Как бросить парня не обидев его: КАК БРОСИТЬ ПАРНЯ НЕ ОБИДЕВ ЕГО? | shock

КАК БРОСИТЬ ПАРНЯ НЕ ОБИДЕВ ЕГО? | shock

Иногда, когда отношения заходят в тупик, девушка говорит о том, что хочет расстаться со своим парнем, но она не хочет говорить ему об этому и не хочет делать ему больно. Так как же можно сказать парню о расставании и не обидеть его этим?

Как бросить молодого человека, так чтобы не сделать ему больно?

К сожалению, не каждая знает как бросить парня, но при этом не ранить его словами. Ниже будут представлено несколько вариантов, которые смогут помочь в сложной ситуации:

Для начала стоит запомнить, что бросить парня нужно лично. Нельзя писать ему письма, смс или звонить. Это покажет ему, что он был даме абсолютно безразличен.

Во время объяснений не стоит говорить о том, что у девушки есть какие-то претензии к молодому человеку, не нужно ругаться и ссориться. Нужно просто объяснить те чувства, которые есть к парню. Но также необходимо сказать о том, что этого не хватает для продолжения отношений. Не стоит упоминать то, что девушке не нравится его поступки или характер. Ведь это будет сигналом для парня, чтобы он просто изменился, и тогда отношения снова будут как и раньше.

Многие дамы думают, что лучше всего бросить парня ласково и мило. Например, многие говорят о том, что они могут остаться в дружеских отношениях. Но делать этого нельзя ни в коем случае. Так можно поступить только если парень не будет предпринимать попыток вернуть даму, а она захочет видеть его своим другом. Но стоит знать, что есть меры дозволенного и он не должен за них переступать. Нельзя, чтобы парень думал о том, что у него есть шанс на продолжение отношений. Но придется приготовиться к трудностям, так как если бывший будет другом, то построить новые отношения будет очень сложно.

Многие девушки считают, что нужно выбрать определенный момент, чтобы сказать парню об окончании отношений. Но все же не нужно слишком затягивать с разговором, так как это может вызвать много негатива и в итоге получится ссора с обвинениями и высказываниями. Такое расставание будет очень болезненным для парня. Именно поэтому, чтобы разговор состоялся без криков и истерик, нужно его правильно отложить. Нужно просто со временем приучать парня реже видеться. Так он привыкнет, что девушки часто нет рядом и тогда разговор будет не таким тяжелым. Да и сам молодой человек быстро поймет, что что-то не так и можно будет с ним поговорить о расставании.

Как красиво бросить парня?

Иногда, девушки насмотревшись романтичных фильмов, хотят бросить парня как-то по особенному красиво. Для кого-то красота это пафос, а для других нежность и внимание. Но скорее всего такие способы принесут парню много боли. Например, девушка может бросить парня в кафе и уйти с другим молодым человеком. Или чтобы знакомой преподнес ей цветы прямо при парне и она их приняла и ушла вместе со знакомым бросив фразу о расставании. В этот момент девушка сделает очень неприятно парню, но это может вызвать в нем гнев и он может отомстить. Также можно использовать такой вариант, как бросить парня в знаменательный день и уехать с другим на дорогом автомобиле. Стоит помнить, что такое поведение очень жестоко по отношению к молодому человеку.

Но если девушка хочет, чтобы расставание прошло с нотой нежности, то делать это нужно очень осторожно и не начинать ссоры и скандалы. Для этого можно сделать красивый романтический ужин. Но это будет вечер расставания.

Как сделать, чтобы парень сам ушел?

Многие считают, что если парень сам решит расстаться, то так будет проще для обоих. Это не принесет боли молодому человеку, и избавит от проблем даму. Достаточно просто изменить свое отношение к нему. Например, затевать ежедневные ссоры и скандалы. Обижаться по любому глупому поводу. Игнорировать парня и не брать трубки, пропала дать на несколько дней и не ночевать дома. Все это может привести к серьезному скандалу и разрыву. При этом инициатором расставания будет именно парень.

Как бросить парня, которого любишь?

Это часто делают просто чтобы подтолкнуть его к какому-то более серьезному решению в отношениях. Возможно, девушка хочет жить вместе или выйти замуж. Таким образом можно подтолкнуть парня к этому решению.

Подпишись на «LADY LOVE» и узнавай больше интересного!

Как взять и бросить парня не обидев его?

*

Скажу сразу: никак! Обида все равно будет присутствовать. Плюс – ненависть.

Как бросить парня так, чтобы он даже не обиделся?

Сейчас расскажу несколько историй с собственными примерами.

Я познакомилась по интернету с одним потрясающим парнем!

Мне он так сильно понравился, что я была готова лететь к нему на крыльях, всего через недельку после нашего знакомства. Но он жил в другой стране, поэтому пришлось немного «притормозить» с поездкой и встречей.

Мы жили с ним примерно два месяца. Я поняла, что это не любовь. Уехала. Все объяснила в Скайпе. С «объяснительного» момента начались другие отношения. Он меня проклинал, обзывал, презирал…. Паша «столкнул» в мою сторону столько негатива, что я чуть ли не захлебнулась в отрицательных эмоциях! Я его уже давно простила за каждую несправедливость. Жалко, что так и не дождалась взаимности. Есть надежда, что когда-нибудь все изменится.

Павел потребовал вернуть ноутбук, который он мне подарил. А я собрала все его подарки и отправила почтой. Он не ожидал, что я так поступлю. Но мне не хотелось оставлять что-то в память о таком человеке. Оказалось, что я его совсем не знала, хоть и пожила с ним какое-то время…

Понимаю, что круто задела его мужское самолюбие и оскорбила своим поступком (у него были на меня серьезные планы). Я оставалась честной! Парень мог бы меня уважать за это качество.

А он написал мне так: «чтоб у тебя язык отсох!». Вот такое вот новогоднее пожелание! Я была в шоке, когда его прочитала.

• Прошло три года. Я решила возобновить общение с ним, чтобы остаться хорошими знакомыми..

Он разузнал подробности моей жизни и вновь стал меня обижать. Я удалила его из Скайпа и дала себе слово, что больше с ним связываться не стану. Зачем навязываться? Не мой стиль!

Второго парня я «оставила» из-за его безынициативности

Очень жалко было с ним расставаться, но мне пришлось это сделать (к сожалению). А этот парень подарил мне колечко (семейную ценность). Я отдала эту драгоценность назад, когда мы «разбегались». Плакала… Но понимала, что у нас с ним нет никакого будущего.

Мы остались друзьями с этим человеком. Я так рада, что все закончилось таким образом! Огромный «минус» в том, что Андрей завязал отношения с девушкой (которую не любит), чтобы забыть меня. Ужас! Глаза были красного цвета от слёз, когда я узнала из его уст такую подробность! Терять этого чудо – человечка я не хочу, потому и стараюсь поддерживать нашу дружбу. Сейчас это сделать гораздо сложнее, так как его девушка очень ревнует его ко мне. А я желаю другу только счастья и не собираюсь его «забирать»!

Как правильно бросить парня, совсем не обидев его?

Дорогие и уважаемые девушки! Не бросайте парней! Они – не вещи. Предлагайте оставаться друзьями…

Им будет больно и обидно, их самооценка изрядно «пошатнется»…. Но вы должны разойтись, если чувствуете, что повстречали «не своего» человека. Чем раньше вы сделаете этот непростой шаг, тем меньше боли вы причините своей бывшей «половинке».

• Скажите парню, что вы – лесбиянка!

Это абсурдный способ для окончания отношений, но действует! Вместо обиды вы получите «заряд» понимания или смеха. Он не будет обижаться на то, что вы «ошиблись» ориентацией. Лучше спланировать все заранее. Попросите подругу (которой очень доверяете) вам подыграть. Тогда парень точно не усомнится в вашей «неверной» ориентации.

• Познакомьте его со своей самой красивой и свободной подружкой

Сделайте все, чтобы он «переключился» на нее. Вот и появилась настоящая гарантия «безболезненности» расставания! Воспользуйтесь удачным моментом, пока есть такая возможность.

Вы никогда не обидите парня, если у него появится другая

• Дождетесь этого «переломного» момента – разлучитесь с парнем без всяких обид..

Он и сам ее найдет, если вы перестанете уделять ему внимание. Можно часто устраивать скандалы, выказывать недовольство, злить его…. Для этой цели подойдет любой «негатив».

Подумайте о том, действительно ли вы хотите расставаться с ним?

Представляйте свою жизнь без этого человека. У вас есть прекраснейшая возможность наладить отношения! Не забывайте, что идеальных людей нет. Они могут только казаться такими (и не более того).

Все-таки решили довести дело до расставания?

• Разговор о разлуке начинайте спонтанно. Не разучивайте речь заранее!

Все равно большую часть того, что запланировали, вы так и не скажете. Обходите стороной оскорбления и различные грубые слова. Произносите каждое слово спокойным и мягким тоном.

• Не утешайте парня при помощи объятий

Таким «утешение» вы всего лишь навредите себе и ему. Парень может вас неправильно понять, если вы позволите себе такое «кокетливое» поведение.

• Напишите сообщение или электронное письмо, раз так и не набрались смелости бросить его при встрече..

Этот способ относится к трусливым, но легким. Можно сказать, что и к опасным. Такие письма и «эсэмэски» могут довести чувствительного человека до самоубийства. Хорошо, если состояние «остановиться» только на глубокой депрессии.

Можно ли бросать парня?

Сейчас разберемся, как именно можно это сделать.

1. Во-первых, необходимо быть на две тысячи процентов уверенными, что вам это нужно.
2. Во-вторых, перестройте себя на то, что вы больше не будете вместе.

Переходим к конкретным действиям!

• Объясните ему, что расставание для вас – это жизненно важная необходимость.
• Спросит причину — ничего не утаивайте.
• Не нужно что-то сочинять или обманывать. Ему и так достанется.

Им (мужчинам) очень больно, когда они расстаются. Жаль, что не все женщины в это верят и не все это понимают.

• Не стоит устраивать прощальные романтические ужины и свидания такого же рода!

Никакого расставания не будет, если не послушаетесь нашего совета. Поступайте по-своему, если эта идея вам понравилась. Ваш выбор – ваше право.

• Парень никогда не обидится, если вы признаетесь честно, что искренне полюбили другого человека!

Любящий вас человек все поймет и порадуется за вас. Вы можете общаться и дальше, если он будет не против.

Сделайте так, чтобы парень сам разошелся с вами и не страдал!

У вас должно получиться. Только постарайтесь обойтись без ругани и повышенного тона. Всё должно пройти максимально корректно. Не убивайте личность внутри себя своими необдуманными поступками.

Продолжение . . .

Узнай, если нужно — Как отшить парня красиво и культурно? 

Как расстаться с парнем не обидев его? — Брось парня легко…

Как бросить парня, не обидев его

Если ваши отношения с молодым человеком зашли в тупик, из которого не выбраться, то, возможно, лучшим решением будет разойтись. Но как бросить парня, чтобы не задеть его самолюбие и расстаться друзьями, и стоит ли вообще сжигать все мосты?

Содержимое материала

Не нужно принимать скоропалительных решений, о которых потом можете горько пожалеть. Если вы все чаще задумываетесь о том, чтобы расстаться с парнем, для начала представьте свою жизнь без него. Если вы попросту не можете этого сделать, значит, ваши чувства еще горячи, и отношения можно попытаться реанимировать. Но если вы точно уверены, что одной вам будет лучше, чем вместе с парнем, который обременяет вас, значит, вам пришла пора разойтись.

Итак, решение принято, и вы четко знаете, что общего будущего у вас нет. Но ваш молодой человек тоже обладает чувствами и может ощущать обиду и боль, поэтому подойти к вопросу разрыва нужно очень осторожно и тактично. Нельзя просто сообщить ему, что он для вас ничего не значит, ведь это принесет ему страдания. А негатив, как известно, имеет свойство возвращаться! Поэтому лучше продумайте «схему» расставания так, чтобы это произошло максимально безболезненно для всех.

©Pixabay

Холодность и отчуждение – хороший способ показать парню ваше отношение без лишних слов. Меньше свиданий, меньше внимания и сухое поведение дадут ему понять, что ваши чувства изменились, и таким образом подготовят его к неприятному разговору.

Не нужно начинать разговор о грядущем расставании спонтанно. Лучше предупредите парня, что должны серьезно с ним поговорить – это даст ему время «переварить» информацию.

Когда настанет время этого трудного для вас обоих разговора, постарайтесь сохранить самообладание. Не повышайте голос и не бросайтесь упреками – просто спокойно объясните молодому человеку, что ваши чувства к нему прошли. Можно предложить ему остаться друзьями, хотя после расставания этот вариант останется под сомнением.

Не пытайтесь утешить парня дружескими объятиями и, тем более, поцелуями! Такое проявление ласки уже неуместно и только причинит ему боль.

©Pixabay

Когда разговор о расставании состоялся, постарайтесь вежливо, но уверенно завершить вашу встречу. Некоторые парни в порыве чувств могут проявлять агрессию – в таком случае просто уходите, не оборачиваясь.

Некоторые девушки не знают, как бросить парня, и боятся поговорить с ним об этом прямо. Они начинают искать другие способы, например, пытаются сообщить о расставании по телефону или по интернету. Но если вы когда-то дорожили этим человеком, то уважайте его чувства! Никто не заслуживает такого отношения, это попросту некрасиво. Поэтому наберитесь смелости и сообщите о своем решении парню лично – тогда он запомнит вас как воспитанного и культурного человека.

Читайте также Что нельзя дарить мужчине: идеи подарков, от которых они не в восторге

Стесняюсь спросить: как бросить человека и не быть при этом сволочью? Психолог о том, как облегчить расставание и страдания после — citydog.by

В рубрике «Стесняюсь спросить» отвечаем на вопросы, которые беларусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня поговорили с психологом о том, как надо расставаться с человеком. И что делать в ситуации, когда вы потом передумали.

Павел Зыгмантович

психолог, популяризатор доказательной психологии, создатель сайта zygmantovich.com

► Можно ли расстаться безболезненно?

– Это самый главный и важный вопрос. Конечно, нельзя. У расставания есть два «режима». Первый – это расставание «по-живому»: у вас были какие-то чувства, эмоции, вы встречались, но что-то не срослось, вы поссорились, разошлись, попробовали снова и опять разошлись, уже насовсем. Такое расставание всегда вызывает болезненные переживания – это обязательный параметр.

Такие переживания связаны не только с психологией, но и с физиологией: это так называемый «синдром отмены». Когда у человека забирают что-то привычное, он сначала думает, что справится, но в итоге начинается «ломка».

Так же и во время разрыва: когда мы понимаем, что больше не увидим человека, нам хочется его вернуть, мы заходим в его профили в социальных сетях, пытаемся быть в тех местах, где он или она тоже бывает. Такое поведение обслуживается на глубоком психофизиологическом уровне – это «добывающее поведение». В книге «Введение в системную психофизиологию» об этом написано подробнее.

Во втором режиме расставания все заканчивается постепенно и малозаметно: мы все реже видимся, все меньше бываем вместе, все чаще приходим домой поздно и т.п. Мы перестаем подпитывать отношения, поэтому они заканчиваются.

В этом случае болезненных переживаний нет, потому что все они были гораздо раньше. Скорее, будет легкое сожаление, некоторая растерянность. Такой разрыв после длительных отношений не про боль, а про непривычку жить без человека.

Жесткий пример – смерть человека. Когда он внезапно умирает от инфаркта в довольно молодом возрасте, все вокруг очень сильно переживают. Но если он долго болел, люди видели, как он угасает, то после смерти они будут переживать, но уже меньше, потому что успели свыкнуться с мыслью о потере. Так и в отношениях: привязанность ослабевает, вся боль идет до расставания, причем она бывает так растянута, что ее не всегда замечают.

То есть больно будет всегда, но при первом режиме расставания – недолго и очень заметно, а в случае второго – долго, но не очень сильно заметно, похоже, скорее, на хроническую боль.

► А можем ли мы остаться друзьями с бывшим (бывшей)?  

Это подмена понятий, люди не остаются друзьями, они могут остаться только хорошими приятелями. Почему так? Потому что отношения – это и есть дружба, то, что называется «любовь-дружба». В социальной психологии выделяют любовь-страсть и любовь-дружбу, это хорошо рассмотрено и исследовано – можно почитать «Социальную психологию» Майерса.

Любовь-дружба – это более стойкие, приятные, полезные и увлекательные отношения, но менее интенсивные: там нет «испанских страстей», выкриков «я тебя люблю», скандалов и бурных примирений. Это нормальная дружба, в которой есть секс. А если люди действительно хорошие друзья, они не будут расставаться – так не бывает. Если разрыв случился, значит, не было там дружбы.

Когда такие люди перестают привлекать друг друга в сексуальном плане, они, как друзья, пытаются решить эту проблему, ходят к сексологам и психологам. И, поверьте, все это поправимо.

