Можно ли самому себе заказать сорокоуст о здравии: Сорокоуст о здравии в 3 церквях от порчи

Домашний сорокоуст. Сильная молитва! | СЕМЬЯ и ВЕРА

Мир Вам, дорогие посетители православного сайта «Семья и Вера»!

Перед Вами рубрика домашней усердной молитвы – Домашнего сорокоуста!

Домашний сорокоуст — это молитвенное правило (акафист, канон, псалтирь), читаемое ежедневно в течении 40-дней. Правда, сразу оговоримся, что нет каких либо церковных предписаний для сего сорокадневного правила, которое является сугубо народным благочестивым молитвенным обычаем. Можно и так сказать, что домашний сорокоуст, это первая ступень постоянства в длительной молитве. Вторая ступень, это чтение акафиста в течении полугода, года. А дальше — больше. Ведь многие христиане читают акафисты ежедневно в течении многих лет, а то и всей своей жизни.

Был такой подвижник Псково-Печерского монастыря архимандрит Антипа (Михайлов), который, со слов митрополита Тихона (Шевкунова), в течении многих десятилетий, ежедневно читал по 10-15 акафистов, прославляя Господа Бога, Божию Матерь и святых угодников Божьих!

Ничто так не может быть приятным Богу, как наше постоянство в духовной жизни – ежевоскресное посещение храма, соблюдение постов, регулярное приобщение к Таинству Исповеди и Причащения, ежедневные домашние утренние и вечерние молитвы. И вот, если к сему духовному делу прибавить еще и продолжительное чтение акафистов Господу Богу, то молящийся, тем самым, будет иметь еще большее дерзновение пред Господом и упование на Его милость и всесильную помощь. Если начать ежедневное чтение акафистов Пресвятой Богородице или святым угодникам Божьим, то мы будем иметь особых ходатаев на Небесах, которые заступятся за нас пред Господом и испросят у Него помощи в духовной жизни и устроении земных дел.

В наше время довольно сложно создать крепкую и благочестивую семью. Поэтому многие православные люди прибегают к продолжительному молитвенному правилу ежедневного чтения акафиста Божией Матери пред Ея иконой «Казанская». И по усердной молитве Пресвятая Богородице помогает найти доброго спутника/спутницу жизни.

Многие из нас не понаслышке знают, какие сложные ситуации могут возникнуть в семейной жизни: бесплодие; детские болезни; воспитание трудных детей; супружеская напряженность и неприязнь; наконец – преддверие распада брака… В таких случаях нужно усердно читать акафист Покрову Пресвятой Богородицы, или святым благоверным Петру и Февронии Муромским, а также приступать к Таинствам Исповеди и Причащению.

Если же настигла нас какая-либо болезнь, мы должны обратиться к ежедневному чтению акафиста Божией Матери «Целительница» и вознести молитву вмч. Пантелеимону Целителю, святителю Луке Крымском. При этом нужно помнить, что заболевание нашего тела – это продолжение болезни нашей души. Посему нужно исправить свою духовную жизнь, обратиться ко Господу, и по предстательству Богородицы и святых Его угодников, Бог дарует здравие телу и душе.

Также нередко возникают трудноразрешимые сложности на работе, в семейном бюджете, в купле-продаже квартиры/машины и других жизненных делах, которые гораздо легче разрешить с помощью Божией и по ходатайству святых Его угодников.

Ниже приведен список Домашних сорокоустов с пояснениями, о чем принято молиться Господу Богу, Божией Матери и святым угодникам Христовым. Например, пред образом Божией Матери «Неупиваемая Чаша» принято молится об исцелении от винопития. Святым праведным Иоакиму и Анне, которые прожили до старости бездетными и только на склоне своих лет стали родителями Пресвятой Богородицы, молятся о даровании чада. Святому великомученику Целителю Пантелеимону, который окончил врачебную школу и с молитвой исцелял множество недужных и больных, молитвенно прибегают с прошением о выздоровлении.

Для того, чтобы начать ежедневное чтение Акафиста, выберите нужный Вам раздел:

Надо ли подавать за болящих по семь сорокоустов в разные монастыри, одновременно?

Надо ли подавать за болящих по семь сорокоустов в разные монастыри, одновременно?

Добрый день, дорогие наши посетители!

Некоторые священники советуют своим духовным чадам подавать за болящих по семь сорокоустов в разные монастыри одновременно. Какой в этом заложен смысл?

Отвечает протоиерей Максим Козлов:

«Сорокоуст — это литургическое поминовение человека на каждой Божественной литургии в течение определенного периода времени — месяц, сорок дней, год. И, конечно же, такого рода поминовение имеет великую силу, потому что Евхаристия, Бескровная Жертва — это высшее из поминовений и предстояний, которые совершаются в Церкви. Выше молебнов, выше иных каких-то особых богослужебных молитв.

Однако понимая это, мы должны понимать и то, что литургия, совершаемая на каждом отдельном престоле, в храме, в приходе, в монастыре, в кафедральном соборе, — это одна и та же литургия, которая служится во всей Вселенской Церкви. И в этом смысле семь литургий, параллельно заказанных в разных монастырях и в разных приходах, не могут в Жертве Христовой ничего увеличить. Точно так же, как если бы мы написали десять записок в одном храме с одним именем и подали бы их на одну службу, это не означало бы, что наше поминовение за данного человека будет в десять раз сильнее.

Если же последовательно, по окончании одного сорокоуста или по окончании одного поминовения, вновь подавать его, с тем чтобы череда церковного предстояния за того, о ком мы просим, о ком молимся, не прерывалась, то это, безусловно, дело доброе. И всегда у православных такой благочестивый обычай был, чтобы за человека не только его близкие, но и вся Церковь постоянно молилась, в особенности в период чрезвычайных обстоятельств.

Протоиерей Максим Козлов

Безусловно, из этого не следует, что необходимо отказываться от подачи поминовений при посещении святых мест и монастырей только из-за того, что где-то за этих же людей оно уже совершается. Потому что благоговея перед тем или иным угодником Божиим, перед той или иной святыней, перед чудотворной иконой Спасителя или Божией Матери и заказывая поминовение о наших близких не из суеверного желания, чтобы от чисто количественного умножения наших прошений возникло новое качество, а по любви и по доверию к этому святому, другу Божию, как предстателю за всех прибегающих к нему, конечно, такого рода поминовение, по мере нашей веры, принесет им пользу. И разумеется, сказанное о том, что надо избегать количественного подхода, не означает, что нужно идти путем умаления любви к святым или, в более широком смысле, к святыням и благоговения к ним.

То есть то, что литургия, совершаемая на каждом престоле, есть литургия всей Вселенской Церкви, не отменяет того, что святые в храмах, посвященных им, или связанные с этими местами своей жизнью, имеют здесь сугубое предстательство, и осуществляют попечения и о тех, кто тут подвизается, и о тех, кто тут молится.

Святой преподобный Сергий Радонежский обещал молитвенно во все времена быть неотступно с братией основанной им обители. И мы верим, молясь перед его мощами или на литургии в Троице-Сергиевой Лавре, что он молится здесь с нами сугубо, и по сравнению с другими местами это особо ощутительно.

Преподобный Иоанн Дамаскин в «Точном изложении православной веры», говорит, что Бог — «везде сый и вся исполняяй», тем не менее на земле есть места особого присутствия Божия — и прежде всего это храмы. Так и в данном случае: хотя, конечно же, святой достигает своим предстательством любую точку на земле, но храм, ему посвященный, место его подвига — есть место его особого присутствия и попечения. Поэтому, самое важное при поминовении ближних — не смутиться душой, ведь то, что исходит от любви и от благоговения, не может принести вреда».

 Читайте также о том:  Что такое «записка» и какие они бывают?

          << На главную страницу               Молитвы по соглашению >>

Сорокоуст о здравии — миф или реальность

ИСТОЧНИК http://simvol-veri. ru/xp/sorokoust-o-zdravii-mif-ili-realnost.html

В современной Православной церкви сорокоуст — это сугубое (т.е. особенное) моление в течение сорока Божественных литургий. Почему для такого моления избран такой временной отрезок? Нам известно из Священного Писания и Предания что часто для достижения определенного духовного результата нужен подвиг, длящийся именно 40 дней. Здесь тайна. Мы также знаем из святоотеческого откровения, что душа усопшего человека на сороковой день по кончине получает определение о своей участи на частном суде Божием. И потому особенно молимся в этот период. Из вышесказанного следует, что есть смысл в непрерывном сорокадневном молении. Это моление может быть и о здравии и об упокоении души (если человек умер). К примеру, молодой человек тяжело болен. Родные просят Церковь о сугубой молитве за него и заказывают сорокоуст о здравии в храме, где совершаются ежедневные богослужения или в монастыре. До окончания сорокоуста человек не без воли Божией оставил этот мир. В этом случает родственники сообщают эту информацию в храм и оставшиеся дни сорокоуста молитва идет уже за новопреставившегося. Так что сорокоуст есть и о здравии и об упокоении. В нашем храме, кроме того, можно заказать такое поминовение о здравии или упокоении на полгода или на год. К этому стоит напомнить, что у Бога все живы. Мы молимся о душе, о ее спасении.
В некоторых обителях не каждый день совершается литургия, однако сорокоуст есть и длится ровно 40 литургий, которые могут растягиваться на несколько месяцев.

Возникает вопрос : Можно ли подавать записки на проскомидию и сорокоуст за православных, которые не то что не причащаются раз в год, а вообще редко в храм ходят?

Опираясь на строгость церковных канонов, действительно за таких людей не полагается подавать записочки в алтарь, но если бы мы руководствовались в своей жизни всей строгостью канонов, то, наверное, в церкви остались бы единицы. Сейчас жизнь решительно изменилась. Надо помнить, что древние каноны – некий идеал, к которому мы должны стремится! Но смотреть на вещи надо реально и не ударяться в излишнюю строгость, которая не уместна в нашем и без того жестоком мире.
Господь видит сердце каждого человека, ни один даже мимолетный помысел не может быть для Него сокрыт. Он знает и Вас, и тех людей, за которых Вы заказали сорокоуст, знает и то, по чьей просьбе Вы это сделали. Неужели Он может судить человека за чьи-то чужие грехи только по той причине, что человек выполнил просьбу своего ближнего и заказал требу за его родных?
Подавать на литургию нельзя только за сектантов, еретиков и сознательных богохульников, которые явно засвидетельствовали свою вражду к Богу.
В некоторых монастырях и храмах все подряд требы не принимают. Нельзя на себя брать больше, чем можешь понести. К тому же так бывает в местах, популярных среди паломников. Там монахи просто не в состоянии молиться о множестве людей, о которых подают требы. Поэтому и спрашивают, воцерковлён ли человек, “свой ли он, живёт ли жизнью Церкви”. Иногда этот поток регулируется установкой относительно высокого размера пожертвования. Тогда уж паломник не будет всех подряд записывать, а напишет действительно тех, кто очень нуждается в молитве.
Поэтому лучше выяснять у знакомых, кто эти люди, о ком они просят заказать сорокоуст. Легкомыслию здесь не место.
Молиться и помогать друг другу нам сам Господь заповедал: «Нет больше той любви, как если кто положит душу свою за друзей своих.» (Ин 15:13) Если мы, православные, не будем друг за друга молиться и помогать – через кого тогда Господу нам помогать?

Два ответа на подобные вопросы архимандрита Рафаила (Карелина)

Недавно в одном из монастырей мне отказали заказать сорокоуст “О здравии” моих родных на основании того, что они не ходят в церковь и не причащаются, предложили записать их на Псалтырь. Объясните, пожалуйста, в чем духовная разница этих молитв, и есть ли какие-то правила, за кого как молиться?

