-то обедаем в одном кафе и уже изучили все его гастрономические предпочтения. И в один прекрасный день понимаем, что нас беспокоит, что сослуживец уже неделю не появляется в кафе. Или ловим себя на мысли, что слишком часто бегаем к кулеру или в машбюро в надежде встретиться с симпатичным нам коллегой в коридоре. Становится очевидно, что вам нравится коллега по работе. Да что там нравится – вы просто влюбились в этого мужчину! Что делать в такой ситуации, как вести себя с товарищем по работе, который вдруг начал значить для вас так много? Предлагаем обсудить эту тему и узнать, как советуют поступать в описанной ситуации психологи.

 

Понравился товарищ по работе: быть ли не быть роману

Прежде чем намечать стратегию поведения и стоить планы по завоеванию сердца коллеги-мужчины, психологи советуют взглянуть на ситуацию по возможности трезво и решить, а нужен ли вам этот роман. Иногда очевидно, что романтические отношения с объектом вашего внимания невозможны или не могут иметь серьезного продолжения. Например, вы знаете, что он ловелас и меняет женщин как перчатки. В таком случае вы испортите свою репутацию лишь ради того, чтобы он мог повесить на стену очередной трофей. Или вы знаете, что ваш избранник – примерный семьянин и живет с супругой душа в душу. Стоит ли пытаться разрушить семью и сделать вашего возлюбленным несчастным? Имейте в виду, что окружающие вряд ли одобрят ваше поведение, и даже если вам удастся построить счастье на развалинах чужого брака, оно все равно будет горчить.

Как вести себя с коллегой, который нравится

Если взвесив все «за» и «против» служебного романа, вы все же решили, что хотите романтических отношений с симпатичным вам коллегой-мужчиной, то можно действовать, однако стратегию все же лучше выбирать с учетом вашего семейного положения.

Вы замужем или он женат (или семью имеют оба)

В этом случае действовать нужно максимально осмотрительно.

  1. Во-первых, никого из сослуживцев не посвящайте в свою тайну, даже если с кем-то из них сильно дружны или он может помочь вам в организации будущих встреч.
  2. Во-вторых, не стоит «подбираться к добыче» через его «семейное гнездышко», даже если с кем-то из членов семьи вы хорошо знакомы. В частности, не стоит звонить объекту своего внимания на мобильный или писать смс. Контакты в соцсетях возможны, но не выходящие за рамки товарищески-трудового общения.
  3. В-третьих, будьте готовы идти до конца. Служебный роман между людьми, имеющими семьи, имеет смысл лишь в том случае, если вы хотите создать общую семью.
  4. В-четвертых, в случае, если ваш избранник ответит вам взаимностью, одному из вас стоит сменить работу. Если отношения будут развиваться на глазах ваших коллег, они очень скоро перестанут быть тайными – шила в мешке, как говорится, не утаишь.

Для того чтобы не компрометировать ни себя, ни своего возлюбленного, не стоит флиртовать с ним, искать встреч и оказывать какие-либо знаки внимания, заметные окружающим. Попытайтесь понять, как к вам относится ваш избранник. Если есть основания полагать, что он тоже к вам неравнодушен, целесообразно не играть в кошки-мышки, а улучить момент и поговорить с коллегой открыто. В противном случае (если признаков взаимности нет), лучше оставить эту гиблую затею и сосредоточить свое внимание на ком-то еще, желательно не работающем с вами в одном месте.

Вы оба свободны

Даже если вы и ваш избранник из числа сослуживцев свободны, не стоит посвящать в ваши сердечные дела кого-либо из коллег. Во-первых, может оказаться, что вашей подруге по работе тоже нравится коллега-мужчина, причем тот же самый, что и вам. Во-вторых, не все умеют держать язык за зубами. По меньшей мере, скрывайте свою симпатию до тех пор, пока вы не начнете встречаться. После можно будет дать понять сослуживцам, что вы вместе, но по-прежнему не афишируя ваши отношения и не обсуждая их в трудовом коллективе.

Все идет по плану, или Какие шаги предпринять, чтобы завоевать сердце коллеги

Для того чтобы приблизить начало служебного романа, действовать советуем по следующему плану:

  1. Узнаем, что представляет собой коллега, который вам нравится (его семейное положения, увлечения, привычки). По результатам разведывательной деятельности принимаем решение, подходит ли он вам. Топорно не работаем, вопросы в лоб – это грубо. Вслушиваемся в его разговоры и разговоры о нем, изучаем профили в соцсетях, посещаем те же кафе, фитнес-клубы и другие заведения, где бывает он. Постепенно наберется весомое досье.
  2. Определяем, как к вам относится ваш избранник. О том, как понять, нравишься ли ты коллеге, мы уже рассказывали.
  3. Если симпатия взаимна, сигнализируем возлюбленному о своем неравнодушии к его персоне.
  4. В случае если признаков влюбленности в вас коллега не проявляет, приступаем к завоеванию его сердца (инструкция дана ниже).
  5. Если искусство женского пикапа оказалось слишком сложным, и избранник остался равнодушным, делаем все возможное, чтобы разлюбить холодного коллегу и обрасти душевную гармонию, а вместе с ней и новую любовь.

Пройдемся по последним пунктам нашего плана подробнее.

Как дать понять мужчине-сослуживцу, что он тебе нравится

Начнем с того, что тело человека посылает невербальные сигналы окружающим, безмолвно сигнализируя о симпатии или антипатии. Расширенные зрачки, сияющий взгляд, изменившийся тембр голоса, искренняя улыбка, рука, поправляющая пряди – все эти знаки люди понимают на уровне подсознания. Не исключено, что объект вашей симпатии, если только вы не маскируетесь, уже давно принял сигнал и догадывается о ваших чувствах. Остается только усилить невербальные сигналы и подкрепить их вербальными, и сомнений в том, что вы относитесь к нему по-особенному, у мужчины не останется. Стреляйте глазами, флиртуйте, заговаривайте первой. Если ничего не помогло, и ваш избранник остается глух и слеп, можно послать ему более очевидные сигналы.

  1. Отправьте интересующему вас коллеге заявку в друзья в соцсетях. В этом нет ничего особенного, и так поступают не только влюбленные, поэтому подобным поступком вы себя не скомпрометируете. Зато дадите мужчине понять, что он вам интересен, и вы не прочь с ним пообщаться.
  2. Если мужчина молча принял заявку в друзья, но не завязывает диалог, можете отправить ему сообщение первой. Для начала можно обсуждать что-то пустяковое. Поводом может послужить какое-то событие на работе, пост на его стене, праздничная дата, даже погода. Обсуждайте с вашим коллегой в личной переписке информацию, не имеющей никакого отношения к вашей службе. Делитесь впечатлениями от просмотренного фильма. Интересуйтесь его мнением. Ставьте лайки под его постами, комментируйте их. Рано или поздно даже очень туго соображающий кавалер поймет, что на самом деле вы хотите ему сказать, отправляя картинку с пожеланием доброго утра.
  3. Предположим худшее: ваш собеседник по-прежнему ничего не предпринимает для сближения, и вы не уверены, понимает ли он, что нравится вам. Тогда остается крайняя мера – прямо рассказать ему о своей симпатии, тогда уж ему точно придется принимать решение. Если стесняетесь поговорить с ним лично, напишите ему записку или отправьте сообщение.

Если спустя неделю после этого в поведении вашего избранника ничего не изменится, то он просто не хочет идти на сближение. Тогда у вас остается два пути: забыть или завоевать.

Как влюбить в себя коллегу-мужчину

Подружившись с коллегой в соцсетях, начав с ним общение, вы уже сделали первый шаг к сближению. Продолжайте в том же духе, не забывая рассказывать ему о себе, делясь любимыми фильмами, цепляющей вас музыкой, понравившимся цитатами и собственным мнением по актуальным вопросам. Пусть он видит, что вы не пустышка, а интересная личность. Однако ограничиваться только этим не стоит. Что еще можно предпринять, чтобы влюбить в себя мужчину коллегу? Вариантов много, приведем несколько наиболее простых и действенных.

