Лекарство от детских истерик: Таблетки Пантокальцин — «Если ребенок истерик или Как мы лечили повышенную возбудимость.»

Таблетки Пантокальцин — «Если ребенок истерик или Как мы лечили повышенную возбудимость.»

Хочу поделиться с мамами своим опытом по лечению истерических припадков у ребенка.
Сначала мы обратились к неврологу в поликлинику (ребенку еще не было 2 лет) с жалобой на плохой сон (она просыпалась по 3-7 раз за ночь и капризничала) и на повышенную крикливость. Врач прописала нам попить глицин с магне B6, которые нам, к сожалению, совершенно не помогли ((( Тогда нам посоветовали пропить пантокальцин по 1/2 таблетки 1 раз в день… Так мы познакомились с этим препаратом. После 5 дней применения сон ребенка значительно улучшился, крики уменьшились, но, я, почитав инструкцию и противопоказания, как-то распереживалась и не рискнула продолжать. Однако, человек полагает, а Господь располагает….
Ближе к 3-м годам истеричность ребенка стала невыносимой: она закатывала длительные истерики дома, на улице, в магазине, причем поводом могло быть все, что угодно: не купили конфету, кто-то раньше нее спустился по лестнице, другой ребенок взял лопатку в песочнице… Попытки переключить внимание, как-то успокоить не приносили успеха. В один из таких дней с валянием на асфальте нам посоветовали обратиться в психоневрологический диспансер своего района. К слову, ничего страшного в этой организации нет, там работают, как правило, очень неплохие специалисты: психологи, психотерапевты, логопеды, массажисты, неврологи и т.п. Первый же врач, выслушав нашу историю, назначил пропить месяц пантокальцин по 1/2 таблетки 2 раза в день в сочетании с магне-B6 в ампулах (пол ампулы 2 раза в день) и второй месяц только пантокальцин по 1 таблетке 2 раза в день. Такое же назначение сделали психолог и невролог. Про глицин сказали, что он гораздо слабее и принимать его, чтобы был эффект, нужно не менее полугода.
Пропили мы назначенные курсы и ребенка стало не узнать. Ттт, уже скоро полгода как мы не видели ее показательной истерики. Капризы, конечно, случаются, но для лечения достаточно приласкать или переключить внимание.
Также пантокальцин назначили знакомой девочке во дворе с задержкой психоречевого развития, знаю также, что он эффективен и при энурезе.

Я ни в коем случае не призываю Вас заниматься самолечением, но, с обязательной консультацией у врача, могу порекомендовать детям со схожими проблемами.

Как успокоить истерику у ребенка, что делать с детскими истериками

Несмотря на то, что периодические истерики у маленьких детей можно считать нормой, родителям нельзя оставлять их без внимания и нужно учится правильно на них реагировать, чтобы истерики не стали частыми и не использовались ребенком в качестве манипуляции для получения желаемого.

В нашей статье мы собрали для вас всю необходимую информацию о сильных истериках у детей – причины, признаки, как успокоить ребенка и как предотвратить появление частых истерик.

Причины детских истерик

Чтобы уметь правильно пресекать истерики у детей, важно понимать причины такого поведения у ребенка.

• 
  Информационная и эмоциональная перегрузка. Современный ребенок живет в окружении плотного информационного потока. Это дает большую нагрузку на органы чувств. В определенный момент у ребенка происходит перегруз и ему нужно скинуть лишние эмоции. В этот момент и случается истерика. Стоит отметить, что активные и любознательные дети истеричнее своих спокойных и усидчивых одногодок.

• 
  Внимание. Часто истериками малыши пытаются обратить на себя внимание родителей. Особенно такая причина истерик присуща детям в больших семьях, особенно если появляется маленький малыш и все время мамы и папы занято им. Если ребенок старше 6-7 лет он может использовать для привлечения внимания другие способы, но дошкольник скорее всего выберет истерику.

• 
  Проверка. Во время истерики ребенок также может «познавать» мир. Таким образом он пытается изучить границы дозволенного родителями и это всего лишь часть выстраивания взаимоотношений в семье и понимание, что такое хорошо, а что – плохо.

• 
  Родительская непоследовательность. Очень важно, чтобы дети в младшем возрасте получали от взрослых четкие сигналы и установки. Если ребенку запрещено открывать книжный шкаф и разбрасывать книги, то ему это должно быть запрещено всегда. Если же сегодня мама запретила это делать, а завтра папа разрешил, то у ребенка появляется чувство растерянности. Он не понимает, как поступить правильно и в результате закатывает истерику.

• 
  Физический дискомфорт. Эта причина появления истерик присуща детям до 2-3 лет, когда они не могут еще вербально объяснить, что им что-то не нравится, им жарко, хочется пить, что-то болит и т.д.

• 
  Усталость. Когда дети переживают за один день очень много событий и эмоций (длительные переезды, шоппинг, празднования Дня рождения и т.д.) не стоит удивляться, если вечером ребенок будет капризным и истеричным. В этом случае нервная система таким образом сигнализирует о перегрузке.

• 
  Время. До 5-6 лет дети живут в моменте настоящего и если им что-то становится нужно, то это нужно здесь и сейчас. В такой момент ребенку будет невозможно объяснить, что «потерпи и через 15 минут мы будем дома» или «мы пойдем в зоопарк завтра» и может наступить истерика.

Опасны ли детские истерики?

Здесь все зависит от симптомов, которые проявляются у ребенка во время истерики.

Как правило, малыш, который устраивает истерику начинает громко плакать и кричать. К этому также присоединяются хаотичные движения руками и ногами. Дети сжимают руки в кулаки и начинают топать ногами. Такие проявления истерики вполне безобидны и никаких последствий после себя не оставляют.

Но, если ребенок впал в сильную истерику, он может начать качаться по полу, биться головой об стенку или пол, кусать предметы вокруг, царапаться. В тяжелых случаях это может приводить к судорогам или сбою дыхания. После сильной истерики у ребенка может наблюдаться тошнота и головная боль.

Если вы знаете, что ваш ребенок склонен впадать в такие серьезные состояния, ни в коем случае не старайтесь что-то объяснять или доказывать свою точку зрения во время приступа. В данную секунду ваша главная задача – успокоить ребенка и привести его в чувства.

Если у ребенка наблюдаются частые и сильные истерики, после которых он чувствует себя разбитым и вялым, у него бывают кошмары, беспричинная тошнота или случаи потери сознания, обязательно обратитесь за консультацией к специалистам. В этом случае помощь оказывают детские психологи, невропатологи или психотерапевты.

Сложно представить, но нередко детские истерики имеют положительный эффект. Через истерику дети избавляются от накопленных обид и негативных эмоций. «Правильная» истерика поможет сформировать ребенку крепкую психику, нормализовать сон и научиться открыто выражать свои эмоции.

Как вести себя родителям?

Прежде чем, рассказать о методах успокоения ребенка, родителям нужно научиться самим справляться с эмоциональной нагрузкой, которая сваливается на них во время детской истерики.

Чтобы мочь адекватно реагировать на истерику у детей без криков, важно понять, что ребенок не делает это специально вам назло. В данный момент ему действительно плохо, больно или обидно. Только от вас зависит, перерастет эта истерика в еще больший конфликт и стресс или она благополучно и быстро завершиться.

Если вы чувствуете, что начинаете заводиться вместе с ребенком, остановитесь и сделайте глубокий вдох. Медленное и глубокое дыхание – это простой, но очень действенный способ успокоиться и обмануть свою нервную систему.

Выработайте правильный тон разговора с ребенком. Ваша речь должна быть четкой и разборчивой, а тембр спокойным и дружелюбным. Дети очень хорошо чувствуют эмоциональное состояние родителей и разговор с ними в привычном темпе и тембре речи подействует намного эффективней, чем быстрая и неразборчивая речь на повышенных тонах.

Пытайтесь выстроить доверительные и уважительные отношения с ребенком. Если дети не замечают от родителей должного внимания, у них нет большого опыта совместного общения, то и во время истерики можно не надеяться, что малыш услышит вас и станет вести себя спокойно. Чаще разговаривайте и хвалите ребенка за успехи и хорошее поведение.

Как успокоить ребенка в разном возрасте?

Каждый детский возраст имеет ряд особенностей, которые нужно учитывать, чтобы быстро справиться с истерикой.

• 
  До 2 лет. С самыми маленькими детьми лучше всего работает метод бездейственного присутствия. Истерики у младенцев длятся не более 5 минут, поэтому просто посидите молча рядом с ребенком и дайте ему время самому прийти в себя. Также полезно крепко обнять малыша или отвлечь на что-то. До 2 лет дети легко переключаются и могут через секунду уже смеяться, забыв о минутной слабости.

• 
  2-3 года. В этом возрасте на детские истерики также хорошо влияют методы, перечисленные в предыдущем пункте. К этому можно добавить тихий и размеренный голос. Рассказывать можно все-что угодно, например, предложить ребенку интересное занятие и в красках описать его.

• 
  5-6 лет. В этом возрасте дети уже хорошо могут высказывать свои требования и желания без истерики, но для этого ребенку нужно повсеместно рассказывать, что он может вам доверять, что он может делиться с вами своими переживаниями и если  у него что-то болит или не получается он может спокойно этим делиться. При этом в возрасте 5-6 лет детям нужно оставлять право на здоровую истерику, если он испытывает эмоциональный всплеск. Когда истерику удалось успокоить, старайтесь переключиться на обыденные дела и не концентрируйте внимание на недавнем всплеске.

Советы родителям, как быстро убрать детскую истерику

В этом разделе мы собрали для вас все самые действенные и проверенные способы, чтобы успокоить ребенка.

Игнор

Часто дети используют истерику для манипуляции родителями и получения желаемого. Особенно такую картину можно наблюдать в магазинах, когда ребенок начинает кричать и валяться по полу, выпрашивая купить ему новую игрушку. Самое неправильное, что делают родители – это идут на поводу маленького манипулятора и выполняют требование, чтобы прекратить публичный позор.

Если ребенок устраивает истерику с целью манипуляции, ни в коем случае не идите у него на поводу и по возможности просто игнорируйте его. На примере того же магазина, просто продолжайте покупки, не обращая внимания на крик. При этом в следующий поход можно купить ребенку игрушку, если он вел себя хорошо и не выпрашивал ничего. Этим вы покажите, что в вашей семье добиться желаемого можно только в спокойной обстановке и методом общения, но никак не истериками.

Показательное игнорирование нельзя практиковать с детьми до 1-2 лет. В этом возрасте они еще не способны манипулировать сознательно и во время истерик им нужна больше помощь и поддержка родителей. Игнорирование в таком случае не поможет успокоить малыша, а только больше его расстроит.

Устранение причины

Маленького ребенка вывести из равновесия может даже мелочь. Постарайтесь проанализировать ситуацию и по возможности убрать триггер, который запустил истерику. Например, малыш сидит за столом и рисует. У него не получается нарисовать желаемый элемент и это, естественно, его раздражает, дальнейшие промахи приводят к истерике. В этом случае родителю нужно просто помочь малышу выполнить желаемое действие и показать, что нет причин нервничать.

Если же причина физиологическая, то тем-более ее нельзя игнорировать и нужно устранить раздражитель. Например, вы затеяли длительный шоппинг и ребенок устал долго ходить по людному и шумному торговому центру. В таком случае истерику поможет успокоить только скорое возвращение домой и отдых.

Компромисс

С детьми после 4-5 лет уже можно пытаться вести конструктивный диалог и предлагать компромисс, который бы устроил вас и помог успокоиться ребенку. Это поможет вам достичь желаемого и при этом малыш будет чувствовать себя равноценным участником сделки. Например, вы ведете его к стоматологу, но чадо отказывается садиться в кресло к врачу и вы чувствуете начало истерики. Объясните маленькому пациенту важность происходящего как для него, так и для вас, а в качестве компромисса пообещайте сходить в развлекательный центр, куда он так хотел попасть.

Следите за тем, чтоб компромисс не выглядел как манипуляция с вашей стороны в младшем школьном возрасте дети уже хорошо могут распознавать такие моменты. Компромисс – это всегда равноценный договор без выигравших и проигравших.

Иллюзия выбора

В случае, когда компромисс неприменим, можно создать для малыша иллюзию выбора. Например, за обедом он не хочет кушать предложенное блюдо, но вы знаете, что в принципе он есть его и сегодня просто капризничает. В этом случае не стоит пытаться предложить что-то вкусненькое (торт, конфеты), а наоборот мы рекомендуем идти от обратного. При отказе кушать гречневую кашу, скажите, что на выбор можете предложить перловую или рисовую. При таком раскладе что бы не выбрал ребенок – это будет выбор на ваших условиях и вам не придется потакать прихотям.

Объятия

Объятия очень хорошо работают с истериками не только детскими но и взрослыми. Они дают ощущение защищенности, покоя, уюта и тепла. В крепких объятиях мамы или папы малыш успокоится намного быстрее, ведь он будет чувствовать в этом жесте поддержку и сопереживание.

Даже если чадо будет вырываться, покажите, что вы не готовы его отпускать и даже в самой сложной и критической ситуации будете рядом. Все эти невербальные послания очень хорошо считываются детьми в любом возрасте. А тепло родных рук, размеренное дыхание и даже ровное сердцебиение мамы или папы действуют лучше любых слов.

Напоследок хочется отметить, что самое важное умение родителей – это знать особенности своего чада. Чем больше вы времени ему уделяете, разговариваете, обсуждаете все на свете, анализируете его поведение и реакции на разные ситуации, тем вы будете лучше понимать, что нужно делать конкретно в вашем случае, чтобы успокоить детскую истерику.

Таблетки для хорошего настроения или 15 способов остановить истерику ·

Прежде чем рассказывать о том, как бороться с капризами и истериками, хочу напомнить главное:

Ребенок имеет право плакать, когда ему грустно, когда он устал, обижен или просто так. Эти слезы важны и нужны, поэтому в большинстве случаев стоит дать малышу поплакать.

И все-таки, иногда взрослым важно, чтобы ребенок не плакал. Хотя истерику остановить практически невозможно, можно не дать ей начаться. Как это сделать:

И помните – когда-нибудь и вам случится плакать. И от того, как вы поступаете сегодня, зависит, отмахнется, пройдет мимо ваш подросший ребенок или проявит участие, поможет, пожалеет. *

Истерики у детей

Истерики – одна из распространенных поведенческих реакций, относящихся к реакциям возбудимого типа и, поэтому, более свойственных возбудимым детям, которую взрослые воспринимают как крайне нежелательную и всячески стараются предотвратить или прекратить. Ребенок в истерике может громко кричать, рыдать, кататься по полу, и совершать ряд других, неконтролируемых действий, которые могут быть небезопасны для них самих или для окружающих. В момент истерики ребенок не контролирует свое поведение, и на него невозможно воздействовать привычными, действующими в других ситуациях способами. Реакция эта неспецифическая, то есть может возникать по целому ряду разнообразных причин, и нет единой «волшебной таблетки» для решения этой проблемы.

