К чему снится беременность на большом сроке: к чему, видеть себя с животом, что значит чувствовать, на большом сроке, толкование, Ванга, Миллер

Сонник Приснилась беременность на большом сроке. К чему снится Приснилась беременность на большом сроке видеть во сне

Беременность попадает в ваши сны двумя основными способами. Первый — это сны о себе, в период беременности, второй — ваша реальная беременность является ТОЛЧКОВЫМ СОБЫТИЕМ и задает определенное его содержание.

Любой человек может забеременеть в сновидении: такая возможность не ограничена ни половыми, ни возрастными препятствиями.

Вообще говоря, беременность служит символом творчества, половой зрелости или богатства. Однако существует множество ситуаций, которые требуют дополнительного толкования.

Если вы — мечтающая о беременности молодая женщина, в то же время не имеющая реального намерения забеременеть, такой сон может указывать на ваше пребывание в стадии первичного перехода к новой стадии самоанализа.

Одним из АРХЕТИПОВ по ЮНГУ является архетип родителя с превалирующим инстинктом сохранения рода.

Видеть себя вовлеченным в деятельность в таком положении — значит наблюдать свой выход из стадии РЕБЕНКА и переход на взрослый уровень.

Если вы активны в сексуальном смысле, но не имеете намерений забеременеть, такой сон может быть гармоничным сопровождением вашего месячного цикла.

В связи с таким сном могут возникнуть ТРЕВОГИ типа «а что если «, которые требуют осмысления и разрешения.

Мужчина, который во сне видит себя беременным, часто находится в ситуации, когда его мужественность или участие в воспроизводстве населения оказывается под вопросом.

Такие сомнения часто приходят на ум мужчинам, которые видят себя менее активными в этом плане, нежели они хотели бы быть.

Сон выступает в качестве компенсации, подчеркивая творческие стороны их ЛИЧНОСТИ.

Беременные мужчины рожают не только детей, но и то, что каким-то образом оправдывает их миссию в этом мире.

Факт беременности в реальной жизни может повлечь за собой разнообразные события в сновидениях.

По своему характеру эти события могут быть любыми: от самых жестоких до смехотворных.

Это неудивительно, так как в реальной жизни беременность служит источником целого спектра ощущений — от волнения до эйфории.

Другие типы снов, которые снятся во время беременности, могут иметь отношение к супружеской неверности, СМЕРТИ партнера, хроническим проблемам со здоровьем, потере беременности вследствие несчастного случая или выкидыша, врожденным дефектам у ребенка, двойняшкам, тройняшкам и т.д., а также к повышенной плодовитости, где зачатия и вынашивания плода случаются чаще и вне зависимости от предохранения.

Сны о неверности или смерти партнера часто возникают как ответная реакция на чувство незащищенности в связи с изменением во внешности или периодичности и характере сексуальных отношений в период беременности.

Сны о хронических проблемах со здоровьем и дефектах ребенка принадлежат к категории отрицательного ВОЛЕ-ИСПОЛНЕНИЯ, а также это результат волнения, испытываемого женщинами в таком положении.

Сны о множестве родов и повторных беременностях являются наиболее сложными.

Иногда на определенной стадии беременность подавляет женщину. Это следствие опасений по поводу способности должным образом справиться с ролью МАТЕРИ.

Множественные беременности могут являться визуальным отображением этих страхов.

ярких снов, ночных кошмаров и многое другое

Людям нравится рассказывать о том, как изменится ваш сон, когда придет новорожденный, но для многих беременность может нанести ущерб вашим ночам задолго до появления ребенка.

Между бессонницей, усталостью и просто привыканием к мысли о ребенке в пути, вы можете столкнуться со сном еще до того, как поделились своими новостями о беременности.

Чем больше вы чувствуете усталость, тем больше ваше тело может жаждать хорошего ночного отдыха. Но хотя увеличение сна может помочь вам почувствовать себя лучше, вы можете заметить, что все по-другому, даже когда вы немного спите.Это обычный опыт, что ваши мечты меняются во время беременности.

