Как себя женственно вести: секреты женственности, что такое женственность глазами мужчин.

секреты женственности, что такое женственность глазами мужчин.

Как это ни парадоксально звучит, далеко не каждая женщина выглядит действительно, женственно, хотя многие и стремятся к этому. Если вы полагаете, что вам также недостает этого качества, то при желании вы сможете приобрести его!

Какой должна быть женственная девушка (женщина)

Как нужно выглядеть, чтобы быть женственной

Как известно, до того, как начать беседу с незнакомым человеком, мы первые выводы о нем делаем по внешнему виду и манере одеваться. В целом, даже бегло взглянув на девушку, можно понять – женственна она или нет. Итак, какие критерии первостепенны?

Фигура, волосы, кожа

В целом, важна общая ухоженность. Женственная и любящая себя девушка не пренебрегает уходом за своими волосами, кожей и фигурой. Это значит, что у вас не должно быть посеченных концов, не прокрашенных корней волос или грязной головы. Ваши волосы должны сиять здоровьем и красотой. Если вам сложно поддерживать в идеальном виде длинные волосы, то нужно сделать более короткую стрижку – какая бы не была длина волос, они должны выглядеть ухоженно.

В отношении фигуры не допускайте появления лишнего веса – занимайтесь спортом и правильно питайтесь. Бесспорно, есть множество привлекательных девушек, которые, согласно общим критериям имеют лишний вес, но при этом выглядят красиво, женственно и эффектно – это бывает в том случае если соблюдены пропорции. Если же у вас просто хорошо заметны бока и живот, и при этом нет намека на пышный бюст и бедра, то едва ли это привлекательно. Также важно не допускать появления целлюлита – в особо запущенных случаях он может быть заметен даже через одежду!

Разумеется, обращайте внимание на состоянии кожи не только на теле, но и на лице. Если вы заметили прыщи или угри, то не пытайтесь первым делом замаскировать их тональными средствами. Кожу необходимо лечить, чтобы не запустить процесс, и не обрести потом еще больше проблем на этом фоне. Непременно сходите к дерматологу.

Макияж и стиль в одежде

1) С макияжем важно не переусердствовать и накладывать его в соответствии с ситуацией – днем он должен быть едва заметным, вечером допустимо больше красок. Подбирайте тона в соответствии со своим цветотипом. Например, тональное средство ни в коем случае не должно бросаться в глаза или выглядеть «маской». Подбирайте его вместе с консультантом или хорошим визажистом. В целом, обратите внимание на курсы визажа. Многие девушки убеждены, что они прекрасно справляются с нанесением макияжа, но нередко это лишь субъективное мнение.

Возможно, вы категорически против макияжа, считая, что этим вы лишь портите себе кожу. Однако и в этом случае вам не стоит пренебрегать уходом за лицом – купите, как минимум, тоник и крем подходящий вашему типу кожи. Уделяйте время уходу за губами – регулярно пользуйтесь бальзамами. Следите за формой бровей – можно доверить это дело мастеру, или периодически самой слегка убирать лишние волоски.

2) Не гонитесь за последними модными тенденциями. Конечно, важно хоть немного разбираться в моде, чтобы не выглядеть нелепо, однако не носите то, что вам не идет. Если вы видите, что вам категорически не идут зауженные брюки, то, не стоит в них облачаться, какими бы модными они не были. Отдавайте предпочтения платьям – перемерив множество фасонов, вы, наверняка, сумеете найти тот, который идеально вам подойдет. Ну, и, конечно же, не стоит даже напоминать, что платья, как и юбки – наиболее женственный предмет гардероба.

Также стоит обратить внимание на обувь и аксессуары. Выбирайте утонченные модели спокойных и нежных цветов. Не забывайте о хороших духах – вы не должны благоухать дорогими ароматами за версту, однако будет хорошо, если люди, находящиеся рядом с вами будут ощущать легкий запах какого-нибудь приятного парфюма, исходящий от вас.

Как ведут себя настоящие женщины

Открытость

Будьте дружелюбны и открыты. Конечно, это не значит, что вы должны вываливать всю информацию о себе первому встречному, но и об излишней жеманности постарайтесь забыть. Разговаривайте с людьми, как со своими добрыми друзьями – следите за тем, чтоб ваш тон не звучал надменно или угрюмо. После общения с вами у людей должно складываться приятное впечатление.

Искренность и скромность

Будучи открытой, важно оставаться скромной и тактичной. Не нагружайте собеседника лишней информацией, если он не проявляет особого интереса к выбранной теме разговора. Если же человек интересуется каким-то вопросом, который вам известен, и не переходит все личные границы, то постарайтесь дать ему максимально искренний ответ, не напуская излишней таинственности. Также не старайтесь быть в центре внимания, заглушая своими рассказами всех окружающих. Иногда полезно проявить себя, как хороший слушатель, а не хороший рассказчик.

Манера поведения

Манера поведения в первую очередь не должна быть вызывающей. С женственностью ассоциируются леди, и если вы хотите развить в себе это качество, то вам следует чувствовать себя и вести именно как леди. Если вы знаете, что у вас громкий голос, то следите за тем как вы говорите – ваша речь должна быть спокойной и уверенной. Заметьте, что многих людей раздражают громкие голоса, но чувство такта не всегда им позволяет об этом сказать. Также не стоит говорить слишком тихо или чуть ли не полушепотом, заставляя людей прислушиваться к вам – это может быть уместно лишь на интимном свидании.

Как развить в себе женственность

Прими себя и полюби

Относитесь к себе с любовью и заботой. Совершенных людей не бывает, и вы также не обязаны быть такой. Возможно, у вас есть недостатки, но они имеются абсолютно у всех. Если вам кажется, что человек идеален, то, значит, он просто научился скрывать свои несовершенства, или же его идеальность – только ваше субъективное мнение. Старайтесь совершенствовать себя, но не требуйте от себя слишком многого. Чаще балуйте себя мелкими приятными покупками, интересными поездками и встречами с любимыми людьми – это позволит вам чаще находиться в положительном настроении. Старайтесь в общении не расстраиваться по пустяках и не принимать проблемы близко к сердцу – учитесь легко относиться к жизни.

Ежедневный уход за собой

Как бы не складывался ваш день, не забывайте о том, что ваше тело и лицо нуждаются в ежедневном уходе. Женщине следует не забывать о таких очевидных вещах, как чистка зубов, помывка головы, депиляция, маникюр, педикюр, снятие макияжа, увлажнение кожи. Как мы уже выяснили женственная девушка – это в первую очередь ухоженная девушка. Также важно помнить, что многие мужчины являются визуалами, и все ваши недочеты они, скорее всего, заметят сразу, хотя вам может и казаться, что парни не обращают внимания на такие «мелочи», как, например, маникюр.

Веди здоровый образ жизни

Последствия нездорового образа жизни, как правило, всегда накладывают свой отпечаток на внешность женщины. Если вы курите, то это горит о том, что вас ждет дряблость кожи, не всегда приятное дыхание, налет на зубах, неприятный запах в квартире или от одежды, ну а в первую очередь – подорванное здоровье. Старайтесь бороться со своими вредными привычками, прикладывая максимальные усилия для этого.

Занимайся спортом

Спорт положительно сказывается на здоровье и внешности. Регулярно занимаясь спортом, вы всегда будете держать себя в тонусе и обретете подтянутую фигуру. Выбирайте занятия, на которых вам будет максимально комфортно. Кому-то больше подходят силовые тренировки в спортивном зале, кто-то предпочитает плавать в бассейне, а кому-то по нраву пробежки в парке. Определите, что вам подойдет больше всего.

Выработай хорошие манеры и привычки

Во взрослом возрасте не так-то легко обучиться хорошим манерам, если они не привиты с детства. Однако, «непросто» не значит, что «невозможно». В сети и книжных магазинах можно найти немало специализированной литературы по этой теме, которая поможет вам освоить правила этикета и поведает о хороших манерах. Можно просматривать в интернете ролики на эту тему. Также заведите полезные привычки – выпивать стакан воды по утрам, делать зарядку, записывать все свои планы в ежедневник и много другое.

Перебери свой гардероб и выработай свой стиль

Любая женщина может радикально измениться и привлечь к себе внимание, просто найдя свой стиль. Стоит отметить, что у многих он не меняется годами – женщины из года в год покупают одни и те же вещи, и составляют примерно тот же гардероб, что у них был пять или десять лет назад. Старайтесь искать свой неповторимый стиль, меряйте в магазинах вещи, мимо которых вы обычно проходите.

Развивайся, учись, читай

Занимайтесь саморазвитием, так у вас будет больше тем для общения с разными собеседниками, да и в целом вы будете осведомлены во многих жизненных вопросах, что впоследствии положительно может сказаться на вашем личном опыте. Никогда не поздно научиться чему-то новому. В настоящее время существуют множество курсов, мастер-классов и открытых уроков, которые вам не составит особого труда посетить. Если вы предпочитаете лишний раз избегать столпотворение людей, то в эру интернета это не проблема – у вас есть возможность освоить множество мастер-классов или прочесть хорошую книгу, не выходя из дома.

Следи за речью и мимикой

Запишите на видео свой разговор с подругой. Старайтесь не «играть на камеру», разговаривайте, как обычно. Просмотрите полученную запись, и оцените со стороны вашу мимику – не слишком ли часто вы хмуритесь, кривитесь. Желательно в целом избегать подобных эмоций на лице – вряд ли они вас красят.

Также исключите из своей речи любые слова-паразиты и, разумеется, мат – ни одну девушку они не способны сделать женственнее.

Будь доброжелательной

Чтобы быть женственной девушкой, мало соответственного внешнего вида. Женственность проявляется в обращении и разговорах с посторонними и хорошо знакомыми людьми. В словах не должно быть какой-либо агрессии, злобы и в целом любого негатива. Будьте вежливы и доброжелательны с людьми – это привлекает внимание и играет лишь на пользу женщине.

Как научится быть женственной с мужчиной

Покажи ему, что ты слабая и хрупкая

Если вы хотите быть женственной для своего мужчины, то не стоит демонстрировать ему свои лидерские качества, и лишний раз показывать, то во многих вопросах вы способны разобраться получше него. Так вы выйдите на тропу соперничества с возлюбленным, а ваша цель в другом – показать ему, что вы нуждаетесь в защите и поддержке.

Позволь ему делать всю мужскую работу

Даже если вы способны и сами прибить гвоздь, починить телевизор, нарубить дров на костер, не стоит это демонстрировать. Позвольте мужчине проявить себя. Пусть рядом с вами он чувствует себя нужным и незаменимым. Некоторые женщины изначально берут на себя слишком много обязанностей, и в итоге их партнеры привыкают к такому положению дел и полностью расслабляются. Мужчине важно находится в тонусе, и помощь избраннице способствует этому наилучшим образом.

Благодари и хвали

Что бы мужчина не сделал для вас, благодарите его за помощь. Пусть даже это будет какая-то мелочь, и на самом деле вы полагаете, что она нисколько не заслуживает отдельного внимания – возлюбленному будет приятно, если вы отметите его заслуги. Подобное поведение станет для него дополнительный мотивацией и стимулом для новых свершений. Если он будет помнить, что любая его помощь и участие находит в вас отклик и дарит ему положительные эмоции, он будет стремиться к этому вновь.

Будь нежной, улыбайся

Хмурой девушке довольно сложно выглядеть женственно, даже если она и будет одета без всяких нареканий. Женственность в основном ассоциируется у людей с добротой, внутренним светом, нежностью. Все эти качества важно развивать в себе. Будьте доброжелательны, вежливы и приветливы с людьми – несомненно это скажется положительно на вашем образе.

Не повышай голос и не ругайся

Женственная особа не ругается и не истерит. Если ей что-то не нравится, она печалится или вовсе старается выйти из конфликтной ситуации. Даже если вы попали в неприятную ситуацию, и ваш собеседник или собеседники ведут себя непристойно, не опускайтесь на этот уровень – попытайтесь «сохранить лицо» и не переходить к ненужным дрязгам.

