Как отбить желание пить у мужа: Желание выпить алкоголь и как побороть тягу к спиртному

ТОП 5 методов подавления алкогольной зависимости, советы нарколога

Проблема алкоголизма является одной из самых страшных и труднорешимых в наше время. Излишняя любовь к спиртному приводит к развитию множества заболеваний, в том числе хронических и даже неизлечимых.

Избавиться от пагубной привычки с таким количеством неприятных последствий можно и даже нужно, поэтому вопрос о том, как уменьшить тягу к алкоголю, крайне актуален.

Как снизить тягу к выпивке самостоятельно?

Существует не одно средство, использование которого отбивает желание пропустить стаканчик бодрящей жидкости. Эти способы имеют свои плюсы и минусы, так что делать выбор каждый должен сам. Однако чтобы избавиться от проблемы, необходимо понять причины ее появления.

Разберем поподробнее, из-за чего возникает тяга к алкоголю, а затем опишем эффективные методы того, как бороться с ней.

Лечение раньше и сейчас

Представители старшего поколения точно помнят 1985 год и начало кампании по борьбе с алкогольной зависимостью.

Правительство решило радикальными методами отбить у народа излишнюю тягу к спиртному, однако их попытка не увенчалась успехом. Все потому, что избавиться от данной проблемы попросту невозможно, ее масштабы лишь растут, а количество погибших из-за отравления выпивкой подсчитать невозможно.

В большинстве случаев происходит так, что, отказываясь от рюмки на один вечер, многие говорят себе: «Это был последний глоток. Теперь перебарываю и бросаю пить», но уже на следующий день принятие спиртного продолжается вновь.

Советская система медицины была крайне несовершенной, специалисты старались лечить симптомы, не обращая внимания на причины их возникновения.

Так как пациенты с алкоголизмом требуют и психологической помощи, врачи того времени редко добивались каких-либо успехов. Они выписывали таблетки, якобы снимающие зависимость, но такое лекарство редко бывало эффективным.

На сегодняшний день медики знают гораздо больше о том, как избавиться от тяги к спиртному. Специалисты утверждают, что данная привычка появляется из-за химических реакций, протекающих в организме человека.

Известно, что если вредные вещества, содержащиеся в выпивке, не оказали серьезного негативного влияния на организм, то за три недели воздержания можно полностью снизить тягу к алкоголю.

Психологический аспект

Когда у человека возникает желание выпить, он, как правило, даже не задумывается о последствиях. Однако алкоголизм — штука сложная: о нем можно не думать, а он все равно развивается.

Как определить, что любовь к выпивке зашла слишком далеко?

Заметить момент, когда грань между трезвенником и алкоголиком стирается, достаточно непросто. Однако специалисты выделяют несколько признаков, по которым каждый сможет выявить у себя зачатки зависимости. К таким признакам принято относить следующие факторы.

Утреннее похмелье

Состояние, которое настигает человека после приятного вечера или шумной вечеринки, знакомо многим. Вместе с головной болью и стуком в висках похмелье приносит неприятности морального плана. Человек чувствует себя подавленно, начинается депрессия. От таких последствий необходимо срочно избавляться, но опохмеляться очередной дозой выпивки не стоит.

Гораздо лучше будет использовать традиционное средство: огуречный рассол, который поможет вывести из организма скопившиеся токсины.

Частые пьянки

Любители выпить нередко заявляют, что регулярные попойки никак не повредят, и они могут в любой момент бросить это занятие. Естественно, это самообман, из-за которого человек может впасть в состояние запоя.

Систематично принимая спиртное, вы доведете организм до состояния полного истощения, а риск возникновения разного рода заболеваний возрастет в разы.

Без стакана никуда

Если праздничный стол не обходится без бутылки — это верный признак того, что вы все ближе и ближе к зависимости. Разумеется, в праздник практически все позволяют себе немного лишнего. Однако во время застолья очень просто заметить, кто из гостей имеет чрезмерное пристрастие к бодрящим напиткам.

Если в компании есть человек, которому все время не терпится поднять бокал, произнеся очередной тост, скорее всего, он уже стоит на пути становления зависимым от спиртного.

Чтобы помочь своему близкому или другу снять тягу к алкоголю, необходимо знать: простой просьбой обойтись не получится. Для того чтобы он сумел преодолеть себя, посоветуйте ему действенные методы, отбивающие желание выпить. Также вы можете предложить человеку обратиться к специалистам.

Достижения фармацевтики

Одним из ответов на вопрос, как побороть тягу к спиртному, являются лекарственные средства. Приобрести препарат, который снимает зависимость, зачастую можно в любой аптеке.

Чтобы выбрать правильное лекарство, необходимо знать, какие разновидности фармацевтических средств подойдут в данной ситуации. Для этого следует проконсультироваться у врача, ведь существуют медикаменты, которые не продаются без рецепта.

После обследования организма пациента доктор, как правило, назначает следующие препараты:

1. Вивитрол. Эти таблеточки — верное средство в борьбе с пристрастием к напиткам. Они влияют на мозг человека, попадая в него вместе с плазмой. После принятия вивитрола не возникает состояния эйфории от выпивки.
2. Балансин. Балансин влияет на работу нервной системы и мозга, повышает выработку адреналина и гормонов счастья. Помимо того, что он помогает убрать тягу к горячительному, Балансин является своего рода антидепрессантом.
3. Пропротен-100. Данное лекарственное средство почти не имеет побочных эффектов. Оно поможет остановить развитие зависимости и вывести себя из состояния запоя. Применение Пропротена-100 поможет добиться снижения раздражительности и тревоги, которые часто появляются при алкоголизме.

Также специалист может выписать вам препараты, не только снижающие страсть к алкоголю, но и помогающие избавиться от последствий пьянок. Такие средства принимают для понижения артериального давления, а также, чтобы спастись от головной боли.

Народные методы

Излечить тягу к алкоголю в домашних условиях непросто, однако существуют методики, которые при должных усилиях принесут эффект.

Для человека, борющегося с пагубной привычкой, подойдут специальные продукты и травы, обладающие полезными свойствами. Очень важно выбрать необходимые, так как, отдав предпочтение не тем, вы рискуете навредить своему здоровью.

Как снять тягу к бутылке?

Многие люди, которые активно используют традиционные методы лечения, порекомендуют зверобой, уменьшающий желание человека выпить. Его отвар поможет избавиться от симптомов зависимости, однако важно не переборщить. В больших количествах зверобой может ухудшить состояние здоровья, так что дозировки лучше согласовать с лечащим врачом.

Еще одна прекрасная методика лечения — это мед. Он поможет побороть тягу к алкоголю, восполнив недостаток калия в организме, из-за которого и возникает желание приложиться к бутылке. Добавляя в свой рацион питания мед любого сорта, вы укрепите собственную иммунную систему, а общее состояние здоровья улучшиться.

Доступность и простота делают данный продукт незаменимым в борьбе с вредной привычкой. Помочь может и лавровый лист, настойка которого избавит от желания выпить стакан горячительного.

Поместите в воду корень лавра и несколько листьев, а затем дайте всему этому настояться в течение двух недель. Настойку необходимо принимать после еды.

Избавление от алкозависимости самостоятельно — достаточно трудный процесс, но без него вы рискуете довести свой организм до плачевного состояния. Мы перечислили множество способов того, как избавиться от сильной тяги к алкоголю, однако очень важно правильно себя настроить.

Необходимо относиться к алкоголю как к дополнению рациона, которое как можно реже будет появляться на вашем столе. Только в таком случае чрезмерное употребление не грозит, а последствия зарождающейся зависимости со временем пройдут, позволив забыть о неприятностях.

