Когда на работе делать нечего: Новости авто — свежие автомобильные новости, новости авторынка России и мира. Читайте свежие авто новости на

Новости авто — свежие автомобильные новости, новости авторынка России и мира. Читайте свежие авто новости на

Новости авто

Land Rover Defender 130: новые изображения На этой неделе в Сети были опубликованы первые шпионские..

Новости авто

Ford дополнил линейку Explorer ST заднеприводной версией и представил вариант ST-Line Кроссовер..

Новости авто

Рамный внедорожник Tank 600 на официальных фото: не такой злой, как «трёхсотый» Новый оффроудный..

Новости авто

По следам Bronco Sport: у Ford Edge будет только полный привод Автомобиль американского бренда в..

Новости авто

Компания Lordstown Motors жива: пикап Endurance выйдет на рынок в следующем году Американский..

Новости авто

Знакомьтесь, Tesla Bot — человекоподобный робот на компонентах электромобиля Илон Маск в рамках..

Новости авто

Вперёд по бездорожью: Subaru дразнит новым тизером Forester Wilderness Новая версия кроссовера..

Новости авто

С 23 по 26 августа в ЦВК «Экспоцентр» пройдёт MIMS Automechanika Moscow 2021 С 23 по 26 августа в..

Новости авто

Семиместный кроссовер на базе Hyundai Santa Cruz: каким он может быть Одна из самых интересных..

Новости авто

Ещё один «зелёный» пикап: Alpha Wolf покажут на следующей неделе Премьера прототипа калифорнийского..

Новости авто

Обновлённый рамный внедорожник Nissan Terra: главное отличие от X-Terra – под капотом Дебютировал..

Новости авто

Китайский Weltmeister анонсировал «чемпионский» кроссовер: 816 л.с. и 1,8 с до «сотни» Молодой..

Новости авто

У «посвежевшего» Ford Explorer ST может быть задний привод, а за полный придётся доплатить..

Новости авто

Кроссовер MG Astor отличился от исходного ZS наличием помощника: он шутит и читает Википедию..

Новости авто

Обновлённая Tesla Model S расстраивает качеством даже своих фанатов Компания Tesla представила..

Новости авто

Серийный электрокросс Genesis GV60: камеры вместо зеркал и «хрустальный шар» в салоне Корейский..

Новости авто

Продолжение реформы техосмотра: аптечку и огнетушитель проверять не будут Министерство внутренних..

Новости авто

Infiniti QX80 опять обновили: теперь салон, как у «простонародного» Nissan Armada В прошлом году..

Новости авто

Новому пикапу LDV T60 не достался салон, как у брата, зато он тоже обрёл 218-сильный дизель..

Новости авто

Итальянцы готовят кроссовер: новое изображение Alfa Romeo Tonale Ожидается, что премьера новинки..

Новости авто

Обновлённый Lincoln Navigator: мощности меньше, электроники больше Флагманский SUV премиальной..

Чем заняться на работе, когда нечего делать (говорят, так бывает)

На работе совсем нет работы и стало скучно ‒ расскажем, как использовать свободное время с пользой для карьеры и себя любимого

От скуки на работе не застрахован никто.

Бывают такие часы, когда просто нечем заняться. Кто-то устраивает гонки на стульях. Кто-то выкладывает стикерами картинки на окнах. Кто-то по десять раз в день пьёт кофе и сплетничает.

Но помни ‒ безделье разрушает. Ты, конечно, слышал про синдром эмоционального выгорания ‒ burnout syndrome ‒ и его печальные последствия. Плохая новость ‒ причиной выгорания может быть не только стресс на работе, но и скука.

В медицине это называется «синдром хронической скуки» ‒ boreout syndrome. Термин появился ещё в далёком 2007 году. Хроническая скука может привести к депрессии, бессоннице и снижению иммунитета. Сам понимаешь, в период пандемии иммунитет ‒ наше всё, а скука на работе становится смертельно опасной.

Мы расскажем, чем занять себя на работе в свободное время ‒ с пользой для карьеры и не только.

Пока нет задач ‒ прокачивай навыки

Если нет ограничений на доступ в интернет, займись саморазвитием. Главное ‒ будь последовательным и доводи начатое до конца.

Полученные навыки пригодятся тебе и для карьерного роста. Выбирай занятие по душе и больше не жалуйся на скуку.

Запишись на онлайн-курсы

Самая большая сложность ‒ выбрать то, что нравится.

Если курс полезен по работе ‒ почему бы работодателю не оплатить твоё обучение? От этого все только выиграют. В любом случае спроси босса.

Самые известные платформы ‒ это Coursera, Открытое образование, Geekbrains, Лекториум. Здесь множество и платных, и бесплатных курсов. Изучать можно что угодно ‒ от теоретической физики до китайского языка.

Определись, что тебе интересно, и запишись на курс.

Научись работать с картинками

Умение редактировать фотографии пригодится всегда. А может быть, в тебе крепко спит талантливый пикчер?

Самые популярные бесплатные фоторедакторы ‒ Фотошоп Онлайн, Canva, Crello, Pixlr, Fotor.

Кстати, когда освоишь фоторедактор ‒ будет чем занять свободное время.

Читай для работы или для души

Ещё один отличный способ провести время ‒ читать профессиональную или художественную литературу.

Не знаешь, что читать? За тебя уже составили всевозможные списки и рейтинги хороших книг. Загляни на 100bestbooks или ReadRate и начинай читать. Если речь идёт о классике ‒ любую книгу можно скачать бесплатно, если о современной литературе ‒ можно читать онлайн.

Нужна специальная литература ‒ подбери для себя список интересных порталов по твоей профессии и отслеживай новости.

Купи кроссворды

Но что делать, если доступ в интернет ограничен или его вовсе нет?

Купи сборник кроссвордов, сканвордов, судоку или головоломок. Учёные Университета Эксетера и Королевского колледжа Лондона доказали ‒ у тех, кто разгадывает кроссворды, мозг начинает стареть на 10 лет позже.

Логические задачи ‒ настоящий фитнес для мозга: улучшают кровообращение не хуже занятий в спортзале.

Убивай время и получай за это деньги

Опять в большинстве случаев заработать получится с помощью интернета.

Попробуй фриланс

Если ты можешь что-то делать удалённо ‒ попробуй найти покупателей на свои услуги.

Хорошо и грамотно пишешь ‒ можно стать копирайтером или редактором. Айтишники могут брать заказы на удалёнку. Маркетологи тоже могут одновременно вести несколько проектов.

Можно писать на заказ рефераты и курсовые. Можно сочинять поздравления в стихах. В общем, вариантов много.

Чтобы найти заказчиков ‒ загляни на fl.ru, freelancer.com.ru, freelance.ru и подобные сайты.

Пиши в блог и выходи на монетизацию

Если у тебя много жизненных историй, ты эксперт в своей области или просто тебе есть что сказать миру ‒ заводи блог.

Пожалуй, самый популярный ‒ Яндекс.Дзен. Определи свою аудиторию, найди тему и пиши.

Когда твой канал выйдет на 7000 дочитываний за неделю ‒ можно подключить монетизацию. Яндекс сам обеспечит тебя рекламой, а ты будешь получать деньги за клики по рекламным объявлениям.

Консультируй

Можно давать письменные или устные консультации. Список запросов почти бесконечен ‒ нужны консультации по недвижимости, развитию продаж, информационной безопасности, бизнесу, 1С, дизайну, ремонту (и это только начало списка).

Правда, чтобы продавать свои услуги, нужно составить себе имя. Для этого оставляй комментарии в профильных сообществах, пиши в блог, предлагай свою помощь журналистам ‒ например, на сервисе Pressfeed.

А можешь издать книгу. Начни с электронной. Это полноценное издание, которое добавит веса тебе как эксперту.

Зарабатывай на хобби

Самый приятный способ заработать ‒ на хобби. Если твоё увлечение совсем не вписывается в рабочий формат, то занимайся им дома, а в свободное время на работе ищи идеи, единомышленников и заказчиков.

И опять же ‒ интернет тебе в помощь. Саймон Тофилд начал с небольшого чёрно-белого мультфильма про своего кота ‒ а сейчас Simon’s Cat более чем успешный бренд: это и мультфильмы, и компьютерные игры, и книги, и календари, и предметы интерьера.

Адель Морзе выставила на eBay своё первое крупное чучело (кстати, неудачное) ‒ и «Упоротый лис» приобрёл такую популярность, что его даже привезли в Россию на выставку.

Сделай всё, что так долго откладывал

Когда работа кипит, до многих дел руки просто не доходят. Да, монитор пыльный, но прямо сейчас наводить чистоту некогда ‒ а потом об этом забываешь.

Или в очередной раз сохраняешь важный документ на рабочий стол ‒ а удалить, конечно, нет времени.

Поэтому ‒ займись рутиной и подготовкой к завтрашнему дню.

Уберись на рабочем столе

В уборке нуждается и рабочее место, и десктоп.

Вытри пыль, разбери документы и папки, выбрось ручки, которые давно перестали писать. Заправь степлер, наконец. Чем меньше вещей на столе ‒ тем легче дышится и работается.

Наведи порядок и в компьютере ‒ удали лишнее, почисть корзину, разбери рабочую почту. Проверь список закладок ‒ найдёшь много интересного. Всё лишнее убери.

Прибирайся раз или два в неделю ‒ этого достаточно.

Займись планированием

Да, это очень важно. Что можно планировать? Да всё ‒ начиная от рабочей недели и до рутинных домашних дел.

Подумай, какие списки облегчат тебе жизнь. Возможно, тебе поможет план рабочего дня. Или меню для семейных ужинов на всю неделю. Или список задач на завтра.

Свободный час на работе ‒ идеальное время для того, чтобы спокойно подумать и чётко всё распланировать. А также вычеркнуть выполненные дела из предыдущего списка.

Сделай заготовки на завтра

Если в твоей работе нужны какие-то шаблоны ‒ подготовь их в свободное время.

Если нужна информация ‒ поищи надёжные источники.

Распечатай нужные бланки или сделай заготовки на завтра. Когда понадобится оперативность ‒ не придётся отвлекаться на мелочи.

Помоги коллегам

Может быть, кто-то нуждается в помощи? Если у тебя есть время и возможность ‒ помоги коллеге.

Конечно, речь не о том, чтобы делать всю работу за кого-то. Но если у тебя работы нет, а у коллеги её слишком много ‒ почему бы не помочь? Это и есть работа в команде ‒ коллеги тебе тоже помогут.

Чего делать точно не стоит

Однозначно не стоит в свободное время:

• Залипать на развлекательных порталах или в соцсетях
• Придумывать, как разыграть коллег
• Спать
• Имитировать работу
• Читать бесконечные статьи по саморазвитию и ничего не делать
• Сплетничать на офисной кухне

И последний совет. Если ты слишком часто скучаешь на работе ‒ не пора ли её сменить?

Сейчас на GorodRabot.ru открыто более трёх миллионов вакансий ‒ одна из них ждёт именно тебя.

Чем заняться на работе, когда нечего делать: способы скоротать время

Всем привет!

Не все люди могут похвастаться свободным графиком и возможностью выбирать, в какое время работать, а когда отдыхать. Большинство вынуждено высиживать положенные трудовые часы, даже когда все рабочие дела выполнены. Если вы устали в десятый раз за день пить кофе и играть в “Косынку”, предлагаю узнать, чем заняться на работе, когда нечего делать.

Что полезного можно сделать, когда нет работы

Разберем самые разные занятия, которые не только избавят от скуки на работе, но и помогут провести освободившееся время с пользой для ума и тела.

Прогуляться на свежем воздухе

Такое времяпрепровождение повышает мозговую активность и улучшает настроение. В Великобритании проводилось исследование, в ходе которого было выяснено, что сотрудники, которые регулярно прогуливались во время обеденного перерыва, испытывали повышение энтузиазма, расслабленность и снижение уровня тревоги.

Если 30-минутная вылазка кажется для вас слишком долгой, попробуйте выходить на свежий воздух хотя бы на 10 минут. А будет еще лучше, если вы отправитесь на прогулку вместе с коллегами. Это не только повысит рабочий настрой и пойдет на пользу вашему организму, но и улучшит климат внутри коллектива.

Изучить новый навык

Если нет ограничений по доступу в интернет, запишитесь на онлайн-курсы и проходите их в свободные от прямых рабочих обязанностей часы. Подумайте, чему вам хочется обучиться. Это могут быть навыки, которые пригодятся для продвижения по карьерной лестнице, либо знания для души.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начните изучать новый язык, поищите рецепты изысканных кулинарных блюд, узнайте, как класть плитку в ванной или как составить договор купли-продажи, освойте каллиграфический почерк или скорочтение, научитесь печатать на клавиатуре вслепую или разбираться в искусстве, обучитесь фотошопу. Есть масса всего интересного, чему можно научиться самостоятельно, читая статьи и просматривая видеоролики.