Если истерики у ребенка происходят часто и регулярно (от раза до нескольких раз в день), то, в первую очередь, важно понять, каковы причины такого поведения, какие факторы его провоцируют и закрепляют. Чтобы ответить на эти вопросы, важно понаблюдать за поведением ребенка в течение, например, недели или двух, и постараться зафиксировать следующие его детали: в какое время происходит истерика, что ей предшествует, в чем она проявляется, как долго длится, чем заканчивается, как ведет себя в это время взрослый и как реагирует на его поведение ребенок (меняется ли что-то в качестве его истерики). Для удобства фиксации можно завести специальную табличку.

Например, ребенок Х, 4 лет:

Любое поведение имеет свои пусковые механизмы и свою цель. Основные цели нежелательного поведения можно условно разделить на 2 группы: получение желаемого и избегание неприятного. Истерики могут возникать в обоих случаях. В тех случаях, когда истерика приводит ребенка к достижению цели, истерическое поведение закрепляется и усиливается. В тот момент, когда истерика уже началась, повлиять на ситуацию крайне сложно. Поэтому очень важно совершать профилактическую работу, направленную на предотвращение подобных реакций.

В конце статьи вы найдете обобщающую таблицу, в которой перечислены цели, провоцирующие факторы и способы профилактики детской истерики. Вы можете начать именно с нее, чтобы выбрать то, что более характерно для вашего ребенка, а затем найти более подробную информацию в тексте. В конце текста вы сможете познакомиться с советами, которые дает доктор Лаура Кастнер родителям ребенка, у которого уже началась истерика.

Если истерика возникает с целью получения желаемого, можно наблюдать характерную связь между провоцирующим фактором (отказ дать желаемое, игнорирование или запрет на выполнение нравящихся ребенку действий) и поведенческой реакцией. В принципе, обида и слезы являются естественными детскими реакциями на отказ или игнорирование. Если ребенок в ответ на истерику добивается своего, то такое поведение закрепляется, потому что он быстро понимает, что его крики привели к получению желаемого. Для того чтобы предупредить истерики взрослому нужно вычислить, в каких ситуациях чаще всего возникают требования желаемого, и постараться понять, какая неудовлетворенная потребность на самом деле стоит за требованиями ребенка. Понимание его истинных потребностей во многом определяет выбор правильного пути справления с ситуацией.

Ребенок может хотеть удовлетворить свои физиологические потребности. Например, для ребенка характерно каждый раз перед обедом просить конфету, каждый раз он получает отказ, и каждый раз это заканчивается истерикой. Не исключено, что требование конфеты связано с чувством голода (ребенок просто начинает хотеть есть раньше, чем вы ему предлагаете). В этом случае он видит конфету как объект, способный быстро утолить чувство голода и убрать дискомфорт. Возможно, вам стоит перенести обед на более раннее время, и тогда проблема решится сама собой. Иногда ребенок не понимает, что с ним происходит, не может сказать, что голоден, и у него просто начинается истерика в ответ на физический дискомфорт. Если это происходит часто и четко связано с тем, съел что-нибудь ребенок или нет, то рекомендуется исключить нарушения  обмена веществ, рассчитать период, который проходит от последнего приема пищи до начала кризиса, и давать ребенку что-нибудь съесть заранее, не дожидаясь срыва. Определению оптимального периода очень поможет проделанная предварительно работа по фиксации истерических эпизодов, приведенная выше (табличка).

Любой ребенок испытывает потребность во взаимодействии с окружающим и окружающими. Если по каким-то причинам такое взаимодействие перестает быть доступным, у ребенка возникает голод особого рода – эмоциональный голод. Это может быть сильное влечение к объекту интереса, который по тем или иным причинам трудно или невозможно заполучить. Взрослый в этом случае может выступать в качестве средства достижения объекта, а истерика будет возникать в случае отказа или же в случае, если взрослый не реагирует или не понимает, что ребенок от него хочет (поэтому истерики часто бывают у «безречевых» детей).

В ряде случаев потребность во взаимодействии со взрослыми выливается в поведение, направленное на привлечение внимания. Истерика – один из самых эффективных способов заставить всех бросить свои дела и начать заниматься только ребенком.

В случае, когда ребенок не может достичь объекта интереса немедленно, а взрослый не готов ему такую возможность предоставить, самым лучшим способом будет избавить ребенка от соблазнов и убрать из поля зрения те предметы, которые взрослый считает «опасными», «вредными» или которые ребенок может испортить (конфеты, чипсы, деньги, электронные игры, хрустальные вазы, орхидеи и прочие прелести, которые манят ребенка к себе). Если ребенок маленький и с ним невозможно договориться, а он уже добрался до объекта интереса, постарайтесь заменить его на что-то столь же для него привлекательное, но безопасное (например, стеклянную чашку на пластмассовую). Постарайтесь создать вокруг ребенка среду, в которой он мог бы удовлетворять свое любопытство приемлемыми для вас и окружающих способами. Если вы идете с ребенком в гости и ожидаете, что там будет много интересных для него объектов, предупредите хозяев заранее о том, чтобы они убрали из зоны досягаемости то, что не хотели бы дать поиграть вашему ребенку, и возьмите с собой набор развлечений, которыми можно было бы занять ребенка на долгое время, пока вы будете общаться с хозяевами. Если избежать столкновения ребенка с объектами интереса крайне сложно (например, вы вместе с ним идете в магазин, где на полках стоят всякие завлекательные штуки), возьмите с собой что-то, что бы заняло руки и внимание вашего ребенка на 20 минут. Если он быстро теряет внимание, таких предметов должно быть несколько, и выдавать их нужно не сразу, а по очереди. Это поможет вам избежать закономерных истерик, когда всего хочется и всего нельзя. Если вашего ребенка могут отвлечь только новые предметы, а вам не хочется тратить на это средства, не забывайте те игрушки, к которым ребенок потерял интерес, убирать подальше, «с глаз долой». Через некоторое время он будет реагировать на них, как на новые.

В случаях, когда ребенок достаточно взрослый и хорошо понимает обращенную речь,  важно учить его приходить к договоренностям в ситуациях, когда его желание взаимодействовать с объектом влечения слишком сильно, чтобы отказ мог вызывать истерику. Это делается в 3 шага: 1) Понимание и сочувствие; 2) Введение ограничения; 3) Предложение альтернативы. Например, ребенок просит конфету перед обедом, а вы не хотите, чтобы он «перебил себе аппетит» (или у вас есть какие-то другие серьезные мотивы считать, что конфеты перед обедом не полезны), но так случилось, что вы не успели накормить его раньше, а он уже ее у вас просит. «Понимание и сочувствие»: Родитель может сказать ребенку, что сам тоже любит конфеты, и отлично понимает его желание съесть сладенькое. «Введение ограничения»: Родитель сообщает ребенку, что он, в принципе, не против поедания сладостей, но не считает правильным есть конфеты перед обедом, потому что это нарушает аппетит и не полезно для здоровья, и также не готов согласиться заменить всю еду конфетами. В данном сообщении не должно содержаться чего-то, что ребенок мог бы трактовать как тотальный запрет на соответствующее желание. Речь должна идти о неправильно выбранном способе достижения желаемого. «Предложение альтернативы»: Родитель сообщает, что готов дать ребенку маленький кусочек конфеты прямо сейчас, а остальное – после обеда. Также он может предложить любителю конфет завести специальную коробочку, куда будет класть по одной конфете каждый раз, когда обед будет съеден. Конфету из этой коробочки ребенок сможет взять тогда, когда ему захочется. Я привожу пример с конфетой здесь, потому, что конфета может быть как средством утоления голода, так и объектом привязанности и получения удовольствия. В последнем случае, взаимодействие с ней приносит не только устранение дискомфорта, но и радость. Взрослый предлагает такую альтернативу, которая бы устроила обе стороны. Таким образом, он предлагает ребенку договориться об условиях, не в ущерб никому.

Если взрослый не понимает ребенка, и у того истерика случается от неспособности объяснить взрослому, что он хочет в данный момент, важно дать ребенку в руки инструмент, с помощью которого он смог бы изъясняться. Обычно желание что-то объяснить приходит одновременно с развитием речи, однако у некоторых детей развитие речи задерживается, а развитие личности идет своим чередом. Если ребенок не осваивает устную речь, найдите способ использования картинок для объяснения своих потребностей, и научите ему ребенка. И, параллельно, отведите малыша к специалисту по речи и коммуникации.

Иногда истерики, да и другие формы нежелательного поведения, возникают как способ привлечения внимания окружающих. В особенности, это может быть характерно для детей, которые испытывают сложности в установлении контакта с другими людьми, несмотря на сохранную потребность в этом контакте. В этом случае, как правило, эпизоды нежелательного поведения повторяются с определенной частотой, которую можно отследить также, как и период, когда после еды наступает чувство голода. В этих случаях истерика может возникать без явного повода, «на пустом месте». Вычислив периодичность эпизодов нежелательного поведения, взрослый может специально начать взаимодействовать с ребенком за две-три минуты до предполагаемого эпизода, что устраняет необходимость обращать на себя внимание с помощью истерики.

Иногда истерика становится осознанным средством конкурентной борьбы ребенка со взрослым, способом самоутвердиться, заставить признавать свою точку зрения. Это – особая форма истерик, не свойственная маленьким детям в силу того, что для ее возникновения нужен достаточно высокий уровень самосознания. Такому поведению, как правило, предшествует длительный период конфронтации ребенка и взрослого, когда взрослый пытается во что бы то ни стало, любой ценой добиться исполнения своих требований. Вступая в такую борьбу, стоит помнить, что у ребенка в арсенале всегда найдутся более мощные виды оружия, которым взрослый не сможет ничего противопоставить. Это истерики и приступы гнева, сокрушающие все на своем пути. Чем более жесткие способы использует взрослый, тем меньше доверие ребенка ко взрослому и тем меньше желания у ребенка вступать в любые переговоры. Целью становится — добиться исполнения своих желаний любыми доступными средствами (и в этом ребенок копирует поведение родителя). В этих отношениях уже нет ни сочувствия, ни сострадания, ребенок отгораживается от этих эмоций. И, как правило, выходит победителем, добивается своего. Если истерика стала способом борьбы, то путь к позитивным изменениям в отношениях очень долог, и начинается он не с ребенка, а с работы родителя над изменением своего поведения с манипулятивного на понимающее и сочувствующее. Это – очень трудная задача, решение которой лежит в области психотерапии (как индивидуальной, так и семейной). Сначала взрослому предстоит осознать, что он вел себя не правильно, раскаяться и приготовиться, что еще долго ребенок не сможет ему доверять, и поэтому будет бесконечно проверять границы и, периодически, продолжать устраивать истерики. И лишь постепенно, когда доверие будет восстановлено, можно будет начать строить что-то новое, основанное на этом доверии и не требующее истерик в качестве средства решения проблем.

В этой же области переживания собственной значимости лежат истерики, связанные с удовлетворением потребности в самоуважении, когда ребенок сталкивается с собственными ошибками, проигрышами, ситуациями, когда ребенок оказался в чем-то не первым, не лучшим, когда другие отказались играть по его правилам или подчиняться его требованиям. Может ли ранимое самолюбие быть чисто физиологической чертой, или же оно всегда является результатом неправильного воспитания и обращения, вопрос открытый. Однако совершенно точно степень болезненности переживаний можно повысить, если ставить перед ребенком невыполнимые задачи, смеяться, когда он оказывается в неловком положении, сравнивать с другими детьми и родственниками не в пользу ребенка, ругать за случайные ошибки, обзывать или унижать другими способами, демонстрируя свое превосходство. Во всех этих случаях идея «быть всегда победителем» становится центральной и сверхценной, подменяя собой реально работающую идею «быть компетентным, ответственным, делать свое дело настолько хорошо, насколько это возможно». Главным становится не реальный результат, а признание и, чем меньше признают, тем более активной становится деятельность по выжиманию этого признания из окружающих, в том числе, в ход идут истерики. Например, я хорошо помню, как моя одноклассница рыдала из-за того, что получила на контрольной «четверку», так, что учитель поставил ей «пять», лишь бы она успокоилась. И она успокоилась. Если ребенок достаточно маленький, взрослому имеет смысл вычислить те ситуации, в которых чаще всего возникает истерика в ответ на проигрыш, и постараться временно исключить эти ситуации, например, выбирая игры, где нет выигравших и проигравших. Это делается только с целью снизить градус напряженности и, конечно, не решает проблему, потому что ребенка нельзя полностью защитить от ситуации проигрыша. Второй вариант – играть в подобные игры, но создать ситуацию, где проигравшему полагается утешительный приз. Раньше у бабулек-картежниц была присказка «Не везет мне в карты, повезет в любви» — очень даже утешительная присказка. Потом такой «утешительный приз» постепенно переходит из материального плана в план эмоциональный, и ребенок научается более спокойно относиться к неудачам. Можно также играть в игры типа «поддавков», где выигрывает «проигравший». Это и весело, и позволяет изменить отношение к вопросу. Если ребенок впадает в истерику потому, что он не в состоянии пережить негативные эмоции, которые его обуревают (есть проблема эмоциональной регуляции), тогда имеет смысл всячески поощрять эпизоды, когда ребенку удалось сдержаться (если ребенок маленький, то поощрение может быть наполовину материальным (конфета), а наполовину эмоциональным (похвала)), подчеркивая его способность справляться с самим собой. Если ребенок уже достаточно большой для того, чтобы регулировать свое поведение и процесс выполнения учебных заданий, всячески рекомендуется обращать внимание, в первую очередь, на то, что получилось хорошо, а не на то, что вышло плохо или не правильно, потому что именно так можно научить ребенка действовать правильно и ответственно, повысив ценность вложенных усилий. Доктор Даниэль Амен рекомендует хвалить ребенка в 10 раз чаще, чем критиковать, и это разумно, поскольку позволяет ребенку сконцентрироваться на своих успехах, а не на поражениях. В тех же случаях, когда критика необходима, она должна быть не констатирующей (вот, ты опять не смог справиться), а конструктивной (с предложением, как можно поправить ошибки). Для ребенка очень важно знать, что ситуация поправима, что существуют способы, как изменить ее к лучшему. Все эти приемы не являются прямыми и немедленными способами сдерживания или предотвращения истерик, но в перспективе приводят именно к этому.

Если истерика у ребенка имеет своей целью избегание нежелательного («не хочу, не буду»), то в каждом случае важно прийти к пониманию, что именно движет ребенком в этот момент, чего он, на самом деле,  пытается избежать.