Будь женщиной с загадкой

Важно уметь сохранять эту грань – между открытостью и загадочностью. Будьте искренними с людьми, но оставляйте легкий шлейф таинственности – ее не должно быть слишком много, однако легкая интрига никогда не повредит настоящей женщине.

Достойная женщина глазами мужчины

На каких женщин чаще обращают свое внимание мужчины

Мужчины чаще всего обращают внимание на женщин, обладающих определенными качествами. Заметим, что речь может идти вовсе не обо всех ниже перечисленных качествах, а об отдельных или их подавляющем числе.

Красота

Пожалуй, трудно спорить с тем, что преимущественно мужчины являются личностями, о которых говорится «любят глазами», и так уж повелось, что многим из них очень нравятся красивые женщины. Также важно уточнить, что у каждого из них собственное представление о том, какой должна быть «красивая женщина» — кому-то по нраву миниатюрные худышки, кто-то без ума от высоких и статных дам. В общем, вариаций может быть немало.

Сексуальность

Конечно же, мужчина всегда обратит внимание на сексуальную женщину – важно, не путать с вульгарностью! Сексуальность может проявляться во многом – в тембре голоса, грациозной фигуре, изгибе плеч, взгляде, взмахе ресниц, манере говорить и так далее.

Доброта

Не стоит даже сомневаться в том, что представителям сильного пола нравятся добрые девушки. В своей потенциальной спутнице большинство мужчин практически сразу начинают видеть будущую мать своих детей, а какой должна быть мама в понимании многих людей? Ласковой, доброй, понимающей.

Естественность

Конечно, вульгарно одетые женщины привлекают внимание не только, мужчин, но и женщин и детей, а вот по-настоящему нравятся парням, как правило, совершенно другие особы. У вас больше шансов встретить достойного мужчина, если вы будете выходить в свет не при «боевой раскраске», а с нейтральным и аккуратным макияжем.

Легкость характера

Никто не любит зануд, и, разумеется, мужчины не исключение. Идеальная женщина, по их мнению, не может быть скучной или сварливой – к таким, порою, не хочется возвращаться домой. Мужчина ждет от спутницы жизни поддержки и понимания, а при тяжелом характере это не так-то просто обеспечить.

Хозяйственность

Многие мужчины ценят уют в доме и вкусную еду, и, безусловно, им нравятся женщины, которые способны обеспечить это или стремятся к этому. Если молодой человек ненароком узнает, что вы умеете готовить сложные и вкусные блюда, то, скорее всего, ваши шансы обратить на себя его внимание значительно возрастут.

Загадочность

Речь идет не о скрытности, а какой-нибудь легкой интриге. Она может проявляться и во внешности. Например, женщина постоянно носит прически, подразумевающие собранные волосы, и мужчина невольно начинает фантазировать о том, как она выглядит с распущенными волосами. Также это может касаться прошлого. К примеру, на вопрос о том, как женщина провела отпуск, она с легкой улыбкой мило отвечает: «О, об этом я вам расскажу в другой раз». То есть должно подразумеваться, что ничего страшного не скрывается – наоборот, в ее жизни был какой-то интересный случай. Впрочем, этим также важно не перебарщивать.

Женственная женщина – она же и хорошая супруга

Женственные женщины всегда окружены вниманием, и нет ничего удивительного в том, что периодически некоторые мужчины хотят видеть их в статусах своей супруги. Очень важно не растерять это качество, вступив в брак. Берегите в себе женственность, чтобы в глазах супруга всегда выглядеть хрупкой и нежной особой, которую не хочется чем-то обидеть или задеть, а которую будет хотеться оберегать. Если у вас сварливый нрав и бойкий характер, то это несколько понижет шансы на бережное отношение супруга.

Практически любой мужчина надеется, что дома, после тягот рабочего дня, его будет ожидать тихая гавань, и обычно ее в силах обеспечить лишь действительно женственная спутница жизни. Не секрет, что именно от женщины в большей степени зависит то, какая атмосфера будет царить в ее семье и доме. Если в «берегине очага» достаточно мудрости и положительной женской энергии, то и ее семья будет чувствовать себя рядом с ней умиротворенно и счастливо.

Секреты женственности первых леди

Раиса Горбачева

У многих людей с женственностью чаще ассоциируются первые леди страны. В Советском Союзе ею была супруга Горбачева. Если предыдущие первые леди страны особо не задумывались о том, как выглядеть эффектно и элегантно, то для Раисы Максимовны это было весьма важно – она не терялась на фоне западных жен глав государств. Супруга Михаила Сергеевича была стройной женщиной, которая старалась изысканно одеваться, несмотря на то, что в стране не было особого разнообразия нарядов. Несмотря на то, что она могла позволить себе платья и костюмы от зарубежных дизайнеров, Горбачева предпочитала шить наряды в отечественных ателье. Так что ограниченность в выборе нисколько не смущала жену президента, ведь имея хороший вкус, всегда можно надеяться на помощь хорошего портного.

Жаклин Кеннеди

Супруга Джона Кеннеди сумела закрепиться в памяти общественности не меньше, чем он сам. Жаклин была весьма популярной в годы своей жизни, и остается в памяти многих модниц по сей день. Все дело в том, что она считалась настоящей иконой стиля и элегантности, и многие девушки и сейчас продолжают равняться на ее вкус. Трудно сказать, что Жаклин от природы была признанной красавицей, однако она сумела добиться того, что на ее недостатки никто не обращал внимания, ведь она грамотно их обыграла, превратив в достоинства. Миссис Кеннеди никогда не боялась «выделяться из толпы» и демонстрировать свою индивидуальность. Ей нравились изысканные головные уборы, смелое сочетание цветов. Она отдавала предпочтение строгим и лаконичным нарядам, которые идеально сидели на ее фигуре. Также Жаклин понимала, как важно не переборщить с украшениями, поэтому избегала чрезмерности в этом вопросе – она надевала ожерелье, серьги, браслеты и прочее лишь тогда, когда, по ее мнению, это было действительно уместным.

13 советов, как стать женственной и привлекательной

Женщины не зря стремятся хорошо выглядеть, красиво одеваться, блистать умом – все это необходимые составляющие для привлечения противоположного пола. С их стороны представления об идеалах зависели от временного промежутка.

Доисторическим людям было нужно совсем мало – чтобы женщина была крепкой и детородной. С развитием цивилизации требования к дамам значительно изменились.

Перед тем как узнать, как стать женственной и привлекательной для мужчин в современное время, нужно знать, что же именно нужно противоположному полу. Согласно многочисленным опросам был составлен небольшой список, к которому склонялось большинство мужчин. По их мнению, идеальная женщина должна быть:

♥ чистоплотной, следить за собой внешне;

♥ интеллектуально развитой, чтобы с ней можно было поговорить на разные темы;

♥ уверенной в себе;

♥ приятной собеседницей;

♥ загадочной, не раскрываться полностью;

♥ хорошо и элегантно одетой, но без вульгарности.

Во многих женщинах эти качества заложены от рождения и им не нужно прилагать усилий для их развития. Другим стать красивее, женственнее, помогут советы стилистов, диетологов и визажистов. Однако нужно помнить, что работать нужно не только над внешней красотой, но и над внутренней. Шикарная оболочка с пустым содержимым не привлекает мужчин, а даже отталкивает.

Необходимо работать над своими манерами, образованностью. Очень важно бросить вредные привычки (если они имеются). Употреблять спиртное можно, но в небольших количествах и нечасто. А также важна уверенность в себе, самодостаточность и оптимизм. На улыбающихся девушек чаще обращают внимание, чем на напыщенных «ледяных королев».

Краткое содержание:

Что значит женственность

Понятие женственность, определение: это совокупность различных качеств, которые делают женщину нежной, мягкой, чувствительной. В список входит много качеств, которые приписываются исключительно слабому полу. Женственность делится на две обязательные составляющие – внешнюю и внутреннюю.

В первом случае учитывается, что мужчины «любят глазами», поэтому для них важна фигура, внешность, которая изначально и вызывает желание. Что значит быть женственной внешне:

• • Красивая фигура. Это необязательно общепринятые модельные стандарты 90×60×90. Некоторым мужчинам нравятся и более пышные формы. Однако и запускать себя нельзя. Стройность и оптимальный вес помогут приобрести правильное питание и занятия спортом.

• • Длинные волосы. Так сложилось исторически, что девушки с такой «гривой» считаются более женственными, чем с короткими стрижками. Однако и это – на любителя. Тут, главное – натуральные и ухоженные волосы и лучше всего без сложных причесок.

• • У девушки, может быть, идеальная фигура, но запущенная внешность. А аккуратность и ухоженность – еще один из эталонов женственности. Кожа должна быть чистой, маникюр – аккуратным, запах – приятным.

• Одежда играет не последнюю роль. Для мужчины женственность – это девушка в платье, юбке. Многие предпочитают дам на высоких каблуках и в полупрозрачных блузах. Материалы должны быть приятными на ощупь, легкими, воздушными.

Мужчины не разбираются в женской косметике, но им нравится, когда дама умело подкрашена. При этом сильная «раскраска» принимается как боевая и вульгарная. В макияже женственности должны присутствовать только нежные и мягкие оттенки, а яркие – умело сочетаться с остальной косметикой и не бросаться в глаза.

Женственность глазами мужчин – это еще и обязательное внутреннее наполнение. Для каждого оно свое, но можно обозначить общие принципы:

• Умение слушать и разговаривать. Сюда входит общая эрудированность, речевые навыки, образованность, умение хранить секреты.
• Спокойствие и расслабленность. Женственность не терпит грубости, раздражительности и нервозности. Истеричность женщины не привлекает, а отталкивает. Дама должна быть мягкой, загадочной, похожей на кошку, которая вполне может иногда выпустить коготки.
• Быть слабой. Большинству мужчин не нравится командирский тон, постоянные нотации и махи кулаками. Сильный пол потому так и называется, что в нем заложено природой оберегать женщину, прятать ее за своей спиной, стараться оградить от проблем. Нужно уметь довериться мужчине.
• Эмоциональность – это неотъемлемая часть женственности. Не стоит ступать на тропу феминизма и становиться «амазонкой». Женственность предполагает естественность, проявление эмоций (но в разумных пределах).

Одно из самых важных качеств женщины – способность к материнству. Это природное предназначение и дам, отвергающих его, нельзя назвать женственными.

В чем проявляется женственность

Мужчин привлекают иногда жесткие, стервозные, амбициозные «амазонки». Однако для совместной жизни они выбирают женственных спутниц. Так кто же называется нежная женщина, какая она? Есть ряд критерий, на которые ориентируются в этом плане мужчины:

♥ отсутствие всех вредных привычек;

♥ стройная фигурка;

♥ мягкость натуры;

♥ ласковость;

♥ неконфликтность;

♥ уважение к партнеру и доверие к нему;

♥ любовь к детям;

♥ стремление к физической и душевной чистоте;

♥ длинные натуральные волосы.

Идеальным вариантом будет, если при всех перечисленных качествах женщина дополнительно будет обладать сильным характером, быть целеустремленной, умеющей самостоятельно решать часть собственных проблем. Это станет для женственности только дополнительными приятными «бонусами».

Советы для женщин: как стать женственной и привлекательной для любимого мужчины

В каждой женщине при рождении заложены зачатки женственности. Одни их развивают с детства, другие понимают, что это необходимо только в половозрелом возрасте, когда хочется обратить на себя внимание. Бывает, что после вступления в брак признаки женственности и привлекательности постепенно пропадают. Мужчина начинает «закрываться», отдаляться.

Девушки, которым хочется добиться внимания понравившегося парня, часто ведут себя неправильно. Например, чрезмерная доступность. Для мужчины женщина – это добыча, за которой ему интересно охотиться, крепость, которую нужно завоевать. Нельзя сразу бросаться в объятия, нужно быть гордой. Мужчина должен покорять постепенно. Слишком быстрая победа – и он теряет интерес.