Можно взяться за тему саморазвития и прокачать, например, навыки ораторского искусства, повысить самооценку или избавиться от старых фобий.

Заняться хобби

У вас есть какие-нибудь увлечения, для которых подойдут условия вашего офиса? Если руководитель не против, на рабочем месте можно заняться рукоделием, вязанием, оригами, лепкой, рисованием, раскрашиванием, плетением фенечек и т. д.

Может быть, вам нравится заниматься разведением комнатных растений. Тогда в перерывах между выполнением рабочих задач можно ухаживать за цветами и пересаживать их.

Навести порядок на рабочем столе или в смартфоне

Специалисты утверждают, что беспорядок снижает концентрацию и делает нас несобранными. Воспользуйтесь свободным временем для того, чтобы сделать окружающее вас пространство удобным и приятным.

В регулярном облагораживании нуждается не только офисный стол, но и гаджет. Проведите инвентаризацию своих приложений, фотографий, видеороликов, программ. Возможно, в чем-то вы давно не нуждаетесь, оно только отнимает ваше внимание и занимает память в телефоне.

Строить необычные планы на выходные

Что если в ближайшие выходные потратить честно заработанные деньги не на обновление гардероба или кухонной утвари, а на впечатления? Научные исследования доказывают, что новый приятный опыт наполняет нас гораздо больше, чем вещи.

Посетите выставку или музей, в которым вы еще не были. Совершите поездку на природу или посмотрите достопримечательности в соседнем городе. Получить массу впечатлений можно даже за небольшие деньги. Было бы желание. Вы почувствуете разницу, когда вернетесь в понедельник на работу обновленным и отдохнувшим.

Кстати, вот вам подборка самых разных идей, чем можно заняться в выходные.

Сделать зарядку

Движение – это жизнь. Мы слишком много сидим: за рабочим столом, в транспорте, дома на диване. Если у вас выдалось несколько лишних минут, потратьте их с пользой для здоровья. Встаньте, разомнитесь, поприседайте, подтянитесь на носочках, пройдитесь… Вспомните любые другие упражнения.

Зарядка насытит клетки мозга кислородом, повысит умственную активность и концентрацию.

Потренировать мозг

Вот несколько идей:

1. Разгадывайте кроссворды, сканворды, судоку, ребусы.
2. Скачайте на телефон игры с головоломками.
3. Вспомните задачу, над которой долго ломали голову, и устройте себе 10-минутный мозговой штурм.
4. Разложите пасьянс на компьютере.
5. Послушайте обучающий вебинар или подкаст на интересующую тему.
6. Пройдите онлайн-тренажеры для мозга. Например, Викиум или 4brain.
7. Если это не повредит трудовой дисциплине, можете предложить коллегам поиграть в шахматы или шашки.

Пообщаться с коллегами

Исследования помогли выяснить, что непринужденное общение с коллегами улучшает функции мозга, отвечающие за планирование, расстановку приоритетов, концентрацию и прочие навыки, которые необходимы нам для работы.

Кроме того, были проведены многочисленные опросы на эту тему. Почти 89 % респондентов ответили, что коммуникации с коллегами оказывают влияние на качество жизни. Дружеские отношения на работе снижают тревожность и избавляют от страха высказывать свое мнение.

Как разнообразить общение в коллективе:

1. Пригласите коллег на чай и вместе обсудите рабочие моменты.
2. Найдите в сети забавную картинку или ролик и отправьте в корпоративный чат.
3. Предложите свою помощь новым сотрудникам.
4. Если недавно сами получили от кого-то помощь, отправьте сообщение с благодарностью.
5. Отмечайте вместе различные достижения: выполнение плана, заключение контракта, успешную сдачу экзамена на повышение квалификации, юбилеи. Это сильно сближает и увеличивает радость от события.

Почитать книгу

Принесите с собой любимый детектив, фантастический роман или произведение классиков. Если с дисциплиной на рабочем месте очень строго, можете полистать профессиональную литературу. Так вы повысите себя в глазах начальства и прокачаете навыки.

Те, кто не очень любит читать книги, могут скачать их в аудиоформате и слушать в наушниках.

Попробовать фриланс

Если на работе совсем нечего делать, проведите время с пользой для кошелька. Почитайте о фриланс-профессиях, выберите подходящее занятие и начните искать подработку на сайтах и биржах фриланса.

Хорошо пишете? Зарабатывайте на копирайтинге. Отлично помните учебные дисциплины? Делайте на заказ рефераты и курсовые. Владеете фотошопом? Займитесь обработкой фото и созданием коллажей за деньги. Вариантов очень много.

Некоторые специалисты могут перенести свою деятельность в онлайн и подрабатывать в свободное от официальной работы время. Например, риелторы, юристы, бухгалтеры, дизайнеры, психологи часто ищут в сети новых клиентов и проводят удаленные консультации.

Помедитировать

Медитация снижает беспокойство, помогает справиться со стрессом и наладить связь с внутренним миром. Если на работе выдались лишние 10–20 минут, помедитируйте.

Найдите тихое место, сядьте в удобное положение и закройте глаза. Проследите за своими мыслями, чувствами, тактильными ощущениями. Можно представлять что-то приятное и красивое. Если вам сложно настроиться самостоятельно, можно скачать аудиосопровождение для медитации. Голос на записи будет подсказывать, что нужно делать и на что обращать внимание.

Другие способы скоротать время

Рассмотрим, чем еще можно себя занять на работе, когда нечего делать:

1. Побалуйте себя чем-то вкусным. Возможно, рядом с вами находится уютное кафе или пекарня. Один шоколадный маффин с капучино не повредит. Только не увлекайтесь! Не стоит делать из этого ежедневный ритуал, иначе удовольствие превратится в обыденность, а вы рискуете заработать лишние килограммы.
2. Послушайте любимую музыку в наушниках. Кстати, можете заняться наведением порядка в плейлисте и поиском новых интересных для вас композиций.
3. Пройдите в интернете несколько психологических тестов. Можете узнать о себе много нового и неожиданного.
4. Составьте список покупок. Это могут быть продукты к ужину, предметы гардероба, которые вам бы хотелось иметь, или вещи к предстоящему отпуску.
5. Заведите свой блог и пишите для него, когда нет работы. Сначала вы просто скоротаете время, а в дальнейшем сможете выйти на монетизацию и зарабатывать пассивно.
6. Займитесь рабочими задачами на следующий день. Если сегодня все переделано, попробуйте начать работу над следующим проектом. Или хотя бы над планированием, которое облегчит последующее выполнение.
7. Поспите. В Японии и США сон на работе обязателен и используется как средство взбодриться и настроиться на рабочий лад. У нас, конечно, не Америка, но если условия в офисе позволяют, почему бы и нет. Кстати, если вы часто чувствуете себя выжатым как лимон, рекомендую почитать статью о том, что делать при постоянной усталости на работе.
8. Займитесь обновлением телефона: смените обои, установите новые пароли, поставьте фотографии на звонки близких.
9. Посмотрите фильм или сериал. Это на тот случай, если делать совсем нечего и вы уверены, что вас не поймают.
10. Проверьте подписки в социальных сетях. Мы часто вступаем в различные сообщества на всякий случай или для участия в каком-то розыгрыше. Отпишитесь от всего, что засоряет вашу ленту лишней информацией.
11. Найдите полезные группы и сообщества в социальных сетях и прочитайте интересные посты. Можно подписаться на страницы известных людей, у которых есть чему поучиться.
12. Посмотрите в интернете красивые картинки, пейзажи с разных концов света, фото или видео с животными. Это успокаивает и поднимает настроение.
13. Позвоните родным и друзьям. Возможно, с кем-то вы уже давно хотели пообщаться, но руки все не доходили.
14. Возьмите ручку и листок и запишите все, что приходит вам в голову. Не страшно, если среди мыслей не окажется ничего гениального. Можете просто составить список благодарностей. Вспомните, за что и кому вы благодарны. Это всегда рождает положительные эмоции и вдохновляет.

А тем, кто уже все перепробовал и хочет чего-то нестандартного, предлагаю посмотреть следующий видеоролик и узнать, как могут развлекаться на работе сотрудники, когда им становится очень скучно.

Лучший совет, который не даст заскучать на работе

Если скука на работе – это не редкое явление, когда просто временно нет заказов и вы вот-вот ждете следующие, а привычная данность, то лучше уйти с такой работы. Конечно, можно остаться и просто получать деньги за просиженные часы. Но если деградация – это не ваша жизненная стратегия, то найдите для себя что-то более динамичное и продуктивное.

Работа должна приносить удовлетворение не только от зарплаты, но и от самого процесса и приносимой пользы. Ведь безделье разрушает. Слышали об эмоциональном выгорании на работе? Его приносит не только стресс, но и скука.

Один француз по имени Фредерик Денар подал в суд на бывшего работодателя за то, что скука убила в нем профессионала, и даже получил компенсацию в 50 тысяч евро. Он работал в парфюмерной компании Interparfums, где ему было до того скучно, что у него на нервной почве развилась депрессия.

Не убивайте в себе профессионала. Ищите достойную деятельность.

Заключение

Итак, мы с вами выяснили, что делать, когда на работе нечем заняться. Если вы уверены, что находитесь на своем месте и получаете от профессии радость, смело пользуйтесь советами из этой статьи. Дома вас ждут другие важные дела, так почему бы на работе не сделать что-то полезное и занимательное, тем более если условия позволяют.

На сегодня это все. Благодарю за внимание. А чем вы обычно занимаетесь, когда становится скучно на работе? Поделитесь своими лайфхаками.

Всем успехов и продуктивных рабочих дней!

11 примеров того, когда на работе нечего делать…

Всем привет! Практически каждый работодатель при приеме на работу сотрудников обещает горы работы, намекая на то, чтобы будущий специалист выкладывался на все сто процентов. Но на практике зачастую случаются такие ситуации, когда все дела сделаны, новых заданий от начальства не поступает, а рабочий день еще не кончился.

Подобные случаи можно встретить среди продавцов, кассиров, когда поток покупателей очень мал. В общем, все кто предоставляет какие-либо услуги сталкивались с тем, что им просто-напросто нечем заняться. С одной стороны это плохо, так как время тянется бесконечно долго, и порой начинаешь считать минуты до конца смены, с другой стороны это отличная возможность для саморазвития, творчества и общения с коллегами и друзьями.

1. Начнём с мух, поскольку мухи — это кладезь развлечений, с которыми можно воплотить в жизнь множество самых смелых идей! Конечно, если тёплый сезон — ведь зимой мух не водится. Впрочем, подойдут и сушеные трупики.

После создания шедевров, их можно сфотографировать и выложить в интернет.

2. Если же во дворе зима, то мух раздобыть трудно. Однако, отчаиваться не стоит, поскольку можно воспользоваться колпачками от авторучек, прищепки и прочую мелочевку:

3. Если же рисовать вы явно не обучены, то можно воспользоваться картинкой на компе коллеги:

4. Или не на компе:

5. Если в офисе есть приличное количество пластиковых стаканов и мандарин, то можно поиграть в боулинг. Это отличное времяпрепровождение:

6. И, разумеется, можно использовать канцелярские принадлежности. Здесь вообще, огромный простор для воображения!

7. Если вы не работаете с канцелярией, а с иными подручными материалами, то препятствием это тоже не станет:

8. От бдительного ока бездельника оргтехника в стороне тоже не останется:

9. Если сохранились фантики от конфет, а ещё лучше, сами конфеты, то это здорово! Отличный материал для воплощения различных идей!

10. Сотрудники магазина иногда тоже дурака валяют:

11. Работники улицы развлекается на свой манер:

Но как бы вам ни было весело и ни хотелось работать, помните, всевидящее око насяльника следит за вами. Поэтому, даже если у вас появилось свободное время, проведите его с пользой и уберитесь на своем рабочем столе.

идеи на все случаи жизни

«На работу необходимо ходить в хорошем расположении духа и с удовольствием» — так говорят все психологи. Может, они действительно так относятся к своей профессии, но подавляющее большинство работников плетется в свои офисы и на рабочие места с явной неохотой.