В некоторых случаях истерика – способ избавиться от сильного физического дискомфорта (перенапряжения или боли). Такие истерики могут возникать, казалось бы, на пустом месте, или регулярно, после посещения ребенком шумных мест, или мест, где ему нужно было прикладывать много усилий, чтобы соответствовать требованиям ситуации. Иногда это случается с детьми после школьных занятий. Дети могут очень стараться в школе, получать хорошие отзывы от учителей, а потом срывать свое перенапряженное или истощенное состояние на домашних. К такого же рода истерикам можно отнести и те, которые наблюдаются у детей как следствие «синдрома отмены» или «эффекта рикошета» при приеме некоторых лекарственных препаратов. Очень часто родители отмечают, что ребенок делает все как будто специально, для того, чтобы случился скандал, а сразу после такой истерики успокаивается и становится «шелковым». Вероятно, ребенок не знает другого способа избавиться от напряжения, и, искусственно усиливая его, добивается автоматического компенсаторного «включения» механизмов расслабления. К сожалению, такое поведение закрепляется, так как стабильно приводит к облегчению. Если у родителей есть подозрение, что истерики их ребенка носят именно такой характер, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить разного рода физические страдания (например, головные боли напряжения). Это также повод для обращения к психологу, который может помочь справиться с повышенной тревожностью ребенка, увеличивающей вероятность возникновения таких напряженных состояний, от которых ему будет хотеться избавиться любым путем. Один из доступных способов снизить напряжение является движение, поэтому, если ребенок приходит взвинченный из школы, было бы хорошо обеспечить ему возможность подвигаться. Либо поиграть и побегать после школы, либо побеситься у себя в комнате, особенно, если там есть соответствующее оборудование для лазания, катания и кувыркания. Полезны занятия спортом с аэробной нагрузкой, так как позволяют в перспективе повысить общую выносливость. Необходимо помочь ребенку осознать, что именно с ним происходит, отчего возникают истерики, и постараться предложить альтернативу этой форме поведения (разрешить скакать и орать в комнате в течение получаса после возвращения из школы и т.д.). С последней задачей хорошо справляются когнитивно-поведенческие психологи. Обучить ребенка использованию методов релаксации (расслабления). Существует масса различных приемов, включающих специальные дыхательные техники, приемы направленного воображения, аутогенной тренировки и даже определенные методики, основанные на биологической обратной связи (БОС-тренинги мобилизации-релаксации).

Существуют и другие медицинские состояния, при которых истерика может являться обычным способом реагирования на любые события, носящие негативный оттенок. Например, к таким состояниям относится неврастения. В этом случае, в основе такого способа реагирования лежит, с одной стороны, быстрая истощаемость, а, с другой стороны, возбудимость и раздражительность. Одним из способов предотвращения истерик в этом случае является регуляция режима нагрузки с целью воспрепятствовать возникновению истощения. Ну и, конечно, необходим визит к врачу.   

Еще одной причиной, побуждающей ребенка к истерикам с целью избегания нежелательного, являются разнообразные страхи, часто совершенно иррациональные. В этом случае реакция будет возникать в ситуациях, когда ребенок находится в непосредственной близости с пугающим объектом или ситуацией, или же ожидает вероятной встречи с ними. Например, ребенок может пытаться избежать пугающих звуков, и истерики будут случаться каждый раз, когда родители попытаются включить пылесос или электродрель. Очевидно, что в данной ситуации работа должна вестись, в первую очередь, со страхами или с порогами чувствительности, снижение которых приводит к тому, что обычные для нас по интенсивности стимулы могут вызывать у ребенка страх и дискомфорт. Без подобной работы «перепрограммировать» его реакцию будет довольно сложно. В поведенческом подходе с иррациональными страхами поступают примерно так же, как и с непереносимостью определенной интенсивности стимулов – постепенно и «издалека» приучают к их присутствию, параллельно давая ребенку положительное подкрепление, чтобы смягчить реакцию. Это называется «десенсибилизация». Например, пугающий звук записывают на носитель и сначала предъявляют его ребенку на очень низкой громкости, которая не вызывает испуга. При этом ребенку предлагают заниматься чем-то приятным, интересным, или же просто предлагают ему есть вкусную еду во время прослушивания звука. Ребенок приучается заниматься своими делами в его присутствии. Очень постепенно (изо дня в день) громкость звука повышают до тех пор, пока не оказывается, что ребенок больше не боится. Когда речь идет о пугающих зрительных объектах, то их показывают издалека, а потом постепенно приближают.

В ряде случаев страх ребенка имеет под собой реальное основание, но объяснить его он не всегда может. В этом случае истерика может решать его проблему, избавляя от встречи с объектом страха. К таким страхам может относиться и страх конфликта, и страх унижения, с которыми ребенок может столкнуться в детском учреждении. Истерика, предшествующая посещению соответствующих мест, достаточно однозначно указывает, что там не все в порядке, и есть смысл задуматься о том, что происходит на самом деле. В ситуации, когда ребенка, действительно, пугают, единственным правильным решением будет немедленное изъятие его из ситуации, в которой это происходит (например, из школы). И уже после этого можно начинать разбираться с теми, кто ребенка испугал. Если не изъять ребенка из ситуации, вызывающей у него страх, это может привести к психотравматизации и формированию посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Если это уже случилось, ребенка необходимо показать врачу и отвести на психотерапию.

Истерики могут быть реакцией ребенка на резкое изменение планов или же на попытку заменить что-то привычное на новое. В основе таких истерик могут лежать как низкие регуляторные возможности ребенка (он не может переносить негативные переживания), так и высокий уровень тревожности, одной из защит от которой является консерватизм.  Если в основе подобных реакций лежат регуляторные сложности, важно уделить внимание процессу подготовки к изменениям. Это значит, что не стоит сообщать ребенку об изменениях непосредственно перед их наступлением. Например, не стоит говорить ребенку, что время на игру закончилось и пора садится за уроки. Это с высокой степенью вероятности вызовет взрыв отрицательных эмоций. Лучше всего делать это немного заранее, давая ребенку время на то, чтобы спокойно закончить игру. С этой целью можно использовать таймер, который звенит за 5 минут до окончания времени на игры и отдых, о котором заранее договорились («У тебя есть час на отдых. За пять минут до конца отдыха прозвонит таймер, который сообщит тебе о том, что у тебя есть пять минут, чтобы закончить игру»). Конечно, бывают ситуации, когда изменения в планах происходят по независящим от участников причинам, и ребенку важно научиться сдерживать в этих случаях свои негативные эмоции. Хорошим руководством для родителей, объясняющим, как формировать у ребенка навыки саморегуляции, является книга Бена Фурмана «Навыки ребенка». В ней изложен пошаговый алгоритм действий по формированию у детей желательного поведения.

Внешне похожими на истерики, связанные с необходимостью резко поменять планы, являются истерики, связанные с препятствием совершению привычных ритуалов. Ритуалы могут быть самыми разнообразными, начиная от особого способа мытья рук, проверки того, выключен ли свет и электроприборы перед уходом из дома, заканчивая совершением, казалось бы, бессмысленных действий в определенных ситуациях (например, особым образом похлопать руками перед входом в лифт). Ритуалы возникают как защитные механизмы в ситуации иррациональных страхов (заражения, пожара, застревания в лифте и пр.). Они позволяют снизить тревогу, поэтому воспрепятствование их совершению может вызывать разнообразные острые реакции, в том числе, истерики.

Сходные приемы применяются и при консерватизме – отказе от знакомства с новым, предпочтении старых привычек новым способам взаимодействия с миром. Консерватизм часто проявляется в отказе одевать новую одежду, пробовать новую еду, что может быть связано со снижением порогов тактильной, вкусовой (и других видов) чувствительности, и, в этих случаях, применяют приемы десенсибилизации, о которых сказано выше. Кроме того, в основе консерватизма часто лежит высокий уровень тревожности, и детям, демонстрирующим консервативное поведение, рекомендуется проходить психотерапию и обучаться приемам релаксации, позволяющим снизить напряжение в ситуациях, когда встреча с новым неизбежна, и они понимают необходимость этой встречи. По этой же причине не рекомендуется насильно принуждать ребенка пробовать новое, так как это может вызвать усиление тревоги и закрепление соответствующего консервативного поведения.

Ну, и, наконец, очень распространенными являются истерики, связанные с естественным периодом взросления ребенка, известным «кризисом трех лет», когда почти на любое предложение взрослого ребенок отвечает словом «нет». Такой «негативизм» не является попыткой навязать взрослому свои правила игры, обидеть или унизить. Это всего-навсего результат того, что вдруг ребенок обнаруживает в себе способности к управлению внешним миром, и начинает активно испытывать себя в роли «менеджера». Ребенок этого возраста просто не может изменить ход вещей иначе, чем сказав слово «нет». И реакция на это слово является для него новой и интересной. Попытки взрослого принудить ребенка действовать по созданному взрослым плану в этом случае с высокой вероятностью ведут к истерике. В ряде случаев рекомендуется не реагировать немедленно на слово «нет», а немного подождать, когда настроение ребенка переменится. В это время стоит подумать, что вы будете делать, если ребенок в ответ на повторное предложение снова скажет «нет». Может быть то, что вы предлагаете, и вправду ему не нужно. Может быть, этого хотите вы, а ему все равно. В этом случае, если вы уверены, что от предложенного ребенку будет одна польза, стоит подумать, как сделать процесс интересным. Можно добавить игровой компонент. Например, ребенок отказывается собирать разбросанные игрушки. Можете предложить ему делать это вместе и устроить соревнование, кто больше соберет в свою коробку. Если вы немного подыграете ребенку, дадите ему возможность выиграть у вас, в следующий раз он согласиться на такую игру более охотно. Ребенок отказывается идти домой с прогулки. Придумайте, что интересное может ждать его дома. Ребенка этого возраста всегда можно отвлечь и переключить на что-то забавное. По улице идет папа с мальчиком-трехлеткой. Трехлетка не хочет дальше идти и начинает ныть «У-у-у». В этот момент папа тоже начинает издавать такой звук и, одновременно, подпрыгивать. Через несколько секунд сын уже хохочет и подпрыгивает вместе с ним, забыв о своих горестях. Не нужно вступать с ребенком в прямую конфронтацию, так как он победит в этой борьбе с помощью истерики, когда вы будете уже согласны на все, лишь бы он остановился. Поймите, что хочет ребенок, покажите, что вы его поняли, поэтому готовы пойти с ним на соглашение, и предложите свои правила (используйте технику введения ограничений, описанную выше). Например, если он не хочет уходить с прогулки, скажите, что понимаете, как ему нравится гулять, предложите ему дополнительное время, после которого нужно будет пойти домой, и подумайте за это время, что вы можете предложить ему привлекательного, чтобы он спокойно выполнил ваши договоренности. В этой ситуации вы не утратите свои позиции и, в то же время, дадите возможность ребенку проявить свою волю. Используйте технику естественных последствий. Если ребенок, одетый не по погоде, хочет влезть в лужу или в грязь, вы можете предупредить его о том, что потом ему придется стирать свою одежду. И, если после предупреждения, он влезет в грязь, действительно исполнить предупреждение, конечно, помогая ему. После этого ребенок будет выбирать, лезть ему в лужу еще раз или нет, а вы подумаете о том, стоит ли его в следующий раз одевать не по погоде. Естественные последствия отличаются от наказания тем, что они логически связаны с действием ребенка и он, таким образом, несет за них ответственность.

Единственным исключением в случае такого непослушания являются ситуации, которые представляют для ребенка реальную опасность. Например, если ребенок отказывается давать вам руку, когда нужно переходить через улицу. В этом случае важно не брать тайм-аут, а проявить настойчивость. Но даже тут есть поле для фантазии, чтобы отвлечь внимание ребенка и переключить его на более продуктивный способ взаимодействия. Например, вы можете предложить ему поменяться ролями и перевести вас через улицу, или поиграть в какую-нибудь игру, которая требует сомкнутых рук (кто кому крепче пожмет руку, или кто быстрее пожмет другому руку, когда вы дойдете до той стороны дороги). В конце пути вы можете всегда сказать ребенку, какой он молодец, что шел с вами за руку, что, благодаря этому, вы не попали ни в какую аварию.

В конце статьи приводится сводная таблица, которая содержит в себе краткую классификацию истерик и краткое руководство к действиям в тех или иных ситуациях.

Если же истерика уже началась, то взрослому следует набраться терпения и выждать, когда она закончится. Самой большой ошибкой было бы в этой ситуации сделать то, что требует ребенок. К сожалению, уступка подкрепляет и способна усилить такое поведения. Вы можете жалеть ребенка, сочувствовать ему, стараться утешить эмоционально, стараться переключить или, если ребенок достаточно взрослый, предложить ему сначала успокоиться, а потом продолжить разговор. Очень важно сохранять собственное спокойствие, если вы хотите, чтобы оно передалось ребенку. Чем больше вы будете возбуждены или раздражены, тем больше вероятность, что ваш ребенок будет кричать еще громче и еще дольше. Поэтому, если ваш ребенок склонен к подобным реакциям, вам необходимо самостоятельно освоить техники расслабления, научиться не подпадать под влияние его настроения, научиться спокойно объяснять взволнованным или раздраженным поведением ребенка окружающим, что ваш ребенок склонен так реагировать на все неприятное, что с ним случается.

Др. Лаура Кастнер говорит о тревоге, как об одной из существенных составляющих состояния, приводящего к истерике, и дает несколько советов родителям ребенка, у которого случилась истерика (http://www.parentmap.com/article/laura-kastner-tantrum-anxiety-tips):

1. Постарайтесь понять чувства вашего ребенка. Помните, что эмпатия не означает согласия. Ребенок во время истерики находится в плохом функциональном состоянии, у него повышен пульс, его захлестывают гормоны стресса и, что важно понять, он не понимает, что его проблемой является повышенная тревожность, а не та ситуация, которая в данный момент кажется ему пугающей. Очень важно сообщить ребенку о том, что вы видите, что он сегодня плохо себя чувствует, и поэтому так себя ведет.

2. Оставайтесь спокойными и понимающими то, что хочет сообщить вам ребенок. Говорите сами себе: «Мой ребенок ведет себя так, как может, учитывая его состояние. Он не может иначе, потому что у него такой чувствительный темперамент. Он настолько же не виноват в этом, насколько другие дети не виноваты в том, что у них астма или диабет». Сострадание всегда приводит к прекращению вспышки, даже если это требует больше времени, чем вам бы этого хотелось.

3. Сидите спокойно, слушайте и повторяйте то, что говорит вам ваш ребенок. Не спорьте с ним. Скажите ему, что вы его слушаете внимательно. Говорите с ним медленно и очень спокойно. 

4. Тревога похожа на гравитацию. То, что было подброшено, упадет на землю. Так же и паника вашего ребенка: сначала будет усиливаться, а потом снизится и исчезнет. Ваша цель – проконтролировать, чтобы никому и ничему не был причинен ущерб. Не надо спорить, критиковать и даже просто много говорить, потому что любая стимуляция может привести к новому пику истерики. Это тот случай, когда лучше, чтобы реакция родителя на поведение ребенка была меньше, чем больше.

5. Вы должны быть убеждены, что такой подход не испортит вашего ребенка, что вы ему не потакаете, что именно этот подход снизит его тревогу. Даже если вам кажется, что это отнимает слишком много времени или усиливает истерику, вспомните, что все то, что вы делали раньше, не работало.

6. Вспомните пословицу «Единственный человек, которым вы можете управлять, это вы сами». Поскольку вы, скорее всего, расстроены тем, что ваш ребенок расстроен, постарайтесь успокоиться, делайте дыхательные упражнения. Медленно вдыхайте в течение пяти секунд, а потом медленно выдохните, также в течение пяти секунд. Смотрите на секундную стрелку и старайтесь глубоко дышать животом. Если вы сосредоточены на применении навыков самоуспокоения, ваш ребенок может решить присоединиться к вам. Другая выгода от этого – то, что будучи сосредоточенными на самоуспокоении, вы не будете использовать приемы принуждения по отношению к ребенку.