Чтобы привлечь внимание возлюбленного есть некоторые советы, как стать женственнее:

1. Ухаживать за собой. Чтобы мужчина захотел рассмотреть внутренний мир женщины, его должен заинтересовать внешний. Не все дамы отличаются абсолютной красотой, но есть много салонов, посещение которых даст поразительные результаты. Многое можно сделать и дома. Нужно соблюдать ряд правил:

♥ спать не меньше 8 часов в день;

♥ регулярный косметический уход за лицом и телом;

♥ следить за опрятностью;

♥ правильно питаться;

♥ вести активную жизнь;

♥ пить в день 2-2,5 л воды;

♥ поддерживать личную гигиену.

2. Правильный выбор макияжа. Нельзя наносить на лицо тонны косметики. Макияж должен наноситься так, чтоб был незаметен, а только подчеркивал выгодные детали (глаза, губы, красивые скулы и т. д.). На праздниках или вечеринках допускается косметика чуть ярче. Для правильного нанесения макияжа можно посетить курсы или обучаться по видеороликам.

3. Как женщина становится женственной: начинает вести здоровый образ жизни, который не позволит накопить жировые отложения и будет стимулировать хорошее настроение. Ожирение сильно отражается на самооценке, которая падает пропорционально с набранными лишними кило. Для этого нужно правильно питаться, устраивать себе разгрузочные дни, отказаться от вредных привычек. К примеру, никотин провоцирует быстрое старение кожи, ее бледность или желтушность, зубы теряют свою белоснежность, а изо рта неприятно пахнет. Это точно оттолкнет мужчину. Дополнительно нужно заниматься спортом. Можно записаться в фитнес-клуб или делать гимнастику дома, но ежедневно.

4. Как стать женственной и сексуальной: обязательно пересмотреть гардероб. Нужно убрать из него безвкусные или вызывающие вещи (например, блузы с огромным декольте либо мини-юбки). Мужчины, конечно, обратят внимание, но быстро потеряют интерес. Они не любят, когда все женские прелести сразу выставляются напоказ. В даме должна быть загадка. Предпочтение лучше всего отдать длинным юбкам с большим разрезом, платьям, сарафанам, из цветов выбирать не кричащие, правильно подбирать оттенки, чтобы не выглядеть «попугаем». Стоит прикупить новые бренды, ориентируясь на модные тенденции, но при этом не забывая и свои предпочтения. Даже дома нужно хорошо одеваться, не стоит ходить в драном халате. Такой подход будет дисциплинировать.

5. Как стать женственной внешне и внутренне: изменить образ. Со сменой одежды и макияжа нужно исправить и многое другое. Например, прическу, найти свой неповторимый образ и стиль, записаться на курсы иностранных языков и т. д. Можно поэкспериментировать над своей внешностью самостоятельно или вместе с визажистами, парикмахерами. При этом важно подчеркивать свои достоинства, и умело скрыть недостатки фигуры. Простые примеры – не обтягивать пышные формы, чтобы не выглядеть «сарделькой», не нужно зацикливать внимание на лишних килограммах, если мужчина восхищается глазами. Чтобы знать, на что сделать упор, нужно написать на листочке бумаги все свои достоинства.

6. Как стать мягче и женственнее: воспитывать в себе хорошие манеры и тембр голоса. Женщина должна уметь вести себя в обществе. Есть много книг, обучающих хорошим манерам. Важно убрать из лексикона маты, слова-паразиты. Речь должна быть красивой и правильной. Немаловажен и тембр голоса. Повышать его нельзя даже в самых сложных ситуациях, а тем более переходить на крик или истерику. Чтобы найти свой неповторимый тембр, можно заняться музыкой, чтением вслух, ораторским искусством.

7. Расширить кругозор помогут книги, документальные телевизионные передачи. Обязательно нужно быть в курсе последних событий в мире, знать последние новости. Если нет любви к чтению, то сейчас продается много электронных книг. Мужчин привлекают эрудированные женщины, с широким кругозором.

8. Как стать женственной по характеру: воспитывать в себе мягкость, улыбчивость и дружелюбие. Без них невозможна никакая душевная красота. Женщина должна воспитывать в себе доброту, понимание, сопереживание, сочувствие. Мужчина должен знать, что она всегда придет на помощь в трудную минуту, видеть ее улыбку, слышать смех. Веселые и жизнерадостные люди привлекают намного больше внимания, чем хмурые и неразговорчивые.

9. Умение держать себя в руках. Какой бы чувствительной ни была женщина, нельзя бурно проявлять негативные эмоции. Нельзя устраивать истерики, кричать, жаловаться на жизнь, предъявлять претензии по всякой ерунде. Важно научиться самоконтролю. Это не только поможет привлечь мужчину, но и пригодится самой даме.

10. Поддерживать свою индивидуальность. Подражать кому-либо, кто нравится избраннику, не стоит. Возлюбленный скорее оценит индивидуальность. Женщина должна создавать свой образ, исходя из собственных вкусов и предпочтений. Обязательно иметь свои увлечения, хобби.

11. Уметь кокетничать. Для этого не нужно вешаться на шею. Есть много женских штучек, которые до сих пор привлекают мужчин. Например, можно научиться стрелять глазками, краснеть и т. д.

12. Правильно общаться с противоположным полом. Нужно показывать свою заинтересованность мужчиной, чтобы он понял, что нравится женщине. Нельзя перебивать, важно уметь с интересом слушать и задавать вопросы в тему. Мужчины тоже «любят ушами», поэтому их нужно почаще хвалить, делать акцент на его достоинствах. В разговоре нельзя жаловаться на жизнь, это отталкивает. Не нужно бояться показать свою слабость. Даже сильным женщинам полезно побыть слабой и беззащитной.

13. Как стать женственной и уверенной: в первую очередь – любить себя. Без этого на женщину даже ее соперницы не обратят внимания, не говоря о мужчинах. Нужно принимать себя со всеми достоинствами и недостатками и умело подчеркивать первые. Нужно помнить, что каноны красоты для всех уникальны. Одни мужчины любят высоких, другие низких, одним подавай длинноногих моделей, другим – пышногрудых дам. Женщина, следящая за собой, точно станет идеалом не только для одного мужчины.

Нельзя забывать про хозяйственность. Нужно уметь распределять время так, чтобы его хватало на домашние дела. Дом всегда должен быть уютным и чистым. Женщина изначально была хранительницей очага. Однако при этом нельзя забывать и остальных рекомендаций.

Как стать женственной и желанной для своего мужа, если его интерес несколько остыл? Для него супруга всегда должна быть многогранной и сочетать сразу несколько личностей. Женщине нужно определить, от которой именно муж устал, и вспомнить про остальные «личины»:

• • Жена-секси. Мужчина всегда должен чувствовать интерес супруги. Она должна быть раскрепощенной в постели, не бояться новых экспериментов и любовных игр. Чтобы разнообразить секс, есть много литературы и аксессуаров.

• • Милая жена. Такой она должна быть не по праздникам, а всегда. Милашка должна чаще улыбаться, показывать свою слабость. Тогда муж захочет баловать свою куколку, лелеять и утешать.

• • Жена-друг. Какие бы ураганы ни бушевали в супружеской жизни, муж всегда должен быть уверен, что дома ждет не злобная стерва с топором, а друг, который выслушает, поможет советом, снимет напряжение и если сможет – поможет. Если мужчине дома комфортно, он не станет искать счастья на стороне.

• • Жена-личность. После свадьбы супруги часто забывают, что они женщины, имеющие свои потребности и желания, а не домохозяйки. Даже если муж полностью обеспечивает – все равно нужно найти работу по душе. Тогда лишний раз будет находиться и тема для домашних обсуждений.

• Желанная жена. Женщина никогда не должна забывать об уходе за собой. Пусть окружающие будут бросать вслед недоступной красавице восхищенные взгляды. Зато муж их точно не пропустит, но будет гордиться, что это чудо – его супруга. Если же жену никто не замечает, мужчина начинает задумываться, так ли уж хороша и желанна для него жена.

Вкратце можно обозначить, что: хочу стать женственной – это долгий труд над собой. Нужно найти свой образ, оживить чувства, можно научиться небольшой стервозности, которая привлекает в начале отношений.

Однако потом эту черту характера лучше проявлять как можно реже. Мужчинам все же больше нравятся мягкие, спокойные и образованные женщины.

Как стать женственной, что нравится мужчинам

Женственность важна не только для привлечения мужского внимания, но и для повышения собственной самооценки. Такие люди более успешны, им легче продвигаться по жизни, найти достойную пару, они никогда не останутся в одиночестве.

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Похожие статьи:

23 практических совета и рекомендации

О том, как стать женственнее, наверное, задумывались очень многие. Девушка, похожая на фею – мягкая, легкая, хрупкая, ласковая, ухоженная, лучезарная… Портрет такой женщины можно описывать очень долго, ведь развитые в ней женские энергии делают из нее настоящую богиню во плоти. Конечно, у всех представления об идеальной женщине свои, однако, пожалуй, в каждом из них присутствует женственность. К сожалению, сейчас очень многие представительницы женского пола страдают от того, что в них больше развиты мужские качества: целеустремленность, упорство, железная хватка, авторитарность, желание подчинять, всех контролировать и т.д. Так они постепенно, сами того не замечая, теряют свою женскую природу. В этом нет их вины, ведь современный мир диктует нам свои правила: «Нужно быть успешной!», «Нужно зарабатывать деньги!», «Нужно строить карьеру!». Многие женщины сейчас развиваются, борются за свои права, стремятся к равноправию с мужчинами. Но в погоне за всем этим их женственность часто ослабевает. Поэтому, чтобы ваш внутренний мужчина не поглотил вас полностью, а также не сделал из вас «мужика в юбке», необходимо напитывать свои женские энергии. В этой статье я подробно расскажу, какими способами можно стать женственнее. 

Взращивайте в себе любовь 

Женщина сильна энергетически, когда в ней живет любовь. Я сейчас говорю не о любви к мужчине. В первую очередь, развивайте любовь к себе, к окружающему миру. Перестаньте всех критиковать, испытывать злобу, обижаться, завидовать, отбросьте свои недовольства. Будучи без внутреннего чувства любви, вы будете пусты, а соответственно, ничего не сможете дать своему любимому, семье, детям. Наоборот, начнете «вампирить» их энергетику через ссоры, скандалы, претензии. Особенно это коснется вашего мужчину. Он может потерять финансовый успех или заболеть. Женщина по природе своей дает любовь. В этом заключается ее сила. Попробуйте начать практиковать теплое отношение ко всему, что вас окружает, а потом увидите, как становитесь мягче, спокойнее. 

Слушайте свое сердце 

Женское сердце – это навигатор по жизни. Оно подсказывает, куда идти, что делать. Но чтобы его услышать, необходимо быть с ним в интуитивной связи. Каждая женщина от природы наделена удивительной вещью – интуицией. Если чувствуете, что она у вас спит – пробуждайте ее различными техниками: мантрами, медитациями, женскими практиками. Очень помогает настроить контакт с сердцем розовый кварц. Можете носить его на шее, ближе к сердечной чакре анахате.

Хвалите себя и думайте о себе только в положительном ключе. Говорите комплименты себе любимой, восхищайтесь, восторгайтесь своей внешностью, достижениями, результатами. Но все это должно быть чем-то сакральным для вас. Не перегибайте палку, ваша любовь к себе не должна перерасти в самолюбование, самодовольство.  

Делайте комплименты 

Говорите приятные слова себе и другим женщинам. Если вам сложно сказать кому-то что-то доброе – это уже первый звоночек о том, что вы не можете принимать других девушек. А ведь именно женщина может дать энергию другой. 

Общайтесь с подругами

Крайне важно для раскрытия своих женских энергий общаться с другими девушками. Именно поэтому женщине нельзя запрещать общаться с подругами, сестрами. Вы, наверное, сами замечали, как порой нам сильно хочется именно женского общения, и как хорошо мы себя чувствуем после него? Все потому, что сначала мы испытывали недостаток женской энергии, а потом его восполнили. 

Оставайтесь наедине с собой 

Каждая женщина должна находить время для себя, чтобы оставаться в ресурсе. Занимайтесь в такие моменты собой, своим телом, хобби. Не насилуйте себя, если у вас нет желания с кем-то общаться. Женщина должна отдыхать даже от своих детей и мужа. Это нормально. Зато потом вернетесь к ним, полная энергии, сил, любви.

