Как исполнять желания силой мысли: Сила в Мысли. Как исполнить заветное желание за 30 днейТекст

Исполнение желаний силой мысли: невозможное возможно!

«Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная
будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.»
П. Коэльо

Вы когда-нибудь замечали, как подумаете о чем-то желаемом, и через время ваша мечта сбывается, хотя вы уже и забыли, отвлеклись от нее? А такое случается сплошь и рядом. Но это не чудо и не случайность! Это именно то, что называют исполнением желаний силой мысли. Однажды, пожелав чего-либо горячо, с энтузиазмом и всей душой, вы запускаете энергетический импульс, который «работает» на то, чтобы ваша мечта сбылась.

А куда приведет Вас ваша мечта?

Конечно, кто-то не согласится, скажет, что ничего подобного с ним никогда не происходило. Но следует знать, что исполнение желаний силой мысли имеет ряд особенностей:

1. Желание должно быть четко сформулировано

Точность формулировки в значительно степени влияет на «качество» его исполнения. Например, «хочу за границу» совершенно не равнозначно фразе «хочу в Париж». Именно поэтому специалисты по визуализации советуют не просто мечтать, но и представлять исполнение своих желаний как наяву.

Да и неточная мысль в ее реализации может если не напугать, то как минимум разочаровать, подумайте об этом заранее — до того, как чего-то пожелать всем сердцем.

2. Фокус на мечте

В определенный момент времени в вашей голове должно крутиться всего лишь одно желание, тогда вся ваша энергия будет направлена на его исполнение.

3. Реальность желания

Не забывайте про то, что абсолютно нереальные вещи все равно не произойдут, как и бездействие ни к чему не приведет. Ведь всем известно, что нельзя желать выиграть в лотерею, если в нее не играть. Кроме того, сопоставляйте свои возможности с реальностью. Конечно, вы можете развивать свои личные способности, добиваться финансовой независимости, ставить разные цели, но они все-таки должны быть реальными — вряд ли, даже сильно пожелав, вы станете, например, президентом Новой Зеландии…

4. Визуализация желания

Обязательно займитесь визуализацией мечты. Для этого существует немало техник, но самая распространенная — это создание доски визуализации. Таковой может служить как магнитная доска, куда вы будете крепить изображения, символизирующие ваши мечты, так и обычный лист ватмана. На нем можно приклеивать те же изображения, фотографии, статьи и т.п. Важно повесить доску в такое место, чтобы вы могли регулярно ее видеть и постоянно думать о своих желаниях.

5. Концентрация силы мысли

Исполнение желание силой мысли возможно только в том случае, если вы не делитесь своими мечтами. Не стоит рассеивать энергию, необходимую для осуществления ваших желаний. По той же причине вашу доску визуализации тоже никто не должен видеть.

6. Время на исполнение

Когда вы учли все особенности исполнения желаний силой мысли, осуществили визуализацию мечты, не настраивайтесь на быстрый успех. Нужно уметь ждать, при этом следует быть уверенным в достижении своей цели. Желайте реализации мечты горячо, насколько сможете. Ведь «своими чувствами вы творите свою жизнь» (цитата из фильма «Секрет»), ваши эмоции и действия всегда направлены на воплощение ваших мыслей.

Конечно, не стоит рассчитывать, что ваши желания исполнятся сами по себе. Чтобы добиться успеха, нужно действовать, чтобы ваша мечта исполнилась, нужно не просто лежать и думать о ней, но и предпринимать шаги к ее реализации. Тогда ваши мысли и ваша энергия, вкладываемая в достижение целей, окупятся, возможно, даже раньше — когда вы еще и не ожидали. Но прежде — представьте осуществление вашей мечты, подумайте, действительно ли это то, чего вы хотите…

как исполнить желание силой мысли » Перуница

Не прилагайте в данный момент особых усилий. Просто вспомните все свои желания и потребности. Перечислите их мысленно или просто запишите на обычном листке бумаги.

Хочу счастья, любви, денег… Желаю себе удачи, здоровья, благополучия… Хочу здоровых детей и семейной радости… А еще машину, квартиру, дачу. Вот примерный список стандартных желаний и потребностей современного человека. Узнаете здесь свои мысли и не знаете, как исполнить заветное желание?

«Почему же у меня ничего не получается? У кого-то уже есть все, а у меня ничего из этого списка!» — задумывается каждый человек, чьи желания — лишь далекая, призрачная мечта, спокойно блуждающая в огромной очереди за своим исполнением. Почему исполнение мечты, желаний так далеко от вас? Потому что просто хотеть чего-то и ждать — мало. Поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы исполнить любое свое желание.

Добиваемся успеха с помощью силы мысли

Здесь многие прибегают к практике силы мысли. В любое время суток, в любом пространстве человек окутывает себя бесконечной паутиной мысли. Так мы создаем свою реальность — положительную и отрицательную. Да-да, именно так мы строим свою жизнь. Никто не виноват в том, что какая-то задумка не воплощается в реальность. Это наши мысли так реализовались.

Так как же использовать свои мысли во благо? Как исполнить любое желание и быстро? Если постоянно думать и говорить о том, что ничего не складывается в этой жизни, что все слишком плохо, то мысли и будут воплощаться в ту энергию, в которой тоже нет ничего хорошего.

Не расстраивайтесь, если вашу голову посетила забежавшая случайно, одиночная мысль о несправедливости жизни! Это не страшно, одиночные мысли гораздо слабее постоянных. Главное не прокручивать отрицательные события в голове, как единственные воспоминания. Оглянитесь, сколько приятных, радостных моментов случалось с вами, сколько улыбок вы подарили миру и окружающим! Это будет намного интереснее и полезнее для ваших задумок, для вашей личной техники исполнения желаний.

Удерживаем свои самые сильные мысли

Счастье, любовь или достаток? Что из перечисленного вам необходимо больше всего? Определитесь с вашим самым главным желанием. Самыми сильными станут те мысли, которые будут направлены на быстрое исполнение желания и потребностей. Думайте о своем желании, прокручивайте в голове только позитивные и добрые думы, не ограничивайте себя чужими целями.

Сейчас расскажу, какую технологию исполнения желания можно применить на практике. Помните, что совершая любое действие, наши мысли программируют результат, задают некую программу, которая и побуждает человека видеть определенные результаты и намерения этих действий.

Вот, вяжет молодая мама кофточку своему малышу, думает во время вязания, как она покажет ее ребенку, как первый раз наденет на него. Думает о том, какой малыш будет красивый в этом наряде, какие радостные эмоции испытает и как ребенок будет любить эту кофточку, которую ему подарила мама! Тогда и ребенок будет ощущать себя в этой одежде комфортно, удобно, надежно. Кофточка станет самым лучшим оберегом для малыша, ведь мама вложила в свои действия самую положительную энергию и любовь. Вот здесь-то и кроется мамина магия исполнения желаний!

Или семью свою хотите порадовать вкусным ужином. Стараетесь, готовите, а о чем думаете? Думаете о хорошем, представляете, какое вкусное блюдо получается у вас, как семья нахваливает вас за старания. Это здорово, потому что в этом и есть суть волшебного исполнения мечты. Когда этот момент действительно происходит, и вся семья нахваливает вкусный ужин, отпускается то намерение, с которым вы готовили еду — с добротой и любовью.

Тут не секрет ни для кого, что сила мысли все-таки существует. Секрет в том, что мало кто умеет этим пользоваться! Мало кто владеет силой мысли и может исполнить любое желание. А ведь энергетика наших мыслей куда сильнее даже самого честного слова. Внимание всем! Сейчас для кого-то я открою самую древнюю тайну нашей Вселенной. Без этого даже наши предки не обходились.

Все мы — волшебники! Каждый человек на Земле — уникальное, неповторимое, единственное в своем лице создание. И словно отдельная Вселенная человек обладает особыми силами духа и мысли. Пусть не для всех одинаково действуют какие-то мысленные приемы или духовные практики, ведь по сути кому-то помогает то, что для другого лишь бесполезная трата времени и сил. Но универсальное решение для всего человечества существует!

Исполнить заветное желание можно уже этой весной!

Это то, что поможет всем и каждому правильно сконцентрировать свои мысли и духовный настрой. В издательстве «Северная сказка» есть книга «Наследие Богини Макошь», книга, исполняющая желания. Кстати, всех волшебников при покупке этой книги ожидает приятный и очень полезный подарок! Об этом чуть позже.

Для начала создаем магическую, спокойную атмосферу, мы ведь волшебники. Вносим в эту атмосферу немного аромата зверобоя и можжевельника, он поможет войти в нужное медитативное состояние и образует защитную сферу для ваших мыслей. Настраиваемся на исполнение мечты. Берем в руки книгу исполнения желаний.

Теперь расслабьте все свое тело, прислушайтесь к нему. Почувствуйте то, что хочет вырваться из вас наружу, тот сгусток энергии, который находится внутри вас и не может найти выхода. Это и есть ваше самое заветное желание, потребность. Сконцентрируйте свое внимание на этой мысли и запишите ее в книгу «Наследие Богини Макошь». Теперь ваше желание никуда не денется, вы будете сопровождать его и наблюдать за ним постоянно. На протяжении всего пути к исполнению самого главного желания книга будет помогать вам управлять своими мыслями и энергией, обряд на исполнение желания подробно описан в этой книге. Не забывайте про аромат анти-колдовских трав! Он не позволит отрицательной энергии вторгаться в ваши размышления.

Хотите, чтобы все в вашей жизни складывалось так, как этого хочется вам? Начинайте с техники исполнения желаний! Управляйте своими мыслями и энергиями! Учитесь волшебству и будьте творцами своей жизни!

Льняной мешочек с ароматными анти-колдовскими травами на основе зверобоя и можжевельника мы дарим всем, кто до 8 марта заказывает книгу исполнения желаний «Наследие богини Макошь»!

Как исполнить желание силой мысли

Немного найдется прагматиков, утверждающих, что наше сознание существует отдельно от физического мира. Мы стоим на пороге эпохи перехода на другой уровень, где мышление человека, его сила мысли – это то, что меняет окружающую действительность. Материалистам трудно принять эти слова за непреложную истину.

Однако и материалисты еще недавно не могли даже представить, что, пользуясь небольшим прибором размером с блокнотик, можно будет общаться с теми, кто живет на другом конце земного шара, снимать фильмы, фотографировать, отправлять эти фото всем желающим, смотреть телепередачи. Да мало ли еще возможностей заключено в обычном для нас смартфоне, доступном теперь даже ребенку! Тем не менее, еще недавно и он был чудом техники, которым пользовались только избранные.

Сила внутри нас

Так и мышление – то, что казалось странным и невозможным еще недавно, теперь получает научное обоснование, выстраивающее стройную картину мира, которым руководят законы Вселенной. Наше сознание – это поток тончайшей энергии, энергии динамичной и очень влиятельной. Можно изменить жизнь силой мысли, вылечить болезнь, достичь желаемого, управлять реальностью.

Мы привыкли реагировать только в одном направлении, отражать как зеркало то, что происходит вокруг нас. Однако, и наши убеждения, надежды, глубинные страхи, желания влияют и на нас самих, и на наше окружение, и на мир вокруг. Мы не замечаем этого, потому что у большинства из нас в голове, по меткому определению ученого-физика и эзотерика Вадима Зеланда, настоящая «мыслемешалка». Тем не менее, законы Вселенной устроены так, что ни одна наша мысль не остается без внимания.

Хотите изменить мир вокруг себя, найти новую работу, построить гармоничные отношения с близкими, достичь финансового процветания? Измените свое мышление – и перемены не заставят себя ждать. Для начала нужно сделать первый шаг – научиться контролировать ход своих мыслей, уметь направлять их в нужное русло. Не нужно постоянно думать

• о том, как все дорого;
• о том, что вы чего-то не имеете;
• о том, что вам никогда не добиться достатка;
• о том, что для вас не существует хорошо оплачиваемой творческой работы;
• о том, что вы не можете поддержать компанию;
• о том, как велика вероятность заболеть.

Известный исследователь силы мозга Джон Кехо сравнивает наше мышление с садом, который можно сделать ухоженным и цветущим, а можно оставить запущенным. Человек же – это садовник, пожинающий или прекрасные плоды своего труда, или чертополох своего бездействия.

