Меланхолик флегматик сангвиник: Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик — 4 основных типа темперамента или как понять что вы за челов…

Темперамент и будущая профессия

Вы, наверное, уже слышали о четырех основных типах темперамента – холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Темперамент считается врожденным свойством человека, связанным с особенностями его нервной системы. Потому скорректировать свой темперамент достаточно сложно – гораздо правильнее учитывать индивидуальные способности, в том числе при выборе профессии.

Для определения типов темпераментов существуют специальные тесты, которые легко можно найти в Интернете или у школьного психолога. Но примерное представление о собственном темпераменте можно составить на основе словесного портретов каждого из типов, особенно если подключить к этому процессу родных и близких друзей. Какое из четырех описаний больше всего похоже на вас?

Холерик

Холерик чувствует азарт, встречаясь с трудностями. Он любит риск и активное времяпрепровождение. Временами склонен переоценивать свои возможности. Энергичен, но не всегда способен довести дело до конца. В общении проявляется импульсивность, эмоциональность, открытость и прямолинейность, иногда агрессивность. У холерика очень широкий круг общения и контактов, но отношения с большей частью окружения довольно поверхностные. В компаниях холерик часто играет роль лидера или заводилы. Речь холерика отличается быстротой, иногда сбивчивостью, всегда эмоционально окрашена, подкрепляется яркой жестикуляцией и мимикой. Холерик стремится к новому и быстро устает от однообразной деятельности, неусидчив. Быстро принимает решения, однако нередко сожалеет о них и пересматривает свою позицию. Работоспособность сильно зависит от настроения, которое вообще часто меняется.

Профессии для холерика. Холерики добиваются больших успехов в тех профессиях, где значим человеческий фактор, где важно уметь устанавливать контакты и располагать к себе. Холерик легко включается в новую для себя деятельность, быстро приспосабливается к переменам. И, наоборот, с трудом переносит однообразную монотонную деятельность, быстро уставая от нее. Холерику трудно дается необходимость досконального изучения какого-то предмета или оттачивания нужного навыка. Для поддержания работоспособности на высоком уровне ему требуется постоянное эмоциональное подкрепление, поддержание интереса к работе, новые идеи. Высокая устойчивость к стрессам позволяет холерикам быть хорошими руководителями.

Подойдут холерику профессии репортера, ведущего радио и телевидения, режиссера, менеджера по продажам, специалиста по PR, гида-переводчика, дизайнера, рекламного и страхового агента и, безусловно, ряд других. Из холериков часто получаются хорошие предприниматели, бизнесмены. Холерик может быть успешным в широком круге профессий, если его деятельность будет выстроена по проектному типу (специалист берется за определенную задачу, решает ее от начала до конца, и потом берется уже за совершенно новую задачу). Важно выбирать профессии и место работы, где эффективность оценивается не по отработанному времени, а по результатам: холерику проще работать по своему собственному графику.

Образом профессии, категорически не подходящей холерику, может быть работа на конвейере или деятельность архивариуса. Однако подобная монотонность может оказаться характерной и, например, для профессии журналиста, если от него требуется выдавать на-гора по несколько материалов в день в определенном стиле и формате. Потому важен выбор не только непосредственно профессии, но и специализации вкупе с местом работы.

В целом у холерика больше шансов быть успешным в профессиях, связанных, скорее, с общением, нежели с документами и техникой. А также – в профессиях, требующих, скорее, гибкости, нежели въедливости.

Меланхолик

Меланхолик чувствителен, раним, бывает тревожен. Однако его переживания не особенно заметны внешне: в коллективе меланхолик обычно достаточно замкнут. Круг его общения узок, однако отношения с людьми складываются у него прочные и глубокие. Спокойно переносит меланхолик и одиночество. Он быстро устает от общения, особенно с малознакомыми людьми, при этом в общении он тактичен, внимателен, наблюдателен. Меланхолику важна поддержка и одобрение, он с трудом переносит неудачи и болезненно воспринимает критику. В деятельности способен проявлять тщательность, исполнительность, быть очень внимательным к деталям.

Профессии для меланхолика. Меланхолики успешны в деятельности, требующей внимания к деталям и наблюдательности, но не связанной с большим количеством общения. Предметом труда меланхолика может стать техника, информация, художественные образы.

Меланхолик может состояться и как писатель, художник или кинокритик, и как программист, бухгалтер или архитектор. Много меланхоликов среди талантливых ученых. Меланхолики нелегко переносят деятельность, где часты форс-мажоры и различные перемены, малейший стресс может сильно повредить их работоспособности.

Меланхолику подойдут профессии аудитора, аналитика, программиста, литературного редактора и, безусловно, ряд других. К примеру, из меланхолика может получиться отличный психолог, если он посвятит себя не групповым тренингам и обучению персонала, а индивидуальным консультациям, исследовательской и диагностической работе. Ему стоит выбирать профессии, эффективность деятельности которых оценивается не по количественным, а прежде всего по качественным показателям. Профессия меланхолика может внешне восприниматься как монотонная, но важно, чтобы она давала постоянную пищу его интеллектуальным и творческим способностям.

Образом профессии, категорически не подходящей меланхолику, может быть, например, профессия рекламного агента. Большое количество общения с незнакомыми людьми, частые ситуации отказа и отвержения, поверхностность представления информации – всё это категорически не подходит людям данного типа. При этом в той же самой сфере меланхолик может вполне состояться как разработчик эффективной рекламной кампании.

Сангвиник

Сангвиник воспринимается в коллективе как активный, жизнерадостный и доброжелательный человек. Он отличается уравновешенностью; можно сказать, что он беспокоен внешне, но спокоен внутри. Его характеризует высокая работоспособность, умение долго сосредоточиваться на задаче и легкая переключаемость с одной задачи на другую, при этом – склонность к некоторой поверхностности. В общении сангвиник открыт, его речь выразительна, он хорошо сдерживает эмоции, настроен обычно добродушно и оптимистично. Сангвиник общителен, у него обычно широкий круг контактов и несколько близких друзей, он легко устанавливает новые контакты. Для сангвиника характерна стабильная самооценка, которая может быть адекватной или слегка завышенной. Сангвиники обычно обладают хорошими организаторскими способностями.

Профессии для сангвиника. Стабильная работоспособность, практически не зависящая ни от внешних, ни от внутренних факторов, позволяет сангвиникам успешно реализоваться во многих профессиях, где используется как физический, так и умственный труд. Коммуникативные навыки помогают в профессиях сферы услуг, позволяют стать хорошим руководителем. Сангвиники легко адаптируются к любому графику работы, с готовностью принимают любые нововведения в деятельности.

Подойдут сангвинику профессии педагога, администратора, журналиста, продавца, официанта, экономиста, технолога, адвоката, менеджера по персоналу и, безусловно, ряд других. Работа, требующая повышенного внимания к деталям и постоянной сосредоточенности (диспетчер, ювелир, токарь и т. п.), хоть и доступна для сангвиника, но будет ему, вероятнее всего, неинтересна. Сангвиники обычно становятся хорошими руководителями в самых разных сферах.

Образом профессии, наименее подходящей сангвинику, может быть, например, профессия делопроизводителя или радиомонтажника. Сангвинику будет не так просто работать в ситуации, когда нет четко сформулированных задач и правил деятельности, когда необходима большая доля творчества и инициативы.

В целом этот тип темперамента наиболее универсален с точки зрения выбора профессии – сангвиник может найти себя практически в любой деятельности, в соответствии со своими интересами, способностями, полученными навыками.

Флегматик

Это самый стабильный тип нервной системы. Типичный флегматик отличается уравновешенностью, стрессоустойчивостью, низкой эмоциональностью. Его характеризует медленный темп речи, движений и деятельности. Однако знакомую деятельность флегматик выполняет в среднем темпе и с высокой точностью. В общении флегматик – это уравновешенный, спокойный, немногословный, рассудительный человек, потребность в общении у флегматика невысока, круг контактов обычно довольно узкий. Флегматик обычно долго колеблется в выборе решений, но, раз приняв решение, методично следует своему выбору. Для флегматика важна привычная и спокойная обстановка, порядок во всем, он очень устает от суеты и форс-мажоров. Флегматик постоянен в своих интересах и в отношениях. Умеет доводить начатое до конца, притом что включаться в работу может довольно долго.

Профессии для флегматика. Флегматик – рекордсмен по работоспособности, он как никто другой может долго и качественно выполнять любую монотонную работу, работу, требующую тщательности. Невозмутимость флегматика полезна во всех сферах деятельности, где требуется хладнокровно проанализировать ситуацию и принять решение. Флегматик незаменим в производстве, администрировании и везде, где требуется поддерживать процессы в стабильном состоянии.

Флегматику хорошо подойдут профессии диспетчера, лаборанта, агронома, инженера, ветеринара, системного администратора, ювелира, корректора, оператора баз данных и, безусловно, ряд других занятий. Несмотря на низкую общительность флегматика, ему вовсе не противопоказаны профессии, связанные с общением, лишь бы это не были профессии, где требуется его активная роль (например, менеджер по продажам), – врачом, системным администратором, бухгалтером и т. п. флегматик может быть вполне успешно.

Образом профессии, противопоказанной флегматику, может быть, например, профессия ведущего шоу или секретаря. То есть – любая деятельность, вынуждающая его часто импровизировать, деятельность в условиях изменяющейся среды, требующая постоянного переключения себя на новых людей и перестройки себя под новые задачи.

Для флегматика важна работа по четкому графику, в соответствии с понятными алгоритмами, ясно поставленными задачами и точными сроками их реализации.

Завершая статью, напомню, что при выборе профессии важно руководствоваться целым комплексом различных факторов. И даже если какая-то профессия очень для вас привлекательна, но не подходит вам с точки зрения вашего темперамента, не стоит расстраиваться. Современный мир профессий и специальностей настолько разнообразен, что всегда можно найти компромисс, где ваши способности, интересы и особенности темперамента и характера будут адекватно востребованы.

Источник: Газета ДГСЗН ЯО «Быть может»

Темперамент и выбор профессии — Профориентация в Украине

Темперамент и выбор профессии

Всем известны  четыре основные типы темперамента – холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. По мнению ученых, темперамент связан с особенностями нервной системы человека, поэтому  считается его врожденным свойством. Изменить свой темперамент довольно сложно – а значит, проще и правильнее научиться учитывать собственные способности как в процессе обучения, так и при выборе профессии. 

Чтобы определить тип темперамента, разработаны специальные тесты, их несложно найти в Интернете или у школьного психолога. Для того чтобы хотя бы примерно представить, какой у вас тип темперамент, нужно ознакомиться со словесными портретами каждого типа и «примерить» их на себя. Если вам тяжело самому определить свой тип темперамента, попросите помощи у друзей или родителей. Какой же из четырех описанных темпераментов наиболее подходит  вам?

ТИП ТЕМПЕРАМЕНТА ХОЛЕРИК

Холерик при встрече с трудностями испытывает порыв и чувство азарта. Его привлекают риск и активный досуг. Иногда он имеет склонность переоценивать свои возможности. Несмотря на энергичность, холерик не всегда доводит начатое дело до конца. В общении он импульсивен, склонен к бурным эмоциональным реакциям, открыт и прямолинеен, а временами вспыльчив и агрессивен. Холерик очень общителен, хотя с большей частью окружения имеет довольно поверхностные отношения. В компании он зачастую лидер и заводила. Отличительная черта речи холерика – быстрота, а зачастую и сбивчивость, она, как правило, эмоционально окрашена и сопровождается яркими жестами и мимикой. Холерик неусидчив, он постоянно проявляет стремление к новому, однообразная же деятельность его утомляет. Он склонен принимать поспешные решения, о которых со временем сожалеет и пересматривает свою позицию. Работоспособность холерика очень зависит от часто меняющегося настроения.

ОБУЧЕНИЕ И ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМ

Главным врагом холерика является скука, которую он не в силах перебороть и настроить себя на работу или учебу. Поэтому для организации своего обучения необходимо подбирать интересный материал. Лучше всего чередовать чтение учебной литературы с просмотром тематического научно-популярного фильма, посещением выставки, обсуждением данной темы с одноклассниками, решением задач, требующих нестандартного подхода. Вообще, для полноценного и качественного усвоения  материала, холерику необходимо использовать все каналы восприятия. 

Готовясь к экзаменам, старайтесь группировать материал в отдельные смысловые блоки, ищите в них информацию, которая сможет стать зацепкой для  воспроизведения остального материала, лучше всего, если этот материал зацепит ваши эмоции. Чтобы заинтересовать себя сложными, непонятными и неинтересными темами, старайтесь активно обсуждать их  с заинтересованными людьми – это поможет вам легко заразиться их интересом. 

ПРОФЕССИИ ДЛЯ ХОЛЕРИКА

Какие профессии подходят для холерика? Холерик может  достигнуть  успехов в профессиональных областях, связанных с работой с людьми, установлением социальных связей, а также там, где нужно расположить к себе собеседника. Для холерика не составляет труда заняться новой деятельностью, он быстро адаптируется к переменам. И напротив, тяжело переносит работу, где определенные действия и функции часто повторяются, это его быстро утомляет. Для холерика является непреодолимым препятствием тщательное исследование чего-то либо усовершенствование определенного навыка. Холерик может быть достаточно работоспособен, имея постоянную эмоциональную поддержку, когда стимулируют его интерес к работе, наличие новых идей.  Холерики являются хорошими руководителями, поскольку чрезвычайно устойчивы к стрессам и конфликтным ситуациям. Они легко осваивают профессии корреспондента, радио- и телеведущего, специалиста по продажам, переводчика, экскурсовода, специалиста по рекламе, по связям с общественностью, а так же другие занятия, где на первом месте стоит общение с людьми. Именно холериков больше всего среди успешных предпринимателей и бизнесменов. Холерик добивается значительного успеха в профессиональной деятельности, которая планируется как проект (перед специалистом ставиться четкая и понятная задача, которую он начинает и заканчивает, а потом приступает к решению следующей, не похожей на предыдущую, задачи). Для холерика важен выбор профессии и рабочее место, где ключевым в работе специалиста и оплате труда является конкретный результат, а не количество отработанного времени – холерик более эффективен, планируя собственный график работы.  Таким образом,  холерику не подходят профессии, связанные с работой на конвейере или в архиве. Хотя среди профессий, которые подходят холерику, например, журналистской работе, также может быть определенная доля рутины: плановая подготовка определенного количества статей с соблюдением заданного стиля и формата. Поэтому холерику необходимо продумать выбор не только будущей профессии, но и все, что с ней связано: специализацию, место работы и т.д. Вообще холерики преуспевают преимущественно в профессиях, требующих постоянное живое общение, а не работу с документами или техникой. Так же важна специфика будущей профессии, холерикам ближе гибкость и конформизм, чем пунктуальность и скурпулезность.

ТИП ТЕМПЕРАМЕНТА МЕЛАНХОЛИК

Эмоциональность, ранимость, а порой, и тревожность характеризуют меланхолика. На людях меланхолик постоянно замкнут, и его эмоции не заметны окружающим. Меланхолики не стремятся расширять круг общения, однако могут привязываться к друзьям достаточно сильно и надолго. Меланхолик может спокойно жить в одиночестве. Он тактичен, внимателен и наблюдателен в разговоре, но он не может длительно общаться с людьми, в особенности с теми, кого мало знает. Меланхолики тяжело переживают неудачи и остро реагируют на критику, поэтому им крайне необходимы сострадание и поддержка. В работе меланхолики педантичны и скурпулезны, исполнительны, от них не ускользают малейшие мелочи.

ОБУЧЕНИЕ И ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМ

Чтобы продуктивно воспринимать новые знания, меланхолик должен настроиться. Для успешного усвоения материала необходимо тщательно организовать свое время и пространство. Учебный процесс будет эффективен, если ему не будут мешать даже незначительные вещи: неудобная одежда, воспоминание о какой-либо проблеме. Если меланхолик соответствующим образом настроится, то сможет долго и основательно воспринимать нужную информацию. Также необходимо выделять в ней главное, сосредотачивать внимание на значимых моментах, делать построение логических цепочек. Чем тщательнее меланхолик разбирается в материале, тем длительнее удерживает ее в памяти. В процессе подготовки к экзаменам необходимо избегать мыслей о предстоящей сдаче предмета, не перегружать воображение возможными неудачами и трудностями. Необходимо иметь твердую уверенность в успехе, причем желательно заручиться одобрением и моральной поддержкой окружающих.

ПРОФЕССИИ ДЛЯ МЕЛАНХОЛИКА

Меланхолик добивается успехов в работе, которая требует скурпулезности, педантичности, наблюдательности, исследования деталей и при этом исключает большой круг общения. Так, профессии меланхолика могут быть связаны с техникой, обработкой информации, созданием художественных образов. Меланхолики добиваются успехов в таких сферах, как литература, изобразительное искусство, кинокритика, а также как IТ–специалисты, экономисты и архитекторы. Немало меланхоликов и в ученой среде. Меланхолики болезненно реагируют на возникновение непредвиденных обстоятельств, изменение ситуации и стрессы способны значительно ухудшить их работоспособность. Меланхолик добьется успехов в профессиях аудитора, аналитика, программиста, редактора. Он может проявить себя талантливым психологом, если сосредоточиться не на групповых тренингах и работе с персоналом, а на частных консультациях, научной работе и диагностике. Для меланхолика важен выбор профессии, где его достижения как специалиста будут оцениваться по качественным, а не количественным показателям. Внешне профессия меланхолика может казаться монотонной, но она постоянно должна обогащать его творчески и интеллектуально. Примером работы, совсем не подходящей для меланхолика, может быть профессия рекламного агента. Общение с обширным кругом незнакомых людей, частые неблагоприятные и конфликтные ситуации, неглубокое изучение предмета – это совершенно не подходит для таких людей. При этом в сфере рекламы меланхолик способен проявить себя как успешный разработчик эффективных рекламных кампаний.

