Каких людей ты любишь: Каких людей ты любишь, каких… — nametests.com русский

10 причин учить английский — Busuu

Большинство людей в западном мире в определённый момент своей жизни изучают английский язык, но если твои школьные годы только недавно остались позади или тебе никогда не приходилось учить английский, возможно, ты гадаешь, почему английский – настолько важный язык. Если ты задаёшься вопросом «Зачем учить английский?», ниже ты найдёшь некоторые из причин, почему изучение английского – это важно.

1. Английский язык – один из наиболее распространённых в мире

Почему английский настолько важен? Каждый пятый человек в мире говорит или, по крайней мере, понимает английский. На планете 400 миллионов носителей этого языка, и английский является официальным или одним из основных языков общения в более чем 50 странах. В то время как китайский, испанский, французский, русский и немецкий языки также могут похвастаться большим количеством носителей, а значение этих языков в последние десятилетия возросло, существует хорошая причина учить английский. Именно он остаётся наименьшим общим кратным для людей, которые встречаются и работают вместе в разных уголках планеты.

2. Английский открывает перед тобой новые возможности

Ещё одна важная причина изучать английский заключается в том, что это увеличивает твои шансы получить хорошую работу в транснациональной компании или начать работать за границей. Английский – язык бизнеса, поэтому так важно, чтобы сотрудники умели говорить по-английски, общаясь с коллегами из других стран и зарубежными клиентами. Короче говоря, изучение английского поможет тебе сделать тебе карьеру, так что начинай учиться сейчас!

3. Английский делает тебя привлекательнее для работодателей

Просто представь себе: в следующий раз, когда потребуется позвонить английскому клиенту, ты вызовешься это сделать и произведёшь впечатление на окружающих. Как было сказано выше, карьера – отличная причина учить английский. Ты будешь чувствовать себя увереннее, говоря на английском даже с носителями языка, и заслужишь уважение начальства.

Хочешь получить повышение или найти новую работу? Мы сможем тебе в этом помочь, ведь обучение английскому – наш конёк!

• Изучай английский онлайн
• Пройди тест по окончанию уровня на Busuu
• Получи официальный сертификат McGraw-Hill Education
• Добавь этот сертификат к своему профилю на LinkedIn и в раздел о владении языками в своём резюме

Так твой начальник и потенциальные работодатели будут знать о твоих выдающихся навыках английского.

4. Английский язык открывает тебе путь в лучшие университеты мира

Где ты хочешь учиться? У тебя не возникала мысль поступить в Гарвардский, Йельский, Принстонский или Стэнфордский университеты? А как насчёт престижных английских университетов, Кембриджа и Оксфорда? Даже если поступление в один из этих университетов не входит в твои планы, на английском говорят во множестве стран, так что найдутся тысячи учебных заведений, предлагающих программы обучения на английском языке. Если ты говоришь по-английски, перед тобой открыто множество возможностей.

5. На английском языке написаны некоторые из величайших произведений мировой литературы

Может быть, тебе всегда хотелось прочесть книги великих английских писателей в оригинале? Учи английский онлайн и применяй полученные языковые навыки, чтобы читать современную классику: серию Джоан Роулинг о Гарри Поттере, романы Стивена Кинга или последний триллер Ли Чайлда. С каждой новой прочтённой книгой ты будешь развивать навыки английского и сможешь перейти к старым мастерам слова: Чарльзу Диккенсу, Джейн Остен или Генри Джеймсу, и прочитать их произведения на языке оригинала. Начинай учиться сейчас, и уже совсем скоро ты сможешь читать!

6. Английский язык помогает тебе лучше понять поп-культуру

С тобой не случалось так, что на языке крутится мелодия, но тебе никак не удаётся напеть её, потому что ты не знаешь слов? Или, ещё хуже, чтобы кто-то поймал тебя на том, что вместо слов известной песни ты напеваешь какой-то свой текст?

С тобой бывало так, что ты смотришь текст песни и понимаешь, что многие месяцы, если не годы, ты напеваешь вовсе не то, что там должно быть? Тебе не приходилось ждать перевода новой книги своего любимого автора или мучиться из-за ужасной озвучки любимого телесериала?

Это отличная причина, чтобы выучить английский язык! Ты сможешь читать произведения любимых авторов в оригинале, смотреть фильмы и телешоу на английском без субтитров и подпевать, услышав любимую песню.

7. Английская грамматика довольно проста, честное слово

Хотя порой освоить лексику и произношение бывает непросто, грамматика английского – гораздо проще, чем грамматика других европейских языков. Есть только два грамматических рода, по одному определённому и неопределённому артиклю, а падежи вообще не играют роли… овладеть основами английского невероятно просто, а там уже только вопрос времени, когда ты пополнишь свой словарный запас и подтянешь произношение.

8. Английский – это твой пропуск в мир знаний

Здесь вообще всё просто: большая часть контента, доступного в интернете, написана на английском языке. Многие сайты создаются на английском, а уже затем переводятся на другие языки, но некоторые компании вообще не заботятся о переводе, потому что огромное количество людей говорит по-английски. Если ты знаешь английский, ты сможешь воспользоваться информацией, которая в противном случае была бы для тебя недоступна!

9. Английский улучшает память и помогает держать мозг в тонусе

Ещё одна, возможно, несколько неожиданная причина учить английский – хорошая память! Согласно исследованиям, свободное владение двумя языками (да и просто процесс изучения иностранного языка) может защитить мозг от негативных возрастных изменений. Некоторые виды старческого слабоумия у людей, которые знают, как минимум, два языка, диагностируются до пяти лет позже, чем у тех, кто говорит только на одном языке.

10. Достаточно всего 10 минут в день, чтобы выучить английский

Это отличная причина учить английский. Многие исследования показывают, что вместо того, чтобы сидеть на уроках языка два раза в неделю, гораздо лучше учиться понемногу, но регулярно. Скачай приложение Busuu, и ты сможешь изучать английский онлайн в любое время в любом месте, достаточно найти только пару свободных минут. Какие ещё нужны причины учить английский? Занимайся языком по десять минут ежедневно и вскоре ты свободно им овладеешь.

в чем особенности новой олимпийской дисциплины

По просьбе Olympic Channel спортсмены рассказывают и объясняют все, что может заинтересовать простого болельщика в их виде спорта. На очереди — скейтбординг.

Вид спорта: Скейтбординг (Skateboarding)

Дебют на Олимпиаде: Токио-2020

Спортсмен: Егор Кальдиков – чемпион России, победитель этапа Кубка мира, один из сильнейших скейтбордистов России, победитель международных турниров.

OC: За кого болеть, когда смотришь соревнования по скейтбордингу?

Егор Кальдиков: У каждого скейтбордиста есть свой стиль, и ты выбираешь, какой тебе ближе.

Понимаете, мы на скейте не катаемся: мы самовыражаемся. Это как танец. Если человек занимается любимым делом искренне, то ты чувствуешь эту энергию.

Не важно, кто выиграет первое место. Первые места порой выигрывают в скейтбординге не самые крутые. Выиграть тоже важно, но важнее получить респект, показать людям, как ты любишь скейтбординг, выложиться по полной.

OC: Чем скейтбординг отличается от остальных видов спорта?

ЕК: Свободой: ты можешь носить какую хочешь одежду и обувь. Для того, чтобы начать заниматься, нужны только доска и желание, а город может стать отличной тренировочной площадкой.

Нет тренеров, жесткой дисциплины, как в традиционных видах спорта. Тренируют такие же ребята скейтбордисты. Они передают, прежде всего, любовь к этому образу жизни.

Это не навязывание любви через изнуряющие тренировки. Сначала ты становишься частью коммьюнити людей, любящих скейт-культуру, а уже потом тренируешься, чтобы стать лучше.

Мы все друг другу помогаем. Я видел, как парень на соревнованиях сломал доску, а его конкуренты подбежали и начали очень быстро ему помогать крутить каждую гаечку.

Потому что скейтбординг – это не спорт, это – образ жизни. Я не поверю, что кто-нибудь когда-нибудь скажет: «Я ухожу из скейтбординга». Потому что наличие доски и умение кататься на ней (на любом уровне) не делает тебя скейтбордистом.

Невозможность прекратить кататься на доске – вот, что делает тебя скейтбордистом.

OC: Насколько важен фактор доски?

ЕК: С лыжами и их «натирками» не сравнить, хотя парафин в скейтборде тоже применяют. Доска у каждого заточена под себя: начиная от конкейва (изгиб) и заканчивая резинкой, подшипниками, бушингами. Важно чувствовать высоту колеса до доски, тонкие настройки, но в соревнованиях важнее настрой и желание. Мне случалось выигрывать на треснутой доске с убитыми подшипниками.

Доски изнашиваются быстро: если активно выступаешь и снимаешь видео, то две-три доски в месяц уходит (а получаю я от спонсоров десять). Если куда-то еду на соревнования, то беру пять досок, изготовленных специально под меня.

OC: Как судят скейтбординг? Какова специфика судейства?

ЕК: Скейтбординг очень тяжело оценивать. В отличие от сноуборда доска не прикреплена к ногам, ее можно крутить как хочешь. Большой простор для фантазии. Всегда интереснее смотреть на что-то новое, а не классическое. Да, есть элементы, которые сделать желательно, но тех элементов, которые необходимы для победы, точно нет.

Я катаюсь как чувствую, без мысли «а вот сейчас сделаю определенный трюк и за него получу баллы». Со временем будут точные критерии, но в принципе скейтбординг судить очень сложно, я судьям сочувствую, если честно. Скейтбординг очень быстро развивается: судьям в возрасте за сорок тяжело понять новые элементы. Они никогда не делали таких трюков (в свое время).

Ребятам, которых засуживают, я тоже сочувствую. Бывают уникальные скейтбордисты, которые делают такой элемент, который никто раньше не делал, и судьи не знают, как это оценить. Со мной такое тоже бывало, но сейчас спокойнее к этому отношусь, потому что понимаю, что это человеческий фактор.

Мы все учимся. Бывает ощущение, что сделал все по максимуму, а не выиграл, а бывает так, что чувствуешь, что сделал недостаточно, и вдруг побеждаешь.

OC: Скейтбординг энергозатратный вид спорта?

ЕК: У нас очень плотный календарь. Многие люди могут прилететь в Англию, оттуда в Китай, слетать в Лос-Анджелес несколько раз, потом в Бразилию. Я не успевал восстанавливаться и ментально, и физически, чтобы давать результат. Я люблю скейтбординг. Я – скейтбордист до мозга костей, но я также понимаю: чтобы быть лучшим в этом деле нужно развиваться разносторонне, поэтому я много читаю, постоянно пробую что-то новое, смотрю лекции на YouTube. Если честно, я верю, что на YouTube можно получить образование.

OC: Как ты развивался и образовывался?

ЕК: Моя школа была английской или, правильнее сказать, с углубленным изучением английского языка. Это дало мне большую базу слов в голове, но ноль практики: какая может быть практика в маленьком городе в Сибири.

Когда я начал путешествовать по миру в довольно раннем возрасте, слова сами начали приходить из моего подсознания. Я довольно неплохо говорю на нем (но век живи – век учись).

Я очень много катался на скейтборде в школьное время и разъезжал по близлежащим городам, когда мне было 13-14. В остальное время, когда был дома, никогда не пропускал школу.

Мне повезло, что родители мне доверяют и верят в мою осознанность, поэтому на протяжении жизни у нас прекрасные отношения. Могу сказать только, как сильно я их люблю.

Родители взяли с меня слово (или я сам его дал), что закончу университет). Слово сдержал: закончил университет по специальности «Информационные системы и технологии» в Красноярске. В этом году закончу магистратуру в Москве. Специальность «Реклама и PR».

OC: У каких соревнований приоритет?

ЕК: В прошлом сезоне помимо ивентов, которые дают зачетные очки в олимпийскую квалификацию, я ездил и на другие старты. Мне там нравится «вайб»: на тот же «Копенгаген Про» приезжают самые крутые скейтбордисты со всего мира.

OC: Зачем скейтбордингу Олимпийские игры?

Е.К.: Скажу честно, мечтал ли я когда-то выиграть Олимпиаду в скейтбординге: нет. Когда я начинал, ее не было в помине. В 2010 году, когда я начинал ездить по миру, у меня в кармане было не очень много денег, бывало так, что я ехал за границу, и у меня не было денег на обратный билет. Я шел ва-банк и выигрывал там иногда в два-три раза больше, чем стоит этот билет. Куда я эти деньги вкладывал: летел в другие страны на соревнования, жил своей мечтой, вкладывался в то, что я люблю.

В 2017 году скейтбординг попал в программу Игр, и я сразу понял: на мне миссия. Не только получить медаль (выложусь для этого по максимуму), а сделать так, чтобы любимое направление развивалось. У нас в стране, если вид олимпийский, то его будут продвигать. Для скейтбординга это шанс на развитие.

OC: Дисциплина «парк»: в чем специфика и почему в России пока не так развита?

ЕК: В парке радиусы и ты «плаваешь» как в бассейне (скейтборд по наиболее популярной версии придумали серфингисты, поставившие доску на колеса для тренировок вне сезона – прим.ОС). Постепенно боул («бассейн») модифицировался, сейчас там больше элементов, но основа остается.

Да, сейчас я комфортно себя чувствую в радиусах, но я всегда делал акцент на уличный скейтбординг.

OC: Какие в России условия для тренировок?

ЕК: Инфраструктура развивается, но проблема остается: нужны крытые скейтпарки в каждом городе и районе России. Межсезонье тормозит прогресс скейтбординга в России. На данный момент, например, я в Москве могу кататься один-два раза в неделю. И то в «самоделкиных» парках. А нужны серьезные скейтплазы, такие, как на соревнованиях. В нынешних условиях накат уходит, и его надо восстанавливать.

Обычно зимой я уезжаю в Лос-Анджелес, тренироваться и прогрессировать. То есть вариантов развития событий два: уезжать и тренироваться за границей или развивать свою инфраструктуру.

В дисциплине «стрит» тренироваться проще, объектов больше, но есть своя проблема. Например, в Москве все объекты однотипные. В моем районе, например, есть две бетонные плазы, но на них к Олимпиаде готовиться невозможно. Тут перила маленькие, а в Токио будем прыгать на большие… Компании, которые строят скейтпарки, делают это без учета мнения профессиональных скейтбордистов.

Исключением является отличный парк, который построили в Краснодаре в сентябре 2020 года. Он в разы лучше всех существующих объектов.

По поводу остальной инфраструктуры, которая развивается, все ребята говорят: «Это лучше, чем ничего». Меня не устраивает такой подход. Надо делать лучше, чем у всех других.

OC: Федерация скейтбординга России: насколько она помогает в развитии вида спорта?

ЕК: В последние 3-4 года, что федерация существует, сделано больше, чем за последние 20 лет существования скейтбординга в России. Во многом благодаря тому, что скейтбординг теперь олимпийский вид спорта. В стране строится в разы больше плаз и парков, чем еще 5 лет назад. За это все мы должны сказать огромное спасибо.

OC: Есть ли шанс отобраться в Токио?

ЕК: Конечно, есть. За последние десять лет во многом благодаря нашим скейтбордистам российский скейтбординг в мировом сообществе знают и очень уважают.

Квалификация еще не окончена, в этом году будет еще ряд турниров. Но пока нет точного понимания, какие баллы за те или иные события будут начислены в рейтинг. От страны на Игры смогут поехать максимум три человека. 

OC: Что нужно, чтобы выиграть Олимпиаду?

ЕК: По сути, нужно научиться делать пять сложных трюков идеально на любом препятствии. Откатать две попытки по минуте без ошибок.

Важна доска. Подшипники, подвеска, колеса, клей, который был использован, когда доска изготавливалась в прессе — это все очень важно. И самый главный фактор для выигрыша: то, как ты чувствуешь себя сам, свою голову, свое тело, кроссовки. Если все эти вещи будут гармонировать — это стопроцентный ключ к победе.