Исполнение желаний

Вполне возможно, даже не зная, что такое сила мысли, вы заметили, что самые-самые сильные желания рано или поздно все равно исполняются. Исполнение желаний силой мысли происходит тогда, когда у человека не появляется ни малейшего сомнения, нужно ли ему это, весь организм на клеточном уровне стремится к единой цели. Законы Вселенной с энтузиазмом принимают такие желания к исполнению, потому что и душа и разум едины в этом порыве.

Иногда случается противоположная ситуация – вроде бы ничего не мешает осуществлению желаемого, но что-то сопротивляется, какой-то «червячок грызет» изнутри. А если есть малейшее сомнение, то исполнение желаний силой мысли не осуществится. Например, вы пытаетесь поменять место работы, и даже нашли подходящий вариант. Но тихий внутренний голос, который и ощущается то еле-еле в виде небольшого внутреннего дискомфорта, говорит, что на этой работе вы не сможете проявить свои творческие способности, вам будет неинтересно.

Вы можете его не услышать, но подсознание ваше услышит обязательно и создаст вам препятствия на пути в виде невезения, случайных неприятностей. Это все происходит для того, чтобы вы прислушались к своему внутреннему «Я» и отказались от ненужных целей. Для того, чтобы сила мысли проявила свой огромный потенциал, чтобы сделать мечту реальностью, нужно проверять себя на истинность желаемого.

Исполнение желаний силой мысли должно идти от сердца, а не от разума, воодушевлять и радовать, а не быть мечтой по расчету, или из соображений выгоды.

Станем моложе

Знаете ли вы, как использовать силу мысли для того, чтобы продлить молодость? Оказывается, используя законы Вселенной, можно победить старость на клеточном уровне, оставаясь при этом здоровым и жизнерадостным человеком. Большинство из нас крепко накрепко усвоили: человеку полагается стариться, провести омоложение организма можно только при помощи операций и косметических процедур.

Сила мысли поможет стереть программу старения из подсознания и запустить новую, цель которой – омоложение организма. Победить старость, управлять долголетием, используя позитивное мышление, можно, если усвоить – наша душа не имеет возраста, так же, как не имеет ее подсознание. Законы Вселенной устроены так, что подсознание человека может выполнить любую программу, которую вы в него заложили, в том числе и программу сохранения внешности и состояния всего организма на уровне молодого возраста.

Чтобы провести омоложение организма, какой-то особой техники не потребуется. Можно поговорить с клетками своего тела, обращая внимание на каждый орган. Если практиковать эту методику регулярно, то можно заметить отклик клеток тела. Их можно настроить нужным образом, с помощью слов о том, что вы не намерены стареть, и, так же, как и ваша душа, вы всегда будете молодыми.

Запретите для себя следующие слова:

• в моем возрасте уже поздно…
• мне уже не так мало лет…
• я должна ограничивать себя из-за возраста …
• я не решаюсь мечтать и строить планы на будущее…

Запустить омоложение организма на уровне подсознания, сделать шаг навстречу молодости можно, поменяв эти слова на позитивное мышление. Вот подходящие формулировки для аффирмаций:

• Я всегда останусь молодым;
• У меня, как и у моей души нет возраста;
• Я с годами только становлюсь моложе;
• Я побеждаю старость;
• Состояние моей внешности меняется только к лучшему.

Старайтесь изучить особенности образа жизни тех людей, которые выглядят значительно моложе своего возраста. Наверняка вы обнаружите, что все они имеют позитивное мышление. Позитивное отношение к жизни.

Настройте себя на долгую продуктивную жизнь, даже если сейчас вы не чувствуете достаточно сил для этого.

Победить старость, взять курс на омоложение организма вполне вам по силам, если вы будете управлять этим процессом с помощью вашего подсознания.

Работа над внешностью

Наше тело – самое удивительное и совершенное творение. Хотя оно материально и существует на физическом уровне, но так же, как и сознанием, им управляют законы Вселенной. Так же как можно проводить омоложение организма, используя позитивное мышление, так же можно похудеть силой мысли, совершить кардинальное изменение внешности к лучшему. Начинать нужно с помощью утверждения в своем сознании мысли, что вы принимаете свое тело.

Стремление похудеть, сбросить лишние килограммы с помощью диет и различных методик приводит к тому, что организм отказывается выполнять некоторые свои функции. Воплощая мечту об идеальной фигуре, мы отрицаем свое тело, и оно мстит нам появлением болезней. А ведь именно тело отражает на физическом уровне процессы, происходящие у нас в душе. Через тело душа шлет нам своеобразное послание, а позитивное оно или негативное, можно судить по проблемам с телом.

Когда человек приобретает позитивное мышление, у него появляется возможность не только провести омоложение организма, но и вылечить себя от всех болезней. Так, например, убеждение, что жизнь тяжела, заставляет спину, плечи и шею сгибаться, походка становится шаркающей, появляется остеохондроз, ноги волочатся по земле. Все это можно вылечить, если изменить к лучшему жизненные убеждения.

Жир на теле – признак того, что вам требуется защита от окружающего мира. Чтобы воплотить мечту о стройном теле в жизнь, сначала стоит подумать, от чего и где вам приходится защищаться. Кроме того, что телу нужно давать пищу, нагрузки, заботу и отдых, нужно слушать свое тело и отзываться на его нужды. Позитивное мышление – строитель нашего тела, и здесь законы вселенной тоже играют свою роль. С их помощью можно на уровне подсознания сделать тело совершенным снаружи и внутри.

Лечим себя сами

Как развить силу мысли, чтобы можно было исцелить себя от болезней? Ни один врач еще не вылечил ни одного пациента – это утверждение могло бы звучать кощунственно, если бы мы не знали, что самоисцеление является чудесным свойством нашего организма. Он самостоятельно следит за распределением питательных веществ, отбрасыванием шлаков, заживлением ран, срастанием сломанных костей.

Если сила мысли заложит в подсознание слова о вашем крепком здоровье, это позитивное утверждение приведет в действие самоисцеление организма. Законы Вселенной будут способствовать тому, чтобы исцелить болезнь, если верить в свои силы. Нужно настойчиво работать со своими утверждениями о жизни.

Считается, что болезнь возникает, если она нужна человеку по причинам, которые он сам может до конца не осознавать. Не хватает внимания, любви, заботы, общения с близкими людьми, нужно убежище от жестокости. Эти моменты нужно прояснить для себя, подумать, что вы выигрываете от болезни, как бы странно это не звучало.

Болезнь приходит, если законы Вселенной не гармонируют с содержанием ваших мыслей. То есть, изменив деструктивные мысли (страх, волнение, ревность) на позитивное утверждение, можно остановить разрушение организма.

Используя законы Вселенной, можно с помощью подсознания, силой мышления исполнить мечту об идеальном теле, остановить старение, проводить лечение любых недугов. Главное, что нужно помнить – обязательно надо культивировать в подсознании жизнеутверждающие слова и утверждения.

*при копировании материала ссылка на источник обязательна

Исполняете желания силой мысли? | Школа женского изобилия

Насколько вы можете исполнять желания только силой мысли?

Пройдите тест, отвечайте на вопросы ДА/НЕТ, посчитайте потом общее количество ДА, в конце я дам вам расшифровку результатов!

1. Вы оптимистка, и чаще думаете о том хорошем, что может произойти в вашей жизни.

2. Ваши мелкие желания часто сбываются неожиданным образом. Например, вы подумали о человеке, которого давно не видели, как вдруг он звонит вам или встречается на улице.

3. У вас чаще хорошее, позитивное настроение, чем плохое.

4. У вас нет привычки накручивать себя и представлять в подробностях проблемы и сложности, которые могут произойти, но ещё не произошли.

5. Вы любите мечтать, и верите в то, что ваши цели-мечты будут реализованы. Например, вы уверенно рассказываете другим людям, какую скоро купите машину, куда обязательно поедете отдыхать, в каком доме будете жить. Даже если пока ничего не предвещает исполнения этих мечтаний.

6. Вы уверены, что достойны всего самого лучшего в жизни.

7. Вы не считаете, что всё хорошее в мире уже распределено другим, а вам не достанется.

8. Вы не верите в то, что классные результаты по жизни достаются очень тяжело.

А теперь посчитайте количество ДА, и я расскажу подробнее о результатах.

Итак…
⠀
Если у вас от 0 до 4 ДА: ваши цели достигаются с трудом, вы часто жалуетесь на жизнь, недоумевая, почему другим все дается легко, а вам так сложно . Вы уверены, что хорошо жить – это трудная и непосильная задача, нужно много «пахать», и не всегда это приносит свои результаты. Вы чувствуете, что на этом празднике жизни вам досталась какое-то не самое удачное место, но не понимаете, что с этим сделать.
⠀
Совет для вас: обратите внимание на законы настройки подсознания для достижения классных жизненных результатов! Исправьте в вашем мышлении всего одну-две вещи, приобретайте новые привычки в этом направлении. Через некоторое время вы удивитесь, насколько сильно изменится ваша жизнь 
⠀
Если у вас 5-6 ДА: поздравляю, вы неплохо живёте, потому что понимаете, что если сознательно управлять своими мыслями и эмоциями, то жить становится гораздо легче, веселее, и результатов больше!  И вы даже умеете это делать, иногда. Но часто вам бывает лень зацикливаться на этом, ведь можно плыть по течению, забывая о том, что ваши мысли и эмоции наделены невероятной силой. Запомните, что исполнять желания, достигать целей и получать результаты можно в разы легче 
⠀
Совет для вас: не ленитесь, работайте над настройкой подсознания, мышления и эмоций каждый день. Концентрируйтесь на желаемых целях, и у вас все всегда будет все получаться!
⠀
Если у вас 7-8 ДА: вау, вы профи! Ваша жизнь легка, приятна, вы всегда в позитиве, чётко знаете, чего хотите и чаще всего получаете это! У вас все в порядке. Единственное, что может вас сдерживать или останавливать, это небольшой размах ваших мечтаний, и ваши внутренние ментальные ограничения на тему того, чего вы достойны и чего могли бы достичь.
⠀
Совет вам: расширьте границы своих мечтаний, замахнитесь на самые невероятные цели, немножечко поработаете с настройкой мышления в этих направлениях, и ваша жизнь станет просто восхитительной, головокружительной и невероятной! Дерзайте!
⠀
Ну что, это про вас?  Напишите «Да», если я попала или напишите, что не сходится. Что возьмёте себе на вооружение и уже сегодня начнёте над этим работать?
⠀

⠀

Как осуществить свою мечту: работающие техники исполнения желаний :: Здоровье :: РБК Стиль

Определяемся с мечтами

Перед тем как начать исполнять мечты, необходимо с ними определиться. Мы часто за свои желания выдаем не то, что нужно нам на самом деле, а то, что есть у других. Чтобы отсеять лишнее, подумайте: будете ли вы счастливы, если получите конкретную вещь, или она вам нужна, чтобы соответствовать представлениям об успехе коллег, подруг, родни? Мечты не сбываются потому, что наш мозг осознает, что новая машина — это чужое желание, не наше, а значит, не стоит на него тратить усилия.

Еще одна «опасность» при работе с мечтами — ложные желания, которые скрывают, чего мы хотим на самом деле. За мечтой о похудении часто скрывается желание нравиться противоположному полу или даже конкретному человеку. Ложные желания отнимают много сил, а когда они претворяются в жизнь, мы испытываем разочарование, в отличие от исполнения истинной мечты, и теряем мотивацию работать с желаниями дальше. Чтобы избежать этого, попробуйте честно ответить себе на вопрос: «Почему я это хочу?»

Работаем со страхами

Одна из главных причин, почему наши желания не исполняются, — это страхи. Подсознание стремится к стабильности. К тому, чтобы в нашей жизни ничего не менялось, даже когда сознание хочет чего-то нового. Поэтому мы неосознанно боимся, что желаемое может обернуться чем-то плохим. Новые отношения заставят изменить образ жизни, а большие деньги принесут головную боль.

