Меня грусть: «Грусть-тоска меня съедает» – какие заболевания скрываются за плохим настроением

«Грусть-тоска меня съедает» – какие заболевания скрываются за плохим настроением

У кого не бывает плохого настроения? Но если грусть становится вашим постоянным спутником, стоит задуматься о своем здоровье. Какие заболевания может скрывать подавленное состояние, как вернуться к хорошему самочувствию и снова научиться радоваться жизни – об этом в студии программы «О самом главном» рассказал врач-невролог, доктор медицинских наук, директор реабилитационного центра Александр Комаров.

Усталость, утомляемость, апатия, головные боли и нарушение сна – о каких же недугах свидетельствуют эти симптомы?

Депрессия. Нейропсихологи, психологи и психиатры достаточно быстро и четко могут выявить данное состояние. В домашних условиях наиболее доступным способом для диагностики депрессии является шкала Бека. В зависимости от степени заболевания специалисты обычно выбирают определенный вид лечения.

Аллергия далеко не всегда проявляется высыпаниями на коже. Существует огромное количество так называемых скрытых аллергических реакций, но механизм их действия одинаков: аллерген попадает в организм, вызывает резкий выброс нейромедиаторов (в том числе гистаминов), что в свою очередь приводит к окислительным реакциям. Именно гиперокисление может вызывать общее подавленное состояние, поэтому специалисты при подобных симптомах рекомендуют сдать кровь на наличие аллергии.

Сахарный диабет может не сразу демонстрировать яркую симптоматику. В частности, диабет второго типа (инсулинонезависимый диабет) возникает при поражении нервных клеток, клеток сосудов, нарушении микроциркуляции и фактически приводит к таким же состояниям, которые возникают при аллергии. Повышенный уровень сахара в крови, плохое самочувствие, сухость во рту, сухость кожи и как итог – плохое настроение. И даже если анализ крови показывает нормальный уровень сахара, но инсулина при этом не хватает, то клетки головного мозга, недополучая необходимую энергию, начинают голодать, а настроение – падать.

Дефицит витамина D – от него не спасут даже ежегодные поездки на море, ведь у многих этот элемент просто не способен синтезироваться в необходимом для поддержания жизнедеятельности количестве. В частности, у 80% женщин старше 55 лет наблюдается постоянный дефицит витамина D. Чтобы выявить эту проблему, достаточно сдать специальный анализ на его содержание.

Заболевания щитовидной железы. Недостаток гормонов щитовидки обычно выражается в депрессии, плохом настроении, апатии и слабости. Об их переизбытке говорят нервозность, возбуждение, раздражение, нарушение сна. Рекомендуется проверить основные гормоны – Т3 и Т4, а также ТТГ и содержание йода.

Вывод напрашивается сам собой: если плохое настроение и апатия – ваши постоянные спутники, это серьезный повод пройти обследование и всерьез заняться своим здоровьем.

Моя грусть

Центральная Вырицкая Детская Библиотека
Моя грусть
Размышления читателей после беседы о грусти на страницах прозы:
Саган Ф. Здравствуй, грусть! и Сазанович Е. Нечаянная мелодия ночи.

Моя грусть (девочка, 14 лет):

Грусть — это такое не совсем понятное чувство. Оно приходит так же внезапно, как и уходит. Грусть приходит и приносит печаль, воспоминания, тоску. Это чувство может понять не каждый. У каждого человека своя грусть. Каждый грустит по-своему. Кто-то грустит о близком ему человеке, кто-то о вещи. Кто-то грустит вместе с героями прочитанной книги. Грусть приходит в любое время года, суток. Иногда грусть приходит в такой момент, когда даже не ожидаешь. Бывают времена, когда на каком-нибудь празднике все веселятся, а мне становится так грустно, что иногда я даже не могу с ней справиться.

Моя грусть (А.Л., 14 лет):

Я очень люблю дождливые дни потому, что мне никто не мешает помечтать. Моя грусть легка, как дуновение легкого летнего ветерка. Она имеет запах белой розы. Она легка, но она бывает иногда и тяжела. От природы я очень впечатлительная, я произвожу впечатление жизнерадостного ребёнка, но это не так. Я люблю одиночество. Бывает так, что грусть приходит ко мне неожиданно, но я ей очень рада. Я люблю читать, но если мне попадется грустная книга, я начинаю жалеть, что прочитала её. Со временем это проходит, но остаётся лёгкая грусть-сострадание к несчастным людям. Мои мечты о том, что когда-нибудь я встречу человека, как я. Такого же мечтательного, как я. Я надеюсь, что таких людей много. Такое чувство присуще всем существам, но никто его не показывает, так как боится, что над ним станут смеяться. Я желаю, чтобы все поняли друг друга.

P.S. Грусть — как много в этом слове, её невозможно выразить словами и поэтому её выразили одним словом.

Моя грусть (мальчик, 14 лет):

Грусть — это такое чувство, которое сложно понять. Грусть может быть разная. Её очень трудно понять. Но она очень красивая. Про неё очень трудно писать, потому что это состояние души, а не мысли. Грусть может прийти в любое время. Например, когда ты расстаешься с любимым человеком, которого ты очень любишь. Я чувствовал именно такую грусть. Но я не могу её выразить словами. Грусть — это прекрасное, замечательное чувство. Грусть приходит даже в такое время, когда наоборот нужно радоваться. Ну очень тяжело выразить грусть. Мне очень нравится это чувство.

Моя грусть (девочка, 14 лет):

Здравствуй, Грусть. Вот ты и опять пришла. Ты знаешь, может ты и мешаешь мне заниматься делами, но я рада тебе. Мне кажется, что так понимать и чувствовать тебя, как я, не может никто. Может потому, что другие не уделяют столько времени и внимания раздумьям на темы, о которых, кажется, и думать нечего. И так все ясно. Но мне этого не достаточно. Грусть меняется. Меняется от настроения, времени года, ситуации. Но мне она необходима. Она похожа на близкую подругу. Но всё равно не такая. Грусть бывает такой, что от этого чувства всё внутри переворачивается и хочется убежать к реке и плакать. Но плакать не от горя, а совсем наоборот. От ощущения чего-то хорошего. И хочется, чтобы это не кончалось. Вообще, моя грусть чаще всего связана с природой. Вернее вызвана ею. И бывает грусть приходит после праздника, когда всё окончено, и эту пустоту заполняет она, Грусть… Одно из лучших человеческих чувств.

Моя грусть (мальчик, 14 лет):

Грусть — это чувство, которое сложно понять. Она наступает в разное время. Она обычно наступает осенними вечерами. Когда смотришь на опавшую листву, становится грустно. И иногда, когда слушаешь музыку, становится грустно. Когда расстаешься с дорогим для тебя человеком или расстаешься с местом, где практически все время проводишь свое время. Грусть может вообще прийти в любое время. В пасмурные дни тоже становится грустно. В какой-нибудь праздник всем весело, например, в Новый год, а мне иногда становится грустно, и с грустью вспоминаю те дни, которые прошли.

Моя грусть (девочка, 14 лет):

Сейчас на улице осень. И мне кажется, что каждому человеку в это время года, если не сознательно, но хотя бы полусознательно немного грустно. Конечно, в любое время года может прийти грусть. Вообще грусть — это чувство, которое присуще всем. Мне кажется, грустят, когда на душе становится тяжело. Или когда понимаешь, что жизнь не так уж совершенна и в ней не всё так, как тебе хочется.

Моя грусть (мальчик, 14 лет):

Грусть — это, мне так кажется, когда нет любимой девчонки, которая в Петербурге. Вот я сижу дома, а ее нет. А летом мы гуляли с ней вместе. Хотя я звоню ей, и мы разговариваем обо все, но когда я кладу трубку телефона, то мне опять становится грустно без ее голоса.

Моя грусть (девочка, 14 лет):

Для меня грусть — это светлое чувство. Грусть — это что-то между отчаянием, печалью, сожалением. Например, сейчас я грущу оттого, что кончилось лето. И наступила осень. Осень все время для меня время грусти. Жаль, что кончилось лето, каникулы. Но я знаю, что лето наступит снова, но что-то, я даже не знаю что, уже никогда не повторится. У меня никогда не было грусти, которая похожа на отчаяние. Раньше я жила не здесь и приезжала в Вырицу только летом и летом я грустила по дому, а зимой по Вырице (ведь я жила на Севере). А тут тепло, друзья. Чаще всего грусть приходит перед сном, когда лежишь и не можешь заснуть, начинаешь вспоминать что-то хорошее, светлую грусть навевают почти все цветы в вазе, книги и т. д. Хотя я не живу только тем, что было. Но иногда так хочется все вернуть. Иногда мне даже нравится грусть.

Моя грусть (мальчик, 14 лет):

Безысходность и грусть — не родственные ли понятия? Скорей всего — нет. Я испытывал то и другое чувство.
Безысходность у меня проявилась, когда погибла моя любимая собака, которую мы взяли ещё щенком. Я часто думал, как, что, почему? А может быть и какое-нибудь другое чувство. Я не знаю и до сих пор не понимаю, что я тогда испытывал. Я не знаю.

А грусть, печаль я испытывал, когда мы переехали из старого дома в новый, только что отстроенный. Я испытывал грусть, печаль по моей комнате, гостиной.

Грусть, печаль, безысходность — мне тяжело в них разобраться, понять их.

Моя грусть (девочка, 14 лет):

Грусть — это чувство невинное. Грусть может возникать в одиночестве. С кем-то можно поделиться о чем-то грустном. О грусти можно говорить, как о человеке, о котором практически ничего не знаешь. Она приходит, когда её не ждёшь. Она незаметна. Она таится где-то в глубине души. Её хочется ощущать, иногда хочется, чтоб она пришла. Это прекрасное чувство.

• Саган Ф. Повести/ Ф.Саган.-Л.: Внешторгиздат, 1991.-366с.
• Сазанович Е. Нечаянная мелодия ночи/ Е.Сазанович// Юность.-1998.-N6.-С.46-75.

п. Вырица Ленинградской области, 1998 год

Любэ — Позови меня тихо по имени

«Позови меня тихо по имени» – песня группы «Любэ» из альбома «Полустаночки». Автор текста – Виктор Пеленягрэ, композитор – Игорь Матвиенко. Премьера композиции состоялась в 2000 году.

Любэ – Позови меня тихо по имени – слушать

Интересные факты

Песня группы «Любэ» «Позови меня тихо по имени» является одной из визитных карточек группы. За прошедшие с момента премьеры композиции годы произведение давно стало народным. В России трудно найти человека, который не знал бы эту песню.

Виктор Пеленэгрэ – автор многих эстрадных и некоторых рок-хитов. В частности, он написал текст песни «Как упоительны в России вечера». Также сотрудничал с группой «Бригада С», для которой написал несколько произведений.

Любэ – Позови меня тихо по имени – текст

Позови меня тихо по имени,
Ключевой водой напои меня.
Отзовется ли сердце безбрежное,
Несказанное, глупое, нежное?
Снова сумерки входят бессонные,
Снова застят мне стекла оконные,
Там кивает сирень и смородина,
Позови меня, тихая родина.

Позови меня на закате дня,
Позови меня, грусть печаль моя, позови меня,
Позови меня на закате дня,
Позови меня, грусть печаль моя, позови меня.