7. Если сила переживаний ребенка постепенно снижается, и уходит из «красной зоны» (8-10 баллов по 10-балльной шкале дистресса) в «оранжевую» (6-7 баллов), то помочь успокоится ему сможет отвлечение. Можете рассказать ему историю из своего детства, как глубокое дыхание или придумывание позитивной истории помогали вам успокоиться. Так как истерики часто сопряжены с чувством стыда, ваш рассказ поможет донести до ребенка простую истину о важности работы, направленной на самоуспокоение.

Обобщение целей, провоцирующих факторов и техник предупреждения детской истерики.

Истерики и капризы ребенка | Детский сад № 43

Главная » Психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса » Истерики и капризы ребенка

К сожалению, рано или поздно, большинство родителей сталкивается с таким явлением, как детская истерика. Ребенок кричит, бросается наземь, бьется головой об пол, не реагирует на просьбы и слова взрослого. Родители в растерянности, что случилось с малышом? Как себя вести, чтобы кошмар поскорее прекратился?

У одних детей период истерик проходит быстро, у других – может длиться годами. Многое зависит от поведения родителей. Если относиться к истерикам спокойно и не потакать истерическим припадкам – можно исправить ситуацию достаточно быстро.

Истерики и капризы

Важно различать понятия «истерика» и «каприз». К капризам ребенок прибегает преднамеренно, чтобы добиться желаемого, чего-то запретного или невозможного в данный момент. Капризы, также как и истерики, нередко сопровождаются плачем, криком, топаньем ног, разбрасыванием предметов. Иногда капризы ребенка невыполнимы.

Например, ребенок просит шоколадку, которой в доме нет или хочет спускаться по лестнице, когда пришел лифт.

Истерика —  это состояние крайнего нервного возбуждения, приводящее к потере самообладания. У детей от года до пяти лет она проявляется чаще всего громким криком, плачем, катанием по полу и размахиванием руками и ногами. Иногда дети в припадке истерики могут биться головой о стену, кусать себя и окружающих. Ребёнок в этом состоянии не может адекватно воспринимать обычные методы общения и поэтому бесполезно пытаться ему что-то объяснить или доказать. Дети пользуются истерикой, когда понимают, что на вас она действует.

Причины, по которым дети устраивают истерики

• Стремление обратить  на  себя внимание. Чтобы  истерика не возникла по этому поводу, нужно заранее предупредить ребёнка, что в какой-то ситуации вы не сможете уделить ему время, и предложить ему альтернативный  вариант для самостоятельного занятия.
• Старание  добиться чего-то желаемого. В этом случае не надо немедленно отказываться от своего решения, нужно несколько раз уверенно сказать «нет», если запрет действительно обоснован, и продолжать заниматься своими делами.
• Неспособность выразить словами своё недовольство. Вы должны научить его выражать свои эмоции другими способами.
• Утомление, недосыпание, чувство голода. Для детей, склонных к истерикам очень важно соблюдение  распорядка дня. Его надо кормить и класть спать вовремя, не допускать переутомления, не играть в активные игры перед сном, не гулять слишком долго, не допускать возле него большого скопления малознакомых людей, не посещать различные новые для него  зрелищные мероприятия. Если нужно рано утром идти  в детский сад, разбудите ребёнка заранее и  дайте ему время окончательно проснуться, иначе, если он закатит истерику, у вас не будет времени применять приёмы
• Состояние во время или после болезни. Понятно, что мама должна вовремя заметить признаки надвигающейся простуды или наличие у своего ребёнка хронически проблем со здоровьем. В этом случае ему нужно создать щадящий психологический режим и обратиться к врачу.
• Желание подражать взрослым или сверстникам.  Нелепо требовать от ребёнка хорошего поведения, если вы сами часто срываетесь и нервничаете, когда вас что-то не устраивает. Ведите себя так,  как вы хотите, чтобы вёл себя ваш ребёнок. Если он повторяет за истеричными детьми, нужно постараться объяснить ему, что так себя вести нехорошо, и при отсутствии эффекта постараться свести к минимуму подобные общения.

Часто  бывает, что мы сами, неосознавая того,  провоцируем истерики у детей. Это происходит, когда родители, бабушки и дедушки чересчур опекают или применяют патологическую строгость к ребёнку, что  подавляет его самостоятельность и проявление инициативы.

В то же время, отсутствие необходимой родительской опеки, недостаточно отчётливое выражение своего отношения к положительным и отрицательным поступкам ребёнка, а также невыработанная система поощрений и наказаний так же отрицательно влияет на ребёнка — порождает вседозволенность и в тоже время неуверенность в себе, неспособность определить границы поведения,  которые нельзя переходить.

Излишняя заласканность, потакание его капризам и отсутствие разумных требований также приводит к воспитанию капризных, истеричных детей.  

Ошибки воспитания играют, несомненно, большую роль в формировании поведения ребёнка, однако нужно ещё раз подчеркнуть, что они являются лишь провоцирующими факторами, а корень всех проблем лежит в особенностях нервной системы ребёнка, которые являются  врождёнными. И как раз в раннем детстве эти особенности проявляются наиболее ярко.

Различают несколько типов нервной системы ребёнка. Каждый тип имеет свои признаки, по которым можно определить, к какому складу  нервной системы относится ваш ребёнок. Определить это нужно как можно раньше, чтобы выработать правильную тактику обращения с ребёнком, и этим  помочь ему адаптироваться к различным жизненным ситуациям, что в конечном итоге, поможет ему вырасти уверенным в себе и способным адекватно переносить стрессы.  Разберём  основные типы нервной системы у детей и то, как нужно вести себя родителям, чтобы избежать конфликтов.

Итак, слабый тип нервной системы  характеризуется замедленными процессами возбуждения и торможения. Такой ребёнок очень впечатлительный, подвержен тревоге и страху. Он необщительный, замкнутый, глубоко переживает обиды. Не любит конфликтов, плохо переносит изменения в своей жизни. Часто у него снижена самооценка, но он адекватно умеет анализировать свои чувства и эмоции. У такого ребёнка часто меняется настроение, его легко вывести из равновесия. Но он никогда не будет проявлять свои эмоции громким криком, недовольство будет выражать упорным хныканьем, которое не прекратится  до тех пор, пока вы не обратите на него внимание. В стрессовых ситуациях у него парализуется воля, теряется контроль над своим поведением, он становится невменяемым. В сильном расстройстве такой ребёнок способен на непредсказуемые действия. У такого ребёнка неустойчивый аппетит и некрепкий сон.

Воспитывая, старайтесь относиться терпеливо к его промахам, не скупитесь на заслуженные ласки и похвалы, чаще  привлекайте его  к общению с близкими людьми. Вместе с ним занимайтесь домашними делами, мотивируя тем, что вам нужна его помощь. Делайте так, чтобы он достаточно отдыхал, максимально оградите его от шумных мероприятий, от резких перемен в жизни.

Второй тип нервной системы – сильный. Процессы возбуждения и торможения уравновешенны. Дети такие редко бывают в плохом настроении. Нервничают  только по довольно весомым причинам. Легко сходятся с детьми, спокойно адаптируются в разных ситуациях, конфликты разрешают легко и быстро. Они легко увлекаются, но быстро меняют эти увлечения, в связи с этим  часто не держат обещания. Такие дети легки в воспитании, они редко создают проблемы. Однако если систематически нарушать режимные факторы,  дети начинают меняться и вести себя, как дети со слабой нервной системой.

Следующий тип нервной системы – неуравновешенный. Процессы возбуждения преобладают над торможением. Такие дети легковозбудимы, даже новая игрушка может вызвать бурную реакцию. Спят они недолго и неглубоко, легко просыпаются от малейшего шороха. В обществе часто ведут себя шумно, любят быть в центре внимания. Легко отвлекаются, поэтому не могут довести дело до конца. Детям с такой нервной системой нравится руководить, так как это получается лучше, чем заниматься однообразным делом. Если ребёнку в резкой форме указать на ошибки, он начнёт злиться и кричать, и, добившись, своего будет использовать скандалы постоянно. Любит всего  достигать быстро и обязательно успешно. Если не получается, сразу теряют интерес.

Воспитывайте таких детей ненавязчиво. Помогайте им закончить начатое дело, так они научатся терпению.  Научитесь чувствовать момент, когда ребёнок перестаёт воспринимать то, что вы пытаетесь ему донести  и начинает противостоять вам —  меняйте тему, иначе может начаться истерика. Периодически аккуратно внушайте ему, что его поведение не всегда правильно. Подавайте ему пример своим спокойствием, ведь он любит подражать вам.

И последний тип нервной системы – медлительный. Процессы торможения преобладают над возбуждением. Малыши такие крепко спят, хорошо кушают, до года быстро и выше нормы набирают вес.  Эти дети спокойны, рассудительны, у них не бывает необдуманных поступков, ему комфортно в одиночестве, т.к. никто не отвлекает его от раздумий.  Он долго «раскачивается»,  однако если возьмётся за дело, обязательно доведёт до конца. Он опасается резких перепадов настроения других людей. Они сдержанны на эмоции, поэтому часто сложно понять их душевное состояние. Такие дети умеют преданно дружить.

Роль родителей состоит в том, чтобы стимулировать ребёнка с такой нервной системой  к действиям.  Выбирайте такие игры, где нужно немного побегать, громко поговорить. Не ругайте их за медлительность —  прежде чем что – то сделать ему нужно собраться  с мыслями и понять, что от него требуется. Не спешите всё делать за ребёнка (потому что так быстрее). Помогите ему перебороть свою инертность. Подстёгивайте, устраивая соревнования. И, конечно обязательно подыгрывайте.  

К  серьёзным  истерикам склонны в основном дети  со слабым и неуравновешенным складом нервной системы. 

У детей до года, истерики могут выражаться в приступах длительного истошного  плача, возникающего даже при малейшей погрешности в уходе (мокрые пелёнки, голод, длительный промежуток между периодами сна, погрешности в питании кормящей матери). Их очень трудно успокоить, даже если эти погрешности устранены.  Вызваны такие истерики, как правило, повышением внутричерепного давления и помочь в этом случае может только невропатолог. У новорождённых это бывает вследствие нарушения течения беременности и родов у матери, а иногда и проявлением врождённых заболеваний головного мозга.

Стадии  истерики

Стадия крика – ребёнок истошно кричит, ничего не требуя и никого не видя вокруг.
Стадия двигательного возбуждения – начинает кидать всё, что попадается ему под руку, а если ничего нет, просто топает ногами и размахивает беспорядочно руками.
Стадия рыданий – ребёнок  рыдает, всхлипывает и смотрит страдающим взглядом. 
 
Если во второй стадии на ребёнка не обращать внимания, то третья не наступит. В третьей стадии вы обязательно должны помочь ребёнку успокоиться, иначе она может продлиться бесконечно долго, та как ему трудно справляться со своими эмоциями. Обнимите его, прижмите к себе, посадите на колени и покачайте. Обессилевший малыш, успокоившись, скорее всего, захочет полежать или даже поспать.

Что делать, чтобы истерики у ребёнка возникали как можно реже, а со временем  и совсем прекратились.

1. Взрыв эмоций  легче предотвратить, чем потом  лихорадочно думать, что предпринять. 
Нельзя ждать наступление того момента, когда будет трудно что-либо сделать. Вы должны контролировать начинающиеся  изменения в настроении ребёнка (недовольство, раздражение, плаксивость), и уметь вовремя отвлечь малыша от предмета, вызвавшего негативную реакцию. Можно предложить заняться чем-то иным, обратить внимание ребёнка на какой-либо другой предмет или явление. Иногда вспышку удаётся остановить проявлением сочувствия к его плохому настроению, при этом нужно  попытаться увести его в сторонку и поговорить с ним, успокоить, обнять, ласково погладить по голове. Ребёнок не всегда может понять и объяснить своё состояние, поэтому, помогая  выразить  словами то, что он чувствует, вы даёте ему возможность расслабиться, способствуете  устранению напряжённой ситуации. Со временем, исходя из темперамента ребёнка, вы успешно научитесь пользоваться этим методом.
Но  помните, метод отвлекания  эффективен только тогда, когда если истерика находится в начальной стадии, и не  работает, если она уже в разгаре. Отвлечь ребёнка в этот период уже невозможно, тщетность попыток лишь выведет вас из себя.

2. Дайте ребёнку понять, что вы не терпите истерик.
Если истерика всё-таки случилась, прекратите всякое общение с ребёнком на это время. Не пытайтесь уговаривать, кричать и  шлёпать его — это не поможет, а может даже усилить проявления истерики. К тому же из-за воплей  вас попросту не услышат. Сделайте вид, что вы его не видите. Если потребуется, оденьте наушники, но не реагируйте. Когда обстановка немного разрядиться, вы можете начать применять различные приёмы, позволяющие утихомирить ребёнка.

3. Во время истерики нужно ненадолго изолировать ребёнка
Отведите ребёнка в отдалённое место, где не должно быть детей, игрушек и телевизора. Пусть поймёт, что когда он ведёт себя неправильно, ему не будет позволено играть с другими детьми. В этом месте ребёнок должен находиться, столько, сколько понадобиться времени, чтобы он успокоился.  При повторной истерике, его нужно вернуть на  прежнее место и опять оставить  там на какое-то время, но не выпускать его полностью из поля зрения.  Главное в это время — самому сохранять спокойствие. Однако он должен запомнить, что истерика – не повод, чтобы увиливать от домашней  работы или от выполнения уроков и, придя в норму, ему доведётся закончить работу.

4. Ваша тактика действий во время  истерик ребёнка должна быть всегда одинаковой.
Алгоритм ваших действий при вспышках должен повторяться. Даже тогда, когда это происходит в общественных местах.  Да, будет неприятно, но знайте, что окружающие не раз оказывались в таких ситуациях. Найдите  в себе силы и будьте  уверенны, что делаете это во благо своего ребёнка.  Если  такие вспышки эмоций возникают и при общении с другими людьми, нужно рассказать им, как правильно себя вести в такой ситуации и предупредить, чтобы не обращали внимания на ребёнка до того времени, пока он не успокоится.  Общайтесь с этими людьми, дабы оценить успешно ли идёт перевоспитание. 

5. Расскажите ребёнку, как нужно цивилизованно выражать своё недовольство.
Обычно дети закатывают истерики потому, что не знают, как по — другому выразить свои чувства.  Дайте понять, что ничего плохого в его скверном  настроении нет, что все люди иногда расстраиваются, но нужно уметь сказать  о том, что  не нравится. Назовите несколько слов, которые он может использовать (например: я рассержен, я в гневе, я очень недоволен, мне грустно, мне скучно) и прорепетируйте их вместе с ребёнком. Поощряйте его похвалой каждый раз, когда он будет говорить о своих волнениях.

Для борьбы с истериками ребёнка, вам нужно уметь сохранять спокойствие.

