Методика локус контроля: Локус контроля Дж.Роттер « Психологические тесты

Методика «Когнитивная ориентация (локус контроля)». Психология взрослости

Методика «Когнитивная ориентация (локус контроля)»

Методика позволяет выявлять направленность личности на внешние (экстерналы) или внутренние (интерналы) стимулы. На основе шкалы локуса контроля Дж. Роттера разработаны различные варианты, один из которых представлен здесь по книге О. П. Елисеева «Конструктивная типология и психодиагностика личности» (Псков, 1994).

Инструкция. Приводится ряд парных утверждений. Решите, с какими из них вы согласны в большей степени и обведите кружком соответствующую ему букву — «А» или «Б».

Текст опросника

Бланк ответов

Обработка результатов

Используются два трафарета, соответствующие бланку для ответов, с вырезанными в соответствующих местах окошечками. Утверждения на экстернальность соответствуют пунктам опросника 2.А, 3.Б, 4.Б, 5.Б, 6.А, 7.А, 9.А, 10.Б, 11.Б, 12.Б, 13.Б, 15.Б, 16.А, 17.А, 18.А, 20. А, 21.А, 22.Б, 23.А, 25.А, 26.Б, 28.Б, 29.А. Утверждения на интернальность соответствуют пунктам 2.Б, З.А, 4.А, 5.А, 6.Б, 7.Б, 9.Б, 10.А, 11.А, 12.А, 13.А, 15.А, 16.Б, 17.Б, 18.Б, 20.Б, 21.Б, 22. А, 23.Б, 25.Б, 26.А, 28.А, 29.Б.

Согласие с любым утверждением оценивается в 1 балл. Суммы баллов подсчитываются по количеству обведенных кружочками букв «А» и «Б», появившихся в окошечках соответствующего трафарета при накладывании его на бланк для ответов (строчки и колонки трафаретов и бланка должны строго совпадать). Максимальные суммы по интернальности и экстернальности равны 23, поскольку 6 утверждений являются фоновыми.

Выводы. О соответствующей направленности локуса контроля испытуемого следует судить по относительному превышению суммарных баллов показателей интернальности или экстернальности.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Методика определения локализации контроля. Диагностика способности к общению

Методика определения локализации контроля

Локализация контроля или, иначе, локус контроля – это личностное качество, характеризующее склонность человека приписывать ответственность за результаты своей деятельности внешним силам либо собственным способностям и усилиям.

Первый вид локуса контроля называется экстернальным, т. е. внешним. Второй вид назван интервальным, т. е. внутренним. Понятие локуса контроля предложено американским психологом Д. Роттером. Локус контроля является устойчивым свойством индивида, формирующимся в процессе его социализации.

Далее приведена методика теста-опросника локуса контроля в разработке С. Р. Пантелева и В. В. Столина, как она описана в интерпретации Е. И. Рогова [62, с. 215–219].

Опросник содержит 32 пункта (26 – работающих и 6 – маскировочных) и образует одномерную шкалу, дающую обобщенный показатель локуса контроля. Опросник для измерения локуса контроля предназначен для студентов. Может быть использован также и для старшеклассников, лиц юношеского возраста.

Инструкция

Выберите из каждой пары высказываний одно (и только одно) высказывание, с которым вы более всего согласны. Отметьте соответствующую ему букву на бланке ответов либо выпишите на листе бумаги, какое высказывание вы выбрали (например, «4а», «5б», «7а» и т. п.).

Тест-опросник

1.

а) издержки в воспитании детей часто связаны с излишней строгостью родителей;

б) в наше время неблагополучие детей в большей степени зависит от того, что родители недостаточно строги с ними.

2.

а) многие несчастья в жизни людей объясняются невезением;

б) людские невезения – результат их собственных ошибок.

3.

а) большинство недостатков в работе сферы обслуживания связано с тем, что мы плохо с ними боремся;

б) в ближайшее время улучшить сферу бытового обслуживания почти невозможно.

4.

а) к людям относятся так, как они того заслуживают;

б) к несчастью, достоинства человека часто остаются непризнанными, как бы он ни старался.

5.

а) спокойная жизнь студента на факультете зависит от его отношений с руководителем курса;

б) у добросовестного студента не бывает конфликтов с учебной частью.

6.

а) жалобы на то, что преподаватели несправедливы к студентам, редко бывают обоснованными;

б) большинство студентов не осознает, что их оценки в основном зависят от случайности.

7.

а) без везения никто не может преуспеть в жизни;

б) если способный человек немногого добился, значит, он не использовал свои возможности.

8.

а) как бы вы ни старались, некоторым людям вы все равно не понравитесь;

б) люди, которые не нравятся другим, просто не умеют ладить с окружающими.

9.

а) наследственность играет главную роль в определении личности;

б) человека определяет его жизненный опыт.

10.

а) из моего опыта следует, что если что-то должно произойти, то это произойдет;

б) я убедился, что принять решение о выполнении определенного действия лучше, чем положиться на случай.

11.

а) в жизни студента, который всегда тщательно готовится к занятиям, редко бывает несправедливая оценка;

б) систематические занятия – излишняя трата сил, так как экзамен – это своеобразная лотерея.

12.

а) успех приносит усердная работа, он мало связан с везением;

б) чтобы хорошо устроиться, нужно вовремя оказаться в нужном месте.

13.

а) мнение студента будет учтено, если оно будет обосновано;

б) студенты практически не оказывают влияния на решение деканата.

14.

а) что бы я ни планировал, я почти уверен, что мне удастся осуществить намеченное;

б) планирование будущих действий не всегда разумно, так как многое зависит от случая.

15.

а) есть определенные люди, в которых нет ничего хорошего;

б) что-то хорошее есть в каждом.

16.

а) если принято верное решение, то достижение того, чего я хочу, мало зависит от обстоятельств;

б) очень часто мы можем принять решение, гадая на монете.

17.

а) кто станет руководителем – часто зависит от того, кому повезет;

б) нужны специальные способности, чтобы заставить людей выполнять то, что нужно.

18.

а) события в мире зависят от сил, которыми мы не можем управлять;

б) принимая активное участие в политике и общественных делах, люди могут контролировать мировые события.

19.

а) если в общежитии скучно, значит студком «никуда не годится»;

б) сделать жизнь в общежитии веселой и интересной зависит от нас самих.

20.

а) большинство людей не сознает, до какой степени их жизнь определяется случаем;

б) не существует реально такой вещи, как везение.

21.

а) человек иногда вправе допустить ошибку;

б) обычно лучше всего «прикрыть» свои ошибки.

22.

а) трудно понять, почему мы нравимся некоторым людям;

б) как много друзей ты имеешь, зависит от того, что ты за личность.

23.

а) неприятности, которые с нами случаются, сбалансированы удачами;

б) большинство несчастных судеб – результат отсутствия способностей, избыток невежества и лени.

24.

а) аспирант – это в прошлом свободный, трудолюбивый студент;

б) чтобы поступить в аспирантуру, нужны «связи».

25.

а) иногда я не могу понять, на основании чего преподаватели ставят оценки;

б) есть прямое соотношение между моим усердием и оценкой.

26.

а) хороший лидер в коллективе ожидает, что каждый сам решит, что ему делать;

б) хороший лидер в коллективе определяет, что делать каждому.

27.

а) добровольно работая сейчас, я обеспечиваю себе будущие научные достижения;

б) большинство великих научных открытий – результат непредсказуемого озарения.

28.

а) не раз я чувствовал, что у меня мало влияния на события, которые со мной случаются;

б) я почти не верю, что везение или удача играют важную роль в моей жизни.

29.

а) люди одиноки потому, что не стараются быть дружелюбными;

б) немного пользы в том, чтобы стараться быть приятным людям, если ты им нравишься, то и так нравишься.

30.

а) в высшей школе неоправданно много внимания уделяют физкультуре;

б) занятия спортом – лучшее средство воспитания характера.

31.

а) то, что со мной случается – это мои собственные действия и поступки;

б) иногда мне кажется, что моя жизнь идет сама по себе.

32.

а) рядовому студенту трудно понять, на основании чего деканат выносит свои решения;

б) чаще всего студенты сами виноваты, если деканат применяет строгие меры.

Ключ к опроснику

Анализ и интерпретация результатов тестирования

Показатель субъективной локализации контроля соответствует сумме выбранных испытуемым альтернатив по каждому из видов локуса контроля. Максимальный локус контроля достигает значения 26 (из 32 высказываний вычитается шесть маскировочных пунктов – 1, 9, 15, 21, 26, 30). Если, к примеру, внутренний локус контроля оказался равным 26, то внешний локус контроля в этом случае будет равен нулю. Однако такое значение локуса контроля испытуемый может достичь в крайне редких случаях. В основном показатели ло-куса контроля испытуемых группируются вокруг средних его значений. Так, средний суммарный балл локуса контроля, определенный для большой выборки студентов различных вузов Москвы, был равен 14.

Люди, обладающие интернальным, т. е. внутренним локусом контроля, более уверены в себе, последовательны и настойчивы в достижении поставленных целей, склонны к самоанализу, уравновешенны, общительны, доброжелательны и независимы. Организаторские и коммуникативные качества у них развиты в достаточной степени. Внутренний локус контроля социально одобряем.

Склонность к внешнему локусу контроля, напротив, проявляется наряду с такими чертами характера, как неуверенность в своих способностях, неуравновешенность, стремление отложить реализацию своих намерений на неопределенный срок, тревожность, подозрительность, конфликтность и агрессивность. Организаторские возможности у таких лиц минимальны, способность к общению с людьми понижена.

Для выявления закономерностей связи между локусом контроля и другими личностными характеристиками иногда целесообразно вычерчивать графики личностного профиля испытуемого. Обычно такие графики вычерчиваются в показателях 10-балльной шкалы (т. е. в стенах). Для перевода «сырых» баллов локуса контроля в стены можно воспользоваться таблицей, помещенной ниже.

Перевод «сырых» баллов в стены

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Введение в понятие «локус контроля.

Локус контроля
– это определенное свойство индивида объяснять свои удачи или неудачи в деятельности внешними обстоятельствами (экстернальность, внешний локус контроля), либо же внутренними факторами (интернальность, внутренний локус контроля). Данный термин введен Дж. Роттером в 1954 году.

Локус контроля – это устойчивая личностная характеристика, которая слабо поддается изменениям, однако окончательно формируется в процессах ее социализации. С целью определения локус контроля, разработан целый ряд методик и специализированный вопросник, который позволяет выявить закономерность между другими свойствами личности.

Локус контроля Роттера

В связывании причин жизненных ситуаций с внешними событиями или внутренними условиями заключается психология локус контроля. Исследование локуса контроля впервые было объяснено Роттером. Он вывел теорию локус контроля из собственной концепции социального научения. В этой концепции главенствующая позиция отводилась (предвосхищению), ожиданиям субъекта того, что его определенные поведенческие действия приведут к конкретному вознаграждению (подкреплению).

Локус контроля Роттера – это предвкушение того, в какой мере субъекты контролируют вознаграждения в своей жизни.

За основу Роттер взял теорию индивидуальной (субъективной) локализации контроля, которая является подвидом теории «ожидаемой пользы». В этой теории поведение индивида обуславливается тем, как он может оценить вероятность достижения желанного результата.

Всех субъектов можно поделить на два типа согласно теории. Виды локус контроля: экстернальный локус контроля и интернальный. Данные виды локусов – это своеобразные характеристики личности, которые формируют ее поведение.

Уоллстон доработал теорию, дополнив ее предложением поделить экстернальный локус контроля на 2 позиции: «Объяснение контроля влиянием других людей» и «Объяснение контроля влиянием судьбы».

Локус контроля является довольно важной составляющей мотивационных процессов тесно взаимосвязанной с другими сферами исследования психических свойств и характеристик личностей, например, теория самоэффективности.

Анализ и изучение локус контроля осуществляется для того, чтобы можно было судить о когнитивном стиле, который проявляется в области обучения. Так как когнитивные составляющие психики наличествуют во всех ее проявлениях, поэтому понятие о локус контроле в психологии распространяются на личностные характеристики в процессах деятельности.

Для личностей, экстернальной направленности, присуще внешне устремленное защитное поведение. Атрибуция ситуации для них – это возможность успеха. Таким образом, для экстернала подходит любая ситуация внешне стимулируемая. В случаях успешности обязательно свершается демонстрация способностей. Такой человек убежден в том, что неудачи, которые случаются с ним, являются всего лишь результатом невезения, ряда случайностей, негативного воздействия других людей. Экстерналам очень необходима поддержка и одобрение. Без этого их деятельность будет ухудшаться. Наряду с этим особой благодарности за поддержку от экстерналов можно не ждать.

Атрибуцией ситуации для людей интернального типа чаще всего является убеждение в закономерности их удач и неудач, которые зависят от целеустремленности, от компетентности, способностей. Для интерналов успех или неудача – это закономерный исход целенаправленной деятельности.

Экстернальный локус контроля неразрывно связан с эмоциональной неустойчивостью и неопосредствованным, практическим мышлением. А у интерналов, наоборот, характеризуются эмоциональной устойчивостью и тенденцией к абстрагированию, теоретическому мышлению и синтезу соображений.

Сегодня все чаще вместо термина локус контроля применяют понятие «воспринимаемый контроль». В данном понятии выделяют два компонента. Первый – это слаженность поведенческих действий и их последствия. Он отражает индивидуальную оценку возможности того, что такие действия смогут привести к желанному результату. Второй – это оценивание индивидуальной способности осуществлять такие действия, т.е. компетентность.

Слаженность – это важнейшее условие психологического комфорта, удовлетворенности жизнью.

Следует понимать, что в концепции Роттера речь идет конкретно о воспринимаемом контролировании. Но оценка индивидом собственных способностей может быть необъективной и неточной. Для объяснения этого существует ряд причин, которые способствуют неправильному восприятию контроля. Устремление к контролю рассматривается в качестве одного из самых важных процессов. Определенный уровень независимости индивида от биологической и общественной реальности обеспечивается через умение управлять своей жизнью.

Человек всегда стремится чувствовать собственный контроль над обстоятельствами, даже в тех случаях, когда результат несомненным образом обуславливает случайность. В ряде случаев для сохранения ощущения контроля вполне достаточно осмысливать свою способность предвосхищать появление обстоятельств, что не может рассматриваться в качестве контроля над ними. Неправильное восприятие индивидуального контроля как высокого ведет к игнорированию возможных опасностей, а также развитию завышенных ожиданий касательно эффективности своих действий. В итоге индивид или оказывается неподготовленным к стрессовым факторам, или ощущает совершенное разочарование касательно своих способностей.

По способам толкования социальных обстоятельств интерналы и экстерналы также имеют различия, например, по методам получения данных и по механизмам их причинных объяснений. Интерналы отдают предпочтение значительной осведомленности в задачах и ситуациях. Экстерналы стараются избегать ситуационных и эмоционально-окрашенных объяснений действий.

Экстерналам свойственно зависимое и конформное поведение. А интерналы не склонны к подавлению других и подчинению. Они выражают сопротивление в тех случаях, когда ими пытаются манипулировать или лишить части свободы. Экстернальные личности не представляют своего существования без общения, им легче работается под контролем и наблюдениям. Интернальным личностям наоборот лучше функционировать в одиночестве и с наличием жизненно необходимых степеней свободы.

Индивид в жизни способен добиться гораздо большего, если он будет верить, что его судьба лежит в его руках. Экстернальные личности значительно сильнее подвержены общественному влиянию, чем интернальные личности. Интерналы будут сопротивляться постороннему влиянию, в тех случаях, когда появятся возможности будут пытаться контролировать поведение окружающих. Они уверены в своем умении решать задачи, поэтому никогда не зависят от мнений других.

Экстерналы чаще подвержены психологическим и психосоматическим проблемам. Им больше характерны тревожные и депрессивные состояния. Они значительно более предрасположены к стрессам и подвержены фрустрациям, развитию неврозов. Психологами установлена взаимосвязь между высоким уровнем интернальности и положительной самооценкой, значительным соотнесением образов «Я» идеального и «Я» реального. Субъекты с интернальным локусом имеют существенно более активную позицию в отношении своего физического и психического здоровья.

Однако в мире практически не существует так называемых «чистых» экстерналов или интерналов. Каждый индивид содержит в себе хотя бы чуточку уверенности в своих способностях и собственных силах и доли психологической подчиненности от ситуаций.

Таким образом, термин локус контроля позволяет проследить существенные моменты проявлений активности в поведенческой деятельности и отношениях субъектов.

Попытки исследования самоконтроля происходили издавна, но более разработанной является теория Роттера. Роттер первый разработал опросник на определение локус контроля.

Тест локус контроля

Контроль является одним из сравнительно совершенных устройств регуляции когнитивных психических процессов. Он обуславливает отношения субъектов со средой таким образом, что учитываются и объективные качества стимуляции и потребности индивида.

Наблюдения и эксперименты, сделанные Роттером, предоставили ему возможность сделать предположение, что определенным людям свойственно устойчивое чувство того, что все, что с ними случается, обуславливается внешними обстоятельствами, а другие думают, что все, что с ними происходит, является итогом их персональных способностей и усилий. Вследствие чего он предложил назвать такую установку – локусом контроля.

Методика локус контроля, представленная Роттером, включает в себя 29 пар суждений. Он исходил из того, что локус может меняться и имеет зависимость от областей жизни субъекта. Поэтому пункты опросника соответствуют нескольким областям, таким как ситуации, приводящие к аффектам, академическое признание, общее мировоззрение, социальная и политическая активность, общественное уважение, доминирование.

В результате обработки получается две позиции: интернальность и экстернальность. Таким образом, в одном поле находятся субъекты, верящие в собственную способность и в потенциал контролирования над жизненными событиями, т.е. внутренний локус контроля. В другом поле находятся субъекты, убежденные в том, что все жизненные наказания и награды являются следствием внешних условий, таких как судьба, случай, т.е. внешний локус контроля.

Шкала интернальности – экстернальности была выработана для измерения персональных различий в понимании того, находятся ли удачи или неудачи под внешним или внутренним контролем. Разработанная Роттером шкала предназначена для оценивания контроля индивидом своих собственных действий. По сравнительному превышению итоговых подсчетов одного параметра над другим можно судить об устремленности локуса контроля. Однако шкала, предложенная Роттером, предлагает только один параметр компонента ожидания.

Поэтому данная шкала стимулировала в последующем многочисленные исследования и выработку новых измерений. Некоторые предлагали использовать для уточнения составных частей шкалы факторный анализ. Так, например, показана надобность различать в качестве параметров экстернальности контроль со стороны случайностей или других людей, а также способных и неспособных к защитным реакциям экстерналов. Неспособные на защитное реагирование экстерналы могут брать на себя больше персональной ответственности за свои действия, чем способные.

Также исследования показали, что интерналы более склонны понимать себя как способных к контролю над происходящими событиями. Наряду с этим экстерналы, более склонны к объяснению произошедшего удачей, судьбой, случаем или другими внешними обстоятельствами. Интерналы считаются более уверенными в себе, чем люди-экстерналы.

Однако подход Роттера не может объяснить, почему один индивид видит причины успешности или неудачи в себе самом, а другие – во внешних факторах.

Локус контроля личности

Одной из самых значимых интегральных параметров самосознания, которые связывают переживание «Я», готовность к активности, чувство ответственности, является свойство личности, имеющее название локус контроля.

Локус контроля – это такая личностная характеристика, которая отражает склонность и предрасположенность индивида к атрибутированию ответственности за собственную успешность и неуспехи активности или внешними условиями, силами, или самому себе и своим усилиям, просчетам, рассматривать их как собственные достижения либо как результаты собственных недоработок. При этом такая психологическая характеристика личности является довольно устойчивой, плохо поддающимся трансформациям личностным свойством. Однако данная характеристика не является врожденной и окончательно образуется в процессе социального развития. Поэтому экстернальность и интернальность не являются неизменными и врожденными чертами личности.

Психология локус контроля заключается в склонности индивида причислять ответственность за те события, которые с ним происходят, или внутренним факторам, собственным усилиям, или внешним условиям, обстоятельствам.