ТИП ТЕМПЕРАМЕНТА САНГВИНИК

В коллективе сангвиника воспринимают активным, жизнерадостным и доброжелательным человеком. Сангвиник уравновешен; внешне он может казаться беспокойным, но внутри хранить спокойствие. Сангвиники характеризуются высокой работоспособностью, они могут длительно концентрировать внимание на поставленном задании и легко переключаться с одного задания на другое, однако при решении вопроса склонны проявить поверхностность. В коллективе сангвиник ведет себя открыто, он выразительно изъясняется, способен хорошо контролировать свои эмоции, отличается добродушием и оптимизмом. Сангвиники очень общительны, они имеют много контактов, но при этом всего несколько близких друзей. С новыми людьми сангвиники сходятся достаточно легко. Они отличаются объективной самооценкой, которая может быть адекватной, но порой и слегка завышенной. У сангвиника выраженные организаторские способности.

ОБУЧЕНИЕ И ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМ

Для хорошей успеваемости сангвиник нуждается в установленной системной работе. Сангвиник способен плодотворно усваивать материал, если при этом нет отвлекающих факторов. Для сангвиника  очень важно иметь четко спланированный день и при этом неукоснительно следовать этому плану, не допуская малейших отклонений. Планирование и систематизация необходимы и в учебном процессе – весь учебный материал должен быть разложен в сознании «по полочкам», тогда он изучается проще и основательнее.

Сангвиникам не стоит пренебрегать различными методами обучения, в том числе и активными. Более эффективному изучению материала сангвиникам помогут организации групповых дискуссий, постановка лабораторных экспериментов, ведение конспектов по предмету.

ПРОФЕССИИ ДЛЯ САНГВИНИКА  

Сангвиники могут реализовать себя в профессиях, связанных как с физическим, так и с умственным трудом, поскольку они отличаются стабильной работоспособностью, на которую мало воздействуют внешние либо внутренние факторы. Общительность помогает им реализовать себя в профессиях, связанных со сферой  услуг — это дает им возможность проявить себя на руководящих должностях. Сангвиникам легко приспособиться к любому графику работы, они способны адаптироваться к любым новшествам. Сангвиникам подходят профессии учителя, администратора, корреспондента, продавца, бармена, бухгалтера, технолога, юриста, специалиста по набору персонала и многие другие. При этом им так же будут доступны профессии, требующие скурпулезности и сосредоточенности, внимания к мелочам (такие как диспетчер, специалист по ювелирному делу, фрезеровщик и т.п.). Однако для сангвиников они могут показаться неинтересными. Сангвиники способны стать хорошими руководителями во многих сферах профессиональной деятельности. Среди профессиональных сфер, которые меньше всего могут подойти сангвинику, можно назвать делопроизводство либо монтаж радиодеталей. Сангвиникам затруднительно работать в условиях отсутствия четких задач и правил работы, когда для выполнения задания требуется больше творчества и инициативы. Сангвиник может найти себе применение, отвечающее его интересам, способностям и навыкам, в любой профессиональной деятельности – таким образом, данный тип темперамента можно назвать универсальным с позиции выбора специальности.

ТИП ТЕМПЕРАМЕНТА ФЛЕГМАТИК

Флегматик отличается самым стабильным типом нервной системы. Флегматики характеризуются уравновешенностью, способностью выдерживать любые стрессы, имеют очень низкую эмоциональность. Медленный темп речи, неспешность движений, отсутствие суетливости свидетельствуют, что перед вами типичный флегматик.  При этом свою работу он делает со средней скоростью и достаточно точно. С окружающими флегматик ведет себя уравновешенно, он спокоен, немногословен, проявляет рассудительность, у него нет высокой потребности в общении, круг его контактов довольно невелик. Флегматику свойственно длительное размышление перед принятием решения, однако приняв его, он будет действовать системно и методично. Для хорошей работоспособности флегматику необходимо пребывать в спокойном привычном окружении, все должно находиться на своих местах, его очень утомляет суета и наличие непредвиденных обстоятельств. Флегматика характеризует постоянство в своих интересах и стабильность в отношениях.  Он умеет заканчивать начатое дело, однако может достаточно длительно приступать к работе.

ОБУЧЕНИЕ И ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМ

Самым сложным в процессе обучения для флегматиков — это включиться в работу, для него сложно начать выполнение  определенной работы, а так же изучение новой информации.  Работе может мешать свойственный флегматику неспешный темп, в связи с этим необходимо перед выполнением работы рассчитывать время с запасом, чтобы не было дискомфорта из-за отставания от других, работающих в более быстром темпе. Невысокую скорость работы флегматики с успехом компенсируют  тщательностью. Им следует обращать внимание на ключевые моменты материала, детально изучать основные закономерности и правила, тогда остальной материал станет понятнее и будет усваиваться быстрее. Для флегматика важнее и полезнее детально разобраться в одной сложной задаче по физике, вместо того, чтобы потратить время на решение десяти простых задач.  

ПРОФЕССИИ ДЛЯ ФЛЕГМАТИКА

Флегматики чрезвычайно работоспособны, любая монотонная работа может длительно выполняться ими с высоким качеством, это так же относиться к работе, где требуется скурпулезность и тщательность. Эмоциональная устойчивость флегматика может принести пользу в тех областях деятельности, которые требуют спокойного анализа ситуации и принятия взвешенного решения. Флегматик может достичь успехов в профессиях, связанных с производством, административной деятельностью, а так же успешно выполнять работу, которая требует поддержания в стабильном состоянии определенных процессов. Флегматик успешно справиться с профессиями диспетчера, лаборанта, агронома, инженера, ветеринара, специалиста по компьютерам, ювелира, корректора, со специальностями, связанными с обработкой данных и, конечно же, с рядом других профессий. Хотя флегматики отличаются невысокой коммуникабельностью, они успешно справятся с работой, которая подразумевает общение, важно, чтобы при этом не требовалось проявлять активность (специалист по продажам). Таким образом, флегматику подойдут профессии медика, специалиста по компьютерам, экономиста и т.п.

Флегматик будет чувствовать себя крайне некомфортно, избрав профессию конферансье или секретаря. Это относиться к любой сфере деятельности, которая требует частой импровизации, работе в изменяющихся условиях, которая заставляет переключаться на новых участников и перестраивать себя под новые задания. Для успешной работы флегматику важна профессия, предусматривающая четкий график, понятные алгоритмы, детализированные задачи и обозначенные сроки выполнения работы.

***

В завершение обзора необходимо сказать, что на выбор профессии влияет, как правило, совокупность различных факторов, которые необходимо учитывать. Таким образом, если вас очень привлекает определенный род деятельности, но он не рекомендован вам с позиции вашего темперамента,  не переживайте. В современном мире так много интересных и востребованных профессий и специальностей, что вы всегда сможете найти именно ту работу, где будут востребованы и оценены ваши индивидуальные способности и интересы, ваш темперамент и особенности характера.

Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик — 4 основных типа темперамента или как понять что вы за человек (тест личности)

Обновлено 24 июля 2021

1. Типы темперамента по Гансу Айзенку
2. Тест айзенка на темперамент
3. Сангвиник — каковы его характеристики
4. Холерик — кто это
5. Флегматик — его характеристики личности
6. Меланхолик — кто это такой
7. Выводы по определению типа темперамента

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Кто это такие — флегматики, меланхолики, холерики и сангвиники? Часто же ведь вы встречали эти слова? По сути, это 4 возможных типа темперамента человека используемых в большинстве имеющихся на данный момент теорий (Павлова, Айзенка).

Интересно узнать кто есть кто? Чем флегматик отличается от холерика и кем, например, лучше быть — меланхоликом или же сангвиником? А еще интереснее понять, кто есть ты сам. После этого начинаешь смотреть на мир другими глазами.

Темперамент ведь определяет особенности поведения человека. Это немного похоже на гороскоп, когда вы читаете про свой знак зодиака и находите сходство. Но тут все наоборот. Нужно прочитать описание всех темпераментов и понять, к какому вы ближе всего (пройти простейший логический тест).

Сегодня мы как раз и поговорим о психологических особенностях людей с разным темпераментом, об их возможностях и предназначении. Так же мы узнаем как понять к какому типу ближе всего ваша личность (по простейшему тесту) и дадим наглядный психологический потрет каждого из этих темпераментов, в котором вы обязательно найдете черты присущие и вам лично.

Типы темперамента по Гансу Айзенку (тест)

Классификация Ганса Айзенка на данный момент является наиболее известной. Этот ученый для того, чтобы отнести человека к одному из 4 основных типов темперамента (холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик) использовал всего две шкалы:

1. Нейратизм (эмоциональность) — он характеризует степень эмоциональной нестабильности данного человека, присущую ему тревожность и склонность к депрессивным состояниям. Если говорить по-простому, то данный показатель говорит о том, выдержанный ли этот человек или, наоборот, крайне нервный и склонный впадать в крайности.

   Человек с высоким уровнем невратизма будет впечатлительным, тревожным и неуверенным в себе. Причем все эти особенности проявляются не только в стрессовых ситуациях, но и в обиходе. Высокий невратизм не означает, что этот человек невротик, но шансы им стать у него весьма высоки при длительном стрессе.

2. Экстраверсия и интроверсия. Высокий показатель по экстраверсии подразумевает, что этот человек направлен на внешний мир, на других людей и на взаимодействие с ними (завсегда с народом). Экстраверты импульсивны, оптимистичны, легко идут на риск и не боятся взаимодействовать с другими людьми.

   Интроверсия же, наоборот, характеризует людей замкнутых, погруженных в свои размышления или эмоции. Однако, сами интроверты эмоционально сдержаны, имеют узкий круг друзей и предпочитают держаться на расстоянии от окружающих людей. Если вы уже ознакомились с мой публикацией на тему интровертов и экстравертов, то знаете, что интроверты никогда не идут на риск, все обдумывают.

То есть, по Гансу Айзенку темперамент образуется всего из двух переменных — степень нейратизма и степень экстраверсии присущие каждой конкретной личности. В итоге все это дело можно представить в виде графика, когда по вертикальной оси откладывается невратизм (возбудимость психики), а по горизонтальной — экстраверсия (степень нелюдимости):

Разным людям присущи разные степени этих параметров, а вот уже из их комбинации и формируется темперамент конкретной личности (человека).

Довольно сложно будет найти сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика в чистом виде, но обычно этого и не требуется. Достаточно просто понять, каких признаков в человеке больше и к какому из этих 4 типов темперамента его можно будет отнести с большей вероятностью.

Просто глядя на приведенный выше график можно с уверенностью сказать, что:

Холерик — это человек, который характеризуется высокими степенями как невратизма, так и экстраверсии (этакий «городской сумасшедший», если подойти к этому с юмором). Он обладает самым высоким уровнем возбудимости и самым низким уровнем торможения психики.

Это делает его активным, вспыльчивым (порой даже агрессивным) с постоянно сменяющимся настроением. Разговаривает холерик быстро и, как правило, с активной жестикуляцией и мимикой. При этом не способен контролировать свои эмоции.

Меланхолик — это человек, который характеризуется высокой степенью невратизма, но низкой экстраверсией (не шибко общительны такие люди).

Меланхолики крайне восприимчивы и чувствительны по отношению к внешней среде. В силу этого, они в отличие от холериков свои эмоции (коих у них очень много в силу высокого невратизма) не проявляют, а держут в себе (у них часто возникают проблемы с тем, что называют закрытием гештальта). Они замкнуты и консервативны.

Сангвиник — это уравновешенный человек способный контролировать свои эмоции (спокойный холерик). Он может быстро менять свои планы и быстро адаптироваться к внешним обстоятельствам. Если какая-то деятельность ему интересна, то он способен проявлять очень большую активность.

Сангвиник — это общительный и жизнерадостный человек, но в какой-то степени легкомысленный и неспособный на какое-то долгое занятие (работу или отношения).

Флегматик — это человек, который отличается отменным спокойствием. Его очень сложно вывести из себя и нарушить его внутреннее эмоциональное равновесие. С этим связаны его низкая адаптация к изменениям и сложность в переключении рода деятельности. Со стороны кажется, что флегматики медлительны и очень сдержаны.

Все тоже самое, но в формате видео-попурри по занимательной психологии:

Тест айзенка на темперамент

Вот именно такая классификация приводится в теории Ганса Айзенка и мне она нравится, потому что ее легче применять в обычной жизни. В этом случае тест Айзенка на темперамент будет выглядеть донельзя просто:

1. Например, если вы видите, что человек попросту необщительный, то сразу можно говорить о том, что он интроверт и дальше остается лишь оценить его эмоциональность. Если этот человек все-таки эмоционален и реагирует на раздражители не очень рационально, то он, скорее всего, меланхолик. А если, наоборот, не эмоционален, то он флегматик.
2. И все то же самое применяется к экстравертам (тем, кто «завсегда с народом»). Если такая общительная личность контролирует свои эмоции, то это сангвиник, а если эмоции управляют такой личностью, то это холерик.

Есть и другие версии теории темпераментов. Например, в соционике их рассматривают аж шестнадцать типов, но это уже тема для отдельной статьи.

Сангвиник — кто это такой и каковы его характеристики

Данный тип темперамента является, по сути, усредненным представителем человечества и как бы неофициальной нормой (во всяком случае, так считал академик Павлов, считая все остальные типы темперамента отклонениями от этой нормой).

1. Сангвиник обладает сильной и весьма подвижной нервной системой. Отсюда возникает его высокая работоспособность и возможность без труда переключаться с одной задачи на другую. Отсюда же растут ноги у его способности быстро адаптироваться к любой ситуации.
2. У сангвиника высокий порог чувствительности, поэтому внешние стимулы не выводят его из себя как холерика, но одновременно он не особо чувствителен и к мнению других людей.
3. При этом у него подвижная и быстра нервная система, что напрямую сказывается на его поведении. В жизни такие люди весьма активны, быстры, у них активная мимика, яркая жестикуляция.
4. Сангвиник — это яркий представитель экстравертов (см. выше классификацию Ганса Айзенка). То есть все его внимание направлено «вовне», а значит внешние объекты для него важнее, чем внутренние (свои мысли, переживания).
5. Сам по себе он живой и экспрессивный, всегда старающийся реализовать свои импульсы (желания, идеи). Если ему что-то хочется делать, то он это делает, а не терзается сомнениями, как меланхолик, но при этом контролирует свои импульсы в отличие от холерика. Все это определяете и другое важное свойство — его активность во внешней среде (обществе).
6. Данный набор качеств и делает сангвиника наиболее адаптированным и чувствующий себя в социуме очень комфортно. В силу своей «стадности» они хорошо вписываются в общество и стремятся не особо отличаться от других.
7. При этом сангвиник обладает сильным «эго», т.е. он отлично контролирует себя, свои эмоции и чувства. Способность сдерживать себя предполагает преобладание рационального (обдуманного) мышления над иррациональным (импульсивным). Т.е. сангвиники — это вполне логичные и рациональные люди.
8. Для такого типа темперамента лучше всего подходит разнообразная работа с людьми. То есть лучший продавец, например, выйдет именно из сангвиника, так как он наиболее легко адаптируется к другим людям и умеет легко коммуницировать с ними.
9. А вот, например, для работы психологом такой тип личности мало приспособлен, так как такая работа предполагает в человеке высокую чувствительность к чужому мнению, а не проталкивание своих интересов.
10. Сангвиники обладают весьма средней способностью к обучению и в основной массе не обладают глубокими знаниями (т.е. они довольно-таки поверхностны). Приобретенные навыки сохраняются не очень долго, а при переключении рода деятельности люди с таким типом темперамента их быстро утрачивают.
11. Такой человек не особо способен и на глубокие отношения с людьми. Это касается и любви, ибо чувства сангвиника довольно быстро блекнут. В дружбе все тоже очень похоже — отношения продолжаются до того момента, пока не произойдет расхождения интересов.
12. Сангвиники обладают хорошими, но не лучшими лидерскими качествами. Кроме этого, они легко ладят с людьми любого другого типа темперамента. Происходит это опять же из-за их высокой способности к адаптации, так как им легко подстроиться под любого человека.
13. В конфликтах сангвиник стремится скорее выкрутиться и сгладить ситуацию с помощью слов, нежели с помощью кулаков, хотя и последнее вполне возможно.

Холерик — кто это

1. Холерик обладает очень сильной, но крайне неуравновешенной нервной системой (т.е. у него преобладает возбуждение в мозговой деятельности). Это предполагает крайнюю эмоциональность человека с таким типом темперамента и его сильную реакцию на внешние стимулы (иногда его можно спутать с социопатом).
2. Однако чувствительность у холерика крайне низкая, поэтому он не очень хорошо оценивает внешнюю действительность (не рубит фишку). При этом скорость нервных процессов у него еще более высокая, чем у описанного выше сангвиника, поэтому он крайне быстрый и крайне резкий.
3. Холерик — это опять же экстраверт, то есть для него намного важнее внешние стимулы (общение, взаимодействие), чем его внутреннее состояние (т.е. самокопанием он никогда не занимается).
4. Такой тип людей всегда стремится реализовать свои побуждения, в том числе и в своей экспрессии, которая, кстати говоря, намного более ярко выражена, чем у сангвиника. То есть у сангвиника более сглаженные и не размашистые жесты, а вот холерик всегда машет руками и глядит во все стороны. Голос его так же более эмоционально насыщен, равно как и мимика.
5. Холерик очень реактивен (имеет быстрый отклик на внешние стимулы), в связи с чем его внимание довольно легко привлечь, а реакция на обычные раздражители у него порой также очень завышенная. Например, он может принять в штыки обычное замечание или выйти из себя по любому пустяку.
6. Холерик тоже, в принципе, социально адаптивен, хотя уже и в меньшей степени, нежели сангвиник, потому что реакции холерика окружающим кажутся порой не совсем адекватными.
7. У холериков слабое «эго», то есть они с огромным трудом сдерживают свои эмоции и побуждения. Такие люди очень эмоциональны и решения они зачастую принимают тоже на эмоциональной основе (т.е. у них преобладает иррациональное мышление).
8. Для таких людей хорошо подойдет, например, работа в СМИ или шоу-бизнесе, т.к. они хорошие актеры и легко могут вживаться в роль. Так же для них характерны такие профессии как музыкант или художник.
9. Холерики в большинстве своем не обучаемые. Они хватают в основном только поверхностные конкретные знания, но не общую теорию, поэтому о профессионализме и глубине знаний здесь говорить сложно. Хотя такие люди могут хорошо выучивать конкретные практические навыки и быть в этом плане специалистами.
10. Отношения с людьми у холериков своеобразные. Обычно все же окружающим надоедают эти беспричинные и неадекватные эмоциональные реакции. У холериков отношения всегда эмоционально перенасыщены. Но в целом холерик может восприниматься и как очень хороший друг. Он может довольно сильно привязаться к человеку вплоть до дикой ревности и глубокой обиды.
11. Любовные отношения у холериков тоже пылкие, но при этом короткие. И в основном такие отношения сопровождаются определенным драйвом и экстримом. Наиболее оптимальная пара — это холерик и сангвиник. А вот флегматики и меланхолики людей с таким типом темперамента на дух не переносят.
12. Холерикам очень часто приписывают выдающиеся лидерские качества, но тут все не так однозначно. Да, Жириновского можно назвать лидером, но не в жизни, а на публике. То есть не факт, что если в жизни вы будете общаться с холериком, то он обязательно будет среди вас лидером.
13. Например, в большинстве пар сангвиник-холерик, лидером чаще всего становится все же сангвиник, потому что он, как правило, поумнее и похитрее. А холерик же достаточно эмоционален и просто идет на поводу у сангвиника.
14. Еще стоит сказать, что эмоциональные (иррациональные) решения в современном обществе не особо приемлемы. Поэтому люди, как правило, адекватно оценивают своего лидера и понимают, что он несет какую-то пургу и что его обуревают эмоции, а не мысли.
15. На конфликты холерик обычно реагирует тоже эмоционально, что вполне ожидаемо. Он вряд ли будет использовать общение для решения проблем, а просто сразу пустит в ход кулаки либо начнет орать (в зависимости от типажа). Однако люди такого типа одновременно и трусливы, поэтому если их запугать, то они быстро пойдут на попятную.

