Как понравиться человеку который тебе нравится: 20 беспроигрышных советов, как понравиться парню — www.ellegirl.ru

Как нравиться людям: способы

И чаще показывай их внутреннюю часть. Это простой телесный сигнал: ты чувствуешь себя в безопасности, ты доверяешь собеседнику, ты не ждешь от него ничего плохого. Это подкупает. 

Понятно, что людей больше всего интересует их собственная персона. Если тебе кажется сложным сочувствовать человеку, о котором ты ничего не знаешь, тебе стоит внимательнее к нему прислушаться: на самом деле мы постоянно жалуемся. На плохую погоду, на дорожный трафик, на плохое самочувствие и на поведение окружающих. На сонливость и отсутствие кофе, в конце концов. Просто на этом не принято заострять внимание, это слова, сказанные в пустоту, слова, которые занимают неловкие паузы. Предполагается, что ты просто согласишься с ними. А ты не просто соглашайся, а сочувствуй. Конечно, не надо бросаться к человеку с утешениями — повод не тот. Но произнести что-то в духе «Как я тебя понимаю! У тебя был трудный день, он скоро кончится, держись» не помешает.  

Сделай так, чтобы собеседник сам себя похвалил

Это элементарно, но это всегда работает. Все любят хвастаться своими достижениями, и все, что тебе нужно сделать, это вовремя воскликнуть: «Ничего себе! Надо обладать железной волей, чтобы такое провернуть!» Неважно, о чем вообще идет речь: о работе, о хобби или о похудении. Скорее всего, собеседник ответит тебе чем-то в духе: «Да ладно, ничего особенного», — но про себя подумает: «Ух ты, да я молодец!» Все, дело сделано. 

Нам кажется, что мы можем расположить к себе человека, оказав ему какую-то мелкую услугу. Это работает, но не всегда: если ты помогаешь человеку в неловкой ситуации, он может избегать дальнейшего общения просто потому, что ему неприятно вспоминать о своем «позоре». А вот выступить в роли спасителя — совсем другое дело. Президент Франклин однажды сказал: «Тот, кто однажды сделал вам добро, охотнее снова поможет вам, чем тот, кому вы помогли сами». Этот феномен известен как эффект Бенджамина Франклина. Человек, который оказывает любезность другому, вырастает в собственных глазах, а значит, всегда готов продолжить общение, ведь это напоминает ему о том, какой он прекрасный, безотказный и вообще герой. Главное, не злоупотреблять этим способом, потому что несамостоятельных попрошаек никто не любит, конечно. 

Советы как понравиться парню, который нравится тебе ∞ Судьба

Если парень, в которого ты влюблена, не интересуется тобой, подумай, как понравиться парню, который нравится тебе. Мы не станем советовать забыть этого парня, и переключиться на другого. Мы постараемся дать практические советы, которые помогут его завоевать. Ты можешь многого добиться, стоит только захотеть, и приложить определенные усилия.

Советы как понравиться красивому парню, который очень нравится

1. Сделай все возможное, чтобы быть к красивому парню поближе! Можно месяцами вздыхать о парне, а он и знать ничего не будет о твоих чувствах. Глупо ведь, правда? А можно войти в круг его близких друзей. Как это сделать, спросишь ты? А социальные сети для чего? Добавляешься в друзья и активно начинаешь следить за увлечениями своего любимого парня. Вскоре ты узнаешь все о его увлечениях, обо всем, что он любит, и можешь начать сближение на основе общих интересов.


Справиться с проблемами, мне помог Денежный амулет, который настроен так, чтобы постоянно привлекать удачу и деньги. Внимание: Талисман Удачи должен изготавливаться строго индивидуально, я заказывала его именно здесь!


2. Если хочешь понравится парню, который тебе не безразличен и нравится, стань девушкой его типа. Выясни, с какими девушками он предпочитает общаться. Такой мониторинг легко провести с помощью социальных сетей. Примерь маску профессионального психолога: анализируй список его подруг, обращай внимание на статусы и цитаты, размещенные на странице. Не исключено, что для достижения цели тебе придется кардинально поменять имидж. Но, разве это жертва?  Мы и не на то еще способны ради любви.3. Чтобы понравится неженатому парню, который понравился тебе, бывает полезно и в наступление перейти, пригласить его на вечеринку, или прогуляться. Да, мало ли, что можно придумать! Главное, чтобы это не выглядело, как навязывание своего общества. Парни этого не любят. А вот если предложить ему свободу выбора, или сказать, что нуждаешься в его помощи, он не откажет. У мужчин есть особенность, присущая каждому из них, независимо от возраста, которую ты можешь использовать. Так вот, парни любят чувствовать себя хозяевами положения, сильными и уверенными в себе. Дай ему такую возможность, и он сделает именно то, чего хочешь ты.4. И самое главное, будь позитивной и непосредственной. Любой парень это оценит. Парни не любят неудачниц. Даже если у тебя проблемы и настроение на нуле, улыбайся в его присутствии. Мы не советуем переламывать себя, и лезть из кожи вон, стараясь кому-то понравиться. Вовсе нет! Просто будь собой.

Вот и все рекомендации, как понравиться парню, который всегда нравится. Ничего сложно, правда? А напоследок еще один совет, которым ты можешь с успехом воспользоваться. Не пренебрегай возможностью пройти специальные тренинги для подростков, где ты научишься правильному поведению с представителями противоположного пола. А это для успеха очень важно, уж поверь.

С тегами: девушка любовь мужчина отношения радости жизни семья

ЭТО НАДО ПРОЧИТАТЬ

ЭТО НАДО ПОЧИТАТЬ

Как понравиться кому угодно: 16 научно обоснованных способов

Тяжело сказать, почему вам кто-то нравится.

Может быть, дело в его или ее глупой улыбке или в остром, как бритва, уме. Или, может быть, просто потому, что с этим человеком легко быть рядом. Он просто вам нравится.

Но ученых такие ответы, как правило, не удовлетворяют, и они не один год пытаются определить конкретные факторы, которые привлекают одного человека к другому.

Ниже мы собрали самые интригующие находки. Они помогут вам взглянуть на дружбу в новом свете и научат быстрее налаживать хорошие отношения.

1. Копируйте поведение человека, которому хотите понравиться

Эта стратегия называется зеркалированием и включает тонкую имитацию поведения другого человека. Разговаривая с кем-то, попробуйте скопировать язык его тела, жесты и выражение лица.

В 1999 году исследователи из Нью-Йоркского университета зафиксировали «эффект хамелеона», который возникает, когда люди бессознательно имитируют поведение друг друга. Это повышает симпатию.

Исследователи изучили поведение 72 мужчин и женщин, работавших над заданием с партнером. Партнеры (которые работали на исследователей) либо подражали поведению другого участника, либо нет, в то время как исследователи записывали их взаимодействия на видео. В конце исследователи попросили участников указать, насколько им понравились их партнеры.

И действительно, участникам больше понравились те партнеры, которые подражали их собственному поведению.

2. Проводите больше времени с людьми, с которыми надеетесь подружиться

Людям нравятся те, кого они часто видят. Вот один из примеров. Психологи из Университета Питтсбурга представили четырех девушек в качестве студенток, но все они приходили на занятия разное количество раз. Когда экспериментаторы показали студентам-мужчинам фотографии, те более благосклонно отреагировали на девушек, которых чаще видели в классе — даже если не общались ни с одной из них.

3. Делайте комплименты

Люди будут ассоциировать прилагательные, которые вы используете, чтобы описать других людей, с вашей личностью. Это явление называется спонтанным переносом признаков.

Исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, показало, что этот эффект возникал даже тогда, когда люди понимали, что эти определенные черты не соответствуют людям, которые так говорят.

По словам Гретхен Рубин, автора книги «Проект счастье», «то, что вы говорите о других людях, влияет на то, как люди воспринимают вас».

Если вы описываете кого-то другого как искреннего и доброго человека, люди ассоциируют вас с этими же качествами. Верно и обратное: если вы постоянно говорите гадости у людей за спиной, ваши друзья начнут ассоциировать негативные качества с вами.

4. Старайтесь демонстрировать положительные эмоции

Эмоциональное заражение описывает, что происходит, когда на человека сильно влияют настроения других людей. Согласно исследовательской работе Университета Огайо и Гавайского университета, люди могут неосознанно переживать эмоции окружающих.

Авторы статьи говорят, что это возможно потому, что мы естественным образом подражаем движениям и выражению лица других людей, что, в свою очередь, заставляет нас чувствовать нечто похожее на то, что чувствуют они.

Если вы хотите, чтобы другие чувствовали себя счастливыми, находясь рядом с вами, делайте все возможное, чтобы передать им положительные эмоции.

5. Будьте теплыми и компетентными

Психологи Принстонского университета и их коллеги предложили теорию, согласно которой люди судят других по их теплоте и компетентности.

Согласно этой модели, если вы можете выставить себя теплым человеком — то есть дружелюбным и не склонным к соперничеству, — люди почувствуют, что могут вам доверять. Если вы кажетесь компетентным — например, у вас есть высокий экономический или образовательный статус, — они более склонны уважать вас.

Гарвардский психолог Эми Кадди говорит, что важно сначала продемонстрировать теплоту, а затем и компетентность, особенно в деловом мире.

«С точки зрения эволюции, — пишет Кадди в своей книге «Присутствие», — для нашего выживания важнее знать, заслуживает ли человек доверия».

6. Время от времени показывайте свои недостатки

Согласно эффекту оплошности, вы начинаете нравиться людям больше после того, как совершите ошибку — но только если они считают вас компетентным человеком. Признание, что вы не идеальны, делает вас более отзывчивыми и уязвимыми по отношению к окружающим людям.

Исследователь Эллиот Аронсон из Техасского университета в Остине впервые обнаружил это явление, когда изучал, как простые ошибки могут влиять на привлекательность. Он попросил студентов мужского пола из Университета Миннесоты послушать аудиозаписи, как люди принимают участие в викторине.

Студенты выставляли более высокую оценку привлекательности тем людям, которые хорошо отвечали в викторине, но проливали кофе в конце интервью, чем тем, кто хорошо проходил викторину, но не проливал кофе или неудачно выступил в викторине и пролил кофе.

7. Подчеркивайте общие ценности

Согласно классическому исследованию Теодора Ньюкомба, людей больше привлекают те, кто похож на них. Это известно как эффект притяжения сходства. В своем эксперименте Ньюкомб измерил отношение участников к спорным темам, таким как секс и политика, а затем отправил их пожить вместе в принадлежащий Мичиганскому университету дом.

К концу совместного пребывания участникам больше нравились те соседи по дому, с которыми у них было одинаковое отношение к измеряемым вопросам.

Интересно, что по данным более позднего исследования, проведенного в Университете Вирджинии и Вашингтонском университете в Сент-Луисе, новобранцы военно-воздушных сил лучше относились друг к другу, когда у них были схожие отрицательные черты личности, чем когда положительные.

8. Прикасайтесь к ним как бы невзначай

Ненавязчивое прикосновение происходит, когда вы касаетесь человека настолько неуловимо, что он едва замечает. Например, можно провести по спине или прикоснуться к руке, благодаря чему человек почувствует больше тепла по отношению к вам.

В исследовании, проведенном во Франции, молодые люди стояли на углах улиц и разговаривали с проходящими мимо женщинами. Показатели успеха были в два раза выше в тех разговорах, где мужчины слегка касались рук женщин, по сравнению с теми, где они вообще ничего не делали.

В эксперименте Университета Миссисипи и Университета Родса изучалось влияние межличностного контакта на чаевые в ресторане. Суть эксперимента заключалась в том, что некоторые официантки слегка касались руки или плеча клиента, отдавая сдачу. Оказалось, что эти официантки получали значительно больше чаевых, чем те, кто этого не делал.

9. Улыбайтесь

В рамках исследования Университета Вайоминга почти 100 студенток рассматривали фотографии другой девушки в одной из четырех поз: улыбающаяся в открытой позе, улыбающаяся в закрытой позе, не улыбающаяся в открытой позе или не улыбающаяся в закрытой позе. Результаты показали, что больше всего симпатий девушка на фотографии вызвала, когда улыбалась, независимо от положения тела.

Совсем недавно исследователи из Стэнфордского университета и Университета Дуйсбург-Эссен обнаружили, что студенты, которые взаимодействуют друг с другом посредством аватаров, ощущают больше позитива, когда на аватаре присутствует широкая улыбка.

Еще одно исследование показало: если во время знакомства с кем-то вы улыбаетесь, это увеличивает шансы на то, что вас вспомнят впоследствии.

10. Принимайте другого человека таким, каким он хочет, чтобы его видели

Люди хотят, чтобы их воспринимали в соответствии с их собственными представлениями о себе. Это явление описывается теорией самопроверки. Мы все ищем подтверждения наших взглядов, положительных или отрицательных.

Для серии исследований в Стэнфордском университете и Университете Аризоны участников с положительным и отрицательным восприятием себя спросили, хотят ли они общаться с людьми, у которых были положительные или отрицательные впечатления о них.

Участники с положительной самооценкой предпочитали людей, которые высоко их ценили, в то время как участники с отрицательной самооценкой предпочитали критиков. Это может объясняться тем, что людям нравится взаимодействовать с теми, кто обеспечивает обратную связь в соответствии с их идентичностью.

Другие исследования показывают, что когда представления человека о нас совпадают с нашими собственными, отношения с ним протекают более гладко. Вероятно, это потому, что мы чувствуем себя понятыми, а это важный компонент близости.

11. Делитесь секретами

Откровенность может быть одним из лучших методов построения отношений.

В исследовании, проведенном авторами из Государственного университета Нью-Йорка в Стони-Брук, Калифорнийской высшей школы семейной психологии, Университета Калифорнии в Санта-Крус и Университета Аризоны, студенты колледжа были разбиты на пары и получили 45 минут, чтобы узнать друг друга.

Экспериментаторы задавали парам вопросы, некоторые из которых становились все более глубокими и личными. Например, одним из промежуточных вопросов был «Какие у вас отношения с матерью?» Другим парам задавали простые вопросы из серии «поболтать». Например, «Какой твой любимый праздник? Почему?»

В конце эксперимента студенты, которым задавали более личные вопросы, признавались, что чувствовали себя намного ближе друг другу, чем студенты, которые вели светскую беседу.

Вы можете попробовать эту технику самостоятельно, когда будете с кем-то знакомиться. Например, начните с простых вопросов (про последний фильм, который они видели), а затем поспрашивайте о людях, которые много значат в их жизни. Когда вы делитесь интимной информацией с другими людьми, они с большей вероятностью почувствуют себя ближе к вам и захотят довериться вам в будущем.

12. Покажите, что вы тоже можете хранить их секреты

Два эксперимента, проведенных исследователями из Университета Флориды, Университета Аризоны и Сингапурского университета менеджмента, показали, что в отношениях люди придают большое значение верности и доверию.

Эти две черты оказались особенно важными, когда люди представляли себе своего идеального друга и идеального сотрудника.

Как пишет Сюзанна Дегендс-Уайт из Университета Северного Иллинойса на PsychologyToday.com: «Верность состоит из нескольких компонентов, включая честность, надежность и лояльность, и хотя каждый из них важен для успешных отношений, честность и надежность были определены как наиболее важные в сфере дружбы».

13. Проявляйте чувство юмора

Исследования, проведенные в Университете Иллинойса и Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе, показали, что независимо от того, думают ли люди об идеальном друге или романтическом партнере, чувство юмора на самом деле важно.

Другое исследование, проведенное учеными из Университета Де Пол и Университета Иллинойса, показало, что благодаря юмору, используемому во время первой встречи, вы можете больше понравиться новому знакомому. Исследование даже показало, что участие в юмористическом задании (например, обучение танцу с завязанными глазами) повышает романтическую привлекательность.

14. Позволяйте людям рассказывать о себе

Исследователи из Гарварда недавно обнаружили, что рассказ о себе может быть таким же важным, как еда, деньги и секс.

В одном исследовании участники отвечали на вопросы, касающиеся их собственных мыслей или чужих мнений, сидя в аппарате МРТ. Их также попросили пригласить на эксперимент друга или члена семьи, который сидел за пределами аппарата. Одной части участников сказали, что их ответы будут переданы другу или родственнику, а другой — что ответы будут конфиденциальными.

Результаты показали, что области мозга, связанные с мотивацией и вознаграждением, были наиболее активны, когда участники обменивались информацией публично — но также были активными, когда они говорили о себе, но никто не слушал.

Другими словами, если вы позволите человеку поделиться историей или двумя о его жизни, вместо того, чтобы болтать только о себе, у него останется больше позитивных воспоминаний о вашем общении.

15. Будьте немного уязвимыми

В статье на PsychologyToday.com Джим Тейлор из Университета Сан-Франциско утверждает, что эмоциональная открытость — или ее отсутствие — могут объяснить, почему два человека ладят — или не ладят.