Как растения влияют на психику людей – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

Режим самоизоляции на фоне распространения COVID-19 показал, насколько важен для людей мир природы. Об этом можно судить хотя бы по тому, как часто пользователи соцсетей выкладывали во время и сразу после снятия ограничений изображения цветов, деревьев, травы. Флора является важным источником психического благополучия и здоровья человека. Более того, как доказали учёные из НИУ ВШЭ, трепетное отношение к растениям связано с высокими моральными качествами личности.

В плену «травяной слепоты»

В культовом фильме Люка Бессона «Леон» главный герой — киллер Леон — держит в своей квартире цветок аглаонему (Aglaonema). Это единственный живой объект, к которому Леон испытывает привязанность и о котором заботится, выставляя его по утрам на балкон или подоконник. Пока однажды в жизни Леона не появляется девочка-подросток Матильда. 

 — Ты любишь это растение? — спрашивает она, видя, как бережно Леон протирает листья Аглаонемы.

— Да, это мой лучший друг. Всегда счастлив и не задает вопросов. Такой же, как я. У него нет корней, — отвечает Леон.

В финале фильма он спасает Матильду и не забывает о цветке, но сам погибает. Матильда высаживает цветок в школьном парке и говорит: «Здесь у нас с тобой будет всё хорошо».

Растения — часть живой природы, но чаще всего люди не выстраивают с ними отношений, подобных тем, что показаны в фильме. Есть такое понятие, как феномен слепоты к растениям или «травяной слепоты» (plant blindness), который описали в 1999 году американские биологи Джеймс Вандерзее и Элизабет Шусслер. Этот феномен заключается в том, что человек не замечает растения в своей среде обитания и воспринимает их как часть фона, а не как живые объекты, несмотря на то, что наша психика зависима от царства флоры.

Зелёный — хит газона

Одним из первых, кто обратил внимание на важность растений для гармоничного и здорового развития личности, стал американский журналист Ричард Лоув, предложивший термин «синдром дефицита природы» (nature-deficit disorder). В 2005 году вышла книга Лоува «Последний ребёнок в лесу», в которой, опираясь на данные научных исследований, он описывает негативные последствия разрыва современных детей с природой — нарушения внимания, риски депрессий, соматических и офтальмологических заболеваний.

Нужда человека во взаимодействии с миром растений для полноценного психического развития и функционирования объяснима с точки зрения теорий психологии среды. «Согласно эволюционной гипотезе биофилии Эдварда Уилсона, нашим далёким предкам для выживания было совершенно необходимо наблюдать за природой и тесно контактировать с ней; остатки этих программ поведения делают человека субъективно более защищенным, продуктивным и менее тревожным», — пишут в своей статье «Взаимодействие с миром растений как источник позитивного функционирования человека» учёные из НИУ ВШЭ и МГППУ Софья Нартова-Бочавер, Борис Ирхин и Елена Мухортова. Природа, как отмечают они, способствует развитию собственной компетентности и одновременно — чувства принадлежности, подтверждая существование чего-то большего, чем ограниченное человеческое бытие.

Исследование проведено при финансовой поддержке Российского фонда фундаментальных исследований (проекты № 19-113-50118 и 19-013-00216).

Американский учёный Чарльз А. Люис в продолжение теории биофилии в своём труде «Зелёная природа/Человеческая природа» (Green Nature/Human Nature) отмечает, что у людей могли сохраниться программы предпочтения растительного ландшафта, поскольку для древних обитателей африканских саванн было жизненно необходимо запечатлевать образы деревьев и различать обитаемые и мёртвые ландшафты.

Теория восстановления после стресса Роджера Ульриха также обращает внимание на то, что современный мозг сохраняет программы предпочтения зелёной среды, поскольку в доисторические времена территории с обильной растительностью способствовали добыче пищи и воды.

Согласно эстетико-аффективной теории, антистрессовые эффекты природы — результат процессов, инициируемых в самых старых частях мозга, в силу чего люди интуитивно откликаются на безопасные места, где они могли бы отдохнуть, а эти места обычно покрыты зелёной растительностью.

Еще одна объяснительная модель — теория порога значения/порога действия — указывает на то, что если настроение ухудшается из-за негативных обстоятельств, то человек, переживая защитную реакцию регресса, возвращается к более простым невербальным коммуникациям с природой. 

Воля к жизни

Как человек недооценивает важность растений в своей жизни, так и в прикладной психологии ценность мира флоры — как источника естественной психотерапии и самопомощи — только начинает осознаваться, а практики её использования пока остаются интуитивными, отмечают учёные из НИУ ВШЭ и МГППУ.

Тем не менее существует достаточно данных, свидетельствующих о том, что взаимодействие с миром растений может помочь человеку в восстановлении и поддержании психического здоровья.

Герой фильма «Леон», говоря Матильде о своем цветке: «Всегда счастлив и не задает вопросов», буквально подмечает один из плюсов растений — ненавязчивость. Эта характеристика способствует тому, что цветы, деревья, трава часто остаются вне зоны внимания человека. Люди более склонны замечать животных, которые кажутся им ближе в силу своих способностей к передвижению, игре, мимике, заведению партнерских отношений и т.п, чего лишены растения. Но условно «негативные» особенности растений, как отмечают учёные, становятся преимуществом в терапевтических практиках и позволяют тренировать навыки диалога с собой и миром.

Согласно теории фиторезонанса Пола Шепарда, параллельность жизни растений и человека побуждает людей резонировать на те характеристики цветов и деревьев, которые необходимы для пробуждения их собственной самости, — стабильность, укоренённость, гибкость и красоту.

Техники и практики, связанные с использованием мира флоры в психотерапевтической работе объединяются под зонтичным понятием экотерапия . Это направление прикладной экологической психологии, создающее ресурсные для человека отношения с природой.

«Профессор Шепард, работающий с пациентами психиатрической клиники, сопоставлял садоводческие действия с личным опытом человека: так подготовка почвы (копание, рыхление, подготовка к здоровому росту) помогает понять, что возможно новое начало, придаёт надежду, побуждает провести инвентаризацию своих ресурсов и выстроить жизненный план. Посев семян маркирует наличие промежуточного результата (выращенного ранее зерна), уход за растениями (полив, удобрение и рыхление) учит заботиться о себе», — рассказывают исследователи. Главная идея теории фиторезонанса состоит в том, чтобы пробудить у пациентов волю к жизни через их присоединение к жизненному циклу растений.

В целом через взаимодействие с растениями люди с психиатрическими диагнозами имеют шансы улучшить социальные навыки и планирование, повысить самооценку и концентрацию на деятельности. Доказано также, что пациенты с болезнью Альцгеймера и другими формами деменции после работы в саду лучше концентрируются и реже страдают от нарушенного сна. 

Особое направление исследований — восстановительная функция природы для детей. Учёные отмечают, что детство вблизи природы снижает риск развития многих психиатрических нарушений во взрослом возрасте. Терапия дикой природой эффективна в работе с подростками, имеющими поведенческие проблемы.

Садовая терапия и комплексная терапия приключениями способствуют лечению наркомании, отмечают учёные. Терапия приключениями также эффективна для решения проблем с самооценкой, работы с эмоциональной лабильностью и управлением гневом. Целебные сады и встречи с природой снижают депрессию и укрепляют внимание у онкологических больных, ослабляют стресс и ментальную усталость.Человек может пользоваться целительной силой растений даже не прибегая к каким-либо специальным психотерапевтическим практикам, а просто находясь близко к природе или вступая с ней в активное взаимодействие.

 Пассивное взаимодействие с растениями — нахождение на природе или прогулки в парках и диких лесах.

 Активное — садоводство, участие в работе на ферме в качестве волонтёра, садовая терапия, терапия цветоводством, приключения на природе и охрана природной среды.

Доказано, например, что зелёный ландшафт вокруг населенного пункта служит буфером между стрессовыми жизненными событиями и ухудшением здоровья, причем, чем шире этот зелёный пояс, тем сильнее буферный эффект. Также, согласно данным современных исследований, получасовое пребывание детей и взрослых на природе значимо улучшает показатели их внимания и точность зрительных фиксаций. Другие исследования свидетельствуют о том, что нахождение на природе помогает повышать креативность и преодолевать страх смерти.

Наличие зелёного ландшафта важно для пациентов больниц. Перенесшие операцию люди быстрее выздоравливают, если окна выходят на природу. И у них ниже уровень тревожности.

Любовь к природе и мораль

С растениями связано не только психическое здоровье человека, но и его отношение к другим людям и уровень нравственности. Это было доказано в серии работ Софьи Нартовой-Бочавер. Результаты одного из исследований показали, что разные составляющие позитивного отношения к миру флоры (умение радоваться растениям, переживать эстетическое наслаждение, стремление быть ближе к природе и проэкологическое поведение) значимо положительно связано почти со всеми базисными установками личности, а именно:

 Доброжелательность мира — убеждение в том, что окружающему миру можно доверять.

 Справедливость — убеждение в том, что хорошее и плохое распределяется между людьми по принципу справедливости — каждый получает то, что заслуживает

 Удача — убеждение человека в том, что он в целом везучий. 

 Контроль — вера человека в то, что он может контролировать происходящие с ним события.

Результаты другого исследования Софьи Нартовой-Бочавер и Елены Мухортовой, показали, что чем больше человек любит растения, тем выше уровень его нравственности. Практически все параметры позитивного отношения к миру флоры сильно положительно коррелируют с моральными мотивами, а именно стремлением к сдержанности (воздержанию от соблазнов), избеганию причинения вреда другим, социальному порядку, трудолюбию, помощи и социальной справедливости.

Эти результаты, как считают авторы, могут быть полезными в программах и тренингах нравственного развития, а также в экологическом образовании. «Растения — это часть природы, которую легче всего привнести в дом или офис. Вот почему так важно отслеживать все эффекты, которые растения оказывают не только на здоровье и психологическое благополучие людей, но и на их нравственную жизнь», — комментируют учёные.
IQ

Подпишись на IQ.HSE

«Если бы человек любил все время, то, наверное, тысячу лет бы жил» / Театр им. Евгения Вахтангова. Официальный сайт.

Татьяна Рогожина, Наше кино от 14 октября 2011

«Жизнь — это удовольствие. И человек хочет их получать. А любить — это удовольствие. Ты же не знаешь точно, любит тебя человек или притворяется. А со своими эмоциями тебе проще разобраться. Да, сейчас для меня важнее любить. Мне нравится, когда у меня просыпается это чувство. Оно очень приятное. Оно правильное. Правильные биохимические реакции задействует?» — признается замечательный артист и любимец зрительниц Владимир Симонов, чьи герои (в таких картинах, как «Свадьба», «Прорва», «Жизнь забавами полна») знали толк в отношениях с женщинами.

Владимир Симонов — артист, который, кажется, может сыграть все. Как человек, безусловно, очень талантливый. Ему подвластны не только роли соблазнителей женщин, коих у него несметное количество (причем палитра их изображения поражает), но и множество других образов. От царя (Александр I, «Северный сфинкс») до маньяка («Комната потерянных игрушек»). Скоро эти (и не только) фильмы с участием артиста выйдут на экраны, а пока мы встретились с Владимиром Александровичем и поговорили с ним на «вечные темы»: профессия, судьба, любовь.

— Владимир, знаю, что в театре у вас сейчас насыщенное время, вы репетируете сразу в двух спектаклях?

— А откуда вы знаете? Я думал, это тайна? Да, сразу два спектакля. В театре Вахтангова — «Мелкий бес», и второй — впервые на стороне.

— И что вас заставило «вильнуть» в сторону?

— (Вздыхает.) Нужда. Я от антреприз часто отказывался, но сейчас решил согласиться. Потому что, во-первых, партнер замечательный — Лена Сафонова. Во-вторых, экономическое подспорье.

— А что со съемками?

— Вы же знаете, как у артистов. То пусто, то густо. Иногда съемок слишком много, иногда вообще нет долгое время. Ты этот процесс никак не можешь регулировать — или позвали, или нет. А антреприза уже от тебя зависит — сколько раз сможешь играть. А уж если совместить это с хорошим, веселым материалом, с хорошими партнерами и режиссером, то вообще все отлично. Тут все совпало. Правда, еще совпало с репетициями довольно сложного произведения — «Мелкий бес» — в моем родном театре Вахтангова!

— Тяжело совмещать?

— Тяжеловато. Пришлось отказаться от всех прелестей жизни.

— С этого места поподробнее, пожалуйста. Прелестей — каких?

— Ну каких? Прелести жизни — это: кино  (Задумывается.)

— вино и домино. — (Смеется.) Именно.

— А что все-таки с кино? Насколько я слышала, вы не очень довольны своими сыгранными ролями в последнее время, потому что все каких-то темных личностей приходилось играть?

— Темных, да. Но не скажу, что недоволен этими ролями. Другое дело — почти все, что я делаю последние года три, не выходит на экраны. И когда все это выйдет, начиная с «Северного сфинкса», где я сыграл Александра I, императора, — неизвестно. В 2006 году у меня было достаточно много работы. В общей сложности девять фильмов. Что касается предлагаемых ролей, то было время, когда мне предлагали играть только алкоголиков, артистов и совратителей женщин.

— То есть героев-любовников? Кстати, если посмотреть всю вашу фильмографию, то ваше амплуа можно определить как «богемно-интеллигентный персонаж», зачастую приближенный к власти. Ну и еще герой-любовник сюда же «подверстывается».

— Да, есть немного. Раньше было так: если я снимаюсь, значит, постельная сцена будет однозначно!

— А вы легко на них соглашались?

— Конечно. А что в них такого страшного? Хотя давно в подобных сценах не снимался, видимо, уже не до них. (Смеется.) Наверное. Хотя всякое может быть.

— Все артисты говорят, что как огня боятся этих сцен.

— Да не знаю! Последний раз года полтора назад снимали подобную сцену. Не было никаких проблем. Надо было друг на друге лежать, и все. Понятно, что у человека комплекс может быть только один: что с его телом что-то не так. А если ты к этому относишься философски: голыми пришли, голыми и уйдем, то какая разница? Что там будет через четыре миллиарда лет и кому нужны будут эти диски с фильмами? Сейчас земля сместится с оси на полкилометра, и все закончится в одну секунду. И все переживания становятся такими мелкими.

— Вы случайно не разочаровались в своей профессии?

— Я — нет. Правда, она уже потеряла все границы. Сейчас очень много непрофессионалов и в кино, и в театре. В кино особенно. Это плохо.

— Простите за глупый вопрос, но всегда очень интересно, почему человек, а особенно мужчина, желает стать артистом?

— Особенно мужчина?.. Понимаете, если бы выбор профессии происходил лет эдак в сорок, тогда действительно было бы интересно: что вдруг мужчина, который был инженером, вдруг пошел в актерскую профессию. А когда выбор происходит в семнадцать-восемнадцать лет, чего можно ждать? На сознание влияет в первую очередь кино. И, следовательно, ты мечтаешь о славе, зрительской любви…

— большом количестве женщин.

— Конечно. И все так красиво, так романтично! Кино — это ведь всегда красиво. Даже когда героя в грязь бросают и бутылку о голову разбивают… И ты понимаешь, что только туда. А уж если увидишь репортажи с каких-нибудь фестивалей — все.

— Клиент готов.

— Моментально. Другое дело, что студенты разные, цели и задачи у всех разные. Кто-то становится личностью и многого добивается в своей профессии, кто-то становится ремесленником. Что, наверное, не очень хорошо. Но и ремесленники тоже нужны.

— Мы поговорили выше о вашем амплуа героя-любовника, но у вас есть и другие роли, о которых ваша поклонница в Интернете написала: «Великолепный актер! Жаль, что в кино, как правило, играет инфантильных неудачников». Как вам такая формулировка?

— Прекрасно. Ну, инфантильных неудачников. Может быть, она посмотрела два-три фильма: «Раскаленная суббота» Митты, «Жизнь забавами полна» Тодоровского и «Свадьбу» Лунгина…

— Да что вы, Владимир. Вы там настоящий мачо. Красавец мужчина.

— Да?

— Да. Девушка посмотрела, наверное, «Виолу Тараканову».