Сделать это порой очень трудно, особенно, когда истерика случается в самый неподходящий момент. Но вы должны уметь сдерживать себя. Если всё же вы разгневались, глубоко вдохните, и выйдите на 3 минуты в другую комнату. Вам нужно потерять с ребёнком зрительный контакт. Но перед этим предупредите, что вы даёте ему время успокоиться и сейчас вернётесь. Пользуйтесь одной и той же фразой и больше ничего не говорите. Главное здесь спокойствие и молчание. Готовьтесь к разрухе в комнате, где остался ребёнок, но не наказывайте его за это. Этот метод называется «тайм-аут». Он прост, универсален и  способен помочь в сохранении спокойного расположения духа и контроля над гневом. Однако знайте, что в  последующем, вы должны увеличить количество времени, проводимого с ребёнком за совместными играми, иначе, из-за частых тайм – аутов, он может озлобиться и потерять доверие к родителям.
После истерики ведите себя так, как будто ничего не произошло. Не надо комментировать  произошедшее. Пусть  ребёнок опять заслужит ваше расположение.
 
Через две – три недели таких приёмов, истерики у вашего ребёнка должны стать реже.

Если, несмотря на ваши усилия и терпение, плохое поведение всё-таки  сохраняется, нужно обратиться неврологу, который  назначит обследование.  Если обследование не выявит отклонений, невролог назначит консультацию  психолога или психотерапевта, который определит, есть ли у ребёнка психические нарушения и  надо ли проводить медикаментозное лечение. 
 
Ребёнку с возбудимой нервной системой можно помочь лёгкими успокаивающими средствами. Это могут быть отвары успокаивающих трав, успокоительные сборы.

Успокоительный сбор или чай для детей: Фенхель,  ромашку, алтей, солодку, пырей (1:1:2:2:2). Две столовые ложки сбора залить стаканом кипятка, кипятить 20 минут, процедить.  Принимать в теплом виде по 1  чайной ложке (детям с 1го года) перед едой  3 раза в день или на ночь 3-4 недели. Если аллергия на травы, их употреблять нельзя.
 
Можно давать детям просто настой пустырника в такой же дозе.
 
Грудных возбудимых малышей желательно через день купать в растворе хвойного экстракта в течение 20ти дней.

Из препаратов ребёнку разрешается без назначения врача давать только гомеопатические средства (дормикинд, тенотен, нотта, нервохель).  Возможно также применение препарата на основе  аминокислоты глицина.  Поддержать нервную систему ребёнка поможет витаминный комплекс  нейровитан. Дозировки препаратов чётко расписаны в инструкции к ним. Все лекарства нужно давать в течение 4х недель, потом сделать перерыв и вновь повторить курс лечения.

Более серьёзные препараты для лечения детей может назначать только врач.

Истерия у детей — КСЦОН Веста Ангарск

Истерия – это аффективное состояние, с выбросом отрицательных эмоций, приводящее к потере самообладания. При истерии нет явных патологических изменений, для нее характерна обратимость психических расстройств. На электроэнцефалограмме нарушений не наблюдается. Вспышка злобы и неконтролируемого гнева сопровождается движениями рук и ног и нежеланием ходить и стоять. Чаще всего детские истерики встречаются в возрасте от 2-х до 3-х лет. Но иногда истерии могут быть и в 6 лет, и в 9 лет. Чаще истерика бывает у девочек. 

Причины истерии.

Истерика – это сигнал тревоги, что родители ведут себя неправильно по отношению к малышу, не чувствуют своего ребенка и не понимают его. Так эмоционально протестует ребенок, когда он хочет выразить свое сопротивление, когда не понимает значения слов – «подожди», «чуть позже», «завтра». Провоцируют приступы некоторые заболевания, психическое или нервное перенапряжение, посещение детского сада, травмы, неблагополучная обстановка в семье, избалованность малыша, чрезмерная опека или, наоборот, недостаток внимания, вседозволенность, противоречивость требований родителей.

У кого чаще бывает истерия

Подвержены истерии внушаемые дети с характерными для истерического типа чертами: повышенная ранимость, высокая эмоциональность, лабильность, желание оказаться в центре внимания, фантазийность. Истерика чаще встречается у детей в возрасте 2-3 лет, когда у ребенка появляются интересы, не совпадающие с интересами родителей. Он пытается их отстоять, но не знает, как выразить себя и прибегает к тем проявлениям, которые ему доступны. У некоторых детей – уравновешенных и спокойных – период отрицания проходит незаметно, но у слабых, нерешительных или, наоборот, независимых детей, возможна бурная реакция. Этой реакцией ребенок отстаивает свои интересы и утверждает свое независимое «я». Если он обратил внимание на себя своей истерикой, то дальше начнется манипулирование взрослыми. Он умело заставляет родителей делать то, что считает нужным.

Истерия – симптомы.

Истерика устраивается, если есть хоть один зритель. Спектакль тем ярче и зрелищнее, чем больше зрителей. Ребенок падает, катается по земле (по полу), изгибается дугой, опираясь о поверхность головой и пятками («истерическая дуга»), сучит ногами, рычит, стонет, всхлипывает, громко плачет, кусается. Ребенок не адекватно реагирует на просьбы окружающих, поэтому что-либо объяснять ему в такие моменты не стоит. Припадки разнообразны в своих проявлениях, поэтому описывать все симптомы не имеет смысла, но в них можно выделить 3 стадии.

3 стадии истерии.

1 стадия — стадия крика, когда ребенок кричит и ничего не видит вокруг.

2 стадия — стадия двигательного возбуждения, когда ребенок начинает сучить ногами, кидает всё, что попадается под руку, может биться головой о стенку. В этой стадии состояние ребенка может напомнить приступ эпилепсии, но в отличии от эпилептического припадка, нет прикуса языка, не бывает непроизвольного мочеиспускания. Зрачки будут реагировать на свет.

3 стадия — стадия всхлипывания и общего обессиливания. В этой стадии можно спокойно подойти и помочь ребенку встать, не обсуждая происшедшее. Сознание во время приступа может быть помрачено, поэтому прошедшее иногда ребенок вспомнить не может.

Если вы начнете его жалеть, утешать и успокаивать, если он поймает ваш взгляд, наполненный тревогой и беспокойством, тем самым вы подольете масла в огонь. Приступ станет еще ярче и громче. Истерический припадок необходимо прерывать как можно скорее и ни в коем случае не идти на поводу у истерики.

Как успокоить ребенка при истерии и как бороться с детской истерикой

Как бороться с детскими истериками

Детские истерики выматывают не только родителей и родственников, но и самого ребенка. А ведь причины истерики иногда элементарные и бороться с детскими истериками не так уж сложно.  

Профилактика детских истерик, то есть борьба с детскими истериками исподволь. 

1.  Очень часто ребенок просто не знает, что можно и чего нельзя делать. Поэтому желательно, чтобы в семье были установлены определенные правила, которым надо следовать. Правила не следует нарушать, потому что потом будет трудно вернуться в прежнее русло. Ребенок увидит, что правила  не обязательно выполнять и попытается манипулировать этим.
2. Ребенку надо объяснять значение слов – «подожди», «завтра», «попозже». Когда готовите еду, проговаривайте вслух, что вы сейчас готовите обед и чуть позже вы сможете покормить ребенка. Если вы собираетесь на следующий день в кинотеатр, говорите об этом заранее и ждите вместе, когда наступит завтра. Скажите малышу, что завтра наступит, когда пройдет ночь, когда он поспит и т.д.
3. Учите ребенка рассказывать о своих чувствах. Объясняйте, какие поступки недопустимы, как вести себя правильно. Не кричите на малыша, тем более не шлепайте его. Физическое насилие не является воспитательной мерой, ребенок будет себя чувствовать незащищенным и беспомощным.
4. Ребенок должен знать, что такое «нет». Но каждое «нет» должны быть обосновано. «Нет, потому что….» Если вы отказали ребенку в чем-то,  будьте последовательны. Обговорите неоднозначные моменты в семье. Все родные должны действовать одинаково. Родители должны обладать авторитетом в семье. В то же время вы должны научиться предлагать альтернативу. Иногда категоричное «нельзя» на некоторых детей действует как красная тряпка. Компенсируйте «нельзя» словом «можно». Всегда можно предложить альтернативный вариант. Это прекрасная возможность переключить фокус внимания ребенка на что-то другое.
5. Если приступы частые, необходима консультация невропатолога, а может быть и психолога. Психолог тщательно проанализирует ситуацию, поговорит с членами всей семьи и даст необходимы рекомендации. Вся семья в такие минуты должна быть сплоченной и выступать «единым фронтом». Никогда не спорьте о методах воспитания на глазах у ребенка.

Как бороться с детскими истериками, как не допустить у ребенка истерики?

В мире, где много информации, много раздражителей детской незрелой психики очень сложно адаптироваться. Нервная система у малышей эмоционально лабильна, к ней надо относиться осторожно и бережно. Любите своих детей, будьте внимательны к ним и уважайте их личность. Каждый из них – это человек со своими желаниями, страхами и неуверенностью. Лучше не бороться с детскими истериками, а просто их не допускать. Любя своего малыша, вы вырастите здорового ребенка с адекватной нервной системой. 

Как успокоить ребенка при истерике

Ребенок устраивает истерики. Что делать? Самое главное – знать, что истерический припадок для ребенка не опасен.  Самым опасным в истерике может быть осознание ребенком того, что добиться намеченной цели (например, малышу заполучить желанную игрушку) легко. Познав однажды и уверовав в безотказность такого способа достижения желаний, ребенок может стать домашним террористом и вырасти больной личностью со скверным характером.

Вы должны помнить, что истерику значительно легче прекратить, чем потом справляться с ее последствиями. Контролируйте эмоции ребенка. Если чувствуете, что появляется раздражительность, плаксивость, постарайтесь отвлечь внимание малыша. Возможно, стоит завести разговор на другую тему или заняться другим видом деятельности, показать какую-нибудь игрушку, эмоционально поделиться какой-нибудь новостью.

Как прекратить истерику и успокоить ребенка

Если истерика все-таки начинается, то прекратите с ним всякое общение. В первой стадии надо прежде всего удалить зрителей (если рядом находятся бабушки, тети, дедушки) и использовать фактор неожиданности — облить холодной водой, громко включить телевизор, позвонить на телефон или в дверь, неожиданно с грохотом уронить что-нибудь. Произойдет мгновенная реакция – ребенок вздрогнет и отвлечется. Воспользуйтесь этим мгновением, возьмите ребенка на руки и займите его чем-нибудь. Не вспоминайте об этом инциденте, не заостряйте на нем внимание.

Если он не отреагирует на ваш «фактор неожиданности», займитесь своими делами и не обращайте на ребенка никакого внимания. Ни в коем случае не комментируйте его ужимки, крики. И тем более не кричите на малыша. Сделайте вид, что вы его не замечаете. Можно надеть наушники, но незаметно следить за действиями ребенка. Можете сказать малышу, что поговорите с ним, когда он успокоится. Только не идите у него на поводу. Будьте последовательны в своем решении. Ваша тактика всегда должна быть одинаковой – спокойно и твердой.

Вы можете подойти к нему только в 3 стадии, чтобы обнять его и помочь справиться со своими эмоциями, ему самому это сделать трудно. Обнимите, посадите на колени, успокойте. Как правило, чувствуя мамино тепло и руки, ребенок, обессиленный, засыпает или затихает и становится готовым к диалогу.

Если истерика случилась в общественном месте, родители, конечно, переживут неприятные минуты. Но помните, что вы действуете во благо вашего ребенка. Не обращайте внимания на возгласы окружающих. Действуйте уверенно и спокойно. Не кричите, не ругайте ребенка, не оправдывайтесь перед «зрителями» — совершенно посторонними людьми, которые часто начинают давить на мать и отца.

Прекратить приступ истерики помогут самообладание и твердость родителей. Да и доли сарказма не помешает в этом случае.

Если следовать этим правилам, то через 2-3 месяца истерики прекратятся.

Что делать, когда у ребенка истерика

В основном истерики начинаются в первый год ребенка и достигают своего пика в возрасте 3-4 года. Такие «концерты» чаще всего исчезают к шести годам.

articleContentПлач, крик, катание по полу и размахивание ногами и руками – так чаще всего проявляются детские капризы. Иногда такое состояние доходит до того, что дети кусаются, бьются головой об стену и могут даже причинить вред себе или другим. Унять малыша в этот момент – дело не из легких. Единственное, что вас должно утешить – истерики периодически случаются почти у всех дошкольников.

Психологи говорят, что в момент истерики дети вас не слышат, поэтому что-то доказывать или объяснять ребенку – бесполезно. Иногда малыш сознательно использует истерику, чтобы добиться своего. И в этом тоже нет ничего ужасного – это возрастная особенность детской психики. Но тем более важно, чтобы мама и папа поступили в этой ситуации мудро и взвешенно. Иначе истерики у чада будут происходить вновь и вновь.

Что же делать родителям и взрослым, читайте дальше.

1. Если малыш устроил истерику для достижения желаемого – не поступайтесь. Исполняя детские желания, взрослые закрепляют такую форму поведения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 украинских фильмов, основанных на реальных событиях

Ребенок будет и дальше применять истерику для достижения желаемого. Если вы начнете игнорировать такие моменты, малыш успокоится и поймет, что это не приносит желаемого внимания и в будущем не стоит на это тратить силы.

articleContent2. Будьте рядом. Какой привлекательной не выглядела идея просто выйти из комнаты, когда ребенок в состоянии истерики, не делайте этого. Малыш в этой ситуации не сделает правильных выводов (слишком мал). А вот почувствовать себя покинутым и одиноким – сможет. Малыш может испугаться и ему важно знать, что вы рядом.

3. Если же у ребенка сейчас возрастной кризис и капризы возникают часто, то старайтесь не допускать провоцирующих ситуаций. Взрослым следует избегать прямых указаний, например: «Одевайся, мы идем гулять!» Необходимо создать для малыша иллюзию выбора: «Хочешь погулять в парке или во дворе?», «Мы идем на горку или в песочницу?»

4. Даже малые дети настроены стать более независимыми, поэтому предлагайте выбор, когда есть возможность. Никто же не любит, когда ему постоянно указывают, что делать. Предложите на выбор кукурузу или морковь, а не командуйте «Ешь кукурузу!». Это даст ребенку определенное ощущение контроля.

5. Попробуйте переключить внимание ребенка на что-то интересное. Это может быть игрушка, пейзаж или книга. Ребенок таким образом сможет увидеть, что свою энергию можно тратить на другие занятия. Но если истерика уже началась, этот способ вряд ли будет действенным.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 увлекательных фильмов, на которые можно пойти с детьми

6. Предварительно готовьте ребенка к изменениям в жизни. Это необходимо, например, при поступлении ребенка в детский сад. Малыш должен знать до мелочей, что его ждет в первый день и как нужно себя вести.