Впрочем, Тейлор признает:

«Эмоциональная открытость, конечно же, сопряжена с рисками, ведь вы становитесь уязвимыми и не знаете, примет ли человек это эмоциональное воздействие, ответит ли взаимностью либо отвергнет».

Возможно, риск того стоит — уже упомянутое выше исследование Университета Иллинойса и Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе показало, что выразительность и открытость — это желанные и важные черты идеальных компаньонов. Неважно, романтический ли это партнер или друг.

16. Ведите себя так, будто человек вам нравится

Психологи уже давно знают о феномене, называемом «взаимностью симпатий»: когда мы думаем, что нравимся кому-то, мы и сами начинаем ему симпатизировать.

Например, в одном исследовании 1959 года, опубликованном в журнале Human Relations, участникам было сказано, что они, вероятно, понравятся некоторым членам групповой дискуссии. Эти члены группы были выбраны экспериментатором случайным образом.

После обсуждения участники отметили, что им больше всего понравились те люди, которые якобы симпатизировали им.

Совсем недавно исследователи из Университета Ватерлоо и Университета Манитобы обнаружили: когда мы ожидаем, что люди нас примут, мы относимся к ним теплее — тем самым увеличивая шансы действительно им понравиться. Поэтому, даже если вы не уверены, как к вам относится человек, с которым вы общаетесь, ведите себя так, будто он вам нравится — и он ответит вам тем же.

Источник

Понравилась статья? Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

Как понравиться парню который тебе нравится. Как понравиться парню и привлечь его внимание

Всего двенадцать шагов и вы у цели!

1. Разузнай-ка, где проводит большую часть своего времени парень. Старайся бывать в тех же местах и в то же время.
2. Одевайся так, чтобы дать возможность «дорисовывания» воображению. Не своему, а воображению парня, который будет тобою любоваться.
3. Одновременно делай две вещи: наблюдай за парнем и информацию собирай (о нем же). Например: вот тебе — .
4. Ищи возможность поговорить с теми людьми, которые мало знакомы или хорошо знают твоего любимого парня. Послушай их мнения о нем.
5. Сделай абсолютно все, что возможно, чтобы парень тебя заметил и забыть не сумел. Смотри здесь полезную для тебя информацию —
6. Как только почувствуешь, что паренек заметил тебя, ты спокойно можешь приступать к любым решительным действиям.
7. Подбери момент и урони что-нибудь рядом с ним (лучше – у самых его ног, но так, чтобы он не «врубился», что ты делаешь это специально). Не пожалей и телефона, если ничего другого не придумаешь! Мгновенно посмотри на его реакцию. Если поднимет вещь и отдаст ее тебе – отблагодари, улыбнись, заведи разговор (познакомься, если еще с ним не знакома).
8. Смотри прямо в его глазки. Увидишь, что смущается – кокетливо и невинно опускай глазки.
9. Используй (максимально) всю ту информацию, которую ты успела «раздобыть» о нем. Помнишь…. «Кто владеет информацией – владеет миром». Парень, который тебе будет нравиться – это твой мир! Задавай на те темы, которые интересуют его. Рассказывай о себе то, что соответствует его увлечениям…. В общем, ты прекрасно соображаешь, каким образом тут нужно действовать.
10. Дай номер своего телефона, если попросит. Не попросит – возьми его номер! Делай это ненавязчиво, но давая понять, что будешь ждать звонка.
11. Жди его звонка несколько дней. Позвонит – встречу (свидание) назначать ему. Не позвонит смотри здесь: (), или – сама сделай неожиданный звонок. Возможно, что парень боится позвонить первый. Его пугает, что ты можешь «отослать» его подальше.
12. Разговаривай с парнем, продолжая беседу. Запоминай из разговора все то, чего ты о парне не успела узнать. Заинтересуй его разговором! Как? Смотри как это делается —

Если вы еще только переписываетесь

Если парень старше тебя

Это вполне нормальная ситуация! Воспользуйся советами, которые ждут твоего интереса к этой теме. Заходи , тебя уже ожидают…

Как понравиться парню, который не обращает на тебя внимание?

Если ты читаешь этот абзац, значит ты не прочла все 12 пунктов, расположенных выше. Будь внимательнее! Не ленись, изучи вышесказанное и «получишь своего парня». Ну конечно, если у парня уже есть другая девушка, то все намного сложнее, однако тоже решается в твою пользу, скажем так 50 на 50. Если интересно, то смотри разделы ниже.

Немножко усилий, чуть больше уверенности, даже наглости наконец и поверь — он откроет свою дверь! Для тебя!

Как узнать, что ты уже понравилась парню?

Чего не стоило бы делать, чтобы себе не навредить?

1. Не интересуйся (ни прямо, ни намекая) о том, сколько зарабатывает. Ему будет неприятно слышать такие речи.
2. Не «задевай» любые его больные места словами. Лучше будет, если ты промолчишь! Даже если любопытство одержит верх.
3. Не загружай его своими волнениями, отрицательными эмоциями и проблемами. Поделись всем этим с подругами, узнаешь из мнения.
4. Не шути неосторожными шутками. Все шутки, которые могут вызвать у него обиженность, «откидывай» прочь.
5. Не делай так, чтобы в нем просыпалась . Тогда в нем родится доверие к тебе! Родится и будет развиваться, а не угасать.

Важно!
Не задавай парню: . Потом еще успеешь их спросить, если захочешь…

Как понравиться парню, у которого есть девушка?

1. Будь лучше, чем эта девушка. Лучше во всех «сферах»: во внешности, в поведении, в поступках…. Во всем (без какого-либо исключения).
2. Понимай его с первых слов. Помни: это является огромным даром! Не каждая девушка это сможет сделать (с первых слов).
3. Воспринимай все его недостатки. Как нужно воспринимай! В таком «свете», как это выгодно парню.
4. Признавайся ему часто в любви, если видишь ответные чувства в его глазах. Можешь для начала сделать так — . Пускай твои слова о любви «сверкают» искренностью! Парня околдует это.
5. Поражай его своими способностями. Их – много. Покопайся в себе и постарайся показать все таланты свои по максимуму.
6. Соври ему. Расскажи какие-нибудь придуманные гадости об этой девушке его! Если тебя совесть не будет серьезно мучить.
7. Ходи с ним на одни мероприятия. А если он любит в бассейне плескаться – и ты бери «купончик» в бассейн. Делай так, чтобы он больше времени проводил именно с тобой, а не с «законной» девушкой своей.
8. Узнай, что такого «вредоносного» и надоедливого делает его половинка. Этого ты не делай, а поощряй многое! Это должно парню понравиться. Значит будешь нравиться и ты ему.
9. Выручай его в любой ситуации. Это он оценит наверняка! Оценит и никогда не забудет.
10. Будь очень близкой подругой для него. Он привыкнет рассказывать тебе свои тайны, ссоры, проблемы с его теперешней девушкой…. А потом ты не заметишь, как он окажется уже с тобой, а не с ней.
11. Больше слушай, чем спрашивай. Парень все будет сам рассказывать. Будет все раскованнее и раскованнее в разговоре с тобой. Парню часто этого (как раз этого) и не хватает.
12. Не ставь себя выше его. И мужчина, и парень не любит таких «действий». Своей . Ты его только оттолкнешь.

Чего не стоило бы делать?

Рассказываем и советуем:

1. Не уговаривай парня расставаться с девушкой. Он должен сам сделать этот шаг! Дождись этого «драгоценного» момента.
2. Не показывай парню, что ты ненавидишь ту, с которой он встречается. Ненависть все испортит!
3. Не говори и не напоминай ему о недостатках. Убеждай его в том, что он самый – самый хороший, и что таким будет всегда.

Вообще, подумай о том, нужно ли все разрушать. Не стоит лезть в жизнь и в сердце человека, если жизнь и сердце этого человека заняты.

Мнения девушек, которые нравились и не нравились парням:

Марго:
Я бы тоже не стала тратить время на человека, который уже занят. Я бы не использовала никаких способов для этого. Я нашла бы себе другого. Так я уже делала несколько раз.

Олеся:
Спасибо за статью! Задуматься было над чем! Советую задуматься и вас, девушки!

Сюзанн:
Хотела свой ник написать на английском, а у меня не переключаются языки чего-то. Невезение! Но я о другом…. Я увела парня, который мне понравился, у своей подруги. Мы вместе уже пять лет с этим парнем. А совесть меня продолжает мучить. Как кто-то иголки в душу и в горло вонзил! Не знаю, как избавиться от этого…. Совсем потерялась. Девушки, не уводите чужих парней! Лучше своего счастья дождаться. И неважно, сколько придется ждать! Счастье придет к каждой девушке (рано или поздно). Беда, если кто-то ждать не будет, и уведет парня у девушки!

Оксана:
Хорошая статья. Мне она так понравилась, что я многим ее давала прочесть. И все довольны. Любят структурированность в статьях! Как и во всем остальном! Что нужно сделать девушке, чтобы очень понравиться парню? – Прочитайте эту статью и примените на практике полученные знания. Все очень просто!

Влюби его в себя! —

Вы должны показать другому человеку, насколько вы замечательны, но сначала нужно понять и осознать, насколько вы замечательны. Развейте уверенность в себе , если вам ее не хватает. Это не значит, что вам нужно быть громкой, шумной, высокомерной и болтливой. Вы просто должны быть собой.

• Вы можете быть скрытной , милой и застенчивой одновременно. Но будьте готовы скинуть свои оковы. Парни любят уверенных в себе, интересных девушек, которые сами управляют своей жизнью.
• Некоторых парней привлекают неуверенные в себе девушки. Их цель — доминировать над ними, так как сами они также неуверенны в себе. А кто хочет быть с парнем, который заставляет вас плохо относиться к себе и который постоянно говорит, что вам делать? Это нездоровые отношения, и вы заслуживаете большего.

Тебе нравится парень. Или ты уже давно влюблена в мальчика, который тебя не замечает. Что можно сделать, чтобы заинтересовать мужчину, влюбить в себя парня, понравиться мальчику, которого любишь давно и безответно?

Попробуй 14 способов обратить на себя ЕГО внимание.

Как получить себе в парни мальчика, к которому ты небезразлична? Надо действовать!

Конечно, можно ждать целыми днями, неделями и месяцами, что вода сама потечет по камень и твой любимый мужчина сам заинтересуется тобой… Но если ожидание его внимания к тебе длится уже достаточно долго, а чуда не происходит, то хватит уже сидеть на месте, протирая модные штаны, — пора принимать решительные меры в борьбе за свое место под солнцем — т.е. рядом с парнем, который очень нравиться тебе!

Любовь, симпатия, влечение, страсть — это такие тонкие материи, которые трудно отличить друг от друга. Но если ты чувствуешь к мальчику что-то серьёзное — что-то, что волнует твою кровь, смущает тебя и вгоняет в краску, то скорее всего это любовь! А за любовь надо бороться! По крайней мере — сдаваться без боя, даже без попытки стать интересной для возлюбленного, нельзя — это преступление против самой себя.

Знаете, я всегда придерживалась в жизни правила — лучше сделать и жалеть, чем не сделать — и тоже жалеть! Ведь если результат один и тот же, то почему бы не рискнуть — почему хотя бы не попытаться сделать свою жизнь лучше, счастливее? А вдруг все получится и ты сможешь заинтересовать этого парня, сумеешь его заинтриговать собственной персоной и он станет твоим официальным бойфрендом?

Ну, а если ничего не получится, то, значит, не судьба — главное, что ты приложила все усилия понравиться этому мальчику, а раз не вышло, значит, так даже лучше. Это значит, что в ближайшем будущем ты обязательно встретишь СВОЕГО мужчину — того, кто предназначен тебе Небесами. И уже имея опыт (пусть и негативный, но такой ценный) за плечами, тебе будет строить с ним отношения намного легче.

Любовь в первый раз — всегда сложный вопрос. Если ты влюбилась в парня, а он даже не смотрит в твою стороны, то ситуацию на самом деле можно изменить. Если ты думаешь, что находишься в уникальной ситуации, то очень сильно заблуждаешься — большинство людей прошли через это в школе или институте, на первом месте работы.

Просто некоторые мужчины — это такие специфические люди в себе, которые вообще не замечают ничего, кроме своих увлечений — тем, чем интересуются ещё с детства. Например, радиотехникой, автомобилями, компьютерами, программированием или учебой.

Даже если мальчик интересуется другими девочками, но не тобой, — ничего страшного, даже эта ситуация поправима.

Просто ты должна дать понять парню, которого хочешь в себя влюбить, что ты заинтересована в нем — ведь, возможно — и даже скорее всего, он из-за твоей скромности или непонятного поведения даже не подозревает о твоей симпатии!

Итак, давай приступим к процессу обучения, как понравиться парню, которого ты любишь. Всё, что тебе надо сделать, — это выбрать из 14 способов, приведенных ниже, те, которые больше всего для тебя подходят, и попробовать каждый из них применить в жизни. Возможно, твои попытки будут немного неловкими и даже нелепыми, но поверь — если тебе суждено влюбить в себя этого мальчика, то это произойдет, если ты приложишь хотя бы немного усилий.

Как понравиться парню, мужчине

• 1 Секрет. Первое, что девушка должна понять, чтобы соблазнить мужчину, завоевать парня, это то, что мужчины любят АКТИВНЫХ женщин.

В самой природе заложено так, что даже не самые красивые или умные, но самые активные (но не глупо активные!) и целеустремленные животные всегда получают больше еды, внимания от родителей и создают пары с самыми сильными особями противоположного пола.

Только вспомните новорожденных котят — мама-кошка чаще всего вылизывает того котенка, который самый шустрый, — ему и молока больше достаётся. И если кошачье семейство обитает на улице, то самого проворного котика забирают к себе домой сердобольные прохожие. В то время как его более пассивные братья и сестры и недоедают, и ласки материнской недополучают, и вынуждены всю жизнь прозябать на улице.

Этот природный закон действует и на людей.

Если ты не уверена в своей красоте, привлекательности, уме, способностях и т.д. — то это всё неважно. Это неважно, если ты — активная и целеустремленная девушка, которая умеет ставить цели и идти к ним навстречу. Даже если сейчас ты — не самая активная девочка, начни с сегодняшнего качества подгонять себя, активизируйся, проснись от сна и начни действовать.

Пусть ты будешь совершать много ошибок — не расстраивайся, если что-то не будет получаться так, как ты хотела. Это нормально. И даже замечательно: ведь много ошибок означает много опыта, а много опыта всегда приводит к победе в вопросе, который тебя интересует.

В чем должна выражаться твоя активность? Да во всем! Не сиди на месте и не смотри телевизор дома летом — а ходи, гуляй, запишись в спортивный клуб или походи на теннисный корт, пройдись по улице и по дороге загляни в такие мужские магазины, как бытовая и компьютерная техника, автосалон, спорттовары, книжный магазин.

Даже если там ты не встретишь мальчика, которого хочешь влюбить в себя, ты можешь завязать знакомства с другими парнями, которые тебе понравятся и с которыми тебе захочется поддерживать знакомство и общение.

Если ты закончила школу, ПТУ или техникум и сидишь дома, не работаешь, то пойди учиться дальше в институт, университет или академию — на дневное или заочное: там ты сможешь встретить много хороших парней, которые сумеют развеять твою тоску и скуку по безответно любимому мужчине. А, возможно, он увидит, какая ты целеустремленная, заинтересуется тобой и в тебя влюбится. Ведь мужчины любят сильных женщин! А ты не знала?

Будь активна в плане двигательной активности — меньше сиди дома, больше гуляй; в плане завязывания новых знакомств — будь открыта для общения с новыми парнями и девушками, но осторожна — не попади в дурную компанию; в плане поддерживания приятного для тебя общения — с парнем, который тебе нравится как мужчина, или с которым просто приятно поболтать и весело провести время.

• 2 секрет, как понравиться парню, состоит в том, что на самом деле отношения с мужчинами — трудно и создавать, и поддерживать.

Тебе придется приложить немало усилий, времени и энергии, чтобы влюбить в себя мальчика, который тебе небезразличен. Но всё самое дорогое в этой жизни достаётся наибольшей ценой — за счастье надо платить. Но не переплачивать!

Советы ниже я рекомендую воплощать в жизни, не переступая через себя и свои принципы, а стараясь заинтересовать мужчину таким образом, чтобы при этом оставаться самой собой. Если любимый будет требовать от тебя радикальных перемен ради него, то вряд ли такие отношения станут счастливыми — ведь скорее всего он не любит тебя по-настоящему, иначе бы позволил быть самой собой.