  • Не забывайте о своей внешности. Хорошо, если на фотографиях в соцсетях вы выглядите великолепно. А в жизни? На работе он видит вас живой, без фотошопа. Не забывайте вовремя подкрашивать кончики, делать маникюр. Одевайтесь красиво и современно, выбирая одежду, максимально подчеркивающую ваши достоинства. Разумеется, облачаться в облегающее мини-платье с глубоким декольте – это перебор, не говоря уже о том, что этот наряд никак не соответствует деловому поводу. Внимание к груди можно привлечь бусами, к лицу – серьгами, к изящному запястью – браслетом или часами, к стройным ногам – яркими туфельками. Попробуйте сменить имидж, сделать новую прическу – такая метаморфоза обязательно заставит коллег обратить на вас внимание.
  • Контактируйте и контактируйте. Встречайтесь глазами, случайно прикасайтесь к нему (передавая бумаги, пропуская кого-то другого в узком коридоре), можете даже как бы машинально поправить ему загнувшийся воротник, стряхнуть ворсинку с плеча. И постарайтесь не пропадать надолго из поля его зрения (но не маяча все время перед ним – это послужит только во вред).
  • Интригуйте. Пропадите на пару дней – пусть погадает, что случилось, начнет беспокоиться. Произнесите, уходя, что-то нестандартное (например, процитируйте классика) – пусть поломает голову над тем, что вы имели в виду. Ответьте на его приветствие сухо – пусть поволнуется, не обидел ли он вас чем, не остыли ли вы к нему.
  • Находите общее. Проанализировав интересы своего избранника, найдите, что вас сближает. Например, он увлекается шахматами, а вы в детстве посещали шахматный кружок. Или, может, он изучает итальянский язык и вообще интересуется культурой Италии, а вы обожаете итальянскую кухню и божественно готовите пиццу и пасту. А, может, вы оба собачники? Или оба разводите кактусы? Найдя точки соприкосновения, почаще затрагивайте интересующую вас общую тему в разговоре. Кстати, здесь можно найти и повод пригласить вашего избранника куда-то (на встречу в гроссмейстером, в недавно открывшееся итальянское кафе, на собачью выставку).
  • Просите о помощи. Таким уж создала природа мужчин, что все они испытывают потребность быть нужными и незаменимыми, хотят быть сильными, умными, умелыми. Попросите коллегу помочь вам в чем-то, и он почувствует себя счастливым. Ему захочется быть рядом с вами, оберегать вас и по-прежнему чувствовать себя «настоящим мужиком». О чем попросить? Да о любой мелочи! Снять папку с верхней полки, пробить дыроколом большую пачку бумаги, привинтить отлетевшую ручку к двери вашей тумбочки, открыть банку с вареньем, которое вы принесли к чаю, поджать «собачку» у молнии на сапоге, посмотреть, что случилось с вашим компьютером, повесить новую картину в вашей спальне. Начинайте с простого – переходите к сложному, и он – ваш.

Когда поймете, что «клиент созрел», устройте встречу с ним в неформальной обстановке. Хороший вариант – общая командировка. Можно позвать в кино, театр или на футбол, так как «подруга отказалась, и образовался лишний билетик».

Если вам нужна видео-инструкция по женскому пикапу, предлагаем посмотреть фильм «Самая обаятельная и привлекательная». Даже если не узнаете себя в его героине, просто получите удовольствие от просмотра хорошего кино.

Что делать, если влюбилась в коллегу безответно

К сожалению, часто так бывает, что мужчина, который вам нравится, к вам равнодушен. Особенно тяжело бывает, если девушка влюбилась безответно в коллегу. Его приходится видеть каждый день. На глазах влюбленной дамы объект ее мечтаний флиртует с другими сослуживцами. Все это больно, тяжело. Если вы понимаете, что не в силах совладать с собой, скрывая чувства, то, возможно, вам стоит рассмотреть вопрос перевода в другой отдел или вообще смены места работы. Однако это все же крайняя мера, есть смысл побороть влюбленность, не увольняясь.

Не позволяйте себе думать о коллеге в течение трудового дня и после работы. Не обманывайте себя, ища поводы увидеться с ним. Перестройте свой график так, чтобы пересекаться с коллегой, который нравится, как можно реже. Другими словами, не подпитывайте ничем свою влюбленность, тогда она, если верить специалистам, больше нескольких месяцев не проживет.

Придумайте, куда направить свои мысли, чувства и энергию. Приобретите абонемент в спортзал или бассейн, займитесь плетением корзин из газет, запишитесь на курсы изобразительного искусства. Вы не только отвлечетесь от проблем, но и найдете новых друзей, а заодно и повысите свой уровень развития. И кто знает, может быть, именно там вы найдете настоящую взаимную любовь.

Ситуации, когда женщина ловит себя на мысли, что ей нравится коллега по работе, не так уж редки. Плохо, если она замужем или ее избранник женат. Тогда стоит сто раз подумать, заводить ли служебный роман. Если вы оба свободны, существует много шансов начать роман и создать семью. Действуя правильно, влюбить в себя можно почти любого мужчину, но даже если вас постигнет неудача, от безответной влюбленности можно избавиться. Поверьте, на вашем сослуживце свет клином не сошелся, просто ваша потенциальная вторая половинка обитает где-то в другом месте. Удачного пикапа, милые дамы!

Влюбленность в коллегу — Как справиться с потенциальным служебным романом

Поклонники The Office , The Proposal и Jerry Maguire знают, что офисные романы на экране могут быть совершенно горячими, очаровательно причудливыми и долгими (не @ me — они, бесспорно, лучшие. примеры из кино и телевидения). Но когда дело доходит до съемки в реальной обстановке офиса, сказать своему коллеге, что вы его чувствуете, а затем сразу же нырнуть ему в рот — не лучший вариант для … тем более, что вы будете видеть их каждый день, независимо от того, все ли складывается так, как вы мечтали за своим столом.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Тонкость — ключ к успеху, когда разговоры о кулерах становятся кокетливыми, говорит Джейн Грир, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям и автор книги What About Me? .

Вот как справиться с раздавливанием коллег:

1.Ознакомьтесь с политикой компании.

    Сотрите пыль со справочника для сотрудников и узнайте, разрешены ли отношения между сотрудниками, — говорит Грир.

    «Совершенно нормально влюбляться в коллегу, но все зависит от того, как с этим справиться», — объясняет она. Прежде чем пожертвовать своим сердцем и душой, узнайте, может ли это поставить под угрозу вашу карьеру. Если это возможно, вы можете вместо этого попробовать несколько приложений для знакомств.

    2. Если вы решите действовать в секрете, знайте о рисках.

    «Иногда ты не можешь помочь, если влюбляешься в кого-то», — говорит Грир. «Проблема в том, что каждый чувствует энергию, и люди будут знать». Обиженные коллеги могут угрожать разоблачить вас, стресс, связанный с хранением ваших отношений в секрете, может вызвать напряжение, а если начальник узнает, вас могут сбить с пути по службе или, что еще хуже, уволить.

    «Совершенно нормально влюбляться в коллегу, но все дело в том, как ты с этим справишься.«

    Итак, вместо того, чтобы нарушать политику компании, проанализируйте свои возможности. Если вы хотите действовать по своим ощущениям , что плохо, подумайте о том, чтобы перейти в другой отдел или полностью перейти в другую компанию, прежде чем делать ставку на стабильность своей работы.

    Но послушайте, если любовь побеждает работу, говорит Грир, не так ли? Просто помните, вас предупреждали.

    3. Если отношения с коллегами разрешены, включите флирт, но сохраняйте спокойствие.

      «Поведением покажите им, что они у вас на уме», — говорит Грир.Вы можете спросить их, какой кофе им нравится, а затем принести им чашку, завязать короткие разговоры о предстоящих местных событиях или спросить их об их последнем рабочем проекте, чтобы вы могли установить взаимопонимание.

      По сути, вы хотите быть вдумчивым, но очень тонким в своем флирте — назовите это микро-флиртом, если хотите. «Вы не хотите участвовать в чем-либо, что является откровенным или соблазнительным или может быть неверно истолковано как сексуальное домогательство», — говорит Грир. Все, что вы говорите, должно подходить к рабочему месту.

      И как только ваш коллега почувствует себя комфортно рядом с вами и, возможно, даже начнет разговор, вы можете переходить к следующему шагу.

      4. Вынести наружу.

        Хотя вы можете (внутренне) поблагодарить своего босса за непреднамеренную игру в сваху, ограничьте зарождающийся роман за пределами офиса. Надеюсь, благодаря вдумчивым жестам, говорит Грир, ваша любовь может согреться идеей узнать вас поближе в нерабочее время.

        Чтобы не напрягаться, пригласите их на что-нибудь непринужденное.Грир предлагает попросить их присоединиться к вам, чтобы выпить чашечку кофе или выпить после работы. «В зависимости от их ответа это дает вам представление о том, заинтересованы ли они хотя бы в том, чтобы узнать вас лучше или нет», — объясняет она.