Вот что вам нужно знать о различных типах сновидений и изменениях во время беременности, а также о том, почему они могут произойти.

Почти у всех есть мечты. Они часто возникают во время быстрого сна (быстрое движение глаз), самой глубокой стадии сна.

Во время снов вы можете видеть изображения и чувствовать эмоции, а некоторые сны могут даже вызывать идеи. Некоторые люди помнят свои сны после пробуждения, тогда как другие могут иметь несколько снов, но не могут вспомнить ни одного утром.

Итог: сновидения — это нормальная, здоровая часть сна. Но во время беременности вы можете заметить разницу в частоте и типах снов. Нередко можно вспомнить больше своих снов, пережить более яркие сны и даже бороться с ночными кошмарами.

Следующий список включает в себя общие изменения сновидений, произошедшие во время беременности:

Более яркие сны

У некоторых людей обычно глубокие сны во время глубокого сна. Это может включать в себя сны с мощными, интенсивными эмоциями и четкими образами, и эти сны могут показаться, что события действительно происходят.

Но в то время как яркие сны могут возникать у любого, беременность, кажется, вызывает больше таких снов. Вместо нечетких образов, которые вы едва можете соединить, эти мечты кажутся настоящей жизнью. Вы можете проснуться от этих снов, нуждаясь в мгновении, чтобы различить сон и реальность.

Более частые сновидения

Некоторые беременные женщины считают, что во время беременности у них больше снов. Вполне возможно, что они на самом деле больше спят в 8-часовом цикле сна, или увеличение может быть вызвано сном или дремотой каждый день.

Беременность может вызвать усталость. Чем больше вы спите, тем больше у вас шансов на сон.

Сны, связанные с беременностью или материнством

Жизнь проходит через ваше тело, и, естественно, вы рады приветствовать новейшее пополнение в своей семье.

Из-за этого волнения и, возможно, небольшой нервозности, вполне естественно, что сны связаны с вами и вашим ребенком — как показало это старое исследование 1993 года (не так много исследований о беременности и сновидениях!) ,

Носить ребенка — это то, о чем вы часто думаете каждый день, поэтому неудивительно, что эти мысли возникают и во время сна. Это может означать сны о том, что ваш ребенок уже родился, или сновидения о том, как держать ребенка

Некоторые женщины также мечтают о том, чтобы их ребенок разговаривал с ними, мечтает назвать своего ребенка и мечтает о поле своего ребенка.

Сны беспокойства

Не удивляйтесь, если у вас есть и сны, основанные на тревоге.

Подготовка к ребенку занимает много времени и сил.И так же, как вы взволнованы, вы также можете быть немного опасаться.

Сны могут дать представление о некоторых из ваших самых больших забот и беспокойств. Это может быть беспокойство по поводу финансов, манипулирование новорожденным и другими детьми и продолжение работы с новорожденным. Вы можете даже беспокоиться о труде и доставке.

С таким большим количеством мыслей, это нормально для вашего мозга, чтобы задействовать ваши заботы, и для снов, чтобы подчеркнуть ваши тревоги и страхи.

Легче вспомнить сны

Во время беременности вам может быть проще вспомнить некоторые из ваших снов.Возможно, до беременности вы с трудом вспоминали свои сны по утрам. Возможно, вы даже были убеждены, что вы вообще не мечтали.

Все это может измениться во время беременности, когда вы просыпаетесь во время сна.

Кошмары

Точно так же, как вы можете иметь счастливые и захватывающие сны во время беременности, есть также шанс иметь кошмары во время беременности.

Кошмары во время беременности — не редкость, как отмечается в этом исследовании 2016 года, и обычно они вызваны вашими эмоциями.Это может быть страх или беспокойство по поводу родов и родов, или что-то происходит с ребенком.

Эти кошмары могут принимать разные формы. Вы можете мечтать бросить своего ребенка или буквально потерять его. Или, если у вас был выкидыш в прошлом, у вас могут быть мечты об этом повторении. Мечты о том, чтобы быть потерянным или пойманным в ловушку, также распространены во время беременности.