Что сделать, чтобы заинтересовать мальчика

• 1. Для того, чтобы ты понравилась мальчику, ты прежде всего должна понравиться самой себе. То есть, если хочешь влюбить в себя мужчину — влюбись в себя первой. Полюби себя. Если ты будешь знать о том, какая ты классная и замечательная девушка, то довести это до парня будет проще пареной репы.
• 2. Всегда будь уверена в том, что говоришь, думаешь и делаешь. Люди любят уверенных в себе людей — они притягивают к себе, как магнитом. А парням нравится позитивное отношение к жизни у девушек — это их очень привлекает. Развивай свою уверенность в себе.
• 3. Если ты неуверенна в себе, то постоянно в себе сомневаешься, не совершаешь тех поступков, которые хочется сделать. Но парни чувствуют твои сомнения и неуверенность в собственных словах, поступках, — они кожей буквально ощущают твое плохое к себе отношение. Мужчинам не нравятся девушки, которые постоянно болтают о себе, снова и снова говорят о своих проблемах или которые не умеют за себя постоять.

Будь собой, но при этом не будь эгоисткой и негативисткой. Старайся мыслить и поступать положительно, больше улыбайся и избегай проявлений собственной неуверенности на людях.

• 4. Привлеки его внимание. Чтобы получить внимание парня, ты должна сначала отдать ему своё — то есть первой проявить внимание к нему. Сделать это не так сложно, как кажется. Хотя из-за отсутствия опыта в таких делах ты можешь чувствовать себя неловко и смущенно — но мы ведь договорились бороться за любовь, не так ли?

Итак, не бойся смотреть на него — не прячь свой взгляд. Если он увидит, что ты смотришь на него, то не отводит взгляд сразу в сторону — приложи усилия и посмотри в его глаза, загляни в его душу на несколько секунд. Улыбнись уголками губ, чтобы дать понять парню, что он тебе нравится, пусть он заметит блеск в твоих глазах, и уже только потом отведи глаза в сторону.

• 5. Не прячь свое лицо и не отворачивай его от него, когда будешь проходить мимо мальчика, которого хочешь влюбить в себя. Если Вы случайно встретились на улице, лестнице или ты просто проходишь мимо него — посмотри в его сторону, скажи с улыбкой «Привет!» или даже — «Как твои дела?», задай вопрос по существу (например: «Ты не знаешь, в какой аудитории сейчас будет лекция?»).

Не прячься от мальчика, которому хочешь понравиться, — ведь если ты будет отворачиваться от него, он может подумать, что он тебе неприятен или несимпатичен. Облегчи парню задачу — тонко прояви свой интерес к нему, поприветствуй его, задай вопрос, поддержи легкую беседу… и ты сама не заметишь, как понравишься мальчику, по котором так долго страдала….

• 6. Если у Вас появились общие темы для разговора, предложи продолжить общение. Только не торопись и не навязывайся — действуй деликатно и очень осторожно.

Итак, ты уже не боишься смотреть в лицу парню, которого хочешь влюбить в себя, не отворачиваешься и не строишь из себя недотрогу из других цивилизаций — вы даже здороваетесь и время от времени перекидываетесь парой фраз. Отлично.

Теперь найди общие темы для разговора — отыщи точки соприкосновения, что нравится парню и тебе одинаково сильно, и когда придется прервать беседу, например, идти на пару, договорись с ним встретиться позже: «Давай ты расскажешь мне о теории струн сегодня после пар в Макдональдсе, мне это очень интересно!»

Или просто прояви заинтересованность в дальнейшем узнавании друг друга: «С тобой так интересно общаться — я даже не подозревала раньше, как много ты знаешь. А расскажешь мне потом, где можно научиться водить машину? А то я давно хочу, но у меня не получается…»

Главное — не ври, проявляй интерес к тем темам, которые тебе действительно интересны.

Не торопи парня — мужчины в раннем возрасте обычно долго дозревают до необходимости сближения. То есть не навязывайся со своими разговорами и рационализаторскими предложениями, если у него банально нет сейчас времени на это — ему надо спешить. Дай ему время привыкнуть к тебе.

В общем, твоя задача максимум на данном этапе отношений — стать ему другом.

• 7. Хорошее чувство юмора позволяет влюблять в себя мальчиков и парней на раз-два. Юмор всегда полезен в отношениях — и он первый помощник, чтобы понравиться мужчине. Ты можешь подготовить смешную шутку или прикольный анекдот, мудрый афоризм или остроумную фразу заранее.

Но будет лучше, если ты просто будешь вставлять в подходящие моменты свои шутливые замечания — не злые и ни в коем случае не злорадные, а просто если будет в разговоре прикалываться, много улыбаться и шутить.

Мужчины легко влюбляются в весёлых девушек с отличным чувством юмора. Развивай в себе эту черту характера — быть остроумной. А для этого надо лишь не бояться быть (выглядеть) смешной — чтобы хорошо шутить, надо быть расслабленной и готовой к тому, что над тобой тоже могут посмеяться — это нормально!

Как влюбить в себя мужчину или парня

• 8. Флиртуй с ним! Вообще я не люблю слово «флирт», т.к. оно меня пугает — честно говоря, всегда боялась флиртовать.

Поэтому скажу другими словами — чтобы понравиться парню, влюбить в себя мужчину, ИГРАЙ с ним!

Играй с ним в кошки-мышки, улыбайся, интригуй, загадывай загадки, применяй женские приемы флирта, чтобы вывести Ваши отношения из зоны «Я просто твой друг» на уровень «Да, я твой лучший друг — и твоя девушка одновременно.»

Чтобы не застрять в статусе его лучшей подруги, а стать любимой девушкой, покажи мальчику свою заинтересованность в нем.

• 9. Иди на сближение. Когда ты мальчику понравилась и он уже почти влюблен в тебя — лови момент, не упусти любовь! Покажи ему, что он нравится тебе как мужчина, что ты заинтересована в нем как женщина, а не просто друг.

Не торопись с этим, пока хорошо друг друга не узнаете и между Вами не возникнет доверие. Как только парень начал тебе доверять — ему с тобой легко шутить, общаться, а значит, и влюбиться мальчику уже не сложно. Надо действовать — но осторожно, чтобы не спугнуть «добычу».

Дотронься до его руки или лица, если вдруг представится для этого удобный момент, и скажи что-то, что заставит его думать о тебе остаток дня, заинтригуй его.

Например, если Вы бежите под дождем на остановку, как бы случайно ухватись за его руку, чтобы как бы не упасть, и скажи, «У тебя такие СИЛЬНЫЕ руки!» Он будет потом целый день гадать, понравились ли тебе только его руки, или вообще ты считаешь его сильным и очень сексуальным мужчиной.

• 10. Одевайся так, чтобы понравиться мужчине, чтобы влюбить его в себя с первого платья. Я имею в виду, что девочки никогда не знают, что одеть, чтобы заинтересовать мальчиков.

Самый правильный ответ — ОДЕВАЙСЯ УДОБНО, так, чтобы ты комфортно чувствовала себя в одежде рядом с возлюбленным.

Если ты будешь одета в неудобную одежду, то парень будет чувствовать с твоей стороны этот дискомфорт и может принять его на свой счет. Мужчине на свидании или после знакомства ведь не объяснишь, что ты надела слишком тугой бюстгалтер или что платье трет под мышками. Поэтому одевайся удобно.

Чтобы влюбить в себя парня, не стоит одеваться слишком провокационно и сексуально. Да, конечно, откровенная одежда обратит на тебя его внимание — но не более того.

• 11. Подсознательно многие серьёзные мальчики избегают девочек, которые слишком ярко и вызывающе одеваются, т.к. они ищут серьёзную девушку для длительных отношений. А такая легкомысленная форма одежды вызывает у них сомнение в твоей женской верности, преданности и даже порядочности.

Одевайся красиво, но удобно. Если ради того, чтобы заинтересовать мужчину, ты сменишь джинсы на платье, он это заметит и оценит твои труды ради него.

Но не перегивай палку и не одевайся, как стриптизерша — которую так легко спутать с проституткой или другой дамой подобного поведения.

Обычно срабатывает такая простая одежда, как джинсы и рубашка или футболка (но с грудью в лифчике!), юбка с блузкой, платье.

Слишком сексуальная и провокационная одежда может сыграть против тебя — и отвернуть парня от тебя вовсе.

• 12. Выясни, что парню нравится, чем мужчина любит заниматься — и раздели его интерес. Ведь если ты хочешь проводить с этим мужчиной больше времени, ты должна знать, чем он живет и дышит. Более того, ты должна разделять его увлечения и в идеале — сама быть увлечена тем, что нравится любимому.

Ищи реальные точки соприкосновения между Вами — эти труды окупятся сторицей.

• 13. Если мужчина увлекается фильмами, играми, музыкой, спортом, автомобилями, компьютерами, зарабатыванием денег или любым другим хобби, то тебе надо тоже приобщиться к этой теме, найти способ сблизиться с ним в этом вопросе.

Ведь общие интересы женщин и мужчин сближают — и влюбляют. А отсутствие общих тем и хобби — разобщает.

Найди что-то общее, объединяющее в Ваших увлечениях — то, что может стать мостом между Вашими сердцами. Ведь понимание в каком-то важном вопросе, порождает доверие, а доверие — любовь.

• 14. Будь осторожна. Действуй аккуратно. Спешка в делах сердечных никогда не бывает мудрым решением. Сейчас ты уже знаешь, как понравиться мальчику, заинтересовать мужчины, как влюбить в себя парня — ты уже умеешь делать так, чтобы любимый начал тебя замечать, ты знаешь, как стать ему другом — и подругой.

Но не торопись выполнять все эти пункты, сломя голову. Общайся с парнем не для того, чтобы его соблазнить, а чтобы лучше понять — а может он не тот, кто тебе нужен? Пусть Ваше общение будет двусторонним — и взаимно обогащающим, узнавайте друг друга постепенно, не ставя изначально сверхцели добиться его любви. Потом может оказаться, что его любовь тебе как раз и не нужна. Может, он тиран, или бабник, или просто несерьёзный человек?

Ты уже получила 14 советов, как влюбить в себя парня. Но все же, положа руку на сердце, я скажу — успешный исход завоевания мужского сердца зависит не только от тебя, но и от того, предназначен ли этот мальчик тебе Богом, судьбой.

С помощью этих способов ты сможешь проверить, можешь ли ты понравиться парню, который нравится тебе, но который пока что тебя не замечает. Но это не значит, что надо обязательно с ним завязывать серьёзные отношения, если в процессе общения и узнавания друг другу тебя в нем что-то очень сильно насторожит.

Не используй эти техники в корыстных целях — ведь обман и расчет в начале отношений обычно оборачивается против обманщика.

И не используй эти советы, как завоевать мужчину, чтобы сделать ему больно, не имея цели быть с ним. Любая боль, причиненная другому, возвращается к тебе — не сразу, со временем. Поэтому не запускай этот бумеранг, если не готова к полноценной игре.

В общем, я хочу сказать, что если вы нравитесь парню, то с Вашей стороны хватит даже малейших усилий, чтобы заинтересовать его и взаимно влюбиться. Иногда бывает достаточно даже мимолетного приветливого кивка, чтобы сдвинуть айсберг льда в отношениях и положить начало новой любви.

Итак, чтобы понравиться парню, девушка должна себя любить, быть уверенной в себе, привлекай его внимание взглядом, здоровайся и не отворачивай лица, старайся завязать диалог и стать ему другом, часто смейся и покажи свои отличное чувство юмора, флиртуй, дотронься до него, одевайся, чтобы понравиться любимому мужчине, — красиво и удобно, но не гиперсексуально, разделяй его интересы, увлекайтесь чем-то вместе, и главное — не торопись!

Этим вопросом задаются многие женщины. Как произвести приятное впечатление на мужчину так, чтобы он захотел встретиться с Вами еще и еще?

Ввиду того, что все мужчины (да и женщины) разные, определенного подхода к данной проблеме нет.

Существует несколько методов, и каждый работает на разных мужчин по-разному:

1. Классический метод или «бабушкина школа»
   
   Ведите себя скромно, сдержанно, как настоящая леди.
   Не проявляйте инициативу, позвольте мужчине сделать первый шаг. Многим мужчинам, вопреки эмансипации и победы феминизма, нравится вести ведущую роль в отношениях. Но не будьте слишком сдержанны, иначе можете посеять в мужчине страх быть отвергнутым.
   В общении подавайте определенные сигналы, которые подбодрят скромника: улыбку, чуть задержанный взгляд или случайное соприкосновение рук – ненавязчивые, но обнадеживающие знаки.
2. Метод жестов
   
   Наш язык тела может сказать о нас больше, чем простые слова. Это знаки, которые мы посылаем неосознанно собеседнику. Суть метода жестов заключается в превращении бессознательного в сознательное.
   Большую роль играет зрительный контакт, который проходит в три этапа: сначала Вы бросаете на собеседника заигрывающий, немного хитрый взгляд, затем – загадочный, продолжительный, и, наконец, глубокий и заинтересованный взгляд.
   Ни в коем случае не скрещивайте на груди руки – это признак закрытости
   . Поиграйте с мужчиной в «повторялки», копируя его жесты и мимику. В разговоре проявляйте заинтересованность, при этом голову немного склоните на бок. Мужчинам нравится, когда их слушают.
3. Метод новой амазонки
   
   Современная женщина – это уверенная в себе, целеустремленная леди. Она знает, чего хочет, без страха и упрека готова сделать первый шаг. Это женщина завоевательница – амазонка. Если Вы относитесь к такому типу женщин, действуйте.
   Первой заведите разговор с мужчиной, улыбнитесь ему, не стесняйтесь дотронуться до него. Физический контакт очень важен. Однако не будьте слишком развязной и напористой. Во всем должно быть чувство меры.
   Поэтому, прежде чем приступать к активным действиям, изучите мужчину, постарайтесь понять, чего он ждет от отношений с Вами.
4. Метод виртуального контакта
   
   Сегодня большинство знакомств происходит с помощью социальных сетей. Спрятавшись за экраном компьютера, любая из нас без стеснения и страха может флиртовать и обсуждать самые откровенные темы с малознакомым мужчиной.
   Знакомство с виртуальным собеседником следует начинать издалека: найти актуальные темы для общения, общие интересы. Так Вы определите его интеллектуальный уровень. Если собеседник вызывает интерес, Вы можете сделать ему комплимент, например: «Давно я не встречала такого интересного человека». Это добавит нотку флирта в Ваши отношения.
   После может последовать предложение о встрече. Ну а тут действуйте реальными методами!

Вот и все нехитрые секреты обольщения мужчины. Однако, помните, не стоит увлекаться этими методами, тренируясь и отрабатывая навыки.

Абсолютно любому мужчине, не зависимо от его предпочтений, можно понравиться всего за первые 5 минут разговора – благодаря психологическим хитростям

Говорят, что женщине достаточно одного взгляда на мужчину, чтобы уже знать о нем все: его социальный статус, семейное положение, обеспеченность, возраст и то, стоит ли мужчина ее внимания, или же не стоит. И неудивительно: мужчины всегда рассматривают женщину как потенциальную любовницу, а вот женщина оценивают всех представителей стильного пола как кандидатов на роль отца ее будущих детей. А эти данные можно действительно получить за несколько секунд благодаря быстрой оценке внешнего вида мужчины: во что он одет (говорит о его обеспеченности), брит или не брит, пахнет ли мужскими духами (говорит о социальном статусе), воротник рубашки чист ли, и проглажен ли (говорит о семейном статусе), и, наконец, уверенная ли походка (говорит о многом). И – все. А вот мужчине для того, чтобы «взвесить» женщину на счет ее сексуальности, привлекательности и обаятельности нужно немногим больше – всего 5 минут разговора. Да-да, именно поэтому женщины любят оценивать мужчин визуально, а сами мужчины пытаются «раскусить» понравившихся им девушек в процессе беседы – вот почему они всегда пытаются познакомиться, заговорить. Как сказал Сократ: «Заговори, и я скажу кто ты» – этот принцип мужчинам очень близок.

Итак, у любой девушки всегда есть 5 минут, чтобы понравиться мужчине – что поделать, если вокруг одни конкурентки. Но эти 5 минут нужно использовать максимально с пользой, используя самые проверенные психологические хитрости воздействия на мужчин. Хотя хитростями эти методы сложно назвать – все будет достаточно просто, и в основе их – простые истины, о которых женщины сегодня совершенно забыли.

Как понравиться любому мужчине за 5 минут

Итак, на вас обратил внимание красивый импозантный мужчина, и вы не прочь с ним познакомиться? Тогда действуйте!

1 минута: Позитив

Мужчин всегда привлекали и будут привлекать позитивные девушки. Это те, которые как солнышко, заряжают других своей энергией и излучают тепло. Ведь именно позитива так не хватает нам в повседневной жизни, и, когда мужчина встретит такую девушку – если не заведет с ней отношения, то точно захочет общаться хотя бы как с подругой. И, скорее всего, любовницей своей сделает точно.