— Возможно, «Виолу?». У меня были всякие роли. А вообще рассуждать о своих ролях в кино можно только тогда, когда ты настолько уже значим и с тобой настолько считаются, что ты можешь выбирать и сам себя «компоновать»

— «Я всегда буду играть только героев-любовников». Я думаю, артисты играют в основном то, что им предлагают.

— Вы от многого отказываетесь?

— Не от многого, но от одного я точно отказываюсь. То, что называется ширпотребом.

— «Мыло мыльное»?

— Да, «жидкое мыло». От этого пока отказываюсь. Даже не то, что отказываюсь, а линяю, так скажем. Не обижая их. Я всегда думаю: «Вот увидит кто-нибудь ЭТО, и куда меня потом еще позовут?» Хотя, может быть, я и не прав. Я когда-то так же боялся в рекламе сниматься. Думал, что вот снимешься в рекламе, — и тебя будут потом ассоциировать только, например, с подсолнечным маслом. Ужас. Мне один мой товарищ, актер, сказал, что после того, как он снялся в рекламе, ему три года не звонили. А как только он приходил куда-нибудь, слышал: «А, да это ж?» Хотя сейчас и это стерлось. А зря. Ведь исчезает какая-то грань между восприятием актера зрителем. Но каждый выбирает свой путь. К нам молодые артисты приходят в театр, год, два, три поработают — и уходят. Почему? Потому что они понимают: еще немного посидят — и мимо них «пробегут» «Солдаты-86». И все. И уже новые структуры у молодых в голове. Они умудряются и сниматься, и быть занятыми в спектаклях. А это очень сложно. Но играть в театре надо обязательно. Потому что профессия все равно здесь. Артист — это театр. Так не было: две тысячи лет назад кино, а потом, в 1917-м, — театр. Все было наоборот.

— У вас есть любимые роли в кино?

— Вроде нет. Хотя… Я вообще запоминаю все первое: первую любовь, первую роль, первую машину! И фильм первый помню и выделяю среди всех остальных. Это «Метель» по Пушкину, режиссер — Петр Наумович Фоменко. Вот там было что-то проникновенное, правильное. Талантливое, я бы даже осмелился сказать. Я люблю, конечно, все свои роли, но я считаю, что ценны прорывы. То, что копилось-копилось внутри, а потом — бум! — в какой-нибудь роли выстреливает. Но это чаще происходит в театре. А в кино все как-то… Хотя… Если смотреть на ситуацию, опять же, философски, может быть, я сыграл только то, что мог сыграть. По каким причинам — это другой вопрос.

— Вы фаталист?

— Конечно.

— Считаете, что от человека ничего не зависит?

— Нет, зависит, конечно, от силы его характера. Но, думаю, надо жить как удобно. Если меня напрягает что-то — пойти куда-то, сделать что-то, то я постараюсь этого избежать.

— Это определенная степень свободы. Высокая степень.

— Абсолютно! Можно сказать, что я счастливый человек.

— На жизнь часто ропщете?

— Бывает. Я же такой, как и все. Но по большей части я на нее не ропщу, я благодарен судьбе за то, что все происходит именно так. И даже если я ошибался, — все равно.

— Люди, которые с вами общались, Владимир, отмечают, что вы очень интересный человек. А какой человек для вас может быть интересным?

— Для меня? Ну какой? Во-первых, самобытный, оригинальный. Сейчас все существующие эпитеты перечислю. Во-вторых, немного непонятный. Чтобы была возможность погадать, подумать. Глубокий человек. Да, если человек глубокий, то это интересный человек.

— Начитанность имеет значение?

— Да нет. Конечно, надо знать, кто такие Шекспир, Толстой и Достоевский. Но это не означает, что все время надо проводить в библиотеке. Если ты не знаешь, что такое вкус водки, и не знаешь, как это — напиться так, что чуть не умер?

— То есть пройти надо через все.

— Через все не надо. Резать, убивать никого не надо. Но суть жизни попробовать можно. Надо же знать, что за люди вокруг и чем они живут. Иной раз оставишь машину, спустишься в метро — это же чудо какое-то там!

— Кладезь характеров?

— Конечно! Целый мир. Поверху на «Ниссанах» да «Патролах» один мир катается, а внизу — другой. Две разные планеты.

— Вы за людьми любите наблюдать?

— Да. В метро, например, мне прежде всего интересны бомжи. Я могу остановиться и долго-долго на них смотреть

— Чем они вас так завораживают?

— Да всем. Вот сидит он, ему никуда не надо, он никуда не торопится. Массу эмоций вызывают. Удивление, восхищение глупостью человеческой. Отсутствием всякого присутствия. И бедой вообще. Но, опять же, я их не осуждаю. Я тоже могу там оказаться. Я не теоретически рассуждаю, я понял, что жизнь может выкинуть всякое. Она такая сильная, такая мощная, что когда ты перестаешь на нее обращать внимание, она — раз! — и ставит тебя на место.

— Когда жизнь ставит на место — это период кризиса, я правильно понимаю?

— Да.

— И часто у вас такие периоды бывают?

— Таких уж больших кризисов у меня не было! Понимаете, я много энергии отдаю просто жизни. Дети, жена… Я не концентрируюсь только на театре, на кино. Я занимаюсь жизнью больше, чем положено актеру. Собой, любимым, надо бы больше заниматься. (Улыбается.)

— Вы, кстати, любите, когда вас хвалят?

— Глупо было бы говорить, что нет. Любому человеку это нравится. Просто желательно не при мне. Я вообще как-то очень легко к этому отношусь. Мы всего лишь проводники. Если что-то получилось, это же не я. Это просто через меня.

— Ну а критику тогда как воспринимаете? Прочитала архивные рецензии на спектакль «Отелло» — ни одной положительной. Раздолбали, надо сказать, в пух и прах.

— Не помню, честно говорю. Нет, что-то висело на нашем стенде хорошее. Но я считаю, что такой подход вообще неправильный. Про себя и спектакли, где я участвую, ничего не могу говорить, но когда я видел какие-то постановки, а потом читал на них критику, то понимал, что написанное полностью не соответствует действительности. Для меня процесс критики настолько неправильный и настолько извращенный? Я этой области, честно говоря, вообще не хочу касаться. Да и когда хвалят, иногда такую чушь пишут. Да и Бог с ними.

— Главное — зрительницам нравится.

— Именно. «Отелло» давно не идет, но где бы мы ни были, его всегда вспоминают. Вы не видели?

— Нет, к сожалению. Но много хорошего слышала от тех, кто видел. Вы же премию «Чайка» получили за эту роль? Не помню, в какой номинации, не за «Самые горячие любовные сцены»?

— Нет, но на эту номинацию нас тоже выдвигали. А приз я получил как «Роковой мужчина года». Мне даже часы подарили какие-то хорошие.

— Приятно было?

— Конечно. Только их сперли как раз из этой гримерной. Но что делать. Придется еще чего-нибудь эдакое изобразить!

— Чтоб часы подарили.

— Только за часы. А так я не буду. (Смеется.)

— Вы ранее сказали, что помните все первое: любовь, машину…

— Я консерватор, сильно привыкаю к людям, к местам, к вещам. И чем больше привыкаю, тем чаще судьба меня испытывает: «А, привык? На тебе!» У меня все в жизни так. Работал в театре Вахтангова, потом ушел во МХАТ, потом вернулся.

— Ушли во МХАТ почему?

— Потому что было очень заманчивое предложение: роль Треплева в «Чайке». Режиссер — Олег Ефремов. С другой стороны, мне тогда молодому казалось, что в театре Вахтангова некоторый «провис», а там были искания.

— Потом вы опять вернулись в Вахтанговский?

— Мы уже говорили, что я делаю только то, что мне нравится. А там возникли некоторые ситуации… В общем, я ушел. Без борьбы. Я бороться не люблю.

— То есть вам проще уйти от проблемы, чем пытаться ее решить?

— Думаю, что да. Хотя неизвестно, может быть, это и есть самое лучшее решение. Я не люблю, когда люди за что-то цепляются. За землю, за планету.

— Имеете в виду жизненные блага?

— Да. Деньги, быт, положение. Достижение цели любой ценой. У меня этого нет. Наверное, это плохо. Артист должен быть тщеславным. Добиваться, добиваться. Но меня устраивает моя история.

— Друзей у вас много?

— (Долгая пауза.)

— Или вообще нет?

— Есть, но немного. У меня есть один-два-три человека, к которым я всегда могу обратиться за помощью.

— Дружба — это прежде всего общение.

— Да, согласен. Но у меня так складывается, что либо я один, либо я на работе.

— А с коллегами какие отношения?

— Вообще отношения? Шикарные. Я люблю это легкое, стремительное общение с коллегами. Но так, чтобы задружиться, — не получается. Не то чтобы я сознательно от этого отказываюсь. Так получается. Я больше одиночка. Очень многие мне говорят: «Ну, ты такой сложный, Володя». Я и не отказываюсь: «Да. Сложный. И чего?» Мне в себе все понятно.

— Вам с собой комфортно?

— Очень. Но бывают и депрессии маленькие, когда совсем один. Скучаю.

— По чему? Или кому?

— По разным ситуациям. Иногда что-то совсем не складывается, и я думаю — пора бы уже сложиться. Сложный комплекс внутренних ощущений у меня и к себе, и к миру. Но я в этой сложности вижу смысл своего существования. И разложить по полочкам не могу. У меня все нечетко в жизни. Очень размыто все. Я вам сейчас такого наговорю! Понимаете, я вам сейчас одно говорю, а завтра у меня, может быть, совсем другое настроение, и я на ситуацию буду смотреть по-другому. У меня даже почерка определенного нет, каждый день меняется. Хорошо это или плохо? Не знаю! Я сейчас пытаюсь рассказать о себе, но это ужасно сложно, потому что я сам себя не всегда понимаю. Люди же как устроены — постоянно себя анализируют: «А почему я так сделал?» А мне все равно: ну сделал и сделал, живем дальше. Я человек настроения. Стопроцентный романтик, стопроцентный. Увидел и пошел. А если задумался, то все! Так счастье немножко умирает.

— Давайте, Владимир, про женщин поговорим. Хорошая же тема?

— Очень хорошая. (Грустно.) С удовольствием.

— Вы выше сказали: «Позвали — пошел». Значит ли это, что вы увлекающийся человек?

— Да. Но не на улице «позвали», конечно. (Смеется.) Да, я увлекающийся человек, не могу сказать, что женился и жил сорок лет в мире и согласии. Нет, я искал, искал…

— Но у вас какие-то сложные отношения с женами и с женитьбами вообще.

— Сложные, да.

— Вы не разочаровались в женщинах?

— Нет, как это возможно? Единственное, за что стоит держаться в этой жизни, — так это за женщин. Вы что? Это уже все тогда, кранты.

— Критики, которые разбирали ваш спектакль «Отелло», пришли к выводу, что главная мысль в спектакле: «Все бабы?» Далее по тексту.

— В нашем спектакле? А у Шекспира она другая?

— Она невинна у Шекспира, ее оклеветали.

— Как оклеветали? Он спрашивает: «Где платок?» Она, вместо того чтобы честно ответить…

— Она испугалась. Муж ревнивый, мало ли.

— Вот и Отелло испугался. За себя. Что он не выдержит, если она ему изменит. И придушил ее вовремя.

— И критики — об этом же. Что, мол, придушил ее вовремя, измена лишь вопрос времени.

— Конечно. Он как раз мужественно, благородно поступил, не отдал ее никому.

— Очень благородно, Владимир. «Так не доставайся же ты никому»?

— Конечно. А что, лучше, когда женщина через восемьсот Гаев Риччи проходит?

— А отпустить?

— Это уже другая история будет.

— Я уже конкретно вас спрашиваю, как бы вы поступили.

— Я бы отпустил, конечно. Свободна! Я к Отелло отношения не имею. Есть, наверное, такой тип мужчин. Ревнивцы, и не просто ревнивцы. Это же целая позиция, установка. Это же твои нервы так устроены. Он не может представить, что его женщина может достаться еще кому-то. В принципе. Нет, и все.

— Ну а вы ревнивы?

— В меру. Сейчас тише уже стал. Ревнуешь когда? Когда подозреваешь или когда она уже ушла с другим. Если ты уже начал подозревать, значит, у тебя есть повод. Значит, ты чувствуешь, что она тебя не любит и с ней надо расставаться. Или надо поговорить. Но женщина не должна все воспринимать на глупом уровне: «А, ревнуешь, значит, любишь. И я еще раз так сделаю. Ха-ха-ха. Только люби меня сильней». Такой подход неправилен. Он только породит еще больше конфликтов, что в итоге приведет к плачевному финалу.

— Вам важно, Владимир, какое вы впечатление производите на людей?

— Ну, важно, конечно. А как еще? Вот если бы я знал, что придете вы, такая молодая, красивая!

— А если бы я пришла старая и страшная?

— Нет, ну я надеялся. А когда на что-то надеешься, то и случается. В общем, может, мне надо было бы одеться поприличней, не в джинсах и кроссовках прийти? Но, я думаю, гораздо важнее то, что у человека на сердце. И в душе.

— Скажите, чувство зависти вам знакомо?

— Конечно.

— Кому, чему завидуете?

— Завидовал скорее. Почему он снимается, а я нет? Почему этому роль дали, а не мне? Но это эпизоды, которые ни к чему не приводили. Меня зависть не подстегивает, это плохое чувство, надеюсь, что уже от него избавился. У меня в профессии в принципе все с самого начала складывалось неплохо: закончил Щукинское училище — семь дипломных спектаклей, в которых у меня были главные роли. Попал в театр Вахтангова, где пять главных ролей, потом ушел во МХАТ, где тоже много хороших ролей и т. д. Другое дело — в кино. Тогда, когда надо было бы сниматься, кино не было. Сейчас меня кино использует, но мало. Но у меня ощущение, что у меня все впереди. Не то, что я гардемарина сейчас сыграю, нет, но тем не менее. Моя мама говорила, что у нас порода такая: мужчины сок набирают годам к пятидесяти. Надеюсь, что это так.

— А какой роли ждете?

— Чтобы соответствовала моим внутренним переживаниям. Главное, чтобы это была глубокая работа и с точки зрения характера, и с точки зрения профессии.

— Хорошую, большую роль хочется?

— Можно маленькую. Но хорошую. Глубоко выписанную, замотивированную, оправданную.

— Табу в профессии для вас существует?

— Нет. Профессия актера такова. Он — пластилин. Из него должно все лепиться. У меня единственное табу — на плохой материал. И если мне предложат ребенка ударить в кадре, то я, естественно, тоже не соглашусь.

— А женщину?

— Женщину? Я подумаю! (Смеется.)

— Кстати, раз уж опять про дам! Идеальная женщина для вас какая?

— Которую любишь. Которая нравится. А почему нравится — загадка. Вот входишь, например, куда-нибудь. Сидит много женщин. Но ты сразу понимаешь, что вот та женщина тебе нравится больше всех. Независимо от цвета глаз, волос, фигуры.

— Энергетика?

— Не знаю. Тайна сия велика.

— Но это получается любовь с первого взгляда?

— И так получается. И по-другому. Знакомы много лет — и вдруг: как же я ее не замечал! Все зависит от того, в каком ты состоянии, в каком состоянии мир. Все очень сложно.

— Возможно, есть какие-то предпочтения по росту, по цвету волос?

— Моя жизнь показывает, что нет предпочтений. Любовь — это же чудо, это счастье. Это чувство Бог дает.

— Вам важнее любить или быть любимым? Понимаю, что лучше в совокупности, но все же.