Скучная работа – вот главный недостаток офисной работы. Не всем же приходиться тестировать новые игры, разрабатывать концепции и нести в мир доброе, светлое и чистое. Перебирая кучу бумаг, перепроверяя почту, хочется быстрее сбежать с работы и вовсю отдыхать.

Но частенько и совсем другое тяготит на рабочем месте – нечего делать. Такое встречается в период праздников, а бывает и в обычные дни. Есть час-два, а заняться нечем. Попробуем разобраться, чем же можно заняться в свободное время.

Чем заняться, когда на работе нечего делать

В первую очередь стоит попробовать организовать свою работу на будущее. Обычная ситуация когда на вас наваливаются обязанности и вы ничего не можете успеть. После резко вырисовывается ситуация когда вовсе заняться нечем. Поэтому приступите к заполнению своего ежедневника. На первых порах он кажется абсолютно ненужным, но потом вы неоднократно поблагодарите сами себя за его ведение.
Запланируйте в нем свою работу на целую неделю. Каждый день возможны корректировки и переносы, но так вы сможете предугадывать свою занятость наперед.

Займитесь уборкой на рабочем месте. Это довольно обширное понятие, но например:

• Разберитесь с канцелярскими принадлежностями. Выбросьте все использованные ручки, сломанные степлеры, ненужные стикеры.
• Наведите порядок в папках. Рассортируйте документы по индексам, сделайте новые этикетки в одном стиле.
• Протрите пыль на рабочем месте, полейте комнатные растения.
• Для дальнейшего удобства займитесь уборкой в компьютерных файлах. Ненужное удалите. Все необходимо отсортируйте по папкам с понятной категоризацией, и наконец, почистите рабочий стол (не забыв установить новые красивые обои)!
• Подготовьте для работы, которая планируется в будущем необходимые бланки документов и справок. Унифицируйте их стиль.
• Перечитайте свою должностную инструкцию, контракт. Возможно, вы узнаете что-то новое о своих обязанностях и правах.

Список предложение на случай если нечем заняться может быть намного шире. Даже если вы не работаете в офисе, вам будет, чем заняться на рабочем месте. Та же уборщица может перепроверить наличие инвентаря и моющих средств, одновременно сделав заявку на снабжение. Тот же водитель может навести порядок в машине, отполировать фары, проверить уровни жидкостей, перепроверить свечи.

Чем можно заняться, когда не хочется работать

Это уже немного другой случай. Вы устали и морально, и физически, и все надоело. Тогда вам нужно срочно отдохнуть.

Конечно же, идеальный вариант, когда вы работаете на компьютере. При отдыхе за этой умной машиной вполне можно создавать видимость работы, тем временем отдыхая. Вот варианты для вас:

• Ежедневно в интернет выкладывают тысячи забавных роликов. Займитесь подборкой личного плейлиста. Во время выходных вы сможете порадовать смешным видео друзей.
• При доступе к социальным сетям займитесь поиском дальних родственников, старых друзей и бывших одноклассников. Зачем ждать встречи выпускников, когда всю правду о жизни человека можно узнать прямо сейчас?
• Найдите книгу, которую вы давно хотели прочитать, но все не было времени. Начните читать прямо с экрана.
• Полезно и актуально начать изучать иностранный язык прямо в интернете, благо сайтов предоставляющих такую возможность – масса.
• Составить планы на ближайшие и далекие выходные поможет календарь. Спланируйте свой отдых заранее, это морально облегчит время нахождения на работе.
• Если уж совсем нечего делать, разложите на рабочем столе компьютера пасьянс, или начните строить новые империи в компьютерной игре.

Всем вышеперечисленным можно заняться и из телефона, благо практически у всех есть современные смартфоны, справляющиеся с сотнями задач. Но тут уж сложнее со скрытностью. Положите рядом с телефоном газету или книгу, разложите договоры и незаметно погружайтесь в пучину всемирной паутины.

Если работа у вас сидячая не забывайте периодически разминаться. Сходите за кофе, узнайте у секретаря о новых письмах, и вообще, если человек который вам нужен, работает в одном здании, не злоупотребляйте телефоном. Ведь прогулка — это прекрасный повод сменить хоть на краткое время обстановку, дать глазам отдохнуть и встретить по пути кого-нибудь интересного.

Забавное видео: чем заняться, если скучно на работе

Немалое количество людей на сегодняшний день целыми днями просиживают в офисах. И, как правило, это рутинная, однообразная и довольно скучная работа. А скучать на работе не только неприятно, но и вредно, ведь доказано: постоянная скука на рабочем месте может привести к клинической депрессии. Поэтому начинаем придумывать, чем заняться на работе, когда совсем скучно или же есть свободное время.

Нечего делать на работе

С этим сталкивается множество работающих людей. Причина – неправильное планирование начальством рабочих мест, неверное распределение обязанностей или интенсивности работы в течение времени. Реже причиной отсутствия занятия является специфичность работы.

Если кажется, что нечем заняться на работе, то подумайте над этим еще раз. Возможно, вы можете внести какие-то предложения и обсудить их с начальством. Например, это могут быть предложения об улучшении работы, созданию рабочей группы по актуальному вопросу.

Отличным решением является поиск дополнительной занятости. Если уж так получилось, что большую часть рабочего времени вам скучно и нечем заняться, возьмите дополнительную работу. И вы решите проблему, и начальство наверняка оценит.

Что делать, если скучно на работе?

Бывает и так, что уже перечисленные варианты невозможны. В этом случае ищем занятие, с работой никак не связанное. Вариантов множество: самообразование, дополнительная подработка, развлечения и даже гимнастика или уход за собой.

«Ничего не делаю на работе» – популярная фраза, часто описывающая достоинства рабочего места. На самом деле гордиться здесь нечем. Столько времени пропадает зря. Современные технологии и всеобщее распространение интернет-сетей позволяют не уходя с рабочего места даже получать дополнительное образование.

Например, вы можете заниматься на официальных курсах по программам удаленного обучения. Или же заняться самостоятельным изучением интересующих вопросов. Давно мечтали выучить испанский – даже час в день ежедневно сделают из вас знатока.

Чем еще можно заняться на работе, если совсем уж скучно? Сделать ее как можно более веселой. Если вы работаете рядом с другими сотрудниками и они тоже скучают, помогите друг другу. Придумайте нечто такое¸ что внесет в повседневные дела элемент игры. Например, передавайте информацию друг другу шифрами и кодами. Это и весело и интеллект развивает.

Если начальство лояльно относится к дисциплине на рабочих местах и поощряет веселье, то вопрос чем заняться на работе не должен быть проблемой вообще. Если коллектив молодой и не консервативный, устраивайте иногда самые безумные выходки. Например, поиграйте в собственный «принцип домино». Много интересных идей можно взять из разнообразных видео в интернете.

Чем заняться на скучной работе, если работа все же есть?

Если всё-таки рабочие дела есть, но желания и настроения выполнять их нет, то все можно исправить. Часто причина не в самой работе, а в организации рабочего места. Уберитесь на своем столе, избавьтесь от всего ненужного. Выкиньте все, что надоело. Если это не помогло, приступайте к декорированию. Добавьте ярких, сочных красок: стикеры, мелкие канцелярские принадлежности. Это мелочи, но они поднимут настроение, и будет не так скучно.

Не привыкли терять время зря? Займитесь гимнастикой прямо на рабочем месте. Пример одного очень эффективного упражнения. Чтобы сделать попу красивой и подтянутой, не вставая со стула, напрягите ягодичные мышцы. Начинайте с десяти повторений за подход и постепенно увеличивайте нагрузку.

Еще один вариант того, что можно делать на работе с пользой — ведите домашний бюджет. Это просто и очень полезно. Как правило, после работы или в выходные сил на это уже не остается. А вот в свободное время на работе, если его много, можно заняться этим. Планируйте расходы, анализируйте траты, ищите пути увеличения дохода.

Всем привет! Практически каждый работодатель при приеме на работу сотрудников обещает горы работы, намекая на то, чтобы будущий специалист выкладывался на все сто процентов. Но на практике зачастую случаются такие ситуации, когда все дела сделаны, новых заданий от начальства не поступает, а рабочий день еще не кончился. В большинстве случаев это касается офисных работников. Но подобные случаи можно встретить среди продавцов, кассиров, когда поток покупателей очень мал. В общем, все кто предоставляет какие-либо услуги сталкивались с тем, что им просто-напросто нечем заняться на работе. С одной стороны это плохо, так как время тянется бесконечно долго, и порой начинаешь считать минуты до конца смены, с другой стороны это отличная возможность для саморазвития, творчества и общения с коллегами и друзьями. И сегодня я хочу предложить вам несколько вариантов, что делать на работе, когда нечего делать.

Их будет достаточно на любой вкус и цвет, как говориться. Поэтому в зависимости от вашей ситуации рассмотрите те, которые подходят именно вам.

Чтение книг

Самый простой способ занять себя – это запастись парочкой книжек по душе. Любите любовные романы? Пожалуйста. Для более амбициозных людей подойдут бизнес книги или те, которые сопряжены с вашей профессией. Развитие на рабочем месте возможно, если тратить время на самосовершенствование, как в профессиональном, так и личностном росте. Не любите читать? Тогда аудиокниги вам в помощь!

Рисование

Талан, как говориться не потеряешь. И если вы любите рисовать, чертить, то самое время заняться творчеством. Пусть под рукой у вас всегда будет тетрадь или альбом, а также карандаши, ручки или мелки. Все зависит от вашего желания и способностей. Подобный инвентарь при случае можно будет спрятать, если нечаянно нагрянет начальство.

Игры на компьютере и мобильном телефоне

Самый распространенный вариант времяпрепровождения на работе, когда делать нечего. Игры, тесты и другие развлекалки помогут скоротать длинные часы. Простая косынка или карты могут развлечь вас и разбавить скучные будни.

Общение с друзьями

Кроссворды

Старый добрый способ скоротать часы – обзавестись журналом внушительной толщины с кроссвордами, шарадами и головоломками. Данное занятие не только убьет время, но и будет способствовать развитию интеллекта.

Настольные игры

Не всегда представиться возможность на работе в свободное время сыграть в настольные игры. Все зависит от профессии и места работы, а также обязанностей. Но, тем не менее, некоторые вполне могут позволить сыграть, например, в карты, нарды, шашки, шахматы или в любую другую игру.

Прохождение тренингов

Самый лучший способ занять себя на работе – это прохождение тренингов онлайн. Они могут быть на различные темы, платные и бесплатные, с записями видео или в виде марафонов. На просторах интернета можно выбрать тот, который будет вам по душе, например, на тему тайм – менеджмента, продуктивности, психологии и так далее.

Зарядка

Сидячий образ жизни не принесет вам никакую пользу в плане здоровья. Поэтому время от времени делайте зарядку, разминайтесь. Лучше всего это делать каждый 2 часа по 10 минут. Тогда и время будет лететь быстрее, и не так будете уставать от скучной работы.

Перекус

Почить чайку или – милое дело во время рабочего дня. Но не стоит увлекаться шоколадками и булочками, иначе можете “заработать” пору тройку килограмм на талии. Выбирайте правильные и , тогда они пойдут вам только на пользу.

Интернет

Сейчас мало место, где не было бы беспроводного интернета. Если вы работник крупной компании и в данный момент вам нечего делать, пошартесь в интернете, посмотрите интересные сайты, группы в контакте, сообщества и форумы. Мне, например, очень нравиться время о времени читать на тему путешествий, узнавать о необычных и красивых уголках нашей планеты.

Возможно, вы хотите узнать какую-либо информацию, и чтобы не терять время дома, уделите этим вопросам свои свободные рабочие минуты. К примеру, в очередной отпуск у вас есть желание поехать за границу. Необходимо узнать, какие документы необходимы для оформления загранпаспорта.

Организация рабочего места

Нечего делать? Наведите , протрите на компьютере, выбросите мусор, организуйте хранение бумаг, рассортируйте их так, чтобы работать с ними было удобно. Говорят около техники нужно поставить небольшой кактус, он поглощает все негативные микроволны, снижая их влияние на организм человека.

Хобби

Если вы помимо работы увлекаетесь каким-либо хобби, например, бисероплетением, то самое время занять себя. Любите вязать? – спицы и крючок вам в помощь. То же самое качается оригами, рисования, вышивания, лепки.

Медитация

Расслабиться, снять усталость, настроить себя на новую волну поможет . Заранее на телефон или компьютер запишите мелодию. Закройте глаза, не думайте ни о чем, отстранитесь от мира, улетите в космос. Лучше всего эти упражнения делать в обеденное время, когда вы можете не беспокоиться, что вам кто-то помешать. Ну и конечно постарайтесь создать атмосферу, спокойствия вокруг себя. Заниматься медитацией, когда вокруг вас бегают ваши коллеги будет невозможно.