7. Давайте ребенку достаточно позитивного внимания. Возьмите за привычку отмечать хорошее поведение ребенка. Поощряйте малыша похвалой и вниманием к нему.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 фильмов для просмотра всей семьей

articleContent8. Дайте ребенку возможность извиниться. Малыш чаще всего после истерики начинает понимать, что был не прав. Если взрослые будут продолжать давить, ни к чему хорошему это не приведет. Наказание должно быть чисто символическим. Ребенок должен сам понимать, что сделала неправильный поступок, а вы готовы принять ее извинения. Это поможет двигаться дальше, несмотря на то, что произошла такая неприятность.

9. «Заговорите зубы» ребенку. Определив, что злость и возмущение малыша может перерасти в истерику, начинайте говорить с ним… Говорите о чем угодно, только не давайте опомниться. Будет лучше, если информация будет познавательная или развлекательная, и ребенок невольно заинтересуется описанными событиями.

articleContent10. Придумайте лекарство от плохого настроения. Пусть это будут какие-то любимые для ребенка сладости, которые недоступны каждый день. Яркое драже, изюм в шоколаде, «морские камешки» или же фигурные мармеладки. Такие «лекарства» научат ребенка контролировать свои эмоции. Когда чадо капризничает – предложите «лекарство». Главное: ребенок должен знать: если эти лекарства не подействуют – она больше их не получит.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 лучших мультфильмов 2018 года, которые можно смотреть всей семьей

Любую проблему можно избежать, если вовремя провести профилактические мероприятия. Когда ставите запреты ребенку, то обязательно аргументируйте их. Наполните ваше семейное общение яркими впечатлениями, добротой и взаимопомощью. Делайте все, чтобы ребенок чувствовал вашу любовь.

Истерики гнева (для родителей) — Nemours Kidshealth

Вспышки гнева могут расстроить любого родителя. Но вместо того, чтобы смотреть на них как на катастрофы, относитесь к истерикам как к возможностям получения образования.

Почему у детей случаются истерики?

Вспышки гнева варьируются от нытья и плача до криков, ударов ногами, ударов и задержки дыхания. Они одинаково распространены у мальчиков и девочек и обычно возникают в возрасте от 1 до 3 лет.

У одних детей истерики случаются часто, у других — редко.Истерики — нормальное явление в детском развитии. Это то, как маленькие дети показывают, что они расстроены или разочарованы.

Истерики случаются, когда дети устали, голодны или чувствуют себя неуютно. У них может случиться срыв, потому что они не могут заставить что-то (например, игрушку или родителей) делать то, что они хотят. Научиться справляться с разочарованием — это навык, который дети приобретают со временем.

Истерики часто случаются на втором году жизни, когда начинают развиваться языковые навыки. Поскольку малыши еще не могут сказать, что они хотят, чувствуют или нуждаются, неприятный опыт может вызвать истерику.По мере улучшения языковых навыков истерики, как правило, уменьшаются.

Малыши хотят независимости и контроля над окружающей их средой — больше, чем они на самом деле могут справиться. Это может привести к борьбе за власть, поскольку ребенок думает: «Я могу сделать это сам» или «Я хочу это, дай мне». Когда дети обнаруживают, что они не могут этого сделать и не могут получить все, что хотят, у них может случиться истерика.

Как избежать истерики?

По возможности старайтесь в первую очередь предотвращать истерики.Вот несколько идей, которые могут помочь:

• Уделяйте много положительного внимания. Заведите привычку ловить ребенка на хорошем. Награждайте своего малыша похвалой и вниманием за позитивное поведение.
• Постарайтесь дать малышам возможность контролировать мелочи. Предложите незначительные варианты выбора, например: «Хотите апельсиновый или яблочный сок?» или «Вы хотите почистить зубы до или после принятия ванны?» Таким образом, вы не спрашиваете: «Хочешь почистить зубы сейчас?» — на что неизбежно ответят «нет».«
• Храните запрещенные предметы вне поля зрения и вне досягаемости. Это снижает вероятность возникновения проблем. Очевидно, что это не всегда возможно, особенно за пределами дома, где нельзя контролировать окружающую среду.
• Отвлечь ребенка. Воспользуйтесь преимуществом короткой продолжительности концентрации внимания вашего малыша, предложив что-то другое вместо того, чего у него нет. Начните новое занятие, чтобы заменить разочаровывающее или запрещенное. Или просто смените обстановку.Выведите малыша на улицу или внутрь либо переместите в другую комнату.
• Помогите детям освоить новые навыки и добиться успеха. Помогите детям научиться что-то делать. Хвалите их, чтобы они гордились своими способностями. Кроме того, начните с чего-нибудь простого, прежде чем переходить к более сложным задачам.
• Внимательно рассмотрите просьбу, если ваш ребенок чего-то хочет. Это возмутительно? Может быть, это не так. Выбери свои битвы.
• Знайте ограничения вашего ребенка. Если вы знаете, что ваш малыш устал, это не лучшее время, чтобы идти за продуктами или пытаться втиснуться в еще одно поручение.

Что делать во время истерики?

Сохраняйте хладнокровие, когда реагируете на истерику. Не усложняйте проблему своим разочарованием или гневом. Напомните себе, что ваша работа — помочь ребенку успокоиться. Так что вам тоже нужно сохранять спокойствие.

С истериками следует обращаться по-разному, в зависимости от того, почему ваш ребенок расстроен. Иногда вам может потребоваться утешение. Если ваш ребенок устал или голоден, самое время вздремнуть или перекусить. В других случаях лучше не обращать внимания на всплеск или отвлекать ребенка новым занятием.

Если истерика случается, чтобы привлечь внимание родителей, один из лучших способов уменьшить это поведение — игнорировать его. Если истерика случается после того, как вашему ребенку в чем-то отказывают, сохраняйте спокойствие и не давайте много объяснений, почему ваш ребенок не может получить то, что он хочет. Перейдите к другому занятию со своим ребенком.

Если истерика случится после того, как вашему ребенку сказали сделать что-то, чего он не хочет, лучше не обращать на нее внимания. Но убедитесь, что вы дали ребенку задание выполнить задание, когда он успокоится.

Детей, которые во время истерики могут причинить вред себе или другим, нужно отвести в тихое и безопасное место, чтобы они успокоились. Это касается и истерик в общественных местах.

Если возникает проблема безопасности и ребенок повторяет запрещенное поведение после того, как ему приказали остановиться, используйте тайм-аут или крепко держите ребенка в течение нескольких минут. Быть последовательным. Не поддавайтесь вопросам безопасности.

Дошкольники и дети старшего возраста с большей вероятностью прибегнут к истерикам, чтобы добиться своего, если они узнали, что такое поведение работает.Детей школьного возраста уместно отправить в комнаты, чтобы они остыли, не обращая внимания на поведение.

Вместо того, чтобы устанавливать конкретный временной предел, скажите ребенку оставаться в комнате, пока он или она не восстановит контроль. Это воодушевляет — дети могут повлиять на результат своими собственными действиями и, таким образом, обрести чувство контроля, которое было потеряно во время истерики. Но если тайм-аут предназначен для истерики плюс негативного поведения (например, удара), установите ограничение по времени.

Не , а не вознаградите истерику вашего ребенка уступкой. Это только докажет вашему малышу, что истерика была эффективной.

Что делать после истерики?

Похвалите ребенка за то, что он обрел контроль; например: «Мне нравится, как ты успокоился».

Дети могут быть особенно уязвимыми после истерики, когда знают, что были менее чем очаровательны. Сейчас (когда ваш ребенок спокоен) самое время обнять и заверить вас в том, что ваш ребенок любим, несмотря ни на что.

Убедитесь, что ваш ребенок высыпается. Из-за недостатка сна дети могут стать раздражительными, неприятными и иметь крайности в поведении. Достаточное количество сна может значительно уменьшить приступы истерики. Узнайте, сколько сна нужно вашему ребенку. Потребности во сне большинства детей находятся в пределах установленного диапазона часов в зависимости от их возраста, но у каждого ребенка свои потребности во сне.

Когда мне звонить врачу?

Обратитесь к врачу, если:

• Вы часто сердитесь или теряете контроль, когда реагируете на истерики.
• Вы продолжаете сдаваться.
• Истерики вызывают много плохих чувств между вами и вашим ребенком.
• У вас есть вопросы о том, что вы делаете или что делает ваш ребенок.
• Истерики становятся более частыми, интенсивными или длятся дольше.
• Ваш ребенок часто причиняет вред себе или другим.
• Ваш ребенок кажется очень неприятным, много спорит и почти никогда не сотрудничает.

Ваш врач также может проверить наличие проблем со здоровьем, которые могут усугубить истерику, хотя это нечасто.Иногда проблемы со слухом или зрением, хроническое заболевание, задержка речевого развития или нарушение обучаемости могут повышать вероятность истерики у детей.

Помните, истерики обычно не вызывают беспокойства и обычно проходят сами по себе. По мере взросления дети приобретают самоконтроль. Они учатся сотрудничать, общаться и справляться с разочарованием. Меньше разочарования и больше контроля означают меньше истерик и более счастливые родители.

гневных истерик | Johns Hopkins Medicine

Что такое истерики?

Истерики — это способ, которым маленький ребенок выпускает сильные эмоции, прежде чем он или она сможет выразить их социально приемлемым способом.Хотя ребенок может казаться совершенно неуправляемым, эти приступы гнева, топтания, крика и бросания на пол являются нормальной частью детского развития. Истерики часто случаются только с одним из родителей. Это способ, которым ребенок выражает свои чувства. Родители могут учиться у своего ребенка, понимая ситуацию, которая вызвала вспышку гнева.

Вспышки гнева часто начинаются примерно в возрасте 1 года и продолжаются до 2–3 лет. Они начинают уменьшаться по мере того, как ребенок становится более способным сообщать о своих желаниях и потребностях.

Что вызывает истерики?

По мере того, как маленький ребенок узнает больше и становится более независимым, он или она хочет делать больше, чем он или она могут физически и эмоционально управлять. Это расстраивает ребенка, и разочарование выражается по-разному. Вспышки гнева усиливаются и случаются чаще, когда ребенок голоден, устал или болен. Вот некоторые причины, по которым у детей случаются истерики:

• Хотят побыть наедине с собой и расстраиваются, когда не могут делать то, что хотят

• Находятся на переходном этапе (например, из детского сада в дом)

• Пробуем привлечь внимание к правилам проверки

• У них что-нибудь отняли

• Не выучили все слова, чтобы сказать вам, что они чувствуют или хотят, и это их расстраивает

• Не понимаю, что вы от них хотите

• Устали или голодны

• Обеспокоены или расстроены

• Почувствуйте стресс в доме

Как предотвратить истерику

Хотя истерики иногда случаются без предупреждения, родители часто могут сказать, когда ребенок расстраивается.Знание ситуаций, когда у вашего ребенка более высокая вероятность истерики, и размышления о будущем могут помочь. Пример — не позволять вашему ребенку переутомиться или проголодаться. Некоторые предложения по предотвращению или минимизации приступов гнева включают следующее:

• Придерживайтесь режима приема пищи и времени сна. Избегайте длительных прогулок, отложенного приема пищи и дневного сна.

• Отвлеките ребенка игрушкой, которую ему разрешено иметь.

• Будьте разумны в том, чего ожидать от вашего ребенка, и не ожидайте, что ваш ребенок будет идеальным.

• Помогите своему ребенку избежать разочарования. Подготовьте ребенка к изменениям или событиям, рассказав о них до того, как они произойдут.

• Расскажите ребенку о ваших правилах и придерживайтесь их.

Как реагировать во время истерики

Ниже приведены полезные советы относительно наиболее подходящих способов реагирования во время истерики вашего ребенка:

• Сохраняйте спокойствие.

• Не обращайте внимания на ребенка, пока он или она не станет спокойнее.Продолжайте делать то, что делали, до того, как случится истерика.

• Не бейте и не шлепайте ребенка.

• Не поддавайтесь истерике. Когда родители уступают, дети учатся использовать ненадлежащее поведение, чтобы добиться своего.

• Не подкупайте ребенка, чтобы остановить истерику. Затем ребенок учится действовать ненадлежащим образом, чтобы получить вознаграждение.

• Уберите потенциально опасные предметы с вашего ребенка или с его пути.

• Используйте тайм-аут на короткий период, чтобы позволить ребенку восстановить контроль.

Что еще нужно знать родителям о приступах гнева?

Истерики обычно случаются реже по мере взросления детей. Дети должны играть и вести себя нормально между истериками. Тем не менее, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, если произойдет одно из следующих событий:

• Вспышки гнева бывают серьезными, длятся долго или случаются очень часто.

• Вашему ребенку сложно говорить, и он не может сообщить вам, что ему нужно.

• Истерики продолжаются или ухудшаются после 3–4 лет.

• У вашего ребенка есть признаки болезни, сопровождающиеся приступами гнева, или он задерживает дыхание, чтобы вызвать обморок.

• Ваш ребенок причиняет вред себе или другим во время истерики.

Истерики у малышей: как сохранить мир

Истерики гнева у малышей: как сохранить мир

Истерики гнева — нормальная часть взросления.Узнайте, как реагировать на приступы гнева и что вы можете сделать, чтобы их предотвратить.

Персонал клиники Мэйо

Вы делаете покупки вместе с малышом в продуктовом магазине. Он или она заметили угощение, которое вы не собираетесь покупать. Внезапно вы попадаете в центр истерики урагана.

Какой лучший ответ? Почему случаются эти эмоциональные срывы? Сможете ли вы их предотвратить? Обдумайте эти советы по истерике.

Почему случаются истерики?

Истерика — это выражение разочарования маленького ребенка своими ограничениями или гнева из-за того, что он не может добиться своего.Возможно, вашему ребенку сложно что-то понять или выполнить задание. Возможно, у вашего ребенка нет слов, чтобы выразить свои чувства. Разочарование может спровоцировать вспышку гнева, что приведет к истерике.

Если ваш ребенок устал, голоден, плохо себя чувствует или ему нужно что-то изменить, его или ее порог разочарования, вероятно, будет ниже, а истерика более вероятна.

У маленьких детей случаются истерики намеренно?

Маленькие дети не планируют расстраивать или смущать своих родителей.Для большинства малышей истерики — это способ выразить разочарование. Для детей старшего возраста истерики могут быть привычным поведением. Если вы награждаете истерику чем-то, чего хочет ваш ребенок, или позволяете своему ребенку уйти от вещей, устраивая истерику, истерики, скорее всего, продолжатся.

Можно ли предотвратить истерику?

Возможно, не существует надежного способа предотвратить истерику, но вы можете многое сделать, чтобы поощрять хорошее поведение даже у самых маленьких детей.