— Важнее — не знаю. Слаще, может быть? Попробую сформулировать. Жизнь — это ведь удовольствие. И человек хочет их получать. А любить — это удовольствие. Ты же не знаешь точно, любит тебя человек или притворяется. А со своими эмоциями тебе проще разобраться. Да, сейчас для меня важнее любить. Мне нравится, когда у меня просыпается это чувство. Оно очень приятное. Оно правильное. Правильные биохимические реакции задействует. Если бы человек любил все время, то, наверное, тысячу лет бы жил…

← Все публикации

«Я не для пьянства пью, а для вкуса». Что такое «вечерний алкоголизм» и чем он опасен

«Когда врач сказала, что я алкоголик, я рыдала два часа»

«Я шла с работы, заходила в магазин, покупала сидр или вишневое пиво. Четыре-пять бутылок по пол-литра. Врубала или игрушку на компьютере, или киношку и выпивала все это за вечер. Ложилась спать в одиннадцать, а в восемь вставала вполне бодрая и веселая. Думаю, коллеги очень удивились бы, если б узнали, что я алкоголик».

Марине (имя изменено по просьбе героини) 35 лет, «глушить проблемы алкоголем» она начала еще в 20, но тогда это было «лайтово». «Я не очень веселый человек, не «позитивчик», — говорит она. — Большую часть жизни я считала себя ужасной неудачницей. Я не очень-то красивая, не очень-то умная, без нормального образования, без хорошей карьеры, у меня не складывается с мужчинами». Три года назад у Марины диагностировали депрессию: «Я пошла к врачу, поняв, что устаю, пока иду десять минут от метро до работы». Тогда же она съехалась с мужчиной, жить с которым оказалось сложно: «Мы ругались постоянно, нервы мои он не щадил вообще». И Марина стала каждый вечер начинать с порции алкоголя, потому что иначе «не могла зайти с ним в одну квартиру».

© Алексей Дурасов/ТАСС

«Я не могла уйти, потому что купила жилье в строящемся доме, платила ипотеку, и на съем не хватало денег, — объясняет она. — К тому же у меня не было сил из-за депрессии… И вообще, когда ты находишься внутри такой ситуации, ты не всегда видишь, что происходит». Марина говорит, что постоянно слышала «вопли внутри себя, что я не хочу здесь жить, не хочу здесь находиться». И алкоголь помогал их глушить. «Я проснулась, поняла, что я здесь и сейчас — в этом месте, с этим человеком, в этом теле, — и все». Она сумела уйти только через полтора года и к тому времени уже «хорошо так побухивала, периодически начиная прямо с утра». А от сочетания алкоголя с антидепрессантами окончательно «посыпалось здоровье» — были судороги, головные боли, тик на лице, «состояние замутненности сознания».

Все это время Марина меняла места работы, зарабатывала деньги и вообще, как она рассказывает, была «очень осознанным алкоголиком». Она пыталась с собой договориться.

Я говорила себе: здравствуй, Марина-алкаш! Давай бухать хотя бы после ужина, а то язву заработаем. Это ж кучу денег надо будет, чтобы ее лечить

Марина ходила к психотерапевту, когда позволяли средства, но даже ему не могла рассказать о том, сколько она пьет: было стыдно и страшно. «Мой дед был алкоголик. Я прекрасно знаю, как это выглядит со стороны — когда человек, которого ты любишь, превращается в аморфное месиво, — объясняет она. — К тому же меня пугало, что я останусь без своего, как мне казалось, весьма эффективного метода саморегуляции».

Впервые Марина нашла в себе силы обсудить это с психиатром только в феврале этого года. «Врач сказала, что с таким анамнезом я уже алкоголик. Я была на приеме утром, до работы. И когда ехала оттуда в офис, рыдала два часа в метро». Хотя Марина сама обращалась к себе «алкаш», она говорит, что до сих пор не может полностью принять эту мысль. «Это страшно сказать вслух. Потому что вдруг это правда?.. Это была некая истина про меня, которую я знала, но знать не хотела. И от этого было не отвертеться». Решение что-то делать возникло практически сразу. И еще было возмущение: «Что? Да я — алкоголик? Я смогу справиться!» В тот вечер она впервые за несколько лет не купила себе пиво.

Марина три недели провела в кризисном отделении. Ей ставили капельницы, подобрали новую схему лечения депрессии. Сейчас она дома, но по-прежнему под присмотром врача. Без алкоголя «есть ощущение, что что-то неправильно, детальки пазла нет». Не хватает состояния опьянения, потому что там было весело. И «наваливаются все вещи, которые без алкоголя можно не замечать». Иногда Марина обманывает организм безалкогольным пивом. Она не верит, что когда-нибудь выздоровеет совсем: «Зависимое поведение с человеком навсегда. Вылечиться невозможно, можно просто не бухать. И признаться себе, что это на всю жизнь, — очень непросто».

«Не выпью — проснусь ночью и буду бояться, что больше не засну»

Обычно люди, которые вот так выпивают каждый вечер, называют себя алкоголиками в шутку. А всерьез, наоборот, говорят: «Ну я же не алкоголик». «Это слово у нас ассоциируется с падшими людьми, — объясняет врач-психиатр, психотерапевт Алексей Магалиф. — И многие говорят так, имея в виду «я не буяню, веду себя тихо, в подъезде не валяюсь», то есть «мое поведение социально приемлемо».

Алексей Магалиф называет это «вечерним алкоголизмом». Часто оно сопровождается «пятничным расслаблением»: каждый вечер человек выпивает небольшую «порцию», а перед выходными она увеличивается. Насколько это распространено сегодня, сказать трудно: такие люди не ходят к наркологам, а значит, не попадают ни в одну статистику.

© Алексей Дурасов/ТАСС

Они уверены, что у них все под контролем. Ведь часто их «дозы» небольшие, и у них не бывает запоев. Они нормально едят, эффективно работают, и им не нужно опохмеляться, чтобы прийти в чувство утром. Алкоголь снимает у них «дневное» напряжение, расслабляет, помогает заснуть. «Если человек настроился выпить, но по какой-то причине это не получилось, он будет крайне недоволен, — говорит Алексей Магалиф. — Его нервная система требует алкоголя, чтобы достичь комфортного состояния». И именно это, по словам психиатра, признак того, что есть проблема. Потому что вопрос не в дозировке, а в причине, по которой человек употребляет. Если с помощью алкоголя он хочет изменить свое психическое состояние (а расслабиться и снять напряжение — это оно и есть), то это уже группа риска: «Человек привязывает нервную систему к веществу, которое начинает пусть мягко, но регулировать психические процессы».

Купить бутылку вина на два-три дня — это в порядке вещей. Иду домой, думаю: куплю кефир. А вместо этого беру мясо и вино. И сейчас уже не могу представить свою жизнь без алкоголя. После вечера с «нормальной» алкогольной дозой я чувствую себя умиротворенным. Если я не выпью, то проснусь в полпервого ночи и буду бояться, что больше не засну. Поэтому в таких случаях принимаю какой-нибудь препарат для сна. Чтобы не пить, мне нужен повод. Если я худею, принимаю лекарства или собираюсь бежать марафон — спокойно обхожусь без алкоголя

Как объясняет директор Института наркологического здоровья нации, психиатр-нарколог Олег Зыков, алкоголь — это один из способов адаптации к проблемам, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Таких способов много. У кого-то это компьютерные игры, у кого-то — наркотики. Кто-то переедает, кто-то «глушит» себя работой. Марина до алкоголизма покупала много одежды, в том числе в кредит: «Долги за это мне гасить еще не меньше двух лет». «В форму заболевания, которое разрушает жизнь, это переходит не у всех, — говорит Олег Зыков. — Но 2–2,5% населения мира так или иначе становятся алкоголиками и наркоманами».

На эту тему

От чего зависит, возникнут ли проблемы конкретно у вас? Олег Зыков называет алкоголизм «биопсихосоциодуховным» заболеванием. То есть здесь смешиваются биологические, психологические, социальные и духовные факторы. Это и физиология, и эмоциональные особенности, и взаимоотношения с обществом, и что-то о смысле жизни. «Когда у человека есть слабость во всех этих направлениях, у него может развиться зависимость», — говорит Олег Зыков. Он считает, что вопрос не в регулярности употребления и не в дозировке, а в том, мешает ли алкоголь «нормальному социальному функционированию». Беспокоиться нужно там, где из-за него начинаются проблемы — в семье, на работе или с самим собой. «Но важно, чтобы человек осознал, что это неблагополучие связано с употреблением психоактивных веществ», — добавляет Олег Зыков.

«Я не познакомился бы с женой, если б не выпил для храбрости»

«Мне вкус вина нравится. Безалкогольное — редкостная дрянь. А сок сладкий, я его не люблю», — рассказывает Олеся, 35 лет (имя изменено по просьбе героини). «Я не для пьянства пью, а для вкуса, — объясняет Тимур. — Я люблю баранину, а она жирная, ее хорошо запивать густым красным вином или виски». «Блин, вишневое пиво — просто вкусное!» — говорит Марина.

Алексей Магалиф объясняет: нормально, когда человек использует алкоголь «в качестве пищевой добавки». В паре бокалов вина в день нет проблемы, если они «для вкуса». «Во Франции каждый день все пьют вино за обедом. Что, все французы алкоголики?» — соглашается Олег Зыков. Но сложно поймать момент, когда алкоголь перестает быть «пищевой добавкой» и превращается в «ложный антидепрессант». И люди могут пить, объясняя всем — в том числе самим себе, — что они делают это только потому, что нравится. «Когда человек оправдывает использование такого способа адаптации к жизни — это одна из форм проявления болезни, — объясняет Олег Зыков. — Он придумывает свою систему псевдоценностей, чтобы не терять самоуважения». «Естественно, если процесс приятен, ты будешь долго убеждать себя, что ничего плохого не делаешь, — говорит Алексей Магалиф. — Тем более что люди со стороны, как правило, ничего плохого не увидят. В основном такое пьянство мешает жить близким».

Я уверен, что не познакомился бы со своей женой, если бы не выпил вина для храбрости. Не состоялось бы несколько определяющих для моей карьеры знакомств, не было бы двух-трех больших проектов. Алкоголь, безусловно, стал частью моей жизни. Я могу выпивать каждый день на протяжении многих месяцев — бокал пива за обедом, пару бокалов вина за ужином или на деловой встрече, 50 граммов виски, чтобы уснуть. Это снимает напряжение, раскрепощает. Наверное, кто-то способен быть таким и в трезвом состоянии. Но до такой гармонии с собой мне далеко

Николай, 35 лет (имя изменено по просьбе героя)

«Алкоголь обычно приносит домой муж, — говорит жена Николая Олеся. — Если бы я жила одна, я бы, скорее всего, пила в два-три раза реже. Хотя в прошлом у меня был период, когда я много употребляла, и у меня было тяжелое похмелье. Сейчас оно бывает после вечеринок, и у нас дома есть целая аптечка, чтобы его купировать. Вино улучшает настроение, в нем есть эстетика. Еще это связь с мужем — любой выпивший человек ведет себя иначе, чем трезвый, он громче говорит, жестикулирует. Когда вы на одной волне — это нормально. А если ты сам трезвый — не очень. Плюс алкоголь помогает мне социализироваться: я интроверт и, выпив, больше хочу общаться. Иногда меня все это напрягает, потому что кажется неправильным. Если два или больше дня подряд выпивать по бокалу, дальше уже начинает тянуть».

На эту тему

Алкоголь работает как «социальная смазка». Он расслабит, и вам станет проще вести беседу. Если в компании вы откажетесь пить — вас спросят почему. А еще это модная традиция: в пятницу вечером надо сделать чекин в баре, выложить селфи с бокалом, написать «пью винишко». «Я бы назвал это не модой, а образом жизни, — говорит Алексей Магалиф. — У людей в больших городах интенсивная жизнь и нехватка положительных эмоций. Они ждут пятницы как некоего праздника, когда можно отключить голову, снять самоцензуру…» И часто на выходных нет сил съездить за город или сходить в спортзал — проще расслабляться алкоголем. Ведь он «чертовски надежен и мгновенно создает хорошее эмоциональное состояние без всяких усилий». Но этим и опасен. По словам Алексея Магалифа, если такое происходит с вами каждую пятницу, стоит задуматься.

Но винить в употреблении «моду на винишко» — это все же ошибка. «Я думаю, что мода влияет только на выбор психоактивного вещества», — говорит Олег Зыков. Но первоисточник — это все-таки сложности, к которым человек пытается с помощью этих веществ адаптироваться.

© Алексей Дурасов/ТАСС

Вот почему, как говорит Алексей Магалиф, людям так сложно отказаться от выпивки. «Бросят они пить, а что делать со стрессом? Как они будут вечером засыпать, отключать голову, расслабляться? Они не видят для себя альтернативы». Поэтому и целью должно быть не бросить пить, а изменить качество жизни. По словам Олега Зыкова, это и есть критерий выздоровления. «Важно не то, перестал ли человек употреблять, а то, изменил ли он свой способ адаптации к проблемам», — говорит он.

«Мне хотелось выключиться и не включаться обратно»

«У тебя депрессия? Выпей водки, все пройдет!» Мало кто из жителей России хоть раз не слышал чего-то подобного. Между тем алкоголь — это депрессант, а не наоборот, как считают многие. Сначала он вызывает эйфорию, но за ней следует стадия торможения. «А депрессия — это подавление психических процессов, — объясняет Алексей Магалиф. — То есть из-за алкоголя она только усилится».

И иногда такое «лечение» заканчивается по-настоящему страшно.

«Снаружи все было прекрасно: я выглядела счастливой, красивой, у меня был творческий проект и хорошая команда, популярность росла, — рассказывает Валерия, 29 лет (имя изменено по просьбе героини). — А за кадром был кавардак». «Приблизительно круглосуточная» работа, постоянные мероприятия и рабочие встречи в квартире, полное отсутствие личного пространства, сон «урывками, когда получится» и любовный треугольник с регулярными скандалами. 2017 год стал для нее «поэтапным схождением в ад».

На эту тему

«По вечерам я сидела выжатая, у меня не было даже сил пойти спать. Я боялась своего телефона: при звонке или сообщении на меня накатывали ступор и паника, я не могла ни сбросить, ни ответить, просто ждала, пока эта штука или взорвется, или перестанет звонить. Иногда я просто лежала и не могла встать». Налить чуть-чуть алкоголя стало способом «включиться», снять оцепенение. Это было мартини или вино, реже — ром, немного, иногда два-три глотка, но каждый вечер. «После у меня начинались или сопли, или агрессия, — вспоминает она. — У нас были рабочие встречи, и я, раньше очень бережная ко всем, начинала орать: все сволочи, ни на кого нельзя положиться, все нужно делать самой!» Крики заканчивались истериками и рыданиями. Потом Валерия стала кидаться с кулаками на своего мужчину, а он в ответ «до боли хватал меня за руки и пытался душить». 

Ей все говорили: это усталость, нужно просто отдохнуть. Но отпуск не помог: «Я уехала на Кавказ, хорошо провела время, а вернувшись, после первого же мероприятия стала биться головой об стену и рыдать».

Валерия искала помощи. Как-то спросила у знакомого врача, может ли он направить ее к психиатру. «Он сказал: «Тебе точно надо? Может, к психологу, ты разницу понимаешь?» Я говорю: «Я все понимаю, у тебя психиатр есть?!» Специалист нашелся, но Валерия до него не дошла. Потом ее мужчина отправил ее поговорить со своей подругой-психотерапевтом (это противоречит нормам этики: если психотерапевт дружит с близкими клиента, ему будет сложно оставаться к нему в нейтральной позиции — прим. ТАСС). 

А у меня после этого была рабочая встреча. И вот я прихожу к ней — с маникюром, в приталенном платье, сережечках. И она мне в конце говорит: «Ты себя накрутила. Когда у людей что-то серьезное, они по-другому выглядят». Для меня это было последним гвоздем в крышку гроба. Ты понимаешь, что у тебя проблемы, а специалист говорит: ты их придумала

Все это время она продолжала работать: «Я дни планировала по минутам, потому что понимала, что если хоть ненадолго останусь одна, то лягу и не встану. А так подняла себя за шкирку, вытряхнула в люди и усилием воли «надела» лицо». Осенью 2017-го случился день, который особенно не задался. Валерия ехала с неудачной рабочей встречи, и в метро у нее оторвалась ручка от сумки. Человеку, не переживавшему депрессию, трудно понять, почему такая мелочь может стать последней каплей. Для Валерии в тот день этого оказалось достаточно, чтобы захотеть «выключиться и не включаться обратно». «Я не покончила с собой прямо в метро только потому, что мой друг из Японии рассказывал, что он из-за самоубийц вечно на работу опаздывает». Из метро она написала знакомому, которого просила найти психиатра: «Дай мне его адрес, я приеду». Но знакомый был на работе и не видел сообщения. «И вот я еду, вижу, что он их не читает, и последняя соломинка уплывает за горизонт».