Эти сны нормальные, но не менее тревожные и надоедливые.

Изменения сна во время беременности имеют много возможных объяснений.И, как вы, вероятно, подозреваете, гормональные изменения являются важным фактором.

Колебания гормонов во время беременности могут оказать огромное влияние на ваш организм. Из-за гормональных изменений некоторые беременные женщины испытывают перепады настроения.

Честно говоря, если вы будете рыдать из-за того, что кто-то съел ваши остатки, вы не будете первым беременным, кто сделает это. И точно так же гормоны могут сделать ваши эмоции более интенсивными, они могут сделать мечты более интенсивными.

Кроме того, гормональные изменения во время беременности могут вызывать повышенную усталость, а это означает, что вы, скорее всего, будете спать чаще и, следовательно, мечтать больше.

Некоторые теории предполагают, что сновидения — это то, как вы храните воспоминания. По словам Национального фонда сна, во многих отношениях сны выступают в качестве терапии.

Dreams поможет вам обрабатывать информацию и лучше понимать ваши эмоции. Поэтому неудивительно, что интенсивный эмоциональный опыт беременности может привести к более частым и запоминающимся сновидениям.

Повторяющиеся во время беременности сны, связанные с тревогой, и ночные кошмары могут быть совпадением, или же это может быть способ выявления страхом вашего мозга.

Один из лучших способов справиться с неприятными сновидениями и, как мы надеемся, уменьшить частоту этих типов снов, — это говорить через них. Вы можете сделать это со своим врачом или другом, или вы можете записать свои мечты.

Честность и открытость в отношении некоторых из ваших самых больших страхов могут привести к беспокойству в перспективе. Когда вы обсуждаете свои чувства с другими, они могут помочь вам понять, что ваши проблемы нормальны, и в большинстве случаев вам не о чем беспокоиться.

Иногда нарушение режима сна может также вызвать изменения в снах.Чтобы помочь в борьбе с этим, старайтесь придерживаться графика сна и примите меры, чтобы получить качественный сон.

Советы по сну

• Не пейте жидкости перед сном, чтобы избежать позывов к мочеиспусканию посреди ночи (больше, чем то, что уже требует беременность при повышенном давлении на мочевой пузырь).
• Держите свою комнату темной, тихой и при комфортной температуре.
• Выключите телевизор, закройте шторы и удалите электронные устройства из комнаты.
• Хотя можно спать днем, если вы устали, избегайте длинных снов, которые могут не дать вам спать по ночам.
• Примите меры, чтобы расслабиться перед сном. Это может означать наслаждаться книгой, глубоко дышать, принимать ванну или душ или слушать любимую успокаивающую музыку.

Изменение снов во время беременности совершенно нормально. Но если вы чувствуете, что ваши сны указывают на основную проблему или они вызывают стресс, поговорите со своим врачом или консультантом. Они выслушают ваши опасения и помогут вам понять любые страхи или беспокойства.

6 Сценарии и интерпретации снов

Сны давно обсуждаются и интерпретируются с точки зрения их основного психологического значения. Это также верно для определенных снов, таких как о том, чтобы быть беременной.

Сам сон — это тип галлюцинаций, возникающих во время сна с быстрыми движениями глаз (REM). Сны, как правило, связаны скорее с вашими эмоциональными мыслями, нежели с логикой — это может объяснить, почему вы иногда просыпаетесь от «странных» снов.

Хотя сны о беременности могут быть истолкованы по-разному, еще нет никаких доказательств того, что какой-то конкретный сон укоренен в реальности.Многие мечты, которые могут «сбыться» о беременности, имеют больше общего с вашим подсознанием, чем с чем-либо еще.

Вам интересно, что могут значить сны о беременности? Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных сценариев сна, связанных с беременностью, и их значение.