Например:

• Будьте последовательны. Установите распорядок дня, чтобы ваш ребенок знал, чего ожидать. По возможности придерживайтесь распорядка дня, включая время для сна и отход ко сну. Детский вспыльчивый характер может стать вспыльчивым, если ему не хватает отдыха или тишины.
• Планируйте наперед. Выполняйте поручения, когда ваш ребенок вряд ли голоден или устал. Если вы ожидаете очереди, возьмите с собой небольшую игрушку или закуску, чтобы занять вашего ребенка.
• Пусть ваш ребенок сделает правильный выбор. Не говори всему «нет».Чтобы дать вашему малышу чувство контроля, позвольте ему или ей делать выбор. «Вы бы хотели носить красную рубашку или синюю рубашку?» «Хочешь съесть клубнику или бананы?» «Хотите почитать книгу или построить башню из блоков?»
• Похвалите за хорошее поведение. Будьте особенно внимательны, когда ваш ребенок ведет себя хорошо. Обнимите ребенка или скажите ему, как вы гордитесь, когда он или она делится указаниями или следует им.
• Избегайте ситуаций, способных вызвать истерику. Не давайте ребенку игрушки, которые слишком развиты для него или нее. Если ваш ребенок просит игрушки или угощения, когда вы ходите по магазинам, держитесь подальше от мест с этими искушениями. Если ваш малыш ведет себя плохо в ресторанах, выбирайте места с быстрым обслуживанием.

Как лучше всего ответить на истерику?

Обычно лучший способ реагировать на истерику — сохранять спокойствие. Если вы ответите громкими вспышками гнева, ваш ребенок может подражать вашему поведению. Крик на ребенка, чтобы он успокоился, также может усугубить ситуацию.

Вместо этого попробуйте отвлечь ребенка. Может помочь другая книга, смена места жительства или смешное лицо. Если вы просили ребенка сделать что-то против его воли, продолжайте предлагать помощь. Если вы попросили своего ребенка не играть в определенном месте, подумайте о том, чтобы показать ему или ей, где играть можно.

Если ваш ребенок кого-то бьет или пинает, или пытается выбежать на улицу, остановите такое поведение, удерживая его или ее, пока он или она не успокоится.

Когда ваш ребенок успокоится, спокойно объясните свои правила.

Что делать, если мой ребенок становится деструктивным или опасным?

Если истерика обострится, выведите ребенка из ситуации и установите тайм-аут:

• Выберите точку тайм-аута. Посадите ребенка в скучном месте, например, на стул в гостиной или на пол в коридоре. Подождите, пока ваш ребенок успокоится. Подумайте о том, чтобы выделять одну минуту перерыва на каждый год возраста вашего ребенка.
• Придерживайтесь этого. Если ваш ребенок начинает бродить до истечения тайм-аута, верните его или ее в назначенное место тайм-аута.Не отвечайте ни на что, что говорит ваш ребенок, пока у него тайм-аут.
• Знайте, когда закончить тайм-аут. Когда ваш ребенок успокоится, кратко обсудите причину тайм-аута и почему поведение было неуместным. Затем вернитесь к своим обычным занятиям.

Не используйте слишком много таймаутов, иначе они не сработают.

Когда нужна профессиональная помощь?

По мере улучшения самоконтроля вашего ребенка истерики станут менее частыми.У большинства детей приступов истерик становится меньше к 3 1/2 годам. Если ваш ребенок причиняет вред себе или другим, задерживает дыхание во время истерики до обморока или испытывает обострение истерики после 4 лет, поделитесь своими опасениями с врачом вашего ребенка. Врач может рассмотреть физические или психологические проблемы, которые могут способствовать истерике.

05 ноября 2020 г.

Показать ссылки

1. Kliegman RM, et al. Истерики и приступы задержки дыхания.В: Учебник педиатрии Нельсона. 21-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 14 октября 2020 г.
2. Альтманн Т. и др., Ред. Поведение. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 7-е изд. Петух; 2019.

Узнать больше Подробно

.

Один мощный метод лечения истерики вашего малыша

Вы готовы сойти с ума. Эти истерики сводят вас с ума!

Я был там! Вот простой метод, который мы начали использовать с нашими детьми.

Вы только что вошли снаружи, когда ваш ребенок снова указывает на заднюю дверь. «Нет, — отвечаете вы, — мы только что вышли на улицу».

«Ваааа !!! Ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа! ответит твой когда-то милый малыш.

А может, они постарше. Вы предлагаете сыну батончик из мюсли, чтобы перекусить. «Нет, — отвечает он, — посмотрим, что еще у нас есть». Он неторопливо подходит к буфету и рывком открывает дверь. Но вы установили на двери детские замки, иди ты.

«Ни в коем случае.«Вы стоите на своем. «Это батончик мюсли… или ничего».

Ваш трехлетний ребенок бросается на кафельный пол. Вы явно нанесли смертельный удар.

«НЕЕЕЕЕЕЕЕТ !!! Я НЕ ХОЧУ БАР С ГРАНОЛЕЙ! »

Тебе тоже хочется кричать. На самом деле, было бы даже лучше, если бы вы могли взять бокал вина прямо сейчас и запереться в своей спальне. Но «нет», — говорите вы себе, — «должен быть родителем».

Что, если бы я сказал вам, что вы можете исправить эти приступы гнева, сказав своему ребенку одну фразу и выйдя из комнаты.Нет, серьезно, это так просто. Используя этот трюк, я сократил количество приступов гнева у моего сына с 1–3 в день до 1–3 в неделю.

Работает, только если вы дома. Если вам нужна стратегия против публичных истерик малышей, щелкните здесь.

Однако, если вы хотите, чтобы это работало, знайте, что:

• Вы должны быть последовательны. Как только вы это скажете, вы не сможете вернуться. Вам нужно довести дело до конца.
• Потребуется время, чтобы поведение вашего ребенка изменилось.Это может занять неделю или месяц. Я обещаю вам, что это произойдет, и я буду здесь для любой поддержки, в которой вы нуждаетесь.

Готовы?

Исправление истерики

Станьте на колени перед своим кричащим ребенком. Попытайтесь соответствовать его эмоциям, как вы говорите,

«ВЫ С ума сошли! СУМАСШЕДШИЙ! СУМАСШЕДШИЙ! Но милый, от твоего крика у мамы болят уши. Я люблю тебя, но пойду в другую комнату. Найди меня, когда перестанешь кричать.

Тогда вы уходите.

Вот и все.Легко, правда?

Хахахахаха … и если у тебя есть кричащий ребенок, ты поймешь, почему я смеюсь. Никогда не бывает легко, когда у вас есть ребенок, склонный к истерикам. Все кризис. Сердце вырывается из груди в ожидании следующей вспышки.

Уловка в том, что остается сильным, и видит его через .

Когда ваш ребенок следует за вами из комнаты в комнату и кричит

Вы когда-нибудь смотрели фильм «Наизнанку»?

«О, я покажу тебе отношение, старик!» ревет Гнев за обеденным столом.Я вижу эмоции детей во время истерики, очень похоже на эту сцену. У гнева есть все средства контроля, и для других эмоций не остается места.

Дошкольники и малыши

Когда я впервые попробовал эту технику на своем сыне, он последовал за мной из комнаты, крича еще громче.

В тот момент я не мог его игнорировать. Он прямо не повиновался моей прямой просьбе. Я попросил его подойти ко мне, КОГДА он перестал кричать. Он все еще кричал, так что я задержал его.

Ему тогда было три года, поэтому я поставил таймер на 3 минуты и попросил его сесть в углу. Я должен следить за своим сыном, когда он в углу. Я пытался оставить его одного, но как только я выходил из комнаты, он вылезал и начинал играть на пианино.

Это тоже был прогресс. Когда я впервые начал тайм-аут в 1, мне пришлось сидеть с ним в углу. Я обнимала его, пока его маленькое детское тело не успокоилось. Со временем он научился сидеть в углу один.

Когда таймер пищит, говорим.Это всегда один и тот же разговор. Я прошу его,

«Что случилось?»

Я кричал на тебя.

«Что ты будешь делать в следующий раз?»

Я не буду кричать.

Тогда все прощено до следующего происшествия.

Классные школьники

Тот факт, что ваш ребенок учится в начальной школе, не означает, что его капризное поведение прекращается. Эти истерики, как правило, больше раздражают нас как родителей, потому что мы думаем, что наши дети должны знать лучше.Но они этого не делают. Эмоции шестилетнего-десятилетнего возраста могут выйти из-под контроля, если они голодны, устали или если они привыкли к тому, что вы сдаётесь во время истерики.

Трудно сказать. Я тоже виноват в этом.

Я склонен «уступать», если у меня есть крайний срок. Мои дети знают, что сейчас ВРЕМЯ просить меня о чем-то, о чем я обычно отказываюсь.

Мне нужно над этим поработать.

Школьников, у которых случаются приступы гнева, нужно научить, как контролировать свои эмоции. Я делаю это, говоря своей дочери, чтобы она остыла в своей комнате.Ей не разрешается выходить, пока она не будет готова говорить о ситуации спокойным голосом.

Это занимает много времени. Когда мы только начали, моя дочь оставалась в своей комнате два часа. Это нормально.

Я хотел войти и извиниться за то, что заставил ее пойти в свою комнату. LOL, это звучит глупо, когда я пишу это, но, честно говоря, мне каждый раз приходится бороться с желанием. Меня как родителя гложет чувство вины.

Если я собираюсь научить свою дочь, как вести себя рационально, мне нужно подождать, пока она (и я) научимся контролировать свои эмоции.

Последовательность

Мы просто повторяем эту последовательность.

В конце концов, вам не понадобится тайм-аут. Они будут слушать вас, когда вы впервые выйдете из комнаты, и не найдут вас снова, пока не перестанут кричать.

В этот день вы почувствуете себя так, как будто вы пришли первым в гонке. Ты, хромая, пересек финишную черту, разбитый и в синяках, но, черт возьми, ты сделал это, и оно того стоило!

Я буду подбадривать вас на протяжении вашего родительского марафона.

Вы знаете, что хотите остаться…

Как справляться с детскими истериками и истериками | Проблемы поведения

Первое, что нам нужно сделать, чтобы справиться с истериками, — это понять их.Это не всегда так просто, как кажется, поскольку истерики и истерики порождаются множеством разных вещей: страхом, разочарованием, гневом, сенсорной перегрузкой и многими другими. А поскольку истерика — не очень понятный способ общения (даже если она может быть мощным способом привлечь внимание), родители часто не знают, что движет их поведением.

Полезно думать о истерике как о реакции на ситуацию, с которой ребенок не может справиться по-взрослому, например, говоря о том, что он чувствует, или обосновывая то, что он хочет, или просто делая что его просили сделать.Вместо этого его переполняют эмоции. И если проявление своих чувств драматическим образом — плач, крик, удары ногами по полу, удары по стене или удары по родителю — помогает ему получить то, чего он хочет (или избавиться от всего, чего он пытался избежать), это поведение, которое он может положиться на.

Это не означает, что истерики носят сознательно умышленный или даже добровольный характер. Но это действительно означает, что они научились отвечать. Таким образом, цель ребенка, склонного к истерикам, — помочь ему отучить этот ответ и вместо этого научиться другим, более зрелым способам справиться с проблемной ситуацией, например, идти на компромисс или соответствовать ожиданиям родителей в обмен на некоторое положительное вознаграждение.

Проведите оценку

Первый шаг — получить представление о том, что вызывает истерики у вашего конкретного ребенка. Специалисты в области психического здоровья называют это «функциональной оценкой», что означает изучение реальных жизненных ситуаций, вызывающих истерики, в частности, того, что происходит непосредственно перед, во время и после вспышек, которые могут способствовать их повторению.

Иногда пристальный взгляд на характер истерики ребенка выявляет проблему, требующую внимания: травмирующий опыт, жестокое обращение или пренебрежение, социальная тревога, СДВГ или нарушение обучения.Когда дети склонны к истощению после того возраста, в котором они типичны, это часто является симптомом дистресса, с которым они изо всех сил пытаются справиться. Это усилие срывается в моменты, требующие самодисциплины, которых у них еще нет, например, переход от того, что им нравится, к чему-то, что для них сложно.

«Большинство детей, у которых случаются частые срывы, делают это в очень предсказуемых, ограниченных ситуациях: когда пора домашнее задание, пора спать, пора перестать играть», — объясняет д-р.Васко Лопес, клинический психолог. «Триггера обычно просят сделать что-то, что им неприятно, или перестать делать то, что им нравится. Особенно для детей с СДВГ то, что не стимулирует и требует от них контроля своей физической активности, например, длительная поездка на машине, религиозная служба или посещение пожилого родственника, является обычным спусковым крючком для срывов ».

По теме: Почему у детей случаются истерики и истерики?

Выученное поведение

Поскольку родители часто считают, что истерики невозможно терпеть, особенно на публике, ребенок может неявно усвоить, что истерика может помочь ему добиться желаемого.Это становится условной реакцией. «Даже если это срабатывает только пять из 10 раз, когда они истерит, это периодическое подкрепление делает его очень устойчивым к обучению поведением», — добавляет доктор Лопес. «Значит, они будут продолжать такое поведение, чтобы получить то, что хотят».

Одна из целей функциональной оценки — увидеть, можно ли устранить или изменить некоторые триггеры истерики, чтобы они не были такими проблемными для ребенка. «Если триггером является надевание детской обуви или уход в школу, очевидно, что мы не сможем этого сделать», — объясняет д-р.Стивен Дикштейн, педиатр и детский и подростковый психиатр. Но иногда мы можем изменить то, как родители и другие опекуны справляются с ситуацией, чтобы разрядить ее. Это может привести к тому, что дети будут больше предупреждать о том, что от них требуется задание, или структурировать проблемные занятия таким образом, чтобы снизить вероятность истерики.

«Очень важно предвидеть эти триггеры и изменять их, чтобы ребенку было легче участвовать в этой деятельности», — говорит д-р.Лопес. «Например, если домашнее задание действительно сложно для ребенка из-за основных проблем с вниманием, организацией или обучением, у него могут быть вспышки прямо перед тем, как он должен начать домашнее задание. Поэтому мы говорим родителям: «Как мы можем сделать домашнее задание более приятным для нее?» Мы можем делать ей частые перерывы, поддерживать ее в тех областях, в которых она испытывает особые трудности, организовывать ее работу и разбивать пугающие задачи на более мелкие части ».

Другая цель состоит в том, чтобы определить, соответствуют ли ожидания в отношении поведения ребенка с точки зрения развития, д-р.Дикштейн отмечает, что для его возраста и особого уровня зрелости. «Можем ли мы изменить окружающую среду, чтобы она лучше соответствовала способностям ребенка, и способствовать развитию к взрослению?»

Родителям важно понимать две вещи: во-первых, избегать истерики до того, как она начнется, не означает «уступить» требованиям ребенка. Это означает отделение нежелательной реакции на истерику от других проблем, таких как соблюдение родительских требований. И, во-вторых, уменьшая вероятность истерики, вы лишаетесь возможности усиления этой реакции.Когда дети не впадают в истерику, они учатся справляться с потребностями, желаниями и неудачами более зрелым образом, и само обучение усиливает соответствующие реакции. Меньше истерик сейчас означает … меньше истерик позже.

Реагирование на истерики

Когда истерики случаются, реакция родителя или опекуна влияет на вероятность повторения такого поведения. Существует множество очень специфических протоколов, которые помогают родителям реагировать последовательно, чтобы в дальнейшем свести к минимуму истерику.Они варьируются от оригинального подхода Росса Грина «Совместные и упреждающие решения» до пошаговых программ обучения родителей, таких как терапия взаимодействия родителей и детей и обучение родительскому менеджменту. Их общая отправная точка: родители сопротивляются искушению положить конец истерике, давая ребенку то, что он хочет, когда он истерит. В случае вспышек, которые не являются опасными, цель состоит в том, чтобы игнорировать поведение, полностью отвлечь внимание родителей, поскольку даже негативное внимание, такое как выговор или попытка убедить ребенка остановиться, положительно усиливает поведение.