Но позитив – это не громкий смех и не танцы клоуна. Поэтому не стоит подшучивать над окружающими и радостно прыгать как после наркотика — это мужчины, когда влюбятся, ведут себя по-дурацки. Женщинам это не к лицу.

Поэтому, чтобы привлечь сильный пол позитивом, нужно просто пребывать в хорошем расположении духа. Даже, если на улице – дождь, слякоть, и с утра уже кто-то изрядно потрепал нервы, представьте, что сегодня – самый лучший день в вашей жизни. Например, вообразите, что через минуту вы выиграете Джек-Пот (и таки выиграете, ведь скоро западете в сердце обеспеченному и красивому мужчине).

2 минута: Взгляд

Итак, понравившийся мужчина обратил внимание и решил познакомиться (или просто заговорить, если это сотрудник). Теперь в ход нужно пускать второе, самое сильное психологическое оружие – взгляд. Смотреть на вожделенный объект нужно внимательно, с прямо-таки восхищением и обязательно снизу-вверх (если вы высокого роста – присядьте). Восхищенный взгляд, словно на звезду, просто-таки покоряет мужчин. Ведь все они в душе хотят быть кем-то вроде бога для женщин. Но ни домашние, ни подруги их таковыми не считают. Поэтому такой взгляд практически всегда действует безотказно.

Только смотреть нужно не хищно, цепко оценивая, сколько стоит костюм мужчины и как хорош он сам будет в постели – а именно тем взглядом, которым смотрит счастливая невеста на своего жениха – нежно, глубоко, с трепетом. «Быть красивой – это значит всегда смотреть на того, кого любишь» – уверенно заявила однажды сердцеедка Джулия Робертс.

Но есть исключение – завидный жених, который просто избалован вниманием любовниц, подруг и сотрудниц. На такого мужчину нужно бросить только один взгляд (и обязательно так, чтобы он его заметил) – высокомерный, холодный, свысока (но только не насмешливый – мужчины этого не любят). Такого мужчину подобное обязательно заинтригует и даже отберет у него надолго душевный покой.

3 минута: Внимание

Итак, «стрельба глазками» закончена, и разговор начался. В эту минуту нужно очень внимательно прослушать все, что скажет мужчина, и – это важно – не спешить ему отвечать. Пока мужчина говорит (пусть даже одну фразу), необходимо внимательно смотреть ему в глаза (все с тем же восхищением), держать рот закрытым (в прямом смысле – без приоткрытых губ, это может восприняться подсознательно как признак агрессии) и – молчать!

Так, многие девушки при знакомстве делают одну глупейшую и распространенную ошибку – начинают много говорить, просто-таки болтать без умолку. Понятно, что виной этому – переизбыток эмоций и волнение, но такой неумолкаемый щебет может просто «убить» мужчину. В этом случае, если он искал девушку на ночь, то разговор продолжится. А вот если он планировал завести более прочные отношения, то подобное поведение девушки его не порадует, и в лучшем случае он пообещает позвонить – и ретируется.

Еще большую глупость допускают представительницы прекрасного пола, когда начинают глупо хихикать. Честно говоря, мужчины не всегда и догадываются, что именно рассмешило девушку, и нередко принимают это как насмешку над собой. Более опытный сильный пол уже хорошо знает, отчего и зачем так глупо ведет себя его собеседница, но появиться с ней где-то на людях или в кругу друзей – не захочет. Потому что такое хихиканье просто раздражает.

Поэтому самый лучший и безотказный способ понравиться мужчине – это молчать, пока он говорит, не заканчивать после него предложений и не перебивать. Заметьте, что даже в профессиональных кругах тех выступающих, которых уважают, никогда не перебьют. А уважение для мужчины – это превыше всего.

Поэтому, пока конкурентки хихикают и обрушивают на мужчину нескончаемый поток бессмысленных слов – молчите. А пока вы молчите, взгляд у вас будет куда более выразительнее, а лицо – красивее. А ведь вожделенному объекту нужно дать время и полюбоваться.

4 минута: Загадочность

Молчание имеет и другие свои ценные преимущества – количество сказанных в разговоре слов обратно пропорционально мнению мужчины об уме своей собеседницы. Чем меньше девушка скажет, тем больше произведет о себе впечатление умной, приятной – и даже интересной. Да, такова психология сильного пола – если даже весь разговор с ним не открыть рта, а только кивать головой и смотреть обожающим взглядом, то можно даже получить искренний восхищенный комплимент: «Вы – прекрасная собеседница».

5 минута: Харизма

Итак, три-четыре минуты разговора прошли, ваш ум и красота были оценены, значит, самое время – блеснуть харизмой и обаянием. А для этого скажите что-нибудь неожиданное, заинтригуйте. Но не будьте открытой книгой – станьте для мужчины настоящей загадкой.

Обязательно улыбайтесь. Сделайте все, чтобы мужчина был сбит с толку, страшно заинтересован и очень хотел продолжить разговор. И – уходите. Если станете общаться дальше, то гарантировать 100% успех уже не получиться. А вот если ретироваться именно тогда, когда у мужчины загорелись глаза – вот это то, что нужно. Сбитый с толку, очарованный, он будет думать о вас целый день – и обязательно станет искать следующего разговора и даже с ходу предложит отношения, чтобы его золушка снова не сбежала в разгар бала.

У вас есть только 5 минут, чтобы произвести впечатление? Этого достаточно – эффект будет просто потрясающим!

Как нравиться парням? | Интересные факты

Нравиться мужчинам и быть привлекательной – желание, которое присуще каждой женщине. Однако, привлекательность – это не только красивая внешность. При желании, таковой может быть абсолютно любая. Притягивать к себе и очаровывать – умения, которые заложены природой в каждой женщине. Собственно, это и есть ее предназначение. Тут важно умело раскрыть и проявить потенциал.

Женщина для мужчины, прежде всего, сексуальный объект. И прекрасная половина человечества должна быть желанной и сексапильной. Притягательность – это уже сложнее. Это не только внешность, но и манеры, походка, осанка, жесты, позы, тембр голоса, запах, блеск в глазах и состояние души.

Привлекательность может быть врожденной или над ней можно работать

Сексуальность должна манить, а не захватывать в плен. Женщина, с невыразительными природными данными, может умело их подчеркнуть, а если она еще внутренне привлекательна, обаятельно и грамотно пользуется языком тела и одежды, может собрать вокруг себя гораздо большее количество мужчин. А вот писаная красавица, может оттолкнуть неумением общаться и высокомерием. Делаем вывод – красота и привлекательность – это не одно и тоже.

Что парням нравится в девушках?

Основа внутренней привлекательности – это, во-первых, уверенность в себе, своей привлекательности, сексуальности, гармоничное состояние души, любовь к жизни, людям и, конечно, к мужчинам. Они любят непосредственных, с изюминкой, естественных женщин, которые умеют следить за собой, кокетничать, эмоциональные, доброжелательные, сексуальные и уверенные в себе.

Мужчин притягивает внутренняя сила женщины

Опросы показывают, что, выбирая себе спутницу жизни, мужчины редко ставят красоту на первое место, а прежде всего ценят заботливость, нежность, привязанность и умение быть матерью. Мужчины обожают, когда женщина им восхищается и умеет вызвать в себе желание защищать и оберегать. Есть и индивидуальные предпочтения, конечно, и они играют почти решающую роль.

Как нравится мужчинам? Помнить, что сильный пол любит секс, быть искусными любовницами, либеральными в постели. Парни уверены, что сексуальные и привлекательные женщины чаще занимаются сексом, думают о нем и говорят. Кстати, замечено, что сексуальные женщины предпочитают читать романтическую литературу и фантазировать на тему романтики. А мужчина обожает, когда партнерша проявляет инициативу в постели и разделяет любовь к спонтанному сексу. Но, женщина должна показывать свое желание ненавязчиво, скорее, на подсознательном уровне.

Что нравится мужчинам

Добавляет сексапильности чувство юмора и умение смеяться, а так же наслаждаться жизнью. Мужчины любят, когда к ним женщина идет на сближение быстро, при этом оставаясь недоступной для других. Правда, последнее можно назвать условностью. Тут с сильной половиной человечества нужно использовать метод «кнута и пряника».


Усилить сексуальность могут определенные условия, к примеру, пережитые вместе сильные эмоции, которые вызвал риск. Возбуждает и эффект новизны.

Если женщина выглядит и ведет себя совершенно, то это может отпугнуть. Нужно помнить, что у женщины тоже есть слабости.

Что нравится парням?

Чтобы был успех у представителей противоположного пола, женщина должна быть открыта к языку тела. Говорят, что мужчина выбирает себе партнершу. Оказывается, все наоборот. Он обращает внимание на ту, которую заинтересовали его взгляды, жесты, слова и другие микросигналы.

На привлекательность может влиять интонации голоса. Ну а запах просто может творить чудеса.

Мужчины любят глазами и смотрят на внешность

Больше всего мужчины доверяют зрительным образам. Поэтому внешность достаточно важна. Усиливает сексапильность с умом и вкусом поданная внешность, в частности, одежда, макияж, прическа и аксессуары. Язык одежды, кстати, очень важно использовать при первой встрече.

Мужчины любят ухоженных женщин, но не холеных и тщательно причесанных и накрашенных, «а-ля» только что из салона красоты. Женщина должна быть естественной или максимально приближена к этому. Не зря ведь говорится: «Никакая одежда так не красит женщину, как её отсутствие». Это значит, что все, что одето на женщине, должно подчеркивать ее тело, естественность. Это можно сделать при помощи облегающих и открытых фасонов. Силуэт должен быть приталенным или полуприталенным.

Длина юбки может быть мини или чуть выше колен. Длина одежду ниже колен подходит для женщин, кому за 50. Все мужчины любят платья или юбки с блузами. В одежде для соблазнения нужна максимально допустимая открытость. То есть приветствуются декольте, прозрачные вставки в одежде, разрезы, открытые плечи или спина.

Одежда должна вызывать интригу и возбуждать фантазию. Подойдет пара расстегнутых пуговиц на блузе. Мужчин завораживает отсутствие бюстгальтера. Сексапильно выглядят под одеждой чулочки с поясом и без, колготки телесного и черного цветов, и, естественно, кружевное полупрозрачное нижнее белье. В общем, сексуальная та одежда, которая быстро и легко снимается.

Ткань одежды должна быть приятной на ощупь, чтобы к ней хотелось прикоснуться. И, конечно же, прозрачные и полупрозрачные ткани. А наиболее сексуальные цвета, это вишневый, белый, черный, голубой и красный.

Что нравится парням?

Интерес у мужчин вызывают длинные распущенные волосы, женственные прически. Всегда интригует легкая небрежность. Пусть волосы будут слегка растрепанными. К тому, же приветствуется натуральный цвет волос. Помните, чем естественнее укладка волос, тем моложе выглядит женщина.

Лицо с макияжем привлекательнее, чем без него. Мужчины часто говорят, что любят не накрашенных, на самом деле они предпочитают женщин, у которых умелый макияж не бросается в глаза, то есть «накрашенное, как не накрашенное». Многим нравится легкий румянец на щеках, блеск глаз, выразительность, губы чуть краснее естественного или влажный блеск на губах.

Ухоженность должна быть во всем. Мужчинам нравятся ухоженные руки, аккуратный маникюр, натуральные цвета лака для ногтей.

Обувь должны быть открытой, женственной и изящной. Подходят туфли и босоножки. Эффектно выглядят женщины в туфлях на высоком тонком каблуке. Они делают ноги и походку красивее.

Кружево и красная помада помогут создать роковой образ

Украшения должны подчеркивать женственность и сексуальность. Например, цепочка на запястье, кулон в зоне декольте, серьги с подвесками, тонкие кольца или ожерелья. Стоит отметить, что бижутерию любят далеко не все.

Запах — сильнодействующая составляющая в сексуальных предпочтениях. Самым сексуальным является, безусловно, естественный запах здорового тела, потому как определенные участки тела, например, кожа груди, подмышечные впадины и половые органы, выделают ферромоны – возбуждающие запахи. Увеличить их количество можно при помощи хорошего настроения, физических упражнений и здорового образа жизни. Конечно, запах пота и поллитра парфюма отпугивает представителей сильного пола.

Как привлечь мужчину?

Женщине не нужно стесняться и следить за непроизвольными жестами, если она увидела мужчину, и он ей понравился. Нужно использовать завлекающие жесты и позы. К примеру, начать ненавязчиво прихорашиваться. Стоит вспомнить о сексуальных позах, например, запрокинуть ногу на ногу и обратно, непринужденно сидеть на лодыжке ноги, при этом направив колено в направлении того, кто понравился. Можно поигрывать предметами, например, украшениям, локонами, туфелькой на ноге.

Чтоб понравиться парню, стоит с ним позаигрывать

Обязательно стоит установить визуальный контакт с объектом вожделения, улыбнуться или подмигнуть ему. Важно показать мужчине, что он вам понравился, иногда для этого достаточно долго взгляда. Если мужчина не придает значения вашим подмигиваниям и томным взглядом, то можно «перейти в наступление» и самостоятельно подойти.

Интересный результат получается после вхождения в личное пространство. Можно подойти близко или наклониться или вторгнуться в зону рукой или носком туфли. Ну а прикосновение – это сильнодействующий сигнал.

Как быть сексуальнее по цвету волос

При всем этом помните, что можно поразить попутно взглядом. Ведь он может быть волнующим и интригующим. И не забывайте про улыбку. Она может обезоружить любого человека. А самое главное, будьте уверены в своей неотразимости.

Как понравиться парню?

Тебе нравится парень, а вот ты ему, кажется, нет. Что сделать, чтобы привлечь его внимание?

Чтобы понравиться парню, во-первых, нужно стать ему другом. Это очень важно, ведь любые отношения, в том числе романтические, строятся на доверии и поддержке. Тем более, что мужчина, как известно, остаётся в душе ребёнком, а значит, ему важно внимание и понимание.

Станьте для парня другом

Кроме того, нужно научиться разговаривать и даже флиртовать с другими молодыми людьми. Речь ни в коем случае не идёт о распущенности и вульгарности. Важно научиться принимать внимание других молодых людей, научиться говорить «спасибо» в ответ на комплименты.

Также совершенно необходимо повышать собственную самооценку. Известно и безусловно, что девушки с достаточно высокой самооценкой привлекают гораздо большее внимание о стороны противоположного пола. Для этого не переставай развиваться, заведи себе хобби и совершенствуйся в нём и в своих профессиональных навыках.

Как понравиться мужчине на первом свидании?

Не торопи события. Излишняя напористость и активность со стороны девушки часто лишь отпугивает молодых людей. Помни о том, что мужчина от природы – завоеватели, и большая часть инициативы должна принадлежать ему. Поэтому не торопись, а развивайся и ухаживай за собой.
Научись быть мягче. Все мужчины без исключения ценят мягкость и женственность. В этой связи очень важно помнить об интонации. Старайся говорить не слишком громко. Учёным удалось определить, что приглушённый женский голос вызывает гораздо больше симпатии со стороны мужчины.

Как понравиться парню по переписке?

В этой ситуации невозможно продемонстрировать свой томный тон и женскую грацию. Однако и здесь есть свои секреты, о которых мы сейчас и расскажем. Чтобы понравиться парню по переписке важно для начала знать, насколько вы похожи по характеру. Так, если вы схожи во взглядах и мнениях, тебе остаётся лишь быть собой.

Чтобы определить это, старайся больше узнать о нём. Спроси, что он любит, чем увлекается, кто его друзья и родные. Если ты хочешь серьёзных отношений, постарайся узнать о его взглядах на семью и семейные ценности. Не стоит строить отношения с парнем, если он убеждён, что самое важное в жизни – «крутая тачка».

Сейчас очень популярны знакомства в сети

Будь честной. Ни в коем случае не притворяйся той, какой не являешься, ведь ты тоже не хотела бы общаться с тем, кто притворяется. Честно отвечай на вопросы, которые он задаёт, если не считаешь их чересчур интимными.

Не будь навязчивой. Даже если ты первой написала парню, это не означает, что и дальше инициатива должна исходить от тебя. Позволь парню проявить активность. Если же вдруг он не пойдёт навстречу, не расстраивайся и не пытайся взять всё на себя, ты обязательно встретишь того, кто захочет быть активным и инициативным.

Дай ему почувствовать себя особенным. Постарайтесь найти в его характере что-то необычное. Может быть, он увлекается моделированием и собирает корабли и автомобили? Прекрасно, сделай на этом акцент, отметь, как это здорово, когда человек умеет что-то делать лучше, чем другие. Тем более, такие необычные вещи.

Старайся не делать ошибок. Не сокращай слова и не переиначивай их смысл. Элементарная грамотность в случае переписки может сыграть очень важную роль. Она расскажет о тебе как об ответственной и положительной девушке.

Как понравиться мужчине?