Одна из сновидений о том, чтобы быть беременной, заключается в том, что сам мечтатель беременен. Вы можете проснуться от этого типа сна, представляя себе свою жизнь во время беременности или даже ощущения, будто вы беременны, например, более полный живот или утреннее недомогание.

Каким бы ни был точный смысл, беременность, вероятно, так или иначе у вас на уме для возникновения этого типа сна.

Мечтать о беременности может даже выйти за пределы самого себя. Можно мечтать, что кто-то еще беременен, будь то ваш партнер, друг или член семьи.

Этот тип содержания сна, а не случайный сон, скорее относится к знаниям о вас или другой паре, которая может пытаться забеременеть.

Говорят также о снах, когда кто-то еще говорит вам, что они беременны.Возможно, вы родитель взрослого ребенка, который думает стать бабушкой и дедушкой. Или, может быть, у вас есть друзья или другие близкие, которые выразили свое желание иметь детей.

Такие взаимодействия и мысли, которые возникают в течение ваших бодрствующих часов, могут проникнуть в ваши подсознательные эмоции. Это может пробиться в твои мечты.

Еще один распространенный сон о беременности — это когда пара беременна двойней. Такой сон не означает, что вы будете беременны двойней, а подсознательно рассматриваете возможность этого сценария.Другим объяснением является то, что близнецы живут в вашей семье (или семье вашего партнера) или у вас есть друг с близнецами.

Суть в том, что невозможно иметь близнецов просто потому, что вы мечтали о них.

Хотя вышеприведенные сценарии включали запланированные беременности, также можно мечтать о незапланированной беременности. Вероятным объяснением этого типа снов является беспокойство, которое вы можете испытывать из-за возможности непреднамеренно забеременеть.

Однако, как и другие мечты, связанные с беременностью, просто мечтать о незапланированной беременности не означает, что она сбудется.

Не все сны о беременности обязательно являются «мечтательными», и это совершенно нормально. Сны, связанные с тревогой, могут быть связаны со страхом быть беременной, или, может быть, вы уже беременны и испытываете некоторые серьезные проблемы.

Вероятный источник этого беспокойства связан с колебаниями гормонов, которые более заметны во время беременности, но также могут происходить в течение месяца у небеременных женщин.

Трудно укоренить мечты о беременности как фактические, так как исследования за ними минимальны. Тем не менее, вот некоторые факты о снах, которые в настоящее время известны нам с по :

• Чем больше вы спите, тем больше снов у вас, вероятно, будет. Это включает дневной сон.
• Если вы беременны , вы можете больше мечтать из-за увеличения времени сна от усталости, связанной с беременностью.
• Старое исследование, проведенное в 1993 году, также показало, что чем дальше вы беременны, тем важнее могут стать ваши мечты.
• Мечты могут стать возможностями для творчества. Исследование 2005 года показало, что мечтатели могут помнить недавно сформировавшуюся во сне идею о том, что логика иначе помешала бы им думать в течение нескольких часов бодрствования.
• Случайные кошмары — это нормально, но частые кошмары могут указывать на нарушение сна, которое может быть связано с вашим психическим здоровьем. Это должно быть решено с профессионалом.
• Чаще всего , а не помнят свои сны вообще, чем хорошо помнят то, о чем вы мечтали прошлой ночью.

Хотя мечты иногда кажутся очень реальными, мечты о конкретных сценариях, таких как беременность, редко сбываются. Исследование снов не является конкретным, но психологи предполагают, что эти специфические для сценария типы снов имеют гораздо больше общего с вашими подсознательными мыслями, чем с любым типом гадания, вызванного сном.

Если вы продолжаете видеть сны о беременности, которые вам кажутся надоедливыми, или если у вас возникают нарушения сна, подумайте о том, чтобы обратиться к психотерапевту, который поможет им разобраться.Это может быть признаком того, что вам нужно поговорить с кем-то, чтобы проработать глубокие эмоциональные мысли.

Почему мне снятся сны, что я беременна?

Среднестатистический взрослый проведет два часа в ночном сне. Это двенадцатая часть твоей жизни.