Валерия приехала домой и выпила бутылку чачи, которую привезла с Кавказа. Ее не «вырубило» сразу, и она выпила еще полбутылки. «Алкоголь быстро выключает. И это не больно. Я хотела не умереть, а просто чтобы больше ничего не было».

© Алексей Дурасов/ТАСС

Когда ее нашли друзья, она была в ванне, без воды и без одежды. Как она там оказалась, Валерия не помнила. Она пролежала так 20 часов. «Я не знаю, почему я не захлебнулась собственной рвотой. У меня ее потом вымывали из волос. Обезвоживание было такое, что только после шести литров капельниц физраствора я впервые захотела в туалет». Когда Валерия «научилась ходить несколько шагов, не падая», ее положили в психиатрическую клинику. Полгода она лечилась в стационаре от депрессии и синдрома хронической усталости. «Только в процессе психотерапии я поняла, что последние полгода пила фактически каждый день. Это было открытие, — рассказывает Валерия. — Мы говорили с врачом, что у меня «был эпизод алкоголизма». Но, похоже, без химической зависимости».

Четыре года спустя Валерия не пьет совсем. Она знает, что у нее есть риск повторения депрессии и ей «нельзя расшатывать психику, а алкоголь ее расшатывает». Еще она старается не ложиться спать поздно и не забывать об отдыхе. У нее снова есть творческий проект, но уже с другими людьми. На всех фотографиях в соцсетях она лучезарно улыбается и выглядит интеллигентной нежной девушкой. Глядя на нее, вы никогда не подумаете, что с ней могло такое произойти.

Что делать, если вы узнали в тексте себя?

• Обращаться за помощью при проблемах с алкоголем трудно. Потому что стыдно. «Я алкоголик» у нас звучит как «я дефектный, я конченый», — говорит Алексей Магалиф. Эксперты просят помнить: зависимость не делает человека плохим. «Я убежден, что алкоголик может быть прекрасным мужем и отцом, а абсолютно трезвый человек может каждый день бить своих детей, — уверяет Олег Зыков. — Да, алкоголизм раскрепощает и проявляет худшие черты характера. Но эти черты были изначально».
• Олег Зыков считает лучшим способом лечения группы самопомощи — в данном случае это «анонимные алкоголики». «Там человек слушает других и понимает: они говорят то, что он сам от себя скрывал годами, — объясняет он. — И у него возникает желание высказаться. Для этого он должен сказать: «Меня зовут Вася, я алкоголик». Так происходит осознание проблемы». Алексей Магалиф, в свою очередь, не сторонник широкого использования слова «алкоголик» — именно потому, что в нашем обществе оно «порой звучит уничижительно». Его совет — не «бежать лечить алкоголизм», а сначала пойти к врачу-психотерапевту, чтобы обсудить не только злоупотребление, но и свое психологическое состояние. Ведь алкоголь, как мы помним, — лишь способ с этим состоянием справиться. При формах с тяжелыми запоями нужен стационар и фармакологическая помощь. «Но это не отменяет дальнейшую работу с психотерапевтом», — говорит Алексей Магалиф.
• В нашем тексте две истории о серьезных последствиях рассказывают девушки. Но эксперты сходятся на том, что идея «женский алкоголизм тяжелее мужского и вообще неизлечим» — ложная. Правда в том, что девушкам бывает сложнее прийти к специалисту: женский алкоголизм в обществе порицается сильнее. «Она боится осуждения, что ее начнут воспитывать: ты такая-рассякая, «тыжмать», ты распущенная», — говорит Алексей Магалиф. Но никаких физиологических различий в этом вопросе между мужчинами и женщинами нет. Алкоголизм может быть (не)излечим у человека любого пола.
• Можно ли избавиться от зависимости и спокойно пить пару бокалов шампанского по праздникам? Бывает по-разному. «Если биологически заболевание зашло слишком далеко — человек никогда не сможет выпивать. Но если он выздоравливает, его это не будет смущать», — говорит Олег Зыков. Он подчеркивает, что правильно говорить именно «выздоравливает», а не «выздоровел»: «Потому что это хроническое заболевание». «Если у человека была первая стадия, но в ходе лечения изменился образ жизни, то алкоголь может остаться на уровне ритуала по особым случаям, — добавляет Алексей Магалиф. — Но это очень индивидуально и всегда нужно предварительно обсудить со специалистом».
• По словам Олега Зыкова, о выздоровлении можно говорить, если человек не спасается от проблем условным «винишком», но при этом отказ от алкоголя его не угнетает. Алексей Магалиф напоминает: «Зависимость — это вершина айсберга. Есть масса причин, которые заставляют человека злоупотреблять, потому что он не видит другого выхода». И разобраться с такими причинами — главная работа.
• Эксперты говорят, что не стоит вешать на человека ярлык «алкоголик», даже если он регулярно выпивает. Определить, есть ли болезнь, может только специалист и только в работе с конкретным человеком. Если вы каждый день выпиваете «для аппетита» или «для сна» — это прежде всего повод спросить себя, точно ли в вашей жизни все хорошо.

Бэлла Волкова

Редакция не поддерживает употребление алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

цветы могут рассказать о многом

Людей нельзя делить по паспорту, много украинцев взяли паспорта РФ от безысходности — Официальное интернет-представительство Президента Украины

К ситуации с выдачей российских паспортов гражданам Украины на временно оккупированных территориях Донбасса и Крыма нужно подходить очень разумно и осторожно, ведь многие люди там оказались в безвыходной ситуации, когда нужно было выживать. Поэтому нельзя делить украинцев по паспортам, заявил Президент Владимир Зеленский в интервью телеканалу «Дом».

«Конечно, слава и большое уважение тем людям, которые смогли отказаться от паспортизации, различных «документов» непризнанных «республик» и остаться с украинским паспортом. Мы очень благодарны этим гражданам. Но люди разные, обстоятельства разные. И, возможно, какая-то женщина, которая где-то спрятала украинский паспорт, ухаживает за своей лежачей матерью; эту женщину оттуда к нам сюда не пропускают, а ей нужно как-то жить, выживать. И поэтому она использует российский паспорт или какой-то другой документ», – пояснил Глава государства.

Президент убежден, что граждан, которые оказались в такой ситуации, нельзя однозначно оценивать и делить по паспортам.

«А что касается России по поводу паспортизации – здесь говорить просто и оценивать можно однозначно. Россия, конечно, нарушает абсолютно все международное право», – подчеркнул Владимир Зеленский.

Он отметил, что людей, получивших паспорта РФ, власти России затем используют, например, для организованного участия в российских выборах с целью «накрутки» голосов в пользу провластных кандидатов.

«Но, как показывает жизнь, как показывает история, обычно все это, такие поступки история смывает. Как после дождя – все это смоется, все пройдет. И, может, когда-то в каких-то книгах останется одна строка, что была временная паспортизация тогда еще оккупированного Донбасса. Была, а потом прошла, и вернулась Украина», – сказал Владимир Зеленский.

Президент убежден, что самое главное – это любишь ли ты Украину. Если любишь – ты украинец, независимо от обстоятельств, места проживания и выданных кем-то документов.

«А не любишь – ты гость, путешественник. И эти люди, которые оккупировали, – они гости», – подчеркнул Глава государства.

Если же человек, проживающий на оккупированной территории Украины, считает своей родиной Россию, то, по мнению Владимира Зеленского, ему лучше уже сейчас оставить Донбасс.

«Это никогда не будет российской территорией. Неважно, сколько он оккупирован. В любом случае люди, история воспользуются моментом, и эта стена разрушится… Ты любишь Россию, считаешь, что ты всю жизнь пребывал на территории Украины, чувствовал, что это – Россия, то во имя своих детей и внуков уже надо ехать и искать себе место в России. Это правильно. Потому что без Украины на этой территории цивилизации не будет. Украина будет расти вверх, все будет строиться – однозначно. Донбасс в оккупированном, отрезанном виде никуда расти не будет. Потому счастья для этих людей здесь не будет», – подчеркнул Президент.

С какими людьми вам нравится работать?

Вопросы и ответы на собеседовании: с какими людьми вам нравится работать?

Почему работодатели задают этот вопрос

Межличностные навыки являются важной частью любого рабочего места, и работодатели хотят, чтобы их сотрудники ладили друг с другом. Интервьюеры задают кандидатам такие вопросы, как: «С каким человеком вам нравится работать?» чтобы узнать о социальных привычках, навыках и предпочтениях соискателей. Задавая этот вопрос, работодатели узнают ценную информацию о профессиональном взаимодействии потенциального найма.

Как ответить

Большинство работодателей хотят нанимать людей, которые будут работать, чтобы ладить со всеми. Чтобы успешно отвечать на вопрос о людях, с которыми вам нравится работать, отвечайте так, чтобы предполагать, что вы хорошо работаете со всеми типами людей, независимо от личности. Подумайте о различных чертах характера, которыми вы восхищаетесь в других, и в своем ответе расскажите подлинные истории о том, как хорошо работать с прошлыми коллегами.

О чем не следует упоминать

Возможно, вы предпочтете работать независимо, но не говорите, что вам нравится работать только в одиночку.Большинство рабочих мест требуют определенной командной работы или сотрудничества. Расплывчатые ответы, например, предпочтение хороших или дружелюбных сотрудников, не содержат достаточно подробностей, чтобы ответить на вопрос. Кроме того, сосредоточьтесь на людях, с которыми вам нравится работать, и избегайте обсуждения своих симпатичных черт.

Советы для ответа на вопрос «С какими людьми вам нравится работать?»

Менеджеры по найму могут спросить: «С кем вам лучше всего работать и почему?» Чтобы подготовиться к этому распространенному вопросу на собеседовании, подумайте, с какими людьми вам нравится работать, и используйте взаимодействия из прошлого опыта работы, чтобы дать свой лучший ответ:

• Составьте список положительных черт, которые вы хотели бы видеть в начальнике или коллеге. , например, мотивация к успеху, страсть к карьере, открытый стиль управления, творческое решение проблем и т. д.
• Сохраняйте профессиональную направленность и адаптируйте свою реакцию к личностям, которые хорошо работают в среде вашей компании.
• Изучите заранее, чтобы понять корпоративную культуру, будь то непринужденная обстановка с тяжелой работой или играми или более формальная структура офиса.
• Подумайте, какие качества прошлых советников, тренеров или начальников помогли вам добиться успеха, и используйте эти характеристики в качестве примера, чтобы показать, насколько хорошо вы работаете с другими.

Примеры ответов на вопрос «С какими людьми вам нравится работать?»

Если у вас возникли проблемы с приведением примеров или формулировкой ответа, вам может помочь чтение примеров ответов на этот распространенный вопрос на собеседовании:

Образец ответа 1 — Репетитор в Учебном центре

«Я работал со студентами, начиная от маленьких детей, которые борются, но хотят учиться, до равнодушных подростков, единственная цель которых — получить высшее образование.Мне нравится обучать весь спектр студентов, потому что мне нравится находить что-то, что их мотивирует. Мне нравится работать с педагогами, которые стремятся помочь детям добиться успеха и будут поощрять их к дальнейшему образованию ».

Образец ответа 2 — член команды в фитнес-центре

«Мне нравится активная рабочая среда и общение с энергичными людьми. В старших классах у меня был тренер, который бежал вместе с нами на тренировках и во время соревнований. Он хотел быть с нами, пока мы становимся лучшими спортсменами.Это было действительно вдохновляюще, и мой тренер дал мне стимул идти дальше. Мне нравится работать с тренерами и клиентами, которые разделяют ту же энергию ».

Пример ответа 3 — Кассир в розничном магазине

«Работая в розничной торговле, я встречал много разных людей. Помогая клиентам и обучая новых кассиров, я хорошо работал со всеми. Мои коллеги понимали цель, свою позицию и могли работать в команде, добиваясь результатов и помогая клиентам, поэтому мы добивались успеха.Мне нравилось работать с людьми, которые могли эффективно сотрудничать ».

Как сделать ваш ответ эффективным

Работодатели считают, что, когда сотрудники хорошо ладят, они выполняют качественную работу и уменьшают конфликты на рабочем месте. На вопрос о людях, с которыми вам нравилось работать, дайте эффективный ответ, четко продемонстрировав, как вы умели хорошо работать с другими, чтобы выполнить свою работу.

Подобные вопросы зададут работодатели

С какими людьми вам нравится работать?

В любой организации, в которой вы работаете, на любой должности, вы всегда будете делить рабочее место с другими людьми.В некоторых случаях у вас может быть тесного взаимодействия со своими коллегами, а в других случаях вы едва встретите их , за исключением регулярных встреч команды или во время обеда в столовой. Так или иначе, вы не будете изолированной единицей в компании, и для того, чтобы преуспевать на работе, вам нужно хоть как-то получать удовольствие от сотрудничества с коллегами. Следовательно, вы можете получить этот (или аналогичный) вопрос в практически на любом собеседовании .

Давайте посмотрим на 7 примеров ответов на вопрос.В моем списке вы найдете как типичные, так и нестандартные ответы, представляющие различных взглядов и подходов к работе в команде. Выберите тот, который резонирует с сообщением, которое вы пытаетесь продемонстрировать в своих интервью. Закончив с ответами, прочтет также мои заметки ниже . Я объясняю здесь некоторые важные детали, о которых вам следует помнить, рассказывая о своих будущих коллегах во время собеседований.

7 примеров ответов на вопрос «С какими людьми вам нравится работать?» вопрос интервью

1. Мне нравится работать с коллегами, которые ведут меня вперед .Когда я вижу, что другие люди стараются изо всех сил в работе, это побуждает меня также усердно работать. Также очень помогает, когда ваши коллеги поощряют вас , например, когда у вас плохой рабочий день, и я определенно пытаюсь отплатить за услугу, хваля своих коллег и поблагодарив их за хорошую работу. Я также приветствую разнообразие на рабочем месте. Это обогащающий опыт работы с людьми из разных культурных и профессиональных кругов, так что мы все можем учиться друг у друга.
2. Если честно, особых предпочтений у меня нет. Пока они не торчат в офисе , полдня играют со своими смартфонами и ничего не делают — как это было с половиной моих коллег на моей последней работе, у меня нет проблем с работой ни с кем. Я на собственном опыте убедился, что нельзя ожидать идеального коллектива на любом рабочем месте . Конечно, с некоторыми коллегами я буду лучше ладить, а с другими — хуже, но я, , готов уважать всех такими, какие они есть, и стараться изо всех сил в работе, независимо от того, насколько хорошо мы ладим.
3. Прежде всего, Я стараюсь быть коллегой, которому нравится работать с . Позволь мне объяснить. Я стараюсь быть внимательным к нуждам и чувствам моих коллег, протянуть руку помощи, когда это кому-то нужно, или подбодрить. В конце концов, Я не могу контролировать поведение своих коллег . Единственное, что я могу контролировать, — это мое собственное поведение, но в то же время закон действия и противодействия не может быть нарушен . Когда мне удается быть отличным коллегой, другие люди, как правило, последуют его примеру, и мы отлично проведем время на рабочем месте.Я с нетерпением жду возможности внести свой вклад в это своим поведением и своим отношением к другим людям.
4. Это мое первое заявление о приеме на работу , и у меня действительно нет большого опыта работы с другими людьми. Но хочу вас заверить, что У меня нет особых ожиданий от моих новых коллег . Я уверен, что все здесь знают, что им делать. Более того, вы продвигаете определенные ценности и трудовую этику во всей организации. Пока люди его придерживаются, я не вижу причин, по которым мне не нравилось бы с ними работать.Потому что эти ценности сильно меня резонируют.