Ходите в салоны красоты и спа-центры

Массаж женскому телу просто необходим, в первую очередь, для ее здоровья. Оно нуждается в мягком тактильном контакте, т.к. таким образом в нем улучшается циркуляция не только кровообращения, но и энергии. Именно поэтому после массажа человек так хорошо себя чувствует. Не забывайте про маникюр, уход за лицом и волосами. Все это не просто женская прихоть или капризы. Это основа ее психологического здоровья, самооценки. Уход за собой всегда доставляет женщине удовольствие, а это важно. Не забывайте принимать ванну с наслаждением, без спешки. Дайте себе хотя бы полчасика понежиться в ванной с мягкой пеной и капельками арома-масел. 

Живите в балансе 

Разработайте для себя комфортный режим дня, в котором будете находить время для работы и для отдыха. Ежедневно уделяйте себе хотя бы 20-30 минут, когда можете заняться чем-то приятным для себя. 

Не бойтесь быть слабой 

Женственная девушка не стыдится просить о помощи мужчину. Позвольте себе быть слабой, а представителям мужского пола почувствовать себя вам нужными. Пусть они донесут ваши сумки или любезно починят ваш ноутбук. Конечно, многие мужчины позабыли, что значит быть галантными. Но в наших же женских силах напомнить им об этом и научиться принимать их помощь с благодарностью. 

Занимайтесь творчеством 

Это не обязательно должно быть пение или танцы. И не говорите, что вы не творческий человек. Такая энергия живет абсолютно в каждом. Просто у кого-то она находит выход во внешний мир, а у кого-то – нет. Для женщины крайне важно что-то творить своими руками с любовью: печь, готовить, шить, вязать, рисовать, заниматься садоводством и т.д. Творческие занятия помогают стать женственнее, счастливее. 

Общайтесь с природой

Для девушек важно также контактировать с природой. Женщина по своей натуре должна быть милосердна ко всему живому. Поэтому важно помогать животным. Но если по каким-то причинам вы это делать не хотите или не можете, то просто почаще пребывайте на природе. Побольше гуляйте, дышите свежим воздухом, слушайте пение птиц. 

Проводите время у воды 

Больше отдыхайте у водоемов и почаще принимайте душ. В эзотерических науках считается, что вода олицетворяет собой энергии Луны. А она, как известно, является женской планетой. Поэтому именно в стихии воды женщина сбрасывает весь свой негатив и наполняется энергией. 

Правильно питайтесь 

Для того, чтобы стать женственнее, в свой рацион питания нужно вводить крупы, мед, орехи, фрукты, овощи, особенно зеленого цвета. Лучше не злоупотреблять продуктами убоя: мясом, птицей, рыбой.

Будьте терпеливее и спокойнее

Контролируйте свои эмоции, но при этом ни в коем случае не подавляйте их. Если возникают вспышки агрессии, попробуйте найти причины, по которым они у вас появляются. И если не можете изменить ситуацию, то просто измените свое отношение к ней. Помните, что отрицательные эмоции приносят вред только вам. И ваша внутренняя женщина страдает от этого. 

Следите за своим голосом 

Старайтесь говорить мягким, спокойным тоном, уберите из своего голоса командные интонации. Научитесь просить, а не требовать, не заставлять, а предлагать. Если хотите обсудить какую-то проблему, то не говорите на повышенных тонах. Если же это не получается, то лучше отложить разговор, когда вы и другой человек будете настроены поговорить спокойно. 

Исключите грубые и матерные слова 

Речь любой девушки не красят «крепкие» слова и ядреные выражения. Поэтому старайтесь от них избавляться, ведь сложно представить себе красивую, женственную особу, которая любит ругаться матом. 

Развивайте грацию и изящество 

В этом хорошо помогут чисто женские занятия: стрейчинг, стрип-пластика, йога, восточные танцы и т.д. Очень важно заниматься тем спортом или танцами, которые будут приносить радость. Желательно исключить мужское окружение на занятиях. Потому что именно в женском кругу ваши энергии растут и развиваются. 

Выполняя все вышеперечисленное, вы уже встанете на осознанный путь женской трансформации. Конечно, это далеко не все, что нужно делать, чтобы стать женственнее. Однако начать – уже половина успеха! Подключите к этому еще приятные женские практики, которых сейчас огромное количество, и видимый результат вам обеспечен. 

Как стать женственнее с помощью одежды и аксессуаров? 

Надевайте юбки и платья 

Согласно ведическим знаниям, женская энергия сосредотачивается в районе детородных органов, а копится она именно под подолом юбки. Поэтому для развития женственности рекомендуется носить именно длинные платья, юбки. Конечно, это бывает неудобно. Поэтому, как вариант, можете носить ее дома. А на работу или прогулку надевать более комфортные для вас фасоны. 

Носите шарфики и косынки

Эти предметы гардероба добавляют в любой образ нежности, женственности. Главное – грамотно их подобрать, а также научиться правильно завязывать. 

Не забывайте про каблуки 

Подберите для себя удобную пару туфелек на небольшом каблучке, которые будут изящно выглядеть на ваших ножках. Плюс ко всему так вы вытянете свой силуэт, улучшите осанку. Ведь, когда женщина ходит на каблуках, она неосознанно старается держать спину прямо.

Подбирайте украшения 

Добавляйте себе немного блеска, красок с помощью украшений, бижутерии. Однако лучше не обвешивать себя желтым золотом. Этот металл больше подходит для дам более зрелого возраста. Также не перегружайте себя украшениями, иначе будете выглядеть нелепо. 

Пользуйтесь парфюмом 

Легкий шлейф приятного аромата, несомненно, добавит вам парфюмерные нотки, а также аккорды женственности. 

Помните, что женственность, это наработанное качество, которое можно усилить или же вовсе потерять. Поэтому вам следует следить за этим аспектом. Оставайтесь всегда и во всем женщиной, полюбите в себе свою внутреннюю богиню.

Автор. Эльмира Колмакова. Фото. Shutterstock.com.

Читайте также

Что такое женственность — как развить в себе женственность, медитации и магия

Содержание

#1. Понятие женственности

#2. Магия женственности: в чем она проявляется?

#3. Женская добродетель глазами мужчины

#4. Как раскрыть в себе удивительные качества?

#5. Понятие и особенности женской медитации

#6. Почему женщине важно быть женственной и развивать это качество?

Женщина обязана быть женственной. Это весьма распространенное утверждение. Мужчину интересует не просто красивая женщина, а именно женственная. Только рядом с ней он чувствует свою силу и мужественность. Женщины, которые сильные, красивые, с большими амбициями привлекают внимание мужчины, однако рядом с ними нужно постоянно прикладывать усилия, чтобы их интересовать. Это утомляет. Поэтому мужчина перенаправляет свое внимание в сторону женственных представительниц слабого пола.

Понятие женственности

Так что же это за явление? Женственность – это целый набор качеств, включая чувственность и нежность, мягкость, а также самоотверженность и милосердие. Вид культуры и разные временные периоды вносят некоторые коррективы в понятие, но в основном суть остается неизменной.

Для большинства культур оно связано с материнством, сексуальностью. Например, божествами любви были женщины — Иштар, Афродита, Леля, Ошун и другие.

Кто такая женственная женщина?

• Это понимающая и принимающая всю себя такой, какая есть. Ей близка природа, присуще умение ухаживать за собой, любить себя.
• Умеет любить и быть любимой, создавать гармонию во всем.
• Обладает способностью понимать, уважать, принимать мужчин, какими они есть.
• Ей присуща расслабленность, легкость и свобода, а также способность вдохновлять и становиться музой для противоположного пола.

Бытует мнение, что женственность дается в качестве приложения к половому признаку. Если даже так, то в социуме под влиянием образа жизни она теряется или уменьшается. У самодостаточных мужчин и женщин, которые существуют по отдельности, утрачиваются, ослабляются такие понятия, как женская добродетель и мужественность.

Магия женственности: в чем она проявляется?

Женственную женщину сразу видно, ведь она владеет своеобразной магией:

• Она спокойна, сбалансирована, гармонична. Своим присутствием на самом деле озаряет все вокруг, делает лучше свою жизнь и окружения. Гармоничность отношений, спокойствие достигаются с помощью ее действий, речей, мыслей, точки зрения и внешней красоты. Но у каждой женщины свои секреты и рецепты такого магического влияния.
• Она способна дарить нужный настрой в любой ситуации. С такой не заскучаешь. Обладает талантом дарить яркие эмоции, воодушевлять на безумные поступки, перемены к лучшему.
• Она готова всегда вдохновлять, быть Музой, легко находить ключи к сердцам. И все это ей дает ее женская интуиция, утонченность, повышенная восприимчивость к эмоциям других людей.
• Она зрелая в своих желаниях, ответственна за все происходящее с ней, делает все осознанно всю свою жизнь. И это касается всего, каждого поступка, даже банальной мелочи.
• Она имеет цели, желания, хобби. Нет никакой жертвенности и подавления внутренних порывов. Любящие жены, мамы на самом деле никогда не забывают о муже, детях, но им тоже необходимо помнить о себе и тратить время на себя.

Женская добродетель глазами мужчины

Поговорим, что представляет собой женственность глазами мужчин. По мнению большинства представителей мужского пола, женственная женщина должна:

• внутренне быть мягкой;
• доверять и уважать любимого человека;
• вести себя спокойно, не конфликтовать;
• быть ласковой и нежной;
• любить детей;
• иметь подтянутую фигуру и длинные волосы;
• не иметь вредных привычек;
• стремиться к личностному росту;
• быть целомудренной.

Как раскрыть в себе удивительные качества?

Парадоксально, но бывает, что за женственной внешностью скрывается совершенно не то, что ожидают. С ней не комфортно. Наличие только внешней красоты не дает счастья. Недаром говорят, что внешность бывает обманчивой. Таких на самом деле ждет одиночество.

У неженственной женщины множество проблем не только в семейных отношениях, но и просто с мужским полом. Рядом с ней нет ощущения гармонии, уюта. Но это поправимо. Только надо суметь раскрыть свою женственность, свои внутренние резервы, что подарит притягательность, нежность, шанс стать единственной и неповторимой для своего мужчины. И такая женщина никогда не станет одинокой и брошенной. Многие проблемы решаться, почувствуется усиление любви к себе, самооценки. И перемены к лучшей жизни точно произойдут.

Если женщина не ощущает себя женственной, или ей кажется, что определенных качеств в ней недостаточно, не нужны злость и огорчения. Все можно исправить. Ведь женственностью слабый пол наделяет матушка-природа с самого рождения. А жизненные обстоятельства по каким-то причинам просто нарушили это естественное психологическое состояние. И чтобы раскрыть, восстановить, нужно приложить немалые усилия:

• работать над собой;
• изменить образ жизни;
• проанализировать свою жизнь, переоценить свои мысли;
• возможно, поменять цели, привычки и род деятельности;
• перестать вести себя и поступать, как мужчина;
• начать формировать и наращивать в себе все женственное, набор немужских качеств (беззащитность, робость, пассивность, безобидность, мягкость и т.д.).

Раскрытию в себе женственности способствуют увлечения любым творчеством и занятия духовными оздоровительными практиками. Женщине помогут стать женственной занятия йогой, медитациями, разными видами танцев. Регулярно занимаясь классическими, восточными, латиноамериканскими или другими видами танца вырабатывают плавные движения, правильную осанку, спокойствие и т.д. В привычку войдет двигаться красиво и без суеты, застенчивость сменится на уверенность в себе, появится желание одеваться по-другому, более ярко. Откроются новые, ранее может и неведомые ощущения. Выбирать и носить только все женственное: одежду и обувь. Не забывайте о макияже и прическе, ухаживайте за собой. Для настоящей женщины мягкость и нежность не помеха ловкости, терпеливости. Она переполнена древней мудростью. И это помогает в преодолении трудностей, исполнении желаний, поисках настоящей любви.