Помечтайте

Если на работе делать нечего, то попробуйте помечтать, свою . Представьте, как вы добились желаемого, как заработали много денег, как путешествуете, как проводите время. Мечтайте о том, чего хотите – счастливой семейной жизни, большом доме, бизнесе.

Уборка

На работе не только работают, но и приводят рабочее помещение в порядок. Протрите пыль с подоконников, полейте цветы, расставьте стулья. Если вы работаете с товарами, то и их можно разложить или рассортировать более удобно и привлекательно.

Фильм, музыка

При наличии компьютера и интернета вполне возможно посмотреть какой-либо фильм или послушать музыку, но так, чтобы она не мешала другим работать, а начальство думало, что вы усердно трудитесь над проектом.

Позволить себе немного вздремнуть может не каждый, но если, например, начальник уехал, а вам нечего делать, то почему бы не отдохнуть немного.

Иностранные языки

Еще один вариант, что делать на работе, когда нечего делать – изучать иностранные языки. Это не только дает возможность продвинуться в профессиональном и интеллектуальном плане, но и дает осознание занятости в саморазвитии. Возможно, вы в будущем планируете посетить другую страну, и благодаря своим способностям, не будете испытывать дискомфорт при общении.

Как видите, способов занять себя в рабочее время великое множество. Тратьте его с пользой для себя, но и не забывайте и не забивайте на свои основные обязанности. Большой вам зарплаты и до новых встреч!

Случается, сидишь себе на работе, а тебе не работается. Ну, или вся запланированная на день работа переделана (бывает намного реже), и никаких срочных заданий на сегодня не предвидеться. Времени до конца рабочего дня уйма, а чем заняться на работе, когда нечего делать, ты не знаешь.

Ведь просто так не уйти – нормированные рабочие дни никто не отменял. Просиживать время впустую не интересно, да и совесть не позволяет – люди вон работают… Чем заняться на работе, когда нечего делать (см. ), но что-то делать нужно?

Чем заняться на работе, когда нечего делать?

Топ-17 нескучных занятий

1. Побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким – шоколадкой, булочкой, пирожком с повидлом. Если с собой у вас только бутерброды и домашние котлетки, а вам хочется чего-то сладкого, калорийного и вредного — сбегайте украдкой в ближайший магазин за пирожным или мороженым. Только убедитесь в том, что за вами нет слежки, — у начальства везде шпионы.
2. Поиграйте на компьютере в «Червы», «Косынку», «Паук» или «Сапер». Пожалуй, это самые распространенные офисные игры, в которые играют все, кому не лень и кого пока не поймали за этим занятием.
3. Не знаете, чем заняться на работе, когда нечего делать (см. )? Поболтайте с подружками-коллегами. Наверняка, им, как и вам делать нечего или нужно отвлечься ненадолго от «трудов праведных». В любом случае, собеседника вы определенно найдете.
4. Превосходным «убийцей» свободного времени является, конечно же, пресловутый интернет. Куда мы без него? Побродите по тематическим сайтам, изучите гороскопы, ознакомьтесь с последними модными тенденциями…
5. Если в вашей организации доступ к различным мессенджерам еще не прикрыт, воспользуйтесь возможностью пообщаться со старыми друзьями и, возможно, завести новые и полезные знакомства.
6. Вы когда-нибудь увлекались плетением из бисера? Возможно, это занятие немного и устарело, зато с его помощью можно не только убить несколько часов, но и создать что-нибудь этакое – браслет, фенечку, ожерелье или симпатичную фигурку из бисера. Почему бы не сплести что-нибудь интересное для новогодней елки? Оригинально и очень красиво.
7. Устройте себе кофе-брейк или перерыв на чай – как вам нравится. Кофе и чай невероятно бодрят, поднимают настроение, а также в разы увеличивают работоспособность. Если вы соблюдаете диету, не добавляйте в напиток сахар. Его можно заменить фруктозой или другим сахарозаменителем.
8. Понаблюдайте за прохожими через окно. Возможно, вы даже удивитесь, как много вы не замечали.
9. Чем заняться на работе, когда нечего делать (см. )? Послушайте музыку – на рабочем компьютере, по радио или на mp-3 плеере. Только громко не подпевайте. Особенно если ваши уши уже пострадали от действий медведя.
10. Посмотрите фильм или мультфильм на телефоне или компьютере. Только делайте это в наушниках. Не раздражайте людей, у которых в отличие от вас есть работа.
11. Почитайте книгу или журнал. Какой вариант предпочесть – бумажный или электронный – зависит от ваших личных предпочтений.
12. Развлеките себя кроссвордами, шарадами, судоку и прочими головоломками. Кто-то находит особую прелесть, разгадывая детские загадки и ребусы.
13. Полейте растения в офисе. Наверняка, сотрудники не особенно часто жалуют их своим вниманием и заботой. Вот вам полезное и нужное занятие. Может, вам даже «спасибо» скажут.
14. Приведите себя в порядок. Помните, с чего начинался день в нетленном фильме «Служебный роман»? С наведения «марафета». Освежите макияж, причешитесь. Единственный совет: не красьте ногти прямо в офисе. Для этих целей лучше воспользоваться уборной. В противном случае о ваших проделках узнает не только весь офис, но и, возможно, ваше начальство.
15. Поиграйте в мобильные игры. Если у вас достаточно «продвинутый» аппарат, действительно увлекательные игры можно скачать из интернета.
16. Не знаете, чем заняться на работе, когда нечего делать (см. )? Пройдите пару-тройку психологических тестов – узнаете о себе много нового и интересного. Осталось только выбрать тест, который вас заинтересует.
17. Почитайте анекдоты и юмористические истории. Благо, интернет ими просто завален.

Чем заняться на работе, когда нечего делать? Смените работу

Если вам систематически становится скучно на работе – ее нужно менять. Зачем заниматься тем, что скучно и не хочется делать? Конечно, можно получать заработную плату за «просто так», но рано или поздно и это наскучит.

Работа должна быть в радость. Она должна приносить удовольствие, а не восприниматься как место ссылки. В такой обстановке долго не выдержишь. Значит, нужно что-то решать. В конце концов, мы приходим в этот мир, чтобы быть счастливыми, а не мучиться, занимаясь нелюбимым делом.

Теперь вы знаете, чем заняться на работе, когда нечего делать (см. ). Не скучайте.

Еще читайте:

Что делать на работе, когда нечего делать? Ох, этот вопрос наверняка тревожит умы многих людей. Очень часто так бывает, что заняться на работе или дома просто-напросто нечем. Мы сидим перед телевизором, монитором компьютера, вперившись в них пустым взглядом, размышляем о чем-то непонятном.

Вступление

Можно с увлечением заниматься одним и тем же делом несколько дней подряд. Например, скачать компьютерную игрушку, которая вас по-настоящему затянет. Однако проходит пара дней, игра кажется уже не такой интересной, и тут накатывает грусть. Не хочется делать абсолютно ничего. Хуже, если это происходит в офисе. Так что делать на работе, когда нечего делать? Попробуем дать ответ на этот вопрос.

Парадокс

Наверное, это должно первоначально звучать противоречиво. Казалось бы, как? Ты ведь находишься на работе, ты должен заниматься ею, а не искать какие-то альтернативные варианты! На самом деле все обстоит несколько иначе. Возможно, что дело уже было согласовано с заказчиком, отчет сдан, встреча назначена. Все письма просмотрены, на необходимые даны ответы. Клиентов нет, но график рабочего дня не изменялся ведь. На то он и график, что все должны прийти и уйти в определенное время.

В такие моменты невольно задаешься вопросом о том, что делать на работе, когда нечего делать. Как можно скоротать время, чем занять себя любимого/любимую? В первую очередь можно поразмышлять о своей дальнейшей жизни. Причем не в философском смысле этого слова, нет. Представьте то, чем бы вы хотели заняться в ближайшие неделю, месяц. Можно спланировать свои дела. Можете параллельно написать список целей и задач, которых вы мечтаете достичь, хотите выполнить в самое ближайшее время.

Немного о заблуждениях

Возможно, кому-то это времяпрепровождение покажется бессмысленным. Однако это заблуждение. Формирование целей перед собой станет не только ответом на вопрос о том, что делать на работе, когда нечего делать. Так вы сможете обозначить первичный путь, который надо будет пройти, а в свободное от работы время, спустя некоторый срок, уже на свежую голову обдумать намеченные цели и решить, какие из задач действительно нужно выполнить, а что стало просто минутным желанием. Получается эдакий микс «два в одном» — приятное с полезным. С одной стороны, сократили время на работе, с другой — наметили, чего необходимо добиться или что нужно выполнить.

Намечайте и выполняйте задачи постоянно

Заниматься таким делом на работе (не в ущерб ей самой, конечно же) можно неоднократно. Повторяйте, каждый раз отмечайте, чего вы действительно добились, какую из поставленных в прошлые разы задач решили. Это поможет вам начать верить в себя все больше и больше. Это станет наглядным примером ваших без преувеличения безграничных возможностей, которые нужно просто развивать. Следует только верить в то, что вы делаете, и тогда с каждым новым разом вы будете замечать, что старые цели, которые ранее казались недостижимыми, уже вам покорились, а новые задачи так же решаемы, как и их предшественники.

2-в-1

Кроме того, будет приятно осознавать, что вы все же нашли в себе силы на решение задач, справились с целями, достигли того, чего хотели изначально. Таким образом, вы не просто откроете для себя новые возможности, поверив в собственные силы, станете более успешным или успешной, но и сможете отвлечься от депрессии, которая нередко возникает в подобные моменты. Депрессия, согласно опросам социологов, является достаточно частой причиной того, почему люди задаются вопросом о том, что делать, когда нечего делать на работе или дома.

Раньше говорилось о том, чем себя можно занять в офисе. Но речь шла о том, чем заняться на работе, когда нечего делать, и нет Интернета. А что можно делать, если он есть? Можно воспользоваться браузером, посмотреть новинки, поступившие в прокат кино. Интересно будет увидеть концерты в живом исполнении вашей любимой музыкальной группы или певца/певицы. Это также будет полезно, поскольку, посмотрев это на работе в свободное время (речь идет о репертуаре в кино или театре), вы уже не должны будете делать это в другой раз, а сразу сможете отправиться в кинотеатр на выбранный вами фильм.

Погрузитесь в хорошие воспоминания, чтобы мотивировать себя к работе

Все эти перечисленные способы и являются ответом на вопрос о том, что делать на работе, когда нечего делать. Фото станет также хорошим развлечением. Вы можете посмотреть свои фотографии с детьми, с мероприятий, в которых участвовали. В общем, со всех приятных для вас событий. Это поможет погрузиться в ту атмосферу, которая царила ранее. Возможно, что это также даст вам стимул, подтолкнет к работе.

Если необходимо в ближайшее время купить тот или иной товар, но вы сомневаетесь в нем или выбираете одно сразу из нескольких предложений, то отличным способом убить время станет сравнение товаров на работе. Это позволит вам провести время с пользой, поскольку, как и в случае с кинотеатром, не нужно будет заниматься этим дома. Так, выбор товара для приобретения не просто станет ответом на вопрос о том, что делать, когда нечего делать, но и позволит сэкономить деньги. Каким образом? А дело в следующем: зная, что конкретно нужно в магазине, вы не дадите консультантам повода ненавязчиво склонить вас к покупке абсолютно ненужного товара.

Заключение

Говоря в общем и целом, выбор дела для коротания времени на работе зависит от того, разрешают ли вам использовать на рабочем месте Интернет в личных целях. Если да, то вы можете без зазрения совести немного времени посвятить пребыванию в социальных сетях или общению с близким человеком при помощи электронной почты.

Воспользовавшись выходом в Сеть, можно решить некоторые личные проблемы, которые касаются, например, потребности в некоторой бытовой технике. О том, что время можно посвятить подробному разбору преимуществ и недостатков каждой модели, а потом выбору оптимального варианта на основе этого, было рассказано ранее.

