Игнорировать мужа как: Жёнам на заметку: как проучить мужа?

Жёнам на заметку: как проучить мужа?

Не зря говорят «строить отношения». Поначалу, когда влюбленные только познают друг друга, всё кажется простым. Но с приходом быта страсти накаляются. Недопонимание, скандалы разрушают брачный союз, как вода каменные здания. Крупинка за крупинкой уходят нежность, согласие, терпение. Поводом для ссор становятся и пустяки, и крупные промахи.

Больше всего страдают жёны, хотя именно они первыми вступают в «бой» с неподатливыми супругами. Устав от ссор, женщина либо опускает руки, либо ищет способ проучить мужа. А можно ли вообще это сделать?

Прежде всего пряник

Ласковое теля двух маток сосет, и в этом истина. Похвала, нежные прикосновения действуют лучше, чем грубость, шантаж и рукоприкладство. Со временем между супругами возникает холодок. Почему бы не развеять его теплыми словами?

Для начала попробуйте уделять мужу больше внимания, намного больше, чем раньше. Комплименты, сентиментальные встречи после работы, романтические ужины, сюрпризы – всё, на что хватит вашей фантазии. Взгляните по-другому на вашу интимную жизнь. Наверняка она уже покрылась паутиной. Реализуйте фантазии вашего мужа – и тогда, возможно, разногласия уйдут.

Не знаю, не вижу, не помню!

Наверное, это синдром всех женатых мужчин. Они настолько расслабляются, что замечают только диван и пульт от телевизора. На супругу никогда нет времени. Все старания, включая заботу о доме, воспринимаются как должное. И ни цветочка, ни подарка. Пора проучить лентяя!

1. Если муж забыл что-то сделать, не спускайте на него собак. Просто молчите. Когда он вспомнит, а он вспомнит, будет чувствовать себя виноватым. Лучше такой результат, чем взаимная обида.

2. Муж пообещал вернуться домой к ужину и пропал? Не обрывайте телефон, если точно знаете, что он с друзьями. Когда любимый придет, не набрасывайтесь, а спокойно выслушайте, кивните и продолжайте заниматься своими делами. Только в следующий раз поступите аналогично: пообещайте прийти вовремя и задержись с подругами. Отзеркаливайте поступки мужа.

3. Как быть, если супруг перестал благодарить за еду, если капризничает и требует всё новых и новых блюд? Элементарно! Оставьте его без ужина несколько раз. Сразу начнет ценить ваши кулинарные способности.

4. Если муж говорит, что вы сидите дома и ничего не делаете, хотя на самом деле быт держится на ваших плечах, покажите ему, что такое ничего не делать. Сядьте перед телевизором и целый день отдыхайте. Пусть увидит разницу.

5. Мужчина не поймет, каково быть матерью, пока не побудет в этой роли. Он всё время бубнит, что декрет – это отдых? Так дайте человеку отдохнуть. Возьмите отгул и оставьте малыша с молодым папой. Стопроцентная гарантия, что к концу дня он будет молить о вашем скором возвращении.

Прощать ли измену?

Редко какой мужчина сохраняет верность жене. Но измены умело скрываются. Если правда вышла наружу, есть два пути – уйти или бороться за семью. Человек со стороны, не задумываясь, скажет: «Бросай его. Такое нельзя прощать». А если любовь? А если женщина не представляет своей жизни без мужа? Тут нужно подумать.

Можно устроить ему бойкот, в том числе бытовой: не стирать, не отутюживать вещи, не готовить, общаться только при решении важных вопросов.

Другой подход – игнорирование. С показным равнодушием примите его измену и живите как раньше. Поверьте, мужа это заденет. Он будет в замешательстве: «Может, она меня разлюбила? Может, у нее кто-то появился?» Угрызения совести, сомнения, подозрения не позволят снова изменять. Скорее всего, он будет занят вами, а не любовницей. Если нет, значит, отпустите его. Лучше быть одной, чем с безразличным мужем-изменником.

Цените себя! Любите себя! Только так можно завоевать уважение мужчины. Ну не любят представители сильного пола излишне покладистых дам. Если вы искренне считаете себя лучшей, муж никуда не денется. Ему будет приятно завоевывать вас снова и снова.

Елена Mos
© Melochi-jizni. ru

     Читайте также:

Как правильно игнорировать мужчину, который нравится

Важная тема!

Читай так внимательно, как будто у твоего внимания есть мышцы. Это самое крутое и полное руководство по игнору мужчин, написанное слезами и терпением тысяч девушек. Написанное стуком мужских голов от бешенства и безысходности. 

Когда я задумал писать эту статью, то думал сделаю ее весьма небольшой, так как ну, что можно писать об игноре?