Знаю, сбудется наше свидание,
Затянулось с тобой расставание,
Синий месяц за городом прячется,
Не тоскуется мне и не плачется.
Колокольчик ли, дальнее эхо ли?
Только мимо с тобой мы проехали,
Напылили кругом, накопытили,
Даже толком дороги не видели.

Позови меня на закате дня,
Позови меня, грусть печаль моя, позови меня,
Позови меня на закате дня,
Позови меня, грусть печаль моя, позови меня.

Позови меня тихо по имени,
Ключевой водой напои меня,
Знаю, сбудется наше свидание,
Я вернусь, я сдержу обещание.

Другие песни группы

Пансион воспитанниц Министерства обороны Российской Федерации

Московский кадетский корпус «Пансион воспитанниц Министерства обороны Российской Федерации» был создан в 2008 году по распоряжению Правительства РФ в рамках реализации Стратегии социального развития Вооруженных сил Российской Федерации на период до 2020 г. Воспитанницами Пансиона являются дочери военнослужащих отдаленных военных гарнизонов, погибших военнослужащих и участников боевых действий, награжденных государственными наградами за выполнение воинского долга.

На протяжении учебного года воспитанницы живут в Пансионе. По окончании школы девочки поступают как в военные, так и в лучшие гражданские вузы страны.

За 11 лет своего существования Пансион зарекомендовал себя как лучшее довузовское образовательное учреждение Министерства обороны РФ. Шесть лет подряд Пансион удерживает Вымпел Министерства обороны Российской Федерации «Лучшему училищу (кадетскому корпусу) Министерства обороны Российской Федерации».

Воспитанницы Пансиона уверенно держат лидерство в общекомандном и личном первенстве Всеармейских олимпиад по математике, физике, английскому языку, являются победителями и призерами городских, региональных, Всеармейских, Всероссийских и Международных олимпиад и конкурсов. Ежегодно растут показатели воспитанниц, полученные по итогам государственной аттестации за 9-й и 11-й классы. Так в 2019 году золотой фонд Пансиона пополнился 27 медалями, а одиннадцать воспитанниц получили 100 баллов по разным предметам.

Средний показатель воспитанниц по результатам ЕГЭ ежегодно выше среднего показателя по стране. Это позволяет выпускницам Пансиона поступать в лучшие вузы страны: МГИМО, МГУ имени М. В. Ломоносова, МГТУ имени Н. Э. Баумана, Военный университет Министерства обороны РФ, Военно-медицинскую академию имени Кирова, Академию космических войск имени Можайского, РГУ нефти и газа имени И. М. Губкина, Литературный институт имени Горького, ВГИК и в другие ведущие высшие учебные заведения страны. Высокие достижения в образовательной деятельности обусловлены взаимодействием и сотрудничеством с более чем 15-ю ведущими вузами гуманитарной, технической, финансово-экономической, медицинской направленности. В рамках реализации программ профильного обучения Пансион воспитанниц является школой-партнером МГУ имени М. В. Ломоносова, базовой школой МГТУ имени Баумана и Финансового университета при Правительстве РФ. В этом учебном году в Пансионе воспитанниц был открыт Медицинский класс на базе Первого Медицинского университета имени Сеченова, а также спортивное отделение в сотрудничестве с профессиональным баскетбольным клубом ЦСКА. Обучение осуществляется с 5-го класса). Дипломатический класс создан на основе договора с МГИМО.

   Помимо общеобразовательной программы в Пансионе существует широкий спектр дополнительного образования. На данный момент в образовательной организации работают более 50-ти творческих студий , школ и секций по различным направлениям (хореографическое, вокальное, музыкальное, спортивное, театральное, рукоделие, кулинария, журналистика, анимационное, инженерное, литературное творчество и другие). Каждое направление включает в себя от 3-х до 15-ти подвидов, также в каждой секции существует деление по возрасту и уровню подготовки. В дополнительном образовании заняты 100 % воспитанниц.

После занятий в будние дни, а также по выходным и праздникам девочки посещают лучшие театры, музеи, выставки и парки Москвы.

В Пансионе действует проект «Творческая гостиная», в рамках которого в гости к воспитанницам приезжают ведущие деятели культуры и искусства, общественные деятели и олимпийские чемпионы.

В Пансионе работает свой телеканал с ежедневным 16-часовым вещанием. Канал транслирует записи творческих встреч, спортивных, культурных и выездных мероприятий, а также образовательные документальные и художественные кинофильмы и мультфильмы. Сетка вещания базируется на учебном плане и ежедневном расписании Пансиона. Специально для ТВ-Пансион воспитанницы Школы журналистики полностью самостоятельно готовят (разрабатывают идеи, снимают, выступают в качестве корреспондентов и ведущих, монтируют, ставят в эфир) еженедельные новостные выпуски и постоянные программы. Таким образом, оканчивая Пансион, девочки, принимающие участие в работе Школы журналистики, имеют серьезные практические навыки работы в сфере СМИ.

В Пансионе параллельно реализуются программы проектов различной направленности – волонтерское и юнармейское движения, образовательно-экскурсионные, научно-практические, творческие и спортивные проекты.

Несколько лет подряд команда КВН воспитанниц Пансиона «Экспансия» становится абсолютным победителем Игр КВН на Кубок Министра обороны среди довузовских образовательных организаций МО РФ.

Достижения

Вымпел Министерства обороны Российской Федерации «Лучшему училищу (кадетскому корпусу) Министерства обороны Российской Федерации» (2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018 г.г.)

За достижения в области образования Пансион воспитанниц с 2013 года удерживает высокие позиции в рейтингах:

— 500 лучших школ России;

— 200 школ, обеспечивающих высокие возможности развития способностей учащихся;

— 100 лучших школ повышенного уровня образования;

— 100 лучших школ Москвы.

Грант Президента Российской Федерации в 2017/2018 учебном году 9 воспитанниц стали обладателями престижных премий и званий и наград

Чемпионат по борьбе сумо среди воспитанниц чемпионки России, Европы и мира по борьбе сумо (2014, 2016, 2018 г. г.)

Международные турниры по плаванию и тхэквондо победители международных турниров по тхэквондо, плаванию (2016, 2017, 2018 г.г.)

Победители Первенства Москвы по волейболу, легкой атлетике (2016, 2017 г.)

Чемпионат Москвы по баскетболу баскетбольная команда Пансиона завоевала серебро в чемпионате Москвы «Победный мяч»

Открытое первенство Москвы по мини-футболу среди школьных команд на Кубок Дмитрия Донского сборная Пансиона МО РФ стала абсолютным победителем турнира

Чемпионаты России по степ- и ирландскому танцам (победители и призеры 2011, 2012 г.г.)

Победители и призеры во Всероссийской олимпиаде школьников по истории, МХК (2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018 г.г.), русскому языку и литературе (2016, 2017, 2018 г.), робототехнике (2016 г.), по основам предпринимательства и финансовой грамотности (2016 г. )

Победители Всеармейской олимпиады по математике, физике, английскому языку в командном и личном первенствах (2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017 г.г.)

Призеры

Призеры в Плехановской олимпиаде и во Всероссийской олимпиаде «Ломоносов» (2016 г.)

Призеры и победители в московских олимпиадах «Музеи, парки, усадьбы», «Не прервётся связь поколений», в 32-ой «Зелёной» олимпиаде юных экологов и натуралистов (2016 г.)

Чемпионы Первенств Москвы по волейболу, баскетболу, мини-футболу (2013, 2014 г.г.)

Лауреаты конкурса «Серебряная звезда – 2017» ансамбль барабанщиц, хор «Прима вера», старшая и младшая группы ансамбля Ирландского танца

Лауреаты Всероссийской общественно-государственной инициативы «Горячее сердце» в рамках сотрудничества с благотворительным фондом «Линия жизни» и фондом Чулпан Хаматовой «Подари жизнь».

Дополнительная информация

             Наименование образовательной организаций: полное   –   федеральное государственное казенное общеобразовательное учреждение   «Московский кадетский корпус   «Пансион воспитанниц Министерства обороны Российской Федерации»; сокращенные – ФГКОУ «МКК ПВ МО РФ» или Пансион воспитанниц МО РФ. Наименование на английском языке: «Moscow cadet’s school «Boarding school of Ministry of  Defense of Russian Federation» (MСS)».

Местонахождение Учреждения:  юридический адрес: 125284 г. Москва, ул. Поликарпова д. 21; фактический адрес: 125284 г. Москва, ул. Поликарпова д. 21.

Полномочия собственника имущества Пансиона осуществляет Министерство обороны Российской Федерации (далее – собственник имущества) в соответствии с законодательством Российской Федерации.

Пансион воспитанниц МО РФ  создан без ограничения срока деятельности.

Пансион находится в ведомственном подчинении Министерства обороны Российской Федерации. Порядок подчиненности Учреждения определяется Министром обороны Российской Федерации.

Воспитанницами Пансиона являются дети военнослужащих, проходящих военную службу в отдаленных военных гарнизонах, из неполных и многодетных семей, дочери погибших военнослужащих и участников боевых действий, награжденных государственными наградами за выполнение воинского долга.

Воспитанницы обучаются с 5 по 11 классы, предполагается предельная численность 840 обучающихся. В 2008 году осуществлен первый набор в 7, 8 и 9 классы в количестве 180 человек, в 2009 году — второй набор в 5, 6 и 7 классы в количестве 140 воспитанниц. Сегодня в Пансионе обучается около 800 воспитанниц. На каждом учебном курсе – 6 классов, в каждом из которых не более 20-ти человек.

 В 2011 году состоялся первый выпуск — 11 класс закончили 55 воспитанниц. Все выпускницы поступили в высшие учебные заведения.

Учебная деятельность осуществляется  на русском языке, выстроена с использованием передового российского и мирового опыта.  Программа основного и среднего общего образования направлена на создание гендернокомфортных условий  для индивидуального развития воспитанниц. Программа обучения включает помимо предметов обязательной школьной программы широкий блок дополнительного образования: четыре иностранных языка, занятия танцами, спортивное, художественное и музыкальное образование. Овладение навыками игры на музыкальном инструменте, вокальным искусством, оркестровой игрой, искусством живописи, основами графического дизайна, станковой композиции, скульптурной пластики, основами батика – вот неполный перечень предметов, которые предстоит освоить воспитанницам.

Воспитанницы Пансиона проживают в благоустроенных общежитиях. Для отдыха в свободное от уроков время оборудованы большие просторные холлы, специальные комнаты, чайные, помещения для снятия физического напряжения. Блоки из двух комнат обустроены санузлом, душевой, просторной гардеробной, в комнатах, в основном, проживают по два человека. У каждой воспитанницы в общежитиях имеются компьютеризированные учебные места с Интернет-связью.

Все воспитанницы получают пятиразовое сбалансированное горячее питание, медицинское обслуживание и находятся на полном государственном обеспечении. Постановлением Правительства РФ от 21.12.2011 № 1072 «О денежном довольствии военнослужащих, проходящих военную службу по призыву», Приказом Министра обороны РФ от 30.06.2006 № 200 (ред. от 03.06.2011) «Об утверждении Порядка обеспечения денежным довольствием военнослужащих Вооруженных Сил Российской Федерации» суворовцам, нахимовцам, кадетам, воспитанникам воинских частей и Военно-музыкального училища выплачивается ежемесячное денежное содержание.

Гражданам, обучающимся в кадетских, морских кадетских и музыкальных кадетских корпусах из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, дополнительно выплачивается ежемесячное пособие.

