Как сделать мужа виноватым: Как заставить чуствовать себя виноватым мужа за измену жены

Как заставить чуствовать себя виноватым мужа за измену жены

Роман с женатым мужчиной: плюсы и минусы Чего точно не нужно делать, если он изменил Делать вид, что ничего не произошло. Не нужно уподобляться страусу и прятаться от проблемы. Так ее невозможно решить. Притворяться, что предательства не было — не самый хороший вариант поведения. Прибегать к шантажу. Иногда супруга начинает давить на жалость и пытается манипулировать детьми, совместным имуществом и так далее.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ ЦЕНИТЬ ЖЕНЩИНУ, ОТНОШЕНИЯ? КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ ДУМАТЬ О ЖЕНЩИНЕ?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

Чувство вины после измены. Можно ли от него избавиться?

Если вы обманули своего партнера, вы можете столкнуться с сильным чувством вины. Это не хорошо, но это абсолютно нормально. Вы нарушили доверие другого человека, и это может заставить вас почувствовать вину. Вина — неудобное и часто болезненное ощущение, которое исходит из убеждения или впечатления, что вы нарушили чьи-то чувства посредством определенных мыслей или поведения. В данном случае речь идет об измене мужу, а измена, как вы знаете, считается асоциальным поступком.

Большинство антропологов согласны с тем, что ранние люди не выжили бы без сильных эмоциональных связей, которые заставили бы их сотрудничать в сборе продовольствия и в территориальной обороне. Неудивительно, что современные отношения между людьми наделены запретами и реакциями на поведение, которые угрожают эмоциональным связям.

В первую очередь, это вина. Поведение, которое угрожает эмоциональной связи, стимулирует чувство вины, в то время как поведение, усиливающее связь, снимает чувство вины. Проще говоря, станет человек к вам ближе, и вина исчезнет. Эта эволюционная функция вины, естественно отобранная из-за ее преимущества в сохранении эмоциональных связей, которые когда-то были необходимы для выживания, не имеет ничего общего с моральными суждениями о правильном или неправильном.

Поэтому мы не можем так просто дать определение этому явлению. Конечно, привести свою совесть в комфортное состояние быстро не получится. На это влияет множество факторов:. Вина усиливается, если вы воздвигаете вокруг себя стены и изолируетесь от других. Открываясь людям, которые могут понять вашу ситуацию, вы сможете преодолеть чувство вины. Иногда человек чувствует себя виноватым, потому что его не простили. Возможно, он и не просил прощения, не признавался в своем поступке.

Вина, как и все эмоции, меняет форму с прохождением времени. Вместо того чтобы думать, что вы должны что-то сделать, чтобы облегчить себе душу, имейте терпение и знайте, что это чувство в конечном итоге исчезнет. Если будете в поиске негативного решения, оно может привести к депрессии, алкоголизму, наркомании или другим эмоциональным проблемам. Избегайте этого, лучше постарайтесь что-то поменять в своей жизни в лучшую сторону, больше работать над отношениями с любимым человеком.

Очень важно понять, что от совершенного поступка вы не стали хуже. Вы не стали плохой женой или матерью. Вы просто живой человек, который может поддаться соблазну, который может руководствоваться эмоциями. Но вовремя пришедшее раскаяние должно дать вам шанс на прощение и жизнь с чистого листа.

Главная Измена и последствия Чувство вины после измены. Можно ли от него избавиться? Оценка статьи:. Измена и последствия.

Как заставить чуствовать себя виноватым мужа за измену жены

Если вы обманули своего партнера, вы можете столкнуться с сильным чувством вины. Это не хорошо, но это абсолютно нормально. Вы нарушили доверие другого человека, и это может заставить вас почувствовать вину.

Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте. Тогда из квартиры летели все: и Инночка, и муж, и стол.

Тридцатилетняя Инна счастлива в браке, но однажды на выездной конференции она не устояла перед обаянием своего коллеги. С тех пор Инна терзается, пытаясь оправдать свою мимолетную измену. Значит, не так уж мы раскрепощены? Не так легко обмануть своего супруга или партнера? Гештальт-терапевт Марина Баскакова уверена, что чувство вины как раз свидетельствует о ценности отношений: мы дорожим ими и опасаемся, что могли им повредить.

Манипуляция жены на чувствах провинившегося мужа

Как с помощью чувства вины управлять мужем Супружеская пара устроила выяснение отношений прямо в гостях. Муж в чём-то видимо провинился поскольку на лице жены нарисовалась обиженная гримаска. Тот поначалу пытался выяснить, что произошло, но натыкался на горестное молчание. При этом выражение лица у его второй половины становилось всё несчастней и несчастней. Вообще попытка вызвать у человека чувство вины является самой серьёзной и грубой формой манипуляции. Как её распознать? Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос онлайн-консультанту.

Как сделать чтобы муж чувствовал себя виноватым

От автора: Очень многим из нас интересно узнать, что же думает и чувствует мужчина в каждой конкретной ситуации. Как же часто хочется влезть в голову к своему избраннику, чтобы понять, что у него на душе. Очень многим из нас интересно узнать, что же думает и чувствует мужчина в каждой конкретной ситуации. Путь к измене Не обещаю вам, что приоткрою тайну, но хотелось бы рассказать о том, что же чувствуют мужчины , когда изменяют и уходят от своих жен к любовницам. Не буду говорить за всех — все мужчины очень разные.

Существует также статистика, согласно которой, количество неверных мужчин стремится к отметке семьдесят процентов.

Стереотипное мнение таково: того, кто совершил измену и посмел завести себе любовницу или любовника, следует немедленно осудить, подвергнуть анафеме и, желательно, распнуть. Минский семейный психолог Роман Крючков предлагает другой взгляд на проблему: все, что происходит в отношениях, — это заслуга обоих партнеров. О настоящих причинах и последствиях адюльтеров Роман рассказал в интервью Onliner.

Почему измена вызывает в нас чувство вины?

Лучший инструмент манипуляции — это внушение вины. Многие современные женщины используют чувство вины для того ,чтобы удержать своего партнёра на как можно более продолжительный срок. Стоит понимать, что того, кто чувствует себя виноватым, можно очень легко контролировать.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Comedy Woman: Жена мстит мужу за измену

.

Причины измен мужа и способы их предотвращения

.

Как заставить кого-то чувствовать себя виноватым, чтобы он Как Ребёнок мужа от бывшей жены меня бесит! Как наказать мужа за измену?

.

.

.

.

.

.

Как правильно ругаться с мужчиной. Семь правил конструктивной ссоры

Ученые из Университета Аризоны во главе с психологом доктором Кайлом Бурассом целых 32 года исследовали конфликты и ссоры семейных пар, чтобы выяснить, как реакции, провоцирующие гнев, влияют на здоровье. После длительного наблюдения за 194 парами ученые пришли к выводу, что конфликты с любимыми не так пагубны для здоровья, и в какой-то степени даже полезны, если люди ссорятся с одинаковой интенсивностью. Более того, ученые уверяют, если симметрично отвечать на упреки другой стороны, какими бы сложными ситуации ни были, шансы быстрее прийти к примирению гораздо выше, нежели, если замалчивать обиду и гнев. Статистика исследования показала, что чем больше испытуемые сдерживали свой гнев во время семейных ссор, тем чаще заболевали и умирали преждевременно. Такие результаты были опубликованы в журнале Psychosomatic Medicine.

Но что делать, если конфликты в семье не заканчиваются, мужчина к вам не прислушивается, а носки все так же разбросаны по квартире? Оказывается, все дело в том, что вы не умеете правильно ссориться, уверены специалисты.

«Когда возникает негативная ситуация, обязательно выразите своё недовольство. Делать это нужно уверенно, чтобы было понятно, в чём конкретно оно заключается. Ваши претензии будут услышаны и приняты во внимание с большей долей вероятности, если вы не будете обобщать и припоминать всё подряд. Исключайте переход на личности. Иными словами, говорить о случившейся ситуации стоит без оскорблений, проклятий и навешивания ярлыков на человека. Просто выразите свои отрицательные чувства и своё мнение по поводу сложившейся ситуации. Делать это нужно с уверенной, чёткой интонацией, стараясь сильно не повышать голос», – объясняет психолог Татьяна Порицкая.

Правило №1: не пытаться решить конфликт в состоянии эмоционального возбуждения

До тех пор, пока вы находитесь в состоянии аффекта, ни один конфликт не решится. Об этом важно помнить. Поэтому для начала уймите свои эмоции.

«Если эмоция настигла вас во время разговора, то под любым предлогом оставьте собеседника. Вам нужно выпустить пар. Самое простое – глубоко подышать. Если уединиться все же нет возможности, то сделайте это при вашем партнере. Пусть видит, что вы стремитесь совладать с собой. Это будет только плюсом», – советует психолог-сексолог Василёна Журавина.

Если упражнение с дыханием не помогло, можно перейти к более радикальным мерам: почеркать на салфетке, потопать ногами или даже поругаться матом – главное в одиночестве, говорит Журавина.

«Попробуйте замедлиться в буквальном смысле слова. Постарайтесь медленнее двигаться, думать, медленнее дышать.  Побудьте пару минут в таком состоянии и непременно вспомните, что вы любите этого человека, несмотря ни на что. Да, сейчас он причинил вам сильную боль, и вы хотите дать ему понять, как вам плохо, но помните, что все это пройдет», – добавляет психолог Наталья Жолудева.

Правило № 2: донести до мужчины, каким образом решение той или иной проблемы сделает вас счастливой

В споре с мужчиной нужно фокусироваться не на личных упреках. Важно донести до него, почему сломанный кран, отсутствие машины и отпуска делают вас несчастливой, советует психолог медицинского холдинга МЕДИКА Ольга Лазарева.

Итак, чтобы добиться от мужчины результата, расскажите, как это важно для вас. Говорите мягко и без упрека. Будьте слабой. Для мужчины нет большего стимула для подвига.

Бывает так, что женщина недовольна всем. Что бы мужчина ни делал, она все равно будет ворчать: «Ну и что – кран починил! Ерунда! Соседи вон новый дом купили!». В такой ситуации делать не захочется ничего и никому, и заставлять мужчину будет труднее. Смысла нет, ведь как ни старайся, все равно будет плохо.

«Другое дело, что женщине бывает сложно совладать со своими чувствами, и ссора случается сама собой. Мужчина воспринимает конфликт, как вызов на бой, где надо показать, кто сильнее. Голова в эти моменты отключается, работают только инстинкты: надо победить. Это потом, когда все будет спокойно, он поймет, что побеждал не настоящего врага, а свою собственную женщину», – говорит Лазарева.

Отлично работают «я-сообщения», которые дают понять мужчине логику ваших переживаний, недовольств и других негативных чувств.

«Схема состоит из трех блоков: «Когда ты… (описываем что он делает, но не наезжаем, строго факты) задерживаешься на работе и не звонишь, я… (описываем свое эмоциональное состояние) злюсь и волнуюсь, придумываю разные ужасы, мне кажется, ты попал под поезд и мне страшно… Пожалуйста (формулируем просьбу – чего мы от него хотим в связи с этими своими чувствами), сообщай мне, если задерживаешься. Или хочешь, я буду тебе сама звонить, скажи, когда тебе удобно?» Схема прекрасно работает. Мужчины обычно хорошо понимают язык логики. Поэтому если они будут знать причину, то им будет легче сделать то, что вы просите», – подчеркивает психотерапевт Юлия Колонская.

Правило №3: избегать оценочных суждений

Замечали ли вы, что как только начинаете говорить мужчине общие фразы: «Ты обо мне не заботишься», «Ты меня не любишь и не понимаешь», ссора только усиливается? Подобные выражения заставляют мужчину защищаться от вас.

«Не используйте выражения, типа: «Ты всегда так делаешь», «Ты никогда», «Вечно ты». Эти слова заставляют оппонента почувствовать себя виноватым, поэтому он начнет доказывать свою правоту и оправдываться, либо нападать в ответ. И, как правило, это всегда заканчивается бурным выяснением отношений», – говорит практикующий психолог, основатель Центра практической психологии «СЕНТИО» Натали Иченко.

Критиковать, ругать, оценивать можно только поступки или дела, но не самого человека.

«Неправильно сообщать партнеру, что он негодяй, подлец и никчемный человек, тем более, что это неправда – вы не могли полюбить негодяя и подлеца, не так ли? Обращаясь к супругу(е), критикуйте только поступок, который принес вам так много неприятных минут», – добавляет Наталья Жолудева.

Чтобы продемонстрировать советы психологов на практике, мы смоделировали несколько ситуаций, которые могли бы возникнуть по вине мужчины, и попросили экспертов их прокомментировать.

Ситуация №1: Мужчина знал, что у вас нет ключей от дома. Предварительно вы договорились, что он оставит ключи в почтовом ящике/соседям, прежде чем отправиться на встречу. Однако он забыл оставить ключи, а на звонки и текстовые сообщения не отвечал. Вам пришлось прождать в подъезде полтора часа. Что делать?

«Объясняя ситуацию, постарайтесь говорить о своих чувствах – это аргумент обычно неоспорим. Вероятно, вы скажите: «Ты совсем не думаешь обо мне, ты же знал, что у меня нет ключа, но тебе было плевать на то, как я попаду домой, ты думал только о себе, ты – эгоист, ты меня унизил!» Гарантирую, что вы вызовете шквал негативных чувств по отношению к себе и шансы закончить дело миром стремительно упадут. Или вы можете сказать следующее: «У меня было такое чувство, что ты забыл обо мне, мне было так больно и так обидно, я сидела и плакала, чувствовала себя брошенной, мне казалось, что я ничего для тебя не значу, мне и сейчас больно, когда я вспоминаю об этом. Я хочу, чтобы ты помнил обо мне», – говорит Наталья Жолудева. 

«Можно сказать так: «Да, я не смогла попасть домой, потому что у меня не было ключа. Пыталась до тебе дозвониться, но ты на звонки не отвечал. Поэтому я полтора часа ждала тебя на лестничной клетке. И теперь очень и очень на тебя сердита! А кроме этого, я замерзла, мне очень тошно на душе, от того, что мне кажется: ты это сделал нарочно. И я не знаю, что мне теперь со всем этим делать». И дальше можно просто молча подождать его объяснений. Поверьте, этот вариант не вынудит его нападать, защищаясь от вас.