Флегматик — его характеристики личности

1. Флегматик обладает весьма сильной и инертной нервной системой (его трудно вывести из равновесия). Такие люди способны долго заниматься монотонной деятельностью при этом совершенно не уставая. Такой человек залипает на чем-то и ему довольно сложно переключиться.
2. Нервная система флегматика довольно медлительна, поэтому со стороны он может выглядеть слегка тормознутым как в действиях, так и в восприятии. Например, такие люди мало жестикулируют, медленно двигаются, не особо ловки и быстры. Кажется, что до них медленно что-либо доходит. Особенно флегматикам тяжело быстро отреагировать, когда передается что-то на эмоциональном уровне.
3. Флегматик — это ярко выраженный интроверт (для него важнее внутреннее представление, чем внешние стимулы). Хотя в отличие от меланхолика, для которого скорее важны его эмоциональные процессы, для флегматика важнее его мысли.
4. Из-за преобладания процессов торможения в мыслительной деятельности таким людям очень легко останавливать свои внутренние побуждения и сдерживать эмоции (у них сильное «эго»). Но для них свойственно накопление аффекта. То есть первый раз флегматик сдержится, второй тоже, а вот в третий раз может разом выплеснуть всю свою накопленную агрессию и мало никому не покажется.
5. Флегматики достаточно социально адаптированы. Проблемы могут возникать лишь в понимании чувств (и подтекстов) других людей, да и своих собственных чувств тоже. Однако в жизни это выглядит не так уж и страшно.
6. Также флегматики достаточно легко и непринужденно поддерживают социальные установки, хотя они до них и доходят медленнее (могут следовать уже слегка устаревшей моде).
7. Из-за преобладания торможения в эмоциональной сфере такие люди весьма рациональны и решения принимают только на основе логики (без всякой импульсивности).
8. Для флегматиков хорошо подходит индивидуальная и монотонная работа. Из них получаются отличные программисты, финансисты, научные работники, инженеры и тому подобное. Вообще люди с таким темпераментом отличные работяги.
9. Флегматиков много и в науке, хотя если говорить об истинной гениальности, то это скорее к меланхоликам. Обучаемость у таких людей невысокая, то есть они долго схватывают те или иные навыки, однако если они уже чему-то научились, то никогда не забудут.
10. С людьми флегматик сходится тоже довольно медленно и при этом отношения все равно сохраняются довольно поверхностными из-за отсутствия эмоционального подтекста.
11. Но тем не менее такие люди все равно способны на долгие отношения в силу того, что им попросту сложно переключиться на другого человека (они залипают). Хотя расставшись с вами флегматик не так уж и сильно расстроится из-за крайне низкой эмоциональной составляющей и склонности к интроверсии (одиночеству).
12. Флегматики хорошо сходятся с меланхоликами и сангвиниками, в вот с холериками у них будут нелады.
13. Лидерские качества у флегматика полностью отсутствуют. Ему неинтересны люди и он неспособен их эмоционально завести. В любых парах, что с меланхоликом, что с сангвиником он будет скорее ведомым.
14. На конфликт флегматики никак не реагируют. То есть они никак не выказывают эмоций при агрессии, направленной в их сторону. А чтобы довести такой тип людей до рукоприкладства надо очень постараться. Зато в этом случае выброс гнева может быть колоссальный.

Меланхолик — кто это такой

Осталось рассмотреть всего лишь один типа темперамента.

1. Меланхолик обладает довольно слабой нервной системой (подвержен эмоциональным всплескам). Это означает, что он неспособен к долгим нагрузкам и обладает высокой отвлекаемостью внимания. В связи с этим они, кстати, не очень хорошо поддаются гипнозу — слишком сильно отвлекаются и не способны сосредоточиться.
2. При этом нервная система меланхолика является застревающей. Поэтому знайте, что если вы такого человека чем-то обидите, то он запомнит вам это на всю оставшуюся жизнь.
3. Казалось бы, что такая нервная система должна позволять сконтрерироваться на какой-либо цели (залипнуть), но проблема в том, что при любой неудаче меланхолик сдается и не делает больше попыток.
4. Склонные к меланхолии люди самые чувствительные из всех типов личности к внешней среде, поэтому они видят тонкости, которые никогда никакой другой человек (с другим темпераментом) не заметит. В том числе и тонкости в поведении других людей.
5. Меланхолик намного лучше других различает оттенки эмоций и поведение людей, хотя при этом сам порой кажется неэмоциональным и его часто путают с флегматиком.
6. Скорость нервной системы у меланхолика довольно высокая, что, однако, не особо проявляется вовне (все эмоции бурлят внутри человека).
7. Внешне меланхолик выглядит тормознутым, но в отличие от флегматика еще и эмоционально загруженным.
8. Мыслительные процессы у меланхолика протекают стремительно и одна мысль довольно быстро сменяет другую.
9. Меланхолик — это интроверт (важнее внутреннее представление, нежели внешние стимулы), но он уже по большей части погружен в свои эмоции, а не мысли, как флегматик. При этом его мимика и жесты не выразительны, ибо он старается не проявлять свои чувства вовне (а чувств этих, как правило, много).
10. У таких людей довольно слабое «эго». Они, в принципе, способны сдерживать свою экспрессию, но не способны сдерживать свои побуждения и эмоции. Например, такому человеку очень трудно вставать утром по будильнику.
11. Меланхолик самый дезадаптивный тип личности. Он, как правило, не может ни с кем найти общий язык и практически не придерживается социальных норм и правил.
12. Человек с таким темпераментом очень долго адаптируется к то или иной деятельности или среде обитания. Связано это опять со слабой нервной системой и той тревожностью, что порождает эта слабость.
13. То есть меланхолик — это одновременно и очень тревожный тип. Любой незначительный внешний стимул у него уже вызывает напряжение. В связи с этим, именно таким людям чаще всего присуща социофобия.
14. Общаться с другими людьми ему неинтересно (он интроверт), а выплескивать свои эмоции как холерик он не приемлет. Хотя, есть исключения. Меланхолик может долго общаться на ту тему, которая интересна ему самому. Если же тема не его, то он будет молчать. В связи с этим этому темпераменту не заслужено приписывают молчаливость и застенчивость, что на самом деле совершенно не так.
15. Меланхолики более рациональны, чем холерики, ибо подавляют свои эмоции. В связи с этим человеку с таким темпераментом лучше всего подойдет индивидуальная работа (не в коллективе), но где не требуется какого-то жесткого напряга (это поле битвы флегматиков) и четких сроков исполнения.
16. Ну и, конечно же, хорошо подойдет творческая работа, причем не актерство как у холериков, а создание чего-то нового, типа дизайнера, режиссера, научного деятеля.
17. Меланхолики самый обучаемый тип личности. То есть они учатся быстрее всего и навыки у них остается надолго. При этом меланхолики довольно хорошо обучают и других, ибо всегда глубоко вдается в тему. И именно этот тип людей является основным двигателем науки. Гениальность чаще всего присуща именно меланхоликам, ну еще и флегматикам.
18. С людьми меланхолик сходится очень долго, зато расстаться может почти мгновенно. То есть для таких людей порой характерно резкое изменение мнения.
19. Общаются люди, принадлежащие к этому типу темперамента чаще всего с флегматиками (они их меньше всего грузят). Холериков они ненавидят, если только это не существо противоположного пола (тут возможны варианты). При этом они моногамны и способны на долгие отношения.
20. По поводу лидерских качеств меланхоликов сказать очень сложно. Все данные у него для этого есть (ум, способность все быстро схватывать), но вот общение перенапрегает их нервную систему, да и зачастую просто неинтересно. Поэтому у него довольно быстро сгорает вся мотивация на какое-то лидерство.
21. На конфликты меланхолики реагируют по-разному. В основном они тормозят и впадают в ступор, не давая выйти наружу эмоциям.

Выводы по определению типа темперамента

Важно понимать, что хотя темперамент и является определенной врожденной структурой психики, не следует воспринимать приведенной выше описание как догму. Там приведены достаточно чистые типы, чтобы могли отличить одно от другого. Но любой темперамент всегда преломляется через социальные конструкции, в которых человек обитает.

Да и вообще, чем взрослее становится человек, тем он становится более социально адаптированным и тем больше размываются определенные границы между темпераментами.

С другой стороны, я не верю в изначальное равенство и возможность стать тем, кем тебе хочется быть. Нужно понимать, что, например, от меланхолика та же работа с людьми потребует намного больших душевных затрат, чем от сангвиника. И при этом сангвиник будет намного счастливей в силу его природной социальной адаптации.

Ну, и в завершение не удержусь, чтобы не продемонстрировать картинку из моего детства (дома был альбом Бидструпа) отлично показывающее взаимоотношения диаметрально противоположных темпераментов (в данном случае — флегматика и холерика):

P.S. Я флегматик, поэтому этот рисунок мне всегда нравился. Можно сказать, что он стал моим жизненным кредо 🙂

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Об уникальной разработке фелинологов АлтГУ написала «Российская газета» — Пресса — Новости — Интеллектуальная собственность

17 мая 2018
Управление информации и медиакоммуникаций

Федеральный выпуск «Российской газеты» опубликовал материал о том, что фелинологи Алтайского госуниверситета разработали уникальную методику, которая помогает определить темперамент животного. Теперь выбор домашнего питомца станет проще: кот-меланхолик для уюта и спокойствия, холерик – для тех, кто не любит скучать.

Ученые биологического факультета Алтайского государственного университета уже получили патент на разработанный ими способ определения типа высшей нервной деятельности домашних кошек.

«Наша методика поможет людям изначально подбирать для себя наиболее подходящую по темпераменту кошку, и у них никогда не возникнет желания избавиться от нее. Это важно и для тех, кто профессионально занимается разведением кошек, чтобы отбирать стрессоустойчивых животных для участия в выставках», – говорят разработчики.

«С домашними кошками я работаю уже больше двадцати лет, изучаю особенности их психологии и поведения, – рассказала корреспонденту «РГ» доцент кафедры зоологии и физиологии АлтГУ Татьяна Антоненко. – Наша методика проста, так что любой владелец домашней кошки может самостоятельно протестировать животное и установить тип его темперамента – холерик, флегматик, меланхолик или сангвиник».

Суть ее в том, чтобы проследить, как у кошки вырабатывается условный рефлекс. Проще всего это сделать с миской еды. Надо поставить в непривычном для животного месте две чашки – пустую и с кормом. В первый день показать миску с едой и проследить, как поведет себя кошка. Во второй день сначала дать питомцу три раза подойти к корму в уже известном месте, а потом поменять миски местами и посмотреть, что он будет делать. Для подтверждения результата на третий день нужно повторить маневр с переменой мест мисок.

«Не каждое животное сразу переходит от пустой миски к соседней. Например, флегматик может надолго замереть возле пустой, и только потом перейти к нужной. Холерики зачастую начинают бегать по комнате в поисках еды, а вот сангвиники практически сразу переходят к соседней миске. Если условный рефлекс выработался быстро и четко, то перед нами практически стопроцентный сангвиник. Если же рефлекс выработался, но животное все делало долго и медленно – флегматик, а если быстро, торопливо, но с ошибками – то это холерик. Кошки, у которых за три дня эксперимента так и не выработался условный рефлекс, – меланхолики».

Ученые уже опробовали свою методику, работая с заводчиками разных пород, и все они дали положительную оценку такой системе определения кошачьего темперамента. Теперь к описанию хорошего фенотипа кошки заводчики добавляют еще и оценку поведения каждого конкретного животного. Таким образом, будущий владелец, приобретая питомца, сразу может узнать, какой он по темпераменту.

Заводчица мейн-кунов Татьяна Кочетова теперь кроме обязательных документов – свидетельства о рождении, ветеринарного паспорта и родословной выдает новым хозяевам ее прекрасных кошек еще и индивидуальную карту. В ней она описывает темперамент и поведение животного, его привычки и предпочтения в еде.

«Это очень удобно, раньше мы просто рассказывали о поведении питомца. Но порой сами забывали какие-то нюансы, да и хозяева не всегда запоминали эту информацию. Теперь ведем карты, куда записываем результаты тестов по определению темперамента», – подчеркивает заводчица.

Специалисты говорят, что породистые кошки это не только определенный экстерьер: окрас, длина шерсти, строение, но и темперамент. Мейн-куны, например, должны быть подвижными и общительными, хорошо ладить с детьми и другими животными, даже собаками. То есть классические сангвиники. А чистопородные персидские кошки – флегматики: очень спокойные, медлительные, зачастую не обращающие внимание на окружающих.

«К сожалению, сегодня многие зарабатывают на разведении породистых кошек и, чтобы угодить покупателям, приписывают им свойства темперамента, не присущие данной породе, – говорит заводчица персидских кошек Ирина Сидорова. – К тому же такие горе-селекционеры не ведут отбор животных по стандарту, по генотипу, по темпераменту. В результате есть случаи, когда люди покупают агрессивных «персов», которые бросаются даже на хозяев. На выставках таких кошек сразу выбраковывают, и они не смогут стать продолжателями породы».

С беспородными животными тоже не все так просто.

«Темперамент котенка можно определить только после шести месяцев, а у нас принято брать животное намного раньше, поэтому точно сказать, кто получится из двухмесячного малыша, невозможно, только примерно. Свойства нервной системы передаются по наследству, если родители меланхолики, то не стоит ожидать, что дети станут сангвиниками», – советует Татьяна Антоненко.

А вот характер подкидышей из приютов новым хозяевам придется изучать и тестировать самостоятельно. Но любители кошек с многолетним опытом говорят, что «мурки» с улицы или из приюта, как правило, самые преданные и любвеобильные питомцы. Ведь они благодарны людям, принявшим их в свою семью.

На выставки лучше всего брать кошек, устойчивых к стрессам, – сангвиников и флегматиков.

Типы темпераментов

Сангвиник – кошка сильного уравновешенного подвижного типа. Это очень активные, любознательные кошки, они легко входят в контакт с незнакомыми людьми. Не испытывают стресс при участии в выставках.

Флегматик – животное сильного уравновешенного инертного типа. Флегматики сначала присматриваются к чужим людям и только через некоторое время разрешают себя погладить. Им нужно время, чтобы привыкнуть к новой обстановке.

Холерик – кошка сильного неуравновешенного типа. Зачастую бывают агрессивны из-за того, что у них преобладают в коре головного мозга процессы возбуждения. Могут покусать чужого человека и даже с хозяевами в игре бывают неосторожны.

Меланхолик – кошка слабого типа. Это очень ласковые и преданные животные, но они боятся чужих. Таким кошкам нужны стабильные условия существования. Все новое – люди, запахи, предметы – вызывает у них стресс.

Советы фелинологов

Людям, которые хотят дома расслабиться и отдохнуть, лучше взять кошку поспокойнее – флегматичного или меланхоличного типа. Если вы готовы к активным играм, то тогда можно присмотреться к сангвиникам и холерикам. Для участия в выставках по фенотипу подходят все кошки – и породистые, и беспородные, а вот по темпераменту лучше брать сангвиников и флегматиков.

По данным исследования «Левада-центр», домашние питомцы есть в большинстве российских семей – 59 процентов. И чаще всего это кошки: 33 процента опрошенных признались, что их другом стала беспородная мурка, еще 10 процентов предпочли породистое животное. На втором месте собаки: 19 процентов держат беспородных псов, 10 процентов – «аристократов».

Кто лучше учит детей: меланхолик или сангвиник?

Иллюстрация depositphotos

Влияет ли темперамент учителя на образовательный процесс и взаимоотношение с учениками? Например, можно предположить, что  меланхолик — ранимый, в его классе нет порядка; холерик — раздражительный, ученики его боятся; флегматик — нудный, под его тембр дети сладко спят; сангвиник — самовлюблённый, его предмет никто не знает, в отличие от его биографии. Похоже это на правду или нет, давайте разбираться.

Четыре типа темперамента предложены ещё врачами античности Гиппократом и Галеном. Причина устойчивости теории в том, что им удалось описать четыре типа поведения, которые действительно связаны с дисбалансом в нейротрансмиттерных (нейрохимических) системах человека. То есть в своих «чистых» проявлениях темпераменты говорят о крайних дисбалансах в организме и проявляются как психиатрические профили. Более 2500 лет эти «профили» уже узнавались человечеством, были отражены в трудах многих учёных и до сих пор существуют в международных классификациях психических расстройств.  

