Можно ли в храм ходить в месячные: Почему нельзя ходить в церковь во время месячных лучше всего просить у священнослужителей и Святых писаний

Можно ли ходить в церковь во время месячных: мнение православных священников

Существует мнение, что женщине в период месячных запрещено входить в церковь и присутствовать на богослужениях. Этот запрет соблюдается на протяжении многих веков, поэтому до сих пор верующие женщины сомневаются, можно ли им ходить в церковь во время месячных. Может быть, кровотечения делают их нечистыми, поэтому им не место в церкви?

Можно ли посещать храм или церковь, если у женщины месячные?

Откуда возник запрет на посещение храма во время регул, так ли он актуален в XXI веке? Некоторые женщины продолжают строго соблюдать это предписание и очень беспокоятся, чтобы менструация не началась в церкви. Другие же спокойно посещают богослужения в храме, считая такие предостережения устаревшими. Можно или нельзя при менструации ходить в церковь? Ответ на этот вопрос может дать изучение Ветхого и Нового Заветов.

По Старому Завету

Согласно Ветхому Завету, первая женщина Ева поддалась искушению и вкусила плод с Древа познания добра и зла, а затем уговорила своего мужа Адама съесть его. За это Бог наказал Еву. Наказание за проступок было наложено на весь женский пол. Рождение детей с тех пор происходит в страданиях, а ежемесячные кровотечения являются напоминанием о совершенном грехе.

В Старом Завете содержится предписание, по которому женщинам в некоторых ситуациях запрещается приближаться к храму и входить в него:

• во время регул;
• после рождения мальчика – в течение 40 дней;
• после рождения девочки – в течение 80 дней.

Священнослужители объясняли это тем, что женский пол несет отпечаток грехопадения человека. В период менструации женщина становится грязной, нечистой, поэтому ей не следует осквернять дом Божий. Кроме того, в доме Божием совершается Святейшая Бескровная Жертва — молитва, поэтому любое кровопролитие в его стенах недопустимо.

По Новому Завету

С приходом Иисуса Христа акцент смещается с физиологического на духовное. Если раньше, во времена Старого Завета, человек считался осквернителем из-за физической грязи, то теперь значение имеют только помыслы. Каким бы чистым внешне ни был человек, если у него грязные мысли и намерения, нет веры в душе, все его дела считаются бездуховными. И, наоборот, даже самый грязный и больной верующий может быть чист душой как младенец.

В Новом Завете описана история, которая произошла во время того, как Христос шел к больной дочери архисинагога Иаира. К нему подошла женщина, которая много лет страдала от кровотечений, прикоснулась к краю одежды Иисуса – и тут же истечение крови прекратилось. Почувствовав исшедшую от него силу, Иисус Христос спросил учеников, кто прикоснулся к нему. Женщина призналась, что это была она. Христос же ответил ей: “Дщерь! Вера твоя спасла тебя; иди в мире и будь здорова от болезни твоей”.

Истоки возникновения запрета

Откуда в сознании общества возникла мысль, что женщина в период менструации является нечистой? Такая точка зрения являлась распространенной в древности среди многих народов, которые не понимали, почему у женщины бывает кровотечение, поэтому пытались объяснить это явление всеми возможными способами. Поскольку многие физиологические выделения считались признаком болезни, регулы стали олицетворять телесную грязь.

Языческий период

Во времена язычества в разных племенах отношение к женщине в период кровотечений было практически одинаковым. Как у человека может проливаться кровь, считающаяся признаком ран и болезней, каждый месяц, но при этом он остается жив? Древние народы объясняли это связью с демонами.

Девочки, стоящие на пороге полового созревания, проходили обряд инициации, который напрямую был связан с менархе. После этого они считались взрослыми, их посвящали в женские таинства, они могли вступать в брак и рожать детей.

В некоторых племенах женщин в период кровотечений изгоняли из дома. Они должны были жить в специальной хижине и только после этого, очистившись, могли вернуться домой. В отдаленных уголках планеты подобные обычаи сохранились до сих пор.

Времена Ветхого Завета

Исследователи считают, что период, когда создавался Ветхий Завет, относится к I–II тыс. до нашей эры. Чтобы понять, почему в Библию были внесены запреты по отношению к женскому полу, необходимо обратить внимание на социальное положение женщин в то время.

Женский пол в древнем обществе считался по статусу ниже, чем мужской. Жены и дочери не имели одинаковых с мужьями и сыновьями прав. Они не могли владеть имуществом, вести дела, не обладали правом голоса. Фактически женщина была собственностью мужчины – сначала отца, потом мужа, а затем сына.

Представление о грехопадении человека, виновницей которого стала Ева, объясняло, почему женщина должна занимать низшее положение по сравнению с мужчинами. Другая причина, почему менструации делали женский пол нечистым, скрывается в представлении о болезнях. У древних народов не было знаний о том, что вызывает различные заболевания.

Кровь и гной были опасны, потому что являлись очевидным признаком болезни, которая могла заразить другого человека. Именно поэтому во времена Ветхого Завета в церковь запрещалось входить не только во время менструаций, но и тем, кто имел гнойные раны, болел проказой или прикасался к трупам.

Какие ограничения на посещение святого места существуют в наши дни?

Несмотря на то, что Новый Завет поставил духовную чистоту выше физической, мнение священнослужителей многие века оставалось неизменным. Например, в киевском «Требнике» начала XVII века есть предписание о том, что если женщина с месячными войдет в храм, на нее следует наложить наказание в виде 6-месячного поста и ежедневных 50 поклонов.

В наши дни такого строгого запрета на посещение храмов нет. Женщине можно идти в церковь, молиться, ставить свечки. Если же она беспокоится о возможном осквернении своим присутствием святого места, то может просто постоять в стороне, у входа.

Однако некоторые ограничения по-прежнему остались. Церковь не рекомендует совершать Таинства во время месячных. Причастие, крещение, исповедь и венчание — эти события лучше перенести на другие дни цикла.

Кроме того, прихожанка не должна забывать о других правилах посещения церквей. Женщинам положено входить в храм только с покрытой головой и в юбке. Не допускаются слишком глубокие вырезы и мини-юбки. Однако многие церкви, особенно те, которые находятся в туристических местах, стали относиться к внешнему виду верующих лояльнее. Если женщина почувствует непреодолимое желание зайти внутрь, она может сделать это в брюках и без платка.

Как относятся другие религии к менструации женщины?