Не бывает сто процентных интерналов, также как и экстерналов. Те или иные черты экстернальности могут пересекаться с чертами интернальности и получать смешанный тип. Т.е. человек в тех или иных ситуациях может брать контроль на себя, как интернальный тип, а в других – отдавать контроль влиянию случайностей, как экстерналы. Именно эта, так называемая «спутанность» экстернальности и интернальности свойственна большинству индивидов. Она лежит в основе такого неоднократно зафиксированного экспериментальным путем феномена, как предрасположение в сторону собственного «Я».

Сущностью данного феномена является то, что субъекты предрасположены видеть основания своей успешности в своих собственных способностях, качествах личности, устремленных усилий, т.е. применяют внутренний локус контроля. Также они могут приписывать свой неуспех действию внешних условий, обстоятельств, т.е. прибегать к внешнему локусу контроля. Это может наблюдаться даже при таких условиях, когда социальная стоимость просчета очень мала. Таким образом, большей части людей присуща в той или иной мере экстернальность и интернальность, а рубеж меж ними будет подвижным, т.е. в одних ситуациях будет главенствовать экстернальный, а в других интернальный локус контроля. Помимо этого, благодаря множеству нынешних исследований и экспериментов существует возможность утверждать, что превалирование экстернальности или интернальности определено социальным научением.

Так исследования по изучению связи отношения к своему здоровью и локуса контроля, проводимые Р. Ло, показали, что интерналы в большей степени, чем экстерналы, понимают о том, что возможно послужит причиной возникновения заболеваний, поэтому они больше заботятся о собственном благополучии и здоровье. Это связано с тем, что интерналы, получали родительское поощрение в тех случаях, когда следили за собственным здоровьем: систематически чистили зубы, придерживались определенной диеты, регулярно проходили осмотр у врачей.

Таким образом, получается, что существует потенциальная вероятность смещения локуса контроля благодаря социальному переучиванию. Поэтому, А. Бандура, полагал, что повышение самоэффективности неразрывно связано с локусом контроля.

Рассмотрим, какими чертами обладают базовые локус-контрольные личности. Люди склонные к интернальной модели характеризуются значительно большей успешностью в жизни, большей уверенностью в себе, целеустремленностью, независимостью, уравновешенностью, доброжелательностью и контактностью. Они по своей сути моралисты, т.е. стараются неукоснительно следовать правилам, установленным в конкретном социуме, отличаются доверчивостью, утонченностью, сердечностью, силой воли, богатым воображением. Могут принимать рискованные решения.

Экстерналы являются полнейшими антиподами интерналов. Они характеризуются неуверенностью, неуравновешенностью, подозрительностью, беспокойством, агрессией. Их поступки основываются на догматизме, авторитарности.

Люди, у которых доминирует внешний локус контроля, чаще реагируют на непредсказуемые события с испугом и настороженностью. А личности с более выраженным внутренним локусом контроля воспринимают такую же ситуацию более адекватно, с юмором. Экстерналы склонны оборачиваться к прошлым ситуациям, интерналы, наоборот, целенаправленно стремятся в будущее.

Субъекты с выраженным внешним локусом адаптируются и подстраиваются под мнения групп, стараясь удовлетворить не свои нужды. Интерналы способны оценивать ситуацию более холодно и выдержано, более трезво, они не боятся выражать свои мысли и точку зрения, даже, если она не совпадает с мнением окружающих.

Итак, можно сделать вывод, что люди, у которых превалирует внутренний локус контроля, отличаются внимательностью к сведениям и окружающим, поэтому способны более правильно строить свое поведение; практически невосприимчивы к попыткам прессинга на них, их мнение и действия; способностью стремиться к улучшению себя и своего окружения, способностью давать адекватную оценку своему поведению, склонностям и недостаткам. Таким образом, можно сделать вывод, что внутренний локус контроля сопровождает зрелых личностей, а внешний – наоборот, мешает процессам личностного созревания и роста.

Чаще всего, индивиды с доминирующим внутренним локусом контроля хорошо учились в школе, бросают вредные привычки, в машине пристегиваются, зарабатывают достаточное количество средств, сами решают любые проблемы, могут отказаться от секундных удовольствий для достижения стратегических результатов.

Чувство собственной эффективности и компетентности напрямую взаимосвязано с тем, как индивид объясняет причины своих неудач и неуспеха. Так, например, многие ученики в школах считают себя жертвами. За свои плохие отметки они возлагают ответственность на учителей, и другие обстоятельства, условия, которые от них не зависят. Однако, если с такими учениками, дополнительно позаниматься, чтобы они освоили прогрессивную установку – уверовали в то, что направленные усилия, самодисциплина, знания смогут изменить ситуацию в сторону улучшения оценок. Ведь преуспевающие люди оценивают неудачу, как случайность и толчок к изменению поведения.

Для гармоничного развития личности в индивиде должны быть развиты одинаково внешний и внутренний локусы контроля. На развитие и становление локуса изначально оказывает влияние семейное воспитание.

Методика локус контроля

Методик определения локуса контроля сегодня существует много. Однако в отечественной психологии чаще применяются три методики: шкала Роттера, опросник определения уровня субъективного контроля (предложенный Эткиндом, Бажиным, Голынкиной), опросник определения субъективной локализации контроля (предложенный Столиным и Пантелеевой).

Наибольшее распространение в России получила методика определения уровня субъективного контролирования. В ее основе лежит теория локуса контроля Роттера. Однако существует ряд важнейших отличий. Роттер полагал локус контроля универсальным относительно любых видов ситуаций. Т.е. по Роттеру локус контроля является одинаковым, как в области достижений, так и в сфере неудач.

При работе над методикой определения уровня субъективного контроля отправной точкой служило то, что в ряде случаев вероятно не только однонаправленное совмещение локуса контроля. Данное предположение имеет эмпирические доказательства. Поэтому разработчики методики внесли предложение выделить в опроснике несколько субшкал: контроль в обстоятельствах достижения, неудач, в области семейных и производственных отношений, в сфере здоровья.

Данная методика содержит в себе 44 вопроса. В результате этого опросника можно вывести общий показатель индивидуальной степени субъективного контроля и четыре специфических и ситуационных параметра, которые будут характеризовать степень субъективного контроля в межличностной и семейной сферах, в производственной области, в отношении индивида к здоровью и своим заболеваниям. В результате этой методики были выделены виды локуса контроля в соответствии с семью шкалами.

Первая шкала – это общая интернальность. Высокий балл по данной шкале отвечает высокой степени субъективного контроля над произвольными значимыми обстоятельствами. Люди с высоким данным показателем считают, что большая часть значимых событий их жизни являются итогами их персональных усилий, что они могут управлять событиями и, как следствие, берут ответственность на себя за свою жизнь. Низкий бал по шкале отвечает низкой степени субъективного контроля. Люди с низкой степенью субъективного контроля не замечают взаимосвязи между своими усилиями и важными событиями. Такие события они рассматривают как итог случайности или усилий других людей.

Следующая шкала – это интернальность в сфере достижений. Высокий бал по данной шкале говорит о том, что у тестируемого высокая степень субъективного контроля над позитивными эмоциональными событиями. Такие индивиды полагают, что всего хорошего в жизни они добились своими усилиями и что в дальнейшем они способны идти с успехом к определенной цели в будущем. Низкий бал говорит о том, что субъект связывает свою успешность, радости и достижения с внешними условиями, например, везением, судьбой, случаем, помощью окружающих.

Третья шкала – интернальность в сфере неудач. Высокий бал свидетельствует о высоком чувстве субъективного контроля относительно негативных обстоятельств, что может проявляться в склонности к обвинениям самого себя в различных жизненных неприятных обстоятельствах. Низкий бал говорит о том, что индивид склонен объяснять отрицательные ситуации влиянием окружающих или результатом невезения.

Четвертая шкала – проявление интернальности в семейных взаимоотношениях. Высокий бал показывает то, что индивид считает ответственным за события, которые происходят в его семье, себя. Низкий бал говорит о том, что индивид винит в возникновении важных ситуаций в семье своих партнеров.

Пятая шкала – внутренний локус контроля в сфере производственных отношений. Высокий бал показывает, что субъект считает себя значимым фактором в формировании своей производственной деятельности, например, в карьерном росте. Низкий показатель указывает на то, что индивид придает большую значимость внешним условиям, коллегам, везению или невезению.

Шестая шкала – интернальность в сфере межличностных отношений. Высокий бал показывает то, что индивид ощущает себя способным вызывать симпатию и уважение окружающих. Низкий – индивид скорее не склонен брать на самого себя ответственность за отношения с другими людьми.

Седьмая шкала – интернальность в сфере отношения к здоровью и заболеваниям. Высокий бал говорит о том, что субъект может считать себя ответственным за собственное здоровье и думает, что выздоровление имеет зависимость от его действий. Субъект с низким балом думает, что здоровье и заболевания являются следствием случая и надеется на выздоровление, которое придет как результат действий окружающих, в основном врачей.

Методика субъективной локализации контроля направлена на определение локуса контроля в качестве генерализованной и обобщенной переменной. Данная методика содержит в себе 32 пункта, 26 из которых работающих, 6 – разработанных для маскировки. Опросник построен по принципу принужденного выбора одного из двух высказываний. Базисом для данного опросника служила шкала Роттера с использованием ее первичных параметров: одномерности, малого количества высказываний, формата шкалы, который требует выбора в каждом пункте одного из утверждений. Однако некоторые утверждения были переформулированы, а другие 4 – изъяты из-за того, что не подходят для России. Помимо этого, были добавлены 7 пар высказываний, которые касаются жизни студентов.

С целью повышения достоверности полученных результатов и минимизации позиционных эффектов методика нормализирована трем параметрам. Первый параметр – это экстернальность – интернальность, что обеспечивается форматом шкалы. Второй – направленность атрибуций – приблизительно одинаковое количество утверждений сформулировано как в третьем, так и в первом лице. Третий – эмоциональный знак — приблизительно одинаковое количество утверждений описывают эмоциональные негативные и позитивные ситуации.

Локус
контроля
(locus of control
)

Термин «Л. к.» служит для обозначения группы субъективных мнений или убеждений относительно связи между поведением и его последствиями в форме наград или наказаний. Более точная формулировка этих мнений о Л. к. звучит как противопоставление интернального и экстернального контроля подкрепления (И-Э). Когда конкретный чел. воспринимает подкрепления (и положительные, и отрицательные) как итог собственного поведения, своих усилий или своих относительно постоянных особенностей, перед нами пример интернальных убеждений. Экстернальные убеждения, напротив, связаны с восприятием подкрепления как следствия везения, счастливого случая, судьбы, вмешательства влиятельных людей или же просто непредсказуемого (в силу сложности) стечения обстоятельств. Разумеется, мнения людей о Л. к. (или об И-Э) не ограничиваются дихотомией, а представлены точками непрерывного континуума вдоль оси с полюсами, образованными интернальными и экстернальными убеждениями соответственно.

Понятие И — Э было впервые предложено и введено в оборот Дж. Роттером. Он не только определил это понятие, но и сформулировал осн. положения теории соц. научения, в состав к-рой его можно было бы включить. Кроме того, Роттер представил в распоряжение научной общественности значительный объем психометрических данных и рез-тов исслед. конструктной валидности шкалы И-Э, сконструированной для измерения этого концепта.

Теоретическая основа понятия И-Э

Мн. из тех, кто использует понятие Л. к. в своих исслед., делают это, не обращая внимания на то, как оно вписывается в более широкую схему факторов, к-рые воздействуют на поведение. Такой упрощенческий подход порой приводил к ошибочным прогнозам, разочарованиям по поводу малой доли дисперсии, объясняемой фактором И — Э, или к серьезным помехам на пути обобщения данных ряда исслед. Ведь с самого начала понятие И — Э формулировалось как одна из неск. переменных в более широкой системе теории соц. научения, к-рые, взаимодействуя между собой, и вызывают то или иное поведение в каждой конкретной ситуации. К этим переменным относятся: а) ожидания; б) сравнительная ценность подкреплений; в) психол. ситуация.

И-Э рассматривается как обобщенное ожидание в отношении того, как лучше всего категоризовать ситуации, к-рые преподносят чел. проблему, требующую решения. Т. о., Л. к. является обобщенным ожиданием или убеждением относительно оптимального, с т. зр. конкретного чел., способа смотреть на связь между его поведением и последующим появлением награды или наказания.

В любой сколько-нибудь определенной ситуации ожидание того, что конкретное поведение приведет к конкретным рез-там, определяется тремя переменными. Во-первых, это специфические ожидания успешности данного поведения, осн. на предыдущем опыте действий в такой же ситуации. Во-вторых, это обобщенные ожидания успеха, осн. на обобщении опыта действий во всех сходных ситуациях. В-третьих, это обобщенные ожидания, связанные с опытом решения многочисленных проблем, среди к-рых проблема И — Э являет собой лишь частный пример. Взаимодействие всех трех переменных определяет ожидания чел. относительно успешности рассматриваемого поведения. А предыдущий опыт встреч с данной ситуацией определяет относительную силу влияния каждой из этих трех переменных.

Измерение И-Э

Наиболее широко используемым инструментом для измерения Л. к. как обобщенной характеристики личности яв-ся шкала И — Э. Эта шкала состоит из 23 пар утверждений (с вынужденным выбором) наряду с шестью «утверждениями-заполнителями», помогающими скрыть назначение теста от испытуемых.

Данные, полученные самим Роттером, почти не содержали свидетельств в пользу того, что его шкала имеет более одного измерения. С того времени, однако, начали накапливаться доказательства в пользу многомерной природы И — Э, и к настоящему моменту их собрано уже изрядное количество. Кроме того, было разраб. множество дополнительных шкал для измерения убеждений в специфических областях И — Э (здравоохранение, политика и т. д.). Большинство этих шкал рассчитаны на взрослых, но со временем появились и детские версии шкал И — Э.

Связи между И-Э и личным контролем

Ориентация на интернальные убеждения, казалось бы, предполагает, что индивидуум должен занимать более активную и контролирующую позицию в отношении внешней среды. И в самом деле, существует достаточно данных, подтверждающих это предположение. Их накопление в неменьшей степени свидетельствует о валидности шкалы И — Э, поскольку осн. часть исслед. проводилась с использованием именно этого измерительного инструмента.

В области здравоохранения и личной гигиены вышеупомянутое предположение подтверждается рядом исслед. В одном из циклов самых ранних исслед. И — Э было показано, что больные туберкулезом интерналы более информированы о своем физ. состоянии и стремятся получить больше подобной информ. от врачей и медсестер, чем аналогичные больные-экстерналы. Кроме того, было замечено, что курильщики-интерналы, по-видимому, более внимательно относятся к предупреждениям о необходимости отказаться от этой дурной привычки по сравнению с курильщиками-экстерналами. Аналогично этому, отмечаются связи интернальных убеждений с поведением, нацеленным на профилактику болезней зубов и десен; результативным участием в программах снижения веса; одобрительным отношением к прививкам; участием в физкультурно-оздоровительных мероприятиях и соблюдением разного рода рекомендуемых медиками режимов. Даже пользование ремнями безопасности более характерно для интерналов, чем для экстерналов. Впечатляет именно то, что такая общая, неспецифическая личностная переменная, как И — Э, обнаруживает подобные связи с вышеперечисленными формами поведения, особенно если учесть сложный, определяемый множеством факторов характер последнего.

Во мн. отношениях интерналы кажутся более компетентными, чем экстерналы. Возможно, это впечатление возникает вследствие их более активных попыток приобрести информ., к-рая позволит им оказывать воздействие на внешнюю среду, поскольку они уверены в том, что способны оказывать такое воздействие.

В тех случаях, когда др. пытаются оказать межличностное влияние, обычно ожидается, что интерналы будут более стойкими, чем экстерналы; по крайней мере, их согласие должно бы быть более обдуманным и логически обоснованным, чем просто рефлекторное действие. Ряд исслед. подтвердил это предположение. В основном такие данные получены в исслед. конформности, неявного влияния и др. подобных явлений. В той степени, в какой вербальное обусловливание представляет собой ситуацию неявного влияния, накопленные здесь данные тж можно считать подтверждающими сделанное выше предположение, т. к. мы обнаруживаем, что у экстерналов легче вырабатываются условные реакции этого типа, чем у интерналов. Сходные рез-ты обнаруживаются при рассмотрении изменения аттитюдов. Экстерналы кажутся необыкновенно восприимчивыми, особенно в тех случаях, когда они сталкиваются с информ. из авторитетных источников.

Рез-ты исслед. в области достижений крайне неоднозначны. У детей академические успехи прямо связаны с интернальными убеждениями, тогда как у студентов колледжей эта связь заметно ослабевает или же становится обратной. Аналогично этому, когда дело касается изучения связей потребности в достижении с переменной И-Э, данные носят довольно противоречивый характер и к тому же часто зашумляются влиянием половых различий. В смежной области исслед. было установлено, что интернальные дети в большей мере способны откладывать немедленное удовольствие ради получения отсроченного вознаграждения. Подобным же образом, поскольку экстерналы чаще относят рез-ты своей деятельности на счет внешних факторов, они не способны в полной мере испытать чувство гордости и удовлетворения, вызываемое достижениями и являющееся, как таковое, неотъемлемой частью «синдрома достижения».

Сравнительно недавние исслед. были ориентированы на возможность того, что нек-рые экстерналы выбирают свои убеждения в качестве защитной реакции. Т. е. «в действительности» они не верят в экстернальную орг-цию мира. Скорее их экстернальные убеждения представляют собой своего рода защитную рационализацию, чтобы можно было объяснить (оправдать) случившийся провал или ожидаемый неуспех. Это направление исслед. наводит на мысль о том, что убеждения одних экстерналов «конгруэнтны» их предыдущему опыту или динамике подкрепления, тогда как убеждения др. — только «защитные» шаги, предпринимаемые с целью минимизировать последствия неудачи, к-рые в противном случае могли бы подорвать жизненные силы «неудачника».

Происхождение И-Э

Возможно, наиболее серьезное отставание в публикациях по проблеме Л. к. наблюдается в области систематических исслед. развития И — Э убеждений. И все же нек-рые взаимосвязи здесь были отмечены, хотя бы в общих чертах. Напр., родители, одаривая своих детей теплом и любовью, наделяя их чувством защищенности и положительным эмоциональным зарядом, помогая формировать разнообразные умения и навыки, способствуют тем самым развитию у них интернальной ориентации. Непротиворечивость родительских подкреплений, поведения и стандартов тж связана с развитием интернальности у детей. Кроме того, данные ряда исслед. говорят о сочетаемости экстернальных убеждений с низким социоэкономическим статусом. Расовые и этнические группы, к-рые практически не имеют доступа к власти и лишены мобильности, обнаруживают более экстернальные системы убеждений. Есть даже нек-рые основания считать, что отдельные культуры могут более или менее явно приучать к экстернальной позиции.

См. также Полезависимость, Внутренне и внешне направляемое поведение, Послушание

Внешний локус контроля – это одно из ключевых понятий в современной психологии. С его помощью можно определить степень человеческой активности, самостоятельности и независимости, а еще он считается одной из главных черт личности. Существуют разные виды рассматриваемого нами термина:

• Интернальный локус контроля.
• Экстернальный.

Если говорить о первом виде, то он представляет собой способность человека отвечать за события в своей жизни и верить в то, что результаты деятельности индивида зависят именно от него самого, а не от внешних обстоятельств.

Интернальный и экстернальный локус контроля различаются довольно серьезно. Второй тип свойственен тем людям, которые склонны возлагать ответственность за все происходящее вокруг не на себя, а на окружающих людей или какие-либо обстоятельства.

В какой-то степени это напоминает фатализм. Исходя из вышеобозначенной типологии, человека с внешним локусом контроля называют экстерналом, а с внутренним – интерналом.

Исследования

Изучая, что такое локус контроля, психологи на протяжении многих лет проводили разнообразные исследования. В результате этого они получили весьма «говорящие» данные.