Чаще всего темперамент определяется в процентном соотношении. В зависимости от состояния, настроения и вида деятельности проявляются те или иные стороны личности, а по преобладающим чертам можно отнести человека к одному из типов. Поэтому, если определять темперамент человека «на взгляд» — легко ошибиться.

Учитель-меланхолик

Приметы темперамента: чувствителен, склонен к постоянному переживанию, так как остро реагирует на внешние факторы. Ему сложно контролировать бури, бушующие в душе, поэтому он так впечатлителен и раним. 

Мягкий и отзывчивый наставник, с которым можно долго беседовать о мотивах поступков Анны Карениной или доверить личные переживания. Коллектив, зачастую, не признаёт выдающихся качеств этих личностей, так как учителя-меланхолики замкнуты и редко показывают, на что они способны. Это происходит из-за того, что они не уверены в своих возможностях и боятся быть непонятыми. Дети могут либо всем сердцем полюбить тонко чувствующего педагога, либо вовсе не воспринять его всерьёз. Однако, если учитель-меланхолик заранее подготовит себя к вызовам, с которыми ему предстоит столкнуться, — это даст ему уверенность в себе, возможность быстро реагировать на внешние раздражители и сгладить особенности своего темперамента. Главное — не забывать о том, кем вы являетесь на самом деле, иначе легко выгореть. Нужно заботиться о себе, выделяя время на любимые занятия, за которыми вы восстанавливаетесь. 

Учитель-холерик

Приметы темперамента: резок, склонен к эмоциональным вспышкам, так как его настроение крайне неуравновешено. В любое дело ныряет с головой, но плывёт не по течению, а исследуя всё вокруг, из-за чего его высокая работоспособность быстро истощается. 

Энергичный и решительный педагог, на уроке которого невозможно уснуть. Холерика знает каждый член коллектива. Его боятся, его любят. Это яркие личности, о положительных и отрицательных сторонах которых можно говорить бесконечно, ведь, зачастую, именно они являются главными действующими лицами всех школьных историй, благодаря своей инициативности и трудоголизму. Дети боятся учителей-холериков из-за их напускной строгости, но, если узнать педагога ближе, он станет главным вдохновителем. Среди работников профессии много холериков, возможно потому, что такое поведение — выработанная защитная реакция. Чтобы не растратить потенциал, холерикам нужно стараться тормозить себя и выделять время на отдых. 

Учитель-флегматик 

Приметы темперамента: невозмутим, склонен к спокойствию, граничащему с безразличием. Он настойчив и, несмотря ни на что, упорно идёт к достижению своих целей. 

Серьёзный и статный, он не будет тратить время на пустые эмоции. Столкнувшись с трудностями, обдумает план действий и прилежно будет ему следовать. Такой учитель позволит выспаться на уроке, но в конце обязательно задаст сонному ребёнку подготовить пересказ пройденного параграфа. Флегматикам можно доверить организацию любого мероприятия, можно не сомневаться в том, что оно пройдёт гладко. Коллеги часто обращаются к ним за советом, конечно, не за тем, как интересно провести урок, скорее — как сохранить спокойствие. Дети уважают учителей-флегматиков, но на их уроках скучают. Чтобы развить свой профессионализм, необходимо разбавлять монотонные лекции другими формами обучения. 

Учитель-сангвиник

Приметы темперамента: обаятелен, склонен к чрезмерной эмоциональности, но может быть слишком зациклен на себе. Зато легко находит общий язык со всеми темпераментами, а своими словами и действиями вдохновляет других.  

Улыбчивый и общительный, на его уроках всегда легко и весело. Коллектив любит сангвиников, после беседы с ними, открывается второе дыхание, а Петька Петров уже не кажется таким неуправляемым.  С этим учителем мечтают дружить все дети! Все, кроме тех, кто подготовил идеальный ответ на урок и не успел его озвучить, потому что учитель опять рассказывал «тот случай вовремя учёбы в университете». Продуктивные, но избирательные сангвиники не любят монотонную работу, что часто является их большой проблемой. Им следует быть внимательнее, помнить о своей впечатлительности, чтобы не перевозбуждать юные сердца. А иногда, лучше даже попросить совета у коллеги-флегматика, как лучше составить план урока. 

Узнали себя?

Безусловно, темперамент учителя влияет, но профессионализм зависит исключительно от уровня самоконтроля и самосознания. Учитель — это роль, и только вы выбираете, каким себя показать. От вашего умения распознавать и учитывать особенности каждого ученика (у этих ребят тоже разный темперамент!) зависит успех в профессии.  

О детском темпераменте

Дети с самого рождения отличаются друг от друга своим поведением. Родители, приходя на консультацию к психологу, недоумевают: «Почему мой постоянно кричит, а соседский ребенок такой спокойный?» При прочих равных условиях только что появившиеся на свет малыши, действительно, уже очень разные. И это закономерно – у каждого свой темперамент.

Темперамент – это врожденные свойства нервной системы, совокупность индивидуальных особенностей личности, которые заданы природой. Эти заданные природой свойства личности определяют, насколько активен ребенок, как он реагирует на окружающую жизнь, насколько быстро он способен переключаться на новый вид работы, насколько интенсивно будет проходить его деятельность. Важно знать, что темперамент изменить невозможно, но можно научиться контролировать.

Нет плохих и хороших темпераментов – в каждом типе есть много положительного. Существует четыре основных типа темперамента: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Каждому из них присущи свои психологические особенности и их сочетания. Однако, нужно помнить, что так называемые «чистые» темпераменты встречаются редко. Чаще всего в ребенке сочетаются черты разных типов, и можно говорить только о преобладании каких – либо черт.

Родителям важно знать тип темперамента своего ребенка, прежде всего для того, чтобы избежать лишних конфликтов со своими детьми. Очень часто слышишь жалобы мам на то, что ребенок еле-еле одевается, и сколько его не подгоняй, ничего не меняется. Или, наоборот, ребенок настолько подвижный, что к вечеру от него «падает» все семейство.

Давайте рассмотрим «портреты» детей с разным темпераментом.

Ребенок – холерик.

Вспыльчив, самоуверен и стремителен, мгновенно принимает решения, поэтому его идеи часто не продуманы, но очень интересны. Он всегда знает, чего хочет. Холерик очень подвижен, не переносит долгого ожидания, подвержен резким переменам настроения. Трудно предсказать, как он поведет себя в новой обстановке — реакция может быть самой разной. Его поведение подобно урагану. Ребенок-холерик — это ужасный непоседа и спорщик. Он решителен, настойчив и бесстрашен, может изменить свое решение в последнюю минуту с точностью до наоборот, любит риск и приключения.

Чего не любит ребенок – холерик? Когда ограничивают его активность, требуют от него аккуратного выполнения задания, когда на него кричат, дергают за руку, физически наказывают.

Рекомендации родителям. Не запрещайте ребенку быть активным. Не ругайте его за непоседливость и постарайтесь не просить его посидеть тихо или постоять смирно. Ребенку это просто не под силу! Лучше организуйте его жизнь так, чтобы его активность находила разумный выход. Например, играйте с малышом в живые, состязательные игры. Предложите ему спортивные упражнения, плавание, танцы, катание на велосипеде. Постарайтесь чаще выезжать с ним на природу — малышу необходимо большое жизненное пространство. Однако, не переусердствуйте. Как ни странно, ребенок-холерик нуждается в особо щадящем режиме. Если ваш малыш перевозбудится, то остановить его уже потом будет крайне сложно. В общем, все хорошо в меру!

Читайте ребенку книги о героических поступках и подвигах, когда терпение и воля помогли герою победить. Учите его договариваться со сверстниками, когда важно не только самому говорить, но и уметь выслушивать других детей.

Дети – холерики всегда стремятся быть первыми. Это качество можно использовать в игре «учитель-ученик», которая даст малышу возможность научиться быть терпеливым и внимательным.

И, главное, наберитесь терпения и постарайтесь понять, что холерик и сам был бы рад научиться держать себя в руках, да не всегда получается. Помогите ему в этом!

Ребенок – сангвиник.

Живой, жизнерадостный, сильный и уравновешенный малыш. Это ребенок -«солнце» — обычно в хорошем настроении, любознателен, активен. Ребенка – сангвиника может сильно рассмешить или сильно огорчить какой – нибудь пустяк. Слезы у такого ребенка быстро появляются и так же быстро высыхают, потому что он слишком шустрый и всегда находит для себя интересное занятие. Легко сходится с людьми, быстро приспосабливается к новой обстановке, к детскому саду и к новым требованиям. Сангвиники — эмпаты, то есть легко понимают других людей, не особенно требовательны к окружающим и склонны принимать людей такими, какие они есть. За власть не борются, но часто занимают лидирующее положение в компании. Дети-сангвиники на вопрос: «С кем ты дружишь?» — обычно отвечают: «Со всеми». Но сангвиники часто не доводят до конца начатое ими дело, если оно им надоедает. Неинтересная работа наводит на них скуку, и они стараются поскорее избавиться от нее.

Обратите внимание на то, что жизнерадостность сангвиника, его «легкое» общение, может ввести родителей в заблуждение. Они перестают контролировать малыша и не всегда присматриваются к его внутреннему миру. В дальнейшем привычный дружелюбный и веселый тон уже подросшего ребенка может скрыть его внутренние переживания и проблемы от близких людей.

Рекомендации родителям. Сангвиникам тоже необходим подвижный образ жизни, но в отличие от холериков, их интересует сам процесс. Поэтому, если вы решили отдать ребенка в какой–либо вид спорта, найдите ему хорошего дружелюбного тренера и не старайтесь сделать из него профессионального спортсмена вопреки его желанию.

Поскольку дети – сангвиники непостоянны и быстро устают от однообразия, постарайтесь сделать основной упор в занятиях на умение сосредотачиваться на выполняемой работе и доводить ее до конца. Конструкторы, пазлы, рукоделие, конструирование моделей и другие игры, которые требуют внимания и тщательности, помогут развить собранность и аккуратность. Если ребенок будет без конца менять свои занятия, привычка за все браться и ничего не доводить до конца может стать свойством характера. С сангвиниками можно быть требовательными, вы вполне можете попросить его переделать заново работу и оценить самому результат.

Очень важно поощрять настойчивость таких детей, старательность и целеустремленность и постепенно повышать планку требований, добиваясь устойчивости и результативности.

Старайтесь не ругать ребенка за рассеянность, несобранность и неаккуратность. Эти качества формируются у сангвиников с большим трудом, чем у детей с другими темпераментами. Просто чаще хвалите малыша, если он аккуратно выполнил аппликацию или сложил за собой все игрушки.

Обсуждайте с ребенком его отношения со сверстниками и близкими людьми, побуждайте его задуматься о том, что его поведение может обидеть или обрадовать окружающих. Последите за поведением малыша, иногда он может быть прилипчивым или навязчивым в общении.

Ваш ребенок – сангвиник, простите ему непостоянство — это не порок, а особенность темперамента. Помогите ему подкорректировать свой характер, и он вырастет надежным, устойчивым к стрессам, общительным и успешным человеком.

Ребенок – флегматик.

Маленький флегматик во всем любит порядок. Он тщательно складывает одежду и игрушки, пьет только из своей чашки и ест только своей ложкой, в коллективе сверстников играет только со своей игрушкой, не разрешает никому трогать свой горшок.

Ребенок – флегматик – медлительный молчун. Его трудно рассмешить или опечалить. Даже во время ссор такой ребенок остается спокойным. Он с трудом переключает свое внимание и долго привыкает к незнакомой обстановке. Его речь медленна, с паузами. Он не очень любит учить что-то новое, с удовольствием вспоминая известные стихи и песенки.

Малыш – флегматик мало фантазирует, играет спокойно, любит всего несколько игрушек. Играя с детьми, предпочитает знакомые и нешумные развлечения. Долго запоминает правила игры, но потом редко ошибается. Не стремится к лидерству, не любит принимать решения, легко отдавая это право другим. Редко обижается, но уж если поссорится, то может навсегда порвать отношения с обидчиком.

Он вполне может вырасти весьма предприимчивым человеком. Флегматик может ровно и продуктивно работать даже в неблагоприятных условиях, и неудачи не выводят его из себя.

Чего не любит ребенок – флегматик? Когда родители пытаются ускорить процесс сборов или выполнения задания криками и скандалами. Когда его называют лентяем, тюфяком и прочими «ласковыми» прозвищами.

Рекомендации родителям. Самое главное правило: не спешить, не торопить, не подгонять ребенка. Требования должны соответствовать индивидуальному темпу малыша.

Старайтесь развивать его воображение, фантазию, занимаясь музыкой, лепкой, рисованием, аппликацией. Играйте вместе с ребенком в игры, которые предполагают смену скорости движений. Например, ходьба – бег – медленная ходьба; хлопать в ладоши со сменой ритма. Старайтесь больше вовлекать ребенка в подвижные игры, ходите с ним в походы. Давайте ему поручения, например, отнести соседям ключ, дать продавцу деньги, спросить, как зовут незнакомого ребенка.

Медлительному ребенку надо создавать такие условия, чтобы вялость и малоподвижность не превратилась в леность. Хвалите ребенка за проявление быстроты реакции, за расторопность и находчивость. И, главное – важно помнить, что если вы постоянно раздражаетесь и наказываете малыша за медлительность и неуверенность, у ребенка может выработаться страх перед действием и развиться ощущение своей неполноценности.

Ребенок – меланхолик.

Ребенок — меланхолик не только тихий, он еще и добрый, мягкий, доверчивый и открытый. Он очень чувствителен, обидчив, насторожен ко всему новому. Меланхолик неуверен в себе, ему трудно самостоятельно сделать выбор. Меланхолики теряются в незнакомой обстановке и совершенно не в состоянии постоять за себя. Малейшая неприятность способна вывести их из равновесия. Таким малышам бывает хорошо только с теми, кого они любят и с кем чувствуют себя уютно и надежно. Поэтому, у ребенка-меланхолика в семье должен быть кто-то кому он доверяет полностью. И не только доверие нужно ребенку, а еще и ласка, тепло и внимание. К чужим людям ребенок – тихоня относится настороженно, может испугаться незнакомого взрослого или сверстника, не захотеть с ними разговаривать или играть.

Говорят такие дети негромко, редко спорят, чаще подчиняются мнению более сильных сверстников. Люди с таким типом темперамента быстро устают, теряются, если встречают трудности, быстро опускают руки.

Все вышеперечисленное совсем не говорит о том, что меланхолики — несчастные неудачники. Многие из них сильны в литературе, искусстве, в профессиях, требующих большого внимания, душевной тонкости.

Внутренний мир меланхолика невероятно богат, ему свойственна глубина и устойчивость чувств. Дети — меланхолики ведут себя, как «маленькие взрослые» — очень рассудительны, любят находить всему объяснение, любят уединение. Меланхолики предъявляют высокие требования к себе и окружающим и довольно легко переносят одиночество.

Обратите внимание на то, что за тихим видом замкнутого ребенка — меланхолика успокоенные родители часто не замечают его переживаний и проблем.

Рекомендации родителям. С маленькими тихонями не стоит играть в игры-соревнования на скорость, ловкость и быстроту. Лучше заниматься с малышом рисованием, лепкой, аппликацией, конструированием. Однако, можно осваивать езду на велосипеде, игру в мяч или скакалку.

Поскольку такие дети очень внушаемы, не подчеркивайте их недостатки. Старайтесь поддерживать в нем уверенность в собственных силах, например, сам вошел в темную комнату. У меланхолика необходимо развивать стремление к активности, умение преодолевать трудности. Помогайте малышу одерживать маленькие победы над своей застенчивостью: познакомился на площадке со сверстником, взял из рук продавца покупку. Предоставьте ребенку самостоятельность, не спешите все решать и делать за него.

После чтения сказки или просмотра мультфильма старайтесь поговорить с малышом о его чувствах, когда ему было грустно, а когда радостно. Какой герой ему больше понравился и почему. Какой герой не понравился и почему.

Круг знакомств ребенка следует расширять не спеша. Пусть сначала он будет играть с одним сверстником. И только после того, как малыш освоится, можно приглашать для игры других детей. Поскольку дети – меланхолики очень долго привыкают к детскому саду, необходимо приучать ребенка к общеобразовательному учреждению постепенно, поначалу оставляя его на очень короткое время. Лучше поговорить заранее с воспитателем об особенностях вашего малыша и попросить проявить чуткость и внимание. Это необходимо для того, чтобы ребенок быстрее мог почувствовать доверие и быстрее смог адаптироваться в новых условиях. Если меланхолик почувствует себя уютно в коллективе, он может играть роль мозгового центра и пользоваться уважением за свою выдумку и изобретательность.

Итак, вы познакомились с «портретами» детей разного темперамента. Еще раз хочу напомнить, что темперамент в «чистом» виде встречается редко.

Попробуйте определить, к какому типу ближе всего относится ваш ребенок, и понять, что в его характере поможет ему добиться успеха, а что — может мешать. Почему он ведет себя иногда не так, как вы ожидаете и предполагаете. Какие черты у вас совпадают, в чем вы солидарны, и что мешает вам понять друг друга. Постарайтесь дать ему возможность сохранить свою индивидуальность. Помогите своему ребенку почувствовать, что его «непохожесть» — преимущество, и научите пользоваться этим преимуществом.

Только помните, что не стоит сваливать на темперамент невоспитанность, безответственность и прочие недостатки воспитания. Темперамент характеризует только врожденные особенности характера: эмоциональность, чувствительность, активность, энергичность. От него не зависят увлечения, взгляды, воспитанность и социальная ориентация человека. Тип темперамента определяет манеру поведения и образ действий человека в окружающей среде.

Если вам трудно разобраться, что именно определяет негативное, с вашей точки зрения, поведение вашего малыша, обратитесь за помощью к детскому психологу. Он поможет вам найти правильное решение и даст профессиональные рекомендации, как найти ключик к пониманию именно вашего ребенка.