А чем заняться на работе, когда нечего делать в Интернете? Об это разговор тоже шел. Например, можно заняться составлением списка, в котором будут намечены цели, которых надо достичь за определенное ближайшее время. Люди, занимающиеся спортом, могут также продумать график своих тренировок. А любители «железа», уделяющие свободное время спортивным и тренажерным залам, фитнес-клубам и фитнес-центрам, могут также для себя расписать, какие упражнения и в каком количестве они хотели бы выполнять, наметить для себя динамику в занятиях, подумать о питании и так далее. В общем, все в ваших руках. Стоит только отметить, что сторонние занятия в этом случае не должны идти в ущерб работе. Иначе у вас могут быть проблемы с начальством. Заниматься своими делами там следует только в том случае, если работа была действительно выполнена. В противном же случае вам следует поискать мотивацию, призывающую вас вернуться в дееспособное состояние. Но это уже немного другая тема, поэтому рассматривать в данной статье мы ее не будем, а ответ на вопрос о том, что делать, когда нечего делать на работе, был дан.

Что делать, если на работе нечего делать?

Юлия Ю

Почти месяц работаю секретарем в банке. Работа -не бей лежачего… Т.е. делать ВООБЩЕ нечего…. Только телефонные звонки, точнее ответы на них…
Разговаривала с руководством -сказали -это временно, потом всё наладится… Но до меня в этом офисе не было никогда секретаря, и все справлялись прекрасно без него. Потом решили взять секретаря. Коллектив там маленький 15 человек- это доп. офис…
Я уже сижу делаю курсовые, рефераты…лишь только тупо не смотреть в монитор…
Уже серьезно задумываюсь об увольнении…. Не знаю… Может я зря парюсь… но что делать?….
Просто не хочу в один «прекрасный» день услышать «Извините, но мы больше в Вас не нуждаемся»…..

Комментарии

Чем заняться на работе когда нечего делать?

В праздничные, а иногда и в обычные дни, случается, что делать на работе абсолютно нечего. В этом случае можно поступить двумя путями: либо найти себе полезное занятие, либо просто развлечься и занять время. Рассмотрим самые популярные варианты того, чем можно заняться на работе, когда нечего делать.

Что делать на работе, когда нечего делать?

Если в работе образовался перерыв, можно заняться полезными делами, которые в будущем позволят тратить меньше времени, а сейчас помогут скоротать минуты до конца рабочего дня. Например:

• наведите порядок на рабочем месте – выкиньте нерабочие канцелярские принадлежности, отсортируйте документы, вытрите пыль и т.д.;
• разберите папки с документами, отсортируйте их, расположите в наиболее удобном порядке;
• сделайте заготовки справок и документов, которые пригодятся вам в ближайшее время;
• подготовьте все необходимое для того, чтобы на следующий день выполнить свою работу максимально эффективно;
• займитесь чисткой рабочего компьютера – удалите неактуальные файлы и документы, расположите папки в удобной последовательности, разберите «корзину» и «загрузки»;
• перечитайте нормативные документы, трудовой договор, посмотрите свои обязанности в должностной инструкции;
• изучите документацию компании или досье на ключевых клиентов, разберитесь с теми областями, в которых обычно вы «плаваете».

В зависимости от специфики вашей работы, список полезных дел может меняться. Так, например, водитель может не работать с документами, а лишний раз навести чистоту в автомобиле, а официант – повторить меню и компоненты блюд и напитков. У каждого человека найдутся такие дела на работе, которые обычно откладываются «на потом» — оптимально в минуты вынужденного безделья заниматься именно ими.

Чем заняться в офисе, когда скучно?

Если, оглядываясь по сторонам, вы замечаете, что всем в офисе нечего делать и скучно, можно предложить кому-то развлечься вместе:

• выпить кофе, что, как правило, обозначает длительную душевную беседу на любые темы;
• сыграть на бумаге в «морской бой»;
• посмотреть забавные видеоролики в интернете;
• сыграть в любую игру по сети или через скайп.

Все зависит от ситуации – если ни начальства, ни посторонних рядом нет, вы можете предложить коллегам почти любые коллективные развлечения. В случае, если нужно создавать видимость работы, лучше не привлекать лишнего внимания и найти себе занятие самостоятельно.

Чем заняться за компьютером, когда скучно?

Когда нужно скоротать минуты, а то и часы до конца рабочего дня, оптимальным вариантом является поиск развлечений прямо в компьютере. Для окружающих вы будете выглядеть занятым человеком, и в то же время – неплохо проведете время. Разумеется, если ваш рабочий компьютер разрешает доступ исключительно на корпоративный сайт, а из программ работают только текстовый редактор и калькулятор, найти себе развлечение не так-то просто. А если системный администратор оставил вам свободу действий, выбрать интересное занятие довольно просто:

• пообщаться в социальных сетях;
• поискать старых друзей в интернете;
• почитать последние новости;
• разложить карточный пасьянс или сыграть в другую игру;
• скачать и почитать книгу, о которой вы давно думали;
• посмотреть интересные видеоролики;
• найти сайт для изучения иностранного языка и начать работать по предложенной системе;
• найти в поисковиках ответы на злободневные вопросы;
• почитать свой гороскоп;
• найти календарь праздничных дней и распланировать предстоящие выходные;
• узнать о последних новинках авторынка или другой интересующей вас тематики.

Проще всего определиться с тем, чем можно заняться в интернете, когда скучно – ведь мировая паутина предлагает много развлекательных сайтов для игр, общения и даже обучения.

Нечего делать на работе? Попробуйте эти 11 способов оставаться продуктивным

Эбби Слэттери

Вам знакомо ощущение: паутина в почтовом ящике, никаких задач в очереди, телефонные линии, казалось бы, не работают. Когда вы проводите 40 часов в неделю на одном месте, время действительно может пролететь незаметно, если нечего делать.

Скучать на работе — даже если — это дел — далеко не редкость. Исследование OfficeTeam показало, что участники сообщали, что им скучно на работе около 10 лет.5 часов в неделю, что составляет полную неделю времени каждый месяц! Другое исследование, опубликованное Korn Ferry Institute, показало, что одним из главных факторов мотивации смены работы была скука на текущей должности.

Хотя смена места работы может оказаться невозможной для всех сразу, есть несколько вещей, которые вы можете сделать во время простоя, которые значительно упростят получение новой должности.

Повысьте продуктивность своего непродуктивного затишья и попробуйте несколько из этих простых задач!

11 продуктивных дел, которыми можно заняться, когда на работе скучно

1.Составьте план карьеры

Когда на работе ничего не происходит, это идеальное время, чтобы помечтать. Подумайте о том, чего вы хотите добиться от своей карьеры, и составьте годичный, пятилетний или даже десятилетний план. Можете ли вы предложить какие-либо новые проекты, которые помогут вам достичь каких-то целей? Есть ли какие-нибудь яркие, востребованные профессиональные навыки, которые нужно развивать?

Думайте об этом как о своей отправной точке и посмотрите, откуда вы можете взять что-то оттуда.

Подробнее: 5 правил ответа: «Что мне делать со своей жизнью?»

2.Подходит для чтения

Если вы занимаетесь коммуникациями или руководите социальными сетями, используйте свободное время, чтобы узнать о приемах SEO и последних стандартах поиска Google. Если вы занимаетесь наукой или техникой, ознакомьтесь с несколькими опубликованными статьями, имеющими отношение к вашей области. Если вы занимаетесь развитием бизнеса, просмотрите Forbes и Bloomberg Business. Или, если вы просто женщина, которая хочет узнать больше о своей профессиональной жизни, для вас могут быть специальные ресурсы * кашель, кашель, InHerSight, кашель, кашель *.

Никогда не угадаешь, когда какой-нибудь случайный кусочек знаний поможет тебе выделиться!

Подробнее: 17 воспоминаний, вдохновляющих работающих женщин

3. Выучить новый язык

Такие приложения, как Duolingo, Mindsnacks и Babbel, были разработаны, чтобы сделать изучение нового языка простым и удобным. Когда на работе нечего делать, достаточно провести несколько уроков! Вы можете отказаться от речевых тестов, чтобы не создавать слишком много шума, и вы добавите довольно востребованный (и интересный) навык в свое резюме.

Не ограничивайтесь разговорным языком. Подумайте о том, чтобы выбрать язык программирования, например Python, SQL или JavaScript.

4. Посмотрите выступление на TED

Если вы работаете там, где можно носить наушники, спланируйте расписание TED Talks, чтобы проверить это! Они не только охватывают массу тем — от языка тела до искусства неверного направления — но это своего рода хитрый способ узнать что-то новое. По крайней мере, вы можете найти новую тему для обсуждения следующей рабочей функции.

5. Помогите коллегам

Когда дело доходит до поиска новой работы, все зависит от связей. Фактически, то, кого вы знаете, оказывает большое влияние на то, получите вы работу или нет. Никто не остается на одной работе вечно, поэтому неплохо пообщаться со своими коллегами, потратив время и спросив их, чем вы можете помочь. Никогда не угадаешь, один из них может стать трамплином к твоей следующей позиции!

Подробнее: 7 офисных игр, дающих жизнь даже самым унылым рабочим местам

6.Изобретите более эффективный процесс

Может быть, есть какой-то процесс, которого все боятся. Постарайтесь найти способ сделать это менее болезненным или более эффективным. Вашему менеджеру понравится эта инициатива.

7. Решение проблемы клиента

Может быть, у вашей компании есть неэффективный клиент. Потратьте некоторое время на то, чтобы попросить клиента или менеджера по работе с клиентами рассказать вам, что происходит. Используйте свое время, чтобы определить настоящую проблему (иногда ее бывает трудно обнаружить!) И составьте план ее решения.

8. Следите за своими финансами

Исследование

InHerSight показало, что женщины, которые чувствуют себя хорошо осведомленными о своих финансах, с большей вероятностью просят о повышении, просят о повышении по службе и подают заявки на более высокие уровни в своей организации.

Если у вас еще нет ежемесячного бюджета, почему бы не создать его? Посмотрите, сколько именно вы приносите и тратите каждый месяц. Какие области вы могли бы сократить? Сколько еще вы можете сэкономить

Если вы готовы к этому, вы даже можете попробовать выйти на фондовый рынок.Такие приложения, как Robinhood и Acorns, не позволяют инвестировать с небольшими затратами или бесплатно, и заставляют ваши деньги работать, а не просто оставлять их на сберегательном счете с низкой доходностью.

9. Изучите новый навык

Не то чтобы у вас были часы свободного времени на работе, но даже десять минут несколько раз в неделю могут иметь большое значение для изучения чего-то нового. Попробуйте записаться на несколько курсов программирования, поиграйте с несколькими программами из Adobe Creative Suite или придумайте несколько новых рецептов для своего плана питания.Мир — это твоя устрица — ну, по крайней мере, пока не появится другая задача.

10. Изобретите новый продукт

Превратите скуку в творчество и потратьте свое время на создание нового продукта для бизнеса или улучшение уже существующего. Даже если вы не дизайнер продукта, важно просто определить проблему и решить ее с помощью идеи продукта! Используйте свою идею, чтобы поразить вашего менеджера.

11. Узнай больше о себе

Викторины — это не просто пустая трата времени! Если вы подумываете о смене карьеры, пройдя несколько личностных тестов, вы сможете понять, к чему вы от природы склонны и в какой среде вы хорошо работаете.Ознакомьтесь с некоторыми из них, посмотрите, что соответствует вашей личности, и позвольте нам рассказать вам, кто нанимает!

, когда сотрудникам нечего делать на работе — Крис ЛеКомпте

Я много раз видел, как эта проблема всплывала на форумах. Каждую неделю кажется, что есть кто-то, кому нечего делать на работе. Я читал, как они проводят день за просмотром фильмов за своим столом, как просят поручить им больше работы и как неприятно, что у них нет никаких обязанностей на работе. Люди мечтают об этой ситуации, но я не знаю почему — я полагаю, что у этих людей не было работы с небольшой ответственностью или без нее.Это печальный опыт. Вы чувствуете себя бесполезным и одиноким; вы боитесь, что ваша работа не важна и, следовательно, ваша работа — временное существование. Вас могут уволить в любой момент, когда ваши менеджеры поймут, что вы ничего не делаете. Мало дел на работе — это не мечта. Это кошмар, который никто не должен терпеть надолго.

Средства правовой защиты, к которым обращаются сотрудники

Недостаточно загруженные сотрудники часто оказываются между камнем и наковальней. Если вы доведете до сведения своего руководителя, что не хватает работы, страх потерять работу сработает.Многие могут преодолеть это препятствие — и это хорошо, — но часто это не дает многого. Я видел множество случаев, когда сотрудник говорил своему руководителю: «Мне нужно больше работы». Затем менеджер обещает найти другой проект для выполнения. Я был этим сотрудником раньше, просил, чтобы меня назначили еще. Это болезненный, но необходимый вопрос, но во многих случаях он не приводит ни к какой новой работе — только к обещанию новой работы.