В исламе мнение по этому вопросу неоднозначное. Некоторые мусульмане считают, что от посещения мечети лучше воздержаться. Другие же настаивают на том, что от подобных запретов следует отказаться. Мечеть запрещено осквернять телесными выделениями, но если мусульманка использует гигиенические средства (тампоны, прокладки или менструальные чаши), она может войти внутрь.

В индуизме женщинам во время регул заходить в храмы нельзя. В буддизме, в отличие от других религий, запрет на посещение никогда не существовал. Женщина в любое время может войти в дацан.

Мнение священнослужителей

Католические священнослужители считают, что древний запрет на посещение церквей был связан с низким уровнем гигиены в прошлые века. Не имея возможности регулярно мыться и менять белье, женщины часто заражались инфекциями. Во время регул от них неприятно пахло, а капли крови могли стекать на пол церкви. В связи с тем, что сейчас проблема гигиены решена, запрет входить в храм не имеет первоначального смысла.

Мнение православных священников не столь однозначно. Некоторые из них продолжают придерживаться строгих запретов и рекомендуют воздержаться от совершения Таинств, но объясняют это заботой о здоровье прихожанки. Венчание, крещение, исповедь длятся долго, а верующая во время месячных может почувствовать себя плохо, из-за запаха ладана у нее может закружиться голова. Другие же священнослужители уверяют, что женщина сама должна принять решение. Если она чувствует необходимость посетить церковь, ей не стоит ограничивать это желание.

Если прихожанка боится нарушить запреты и сомневается, стоит ли ей посещать богослужение в дни регул, ей стоит спросить у духовного наставника. Служитель церкви сможет развеять сомнения женщины и успокоить ее.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Можно ли ходить в церковь во время месячных?

Вечная тема, с которой постоянно сталкиваются священники, можно ли ходить в церковь во время месячных. Наверно, каждая верующая православная молодая женщина задавалась таким вопросом, поскольку не знала, где кроются корни запрета вхождения в храм во время месячных.

Месячные с точки зрения Ветхого Завета

Как говорит священник Константин Пархоменко, для разрешения проблемы, можно ли ходить в церковь во время месячных, необходимо обратиться к Ветхому Завету, в котором существуют некоторые предписания по поводу чистоты и нечистоты тела человека. Что считается нечистым по Ветхому Завету? Отдельные болезни человека, его мертвое тело и как раз истечения из половых органов женщин и мужчин. На первый взгляд все просто и ясно, но на самом деле библейские предписания сложнее и намного глубже, чем может показаться вначале.

Получается, что по Ветхому Завету, когда человек не является чистым, ему следует тактично быть в стороне от Бога. В целом нечистота тесно связана с темой смерти, а болезни, кровотечение явно напоминают о смертности людей. Перейдем к страницам Нового Завета, где Спаситель данную тему кардинально переосмысливает. Христос является воплощением Жизни, и каждый, кто с Господом, если и умрет, то оживет. А с этим пропадает и смысл всякой другой нечистоты.

Месячные: Новый Завет

Вспомните, согласно Евангелию, в то время как кровоточивая женщина прикоснулась к краю одежды Спасителя ради выздоровления, не было укора от Господа, его слова: «Вера твоя спасла тебя». Слова апостола Павла гласили: «Ибо всякое творение Божие хорошо, и ничто не предосудительно, если принимается с благодарением, потому что освящается словом Божиим и молитвою» (1 Тим. 4, 4). В первую очередь здесь говорится о нечистоте в пище, то есть нет продуктов, созданных Богом, которые были бы нечисты. О месячном кровотечении сказано не было, но исходя из логики проповеди апостола Павла, месячные являются естественными процессами организма, а значит, это не предосудительно и не может отлучить человека от Господа и его благодати.

Возможно, знакомый нам с вами запрет на то, что ходить в церковь во время месячных нельзя, исходит из традиций первых веков, когда некоторые их придерживались, опираясь на богословские убеждения Ветхого Завета или просто «на всякий случай», как говорится. Другие же заходили в храм во время месячных, еженедельно, под угрозой смерти, причащались и служили Литургию. Никто не отлучал их от этого, ничего об этом не упомянуто в древних церковных памятниках.

Месячные и церковь: вывод

Получается, что женщине можно ходить в церковь во время месячных, ведь как брак, рождение детей, так и месячное естественное очищение организма не мерзко перед Господом. Такое очищение, как и самого человека, создал Бог. А то, что создано Спасителем, свято и чисто. Подтверждением этого будут слова св. Григория Двоеслова (VI век), который пишет, что не надо запрещать женщине ходить в церковь во время месячных, так как она не виновата в том, что дано ей природой против собственной воли. Он также обращается к моменту, что женщине с кровотечением Господь позволил прикоснуться спасительной одежды его и исцелиться.

Что касается Причастия Святых Тайн Христовых, то и здесь нельзя препятствовать женщине в дни менструации. Если отказ ее будет из великого почтения, конечно, это заслуживает похвалы. Но ежели она причаститься в критические дни, то грехом назвать это нельзя и отлучать от этого также не следует, как пишет священник Константин Пархоменко. А в 18 веке преподобный Никодим Святогорец называет причину нечистоты месячных: она заключается в запрете для мужчин совокупляться в эти дни с женщинами в основном из-за заботы о потомстве.

Итак, в наше время одни священники, уважая прошлые запреты, не рекомендуют женщинам ходить в церковь и причащаться во время месячных, другие же считают эти традиции историческим недоразумением и запретов не возлагают. А что же касается беременности? Узнайте, можно ли беременным ходить в церковь, или нет.

Можно ли ходить в церковь в месячные 🚩 в церковь с месячными 🚩 Религия

Люди идут в церковь, чтобы помолиться за здравие и упокой своих близких, за поддержкой своей веры, попросить помощи у Всевышнего или поблагодарить его, исполнить таинство крещения или венчания. В православии нет строгих ограничений на посещение церкви. Но у женщин часто возникает вопрос, можно ли ходить в церковь во время менструации? Чтобы получить ответ, нужно обратиться в Ветхому и Новому Завету.

В Старом Завете есть определения чистоты и нечистоты тела. В церковь нельзя ходить при некоторых болезнях и истечениях из половых органов. Следовательно, во время менструации женщинам лучше отказаться от посещения церкви. Но если вспомнить Новый Завет, то во время месячных одна из женщин прикоснулась к одежде Спасителя, и это не считалось грехом.