Дружба – это высшая степень доверия. Почему говорят «для друга последнюю рубаху отдам»? Потому что я могу жертвовать своими интересами во имя дружбы, и, когда два человека могут жертвовать своими интересами во имя друг друга, у них получаются очень крепкие отношения, где любая проблема – не повод к расставанию, а повод поговорить и найти ее решение. Если же в вашей паре никто не идет на компромисс, то не обманывайте себя, вы друзьями не были.

► А нужно ли сохранять такие приятельские отношения?

Да кто бы знал, это вопрос из других областей. Но расставание это не упрощает, потому что хотя бы у одного из партнеров будет момент надежды на возвращение отношений. Для него это будет даже очень неприятно.

► Как понять, что пора расставаться с человеком?

Есть только один фактор, который требует расставания, – это насилие в любом виде: физическое, сексуальное, психологическое, экономическое и т.д. И в этом я очень категоричен.

Если насилия нет, то все остальное – это повод переучиваться, а не расставаться. Но ведь дело в том, что переучиваться не хочется, всем нужно, чтобы все было легко и сразу, чтобы не надо было напрягаться, ведь «любовь не для того, чтобы трудиться».

Это уже вопрос желания, а не надобности. Если оба партнера (или один из них) не хотят учиться жить вместе – это их выбор, но не показатель необходимости. Вы ленитесь – ну и ладно, вы имеете на это право.

► Но как я могу остаться с человеком, если отношения себя исчерпали и я больше не получаю от них того, что мне нужно?

Здесь важно правильно сформулировать проблему. Когда человек говорит «я не получаю то, что мне нужно» – это правда, он этого не получает. Но это не отношения себя исчерпали, это два конкретных человека перестали себя как-то вести. Или только один из них.

«Отношения себя исчерпали» – это установка на заданность, мол, «а что я могу, дело в отношениях, а не во мне». Я всегда сравниваю отношения с двухместной байдаркой, которая идет против течения: если только один гребет, а второй ничего не делает или мешает, то течение будет сносить байдарку. Либо через какое-то время один просто не выдержит вывозить все на себе и остановится. В этом случае не надо пенять на течение, это вы перестали грести.

Правильный вопрос: «Если кто-то один перестал вкладываться в отношения, надо ли расходиться?» Нет, сначала нужно разобраться в происходящем, поговорить. А это, к сожалению, не всегда возможно. Если человек пытается поговорить, а второй не отвечает – это очень тревожный сигнал.

► В любых отношениях настанет момент, когда одному или двум придется стараться?

Нет, в любых отношениях он есть всегда. Это во время влюбленности (а она не есть отношения) всех прет, ветер в спину, и ваша байдарка летит вперед сама. Увы, этот процесс недолог. Отношения всегда требуют усилий, по-другому не бывает.

Это та вещь, которая всех ужасно бесит, потому что никто не хочет прикладывать усилий, но придется. Это же банальная профилактика: ей можно не заниматься, но потом вы столкнетесь с серьезной проблемой.

► Нужно ли мне как-то готовиться к расставанию?  

Думаю, достаточно знать, что будет больно, вас будет тянуть к человеку. Но есть способы убрать эту боль: в принципе, здесь подходят любые методы борьбы с синдромом отмены.

Я видел один автореферат диссертации, в которой люди исследовали влияние музыки и ароматерапии. Оказалось, что апельсин, хвоя и мажорная музыка хорошо снимают синдром отмены. То есть фактически вам нужно закупиться хвойными и цитрусовыми аромамаслами, накачать классической мажорной музыки – эстрадная не подходит – и принимать горячую ванну. Есть и другие способы, но им человека нужно учить.

► А нужно ли готовить к этому партнера?

Если у вас были конфликты, то, скорее всего, человек и так уже готов к разрыву. Хотя почему-то именно мужчины очень часто рассказывают мне, что все было хорошо, но девушка резко взяла и ушла. Скорее всего, она пыталась его готовить к этому, пыталась объяснить, но он не слышал. У женщин такого не встречал, но это может быть особенностью моей выборки. В любом случае человек и так знает, что вы уйдете, а если не знает, то вы уже его не подготовите.

Когда партнер понимает, что может вас потерять, и видит вашу готовность расстаться, он начинает шевелиться. Возможно, это заставит его – или ее – исправить ситуацию, и расставаться вам не придется. Об этом есть теория «Потери-приобретения расположения», которую разработал американский социальный психолог Эллиот Аронсон: можете почитать его книгу «Общественное животное».

► Нужно ли мне дать человеку шанс осознать, что он теряет? Или лучше сразу расстаться, если все уже достало?

Я считаю, что нужно всегда давать шанс – если мы не говорим о ситуациях насилия, конечно. Человек, скорее всего, не плохой, а просто не умеет быть с вами: значит, нужно дать ему шанс научиться. И, я считаю, их должно быть не меньше трех, ведь человек не может переучиться быстро и сразу.

Ребенок, который впервые пошел, обязательно упадет и перестанет на какое-то время ходить. Говорить ему «ты больше не будешь ходить, я этого от тебя уже не жду» глупо и смешно.  

► Нужно ли давать шанс отношениям, если я уже не испытываю прежних чувств к человеку?

Чувства – это штука, которая легко восстанавливается. Недавно выходило исследование про сексуальные фантазии. Взяли людей, начали их учить фантазировать. Они начали думать в этом ключе о своих партнерах, и в итоге это привело к более частому общению и более приязненным чувствам.

Часто люди воспринимают переживания и чувства как банку варенья: варенье закончилось – и больше его там не будет. Но это не так. Отношения – это не банка, они создаются, у них есть локальные пики и спады. Не бывает так, что эмоции просто прошли, просто кто-то перестал ими заниматься.

Многие не любят фразу «отношения нужно строить». Говорят: а как же любовь? Она есть, я даже могу дать ее определение – это дофаминэргическая целеполагающая мотивация на установление и поддержание устойчивой парной связи. Но эта дофаминэргическая целеполагающая мотивация не сама по себе дофаминэргируется и целеполагается, туда нужно вкладываться.

Нет чувств к партнеру? Создай, начинай фантазировать о нем. Это не значит, что нужно посвящать этому 50 минут в день – два раза в день по 3 секунды сексуального образа партнера достаточно.

► А если не хочется?

Тогда не надо рассказывать, что чувства пропали, заставить вас никто не может. Понятно, что хочется себя оправдать. Одно дело сказать «я не хочу иметь ничего общего с этим человеком не потому, что он плохой, а потому что я не хочу напрягаться», но тогда как-то неловко, правда? Это же надо признаться, что вы не хотите напрягаться. А если сказать, что вы просто не сошлись характером, то все хорошо – и вы как бы ни при чем. Может, не надо врать себе?

► Как мне сказать человеку, что отношений с ним не хочется, но при этом не быть плохим?

Никак, он же все равно обидится. Возможно, даже скажет: «Как? Да что ты за человек после этого? Всю жизнь мне испоганил (испоганила), молодость загубил (загубила)». Чего вам точно не надо делать, так это говорить: «Ты скотина, тварь и сволочь, я тебя ненавижу, и грудь у тебя маленькая (все оргазмы я имитировала)».

Не надо оскорблять человека, не надо себе накручивать дополнительных оснований для ухода типа «я ухожу, потому что он или она дрянь такая». Просто говорите: «Я так жить не хочу. До свидания. Спасибо за годы вместе». А оскорблять и унижать человека, отпускать саркастические замечания не надо, в его глазах мы все равно останемся плохими, но хотя бы будем понимать, что не делали ничего специально, чтобы сделать ему больно.

► А что делать, если мне хочется при расставании сделать больно? Ну вот так он (она) меня достал (достала).

Лучше пойти в ванну, взять ведро, с которым моют пол, набрать туда холодной воды и сунуть в него голову – то есть остыть.

Зачем делать больно? Я понимаю, что многие слышали чушь о том, что эмоции никогда нельзя сдерживать, но исследования показывают, что сдержанные эмоции заканчиваются быстрее. Об этом можно почитать у того же Аронсона в «Общественном животном».

А если вы будете вымещать эмоции, все высказывать, партнер начнет больше себя оправдывать – и эмоции только усилятся.

► Как мне поступить, если человек, с которым я расстаюсь, начинает говорить гадости?

Тут есть некоторая техника безопасности. Расставаться желательно в местах, где вас не «съедят». Хотя бы на улице города или в парке, но в таком, чтобы человек не мог возмутиться и ударить вас, или там, где вам быстро смогут прийти на помощь.

Если такое начинается, говорите «до свидания», просто вставайте и уходите, вы не обязаны это выслушивать. Если его (ее) это не останавливает, он (она) начинает вас удерживать, можете вызвать милицию или подойти к какому-нибудь прохожему и заговорить с ним, например спросить дорогу или время. Важно, чтобы у вас был контакт, тогда этот человек не даст вас в обиду.

► Как сделать разговор о расставании спокойным?

Никак. Каждый начнет себя оправдывать, а когда хотят убедить другого в своей правоте, включают эмоции, начинают повышать голос, давить. Просто не пытайтесь кого-то в чем-то убедить: пришли, проинформировали и ушли.

Но мы же приходим еще и не просто расстаться, нам нужно увидеть, что этот человек понимает, кого он потерял, как он страдает. И, конечно, мы возмутимся, если он скажет: «Это ты во всем виноват (виновата)».

Самая простая схема – говорите «Здравствуй, я собрал (собрала) нас здесь, чтобы сообщить пренеприятное известие: к нам едет ревизор, а я с тобой расстаюсь. До свидания».

► Это правда надо делать коротко? Не надо объяснять, почему так?

Можно рассказать. Но чем больше вы рассказываете, тем больше вас будут в это втягивать. Если уж решили не давать шанса, то встретились, попрощались и разошлись. Ничего более. Если хотите дать шанс, поговорите, но тогда это не «расставательная встреча», а переговоры о возможностях улучшения отношений.

► Обязательно ли расставаться при личной встрече?

На мой взгляд, да. Я считаю, что тогда у человека нет этого оправдания, мол, «он (она) не смог (не смогла) даже найти в себе силы сказать об этом лично». Когда все происходит при встрече, человеку чуть менее обидно, мне так кажется.

► А как мне дать человеку понять, что он был неправ?

Да никак. Это иллюзия. В недавнем материале про повышение зарплаты я уже говорил, что человек всегда сам себя убеждает в чем-то – вы не сможете дать ему понять, что он был неправ, если он не хочет слышать аргументы с вашей стороны. Все, что вы можете сделать, – сказать: «Ладно, понятно, очень жаль. Спасибо за годы, проведенные вместе».  

Мы сталкиваемся с опасной для себя вещью: «если я был неправ, значит я плохой, неправильный». А кому это приятно слышать? Конечно, он будет защищаться и оберегать самооценку.

► Что делать, если он (она) грозится наложить на себя руки?

Ничего не делать. Это его (ее) решение и выбор, он (она) имеет на него право, вы не обязаны свою жизнь подчинять жизни другого человека. Конечно, тут есть чувство вины, но это чушь: если человека не заставляли, не третировали, то это не доведение до самоубийства – уголовного дела не будет. А раз его нет, то нет и вины.

Не надо на это поддаваться, так и скажите: «Я на это не поддамся. Я хорошо к тебе отношусь, но я не буду жертвовать собой ради тебя».

► А если я боюсь преследования его (ее) родных из-за таких действий?

Близким можно сказать: «Обращайтесь в суд». А по-хорошему лучше оповестить заранее: «Здравствуйте, мы тут расстались, он (она) угрожает самоубийством, вы присмотритесь к нему (ней) повнимательнее». Но оставаться в такой ситуации с человеком – плохой выход, ничем хорошим он не закончится. Придется жить ради него не потому, что хотите, а потому что он угрожает – это не отношения, а каторга.

► А если человек звонит, пишет и просит все вернуть?

Можно дать шанс, мы говорили об этом. И лучше его дать, если вы к человеку что-то испытываете и хотите этого. Но если мы рассматриваем ситуацию, где все шансы были даны, а он еще просит, то в этом случае его просто можно везде заблокировать.

Если все перешло в серьезное преследование, идите к участковому. Если участковый бездействует, идите к его начальству, в прокуратуру: выясняйте, почему тот не выполняет свою работу – профилактику правонарушения.

► А что делать, если мне жалко человека? Оставаться?

Накачивать эмоциональную стабильность. Нужно помнить, что вы проживаете свою жизнь, а не партнера, и оставаться с кем-то из жалости – это очень странный выход. Зачем так жить? Это изощренное подрывание собственных жизненных сил, так делать нельзя. Надо либо что-то менять, либо говорить: «Все, давай расстанемся».

► Что сказать человеку, чтобы он понял, что отношения совсем не вернуть?

Ничего. Человеку больно, плохо, он не будет вас слышать. Если он хочет отношений с вами, переубедить, что их не будет, невозможно. Он все равно будет трактовать ваши слова по-своему. Только со временем после многочисленных «нет» он уже не так сильно будет их хотеть.

► Что делать, если у меня появился другой (другая)? Обязательно ли расставаться?

Это вопрос этики, морали и нравственности, а не психологии. Я не знаю, надо ли вам расставаться, могу высказать какое-то чисто человеческое мнение, что это как-то странно. Это вопрос не закономерности и знаний, а личного индивидуального выбора человека. А поскольку тут замешиваются эмоции, то и с выбором получается не особо легко.

Поймите, это же не такой процесс, когда человек долго сидит, сравнивает нескольких людей, а потом говорит: «Этот!» Все работает по-другому: вот пришла на работу Она, молодая, красивая, новая, – и все, зазноба в сердце.

Случаев измен очень много, и они все разные: кто-то расстается с постоянным партнером, но при этом не уходит к любовнику или любовнице, кто-то не расстается, но позже заканчивает роман на стороне и целиком возвращается в отношения, и т.д.

► А как правильно сказать человеку, что я выбираю другого или другую?

Никак. Помните: все мы хотим казаться хорошими, и хочется, чтобы было не больно. Но как будет не больно, если человек вдруг узнает, что с ним расстаются? Все, что можно сделать, – не унижать человека.

Лучше вообще не доводить до такого – это не так уж и трудно.

► А нужно ли говорить человеку правду об этом или лучше все скрасить чем-то другим?

Это вопрос не психологии. Для чего вы не хотите сказать правду? Чтобы ему было не так больно? А может, ему будет больнее, если он будет думать, что может что-то исправить? Я считаю, что всегда лучше правда. Есть такое «правило Зыгмантовича»: работать можно только с правдой.

► Мне обязательно бросать человека, если у него другой (другая)?

Это сложный вопрос. Когда мы вступаем в отношения, редко ждем, что будет вот так. Все же думают: «Все будет хорошо, шикарно, будем любить друг друга, состаримся и умрем в один день, а потом я уеду жить в Париж». А по факту получается очень по-разному.

Я не знаю, надо ли расставаться, но оставаться вместе, безусловно, очень больно. Есть пары, которые прошли через измены, даже взаимные, но они продолжают хорошо жить вместе. Здесь нет правильного ответа – делайте так, как получается. Но обсуждать ситуацию нужно обязательно, по крайней мере потому, что молчать и терпеть слишком больно.

► Как начать это обсуждать?

Так: «Я знаю, что у тебя есть другая (другой)». Этот вопрос продиктован идеей, что есть правильное начало, но в отношениях такого нет. Единственная техника безопасности в том, что категорически нельзя унижать человека.

► Мне нужно переехать в другую страну. Нужно ли пытаться удержать отношения, если партнер не хочет или не может ехать со мной?

На расстоянии отношения удерживать очень трудно. Если вы уезжаете на три месяца, все вполне хорошо. Если уезжаете на полгода, но видитесь раз в два месяца – тоже неплохо, особенно если это встречи на 4–5 дней. Но если это длительные сроки и встречаетесь вы редко, считайте, что отношения заканчиваются.

В этом случае вот вам лайфхак – можно говорить: «Я буду тебя любить, все будет хорошо, будем встречаться», – а через год отношения сами собой закончатся, и никто особо не расстроится.

Не бывает долгих отношений на расстоянии – это очень трудно, людям нужно очень много встречаться и созваниваться, и отношения поддерживаются не только разговорами, очень важны прикосновения, запахи друг друга, опыт совместных впечатлений и походов.

► Кажется, меня хотят бросить. Как реагировать и что делать, если я не хочу?

Предложите дать вам шанс, поговорите – и, возможно, вы найдете проблемы и переучитесь, пересмотрите отношения. И больше ничего, правда.

► А если мне не хотят давать шанс?

Тогда все. А что вы можете сделать? Вы не заставите партнера: почему он должен делать то, чего не хочет, а вы не должны?

► Что делать, если я не хочу расставаться, но меня много что не устраивает?

Разговаривать и предлагать варианты изменений.

► А можно ли пугать расставанием?

Почему нет? Вполне. Это, конечно, звучит как вымогательство и ультиматум, но так можно: «Я не хочу по-другому, я рассматриваю вариант расставания, если ничего не изменится». Не самый идеальный вариант, но вполне.

► У нас есть общие дети. Как не травмировать их нашим разрывом?