Например, экстерналы практически на все непредвиденные обстоятельства реагируют с настороженностью или даже испугом. В то же время люди, считающие, что жизнь зависит только от самого себя, на те же самые сложные обстоятельства реагируют с легкостью, а порой и с юмором.

При этом экстерналы, планируя свою жизнь, часто цепляются за воспоминания из прошлого, а интерналы – наоборот, думают о будущем. Впрочем, люди, у которых присутствует внешний локус контроля, вообще редко что-то планируют, ведь они считают, что в любые планы жизнь обязательно внесет свои коррективы. Поэтому, по их мнению, нет смысла тратить время на то, чтобы задумываться о будущем, потому что будет только так, как должно быть.

Такие люди отличаются низким уровнем ответственности, неуверенностью в себе, тревожностью, а иногда и . Им присущи еще и такие черты, как склонность к депрессии, неумение отстаивать свою позицию и отсутствие жизненных принципов.

Человек с внешним локусом зачастую бывает , т.е. он подвержен чужому мнению. Психологи, проведя исследование, выяснили, что люди с внутренним ЛК в важных решениях опираются на собственные ощущения, а с внешним – на мнение окружающих.

Внутренний локус контроля позволяет людям нести ответственность за собственные решения, в связи с чем они больше настроены на достижение хороших результатов. Это в очередной раз подтвердит для них, что именно человек является центром собственной жизни, а не обстоятельства вокруг него. Но есть у таких людей и несколько весьма значимых недостатков: чрезмерная уверенность в себе или, например, стремление всегда и абсолютно во всех ситуациях отстаивать свои права.

Одно из самых известных исследований провел в 60-е годы прошлого века ученый Роттер. Позже оно получило название «локус контроля Роттера». Эксперимент состоял в том, что были изучены личности студентов колледжей, выступающих борцами за гражданские права. Оказалось, что подавляющее большинство студентов имеет внутренний локус контроля.

Еще одно исследование ученого состояло в том, что на пачках сигарет размещались надписи, гласящие о вреде курения, потом сигареты раздавались людям с разным локусом контроля. Интерналы в этом случае в большинстве своем захотели бросить курить, а экстерналы не обратили на надписи никакого внимания, поскольку были уверены в том, что чему быть, того не миновать. Вообще же в плане здоровья представители внешнего локуса контроля не торопятся ни лечиться, ни ходить по врачам, в то время как люди с внутренним локусом стремятся следить за собой и вести здоровый образ жизни.

Основные характеристики

Внутренний локус контроля личности обычно свидетельствует о том, что у его обладателя присутствует много положительных черт. Среди них – внимательность к информации, устойчивость к психологическому давлению, стремление самосовершенствоваться, адекватная самооценка и т.п.

Но есть и такие качества, которые весьма мешают процессу развития личности. Например, такие люди могут ставить перед собой нереальные цели или пытаться изменить то, что невозможно изменить. Кстати, методика многих исследований доказала, что в странах с развитой экономикой внутренний локус контроля у людей более развит, чем в тех, где экономика находится на низком уровне развития.

Типы людей и локус контроля очень связаны, причем дело не только в типологии личности или в стране в целом, но и, например, в семье. Родители, которые стремятся научить ребенка быть ответственным и принимать самостоятельные решения, скорее всего, воспитают в нем личность с внутренним локусом контроля, и наоборот – чем больше внушать ребенку веру в судьбу, тем более непоследовательным он вырастет.

Кстати, в современной психологии имеется методика, и даже не одна, которая помогает приобрести внутренний локус контроля, а вместе с тем развиваться как личность и наконец-то научиться отвечать за свои поступки.

Выводы

Итак, можно прийти к выводу, что внутренний локус контроля (ЛК) гораздо лучше и полезнее для человека, чем внешний, поскольку он выступает как определенный рычаг развития личности. Люди с внутренним ЛК настойчивы и последовательны в достижении целей, поскольку обладают уверенностью в себе.

В отличие от них экстерналы в большинстве своем неуверенные, неуравновешенные и подозрительные. Это в конечном счете может привести к депрессии, психопатиям или даже к маниакально-депрессивному синдрому.

Часто случается так, что интерналы становятся успешными людьми. Во-первых, они более откровенны и доверяют окружающим, в связи с чем и сами вызывают доверие. Во-вторых, они всегда четко следуют поставленным целям и готовы защищать собственные интересы и принципы.

Ну, и еще – стоит отметить, что не бывает локуса контроля в чистом виде. У каждого человека имеются и доля зависимости от внешних факторов, и доля уверенности в собственных силах. Автор: Елена Рагозина

Локус контроля

Что такое локус
контроля

Это степень
независимости человека, его активности
и самостоятельности. Как одна из самых
значимых характеристик личности, локус
контроля отображает уровень ответственности
человека в достижении каких-либо своих
конкретных целей, уровень восприятия
своей ответственности за происходящие
события и их последствия. Представляет
собой склонность человека приписывать
ответственность за происходящие в жизни
события и результаты своей деятельности
внешним силам (экстернальный, внешний
локус контроля) либо собственным
способностям и усилиям (интернальный,
внутренний локус контроля). Людей с
внешним локусом контроля, склонных
объяснять последствия своих поступков
влиянием обстоятельств, принято называть
экстерналами, поскольку ответственность
за свою деятельность они приписывают
исключительно внешним условиям.
Противоположный тип — интерналы. Люди
этого типа считают ответственными за
результаты своей деятельности только
самих себя. Даже если обстоятельства
неблагоприятны, интернал не станет
оправдывать себя за ошибки или неудачи.

В процессе изучения
явления контроля было проведено множество
разнообразных экспериментальных
исследований. И вот что стало ясно.

Оказалось, что
люди с преобладающим внешним локусом
контроля чаще всего реагируют на
непредвиденные ситуации с испугом,
настороженностью. В то время как личности
с более развитым внутренним локусом
воспринимают эту же задачу более
адекватно, часто даже с юмором. А в
отношении планирования или воспоминаний
о своей жизни первые чаще оборачиваются
к прошлому, в то время как вторые —
неустанно смотрят в будущее.

Люди с внешним
локусом контроля считают, что от их
усилий в жизни мало что зависит. Поэтому
они считают ненужным планировать свои
действия или же постоянно откладывают
решения в долгий ящик. Они не очень
ответственны, тревожны, неуверенны в
своих способностях, агрессивны, легко
впадают в депрессию, но при этом не
склонны отстаивать свои принципы. Люди
с внешним локусом контроля весьма
приблизительно просчитывают свои риски.
Например, они могут рисковать на основании
довольно нелогичных убеждений, вроде:
«Давно у нас не выпадало число 12,
поставим-ка на него».

Кроме того, людям
с внешним локусом контроля гораздо чаще
присущ конформизм. Для участия в одном
из экспериментов психологи собрали в
группу людей с высоким внешним и
внутренним локусом контроля. Задачей
эксперимента было проверить, кто из них
готов согласиться с неверным мнением
большинства. Все участникам раздали
деньги, с помощью которых можно было
делать ставки на свое или чужое мнение.
Люди с высоким внутренним локусом
контроля стали делать крупные ставки
на собственное мнение, когда оно
противоречило мнению большинства. Те,
у кого был внешний локус контроля,
предпочитали не высовываться, даже если
были уверены в своей правоте.

Люди с внутренним
локусом контроля – те, кто считает себя
ответственным за собственную жизнь и
свои решения. А если ответственность
на них – то они и больше мотивированы
на достижение результатов. Стало быть,
обладатели внутреннего локуса контроля
проявляют большую ответственность,
эмоциональную стабильность, готовность
отсрочить удовольствие ради достижения
цели. Они убеждены, что усердная работа
обязательно приведет к достижению
успеха.

Люди с внутренним
локусом контроля способны отстаивать
свои права на всех уровнях – как «качать
права» в бытовых ситуациях, так и
участвовать в политических акциях.
Например, в шестидесятые годы в рамках
еще одного эксперимента Роттер попросил
заполнить опросники студентов колледжей,
участвовавших в движениях по борьбе за
гражданские права. И что же? – среди них
преобладали люди с внутренним локусом
контроля.

В отношении к
своему здоровью у обладателей внутреннего
локуса контроля тоже прослеживается
определенная тенденция. Например, в
эксперименте Роттера были задействованы
курящие люди с внутренним и внешним
локусом контроля. После того, как на
сигаретных пачках начали печатать
предупреждение о вреде курения (напомним,
дело происходило в 1960-е годы), люди с
высоким внутренним локусом контроля
начали пытаться бросить курить, а люди
с внешним локусом повели себя расслабленно:
что будет – то и будет. Притом, что в
обоснованность предупреждений верили
все участники эксперимента.

Если обобщить, то
люди с внешним локусом контроля в плане
своего здоровья надеются на чужую
помощь: на «волшебную пилюлю», на врачей,
на судьбу – но не торопятся сами
предпринимать какие-то действия, чтобы
облегчить себе участь.

Итак, люди, с
развитым внутренним локусом контроля
выделяются тем, что:

Внимательны к
окружающим и к информации, поступающей
извне. Благодаря этому более правильно
строят свое поведение.

Мало восприимчивы
к попыткам давления на их мнение и
поведение.

Способны стремиться
улучшать себя и свое жизненное окружение.

Способны адекватно
оценивать свое поведение, свои способности
и недостатки.

Таким образом,
внутренний локус сопутствует зрелым
личностям, а вот внешний, наоборот —
мешает процессу личностного созревания.

Но вот в чем вопрос:
всегда ли стремление рассчитывать на
себя и чувство «море по колено» – во
благо? Увы, не всегда.

Во-первых
,
любые цели должны быть реалистичны.
Пытаться изменить неизменяемое – самый
короткий и прямой путь к разочарованию
и депрессии.

Во-вторых
,
восприятие своих возможностей часто
зависит от состояния общества. Недаром
понятие «локус контроля» появилось в
благополучной Америке. Много позже
исследователи обратили внимание, что
в странах, где с экономикой неважно, а
с правовой защищенностью граждан – и
того хуже, внутренний локус контроля
не пользуется особой популярностью
среди населения. Что, в общем-то, логично:
если завтрашний день не слишком
прогнозируем и положение шатко, сложно
строить даже кратковременные планы.
Такой подход, кстати, характерен для
России: гори оно все огнем, а завтра –
глядишь, и совсем рухнет. Кроме того,
если нас окружают люди, постоянно
бубнящие: «А что мы можем? А что от нас
зависит?» — то вполне вероятно, что со
временем природная жизнерадостность
и вера в себя начнет давать сбои.

Локус контроля –
это не диагноз, это величина хоть и
относительно стабильная, но способная
меняться в течение жизни. Что влияет на
формирование внутреннего локуса
контроля?

Помимо экономики
и правовой защищенности, свою роль
играет обстановка в семье. Если родители
последовательны в плане дисциплины,
явно выражают свою любовь к ребенку и
стараются привить ему привычку отвечать
за себя — у ребенка, скорее всего, будет
внутренний локус контроля. А у детей
авторитарных, строгих и непоследовательных
родителей (от которых не знаешь, чего
ждать – награды или наказания) — внешний.

Приобрести
внутренний локус контроля получается
у тех, кто попадает на ответственную
работу со сразу заметными результатами
труда. И, наконец, последний (и самый
надежный способ) начать отвечать за
свою жизнь – это просто начать отвечать
за свою жизнь.

Кто же исследовал
Локус Контроля?

В двадцатом
веке проводилось определенное число
исследований на тему локуса контроля.
Мы представляем результаты некоторых
наиболее интересных исследований:

(Плат и
Эйзенман, 1968): Интерналы представляют
свое будущее более насыщенным событиями.
Течение времени – более быстрым. У
экстерналов временная перспектива
укорочена и малособытийна.

(Тайер и др.,
1969): Экстерналы более обеспокоены
организацией своего времени. У них
слабая упорядоченность времени и его
неэффективное использование. Цели
изменчивы во времени, их осуществление
постоянно откладывается.

(Ломбардо и
Фантасия): Ожидание успеха в учебной
деятельности у студентов-экстерналов
обоего пола оказалось очень низким.
Студентки-экстерналы меньше ожидали
встретить у других любовь и привязанность
по сравнению с студентками-интерналами.
Экстернальный ЛК вызывает чувство
подавленности и обеспокоенности, снижая
общую удовлетворенность жизнью.
Интернальный ЛК способствует более
нормальному функционированию личности,
внушая ей самоуважение.

У интерналов
ярко выражена независимость; они
болезненно реагируют на попытки
манипулирования; избегают выяснения
отношений, конфликтов; направлены на
реализацию своих способностей, на дело;
наиболее полно реализуют свой творческий
потенциал (по сравнению с экстерналами).

Выраженные
самозащитные реакции и механизмы по
типу «агрессии и нападения»; обвинение
других в конфликтах; неуверенность в
себе, неадекватность самооценки;
недостаточно развитая саморегуляция,
эмоциональная неустойчивость,
нерациональное использование психической
энергии, недостаточная реализация
творческого потенциала – характеристики,
присущие экстерналам.

Интерналы
активнее ищут информацию о возможных
проблемах здоровья. Предпринимают меры
предосторожности, чтобы сохранить или
поправить здоровье, например, бросают
курить, начинают заниматься спортом и
регулярно показываются врачу. В детстве
интерналы больше поощрялись родителями,
если следили за своим здоровьем. Интерналы
больше знают о том, что может послужить
причиной заболевания. Вероятность
проявления психологических заболеваний
у интерналов ниже, чем у экстерналов.

У экстерналов
чаще бывают психологические проблемы:
тревога и депрессия для них более
характерна. Самоуважение у экстерналов
меньше, чем у интерналов.

Экстерналы
хуже адаптированы, чем интерналы.
Экстерналы намного сильнее подвержены
социальному воздействию, чем интерналы.

Интерналы
противостоят социальному воздействию,
но и стремятся контролировать поведение
других. Интерналам больше нравятся
люди, которыми можно манипулировать, и
не нравятся те, на кого они не могут
влиять. Интерналы более уверены в своей
способности решать проблемы и поэтому
независимы от мнения других.

(Фарес и Уилсон):
Интерналам больше нравятся интерналы.

(Ломбардо):
Опрашиваемые полагали, что интернальная
личность больше нравится сама себе, чем
экстернальная.

(Эфран, 1963):
Экстерналы в меньшей степени склонны
подавлять свои неудачи, т.к. они заранее
принимают внешние факторы в качестве
причин успеха и неудачи.

Чем больше
человек верит в то, что все в его жизни
зависит от собственных способностей и
усилий, тем чаще он находит в жизни смысл
и видит ее цели.

Таиландские
рабочие обладают внешним ЛК, американские
рабочие – внутренним, мексиканские –
занимают среднюю позицию.

У тех пловцов,
членов команды колледжа, которые
объясняют свои неудачи с «оптимистических
позиций», больше шансов превзойти
ожидания тренеров, нежели у их
пессимистически настроенных товарищей.

Последнее время, в основном благодаря соцсетям, появилось много различных классификаций, которые делят людей на два типа. Вы, наверняка, видели эти ироничные картинки, высмеивающие привычки, иллюзию выбора, стиль жизни. Но есть и популярные научные теории, которые занимаются тем же. Не подшучиванием, конечно же, а типологизацией по схожим признакам. Одна из них (о ней сегодня и пойдёт речь в статье) делит людей на две категории в зависимости от их способности принимать ответственность за события, происходящие в жизни, и возможности на них влиять.

Что такое локус контроля?

У всех есть знакомые фаталисты в традиционном понимании этого слова. Или, по крайней мере, те, кто верит в астрологию, гороскопы, предзнаменования и т.д. Для них предопределённость бытия – не фраза из учебника по философии, а реальный способ объяснения тех или иных событий в жизни. Например, начальству на работе не понравился отчёт – здесь свою роль сыграло то, что Луна находится в третьем доме. Из-за кризиса грядут сокращения? Ну, что поделаешь, уволят – значит, такая судьба.

В этих примерах краски сгущены специально, чтобы сыграть на контрасте с теми, кто, наоборот, всю ответственность за свою жизнь берёт на себя. В победах и поражениях таких людей только их и ничья больше заслуга. Они не видят или отрицают чрезмерное влияние внешних факторов на ход событий, напрямую их касающихся.

По сути, вот мы и описали те два типа людей, которые предопределяет понятие «локус контроля». Если же следовать научной терминологии, то это – свойство личности, проявляющееся в оценке своей способности влиять на ход событий. Сама оценка, как вы уже убедились, может быть двух видов: вера в судьбу или вера в выбор (это если поэтично, более «сухо» – ниже).

Впервые этим свойством заинтересовался американский учёный в области , один из наиболее влиятельных теоретиков социального научения, Джулиан Роттер. Он же предложил и сам термин в 1954 г. Позже эстафету изучения данного явления приняли его последователи и ученики, среди которых известный психолог, исследователь и природы эмоций Бернард Вайнер. Сегодня им также интересуются учёные, особенно из сферы клинической, педагогической и психологии здоровья. Локус контроля остаётся актуальной темой и в силу того, что является одной из составляющих частей, влияющих на самооценку человека.

Интернальность и экстернальность

«Локус» в переводе с латыни означает «место». Внешнее место контроля (но так не говорят, отдавая предпочтение понятиям «внешний локус» или «экстернальность») подразумевает, что человек ставит всё, что с ним случается, в зависимость от обстоятельств. Они предопределены заранее, и изменить их невозможно.

Внутренний локус или интернальность предполагает что, образно говоря, сам человек – кузнец своего счастья. Судьба – это не то, что обязательно случится, а результат осознанных действий, принятых решений и череды выборов. И правильные они или нет – воля не случая, а человека.

Разница между этими двумя отношениями отлично видна на практике. Например, люди с внешним локусом в своих бедах делают виноватыми кого угодно, только не себя. Маленькая зарплата, – виновато правительство, страна, социальные условия. Интерналы же склонны винить себя: плохо живу потому, что выбрал не ту специальность, ума не хватает большего достичь и т.д. Этот пример, мы привели специально, чтобы показать проблему не в пространстве «хорошо-плохо», а такой, какой она действительно является. Внешний и внутренний локусы сами по себе не могут быть явлением полностью негативным или позитивным. В отличие от продиктованных ими привычек и отношения к окружающей действительности.

Так что не спешите осуждать или восхищаться. Роттер создал специальный опросник для определения локуса контроля и провёл ряд экспериментов. У подавляющего большинства людей этот показатель находится примерно посредине – внешний и внутренний локусы развиты в соотношении 50/50.

Отсутствие чёткой выраженности – характеристика человеческой природы. Наша способность мыслить рано или поздно взбунтуется, если постоянно плыть по течению. Но и быть полностью независимыми от обстоятельств и других людей мы, как бы этого не хотелось социопатам, не можем. Исходя из такого положения вещей, целью для любого человека, который стремится к полноценной жизни, становится сохранение пресловутого баланса.

Зачем это знать?

Какой практический смысл можно извлечь из данного знания? Действительно, на первый взгляд может показаться, что теория познавательна и интересна, но не более того. На самом же деле, определение своего локуса контроля и пересмотр отношения к происходящему с вами – мощный инструмент для саморазвития.

Поверхностный анализ можно провести даже не обращаясь за помощью к упомянутым опросникам и сделанным на их основе тестам в Интернете. Просто постарайтесь взглянуть на себя со стороны и оценить ваше отношение к тому, что происходило в ближайшее время. Например, вы получили двойку по тесту или на вас накричал начальник за плохо сделанную работу. Какими были ваши последующие действия? Вы добросовестно выучили всё и исправили ошибки в работе, потому что в случившемся ваша вина? Или, проклиная учителя и босса за предвзятость и несправедливость, сделали то, что нужно, «из-под палки», лишь бы вас оставили в покое? Конечно, такие варианты не взаимоисключают друг друга, но в других случаях имеют не такое явное отношение к локусу контроля.