Научные исследования показывают, что наш мозг очень активен, когда мы спим, особенно когда мы спим. Некоторые ученые считают, что когда мы мечтаем, наш мозг интерпретирует и систематизирует информацию, полученную из окружающей нас среды, когда мы были в сознании.

Итак, повторяющийся сон, который вы помните при пробуждении, обычно является признаком того, что ваш мозг пытается понять, что происходит в вашей жизни.

В моем случае я продолжаю мечтать, что я беременна. Иногда это счастливый сон: я забираю дерьмо из детской и не могу дождаться прибытия ребенка. В других случаях ребенок взрывается из моего живота, как та сцена в Alien .

Я знаю, что я не единственный человек, которому снились эти мечты. Ненаучное исследование моих подруг показало, что все мы видели сны о беременности в течение последних шести месяцев, хотя ни у кого из нас нет таких детей в реальной жизни.

Чтобы докопаться до моих ночных кошмаров Сигурни Уивер, я поговорил с Яном Уоллесом, экспертом по сновидениям и автором Полного словаря сновидений А-Я , и доктором Родериком Орнером, профессором клинической психологии в Университете Линкольна. ,

Должен ли я беспокоиться о своих мечтах о беременности?

Определенно нет. На самом деле, мечтать о том, что вы беременны, действительно часто. Ян проанализировал более 200 000 снов, и он сказал мне, что сны о беременности — 66-е место по популярности (если вам интересно, что это за номер один, его преследуют).

Доктор Орнер соглашается. Psychological Одна психологическая точка зрения заключается в том, что существуют определенные сны, которые являются архетипическими сновидениями; они мечтают о вещах, которые присутствуют во всей нашей жизни. Беременность является одним из этих архетипов. Таким образом, образы беременности генерируются во сне, потому что это то, к чему каждый может относиться ».

У мужчин тоже могут быть сны о беременности. пациенты, у которых были сны о беременности.

Но, по его словам, «мечты о беременности чаще появляются на женской репродуктивной стадии. Поэтому, возможно, у вас есть дети, или вы думаете о детях, или в некоторых случаях не хотите иметь детей — в этом случае сон о беременности может включать панику ».

Я могу относиться к этому. У меня полностью был этот полный паники сон о беременности, когда я не понимаю, что я беременна, пока вдруг не рожаю на кухонном полу в стиле Hollyoaks .

Ян согласен с тем, что женщины чаще видят сны о беременности.‘Когда мы создаем наши мечты, мы берем реальные переживания и заставляем их символизировать вещи, которые происходят для нас на подсознательном или эмоциональном уровне, которые мы не можем сформулировать по-другому.

«Поскольку женщины, как правило, лучше осознают концепцию беременности в целом, они с большей вероятностью могут видеть сны о беременности, особенно в возрасте двадцати и тридцати лет, когда окружающие их дети рожают детей».

Ваш сон о беременности может на самом деле не иметь ничего общего с детьми

Это кажется странным, но ваша мечта о беременности не может иметь ничего общего с детьми.Ян объясняет, как сны о беременности могут быть связаны с планом или проектом, который вы воплощаете в жизнь.

fundamental Фундаментальное объяснение мечты о беременности заключается в том, что вы воплотили в жизнь реальную идею или проект, который воплощаете в жизнь, но это трудоемкий процесс.

‘Возможно, на ваших плечах лежит большая ответственность, или у вас долгий период беременности с точки зрения создания плана, который подтвердится в реальности. Когда женщины создают эту мечту о беременности, они часто о чем-то, что они создают в личной или профессиональной жизни — о любви, которую они хотят привнести в мир.’

С другой стороны, если ваш сон о беременности вызывает беспокойство — вспомните Розмари« Ребенок »- тогда это может указывать на то, что вы работаете над чем-то, что чуждо вам и вызывает беспокойство. В этом случае Ян советует подумать о том, «как вы можете вложить больше своего персонажа в то, над чем работаете, чтобы сделать его более личным для вас».