Лучше не расставаться и наладить отношения. Но если это не получается, тогда принцип такой: детям нужны родители, им все равно, с кем вы спите и чем занимаетесь. Если вы не ведете себя как родители – это плохо.

На вопрос «почему папа не ночует с нами?» отвечайте: «Теперь мы не живем вместе». Если папа при этом не «воскресный папа» на 2–3 часа для похода в кино и покупки игрушек, а часто приходит, забирает детей из школы, они у него ночуют, то у них просто два дома.

Все прекрасно работает, когда дети ночуют у обоих родителей по очереди: например, неделя у мамы, другая – у папы. Когда оба родителя их кормят, помогают делать уроки, отводят в школу и на секции, лечат, когда они заболели, помогают решить проблемы, тогда детям, в общем, все равно, они вполне спокойно это переживают.

Самое лучшее, что можно сделать для ребенка, – не втягивать его в разборки между родителями. Когда родители делают его инструментом борьбы, очерняют бывшего партнера – это очень плохо.

► Как сохранить отношения с общими друзьями? Это вообще нужно делать?

Это трудно, потому что общим друзьям очень некомфортно в этой ситуации, они не знают, как себя вести. Поэтому желательно с ними проговорить, как им было бы удобно с вами видеться, как сделать так, чтобы им было хорошо. Думайте в первую очередь о них, а не о себе.

Отношения, конечно, сохранять надо – это же люди, и они не виноваты в произошедшем.

► Как после разрыва делить имущество?

Во-первых, идти к юристу и доверить это ему. Во-вторых, оставаться людьми и помнить, что есть другой человек и что он тоже прав. Да, в таких случаях это очень трудно, но больше я ничего не могу подсказать.

► Как мне наладить отношения с бывшей (бывшим), если понял (поняла), что расстались зря? С чего начинать?

Начинать с этих слов: «я был (была) неправ (неправа), по-моему, это было зря, я хочу все вернуть, у нас есть шанс все исправить». Этого достаточно. Человек может не согласиться или согласиться. Обычно человек тоже понимает, что было много хорошего, отношения не были изначально ужасными, они стали такими, потому что вы ничего с этим не делали.

► Постоянно писать и звонить – вариант?

Почему нет? В какой-то момент человек может подумать: «Он такой настойчивый, может, и правда зря расстались?» Но надо быть готовым к тому, что вас могут привлечь к ответственности.

Как расстаться с парнем не обидев его

Ева Усольцева полностью раскрыла тему: «как расстаться с парнем не обидев его» и предлагает ознакомиться с ней а так же использовать рекомендации в своих отношениях.

Как расстаться с парнем и не обидеть его: план от выбора места до прощания

В личной жизни девушек всякое случается, часто требуется первой расстаться с парнем. Ну надоел он, нет любви, не интересен, да мало ли что… Вот тут и возникает вопрос, а как это сделать так, чтобы его не обидеть. Задача сложная, но выполнимая! Мы подготовили для Вас поэтапный план действий, полезные советы психологов, варианты лучших мест для разрыва отношений. Вы узнаете, что следует говорить и как себя вести после.

Выбирайте место так, чтобы оно не вызывало ассоциаций с Вашими отношениями. Не стоит приглашать парня в кафе, которое Вы часто посещали во время свиданий.

Несколько правильных вариантов:

• тихий уголок парка, где практически нет людей;
• небольшой бар, который обеспечит интимную обстановку;
• малолюдный пляж;
• поляна в лесу.

Территория должна быть нейтральной, категорически не рекомендуется расставаться у кого-то из Вас дома.

Всегда предпочтительнее высказать все при личной встрече. Даже если Вы почему-то боитесь произнести прощальные слова в лицо парню, не стоит отправлять смс – переборите свой страх и идите на встречу.

Расставаться по смс стоит лишь в том случае, если других вариантов нет – Вы чувствуете, что не сможете справиться, Ваш парень агрессивно себя поведет или же находится далеко от Вас в данный момент.

Еще один способ — подвести к тому, чтобы парень сам Вас бросил. Вот несколько советов, как это сделать. Вы узнаете, что нужно говорить и как следует себя вести.

При личной встрече лучше всего не тянуть долго, но и не стараться побыстрее вывести парня на откровенный разговор. Возможно, партнер сам догадается, откуда ноги растут. Предпосылками к разговору о разрыве могут стать фразы о том, что Ваши интересы стали различаться, стало не хватать свободного времени, Вы перестали находить общий язык со своим парнем.

Воспользуйтесь следующими советами для того, чтобы правильно составить диалог:

• Скажите, что чувства прошли, поэтому аргументируйте расставание боязнью навредить друг другу.
• Предложите остаться друзьями или хотя бы разойтись мирно, без бурного выяснения отношений.
• Попросите не делать расставание публичным.
• Ни в коем случае не вините в расставании какие-то физиологические особенности парня.
• Поблагодарите его за опыт, скажите, что всегда будете помнить о моментах, пережитых с парнем, как о самых счастливых и невероятно приятных.
• Напомните о том, что Вам обоим стоит развиваться и не стоять на одном месте, а данные отношения не могут позволить этого.

Если пришлось бросить парня по смс, то сделайте это максимально тактично. Заранее напишите текст сообщения, руководствуясь правилами выше. Перечитайте черновой вариант текста спустя несколько часов и, если Вас все устраивает, отправьте его.

Вот как следует писать, чтобы порвать с мужчиной: приветствие – без уменьшительно-ласкательных, милых прозвищ и прочего. Это лишь сделает больно. Также удержитесь от избитых фраз «дело не в тебе, а во мне», «мы не пара друг другу, я поняла, что ошиблась», «ты не достоин меня», «я тебя больше не люблю».

Не стоит упоминать про чувства. Это может серьезно травмировать его психику. Поэтому сообщение нужно сделать мягким, но достаточно серьезным. Помните о грамотности и лаконичности.

В конце, чтобы у него не было причин обидеться, извинитесь за то, что известием о расставании причиняете боль парню, и попросите его больше не беспокоить Вас. Все. Это в том случае, если не хотите с ним общаться как друзья.

Если причиной расставания послужил интерес к другому мужчине, то прежде чем рубить с плеча, нужно понять, действительно ли ты влюбилась. В противном случае можно остаться у разбитого корыта. Наши советы помогут этого избежать, Вы научитесь определять свои чувства по поведению и настроению.

Если Вас мучают вопросами о парне: почему его нет, когда появится, был ли когда-то и сколько, будьте готовы ответить достойно. Мы собрали самые оригинальные и смешные фразы.

Это статья о невербальном общении между мужчиной и женщиной. Без понимания «языка тела» наладить диалог можно, но приходится трудно. Вы просто обязаны знать, почему Ваш собеседник облизывает губы, поглядывает на часы и т. д.

После расставания с МЧ одиночества не избежать. Девушке сложно обходиться без надежного мужского тыла, тепла и понимания. Поэтому мы предлагаем найти нового поклонника, и на этот раз познакомиться с парнем в интернете. У Вас все получится с нашими инструкциями, которые помогут подобрать подходящие сайты, фразы и вывести его в реал.

В помощь советы о том, как заинтересовать парня по переписке. Начать общаться сложно, но поддерживать диалог задача тоже не из простых. Наша другая статья поможет вести его достойно.

Вот несколько советов психологов:

Вот как он выглядит:

1. Не тяните долго с началом разговора, иначе Вы рискуете так и не произнести того, что собирались.
2. Дайте четкую причину. Будьте честны с парнем, и если расстаться нужно из-за того, что у Вас появился другой – так и скажите. Тогда партнер не будет перечить Вам из-за чувства гордости. Но не стоит поливать его грязью, рассказывая обо всех его грехах. Это выглядит неуместно.
3. Извинитесь перед парнем. Не подойдет банальное «прости», нужно сказать что-то более значимое.
4. Поблагодарите его за время, проведенное вместе. Можете предложить остаться друзьями, если уверены, что это не повредит Вам.
5. Попросите его не выходить на контакт с Вами, если не хотите больше видеть этого человека. Объясните, что Вам будет лучше порознь, чем вместе.

Не устраивайте прощальный романтический вечер, это лишь принесет боль, не обнимайте парня и не навязывайтесь ему. Не стоит у него на глазах уходить с другим мужчиной, не подключайте к расставанию друзей и знакомых.

Иногда парня может обидеть сама просьба остаться друзьями, поэтому тщательно взвесьте, стоит ли это предлагать. Обычно из бывших партнеров не получается хороших друзей, потому что Вы оба слишком часто будете вспоминать о том, что было между Вами.

После того, как произнесли то, что хотели, не затягивайте момент прощания надолго. Все будет зависеть от Вас, потому что вряд ли бывший партнер сможет уйти первым. Вежливо попрощайтесь, поблагодарите за понимание, а потом просто уйдите.

Популярный видеоблогер выдает все секреты, как мягко отшить парня, чтобы он не обиделся. Очень много в видео сказано про игнорирование:

Прежде чем расставлять все точки над «и», подумайте, а стоит ли вообще расставаться. Вдруг Вы не встретите парня лучше, красивее, умнее, добрее, заботливее… Не будете ли тогда локти кусать?

Как расстаться с парнем – это обычно сложная задача, требующая осознанного отношения и креативного решения, основываясь на глубине отношений и личной специфики парня. Можно все упаковать в простую формулировку «прости, прощай», но не всегда это подходящий сценарий. Бывает, что необходимо искать решимость для ухода, а бывает, что не можешь отвязаться от кавалера. Начиная отношения, мы задумываемся и планируем, прислушиваемся к самоощущениям, и при расставании стоит обдумать происходящее, подготовиться.

Человек, репетирующий признание в любви воспринимается нами нормально, а вот человек, репетирующий расставание кажется странным. Хотя именно для завершения отношений стоит подбирать слова и место, контролировать интонации и выбирать формулировки, ведь не аккуратное слово может вызвать трагический исход (от мести, наполненной ненавистью до депрессии того, кого оставили).

Находясь в точке понимания невозможности продолжения дальнейших отношений, мы принимаем единственно верное освобождающее действие — уход от того, что сейчас связывает определенными обязательствами.

Методов как расстаться с парнем безболезненно не существует, логически и естественно, что он будет обижен и испытает достаточно широкую гамму негативных чувств в вашу сторону, причем, чем серьезней были его намерения и сильнее привязанность, тем больший шквал негатива вас ожидает. Но вы можете минимизировать количество боли для него.

К расставанию нужно подготовиться, заранее выбрав место для разговора. Пусть оно будет нейтральное по эмоциональным воспоминаниям для него, а также там вам не должны мешать. Не стоит идти в праздничные рестораны, театры или кино, сомнительным вариантом является и дом (знакомая уютная атмосфера радует, но и человек дома более беззащитен, а обстановка потом будет напоминать о разрыве).

Как расстаться с парнем, не обидев его? Советы психологов на этот счет такие: продумай разговор и слова, которыми ты будешь ему сообщать о том, что уходишь. Не стоит упрекать и обвинять, он и так будет перебирать в голове все допущенные оплошности, несдержанности эмоций и не подаренные цветы. Найдите поступки и чувства, за которые вы ему благодарны, за время и опыт – полистайте собственную память, ведь было и хорошее, и это тоже достойно признания. Пока вы думаете, как правильно расстаться с парнем и сберечь его самооценку, поработайте над своей решимостью. После высказанных благодарностей, сообщите причину разрыва и то, что вы не намерены прилагать усилий к исправлению ситуации или видите это невозможным. Данный шаг упредит его попытки все наладить, а также даст понять, что никакие клятвы и ползания на коленях не заставят тебя пожалеть об окончании романа. Будьте уверены и убедительны, завершайте отношения за один раз, без намеков о продолжении – так вы избавите его от мучений, а себя от преследования.

Избегайте намеков и недосказанностей – парень вряд ли поймет вас, а вот рана в душе у него останется. Используйте открытый честный разговор при личной встрече.

Есть много текстов, которые учат, как красиво расстаться с парнем по смс, но достойным расставанием может считаться только личная встреча, когда вы можете смотреть в глаза партнеру. Остальные дистанционные варианты (телефон, месседжер, скайп) это проявление неуважения. Такой способ приемлем при условии, если вы далеко друг от друга и наличие отношений лишь формальность, а также, если встречаться с парнем для вас потенциально опасно. Когда вы уходите из деструктивных отношений, где было насилие, унижение, газлайтинг – отправить смс с констатацией факта и сменить номер – единственный выход сберечь себя и свою психику. Если же вы заканчиваете отношения из-за менее травматичных вещей – проявите уважение личной встречей.

После того, как вы сообщите новость, как бы вы ни старались рассказать все причины и чувства у парня возникнут вопросы. Не спешите заканчивать разговор и убегать, проявите терпение и ответь ему. Соблюдайте дистанцию, если хотите его утешить, то говорите о его выдающихся качествах, а не обнимайте, как раньше.

Окончание отношений с любимым человеком обычно кризисное и болезненное событие, которое случается неожиданно, но есть несколько причин, когда уходить из отношений, где любите вы необходимо первой. Это может быть охлаждение чувств и угасание отношений, его неверность, стремление поставить вас на роль любовницы при имеющейся жене, его пагубные привычки (алкоголь, наркотики, преступная деятельность) или насилие над вами. В этих ситуациях говорить о любви к вам не приходится, возможно, есть выгода, и он находится рядом по привычке или по расчету.

Ситуация тяжела тем, что непонятно зачем и как расстаться с парнем, если любишь, а он нет. Именно собственные чувства будут толкать на постоянные попытки сохранения и реабилитации отношений, опустошающих душу. Девушкам свойственно до последнего оправдывать любимых (безразличие оправдывать занятостью, грубость – усталостью, общение с другими – темпераментом, запои – трудностями в жизни), но приходит момент, когда правду уже от себя не скроешь, и следует принимать самое сложное решение – уходить.

Как расстаться с парнем, которого любишь? Избавиться от сомнений в выбранном пути может помочь честный ответ о том, что вы получаете в этих отношениях, насколько чувствуете свою ценность, как скоро ваш парень сам прекратит всякое взаимодействие.

Готовясь к расставанию, оцените свои силы сдержаться от истерик, слез и обвинений при личной встрече. Если сомневаетесь, то стоит подумать, как красиво расстаться с парнем по смс. Это будет лучший вариант, чем кричать на всю улицу, как он сам виноват в происходящем или еще какие-либо экспрессивные проявления своего негодования. Если же вы сможете выдержать достойно личную встречу с ним, то позаботьтесь о выборе места, где вам будет комфортно, а также о своем внешнем виде, что придаст вам уверенности. Говорите четко и лаконично, не стоит распинаться во всех причинах, почему вы уходите, вспоминать, как было хорошо или обвинять его в чем-то. Возможно, он поинтересуется причиной – сообщите, но придерживаясь краткости и нейтральности. Старайтесь не тратить много времени на это взаимодействие и как только ключевые фразы сказаны и подтверждение, что он правильно вас понял, получено – уходите.

Хорошо бы еще заранее составить себе план занятий на послеразрывное время, чтобы уменьшить свою хандру, ведь травма потери любимого человека зацепит именно вашу душу. Договоритесь о встречах с подругами, которым можно будет выплакаться или весело погулять, запишитесь на курсы, которые давно хотели посетить, вспомните все, на что не хватало времени из-за этих отношений и начинайте заниматься своей жизнью.

Как только появилась идея о прекращении отношений с любящим вас парнем, стоит серьезно задумать о мотивации, которая за этим стоит. Присмотритесь к нему внимательно и, возможно, вы оцените по достоинству того, кто вами дорожит, тем более в ситуации, ухода из-за поиска нереального выдуманного персонажа, с которым ваша жизнь будет похожа на диснеевский мультфильм. Но если вместе вы быть не можете объективно и про разное живете и дышите, что любовь не появится, а симпатия рождается к другому парню, то уходите быстрее, не ухудшайте ситуацию оттягиванием решающих действий.

В расставании с любящим вас человеком, свои особенности и сложности. И если в том, как расстаться с парнем если любишь его, а он нет, главное принять это решение, то в противоположной ситуации главный момент – это само расставание. Стараться бесследно исчезнуть, оставив ситуацию не проясненной и надеяться, что он сам поймет – бесперспективный вариант. Влюбленный человек вряд ли захочет думать, что ваше исчезновение обусловлено окончанием общения, скорее он представит, что вы попали в беду или у вас кризис, а может тайные проблемы. Эти фантазии неизбежно приведут к тому, что он вас будет искать, спасать, терапевтировать и всячески стараться улучшить вашу жизнь. Так что поможет только открытый разговор.

Позаботьтесь, чтобы ваш разговор был личным, без назойливых официантов и вторгающейся толпы. В том, как правильно расстаться с парнем, любящим вас правила те же – личная встреча, уважительное отношение, отсутствие обвинений, уверенность в собственной позиции. Проявите большую деликатность, если вы знаете, что дороги ему. Потратьте больше времени на этот разговор, но не пытайтесь его жалеть или совершать необдуманные поступки из жалости. Стремление утешить его, предложив дружбу или познакомив с интересной девчонкой, могут еще сильнее травмировать его, создав ощущение, что он для вас пустое место.