Ответом на вопрос могут послужить слова Григория Двоеслова, который писал, что женщина в период менструации может посещать церковь. Она создана Богом, и все процессы, происходящие в ее организме, естественны, это никак не зависит от ее души и воли. Месячные – это очищение организма, его нельзя сравнивать с чем-то нечистым.

Священник Никодим Святогорец также считал, что нельзя женщине запрещать посещение церкви в критические дни, в этот период можно и причащаться. А преподобный Никодим Святогорец говорил, что женщины во время менструации нечистые, так в этот период запрещено совокупление с мужчиной и невозможно продолжение рода.

Современные священнослужители по-разному отвечают на этот вопрос. Одни против посещения церкви во время менструации, другие не видят в этом ничего греховного, а третьи разрешают посещать церковь в критические дни, но запрещают участвовать в религиозных обрядах и прикасаться к святыням.

В период менструации женщину считают нечистой по двум причинам: во-первых, это связано с гигиеной и подтеканием крови. Когда отсутствовали надежные средства защиты, кровь могла протечь на пол церкви, а Храм Божий – не место для кровопролитий. Во-вторых, нечистота связана с гибелью яйцеклетки и ее выходом во время кровотечения.

Сейчас многие священнослужители ограничивают участие женщины с месячными выделениями в церковной жизни. Настоятели не запрещают посещать им церковь, можно заходить и молиться, но не принимать участие в религиозных ритуалах (миропомазании, исповеди, крещении, венчании и т.д.) и не прикасаться к святыням. И связано это не с тем, что женщина нечистая, а с тем, что при любом кровотечении нельзя трогать святыни. Например, это ограничение действует даже для батюшки, который поранил руку.

Посещение церкви во время месячных – «Да» или «Нет»

Из одного поколения в другое переходит мнение, что ходить женщинам в церковь во время критических дней нельзя. Кто-то в это слепо верит, придерживается правил. Для кого-то это вызывает негодование, недоумение. А еще одна треть женщин просто ходит в церковь по требованию души, и ни на что не обращает внимание. Так можно, или нельзя? Откуда берут начало запреты, с чем это связано?

Истоки создания мужчины и женщины

Пошаговое создание Вселенной можно изучить в Библии в Ветхом Завете. Человека создал Бог по подобию своему на 6 день – мужчину Адама и женщину Еву. Это означает, что женщина создавалась чистой изначально, без месячных. Зачатие ребенка и роды должны были проходить без мук. В совершенном мире не было ничего скверного. Чисто было абсолютно все: тело, мысли, помыслы, действия. Однако такое совершенство длилось недолго.

Дьявол в образе змии соблазнил Еву на вкушение яблока. После чего она должна была стать могущественной, подобно Богу. Женщина вкусила яблоко сама, дала попробовать мужу. В итоге, грех сотворили оба. И это пало на плечи всего человечества. Адам и Ева были изгнаны из святой земли. Бог разгневался и предрек женщину на страдания. «Отныне ты будешь зачинать в муках, рожать в муках!» — сказал Он. С этого момента женщина теоретически считается нечистой.

Запрет в Ветхом Завете

История жизни людей того времени была основана на правилах, законах. Прописано все было в Ветхом Завете. Святой Храм создавался для общения с Богом, приношения жертв. Женщина, по сути, считалась дополнением мужчины, и совершенно не считалась полноправным членом общества. Хорошо помнился грех Евы, после чего у нее начались месячные. Как вечное напоминание того, что женщина сотворила.

В Ветхом Завете было четко прописано, кому нельзя посещать Святой Храм, и в каком состоянии:

• с проказой;
• семяистечением;
• прикасавшимся к трупу;
• с гнойным выделением;
• во время месячных;
• после родов – женщинам, родивших мальчика 40 дней, девочку – 80 дней.

В период Ветхого Завета все рассматривалось с физической точки зрения. Если тело грязное, значит, человек нечистый. Причем, женщине во время критических дней нельзя было не только посещать Святой Храм, но и общественные места. Она оставалась в стороне от собрания, скопления народа. Кровь не должна проливаться в святом месте. Но тут пришла эпоха перемен. На землю пришел Иисус Христос со своим Новым Заветом.

Отмена нечистоты Новым Заветом

Иисус Христос пытался достучаться до души человека, все внимание акцентируется на духовном. Он послан, чтобы искупить грехи человечества, в том числе Евы. Дела без веры считались мертвыми. То есть человек чистый внешне, считался нечистым духовно из-за своих черных мыслей. Святой Храм перестал быть конкретным местом на территории земли. Он перенесся в душу человека. «Ваша душа – вот Храм Бога и Его Церковь!» — говорил он. Равными стали мужчины и женщины.

Ситуация, случившаяся в один момент, вызвала негодование всех священнослужителей. Женщина, страдавшая от сильного кровотечения много лет, протиснулась среди толпы, прикоснулась к одеяниям Иисуса. Христос почувствовал, как от него ушла энергия, обернулся к ней, и сказал: «Вера твоя спасла тебя, женщина!»  С этого момента в сознаниях людей все перемешалось. Те, кто остался верен физическому и Ветхому Завету, придерживается старого мнения – женщине во время месячных нельзя ходить в церковь. А те, кто пошли за Иисусом Христом, следуют духовному и Новому Завету, это правило отменили. Смерть Иисуса Христа стала точкой отсчета, после чего вступил в силу Новый Завет. А пролившаяся кровь дала начало новой жизни.

Мнение священников по поводу запрета

Католическая церковь давно решила вопрос с критическими днями. Священники расценили, что месячные – естественное явление, не видят в этом ничего скверного. Кровь давно не проливается на пол церкви благодаря средствам гигиены. Православные священнослужители до сих пор не могут сойтись во мнении. Одни отстаивают мнение, что категорически нельзя женщинам посещать храм во время месячных. Другие относятся к этому нейтрально – можно посещать, если возникла такая потребность, ничем себя не ограничивать. Третьи разделили мнение о том, что женщина во время критических дней может войти в церковь, но нельзя совершать некоторые таинства:

• крещение;
• венчание;
• исповедание.