Ян объясняет, что женщины в возрасте от двадцати до тридцати с большей вероятностью будут иметь мечты о беременности не потому, что они хотят детей, а потому, что они заняты созданием своей карьеры.«Вы думаете о том, как занять высокие руководящие должности на работе, и ваши мечты о беременности отражают идеи и проекты, которые вы создаете в своей профессиональной жизни».

Или вы можете беспокоиться о своем здоровье

По опыту доктора Орнера Тем не менее, сны о беременности могут отражать беспокойство о вашем здоровье.

dream Мечта о беременности — это мечта о чем-то, что находится внутри вашего тела. Так что, если человек беспокоится о своем теле, например, испытывает болезненные симптомы или беспокоится о своем здоровье в целом, то это может проявиться как сон о беременности.’

Если это звучит как вы, и у вас возникают проблемы со здоровьем, рекомендуется пойти к врачу.

Если этот сон повторяется, вам следует обратить внимание

Мечты — это действительно мощный способ получить информацию о нашей жизни. Как объясняет Йен: «С тобой не бывает сна. Вы создаете мечту ».

Доктор Орнер объясняет, что повторяющиеся мечты особенно важны для внимания. ‘Когда мечты повторяются, это естественный способ сказать, что в вашей жизни происходит что-то, что не решено.Периодические сны имеют другое измерение, чем нормальные сны. Вы должны рассмотреть, что во сне, и почему это повторяется. Предполагается, что, если это повторяется, в вашем сне есть сообщение или сигнал, который вы не принимаете во внимание ».

Итак, если вы продолжаете видеть тот же сон, попробуйте и оцените, что может быть его причиной. Есть ли какая-то тревога в вашей жизни или в проекте, над которым вы работаете, который не выполняется?

Как мне понять сон моей беременности?

Нет единого объяснения сну о беременности или сне.Важно то, что вы останавливаетесь и думаете, как эта мечта может отражать нечто большее, что происходит в вашей жизни.

Ян рекомендует вести дневник снов, чтобы помочь вам вспомнить свои сны и определить любые повторения. With Главное с мечтой — воплотить ее в жизнь. Он не уйдет, если вы не предпримете каких-либо действий в своей бодрствующей жизни ».

Это может быть небольшая вещь, с которой вам нужно заниматься — проект на работе, который нуждается в изменении, или что-то серьезное — но вам нужно подумать о почему вы изо всех сил пытаетесь пройти мимо этой мечты и решить любые лежащие в основе проблемы.

Если вы решите эти проблемы, и у вас все еще будут Чужих кошмаров, я не буду беспокоиться. Возможно, вам просто нужно перестать смотреть так много фильмов ужасов.

Понравилось? Тогда вы также можете быть заинтересованы в …

Вещи, которые вы только знаете, если вы являетесь партнером по рождению

Rihanna’s привели к Google Роды от влагалищных страхов

Спросите у взрослого: как я узнаю, что я нахожусь Эмоциональная манипуляция

Следуйте за Сирин в Твиттере @thedalstonyears

Фото: Getty

Эта статья первоначально появилась на The Debrief.

.

15 ранних признаков того, что вы можете быть беременными

Хотя это может показаться странным, ваша первая неделя беременности основана на дате вашей последней менструации. Ваша последняя менструация считается первой неделей беременности, даже если вы еще не были на самом деле беременны.

Ожидаемая дата доставки рассчитывается с использованием первого дня вашего последнего периода. По этой причине первые несколько недель, когда у вас могут отсутствовать симптомы, также учитываются при 40-недельной беременности.

С 1 по 4 недели все еще происходит на клеточном уровне.Оплодотворенная яйцеклетка создает бластоцисту (заполненную жидкостью группу клеток), которая будет развиваться в органы и части тела ребенка.

Приблизительно через 10-14 дней (неделя 4) после зачатия бластоциста будет имплантирована в эндометрий, слизистую оболочку матки. Это может вызвать кровотечение при имплантации, которое может быть ошибочно принято за небольшой период.

Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:

• Цвет: Цвет каждого эпизода может быть розовым, красным или коричневым.
• Кровотечение: Кровотечение обычно сравнивают с обычным менструальным периодом.Пятнистость определяется наличием крови только при вытирании.
• Боль: Боль может быть легкой, средней или сильной. Согласно исследованию 4539 женщин, 28 процентов женщин связывают свои кровянистые выделения и легкое кровотечение с болью.
• Эпизоды: Имплантационное кровотечение может длиться менее трех дней и не требует лечения.

Избегайте курения, употребления алкоголя или употребления запрещенных наркотиков, которые связаны с сильным кровотечением.

После завершения имплантации ваше тело начнет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Этот гормон помогает организму поддерживать беременность. Это также говорит, что яичники прекращают выпускать зрелые яйца каждый месяц.

Вероятно, вы пропустите следующий период через четыре недели после зачатия. Если у вас нерегулярный период, вы должны пройти тест на беременность, чтобы подтвердить его.

Большинство домашних тестов могут обнаружить ХГЧ уже через восемь дней после пропущенного периода. Тест на беременность сможет определить уровень ХГЧ в моче и показать, если вы беременны.

Советы

• Пройдите тест на беременность, чтобы выяснить, беременны ли вы.
• Если положительный результат, позвоните своему врачу или акушерке, чтобы назначить свое первое дородовое посещение.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите у своего врача, представляют ли они какой-либо риск для вашего растущего ребенка.

Ищете домашний тест на беременность?

Более высокая базальная температура тела также может быть признаком беременности. Температура тела вашего тела может также легче расти во время тренировки или в жаркую погоду. В это время вам нужно пить больше воды и осторожно заниматься спортом.

Усталость может развиться в любое время во время беременности. Этот симптом распространен на ранних сроках беременности. Ваш уровень прогестерона взлетит, что может вызвать сонливость.

Советы

• Первые недели беременности могут вызвать у вас чувство усталости. Постарайтесь выспаться.
• Сохранение прохлады в вашей спальне также может помочь. Температура вашего тела может быть выше на ранних сроках беременности.

Приблизительно через 8–10 недель ваше сердце может начать работать быстрее и сильнее.Сердцебиение и аритмии распространены во время беременности. Обычно это связано с гормонами.

Увеличение кровотока из-за плода происходит позже во время беременности. В идеале, лечение начинается до зачатия, но если у вас есть проблемы с сердцем, ваш врач может помочь контролировать низкие дозы лекарств.

Изменения груди могут происходить между 4 и 6 неделями. У вас могут развиться нежные и опухшие груди из-за гормональных изменений. Это может исчезнуть через несколько недель, когда ваше тело приспособится к гормонам.

Смена сосков и молочных желез также может произойти в течение недели 11. Гормоны продолжают вызывать рост вашей груди. Ареола — область вокруг соска — может измениться на более темный цвет и стать больше.

Если до беременности у вас были приступы прыщей, у вас могут снова возникнуть приступы.

Советы

• Снимите нежность груди, купив удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопковый бюстгальтер без косточек часто бывает самым удобным.
• Выберите один с различными застежками, который даст вам больше возможностей для «роста» в ближайшие месяцы.
• Приобретите нагрудные прокладки, которые вписываются в бюстгальтер, чтобы уменьшить трение на сосках и боль в сосках.

Во время беременности ваше тело увеличивает количество крови, которую оно перекачивает. Это заставляет почку обрабатывать больше жидкости, чем обычно, что приводит к увеличению жидкости в мочевом пузыре.

Гормоны также играют большую роль в здоровье мочевого пузыря. Вы можете столкнуться с тем, что бежите в ванную чаще или случайно протекаете.

Советы

• Пейте около 300 мл (чуть больше чашки) дополнительных жидкостей каждый день.
• Планируйте поездки в ванную заранее, чтобы избежать недержания.