Для преодоления страхов, мешающих исполнению желаний, существует несколько методик. Сначала нужно выписать все пугающие фразы, которые возникают у вас в голове при мысли об объекте желания, а затем прорабатывать каждую фобию в отдельности. Можно мысленно представить себе момент, когда страшное уже произойдет, и попытаться почувствовать облегчение, ведь самое страшное уже позади. Можно использовать технику высмеивания страха, когда пугающее драматизируется, что называется, до смешного. Если не срабатывает, попробуйте разобраться со страхами с помощью специалиста — психолога или психотерапевта.

Выбираем технику

В интернете и книгах можно встретить много разных техник для осуществления мечты. Лучше сконцентрироваться на одной, хотя некоторые способы вполне сочетаются и дополняют друг друга. Выбирайте не самый простой вариант, а тот, который приносит вам удовольствие, чтобы исполнение желаний стало еще более радостным.

© sharom mccutcheon/unsplash

В процессе работы над мечтами вы можете обнаружить, что ваше желание изменилось. Не надо этого бояться, ведь эффективные техники помогают не только получить желаемое, но и в целом разобраться, чего вы действительно хотите.

Визуализируем мечту и проживаем эмоции

Техника визуализации поможет не только приблизить мечту, но и понять, действительно ли она для вас так важна. Для работы с этим алгоритмом вам понадобится 15–20 минут в день. Выполнять упражнение, напоминающее медитацию, желательно ежедневно. Для этого необходимо пространство, где вы сможете расслабиться и вас никто не потревожит. Погасите свет, включите спокойную музыку и расслабьтесь. Нужно отстраниться от бытовых мыслей и сконцентрироваться на мечте. Произнесите про себя желание, а потом начинайте его визуализировать. Используйте все свое воображение — представляйте не только внешний вид мечты, но и запахи, звуки, которые ее сопровождают.

Важная часть визуализации — проживание эмоций, которые вы будете испытывать, когда осуществите мечту. Для большей правдоподобности придумайте, где и в какое время вы будете находиться, когда поймете, что ваше желание стало реальностью. Завершите ритуал благодарностью. Считается, что искренняя благодарность — свидетельство того, что вы поверили в исполнение своей мечты.

Составляем карту желаний

Менее затратный по времени способ — составление карты желаний. Для нее потребуется бумага или картон формата А3, клей, ваша фотография и изображения всего того, что вы хотите привлечь в свою жизнь. Картинки можно вырезать из журналов, однако берите только те фотографии и рисунки, которые вам кажутся идеальной визуализацией желаемого. Если подходящие картинки не нашлись в печатной версии — поищите их в интернете и распечатайте их.

В центре карты разместите свою фотографию. Затем наклейте вокруг себя выбранные изображения. Картинки, которые символизируют самые заветные желания, должны располагаться как можно ближе к вашей фотографии. Продумайте, как заполнить лист. Картинки могут накладываться друг на друга, а их сочетания должно вам нравиться. Когда карта желаний будет готова, повесьте ее туда, где вы сможете видеть свои желания каждый день. Желательно возле кровати, чтобы засыпать и просыпаться с мыслями о своих желаниях.

Напишите письмо благодарности

Не бойтесь описать свою новую жизнь, в которой вы получили то, о чем желали. Напишите письмо с подробностями, как вы будете проживать дни и недели с исполненными желаниями. Обязательно используйте настоящее время. Начните послание со слов благодарности — судьбе, вселенной, Богу, космосу или природе. Можете использовать методы из техники визуализации и описывать не только вещи и действия, но и эмоции, которые вы испытываете.

Запечатайте письмо в конверт и положите в укромное место, в котором оно будет храниться какое-то время. Можно оставить письмо открытым и периодически его перечитывать, как бы подпитывая силы для исполнения желаний.

Ставим цели и пишем стратегию

Если предыдущие техники кажутся вам чем-то из области метафизики, попробуйте рациональный метод: превратите свои мечты в цели и составьте стратегию их достижения. Даже если вы думаете, что ваше желание в настоящее время нереализуемо, помните, что в любой момент в вашей жизни могут появиться возможности, которых нет сейчас. И ваша задача в том числе привлекать такие возможности.

© lonely planet/unsplash

Цель, как и мечта, должна быть четко сформулирована. Кроме того, даже если это какая-то значительная вещь вроде покупки квартиры, все равно обозначьте сроки. Это поможет вам организовать себя и не откладывать достижение цели на потом. Если вы примерно представляете, что вам нужно для того, чтобы желаемое стало реальным, распишите шаги и дедлайны. Можно использовать практику, когда вы каждый день делаете что-то, что приближает вас к вашей мечте.

Не стоит отчаиваться, если вы пока не знаете, в каком направлении думать, чтобы проложить путь к цели. Возможно, вам поможет разговор с людьми, которые уже достигли того, чего желаете вы, а иногда что-то стоящее могут предложить друзья и близкие. Даже если вам известен только первый шаг — сделайте его, и тогда вас посетит озарение, что делать дальше.

Идем-крадемся-лежим по направлению к мечте

Несмотря на то что техники исполнения желаний кажутся некоторой магией, в них много рационального. И метод визуализации, и письмо, и карта желаний помогают нам концентрироваться на мечте, даже когда мы не осознаем этого. Часто нас окружают возможности, на которые мы не обращаем внимания, однако, когда мы концентрируемся на цели или мечте, наш мозг замечает эти возможности, а мы расцениваем это как знак.

Психологи советуют не превращать мечты в идеи фикс, потому что в этом случае человек, как правило, зацикливается только на одном способе реализации задуманного, не замечая других возможностей. А если вы пока не знаете, что предпринять, чтобы цель стала ближе, воспользуйтесь шуточным советом лежать в направлении мечты: слушайте музыку, смотрите на картинки или купите безделушку, которая будет ассоциироваться с вашей мечтой. 

как легко исполнять любые свои желания

Проблема в том, что подобные учения не помогают добиваться поставленных целей, зато создают человека с «синдромом Бога». Сторонник убеждения «мысль материальна» последовательно проходит несколько стадий: уверенность в своем всемогуществе, эйфорию от этого прекрасного ощущения, попытки «управлять миром, не привлекая внимания санитаров», встречу с суровой реальностью и глубокое разочарование в себе и своих желаниях. Ведь если не сбылось, это значит, желания были какие-то неправильные. Или всемогущество бракованное.

Некоторые годами застревают в поисках «поломки» прямого сообщения с Вселенной и в попытках все исправить. А жизнь постепенно проходит.

Как появляются желания и зачем они нужны

Бесконечные и часто противоречивые желания – это абсолютно нормальная для человеческого мозга штука. Однако это не значит, что Вселенная немедленно прислушивается к этим разрозненным мыслям и тут же принимается их реализовывать. Полагаться в исполнении своих устремлений на Бога, инопланетян или вселенский разум – все это разновидности инфантильной психики. Человек такой внешне вроде бы выглядит взрослым, а его умственное развитие находится на уровне маленьких детей, которые пребывают в уверенности, что нет ничего важнее их желаний для всего мира, а также что они всемогущи ровно настолько, насколько захотят.

Не все желания исполнимы. И даже если сильно натужиться и «правильно сформулировать», как учат нас некоторые не особенно совестливые гуру, мечты вовсе не обязательно исполнятся.

Желание – это эмоционально заряженный образ, который возникает в мозгу. Он всегда ощущается как нечто приятное, потому что под него выделяется дофамин. Благодаря этому нейромедиатору мозг понимает, что желание, возможно, исполнимое, а потому префронтальная кора принимается строить алгоритм действий. Дофамин позволяет возникнуть мотивации, чтобы человек начал шевелиться для исполнения задуманного. Это своеобразный «потребительский кредит», когда ничего еще не сделано, а дофамина дали. Данная схема помогает дать человеку небольшой, но столь необходимый импульс для работы над исполнением желания. «Кредит» этот должен быть отработан какими-то конкретными действиями в направлении задуманного, иначе придет «расплата», да еще с процентами, в виде апатии и разочарования. И сила этих негативных чувств будет пропорциональна силе желания и количеству выданного ранее «под проценты» дофамина.

Правда ли, что нужно четко формулировать свои желания?

Рекомендация «Формулируйте свои желания правильно» не лишена здравого смысла, но не потому, что глупая Вселенная плохо понимает криво оформленные заказы на исполнение мечты, а потому, что префронтальной коре мозга проще составить рабочий алгоритм действий, который поможет добиться успеха.

Например, запрос «Хочу всем нравиться» слишком сложен для исполнения. Невозможно одинаково сильно нравиться людям с противоположными жизненными ценностями, как и представителям разных социальных сред. Даже запрос «Хочу понравиться соседу» тоже слишком общий. Какова цель симпатии? Чтобы быть с соседом в дружеских отношениях, достаточно не начинать капитальный ремонт в семь утра в воскресенье и поддерживать чистоту в подъезде. Чтобы нравиться соседу в романтическом смысле, придется составить совершенно иной план по привлечению его внимания. Но самое главное – может случиться так, что вы все равно не понравитесь соседу, несмотря на все приложенные усилия. Просто потому, что он неисправимый социопат. Или вы девушка, а ему нравятся мужчины.

Увы, не все обстоятельства зависят от нас. Признак психологической зрелости – спокойное понимание, что есть множество факторов, на которые невозможно повлиять на пути к мечте.

Медитация для исполнения желаний

Недобросовестные «продавцы счастья» учат на своих тренингах, что медитация способна исполнять желания. Для этого нужно каждый день садиться в позу лотоса, закрывать глаза, выравнивать дыхание и… просить, просить и просить, пока не устанете.

Некоторым людям такую «медитацию» заменяют «молитвы», причем религия неважна. Главное – прийти в церковь, поставить свечку и… Правильно – просить, просить, просить, пока не устанете.

Схожим действием обладает обучение разнообразным аффирмациям: якобы бесконечное повторение всяких позитивненьких фраз поможет настроить благосклонность Вселенной на нужную частоту. И все желания сразу исполнятся.

Парадокс в том, что медитация и правда способна исполнять желания. Правда, путь медитирующего куда сложнее, чем принято представлять, и не имеет ничего общего с попрошайничеством у высших сил. Регулярная медитация помогает настроить работу мозга оптимальным образом – так, чтобы не приходилось постоянно отвлекаться на противоречивые мысли, желания и эмоции и уж тем более не воспринимать всю эту вакханалию беспокойного ума как свое «я». Иными словами, медитация помогает навести порядок в голове и освободить место для чего-то действительно важного и ценного, на что раньше не хватало психического ресурса, ибо постоянно приходилось отвлекаться на тревожные мысли и образы.

Медитация помогает привести в порядок разум, изменить желания на простые и выполнимые и немедленно, хотя и без эмоционального надрыва или спешки, приступить к их осуществлению. Удивительно, что после некоторого опыта медитативной практики желания сами собой начинают формулироваться правильным образом: четко, ясно, просто и без ненужных обобщений. Нейрофизиологи объясняют этот феномен постепенным появлением важных нейронных связей между префронтальной корой и другими частями коры больших полушарий, а также таламусом (это «автоматическая телефонная станция», которая собирает все информационные сигналы и направляет их затем в нужные отделы мозга) и лимбической системой (она отвечает за эмоции).

Плохие новости для любителей ничего не делать: мысль нематериальна. Каждое желание – это просто возбуждение кучки нервных клеток. Оно может угаснуть так же, как и возникло. Или пойти дальше, заставляя мозг планировать и исполнять. Для исполнения желаний недостаточно просто поднатужиться и как следует загадать: Вселенная не ваша мама, и ей все равно, что вы хотите новую куклу Барби или похудеть на двадцать пять килограммов за две недели.

Мысль становится материальной только при условии, что вы что-то делаете в направлении ее осуществления. Часто это выглядит как волшебство: мол, мечтала одна девочка стать великой балериной – так и получилась Майя Плисецкая. Но мало кто задумывается, сколько работы и непростого выбора стояло за исполнением этой мечты. Майя Михайловна ежедневно трудилась в балетном классе, отказалась от возможности стать матерью, постоянно находилась в поиске новых творческих идей. Если она и сидела в позе лотоса, то уж точно не для того, чтобы попросить Вселенную о новой роли или приглашении в Америку на гастроли, а исключительно для того, чтобы улучшить раскрытие тазобедренных суставов.