        Между прочим, вы не единственный, кто думал о романе с коллегой. Все делают это:

        5. Если им это нравится, дерзайте.

          Хотя свидание с офисным увлечением — это очень увлекательно, помните, что вы встретитесь с ними лицом к лицу — на работе — менее чем через 24 часа.Вы, конечно, установили дух товарищества на рабочем месте, но ваша романтическая химия все еще витает в воздухе.

          Грир хочет, чтобы вы «распустили волосы», но имейте в виду, что, в отличие от свидания вслепую или случайной встречи, вы двое сейчас находитесь в двух средах — работе и личной жизни, — которые вам нужно будет задействовать. in. Если все складывается в соответствии с вашими фантазиями, в конечном итоге переключение между ними станет вашей второй натурой, поскольку вы установили основные правила того, как вести себя в офисе.Но пока действуйте осторожно.

          6. Если это не так, откланяйтесь.

            Оказывается, не все приставания взаимны (кто знал? Jk, я знал).

            Если ваш любимый человек не хочет выходить выпить, или если он согласен и после этого не хочет делать это снова, не торопитесь, — говорит Грир. Это «поставит вас в потенциально уязвимое положение, а другого человека — в крайне неудобное». То, что вы можете рассматривать как попытку «выговориться», может расстроить вашу любовь и даже побудить их предупредить начальника о вашем поведении.

            Вместо этого «продолжайте быть дружелюбным и проявлять внимательность, но приглушите его [ waaayy ] », — говорит Грир. Она также рекомендует дать любимому человеку немного места.

            И за это время позаботьтесь о себе. «Ограничьте свои встречи, чтобы не поставить себя в положение отвергнутого или разочарованного их отсутствием интереса», — говорит Грир. Достаточно скоро ваша любовь превратится в просто другого человека в вашем офисе.

            Ариэль Сиклайт
            Заместитель редактора
            Ариэль Сиклайт — младший редактор журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует статьи об отношениях, сексуальном здоровье, поп-культуре и моде для вертикалей WomensHealthMag.com и печатный журнал.

            Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

            6 советов по работе с коллегами, которые вам не нравятся

            Было бы здорово, если бы вы всегда могли работать с людьми, которые вам нравятся. Это люди, которых вы не только уважаете на рабочем месте, но и с удовольствием общаетесь вне работы.Разве это не сбылась мечта?

            Ну может быть, а может и нет. Некоторым людям нравится сохранять полное разделение между своей работой и социальной жизнью, другим комфортно приглашать своих коллег, чтобы они делили свое социальное время. Но всем хочется иметь хорошее место для работы. Хорошее место для работы определяется людьми, которые там работают, а также практикой и окружающей средой на рабочем месте.

            К сожалению, не всегда можно выбрать людей, с которыми вы работаете. Поэтому иногда вы застреваете, работая с коллегой, с которым не только не общаетесь, но и с человеком, которого вы активно не любите или даже думаете, что ненавидите.

            Как выжить в этой ситуации? (Конечно, вы всегда можете найти новую работу и уволиться, но глупо отказываться от работы, которая вам нравится, в организации, которая в остальном хороша, из-за одного коллеги, которого вы не любите или учитесь ненавидеть.) Итак, что вы можете сделать вместо того, чтобы уйти?

            Вот шесть советов, как ладить даже с самыми надоедливыми людьми, которые вам не нравятся.

            Задокументировать плохое поведение недолюбленного коллеги

            Миа раньше работала с женщиной, которую терпеть не могла.Сначала она подумала, что это просто ее собственная мелочность. Она была хорошенькой, умной и быстро поднималась по служебной лестнице. Она просто ревновала? Миа убедила себя, что это так — она ​​ей не нравилась, потому что она была мелочной и ревнивой.

            Это повод вызвать у вас неприязнь к коллеге, но в данном случае оказывается, что это не настоящая причина. Когда она солгала старшему сотруднику другого отдела о работе, которую проделала Миа, она поняла, что ее коллега был просто ужасным человеком.

            В этот момент она смогла увидеть, что она была не единственным человеком, которым коллега с радостью пожертвовала, чтобы выглядеть лучше. Как только Миа узнала это о ней, она поняла, что ее подсознание уловило неряшливый характер коллеги, прежде чем она смогла ясно увидеть его в действии.

            Но Миа все еще приходилось с ней работать. Они были ровесниками, так что у нее не было никакого найма / огневой власти над коллегой. В остальном Миа любила свою работу и хотела остаться на ней. Таким образом, она активно изменила свое взаимодействие с коллегой.Зная, что у нее нет проблем с лгать о любых разговорах, Миа перестала разговаривать с ней лицом к лицу и общалась по электронной почте, так что каждое взаимодействие было задокументировано.

            Хотя предполагаемая коллега оставалась гнилым человеком, она никогда не делала ничего открыто, чтобы снова помешать карьере Миа. Она знала, что подобное поведение ей больше не сойдет с рук.

            Определите, действительно ли вы проблема

            Иногда причина, по которой вам не нравится коллега, заключается в том, что у этого человека те же вредные привычки, что и у вас.Когда они отражаются на вас, вам это не нравится. Иногда вам не нравится коллега, потому что он всегда критикует вас или говорит, что делать.

            Спросите себя, обоснованы ли ее жалобы. Например, когда ваш враг в офисе говорит: «Собираетесь ли вы сделать отчет вовремя?» она придирчива и придирчива или вы закончили отчет с опозданием в течение последних трех месяцев? В последнем случае вы можете исправить свои отношения, исправив собственное поведение. Так как единственное поведение, которое вы можете контролировать, — это ваше собственное поведение, это полезно знать.

            Попытайтесь узнать о коллеге, который вам не нравится

            Вы даете людям, которых знаете и которым нравится, преимущество сомнения гораздо чаще, чем незнакомцам. Когда вы узнаете, что заставляет вашего коллегу тикать, она может вам понравиться больше.

            Например, ваша коллега, которая все время раздражается, могла только что пережить ужасный развод, когда она потеряла опеку над своими детьми. Понятно, что сейчас она недовольна. Может быть, руководство трижды подряд пропускало ее по службе.Может быть, она глубоко и неуклонно любит кошек и просто хочет о них поговорить.

            Все возможно, и это не делает человека еще лучше, но позволяет увидеть, откуда он. И это может помочь вам научиться любить коллегу, который, по вашему мнению, вам не нравится.

            Будь взрослым в комнате

            Когда вы учились в начальной школе, учителя ожидали, что вы будете ладить со всеми, несмотря ни на что. Если вы могли сделать это, когда вам было семь лет, почему вы не можете сделать это в 37 лет? Ответ в том, что вы можете.

            Необязательно становиться лучшими друзьями — нужно быть вежливым. Тебе нужно делать свою работу. Помогите другим людям. Не реагируйте на мелочность и плохое поведение. Просто всегда веди себя хорошо и профессионально. Профессионализм может быть заразительным.

            Никогда не сплетничайте о коллеге, который вам не нравится

            Когда у вас есть коллега, которую вы не любите, искушение поговорить о ней с коллегами, которые вам нравятся, иногда бывает непреодолимым. Приятно сидеть на работе и говорить об ужасной Хельге, о том, как она пережевывает еду или использует Comic Sans в своих электронных письмах.

            Спросите себя, какая от этого польза? Поможет ли это твоим отношениям с Хельгой? Нет. Сможет ли это сделать вас более сильным кандидатом на повышение? Нет. Сделает ли это ваш отдел более продуктивным? Конечно, нет.

            Не сплетничайте. Не жалуйся. Просто будь вежливым. Относитесь к коллеге, который вам не нравится, профессионально и уважительно.

            Обратиться за помощью к нелюбимому коллеге

            Если ваш коллега вызывает серьезные проблемы с вашей работой, поговорите со своим руководителем.Спросите у своего менеджера по персоналу, как ладить с коллегой. Они действительно готовы помочь, и во многих случаях менеджер может перераспределять задания, чтобы вам не приходилось постоянно взаимодействовать с коллегой, который вам не нравится. Это крайний случай, но он может сработать.

            Помните, что работа есть работа, и отсутствие любви ко всем ее аспектам не означает, что это плохая работа или что ваши коллеги — плохие люди. Это означает, что ваша жизнь чертовски нормальна.

            ————————————

            Сюзанна Лукас — журналист-фрилансер, специализирующаяся на людских ресурсах. Работа Сюзанны была представлена ​​в известных публикациях, включая Forbes, CBS, Business Inside r, и Yahoo.