Когда прямой запрос не дает значительных результатов, сотрудникам часто рекомендуют записаться на обучение, будь то обучение новому навыку или развитие существующих компетенций.Опять же, я был тем сотрудником. Однажды я потратил целый месяц на изучение ReactJS, потому что у меня не было серьезных проектов, над которыми можно было бы работать. В определенной степени в этом нет ничего плохого. Работа должна происходить в естественном ритме, чтобы никто из сотрудников не переутомился и не выгорел. И тренировки — достойная замена тому времени. Как менеджер, я призываю своих сотрудников заниматься обучением, когда у них нет больших выдающихся приоритетов. Это когда обучение начинает казаться таким, как будто единственная обязанность этого сотрудника — это то, когда начинают назревать проблемы.

Последнее средство, которое дают большинству сотрудников, — это стимулировать их собственную работу. Им говорят искать системы, процессы и незавершенные дела, которые нужно решить. Это абсолютно действенное средство, которое демонстрирует, что работник — хранитель. Любой, кто активно и осмотрительно ищет такую ​​работу в период медлительности, — твердый мыслитель. Для меня это показывает творческий потенциал и предпринимательский дух. К сожалению, многим из этих сотрудников не дается много возможностей проявить себя, поэтому они в первую очередь находят себе работу.Продолжительные периоды активной охоты за работой внутри организации вызывают стресс и могут легко достичь уровня выгорания.

Очевидный виновник: менеджмент среднего звена

Всем нравится обвинять менеджмент, особенно менеджмент среднего звена, в узких местах организации.

Но менеджмент среднего звена очень необходим для управления организационными единицами. Не бывает плохого менеджмента среднего звена — просто плохой менеджмент.

Когда сотрудники жалуются на то, что им нечего делать, это потому, что руководство им ничего не дает.Но все не так просто. Менеджерам тоже делегируют работу. Они не щелкают пальцами и не создают список заявок или дорожную карту продукта. Эти вещи развиваются сверху вниз, от других команд или от третьих лиц, например от клиентов.

Настоящий виновник: организация

Отсутствие работы — проблема организационная. Это симптом нарушения коммуникации, начиная с вершины цепочки и заканчивая сотрудником. У организации есть миссия, основанная на продуктах и ​​услугах, и именно те продукты и услуги требуют найма отдельных лиц, и у этих людей есть работа, чтобы убедиться, что продукты и услуги работают правильно.Когда нет работы, нет смысла существовать организации.

На мой взгляд, наибольший стресс приходится на менеджеров среднего звена. Все мы знаем, что менеджмент среднего звена подвергается нападкам сверху и снизу, но в ситуации «без работы» ситуация еще хуже. Менеджеры среднего звена не получают от своего руководителя нужных указаний, и без этого указания они не знают, что делегировать.

Как руководители могут найти работу для своих сотрудников

Отсутствие руководства, создаваемое дисфункциональной организацией, — это то, что я считаю причиной того, что сотрудник «ничего не делает».Непосредственный руководитель обычно не виноват — поверьте мне, ни один менеджер не жаждет удержать работу от своих указаний. И как менеджер я много раз застревал в грязи.

Вот как я боролся с засухой на работе:

• Понимание целей организации: Четкое понимание целей, миссии и видения организации даст вам возможность выявлять пробелы в своем подразделении. Возможно, вы управляете бухгалтерским отделом и знаете, что ваша организация хочет сократить просроченную дебиторскую задолженность на пять дней.Как менеджер по бухгалтерскому учету вы можете найти решения для достижения этой цели, например новую систему уведомления клиентов о просроченных платежах.
• Используйте обучение: Обучение важно для сотрудников, но я считаю обучение бесполезным, если новые навыки не используются. Назначайте сотрудникам проекты, которые требуют обучения и применяют его к реальным проблемам в вашем подразделении. Или, если эти проблемы трудно решить, попросите сотрудников перестроить или перенастроить существующие инструменты и процессы, используя их новые навыки.
• Найдите время для веселых проектов: Многочисленные стартапы и технологические компании позволяют сотрудникам тратить определенный процент рабочего времени на «веселые» проекты. Разрешите своим сотрудникам свободно перемещаться по работе с некоторыми из них — это даже не обязательно должно иметь прямое отношение к сфере деятельности вашего организационного подразделения.
• Проведите мозговой штурм: Сотрудники полны хороших идей. Проблема в том, что их часто не спрашивают об этих идеях. Сеансы мозгового штурма могут создать безопасную среду, которая побудит членов команды делиться новыми концепциями, определять полезные эксперименты и раскрывать интересные проблемы.Эти идеи могут привести к проектам, над которыми каждому будет интересно работать.
• Ищите направление сверху: Точно так же, как «ничего не делать» сотрудникам говорят просить своих менеджеров о работе, вы должны сделать то же самое со своим руководителем. Поговорите с руководителем один на один и спросите, на чем следует сосредоточить внимание вашего подразделения.
• Составьте бэклог: Бэклог — это список проектов и задач, которые не вошли в предыдущий рабочий график. Когда вы попадаете в ужасную рабочую засуху, здоровый бэклог даст вам достаточно вещей на выбор, которые вы можете передать своей команде.

Что делать, если вам нечего делать на работе

Нечего делать на работе? Это означает, что вас недостаточно используют, вас игнорируют и вы готовы к действиям. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы развить новые навыки, начать побочный бизнес или работать над более значительными проектами на новой работе.

Мы все были там. Медленно проводя дни под флуоресцентными лампами, ожидая перерыва на обед, чтобы материализоваться, как оазис. Трудится под руководством управленческого класса, который пользуется плодами стабильного бизнеса, но у него нет времени помогать в росте его самых молодых и способных.

Звучит знакомо? Лучшее, что вы можете сделать, — это воспользоваться отведенным вам временем и отсутствием строгого надзора. Сделайте из себя кандидата, который сможет получить лучшую работу, вместо того, чтобы сетовать на проблемы, которые встают у вас на пути на текущем концерте. По крайней мере, сделайте идеального глубокого вдоха .

Выучить что-нибудь

Что вас интересует? Вот где вы можете оказаться: прикованный к столу, изучающий листы Excel на концерте финансового аналитика и жаждущий написать сценарий.Затем начните писать во время простоя на работе. Может показаться, что вы делаете то, чего не должны делать, но если вас неправильно используют, то вы должны максимально использовать свое время

Хотите улучшить свою работу финансового аналитика? Пройдите курс и учитесь во время бесконечных перерывов между 15 минутами реальной работы, связанной с работой, которую вы выполняете весь день. Это не только сделает вас более востребованными в вашей нынешней компании, но и даст вам преимущество на рынке труда.Самообразование — это идеальный способ заполнить дыры, когда вам нечего делать на работе. Просто убедитесь, что вы посещаете занятия по тому, что вас хотя бы слегка интересует. Помните, вы пытаетесь предотвратить скуку, а не приглашать ее в свое существование.

Ищите новую работу

Делайте это осторожно. Вы же не хотите отравить колодец в вашем нынешнем месте, открыто обыскивая Лестницы или Монстра, находясь за своим столом. Но создание сопроводительных писем по электронной почте и незаметное обновление вашего профиля в LinkedIn, вероятно, безопасно.

Кроме того, вы можете исследовать компании, в которых вы, возможно, захотите работать. Даже если у них нет открытых вакансий, это может быть разумным вложением времени, чтобы отправить некоторым компаниям холодное электронное письмо о ваших навыках, квалификации и уровне интереса. Никогда не знаешь, когда это бросится в глаза.

Создавайте то, что приносит вам деньги

Создайте бизнес. Дополнительный доход может быть чрезвычайно прибыльным делом, если вы приложите усилия для его увеличения. Заведите блог, подкаст или начните продавать небольшую расписную керамику на ремесленных выставках.Все, что угодно, лишь бы немного подзаработать.

Сеть внутри

Сидеть без дела? Приставайте к своему боссу. Объясните начальству, что вы не чувствуете себя достаточно сложным. Просите больше работы. И будьте готовы, когда получите это. Когда вам нечего делать на работе, вам нужно заняться другими делами. Большинство начальников будут рады видеть инициативного человека. Но некоторые нет.

Допустим, ваш босс дает вам обходной маневр. Он хочет дать вам занятую работу, но вы просто знаете, что это приведет к еще большей скуке.Начните разговаривать с людьми из других отделов. Посмотрите, что вы можете сделать, чтобы помочь им выполнять свою работу. Постарайтесь облегчить им жизнь. Просто выясните, как это сделать, не наступая на слишком много пальцев ног.

Украсьте свое пространство

Когда вам нечего делать на работе, у вас будет достаточно времени, чтобы очистить старые файлы, переставить офисную мебель или подбросить новые семейные фотографии. Только будьте осторожны с фотографиями друзей из колледжа и фотографиями с вечеринок, сделанных в прошлом.Вы можете быть человеком в офисе, но будет благоразумно спрятать фотографию с подставки для бочонков, сделанную в младшем классе, в шкафу дома.

Найти партнера для обеда

Тебе всегда нужно с кем-нибудь обедать. Это помогает вам общаться, это дает вам возможность отдохнуть от тюрьмы, заполненной экранами, в которой вы проводите свои дни, и может означать, что это новый друг.

Научитесь кодировать

Это, наверное, самое дальновидное, что вы можете сделать в дополнительное время в течение рабочего дня.Есть всевозможные сайты, от Code Academy до Scratch MIT, которые дадут вам возможность познакомиться с программированием. Даже если у вас нет логического математического мозга, который обычно без особых проблем воспринимает Ruby on Rails или C ++, стоит потрудиться над некоторыми базовыми вещами. Это поможет вам понять отношение программного обеспечения к остальному миру, и это может быть самым важным отношением 21 века.

Суть в том, что взгляните на непрерывное пространство вынужденных простоев и сделайте что-нибудь, чтобы превратить это в возможность.Благодаря этому вам не будет скучно, и ваша карьера будет процветать.

Подпишитесь на советы по вопросам карьеры, призванные улучшить работу.

Ссылки по теме:
Ничего не делать на работе Советы: Часть II
Скучно на работе? Играть в Office Bingo
Упражнения на работе

Что делать, если вам нечего делать на работе | Зак Хьюз

Я очень занят на работе. В большинстве случаев мне трудно втиснуть все, что я хочу достичь.Однако так было не всегда. Еще в начале моей карьеры у меня были сезоны простоев. Оглядываясь назад, я понимаю, что то, что я сделал во время этого простоя, имело решающее значение для превращения меня в лидера, которым я являюсь сегодня. Если вам нечего делать, прочтите. Эта статья для вас.

До того, как я начал свою профессиональную карьеру, я работал на нескольких подростковых работах. Мне платили за работу. Эта работа была утомительной и физической. Если я не работал, мне не платили. Я не привык стоять и получать деньги.

Я помню свою первую техническую работу.Я был подрядчиком в большом проекте по развертыванию огромного количества рабочих станций на предприятии. В первый день моей работы мне сказали, что могут быть длительные периоды ожидания выполнения рабочих заданий. Моей команде специально проинструктировали, что нам нужно вести себя профессионально, когда делать абсолютно нечего. Мне было странно получать деньги за то, что я ничего не делаю.

Примерно восемь лет спустя я оказался в похожей ситуации. В этот момент я был более продвинут в своей карьере.Я был старшим инженером и привык работать над долгими стратегическими проектами, требующими значительного стресса. Это было непрерывно и нормально, пока этого не произошло. Ипотечный кризис 2007 года все изменил. Я наблюдал, как моя компания в спешке перешла из режима быстрого роста в режим остановки.

Я помню, как вошел в офисное здание в 7 утра, прочитал и ответил на все мои электронные письма, исправил все открытые билеты, закрыл все задачи по проекту, и это было 8:30 утра. На следующий день было то же самое, и на следующий, и на следующий.