Передав слово мужчине для ответа, вы покажете, что несмотря ни на что, вы его уважаете, что автоматически вызовет желание вернуть вам той же монетой. После того, как он объяснился, важно дать ему такую возможность. Обязательно поясните, чего вы хотите сейчас. Этот пункт так же обязателен, как и все предыдущие, так как переводит ситуацию в конструктив. Чтобы то, что «попахивало» скандалом, получило позитивное развитие. Так вы закрепите навык ведения переговоров. И последнее: помните, что и вы иногда ошибаетесь. И если вы сможете понять и простить, то и вас в свою очередь поймут и простят», – отвечает Василёна Журавина.

Правило № 4: не отходить от темы конфликта

Очень часто во время ссоры вспоминаются прошлые обиды. И это только усложняет коммуникацию. Иногда партнеры даже забывают, из-за чего они поругались, начинают обсуждать события пятилетней давности, обвинять родственников или друзей. Грешат, кстати, этим чаще женщины, тем мужчины. Эксперты предостерегают, что это только усложняет отношения. Такими методами женщина никогда не добьется от своего мужчины желаемого результата.

«Очень часто во время ссоры теряется предмет конфликта, все сваливается в одну кучу, вспоминаются старые обиды, вмешиваются родственники, происходит переход на личности. Не отходите от темы. Это очень важно. Иначе можно сказать неприятные слова, о которых потом будете сожалеть. Обиды и невысказанные претензии имеют свойство накапливаться и однажды могут прорваться, как плотина. В будущем это может привести к конфликту, где причина будет ничтожной, а реакция на нее и сила эмоций несоизмеримо велики. Нужно спокойно и откровенно выяснять отношения, находить «болевые» точки, адекватно разрешать конфликтные ситуации, чтобы сохранить любовь и отношения», – говорит психолог Натали Иченко.

Кстати, если цель вашей ссоры просто выяснить отношения, выпустить пар, получить эмоциональную разрядку за прошлые обиды, психологи просто советуют предупредить мужчину, что сейчас вы хотите с ним поругаться.

Правило № 5: не позволять мужчине выставлять вас виноватой

Многие специалисты сходятся во мнении, что истерики по мелочам – признак низкой женской самооценки. Например, причиной частых беспочвенных конфликтов может быть подсознательный блок на счастливые отношения.

«Если вас часто обижает мужчина, нарушает ваши границы, то скорее всего, у вас есть запрет на счастливые отношения. Такие запреты идут из детства. Мужчина своим поведением лишь указывает, что необходимо уделить внимание чувству собственного достоинства», – говорит специалист по индивидуальным инициациям мужской и женской зрелости Юлия Котяхова.

Однако если мужчина действительно был виноват в случившейся ситуации, вместо того, чтобы загладить свою вину, он может попытаться сделать виноватой вас. Такие провокации ни в коем случае нельзя поддерживать.

«Очень важно с самого начала обозначить, что «со мной так нельзя». Решите, что конкретно для вас неприемлемо ни при каких условиях: измена, обсуждение вас с какими-то конкретными людьми, рукоприкладство. И это должно быть не просто сказано, а принято обеими сторонами. Собственная уверенность в этих границах позволит убедительно донести ее партнеру. Каждый для себя решает, что эта ситуация, случись такое, станет концом отношений. На некоторых дверях в метро написано «входа нет», хотя в них иногда все же можно войти. Ваши двери, для определённых ситуаций должны быть закрыты на замок», – объясняет практикующий психолог Алена Ал-Ас.

Иногда оценить собственные поступки и правоту в процессе ссоры бывает непросто. Эксперты рекомендуют записывать произошедшую ситуацию, а также собственные чувства и переживания в блокнот. И перечитывать их в следующий раз, когда вас пытаются выставить виноватой.

«Не поддавайтесь на манипуляции и попытки спихнуть вину в содеянном на вас. Лучший способ оценить ситуацию трезво – записать всё произошедшее на бумагу. А затем проанализировать свой дискомфорт в конкретно измеримых цифрах: сколько часов вы, например, прождали мужчину, потому что он забыл оставить вам ключи от дома, сколько денег вы из-за этого потеряли, какие проблемы со здоровьем, самочувствием, самооценкой у вас после этого появились, как вы начали себя чувствовать и так далее. Перечитывайте все это каждый раз, когда из вас пытаются сделать виноватую. Заодно это поможет оценить адекватность вашей претензии.

Здесь важно запомнить, что нематериальные, психологические проблемы, например, снижение вашей самооценки или испорченное настроение стоят ничуть не меньше потерянных материальных средств. Потому что плохое самочувствие, настроение и пониженная самооценка впоследствии в любом случае негативно повлияют и на продуктивность вашего труда. В любых отношениях любите и уважайте в первую очередь себя. И не давайте никому, вне зависимости от статуса, важности и степени родства с вами, над собой издеваться», – пояснила коуч по быстрому и эффективному решению проблем Анастасия Степаненко.

Правило № 6: если мужчина виноват, оценить полученный ущерб и просить компенсацию

Если мужчина все-таки был не прав и уже признал свои ошибки, эксперты советуют не стесняться просить компенсацию за причиненные вам страдания или неудобства.

«На первый раз не нужно ничего прощать и говорить: «Да ладно, всё в порядке, любимый!», ведь ситуация доставила женщине дискомфорт. Важно один раз объяснить мужчине, в чём проблема и чётко обозначить, что вам не нравится такое отношение к себе.  Наилучшим способом продемонстрировать это — будет разговор с мужчиной: «Это доставило мне дискомфорт и нанесло урон моей нервной системе и здоровью, а нервничать я не люблю. Поэтому, чтобы искупить свою вину, купи мне такую-то вещь. Тогда я тебя прощу, но больше терпеть таких выходок в свой адрес не буду. Я уважаю других, но к себе в отношениях требую того же».

И скажите (именно скажите, а не попросите) мужчине купить вам вещь, которая будет адекватно соизмерима причинённому вам ущербу. Не губку для мытья посуды или сковородку. Не гвоздику или одинокую розу. Не шоколадку или диетический батончик. А что-либо существенное, что заставит мужчину пожалеть о содеянном и потрудиться с искуплением вины», – говорит Анастасия Степаненко.

Правило №7: держать дистанцию

Не нужно моментально делать вид, что все в порядке. После окончания ссоры лучше всего сохранять дистанцию, как минимум, в течение получаса, а лучше нескольких часов. Все дело в том, что психика человека не способна за несколько минут восстановиться от негативных переживаний. Более того, мужчине может показаться, что ссора была несерьезной.

«Если вы слишком отходчивы, то сразу успокоитесь и будете себя вести, будто ничего не произошло. А это слишком быстрое сглаживание. Часто отходчивые люди на самом деле затаивают обиду и потом припоминают всё подряд. Либо когда человек так быстро забывает и всё прощает, другие не воспринимают его замечаний всерьёз. Лучше после разговора какое-то время соблюдать дистанцию. Например, побыть одной и позаниматься своими делами. Дать возможность чувствам действительно улечься. Недовольство не может пройти за пять минут. По этой причине сложно перейти от обиды и злости к положительному настрою за пару минут.

В зависимости от ситуации, может понадобиться от 30 минут до нескольких часов, чтобы чувства действительно улеглись. Ни в коем случае нельзя просто демонстративно молчать и игнорировать мужчину. Если после высказывания недовольства ваш избранник сразу же будет вести себя так, будто ничего не произошло, начнёт весело шутить и вовлекать вас в другие темы, нужно сказать следующее: «Я всё ещё недовольна и чувствую обиду, поэтому не могу шутить и делать вид, что ничего не произошло. Дай мне время, чтобы я пришла в себя», – советует психолог Татьяна Порицкая.

Ситуация №2: Дома сломался кран, межкомнатная дверь и люстра. Уже три недели мужчина обещает заняться ремонтом, но ничего не меняется. Что делать?

«Чем продолжать злиться и пилить мужа, договоритесь о том, что это сделает «специально обученный человек», а муж будет финансировать. Прямо так и скажите: «Любимый, вижу, что у тебя нет времени или ты не хочешь это делать. Понимаю, но это сделать все же нужно. Я вызвала (кого-то там), это будет стоит столько-то». Если услышите ответ: «Сама и плати», то проблема гораздо глубже, чем текущий кран или сломанный замок. Почти любую возникшую проблему можно решить нормальным разговором без нотаций и перехода на личности. А если в вашем случае это невозможно, значит вы изначально выбрали не того человека. Никакие выяснения отношений, а тем более скандалы, не помогут. В них просто нет никакого смысла», – комментирует Алена Ал-Ас.

«Рассмотрим вариант, когда мужчина лежит на диване, а в доме есть неисправная техника или незаконченный ремонт. Такой мужчина сам ждет чего-то от своей жены. Он видит в своей женщине маму. Хочет от нее получить то, чего не дополучил в детстве. Он безусловно обладает мужской силой, но как Емеле из сказки ему надо еще полежать на «печи» и дозреть, чтобы нести ответственность за свои мужские обязанности. Предлагаю вам перестать «по-матерински» заботиться о мужчине. Женщина в такой семье обычно ежедневно «коня на скаку останавливает и по нескольку раз в день входит в горящую избу». Все это нужно прекратить, начните укреплять чувство собственного достоинства. А если серьезно хотите изменить свои отношения, то обратитесь к специалисту», – заключает Наталья Жолудева.

Как жить счастливо и в гармонии с собой? Как научиться себя любить? Как найти и удержать мужчину? Хотите узнать ответы на эти вопросы? Тогда смотрите премьеру нового проекта «Такому мама не научит» по будням в 12:30 на телеканале «МИР». «Такому мама не научит» – это телеучебник по счастливой жизни от известного женского коуча Павла Ракова. 

Как сделать так чтоб б муж почувствовал себя виноватым

Как заставить кого-то чувствовать себя виноватым, чтобы он …

Как заставить кого-то чувствовать себя виноватым, чтобы он …

Молитва чтобы мужчина раскаялся

Как уговорить человека сделать то, что вам нужно

Как заставить кого-то чувствовать себя виноватым, чтобы он …

10 признаков мужчины, отношения с которым опасны для вашей …

7 дней тотального согласия с мужем\

Как проучить мужа за обиду?

Обида на родителей: кто виноват? (+ВИДЕО) / Православие.Ru

10 ошибок, которые совершает женщина в отношениях с мужчиной

Чего мужчины хотят от женщин — Отношения — TCH.ua

Жена изменяет мужу \u2013 как узнать? | Мужчина и женщина …

Обида на родителей: кто виноват? (+ВИДЕО) / Православие.Ru

Что делать, если муж пьет? Информация для жен | Женский журнал

Жена футболиста Павла Мамаева Алана: Мой муж виноват только . ..

Он нарушает, а я виноват!»: москвич почти десять лет платит …

Молитва чтобы обидчик попросил прощения

7 недостатков мужа, которые может исправить мудрая жена

Как вести себя девушке, чтобы выйти замуж — Психологос

Как проучить мужа за неуважение?

Что делать, если вас больше не любят? | IMBEAUTY.INFO

Что делать, если муж пьет? Информация для жен | Женский журнал

Бывшая жена бизнесмена: Муж изрезал все наши вещи, а детей …

Как мужчины манипулируют женщинами

Мужу предложили подбрасывать наркотики в машины клиентам. А …

Женщина должна терпеть?». История о бизнесвумен, которая …

Как вести себя девушке, чтобы выйти замуж — Психологос

Муж разрывается между мной и любовницей | Павел Зыгмантович

Как точно нельзя вести себя, если мужчина тебе изменил?

Если муж стал женщиной. Как живут семьи, где супруг меняет пол

Что делать, если муж пьет? Информация для жен | Женский журнал

Последний бой. Кто виноват в смерти российского боксера …

История одного приговора: «Я оборонялась от мужа, чтобы выжить»

Раздражает муж/парень — что делать? Выход есть!

Если муж стал женщиной. Как живут семьи, где супруг меняет пол

Как проучить мужа за неуважение?

Недолюбленные дети / Православие.Ru

Как простить себя за измену: что делать и что за этим стоит …

Тонкости перевода с мужского — МК

Разводиться или нет: советы психолога

Что должны знать женщины о мужчинах и мужчины о женщинах …

Бывший муж Юлии Началовой потребовал 47,3 миллиона от МВД

Откровения осужденного за ДТП, в результате которого погиб …

Как проучить мужа за неуважение?

Как заставить кого-то чувствовать себя виноватым, чтобы он …

Как вести себя девушке, чтобы выйти замуж — Психологос

Психологи Воронежа: «Если хотите, чтобы муж ушел — начинайте …

Сатья Дас, Большое нескучное счастье. Любовь, семья, дети и …

Мужу предложили подбрасывать наркотики в машины клиентам. А …

Как правильно сказать мужчине, если его поведение вас …

Социнжиниринг в военной пропаганде / Блог компании Мосигра …

Жена футболиста Павла Мамаева Алана: Мой муж виноват только …

Жена банкира Екатерина Пузикова могла отравить мужа таллием . ..

Связалась с альфонсом и осталась без квартиры». История …

Чего мужчины хотят от женщин — Отношения — TCH.ua

Как относиться к ребёнку мужа от первого брака — Женский …

Раздражает муж/парень — что делать? Выход есть!

Умение прощать». Семейный час с прот. Александром Никольским …

Ударивший уже вышел». Минчанка про мужа, умершего после …

Как снова влюбить в себя мужа. 8 шагов, которые под силу …

Хороший муж — виноватый муж

Пока мы не научимся прощать себя, мы не сможем прощать …

Как вести себя девушке, чтобы выйти замуж — Психологос

Чего мужчины хотят от женщин — Отношения — TCH.ua

Обесценивающая мать: почему? и что делать?

Как заставить кого\u2013то чувствовать вину

Как заставить кого-то чувствовать себя виноватым, чтобы он …

Им наверное нравится с муд@ками жить

Если муж стал женщиной. Как живут семьи, где супруг меняет пол

Как проучить мужа за обиду?

Семейные конфликты: профилактика и лечение. Беседа \u0026nbsp;11 …

Ошибка, которую допускает женщина, возвращая мужа

У детей есть причины быть плохими. Часть I / Православие.Ru

Молитва чтобы любимый попросил прощение

6 способов заставить мужчину делать то, что вам нужно …

История одного приговора: «Я оборонялась от мужа, чтобы выжить»

Чего мужчины хотят от женщин — Отношения — TCH.ua

Мать пробуждает совесть. Часть 1 / Православие.Ru

Семейные конфликты: профилактика и лечение.Беседа \u0026nbsp;11 …

10 признаков мужчины, отношения с которым опасны для вашей …

Что чувствуют мужчины, когда изменяют?