Архимандрит Рафаил отвечает:

Частицы, вынимаемые из просфор на проскомидии, знаменуют души поминаемых людей. В конце литургии частицы опускаются в чашу с Кровью Христовой. При этом священник говорит: “Господи, омый грехи, поминавшихся зде, Кровью Твоею честною”. Поэтому литургическое поминовении не соответствуют состоянию людей, которые не ходят в церковь и не каются. Чтение Псалтыри и молебны – это молитвенный чин и обряды, а литургия – таинство…

У нас на приходе (сельский храм) требы, поданные на проскомидию читают даже на ектении (по сути бескорыстно). Между тем, многие (в требах) далеки от Церкви, даже не хотят чтобы за них молились (крещеные, но отступившие, сектанты, напр.). не грех ли это? Батюшка замечательный: добрый и умный?

Архимандрит Рафаил отвечает:

Александр! … На литургии поминаются только те православные, которые принадлежат или принадлежали (усопшие) Церкви и включены в ее внутреннюю жизнь. На панихидах допустимо поминать крещенных, но невоцерковленных православных, в надежде на их предсмертное покаяние. А на молебнах — крещенных, но заблудших, с целью возвращения их в Православие. Их имена можно также поминать при чтении Псалтыри. Вам следует попросить священника, чтобы он объяснил это прихожанам, во избежание недоумения…

Сорокоуст — это поминовение подряд на сорока Литургиях. На Литургии молятся о здравии живых и о упокоении усопших. Поэтому можно заказывать сорокоуст и о здравии — за живых, и о упокоении — за усопших.
Сорокоусты о здравии заказывают не только о больных, но и здоровых людях — чтобы Господь хранил их, помогал им в их добрых делах и даровал им здравие душевное и телесное.

Молитва это ведь не просто слова. Надо понимать, что когда человек становится на молитву, это всё равно, что он объявляет войну нечистому. За свою душу, или за души других. Думаете, им это нравится? Думаете, им приятно? Эти молитвы их просто жгут, покоя не дают. Вот они и начинают мстить. Тому кто молится или тому о ком молятся. Конечно, месть их до известного предела, сколько Господь попускает. Многих Господь и совсем уберегает от этого зла, но далеко не всех. Но особая брань идёт на настоящих молитвенников — монахов, монахинь, священников. Вот и не принимают часто в монастырях записки за всех подряд. Подавать записки, жертвовать на храм, это тоже дело молитвенное. Поэтому по поводу молитвы лучше со священником поговорить. Не брать на себя слишком много. Молиться за тех, за кого мы обязаны молиться: за родителей, за детей, супругу, крестников. За того, кого любим. Пожалуй, если молиться с любовью, то человек под защитой, а если дерзнуть вымаливать всех подряд (сектантов, раскольников, блудников, алкоголиков, сотрудников и соседей), то … надорваться можно. Если человек молиться о ком-то, кого сложно вымолить (о человеке, отпавшего от Церкви), то он должен понимать, что он берёт на себя за это ответственность.

Литургия — это Великое Таинство. Поэтому, может быть, тех, кто не участвует в Литургии, сам себя отсекает от нее, в некоторых монастырях и некоторые священники не рекомендуют на ней поминать из-за того, что они не готовы сами к этому поминовению? Ведь по древнему Апостольскому установлению тех, кто три недели не приступал к Причастию, считали отлученными от Церкви.
Но не потому, что Церковь не должна молиться о тех, кто о ней забыл. Церковь как любящая Мать ждет и молится о своих заблудших чадах.

Заказ треб на Святой Земле

Поминовение на Божественной Литургии
Водосвятный молебен
Молебен о здравии
Молитва об упокоении
Молитва о здравии
Свеча о упокоении
Свеча о здравии
Сорокоуст о упокоении
Сорокоуст о здравии
Панихида

Какая разница между сорокоустом, когда вынимается частичка и когда нет?

Человек, который впервые приходит в храм, желая помолиться о своих живых или умерших близких, не может сразу сориентироваться, какие записки ему нужно подавать – простые или заказные. Ситуация осложняется и тем, что в церковной лавке он встречается с такими понятиями, как «сорокоуст», «40 заказных Литургий», «поминание на полгода», «поминание на год» и т. д. В чем разница между ними?

Традиционно все записки, будь то простые, заказные, сорокоусты или другие, обязательно должны читаться во время совершения Проскомидии. Проскомидия (с греч. «принесение») – это первая часть Божественной литургии, во время которой приготавливаются хлеб и вино для их дальнейшего преложения в Тело и Кровь Христовы. Так вот как раз в течение Проскомидии из некоторых просфор вынимаются частички за здравие и о упокоении людей, указанных в подаваемых на Литургию записках. В конце Литургии эти частички опускаются в Кровь Христову. При этом священник произносит следующие слова: «Отмый, Господи, грехи поминавшихся зде Кровию Твоею Честною молитвами святых Твоих». Таким образом, Церковь во время совершения Божественной литургии молится о том, чтобы Господь простил грехи тем людям, будь то живые или уже умершие, имена коих поминались во время Проскомидии.

Заказная же записка – это чаще всего записка, имена из которой поминаются не только на Проскомидии, но еще и на сугубой ектении. Сорокоуст же –молитвенное поминовение на протяжении сорока служб подряд. А «сорок заказных литургий», соответственно пониманию заказной записки, подаются для сорокадневного поминовения как на Проскомидии, так и на сугубой ектении.

Кроме того, в некоторых храмах заказные записки читаются также и на молебнах, которые совершаются сразу же после Литургии.

Однако еще раз напомню: в каждом храме может быть свое понимание заказных и простых записок, поэтому лучше, перед тем как их подавать, уточнять эти особенности в церковной лавке.

Андрей Музольф

как правильно заказать в 3 церквях и текст молитвы о здравии

Вера – это то, что на протяжении многих веков помогает каждому сохранять в себе крупицы человечности. В жизни белая полоса рано или поздно сменяется черной, и в минуты тревоги и отчаяния люди всегда обращаются за помощью к высшим силам.

Существует немало способов донести свое желание до Бога – это и молитвы, и тихие беседы перед сном, церковные службы, исповеди и так далее. Сорокоуст о здравии – это один из самых распространенных и сильных способов обращения к Всевышнему, который пользуется любовью у православных людей с незапамятных времен.

Что значит?

Сорокоуст – это литургия, что проводится священнослужителями на протяжении сорока дней. Эта служба считается очень сильной, поскольку с ее помощью имя человека, на которого она совершается, каждый день предстает перед Богом. Отсюда и принято считать, что у тех, кто заказал в церкви сорокоуст, больше шансов на исполнение заветного желания, нежели у остальных.

Есть два вида сорокоустов – литургия о здравии и служба об упокоении умерших. В наши дни распространённым мнением считается, что о здоровье сорокоуст записывают лишь болящим и тем, кто никак не может поправиться. Это ошибочное мнение.

По словам священнослужителей, сорокоуст о здравии не только способен восстановить физическое и духовное состояние человека, но также ставит вокруг него мощную защиту, через которую не сможет пробиться никакой сглаз или порча.

Сорокоуст отличается от псалтыря о здравии. Так как сорокоуст это молитвенное поминовение, которое проходит в течении 40 дней, а псалтырь это Богослужебная книга, и во время ее чтения вспоминают о здравии тех, кого подали на псалтырь.

к содержанию ↑

В каких случаях и зачем нужен?

Сорокоуст о здравии – это сильная душевная просьба о помощи, обращенная к Богу, чтобы разрешить имеющиеся проблемы, как физического, так и духовного плана. С помощью этого служения человек может полностью восстановить и наладить собственную жизнь. Приведем самые распространённые случаи, когда люди заказывают сорокоуст о здравии:

• Помогает для того чтобы наладить материальное благосостояние.
• Для выздоровления тяжелобольного человека.
• Для укрепления силы духа людей, страдающих от каких-либо зависимостей.
• Для помощи в поиске работы.
• Для помощи в сердечных делах.
• Перед каким-либо важным мероприятием или сделкой, чтобы она прошла хорошо.
• Для успехов в учебе.
• Для восстановления душевного равновесия у тех, кто страдает от беспокойства и тревоги.
• Для пожилых людей для поддержания здоровья и хорошей физической формы.
• Для того, чтобы справиться со сложной ситуацией в жизни.
• Для удачи в поездке.

Это лишь небольшая часть тех возможных ситуаций, в которых человек может обратиться за помощью к Господу. Как правило, просьба истинно верующего человека, подкрепленная сорокоустом о здравии, никогда не остается без внимания высших сил и уже в самом скором времени человек начинает замечать определенные перемены в своей жизни, а все имеющиеся проблемы так или иначе разрешаются.

к содержанию ↑

Как правильно заказать, сколько дней читают?

Сорокоуст можно заказать в любом храме, монастыре или церкви, чьи двери открыты для посетителей, и где проводятся ежедневные богослужения. Войдя в помещение, вам достаточно найти церковную лавку, где прислужницы или монахини запишут в специальную книгу имена тех людей, по которым вы хотите заказать службу.

Либо просто скажите, что хотите подать сорокоуст и они подскажут вам что писать в записке.

Называть следует полное имя человека, данное ему при крещении. В наши дни у многих возникают с этим проблемы, поскольку стали популярны иностранные имена. Как правило, во время обряда крещения батюшка дает ребенку с иноземным именем второе православное имя. К примеру, Оксана при крещении становится Ксенией, Анжела – Ангелиной, Илона – Еленой, Марта – Марфой и так далее.

Сорокоуст о здравии – это служба, которая проводится священнослужителем ежедневно на протяжении сорока дней. Число сорок для христианской религии очень символично – в Библии не раз упоминаются важные события, которые происходили на земле во время пребывания на ней Сына Божьего именно в этот срок:

• 40 дней Иисус находится в пустыне после момента крещения.
• 40 суток длится пост пророка Моисея.
• 40 недель протекала беременность Марии Магдалены.
• 40 дней до момента Вознесения Иисус является своим ученикам и так далее.

Для тех, кто хочет подать молебен на большее количество времени, можно подать поминовение о здравии на 1 месяц, 3 месяца, полгода, 1 год, существует и вечное поминовение.

к содержанию ↑

Можно ли подавать себе?

Самое главное, что следует помнить, прежде, чем идти в церковь и заказывать службу – это то, что служба проводится только по крещенному человеку. Работники церковной лавки всегда уточняют, прежде чем принять заказ на молебен, был ли крещен человек. Как объясняют православные батюшки, если человек не крещенный, то Бог его просто не видит и все его просьбы остаются неуслышанными.

Заказывать сорокоуст о здравии можно себе, ребенку, беременной женщине и другим людям. Главное – это знать их православные имена. Существует мнение, что эффективнее всего сорокоусты для женщин – это те, что отчитываются монахинями в женских монастырях, а для мужчин, соответственно, — в мужских.

Можно заказывать службу и врагу. Все зло, которое он посылает вам нейтрализуется. Это означает, что вы избавитесь от негативного влияния врага и он уйдет из вашей жизни.

В некоторых храмах уточняют, как часто тот, по кому будет служиться сорокоуст, исповедуется и причащается. Бывают случаи, что батюшка отказывается проводить службу за тех, кто практически не посещает церковь. Также нельзя подавать сорокоусты о здравии за сектантов, приверженцев других религий, атеистов и тех, кто выказывает свою неприязнь к Богу.