медикаментозные препараты и народные методы

Алкоголизм – широко распространенная проблема, с которой сталкиваются многие семьи.

Это хроническое заболевание, которое требует квалифицированной помощи, но чаще всего зависимый человек не признает этого и отказывается обращаться к специалистам. Многие женщины задаются вопросом: как отучить мужа пить алкоголь?

Общие причины алкоголизма среди мужчин

Чтобы понять, как отучить мужа пить алкоголь, необходимо разобраться в причинах такой проблемы.

Часто люди ищут причину в каких-то проблемах, физической или эмоциональной усталости. Кто-то всю ответственность за проблему перекладывает на наследственность.

Определяя эффективный способ, как отучить мужа пить водку и другие спиртные напитки, стоит осознать, что алкоголизм – это заболевание. Это не склонность характера, последствия перенесенных стрессов, это болезнь.

Значит, укорами и призывами прекратить портить себе и окружающим жизнь ничего не добиться. Человек, страдающий алкоголизмом, перестает контролировать то, сколько он выпивает.

Алкогольная зависимость

Если здоровый человек после 1-2 рюмки может остановиться, решив, что ему достаточно, зависимый человек этой способности лишен. Каждый раз алкоголик приходит к состоянию, когда он выпивает все больше и больше.

Наступает момент, когда вопрос о том, употреблять ли ему алкоголь, больше не возникает. Зависимый от алкоголя человек забывает о своих важных делах, если оказывается в компании собутыльников.

Никакие житейские проблемы не имеют такого веса, как потребность принять очередную дозу спиртного. Если алкоголизм – это болезнь, невозможно заставить человека излечиться только усилием воли.

Желание лечиться тоже должно исходить от самого человека. Но хотя инициатива избавления от зависимости должна исходить от болеющего, окружающие могут оказать грамотную помощь.

Как эффективно отучить мужа пить спиртное в домашних условиях

Хотя не всегда просто понять, как отучить мужа пить спиртное, необходимо позаботиться о собственной безопасности. Если человек не хочет лечиться, это не повод подвергать свою жизнь и здоровье неоправданному риску.

Важно предпринять следующие меры:

1. продумать план на случай агрессивного поведения;
2. не брать на себя вину за то, что близкий человек пьет;
3. не соглашаться на вымогательство денег и шантаж.

Важно создать условия, в которых пьющий муж поймет, что его болезнь невыгодна для него самого. Нужно не оплачивать его долги, прекратить скрывать истинные причины не выхода на работу.

Если детей призывали «не раздражать папу», теперь пришло время защитить их самих от мужа, потребовав от отца вспомнить собственные обязанности и прекратить пить.

Осуждение мужа за пьянство

Попытка подстроиться под состояние зависимого человека, во всем ему угодить, лишь попрекая его болезнью, называется созависимостью. Важно не забывать, что вести любые разговоры с человеком «навеселе» не только бесполезно, но и небезопасно.

Поэтому, когда опьянение пройдет, не стоит бояться называть вещи своими именами. Думая, как отучить пить мужа в домашних условиях, необходимо разрушить комфорт употребления спиртных напитков и позволить ощутить все негативные последствия собственных действий.

Какие медикаментозные средства могут быть эффективными

В том, как отучить мужа пить алкоголь, советы врача и психолога будут очень полезными. Если удается обсудить с мужем назревшую проблему, и он готов принять помощь, стоит посетить специалиста, лучше психотерапевта.

Такой врач может оказать не только психологическую помощь, но и подобрать лекарственные препараты, которые помогут справиться с проблемой.

Для борьбы с алкогольной зависимостью нередко назначают медикаментозные средства, которые способны выработать устойчивое отвращение к алкоголю.

Препараты для выработки отвращения к алкоголю у зависимого

После их приема в сосудах происходит накопление токсического ацетальдегида, который вызывает состояние легкого абстинентного синдрома. Негативные проявления возникают вскоре после того, как муж принял порцию алкоголя, что и ведет к развитию отвращения.

К таким препаратам относятся следующие:

• Дисульфирам;
• Абстинил;
• Лидевин;
• Тетурам;
• Нокзал.

Признаки алкогольного отравления настолько сильны, что побуждают человека отказаться от использования спиртных напитков. Существуют медикаментозные препараты, предназначенные для того, чтобы уменьшать тягу к спиртному.

Они обладают более мягким действием на организм, чаще имеют гомеопатический состав. К таким средствам относят Пропротен 100 и Алкобарьер.

Лекарства для уменьшения тяги к спиртному

Важно учитывать, что лекарственные препараты независимо от состава имеют противопоказания и побочные действия. Использование средств в дозировках, не предусмотренных производителем, может нанести организму пациента непоправимый вред.

Некоторые от отчаяния решаются проводить лечение втайне от зависимого человека. На практике такую терапию не проводить, так как без осознанного решения отказаться от спиртного успеха не достичь. В случае возникновения неблагоприятной реакции необходимо немедленно прекратить лечение.

Эффективна ли народная медицина

Женщины, которые боятся использовать химические лекарства, часто думают, как отучить мужа пить народными средствами. Хотя такие препараты обладают некоторым действием, стоит проконсультироваться с врачом.

Порошок гриба Копринуса в помощь при пьянстве

Для лечения алкоголизма с помощью народных методов чаще всего используют следующие рецепты:

1. отвары и настойки чабреца;
2. порошок из навозного гриба;
3. мед;
4. трава плаун;
5. копытень;
6. лавровый лист.

Важно обращаться с этими составами очень аккуратно, некоторые из них ядовиты и могут привести к негативным последствиям.

Заключение

Отучить мужа пить спиртное можно, только если он сам осознает наличие проблемы и готов с ней бороться.

Медикаментозные и народные средства – только вспомогательный метод. Консультация психолога и нарколога – обязательный шаг на пути к избавлению от зависимости.

Видео: Как убедить мужа не пить

Какие продукты подавляют тягу к алкоголю

Для тех людей, кто искренне пытается выбраться из затягивающего омута каждодневных алкогольных возлияний, важно будет узнать, что существуют действенные способы избавиться от желания выпить или намного уменьшить тягу к спиртному. Вы еще не знаете, какие продукты подавляют тягу к алкоголю? Я расскажу вам о них сейчас.

Отчего возникает желание выпить

В первую очередь, алкоголь привлекает возможностью быстро ощутить прилив эйфории, расслабления, радости. Это происходит на фоне того, что этанол усиливает выделение в организме серотонина, его по-другому называют «гормоном счастья». Мозг обычно строго контролирует поступление гормонов, выставляя гематоэнцефалический барьер, однако под воздействием алкоголя мембраны становятся проницаемы для них, и человек чувствует резкое изменение эмоционального состояния.

Со временем уровень серотонина в крови падает, но мозг стремится поддержать концентрацию его в гипоталамусе, вернуть ее на прежний уровень. На деле это выражается в сильном желании вновь приложиться к рюмке.

Вам будет интересна и полезна информация, изложенная в этой статье о том, как пить и не пьянеть.

Кстати, этанол усиливает в организме оборот не только «гормона счастья», но и «гормона ярости» — норадреналина. Немотивированные вспышки злобы и ярости у пьяного человека – это проявление именно его действия. Когда в крови уровень норадреналина понижается, возникают признаки депрессии и подавленности, что также является стимулом к повторной выпивке.

Как помочь организму справиться с зависимостью от алкоголя

Думаю, что вы уже поняли: непреодолимая тяга к рюмке и посталкогольная депрессия уйдут только после того, как в организме восстановится нормальный баланс гормонов, нарушенный воздействием этанола.