Бывает и так, что парень, который тебе нравится, старше. Тогда техника поведения должна несколько отличаться от классической системы. Что понравиться более взрослому мужчине, воспользуйся следующими советами.

Обязательно узнай его вкусы и увлечения. Узнай во всех подробностях, чем он занимается. Затем постарайся найти в них интересные стороны. Лучше всего, если тебя это заинтересует, и его хобби станет вашим общим, о котором вы сможете долго разговаривать. Это поможет вам стать ближе друг к другу.

Оставь привычку капризничать. Такое поведение лишь напомнит ему о разнице в возрасте и вызовет ассоциации с маленькой девочкой.

Самый главный секрет в привлечении мужчины — будьте собой

Старайся настроиться на его «волну» общения. Важно сохранить «золотую середин»: не стоит стараться быть чересчур взрослой и умной. Просто будь спокойной и рассудительной, старайся больше слушать.

Пытайся сама не акцентировать внимания на возрасте, особенно, если он намного старше. Иначе он может подумать, что ты относишься к нему как дочь или сестра. Вдруг он испытывает другие чувства, тогда это будет ему неприятно.
Рассказывай о себе, особенно о том, что достойно внимания. Так, стоит рассказать об увлечении фигурным катанием. Но о том, что ты спишь с плюшевой игрушкой, стоит умолчать. Вообще, если ты хочешь быть рядом с ним, придётся отказаться от некоторых чисто детских привычек и вкусов и немного повзрослеть.

Теперь ты знаешь, как понравиться парню по переписке и как привлечь внимание молодого человека старше тебя. Общее правило для всех случаев заключается в том, чтобы развиваться самой. Это важно не только на этапе знакомства, но и в дальнейшем. Так ты никогда не будешь неуверенной в себе и сможешь найти подходящего парня.

Главное, по мнению редакции uznayvse.ru – быть честной и не строить отношения с человеком, который не отвечает твоим требованиям. Если ты хочешь построить серьёзные отношения, не пытайся перевоспитать «плохого мальчика», лучше обрати внимание на того, кто уже сейчас работает и занимается саморазвитием.

16 психологических приемов, чтобы нравиться людям

5. Будьте дружелюбным и компетентным

Нам нравится, когда профессионалы оказываются приятными и открытыми в общении. Психолог из Гарварда Эми Кадди утверждает, что в бизнесе правильнее сначала проявить дружелюбие и открытость, а потом показать компетентность в важном вопросе. Тогда люди сначала доверятся вам, а потом зауважают. По мнению Эми Кадди, «это заложено в нас с древних времен, когда для выживания важнее всего было заручиться доверием сородичей».

6. Не стремитесь быть совершенным

Элиотт Арансон из Техасского университета доказал, что наши оплошности улучшают мнение окружающих о нас, а идеальные люди пугают своей недосягаемостью. По ходу эксперимента студенты слушали запись викторины. Участник, который правильно отвечал на вопросы, а в конце случайно пролил кофе, завоевал большую симпатию, чем тот, который и держался безупречно, и не допустил ни единой ошибки.

7. Делайте акцент на общих взглядах

По данным исследования Теодора Ньюкомба, люди считают более привлекательными тех, кто на них похож. Это называется эффектом притяжения по сходству. Нам приятно, когда кто-то разделяет наши политические взгляды или музыкальный вкус. Вы вероятнее подружитесь с человеком, с которым болеете за один футбольный клуб. Однако примечательно и то, что, по данным ученых Университета Вирджинии, нам больше нравятся люди, которые, как и мы, относятся к чему-то резко отрицательно.

8. Случайно дотроньтесь

С этим психологическим трюком нужно быть осторожнее: касание должно быть легким, ненавязчивым и едва заметным. Доказано, что оно воздействует на собеседника на подсознательном уровне и заставляет его проникнуться к вам теплотой. Ученые Университета Миссисипи выяснили, что официанты, которые в процессе обслуживания касались клиентов ресторана, получали больше чаевых.

9. Искренне улыбайтесь

Многочисленные исследования подтвердили: улыбка действует обезоруживающе. На сайтах знакомств люди чаще просматривают анкеты с фотографиями улыбающихся пользователей. К тому же улыбка при первой встрече помогает человеку лучше запомнить вас.

10. Воспринимайте человека так, как он того хочет

Всем приятно, когда их мнение о себе совпадает с видением окружающих. Специалисты Стэнфордского университета провели ряд экспериментов на эту тему. Участники с адекватной и заниженной самооценкой общались с незнакомцами. Предметом разговора была личность испытуемых.

В итоге люди с позитивным самовосприятием высказали желание дружить с теми, кто их хвалил. А участники с низкой самооценкой предпочли критиков. Ученые связывают это с тем, что мы всегда хотим получать предсказуемую обратную связь.

11. Поделитесь секретом

Стратегия самораскрытия — самая простая и действенная техника построения отношений. Конечно, не нужно немедленно распахивать перед незнакомцем душу. Сначала обсудите новости, последние киноновинки, потом расскажите что-то о себе, а уже затем поведайте нечто личное. Так возникнет ощущение близости, и собеседнику будет легче довериться вам в будущем.

Как понравиться парню, который старше тебя?

Раньше девушки старались выбирать себе парней того же возраста, что и сами. Но было это, когда времена рыцарства и джентльменства еще не так далеко ушли, а мужчины считали своим долгом постоять за честь любимой женщины.

Сегодня мораль современной молодежи несколько изменилась, так что девушкам приходится просто драться за внимание противоположного пола только потому, что мужчины не считают нужным прилагать усилия, ведь женщина и так сама плывет к ним в руки.

Полагаем, именно это и стало причиной того, что девушка старается выбрать себе в спутники мужчину, который будет несколько старшее ее по возрасту.

Причины того, что это нормально

• Во-первых, более взрослые мужчины еще не забыли те времена, когда они должны были добиваться даму.
• Во-вторых, они более обходительны, учтивы, опытны и приоритеты у них уже более определенные. Они знают, чего хотят от жизни и от женщины. Они уже установились в этой жизни и не колеблются в выборе. Они решительные и смелые, не будут колебаться целовать им красивую девушку или постесняться, как это происходит с молодыми парнями.

Я влюбилась!

Как понравиться парню, который старше тебя?

Итак, ты уже выбрала парня

Теперь осталось дело за малым – нужно всего лишь ему понравиться. Собственно, задача это нелегкая, потому что мужчины постарше достаточно требовательны. Им очень важен внешний вид девушки, ведь раз уж он выбрал девушку молоденькую, то ему важно, чтобы его ценили его ровесники, люди из его круга общения. А это значит, что и ты выглядеть должна безупречно. Опрятная модная одежда, красивый макияж и чистая кожа, хорошая фигура – всем этим тебе стоит заняться в первую же очередь.

Мужчина такого плана оценивает в первую очередь внешность, а уже потом ваш внутренний мир. Так будьте разумны и дайте ему то, что ему нужно. Умная женщина создает для любимого мужчины иллюзию, что она полная дура. Именно так женщины и руководят миром! Однако не стоит с этим и перебарщивать – слишком откровенное и глубокое декольте, и мини-юбка – это не вариант. Просто выберите утонченную одежду, которая будет подчеркивать ваши линии, а вот туфли на шпильке – это лучший вариант.

Такому человеку очень важно, чтобы его слушали и понимали, ведь у него такая сложная работа! Он так занят! Ему так тяжело зарабатывать такие большие суммы денег! Так что тебе остается сидеть и молча слушать его жалобы, красиво моргать понимающими глазками и жалеть его время от времени.

Очень важно, чтобы ты называла его ласковыми словами, типа котик, зайчик, солнышко и прочих. Как можно больше нежностей из твоих уст и он будет твоим. Ведь в его миру так много жестокости и грубости!

Не помешает, если ты подаришь ему какую-нибудь миленькую и забавную (совсем не обязательно дорогую) вещичку.

Не стоит давать такому мужчине повода для ревности. Он уже самодостаточен и не станет терпеть, если молоденькая девушка будет наставлять ему рога. А даже и не наставлять, то разбираться в этом он не будет. Поэтому не стоит в его присутствии общаться с другими мужчинами слишком активно, старайтесь удалять все следы такового общения – типа смс, входящие вызовы и электронные письма.

Собственно, а все остальное – точно так же, как и при контакте с обычными парнями своего возраста.

Макияж не должен быть кричащим

Нужно, чтобы он подчеркивал ваши достоинства, при этом был максимально естественным и выделял вашу индивидуальность. Если вы не можете определиться со стилем, то вам лучше первый раз сходить к профессионалу и потом уже следовать его советам. Если вы будете следовать типу женщины с кричащим лаком на длиннющих ногтях, диким макияжем и немыслимо высоких шпильках, то это скорее отпугнет вашего избранника, правда, если это не выход в светское общество.

Анализ

Если у вас ничего не выходит, проанализируйте свое поведение. Наблюдайте за тем, какие женщины нравятся сегодня мужчинам. Если вы не можете сделать этого в реальной жизни, просмотрите несколько фильмов на эту тему. Вы можете примерить на себя роль некоторых героинь фильмов, например, роль скромненькой сельской девочки, коварной обольстительницы, Лолиты. Нужно определить для себя манеру поведения, улыбку, стиль речи и свою речь.

Помните и о том, что для завоевания своего мужчины вам вовсе не обязательно разбираться в марках автомобилей, хоккее, футболистах и биржевом рынке. Мужчины любят нас именно за то, что мы в этом не разбираемся.

Им нравится знать, что они в чем-то на высоте. Они прекрасно понимают, что эти темы – сугубо мужские. Правда, если вы проявите искренний интерес к одной из этих областей, это вам только в пользу. Однако и с этим лучше не перебарщивать.

Зато есть некоторые области, в которых женщина прямо таки обязана отлично разбираться. И существует очень мало мужчин, которые заинтересуется вами, если будет знать о том, что в этих областях вы некомпетентны.

Порядок в домашнем хозяйстве

Вы должны уметь создавать в доме уют. Готовить вам нужно обязательно научиться потому, что путь к его сердцу – как нам уже известно, только через его желудок.

Очень полезно быть послушной, что так нравится мужчине. Ему нравится чувствовать, что они всегда хозяева положения. Вы должны всегда с полуслова исполнять любые его прихоти, стать почти его рабой. Но делать это нужно не всегда, а лишь в незначительных мелочах, иначе это может привести к плачевным последствиям.

А вот в серьезных вопросах вы должны всегда иметь свое мнения, а не потакать своему мужу. Мужчину нужно направлять в правильном русле, потому что это, по сути, большой ребенок, которому нужно подсказывать решение проблемы. Только делать это нужно так, чтобы он якобы сам до этого додумывался.

Если речь идет о первом контакте, то вам нужно правильно себя подать. Начните со взгляда – робко посмотрите на него, на несколько секунд задержите на нем свой взгляд и потом тут же отведите глаза вниз, типа вас одолело смущение. Если вы его заинтересовали, он сам к вам подойдет. Можете не сомневаться. Если не подошел – значит, вы не в его вкусе. Нужно действовать иначе или переключиться на другого. Если вы находитесь в компании, тогда вам необходимо обратиться к нему с легким вопросом или ненавязчивой просьбой. Но при взгляде нужно также задержать на нем взгляд, а потом робко опустить глаза. Он поймет, что вам интересен, и пойдет действовать.

Ну а дальше – все как по маслу. Будьте сами собой, умейте прямо смотреть в глаза и отстоять свою точку зрения. Мужчинам такие нравятся.

Далее . . .

Что делать? — Мужчина старше девушки

Как заставить парня думать о тебе, бегать за тобой? — Влюбилась?

Как понравиться парню? — Как заставить парня тебя хотеть, очень желать?

10 простых способов понравиться людям больше

Этот пост создан в партнерстве с Inc., которая предлагает полезные советы, ресурсы и идеи для предпринимателей и владельцев бизнеса .Приведенная ниже статья изначально была опубликована на Inc.com.

Вы замечали, что есть люди, которые всегда кажутся более симпатичными?

В недавнем эпизоде ​​новой драмы ABC Mind Games один из персонажей упоминает интересную черту характера, которая определяет самых популярных людей: они с большей готовностью признают свои слабости, чем ждут, когда они со временем раскроются. Шоу об использовании хитрых уловок для манипулирования другими и обеспечения положительного результата, так что это немного смешно, но в наблюдении есть правда.

В офисе можно проявлять черты характера, которые помогут вам быть более симпатичными. За годы работы в качестве корпоративного менеджера и развития своей писательской карьеры я заметил, что люди кажутся более симпатичными, и сам пытался развить эти качества. Вот некоторые из них, которые стоит развивать.

1. Задавайте вопросы.
Я заметил, что людей, задающих вопросы, часто любят. Быть полезным — это человеческая природа, и у всех нас есть огромное желание делиться тем, что мы знаем.Когда кажется, что кому-то нужна наша помощь, он нам больше нравится, потому что нам нравится быть тем, кто дает ответы.

2. Говори больше, а не меньше.
Мой друг — владелец малого бизнеса, и его очень любят. Одна из его сильнейших черт — то, что он постоянно разговаривает. Вам никогда не придется угадывать, о чем он думает. Он не груб и не груб, но подробно объясняет вещи. (Поскольку я интроверт, мне нужно больше развивать эту черту в себе — и немного реже пользоваться текстовыми сообщениями и электронной почтой.)

3. Уделите время… бесплатно.
Беспрепятственный подход к помощи другим также делает вас более симпатичными. Подумайте о человеке, который вам нравится больше всего — обычно это тот, кто поможет вам с копировальным аппаратом или готов прочитать ваше коммерческое предложение в крайнем случае. Конечно, те, кто помогает просто понравиться, всегда проявляют склонность к манипуляциям, поэтому убедитесь, что вы искренни.

4. Слушайте лучше.
Я упоминал, что болтуны обычно более симпатичны, и это правда.Иногда чрезмерное общение успокаивает людей. Но также важно время от времени останавливаться и слушать. Хорошие коммуникаторы время от времени переводят дыхание! Приятные люди — всегда слушатели, которым интересно (искренне) узнавать что-то новое. Лучшие коммуникаторы говорят и говорят — а потом слушают, чтобы получить ответ. Это делает их любимыми в офисе.

5. По-настоящему забота.
Как вы развиваете в личности заботу? Это может быть сложно, особенно в эпоху социальных сетей, где все опасно близки к нарциссизму.Забота — это отказ на время от собственных интересов и амбиций и помощь другим. Это требует усилий. Вы должны сознательно решить, что будете заботиться о ком-то другом. Когда вы это сделаете, и вы искренне в этом уверены, вы обнаружите, что вы понравитесь большему количеству людей.

6. Признайся, ты не всего знаешь.
Все мы знаем, как важно держаться подальше от офисных всезнаек.Это почему? Отчасти причина в том, что мы знаем, что этот человек не обратится к нам за помощью, и нам нравится быть полезным. Что еще более важно, те, у кого есть ответы на все вопросы, обычно продвигают свои собственные планы. В своем высокомерном отношении они проявляют чувство гордости, которое никого не привлекает.

7. Смейтесь каждый раз.
Трудно ненавидеть шутника или человека, у которого беззаботный подход к жизни. Обычно больше всего нравятся те люди, которые могут заполнить комнату смехом.Возможно, вам не свойственно шутить, и это нормально. Просто убедитесь, что вы готовы увидеть в чем-то юмор. Будьте тем, кто может легко смеяться и часто улыбаться. Вы покоряете людей.

8. Осветитесь.
Я признаю, что борюсь с этим. Я серьезный человек с серьезными заботами! (В большинстве случаев.) Но лучше видеть в жизни общую картину. По-настоящему серьезные люди ведут себя эгоистично, потому что слишком много внимания уделяют своим личным проблемам.Очень симпатичные люди на работе — это те, кто может отбросить свои заботы и плыть по течению. Они бескорыстны.

9. Не будьте настойчивы.
Вот одна интересная черта, которую сложно освоить. Несколько лет назад я отправился с кем-то в путешествие, и я помню, как он сказал мне, что у него нет особых вкусов. Что это на самом деле означает? Во-первых, он не такой эгоистичный и не будет настаивать на своих предпочтениях — он пойдет на обед в любой ресторан и послушает любую музыку.Он гибкий. Это делает его приятным, потому что он приспосабливается к ситуации.

10. Признайте свои слабости.
Этот персонаж из сериала Mind Games прав: признание слабости делает вас более симпатичным. В любом случае люди разбираются в них самостоятельно. Конечно, важно не вести себя как жертва и не рассказывать о своих проблемах всем, кого встречаешь. На работе нормально пойти на встречу и решить проблемы, с которыми вы сталкиваетесь. Люди с большей вероятностью предложат несколько решений, придут к вам на помощь и даже похлопают вас по спине.

Подробнее с сайта Inc.com:
Как 4 предпринимателя начали (действительно) молодыми
Уволить сотрудника — даже плохого — сложно

Еще истории, которые необходимо прочитать от TIME

Свяжитесь с нами по [email protected].