5. Я предпочитаю работать самостоятельно . По этой причине я вместе с вами устроился на работу водителем грузовика. Конечно, у меня будут контакты с диспетчерами, клиентами, складскими работниками. Но большую часть времени это будет только я, и дорога , и грузовик. Это действительно идеальная комбинация. Сказав это, у меня нет проблем с кем-либо поговорить, , и, без сомнения, я буду ладить со своими коллегами или с другими водителями, которых встречу по дороге.
6. Мне нравится работать с людьми, которые разделяют ту же страсть к социальной работе. Люди, которые видят значимую цель этой работы, и поощряют друг друга усердно стараться в каждом случае, не сдаваться и преодолевать неудачи , которые обязательно связаны с этой работой. Судя по тому, что я до сих пор видел в вашей организации, и по переговорам, которые я провел с вашими сотрудниками, у меня есть ощущение, что у вас есть такая команда на месте . Это одна из основных причин, почему я решил устроиться к вам на работу.
7. Мне нравится работать с людьми, которые любят повеселиться , людьми, которые еще не постарели в душе, независимо от года рождения. Это причина нет. 1 почему я ищу работу в ночном клубе. Во мне все еще есть ребенок, , живущий сегодняшним днем, , мало думающий о том, что принесет завтрашний день. Некоторые люди могут называть меня незрелым, и я не против. Для меня важно быть счастливым в повседневной жизни и проводить время с людьми, у которых схожая жизненная философия.Убежден, что таких людей я найду в вашем клубе.

Лучшие кандидаты хотят быть лучшими коллегами

важно иметь хотя бы некоторые ожидания , потому что вы не получите удовольствия от работы, если вам придется работать с людьми, которые вам скучны или откровенно ненавидят . Просто не стоит иметь такую ​​работу, и если это ваш случай сегодня, вам следует немедленно уволиться с работы и искать новую.

При этом лучших кандидатов ожидают от себя самого большего. Скажите менеджерам по найму, что в первую очередь, , вы хотите быть отличным коллегой . Вы хотите построить хорошие отношения с другими людьми на рабочем месте и искренне интересоваться их жизнью и проблемами. Именно такое отношение менеджеры по найму ищут от самых лучших соискателей.

* Специальный совет: Это не единственный сложный вопрос , с которым вы столкнетесь при собеседовании на любую достойную работу. Вы столкнетесь с вопросами о расстановке приоритетов , работе с давлением, устранении двусмысленности и других сложных сценариях, которые происходят на рабочем месте.Если вы хотите убедиться, что ваш выделяется своими ответами и превосходит своих конкурентов, взгляните на наш пакет успешных интервью. До 10 премиальных ответов от до 31 сложный вопрос, основанный на сценариях (и более) значительно упростят вашу жизнь во время собеседований. Спасибо, что посмотрели!

Разнообразие на рабочем месте — новое модное слово

Упоминание разнообразия всегда поможет вам, особенно если вы подаете заявление о приеме на работу в крупную корпорацию .Такие корпорации придают большое значение разнообразию, и вы найдете людей разного цвета кожи, религии и пола в каждой команде.

Скажите им, что вы принимаете разнообразие , что для вас работа в таком коллективе обогащает опыт. Более того, вам следует проверить так называемые « корпоративных ценностей » на сайте вашего будущего работодателя. Проверьте, какие ценности они пытаются продвигать на рабочем месте . Тогда вы можете сказать, что вам нравится работать с коллегами, которые разделяют эти ценности.Такой ответ поможет менеджерам по найму посчитать вас хорошо подходящим для их рабочей культуры или, по крайней мере, культуры, которую они пытаются создать на рабочем месте.

Поступая на работу для одинокого волка, не стоит многого ожидать от коллег

Водитель грузовика, геолог или смотритель маяка — вот лишь несколько примеров работы для одиноких волков. Если вы подаете заявление о приеме на работу, на которой вы будете проводить большую часть времени, работая в одиночку , вам не следует ожидать многого от своих коллег, или много взаимодействий в целом .

В таком случае вы должны сказать, что вам действительно нравится работать самостоятельно, и не нужна компания, чтобы быть счастливым в работе. Конечно, когда необходимо взаимодействовать с кем-то — будь то коллега, клиент или кто-то еще, вы справитесь с этим …

Готовы ответить на этот вопрос? Я надеюсь, что это так! Не забудьте также проверить 7 примеров ответов на другие сложные вопросы собеседования:

Мэтью работает в сфере международного рекрутинга с 2008 года.Он помогает соискателям из всех слоев общества добиваться своих карьерных целей и готовиться к собеседованиям. Он является основателем сайта InterviewPenguin.com.

Последние сообщения от Matthew Chulaw (посмотреть все)

12 вопросов на собеседовании на предмет удовлетворенности работой (с ответами)

5.Как вы определяете успех? Что успех означает для вас? Расскажите интервьюеру, как вы видите успех, и обязательно свяжите свой ответ с успехом, который вы планируете принести на этой конкретной должности, если вам предложат эту роль. Пример №1: «Я определяю успех своей способностью достигать поставленных мне целей. На личном уровне, то, что я хочу достичь в своей жизни. На рабочем уровне цели, которые передо мной поставлены. а также стремление к профессиональному развитию «. Пример №2: «Я определяю успех, достигая всех своих целей и превышая некоторые.Если мой работодатель счастлив, это делает меня счастливым ». Пример №3:« Успех в моем понимании определяется осознанием того, что мой выбор, слова, которые я говорю, и действия, которые я предпринимаю, помогают другим руководить. лучше живет ». Пример №4:« Я определяю успех по тому, чего мы достигаем как маркетинговая команда. Прежде чем я буду считать работу успешной, проект в целом должен оправдать ожидания ». Пример №5:« Успех для меня — это всегда обеспечивать моих клиентов тем, что им нужно, сохраняя при этом позитивный настрой и улыбку на моем лице. лицо.Людям больше, чем когда-либо, нужно дружелюбие, и я знаю, когда я поднимал чье-то настроение, как хорошо это заставляет меня чувствовать себя в ответ ». Пример № 6:« Я считаю себя или свою работу успешными, когда я знаю, что оказал положительное влияние на коллега или клиент. Я хочу делать больше, чем просто продавать им; Я хочу вдохновить их развивать свой бизнес, думать по-новому и рассматривать варианты, которые они, возможно, не рассматривали раньше ». Пример № 7:« Для меня, как учителя, я связываю успех с тем, что мои ученики находят цель в своем образовании. и прийти к полному пониманию того, что их будущий вклад и знания будут иметь значение для мира.6. Что вас больше всего привлекает в этой конкретной должности? Интервьюер хотел бы знать, что вам больше всего понравится в этой конкретной должности. Идеальная совместимость должна идти в обоих направлениях. Заверьте интервьюера, что вы считаете эту роль надежной. для вас и обсудите причины.

Вот несколько пунктов, которые необходимо оценить перед принятием новой роли:

— Повседневная деятельность. Они возбуждают вас, предлагают достаточно разнообразия и стимулируют вас?
— Рост навыков. Достаточно ли сложна должность, чтобы проверить и повысить ваш текущий уровень навыков?
— Навыки совпадают.Насколько точно описание вакансии и объявление о вакансии соответствуют навыкам, которые вам нравятся больше всего?
— Безопасность работы. Вас привлекает их рост и уровень удержания сотрудников?
— Будущий босс. Каковы ваши первоначальные чувства к человеку, которому вы будете отчитываться?
— Стиль работы. У них есть стиль работы, который соответствует вашему? Например, практика против диктатуры.
— Карьерный рост. Каковы возможности продвижения в следующие 3, 5, 10 лет? Соответствуют ли они вашим карьерным целям?
— Путешествовать.Кроме того, сколько путешествий с ночевкой требуется от вас, и сможете ли вы выдержать такой график?
— Добираться. Тебе нравится это место? Многие люди бросают работу, потому что дорога на работу становится утомительной.
— Цели компании. Согласны ли вы с заявлением о миссии компании, краткосрочными и долгосрочными планами роста?
— Культура на рабочем месте. Насколько хорошо эта роль соответствует вашей личности, образу жизни и потребностям? Пример №1: Пример №2: «Мне нравится эта должность, потому что это роль, которую я знаю, но в отрасли, о которой мне интересно узнать больше.«Пример № 3:« Эта должность желательна для меня, потому что она является ответом на мое желание изучать программную азбуку, одновременно приобретая опыт управления проектами ». Пример № 4:« Я сначала подал заявку на эту должность, потому что восхищаюсь работой вашего агентство и очень внимательно следили за карьерой вашего директора по маркетингу. Помимо возможности работать вместе с ней, я также ценю здесь культуру на рабочем месте и ценности, которые вы описываете ». Пример № 5:« Что больше всего привлекает меня на этой должности, так это то, что ваша организация прилагает так много усилий для профессионального развития для ваши сотрудники.Меня это впечатляет ». Пример №6:« Что больше всего привлекает меня в этой конкретной должности, так это безопасность работы. Ваша компания существует уже более сорока лет и на данный момент известна всем. Меня очень привлекает тот факт, что у меня будет возможность экспоненциального роста и долгосрочной пригодности ». Пример № 7:« Эта школа находится прямо через улицу от моего дома, она очень удобна и является для меня основным коммерческим аргументом. Я ценю не только самое удобное расположение, но и наличие у вас программ французского и испанского языков.Я твердо верю в двуязычие для всех, и я очень рад, что ваша школа поддерживает эту мысль ». 7. С какими людьми вам нравится работать? Корпоративная культура является важным фактором при поиске новой должности. Поговорите с интервьюером о типы личностей, с которыми вам лучше всего работать. Сохраняйте позитивный настрой и не используйте это как возможность плохо отзываться о предыдущих коллегах.

Подумайте о некоторых качествах, которыми должны обладать сотрудники, и включите их в свой ответ. Такие, как мотивированные на успех, которым нравится сотрудничать с другими и увлечены своей карьерой.Пример №1: «Мне больше всего нравится работать с целеустремленными людьми, людьми, которые позитивны, энергичны и берут на себя ответственность за свою работу. У меня есть способность работать с большим количеством людей; однако это идеальные черты, которые я бы хотел видеть в будущих коллегах «. Пример №2: «Мне нравится работать в дружелюбной среде, где мои коллеги сердечны, профессиональны и организованы». Пример №3: «Мне нравится работать с коллегами-творцами, у которых нет особых запретов, когда дело доходит до подачи идей.Пример №4: «Я лучше всего работаю с людьми, у которых есть сильная трудовая этика. Каждый проект проходит гладко, когда в вашей команде есть преданные делу люди! »Пример № 5:« Мне нравится работать с людьми, которые стремятся к успеху, но не за счет других. Я хочу быть среди людей, которые поддерживают друг друга и поддерживают работу команды ». Пример № 6:« Мне нравится работать с людьми, которые много работают и любят свое дело. Меня мотивирует окружение увлеченных людей ». Пример № 7:« Мне больше всего нравится работать с целеустремленными педагогами, которые сосредоточены и чутко относятся к своим ученикам.Как бы вы описали среду и культуру в своей школе? »8. Вы предпочитаете работать в команде или индивидуально? В какой ситуации вы наиболее счастливы и продуктивны? Поговорите с интервьюером о ваших предпочтениях, когда дело доходит до работать в команде или работать индивидуально. Старайтесь не ограничивать себя одним конкретным сценарием (т.е. мне нравится работать только сам). Пример №1: «В прошлом я обнаружил, что лучше всего работаю в индивидуальной среде; тем не менее, я, безусловно, могу быть продуктивным и в команде.«Пример №2:« Я могу успешно работать как в коллективной, так и в индивидуальной среде. Мне комфортно делить рабочую нагрузку и ответственность с другими или сидеть на корточках и делать все самостоятельно ». Пример №3:« Мне нравится иметь команду! Я преуспеваю, когда могу тренировать или наставлять нового члена команды, и когда мои знания могут помочь кому-то другому добиться успеха в своей работе. В прошлом я добивался успеха и в более независимых ролях. Не могли бы вы описать здесь предпочтения? »Пример №4:« Я фанат командных позиций, где каждый может предложить что-то уникальное.Это создает большое разнообразие и генерирует идеи, которые, возможно, не возникли в индивидуальной рабочей среде ». Пример № 5:« Я работал только в командных ролях, поэтому я должен сказать, что это мое предпочтение; однако я также независимый человек и уверен, что смогу преуспеть в любой среде ». Пример № 6:« Я предпочитаю управлять своими повседневными делами на индивидуальной основе — просто потому, что мне нравится работать с головокружительной скоростью. С учетом сказанного, мое предпочтение к сотрудничеству приходит после моих холодных звонков, и мне нужна поддержка команды, чтобы генерировать свежие идеи для продажи или гарантировать, что все документы соответствуют стандартам.Пример № 7: «Я хорошо работаю в команде над определенными задачами, а когда доходит до моего времени в классе, я предпочитаю работать индивидуально. Я уверен в своих способностях учителя, и мои планы уроков хорошо организованы ». 9. Как мы можем мотивировать вас на работе? Каждый работодатель должен знать, как лучше всего мотивировать каждого сотрудника. Поговорите с интервьюером о различных способах в котором вы лучше всего мотивированы на работе.

Вот несколько способов, которыми работодатель может попытаться вас мотивировать.
Какие из них вам больше всего нравятся?