            5 важных причин любить свою работу и коллег

            Знаете ли вы, что в среднем сотрудники тратят около восьми часов в день, 40 часов в неделю, 160 часов в месяц и более 2000 часов в год на рабочее место? Ясно, что когда все время посвящено работе, сотрудникам важно любить свою работу и рабочую среду.

            Согласно Deloitte, когда сотрудники любят свою работу, культура доверия возникает во всей организации. Сотрудники хотят, чтобы их ценили и знали, что их вклад имеет значение.

            Центр UCPath получил звание одного из лучших рабочих мест Внутренней Империи в 2017 году благодаря своей корпоративной культуре. В прошлом году сотрудники центра UCPath заполнили анкету об уровне своей вовлеченности и мотивации на работе, их доверии к руководителям, а также об их оплате, льготах и ​​других важных аспектах работы, что привело к получению высшей награды на рабочем месте.

            С тех пор сотрудники поделились анекдотами о собственном положительном опыте работы с Центром UCPath.

            «Мне очень нравится командная работа и уважение, которое мы все испытываем друг к другу. Приятно работать со счастливыми людьми, которым нравится то, что они работают, и я вижу улыбки везде, куда бы я ни повернулся », — сказала Лилия Шанон, помощник по расчету заработной платы. «Мои задания раскрывают знания и навыки, которые я давно стремился применить на практике. Не говоря уже о положительной благодарности и обратной связи, которые я получаю от моих товарищей по команде — они побуждают меня стремиться к более высокому уровню.”

            Вот пять важных причин, по которым сотрудники UCPath Center любят свою работу:

            1. Прозрачная культура труда. Ключ к прозрачности в работе — это когда руководство относится к своим сотрудникам как к ценным членам команды. Современные сотрудники проводят много времени со своими коллегами, поэтому важно ежедневно развивать эти отношения, чтобы работа приносила удовольствие.

            Согласно Fast Company, офисная дружба увеличивает вовлеченность сотрудников и их продуктивность.Если существует сильная связь, сотрудники не хотят подводить своих коллег.

            Вероника Зуно, помощник по управлению персоналом, сказала, что ее любимая часть работы в Центре UCPath — это ее коллеги. «У нас здесь отличная команда. Есть много возможностей для роста », — продолжила она. «В центре UCPath вы определенно чувствуете, что стали частью семьи. Мы все здесь, чтобы поддерживать друг друга в профессиональном и личном росте ».

            2. Здоровые отношения со своим менеджером. Когда каналы связи между сотрудниками и руководством открыты, это помогает четко определять профессиональные цели и фокусировать проекты.

            Бывший финансовый руководитель Эссам Улхак сказал, что если сотрудники найдут более эффективный способ выполнения задачи, руководство прислушается. «[Руководство] поощряет и мотивирует вас искать более инновационные способы решения задач», — добавил он.

            Кэролайн Родригес, аналитик по показателям производительности и качеству, сказала, что ее менеджер поощряет свою команду к критическому мышлению.«Центр UCPath использует подход к руководству сверху вниз», — поделилась она, но ее «менеджер готов и желает вмешаться, когда задачи становятся сложными».

            «Наличие хорошо слаженной команды начинается с самого верха, и мне очень повезло, что у меня есть такая замечательная команда руководителей», — добавила старший сотрудник службы поддержки сотрудников Джина Агирре.

            3. Сотрудники готовы принять вызов. Интересные и стимулирующие задания заставляют сотрудников чувствовать себя продуктивно. Сотрудники центра UCPath приложили руку к созданию платформы, которая заменит 40-летнюю систему расчета заработной платы и персонала Калифорнийского университета на современные технологии.

            «Это похоже на создание новой компании с первого этажа путем разработки процессов и обучения сотрудников», — сказала партнер по программе Benefits Гейл Мелоан.

            «Возможности центра UCPath безграничны, если вы хотите доказать, что заслуживаете быть на более высоком уровне», — продолжил Улхак. «Это место позволяет вам сиять, что открывает возможности для роста. Если вы много работаете, выделяетесь и делаете все возможное, чтобы проявить себя, вы обязательно получите повышение.”

            Знаете ли вы, что в настоящее время рейтинг UCPath Center составляет 22%? Узнайте о других причинах, по которым карьера в Центре UCPath — отличный шаг.

            4. Правильная культурная среда на рабочем месте. По сути, культурное соответствие — это когда убеждения и поведение сотрудников соответствуют основным ценностям их работодателя.

            Сотрудники

            UCPath Center говорят, что гордятся своими достижениями, работая вместе как одна команда. «Работа кажется легкой, — поясняет Эйлин Арзате, руководитель службы поддержки сотрудников, — потому что все собираются вместе, чтобы выполнять разные задачи.”

            Центр UCPath способствует созданию среды для совместной работы, — поделился Родригес. «Если мы не будем работать вместе как одна команда, конечную цель будет труднее достичь».

            5. Возможности карьерного роста. Профессиональный рост имеет решающее значение для повышения вовлеченности и удержания сотрудников. В центре UCPath сотрудники играют неотъемлемую роль в формировании лучших практик для своих отделов. Они также могут использовать внутренние возможности для карьерного роста.

            Моника Джонсон — отличный пример возможностей карьерного роста в Центре UCPath. Руководитель отдела кадровых ресурсов поднялась по карьерной лестнице за время работы в Центре UCPath. Она начала свою карьеру в качестве специалиста по управлению персоналом в 2013 году. Благодаря своим навыкам, предыдущему опыту и трудовой этике, Моника к 2016 году прошла путь до супервайзера.

            «То, что у нас так много возможностей для роста, — моя любимая часть», — сказал Джонсон.«Каждый день что-то новое. Быть частью этого огромного развития, которого никогда раньше не было в образовании, просто поразительно. Я могу отстаивать свои идеи по проектам. В конце концов, награда состоит в том, что вы можете сказать, что вы были его частью, и это прекрасное чувство ».

            Сотрудники центра UCPath говорят, что им нравится приходить на работу из-за того, что они связаны друг с другом химическими связями и связями.

            «Я с нетерпением жду будущего роста центра UCPath. Работа здесь открывает новые возможности для карьерного роста », — заключил Агирре.«Я искренне люблю свою работу и всех, с кем работаю».

            Считаете ли вы, что ваша нынешняя рабочая среда так же приятна, как сотрудники UCPath Center находят свою офисную культуру? Если вы готовы любить то, где вы работаете и с кем работаете, узнайте больше в Центре UCPath сегодня.

            Следите за нами и ставьте лайки:

            21 признак того, что вы нравитесь коллеге: дружелюбный или кокетливый?

            У меня была изрядная доля увольнений на работе.

            Некоторые из них были простыми, другие — сложными, но все они могут сбивать с толку.

            С таким количеством часов, проведенных вместе с нашими коллегами, влюбленность, интрижки, сексуальное напряжение и полномасштабные романы неизбежны.

            Это буквально наука!

            Согласно статистике, 22% супружеских пар впервые встретились на работе.

            Кроме того, треть американских холостяков сообщают, что встречались с коллегой по работе.

            Из них 65% говорят, что у них была одна ночь с кем-то, с кем они работали, а 56% сообщили, что имели хотя бы одну настройку FWB с коллегой в какой-то момент своей жизни!

            Короче говоря, служебные романы случаются.

            Но, как мужчины, как мы можем отличить дружелюбие, флирт и грубое сексуальное желание?

            Вот 21 ключевой объект, на который стоит обратить внимание.

            Как узнать, нравится ли вы коллеге: 21 положительный признак

            1. Она улыбается, когда замечает вас

            Если она улыбается вам, когда замечает вас, значит ли это, что вы ей нравитесь?

            Улыбка может означать дружбу или профессиональную вежливость.

            Но это также может указывать на влечение.

            Ключ — посмотреть на контекст улыбки.

            Улыбается ли она глазами и поддерживает ли она продолжительный зрительный контакт?

            Если это искренняя улыбка, и она также задерживает ваш взгляд на секунду или две, это может быть ее способ сказать: «Я пытаюсь выглядеть привлекательно и привлекательно. . Заметьте меня!»

            2. Она находит причины проводить время с вами

            Вы замечали, что она в последнее время много времени проводит с вами?

            Дж.Об этом в интервью Insider.com заявила Селеста Валли-Жан, профессор психологии:

            Простое общение с кем-то многократно увеличивает вероятность того, что он нас привлечет.