к содержанию ↑

Что происходит с человеком после?

Как правило, изменения в жизни человека, на которого читается сорокоуст о здравии, начинают происходить уже после двух-трех первых служб. И чем плачевнее у него ситуация – тем сильнее они будут заметны. Помните, что для усиления эффекта от богослужения, вам следует каждый день, покуда оно проводится, самостоятельно читать молитвы.

Во многих православных божественных книгах говорится, что те, кто заказывает сорокоуст за себя и других людей – объявляет открытую войну нечистой силе. А злым духам любая молитва – это, как ножом по сердцу. Поэтому не стоит удивляться, если нечистые начнут мстить.

Мелкие неприятности, неловкие ситуации и недопонимание с окружающими – это то, что также может ожидать вас в начале проведения молебен. Даже можете заболеть после данного обряда. Однако, практически всегда, все эти конфузы полностью исходят на нет уже после первых семи дней богослужения.

к содержанию ↑

Когда и на какое время лучше заказывать?

Заказать сорокоуст о здравии можно в любой день. У церкви не существует каких-либо определенных ограничений, связанных с этим богослужением. Если вы чувствуете, что человек нуждается в помощи высших сил – смело идите в храм и оставляйте заявку на молебен.

Сорокоусты начинают отчитывать со следующего дня после подачи требы. Если близкий человек собирается в дальнюю дорогу или на важную встречу, то службу лучше заказать заранее за пять-семь дней. За это время у человека восстановиться физический и духовный баланс энергий, он станет чувствовать себя более уверенно и спокойно и получит гораздо больше шансов на удачное осуществление собственных планов.

к содержанию ↑

Молебен в трех или семи церквях

Если в жизни складывается плачевная ситуация и положение дел кажется практически безнадежным – можно прибегнуть к еще более эффективному способу донести до Господа свою просьбу. В таких случаях можно подать сорокоусты о здравии в 3 или 7 церквях одновременно. Это очень ответственный ритуал, перед тем, как проводить его человеку следует поститься в течении 9 дней и жить по божьим заповедям.

Сорокоусты в нескольких церквях чаще всего заказывают для тяжелобольных людей или для тех, кто хочет избавиться от проклятия, порчи или сглаза. По словам батюшек, подавать требы на такие богослужения следует в один день до захода солнца.

В противном случае результат будет таким же, как если бы вы заказали один сорокоуст. В те 40 дней, пока будет проводиться служба, отчитываемый человек может почувствовать небывалый прилив энергии, чувство радости и счастья.

к содержанию ↑

Что если подали сорокоуст о здравии, а человек умирает?

Если сорокоуст о здравии был заказан для пожилого или тяжелобольного человека, и через несколько дней он умирает, следует запомнить несколько правил:

• Как только человек умер, следует как можно скорее пригласить в дом священника.
• Батюшка должен прочитать над усопшим специальную молитву «на исход души». Это стандартный ритуал, который проводится над православными людьми после их смерти.
• Закажите отпевание покойника в церкви. В настоящее время многие похоронные конторы предлагают проводить обряды прощания с усопшими в специально оборудованных траурных залах. Как бы то ни было, отпевание в церкви – гораздо сильнее, нежели в пустой комнате, где службы проводятся по манеру конвейера.
• Перед отпеванием проследите, чтобы над покойником был прочитан Псалтирь.
• В день смерти или на следующий день, если человек скончался вечером или ночью, сходите в храм и закажите молебен об упокоении души умершего. Важно сделать это сразу после смерти, поскольку первые дни – это именно то время, когда душа покойного сильно нуждается в молитвенном поминовение.

Дайте после службы небольшое пожертвование на нужды храма.

к содержанию ↑

Как часто?

Вы можете заказывать сорокоусты о здравии с любой периодичностью. Главное, что следует помнить – не стоит заказывать богослужения, если в этой или другой церкви еще не закончилось предыдущее.

Если вы чувствуете, что вам срочно нужна помощь Господа – сходите в храм и прослушайте всю утреннюю службу, исповедуйтесь и причаститесь у батюшки, поставьте свечи на алтарь возле икон, помолитесь, закажите простой молебен. Часто бывает достаточно уже всего этого – чтобы ситуация в жизни начала налаживаться.

к содержанию ↑

Во время Великого поста

В некоторых церквях не принимают записки на сорокоусты во время Великого поста. В эти дни в храмах полные литургии проводятся намного реже – лишь по субботам и воскресеньям.

А потому большинство заказов на молебен откладывается до завершения поста. Однако, во время Великого поста существует специальная практика – «поминовение на Великий пост». Во время этой службы в алтаре батюшкой прочитываются все записки, а на литургии случайным методом выбираются лишь несколько из них.

к содержанию ↑

Текст молитвы

Кроме сорокоуста вы также можете дома читать молитву о здравии:

О Пресвятая Госпожа Владычица Богородица! Воздвигни нас, рабов Божиих (имена) из глубины греховной и избави нас от внезапныя смерти и от всякого зла. Подаждь, Госпоже, нам мир и здравие и просвети нам ум и очи сердечные, еже ко спасению, и сподоби нас, грешных рабов Твоих, Царствия Сына Твоего, Христа Бога нашего: яко держава Его благословенна со Отцем и Пресвятым Его духом.

Рекомендуем посмотреть видео — «Что такое сорокоуст и как его подавать?»:

Подписывайтесь на нашу интересную группу Вконтакте:

Сорокоуст о здравии и упокоении в трёх церквях

4442 просмотров

«Сорокоуст» — это особый священный текст, который читают во время службы в храме и в домашнем молении в течение 40 дней ежедневно.  Церковное поминовение совершается во время проскомидии за ушедшего  в мир иной, когда священник вынимает частицу просфоры, при словах: «Помяни, Господи», (называется указанное имя).

Домашнеее поминовение в первые сорок дней после смерти состоит из чтения близкими глав Псалтыря.

В Русский Православной вере существует два вида этого молебна: «Сорокоуст о здравии» и «Сорокоуст об упокоении». Что это за молитва и в каких случаях её совершают мы и поговорим сегодня.

Что такое Сорокоуст и как заказать его

Сорокоуст является очень мощной молитвой, потому что читается каждый день во время служения, усиленная энергетикой всех участвующих в литургии.

Молебен об особенно важен для новопреставленных, заказывается за упокоение и для людей, страдающих заболеваниями во здравие. Важно, чтобы о ком просите, был обязательно крещённым человеком.

Как правильно заказать Сорокоуст за здравие

Под здравием прежде всего понимается физическое состояние человека, однако, и душевное тоже входит в это понятие. Для людей, испытывающих душевные страдания, когда что-то не клеится в жизни тоже можно заказать требу.

В любой день, кроме периода Великого поста, (вашу записку примут, но читать будут по его окончании), можно обратиться в храм в киоск свечной с просьбой о заказе Сорокоуста для близких и дорогих вам людей, можно малознакомых и даже ваших врагов. Заказывают только при полном прощении людей и с искренней верой, иначе весь труд будет напрасным.

Услуга заказа Сорокоуста — платная. На предложенном вам листке бумаги перечислите имена людей в родительном падеже за кого просите. В конце после списка имен  можете дописать фразу: «и всех сродников, и православных христиан». Писать следует разборчиво, чтобы было понятно всем. Рядом с именами можно дописать уточнения:

• о детях с рождения до семи лет пишут «младенец»;
• о детях старше семи лет: «отрок»;
• о военнослужащих: «воин»;
• об усопших до сорокового дня: «новопреставленный»;
• о больном пишут «болящий» или «страждущий»;
• об убитом: «убиенный».

Сорокоуст о здравии заказывают не только за здоровье, но и за душевный покой, на благословение дела, начинания, на поиск новой работы, второй половинки, улучшение материального благополучия. Получается, что это некая духовная просьба-обращение к Господу.

Заказывая Сорокоуст  вы совершаете благое и богоугодное дело для себя и своих близких.

Сорокоуст о здравии в трёх церквях

В особых случаях, когда молитвы и чаяния не доходят до Бога, когда проблемы и бедствия заполоняют нашу жизнь, человек теряет надежду на изменение в лучшую сторону, в помощь ему дают совет о заказе Сорокоуста в трёх церквях.

Чтение молитвы в трех церквях, в самом деле, действенное средство, которое в три раза эффективнее. Но все должны при этом понимать, что просто так блага в этом мире никто не отмеряет, их нужно заслужить всем образом своей жизни. И если цель лишь объездить нужное количество храмов и подать определенное число записок — пользы от такого делания будет мало. Здесь важнее  духовная составляющая.И всё таки, всегда есть надежда, что в следующий грядущий день наступят лучшие перемены. Потому да, стоит сделать в исключительных случаях. Желательно заказать их в один день до захода солнца, если это не удастся, ничего страшного, можно и в течение недели.

Сорокоуст за упокой: как и когда заказывать

Молебен об усопших заказывают сразу после случившегося факта, до погребения и в любое время в ближайшем храме. Принцип аналогичен тому, что и о здравии. По истечении времени не зависимо от срока ухода человека, которого до 40 дней называют новопреставленным, а после 40 дней приснопамятным, можно повторять неоднократно Сорокоуст.

Будьте здоровы и храни вам Господь!

Как заботиться о своем психическом здоровье

Заказать публикацию

См. Другие наши руководства «Как…»

Важно заботиться о себе и получать от жизни максимум удовольствия. Ниже приведены 10 практических способов заботиться о своем психическом здоровье. Внесение простых изменений в свой образ жизни не должно стоить целого состояния или отнимать уйму времени. Любой желающий может последовать этому совету. Почему бы не начать сегодня?

1. Расскажите о своих чувствах

Разговор о своих чувствах может помочь вам сохранить хорошее психическое здоровье и справиться с трудностями.

Расскажите подробнее …

2. Оставаться активным

Регулярные упражнения могут повысить вашу самооценку, помочь сконцентрироваться, заснуть и улучшить самочувствие. Упражнения поддерживают здоровье мозга и других жизненно важных органов, а также являются значительным преимуществом для улучшения вашего психического здоровья.

Расскажите подробнее …

3. Хорошо питайтесь

Ваш мозг нуждается в смеси питательных веществ, чтобы оставаться здоровым и хорошо функционировать, как и другие органы вашего тела. Диета, полезная для вашего физического здоровья, также полезна для вашего психического здоровья.

Расскажите подробнее …

4. Пейте разумно

Мы часто употребляем алкоголь, чтобы изменить настроение. Некоторые люди пьют, чтобы справиться со страхом или одиночеством, но эффект временный.

Когда напиток заканчивается, вы чувствуете себя хуже из-за того, как алкоголь повлиял на ваш мозг и остальное тело. Выпивка — плохой способ справиться с трудными чувствами.

Расскажите подробнее…

5. Оставайтесь на связи

Нет ничего лучше, чем встретиться с кем-нибудь лицом к лицу, но это не всегда возможно. Вы также можете позвонить им, написать им записку или поговорить с ними в чате. Держите линии общения открытыми: это хорошо для вас!

Расскажите подробнее …

6. Обратиться за помощью

Никто из нас не сверхчеловек. Все мы иногда устаем или подавлены тем, как мы себя чувствуем, или когда что-то идет не по плану.

Если вам становится не по себе, и вы чувствуете, что не можете справиться, попросите о помощи.Ваша семья или друзья могут предложить практическую помощь или выслушать вас.

Местные службы готовы помочь вам.

Расскажите подробнее …

7. Сделайте перерыв

Смена обстановки или ритма полезна для вашего психического здоровья.