Внимание не уделяется поведению, которое вы хотите отговорить, и расточают вместо этого поведение, которое вы хотите поощрять: когда ребенок пытается успокоиться или вместо истерики соглашается или предлагает компромисс. «Положительно усиливая подчинение и соответствующую реакцию на разочарование, — говорит доктор Лопес, — вы обучаете навыкам и — поскольку вы не можете подчиняться команде и истерике одновременно — одновременно уменьшая это агрессивное неподчиняющееся истерическое поведение. .

Одно, чего вы не хотите делать, — это пытаться урезонить ребенка, который расстроен. Как выразился доктор Дикштейн: «Не разговаривайте с ребенком, когда он недоступен». Вы хотите побудить ребенка практиковаться в переговорах, когда он , а не взрывается, и вы тоже. Возможно, вам придется обучить методам работы с проблемами, постепенно разбивать их на части для незрелых детей или детей с дефицитом такого мышления и общения.

Связано: Calm Voices, Calmer Kids

Моделирование спокойного поведения

И вам необходимо смоделировать способ ведения переговоров, которому вы хотите, чтобы ваш ребенок научился.«Родители тоже должны брать тайм-ауты», — отмечает доктор Дикштейн. «Когда вы действительно злитесь, вам нужно просто выйти из ситуации. Вы не можете решить проблему, когда расстроены — ваш IQ падает примерно на 30 процентов, когда вы злитесь ».

Спокойствие и ясность в отношении поведенческих ожиданий важны, потому что это помогает вам более эффективно общаться с ребенком. «Так что это не так:« Вам нужно вести себя сегодня », — говорит доктор Лопес. «Это значит, что вам нужно сидеть во время еды, прижав руки к себе и говорить только положительные слова.«Это очень заметные, конкретные вещи, которые ребенок знает, чего он ожидает, и которые родитель может подкрепить похвалой и вознаграждением».

И вам, и вашему ребенку необходимо создать то, что доктор Дикштейн называет набором инструментов для самоуспокоения, вещи, которые вы можете делать, чтобы успокоиться, например, медленное дыхание, чтобы расслабиться, потому что вы не можете быть спокойным и злым одновременно. . Он добавляет, что существует множество техник, но «хорошее в дыхании то, что оно всегда доступно для вас».

Подробнее:
Как давать детям эффективные инструкции
Деструктивное поведение: почему его часто неправильно диагностируют

Поделитесь этой статьей в социальных сетях

Что это такое, как с ними справиться и по возможности предотвратить

Что такое истерика?

Истерика — это когда у ребенка случается незапланированная вспышка гнева и разочарования.Истерики могут быть физическими, словесными или и тем, и другим. Ваш ребенок может вести себя агрессивно, нарушать правила поведения и вообще проявлять неприятное поведение. Обычно они поступают так, потому что хотят или нуждаются в том, что не могут выразить словами.

Истерики часто не соответствуют обстоятельствам. Другими словами, дети очень сильно реагируют на то, что, скорее всего, является легкой ситуацией. Например, вы можете сказать своему ребенку убрать игрушку или отклонить его просьбу о угощении. Это может привести к избиению, крику и ударам.

Когда мне следует беспокоиться о истериках у малышей?

Истерики — нормальная часть развития вашего ребенка. Они происходят, когда ребенок учится становиться более независимым. Истерики случаются чаще всего в возрасте от 1 до 4 лет, в среднем до одной в день. Обычно они уменьшаются, когда ребенок идет в школу. В этом возрасте они больше говорят, поэтому могут выражать свои потребности устно.

Истерики обычно длятся от двух до 15 минут. Сильные истерики, которые длятся более 15 минут, могут быть признаком более серьезной проблемы.Если у вашего ребенка продолжительные вспышки насилия, поговорите со своим врачом.

Что вызывает у детей истерики?

Причины истерики могут включать:

• Разочарование.
• Требует внимания.
• Желание чего-нибудь (например, угощения или игрушки).
• Избегать чего-либо (например, убирать или покидать парк).
• Голод.
• Усталость.

Серьезной причиной истерики у малышей является конфликт, который они переживают.Они стремятся к независимости, но по-прежнему жаждут внимания родителей. И они не выработали навыков совладания с сильными эмоциями или разочарованиями. Им часто не хватает словесных навыков, чтобы объяснить, что они чувствуют, поэтому вместо этого они набрасываются.

Если мой ребенок устраивает истерику, значит ли это, что я плохой родитель?

Детская истерика не является отражением плохого воспитания. Истерики случаются из-за личности ребенка и текущей ситуации. Это нормальная часть развития ребенка.

Каковы признаки истерики?

Во время истерики ваш ребенок может:

• Ноют, плачут и кричат.
• Пинайте, ударяйте и ущипните.
• Цеповые руки и ноги.
• Затаив дыхание.
• Напрягает их тело или обмякает.

Что делать, если у моего ребенка истерика?

Попробуйте эти стратегии во время истерики у вашего ребенка:

• Найдите отвлечение: Если вы чувствуете, что истерика началась, но она не превратилась в полномасштабную вспышку, постарайтесь отвлечь ребенка.Укажите на что-нибудь интересное или займитесь чем-нибудь.
• Сохраняйте спокойствие: Когда у вашего ребенка начинается истерика, не угрожайте ему, не поучивайте его и не спорите. Это только усугубит истерику. Позже, когда ваш ребенок станет тихим и спокойным, поговорите с ним об их прежнем поведении.
• Не обращайте внимания на истерику: Это показывает вашему ребенку, что истерика недопустима, и не получит того, чего хочет.
• Держите их на виду: Если вы находитесь в центре магазина или другого общественного места, убедитесь, что вы всегда можете видеть своего ребенка (и они видят вас).Если вы чувствуете, что ваш ребенок может причинить вред себе или другим людям, удалите их из окружающей среды.
• Храните их в безопасности: Уберите все опасные предметы рядом с ними. Держите ребенка на руках, чтобы он не поранился. Если ваш ребенок полностью потерял контроль, отведите его в безопасное место, пока он не успокоится. При необходимости используйте «тайм-аут», разместив их в комнате подальше от телевизора и других отвлекающих факторов.

Также постарайтесь не звонить:

• Сдавайтесь или передумайте: Если вы сделаете это, дети узнают, что истерики помогают им получить то, что они хотят.Если вы дома и ваш ребенок в безопасности, вы можете даже попробовать оставить его и уйти в другую комнату.
• Ударить, укусить или дать отпор: Вы можете подумать, что это учит их, что эти действия причиняют боль. Но часто происходит обратное: ваш ребенок может узнать, что это приемлемое поведение, потому что так поступают родители. Вместо этого дайте понять, что они делают что-то обидное, что запрещено.

Что делать после истерики?

Когда истерика закончится, вы можете вовлечь ребенка в разговор о том, что произошло.Вы также можете обсудить, как предотвратить повторение истерик. Попробуйте:

• Похвалите за успокоение: Подкрепите ребенка к позитивному поведению и правильному выбору. Детям нравится признание хорошего поведения. Будьте как можно более конкретными. Вместо «Ты был так хорош» скажи: «Ты отлично поработал своим внутренним голосом в магазине». Эти утверждения помогут вашему ребенку узнать, какое поведение ожидается и приемлемо.
• Признайте их чувства: Сообщите ребенку, что вы понимаете их разочарования.Предложение помочь. Часто дети ищут внимания, поэтому признание их может помочь ослабить их эмоции.
• Научите ребенка маркировать эмоции: Дети часто не имеют необходимого словарного запаса. Они не могут описать свое разочарование, ревность, гнев или разочарование. Истерики — это то, как они выражают свои чувства. Дайте им слова, которые они должны выразить: «Я вижу, ты сейчас рассержен. Ты плачешь, и твое лицо красное «.
• Научите ребенка справляться с сильными эмоциями: Помогите ему понять, как справиться с проблемой, не расстраиваясь.Они узнают, что могут решить некоторые из своих проблем самостоятельно. Они станут более независимыми и менее склонными к истерикам.
• Подавайте хороший пример: Дети смотрят на своих родителей, наблюдая за их поведением. Смоделируйте здоровые стратегии, когда вы расстроены или разочарованы. Ваш ребенок начнет копировать ваше поведение.

Как предотвратить истерику?

Скорее всего, у вас не получится создать среду, свободную от истерик. Истерики — это способ общения детей.Это естественная часть развития. Но вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить частоту и тяжесть истерик:

• Дайте выбор: Пусть выбирают в пределах разумного. Например, они могут выбирать между двумя нарядами или двумя закусками. Возможность выбора помогает вашему ребенку чувствовать все под контролем. Убедитесь, что у них есть выбор между двумя вещами, с которыми вы согласны. Не давайте им ложной надежды.
• Подготовьтесь к переходу: Переходный период, например выход из дома или на детской площадке, может быть трудным для детей.Постарайтесь заранее подготовить их к приближающемуся переходу, чтобы они были к нему готовы. А более крупные переходы требуют большей подготовки. Например, если приходит новый брат или сестра или вы переезжаете, выделите достаточно времени, чтобы подготовить ребенка.
• Проверьте еду и сон: Иногда раздражительность может привести к истерикам. Такое поведение может быть вызвано недостатком правильного питания и сна. Убедитесь, что ваш ребенок придерживается сбалансированной диеты и высыпается.

Когда мне следует поговорить со своим поставщиком медицинских услуг о приступах гнева моего малыша?

Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка по поводу приступов гнева, если:

• Они сохраняются или ухудшаются после 4 лет.
• Ваш ребенок поранил себя или кого-то еще или повредил имущество во время истерики.
• Ваш ребенок задерживает дыхание во время истерики (особенно если он теряет сознание).
• У вашего ребенка головные боли, боли в животе и беспокойство.
• Вы чувствуете разочарование и не знаете, как безопасно справиться с истериками.

Ваш провайдер может задавать вам вопросы о истериках. Эти вопросы могут помочь им выяснить, типичны ли истерики или являются поводом для беспокойства:

• Когда случаются истерики?
• Что обычно происходит прямо перед истерикой?
• Что делает ваш ребенок во время истерики?
• Как долго длится истерика?
• Как вы реагируете на истерику?
• Как ваш ребенок ведет себя между истериками?
• Изменились ли условия вашего дома или школы?
• Вы недавно переехали?
• Произошла ли перемена в семье (например, развод или рождение ребенка)?
• С вашим ребенком или другим членом семьи случилось что-то неприятное?
• Есть ли у вашего ребенка какие-либо другие проблемы, которые могут повлиять на него, например, нарушение сна или расстройство поведения

Записка из клиники Кливленда

Вспышки гнева — нормальная, хотя и расстраивающая, часть развития ребенка.У малышей часто случаются истерики, в среднем по одной в день. Истерики часто случаются из-за того, что дети хотят быть независимыми, но при этом ищут внимания родителей. Маленьким детям также не хватает словесных навыков, чтобы выразить свои чувства словами. Когда вспыхивают истерики, старайтесь сохранять спокойствие. Признавайте эмоции вашего ребенка. Когда ваш ребенок успокоится, помогите ему обозначить эти эмоции и найти лучший способ отреагировать на разочарование. Если у вашего ребенка истерики, которые длятся более 15 минут или носят очень сильный характер, обратитесь к врачу.А если вашему ребенку больше четырех лет, и он по-прежнему испытывает частые истерики, неплохо было бы поговорить со своим врачом.

Вспышки гнева: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Вспышки гнева или поведение «отыгрывания» естественны в раннем детстве. Для детей нормально хотеть быть независимыми, поскольку они узнают, что они отдельные люди от своих родителей.

Это стремление к контролю часто проявляется в том, что он часто говорит «нет» и впадает в истерику. Истерики усугубляются тем, что у ребенка может не хватать словарного запаса, чтобы выразить свои чувства.

Истерики обычно начинаются у детей от 12 до 18 месяцев. Они ухудшаются в возрасте от 2 до 3 лет, затем уменьшаются до 4 лет. После 4 лет они возникают редко. Усталость, голод или болезнь могут усугубить или участить истерики.

КОГДА У ВАШЕГО РЕБЕНКА ТАНТР

Когда у вашего ребенка истерика, важно сохранять спокойствие. Помогает помнить, что истерики — это нормально. Они не твоя вина. Вы неплохой родитель, и ваш сын или дочь — неплохой ребенок.Кричать или бить ребенка только ухудшат ситуацию. Спокойный, мирный ответ и атмосфера без «уступок» и нарушения установленных вами правил снижает стресс и заставляет вас обоих чувствовать себя лучше.

Вы также можете попробовать нежно отвлечься, переключившись на занятия, которые нравятся вашему ребенку, или сделать смешную рожицу. Если у вашего ребенка истерика вдали от дома, отведите его в тихое место, например, в машину или в комнату отдыха. Держите ребенка в безопасности, пока истерика не закончится.

Вспышки гнева — это поведение, требующее внимания.Одна из стратегий минимизировать продолжительность и серьезность истерики — игнорировать такое поведение. Если ваш ребенок в безопасности и не ведет себя разрушительно, переход в другую комнату в доме может сократить продолжительность эпизода, потому что теперь у драмы нет зрителей. Ваш ребенок может последовать и продолжить истерику. В таком случае не разговаривайте и не реагируйте, пока поведение не прекратится. Затем спокойно обсудите проблему и предложите альтернативы, не поддаваясь требованиям вашего ребенка.

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРНЫХ ТАНТРУМ

Убедитесь, что ваш ребенок ест и спит в обычное время.Если ваш ребенок больше не спит, убедитесь, что у него еще есть немного времени для отдыха. Полежите от 15 до 20 минут или отдыхайте, пока вы вместе читаете истории в обычное время дня, чтобы предотвратить истерики.

Другие методы предотвращения истерики:

• Используйте оптимистичный тон, когда просите ребенка что-то сделать. Пусть это звучит как приглашение, а не приказ. Например: «Если вы наденете варежки и шляпу, мы сможем пройти в вашу игровую группу».
• НЕ спорит из-за неважных вещей, например, какую обувь носит ваш ребенок или сидит ли он на стульчике для кормления или в детском кресле.Безопасность — вот что важно, например, не прикасаться к горячей плите, держать автомобильное сиденье пристегнутым и не играть на улице.
• Предлагайте варианты, когда это возможно. Например, пусть ваш ребенок сам выбирает, какую одежду ему надеть и какие рассказы читать. Ребенок, который чувствует себя независимым во многих сферах, с большей вероятностью будет следовать правилам, когда это необходимо. НЕ предлагайте выбор, если он на самом деле не существует.

КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ

Если истерики усугубляются и вы не думаете, что сможете с ними справиться, обратитесь за советом к своему врачу.Также обратитесь за помощью, если вы не можете контролировать свой гнев и крик или если вы беспокоитесь, что можете отреагировать на поведение ребенка физическим наказанием.