Таким образом, подобрав правильную череду вопросов и честно себе на них ответив, вы получите готовую карту, способную указать, в каком направлении вам дальше двигаться и какие навыки и качества своего характера развивать, а от каких избавиться. Выраженная экстернальность свидетельствует о том, что вам нужно научиться брать ответственность на себя, быть увереннее и . Установите наблюдение за собой и во всём, что происходит, учитесь видеть и свой след, а не только стечение обстоятельств.

Подобные вопросы должны себе задать и интерналы. Их реакцией на смещение локуса должен стать отказ контролировать вещи, которые в контроле не нуждаются. Стоит признать, что абсолютно всё предвидеть, а, тем более, повлиять, невозможно. Поэтому корить себя каждый раз, когда что-то идёт не так – затея глупая и сулящая . Ищите гармонию!

Метод исследования уровня субъективного контроля. Тест-опросник шкалы локуса контроля Дж. Роттера. Описание оцененных шкал

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

ВВЕДЕНИЕ

Уровень субъективного контроля является обобщенной характеристикой личности, которая проявляется схожим образом в различных ситуациях. Психологи полагают, что уровень субъективного контроля связан с ощущением человеком ответственности за происходящее «здесь и теперь», а также за отдаленные последствия, т. е. с социальной зрелостью и самостоятельностью личности. Впервые методики диагностики такой характеристики личности были апробированы в 60-х годах в США. Наиболее известная среди них — шкала локус контроля (locus of control scale
), разработанная Дж. Роттером (J.B.

Rotter
). Эта шкала основана на положении о том, что все люди делятся на два типа — интерналов и экстерналов — в зависимости от того, как они оценивают, что является причиной различных событий в их жизни и кто несет за них ответственность. Каждого человека можно оценить по шкале «интернальность-экстернальность»
. Интерналы имеют внутренний локус контроля, экстерналы — внешний. Различия между двумя типами локализации контроля могут оказаться существенными с точки зрения успешности профессиональной деятельности (интернальный локус контроля значимо коррелирует с индексом профессионального успеха).

Люди интернального типа оценивают все происходящие с ними значимые события как результат их собственной деятельности. Они продуктивнее трудятся в одиночестве, более активны в поиске информации. Кроме того, интернальные личности лучше справляются с работой, требующей проявления инициативы. Они более решительны, уверены в себе, принципиальны в межличностных отношениях, не боятся рисковать. Исследования показывают, что интернальные руководители способны успешно осуществлять директивное руководство.

Экстернальная личность, наоборот, интерпретирует все происходящие в ее жизни события как зависящие не от нее, а от каких-то внешних сил (Бога, других людей, судьбы и т. д.). Поскольку экстерналы не чувствуют себя способными как-либо влиять на свою жизнь, контролировать развитие событий, они снимают с себя всякую ответственность за все, происходящее с ними. Вместе с тем, они характеризуются большей конформностью, более уступчивы и чувствительны к мнению и оценкам других. В целом, экстернальные личности оказываются хорошими исполнителями, эффективно работающими под контролем других людей.

В отечественной практике используется методика исследования уровня субъективного контроля
(УСК)
, созданная Е. Ф. Бажиным, Е. А. Голынкиной и А. М. Эткиндом в Ленинградском психоневрологическом институте им. В. М. Бехтерева на основе шкалы Дж. Роттера. Авторы данной методики исходят из того, что направленность субъективного контроля у одного и того же человека может иметь вариации в различных жизненных сферах. Поэтому УСК включает ряд шкал, измеряющих не просто интернальность-экстернальность, но и проявления этой характеристики в таких областях, как отношение к достижениям, неудачам, к здоровью и болезни, а также в сфере семейных, производственных и межличностных отношений.

Данная экспериментально-психологическая методика позволяет сравнительно быстро и эффективно оценить сформировавшийся у испытуемого уровень субъективного контроля над разнообразными жизненными ситуациями.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Данная экспериментально-психологическая методика позволяет сравнительно быстро и эффективно оценить сформированный у испытуемого уровень субъективного контроля над разнообразными жизненными ситуациями. Разработана в НИИ им. Бехтерева.

Субъективным контролем называется склонность человека брать на себя и возлагать на других людей ответственность за то, что с ними происходит. В отличие от субъективного может существовать так называемый объективный контроль событий, при котором они происходят по воле обстоятельств, случая, независимо от желания человека.

Данная методика оценивает, в какой степени человек готов брать на себя ответственность за то, что происходит с ним и вокруг него. Испытуемому предлагаются следующие 44 утверждения, ответы на которые свидетельствуют о том, каков уровень субъективного контроля у данного человека. С каждым из этих суждений испытуемый, прочтя его, должен выразить свое согласие или несогласие.

Впервые подобные методы были апробированы в 60-х годах в США. Наиболее известным из них является шкала локус контроля Дж. Роттера. Эта шкала основана на двух принципиальных положениях.

1. Люди различаются между собой по тому, как и где они локализуют контроль над значительными для себя событиями. Возможны два полярных типа такой локализации: экстернальный и интернальный. В первом случае человек полагает, что происходящие с ним события являются результатом действия внешних сил — случая, других людей и т.д. Во втором случае человек интерпретирует значимые события как результат своей собственной деятельности. Любому человеку свойственна определенная позиция на континууме, простирающемся от экстернального к интернальному типу.

2. Локус контроля, характерный для индивида, универсален по отношению к любым типам событий и ситуаций, с которыми ему приходится сталкиваться. Один и тот же тип контроля характеризует поведение данной личности и в случае неудач, и в сфере достижений, причем это в разной степени касается различных областей социальной жизни.

Экспериментальные работы установили связь разнообразных форм поведения и параметров личности с экстернальностью-интернальностью. Конформное и уступчивое поведение в большей степени присуще людям с экстернальным локусом. Интерналы в отличие от экстерналов менее склонны подчиняться давлению других, сопротивляться, когда чувствуют, что ими манипулируют, они реагируют сильнее, чем зкстерналы, на утрату личной свободы. Люди с интернальными локусами контроля лучше работают в одиночестве, чем под наблюдением или при видеозаписи. Для экстерналов характерно обратное.

Интерналы и экстерналы различаются по способам интерпретации разных социальных ситуаций, в частности по способам получения информации и по механизмам их каузального объяснения. Интерналы более активно ищут информацию и обычно более осведомлены о ситуации, чем экстерналы. В одной и той же ситуации интерналы атрибутируют большую ответственность индивидам, участвующим в этой ситуации. Интерналы в большей степени избегают ситуационных объяснений поведения, чем зкстерналы.

Исследования, связывающие интернальность-экстернальность с межличностными отношениями, показали, что интерналы более популярны, более благожелательны, более уверены в себе, проявляют большую терпимость. Существует связь высокой интернальности с положительной самооценкой, с большей согласованностью образов реального и идеального «Я». У интерналов обнаружена более активная, чем у экстерналов, позиция по отношению к своему здоровью: они лучше информированы о своем состоянии, больше заботятся о своем здоровье и чаще обращаются за профилактической помощью.

Экстернальность коррелирует с тревожностью, с депрессией, с психическими заболеваниями.

Интерналы предпочитают недирекгивные методы психокоррекции; экстерналы субъективно более удовлетворены поведенческими методами.

Все это дает достаточные основания полагать, что выделение личностной характеристики, описывающей то, в какой степени человек ощущает себя активным субъектом собственной деятельности, и в какой — пассивным объектом действия других людей и внешних обстоятельств, обоснованно существующими эмпирическими исследованиями и может способствовать дальнейшему изучению проблем прикладной психологии личности.

Второе вышеизложенное положение, на котором основывается американская традиция исследования локуса, представляется малоприемлемым. Описание личности с помощью обобщенных транссинтуативных характеристик является недостаточным. Большинству людей свойственна более или менее широкая вариабельность особенностей поведения в зависимости от конкретных социальных ситуаций. Особенности субъективного контроля, в частности, могут изменяться у одного и того же человека в зависимости от того, представляется ли ему ситуация сложной или простой, приятной или неприятной и т. д. Поэтому измерение локуса контроля, по-видимому, более перспективно строить не как одномерную характеристику, а как многомерный профиль, компоненты которого привязаны к типам социальных ситуаций разной степени обобщенности.

Опросник УСК состоит из 44 пунктов. В отличие от шкалы Дж. Роттера в него включены пункты, измеряющие экстернальность-интернальность в межличностных и семейных отношениях; в него также включены пункты, измеряющие УСК в отношении болезни и здоровья.

Для увеличения спектра возможных применений опросника он сконструирован в двух вариантах различающихся форматом ответов испытуемых.

Вариант А,
предназначенный для исследовательских целей, требует ответа по 6-балльной шкале (-3, -2, -1, +1, +2, +3), а которой ответ «+3» означает «полностью согласен», «—3» — «совершенно не согласен» с данным пунктом.

Вариант Б,
предназначенный для психодиагностики, требует ответов по бинарной шкале «согласен — не согласен».

Применение:

Тест предназначен для индивидуального и группового обследования. Применение опросника УСК возможно при решении широкого круга социально-психологических и медико-психологических проблем в клинической психодиагностике, при профотборе, семейной консультации и т.д. УСК повышается в процессе психокоррекционного воздействия на личность. Поэтому возможно применение УСК для оценки эффективности методов психологической коррекции.

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

ОПРОСНИК УСК (уровень субъективного контроля). МЕТОДИКА ДИАГНОСТИКИ УРОВНЯ СУБЪЕКТИВНОГО КОНТРОЛЯ ДЖ. РОТТЕРА, АДАПТАЦИЯ БАЖИНА Е. Ф., ГОЛЫНКИНОЙ С.А., ЭТКИНДА А. М.

В основу определения УСК
личности положены 2 предпосылки:

1. Люди различаются между собой по тому, как и где они локализуют контроль над значительными для себя событиями. Возможны два полярных типа такой локализации: экстернальный и интернальный. В первом случае человек полагает, что происходящие с ним события являются результатом действия внешних сил — случая, друг людей и т. д. Во втором случае человек интерпретирует значимые события как результат своей собственной деятельности. Любому человеку свойственна определенная позиция на континууме, простирающемся от экстернального к интернальному типу.

2. Локус контроля, характерный для индивида, универсален по отношению к любым типам событий и ситуаций, с которыми ему приходится сталкиваться. Один и тот же тип контроля характеризует поведение данной личности в случае неудач и в сфере достижений, причем это в равной степени касается различных областей социальной жизни.

Другими словами, поставьте против каждого утверждения один из 6-ти предложенных баллов с соответствующим знаком «+» (согласие) или «-» (несогласие).

тест уровень субъективный контроль

Тестовый материал. Вам предлагается ряд высказываний. Если Вы согласны с тем, что в них говорится, то в бланке для ответов поставьте балл со знаком “+”, если нет, то “-”.

Бланк для ответов

Обработка результатов тестирования проводится в несколько этапов. Цифра, соответствующая выбору, определяет количество баллов, полученных за каждый ответ. Сначала с помощью ключей производится подсчет баллов по каждой шкале (простым суммированием). При этом баллы за ответы на вопросы со знаком «+» суммируются со своим знаком, а на вопросы со знаком «-» — с обратным знаком.

КЛЮЧ

Обработка результатов теста включает три этапа.

Подсчет «сырых» (предварительных) баллов по 7-ми шкалам с помощью ключа № 1.

ПОКАЗАТЕЛИ (ШКАЛЫ):

1.

Ио

— шкала общей интернальности;

2.

Ид



—

шкала интернальности в области достижений;

3.

И н —

шкала интернальности в области неудач;

4.

Ис —



шкала интернальности в семейных отношениях;

5.

Ип

— шкала интернальности в производственных отношениях;

6.

Им

— шкала интернальности в области межличностных отношений;

7.

Из

— шкала интернальности в отношении здоровья и болезни.

Таблица 1. Для подсчета «сырых» баллов по 7 шкалам. Подсчитайте сумму Ваших баллов по каждой из 7-ми шкал, при этом вопросы, указанные в столбце «+» берутся со знаком Вашего балла, а вопросы, указанные в столбце » -«, изменяют знак Вашего балла на обратный.

Итак, Вы получили 7 сумм баллов.

Перевод «сырых» баллов в стены (стандартные оценки). Стены представлены в 10-ти балльной шкале и дают возможность сравнивать результаты различных исследований.

Таблица 2. Для перевода «сырых» баллов в стены. Баллы стены:

Построение «профиля УСК» по 7-ми шкалам.

Отложите свои 7 результатов (стенов) на 7-ми десятибалльных шкалах и отметьте так же норму, соответствующую 5,5 стенов.

НАПРИМЕР:

Анализ результатов

Проанализируйте количественно и качественно Ваши показатели УСК
по 7-ми шкалам, сравнивая свои: результаты (полученный «профиль») с нормой. Отклонение вправо (> 5,5 стенов) свидетельствует об интернальном типе контроля (УСК
в соответствующих ситуациях. Отклонение влево от нормы (УСК.

Результаты также могут быть представлены в виде графика или в виде профиля.

Пример графика УСК

Пример профиля УСК

Интерпретация полученных результатов

В психологическом отношении человек с высоким показателем субъективного контроля

обладает эмоциональной стабильностью, упорством, решительностью, общительностью, высоким самоконтролем и сдержанностью. Человек с низким субъективным контролем

эмоционально неустойчив, склонен к неформальному поведению, малообщителен, у него плохой самоконтроль и высокая напряженность.

Описание оцененных шкал:

1. Шкала общей интернальности (И о

).
Высокий показатель по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями. Такие люди считают, что большинство важных событий в их жизни является результатом их собственных действий, что они могут ими управлять, и, таким образом, они чувствуют свою собственную ответственность за эти события и за то, как складывается их жизнь в целом. Низкий показатель по шкале Ио

соответствует низкому уровню субъективного контроля. Такие люди не видят связи между своими действиями и значимыми для них событиями жизни, не считают себя способными контролировать эту связь и полагают, что большинство событий и поступков являются результатом случая или действий других людей.

2. Шкала интернальности в области достижений (И

д
). Высокие показатели по этой шкале соответствуют высокому уровню субъективного контроля над эмоционально положительными событиями и ситуациями. Такие люди считают, что они сами добились всего того хорошего, что было и есть в их жизни, и, что они способны с успехом преследовать свои цели в будущем. Низкие показатели по шкале Ид

свидетельствуют о том, что человек приписывает свои успехи, достижения и радости внешним обстоятельствам — везению, счастливой судьбе или помощи других людей.

3. Шкала интернальности в области неудач (Ин

)
. Высокие показатели по этой шкале говорят о развитом чувстве субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности обвинять самого себя в разнообразных неприятностях и страданиях. Низкие показатели Ин

свидетельствуют о том, что человек склонен приписывать ответственность за подобные события другим людям или считать эти события результатом невезения.

4. Шкала интернальности в семейных отношениях
(Ис)

. Высокие показатели Ис

означают, что человек считает себя ответственным за события, происходящие в его семейной жизни. Низкий Ис

указывает на то, что субъект считает не себя, а своих партнеров причиной значимых ситуаций, возникающих в его семье.

5. Шкала интернальности в области производственных отношений (Ис)

. Высокий Ис

свидетельствует о том, что человек считает свои действия важным фактором организации собственной производственной деятельности, в складывающихся отношениях в коллективе, в своем продвижении и т. д. Низкий Ис

указывает на то, что человек склонен приписывать более важное значение внешним обстоятельствам — руководству, товарищам по работе, везению — невезению.

6. Шкала интернальности в области межличностных отношений
(Им)

. Высокий показатель Им

свидетельствует о том, что человек считает себя в силах контролировать свои формальные и неформальные отношения с другими людьми, вызывать к себе уважение и симпатию. Низкий Им

напротив, указывает на то, что человек не может активно формировать свой круг общения и склонен считать свои межличностные отношения результатом активности партнеров.

7. Шкала интернальности в отношении здоровья и болезни
(Из)

. Высокие показатели Из

свидетельствуют о том, что человек считает себя во многом ответственным за свое здоровье: если он болен, то обвиняет в этом самого себя и полагает, что выздоровление во многом зависит от его действий. Человек с низким Из

считает здоровье и болезнь результатом случая и надеется на то, что выздоровление придет в результате действий других людей, прежде всего врачей.

Исследование самооценок людей с разными типами субъективного контроля показало, что люди с низким УСК
характеризуют себя как эгоистичных, зависимых, нерешительных, несправедливых, суетливых, враждебных, неуверенных, неискренних, несамостоятельных, раздражительных. Люди с высоким УСК
считают себя добрыми, независимыми, решительными, справедливыми, способными, дружелюбными, честными, самостоятельными, невозмутимыми. Таким образом, УСК
связан с ощущением человеком своей силы, достоинства, ответственности за происходящее, с самоуважением, социальной зрелостью и самостоятельностью личности.

Таблица теста УСК в программе

См. ниже таблицу для прохождения он-лайн теста



(нажать на таблицу)

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Для профессиональной диагностики наиболее информативными являются результаты по шкале интернальности в производственных отношениях (Ип). Результаты по другим шкалам дают возможность построить многомерный профиль. Поскольку большинству людей свойственна более или менее широкая вариабельность поведения в зависимости от конкретных социальных ситуаций, то и особенности субъективного контроля также могут изменяться у человека в зависимости от того, представляется ему ситуация сложной или простой, приятной или неприятной и т. д.

Уровень субъективного контроля повышается в результате проведения психологической коррекции. При этом следует помнить, что интерналы предпочитают недирективные методы психологической коррекции; а экстерналы как личности с повышенной тревожностью, подверженные депрессиям, субъективно более удовлетворены поведенческими методами.

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Агеев В.С. Атрибуция ответственности за успех и неудачу группы в межгрупповом взаимодействии // Вопросы психологии. 1982, № 6, с.101-106.

2. Бажин Е.Ф., Голынкина Е.А., Эткинд А.М. Метод исследования уровня субъективного контроля // Психол. журн. 1984, № 3, с.152-162.

3. Быков С.В., Алашеев С.Ю. «Диагностика локуса контроля личности в асоциальных подростковых группах». Проект «Социологический журнал», 2003, № 1.

4. Елисеев О.П. Локус контроля / Практикум по психологии личности — СПб., 2003, с. 413-417.

5. Карпенко Л.А. История психологии в лицах. Персоналии. // Психологический лексикон. Энциклопедический словарь в шести томах / Ред. — сост. Л.А. Карпенко. Под общ. ред. А.В. Петровского. — М.: ПЕР СЭ, 2005, 784 с.

6. Карпенко Л.А. Энциклопедический словарь в шести томах / Ред. — сост. Под общ. ред. Петровского А.В. — М.: ПЕР СЭ, 2006, 176 с.

7. Кондратьев М. Ю Социальная психология. Словарь. // Психологический лексикон. Энциклопедический словарь в шести томах / Ред. — сост. Л.А. Карпенко. Под общ. ред. А.В. Петровского. — М.: ПЕР СЭ, 2006, 176 с.

8. Корнилов А.П. «Деятельностная психология личности» в концепции Г. Крампена // Вопросы психологии. 1990, № 2, с.159-164.

9. Милорадова Н.Г. Психология: шаг к себе — другим навстречу. Учебное пособие. — М.: АСВ, 2003, с.334 — 337

10. Муздыбаев К. Влияние форм организации труда на ответственность личности на производстве // Психол. журн. 1983, № 3, с.61-69.

11. Немов Р.С. «Психология. В 3 книгах. Книга 3.» — 3-е изд. — М.: Владос-пресс, 2004, — с. 394-402.

12. Пантилеев С.Р. Методы измерения локуса контроля // Общая психодиагностика / Под ред.А. А. Бодалева, В.В. Столина. М.: Изд. МГУ, 1987, с.18, 23, 278-285.

13. Пашукова Т.И., Допира А.И., Дьяконов Г.В. ПРАКТИКУМ ПО ОБЩЕЙ ПСИХОЛОГИИ. Учебное пособие для студентов педагогических вузов.

14. Петровский А.В. Общая психология. Словарь. // Психологический лексикон. Энциклопедический словарь в шести томах/Ред. — сост. Л.А. Карпенко. Под общ. ред. А.В. Петровского. — М.: ПЕР СЭ, 2005. — 251 с.