Но, начав писать, понял, что это очень большая и больная тема на самом деле. Поэтому тебя ждет много вкусного и очень полезного текста. Приготовься к чтению. Открой шторы своего мозга и восприятия, чтобы ничего не пропустить и впустить свет знания. Читай вдумчиво. Это же не хуйня какая-то. А «Осколки»!

За несколько лет ведения этого блога и общения с читателями я понял, что вы не умеете игнорировать мужчин, которые вам нравятся. У вас нет четкого понятия как, зачем, сколько это делать. И как выходить из игнора.

На самом деле столь простое действие, но тупите вы на нем жестко. Причем все повально. 

Я уже молчу сколько раз я говорил ученикам игнорить, но они в итоге все портили. Безвозвратно причем.

В итоге вы тупили, я кипел. Вы продолжали тупить, я терпеливо объяснял. И вот пришла пора закрыть этот вопрос раз и навсегда. Чтобы и моя нервная система была в порядке, и ваша система соблазнения мужчин работала. 

Пожалуй, начнем.

 Зачем нужно игнорировать мужчин?

Это огонь, с которым играть не то, чтобы опасно, но в неумелых руках, он наносит ожоги на твои нежные руки. В умелых же руках растапливаются сердца. Догадайся, какая у меня цель сегодня?

Умница, хоть немного соображаешь.

Итак, ответ на вопрос — для чего, зачем и почему нужно игнорить парня?

Чеканю каждое слово.

Игнорировать нужно для того, чтобы дать трещину мужской самоуверенности того, что ты никуда не денешься. Нужно показать и доказать, что ты можешь деться и, собственно, деваешься. Исчезаешь, пропадаешь, игнорируешь. И хз знает, чем ты там еще занимаешься.

В каких случаях нужно игнорировать мужчин? 

Давай-ка перечислим эти случаи.

1. Как только ты начинаешь понимать, что он начинает остывать — срочный игнор. Я ниже объясню как правильно это делать. Потерпи.

Очень неправильно и глупо пытаться выяснять отношения, предъявлять требования или требовать какие-то объяснения. Лучше просто тогда вырви его сердце и отдай прохожей девочке с классной задницей. Хоть какая-то от тебя будет польза этому миру.

Ты же начинаешь одержимо жрать его сердце, а он смотрит на это и думает — мда… 

Как бы ваши эмоции не бурлили в обиженном горле, как бы не хотелось все высказать и решить — грамотный ход: уйти в игнор. Все обдумать, взвесить, успокоиться! Последнее важно настолько, что трудно передать. ТЫ неспокойная ни хуя не охуительная. 

Поэтому ни черта ты не решишь, пока в тебе играют разные обиды и злость. Скорее просто все испортишь. В который уж раз? Может хватит?

2.  Если мужчина начинает вести двойную игру. 

Он то с тобой, то пропадает на несколько дней. И говорит, что он с друзьями, что у него там в бизнес империи проблемы, или у него экзамены на носу. Или у родителей проблемы. 

Все это отмазки, чтобы не быть с тобой, а наслаждаться крутыми вечерами в обнимочку с красотками похлеще тебя. А ты овца сиди и жди своего принца, когда он нагуляется.

В этом случае, как только ты видишь это дерьмо — нужно начинать игнорировать. 

Если ты сидишь у окна и безоговорочно ему веришь, то у меня просто нет слов. Даже матерных. 

3. Когда он начинает борзеть.

Когда ты сдала свои позиции, он понял, что ты никуда не денешься, что ты собачка у его джинсовой ноги, без своих увлечений, без своего дела, без амбиций, а просто приложение к нему, охуевшему перцу.

Тут нужно его огорчить, отцепиться от его родной ноги и пойти в игнор. Заняться собой никчемной. И сделать кчемной.

4. В любых критических ситуациях.

Его измена, он ушел, скандал. Тут же включай игнорирование. Там принимай решение, быть с ним, как вести себя дальше, стоит прощать или нет или пускай катится на все стороны.

Лучше прими решение через несколько дней. Поспешные выводы всегда неверны. 

Когда не нужно игнорировать?

Самая идиотская штука, которой вас учат какие-то долбоебы. Никогда. Не нужно игнорировать в качестве профилактики. 

Я понимаю, что ты хочешь этим добиться. Это тебе и советуют всякие умники, которые вообще ни черта не смыслят в любви. Ты думаешь примерно так. Я вот с ним мила, и хороша, и ласкова. Пора бы ему дать и другие эмоции. А то не дай бог подумает, что я подсела. Дай-ка я его поигнорю. Ай, какая я молодец!

И сидишь такая и думаешь, что сделала такой гроссмейстерский ход, и уже приготовила морозильную камеру, чтобы положить его сердце, ЧТОБЫ ОН ДАЛЕКО от тебя не отходил. 