Вселенная слышит нас — Энергетика и промышленность России — № 06 (266) март 2015 года — WWW.EPRUSSIA.RU

Газета «Энергетика и промышленность России» | № 06 (266) март 2015 года

Каждая наша мысль несет энергию, которая, в свою очередь, преобразуется в события нашей жизни. Подробней о том, как руководить своими мыслями и использовать их для достижения целей, рассказывает Анатолий Донской, профессор Санкт-Петербургского политехнического университета, доктор технических наук, автор книги «Принцип действия человека. Пособие по оздоровлению и моделированию событий» и тренинга на тему «Энергия мысли».

– Анатолий Сергеевич, существует ли на самом деле энергия мысли и какая она?

– Мысль – это физическое поле. И оно обладает энергией. Думаю, что многие эту энергию испытывали, когда чувствовали на себе чей‑то взгляд. В качестве научного обоснования можно привести прибор – психограф В. И. Ставицкого, который позволяет регистрировать мысленное излучение человека и телепатическую связь.

Насколько мысль положительна или отрицательна, определяет человек. Кроме того, мысль может быть и сильной, и слабой. Любая высказанная мысль не исчезает и по закону физики притягивает подобные мысли. Кстати, у человека в сутки мелькает более пятидесяти тысяч мыслей. И у большинства людей они негативны.

Мысль порождает чувства и эмоции. И вот они начинают действовать. Мысль – словно искра, а эмоция – бензин. Причем мощь эмоции, ее потенциал у человека с годами увеличиваются. Поэтому на одну и ту же неприятную ситуацию два человека реагируют по‑разному в зависимости от накопленной энергии негативной эмоции. Один из них, например, смотрит на неприятную ситуацию и реагирует спокойно. Другой же буквально «взрывается». Это происходит потому, что первому из них просто «нечем» раздражаться, у него очень слабая эмоция раздражения, «нет бензина». А у второго мощь негативной эмоции раздражения огромна. В результате последствия как со здоровьем, так и в жизни вообще у второго человека могут быть нежелательными.

Из законов физики, законов Вселенной вытекают законы жизни, которые действуют безукоризненно.

– О каких законах идет речь?

– Прежде всего это закон притяжения, или закон резонанса. Он выражается фразой «Подобное притягивает подобное». Все эмоции – это физические поля. Так, если вы обижаетесь, раздражаетесь, то вы становитесь генератором соответствующих вибраций. Те люди, у которых также достаточно мощное поле обиды, раздражения, начинают, как камертон, откликаться в ваш адрес. В результате в вашей жизни будут такие ситуации, когда вас будут обижать или при вас обижать других. Точно так же, когда вы не хотите, например, платить, то ваше поле «Нежелание платить» вводит в резонанс окружение. В результате вам не платят. Речь идет не только о деньгах. Вы не получаете должного внимания, вас не повышают в должности и т. д.

В ситуациях, когда, например, вы боитесь воров, алкоголиков и т. п., то вы о них думаете, представляете. Получается, что вы не хотите иметь дело с ними, но своими мыслями и эмоциями создаете мощнейшее поле, на которое «откликаются» такие люди. И так как поле создано вами, то есть в его характеристиках заложены ваши личные вибрации, то эти люди будут «притягиваться» по закону притяжения именно к вам.

Если вы мечтаете или делаете от души добро – получите добро. Поэтому решайте сами, о чем и как думать.

– Почему вы, человек мира точных наук, занимаетесь изучением метафизических явлений?

– Еще ребенком с помощью мысли я перед сном моделировал некоторые события завтрашнего дня. Никто меня этому не учил, это пришло свыше. В старших классах я обнаружил, что при решении сложных задач мой мозг отключался и через некоторое время включался, «подготовив» решение. В дальнейшем, при работе над серьезными научными проблемами, при написании диссертаций, я сознательно четко ставил себе задачу и занимался другими делами. Через некоторое время я чувствовал, что решение практически готово и его надо только осмыслить.

Позднее я узнал, что абсолютно все проблемы – в отношениях, со здоровьем, в карьере – связаны с мышлением человека. К сожалению, мне пришлось в этом убедиться лично – трижды медицина не могла мне помочь, и я решал проблемы, работая над своим мышлением.

Поскольку причиной всех болезней и проблем являются энергоинформационные поля, а точнее мысли и эмоции, которые подчиняются законам физики, то в настоящее время именно ученые все больше проникают в сферу медицины и психологии. Кроме знания законов физики здесь требуется умение логически мыслить, решать сложные, почти математические задачи.

– Расскажите, как управлять мыслями, чтобы они приносили пользу?

– В рамках одной статьи невозможно дать полный ответ, но коротко скажу: чтобы ваши мысли приносили пользу, чтобы вы смогли достигать поставленных целей, вам нужно осознать, что вы можете это сделать, поверить в свои возможности. Второе, что важно сделать, – освободиться от всех негативных эмоций, убрать ложные ограничивающие убеждения и заменить их противоположными. Только после этого вы сможете успешно применять разные методики достижения целей.

– Какую роль в достижении целей играют популярные в сети аффирмация и визуализация?

– Эти приемы – лишь верхушка айсберга. Используя лишь данные техники, можно добиться результата, но как скоро? Представьте, что вы пилите дерево. Вы можете быстро распилить его острой пилой или долго мучиться незаточенным инструментом. Так же и здесь.

Невозможно достичь эффективного результата в управлении мыслями без предварительной работы. А это каждодневный труд над эмоциями, установками, мыслями. Человек неподготовленный вряд ли добьется хороших результатов, используя «голые» техники. Многое зависит от того, насколько много у человека ненужных убеждений и негативных эмоций, насколько они сильны, насколько он готов работать над собой.

Управление мыслями – сложный процесс. С точки зрения физики мы должны научиться излучать высокочастотные вибрации. А это не что иное, как позитивные мысли и эмоции – чувство благодарности, радость, удовольствие и др. Одним словом, «души прекрасные порывы». Человек, излучающий высокие вибрации, притягивает в ответ такие же. Он мыслит позитивно, ощущает себя счастливым – и притягивает к себе только хорошее. В результате быстро и легко достигает целей, живет счастливо и не испытывает проблем со здоровьем. Согласно законам физики, какими мы себя ощущаем сейчас – такими мы и становимся в будущем.

– Что вы посоветуете людям неподготовленным?

– Самый простой способ – повесить картинку, изображающую желание перед глазами. Смотря на нее, представляйте, что вы уже счастливый обладатель желаемого. Например, если вы одиноки и хотите жениться – ощутите себя женатым. Если вы хотите поехать на море – почувствуйте его запах, прикосновение волн. Ощущая радость от обладания желаемым, вы излучите высокие вибрации и притянете в ответ такие же.

– Получается, если я буду мечтать о полете на Марс, то я полечу на Марс?

– Возможно все, но в рамках нашего предназначения. Если вам нравится рисовать и вы мечтаете стать художником, этого можно добиться. Но если вы пожелаете стать великим художником и при этом не любите рисовать – ничего не выйдет. Важно понимать свое предназначение и формулировать свои желания в этом направлении. Изучать искусство овладения энергией мысли можно самостоятельно, информации по теме много, но она не структурирована. Не рассчитывайте, что, изучив одну книгу, вы станете гуру. Самый быстрый способ овладеть этим искусством – прибегнуть к помощи тренера.

Это работает!

Занимательные примеры использования мыслей от реальных людей

Руслан. В студенческие годы я испытывал трудности с деньгами, но очень хотел купить качественную гитару, т. к. играл в музыкальной группе. Хороший инструмент стоил дорого, и я понимал, что купить гитару смогу нескоро. Тогда я начал каждый день визуализировать. Представлял, как держу в руках инструмент, как он звучит, как буду менять на нем струны, ухаживать за ним, какого цвета будет гитара. Вскоре мне предложили хорошую подработку, и через пару недель я купил заветную вещь.

Алина. Визуализация работает, если представить картинку очень четко, в мельчайших деталях, ощутить свое состояние, как будто это уже произошло, испытать радость от случившегося. Но важно не просто визуализировать, а понимать, когда ты хочешь, чтобы с тобой это произошло. Я для визуализации использую карту желаний: подбираю картинки и фразы, которые отражают мои желания, обязательно утвердительные и в настоящем времени, – «Я здорова. Я успешна. У меня хорошая работа. Я зарабатываю столько‑то» – и клею их на бумагу. Так, я мечтала переехать в Москву: поместила в карту желаний фотографию Кремля и подписала «Я живу в Москве». Сделав это, я забыла о ситуации. А спустя несколько месяцев мужу предложили хорошую работу в Москве и мы переехали.

Для желаний помельче я использую такой способ: пишу на бумаге «Я, ФИО, находясь в трезвом уме и памяти, желаю, чтобы в такой‑то срок у меня появилось то‑то. Число, подпись». Убираю бумагу подальше от чужих глаз, и желание исполняется в обозначенный срок.

Ольга. В моей жизни желания, высказанные в мыслях, рано или поздно исполняются. Я мечтала ездить на белой ауди последней модели, а денег хватало на машину раз в 10 дешевле. Учитывая, что я мать-одиночка и к тому же содержу свою маму, то о машине я могла только мечтать. И я делала это каждый день! Страстно желая иметь этот автомобиль, представляла, как управляю им. Спустя время ситуация на работе изменилась – мой доход в разы увеличился, и почти в то же время представилась возможность в рассрочку на длительный срок купить такой автомобиль. Сегодня я обладаю автомобилем мечты, а долг за него выплачен.

8 шагов к воплощению ваших желаний

«Невежественный человек просит материальной собственности, разумный человек просит просветления, но мудрый человек просто любит и получает все». ~ Веды

У всех нас есть желания. Фактически, идеи о том, чего вы хотите и чего не хотите, регулярно возникают и исчезают из вашей головы. Но как часто вы останавливаетесь и спрашиваете себя, что вы действительно хотите — и даже тогда, сколько времени вы действительно уверены в ?

То, на что вы обращаете внимание, растет. Это техника проявления, о которой мы поговорим позже, поэтому очень важно убедиться, что ваши желания соответствуют вашим жизненным целям, иначе вы можете столкнуться с множеством ненужных вещей или неудобных ситуаций.

Пример желания

Это история о человеке, у которого было все материально, и однажды он решил, что ему нужно найти Бога. Друзья сказали ему, что он не найдет Бога в США, ему придется поехать в Индию. Итак, он вылетел в Дели, вышел из самолета и сказал таксисту, что он был там, чтобы найти Бога.Таксист сказал, что Бога нет в Дели, но он отвезет его в Ришикеш, куда поехали «Битлз».

Когда этот человек добрался до Ришикеша, он выскочил из такси и бросился к первому святому на вид человеку, которого он увидел. «Я здесь, чтобы найти Бога», — сказал он.

«Тебе нужно подняться в горы», — сказал святой на вид человек. «Вот где Бог; иди по этому следу ».

Итак, человек пошел по тропе в горы.По мере того, как он поднимался выше, тропа сужалась, солнце садилось, и наступала ночь. Человек боролся во тьме, ему нужно было найти Бога. Потом внезапно он споткнулся, поскользнулся и стал катиться по склону горы в черную бездну.

К счастью, его пальто зацепилось за ветку, и он повис там, болтаясь в темноте. «Помогите, помогите», — крикнул он.

«Просто отпусти», — раздался громкий голос из темноты.

«Кто там?» — робко спросил мужчина.

«Это Бог, просто отпусти», — ответил голос.

Мужчина на мгновение задумался, а затем крикнул: «Есть ли еще там кто-нибудь?»

Есть ли у вас свободная воля?

Если вы спросите людей, есть ли у них свободная воля выбирать ту жизнь, которую они хотят, большинство из них ответит вам «да». Однако сколько у вас на самом деле свободы воли? Сколько ваших желаний — это просто повторение прошлых воспоминаний или результат социальной обусловленности?

Жизнь большинства людей определяется прошлыми действиями и воспоминаниями.Вы называете это программным обеспечением души , программой, которая управляет вашей жизнью. Вы выполняете действие, которое создает воспоминание, которое приводит к желанию, а затем — к будущему действию для его исполнения. Даже если вы думаете, что у вас есть свобода воли, большую часть времени вы следуете одним и тем же шаблонам снова и снова. Вы похожи на хомяка на колесе, который бежит все быстрее и быстрее, думая, что он куда-то идет, хотя на самом деле он просто ходит по кругу. Это ограниченные возможности. Ваши желания и, следовательно, жизнь, которую вы создаете для себя, ограничены прошлым.