Размещено на Allbest.ru

…

Подобные документы

Социальные и социально-эмоциональные проблемы и особенности личности детей из семей алкоголиков. Локус контроля как особая личностная характеристика, организация и методы исследования, оценка уровня. Обработка и интерпретация результатов исследования.

курсовая работа , добавлен 10.09.2010

Понятия локуса контроля и школьной тревожности в психологии. Эмпирическое исследование уровня субъективного контроля и школьной тревожности школьников среднего возраста. Опросник уровня субъективного контроля, а также школьной тревожности Филлипса.

курсовая работа , добавлен 21.02.2013

дипломная работа , добавлен 08.11.2011

Локус контроля как психологический фактор, характеризующий тип личности. История возникновения методики со стороны теории социального научения Дж. Роттера. Конформность как акцентуация характер. Отличия между интеральными и экстернальными личностями.

курсовая работа , добавлен 22.05.2009

Психодиагностика как метод психологического исследования. Психологическое тестирование и опрос. Характерологический опросник Леонгарда. Уровень субъективного контроля Дж. Роттера, опросник Р. Кеттела. Индивидуально-типологический опросник Л.Н. Собчик.

курсовая работа , добавлен 22.01.2012

Ответственность как одна из важнейших характеристик социально зрелой личности. Исследование взаимосвязи между уровнем субъективного контроля и стратегией поведения в конфликте. Методики «Конструктивность мотивации» и «Уровень субъективного контроля».

дипломная работа , добавлен 13.10.2014

«Субъективный локус контроля» по Роттеру. Статистическое исследование взаимосвязи уровня эгоизма и экстернализма личности. Особенность проявления эгоизма у различных по социальному статусу, уровню благосостояния, гендерному и возрастному показателю людей.

курсовая работа , добавлен 23.12.2015

Исследование психологических особенностей влияния уровня тревожности на склонность руководителя к риску. Методика «Локус контроля» Дж. Б. Роттера. Разработка рекомендаций по снижению уровня тревожности при принятии решений руководителем предприятия.

отчет по практике , добавлен 15.01.2015

Анализ психологического портрета личности. Методика «Факторный личностный опросник Р. Кеттелла». Методика «Диагностика межличностных отношений Т. Лири». Методика «Диагностика уровня субъективного контроля». Шкалы коррекции. Первичные и вторичные факторы.

контрольная работа , добавлен 15.11.2016

Проведение психодиагностического исследования личности подростка 11 лет. Изучение методики оценки личности с помощью теста «Дом-дерево-человек» и методики диагностики внутрисемейных отношений с помощью теста «Рисунок семьи». Анализ результатов тестов.

Локус контроля
— психологический фактор, характеризующий тот или иной тип личности. Представляет собой склонность человека приписывать ответственность за происходящие в жизни события и результаты своей деятельности внешним силам (экстернальный, внешний локус контроля) либо собственным способностям и усилиям (интернальный, внутренний локус контроля).

Людей с внешним локусом контроля, склонных объяснять последствия своих поступков влиянием обстоятельств, принято называть экстерналами, поскольку ответственность за свою деятельность они приписывают исключительно внешним условиям. Противоположный тип — интерналы. Люди этого типа считают ответственными за результаты своей деятельности только самих себя. Даже если обстоятельства неблагоприятны, интернал не станет оправдывать себя за ошибки или неудачи.

Люди, обладающие внутренним локусом контроля, более уверены в себе, последовательны и настойчивы в достижении поставленной цели, уравновешены, доброжелательны и независимы. Склонность к внешнему локусу контроля, напротив, проявляется в неуверенности, неуравновешенности, тревожности, подозрительности, конформности и агрессивности. Казалось бы, позиция экстерналов удобнее и должна обеспечивать им более благоприятное положение в социальном окружении. Однако многочисленные психологические наблюдения и эксперименты обнаружили устойчивую закономерность: интерналы чаще достигают успеха в творческой и профессиональной деятельности, менее тревожны и агрессивны, способны более стойко защищать свои принципы, чем экстерналы. Интерналы менее подозрительны во взаимоотношениях, чаще вызывают доверие, добиваясь своих целей. «Чистых» интерналов или экстерналов практически не существует. В каждом человеке есть доля уверенности в своих силах и способностях, и доля психологической зависимости от обстоятельств.

Шкалы:
экстернальность, интернальность

Цель тестирования:
выявление локуса контроля
респондентов.

Инструкция к тесту

Прочтите каждое высказывание в паре и решите, с каким из них вы согласны в большей степени. На бланке ответов обведите кружком одну из букв — «а» или «б».

Стимульный материал:

Обработка и интерпретация результатов теста

Ключ к тесту

. Экстернальность
: 2а, 3б, 4б, 5б, 6а, 7а, 9а, 10б, 11б, 12б, 13б, 15б, 16а, 17а, 18а, 20а, 21а, 22б, 23а, 25а, 26б, 28б, 29а.
. Интернальность
: 2б, 3а, 4а, 5а, 6б, 7б, 9б, 10а, 11а, 12а, 13а, 15а, 16б, 17б, 18б, 20б, 21б, 22а, 23б, 25б, 26а, 28а, 29б.

Общая и максимальная сумма баллов по интернальности и экстернальности составляет 23, поскольку 6 из 29 вопросов являются фоновыми.

О направленности локуса контроля следует судить по относительному превышению результатов одного измерения над другим.

Интерпретация результатов теста

В практике психодиагностики по локусу контроля судят о когнитивном стиле, проявляющемся в сфере обучения, в том числе и профессионального. Поскольку когнитивные компоненты психики присутствуют во всех ее явлениях, то представления о локусе контроля распространяются и на характеристики личности в ее деятельности.

Для экстерналов
свойственно внешне направленное защитное поведение, в качестве атрибуции ситуации они предпочитают иметь шанс на успех. В общем плане это указывает на то, что любая ситуация экстерналу желательна как внешне стимулируемая, причем в случаях успеха происходит демонстрация способностей.

Экстернал убежден, что его неудачи являются результатом невезения, случайностей, отрицательного влияния других людей. Одобрение и поддержка таким людям весьма необходимы, иначе они работают все хуже. Однако особой признательности за сочувствие от экстерналов не приходится ожидать.

Интерналы
имеют атрибуцией ситуации чаще всего убеждение в неслучайности их успехов или неудач, зависящих от компетентности, целеустремленности, уровня способностей и являющихся закономерным результатом целенаправленной деятельности и самодеятельности.

В структурировании процесса целеобразования и его стратегий ведущей мотивацией для интерналов является поиск эго-идентичности, независимо и ортогонально по отношению к экстравертированности или интровертированности. Вследствие большей когнитивной активности интерналы имеют более широкие временные перспективы, охватывающие значительное множество событий как будущего, так и прошлого. При этом их поведение направлено на последовательное достижение успеха путем развития навыков и более глубокой обработки информации, постановки все возрастающих по своей сложности задач. Потребность в достижении, таким образом, имеет тенденцию к повышению, связанную с увеличением значений личностной и реактивной тревожности, что является предпосылкой для возможной большей фрустрированности и меньшей стрессоустойчивости в случаях серьезных неудач. Однако в целом в реальном, внешне наблюдаемом поведении интерналы производят впечатление достаточно уверенных в себе людей, тем более что в жизни они чаще занимают более высокое общественное положение, чем экстерналы, — как считают Дж.Дигман, Р.Кеттелл и Дж.Роттер.

Для экстерналов обнаруживается связь с эмоциональной нестабильностью и практическим, неопосредствованным мышлением, для интерналов отмечается эмоциональная стабильность и склонность к теоретическому мышлению, абстрагированию и синтезу представлений.

В целом в соответствии с отношением параметров активности и реактивности (и в связи с мотивацией достижения и отношения) вектор экстернальности-интернальности совпадает с вектором рефлексии.

Название:


методика диагностики уровня субъективного
контроля (УСК).

Контингент
испытуемых:


подростки и взрослые.

Цель исследования:


изучение уровня
субъективного контроля.

Материал и
оборудование:


текст методики, бланк ответов.

Процедура
исследования:


в основу определения уровня субъективного
контроля личности положены 2
предпосылки:

Люди различаются
между собой по тому, как и где они
локализуют контроль над значительными
для себя событиями. Возможны два полярных
типа такой локализации: экстернальный
и интернальный. В первом случае человек
полагает, что происходящие с ним события
являются результатом действия внешних
сил — случая, других людей и т.д. Во
втором случае человек интерпретирует
значимые события как результат своей
собственной деятельности. Любому
человеку свойственна определенная
позиция на континууме, простирающемся
от экстернального к интернальному
типу.

Локус контроля,
характерный для индивида, универсален
по отношению к любым типам событий и
ситуаций, с которыми ему приходится
сталкиваться. Один и тот же тип контроля
характеризует поведение данной личности
в случае неудач и в сфере достижений,
причем это в равной степени касается
различных областей социальной жизни.

Методика УСК
включает в себя следующие диагностические
показатели илишкалы:

1. И
о

— шкала общей интернальности.

2. И
д

— шкала интернальности в области
достижений.

3. И
н
— шкала
интернальности в области неудач.

4. И
с
— шкала
интернальности в семейных отношениях.

5. И
п

— шкала интернальности в производственных
отношениях.

6. И
м

— шкала интернальности в области
межличностных отношений.

7. И
з

— шкала интернальности в отношении
здоровья и болезни.

В ходе проведения
методики УСК испытуемому предлагается
44 утверждения, касающихся различных
сторон жизни и отношения к ним. Ему
необходимо оценить степень своего
согласия или несогласия с приведенными
утверждениями по 7-балльной
шкале

:

Полное Полное несогласие -3 -2 -1 0 1 2 3 согласие

Другими словами,
испытуемому необходимо обвести против
каждого утверждения один из 7 предложенных
баллов с соответствующим знаком «+»
(согласие), «-» (несогласие) или 0 (не
знаю).

Обработка и
интерпретация результатов:

обработка
результатов данной методики включает
три этапа.

ЭТАП 1

Подсчет «сырых»
(предварительных) баллов по 7-ми шкалам
(И о, И д,
И н, И с,
И п,
И м,
И з)
осуществляется с помощью ключа. Необходимо
посчитать сумму Ваших баллов (с учетом
знака) по каждой из 7-ми шкал, при этом
вопросы, указанные в столбце «+» берутся
со знаком Вашего балла, а вопросы,
указанные в столбце «-», изменяют знак
Вашего балла на обратный.

Ключ к методике уск

Итак, в итоге Вы
получили 7 сумм баллов.

ЭТАП 2

Затем осуществляется
перевод «сырых» баллов в стены (стандартные
оценки). Стены представлены в 10-ти
балльной шкале и дают возможность
сравнивать результаты различных
исследований.

Таблица для
перевода «сырых» баллов в стены

ЭТАП 3

Построение «профиля
УСК» по 7-ми шкалам. Отложите свои 7
результатов (стенов) на семи десятибалльных
шкалах и отметьте так же норму,
соответствующую 5,5 стенов.

Тест-опросник, разработанный Е.Ф. Бажиным и др. на основе шкалы локуса контроля Дж. Роттера

Исследование субъективного контроля

Инструкция испытуемому
.
«Предлагаемый Вам опросник содержит 44 утверждения. Прочитайте их и ответьте, согласны Вы с данным утверждением или нет. Если согласны, то в бланке для ответов перед соответствующим номером поставьте знак «+», если не согласны – знак «-«. Помните, что в тесте нет «плохих» и «хороших» ответов. Свое мнение выражайте свободно и искренне. Предпочтителен тот ответ, который первым пришел Вам в голову».

Опросник

1. Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения обстоятельств, чем от способностей и усилий человека.

2. Большинство разводов происходит из-за того, что люди не захотели приспособиться друг к другу.

3. Болезнь – дело случая, если уж суждено заболеть, то ничего не поделаешь.

4. Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим.

5. Осуществление моих желаний часто зависит от везения.

6. Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы завоевать симпатии других людей.

7. Внешние обстоятельства (родители, благосостояние) влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения супругов.

8. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.

9. Как правило, руководство оказывается более эффективным, когда полностью контролирует действия подчиненных, а не полагается на их самостоятельность.

10. Мои отметки в школе часто зависели от случайных обстоятельств (например, от настроения учителя), а не от моих собственных усилий.

11. Когда я строю планы, то я, в общем, верю, что смогу осуществить их.

12. То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий.

13. Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи и лекарства.

14. Если люди не подходят друг другу, то, как бы они не старались, наладить семейную жизнь они все равно не смогут.

15. То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими.

16. Дети вырастают такими, какими их воспитывают родители.

17. Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей жизни.

18. Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.

19. Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий и степени подготовленности.

20. В семейных конфликтах я часто чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной.

21. Жизнь большинства людей зависит от стечения обстоятельств.

22. Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно определить, что и как делать.

23. Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих болезней.

24. Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиться успеха в своем деле.

25. В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.

26. Я. часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся отношениях в семье.

27. Если я очень захочу, то смогу расположить к себе почти любого.

28. На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельств, что усилия родителей по их воспитанию часто оказываются бесполезными.

29. То, что со мной случается – это дело моих собственных рук.

30. Трудно бывает понять, почему руководители поступают так, а не иначе.

31. Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего, не проявил достаточно усилий.

32. Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того,что я хочу.

33. В неприятностях и неудачах, которые были в моей жизни, чаще больше были виноваты другие люди, чем я.

34. Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно его одевать.

35. В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблема разрешится сама собой.

36. Успех является результатом упорной работы и мало зависит от случая или везения.

37. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, зависит счастье моей семьи.

38. Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим.

39. Я всегда предпочитаю принять решение и действовать самостоятельно, а не надеяться на помощь других людей или на судьбу.

40. К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными, несмотря на все его старания.

41. В семейной жизни бывают такие ситуации, которые невозможно разрешить даже при самом сильном желании.

42. Способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности, должны винить в этом только самих себя.

43. Многие мои успехи были возможны только благодаря помощи других людей.

44. Большинство неудач в моей жизни произошли от неумения, незнания или лени и мало зависело от везения или невезения.

Обработка результатов

Цель обработки результатов– получить показатель локуса субъективного контроля, то есть показатель общей интернальности «Ио». Он представляет собой сумму совпадений ответов испытуемого с ответами на вопросы, приведенными в ключе.

Анализ результатов

Локус контроля – это характеристика волевой сферы человека, которая отражает его склонность приписывать ответственность за результаты своей деятельности внешним силам или собственным способностям и усилиям. Приписывание ответственности за результаты своей деятельности внешним силам носит название экстернального, или внешнего, локуса контроля, а приписывание ответственности собственным способностям и усилиям – интернального, внутреннего, локуса контроля.

Таким образом, возможны два полярных типа личностей в зависимости от локализации контроля: экстернальный и интернальный. Любому человеку свойственна определенная позиция на континууме, простирающемся от экстернального к интернальному типу.

0 _______________¦______________ 44

экстернальный интернальный

Полученный в процессе обработки результатов показатель локуса контроля (Ио) расшифровывается следующим образом:

В целом, чем больше величина интернальности, тем меньше экстернальность.

Локус контроля, характерный для человека, универсален по отношению к любым типам событий и ситуаций, с которыми ему приходится сталкиваться. Один и тот же тип контроля проявляется и в случаях неудач и в случаях достижений, причем это наблюдается в разных сферах жизнедеятельности субъекта.

Для определения уровня локуса контроля пользуются нижеследующими границами шкалы интернальности.

При низком уровне интернальности
люди мало прослеживают связь между своими действиями и значимыми для них событиями жизни. Они не считают себя способными контролировать развитие таких событий и полагают, что большинство их является результатом случая или действия других людей. Поэтому «экстерналы» эмоционально неустойчивы, склонны к неформальному общению и поведению, малообщительны, у них плохой самоконтроль и высокая напряженность.

Высокий уровень интернальности
соответствует высокому уровню субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями. Люди, имеющие такой локус контроля, считают, что большинство важных событий в их жизни было результатом их собственных действий, что они могут ими управлять и чувствуют ответственность и за эти события, и за то, как складывается их жизнь в целом. «Интерналы» с высокими показателями субъективного контроля обладают эмоциональной стабильностью, упорством, решительностью, отличаются общительностью, хорошим самоконтролем и сдержанностью.

Средний уровень интернальности
характерен для большинства людей. Особенности их субъективного контроля могут несколько изменяться в зависимости от того, представляется ли человеку ситуация сложной или простой, приятной или неприятной и т.п. Но хотя их поведение и психологическое чувство ответственности за него зависит от конкретных социальных ситуаций, все же можно и у них установить преобладание того или иного вида локуса контроля.

Таким образом, субъективный локус контроля связан с ощущением человека своей силы, достоинства, ответственности за происходящее, с самоуважением, социальной зрелостью и самостоятельностью личности. Поэтому, составляя рекомендации для самосовершенствования, следует учесть, что:

· конформное, уступчивое поведение в большой степени присуще людям с экстернальным локусом контроля; интерналы менее склонны подчиняться давлению (мнению, эмоции и др.) других людей;

· человек с интернальным локусом контроля лучше работает в одиночестве;

· интерналы более активно ищут информацию и обычно более осведомлены о ситуации, чем экстерналы;

· у интерналов более активная, чем у экстерналов, позиция по отношению к своему здоровью.

Исследования показали, что интерналы более популярны, занимают благоприятную позицию в системе межличностных отношений. Они более благожелательны, увереннее в себе и терпимее.

Лица с интернальным локусом контроля предпочитают недирективные методы воспитания и психокоррекции. А в работе с экстерналами важно позаботиться о снижении часто наблюдающихся тревожности и депрессии.

Методика изучения самооценки личности

Инструкция
: Внимательно прочтите слова, характеризующие отдель­ные качества личности (черты характера):

Составьте два ряда слов по 10-20 в каждом.
В первый столбец — назовем его «Мой идеал» — поместите слова, которые характеризуют ваш идеал.

Во второй — назовем его «Антиидеал» — слова, обозначающие черты, которыми идеал обладать не должен.

Из первого(«положительного») и второго («отрицательного») рядов выбе­рите те черты, которыми вы, как вам кажется, обладаете. При этом выбор надо производить по системе «да — нет»: есть эта черта у вас или нет, независимо от степени ее выраженности.

Обработка, результатов и выводы

Число положительных черт, которые вы себе приписываете, поделите на число слов, помещенных в столбце «Мой идеал». Если результат близок к единице, вы, скорее всего, себя переоце­ниваете; результат, близкий к нулю, свидетельствует о недооценке и повышенной самокритичности; при результате близком к 0,5 — нормальная средняя самооценка, и вы достаточно критически себя воспринимаете.

Таким же способом делаются выводы на основании сравнения выделенных отрицательных качеств со столбцом «Антиидеал». Здесь результат, близкий к нулю, свидетельствует о завышенной самооценке, к единице — заниженной, к 0,5 — нормальной.

Когда понадобится: позволяет оценить, как относится оцениваемый к происходящим в его жизни событиям, считает ли он их подконтрольными либо думает, что он не властен над ними.

Опросник исследования уровня субъективного контроля (УСК)

Инструкция:
Вам предлагается 44 утверждения, которые описывают различные способы интерпретации человеком наиболее часто встречающихся социальных ситуаций. Внимательно прочитайте каждое утверждение, оцените степень своего согласия или несогласия и проставьте в бланке для ответов
цифру, соответствующую вашему выбору:

3 — полностью согласен
+2 — согласен
+1 — скорее согласен, чем не согласен
–1 — скорее не согласен, чем согласен
–2 — не согласен
–3 — полностью не согласен

Старайтесь использовать весь диапазон оценок.

Бланк для ответов

_______________________________________________
Фамилия, имя, отчество

Обработка результатов

Обработка результатов тестирования проводится в несколько этапов. Цифра, соответствующая выбору, определяет количество баллов, полученных за каждый ответ. Сначала с помощью ключей производится подсчет баллов по каждой шкале (простым суммированием). При этом баллы за ответы на вопросы со знаком «+» суммируются со своим знаком, а на вопросы со знаком «–» — с обратным знаком.