Понятие и особенности женской медитации

Раскрытия женственности можно достичь с помощью медитации. Она имеет ряд отличий от мужской медитации. Ее важные задачи – пробудить чувственность и сексуальность, достичь баланса, а также омолодить организм. А главной целью медитации на раскрытие добродетели в нашем случае является обратный путь к истокам, истинной сути. Как цветку для раскрытия необходим солнечный свет и тепло, так женщина нуждается в контакте со своей Внутренней Богиней, без этого она просто не может быть любимой, мамой, женой. Ей по-прежнему нужна мужская ласка и опека, но она не может быть желанной.

Медитации на раскрытие таких качеств рекомендуют проводить:

• если нет ощущения гармонии в семье;
• если чувствуется холодность в отношениях мужчин и женщин;
• если у женщины не выходит найти длительное время ее мужчину;
• при возникновении проблем в коллективе;
• т.п.

Женская энергия, которую дарит медитация, помогает преодолеть страх ее настоящей. Кроме того, полученный в дар внутренний свет позволяет согревать саму себя и близкое окружение.

Для проведения медитации по всем правилам нужны:

• Соответствующая подготовка. Необходимо быть готовой к полному расслаблению тела и очищению мыслей. Большинство женщин не готовы достичь такого состояния. Помехами могут быть мышечные зажимы, эмоциональная напряженность и т.д.
• Подходящая обстановка. Без создания соответствующих условий и атмосферы ничего не выйдет. Ароматы, запахи улучшают настроение и позволяют достичь расслабленности. Используют аромо-лампы, эфирные масла.
• Правильно выбранное освещение. Нельзя использовать яркий свет, он возбуждает и мешает достичь нужного состояния. Идеально – зашторенные окна и погашены все лампы, легкий приятный свет.
• Проветривание помещения. Воображение и мозг хорошо работают комнату при достаточном количестве кислорода.
• Мышечное расслабление. Помогут, к примеру, несложные асаны из йоги либо растяжки, которые снимут напряжение в позвоночнике, мышечную зажатость.
• Мысленный покой. Можно некоторое время лежать, закрыв глаза и прислушиваясь к окружающим звукам, переключить внимание на них. Это поможет избавиться от навязчивых мыслей, погрузится в состояние покоя. Еще один вариант – слушать и вслушиваться в звуки приятных мелодий.

Существует много медитаций, направленных на раскрытие женского начала. Популярны следующие практики:

• «Алая роза» – визуализация роз способствует наполнению женщины энергией жизни, замедлению старения организма. Суть заключается в том, что в процессе женщина разговаривает с духом розового куста и получает мудрые ответы на тревожащие ее вопросы. Каждый день, практикуя такую медитацию, женщина развивает чувственность, уверенность в себе. Так повышается самооценка;
• «Медитация жриц женского храма» – в процессе пробуждается женская энергия с помощью определенных манипуляций и положений тела. Здесь идет речь о визуализации розового света с приятным цветочным ароматом, который должен выгнать из женского тела негативную энергию раздражения и обид. Затем визуализируют перенесение в прекрасный сад, где сердце сада – великолепный цветок, наполнит женщину энергией Богини. Только никакой спешки. Женщины, которые спешили и делали резкие движения в момент выхода из медитации, сталкивались с трудностями при последующих сеансах.
• «Пояс Афродиты» – для пробуждения женской энергии сексуальности. Она помогает избавиться от комплексов, научиться наслаждению собой и тому, как дарить наслаждение мужчине. Особенное внимание требует здесь контроль дыхания, которое подготовит к последующим этапам практики – работе с интимными мышцами. Практикуя это каждый день, можно лучше познать себя и улучшить на самом деле качество интимной жизни.

Почему женщине важно быть женственной и развивать это качество?

Благодаря развитию такого важного качества женщина улучшает свое психологическое здоровье, становится счастливее. Кроме того, материнство тесно связано с женственностью, ведь она является бездонным источником положительной энергетики. Этот источник дает возможность ощущать психологическую защиту каждому из членов семьи, помогает лечить травмы и раны души. Призвание такой женской энергетики – нести умиротворение, радость, мягкость, а также гармонию и покой.

Женственная женщина притягательна для мужчины, ребенка и окружения. С ней пропадают все переживания, тревоги, страхи. Именно в таком гармоничном и спокойном мире мечтает жить мужчина! Даже, если временами его внимание привлекает активная, строптивая красавица.

В познании себя, раскрытии и улучшении женской добродетели вам помогут профессионалы Центра развития личности «Арканум». Много полезной интересной информации на https://www.arcanum.ru/.

Что такое женственность

Что такое женственность

/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5e2ae694e113e.jpeg

2020-01-01

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Одноклассники

К списку статей

Как стать женственной

Однажды почти каждая девушка приходит к осознанию: «Хочу стать женственной». Однако легко ли это? Как стать женственной, если раньше не задумывалась об этом? В статье мы подробно расскажем, как достичь этого состояния, каковы его особенности и преимущества. Женственность – это особая сила прекрасного пола, и вы тоже можете ее обрести. Как это сделать?

Что означает «женственность»

Изучив словарь Ожегова, вы узнаете, что женственность – это мягкость, нежность, изящность. Многим эти черты не присущи, а кто-то сознательно от них отказывается. Пример: девушка, мечтающая выйти замуж, очень хочет стать женственной. Особа, у которой в подчинении 100 человек, пытается выглядеть уверено и строго.

Википедия гласит, что стать женственной можно, имея ряд определенных качеств: нежность, эмоциональность, верность, хрупкость, искренность.

Если спросить у любого мужчины, нравятся ли ему верные, нежнее женщины, вероятно, он ответит положительно. Хрупкость и эмоциональность менее востребованы. Чаще мужчина смотрит на внешнею привлекательность, являющуюся частью женственности. Обычно такие девушки вызывают чувство трепета и уважения. При них стараются не материться, их хочется оберегать, проявлять заботу.

Многие из нас понимают, что стать женственной – значит обрести силу. Качество не нужно искусственно изображать – оно дано женщинам от природы, просто научитесь его развивать.

Как стать женственной и притягивать мужчин: советы

Часто мы хотим стать женственной для улучшения личной жизни. Мужчины действительно обращают внимание на таких особ.

Советы, помогающие обрести вожделенное качество:

Чувство стиля

Внешний образ – важный момент. Изучите свой гардероб: что носите, как выглядите. Хотите привлечь успешного мужчину – вы должны выглядеть, как жена успешного солидного мужчины. Пирсинг в носу, экстремально короткие шорты, майка на голое тело – это привлечет внимание противоположного пола, но не тех его представителей, которых хотелось бы привлечь. Не создавайте себе образ мимолетного приключения. Покажите другие качества: элегантность, простота, изящность.

Какие вещи выбирать девушке, желающей стать женственной? Оттенки: не кричащие, но и не безликие. Вы не должны «теряться» в своих вещах, они должны вас украшать. Остановите выбор на спокойных, но насыщенных оттенках. Яркие тона уместнее летом, и без перебора. Сделайте свой образ легким и запоминающимся. Подчеркните его, создайте собственный стиль. Мужчина должен заметить вас и запомнить. Важно быть не только стильной, но и ухоженной – об этом в следующих пунктах.

Внутреннее состояние

Хотите стать женственной? Будьте внимательны к внутреннему состоянию. Приносит ли вам ваша жизнь удовольствие? Благодарите ли вы ее за опыт, который получаете? Часто ли вас можно застать в подавленном, мрачном настроении? Часто ли вы себя чувствуете, словно белка в колесе? Трудно стать женственной, если постоянно переходишь из одного стрессового состояния в другое. Вы не излучаете положительную женскую энергию. От вас хочется подсознательно отстраниться, и виной всему – ваше внутренне состояние. Некоторые оправдываются, что не могут избавиться от этого. Можете! Захотите этого!

Мужчина тянется к женщине, излучающую внутреннее спокойствие уверенность в себе. Он тянется к этой энергии, жаждет ее. Вам и самим предпочтительней провести время с добрым, «легким», позитивным человеком, чем с ноющим, недовольным, отстраненным. Учитесь создавать настроение себе и окружающим. Поддерживайте в себе ощущение радости, будьте в гармонии с собой. Поднимайте себе настроение хорошей литературой, забавными видео. Занимайтесь вещами, приносящими удовольствие, успокоение, радость.

Манера общения

Способны ли вы поддержать разговор с любым человеком. Много ли в вашей речи слов-паразитов? Свойственно ли вам делать в монологе бесконечные паузы, заполняя их бессмысленными звуками? Считаете себя интересной собеседницей? С вами увлекательно общаться, или разговор часто уходит «в никуда»? Есть ли у вас на заметке темы, которые можно обсудить с мужчиной или вы ждете, что он вас развлечет разговором?

Хотите стать женственной – избавьтесь от манеры «болтать ни о чем». Зачастую это раздражает собеседника, создает у него ощущение потерянного времени. Забудьте о вопросах, касающихся его финансового положения – уровень доходов собеседника не должен вас волновать. Не передавайте ему сплетни о своих подружках, не выспрашивайте подробностей его бывших отношений.

Какие вопросы нежелательны? Откажитесь от идеи выяснять его планы на личную жизнь – собирается ли он жениться, какой видит свою жену. Он почувствует, что вы хотите заполучить место его супруги, и это его либо напряжет, либо оттолкнет. Позвольте мужчине быть в сомнении, волнении, а не обороняться. Избегайте острых философских или религиозных тем. Высказывая мнение, не настаивайте на нем, если видите категорическое несогласие – мягко переведите тему.

Поговорим о темах, допустимых на свиданиях. Делайте упор на темы, вызывающие положительные эмоции, приятные воспоминания. Поощряются вопросы о хобби, былых увлечениях. Обсудите спорт, кулинарные пристрастия, места отдыха, искусство, новости в мире.

Эмоциональность

О некоторых женщинах говорят: «У нее на лице все написано. То есть собеседница, открыто показывает чувства, которые испытывает в данную секунду. Некоторые особы называют это «искренностью», но в действительности это качество может сильно осложнить жизни. В отдельных случаях проблемы нет: мы радуемся, и улыбка озаряет наше лицо. Приятно посмотреть. Представьте другой тип «искренности». Вы слышите от мужчины, что он любит есть помидоры, посыпая их сахаром? На вашем лице появляется гримаса отвращения? Полагаете, такая искренность к месту? Нет, это некультурное поведение.

Умение управлять эмоциями – большое искусство, и ему учатся. Как переходить на разные уровни эмоциональных состояний, пользоваться мимикой, жестикуляцией? Нужно учиться сдерживать первые эмоции. В ситуации с помидором, была бы уместнее другая эмоция: доброе удивление. Совершенно разные реакции – совершенно разный ответный импульс от мужчины. Женщины, способные держать себя в руках, быть сдержанными, загадочными, но при этом демонстрирующие богатую палитру эмоций, вызывают большой мужской интерес. Практикуйте технику самоконтроля.

Самореализация

Значимая жизненная сфера. Хотите, чтобы вас уважал, ценил социум – не ленитесь развиваться, быть востребованной. Это дает внутреннюю уверенность. Наметили ли вы определенный жизненный путь, есть ли у вас цели? Насколько вы реализовали себя в разных сферах? Посещаете ли вы выставки, тренинги, слушаете ли вебинары, интересуетесь ли культурой, новостями в мире?

Стать женственной сложно, не имея серьезного увлечения или любимой работы. Нет хобби? Немедленно найдите что-то увлекающее вас: танцы, рисование, поэзия, история, спорт, кинематограф. Не бойтесь изучать новое, пробуйте разные занятия. Уделите время чтению, читайте разную литературу, ищите то, что вас «зацепит».

Постоянно совершенствуйтесь, переходите на новый уровень развития, будьте интересны окружающим. Не бывает изменений вокруг, если их нет изнутри.

Когда вы найдете интересные хобби, начнете бывать в других местах (выставочные залы, театры и т.д.) рядом начнут оказываться другие мужчины – иного уровня, более высокого, чем раньше. Хотите стать женственной – выбирайте модель «женщина-жена». Ведь вы надеетесь создать семью? Хотите стать женой – в вас должны видеть жену.