13 способов произвести впечатление на ваших поклонников и заставить их полюбить вас — вдохновляющие советы

Фото Мин Ан

Влюбленность в кого-то — одно из лучших чувств, которые можно испытать.Вы видите его / ее идущего по коридору, и вы не можете не восхищаться тем, насколько хорошо он / она себя ведет. Вы видите его / ее улыбку и не можете не думать о том, насколько прекрасна эта улыбка. Вы не можете не восхищаться его / ее уникальными качествами. И вы не можете не мечтать о том, что когда-нибудь он / она станет вашим.

Но кто хочет продолжать мечтать? Конечно, вы хотите, чтобы ваша любовь хотя бы заметила вас. Единственный вопрос: как? Как вы произведете впечатление на свою любовь?

Видео о том, как произвести впечатление на вашу любовь

13 способов произвести впечатление на ваших поклонников и заставить их полюбить вас

Если вы один из тех людей, которые хотят сделать шаг, но не могут найти подходящее время и правильный способ привлечь внимание любимого человека, то эта статья для вас.Вот несколько способов произвести впечатление на любимого человека и заставить его полюбить вас:

1. Наденьте корону-невидимку.

Помните, что уверенность в себе сексуальна, так что чувствуйте себя комфортно со своей кожей. Гордись тем кто ты есть. Покажите, насколько вам нравится то, что вы любите делать. Примите свои недостатки и оставайтесь уверенными в себе. Ваш поклонник может найти вас таким привлекательным, увидев, насколько вы уверены в себе как личность.

2. Оставайтесь независимыми.

Независимость — одно из лучших качеств человека.Покажите своему увлечению именно это — как вы можете достигать целей, не полагаясь на других, как вы можете решать самостоятельно, как вы отстаиваете то, во что вы верите, и что вы считаете правильным. Ваш поклонник может быть впечатлен тем, насколько вы сильны и независимы.

3. Ухаживайте за собой.

Нельзя отрицать, что физическая привлекательность может сделать вас настоящим головорезом. Однако помните, что вам не обязательно выглядеть знаменитостью, чтобы произвести впечатление на свою любовь. Имейте собственное чувство моды.Выберите тот стиль, который вам больше всего подходит. Сделайте новую стрижку. Заботиться о себе. Думайте об этом как о способе вознаградить себя. Заставить влюбленных заметить вас — это просто бонус.

4. Оставайтесь в форме.

В связи с уходом за собой вы также можете оставаться в форме. Необязательно иметь идеальное тело, чтобы произвести впечатление на любимого человека, но помните, что оставаться в форме — значит оставаться здоровым. Это также показывает, насколько вы можете быть дисциплинированными и целеустремленными. И ваша любовь может найти эти черты сексуальными.

Фото TheDigitalArtist

5. Расскажите о своих увлечениях в жизни.

Поговорите о том, как сильно вы любите запах книг. Выразите, насколько ваша коллекция игрушек значит для вас. Расскажите любимому человеку, как сильно вы любите путешествовать и что вам больше всего нравится в путешествиях. Расскажите о своих целях и мечтах в жизни. Выясните, какие истории вас волнуют. Видеть, как сверкают чьи-то глаза, когда он говорит о своей страсти, очень сильно заводит. Итак, покажите любимому человеку, насколько вы увлечены столькими вещами.

6. Покажи свою тупую сторону.

Никогда не бойтесь показать, насколько вы причудливы. Никогда не бойтесь делиться своими безумными идеями. Танцуйте, даже если у вас это плохо получается. Пойте, даже если вы расстроены. Наслаждайся быть собой. Ваш поклонник оценит это, если вы будете нормальным человеком. Никогда не знаешь, насколько твоя причуда может положительно повлиять на жизнь любимого человека.

7. Имейте чувство юмора.

Смех по-прежнему является ключом к чьему-то сердцу, поэтому не бойтесь поделиться с ним / ней некоторыми из ваших неловких историй.Отшутите. Сама по себе шутка может быть не смешной, но ваш любимый человек может хихикать, видя, как мило вы выглядите, бросая все эти шутки. Вы двое закончите тем, что будете смеяться до смерти.

8. Сохраняйте неподдельный интерес.

Задавайте вопросы о его / ее интересах. Заставьте человека почувствовать, что вы готовы его / ее слушать. Заставьте его / ее почувствовать, что вы хотите узнать больше о его / ее жизни — детстве, мечтах и ​​жизненных принципах. Спросите о его / ее раздражении. Спросите о вещах, которые для него / нее важнее всего.Ваша любовь может в конечном итоге оценить вас за то, что вы так хорошо слушаете, что может стать началом более значимых отношений.

Фото Free-Photos

9. Найдите общий язык.

Когда у вас будет возможность поговорить с тем, кто вам нравится, убедитесь, что знаете ваши общие интересы. У вас может быть такой же любимый фильм. У вас могут быть те же хобби. Возможно, вы сейчас испытываете ту же борьбу. Просто постарайтесь открыться и позвольте этим общим интересам вести вас к углублению ваших отношений с ним / ней.

10. Будьте добры.

Один из самых простых способов произвести впечатление на любимого человека — показать, насколько вы искренне добры. Он / она хотел бы, чтобы вы помогали другим людям и принимали участие в некоторых волонтерских программах. Покажи ему, какое у тебя доброе сердце. Влияйте на него / на то, что вы делаете для людей. У вас двоих могут развиться разные отношения друг с другом.

11. Будьте другом.

Все начинается с дружбы. Будьте рядом с тем, кто вам нравится.Найдите время для него / нее. Дайте понять, что вы человек, которому можно доверять. Не зацикливайтесь на том, чтобы сделать его таким же, как вы; скорее сосредоточьтесь на том, чтобы стать хорошим другом. Сделайте это прежде, чем пытаться стать кем-то более особенным в его / ее жизни.

12. Будьте спонтанны.

Не все достаточно храбры, чтобы проявлять спонтанность, но вы точно можете это сделать. А как насчет того, чтобы случайно пригласить его / ее на чашку кофе? А как насчет того, чтобы пригласить его / ее в поездку? Если ваш поклонник согласится, у вас будет больше шансов узнать друг о друге больше.

13. Будьте собой.

Будучи настоящим, ты по-прежнему остаешься самым важным из всех. Ваша цель — не только произвести впечатление на того, кто вам нравится, но и научить его / ее узнать и оценить вас настоящего. Не поддавайтесь слишком большому давлению, когда вы представляете себя в социальных сетях, просто чтобы ему / ей понравились ваши фотографии. Просто примите то, кто вы есть, и позвольте ему / ей увидеть, насколько вы милы по-своему.

Да, никогда не бывает легко произвести впечатление на любимого человека. Иногда ты разочаровываешься.Однако, как упоминалось в статье, вы должны оставаться уверенным, независимым, глупым, добрым и быть тем, кто вы есть. Помните, что нет ничего более привлекательного и впечатляющего, чем быть лучшей версией себя.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 12 очевидных признаков того, что вы не нравитесь людям

Рекомендованные книги:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

15 признаков того, что вы нравитесь любимому человеку

8 способов быть счастливыми в отношениях

12 очевидных признаков того, что вы не нравитесь людям, которым вы нравитесь

15 вещей, которые нужно сделать, если ваша любовь отвергла вас

Следите за нами в социальных сетях

Поэзия, страсть и индивидуальность: три вещи, которые делают ее такой, какая она есть.В настоящее время Айрил получает степень магистра в области изучения языков, ожидая возможности путешествовать по миру и рассказывать истории о своем опыте.

26 романтических способов показать кому-то свою любовь

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоиться перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди подсознательно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Выступающие, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

52 способа сказать кому-то, что вы любите и цените его

«Самое важное в этом мире — научиться отдавать любовь и позволять ей входить». ~ Морри Шварц

В детстве я никогда не слышал фразу «Я люблю тебя.«Теперь я слышу, как люди говорят это все время — после телефонных звонков и при расставании.

Когда я переехал из моего родного города Аделаида, Южная Австралия, двадцать лет назад, я заметил, насколько меньше я чувствую себя любимым межштатным шоссе в Мельбурне, Виктория. Хотя я не слышал «Я люблю тебя», когда был в Аделаиде, каким-то образом я знал, что людям небезразлично.

Вскоре после того, как я приехал сюда, у меня родились двое замечательных детей, которые научили меня всему, что касается любви. Они регулярно говорят мне, что любят меня, и я часто слышу, как они рассказывают своим друзьям.

Это заставило меня задуматься: как мы можем дать людям понять, что нам не все равно, помимо простого выражения «Я люблю тебя?»

Я решил составить список некоторых выражений, которые мы все можем чаще говорить семье, друзьям, партнерам и даже коллегам. Возможно, вы могли бы использовать один из них каждую неделю в следующем году.

1. Ты для меня особенный.

2. Я прекрасно себя чувствую, когда провожу с тобой время.

3. От вас мурашки по коже.

4. Я чувствую себя в безопасности, когда делюсь с вами своими секретами.

5. Принимаю тебя такой, какая ты есть.

6. Я понимаю, что вы чувствуете.

7. Могу ли я чем-нибудь помочь?

8. Мне всегда весело, когда я с тобой.

9. Скажите, пожалуйста, как это для вас, чтобы я мог понять.

10. Могу я подержать тебя за руку?

11. Могу я вас обнять?

12. Вы меня вдохновляете.

13. Я очень ценю, когда вы…

14. Ты — один из самых удивительных подарков, которые я когда-либо получал.

15. Я ценю все, чему вы меня научили.

16. Идеи, которыми вы поделились, значат для меня весь мир.

17. Приятно получать вашу внимательность.

18. Я никогда не забуду, как ты…

19. Я чувствую себя расслабленным и счастливым, когда ты…

20. Увидев тебя, когда… случилось, все было в порядке.

21. Я чувствую это, когда поет твое сердце, потому что оно заставляет мое сердце петь.

22. Я мог бы сидеть рядом с тобой и ничего не говорить и быть спокойным.

23. То, как вы поступили… показало мне, что вы действительно…

24. Ваши комментарии о… мне очень помогли.

25. Я благодарен за то, что ты есть в моей жизни.

26. Я мог бы пойти с тобой куда угодно.

27. Я считаю, что у вас всегда хорошие намерения в отношении меня, даже когда я не могу понять, что вы делаете.

28. Я тебе доверяю.

29. Я могу выйти с тобой за пределы моей зоны комфорта.

30. Знание тебя придает мне храбрости.

31.Когда я с тобой, мир становится менее страшным.

32. Я ценю, что ваши предложения помогают мне делать трудный выбор.

33. Я теряю всякое представление о времени, когда я с тобой.

34. Если со мной случится что-то серьезное, я позвоню тебе первым.

35. Вы так великодушны духом.

36. Чаще меня удивляйте, потому что мне нравятся ваши сюрпризы.

37. Мне нравится, как ты… когда мне нужно…

38. Я слышу твой голос, даже когда мы не в одном месте.

39. Я чувствую связь с тобой, даже когда не вижу тебя.

40. Твоя мудрость спасла меня.

41. Я чувствую себя обновленным и обновленным рядом с вами.

42. Мне нравится ваше чувство юмора.

43. Когда я вижу фотографию, на которой мы вместе, я улыбаюсь.

44. Я ценю, что вы думаете о моих чувствах, прежде чем что-то делать и говорить.

45. Твоя улыбка вызывает у меня улыбку.

46. Мне нравится, что ты так хорошо меня знаешь.

47. Когда я думаю о тебе, я часто вспоминаю, когда ты…

48.Я хочу сохранить вас в моем прошлом, настоящем и будущем.

49. Я могу быть собой, когда я с тобой — надеюсь, ты чувствуешь то же самое.

50. Обстоятельства свели нас; выбор сохраняет нас вместе.

Ты такой милый.

Я люблю тебя.

Я знаю, что положительные отзывы, полученные в прошлом, помогали мне работать в самые мрачные моменты моей жизни.

Я надеюсь, что, сказав «Я люблю тебя» разными способами, особенные люди в вашей жизни сохранят хорошие воспоминания, которые поддержат их в более трудные моменты их жизни.

Как вы показываете людям, что любите их?

Я люблю тебя изображение через Shutterstock

О Сью Эллсон

Сью Эллсон BBus AIMM MAHRI является основателем и директором Newcomers Network, социально ответственной компании, предоставляющей информацию, мероприятия и защиту новичков и участников сети в Мельбурне, Сиднее, Аделаиде, Брисбене и Перте. Сью начала это предприятие в 1999 году в результате собственного трудного перехода из Аделаиды в Мельбурн.Свяжитесь со Сью через LinkedIn или узнайте больше на SueEllson.com.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

19 способов показать свой S.O. Вы любите их, не говоря ни слова

Написано членом Писательского корпуса Стефани Перес

One Love недавно запустила новую кампанию #LoveBetter, цель которой — помочь нам узнать больше о здоровом поведении во взаимоотношениях и сделать так, чтобы отношения были более здоровыми с людьми, которых мы любим. Итак, как вы можете внести свой вклад в #LoveBetter? Сказать слова «Я люблю тебя» определенно важно, но только если вы готовы произнести их вслух.Хотя использование слов для выражения признательности полезно, существует множество способов показать, что ваш S.O. вы заботитесь, даже не говоря ни слова. Как гласит старое клише, действия говорят громче, чем слова. Имея это в виду, вот 19 способов показать свой S.O. вы любите их, ничего не говоря.

1. Будьте активным слушателем

Есть большая разница между слушанием и активным слушанием. У большинства из нас слух просто случается. Наши уши автоматически воспринимают звук.Напротив, слушание — это то, что вы делаете сознательно. Другими словами, хороший слушатель обращает внимание с намерением понять другого человека. Это подразумевает не только пассивное усвоение того, что говорит другой человек, но и активное участие в разговоре, задавая вдумчивые вопросы. Хорошие слушатели также обращают внимание на , как на их S.O. им что-то говорит. Язык тела может рассказать больше о том, что они чувствуют, чем то, что они говорят. Будучи активным слушателем, вы показываете свой S.О. что вам действительно интересно, как они себя чувствуют. Это подводит нас к следующему совету…

2. Спросите у своего S.O. Как у них дела

Не спрашивайте только своего S.O. как у них дела, будьте конкретны. Спросите их о проекте, над которым они работают с начала года. Спросите их об их новом боссе. Это звучит достаточно просто, но мы часто настолько погружаемся в рутину отношений, что забываем по-настоящему общаться с нашими партнерами. Это покажет, что вы заботитесь о том, что происходит в их жизни.

3. Не используйте прокрутку и не говорите

Мы живем в мире, где все взаимосвязано, благодаря социальным сетям. Хотя настроен на , это здорово для вашей социальной жизни в Интернете, но не всегда хорошо для ваших отношений. Сколько раз вас ловили, когда вы просматривали Instagram вместо того, чтобы болтать со своим S.O.? Или проверять электронную почту, одновременно поддерживая беседу. Иногда полезно отключиться и сосредоточиться на текущем моменте. Попробуйте выделить время, чтобы сосредоточиться друг на друге, например, поужинайте или вместе займитесь каким-нибудь проектом.Это поможет вашему S.O. почувствуйте, что вы находите их интересными и хотите быть рядом с ними.

4. Найдите для них время

Вы действительно хотели пойти поиграть с друзьями в мяч или посетить эту новую художественную выставку, но понимаете, что прошло уже несколько недель с тех пор, как вы и ваш S.O. провели время вместе. Вы можете чувствовать, что упускаете возможность, но идете на компромисс, чтобы найти время для своего S.O. показывает им, как сильно вы заботитесь. Конечно, не стоит ожидать, что вы будете проводить все свое время со своим S.О. Но попытка включить их в свои планы того стоит. Здоровые отношения дают каждому человеку возможность заниматься своими интересами, а также время друг для друга.

5. Пообщаться с друзьями

Дружба вашего СО, скорее всего, предшествует вашим собственным отношениям, поэтому постарайтесь узнать их поближе. Если вы попытаетесь узнать своих друзей поближе, ваш S.O. что вы заботитесь о людях, о которых они заботятся, и что вы хотите быть частью их мира.

6. Отправляйте им случайные милые сообщения

Отправка забавных GIF-файлов, симпатичных смайликов или просто случайных сладких сообщений, таких как «Думаю о тебе» или «Привет, красавица, надеюсь, у тебя отличный день» — это милый способ показать свой S.O. они у вас на уме.

7. Оставить любовную записку

Получать рукописные заметки не принято, поскольку теперь мы можем легко и быстро общаться другими способами. Но есть что-то по-настоящему романтичное в том, чтобы найти записку на подушке или получить открытку по почте.Такие маленькие жесты показывают, что вы думаете о своем S.O. и ценить их достаточно, чтобы написать им вдумчивую записку.