К счастью, существуют способы восполнить потребность организма в гормонах, не связанные с приемом алкоголя.

Уровень серотонина можно повысить

• потреблением некоторых продуктов,
• нахождением на солнце.

Уровень дофамина, который считается «гормоном удовольствия», повышают усилением двигательной активности (фитнесс, пробежки, танцы, работа дома и в саду). Сюда же можно отнести и секс, дарящий человеку громадно количество дофамина. Замечательно повышают настроение и дарят массу положительных эмоций хорошие фильмы, музыка, шоппинг, общение с друзьями, в скобках заметим, что исключительно в трезвой компании.

Как снизить тягу к спиртному

При частом потреблении алкоголя организм человека привыкает к регулярному получению большого количества энергии, выделяющейся при переработке этилового спирта. После отказа от рюмки спиртного часто возникает непреодолимое желание «заесть» стресс сладкими продуктами – это реакция на прекращение снабжения тела и мозга энергетически насыщенными напитками.

Работая в наркологическом стационаре, часто слышу, как мои начинающие «трезветь» пациенты просят у родственников принести им побольше сладкого. Опытные наркологи знают: если алкоголик или наркоман начал «поедать» сладкое, значит, выздоровление началось.

Конечно, потребление большого количества сладостей также не улучшит состояние здоровья, однако в случае замены алкоголя сахаросодержащими продуктами – это меньшее зло по сравнению с рюмкой водки.

Если возникает искушение выпить спиртное, нужно в обязательном порядке съесть продукт, содержащий простые углеводы, что позволит быстро поднять уровень глюкозы в организме.

Часто такой способ обмана собственного организма помогает значительно снизить тягу к рюмке, а иногда – вовсе отказаться от очередного приема алкоголя.

Простые углеводы в качестве «03» («Скорой помощи»)

Простые (быстрые) углеводы почти мгновенно увеличивают количество глюкозы в крови. Это — настоящая палочка — выручалочка в случае, когда возникает непреодолимая потребность выпить.

Такие углеводы содержатся в кондитерских изделиях с добавлением натурального сахара, меда, в мороженом, сладких напитках. Постепенно, со снижением потребности в алкоголе, количество сладостей в рационе обязательно сокращают.

Нужно иметь в виду, что в качестве источников энергозамены не могут быть использованы сахарозаменители (аспартам, сахарин, цикламат), поскольку они не обеспечивают организм энергией.

Сложные углеводы необходимы

Помимо простых углеводов, к которым относятся сахара, нужно включать в рацион и сложные углеводы, которые защитят организм от резких колебаний уровня глюкозы в крови. К категории таких продуктов относят различные виды круп, макаронные изделия, свежие овощи и фрукты.

Все они богаты клетчаткой и, в отличие от простых, расщепляются в организме постепенно, высвобождая энергию не сразу.

Помните: резкие колебания содержания глюкозы у пьющего человека подстегивают к принятию «энергодопинга» в виде рюмки спиртного.

Порция каши или овощного салата с хлебом будет поддерживать ровное «горение» сахаров в течение длительного времени, не допуская скачков и стрессов.

Отказ от приема пищи недопустим

Крайне важно соблюдать для пьющего режим питания, как это не звучит парадоксально. Часто алкоголик заменяет один или даже 2 приема пищи энергоемким алкоголем. Для таких людей правилом должен стать рацион с 3-х разовым питанием – полноценные завтрак, обед и ужин.

Еще лучше, если между ними пройдут включением легкие перекусы, такие как гроздь винограда, банан, зерновое печенье, ложка меда, содержащие в себе как сложные, так и быстрые углеводы.

Важное правило: алкоголик не должен быть голодным!

Увеличить потребление воды — очень важно

Важно поддерживать оптимальный уровень воды в организме, поскольку у пьющих наблюдается постоянный ее дефицит.

Очень часто искушение алкоголем легко прервать, просто выпив пару стаканов чистой воды.

Обычная жажда может восприниматься как тяга к спиртному.

Вода – важнейшее (после воздуха) вещество для организма человека. Потребность в ней составляет от 1 до 3-х литров в день. Причем ни соки, ни чай-кофе, ни пиво, ни лимонады не могут заменить чистую воду. Обычно организм пьющего сильно обезвожен, стоит только постепенно привести в норму уровень жидких сред (плазмы, лимфы) за счет оптимизации приема воды, как потребность в выпивке заметно уменьшается.

Польза витаминов и микроэлементов

Выше было упомянуто, что у человека, борющегося с пьянством, возникает стресс на фоне снижения гормонов, отвечающих за позитивный настрой. А ведь можно поднять уровень, к примеру, дофамина и серотонина, употребляя определенные продукты. О том, как достичь эйфории без наркотиков я писала в этой статье.

Известно, что продукты питания, богатые аминокислотами тирозином и триптофаном, помогают синтезировать в организме «гормоны удовольствия и радости».

Вот перечень некоторых продуктов:

• рыба;
• мясо;
• крупы;
• горький шоколад;
• соевые продукты
• спирулина (водоросль), содержится в БАДах
• яйца куриные и перепелиные
• клубника, голубика
• перец, томаты
• бананы.

Кроме того, ученые выяснили, что при регулярном употреблении нерафинированных и малообработанных продуктов тяга к спиртному резко сокращается. Это связано с наличием большого количества витаминов и микроэлементов. Особенно рекомендованы витамины группы В (В3, В6), С, Е.

В качестве обязательных продуктов в питании алкоголика нужно использовать:

• мед, маточное молочко и цветочную пыльцу;
• цитрусовые;
• яблоки;
• лук и чеснок;
• пивные дрожжи;
• орехи.

Продукты пчеловодства в лечении алкоголизма

Из приведенного выше списка особо нужно отметить:

• мед;
• маточное молочко;
• цветочную пыльцу.

В последнее время они активно используются для избавления от алкогольной зависимости.

В желудочно-кишечном тракте много и часто пьющих людей преобладают спиртообразующие бактерии, которые не дают нормально перевариваться пище и активно поддерживают тягу к выпивке. Традиционное лечение антибиотиками усугубляет ситуацию, и человек с удвоенной силой прикладывается к рюмке.

Применение маточного молочка позволяет за несколько дней уничтожить спиртообразующие бактерии при полном отсутствии в дальнейшем у человека тяги к выпивке. Есть, правда, одно условие: маточное молочко должно быть свежим (не старше 4-х часов после получения). Поэтому лечение осуществляется непосредственно на пасеке и с ведома пьющего.

Цветочная пыльца (обножка), собранная пчелами, также активно используется как сильный антидепрессант, а также как источник биологически активных веществ. Доза: 20 г пыльцы в день, разделенная на 4 приема (по 1 ч.л.), принимается в течение месяца.

Очень хорошим средством, вызывающим отвращение к алкоголю, считается и сам мед. Натуропаты, применяющие мед в лечении зависимости от алкоголя, считают, что, благодаря оптимальному сочетанию в нем калия, магния и кальция, этот продукт отлично облегчает состояние абстиненции и в дальнейшем вызывает неприятие алкоголя в любом виде.

Предлагается конкретно такая методика приема цветочной пыльцы и меда. Эти продукты, в соотношении 1:2 принимаются 2 раза в день в течение 3 недель. Народная медицина отмечает полное и быстрое снятие депрессии и стойкое снижение в потребности алкоголя.