Я напомню вам об исходном ожидании, установленном моим первым начальником: не веди себя как идиот, потому что это было бы неловко. Вот и все. Я решил, что могу добиться большего. Вот список того, чем я занимался в свободное время:

1. Обучайте. Я купил книги по технической сертификации и изучил свои мозги. Я прошел практические тесты, пока не смог добиться стабильного результата, а затем пошел на настоящие. Иногда я сдавал, а иногда нет, но я продолжал осваивать новые навыки, которые делали меня более ценным профессионалом.
2. Я наблюдал за своим начальником. То, что я был не занят, не означало, что то же самое относилось и к моему боссу. Быть менеджером — это всегда много работы. Я постоянно просил о работе, которую я мог бы снять с тарелки моего босса. Этот поступок послужил моему боссу, но он также послужил мне, потому что он дал мне возможность делать то, чего я никогда раньше не делал.
3. Я общался. Я по природе не общительный человек, поэтому для меня это было нелегко. Я заставил себя вкладывать средства в построение отношений с окружающими меня людьми.Это помогло мне развить навыки общения и общения.
4. Я читаю технические новости. Да, иногда и нечего делать, кроме как бродить по интернету. Пока мои сверстники читали спортивные или политические новости, я следил за техническими тенденциями. Я был очарован новыми технологиями и пытался понять все, что читал. Это также имело побочный эффект, давая мне что-то продуктивное, о чем можно было поговорить со сверстниками в социальных ситуациях.
5. Я вышел. Я посещал группы пользователей, сетевые мероприятия, семинары поставщиков и конференции.Команды, над которыми мы работаем, могут быть отголоском идей. Я рано понял, что важно общаться с людьми за пределами компании, чтобы получить свежий взгляд на вещи и взглянуть на них.
6. Я застрелил своих сотрудников из нерфов. Хорошо, я допускаю, что это, вероятно, выходило за рамки «профессионального поведения», но мы все равно это сделали. Возможно, вам не стоит этого делать, но очень важно найти способы весело провести время на работе. Это способствует созданию сообщества, дружбы и делает однообразие намного более приятным.
7. Я научился собирать кубик Рубика. В течение того короткого периода моей карьеры работа не была умственно стимулирующей. Мне нужен был психологический вызов, чтобы держать меня в тонусе, поэтому я его нашел.
8. Я разговаривал с рекрутерами. Если работа слишком скучна, тебе просто нужно выбраться оттуда, и я в конце концов так и сделал. Я нашел себе еще одну возможность с серьезными постоянными проблемами. Это было 12 лет назад, и с тех пор мне не было скучно. Если вы работаете в такой крутой компании, как CHS, вы можете уйти с работы, не покидая ее.Поговорите со своим деловым партнером по персоналу или внутренним рекрутером.

Вот и все. Я только что дал вам восемь дел, когда ваш собственный босс не мог дать вам ни одного. Ваш подход к работе очень важен. Не менее важно то, что вы делаете в свободное время. Простой — подарок редкий. То, что я с ним сделал, существенно повлияло на мою карьеру.

Если вам не скучно, спасибо, что нашли драгоценное время, чтобы прочитать мою статью в блоге. Пожалуйста, сделайте мне одолжение и найдите еще одну минуту, чтобы поделиться этим со своими коллегами.

Прочтите эту статью на моем блоге: https://zachonleadership.com/what-to-do-when-you-have-nothing-to-do-at-work/

30 вещей, которые нужно сделать, чтобы не получить Скучно из твоего черепа на работе

Война между бытием и ничто — основная болезнь двадцатого века. Скука убивает больше существования, чем война. — Норман почтальон

Лео Бабаута

Я не из тех, кому когда-либо бывает скучно … но ряд читателей задали вопрос: что мне делать, если на работе мне скучно до черепа?

Это заставило меня задуматься, почему я не могу вспомнить, чтобы когда-либо мне было так скучно на работе.И я понял: я всегда чем-то занят, чем-то занимаюсь, продуктивно это или нет.

Иногда я создаю новый проект или как-то совершенствуюсь… но иногда я просто нахожу что-то интересное, чтобы почитать в Интернете, или нахожу классный пасьянс. (Ну, какое-то время я не играл ни в какие игры, но несколько лет назад я выбрал Freecell.)

Итак, краткий ответ: просто найди чем себя развлечь . Занимай свой ум. Испытай себя.Поговори с кем-нибудь. Вырвитесь из своей формы.

Более длинный ответ связан с , анализирующим, почему вам вообще скучно . Твоя работа такая скучная? Вы действительно делаете то, что хотите? Есть ли способ начать добиваться чего-то лучшего? Или вы уже отлично работаете, но что-то или кто-то вас сдерживает? И что вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию?

Я не собираюсь вдаваться в подробный ответ в этом посте, но дам вам несколько идей для более короткого ответа.Это далеко не полный список идей. Просто некоторые вещи, которые я сделал, чтобы занять свой ум — выберите те, которые могут сработать для вас.

1. Создать новый вызов . Я думаю, что это, безусловно, лучшая вещь в списке, но вы можете отличаться. Часто нам бывает скучно, потому что у нас нет проблем — все слишком легко или рутинно. Так что вместо того, чтобы ждать, пока кто-то создаст для вас вызов, сделайте это самостоятельно. Как можно бросить вызов самому себе? Установите новую цель на работе. Испытайте себя и создайте больше, чем когда-либо.Изучите новые проекты. Ставьте личные цели и добивайтесь их. Все, что вас волнует.
2. Ищите свою следующую работу . Если ваша работа настолько скучна, что вы не знаете, что делать с собой, возможно, вам нужно двигаться дальше. Но вместо того, чтобы сразу бросить курить, начните сначала готовиться к следующему концерту. Осмотритесь в поисках вакансий, позвоните людям, обновите свое резюме и отправьте его в несколько мест, подберите несколько заявок, разошлите несколько сообщений электронной почты. Найдите то, что вам никогда не надоест, что-то, чем вы будете увлечены.
3. Перечислите свои жизненные цели . Чего вы хотите добиться в жизни? Не только по работе, но и лично? Если вы перечисляли их раньше, всегда полезно обновить их. Затем выберите одну из этих целей, которую нужно достичь в этом году. А теперь подумайте, что вы можете сделать сегодня, чтобы приблизиться к этой цели, даже если это всего лишь мелочь. Получите мяч. Делайте это каждый день — приближайтесь к этой цели.
4. Прочтите Zen Habits . Или каково ваше любимое отвлечение.Если это что-то, что улучшит вашу жизнь, даже лучше. Просто ограничьте, сколько времени вы читаете за один раз, чтобы вам не пришлось читать архивы Zen Habits за один присест.
5. Уберите беспорядок на своем рабочем месте . Если мне больше нечего делать, я уберу со стола (если там что-нибудь есть) или начну критически оглядываться по сторонам и спрашивать себя: «А действительно ли это нужно? Как я могу это упростить? » Знаю, странно, но у меня на удивление незагроможденное рабочее пространство.Прямо сейчас мой стол — это стол, мой iMac и ничего больше. Ни файлов, ни бумаг, ни канцелярских принадлежностей, ничего. Все делается на моем компьютере, и мне это нравится. На моих стенах ничего нет. Возможно, вам не понадобится ничего более спартанского, но расхламление может быть очень забавным.
6. Найдите себе занятие по душе . Моим хобби (пока это не стало профессией) было ведение блога … Я занимался этим на работе в свободное время, или до или после работы. Не каждый может заниматься своим хобби на работе — например, клей для авиамоделей может беспокоить ваших коллег — но иногда вы можете просто прочитать об этом на работе.Между прочим, я откровенно рассказывал о своем блоге и фрилансе на работе с моим боссом, но многим людям это сходит с рук. Я не буду давать рекомендации, но меня просто не уволят.
7. Превратите свою работу в игру . Вы можете сделать игру из чего угодно. Посмотрите, сколько виджетов вы можете запустить за 10 минут. Представьте, что ваши коллеги — злые злодеи. Представьте, что вы замаскированный агент ЦРУ, и никто не знает. Или сказочная принцесса. Все, что плывет на вашей лодке. 🙂
8. Самообразование .На Гуаме это называется «edumacation» — это ненастоящее слово, но мы любим играть с английским. Как бы вы это ни называли, вы можете улучшить свои знания онлайн в любой области — будь то работа или нет. Будьте своим собственным преподавателем в колледже. Википедия — отличное место для начала, но если вы собираетесь обладать специальными знаниями в чем-либо, начните с нее.
9. Совершенствуйте свои навыки . В том же духе: выберите навык, который нужно отточить, и испытайте себя, чтобы улучшить его.Будь то компьютерное программирование, письмо, работа с Adobe InDesign или что-то еще. Совершенствуйте свои навыки — вы можете использовать их для продвижения по карьерной лестнице, найти новую работу или стать самозанятым. Или просто получите удовольствие от осознания того, что вы лучший в этом навыке.
10. Играть в судоку . Возможно, не самая интеллектуальная игра всех времен и не самая захватывающая… но я все равно нахожу ее очень интересной. Я играл в нее совсем немного и не стал зависимым, как другие люди, которых я знаю, но должен признать, что это интересный способ скоротать время.
11. Выберите успокаивающую картинку для рабочего стола . Мне нравится делать это, когда я откладываю на потом. Я выйду в интернет, на flickr или на какой-нибудь сайт обоев для рабочего стола и буду просматривать, пока не найду очень простую успокаивающую картинку. Я делаю это примерно раз в месяц. Собственно, я собираюсь сделать это прямо сейчас!
12. Сделайте отжимания и скручивания . Если тебе скучно, можешь начать набирать форму. Вы можете делать отжимания и скручивания прямо на полу рядом с рабочим столом (или выходить на улицу, если вас беспокоит, что коллеги увидят вас).Или поднимитесь на несколько ступенек, или сделайте приседания и выпады без веса, или ныряйте на стуле, или сжимайте ягодицы (это означает, что сжимайте свою ягодицу, а не своих коллег).
13. Сделайте перерыв на день или два . Иногда вам просто нужно освежиться, подзарядить батареи, прежде чем снова начать. Не делайте никакой работы, пока вас нет дома. Перекусите, или почитайте, или поспите, или сделайте зарядку, или что-нибудь еще. Отвлекитесь от работы. Подумайте о своих приоритетах. Выберитесь на природу. Восстановите связь со своей жизнью.
14. Прогуляться .Часто это все, что мне нужно, особенно если я просидел весь день, и моя кровь скапливается в моих ягодицах и ногах. Мне нужно заставить эту кровь циркулировать! Выйдите на улицу, прогуляйтесь, посмотрите на людей, посмотрите на природу, подумайте о своем дне, своей жизни и людях в ней.
15. Выпейте воды . Обезвоживание может сделать нас усталыми и вялыми. Вода может нас освежить. Пусть вода поступает в течение всего дня — хотя, возможно, вам придется больше мочиться.
16. Позвоните близкому человеку . Что может быть лучше для того, чтобы позвонить кому-нибудь, чтобы наверстать упущенное, сказать, что вы его любите, просто поздороваться… чем когда вам больше нечего делать.Это хороший способ оставаться на связи.
17. Прочитать . Я люблю везде носить с собой роман. Затем я вытаскиваю его каждый раз, когда у меня есть свободное время, ожидая в кабинете врача, в очереди на почте, за рулем Indy 500… ну, знаете. Если не роман, носите с собой папку для чтения с тем, что вам нужно или нужно прочитать, но сейчас у вас нет времени… а затем вытащите ее на рабочий стол, когда вам станет скучно. У вас также может быть папка для чтения на вашем компьютере.
18. Начни писать свой роман .У многих из нас есть роман, который крутится в наших головах и сердцах, ожидая выхода. Что ж, начните выкладывать это, мистер. Просто начните с заметок, думая о персонажах, сюжете и о том, о чем эта книга, черт возьми, вообще. Само по себе это не выйдет.
19. Вздремнуть . Если у вас нет подходящего места для этого, вы можете свернуться калачиком под столом в свитере или пойти в машину и поспать. Я научился засыпать на стуле, но, слава богу, работаю дома и могу лечь на диван в случае необходимости.
20. Создайте новый проект или роль . Если на работе что-то застаивается, начните что-то новое. Создавайте и вводите новшества. Что вы можете сделать, чтобы иметь длительное влияние на вашу компанию, на вас самих и на вашу карьеру? Если вы застряли в тупиковой роли, создайте для себя новую роль. Неважно, если этого нет в описании должности. Найдите что-то, чего не делает кто-то другой, что-то, что нужно сделать или о чем еще не думали, но это действительно принесет пользу компании — и возьмите на себя ответственность сделать это.Возможно, вам придется поговорить со своим начальником, но иногда вы можете просто начать что-то делать, а позже проинформировать начальство. Если это хорошо для компании и если они умен, они будут счастливы.
21. Написать любовное письмо . Если у вас есть вторая половинка, напишите им письмо и расскажите, почему вы их любите. Им это понравится. Электронная почта — это нормально, но ручка и бумага еще лучше.
22. Сделай хоть одно маленькое дело, чтобы разбогатеть . Это может быть создание сберегательного счета, если у вас его еще нет, или настройка автоматического перевода между чеками и сбережениями каждый день выплаты жалованья, или исследование фонда денежного рынка или индексного фонда, или просто чтение «Разбогатеть медленно» или «Простой доллар» для основы личных финансов.
23. Написать сообщение в блоге . Я люблю делать это, когда дела идут медленно. Я просто вызываю текстовый файл и начинаю писать. Я, конечно, люблю списки (вы, ребята, уже должны это знать), поэтому часто я просто начинаю составлять список и записывать свои мысли. Если дела идут очень медленно, я напишу всю запись в блоге. При необходимости я всегда могу опубликовать его позже. Убедитесь, что вам нравится то, о чем вы пишете.
24. Сделать поручение . Это может быть как в офисе («Где этот чернильный картридж, который мне нужен всю неделю?»), Так и за его пределами («Мне действительно нужно купить туалетную бумагу сегодня!»).Это заставляет вас двигаться, уводит вас от места скуки и совершает кое-что полезное.
25. Обновите свои личные финансы . Раньше я отслеживал свои финансы через Microsoft Money, но с тех пор перешел на использование электронной таблицы Google, так что она доступна в Интернете и доступна откуда угодно. Я рассматривал другие онлайн-решения, но лично мне нравится, чтобы все было как можно проще. Как бы вы это ни делали, рекомендуется обновлять свою систему финансового отслеживания примерно раз в неделю, чтобы вы знали, где вы находитесь, и не тратите лишних средств.Есть свободное время? Обновлять.
26. Медитируйте за своим столом . Некоторые люди скажут, что это просто причудливый термин для обозначения того, чтобы вздремнуть. Но для меня ключ не в том, чтобы заснуть, а в том, чтобы закрыть глаза и сосредоточиться на своем дыхании. Ничего нового в этом нет — это возвращает вас к настоящему и успокаивает. Иногда это так успокаивает, что вы даже заснете. Я говорю: две птицы, один камень.
27. Организуйте свои файлы . Хорошо, многим это может показаться скучным, но мне нравится все организовывать.Я получаю извращенное удовлетворение от того, что убираю бесполезные вещи и все меньше, аккуратнее и в порядке. И это не займет много времени.
28. Очистите свой почтовый ящик . Я получаю удовольствие от пустого почтового ящика, будь то почтовый ящик или физический. Прокрутите его до тех пор, пока он не станет пустым — вам не нужно делать все во входящем почтовом ящике, просто отметьте это в своем списке дел, если вы планируете сделать это позже (или удалить, отправить в файл, переслать или сделать это). Теперь). У вас в почтовом ящике тысяча или два электронных письма? Поместите их во временную папку и сделайте позже, начиная с нового почтового ящика.Скорее всего, вам вообще не придется их делать. Теперь просто держите свой почтовый ящик пустым.
29. Включи музыку . Некоторые напуганные или оптимистичные мелодии могут помочь. Они могут сделать любую работу намного интереснее. Либо воспроизведите его на колонках, если ваши коллеги не возражают, либо подключите наушники. Сейчас в моем плейлисте: Radiohead, Clap Your Hands Say Yeah, The Yeah Yeah Yeahs, Джек Джонсон, Snow Patrol… Я мог бы продолжать и продолжать.
30. Дай волю! Иногда нам просто нужно расслабиться.Начните петь во все горло или танцевать по офису. Конечно, люди могут пялиться или смеяться, но немного повеселиться в офисе — это неплохо. Или выйдите из офиса и займитесь чем-нибудь веселым или сумасшедшим. Один сумасшедший полдень не причинит вам вреда (ну, держитесь подальше от незаконных или опасных для жизни вещей, если это возможно).