Как стать более женственной и ухоженной девушкой

Невозможно стать женственной, не заботясь об ухоженности. Как ее достичь?

• Ежедневный душ. Удивляет этот пункт? Многие женщины пренебрегают ним. Следите за личной гигиеной постоянно. Подберите подходящие средства для душа – шампунь, гель, мыло. Важно, чтобы они имели приятный, ненавязчивый аромат.
• Уход за кожей. Помните об увлажняющем креме, лосьоне для тела. Гладкая, приятная на ощупь кожа – ассоциация с женственностью. Наносите средства ухода на тело и лицо. Выбирайте крема в соответствии с вашим типом кожи. Нет смысла в креме, после которого у вас шелушится кожа или появляются прыщи – выбирайте подходящие продукты.
• Уход за ногтями. Многие женщины игнорируют уход за ногтями, полагая, что мужчины не придают этому внимания. Это ошибка. Собеседник обращает внимание на ваши руки, как и вы на него. Пальцы должны быть ухоженными. Это не значит, что следует отрастить длинные ногти и выкрасить их в яркий цвет. Они могут быть короткими и бесцветными – достаточно бесцветного лака или хорошего маникюрного набора. Маникюр – это не яркие цвета, а ухоженные ногти. Старайтесь, чтобы лак на ногтях соответствовал всему облику. Часто прозрачный лак – беспроигрышный вариант.
• Укладка волос. Уделяйте этому внимание ежедневно. Тщательно расчесывайте волосы, делайте массажной щеткой массаж головы для лучшего роста шевелюры. Помните об укладках. Им не обязательно быть вычурными – это даже лишнее. Делайте простые, но элегантные прически. Забудьте о ярких резинках и заколках, если вы уже закончили школу. Замечаете к концу дня, что волосы становятся жирными у корней? Игнорировать неопрятность нельзя – при необходимости мойте голову каждый день, пользуйтесь сухими шампунями. Жирность корней заметна вам – значит, заметна и окружающим.
• Экспериментируйте с прическами: плетение, конский хвост, элегантный пучок. Это поможет вам стать более женственной и ухоженной. Не умеете делать прически? Видео в интернете вам помогут.
• Помните о парфюме, дезодоранте. Важный момент для особы, желающей стать женственной. Приятный, манящий, ненавязчивый запах может привлечь к вам мужчину, даже если он будет стоять к вам спиной. Полагаете, что вам это не нужно, и вы хорошо пахнете и без этого. Зачастую так думают люди, которые не ощущают своего запаха (это естественно), или которым стесняются о нем сказать.
• Дезодорантом необходимо пользоваться ежедневно, можно выбрать вариант без отдушки. Это минимум. Неплохо будет подобрать духи, которые будут у окружающих ассоциироваться с вами. Выберите приятный и ненавязчивый аромат. Сходите в магазин, «познакомьтесь» с разными ароматами. Важное правило: парфюм не может быть заменой душу, при таком подходе вас ждет катастрофа – не думайте, что окружающие не заметят ваш «трюк». Духи наносятся исключительно на чистое тело или одежду в малых количествах. Как наносить? На точки пульса: запястья, шея, зона за ушами. Тонкий аромат духов должен быть заметен собеседнику лишь тогда, когда он находится непосредственно возле вас. Наверняка, вы слышали правило: если вы вечером ощущаете на себе ярко выраженный аромат духов, то другие уже успели задохнуться.
• Макияж. Многие женщины хотят быть «естественными», поэтому игнорируют декоративную косметику. Это не всегда плюс. Достаточно немного макияжа, чтоб существенно улучшить внешний вид. К тому же декоративная косметика несет защитную функцию. Если у вас невыразительные брови, ресницы, неровный цвет лица, то хотя бы легкий СС-крем, тушь и карандаш для бровей спасут ситуацию. Практикуйтесь в нанесении легкого «невесомого макияжа». Если вы готовы пойти дальше перечисленного косметического набора, то подберите оттенок румян, теней и помады, которые подходят вашему цветотипу. Если вы не хотите походить на клоуна или вызывать иные не самые желаемые ассоциации, соблюдайте умеренность в нанесении косметики.
• Язык тела. Прямо сейчас замрите! Оцените со стороны свою позу? Можно ли назвать ее грациозной, изящной, женственной? Важно следить за осанкой и грацией. Женщина, которая ходит с ровной спиной, не сутулится, не семенит при ходьбе, не держит руки в карманах, не смотрит постоянно в пол, производит соответствующее впечатление. Умеете ли вы правильно подать себя, красиво двигаться или сковываетесь и зажимаетесь?
• Научитесь владеть собственным телом, и привлекать грацией мужчин. Безжизненная статуя – это о вас? Откажитесь от этого образа! Жестикулируйте, забудьте о статичности. Работайте над походкой и своими привычными позами, анализируйте, как выглядите со стороны.

Как стать милой девушкой: внешность и характер

Какие особенности внешности и характера характеризуют женственную девушку.

Рассмотрим эти черты в отдельных пунктах:

• Походящая вам одежда. Приобретайте одежду, которая отлично сидит на вас. Если вы высокая, то не нужно мириться со свитерами, рукава которых коротки, постоянно натягивая их до запястий. А если низкая – не носите джинсы, которые слегка волочатся по земле. То есть, выбирайте одежду в соответствие с ростом, фигурой. Например, если вы знаете, что в области талии у вас образовалось несколько складок или наметился животик, который всерьез вас бесит, то не выбирайте облегающие платья. Дело даже не в том, что вещь будет подчеркивать эти особенности и произведет негативное впечатление. Вполне возможно, что мужчина не обратит внимания на «изъяны», однако, вероятно, он заметит ваше мрачное настроение или неуверенность в себе. Не надевайте на себя вещь, в которой вы не чувствуете себя на 100 процентов привлекательной.
• В характере женственной девушки присутствует сдержанность, аккуратность, самодисциплина. Заведите ежедневник, в котором будут содержаться планы на неделю или месяц, регулярно корректируйте его, будьте организованными.
• Женственным девушкам присуща вежливость, дружелюбие. Относитесь с добром к людям, с которыми общаетесь. Не срывайте на них плохое настроение, недовольство.
• Исключите из разговорной речи матерные слова или грубые, истеричные интонации. Они вас не красят.

Как стать нежной и элегантной женщиной

Элегантность женщины проявляется во многом. Элегантность – это часть этикета. Будьте внимательны ко всему, что делаете. Обратите внимание на то, как вы едите. Хорошо ли вы знаете правила этикета. В любой момент вы можете оказаться в обществе, где это необходимо. Одно дело, когда вам знакомы правила этикета, но вы предпочитаете игнорировать их, и совсем иное, когда вы их попросту не знаете.

Хотите выглядеть элегантно, обратите внимание не только на одежду, но и на обувь. Выбирайте наиболее женственные модели, в которых вам будет комфортно. Позволяйте себе иногда обувь на каблуках, однако если вам она неудобна – носите элегантные модели на низком каблуке.

Полагаете, что в характере вам не хватает нежности? Ее можно развить. Как это сделать? Как минимум начните смотреть романтические фильмы, читать книги о любви. Чаще читать статьи на тему отношений, читать истории с романтическим уклоном.

Смотреть видео

Как стать женственной: 11 проверенных способов

Приветствую всех! Не зря девушки хотят понять, как стать изящной, быть более женственной внешне и внутренне. Ведь благодаря этому можно привлекать противоположный пол. С течением времени идеалы красоты изменялись. Если в первобытном обществе ценилось крепкое здоровье и детородная способность, то в современном обществе у мужчин больше ценятся следующие качества:

• Девушка должна быть ухоженной и нежной.
• Иметь в себе загадочность и не быть, как открытая книга.
• Красиво одеваться, но не быть вульгарной.
• Иметь уверенность в себе.
• Иметь высокий уровень интеллекта, чтобы было о чем поговорить.
• Уметь поддержать беседу.

Некоторые женщины с самого рождения обладают необходимыми качествами, не прилагая никаких усилий к их развитию. Дамы, от рождения не наделенные этим, обращают внимание на советы психолога, посещают салоны красоты, диетологов и так далее… Очень важно думать не только о внешнем виде, но и о внутренней составляющей человека. Обладая только внешней оболочкой, мужчину не удержишь, а скорее из-за своей недалёкости ума оттолкнёшь его.

Работайте над манерами и не забывайте об образовании. Постарайтесь избавиться от вредных привычек. Не злоупотребляйте спиртными напитками, придерживайтесь меры. Не забывайте об уверенности в себе, самодостаточности и оптимизме. Мужчина с большей вероятностью обратит внимание на улыбающеюся девушку, нежели на холодную королеву. Поэтому знать, как стать женственной и привлекательной очень важно для каждой женщины.

Что такое женственность

Психология рассматривает женственность, как совокупность разных качеств, делающих женщину мягкой, чувственной, доброй и нежной. На самом деле список намного длиннее. Женственность разделяется на две составляющих:

1. Внешняя.
2. Внутренняя.

Внешняя женственность

В данной составляющей учитывают любовь глазами, от того идет обращение внимания на женскую фигуру, ее внешний облик, что и вызывает у мужчины желание.

Красивая фигура

Речь идет о модельной внешности с параметрами 90 – 60 – 90. Существуют мужчины, которые испытывают слабость и к пышным формам. Но и зная данный факт, не стоит запускать свою фигуру. Обладая стройной формой тела и оптимальным весом, занимаясь спортом и правильно питаясь вы сможете почувствовать себя более женственной девушкой и иметь утонченную натуру.

Длинные волосы

С давних времен длинные волосы у девушки являлись олицетворением женственности, в отличие от коротких стрижек. Но тут также, как и с формой тела, имеются свои любители.

Хорошая фигура, но запущенный внешний вид

Одним из эталонов женственности относят аккуратность и ухоженность. Необходимо поддерживать кожу в чистоте, иметь красивый и аккуратный маникюр, не забывая также про приятных запах.

Стиль

Мужчины более женственными воспринимают девушек, носящих платья, юбки, блузочки и туфли на высоких каблуках. Материал одежды желательно иметь воздушный и приятный на ощупь, кажущийся легким.

Мужчины предпочитают естественную красоту, но навык правильного нанесения небольшого количества макияжа, для подчеркивания своих плюсов, принесет положительный результат. В большинстве случаев, чрезмерный макияж воспринимается как вульгарность и отталкивает мужчин.

Как полюбить себя и повысить самооценку женщине: правим голову

Внутренняя женственность

Мало быть красивой внешне, необходимо и внутренне быть наполненной. Каждая девушка сама решает, как внутренне наполняться, но есть общепринятые принципы:

Выслушивание и поддержание разговора

За это дополнение отвечает эрудированность, речевой навык, наличие интеллекта и способность хранить тайны.

Спокойствие и расслабленность

Как стать более женственной? Конечно же исключить грубость, раздражительность и нервозность. Особенно важно избавиться от истеричности. Данное качество довольно сильно отталкивает парней. Девушке необходимо обладать мягкостью, загадочностью, быть схожей с кошкой, но в то же время таить в себе некую опасность.

Слабость

Большей части мужчин не понравится девушка, наделенная командирским тонном, постоянно читающая нотации или махающая кулаками. Мужской пол от природы наделен животным инстинктом защищать свою женщину, оберегать от всех напастей, стараясь защитить всеми силами от проблем. Для этого женщина должна уметь доверять своему спутнику.

Эмоциональность

Является неотъемлемой частью женственности. Не стоит становиться феминисткой. Чтобы обладать женственностью стоит быть естественной и уметь проявлять эмоции, но также в разумных пределах.

Материнство

Является одним из самых значимых качеств в женственности. Если девушка не расположена к этому, то назвать ее женственной практически невозможно.

Проявление женственности

Отдельной категории мужчин нравятся стервы, обладающие сильным характером и большими амбициями. Но в жены предпочитают более женственную спутницу. Как быть женственнее?