Медитация освобождает вас от ограничений

Медитация — это инструмент, который позволяет вам сбежать из этой самодельной тюрьмы прошлого. Все воспоминания находятся в процессе мышления. Медитация позволяет вам превзойти мысли или выйти за их пределы. Это дает вам доступ к полю безграничных возможностей. Регулярно практикуя медитацию, вы можете начать выходить за пределы ограничений, чтобы вы могли желать и обрести жизнь, которую вы действительно заслуживаете.

Какой у вас профиль души?

Осознание того, что вы можете желать чего угодно, очень освобождает, но также может сбивать с толку.Теперь вы избалованы выбором.

Как узнать, что вам подходит? Я предлагаю найти тихое место и ответить на следующие вопросы, чтобы создать простой профиль своего более глубокого «я», вы можете назвать его своим профилем души. Некоторые ответы со временем могут измениться, поэтому периодически просматривайте вопросы.

• Что меня радует?
• С какой целью я здесь нахожусь?
• Что я хотел бы внести в мир?
• Кто мои модели для подражания?
• Какие отношения питают меня?
• Что я могу предложить другим в отношениях?
• В чем мои уникальные таланты?
• Какими качествами я восхищаюсь в других?
• Как я чувствовал себя в пиковые моменты жизни?
• В каком мире я хочу жить?
• Что я могу сделать, чтобы служить человечеству?

Конечно, желание иметь материальную собственность, отношения и т. Д. — это нормально., но ответы на эти вопросы помогут направить вас на вашем духовном пути. Вы также обнаружите, что по мере того, как вы продвигаетесь к своим духовным целям, другие ваши желания автоматически начнут поддерживать ваше путешествие. Вся ваша жизнь начинает отражать ваше духовное путешествие.

Однако, прежде чем вы посмотрите на шаги для проявления своих желаний, Вед предостерегает вас от жадности или чрезмерного пристрастия, которые, как говорится, приводят к нестабильности, хаосу, замешательству, заблуждениям, умственной слабости, зависимостям и болезням (умственным и физический).

8 шагов к исполнению ваших желаний

Попробуйте следующие шаги, чтобы помочь вам реализовать свои желания.

1. Просите совета

Сердце более утонченно и ближе к вашему источнику, чем ваш разум, который легко сбивается с толку и наполняется сомнениями. Это не означает, что вы должны отказаться от здравого смысла и рационального разума, но всегда помните о первом порыве своего сердца — это говорит ваше Высшее Я.

• Сядьте тихо, закройте глаза и направьте свое внимание в сердечный центр, в середину груди.
• Спросите: «Чего я действительно хочу? Чего жаждет моя душа? » а потом просто слушай. Старайтесь не судить и не оценивать, просто прислушивайтесь к посланию от всего сердца.

Вы также можете попросить совета у друзей и экспертов, но будьте осторожны и спрашивайте только тех, кто может поддержать ваши цели.

2. Сосредоточьте свое внимание

Теперь обратите внимание на ту область, которую вы хотите изменить или где вы хотите проявить желание. Привлекая внимание к чему-либо, вы концентрируете энергию в этой области.

3. Задайте намерение

Здесь важно убедиться, что вы желаете того, чего хотите, а не того, чего не хотите. Помните: то, на что вы обращаете внимание, растет на . Например, вместо того, чтобы желать, чтобы боль в колене утихла, и, таким образом, сосредотачиваться на боли, нужно иметь возможность бегать, прыгать и свободно танцевать.

Установив внимание, выразите свое желание простой фразой или предложением. Это дает направление энергии и активирует энергию, чтобы начать проявлять ваше желание.

4. Отпустите свое желание

Следующий шаг — отпустить свое желание во Вселенную. Лучше всего это делать в начале или в конце вашей медитативной практики или непосредственно перед сном. Это когда вы находитесь ближе всего к источнику.

Установив внимание, тихо повторите желание, а затем позвольте ему снова погрузиться в тишину. Это как посеять семя желания в безмолвном поле Бесконечной организующей силы.

5. Отстранитесь от результата

Теперь вы позволяете Вселенной обрабатывать детали.Если вы остаетесь привязанным к результату желания, вы ограничиваете возможности одним результатом. Отстраниться — это все равно, что сказать: «Я думаю, это то, чего я хочу, но если есть что-то получше, пожалуйста, пришлите это вместо этого» Веды говорят: «Желание плода действия подразумевает неверие в готовность Бога отдать все».

6. Практикуйте терпение

В современном мире легко желать мгновенного удовлетворения, но помните, что по своей сути вы вечны. Природа движется в ритмах и циклах, всему свой сезон.В спешке вы часто получаете что-то менее ценное. Доверяйте и позвольте Вселенной раскрыть свое совершенство. Снова из Вед: «Когда мы праведно используем нашу силу, все хорошее течет к нам».

7. Научитесь принимать

Момент всегда идеален. Иногда вам нужно признать, что Вселенная знает лучше всех, и признать, что иногда это имеет большие планы на вас. Принятие настоящего момента позволяет вам увидеть возможности и создать свое идеальное будущее.

8.Выполнение поиска

Наслаждайтесь щедростью, которая проявляется каждый день. Ваша конечная цель — суметь спонтанно исполнить все свои желания. Это может произойти только тогда, когда вы войдете в более высокие состояния сознания. Здесь вы полностью согласны со всеми законами природы. Больше нет необходимости в желании, поскольку все, что вы могли бы пожелать, представлено вам в нужное время и в нужном месте.

Возвращаясь к утверждению в начале этой статьи, когда ваша жизнь и мотивация полностью сосредоточены вокруг любви, все прекрасное спонтанно перетекает к вам.

Узнайте, как отпустить борьбу и создать жизнь, наполненную смыслом, целью и потоком, на Infinite Possabilities , нашем единственном в своем роде мероприятии под руководством Дипака Чопры. Узнать больше.

Узнайте, как использовать силу разума и привлечь свои желания

Вы всегда старались сохранять позитивный настрой и вели себя так, как будто ваше желание уже исполнялось каждый день.

Возможно, вы даже утверждали каждую ночь.

Я не могу проиграть! Вы думали и продолжали верить, что ваша реальность, наконец, изменится.

Перенесемся в настоящее.

Посмотрите вокруг.

Вы сегодня воплощаете в жизнь свою самую смелую мечту?

Ну не совсем. Все еще застрял в той же проклятой жизни. Впрочем, ничего, черт возьми, не изменилось… (Если да, то я за тебя рада!).

Здесь нет суждения.

Однако я знаю, что большинство людей испытывают то же самое с законом притяжения.

Отстой! Я точно знаю, каково это быть там, я тоже там был!

Ну а теперь задумайтесь.

Почему вы не смогли реализовать свои желания, несмотря на использование техники глубокого и мощного влечения?

Это не чушь, и вы это знаете.

У вас почему-то не сработало, ПОЧЕМУ?

Я говорю вам, что проблема не в самой технике или в том, что Вселенной плевать на вас. Они постоянно делают свою работу, независимо от того, кто вы.

У вас не сработало, потому что вы просто ЗАБЛОКИЛИЛИ. Вот и все.

«Реона, это даже не имеет смысла! Я просил Вселенную каждый день, я действительно хочу, чтобы это случилось так сильно … Как, черт возьми, я это заблокировал? »

Я знаю, что вы хотите сказать, но правда в том, что на самом деле не имеет значения, насколько сильно вы этого хотите.

Все дело в уме.

Конечно, вы физически или сознательно не блокировали что-то, но вы блокировали подсознательно. Понятно?

Точнее говоря, это негатив (ограничивающие убеждения) в вашем подсознании.

Готов поспорить, вы немного знали об этом, не так ли?

Это причина, по которой закон притяжения не работает для большинства людей, у всех есть негатив, и он обычно сильнее, чем их позитивная энергия, поскольку они больше сосредотачиваются на негативной стороне жизни из-за систем убеждений, запрограммированных в их умах. .

Сила желания и как использовать ее, чтобы изменить свою жизнь

В прошлый понедельник, вернувшись из отпуска, я провел эксперимент. Я хотел посмотреть, смогу ли я поддерживать уровень расслабления, который я установил в предыдущие две недели во время путешествий, когда я вернулся на работу и мой более напряженный To Dos.

Я решил ничего не делать, если не хочу. Я собирался позволить тому, чем я хотел заниматься, а не тому, что я думал, что должен делать, организовать свой день.

Разговор в моей голове начался примерно так:

«Итак, что мне теперь делать?»

«Вы с ума сошли? Вам нужно отвечать на электронные письма, составлять планы группового коучинга, оплачивать счета и звонить стоматологу, врачу и страховщику для начала.У вас нет времени задать этот вопрос, не говоря уже о том, чтобы выслушать ответ ».

«Нет, я знаю, это много, но это сработало, когда я делал это раньше. Давай попробуем и посмотрим, что получится. Что мне нравится делать сейчас? »

« Вам нужно работать. Вы не хотите, чтобы выполнял что-либо из этого, но это важно. Мы говорим о ваших средствах к существованию, вашем здоровье и благополучии, не говоря уже о благополучии ваших клиентов … я должен продолжать? »

«Да, я знаю.Это все действительно важно. Я не думаю, что на самом деле хочу, чтобы подвергал опасности что-либо из этого. Не повредит спросить, не так ли? Обещаю, я позабочусь о том, что мне нужно. Могу я продолжить? »

[Внутренний стон и закатывание глаз] «Хорошо, хорошо».

Итак, я спросил еще раз. И на этот раз, когда мой внутренний критик хотел пока помолчать, я услышал ответ. Я хотел создать планы для группового коучинга. Это было важно, значимо и даже приятно.

Я сосредоточился на задаче свободно и легко.Я также не чувствовал спешки; Мне было любопытно посмотреть, что я сделаю, вместо того, чтобы использовать свою обычную привычку снова и снова повторять список задач, которые я ожидал выполнить до конца дня.

Я думал, что, вероятно, на выполнение планов уйдет большая часть дня и часть следующего. Вместо этого потребовалось 2 часа. Когда я закончил, я снова спросил себя, чем я хочу заниматься. На этот раз мой внутренний критик был тише, увидев то, что произошло в первый раз.

Я слышал, что хочу прогуляться на улице, поэтому я и сделал.Потом я услышал «ответные звонки». Затем «наверстать упущенное по электронной почте». Потом захотелось вздремнуть. Таким образом я проделал весь день и в итоге выполнил все, что было в моем списке дел. Я не думал, что это вероятно, когда я начинал, или даже действительно возможно.

Но самое приятное то, что в конце дня я все еще чувствовал себя расслабленным и энергичным, и в ту ночь я спал отлично.

Я говорю все это потому, что обращать внимание на то, что мы хотим, невероятно действенно, но также на удивление редко.Я думаю, что большинство из нас разучилось прислушиваться к своим самым сокровенным желаниям, хотя часто мы этого не осознаем. В результате нам не хватает чувства радости, смысла и удовлетворения в нашей жизни, и становится практически невозможно найти свое призвание.

Тяга ≠ Звонок

Я понимаю, что странно говорить о том, что мы потеряли связь со своими желаниями в культуре, созданной для создания, а затем удовлетворения постоянно растущего числа аппетитов. У всех нас есть список вещей, услуг или впечатлений, которые мы хотим: новая машина, новейший iPhone, более тонкий корпус, кто-то, кто уберет наш дом, еда в новом горячем ресторане и т. Д.Это тяга, а не тот тип желания, о котором я говорю. Как я недавно писал, желания бывают разные.

Тяга, как я ее определяю, заключается в быстром устранении. Мы можем хотеть глубокого питания и удовлетворения, но мы жаждем жира и сахара. Тяга — это то, что нам сразу же доступно, что нам продают или что мы видим, что делают окружающие. Они обещают удовлетворить нас и избавить нас от всех наших проблем одним махом, но правда в том, что они редко это делают.Тяга — это чаще всего искажение того, чего мы действительно хотим.

По моему опыту, наши истинные желания намного больше, чем мы жаждем. Часто мы даже не осознаем их.

Например, у меня была клиентка, которая хотела сменить карьеру, но клялась, что понятия не имеет, что ей делать дальше. Затем, после нескольких месяцев совместной работы над раскрытием ее пристрастий, она небрежно сказала мне: «О, разве я тебе не говорила? Да, давно мечтала стать фотографом.«Как будто она сама забыла об этой тоске до того самого момента.

Я думаю, что, возможно, мы останавливаемся на всех наших стремлениях и маленьких стремлениях, чтобы избежать действительно больших. Мы боимся того, что обнаружим, если позволим себе сосредоточиться на том, чего действительно хотим. Мы можем обнаружить, что хотим заниматься важной работой, стремиться к гибкости и автономии, бросить работу, начать бизнес, написать роман, стать профессиональным художником, выйти замуж, завести детей или заняться чем-то еще, что не менее ужасно.

Чему мы можем научиться у классных детей

Я считаю, что позволить себе чего-то хотеть — одна из самых страшных вещей, которые мы можем сделать. Это делает нас уязвимыми. Есть причина, по которой крутые дети ведут себя так, как будто им все равно: они уже научились тому, что тоска, желание и надежда открывают вам все виды потенциальной опасности.

В желании есть что-то грубое, личное и неконтролируемое. Он раскрывает нечто важное о том, кто вы есть и что для вас важно.Для некоторых из нас одного этого достаточно, чтобы держать наши желания надежно запертыми в глубоком темном месте.

Более того, когда вы чего-то захотите, вы можете разочароваться. Вы можете не найти его, или, что еще хуже, (можно подумать) обнаружите, что вы этого не достойны. Эти перспективы могут казаться настолько болезненными, что может показаться, что лучше вообще ничего не желать.

Помимо риска, тоска также требует от вас дискомфорта. Самые важные вещи, которые мы хотим, обычно не сразу становятся понятны.Мы должны быть неуверенными и потенциально сбитыми с толку в течение длительного периода времени, прежде чем мы узнаем, чего мы действительно хотим или где это найти. Мы должны спрашивать, продолжать спрашивать и пытаться, и часто терпят неудачу, прежде чем это станет ясно.

Неудивительно, что мы избегаем своих самых сокровенных желаний, как использованный носовой платок.

Однако это дорого обходится. Что делает наши желания такими трудными для восприятия, но и делает их такими ценными. Наши самые сокровенные желания являются неотъемлемой частью того, кто мы есть; они возвращают нас домой к нашему сущностному «я», за пределами наших страхов, нашего эго или человека, которым мы считаем себя или которым другие хотят, чтобы мы были.Желания сильнее стали, неподвластны нашему контролю и больше, чем наши крошечные, умышленные планы. Они заставляют нас делиться своими дарами с миром способами, которые мы могли бы слишком напугать, чтобы попробовать, если бы желание было не таким сильным. Наконец, желание чего-то неизбежно ведет к препятствиям, разочарованиям и неудачам, которые помогают нам расти и учиться тому, чему мы здесь научились.

Оказывается, крутые дети обычно не счастливы, по крайней мере, до тех пор, пока они не научатся принимать то, кем они являются и чего хотят.

Учимся снова хотеть

Моя собственная история с желаниями включает в себя множество запоздалых реакций.

Например, я всегда хотел писать. Но испытав огромное разочарование, когда я написал свой первый роман в 12 лет, я отказался от этого желания на долгие годы. Я решил, что не хочу писать профессионально, потому что это будет слишком большим давлением, и убедил себя, что писательство не так важно для меня, как я думал.

Ничего из этого не было правдой.После духовного, умственного и эмоционального срыва, когда мне было около 20 лет, я начал учиться расшифровывать то, что я действительно хотел, и мало-помалу эти желания вернулись к письму. Мне потребовалось более 20 лет, чтобы вернуться в прошлое, но в конце концов я испытал огромную радость, когда начал вести блог, написал несколько рассказов и, в конце концов, начал писать еще один роман.

Теперь я просыпаюсь для новых желаний. Коучинг и ведение собственного бизнеса отнимают у меня большую часть времени и, что более важно, моей энергии.Я люблю их, но также начинаю осознавать желание иметь больше времени для творческих проектов и вкладывать больше энергии в семейную жизнь. Эти желания меня пугают; они требуют, чтобы я внес существенные изменения в свой стиль работы, и я до сих пор не уверен, как они будут выглядеть или какими они будут.

Я чувствую себя одновременно взволнованным новыми возможностями и одновременно шатким, уязвимым и неуверенным.

Что я действительно знаю, так это то, что если я хочу найти важные ответы, я должен прислушиваться к тем маленьким, которые у меня уже есть.Это означает обязательство делать то, что я хочу больше, независимо от страха, который это вызывает.

В рамках этих усилий я собираюсь изменить способ публикации этого блога. Вот уже два года я публикую пост каждые две недели, в основном потому, что слышал, что для успеха нужно публиковать регулярно и часто. С этого момента я беру на себя обязательство писать и публиковать только тогда, когда хочу и чувствую вдохновение. Мой внутренний критик говорит, что это невероятно эгоистичный поступок и что я подведу людей, но я верю, что это будет означать лучший контент для вас, потому что я буду писать только тогда, когда у меня будет то, что я очень хочу сказать.

Это эксперимент. Не знаю, чем все закончится, но мне любопытно узнать. Если у вас есть какие-либо отзывы об этом изменении, которое влияет на вас, я хотел бы это услышать.

А пока я буду слушать то, что хочу. Я не знаю, к чему это приведет меня, но я твердо уверен, что, если я останусь верным ему, все пойдет на пользу.

Упражнение для восстановления связи с вашими сокровенными желаниями

Ниже приводится упражнение, которое поможет вам вспомнить, чего вы действительно хотите.Это также может помочь вам восстановить связь с большей радостью, энергией и удовлетворением, когда вы чувствуете стресс, беспокойство, истощение, подавленность или выгорание.

Начните с выделения отрезка времени, чтобы делать только то, что вы хотите, примерно от 1 часа до целого дня. Когда придет время, спросите себя:

Чем я хочу заниматься прямо сейчас? Что мне нравится?

Ваш ум, вероятно, придумает все, что вам следует делать. Дайте ему знать, что вы проводите эксперимент, и пообещайте не позволить ему слишком сильно испортить вашу жизнь.Тогда спроси еще раз.

Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, эмоционально и в своем теле, когда возникают разные идеи. Какие идеи пробуждают в вас чувство возбуждения, энергии или легкости?

Когда вы найдете ответ, который вам нравится, сделайте это, независимо от того, насколько глупо, безумно или непродуктивно он звучит. Если это то, что вы не можете сделать прямо сейчас, составьте конкретный план, как сделать это позже, и спросите, чем еще вы хотите заняться прямо сейчас.

Большинство из нас беспокоится, что если мы будем делать только то, что хотим, мы превратимся в ленивых бездельников, эгоистичных придурков или подлых ублюдков.По моему опыту, никто на самом деле не хочет быть кем-то из этих людей. Это то, что обычно происходит, когда мы прислушиваемся к своим желаниям, а не к своим истинным желаниям. Если у вас возникла идея, но вы не уверены, является ли это страстью или истинным желанием, попробуйте ее и посмотрите, что вы чувствуете. Вы сможете определить разницу по тому, насколько это приятно (или неприятно).

Когда вы закончите какое-либо действие или больше не хотите его делать, снова спросите, что вы хотите сделать. Делайте это столько раз, сколько необходимо.

Когда период времени закончится, найдите время, чтобы проверить, как вы себя чувствуете, как эмоционально, так и в своем теле.Это лучше или хуже, чем обычно? Также обратите внимание на то, что вы хотели сделать. Вас что-нибудь удивило? Наконец, проверьте результаты своих действий. Все развалилось? Есть ли доказательства того, что вы причинили вред кому-либо еще? Получили ли что-нибудь хороший результат? Это результаты вашего эксперимента, и было бы полезно их записать.

Я рекомендую делать это упражнение / эксперимент регулярно, по крайней мере, для начала раз в неделю. В настоящее время я намерен заниматься этим весь день каждый день, хотя я еще не достиг этого.Это может быть на удивление сложно, но, как и любой навык или привычка, с практикой становится легче. И по мере того, как вы раскрываете свои маленькие желания, раскрываются и самые большие.

Кажется, такая мелочь — рискнуть желать того, что вы хотите. Но это не так. Он способен изменить вас, вашу жизнь и вашу способность вносить свой вклад, не говоря уже о мире.

К вам

Что вы хотите такого страшного в признании?

Что мешает делать больше того, что вы хотите?

Я хотел бы получить известие от вас (и мне кажется, что я не единственный), поэтому, пожалуйста, оставьте комментарий ниже.

Если вам нужна помощь в поиске ответов…

Я предлагаю индивидуальный коучинг и коучинг в малых группах, призванный помочь вам воссоединиться со своими желаниями и раскрыть мужество, необходимое для их следования. Узнайте больше здесь.

6 способов реализовать наши желания с помощью нашего подсознания.

Как люди, мы наделены врожденной способностью творить чудеса, если мы знаем, как использовать свои дары.

Я узнал об этом, читая книгу Джозефа Мерфи 1963 года «Сила вашего подсознания», которую он написал после того, как якобы вылечил свой рак кожи с помощью практики подсознательного интеллекта.

Хотя наши годы иногда застаиваются трудностями, проблемами и болезнями, все мы желаем жизни, полной счастья и свободы. Итак, как мы можем достичь этого, подключившись к разуму, который находится в глубине нашего подсознания?

«Сила вашего подсознательного разума» предполагает, что существует научная практика, которая позволяет нам получить то, что мы хотим в жизни: Закон веры.

Наш разум состоит из двух функциональных частей: сознательной и подсознательной.Я смотрю на него как на сад, а мы садовники. Весь день мы сажаем семена мыслей из сознательного разума в подсознание. Когда сеем, будем ли пожинать в повседневной жизни.

Если мысли, хранящиеся в нашем подсознании, гармоничны, конструктивны и миролюбивы, мы создадим гармоничные условия. Подсознание не рассуждает, как сознательный разум — оно просто принимает то, что на него воздействует.

Задолго до того, как я наткнулся на «Силу вашего подсознания», у меня было много опытов, которые доказали мне истинность Закона Веры.Спустя годы я заметил, что вещи, которые проявились в моей жизни, были тем, о чем я постоянно думал. Однако не все из них были хорошими. Все, что я бросал в подсознание, отражалось в моей жизни. Будь то расставания, болезнь, неудачи в бизнесе или травмы, я всех их привлекал своими мыслями.

Недавно я начал уделять больше внимания тому, что отпечатываю в своей голове.

Ниже приведены шесть техник, которые могут заставить наше подсознание придерживаться Закона Веры и в конечном итоге помочь нам проявить наши сокровенные желания.

1. Техника визуализации.

С помощью этой техники предлагается визуализировать идею и видеть ее в нашем сознании так же ярко, как если бы она была реальной. То, что мы создаем в своем воображении, однажды появится в нашем мире. То, что мы визуализируем, проявляется как факты и опыт, пока мы верны мысленным образам, которые формируем.

Я практиковал эту технику еще до того, как узнал о силе подсознания и его возможностях.Была одна конкретная работа, на которой я постоянно представлял себе, что что-то пойдет не так с менеджером, с которым я не в хороших отношениях. Через несколько месяцев что-то пошло не так, и я потерял работу. Я испытал именно то, что представлял. Теперь я внимательно отношусь к тому, какие идеи зарождаю в уме, и стараюсь изо всех сил проявлять положительное, а не отрицательное.

2. Метод мысленного кино.

Все, что мы хотели бы воплотить в своей жизни, следует воспроизводить в нашем сознании как фильм.Ментальная картина, удерживаемая в уме и поддерживаемая верой, сбудется. Предположим, у вас есть недвижимость или дом, которые вы хотите продать. Успокойтесь, расслабьтесь и представьте себе покупателя и чек в ваших руках. Радуйтесь проверке и благодарите. Этот бесконечный интеллект действительно привлечет покупателя, который действительно хочет эту собственность.

Я в основном использую эту технику, когда у меня деловая встреча с кем-то. Я представляю встречу, которая проходит в благоприятной и приносящей удовлетворение форме. Обычно встреча проходит именно так, как я ее себе представлял, будь она хорошая или плохая.Буквально на прошлой неделе у меня была встреча по поводу работы фрилансером. По дороге на встречу я все время представлял себе, что мы с клиентом придем к успешному соглашению. Так и случилось.

3. Техника Бодуэна.

Шарль Бодуан был профессором Института Руссо во Франции. Он обнаружил, что лучший способ произвести впечатление на подсознание — это сонное состояние, потому что все усилия уменьшаются, а сознательный ум со всей его негативностью погружается в большую степень.В этом состоянии идеи легко запечатлеваются в нашей памяти, и наше подсознание может легко их принять.

Следовательно, если мы впадаем в сонное состояние или состояние, подобное сну, мы можем передать нашу идею путем размышления и повторить ее снова и снова, чтобы она могла быть закреплена в нашей памяти.

Перед сном я посвящаю как минимум пять минут тому, чтобы отразить свои желания. Что бы я ни хотел раскрыть на следующий день или в своей жизни в целом, я повторяю в уме прямо перед тем, как войти в состояние глубокого сна.

4. Техника «спасибо».

Благодарное сердце побуждает течь к нему больше благословений. В книге подробно рассказывается о женщине, оставшейся без работы; она повторяла «Спасибо за мое богатство» три раза в день и восстанавливала свой разум, чтобы принять идею богатства. Вскоре после того, как у нее выросла благодарность, ей предложили хорошо оплачиваемую работу.

Я уже много лет использую метод «Спасибо», чтобы привлечь в свою жизнь положительные события. Я обнаружил, что благодарность — отличный метод исцеления, который проявляет позитив в мои дни.Каждую ночь я повторяю мантру благодарности Вселенной за то, что она была здоровой, счастливой, умиротворенной и осознанной.

5. Утвердительный метод.

Утверждая здоровье, гармонию и мир, мы перестраиваем негативные паттерны нашего подсознания. Если вы заболели, подтвердите себе, что вы здоровы. Если вам грустно, подтвердите себе, что вы счастливы. Утверждать — значит утверждать, что что-то «таково». Повторение утверждения приводит ум к тому состоянию сознания, когда он принимает то, что вы утверждаете как истину.

Я использую эту технику, когда чувствую себя плохо. Я утверждаю себе, что я здоров и в порядке. Это немного уменьшило мою болезнь, и со временем я перестал принимать какие-либо лекарства, так как знаю, что моя болезнь быстро исчезнет.

6. Аргументативный метод.

Этот метод просит нас спорить с нашим подсознанием. Если мы плохо себя чувствуем, мы должны убедить себя, что болезнь возникает из-за ложных убеждений, необоснованных страхов и негативных стереотипов, укоренившихся в нашем подсознании.Изменяя наш образ мыслей, мы можем найти способы исцелить.

Я всегда использую его в конце тренировки или бега трусцой. Когда я начинаю чувствовать усталость, я спорю со своим умом, убеждая себя, что смогу дойти до конца. Я говорю себе, что мое желание остановиться — ложное убеждение. Закончив, я разрешаю своему разуму отдохнуть.

Перепрограммировать наш разум — непростая задача, но я обнаружил, что преимущества изменения наших мыслей того стоят.

Автор: Эльян Юсеф

Редактор: Николь Кэмерон

Изображение: Mike Lay / Flickr

Подсознание — как раскрыть и использовать его силу

Подсознание — это мощная вторичная система, которая управляет всем в вашей жизни.Изучение того, как стимулировать общение между сознанием и подсознанием, — мощный инструмент на пути к успеху, счастью и богатству.

Подсознание — это банк данных для всего, чего нет в вашем сознании. Он хранит ваши убеждения, ваш предыдущий опыт, ваши воспоминания, ваши навыки. Все, что вы видели, делали или думали, тоже здесь.

Это также ваша система наведения. Он постоянно отслеживает информацию, исходящую от органов чувств, на предмет опасностей и возможностей.И он будет передавать эту информацию сознательному уму, которую вы хотите, чтобы он передавал (подробнее об этой сложной теме — позже).

Связь между подсознанием и сознанием двунаправленная. Каждый раз, когда у вас появляется идея или эмоция, воспоминание или образ из прошлого, это подсознание общается с вашим сознательным разумом. Общение наоборот не так тривиально и достигается по принципу самовнушения.

Эта статья познакомит вас с силами подсознания и их использованием на пути к успеху. Вы узнаете, как лучше общаться со своим подсознанием и как направить его в нужное русло.

Время читать

Время чтения: 18 минут (на основе 150 слов в минуту).

Что такое подсознание?

Вы когда-нибудь читали, что люди используют только часть своего мозга? Ну, это скорее всего из-за подсознания.Ученые никогда не изучали его всесторонне, и мы до сих пор недостаточно знаем о нем. Но мы знаем, что он может работать и контролировать почти все, что мы делаем.

Например, когда вы медитируете и начинаете контролировать свое дыхание, вы получаете контроль от подсознания и передаете его своему сознательному уму. Вы начинаете панировку глубоко и животом. Затем вы перестаете контролировать это, и ваше подсознание начинает это делать. Вам больше не нужно об этом думать. Ваше дыхание будет оставаться расслабленным, пока его не изменит другой раздражитель (например, стресс).Все контролируется в затылке .

Еще один пример задач подсознания — информация, поступающая от органов чувств. В ваш мозг засыпают сотни мегабайт информации в секунду. Он бы взорвался, если бы ему пришлось все проверять и обрабатывать. Вот почему у вас есть промежуточный барьер — подсознание. Он обрабатывает все и передает только ту информацию, которая актуальна для вас в данный момент.

Дикая обезьяна

Лучшее сравнение подсознания с дикой обезьяной .Он может буйствовать целый день, так как не быстро устает. И он может доставлять случайные фрагменты информации в основную часть мозга. Или он может быть занят достижением ваших целей и предоставлением вам информации, необходимой для достижения успеха (возможностей). Единственное, что вам нужно сделать, это дать этой дикой обезьяне цель!

Связь с вашим подсознанием

Передать мысли из вашего сознательного разума в ваше подсознание сложно, потому что это должно происходить с помощью эмоций.Только мысли, которые передаются с подлинными эмоциями, остаются на задворках вашего разума. И остаются только мысли, подкрепленные сильной эмоцией.

К сожалению, это касается как отрицательных, так и положительных эмоций. К сожалению, отрицательные эмоции обычно сильнее положительных. Если вас интересует дополнительная информация по теме эмоций, вы также можете прочитать эту статью: «Эмоциональный интеллект — 10 способов улучшить свое самосознание».

Страх и негативный разговор с самим собой

Ваш первый шаг в использовании силы подсознания — избавиться от мыслей, наполненных отрицательными эмоциями. Также нужно прекратить негативные разговоры с самим собой или, по крайней мере, убедиться, что они не нагружены эмоциями.

Ваши страхи часто сбываются, особенно когда вы очень эмоциональны по отношению к ним. Вот почему негативный разговор с самим собой может иметь такие пагубные последствия. Устранение этих негативных мыслей или как можно скорее противодействие им — очень важный шаг к успеху.

Есть история об ангеле-хранителе, который всегда следует за вами. Когда вы говорите себе «моя жизнь ужасна», он записывает ужасную жизнь . Когда вы говорите «моя работа скучная», он записывает скучную работу . И когда вы говорите «мое тело некрасиво», запишите некрасивое тело . И тогда это продолжается, и вы исполняете все эти желаний , потому что они наполнены сильными эмоциями (печаль, разочарование, сожаление, ненависть к себе). Этот ангел — ваше подсознание.

Остановитесь здесь и спросите себя: «Можете ли вы позволить себе позволить негативный внутренний диалог?»

Техника противодействия

Один из лучших способов уменьшить негативный разговор с самим собой — это счетчик . Каждый раз, когда вам приходит в голову негативная мысль, вы противопоставляете ей крайнюю позитивную контр-мысль. Например, если у вас важная презентация, и вы думаете про себя: «Я собираюсь поставить себя в неловкое положение перед всеми этими людьми», немедленно возразите ей: «НЕТ! Я буду настолько хорош, что публика будет аплодировать мне пять минут ».Правда часто бывает где-то посередине.

Техника кнопки удаления

Еще одним мощным инструментом противодействия негативному внутреннему разговору является кнопка удаления . Когда негативная мысль приходит вам в голову, вы нажимаете кнопку удаления в уме и представляете, как мысль, написанная на листе бумаги, уничтожается. Или вы можете представить себе, что вы разбиваете негативную мысль кулаком.

Горящее желание

Ваше подсознание также будет действовать в соответствии с мыслями, которые передаются с желанием.Под влиянием желания ваше подсознание сделает все, чтобы получить объект желания. Это также откроет все доступные каналы для сознательного разума для информации о том, как это сделать.

Когда ваша цель станет всепоглощающей навязчивой идеей вашей жизни и у вас возникнет жгучее желание увидеть, как она осуществится, тогда вы добьетесь успеха. Когда вы настроили свое подсознание на задачу, подкрепленную этой сильной эмоцией, это позволит вам увидеть возможности в жизни, которые приведут вас к вашей цели.

Лучшие спортсмены становятся лучшими только из-за горячего желания быть номером один. Больше они ничего не хотят от жизни, кроме этого. Это главная мечта их жизни. Они готовы сделать все, чтобы этого добиться:

• Оставайтесь допоздна после тренировки и больше практикуйте свои навыки.
• Делайте все возможное, чтобы расширить свой набор навыков и стать лучше остальных.
• Заставьте свое подсознание искать возможности для достижения своих целей.

Как можно воспитать жгучее желание?

Начните с определения вашей цели. Сделайте это как можно более конкретным. Сделайте это максимально реалистично. Запишите это где-нибудь, и почувствуете, это.

Техника разжигания мостов

Тогда сожги мосты. Уничтожьте все безопасные лодки, которые вы могли бы оставить на случай, если что-то испортится. Наш разум эволюционировал, чтобы помочь нам выжить, и именно тогда он достигает наилучших результатов. Сжигая мосты, вы переводите свой разум в режим выживания, и единственный оставшийся путь — далеко вперед — к цели.

Техника малых побед (или индикатора выполнения)

Еще один очень мощный инструмент — наполнить вашу жизнь маленькими достижениями (которые ведут вас к цели). Если вы хотите сбросить X кг веса, начинайте каждый день с просмотра графика своего прогресса. Будем надеяться, что в целом он идет вниз, даже если есть небольшие неровности. Положите на стол фотографию человека с идеальным весом и смотрите на нее каждый день.

Мотивационная техника

И последнее, но не менее важное: найдите то, что заставляет вас работать над своей целью, и используйте это.Вас могут подбодрить позитивные люди. Или мотивационное видео. Или даже зажигательная песня.

В любом случае сделайте так, чтобы горячее желание достичь своей цели было частью вашего повседневного существования! За кулисами ваше подсознание будет засыпано мыслями о вашей цели, усиленными горячим желанием ее достичь.

Вера и любовь

Самые сильные положительные эмоции — это вера, любовь и секс. Первые два более духовные, последний более биологический.Когда все они присутствуют, они усиливают любую мысль, и она легко может проникнуть в подсознание. Затем он будет действовать в соответствии с мыслью и переводить ее в действия, возможности и идеи.

Вера — это состояние ума, которое может быть вызвано или создано подтверждением или повторяющимися инструкциями подсознанию посредством принципа самовнушения.

Вера отличается от надежды, потому что, имея веру, мы уверены в исходе. И когда мы надеемся, мы просто предлагаем вам один возможный сценарий в неопределенных обстоятельствах.

Техника визуализации

И следующий шаг к достижению вашей цели — визуализировать ее. Он основан на вере в результат. Не надеясь, что желаемый результат будет правдой, но веря, что это уже правда.

Одна из самых мощных техник — визуализировать свою жизнь, когда ваше желание уже исполнилось. Выделяйте несколько минут в день, чтобы закрыть глаза и представить свою жизнь после того, как вы достигли своей цели. Сделайте это как можно более ярким:

• Во что ты одет?
• Как вы действуете?
• Как вы себя чувствуете?
• Что ты говоришь?
• Что ты делаешь?

Техника физической подготовки

Еще один инструмент — физическая подготовка.Если вы хотите прославиться, начните носить брекеты, чтобы исправить зубы. СЕЙЧАС . А если вы хотите романтических отношений, купите дополнительную зубную щетку и положите ее в свою ванную комнату.

Техника отрыва

И последнее, но не менее важное: отпустите привязанность к результатам. Вы никогда не сможете спланировать, как именно ваше желание проявится. Не сужайте количество вариантов, которые у вас есть в данный момент, а лучше проявите непредвзятость и верьте в то, что ваши мечты сбудутся.

Получение сообщения из вашего подсознания

Как мы уже установили, связь между сознанием и подсознанием двусторонняя. Вы даете своему подсознанию задачи, желания и цели. И это дает вам информацию, возможности и идеи.

Вы когда-нибудь задумывались, почему есть люди, которые легко находят новые возможности? Это происходит потому, что их подсознание дает им больше информации по конкретному предмету, чем то, что обычно получают другие люди.

Вы когда-нибудь замечали, что как только вы, , действительно решите, что что-то сделать, вскоре появится возможность, которая позволит вам это сделать? Это потому, что, принимая решение, вы формируете мысль и наполняете ее желанием и верой. И вы внезапно начинаете получать информацию, которая вам нужна для этого.

Порог сознательного восприятия

Мы уже установили, что ваше подсознание получает всю информацию, которую генерируют ваши органы чувств.Затем он фильтрует информацию и решает, что передать в сознание. Разница между этими двумя результатами называется , порог сознательного восприятия .

В этом разница между обнаружением возможности и ее упущением. Дело только в том, в каком режиме вы настроили свое подсознание, и в объеме задач, которые вы ему дали.

Когда у вас есть цель, когда вы наполняете ее желанием и когда вы верите в результат, тогда вы начнете замечать возможности для осуществления этой мечты.Все остальное отфильтровывается, отвергается и сохраняется в ваших воспоминаниях. Вы в основном получите доступ к нему в будущем, когда у вас будут другие цели, но пока это находится за пределами досягаемости сознательного разума.

Самовнушение

Природа дала людям абсолютный контроль над информацией, поступающей в подсознание, через пять органов чувств. Однако это не означает, что все осуществляют этот контроль. Более того, в большинстве случаев средний человек не осуществляет этот контроль.Вот почему так много людей живут в бедности.

Метод введения мыслей в подсознание называется самовнушением. Он включает в себя все стимулы, которые вводятся самостоятельно, и которые достигают ума через органы чувств. Доминирующие мысли, которые остаются в сознании (отрицательные или положительные), попадают в подсознание и влияют на него. Мысль доминирует, если ее усиливают сильные эмоции (вера, страх, любовь и т. Д.).

Техника мантры

Одна из самых мощных техник — техника мантр.Суть этой техники состоит в том, чтобы повторять в уме (или вслух) позитивную мантру, которая поможет вам преодолеть трудности или страх. Чем больше вы повторяете это, тем сильнее вы в это верите, чем больше веры вы вкладываете в свои слова, тем лучше результат.

Согласно многочисленным научным исследованиям, одной из основных причин болезней является… ипохондрия. Это искусство убедить себя в том, что вы больны. Это мощная мантра самовнушения, основанная на отрицательных эмоциях, таких как страх.

Если это возможно, то также должна быть возможность убедить свой разум в том, что вы здоровы, счастливы, красивы или умственно сильны.

Техника считывающей нагрузки

Раньше вы получали инструкции поставить определенную цель в жизни. Теперь обязательно запишите эту цель и подкрепите ее желанием ее достичь. Читайте свою цель вслух после пробуждения и перед сном, а также несколько раз в день. Визуализируйте себя, уже обладающего своим желанием.Увидьте и почувствуйте, что вы одержимы желанием. Смешайте эмоции, когда читаете и произносите цели вслух. Будьте верны результату.

Помните, что есть цена, которую нужно заплатить, чтобы иметь возможность влиять на свое подсознание. Эта цена называется настойчивостью. Вы должны продолжать делать шаги для самовнушения, вы должны постоянно повторять свои цели вслух, и вы должны продолжать верить в результат и конечный результат.

Разница между теми, кто преуспевает, и теми, кто терпит неудачу, может составлять всего несколько дней.Или это может быть запасной план. Те, кто всегда говорят: «Если я не добьюсь успеха, я сделаю то-то и то-то», всегда будет делать то и то . Потому что их разум всегда будет думать о выходе.

Краткое изложение наиболее важных способов контролировать свое подсознание.

Источник

Эта статья основана на одной из старейших книг о самопомощи: Думай и богатей Наполеона Хилла. Он предлагает набор простых для выполнения, но трудных для усвоения правил, которые может применить каждый, чтобы стать богатым.Одно из этих правил — самовнушение. Я адаптировал материал из книги и применил его к настоящему. И я представил свой подход к изучению и применению методов из книги.

Сводка

Подсознание — одно из самых мощных орудий в вашем арсенале. Это может быть разница между замечанием или упущением возможности. Или разница между богатой и полноценной или бедной и несчастной жизнью. Это может дать вам влияние на людей или поработить вас, чтобы вы работали на других людей.

Самовнушение — это способ передачи идей и мыслей из вашего сознательного разума в ваше подсознание. Используя этот навык, вы можете повлиять на свое подсознание, чтобы оно работало над достижением важных для вас целей. Овладение ею может привести к успешной жизни и исполнению всех ваших мечтаний.

Первоначально опубликовано на www.fromgnometogoliath.com

Сила разума: делает вашу мысль по-настоящему сильной

Q: Можно ли усилить мысль энергией, чтобы воплотить ее в реальность?

ఆలోచనను నిజంగా శక్తిమంతం చేయవచ్చా..?

Садхгуру: К чему бы люди ни стремились в своей жизни — будь то развитие бизнеса, строительство дома или что-то еще, — возникает мысль: «Я хочу это». Как только эта мысль приходит в голову, большинство людей сосредотачивают свою энергию на чем-то посредством действия и начинают работать над этим. Если их действия достаточно проницательны, их мысль становится реальностью. Это обычный образ жизни людей в мире. Но они не знают, как наполнить эту мысль определенным измерением энергии или усилить ее.

Однако, если у вас есть некоторая подвижность вашей энергии за пределами физического тела, если подвижность становится сознательным процессом, вы можете сидеть в одном месте и направлять свои энергии в другое место. Однако, если вы сделаете это, не обретя достаточного владения своими собственными жизненными энергиями, вы можете не знать, как втянуть эти энергии обратно в себя. Вы можете потерять свою жизнь вот так. Вы увидите, что если чье-то желание выходит за рамки определенного предела, он всегда умирает молодым. Желания большинства людей непостоянны. Они хотят чего-то сегодня, чего-то другого завтра — это постоянно меняется.Но если кто-то очень сильно желает чего-то, он умирает молодым, произойдет это что-то или нет. Особенно, если это что-то происходит, они умирают молодыми, потому что знают, как выплеснуть свою жизненную энергию, но им не хватает мастерства, чтобы выполнить работу и вернуться.

Односторонний ум силен

Сама мысль — это отзвук и энергия. Вы не можете генерировать мысль без энергии. Просто из-за того, что это происходит случайным образом, возможно, у него нет необходимой энергии, чтобы проявить себя.Вы можете генерировать столько энергии своим мыслительным процессом, что можете кого-нибудь убить. Когда ваш ум однонаправлен, это мощный инструмент. К сожалению, чаще всего эта однонаправленность проявляется к людям в негативном, а не в позитивном смысле. Злой ум, а также похотливый ум — очень однонаправленные умы. Вот почему в индийской культуре детей всегда предупреждают: «Когда вы злитесь, не говорите ничего плохого о ком-либо», потому что, если ваш ум стал однонаправленным с гневом, он может легко проявиться.

Когда ваш мыслительный процесс бессознателен, большую часть времени это похоже на умственную диарею.

Подписаться

Получайте еженедельные обновления последних блогов с помощью информационных бюллетеней прямо в свой почтовый ящик.

Давайте посмотрим на процесс генерации мысли. Являются ли ваши мысли сознательными или это просто результат миллиона вещей, которые уже проникли в вас? Когда ваш мыслительный процесс бессознателен, большую часть времени это похоже на умственный понос.Нет контроля над этим. Он просто блуждает, потому что внутри есть старый хлам. Это похоже на то, как чем больше плохой пищи у вас в желудке, тем сильнее продолжается диарея. Когда у вас психическая диарея, вы не можете назвать это мыслью.

Однажды женщина пригласила на обед несколько друзей. Она подала ужин, а затем сказала своей 6-летней дочери: «Почему ты не говоришь благословение?» Она хотела немного похвастаться дочерью. Дочь сказала: «Я не знаю, как сказать благословение». Мать сказала: «Просто повторите то, что говорит мама.Так что девушка очень религиозно склонила голову, сложила руки вместе и сказала: «С какой стати я пригласила всех этих людей на обед». Эти вещи происходят с вами, не так ли? Вы хотите медитировать, разве ваш ум не говорит о многом?

Очистка планшетного ПК

Если вы хотите писать на доске, сначала вы должны ее протереть. Только тогда вы сможете писать ясно. Если на нем уже написано миллион вещей, и вы напишете на нем что-то еще, никто не сможет понять, что вы написали.И через какое-то время вы тоже. Вы должны сначала очистить пространство, а затем сознательно породить мысль.

Если люди очистили свое пространство, а затем у них возникла мысль, эта мысль действительно имеет значение, потому что она возникла в результате сознательного процесса. Как только эта мысль возникнет и удерживается в этой ясности, можно будет внести в нее энергию.

Если вы сознательно порождаете в уме мысль, и если она однонаправленная, она найдет свой путь в мире. Это проявится естественным образом.И если у вас немного больше контроля над своей жизненной энергией, вы можете настроить ее дальше.

Примечание редактора: Медитации «Сила созидания» для мира, любви, здоровья и успеха (также известные как «Чит Шакти») позволяют каждому из нас стать собственным алхимиком, давая нам возможность трансформировать давно заветные желания в реальность. Доступно на сайте Isha Downloads.

Проявите свои желания силой мысли

Мысли — это тонкий тип сознательной энергии, более могущественный и полезный, чем самое сильное оружие всех времен.Даже некая тонкая энергия атомов была использована для создания ядерного оружия. Этот тонкий тип атомной энергии даже невелик, но способен уничтожить всю планету. Эта тонкая энергия производится мыслями, особенно сознательными. Все сознательные мысли — очень мощная и очень важная сущность в каждом творении. Фактически, лучшая сущность в процессе проявления силы в материи, другими словами, можно сказать, свободная воля.

Возможно, вы слышали об интеллектуальных мыслях, правда в том, что фундаментальное определение интеллекта — это мысли, мышление и наблюдение за собой.Вам нужны мысли, чтобы развивать энергию при сосредоточении, а затем проявляться в материи, хотя мысли — это не только рецепт истинного проявления. Вам могут понадобиться особые силы, чтобы превратить их в выражения, эмоции — одна из них. Совершенные эмоциональные желания и сосредоточенные мысли — главные рецепты воплощения желаний. В результате этого процесса производится энергия, и когда энергия застывает, начинается проявление.

Физическое проявление — всегда окончательный результат ваших сосредоточенных мыслей.Многие люди находят их неудовлетворенными этой логикой, но если вы тщательно проанализируете структуру атомной технологии, вы обнаружите, что атомы в основном состоят из пустого пространства. Это факт, что физики обнаружили, что атом — это строительный блок, который состоит из 99,9999% свободного пространства. Также было обнаружено, что оставшаяся часть материи состоит из энергии нетвердого типа. Это доказывает, что материя — это иллюзия. Материя и атомы присутствуют и удерживаются вместе благодаря сфокусированным мыслям.Всякий раз, когда мысли теряют фокус, материя и атомы просто исчезают, в результате разрушается вся область, включая человека и все объекты в этой области.

Вы можете представить себе, что у вас возникает мысль с желанием сфокусировать ее на реальности, не имея физических доказательств. Проявление может быть в опасности, если вы потеряете фокус желаемого опыта из-за длительного удержания. Таким образом, очень трудно, но возможно проявлять мысли по-настоящему, живя в царстве.