Анекдот: Накатила на меня грусть. Спрашиваю мужа:

АНЕКДОТ

Накатила на меня грусть. Спрашиваю мужа:
— Когда я умру, ты снова женишься?
— Нет! Больше никогда в жизни!

 9 месяцев назад 

+13

лучшие за день |
топ недели |
лучшие за месяц |
случайный анекдот

Похожие:

— Когда я умру, ты снова женишься?
— Нет.
— Просто так будешь жить с женщиной?
— Блин, ты просто ушибла мизинец!

— Мам, можно я еще погуляю?
— Нет, если ты сейчас не женишься, ты не женишься уже никогда!

 добавлено: 9 месяцев назад 

похожие

+14

Муж с женой обедают и происходит у них вот такой разговор.
Ж: Дорогой, ты меня любишь?
М: Что за вопрос, я тебя просто обожаю!
Ж: А если я умру, ты сильно огорчишься?
М: Да о чем ты говоришь, я умру с горя!
Ж: И никогда больше не женишься?
М: Нууууу, может и женюсь через пару лет. Я ж мужик в рассвете сил. Без хозяйки в доме сложно. Найду себе кого-нибудь.
Ж: Хм, и что же, ты вот найдешь себе женщину, и с ней вот так же будешь обедать у нас на кухне?
М: Ну конечно. Не в туалете же нам обедать
Ж: И поставишь ее фотографию в рамке на своем рабочем столе?
М: Наверное
Ж: И будешь спать с ней в нашей постели?
М: Возможно
Ж (голосом полным возмущения): И отдашь ей мои клюшки для игры в гольф???
М: Нет, не отдам
Ж (радостно): А почему?
М: Потому, что она левша

У меня кот — пессимист.
Спрашиваю у него: «как жизнь?» Говорит — мура.
Спрашиваю: «как дела?» Говорит — мрак.
Спрашиваю: «какие планы на будущее?» Говорит — умру.

— Милый, ты меня любишь? 
— Ну, люблю. 
— Нет, ты скажи просто, без всяких _ну_. 
— Хорошо, люблю. 
— А без _хорошо_. Скажи, что любишь меня больше жизни. 
— Я люблю тебя больше жизни. 
— Врешь! 
— Нет, не вру. С тех пор, как мы поженились, я эту жизнь терпеть не могу!

Спрашиваю мужа:
«Ты поел?»
Тот меня передразнивает: «Ты поел?»
Я: «Хватит меня передразнивать»
Муж снова: «Хватит меня передразнивать!»
Я: «Я так тебя люблю, что подарю тебе шубу на день рождение!» Муж: «Да поел я…»)))))

Спрашиваю мужа:
«Ты поел?»
Тот меня передразнивает: «Ты поел?»
Я: «Хватит меня передразнивать»
Муж снова: «Хватит меня передразнивать!»
Я: «Я так тебя люблю, что подарю тебе шубу на день рождение!» Муж: «Да поел я…»)))))

Когда я умру, я хочу чтобы про меня написали «он скончался мирно, в присутствии тех, кого любил больше всего: бутылки пива, коньяка и вина».

— У меня денег достаточно, чтобы безбедно прожить до конца жизни! Если я умру до следующего вторника…

— Доктор, каждый день, когда я смотрю телевизор, у меня поднимается давление и накатывает грусть.
— Лечение мазохизма — это к психиатру, а я — терапевт.

— Теперь я больше никогда не буду с волнением ждать его шагов и звонка в
дверь ровно в семь часов вечера!
— Боже, что случилось?
— … И больше никогда не будет для него полумрак в гостиной…
— Да ты что?
— … Он больше не будет сидеть рядом по вечерам и называть меня нежными
словами, как он делал все эти два года! А сегодня вечером я сожгу все
его любовные письма!
— Ты собираешься с ним расстаться?
— Нет! Я выхожу за него замуж!

— Я люблю Мокроносову, и она меня, кажется, любит. А женится все-таки не решаюсь.
— Почему?
— Втянуться боюсь в это дело. Раз женишься, два женишься, а там уж и пойдет, и пойдет…

Тёща говорит зятю:
— Сынок, когда я умру, не хороните меня, а сожгите… И пепел рассыпьте вот здесь, во дворе.
Зять отвечает:
— Нет уж, мама, чуть-чуть ветерок, и вы опять в доме!

На меня накатила волна уборки, сбила с ног и я уснула…

— Что-то долго мужа нет.
— Может, на работе задержали или в пробке стоит?
— Вообще нет. И не было никогда, — вздохнула Зинаида.

— Алло, мама, что делать? Я купил карпа, хотел пожарить, но дома нет ни муки, ни панировочных сухарей… Манкой панировать ведь тоже нельзя — отдавать будет. А запекать в фольге я не люблю.
Долгая пауза…
— Сынок, ты так никогда не женишься!

Очень сложно найти работу мечты, если твоя мечта — это больше никогда в жизни не работать.

— Дорогая, я решил, что больше никогда не буду с тобой ругаться!
— Нет, вы посмотрите на него, он решил… А у меня ты спросил!

Когда я умру, я хочу, чтобы меня похоронили вместе с огнетушителем. Ну, вы понимаете, ад и все дела.

Денег, которые я заработала, хватит мне до конца жизни, если я умру
сегодня в 15:00…

— Я умру от любви к тебе! …
— Я те умру! … . Ты, гаденыш, проживешь со мной долгую, счастливую, полную мучений жизнь!

— Давай поиграем в игру?
— Давай, а какие правила?
— Я закрываю глаза ладошками, а ты прячешься и больше никогда не появляешься в моей жизни.

 добавлено: 11 месяцев назад 

похожие

+26

— Кто из родственников мужа вам нравится больше всего?
— Из родственников мужа больше всего мне нравлюсь я!

Актриса ругается с режиссером:
— Вы меня ненавидите! Когда я умру, вы первый придете плюнуть на мою могилу!
— Ни за что! Терпеть не могу стоять в очереди.

На приеме у колдуна женщина умоляет: 
— Верните мужа, к девке молодой сбежал, а детей трое, тяжело мне одной с ними! 
— Ладно, давай 300 баксов, верну мужа. 
Через несколько дней женщина снова приходит. На ней лица нет: вся растрепанная, руки дрожат. В глазах — ужас. 
Колдун: 
— Ну что, вижу я, муж не вернулся? 
— Вернулся! Да только первый, которого я похоронила десять лет назад!

На приеме у колдуна женщина умоляет:
— Верните мужа, к девке молодой сбежал, а детей трое, тяжело мне одной с ними!
— Ладно, давай 300 баксов, верну мужа.
Через несколько дней женщина снова приходит. На ней лица нет: вся растрепанная, руки дрожат. В глазах — ужас.
Колдун:
— Ну что, вижу я, муж не вернулся?
— Вернулся! Да только первый, которого я похоронила десять лет назад!

— Я тебя в последний раз спрашиваю, когда ты вернешь мне долг?
— Слава богу, что ты больше не будешь задавать эти дурацкие вопросы.

Вы не расстались, нет конечно, вы просто решили больше никогда не ссориться.

— Любишь?
— Люблю!
— Женишься?
— Нет.
— Слезай!

Страна, которой нравится грустить — BBC News Русская служба

• Эрик Вайнер
• BBC Travel

21 декабря 2016

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Португальский Иисус с грустью смотрит на Лиссабон

Колумнист BBC Travel выяснил, что печаль не мучит португальцев — она их даже радует. Удивительно и в то же время поучительно.

Я американец, и мне с детства внушали, как важно быть счастливым — или хотя бы делать вид, что ты счастлив.

Эта идеология нашла свое отражение в пиктограммах с изображением улыбок — «смайликах», — которые, как говорят, были придуманы в Америке в 1963 году, и в лишенных смысла выражениях вроде «Хорошего дня!»

В Португалии никто не требует, чтобы день был для вас хорошим. В общем-то, всем безразлично, насколько хорошо он у вас складывается, потому что, скорее всего, сами они ничего хорошего в нем не находят.

Если спросить португальца, как у него дела, самым оптимистичным ответом, на который можно рассчитывать, будет «майш о менуш» («более-менее»).

Уникальную португальскую культуру меланхолии трудно не заметить. Она проявляется в мрачных лицах людей — это вам не Таиланд, который называют «страной улыбок», — и даже памятников, установленных в местах расположения самых дорогих объектов недвижимости на городских площадях Лиссабона.

В большинстве стран мужчины (а это почти всегда мужчины), удостоившиеся чести в виде памятника, — это брутального вида генералы. В Португалии это угрюмые поэты.

Да, Португалия — грустная страна, которая занимает в последнем Докладе ООН о мировом счастье 93-е место из 157, сразу после Ливана.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Уникальную португальскую культуру меланхолии трудно не заметить

Но жалеть португальцев не стоит. Печаль их не мучит — она их даже радует. Удивительно и в то же время поучительно.

Можно подумать, будто португальцы мазохисты, но если пожить в Португалии подольше, как довелось мне недавно, быстро понимаешь, что здесь можно многое узнать о сокровенной красоте и радости печали.

Португальская «светлая грусть» описывается одним словом — «саудади». Ни в одном другом языке не найти подобного слова. Каждый португалец уверял меня, что оно непереводимо, и тут же пытался мне его перевести.

«Саудади» — это тоска, боль по человеку, месту или переживанию, которое некогда доставляло великое наслаждение. Оно сродни ностальгии — с тем лишь различием, что «саудади» можно испытывать по тому, чего никогда не было и, вероятнее всего, не будет.

Автор фото, Eye Ubiquitous/Getty

Подпись к фото,

Даже памятники на городских площадях Лиссабона имеют скорбный вид

В основе «саудади» лежит чувство зияющей пустоты — отсутствия, потери. Как пишет ученый Обри Белл в своей книге In Portugal («В Португалии»), «саудади» — это «неясное и постоянное стремление к чему-то… не такому, как сейчас».

Как сказал мне однажды за обедом на шумном лиссабонском рынке Кайш-ду-Содри издатель Жозе Прата, «саудади» можно испытывать в отношении чего угодно.

«Можно даже чувствовать ‘саудади’ по курице, — сказал он, — но это должна быть правильная курица».

Терпимым и даже приятным «саудади» делает то, что этим чувством легко можно поделиться, поясняет Прата: «Я приглашаю вас разделить со мной трапезу печали».

Сравнение не случайно — в Португалии трапезы проходят за большим столом, где находится место каждому. А один португальский повар даже придумал делать шоколад под названием «Саудади». Разумеется, горько-сладкий.

Однажды, потягивая эспрессо на площади Ларгу-ди-Камойнш в центре Лиссабона, я познакомился со специалистом по клинической психологии Марианой Миранда. Я понял, что она лучше всех сможет объяснить мне смысл португальской светлой грусти.

Она рассказала мне, что печаль — это важная часть жизни, и добавила, что не понимает, зачем пытаться ее избежать. «Я хочу почувствовать всё, всеми возможными средствами. Зачем рисовать картину только одной краской?»

По ее словам, любой ценой избегая печали, мы умаляем себя. «Печаль на самом деле очень красива».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Площадь Ларгу-ди-Камойнш посвящена одному из величайших португальских поэтов, который часто писал о «саудади»

В другой раз я познакомился с добродушным полицейским по имени Ромеу, другом одного моего друга. Он рассказал мне, что бывают дни веселые, а бывают грустные, и он одинаково рад и тем, и другим.