Записать ребенка на прием к автору статьи вы можете по телефону 38-002-38

Дело темперамента

Светлана Мирончук о том, как ужиться с людьми разных типов темпераментов

Мы проводим на рабочем месте бок о бок с другими людьми очень много времени. С кем-то дружим или имеем приятельские отношения, с кем-то общаемся только по деловым вопросам. Хорошо, если отношения с коллегами дружелюбные, но ведь случаются и разногласия. Нередко причиной проблем является несовместимость характеров и темпераментов: если коллега слишком эмоционален, а вы привыкли решать всё тихо-мирно, вряд ли обойдется без конфликтов. Однако есть несколько хитростей, как избежать подобных столкновений: например, определить тип темперамента сотрудника и строить общение, исходя из характерных особенностей.

Как распознать?

Характер — это особенности личности, которые проявляются в поступках человека и определяют его увлечения, принципы и мировоззрение. С ним вполне можно ужиться — закрыть глаза на некоторые недостатки или же приобщиться к чужим убеждениям, взглядам, интересам. А темперамент — это врожденные черты личности, которые составляют основу развития характера. Темперамент не переделаешь, не изменишь.

Термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном во II веке н.э. Однако еще раньше, в V-IV веках до н.э., о том же говорил Гиппократ. Он считал, что анатомо-физиологические и психологические черты человека зависят от того, какой из четырех элементов в нем преобладает: желтая желчь — холерик, кровь — сангвиник, лимфа — флегматик, черная желчь — меланхолик. Современная же наука связывает типы темперамента с понятиями «торможение» и «возбуждение» нервной системы, то есть оценивает нервную деятельность человека.

У человека присутствуют черты каждого из темпераментов, но один из них всегда доминирует. Люди с разными темпераментами или полностью противоположны, как стихии, или отлично дополняют друг друга. В любом коллективе можно создать такую атмосферу, в которой каждый сотрудник будет чувствовать себя на своем месте и в своей тарелке. Главное — чтобы темпераменты сотрудников были совместимы. Если же кадровый вопрос давно решен за вас, то следование нашим советам поможет вам избежать конфликтов.

Кто есть кто?

Краткая характеристика каждого темперамента, основанная на нервной деятельности его обладателя:

Сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный;

Холерик — сильный, неуравновешенный, подвижный;

Флегматик — сильный, уравновешенный, инертный;

Меланхолик — слабый, неуравновешенный, малоподвижный.

Принадлежность человека к одному из четырех темпераментов можно определить ситуативно — по реакции на возникшее на его пути препятствие: холерик его сметает; сангвиник обходит; флегматик часто даже не замечает; меланхолик перед препятствием останавливается.

Как сотрудничать?

Коллега-сангвиник

С первого взгляда сангвиника легко узнать в коллективе — он душа компании. Сотрудники с таким темпераментом приятны в общении и неконфликтны. Сангвиник — это эмоциональный человек, сильный и энергичный оптимист, который любит общаться с интересными и, главное, нужными людьми. Он часто предлагает новые проекты и делает доклады. Он дисциплинирован, приходит на работу вовремя, а уходит с нее не очень поздно. Работает с самоотдачей, но без лишней нервозности и суетливости.

Сангвиника привлекает возможность карьерного роста. И этому не нужно препятствовать — из него получится хороший руководитель любого уровня. Именно на этой почве может возникнуть недовольство коллег, ведь сангвиник со всеми и во всем конкурирует. Также от него не стоит ждать особой поддержки, поскольку сам он в ней не нуждается.

Совет коллегам: Наладить отношения с сангвиником несложно: демонстрируйте свой нескрываемый интерес к нему, смейтесь над его шутками и говорите о его положительных качествах. Поступайте подобным образом, и вы обретете друга до конца своих дней. Хорошо относитесь к сангвиникам, и они будут вдохновлять, мотивировать и развлекать окружающих — просто не заставляйте их четко следовать указаниям и быть щепетильными в деталях.

На заметку руководителю

Зная суть дела хотя бы в общих чертах, сангвиник может блестяще вести беседу с кем угодно. Как известно, сангвиники — хорошие ораторы. Поэтому именно им надо чаще давать слово на различных собраниях и совещаниях. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднения. Не стоит доверять им и монотонную, конвейерную, требующую постоянного внимания работу.

Коллега-флегматик

Флегматик нетороплив и основателен, обладает завидной невозмутимостью и хладнокровием. Это миролюбивый и сдержанный человек, которого трудно вывести из себя. Он не любит инноваций и в принципе довольно консервативен.

Флегматик не склонен быть лидером: может работать и в команде, и самостоятельно. С коллегами имеет ровные и дружелюбные отношения, легко подстраивается под настроение и атмосферу коллектива. С флегматиками спокойно и приятно общаться, ведь заранее известно, что собеседник не вспылит без веской на то причины, не перейдет на крик, если ему что-то не понравится в высказываниях. Диалог всегда будет конструктивный, возражения логичны и аргументированы.

Общаться с флегматиками может быть трудно, потому что сложно распознать их эмоциональную реакцию на все, что делают и говорят окружающие. Можно только догадываться, как этот человек воспринял что-либо, и не обидели ли его. Также флегматики легко могут снискать славу зануды — они любят обстоятельно и чересчур подробно что-либо рассказывать, поэтому в их компании иногда становится скучно.

Совет коллегам: Чтобы добиться его уважения нужно разделять его ценности — добросовестно работать, не совершать необдуманных поступков и уж тем более не заставлять его в них участвовать! Флегматику понравится, если вы придете к нему за советом, а потом выслушаете с интересом и без возражений.

На заметку руководителю

Флегматик хорошо работает в условиях однообразия и монотонности, там, где нужны выдержка, терпение и усидчивость. Обычно медленно переключается с одной работы на другую, поэтому, если уж взялся за одно дело, то доведет его до конца. Ему необходимо точно и лаконично давать распоряжения, лучше всего — в письменном виде, чтобы он мог обдумать и проанализировать новую информацию. Ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности или продолжительного общения с людьми! Работа с клиентами им просто противопоказана.

Коллега-холерик

Холерик — очень импульсивный и живой человек, эмоционально реагирующий на всё происходящее. Он отдается делу со страстью, может преодолевать значительные трудности и никогда не сдается. Если что-то не получилось сделать с первого раза, холерик будет снова и снова решать задачу, пока не доведет дело до победного конца. Он должен всегда побеждать — это его главное правило.

Холерик любит различные перемены, при этом, как ни странно, и позитивные, и не очень. Повышенная эмоциональность холериков приводит к тому, что все их мысли буквально «написаны на лице» — можно с легкостью определить, когда холерику интересно, когда он скучает или раздражен.

По природе холерики общительны, легко идут на контакт. Любят подчинять и контролировать окружающих, во всех видят соперников. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость и нетерпимость порой делают тяжелым пребывание холерика в коллективе: он не всегда может вовремя остановиться, чем обижает окружающих, сам того не желая. Холерик активно берется за работу, много планирует, но быстро перегорает и становится не только бесполезным, но и негативно настроенным к делу, что может вызвать недоумение и недовольство коллег.

Совет коллегам: Если вы работаете с холериком, не реагируйте на его вспышки и не пытайтесь перекричать, не спорьте. Изобразите на лице заинтересованную улыбку, разговаривайте доброжелательным тоном, можно даже необидно пошутить. Демонстрируйте уверенность в себе. Это озадачит холерика и одновременно успокоит.

На заметку руководителю

Поручать холерику планомерную скрупулезную работу — значит сразу обречь дело на полный провал. Его привлекает креативная работа, в которой нужно принимать нестандартные решения. Проявление инициативы — вот обязательный фактор существования холерика. Поэтому лучше доверить ему дело, в котором он мастер: куда-нибудь поехать, с кем-нибудь договориться, решить вопросы по телефону. Только распоряжения ему нужно давать четкие, лаконичные.

Коллега-меланхолик

Это чувствительный, обидчивый и ранимый человек. Легко расстраивается даже при мелких неудачах. Обычно он погружен в себя и тяжело переживает конфликты. Малейший стресс может сильно повредить его работоспособности.

Меланхоликам неинтересны другие люди, больше их заботит собственный внутренний мир. В коллективе они необщительны, держатся в стороне, социально пассивны. В общении легко подчиняются лидеру, ни с кем не соперничают. Любят быть опекаемыми, предпочитают оставаться в тени.

Круг общения меланхолика узок, однако отношения с людьми у него складываются прочные и глубокие. Меланхолик прекрасный и надежный товарищ, он никогда не бросит в беде, умеет очень тонко чувствовать настроение человека, у него всегда можно найти сочувствие. Он быстро устает от общения с малознакомыми людьми, зато спокойно переносит одиночество. Как правило, меланхолик всеми способами избегает напряжения в отношениях с коллегами и абсолютно не конфликтен.

Совет коллегам: В общении с ним необходимо проявлять чуткость: разговаривать всегда спокойно и мягко, избегая повышенного тона и резких выражений, хвалить как можно чаще.

На заметку руководителю

Меланхолику рекомендуется, в первую очередь, заниматься интеллектуальной сферой деятельности, где он чувствует себя наиболее уверенно. Он очень исполнительный и добросовестный. Если организовать сотруднику-меланхолику спокойное рабочее место, то его работоспособность может вас поразить.

Два сапога — пара?

Взаимодействие коллег и их трудовые отношения напрямую зависят от их темпераментов.

Холерик—флегматик

Идеальная пара. Каждый из них обладает качествами, которые отсутствуют у другого, они дополняют друг друга и этим друг другу нравятся. Флегматик терпеливо переносит эмоциональные вспышки холерика, которому он симпатичен своей основательностью, надежностью и ответственностью. Холерик во флегматике находит тихую гавань, стабильность и покой, в то же время не дает ему застрять в пассивности, постоянно его подстегивает и активизирует, периодически даже пытается им управлять.

Сангвиник—холерик

Очень деятельный, ориентированный на жизнь союз. Им есть о чем поговорить, есть чем помочь друг другу. При этом взаимопомощь хотя и не полная, но очень существенная: у холерика — с организационной стороны, у сангвиника — в претворении планов в жизнь. Холерик — мыслит, сангвиник — осуществляет. Однако иногда обмен мнениями может перерастать в споры и ссоры, настаивание на своей точке зрения и соперничество. Для сохранения баланса необходимо подстраиваться друг под друга, причем это должны делать обе стороны и в равной мере.

Меланхолик—сангвиник

Перспективный союз при взаимном уважении и такте. Взаимопомощь может быть очень эффективной: со стороны меланхолика — в душевном, внутреннем плане, а со стороны сангвиника — в плане социальном. Меланхолик лучше всего чувствует себя именно с сангвиником: иррациональные переключения первого его не только не раздражают, а, наоборот, снабжают новыми интересными впечатлениями и отвлекают от грустных мыслей. Сангвиник прекрасно уживается с меланхоликом за счет своей уравновешенности и общительности.

Меланхолик—флегматик

Отношения в этой паре относительно спокойные. Они обращают друг на друга мало внимания, так как оба погружены в свой внутренний мир. Меланхолику может не нравиться кажущаяся медлительность и пассивность флегматика, а флегматику — повышенная тревожность и излишнее беспокойство меланхолика. Однако ощутимого дискомфорта в отношениях нет. В соперничестве и спорах они тоже особо не заинтересованы. В таком союзе неизбежно будет присутствовать сочувствие и уважение к внутреннему миру другого человека, но в то же время нарастать отчужденность из-за недостатка инициативности.

Сангвиник—флегматик

Довольно интересная форма союза. Взаимопонимания мало, зато взаимопомощь существенная и деятельная. Особенно когда находятся общие интересы и практические вопросы в деловой сфере. Хорошее сотрудничество обеспечивается социальной активностью сангвиника и трудолюбием флегматика. Впрочем, сангвинику в практичности и основательности тоже не откажешь. Конфликты в такой паре незначительны, поскольку оба чувствуют практическую необходимость друг в друге, что ценится ими значительно выше, чем отстаивание своего мнения. Обычно в этой паре сангвиник лидирует, а флегматик, легко уступив свои полномочия, оказывается ведомым.

Меланхолик—холерик

Сотрудничество этих двух типов весьма нежелательно, потому что властный холерик быстро и безапелляционно «поработит» робкого и тихого меланхолика. Часто неосознаваемая холериком прямолинейность, при всей его осторожности, будет больно задевать очень чувствительного меланхолика. А в результате между ними возникнет напряжение, дискомфорт, взаимные обвинения. Взаимопонимание у них есть, но в узких пределах. В этой паре мало и взаимопомощи, хотя она может быть существенной: в некоторых ситуациях холерик может опекать или брать под свою защиту меланхолика.

Темперамент в квадрате

Если же у людей одинаковый тип темперамента, то наиболее благоприятным будет сочетание двух флегматиков или меланхоликов, несколько хуже — двух сангвиников, и совсем плохим — двух холериков.

Такая ситуация легко объяснима: флегматики — самые уравновешенные люди, их трудно вывести из себя. Меланхолики впечатлительны, очень ранимы и обидчивы, но они довольно уступчивы и склонны к компромиссам ради достижения душевного равновесия. Сангвиники — независимы и эмоциональны, но отходчивы. Заметив, что назревающий конфликт может принять серьезный оборот, они легко идут на компромисс для восстановления равновесия в отношениях друг с другом. Труднее всего держать баланс в отношениях двум прямолинейным, возбудимым и безудержным холерикам.

Правила сочетаемости

Любая группа людей работает эффективней, если в ней есть представители всех темпераментов. Меланхолики первыми чувствуют, в каком направлении надо начинать поиск. Холерики играют роль бесстрашных разведчиков. Сангвиники являются источником положительных эмоций и постоянно генерируют неожиданные идеи. Флегматики анализируют информацию и предлагают взвешенное решение.

Ужиться всем под одной крышей вполне возможно, ведь тип темперамента не влияет на способности и интересы человека. Умным или глупым, честным или лживым, талантливым или бездарным может быть человек с любым темпераментом. Вежливое и дружелюбное отношение к коллегам зависит не от их темперамента, а от желания человека достичь взаимопонимания на работе.

www.psychologos.ru

sosnoborskgim.ucoz.ru

wikipedia.org

www.ippnou.ru

www.temp.zovu.ru

Тест четырех темпераментов | Psychologia

Это небольшой помощник для нашей страницы «Четыре темперамента». Этот короткий тест был разработан, чтобы помочь вам определить свой классический тип личности: сангвиник, флегматик, холерик или меланхолик. Тест состоит всего из восьми вопросов; чтобы избежать ошибок, подумайте о своем наиболее типичном поведении и ответьте соответственно. Ваш преобладающий темперамент — это тот, по которому у вас самый высокий балл; ваш вторичный темперамент — это то место, где у вас второй высший балл (очевидно!).

1. Как вы относитесь к непредсказуемым ситуациям?
Я их очень люблю. Они заряжают меня энергией и заставляют чувствовать себя живым!
Я не уверен. Это зависит.
Я нейтрален. Они не доставляют мне дискомфорта, но иногда меня раздражают неожиданные сюрпризы.
Это заставляет меня чувствовать себя очень неуютно. Я люблю рутину и люблю все планировать заранее.

2. Вы спонтанны?
Да! Мне нравится делать что-то в спешке!
Я бы не назвал себя спонтанным.Я эмоциональный человек, а это значит, что я часто меняю свое мнение.
Я не спонтанный, но при необходимости могу быстро принять решение.
Я вовсе не спонтанный. Мне нравится тщательное планирование и подготовка.

3. Вам быстро становится скучно?
Да, мне очень быстро надоедает. Я не могу долго терпеть рутину и привычки. Мне нужно увидеть новые места, познакомиться с людьми и заняться чем-то новым, иначе я сойду с ума.
Нет, не совсем. Я склонен привязываться к людям и местам.Это не дает мне скучать.
Нет, я всегда занимаюсь чем-нибудь интересным. Я не полагаюсь на других людей или обстоятельства, которые делают меня счастливым. У меня свои цели и планы — в моей жизни нет места скуке.
Никогда не испытываю скуки. Я легко могу остаться в отдаленном месте без развлечений, и мне не будет скучно.

Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.

4. Ваши интересы:
У меня широкий круг интересов.Однако я не слишком увлекаюсь каким-либо предметом.
Я очень люблю общение и отношения. Мне интересны окружающие меня люди.
У меня много интересов, но мне сложно сосредоточиться на нескольких разных предметах одновременно. Я стараюсь подробно изучать один предмет, а затем перехожу к следующему. Меня особенно интересуют технологии. Мне нравится во всем разбираться и понимать, как все работает.
Не могу сказать, что у меня много интересов, но я образованный человек.

5. Насколько вы эмоциональны?
Я эмоциональна, но не слишком чувствительна к чувствам других людей.
Я очень эмоциональна и очень чувствительна.
Внешне я остаюсь спокойным, даже когда расстроен. В общем, я склонен скрывать свои чувства и горжусь своей способностью решать проблемы без вмешательства эмоций.
Я не эмоционален.

6. Какой у вас уровень энергии?
Чрезвычайно высокий.
Это зависит от моего настроения и от того, что происходит в моей жизни.
Уровень моей энергии стабильный. Если я чувствую себя подавленным, я могу заставить себя вести себя как обычно.
Уровень энергии? Что ты имеешь в виду?

7. Ваш идеальный уик-энд:
Сделайте что-нибудь новое, например, путешествуйте.
Хорошо проведите время с моим партнером. Если я одинок, я буду читать романтические книги или смотреть романтические фильмы.
Воспользуйтесь этим дополнительным временем, чтобы узнать что-то новое или приобрести новые навыки, которые помогут мне достичь моих целей.
Мне нравится проводить время с семьей и друзьями.

8. На что вы тратите деньги?
Я люблю роскошь и особые впечатления. Я склонен много тратить.
Мне нравится покупать подарки людям, которых я люблю.
Я хорошо разбираюсь в управлении капиталом. Однако я не против потратить на вещи, которые имеют реальную ценность.
Я всегда планирую свои траты и временами немного скупердяй.

Ваши результаты будут отображаться ниже.

ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ

Вы можете найти подробные профили для каждого чистого типа здесь:

Очень редко можно иметь один чистый темперамент. Если вы похожи на большинство людей, у вас есть один преобладающий и один второстепенный темпераменты, и в этом случае вам следует прочитать оба профиля. Еще одна вещь, которую вы можете сделать, — это преобразовать комбинацию вашего темперамента в четырехбуквенный стиль личности Майерс-Бриггс. Например, если ваш преобладающий темперамент — сангвиник, а второстепенный — холерик, вы — сангвиник-холерик. Сангвино-холерический профиль очень похож или близок к типу личности ENTP. Вы можете найти все возможные комбинации и то, как они отражаются в теории 16 личностей на главной странице темпераментов.Приятного чтения!

Источник изображения

ad ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЮЩАЯ ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ:
Онлайн-платформа CBT, помогающая справиться с проблемами во взаимоотношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и т. Д. Включает профессиональных последующих наблюдений терапевта КПТ . Нажмите здесь что бы начать.

Похожие сообщения:

INFJ Тип личности [Советник]

Самый редкий тип личности

INFJ — самый редкий тип личности, составляющий лишь около двух процентов населения в целом.

Забота, воспитание, понимание INFJ мужчины и женщины часто понимают нас лучше, чем мы сами.

Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.

Самый редкий тип среди мужчин и третий наименее распространенный тип среди женщин, нам нужно больше INFJ в нашей жизни!

Вы INFJ? Этот тест поможет вам узнать.

INFJ Значение

INFJ означает интровертный (I), интуитивный (N), чувство (F) и суждение (J).

Быть интровертом означает, что вы закрытый человек, который заряжается энергией, проводя время в одиночестве или с небольшой группой близких друзей.

Интуитивность означает, что вы склонны сосредотачиваться на закономерностях и возможностях, а не на фактах и ​​деталях.

Чувство означает, что вы прислушиваетесь к своим внутренним чувствам и ставите во главу угла отношения с другими людьми.

Судить означает, что вам нравится структура и организованность, и вы предпочитаете планировать дела заранее, а не действовать импульсивно.

Другие имена для INFJ
Официальный сайт MBTI называет этот тип «проницательным провидцем».

Дэвид Кейрси назвал его «Советник» (или «Советник») в своей второй книге «Пожалуйста, поймите меня II», но в своей первой книге «Пожалуйста, поймите меня», которую он написал в соавторстве с Мэрилин Бейтс, он назвал это « Автор ».

Алан Браунсворд назвал этот тип «провидцем».

Линда Беренс в своей книге «Шестнадцать типов личности» назвала этот тип «Предвидящим разработчиком».

Джонатан П. Ниднагель назвал это «творческим мастером слов» в своей теории типирования мозга.

Другие названия включают «Советник», «Защитник», «Защитник» и «Доверенное лицо».

С точки зрения четырех классических типов личности INFJ похож на меланхолико-флегматический темперамент.

Как распознать INFJ

INFJ люди обычно кажутся тихими, но дружелюбными и заботливыми.

Хотя они очень замкнутые люди, быстро становится очевидным, что у них богатая и сложная внутренняя жизнь.

Поскольку они сами по себе настолько сложны, они могут легко понимать других, в том числе очень проблемных людей, которых все избегают.

INFJ не прирожденные лидеры, но могут быть очень влиятельными.

В отличие от некоторых других типов личности, они очень скромно влияют на других.

Как будто они незаметно работают из-за кулис, оказывая влияние на других.

INFJ озабочены вопросами морали и часто задумываются над этическими проблемами.

Принимая решение, они сначала проверяют свой внутренний моральный компас, а затем делают выбор в соответствии со своими ценностями.

Интересы, хобби и стиль обучения

INFJ люди лучше всего учатся в независимой среде, которая дает им возможность для размышлений и творчества.

Им особенно нравится писать, и они часто выбирают гуманитарные науки в качестве специализации в колледже.

Писатели INFJ владеют метафорой и чаще, чем другие писатели, поднимают этические и моральные вопросы в своих произведениях.

Для замкнутых и замкнутых людей типа INFJ письмо — это способ самовыражения и обмена своими ценностями с миром.

Физическая энергия INFJ не так высока, как у некоторых других типов. В свободное время они любят читать, писать, фотографировать, посещать музеи, художественные выставки, заниматься садоводством, музыкой, кино и театром.

INFJ в любви, свиданиях и отношениях

INFJ люди жаждут романтики, и, хотя они кажутся сдержанными со всеми остальными, со своими близкими они определенно не стесняются выражать свои эмоции.

Если дела обстоят хорошо, их лица светятся радостью.

Если что-то плохо, это будет написано и на их лицах.

Их друзья и партнеры должны быть осторожны с тем, что они делают и говорят, поскольку INFJ довольно легко травмируются.

Из-за сильных эмпатических способностей мужчины и женщины INFJ могут узнавать эмоции и намерения своих партнеров еще до того, как другой человек узнает о них.

Эта способность INFJ заставляет их партнеров чувствовать, будто их мысли читают, но не всем это нравится!

Люди с типом личности INFJ любят мир и гармонию в своих домах и будут избегать любых конфликтов, насколько это возможно.

Они лояльны и преданы своим партнерам, очень романтичны и физически нежны.

Некоторые из наиболее важных приоритетов INFJ включают физическое здоровье их партнеров, их эмоциональное благополучие, их физический комфорт и общее счастье.

Это делает INFJ партнерами мечты для многих людей.

Как получить INFJ, как вы

• Слушайте их: как самый редкий тип личности, они чувствуют себя одинокими и непонятыми.Они жаждут эмоциональной связи и того, чтобы кто-то их понимал и ценил.
• Будьте лояльны к ним: INFJ должны знать, где они находятся, и не могут справиться с неопределенностью, когда дело касается отношений.
• Откройтесь: поделитесь своими чувствами. Когда вы делитесь своими эмоциями, вы говорите на языке INFJ.
• Позвольте им побыть одному, когда они в этом нуждаются.
• Выполните свои обещания: INFJ нуждаются в надежных партнерах.
• Начинайте разговор, потому что они не всегда знают, как сначала подойти к вам.

INFJ Сильные стороны

INFJ — теплые и дружелюбные люди, которые своим положительным примером вдохновляют других.

Обладая врожденным тактом и альтруистическими наклонностями, они помогают своим друзьям, семьям и коллегам лучше понимать себя и чувствовать себя спокойно.

INFJ Слабости

Поскольку INFJ настолько преданы своему видению и идеям, они иногда могут казаться упрямыми и целеустремленными.

Кроме того, они склонны пропускать важные факты и детали, а некоторые их идеи могут быть нереалистичными.

Когда они решают что-то, они часто не могут объективно оценить вещи или увидеть противоречивую информацию.

Еще одна слабость INFJ — их крайняя чувствительность к критике.

6 ошибок, которые делают INFJ в жизни

INFJ Принятие решений

Когда INFJ должны принять решение, они в первую очередь принимают во внимание свои ценности. Типичный INFJ не будет делать того, что он или она считает неправильным.

Из-за этой черты INFJ существует множество потенциальных точек конфликта при принятии решения, особенно в корпоративной среде.

Во-первых, все должно быть правильно в соответствии с моральными стандартами INFJ. Во-вторых, ему или ей может быть сложно выбирать между организацией и людьми.

Более того, INFJ обычно требуется время, чтобы принять решение, потому что они хотят рассмотреть все возможные последствия своего выбора.

Поскольку они тратят много времени на рассмотрение и обсуждение возможных вариантов, другие могут начать рассматривать их как прокрастинаторов.

INFJ как лидеры

Как лидеры, INFJ ориентированы на будущее.Они стремятся создать атмосферу гармонии и сотрудничества, в которой каждый индивидуальный вклад будет признан и оценен.

Лидеры INFJ вдохновляют своим творчеством, мотивируют своим позитивным отношением и ободряют своим доверием к способностям людей.

С другой стороны, мужчины и женщины INFJ могут расстраивать других своим чрезмерным вниманием к возможностям и почти полным пренебрежением к реальности.

Они могут упускать из виду важные факты и детали и устанавливать нереалистичные стандарты.

Хотя они склонны избегать конфликтных ситуаций, INFJ все же очень расстраиваются, когда все идет не так, как они надеялись.

Случайные факты о INFJ

1. Хотя люди с типом личности INFJ кажутся спокойными, они не слабые и не хотят, чтобы им говорили, что им делать. Они вежливо выслушают ваши предложения, а затем сделают то, что намеревались сделать.

2. INFJ тратят много энергии на то, чтобы другие чувствовали себя счастливыми и комфортными, но в конце оказываются в стрессе и истощении.

3. INFJ люди иногда пренебрегают логикой и следуют своей интуиции.

4. INFJ очень наблюдательны; они могут видеть то, что другие люди даже не замечают.

5. Мужчины и женщины INFJ склонны к чрезмерному обдумыванию и часто чувствуют себя умственно истощенными.

6. Поскольку INFJ — самый редкий тип личности, люди, принадлежащие к этому типу, часто чувствуют себя посторонними — они никуда не вписываются.

7. Человек INFJ может сбивать с толку других, будучи одновременно дружелюбным и замкнутым.

8. INFJ легко прощает даже при плохом обращении.

9. INFJ могут действовать по-разному с разными людьми, но не потому, что у них нет личности. INFJ очень реляционны и могут приспосабливаться к индивидуальным потребностям каждого человека, с которым они взаимодействуют.

10. Несмотря на то, что люди INFJ не терпят критики, они сами являются самыми суровыми критиками.

11. INFJ могут открыться вам и рассказать о своих чувствах, а потом извиниться.

12.INFJ могут видеть наши слабости, но обычно не используют это в своих интересах.

13. Если INFJ с вами не комфортно, он может показаться скучным.

14. Хотя INFJ очень хорошо понимают чувства других людей, они не тратят много времени на выяснение собственных эмоций и по-прежнему нуждаются в нашей поддержке.

15. Тип INFJ часто путают с ISFJ. Вот список их общих черт и различий.

Прилагательные для описания INFJ

• чувствительный,
• заботливый,
• заботливый,
• интенсивный,
• лояльный,
• частный,
• сдержанный,
• настойчивый
• , искренний
• преданный,
• настойчивый,
• настойчивый,
• организованный,
• решительный,
• глубокий,
• проницательный,
• решительный,
• сострадательный,
• целостный,
• творческий,
• творческий ,
• замкнутый,
• тихий,
• теплый,
• мудрый,
• отзывчивый,
• сложный,
• ориентированный на рост,
• вдохновляющий,
• понимание.

INFJ Карьера

INFJ предпочитают работать в мирной атмосфере, где их честность уважается, их вклад ценится, а сама работа — это то, во что они верят.

Они будут процветать в среде, где они могут использовать их воображение и креативность, особенно если им разрешено составлять собственное расписание.

INFJ становятся самыми счастливыми, когда им дают ответственность и контроль над своими проектами.

Список вакансий INFJ

• Координатор дневного ухода за взрослыми
• Аниматор
• Художник
• Карьерный консультант
• Консультант по вопросам благополучия детей
• Мануальный терапевт
• Консультант по корпоративному психологу
• Специалист по костюмам и гардеробам
• Консультант
• Оператор кризисной горячей линии
• Куратор
• Менеджер по связям с клиентами
• Desktop Publisher или редактор
• Психолог развития
• Диетолог
• Менеджер по обучению разнообразию
• Редактор или арт-директор (журнал или Интернет)
• Консультант по вопросам образования
• Директор образовательной программы
• Разработчик программного обеспечения для обучения
• Учитель начальных классов
• Советник по оказанию помощи сотрудникам 90 206
• Координатор программы помощи сотрудникам
• Прокурор по охране окружающей среды
• Юрист по вопросам окружающей среды
• Ученый-эколог
• Дизайнер экспонатов
• Семейный врач
• Редактор фильмов
• Ученый по пищевым продуктам
• Внештатный специалист по планированию средств массовой информации

Директор по сбору средств

Координатор грантов

• Графический дизайнер
• Администратор здравоохранения
• Практикующий врач
• Менеджер по персоналу
• Рекрутер по персоналу
• Дизайнер интерьеров
• Переводчик
• Аналитик
• Помощник по правовым вопросам
• Помощник по правовым вопросам
• Литературный агент
• Маркетолог
• Массажист
• Посредник или разрешитель конфликтов
• Медицинский исследователь
• Консультант по психическому здоровью
• Дизайнер и демонстратор товаров
• Планировщик товаров
• Мультимедийный продюсер
• Научный сотрудник музея
• Романист
• Диетолог
• Терапевт
• Консультант по организационному развитию
• Консультант по организации
• Консультант по переезду
• Помощник по воспитанию детей

Помощник по воспитанию детей

• Торговый представитель предпочтительного клиента
• Менеджер проекта
• Психиатр
• Преподаватель общественного здравоохранения
• Школьный советник
• Дизайнер декораций
• Социальный ученый
• Социальный работник
• Социолог
• Специалист по обучению
• Консультант по злоупотреблению психоактивными веществами
• Преподаватель (особенно искусство или общественные науки)
• Технический писатель
• Консультант по технологиям
• Переводчик

9020 5 Universal Design Architect

• Writer

Знаменитые люди INFJ

У нас уже есть зал славы INFJ.

В него входят Николь Кидман, Нельсон Мандела, Махатма Ганди, Мел Гибсон, Ларс фон Триер и их цитаты, доказывающие их принадлежность к типу личности INFJ.

INFJ Персонажи

Вымышленные персонажи, которые могут быть INFJ, включают:

• Дамблдор, Ремус Люпин и Лили Поттер из Гарри Поттера
• Энн Эллиот из Убеждения
• Магнето и профессор из Людей Икс

9020 « Клифф »Хакстейбл из« Шоу Косби »

• Люк Скайуокер из« Звездных войн »
• Гэндальф из« Хоббита »
• Хаку (Нигихаями Кохаку Нуси) из« Унесенных призраками »
• Лорд Варис из« Игры престолов »

Тип INF: 6 Ошибки, которые делают INFJ в жизни

Если вас интересует теория 16 типов личности, вам также может понравиться эта страница о типах личности с самым высоким доходом.

Также ознакомьтесь с профилями INTP (Архитектор) и INTJ (Главный разум).

Некоторая предыстория происхождения этой теории здесь — Типы личности Юнга.

Фотография создана Pressfoto — Freepik.com

ad ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЮЩАЯ ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ:
Онлайн-платформа CBT, помогающая справляться с проблемами во взаимоотношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и многим другим. Включает профессиональных последующих наблюдений терапевта КПТ . Нажмите здесь что бы начать.

Похожие сообщения:

15 смесей — Четыре темперамента

Сангвиник-Меланхолик движется двумя потребностями темперамента. Первоочередная потребность — быть принятым в обществе. Вторичная потребность — делать все правильно. Любая потребность может доминировать в их поведении в зависимости от требований ситуации.

Когда сочетаются природные наклонности сангвиника и меланхолии, получается человек, чувствительный, творческий и внимательный к деталям. Сангвиник-Меланхолия более формальный и эмоциональный, чем другие смеси Сангвиника.Эта комбинация, естественно, способна выполнить перед другими, чтобы удовлетворить потребность момента. Сангвиническая меланхолия — часто встречающийся образец.

Сангвиник-Меланхолик должен проводить с людьми большую часть времени, но иногда им нужно побыть в одиночестве. В одиночестве они, вероятно, будут думать, анализировать, планировать и проявлять творческий подход. Им нужна информация, время для размышлений и план; они работают лучше и эффективнее, когда у них есть подробный план. Однако, если у них есть план, они могут оказаться непоследовательными или непоследовательными из-за страха неудачи.Как только страх неудачи преодолен, они мало что могут сделать так же хорошо, если не лучше, чем кто-либо другой.

Сангвиник-Меланхолик обладает очень активным, ярким воображением, что позволяет им проявлять творческие способности во многих областях, таких как музыка, исполнительское искусство, письмо, украшение, решение проблем и т.д. . Сангвиники-Меланхолики глубоко нуждаются в том, чтобы знать, что их примут другие. Они часто борются с вопросами вроде «Почему я сделал это?», «Почему я не сделал что-то еще?», «Я правильно сказал?»

Обычно они хорошо организованы.Организованность не обязательно означает, что все аккуратно расставлено по своим местам. Организованность также может означать, что вы знаете, где все находится — если вы знаете, что в кучах, значит, вы организованы!

Информация об их работе очень важна для них, поэтому они могут задать много вопросов, прежде чем принять задание. Они склонны к осторожности, потому что у них есть глубокая потребность произвести благоприятное впечатление. Им нравятся статусные и качественные вещи.

Им часто трудно заснуть, потому что они слишком много думают; обзор, планирование, беспокойство или создание.Эмоции Сангвиника-Меланхолика могут колебаться, особенно если они смущены или были или могут быть отвергнуты. Они могут делать вещи до крайности.

Сангвиник-Меланхолик имеет тенденцию медленно относиться к новым людям, потому что они не уверены в том, как их принимают. Как только они почувствуют себя в безопасности или приняты, они станут более дружелюбными.

Комбинация сангвиника и меланхолии часто встречается. См. Книгу «, рожденные с творческим темпераментом», «Сангвиник-меланхолия » Джона Т.Cocoris на этом сайте.

Объяснение четырех темпераментов: сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик основные типы личности: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Эти типы личности были приписаны четырем «жидкостям» или жидкостям, присутствующим в теле, которые могли проявляться как настроение или личность, когда присутствовали в определенном равновесии.В некотором смысле эта форма «науки» была предшественницей многих наших современных личностных тестов, поскольку можно провести параллели с этими четырьмя типами.

Сангвинический темперамент

# 1 Живет настоящим, импульсивными и сильными эмоциями
Сангвинический темперамент — это жизнь компании. Они очень общительные личности, не знающие личных границ. Они не боятся показать, что чувствуют на самом деле.Может показаться, что они капризны или склонны к эмоциональным перепадам, но они просто открыты и честны с другими.

Сангвиник всегда живет настоящим моментом. Они всегда «присутствуют» и редко имеют проблемы с блужданием своего разума в другие места. Их также легко увлекает новый опыт — если что-то кажется забавным, новым или захватывающим, они бросят все, чтобы попробовать.