Это может быть пятиминутная пауза после уборки кухни, получасовой перерыв на обед на работе или прогулка на выходных.

(/): Мероприятия в свободное время

Маркетинг Глава 1 Карточки

: Деловой английский, F.W. King, Блоки 3-6,

БЛОК 3

Ex 2: U r
J.duPontwrite для Western Shoe, рассказывая им, где вы
получили свое название

Мы
видели вашу рекламу в Коммерческий
Новости
на прошлой неделе, и мы уверены, что вы производите нужные нам модели.

Сегодня
во Франции есть хороший рынок для ваших продуктов, которые останутся
то же самое минимум 3 года.

Был бы
Вы, пожалуйста, пришлите нам свой каталог, прайс-листы и, если возможно, некоторые
образцы ваших моделей, чтобы убедиться, что они действительно конкурентоспособны.

ср
был бы признателен за быстрый ответ.

Пример 3: запрос
для фирмы Drake Cycle Company, Веллингтон, Новая Зеландия. Спортивный мод.

ср
видел ваши новые спортивные модели, продемонстрированные на Бирмингемской торговой ярмарке
в прошлом месяце и хотел бы иметь дело с вами.

Продукты
как ваш, пользуются стабильным спросом здесь, в Англии, и особенно высоки
Ожидаются продажи моделей от 50, как мужских, так и женских.

ср
Будем рады узнать подробности всех моделей, получить каталог и
прайс-листы от вас, чтобы обсудить условия и время
Доставка.Готовы ли вы предоставлять скидки на крупные и стабильные
покупки? Мы также заинтересованы в ваших будущих поставках для
следующие 5 лет.

ср
надеюсь услышать от тебя в ближайшее время.

Пример 4: запрос
от имени вашей фирмы — Yorkshire Woolen Company

ср
слышал от вашего агента в Лондоне, что вы производите тонкую ткань для мужских
и женские костюмы.

Там
здесь, в Лондоне, существует постоянный спрос на модные мужские костюмы и
конкурентоспособные цены обеспечивают отличные продажи.

Будет
Вы, пожалуйста, пришлите нам свой прайс-лист, каталог и некоторые образцы ткани
вы производите. Мы обсудим условия сотрудничества с вашим агентом.

С
сезон скоро начнется, мы должны попросить вас ответить в
прямо с сегодняшнего дня.

Пр. 5:
Типоразмер RITESWIFT

я
см. из «Понедельник
Новости », что
Вы являетесь парижским агентом французской компании Riteswift Co Ltd.

Будет
Вы, пожалуйста, отправьте нам свой прайс-лист и каталог, а также сообщите нам свой
сроки поставки, условия сделки и условия скидки.

ср
также будем рады, если вы согласитесь встретиться с нашим представителем во Франции и
Покажите ему образец своей пишущей машинки в следующем месяце.

ср
надеюсь услышать от тебя в ближайшее время.

Ex
6: ваша фирма — швейцарское производство. Com. и срочно нуждается в
определенная арматура

ср
слышали о вас из Британской торговой палаты в Швейцарии и
был бы очень доволен, если бы вы согласились работать с нами.

Там
здесь большой спрос на определенные продукты, требующие определенных
металлическая фурнитура.Наши обычные поставщики не могут их доставить
срочно, поэтому мы надеемся, что сможем получить их от вас в качестве сроков доставки
считаются оперативными.

Будет
Вы, пожалуйста, пришлите нам свои прайс-листы, а также условия вашего бизнеса.

ср
надеюсь получить известие от вас как можно скорее, так как сезон скоро будет
в пути.

Ex
7: вы видели рекламу малых электродвигателей

в торговой прессе

ср
видели вашу рекламу ваших товаров в Коммерсанте и были бы
благодарен иметь дело с вами.

Там
хороший рынок в Париже для нашей техники, который будет продолжать развиваться
минимум в ближайшие 10 лет. Но нам нужны такие мини-моторы, чтобы улучшать
наши продукты.

Был бы
Вы пришлите нам прайс-листы, каталоги, подробные схемы вашего
продуктов, сообщите нам об условиях вашего бизнеса, сроках поставки и
детали скидки при размещении крупных и регулярных заказов. Мы
также готовы распространять вашу продукцию во Франции. Если вы можете предоставить нам
с большим количеством моторов.

Вт.l.f.t.h.f.u.

Ex
8: роскошный товар перед рождеством

Как
Рождество будет через 8 недель, здесь в
Лондон за предметами роскоши.

Наши
сотрудники во Франции сообщили нам, что они хранят большое количество
товары, которые нам нужны, поэтому мы просим вас купить как можно больше товаров за 2
недель и отправьте нам на условиях FOB Лондон все предметы, перечисленные в приложении.

ср
надеюсь, вы понимаете, что быстрая доставка имеет первостепенное значение в
Это дело.

БЛОК 4

Ex 2: часовщики из а
Британский ритейлер

Многие
спасибо за ваш запрос о наших продуктах от 8 ноября.

ср
ценим ваш заказ, прилагаем наш прайс-лист и даже
некоторые лучшие образцы наших часов, а также наши условия ведения бизнеса.

ср
уверены, что они удовлетворят спрос в Британии, так как у нас был бизнес
с британской компанией в прошлом году, и наши акции прошли клиринг в
Всего 3 месяца.

Пр. 3: иностранный
письмо-запрос швейные машины

ср
рады получить Ваш запрос от 4 декабря о линии, которую мы
производство.

ср
готовы иметь дело с вами, поскольку мы уважаем DRAGON Ltd., который вы
представляем и прилагаем запрошенный прайс-лист и условия
оплата.

Мы бы
как и вы, чтобы разместить заказ как можно скорее, так как нас наводняют
заказы от зарубежных компаний.

Ex
4: Удовлетворительный ответ на запрос экспортера
поставки от поставщика

ср
Спасибо за ваше письмо от 23 апреля и отправил вам сегодня
отдельный пост, наш прайс-лист и условия работы.

ср
можем отправить запрошенные статьи в течение нескольких дней по воздуху в
Хитроу, как только вы подтвердите свой заказ в соответствии с нашими условиями
бизнес.

ср
цените ваше доверие и предоставит вам исключительную возможность
значительные скидки на крупные заказы в случае, если вы договоритесь
долгосрочный контракт.

Мы бы
ценю ваш быстрый ответ.

Ex
5: письмо в фирму u производитель консервов

Я
были проинформированы нашими партнерами в Южной Африке, что будет
вероятно большой спрос там в связи с катастрофой в
Великобритания — ваш главный экспортер консервов.

Следовательно,
Мы рады предложить вам товары, указанные в приложении. Наши
цены указаны на условиях f.o.b. Кейптаун и мы можем отправить все
запрошенные статьи в течение 4 недель с момента получения вашего заказа.

Как
на это специальное предложение не распространяются наши обычные скидки.
Тем не менее, мы хотели бы предоставить специальную скидку 1% для крупных
заказы до 5000 ф.

срок действия 2 недели так как наша продукция везде пользуется хорошим спросом
они представлены.

Если
Вы думаете, что наше предложение соответствует вашим требованиям, пожалуйста, дайте нам ваш заказ
в ближайшем будущем.

Ex
6: Импортер текстиля. Циркулярное письмо

ср
цените регулярное общение с нами и получайте удовольствие
предлагая вам исключительную возможность получить наши товары по ценам
ниже его стоимости.

ср
способны сделать это, потому что нам нужно много свободного места для наших новых
продукты, с которыми вы познакомитесь через 2 месяца, и это тоже
дорого арендовать акции в Лондоне или близлежащем районе.

Так
Вы сможете потреблять нашу текстильную продукцию по крайне низким ценам.
Цены.Скидки варьируются от 20% до 50%. Но мы должны предупредить вас, что
Вы должны разместить свои заказы немедленно. Продажа фирм за 3 недели
с завтрашнего дня.

Его
хороший шанс приумножить свои капиталы!

Ex
7: написать ответ на запрос от производителя к крупному торговцу

ср
спасибо за ваш запрос, и рады сообщить вам, что наши акции
полны продуктов, которые вам нужны.

Запрошено
спецификации нашей новой пишущей машинки SE11 вместе с нашими текущими
экспортный прайс-лист и детали торговых скидок прилагаются.

Если
нужна дополнительная информация наш представитель на вашем месте свяжется с вами
в следующем месяце между 22 и 29 числами.

БЛОК 5

Ex
2: напишите письмо на основе этих примечаний: спасибо за заказ, товары
отправлен, инвойс приложен

Многие
спасибо за ваш заказ №13 от 1 апреля на: 500 роскошных стульев.

ср
рады сообщить вам, что товар был отправлен 3 дня назад
с «Каролиной», которая должна приехать в Ливерпуль в апреле
26. К письму прилагается счет-фактура.

U
следует быть уверенным, что товар был тщательно отобран, чтобы соответствовать вашему
запрос и безопасное прибытие упакованных ящиков гарантировано.

Как
Вы знаете, мы поставляем только товары отличного качества и все наши
клиенты полагаются на это.

ср
Надеюсь, у вас хорошие продажи и мы к вашим услугам в любое время.

Ex
3: письмо иностранному производителю какой-либо статьи, с которой вы знакомы.
Приложите заказ и укажите свои требования

Многие
спасибо за ваше предложение для оконных стекол.

ср
признаться, мы были весьма удивлены, увидев запрашиваемые вами цифры.
Как мы уже говорили, мы имели дело с производителем почти
такое же стекло и цены на него были значительно ниже. Тем не менее, мы бы
нравится делать заказ у вас со скидкой 2% на такой большой
количество нам нужно 1000. В случае, если вы принимаете это, наш заказ прилагается к
Это письмо.

ср
Надеюсь, нет необходимости предупреждать, что кроме стакана действительно
требуется высокое качество и отметки или пятна на поверхности
может заставить нас отказаться от товара, который указан в бланке заказа.

Плз
Обратите внимание, что доставка осуществляется до 3 июня.

Ex
4: Правительство вашей страны сняло эмбарго на
импорт определенных предметов роскоши

ср
много слышал о вас, и, наконец, готовы иметь с вами дело после того, как
Правительство сняло эмбарго на импорт красного дерева
мебель.

После
При внимательном изучении вашего каталога мы выбрали №313. Порядок
прилагается к этому письму. Если вы не можете отправить 100 комплектов к 19 августа
пожалуйста, поставьте любые 50 моделей No.300-315. Обратите внимание, что только гарантированный
качество приемлемо и будет жаль отклонить предложение после
19 августа.

Если
Продажи здесь хорошие, можно ждать новых заказов.

Ex
5: напишите ответ на букву 1 данной главы

Многие
спасибо за ваш заказ от 28 апреля на: 15000 метров звонка,
цвет утеплителя-красный, вес-25гр.

Все
ваши условия приняты, и мы рады сообщить вам, что
сегодня товар отгружен пароходом, то есть в
прибудет в Ливерпуль 13 мая.

Ex
6: напишите ответ на букву 2 данной главы

Thx
u за ваше письмо от 18 мая. Мы ценим ваше намерение стать
наш полный покупатель, но мы с сожалением вынуждены констатировать, что снижение цен не
возможно, так как мы уже снизили цены до минимального значения на
это количество.

Howewer,
мы можем предоставить скидку 4% на партию 3000 метров и 5%

скидка
на 4000 метров и более.

ср
знаю, что на данный момент вам нужно 2000, но поскольку наши продукты хорошо продаются в
ваша страна мы думаем, что еще 1-2 тысячи метров не будет
ненужный.В противном случае вы должны принять текущую цену в 75 пенсов за
метр.