На самом деле, как он объяснил, если встречаешь опечаленного португальца, не стоит пытаться его ободрить.

«Когда человек грустит, он хочет грустить, — считает он. — Он приходит на работу, люди вокруг пытаются его развеселить, а он говорит: «Не пытайтесь меня ободрить. Сегодня мне приятно погрустить».

Судя по итогам некоторых исследований, португальцы в чем-то правы.

В ходе одного опыта, результаты которого были опубликованы в 2008 году в «Журнале экспериментальной социальной психологии», было установлено, что печаль способствует улучшению памяти.

По словам ведущего автора исследования австралийского психолога Джозефа Форгаса, в хмурые дождливые дни люди помнили различные подробности (тех вещей, которые они видели в магазине) живее, чем в ясную солнечную погоду.

В том же журнале рассказывается об эксперименте, в ходе которого выяснилось, что печаль положительно влияет на способность к суждению.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Лиссабон — столица страны, где грустить не возбраняется никому

Участникам исследования было предложено посмотреть записанные на видеопленку выступления людей, обвиняемых в краже, и попытаться угадать, кто из них говорит неправду. Те из участников, кто на момент эксперимента испытывал отрицательные эмоции, более успешно выявляли лжецов.

Свои преимущества есть даже у грустной музыки. Ученые из Свободного университета Берлина провели исследование с участием 772 человек со всей планеты, результаты которого были опубликованы в журнале Plos One, и обнаружили, что грустная музыка «на самом деле может иметь положительный эмоциональный эффект».

По мнению ученых Штефана Кельша и Лиилы Таруффи, она позволяет человеку регулировать плохое настроение.

Кроме того, исследователи пришли к выводу, что грустная музыка разжигает воображение и вызывает «широкий спектр сложных и отчасти положительных эмоций».

Интересно, что в разных культурах положительный эффект грустной музыки проявлялся по-разному. У выходцев из Европы и Северной Америки самой сильной эмоцией, вызванной печалью, была ностальгия, а у представителей азиатских стран — умиротворенность.

Но у португальцев отношение к грустной музыке совершенно особое. В частности, музыкальный жанр фаду — это, по сути, меланхолия, положенная на музыку.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Фаду в Португалии можно услышать повсюду, в том числе в домах фаду, которых в Лиссабоне несколько десятков

«Фаду» буквально означает «судьба» или «рок», и в этом кроется печальная красота этой музыки. Мы должны принимать свою судьбу, даже если она жестока, — особенно если она жестока.

Это музыкальное направление укоренилось почти два столетия назад в бедняцких рабочих предместьях Лиссабона. Первыми фадишта — исполнителями фаду — были проститутки и жены рыбаков, постоянно рисковавших не вернуться из плавания, — иными словами, люди, не понаслышке знакомые со страданием.

Сегодня в ритме фаду живет вся Португалия. Эту музыку можно услышать — и почувствовать — повсюду: по радио, в концертных залах и, прежде всего, в домах фаду, которых в Лиссабоне несколько десятков.

Как-то вечером я забрел в один из них — крошечное заведеньице под названием «Дуке да Руа», запрятанное в районе Шиаду. В таких домах фаду нет ничего роскошного. Поют там, в основном, любители вроде Марко Энрикеса, который днем работает агрономом, а по вечерам стоит за барной стойкой в клубе, чтобы свести концы с концами.

Он рассказал мне, что у некоторых исполнителей фаду красивые ангельские голоса, а у некоторых нет. «Можно не обладать хорошим голосом, но при этом быть прекрасным певцом фаду, — считает он, — потому что фаду идет от сердца».

Слушая музыку, я испытывал странную смесь меланхолии и облегчения. Меланхолии — потому что музыка, бесспорно, была унылой, как и слова, которые мне перевел один мой друг-португалец. Облегчения — поскольку в ком-то веки я не чувствовал никаких угрызений совести по поводу нежелания подавлять или отрицать свою печаль.

Благодаря фаду у меня появилась возможность уважить обратную сторону своей личности.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Португальцы чтят память «королевы фаду» Амалии Родригиш — в Лиссабоне есть памятник Родригиш, а на этом фото турист рассматривает граффити с ее изображением

Несколько дней спустя в прибрежном городе Эшториле, в 30 километрах к юго-западу от Лиссабона, я познакомился с Кукой Розета — популярной исполнительницей фаду и одной из немногих, кто может зарабатывать себе на жизнь этим искусством.

Перед каждым выступлением она выдерживает минутную паузу — это как молитва прежде чем «отдать себя», рассказала она мне: «С этой музыкой отдаешь себя. Это принесение в дар своих эмоций, это очень интимная вещь».

Розета представляет новое поколение исполнителей фаду. Мелодия у них все так же печальна, как в традиционных произведениях, но в словах проскакивает оптимистичная нотка.

Уж не значит ли это, что роман Португалии со «светлой грустью» подходит к концу? Очень надеюсь, что нет.

Ты просил меня стат… ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

В жизни у меня было много неприятностей, большинство из которых так и не случились.

Марк Твен (100+)

Всему ища вину во вне,
Я злился так,что лез из кожи,
А что вина всегда во мне,
Я догадался много позже.

Игорь Губерман (500+)

Я решил, что сегодня у меня прекрасный день! А почему я так решил, я еще не решил…

Неизвестный автор (1000+)

Отец учил меня, что в жизни превыше всего долг и честь. Человек не умеющий держать слова, никогда не заслужит уважения.

Аль Пачино (30+)

Я постараюсь больше не звонить,
Не бредить по тебе в объятьях ночи.
И больше никому не говорить,
Что нужен ты, родной, мне очень-очень.

Я постараюсь больше не писать,
И слез не лить, подумав, что другая
Готова так же жадно целовать,
В любимых мне объятьях утопая.

Я постараюсь больше не мечтать,
Ведь ты не мой, а я всегда хотела,
Чтоб каждый день и снова, и опять
Твоя улыбка душу мою грела.

Я постараюсь больше не любить.
Таких, как ты, и правда очень много.
Но знаешь… никогда ведь не забыть
Тебя… такого самого родного…

Неизвестный автор (1000+)

Ты далеко сегодня от меня
И пишешь о любви своей бездонной
И о тоске-разлучнице бессонной,
Точь-в-точь все то же, что пишу и я.

Ах, как мы часто слышим разговоры,
Что без разлуки счастья не сберечь.
Не будь разлук, так не было б и встреч,
А были б только споры да раздоры.

Конечно, это мудро, может статься.
И все-таки, не знаю почему,
Мне хочется, наперекор всему,
Сказать тебе: — Давай не разлучаться!

Я думаю, что ты меня поймешь:
К плечу плечо — и ни тоски, ни стужи!
А если и поссоримся — ну что ж,
Разлука все равно намного хуже!

Эдуард Аркадьевич Асадов (100+)

Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни — быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал «счастливым». Мне сказали – «ты не понял задание», а я ответил — «вы не поняли жизнь».

Джон Леннон (50+)

Ты — вчерашний, ты просто вчерашний!
Ты — обыденный быта предмет,
Просто кот мой диванный домашний,
Ты — сухой сохраненный букет.

Удивляюсь тому, что случилось —
Так легко без тебя обхожусь.
В общем, жаль, что у нас так сложилось,
Но теперь я собою горжусь!

Ирина Тетерчева (10+)

А ты меня люби любую!
Люби меня всегда, всегда.
Веселую, в проблемах, злую.
Ругай, не громко, иногда.

Пусть для тебя я буду лучшей!
Красивой, сказочной, живой.
Ищи всегда удобный случай,
Чтоб разговаривать со мной.

Жалей меня, ну хоть немного!
Мне так плеча недостает,
Не злись, когда я буду строгой.
Мне быть построже так идет.

Пиши, звони, интересуйся!
Куда пошла, когда вернусь.
Но глубоко в меня не суйся.
Я ведь загадкой остаюсь.

Всегда скажи, что я шикарна,
Когда прическа не идет.
Держи меня, когда так странно,
Мой мозг в истерике живет.

Пойми меня, хоть это сложно!
Но сильно ум не напрягай,
Ты просто молча, осторожно,
Все пережить мне помогай.

У нас, у женщин так бывает,
Нам надо иногда хандрить.
Поплакать. Нас не заставляют,
Нам просто хочется поныть.

И даже если в глупой ссоре
Скажу тебе — оставь меня!
Не уходи. Побудь со мною.
Мне будет трудно без тебя.

Я знаю, с нами очень сложно,
Порою жалко мне мужчин.
Жить проще стало бы возможно,
Когда б мы сами знали, что хотим

Амина Новак (10+)

Научи меня жить, по дыханью, по нотам,
Без суждений и боли, падений и взлетов.
И в густой суете про шепчи мое имя,
Чтоб на сердце усталом расплавился иней.

Научи меня жить, губ, касаясь губами,
Чтобы стало прочней все, что есть между нами.
Разжигая огонь, не бояться пожара –
Мы с тобою вдвоем, мы с тобою недаром.

Научи меня жить, я тебе доверяю
Это сердце, а в нем – чем дышу, чем страдаю.
Позови меня вдаль, где никто не услышит,
Там, где ветер седой вдохновением дышит.

Научи меня жить, научи, ты же можешь,
И я стану другим, сбросив старые кожи.
Разобьются века о тяжелые своды,
Но мы будем вдвоем оживать год за годом.

Научи меня жить, обними еще крепче –
И забудется все, и дышать станет легче…
Я не знаю, что там, за завесою буден,
Но я буду любить как бы путь ни был труден.

Ангелис Роман (1)

7 вещей, которые нужно сделать, когда вам действительно грустно

Я люблю сидеть спокойно, делать меньше и находить способы просто быть (больше с меньшими затратами). Я практиковал это в течение многих лет и иногда забываю, что замедление требует работы и практики. Мы продолжим эту практику вместе, продвигаясь вперед, но недавно я осознал, что иногда важно что-то делать, а иногда занятость может быть вполне заслуженным отвлечением. Особенно, когда тебе очень грустно.

Я падаю, как и все, но мне редко бывает по-настоящему грустно.Мне не нужно много, чтобы быть счастливым, и выражение благодарности за то, что делает меня счастливым, обычно вызывает у меня чувство радости. На этой неделе все немного иначе.

Моя дочь сегодня уезжает в Австралию. В течение года. Я так счастлив за нее и взволнован ее большим приключением, но я уже скучаю по ней. Я буду в гостях, и я знаю, что мы будем часто общаться, но мне нравится, когда она рядом, и время, которое мы проводим вместе. Я готовился к этому, но все равно мне грустно. Я упоминал, что она может уехать на год?

А потом пришел грохот…

Гиннесс, наш 8-летний щенок страдает агрессивной формой рака костей.В прошлый четверг я отвел его к ветеринару по поводу, как мне показалось, растяжения мышцы или сухожилия, и получил действительно плохие новости. Наша семья работает над этой шокирующей новостью, пытаясь справиться с его болью и вдумчиво обдумывая варианты лечения. Ни один из них не является легким или имеет очень хороший результат, но, тем не менее, я ничего не сделаю для этой собаки.

Он вошел в нашу жизнь через несколько недель после того, как мне поставили диагноз РС в 2006 году, и помог исцелить нашу семью. Теперь наша очередь лечить его.

Мне очень грустно.