Итак, при сильной тяге к алкоголю поможет следующее:

1.  В качестве замены рюмки спиртного съедать что-нибудь сладкое.
2.  Питаться в течение дня полноценно с употреблением нерафинированных продуктов, свежих овощей и фруктов.
3.  Пить более 1,5 литров чистой воды в день.
4. Есть каждый день продукты, содержащие полезные аминокислоты и витамины.
5.  По возможности принимать такие продукты пчеловодства, как мед, маточное молочко и цветочную пыльцу.

Конечно, по отдельности все эти мероприятия вряд ли приведут к эффекту полного отказа от алкоголя, однако в составе комплексных мер они наверняка смогут действенно помочь.

Не болейте и оставайтесь всегда с «трезвой» головой!

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!

Как снять тягу к алкоголю? Чем заменить алкоголь? Препараты от алкогольной зависимости

Историки не могут точно сказать, когда «хомо сапиенсы» первый раз попробовали спиртное. Возможно, на заре человечества в качестве алкоголя выступал перебродивший сок плодов какого-нибудь растения. Зато абсолютно точно известно, что наши далекие предки любили напитки с градусами за много веков до Рождества Христова. Тогда вряд ли кто-то задумывался, как снять тягу к алкоголю. Наоборот, в те далекие времена, например, у древних греков, употребление вина или чего-то покрепче считалось нормой. Более того, спиртному отводилась роль лекарства, помогающего при депрессии, бессоннице, апатии, даже при некоторых болезнях внутренних органов. В наше время мнения врачей о пользе спиртных напитков неоднозначны. Одни категорически против употребления алкоголя в любых видах и любых дозах. Другие уверены, что в малых дозах качественный алкоголь полезен. Это утверждение часто является доводом алкоголиков, оправдывающим их поведение.

К сожалению, «дружба» с зеленым змием приводит к непоправимым трагедиям как самого пьющего, так и его окружение. Поэтому сейчас вопрос о том, как снять тягу к алкоголю, далеко не праздный. Настрадавшиеся родственники пьянчужки прибегают к самым разным, порой, неординарным методам борьбы с желанием мужа, сына, брата выпивать. Рассмотрим, насколько действенны наиболее популярные способы снятия тяги к спиртному.

Почему возникает желание выпить?

Чтобы ответить на вопрос о том, как снять тягу к алкоголю, нужно знать причины, побудившие человека пристраститься к спиртному. Это могут быть:

• Неустроенный быт.
• Безработица.
• Проблемы на любовном фронте.
• Ощущение своей ненужности, заброшенности.
• Слабоволие, слабохарактерность.
• Безделье (элементарная скука).
• Проблемы на работе (нет карьерного роста, недооценка заслуг).
• Влияние плохой компании.
• Пьющие родственники (некоторые с детства привыкают к мысли, что пить – это норма).

Как видим, причин очень много. Практически все они имеют психологический характер. Без решения вышеперечисленных проблем никакие методы и никакие препараты от алкогольной зависимости не помогут. Например, если некто тянется к бутылке, потому что в его окружении пить – это хорошо, заставить человека отказаться от алкоголя невозможно, пока он не найдет себе другую, более подходящую компанию. На этом принципе основано существование обществ трезвости.

Почему возникает зависимость от спиртного?

Многие уверены, что пьяницы – это люди с низким моральным уровнем, не желающие вести достойный образ жизни. Это мнение не совсем верно. Дело в том, что этанол (он содержится в любом спиртном напитке, включая пиво и «слабоалкоголку») действует, подобно наркотику.

Попав в желудок, он очень быстро всасывается его стенками, достигая максимальной концентрации в крови уже через 40-50 минут. Ток крови доставляет этанол в мозг человека, где он практически мгновенно начинает контактировать с нервными клетками, внося патологические изменения в их функции, а в дальнейшем их разрушая. Первоначальное действие этанола вызывает эйфорию, ощущение всеобщей любви, уверенность в своей исключительности. Именно ради этих приятных ощущений у многих возникает тяга к алкоголю. Как бороться с желанием человека хотя бы таким способом стать счастливым? Вы ошибаетесь, если думаете, что достаточно дать ему реальное счастье, и он сразу станет трезвенником. Если человек является алкоголиком со стажем, без новых доз этанола в его организме начинаются процессы, вызывающие массу неприятных и болезненных ощущений (ломка). Человеку кажется, что без спиртного он просто умрет. В этом состоянии ему ничто не мило и ничего не нужно, только выпить.

Методы борьбы

Правильный ответ на вопрос о том, как снять тягу к алкоголю, будет такой — нужно применять целый комплекс мер, который включает:

• Медикаментозную терапию.
• Психотерапию.
• Социальную реабилитацию.
• Изменение образа жизни.
• Народные средства.

В отдельности ни один из этих методов, даже экстраординарный, заключающийся в кодировании, не поможет. Это должны четко понимать те, кто старается избавить своих родных от пагубной зависимости. Рассмотрим эти методы подробнее.

Лечение таблетками

Сегодня фармацевты создали более десятка препаратов от алкогольной зависимости. Принцип их действия разный, но цель одна – вызвать у человека отвращение к спиртному и заставить его бросить пить. Вот лишь некоторые средства, которые можно купить в аптеке:

• «Дисульфирам». Выпускается в виде таблеток (принимаются перорально и для имплантации) и раствора (вводится внутримышечно). Препарат вызывает непреодолимое отвращение к алкоголю.
• «Налтрексон». Антагонист опиатных рецепторов. Уменьшает чувство счастья после принятия спиртного, чем стимулирует отказ от выпивки.
• «Карбимид кальция». Действует подобно «Дисульфираму».
• «Вивитрол». В клетках мозга воздействует на нейроны, снимает чувство эйфории.
• «Балансин». Комплексные таблетки, снижающие тягу к алкоголю. В их состав входят витамины, лецитин, тирозин, аминомасляная кислота. «Балансин» не только уменьшает желание выпить, но и работает, как антидепрессант.
• «Пропротен 100». Часто применяется от похмельного синдрома, выводит из запоя, уменьшает тягу к бутылке.

Психотерапия

Этот вид воздействия на пьющего проводится только врачами-психотерапевтами. В домашних условиях применить такой метод невозможно. Как преодолеть тягу к алкоголю с помощью психотерапии? В данной области медицины разработано около двух десятков методик, многие из которых показали себя весьма результативно. Это:

• Групповые или индивидуальные занятия.
• ТЭС-терапия.
• Игровая (ролевая) форма воздействия.
• Гипноз.
• Метод Довженко (для тех людей, на которых не действует гипноз).
• Когнитивно-поведенческая терапия.
• Психоаналитическая терапия.
• Рационально-эмоциональная терапия.

Во всех случаях доктор проводит беседу, в ходе которой происходит воздействие на мысли, чувства, эмоции, ощущения пациента, меняются его приоритеты и поведение. Врач-психотерапевт учит бросающего пить человека, что делать, когда появляется тяга к спиртному, как переключать мысли на другое, контролировать свои желания и поступки, получать наслаждение от того, что он отказался выпить.

Социальная реабилитация

Этот метод актуален, когда проблемы с алкоголем привели человека к потере работы, жилья, семьи. Ответственность за социальную реабилитацию лежит на обществе и на государственных организациях, таких как реабилитационные центры. Человеку, который смог победить в себе тягу к спиртному, нужно помочь обрести интересную профессию, при необходимости (если у бывшего выпивохи есть желание) отправить его на курсы по обучению новой профессии, различными видами мотиваций заинтересовать его общественной работой, восстановить его статус в обществе, научить его самоуважению.