Ex
7: напишите ответ на письмо 5 данной главы

Многие
спасибо за ваше письмо от 30 января. С удовольствием заверяем вас в
оперативная доставка в течение месяца после подтверждения заказа.

Пр. 8: ваш
Фирма получила заказ на станки от зарубежного покупателя.
Написать Благодарственное письмо

Многие
спасибо за ваш заказ на наши станочные инструменты, номер модели.317.

ср
оцените ваш интерес к этой скороговорке, которая является нашей лучшей моделью и
с удовольствием сообщаю вам, что товар будет доставлен к марту
17 как последний.

Это
приятно иметь дело с вами.

Пр. 9: у вас есть
получил заказ на бренд, который вы больше не экспортируете. Напишите
ответ, объясняя, почему ты не можешь

Многие
спасибо за заказ на выкройку №300 от 7 апреля. Благодарим Вас за
интерес к нашим товарам, но мы с сожалением вынуждены констатировать, что больше не экспортируем
этот бренд.Эта статья уже вышла из моды, и бога нет
заказов на нее почти год. Поэтому мы перестали его выпускать, но
мы рады сообщить вам, что наш исследовательский отдел разработал
новая выкройка-300а, отвечающая спросу в вашей стране. Мы отправляем
u его образец почтой посылки. Вы можете попробовать, а затем плз
Сообщите нам, если вы согласны разместить заказ на такой продукт. Мы уверены, что ты
будет и с нетерпением жду встречи с h.f. Вы скоро.

Пр. 10: ваш
Компания получила заказ по устаревшему прайс-листу.Цены выросли на 10-15%. Напишите ответ.

Очень
Большое спасибо за заказ выкройки №3 от 10 апреля.

U Have
сделали действительно хороший выбор, но мы сожалеем, что ваш заказ был
на основе устаревшего прайс-листа. Цены увеличены на 15%
с тех пор, как мы его сочинили. Меньшая цена нам не даст
прибыль, но спрос на нашу продукцию достаточно высок и нет
комната для снижения цен.

Плз
подтвердите свой заказ согласно прилагаемому новому прейскуранту.

Пр. 11:
подтвердить заказ на хлопчатобумажные ткани и объяснить, почему незначительное
задержка исполнения неизбежна.

Thx
u для вашего заказа на наш хлопчатобумажный текстиль. Мы ценим ваш интерес к
наши продукты, но мы, к большому сожалению, небольшая задержка в отличном
вашего заказа невозможно избежать из-за огня агентов в наших доках, которые
отключить корабль, на котором мы договорились доставить ваши товары. Как ты видишь
это не наша вина, и мы сделаем все возможное, чтобы изменить ваши
заказать доставку уже в течении недели.

Между тем
примите наши извинения.

Ex12: Написать
письмо в фирму, которая часто снабжала вашу компанию консервированными
продукты питания. Скажите, почему вам нужно отказаться от их последнего предложения.

много
спасибо за ваше предложение от 12 декабря.

ср
получил огромное удовольствие от торговли с вами и вашими продуктами хорошо
в течение ряда лет.

Но
мировые перемены и спрос на консервированные хорошие продукты упал до
мало того, что мы не можем продать его по обычной цене.Только более низкие цены могли
увеличить продажи, но поскольку вы отказались от нас, чтобы снизить цену, мы
очень жаль отвергать другого.

Howewer,
мы готовы продолжить сотрудничество с вами, если вы пересмотрите свой
отношение к скидкам.

Ex13: ваш
Фирма отправила товары, заказанные агентом по закупке, отправила
заменяет несколько предметов.

тыс.
u для вашего заказа от 11 ноября на выкройки №№ 4-8 кат.2

ср
Сожалеем, что сообщаем вам, что изделия 516 больше не производятся.Однако образец № 27 в категории 4 почти такой же, как № 5 в категории 2 и
мы отправили вам его вместе с остальным заказом. Мы уверены, что ты не будешь
разочароваться в этом.

Ex14a: ваш
получили заказ на оборудование, но ваша фирма
недавно продал последнийа) напишите подходящее письмо на свой
клиент

тыс.
u для вашего заказа от 17 апреля.

ср
цените ваш интерес к нашим товарам но мы очень сожалеем
что мы недавно продали последний на складе.На данный момент такие
цена на технику производится, но мы не сможем поставить
это не менее 3 месяцев.

Howewer,
у нас есть еще одна машина на складе, ближайшая к той
просил & только ф3 дороже. Мы отправляем вам образец и
жду твоего ответа.

14b: написать
ответ клиента, отказавшись от вашего предложения

тыс.
у за ваше письмо от 23 апреля, в котором вы предлагаете замену.

ср
попробовали и теперь видим, что это не совсем то, что нам нужно.
более высокая цена не позволяет нам заключать сделку.

Мы будем
придется покупать у другого производителя. Поскольку нам это нужно срочно.
Но мы рады сообщить вам, что он нам обязательно понадобится через
еще 4 месяца и мы хотели бы получить его от вас
любезно согласен оставить на складе 70 машин.

w.a.l.f.t.h.f.y.

БЛОК 6

Пример 1: Вы
видели образцы финских винных бокалов на торговой ярмарке и
хотели бы импортировать их большое количество. Однако вы слышали, что
производитель, о котором идет речь, скорее упаковывает свою продукцию
небрежно, в результате чего партии часто включают большие
количество разбитых стаканов.

ср
видели образцы ваших винных бокалов на Лондонской ярмарке Tr.Fair в прошлом месяце и
мы ценим качество вашей продукции и хотели бы
В вашем каталоге 1000 наименований №99, любезно предоставленных
Ваш агент здесь, господа Ящик и сыновья.

Если
Ваши цены и условия, указанные в этом каталоге, сохраняют
Так же рассматривайте это письмо как заказ, бланк заказа прилагается.

Мы бы
хотели бы, чтобы ваши продукты были доставлены в течение максимум 2 месяцев и
необходима надлежащая упаковка.

Товар должен быть упакован в 50 деревянных ящиков, по 20 в ящик. Пожалуйста, убедитесь
что внутри невозможно движение и каждое стекло должно быть обернуто
довольно толстый мягкий материал.

ящики должны быть закреплены металлическими лентами и маркированы соответствующими
знаки и символы, включая.

ХРУПКОЕ!
СТЕКЛО-БЕЗОПАСНОСТЬ ОБРАЩАЙТЕСЬ С УХОДОМ, а также детали страны
происхождение, вес, наши отличительные знаки, которые указаны в бланке
прилагается.

Плз
соблюдайте все эти требования, иначе нам придется отказаться от
предложение без уплаты комиссии.

Пример 2: Запись
письмо для вашей фирмы в английскую инжиниринговую фирму с заказом
специальная машина. Дайте инструкции по упаковке и маркировке.

тыс.
у нас предложение от 1 апреля. мы очень заинтересованы в этой машине и
хотел бы заказать 5 машин без обсуждения ваших условий
бизнес, хотя они для нас не очень удобны.

Плз
Обратите особое внимание на упаковку и маркировку. Только контейнеры
для каждой машины r принято и все наши отличительные знаки должны быть
представлены.Они показаны в прилагаемом бланке.

Мы будем
ждем вашего подтверждения в течение 2 недель.

Пример 3: Отправить
заказ швейцарскому производителю оптических инструментов с полным
инструкции по упаковке.

Многие
спасибо за ваш каталог и условия оплаты, которые вы отправили нам в апреле
1. Изучив каталог, мы решили заказать 500 наименований №5 и
500 шт. № 33 или если их нет на складе 300 шт. № 34–37.

Плз
учтите, что рассматриваемый материал требует очень тщательной упаковки.

Все
товары должны быть упакованы отдельно и обернуты ватой. Нет
небольшие царапины принимаются, поэтому, пожалуйста, избегайте любых прикосновений. Товар тогда
можно положить в мешки, но тогда мы бы хотели получить их в металле
коробки. Ожидается правильная маркировка.

ср
Надеюсь, у нас будут товары в отличном состоянии.

Пример 4: Опишите
как ваша фирма хочет упаковать свой заказ на текстильные изделия. Товар предназначен для
экспорт в тропическую страну.

много
спасибо за ваше письмо от 12 июня, в котором вы спрашиваете нас о том, как мы хотим
чтобы быть упакованным.Мы ценим ваше желание встретить все наши
требования и теперь с нетерпением жду встречи с вами снова.

текстильные изделия следует упаковывать в большие мешки, желательно из водонепроницаемых
материал. Если у вас нет таких сакч, то это нормально. И в качестве
текстиль предназначен для экспорта в тропическую страну, мы должны попросить вас
используйте lihing, чтобы защитить товар от насекомых. Мешки должны быть
завернутый в легкий материал. Еще раз обратите внимание, что никакие пакеты не
принято.

Пр. 5: Ответ
запрос на промышленные химикаты с указанием цен на различные
тара, размеры и способ упаковки.

Многие
спасибо за ваше письмо от 15 февраля, где вы просите нас указать цены
и т.п.

ср
Рад сообщить вам, что все наши контейнеры славятся своими
качество и соответствующие цены указаны.

Ваш
номер для заказа 323 будет упакован в наши лучшие бутыли, исключая любые
проблемы с транспортировкой и содержат 20 литров химикатов. Oни
будет стоить вам только f6 каждый.

номер заказа 214 будет упакован в бутыли емкостью 15 литров.
химикатов, и они будут стоить u f3 каждый.

Все
бутыли r отмечены соответствующими знаками и символами.

Пр. 6: A
производитель велосипедов только что отправил велосипеды и аксессуары
зарубежному покупателю

Многие
спасибо за ваш заказ на наши велосипеды и аксессуары.

ср
Рад сообщить, что ваш заказ был отправлен вчера пользователем.
Который прибудет в Нью-Йорк на

ср
с нетерпением ждал возможности выполнить все необходимое, но мы должны распрощаться с нашими собственными
методы упаковки и маркировки. Мы упаковали ваш заказ не в ящики
& ящики, но в контейнерах для обеспечения безопасной отправки.Все
аксессуары r обернутые водонепроницаемым покрытием и промаркированы
с указанием веса и названия Велосипеды упакованы в прочные ящики.
исключающие перемещение в контейнерах и с водонепроницаемым покрытием
материалы тоже. Контейнеры r отмечены вашими знаками,
предупреждение о весе и направления.

Как
Докеры в Нью-Йорке и нашем порту, скорее всего, будут символами иностранцев.
так же доступно. Контейнеры не подлежат возврату и включены в
начисление цены f9 каждый.

ср
надеюсь, вы получите ваш заказ в отличном состоянии и ждите
дальнейшие заказы.

БЛОК 3

[6]
Запрос агента по импорту / экспорту от имени Клиента

А.
Б. Уайт энд
CO. Ltd. 567
Королевская улица (индекс

)

Импорт и экспорт Лондон, EC4 8YH

Директора:
А.Б. Белый, 7,0.
Телефон Пирсона:
4946130

JR / ph 31
Январь 197S

Компания Exaelso Ltd. High
Уёмбэ, Бакс. B34 1WE

Мы
только что получили запрос от многонациональной организации
владеет несколькими роскошными отелями в Восточной Африке.Они заботятся об открытии

отель рядом с источниками и попросили нас представить расценки на
мебель и фурнитура в аооопданое с прилагаемым списком.