Поскольку большую часть времени мне хочется плакать, я переключил свое внимание с чувств на дела. Я осознаю свою печаль, но не хочу чувствовать себя так грустно, поэтому я все время чем-то занят. Если вам действительно грустно, я надеюсь, что этот список дел поможет вам, пока вы не почувствуете себя лучше.

1. Напишите: Я могу не разделять свои чувства дневными слезами, но я выражаю их чернилами на бумаге. Я не поделюсь и не сохраню все, о чем пишу, но это помогает обнародовать это.Если вы пишете или наслаждаетесь другим творческим процессом, используйте его, чтобы расслабиться и обработать.

2. Помощь: Я бегал по делам, помогал дочери собирать вещи и готовиться к поездке. Она ведет блог, чтобы делиться своими приключениями, так что мне тоже нравится помогать ей в этом. Думайте о других, когда вам плохо. Поднимая настроение другим, вы тоже поднимаете себе настроение.

3. Чистота: Заблудиться в подметании или мытье посуды. Даже стирка может успокаивать при правильном отношении.У меня такое чувство, что к концу недели мой дом станет действительно чистым.

4. Примите меры: Я знаю, что не контролирую результат всего этого, но реализация плана и принятие мер могут предотвратить сползание по спирали. Чем раньше вы превратитесь из жертвы в защитника или защитника, тем лучше.

5. Перемещение: Тренировка и прогулки могут повысить низкую точку. Многие исследования показывают, что люди, которые регулярно занимаются спортом, улучшают настроение и снижают уровень стресса.

6. Будьте осторожны: Это естественно — хотеть вкладывать все свое время и энергию в попытки все исправить, даже если это означает жертвовать заботой о себе. Я почти пошел в этом направлении, пока не вспомнил, что для того, чтобы выкладываться на полную, я должен стараться изо всех сил. Хорошо питайтесь и высыпайтесь.

7. Обратитесь за помощью. Расскажите людям, что вам нужно. Общение с моими близкими друзьями и семьей на этой неделе мне очень помогло. Просто приятно знать, что они там есть. Примите помощь и совет, а затем доверьте себе, что лучше всего.Если ваша печаль длится дольше, чем вы думаете, или если вы думаете, что ваша печаль склоняется к депрессии, обратитесь за профессиональной помощью.

Если вы хотите мне помочь, пожалуйста, не грусти за меня. Вместо этого отправьте в Guinness свою любовь, молитвы, пожелания и добрые мысли. Любовь обладает мощными целебными свойствами.

Ничто из этого не избавит вас от печали, но поможет вам пройти через нее. Я использовал все эти стратегии в течение последних нескольких дней, и они помогают.

По моему опыту, одно из преимуществ упрощения жизни — это больше счастья или время, чтобы наслаждаться большим счастьем, но это не предотвращает печальные события. Может быть, когда мы действительно грустим, это помогает нам полностью оценить истинную сладость жизни. Не осуждайте себя за плач или подавленное настроение. Найдите время, чтобы грустить, а затем вернитесь к сладости.

Я скоро почувствую себя лучше, и если вам действительно грустно, я надеюсь, что одно из этих советов поможет вам тоже почувствовать себя лучше.

стр.С. Курс душевной простоты начинается 13 января. Чтобы узнать больше о том, как этот шестинедельный видеокурс и работа со мной помогут вам освободить место в вашем доме и в своем сердце, нажмите здесь.

Сделай меня грустным — Привет, Поэзия

Если я умру в школе, стреляя в
, я больше никогда не вернусь домой.
Моя комната не будет использоваться,
Капсула, застывшая во времени,
Снимок того, каким я был.

Если я умру во время стрельбы в школе.
Я больше никогда не увижу свою собаку.
Она будет сидеть у входной двери
Ждет меня и удивляется,
Почему я так и не пришел домой.

Если я умру в школе, стреляя
, я никогда не закончу школу.
Мои ежегодники будут сложены стопкой
Не достиг своей цели,
Пропущенные годы, которые должны были быть.

Если я умру во время стрельбы в школе.
Я никогда больше не увижу свою маму.
Она будет сидеть в отчаянии,
Планирует похороны
Для ребенка, отнятого у нее.

Если я умру в школе, стреляя
, я больше никогда не увижу своих друзей.
Они сидят вместе, скучают по мне.
Одно свободное место среди них,
Постоянное напоминание об их потере.

Если я умру в школе, стреляя
, я больше никогда не увижу свою младшую сестру.
Она будет сидеть в старшей школе.
Зная, что я не могу помочь ей,
Она должна решить это одна.

Если я умру в стрельбе в школе
Моя школа будет в пятнах.
Пул студенческих жизней сядут,
Кровавые татуировки на кирпичных строениях,
Пятна смерти втерли в него.

Если я умру в школе, стреляя
Все будут носить черное.
Они пошлют свои мысли и молитвы
В город, омраченный смертью,
Навсегда стать домом для стрельбы.

Если я умру во время стрельбы в школе
Изменится ли мир?
Или я стану одним из сотен
Детей, которым предстоит умереть?
Что для этого потребуется?

Если так будет и дальше
Детям придется жить в страхе.
Они будут смотреть через плечо
Всегда волноваться и удивляться,
Если они умрут в школьной стрельбе.

В штате Флорида сейчас произошли два самых смертоносных массовых убийства в американской истории. В моем городе было совершено нападение на ночной клуб Pulse, у меня есть друзья, которые посещают Марджори Стоунман Дуглас в Паркленде.Моя младшая сестра часто боится ходить в школу. Боюсь закончить школу и бросить ее. Я хочу защитить ее, если что-то случится. Я ненавижу то, что у нас есть повод для страха … Что эти страхи разумны. Я это чертовски ненавижу.

СДЕЛАЙТЕ МЕНЯ-САД by Sewerslvt | Бесплатное прослушивание на SoundCloud

это мой фаворит на реал

2021-04-27T22: 46: 10Z

ахххххххххххххххххххх

2021-04-25T19: 22: 13Z

абсолютный бля фейерверк

2021-04-16T23: 25: 49Z

ily sewerslvt

2021-04-11T13: 12: 45Z

Комментарий atra

единственная песня заболела хед-бопом до

2021-04-04T06: 17: 47Z

@ nubcake67: Да уж точно

2021-04-03T23: 06: 39Z

Комментарий Исаака

депрессия

2021-03-18T15: 43: 32Z

вау, это кое-что со мной сделало

2021-03-12T07: 59: 52Z

* 0 *

2021-02-27T17: 45: 41Z

Я люблю барабанный паттерн до падения

2021-02-24T15: 04: 57Z

Красиво сделанный

2021-02-15T21: 17: 02Z

невероятный OMG

2021-02-14T15: 39: 57Z

@ luis-meza-372700891: да

2021-02-13T03: 36: 11Z

Время тонуть

2021-02-11T20: 29: 05Z

Комментарий от Frij

красивый

2021-01-27T17: 39: 46Z

Комментарий NEHL

ур безумный

2021-01-13T20: 43: 10Z

@ isabelle-dunne shut uppp / —_ &

2021-01-10T06: 50: 01Z

Комментарий bunny

она вообще говорит

2021-01-10T04: 51: 05Z

Комментарий ZAYNE

: )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))))

2021-01-02T01: 47: 07Z

Комментарий Аарда

мое сердцебиение совпадает с ловушками

2020-12-31T10: 06: 44Z

@ cyber-ang, это буквально из цитаты ps1, забавный факт!

2020-12-31T04: 39: 56Z

@axgsty то же

2020-12-30T09: 42: 23Z

Комментарий от joshy

Ваша музыка — это то, что я буду так дорого хранить в моей жизни.. спасибо

2020-12-21T01: 38: 30Z

это по иронии судьбы делает меня так счастливым я плачу

2020-12-19T16: 45: 27Z

Мне стало грустно, но тоже

2020-12-16T21: 04: 40Z

эта песня меня огорчает, но мне она нравится

2020-12-15T21: 37: 28Z

благочестивый

2020-12-15T10: 34: 10Z

спасибо за это

2020-12-08T06: 14: 32Z

для синтезаторов, пробовали ли вы High Charity Suite из Halo 2? одинаковые аккорды и звук.

2020-12-05T21: 15: 46Z

💜💜💜💜

2020-12-05T16: 45: 13Z

Почему мне так грустно карантин? | Майкл Р. Макбрайд

Когда начать сад — недостаточно

Вчера я шел мимо своей девушки, принимая душ. Она закрыла кран и прошептала: « Мне так грустно, ».

Я засмеялся. Мы оба засмеялись. Я заведомо плохой слушатель, поэтому тот факт, что я услышал этот скрытный шепот, был для нас вдвойне смешным.В разное время я мог бы спросить: «Детка, что случилось?»

Но эти — это не разное время. Мы оба знаем, что случилось.

Это странно; Мне кажется, что все, с кем я разговариваю, снова и снова живут одним днем ​​со мной.

«Да, просто занят. Пытаюсь заниматься спортом, когда могу. Слишком много ест. Что нового на Netflix? Король тигров. Пытаемся вырастить рассаду. Новый рецепт. Закваска. Йога. Вино.»

Моя жизнь превратилась в бесконечную карусель звонков Zoom с людьми, которые «делают все отлично, учитывая все обстоятельства.

Но блять. Конечно, есть над чем подумать.

В конце февраля я уволился с работы и стал цифровым кочевником в Южной Америке. К марту я понял, что трачу свои сбережения на доставку Amazon вместо тропических лесов Amazon.

При этом у меня хорошая карантинная установка — я живу со своей девушкой в ​​Остине, штат Техас. Мы молоды и здоровы. Я чувствую себя необычайно привилегированным по сравнению с теми, кто находится в группе риска, важными работниками или находится за чертой бедности.

Так почему же мне так грустно из-за карантина?

Не просто грустно — сердито. Раздражен. Непродуктивно. У меня бесконечно много времени, но, тем не менее, мои дни, кажется, пролетают незаметно. Я моргаю, и они закончились. Я чувствую себя виноватым из-за того, что сделал недостаточно; Я чувствую себя виноватым, что не повеселился.

Между статьями об оптимизации прибыли Harvard Business Review сообщает мне, что я чувствую «горе». В подкасте, который я слушал во время бега, говорится, что мы «коллективно травмированы».

Наличие ярлыков должно помочь в такое время.Мы с моей девушкой просто говорим, что чувствуем «пандемию» — грусть, разочарование, но это не вина другого человека, и с этим ничего не поделаешь.

Поскольку все мы говорим об одном и том же во время звонков Zoom, я могу только предположить, что не говорит одно и то же.

Мне снятся кошмары. Куда уходит мое время? Я постоянно отвлекаюсь. Боюсь. Как скоро умрет тот, кого я люблю? Готов ли я к рецессии?

… почему мне так грустно?

Этим утром я кричал на саженцы базилика.Мой сосед раздал их с табличкой «СВОБОДНЫЕ РАСТЕНИЯ» — поистине красивый социальный акт на фоне дистанцирования.

И я их убил.

Это меня так разозлило — так разочаровало в себе. Так разочарован хрупкостью. Хрупкость моих близких. Мои финансы. Мое психическое здоровье. Хрупкость наших систем. Неудача того, что должно было нас защищать.

Гораздо проще — гораздо управляемее — злиться на базилик, а не на пандемию.