# 2 Очень общительный, разговорчивый и экспрессивный
Если вы предпочитаете тишину и уединение, не начинайте разговор с сангвиником.Они очень экстраверты, процветают за счет социальной энергии. Хотя некоторые могут считать их болтливыми, они просто заинтересованы в отличном разговоре и хотят поделиться этой радостью с другими.

Когда они говорят, сангвиники легко выражают свои мысли. Они всегда будут стрелять прямо, что может оттолкнуть некоторых, но дает освежающую дозу честности, которую другие оценят.

# 3 Любит внимание, подарки и уверенность
Сангвинический темперамент любит быть в центре внимания.Они хотят, чтобы другие заметили их, и они не боятся действовать, чтобы привлечь это внимание. По этой причине из тех, кто обладает этим типом личности, будут прирожденные исполнители, спортсмены, музыканты — любая профессия, которая предполагает постоянное присутствие перед людьми.

У них также есть глубокая потребность в признании и подтверждении своих чувств. Помните, что сангвиник будет очень выразительным, но также помните, что он не просто говорит, чтобы заполнить тишину.Они хотят, чтобы вы их услышали и поняли, подтвердили то, что они чувствуют, выразили свою признательность за их вклад и заставили их почувствовать себя любимыми и замеченными.

# 4 Оптимист
Сангвиник никогда не встречал незнакомца. У них никогда (или очень редко) бывают плохие дни, и их стакан всегда наполовину полон. Это потому, что они от природы оптимистичны, от природы чувствуют хорошее в каждой ситуации.

Может быть очень полезно иметь такого человека в качестве коллеги или товарища по команде.Когда моральный дух низкий, рассчитывайте, что ваш друг-сангвиник придет и даст всем столь необходимый заряд энергии. Их безграничная энергия держит их на плаву, и они также хотят поделиться этим позитивом с окружающими.

# 5 Отличный коммуникатор
В сочетании с обычной выразительностью это дар общения. У сангвиников меньше фильтра, чем у большинства, поэтому вам никогда не придется гадать, что у них на уме.

Иногда это может доставить сангвиникам неприятности, но с практикой и зрелостью они могут использовать свою открытость в своих интересах.Как лидеры, они могут четко общаться в любой момент, что делает их отличными посланниками, которые могут дать четкую картину, не сбивая с толку свою аудиторию. Они также легко встают на ноги, когда сталкиваются с потоком вопросов или разговоров, что может быть полезно в кризисной ситуации.

# 6 ищет удовольствия и любит смеяться
Сангвиник может находить удовольствие почти во всем, потому что он естественно ищет счастья и радости. Они хотят испытать жизнь, свет, юмор, хорошие вкусы, хороших друзей и хорошее времяпрепровождение.Они первыми смеются над шуткой, а потом первыми придумывают продолжение.

Таким образом, им может быть трудно критиковать что-либо, потому что они всегда найдут лучшую сторону или какое-то искупительное качество. Это может быть полезно в определенных ситуациях, но, возможно, не тогда, когда вы хотите оценить «за» и «против», потому что все, что они могут дать вам, — это «за». Здоровая доза реализма может уравновесить мнение такого человека.

# 7 Имеет высокую самооценку
Поскольку они легко справляются с социальными ситуациями и автоматически предполагают лучшее во всем и во всех, сангвиник очень уверен в себе и обладает высокой самооценкой.Несмотря на то, что они по-прежнему будут искать внешнего подтверждения, их собственного внутреннего компаса обычно достаточно, чтобы направлять их.

Они могут видеть не только положительные стороны других, но и самих себя, поэтому их самооценка в целом высока. Они не увязают себя негативным самоанализом, вместо этого предпочитая освободить свой разум для новых забавных переживаний.

Холерический темперамент

# 1 Экстраверт, ориентированный на лидерство
Человек с холерическим темпераментом — прирожденный лидер.Они знают, что нужно сделать, они делают это, а также делают все возможное, чтобы сплотить других на своем пути. Их динамичный и обаятельный характер обычно успешно убеждает других отстаивать свое видение и стремление к действию.

Холерик плохо себя чувствует, сидя без дела; они должны быть активными, предпочтительно сталкиваться с какими-то проблемами или головоломками. Они хотят решить проблему и хотят достичь какой-то цели, даже если им придется решать ее самостоятельно.

# 2 Конкурентоспособен
Необходимость «побеждать» делает холерика очень конкурентоспособным.Им нужно не только решать головоломки и подниматься, чтобы преодолевать трудности, они также должны быть лучше всех. Превосходство имеет первостепенное значение; за второе место холерику не начисляются баллы.

Они должны быть не только победителями, но и правы. Какие бы моральные и этические нормы они ни придерживались, переговоры не обсуждаются: когда они считают, что у них есть правильный ответ, независимо от истины или фактов, они будут упорно придерживаться своей точки зрения. Иногда бывает очень трудно изменить ум холерика, из-за чего он может казаться упрямым или упрямым.

# 3 получает энергию от взаимодействия с людьми
Холерики также получают энергию от взаимодействия с другими людьми. В то время как сангвиник — социальное существо, просто ищущее счастья, холерики видят в общественных или деловых встречах просто еще одну загадку. Они постоянно следят за сильными игроками в комнате, делая обильные мысленные заметки, чтобы обратиться к ним позже.

Они часто искренне интересуются своими разговорами с другими, но никогда не рассматривают дружбу как нечто поверхностное.Они черпают из этого энергию, всегда ищут следующую интересную тему для разговора или новую связь, которую можно будет использовать в будущем.

# 4 Использует логику и факты
Холерики не только любят решать проблемы, но и хорошо в этом умеют. Помимо того, что они дальновидны и видят общую картину, они также могут вникать в мельчайшие детали. Ничто не ускользает от бдительного взора холерика.

Их работа определяется процессом. У всего есть свое законное место в действующей системе, и именно они будут следовать всем указаниям в руководстве перед тем, как начать.Они склонны следовать очень линейному прогрессу, отказываясь переходить вперед, пока полностью не завершат первый шаг.

# 5 Быстро думает
Несмотря на взвешенный и методичный подход, холерики очень легко встают на ноги и быстро обдумывают проблему. Их разум автоматически входит в режим анализа, когда возникает проблема, и кажется, что они смотрят одновременно со всех сторон, чтобы прийти к наилучшему варианту действий.

Это может быть большим подспорьем для консультанта, инженера или дизайнера.Если вы можете увидеть, как все элементы быстро сочетаются друг с другом, вы сможете составить план действий и быстрее закончить, что также служит вашей потребности в победе и достижении успеха.

# 6 Is Prideful
Холерики тоже обладают здоровой самооценкой, но иногда это может граничить с гордостью. Это может иметь как положительные, так и отрицательные стороны.

С другой стороны, у них обычно очень толстая кожа; поскольку они склонны считать себя правыми, критика не ударит по ним так же сильно, как по другим.Они будут вести себя так, как будто у них нет страха, и их уверенность заставит вас дважды подумать, прежде чем нападать на них каким-либо образом.

С другой стороны, их потребность выиграть любой спор может заставить их наброситься на вас или пересилить вас в разговоре. Их гордость также может иметь свои корни в глубоко укоренившемся страхе ошибиться, поэтому они могут чрезмерно компенсировать это, действуя так, как будто они непобедимы.

# 7 Может быть хулиганом
Самым ценным достоянием холерика является его собственное эго. Это не обязательно должен быть явный нарциссизм, но он может проявляться немного оскорбительными или вредными способами.Они могут попытаться найти способ обвинить других в своих ошибках, чтобы скрыть свои неудачи, или властно навязать свою волю другим. Они также могут использовать двойные стандарты для оправдания своих действий и осуждать других за то же самое.

Хотя может быть трудно иметь дело с кем-то с этим типом личности, не поддавайтесь использованию их собственных тактик против них. Имейте в виду: они, вероятно, будут намного лучше аргументировать, чем вы!

Меланхолический темперамент

# 1 Перфекционист
«Перфекционист» — идеальное слово для описания меланхолического типа личности.Они должны быть объективно правыми и не остановятся, пока не приведут все в порядок и порядок. Они устанавливают для себя очень высокие стандарты и ожидают, что все остальные будут им соответствовать. Это может вызвать разочарование, когда люди не оправдывают своих ожиданий, но, поскольку они хотят сохранять хладнокровие, они могут сдерживать гнев.

# 2 Логичен и организован
Подобно холерику, меланхолик является глубоким мыслителем; но в то время как холерик будет пытаться привести факты в соответствие со своей позицией, меланхолики видят вещи такими, какие они есть.

Они очень сосредоточены на деталях и умеют видеть, как будут развиваться различные сценарии. Они отлично подходят для долгосрочного планирования, а также предпринимают все необходимые шаги для успешного завершения текущего проекта. Иногда они могут теряться в мыслях, обдумывая все возможные исходы или обдумывая мелочи; но, несмотря на их кажущуюся разобщенность, они просто прилагают все усилия.

# 3 Может быть угрюмым
Меланхолики очень эмоциональны; это, по сути, самый эмоциональный из четырех типов личности.Их максимумы высокие, а минимумы низкие, но может казаться, что на поверхности их ничего не гремит. Это потому, что они обычно стараются скрыть свои чувства, хорошие или плохие. Они не хотят никого подводить своими чувствами, и поэтому они будут держать все взаперти, пока не создадут достаточное давление, чтобы выпустить их во вспышке.

Это может сослужить им хорошую службу, когда эти чувства терпеливо удерживаются до подходящего момента, но они могут позволить своим эмоциям взять верх над собой.У них могут быть проблемы с выражением слов, вместо этого они предпочитают проявлять свои чувства через действия.

# 4 Is Creative
Если вам нужно новаторское решение проблем, обратитесь к меланхолику. Они часто находят решение, о котором никто бы не подумал. Они любят нестандартно работать в своей работе, в своих хобби и даже в отношениях.

Этот неортодоксальный подход может показаться бессмысленным, но это просто их способ найти лучший способ улучшить ситуацию.Когда они позволяют себе использовать эту склонность к творчеству, они могут быть плодовитыми в искусстве или музыке как выражение своей потребности найти красоту в порядке.

# 5 ориентирован на правильное решение
Меланхолики хотят делать все возможное, но они также хотят быть правыми. Если у вас есть повторяющаяся задача, которую вы считаете утомительной, отдайте ее меланхолику. Они процветают благодаря рутинным, дискретным процессам и четким указаниям. Для них это становится игрой, пытаясь сделать каждое повторение лучше предыдущего.

Эта мощная самомотивация полезна на работе и в школе. Им редко приходится напоминать о сроках или требованиях, вместо этого они стремятся достичь цели как можно быстрее и эффективнее.

# 6 Не склонен к риску
Такое удобство с рутиной может заставить их бояться неожиданностей. Меланхолик видит цель и порядок во многих вещах, поэтому подстановочные знаки могут сбить его с толку или вызвать дискомфорт. Обычно они придерживаются строгого графика, возможно, занимаются одними и теми же делами или едят одни и те же продукты.Это может показаться скучным однообразием, но это может упростить некоторые аспекты их жизни, чтобы высвободить их умственные способности для решения других проблем.

Они также будут более осторожны, чем другие, сделают более безопасную ставку вместо того, чтобы рисковать. Обычно они выбирают наиболее известные факты, пропуская варианты со слишком большим количеством неизвестных переменных.

# 7 Осторожен и может быть медлительным
Меланхолик по своей природе осторожен, всегда следует каждому правилу и сжимается при попытках проложить новый путь.Из-за этого они могут медленно внедрять новые системы или адаптироваться к новому руководству или среде. Будьте терпеливы и дайте им время и место, чтобы узнать об изменениях, к которым им нужно будет адаптироваться.

Темперамент флегматика

# 1 Миротворец, ценитель гармонии
Флегматический темперамент является наиболее устойчивым из четырех типов личности. Они находят естественное равновесие со своей жизнью, окружающей средой и людьми вокруг них.

Это выражается в менталитете миротворца.Они будут активно пытаться деэскалировать споры или разногласия, пытаясь установить чувство гармонии и взаимного уважения. Если баланс вокруг них каким-либо образом нарушится, они, естественно, попытаются его восстановить.

# 2 Интроверт
Флегматик обычно интроверт. Они не получают радости от общественных собраний; на самом деле, общение с другими истощает их энергию, заставляя их уставать. Идеальное средство — пора перезарядиться в одиночестве. Они не антисоциальны, но им нужно время, чтобы осмыслить то, что они испытали.

У них будут и будут развиваться отношения с другими людьми, которые иногда будут более глубокими с большим эмоциональным вложением, чем вы могли бы получить от другого типа личности. Однако им также понадобится время, чтобы восстановить собственное равновесие.

# 3 Обладает сильными способностями к сбору фактов и классификации
Фельгматики повсюду находят систему и порядок. Очень легко делать общие предположения, основанные на фактах, и они, естественно, классифицируют вещи, чтобы понять их.Они обязательно сначала соберут как можно больше фактов, но они также попытаются дать какое-то значение или классификацию, чтобы что-то понять.

# 4 Консервативны и практичны
Фельгматики не крикливы, но выбирают практичные варианты. Они гораздо больше предпочитают функцию форме, ища вещи, которые принесут наибольшую пользу, а не простое развлечение или удовольствие. Они знают, что для них работает, и довольны своим выбором.

Подобно меланхоликам, они также не склонны рисковать.Риски не только подвергают их большему социальному давлению, они теряют энергию, пытаясь ассимилироваться с новыми идеями или окружением. Когда они делают выбор, исходя из личных предпочтений, комфорт и надежность имеют первостепенное значение.

# 5 Любит следовать, а не вести, поддерживать и пассивно
Флегматик никогда не будет искать внимания; они никогда не хотят, чтобы на них было сосредоточено внимание. Они совершенно счастливы работать за кулисами, вместо этого предпочитая, чтобы их достижения говорили сами за себя.

Они преданные зрители, предпочитающие оставаться в стороне, а не присоединяться к ним. Когда они участвуют, они никогда не берут на себя руководящую роль; если они и должны что-то делать, то это будет поддержать команду в целом или уступить скромное место более смелым типам личности.

# 6 Крутой, спокойный и покладистый
Уравновешенность и уравновешенность флегматиков делают их от природы покладистыми, желающими следовать за толпой, а не выделяться впереди.Это может заставить их казаться отчужденными или равнодушными, но они просто хотят, чтобы все были счастливы, и не осмелятся раскачивать лодку, не соглашаясь с другими.

Их отвращение к риску в социальных ситуациях может замедлить их вступление в отношения с кем-либо. Однако, как только они достигнут уровня комфорта с кем-то, они могут со временем вернуться к этому человеку с большей легкостью.

# 7 Самоуспокоен и в целом не самомотивирован
Поскольку они не любят конфронтации и не ищут внимания, им может не хватать мотивации для достижения великих достижений.Обычно они не проявляют высокого уровня энергии или эмоций, из-за чего могут казаться вялыми или бескорыстными. Помните, что они истощены социальным взаимодействием; оставить их в покое — это не жестокое обращение для них, а скорее понимание того, что им нужно для удовлетворения.

Они также могут быть не очень вовлечены в дружеские или личные отношения. Их стремление к гармонии может сделать их самодовольными и склонными мириться со средним над выдающимся. Им нужно будет поработать над этим вопросом, чтобы инвестировать в самые важные отношения в их жизни.

Заключение

Древнегреческие философы считали, что баланс этих четырех типов личности присутствует в каждом, и сегодня мы все еще можем видеть, что эти основные черты личности присутствуют в каждом из нас в разные моменты нашей жизни. Тем не менее, мы, вероятно, можем идентифицировать себя по крайней мере с одним из этих темпераментов больше, чем с другими.

Пока мы можем честно рассказывать о своих сильных и слабых сторонах, мы можем улучшать себя и становиться лучшими друзьями, коллегами и людьми в процессе.

Знакомство с четырьмя темпераментами> Блог> Розовый сад — Буффало, Нью-Йорк

«Есть четыре времени года, четыре элемента (земля, огонь, вода и воздух) и четыре основных темперамента, присущих человеку. Гиппократ определил их, чтобы лучше понять индивидуальные различия и то, как они влияют на то, как люди реагируют на лечебные процедуры. Педагогам и родителям следует что-то знать о них, чтобы понимать и удовлетворять потребности наших детей.Это также помогает нам на протяжении всей жизни понимать себя и свои отношения с другими.

Я познакомлю вас с темпераментами и посоветую, если вы хотите узнать больше, заглянуть в книги Штайнера или в Anthroposophic Press, где можно найти подборку материалов для чтения по этой теме. Учителя Waldorf используют эту информацию, чтобы адаптировать свои уроки для детей, которых они учат, а также для улучшения их понимания людей, с которыми они сталкиваются. С помощью эскиза, который я предоставляю, можно было бы чрезмерно упростить темпераменты, когда на самом деле люди полны нюансов.Пусть эта картина станет началом вашего понимания, тем, на чем можно опираться.

Четыре темперамента: холерик, меланхолик, флегматик и сангвиник. Конечно, каждый темперамент может быть сбалансированным или нет, и то, как мы их воспринимаем, сильно варьируется в зависимости от того, есть ли баланс. Темпераменты не являются хорошими или плохими, и с зрелостью и саморазвитием мы стремимся к тому, чтобы часть каждого темперамента стала целостной. С другой стороны, дети, как правило, сильнее проявляют один темперамент, и поэтому мы можем легко понять их сильные стороны и то, что необходимо укрепить или уравновесить.В нашей жизни также бывает время, когда каждый из темпераментов представлен наиболее ярко; например, детство — это время крови, поэтому даже у ребенка с холерическим темпераментом в детстве будет сильный сангвинический компонент.

Холерики по темпераменту отличаются страстью, и они могут быть великими лидерами или, если неуравновешенны, диктаторами. Холерический темперамент представлен огнем и сезоном лета. Холерики ориентированы на действия и любят добиваться результатов, вкладывая много энергии и сердца в достижение, часто ища проблем.Ребенок с холерическим темпераментом обладает сильной волей и обычно довольно активен; они склонны быть экстравертами. Обычно в жизни человека чаще всего проявляются холерические наклонности в молодости.