— Поощрительные программы, в которых начисляются баллы
— Демонстрируя полное доверие к своей работе и производительности
— Ставить меньшие, более достижимые цели
— Помогаем вам найти высшую карьерную цель
— Быть положительным примером для вас
— Поддержание открытого и прозрачного рабочего места
— Индивидуальные стимулы vs.Командные стимулы
— Знакомство с вами на личном уровне
— Система вознаграждений на основе положительных отзывов
— Обеспечение стабильного баланса между работой и личной жизнью, поощряя свободное время
— Сообщая вам, что ваш голос имеет значение
— Позволяет вам возглавить проекты, которые вас волнуют
— Раздача масштабных проектов, чтобы вы чувствовали, что вносите свой вклад в будущее компании
— Общественное признание Пример №1: Пример №2: «Меня мотивируют возможности повышения квалификации. Мой предыдущий работодатель провел меня через курс технического письма, а также два продвинутых семинара по Excel.Это было для меня мотивацией ». Пример №3:« Лучше всего меня мотивируют слова похвалы и признания за хорошо выполненную работу. Я действительно хочу знать, что мои усилия заметны. На моей нынешней должности у нас есть таблица лидеров команды, и мне нравится эта концепция, потому что она создает здоровую личную конкуренцию и для меня ». Пример №4:« Мой нынешний менеджер мотивирует меня, напоминая мне, что она полностью верит в моей работе. Эти слова придают мне уверенности и подпитывают мой огонь, особенно в более сложных творческих проектах.Пример № 5: «Мне особенно нравятся соревнования по продажам и соревнования по заработку бонусов и подарков. На моей нынешней должности продавец с наибольшим объемом продаж в конце недели получает в магазине кредит в размере 100 долларов ». Пример № 6:« Меня мотивирует то, что я знаю что-то о конечном покупателе и могу с ним общаться. как человек. Мне всегда помогает личное общение ». Пример № 7:« Я остаюсь мотивированным, когда знаю, что нахожусь на надежной работе и являюсь ценным членом ошибочного и студенческого сообщества. Для меня важно чувство вовлеченности.10. Как вы относитесь к вступлению в новую организацию? Интервьюер хотел бы знать, как вы себя чувствуете в связи с внесением значительных изменений. Смена работодателя может быть волнующей, пугающей, и все эти ощущения заключены в одну большую странную эмоцию. . Поговорите с интервьюером о том, что вы чувствуете по поводу этого конкретного карьерного роста. Пример № 1: «Для меня мысль о вступлении в новую организацию стимулирует. Я очень рад изучению новых навыков, хотя я также знаю, что это будет тяжелая работа.В целом, я очень рад этой возможности ». Пример №2:« Я взволнован и нервничаю, но я готов двигаться дальше. Я работаю в своей нынешней компании уже восемь лет и готов к переменам, которые принесет эта возможность ». Пример № 3:« За свою 12-летнюю управленческую карьеру я принял много новых сотрудников. Я вижу, насколько нервными могут быть люди в первый же день. Я сейчас чувствую это нервное возбуждение. Мне нравится, когда моя карьера занимает прочное место, поэтому после всех этих лет делать переезд становится страшно; однако в глубине души я знаю, что это правильно.«Пример №4:« Я не хотел бы покидать свою текущую организацию ради какой-либо роли; однако я очень давно наблюдаю за вашей группой. По этой причине для меня было бы невероятно честью и радостью присоединиться к вашей организации ». Пример № 5:« Я очень рад возможности и приветствую перемены! Мне очень нравятся ваши продукты, и я знаю, что это будет для меня отличным шагом ». Пример № 6:« Ваш продукт невероятен, и ваша корпоративная культура предлагает то, чего мне не хватало в последние несколько лет.Я взволнован и взволнован! Я готов к этому ». Пример №7:« Я, как вы бы назвали, нервно взволнован, когда думаю о возможности присоединиться к вашему округу. Для меня это будет большим изменением с переездом и всем остальным; тем не менее, я знаю, что это лучший выбор для моего карьерного плана ». 11. Расскажите мне об ответственности на вашей прежней или нынешней должности, которая вам действительно нравилась. Интервьюер хотел бы узнать о типах обязанностей, которые вас волнуют. Были ли вы попросили взять на себя конкретную задачу, проект или ответственность, которые доставили вам сильное удовольствие? Поговорите с интервьюером об этой конкретной задаче и о ее значении для вас.Пример №1: «В дополнение к моим обычным обязанностям мой предыдущий работодатель также попросил меня возглавить наш социальный комитет. Эта возможность была для меня стимулирующей, потому что мне нравится иметь рабочее место, где люди знают друг друга, содержательный разговор, и где каждый может время от времени расслабиться. Я запланировал четыре общественных мероприятия в год, и посещаемость всегда была замечательной. Вовлеченность сотрудников возросла, и были созданы некоторые прочные связи ». Пример №2: «На моей прежней должности я занялся маркетингом в социальных сетях, что было очень весело.Я тоже неплохо справился с этим! »Пример №3:« Мне было поручено провести экскурсии по объекту. В мои туры входили вице-президенты, поставщики и потенциальные клиенты. Было приятно узнать о наших заинтересованных сторонах, пока они их показывали ». Пример №4:« Мне недавно дали возможность поговорить с классом студентов университета, которые только учились на первом году обучения маркетингу и коммуникациям. Я разговаривал с ними в течение часа, рассказывая обо всех доступных им карьерных путях, преимуществах работы и о том, как правильно наладить связи в их отрасли.Было удивительно, что все смотрят на меня и я могу поделиться своими знаниями ». Пример № 5:« В моей нынешней должности меня попросили просмотреть представленные резюме и составить короткий список для регионального менеджера. Он дал мне все необходимое, что мы искали, и позволил мне сделать все это. Было интересно наблюдать за разным опытом соискателей ». Пример №6:« Мой нынешний менеджер поручил мне обновить наш тренинг по продажам, чтобы наши новые сотрудники чувствовали, что их с самого начала прошли более тщательное обучение.Это было серьезное мероприятие, и оно пробудило во мне идеи, о которых я забыл! »Пример № 7:« Мне понравилось быть тренером по футболу в этом году в нашей команде мальчиков. Мы прошли весь путь до национальных чемпионатов, невероятный опыт для всех участников. У меня есть страсть к спорту, и я хотел бы взять на себя такую ​​же ответственность в вашей школе ». 12. Что бы вы изменили на этом карьерном пути, если бы могли? Интервьюер хотел бы знать, какие изменения вы бы внесли в этот карьерный путь, если бы вы могли.Есть ли в этом карьерном пути какие-то аспекты, которые, как вы всегда говорили, вы бы изменили, если бы могли? Поговорите с интервьюером о том, что вы бы изменили — если бы это было возможно. Обязательно избегайте любых факторов, которые могут создать красный флаг для работодателей (IE: я бы хотел работать меньше часов). Пример №1: «Одна вещь, которую я бы изменил в этом карьерном пути, если бы я мог, — это количество часов ученичества, которое требуется для завершения вашего образования. Я чувствую, что если бы потребовалось больше часов ученичества, было бы легче наймите качественный и лучше оснащенный персонал при приеме на работу.Пример №2: «Если что-то может измениться в административном мире, я бы хотел, чтобы помощники по административным вопросам рассматривались как более важная часть команды. Мы действительно можем быть клеем, который скрепляет организацию посредством оптимизации процессов и помощи членам команды с задачами, связанными с оформлением документов, и потребностями клиентов ». Пример №3:« Я ждал много лет, чтобы найти прочную управленческую позицию в этой отрасли. Если бы я мог что-то изменить в этой карьере, я бы создал больше возможностей для роста и продвижения для тех, кто этим увлечен.Пример №4: «Я нахожу в маркетинге и с ростом социальных сетей, что теперь все называют себя профессиональными маркетологами. Если бы я мог что-то изменить, я бы хотел, чтобы соответствующие учетные данные имели больший вес для клиентов, когда они решают, кого нанять ». Пример № 5:« Если бы я мог, я бы изменил постоянную борьбу за низкие цены между конкурентами. Цена важна для конкуренции, но я чувствую, что от нее страдает качество ». Пример №6:« Если бы я мог что-то изменить в индустрии продаж программного обеспечения, я бы изменил время, необходимое для завершения продажи.Как продавец, нам нравится видеть быстрые победы; однако некоторым клиентам могут потребоваться месяцы, чтобы принять решение. В то же время это делает все для азарта погони ». Пример № 7:« Если бы я мог что-то изменить в образовании, я бы попросил увеличить бюджет для государственных школ. У нас такой ограниченный бюджет, что нам часто приходится возглавить сбор средств сообщества только для того, чтобы обеспечить нашим детям наилучшие возможности для обучения «.

Какой человек мне нравится?

Чешир (01499)

85 дней назад

Это больше похоже на личную викторину LOL

.

Кэсси (41221)

118 дней назад

привет, как вы, ребята, веселитесь сегодня

Кэсси (41221)

122 дней назад

привет, ребята, как вы, ребята,

Бру, все, что у меня есть, полностью соответствует моему парню XD

.

Сумасшедшие (61127)

356 дней назад

М-м-м…для меня настоящим выбором было бы пошутить и / или вместе покататься на лошадях … с небольшими быстрыми поцелуями. Я не такая уж романтичная, и мысль об объятиях вызывает у меня желание ударить кого-нибудь.

Билл шифр (18433)

435 дней назад

Мои шестьдесят процентов были неправильными, это было «холодно, но забавно», но мои тридцать процентов были на 100% точными, это было «доминирующим, но милым»

Кейтлинн (02120)

450 дней назад

Мой типаж был неточным, потому что я получил 60% удовольствия, 30% любви и 10% застенчивости и милости.

София (04247)

506 дней назад

Мой доминантный, но милый, милый! я бы хотел парня, который был бы похож на это описание !!

Ричард (95777)

592 дня назад

Я так правильно встретил.что я говорю 🤣

Ричард (95777)

592 дня назад

Я не знал, что эта викторина может быть правильной: D

Ричард (95777)

592 дня назад

У меня было холодно и весело!

Сайрус (18661)

662 дня назад

Люблю ходить в кино и отдыхать дома.

Рефлекс-Неон (22080)

684 дня назад

Мне пришлось доказать своему другу, что интернет может влюбить тебя

Ana the e-girl / мягкая девушка (36035)

726 дней назад

я люблю фильмы и обниматься, и я люблю симпатичных и веселых парней, и мне нравятся электронные мальчики или готы и мягкие мальчики

Младший орджел (56543)

747 дней назад

Мой говорит: unavaluabe

Наталья (77307)

780 дней назад

Это как мой близнец, но в мальчишеском варианте

Меган (91579)

816 дней назад

Да похоже на меня.

Котенок (31140)

1234 дней назад

Я люблю холодные, веселые и властные, но милые

Херши (04600)

1252 дней назад

Этот тест тоже хорош.
Все, что там написано, идеально.
Я буквально поражен этим. Тест = Фактические 100% факты: Dnavy>

Викторина: Каких людей вы привлекаете в свою жизнь? | Личностные викторины

Покажи мне своего друга, и я скажу, кто ты. Верно ли это старое наблюдение? Каких людей вы привлекаете и что это говорит о вас? Этот тест сделан, чтобы сказать вам именно это.Так что ответьте честно на все вопросы, и мы расскажем вам, какие люди считают вас неотразимым другом для определенных групп людей.

Что из этого вы предпочитаете на выходных?

Собираюсь выпить кофе и поболтать

Выберите направление для отпуска.

Какой предлог вы бы использовали, чтобы не выходить на улицу?

Правда — «Я не хочу ехать».

«Мне нужно поработать / выполнить задачу»

Какое из этих блюд Вы скорее всего закажете, когда будете обедать с друзьями вне дома?

Если у вас когда-нибудь будут проблемы с законом, это будет за…

Хранение запрещенных веществ

Нет абсолютно никаких шансов, что я нарушу закон

Как вы себя чувствуете при большой толпе?

Пока я могу двигаться, я в порядке

Это меня очень беспокоит

Выберите цвет из представленных ниже:

Когда к вам приходят друзья, что вы обычно делаете вместе?

Мы каждый раз делаем что-то другое

Пей, смейся и рассказывай истории

Где вы, вероятно, найдете нового друга?

На каком-то дополнительном курсе

Где я работаю или где учусь

Что заставляет людей быть рядом с вами?

Потому что у меня много энергии и жажда жизни

Потому что я редко бываю скучной

Потому что я отличный человек, с которым можно общаться

Если вы едете в машине с друзьями, где вы предпочитаете сидеть?

На переднем пассажирском сиденье

Я, наверное, предпочел бы поехать в одиночку и встретить их там

Какой подарок вы бы купили другу на день рождения?

Подарочная карта, чтобы они могли выбирать

Я обычно не покупаю подарки на день рождения друзьям

Вы привлекаете художников и интеллектуалов

Люди, которым нравится находиться рядом с вами, — это те, кто любит ходить в кафе и театр, и у них есть сумасшедшие идеи, о которых можно поговорить, которые никогда не утомят вас.Если вы были (или состоите) в отношениях с таким человеком, это могло быть либо слишком хорошо, либо просто идеально. В конце концов, ваши друзья любят вас за вашу чуткую, артистичную душу, за ваше сочувствие и за ваш любящий совет.

Вы привлекаете спортсменов и физических лиц

Будь то потому, что вы в отличной физической форме или потому, что любите спорт в целом, люди, которые любят вести активный и спортивный образ жизни, находят вас очень привлекательным.С такими людьми на каждом углу есть приключение, в основном потому, что оно будет включать в себя большую физическую активность. Находясь с ними дома, вы можете вместе посмотреть какие-нибудь спортивные состязания. Это, вероятно, означает, что у вас много личной энергии.

Вы привлекаете тусовщиков

Люди, которым нравится находиться рядом с вами, — это те люди, которым трудно сидеть на одном месте и ничего не делать — им нравится веселиться, веселиться, праздновать жизнь при каждой возможности — и вы, вероятно, такие же! Если вам скучно или у вас плохой день, эти люди могут помочь вам снова почувствовать себя самим собой с помощью чистого веселья, алкоголя и широких улыбок.

Вы привлекаете интеллектуалов

Вы, наверное, хорошо учились и любили читать. Вы любите обогащать свои собственные знания и поэтому привлекаете людей, которые хотят делать то же самое; люди с интеллектуальным любопытством. Сначала может показаться, что у вас нет времени на других, вы всегда чем-то заняты, но на самом деле вы очень лояльны и сделаете для них все, что нужно. Ваши друзья также узнают от вас много интересного, и это одна из причин, почему вы им никогда не будете скучать.

Вы привлекаете застенчивых людей

Хотя им может быть трудно общаться с другими людьми, люди, которых вы привлекаете, чувствуют себя более свободными с вами, и это потому, что вы знаете, как проявлять безусловную, свободную от суждений любовь и проявлять заботу таким образом, чтобы даже отключить человек сможет получить. Они могут даже обожать вас, и даже если ваша дружба началась странно, они так рады видеть вас в своей жизни. Будьте добры к этим застенчивым друзьям, и они будут с вами на всю жизнь.

«Хорошо ли вы работаете с другими людьми?»

Некоторые из вопросов собеседования, на которые соискателям может быть сложно ответить, — это вопросы о работе с другими. На этот вопрос может быть сложно ответить, потому что для некоторых профессий у вас должны быть отличные навыки работы с людьми, а для других — нет.

Как лучше всего избежать попадания в ловушку неубедительного ответа на собеседовании, но при этом убедительно доказать свою пригодность для работы, требующей большого взаимодействия с людьми, и даже для работы, которая этого не требует?

Что на самом деле хочет знать интервьюер

Компании хотят знать, насколько хорошо вы работаете с другими людьми, и вам нужно сказать больше, чем то, что вам нравится работать с другими, что является стандартным ответом. Так может сказать любой, поэтому важно описать навыки межличностного общения, необходимые для успеха в этой должности.

Что из того, что вы делаете, делает вас хорошим человеком на работе? Вот что действительно хочет знать интервьюер. Важно показать потенциальному работодателю свои навыки и то, как вы использовали их на рабочем месте, на примерах из реальной жизни.

Как ответить «Хорошо ли вы работаете с другими людьми?»

Кандидаты часто говорят, что им «нравится работать с людьми», но не объясняют и не расширяют свой ответ. Кто угодно может сказать, что они хорошо работают с людьми, но важно показать менеджерам по найму, как вы этого добиваетесь.

Важно подумать о том, как вы работаете со своими коллегами, потому что даже если ваша роль в компании не требует много общения, вам все равно нужно будет взаимодействовать с другими сотрудниками профессионально и представительно.

Компании так же заинтересованы в ваших социальных (человеческих) навыках, как и в ваших жестких (измеримых) навыках. Вот информация о тяжелых навыках по сравнению с мягкими навыками и о том, что работодатели ищут в соискателях.

Независимо от работы, работодатели не хотят нанимать людей, с которыми трудно ладить, потому что это приведет к проблемам на рабочем месте и конфликтам.Может иметь смысл отсеивать кандидатов, не обладающих хорошими навыками работы с людьми, даже если они имеют солидную квалификацию для работы.

Примеры лучших ответов

Вот несколько примеров ответов на вопросы собеседования о работе с другими, которые вы можете использовать в качестве отправной точки для своего ответа.

Пример ответа № 1

Работа над рядом командных проектов позволила мне развить способность четко общаться с другими и урегулировать конфликты между членами команды.Например, в недавнем проекте двое моих товарищей по команде не могли прийти к соглашению о том, как подойти к элементу проекта. Я выслушал каждую из их проблем и попросил всех сесть и предложить решение, которое удовлетворило бы всех. Благодаря моей способности прислушиваться к другим и урегулировать конфликты, мы смогли завершить наш проект раньше срока и даже получили благодарность от нашего работодателя за высокое качество нашей работы.

Расширять

Почему это работает: Этот ответ показывает, что кандидат умеет хорошо общаться и разрешать конфликты, что важно при работе с другими.

Пример ответа № 2

Я терпеливый слушатель и ясный коммуникатор, что очень важно для успешного торгового представителя. Клиенты часто звонят мне с жалобами и проблемами, и моя способность терпеливо слушать и сочувствовать заставляет их чувствовать, что их ценят. Затем я работаю с ними, чтобы найти творческие решения их проблем. Я считаю, что мои навыки работы с людьми стали причиной того, что я три года подряд становился Лучшим торговым представителем в моей предыдущей компании.

Расширять

Почему это работает: Ответ этого кандидата демонстрирует важные навыки слушания и решения проблем, которые являются хорошими показателями способности хорошо работать с другими.