Как ни крути, запреты больше связаны с физическими моментами. Опускаться в воду во время критических дней нельзя по гигиеническим соображениям. Кровь в воде не очень приятная картина. Венчание длится очень долго, ослабленный организм женщины во время месячных может этого не выдержать. Причем кровь может бежать сильно. Случаются головокружения, обмороки, слабость. Исповедание затрагивает больше психоэмоциональное состояние женщины. В период месячных она ранима, уязвима, и сама не своя. Может наговорить того, о чем потом будет сожалеть. Иными словами, во время менструации женщина невменяема.

Так можно ходить в церковь или нет с месячными

В современном мире перемешалось и грешное, и праведное. Никто толком не знает, с чего все начиналось. Священники далеко не те духовные служители, которые были во времена Ветхого или Нового завета. Каждый слышит и воспринимает то, что хочет. Вернее, что для него удобнее. А дело обстоит так. Церковь, как помещение осталась с времен Ветхого завета. Значит, тем, кто посещается святой храм, следует придерживаться тех правил, которые с ним связаны. Во время месячных нельзя ходить в церковь.

Однако современный мир демократии вносит еще одну поправку. Поскольку осквернением считалось проливание крови в храме, проблема в настоящее время решена полностью. Гигиенические средства – тампоны, прокладки не дают вытекать крови на пол. Практически женщина перестала быть нечистой. Но тут есть другая сторона медали. Во время месячных женский организм очищается. Новое пополнение крови дает возможность функционировать с новыми силами. Значит, женщина все-таки нечиста. Ходить во время месячных в церковь нельзя.

Но тут есть Новый Завет, когда физическое не играет роли. То есть, если есть потребность прикоснуться к святыням для оздоровления, ощутить поддержку Бога, посещать храм можно. Более того, в такие моменты нужно. Ведь Иисус помогает только тем, кто действительно нуждается в чем-то. И просит это с чистой душой. А кок выглядит его тело в этот момент, роли не играет. То, есть для тех, кто больше ценит духовное и Новый Завет, ходить в церковь во время месячных можно.

Полезное видео:

Снова есть поправки. Поскольку Церковь и Святой Храм – душа человека. Ему незачем идти в конкретное помещение, чтобы просить о помощи. Женщине достаточно обратиться к Богу в любом месте. Просьба, исходящая от чистого сердца будет услышана быстрее, нежели при посещении церкви, между прочим.

Подводя итоги

Точно дать ответ на вопрос, можно ли ходить в церковь во время месячных, не даст никто. На это у каждого свое обоснованное мнение. Решение должна принимать сама женщина. Запрет и есть, и нет. А стоит обратить еще внимание на то, с какой целью необходимо посетить церковь. Ведь, не секрет, что женщины ходят в святой храм, чтобы от чего-то избавиться, что-то привлечь. Иными словами, делают сильные отвороты, привороты, присушки, отсушки, даже желают смерти другим людям. Так вот, во время месячных энергетика женщины ослабевает. Может увеличиться чувствительность, станут сниться вещие сны. Но силы в словах нет, пока она не окрепнет духом.

Если цель посещения церкви попросить прощение, покаяться в грехах, можно ходить в любом виде, месячные не помеха. Главное, не нечистое тело, а чистая душа после этого. Критические дни – лучшее время для размышлений. Еще интересен факт, что во время менструации вообще никуда не хочется идти, ни в церковь, ни в гости, ни по магазинам. Все сугубо индивидуально, зависит от самочувствия, душевного состояния, потребности. Ходить в церковь можно во время критических дней, если сильно нужно!

Как остановить ваш период раньше: краткосрочные и долгосрочные методы

Когда ваш период наступает в неудобное время, он может помешать вашим планам. Существуют ли способы ускорить ваш период или остановить его после начала?

Исследования по контролю периодов таким образом ограничены, но некоторые методы могут работать для некоторых людей.

Люди могут также использовать форму гормонального контроля рождаемости, чтобы планировать, когда нужно иметь их периоды или полностью их остановить.

В этой статье мы рассмотрим, как ускорить или остановить ваш период после его начала, и предложим долгосрочные решения для управления периодами.

Люди могут хотеть ускорить свой период по ряду причин, таких как предстоящее событие в жизни или праздник. Это особенно актуально для тех, кто имеет нерегулярные циклы, которые затрудняют планирование заранее.

Не существует надежных способов остановки менструации, но некоторые методы могут увеличить скорость, с которой менструальная кровь покидает матку, что может сократить период.

Люди могут попробовать методы, описанные ниже, для ускорения периода после его начала:

Оргазм

Пол или мастурбация, которая приводит к оргазму, могут стимулировать сокращения в матке, что может привести к большему количеству менструальной крови, выходящей из организма. тело через влагалище.

Хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих эту технику, нет никаких побочных эффектов, поэтому попробовать ее не рискованно.

Выполнение упражнений

Движение мышц во время упражнений может также помочь большему количеству маточной крови покинуть тело, потенциально уменьшая продолжительность периода.

Упражнения также могут помочь уменьшить судороги у некоторых людей. Опять же, исследований по этому вопросу не так много, но это стоит попробовать, поскольку физические упражнения предлагают много других преимуществ.

Как избежать использования тампонов

Тампоны впитывают менструальную кровь, но они также могут блокировать некоторые менструальные выделения из влагалища, что может увеличить продолжительность кровотечения.

Гигиенические прокладки не должны мешать менструальному циклу, поэтому некоторые люди считают, что их использование может помочь закончить их период раньше.

Периоды остановки при использовании контроля над рождаемостью

Люди, которые принимают комбинированные противозачаточные таблетки, могут до некоторой степени планировать свой период, поскольку они знают, что в течение недели они принимают либо фиктивные, либо никакие таблетки.

Если они начали принимать свои плацебо-таблетки или перерыв на прием таблеток в течение недели, и их период начался, они могли бы начать принимать следующую пачку таблеток.

Это увеличит уровень гормонов в их организме, что может сократить продолжительность кровотечения, хотя это не гарантировано.

Люди могут остановить свои месячные в долгосрочной перспективе, используя гормональный контроль над рождаемостью. Врачи называют это «подавлением менструального цикла».

Долгосрочные методы остановки вашего периода включают в себя:

Внутриматочные устройства (ВМС)

Внутриматочные устройства (ВМС) — это тип контрацепции, который врач вводит в матку через шейку матки.

Люди могут получить гормональный или негормональный ВМС. Гормональные ВМС могут останавливать периоды до 80 процентов времени.

ВМС — это долгосрочное контрацептивное решение, которое потребуется заменить через 3–10 лет, в зависимости от типа и марки.

Тем не менее, раннее удаление устройства возможно для людей, которые хотят забеременеть или не любят ВМС.

Комбинированные таблетки

Комбинированные противозачаточные таблетки содержат гормоны эстроген и прогестин, которые помогают подавлять овуляцию и поддерживают слизистую оболочку матки.

Люди принимают активные таблетки в течение 3 недель, а затем либо таблетки плацебо, либо никаких таблеток в течение 1 недели, в течение которых они получают свой период.

Один из способов остановить периоды — пропустить неделю без плацебо или без таблеток и вместо этого начать новую упаковку. Это обеспечивает постоянное количество гормонов и должно предотвращать возникновение менструации.

По оценкам, этот метод работает до 80 процентов времени.

Есть также некоторые рецептурные таблетки, которые дают людям только каждые 3 месяца.Люди могут обсудить этот вариант со своим врачом, если они заинтересованы.

Прогестиновых уколов

DMPA-выстрел, также известный под торговой маркой Depo-Provera, представляет собой инъекцию прогестина, которую врачи доставляют либо под кожу, либо в мышцы. Этот препарат подавляет менструальный цикл.

Приблизительно через 1 год после инъекций каждые 3 месяца примерно 70 процентов женщин не получают менструации.

Противозачаточные имплантаты

Противозачаточные имплантаты — это небольшие устройства, которые врач помещает чуть ниже кожи на руке человека.

Имплантат содержит прогестин, который помогает подавлять овуляцию и предотвращать развитие фолликула, что приводит к уменьшению или отсутствию периодов.

Этот метод работает для подавления периодов у 41,25% людей после 3 лет.

Share on PinterestA врач может проконсультировать о рисках использования противозачаточных средств для остановки менструации.

По данным Национальной сети женского здоровья, нет никаких доказательств того, что пропуск периодов с использованием контроля рождаемости вреден для здоровья.

Тем не менее, есть некоторые возможные побочные эффекты от приема определенных видов гормональной контрацепции в течение многих лет.

Например, согласно данным Американского онкологического общества, длительное использование противозачаточных средств может повысить риск развития некоторых видов рака у человека. И наоборот, это может снизить риск других типов рака.

Люди могут пожелать ускорить или остановить свой период по многим причинам. Это может быть особенно важно для людей, занятых определенной карьерой, таких как те, кто работает в качестве военнослужащих или космонавтов.

Некоторые люди используют гормональную контрацепцию, чтобы уменьшить частоту менструации.Это может также иногда минимизировать серьезность менструальных болей и сделать периоды менее тяжелыми.

Люди должны поговорить со своим врачом, прежде чем принять решение о прекращении или сокращении менструации. Существует много видов противозачаточных таблеток, и разные подойдут разным людям.

Читайте статью на испанском

.

Общие вопросы менструации Часто задаваемые вопросы

Эта информация дается в качестве очень общего руководства и добросовестно. Menstruation.com.au не несет никакой ответственности за любые ошибки или ошибки, которые могут произойти. Эта информация не предназначена для замены надлежащей медицинской консультации, и мы предупреждаем посетителей не использовать этот сайт в качестве замены профессиональной медицинской помощи.

Мы также призываем всех, кто находится в активных сексуальных отношениях , практиковать безопасный секс и избегать болезней, передающихся половым путем. ЗППП .

Менструальные циклы очень индивидуальны и могут быть затронуты любым количеством стрессов. Мы не можем предсказать чье-либо биологическое плодородное время, основываясь на общем совете.

По вопросам — мы разделили часто задаваемые вопросы на темы.

Проблемы с нарушением правил

Страх беременности или зачатия

Сроки рождаемости

Общие проблемы с менструацией

Общие проблемы с менструацией

Q В моих трусиках есть сливки, что это?

Это цервикальная слизь, и если она не зеленоватая или вонючая, она совершенно нормальная.Ваша слизь будет колебаться в течение всего менструального цикла, изменяясь от сухой и пастообразной до влажной и скользкой во время овуляции. Естественная фертильность это объяснит немного больше об этом.

Q Какие 10 лучших продуктов, чтобы избежать до вашего периода? Если бы вы могли дать мне определенную еду, я был бы признателен!

Хорошо согласно Лесли Кентону в «Переходе к власти», его продукты, такие как кофе, чай, алкоголь, сахар (и все, что содержит сахар), искусственные ароматизаторы и красители, полуфабрикаты, пшеница и пшеничные продукты, мясо, рыба, дичь, сигареты, лекарства шоколад, кола и молоко и молочные продукты… так что это в основном все изысканные и вредные продукты. В предменструальный период лучше всего есть много свежих фруктов и овощей, соевых продуктов и полезных продуктов, которые позволяют вашему организму детоксикации.

Q Мне 14 лет, и у меня до сих пор нет менструации. Я очень волнуюсь, потому что моя мама получила ее, когда ей было 11 лет, а моя старшая сестра получила ее, когда ей было 12 лет. Я очень волнуюсь, что со мной что-то не так, как будто я бесплодна или что-то в этом роде! Возможно ли, что я могу быть поздним расцветом, хотя моя мама не была? Помогите!

14 не настолько стар, чтобы не получить ваш период, нормальный диапазон составляет от 11 до 17 лет.Все разные — возможно и совершенно нормально, что ты можешь быть поздней расцветой, даже если твоя мама не была.

Такие вещи, как диета и физические упражнения, могут повлиять на период менструации, например, если вы много соблюдаете диету или занимаетесь чрезмерными физическими упражнениями, это может задержать наступление вашего периода.

В этой статье рассказывается о сроках и изменениях половой зрелости. Http://www.obgyn.net/yw/articles/suarez_puberty.htm. изменения, например, грудь, волосы на лобке и т. д.), я уверен, что все в порядке — это займет немного больше времени, чтобы прибыть.

Q Мне 23 года, и иногда, когда у меня период, даже несколько дней, я чувствую себя очень уставшим. Симптон нормального периода?

Да, это очень нормально, период времени — это время для отдыха, освобождения и восстановления, и, поскольку большинство женщин живут такими невероятно занятыми жизнями — они чувствуют это все больше и больше. Замедление и отдых перед менструацией, хорошее питание, время, чтобы побаловать себя, уменьшит дискомфорт во время менструации.

Q У меня есть к вам вопрос.моей дочери 14 лет у нее период менструации каждый месяц, но иногда они на расстоянии 30 дней, а иногда на 28 дней, а иногда на 23 дня. Это нормально? если нет, что я должен сделать для нее?

Совершенно нормально, чтобы новый цикл был нерегулярным — по длине, продолжительности, течению и сопутствующим симптомам. Требуется некоторое время, чтобы тело молодой женщины привыкло к новым уровням гормонов и установило нормальный регулярный цикл.

В. Моей дочери исполнилось 10 лет в октябре…. через месяц у нее начался первый месячный период … это было мягко … через месяц снова наступило … сладкое … потом через две недели у нее появился настоящий период … он длился около 6 лет -7 дней … теперь через неделю она замечает … боль в пояснице … она, кажется, быстро развивается … грудь, волосы на лобке, это может быть из-за производства гормонов ???

Похоже, что ее гормоны вошли в силу. Ее тело, вероятно, просто реагирует на резкое повышение уровня гормонов, и как только некоторые изменения произойдут, все снова успокоится.

Удостоверьтесь, что она хорошо ест и много отдыхает (хорошая мультивитаминная / женская формула может быть полезной), чтобы ее тело не было слишком напряженным. Если это не успокаивается в течение недели или двух, обратитесь к врачу.

Q Как часто женщина должна иметь период?
и мой второй вопрос: какого цвета должна быть кровь в твоем периоде? это должно быть вроде красного или коричневого цвета? потому что мой выглядит довольно коричневым. это нормальный период?

Обычный регулярный период обычно длится от 28 до 32 дней.Продолжительность периода варьируется от женщины к женщине, и это совершенно нормально.

Цвет крови меняется, мой обычно начинается довольно ярко-красным, а затем, когда он замедляется, становится более коричневым. Я бы не беспокоился о его цвете, если ваш цикл регулярный, а вы не страдаете от сильной боли, то, вероятно, все в порядке. Цвет крови и скорость потока также могут варьироваться от цикла к циклу.

Если вы действительно обеспокоены, обратитесь к врачу.

В. Я принимал таблетки более 5 лет и завершил последний цикл в прошлом месяце.Согласно моему 28-дневному циклу, я должен был в прошлую пятницу, так что я опаздываю примерно на неделю. Возможно ли, что мой период поздно, потому что я прекратил принимать таблетки (но я не беременна)?

Да, очень возможно, после 5 лет приема таблеток вашему организму может потребоваться некоторое время (сколько времени зависит от человека), чтобы восстановить свой естественный ритм. Я не был бы слишком обеспокоен тем, чтобы быть нерегулярным в течение нескольких месяцев — если это продолжается в течение гораздо более длительного времени, вам, возможно, придется помочь своему телу вместе — с помощью диеты, добавок, луны и т. Д.Пока вы принимали таблетки, ваше тело и менструальный цикл запускались искусственными гормонами — это был фальшивый цикл. Таким образом, ваше тело должно научиться кровоточить снова.

Пока вы ждете и у вас нерегулярный цикл, очень важно уметь распознавать ваши фертильные признаки, чтобы избежать нежелательной беременности. Научиться распознавать вас, плодородную слизь / овуляцию и т. Д., Поможет вам составить график вашего цикла и узнать ваше плодородное время. Вы можете скачать нашу бесплатную электронную книгу, она даст вам много полезной информации.

Q Хорошо .. Я вообще не начал свой период .. как никогда. Можно ли еще заниматься сексом? Спасибо

Можно заниматься сексом, но вы все равно должны быть осторожны при использовании контрацепции, потому что у вас будет овуляция, прежде чем вы начнете кровоточить в первый раз. Это означает, что в какой-то момент до вашего периода вы будете плодовитыми и сможете зачать ребенка. Если у вас не было менструации — и вы не знаете, когда у вас может быть фертильность, тогда вы можете забеременеть случайно, даже если у вас не было менструации.

Кроме того, я думаю, что сексуальная активность, вероятно, приведет к более раннему периоду. Я бы порекомендовал вам начать знакомство с циклами и слизью, поэтому, когда в вашем теле начнутся изменения, вы сможете их распознать.

Q Помогите! Мы с мужем планировали (очень необходимый) отдых на этих выходных более месяца назад … но я только начал свой период! Есть ли способ сократить или отсрочить менструальный цикл? Я не беру контроль над рождаемостью.Спасибо!

Ниже приведен метод, в противном случае, чтобы сделать его менее беспорядочным — использование диафрагмы улавливает кровь, предоставляя некоторую свободу в сексуальном выражении.

В остальном, я знаю только разум над материей — я смог успешно задержать свой цикл, просто подумав об этом, и вы можете использовать тот же метод для его включения, но сработает ли это для вас, я не знаю ». я знаю

По сути, сядьте в тихом месте, настройтесь на себя и подтвердите, что вы не будете истекать кровью до «X дня» или всякий раз, когда это ваше намерение.Поговорите со своим телом и привейте ясное представление о том, чего вы хотите. Очень важно изложить эти вещи в позитиве, заявить, что вы хотите, а не то, чего не хотите. Например, пусть говорит, что вы не хотите кровоточить до праздника — скажем, «я начну свой период, когда закончится мой отпуск» вместо «Я не буду кровоточить во время моего отпуска».

Причина этого в том, что мозг или подсознание не слышат «не», поэтому он думает, что вы говорите: «Я буду кровоточить во время моего отпуска».Вы можете подумать, что это звучит странно, но это очень важно.

Использование других реквизитов — при визуализации или подтверждении сделайте ваш опыт максимально ярким — используйте цвет, звук, ощущение Например, вы можете захотеть визуализировать календарь с днем, когда вы хотите обрезать кровь, выделенным красным, использовать настоящий календарь и поместить его на видном месте с выделенным днем ​​и написанным вашим намерением.

Регулярное, ежедневное подтверждение вашего намерения важно, даже если это просто быстрое воспоминание, сидя на унитазе.Этот метод может сработать, особенно если ваше намерение сильно.

Удачи, и дайте мне знать, как это происходит, я получаю другие вопросы, подобные этому, и хотел бы получить более четкий ответ.

Q могу ли я заниматься йогой в течение моего периода?

Я слышал, что вы не должны делать определенные позы йоги, потому что они слишком сильны во время менструации. Я не уверен в точной механике, но эта статья может помочь http://www.yoga.com/raw/yoga/info/InversionsAndMenstruation.HTML

Надя Маклеод

,

Пропущенный период, но тест на беременность отрицательный: 8 причин

Многие люди, пропустившие период, сдают тест на беременность. Если тест на беременность отрицательный, причиной отсутствия менструации могут быть различные состояния и факторы.

В этой статье мы объясняем, как работает менструальный цикл, и приводим некоторые возможные причины пропущенного периода, отличного от беременности. Мы также расскажем, как сделать домашний тест на беременность максимально точным и когда обратиться к врачу.

Яичники выпускают яйцеклетку в процессе, называемом овуляцией, который происходит приблизительно каждые 28 дней. Если яйцеклетка не оплодотворяет яйцеклетку, период у человека обычно начинается примерно через 14 дней.

Хотя пропущенный период является одним из первых признаков беременности, существует множество других причин, по которым это может произойти.

Если человек не менструирует 3 месяца подряд, это называется аменореей. Это состояние затрагивает 3-4 процента женщин.

Аменорея обычно возникает, когда яичники перестают вырабатывать достаточное количество женского гормона эстрогена.Целый ряд факторов, в том числе перечисленных ниже, может вызвать недостаток эстрогена.

1. Изменения веса

Быстрый прирост или потеря значительного количества веса может привести к гормональному дисбалансу. Эти дисбалансы могут привести к тому, что человек сначала пропустит периоды, но они имеют тенденцию разрешаться с течением времени.

2. Стресс

Длительный или интенсивный стресс может повлиять на часть мозга, которая контролирует репродуктивные гормоны. Это может привести к овуляции и периодам остановки.

Как только причина стресса исчезнет или человек научится справляться со стрессом, его обычный цикл может вернуться.

3. Чрезмерная физическая нагрузка

Чрезмерная физическая нагрузка может стать причиной пропущенных периодов, особенно у людей с низкой массой тела или с очень небольшим количеством жира. Отсутствие периодов из-за чрезмерной физической нагрузки называется аменореей, связанной с физической нагрузкой.

4. Производство слишком большого количества пролактина

Пролактин — это гормон, который организм обычно вырабатывает во время кормления грудью. Это может остановить менструацию и является причиной того, что у большинства кормящих женщин нет менструации.

У людей, которые не кормят грудью, молочные выделения из сосков могут указывать на то, что организм вырабатывает чрезмерно большое количество пролактина.Врачи могут лечить чрезмерное производство пролактина с помощью лекарств.

5. Проблемы со щитовидной железой

Щитовидная железа — это железа, которая вырабатывает гормоны, чтобы контролировать обмен веществ в организме.

Гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы, — это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно этих гормонов. Гипертиреоз, или сверхактивная щитовидная железа, приводит к слишком высокому уровню гормонов щитовидной железы в организме.

Оба условия могут влиять на частоту периодов.Другие признаки, на которые следует обратить внимание:

• усталость или сильная усталость в течение длительного периода
• выпадение волос
• необъяснимое увеличение или потеря веса
• постоянное чувство холода или постоянное тепло

Врачи обычно могут диагностировать проблемы со щитовидной железой используя простой анализ крови.

6. Синдром поликистозных яичников (PCOS)

Люди с PCOS имеют гормональный дисбаланс, который может влиять на их общее состояние и внешний вид в дополнение к возникновению кист яичников.

До 10 процентов женщин детородного возраста имеют СПКЯ и могут иметь увеличенные яичники с кластерами мелких доброкачественных кист.

Признаки PCOS включают:

• нерегулярных периодов или без периодов
• очень легкое, очень тяжелое или непредсказуемое кровотечение в течение периодов
• кожных заболеваний, таких как прыщи, темные пятна или метки кожи
• с избыточным весом или ожирением
• истончение волос
• апноэ во сне
• сложность забеременеть
• избыток волос на лице, спине или бедрах

7.Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения, особенно анорексия, могут привести к остановке менструации. Это происходит, когда жировые отложения становятся слишком низкими для овуляции.

8. Перименопауза

Люди вступают в менопаузу, когда у них не было периода по крайней мере 12 месяцев. Средний возраст людей, вступающих в менопаузу в Соединенных Штатах, составляет 52 года. Однако переход к менопаузе, известной как перименопауза, может вызвать симптомы, которые начинаются в более молодом возрасте.

Симптомы перименопаузы включают в себя:

• нерегулярные периоды
• более тяжелые или легкие периоды
• приливы
• проблемы со сном
• перепады настроения или раздражительность
• сухость влагалища
• меньший интерес к сексу

Домашние тесты на беременность могут иногда дают ложноотрицательный результат, указывающий, что кто-то не беременен, когда они.

Точность домашнего теста на беременность зависит от того, как и когда его берут. Вот некоторые из причин, по которым тест может дать ложный отрицательный результат:

• Слишком раннее прохождение теста : Тесты на беременность в домашних условиях определяют наличие человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ) в моче. Хотя некоторые тесты могут обнаружить ХГЧ с первого дня пропущенного периода, они обычно более точны позже.
• Низкие гормоны : Тесты обычно более точны утром, потому что моча в это время менее разбавлена, и это облегчает обнаружение ХГЧ.

Люди, которые пропустили более трех периодов подряд и имеют отрицательный результат теста на беременность, должны обратиться к врачу.

Человек может пропустить период в результате нескольких причин, в том числе конкретных медицинских условий, поэтому важно правильно поставить диагноз.

Чтобы убедиться, что домашний тест на беременность точен, люди должны следовать инструкциям на упаковке и подождать как минимум неделю после первого дня пропущенного периода, прежде чем сдавать тест.

Как индуцировать период: 12 способов

Справедливо сказать, что немногие женщины с нетерпением ждут, когда у них начнутся месячные, поэтому может быть удивительно, что так много людей использовали методы, чтобы начать его раньше.

Существуют различные причины, по которым женщина может захотеть начать менструальный цикл. Возможно, она хочет закончить свой период перед праздником или особым случаем. Возможно, у нее нерегулярный цикл и она хочет большей предсказуемости, чтобы спланировать беременность. Или ее период может быть отсрочен, заставляя ее чувствовать себя напряженным или взволнованным.

Независимо от причины, существует ряд методов, которые могут помочь.

Типичным менструальным циклом считается от 21 до 35 дней.

Отсутствие менструации называется аменорея. Девочки, которые еще не начали свои месячные к 15 годам, и женщины, которые пропустили три или более периодов подряд, страдают аменореей.