Мне всегда казалось, что во время кризиса я чувствую себя по-другому.Когда начался карантин, я знал, что буду чувствовать беспокойство и грусть, но я надеялся, что это будет выкуплено , всего лишь каплей героизма. Не типа «штурм пляжей Нормандии», а, может быть, «спасения металлолома для войны».

Но я не чувствую, что выращиваю сад победы. Мне кажется, что я прячусь от немцев, пока не прекратятся бомбежки. Никакого героизма не найти — мне повезло, если я смогу соблюдать распорядок дня.

Заправь постель. Пить воду.Душ. Завтрак. Упражнение. Медитируйте. Не тратьте шесть часов на телефон. Не думай о том, что твоему отцу 71 год. Не грусти.

Даже мое бегство от реальности кажется неудобным. Шоу Netflix — это артефакты мира до COVID, где люди до сих пор путешествуют и стоят близко друг к другу. Знаменитости, которые нас развлекали, седеют; их убогий контент напоминает нам, насколько они скучны без многомиллионных производственных бюджетов. Шоу, которые я любил, вызывают у меня кошмары, если я смотрю их слишком близко ко сну.

Конечно, есть элементы карантина, которые нравятся. В каком-то смысле это бесконечный ленивый воскресный день с моей девушкой. Но потом, из ниоткуда, я смотрю вдаль и удивляюсь:

Почему карантин меня так чертовски грустит?

Я во многом завидую людям, протестующим против изоляции. Я завидую людям, которые думают, что к маю мы вернемся к работе в обычном режиме. Хотел бы я иметь такую ​​слепую веру.

Но по некоторым оценкам, мы прошли лишь десятую часть пути к пандемии.И когда это, наконец, закончится, кто знает, какой мир ждет нас по ту сторону?

Как выглядит наша новая нормальность? А кто там не попадает?

Не знаю.

Когда моя девушка вышла из душа, после того, как мы закончили смеяться, мы немного поговорили.

Мы оба задались вопросом: « Почему мне так грустно?»

Но я не уверен, действительно ли имеет значение ответ. Потому что в некотором смысле это очевидно. Мне не нужен психолог, чтобы говорить мне, как все это ужасно.

Позже той ночью мы приготовили тако. Моя девушка повернулась ко мне между кусочками и сказала: «Может быть, именно так мы остаемся счастливыми. Мы едим действительно хорошие тако раз в неделю ».

Если честно, я думаю, что это такой же хороший совет, как и любой другой.

Обычные вещи, которые люди делают, чтобы оставаться психически здоровыми — упражнения, питание, хобби, ведение дневника, терапия — важны как никогда. Даже эти надоедливые звонки Zoom иногда вызывают у нас улыбку.

Но также необходимо признать: это ненормально.И это ненадолго.

Итак, иногда нам нужно ненадолго остановиться в душе и прошептать:

«Мне так грустно».

И что еще более важно, мы должны понимать, что это нормально.

Почему мне грустно от хороших новостей? Наука за сильными эмоциями

Это были напряженные несколько лет, мягко говоря, и ваши эмоции, вероятно, колеблются от несуществующих до крайностей. Будь то просмотр инаугурации, наблюдение за тем, как люди проходят вакцинацию, или переход по телефону Zoom с вашим лучшим другом, все, от самого интенсивного до самого приземленного, может вызвать противоречивые чувства.Но растворяться в луже слез в дни, когда происходят хорошие вещи, — это, мягко говоря, дезориентирующий опыт. Если вы спрашиваете себя, почему хорошие новости огорчают вас, вы не одиноки.

Празднование и траур одновременно

«Мы часто испытываем более одной эмоции во время эмоционально заряженного опыта», — говорит доктор Навья Сингх, психиатр, основатель и главный клинический директор платформы для поведенческого здоровья wayForward. «Люди испытывают разные эмоции друг от друга, даже когда переживают одно и то же событие (один член семьи может быть чрезвычайно опечален потерей бабушки и дедушки, а другой испытывает чувство облегчения от того, что этот человек больше не страдает)», — говорит доктор.Сингх объясняет.

Может быть, это был ваш день рождения в прошлом месяце, и чувство разочарования после того, как вы повесили трубку после своей очень милой вечеринки Zoom, сильно вас поразило. Вакцина от COVID — это невероятный научный подвиг, но осознание того, что вы так близки к финишу пандемии (когда так много людей не смогли этого сделать), — это сложная эмоция, с которой нужно справиться. Или, может быть, вы взволнованы и испытываете облегчение по поводу инаугурации, но вам не терпится закончить день, учитывая, что повстанцы штурмовали то же здание всего две недели назад.

Если это похоже на вас, доктор Сингх говорит, что это нормально. «Не существует« правильного »способа чувствовать», — говорит она Bustle. «У всех нас разный жизненный опыт, который помогает нам по-разному переживать и выражать свои эмоции. Это важно помнить, когда возникают такие мысли, как« Я не должен чувствовать себя плохо, грустно, злится и т. или «это неправильный способ ощущения » начинают приходить к нам ».

Особенно для BIPOC на данном этапе истории сильные и смешанные эмоции могут напоминать вам о том, что вам нужно искать поддержки сообщества.«У черных и коричневых просто нет возможности забыть, когда превосходство белых обретает смелость, свидетелями чего мы были», — говорит психотерапевт Элизабет Охито из Лос-Анджелеса, имея в виду восстание в Капитолии. «На самом деле для нас эмоционально разумно оставаться бдительными, связанными друг с другом, а также испытывать полный спектр эмоций от гнева до печали в свете текущего положения дел».

Как справиться со случаем грусти и счастья

«Поток чувств бросает вызов нашей способности удерживать границы с другими и с нашим временем», — сказал доктор.Ванита Сандху, Psy.D, руководитель отдела эмоциональной пригодности на платформе психического здоровья Coa. Особенно, когда вы чувствуете, что есть что-то, что вы, , должны чувствовать , важно четко понимать, какую эмоциональную способность вы должны распространять. «Когда вы чувствуете, что рискуете пожертвовать своими эмоциями, сосредоточившись на том, что чувствуют окружающие, дайте себе разрешение уйти от разговора», — советует доктор Сандху. «Это способ удерживать границы, чтобы защитить вашу собственную эмоциональную полосу пропускания, и дает вам дополнительное пространство для управления широким спектром возникающих эмоций.«

Если вы грустите, когда все вокруг кажутся счастливыми, это не делает вас неблагодарным или сломленным». Признание себя может выглядеть как разрешение себе испытать эту эмоцию разочарования », — говорит доктор Сандху. Чтобы понять, что вы не чувствуете, что «должны» чувствовать, попробуйте осознать, что с вами происходит. «Назовите эмоцию, которую вы чувствуете, и затем сядьте с ней», — предлагает доктор Сандху. отличия от других, но при этом позволяя себе испытать это разочарование, и это нормально.«

Вы также можете использовать свои смешанные чувства как напоминание о том, что нужно быть нежным с собой и обращаться за поддержкой». Вместо того, чтобы надевать шоры и «пробиваться сквозь пальцы», двигайтесь медленнее и осознанно и оставайтесь на связи с друзьями и любимыми. «Они», — советует Охито. Таким образом, вам не придется испытывать весь спектр чувств в одиночестве.

«Помните, что эмоции предназначены для того, чтобы их можно было прочувствовать, и что они никогда не бывают постоянными», — говорит сертифицированный инструктор по целостному здоровью Кама Хагар. Это нормально — пройти через весь спектр чувств.«Нормализовать приливы и отливы, а также более глубокие эмоции, которые оседают прямо сейчас». Независимо от того, ведете ли вы дневник, доверяете ли вы близкому другу, болтаете с терапевтом, медитируете на определенных чувствах или что-то совсем другое, Хагар говорит Bustle, что важно дать себе разрешение отключиться от всего остального. «Позвольте себе перезагрузиться — даже если вы извиваетесь и находите хотя бы проблеск душевного спокойствия. Вы не только этого заслуживаете, но и нуждаетесь в нем».

Эксперты:

Dr.Навья Сингх, психиатр, основатель и главный клинический директор wayForward

Доктор Ванита Сандху, психиатр, руководитель отдела эмоциональной пригодности в Coa

Элизабет Охито, LCSW, психотерапевт

Кама Хагар, сертифицированный инструктор по здоровому образу жизни

Почему от зимы у меня САД?

С серым небом и холодной погодой многие из нас чувствуют себя подавленными. В этом году мы также справляемся со стрессом от COVID-19. При таком сложном сочетании в этом сезоне важно уделять особое внимание своему психическому здоровью.

Эти зимние глупости — больше есть, больше спать и меньше энергии — переживают многие из нас. Для некоторых людей сезонные изменения настроения превращаются в более серьезную депрессию, называемую сезонным аффективным расстройством (САР). Вот что вам нужно знать о САР и о том, как облегчить симптомы зимней хандры.

Симптомы сезонного аффективного расстройства

SAD — это клиническая депрессия, вызванная сменой сезона. Обычно он начинается в осенние месяцы, когда дни становятся заметно короче.По мере приближения зимы симптомы становятся более серьезными. В их числе:

• Потеря интереса к занятиям, которые вам раньше нравились.
• Чувство грусти большую часть дня, почти каждый день.
• Усталость в течение дня.
• Проблемы со сном.
• Увеличение веса.
• Тяга к пище, обычно к сладким или крахмалистым пище.
• Чувство раздражительности.
• Чувство безнадежности или вины.
• Больше не наслаждается компанией друзей и семьи.

Это редко, но некоторые люди испытывают САР в летние месяцы. В таких случаях чувство печали обычно возникает весной и усиливается с приближением летних месяцев.

Что вызывает сезонное аффективное расстройство?

Медицинские работники до сих пор не выяснили, почему люди заболевают САР, но у нас есть некоторое представление о том, как это влияет на организм. Есть два химических вещества, которые не сбалансированы у людей, страдающих САР в зимнее время, — серотонин и мелатонин.Третий компонент САР — нарушение вашего циркадного ритма.

Серотонин

Серотонин — это химическое вещество, вырабатываемое вашим мозгом, которое называется нейротрансмиттером. Он отвечает за:

• Функция двигателя
• Снижение тревожности и депрессии
• Стабилизирующее настроение
• Регулировка аппетита и циклов сна
• Повышенный фокус

На уровень серотонина влияет воздействие солнечного света. Зимой короткие дни и отсутствие солнца вызывают снижение выработки серотонина.Это способствует эмоциональным расстройствам, таким как грусть и раздражительность.

Мелатонин

Мелатонин — это гормон, вырабатываемый вашим мозгом. Он создается в темноте и помогает регулировать цикл сна и бодрствования. Когда у вас нормальный уровень мелатонина, вы без проблем просыпаетесь и засыпаете в подходящие часы. При САР мелатонин выделяется не в то время, потому что на улице чаще темно. Это может вызвать у вас чувство усталости и склонность к засыпанию в неудобное время.

Циркадный ритм

Когда ваш цикл сна и бодрствования нарушается, со временем он влияет на ваш циркадный ритм. Циркадный ритм — это ваши внутренние часы. Он сообщает вашему телу, когда ему следует устать, а когда следует проснуться. Солнечный свет — один из способов поддержания вашего циркадного ритма. Свет помогает вашим внутренним часам определять дневное время, особенно утром. Низкая освещенность зимой может сбить с толку ваш циркадный ритм. Без естественного света вы рискуете проспать.