8. Проявляйте привязанность на публике

Мы не говорим здесь о чрезмерной демонстрации привязанности, приятное небольшое сжатие руки или поцелуй в щеку — это все, что вам нужно, чтобы показать свой S.O. вы заботитесь, не доставляя неудобств окружающим.

9. Будьте самым громким сторонником вашего S.O.

Это ваш S.О. усердно работаете для продвижения по службе? Работали ли они над проектом, которым они увлечены? Поддерживайте их стремления и поощряйте их своими словами и действиями. Есть ли у вас какие-то особые навыки, которые могут помочь продвинуть вперед проект вашего СО? Предложение помочь. Ваш S.O. нужна дека, чтобы отразить идеи? Что ж, сейчас хорошее время, чтобы применить те навыки активного слушания, о которых мы говорили ранее. Поощряя и поддерживая вашего S.O. в их целях вы показываете им, что хотите, чтобы они преуспели и заботились об их счастье.

10. Получите свой S.O. Их любимая закуска

Вы знаете, какая любимая закуска у вашего СО? Поднимите его по дороге, чтобы увидеть их. Это простой и легкий способ вызвать улыбку на их лице. Это также покажет им, что вы знаете их как свои пять пальцев.

11. Сделайте любимый ужин для вашего S.O. (или завтрак в постель)

Легко просто пойти куда-нибудь поесть вместе, и с таким большим выбором блюд это может стать чем-то, что вы начинаете делать механически.Чтобы немного изменить ситуацию и сделать что-то особенное для своего партнера, попробуйте приготовить его любимый ужин или приготовить ему завтрак в постели. Приготовление особого блюда для вашего S.O. с вашей стороны потребуются некоторые усилия, но это нормально, потому что именно это делает его особенным.

Если вы не знаете, что приготовить, или если кухня вас пугает, посмотрите эти удивительные рецепты свиданий здесь и рецепты завтрака в постель здесь. Лично я знаю свою С.О. любит хороший стейк. Когда я хочу приготовить что-то особенное, я люблю готовить хорошее филе миньон с грибным соусом (рецепт можно посмотреть здесь).

12. Поддержите свой S.O. Через тяжелые времена

Следите за тем, что вы знаете, ваш S.O. беспокоит. Может быть трудно сказать о чем-то, что может вас отягощать, поэтому вопросы о конкретных ситуациях, о которых вы знаете, помогут вашему S.O. открыть. И помните, вы хотите поддерживать, а не проповедовать. Можно просто дать партнеру возможность высказаться, не предлагая советов. Найти здоровый баланс между тем, чтобы позволить партнеру выговориться, и помочь ему найти решение того, что его беспокоит, может быть непросто, но хорошее практическое правило — спросить своего партнера, готовы ли они выслушать ваш совет, прежде чем вы его дадите.

13. Ослабьте их нагрузку

Ваш S.O. ненавидите мыть посуду? Или погулять с собакой? Удивите их, выполнив задание, которое им больше всего не нравится. Если вы не чувствуете, что от вас всегда ожидают выполнения всей работы по дому, это приятный жест, который обязательно сделает их счастливыми.

15. Не беспокойтесь о мелочах

Нет ничего более токсичного для здоровых отношений, чем обида. Отказ от необходимости оставлять за собой последнее слово и умение отпускать вещи помогут вам построить прочную основу для здоровых отношений.

16. Показать признательность

Вам нравится, что вы всегда можете рассчитывать на свой S.O. когда они вам понадобятся? Вам нравится, как они заставляют вас смеяться в самые неподходящие моменты? Расскажите им, что вы цените в них, или расскажите другим, что вы цените в своем S.O. когда вы вместе в группе. Кроме того, слова «спасибо» имеют большое значение. Будьте конкретны и покажите свой S.O. то, за что вы благодарны, это может даже означать поблагодарить их за то, что они просто были ими!

17.Отмечайте то, что делает их уникальными

Все мы хотим чувствовать себя принятыми и оцененными, особенно теми, кого мы любим. Отмечайте маленькие причуды вашего СО и позвольте им быть самими собой. Делая это, вы создаете безопасное пространство для своего S.O. ослабить бдительность и быть самими собой.

18. Будь спонтанным

Сделайте сюрприз своему S.O. с билетами на игру, чтобы увидеть свою любимую группу, специальную выставку или небольшое путешествие в их любимое место.Наблюдать, как их лица загораются, когда вы их удивляете, — вероятно, лучший подарок, который вы можете получить, и забавный способ показать им, что вы их любите.

19. Спросите совета

Узнать мнение своего СО — это не совсем необходимость в помощи для принятия решения, а скорее жест, чтобы показать, что вы цените то, что они говорят, и хотите, чтобы они были частью того, что вы делаете.

Внесите свой вклад в то, чтобы мир стал добрее и любвеобильнее. Узнайте больше о здоровых отношениях и почему мы все должны #LoveBetter.

Как добиться того, чтобы ваша любовь понравилась вам

Честно говоря, мы все должны поклониться Хейли Болдуин. Она влюблена в Джастина Бибера с тех пор, как он пел «One Time», а теперь она миссис Бибер. Итак, как она превратила увлечение в настоящую вещь? Вот все, что вам нужно знать, чтобы полюбить вас в ответ.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Поставьте себя на место.

Я знаю, это может быть очень страшно, но иногда нужно сделать первый шаг. Вы не можете ожидать, что ваш поклонник прочитает ваши мысли и самостоятельно поймет, что вы больше всего влюблены. Спросите их во время учебы, постарайтесь поговорить с ними, пригласите их на киномарафон. Как только они увидят, что вы заинтересованы, они могут просто вернуть чувства, и все встанет на свои места. Не ждите годами, пока ваш любимый человек не посмотрит в вашу сторону, пусть все произойдет!

2.Слушать!

Я понимаю, говорить о себе — это так весело, но твою любовь, вероятно, не волнует время, когда твой лучший друг упал на глазах у всех в торговом центре (хотя это было весело). Хотя вы, конечно, должны делиться информацией о себе, убедитесь, что вы также слушаете свою любовь (не по телефону, пока они рассказывают вам о своих братьях и сестрах). Задавайте вопросы, оставайтесь вовлеченными и записывайте, что они говорят. Ваш поклонник будет очень признателен, если вы отправите им сообщение с пожеланием удачи в тесте, о котором они случайно упомянули несколько дней назад.

3. Узнайте, чем увлечен ваш любимый человек.

Если вы хотите по-настоящему познакомиться с кем-то, узнайте, что его волнует. Если вы видите, что ваша любовь работает волонтером в Planned Parenthood, спросите их, что их привлекает в организации, или, может быть, посмотрите, сможете ли вы вместе стать волонтером. Джин Смит, социальный психолог, говорит: «Если вы заставите кого-то поговорить о чем-то, что ему нравится, это поднимет у этого человека хорошее настроение, и вы станете его частью».

Лично меня больше всего привлекает то, что мне нравится, чем то, как они вспыхивают из-за дела или хобби, которым они по-настоящему увлечены.Задавая вопросы о том, что для них важно, вы не только почувствуете себя ближе к ним, но и поможете понять, к какому типу они относятся.

4. Смотрите в глаза.

Нет ничего хуже, чем быть на свидании и иметь слабый зрительный контакт. Шутки в сторону! Мой совет? Если вам кто-то нравится и вы сидите напротив него за столом, смотрите в глаза на протяжении всего разговора. Вам не нужно смотреть на них, пока они запихивают еду в рот, но не смотрите вниз, когда вы разговариваете, осматриваетесь по комнате или на свой телефон.Если вы отводите взгляд от них, это заставит вас казаться незаинтересованным или сигнализирует обожателю, что вы предпочли бы быть где-нибудь еще. Никто этого не хочет! Кроме того, зрительный контакт сделает вас более уверенным в себе, а это только сделает вас более привлекательными для них.

5. Купите любимому человеку горячего напитка.

Ладно, я никогда этого не пробовал, НО, согласно недавнему исследованию Йельского университета, когда кто-то держит в руке теплый напиток, он с большей вероятностью увидит того, с кем разговаривает … иначе ВЫ …как личность, которая им нравится. И наука никогда не ошибается, так что вы можете попробовать! Теперь у меня есть еще больше причин пойти на свидание PSL с моим любимым человеком.

6. Не бойтесь признаться в своих чувствах.

Я знаю, что играть в эту игру кажется «круто», и у меня определенно была изрядная доля моментов, когда игра была эффективной, помогая мне стать ближе к тому, что мне нравится. Но, когда я оглядываюсь на свои последние четыре отношения, ни одно из них не началось после того, как я старался добиться успеха.Вместо этого они переросли в значимые отношения после того, как один из нас был честен в своих чувствах друг к другу. Я знаю, что для этого нужна храбрость, но если я сделал это ЧЕТЫРЕ раза в жизни (и ни разу не пожалел об этом), вы тоже можете это сделать.

7. Будьте собой!

На мой взгляд, одна из худших ошибок, которые вы можете сделать во время флирта, — это притвориться тем, кем вы на самом деле не являетесь. Вот в чем дело: если вы притворяетесь тем, кто, по вашему мнению, понравится вашей любви, то вы обречены, если они начнут любить эту версию вас, потому что это не вы! Шутки в сторону.С того момента, как вы начинаете тусоваться с любимым человеком, до того момента, когда вы ~ в конце концов, возможно, станете официальным ~, будьте самим собой, потому что вы хотите, чтобы он нравился вам, а не вашей версией.

8. Положите телефон перед ними!

Это само собой разумеющееся, но положите телефон, когда находитесь рядом с любимым человеком. Ваше время с ними дорого обходится, и вы, очевидно, все равно потом все равно напишете своему лучшему другу. Итак, уроки макияжа на YouTube и групповые чаты могут подождать… Будьте рядом со своим поклонником.Задайте им вопросы. Расскажите им о себе, своих любимых книгах и своих мечтах. Не отвлекайся. Уделите им все свое безраздельное внимание. В конце концов, они вам больше всего нравятся. Они заслужили это.

9. Расскажите о них своим друзьям.

Это поможет вам понять ~ ситуацию, в которой вы влюблены ~. Расскажите своим лучшим друзьям о том, о чем вы вместе говорите, что они вам пишут, а затем переоцените все это. Друзья могут быть действительно полезны, давая вам представление о ситуации в целом, поскольку, когда вы влюблены в кого-то, трудно увидеть вещи объективно.Может быть, вы им нравитесь больше, чем вы думали! Или, может быть, они вам не нравятся так сильно, как вы думали, когда впервые увидели их на тренировке по волейболу.

10. Не говори о своих старых увлечениях.

Что бы ни случилось. Вы никогда не должны говорить о старых влюбленных, влюбленных, интрижках, свиданиях или расставаниях с новым возлюбленным. Что бы вы почувствовали, если бы ваша любовь рассказала о своих старых увлечениях и увлечениях? Кроме того, это самый быстрый способ создать «френдзону» кого-либо в вашей жизни. Кроме того, групповые чаты — это то, для чего нужны старые романы!

11.Высказывайте то, что вы в них цените.

Постарайтесь откровенно сказать об этом. Они так ходят в математический класс и почти всегда садятся рядом с вами? Это идеи, которые они вносят на уроках английского языка? В каком виде спорта они преуспевают? Как их волосы падают? Что в них бомбардирует ваши мысли? Что делает их особенными? Иногда это сложнее определить, чем вы думаете, но как только вы поймете, что именно, не бойтесь сказать им. Все любят слышать комплименты, и я уверен, что для вас большая честь получить искренний комплимент от такого замечательного человека, как вы.

12. Никогда не забывайте о своей самооценке.

Тот факт, что вы сильно влюблены, не означает, что вы эмоционально менее сильны. Напомните себе об этом перед первым свиданием и, надеюсь, когда вы со временем станете ближе к своей любви. В тебе столько всего того, что тебе нравится … Как бы кто-нибудь не запал на тебя?

Теперь у вас есть это. Будьте уверены. Будьте уверены в себе. Положите телефон и поговорите с любимым человеком об их планах на выходные. Если я могу это сделать, ты тоже сможешь!

Кэролайн Тверски
Заместитель редактора
Кэролин Тверски — помощник редактора журнала Seventeen, освещающего знаменитостей, развлечения, политику, тенденции и здоровье.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

11 советов экспертов, как перестать нравиться людям (с наукой)

Почему я всегда ищу подтверждения? Почему я не нравлюсь людям? Как я могу перестать угождать людям?

Если это звучит знакомо, значит, вы не одиноки.

Несколько лет назад, как неловкий выздоравливающий человек, я полностью увлекся людьми.

У меня не было хороших друзей, я не мог завести интересный разговор, я постоянно чувствовал себя перегруженным.

Я говорил «да» всему… и всем.

Пора вам обрести свой голос, установить границы и перестать доставлять удовольствие людям. Речь идет о возможности контролировать свою жизнь!

Единственный человек, которому я хочу, чтобы вы доставили удовольствие, — это вы .

Что нравится людям?

(Определение)

Народный угодник — это тот, кто изо всех сил старается сделать других счастливыми. Они часто изо всех сил стараются угодить кому-то, даже если это означает отнимать у них свое драгоценное время или ресурсы. Люди, которые нравятся людям, часто действуют из-за неуверенности и отсутствия чувства собственного достоинства.

По словам доктора Сьюзан Ньюман, люди, которые нравятся людям, хотят, чтобы все вокруг были счастливы… и они сделают все возможное, чтобы сохранить их в таком состоянии.

Они часто могут быть перфекционистами, репетируя то, что они собираются сказать перед телефонным звонком, тщательно укладывают волосы перед зеркалом и часами проводят в Интернете в поисках идеального смартфона, который «определяет» их.

«Для некоторых говорить« да »- это привычка».

— Доктор Ньюман

Для других это почти зависимость. Постоянное подтверждение того, что они нравятся людям, заставляет их чувствовать себя нужными и полезными.

↑ Содержание ↑

Есть ли личность, которая нравится людям?

Да! Ваша личность — это НЕ выбор. Люди с большей покладистостью, как правило, более склонны к тому, чтобы нравиться людям, чем другие типы личности. Вы любите людей? Узнайте, выполнив нашу викторину Big 5 Personality Quiz ниже:

↑ Содержание ↑

10 признаков того, что вы нравитесь людям

К вам относится что-нибудь из этого? Если вы чувствуете, что нравитесь людям, и хотите остановиться, надежда есть.

Без лишних слов, вот что вы можете сделать, чтобы начать говорить «нет» другим и говорить «да» себе:

↑ Содержание ↑

11 способов перестать радовать

# 1: «Позвольте мне вернуться к вам»

Вот моя любимая антинародная фраза:

«Позвольте мне вернуться к вам».

Чрезвычайно сложно отказаться от чьей-либо личной просьбы; это еще труднее, когда ты нравишься людям.

Итак, когда друг просит вас помочь ей найти новую одежду, вы по умолчанию говорите «конечно.А потом вы потом мучаетесь: «Почему я сказал да !?»

Или когда коллега просит вас принять участие в его проекте, вы скажете «хорошо», но тут же пожалеете об этом. Тогда вы злитесь как на них, так и на себя за то, что вы сказали «да».

Вот ключ: отложите ответ «нет» (или дайте хорошо продуманное «да»).

КРИТИЧНО для людей, которые нравятся людям, НЕ отвечать сразу.

Установите для себя правило: если кто-то вас о чем-то просит, ваш ответ по умолчанию всегда: «Позвольте мне вернуться к вам.”

Вы можете сказать, что вам нужно проверить свое расписание, список дел или вашего супруга. Сделайте все, что вам нужно, чтобы выиграть время, тогда у вас будет время подумать об этом и ответить на электронное письмо или текстовое сообщение вежливым «нет».

Это намного проще, чем делать это лично. И это дает вам время сделать правильный выбор.

Помните: правильный ответ: «Позвольте мне вернуться к вам» — это всегда лучший вариант.

↑ Содержание ↑

# 2: Добавить задержку

Стой!

Всего от 50 до 100 миллисекунд.

Это небольшое количество времени — все, что вам нужно, согласно исследованию Колумбийского университета 2014 года, чтобы принимать более обоснованные решения.

«Это может быть первое научное исследование, оправдывающее прокрастинацию».

— доктор Тайхерт

Исследование под названием «Люди оптимизируют процесс принятия решений за счет отсрочки принятия решения» показало, что человеческому мозгу требуется всего от 50 до 100 миллисекунд, чтобы сосредоточить свое внимание на соответствующей информации и заблокировать все отвлекающие факторы.

Это , особенно верно для людей, которые нравятся людям, так как это может быть автоматической реакцией, просто сказать «да» на все просьбы, которые их просят.

Итак, для тех, кто нравится людям, это означает немного более длительную паузу, прежде чем вы примете какое-либо решение о фиксации обязательств.

И не беспокойтесь о тишине! Молчание — совершенно нормальная часть любого социального взаимодействия, оно даже заставляет вас казаться более уверенным и сильным!

↑ Содержание ↑

# 3: Начните с малого

Иногда бывает трудно угождать людям, поэтому начните с малого.Самые простые небольшие «нет» — в чате или текстовом сообщении, так как у вас есть время ответить.

«Только сказав« нет », вы можете сосредоточиться на действительно важных вещах».

— Стив Джобс

Вы также можете попробовать сказать «нет» этим сценариям:

• , когда официантка спрашивает, хотите ли вы заказать напиток во время еды
• родителю, который хочет слишком часто (или слишком долго) звонить по видеосвязи, ваааай)
• Если старый друг приглашает вас на вечеринку
• , когда двойственный друг приглашает вас на ужин.
• всякий раз, когда к вам приходит продавец

И вам даже не нужно прямо говорить «нет». Вы также можете попробовать , предлагая альтернативы.

Другими словами, вам не нужно никого прямо отвергать — вы можете предложить другое решение, которое удовлетворит и вас, и вашего собеседника:

• Официантка спрашивает, хотите ли вы заказать напиток к еде? Попробуйте: «Как насчет стакана воды (или доливки газировки)?»
• Старый друг приглашает вас на вечеринку? Попробуйте: «Я попробую, но, возможно, немного опоздаю.”
• Двойственный друг приглашает вас на ужин? Попробуйте: «Как насчет быстрой дневной прогулки?»
• Стучится от двери до двери? Попробуйте: «Могу я записать ваш номер и связаться с вами позже?»
• Партнер междугородней связи хочет звонить вам каждый день по видеосвязи? Попробуйте: «Как насчет каждого дня?»

Хотите действительно научиться быть социально активным? Я даю целое руководство в своей книге Captivate: The Science of Succeeding With People .Один из лучших способов перестать доставлять людям удовольствие — это научиться избавляться от социальной тревожности и обрести больше уверенности.

Моя цель дать вам правильные формулы для решения ВСЕХ ваших человеческих проблем.

Вы выучите, например…

• Как работать в комнате: Каждая вечеринка, сетевое мероприятие и социальная ситуация имеют предсказуемую карту. Откройте для себя золотую середину для установления максимального количества связей.
• Как читать по лицам: Проще, чем вы думаете, быстро читать выражения лиц и использовать их для предсказания эмоций людей.
• Как поговорить с кем угодно: Каждый разговор можно запомнить, если вы узнаете, как определенные слова генерируют у слушателей гормон удовольствия, дофамин.

Я знаю, каково быть угодником людям. Итак, вот мой бонус для вас:

↑ Содержание ↑

# 4: Перестань говорить «Я не могу»

Самая большая ошибка, которую может сделать человек, который нравится людям, — это не то, что он не говорит «нет», а, скорее, , как они говорят «нет».

• Я не могу пойти на вечеринку
• Я не могу выполнить этот проект
• Я не могу поговорить с вами прямо сейчас

Эти примеры побуждают кого-то спросить: «Но почему?» и подтолкнуть вас к вашим границам.

Токсичные люди и фальшивые друзья ОБОЖАЮТ раздвигать границы. Говорят,

• «Быстро!»
• «Подойди немного».
• «Обещаю, это не будет большой проблемой».

Исследование 2012 года, опубликованное в Journal of Consumer Research, показало, что фраза «Я не могу» вместо «Я не могу» позволяет участникам изящно выходить из нежелательных обязательств.

Почему? Потому что «Я не могу» намного сильнее, чем «Я не могу» … оно также быстрее отключает токсичных людей.

«Я не» устанавливает четкие границы, благодаря чему вы говорите гораздо увереннее и яснее в своих намерениях. С другой стороны, люди, которые говорят: «Я не могу», похоже, оправдываются и могут иметь некоторое пространство для маневра.

Попробуйте сказать «Я не знаю»:

• «Я не хочу идти на вечеринку».
• «Я не хочу обедать».
• «Я не хочу сейчас говорить».

Вот вам вызов, который не нравится людям: в следующий раз, когда у вас возникнет обязательство, которое вы не хотите выполнять, скажите: «Не хочу.”

↑ Содержание ↑

# 5: Перепишите свою историю

Ладно, настало время для неприятного момента.

Я хочу, чтобы вы вспомнили время, когда вы пошутили или попытались пошутить, и никто не засмеялся. Или, может быть, время, когда вы изо всех сил старались, чтобы вас воспринимали всерьез, но вас полностью игнорировали.

Вы помните конкретный сценарий? Как вы себя при этом почувствовали? Смущенный? Тревожный? Нервный?

Хорошо!

Потому что здесь вы можете изменить свою историю.

По данным Американской психологической ассоциации, было проведено исследование, в котором 269 взрослых и 125 студентов колледжей рассказали открытые истории о значимых периодах своей жизни:

• Затем рассказы были разделены на 2 разные категории: истории с «последовательностями искупления», в которых плохие события имели хорошие результаты, и рассказы с «последовательностями заражения», в которых у хороших событий были плохие.

И вот где эта история применима к ВАМ: исследователи обнаружили, что человек, рассказавших истории с большим количеством последовательностей искупления, были более счастливыми, чем те, кто этого не сделал.

Это означает, что они переписали свое повествование.

А теперь вспомните момент содрогания. Подумайте о людях, окружавших вас в то время, и спросите себя:

• Как я их чувствовал?
• Они посмеялись или приобрели ценность?
• Они вообще заботятся?

Я хочу, чтобы вы отвлеклись от себя. Когда у вас плохие воспоминания о неудачах с людьми — пожалуйста, это не удар по себе.С тобой все в порядке.

Вот мой очень личный пример. Мне действительно сложно писать об этом, но я надеюсь, что это поможет.

Я хожу в местный класс физкультуры. Однажды в классе учитель решил, что мы все пробегаем милю (соревнование на время), чтобы начать занятие. У меня ужасные воспоминания о беге на милю. В детстве и подростковом возрасте у меня был действительно лишний вес, и я помню ужасную социальную тревогу и гипервентиляцию во время еженедельных занятий физкультурой на пробежку.

Я должен был сказать: «Нет, спасибо!» Но вместо этого, как выздоравливающий угодник, я дождался своей очереди на беговую дорожку. Пока я ждал, я получал всевозможные негативные внутренние подшучивания. Я ругал себя за беспокойство — теперь я действительно могу пробегать милю и делать это регулярно, но момент и аспект публичной конкуренции были супер-триггерами.

Настала моя очередь.

Не прошло и минуты, и я действительно начал волноваться. Я начал чувствовать приближение панической атаки.Я сошел с беговой дорожки, и мой учитель из лучших побуждений подошел, чтобы «подбодрить меня». Она фактически нажимала кнопку моего темпа быстрее без моего разрешения!

Я испугался, но не сказал «нет». Тем не менее, я не сказал «нет»…

Я закончил милю и расплакался. Мой учитель был сбит с толку. Я был взволнован и рыдал: «Ненавижу это! Я так ненавижу это! » и побежал в ванную.

Я хочу объяснить три вещи по поводу этой истории.

# 1: Я должен был сказать нет. Я не сделал этого, потому что у меня была старая история о пробеге мили, которая появилась очень давно. В начальной школе нам буквально приходилось пробегать милю. Я много раз пытался выбраться из этого, но это был не выход. Хотя, будучи взрослым, я легко мог сказать «нет», я этого не сделал, потому что моя старая история все еще соответствовала моей нынешней истории.

# 2: Как только урок закончился и я успокоился, я начал переписывать свой рассказ о миле. Я начал отсчитывать время на пробежках на милю.Я пригласил верного друга на дружескую милю. Мы рассчитали время сами. Я начал переписывать это как здоровую конкуренцию.

# 3: Мой учитель. Она делала свою работу. И вообще, когда я успокоился, я понял, что крикнул ей в лицо: «Ненавижу это! Я так ненавижу это! » и я был СУПЕР смущен. Если бы я сразу сказал «нет», я бы никогда не получил такого ответа. В течение нескольких недель я мучился извинениями перед ней за свой взрыв. Наконец, в один роковой день я подошел к ней. Вот как это было:

Я: «Привет, Калли? Могу я извиниться перед тобой за что-то? Несколько недель назад я накричал на тебя после бега на 1 милю, и мне это очень-очень жаль.Для меня это было своего рода триггером, и я выказал это на тебе. Я должен был отказаться от этой деятельности ».

Учитель: «Ого, я даже не помню, чтобы это происходило. Совершенно никаких проблем!»

Гм, что ?! Она даже не помнила !? Я мучил себя из-за этого, и ей было все равно. Я тоже переписал эту историю.

Переписывая свою историю, постарайтесь думать о реальности, правде, эмоциях, позитиве, лежащем в основе росте. Вы чему-то научились? Какая вам польза? Какую ценность вы предлагали другим? Как этот опыт изменил вас к лучшему?

Когда вы научитесь контролировать свою историю, вы почувствуете себя лучше, когда будете доставлять удовольствие себе, а не другим.

↑ Содержание ↑

# 6: Знай свои цели

Гораздо легче сказать «нет» на просьбы других людей, когда вы знаете, на что в своей жизни вы говорите «да».

Сказать «нет» легче, когда есть много хороших вещей, на которые можно сказать «да».

Раз в неделю я сажусь и пересматриваю свои долгосрочные и краткосрочные цели на неделю. Я хочу знать, что я делаю на этой неделе, что приближает меня к тому, чего я хочу достичь через 5 лет.

Когда у меня в голове это ясно, мне намного легче сказать нет на просьбу, потому что мне нужно найти время для своих целей прямо сейчас.

Например, в прошлом году я просматривал ТОННЫ подкастов. Было очень весело, но утомительно. Но мне было очень-очень трудно сказать «нет». Я любил всех этих предпринимателей! Я хотел их поддержать! Но я не мог. Так что неделя за неделей я говорил «да» и забронировал себе больше билетов.

Тогда у меня возникла идея большого бонуса за мой курс People School. Я хотел написать планировщик отношений для студентов, чтобы они могли вести дневник о важных людях в их жизни. Большой! Но работы много. Мне потребовались часы и часы, чтобы разобраться в нюансах и собрать что-то потрясающее.

Знаете, что я заметил?

Сказать «нет» стало проще! Теперь каждое «нет» было для моего планировщика «да».

Итак, мои вопросы к вам:

• Где вы хотите быть через 5 лет?
• Что вы делаете сейчас, чтобы попасть туда?
• Для чего вы хотите освободить место?
• Чему вы хотите сказать «да»?

Эти ответы помогут вам сосредоточиться на себе.

Если у вас возникли проблемы с определением своих целей, ознакомьтесь с нашим полным руководством, как стать лучшей версией себя:

Стань лучшим

↑ Содержание ↑

# 7: Избавьтесь от токсичных людей:

Когда вы читали эту статью, думали ли вы об одном конкретном человеке? Кого-то, кто постоянно спрашивает вас о вещах, в которые вы втягиваетесь? Кого-то, кто тратит ваше время и силы зря?

Не волнуйтесь — вы не одиноки.Мы все были там, и в нашу жизнь по-прежнему будут входить токсичные люди, которые будут делать свои маленькие проказы и оставлять после себя уже нанесенный ущерб.

Если только вы не знаете, как их обнаружить !

Если у вас есть токсичный человек, уберите его, пожалуйста! Прочтите мой пост о 7 типах токсичных людей или посмотрите мой бесплатный тренинг о том, как обращаться с трудными людьми на работе.

↑ Содержание ↑

# 8: Прекратить извиняться

Скорее всего, вы, вероятно, извинялись хотя бы несколько раз за последнюю неделю.

Согласно опросу 2000 лондонцев, проведенному Coca-Cola:

В среднем люди извиняются до 7 раз в день. Это примерно 200 000 раз за одну жизнь, или в общей сложности 56 часов извинений!

В следующий раз, когда вы скажете «нет», скажите это со смыслом. Не извиняйтесь, потому что вам нужно расставить приоритеты.

Не расстраивайтесь из-за того, что вам есть о чем позаботиться. Вы заступаетесь за себя; и помните, если вы не встанете на защиту вас, никто другой не встанет на защиту.

Я знаю, ты справишься! Пора перестать доставлять людям удовольствие и начать делать то, что подходит вам! Я болею за вас, как Роб Шнайдер в The Waterboy .

Psst… Попробуй! Знаете ли вы, что существует расширение Google Chrome под названием Just Not Sorry? Каждый раз, когда вы пишете электронные письма, используя такие фразы, как «Я просто», «Я думаю» или «Я не эксперт», вы получите небольшое предупреждение о необходимости изменить язык. Проверьте это, если вы серийный апологет электронной почты!

↑ Содержание ↑

# 9: Оптимизируйте свои извинения

Иногда мы все делаем ошибки и должны признать это.

Но знаете ли вы, что есть «хороший» способ извиниться и «плохой» способ?

После того, как вы действительно поработали над тем, чтобы сказать «нет» без извинений, вы можете работать над правильным извинением!

Но сначала популярная викторина!

Какое из этих высказываний, по вашему мнению, является «плохим» способом извиниться?

1. «Я больше никогда этого не сделаю».
2. «Мне стыдно за себя».
3. «Это было сложно».

Если вы ответили c, вы правы!

Согласно исследованию 2014 года, «извините, это было сложно» для исправления плохой ситуации — это извинение, содержащее уклонение.

Исследование, в ходе которого было проанализировано 183 извинения знаменитостей, показало, что извинения, содержащие отрицание («Это не моя вина») и уклонение («Это было сложно»), работали хуже всего.

Извинения, содержащие корректирующие действия («Я больше никогда не сделаю этого») и унижение («Мне стыдно за себя»), были сочтены более благоприятными.

Вы действительно сожалеете?

Вот вам задача: написать извинение, содержащее корректирующие меры или унижение, или выбрать одно из приведенных выше.Держите это в памяти, чтобы в следующий раз извиниться!

А что, если ваша фраза слишком драматична или неуместна для небольшой ситуации? Тогда, наверное, не стоит извиняться!

А теперь перейдем к последнему совету…

↑ Содержание ↑

# 10: Дайте волю своей внутренней проверке

Вы знаете мою историю про беговую дорожку выше? Самое сложное в том, чтобы заново переживать старые истории, это то, что они имеют тенденцию деморализовать вас (или вы используете их, чтобы деморализовать себя).

Я вернулся в пятый класс. Когда я чувствовал себя нелюбимым, толстым и неуклюжим.

Трудно сказать «нет», когда у вас низкая самооценка или плохое самоощущение.

Большинство людей, которые нравятся, в этой ситуации похожи на меня: отчаянно нуждаются в признании и признании.

Одно исследование, проведенное Университетским колледжем Лондона и Орхусским университетом в Дании, на самом деле показало, что мы можем определить, кто ищет подтверждения, просто посмотрев на снимки их мозга.

Вот что произошло:

• Исследователи собрали 28 добровольцев и попросили их составить список из 20 песен, которые им нравятся, но у них нет копии.
• Затем их попросили оценить песни по шкале от 1 до 10, в зависимости от того, насколько они хотят владеть песней.
• Затем исследователи представили двух музыкальных «экспертов», которые высказали собственное мнение о песнях.

А теперь самое интересное…

Когда мнения экспертов совпали с мнениями участников, часть мозга, связанная с вознаграждением, загорелась активностью.

И чем большую оценку получали участники, тем большую активность проявлял их мозг!

Некоторые люди запрограммированы угодить людям.

Но вот большая проблема: полагаться на подтверждение со стороны других означает, что ваша уверенность основана исключительно на внешних силах.

Я хочу, чтобы вы полагались на внутреннюю проверку, а не на внешнюю.

Лучший способ бороться с людьми, которые нравятся, — это создавать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.Если вы чувствуете себя хорошо, вам не нужны другие, чтобы чувствовать себя хорошо.

• Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя «балериной».
• Общайтесь с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя круто, не делая для них ничего.
• Наслаждайся счастьем и не чувствуй себя виноватым.

↑ Содержание ↑

Как быть счастливым

↑ Содержание ↑

# 11: You’re Not Pizza

Хорошо, представьте, что вы на вечеринке или мероприятии…

Какую еду они всегда приносят?

Ага, это пицца!

Не всем угодишь.Ты не пицца.

Пицца отличная и все такое, и нет ничего плохого в хорошем кусочке пиццы или двух, но проблема в том, что пицца по умолчанию… Вы как бы ожидаете, что она будет присутствовать на каждом светском мероприятии.

Никто не удивлен, и люди воспринимают это как должное (это же просто пицца, да?).

А теперь представьте, что вы на вечеринке, и кто-то приносит горячее блюдо из филе миньона, крем-брюле или (если это веганская вечеринка) хрустящий пряный тофу!

Теперь — это что-то особенное!

Не использовать по умолчанию.