К основным критериям можно отнести следующие качества:

• Не иметь в наличии вредных привычек.
• Наличие стройной фигуры.
• Иметь мягкий характер.
• Быть ласковой.
• Не конфликтовать.
• Иметь уважение к своему мужчине и полностью ему доверять.
• Любить детей.
• Стремиться развиваться физически и духовно.
• Иметь физическую и душевную чистоту.
• Обладать по возможности длинными и натуральными волосами.

Также важно постоянно самосовершенствоваться, заниматься саморазвитием и быть самодостаточной. Данные моменты можно считать дополнительным бонусом.

Как научиться быть женственной

Каждая девушка должна быть настоящей и женственной и это в ней заложено с самого рождения. У одних данные навыки развиваются с детства, а другие начинают их развивать с момента наступления половозрелого возраста, для привлечения противоположного пола. В некоторых случаях бывает так, что после вступления в брак, женщина вместо того, чтобы становиться еще мягче и задумываться, как стать элегантной еще больше, она, наоборот, забывает о себе. В этот самый момент, мужчина начинает остывать к ней.

Очень часто можно увидеть картину, когда девушка желая понравиться парню, начинает вести себя не совсем правильно. Одним из примеров всеобщая доступность. В первую очередь, по животному инстинкту, мужчина рассматривает женщину как добычу, которую необходимо поймать и приручить. Необходимо обладать честью, а не прыгать на каждого парня с объятиями. Мужчине интересно завоевывать даму постепенно. Добившись быстрой победы, мужчина моментально потеряет интерес.

Я предлагаю воспользоваться следующими советами, чтобы обрести женственность:

Ухаживание за собой

• Необходимо высыпаться, сон должен составлять не менее 8 часов в сутки.
• Проводить косметические процедуры над лицом и телом.
• Быть опрятной.
• Придерживаться правильного питания.
• Вести здоровый образ жизни.
• Выпивать около 2 литров воды в течение дня.
• Заботиться о личной гигиене.

Правильный макияж

Ни в коем случае не наносите чрезмерное количество косметики. Макияж должен быть легким и едва заметным, подчеркивая ваши достоинства. Только при посещении ярких мероприятий, можно допустить более яркий макияж. Будет не лишним посетить обучающие курсы по нанесению макияжа.

Обретение женственности

Наличие ведения здорового образа жизни, не позволит скапливать жировые накопления и портить фигуру. Заодно будет положительно влиять на хорошее настроение. При наличии ожирения, часто снижается самооценка и с каждым добавляющимся килограммом, она все стремительнее будет опускаться ниже. Чтобы не набирать килограммы придерживайтесь правильного питания, осуществляйте разгрузочные дни, и откажитесь от вредных привычек. К таким можно отнести курение – начинает бледнеть кожа, появляется желтизна и ускоряется старение. Данный вид в большинстве случаев оттолкнет мужчин. Занимайтесь спортом, посещайте тренажерный зал, бегайте, как минимум делайте зарядку.

Женственность и сексуальность

Разберите все свои вещи и выбросите те, которые давно не носите или портят вид вашей фигуры. Ставьте акцент на загадочности, а не открытости своих форм. Предпочтение оставьте платьям, одежде с яркими цветовыми оттенками, но не становитесь разноцветным светофором, ваш наряд должен выглядеть стильно.

Как побороть стеснительность: 10 универсальных способов

Мягкость

Придерживайтесь хороших манер и контролируйте свой голос. Женщина обязана уметь вести достойно в социуме. Воспользуйтесь обучающими книгами и тренингами. Исключите нецензурные слова из своего лексикона. Речь необходимо иметь красивую и правильную. Разговаривайте спокойно и сдержанно, ни в коем случае не пищите и не повышайте голос, какими бы ни были обстоятельства.

Расширение кругозора

Развивайтесь, читайте книги, занимайтесь спортом, изучайте новое. Не хотите тратить деньги на книги и курсы, скачивайте бесплатно через интернет. Женская эрудированность положительно повлияет на общее развитие.

Женственность характера

Старайтесь выработать в себе мягкость, чаще улыбайтесь и будьте как можно дружелюбнее. Не имея в наличии данных навыков, добиться душевной красоты не представляется возможным. Девушка должна быть наделена добротой, пониманием, сопереживанием, сочувствием. Мужчине важно понимать, что у него есть рядом человек, которому он не безразличен и на которого он может положиться. Будучи жизнерадостной и позитивной, больше шансов привлечь внимания противоположного пола.

Владение собой

При всей женской чувствительности, девушка должна уметь держать себя в руках и исключать негатив. Избегайте истерик, криков, жалоб на жизнь и тому подобное. Очень важно обладать самоконтролем.

Развитие индивидуальности

Ни в коем случае не нужно кому-то подражать и выставлять себя за того, кем вы не являетесь. Вас должны полюбить за индивидуальность. Женщине необходимо иметь собственные увлечения, которые будут нравиться именно ей.

Кочевничество

Не вешайтесь на шею мужчине. Имеется множество разных способов привлечения внимания мужчин. К примеру приведу «стрельбу» глазками, владение флиртом и тому подобное…

Правильно общение с противоположным полом

Показывайте открыто заинтересованность в мужчине, чтобы до него дошло, что он вам нравится. Не перебивайте, слушайте с интересом и старайтесь поддержать диалог. Мужчины падки на похвалу, дайте им ее. Избегайте жалоб на судьбу, это их скорее всего оттолкнет. Не скрывайте собственную слабость. Мужчине хочется заботиться о девушке, предоставьте ему такую возможность.

Следуя советам из данной статьи, вы сможете стать более женственной и элегантной не только в своих глазах, но и глазах мужчины. Если вам известны еще способы, поделитесь ими в комментариях.

12 советов психолога, как девушкам развивать свою женственность

В последнее время тема развития женственности особенно популярна. Девушек призывают носить длинные юбки, вдохновлять мужчин, отказаться от главенствующей роли в семье. Но практически никто не объясняет, зачем это нужно, и как «женская женственность» способна улучшить отношения, материальное положение и сделать вас по-настоящему счастливой. Давайте разберемся, как стать женственнее, и какие плоды принесет подобное решение.

Советы психолога: как развить женственность разным типажам

Девушки! Как вы думаете, стоит ли работать над женственностью или ее значение сильно преувеличено? Делитесь мнением в комментариях!

Как я уже писал в статье «Не женщина, а богиня!»: женственность глазами мужчин», понятие женственности комплексное. Оно складывается из внешних атрибутов: самоподачи, стиля, манеры речи, и внутренних – заботливости, нежности, уровня эмпатии. 

Как развить женственность? Работать над своим «брачным рейтингом»:

• 
  Здоровьем и физической привлекательностью.
• 
  Интеллектуальным развитием.
• 
  Душевными качествами.
• 
  Духовностью.
  

Проработка всех четырех составляющих позволяет девушке развиваться целостно, быть гармоничной магнетичной личностью, привлекательной для окружающих. Но чаще получается, что у женщины развито только 1-2 направления. Например, она умна и красива, но не эмоциональна и не стремится к развитию духовных качеств.

Отсюда появляются своеобразные образы или «типажи»: к примеру, холодной бизнес-леди, домохозяйки, «своего парня», любовницы. Как развивать женственность, если вы уже привыкли к одной роли?

Стерва или бизнес-леди

Сильные стороны: ухоженность и высокий интеллектуальный рейтинг. Но таким девушкам недостает мягкости, нежности, заботливости – душевных качеств. Для проработки женственности рекомендую:

• 
  Записаться на танцы, йогу, пилатес, боди-балет или другие занятия, развивающие пластичность и грацию. Для сильных волевых женщин это подходит больше, чем занятия на тренажерах, бег, силовые упражнения. Либо нужно чередовать и то и другое.
  
• 
  Заняться «женским» хобби. Необязательно вышивать крестиком или вязать ажурные салфетки (хотя если вам это нравится, отлично!). Рисуйте, пойте, танцуйте, составляйте букеты, шейте, пишите рассказы, — найдите то, что приносит радость.
  
• 
  Научиться доверять принятие важных семейных решений мужчине. Да, он будет ошибаться там, где вы, возможно, сделали бы все идеально. Но только так вы почувствуете себя защищенной, любимой.
  

Когда женщина-стерва открывает свою женственность, она с удивлением обнаруживает, что способна оставаться продуктивной начальницей на работе, и быть нежной заботливой женой дома. Сферы жизни гармонизируются, а рядом появляется сильный партнер, готовый обеспечивать, дарить подарки, носить на руках в прямом и переносном смыслах.

Домохозяйка или «ломовая лошадь»

Давно известно, что быт губит романтику. Но он убивает еще и женственность. Сильные стороны домохозяек: ярко проявленные душевные и духовные качества. Они умеют заботиться, создавать уют, волшебным образом улучшать настроение домочадцев. Но часто забывают про свой физический и интеллектуальный рейтинг. 

Как раскрыть свою женственность таким девушкам?

• 
  Пробудить сексуальность. Начните с малого – купите себе комплект нового белья, наденьте, встаньте перед зеркалом и начните танцевать. Вспомните, какая вы красивая и соблазнительная, какими глазами смотрел на вас парень или муж в начале отношений!
  
• 
  Записаться в спортзал. Выбирайте любые занятия, которые приведут мышцы в тонус. Если нет времени на спортзал, регулярно занимайтесь дома, катайтесь на велосипеде и лыжах, станьте активной.
  
• 
  Восстановить личные границы. Очень важно продолжать развиваться. Не живите интересами семьи, помните о себе. Например, выберите один из курсов Тренингового Центра Павла Ракова, освойте новую специальность. Или выучите иностранный язык, читайте сложную литературу. 
  
• 
  Стать недоступной. Встречайтесь с друзьями, ходите в кино или на прогулки иногда без партнера.
  

Если вы чувствуете, что семья буквально «села на шею», самое время сказать домочадцам твердое «нет!». Пользуйтесь моими рекомендациями, и вы увидите, как растет ваша самооценка, а вместе с ней – интерес мужчины и уважение детей. Девушки, как вы думаете, можно ли отнести вас к «домохозяйкам»? Или вы относитесь к другому типажу?

Девушка-приятель или «свой парень»

Сильные стороны: высокий интеллектуальный рейтинг, ярко выраженные душевные качества. С такими девушками интересно: с ними можно говорить часами, на них можно положиться. Но с ними не заводят романы. Как стать женственнее?

• 
  Проработать самоподачу. Пересмотрите свой гардероб: добавьте несколько платьев с выраженной талией, разлетающейся юбкой, купите элегантные туфли на небольшом каблуке. Говорите низким приятным голосом, идущим изнизу живота.
  
• 
  Научиться флиртовать. Улыбайтесь, смейтесь, пробуйте «стрелять глазами». Проделайте следующее упражнение: глядя парню в глаза, сосредоточьтесь на своем «золотом треугольнике» (области между сосками и лобком). Ваш взгляд станет томным, магнетичным.
  

Обычно «девушки-пацанки» страдают от отсутствия мужского внимания. Но это легко исправить. Почувствуйте свою самоценность, наслаждайтесь тем, что вы девушка, и вопросов «как раскрыть женственность?» не останется. Пользуйтесь моими рекомендациями из рубрики «Женское предназначение», чтобы понять, как парни воспринимают девушек и что ценят в представительницах прекрасного пола.

Любовница или роковая красотка

Сильные стороны: физическая привлекательность, самоподача, широкий кругозор. Такие девушки вызывают восхищение мужчин, у них нет отбоя от кавалеров. Но почему-то никто из них не зовет замуж. Чего не хватает? Душевности и духовности!

Как любовницам выйти из надоевшей роли?

• 
  Заняться благотворительностью. Помогая другим, вы прорабатывайте собственные негативные эмоции: неблагодарность, зависть, жадность. Мужчины хорошие психологи, они подсознательно чувствуют девушек, которые умеют искренне радоваться и благодарить.
  
• 
  Восстановить личные границы. Соглашайтесь на развитие отношений только в случае, когда чувствуете уважение со стороны парня. Помните, что для большинства мужчин секс и любовь – не одно и то же. 
  