Как заставить кого\u2013то чувствовать вину

Одиночество вдвоем: куда уходит любовь? — Православный …

Заговор чтобы муж попросил прощения и вернулся в семью

Как вести себя девушке, чтобы выйти замуж — Психологос

Татьяна Догилева: В смерти Лены Майоровой виноват ее муж

Женщина должна терпеть?». История о бизнесвумен, которая …

Как заставить кого\u2013то чувствовать вину

Молитва чтобы мужчина раскаялся

Валерий Гаркалин и Татьяна Васильева прокомментировали слухи . ..

Как заставить кого-то чувствовать себя виноватым, чтобы он …

Если вам нужно кого-то убить, то вы обратились по адресу» / Хабр

Заговор, чтобы попросили прощения

История одного приговора: «Я оборонялась от мужа, чтобы выжить»

Чувство вины, как форма манипуляции человеком : Блог Александра Герасименко

В эти выходные я буду выступать с тренингом “Взлетная полоса” и сейчас работаю над программой. Этот тренинг будет обогащен новым сегментом – “отношения” и мы проработаем основные виды манипуляций, которые могут быть использованы против нас. Манипуляции – это сильнейшее отвлечение человека от его целей в жизни и поэтому любой человек достигающий успеха, должен уметь распознать манипуляцию в самом начале общения с манипулятором, чтобы не свернуть со своего пути.

Жесткая и мягкая манипуляция

Есть два типа манипуляций: жесткие и мягкие. Жесткая манипуляция – это когда манипулятор активен во время разговора и от него исходит инициатива. К этому виду манипуляций мы выработали небольшой иммунитет и просто уходим от общения с высокоэнергичными людьми. Мы понимаем, что ему что-то нужно. Мы не знаем – что, но дело нечисто, поэтому мы устраняем риск: “Извините, мне надо идти…”

Мягкая манипуляция, слабее по своей природе, но в слабости кроется сила. Мы забываем, что это манипуляция, теряем бдительность и полностью поддаемся коварным трюкам. Во время мягких манипуляций, манипулятор принимает якобы пассивную позицию, и таким образом манипулирует нашими действиями.

В подробностях оба вида манипуляции будут разобраны на историях-примерах на тренинге, а для моих читателей вдали от Москвы, я кратко опишу один из видов мягкой манипуляции – навязывание чувства вины.

Примеры манипуляций чувством вины

Религия

Вина – это один из старейших элементов манипуляции на земле. Ее используют все религии мира. Вам знакома фраза: “Все мы грешны!”? Знакома? Значит надо идти исповедоваться или каяться. После покаяния, тебе могут сказать, что надо делать. Заметили? Вам говорят, что делать! Да еще и так, будто это вам самому надо. Во все времена церковь использовала вину, как надежный элемент управления действиями народа.

Отношения мужчины и женщины

Ребята, без сомнения, встречали тип девушки – “легко обидчивая”. Да и девушки натыкаются на таких подарков мужского пола, с которого будешь пылинки сдувать, а он будет жаловаться: “Ты больно подула!”. Обида – это способ заставить другого человека почувствовать себя виноватым. Так его можно заставить делать, то, что вам хочется. Она же его обидела? Поэтому если ей хочется продолжать отношения с ним, ей придется возвращать долг – и “пляска под дудку обиды” началась. Многие играют в обиженных Пьеро неосознанно. В детстве это был единственный способ получить хоть какую-то дозу любви от их родителей и это работало. А если это работало, то зачем прекращать? Вот они и продолжают обижаться.

Совет по ходу: выбирайте партнера (парня или девушку) от которого родители не удерживали любовь и ему не приходилось выжимать ее по капле, своими слезами обиды (удержание любви – отдельная тема, не путайте ее с нелюбовью. Подробнее об удержании любви на “Взлетной полосе” в разделе “воспитание детей”).

Пропаганда

Любая пропаганда использует чувство вины в качестве инструмента: “А какой ты оставишь эту землю своим детям?” В фильмах о веганском стиле жизни показывают не только пользу для организма от питания овощами. Большая часть фильма будет (предсказуемо) посвящена убийству животных. Веганы не едят мясо, потому что для его производства убивают животных. Один из слоганов пропагандирующих веганский стиль жизни: “Потому что мое тело – не кладбище!” имеет сильнейший эффект.

На некоторых веганов пропаганда влияет так сильно, что они даже отказываются есть мед. “Почему мед? Это же не мясо” – скажете вы. Потому что когда пасечник достает мед из улья, он все-таки травмирует 1-3 пчелы, которые умирают. Люди идут на сильнейшие жертвы из-за чувства вины, которое в них намеренно создается. (Мой эксперимент с веганской диетой)

Самоимидж

“Imposter syndrome” – синдром мошенника. Не важно, как много человек достигает в жизни, ему все кажется, что он не достоин ни денег, ни славы. Проблема кроется в искаженном самоимидже, конечно же, но речь не об этом. У человека с “синдромом мошенника” возникает чувство вины, которое заставляет его отдавать почти все заработанные им деньги на благотворительность. Очень часто, желание помочь – это замаскированное чувство вины, внушенное человеку благотворительной организацией: “Когда ты садишься за стол в дорогом ресторане, ты думаешь о детях, которые не спали этой ночью от голода?” И чек подписан!

Руководство к действию

Навязанное чувство вины – это лишь одна из форм мягкой манипуляции, которая может использоваться, чтобы сказать нам “Перестань делать то, что ты делаешь, и начни делать то, что я хочу, чтобы ты делал!”. Если вы оказываетесь в ситуации, в которой вас пытаются заставить почувствовать себя виноватым, тут же скажите вашему собеседнику: “Простите, вы же не пытаетесь заставить меня почувствовать себя виноватым?” Вам скажут: “Нет, вы что”, но потом ваш собеседник опять возьмет прежнюю линию разговора. Вновь остановите его и задайте тот же вопрос еще раз: “Простите, вы же не пытаетесь заставить меня почувствовать себя виноватым?”. Помните, другой человек, часто выставляет вас виноватым неосознанно, это его манера общения (манера манипулировать) с детства, и чтобы отучить его от этой привычки потребуется много времени. Часто даже придется прекратить отношения.

В заключение

Наши решения никогда не принимаются в “стерильных условиях” и на них всегда отражается мнение нашего окружения. Убедитесь, что ваше окружение помогает вам достигать ваших целей, а не пытается заставить вас достигать их целей с помощью одного из способов мягкой манипуляции – навязанного вам чувства вины.

Хороший доктор или плохой?

Следующая

Почему в компании не сходятся люди

Как прекратить отношения с абьюзером

Маргарита Мухина, практикующий психолог, автор и ведущая тренингов по семейным отношениям и конфликтологии

«С ним я чувствую себя, как на качелях: то вверх, то вниз. Нам очень хорошо вместе, когда он добрый – слова говорит хорошие, иногда подарки мне приносит, что-нибудь вкусное или цветы. А потом он резко меняется, начинает орать на меня матом, мы ругаемся, и он исчезает на неделю или месяц. Как-то раз на несколько месяцев исчез, ничего не сказал. Я эти месяцы проревела: как же без него?.. Потом привыкла. Он то придет, то уйдет без предупреждения. Пять лет уже так. Говорит, я сама виновата, что довожу его, выношу мозг, постоянно что-то делаю не так. Уже боюсь ему говорить, когда что-то надо, вдруг опять уйдет? Стараюсь мягко, по-хорошему объяснять, что хочу нормально жить с ним, чтобы не уходил, вместе все делать, а в ответ очередной скандал, и опять нет его. В следующий раз придет, не знаю даже, что ему сказать, чтобы не уходил. Стараюсь поменьше вопросов задавать, уже почти ничего не знаю, что у него там на работе или куда идет опять, а он все равно кричит, что отчитываться передо мной не будет, и вообще времени у него нет, люди ждут…»

Такую историю рассказала мне одна клиентка. Если вам знакома такая ситуация не понаслышке, значит вы тоже, как и героиня, состоите в отношениях с абьюзером. И если вы готовы их прекратить, но не можете (а это необходимо сделать обязательно), сначала хорошо разберитесь, что ОН делает не так

Проблема — отсутствие доверия

У всех людей есть базовые потребности в отношениях, и одна из них – это доверие. В ситуации героини доверие отсутствует, поскольку близкие друг другу люди понятия не имеют, чем занят партнер. Его нежелание «отчитываться» и посвящать женщину в свои дела может трактоваться как нежелание открываться именно ей, ведь наверняка есть другие люди, с которыми он свои проблемы обсуждает – друзья, родственники, коллеги, потому что любой человек как существо социальное не может жить в полной изоляции, не делясь своими вопросами и не общаясь ни с кем.

Выводы

Запомните, взрослый человек всегда сам отвечает за свои эмоциональные реакции. Если слова другого меня задевают, то я и только я решаю, как реагировать на ситуацию: эмоционально включаться, переживать потом два дня, оскорбить в ответ или вообще проигнорировать. И ответственность за свои переживания тоже несу только я!

Свежие новости

У абьюзера этого нет. Для него виноватыми всегда будут окружающие: партнер, друг, прохожий, продавец в магазине или собака. Может доходить до смешного, когда взрослый мужчина яростно пинает стол и кричит на него, обвиняя во всех бедах – это тоже перекладывание ответственности. В данном случае героиня виновата не потому, что говорит или делает что-то не так, просто она оказывается рядом в момент, когда нужно найти виноватого, чтобы оправдать свою реакцию.
Возникает вопрос и к самой женщине: если такие нездоровые отношения с явными признаками созависимости длятся уже пять лет, что будет дальше? Устраивают ли ее периодические приходы и уходы партнера?

Проблема — самокопание

Обратите внимание на постановку вопроса героини: «Что Я делаю не так?».

Вывод

Ей просто не приходит в голову, что описанный сценарий не является нормальным, она ищет причины в себе. Вероятно, самооценка этой женщины настолько разрушена, что лучшего отношения к себе она и не ожидает. К сожалению, игра с абьюзером по его правилам настолько опасна, что может за считанные месяцы уничтожить даже сильную личность, убедив ее в собственной ничтожности. Тогда жертва рада любым крупицам внимания, которые дает абьюзер, она готова часами сидеть и ждать, когда ее поведут на прогулку, выполнять распоряжения партнера без обсуждений, выглядеть так, как он считает нужным… В общем, напоминает нелюбимую собаку, о любимых животных хозяева заботятся.

Проблема — уходы и возвращения партнера

Уходы и возвращения партнера героини — это об ответственности и проявлении взрослой части нашего «я». Кто может уйти, увлекшись каким-то делом, и не подумать о том, чтобы предупредить других, не спрогнозировать, что его будут искать или переживать за него? Правильно — ребенок. В силу возраста он просто не способен представить последствия своих действий, тем более, не в состоянии поставить себя на место других людей и предвидеть их реакцию. Становясь взрослым, человек понимает и принимает на себя ответственность, которую накладывает жизнь в обществе: живешь не один – предупреди остальных, что уходишь, и сообщи, когда вернешься; завел отношения – согласовывай с партнером, что и когда вы делаете; не получается какая-то договоренность – предупреди заранее, и так далее.

Вывод

Вышеперечисленным правилам совместной жизни мы учимся постепенно, начиная с родительской семьи и заканчивая отношениями в бизнесе. Но не все люди способны им следовать. К примеру, если в семье мальчика было принято не интересоваться, куда и когда уходят домашние, логично, что во взрослом возрасте он воспримет нормальную для женщины заботу как «отчитываться».

Проблема — «сама виновата»

Партнер героини явно наказывает ее при помощи уходов – дескать, ты сама виновата, довела меня, теперь сиди одна! Похоже, мужчина попросту «дрессирует» женщину и уже достиг немалых успехов, если она боится сказать слово поперек и ищет проблему исключительно в себе.

Обычно у абьюзера есть что-то, дающее уверенность, что жертва никуда не денется. Чаще всего это финансовая зависимость, отсутствие у женщины собственного жилья или возможности уйти в другое место и т.д. Топ-тема, которую агрессор быстро вкладывает в голову жертвы, — «Ты никому, кроме меня, не нужна!» Это утверждение настолько закрадывается в сознание, что через короткое время мысль начинает казаться своей собственной. В случае нашей героини это настроение «как же без него?». Этой женщине придется вернуть осознание своего «я», отдельного от партнера, после этого создать ценность своей личности и только потом работать над вопросами отношений, какими они бывают в норме.

Вывод

Выход один – бежать от абьюзера как можно быстрее и дальше. Даже если есть зависимость от партнера, даже если нет своего жилья, даже если нечего унести с собой. С собой мы, как минимум, можем унести себя. Если продолжать нездоровые отношения, есть риск остаться и без этого.

Фото: Laura Makabresku

— Читайте также: #HearMeToo: Анастасія Мельниченко

О настоящих причинах и последствиях адюльтеров

Стереотипное мнение таково: того, кто совершил измену и посмел завести себе любовницу или любовника, следует немедленно осудить, подвергнуть анафеме и, желательно, распнуть. Удобная позиция, которая позволяет не думать о том, что́ в отношениях пошло не так и какая в этом собственная вина, а крепко пристегнуть нимб и изображать несправедливо поруганную добродетель. Минский семейный психолог Роман Крючков предлагает другой взгляд на проблему: все, что происходит в отношениях, — это заслуга обоих партнеров. О настоящих причинах и последствиях адюльтеров Роман рассказал в интервью Onliner.by.
— Если у мужа появилась любовница, жена в 100% случаев считает себя потерпевшей стороной. Так ли это на самом деле?
— Виноваты всегда двое. С точки зрения жены, это, конечно же, муж и свекровь [смеется. — Прим. Onliner.by]. Ну а если серьезно… Попробуйте хлопнуть в ладоши одной рукой. Что, не выходит? Так и в отношениях. Хотим мы это признавать или нет, ответственность за то, что происходит в отношениях, включая факт измены, делится между двумя партнерами. Согласиться с таким положением вещей, конечно, непросто, но рано или поздно приходится это сделать. Хотя, безусловно, чувствовать себя потерпевшей, обманутой стороной — это, на первый взгляд, более выигрышная позиция. Ведь если я обижен/обижена, то ты должна/должен принять эту ответственность на себя, потому что уж точно не я виноват/виновата! Чаще всего люди занимают эту удобную позицию, чтобы избежать ответственности.

— По каким причинам семейные люди заводят себе любовников или любовниц?
— Причин море. Отдельно стоит класс причин под названием «обманутые ожидания». Например, женщина вступает в отношения с мужчиной и по умолчанию считает, что он должен ее обеспечивать, построить дом и так далее. А муж начинает заниматься чем-то, что ему интересно, хотя это и не приносит много денег. Оп, минус одно ожидание! Жена чувствует себя обманутой: она не получила того, чего хотела. Это может подтолкнуть к измене.
Или другой вариант. У мужчины есть такое ожидание от женщины, от семейной жизни: «у меня будет много секса». А у партнерши, замечательной во всех отношениях, просто другой сексуальный темперамент. Соответственно, муж чувствует себя обманутым в ожиданиях, водит супругу по сексологам, а сам может начать искать интим на стороне. Вообще, большинство белорусов довольно безграмотны в сексуальном плане. Не стоит забывать, что мы выросли в стране, в которой секса не было и нет. Отсюда тотальное отсутствие знаний в этой области.
Беда в том, что эти самые ожидания очень часто не обсуждаются. Они считаются сами собой разумеющимися. Мужчина должен обеспечивать семью, а женщина — вести дом, готовить, как мама, пришивать пуговицы, латать носки и вообще быть одинаково хорошей во всех своих ипостасях. Но обсудили ли партнеры это друг с другом? Поинтересовались о настоящих желаниях второй стороны?.. Сколько таких историй, когда партнер годами пытается добиться от супруга определенного поведения, разочаровывается, злится. И все напрасно, потому что у него этого качества просто нет. Ему нечего дать.

— Есть ли какой-то определенный момент в семейных отношениях, когда один из супругов начинает искать любовника или любовницу?
— Эмоциональное насилие, манипулирование («Я с тобой не буду разговаривать, а почему — догадайся сам», «Я на тебя обиделся, но не скажу за что»), навязывание чувства вины может запустить «поисковое» поведение. Мужчина или женщина не получает в отношениях того, на что рассчитывает, и рано или поздно отправляется на поиски человека, который может дать желаемое. Например, девушка ходит в офис и каждый день видит коллегу, который ей симпатизирует. Этот мужчина демонстрирует совсем иные черты, нежели ее муж или парень, который проявляет это самое эмоциональное насилие.
«Поисковое» поведение ярче проявляется у женщин: броский макияж, мини-юбки, акценты в одежде. Многие яростно отрицают тот факт, что они в поиске, говорят, что это «для себя». Но ведь спустя некоторое время после замужества женщина начинает ходить в том, что удобно, навсегда привыкает к джинсам… Внезапная смена внешнего вида партнерши настораживает мужчину. Он чувствует, что его женщина демонстрирует себя другим мужчинам. Может быть, адюльтера и не произойдет, но риск серьезно увеличивается.
— Любовник или любовница на самом деле могут дать все то, чего не хватает в нынешних отношениях?
— Я бы так не сказал. Это скорее идея о том, что любовник или любовница обладает желанными качествами, что в отношениях на стороне можно получить все то, чего так не хватает. Как правило, это иллюзорное представление. Человек наделяет любовника или любовницу определенными чертами, которые могут не соответствовать действительности. Это иллюзия побега в другую, счастливую реальность. Приведу такую аналогию. Куда бы ни ползла улитка, с одного места на другое, она всегда переносит с собой свой домик, который наполнен ее проблемами. Мужчины, которые перескакивают из одного брака в другой и меняют любовниц как перчатки, женщины, которые толком не понимают, чего хотят от партнеров, — все они неизбежно тащат в очередные отношения домик с собственными тараканами в голове. И пока внутриличностные проблемы не будут решены, в разных отношениях у человека будут возникать одни и те же проблемы.
— Частый случай: женщина находит себе любовника с деньгами. Это говорит о меркантильности или есть в этом другой, более глубокий смысл?
— С моей точки зрения, деньги несут определенную функцию, некий смысл. Это и средство платежа, и показатель статуса, и способ обеспечить свою безопасность. Мне кажется, что у тех женщин, которые во главу угла ставят именно денежные мотивы, основная проблема — это ощущение незащищенности. Но они не понимают, что никакие деньги, никакие блага не спасут их, например, от неминуемой смерти.
Кстати, все эти экзистенциальные проблемы — одна из основных причин адюльтеров. Мы вытесняем из своего сознания мысли о смерти, о неизбежном конце, но все равно не можем не поддаться страху. Седина в бороду — бес в ребро. Так часто говорят о мужчинах, которые изменяют на старости лет, но на самом деле и женщины не отстают. Что движет ими в поиске новых партнеров? Возможно, то, что конец более или менее близок, и это становится серьезной мотивацией, чтобы ухватить еще что-то, прожить жизнь так, как всегда хотелось, почувствовать себя еще живыми, пережить ощущения особой влюбленности до дрожи в коленках…

— Да, вот об этой о самой дрожи. Как долго она длится в нормальных любовных отношениях?
— Как правило, в норме мы испытываем подобные чувства на этапе ухаживаний и вплоть до первого секса, а затем все уплощается, опресняется, эффект новизны уходит. Бурные чувства быстро исчезают, и тогда все упирается в креативность, изобретательность партнеров. Некоторые предпочитают не решать эту сложную проблему вместе со своим супругом, а найти связь на стороне. Новизна партнера придает отношениям перца. Проблема в том, что и это долго не продлится. Потом опять найдет коса на камень. Внутриличностные проблемы снова помешают строить отношения.
— Каковы последствия измены?
— Есть такое мнение, что измены спасли немало браков. Действительно, иногда развивается такая динамика: из чувства вины, которое испытывает изменяющий партнер, он уделяет больше внимания супругу, от которого он ходит на сторону. Но все это фикция. Все равно измена неотвратимо причинит боль. Правда, обманутый партнер зачастую предпочитает долгое время не признавать очевидное, чтобы защититься от боли.
Вообще, отношения — это баланс «брать — давать». Поэтому, когда факт измены вскрывается, многие думают, что логичным будет сбалансировать измену изменой. Или простить измену, а потом годами манипулировать чувством вины. Или забыть, сделать вид, что ничего не было. На самом деле это плохие варианты. На мой взгляд, супругам стоит принять на себя ответственность за произошедшее и задать вопросы: чего каждый из нас хочет? кто чего недополучал в наших отношениях? можем ли мы вообще дать это друг другу? Возможно, сохранение отношений уже не имеет смысла. Зачем причинять друг другу бесконечную боль, если топливо эмоциональной близости уже выгорело?
Каждому следует понимать, что изначально от рождения мы свободны. Если партнер делает выбор уйти, то не стоит портить жизнь себе и ему. Возможно, это и будет проявлением любви — дать человеку возможность уйти, как бы больно это ни было. Можно испытать кратковременную боль, разом сдернув бинт во время перевязки, а можно «с заботой» медленно тянуть его, растягивая мучения. Первый вариант лично мне нравится больше. Ты свободен, в любой момент можешь уйти, выбрать другого партнера, а если это сделают с тобой — прими как должное и поблагодари за то, что было в отношениях.

Автор: Полина Шумицкая. Фото: Виктория Якимова

Источник: https://people.onliner.by/2015/10/23/esli-poyavilsya-lyubovnik

Избитая тема: что делать, если муж распускает руки

Набирает обороты скандал вокруг Регины Тодоренко, заявившей, что женщины, на которых мужья поднимают руку, сами в этом виноваты. Многие усмотрели в этом высказывании оправдание насилия в семье. Хотя телеведущая позже пыталась объяснить, что имела в виду совсем другое.

Тем не менее она не одинока в этом мнении. Многие склонны винить в случившемся саму женщину. Предполагается, что она либо довела мужчину до такого поведения, либо позволила с собой так обращаться.

Почему же на самом деле женщины становятся жертвами мужей-тиранов и кто в этом виноват?

Не виноватая я…

Напомним, поводом для высказывания телеведущей послужила история Агаты Муцениеце, которая прилюдно объявила, что муж – знаменитый актёр Павел Прилучный – её избил.

Регина предположила, что в случившемся есть доля вины и самой Агаты. «Твой муж тебя бьёт, а почему, ты не задумывалась? А что ты сделала для того, чтобы он тебя не бил? Что ты сделала для того, чтобы он тебя ударил?»

По мнению скандального блогера Лены Миро, Агата слишком сосредоточилась на своём звёздном муже и совсем забыла о собственном развитии.

«Есть женщины, которых бьют, и есть те, которых не бьют, – категорично заявила Миро. – Любая баба, выстроившая жизнь не вокруг дела, которым горит душа, а вокруг мужской пиписьки и её производных, – это баба, которую можно бить. И тут только мужчина – в силу своих принципов – решает: бить или не бить. Попадётся такой женщине мужик с железобетонной верой в то, что женщин бить нельзя, – тумаков не будет, как, впрочем, и уважения. Попадётся Прилучный – быть такой бабе битой. Снова и снова».

Надо признать, что некоторые женщины действительно сознательно растворяются в жизни мужчины. Они отказываются от собственных пристрастий и интересов, рвут со своим прежним окружением. По сути, таким образом они уничтожают собственную личность. Специалисты считают, что так женщины подсознательно пытаются удержать мужа – ты же видишь, никто тебя, как я, любить не будет. Однако результатов это не приносит. Потому как в данном случае речь идёт о манипуляции, которая считывается на том же подсознательном уровне. У мужчины подобное поведение вызывает раздражение и агрессию. И в итоге они нередко превращаются в домашних тиранов.

Правда, эта тирания далеко не всегда проявляется в рукоприкладстве.

Мужчина может просто пытаться подчинить жену своей воле. Он начинает запрещать ей общаться с подругами и даже родственниками, контролировать каждый её шаг. Постоянная критика – плохо готовит, вызывающе одевается, не занимается домом и т.д. – это тоже в некоторой степени проявление домашнего насилия.

Уничтожая жену как личность, мужчина приобретает над ней власть. Некоторые эту власть закрепляют ещё и кулаками.

– Всё зависит от семьи. Если в семье это считалось неприемлемым, то мужчина вряд ли сможет поднять руку на женщину. А если папаша колотил мамашу, то у него это в порядке вещей, – считает психолог Дмитрий Сейнов.

Потом такой мужчина может валяться у жены в ногах, просить прощения, объяснять, что она сама его довела, и клясться в любви. И многие женщины в такой ситуации прощают. Пресловутое «бьёт – значит любит», как ни странно, кажется им убедительным.

Я помню, как в своё время скандально известная ныне Роза Сябитова, делясь подробностями развода с регулярно избивавшим её мужем, признавалась, что и сама пребывала в подобном заблуждении.

– Он один раз меня уже избивал, и я тогда лежала в клинике, – рассказывала она нам. – Он приревновал меня к моему сотруднику. Я хотела развестись, но он позвонил дня через два и слёзно умолял этого не делать, говорил, что ему очень плохо и он меня любит. Я не смогла отказать. Я, как и многие другие женщины, в этой ситуации думала, что случившееся – просто случайность.

Однако эта «случайность» стала повторяться всё чаще и чаще, и в итоге Роза нашла в себе силы уйти от мужа.

Хотя немало женщин продолжают терпеть, боясь признаться в происходящем.

16 явных признаков вины от неверного мужа

Боитесь, что ваш муж вам изменяет?

Это ужасное чувство, но вы не одиноки.

В этой статье я поделюсь с вами 16 признаками того, что ваш муж вам изменяет.

На самом деле, если вы подозреваете, что ваш муж чувствует себя виноватым из-за того, что изменил вам, то вы, наконец, сможете узнать правду после того, как прочтете этот пост.

Надеюсь, ради вас вы ошиблись.

Во-первых, реальна ли вина мошенника?

Вина Мошенника реальна.

Вопреки тому, что вы могли подумать, большинство эпизодов жульничества не продумываются заранее и не спланированы как секретные встречи в дешевом мотеле вдали от шоссе.

Большинство людей изменяют своим партнерам в моменты страсти и моменты слабости.

Это происходит каждый день с людьми на работе, с друзьями вашей семьи и бывшими любовниками.

Обстоятельства могут быть такими, что мы проводим время с определенными людьми больше, чем мы ожидали или думали.

Когда это происходит, возникает ситуация, когда люди нуждаются друг в друге, чтобы чувствовать, что они могут жить дальше, и результатом этого может быть обман.

Если вы когда-нибудь слышали о лучшей подруге женщины, спящей со своим мужем, то это потому, что обстоятельства и близость ситуации сделали это возможным.

Но никто не виноват — не всегда.

Иногда такие вещи действительно происходят просто так, и люди чувствуют себя чрезвычайно виноватыми из-за этого.

Хотя измена может разрушить дружбу и отношения, чаще всего, это разовая вещь, которую можно простить и забыть — в конце концов.

Есть разница между нескромностью и долгими отношениями, которые развиваются вне вашего брака или долгосрочного партнерства.

Если вы думаете, что он однажды обманул, и чувствуете себя ужасно из-за этого, это совсем не то, что думать, что в будущем у него есть еще одна семья, за которой он ухаживает по выходным.

И хотя это, несомненно, ужасное чувство, знать, что ваш муж изменял вам, если он проявляет вину за свои действия, то это, по крайней мере, в некоторой степени положительно.

Помните: вина — важная эмоция, которая защищает наши отношения.

Почему?

По словам психолога Гая Винча из журнала «Психология сегодня», «вина в первую очередь возникает в межличностном контексте» и считается «просоциальной» эмоцией, потому что «она помогает поддерживать хорошие отношения с другими людьми.”

Итак, да, ваш муж поступил неправильно, но если ваши отношения направлены на преодоление измены, то совершенно необходимо, чтобы ваш муж чувствовал себя виноватым в своих действиях.

В любом случае, вот как вы можете определить, через что он проходит — вина мошенника или что-то еще.

16 верных признаков того, что муж изменяет вину

Изображение предоставлено: Shutterstock — Cookie Studio

1. Он на свалке и полон ненависти к себе

Ваш муж обычно на подъеме? Любит гулять и веселиться?

Но в последнее время он опустился на свалку и едва может улыбнуться перед вами?

По словам психолога Гая Винча из журнала «Психология сегодня», «даже легкое чувство вины может заставить вас не решиться принять радости жизни.”

На самом деле, чувство вины может стать настолько сильным, что у некоторых людей появляется психологическая склонность к самонаказанию, чтобы отогнать чувство вины.

Например:

В одном исследовании студенты, которых заставили почувствовать себя виноватыми за то, что лишили другого студента лотерейных билетов (стоимостью всего несколько долларов), были готовы подвергнуть себя электрошоку, чтобы выразить свое раскаяние.

Вина — довольно сильная эмоция, не так ли?

Если он чувствует себя подавленным и, кажется, не может наслаждаться радостями жизни, как раньше, то причиной этого может быть его вина.

Если вы думаете, что что-то произошло, и подозреваете, что его новое поведение является виноватым, лучше поговорить с ним об этом и спросить, что происходит на самом деле.

Как бы тяжело это ни было, постарайтесь ни в чем его не обвинять. Пусть он расскажет вам на своих условиях.

ВИКТОРИНА : Ваш мужчина отстраняется? Или он привержен вашим отношениям? Пройдите нашу новую викторину «Он что-то не знает» и получите реальный и честный ответ. Ознакомьтесь с викториной здесь.

2. Он совершенно отстранен и проверил

За исключением серьезных кризисов на работе или в семье, ему не нужно внезапно отрываться от вас и игнорировать вас.

Он может пытаться присутствовать, но вы можете видеть расстояние в его глазах, и он не прикасался к вам уже несколько недель.

Хотя это может происходить по множеству причин, связанных с психическим здоровьем, и об этом следует поговорить наверняка, есть также хороший шанс, что это косвенные обстоятельства, и он пытается что-то скрыть от вас, потому что чувствует себя виноватым.

Он отстраняется, чтобы не сказать это вслух.

По словам Гая Винча, чувство вины может заставить вас избегать человека, с которым вы обидели.

На самом деле, он может даже распространяться на «людей с более отдаленным родством, а также на места и вещи».

Например, он может избегать определенного ресторана, если именно там он встретил девушку, с которой изменил вам.

Щелкните здесь, чтобы посмотреть отличное бесплатное видео с советами о том, как вести себя с мужем, который отстраняется (и многое другое — его стоит посмотреть).

Видео было создано Брэдом Браунингом, ведущим экспертом по взаимоотношениям. Брэд — настоящая находка, когда дело касается спасения отношений, особенно браков.Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Вот опять ссылка на его видео.

3. Он уделяет вам больше внимания

Еще один действительно интересный признак того, что ваш парень вам изменяет, — гораздо более очевидный, чем игнорирование: он уделяет вам больше внимания.

По словам терапевта Трейси Росс, это распространенный признак партнера, у которого «совесть нечиста»:

«Они могут быть внимательными или вдумчивыми в необычных вещах, например, выполнять работу по дому, планировать вечерние свидания, покупать небольшие подарки…»

Ключевым моментом здесь является поиск поведения, которое обычно не типично для вашего мужа.

Если ваш муж не перестанет уделять вам внимание и проявлять к вам нежность, чего он никогда не делал, это может указывать на то, что ваш муж чувствует себя виноватым.

Парни, которые обманывают, не всегда становятся обманщиками надолго; некоторые парни делают это однажды, а потом понимают, что совершили ужасную ошибку.

Если это произошло, он будет делать противоположное, игнорировать вас, и он покажет вам, насколько сильно он любит вас и хочет вас в своей жизни.

4.Он тебя газлайтинг

Вы чувствуете, что не можете получить прямой ответ из этих уст? Кажется, он почти пытается вас запутать?

Это на самом деле известно как газлайтинг — распространенная тактика манипуляции.

Например, ваш муж приходит домой поздно ночью, и вы спрашиваете его, почему.

Он знает, что делал что-то, что вам не нравится, и поэтому не хочет в этом признаваться.

Может быть, он жульничал, пил, играл в азартные игры или что-то еще.

Ваш муж оказался в ситуации, к которой он не был готов.

Значит, он считает, что самый простой выход — найти в тебе недостатки.

Итак, он спрашивает: «Почему ты еще не спишь? Ты мне не доверяешь? », Или он также может спросить:« Почему я всегда должен быть таким пунктуальным в этих отношениях? Почему ты такой встревоженный? »

Внезапно ситуация меняется. Теперь ваш муж чувствует себя воодушевленным его собственной вымышленной ролью жертвы в отношениях.

Он выдвигает свои обвинения: ваша паранойя, ваше недоверие, ваша скованность.

Первоначальный конфликт — его опоздание без объяснения причин — затмевается и в конечном итоге забывается, потому что его обвинения теперь представляют собой большую проблему.

Рекомендуемая литература: Газлайтинг в отношениях: как определить, что вы подверглись газлайту

5. Указывает на ваши недостатки

Это похоже на газлайтинг. Ваш муж может сделать все, что в его силах, чтобы вы стали плохим яйцом в этих отношениях.

Следовательно, он может начать ссоры и найти способы, которыми вы не будете вести себя как поддерживающая жена.

Опять же, это просто дымовая завеса, чтобы отвлечь внимание от того, что они делают, на то, что делаете вы.

В конце концов, если именно вы создаете большинство проблем в отношениях, тогда разговор не может повернуться к их изменам.

Если вы наблюдаете этот симптом, а также некоторые другие, описанные в этой статье, это не обязательно гарантирует, что ваш муж изменяет. Однако вам нужно начать действовать, чтобы остановить разложение вашего брака.

Посмотрите это видео, чтобы узнать о 3 методах, которые помогут вам наладить отношения (даже если вашему мужу это не интересно).

6. Он исчезает без объяснения причин

Если ваш парень начинает поздно приходить домой с работы или вообще не приходит домой, и ему внезапно нужно отправиться в путешествие по работе, на которую он никогда раньше не ездил, это может быть серьезным признаком того, что он вам изменяет и привлекает кого-то другого.

Когда все становится настолько сложным, что ему приходится сочинять истории, чтобы выйти из дома и побыть со своей любовницей (или мистером!), То для большинства пар это уже не подлежит ремонту.

Он не только изменяет вам, что можно было бы объяснить, если бы однажды произошел просто несчастный случай (и да, люди действительно так это описывают), но и придумывает тщательно продуманный набор лжи, чтобы держать вас подальше от него. тащить.

Это обидно и создает еще больший беспорядок, чем сам обман.

7. Он внезапно становится угрюмым без объяснений и извинений.

Если они что-то скрывают, возможно, они скрывают это не так хорошо.

Калеб Баке, эксперт по здоровью и благополучию компании Maple Holistics, говорит Bustle, что необъяснимые перепады настроения могут быть признаком жульничества.

Иногда люди действительно плохо умеют скрывать свои секреты, и они будут пытаться возложить на вас много вины и указать на все ваши поступки, чтобы скрыть от них свет.

Это тактика манипуляции, которая пытается заставить вас выглядеть плохим парнем, чтобы вы не удивились, когда обнаружите, что он / она вам изменяет.

Вызывая чувство вины, они не только избегают вины своей собственной вины, но и обращают ситуацию вспять, чтобы в какой-то мере быть полностью вашей виной.

Проблема?

Признание вины — мощное оружие, но оно также мешает преодолеть настоящую проблему (факт, что ваш муж изменяет и, вероятно, чувствует себя виноватым).

Согласно Health Line, «чувство вины мешает здоровому общению и разрешению конфликтов и часто вызывает чувство негодования и разочарования».

Однако важно отметить, что у них может быть просто плохой день, но если вы не можете найти причину их внезапного изменения эмоций, возможно, пора задуматься.

8. Вы думаете, что он обманывает

Я не говорю, что интуиция — это очевидная надпись на стене, но она вам кое-что говорит.

Если ваша интуиция подсказывает вам, что ваш партнер изменяет, это может быть неправильно, но все же это означает, что в ваших отношениях происходит что-то, что вас не совсем устраивает.

Внутренние чувства существуют не просто так. Возможно, ваш муж не изменяет, но есть кое-что, в чем он не честен на 100%.

Вы должны доверять своей интуиции, поговорить с ним о своих подозрениях и спросить его, что происходит.

Конечно, легче сказать, чем сделать, но большинство женщин, которые думают, что их партнеры им изменяют, обычно что-то понимают.

9. Нет близости

Если вы уже три месяца не валялись в сене, что-то могло быть не так.

Имейте в виду, что пары растут через периоды засухи, но если он или она даже не проявляет к вам интереса и на самом деле ничего не произошло, чтобы вызвать дистанцию ​​между вами, обман может быть причиной того, что это произошло.

Им ничего от вас не нужно, потому что их потребности удовлетворяет кто-то другой.

С другой стороны, это также может повернуть вспять, когда они будут уделять вам больше внимания в постели, согласно Полу Коулману, PsyD, в Prevention:

«Люди, испытывающие чувство вины, могут усилить занятия любовью дома … Некоторые сделают это, чтобы замести следы. Но некоторые могут сделать это, чтобы удовлетворить партнера, чтобы партнер не стал искать секса позже, когда обманщик знает, что он или она не будут доступны.”

Изменения в вашей сексуальной жизни не являются решающим признаком измены — эти вещи могут происходить как приливы, так и приливы в отношениях.

Если вам нужна помощь в том, чтобы оживить отношения между простынями с вашим мужем, посмотрите это видео Фелисити Кейт.

Фелисити — 42-летняя футбольная мама, которая долгое время боролась с низкой самооценкой между простынями. Это заставило ее искать ответы.

Фелисити Кейт, придуманная ее поклонниками как «пригородная Кэрри Брэдшоу», сейчас пользуется спросом на глобального тренера по взаимоотношениям.

Она учит женщин, как взять под контроль свои отношения, захватывая ум и воображение своего мужа.

Вот снова ссылка на ее бесплатное видео.

10. Они что-то скрывают от вас на своем телефоне.

Если он, кажется, впадает в панику, когда вы берете его телефон или ноутбук и внезапно пытаетесь контролировать, что вы можете и не можете делать на его телефоне, что-то не так.

По словам консультанта и терапевта доктора Трейси Филлипс, сокрытие информации от вас в телефоне может быть признаком обмана:

«Возможно, они пытались избежать получения сомнительных звонков или текстовых сообщений в вашем присутствии.”

Если у вас были отношения в течение какого-то времени, у вас был доступ к электронной почте, текстам, спискам контактов или многому другому, и если они отказываются от этого доступа, это может быть потому, что внезапно появляются новые имена и номера в тех списках контактов.

Если вы заметили, что ваш муж удаляет тексты и постоянно очищает историю просмотров, это может быть плохим знаком.

Ваш партнер берет с собой телефон даже в ванную комнату?

Хотя мы все заслуживаем конфиденциальности, если вы попросите использовать их телефон, а они скажут «нет», психолог Роберт Вайс говорит, что это проблема:

«Честно говоря, что там могло быть — кроме информации о вашем неожиданном дне рождения — что они хотели бы сохранить в секрете?»

11.Он внезапно принимает много душа

Если он не ходит в спортзал чаще и не нуждается в душе, он пытается смыть обман: в прямом и переносном смысле.

Мошенники испытывают сильное чувство вины и хотят как можно быстрее избавиться от этой вины.

По словам доктора Филлипса из Bustle, вы также можете захотеть посмотреть, как изменится их привычка к уходу:

«Если ваш партнер приходит домой и прыгает прямо под длительный душ, он может смыть все доказательства измены.”

Даже если он влюблен в этого другого человека, он не хочет причинять вам боль и сделает все возможное, чтобы скрыть этот секрет от вас.

Он мало что знает, тебе все равно больно, а правда всегда лучше, чем разбавленная ложь.

12. Он обвиняет вас в измене

Это непростой вопрос, потому что некоторые люди не могут справиться со своим собственным дерьмом и драмой.

Если он внезапно обвиняет вас в измене ему без какой-либо рифмы или причины, возможно, он проецирует на вас свою вину.

Это известно как подстрекательство к вине, о котором мы упоминали выше, но в этом случае он проецирует на вас свою точную вину.

Люди делают это чаще, чем мы думаем, и кричат ​​на нас из-за того, что они сделали.

Газлайтинг — это распространенный здесь подход, и если вы поймаете его на обмане, он может попытаться перевернуть ситуацию и сказать вам, что это ваша вина, что он сбился с пути.

По словам Гая Винча из журнала «Психология сегодня»:

«Поездки с чувством вины — это попытки контролировать поведение другого человека, вызывая у него чувство вины и другие негативные эмоции.По сути, это явные попытки манипулирования и принуждения ».

Будьте внимательны и следите за некоторыми из этих знаков, которые помогут вести разговор.

13. Внезапно он насрал по поводу своей внешности

Если он годами носит джоггеры по дому после работы и внезапно прибирается и наряжается на выходе, чтобы встретиться с друзьями после работы, возможно, он жульничает.

Когда парни находят новый любовный интерес, они хотят выглядеть как можно лучше, чтобы другие обратили на них внимание.

Джонатан Беннет, сертифицированный консультант и совладелец Double Trust Dating, говорит, что если ваш партнер долгое время имел одну и ту же стрижку, но внезапно сделал новую смелую стрижку, «это может указывать на попытку произвести впечатление на другого человека».

Он может даже включить это против вас и сказать, что вам следует больше одеваться и что вы должны что-то сделать со своими волосами, чтобы скрыть то, что он делает.

В конце концов, он чувствует себя виноватым из-за внезапного изменения поведения, и ему нужно найти причину, по которой он делает то, что делает.

Но на самом деле он хочет не дать вам узнать, чем он занимается.

ВИКТОРИНА : Он отстраняется? Узнайте, где именно вы стоите со своим мужчиной, с помощью нашей новой викторины «Он отстраняется». Посмотрите здесь.

14. У него блуждающий глаз

Теперь, хотя вы можете многое сделать, чтобы оживить свою сексуальную жизнь, мало что можно сделать, чтобы контролировать его блуждающую проблему с глазами.

Если кажется, что ваш муж уделяет больше внимания другим женщинам, или много говорит о других женщинах, или кажется, что он вкладывается в то, что делают другие женщины, и не уделяет вам времени, значит, что-то не так.

Конечно, ваше первое желание — подумать, что он изменяет, но может случиться так, что он больше не интересуется отношениями или хочет чего-то более захватывающего в своей жизни.

Брак стареет очень быстро — о чем многие люди не говорят — и если вы чувствуете, что он отдаляется от вас, было бы неплохо поговорить об этом, прежде чем он превратится в то, от чего вы не можете вернуться .

15. Его больше нет дома

Если вы обнаружите, что он берет на себя больше работы, возвращается домой позже, уходит на работу раньше и не регистрируется в течение дня, это может быть признаком того, что он дистанцируется от вас.

Мужчины (и женщины) делают это, чтобы облегчить уход, когда придет время.

Если они будут продолжать, как будто все в порядке, то какое-то время все может продолжаться так, но если он готовится уйти или обмануть, он начнет увеличивать дистанцию ​​между вами и собой.

Ирония заключается в том, что он делает это, чтобы не причинить вам столько вреда, хотя расстояние может повредить больше, чем конечный результат, к которому оно приведет, если его не исправить.

Если вы решили, что хотите попытаться спасти свой брак, поговорите с ним об этом.

Это, без сомнения, трудные разговоры, но они приносят пользу: у вас есть ответы и вы можете перестать беспокоиться о том, что может произойти.

16. Он не пытается

В этот момент он, по сути, натыкается на бревно (задница на диване), листает каналы и ждет, пока будет готов обед.

Он не спрашивает, как прошел ваш день, и внимательно слушает, когда вы говорите. Он совершает движения, и вы чувствуете себя само собой разумеющимся и нелюбимым.

Неважно, собирается ли он причинить вам такую ​​боль или нет: если бы он был вовлечен в отношения, он бы сделал больше, чтобы показать вам.

И если он такой, то вам нужно решить, достаточно ли этого для вас.

Во многих случаях женщины остаются с мужчинами по привычке, а не по любви, поэтому, прежде чем вы начнете указывать на него пальцем за то, что он вас больше не любит, убедитесь, что вам действительно небезразлично, что происходит в этих отношениях.

Рекомендуемая литература:

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по восстановлению брака

То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись.

Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы исправить положение, пока ситуация не ухудшилась.

Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

В этой книге у нас одна цель: помочь вам исправить ваш брак.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать.Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Тем не менее, мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Как заставить мошенника почувствовать себя виноватым

Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Если вы подозреваете или даже обнаруживаете, что ваш супруг или вторая половинка вам изменяет, будет сильным желание наказать его за предательство вашего доверия и развращает ваши отношения.Возможно, вы захотите делать то, что заставит вашего партнера чувствовать себя особенно виноватым, чтобы в конечном итоге он закончил роман и вернулся к вам. Вина может быть положительным мотиватором, побуждающим кого-то отказаться от неверных решений, но в конечном итоге вы ничего не можете сделать, чтобы «заставить» кого-то почувствовать то, чего он, возможно, не чувствует. Это включает в себя как любовь, так и чувство вины, что оставляет вам нелегкую задачу управлять своими собственными чувствами и действиями.

Step 1

Спросите себя, что вы получите от его вины.Если вы планируете сохранить отношения, чувство вины может помочь ему принимать более правильные и ответственные решения. Однако это временное решение. Длительное чувство вины негативно сказывается на всех вовлеченных сторонах. Если вы планируете разорвать отношения и это форма мести, спросите себя, как такое поведение заставляет вас расти как личность.

Step 2

Откройте линии связи, чтобы вы могли оценить его эмоции. Его вина во многом будет зависеть от того, насколько он имеет право на роман или от того, как он относится к другому человеку.

Step 3

Изучите его мотивы. Люди обманывают по разным причинам, и зачастую дело не в недостатке любви. Он может чувствовать, что его потребности не удовлетворяются дома, и этот новый человек просто уделяет ему внимание, которого он желает. Чем сильнее он разрывается между вами и другой женщиной, тем больше вины он будет чувствовать, вводя вас в заблуждение.

Шаг 4

Поработайте над проблемами, из-за которых он мог заблудиться. Если он чувствует себя заброшенным, уделите ему больше внимания. Без его оправданий, чтобы оправдать роман, его ложь и обман заставят его чувствовать себя более виноватым.

Step 5

Поговорим о будущем. Несмотря на то, что страсть в других отношениях является захватывающей и новой, многие люди, у которых есть роман, не хотят прекращать свои основные отношения. Ваши ожидания, скорее всего, заставят его подсознательно сделать выбор.

Шаг 6

Предложите терапию. Роман — это бегство — бегство от вас, от своих обязательств и от мирского. Держите его корнями в реальности, чтобы он мог по-зрелому разобраться с причинами, по которым ему нужна эта интрижка.

Step 7

Возьмите на себя ответственность за свои действия. То, как он действует или реагирует, в конечном итоге не имеет большого значения в вашем выборе: простить его или прекратить отношения. Если вы заставите его чувствовать себя плохо, вы не почувствуете себя лучше. Узнайте, когда нужно расслабиться просто ради себя.

Как заставить обмануть мужа чувствовать себя виноватым

Как лечить обманывающего мужа: как заставить обмануть мужа чувствовать себя виноватым

Преобладающая сегодня в мире гедонистическая культура убеждает людей в том, что погоня за личным удовольствием превосходит все другие соображения.Верность в браке стала жертвой. Брак, который считался строительным блоком общества и связывал двух людей в физическом, умственном и эмоциональном единстве, теперь является концепцией меньшинства.

Хороший брак не возникает автоматически. Это включает в себя приверженность, принятие и взаимное уважение, соединенные с любовью. Супруги отделяют себя от всех остальных и отдают себя исключительно друг другу. Хороший брак основан на «принципе взаимности».«Партнеры, поклявшиеся любить друг друга« пока смерть не разлучит нас », должны работать над этим активно и непрерывно. В контракте не прописаны случайные отпуска или отпуска.

Что мы подразумеваем под верностью? Это качество надежности и доверия к партнеру.
«Быть ​​верным — это не милость, которую вы оказываете своему супругу. Это привилегия — благословлять себя, — говорит Майкл Кохон.

Мир охвачен сексуальной революцией. Секс, сексуальные подвиги, сексуальное мастерство — повторяющиеся темы, которые бомбардируют нас как в печатных, так и в электронных СМИ.Личное удовольствие и самореализация — характеристики Новой морали. Неверность превозносится.
«Делай, что хочешь» — это девиз Индивидуализма.
Недавнее исследование, проведенное в США, показывает, что 30% женщин и 40% мужчин изменяли своим супругам в какой-то момент своего брака.

Ослабление религиозных и социальных ограничений, легкая доступность секса, разрешительное законодательство — все это способствовало росту неверности.

Искушение — это постепенный процесс, который сначала начинается в уме.Суггестивные статьи, фильмы, книги или журналы вызывают похотливые мысли. Мысли превращаются в желание, а желание — в действие. Даже секс на одну ночь не случается внезапно. Ему предшествуют недостойные мысли.
«Роман может быть признаком того, что брак не работает», — говорит Линда Вулф.

Есть три основных причины неисправности. Первый — эмоциональная незрелость. В стабильном браке супруги уважают и признают, кто другой человек. Когда один из партнеров эгоистичен и эгоистичен и не желает брать на себя все обязательства, брак становится нестабильным.Тот, кто прожил очень избалованную жизнь, обожал родители и привык поступать по-своему, никогда по-настоящему не вырастет. Он не способен дарить или получать любовь или доверять другим. Такой человек может метаться от одного дела к другому. «Пэрис Хилтон» этого мира — примеры такой эмоциональной незрелости.

Что мне действительно нужно сделать, чтобы моя супруга снова меня полюбила? Можно ли создать в моей супруге массовое влечение?

Чтобы узнать об убийце и продвинутых стратегиях спасения вашего брака, просто нажмите здесь!

Джеймс Голдсмит (отец Джемаймы) был одним из таких, у которого было бесчисленное количество романов.Даже после женитьбы на леди Аннабель, его третьей жене, он все же имел внебрачные связи.
«Когда вы женитесь на своей любовнице, вы автоматически создаете вакансию», — сказал он.

Многие молодые люди вступают в брак со всеми ожиданиями. Они верят, что брак удовлетворит все их потребности и представляет собой одно долгое состояние любви и романтики. Они не ожидают ссор или разногласий; что сексуальное удовольствие является показателем стабильности брака; или что дети создадут неразрывную связь между родителями.Но когда они понимают, что практические реалии повседневной жизни довольно пугающие, они ищут удовлетворения своих потребностей в другом месте.

Неудовлетворенные потребности вызывают разочарование и разочарование. Когда парам не нравится общество друг друга, они не любят делать что-то вместе или гулять одни, наступает скука, и жизнь застревает в рутине обыденности. Отсутствие общения или умственной стимуляции приводит к эмоциональной неудовлетворенности. Женщина чувствует себя подавленной, когда она не получает эмоциональной поддержки от мужа.Он никогда не делает комплиментов ее внешности или одежде и не благодарит за приготовленную еду. Это может попасть в спальню. Секс не просто физический. Есть также психологическая и эмоциональная вовлеченность. Когда ее потребности не удовлетворяются, секс становится неприятной рутиной.

Мужей тоже могут отпугнуть назойливые жены или «цепляющиеся за виноградную лозу», которым не хватает инициативы.

Основные потребности каждого человека — это привязанность и признательность. Это можно передать взглядом, словом, улыбкой или поцелуем.

Принятие супруга как личности важно. Многие проблемы возникают, когда один партнер пытается изменить другого и втиснуть его / ее в шаблон по своему выбору. Даже в браке важно сохранять свою идентичность и ценности.

«Когда мужчина и женщина способны уважать и принимать свои различия, у любви появляется шанс расцвести», — говорит Джон Грей.

Мужья и жены также должны быть лучшими критиками друг друга. Тактичная и любящая критика без осуждения обязательно укрепит отношения.

Восхищение — это большой стимул к эго. Оценка достоинств, достижений и возможностей партнера в его роли мужа или отца, его терпения, смелости и надежности заставляет мужчину стремиться к успеху.

«Я могу прожить два месяца на хорошем комплименте», — сказал Марк Твен.

Точно так же уверенность женщины в себе зависит в определенной степени от оценки ее мужем. Ее нужно питать и лелеять с похвалой и признательностью.

Говорят, сексуальный аппетит уступает только голоду.Дж. Роберт Уайтхерст писал в «Журнале сексуального поведения», что «Все мужчины с первого дня брака думают о возможности (внебрачных контактов) ………… Хотя эти тенденции уменьшаются в более позднем среднем возрасте и кроме того, они никогда полностью не исчезают или исчезают у нормальных людей «.
Сексуальная неудовлетворенность — признак разлада в браке. Один партнер может быть фригидным, а другой страдает эректильной дисфункцией. Секс может стать обычным делом, когда партнеры отказываются признавать потребности друг друга.Как говорит Эстер Пирот, «фамильярность в спальне порождает презрение».

В то время как женщину возбуждает эмоциональная среда, мужчина больше интересуется сексуальным возбуждением. Романтика просто утихает, и все упражнение становится механическим и лишенным чувств. Доктор Альберт Эллис описывает это как «здоровую прелюбодеяние».

Известный адвокат по разводам утверждает, что в 90% случаев развод начинается в спальне.

Когда один партнер отказывается от секса, это болезненный опыт.Партнер чувствует себя отвергнутым. Мужчины особенно начинают искать в другом месте, чтобы удовлетворить свои неудовлетворенные желания. Недовольство — это предвестник неверности. «Синдром ловушки» заставляет их бежать со скучной супружеской постели.
Даже Библия советует: «Тело жены принадлежит не только ей, но и ее мужу; тело мужа принадлежит не только ему, но и его жене. Не лишайте друг друга, кроме как по взаимному согласию и на время. , кроме молитвы. Затем снова соберитесь вместе, чтобы сатана не искушал вас из-за вашего отсутствия самоконтроля.»(1 Кор. 7: 4.5.)

Чтобы узнать секрет, который сохранил мой брак, когда он был на грани развода, нажмите здесь!

Браки на расстоянии также приводят к неверности. Продолжительное отсутствие не заставляет сердце любить. Это может их разлучить.

Термин «управляемая моногамия» — это новое слово, добавленное в Руководство по неверности.
Здесь супруги имеют внебрачные связи, находясь в браке, по обоюдному согласию. В этом нет ничего тайного. Они даже обсуждают свои дела и смеются.
Неразрешенные конфликты также могут привести к неверности.
Карьера и работа сегодня настолько требовательны, что пары не находят времени поговорить друг с другом. Вместо этого они формируют отношения на работе. Прикованная к дому жена чувствует себя брошенной, когда ее муж занят своей карьерой. Ее одиночество и разочарование могут спровоцировать ее на роман.

Жена может придираться к мужу, долгое время не работающему, или принижать его. Это может загнать его в объятия другой симпатичной женщины.
Финансовые проблемы либо из-за слишком низкой заработной платы, либо из-за расточительного образа жизни, либо из-за больших семей приводят к постоянным ссорам и неудовлетворенности в семье. Это могло спровоцировать неверность.

Родственники иногда могут довести человека до отчаяния, особенно когда нет поддержки со стороны партнера. Обиженный супруг может искать поддержки в другом месте.
Домашнее насилие, репрессивные мужья, ворчливые жены или жены, одержимые порядком и чистотой, также являются причинами неверности.

Экономическая свобода женщин дала им силы и возможности повеселиться в другом месте.
В одной из газет говорилось, что женщины более склонны к обману в любви, чем мужчины. Это соотношение составляет 40% против 34% мужчин.
Невыполненные жизненные цели часто вызывают разочарование и безответственность, что также может привести к неверности.

Есть три типа неверности.

— Секс на одну ночь или разовый роман, как быстрый секс Бориса Беккера в шкафу для метел в лондонском ресторане.Это стоило ему брака и части состояния.

— Это могут быть краткосрочные отношения. Но слишком много таких коротких романов может разрушить брак и привести к депрессии, считают психологи.

— У других есть параллельные браки с двумя женами и двумя семьями. Многие актеры Болливуда (Мумбаи) находятся в таких отношениях.

Обычная реакция обиженных супругов, когда они сталкиваются с неверностью своих партнеров, почти аналогична той, которую испытывают, когда партнер умирает.За этим следуют удивление, отрицание, гнев, разочарование и, в конечном итоге, принятие.
Отрицание — это защитный механизм обиженного супруга, даже если признаки очевидны. Мужья иногда намеренно оставляют на воротнике такие подсказки, как квитанции из отеля или помаду, потому что это приносит им облегчение от чувства вины. Но многие жены делают вид, что все в порядке, и отказываются им противостоять. Этот «страусиный синдром» — способ справиться. Но со временем это приводит к депрессии, бессоннице, а иногда и к суицидальным наклонностям.Жена, у которой нет других экономических средств к существованию, скрывает вину партнера, тем самым потворствуя его неверности.

Что делать, если ваш супруг больше не любит вас? Вот как они могут пристраститься к вам, как если бы вы впервые влюбились

Гнев — обычная реакция. Гневные слова, отказ выполнять обычные домашние дела, лишение супружеских прав или бегство к матери — вот некоторые из способов, которыми женщины выражают свой гнев. Иногда завязываются драки. Муж злится на жену за то, что она довела его до измены.Преданная жена злится на то, что ее подвели. Существует злоупотребление доверием, которое психиатры называют «психической травмой».
Иногда женщина может отомстить, сказав: «Если он может это сделать, я тоже смогу». Подражать неправильному поступку — все равно, что быть под контролем заблудшего супруга, и это контрпродуктивно.
Гнев иногда может быть направлен на самого себя из-за того, что не смог добиться успеха в браке, или на супруга за то, что она не удовлетворяет ее потребности, или на Бога за то, что допустил такую ​​ситуацию.
Месть — это фатальная реакция.Нанесение телесных повреждений или обливание кислотой лица любовника в наши дни становится довольно распространенным явлением.
Когда Петр Великий узнал о романе его жены с Уильямом Монсом,
(Джентльмен Прикроватной палаты) он приказал обезглавить этого человека. Голова была сохранена в бутылке с алкоголем и хранилась в спальне королевы.

Многие женщины с плохой самооценкой винят себя в неверности своих мужей. Им кажется, что они не оправдали ожиданий своих мужей и бросили их в объятия других женщин.

Некоторые любят форсировать решение немедленно, не дожидаясь объяснений от заблудшего супруга. Решение о расколе принимается немедленно, не оставляя места для примирения.

Брак — это отношения, которые нужно строить годами, с любовью и глубокой преданностью друг другу. Неверность — это злоупотребление доверием, в результате которого обиженный супруг глубоко ранен и предан. Роман — это кризис, с которым нужно справляться спокойно. Факты необходимо отделить от слухов и предположений.Из невинных жестов можно сделать неправильные выводы.

Партнеры, которые хорошо общаются друг с другом и периодически проводят семейный аудит, смогут разобраться в крупных или мелких конфликтах. Нет непогрешимых. Возможны ошибки, но признание должно приходить быстро, а раскаяние должно быть вознаграждено прощением. После этого инцидент следует замять, а не повторять с каждым аргументом. Супруги должны любить «вопреки» ошибкам друг друга.

«Счастливый брак — это союз двух хороших прощающих», — говорит Роберт Куиллан.

Огден Нэш подводит итог секрету счастливого брака в стихах.

«Если вы хотите, чтобы ваш брак рухнул,

С любовью в любящей чаше,

Признай, когда ошибаешься,

Заткнись всякий раз, когда будешь прав «.

Супруги, которые глубоко любят друг друга и обещают быть верными до конца, не пойдут на компромисс даже в небольших искушениях. Они смогут им противостоять. Взаимное уважение, забота о нуждах друг друга и способность постоянно влюбляться друг в друга сохранят брачное ложе в неприкосновенности.Конечно, само собой разумеется, что Божественная помощь необходима.
«Пары, которые остаются в браке, развивают способность не терять из виду любовь в своих отношениях и выражать ее», — говорит Роберт Левенсон.

Обратите внимание здесь —

А теперь слушай внимательно! Уделите 2 минуты, чтобы прочитать следующую страницу, и вы откроете для себя потрясающий трюк, который заставит вашего супруга любить вас всю оставшуюся жизнь, даже если он так близок к тому, чтобы выйти за дверь. Существует набор простых психологических приемов, которые спасут ваш брак и вернут вас в то место, где вы когда-то были — влюблены, преданы своему делу и с нетерпением ждут будущего — гарантированно в течение нескольких дней.Я настоятельно рекомендую вам прочитать все на следующей странице, пока не стало слишком поздно и время истекло — нажмите здесь

Мы все были там, друг плакал у нас на плече из-за того, что их партнер совершил смертный грех неверности. Мы утешаем их и слушаем, как тяжесть того, что произошло, поражает их, и все множество различных путей, с которыми им теперь придется столкнуться, кажутся вырисовывающимися и устрашающими на фоне воображаемой идиллической жизни, которую они думали, что у них есть.

Друзья, не входящие в эту ситуацию, могли предвидеть это, но, не желая причинить боль жене, молчали, надеясь, что они были неправы или что, если муж заблудится, это будет коротким, бессмысленным и осторожным.

Но это случилось. Жена похожа на сломленную женщину, лицо мужа искажено стыдом. Так почему же тогда, когда пыль улеглась, жена решает, что она не бросит его, а останется и заставит свой брак работать?

Несколько примеров:

1. Религия;

2. Дети;

3. Любовь;

4. Вера во второй шанс;

5. Деньги;

6. Страх неизвестности;

7. Удобство;

8. Смущение и стыд;

9.И многое другое.

Пункт 1. Религия — это очень личное, и независимо от того, что кто-то думает, если это вера жены, то ее следует уважать. Мы не все согласимся, но это их право.

Пункт 2. Дети — Никогда не будет хорошей причиной остаться, так как вы будете показывать своим детям плохой пример того, какими должны быть взрослые отношения. Они узнают свои основы и строительные блоки, наблюдая за своими родителями. Если они — единственная причина, по которой вы остаетесь вместе, я бы очень серьезно подумал, действительно ли это им подходит.

Что делать, если ваш супруг уже бросил вас? Вот как их вернуть.

Пункт 3. Любовь. Это одна из лучших причин остаться. Если вы действительно любите своего супруга, тогда вы приложите все силы, чтобы это сработало, и вы можете, в зависимости от обстоятельств, даже понять, что вам, возможно, придется измениться. тоже.

Пункт 4. Вера во второй шанс — будьте осторожны, поскольку это жизнеспособный вариант, только если пункт 3 также действителен. Сам по себе или с любым другим моментом, о котором я упоминал, обычно позволяет истории повторяться.

Пункты 5–8. Это одни из худших причин остаться с неверным партнером, поскольку они касаются единой сущности в отношениях, а не пары. Причины, изложенные здесь, являются внутренними и не могут быть использованы в качестве основы для каких-либо продуктивных и любовных отношений.

Но какая женщина осталась бы?

· Ленивый

· Слабый

· Влюбленный

· Мать

· Безразличие

· Охотник за удачей

Это лишь некоторые из «типов» женщин, которые остались бы после романа своего мужа.

Следует отметить, что нет типа женщины, которая бы оставалась с неверным супругом, потому что все люди разные. Это может быть генеральный директор голубой фишки, который остается с мужем из-за смущения и стыда, или женщина, у которой нет ни гроша, которая уходит, потому что считает, что это правильно.

Никто не должен судить этих женщин за их рассуждения, потому что это их единственная ответственность.

Затем нажмите здесь, чтобы узнать, почему ваш супруг лжет вам о причинах, по которым они хотят развода.Следите за информацией шаг за шагом, и вы откроете для себя правду, преодолеете ложь и боль, остановите развод и восстановите крепкий, интимный брак, которого вы всегда хотели … даже если ваш супруг не хочет к!

Сохраните свой брак сейчас и посетите Save The Marriage

ВАМ ТАКЖЕ ПОЛУЧИТСЯ

Как убедить мужа остаться в браке

Муж не разговаривает со мной несколько дней

Я так боюсь, что потеряю мужа

Биография автора:

Теперь вы можете прекратить развод или отказ любовника…. даже если ваша ситуация кажется безнадежной! Посетите Stop Marriage Divorce

Существуют специальные методы, которые точно покажут вам, что делать и что сказать, чтобы вернуть супруга в свои объятия — особенно если вы единственный, кто пытается … Посетите Save The Marriage, чтобы узнать больше.

Поиск любви и романтики может быть сложной задачей. Обсудите свои проблемы с браком на нашем форуме. Мы поможем вам найти отличные любовные отношения! Перейти на: RelationshipTalkForum.com

6 способов заставить его пожалеть о том, что он плохо с вами обращается

Если вы пережили разрыв или состоите в отношениях и задаетесь вопросом, как заставить парня пожалеть о том, что он плохо с вами обращается, вы находитесь в нужном месте.

Проблема с парнями в том, что большую часть времени они даже не подозревают о том, что сделали что-то с вами не так.

Они думают, что если сразу не сходить с ума, все должно быть хорошо. Парни не понимают, что женщины по-разному реагируют на плохое обращение.

С Системой Преданности вы можете быть уверены, что он больше никогда не сделает ничего, чтобы причинить вам боль.

Женщины развили огромную способность сопротивляться боли, и именно поэтому они могут рожать и переносить огромные боли, не говоря ни слова.

Вот почему, когда он причиняет вам боль, вы просто игнорируете это чувство и какое-то время притворяетесь, что вам не больно, пока оно не сработает.

Он продолжает жить своей жизнью, думая, что не сделал вам ничего плохого, и вместо того, чтобы сожалеть, он полная противоположность.

Когда происходит что-то подобное, у вас есть полное право заставить его пожалеть о том, что он не обращается с вами так, как вы того заслуживаете, и вот 6 способов, которые помогут вам в этом.

Не звоните ему и не пишите ему

Я знаю, что у вас есть желание рассказать ему все и заставить его страдать, но это худшее, что вы можете сделать.Золотое правило — не звонить ему и не писать ему.

Если вы ему напишете или, что еще хуже, позвоните ему, он подумает, что все как раньше, а вы все равно остаетесь той глупой женщиной, просящей извинений.

Не делайте этого. Вы должны дать ему понять, что он причинил вам боль, но вы не злитесь на него — вы разочарованы.

Крик по телефону будет иметь только обратный эффект, и вы не хотите сбивать его с толку или заставлять думать, что вы в отчаянии. Вы не.

Вы прекрасно знаете, что произошло, и имеете полное право быть разочарованным.Крик будет только означать, что вы злитесь на него, но если вы проигнорируете его, он скоро пожалеет о том, что сделал с вами.

Игнорировать его, когда он рядом с вами

Если вы двое живете вместе, что бы он ни делал или ни говорил, игнорируйте его, пока он не извинится за свое поведение.

Просто продолжайте делать то, что делали, и притворяйтесь, что его не существует. Мужчины действительно чувствительны к регистру, когда дело доходит до этого.

Изучите все лучшие тактики для создания идеально гармоничных отношений ПРЯМО ЗДЕСЬ.

Они не выносят того факта, что они больше не нужны. И тогда он начнет перематывать сцены в своей голове, чтобы найти причину вашего игнорирования его и извиниться за это.

То же самое, если вы двое только что расстались.

Ответьте ДА или НЕТ

Если вы спросите любого мужчину, что самое худшее, что может сделать женщина, он ответит, что это просто ответ «да» или «нет».

Если вы продолжите говорить, используя обычную конструкцию предложений, они подумают, что вы просто злитесь по какой-то неизвестной причине, и вы каким-то волшебным образом измените свое поведение.

Но если вы ответите «да» или «нет», он будет знать. Он сразу поймет, что это он все облажался, и ему сразу станет жаль всего, что он с вами сделал.

Покажи ему, что он тебе не нужен

Конечно, он тебе не нужен. Но ребята этого не понимают.

Они живут тем, что чувствуют себя нужными кому-то, потому что думают, что они выше вас.

Если вы покажете свою уязвимость и попросите его извиниться или вернуться к вам, он не сделает этого, потому что это не приглашает.

Но если вы покажете ему, что он вам не нужен и что с вами все прекрасно без него, он сразу поймет, что сделал что-то не так.

Это будет для него подозрительно, потому что внезапно он вам больше не нужен и он вам не нужен.

Это поразит его эго, и он будет чувствовать себя плохо из-за того, что потерпел неудачу как мужчина, что заставит его сожалеть обо всех своих предыдущих действиях.

Развлекайтесь и выглядите как можно лучше

Нет ничего сексуальнее женщины, которая умеет веселиться и радоваться жизни.

Когда он увидит, что ты выглядишь как можно лучше и развлекаешься без него, это сведет его с ума.

Это сведет его с ума, потому что мужчины завидуют, когда женщина умеет веселиться без них. Они думают, что должны быть центром вашей вселенной.

Если вы весело проводите время и в то же время игнорируете его, он поймет, что, должно быть, он сделал что-то ужасно плохое, чтобы вы поступили таким образом.

Избавьтесь от некоторых вещей, которые он вам дал

После разрыва самое разумное, что можно сделать, — это избавиться от всех вещей, которые он когда-либо давал вам, потому что это поможет вам почувствовать себя лучше, и в то же время заставит его чувствовать себя плохо.

Вы можете упаковать все его вещи и оставить их у дверей или доставить по почте.

Когда он откроет пакет, он вспомнит все прошлые моменты, когда вы двое были вместе, и это ударит ему прямо в голову.

Ему будет очень жаль, что он не был рядом с вами и что он не смог, как мужчина, относиться к вам так, как вы того заслуживаете.

Вопросы и ответы: Помогите своему супругу преодолеть вину

До того, как мой супруг стал христианином много лет назад, его первый брак закончился разводом.С тех пор его жизнь сильно изменилась, но часто он все еще чувствует себя виноватым из-за своей неверности бывшей жене и плохой работы отца своим первым двум детям. Как я могу его подбодрить?

Деннис: Многие из нас продолжают стыдиться и перебирать картины прошлых ошибок — независимо от того, привели ли эти ошибки к разводу или нет. Чувство вины может быть непреодолимым, когда мы видим долгосрочные результаты своего эгоистичного выбора.

Вы можете сыграть ключевую роль в поощрении его решения этой проблемы.Во-первых, заверьте своего партнера в своем «чрезмерном принятии», независимо от того, что он делал в прошлом. Один из самых больших страхов вашего партнера может заключаться в том, что, если вы действительно поймете, кто он и что он делал в прошлом, вы отвергнете его. Самая большая потребность вашего партнера — быть уверенным в вашей неизменной приверженности и любви. Среда чрезмерного принятия создает атмосферу для исцеления и роста.

Во-вторых, если он признался Богу в своих прошлых неудачах, помогите своему партнеру понять, что он прощен.В Послании к Римлянам 8: 1 говорится: «Итак, теперь нет осуждения тем, кто во Христе Иисусе». Некоторые люди до сих пор осуждают себя, не веря, что Христос понес наказание, которого все мы заслуживаем. Он заплатил цену за все наши грехи и дал нам возможность стать новыми творениями в Нем. Вы можете вместе выучить этот стих наизусть.

Барбара: Я думаю, что это одна из лучших вещей в браке. У каждого из нас есть привилегия напоминать своим товарищам о том, что Бог сделал для нас, независимо от того, что мы делали в прошлом.И мы также можем моделировать прощение, продолжая давать его сами.

В начале нашего брака у меня были проблемы с депрессией и чувством собственного достоинства. Были дни, когда я чувствовал себя таким неудачником, потому что делал то, что считал неправильным. Я считал, что все испортил. Я помню, что в то время чувствовал себя нелюбимым, и думал: Я просто плохая жена. Я плохая мать. Я недостоин .

Тогда Деннис подходил ко мне и говорил: «Все в порядке.Я люблю тебя, и Бог любит тебя ».

Я скептически оглядывался и говорил: «Ты не можешь меня любить. Я просто недостаточно хорош, чтобы ты меня любил ». Затем я спорил с ним, позволяя своим чувствам преобладать над правдой.

Однажды, после ряда этих обсуждений, Деннис наконец сказал: «Барбара, я хочу, чтобы ты знала, что я люблю тебя, и Бог любит тебя, и это правда. Теперь у вас есть выбор, верить ли вы этому ».

В моей голове загорелся свет, и я подумал: Он прав.Я называю Денниса лжецом, говоря, что он не любит меня, когда действительно любит, и я также называю Бога лжецом . Для меня это был настоящий поворотный момент в признании истины, независимо от того, что я думал о себе.

Деннис: Последний шаг, который вы можете сделать, — это поощрить вашего партнера к восстановлению нарушенных отношений. Никогда не поздно делать то, что правильно. И хотя у вашего мужа никогда не будет таких же отношений со своей бывшей супругой, он все равно может работать, чтобы сделать отношения дружественными и оказывать любую помощь и поддержку.

Это будет означать подойти к его бывшей супруге и его детям в смирении и попросить прощения за то, что он причинил им боль и подвел их. Молитесь вместе со своим мужем, чтобы Бог дал ему мудрость в том, как и когда разговаривать с ними.

Когда он просит прощения, он должен остерегаться ожидания любого ответа в ответ. Ему не следует ожидать, что его первая жена и дети немедленно дадут ему прощение или попросят прощения за свои собственные проступки. Оставьте эти результаты Богу.

Некоторым отцам требуются годы, чтобы восстановить хорошие отношения со своими детьми. Но есть великое благословение в послушании Богу, когда вы знаете, что сделали все, что могли. Библия дает огромную надежду на то, что вы сможете преодолеть ошибки прошлого. Как Павел говорит в Послании к Филиппийцам 3: 13-14: «Братья, я еще не считаю себя схватившимся за это; но одно я делаю; забывая, что лежит позади, и стремясь к тому, что впереди, я стремлюсь к цели ради награды восходящего призыва Бога во Христе Иисусе.”

© 2013 by FamilyLife. Все права защищены.

3 способа сохранить чувство вины и не испортить отношения

Источник: Alliance / Shutterstock

Вина никогда не доставляет удовольствия, но часто бывает полезной эмоцией. Вина сигнализирует нам о том, что то, что мы сделали или собираемся сделать, может причинить вред другому человеку. Тогда мы сможем избежать рассматриваемого действия или исправить свой проступок извинениями или жестами искупления. Вина может помочь нам поддерживать и сохранять наши самые ценные отношения, но только если сигналы, которые оно посылает, точны. Чувство вины полезно только тогда, когда оно вызвано уважительной причиной. (Прочтите, как управлять поездками вины.)

Как иметь сверхактивный детектор дыма в голове

Представьте, что вы живете в доме с неисправным детектором дыма, который срабатывает, когда кто-то зажигает свечу или включает духовку. Каждый раз, когда вы слышали сигнал тревоги, вы беспокоились о том, что происходит что-то плохое, роняли все, что делали, и сбегали, ожидая чрезвычайной ситуации. Жизнь в этом доме заставит любого почувствовать себя напряженным, нервным, раздражительным и нервным.Даже если вы считали, что члены вашей семьи имеют право испечь пирог или зажечь свечу, вы, вероятно, почувствуете обиду на них за это, поскольку это могло привести к срабатыванию детектора дыма.

Склонность к чувству вины — это как сверхактивный детектор дыма в голове. Помимо внутреннего дискомфорта, которое это вызывает, чрезмерное чувство вины отвлекает и может серьезно помешать вашей способности концентрироваться и сосредотачиваться. Кроме того, поскольку механизм, запускающий вашу вину, установлен неправильно, сообщения, которые передаются вашим чувством вины, часто неточны и вводят в заблуждение.Частота этих ошибочных сигналов заставляет вас воспринимать себя как человека, который постоянно терпит неудачу или причиняет боль другим; вы можете жить в постоянном страхе перед их критикой и неодобрением. Со временем чувство, будто вы постоянно разочаровываете окружающих, может подорвать вашу самооценку и заставить вас чувствовать себя лишенным права высказывать какие-либо собственные жалобы или недовольство, когда они у вас есть. У вас также может развиться глубокое чувство негодования, которое вы сдерживаете, пока оно не взорвется приступами гнева, тоски или и того, и другого.

Склонность вины порождает самореализующиеся пророчества

Помимо внутреннего стресса, который вызывает чувство вины, это также влияет на ваши отношения. Вы можете создавать самоисполняющиеся пророчества, которые невольно подкрепляют ошибочные сообщения, которые передают ваши чувства вины.

Рассмотрим следующий сценарий: вы заканчиваете долгий и утомительный рабочий день. Вы чувствуете себя чрезмерно виноватым, и всю дорогу домой вы чувствуете себя плохо из-за того, что пропустили ужин с семьей и ожидаете, что ваш партнер будет раздражен — даже если вы дадите ему понять, что будете работать допоздна и что вам это плохо, и даже хотя они не дали вам никаких указаний на то, что они были расстроены.К тому времени, как вы вернетесь домой, вы чувствуете стресс, оборону и обиду и жестко здороваетесь со своим партнером. Они реагируют на ваше натянутое приветствие собственной натянутой реакцией, что подтверждает ваши подозрения, что они раздражены (даже если они были в полном порядке, пока вы не поприветствовали их холодно. Это только заставляет вас чувствовать себя более виноватым и обиженным. Вы можете не осознавать этого что ваша чрезмерно активная вина заставила вас действовать таким образом, который создал самоисполняющееся пророчество.

Как восстановить душевный покой

1.Согласитесь, что сигнал ошибочный. Вы должны признать, что сигнал, который подает вам ваша вина, часто неверен. Рассмотрим вариант, что вы, , не сделали что-то не так, даже если ваши внутренности говорят вам, что вы сделали, или что другой человек не обиделся на вас , даже если вы в этом уверены. Конечно, так будет не каждый раз, поэтому вот что вам нужно сделать:

2. Убедитесь, что вы совершили правонарушение. Чтобы оценить, вводит ли вас в заблуждение ваша вина, попробуйте следующее мысленное упражнение: представьте, что ситуация изменилась, и что вы и другой человек поменялись ролями.Например, представьте, что действительно много работал ваш партнер. Они позвонили, чтобы сообщить, что они вернутся домой поздно и что им плохо из-за того, что они пропустили ужин. Вы бы, , злились из-за того, что они работали допоздна, или оценили бы их тяжелую работу и то, что они нашли время, чтобы позвонить? Считаете ли вы, что они заслуживают холодного отношения, когда вернутся домой, или дополнительной заботы и привязанности? Если вы буквально поставили себя на место другого человека и пришли к выводу, что не будете злиться на своего партнера за то, что он работает допоздна, вы должны предположить, что вы не сделали ничего плохого и что у вашего партнера нет причин сердиться на вас. либо.

3. Игнорируйте ошибочное сообщение и улыбайтесь. Когда вы решите, что ваша вина посылает вам неверное сообщение, обозначьте свою вину как ложную тревогу, проигнорируйте ее как можно лучше и приложите новые усилия, чтобы иметь позитивный настрой, чтобы избежать создания самоисполняющегося пророчества.

Copyright 2013 Гай Винч. Следуйте за мной в Twitter @GuyWinch

признаний: вот что я почувствовал после того, как изменил жене

Давайте сорвем повязку: у некоторых мужчин есть дела.Некоторые из этих мужчин — отцы. И хотя фантазии о неверности гораздо более распространены, чем настоящая измена, это действительно происходит — недавние исследования показывают, что примерно 20 процентов женатых мужчин занимаются сексом вне брака. Так почему же мужчины обманывают? Обычно это происходит потому, что открываются возможности. Пьяные вечера со старым другом превращаются в секс на одну ночь; поздняя ночь с коллегой превращается в нечто большее; одинокий парень в командировке ищет дружеских отношений. Это клише? Конечно.Но клише существуют, потому что в каждом из них есть правда.

Еще одна истина: у мужчин разный уровень раскаяния и вины за измену, независимо от того, знают ли их партнеры что-либо об их делах или нет. Иногда, когда мужчина чувствует себя виноватым в обмане, его съедают. Он чувствует глубокое раскаяние и сожаление. Однако в других случаях вины нет, и он видит свое решение как необходимый катализатор для перемен или чего-то, что, ну, ну, только что произошло. Множество, чувак.

Чтобы лучше понять сложные чувства, которые возникают вокруг вины за измену, мы поговорили с разными отцами, которые изменяли своим женам.Некоторые из мужчин почувствовали мимолетное раскаяние в своих проступках; другие больше беспокоились о том, что их партнеры узнают об этом, чем о том, что они действительно чувствуют себя виноватыми за измену. И, что ж, некоторые совсем не пожалели. Все это помогло проиллюстрировать разнообразие эмоций, возникающих, когда человек решает быть неверным.

Как я себя чувствовал после того, как обманул: «Я сожалел, но только после того, как меня поймали»

Дэвид сказал нам, что никогда в своей жизни не был верен ни в каких отношениях. Он даже изменил своей жене до того, как они поженились.Только когда его поймали во второй раз, жена указала на то, что у него проблема. Он сразу же поселился в доме для престарелых и с тех пор предпринял серьезные шаги для достижения трезвости от сексуальной зависимости, которая включает еженедельную терапию и модели в стиле 12 шагов.

«Конечно, есть сожаление», — говорит он. «Я так долго пыталась прикрыться и не испытывать дискомфортных эмоций, что не помню, чтобы тратила время на сожаление и раскаяние. В то время мне было неясно, но причина, по которой я пошел искать партнера по роману, заключалась в том, что я был в корне несчастен и не мог это выразить.Как только я закончил кайф, так сказать, конечно, возникла вина, стыд и раскаяние, но также я действительно просто почувствовал, что мне нужно снова стать кайфом. Я уверен, что чувствовал себя виноватым, но спрашивали ли вы меня тогда? Я бы сказал тебе нет. Я не понимал большей части того, что чувствовал ».

Хотя тогда он не чувствовал себя виноватым в обмане, Дэвид чувствует это сейчас. «Первым шагом к преодолению этой вины и стыда было избавление от них. Давая жене возможность отреагировать на это.Как ни ужасно чувство вины, которое я чувствую сейчас, и стыд, который я испытываю сейчас за то, что я сделал, я чувствовал себя намного сильнее, прежде чем я сказал ей об этом ».

Как я себя чувствовал после того, как обманул: «Я не знаю, что мог поступить иначе»

«Честно говоря, я хочу, чтобы мой брак работал. Я люблю мою жену. Она хороший человек. Она хороший партнер. Если бы мы занимались сексом, проблем бы не было », — говорит Джереми. Но возникла проблема. Он и его жена жили обычным, почти бесполым браком, пока она решала свои проблемы с психическим здоровьем; Между тем у Джереми было два романа.

«Раз в месяц дежурный секс стал настолько неудобным, что его было трудно выполнять», — говорит он нам. «Я начал думать, что мне нужно было обратиться к врачу. Как только у меня был роман, я понял, что со мной все в порядке. Я понял, как сильно скучал по этой части жизни. Так мы с женой попали на терапию супружеской пары. Мне жаль, что я пришел к осознанию того, что я сейчас нахожусь, без необходимости проходить через все это, но я не знаю, что я мог бы сделать это по-другому ».

Как я чувствовал себя после того, как обманул: «Я чувствовал себя грязным потом»

«Всегда было:« Это последний, это последний.Я больше не буду этого делать », — говорит Тайлер, изменявший жене 20 лет. «А этого на самом деле не было». Тайлер говорит, что в последние годы ему стало ясно, что у него есть проблема и что он идет на терапию для наркоманов. «Я никогда не думал признаться в этом романе, потому что не знал, как это будет воспринято, и я чувствовал бы большую вину. И я этого боялся. Но после каждого обмана я просто чувствовал себя грязным после этого. Но я продолжал это делать. Не то чтобы чувство вины возникало только однажды.Это случалось несколько раз. Но, как и любой наркоман, вы останавливаетесь и переживаете период — за неимением лучшего слова — трезвость. Но звонок есть ».

Как я себя чувствовал после измены: «Я чувствовал конфликт»

«У меня не было никакого намерения заводить роман или бросать жену. Я чувствовал противоречие. У меня был кто-то, с кем я мог поговорить, кто был вне моих отношений, не создавая никаких проблем для моего партнера », — говорит Шон, у которого был роман со своим коллегой, который начался после того, как он начал рассказывать ей о стрессе на работе.Затем это превратилось во что-то более глубокое, чего он не ожидал. «Вначале было облегчением почувствовать, что есть кто-то, с кем я могу поговорить. Но я не знал, как с этим покончить ».

«Я каждый день беспокоился, что мой партнер узнает, или что девушка, с которой я встречался, узнает», — продолжает Шон. «Я мог сказать девушке, что у меня роман с ним, что он закончился, и продолжить мои долгосрочные отношения с одной стороны, но самое большое беспокойство, которое у меня было, это то, что если я сделаю это, она узнает о моих долгих отношениях. -временные отношения и расскажу моей бывшей жене, чем я занимаюсь, а потом останусь один.

Как я себя чувствовал после того, как обманул: «На самом деле я не жалею о своем романе»

Джек и его жена изменяли друг другу на протяжении их 13-летнего брака. Хотя он сожалеет о том, как развивались их отношения, Джек говорит, что он также был так глубоко зол на то, как его жена изменяла — и на то, на что она пошла, чтобы скрыть это и лгать об этом — что он на самом деле ничего не чувствует к ей.

«Ни о чем не жалею, ни остаюсь по делам.Потому что, если бы я не остался, у меня не было бы дочери, она мой мир. Без сожалений. Но поездка могла быть и более плавной ».