Кто подвержен риску сезонного аффективного расстройства?

Около 3% взрослого населения Канады хотя бы раз в жизни испытывают САР. Это не легкая сезонная грусть — это депрессия, которая мешает повседневной жизни. Около 15% канадцев будут иметь более легкую версию SAD, которая достаточно управляема, чтобы жить нормальной жизнью.

Вероятность развития САР у женщин выше, чем у мужчин. К счастью, с возрастом риск САР снижается. Другие факторы риска включают проживание в местах, удаленных от экватора, а также семейный анамнез депрессии или САР.

Способы справиться с сезонным аффективным расстройством

Ваш врач может помочь вам выбрать наиболее подходящее лечение, если у вас есть SAD. Вот несколько распространенных вариантов.

Световая терапия

Если вы сядете рядом с яркой лампой, созданной специально для снятия стрессового расстройства, это поможет исправить химический дисбаланс. Лампы SAD используются дома, обычно около 30 минут каждый день. Хотя можно купить лампу без рецепта, сначала посоветуйтесь с врачом, чтобы избежать побочных эффектов, таких как головные боли и тошнота.

Лекарство

Многие люди, страдающие депрессией, принимают лекарства, чтобы чувствовать себя лучше. Иногда люди с САР начинают принимать лекарства в конце лета, чтобы опередить изменения настроения, вызванные зимними месяцами.

Психотерапия

Регулярная поддержка в зимние месяцы может помочь вам справиться с такими симптомами, как негативные мысли. Консультации — отличный способ проанализировать вашу сезонную депрессию.

Корректировка образа жизни

Есть вещи, которые вы можете включить в свой распорядок дня, чтобы облегчить симптомы депрессии.Физическая активность выделяет химические вещества, такие как эндорфины, которые улучшают ваше настроение. Диета с низким содержанием сахара помогает регулировать ваши гормоны, что также поддерживает уровень ваших эмоций. Несколько раз в неделю поэкспериментируйте с практикой здорового образа жизни.

Сезонное аффективное расстройство и COVID-19

В этом году мы все проводили в помещении намного больше времени, чем обычно. Особенно если у вас САД, выход на дневной свет поможет избавиться от зимней хандры. Несмотря на то, что нам нужно быть социально дистанцированными, это не значит, что мы должны оставаться внутри.Попробуйте отправиться в зимний поход со своим питомцем или на прогулку с друзьями или семьей на расстоянии. Физические упражнения, дневной свет и общение улучшат ваше настроение.

Сезонное аффективное расстройство затрудняет стремление к лучшему. Недостаток света может вызвать у вас вялость и даже депрессию. Если вы чувствуете себя подавленным, не игнорируйте это. С правильной комбинацией опор вы сможете выжать максимум из сложного сезона.

100 невероятно грустных цитат, которые вызовут у вас чувства

Жизнь не всегда проста.Люди могут пройти другой период жизни, это может быть радость, но иногда и грусть. Люди могут переживать тяжелые времена, когда чувствуют разбитое сердце, боль или неудачи в жизни. В то время необходимо, чтобы люди могли выразить свои чувства, описав их в кавычках. Чем яснее мы описываем это чувство, тем лучше исцеляющий эффект он может принести нашей душе. Написание или произнесение этих цитат может помочь людям почувствовать себя более спокойными и двигаться дальше к лучшей позитивной жизни.

Грустная цитата о жизни

«В жизни то, что вы действительно хотите, никогда не дается легко»

Согласно иерархии потребностей Маслоу, люди хотят быть любимыми и нуждаются в чувстве связи, дружбы, близости и семьи.В иерархии потребностей четвертого уровня люди хотят, чтобы их уважали с признанием, силой, свободой и статусом, что мы назвали уровнем уважения. Эти два уровня являются одними из самых желанных потребностей, включая потребности для достижения успеха в карьере, процветания и счастья в отношениях. Однако, как уже говорилось, эти цели нелегко достичь, не каждый может удовлетворить как своей любовью, так и трудовой жизнью. Им нужно преодолеть множество трудностей, вызовов, чтобы добиться успеха на работе, а также преодолеть различия во взаимоотношениях между людьми в отношениях.Некоторые люди хотят успеха в карьере, им приходится жертвовать счастьем в семейной жизни, им приходится тратить меньше времени на заботу о детях. Эта цитата напоминает нам, что все в жизни, чего мы оба хотим, непросто, и мы всегда должны мотивировать себя жить лучшей жизнью.

«Иногда приходится делать вид, что все в порядке»

Жизнь иногда бывает тяжелой. Вы можете чувствовать боль, разбитое сердце или затруднения из-за того, что хотите побыть наедине с собой.У вас плохое настроение, но тот факт, что вам нужно встречаться с кем-то или многими людьми, которых вы не хотите. Поэтому самый простой способ встретиться с ними — изобразить улыбку или притвориться, что все в порядке, и скрыть свои настоящие чувства от незнакомцев и людей, которые не так близки вам.

Или даже людям, которые привыкли быть рядом с вами, но между вами и другим человеком существует чувство отдаленности. Вы на самом деле не в порядке и испытываете неприятные ощущения при встрече с ними, поэтому вам нужно симулировать выражение лица, что все в порядке.

«Худший вид печали — это неспособность объяснить, почему».

Когда люди вырастают взрослыми, у них больше времени бывает грустно или одиноко. И грусть, которую невозможно объяснить, — это худшее чувство, которое невозможно выразить ясно и найти способ избавиться от печали. Другими словами, это что-то вроде чувства пустоты, потерянности и кризиса, когда человек чувствует себя словно в глуши и не знает, почему и как решить.Такая эмоция даже хуже, чем что-то ясное, например, обида или неудача в том, что у нас есть способ двигаться дальше и преодолеть ситуацию.

Грустная цитата о любви

Чувство разлуки — самая страшная боль, которую я чувствую.

Когда люди находятся друг с другом, они разделяют моменты радости, счастья, но некоторые пары не всегда счастливы, когда им приходится расстаться друг с другом либо по воле одного человека, либо в обязательном контексте.Если тот факт, что нет определенного времени, когда они могут снова воссоединиться, люди в отношениях будут страдать от боли такого разделения, и это самое тяжелое чувство, которое можно сказать.

Хотел бы я потерять это воспоминание так же быстро, как потерял тебя.

Любовь иногда бывает болезненной, потому что просто один человек любит другого человека больше, и один может навредить другому человеку обманом или дракой.Это настолько сильное чувство, что оно очень быстро расстраивает другого человека, не хочет заботиться о нем или теряет к нему интерес. Однако, конечно, есть некоторые приятные воспоминания, которые ему / ей трудно забыть. Это чувство обидно и горько для человека, что они просто хотят так быстро забыть воспоминания о нем / ней.

Очень трудно забыть того, кто дал вам столько воспоминаний.

Любовь запоминается и женщине, и мужчине.Однако, когда один человек хочет разорвать отношения, это может быть болезненно для другого человека. Говорят, что любить кого-то легко, но трудно избавиться от всех воспоминаний, которые эти двое разделяют вместе. Когда один человек решает разорвать отношения, будет очень трудно сохранить их только оставшемуся человеку. С таким количеством любовных воспоминаний, которые трудно забыть, боль отвержения и оставления утихает только со временем.

Грустная цитата об отношениях

«Худшее чувство — это не быть одиноким, это быть одиноким, забытым кем-то, кого вы никогда не забудете.”

Эта цитата напоминает вам о людях, которые привыкли быть рядом друг с другом. Это может быть между друзьями, парами или людьми, которые испытывают особую привязанность друг к другу. Однако счастливые истории не всегда присутствуют на протяжении всей жизни. Между людьми может быть драка или непонимание, из-за которых один человек меняет отношение к другому. Это чувство напугано до такой степени, что можно забыть о том, что они разделили вместе, оставив оставшегося человека чувствовать себя одиноким и далеким в душе, даже если они встречаются друг с другом лично.

Для влюбленных, они разделяют много радости и счастливых моментов вместе. Но жизнь не всегда идеальна, может случиться разлука, из-за которой кто-то почувствует себя одиноким и окажется, что кто-то легко забыл о себе. Печальное чувство одиночества вызывает страх, когда он / она проявляет больше чувств по отношению к другому, но не может получить любовь от другого человека взамен.

«Самое грустное — это когда тебе очень плохо. Вы смотрите вокруг и понимаете, что для вас нет плеча.”

Бывают моменты, когда у вас действительно плохое настроение, и вам действительно нужен кто-то рядом, чтобы выслушать ваши мысли, поделиться тем, что вы чувствуете. Но не всегда мы можем обнаружить, что люди могут понять, о чем вы на самом деле думаете, потому что разные люди, живущие в разных контекстах, будут иметь разные настроения и взгляды. Они могут осудить вас или дать неправильный совет. Таким образом, сложно выбрать подходящего человека, который будет вас слушать. Ощущение, когда к вашим мыслям прислушивается не тот человек, становится более одиноким и грустным.

Печальная цитата о потере любимого человека

«Я тебя не потерял. Я потерял всю свою жизнь »

Люди, живущие в этом мире, окружены любовью своих близких. Однако жизнь не идеальна, когда есть грустный и разбитый сердцем момент, когда один из наших любимых людей уходит, они навсегда покидают этот мир, оставляя печали остальным людям. Эта цитата напоминает человеку о наихудшем чувстве потерять кого-то, кого вы так любили.Это похоже на потерю самой важной части души одного человека.

«Мы знаем, что ты был бы с нами сегодня, если бы небеса не были так далеко»

Так трудно забыть человека, который так близок тебе, когда он / она уходит из жизни и навсегда покидает этот мир. Ощущение настолько болезненное, что потеря и горе остаются в сознании людей, оставшихся на земле. Эта цитата утешает нас тем, что, когда ваш возлюбленный покидает нас, они не попадают в такое далекое место, как рай, но остаются в наших сердцах и разуме навсегда.

См. Также:

1. ” Мы обращаемся к людям, которые изо всех сил стараются быть достаточно хорошими для всех; кто часами читает случайные цитаты, чтобы найти подходящую; которые слушают одну и ту же песню десятки раз, потому что слова очень много значат; которые заслуживают гораздо большего, чем получают, и готовы бороться за это, и те, кто желали звезды, потратили зря на кого-то, кому все равно; и прекрасным людям, которые чувствуют себя одинокими в своем сердце ».

2. «Ты улыбаешься, но хочешь плакать.Ты говоришь, но хочешь помолчать. Вы делаете вид, будто счастливы, но это не так ».
3. ” Не суди. Вы не знаете, через какой шторм я просил ее пройти ».

4. «Я скучаю по месту, которое, даже не уверен, существует. Тот, где мое сердце полно. Мое тело любило. И моя душа понята ».
5. ” Это чувство, когда тебе не обязательно грустно, но ты просто чувствуешь себя по-настоящему опустошенным ».

6. «Худшее чувство — это не одиночество, это чувство одиночества, это то, что он забыт кем-то, кого ты никогда не забудешь.»
7.» В этом проблема того, чтобы быть сильным. Никто не протягивает тебе руку ».

8. ” Она сломлена, потому что верила. Он в порядке, потому что солгал ».

9. «Худший вид печали — это неспособность объяснить, почему».