• 
  Работать над женским наполнением. Зачем это нужно и как это сделать подробно читайте в этой статье.
  

Что вам даст проработка женственности? Вы не станете менее привлекательной, но увидите, что окружение постепенно меняется. К вам «притягиваются» только успешные, сильные мужчины, заинтересованные в серьезных отношениях.

Подводим итоги

Женственность – естественное состояние девушки. Но социальные стереотипы, искаженное восприятие, страхи, тревога блокируют его. Пользуйтесь советами психолога, о том, как развить в себе женственность, и вы увидите, как ваша жизнь становится наполненной, гармоничной, счастливой.

Комплексный подход ускоряет процесс. Например, на онлайн-курсе «Секреты женского счастья» я даю множество упражнений, направленных на снятие психологических блоков, осознание своей привлекательности и самодостаточности.

Девушки, давайте поиграем! На сколько баллов вы оцениваете свою женственность по шкале от 0 до 10, где 0 – совершенно неженственная, а 10 – настолько женственная, что Афродита завидует? Отвечайте в комментариях.

Как быть женственной: 11 секретов всех желанных женщин

Как быть женственной и вести себя как настоящая леди

Быть женственной — один из высших комплиментов, которые может получить женщина. Хотели бы вы вести себя как настоящая женщина? Считаете ли вы себя милой девушкой или паршивцем, узнайте, как превратиться в женщину высокого класса и изысканности. Это то, что мужчины находят наиболее привлекательными.

Помните, что когда вы учитесь быть женственным, есть простые методы, которые помогут вам улучшить свою привлекательность.Вы будете более популярны среди парней и будете предметом зависти для каждой девушки, которая увидит вас. Женственность — мощный товар в современном обществе. Добейтесь того уровня красоты, который вы видите у знаменитостей на телевидении и в журналах, используя некоторые из этих стратегий.

Женщина определяется своим поведением. Научитесь быть женственным, чтобы вы могли выглядеть и действовать как следует.

Никогда не бойтесь быть женщиной. Ваша женственность — это то, что отличает вас от мужчин, и это придает силы, когда вы принимаете то, как быть женственным.

1. Станьте экспертом по макияжу

Повышение квалификации

Когда дело доходит до макияжа, больше не обязательно лучше. Секрет того, как быть женственным, заключается в эффективном использовании ваших инструментов. Макияж — это лишь один из инструментов, который при эффективном использовании может оказаться очень действенным. Вы можете думать, что знаете все приемы, позволяющие выглядеть как можно лучше, но может быть, вы еще многого не знаете. Чем больше вы исследуете макияж, тем лучше. Узнайте, как сделать макияж в зависимости от случая.

2. Научитесь быть застенчивым

Будь той девушкой

Женственность больше связана с твоим поведением, чем с тем, как ты выглядишь. Узнай, как быть той застенчивой девушкой, за которой гонится каждый парень, зная, что движет мужчинами. Кому-то застенчивость дается более естественно, чем другим, и не для всех одинаково. Если люди говорят вам, что вы выглядите застенчиво, примите это и найдите способы использовать это в своих интересах. Стеснительные девушки снова в моде, и быть застенчивым — это очень женственно.

3. Не стригите волосы

Отращивайте

Волосы — это одна из черт, которая отделяет мужчин от женщин, и вы хотите максимально отделить себя от мужчин с точки зрения внешнего вида. Если у вас красивые волосы, было бы неразумно их остричь. Даже если это неудобно, научитесь ухаживать за волосами и дайте им отрасти как можно дольше. Даже если парень говорит, что ему все равно, в глубине души ему это действительно нравится. Это просто еще один способ раскрыть свою женственность.

4. Хороший запах

Эксперимент

Как и в случае с макияжем, чрезмерное использование духов — это большой запрет. Лучше вообще не иметь запаха, чем иметь запах, который подавляет обонятельные рецепторы других людей. Найдите надежные духи, которые часто вызывают комплименты, и применяйте их каждое утро. Немного имеет большое значение. Даже слабый запах хорошего запаха может привести парня в неистовство. Когда дело доходит до духов, дорогие торговые марки не всегда лучший выбор. Так что поэкспериментируйте, чтобы найти то, что вам подходит.

5. Будьте откровенны

Нет лучшего способа быть женственным, чем прямота. Парням нравятся девушки, которые сначала усердно играют, но со временем эта игра устаревает. Говорите откровенно, и вы произведете впечатление классного человека, который постоит за себя. Разные личности можно рассматривать как женские, но общество изменилось с давних времен. Традиционная девушка, которая боится высказывать свое мнение, может быть привлекательна для некоторых, но откровенная девушка чаще всего желает лучшего.

6. Обращайте внимание на мелочи

Делайте ногти

Такие вещи, как обработка ногтей, могут иметь большое значение, и вы удивитесь, сколько парней заметят это. Детали женственности — вот что делает среднестатистическую девушку безумно привлекательной. Если у вас есть симпатичные черты лица, поиграйте с ними. Если у вас есть сексуальные черты лица, то выставляйте их напоказ. Используйте все оружие, которое есть в вашем распоряжении, для наибольшего успеха.

7. Избегайте аргументов

Сохраняйте спокойствие

Отношения могут быть тяжелым делом.Однако если вы сохраните самообладание, вы сохраните женственность. Не поддавайтесь на споры людей, которые вас не уважают. Часть того, чтобы быть женщиной, — это быть достаточно зрелой, чтобы знать, когда где-то нужно ваше присутствие. Поэтому вместо того, чтобы разжигать ненависть, отпустите ее и продолжайте свой день. У вас есть дела поважнее, чем тратить время на то, чтобы позволить эмоциям взять над вами верх.

8. Никогда не ругайся

Нет ничего более не женственного, чем девушка, не знающая того, как ее воспринимают люди.Научитесь следить за своим языком и вести себя достойно, независимо от того, с кем вы разговариваете. Когда вы доведете себя до уровня мужчины, с вами будут обращаться как с мужчиной. Если вы классная леди, вы не отклонитесь от женских принципов. Вы можете выражать себя словами, которые не оскорбляют других.

9. Говорите мягко

Смягчите

Если ваш голос громкий и дерзкий, он может напугать многих парней и выключить их в процессе. Чтобы научиться быть женственным, вы должны говорить мягко, чтобы показаться нежным человеком, который никогда не обидит муху.Если у вас от природы более низкий голос, чем у других женщин, особенно важно говорить мягко. Говорите так, чтобы люди слушали, и ваши слова станут более значимыми.

10. Люби себя таким, какой ты есть

Будьте собой

Есть определенные вещи в себе, которые вы не можете изменить. Примите эти вещи и используйте их в своих интересах. Женские черты субъективны, поэтому узнайте, как сделать свои черты женственными по-своему. Ваше тело, личность и внешний вид уникальны для вас.Вместо того чтобы постоянно сбивать себя с толку, научитесь любить себя, и все остальные последуют за вами.

11. Оправдайте собственные ожидания

Посмотрим правде в глаза. Времена изменились. То, что когда-то считалось женским, теперь многие считают покровительственным и шовинистическим. И мы вроде как должны согласиться. Потому что да, мы прошли долгий путь до и после 8 марта 1917 года, и этим нельзя пренебрегать или забывать.

Тем не менее, самое главное остается в силе: выбор за вами.Вы сами выбираете, какой образ жизни вам подходит, поэтому это только ваша забота. Не существует такой вещи, как официальная шкала женственности, которой вы должны подчиняться и на основе которой вы можете быть оценены. Как женщина, вы отвечаете за свой собственный вес. Вы тот, кто диктует свои собственные правила, и вы тот, кто должен им следовать.

Когда дело доходит до женственности, единственные ожидания, которые вы должны оправдать, — это ваши собственные и никакие другие. Так что устанавливайте свои ожидания там, где они должны быть.

Читайте, учитесь и развивайтесь

Если у вас есть возможность, воспользуйтесь ею.
Если у вас нет возможности, сделайте его сами.

На пути к превращению в женственную женщину не сосредотачивайтесь только на физическом аспекте и улучшайте свои физические особенности. Для вас гораздо больше, чем кажется на первый взгляд, и вы всегда должны знать об этом.

И не прекращайте над этим работать. Женственная женщина, которая хочет быть ИТ-специалистом, остается женственной женщиной. Женственная женщина, которая хочет быть механиком, также может быть механиком и оставаться женственной.И она может выполнить одну работу в обеих областях. Но ей все равно придется работать, учиться, практиковаться и приобретать опыт в этой области.

И если вы мечтаете стать домохозяйкой и футбольной мамой, нет ни одного человека в мире, который мог бы сказать вам, что ваш выбор неправильный. Если это ваша страсть и ваша цель, продолжайте. Ты знаешь, что будешь лучшей мамой. Потому что мы с вами знаем, что вы будете там, растить молодых людей, учить их быть добросердечными и трудолюбивыми, как и вы.И вы также будете поддерживать их выбор, каким бы он ни был.

Ваша женственность не определяется тем, что вы делаете или как вы это делаете. Это определяется тем, как вы относитесь к другим людям и к себе. Он отражает ваше отношение к обучению и развитию как зрелого, разумного человека. Он отражает вашу доброту и сострадание.

Поддерживайте

Если вы хотите знать, как вести себя женственно, считайте это улицей с двусторонним движением. То, что вы предложили, вы получите обратно.

То, как вы думаете и действуете, откликнется на вас. По этой причине поставьте перед собой цель не только быть женственной, но и поддерживать, позитивно и любить. Выпустите эти вещи, и они ответят вам эхом. В противном случае вы не можете ожидать их в своей жизни.

Так что поддерживайте других женщин в своей жизни и других женщин, с которыми вы сталкиваетесь с трудностями. Покажите им, что вы понимаете и что вам не все равно, и протяните руку помощи, если хотите, взамен. Потому что настоящая женственная женщина готова отстаивать то, во что верит.

.

определение женского по The Free Dictionary

Когда они подошли к двери, Тесс по-женски оглянулась, чтобы увидеть эффект милосердного поцелуя; в ее взгляде не было торжества, как это могло бы быть. привлечение внимания к тому, как Король «женственно одет и почти не». Смешно, я известен как очень мужественный танцор, но что-то происходит на льду, и я просто хочу чтобы сделать это ‘Он изящно и женственно машет рукой, прежде чем рассмеяться. (2) Например, текущая социальная норма диктует, что человек, рожденный с пенисом и назначенный мужчиной при рождении (AMAB), будет чувствовать себя мужчиной, одеваться по-мужски и испытывать как сексуальное, так и романтическое влечение к человеку, рожденному с вагиной, которому при рождении была назначена женщина (AFAB), чувствует себя женщиной, одевается по-женски, а также испытывает к нему сексуальное и романтическое влечение.(121) Когда Энн спросила, почему ее отложили, представитель Политического совета сказал ей, что для повышения ее шансов на партнерство она должна «ходить более женственно, говорить более женственно, более женственно одеваться, наносить макияж, иметь укладывать ее волосы и носить украшения «. (122) Несмотря на то, что Энн называли «выдающимся профессионалом» с «сильным характером, независимостью и порядочностью», ее обвинили в том, что она не вписывалась в стереотип о том, как она должна себя вести. Эклектичности добавляют смелые вышиванки этого сезона: Легкое пальто из твила с женственной вышивкой, эффектный атласный бомбер с вышивкой «павлин» и эффектные пальто с вышивкой по всей поверхности.«Мы предлагаем нашим клиентам модную одежду и аксессуары, которые можно идеально комбинировать по темам, чтобы они всегда могли одеваться женственно, независимо от настроения и случая». Мой голос мужской, мое лицо мужское, я стараюсь одеваться женственно ; однако я не прохожу. Департамент посоветовал ей «ходить более женственно, говорить более женственно, истцу посоветовали« ходить более женственно, больше говорить »Хопкинс, чтобы« ходить более женственно, говорить более женственно, одеваться более »Фаршад-инженер, в его последней работе сфокусирован на женщине, которая хочет отойти от стереотипа — широкий спектр изображений изображает структуры женственно красивые: простую девушку с общим лицом, а также чудо-женщину..