            Не секрет, что мы хотим быть ближе к людям, которые нам нравятся.

            Женщины — эксперты избегают мужчин, с которыми они не хотят проводить время. Так что, если вы обнаружите, что она изо всех сил старается быть рядом с вами — в этом, вероятно, что-то есть.

            Это может быть ее способ сказать: «Я бы не проводил время с тобой, если бы ты мне не нравился. Поймите намек и уже пригласите меня на свидание! »

            3. Она часто обращается к вам за помощью

            Если вы чувствуете, что единственный, кого она выбирает в поисках помощи, возможно, в игре больше, чем кажется на первый взгляд.

            Получение вашей помощи может быть для нее способом показать, что ей нужен «сильный мужчина», который ей поможет.Это задействует ваши инстинкты «помощника / поставщика», что может усилить ваше влечение к ней и создать более глубокую связь.

            Его называют техникой «девица в беде» — и она работает.

            Получение вашей помощи приближает вас к ней. Это ее способ сказать : «Ты мне нравишься и хочу, чтобы ты меня заметил. Я буквально девица в беде! »

            4. Она часто предлагает вам помощь

            Если она предлагает помочь вам в течение дня, добровольно выделяет свое время, чтобы помочь вам с проектами, и / или иным образом вмешивается в ваши дела, чтобы помочь — тогда, вероятно, для этого есть причина.

            Мужчины, я открою вам небольшой секрет.

            Она бы не пыталась делать лишнюю работу, если бы для этого не было причины!

            Либо она просто амбициозна и хочет признания, либо вы — общий знаменатель.

            Это может быть ее способ сказать: «Послушайте, я помогаю и делаю вашу жизнь лучше. Я хороший улов. Может, тебе стоит сделать ход! »

            5. Она пытается проводить с вами время вне работы

            Она пишет вам, звонит, пишет и / или приглашает вас к вещам вне работы?

            Если да, то велика вероятность, что она захочет установить с вами более тесную связь.

            Раньше я работал с красивой женщиной, которая постоянно флиртовала со мной на работе.

            Но только однажды утром (после ночной смены) я пригласил ее на завтрак, чтобы понять, что происходит.

            Она с большим энтузиазмом проводила время вне работы. Она появилась в этом сексуальном платье, накрасилась и села как можно ближе ко мне.

            Для меня внезапно стало совершенно очевидно, что для нее это было больше, чем «дружеское» общение.

            (Моя тогдашняя жена, кстати, не была в восторге от этого, но это уже другая история!)

            6. Она спрашивает вас о ваших друзьях и семье, а также рассказывает о себе

            Многие исследования показали, что семейные характеристики сильно влияют на выбор партнера, и не зря.

            Возможно, она пытается узнать больше о вашей семье, потому что ее интересует будущее с вами.

            Почему она рассказывает вам о своих друзьях и семье?

            По словам одной из моих близких подруг, для есть простое объяснение, что и для :

            Для них это своего рода способ узнать больше обо мне и о том, кем я являюсь вне работы.Не выдавая очевидного «ты мне нравишься», это своего рода попытка заглянуть в мою историю. Это открывает диалог и потенциально может вызвать интерес у них, чтобы лучше узнать меня.

            7. Она «случайно» трогает вас более одного раза

            Она задевает вас, когда проходит мимо? Тираются ли ее ступни или ноги о ваши под столом во время встреч?

            Однажды я работал с коллегой, который подходил ко мне сзади и тыкал, чтобы привлечь мое внимание.

            Она была единственным человеком в нашем отделе, который сделал это, и она не делала этого ни с кем другим.

            Я никогда не преследовал этого, потому что был женат и моногамен. Но спустя годы я узнал, что в то время она была очень сильно влюблена в меня.

            Имейте это в виду. Одно касание может быть случайностью.

            Но если это случается дважды или чаще, велика вероятность, что она делает это специально.

            Совет для профессионалов: Женщины не трогают ВАС, когда флиртуют.Они также будут касаться себя — своих волос, плеч, шеи и т. Д. Следите за этой важной подсказкой.

            8. Вы ловите ее взглядом

            Она бросается в глаза во время многолюдных встреч?

            Когда вы входите в комнату, ваши взгляды встречаются?

            Женщины редко смотрят на мужчин, которые им не интересны.

            На самом деле, по словам одной из моих близких подруг, есть особая причина, по которой женщины склонны пристально смотреть на коллегу, в которого они влюблены.

            Конечно, я смотрю на него. Вы хотите смотреть на то, чего хотите / чего не можете иметь!

            Если вы заметите, что она смотрит на вас больше одного раза, это может указывать на любопытство.

            Или она смотрит на вас, потому что ей интересно.

            Если она улыбается и сохраняет зрительный контакт в течение секунды или двух после того, как вы ее замечаете, только для того, чтобы отвести взгляд и взъерошить ее волосы — велика вероятность, что здесь играет роль сексуальный интерес.

            9. Она флиртует с тобой

            По словам Джоанн Эллисон Роджерс, флирт — это прямой сигнал влечения, который буквально эволюционировал у людей, чтобы способствовать выживанию нашей ДНК через секс и размножение.

            Это то, как мы фокусируем внимание того, кто нам интересен, — метод предоставления, демонстрации и привлечения внимания и желания.

            Часто ли она разговаривает с вами, шутит с вами, прикасается к вам и делает другие вещи, которые успешно привлекают к ней ваше внимание, особенно когда внимание не было профессионально необходимым?

            Это ее способ сказать «Эй, я думаю, ты привлекательная, и я пытаюсь привлечь твое внимание.”

            10. Она помнит детали, которые вы ей рассказывали о себе

            Кажется, у нее есть сверхъестественная способность запоминать работу и личные данные о вас?

            Если так, это может означать, что она уделяет вам больше внимания, чем обычно.

            Хелен Фишер, известный биологический антрополог, описывает, почему мы склонны так сосредотачиваться на ком-то, когда мы влюблены в него:

            Когда вы влюблены в кого-то и сосредотачиваетесь только на этом человеке, активируется дофаминовая система в вашем мозгу.Все начинается на крошечной фабрике у основания мозга. Это намного ниже тех регионов, которые управляют большинством мыслей и эмоций. Он находится в областях мозга, отвечающих за вождение.

            Другими словами, сексуальный интерес и увлечение равносильны «сверхмозговому фокусу».

            Это ее способ сказать: «Я замечаю в тебе больше, чем кто-либо другой, потому что ты важен для меня и в моих мыслях».

            11. Она говорит о вас двоих как о «вместе»

            Женщины приходят в восторг, когда влюбляются друг в друга.

            Если она влюблена в вас, она, вероятно, МНОГО фантазировала о совместных отношениях.

            И иногда это может проявиться в ее речи.

            «Из нас получилась бы такая милая парочка!»

            «Если бы мы были вместе, я бы не придиралась к тебе, как твоя подруга».

            Это может быть опечатка по Фрейду, но, скорее всего, преднамеренная. Это ее способ сказать «Эй, я готова сделать это по-настоящему! Сделайте шаг уже! »

            12.Она прилагает решительные усилия, чтобы хорошо выглядеть

            Не нужно быть ученым-ракетчиком, чтобы понять, что женщины пытаются улучшить свою внешность, когда они заинтересованы в привлечении мужчины.

            Это совершенно прямо описано Дэвидом М. Бассом в его книге Эволюция желания: стратегии человеческого спаривания.

            Поскольку мужчины придают большое значение внешнему виду, конкуренция между женщинами за привлечение мужчин в значительной степени сосредоточена на повышении их физической привлекательности в духе молодости и здоровья.

            Если ее гардероб, макияж и прическа внезапно все время на высоте — и если эта реплика сопровождается другими сигналами влечения, это может быть ее способ сказать: «Заметьте меня уже! Я бы не стал заниматься всеми этими проблемами, если бы мне это было не интересно ».

            13. Кажется, что все замечают

            Упоминают ли вам другие коллеги, что вы ей нравитесь?

            Если другие люди на рабочем месте замечают, что она ведет себя «дружелюбнее, чем обычно» по отношению к вам, возможно, в этом есть доля правды.

            Это особенно верно, если другие женщины замечают это и упоминают об этом.

            Мужчины могут стать жертвами предвзятого сексуального чрезмерного восприятия. Но если другие женщины заметили это и упомянули об этом вам — что ж, они, вероятно, знают, о чем говорят!

            14. Кажется, она искренне интересуется вашей личной жизнью

            Кажется, ей особенно интересно узнать о ваших хобби, доме, домашних животных и ваших личных интересах?