10. ” Что, если я буду так себя чувствовать всю оставшуюся жизнь? ”

11. «Я думаю, что самые грустные люди всегда стараются изо всех сил».
12. ” Они говорят: «Следуй за своим сердцем», но если твое сердце состоит из миллиона кусочков, какой части ты будешь следовать?”

13. «Никогда не чувствовал, что действительно принадлежу к группе друзей. Обычно я тот, кто «только что там».
14. «Мне все время говорят, что жизнь продолжается, но для меня это самое печальное».

15. ” Мне было грустно много лет. Не говори мне, что станет лучше ».

16. ” Худшее чувство, когда ты плачешь в тишине, потому что не хочешь, чтобы кто-то знал, что ты плачешь.
17. «Я не думаю, что люди понимают, как тяжело объяснять, что происходит у вас в голове, когда вы даже сами этого не понимаете.«
18.» Не извиняйтесь. Я доверял тебе, моя вина, а не твоя.

19. «Я держу в себе столько боли. Я сжимаю свой гнев и одиночество и держу их в груди. Это превратило меня в то, кем я никогда не хотел быть. Он превратил меня в человека, которого я не узнаю; Но я не знаю, как это отпустить «.
20. «Я так много почувствовал, что стал ничего не чувствовать».

21. ” Иногда, когда я говорю: «Я в порядке». Мне нужно, чтобы кто-то посмотрел мне в глаза, крепко обнял и сказал: «Я знаю, что это не так».»
22.» Сегодня я понял: тебе все равно. А потом я понял, что ты, наверное, никогда этого не делал. И самое печальное во всем этом то, что ты заставил меня поверить в это.
23. ” Я тот человек, которого все заменяют через некоторое время «.

24. «В какой-то момент я всем устану. Потом, в конце концов, они уйдут. они все делают. »

25. «Никто не знает о моих маленьких срывах, когда я остаюсь один. Они знают только об улыбках и смехе, которые я им показываю ».
26.«Почему ты не принимаешь комплименты? «Потому что мне кажется, что меня лгут».

27. Девушка, которая казалась несокрушимой. Она отбросила улыбку на лице и прошептала про себя: «Я больше не могу этого делать…»
28 ». И вдруг грустные песни становятся недостаточно грустными ».

29. ” Вы можете задеть мои чувства, и я все равно извинюсь перед вами ».

30. ” Самое печальное — это когда тебе действительно плохо. Смотришь вокруг и понимаешь, что для тебя нет плеча.»
31.» Ненавижу, что я второй выбор ».

32. ” Когда девушка плачет, это обычно не из-за чего-то одного. Это накопленный гнев и эмоции, которые она сдерживала слишком долго ».
33. ” Поздравляю! Тебе удалось снова заставить меня почувствовать себя никчемным куском дерьма. Вы бы хотели получить за это награду? »
34. ” Худшее чувство когда-либо возникает, когда ты понимаешь, что если сначала не напишешь им, то вообще не заговоришь «.
35. ” Улыбка может скрывать жуткие вещи .»

36.«Когда вы счастливы, вы наслаждаетесь музыкой. Когда тебе грустно, ты понимаешь слова «.
». У меня больше нет мотивации что-либо делать. Я не хочу тратить свою энергию на бессмысленную повседневную чушь и тому подобное. Так что, если вы не слышите от меня, я убежал в своем уме. Не пытайся меня найти ».

38. ” Самое сложное — простить того, кто никогда не извинялся ».

39. ” Ты сказал, что всегда будешь рядом со мной. Но это не так ».

40.» Я не ленивый. Я просто устала от того, что боролась каждый божий день ».

41. ” Вы когда-нибудь плакали, потому что вы есть вы?

42. ” Мое сердце разбивается, когда я пытаюсь присоединиться к разговору, и меня никто не слышит, поэтому я медленно прекращаю говорить, становясь все тише и тише в тишине ».
43. » Самые одинокие люди — самые добрые. Самые грустные люди улыбаются ярче. Самые пострадавшие люди — самые мудрые. И все потому, что они не хотят, чтобы кто-то еще страдал так же, как они.«
— Аноним —
44». Перестань спрашивать, в порядке ли я. Я устал врать.

45. ” Интересно, сколько раз мы прощаем только потому, что не хотим кого-то терять ».

46. ” Я из тех девушек, у которых слезы текут по моему лицу, но я все равно настаиваю на том, что все в порядке ».

47. ” Я скучаю по старому, счастливому себе .»
48. ” Я вижу красоту во всем, кроме себя ».

49. ” Я не хотел просыпаться. Я успевала уснуть.И это действительно печально. Это было почти как обратный кошмар, когда ты просыпаешься от кошмара и чувствуешь такое облегчение. Я проснулся в кошмарном сне. . »
50. ” В этом проблема — ставить других на первое место; ты научил их, что ты на втором месте «.

51. ” Проблема в том, что я слишком забочусь о людях, которым на меня наплевать … »

52. ” Гипофрения: чувство печали, кажущееся беспричинным ».

53 ». Люди думают, что я лгу о том, что мне больно, потому что видят, как я смеюсь.Но на самом деле я смеюсь, чтобы не плакать ».
54. ” Самое грустное в жизни — это прощаться с тем, с кем хочешь провести всю жизнь ».

55. ” Слезы исходят из сердца, а не из мозга ».
— Леонардо да Винчи —

56. ” Дыхание затруднено. Когда ты так много плачешь, ты понимаешь, что дышать тяжело ».

57. ” Иногда все, что вы можете сделать, это улыбнуться. Продолжайте свой день, сдерживайте слезы и притворяйтесь, что с вами все в порядке.»
58.» Самое печальное, когда ты чувствуешь себя очень подавленным, ты оглядываешься и понимаешь, что для тебя нет плеча »
59. » Вещи меняются. И друзья уходят. Жизнь ни для кого не останавливается ».
— Стивен Боски —

60. ” Тяжелые сердца, подобные тяжелым облакам в небе, лучше всего снимаются, если напоить немного воды ».
— Кристофер Морли —

61. ” Я был тем, кто любил тебя, хотя ты дал мне тысячу причин не делать этого ».

62.»Больно, но все в порядке … Я к этому привык».

63. ” Люди продолжают говорить мне, что жизнь продолжается, но для меня это самое печальное ».

64. ” Иногда все, что вы можете сделать, это лечь в кровать и надеяться заснуть, прежде чем развалится ».

65. ” Я никогда не смогу любить людей так сильно, как ты по ним скучаешь ».

66. ” Человек, который пытается сделать всех счастливыми, часто оказывается самым одиноким ».
67. ” Вы не можете защитить себя от печали, не защитив себя от счастья.”

— Джонатан Сафран Фоер —

68. ” Вы никогда не сможете контролировать, в кого влюбитесь, даже когда вы находитесь в самом печальном и запутанном периоде своей жизни. Вы влюбляетесь в людей не потому, что они веселые. Это просто так ».
69. ” Худшее чувство — это то, что хочется плакать, но пришлось сдерживаться, потому что ты на публике ».
70. ” Все, что я хочу сделать прямо сейчас, это плакать и кричать и выпустить все наружу, потому что это убивает меня внутри ».

71. ” Никто не замечает твоих слез,

Никто не замечает твоей печали,

Никто не замечает твоих болей,

Но они замечают ваши ошибки.»
72.» Есть два типа боли: одна причиняет вам боль, а другая меняет вас ».

73. ” Самоубийство не убивает людей, печаль убивает их ».

74. ” Тысячи слов не вернут…

Я знаю это, потому что пробовал,

Не могла и тысяча слез…

Я знаю это, потому что плакал,

Вы оставили после себя разбитое сердце и счастливые воспоминания о…

Но я никогда не хотел воспоминаний.

Я хотел только тебя.”

75. «Иногда бывает просто плохие дни, вот и все. Чтобы познать счастье, нужно испытать печаль, и я напоминаю себе, что не каждый день будет хорошим, просто так оно и есть ».
76. ” Тебе нужно впустить тех, кто замечает бурю в твоих глазах, тишину в твоем голосе и тяжесть в сердце ».

77. ” Уважаемый Господь,

Когда в мое сердце закрадываются чувства неполноценности, незащищенности и неуверенности в себе, помогите мне увидеть себя таким, каким вы его видите.”

78. ” Когда-нибудь ты будешь плакать по мне

Как я плакал по тебе

Когда-нибудь ты будешь скучать по мне

Как я скучаю по тебе

Когда-нибудь я тебе понадоблюсь

Как будто ты мне нужен

Когда-нибудь ты полюбишь меня ..

Но я не буду любить тебя… »
79.» Во-первых, примите печаль. Поймите, что без проигрыша выиграть не так уж и хорошо ».

— Алисса Милано —

80. ” Вы перестали заботиться. Я перестал пытаться.

81.«И вдруг мне становится грустно без всякой причины».

82. ” Сегодня в моем лесу темно.

Деревья грустные, и у всех бабочек сломаны крылья ».

83. ” … И если тебе когда-нибудь будет одиноко, просто взгляни на луну.

Где-то тоже смотрит на это … »

84. ” Я хочу знать, но не хочу спрашивать ».

85. ” Я не могу быть честным с собой ».

86. ” Психология говорит, что когда человек появляется в ваших снах, он хочет вас видеть.”

87. ” ПРОДАЖА:

Одно Сердце.

Состояние ужасное.

Возьму все за это.

ПОЖАЛУЙСТА.

Просто вырежьте это из моей груди и положите конец этим страданиям ».

88. ” Никто не увидит вашу борьбу

Никто не почувствует твоей боли и печали

Но они все увидят твои ОШИБКИ ».
89. ” Разве это не забавно, как люди, которые говорили: «Я никогда не сделаю тебе больно», причиняют тебе больше вреда ».

90.«Почему они называют это ДАВЛЕНИЕМ?

Потому что это то, что вы чувствуете, когда они не чувствуют того же в ответ.

91. ” Я пережил боль и потерю, я чувствовал себя сломленным, я знал трудности, я чувствовал себя потерянным и одиноким. Но вот я стою, пытаясь двигаться вперед, день за днем. Я буду помнить уроки своей жизни, потому что они делают меня таким, какой я есть. Сильнее воин ».
92. » Худшее чувство в мире — знать, что ты сделал все, что мог, но этого все равно было недостаточно.”

93. ” Я борюсь один, а депрессия — это повседневная борьба.
Я устал грустить сейчас
Поверь мне … Все кажется неправильным ».
94. ” Когда ты влюблен и тебе больно, это похоже на порез … он заживет, но шрам останется всегда ».

95. ” Я ранен,

Я один,

Я в депрессии,

Я плачу до сна и ненавижу себя из-за тебя.

Но я надеюсь, что у тебя все хорошо, потому что Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ ».

96.Пусть будет больно. Пусть истекает кровью.

Пусть заживает. И отпусти.

97. ” Она из тех девушек, которые всегда улыбаются и смеются. Если вы падаете, она сразу же подберет вас. Это она всегда извиняется, даже если это не ее вина. Даже если она чувствует себя мерзкой землей, она никогда не даст вам об этом знать. Это девушка, которая боится любви. Потому что она уже так много потеряла ».

98 ». Никогда. Мы никогда не теряем своих близких.Они нас сопровождают; они не исчезают из нашей жизни. Мы просто находимся в разных комнатах ».
99. » 9 планет.
196 страна,
5 океанов,
7,4 миллиарда человек
И Я ОДИН ».

100. Она дала мне, даже не дав возможность позвонить ей, мама! »

.