Ключи к шкалам

1. Шкала общей интернальности (Ио)

2. Шкала интернальности в области достижений (Ид)

3. Шкала интернальности в области неудач (Ин)

5. Шкала интернальности в области производственных отношений (Ип)

7. Шкала интернальности в отношении здоровья и болезни (Из)

В результате подсчета баллов по каждой из шкал получаются так называемые «сырые» баллы, которые необходимо перевести в стандартные оценки (стены). Для этого пользуются специальной таблицей.

Таблица перевода «сырых» баллов в стандартные оценки

Нажмите на изображение для увеличения

Полученные оценки в стенах заносятся в таблицу:

Итоговая таблица результатов

Выраженные в стенах результаты сопоставляются с нормой (5,5 стенов). Показатель выше 5,5 стенов свидетельствует об интернальном типе контроля в данной области, ниже 5,5 — об экстернальном.

Результаты также могут быть представлены в виде графика или в виде профиля.

Пример графика УСК

Пример профиля УСК

Интерпретация полученных результатов

В психологическом отношении человек с высоким показателем субъективного контроля

обладает эмоциональной стабильностью, упорством, решительностью, общительностью, высоким самоконтролем и сдержанностью. Человек с низким субъективным контролем

эмоционально неустойчив, склонен к неформальному поведению, малообщителен, у него плохой самоконтроль и высокая напряженность.

Шкала общей интернальности (Ио).
Высокий показатель

по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями. Такие люди считают, что большинство важных событий в их жизни — результат их собственных действий, что они могут ими управлять. Они чувствуют свою собственную ответственность за эти события и за то, как складывается их жизнь в целом. Испытуемые с низким уровнем

субъективного контроля не видят связи между своими действиями и значимыми для них событиями жизни. Они не считают себя способными контролировать их развитие и полагают, что большинство событий является результатом случая или действий других людей.

Шкала интернальности в области достижений (Ид).
Высокий показатель

по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного контроля над эмоционально положительными событиями и ситуациями. Такие люди считают, что они сами добились всего, что было и есть в их жизни, и что они способны с успехом добиваться своего в будущем. Низкий показатель

по шкале свидетельствует о том, что человек приписывает свои успехи и достижения обстоятельствам — везению, счастливой судьбе или помощи других людей.

Шкала интернальности в области неудач (Ин).
Высокий показатель

по этой шкале отражает развитое чувство субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности обвинять самого себя в разнообразных неприятностях и страданиях. Низкий показатель

свидетельствует о том, что испытуемый склонен приписывать ответственность за подобные события другим людям или считать их результатом невезения.

Шкала интернальности в области семейных отношений (Ис).
Высокий показатель

Ис означает, что человек считает себя ответственным за события, происходящие в его семейной жизни. Низкий показатель

Ис указывает на то, что субъект считает своих партнеров ответственными за возникающие в его семье ситуации.

Шкала интернальности в области производственных отношений (Ип).
Высокий показатель

по этой шкале говорит о том, что в организации своей производственной деятельности человек полагается в основном на себя. Он считает, что может влиять на свои отношения с коллегами, управлять ими и нести за них ответственность; думает, что его профессиональная карьера, продвижение по службе зависят в большей степени от него самого, чем от других людей или от внешних сил. Низкий показатель

свидетельствует о том, что человек имеет склонность не брать на себя ответственность за свои профессиональные успехи и неудачи. Такой человек считает, что не он сам, а кто-то другой — начальство, коллеги, везение и др. — определяют все, что с ним происходит в этой области.

Шкала интернальности в области межличностных отношений (Им).
Высокий показатель

Им свидетельствует о том, что человек считает себя в силах контролировать свои формальные и неформальные отношения с другими людьми, вызывать к себе уважение и симпатию. Низкий показатель

, напротив, указывает на то, что человек не может активно формировать свой круг общения и склонен считать свои межличностные отношения результатом активности партнеров.

Шкала интернальности в отношении здоровья и болезни (Из).
Высокий показатель

свидетельствуют о том, что испытуемый считает себя ответственным за свое здоровье: если он болен, то обвиняет в этом себя и полагает, что выздоровление во многом зависит от его действий. Человек с низким показателем

по этой шкале считает болезнь результатом случая и надеется, что выздоровление придет в результате действий других, прежде всего — врачей.

Для профессиональной диагностики наиболее информативными являются результаты по шкале интернальности в производственных отношениях (Ип). Результаты по другим шкалам дают возможность построить многомерный профиль. Поскольку большинству людей свойственна более или менее широкая вариабельность поведения в зависимости от конкретных социальных ситуаций, то и особенности субъективного контроля также могут изменяться у человека в зависимости от того, представляется ему ситуация сложной или простой, приятной или неприятной и т. д.

Уровень субъективного контроля повышается в результате проведения психологической коррекции. При этом следует помнить, что интерналы предпочитают недирективные методы психологической коррекции; а экстерналы как личности с повышенной тревожностью, подверженные депрессиям, субъективно более удовлетворены поведенческими методами.

• Психология: личность и бизнес

Ключевые слова:

1

-1

Как развить внутренний локус контроля

Исследования показали, что те, у кого есть внутренний локус контроля, то есть они чувствуют, что контролируют свою судьбу, а не свою судьбу, в значительной степени определяемую внешними силами, как правило, более счастливы, менее подавлены и менее подвержены стрессу.

Это правда, что многие из стрессовых факторов, с которыми мы сталкиваемся в жизни , в значительной степени не поддаются нашему контролю, хотя мы все еще можем справиться с этими вещами, изменяя то, как мы думаем о вещах, работая над нашей личной устойчивостью и сосредотачиваясь на вещах, которые мы можем контролировать. .В других случаях у нас либо есть контроль над тем, с чем мы сталкиваемся, либо у нас больше контроля, чем мы думаем.

Когда мы осознаем, что можем контролировать, мы чувствуем себя более сильными, поэтому реалистичный взгляд на жизнь и внутренний локус контроля могут помочь нам чувствовать себя менее напряженными и более сильными во многих жизненных ситуациях. К счастью, хотя некоторые факторы являются врожденными, если ваш локус контроля не такой «внутренний», как вам хотелось бы, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы изменить свой локус контроля и расширить свои возможности.Вот как можно практиковаться:

Знайте, что у вас есть выбор

Когда вы понимаете, что у вас всегда есть выбор изменить свою ситуацию (даже если это изменение не является вашим первым выбором или просто изменением вашего взгляда на вещи), это может освободить и расширить возможности.

Это правда, что когда вы испытываете сильный стресс или проблемы с психическим здоровьем, вы, возможно, не сможете просто решить, как ваши проблемы исчезнут, но вы можете выбрать способы, которые вы сочтете полезными, и вы можете выбрать, что вы делаете, чтобы справиться. .Даже если вам не нравится выбор, доступный в данный момент, даже если вы можете изменить только свое отношение, у вас всегда есть выбор.

Постепенно откажитесь от таких фраз, как «У меня нет выбора» и «Я не могу…». Вы можете заменить их на «Я выбираю не делать» или «Мне не нравится мой выбор, но я буду… «Осознание и признание того, что у вас всегда есть выбор (даже если он не идеален), может помочь вам изменить вашу ситуацию или легче принять ее, если это действительно лучший из всех доступных вариантов.

Получите совет от подкаста The Verywell Mind

Ведет главный редактор и терапевт Эми Морин, LCSW. В этом выпуске подкаста The Verywell Mind рассказывается, как вы можете контролировать свою жизнь.

Проверьте свои возможности

Когда вы чувствуете себя в ловушке, составьте список всех возможных вариантов действий. Просто проведите мозговой штурм и запишите вещи, не оценивая их предварительно, чтобы у вас появилось больше возможностей для раскрытия своего творчества. Этот список может быть растущим документом, а не чем-то, что вам нужно придумать в течение нескольких секунд, но он может быть полезным, напоминая вам о вашем выборе и не давая вам почувствовать себя в ловушке.Он может напоминать вам о том, что может контролировать , даже если есть много настроек.

Спросите идеи

Вы также можете провести мозговой штурм с другом, чтобы получить больше идей для действий, которые вы, возможно, изначально не рассматривали. Не отбрасывайте эти идеи сразу же; просто запишите их.

Иногда у наших близких возникают прекрасные идеи или они видят варианты, которые мы не видим, когда исходим из стрессового или замкнутого мышления.

Выберите то, что подходит вам больше всего

Когда у вас есть список, оцените каждый из них и выберите наилучший для вас курс действий, а остальные держите в уме в качестве альтернативных вариантов.Вы можете получить тот же ответ, что и до сеанса мозгового штурма, но это упражнение может открыть вам глаза на количество вариантов, которые у вас есть в данной ситуации. Видеть новые возможности станет привычкой.

Помните свой выбор

Повторяйте эту практику, когда чувствуете, что попали в ловушку разочаровывающих ситуаций в своей жизни. В более повседневных, повседневных ситуациях вы все равно можете расширить свой разум до новых возможностей, делая это быстро и мысленно.

Следите за своим языком и говорите с собой

Обратите внимание на свой язык и разговор с самим собой.Если вы склонны говорить абсолюты, остановитесь. Если вы обычно говорите с самим собой негативно, постарайтесь сделать его более позитивным.

Когнитивно-поведенческая терапия, основанная на идее, что психологические проблемы возникают в результате того, как мы интерпретируем или оцениваем ситуации, мысли и чувства, а также наше поведение, также может помочь вам бросить вызов и изменить негативный разговор с самим собой. .

GoodTherapy | Локус контроля

Локус контроля представляет собой основу для понимания того, как люди воспринимают факторы контроля в своей жизни.У людей может быть внутренний локус контроля или внешний локус контроля. У немногих людей есть чисто внутренний или внешний локус контроля, и люди могут колебаться между приписыванием своих обстоятельств и реакцией на внешние и внутренние факторы.

Внутренний локус контроля
Люди с внутренним локусом контроля склонны полагать, что они контролируют свои собственные реакции и эмоциональные состояния. Эмоциональная реакция — это продукт внутренних процессов. Например, человек с внутренним локусом контроля может рассматривать свою борьбу с управлением гневом как результат неразвитой способности контролировать свои эмоции и реагировать соответствующим образом.

Внешний локус контроля
Люди с внешним локусом контроля склонны рассматривать свою жизнь, эмоции и восприятие как зависящие от обстоятельств. В этой структуре реакции зависят от того, что происходит вокруг человека, а не от того, что происходит внутри человека. Например, человек, который борется с управлением гневом и полагает, что у него есть внешний локус контроля, может винить в своих трудностях с контролем своих реакций ворчание супруга, издевательства со стороны начальника, финансовое давление или другие внешние факторы.

Роль в психотерапии
Психотерапия, почти по определению, помогает людям лучше регулировать свою внутреннюю обработку и сосредоточиться на развитии более сильного внутреннего локуса контроля. Очень устойчивые люди, как правило, лучше справляются со своими эмоциями даже перед лицом внешнего стресса. Когнитивно-поведенческая терапия, в частности, направлена ​​на то, чтобы помочь людям переосмыслить свои мысли и восприятие внешних событий. Даже в случаях состояний, вызванных внешними событиями, таких как посттравматическое стрессовое расстройство, терапевты и консультанты часто сосредотачиваются на том, чтобы помочь клиентам переосмыслить свои мысли, чтобы восстановить контроль над своими реакциями и жизнью.

Артикул:

1. Американская психологическая ассоциация. Краткий психологический словарь APA . Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация, 2009. Печать.

Последнее обновление:
11.08.2015

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Локус контроля

Пояснения
> Настройки> Locus of Control

Внутренний |
Внешний | И что?

Принцип

Locus of Control был предложен Джулианом Роттером в 1954 году.Это
учитывает склонность людей верить, что
контроль находится внутри них или извне, с другими или
ситуация.

Обратите внимание, что, как и другие предпочтения, это спектр. У некоторых людей полностью
внутренний или внешний локус контроля, но многие будут в некоторой степени уравновесить оба взгляда, возможно
в зависимости от ситуации. Например, некоторые из них могут быть более внутренними дома, но более внешними в
Работа.

Внутренний

Люди с высоким внутренним локусом контроля верят в свою способность
контролируют себя и влияют на окружающий мир.Они видят свое будущее как
быть в их собственных руках и что их собственный выбор ведет к успеху или неудаче.

Роттер (1990) описывает внутренний локус контроля как:

‘степень, в которой люди ожидают, что подкрепление или
результат их поведения зависит от их собственного поведения или личных
характеристики ‘

Их вера в свои способности что-то менять может заставить их больше
уверены, и поэтому они будут искать информацию, которая поможет им повлиять на
люди и ситуации.Они также, вероятно, будут более мотивированы и
ориентированы на успех. Эти убеждения могут даже привести их к большей политической активности.

У них более вероятно сдвигов ожидания , где последовательность
Ожидается, что аналогичные события приведут к разным результатам. Они, как правило, больше
конкретными, менее обобщающими и рассматривающими каждую ситуацию как уникальную. Люди в
средний возраст обычно имеет высший внутренний локус контроля.

Обратной стороной внутреннего локуса контроля является то, что при принятии
ответственности, человек должен также принять на себя вину за неудачи.

Внешний

Люди с высоким внешним локусом контроля считают, что контроль над событиями
и то, что делают другие люди, находится вне их, и что лично у них мало
или нет контроля над
такие вещи. Они могут даже верить, что другие контролируют их и что
они ничего не могут сделать, кроме как подчиняться.

Роттер (1990) описывает внешний локус контроля как:

‘степень, в которой люди ожидают, что подкрепление
или результат зависит от случая, удачи или судьбы, находится под контролем
могущественные другие, или просто непредсказуемо.’

С такими убеждениями люди с внешним локусом контроля склонны
фаталистический, видя, что с ними что-то происходит, и что они мало что могут
делать с этим. Это делает их более пассивными и принимающими. Когда они
преуспеют, они скорее приписывают это удаче, чем собственным усилиям.

У них меньше шансов иметь сдвиги в ожидании, поскольку они видят аналогичные события, как
вероятно, будет иметь аналогичные результаты. поэтому они отступают от событий, полагая, что они
не может иметь значения.Люди младшего и старшего возраста, как правило, имеют более высокие внешние
локус контроля, чем у людей среднего возраста.

Устойчивость

Фактором, который влияет как на внутренний, так и на внешний локус контроля, является
устойчивость причинного фактора. Общие приписываемые причины в каждом из четырех случаев:
показано в таблице ниже:

Следовательно, человек со стабильным внутренним локусом контроля, скорее всего, предположит, что
неудача происходит из-за отсутствия способностей, а человек с нестабильным
внешний локус контроля мог бы сказать, что им не повезло.

Понимать предпочтения человека и устойчивость причины
обсуждали. Если вы хотите установить взаимопонимание, отнеситесь к схожим причинам. если ты
хотят бросить вызов, заставить их рассмотреть альтернативные причины или изменить свой локус контроля.

Если вы хотите, чтобы люди больше контролировали свою жизнь, действуйте более здоровым образом.
пути или стать более успешными в учебе или работе, а затем поощрять их брать
более внутренняя позиция может помочь.

См. Также

Предпочтения «Винить против объяснения»,
Теория атрибуции,
Внешняя мотивация,
Внутренняя мотивация,
Контроль

Lefcourt, H.M. (1966). Внутренний и внешний контроль армирования: A
рассмотрение. Психологический бюллетень , 65, 4, 206–20

Lefcourt, H.M. (1976). Локус контроля: современные тенденции в теории и
Исследования . Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.

Роттер, Дж. Б. (1954). Социальное обучение и клиническая психология . Нью-Йорк:
Прентис-Холл

Роттер, Дж. Б. (1966). Обобщенные ожидания внутреннего и внешнего
контроль подкреплений. Психологические монографии . 80, (609)

Роттер
Дж. Б. (1990). Внутренний и внешний контроль усиления: история болезни
переменной, Американский психолог , апрель 1990 г., 490-493

Локус контроля — что это? Определение, примеры и многое другое

«Самый простой способ определить, есть ли у вас внутренний или внешний локус контроля, — это спросить:« Кто определяет вашу судьбу? »(Роттер, 1966)»

Локус контроля был применен к теории обучения, лидерству, организационному поведению и предпринимательству.Шаги реализации для улучшения положительного поведения на работе и производительности представлены вместе с коммерческими данными и факторами успеха.

Обзор техники

Определение локуса контроля

«Внутренний контроль по сравнению с внешним контролем — это степень, в которой люди ожидают, что подкрепление или результат их поведения будет зависеть от их собственного поведения или личных характеристик, по сравнению со степенью, в которой люди ожидают, что подкрепление или результат являются функцией случая. , удача или судьба (которая находится под контролем сильных мира сего или просто непредсказуема) »(Роттер, 1966).

Локус контроля Описание *

* Полный обзор техники будет скоро доступен. Свяжитесь с нами, чтобы зарегистрировать свой интерес к нашей платформе управления бизнесом и узнать все о Locus of Control.

Деловые доказательства

Сильные и слабые стороны и примеры локуса контроля *

* Раздел бизнес-доказательств предназначен только для участников с премиум-статусом. Свяжитесь с нами, чтобы получить доступ к Деловым доказательствам.

Бизнес-приложение

Внедрение, факторы успеха и меры Locus of Control *

* Раздел бизнес-приложений предназначен только для премиум-членов.Свяжитесь с нами, чтобы получить доступ к бизнес-приложению.

Дополнительная литература

Веб-ресурсы и ресурсы печати Locus of Control *

Ссылки Locus of Control (4 из 20) *

• Блау, Г. (1993) Проверка взаимосвязи локуса контроля с различными параметрами производительности. Журнал профессиональной и организационной психологии, Vol. 66 (2), стр 125-138.
• Chebat, J.C., Zuccaro, C. & Filiatrault, P. (1992) Локус контроля как модераторная переменная для процессов атрибуции и обучения в маркетинге, Journal of Social Psychology, Vol.132 (5), стр. 597-608.
• Coombs, W. N. & Schroeder, H. E. (1988) Обобщенный локус контроля: анализ факторных аналитических данных, личности и индивидуальных различий, Vol. 9 (1), стр.79-85.
• Доллингер, С. Дж. (2000) Локус контроля и случайного обучения: приложение к успеху студента колледжа, Журнал студента колледжа, том 34 (4), стр. 537-540.

* Раздел для дальнейшего чтения предназначен только для членов премиум-класса. Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы получить доступ к дополнительному чтению.