Лекарство от скуки — любопытство. Нет лекарства от любопытства. — Дороти Паркер

17 способов продуктивно работать, когда вам совершенно нечего делать

Восхождение по лестнице

Flashback, пять лет, и я нахожусь в самом разгаре моего последнего налогового сезона в небольшой фирме CPA.Если вы можете представить себе месяцы, полные долгих часов за компьютером, недели, проведенные вдали от дома в монотонных отелях, и крайний дефицит витамина D из-за недостатка солнечного света, тогда вы сможете понять, что такое жизнь в одиночестве. И хотя я бы никогда больше не захотел вернуться к работе по 60-70 часов в неделю, эти месяцы не были худшей частью моей работы. На самом деле, самое худшее было летом.

Да, когда наши графики сокращаются, я больше всего ненавидел работать. Почему? Потому что я не мог выдерживать бесконечные часы без дела.Поскольку мы были маленькой фирмой, иногда у нас просто не было такого большого дела. Поэтому, хотя я пытался ломать голову над тем, чем заняться во время этого простоя, я все равно потратил слишком много времени на чтение статей Buzzfeed в Интернете. Отлично звучит в течение первых 3 дней. Не так много 30-го.

По этой причине я составил этот список из 17 способов оставаться продуктивным, когда вы сидите за столом. На каком бы этапе вашей карьеры вы ни находились — от стажировки до руководителя — будут моменты, когда дела ненадолго замедлятся, или вам просто нужно сделать перерыв в том, над чем вы работаете, чтобы оставаться в здравом уме. .Они могут помочь вам оставаться занятыми, когда кажется, что часы тянутся, И при этом повысить вашу карьеру. Вы знаете, я люблю беспроигрышные ситуации.

1. Проведите небольшое исследование

В области, где постоянно появляются новые открытия или технологии? Просмотрите Интернет, чтобы узнать, что там есть, и поделиться всем, что вы найдете, что может помочь вашей компании, вашему боссу и коллегам.

2. Создайте «Практическое руководство»

В какой-то момент, будь то повышение по службе или ваше продвижение по службе, кто-то возьмет на себя ваши обязанности.Сделайте так, чтобы им было легче понять вашу роль и то, как ее выполнять, записав ее.

3. Сделайте комплимент

Хотите поднять боевой дух? Отправьте электронное письмо коллеге, поблагодарив его за помощь, похвалив его за отличный продукт или сделав какой-то комплимент. Эти мелочи имеют большое значение, особенно когда они появляются неожиданно.

4. Мозговой штурм проектов, добавляющих ценность

Хотите, чтобы вас заметили? Придумайте проект, который а) поможет заработать / сэкономить деньги вашей компании или б) повысит эффективность.Двойной бонус, если вы действительно придумаете план действий по его реализации.

5. Очистите свой долбанный стол

Даже я вижу, что отсюда накапливается пыль.

6. Совершенствуйте свои знания / набор навыков

Хотите узнать больше об Excel? Mailchimp? SEO? Найдите статью с практическими рекомендациями, видео на Youtube или бесплатный веб-семинар в Интернете, которые помогут вам получить знания, улучшить свои навыки и стать лучшим сотрудником.

7. Помогите девушке (или парню) выйти

Иногда ваши вершины — чужие долины, и наоборот.В те дни, когда у вас есть свободное время, выручайте тех, кто от разочарования собирается выдернуть волосы. Надеюсь, они сделают то же самое для вас в ответ. (А если нет, никогда больше им не помогать. Шучу.)

8. Создание эффективности по времени

Иногда меня так заставляют что-то сделать, я выбираю живописный маршрут, потому что у меня просто нет времени сесть и придумать лучший способ. Но теперь у тебя есть время. Так что сделайте это и помогите себе в будущем.

9. Смотрите Ted Talks

Но только на рабочие темы. Или те, которые повышают ваш набор навыков.

10. Организуйте свои файлы

Вся эта бумага, сложенная в два фута высотой в углу вашей кабинки? Да, сделай что-нибудь с этим.

11. Обновление / продление сертификации (веб-семинары)

Если вы лицензированный специалист, которому необходимо получить кредиты на непрерывное образование, чтобы сохранить свои учетные данные, попробуйте использовать это время для просмотра быстрых одночасовых веб-семинаров, которые вы можете использовать для них.

12. Взять на себя отложенный проект

Вы знаете те проекты, за которые никто не успевает взяться? Что ж, теперь кто-то это делает, и этот кто-то — вы. Снимите это с тарелки того, кто перегружен и перегружен работой, и заработайте при этом огромную карму.

13. Очистить электронную почту / диски / файлы cookie

Вы недавно смотрели свое дисковое пространство? Ой. Потратьте некоторое время на очистку нашей электронной почты и удаление старых документов, которые вам больше не нужны.

14. Проведите личную проверку производительности

Когда у вас есть свободное время, всегда полезно провести личную оценку своей работы. Будьте честны с собой и определите несколько факторов, которые можно улучшить. Нужна помощь? Загрузите мой инструмент обзора рабочей недели здесь.

15. Подумайте о том, что можно сделать для своей команды / коллег

Я бывал в ситуациях, когда моральный дух сотрудников низок, и вы можете буквально день за днем ​​видеть и чувствовать напряжение в офисе.Подумайте о том, как вы можете его усилить, будь то пончики в понедельник утром или составление еженедельного информационного бюллетеня, посвященного человеку, который хорошо проявил себя на этой неделе.

16. Скачать новую аудиокнигу

Опять же, повышение наших навыков всегда является плюсом, поэтому используйте это время простоя, чтобы найти новую аудиокнигу, которую вы можете слушать на работе, которая поможет вам в вашей работе и карьере. Audible — отличный ресурс для этого, и пока вы там, загрузите некоторые из моих личных фаворитов: Year of Yes и Yes Please .

17. Познакомьтесь с людьми

Возможно, вы не совсем понимаете, чем занимается маркетинговый отдел вашей фирмы. Или, может быть, вас интересует, что в настоящее время делают другие в вашей области для решения тех же проблем, что и вы. Обратитесь к людям в вашей компании, чтобы лучше понять свой бизнес, и используйте LinkedIn, чтобы запланировать встречи с другими в вашей отрасли, чтобы обсудить передовой опыт.

Если у вас есть другие предложения, которые вы использовали во время скуки или на работе, пожалуйста, поделитесь ими! (И нет, покупки в Интернете не в счет.К сожалению.)

Бриттни — бухгалтер из Индианаполиса, которая любит все углеводы и в свободное время ведет блог «Бритт и Бенджамины», цель которого — помочь людям, особенно женщинам, достичь финансовой независимости и убить ее в своей карьере.

Изображение с Unsplash

Я хожу на работу и мне нечего делать | Работа и карьера

Q: Я переехал в Лондон пять месяцев назад и работал администратором в офисе врача в кейтеринговой компании.Через четыре месяца работы я чувствую, что должен подать уведомление о том, что иду на работу, чтобы не работать. Помимо некоторых второстепенных черных дел, моя ежедневная нагрузка зависит от того, что мне дают другие сотрудники. На мои просьбы о работе я всегда получаю «извините, но мне нечего вам дать в данный момент».

Я говорил об этом с доктором медицины, и он посоветовал мне расслабиться. Я не собираюсь. Ситуация абсурдна, и на данном этапе я могу только думать, что лучшим выходом для меня является расторжение контракта.Это добавит отвратительного пятна моему резюме?
LG

A: Добрый день! Успокаивать. В своем письме вы сказали, что обладаете чрезмерной квалификацией для работы и взяли ее только ради вашего банковского баланса и во избежание большого пробела в вашем резюме. Если вам не к чему идти, вы рискуете сорвать обе цели.

Вот в чем дело. Да, это скучно, когда у вас мало дел на работе и когда вас заставляют вертеть пальцами — но ответ не улетает, как вздорный подросток, а найти новую работу или преобразовать ту, что у вас есть.

Давайте сначала займемся преобразованием. Вы говорите, что уже разговаривали с доктором медицины, и он сказал вам «расслабиться».

Как вы к нему подошли? Так же, как вы здесь написали? Возможно, вы могли бы попробовать еще раз, на этот раз более взвешенным подходом.

Спросите его, как он видит развитие вашей работы и может ли он поставить перед вами какие-то цели. Не разглагольствуйте о том, насколько все абсурдно.

Если, как я подозреваю, MD на самом деле не является вашим непосредственным руководителем (оказывается, что вы отвечаете PA, а не напрямую ему), возможно, вам нужно организовать встречу с его PA или даже HR, и задайте те же вопросы.

Кроме того, работайте над развитием отношений с людьми, которые должны делегировать вам полномочия — поговорите о том, как вы можете облегчить их рабочие нагрузки способами, о которых они обычно не думали. Предлагайте и вводите новшества. Не создавайте впечатления, что вы превысили предоставленную работу.

А если ничего из этого не работает? Тогда да, вам действительно нужно оставить работу. Но сначала нужно найти новую.

К счастью, отсутствие особых дел дает вам достаточно времени для поиска и подачи заявки на вакансию вашей мечты — и это большое преимущество перед большинством других кандидатов.