В
рассматриваемые статьи должны быть труднодоступными и актуальными по дизайну,
и доставка к февралю следующего года необходима. Пожалуйста
позвольте нам любить, поэтому, сможете ли вы завершить,
заказ на. необходимое количество — в течение времени, имеющегося в вашем распоряжении.

Он также будет рад получить
оценка необходимого количества контейнеров и примерный
стоимость упаковки.

Пожалуйста, дайте нам ваше предложение
как можно скорее.

Искренне Ваш

А.Б. WHITE ASD CO. LTD.

[5]
Запрос от экспортного торговца, который не смог получить
удовлетворительные поставки от постоянных поставщиков

A.ZIMMERLIA.G. Импорт Экспорт
Мшанц ЦЮРИХ

Господа W.H. Сильная ана Ко.

73
Крымский тракт

Лондон SE25 3NF

Жгланд
23
апрель 1978

Уважаемые господа

Нам дали твое имя
наш aRanclntgis ‘J.с помощью наших зарубежных контрактов.

Если.
Вы можете поставить необходимые нам товары, пожалуйста, примите: это как наш
старшая. Оплата будет произведена в соответствии с вашими обычными сроками
бизнес.

Надеемся, ты сможешь помочь
мы В этом случае и можем добавить, что если ваши продукты и таное
как oompetiti Have ae нас убедили, нам будет интересно
в долгосрочном контракте с вами.

Будем признательны за ответ
телекс.

[4]
Запрос от агента по импорту в Индии на британский экспорт
производитель

DYMONT & CO

Обычные торговцы-импортеры

Калькутта

Weatherproof Ltd.Новый город
Ливерпуль L30 7KE

Мы
теперь импортируют ваши плащи «Litewate» для
количество лет, и наши торговые связи по всей Индии
более чем доволен одеждой.

Однако,
два
три индийских производителя недавно выпустили сверхлегкие
модели, и они очень быстро завоевывают популярность. С учетом
это связано с усилением конкуренции, мы будем блуждать, есть ли у вас
считается маркетингом пальто из более легкого материала, чем
«Грамотный», но такой же водостойкий.Одежда из этого
type получил бы большую продажу в этой стране, если бы вы могли предложить его на
конкурентоспособная цена. то есть не более 3,50
для мужской модели, а для женской — чуть меньше. Вы будете
интересно узнать, что производимые здесь плащи страдают от
один серьезный недостаток,
а именно чрезмерный конденсат на внутренней поверхности.

Будем благодарны вам
предварительные компоненты как можно скорее. С уважением

[3]
Письмо агенту

ДЖЕЙМС СКОТТ

Фотосалон DURBAN

Дж.Белый
Co. Ltd.

254
Смэтс-авеню

мыс
Городок
5
Май 1979 года

Уважаемые господа

Я вижу fxcm в обзоре камеры,
Вы являетесь южноафриканскими агентами господ Дерби и Сенса
Лондон.

Было бы
пришлите мне прайс-листы и каталоги на все DERVIEW
товары, которые вы продаете, а также подробную информацию о скидках и условиях
оплата. Готовы ли вы предоставить особые условия для годовых заказов
в сумме
35 000
в цене?

я
был бы признателен за визит вашего представителя, когда он будет в следующий раз
район Дурбана: возможно, он сможет привезти вменяемые образцы ДЕРВЬЮ
цветные прозрачные пленки, вызывающие большой интерес
Вот.

Я с нетерпением жду вашего ответа.
С Уважением

[2]
От австралийского инженерного концерна к британскому поставщику

КОНСТРУКЦИЯ JAMESON

CO, PTY.

Harbour Road MElBOURNe, АВСТРАЛИЯ

HS / ja 25
Июнь 1978 г.

В
Компания «Алюминиевый сплав» 79
Принц Альберт Сент-Бирмингем B21 8DJ Великобритания

Мы видели вашу рекламу
в The Metal Worker, и был бы признателен, если бы вы любезно прислали.нам детали вашей алюминиевой фурнитуры.

пожалуйста
сообщите нам о поставке предметов, перечисленных в прилагаемом запросе
fon, указав ваши цены, c.i.f. Мельбурн. Пожалуйста
также укажите доставочные стойки, ваши условия оплаты и детали
скидки при регулярных покупках и крупных заказах.

Наши годовые потребности в металле
фурнитуры значительны, и мы можем разместить существенные
заказы у вас, если ваши цены конкурентоспособны и ваши поставки
Подсказка.

Мы с нетерпением ждем ваших
цитата.

С Уважением

КОНСТРУКЦИЯ JAMESO
CO. PT.

[1]
От французского импортера модных товаров до британского экспортера

FOURNIER ET CIE

Imfwrlfrs
проспекта Фаслиими Товаров, Равиньи
14 ПАРФОВ
Париж
XV

JdP / AG 12
Октябрь 1978

Вестерн Шоу Ко. Лтд. Йовил.
Сомерсет S19 3AF

АНГЛИЯ

Уважаемые господа, мы получили известие от
Посольство Великобритании в Париже, которое вы производите на экспорт вручную.
обувь и перчатки из натуральных материалов.

Есть стабильный спрос на
Франция за качественные товары такого типа. Продажи невысокие, но
Хорошая цена может быть получена за модный дизайн.

Не могли бы вы прислать нам свой
каталог и полную информацию о ваших экспортных ценах и условиях
оплата вместе с образцами кожи, используемой в ваших изделиях и
если возможно, образцы некоторых из самих статей.

Мы смотрим
с нетерпением ждем вашего ответа. С уважением, FOURNIER ET CIE SA

БЛОК 4

[1]
Ответ на письмо №2,
стр.23
Алюминий
Alloy Co. Ltd. Бирмингем 79
Принц Альберт Сент-Бирмингем B21 8DJ Великобритания
Компания Jameson Construction Co. Pty.
2
Июль 1978 г.
Гавань, Дорога
Мельбурн
Австралия
Мы благодарим вас за ваше письмо
25
Июня, и рады сообщить вам, что все предметы, перечисленные в вашем
запрос есть в наличии Мы прилагаем анкету
счет на интересующую вас алюминиевую фурнитуру: по желанию
чтобы разместить твердый заказ, организуйте, пожалуйста, урегулирование
счет-фактуру по тратте через ваш банк, и в то же время сообщите нам.Мы можем гарантировать доставку в Мельбурне в течение
3 недели
получения ваших инструкций. Если вам нужны товары срочно,
мы организуем их отправку по воздуху, но это, конечно,
повлечет за собой более высокие транспортные расходы. Прилагаем детали
наших условий оплаты и будем рады обсудить скидки с
Если вы любезно сообщите нам, насколько велики вероятные заказы
быть. Мы также прилагаем копию отчета, который
появился в выпуске Haroh за г.
Металлист,
на нашу фурнитуру ALUUOZ.Мы с нетерпением ждем ответа
от вас, и заверяем вас, что ваши заказы будут немедленно получены
внимание.

С уважением

[2]
Ответ на письмо №
3,
стр.24

Дж.
БЕЛЫЙ И
КОМПАНИЯ С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ.

Фотографические принадлежности
КЕЙПТАУН

7
Май 1978

Джеймс Скотт

Фотографический дилер

Дурбан

Уважаемый мистер Скотт

Многие
спасибо далеко
ваше письмо 5
Май.Нам интересно узнать, что вы видели нашу рекламу на
Камера
Обзор,
и ценим ваш интерес к продукции DEEWIEK, которую мы храним.

Wfe
прилагают наши Условия ведения бизнеса, где вы найдете подробную информацию о
наши ежеквартальные скидки и наш прайс-лист на весь спектр
Продукция EERVtEW.

вы
увидим, мы можем предоставить специальные скидки для заказов на сумму, которую вы
упоминание.

я
буду в Дурбане
17 мая,
и с радостью перезвоним вам в любое время
после обеда.Возможно, вы хотели бы, чтобы он
знать
удобно ли это. Я, конечно, принесу полную
диапазон цветных пленок LtWIEW, которые описаны
1
каталог, который мы отправили вам сегодня.

Я с нетерпением жду встречи
вы. С уважением

[3]
Предлагаемый ответ на письмо №
6,
стр. 27
запрос был сделан через агента по закупкам

Компания Excelso Company Ltd.

Специалисты по современному дизайну
Режиссеры: Дж. Корнер, Б.Edge

Хай Уиком, Бакс.

Телефон:
04946130

Наши
RefiH / FLSO Ваш Ref-.JR / ph 3
Февраль 1978

Внимание мисс Дженнифер Кольцо,
Заморский департамент

А.Б.
Белый и
Co. Ltd.

567
Королевская улица (индекс

)

Лондон EC4 8YH

Уважаемые господа

Мы
спасибо за ваш запрос
31 год
Январь, и могу подтвердить наш вчерашний телефонный разговор в
о котором мы вам сообщили, что можем доставить часть необходимых товаров
со склада в соответствии с прилагаемым подробным предложением.По
баланс нам потребуется примерно три недели с даты
получение вашего подтверждения, что такая договоренность приемлема.

Цены
как указано, являются f.o.b. Лондон.

Упаковка
в деревянных ящиках.

Доставка
как указано выше.

Платеж
против документов, по банковской тратте.

Надеемся, ваш клиент найдет нашу
сроки и сроки поставки удовлетворительные, и мы можем заверить вас, что в
можем рассчитывать на наше полное сотрудничество и внимание в этом вопросе.

С уважением

[4] Уважаемый
Господа

Мы
очень рады получить ваше письмо от
1
Декабря и услышать, что вы получаете запросы о наших
Атмосферостойкие пальто. Линия Utewate, о которой вы говорите, была отличной
успех везде, где он был внедрен, и мы уже экспортируем
это в несколько тропических стран, как в Азии, так и в Африке. В отличие от
многие водонепроницаемые покрытия Utewate не вызывают чрезмерного
конденсат на внутренней поверхности, поэтому подходит для
ваш климат.Мы можем предложить вам следующие цены: f p

250
Пальто без рукавов, женские, средней длины

375 00
250 „„ „
маленький

375 00 250 „
„
мужские, средние

493 75 250 „
„„
маленький

431 25

F.O.B.
Ливерпуль

1,675 00 Фрахт
Ливерпуль-Калькутта

50 20
Страхование

18 30

1,743
50

Мы
сможет отправить плащи в
2-3
недель с момента получения вашего заказа.

Мы благодарны вам за вашу
предложение по поводу сверхлегкого пальто для индейца
рынка и рады сообщить вам, что мы изучаем
вопрос о подходящем материале с некоторых пор. Наши исследования
В департаменте заверяют, что модель будет готова в самое ближайшее время.
ближайшем будущем, и мы вернемся к этому вопросу, как только у нас будет
некоторые определенные новости для вас.

Мы прилагаем полную информацию о
наши условия бизнеса, и отправили вам отдельной почтой набор
описательные брошюры о наших продуктах и ​​предложения о продаже
литература.

Мы с нетерпением ждем ответа от
снова ты.

С Уважением

[5] От производителя к
крупный розничный торговец

МОДЕРН ПЛАСТИКС ООО.

Производители пластмассовых изделий
Мелокс Хаус

ПОРТСМУТ

РБГ / ч 12
Январь 1978

Господа Л. Томс и сын

150
Бичвью авеню

Борнмут H77 60P

Уважаемые господа

Нам очень приятно, что
запрос и прилагаем запрошенный вами прайс-лист вместе
с нашими условиями продажи.

Как вы, наверное, догадались, пластиковая посуда никуда не денется
— уже вытеснил тяжелый и расходный металл, стекло и фарфор
из современной кухни. Дилеры, ярко проявившие нашу
цветная линейка сообщила о хороших продажах даже в нынешнем сезоне,
когда продажи оборудования обычно самые низкие.

Изучив наши
цены и наш либеральный подход к торговле, вы поймете
почему мы работаем в полную силу, чтобы удовлетворить
спрос.
Мы
посоветовал бы вам поэтому позволить нам
заказ до конца месяца,
так как это позволит вам иметь запасы наших привлекательных линий к
Пасха.

Мы с нетерпением ждем
возможность служить вам.

Искренне Ваш

П.П. МОДЕРН ПЛАСТИКС ООО.

[6]
Уважаемые господа

В
ваше письмо 1
Вы можете попросить нас прислать вам образцы прорезиненных напольных покрытий.
для использования на шероховатых поверхностях. Мы ценим ваш интерес и
сегодня отправили ряд качеств, которые мы выбрали
специально для удовлетворения ваших потребностей.

Все
из этих материалов прочные и износостойкие, особенно
рекомендовать нет.7COMPOwhich
синтетическое вещество, разработанное нашим исследовательским отделом для
выдерживают износ грубых и неровных полов.

Просьба предоставить образцы любого теста
Вы желаете: мы уверены, что они выдержат самые жесткие
обработка.

Наш прайс-лист прилагается к
это письмо вместе с нашими торговыми условиями, поскольку мы думаем, что вам понадобится
их, когда вы завершите свои тесты. Будет приятно
процитируем ваши условия для контактных принадлежностей и наших технических
представители всегда к вашим услугам.

С уважением

А
запрос на специальную скидку может потребовать некоторых размышлений, и
Встречное предложение может быть сделано в ответ, как и в письме №
7.

[7]
Уважаемые Господа.

Многие
спасибо за ваше письмо
15
Июль, когда вы просите нас о дополнительной скидке в размере
24% больше
и сверх обычных торговых скидок в связи с вашим заказом на
30 000 конвертов
нет. 2М.

Хотя мы ценим ваш заказ,
мы чувствуем, что должны указать, что наши цены уже были снижены
к.минимально возможное, и что конверты недоступны
в других местах по этим ставкам.

Однако,
мы будем готовы предоставить вам особый
2-4%
скидка, если бы вы могли найти способ увеличить свой заказ до
50 000.

Ждем вашего ответа. Ваш
честно

[8]
Предложение бразильского кофе
Уважаемые Господа

Вы
будет интересно услышать, что мы смогли получить дополнительную
поставка бразильского кофе того же качества, что и мы
ты с прошлого года.Полная партия составляет всего
10 000
кг., и мы рады предложить вам его по цене 60 пенсов за кг. С
увеличение транспортных расходов, которое вступит в силу в следующем месяце,
следующая партия будет дороже, поэтому рекомендуем
воспользуйтесь этим предложением, действующим всего пять дней, и
незамедлительно телексировать ваш заказ.

Ваш
верно

[9]
Предложение французского экспортера вина британскому импортеру Уважаемый!
Господа

ГосподаХэнкинсон и Ко с Таугейт-стрит,
с которыми мы ведем бизнес уже несколько лет,
сообщил нам, что вы, вероятно, будете пополнять свои запасы
Французские белые вина в ближайшем будущем.

Вы
уже будет знать, что у нас был исключительно хороший сезон в
1973,
и что прекрасное качество наших белых урожаев того года
известна как в вашей стране, так и в нашей.

ср
теперь отправляем эти вина и будем очень рады приветствовать вас
как клиенты. Наш полный экспортный прайс-лист прилагается, но мы бы
Особо хочу обратить ваше внимание на наш

Белый
Бордо @
60.00
за бутылок брутто, и

Сотеме
@ 70.00

„
,, ,,

Эти вина всегда продавались очень
wett в Великобритании, и цены, указанные выше для оптовых закупок, будут
позволяют продавать по очень конкурентоспособным ценам, получая
хорошая норма прибыли.

Мы
будем рады предоставить вам первый заказ до урегулирования
в пределах 30
дней с даты выставления счета, и с
21%
скидка. Гарантируется немедленная отгрузка из Бордо.

Советуем оформить заказ
незамедлительно, поскольку мы ожидаем значительного ответа от других иностранных
клиенты этого специального предложения.

С уважением

[10]
Предложение фруктового брокера оптовику Уважаемый
Господа

Подтверждающий
наш телефонный разговор сегодня утром, мы рады, что можем
чтобы предложить вам следующие

22 преимущества хобби или досуга

1

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию со всего, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Многие люди застряли в ежедневном или еженедельном распорядке дня, который предлагает немного больше, чем « полоскание и повторить ».

Хотя важно придерживаться расписания, иногда один и тот же распорядок становится скучным, особенно когда вы тратите слишком много времени на малоценные занятия, такие как просмотр телевизора, просмотр социальных сетей или привлечение вредных привычек, которые сдерживают ваши личные успех.

Иногда важно внести какие-то изменения в то, что может показаться скучной жизнью.

Один из способов покончить с монотонностью — сосредоточиться на хобби, которое доставляет удовольствие и помогает провести время с пользой.

Проведение времени, занимающегося приятным делом, которое не связано с работой или другими обязательствами, поможет повысить ваше счастье и удовлетворенность жизнью. Это позволит вам тратить время на то, что делается только для вашей личной выгоды, а не для пользы других.

Без хобби ваша жизнь может стать скучной, требовательной и закончиться нездоровым круговоротом.В то время как рутина — это здорово, потому что это так легко, включение хобби в вашу жизнь может добавить волнения и искры, которые, возможно, потребуются для повышения вашего личного удовлетворения. Затем это отразится на вашей производительности и способности поддерживать здоровую семью и другие отношения.

Теперь, если вы все еще не уверены, «почему» вам следует заниматься веселым, развлекательным занятием, то я рекомендую вам прочитать оставшуюся часть этой статьи, где мы говорим о 22 преимуществах наличия хобби (а также , взгляните на эти увлечения мужчин и эти увлечения женщин.)

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей с этого сайта .)

Давайте перейдем к делу…

1. Хобби — отличное средство от стресса.

Ваше хобби должно быть полностью приятным занятием, позволяющим отвлечься от требований повседневной жизни или отрицательных эмоций.Это здоровое и продуктивное отвлечение от работы или личных проблем.

Хотя добавление занятия в список дел может показаться, что оно может создать больше стресса, я обнаружил, что на самом деле это отличный выход для снятия стресса. Когда вы сосредотачиваетесь на задаче, не связанной с работой, и получаете возможность погрузиться в ее ход, весь ваш стресс, кажется, уходит.

Например, вы хотите заняться рыбалкой. Хотя поначалу вы можете рассматривать это как обязательство времени, которое вы действительно не можете себе позволить, как только вы сможете выделить время в своем плотном графике, чтобы сосредоточиться на воде и на природе, это поможет вам оставить работу и жизнь в стороне. какое-то время.

(Кроме того, вот 16 дополнительных способов уменьшить стресс в вашей жизни.)

2. Хобби побуждают вас сделать перерыв.

Хобби дает вам возможность сделать перерыв, а также дает вам чувство цели. Если вы похожи на меня, вам, вероятно, нравится чувствовать себя продуктивным, что бы вы ни делали. Если вы занимаетесь чем-то, вы не хотите чувствовать, что просто крутите колеса.

Хобби дает вам чувство цели.

Вы можете делать что-нибудь, при этом весело проводя время.Кроме того, чем больше вы занимаетесь хобби, тем больше вы узнаете об этом предмете, что принесет вам большее чувство удовлетворения от жизни. Может быть, вы хотите выучить новый язык или научиться писать китайские иероглифы. Чем больше вы занимаетесь своим хобби, тем больше узнаете.

3. Хобби — это новые задачи и новые впечатления.

Проблемы, связанные с работой, часто сопровождаются стрессом и стремлением быть лучшими в том, что вы делаете. Имея хобби, вы можете получать удовольствие от процесса изучения чего-то нового, не чувствуя себя разочарованным из-за того, что у вас плохо получается вначале.Это даже может помочь вам выйти из зоны комфорта.

Хобби также может предлагать вам другие типы задач, чем вы привыкли. Хотя вы можете проводить дни на работе, испытывая умственные трудности, вы можете заняться хобби, которое может бросить вам вызов физически, например, скалолазанием или каякингом.

4. Хобби позволяют раскрыть себя и свои таланты.

Вы никогда не узнаете, на что способны, если не попробуете что-нибудь. Вы можете удивить себя. Например, вы можете предположить, что никогда не будете заниматься гольфом, потому что вам скучно смотреть по телевизору, и это кажется медленным способом провести время.

Но если вы попробуете, вы можете обнаружить, что любите играть в гольф, и что у вас есть определенный талант правильно бить по мячу для гольфа и добиться успеха в этом виде спорта. Хобби помогает вам открыть для себя то, в чем вы хороши (и плохи), и может вас удивить.

5. Хобби может улучшить вашу карьеру.

Хотя может показаться нелогичным выделять время на что-то помимо работы, чтобы продвигаться вперед на работе, профессиональные тренеры подтвердили, что хобби может помочь вам лучше выполнять свою работу.

Наличие хобби помогает вам научиться справляться со стрессом на работе и в личной жизни и мыслить творчески. Это также показывает работодателям, что у вас есть страсть и желание что-то делать со своим временем. (Просмотрите этот список творческих увлечений!)

Хобби также может снизить ваши шансы на выгорание на работе. Если весь ваш распорядок дня состоит из работы и дома без какой-либо другой стимуляции вашего мозга, вам будет скучно. Наличие хобби может помочь вам сосредоточиться и повысить управляемость, пока вы на работе, потому что это отвлечет от времени вне работы, которое вы не занимаетесь своим умом.

Итак, если вы проводите время после работы, сосредоточившись на катании на велосипеде, вы дадите своему разуму возможность сосредоточиться на чем-то конкретном, а не на том, что произошло на работе в тот день. Это поможет вам вернуться к работе на следующий день отдохнувшим и готовым к успеху.

6. Хобби может приносить дополнительный доход.

Вы можете найти хобби, в котором вы достаточно хороши, чтобы делать продажи для получения дополнительного дохода. У вас даже может быть шанс превратить свое хобби в работу на полную ставку. Например, возможно, вам действительно нравится садоводство, и вы проводите время, ухаживая за своим садом и сохраняя его здоровым и ухоженным.

Если вы обнаружите, что действительно обладаете способностями к этому, вы можете предложить другим людям услуги по дизайну сада, которые могут превратиться в постоянную работу. Даже если это просто консалтинг, это будет один из примеров отличного способа заработать немного денег на хобби.

7. Хобби помогают перейти на пенсию.

Хотя идея выхода на пенсию может показаться замечательной, многие люди обнаруживают, что их жизнь теряет смысл, когда они перестают работать. Выход на пенсию означает большие перемены в образе жизни, и некоторые это не воспринимают слишком хорошо.Что вы будете делать в свободное время? Вы почувствуете, что ваша жизнь достаточно наполнена?

Наличие хобби позволит вам вести жизнь вне работы, так что вы сможете сосредоточиться на чем-то продуктивном. Для некоторых людей это так же просто, как создать мостовую группу. Многие люди учатся играть в бридж в более поздние годы, чтобы вести активную общественную жизнь, но при этом бросать вызов своему уму.

8. Хобби не дают зря тратить время и создавать вредные привычки.

Хобби помогают людям избежать скуки.Скука на самом деле является причиной многих страданий в нашем обществе и многих деструктивных форм поведения людей.

Наличие хороших хобби для того, чтобы заполнить свободное время, снижает вероятность того, что люди будут тратить свободное время на негативные занятия или вредные привычки, такие как алкоголь, азартные игры или наркотики. Хобби заставляет вас чем-то заняться, когда вы не можете найти чем-то, чем можно занять свое время. Они также дают вам повод с нетерпением ждать.

Как гласит старая пословица, «праздные руки — мастерская дьявола.«Хобби убережет вас от неприятностей и поможет избавиться от скуки. Таким образом, вместо того, чтобы сидеть сложа руки, пытаясь найти что-нибудь, чтобы развлечь вас, вы можете вернуться к своему увлекательному хобби, которое заставляет вас полностью потерять счет времени.

9. Хобби помогают расти духовно.

Подобно тому, как ваше тело получает питание и упражнения, ваша душа также нуждается в питании. Это может происходить как через творчество, так и через духовную практику. Делая что-то, что вдохновляет и заряжает вас энергией, вы сможете применить эти чувства в других сферах своей жизни.

Духовное питание своей души предполагает регулярное соединение с высшей силой. Ваше лучшее духовное хобби поможет вам почувствовать себя спокойным, умиротворенным и целеустремленным. Хобби, которыми вы занимаетесь в одиночку, — это почти форма медитации, потому что они могут помочь вам расслабить ум и соединиться с высшей силой.

10. Хобби повышают вашу уверенность в себе и самооценку.

Расширение границ и выход из зоны комфорта поможет вам повысить самооценку, поскольку вы добиваетесь того, что, как вам казалось, было невозможным.Каждый раз, когда вы прогрессируете в своем хобби, вы все больше подталкиваете себя к мыслительной способности достичь чего-либо.

Вы чувствуете себя хорошо, когда у вас хорошо получается. Конечно, для любой деятельности есть кривая обучения, но как только вы сможете добраться до точки, когда вы будете уверены в том, что делаете, вы добьетесь успеха в своем путешествии и почувствуете внутреннюю мотивацию продолжать.

Например, подумайте о том, как вы продвинетесь от начального класса таэквондо до 10 класса.Вам суждено добиться прогресса в каждом классе, что приведет вас к повышению квалификации в искусстве тхэквондо. Этот процесс укрепит вашу уверенность в себе.

11. Хобби обогащают вашу точку зрения.

Новое хобби может быть очень эффективным, когда дело касается построения характера. Это обогащает вашу жизнь и дает вам новый взгляд на вещи.

Независимо от того, каким хобби вы занимаетесь, вы обязательно познакомитесь с новыми людьми и идеями.Хобби поможет вам расти во многих отношениях, в том числе познакомит вас с разнообразием, новыми мнениями и новыми взглядами на жизнь.

12. Хобби улучшают вашу память.

Вы, вероятно, уже предполагаете, что такие умственно напряженные хобби, как игра в шахматы или обучение программированию на компьютере, могут дать вашему мозгу отличную тренировку. Однако знаете ли вы, что такие хобби, как шитье и вышивание бисером, также могут улучшить вашу память?

Выполнение этих целенаправленных действий может сосредоточить ваш мозг, подобно тому, как это делает медитация.Ремесленные хобби помогают предотвратить депрессию, одновременно защищая мозг от потери памяти из-за старения.

Эустресс — это положительный тип стресса, который заставляет вас волноваться по поводу того, что вы делаете. Хобби — один из лучших способов пережить такой стресс. Когда вы делаете что-то только потому, что действительно этого хотите, вы чувствуете волнение, которое может отразиться на вашей жизни в целом.

Возьмем, к примеру, игру в баскетбол. Если вы просто играете для развлечения, азарт от игры, вероятно, даст вам чувство энергии из-за быстрого игрового процесса.Ваше хобби не обязательно должно быть таким быстрым, как баскетбол, но оно все же может стать проблемой, которая будет способствовать положительному стрессу.

Вы, наверное, слышали о некоторых из наиболее обсуждаемых техник внимательности, таких как медитация, но появляется все больше свидетельств того, что многие хобби также могут выступать в качестве эффективных упражнений на осознанность. Это потому, что они побуждают людей сосредоточиться на текущей задаче.

Занятие хобби приучает вас войти в состояние потока, особенно когда вы действительно любите то, что делаете, и получаете от него удовольствие.Возьмем, к примеру, керамику. Концентрация, необходимая для создания произведения искусства, помогает сосредоточить ум и позволяет избавиться от стрессовых мыслей.

Даже если у вас нет большого художественного таланта, процесса соединения вашего разума и тела для создания искусства достаточно, чтобы перенести вас в настоящий момент.

(Чтобы узнать больше об этой концепции, обязательно ознакомьтесь с , как построить практику осознанности и 71 упражнение на осознанность, которое вы можете попробовать самостоятельно .)

15. Хобби помогают предотвратить депрессию.

Многие люди обращаются к различным методам лечения, терапии и лекарствам, чтобы помочь контролировать психические заболевания, такие как депрессия, но знаете ли вы, что увлечение, которое вам уже нравится, тоже может помочь?

Одно исследование, в котором проверялась способность вязания управлять тревогой при расстройствах пищевого поведения, показало, что пациенты могли уменьшить чувство тревоги, когда они были заняты вязанием. В частности, 74% участников сообщили, что вязание успокаивает и лечит.

Занятие хобби, которое вам уже нравится, может быть тем эффективным лечением, которое вы так долго искали. Некоторые распространенные хобби, которые, по мнению людей, помогают предотвратить тревогу и депрессию, включают прослушивание музыки, волонтерство, ведение дневника благодарности и игры с домашними животными.

Если вы потратите время на то, чтобы расслабиться и заняться чем-нибудь, это поможет вашему психическому здоровью. Хобби помогают улучшить у человека чувство идентичности, полезности и благополучия, а также устранить чувство никчемности и неуверенности в себе.

16. Хобби помогают сохранять физическое здоровье.

Целостный образ жизни требует большего, чем просто здоровое питание и физические упражнения. Это также включает в себя занятия любимым делом.

Исследования показали, что проведение досуга не только помогает людям стать счастливее и меньше скучать, но также является отличным способом повысить свою продуктивность и даже помочь людям оставаться в форме.

У людей больше шансов похудеть или оставаться в форме, если они займутся физическим хобби, которое может быть одновременно полезным и веселым.С другой стороны, принуждение себя к занятиям делает это рутинным занятием и часто заканчивается тем, что бросает курить, потому что это не доставляет удовольствия.

Итак, хотя вы, возможно, не захотите просыпаться в 5:00, чтобы прогуляться по беговой дорожке в течение часа, вы можете с нетерпением ждать присоединения к команде по кикболу после работы, которая может дать вам как физические упражнения, так и некоторое социальное взаимодействие. .

17. Хобби помогают лучше спать.

Что вы обычно делаете перед сном? Если вы похожи на многих людей, вы, вероятно, просматриваете свой телефон, смотрите телевизор или просматриваете социальные сети.И тогда вам, вероятно, трудно заснуть.

Вместо того, чтобы тратить время на эти дела, найдите расслабляющее хобби, чтобы замедлить сердечный ритм и снизить частоту мозговых волн в ночное время. Это позволяет легче заснуть.

Кроме того, чувство «хорошей» усталости после активности в течение дня может помочь вам получить более спокойный сон. Так что, если вы занимаетесь более активным хобби, например, посещаете уроки кикбоксинга в течение дня, это поможет утомить ваше тело и подготовить его к крепкому ночному сну.

(Примечание: если вы хотите открыть для себя дополнительные способы улучшить свой сон, ознакомьтесь с этими 13 техниками для более раннего засыпания и того, как просыпаться раньше, чувствуя себя отдохнувшим).

18. Хобби укрепляют ваши отношения. .

Как только вы найдете хобби, которое вам нравится, вы можете поделиться им с близкими и проводить больше времени вместе. Возможно, ваши отношения с супругом стали немного скучными и повторяющимися, и пора снова добавить эту искру.Если у вас нет нового хобби, которое вы хотели бы начать вместе, пригласите супруга присоединиться к вам в вашем текущем хобби. (Мы даже составили список забавных хобби, которыми можно заниматься вместе.)

Может быть, вы полюбили готовить. Попросите супруга присоединиться к вам на кухне и посмотреть, что вы все вместе сможете придумать. Это поможет вам проводить время вместе, пока вы готовите, а потом еще больше, пока вы наслаждаетесь тем, что решили приготовить.

19. Хобби позволяют знакомиться с новыми людьми.

Взаимные вкусы в таких занятиях, как музыка, искусство и спорт, — один из самых надежных способов установить связь с другими людьми. Поэтому есть смысл заняться хобби, если вы хотите познакомиться с новыми людьми со схожими интересами.

Общение с единомышленниками, разделяющими ваши увлечения, может оказаться эффективным способом расширить круг общения.

Общение с другими людьми поможет вам узнать что-то новое и улучшить свои навыки, а также завести друзей.Танцы — одно из прекрасных хобби для знакомства с новыми людьми. Попробуйте уроки сальсы или другого вида танцев, которые предлагаются в вашем районе, чтобы вы могли видеть и общаться с одними и теми же людьми каждую неделю.

Если вам нужна дополнительная помощь в поиске друзей, вот 35 мест, где можно познакомиться с новыми людьми.

20. Хобби помогает стать более терпеливым.

Чтобы развить новое хобби, вам нужно научиться делать то, чего вы никогда раньше не делали. Потребуется обучение, и потребуется терпение, чтобы развить свои навыки.Чтобы научиться чему-то новому, нужно время. Хобби учат вас проявлять терпение по отношению к себе, когда вы учитесь и растете.

Рыбалка — отличный пример хобби, которое учит терпению. Хотя есть кривая обучения, чтобы хорошо ловить рыбу, есть также много простоев во время этого вида спорта, когда вы ждете, когда рыба клюнет, или ищете хорошее место для рыбалки.

Это требует терпения и научит этому. И вы будете вознаграждены за свое терпение, если вам удастся поймать рыбу.

21. Хобби позволяют отдавать.

Есть много хобби, которые могут дать вам различные возможности помогать другим людям. Примеры местный приют

22.Хобби делают вас интереснее.

Ваше хобби может дать вам другую точку зрения, чем другие. Если вы изучаете новый язык, возможно, вы будете знать о другой стране намного больше, чем кто-то другой, и им будут интересны ваши знания.

Из-за вашего хобби у вас также может быть несколько забавных историй, опыта и навыков, которыми можно поделиться с другими людьми. Вы можете даже встретить кого-то, кто захочет заняться вашим хобби, что позволит вам стать учителем и рассказать обо всем, что вы узнали.

Как видите, хобби может значительно улучшить вашу жизнь. Мы рекомендуем уделять 15-30 минут каждый день и посвящать это время новому увлечению, которое не имеет ничего общего с вашей карьерой или чем-то, чем вы уже занимаетесь дома.

Проведите небольшое исследование и найдите несколько вещей, которые могут заинтересовать вас, а затем попробуйте их. Вам не обязательно придерживаться того, что вы пробуете в первую очередь, но вы обязательно найдете то, что вас заинтересует в долгосрочной перспективе.

Заключительные мысли о пользе хобби

Теперь, если вы ищете, что делать дальше, я рекомендую ознакомиться со следующими постами, которые помогут вам определить отличное хобби и научиться с ним справляться.

Надеюсь, этот пост помог вам понять, «почему» хобби так важны. Если вы нашли его полезным, поделитесь им с другом или в социальной сети, которую вы предпочитаете.

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день.