Существует несколько возможных причин отсроченных или пропущенных периодов:

Вещества, которые могут помочь вызвать период, называются эмменагогами.Имейте в виду, что некоторые эмменагог также являются абортогенными средствами. Абортогенное средство — это вещество, которое может вызвать выкидыш при беременности.

Предупреждение о беременности Если есть вероятность, что у вас поздний период, потому что вы беременны, использование эмменагог для начала периода может прервать вашу беременность. Это может быть очень опасно. Если есть вероятность, что вы беременны, не принимайте эти вещества.

Если вы пробуете какие-либо травы, покупайте у уважаемого источника. FDA не контролирует травы, как они делают еду и лекарства, и могут быть проблемы с качеством или чистотой, особенно если травы произведены за пределами Соединенных Штатов.

Витамин С

Некоторые люди считают, что витамин С, также называемый аскорбиновой кислотой, может вызвать у вас месячные. Но нет никаких надежных научных доказательств, подтверждающих это утверждение.

Считается, что витамин С может повысить уровень эстрогена и снизить уровень прогестерона. Это приводит к сокращению матки и разрушению слизистой оболочки матки, что приводит к началу менструации.

Чтобы попробовать этот метод, вы можете принимать витаминные добавки или просто есть много продуктов, которые содержат витамин С.Цитрусовые, ягоды, черная смородина, брокколи, шпинат, брюссельская капуста, красный и зеленый перец и помидоры являются хорошими источниками витамина С.

Если вы принимаете добавки, будьте осторожны, чтобы не превышать рекомендуемый предел безопасности — слишком много витамина С может быть опасным

Ананас

Ананас является богатым источником бромелайна, фермента, который, как считается, влияет на эстроген и другие гормоны.

Исследование 2017 года предполагает, что бромелайн может помочь уменьшить воспаление. Это означает, что это может помочь при возникновении нерегулярных периодов, связанных с воспалением.

Однако нет научных доказательств того, что ананас или бромелайн будут вызывать период.

Имбирь

Имбирь является традиционным средством для стимулирования менструации и, как считается, вызывает сокращения матки. Однако это остается недоказанным научными исследованиями.

Имбирь неприятно есть в сыром виде, поэтому проще всего его приготовить — приготовить имбирный чай. Чтобы использовать этот метод, варите свежий кусочек очищенного нарезанного имбиря в кастрюле с водой в течение пяти-семи минут.Процедите чай и добавьте мед или сахар по вкусу перед употреблением.

Петрушка

Петрушка содержит высокий уровень витамина С, а также апиол, который может помочь стимулировать сокращения матки. Однако апиол также токсичен в определенных количествах и особенно опасен для беременных женщин. Вы не должны пить чай из петрушки, если вы беременны, кормите грудью или имеете проблемы с почками.

Чтобы приготовить чай из петрушки, просто налейте стакан кипятка на пару столовых ложек свежей петрушки и дайте настояться около пяти минут перед употреблением.

Куркума

Куркума — еще одно традиционное лекарство, которое, как полагают некоторые, является эмменагогом. Предполагается, что он действует, воздействуя на уровень эстрогена и прогестерона, хотя научные исследования отсутствуют.

Есть много способов включить куркуму в свой рацион. Вы можете добавить его к блюдам из карри, риса или овощей. Или вы можете добавить его в воду или молоко с другими специями и подсластителями для согревающего напитка.

Dong Quai

Dong Quai — это растение, произрастающее в Китае, и популярное растительное лекарственное средство, которое использовалось в течение сотен лет.Считается, что он помогает вызвать период, улучшая приток крови к тазу, а также стимулируя мышцы матки и вызывая сокращения матки.

Вы можете приобрести Dong Quai в форме капсул или порошка онлайн.

Black Cohosh

Black Cohosh — это еще одна травяная добавка, которую вы можете купить, чтобы помочь регулировать менструальный цикл. Сказано, что оно помогает тонизировать матку и способствует выделению слизистой оболочки матки.

Черный кохош, как известно, взаимодействует со многими лекарствами.Он не рекомендуется для людей, которые принимают лекарства от артериального давления или от сердечных заболеваний или у которых были проблемы с печенью.

Если это безопасно для вас, вы можете купить черный cohosh онлайн.

Релаксация

Иногда стресс может быть причиной отсроченного или пропущенного периода. Когда мы чувствуем стресс, мы можем производить гормоны, такие как кортизол или адреналин.

Они могут подавлять выработку гормонов эстрогена и прогестерона, которые необходимы для поддержания регулярного менструального цикла.

Противоядием от стресса является расслабление. Есть много способов снять стресс и способствовать расслаблению, и то, что работает лучше всего, зависит от человека. Предложения включают в себя:

• сокращение рабочей нагрузки
• проводить время с друзьями и семьей
• заниматься
• , занимаясь приятным хобби
• , используя техники медитации или осознанности

Теплый компресс или ванна

Теплая ванна может творить чудеса для отдыха напряженные мышцы и снятие эмоционального напряжения.Возможно, это является причиной неподтвержденных сообщений, что это может помочь привести к вашему периоду.

Попробуйте добавить немного расслабляющего ароматического масла в ванну для дополнительного эффекта. Вы также можете попробовать использовать теплый компресс, такой как грелка, приложив его к животу.

Жара не только расслабляет. Это также может увеличить приток крови к области, тем самым мягко ускоряя менструальный цикл.

Секс

Сексуальная активность может спровоцировать ваш период несколькими способами.

Оргазм может привести к расширению шейки матки.Это создает вакуум, который может сбить менструальную кровь. Это включает в себя оргазм через проникающую и непроникающую сексуальную активность.

Регулярный секс также уменьшает стресс и помогает поддерживать здоровый гормональный баланс.

Сокращение упражнений, если вы спортсмен.

Слишком много упражнений может привести к нерегулярным, задержанным или пропущенным периодам. Бегуны, штангисты и другие спортсмены, которые тренируются ежедневно, могут столкнуться с этой проблемой. Это потому, что упражнения могут снизить уровень эстрогена и привести к остановке менструации.

Противозачаточные средства

Более долгосрочным решением проблемы нерегулярных периодов является использование гормонального контрацептива. Контролируя уровень гормонов в организме, эти противозачаточные средства могут принести определенную степень уверенности, когда наступит ваш период.

Они также могут иметь побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, прежде чем решить, если это то, что вы хотели бы попробовать.