Пример ответа № 3

Моя способность эффективно общаться с другими имела решающее значение для моего успеха в качестве менеджера. Например, моя готовность прислушиваться к своим сотрудникам помогла мне мотивировать сотрудников и повысить производительность. Когда качество работы одного сотрудника стало ухудшаться, я встретился с ним, чтобы обсудить этот вопрос. Я выслушал ее собственные опасения по поводу ее работы, и мы обсудили способы решения ее проблем при одновременном повышении ее производительности. Я твердо верю, что способность четко общаться с сотрудниками и активно слушать их имеет важное значение для повышения их эффективности.

Расширять

Почему это работает: Приведение примеров того, как вы отреагировали и разрешили ситуацию на рабочем месте, — всегда хороший способ отреагировать.

Советы для лучшего ответа

Первый ключ к тому, чтобы дать сильный ответ, — это указать типы взаимодействия с людьми, которые вам нравятся или в которых вы особенно хорошо разбираетесь. Помимо определения того, как вы хорошо работаете с менеджерами, коллегами, клиентами, поставщиками и другими, вы также должны указать, чего вы можете достичь во время такого взаимодействия.

Вот несколько примеров того, что могут вам позволить ваши навыки работы с людьми:

• Оцените навыки, личностные качества и трудовую этику кандидатов, применяя методы поведенческого собеседования.
• Мотивируйте подчиненных к повышению производительности.
• Ведите групповые обсуждения таким образом, чтобы объединить различные точки зрения и прийти к консенсусу.
• Развивайте комфортные отношения с клиентами и определяйте их предпочтения в отношении продуктов и услуг.
• Слушайте внимательно и внимательно, чтобы побудить клиентов поделиться своими чувствами и проблемами.
• Создавайте и проводите тренинги, которые вовлекают аудиторию в активное обучение.
• Сообщайте трудные новости сотрудникам, подлежащим увольнению.
• Урегулирование конфликтов между сотрудниками или клиентами.
• Терпеливо и творчески разрешайте жалобы клиентов.

Следующий ключ к успеху собеседования — это привести примеры ситуаций на работе, в которых вы использовали эти навыки работы с людьми:

Подготовьте конкретные примеры, чтобы убедить работодателей в том, что вы обладаете этими сильными сторонами.Ваши примеры должны показывать, как, когда и где вы применили свои навыки или интересы, а также результаты.

Чего не говорить

Не быть отрицательным. Если у вас были проблемы со связью на работе, сейчас не время об этом упоминать. Работодатели ищут новых сотрудников, которые могут ладить со всеми на рабочем месте.

Не говорите того, что не подходит для работы. Убедитесь, что ваш ответ связан с должностными обязанностями. Например, если вы подаете заявку на должность службы поддержки клиентов, не говорите, что вы предпочитаете не взаимодействовать с другими.

Возможные дополнительные вопросы

• Ты хороший? Лучшие ответы
• Как бы ваши коллеги описали вашу личность? Лучшие ответы
• Какую рабочую среду вы предпочитаете? Лучшие ответы

Ключевые выводы

Покажите работодателю свои навыки работы с людьми: С того момента, как вы представитесь менеджеру по найму и до завершения собеседования, у вас будет возможность показать работодателю, что у вас есть навыки, которые он ищет.

Будьте готовы поделиться историей: Рассказ о том, как вы общаетесь на работе во время собеседования, — хороший способ показать, что у вас есть навыки для работы.

Позвольте интервьюеру увидеть вашу личность: Демонстрация вашей личности особенно ценно во время собеседований при работе с большим количеством людей.

15 психологических уловок, чтобы сразу понравиться людям | The Independent

[Эта статья была изначально опубликована в 2017 году]

Трудно сказать, почему именно вам кто-то нравится.Может быть, это их глупая улыбка; может быть, это их острый, как бритва, остроумие; или, может быть, просто им легко быть рядом. Они тебе просто нравятся.

Но ученых обычно не устраивают подобные ответы, и они потратили годы, пытаясь определить точные факторы, которые привлекают одного человека к другому.

Ниже мы собрали некоторые из их наиболее интригующих результатов. Читайте дальше, чтобы узнать о ваших нынешних дружеских отношениях в новом свете и помочь вам быстрее наладить отношения.

1. Скопируйте человека, с которым вы находитесь.

Эта стратегия называется зеркальным копированием и включает в себя тонкое подражание поведению другого человека. Когда вы разговариваете с кем-то, попробуйте копировать его язык тела, жесты и выражения лица.

В 1999 году исследователи Нью-Йоркского университета задокументировали «эффект хамелеона», который возникает, когда люди неосознанно имитируют поведение друг друга. Эта мимика способствует проявлению симпатии.

Исследователи попросили 72 мужчин и женщин работать над заданием с партнером.Партнеры (которые работали на исследователей) либо имитировали поведение другого участника, либо нет, в то время как исследователи записывали взаимодействия на видео. В конце взаимодействия исследователи попросили участников указать, насколько им нравятся их партнеры.

Конечно, участники с большей вероятностью скажут, что им нравится их партнер, когда их партнер имитирует их поведение.

2. Проводите больше времени с людьми, с которыми вы надеетесь подружиться.

Судя по эффекту простого воздействия, людям обычно нравятся знакомые им люди.

В одном из примеров этого феномена психологи Питтсбургского университета предложили четырем женщинам изображать студенток на университетском курсе психологии. Каждая женщина появлялась в классе разное количество раз. Когда экспериментаторы показали студентам-мужчинам фотографии четырех женщин, мужчины продемонстрировали большую близость к тем женщинам, которых они чаще видели в классе, даже если они не взаимодействовали ни с одной из них.

3. Делайте комплименты другим людям

Люди будут ассоциировать прилагательные, которые вы используете для описания других людей, с вашей личностью.Это явление называется спонтанным переносом черт.

Одно исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, показало, что этот эффект имел место, даже когда люди знали, что определенные черты характера не описывают людей, которые о них говорили.

По словам Гретхен Рубин, автора книги «Проект счастья», «все, что вы говорите о других людях, влияет на то, как люди вас видят».

Если вы описываете кого-то как искреннего и доброго, люди также будут ассоциировать вас с этими качествами.Верно и обратное: если вы постоянно громите людей за их спиной, ваши друзья начнут ассоциировать с вами и отрицательные качества.

4. Попытайтесь показать положительные эмоции

Эмоциональное заражение описывает то, что происходит, когда на людей сильно влияют настроения других людей. Согласно исследовательской работе Университета Огайо и Университета Гавайев, люди могут бессознательно ощущать эмоции окружающих.

Авторы статьи говорят, что это возможно потому, что мы естественным образом имитируем движения и выражения лиц других людей, что, в свою очередь, заставляет нас чувствовать что-то похожее на то, что чувствуют они.

Если вы хотите, чтобы другие чувствовали себя счастливыми, когда они рядом с вами, делайте все возможное, чтобы передать положительные эмоции.

5. Будьте теплыми и компетентными

Психологи Принстонского университета и их коллеги предложили модель содержания стереотипов, которая представляет собой теорию, согласно которой люди судят других на основе их теплоты и компетентности.

Согласно модели, если вы можете изобразить себя теплым, т. Е. Неконкурентоспособным и дружелюбным, люди будут чувствовать, что могут вам доверять.Если вы кажетесь компетентным — например, если у вас высокий экономический или образовательный статус, — они будут более склонны уважать вас.

Гарвардский психолог Эми Кадди говорит, что важно сначала продемонстрировать теплоту, а затем компетентность, особенно в деловой обстановке.

«С эволюционной точки зрения, — пишет Кадди в своей книге« Присутствие », — для нашего выживания более важно знать, заслуживает ли человек нашего доверия».

6. Время от времени выявляйте свои недостатки.

Согласно эффекту пратфолла, люди будут больше любить вас после того, как вы совершите ошибку, но только если они верят, что вы компетентный человек.Выявление того, что вы несовершенны, делает вас более привлекательными и уязвимыми по отношению к окружающим.

Исследователь Эллиот Аронсон из Техасского университета в Остине впервые обнаружил это явление, когда изучал, как простые ошибки могут повлиять на воспринимаемое влечение. Он попросил студентов-мужчин из Университета Миннесоты послушать магнитофонные записи людей, проходящих викторину.

Когда люди хорошо справлялись с викториной, но проливали кофе в конце интервью, студенты оценивали их симпатию выше, чем когда они хорошо справлялись с викториной, не проливали кофе или не преуспели в викторине и пролитый кофе.

7. Подчеркивайте общие ценности

Согласно классическому исследованию Теодора Ньюкомба, людей больше привлекают те, кто похож на них. Это известно как эффект подобия-притяжения. В своем эксперименте Ньюкомб измерил отношение своих испытуемых к спорным темам, таким как секс и политика, а затем поместил их в дом, принадлежащий Мичиганскому университету, чтобы они жили вместе.

К концу пребывания испытуемым больше нравились соседи по дому, когда у них было схожее отношение к измеряемым темам.

Интересно, что недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Вирджинии и Вашингтонского университета в Сент-Луисе, показало, что новобранцы ВВС нравились друг другу больше, когда у них были похожие отрицательные черты характера, чем когда у них были общие положительные.

8. Улыбка

В одном исследовании Университета Вайоминга около 100 студенток смотрели фотографии другой женщины в одной из четырех поз: улыбка в позе открытого тела, улыбка в позе закрытого тела, отсутствие улыбки. в позе открытого тела или без улыбки в позе закрытого тела.Результаты показали, что женщине на фотографии больше всего нравилась улыбка, независимо от положения ее тела.

Совсем недавно исследователи из Стэнфордского университета и Университета Дуйсбург-Эссен обнаружили, что студенты, которые взаимодействовали друг с другом через аватары, более положительно относились к взаимодействию, когда аватар отображал более широкую улыбку.

Бонус: другое исследование показало, что улыбка при первой встрече с кем-то помогает гарантировать, что они вспомнят вас позже.

9.Смотрите на другого человека так, как он хочет, чтобы его видели

Люди хотят, чтобы их воспринимали таким образом, который согласуется с их собственными представлениями о себе. Это явление описывается теорией самопроверки. Все мы ищем подтверждения наших взглядов, положительных или отрицательных.

В серии исследований в Стэнфордском университете и Университете Аризоны участников с положительным и отрицательным восприятием самих себя спрашивали, хотят ли они общаться с людьми, у которых были положительные или отрицательные впечатления о них.

Участники с положительной самооценкой предпочли людей, которые высоко их оценили, а участники с отрицательной самооценкой предпочли критиков. Это может быть связано с тем, что людям нравится взаимодействовать с теми, кто предоставляет обратную связь в соответствии с их известной идентичностью.

Другие исследования показывают, что, когда мнения людей о нас совпадают с нашими, наши отношения с ними развиваются более гладко. Вероятно, это потому, что мы чувствуем себя понятыми, а это важный компонент близости.

10. Расскажите им секрет

Самораскрытие может быть одним из лучших методов построения отношений.

В исследовании, проведенном учеными из Государственного университета Нью-Йорка в Стоуни-Брук, Калифорнийской высшей школы семейной психологии, Калифорнийского университета в Санта-Крус и Университета штата Аризона, студентов колледжа разделили на пары и попросили потратить 45 минут на знакомство.

Экспериментаторы предложили некоторым парам студентов ряд вопросов, которые становились все более глубокими и личными.Например, одним из промежуточных вопросов был: «Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?» Другим парам задавали вопросы типа светской беседы. Например, один вопрос: «Какой твой любимый праздник? Почему?».

В конце эксперимента студенты, которые задавали все более личные вопросы, сообщили, что чувствуют себя гораздо ближе друг к другу, чем студенты, которые вели светскую беседу.

Вы можете попробовать эту технику самостоятельно, когда узнаете кого-нибудь поближе.Например, вы можете начать с простых вопросов (например, из последнего фильма, который они посмотрели), чтобы узнать о людях, которые для них больше всего значат в жизни. Когда вы делитесь интимной информацией с другим человеком, он с большей вероятностью почувствует себя ближе к вам и захочет довериться вам в будущем.

11. Покажите, что вы тоже умеете хранить их секреты. отношения.

Эти две черты оказались особенно важными, когда люди представляли своего идеального друга и идеального сотрудника.

Как пишет Сюзанна Деггес-Уайт из Университета Северного Иллинойса на PsychologyToday.com: «Надежность состоит из нескольких компонентов, включая честность, надежность и лояльность, и, хотя каждый из них важен для успешных отношений, честность и надежность были определены как главные составляющие. наиболее важен в сфере дружбы «.

12. Проявляйте чувство юмора

Исследования, проведенные в Университете штата Иллинойс и Университете штата Калифорния в Лос-Анджелесе, показали, что независимо от того, думают ли люди об идеальном друге или романтическом партнере, чувство юмора действительно важно.

Другое исследование, проведенное учеными из Университета ДеПола и Университета штата Иллинойс, показало, что использование юмора, когда вы впервые знакомитесь с кем-то, может заставить человека полюбить вас еще больше. Фактически, исследование показало, что участие в юмористической задаче (например, когда кто-то носит повязку на глаза, пока другой человек учит его танцевать) может усилить романтическое влечение.

13. Пусть говорят о себе

Гарвардские исследователи недавно обнаружили, что разговоры о себе могут быть полезными по своей сути, так же, как еда, деньги и секс.

В одном исследовании исследователи просили участников сидеть в аппарате фМРТ и отвечать на вопросы либо о своем собственном, либо о чьем-то мнении. Участников попросили привести на эксперимент друга или члена семьи, который сидел возле аппарата фМРТ. В некоторых случаях участникам говорили, что их ответы будут переданы другу или родственнику; в других случаях их ответы будут оставаться конфиденциальными.

Результаты показали, что области мозга, связанные с мотивацией и вознаграждением, были наиболее активны, когда участники публично делились информацией, но также были активны, когда они говорили о себе, но никто не слушал.

Другими словами, если вы позволите кому-то рассказать пару историй о своей жизни вместо того, чтобы болтать о вашей, это может дать им больше положительных воспоминаний о вашем общении.

14. Будьте немного уязвимыми

В статье на PsychologyToday.com Джим Тейлор из Университета Сан-Франциско утверждает, что эмоциональная открытость — или ее отсутствие — может объяснить, почему два человека щелкают или не щелкают.

Тем не менее, Тейлор признает:

«Эмоциональная открытость, конечно, сопряжена с рисками, которые включают в себя уязвимость и незнание, будет ли это эмоциональное воздействие принято и встречено взаимностью или отвергнуто и отклонено.»

Риск того стоил — то же самое исследование Университета штата Иллинойс и Университета штата Калифорния в Лос-Анджелесе, процитированное выше, показало, что выразительность и открытость являются желательными и важными качествами идеальных компаньонов.

Не имеет значения, является ли этот партнер романтический партнер или друг

15. Ведите себя так, как вы, как они

Психологам давно известно о феномене, называемом «взаимность симпатий»: когда мы думаем, что мы кому-то нравимся, мы склонны любить и их .

Например, в одном исследовании 1959 года, опубликованном в журнале Human Relations, участникам сказали, что они, вероятно, понравятся некоторым участникам группового обсуждения. Эти члены группы были выбраны экспериментатором случайным образом.

После обсуждения участники указали, что больше всего им нравились люди, которые якобы нравились им.

Совсем недавно исследователи из Университета Ватерлоо и Университета Манитобы обнаружили, что, ожидая, что люди примут нас, мы относимся к ним более дружелюбно, тем самым увеличивая шансы, что мы им действительно понравимся.Поэтому, даже если вы не знаете, как человек, с которым вы общаетесь, думает о вас, ведите себя так, будто он вам нравится, и, вероятно, вы ему понравитесь.

Подробнее:

• Эту диаграмму легко интерпретировать: в ней говорится, что мы облажались
• Как Uber стал самым ценным стартапом в мире
• Эти 4 вещи могут спровоцировать следующий кризис в Европе

Прочитать оригинальная статья на Business Insider UK.