Узнайте больше о KnowledgeBrief Manage и о том, как вы можете вооружиться знаниями, чтобы добиться успеха в Locus of Control и сотнях других важных методов управления бизнесом

Локус контроля, источники мотивации и ментальные границы как предшественники качества обмена между лидерами и членами

% PDF-1.7
%
1 0 объект
>
/ Метаданные 2 0 R
/ Контуры 3 0 R
/ Страницы 4 0 R
/ StructTreeRoot 5 0 R
/ Тип / Каталог
/ ViewerPreferences>
>>
эндобдж
6 0 obj
>
эндобдж
2 0 obj
>
транслировать
application / pdf

Prince 12.5 (www.princexml.com) AppendPDF Pro 6.0 Linux Kernel 2.6 64bit 18 мая 2016 Библиотека 10.1.0Appligent AppendPDF Pro 6.02019-11-05T06: 43: 38-08: 002019-11-05T06: 43: 38-08: 002019 -11-05T06: 43: 38-08: 001uuid: 85a003d0-ace1-11b2-0a00-58f1b0000000uuid: 85a003d1-ace1-11b2-0a00-f042cd51fc7f

конечный поток
эндобдж
3 0 obj
>
эндобдж
4 0 obj
>
эндобдж
5 0 obj
>
эндобдж
7 0 объект
>
эндобдж
8 0 объект

>>
эндобдж
9 0 объект
>
эндобдж
10 0 obj
>
эндобдж
11 0 объект
>
/ A2>
/ A3>
/ A5>
/ A7>
/ Pa0>
/ Pa1>
/ Pa10>
/ Pa13>
/ Pa18>
/ Па2>
/ Pa5>
/ Pa6>
/ Pa8>
/ Pa9>
>>
эндобдж
12 0 объект
>
эндобдж
13 0 объект
>
эндобдж
14 0 объект
>
эндобдж
15 0 объект
>
эндобдж
16 0 объект
>
/ MediaBox [0 0 612 792]
/ Родитель 9 0 R
/ Ресурсы>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text / ImageC]
/ XObject>
>>
/ StructParents 0
/ Вкладки / S
/ Тип / Страница
>>
эндобдж
17 0 объект
>
эндобдж
18 0 объект
>
эндобдж
19 0 объект
>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Повернуть 0
/ StructParents 10
/ TrimBox [0.0 0,0 396,0 612,0]
/ Тип / Страница
>>
эндобдж
20 0 объект
>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Повернуть 0
/ StructParents 11
/ TrimBox [0,0 0,0 396,0 612,0]
/ Тип / Страница
>>
эндобдж
21 0 объект
>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Повернуть 0
/ StructParents 12
/ TrimBox [0,0 0,0 396,0 612,0]
/ Тип / Страница
>>
эндобдж
22 0 объект
>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Повернуть 0
/ StructParents 13
/ TrimBox [0,0 0,0 396,0 612,0]
/ Тип / Страница
>>
эндобдж
23 0 объект
>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Повернуть 0
/ StructParents 14
/ TrimBox [0.0 0,0 396,0 612,0]
/ Тип / Страница
>>
эндобдж
24 0 объект
>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Повернуть 0
/ StructParents 15
/ TrimBox [0,0 0,0 396,0 612,0]
/ Тип / Страница
>>
эндобдж
25 0 объект
>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Повернуть 0
/ StructParents 16
/ TrimBox [0,0 0,0 396,0 612,0]
/ Тип / Страница
>>
эндобдж
26 0 объект
>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Повернуть 0
/ StructParents 17
/ TrimBox [0,0 0,0 396,0 612,0]
/ Тип / Страница
>>
эндобдж
27 0 объект
>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Повернуть на 90
/ StructParents 18
/ TrimBox [0.0 0,0 396,0 612,0]
/ Тип / Страница
>>
эндобдж
28 0 объект
>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Повернуть 0
/ StructParents 19
/ TrimBox [0,0 0,0 396,0 612,0]
/ Тип / Страница
>>
эндобдж
29 0 объект
>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Повернуть 0
/ StructParents 20
/ TrimBox [0,0 0,0 396,0 612,0]
/ Тип / Страница
>>
эндобдж
30 0 объект
>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Повернуть 0
/ StructParents 21
/ TrimBox [0,0 0,0 396,0 612,0]
/ Тип / Страница
>>
эндобдж
31 0 объект
>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Повернуть 0
/ StructParents 22
/ TrimBox [0.0 0,0 396,0 612,0]
/ Тип / Страница
>>
эндобдж
32 0 объект
>
/ Шрифт>
/ ProcSet [/ PDF / Text]
>>
/ Повернуть 0
/ StructParents 23
/ TrimBox [0,0 0,0 396,0 612,0]
/ Тип / Страница
>>
эндобдж
33 0 объект
>
эндобдж
34 0 объект
>
эндобдж
35 0 объект
>
эндобдж
36 0 объект
>
эндобдж
37 0 объект
>
эндобдж
38 0 объект
>
эндобдж
39 0 объект
>
эндобдж
40 0 объект
>
эндобдж
41 0 объект
>
эндобдж
42 0 объект
>
эндобдж
43 0 объект
>
эндобдж
44 0 объект
>
эндобдж
45 0 объект
>
эндобдж
46 0 объект
>
эндобдж
47 0 объект
>
эндобдж
48 0 объект
>
эндобдж
49 0 объект
>
эндобдж
50 0 объект
>
эндобдж
51 0 объект
>
эндобдж
52 0 объект
>
эндобдж
53 0 объект
>
эндобдж
54 0 объект
>
эндобдж
55 0 объект
>
эндобдж
56 0 объект
>
эндобдж
57 0 объект
>
эндобдж
58 0 объект
>
эндобдж
59 0 объект
>
эндобдж
60 0 объект
>
эндобдж
61 0 объект
>
эндобдж
62 0 объект
>
эндобдж
63 0 объект
>
эндобдж
64 0 объект
>
эндобдж
65 0 объект

/ К 8
/ П 64 0 R
/ Стр. 19 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
66 0 объект

/ К 10
/ П 64 0 R
/ Стр. 19 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
67 0 объект
>
эндобдж
68 0 объект
>
эндобдж
69 0 объект
>
эндобдж
70 0 объект
>
эндобдж
71 0 объект
>
эндобдж
72 0 объект
>
эндобдж
73 0 объект
>
эндобдж
74 0 объект
>
эндобдж
75 0 объект

/ К 21
/ П 74 0 Р
/ Стр. 19 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
76 0 объект

/ К 26
/ П 74 0 Р
/ Стр. 19 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
77 0 объект
>
эндобдж
78 0 объект

/ К 30
/ П 77 0 R
/ Стр. 19 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
79 0 объект

/ К 34
/ П 77 0 R
/ Стр. 19 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
80 0 объект
>
эндобдж
81 0 объект

/ К 51
/ П 80 0 Р
/ Стр. 19 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
82 0 объект

/ К 54
/ П 80 0 Р
/ Стр. 19 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
83 0 объект
>
эндобдж
84 0 объект
>
эндобдж
85 0 объект
>
эндобдж
86 0 объект
>
эндобдж
87 0 объект

/ К 64
/ П 86 0 Р
/ Стр.20 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
88 0 объект

/ К 66
/ П 86 0 Р
/ Стр.20 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
89 0 объект

/ К 69
/ П 86 0 Р
/ Стр.20 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
90 0 объект

/ К 75
/ П 86 0 Р
/ Стр. 20 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
91 0 объект

/ К 77
/ П 86 0 Р
/ Стр. 20 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
92 0 объект
>
эндобдж
93 0 объект
>
эндобдж
94 0 объект

/ К 84
/ П 93 0 Р
/ Стр.20 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
95 0 объект

/ К 92
/ П 93 0 Р
/ Стр.20 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
96 0 объект

/ К 97
/ П 93 0 Р
/ Стр.20 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
97 0 объект
>
эндобдж
98 0 объект

/ К 101
/ П 97 0 Р
/ Стр. 20 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
99 0 объект

/ К 104
/ П 97 0 Р
/ Стр.20 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
100 0 объект

/ К 107
/ П 97 0 Р
/ Стр.20 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
101 0 объект
>
эндобдж
102 0 объект

/ К 111
/ П 101 0 Р
/ Стр. 20 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
103 0 объект

/ К 116
/ П 101 0 Р
/ Стр.20 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
104 0 объект
>
эндобдж
105 0 объект
>
эндобдж
106 0 объект

/ К 121
/ П 101 0 Р
/ Стр. 21 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
107 0 объект

/ К 123
/ П 101 0 Р
/ Стр. 21 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
108 0 объект

/ К 129
/ П 101 0 Р
/ Стр. 21 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
109 0 объект

/ К 131
/ П 101 0 Р
/ Стр. 21 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
110 0 объект

/ К 133
/ П 101 0 Р
/ Стр. 21 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
111 0 объект

/ К 139
/ П 101 0 Р
/ Стр. 21 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
112 0 объект

/ К 141
/ П 101 0 Р
/ Стр. 21 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
113 0 объект
>
эндобдж
114 0 объект
>
эндобдж
115 0 объект
>
эндобдж
116 0 объект

/ К 147
/ П 115 0 Р
/ Стр. 21 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
117 0 объект

/ К 149
/ П 115 0 Р
/ Стр. 21 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
118 0 объект

/ К 154
/ П 115 0 Р
/ Стр. 21 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
119 0 объект

/ К 157
/ П 115 0 Р
/ Стр. 21 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
120 0 объект
>
эндобдж
121 0 объект
>
эндобдж
122 0 объект

/ К 169
/ П 121 0 R
/ Стр. 21 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
123 0 объект

/ К 171
/ П 121 0 R
/ Стр. 21 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
124 0 объект

/ К 173
/ П 121 0 R
/ Стр. 21 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
125 0 объект
>
эндобдж
126 0 объект

/ К 177
/ П 125 0 Р
/ Стр. 21 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
127 0 объект
>
эндобдж
128 0 объект
>
эндобдж
129 0 объект

/ К 185
/ П 125 0 Р
/ Стр. 22 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
130 0 объект
>
эндобдж
131 0 объект

/ К 194
/ П 130 0 Р
/ Стр. 22 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
132 0 объект

/ К 199
/ П 130 0 Р
/ Стр. 22 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
133 0 объект
>
эндобдж
134 0 объект

/ К 204
/ П 133 0 Р
/ Стр. 22 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
135 0 объект

/ К 206
/ П 133 0 Р
/ Стр. 22 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
136 0 объект

/ К 208
/ П 133 0 Р
/ Стр. 22 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
137 0 объект
>
эндобдж
138 0 объект

/ К 215
/ П 137 0 R
/ Стр. 22 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
139 0 объект

/ К 217
/ П 137 0 R
/ Стр. 22 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
140 0 объект

/ К 220
/ П 137 0 R
/ Стр. 22 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
141 0 объект

/ К 224
/ П 137 0 R
/ Стр. 22 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
142 0 объект

/ К 227
/ П 137 0 R
/ Стр. 22 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
143 0 объект
>
эндобдж
144 0 объект

/ К 230
/ П 143 0 R
/ Стр. 22 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
145 0 объект
>
эндобдж
146 0 объект

/ К 233
/ П 145 0 Р
/ Стр. 22 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
147 0 объект
>
эндобдж
148 0 объект
>
эндобдж
149 0 объект

/ К 238
/ П 148 0 R
/ Стр. 22 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
150 0 объект

/ К 241
/ П 148 0 R
/ Стр. 22 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
151 0 объект
>
эндобдж
152 0 объект
>
эндобдж
153 0 объект

/ К 253
/ П 148 0 R
/ Стр. 23 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
154 0 объект
>
эндобдж
155 0 объект

/ К 260
/ П 154 0 R
/ Стр. 23 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
156 0 объект

/ К 262
/ П 154 0 R
/ Стр. 23 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
157 0 объект

/ К 265
/ П 154 0 R
/ Стр. 23 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
158 0 объект
>
эндобдж
159 0 объект
>
эндобдж
160 0 объект

/ К 274
/ П 159 0 R
/ Стр. 23 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
161 0 объект

/ К 276
/ П 159 0 R
/ Стр. 23 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
162 0 объект

/ К 282
/ П 159 0 R
/ Стр. 23 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
163 0 объект

/ К 285
/ П 159 0 R
/ Стр. 23 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
164 0 объект
>
эндобдж
165 0 объект

/ К 288
/ П 164 0 R
/ Стр. 23 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
166 0 объект
>
эндобдж
167 0 объект

/ К 296
/ П 166 0 R
/ Стр. 23 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
168 0 объект

/ К 298
/ П 166 0 R
/ Стр. 23 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
169 0 объект
>
эндобдж
170 0 объект

/ К 301
/ П 169 0 Р
/ Стр. 23 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
171 0 объект

/ К 307
/ П 169 0 Р
/ Стр. 23 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
172 0 объект

/ К 309
/ П 169 0 Р
/ Стр. 23 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
173 0 объект
>
эндобдж
174 0 объект

/ К 314
/ П 173 0 R
/ Стр. 24 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
175 0 объект
>
эндобдж
176 0 объект

/ К 319
/ П 175 0 Р
/ Стр. 24 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
177 0 объект

/ К 328
/ П 175 0 Р
/ Стр. 24 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
178 0 объект

/ К 331
/ П 175 0 Р
/ Стр. 24 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
179 0 объект
>
эндобдж
180 0 объект

/ К 334
/ П 179 0 R
/ Стр. 24 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
181 0 объект
>
эндобдж
182 0 объект

/ К 339
/ П 181 0 R
/ Стр. 24 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
183 0 объект

/ К 353
/ П 181 0 R
/ Стр. 24 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
184 0 объект
>
эндобдж
185 0 объект

/ К 357
/ П 184 0 R
/ Стр. 24 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
186 0 объект
>
эндобдж
187 0 объект

/ К 363
/ П 186 0 R
/ Стр. 24 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
188 0 объект

/ К 365
/ П 186 0 R
/ Стр. 24 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
189 0 объект

/ К 368
/ П 186 0 R
/ Стр. 24 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
190 0 объект

/ К 370
/ П 186 0 R
/ Стр. 24 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
191 0 объект

/ К 377
/ П 186 0 R
/ Стр. 25 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
192 0 объект

/ К 379
/ П 186 0 R
/ Стр. 25 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
193 0 объект
>
эндобдж
194 0 объект

/ К 384
/ П 193 0 R
/ Стр. 25 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
195 0 объект
>
эндобдж
196 0 объект

/ К 387
/ П 195 0 Р
/ Стр. 25 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
197 0 объект
>
эндобдж
198 0 объект
>
эндобдж
199 0 объект
>
эндобдж
200 0 объект

/ К 393
/ П 199 0 R
/ Стр. 25 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
201 0 объект

/ К 399
/ П 199 0 R
/ Стр. 25 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
202 0 объект

/ К 402
/ П 199 0 Р
/ Стр. 25 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
203 0 объект
>
эндобдж
204 0 объект
>
эндобдж
205 0 объект
>
эндобдж
206 0 объект

/ К 424
/ П 205 0 R
/ Стр. 25 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
207 0 объект

/ К 426
/ П 205 0 R
/ Стр. 25 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
208 0 объект

/ К 430
/ П 205 0 R
/ Стр. 25 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
209 0 объект

/ К 445
/ П 205 0 R
/ Стр. 26 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
210 0 объект

/ К 451
/ П 205 0 R
/ Стр. 26 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
211 0 объект

/ К 462
/ П 205 0 R
/ Стр. 26 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
212 0 объект
>
эндобдж
213 0 объект

/ К 469
/ П 212 0 R
/ Стр. 26 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
214 0 объект

/ К 473
/ П 212 0 R
/ Стр. 26 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
215 0 объект

/ К 479
/ П 212 0 R
/ Стр. 26 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
216 0 объект

/ К 481
/ П 212 0 R
/ Стр. 26 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
217 0 объект
>
эндобдж
218 0 объект

/ К 484
/ П 217 0 R
/ Стр. 26 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
219 0 объект

/ К 486
/ П 217 0 R
/ Стр. 26 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
220 0 объект
>
эндобдж
221 0 объект
>
эндобдж
222 0 объект

/ К 504
/ П 221 0 R
/ Стр. 26 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
223 0 объект

/ K 506
/ П 221 0 R
/ Стр. 26 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
224 0 объект
>
эндобдж
225 0 объект

/ K 511
/ П 224 0 R
/ Стр. 26 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
226 0 объект

/ K 514
/ П 224 0 R
/ Стр. 26 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
227 0 объект

/ К 516
/ П 224 0 R
/ Стр. 26 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
228 0 объект
>
эндобдж
229 0 объект
>
эндобдж
230 0 объект

/ K 522
/ П 229 0 R
/ Стр. 26 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
231 0 объект
>
эндобдж
232 0 объект
>
эндобдж
233 0 объект
>
эндобдж
234 0 объект
>
эндобдж
235 0 объект
>
эндобдж
236 0 объект
>
эндобдж
237 0 объект
>
эндобдж
238 0 объект
>
эндобдж
239 0 объект
>
эндобдж
240 0 объект
>
эндобдж
241 0 объект
>
эндобдж
242 0 объект
>
эндобдж
243 0 объект
>
эндобдж
244 0 объект
>
эндобдж
245 0 объект
>
эндобдж
246 0 объект
>
эндобдж
247 0 объект
>
эндобдж
248 0 объект
>
эндобдж
249 0 объект
>
эндобдж
250 0 объект
>
эндобдж
251 0 объект
>
эндобдж
252 0 объект
>
эндобдж
253 0 объект
>
эндобдж
254 0 объект
>
эндобдж
255 0 объект
>
эндобдж
256 0 объект
>
эндобдж
257 0 объект
>
эндобдж
258 0 объект
>
эндобдж
259 0 объект
>
эндобдж
260 0 объект
>
эндобдж
261 0 объект
>
эндобдж
262 0 объект
>
эндобдж
263 0 объект
>
эндобдж
264 0 объект
>
эндобдж
265 0 объект
>
эндобдж
266 0 объект
>
эндобдж
267 0 объект
>
эндобдж
268 0 объект
>
эндобдж
269 ​​0 объект
>
эндобдж
270 0 объект
>
эндобдж
271 0 объект
>
эндобдж
272 0 объект
>
эндобдж
273 0 объект
>
эндобдж
274 0 объект
>
эндобдж
275 0 объект
>
эндобдж
276 0 объект
>
эндобдж
277 0 объект
>
эндобдж
278 0 объект
>
эндобдж
279 0 объект
>
эндобдж
280 0 объект
>
эндобдж
281 0 объект
>
эндобдж
282 0 объект
>
эндобдж
283 0 объект
>
эндобдж
284 0 объект
>
эндобдж
285 0 объект
>
эндобдж
286 0 объект
>
эндобдж
287 0 объект
>
эндобдж
288 0 объект
>
эндобдж
289 0 объект
>
эндобдж
290 0 объект
>
эндобдж
291 0 объект
>
эндобдж
292 0 объект
>
эндобдж
293 0 объект
>
эндобдж
294 0 объект
>
эндобдж
295 0 объект
>
эндобдж
296 0 объект
>
эндобдж
297 0 объект
>
эндобдж
298 0 объект
>
эндобдж
299 0 объект
>
эндобдж
300 0 объект
>
эндобдж
301 0 объект
>
эндобдж
302 0 объект
>
эндобдж
303 0 объект
>
эндобдж
304 0 объект
>
эндобдж
305 0 объект
>
эндобдж
306 0 объект
>
эндобдж
307 0 объект
>
эндобдж
308 0 объект
>
эндобдж
309 0 объект
>
эндобдж
310 0 объект
>
эндобдж
311 0 объект
>
эндобдж
312 0 объект
>
эндобдж
313 0 объект
>
эндобдж
314 0 объект
>
эндобдж
315 0 объект
>
эндобдж
316 0 объект
>
эндобдж
317 0 объект
>
эндобдж
318 0 объект
>
эндобдж
319 0 объект
>
эндобдж
320 0 объект
>
эндобдж
321 0 объект
>
эндобдж
322 0 объект
>
эндобдж
323 0 объект
>
эндобдж
324 0 объект
>
эндобдж
325 0 объект
>
эндобдж
326 0 объект
>
эндобдж
327 0 объект
>
эндобдж
328 0 объект
>
эндобдж
329 0 объект
>
эндобдж
330 0 объект
>
эндобдж
331 0 объект
>
эндобдж
332 0 объект
>
эндобдж
333 0 объект
>
эндобдж
334 0 объект
>
эндобдж
335 0 объект
>
эндобдж
336 0 объект
>
эндобдж
337 0 объект
>
эндобдж
338 0 объект
>
эндобдж
339 0 объект
>
эндобдж
340 0 объект
>
эндобдж
341 0 объект
>
эндобдж
342 0 объект
>
эндобдж
343 0 объект
>
эндобдж
344 0 объект
>
эндобдж
345 0 объект
>
эндобдж
346 0 объект
>
эндобдж
347 0 объект
>
эндобдж
348 0 объект
>
эндобдж
349 0 объект
>
эндобдж
350 0 объект
>
эндобдж
351 0 объект
>
эндобдж
352 0 объект
>
эндобдж
353 0 объект
>
эндобдж
354 0 объект
>
эндобдж
355 0 объект
>
эндобдж
356 0 объект
>
эндобдж
357 0 объект
>
эндобдж
358 0 объект
>
эндобдж
359 0 объект
>
эндобдж
360 0 объект
>
эндобдж
361 0 объект
>
эндобдж
362 0 объект
>
эндобдж
363 0 объект
>
эндобдж
364 0 объект
>
эндобдж
365 0 объект
>
эндобдж
366 0 объект
>
эндобдж
367 0 объект
>
эндобдж
368 0 объект
>
эндобдж
369 0 объект
>
эндобдж
370 0 объект
>
эндобдж
371 0 объект
>
эндобдж
372 0 объект
>
эндобдж
373 0 объект
>
эндобдж
374 0 объект
>
эндобдж
375 0 объект
>
эндобдж
376 0 объект
>
эндобдж
377 0 объект
>
эндобдж
378 0 объект
>
эндобдж
379 0 объект
>
эндобдж
380 0 объект
>
эндобдж
381 0 объект
>
эндобдж
382 0 объект
>
эндобдж
383 0 объект
>
эндобдж
384 0 объект
>
эндобдж
385 0 объект
>
эндобдж
386 0 объект
>
эндобдж
387 0 объект
>
эндобдж
388 0 объект
>
эндобдж
389 0 объект
>
эндобдж
390 0 объект
>
эндобдж
391 0 объект
>
эндобдж
392 0 объект
>
эндобдж
393 0 объект
>
эндобдж
394 0 объект
>
эндобдж
395 0 объект
>
эндобдж
396 0 объект
>
эндобдж
397 0 объект
>
эндобдж
398 0 объект
>
эндобдж
399 0 объект
>
эндобдж
400 0 объект
>
эндобдж
401 0 объект
>
эндобдж
402 0 объект
>
эндобдж
403 0 объект
>
эндобдж
404 0 объект
>
эндобдж
405 0 объект
>
эндобдж
406 0 объект
>
эндобдж
407 0 объект
>
эндобдж
408 0 объект
>
эндобдж
409 0 объект
>
эндобдж
410 0 объект
>
эндобдж
411 0 объект
>
эндобдж
412 0 объект
>
эндобдж
413 0 объект
>
эндобдж
414 0 объект
>
эндобдж
415 0 объект
>
эндобдж
416 0 объект
>
эндобдж
417 0 объект
>
эндобдж
418 0 объект