            Дело в том, что женщины не тратят время, энергию или внимание на мужчин, которые им неинтересны.

            Они отключат вас, как помехи по радио.

            Если она кажется законно заинтересованной и, кажется, готова потратить время и силы на то, чтобы узнать о вас, то на то есть причина.

            Это может быть ее способ сказать: «Я спрашиваю о вашей личной жизни, потому что втайне надеюсь, что вы включите меня в нее».

            15. Она оставляет вам подарки / пытается вас удивить

            Она берет вам кофе по дороге на работу? Оставляет ли она случайные кексы-сюрпризы или пончики на вашем столе?

            Если она приносит вам подарки, пытается вас удивить и / или думает о вас, когда что-то подбирает для себя, она определенно отправляет вам сообщение.

            Это ее способ сказать: «Я думаю о тебе не только на работе. Я думаю о тебе, пока пью кофе, завтракаю и готовлюсь к новому дню.

            16. Она делает тебе комплимент

            Согласно науке, комплименты — верный способ мотивировать других.

            Итак, если она часто делает вам комплименты на работе — этому может быть простое объяснение.

            С научной точки зрения, она может пытаться мотивировать вас продолжать с ней общаться.

            Это довольно сложно — и в то же время очень просто.

            Pro Tip: Вы должны быть немного осторожны с этим. Иногда комплименты носят полностью платонический характер, поэтому вам нужно уделять пристальное внимание контексту.

            Она подает тебе какие-нибудь знаки влечения? Если так — возможно, ты ей нравишься, букару!

            17. Она придумывает вместе с вами внутренние анекдоты и поддерживает их

            Внутренние шутки — это на самом деле тонкие, но эффективные механизмы для объединения людей.

            Зак Бриттл, сертифицированный терапевт Института Готтмана, довольно красноречиво сказал:

            Искусно раскрытая шутка может сместить фокус с вашего фиксированного положения на ваше общее добро.

            Подшучивая над вами, она может попытаться устранить «дистанцию» между вами двумя и заменить ее большей «близостью».

            Это ее способ сказать: «Мне нравится разделять с вами удовольствие, к которому никто другой не имеет доступа.”

            18. Она делится с вами секретами

            Когда мы делимся секретами, мы строим соединение .

            Фактически, согласно A Conscious Rethink, усиление близости — пятая стадия влюбленности, которая включает в себя создание настоящего комфорта и новых уровней близости с вашим партнером.

            Если она делится с вами секретами, это, скорее всего, знак того, что она вам доверяет. Но это также показатель того, что она хочет быть ближе к вам, налаживать связи и развивать доверие.

            Либо она думает о тебе, по крайней мере, как о очень близком друге, либо она надеется, что твои отношения станут еще более яркими.

            19. Она замечает, когда вы меняете вещи

            Научное исследование 2008 года показало, что двумя признаками ранней стадии увлечения являются сосредоточенное внимание, и навязчивые мысли о партнере.

            Поэтому неудивительно, что женщины склонны замечать такие мелкие детали, когда они влюблены.

            Она заметила, что вы сделали что-то новенькое со своими волосами?

            Она заметила, что на тебе новый галстук? Может быть простое объяснение.

            Ее внимание сосредоточено на тебе, потому что она влюблена в тебя.

            20. Она намекает, делает недомолвки или дразнит вас

            По данным исследователей, больше женщин, чем мужчин, занимаются сексуальным поддразниванием.

            Это может показаться нелогичным, но на самом деле это правда.

            Но поддразнивания, намёки и сексуальные намеки служат более глубокой цели, чем думает большинство людей.

            Они служат этапом в процессе знакомства с другими, особенно с потенциальными романтическими / сексуальными партнерами.

            Когда она шутит над вами, это не случайно. Это ее способ сказать: «Эй, я думаю об этом! Будь мужчиной и сделай уже что-нибудь! »

            21. Ей не нравится, когда ты разговариваешь с другими женщинами

            Несмотря на то, что вы думаете, женщины так же часто, как и мужчины, соревнуются за сексуальный доступ к своим идеальным партнерам.

            Но нигде это понятие не отражено более красноречиво, чем в книге Почему женщины занимаются сексом Синди М. Местон и Дэвида М. Басса.

            В нашем эволюционном прошлом женщины, которые преобладали над другими женщинами, получая сексуальный доступ к наиболее желанным мужчинам, могли получить доступ к целому ряду репродуктивных преимуществ — доступ к лучшим генам, повышенная вероятность рождения успешных сыновей и дочерей, доступ к превосходным ресурсам и повышению социального статуса.

            Она становится соленой или замкнутой, когда замечает, что вы разговариваете с новым секретарем?

            Это в основном ее способ сказать: «Почему ты разговариваешь с этой тупой сучкой, если можешь говорить со мной?»

            Заключение

            Вам понравился наш список?

            Следите за этим 21 признаком, чтобы не пропустить ваше следующее потенциальное приключение на свиданиях, и чтобы не поставить себя в неловкое положение смешанным сигналом.

            Хотите больше советов, уловок и советов, чтобы повысить уровень как мужчина и сделать свою жизнь потрясающей?

            Подпишитесь на наш канал на YouTube.

            Идите с изяществом, милые джентльмены — и никогда не откажитесь от своей власти.

            13 способов понравиться коллегам

            Роберт Локк

            Автор «Историй тигра Зигера», энтузиаст здоровья, специализирующийся на отношениях, улучшении жизни и психическом здоровье. Читать полный профиль

            Каждый хочет быть популярным на работе, потому что позитивные отношения делают работу менее стрессовой.Исследователи из Тель-Авивского университета обнаружили, что при отсутствии жизненно важной «социальной поддержки сверстников» на рабочем месте вероятность смерти людей раньше в два раза выше. Выполните эти 13 шагов, чтобы убедиться, что вы нравитесь коллегам больше.

            1. Приветствуйте коллег.

            Если вы забыли или не можете позаботиться о том, чтобы поприветствовать своих коллег, подумайте еще раз! Это ваша самая важная визитная карточка. Каждое утро здоровайтесь со своими коллегами, потому что, если вы этого не сделаете, люди вряд ли заметят вас, не говоря уже о вас.

            2. Поддерживайте зрительный контакт.

            Когда вы разговариваете с людьми, вы хотите каким-то образом их заинтересовать, даже если это просто обмен приветствиями. Лучший способ сделать это — смотреть в глаза. Большинство людей делают это естественным образом, но некоторые из них застенчивые и замкнутые люди испытывают трудности с этим. Хороший трюк — обратить внимание на цвет глаз человека. Это всегда помогает вам поддерживать зрительный контакт.

            3. Объединяйтесь, находя общие интересы.

            В разговоре найдите общие интересы, которые помогут вам сблизиться с коллегами.Когда вы это делаете, всегда убедитесь, что вы используете дополнительный вопрос, например, «Когда вы впервые начали заниматься X?»

            4. Держитесь подальше от спорных вопросов.

            Некоторым коллегам нравится заниматься менеджментом, и они никогда не перестанут жаловаться на других коллег. Лучший трюк — не вовлекаться. Просто слушайте и сводите свой вклад к минимуму.

            5. Сделайте несколько комплиментов.

            Все любят комплименты. Это заставляет их чувствовать, что их лелеют, но также дает знак одобрения тому, как они работают.Если вам действительно нравится одежда человека, то, как он обращается с клиентами или как быстро они завершили проект, скажите об этом. Это может помочь коллегам почувствовать, что их ценят и ценят.

            6. Сосчитайте до десяти.

            Если кто-то критикует вас или доводит вас до предела, вы должны быть осторожны, позволяя своему темпераменту взять верх. Хорошие трюки — считать до десяти или уйти, не хлопнув дверью. Дайте себе время подумать об этом, даже если поспите на нем. Поспешный, гневный ответ часто может вызвать неприятные последствия, которые будет трудно исправить.

            7. Спросите себя, почему коллеги действуют вам на нервы.

            Подумайте об этом. Возможно, вина лежит на вас! Проанализируйте, что происходит, а также постарайтесь объективно взглянуть на свою реакцию. Какие негативные или позитивные сигналы вы отправляете? Вы можете удивить себя.

            8. Хорошо относитесь к своим коллегам.

            Секрет в том, чтобы относиться к своим коллегам именно так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам. Вы ожидаете, что люди будут полезными, дружелюбными, позитивными и продуктивными.Иди и делай так же!

            9. Обсуди.