Если парень вас действительно любит, то постарается удержать. Он может выяснять, в чем был не прав и обещать исправиться, вымаливать прощения или даже угрожать. Ваша задача оставаться непреклонной, не давать ни единой слабины в своем решении и разрубить все, что вас связывало за один разговор, иначе все может затянуться.

Не давайте своему бывшему ложной надежды после расставания, лучше уж вообще не отвечать, чем болтать ночи напролет о его душевном состоянии, стараясь ему помочь пережить разрыв. Если ему действительно необходима помощь, то он всегда может обратиться за поддержкой к друзьям, общение же с вами будет восприниматься, как наличие возможности все вернуть.

Если вы поступили честно и корректно в своем разговоре с ним, не давали ложных надежд, а парень продолжает ждать возобновления отношений или не отпускает вас, то говорить о любви тут не приходится.

Как расстаться с парнем, если он не отпускает – советы психолога

Для того чтобы быстро и эффективно завершить отношения нужно проявлять уверенность и решительность. В том случае, если попали в ситуацию, когда вас не отпускают из отношений, данные качества должны проявиться сильнее, а не уйти на задний план. Растягивать отношения, в надежде, что вы еще немного побудете рядом с этим человеком, он все поймет и отпустит опасно для вашей психики и развития ситуации в целом. Чем больше вы передаете власти в решении собственной судьбы другому человеку, тем более жесткими методами он начинает пользоваться, чтобы эту власть удержать. Именно поблажки приводили к тому, что сначала девушку оставляли в отношениях манипуляцией суицидом, потом отбиранием денег, а конце уже избиением.

Любое нарушение вашей свободы недопустимо не только с этической точки зрения, но также преследуется законодательством. Даже если вам страшно начинать подобный разговор, потому что заранее чувствуете, что добровольно вас не отпустят, его провести стоит. Но подготовиться следует заранее. Выбирайте такие места, где в случае опасности вы можете обратиться за помощью к окружающим. В ситуации эмоционального и физического насилия важным фактором является не оставаться с агрессором наедине, пытаясь своим послушанием перевернуть ситуацию в благоприятную сторону. Поделитесь возникшей проблемой с максимальным количеством людей в кратчайшие сроки, обратитесь к психологу и в милицию. В зависимости от тяжести угроз, возможен вариант, когда вы сможете уйти от парня в сопровождении сотрудников милиции, а ему будет вынесено предписании о заключении в случае приближения или контакта с вами. При шантаже суицидом – не стесняйтесь и звоните в психиатрическую бригаду, вместо того чтобы отговаривать его от совершения таких действий.

Когда преследования парня носят телефонный характер с постоянными разговорами и уговорами вернуться, лучшим способом будет игнорирование звонков или смена номера. Агрессивное поведение может спровоцировать его на неадекватный всплеск, так как это открытая борьба за право распоряжаться собственной жизнью, на что в данный момент претендует он. Если вы уверенны, что сможете вынести напор его агрессии и подавить свою, то это может послужить концом преследования, но если нет, то может спровоцировать усиление деспотии с его стороны, вплоть до рукоприкладства.

Многие могут советовать вам стать ему неинтересной или всячески его раздражать, чтобы он сам вас бросил. Подумайте, сколько это может продолжать и согласны ли вы тратить свою жизнь и нервы на такой спектакль. Лучшая стратегия – заблаговременно продумать безопасное место, способы сохранить свое здоровье и имущество, после чего сообщить ему о своем решении (смской или при встрече – зависит от того насколько тяжелы манипулятивные приемы, которыми он держит вас возле себя), после чего перейти в режим полного игнорирования его появлений, при необходимости на какое-то время можно пропасть из поля зрения даже общих знакомых.

Отношения нужны для счастья и увеличения творческой свободы личности, а не эгоистичного использования человека в качестве домашней зверушки.

Как расстаться с мужчиной? Этот вопрос занимает многих женщин, отношения у которых со второй половинкой зашли в тупик. В некоторых случаях решение о расставании является единственным правильным выходом, позволяющим сохранить уважение к собственной персоне. Причины бросить парня могут быть самыми различными. Как бросить мужчину? Важно знать, как вести себя в этой непростой ситуации, на что следует обращать пристальное внимание. От некоторых действий придется всерьез отказаться. От выбранных методов зависит не только общий исход ситуации, но и душевное состояние обоих участников. Как правильно расстаться с парнем? Как бросить парня, не обидев его? Рассмотрим подробнее этот вопрос.

Даже если расставанию предшествует грамотная подготовка, мужчине все равно будет больно. У него может создаться впечатление, что его хотят выбросить, как ненужную вещь. Для мужского характера это очень болезненное осознание. Порой требуется много времени, чтобы принять сказанное всерьез. При расставании сильно ранятся чувства, нередко страдает самооценка, появляется чувство ненужности, неуверенности в себе. Мягко бросать не получается. Как бы ни были сказаны слова, обидно все равно будет.

Необходимо постараться максимально смягчить удар. Как безболезненно бросить? Как расстаться с парнем, не обидев его? Стоит заранее понять, что негативные эмоции все равно будут присутствовать. Расставание – вещь не из приятных. Даже если люди идут к ней годами, в результате потом оба партнера переживают по поводу случившегося.

Как бросить парня, чтобы он не обиделся? Нужно заранее подготовить почву для этого. Лучше всего отказаться от взаимных упреков и обвинений, чтобы в дальнейшем не страдать от тягостных воспоминаний. Не стоит напоследок припоминать друг другу серьезные промахи, говорить о том, что отношения вообще были ошибкой.

Даже если женщина не видит смысла в том, чтобы продолжать отношения с конкретным человеком, нельзя бросаться крепкими фразами и угрозами. Все пройдет, а вот воспоминания о ссорах останутся. Вряд ли кому-то хочется постоянно чувствовать себя виноватым. Лучше всего мысленно и вслух поблагодарить бывшего партнера за совместно проведенное время. Так появляется возможность расстаться по-человечески, отказавшись от обвинений. Однако не все умеют искренне отпускать. Как правильно бросить парня? Как красиво расстаться с мужчиной? Есть еще действенные рекомендации.

Существует мнение о том, что писать письма, избегая серьезного разговора, — значит, проявлять слабость. Когда решение уже принято, лучше всего говорить с глазу на глаз. Но иногда имеют место быть ситуации, когда письмо может помочь. Просто так выбирать этот метод не стоит, только в случае необходимости. Кому-то удобнее писать бумажные послания, другие предпочитают короткие сообщения.

Как написать парню? Как бросить парня по смс? Нужно, прежде всего, быть с ним откровенной. Важно написать только самое главное. Упреки и обвинения следует опустить. Главное, чтобы человек понял и принял выбор партнера. Смс-кой многого не объяснишь, поэтому лучше оставить записку, где подробно можно озвучить значимые причины расставания. В конце лучше искренне пожелать бывшему молодому человеку счастья. Такой финал хотя бы немного смягчит тяжесть психологического удара.

К сожалению, мало кто руководствуется данным советом. Очень часто женщины просто упускают из виду этот момент. Они задаются лишь тем вопросом, как правильно бросить мужчину. Если девушка еще для себя не решила, стоит ли расставаться с парнем, то она не сможет сдержать собственные эмоции. В вопросе, как бросить мужчину, необходимо учитывать некоторые тонкости. Следует обязательно озвучить причины расставания с парнем. Многие наивно полагают, что это лишнее, но на самом деле люди расходятся, когда нет физического и духовного притяжения. Брошенной стороне приходится какое-то время приспосабливаться к новым условиям.

Как красиво бросить парня? Что сказать мужчине при расставании? Вовсе не обязательно бесконечно просить у него прощения. В конце концов, в паре атмосферу гармонии создают оба партнера. Если людям вместе плохо, значит, надо разойтись. Когда испробованы все методы, могущие повлиять на ситуацию, в голову приходит только вопрос, как предложить расстаться. Как расстаться с парнем, не обидев его? Важно быть искренней до конца и обязательно объяснить ему мотивы своих действий.

Как расстаться с парнем, которого любишь? В некоторых случаях девушке приходится переступать через свою гордость. Любовь не всегда бывает взаимной, а постоянно жертвовать собственными интересами вовсе не хочется. Если есть чувства, то вопрос, как расстаться с парнем, становится особенно актуальным. Как расстаться с любимым? Ведь идти против собственной воли всегда трудно. Кажется, что расставание принесет одни страдания и новые разочарования, связанные с отношениями. Худшее, что можно сделать – это терпеть все неудобства молча. К сожалению, иногда девушки идут на такой шаг. Они отказываются от собственных желаний, боясь, что парень обидится или будет страдать.

Как расстаться с мужчиной, которого любишь? Как понять, что пора расстаться? Если вместо радости с любимым мужчиной девушка испытывает разочарования, то лучше такие отношения не продолжать. Если постоянно терпеть унижения и обиды, со временем можно потерять самоуважение настолько, что станет трудно решиться сделать даже элементарный и необходимый шаг. Как бросить парня, которого любишь? Нужно просто сделать это, несмотря ни на что.

Как правильно расстаться с парнем? Со стороны может показаться, что бросающая сторона не переживает из-за разрыва отношений. На самом деле это далеко не так. Можно сколько угодно говорить, что пора расстаться с мужчиной, но не суметь сделать даже первого шага в нужном направлении. Необходимо собраться с духом, заранее настроиться на неприятный и продолжительный разговор. Многие девушки думают над тем, как сказать парню, что мы расстаемся, а сами откладывают нужный разговор на неопределенный срок. Если решение пришло в голову, и оно уже со всех сторон обдумано, не нужно бояться и идти на попятную. Важно оставаться сильной и невозмутимой даже в такой трудный момент.

Лучше всего заранее мысленно настроиться на то, что придется некоторое время пострадать. Просто так не удается выйти из удручающих отношений. Как правило, люди не догадываются о том, насколько болезненным может стать такой шаг. Намерение расстаться переворачивает весь внутренний мир людей, заставляет их начать иначе смотреть на окружающую реальность. Если у девушки имеются мысли о том, как красиво бросить парня, она должна тщательно подготовиться к беседе.

По непонятной причине некоторые женщины годами встречаются с мужчинами, у которых уже есть семья. Такие девушки соглашаются на роль любовницы, но втайне продолжают мечтать построить с человеком семью, завести детей. Такие союзы, как правило, никого не делают счастливыми. Если человек занят и не собирается разводиться, нужно прекратить встречаться. Если этого не сделать, можно окончательно потерять уважение к себе. Девушки забывают о собственной гордости, подчас жертвуя своей молодостью и красотой. Как красиво расстаться с парнем? Нужно сообщить ему о своем намерении создать семью. В большинстве случаев он от этого откажется, ведь у него она уже есть. Проверив чувства своего возлюбленного, девушка должна понимать, что серьезных отношений она не дождется.

Таким образом, если отношения не устраивают, нужно принимать решение о расставании. Это всегда тяжело и болезненно, однако необходимо для того, чтобы в будущем обрести настоящее счастье.

Как расстаться с парнем, чтобы он не страдал: советы и действенные методы

Часто случается так, что некогда пылкие отношения проходят. Это может быть связано с плохим поведением одного из партнеров, изменами и многим другим. Иногда чувства проходят без видимых на то причин и обвинить кого-то в этом очень сложно. Не только мужчинам сложно рассказать своей половинке о предстоящем расставании. Для женщин это не менее мучительный процесс. Обижать того, кто некогда был близок, не хочет никто. Однако если воспользоваться советами психологов, можно расстаться с парнем так, чтобы не причинить ему боль.

Данный способ самый честный во всех отношениях. Прежде чем решиться на откровенный разговор, стоит несколько раз подумать, действительно ли данное решение принято серьезно. Чтобы быть уверенной в своих намерениях, рекомендуется высказать все проблемы перед зеркалом. Если в отношениях намного больше минусов, чем плюсов, то рекомендуется сказать все честно.

Откровенный разговор с молодым человеком рекомендуется проводить лицом к лицу. Необходимо перечислить все ошибки, из-за которых чувства рухнули.

Данный способ позволит девушке почувствовать облегчение. Когда появляется возможность высказать все, что накипело на душе, становится спокойнее. Но если говорить о чувствах мужчины, то, скорее всего, после такого откровения он будет полностью разбит. Если до этого он причинил много боли, то заслуживает этого, но если молодой человек не делал ничего плохого, стоит так ему об этом и сказать.

Необходимо уточнить, что он не совершал каких-либо ошибок. Иногда такое просто происходит и не хотелось скрывать от него правды, прикрываясь надуманными причинами.

Данный способ нельзя назвать изящным, так как в этом случае только для женщины будет легче написать стандартное сообщение о расставании и не мучиться, глядя в глаза страдающему человеку.

Женщины более отходчивые. Если во время расставания мужчина начнет умолять не уходить, будет целовать и обнимать, то сердце девушки рискует оттаять, и она решит дать своему кавалеру еще один шанс. В этом случае благодаря социальным сетям и мобильным приложениям можно избавить себя и партнера от непродолжительного восстановления отношений.

В сообщении нужно четко изложить свои мысли, избегая полутонов и скрытых намеков на то, что еще все можно вернуть. Стоит прекратить отношения раз и навсегда, чем давать кавалеру мнимую надежду на то, что он еще все может исправить.

Стоит избегать привычных смайликов. Нужно проявить уважение к человеку. Стоит отметить его положительные стороны, хороший характер, приятную внешность, доброту и прочее.

После этого мужчина постарается вызвать свою бывшую половинку на откровенный разговор. Не стоит поддаваться на эти провокации, поэтому нельзя брать трубку, когда незадачливый кавалер начнет звонить. Даже если очень хочется польстить себе и послушать мольбы о прощении, не стоит этого делать.

Важно помнить, что главная цель – не обидеть человека. Если он будет вынужден унижаться и умолять, то это только усугубит ситуацию.

Многие женщины и мужчины прибегают к этому методу неосознанно. Они начинают обвинять партнера во всех смертных грехах и в заключение выдают, что так больше продолжаться не может, после чего они с гордостью удаляются.

Можно пойти от обратного и спровоцировать скандальную ситуацию таким образом, чтобы виновником была именно девушка. Если мужчина разозлится и сам примет решение о расставании, то ему будет значительно легче пережить такой разрыв, и сама дама получит то, чего она хотела.

«Ломать не строить», поэтому воплотить этот способ в реальность не составит труда. Нужно подумать, за что именно мужчина ценит свою половинку и начать делать все наоборот. Стоит перестать готовить, следить за собой, раздувать огромные скандалы из-за малейшего пустяка. Если мужчина откроет для себя новую истеричную сторону своей подруги, то очень быстро в его голове созреет идея, что такие отношения стоит прекратить.

Этот способ весьма сомнительный и наименее правдоподобный, но некоторые девушки практикуют и такую методику расставания. Для этого нужно подготовиться, рекомендуется потренировать речь перед зеркалом. Когда текст будет готов, нужно вызвать парня на разговор и с максимальной правдивостью сказать ему о том, что сексуальные ориентиры изменились, и теперь девушка предпочитает себе подобных.

Для правдоподобности стоит сказать, как сложно бороться с этим притяжением. Что раньше это были лишь мимолетные мысли в голове, но теперь влечение к женщинам стало очень сильным и перебороть его уже не представляется возможным.

Важно не смеяться и не вестись на провокации со стороны бывшего молодого человека. Вероятно, он попросит поцеловать какую-нибудь девушку или и вовсе секс втроем. Не стоит смеяться или шутить. Все должно быть максимально реалистичным. Можно даже обидеться, что парень не воспринимает слова подруги всерьез.

Стоит учитывать, что данный способ совершенно не подойдет тем, кто проживает в маленьком городе, где все знают друг о друге все. Таким образом можно надолго отпугнуть от себя потенциальных кавалеров и вызвать неприязнь со стороны более зрелого поколения.

Данный способ можно назвать довольно жестоким, так как в этом случае речь идет о полноценной постановке с участием приятельницы. С другой стороны, это поможет сгладить острые углы и быстро реабилитироваться парню в собственных глазах.

Для этого за несколько недель до предполагаемой даты расставания необходимо уговорить подругу начать проявлять интерес к молодому человеку. Она должна заигрывать с ним, намекать на возможное продолжение и периодически видеться с ним. Выбор стоит отдавать симпатичным девушкам, которым редко отказывают парни, только тогда все получится.

В этот период представительница прекрасного пола, желающая разорвать отношения, должна стать максимально невыносимой (описывалось ранее), чтобы на ее фоне новая фаворитка выглядела в еще более выгодном свете.

Через несколько недель такой игры мужчина сам придет к решению о расставании. Он будет уверен в своей неотразимости, поэтому поймет, что в море еще много рыбы, и он может выбирать. В этом случае выбор он сделает сам. Все что остается подруге, через некоторое время исчезнуть. В этом случае мужчина не будет горевать, так как он знал ее слишком непродолжительное время, чтобы она смогла разбить ему сердце.