Подобно симптомам менструального цикла, вздутие живота может возникнуть на ранних сроках беременности. Это может быть связано с гормональными изменениями, которые также могут замедлить пищеварительную систему. Вы можете чувствовать запор и заблокирован в результате.

Запор также может усиливать вздутие живота.

Тошнота и утреннее недомогание обычно развиваются в период с 4 до 6 недель. Хотя это называется утренним недомоганием, оно может возникнуть в любое время в течение дня или ночи.Непонятно, что именно вызывает тошноту и утреннее недомогание, но гормоны могут сыграть свою роль.

В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннюю тошноту от легкой до тяжелой степени. Это может стать более интенсивным к концу первого триместра, но часто становится менее серьезным, когда вы входите во второй триместр.

Советы

• Держите пакет с солеными крекерами у своей кровати и съешьте несколько, прежде чем встать утром, чтобы помочь справиться с утренней тошнотой.
• Оставайтесь увлажненными, выпивая много воды.
• Позвоните своему врачу, если вы не можете держать жидкости или еду вниз.

В большинстве случаев высокое или нормальное кровяное давление будет падать на ранних стадиях беременности. Это также может вызвать головокружение, так как ваши кровеносные сосуды расширены.

Повышенное артериальное давление в результате беременности определить сложнее. Почти все случаи гипертонии в течение первых 20 недель указывают на основные проблемы. Это может развиться во время ранней беременности, но это может также присутствовать заранее.

Ваш врач будет измерять ваше артериальное давление во время вашего первого визита, чтобы помочь установить базовый уровень для нормального показания артериального давления.

Советы

• Подумайте о том, чтобы перейти на безопасные для беременности упражнения, если вы еще этого не сделали.
• Узнайте, как регулярно отслеживать ваше кровяное давление.
• Спросите своего доктора о личных диетических рекомендациях, чтобы помочь уменьшить кровяное давление.
• Пейте достаточно воды и закусок регулярно, чтобы предотвратить головокружение. Медленное вставание при вставании со стула также может помочь.

Чувствительность к запаху — это признак ранней беременности, о котором чаще всего сообщают сами. Существует мало научных доказательств чувствительности к запаху в течение первого триместра. Но это может быть важно, так как чувствительность к запаху может вызвать тошноту и рвоту. Это также может вызвать сильное отвращение к определенным продуктам.

В одном обзоре были рассмотрены отчеты с 1922 по 2014 год о взаимосвязи между запахами и беременностью. Исследователь обнаружил тенденцию, что беременные женщины склонны оценивать запахи как более интенсивные в течение их первого триместра.

Увеличение веса становится более распространенным в конце вашего первого триместра. Вы можете получить от 1 до 4 фунтов в первые несколько месяцев. Потребность в калориях на ранних сроках беременности не сильно изменится от вашей обычной диеты, но будет увеличиваться по мере прогрессирования беременности.

На более поздних стадиях, вес беременности часто распределяется между:

• молочных желез (около 1 до 3 фунтов)
• матки (около 2 фунтов)
• плаценты (1 1/2 фунта)
• амниотической жидкости (около 2 фунта)
• увеличение объема крови и жидкости (примерно на 5-7 фунтов)
• жира (6-8 фунтов)

Гормоны могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом.Это позволяет желудочной кислоте вытекать, вызывая изжогу.

Советы

• Предотвратите изжогу, связанную с беременностью, употребляя несколько небольших приемов пищи в день вместо более крупных.
• Старайтесь сидеть в вертикальном положении не менее часа, чтобы у вашей пищи было больше времени для переваривания.
• Поговорите со своим врачом о том, что может быть безопасно для вас и вашего ребенка, если вам нужны антациды.

Многие люди могут начать говорить, что у вас «сияние беременности». Сочетание увеличенного объема крови и более высокого уровня гормонов продвигает больше крови через ваши сосуды.Это приводит к тому, что сальные железы организма работают сверхурочно.

Эта повышенная активность сальных желез вашего тела придает вашей коже покрасневший, глянцевый вид. С другой стороны, у вас могут развиться прыщи.