            Представьте себе, что в вашем отделе или команде возникла проблема. Это может коснуться ленивого или трудного коллеги. Могут возникнуть проблемы со сроками выполнения проекта, распределением обязанностей или небрежной работой. Если вы позволите вещам гноиться, отношения испортятся, и фракции будут процветать. Но если вы говорите открыто, спрашивая о проблемах и решениях, это намного более продуктивно в долгосрочной перспективе.

            10. Новички ступают осторожно.

            Не нырять — грести. Если вы новичок в этой работе, оглянитесь вокруг и прислушайтесь. Постарайтесь оценить, где находятся очаги возгорания и кто трудные коллеги. Просто посмотрите, насколько они резкие, грубые, бесполезные и непослушные, и примите решение никогда не опускаться до этого уровня.

            11. Дважды подумайте, прежде чем пожаловаться руководству.

            Если вы не пострадали от рук начальника или коллеги-издевателя, подумайте дважды, прежде чем жаловаться. Негативный опыт на рабочем месте обычно затрагивает всех членов вашей команды.Вы не одиноки, и это должно побудить вас найти совместное решение. Это также отличный способ быть конструктивным.

            12. Никогда не нападайте и не обвиняйте.

            Легко попасть в игру по обвинению в виноватых. Если вы станете использовать такие фразы, как: «Почему вы никогда не учитываете мои предложения?», Атмосфера может стать токсичной. Вместо того, чтобы атаковать, попробуйте другой подход, где вы можете заявить: «У меня создалось впечатление, что я должен делать X, а не Y. Есть ли в этом проблема?» Дипломатия может творить чудеса.

            13. Улыбайтесь чаще.

            «Улыбка — это свет в вашем окне, который говорит другим о том, что внутри есть заботливый, общительный человек» — Денис Уэйтли.

            «Я никогда не улыбаюсь, если не говорю серьезно» — Донни Осмонд

            Попытки понравиться коллегам — это не ракетостроение. Следуйте приведенным выше советам, и ваша популярность резко возрастет за относительно короткий промежуток времени. Вы можете начать прямо сейчас!

            Изображение предоставлено: Getting On At Work / Victor 1558 через Flickr через Victor 1558 через Flickr

            17 признаков того, что ваш коллега флиртует с вами — и что делать

            Знать признаки флирта на работе полезно для всех нас.Независимо от того, готовы ли вы к офисным отношениям или положительно относитесь к коллеге, знание того, что другие заинтересованы, — это первый шаг к тому, чтобы избежать профессиональных и романтических неловких моментов на работе.

            Как узнать, флиртует ли с вами на работе?

            Это может быть инстинктивное, универсальное человеческое поведение, но люди флиртуют по-разному. Согласно исследованию (Hall, Xing, and Brooks, 2014), ни мужчины, ни женщины не умеют замечать, когда кому-то интересно, хотя они лучше улавливают то, что на самом деле не так.Вот 17 признаков флирта, которые стоит искать на рабочем месте.

            1. Ой, опять ты!

            Если они всегда рядом, «случайно» столкнулись с вами или ищут повод поговорить, это явный признак заинтересованности вашего коллеги. Они могут даже скорректировать свое расписание или переключить время перерыва, чтобы оно совпадало с вашим. Если кажется, что они делают что-нибудь, чтобы провести с вами немного времени, скорее всего, они заинтересованы.

            2. Физическая близость.

            Они всегда стараются занять место рядом с вами на утреннем собрании? Используют ли они любую возможность, чтобы стоять рядом с копировальным аппаратом? Посмотрите, не занимают ли они меньше личного пространства в разговоре с вами по сравнению с другими коллегами.

            3. Физический контакт.

            Короткое прикосновение к плечу, легкое прикосновение к руке или игривое движение локтем могут заставить вас заподозрить, что кто-то флиртует. Если такой контакт случается часто, замаскированный под случайный или нет, это может быть флирт.

            4. Язык тела.

            Наклоняться, когда они говорят с вами, наклонять к вам ступни или колени и отзеркаливать — хорошо известные признаки, которые ищут многие люди. Когда мы флиртуем, мы часто делаем бессознательные движения, например, касаемся волос или лица, стоим так, чтобы акцентировать внимание на бедрах (для женщин) или втягивая кишки и выпячивая грудь (для мужчин).Нервозность и беспокойство также можно увидеть, когда человек поражен.

            5. Поздравления.

            Если кто-то делает вам комплимент на работе, это обычно означает, что вы хорошо выполняете свою работу. Но часто ли они делают вам комплименты? Эти комплименты связаны только с работой, или они касаются вашей личности, внешности или общих качеств? Если коллега ищет причины сделать вам комплимент, это означает, что он флиртует.

            6. Игривые подшучивания, подшучивания и шутки.

            Это классическая форма флирта, которую можно увидеть в школьных классах по всему миру. Это не означает, что мы вырастаем из этого по мере взросления, и определенная рабочая среда может способствовать такому поведению.

            7. Холост?

            Если кому-то интересно, они захотят узнать, доступны ли вы, и попытаются тонко или не очень тонко это выяснить. Они также найдут способ сообщить вам, что они одиноки. Но остерегайтесь женатых коллег или тех, кто состоит в отношениях, которые могут намеренно скрывать свой статус в отношениях как часть своей техники флирта.

            8. Когда вы улыбаетесь…

            Когда кто-то флиртует, он будет часто улыбаться вам с блеском в глазах. Еще одно выражение лица, на которое следует обратить внимание, — это приподнятые брови, указывающие на интерес или волнение.

            9. Попадание в глаза.

            Продолжительный зрительный контакт выходит за рамки двух-трех секундного взгляда, который устраивает большинство людей. Если ваш коллега по работе смотрит вам в глаза, когда вы говорите, возможно, он очень заинтересован.

            10.Вот смотрят на вас…

            Глядя на вас с головы до ног, пока они говорят, — очевидная расплата. Но регулярное поглядывание в вашу сторону без особой причины — еще одно поведение, которое вы можете заметить по флирту.

            11. Пристальное внимание.

            Уделяют ли они вам все внимание, когда вы говорите? Они наклоняются и выглядят заинтересованными, даже если вы просматриваете отчет о бюджете за прошлый месяц, и помните каждую деталь? Это может быть признаком флирта на рабочем месте.

            12. Рука помощи.

            Если они добровольно помогут вам, они могут привлечь ваше внимание, надеясь произвести на вас впечатление или пытаясь проявить свой интерес. Они могут высказаться за вас или неизменно соглашаться с вашим мнением. Возможно, они просто очень меня поддерживают. С другой стороны…

            13. Приглашение на встречу вне работы.

            Если просто выпить кофе во время перерыва или встретиться, чтобы выпить после работы, когда коллега заявляет, что хочет видеть вас вне работы, это показывает, что они хотят большего, чем профессиональные отношения.

            14. Внимание в социальных сетях.

            Нет ничего необычного в том, что коллеги по работе являются частью вашей социальной сети. Но насколько вас на самом деле интересуют посты ваших коллег в Instagram? Если коллеге нравится каждое сообщение и он всегда первым отвечает, это, вероятно, больше, чем просто вежливость.

            15. Передача личной информации.

            Если их разговор выходит за рамки рабочего чата, и они хотят поделиться более глубокими и интимными темами, они приглашают вас стать частью их личной жизни.

            16. Смеяться над своими шутками.

            Может быть, вы просто отличный комик, но смеяться над всеми своими шутками — хороший признак того, что ваш коллега флиртует. Точно так же, если они всегда пытаются рассмешить вас, это еще один сильный знак. Если их шутки включают в себя сексуальные отсылки и намек, признаки еще более сильные.

            17. Как вести себя по-другому.

            Это самый важный знак, на который нужно обращать внимание. Если вы подозреваете, что кто-то флиртует с вами, всегда проверяйте, поступают ли они так же с другими людьми или вы были выделены для особого внимания.Многие люди кокетливы, но если кто-то очень дружелюбен с вами, это самый явный признак того, что он флиртует.

            Что с этим делать.

            О флирте на рабочем месте важно помнить, что это не обязательно знак того, что человек хочет отношений. Некоторые люди используют флирт как способ поднять настроение и продержаться в течение рабочего дня, в то время как другие могут даже использовать его как стратегию карьерного роста. После того, как вы выяснили, является ли флирт искренним или просто игривым или даже стратегическим, вам нужно решить, что вы хотите с этим делать.

            Если интересно.