Также стоит учитывать и другие важные нюансы расставания, которые помогут отшить парня, который тебя любит.

Приняв решение попрощаться, нужно выбрать правильную территорию для разговора. Если отшить некогда любимого человека в месте, которое вызывает ассоциации (кафе, в котором впервые поцеловались), то молодой человек будет страдать еще больше.

Стоит избегать ситуации, когда парень будет себя чувствовать неловко. Глупо приглашать его в ресторан и говорить ему о расставании, пережевывая лобстера. В таких заведениях всегда полно народу, и каждый подслушивает сидящих рядом людей. Поэтому не стоит делать ситуацию еще более неловкой, чем она уже есть.

Не стоит назначать встречу дома у одного из партнеров. В этом случае есть большой риск поддаться страсти и не довести прощальный разговор до конца.

Стоит отправиться в парк или тихое место, подойдет малолюдный пляж или тихое озеро.

После расставания не стоит рассказывать всем своим друзьям о разрыве. Если молодой человек узнает об этом, он будет чувствовать себя униженным.

При разговоре рекомендуется не затягивать с главной темой. Откровенный разговор стоит начинать без прелюдий и расспросов о работе, кошке или родственниках. Рекомендуется сразу перейти к основной теме. Можно начать с типичной фразы «Нам нужно серьезно поговорить». Обычно это является предзнаменованием расставания, и молодой человек начнет морально готовиться к последующему разговору.

Стоит сказать о том, что в последнее время стало очевидно, что двух людей связывает все меньше общих интересов. Можно упомянуть, что из-за работы становится все меньше времени не то что на отношения, а даже на себя. Можно посетовать на то, что общий язык с парнем становится все сложнее находить. Как будто два человека смотря на один и тот же предмет, но видят совершенно противоположные вещи.

Стандартный алгоритм действий в данной ситуации выглядит следующим образом:

• Сказать о том, что чувства увяли.
• Аргументировать расставание тем, что если партнеры останутся вместе, то они будут только вредить друг другу и никогда не смогут быть по-настоящему счастливыми.
• Предложить остаться добрыми друзьями или как минимум расстаться мирно, избежав бурных обсуждений происходящего, так как все равно ничего уже не вернуть.
• Поблагодарить уже бывшего молодого человека за прекрасный опыт и нежные моменты, которые были в отношениях.
• Напомнить молодому человеку, что теперь для них обоих открыт весь мир, и каждый обязательно рано или поздно найдет свою истинную половинку.
• Извиниться за грустную весть.
• Попросить не звонить (если не было принято решения остаться друзьями).

Иногда некоторые девушки, решая порвать с парнем, делают это не очень красиво, причиняя ему боль. Есть примеры, когда девушки устраивали публичные расставания, унижая своих партнеров на публике.

Есть и другие аспекты, на которые стоит обратить внимание. Если бросить парня и в качестве причины указать его внешние недостатки, то это приведет к тому, что всю оставшуюся жизнь он будет страдать от огромного количества комплексов, и даже не сможет завести новые полноценные отношения. Поэтому нужно быть предельно корректной.

Если о прекращении отношений известить кавалера путем отправки сообщения, то не стоит ограничиваться отпиской в виде «Прощай, между нами все кончено». После таких слов у любого человека появится намного больше вопросов, чем ответов. Это выглядит крайне неуважительно.

При разрыве отношений при помощи социальных сетей или СМС нужно действовать тактично. Так как у девушки есть время подготовиться, то стоит написать прощальный текст на листке бумаги, перечитать его и внести корректировки.

В сообщении должны быть обозначены причины разрыва и благодарность за отличное время, проведенное вместе. Стоит избегать уменьшительно-ласкательных слов, так как это может быть воспринято в качестве сигнала, что девушка не отпускает своего партнера.

Девушки по своей природе романтичные натуры, поэтому даже из расставания им хочется сделать приятный вечер. Нужно понимать, что в этой ситуации все будет выглядеть слишком запутанно, если сообщить о разрыве при свечах и за ужином. Не стоит этого делать. Обстановка должна быть более официальной.

Еще одна роковая ошибка – это сразу после разрыва на глазах у уже бывшего парня уйти с другим кавалером. В этом случае не может быть и речи о том, что он не испытает боль. Такой вариант подойдет только в том случае, если главной целью является как можно сильнее навредить чувствам мужчины. Если он до этого изменял, то такой вариант допускается. Во всех остальных случаях, даже если у девушки уже есть новый ухажер, не стоит причинять такую боль некогда любимому человеку.

После сложного разговора рекомендуется сразу удалиться. Некоторые девушки полагают, что если продолжить мусолить тему разрыва, то парню станет легче, другие просто смакуют момент. И в том, и в другом случае это неправильно. Молодой человек может перейти в стадию агрессии или ему захочется поплакать. Сделать это в присутствии девушки будет унизительно для него.

Расставание должно пройти мягко, но довольно серьезно, чтобы парень понял, что данное решение принято с холодной головой и не подлежит пересмотру.

Очень важно заставить себя не испытывать жалость. Сделать это практически невозможно. Как только девушка увидит слезы в глазах своего бывшего возлюбленного, ей станет его жалко, из-за чего она рискует совершить ошибку.

Если самой бояться разорвать отношения, то подсознательно женщина будет хотеть, чтобы ее бывший партнер вернулся. Поэтому очень важно понять для себя, что отношения уже закончены, осталось только сообщить об этом второй стороне.

Этот вопрос мучает многих девушек. С одной стороны, человек с которым были длительные отношения, стал довольно близким, поэтому терять его как друга не хочется. Но с другой стороны, в этом случае есть риск того, что парень будет воспринимать это в качестве возможности для примирения.

Важно правильно расставить приоритеты. Если два человека прошли долгий путь, рано или поздно есть риск, что наступит секундная слабость и невыносимые отношения снова начнут развиваться до нового разрыва.

Чтобы исключить этот вариант, стоит согласиться на дружбу, но начинать активное общение не ранее того, как бывший парень перестанет страдать. В противном случае ему будет только больнее.

Если мужчина очень болезненно переносит разрыв, то можно иногда ему звонить, чтобы не исключать себя из его жизни слишком резко. Но стоит воздерживаться от личных встреч хотя бы несколько месяцев.

Рекомендуется ориентироваться по ситуации. Если парень злится и ведет себя агрессивно, то от предложений дружбы стоит воздержаться. Некоторые неуравновешенные люди могут повести себя самым непредсказуемым образом, поэтому не стоит рисковать.

Говоря о разрыве отношений, психологи рекомендуют сфокусироваться на нескольких аспектах. Стоит уделить внимание манере речи. Голос должен быть четким, мягким. Не нужно переходить на крик. Девушка должна держаться максимально спокойно. Если она сорвется, то нервное состояние передастся и парню, тогда будет сложно продолжать разговор двух взрослых людей.

При беседе не рекомендуется переходить на личности и оскорблять молодого человека. Не стоит говорить о том, что его ненавидят все друзья и родственники девушки и что все они давно ждали этого расставания. Это только разозлит его или еще больше расстроит.

Стоит воздержаться от утешений. Если девушка начнет обнимать парня, то ему будет только хуже. В порыве нежности девушка рискует ответить на поцелуй, что приведет к двусмысленной ситуации. Нужно понимать, что после произнесенных слов партнеры становятся чужими людьми.

Психологи не рекомендуют оставаться в дружеских отношениях (исключение, только если есть общий ребенок). Из бывших партнеров получаются не самые лучшие товарищи, так как подсознательно они либо таят обиду за разрыв, либо желают вернуть отношения.

Автор статьи: Ева Усольцева

Позвольте представиться. Меня зовут Ева. Я уже более 5 лет занимаюсь психологией отношений. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь

Оценка 5 проголосовавших: 4

как бросить парня, не обидев его?

Почти что у каждой девушки возникает вопрос о том, как бросить парня, не обидев его, когда она понимает, что чувства остыли, страсть угасла, и всё стало каким-то не таким, как раньше. Это нормально, ведь жизнь такая: с ошибками, с поиском, с разочарованиями и сомнениями. Просто отношения уже исчерпали себя, и девушка осознала, что с ним у неё нет общего будущего. Вот тут-то и возникает этот самый вопрос: «Как бросить парня, не обидев его?»

Всё намного проще решить, если девушка с ним встречалась недолгое время, пару недель например. Тут можно просто отказаться несколько раз от встречи, обосновав это следующей фразой: “Извини, не получается. Не могу”. После нескольких таких отказов отношения завершатся сами собой.

Как бросить парня, не обидев его, если пара вместе уже не один месяц и даже не год? Это уже сложный вопрос. Сначала нужно подготовиться.

Для начала нужно для себя определить, действительно ли отношения уже не спасти. Чтобы сделать это, нужно вообразить, будто бы его нет рядом. И то, какой будет жизнь после этого. Если перспективы радуют, а не пугают, то не нужно тянуть с расставанием. Нельзя в таком случае откладывать не слишком приятный разговор на завтра, на следующее воскресенье или до дня после праздников. Ощущения, которые будут у него после расставания, не будут зависеть от даты, когда это произойдет.

Нужно искренне себе ответить на следующий вопрос: «Правда ли хочется разорвать отношения, всё забыть, похоронить в прошлом или же это просто какой-то способ добавить остроты ощущений, добиться немного его внимания или же яростное желание отомстить?»

Перед тем как задаваться вопросом о том, как бросить парня, не обидев его, нужно осознать, что расставание причинит страдания и боль как ему, так и самой инициаторше. И это не будет признаком того, что девушка совершает ошибку. Просто это обыкновенное сострадание, проявление психологических ориентиров, которые присущи любому нормальному человеку с сердцем и душой.

“Брошу парня – что дальше?” У некоторых девушек возникает такой вопрос. Дальше будет волна непонимания, агрессии. Со стороны парня и даже со стороны друзей. Но придется смириться с этим. Да и ничто не вечно, и эта ситуация рано или поздно погрязнет в прошлом.

Перед тем как бросить парня, не обидев его, нужно подготовиться. Как самой, так и его подготовить. Он, вероятно, и сам чувствовал предстоящий разрыв. Но если нет, то нужно максимально увеличить дистанцию между собой и ним. То есть отказываться от встреч и свести к минимуму телефонные разговоры и любое общение. Если же пара живет вместе, то нельзя закатывать скандалы и обвинять в любых мелочах. Только благодаря чувству такта и сдержанности получится все сделать аккуратно и причинить не так много боли и страданий.

Как не обидно бросить парня? Только не придумывать причины а-ля “я тебе не подхожу”, “есть и лучше”. Он и сам знает, чего хочет. Все должно быть с улыбкой на лице, по-дружески, тепло. Можно на прощание сказать незначительные утешающие слова или комплимент, который подчеркнет его достоинства. Ведь он когда-то был вам симпатичен… Всё обязательно получится!

15 способов расстаться по смс, чтобы никого не обидеть

Мы все знаем, что давать призрачные надежды – это не хорошо, и как это бывает больно и неприятно, но почему мы продолжаем это делать? Почему мы боимся быть честными по отношению друг к другу. Ведь у нас одна жизнь, а любая ложь, даже если она сладкая и окрыляющая, в конечном итоге – просто трата времени.

Не лучше ли показаться, пускай и немного грубым, но честным. Ох, как проще была бы жизнь! Сказать, что кто-то тебе не интересен, сложно, но необходимо. Одного сообщения будет достаточно. Конечно, если у вас были продолжительные отношения, то тебе придется высказать своему партнеру все в лицо. Но если уже после пары свиданий ты понял, что не заинтересован в дальнейшем общении, то стоит об этом сообщить. Смс – это не так страшно, зато расставляет все точки над i и значительно экономит время.

Эти 15 сообщений помогут тебе правильно сформулировать свои мысли и остаться максимально тактичным.

1. Привет! Я думаю, ты классный(ая), но я на самом деле не вижу нас как пару в будущем.

2. Спасибо за время, которое ты провел(а) со мной. Было весело, но я не думаю, что мы совместимы. Ничего личного, просто я должен(а) был(а) тебе это сказать.

3. Вчера вечером было весело! Мы еще обязательно встретимся, но хочу чтоб ты знал(а), что я не ищу ничего серьезного в данный момент. Надеюсь, ты поймешь.

4. Я отлично провел (а) время с тобой! Извини, но я думаю, что ты согласишься, что между нами не возникло чувств для того, чтобы продолжать встречаться.

5. Я переживаю некоторые личные проблемы сейчас, поэтому, думаю, это не лучшее время начинать что-то новое. Надеюсь на твое понимание.

6. Честно говоря, я не заинтересован(а) в отношениях сейчас. Я думаю, тебе лучше переключить внимание на кого-то ещё.

7. К сожалению, я не думаю, что нам стоит ещё раз встречаться. Я просто так чувствую, без обид.

8. Привет, я думаю, ты хороший(ая) парень (девушка), но я думаю, нам не стоит начинать отношения. Увидимся!

9. Я хочу сказать тебе правду, я встретил(а) недавно кое-кого. Надеюсь, за мою честность ты пощадишь меня.

10. Ты стал(а) мне очень дорог(а), поэтому я не хочу делать тебе больно. Я не настроен(а) на отношения с тобой или с кем бы то ни было. Мы просто отлично проводим время.

11. Ты потрясающий(ая), мне было очень весело с тобой! Но я думаю, что между нами не проскочило искры, поэтому начинать отношения не имеет смысла. Надеюсь, ты меня понимаешь.

12. У твоей подруги классные сиськи. Ладно, прости! Я просто хотел, чтобы ты разозлилась и сама послала меня. Я думаю, нам больше не надо встречаться.

13. Я понял(а), что ты человек, который знает цену времени, поэтому давай не будем его тратить друг на друга. Не думаю, что у нас есть будущее.

14. Я хорошо провел(а) время, но, думаю, это была наша последняя встреча. Ничего личного, удачи!

15. Ты хороший человек, но у нас очень мало общего. Думаю, ты понимаешь, о чем я.

Как красиво расстаться с кем-то

Как гласит старая мелодия Нила Седаки, расстаться трудно. Даже когда вы призываете прекратить отношения, сложно смотреть кому-то в глаза и говорить им, что вы просто больше не влюблены. Вероятно, поэтому привидение стало таким распространенным: поскольку большая часть наших взаимоотношений происходит через экран, можно легко прервать связь, даже не обмениваясь текстом.

Но это можно истолковать как трусость. Если вы состоите в отношениях с кем-то, это означает, что в какой-то момент вы любили (или, по крайней мере, любили) этого человека достаточно, чтобы проводить с ним время.«Взаимодействие лицом к лицу — важная составляющая достойного расставания», — говорит Тзлиль Херцберг, терапевт, специализирующийся на отношениях в MyTherapist New York . И вы должны проявить к ним общую вежливость. Если они этого не ожидают, обмен мнениями может быть неудобным. Но ты взрослый и можешь это сделать. Вот как расстаться с кем-то самым приятным образом.

Перед разговором спросите себя, почему вы не удовлетворены.

Вероятно, вы решили расстаться не по прихоти, поэтому не входите в это так, как вы.Хорошо подумайте, зачем вы это делаете и что хотите сказать, чтобы начать разговор, чувствуя себя уверенным в своем решении.

«Спросите себя, почему вы хотите положить этому конец: не хватает ли романтических чувств, есть ли у вас ограниченные точки соприкосновения, вы просто не чувствуете этого?» говорит Бриттани Буффард , клинический социальный работник и психотерапевт из Денвера, штат Колорадо. Для коротких отношений ответ может быть довольно ясным. Для более длительных отношений причины будут более сложными.«Обсуди это с близкими друзьями, записывай свои причины и возникающие чувства и подумай о том, чтобы поговорить с психотерапевтом, если ты не уверен», — советует она.

Не затягивайте.

И как только вы примете решение, просто сделайте это. Вам не нужно беспокоить их (есть ли фраза в отношениях страшнее, чем «нам нужно поговорить»?), Но спланируйте личную встречу, а затем сорвите пластырь. Проведите себя так же, как на первом свидании, сразу после этого составив планы с другом; твердый крайний срок не даст вам почувствовать, что вам нужно перефразировать разговор снова и снова, пока ваш бывший партнер смиряется с этим.

Не забывайте проявлять доброту в данный момент.

Никогда еще золотое правило не было более применимым: относитесь к другому человеку так, как вы бы хотели, чтобы относились к нему. Поскольку разрывы связаны с множеством чувств, иногда наши эмоции могут взять верх над нами. Но если вы инициируете разделение, будьте крупнее и придерживайтесь своего отработанного сценария.

Не зацикливайтесь на том, что, по вашему мнению, они сделали неправильно.

«Разговор о разрыве, скорее всего, будет неудобным, так что будьте к этому готовы», — говорит Герцберг.«Вы можете вслух признать, насколько это сложно и страшно. То, что вы расстаетесь с кем-то, не означает, что вы двое не можете разделить момент грусти вместе ».

Как бы вы ни объяснили, что отношения окончены, не превращайте это в поиск виновных. Вместо этого рассуждайте о себе. «Никто не может спорить с вами о ваших предпочтениях или чувствах; они могут спорить с вами, если вы неясны или делаете заявления / предположения об их чувствах », — говорит Деа Дин , семейный терапевт и профессиональный консультант из Риджеланда, штат Массачусетс.Для этого используйте утверждения «я», чтобы объяснить, что, по вашему мнению, не работает.

Будьте прямыми.

Вы можете быть мягкими, но при этом ясно и прямо о том, чего хотите. «Доброта и сочувствие действительно имеют большое значение в такой сложной ситуации, — говорит Герцберг. «Простое подтверждение чувств другого человека по поводу разрыва может быть исцелением. Используйте предложения, которые отражают ваше понимание того, что чувствует человек, а также убедитесь, что вы четко выражаете себя ». Помните, что это еще один человек с чувствами, а не просто какая-то сущность на другом конце вашего мобильного телефона.

Избегайте таких клише, как «это не ты, это я».

Цель разрыва — легко подвести кого-то и закончить дела без особой боли и гнева; не подрывать их самооценку (вы, или , хотите, чтобы они продолжали искать счастья с кем-то еще, не так ли?).

Главный отказ во время разрыва отношений — банальные отговорки (кхм, «это не ты, это я»). «Все мы знаем клише о расставании», — говорит Буффар. Когда вы не знаете, почему это происходит, вы лишаете кого-то чувства замкнутости; они застряли в догадках, что пошло не так.И «когда люди слышат расплывчатую причину, они больше винят себя», — добавляет она.

Решительность — это тоже проявление уважения к другому человеку. «Многие люди думают, что смягчают удар,« оставляя дверь открытой, делая заявления вроде: «Я просто не нахожусь в том месте для отношений прямо сейчас» или «может быть, это сработает в будущем». , — говорит Дин. Не делай этого. «Это неправда, и вы оба это знаете, так что спасите их от снисходительности».

И не разыгрывай мученика.«Огромная ошибка — говорить что-то вроде:« Я просто не хочу причинять тебе боль »или даже« Я думаю, ты ищешь чего-то большего, чем я », — говорит Дин. «Вы настраиваете себя на встречу с сопротивлением здесь. Просто скажите: «У меня нет романтических чувств к вам, и я хотел сообщить вам, как только это станет для меня очевидным».

Наконец, держитесь подальше от ложных обещаний.

Вот и готово. Но чистый разговор о разрыве не всегда означает отсутствие чувства вины и затяжных чувств по отношению к другому человеку.

«У нас есть инстинкты, чтобы положить конец чему-то на положительной ноте, убедившись, что другой человек каким-то образом умиротворен», — говорит Герцберг. После разговора убедитесь, что вы не выражаете неискренних намерений, например «остаться друзьями», если вы не имеете в виду ». Каким бы ни было ваше решение, стойте в нем и убедитесь, что у этого человека есть пространство, чтобы все успокоилось.

Если вы общаетесь после разрыва, не ходите на цыпочках рядом с другим человеком. «Это может быть очень оскорбительно», — говорит Дин.«Просто поздоровайтесь, спросите об их жизни, расскажите о своей жизни, но, самое главное, ведите себя в соответствии с вашим убеждением, что это сильный, находчивый человек, который, возможно, не подходит вам, но подходит для кого-то другого. . »

Чтобы получить больше способов прожить свою лучшую жизнь, а также все необходимое, Опра, подпишитесь на нашу информационный бюллетень !

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как расстаться с кем-то: 18 советов для доброго, чистого разрыва, по мнению психологов

Когда вы впервые влюбляетесь, сочувствовать своему партнеру намного легче, но к тому времени, когда вы будете готовы положить этому конец, это Может возникнуть соблазн не заботиться о том, как разрыв повлияет на вашего партнера. Но немного сочувствия может избавить вас от неприятностей в будущем. «Если вы пережили разрыв в прошлом, вы, вероятно, хорошо представляете, каково это чувство, и заблаговременное напоминание об этих чувствах будет полезно для того, чтобы передать ваше послание», — говорит Портер.

4. Признайте, что вы не сможете контролировать их реакцию.

Независимо от того, что вы говорите и с какой эмпатией вы это говорите, вы не можете контролировать реакцию другого человека. «Нет никакой гарантии, что диалог будет эффективным, потому что можно контролировать только отправленное сообщение, а не то, как оно получено», — говорит Портер.

Тем не менее, есть много факторов, которые могут повлиять на то, насколько хорошо сообщение получено, добавляет он, и это как раз тот момент, когда нужно заранее подумать о том, как вы хотите вести разговор.Например, если вы так увлечены этим, что забываете, что сегодня у них день рождения, они, вероятно, будут очень разозлены.

5. Напомните себе, что расставание — это нормально.

Нехорошо расставаться с партнером, особенно если это кто-то, о ком вы глубоко заботитесь, но это тоже не плохо, поэтому не следует чувствовать себя виноватым из-за своего решения.

«Напомните себе, что нормально расстаться с отношениями, которые вам не подходят», — говорит Хендрикс.«Вы делаете правильный выбор, потому что не видите совместного будущего. И если он вам не подходит, значит, он не подходит им, даже если они могут не осознавать это так же хорошо, как вы ».

Сделайте одолжение своему психическому здоровью и напомните себе, что не все отношения будут правильными — это не делает вашего партнера плохим человеком и не обязательно означает, что он сделал что-то не так. Вы обязаны перед собой — и перед ними — высказаться, когда вы знаете, что отношения не служат вам, чтобы вы оба могли двигаться дальше к лучшему.

6. Доставьте новости лицом к лицу.

Если вы чувствуете себя в безопасности, увидев своего будущего бывшего лично, «вы обязаны своему партнеру лично поговорить о разрыве», — говорит Портер. Да, это неудобно и труднее, чем разрыв по телефону, но это «показывает, что вы заботитесь о них и что вы заботитесь об этих отношениях», — добавляет Хендрикс.

Но помните, хотя их чувства важны, ваша безопасность в конечном итоге превыше всего. Если вы не чувствуете себя в достаточной безопасности, чтобы встретиться и расстаться лично (либо из-за пандемии, либо из-за того, что вы чувствуете угрозу со стороны своего бывшего), прекратите это виртуально по телефону или через FaceTime.

7. Выберите подходящую настройку.

Не существует единственного «правильного» места для такого разговора, но Хендрикс предлагает поставить себя на место партнера, чтобы определить, где он может предпочесть услышать новости. Просто имейте в виду, что обстановка, изобилующая отвлекающими факторами — например, ресторан с громкой музыкой, — вероятно, не лучший выбор. «Вы хотите иметь возможность присутствовать, слушать, задавать вопросы и слышать, что они говорят», — говорит она.

Портер советует вообще избегать общественных мест.«Это несправедливо по отношению к тому, кто получает помощь, — пытаться сдерживать потенциальное эмоциональное излияние», — объясняет он. «Это интимный разговор, требующий интимной обстановки, в идеале — дома партнера, что дает ему право показать вам дверь в любое время».

Опять же, это применимо, только если вы чувствуете себя в безопасности. Если вы хоть сколько-нибудь беспокоитесь о том, что может сделать ваш партнер, сделайте ставку на собственную безопасность и встретитесь в общественном месте, например, в оживленном парке, где друг может подождать поблизости или прекратить отношения по телефону.

8. Приходи трезвым.

Может возникнуть соблазн выпить пару коктейлей перед тем, как начать разговор о разрыве — в конце концов, алкоголь — словесная смазка, — но это плохая идея. «Когда мы пьем, мы не присутствуем полностью», — говорит Хендрикс. И во время разговора о разрыве важно присутствовать, чтобы быть честным, добрым и помнить то, что вы хотите сказать, объясняет она.

9. Примите тот факт, что это, вероятно, будет болезненно.

Если у вас с партнером крепкие отношения и вы вместе какое-то время, высока вероятность того, что все, что вы собираетесь сказать, причинит им боль, говорит Хендрикс, даже если вы оба на каком-то уровне знаете, что это время двигаться дальше.Это может помочь предвидеть эту боль, а также напоминать себе, что это не ваша вина. «Напомните себе, что нужно дать своему партнеру достоинство идти своим путем», — говорит Хендрикс. «Ваша цель — поделиться информацией, но не брать на себя чрезмерную ответственность за свои чувства».

Как расстаться с парнем, не причинив ему вреда

Всегда сложно расстаться с тем, с кем вы были в отношениях долгое время. Вы не хотите больше быть с ним, но вы также не хотите причинять ему боль. Важно знать, что нужно делать, чтобы расстаться по-взрослому, чтобы избежать неприятностей.

Как расстаться с парнем, не причинив ему вреда

Сделайте это, чтобы оставить парня, не причинив ему вреда:

1. Найдите подходящее время

Если вы готовы расстаться со своим парнем, не причинив ему слишком большого горя, тогда найдите для этого подходящее время. Не расставайтесь с ним, когда у него много проблем, он болеет или пишет диссертацию.Это могло нарушить его повседневную деятельность. Это может даже вызвать у него сильную депрессию. Делайте это только после того, как он со всем этим справится.

2. Назначьте встречу

Как бросить парня, не причинив ему вреда? Договоритесь о встрече со своим парнем по телефону или в сообщении. Скажите ему, что есть что-то серьезное, о чем вы хотели бы поговорить с ним. Сказав ему это, у него будет время подготовиться.

3. Найдите нейтральное место

Нейтральное место будет означать место, где вас двоих никто не узнает. Это должно быть где-то не слишком многолюдно, как в кафе. В месте, полном людей, вы потеряете концентрацию. Вам будет неудобно объяснять ему причину.

4. Личный разрыв

Расставание с уважением должно происходить лично. Не расставайтесь с ним по телефону, потому что это будет больно. Это также заставит его задуматься, почему вы решили это сделать. Вы оставите его с таким количеством вопросов без ответа. Расставание по телефону также показывает незрелость.Ваш парень будет думать о вас как о трусе и безответственности. Вот несколько признаков того, что ваш бывший парень все еще любит вас.

5. Говорите только между вами двумя

Как бросить парня, не причинив ему вреда? Не бери с собой никого, когда расстаешься с ним. Отношения между вами двумя, так что не вовлекайте никого. Без кого-либо другого вы двое можете разговаривать свободно и открыто без каких-либо колебаний.

6.Будьте честны

Скажите все, что вы чувствовали во время отношений. Будьте откровенны и откровенны. Можно сказать, что вам скучно, вы устали или больше не заинтересованы в отношениях с ним. Подбирайте уважительные и добрые слова. Например, вы можете сказать: «Я должен быть с вами честен.

Мне больше некомфортно иметь с тобой отношения… », а затем добавьте причины, почему. Вы можете прочитать признаки того, что ваш бывший парень хочет снова вместе.

7.Используйте вежливый язык

Как бросить парня, не причинив ему вреда? Язык, который вы собираетесь использовать, очень важен. Это повлияет на то, как он будет воспринимать новости. Поэтому постарайтесь говорить на своем языке вежливо, чтобы не причинить ему слишком много боли.

8. Будьте конкретны в своих причинах

Когда вы закончите быть с ним честным, переходите к тому, чтобы рассказать ему все причины, по которым вы с ним расстаетесь. Будьте конкретны, ничего не скрывайте. Так вашему парню будет легче понять вас и принять результат. Ваши рассуждения также должны быть логичными.

9. Дайте небольшую белую ложь

Делайте это только при необходимости. Вы можете попытаться сказать ему сладкое, чтобы облегчить его чувства. Никогда не говори ему, что есть еще кто-то. Это нанесет ему огромный шрам. Маленькая ложь, которую вы можете сказать ему, будет означать: «Я все еще люблю тебя, но я не хочу больше вступать в отношения. Нам следует расстаться ради нашего же блага ». Вот несколько полезных советов, чтобы разойтись с долгими отношениями.

10. Контролируйте свои эмоции

Как бросить парня, не причинив ему вреда? Не расстраивайтесь и не сердитесь, когда пытаетесь расстаться с ним. Сохранять спокойствие. Крик и повышение голоса причинят ему боль. Говорите с ним спокойно. Сохраняйте хладнокровие.

Если он в конце концов заплачет, постарайтесь немного подбодрить его или немного поддержите, чтобы он продолжил. Вы можете сказать ему: «Надеюсь, вы понимаете, почему я решил это сделать. Я уверен, что ты найдешь там кого-нибудь, кто намного лучше меня.”

11. Извиниться

Не забудьте извиниться перед ним. Извинитесь за все ошибки, которые вы сделали в отношениях. Не стоит слишком долго ходить вокруг да около. Продолжайте говорить ему, что вам жаль, что вы принимаете это решение, потому что вы больше не можете бороться за отношения.

12. Извинитесь перед семьей

Если у вас были отношения с ним в течение длительного времени, возможно, вы уже какое-то время были с его семьей.Возможно, вы даже будете иметь с ними близкие отношения. Лучшее, что можно сделать, — это тоже извиниться перед ними. Это покажет с вашей стороны ответственность и зрелость.

13. Спасибо ему

Тебе тоже нужно благодарить его за все, что он для тебя сделал. Скажите ему, как вы благодарны за возможность познакомиться с ним. Это поможет сохранить дружеский контакт после разрыва. Вот несколько способов сделать себя счастливыми после разрыва.

14.Не связывайтесь с ним после разрыва отношений

После разрыва отношений избегайте контакта с ним некоторое время. Пусть переварит всю ситуацию. Ему нужно пространство, чтобы быть в мире со своим разумом. Если вы свяжетесь с ним слишком быстро, ему будет сложно двигаться дальше. Прочтите, что сказать бывшему, чтобы начать разговор.

То, что вы делаете и говорите во время разрыва с ним, повлияет на то, как он будет себя чувствовать после этого. Обращайте внимание на каждое ваше движение, чтобы свести к минимуму вред, который вы собираетесь причинить ему.

Как расстаться с кем-то, не причинив ему вреда

Правильный способ бросить кого-то, не будучи придурком

Расставание может стать поистине жестоким эмоциональным переживанием. В зависимости от того, как долго длились отношения, глубины вашей эмоциональной связи и того, насколько вы вовлечены в социальную жизнь друг друга, при расставании может показаться, что вся ваша жизнь резко изменилась без предупреждения.

Но многие разговоры о том, насколько сложны расставания, сосредоточены на том, насколько это тяжело для человека, который принимает их.Хотя это невероятно верно, иногда опыт человека, заканчивающего дела, упускается из виду. Некоторые могут подумать, что, поскольку последнее слово в принятии решения было за вами, у вас все в порядке, и хотя это может быть так для некоторых людей, это далеко не универсальный опыт.

СВЯЗАННЫЙ: Как узнать, когда пора расстаться

Расставание дается нелегко ни одной из сторон. В результате люди часто остаются в отношениях дольше, чем следовало бы, пытаясь спровоцировать своего партнера на то, что он заканчивает что-то или даже начинают жульничать, чтобы выполнить неудовлетворенные желания, а не просто положить конец.

Каким бы пугающим ни казался разрыв отношений, если вы действительно недовольны и исчерпали другие доступные вам варианты улучшения отношений, вы обязаны перед всеми участниками прекратить все раньше, чем позже. Лучше всего начать процесс исцеления и просто двигаться дальше.

Если это похоже на ситуацию, в которой вы находитесь сейчас (или чувствуете, что конец неизбежен), вот что вам следует знать о том, чтобы расстаться с кем-то как можно лучше:

1.Признаки, что пора расстаться

«Мы с бывшим ссорились практически каждую ночь в течение месяца из-за мелочей. Я долгое время не был счастлив и в какой-то момент понял, что эти ссоры были моим подсознательным способом наказать ее за то, насколько несчастливыми меня сделали эти отношения. Именно тогда я понял, что должен положить этому конец ». — Ян, 30

Прежде чем вы углубитесь в детали того, как расстаться, вам сначала нужно убедиться, что вам нужно расстаться.

В зависимости от вашего возраста, эмоциональной зрелости и уровня опыта взаимоотношений небольшие конфликты или решаемые проблемы могут казаться непреодолимыми.Вам может показаться, что вы не знаете, как справиться с данной проблемой в отношениях, и решите прекратить отношения, вообще не разговаривая об этом со своим партнером . .. но это, вероятно, не очень хорошая идея.

Настоящие признаки того, что вам нужно расстаться с человеком, с которым вы встречаетесь, по мнению экспертов по свиданиям и отношениям, — это долговечные, серьезные или серьезные признаки, которые трудно или невозможно исправить. Для Тины Б. Тессиной, доктора психологических наук, психотерапевта, автора книги «Dr. Romance’s Guide to Find Love Today », что в первую очередь может означать жестокого партнера.

«Если вы или ваши дети подвергаются насилию, словесным оскорблениям или сексуальному насилию, вам важно обеспечить безопасность для себя и своих детей», — говорит Тессина. «Сообщите о насилии, получите запретительный судебный приказ и прекратите отношения».

Тренер по свиданиям Коннелл Барретт отмечает, что плохое обращение с ними не должно распространяться на полномасштабное насилие, чтобы нарушить сделку: «Это огромный красный флаг, если другой человек постоянно относится к вам с презрением», — он говорит, например, «критикует вас, обвиняет вас в проблемах в отношениях или просит вас пойти на компромисс со своими ценностями. ”

Тессина также подчеркивает язвительный характер партнера, сражающегося с демонами, которых он не может контролировать, что также негативно влияет на ваше благополучие.

Это плохой знак, говорит она, если «ваш партнер борется с компульсивным поведением: либо сексуальное принуждение, чтобы имея дела, тратить деньги на порно, или другое компульсивное поведение, такие как азартные игры, наркотики, алкоголь или потерять деньги на складе рынок. Если вы раньше ловили своего супруга вне пределов его границ, и он или она продолжает повторять такое поведение, это неконтролируемая зависимость.”

По словам Барретта, если ваш партнер не удовлетворяет ваши сексуальные потребности, это тоже большое дело. «В жизни есть нечто большее, чем секс, но если у вас двоих он редко или никогда не бывает, возникает проблема — и, возможно, пришло время положить этому конец», — предполагает он. «Отношения без физической и эмоциональной близости — это не романтические отношения. Это просто дружба ».

СВЯЗАННЫЕ: Как исправить бесполые отношения

Наряду с иссякшим половым влечением, несчастные отношения также могут подрывать вашу самооценку.

Что является признаком того, что ваши отношения истощают вас, а не поддерживают? «Вы перестаете вкладывать энергию в свою внешность (например, бриться, заниматься спортом, вести себя хорошо) не потому, что чувствуете себя комфортно, а потому, что вам все равно», — говорит Лорел Хаус, эксперт по свиданиям и ведущий «Man Whisperer» подкаст. «[Или] вы обнаруживаете, что прилагаете усилия к себе (т. Е. Бреетесь, тренируетесь, хорошо одеваетесь) не потому, что хотите, чтобы она заметила и сочла вас привлекательным, а потому, что вы хотите, чтобы кто-то заметил и нашел вас привлекательным.”

Если вы беспокоитесь, что это применимо к вам, Барретт предлагает небольшой мысленный эксперимент, который поможет вам понять свои собственные приоритеты.

«Чтобы помочь вам решить, прекращать дела или нет, делайте то, что называется« будущим ритмом », — говорит он. «Представьте себя в будущем, скажем, на пять лет вперед, наслаждаясь жизнью, которая приносит удовлетворение, счастье и удовлетворение. Является ли ваш нынешний партнер частью этой картины? Если это не так, вы больше не увидите их в своей жизни надолго. Для вас обоих мудрее и лучше сейчас разорвать отношения, чтобы вы оба могли найти людей, с которыми можно построить жизнь.”

2. Условия разрыва с кем-то

«Однажды парень из Tinder бросил меня. Он встретился со мной, чтобы сказать, что я хороший, и мы должны дружить. С тех пор мы не общаемся, но мы подписываемся друг на друга в Instagram, и я всегда помню его как хорошего стойкого парня. Просто очень солидно, чтобы закончить вещи уважительным личным разговором, который является платоническим. Я чувствовал себя уважаемым и менее объективным ». — Джойс, 29

Так как же добиться идеального разрыва? Что ж, на самом деле такого нет. Вы должны осознавать, что ваши чувства будут обижены и что вам обоим, вероятно, будет грустно в ближайшее время (если не дольше). Тем не менее, определенно есть способы сделать процесс менее трудным и болезненным для обоих.

Поговорите перед разрывом

Если вы думаете о разрыве, Хаус предлагает поговорить перед разрывом, чтобы вы просто обсудили свои потребности и то, как вы чувствуете, что они не удовлетворяются.

СВЯЗАННЫЙ: Как заставить долгосрочные отношения работать

«Как только вы это поймете, вам нужно сесть и провести настоящий, честный, спокойный, любящий, но прямой разговор о ваших потребностях в отношениях и мягко, но честно и снова прямо выразить то, что не выполняется», — говорит она. .«Это еще не разговор о разрыве… пока. Это подготовка. Скажите что-нибудь, связанное с эффектом:

«Я думал о своих потребностях в отношениях, и вы удовлетворяете многие из них. Мне нравится, как вы заставляете меня чувствовать… но есть несколько очень важных потребностей, которые не удовлетворяются, и мне интересно, над чем мы можем работать, или мы находимся в тупике ».

После этого вы можете указать, как ваши желания и потребности игнорируются.«Вместе составьте план, как они могут работать над их выполнением», — добавляет она. «Если улучшения не произошло в течение примерно месяца, то вам нужно поговорить еще раз, и он, скорее всего, закончится прощанием».

Лично расстаться

Если вы ведете трудный разговор о своих потребностях и обнаруживаете, что все еще недовольны, лучше всего расстаться лицом к лицу.

«Не заканчивайте текст или по телефону», — говорит Барретт. «Встречайтесь с ними лично.Это правильный поступок, и он также дает вашему партнеру шанс лучше пережить разрыв. Они могут видеть ваши глаза, слышать ваш голос и понимать вас. Это помогает ускорить процесс закрытия «.

Если вы действительно не можете перенести личную встречу — или по какой-то причине физическая встреча — не вариант, — Тессина предлагает позвонить по телефону, а не писать текстовое сообщение или электронное письмо. «Будьте добры, делайте это лично или по телефону», — говорит она. «Ваше сердце тоже должно быть в этом. Не привидывайте этого партнера и не навязывайте никого, не отвечайте на звонки и т. Д.Это значит.»

Что касается того, где делать дело, не существует универсального подхода. Однако Барретт предлагает не делать этого публично.

«Может быть очень трудно чувствовать на себе взгляды окружающих, если тебе больно и ты чувствуешь себя эмоционально уязвимым и уязвимым», — говорит он. «И не расставайся у себя дома, потому что ты почувствуешь себя в ловушке, не в силах уйти. Вместо этого сделайте это у них дома. Это позволяет им не беспокоиться о том, как добраться домой после разрыва отношений. И вы можете выпутаться из сцены, если ситуация станет напряженной. Тебе не избежать грубой, сырой сцены, если ты дома.

Планируйте заранее

В идеале, вы должны попытаться расстаться с партнером, как только вы на 100 процентов уверены, что собираетесь положить конец всему, чтобы не притворяться в это время. Тессина предлагает использовать это время для базового планирования действий на ближайшее время, особенно если вы живете вместе.

«[Если у вашего партнера] есть масса ваших вещей, вам все равно нужно будет найти новое место для жизни, так что подготовьте все это до большого объявления», — говорит она.«Если вы только что оставляли вещи на [их] доме, начните убирать их до разрыва».

А что насчет твоих вещей после разрыва отношений? Она предлагает взять с собой друзей, когда вы пойдете за ним, чтобы у вас была эмоциональная поддержка, и было меньше шансов, что ваш бывший попытается сделать что-то жестокое или жестокое. Но если речь идет не о каких-то драгоценных вещах, вы можете пропустить все это.

«Если это просто зубная щетка и туалетные принадлежности, забудьте об этом, — говорит она, — если вам не предлагают вернуть их.Вещи не стоят драмы ».

Будьте прямыми

Может быть очень сложно понять, какой путь выбрать во время разговора о разрыве, особенно если вы чувствуете эмоциональное истощение от необходимости начинать его. Единственное, к чему вы должны стремиться, — это ясность и прямота, чтобы ваша точка зрения была донесена таким образом, чтобы четко обозначить, что отношения окончены.

СВЯЗАННЫЙ: Что говорить в разговоре о разрыве, раскрыто

«Когда вы будете готовы к разговору о разрыве, будьте сосредоточенными, любящими и честными, но по делу», — говорит Хаус.«Не ведите светских бесед и не ходите вокруг да около. Не говорите кратко или слишком долго. Если ты плачешь, ничего страшного. Скажите им, что вы очень заботитесь о них, но это просто не работает для вас, потому что xyz. Скажите им, что вам очень жаль, но вам нужно идти ».

В этот момент помните, что это все. Не затягивайте. «Не звоните, не пишите, не пишите и не преследуйте их после», — добавляет она. «Вы оба должны пройти детоксикацию. Если вы затянете это, если вы снова увидите друг друга «в последний раз», если вы позвоните, чтобы услышать их голос … вы просто продляете боль и откладываете счастье, которое вы снова получите — с кем-то другим.”

Скажите «да» завершающему разговору

Если они совершенно ошарашены, в будущем может потребоваться еще один разговор, который поможет связать ситуацию. Поскольку вы были инициатором разрыва, Барретт говорит, что вы им как минимум столько же должны.

«Это нормально — дать другому человеку знать, что вы доступны для другого разговора — только для одного! — если у них возникнут дополнительные вопросы о прекращении отношений », — говорит он. «Дайте им этот спасательный круг, чтобы они знали, что хотите дать им больше ясности, если они в этом нуждаются. Им может потребоваться день или два, чтобы все обработать, и у них могут возникнуть вопросы ».

Разрежьте связи в социальных сетях

Однако это не означает, что вы должны поддерживать все каналы связи открытыми.

«Заблокируйте их в Instagram, Facebook и других платформах», — говорит Барретт. «Вы можете сказать им заранее, что считаете это разумным поступком для вас обоих. Никому из вас не нужно напоминать друг о друге, читая сообщения или преследуя друг друга в социальных сетях.”

Тессина согласна с тем, что блокировка — необходимость, особенно если ваш бывший плохо с вами обращался. Однако, если вы по-прежнему заботитесь друг о друге, она отмечает, что вы, возможно, захотите провести еще одно ура в социальных сетях, когда выходите на улицу.

«Если они хотят, вы можете сделать взаимное объявление на обоих своих сайтах о том, насколько вы действительно заботитесь друг о друге, но решили просто дружить». Возможно, это не ваш стиль, но он может сэкономить ваше время и силы, когда придется объявить об этом друзьям в будущем.

3. Нельзя расставаться с кем-то

«Однажды кто-то расстался со мной и заявил, что это моя« вина », когда я выполнял 90 процентов работы в наших отношениях, и никогда не признавал этого. Что за ум, черт возьми. » — Лайл, 28

Как и в случае с правильными ходами, есть и определенные запреты, когда дело доходит до расставаний. Сказав неправильную вещь, начав это в неподходящее время или неправильно обработав последствия, вы можете настроить и вас, и вашего бывшего на множество негативных эмоций — печали, сожаления, замешательства, гнева.Вот чего нельзя делать во время разрыва:

Не делай это внезапно

Один из верных способов ухудшить плохие новости — это произойти совершенно неожиданно. Когда кто-то видит предупреждающие знаки, разрыв, вероятно, кажется таким же болезненным, как когда он был совершенно неожиданным. Ваш инстинкт может заключаться в том, чтобы до последнего момента притворяться, что все в порядке, но это неразумно.

«Чтобы сделать ваш разрыв как можно более драматичным, не делайте его внезапным», — предлагает Хаус.«Особенно, если это серьезные отношения, даже если они, вероятно, подходят к концу, этот человек, о котором вы когда-то так заботились, заслуживает некоторого упоминания о том, что вы несчастны, а также возможности попытаться измениться».

Это означает, что если вы сдерживаете свое несчастье и думаете, что ваш партнер не знает об этом, не прекращайте дела; по крайней мере, сначала раскройте свои чувства.

«После того, как вы поделились временем и любовью, ваши отношения заслуживают уважения в разговоре», — добавляет она.«Вместо того, чтобы делать коленный рефлекс, о котором вы могли бы пожалеть, сделайте паузу и сделайте физический перерыв, чтобы подумать о реальных проблемах, и если вы действительно хотите расстаться, или вам просто нужно время, чтобы сбросить его».

Не будьте слишком милыми или неопределенными

Точно так же вы можете смягчить удар, солгав или скрывая причины разрыва, свои настоящие чувства или что-то еще. По словам Барретта, такая стратегия, скорее всего, приведет к обратным результатам.

«Не упускайте возможность снова собраться вместе или называть это« перерывом »», — говорит он.«Сделайте это предельно ясно, используя простой, четкий язык. Такие фразы, как «Это должно закончиться сегодня» или «Мы должны прекратить наши отношения», не являются резкими. Они бодрствуют в своей ясности. Да, это больно, но вы даете другому человеку дар ясности — и делаете это без обвинений. Гораздо жестокее сказать кому-то, что с ним не так и как, может быть, в будущем вы сможете снова вместе. Не говори этого, даже если это правда. Сними пластырь.

Не будь жестоким

Обратной стороной является то, что вы также можете нанести серьезный вред другому человеку, указав, что вы считаете его недостатками, недостатками и недостатками.Барретт говорит, что, объясняя, почему у вас что-то не получилось, вы не должны винить их.

«Что касается выбора правильных слов, ищите ту золотую середину, которая сочетает в себе правду и мягкость», — говорит он. «Расскажите, почему вы больше не счастливы и не удовлетворены отношениями. Возьмите на себя общую ответственность за проблемы или проблемы, которые у вас были. И избегайте обвинений. Сделайте это «мы» проблемами, а не «вашими» проблемами ».

Не вступайте в отношения восстановления

И последнее? Не усугубляйте боль, которую испытывает ваш бывший после разрыва, сразу же вернувшись в режим свиданий — будь то новые отношения через неделю или просто скачивание Tinder, как только разговор о разрыве закончился.

СВЯЗАННЫЕ: Ошибки в отношениях отскока, которых следует избегать

«Не сразу вступайте в новые отношения», — говорит Тессина. «Найдите время, чтобы проанализировать, что здесь пошло не так, чтобы вам не пришлось снова объезжать этот трек».

Вы также можете выкопать:

Как заставить парня оставить вас в покое, не причинив ему вреда

Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images

Когда парень заинтересован в вас, это лестно, но это внимание может быстро стать раздражением или неудобством, если вы не чувствуете так же. Это естественно — откладывать «нет» кому-то, потому что вы не хотите обидеть его чувства, — говорит личный тренер Престон Ни в статье «Семь способов сказать« нет »и сохранить хорошие отношения» для Psychology Today. Однако отказ от его заигрываний не сделает вас плохим человеком, если вы будете делать это осторожно.

Будьте напористыми

В следующий раз, когда парень приглашает вас на свидание или флиртует с вами, скажите ему, что вам это не интересно. Используйте утверждения «я» или «это», например: «Сейчас не время для меня заводить отношения» или «Я дал себе обещание, что какое-то время останусь одиноким.«С такими утверждениями трудно спорить, — говорит Ни. — Используйте комбинацию утверждений« я »и« оно », чтобы выразить свою точку зрения, пока он не получит сообщение.

Изгибай правду

Иногда честность — нет Лучшая политика. Сосредоточившись на хороших чертах парня, можно мягко его подвести, — предлагает Cosmopolitan в статье «Как я могу подвести его мягко?» Сказать ему, что он вам не нравится, может обидеть его чувства Вместо этого сделайте ему комплимент, а затем объясните, почему вы не заинтересованы в свиданиях прямо сейчас (или солгайте, если у вас нет настоящей причины). Например, скажите что-то вроде: «Ты прекрасный парень, но я только что пережил сложный развод и еще не готов к свиданию». Если он настойчив или хочет узнать подробности о вашем разводе или прошлых отношениях, вежливо скажите ему, что не хотите обсуждать это.

Играть в Matchmaker

Возможно, вы не захотите встречаться с этим парнем, но если вы думаете, что он идеально подходит для одного из ваших друзей, используйте свои навыки сватовства. Вскоре он получит сообщение о том, что вы не заинтересованы, если вы предложите познакомить его с кем-то другим.В этом случае вы на самом деле делаете ему огромный комплимент, потому что говорите: «Возможно, вы не для меня, но я думаю, что у вас есть качества, чтобы сделать счастливым того, кто мне дорог».

Используйте гаджеты

Если парень действительно не понимает, что вам неинтересно, используйте несколько уловок, чтобы избежать его, не будучи грубым. Когда вы заметите, что он приближается к вам, возьмите свой мобильный телефон и погрузитесь в воображаемый разговор. Настройте свой мобильный телефон на вибрацию на случай, если кто-то действительно позвонит вам и разрушит притворство.Если вы склонны сталкиваться с ним в определенное время или в определенном месте, носите наушники как часть своей повседневной жизни, — предлагает Дэйв Джонсон в статье «4 способа вежливо не дать людям отвлекать вас». То, что вы слушаете, не имеет значения. Смотрите прямо и идите целеустремленно. Он решит, что вы слишком поглощены, чтобы замечать его присутствие.

12 хороших способов расстаться с парнем, с которым вы встречаетесь

Вы и этот парень были на четырех свиданиях. Недостаточно заслуживать целого сидячего разрыва, но вы не можете просто случайно перестать разговаривать с ним.

По сути, на этом этапе вы должны ему немного меньше, чем настоящий добросовестный разрыв, и немного больше, чем призрак.

Вы должны ему немного меньше, чем разрыв, и немного больше, чем призрак.

Мне нравится думать об этом как о случайном расставании.

Итак, как вы это делаете? Легко. Вы говорите ему, что закончили, и кратко объясняете, почему.

Скажите ему, что все готово, и вкратце объясните, почему.

Фраза «сказать ему, что вы закончили» проста и не требует пояснений.Вы говорите любую вариацию «Я больше не могу этого делать» в текстовом сообщении, по телефону или при личной беседе (угу).

Это «причина почему» часть процесса, которая становится немного сложной. Но это самая важная часть всего этого!

Это та часть, которая спасает человека от сумасшествия из-за чрезмерного анализа совокупных 10 часов, которые вы провели вместе, и попыток выяснить, что, черт возьми, он сделал не так. Вы не можете отказаться от этой части.

Итак, я составил список из 12 вполне веских «причин, почему» согласиться с частью вашего разрыва «Я не могу этого сделать».

Я не большой поклонник лжи; Я считаю это плохой кармой. Но есть вероятность, что если этот парень вас не интересует, ОДНА из этих причин будет довольно веским объяснением того, почему вам нужно с ним расстаться. И ни один из них на самом деле не настолько оскорбительный.

Выберите того, который вам больше всего нравится, и скажите ему, почему вам нужно двигаться дальше. Обещаю, это лучше, чем оторвать его без объяснения причин.

1. Скажите ему, что вы снова встречаетесь со своим бывшим.

Может быть, вы, ребята, еще не полностью собрались вместе, но вы снова говорите, и вам слишком сложно вовлекать эту третью сторону.Просто будьте ЧЕСТНЫ в этом.

Сначала он может быть расстроен, но в конце концов он почувствует себя лучше, зная, что причина, по которой вы закончили, не было тем, что он сделал.

2. Скажите ему, что вы очень заняты на работе.

Конечно, если бы он вам действительно нравился, вы бы нашли способ сделать его своим приоритетом, несмотря на ваш плотный рабочий график. Но, возможно, дело в том, что на данном этапе вашей жизни вы предпочитаете работу ему. Просто СКАЖИ ему это.

Он прочитает между строк, чтобы понять, что это значит с точки зрения ваших чувств к нему.

3. Скажите ему, что вы познакомились с новым человеком.

Очевидно, в этом трудно признаться тому, кто мог интересоваться только вами. Но вы должны четко осознавать тот факт, что, хотя он вам нравится и вы наслаждаетесь временем, проведенным вместе, этот новый парень лучше подходит для , для вас .

Это просто человеческая природа. Ничего личного.

4. Скажите ему, что вам нужно сосредоточиться на себе прямо сейчас.

Может, вы только что разорвали отношения. Может быть, вы только что пережили какую-то личную травму.Может быть, вы просто чувствуете, что полностью потеряли связь с собой.

Дело в том, что вы хотите сделать это сейчас, и отношения, очевидно, будут мешать этому.

Скажи ему это! Обещаю, это не заставляет вас казаться эгоистичным

5. Скажите ему, что вы сейчас ни с кем не готовы вступать в серьезные отношения.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: у этого есть большой шанс заставить парня, который уже был вам симпатичен, влюбиться в вас по уши. Это также не закрывает для него дверь полностью, поскольку оставляет место для более непринужденных отношений.

Но, если то, что вы ищете, — это больше времени на свидания и посмотреть, кто вам нравится, это оправдание может быть лучшим способом сделать это, не говоря явно: «Тебя недостаточно».

6. Скажите ему, что вам нужно больше времени, чтобы избавиться от бывшего.

Никто не хочет быть с кем-то, кто все еще любит кого-то другого. Более того, большинство людей понимают, что они чувствуют, когда им трудно забыть кого-то.

Так что будьте честны! Он не только поймет, но и будет рад, что вы ему сказали.

7. Скажите ему, что в вашей жизни сейчас много всего происходит.

Может быть, дело не только в работе, бывшем или семье. Может это ВСЕ.

Если у вас сейчас тонна на тарелке, для вас совершенно нормально не иметь места для отношений вдобавок ко всему.

Но не бросайте этого парня, вертящегося на ветру, пока вы разбираетесь в своей жизни. Скажите ему, что вы заняты и у вас просто нет времени уделять ему внимание, которого он заслуживает.

8.Скажите ему, что вы хотите сейчас сосредоточиться на своих друзьях.

Вы можете оказаться в такой момент в своей жизни, когда захотите расставить приоритеты в дружбе, и это СОВЕРШЕННО ПРЕКРАСНО.

Один парень однажды сказал мне, что у него не может быть ничего серьезного, потому что пока его друзья были на первом месте. И знаешь, что? Я уважал это.

9. Скажите ему, что вы не думаете, что вы ему подходите.

Иногда вы просто не общаетесь с кем-то полностью. И, скорее всего, если он вам не подходит, вы тоже не подходите ему.

Сказать, что вы не думаете, что вы ему подходите, — это, по сути, более приятный (и все еще действительный) способ сказать, что вы не думаете, что он вам подходит.

10. Скажите ему, что вы воспринимаете это скорее как дружбу.

Что касается хорошего, это, наверное, самое низкое.

Конечно, дружба в теории звучит хорошо, потому что вам нравится этот человек и вы хотите с ним дружить! Но поставьте себя на его место. Вы действительно хотите, чтобы кто-то сказал вам, что ему нравится ваша личность, но он, по сути, недостаточно привлекает вас, чтобы хотеть чего-то большего ?!

№Это отстой.

Так что, если вы делаете это, убедитесь, что вы дали ему понять, что понимаете, если он не хочет дружить.

Хотя это отстой, но в том-то и дело, что это правда.

И, по крайней мере, вы даете ему утешение, зная, что его личность потрясающая?

11. Скажите ему, что он вам нравится, но вы просто не в свободном месте, чтобы встречаться прямо сейчас.

Может быть, вы переживаете то, что симпатия к этому парню заставляет вас чувствовать себя полным психопатом.Каждое взаимодействие с ним сводит вас с ума, и вы не уверены, что полностью закончили с ним, но вы уверены, что вам нужно отдохнуть от этих эмоциональных американских горок. СКАЖИ ЕМУ.

Прежде всего, лестно, что он тебе так понравился, что это сводит тебя с ума. Вы буквально без ума от него. Кого это могло разозлить?

Во-вторых, это не значит, что вы полностью прекращаете дела; вы просто говорите, что хотите сделать небольшой перерыв, чтобы вернуться в нужное пространство.

12. Скажите ему, что он вам не нравится, и объясните, почему нет.

Это немного сложнее, чтобы набраться смелости, но я бы сказал, что это, пожалуй, лучший выход из всех.

Если причина, по которой вы закончили, — это то, что он сделал, а не что-то с вашей стороны, говорите ему прямо. Дайте ему конструктивную критику. Дайте ему знать, что вам не понравилось, как он впервые встретился с вашими друзьями, поэтому в следующий раз, когда он впервые встретится с друзьями девушки, он поймет, что будет немного более дружелюбным.

Или дайте ему знать, что вы чувствуете, что он был слишком агрессивным, чтобы в следующий раз он знал, что будет немного более расслабленным.

Какой бы ни была проблема, определите ее и сообщите ему, что она достаточно велика, чтобы помешать вам в сделке.

Как расстаться с кем-то, не причинив ему вреда

Так много запросов, спрашивающих: «как расстаться со своим парнем, не причинив ему боли» или «как расстаться со своей девушкой, не причинив ей вреда».

Итак, позвольте мне предварить эту статью, поговорив напрямую с вами, человеком, который думает, что вы хотите с кем-то расстаться.

Возможно, вы все еще любите этого человека, но не видите будущего с ним или с ней.

Я хочу, чтобы вы знали, что в моем бизнесе я обнаружил, что много раз люди хотят оставить хорошее по неправильным причинам.

«Но это не я», — думаете вы. «У меня есть веская причина».

Может быть, да, но я также хочу, чтобы вы обдумали и развили идею, что, возможно, вы этого не сделаете, прежде чем я расскажу, как расстаться с ними.

Может быть, просто возможно, вы переживаете период спада в отношениях, который является нормальной и естественной частью влюбленности в отношениях.

Может быть, это не так увлекательно, как раньше.

Может быть, вы не уверены в будущем, или, может быть, вы смотрите на другого человека зелеными глазами и думаете, что, возможно, было бы лучше быть с этим человеком, чем с тем человеком, с которым вы сейчас находитесь, и с которым вы хотите порвать вверх.

Часто люди, которые расстались с парнем или девушкой, но позже узнают, что оставили хорошее.

Итак, все, что я хочу вам сказать, это то, что вам нужно быть уверенным.

Относится ли это отношение к мусорной корзине?

Или его можно спасти?

Вам двоим просто нужен отпуск вдвоем?

Вам нужен задушевный разговор?

Нужно ли вам сказать этому человеку, что вам нужно, чего вы не получаете или что вас обидели?

Да, общение важно, а это означает, что вы не ожидаете, что другой человек прочитает ваши мысли, но должен использовать простой язык, чтобы сказать им, что вы хотите и что вам нужно, если вы этого не понимаете (и они тоже говорят вам).

Исследования показали, что люди, которые способны поддерживать прочные отношения до вступления в брак, остаются в браке дольше и с большей вероятностью будут женаты на всю жизнь, чем те, чьи добрачные отношения длятся недолго.

Это означает, что, работая над своими текущими отношениями, даже если вы не выйдете замуж за этого человека, вы вносите свой вклад в успех вашего будущего брака.

Суть в том, что ваши отношения могут быть сохранены.

Долгие и стабильные отношения очень ценны, и я надеюсь, что вы не осознаете это слишком поздно.

Ты тоже не идеален. Пересмотрите. Не делайте жизнь тяжелее, чем она должна быть.

Значит, вы хотите расстаться с ним, с ней, парнем или девушкой?

Расставание с кем-либо — обычно неловкое, болезненное и угнетающее событие.

Конечно, иногда это освежает, но если мы хотели, чтобы отношения работали, и пришли к выводу, что это не так, это может быть очень печальное время.

Большинство из нас не хотят причинять боль другому человеку, когда мы расстаемся с ним.

На самом деле, иногда мы позволяем отношениям длиться дольше, чем нам кажется, потому что мы не хотим причинять этому человеку боль, особенно если этот человек испытывает к нам сильные чувства, на которые больше не отвечают взаимностью.

Так как же порядочный человек подойти к этой сложной ситуации?

Это будет для большинства из нас, даже если мы просто решаем, что не хотим третьего свидания.

Так что нам лучше быть готовыми.

Я был по обе стороны этого драматического танца и составил этот список, чтобы помочь вам пройти через этот процесс, если вы решите, что должны расстаться с кем-то.

Как расстаться с парнем или девушкой, не причинив им вреда

Чаще всего невозможно расстаться с кем-то, не причинив ему вреда, но я расскажу, как причинить как можно меньше боли.

Первый: Убедитесь, что действительно хотите расстаться. Все отношения переживают периоды спада, и вам нужно убедиться, что это не просто временный спад.

Не торопитесь и постарайтесь изобразить свою жизнь, не будучи в ваших текущих отношениях с этим человеком.

Решите, связаны ли проблемы, из-за которых вы хотите расстаться, текущими обстоятельствами или же они являются постоянными проблемами, которые заставляют вас думать, что вам двоим лучше всего служить, если идти разными путями.

Спите на своем решении.

Вторая: Если вы прошли первую часть и знаете, что вам нужно и вы хотите расстаться с этим человеком, вам нужно тщательно спланировать свои слова и время.

Самый известный человек в истории придумал Золотое правило , которое гласит: «Итак, во всем поступайте с другими так, как хотите, чтобы они поступали с вами» (Матфея 7:12).

Итак, вашим главным приоритетом должно быть завершение вашего статуса свидания с этим человеком с изяществом и любовью, даже если это не будет романтической любовью.

Вам нужно расстаться с ними, «как вы бы их хотели» расстаться с вами.

Никто не хочет, чтобы его бросили, но если это произойдет, то, безусловно, есть несколько способов, по которым мы предпочли бы опыт , а не .

Большинство из нас не хотят причинять боль другому человеку, когда мы расстаемся с ним.

Если мы действительно хотим кого-то обидеть, нам нужно сделать шаг назад и оценить собственное эмоциональное, психическое и духовное здоровье.

Он причинит им вред, несмотря ни на что, поэтому нам лучше попытаться причинить им вред как можно меньше . Сейчас не время для мести.

Мы должны бережно относиться к другим. Это означает, что мы не расстаемся с ними по электронной почте, голосовой почте или текстовым сообщениям и, конечно же, не призрачиваем их.

Мы должны проявлять к ним уважение и заботу, разговаривая с этим человеком лицом к лицу.

Да, это сложно и неловко, но вы должны проявить заботу и сострадание к человеку, с которым собираетесь расстаться, сделав это таким образом.

Третий: Иногда, пытаясь проявить сострадание, вы можете в конечном итоге вести другого человека.

Это означает, что вместо того, чтобы прекратить отношения по плану, вас уговаривают подождать еще немного, потому что вы не хотите обидеть своего парня или девушку.

Обычно это в конечном итоге вызывает еще большую боль.

Итак, позвольте мне посоветовать вам вернуться к первому правилу и, если вы уверены, что хотите расстаться, не делайте ничего меньшего.

Это как сдирать пластырь. Конечно, это больно, но это не продлевает боль серией робких попыток.

Так что сделайте полный перерыв , если разрыв — это определенно то, что вы хотите сделать .

Лучше позволить другому человеку начать процесс исцеления, чем давать ему ложную надежду.

Скажите этому человеку, что вы заботитесь о нем, но хотите расстаться.

Используйте понятный язык и без лазеек, чтобы они знали, с чем они сталкиваются.

Желаю им всего наилучшего и серьезно. Скажите им, что вам жаль. Тогда уходи.

Не делайте это долгим процессом, потому что, затягивая встречу, вы только позволяете им думать, что они могут уговорить вас остаться в отношениях.

Также часто они хотят непрерывной серии последних поцелуев, объятий или других форм привязанности.

Вы не хотите причинять им боль, чтобы уступить, и это только запутает каждого из вас и причинит еще больше боли человеку на другом конце разрыва.

слов достаточно. Сохраняйте хладнокровие, будьте вежливы и чувствительны, а затем уходите.

Четвертая: Эта часть не намного проще остальных.

Вам необходимо установить границы, которые вы не хотите, чтобы другой человек переступал.

Если вы знаете, что другой человек все еще хочет вернуться к вам, вам нужно быть достаточно внимательным к нему, чтобы случайно не дать ему надежды на то, что вы тоже хотите помириться.

Итак, особенно в первые несколько месяцев, если вы действительно общаетесь со своим бывшим, вам нужно сосредоточиться на том, чтобы ограничить свое общение светскими разговорами.

Важно, чтобы вы не отменяли чистый разрыв третьего шага своими словами.

Я считаю, что оба человека должны быть на одной и той же странице, если дружба когда-либо возникнет из разорванных отношений.

Возможно, но редко и сложно.

Так что принимайте это участие очень медленно или вообще не принимайте.

Иногда, если ваш бывший собирается эмоционально уйти, вы должны ограничить дружбу и контакты.

Это может прозвучать жестко, но иногда это может быть расплата за разорванные романтические отношения.

Если у вас есть общие друзья, было бы разумно быть очень осторожным с окружающими их словами, потому что, скорее всего, ваш бывший, если он / она хочет снова вместе, будет зондировать их, чтобы найти слова, которые вы сказали, которые могут предполагать, что вы хотите их вернуть .

Не сообщайте подробности общим друзьям. Ты лучше этого, правда?

Вы знаете, что это может закончиться тем, что вернется к бывшему и заденет его или ее чувства. Это необязательно.

Поделитесь с кем-то, кто не знает вашего бывшего, если вам нужно, но не говорите об этом постоянно.

Последний: Жизнь продолжается. Это так, но это не значит, что вы вступаете в новые отношения на следующий день после разрыва.

Только вы будете знать, когда придет время, но для вас нехорошо намеренно начинать новые романтические отношения так быстро.

Это также несправедливо по отношению к твоему бывшему.

Например, было бы очень несправедливо увидеть, как вы целуете другого человека всего через пару дней после того, как расстались с ним.

Это может заставить их поверить в то, что вы изменяли им с этим человеком, пока вы двое были вместе.

Это может замедлить их процесс заживления и вызвать огромное количество ненужной боли.

Так что будьте справедливы по отношению к себе и своему бывшему, медленно переходя к стадии разрыва отношений.

Найдите время, чтобы побыть с друзьями, и время, чтобы эмоционально подготовиться к новым отношениям, если вы этого хотите.

Наконец, не исключайте, что снова встретимся с этим человеком.

Через некоторое время вы можете скучать по ним и начать думать о том, каково было бы снова вместе с ними.

Никогда не знаешь, что ждет в будущем, и тебе не следует ругать себя за то, что ты скучаешь по ним и думаешь о том, чтобы снова собраться вместе.

В конце концов, вы человек, и вам предстоит пройти через изменения и размышления, которые заставят вас лучше понять себя и жизнь.

Может быть, расставание было правильным в то время, когда вы это сделали, но не сейчас.