Изменение образа жизни

Эта часть комплексного воздействия на тех, у кого наблюдается тяга к спиртному, взаимосвязана с социальной реабилитацией. Однако изменение образа жизни бросающего пить во многом зависит от действий его окружения – родных, друзей. Тут важно продумать, чем заменить алкоголь, чтобы к нему больше не тянуло. Как уже отмечалось выше, этанол воздействует на нейроны в головном мозге, чем вызывает кратковременную эйфорию, ощущение мнимого счастья.

Можно попробовать давать человеку другие продукты, которые тоже стимулируют выработку, так называемых, гормонов счастья. Это:

• Шоколад.
• Продукты пчеловодства.
• Цитрусовые (кроме лимонов).
• Виноград, изюм.
• Клубника.
• Морепродукты.
• Острые и неострые специи (перец, куркума).

Разумеется, только лишь употреблением этих продуктов нельзя побороть тягу к спиртному, но в комплексе с другими мерами они будут полезны.

Чем заменить алкоголь, точнее, чем отвлечь человека от желания его употребить, помимо еды? Самый лучший помощник в этом деле – спорт. Он особенно актуален, если пытаются бросить пить люди молодые. Их можно увлечь занятиями в фитнес-центре. Мотивация – сделать свое тело мускулистым, достойным восхищения. Как отмечают психологи, отлично помогают и занятия силовыми видами спорта, а также мотоспорт, фристайл, джампинг, альпинизм – такие действия, которые способствуют выработке адреналина. Это тоже своеобразный наркотик. Тот человек, который однажды получил наслаждение от взятия вершины, преодоления крутого виража или прыжка в пропасть, обязательно захочет это повторить. Тут уже будет не до пьянки.

Для людей, кто в силу возраста или здоровья не может позволить себе нечто подобное, тоже найдется интересное дело (например, путешествия), которое увлечет и заставит забыть о бутылке. Придумать это дело должны родственники бросающего пить или его хорошие друзья.

Народная медицина

Знахари и врачеватели издавна знали, как снять тягу к алкоголю. Предлагаем несколько способов приготовления снадобья:

• Самый простой рецепт – вода с медом (его кладут по вкусу) и яблочным уксусом (ложка на стакан).
• Еще один несложный рецепт – добавлять во все блюда в качестве приправы высушенные и измельченные листочки травки, именуемой любисток.
• Более сложный рецепт такой: приготовить смесь трав, в которую должны войти ягоды можжевельника, цветы зверобоя, наземная часть тысячелистника и плавуна водного (все в равных частях), взять ложку смеси, прокипятить на водяной бане около 5 минут (воды 200 мл), настоять, пить в течение дня.
• Спорный рецепт: 3 лавровых листка настаивать 15 дней в стакане водки. Полученное средство незаметно подливать выпивохе в еду и любое питье.

Кроме снадобий, практикуется лечение у различных экстрасенсов, колдунов и магов. К примеру, популярным на данный момент целителем является Виктор Громов из Верхнеднепровска (Украина). Но в каждом регионе есть свои знахари, оказывающие подобные услуги.

Заговоры

Избавление от тяги к спиртному при помощи обрядов и заговоров также практикуется довольно часто. Помогают они или нет, сказать трудно. Тут, как и при любом другом нетрадиционном способе воздействия, все зависит от индивидуальных особенностей того, кого пытаются избавить от зависимости. Маги объясняют неэффективность обряда тем, что он был проведен не по всем правилам. Так это или не так – решать вам. Мы приводим один из таких обрядов. Его проведение не требует никаких материальных затрат. Поэтому, если он не поможет, никто ничего не потеряет. Обряд выполняют только в Чистый Четверг (перед Пасхой). Берут святую воду, обмывают ею все окна и двери, остатки собирают в банку. Над этой водой читают заговор, приведенный ниже.

Когда тот, кого хотят избавить от тяги к спиртному, соберется выйти из дома, ему на спину капают эту воду, читая заговор. Так делают, пока банка не станет пустой (но не менее 7 раз).

Сколько ждать результата?

Независимо от того, какой выбран метод для борьбы с зеленым змием, всех интересует вопрос, через сколько пройдет тяга к алкоголю. Единого ответа дать невозможно, потому что результат зависит, прежде всего, от индивидуальных особенностей человека. Например, психологические методы на одних действуют сразу, на других – после нескольких сеансов, а на третьих вообще не действует. То же можно сказать и обо всех других методах. Исключение составляет медикаментозная терапия. Тут врачи могут дать более-менее точный прогноз. Так, прием «Дисульфирама» и «Карбамида кальция» вызывают ответную реакцию очень быстро. Лечение в данном случае основано на том, что у пьющего появляется резкое отвращение к спиртному. Пациенту дают таблетку, а после нее 30 грамм спирта. Уже в течение пары минут у человека резко ухудшается самочувствие, появляются рвота, головокружение. Сколько раз ему нужно будет испытать эти неприятные симптомы, прежде чем он откажется от спиртного, сказать трудно. В большинстве случаев дает быстрый эффект и кодирование, основанное на боязни пациента умереть даже от капли выпитого спиртного. Но верят в это далеко не все. Точно можно сказать лишь то, что при желании бросить пить и при использовании всех вышеприведенных методов, положительный результат будет достигнут обязательно.

Как снять тягу к алкаголю

Основой алкогольной зависимости является зависимость, у человека очень сильно начинает тянуть к спиртному, он не может сопротивляться этому желанию и начинает часто употреблять спиртные напитки. Кто-то быстро побеждает эту тягу, кто-то мучается годами, кто-то же так и не смог ее преодолеть. Эта проблема алкогольной зависимости является основой лечения, если отбить тягу, то человека можно будет излечить, а он продолжит нормальную общественную жизнь. Но как снять тягу к алкоголю и через что необходимо для этого пройти?

Задача не такая простая, как может показаться, тяга к алкоголю очень сильная, поэтому пациент всегда будет пытаться найти спиртосодержащие напитки, всегда будет отказываться от лечения. Чтобы побороть тягу к алкоголю, необходимо изначально побороть самого себя, необходимо на психологическом уровне побороть желание выпить. Проблема только лишь в том, что это не только психологическая потребность в алкоголе, систематическое употребления спирта привело к тому, что высокий уровень алкоголя в крови стал физической потребностью. Именно поэтому, перед лечением необходимо готовиться самому, готовить окружающих людей, которые в этом вам будут помогать. Организм восстановиться, он снижает влечение к алкоголю, но необходимо пережить сложный период своей жизни и на протяжении длительного времени не употреблять алкоголь.

Медикаментозный способ снизить тягу

Если вы задумались о том, как избавиться от тяги к алкоголю и начали изучать это явление, но поняли, что проблема в психологии и физической потребности. Даже если на психологическом уровне человек убедит себя в том, что употреблять алкоголь нельзя и это наносит ему большой вред, то сильное физическое влечение заставит его пить дальше. Поэтому одних разговоров мало, необходимо помогать организму, избавляться от этой пагубной зависимости. А значит, необходимо употреблять снимающие тягу таблетки, которые помогут в этом.

Суть в том, что употребляя препараты снижающие тягу к алкоголю, вы действуете на нервные окончания, которые сигнализируют мозгу о том, что доза алкоголя в крови снижается и необходимо ее увеличить. Это не лечение от алкоголизма, ведь таблетки снимают желание, если вы прекратите их употреблять, то и желание к вам вернется. Но если вы пройдете, весь курс лечения и будете правильно потреблять таблетки уменьшающие тягу к спиртному, то сможете достигнуть поставленной цели. В результате уровень постоянного алкоголя в крови будет снижаться, кровь будет очищаться от токсинов, вы почувствуете то, что в борьбе появилась надежда и вас уже не так сильно тянет к выпивке.

Начальное состояние борющегося организма достаточно печальное, человек ощущает постоянную тошноту, головокружение, ему сложно вести активное мышление и активный образ жизни. Но с течением времени уменьшается желание выпить, а это уже отличный показатель в вашей борьбе за свою жизнь. Конечно же, есть масса традиционных способов лечения, но вы должны понимать, только лишь хорошие таблетки помогут вам быстро избавиться от алкогольной зависимости и избавить свой организм от этого яда в крови. Простая таблетка отбивает желание выпить, вы начинаете мыслить здраво, принимать верные решения и строить правильную защиту от зависимости.

Как появляется тяга к алкоголю и как ее избежать

Прежде чем избавиться от тяги к алкоголю, вам необходимо было довести себя до этого состояния. Алкоголиками не рождаются, ими становятся и причин этому достаточно много. Но тяга к спиртному всегда появляется по одной и той же схеме. Прежде всего, страдают таким заболеванием достаточно слабые с точки зрения психологии люди. Человек находит в алкоголе решение своих проблем. Что-то не удалось на работе, проблемы в личной жизни, сломался автомобиль, присутствует недостаток средств – все это можно решить алкоголем. Вы выпиваете, проблемы уходят на второй план, настроение повышается. Конечно же, такое решение своих проблем является очень простым, поэтому оно входит в привычку.

Есть и другие причины появления тяги к алкоголю. На разных людей алкоголь действует совершенно по-разному. Кто-то может пить большое количество алкоголя и после этого забыть о напитках на длительный период времени. Кому-то же достаточно просто попробовать алкоголь и он уже не может остановиться. В этом случае, задаваясь вопросом о том, что делать, вам доступный только один ответ. Вы должны полностью отказаться от алкогольных напитков. Проблемы в этом никакой нет, вы можете вести нормальную жизнь и без алкоголя, можете радоваться жизни, отдыхать со своими друзьями. Но если вы продолжите пить, то все закончиться сильной зависимостью.

Помните о том, что избавиться от тяги к спиртному намного сложнее, нежели заработать ее. Чтобы убрать тягу, вам необходимо будет пройти через очень сложный период своей жизни, в то же время, чтобы заработать зависимость, вам просто необходимо употреблять алкоголь и весело проводить время. Победить болезнь намного сложнее, нежели получить ее, поэтому необходимо отказаться от алкоголя, если вы чувствуете, что у вас появляется влечение к нему.

Читайте также: как избавиться от алкогольной зависимости

Можно ли снизить тягу к алкоголю народными средствами

Начав поиски по запросу, как уменьшить тягу к алкоголю народными методами, вы найдете массу рекомендаций. Вам помогут преодолеть алкогольную зависимость народные лекарства, различные травы и специальные продукты. Все эти средства отбивающие тягу к спиртному, действительно могут вам помочь, но все зависит от того, какая склонность у вас к алкоголизму и на каком этапе вы начали лечение. Вы можете узнать, какие травы вам помогут в решении сложной проблемы, но лучше сразу обратиться к врачу.

В этом деле очень серьезной ошибкой будут медлительные решения. Народные способы и различные травы действительно могут немного снизить тягу, но при этом эффект будет не таким сильным, как от медикаментозного лечения. Правильнее будет посетить врача, который выпишет вам эффективные таблетки для снятия тяги. Проанализирует состояние вашего здоровья, даст хорошие рекомендации относительно того, как избавиться от зависимости. Помните о том, что необходимо снизить тягу к алкоголю как можно быстрее, ведь с каждым днем и с каждым граммом алкоголя ситуация становится все более и более серьезной.

Если вы уж решились лечиться в домашних условиях, но необходимо окружить себя ответственными и надежными людьми. Суть такого лечения очень проста, вы употребляете различные травы для снижения тяги, но влечение остается достаточно сильным. Самостоятельно вы попросту не сможете избавиться от влечения, нужны люди, которые не дадут вам выпить очередную дозу алкоголя.

Вы знаете, как бороться с тягой к алкоголю, вы знаете, как побороть эту зависимость, следующий шаг за решительными действиями. Для снятия полной зависимости, вам необходимо просто прекратить пить. Это сделать сложно, поэтому процесс уменьшения тяги является основой лечения. Но не стоит думать о том, что употребление таблеток полностью снимет тягу. Вам в любом случае будет тяжело отказаться от зависимости, но вы можете это сделать. Ваше упорство и настойчивость полностью избавляют от алкоголизма и позволят вам стать полноценным членом этого общества.

Читайте также: лечение алкоголизма народными средствами

Как убедить мужчину не злоупотреблять алкоголем? 7 тактик умных жён | Психология жизни | Здоровье

Советует Дмитрий Воедилов, психолог:

Ищите причину

Вместо того чтобы скандалить, попытайтесь понять причины — почему мужчина начинает выпивать. Обычно рука бессознательно тянется к рюмке, когда хочется забыться, уйти от насущных проблем, остановить внутренний диалог и отключиться. Доказано: в случае алкогольного опьянения головной мозг входит в состояние ацидоза (закисления), и его функции снижаются.

Не устраивайте дома сухой закон

Прятать спиртное, устанавливать дома сухой закон, категорически выступая против алкоголя в любых количествах, бесполезно, это может привести к обратному эффекту. Запретный плод сладок. Если мужчина решил, что позарез надо расслабиться с помощью алкоголя, а ему это запрещено, он может броситься во все тяжкие: «А, всё равно будут ругать!..» И переборщить. Вместо того чтобы выпить пару рюмок и спокойно лечь спать, купит бутылку водки — всем назло. А если жена ещё начнёт скандалить — то и за второй отправится, чтобы заглушить очередную проблему.

Подкладывайте закуску на тарелку

Что делать, если муж начинает злоупотреблять на вечеринке или в гостях? Попробуйте переключить его внимание на что-то другое. Следите, закусывает ли он спиртное, подкладывайте на тарелку что-нибудь вкусное. А пока благоверный не перешёл на уровень инстинктов, вызывайте такси, то есть не жена виновата — такая злая, выпить не даёт, — а такси приехало. «Дорогой, машина у подъезда, счётчик крутится, надо идти, а то попадём на деньги…» При этом можно заранее предупредить, что вы идёте в гости до 8 вечера, а потом надо возвращаться домой — детей спать укладывать, без мамы они не заснут. Либо объединитесь в борьбе за трезвость с хозяевами дома. Попросите их подыграть вам, например, так: «Дорогие гости, пора прощаться, хотим пораньше лечь спать — завтра утром на работу».

Меняйте водку на вино

Если мужчина иногда позволяет себе напиться, наверное, ничего смертельно страшного в этом нет. Более того, есть даже такое наблюдение, что трезвенники, не способные снять напряжение, заполучают другие проблемы, в том числе диабет, сердечные приступы. Негативные эмоции накапливаются, пружина сжимается, а выхода нет. Но надо знать меру. Поэтому попробуйте договориться постепенно уменьшать дозы и снижать градус: например, вместо крепкого алкоголя покупать вино или пиво. Это может сработать эффективнее, чем тотальный запрет.

Придумайте другие способы снятия напряжения

Если предполагается, что на предстоящем совещании у начальства мужа будут отчитывать, а значит, придя домой в раздражённом состоянии, он опять захочет снять стресс привычным способом, попробуйте сыграть на опережение. Обсудите заранее возможные варианты провести вечер после трудного дня — сходить в кино, пробежаться в парке, прокатиться на американских горках, пойти в спортзал и т. д. И таким образом развеяться и переключиться. Стрессы будут всегда. Надо говорить о том, что снять их можно не только с помощью алкоголя. Главное, чтобы у человека был не единственный способ справиться со стрессом, а несколько альтернативных вариантов. Умная женщина всегда подскажет и вложит в голову мужчине такой набор разных способов выпустить пар. Ну а если мужчина сказал: «Мне надо выпить» — значит, альтернативы уже отброшены. Или их не было.

Изучите, в чём реальный вред алкоголя

Займитесь профилактикой. Стоит почаще рассказывать мужчине всякие страшилки из серии: выпил рюмку — отказала печень, выпил две — язва желудка, три — сыграл в ящик и т. д. Рассказывать страшные истории из жизни знакомых, связанных с алкоголем. Так, между прочим постоянно внушать отвращение к злоупотреблению.

Сочувствуйте и поддерживайте

На определённой стадии опьянения концентрация внимания становится примерно такой же, как во сне: более яркое и актуальное достигает сознания, остальное проходит мимо. Если в этот момент женщина начинает супруга пилить, выговаривать и отчитывать, это может вызвать резкое сопротивление и агрессию вплоть до физического насилия. Человек и так раздражён, вошёл, образно говоря, в сумрачное состояние и реагирует на уровне инстинктов. Мудрые жёны знают: к пьяному лучше не лезть с нравоучениями (всё равно он сейчас плохо соображает), надо успокоить, посочувствовать (пусть поплачется в жилетку, расскажет о своих проблемах), уложить спать. Дождаться, пока он придёт в себя, и потом уже «на свеженького» — в бой.

Что не стоит делать, если мужчина любит алкоголь?

1. Давать волю негативным эмоциям. Сразу скандалить, обвинять, обобщать («Ты всегда…», «Да ты никогда…»), угрожать («Не перестанешь пить — секса не получишь») и т. д. Такое поведение вызовет только агрессию и желание ответить тем же («Не хочешь — пойду к соседке»).
2. Пить вместе с мужчиной, чтобы ему меньше досталось. Когда хотя бы один сохраняет трезвый ум, то может здраво оценивать происходящее. Иначе ситуация выходит из-под контроля. В конце концов так можно и спиться.
3. Делать резкие движения и лезть в драку. Махать сковородкой и полотенцем, насильно отнимать рюмку и бутылку нежелательно. Можно схлопотать в ответ.
4. Стыдить при всех в гостях. Раз уж вместе пришли, надо и выпутываться вместе, стоять друг за друга горой. Не добивать, а помогать.
5. Сравнивать своего мужчину с чужими мужьями. «Вот Петя не пьёт, какой молодец! А тут что за горе луковое на мою голову?»
6. Убегать из дома, если муж пришёл выпивший. В духе: «Раз ты пьёшь, я уйду». И сбежать к маме или подруге. А у мужчины через некоторое время в голове может щёлкнуть: «Куда жена на ночь глядя пошла, вдруг к любовнику? Надо пойти искать!» И найти приключений на свою голову.

Помогите как быть, у мужа тяга к алкоголю! — Психология

Здравствуйте!) Я девушка, 24 года. Мужу 26 лет, женаты 3 месяца, знакомы пол года. Решили пожениться, когда узнали, что я беременна, после свадьбы случилась замершая беременность. Но это не из-за алкоголя, причину мы выяснили недавно. С момента нашего знакомства муж ко мне очень хорошо относился, был заботлив, внимателен, теперь я его раздражаю, бешу. А все потому, что не даю реализовать его потребность в алкоголе. К алкоголю я отношусь равнодушно, могу выпить за компанию. Когда мы познакомились, я не замечала его тяги, мы знакомились с друзьями, с родственниками, и каждый раз выпивали за знакомство, я не предавала этому значения. Но позже он все чаще начал говорить, какое у него сегодня хорошее настроение и он хочет выпить немного пива, или сегодня праздник какой-то или обмыть какую-нибудь покупку. В общем искать поводы. Потом пьет до состояния, когда уже нет сил, становится вялым, расслабленным и засыпает. Мне не нравится эта его тяга к алкоголю, мы разговаривали об этом, он начинает обвинять меня, что я не права, что кричу на него, что умная жена всегда нальет.Эти его слова меня раздражают еще больше. Я за здоровый образ жизни, за здоровую семью, не могу смотреть, когда он заливает в себя эту гадость. Иногда говорит, что понимает, что у него зависимость, ему хочется, что я должна понять и к тому, чтобы бросить алкоголь, нужно придти. А мне обидно, я не понимаю этого, и с каждым днем чувства к нему гаснут. Подскажите как быть, что мне делать? Я так хотела счастливую, здоровую семью!(

Как ободрить мужа

От хаоса к спокойствию: день десятый

Будьте ободрением

Память из Священных Писаний: «Она будет делать ему добро, а не зло во все дни своей жизни». Притчи 31:12

Вы можете скачать эту статью в формате .pdf здесь.

Я хочу, чтобы вы действительно взглянули на стих выше. Это такой сильный и важный стих. Как жена, это относится исключительно к вам! В следующие несколько дней мы сосредоточимся на этом стихе.Обязательно скопируйте это в свой молитвенный журнал и читайте ежедневно! Возможно, вы даже захотите распечатать его на красивом листе бумаги и повесить на холодильник, зеркало в ванной или в другое место, где вы часто будете видеть его в течение дня.

[Твитнуть «Она будет делать ему добро, а не зло во все дни своей жизни. Притчи 31:12 ”]

Я люблю главу из Притчей 31. Она напоминает мне о том, кем меня хочет видеть Бог, а не о том, кем меня хотел бы видеть мир. «Она будет делать ему добро все дни своей жизни.«Я должна задавать себе этот вопрос каждый вечер — благословила ли я сегодня своего мужа добротой или плохо с ним обращалась? Поразмышляйте над этой мыслью вечером, и если ответ вам не понравится, просыпайтесь на следующий день с решимостью измениться.

Сегодня я хочу сосредоточиться конкретно на поощрении. Ободряете ли вы своего мужа? Когда ваш муж выходит в мир и много работает, его часто засыпают негативом. Он может работать с людьми, которые не являются христианами.Он может регулярно слышать сквернословие. Он может даже столкнуться с искушениями в течение дня, о которых вы даже не подозреваете.

[Tweet «Вы ободряете своего мужа?»]

Когда он приходит домой, сталкивается ли он с тем же? Вы осуждаете его усилия, направленные на обеспечение хорошей жизни вашей семье, недовольным вечером и отношением «горе мне»?

Обращайте внимание на то, что вы говорите. Если у вас есть жалобы на свой день, отнесите их Господу в молитве.Не перекладывайте их на мужа, когда он придет домой. Никто не хочет возвращаться домой к списку печальных событий.

Возможно, у вас был плохой день. Но какое впечатление вы производите на своего мужа, если все, что вы делаете, когда он входит в дверь, это плачете, надуваетесь или жалуетесь:

• непослушные дети
• беспорядок в доме
• туалет, который двухлетний ребенок забит
• тот факт, что вы были одинок
• отсутствие материального имущества вы хотите
• факт, что вы думаете, что он должен зарабатывать больше денег
• и этот список можно продолжать и продолжать!

Помните, как вы поверили в него, когда впервые поженились? Вы считали, что он отличный улов.Вы верили, что он хорошо позаботится о вас. Вы верили, что он покорит мир за вас.

Вместо того, чтобы жаловаться на на все, что вы хотели бы иметь, или на свои разочарования как мать, попробуйте поощрить его усилия словами утешения и любви.

Библия говорит: «… любите друг друга чистым сердцем…» (1 Петра 1: 22). Если у него был плохой день — не делай хуже, когда он вернется домой. Встречайте его с улыбкой — независимо от того, насколько плохим был ваш день! Спасибо ему за такую ​​тяжелую работу.Скажите ему, что вы верите в него, когда никто не верит. Продемонстрируйте свою любовь, нежно и терпеливо заботясь о своих детях — это воодушевит его.

Жизнь мужчины редко бывает легкой. Дом должен быть передышкой от требований жизни. Благослови его добром. Добро пожаловать домой к миру, любви и нежным словам. Научитесь довольствоваться тем, что он может дать.

Когда вы жалуетесь на старую мебель или жалуетесь на то, что у него нет последней моды, или когда вы жалуетесь на отсутствие хорошей машины или даже жалуетесь на его работу, вы тянете его вниз, а не поощряете.

Обычно муж с приятной женой — это муж, который желает подарить ей мир. Возможно, он никогда не сможет позволить себе роскошь, которую может предложить мир, но желание будет. Он захочет улучшить их жизнь в меру своих возможностей и таланта, данного Богом. Когда вы подавляете это желание, вы, по сути, забираете что-то бесценное, что нельзя купить за деньги.

Независимо от того, находится ли ваш муж без работы, расстроен на работе, желает, чтобы он мог делать для вас лучше — вы должны понимать, что его личность во многом связана с его работой.Если он чувствует, что ничто из того, что он делает, вам не нравится, он расстроится еще больше. Так что не забывайте поддерживать его дух признательностью и добрыми словами. Кроме того, не забывайте с сочувствием относиться к его проблемам. Имейте понимающее сердце. Верьте в него, подбадривайте его, и он почувствует, что нет ничего невозможного!

Щелкните, чтобы прослушать:

Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать, или щелкните здесь.

[powerpress]

От хаоса к спокойствию: 15 недель к счастливому дому — это ежедневное служение Мелиссы Рингстафф — с понедельника по пятницу в течение 15 недель.Аудиоподкаст дает вам дополнительные идеи, которые можно дополнить серией писем или электронной книгой.

От хаоса к спокойствию электронная книга

Если вы боролись с домом, браком, детьми или просто жизнью в целом, это может быть ответ, которого вы ждали! На страницах этой электронной книги вы проведете 15 недель, работая над достижением цели:

— мира в сердце
— мира в доме
— мира с нашими мужьями
— мира с нашими детьми

Вот некоторые вдохновения от некоторые из моих любимых блогов:

Предлагаемые книги

Вот изображение, которое вы можете закрепить на Pinterest или использовать в своем собственном блоге: (Конечно, вы также можете использовать изображение выше !!)

Как вы воодушевляете своего мужа? У вас есть вопросы? Спросите меня!

.

Как заставить его прекратить

Контроль за лечением мужа: как заставить его остановиться, прежде чем вы его ударите

Если он всегда говорит вам, что делать, вот что это означает

Ваш муж говорит вам, как резать лук? Как водить? Что надеть?

Неинтересно, когда кто-то лает на вас, как будто вы некомпетентный или кухонный эльф, который должен выполнять его приказы.

Вы спокойно попросили его расслабиться или расстроились из-за этого, но он все еще не может удержаться от того, чтобы сказать вам, что и как делать.

Это разочаровывает. Кто бы не защищался?

Если бы вы знали, как заставить его остановиться, вы бы наверняка это сделали, но, похоже, ничего не работает. Он просто не понимает сообщения. Так что вы боретесь, чувствуя боль и гнев большую часть времени.

Такова была ситуация Эллисон, и она не могла больше этого терпеть.

Она ушла от мужа, потому что он так контролировал. Временами она чувствовала себя пленницей и смущалась, когда он рассказывал ей, как резать торт на глазах у всех на выпускном вечере.

Но когда я показал ей подход, который она не рассматривала, она решила, что ей нечего терять, попробовав его.

Вот тогда все изменилось. Теперь Эллисон вернулась с мужем и снова чувствует себя молодожёной.

«Я наконец понимаю, что люди имеют в виду, когда говорят:« Мне не терпится провести с тобой остаток своей жизни », — взволнованно сказала она мне. «Именно так я себя чувствую».

Вот то, чем я поделилась с Эллисон, что помогло ей достичь этого:

Пророчество об исполнении супруга

Эллисон давно жаловалась, что ее муж всегда властен, властен и властен.

«Он худший! Я не могу никуда пойти, если он не расстроит меня из-за этого, — схватилась она.

«Я все время говорю ему, какой он властный и властный, но он не хочет меняться», — продолжала она.

Эта фраза, которую она часто повторяла ему на протяжении их 20-летних отношений, была непреднамеренным пророчеством, исполняющим супруги (SFP). Она утверждала, что он вел себя именно так, как она не хотела.

Конечно, он не всегда был властным.Это невозможно.

Но она не обращала внимания на (редкие) моменты, когда он был любезным, терпеливым или доверчивым. Это поведение не было в центре внимания, потому что не причиняло вреда.

Обида заставляет кого-то обвинять. Это просто человек. Но обвинение кого-то может усилить вашу боль, продлив негативное поведение. Вы невольно подкрепляете то, чего не хотите, сосредотачиваясь на этом и произнося это вслух.

Покойный великий доктор Уэйн Дайер сравнил повторение отрицательных утверждений с походом по магазинам, когда вы находите лампу, стол и ковер, которые ненавидите, а затем говорите: «Я возьму это.Отправь их ко мне домой ».

Когда вы приходите домой к уродливой лампе, столу и ковру, вы думаете: «Как они сюда попали?»

Конечно, они там, потому что вы их заказали. Вы сосредоточились на них. Вы вырастили их и принесли домой.

SFP как раз такие.

Эллисон увидела свою ошибку

Когда я объяснил это Эллисон, она сразу поняла.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на тех временах, когда он был властным, Эллисон решила сосредоточиться на тех случаях, когда ее муж вел себя так, как ей помогало.

Она подумала о том, что она хотела бы видеть в нем, и придумала соответствующий SFP: «Ты всегда видишь во мне лучшее».

Но это прозвучало так нелепо, что она едва могла сказать это с серьезным лицом.

Она боялась, что он подумает, что она саркастична или высмеивает его.

Это отличный показатель SFP: обычно он кажется неприкрытой ложью.

Если вам совершенно неудобно говорить это, потому что если вы чувствуете себя фальшивым, это означает, что вы на правильном пути.Click To Tweet

Это не то, к чему вы привыкли, это нечто лучшее. Это выводит вас из зоны комфорта.

В первый раз, когда Эллисон произнесла свой новый SFP, она испугалась и задалась вопросом, увидит ли ее муж, как она трясется, и крикнет ли она за ложь.

Но на самом деле произошло то, что муж Эллисон вошел в ее видение для него. Он оказался на высоте и стал тем человеком, которого видел в зеркале своей жены.

Вместо того, чтобы контролировать, он стал восхищаться и доверять.Вместо собственничества он был нежным и благосклонным.

Эллисон была шокирована.

«Не могу поверить, что это тот же парень», — сказала она мне. «Это такая трансформация. Но когда я нашел свою веру в него, он нашел свою веру и в меня ».

Какой у вас отрицательный SFP? Что ваш муж неряшлив? Слишком строги с детьми? Ленивый? Трудоголик? Отвлеклись?

Как вы могли бы заменить утверждение, которое вам не подходит, другим, которое вам не подходит? Каким будет ваше новое утверждение?

Похоже на ложь?

Потому что это хороший знак, что вы идете в правильном направлении.

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям.Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

.