            Служебные романы — дело определенно рискованное, но это не мешает многим из нас попробовать их. Если вы узнали, что ваш коллега флиртует, и решили либо флиртовать в ответ, либо напрямую ответить на его интерес, убедитесь, что вы делаете это правильно, чтобы не нарушать письменные или неписаные правила на рабочем месте. Вам следует ознакомиться с политикой своего работодателя в отношении свиданий на рабочем месте и сделать шаг назад, чтобы подумать, стоят ли потенциальные отношения потенциальных трудностей в карьере, с которыми вы можете столкнуться.

            Если нет.

            Независимо от того, исходит ли нежелательное внимание мужчина или женщина, убедитесь, что ваш ответ однозначен. Спокойно продемонстрируйте отсутствие интереса, поддерживая физическую дистанцию, поддерживая общение по основам и в профессиональном тоне и избегая одиночества вместе. Как вариант, воспользуйтесь более прямым подходом и четко изложите свои чувства. То, как вы решите реагировать, может зависеть от вашего относительного положения на рабочем месте. Если источник нежелательного флирта находится в надзорном или подчиненном положении по отношению к вам, следует проявлять большую осторожность.Если вы чувствуете себя некомфортно или флирт перешел черту сексуального домогательства, проконсультируйтесь с HR или руководителем.

            Не пропустите подобные статьи. Подписаться!

            О профессиональном эксперте:

            Виктория Смит-Дуглас — опытный педагог, эксперт по учебным программам, географ и писатель-фрилансер с опытом в области SEO, социальных сетей, маркетинга и исследований.

            Как поступить с человеком, который вам не нравится, но с которым вам нужно работать | Работа

            Автор: Анам Ахмед Обновлено 22 сентября 2020 г.

            Деловая среда наполнена разными людьми с разными характерами, поведением и интересами.В результате вы можете встретить на работе людей, с которыми не ладите или не любите. Однако в профессиональной среде у вас может не быть возможности избегать тех, кто вам не нравится. Они могут быть в вашей команде, в вашем отделе или работать над вашим проектом. Применяйте стратегии, чтобы ладить со своими коллегами, чтобы помочь бизнесу в достижении его целей.

            Подумайте, как вы вносите свой вклад в ситуацию

            Если вам не нравится кто-то на работе, вы можете подумать, что это полностью его вина.Однако важно сделать шаг назад и подумать, почему у вас возникают эти чувства. Что в этом человеке заставляет вас не любить его? Избегать коллег — не лучшая идея, так как вы, скорее всего, столкнетесь с ними когда-нибудь на работе. Поэтому важно понять суть вопроса и обдумать причины вашей реакции. Человек, который вам не нравится, может иметь некоторые отрицательные стороны личности, но вы также можете способствовать его враждебности.

            Forbes предполагает, что предвзятость атрибуции иногда играет большую роль в том, как мы видим других людей.В этом виде когнитивной предвзятости люди обвиняют других в недостатках своего характера, но не придерживаются тех же стандартов. Например, если вы уходите с работы раньше, это потому, что вы очень заняты и у вас назначен прием к врачу, а если ваш коллега уходит с работы раньше, это потому, что он немотивирован и апатичен.

            Попытайтесь понять точку зрения вашего коллеги

            Вы можете просто подумать: «Я не лажу с коллегами» и винить в этом их личность или рабочие привычки.Однако, если вы хотите пройти мимо этой ситуации, вам нужно посмотреть с другой стороны. Как ко всему этому относится ваш коллега? Какова их точка зрения? Harvard Business Review предлагает приложить усилия, чтобы понять точку зрения другого человека.

            Как и у вас, у них есть свои цели и мотивы. Важно помнить, что эти цели и мотивы действительны, как и ваши. Подумайте, что стоит за вашим коллегой, который ведет себя определенным образом или говорит что-то, что вас раздражает.Они намеренно пытаются рассердить или рассердить вас, или они просто работают над достижением своих целей и мотивации, не понимая, что их действия вызывают у вас чувства?

            Примите тот факт, что люди не всегда ладят друг с другом

            На рабочем месте, как и в жизни, не все согласны друг с другом. Хотя жизненно важно приложить усилия, чтобы жить вместе, в некоторых ситуациях это просто невозможно. Предприниматель рекомендует постараться исключить сильные эмоции из своих реакций. Просто примите то, что вы не ладите со своим коллегой, но вы должны работать с ним для достижения целей бизнеса.Не осуждайте коллегу и не считайте его виноватым за то, что он не ладит с вами.

            Муза отмечает, что люди часто чувствуют себя виноватыми из-за того, что им не нравится другой человек. Однако вы можете избавиться от вины, приняв это за нормальный жизненный факт. Вы не любите всякую еду или все виды моды, поэтому вам не обязательно любить разные личности. Устранение вины поможет вам больше сосредоточиться на работе, а не на эмоциональной реакции на человека, с которым вы не ладите.

            Будьте тактичны и вежливы при работе с людьми, которых ненавидите

            Когда вы работаете с людьми, которых ненавидите, может быть трудно контролировать свои эмоции и язык. Однако на рабочем месте совершенно необходимо вести себя профессионально, даже если вам действительно не нравится другой человек. Муза отмечает, что можно вести себя вежливо и говорить о сложных ситуациях без обвинений или грубости. Если ваш коллега сделал что-то, что вам не нравится, например взял на себя вашу работу, используйте открытое общение, чтобы обсудить с ним этот вопрос.

            Предприниматель предлагает твердо относиться к обсуждаемому вопросу, но не твердо по отношению к человеку. Скажите коллеге, что вы не одобряете его действия в этом вопросе, но не нападайте на его характер или личность лично. Обсудите конкретную ситуацию без эмоциональных или личных эмоций. Это дает вам преимущество и помогает соблюдать приличия на работе.

            Тщательно выбирайте свои сражения

            Когда дело доходит до работы с людьми, которые вам не нравятся, вам, возможно, придется иметь дело с ними каждый день.Это означает, что будет множество ситуаций, которые будут вас беспокоить, расстраивать, гневить и раздражать. Предприниматель напоминает, что не все эти ситуации стоят вашего времени, энергии и эмоций. Если вы сосредоточитесь на каждом аспекте вашего взаимодействия и на том, насколько вам не нравится этот коллега, вы не сможете сосредоточиться на своей работе. Это может повлиять на вашу производительность и ваше будущее на работе.

            Тщательно решите, на решение каких задач вы хотите направить свою энергию. Если ситуация приносит вам больше вреда, чем пользы, когда вы справляетесь с ней, возможно, вы можете просто отпустить ее.Если для вас есть реальная польза от этого, взвесьте, хотите ли вы двигаться дальше. Помните, что решение сложной ситуации требует эмоциональной и умственной энергии, которая может повлиять на остаток вашего рабочего дня.

            Установите границы для ваших взаимодействий

            Даже если вам приходится работать с кем-то, кто вам действительно не нравится, у вас есть возможность установить границы для взаимодействия с ними. Начните с физических границ, например спросите своего менеджера, можно ли переместить свой стол в другое место, чтобы меньше отвлекаться.Простое физическое расстояние от коллеги может помочь вам успокоиться и сосредоточиться на работе. Если это невозможно, наденьте наушники с шумоподавлением, чтобы уменьшить негативное взаимодействие.

            Установите эмоциональные и умственные границы, чтобы ваши чувства к коллеге не проникали в другие аспекты вашей жизни. Решите для себя, что вы не будете думать о них после нескольких часов работы, или практикуйте внимательность, чтобы вас не поразила их токсичность. Помните, что вам не нужно взаимодействовать с ними по вопросам, не относящимся к работе, поэтому не давайте им возможности попасть под вашу кожу в других ситуациях.

            Решите проблему вместе

            Если вы постоянно говорите себе: «Я ненавижу своих коллег», возможно, ваши коллеги говорят то же самое. Подумайте, не нравитесь ли вы коллеге и ему трудно с вами работать. Forbes предлагает проявить искренность и вместе обсудить, как решить проблему. Откровенно скажите, что вы замечаете, что оба не ладите друг с другом, и спросите, есть ли у них какие-нибудь идеи о том, как вы можете работать вместе более эффективно.Возможно, вы сможете определить, какое поведение или деятельность беспокоит вас обоих, чтобы попытаться улучшить свои рабочие привычки.

            Если другой человек не хочет идти на компромисс или не желает разобраться, это то, что вы не можете контролировать. Помните, что вы приложили усилия, чтобы улучшить ситуацию. Сосредоточьтесь на работе, а не на коллеге.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *