Как происходит профессиональное самоопределение личности: Профессиональное самоопределение личности

Содержание

Особенности профессионального самоопределения старшеклассников | Статья в сборнике международной научной конференции

Библиографическое описание:

Таланова, С. И. Особенности профессионального самоопределения старшеклассников / С. И. Таланова. — Текст : непосредственный // Теория и практика образования в современном мире : материалы I Междунар. науч. конф. (г. Санкт-Петербург, февраль 2012 г.). — Т. 1. — Санкт-Петербург : Реноме, 2012. — С. 226-228. — URL: https://moluch.ru/conf/ped/archive/21/1918/ (дата обращения: 07.03.2021).

Проблема профессионального самоопределения молодежи,
представлений о своем профессиональном «Я» тех, кто завтра
выйдет на рынок труда и будет производительной силой общества,
является чрезвычайно актуальной.

Профессиональное самоопределение личности — сложный и длительный
процесс, охватывающий значительный период жизни. Его эффективность,
как правило, определяется степенью согласованности психологических
возможностей человека с содержанием и требованиями профессиональной
деятельности, а также сформированностью у личности способности
адаптироваться к изменяющимся социально-экономическим условиям в
связи с устройством своей профессиональной карьеры.

Процесс профессионального самоопределения включает развитие
самосознания, формирование системы ценностных ориентации,
моделирование своего будущего, построение эталонов в виде идеального
образа профессионала. Личностное самоопределение человека происходит
на основе освоения общественно выработанных представлений об идеалах,
нормах поведения и деятельности. В настоящее время социальная
ориентация во многом определяет профессиональное самосознание
человека, его профессиональное самоопределение и профессиональный
выбор [5].

Процесс современного профессионального самоопределения может
строиться двумя путями:

1 путь – процесс профессионального самоопределения, при котором
учитываются лишь социальные и социально-психологические детерминанты,
а личностные особенности не являются детерминантными. То есть
профессиональный путь строится на внешней мотивации и стимуляции.
Субъект в данном случае полезависим от окружающих в своем
профессиональном становлении.

2 путь – процесс профессионального самоопределения, при котором
индивидуально-психологические особенности влияют на успешность
профессионального становления. Через призму личностных особенностей
строятся отношения с социумом в контексте профессионального развития.
Данный путь профессионального развития является более адекватным и
приводит человека к успеху в профессии.

Процесс окончательного принятия решения о выборе профессии и
профессионального учебного заведения, рода работы осуществляется в
выпускных классах общеобразовательной школы.

У большинства молодых людей выбор профессии
основывается на существующих в обществе стереотипах, что мешает найти
себя в мире профессий и создает психологические трудности:

1. Расхождение понятий «работа» и «профессия».

2. Расхождение между оплачиваемостью работы и
собственными интересами.

В результате в установке современной молодежи «через
высшее образование к высокооплачиваемой работе» прослеживается
отсутствие или игнорирование продуктивных установок, нацеленных на
рост и развитие своего потенциала: диплом по «престижной»
специальности рассматривается как возможность повысить
конкурентоспособность на рынке труда и «допуск» к работе с
высокой зарплатой.

Специфика трудностей, связанных с профессиональным
самоопределением, получением образования и дальнейшим
трудоустройством молодых людей в современных условиях, требует поиска
новых форм работы по решению этих трудностей.

Основой выбора профессии сегодня являются представления личности о
будущем, которые выводят ее за рамки наличной ситуации и являются
программой ее развития. Автономная личность ориентируется в мире
профессий: осознает смысл профессиональной деятельности, знает
требования профессий и перспективы их развития, способна согласовать
профессиональную деятельность с другими важными жизненными
контекстами.

Поведение автономной личности на рынке труда предполагает общую
ориентировку в социально-экономической ситуации, знание вакансий, а
также наличие навыков поиска работы, составления резюме, прохождения
собеседования и т. д. Личность, которая не готова удовлетворять
требованиям реальности, оказывается невостребованной. Относительный
баланс между спросом и предложением рабочей силы может быть достигнут
при наличии профессиональной компетентности. Таким образом, вектор
профориентационной работы должен быть смещен с позиции «Кем
быть?» на позицию «Каким стать?» [6].

В наше время, когда информационный поток сообщений, касающихся путей
трудоустройства, (выбора учебного заведения для продолжения обучения,
временной и сезонной занятости, кружках и секциях, в которых можно
развить свои способности, приобрести дополнительные умения и навыки и
т.д.) велик и разрознен, выпускнику, желающему продолжить свое
образования (или трудоустроиться), становится все труднее сделать
свой выбор.

Часто старшеклассники при достаточно большом количестве учебных
заведений города затрудняются сделать правильный профессиональный
выбор. Это происходит как из-за недостаточной профориентационной
работы (выпускники не достаточно хорошо знают, какая специальность
подходит для них больше всего, свои личностные особенности,
склонности), так и из-за нехватки информации об учебных заведениях.

В этом случае предпочтение отдается не тому вузу,
где есть специальности, которые, в силу его индивидуальных
особенностей, наиболее подходят ему, а тому вузу, который находится
ближе к дому, конкурс меньше, друзья учатся, родители рекомендуют и
так далее. В этом случае проигрывает подросток (хорошо, если
специальность ему понравится, и он будет прилежно учиться, иначе он
потеряет время попусту), теряет вуз (студент не желает учиться),
государство и родители теряют средства на учебу посредственного
работника.

Часто не готовый психологически и морально к
профессиональному выбору потенциальный абитуриент документы в
несколько вузов с одной установкой – «лишь бы куда-нибудь
поступить». Скорее всего, такой подход к выбору будущей
специальности негативно повлияет на него, как на формирующегося
специалиста и отразится на его квалификации [4].

Чтобы решить эти проблемы необходимо в первую очередь проводить
систематизированную профориентационную работу в школах, начиная
постепенно вводить детей в мир профессий со среднего звена.

Благодаря переходу к рыночным отношениям расширился круг выбора
профессии. Однако из-за недостаточной осведомленности у школьников
складывается неправильное представление о многих из них. Случается
так, что какой-то вид занятий может увлечь при более детальном
ознакомлении с ним. Поэтому одна из основных задач — обратить
внимание старшеклассников на те профессии, по которым бывают
вакансии, как можно подробнее рассказать о них. [3].

Результаты экспериментальных исследований показывают, что многие
выпускники средней школы выбирают профессию без достаточного
основания, затрудняясь мотивировать свой выбор. Этот выбор в
подростковом возрасте может быть осуществлен под влиянием случайно
возникшего интереса или внешних обстоятельств, под влиянием родителей
и, что весьма часто встречается, может являться актом подражания
сверстникам. Даже в том случае, если выбор профессии мотивирован,
успешность профессионального самоопределения не может быть до конца
гарантирована. Формирование устойчивого положительного отношения к
профессии — и это надо особо подчеркнуть — происходит только в ходе
самой профессиональной деятельности.

В отечественной литературе неоднократно обсуждались результаты
экспериментальных исследований зависимости профессионального
самоопределения от таких факторов, как характер взаимоотношений
учащихся друг с другом и с преподавателями (на стадии формирования
профессиональных намерений), специфика дидактической системы
профессионального обучения (на стадии подготовки к избранной
профессиональной деятельности), характер требований, предъявляемых к
работнику, особенности сферы межличностных отношений на производстве
(на стадии вхождения в профессию). Вместе с тем существует острый
недостаток в исследованиях, представляющих целостную картину влияния
различных факторов на динамику профессионального самоопределения на
всех стадиях профессионального становления личности

Отсутствие достаточно глубокой профессиональной направленности у
выпускников не исключает возможности ее формирования в период учебы в
институте. Поэтому задача школы (также семьи и общества) состоит в
том, чтобы выбор профессии оказывался логическим следствием
постепенного повышения уровня профессиональной направленности, т. е.
формирование в процессе обучения и жизнедеятельности учащихся
деятельностно — смыслового единства — совпадения ценностно-смыслового
(формирование жизненных смыслов) и предметно-действенного (выбор
адекватной смыслу деятельности) аспектов деятельности[1].
Развитию
профессиональной направленности необходима такая организация
деятельности учащихся, которая актуализировала бы противоречие между
требованиями предпочитаемой деятельности и ее личностным смыслом для
человека. Удовлетворенность выбранной профессией, и, следовательно,
успешность в ней, зависит от того, насколько выбранный вид
деятельности соответствует типу личности

Для эффективного профессионального выбора
необходимы:

рациональность решения жизненных задач;
достижение автономии;
ориентация на будущее;
сформированность профессиональных интересов и
общих трудовых навыков;
некоторый опыт практической работы.

Литература:

Абрамова Г.С. Возрастная психология: Учебное
пособие для студентов вузов. — М.: Академия, Раритет — 2007.
Альбуханова-Славская К.А. Жизненные перспективы личности //
Психология личности и образ жизни. – М.: Наука, 1988.
Головаха Е.И. Жизненная перспектива и профессиональное
самоопределение молодежи. – Киев: Наукова думка, 2008.
Климов Е.А. Психология профессионала. –
М.: Изд-во «Институт практической психологии»; Воронеж:
НПО «МОДЭК», 2006.
Пряжников Н.С. Профессиональное и личностное
самоопределение. – М.: Изд-во «Институт практической
психологии»; Воронеж: НПО «МОДЭК», 2006.
Чистяков Н.Н., Захаров Ю.А., Новикова Т.Н., Белюк Л.В.
Профессиональная ориентация молодежи. Учебное пособие. –
Кемерово: КГУ, 2008.

Основные термины (генерируются автоматически): профессиональное самоопределение, выбор профессии, мир профессий, профессиональная деятельность, профессиональная направленность, рынок труда, автономная личность, глубокая профессиональная направленность, логическое следствие, профессиональное развитие.

Личностное и профессиональное самоопределение: характеристики, факторы, трудности

Что такое профессиональное самоопределение?

Основы и особенности профессионального самоопределения

Профессиональным самоопределением личности называется познание и изучение индивидом мира профессий, в ходе которого у него формируется мнение о собственных навыках, умениях, желаниях и возможностях в той или иной профессиональной сфере.

Любой человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с проблемой выбора. Поиск профессии в процессе профессионального самоопределения – обязательный пункт становления личности. Обычно в наиболее тяжелом положении оказываются подростки, хотя с подобной проблемой можно столкнуться в любом возрасте.

Структура профессионального самоопределения

Она, согласно самой распространенной теории, представляется следующим образом:

Когнитивная составляющая – отвечает за способность воспринимать и перерабатывать поступающую информацию;

Поведенческая составляющая – потенциальная реакция человека на события;

Эмоциональная составляющая – способность индивида воспринимать и анализировать собственные эмоции.

Основы и особенности профессионального самоопределения

Особенностью рассматриваемого процесса можно считать неопределенное положение, в котором оказывается индивид в настоящем времени, а также тревогу за будущее, так как нет никакой уверенности в правильности конечного выбора профессии в рамках профессионального самоопределения.

Характеристики профессионального самоопределения

К ним относятся:

Избирательность индивида по отношению к профессиям,

Осознанный выбор профессии, исходя из способностей и наклонностей личности, а также из социально-экономических условий в стране и мире,

Растянутость процесса во времени, постоянная корректировка и переосмысление своего места в профессии,

Взаимосвязь с потребностью личности в самореализации, показатель зрелости как социальной, так и психологической.

Факторы профессионального самоопределения личности

Их можно разделить на две группы: субъективные и объективные. К первым можно отнести личные качества отдельного человека, его врожденные психические особенности (темперамент), а также уже приобретенные (интересы, самооценка). Объективные факторы формируются причинами извне: окружением индивида, социальным положением и др. Именно последняя группа факторов отвечает за осознанную процедуру профессионального самоопределения.

Динамика профессионального самоопределения личности

Напрямую зависит от факторов, влияющих на нее. Существует связь и с возрастными особенностями и процессом принятия себя как отдельной единицы, как сегмента общества и формирование собственного «я». Можно отметить ряд закономерностей:

Сначала на процесс выбора влияет набор нравственных ценностей, приобретенных человеком ранее.

Вторым этапом выбираются наиболее подходящие варианты сферы дальнейшей профессиональной деятельности: гуманитарная, техническая, естественно-научная.

Завершающей стадией становится формирование доверительного отношения к другим и к себе. Становится очевидным, что профессиональное и личностное самоопределение существуют неотрывно друг от друга.

Конфликты профессионального самоопределения

В процессе поиска квалификационного «я» нередки случаи конфликта. Обычно он носит внутриличностную направленность, но можно выделить несколько видов:

Конфликт между психолого-квалификационными и/или социально-квалификационными составляющими (конфликт образа жизни и будущей работы).

Противоречия между реальными навыками и личными запросами, а также между навыками и характером будущей деятельности.

Противоречия между субъективными и объективными факторами, влияющими на выбор будущей карьеры.

Отдельно стоит отметить конфликт, связанный с отсутствием самой потребности в процессе профессионального самоопределения. Индивид может быть не готов к серьезным переменам или не чувствует в них реальной необходимости.

К счастью, любой конфликт можно решить, хоть и не всегда быстро.

Иногда внутриличностный конфликт требует особого деликатного подхода, обеспечить который может только компетентный психолог.

Возможность эффективного «самолечения» есть, однако необходимо понимать механизм профессионального самоопределения. Нужно самостоятельно корректировать уровень своих притязаний, находить новые смысловые ориентиры, способствовать повышению эмоционального интеллекта и выстраивать позитивный сценарий будущей деятельности.

Иногда не совпадают жизненные цели и цели профессионального самоопределения. Нужно обращать внимание на детали: при перманентных неудачах во время поиска работы постарайтесь проанализировать собственное отношение к сложившейся ситуации. Возможно, вам стоит найти альтернативные смыслы и сценарии дальнейших действий или же найти проблемы, порождающие внутренний конфликт.

Трудности профессионального самоопределения

К таким проблемам относятся:

Несоответствие трех внутренних «я»: реального, возможного и деформированного.

Сильные различия в умениях и навыках по отношению к запросам.

Работа, где человек находится не благодаря, а вопреки собственному желанию.

Глубинные проблемы, которые практически невозможно выявить без помощи специалиста.

Ценности профессионального самоопределения.

Жизненные ценности также оказывают неоспоримое влияние на процесс профессионального самоопределения личности. Обычно ценностные ориентации связывают с поиском смысла жизни, в процессе которого человек находит собственную мотивацию. Понимание того, зачем вы двигаетесь к той или иной цели, позволяет воплощать собственные приоритеты в жизнь, которые, в свою очередь, дают возможность самореализации. Именно поэтому важно определить ценности своего пути профессионального самоопределения.

Типы профессионального самоопределения

Выделяют следующие типы:

Функциональный: работник находит свое место в выполнении одной, часто монотонной, задачи.

Ограниченный: на конкретном рабочем месте: работник имеет более широкий, но все же ограниченный перечень задач.

· Специализированный в узком смысле: человек стремится найти свое призвание в единственной специальности.

· Трудово1: работник хочет стать успешным в целой отрасли родственных специальностей.

Алгоритм профессионального самоопределения

Он может быть следующим:

1. Проанализируйте свои предпочтения: на что тратится больше всего времени, на что бы хотелось его тратить, что приносит удовольствие и успокоение?

2. Определите профессию, либо направление будущей деятельности.

3. Попробуйте понять свои сильные стороны. Вспомните, на каком предмете в школе или университете получалось обретать больше похвал, за какие виды работ были лучшие оценки и др.

4. Сопоставьте пункты три и четыре.

5. Обратитесь к специализированным источникам и проверьте свою глубинную мотивацию и природную склонность. Исключите из списка получившихся направлений те, которые не принесут удовлетворения.

6. Обратите внимание на требования, выдвигаемые к работникам. Подходят ли они именно вам?

7. Постарайтесь быть честны сами с собой: определите темперамент, навыки, эмоциональные составляющие и т.д. Попробуйте поговорить об этом с близкими людьми, попросите их быть беспристрастными.

8. Переходите в активную фазу трудоустройства. Обратитесь к рынку труда: идет ли набор на подходящие специальности.

9. Испытайте себя в деле. В случае трудностей попробуйте выяснить их глубинные причины и скорректировать их.

Человек как субъект профессионального самоопределения

Психология профессионального самоопределения

Профессиональное самоопределение невозможно без самоопределения личностного. Два эти процесса неразрывно связаны между собой. Личностное определение прежде всего характеризуется формированием субъективных ценностей и особенностей индивида, которые в свою очередь влияют на самоопределение профессиональное.

<br />

Роль темперамента и характера в профессиональном самоопределении

Значимыми факторами в формировании рабочего мировоззрения и компонентами профессионального самоопределения являются темперамент и характер. Первый оказывает влияние на скорость мыслительных процессов, дисциплинированность и предпочтение в типах работы. Интроверты предпочитают работать в одиночку, так как большое количество людей требует от них траты значительных ресурсов, а экстраверты – наоборот, предпочитают работу в команде. Характер неотрывен от темперамента и тоже воздействует на дальнейший род деятельности человека. Хитрый или прямолинейный? Общительный или застенчивый? Самоуверенный или самокритичный? Но стоит учитывать, что характер и темперамент все же не играют определяющую роль в профессиональном самоопределении личности, хотя понимание этих составляющих поможет облегчить дальнейший путь в профессии. Профессиональная ориентация и профессиональное самоопределение гораздо более сложные понятия и требуют комплексного подхода.

Какую роль в профессиональном самоопределении играет интерес к профессии

Интерес к профессии напрямую зависит от эмоциональных характеристик человека. Консервативный человек вряд ли будет хорошим рекламщиком, да и навряд ли он в принципе заинтересуется данной профессией, так же, как и замкнутый е заинтересуется перспективой работы на публику. Жизненное и профессиональное самоопределение способствует формированию и развитию интереса к определенной профессии.

Профессиональное самоопределение и саморазвитие

Важно обратить внимание на процесс самопознания. В течение жизни предпочтения в работе могут меняться, так же, как и понимание собственных сил даже у самых здравомыслящих людей не всегда отражает реальную картину. Профессиональное саморазвитие и последующее самоопределение включает процесс совершенствования себя как в квалификационном или интеллектуальном плане, так и в плане духовным.

Саморазвития включает работу над эмоциональным интеллектом, грамотное развитие которого помогает сформировать адекватную самооценку.

Профессиональное самоопределение и самооценка

Обладая здоровым пониманием собственных способностей и возможностей, человек стремится заниматься тем делом, которому соответствует. Но не все люди могут адекватно проанализировать свои возможности (особенно это касается молодых ребят), поэтому на пути профессионального самоопределения возникают некоторые трудности. Саморазвитие – это трудный, но важный процесс как для жизни, так и для профессионального самоопределения.

Психические процессы, важные для профессионального самоопределения

Наряду с вербальными характеристиками, тесно связанными с процессом профессионального самоопределения, существуют и характеристики невербальные. К ним относятся психические процессы. Обычно, выделяют три основных процесса:

1. Ощущение и созерцание, куда входит деятельность анализаторов (органов чувств, нервов и отделов мозга). Данный процесс отвечает за адаптивные способности человека. Далее следует восприятие, непосредственное отражение чувств в сознании.

2. Абстрактное мышление отвечает за переработку полученного опыта. Сюда же входит и анализаторская способность.

3. Деятельность на практике – непосредственное воплощение идей абстрактного мышления в жизнь.

Роль психических процессов в профессиональном самоопределении очень важна, тем не менее, даже врожденные психические особенности можно скорректировать.

Теории профессионального развития субъекта самоопределения

Известный многим из нас психоаналитик Зигмунд Фрейд выдвинул психодинамическую теорию самоопределения, которая говорит, что первоопределяющим в профессиональной ориентированности человека является его детский опыт. Индивид будет стремиться воплотить в жизнь бессознательное из его малых лет.

Несколько отличный взгляд, не имеющий привязки к развитию личности во времени, выдвинул американец Дж. Холланд. Ученый отталкивается от типирования людей, выделяя шесть разновидностей личности, которые влияют не только на профессиональное самоопределение, но и на самоопределение личностное:

Реалист: старается действовать согласно своим приобретенным навыкам, а не импульсивным порывам. Не является любителем творческих профессий, им предпочитает монотонную и последовательную деятельность. Склонен к материализму.

Социальный тип: дружелюбен и активен. В отличие от реалистов предпочел бы учить других людей чему-то новому и брать ответственность, добивается успехов в педагогике. Умеет мыслить ситуативно, а в мышлении обычно исходит из своих морально-этических ценностей.

Исследователь: хороший аналитик. Рационален и любопытен. Нет склонности к материализму и лучшим результатом своей деятельности скорее посчитает не наличие денег, а какое-то новое научное открытие.

Артист: можно назвать противоположным реалисту типом. Обычно, абсолютно непрактичен и непоследователен, склонен к импульсивным решениям, обладает богатым воображением и оригинальностью. От монотонной деятельности впадает в уныние.

Предприниматель: материалист, но, в отличие от реалистичного типа, энергичен и склонен к творческому мышлению. Ситуативен и целеустремлен.

Конвенционный тип: обладает слабой лидерской чертой, но большой ответственностью. Надежный командный работник, отлично проявит себя в больших, комплексных проектах.

Не все обладают «чистым» типом, что как дает и некоторые преимущества в выборе сферы профессионального приложения, так и может принести дополнительные трудности для индивида. Взаимосвязь между психотипом и желаемой работой все же прослеживается.

Типологии профессионального и личностного самоопределения

Периодизация человека в процессе труда стала одной из самых популярных теорий развития профессионального самоопределения, которую предложил российский ученый Е.А. Климов:

1. Стадии игры и предигры. До 3 лет ребенку закладывают определенные навыки, которые, как показывает практика, имеют огромное влияние в будущем. Он учится как простым физическим действиям, так и простым правилам поведения в социуме. После 3 и до 8 лет маленький человек учится «играть в будущие профессии».

2. Овладение учебной деятельностью. Примерно до 12 лет ребенок учится самоконтролю, когда делает домашнее задание для школы. Он учится грамотному распределению времени, чтобы хватило времени и на рутинные задачи, и на отдых. На данном этапе очень важна грамотная родительская поддержка.

3. Стадия желания и выбора. До 18 лет уже не ребенок, но еще не взрослый индивид, учится понимать собственные желания, впервые сталкивается с проблемой выбора, начинает серьезно задумываться о перспективах.

Первые три стадии проходят практически все люди. В дальнейшем уже начинается ориентация на будущую профессиональную деятельность.

4. Для тех, кто изъявляет четкое желание работать по выбранной специальности, начинается стадия профессиональной подготовки (ВУЗы, колледжи и др.).

5. После завершения образовательной программы те, кто смогли устроиться на желанное место, входят в процесс становления полноценного профессионала и сотрудника. Но притирка начинается не только с рабочим процессом, но иногда и с коллективом.

6. Стадия профессионального успеха, становление мастера своего дела.

7. Стадия становления наставника. Завершающий процесс деятельности человека как субъекта профессионального самоопределения. Не все способны дойти до нее, так как быть профессионалом не всегда синонимично тому, чтобы быть учителем. Последний является тем человеком, который впоследствии сам должен будет помогать проходить путь профессионального самоопределения личности и дальнейшего выбора профессии.

Трудовое воспитание и профессиональное самоопределение личности

Трудовое воспитание – это важнейшая составляющая, основа профессионального самоопределения. Сначала может показаться, что целью трудового воспитания может являться обучение человека определенным навыкам для дальнейшей профессиональной деятельности, но это не единственная его задача. К основным целям трудового воспитания можно отнести и формирование концепций труда. Почему он важен? Почему нужно его уважать? Как помочь найти мотивацию к труду? Именно данный процесс воспитания отвечает на все эти вопросы, помогая раскрыть все подходящие сферы профессионального самоопределения.

В настоящее время трудовым воспитанием занимается школа, хотя в последнее время данный процесс перестал быть обязательным в нашей стране. В этих условиях школьники теряют непосредственную связь с трудовой практической деятельностью в современной России. Грамотная психолого — педагогическая помощь сможет провести профессиональное самоопределение плавно, без вреда для учащихся.

Профориентация и профессиональное самоопределение

Профориентация — важнейший жизненный этап, который, обычно, проходит человек в школьном возрасте.

Составляющие процесса профессионального самоопределения

Компоненты алгоритма профессионального самоопределения в рамках профориентации следующие:

1. Просвещение, а именно первичное ознакомление школьников со спектром работ. Освещение необходимых навыков, психических и физических особенностей, запрашиваемых для данного вида профессий.

2. Консультирование, которое включает перечень рекомендаций специалиста для дальнейшего выбора.

3. Поддержка – психологическая помощь для снижения нервозного напряжения, волнения и формирования позитивного образа работы.

Профессиональная ориентация – это первая стадия, без которой не может начаться и профессиональное самоопределение.

Роль педагога в профессиональном самоопределении

Роль педагога имеет определяющее значение в выборе профессии и профессиональном самоопределении. Зачастую у учащихся не складывается с предпочтительной профессией из-за плохого учителя по профильному предмету в школе. Помимо умения заинтересовать школьника, педагогу необходимо обладать навыками психолога. Нужно быть чутким и справедливым слушателем и ненавязчивым советчиком в вопросах, связанных с особенностями и сложностями профессионального самоопределения.

Профессиональное самоопределение в рамках сетевого взаимодействия

Но не все зависит от энтузиазма педагога. Само учебное учреждение должно создавать благоприятную среду для профессионального самоопределения. Примеры таких учебных заведений уже есть в Роиссии. Прежде всего, необходимо ресурсное обеспечение: специализированное пространство, техническое обеспечение и т.д. К тому же, данный процесс предполагает более тесное знакомство с различными видами работ (экскурсии на производство). Профессиональное самоопределение в рамках сетевого взаимодействия – это задача образовательной политики как отдельной институциональной единицы (школы или ВУЗа), так и региона и страны.

Психологическое сопровождение профессионального самоопределения

Учитель может обеспечить психологическое сопровождение, которое требует осознанное жизненное и профессиональное самоопределение личности. Основными направлениями деятельности могут стать психологические консультации школьников. Профессиональное и личностное самоопределение идут рядом друг с другом. Необходимо помогать школьникам, если они находятся в сомнениях по поводу дальнейшей трудовой деятельности. Огромное значение играет эмоциональное состояние учащихся, настрой на дальнейшую трудовую и учебную деятельность. Профессиональное самоопределение личности – одна из основных задач школы.

Тренинги профессионального самоопределения

Жизненное и профессиональное самоопределение – достаточно изученные на данный момент понятия, поэтому для решения трудностей у учащихся предлагается использовать специализированные тренинги, помогающие в общем развитии личности и в процессе профессионального самоопределения. В ходе педагогической деятельности может быть проведен следующий тренинг, направленный на профессиональное и личностное самоопределение:

1. Лекции и игры о представлении о различных работах. Они выявляют способность учащихся ориентироваться на рынке труда.

2. Тесты для выявление темпераментов учащихся.

3. Тесты для раскрытия типов личности школьников, их сильных и слабых сторон.

4. Сопоставление своих навыков с желаемой профессией.

5. Знакомство учеников с рынком труда.

Данный тренинг рекомендуется проходить в рамках изучения курса обществознания.

Профессиональное самоопределение в России

Особенности профессионального самоопределения в России

В современной российской действительности отмечается перекос на рынке труда в сторону большого количества работников гуманитарных и социально-экономических сфер и ощущается нехватка кадров в техническом сегменте. Но высококвалифицированных работников что в первом, что во втором случае все же недостаточно. Профессиональное самоопределение очень важно, так как молодой человек в России часто выбирает профессию не исходя из своих реальных потребностей, предрасположенностей, личностных компонентов и качеств, а исходя из понимания того, какой путь будет для него проще в данный момент. Таким образом, профессиональная ориентация и профессиональное самоопределение становятся зависимы от моды на те или иные специальности.

У западных ВУЗов есть удобная опция: специальный год по выбору на первом курсе обучения. Если абитуриент не смог определиться с желаемой программой обучения, он может взять этот год, чтобы набрать несколько интересных предметов. Исходя из приобретенного опыта, по окончанию первого года студент уже имеет некое представление о ряде специальностей и выбирает фаворита.

В России аналога нет, поэтому абитуриентам стоит посвятить последние два года в школе не только подготовке к единому государственному экзамену, но и внимательной оценке собственных предпочтений при выборе будущего вида деятельности. Прекрасно подойдут дни открытых дверей в университетах, тематические группы в социальных сетях, встречи с выпускниками, а также консультации по профориентации.

Современное производство и профессиональное самоопределение

Но ориентация на реальные запросы рынка труда все же важна. Выбор профессии в рамках профессионального самоопределения в современных условиях представляется более легким процессом, так как на сегодняшний день определенные виды работ имеют узкую специализацию. Теперь программист – это слишком широкое название. Он может автоматизировать физические действия, создавать специальные алгоритмы или же создавать компьютерные игры! Поэтому сейчас даже гуманитарии, склонные к решению более творческих задач, могут найти дело по душе даже в техническом сегменте рынка труда.

Список литературы по профессиональному самоопределению

Как уже стало понятно, профессиональное самоопределение – процесс комплексный и достаточно сложный. Кроме тренингов и консультаций, помочь сделать выбор может специализированная литература. Осваивать материал можно как самостоятельно, так и под руководством преподавателя или другого старшего наставника.

Профессиональное самоопределение личности на различных этапах профессионализации Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ САМООПРЕДЕЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ НА РАЗЛИЧНЫХ ЭТАПАХ ПРОФЕССИОНАЛИЗАЦИИ

Профессиональное самоопределение, профессиональная карьера, рынок труда, профессиональное образование, модель профессионального самоопределения личности.

Согласно современной концепции, провозгласившей «обучение через всю жизнь», проблема профессионального самоопределения личности не теряет значимости для человека в любом возрасте, хотя становится крайне актуальной именно в подростковый период, когда осуществляется становление личности, закладываются основы отношения к разным видам труда и определяется избирательность к различным группам профессий. В данный период необходимо оказать помощь молодым людям не только в выборе профессии, которая будет отвечать склонностям, физическим и интеллектуальным возможностям личности, но и осознании себя в профессии, востребованной рынком труда.

Анализ литературных источников свидетельствует, что исследование профессионального самоопределения осуществляется в рамках нескольких направлений, среди которых следует выделить: социологическое (В.В. Водзинская, И.С. Кон, М.Х. Титма), профориентационное (Е.И. Головаха, А.Е. Голомшток, Е.А. Климов, Н.С. Пряжников, П.А. Шавир), жизнедеятельностное (К.А. Абульханова-Славская, Л.И. Божович, М.Р. Гинзбург, В.А. Крутецкий), профессионального развития (В.А. Бодров, Э.Ф. Зеер, В.Т. Кудрявцев, А.К. Маркова, Ю.П. Поваренков).

Большое внимание отечественных психологов уделяется анализу структуры профессионального самоопределения (Е.М. Борисова, Е.А. Климов, И.В. Кузнецова). Активно исследуются разнообразные факторы профессионального самоопределения (Н.С. Глухонюк, И.Н. Захарова, Г.П. Ников, О.В. Падалко, В.Ф. Сафин, С.Н. Чистякова).

Однако большинство работ в этой области посвящено изучению профессионального самоопределения молодых людей, вступающих в процесс профессионализации или самосознания в выбранной профессии. Тем самым предполагается, что процесс профессионального самоопределения на более поздних этапах жизненного пути либо прекращается, либо имеет для человека несущественное значение, а поэтому не нуждается в специальном изучении. Исследования особенностей профессионального становления и реализации личности, проводимые психологами и социологами труда, свидетельствуют об обратном. Хорошо известные в психологии труда феномены текучести кадров и потенциальный текучести, которые были подробно исследованы еще в 80-е годы (Л.С. Бляхман, А.Г. Здравомыслов, В.А. Лядов, В.П. Рожин, О.И. Шкаратан), указывают на то, что даже в условиях «сверхстабильного общества» проблема профессионального самоопределения остается актуальной для человека на протяжении всей профессиональной карьеры. В настоящее время, когда социальные факторы закрепления человека в профессии сильно ослабли, а общая активность человека как субъекта труда значительно возросла, существование непрерывного профессионального самоопределения признается многими исследователями. Так, в работах Е.М. Борисовой, Е.А. Климова, Т.В. Кудрявцева и других авторов неоднократно отмечалось, что профессиональное самоопределение активизируется не только на этапе оптации, но и на более поздних стадиях профессионализации личности.

В сложившейся социально-экономической ситуации рыночных отношений основной целью профессионального образования становится подготовка квалифицированного

работника соответствующего уровня и профиля, конкурентоспособного на рынке труда, компетентного, ответственного, свободно владеющего своей профессией и ориентированного в смежных областях деятельности, способного к эффективной работе по специальности на уровне мировых стандартов, готового к постоянному профессиональному росту, социальной и профессиональной мобильности [Ренёва, 2010].

В Едином тарифно-квалификационном справочнике1 насчитывается около 20 тысяч наименований профессий, имеющихся в России. Однако действительность такова, что за последние годы появилось множество новых профессий, следовательно, процесс обновления видов труда происходит очень быстро. В результате возникает противоречие между интенсивностью обновления видов профессионального труда и относительно длительным периодом овладения профессиональными компетенциями.

Особенностью современного мира профессий является полипрофессионализм, то есть человеку надо стремиться овладевать не одной профессией, а несколькими смежными. Таким образом, профессиональное самоопределение становится всё более непрерывным процессом. Естественно, что такое сложное психологическое явление имеет несколько трактовок в психологической науке и профессионаловедении.

П.Г. Щедровицкий рассматривает самоопределение как способность человека строить самого себя, свою индивидуальную историю, как умение переосмысливать собственную сущность [Щедровицкий, 2005].

Подробно анализируя профессиональное самоопределение, Е.А. Климов понимает его «…как важное проявление психического развития, формирования себя как полноценного участника сообщества «делателей» чего-то полезного, сообщества профессионалов». Весьма ценной для предмета рассмотрения — профессионального самоопределения — является мысль Е.А. Климова о том, что выбор профессии, кажущийся подчас легким и кратковременным, на самом деле осуществляется по формуле «мгновение плюс вся предшествующая жизнь» [Климов, 1993].

Обобщая логику рассуждений Е.А. Климова, можно констатировать, что профессиональное самоопределение не сводится к одномоментному акту выбора профессии и не заканчивается завершением профессиональной подготовки по избранной специальности, оно продолжается на протяжении всей профессиональной жизни.

Профессиональное и личностное самоопределение стало предметом глубокого исследования Н.С. Пряжникова. Постоянно подчеркивая неразрывную связь профессионального самоопределения с самореализацией человека в других важных сферах жизни, он пишет: «Сущностью профессионального самоопределения является самостоятельное и осознанное нахождение смыслов выполняемой работы и всей жизнедеятельности в конкретной культурно-исторической (социально-экономической) ситуации» [Пряжников, 1999].

Э.Ф. Зеер, определяя профессиональное самоопределение как важную характеристику социально-психологической зрелости личности, её потребность в самореализации и самоактуализации, подчеркивает, что «профессиональное самоопределение осуществляется в течение всей профессиональной жизни: личность постоянно рефлексирует, переосмысливает своё профессиональное бытие и самоутверждается в профессии» [Зеер, 2003].

Таким образом, профессиональное самоопределение как некое активное психологическое явление проявляется в течение жизни человека в зависимости от сочетания ряда факторов и жизненных событий.

С этой точки зрения событийную актуализацию профессионального самоопределения личности на разных этапах профессионализации можно представить в следующем виде (рис. 1).

1 Приказ Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 6 апреля 2007 года № 243 «Об утверждении Единого тарифно-квалификационного справочника работ и профессий рабочих» (с изменениями на 30 апреля 2009 года).

! Овладение ! Профессиональная

Профильное ; профессией ; реализация

обучение ! |

Профессиональная

карьера

профессионал

Профессиональное

совершенствование

специалист

студент

РазвгЫие

профессиональных

компетенций

старшеклассник

Трудоустройство

Выбор профессии и места обучения

Выбор профил} обучения

Рис.1. Событийная актуализация профессионального самоопределения на различных этапах профессионализации личности

Согласно предлагаемой нами модели событийной актуализации профессионального самоопределения движущим фактором является наступление критического момента необходимости принятия решения. Каждому из подобных кризисов предшествует определённый этап накопления соответствующего жизненного опыта и теоретической информации, а также достижение определённой степени социальной зрелости.

Так, первым ключевым моментом профессионализации является выбор школьником профиля обучения в старшей школе. Профориентационные мероприятия, пред-профильная подготовка и личные предпочтения составляют основу принятия решения о выборе профиля обучения. Рубеж между основным общим и средним (полным) общим образованием и есть то событие, которое актуализирует следующий этап профессионального самоопределения.

Окончание средней школы — очередной этап, стимулирующий личность к переходу на следующую стадию профессионализации, — выбор направления и места обучения.

Последующие этапы (окончание учреждения профессионального образования, трудоустройство, начало трудовой карьеры) не завершают процесс профессионализации и не исключают продолжения процесса профессионального самоопределения. Профессиональная реализация личности позволяет сформироваться той опытно-информа-ционной базе, которая определит: будет ли осуществляться самосовершенствование профессионала в избранной профессии или необходим выбор иной сферы деятельности. Однако даже если личность осознаёт правильность выбранного направления профессиональной карьеры, то и в этом случае профессиональное самоопределение по-прежнему имеет место.

Представленная нами модель событийной актуализации профессионального самоопределения на различных этапах профессионализации личности органично ложится и дополняет предложенную Н.С. Пряжниковым содержательно-процес-суальную модель профессионального самоопределения личности, изложенную им в ряде положений.

1. Осознание ценности общественно полезного труда и необходимости профессиональной подготовки (ценостно-нравственная основа самоопределения).

2. Ориентировка в социально-экономической ситуации и прогнозирование престижности выбираемого труда.

3. Общая ориентировка в мире профессионального труда и выделение профессиональной цели-мечты.

4. Информирование о профессиях и специальностях, соответствующих профессиональных учебных заведениях и местах трудоустройства.

5. Определение ближних профессиональных целей как этапов и путей к дальней цели.

6. Представления о препятствиях, осложняющих достижение профессиональных целей, а также знание своих достоинств, способствующих реализации намеченных планов и перспектив.

7. Наличие системы резервных вариантов выбора на случай неудачи по основному варианту самоопределения.

8. Практическая реализация личной профессиональной перспективы и постоянная корректировка намеченных планов по принципу обратной связи.

9. Согласование ценностного и мотивационного уровней профессиональной направленности требует от личности специальных усилий («переживания»), связанных с осуществлением выбора, который может быть реализован в ходе самоопределения. В процессе самоопределения происходят как активный поиск предметов, способных удовлетворить основные жизненные потребности личности, так и соотнесение их с ее ценностями, благодаря чему обретается смысл будущей деятельности [Пряжников, 1996].

Согласно изложенному выше, модель профессионального самоопределения личности может быть представлена, как на рис. 2.

Профессиональное самоопределение личности базируется на осознании себя в качестве субъекта профессионально-трудовой деятельности, а также необходимости специальной подготовки, позволяющей в эту деятельность полноценно включиться. Этот этап может протекать в течение нескольких лет, и степень осознанности зависит от со-циально-психологической зрелости личности.

Активный процесс анализа вариантов реализации себя в профессии предусматривает построение возможных перспектив профессионального труда. Изначально, в подростковом возрасте это определяется понятием «я хочу». Ближайший социум и информационно-образовательная среда позволяют относительно чётко сформулировать профессиональные цели и наметить необходимые этапы и пути их реализации. Профориентационная работа в учреждениях общего и дополнительного образования призвана помочь школьнику в формировании индивидуального профессионального плана, а также определении условий его реализации и осмыслении возможных рисков.

На этапе построения профессиональных планов большое значение имеет умение анализировать сложившиеся социально-экономические условия. Среди молодёжи нередки случаи выбора профессии без учёта потребностей рынка труда, предварительного ознакомления с условиями труда и оплаты, перспектив трудоустройства. Впоследствии это может привести к разочарованию в связи с осознанием ошибочности сделанного выбора.

После определения для себя желаемой профессии наступает этап практической реализации планов, заключающихся в профессиональном обучении и начале профессиональной деятельности.

На стадии включённости молодого специалиста в рыночно-трудовые отношения активизация профессионального самоопределения происходит в зависимости от степени удовлетворённости самим трудом, его условиями и результатом. Будучи на рынке труда «покупаемым» субъектом, профессионал на основе рефлексии вновь оказывается на этапе прогнозирования перспектив профессиональной деятельности. Определяя для себя горизонтальное или вертикальное направление карьеры (а возможно, и смену сферы деятельности), человек формулирует для себя очередной блок профессиональных целей и путей из реализации.

Рис. 2. Модель профессионального самоопределения личности

Осознанная готовность и открытость профессионала к периодическому обновлению профессиональных планов и умение их реализовывать предопределяют потребность в профессиональном росте.

Следовательно, личностное самоопределение есть содержательное конструирование человеком своего жизненного поля, включающего как совокупность индивидуальных жизненных смыслов, так и пространство реального действования (актуального и потенциального).

Личностное самоопределение характеризуется как единство ценностно-смысловых и пространственно-временных аспектов организации жизни человека.

В рамках личностно-деятельностного подхода самоопределение — это особая деятельность личности, которая выражается в двух смысловых планах каждого человеческого действия: с одной стороны, это внешний предметный план деятельности, с другой — внутренний психологический план, работа личности.

Исследования профессионального самоопределения в контексте деятельности и выбора в проблемной ситуации Н.С. Пряжников разделил на три направления.

Исследования собственно профессионального выбора в юношеском возрасте. Это основано не только на традиции, но и на том, что действительно «профессиональное са-

моопределение является системообразующим центром для всей системы возможных самоопределений подрастающего человека как субъекта деятельности и гражданина». Профессиональный выбор фиксируется в форме профессии, которую получает молодой человек в профессиональном учебном заведении. На основе различия ведущего предмета труда выделены следующие типы профессий: биономические «человек — природа», технономические «человек — техника», социономические «человек — человек», сигнономические «человек — знаковая система» и артономические «человек — художественный образ».

Исследование профессионального самоопределения в проблемных ситуациях. В этом случае анализируются типы или психологические механизмы самоопределения.

1. Изучение внутриличностных противоречий, возникающих в процессе профессионального самоопределения. Это и противоречия в развитии профессионала, и биографические кризисы, влияющие на профессиональный путь, и этические проблемы профессионального самоопределения [Пряжников, 1996].

2. При этом самосознание личности как субъекта трудовой деятельности и осознание ценности труда нами учитываются как начальный этап профессиональной ориентации школьников, как осознание дальнейших перспектив профессионализации [Ренёва, 2010].

3. В ходе последующего обучения (старшая ступень общего образования) осуществляются конкретизация профессиональных перспектив, целей и выбор путей профессионализации, генерализации склонностей, способностей, актуализация мотивов жизнедеятельности с позиции достижения намеченных задач на ближайшую перспективу.

Это, в свою очередь, требует принятия решения о выборе профессии и места получения соответствующего образования. С учётом анализа социально-экономической ситуации в регионе и состояния рынка труда личностью осуществляется предметное рассмотрение возможных препятствий реализации профессиональных планов. Кроме того, определение условий успешности профессиональной самореализации невозможно без адекватного оценивания собственных психофизиологических, физических, интеллектуальных данных, материальных и социальных факторов. Это и предопределяет реальные шаги выпускника общеобразовательной школы в дальнейшем профессиональном самоопределении и последующем трудоустройстве.

Начало трудовой карьеры является лишь этапом профессионализации и выводит личность на новую ступень профессионального самоопределения. Анализ удовлетворённости обретённой работой и уровнем профессиональных компетенций стимулирует деятельность субъекта труда в направлении профессионального роста и готовности к профессиональной мобильности. Становление профессионала требует регулярного прогнозирования перспектив профессиональной деятельности, что выводит компоненты профессионального самоопределения на новый виток развития, этапы которого предусматривают те же элементы: прогнозирование трудовых перспектив, формулирование целей и путей их реализации, анализ рисков и выработка механизмов преодоления и как результат конкретного этапа — достижение цели.

Механизмы, обеспечивающие готовность и способность личности к адекватному деятельностному профессиональному самоопределению, формируются на различных этапах развития личности, из которых доминирующим, на наш взгляд, является профессиональное образование.

Именно в процессе получения профессии возможно максимально эффективное и органичное культивирование профессионально-ценностных ориентаций молодёжи, позволяющих удовлетворить не только потребность личности в профессиональной самореализации, но и потребность работодателя в квалифицированном работнике [Пузырев, Ренева, 2010].

Таким образом, проблема профессионального самоопределения и профессиональной мотивации специфическим образом отображает основные моменты взаимо-

действия индивида и общества, в котором образовательный процесс приобретает приоритетное значение.

Библиографический список

1. Зеер Э.Ф. Психология профессий: учеб. пособие для студ. вузов. М.: Академический Проект; Екатеринбург: Деловая книга, 2003. 336 с.

2. Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения. М.: Феникс, 1993. С. 39—40.

3. Пряжников Н.С. Теория и практика профессионального самоопределения. М.: МГППИ, 1999. 108 с.

4. Пряжников Н.С. Профессиональное и личностное самоопределение. М.: Воронеж, 1996. С. 17—18.

5. Пузырёв С.Е., Ренёва Г.Ф. Трудовая карьера молодёжи // Служба занятости. 2010. № 2. С. 56—59.

6. Ренёва Г.Ф. Профессиональное самоопределение как фактор успешности трудовой карьеры // Актуальные проблемы современной науки и образования. Общественные науки: материалы Всерос. науч.-практич. конф. с междунар. участием. Уфа: РИЦ БашГУ, 2010. Т. VII, ч. 1. 791 с.

7. Щедровицкий Г.П. Мышление. Понимание. Рефлексия. М., 2005. 800 с.

Формирование профессионального самоопределения старшеклассников

Актуальность темы.

Современная ситуация практической профориентации в России характеризуется тем, что все больше ощущается необходимость качественного уровня содействия в профессиональном и личностном самоопределении. Очень важно отметить, что профессиональное самоопределение — это часть общего процесса жизненного самоопределения.

Профессиональное самоопределение — это не просто выбор профессии, а своеобразный творческий процесс развития личности. Это длительный процесс, в течение которого личность определяет собственные особенности, способности и возможности, соотносящиеся с выбираемой профессиональной сферой, требованиями данной профессии и общества. На основании результатов данного сравнительного анализа человек определяет для себя приоритетные цели и задачи, этапы их достижений, и таким образом, формирует свою жизненную профессиональную перспективу. При этом решение задачи профессионального самоопределения проходит через разрешение противоречий между желаниями и способностями личности и требованиями профессиональной сферы и ожиданиями общества.

Но на любом этапе самоопределения существуют типичные ошибки при выборе профессии: выбирают профессию, не имея о ней достоверной информации; ориентируются только на такие признаки, как престижность или доходность; выбирают профессию «за компанию»; игнорируют собственные способности и интересы; ставят знак равенства между профессией и учебным предметом; прислушиваются к мнению людей, не компетентных в вопросах выбора профессии.

Данные ошибки доказывают, что самостоятельный выбор профессии — это «второе рождение человека». Ведь от того, насколько правильно выбран жизненный путь, зависит общественная ценность человека, его место среди других людей, удовлетворенность работой, физическое и психологическое здоровье, радость и счастье.

Постановка проблемы.

Проблема выбора профессии становится все более актуальной.

Происходит быстрое отмирание и появление профессий, поэтому в течение жизни человек неоднократно меняет род деятельности.

Растет число профессионально нереализованных людей.

Недостаточно квалифицированных кадров по рабочим специальностям.

Отсутствие возможности проверить свои склонности и способности, отношения к профессиональной деятельности и сделать выбор той или иной профессии или специальности.

Таким образом, возникла необходимость в создании данного проекта.

Цели и задачи.

Основная цель: формирование готовности учащихся к профессиональному самоопределению посредством профессиональных проб.

Задачи проекта:

Дать базовые сведения о профессиональной деятельности.

Методом проб выявить интересы учащихся к видам практической деятельности.

Провести апробацию образовательных экспресс-программ: «профессиональные пробы» на базе образовательного учреждения начального профессионального образования для учащихся школ Емельяновского района.

Формировать потребности в дальнейшем изучении и совершенствовании профессиональной деятельности.

Реализация проекта.

Особенности профессионального самоопределения старшеклассников.

Подростковый возраст и раннее юношество — период подготовки к выбору будущей профессии и профессионального самоопределения. Проблема подготовки школьников к жизненному и профессиональному самоопределению в современных социально-экономических условиях становится все более актуальной. Рынок труда в нашей стране выявил серьезные недостатки в ее решении. Одной из основных причин этого является отсутствие целенаправленной профессиональной ориентации на всех возрастных этапах в системе непрерывного образования. Что бы решить эту проблему, мы предлагаем использовать метод профессиональной пробы.

Профессиональная проба — это профессиональное испытание или профессиональная проверка, моделирующая элементы конкретного вида профессиональной деятельности, имеющая завершенный вид, способствующая сознательному, обоснованному выбору профессии.

В этой связи особенностями профессиональной пробы являются следующие:

диагностический характер пробы;

процесс выполнения пробы направлен на формирование у школьников целостного представления о конкретной профессии;

развивающий характер профессиональной пробы, направленность на интересы, склонности, способности;

учащиеся в ходе профессиональной пробы включаются в деятельность по нескольким направлениям.

Профессиональная проба включает в себя несколько этапов.

Обучающий этап — подготовка учащихся к выполнению профессиональной пробы и получения информации о профессиональной деятельности в области «человек — природа», «человек — художественный образ», «человек — техника».

Основой подготовительного этапа является теоретическая подготовка в сочетании с практикой, которая заключается в повторении отдельных приемов.

Практический этап является основой пробы и состоит из следующих экспресс-программ профессиональной пробы:

«Цветущий сад» по профессии «Мастер садово-паркового и ландшафтного строительства»

«Вступая во взрослую жизнь» по профессиям «Машинист дорожных и строительных машин», «Мастер сельскохозяйственного производства», «Тракторист-машинист сельскохозяйственного производства»

«Особенности эксплуатации техники в различных климатических условиях» по профессии «Машинист дорожных и строительных машин»

«Разрешение конфликтных ситуаций в профессиональной деятельности» во всех сферах деятельности, так как основой является работа в команде.

Методы работы: обсуждение в группах, имитационные ситуации, метод решения проблем, демонстрация опыта, мозговой штурм, посещение предприятий, работа на тренажерах (симуляторах) транспортной техники.

Об эффективности профессиональных проб свидетельствуют:

осознанность выбора дальнейшего пути получения профессии,

профессиональное ориентирование в данных сферах деятельности,

профессиональное самоопределение учащихся.

Заключение.

Анализ результатов проведенной нами работы позволяет сделать следующие выводы:

Профессиональные пробы позволили учащимся соотнести свои индивидуальные возможности с требованиями, предъявляемыми данной профессиональной деятельностью к человеку, а так же приобрести первоначальный опыт в определенной сфере деятельности.

Если в 2011 году из выпускников 9-х классов школ Емельяновского района, в КГАОУ НПО ПЛ №88 поступили 13%, то в 2012 году поступили 16% выпускников.

Профессиональное самоопределение личности. История вопроса

В статье рассмотрены вопросы по осознанному профессиональному самоопределению личности, связанные с изменениями в социально-профессиональной структуре и на рынке труда, требованиями к качествам людей по способности свободно выбирать профессию, высокому уровню профессионализма и готовности к непредсказуемым ситуациям. Профессиональное самоопределение – это процесс формирования личностью своего отношения к профессионально-трудовой сфере и способ его самореализации, достигаемый благодаря согласованию внутриличностных и социально-профессиональных потребностей. Изменения в профессиональной сфере в современных условиях сводятся к возрастающей свободе человека при необходимости самостоятельного выбора профессии. Профессиональное самоопределение личности занимает весь период профессиональной деятельности, выступая как процесс становления субъекта профессиональной деятельности. Оно не сводится исключительно к акту выбора профессии, выступая как содержательный процесс развития личности.

Конец ХХ – начало ХХІ вв. характеризуется кардинальными изменениями в социально-профессиональной структуре и на рынке труда. Причём, как на глобальном, так и локальном уровнях. На глобальном уровне эти изменения проявляют себя в формировании структуры процессов профессионального и образовательного самоопределения, принципиально нового мировоззрения, которое позволяет человеку совершать профессиональный выбор несколько раз в течение своей жизни. Если раньше чёткое видение своего профессионального будущего имело большое значение для человека, то сейчас данное обстоятельство утратило своё значение: в течение своей профессиональной деятельности человек может сменить свою профессию несколько раз без особого сожаления.

На локальном уровне к этим требованиям добавляются ещё и:

а) важность ускоренного приспособления социальных групп к условиям рыночной экономики в связи с кардинальными изменениями в рынке труда и появлением бизнеса, ориентированного на поиск и отбор высококвалифицированных специалистов;

б) разрушение отношений между различными социальными институтами, например, между институтами образования и сферой занятости, которое проявляется в снижении привязки образования к определенным рабочим местам и профессиям, и ориентации процессов профессиональной подготовки на востребованные квалификации.

В современных условиях информационно-технологического и социально-экономического развития растут требования к таким качествам людей, как способность свободно выбирать профессию, высокий уровень профессионализма и готовность к непредсказуемым ситуациям. Отсюда вопрос готовности человека к осознанному профессиональному самоопределению становится жизненно необходимым.

Профессиональное самоопределение – серьезный шаг в жизни каждого человека. Являясь основой самоутверждения человека в обществе, оно определяет, кем быть, где и с кем работать, к какой социальной группе принадлежать, какой стиль жизни выбрать. Более того, по мнению В.Л.Оссовского, существование социальных групп в обществе возможно только через группы профессиональные, т. к. «приобретение индивидом определенной профессии, как правило, означает его вхождение, а затем и принадлежность к определенной социальной группе или слою».

Согласно Т.А.Родионовой, профессиональное самоопределение – это процесс формирования личностью своего отношения к профессионально-трудовой сфере и способ его самореализации, достигаемый благодаря согласованию внутриличностных и социально-профессиональных потребностей.

М.В.Фирсов понимает под профессиональным самоопределением нахождение своей ниши в профессиональной деятельности через самопознание, осознание своих потребностей, определение целей, жизненных смыслов, обретение профессионально-социального статуса, выработку философско-мировоззренческой позиции и жизненной стратегии.

Таким образом, в понятии «профессиональное самоопределение» отражается не только определение человеком своего места в мире профессий, но и нахождение личностного смысла в выполняемой профессиональной деятельности.

По мнению В.Л.Оссовского, «выбор профессии, а, следовательно, и определенного социального статуса в значительной степени является свободным выбором личности». Таким образом, в понятии самоопределения подчеркнут еще один не менее важный момент понимания проблемы развития личности, который связан с ее самостоятельным выбором профессионального пути.

Настоящее время – это время перемен, и мы не можем не отметить, что на личность воздействует столь широкий спектр различных, нередко противоположных по направленности факторов внешней среды, что только при условии активного освоения и осмысления всех этих влияний возможен выбор профессионального и жизненного пути, соответствующий потребностям и способностям личности.

С позиции психологического подхода большинство исследователей связывают профессиональное самоопределение с процессом осуществления индивидом выбора ценностных приоритетов, убеждений, жизненных целей и принятия разнообразных решений относительно себя и своей жизни, подчеркивая при этом значение активности субъекта в ходе их реализации.

Высокая динамичность профессиональной жизни в современных условиях связана не только с возникновением новых профессий, но и усложнением содержания труда. Результатом этого является изменение отношения к самой профессии, смыслу трудовой деятельности. Отсюда – главным содержанием перемен в профессиональной сфере можно считать возрастающий рост свободы, с одной стороны, и с другой – необходимость самостоятельного выбора профессии.

Процесс самоопределения длится у человека всю жизнь. Потребность в самоопределении, его уровень зависят от среды, системы человеческих отношений, от зрелости, готовности и мотивации личности. Смысл самоопределения можно обозначить как поиск субъектом смысла своего существования, а также профессии и работы в соответствии с затраченными усилиями, которые давали бы возможность получать справедливую общественную оценку труда в соответствии с вкладом человека в общее дело.

Профессиональное самоопределение может активизироваться на разных этапах профессионализации, что связано с рядом объективных и субъективных факторов. К числу объективных факторов можно отнести: закрытие или перепрофилирование предприятия, сокращение рабочих мест, отсутствие вакансий и т. д. К субъективным же факторам относятся: формирование, утрата или отсутствие у субъекта труда профессиональной идентичности; динамика профессиональной мотивации; становление, стабилизация или распад её структуры.

Следствием активизации профессионального самоопределения является реализация различных форм профессиональной деятельности и формирование различных типов профессиональных установок. К профессиональным установкам можно отнести поиск нового места работы или дополнительных ресурсов в рамках старой деятельности, формирование готовности к переходу на новое место работы или смене статуса, увольнение с работы, повышение квалификации, и ряд других.

Индивидуально-личностные особенности, принадлежность к определённой социальной группе, а также гендерные отличия – факторы, влияющие на сроки самоопределения. Ввиду того, что сроки социального взросления у каждого индивида разные, профессиональное самоопределение у разных людей происходит в разных возрастах. Разница может быть и в профессиональном самоопределении между людьми, вышедшими из разных социальных слоёв, или же в зависимости от их половой принадлежности (например, женщина, всю жизнь являющаяся домохозяйкой).

Ситуация профессионального самоопределения наиболее характерна для подростка. В этом возрасте выбор профессии становится важнейшим личностным новообразованием. В то же время, например, безработный также может оказаться в ситуации оптанта (от лат. оptantis – желающий, выбирающий). Поэтому оптацию можно считать и определённым этапом профессионального самоопределения, и циклическим процессом, когда человек не раз оказывается перед выбором профессии, учебного заведения или места работы. Существует также разница в оптации подростка и взрослого человека: если подросток делает свой первый в жизни выбор профессии, то зрелый работник самоопределяется относительно ответственного выбора, что связано, например, с решением вопросов собственной карьеры.

Профессиональное становление охватывает период с начала формирования профессиональных намерений до окончания активной профессиональной деятельности. В течение этого времени у человека изменяются жизненные и профессиональные планы, ведущая деятельность, сама структура личности, меняется социальная ситуация. Отсюда возникает необходимость разделения данного процесса на периоды или стадии с выделением их основных критериев.

Профессиональное самоопределение находится во взаимосвязи с процессом построения карьеры. Карьеру можно рассматривать в широком и узком смыслах слова. В первом значении – это «общая последовательность этапов развития человека в основных сферах жизни». Во втором смысле – это «становление работника как профессионала, квалифицированного специалиста в своей отрасли деятельности, которое происходит на протяжении всей трудовой жизни работника». Карьера как профессиональный рост свидетельствует о высокой квалификации работника. Вместе с тем карьера – это и достижение определённого статуса в профессиональной деятельности, занятие определённой должности.

С помощью профессии происходит самовыражение личности человека. Труд – важнейшее средство для самореализации личности, хотя личность может реализовать себя и в непрофессиональных увлечениях (семья, хобби), и здесь профессиональное и социальное существует как бы параллельно. Человек в течение своей жизни корректирует профессиональную деятельность, исходя из своих ценностных ориентаций, установок и мотивов. В отдельных случаях это может привести и к смене профессии. Как проходит профессиональное развитие (достижение вершин, профессиональное старение и т. д.) – всё это в руках личности. Профессионализация оказывает влияние на личность, стимулируя или, наоборот, разрушая её.

Можно констатировать, что главное содержание перемен в профессиональной сфере в современных условиях сводится к положению, когда возрастающая свобода человека становится причиной необходимости самостоятельного выбора профессии личностью. Профессиональное самоопределение личности занимает весь период профессиональной деятельности, выступая как процесс становления субъекта профессиональной деятельности. Оно не сводится исключительно к акту выбора профессии, выступая как содержательный процесс развития личности.

Таким образом, можно утверждать, что профессиональное самоопределение – сложный, многогранный и порой противоречивый процесс, в основе которого, с одной стороны, лежит естественное стремление личности к самостоятельности, что предполагает активную позицию на всем протяжении данного процесса, а с другой стороны – сосредоточение внимания преимущественно на социальных ориентирах.

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ И ЛИЧНОСТНОЕ САМООПРЕДЕЛЕНИЕ СТАРШЕКЛАССНИКОВ В УСЛОВИЯХ ПРОФИЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ

Алиева Назифат Юсуфовна.

Карачаево-Черкесский государственный университет им. У.Д. Алиева, старший преподаватель кафедры ДПИ и дизайна, [email protected].

Новая образовательная парадигма, утверждая приоритет личностной ориентации педагогического процесса, в ходе которого осуществляется поиск и развитие задатков, способностей, построение личностно-ориентированной педагогической системы, требует модернизации имеющихся в распоряжении традиционной общеобразовательной школы содержания, форм и методов общеобязательного образования.

Поиск новых решений делает особо актуальной проблему профильного обучения, основной целью которой является обеспечение профессионального самоопределения, соответствующего индивидуальным особенностям личности и адекватного требованиям общества.

Исследованию проблем профориентационной работы и профессионального самоопределения школьников в психолого-педагогической науке уделяется значительное внимание. В исследованиях отечественных ученых самоопределение личности рассматривается как с точки зрения особой деятельности, процесса, так и с точки зрения тех личностных образований, которые являются ее результатом.

Многими учеными профессиональное самоопределение рассматривается во взаимосвязи с процессом личностного самоопределения (Л.И. Божович, Е.А. Климов, И.С. Кон, И.Ю. Кулагина, М.Н. Миронова, Л.М. Митина, В.А. Поляков, С.Л. Рубинштейн, С.Н. Чистякова, В.Д. Шадриков и др.).

Л.И. Божович рассматривает профессиональное самоопределение как момент личностного самоопределения старшеклассников, связанного с формированием внутренней позиции взрослого человека.

Под внутренней позицией Л.И. Божович понимает систему реально действующих мотивов личности по отношению к окружению или к какой-либо сфере, а также отношение к себе в контексте окружающей действительности [2]. Понятие внутренней позиции подразумевает единство мотивационного, аффективного и когнитивного компонентов. Внутренняя позиция личности – это не навязанный внешним окружением, а принятый человеком выбор своего места в жизни, опосредованный внутренними мотивами, который является новообразованием юношеского возраста.

Профессиональное самоопределение как процесс развития внутренней позиции человека, т.е. мотивации профессиональной деятельности, отношение человека к своей будущей профессии и к самому себе как потенциальному субъекту профессиональной деятельности, основывается на направленности личности.

Направленность личности – системообразующее качество личности, своеобразный интегратор всех динамических тенденций личности. С. Л. Рубинштейн отмечал, что проблема направленности – это, прежде всего, вопрос о динамических тенденциях, которые в качестве мотивов определяют деятельность, сами в свою очередь, определяясь ее целями и задачами[9]. Поэтому направленность личности проявляется во всех видах потребностей, мотивах и мотивационных образованиях. Именно направленность определяет психологический облик личности, подчеркивал Б. Ф. Ломов [6]. В направленности выражаются цели, во имя которых действует личность, мотивы, ее субъективные отношения. Поэтому, определяя направленность личности, можно сказать, что она выражает отношение личности к целям ее деятельности на эмоциональном, познавательном (когнитивном) и поведенческом уровнях.

В направленности выражается содержательный, качественный момент потребностно-мотивационной сферы личности как совокупности всех потребностей, мотивов, мотивационных образований и черт личности, которые оказывают значительное влияние на самоопределение человека. Характер представлений личности, являясь элементом общей структуры, обусловлен, таким образом, характерными особенностями личностной направленности, содержательная сторона которой включает моральные, нравственно-этические черты, а также мотивационные установки, склонности и интересы. Эти характеристики, так или иначе, воздействуют на все стороны жизнедеятельности субъекта, избирательно направляют и стимулируют его познавательную активность.

В зависимости от направленности личности старшеклассника и характера его ценностных ориентаций детерминированных устремлений, желаний, потребностей человека, интересов мотивы профессионального самоопределения могут быть различными.

На формирование профессионального самоопределения оказывают воздействие интересы, в частности, профессиональные интересы личности. В целом, профессиональные интересы и склонности – это характеризующие старшеклассника своеобразно переживаемые им избирательные отношения к действительности, влияющие на его профессиональный выбор и заключающиеся в направленности или сосредоточенности его помыслов на определенном предмете, в направленности на успешное овладение избранной профессией, основанной на осознании ее общественной и личной значимости [1]. Профессиональные интересы выражаются, таким образом, в сосредоточении мыслей личности на предмете избранной профессиональной деятельности, в положительном эмоциональном отношении к этой деятельности, в формировании представлений о ней, в практическом ее овладении. Тем самым, становится очевидной роль интересов в формировании профессионального самоопределения, поскольку они активизируют старшеклассника на поиск путей и способов удовлетворения возникшей жажды знаний в данной области.

В.С.Лукина в контексте проблем мотивации профессиональной деятельности в процессе профессионального самоопределения выделяет несколько стадий [7].

Первая стадия характеризуется общим положительным эмоциональным отношением к будущей профессиональной деятельности. В.С. Лукина отмечает: «Обращаясь к предложенной С.Л.Рубинштейном идее о соотношении понятий «хочу» – «могу» – «надо», можно сказать, что на данном этапе ярко выражен именно первый компонент, т.е. желание овладеть профессией, но еще слабо развиты представления о своих способностях и потребностях общества в специалистах данного профиля. Что касается третьего компонента, то можно предположить, что в последнее время молодежь при выборе не в последнюю очередь принимает в расчет общественную потребность в той или иной профессии и ее престижность, а иногда руководствуется исключительно ею» [7, с.26].

Вторая стадия характеризуется осознанием своих возможностей и способностей, формируется ориентация на собственно содержательные моменты деятельности. И только на третьей стадии возникает адекватное представление о профессиональной деятельности, о своих способностях.

И.С. Кон отмечает, что самоопределение как новая внутренняя позиция, включая осознание себя как члена общества, принятие своего места в нем, является одним из новообразований ранней юности [3].

Основным компонентом самоопределения как внутренней позиции является способность к самопознанию: интерес к своему «Я», своим возможностям, результатам своей деятельности. По С.Л. Рубинштейну, проблема самоопределения есть проблема самосознания. Самосознание является тем личностным конструктом, который определяет путь и смысл жизнедеятельности человека. Центральным образованием самосознания является ценностное отношение к себе и ценностные социальные установки, определяющие направленность личности, ее мотивы. Содержание образа Я определяет жизненный смысл и путь личности.

«Я-концепция» как система взглядов о себе самом не может сложиться вне рефлексии индивида, т.е. самосознание не является некоторым самостоятельным феноменом, существующим наряду, или параллельно с сознанием. В качестве механизма самосознания, рефлексия дополняется и обогащается в процессе обратной связи, что позволяет человеку корректировать свою деятельность и общение, произвольно управлять своим поведением.

В рамках нашей работы наиболее значимо, что рефлексия рассматривается учеными как особая организация процессов понимания происходящего; процесс самоанализа и активного осмысления состояния и действий индивида и других людей.

Процесс самоопределения опосредуется функционированием различных видов рефлексии.

Ситуативная рефлексия обеспечивает поиск личностью в самой себе мобилизующих факторов для определенного выбора. Ретроспективная рефлексия обеспечивает анализ личностью своего опыта с целью актуализации в ней компонентов: которые могут иметь отношения к переживаемому кризису; которые ранее могли иметь отношения к различным способам самоосуществления личности, но по каким-то причинам не были ею использованы.

Благодаря перспективной рефлексии, создаются новые направления в решении возникших проблем.

Регуляция поведения, активности личности происходит с помощью самооценки.

Самооценка, в самом широком смысле – это оценка личностью самой себя – своих возможностей, качеств и места среди других людей. Самооценка есть результат, далеко не всегда осознаваемый личностью, своего рода проекция реального «Я» на «Я» идеальное. Изучение генезиса самооценки на фоне анализа функционирования рефлексивного механизма поможет выявить конкретные механизмы ее порождения, развития, функционирования, распада и изменения.

Для исследования психологических механизмов самоопределения значительную ценность представляет анализ как глобальной, так и различных форм локальной самооценки.

Глобальной называется самооценка, которая рассматривается вне контекста конкретных форм активности и может служить показателем:

сформированности двух предельно обобщенных образований – «Я» реального и «Я» идеального, которые выступают в качестве необходимых структурных составляющих операций психологического слияния;

возможностей и конкретной результативности движения от «Я» к реальному в контексте жизненного пути в целом.

Непосредственным побудителем процесса самоопределения является недостаточный уровень глобальной самооценки и, следовательно, она может выступать в качестве обобщенного показателя самоопределения в контексте жизни в целом. Уровень притязаний, являясь выражением отношения личности к миру, людям, жизни в целом на основе отношения к себе, определяет ценностную, соответствующую смыслу его жизни характеристику субъекта и его жизни в целом.

Уровень притязаний как психологическое образование включает в себя индивидуализированный, и типичный для конкретной личности комплекс и профиль ее потребностей, т.е. является их личностным выражением. Уровень притязаний, с одной стороны, интегрирует в себе стремления личности и ее требования к тому способу самовыражения, которым эти стремления она надеется удовлетворить. А с другой, он выражает степень соответствия конкретных форм и способов активности и ее результатов критериям, выработанным и принятым личностью, и формируется на основе представлений «Я» о своей личности и своих потенциях; о предполагаемом результате и его свойствах; о способах, характере и качествах активности при изучении этого результата.

Анализ уровня притязаний позволяет составить представление о целом спектре характеристик психической регуляции. Многие исследователи (Л.В. Бороздина, А.Б. Холмогорова, В.К. Зарецкий, И.Н. Семенов и др.) указывали на связь уровня притязаний с такими процессами и состояниями психики, как различные виды самооценки личности, ее мотивационная направленность, гибкость целеполагания и т.д.

Для изложенного выше подхода особенно ценным является проблема о рефлексивной обусловленности динамики уровня притязаний.

Итак, процесс реализации активности личностью возможен благодаря профессиональной направленности, рефлексии, самооценке, уровню притязаний, представляющих собой сферу саморегуляции. И способность профессиональному самоопределению в значительной степени определяется сформированностью механизмов личностной саморегуляции.

Таким образом, проблему личностного и профессионального самоопределения старших школьников следует рассматривать как единый неразрывный процесс. Это обусловлено тем, что выбор профессии, предопределяющий весь дальнейший жизненный путь старшеклассника, следует отнести к категории личностных выборов. Развитие личности определяет выбор профессии и подготовку к ней и вместе с тем сам этот выбор и развитие той или иной профессиональной деятельности определяет стратегию развития личности, включающий способность решать ценностно-нравственные проблемы и при необходимости противостоять среде.

Профессиональное самоопределение – это многомерный и многоступенчатый процесс, отражающий особенности формирования профессиональных перспектив личности, и который можно рассмотреть:

как серию задач, которые общество ставит перед личностью;

как процесс поэтапного принятия решения, посредством которого человек формирует баланс между собственными целями и требованиями общества и т.п.;

как процесс формирования личности профессионала, его профессиональной карьеры, индивидуального стиля деятельности;

как выработку, принятие и реализацию личностью своих позиций и жизненной линии, а также конкретизирующих ее жизненных стратегий.

Библиографический список:

Абульханова-Славская К.А. Деятельность и психология личности. – М.: Наука, 1980. – 334с.

Божович Л.И. Личность и ее формирование в школьном возрасте. – М.: Просвещение, 1968. – 464 с.

Климов Е.А. Психолого-педагогические проблемы профессиональной консультации. – М.: Знание, 1983.– 96 с.

Кон И.С. Социология личности. – М., 1985. – 383 с.

Концепция профильного обучения в учреждениях общего среднего образования // Директор школы. – М., – С. 97–115.

Ломов Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы развития психики. – М.: Наука, 1984. – 276 с.

Лукина В.С. Исследование мотивации профессионального развития / Вопросы психологии. – М.: 2004, № 5, – С. 25–32.

Нежнова Т.А. Внутренняя позиция школьника: понятие и проблема // Формирование личности в онтогенезе: Сб. науч. Трудов. М.: Изд-во АПН СССР, 1991. – С. 50–61.

Рубинштейн С. Л. Проблемы общей психологии. Человек и мир. – М., 1973. – 423 с.

Профессиональное самоопределение личности реферат по психологии

Профессиональное самоопределение личности Важнейшим критерием осознания и продуктивности профессионального становления личности является ее способность находить личностный смысл в профессиональном труде, самостоятельно проектировать, творить свою профессиональную жизнь, ответственно принимать решения о выборе профессии, специальности и места работы. Конечно, эти жизненно важные проблемы возникают перед личностью в течение всей ее жизни. Личность же постоянно изменяется, развивается, значит, на разных стадиях ее развития одни и те же задачи профессионального самоопределения решаются по-разному. Постоянное уточнение своего места в мире профессий (либо конкретной профессии), осмысление своей социально- профессиональной роли, отношения к профессиональному труду, коллективу и самому себе становятся важными компонентами жизни человека. Иногда возникает отчуждение от профессии, человек начинает тяготиться, испытывает неудовлетворенность своим профессиональным положением. Нередки случаи вынужденной смены профессии (специальности) и места работы. Можно констатировать, что перед личностью постоянно возникают проблемы, требующие от нее определения своего отношения к профессиям, иногда анализа и рефлексии собственных профессиональных достижений, принятия решения о выборе профессии или ее смене, уточнения и коррекции карьеры, решения других профессионально обусловленных вопросов. Весь этот комплекс проблем в профессиоведеннии объясняют понятием профессиональное самоопределение. Основные моменты профессионального самоопределения личности Профессиональное самоопределение – это избирательное отношение индивида к миру профессий в целом и к конкретной выбранной профессии. Ядром профессионального самоопределения является осознанный выбор профессии с учетом своих особенностей и возможностей, требований профессиональной деятельности и социально-экономических условий. Профессиональное самоопределение осуществляется в течение всей профессиональной жизни: личность постоянно рефлексирует, переосмысливает свое профессиональное бытие и самоутверждается в профессии. Актуализация профессионального самоопределения личности инициируется разного рода событиями, такими как окончание общеобразовательной школы, профессионального учебного заведения, повышение квалификации, увольнение с работы и т.д. Профессиональное самоопределение является важной характеристикой социально- психологической зрелости личности, ее потребности в самореализации и самоактуализации. Повтор (возрастная переидизация личности). В подростковом возрасте закладываются основы нравственного отношения к разным видам труда, происходит формирование системы личностных ценностей, которые определяют избирательность отношения подростков к различным профессиям. Дифференцированное отношение к разным учебным предметам, занятия в кружках художественного и технического творчества формируют и подростков учебно- профессиональные намерения и профессионально ориентированные мечты. Образцы желаемого будущего, профессиональные мечты становятся психологическими вехами, штрихами профессионального самоопределения. Ранняя юность. Важнейшая задача этого возраста – выбор профессии. Это период реалистической оптации. Профессиональные намерения подростков диффузны и неопределенны. Выбор учебно-профессионального учреждения в данном возрасте часто бывает психологически не обоснован. Психологически более комфортно чувствуют себя те девушки и юноши, которые получают среднее (полное) общее образование. Психологически устремленные в будущее, они понимают, что благополучие и успех в жизни, прежде всего, будут зависеть от правильного выбора профессии. Юность. Подавляющее большинство юношей и девушек уже учащиеся, их участие в производительном труде рассматривается не только и не только с точки зрения его экономической эффективности, сколько с точки зрения его воспитательной ценности. Ведущей деятельностью в юности является профессиональное образование. Молодость. Освоение профессиональной деятельности приводит к развитию следующих психологических новообразований: профессиональной социализации, профессионального опыта, профессионально важных качеств, профессиональной идентичности. Актуальным становится профессиональный рост. Часть сверстников уже добилась определенных профессиональных достижений. Но подавляющее большинство молодых людей, завершивших, казалось бы, строительство своей жизни и профессионально самоопределившихся, начинают испытывать психологический дискомфорт, обусловленный нереализованными возвышенными профессиональными планами и психологическим насыщенным профессиональным трудом. Наступает период душевной смуты. Ревизия профессиональной жизни инициирует определение новых жизненно значимых целей. Возможны два пути: либо оставаться в избранной профессии и утверждать себя в ней, становиться профессионалом, либо профессиональная миграция, означающая смену работы или профессии. Это наиболее продуктивный возраст – период реализации себя как личности, использования своего профессионального потенциала. Именно в этом возрасте реализуются жизненные и профессиональные планы, оправдывается смысл самого существования человека. Профессия предоставляет уникальную возможность применить свои способности на конкретном трудовом посту, выработать индивидуальный стиль деятельности, реализовать свою потребность быть Личностью, индивидуальностью в профессиональном труде. Высокий профессионализм позволяет личности реализовать и свою склонность к сверхнормативной профессиональной активности, максимально выражающей запредельные возможности человека. Полная погруженность в профессиональную жизнь, удовлетворенность выбранной профессией, осознанная профессиональная позиция, постоянное подтверждение своей профессиональной значимости, нужности и полезности приводят к возникновению особого эмоционального состояния – профессионального оптимизма. Все эти профессионально обусловленные изменения способствуют профессиональному самоутверждению, конституируют самоопределение личности в профессиональной культуре и означают полную интеграцию в профессиональную среду. Наряду с этими психологически позитивными изменениями происходят и деструктивные. Часть профессионалов, в большей мере сориентированных на признание своего профессионально-психологического потенциала не удовлетворенных своим профессиональным и должностным статусом, вновь ревизуют свою профессиональную жизнь. «Аудиторство» собственных профессиональных достижений приводит их к мысли о необходимости кардинальной смены работы, должности и даже профессии. Однако груз огромного положительного профессионального опыта снижает профессиональную мобильность личности, затрудняет возможности профессиональной миграции. Компенсацией сужающегося профессионального пространства становится инициирование получения «добывания» разного рода профессиональных наград, социально значимых должностей, премий, званий и т.д. Основными психологическими новообразованиями в возрасте 28-33 лет становятся социально-профессиональная активность, самостоятельность, социальная ответственность, профессионально обусловленные черты характера. Период относительно спокойной жизнедеятельности 34-42 года. Женщины и мужчины примеряются с социально-профессиональными условиями и семейными отношениями.

Теория самоопределения: как она объясняет мотивацию

В психологии самоопределение — важное понятие, которое относится к способности каждого человека делать выбор и управлять своей собственной жизнью. Эта способность играет важную роль в психологическом здоровье и благополучии. Самоопределение позволяет людям чувствовать, что они контролируют свой выбор и свою жизнь. Это также влияет на мотивацию — люди чувствуют себя более мотивированными к действию, когда чувствуют, что то, что они делают, повлияет на результат.

Концепция самоопределения применялась в самых разных областях, включая образование, работу, воспитание детей, физические упражнения и здоровье. Исследования показывают, что высокий уровень самоопределения способствует успеху во многих сферах жизни.

Что такое теория самоопределения?

Теория самоопределения предполагает, что люди мотивированы на рост и изменение тремя врожденными и универсальными психологическими потребностями.

Эта теория предполагает, что люди могут становиться самоопределенными, когда удовлетворяются их потребности в компетентности, общении и автономии.

Концепция внутренней мотивации или участия в деятельности ради награды, присущей самому поведению, играет важную роль в теории самоопределения.

Теория самоопределения выросла из работы психологов Эдварда Деси и Ричарда Райана, которые впервые представили свои идеи в своей книге 1985 года Самоопределение и внутренняя мотивация в поведении человека . Они разработали теорию мотивации, которая предполагала, что людьми, как правило, движет потребность расти и достигать самореализации.

Два ключевых предположения теории:

Потребность в росте движет поведением. Первое предположение теории самоопределения состоит в том, что люди активно направлены на рост. Обретение мастерства в преодолении трудностей и получение нового опыта необходимы для развития целостного самосознания.

Автономная мотивация важна. В то время как люди часто побуждают действовать внешними вознаграждениями, такими как деньги, призы и признание (известное как внешняя мотивация), теория самоопределения фокусируется в первую очередь на внутренних источниках мотивации, таких как потребность в получении знаний или независимости (известная как внутренняя мотивация). мотивация).

Согласно теории самоопределения, для психологического роста людям необходимо чувствовать следующее:

Компетенция: Людям необходимо овладевать задачами и приобретать различные навыки. Когда люди чувствуют, что у них есть навыки, необходимые для успеха, они с большей вероятностью предпримут действия, которые помогут им достичь своих целей.
Связь или родство: Людям необходимо испытывать чувство принадлежности и привязанности к другим людям.
Автономия: Людям необходимо чувствовать контроль над своим поведением и целями. Это чувство способности действовать напрямую, что приведет к реальным изменениям, играет важную роль в том, чтобы помочь людям почувствовать себя самоопределенными.

Представьте себе человека, которому не удается завершить важный проект на работе. Если этот человек обладает высоким самоопределением, он признает свою вину, поверит, что он может что-то сделать, чтобы решить проблему, и предпримет действия, чтобы исправить ошибку.

Если у того же самого человека не было самоопределения, он мог бы вместо этого искать другие вещи, в которых он мог бы винить. Они могут извиняться, обвинять или отказываться признать свою роль. Возможно, наиболее важным является то, что у этого человека не будет мотивации исправлять ошибку. Вместо этого они могут чувствовать себя беспомощными, чтобы контролировать ситуацию, и полагать, что никакие их действия не окажут реального эффекта.

Как работает теория самоопределения

Важно понимать, что психологический рост, описываемый теорией самоопределения, не происходит просто автоматически.Хотя люди могут быть ориентированы на такой рост, он требует постоянной поддержки.

Райан и Деси предположили, что тенденция быть активным или пассивным в значительной степени зависит от социальных условий, в которых люди растут. Социальная поддержка — ключ к успеху. Благодаря нашим отношениям и взаимодействию с другими людьми мы можем либо способствовать, либо препятствовать благополучию и личному росту.

Хотя социальная поддержка важна, есть и другие факторы, которые также могут помочь или помешать трем элементам, необходимым для роста.

Внешние мотиваторы иногда могут снизить самоопределение. Согласно Деси, предоставление людям внешнего вознаграждения за уже внутренне мотивированное поведение может подорвать автономию. По мере того, как поведение становится все более контролируемым за счет внешнего вознаграждения, люди начинают терять контроль над своим поведением, и внутренняя мотивация уменьшается.
Положительная обратная связь и повышение самоопределения. Deci также предполагает, что предложение неожиданного положительного ободрения и обратной связи о выполнении человеком задачи может повысить внутреннюю мотивацию.Этот тип обратной связи помогает людям чувствовать себя более компетентными, что является одной из ключевых потребностей для личностного роста.

Самостоятельное и несамоопределенное поведение

В то время как внешняя и внутренняя мотивация часто изображаются как отдельные и разные, поведение является сложным, и людей редко побуждают действовать одним источником мотивации. Люди часто могут использовать несколько источников мотивации для достижения цели. Например, если вы тренируетесь для участия в марафоне, вы можете быть внешне мотивированы желанием получить одобрение со стороны других, а также внутренне мотивированы удовлетворением, которое вы получаете от самого занятия.

Вместо того, чтобы думать о мотивации как о побуждении либо внешнего, либо внутреннего вознаграждения, часто полезно рассматривать ее как континуум между самоопределенным и несамоопределенным поведением:

Чисто самоопределенное поведение, как правило, является внутренним стимулом и делается для получения удовольствия, интереса и внутреннего удовлетворения от самого действия.
На другом конце континуума находятся несамоопределенные поведения, которые выполняются только потому, что они должны быть выполнены .На этом крайнем конце шкалы наблюдается полное отсутствие контроля.

В большинстве случаев поведение, как правило, находится где-то посередине континуума. Часто существует разная степень внешней мотивации, которая также может подпитывать определенную степень внутренней мотивации. Люди могут участвовать в действиях, потому что чувствуют, что обладают определенным уровнем личного контроля, а их поведение в конечном итоге согласуется с чем-то важным для самооценки.

Большинство действий не являются чисто самоопределенными или несамоопределенными.Вместо этого действия часто полагаются на определенную степень самоопределения, на которую также могут влиять внешние мотивации.

Самоопределение в реальном мире

Самоопределение может играть важную роль в том, как люди действуют во многих различных сферах своей жизни. Чувство контроля и внутренней мотивации может помочь людям почувствовать себя более преданными, увлеченными, заинтересованными и удовлетворенными тем, что они делают.

На рабочем месте:

Люди, которые чувствуют, что они могут оказывать положительное влияние на работе, обычно чувствуют себя более заинтересованными и мотивированными.Как еще работодатели могут добиться самоопределения своих работников?

Менеджеры и лидеры могут развивать это чувство самоопределения, позволяя членам команды играть активную роль.
Предложите сотрудникам обязанности, предоставьте содержательную обратную связь, а также предложите поддержку и поощрение.
Работодатели должны проявлять осторожность, чтобы не злоупотреблять внешними вознаграждениями. Слишком большое количество вознаграждений может подорвать внутреннюю мотивацию (явление, известное как эффект чрезмерного обоснования), но слишком небольшое количество вознаграждений может заставить сотрудников почувствовать себя недооцененными.

В соревновании:

В условиях соревнований, таких как спорт и легкая атлетика, воспитание чувства самоопределения может вдохновить людей на успех.

Спортсмены, которые чувствуют, что они способны достигать своих целей и преодолевать трудности, часто стремятся к лучшему.
Превосходство позволяет людям приобрести важное чувство компетентности и овладеть навыками, которые им нравятся и важны.

Исследователи также обнаружили, что люди, обладающие внутренним чувством контроля, также с большей вероятностью будут придерживаться регулярного режима упражнений.

В социальных сетях

Самоопределение также может играть важную роль в социальных отношениях. Чувство принадлежности имеет решающее значение в развитии самоопределения. Установление близких, нежных отношений с другими людьми может улучшить самоопределение.

Стремитесь к позитивным отношениям с людьми, которые поддержат вас в достижении ваших целей.
Предлагайте поддержку и обратную связь людям, которые входят в ваш круг общения.

В школе

Самостоятельные ученики с большей вероятностью будут чувствовать мотивацию к достижениям. Есть вещи, которые педагоги могут сделать, чтобы помочь учащимся развить чувство самоопределения и внутреннюю мотивацию:

Предоставление неожиданной положительной обратной связи при хорошей успеваемости учащихся может помочь повысить компетентность
Избегание чрезмерного внешнего вознаграждения за действия, которые уже нравятся учащимся, может помочь улучшить внутреннюю мотивацию

Как улучшить самоопределение

Чтобы укрепить собственное самоопределение, полезно подумать о том, как может выглядеть сильно самоопределившийся человек.

Люди с высоким уровнем самоопределения склонны:

Верьте, что они сами контролируют свою жизнь. У них есть внутренний локус контроля, и они чувствуют, что их поведение повлияет на результаты. Столкнувшись с проблемами, они чувствуют, что они могут преодолеть их через трудолюбие, хороший выбор, и упорный труд.
Иметь высокую самомотивацию. Они не полагаются на внешние награды или наказания, чтобы побудить их к действию.Они участвуют в поведении, потому что умеют ставить цели и работать над их достижением.
Основывают свои действия на собственных целях и поведении. Другими словами, они намеренно участвуют в действиях, которые, как они знают, приблизят их к их целям.
Возьмите на себя ответственность за свое поведение. Очень самоотверженные люди берут на себя ответственность за свой успех, но они также берут на себя вину за свои неудачи.

Улучшение самосознания, навыков принятия решений, саморегуляции и постановки целей может способствовать развитию более сильного самоопределения.

Шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свое чувство самоопределения:

Найти социальную поддержку

Социальная взаимосвязь — один из основных компонентов теории самоопределения. Сильные социальные отношения могут способствовать мотивации и благополучию, в то время как плохие отношения могут способствовать плохому самоощущению и слабой мотивации.

Деси и Райан предположили, что социальная среда может либо помочь, либо помешать самоопределению.Сильная социальная поддержка предлагает возможности для роста, в то время как плохая поддержка может нарушить внутренние переживания.

Усвоение мастерства

Обретение навыков в важных для вас областях — полезный способ развить чувство самоопределения. Если у вас есть сильный интерес к хобби, спорту, академическому предмету или другой области, изучение этого предмета как можно больше и улучшение ваших навыков поможет вам почувствовать себя более компетентным. Чем больше вы учитесь и практикуете, тем более квалифицированным и целеустремленным вы, вероятно, будете себя чувствовать.

Слово Verywell

Теория самоопределения может быть полезна для понимания вещей, которые могут мотивировать ваше поведение. Быть самоопределенным, чувствовать, что у вас есть автономия и свобода делать выбор, определяющий вашу судьбу, важно для благополучия каждого человека. Когда вы преследуете то, что внутренне мотивировано и соответствует вашим целям, вы будете чувствовать себя более счастливыми и более способными делать правильный выбор.

Теория мотивации самоопределения: почему внутренняя мотивация имеет значение

Возможно, вы знакомы с « самоопределение » в контексте основополагающих правительственных документов и выступлений давно умерших людей.

Традиционно самоопределение больше использовалось в этом дипломатическом и политическом контексте для описания процесса, которому страна подвергается, чтобы отстоять свою независимость.

Однако сегодня самоопределение также имеет более личное и психологическое значение: способность или процесс делать собственный выбор и контролировать свою жизнь.

Самоопределение — жизненно важный элемент психологического благополучия; Как и следовало ожидать, людям нравится контролировать свою жизнь.

В дополнение к идее контролировать свою судьбу, теория самоопределения актуальна для всех, кто надеется больше руководить своей жизнью.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы могли бы бесплатно загрузить наши три упражнения по достижению целей. Эти подробные, научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам ставить перед собой практические цели и овладевать методами, позволяющими изменить поведение на долгое время.

Что означает теория самоопределения?

Теория самоопределения или SDT связывает личность, человеческую мотивацию и оптимальное функционирование.Он утверждает, что существует два основных типа мотивации — внутренняя и внешняя — и что оба являются мощными силами, влияющими на то, кто мы есть и как мы ведем себя (Deci & Ryan, 2008).

Эта теория выросла из работ исследователей Эдварда Л. Деси и Ричарда М. Райана по мотивации в 1970-х и 1980-х годах. Хотя с тех пор она выросла и расширилась, основные положения теории взяты из основополагающей книги Деси и Райана 1985 года по этой теме.

Соответствующая литература: Внутренний коучинг: что это такое и как его применять?

Теория мотивации Деци и Райана (1985)

Согласно Деси и Райану, внешняя мотивация — это побуждение вести себя определенным образом, основанное на внешних источниках, и это приводит к внешнему вознаграждению (1985).К таким источникам относятся системы выставления оценок, оценки сотрудников, награды и похвалы, а также уважение и восхищение других.

С другой стороны, внутренняя мотивация исходит изнутри. Есть внутренние побуждения, которые вдохновляют нас вести себя определенным образом, включая наши основные ценности, наши интересы и наше личное чувство морали.

Может показаться, что внутренняя мотивация и внешняя мотивация диаметрально противоположны — внутреннее поведение вождения соответствует нашему «идеальному я», а внешнее побуждает нас соответствовать стандартам других — но есть еще одно важное различие в типах мотивации.SDT различает автономную мотивацию и контролируемую мотивацию (Ryan & Deci, 2008).

Автономная мотивация включает мотивацию, которая исходит из внутренних источников, и включает мотивацию из внешних источников для людей, которые идентифицируют себя с ценностью деятельности и тем, как она согласуется с их самоощущением. Контролируемая мотивация состоит из внешнего регулирования — типа мотивации, при которой человек действует из желания внешнего вознаграждения или страха наказания.

С другой стороны, интроецированное правило — это мотивация «частично усвоенных действий и ценностей», таких как избегание стыда, поиск одобрения и защита эго.

Когда человеком движет автономная мотивация, он может чувствовать себя самостоятельным и автономным; когда человеком движет контролируемая мотивация, он может чувствовать давление, заставляя его вести себя определенным образом, и, таким образом, практически не испытывает никакой автономии (Ryan & Deci, 2008).

Модель самоопределения, масштаб и континуум

Мы сложные существа, которыми редко движет только один тип мотивации.Различные цели, желания и идеи сообщают нам, чего мы хотим и в чем нуждаемся. Таким образом, полезно думать о мотивации в диапазоне от «не самоопределения до самоопределения».

В левом конце спектра у нас есть амотивация , в которой человек полностью не автономен, не имеет никаких побуждений и изо всех сил пытается удовлетворить свои потребности. В середине у нас есть несколько уровней внешней мотивации.

Один шаг к праву на отсутствие мотивации — это внешнее регулирование , в котором мотивация является исключительно внешней и регулируется подчинением, соответствием, а также внешними вознаграждениями и наказаниями.

Следующий уровень внешней мотивации называется интроецированной регуляцией , в которой мотивация является в некоторой степени внешней и определяется самоконтролем, усилиями по защите эго, а также внутренними вознаграждениями и наказаниями.

В постановлении , определенном в правиле , мотивация является в некоторой степени внутренней и основана на сознательных ценностях и том, что лично важно для человека.

Заключительный этап внешней мотивации — это интегрированный регламент , в котором внутренние источники и желание осознавать себя определяют поведение человека.

Правый конец континуума показывает человека, полностью мотивированного внутренними источниками. Согласно внутренней регуляции , человек является самомотивированным и самоопределенным, движимым интересом, удовольствием и удовлетворением, присущими поведению или деятельности, которыми он или она занимается.

Хотя самоопределение, как правило, является целью отдельных людей, мы не можем не руководствоваться внешними источниками — и это не обязательно плохо. Как внутренняя, так и внешняя мотивация являются очень важными детерминантами нашего поведения, и обе побуждают нас удовлетворять три основные потребности, определенные моделью SDT:

Автономия: людям необходимо чувствовать, что они хозяева своей судьбы и что они имеют хоть какой-то контроль над своей жизнью; самое главное, людям нужно чувствовать, что они сами контролируют свое поведение.
Компетенция: другая потребность касается наших достижений, знаний и навыков; людям необходимо повышать свою компетентность и развивать мастерство в решении важных для них задач.
Родство (также называемое Связью): людям необходимо иметь чувство принадлежности и связи с другими; каждый из нас в той или иной степени нуждается в других людях (Deci & Ryan, 2008).

По словам разработчиков SDT, Деси и Ричарда М. Райана, индивидуальные различия в личности являются результатом разной степени удовлетворения или воспрепятствования каждой потребности (2008).Два основных аспекта, по которым люди различаются, включают причинно-следственные связи и стремления или жизненные цели.

Причинно-следственные ориентации относятся к тому, как люди адаптируются и ориентируются в своей среде и степени самоопределения в целом во многих различных контекстах. Три причинно-следственные связи:

Автономный: удовлетворены все три основные потребности.
Под контролем: Компетентность и родство в некоторой степени удовлетворены, а автономия — нет.
Безличный: Ни одна из трех потребностей не удовлетворена.

Стремления или жизненные цели — это то, что люди используют для управления своим поведением. Обычно они попадают в одну из двух категорий мотивации, упомянутых ранее: внутреннюю или внешнюю. Деси и Райан приводят в качестве примеров внутренних жизненных целей принадлежность, плодотворность и личностное развитие, а в качестве примеров внешних жизненных целей они перечисляют богатство, известность и привлекательность (2008).

Стремления и жизненные цели движут нами, но они считаются усвоенными желаниями, а не базовыми потребностями, такими как автономия, компетентность и родство.

SDT представляет две подтеории для более тонкого понимания внутренней и внешней мотивации. Эти подтеории Cognitive Evaluation Theory (CET) и Organismic Integration Theory (OIT) помогают объяснить внутреннюю мотивацию в отношении ее социальных факторов и различных степеней контекстных факторов, влияющих на внешнюю мотивацию (Deci & Ryan, 2000). ).

Давайте посмотрим глубже:

Теория когнитивной оценки (CET)

Согласно CET внутренняя мотивация может быть содействующей или подрывной , в зависимости от социальных и экологических факторов в игре.Ссылаясь на теорию потребностей, Деси и Райан (1985, 2000) утверждают, что межличностные события, награды, общение и обратная связь, приводящие к чувству компетентности при выполнении действия, будут усиливать внутреннюю мотивацию для этого конкретного действия.

Однако этот уровень внутренней мотивации не достигается, если индивид не чувствует, что само исполнение самоопределяется или что у него есть автономный выбор для выполнения этой деятельности.

Итак, для высокого уровня внутренней мотивации должны быть удовлетворены две психологические потребности:

Первое — это компетентность, так что деятельность приводит к чувству саморазвития и эффективности.
Второе — это потребность в автономии, чтобы выполнение выбранной деятельности было самоинициализированным или самоопределенным.

Таким образом, чтобы теория CET оставалась верной, мотивация должна быть внутренней и иметь привлекательность для человека. Это также подразумевает, что внутренняя мотивация будет усилена или ослаблена в зависимости от того, поддерживаются ли потребности в автономии и компетентности, соответственно.

Считается, что использование потребности в автономии и компетентности связано с нашими мотивами.Деси провел исследование влияния внешних наград на внутреннюю мотивацию людей.

Результаты показали, что когда люди получали внешнее вознаграждение, (например, деньги) за что-то, в конечном итоге они на меньше интересовались и с меньшей вероятностью сделали это позже, по сравнению с людьми, которые выполняли то же действие, не получая вознаграждения.

Результаты были интерпретированы как поведение участников, которое изначально было внутренне мотивированным, стало контролироваться вознаграждением, что привело к подрыву чувства автономии.Эта концепция прекрасно объясняется в этом видео от RSA Animate.

Теория органической интеграции (OIT)

Вторая подтеория — теория органической интеграции (OIT), которая утверждает, что внешняя мотивация зависит от степени, в которой присутствует автономия.

Другими словами, внешняя мотивация варьируется в зависимости от интернализации и интеграции ценности деятельности. Интернализация — это то, насколько хорошо ощущается ценность деятельности, в то время как интеграция объясняет процесс индивидуальной трансформации от внешнего регулирования к их собственной саморегулируемой версии (Ryan & Deci, 2000).

Например, школьные задания — это деятельность, регулируемая извне. Интернализация здесь может быть, если ребенок видит ценность и важность задания; Интеграция в этой ситуации — это степень, в которой ребенок воспринимает выполнение задания как свой собственный выбор.

Таким образом, OIT предлагает нам более широкий взгляд на различные уровни внешней мотивации, которые существуют, и процессы интернализации и интеграции, которые в конечном итоге могут привести к автономному выбору выполнения деятельности ради присущей ей воспринимаемой радости и ценности.

Примеры SDT в психологии

Чтобы понять теорию самоопределения, может быть полезно увидеть некоторые примеры людей, которые обладают высоким самоопределением или думают и действуют автономно и внутренне мотивированно.

Лучше всего самоопределившегося человека можно охарактеризовать как человека, который:

Считает, что сама контролирует свою жизнь.
Берет на себя ответственность за свое поведение (берет на себя заслугу и порицание, если и то, и другое оправдано).
Имеет мотивацию, а не руководствуется чужими стандартами или внешними источниками.
Определяет свои действия, основываясь на собственных внутренних ценностях и целях.

Например, представьте старшеклассника, который проваливает важный тест. Если она высока в самоопределении — чувствует ответственность за свои действия, считает, что контролирует свое поведение и т. Д. — она может сказать родителям, что могла бы потратить больше времени на учебу и что она планирует выкроить дополнительное время. учиться.

Ее план действий был бы таким же, независимо от того, расстроены ее родители или апатичны, потому что сама она движется внутренним желанием быть компетентным и знающим.

Если эта же ученица невысока в самоопределении — чувствует, что не контролирует свою жизнь и является жертвой обстоятельств — она может обвинить учителя в том, что он дал трудный тест, к которому ученики не были готовы. Она может обвинять своих родителей в том, что они не помогают ей в учебе, или своих друзей за то, что они отвлекают ее.

Если она действительно заботится о своей оценке, то это происходит не из-за внутреннего желания преуспеть, а из-за желания добиться одобрения родителей или, возможно, поднять ее самооценку, получив лучшую оценку в классе или произведя впечатление на своего учителя. с ее знаниями.

Человек, который решает начать новое хобби, потому что думает, что оно ему понравится, демонстрирует самоопределение, в то время как человек, который начинает новое хобби, потому что оно кажется престижным или впечатляющим, — нет.

Точно так же женщина, которая обвиняет всех своих бывших любовников в разрушении их отношений, не проявляет самоопределения; женщина, которая берет на себя ответственность за свое участие в несчастливых прошлых отношениях, демонстрирует самоопределение.

Возможно, вы заметили здесь тему: те, кто берут на себя ответственность за свои действия и делают что-то, потому что они соответствуют своим личным ценностям и целям, самоопределяются. Те, кто обвиняет других, считают себя постоянными жертвами и делают что-то исключительно для внешнего одобрения или признания, таковыми не являются.

Опросники по теории самоопределения

Если вы хотите использовать анкету или шкалу для измерения самоопределения, этот веб-сайт станет отличным ресурсом.

Не стесняйтесь использовать любые из них в академических или исследовательских целях, но учтите, что для использования любых весов в коммерческих целях вам нужно будет получить разрешение у Эдварда Л. Деси и Ричарда М. Райана.

В них перечислено 17 анкет, прямо или косвенно связанных с теорией самоопределения. Эти анкеты перечислены ниже.

Индекс аспирации

Эта шкала измеряет степень, в которой семь широких областей целей мотивируют человека, включая богатство, известность, имидж, личностный рост, отношения, вклад сообщества и здоровье.Респонденты оценивают важность каждого стремления, свои убеждения относительно вероятности реализации каждого из них и степень, в которой они уже достигли каждого из них. Вы можете найти полный пакет для этих весов здесь.

Шкала базовых психологических потребностей (BPNS)

Эта шкала была разработана для оценки степени, в которой человек чувствует, что каждая из трех основных потребностей — автономия, компетентность и взаимосвязь — была удовлетворена в его или ее жизни. Эта шкала была разработана для нескольких контекстов, таких как работа и отношения, но есть и более общая форма.Вы можете узнать больше об этой шкале или скачать версию для собственного использования здесь.

Шкала христианской религиозной интернализации (CRIS)

CRIS, также известный как Опросник саморегулирования религии или SRQ-R, может определить причины, по которым человек проявляет религиозное поведение. Шкала разделена на две субшкалы: интроецированное регулирование, представляющее более внешние факторы мотивации, и выявленное регулирование, представляющее более внутренние факторы мотивации.

Существует полная версия с 48 пунктами и более короткая, психометрически обоснованная версия из 12 пунктов. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о CRIS.

Шкала общей причинно-следственной ориентации

Шкала общих причинно-следственных связей, или GCOS, может определять степень, в которой респондент воплощает три ориентации: ориентацию на автономию, контролируемую ориентацию и безличную ориентацию. ГСНК представляет виньетки или описания общих социальных ситуаций или ситуаций, ориентированных на достижение результатов, и просит респондентов указать, насколько типичен для них каждый из трех ответов по 7-балльной шкале Лайкерта.

Также доступен в длинной форме (17 виньеток и 51 шт.) И краткой форме (12 виньеток и 36 шт.). Вы можете узнать больше о ГСНК или скачать ее по этой ссылке.

Пакет SDT для здравоохранения (HC-SDT)

HC-SDT состоит из трех шкал, которые измеряют саморегуляцию (SRQ), воспринимаемую компетентность (PCS) и воспринимаемую автономность, поддерживающую климат здравоохранения (HCCQ), трех конструктов самоопределения, связанных с поведением в отношении здоровья. Шкалы нацелены на четыре вида здорового образа жизни: отказ от курения, улучшение диеты, регулярные физические упражнения и ответственное употребление алкоголя.Щелкните здесь, чтобы узнать больше о HC-SDT.

Индекс автономного функционирования (IAF)

IAF измеряет автономию черт на основе трех субшкал: авторство / самосогласованность, заинтересованность и низкая восприимчивость к контролю. Первая подшкала оценивает степень, в которой человек считает свое поведение находящимся под его контролем, и согласованность его поведения, отношения и черт характера.

Второй оценивает его постоянное понимание самого себя и своих переживаний непредвзято, а третий оценивает отсутствие внутреннего и внешнего давления как мотиваторов его поведения.Вы можете скачать весы по этой ссылке.

Реестр внутренней мотивации (IMI)

Эта шкала была разработана для использования в экспериментах и измеряет степень, в которой респонденты нашли занятие интересным или приятным, их воспринимаемую компетентность в выполнении задачи, усилия, которые они вложили в задачу, насколько ценным или полезным они сочли ее, насколько напряженным. или давление, которое они чувствовали, и какой большой выбор они чувствовали, выполняя его.

Подшкала интереса / удовольствия считается самооценкой индивидуальной внутренней мотивации в эксперименте.Щелкните здесь, чтобы загрузить шкалу и узнать больше.

Шкала осознанного внимания (MAAS)

MAAS может быть вам знаком, если вы читали какие-либо из наших статей о внимательности. Он обеспечивает меру «восприимчивого осознания и внимания к текущим событиям и опыту». Он состоит из 15 пунктов, каждый из которых составляет один фактор. Один из разработчиков SDT Ричард М. Райан вместе с другим коллегой разработал эту шкалу в 2003 году. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о шкале MAAS и просмотреть предлагаемые материалы по осознанности.

Ориентация мотиваторов

Набор вопросников «Ориентация мотиваторов» измеряет степень, в которой лицо, выполняющее надзорные функции, склонно поддерживать автономию по сравнению с контролирующей. Существуют две анкеты, разработанные для конкретных условий: анкета «Проблемы в школе» (PIS) предназначена для учителей, а анкета «Проблемы на работе» (PAW) предназначена для руководителей в рабочей среде.

Каждая анкета требует, чтобы респонденты прочитали восемь виньеток и оценили четыре варианта поведения на предмет соответствия ситуации.Четыре варианта представляют четыре тенденции: высокая автономность (HA), умеренно автономная поддержка (MA), умеренно контролирующая (MC) и сильная контролирующая (HC). Вы можете узнать больше об этих весах здесь.

Мотивы для измерения физической активности (MPAM-R)

MPAM-R оценивает силу пяти различных мотивов для участия в физической активности, такой как командные виды спорта, аэробика или поднятие тяжестей: (1) физическая подготовка, (2) внешний вид, (3) компетентность / сложность, (4) общение, и (5) удовольствие.Результаты этой шкалы могут надежно предсказать поведенческие результаты, такие как посещаемость, настойчивость и постоянное участие, а также такие конструкции, как психическое здоровье и благополучие. Более подробную информацию об этой шкале можно найти по этой ссылке.

Поддержка воспринимаемой автономии

Это набор шкал, которые измеряют восприятие человеком степени, в которой конкретный социальный контекст поддерживает или контролирует автономию. Он включает в себя вышеупомянутый вопросник по климату здравоохранения (HCCQ), а также шкалы по климату обучения (LCQ), рабочему климату (WCQ), спортивному климату (SCQ) и климату поддержки родительской автономии (P-PASS).

Респонденты оценивают поддержку автономии в контексте по 7-балльной шкале, причем более высокие баллы указывают на большую поддержку автономии. Для каждой шкалы существует две версии: длинная версия из 15 пунктов и короткая версия из 5 пунктов. Щелкните здесь, чтобы узнать больше об этих весах.

Воспринимаемый выбор и осознание собственной шкалы (ранее — Шкала самоопределения [SDS])

Эта шкала, которая ранее была известна как шкала самоопределения (SDS), измеряет индивидуальные различия в воспринимаемом выборе или ощущении того, что у каждого есть выбор, как вести себя, а также осознание себя или осознание собственных чувств и чувство собственного достоинства.PCASS состоит всего из 10 элементов и состоит из двух шкал по 5 элементов (по одной для каждой конструкции). Перейдите по этой ссылке, чтобы узнать больше о PCASS.

Шкала воспринимаемой компетентности (PCS)

PCS — это короткий вопросник, который измеряет воспринимаемую компетентность в определенном поведении или области. В нем всего 4 пункта, и он предназначен для адаптации к конкретному поведению или изучаемой области. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о PCS.

Восприятие родителей

Эта шкала для детей была разработана для измерения того, насколько они способствуют автономии или контролю над своими родителями.Существует две версии этой шкалы: версия с 22 пунктами для детей 8 лет и старше и версия с 42 пунктами для студентов колледжей. Вы можете узнать больше об этой шкале и двух версиях здесь.

Анкеты саморегулирования (SRQ)

Шкалы SRQ измеряют индивидуальные различия в регуляции или мотивации поведения. На веб-сайте перечислены семь анкет саморегуляции: опросник академической саморегуляции (SRQ-A) и опросник просоциальной саморегуляции (SRQ-P), оба из которых предназначены для детей, и опросник саморегуляции лечения. Опросник (TSRQ), Опросник саморегуляции обучения (SRQ-L), Опросник саморегулирования упражнений (SRQ-E), Опросник саморегулирования религии (SRQ-R) и Опросник саморегуляции дружбы (SRQ -F), которые предназначены для взрослых.

Вы можете найти эти анкеты по этой ссылке.

Шкала субъективной жизнеспособности (VS)

Шкала субъективной жизнеспособности, или VS, оценивает степень, в которой человек чувствует себя живым, бдительным и энергичным — жизненно важный аспект благополучия. Есть две версии, одна из которых рассматривает индивидуальные различия (жизнеспособность как черта или характеристика), а другая измеряет жизнеспособность как более преходящий опыт (жизнеспособность как состояние).

Элементы в целом одинаковые, отличается только таймфрейм (долгосрочный и стабильный для версии трейта vs.краткосрочные и колеблющиеся для государственной версии). Первоначальная шкала состояла из 7 пунктов, но более короткая версия из 6 пунктов оказалась даже более надежной, чем оригинал. Вы можете узнать больше о шкале здесь.

Опросник для мотивации лечения (TMQ)

Наконец, TMQ используется для оценки мотивации к лечению. Он измеряет силу четырех типов мотивации в отношении посещения лечения и поведения, связанного с соблюдением требований: внутренняя мотивация, выявленная регуляция, интроецированная регуляция и внешняя регуляция.Вы можете скачать шкалу или узнать о ней подробнее здесь.

Если вы хотите узнать больше о чертах характера и поведении, ознакомьтесь с нашей статьей о шкалах внимательности и анкетах.

Теория и цели самоопределения

SDT может многое сказать о целях и их стремлении.

Теория предполагает, что не только содержание наших целей (то есть то, к чему мы стремимся) важно для удовлетворения наших потребностей и благополучия, но и процесс достижения наших целей (т.е., почему мы к ним стремимся) так же влияет на наше благополучие.

Степень, в которой поведенческое регулирование стремления к цели является автономным (или самонаправленным) по сравнению с контролируемым, является важным предиктором результатов благополучия.

Другими словами, мы более удовлетворены и успешны, когда можем преследовать цели «по-своему», а не в соответствии со строгой внешней системой регулирования. Даже преследуя внешние награды, такие как богатство или слава, мы более удовлетворены и самореализуемся, когда преследуем их автономно, по нашим собственным причинам и с помощью наших собственных методов (Deci & Ryan, 2000).

Дальнейшие исследования SDT и целей подтвердили связь между успехом и автономией и подтвердили идею о том, что успех также более вероятен, когда наши цели являются внутренними и предназначены для удовлетворения наших основных потребностей. Успех в стремлении к цели более вероятен, когда нас поддерживают чуткие и поддерживающие люди, а не контролирующие или руководящие люди (Koestner & Hope, 2014).

Теория самоопределения в (специальном) образовании и инвалидности

Легко увидеть, как ОДТ применяется к образованию: учащиеся с большей вероятностью учатся и преуспевают в школе, когда они внутренне мотивированы своей потребностью в компетентности, чем когда они извне мотивированы учителями, родителями или системой оценок.

SDT вдвойне важен для детей, получающих специальное образование, и детей с ограниченными возможностями. Эти студенты часто борются с удовлетворением своей потребности в автономии, поскольку многие решения принимаются за них, и они могут не обладать физическими или интеллектуальными способностями, чтобы быть по-настоящему автономными.

Их инвалидность может повлиять на их потребность в компетентности, поскольку она может препятствовать их усилиям по овладению задачами и развитию их знаний. Наконец, людям с ограниченными возможностями — физическими, умственными или и того, и другого — часто бывает трудно общаться со своими сверстниками.Все эти дополнительные трудности объясняют, почему для учащихся с ограниченными возможностями жизненно важно иметь чувство самоопределения.

Хотя они могут быть не в состоянии удовлетворить свои потребности самыми простыми или общепринятыми способами, учащиеся специального образования могут обрести чувство самоопределения другими способами. Например, исследование показало, что программы, разработанные для улучшения следующих навыков и способностей, могут повысить самоопределение учащегося:

Самосознание
Принятие решений
Целенаправленное
Достижение цели
Навыки общения и взаимоотношений
Способность отмечать успех и учиться на ошибках
Размышление об опыте (Филд и Хоффман, 1994).

Было показано, что повышение самоопределения учащихся с ограниченными возможностями приводит ко многим положительным результатам, включая большую вероятность получения оплачиваемой работы и более высокие шансы на независимую жизнь в обществе (Wehmeyer & Schwartz, 1997; Wehmeyer & Palmer, 2003 ).

Теория самоопределения и трудовая мотивация

SDT также помогло получить некоторые важные идеи о мотивации работы.

Хотя существует множество теорий о трудовой мотивации и вовлеченности, SDT уникальна тем, что фокусируется на «относительной силе автономной и контролируемой мотивации, а не на общем объеме мотивации» (Gagné & Deci, 2005).

Хотя общий уровень мотивации, безусловно, является важным фактором, важно не упускать из виду различие между внутренними и внешними мотивами; например, SDT прав в своем предположении, что внешние награды связаны со снижением внутренней мотивации.

Есть также свидетельства наличия положительной взаимосвязи между независимой поддержкой менеджера и результатами работы его сотрудников. Автономность менеджера приводит к более высокому уровню удовлетворения потребностей его сотрудников, что, в свою очередь, повышает удовлетворенность работой, оценку производительности, настойчивость, принятие организационных изменений и психологическую адаптацию.

Наконец, существует связь между управленческой автономией и подчиненной автономией, производительностью и организационной приверженностью, а также связь между трансформационным или дальновидным лидерством и автономными (в сравнении с контролируемыми) целями последователей (Gagné & Deci, 2005).

Очевидно, что SDT имеет несколько жизненно важных приложений на рабочем месте, а именно:

Внешние награды следует рассматривать с осторожностью; слишком мало может привести к ощущению, что сотрудники не оценены или не получают справедливого вознаграждения и признания, но слишком большое количество может подавить внутреннюю мотивацию.
Менеджеры должны поддерживать потребность своих сотрудников в удовлетворении, особенно в автономии; это может привести к более счастливым и компетентным сотрудникам, а также к лучшим результатам в организации.
Когда менеджеры сами обладают высокой степенью автономии, их подчиненные, вероятно, также будут обладать высокой степенью автономии, что приведет к более высокой производительности и большей приверженности организации.
Хорошее руководство побуждает сотрудников ставить собственные, автономно сформулированные и регулируемые цели, которые более мотивируют и с большей вероятностью приведут к успеху, чем цели, поставленные перед ними руководством.

Теория самоопределения в социальной работе

SDT — это основополагающая идея в социальной работе: идея о том, что каждый человек имеет право определять свое собственное направление и принимать собственные решения в жизни. Хотя каждый человек имеет право на самоопределение, маргинализированные, находящиеся в неблагоприятном положении и лишенные гражданских прав люди могут с трудом обрести собственное самоопределение (Furlong, 2003).

Следовательно, для работников социальной сферы жизненно важно включать принцип самоопределения в свою работу.

Национальная ассоциация социальных работников считает этот принцип основным принципом профессии:

«Социальные работники уважают и продвигают право клиентов на самоопределение и помогают клиентам в их усилиях по определению и прояснению их целей. Социальные работники могут ограничивать право клиентов на самоопределение, когда, по профессиональному мнению социальных работников, действия или потенциальные действия клиентов представляют серьезный, предсказуемый и неизбежный риск для них самих или других.”

Руководящие принципы, касающиеся самоопределения, требуют постоянной приверженности, позволяющей клиентам принимать свои собственные решения, при широкой поддержке и информации со стороны социального работника, а не под руководством и контролем. Это также требует, чтобы социальный работник осознавал свои собственные ценности и убеждения, чтобы гарантировать, что они не будут влиять на клиентов в направлении, которое они не выбрали для себя (Fanning, 2015).

Это тонкая грань между заботой об интересах клиента и возможностью найти свой собственный путь, и это одна из причин, почему социальная работа является сложной и требовательной профессией!

Теория самоопределения в спорте

SDT также плодотворно применялся в исследованиях, касающихся участия в занятиях спортом и его достижений.

Неудивительно, что внутренняя мотивация является гораздо более действенным двигателем поведения с точки зрения достижения цели, чем внешние награды, и этот факт ни в коем случае не легче увидеть, чем в спорте.

Исследования показали, что:

Те, кто не мотивирован (не мотивирован внутренними или внешними факторами) или мотивирован внешним регулированием и соответствует внешним стандартам, с большей вероятностью выбывают из спортивных команд или лиг.
Те, у кого есть мотивация или внешняя мотивация, как правило, меньше удовлетворены потребностями, особенно потребностями родства и автономии (Calvo, Cervelló, Jiménez, Iglesias, & Murcia, 2010).

Кроме того, в работе над SDT и общими упражнениями или физической активностью были получены следующие результаты:

Те, кто мотивирован автономно, с большей вероятностью будут придерживаться упражнений в течение долгого времени и войдут в состояние потока (а-ля теория потока Чиксентмихайи).
Те, кто имеет автономную мотивацию, обладают более высокой воспринимаемой компетентностью и психологическим благополучием.
Автономная поддержка со стороны других поощряет автономную мотивацию людей, связанную с физическими упражнениями.
Внутренний локус причинности (по сравнению с внешним) способствует большему успеху в упражнениях (Hagger, & Chatzisarantis, 2008).

Как и в случае с самоопределением во многих других контекстах, те, у кого есть высокое его чувство, с большей вероятностью будут придерживаться своих целей и в конечном итоге их достигнут.

Теория самоопределения в сестринском деле и здравоохранении

Точно так же теория самоопределения может объяснить тенденции в сестринском деле и здравоохранении. Например, внутренняя мотивация и автономия побуждают пациентов соблюдать медицинские инструкции, но мотивация к соблюдению стандартов также важна для пациентов (Kofi, 2017).

Другое недавнее исследование подтвердило гипотезу о том, что независимая поддержка практикующего врача побуждает пациентов к более здоровому поведению, повышает их воспринимаемую компетентность в этом поведении и может даже усилить их чувство внимательности в дополнение к помощи им в удовлетворении трех основных потребностей. (автономия, компетентность и родство; Мартин, Берд, Вустер и Кулик, 2017).

Подобно тому, как самоопределение жизненно важно для учащихся в образовательных учреждениях, оно жизненно важно для пациентов в медицинских учреждениях.Когда пациенты чувствуют, что у них мало контроля над своей жизнью и они не получают поддержки в принятии решений со стороны медицинских работников, они, вероятно, будут изо всех сил пытаться удовлетворить свои потребности и будут иметь худшие результаты для здоровья.

Медицинские работники должны помнить об этих выводах при общении со своими пациентами, если они заинтересованы в поощрении здорового поведения за пределами кабинета для осмотра.

Как развивать и поощрять навыки самоопределения

Может быть трудно подумать о том, как можно научить или поощрять навыки самоопределения у других.Это может показаться вопросом с подвохом, поскольку самоопределение по определению не направляется другими!

Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь детям и молодым людям развить самоопределение.

В частности, это может помочь улучшить и поощрить их:

Самосознание и самопознание
Целенаправленность
Умение решать проблемы
Навыки принятия решений
Способность защищать себя
Умение создавать планы действий для достижения своих целей
Навыки саморегуляции и самоуправления (Wehmeyer, 2002).

Для получения некоторых практических советов о том, как поощрять самоопределение, ознакомьтесь с нашей статьей «Навыки и действия для самоопределения».

11 цитат о самоопределении

Если вы из тех, кто любит хорошие цитаты, у нас есть для вас несколько отличных, связанных с самоопределением. Посмотрите, перекликаются ли какие-либо с вашим личным взглядом на самоопределение.

«Оставайтесь сосредоточенными и оставайтесь решительными. Не рассчитывайте на свою решимость ни на кого другого — имейте самоопределение. Это уведет вас очень далеко ».

Джастис Смит

«Моя идея феминизма — это самоопределение, и оно очень неограниченное: каждая женщина имеет право стать собой и делать все, что ей нужно».

Ани ДиФранко

«Америка родилась из стремления к самоопределению, стремления к человеческому достоинству, которое может принести только независимость.”

Морис Саатчи

«Равенство и самоопределение никогда не должны разделяться во имя религиозного или идеологического рвения».

Рита Дав

«Знайте, чего вы хотите, и стремитесь к этому».

Лейла Гифти Акита

«Каждый из нас обладает способностью к саморазвитию. Мы также обладаем способностью к самоуничтожению. Путь, который мы выбрали — стремление к свету или тьме — это история, по которой мы идем в могилу.”

Килрой Дж. Олдстер

«Мы обречены быть свободными людьми, освобожденными людьми, которые должны принимать определяющие жизнь решения. Свобода требует выбора, а любой выбор влечет за собой ценностные решения ».

Килрой Дж. Олдстер

«Прежде всего, будь героиней своей жизни, а не жертвой».

Нора Эфрон

«Каждый да будет хозяином своего времени».

Уильям Шекспир

«Самоопределение — это не просто фраза.Это императивный принцип действия, который государственные деятели впредь будут игнорировать на свой страх и риск ».

Вудро Вильсон

«Управляйте своей судьбой, иначе это сделает кто-то другой».

Джек Уэлч

Сообщение о приеме домой

Надеюсь, вам понравилась эта статья о теории самоопределения. Это отличная теория, если вы планируете сделать карьеру в сфере оказания помощи (например, консультант, коуч, учитель, медицинский работник), а также отличную теорию для понимания независимо от того.

Хотя эта теория обладает впечатляющей способностью предсказывать результаты поведения на основе мотивов этого поведения (по крайней мере, частично), реальная ценность для человека заключается в лучшем понимании себя. Когда мы знаем, что наши основные ценности и внутренние цели соответствуют этим ценностям, мы можем быть счастливее.

Этот метод может даже помочь людям сделать лучший выбор, который удовлетворяет их собственные потребности, а не стремится к внешним целям.

Если вы уберете что-то из части, пусть будет так, что вы — как и все люди — полностью способны делать выбор и находить свой собственный путь.Пока вы преследуете цели, руководствуясь своими подлинными ценностями и желаниями, у вас есть большие шансы на успех.

Что вы думаете о теории самоопределения? Считаете ли вы, что внутренняя мотивация всегда эффективнее внешней? Что, по вашему мнению, вдохновляет вас больше? Пожалуйста, дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Спасибо за чтение!

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши три упражнения для достижения целей бесплатно.

Если вы хотите помочь другим добиться успеха в жизни, наш мастер-класс по мотивации и достижению целей © представляет собой комплексный шаблон обучения для практиков, который содержит все необходимое, чтобы помочь вашим клиентам достичь своих целей и освоить методы повышения мотивации.

Об авторах:

Кортни Акерман — выпускница программы позитивной организационной психологии и оценки в Клермонтском университете. В настоящее время она работает исследователем в штате Калифорния, и ее профессиональные интересы включают опросы, благополучие на рабочем месте и сострадание.

Переезд из Вьетнама в США позволил Нху Тран развить свои знания и навыки разными способами.

Она надеется, что сможет использовать эти знания, чтобы оказать положительное влияние на жизнь людей.

Кальво, Т. Г., Червелло, Э., Хименес, Р., Иглесиас, Д., и Мурсия, Дж. А. М. (2010). Использование теории самоопределения для объяснения спортивной настойчивости и отсева спортсменов-подростков. Испанский журнал психологии, 13, 677-684.
Деси, Э. Л., и Райан, Р. М. (2000). «Что» и «почему» для достижения цели: потребности человека и самоопределение поведения. Психологический опрос, 11, 227-268.
Деци, Э. Л. и Райан, Р. М. (2008). Теория самоопределения: макротеория мотивации, развития и здоровья человека. Canadian Psychology / Psychologie Canadienne, 49, 182-185.
Фаннинг, Дж. (2015). Если бы я был моим клиентом, я бы… (Социальная работа и самоопределение). Онлайн-программы MSW. Получено с https://mswonlineprograms.org/2015/if-i-were-my-client-i-would-social-work-and-self-determination/
Филд, С. и Хоффман, А. (1994). Разработка модели самоопределения. Развитие карьеры для выдающихся личностей, 17, 159-169.
Ферлонг, М.А. (2003). Самоопределение и критический взгляд на дела: обеспечение баланса между взаимозависимостью и автономией. Качественная социальная работа, 2, 177-196.DOI: 10.1177 / 1473325003002002004
Gagné, M. & Deci, E.L. (2005). Теория самоопределения и трудовая мотивация. Журнал организационного поведения, 26, 331-362.
Хаггер, М., и Чатзисарантис, Н. (2008). Теория самоопределения и психология упражнений. Международный обзор спорта и психологии физических упражнений, 1 , 79-103.
Кёстерн Р. и Хоуп Н. (2014). Теория самоопределения подход к целям. В М. Ганье (Ред.) Оксфордский справочник по теории занятости, мотивации и самоопределения.
Кофи О. (2017). Поведение пациентов при участии в предоставлении медицинских услуг: перспектива теории самоопределения (SDT). Журнал теории и практики обслуживания, 27, 453-474.
Мартин, Дж. Дж., Берд, Б., Вустер, С., и Кулик, Н. (2017). Теория самоопределения: роль медицинского работника в развитии внимательности и воспринимаемой компетентности. Журнал прикладных биоповеденческих исследований [Первая публикация в Интернете].
Райан Р. М. и Деси Е. Л. (1985). Внутренняя мотивация и самоопределение в поведении человека. Нью-Йорк, Нью-Йорк, США: Plenum Press.
Вемейер, М. Л. (2002). Самоопределение и обучение учащихся с ограниченными возможностями. Дайджест ERIC EC № E632. Получено с http://www.hoagiesgifted.org/eric/e632.html
Wehmeyer, M. L. и Schwartz, M. (1997). Самоопределение и положительные результаты для взрослых: последующее исследование молодежи с умственной отсталостью или неспособностью к обучению. Exceptional Children, 63, 245-255.
Wehmeyer, M. L. & Palmer, S.B. (2003). Результаты для взрослых учащихся с когнитивными нарушениями через три года после окончания средней школы: влияние самоопределения. Образование и обучение лиц с нарушениями развития, 38 , 131-144.

Теория — selfdeterminationtheory.org

Обзор

Люди в центре внимания мотивация — как заставить себя или других действовать.Повсюду родители, учителя, тренеры и менеджеры борются с тем, как мотивировать тех, кого они наставляют, а люди изо всех сил стараются найти энергию, мобилизовать усилия и упорствовать в задачах жизни и работы. Людей часто волнуют внешние факторы, такие как системы вознаграждения, оценки, оценки или мнения, которые, как они опасаются, могут иметь о них другие. Тем не менее, столь же часто людей мотивируют изнутри интересы, любопытство, забота или неизменные ценности. Эти внутренние мотивы не обязательно поощряются или поддерживаются извне, но, тем не менее, они могут поддерживать страсти, творчество и постоянные усилия.Взаимодействие между внешними силами, действующими на людей, и внутренними мотивами и потребностями, присущими человеческой природе, является территорией теории самоопределения.

Теория самоопределения (SDT) представляет собой широкую основу для изучения человеческой мотивации и личности. SDT формулирует мета-теорию для построения мотивационных исследований, формальную теорию, которая определяет внутренние и различные внешние источники мотивации, а также описание соответствующих ролей внутренней и типов внешней мотивации в когнитивном и социальном развитии и в индивидуальных различиях.Возможно, что еще более важно, предложения ОДТ также фокусируются на том, как социальные и культурные факторы способствуют или подрывают чувство воли и инициативы людей, в дополнение к их благополучию и качеству их работы. Утверждается, что условия, поддерживающие индивидуальный опыт автономии, компетентности, и родства , способствуют наиболее волевым и высококачественным формам мотивации и вовлеченности в деятельность, включая повышение производительности, настойчивости и творчества.Кроме того, SDT предполагает, что степень, в которой любая из этих трех психологических потребностей не поддерживается или нарушается в социальном контексте, будет иметь сильное пагубное влияние на благополучие в этой обстановке.

Динамика психологической поддержки потребностей и удовлетворения потребностей изучалась в семьях, классах, командах, организациях, клиниках и культурах с использованием конкретных предложений, подробно изложенных в SDT. Таким образом, структура ОДП имеет как широкие, так и специфические для поведения последствия для понимания практик и структур, которые улучшают, а не уменьшают удовлетворение потребностей, и полное функционирование, которое из этого следует.Эти многочисленные последствия лучше всего раскрываются в различных статьях, перечисленных на этом веб-сайте, от фундаментальных исследований мотивационных микропроцессов до прикладных клинических испытаний, направленных на популяционные результаты.

Мета-теория: точка зрения на организмы

SDT — это организменный диалектический подход. Он начинается с предположения, что люди являются активными организмами с развитыми тенденциями к росту, преодолению окружающих проблем и интеграции нового опыта в связное ощущение себя.Эти естественные тенденции развития, однако, не действуют автоматически, а требуют постоянного социального питания и поддержки. То есть социальный контекст может либо поддерживать, либо препятствовать естественным тенденциям к активному участию и психологическому росту, либо он может катализировать отсутствие интеграции, защиты и удовлетворения потребностей. Таким образом, именно диалектика между активным организмом и социальным контекстом является основой прогнозов SDT о поведении, опыте и развитии.

В рамках SDT питательные вещества для здорового развития и функционирования определены с использованием концепции основных психологических потребностей в автономии, компетентности и взаимосвязи. В той степени, в которой потребности постоянно удовлетворяются, люди будут развиваться, эффективно функционировать и испытывать хорошее самочувствие, но в той степени, в которой им мешают, люди с большей вероятностью будут свидетельствовать о плохом самочувствии и неоптимальном функционировании. Более темные стороны человеческого поведения и опыта, такие как определенные типы психопатологии, предубеждения и агрессия, понимаются с точки зрения реакции на основные потребности, которые были воспрепятствованы либо в процессе развития, либо в ближайшем будущем.

Формальная теория: шесть мини-теорий SDT

Формально SDT состоит из шести мини-теорий, каждая из которых была разработана для объяснения набора мотивационных явлений, возникших в результате лабораторных и полевых исследований. Таким образом, каждая из них касается одного аспекта мотивации или функционирования личности.

1 . Теория когнитивной оценки (CET) касается внутренней мотивации , мотивации, которая основана на удовлетворенности поведением «ради самого себя».«Прототипы внутренней мотивации — это исследования и игры детей, но внутренняя мотивация — это источник творчества на всю жизнь. CET специально рассматривает влияние социальных контекстов на внутреннюю мотивацию или то, как такие факторы, как вознаграждение, межличностный контроль и вовлеченность эго, влияют на внутреннюю мотивацию и интерес. CET подчеркивает критическую роль, которую играет поддержка компетентности и автономии в развитии внутренней мотивации, которая имеет решающее значение в образовании, искусстве, спорте и многих других областях.

2. Вторая мини-теория, Теория органической интеграции (OIT), обращается к теме внешней мотивации в ее различных формах, с их свойствами, детерминантами и последствиями. Вообще говоря, внешняя мотивация — это инструментальное поведение, направленное на достижение результатов, не связанных с самим поведением. Тем не менее, существуют различные формы инструментария, которые включают внешнюю регуляцию, интроекцию, идентификацию и интеграцию.Эти подтипы внешней мотивации рассматриваются как падающие в континууме интернализации . Чем более интернализована внешняя мотивация, тем более автономным будет человек при разыгрывании поведения. OIT также занимается социальными контекстами, которые усиливают или предупреждают интернализацию, то есть то, что ведет к тому, что люди либо сопротивляются, либо частично принимают, либо глубоко усваивают ценности, цели или системы убеждений. OIT особо выделяет поддержку автономии и родства как критически важных для интернализации.

3. Теория ориентации причинно-следственной связи (COT) , третья мини-теория, описывает индивидуальные различия в склонностях людей ориентироваться на окружающую среду и регулировать поведение различными способами. СОТ описывает и оценивает три типа причинно-следственных ориентаций: ориентацию на автономию, при которой люди действуют из интереса и оценки того, что происходит; ориентация на контроль, при которой основное внимание уделяется вознаграждениям, достижениям и одобрению; и безличная или амотивированная ориентация, характеризующаяся тревогой относительно компетентности.

4. Четвертый, Теория основных психологических потребностей (BPNT) разрабатывает концепцию эволюционирующих психологических потребностей и их связь с психологическим здоровьем и благополучием. BPNT утверждает, что психологическое благополучие и оптимальное функционирование основаны на автономии, компетентности и взаимосвязи. Следовательно, контексты, которые поддерживают, а не препятствуют этим потребностям, должны неизменно влиять на самочувствие. Теория утверждает, что все три потребности являются существенными и что если какая-либо из них будет устранена, возникнут различные функциональные затраты.Поскольку базовые потребности являются универсальными аспектами функционирования, BPNT рассматривает кросс-развитие и кросс-культурные условия для проверки и уточнения.

5. Пятая мини-теория, Теория содержания цели (GCT), выросла из различий между внутренними и внешними целями и их влияния на мотивацию и благополучие. Считается, что цели по-разному обеспечивают удовлетворение основных потребностей и, таким образом, по-разному связаны с благополучием.Внешние цели, такие как финансовый успех, внешний вид и популярность / известность, были специально противопоставлены внутренним целям, таким как общность, близкие отношения и личностный рост, причем первые, скорее всего, связаны с более низким уровнем благополучия и большим неблагополучием.

6. Родство, которое связано с развитием и поддержанием близких личных отношений, таких как лучшие друзья и романтические партнеры, а также принадлежность к группе, является одной из трех основных психологических потребностей. Теория мотивации отношений (RMT), шестая мини-теория, занимается этими и другими отношениями и утверждает, что некоторое количество таких взаимодействий не только желательно для большинства людей, но на самом деле важно для их адаптации и благополучия. -бытие, потому что отношения обеспечивают удовлетворение потребности в родстве. Однако исследования показывают, что в качественных отношениях удовлетворяется не только потребность в родстве, но и потребность в автономии и, в меньшей степени, потребность в компетентности.Действительно, личные отношения высочайшего качества — это те, в которых каждый партнер поддерживает потребности другого в автономии, компетентности и родстве.

Другие интересные темы

По мере расширения SDT как теоретические разработки, так и эмпирические открытия привели исследователей SDT к изучению множества процессов и явлений, неотъемлемых от личностного роста, эффективного функционирования и благополучия. Например, исследование SDT сосредоточено на роли внимательности как основы для автономного регулирования поведения, ведущей как к точным измерениям, так и к теоретическим обоснованиям осведомленности.Изучение условий для внутренней мотивации привело к теории и стратегии измерения жизнеспособности, индикатора как психического, так и физического благополучия. Работа над жизнеспособностью также обнаружила замечательное положительное влияние опыта природы на благополучие. Некоторые исследования в рамках SDT более тщательно изучали формы, которые могут принимать личные страсти, когда люди становятся навязчивыми или гармоничными в зависимости от процессов интернализации. Межкультурные тесты SDT привели к более глубокому пониманию того, как экономические и культурные формы влияют на инвариантные аспекты человеческой природы.Исследования благополучия также привели к появлению новой теории и исследований по оценке самого благополучия, включая различие между гедонистической и эвдемонической формами жизни. Конкретные темы, такие как автономия против контролируемой мотивации, привели к большему пониманию интернализованного контроля, такого как вовлеченность эго и условная самооценка, а также различий между ними и автономной саморегуляцией. Действительно, эти несколько примеров дают лишь представление о том, как генеративная структура SDT способствовала расширению исследований множества процессов, представляющих интерес для данной области.

Приложения

В дополнение к развитию формальной теории, исследования применяли ОДТ во многих областях, включая образование, организации, спорт и физическую активность, религию, здоровье и медицину, воспитание детей, виртуальную среду и средства массовой информации, близкие отношения и психотерапию. Во всех этих областях исследования изучали, как контролирующая среда по сравнению с окружающей средой, поддерживающей автономию, влияет на функционирование и благополучие, а также на производительность и настойчивость. Кроме того, поддержка родства и компетентности рассматривается как интерактивная с волевой поддержкой в повышении вовлеченности и ценности в определенных условиях и в сферах деятельности.Эти прикладные исследования привели к значительному уточнению методов, включая структуры целей и способы коммуникации, которые доказали свою эффективность в продвижении устойчивой волевой мотивации.

Разнообразные статьи на этом веб-сайте демонстрируют множество типов исследований, связанных со структурой ОДТ, а также ее порождающую способность в отношении практических вопросов в человеческих организациях всех видов. Соответствующие отчеты об исследованиях и теоретические обсуждения перечислены в разделе «Публикации» с разбивкой по темам.

Сосредоточивая внимание на фундаментальных психологических тенденциях к внутренней мотивации и интеграции, SDT занимает уникальное положение в психологии, поскольку решает не только центральные вопросы о том, почему люди делают то, что они делают, но также затраты и выгоды различных способов социального регулирования. или продвижение поведения. Обзоры теории можно найти у Райана и Деси (2000) и у Деси и Райана (1985, 2000), а также из множества других статей и глав, указанных здесь, на нашем веб-сайте.

Ссылки

Деци, Э. Л., и Райан, Р. М. (1985). Внутренняя мотивация и самоопределение в поведении человека . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пленум.

Деци, Э. Л., и Райан, Р. М. (2000). «Что» и «почему» для достижения цели: потребности человека и самоопределение поведения. Психологический опрос, 11 , 227-268.

Райан Р. М. и Деси Э. Л. (2000). Теория самоопределения и содействие внутренней мотивации, социальному развитию и благополучию. Американский психолог, 55 , 68-78.

Что такое теория самоопределения (SDT) и почему она имеет значение?

Самоопределение — это теория мотивации человека, разработанная психологами Эдвардом Деси и Ричардом Райаном. В этом контексте мотивация — это то, что побуждает нас действовать. ^[1] Теория рассматривает врожденную положительную человеческую тенденцию к росту и выделяет три основные потребности, которые способствуют этому росту. Эти потребности — автономия, компетенция и взаимосвязь.

Компетентность — Необходимость воспринимать наше поведение как эффективно реализованное (чтобы почувствовать, что мы проделали хорошую работу). ^[2]

Автономия — Необходимость воспринимать поведение как добровольное и «… рефлексивно подтверждающее себя» ^[2] (чтобы чувствовать, что мы контролируем то, что делаем).

Родство — Необходимость «… взаимодействовать, быть на связи и испытывать заботу о других» ^[3] (иметь значимые отношения и взаимодействия с другими людьми).

Вот почему эти потребности так важны: SDT выделяет два типа мотивации: внутреннюю и внешнюю. Эти три потребности способствуют внутренней мотивации. Этот тип мотивации инициирует «поведение ради самого себя», потому что оно по своей природе приносит удовлетворение или вовлекает. ^{[1] [4]} Эта врожденная человеческая склонность к росту, упомянутая ранее, по сути, является внутренней мотивацией.

С другой стороны, внешняя мотивация инициирует поведение ради получения вознаграждения (подробнее об этом позже) или достижения внешней цели.Хотя внешняя мотивация автоматически не поддается удовлетворению трех основных потребностей, SDT определяет различные типы внешней мотивации, которые могут (посредством процесса, называемого интернализацией) в конечном итоге обеспечить их поддержку. ^[5]

Вернемся к идее вознаграждения — в рамках этой концепции внешней мотивации существуют как внешние, так и внутренние вознаграждения.

Внешнее вознаграждение ощутимо — например, повышение зарплаты. Внутреннее вознаграждение нематериально и внутренне, например получение чувства признания через похвалу от вашего начальника.Полезно понимать это различие, потому что внутреннюю мотивацию легко спутать с внутренним вознаграждением. Самый простой способ запомнить это: мотивация всегда связана с поведением или деятельностью, а вознаграждение всегда является результатом. Итак, вознаграждения (внутренние или внешние) подпадают под действие внешней мотивации.

Как все это можно применить к трудовой мотивации?

Твердое понимание теории самоопределения неоценимо в контексте оптимизации производительности труда, а также удовлетворения от работы.SDT часто применяется на рабочем месте, и была обнаружена вполне реальная связь между рабочей средой, которая поддерживает три основные потребности, и положительными результатами, связанными с работой. ^[6] Теория может помочь работодателям понять, как лучше всего развивать и привлекать своих сотрудников, а также может помочь людям понять, как они могут добиться профессионального успеха.

Чтобы связать все это вместе, обширное исследование SDT показало, что изучение различных типов мотивации и того, как они поддерживают три основные потребности (автономия, взаимосвязь и компетентность), имеет решающее значение для способности человека расти и процветать.Это полезная информация во многих контекстах, в том числе в профессиональном мире.

Узнайте, как использовать теорию самоопределения для оптимизации рабочего места с помощью People Intelligence:

Ссылки

1. Деци, Э. Л. и Райан, Р. М. (нет данных). Дома. Получено 13 февраля 2018 г. с http://selfdeterminationtheory.org/

2. Ниемек, К. П., и Райан, Р. М. (2009). Автономия, компетентность и взаимосвязь в классе: применение теории самоопределения к образовательной практике. Теория и исследования в образовании , 7 , 133-144.

3. Baumeister, R .; Лири, М. Р. (1995). Потребность в принадлежности: желание межличностных привязанностей как фундаментальная мотивация человека. Психологический бюллетень . 117: 497–529. DOI: 10.1037 / 0033-2909.117.3.497. PMID 7777651.

4. Райан, Р. (1995). Психологические потребности и содействие интеграционным процессам. Журнал личности. 63 : 397–427. doi : 1111 / j.1467-6494.1995.tb00501.x.

5. Райан Р. М. и Деси Э. Л. (2000). Внутренние и внешние мотивации: классические определения и новые направления. Современная педагогическая психология, 25 (1), 54-67. DOI: 10.1006 / ceps.1999.1020

6. Олафсен, А. Х. (2016). Влияние рабочей атмосферы на удовлетворение потребностей на внимательность к состоянию при продольном анализе результатов работы. Мотивация и эмоции, 41 (1), 22-37. DOI: 10.1007 / s11031-016-9592-4.

Теория самоопределения — обзор

Эвдемоническая перспектива

В отличие от гедонической точки зрения, эвдемоническая точка зрения рассматривает счастье как нечто иное, чем простое достижение удовольствия и наслаждения.Опираясь на аристотелевское определение eudaimonia , эта перспектива отождествляет счастье с полной реализацией истинной человеческой природы посредством использования личных добродетелей и возможностей для достижения сложных целей, значимых для человека и общества (Ryff and Singer, 2008). ).

Однако эвдемоническая перспектива не только охватывает личное удовлетворение, но также следует пути развития к интеграции человека с окружающей средой: она относится к взаимодействию между личным и коллективным пространством, которое предполагает реализацию индивидуального счастья. в межличностных отношениях (Nussbaum and Sen, 1993).

В 20-м веке эвдемоническая перспектива увидела значительный вклад пионеров гуманистической психологии Абрахама Маслоу и Карла Роджерса. Согласно гуманистической психологии, люди обладают потенциалом выразить свою подлинную природу, если они способны поддерживать естественную склонность к самоактуализации, которая существует у всех людей и только «ждет» реализации условий.

Известной моделью, сфокусированной на процессе актуализации личности и способах ее достижения, является теория самоопределения Деци и Райана (Deci and Ryan, 2000).

Основное внимание в теории самоопределения уделяется исследованию врожденных психологических потребностей и внутренних тенденций роста, которые составляют основу самомотивации и интеграции личности. В частности, по мнению Деси и Райана, для обеспечения благополучия и здоровья необходимо удовлетворить три основных потребности:

•: автономия : эта потребность относится к побуждению быть причинными и самоуправляемыми агентами. , которые действуют в гармонии со своим интегрированным «я»;
•: компетенция : это относится к опыту поведения как эффективно разыгрываемого; и
•: родство : это касается всеобщей потребности взаимодействовать с другими людьми, быть на связи и заботиться о других.

Удовлетворение этих потребностей является важным условием психологического роста (Deci and Ryan, 2000): несколько исследований, проведенных в разных сферах жизни, показали положительную взаимосвязь между удовлетворением потребностей и оптимальным функционированием как в межличностном общении. и внутрииндивидуальный уровень (Deci and Ryan, 2008). Кроме того, теория самоопределения утверждает, что базовые потребности управляют процессом постановки целей: в зависимости от степени удовлетворения этих потребностей люди устанавливают внутренних стремлений , которые включают личностный рост, принадлежность и близость, вклад в свое сообщество и физическое здоровье.Однако, если основные потребности не удовлетворяются, у людей развиваются внешних стремлений , таких как финансовый успех, общественное признание и известность, а также имидж или привлекательность. Поскольку удовлетворение, получаемое от достижения внешних целей, носит эфемерный характер, человек стремится к созданию новых и больших внешних стремлений. Более того, недавние исследования показали, что благосостояние людей улучшается, поскольку они придают относительно меньшее значение материалистическим целям и ценностям, тогда как ориентация на материалистические цели относительно больше связана со снижением благосостояния с течением времени (Kasser et al., 2014). Напротив, стремление к внутренним целям может обеспечить устойчивое благополучие. Таким образом, можно сказать, что удовлетворение психологической потребности играет посредническую роль между достижением внутренних целей и изменениями в благополучии (Deci et al., 2008; Niemiec et al., 2009). В общем, теория самоопределения Деси и Райана дает исчерпывающий отчет о внутренней мотивации и ее роли в развитии психологического благополучия. Согласно этой модели, прототипом самоопределяемого поведения является внутренне мотивированное действие, в котором человек участвует, потому что он получает удовольствие и заинтересован в нем, а не из-за «внешней» награды.

Михай Чиксентмихайи определил опыт, связанный с такой полезной деятельностью, как «поток» (Csikszentmihalyi, 1975, 1990). Это позитивное и сложное состояние сознания, характеризующееся воспринимаемым балансом между серьезными проблемами при выполнении поставленной задачи и адекватными личными навыками для их решения. Дополнительными характеристиками этого оптимального опыта являются положительный аффект, глубокая концентрация, четкие правила и недвусмысленная обратная связь от поставленной задачи, потеря самосознания и контроль над своими действиями и окружающей средой (Csikszentmihalyi, 1975, 1990).

Предыдущее исследование показало, что поток демонстрирует стабильные черты на межкультурном уровне и может быть связан с различными контекстами деятельности, такими как семья, работа, досуг, при условии, что люди воспринимают эти действия как комплексные возможности для действий, в которых вкладывать личные навыки. С этой точки зрения важным аспектом, подчеркнутым предыдущими исследованиями, является то, что связь потока с конкретными видами деятельности побуждает людей воспроизводить их, а также к преимущественному развитию индивидуальных навыков (Csikszentmihalyi and Beattie, 1979).По мере улучшения последнего человек впоследствии будет искать все более сложные возможности для действий.

Благодаря этому динамическому процессу развития навыков и увеличения сложности, оптимальный опыт формирует развитие жизненной темы , а именно набора целей и интересов, которые человек преимущественно преследует и развивает в своей жизни (Csikszentmihalyi and Beattie, 1979). Csikszentmihalyi и его коллеги также представили концепцию аутотелической личности , чтобы описать людей с несколькими очень специфическими чертами личности, которые позволяют более частые переживания состояний потока, чем у обычного человека (Csikszentmihalyi et al., 1993; Накамура и Чиксентмихайи, 2002). По словам самого Чиксентмихайи: «Автотелик — это слово, состоящее из двух греческих корней: auto (я) и telos (цель). Автотелическая деятельность — это то, что мы делаем ради нее самой, потому что наша главная цель — испытать ее. Применительно к личности автотелизм обозначает человека, который обычно делает что-то ради себя, а не для достижения какой-то более поздней внешней цели »(Csikszentmihalyi, 1997, p. 117).

Еще одним важным аспектом эвдемонического подхода к счастью является исследование роли сильных сторон и достоинств человеческого характера.В истории психологии было несколько попыток понять и классифицировать психические заболевания с использованием статистических критериев. Эти усилия в конечном итоге привели к разработке Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM) , которое сегодня широко применяется клиническим сообществом. Следуя примеру DSM, Парк, Петерсон и Селигман предложили таксономию сильных сторон характера , определяемых как «положительные черты, отраженные в мыслях, чувствах и поведении» (Park et al., 2004, с. 603). Основываясь на систематическом обзоре психологической, философской и религиозной литературы, Петерсон и Селигман (Peterson and Seligman, 2004) определили 24 измеримые сильные стороны характера, которые затем были классифицированы по шести классам основных добродетелей : мудрость / знания (творчество, любопытство, непредубежденность, любовь к обучению, перспектива), отвага (храбрость, настойчивость, честность, жизненная сила), человечность (любовь, доброта, социальный интеллект), справедливость (гражданство, справедливость, лидерство), умеренность (прощение и милосердие, смирение, благоразумие) , саморегуляция), трансцендентность (оценка красоты и совершенства, благодарность, надежда, юмор, духовность).Эти авторы также разработали инструмент самооценки «Ценности в действии», инвентарь сильных сторон (VIA-IS; 2004), чтобы измерить эти сильные стороны характера.

Развитие самоопределения на протяжении всей жизни

Майкл Л. Вемейер, доктор философии. является заслуженным профессором специального образования Росс и Марианной Бич и доцентом кафедры специального образования; и директор и старший научный сотрудник Бичского центра по проблемам инвалидности и содиректор Центра по проблемам развития Канзасского университета при Институте исследований продолжительности жизни Шифельбуш при Канзасском университете.Его исследования сосредоточены на самоопределении, подходах к инвалидности, основанных на сильных сторонах, и применении позитивной психологии в контексте инвалидности. Доктор Вехмейер опубликовал более 370 рецензируемых журнальных статей и глав в книгах, является автором или редактором 36 книг по темам, связанным с самоопределением, позитивной психологией и инвалидностью, а также с образованием учащихся с ограниченными интеллектуальными возможностями и нарушениями развития, а также является соавтором интеллектуальной инвалидности: определение, классификация и системы поддержки, 11-го издания определения интеллектуальной инвалидности Американской ассоциации по интеллектуальным нарушениям и нарушениям развития, а также версии шкалы поддержки для детей и взрослых.Кэрри А. Шогрен, доктор философии является профессором Департамента специального образования, содиректором Центра по проблемам развития Канзасского университета и заместителем директора Пляжного центра по проблемам инвалидности Канзасского университета. Исследование доктора Шогрена сосредоточено на самоопределении и системах поддержки людей с ограниченными возможностями, а также на применении позитивной психологии и подходов, основанных на сильных сторонах, к людям с ограниченными интеллектуальными возможностями и нарушениями развития. Доктор Шогрен опубликовал более 100 статей в рецензируемых журналах, является автором или соавтором 10 книг и одним из соавторов книги «Умственная инвалидность: определение, классификация и системы поддержки», 11-го издания Основополагающее определение умственной отсталости (бывшая умственная отсталость), разработанное Американской ассоциацией по интеллектуальным нарушениям и нарушениям развития, а также версия Поддержки шкалы интенсивности для детей и взрослых.Тодд Д. Литтл, доктор философии, профессор и директор Института измерения, методологии, анализа и политики Техасского технологического университета. Литтл получил широкую известность за его количественную работу по различным аспектам прикладной SEM (например, современные методы обработки отсутствующих данных, выбор показателей, разбиение на части, моделирование процессов развития), а также за его существенные исследования в области развития (например, процессы управления действиями и мотивация, преодоление трудностей и т. Д.). и саморегулирование). В 2001 году Литтл был избран членом Общества многомерной экспериментальной психологии, а в 2009 году он был избран президентом 5-го отдела АПА (оценка, измерение и статистика).Он основал всемирно известные «Stats Camps» (см. Statscamp.org). Он является научным сотрудником APA, APS и AAAS. В 2013 году он получил награду Коэна от Отдела 5 APA за выдающийся вклад в преподавание и наставничество, а в 2015 году он получил награду за выдающийся вклад за наставничество ученых в области развития от Общества исследований в области развития детей.

Шейн Дж. Лопес, Ph.D. был старшим научным сотрудником института Гэллапа и директором по исследованиям Клифтонского института прочности.Как главный архитектор студенческого опроса Гэллапа, он измерил надежду более чем у миллиона человек. Его исследования были сосредоточены на надежде, вовлечении и благополучии, особенно на связях между развитием сильных сторон, академическим успехом и общим благополучием, и он руководил ежегодным форумом Gallup Wellbeing Forum. Доктор Лопес является редактором Оксфордского справочника по позитивной психологии и позитивной психологической оценке: справочник моделей и мер, а также более 100 статей и глав. Он является автором известной книги «Осуществляя надежду: создавайте будущее, которое вы хотите для себя и других».Доктор Лопес — член Американской психологической ассоциации.

Исследование и оценка уровня самоопределения личности студента для будущей профессиональной деятельности

E3S Web of Conferences 210 , 19031 (2020)

Исследование и оценка уровня самоопределения личности студента для будущей профессиональной деятельности

Ольга Щербакова ¹ ^*, Ирина Соколовская ², Андрей Черных ³ и Венера Мидова ¹

¹ Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова, Москва, Россия
² Государственный университет управления, Москва, Россия
³ Санкт-Петербургский военный институт Гвардии национальных сил Российской Федерации, г.Санкт-Петербург, Россия

^* Автор для переписки: [email protected]

Аннотация

Презентация ученых-исследователей для изучения потенциала развития личности и ее профессиональной идентичности; дать описание различных типов самоопределения, обосновать общее и то, что отличает профессиональную и личную идентичность. Авторы описывают комплекс исследования и оценки уровня профессиональной направленности студентов и магистрантов РЭУ им. Г.В. Плеханова.Авторы представили авторское видение 3-х блоков психотехнологий: обучающего, развивающего и информационно-коммуникационного, использование которых в образовательном процессе университета повысит уровень их профессиональной направленности и идентичности. В эмпирической части показаны выбор, методы и процедура процесса изменения профессиональной ориентации и идентичности, а также порядок обработки полученных данных. В статье также представлены результаты психодиагностического исследования профессионального самоопределения и профессиональной идентичности у студентов экономического направления, студентов технической направленности в области IT-технологий, студентов-психологов: после проведения занятий с использованием различных психотехнологий — результаты группа ИТ-студентов практически не изменилась, у большинства студентов ярко выраженный статус «достигшей профессиональной идентичности»; большинство студентов-психологов стали лучше понимать свою профессиональную деятельность — им присвоен статус «мораторий»; Подавляющее большинство студентов-экономистов проявили сформировавшуюся профессиональную идентичность и высокий уровень профессиональной готовности.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License 4.0, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Особенности профессионального самоопределения старшеклассников | Статья в сборнике международной научной конференции

Похожие статьи

Формирование

Понятие

Личностно-

Психологические особенности

Трудности

Аспекты

Профориентационные методики в процессе

Личностное и профессиональное самоопределение: характеристики, факторы, трудности

Что такое профессиональное самоопределение?

Основы и особенности профессионального самоопределения

Структура профессионального самоопределения

Основы и особенности профессионального самоопределения

Характеристики профессионального самоопределения

Факторы профессионального самоопределения личности

Динамика профессионального самоопределения личности

Конфликты профессионального самоопределения

Трудности профессионального самоопределения

Типы профессионального самоопределения

Алгоритм профессионального самоопределения

Человек как субъект профессионального самоопределения

Психология профессионального самоопределения

Роль темперамента и характера в профессиональном самоопределении

Какую роль в профессиональном самоопределении играет интерес к профессии

Профессиональное самоопределение и саморазвитие

Профессиональное самоопределение и самооценка

Психические процессы, важные для профессионального самоопределения

Теории профессионального развития субъекта самоопределения

Типологии профессионального и личностного самоопределения

Трудовое воспитание и профессиональное самоопределение личности

Профориентация и профессиональное самоопределение

Составляющие процесса профессионального самоопределения

Роль педагога в профессиональном самоопределении

Профессиональное самоопределение в рамках сетевого взаимодействия

Психологическое сопровождение профессионального самоопределения

Тренинги профессионального самоопределения

Профессиональное самоопределение в России

Особенности профессионального самоопределения в России

Современное производство и профессиональное самоопределение

Список литературы по профессиональному самоопределению

Профессиональное самоопределение личности на различных этапах профессионализации Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

Формирование профессионального самоопределения старшеклассников

Реализация проекта.

Профессиональное самоопределение личности. История вопроса

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ И ЛИЧНОСТНОЕ САМООПРЕДЕЛЕНИЕ СТАРШЕКЛАССНИКОВ В УСЛОВИЯХ ПРОФИЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ

Профессиональное самоопределение личности реферат по психологии

Теория самоопределения: как она объясняет мотивацию

Что такое теория самоопределения?

Как работает теория самоопределения

Самостоятельное и несамоопределенное поведение

Самоопределение в реальном мире

На рабочем месте:

В соревновании:

В социальных сетях

В школе

Как улучшить самоопределение

Найти социальную поддержку

Усвоение мастерства

Слово Verywell

Теория мотивации самоопределения: почему внутренняя мотивация имеет значение

Что означает теория самоопределения?

Теория мотивации Деци и Райана (1985)

Модель самоопределения, масштаб и континуум

Теория когнитивной оценки (CET)

Теория органической интеграции (OIT)

Примеры SDT в психологии

Опросники по теории самоопределения

Индекс аспирации

Шкала базовых психологических потребностей (BPNS)

Шкала христианской религиозной интернализации (CRIS)

Шкала общей причинно-следственной ориентации

Пакет SDT для здравоохранения (HC-SDT)

Индекс автономного функционирования (IAF)

Реестр внутренней мотивации (IMI)

Шкала осознанного внимания (MAAS)

Ориентация мотиваторов

Мотивы для измерения физической активности (MPAM-R)

Поддержка воспринимаемой автономии

Воспринимаемый выбор и осознание собственной шкалы (ранее — Шкала самоопределения [SDS])