Если холерик ассоциируется с действием и летом, меланхолик ассоциируется с глубоким мышлением, землей и сезоном осени. Они могут быть очень сострадательными и великими гуманитариями, если не зацикливаются на жалости к себе и чрезмерной субъективности. У меланхоликов богатая внутренняя жизнь, и они обычно интроверты.Маленькие дети с меланхолическим темпераментом склонны уделять много внимания физическим и эмоциональным травмам и могут быть задумчивыми. Они также могут проводить много времени, тихо играя в одиночестве. В целом люди становятся более меланхоличными, когда достигают зрелости, более глубоко обдумывая вещи и не упуская из виду несправедливости.

Рассматривая фельгматика, подумайте о сезоне зимы и о стихии воды. Флегматику нравится комфорт, а ребенок с флегматичным темпераментом также счастлив спокойно сидеть и играть, любит есть и спать.Они, как правило, интроверты и очень восприимчивы. Рутины очень важны для фельгматиков, и они обычно уравновешены, хотя могут быть очень упрямыми, если их подтолкнуть. Время жизни, которое в целом флегматично, — это старость. Иногда мы встречаем маленьких детей, которые напоминают стариков в теле молодых людей; у них обычно фельгматический темперамент.

Наконец, есть сангвинический темперамент, связанный с сезоном весны и стихией воздуха. Представьте себе бабочку, порхающую с одного цветка на другой, и вы получите представление о сангвиническом темпераменте.Есть тенденция веселиться, легко отпускать вещи, любить перемены и разнообразие. Хотя сангвиник может быть очень заботливым, если он неуравновешен, он может быть поверхностным.

Наконец, чтобы продемонстрировать различия в четырех темпераментах (опять же, в упрощенной форме для образования), давайте рассмотрим, как каждый темперамент столкнется с препятствием, например, с бревном посреди пути, по которому он / она идет. . Холерик, вероятно, быстро уберет бревно, флегматик будет его обходить, меланхолик садится на него и думает, как лучше его переместить, прежде чем что-либо делать, а сангвиник, вероятно, перепрыгнет через него, а затем, возможно, развернется и прыгнет снова, делая из этого игру.

Нам нужны все темпераменты, чтобы каждый принес что-то ценное для всего мира. Чем больше мы осознаем свой темперамент и учимся уравновешивать его, тем больше мы можем терпеть и ценить темпераменты других ».

Четыре темперамента и духовная жизнь

Познай Себя и свои недостатки и так живи. — Святой Августин

Моя мать привязала меня к себе в очень раннем возрасте. Я помню, как вошел в ее спальню, когда она отложила книгу Тима ЛаХэя « Transformed Temperaments » и улыбнулась двенадцатилетнему мне.«Вы, — уверенно сказала она, — меланхолик». Тогда это не имело большого значения — хотя я хорошо это помню, — но годы спустя я пришел, чтобы узнать и оценить четыре темперамента. Конечно, даже в детстве я, меланхолик, с большей вероятностью писал стихи, чем занимался спортом, или плакал из-за острого романа, чем тусовался с друзьями.

Это не определило меня, но определенно помогло мне понять самого себя. И по мере того, как я расту или пытаюсь расти в добродетели, в молитве и в союзе с Отцом, который сделал меня таким, это все еще является ценным инструментом для выявления преобладающих недостатков, столь необходимых добродетелей и сил, на которых можно опираться.Все милости, дарованные нам через молитвы, таинства и щедрое излияние любящего Бога, воздействуют на необработанный материал нашей природы. Понимание того, что природа позволяет нам быть более гибкими по отношению к работе Бога, когда Он ее совершенствует, и проявлять большую любовь к тем окружающим, которые также находятся в процессе выполнения.

В первую очередь, как родитель, я обнаружил, что понимание темпераментов имеет неоценимое значение, поскольку я сотрудничаю с Богом в воспитании маленьких детей — а некоторые из них уже не такие молодые — которые, кажется, отзываются мне, миру и окружающим. работа Бога внутри нее совершенно по-разному.Итак, я хотел бы поближе познакомиться с темпераментами — их определением и происхождением, сложностями каждого со всеми их положительными и отрицательными чертами, а также их полезностью в качестве инструментов в формировании нашей духовной сущности и в консультировании и любить других. Это действительно потрясающе!

Откуда они взялись? А что такое Temperament ?

Теория темпераментов предшествовала христианству; Гиппократ (ок. 640–370 до н. Э.) Описал четыре темперамента, или юмора, как типы личности, которые тогда считались связанными с преобладанием той или иной телесной жидкости.Эта теория пережила века в своей древней форме, которая представляет собой классификацию четырех типов: сангвиник, меланхолик, холерик и флегматик. Однако сейчас это воспринимается как психологическая реальность, а не как биологическая. И некоторые выдающиеся духовные богословы, такие как о. Джордан Ауманн, укажите, что изучение этой реальности помогает в этом прекрасном, таинственном процессе — освящении человеческой души.

Наш темперамент — это не вся наша личность, но это важный ее аспект.Пт. Ауманн объясняет в «Духовное богословие », что темперамент — это «образец наклонностей и реакций, проистекающих из физиологической конституции человека». В первую очередь это объясняет, как человек реагирует на раздражители. Имеется в виду, насколько легко вас мотивируют или возбуждают? Как долго вы остаетесь возбужденным? Кажется, что с этой частью нашей личности связаны всевозможные черты характера.

Четыре темперамента

Хотя ни у кого нет одного темперамента в чистой, исключительной форме, широко распространено мнение и легко заметить, что у каждого человека преобладает темперамент.Чаще всего в личности доминируют двое; обычно один будет больше, а другой — меньше. Два описывают более экстравертные типы личности: сангвиник и холерик, как правило, более общительны, а флегматики и меланхолики, как правило, более замкнуты и замкнуты.

Реакция человека сангвиник быстрая и недолговечная. Его легко возбудить и быстро забыть. Он наслаждается опытом и общением с другими людьми и является фаворитом вечеринок за свою теплую и жизнерадостную личность.У него будет много друзей, по крайней мере, на поверхностном уровне, и он будет интересоваться многими вещами, но, возможно, не будет достаточно внимания, чтобы овладеть ими. Одна из его самых сильных сторон в духовной жизни состоит в том, что ему легче послушаться, чем некоторым другим типам темперамента, поскольку он приветлив и готов «идти вместе» с другими. Это, конечно, могло быть и его падением, и в сочетании с импульсивностью могло сделать его склонным к грехам против целомудрия и воздержания. Ему придется много работать, чтобы стать мастером себя, но если он это сделает, он может внести большой вклад в Царство, проповедуя своим многочисленным друзьям и вовлекая их в величайшее приключение.

Святой Петр обладал многими чертами сангвиника. Спонтанный и импульсивный, он был готов бросить сети, поставить палатки или отрезать уши в любой момент. Прежде чем Святой Дух преобразовал его, он оказался непостоянным, когда его спросили о его дружбе с Иисусом во время Страстей. Однако он был готов следовать, даже если не понимал: «К кому нам идти?»

холерик имеет решающее значение. Поэтому его реакция будет быстрой и продолжительной.Это типичный лидерский темперамент: конкурентоспособный, уверенный и прямой. Холерик будет целеустремленным. Он увидит картину в целом, но, возможно, не людей, которые ему могут понадобиться, чтобы помочь ему в этом, если он им позволит, потому что он, как правило, любит делать что-то сам. В конце концов, считает он, он умеет делать это лучше всех! Неудивительно, что этот человек будет бороться с гордостью больше, чем другие.

Отношения с ним могут быть сложными; склонность к бесчувственности станет проблемой для истинной близости и уязвимости.Но ведомый Духом холерик с энтузиазмом проявит дальновидность и стойкость, чтобы основать и реформировать ордена и учреждения и возглавить священные армии святых на поле духовной битвы. Они могут быть величайшими из святых, такими как неутомимый и ревностный св. Игнатий Лойола, и Церковь нуждается в них и их великодушии.

Меланхолик быстро не возбуждается, но однажды он «не забудет легко», как о. — указывает Ауман. Меланхолики склонны к уединению, размышлениям и самоанализу.Они могут быть негативными и скептичными, им трудно «смотреть на светлую сторону». Это может парализовать их перед трудной задачей: где сангвиник не думает наперед, а холерик готов решать трудности головой. -на, меланхолик склонен откладывать дела на потом, пессимистично обдумывая все, что может пойти не так. Они уделяют большое внимание деталям, но в духовной сфере это может сделать скрупулезность реальной опасностью. Однако из четырех темпераментов меланхолику легче всего установить молитвенную жизнь.Близость с Богом очень естественна для человека, столь задумчивого и задумчивого, а из меланхоликов могут получиться величайшие мистики.

Святая Тереза ​​Бенедикта Креста почти наверняка была меланхолицей. Всегда серьезная, прилежная и запутавшаяся в книгах, в детстве ее дразнили члены семьи за то, что она сама была «книгой, запечатанной семью печатями». Она также продемонстрировала еще одну положительную черту добродетельного меланхолика: долготерпение. Способные с невероятной стойкостью противостоять личному кресту, меланхолики редко будут жаловаться, точно так же, как этот святой столкнулся с безмятежными годами дискриминации и враждебности из-за того, что он был женщиной в академическом мире, за то, что он был католиком в еврейской семье, и, наконец, за то, что он был Еврей в оккупированной нацистами Голландии.Она умрет, как она поклялась, неся крест «за свой народ».

Возможно, я так сильно люблю эту святую, потому что вижу в ней себя. Если я смогу преодолеть свои собственные грехи чрезмерного самоанализа и откладывания на потом перед трудными задачами, и если я смогу отложить книги и мечты для большего служения окружающим меня людям, то я стану ближе к ее идеалу святости.

Наконец, флегматик . Флегматик возбуждается с трудом и очень слабо.Когда он есть, это непродолжительное время. Они склонны быть терпеливыми, аккуратными, размеренными и без сильных эмоций. Они миролюбивы и медлительны, верны и преданны своему делу. Но у этих спокойных людей часто скрывается железная воля за их спокойной внешностью. Эта стабильная личность может быть огромным благословением, и Арт и Ларэйн Беннетт в своей книге «Бог темперамент дал вам» отмечают, что из них получаются хороших пожарных, полицейских, военных стратегов и офицеров за их способность сохранять хладнокровие в условиях давления. .У интровертов, таких как меланхолики, лидерство может быть для них не естественным, и они могут предпочесть следовать, и они будут самыми преданными и преданными последователями. Например, флегматик, скорее всего, безоговорочно примет церковное учение, но ему может потребоваться дополнительная поддержка, чтобы принять активное участие в евангелизации и миссии.

Может случиться так, что св. Фома Аквинский, который, хотя и был блестящим, был медлительным, методичным и простым, был флегматиком — доказывая, что они тоже могут быть величайшими из святых, если они приложат свои «дремлющие силы с пользой», в слова о.Ауманн.

Зачем изучать темпераменты?

Зачем тратить время и силы, чтобы понять самих себя? Это время потрачено зря, когда его можно было потратить на Бога и на других? Может быть, если меланхолик будет чрезмерно на этом зацикливаться! Но в остальном эти категории могут быть полезны в духовной жизни — в первую очередь нашей собственной, но также и для тех, кого мы наставляем, направляем, ведем и обучаем. Причина, о. Ауманн говорит, что «две души не пойдут по одному и тому же пути к совершенству.«Благодать, — напоминает он нам, — не разрушает и не заменяет природу; он работает через природу и совершенствует ее. Следовательно, совокупность души и тела отдельного человека может быть помощью или препятствием для действия добродетелей, наполненных освящающей благодатью. Следовательно, необходимо, особенно духовным наставникам, понимать, каким образом психосоматическая структура может влиять на работу освящения. »(выделено мной).

Цель понимания нашего темперамента — обрести самопознание, чтобы расти в смирении и, в конечном итоге, совершенствовать нашу природу через благодать.У каждого из четырех, нравится вам это или нет, есть определенные сильные и слабые стороны. Хотя слабости не являются грехом, они затрудняют приобретение определенных добродетелей. Первым шагом является понимание того, в чем заключается борьба, чтобы мы могли послать духовное подкрепление на этот фронт, избежать некоторых близких случаев греха и искать необходимую помощь в преодолении греха и несовершенства.

Например, Беннетты объясняют в своей книге, что сангвинику нужны строгие правила жизни и, возможно, ответственность, чтобы расти в контроле, последовательности и настойчивости.Им потребуется твердое образование и руководство, чтобы их не сбили с пути лжеучители.

Холерику, возможно, нужно больше времени молиться о смирении, но он обнаруживает в своей молитве, что его отвлекают многие проекты, над которыми он взялся. Даже небольшие практические шаги могут иметь большое значение в нашей духовной жизни: Беннетты предлагают держать поблизости блокнот и молиться, чтобы фиксировать эти случайные мысли, чтобы лучше помнить их.

Меланхоликам необходимо отказаться от контроля и отказаться от стремления к совершенству, даже если они ищут его.Их высокие ожидания могут быть оправданы только Христом — и возложение их невозможных идеалов к Его ногам может быть важным шагом на пути к возрастанию в святости.

По характеру флегматики миролюбивы, но, возможно, им придется бросить вызов этому. Умиротворены ли они из-за Христа или потому, что им неуютно конфликты? Есть время и место для противостояния злу, и характер человека не может служить оправданием для уклонения от действий.

Бог больше, чем наши классификации

В конечном счете, четыре темперамента — это категории, созданные людьми для лучшего понимания самих себя, но личности столь же разнообразны, как и люди на планете.Бог не ограничен нашими коробками, какими бы красивыми и аккуратными мы ни хотели их сделать, и важно помнить об этом, когда у нас может возникнуть соблазн наклеить ярлык на человека или поведение. Тем не менее, вся природа полна закономерностей и ритмов, как и человеческая природа. Мы можем принять и использовать это понимание темпераментов, всегда осознавая, что Бог превосходит наши классификации.

Цель? Преображение во Христе

Прекрасно то, что все темпераменты и другие аспекты личности обладают способностью восстанавливаться, искупаться и преобразовываться во Христе.Холерик всегда будет холериком, но его благодать настолько смягчит его, что его кротость не может сразу выявить скрытый драйв. Полностью обращенный меланхолик будет настолько полон радости и надежды, что поначалу может не быть очевидно, какой у него темперамент. Цель — преобразование во Христе, Который не обладал особым темпераментом, а был лучшим из них по своей совершенной природе. Мы всегда будем оставаться самими собой, но должны стремиться становиться все более и более похожими на Него. В одном из прекрасных парадоксов нашей веры, только так мы станем полностью — нами.

Heaven, безусловно, будет восхитительным сочетанием совершенных личностей! Чем больше мы будем стремиться понять свои собственные, использовать свои сильные стороны и преодолеть свои слабости, тем больше вероятность, что нас будут приветствовать прекрасное множество святых, ожидающих там.

И эту цель этот меланхолик будет преследовать до конца.

Какой темперамент лучше всего характеризует вас?

Слушайте здесь, чтобы послушать Радио Божественной близости, чтобы узнать больше о том, как ваш темперамент влияет на вашу духовную жизнь, и здесь, чтобы узнать больше о том, как он может повлиять на ваш брак.См. Также «Темперамент, который дал тебе Бог» Арта и Ларэйн Беннетт.

Фотографии Фрэнка Буша, Пабло Варела, Александра Солодухина и Отэм Гудман на Unsplash.

темпераментов в вальдорфской школе 18 августа 2015 г.

Четыре темперамента используются в вальдорфских школах для оценки характера каждого ребенка, которого обучают. Эти темпераменты предоставляют учителю инструменты для установления внутренней связи, заставляя ребенка чувствовать, что его или ее учитель мудро знает, что стоит за каждым решением, принятым в классе.Правильная диагностика темпераментов помогает укрепить доверие между учителем и учеником, учителем и классом. Учителя часто устраивают рассадку детей так, чтобы ученики с одинаковым темпераментом сидели вместе или рядом друг с другом. Это дает ребенку своего рода мягкий «гомеопатический» опыт или зеркало, которое помогает ему выстроить баланс в своем характере, не будучи грубым или слишком назидательным.

Учителя в вальдорфских школах стараются избегать чрезмерного или чрезмерного использования темпераментов.Опасность навешивания ярлыков на ребенка связана с чрезмерным использованием оценочного инструмента определения темперамента. Кроме того, темпераменты могут трансформироваться по мере взросления молодого человека, и поэтому требуется внимательное отношение к темпераментам, а не к «окончательным решениям» о них. Понимание темпераментов предлагает учителю легкий путь к склонности ученика к состраданию.

Четыре темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик.

Итак, это четыре темперамента в кратком наброске с точки зрения учителя начальной школы.Их трудно анализировать на реальных детях, и им может потребоваться целая жизнь изучения и рассмотрения с другими, которые учат детей. По разным предметам у ребенка могут проявляться разные характеристики темперамента, и это становится полезной информацией, которую следует учитывать при определении того, что мотивирует ребенка, а что нет. К зрелому возрасту у большинства людей одновременно работают два или три темперамента в равновесии, причем один из них немного впереди.

Моей любимой историей о темпераменте была история о гигантском разливе во время урока акварели.Со стола студента упала большая банка с водой. Холерики в классе бросились в туалет, чтобы схватить там губчатую швабру. Один ребенок-холерик побежал по коридору, чтобы взять из туалета швабру для спагетти. Сангвиники вскочили на стулья, кричали и болтали. Студенты-флегматики переместили свои стулья в самую глубокую часть разлива воды и сели, а студенты-меланхолики в ужасе покачали головами, предсказывая, что никто никогда не сможет убрать такой большой разлив и что все картины будут испорчены. .Один меланхолик, чей сосуд с водой начал плакать. Учитель, наблюдая за всем этим, прекрасно провел время, наблюдая, как все это разворачивается, и был спасен от острой реакции на трудный поворот урока. Итак, темперамент полезен по-разному! Таким образом, подход Вальдорфа работает творчески с детьми / студентами всех темпераментов.