/ К 736
/ П 417 0 Р
/ Стр. 27 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
419 0 объект
>
эндобдж
420 0 объект
>
эндобдж
421 0 объект

/ К 748
/ П 420 0 Р
/ Стр. 28 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
422 0 объект
>
эндобдж
423 0 объект
>
эндобдж
424 0 объект
>
эндобдж
425 0 объект
>
эндобдж
426 0 объект
>
эндобдж
427 0 объект
>
эндобдж
428 0 объект
>
эндобдж
429 0 объект
>
эндобдж
430 0 объект
>
эндобдж
431 0 объект
>
эндобдж
432 0 объект
>
эндобдж
433 0 объект
>
эндобдж
434 0 объект
>
эндобдж
435 0 объект
>
эндобдж
436 0 объект
>
эндобдж
437 0 объект
>
эндобдж
438 0 объект
>
эндобдж
439 0 объект
>
эндобдж
440 0 объект
>
эндобдж
441 0 объект
>
эндобдж
442 0 объект
>
эндобдж
443 0 объект
>
эндобдж
444 0 объект
>
эндобдж
445 0 объект
>
эндобдж
446 0 объект
>
эндобдж
447 0 объект
>
эндобдж
448 0 объект
>
эндобдж
449 0 объект
>
эндобдж
450 0 объект
>
эндобдж
451 0 объект

/ К 783
/ П 450 0 Р
/ Стр. 28 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
452 0 объект
>
эндобдж
453 0 объект

/ К 789
/ П 229 0 R
/ Стр. 28 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
454 0 объект

/ К 792
/ П 229 0 R
/ Стр. 28 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
455 0 объект
>
эндобдж
456 0 объект

/ К 800
/ П 229 0 R
/ Стр. 28 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
457 0 объект

/ К 802
/ П 229 0 R
/ Стр. 28 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
458 0 объект
>
эндобдж
459 0 объект
>
эндобдж
460 0 объект

/ К 824
/ П 229 0 R
/ Стр. 28 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
461 0 объект
>
эндобдж
462 0 объект
>
эндобдж
463 0 объект
>
эндобдж
464 0 объект
>
эндобдж
465 0 объект
>
эндобдж
466 0 объект
>
эндобдж
467 0 объект

/ K 842
/ П 461 0 R
/ Стр. 28 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
468 0 объект
>
эндобдж
469 0 объект
>
эндобдж
470 0 объект

/ К 848
/ П 461 0 R
/ Стр. 28 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
471 0 объект
>
эндобдж
472 0 объект
>
эндобдж
473 0 объект

/ K 854
/ П 461 0 R
/ Стр. 28 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
474 0 объект
>
эндобдж
475 0 объект
>
эндобдж
476 0 объект
>
эндобдж
477 0 объект
>
эндобдж
478 0 объект
>
эндобдж
479 0 объект

/ K 878
/ П 474 0 R
/ Стр. 28 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
480 0 объект

/ К 880
/ П 474 0 R
/ Стр. 28 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
481 0 объект

/ К 882
/ П 474 0 R
/ Стр. 28 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
482 0 объект

/ K 885
/ П 474 0 R
/ Стр. 28 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
483 0 объект
>
эндобдж
484 0 объект
>
эндобдж
485 0 объект
>
эндобдж
486 0 объект

/ K 894
/ П 485 0 R
/ Стр. 29 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
487 0 объект

/ К 900
/ П 485 0 R
/ Стр. 29 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
488 0 объект

/ К 902
/ П 485 0 R
/ Стр. 29 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
489 0 объект

/ К 907
/ П 485 0 R
/ Стр. 29 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
490 0 объект

/ К 911
/ П 485 0 R
/ Стр. 29 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
491 0 объект
>
эндобдж
492 0 объект

/ К 917
/ П 491 0 R
/ Стр. 29 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
493 0 объект

/ К 919
/ П 491 0 R
/ Стр. 29 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
494 0 объект

/ К 924
/ П 491 0 R
/ Стр. 29 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
495 0 объект
>
эндобдж
496 0 объект
>
эндобдж
497 0 объект

/ K 931
/ П 496 0 R
/ Стр. 29 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
498 0 объект
>
эндобдж
499 0 объект

/ К 944
/ П 498 0 R
/ Стр. 29 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
500 0 объект

/ K 946
/ П 498 0 R
/ Стр.30 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
501 0 объект
>
эндобдж
502 0 объект

/ К 952
/ П 501 0 Р
/ Стр.30 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
503 0 объект
>
эндобдж
504 0 объект
>
эндобдж
505 0 объект

/ К 961
/ П 504 0 Р
/ Стр.30 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
506 0 объект
>
эндобдж
507 0 объект
>
эндобдж
508 0 объект
>
эндобдж
509 0 объект
>
эндобдж
510 0 объект

/ K 994
/ П 509 0 Р
/ Стр.30 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
511 0 объект
>
эндобдж
512 0 объект

/ К 1005
/ П 511 0 Р
/ Стр.30 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
513 0 объект
>
эндобдж
514 0 объект

/ К 1015
/ П 513 0 Р
/ Стр.30 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
515 0 объект
>
эндобдж
516 0 объект
>
эндобдж
517 0 объект

/ К 1035
/ П 516 0 Р
/ Стр.30 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
518 0 объект
>
эндобдж
519 0 объект
>
эндобдж
520 0 объект
>
эндобдж
521 0 объект
>
эндобдж
522 0 объект

/ К 1060
/ П 521 0 R
/ Стр.30 0 Р
/ S / Span
>>
эндобдж
523 0 объект
>
эндобдж
524 0 объект
>
эндобдж
525 0 объект
>
эндобдж
526 0 объект
>
эндобдж
527 0 объект
>
эндобдж
528 0 объект
>
эндобдж
529 0 объект
>
эндобдж
530 0 объект

/ К 1121
/ П 529 0 R
/ Стр. 31 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
531 0 объект
>
эндобдж
532 0 объект
>
эндобдж
533 0 объект
>
эндобдж
534 0 объект
>
эндобдж
535 0 объект
>
эндобдж
536 0 объект
>
эндобдж
537 0 объект

/ К 1177
/ П 536 0 R
/ Стр. 31 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
538 0 объект
>
эндобдж
539 0 объект
>
эндобдж
540 0 объект

/ К 1194
/ П 539 0 R
/ Стр. 31 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
541 0 объект
>
эндобдж
542 0 объект

/ K 1204
/ П 541 0 R
/ Стр. 31 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
543 0 объект

/ K 1206
/ П 541 0 R
/ Стр. 31 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
544 0 объект
>
эндобдж
545 0 объект
>
эндобдж
546 0 объект
>
эндобдж
547 0 объект
>
эндобдж
548 0 объект

/ K 1242
/ П 547 0 R
/ Стр. 31 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
549 0 объект
>
эндобдж
550 0 объект

/ K 1253
/ П 549 0 R
/ Стр. 31 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
551 0 объект
>
эндобдж
552 0 объект

/ К 1263
/ П 551 0 R
/ Стр. 31 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
553 0 объект
>
эндобдж
554 0 объект
>
эндобдж
555 0 объект

/ К 1280
/ П 554 0 R
/ Стр. 32 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
556 0 объект
>
эндобдж
557 0 объект
>
эндобдж
558 0 объект
>
эндобдж
559 0 объект
>
эндобдж
560 0 объект
>
эндобдж
561 0 объект

/ К 1319
/ П 560 0 Р
/ Стр. 32 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
562 0 объект
>
эндобдж
563 0 объект
>
эндобдж
564 0 объект
>
эндобдж
565 0 объект
>
эндобдж
566 0 объект
>
эндобдж
567 0 объект
>
эндобдж
568 0 объект
>
эндобдж
569 0 объект

/ К 1376
/ П 568 0 R
/ Стр. 32 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
570 0 объект
>
эндобдж
571 0 объект

/ К 1387
/ П 570 0 Р
/ Стр. 32 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
572 0 объект

/ К 1390
/ П 570 0 Р
/ Стр. 32 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
573 0 объект
>
эндобдж
574 0 объект

/ К 1399
/ П 573 0 R
/ Стр. 32 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
575 0 объект
>
эндобдж
576 0 объект

/ К 1412
/ П 575 0 R
/ Стр. 32 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
577 0 объект
>
эндобдж
578 0 объект
>
эндобдж
579 0 объект
>
эндобдж
580 0 объект

/ К 1433
/ П 577 0 R
/ Стр. 32 0 R
/ S / Span
>>
эндобдж
581 0 объект
>
эндобдж
582 0 объект
>
эндобдж
583 0 объект
>
/ Граница [0 0 0]
/ Содержание
/ Rect [72.0 650,625 428,9531 669,375]
/ StructParent 1
/ Подтип / Ссылка
/ Тип / Аннотация
>>
эндобдж
584 0 объект
>
/ Граница [0 0 0]
/ Содержание ()
/ Rect [72,0 612,5547 210,2949 625,4453]
/ StructParent 2
/ Подтип / Ссылка
/ Тип / Аннотация
>>
эндобдж
585 0 объект
>
/ Граница [0 0 0]
/ Содержание (Природные ресурсы, Школа)
/ Rect [398.8906 612.5547 540.0 625.4453]
/ StructParent 3
/ Подтип / Ссылка
/ Тип / Аннотация
>>
эндобдж
586 0 объект
>
/ Граница [0 0 0]
/ Содержание
/ Rect [230.8867 248.5641 433.1035 260.2828]
/ StructParent 4
/ Подтип / Ссылка
/ Тип / Аннотация
>>
эндобдж
587 0 объект
>
/ Граница [0 0 0]
/ Содержание (Природные ресурсы и заповедники)
/ Rect [137.2383 227,732 347,8438 239,4508]
/ StructParent 5
/ Подтип / Ссылка
/ Тип / Аннотация
>>
эндобдж
588 0 объект
>
/ Граница [0 0 0]
/ Содержание (Управление природными ресурсами и общественная политика)
/ Rect [352.2822 227.732 514.3965 239.4508]
/ StructParent 6
/ Подтип / Ссылка
/ Тип / Аннотация
>>
эндобдж
589 0 объект
>
/ Граница [0 0 0]
/ Содержание (Управление природными ресурсами и общественная политика)
/ Rect [72,0 211,232 147,3613 222,9508]
/ StructParent 7
/ Подтип / Ссылка
/ Тип / Аннотация
>>
эндобдж
590 0 объект
>
/ Граница [0 0 0]
/ Содержание (Другие сообщества наук об окружающей среде)
/ Rect [187.I ڒ 0 Nyqw ~ ;;> & ŋ.F> [/ _ 0 ܇ j ہ f? LB
qfQW; «‘A &» Z-9 M / O2faIy6 ף RK «t.t-Rv> P8 # c [0 (SCmQeVʄKN74
gmRFlUs

Случай академической организации

Эффект локуса контроля на успеваемость: случай академика

129 Том 1 Номер 2 июль 2011 г.

Согласно Таблице 6, есть ли какие-либо Различия между возрастом учащихся

и средними факторами, значения знаков ниже 0,05 показывают, что учащиеся

вмятины имеют иное мнение о размерах обучения.В конце анализа,

было выявлено, что существует разница между концентрацией студентов di-

человек (, 037) и возрастными группами.

Таблица 7. Анализ Mann Whitney U, связанный с тем, есть ли какие-либо различия между половыми группами учащихся

и средними факторами.

Concentraon Percepon Listening Abilies Method Reading Nocing

Mann-

Whitney U 9207,500 10441,000 11334,500 10526,500 10689,500 7794,500 9635,500

Wilcoxon W 20683,500 21917,000 22810,500 22002,500 22165,500 19270,500 21111,500

Z -3,051 -1,379 -, 092-1,231 -1,007-4,977-2,496

Асимп.Sig.

(двусторонний), 002, 168, 926, 218, 314, 000, 013

Согласно таблице 7, есть ли разница между полом учащихся и фактором

означает, что значения знаков ниже чем 0,05, показывают, что студенты имеют разные мнения о размерах своего обучения. В конце анализа было выявлено

, что существует разница между измерением концентрации (, 002), измерением чтения

(, 000), измерением наблюдения (, 005) и половыми группами студентов.

В исследовании использовались ли два фактора локуса контроля, внутренний и внешний

, локус контроля, на факторы обучения, коэффициенты корреляции (кросс-таблицы)

для проведения анализа. В этом анализе действующая переменная является независимой

, а действующая переменная является зависимой. В этом исследовании внутренний локус контроля и

внешний локус контроля принимаются как зависимые переменные; далее, при обучении

факторов определяются как независимые переменные.Некоторые критерии корреляции использовались

при измерении корреляции между переменными порядковой шкалы. Некоторыми из этих критериев

являются коэффициенты корреляции Сомера, Кендалла Тау b, гамма и Спирмена. Эти порядковые шкалы

обычно используются для измерения линейной взаимосвязи между переменными.

Коэффициент, собранный в конце анализа, принимает значение от -1 до 1. Если коэффициент

равен 1, имеется положительное полное соотношение. Когда он равен -1, имеется отрицательное полное отношение

(Ozdamar, 2003).При проведении анализа работы в этом контексте использовались шкалы корреляции

, чтобы прояснить, имеет ли внутренний и внешний локус контроля

влияние на факторы обучения. Анализ проводился с уровнем релевантности 5%.

Локус контроля | Когнитивная собака

В психологии существует такое понятие, как «локус контроля», и оно относится к тому месту, где, по мнению человека, происходит контроль над событиями в его жизни.Если у человека есть внутренний локус контроля, он считает, что контролирует свою жизнь, тогда как человек с внешним локусом контроля чувствует себя более бессильным по отношению к тому, что с ним происходит. Обычно люди не падают строго по одну сторону от другой; локус контроля существует на континууме.

Учитывать собачий спорт; Вы поймали себя на мысли, что некоторые люди обладают «природным талантом» в ловкости / послушании и т. д.? Или вы верите, что каждый способен выйти на уровень национального или мирового чемпионата, если будет достаточно упорно работать? Я бы сказал, что большинство людей находятся где-то между этими двумя идеями, но человек, который считает, что мы все можем достичь этого с помощью целенаправленной практики и целенаправленного обучения, демонстрирует внутренний локус контроля, тогда как человек, который считает успех природным талантом (или хуже , «особенная» собака) демонстрирует очень самоограничивающийся внешний локус контроля.Видите ли, если успех — это дар, разданный богами, то не всем он достанется, и мы не можем его контролировать. Если успех — это достижение, завоеванное упорным трудом и самоотверженностью, то это возможно для всех нас.

Итак, ясно, что понимание этой концепции как-то связано с конкуренцией. Принятие более внутреннего локуса контроля поможет вам в достижении ваших целей в собачьем спорте; Я очень рекомендую это. Но при чем тут тренировки? Что ж, собаки тоже попадают в этот спектр.

Величайший враг беспокойства

Я все время говорю своим клиентам: контроль — величайший враг беспокойства.Расширение прав и возможностей их собак — это всегда то, с чего нам нужно начинать в любом случае, когда речь идет о тревоге.

Психологи отмечают, что у людей наличие внешнего локуса контроля приводит к депрессии и тревоге. Мы можем предполагать и часто наблюдать, что собаки с определенными проблемами поведения также имеют внешний локус контроля. Например, собака с тревогой разлуки считает, что не может контролировать, когда ее оставят и как долго. Собака, которая нападает на других собак, когда они подходят слишком близко, также считает, что не может контролировать, кто нападает на нее, кто вторгается в ее пространство или кто дружелюбен; поэтому он нападает на агрессию.В первую очередь, и это для меня самое душераздирающее, это такая милая собака, которая превращается в монстра в кабинете ветеринара. Локус контроля у этой собаки полностью внешний, и люди сделали это так. Когда мы заставляем собак проходить процедуры и процедуры, которые им крайне неудобны, мы доказываем им, что они не могут контролировать то, что происходит с их собственными телами в этих особых обстоятельствах, и удивительно, как мало собак на самом деле кусают ветеринаров и ветеринаров.

Итак, что мы можем сделать? Как мы можем сместить локус контроля собаки?

Современные методы обучения

Первым жизненно важным шагом на пути к тому, чтобы помочь собакам почувствовать себя более контролирующими свою жизнь и, следовательно, менее тревожными и агрессивными, является внедрение разумных методов дрессировки собак.Тренировка, в значительной степени основанная на положительном подкреплении, почти всегда является лучшим решением любой тренировочной проблемы, будь то базовое послушание, продвинутое соревновательное поведение или поведенческие проблемы. Когда это не лучший вариант, это потому, что другой путь предлагает более краткий путь к прочным изменениям — и это единственный справедливый способ дрессировать животное; обтекаемым и понятным образом. Следует избегать любого метода или маршрута обучения, которые полагаются на внешний контроль для изменения поведения собаки, в то время как методы, которые поощряют изменение внутреннего локуса контроля, должны быть нормой.

Действия для действий

Можно говорить о психологических концепциях, применимых к дрессировке собак, но что на самом деле могут сделать люди? Короче говоря, люди могут многое изменить в том, как они взаимодействуют и работают с собаками. В течение дня есть несколько моментов, когда мы делаем выбор за наших собак; выбор, который они могли сделать сами.

Это собака, с которой я работаю, которую научили выбирать, что ей надевать (шлейку, ошейник или ошейник / поводок с мартингалом), когда она выходит из дома:

А вот моего щенка Феликса спрашивают, с какой игрушкой он хотел бы работать на тренировке:

Конечно, выбор в пользу подкрепления правильного выбора вместо того, чтобы просить или настаивать на нем, всегда является отличным выбором.Этим собакам не велели лечь и оставаться, но им бросали печенье за ​​то, что они делали это в течение дня, пока я работаю:

Наконец, мы можем научить наших собак взаимодействовать с вещами, которые им нужны, но вряд ли они естественным образом примут их, например, ветеринарным уходом и стрижкой. Я преподаю для этого целый онлайн-курс, и это мое самое популярное предложение.