Бредятина. Этим ты все портишь. Никакой профилактики! Другие эмоции нужно вызывать другими способами, но не игнором. Примеры вызова эмоций я тебе давал. Читай ТУТ. Прочитай и опять ничего не сделай. Ты же патологическая лентяйка под грифом «как-нибудь потом». Ведь проще игнорить. Хоть способ и не работающий, зато популярный и комфортный. Все его советуют. И тупые подружки, и тупые учителя, писатели, блогеры и все остальные. 

У меня опять нет слов. Я завелся. И в тишине моего кабинета яростно стучат кнопки клавиатуры. О сколько я их уже разбил!

Я часто с этим сталкивался. Начинаешь общаться с девушкой, я ей нравлюсь, она мне нравится. Мне в кайф с ней и тут она пропадает. Я думаю, что ну, наверно, не хочет, не понравился. Жму плечами и иду к другой. 

Может она хотела, чтобы я ради нее перерыл весь мир. Но я еще не подсел настолько. И не подсяду, потому что переключусь на другую. Она еще не моя. Она мне просто нравится. Она не мать моих детей, она мне не стала родной. У нас еще нет истории. Не рановато ли она начала со мной играть?

Поэтому для профилактики лучше сходи прополоскай рот. Это будет полезнее.

Какие еще ошибки ты совершаешь в игнорировании парней?

Они настолько глубокие и глобальные, что я даже и не знаю, а стоит ли их писать. Поймешь ли ты то, что я хочу тебе донести? Ведь если ты их совершаешь, то уже уровень твоего сознания у меня вызывает серьезные опасения. 

Скуление — сколько мне его еще игнорить?

Когда приходит время игнорировать мужчину, то иногда мне кажется, что за окном начинают выть и скулить волки с собаками.

Ну, Горд, ну а сколько мне его игнорить? Я уже не могу.

Не скули, сука. 

У тебя есть твоя жизнь. Начни прокачивать свои навыки, наведи в ней порядок. Ты должна понимать, что твое нытье. Что именно оно — твое слабое место. Оно твой коричневый цвет на белоснежной душе.

Мне часто ноют девушки в личке. И говорят — «О, Горд, я не нытик, просто я тебе доверяю и все тебе рассказываю». 

Не нытик говоришь? А кто ты тогда? Если ты скрываешь свое нытье от других, то это не означает, что ты не нытик.  

Если алкоголик бухает в одиночестве по вечерам, то этого никто не замечает? Он, что тогда не алкоголик?

Игнор — это тренажер для твоего нытья. Учись прокачивать свою хладнокровность, которой тебе всегда не хватало. За твое скуление тебя не любят. За твои качества личности тебя не любят. Поэтом сожми зубки и игнорь молча. Столько, сколько потребуется. 

Страх игнора.

Еще один момент. Вы боитесь потерять мужчину, начав игнорировать его.

Обычно я предлагаю 2 варианта.

1. Взяться за его ногу обеими руками, зубами, прижаться щекой и прощать все то дерьмо, которое он размазывает по твоей щеке. У него для тебя не найдется даже слюней, чтобы плюнуть в душу. Все слюни он орально и с любовью вложил в другую девушку.

2. Ходить за ним по пятам. Отрывая его задники дешевых кроссовок с популярным лейблом. 

Ты боишься его потерять, это твой страх, твоя фобия. 

Но давай вернемся к причине, по которой ты начала игнорировать. Давай вернемся к сути. К корням.

Что-то явно пошло не так. Верно? Ты его стремительно теряла. Куда уж хуже?

Он начал остывать, забивать на тебя, вести себя стал с тобой надменно и неуважительно.

То есть, в ваших отношениях пошла с треском трещина. Причем действительно ты понимаешь, что ты его теряешь.

И в твоей психике во время игнорирования начинают всплывать хорошие моменты. Ты начинаешь забывать суть, причину игнора. И вспоминаешь хорошее, что все вроде и не так все плохо, что лучше пусть он и дальше будет сукой, зато хоть будет сукой с тобой.

А если он еще начинает писать тебе оды, о том, КАК он скучает, то ты начинаешь паниковать. А если он писал оды, но перестал, то перед тобой возникает ужас с бегущей строкой — он забил.

Ты начинаешь тогда паниковать и портишь всю игру. И ниже я поясню почему. 

Если ты начала игнорить, то не сдавайся. У вас все стало дерьмово. И если ты сорвешься, то все будет только еще хуже, потому что он поймет твой игнор, и что теперь ты точно никуда не денешься, и трещина станет необратимой. И потом ты ее уже не залатаешь никакими способами. 

Срывы игнора.

Ну если ты срываешься и отвечаешь, то по сути, чем ты вообще занимаешься? Забудь об этом и жди похорон своей любви… Вон она лежит в гробу. Подойди и поцелуй ее холодный лобик.

Теперь переходим к самому главному.

Как правильно игнорировать мужчину!

Когда ты игнорируешь мужчину, то нужно не сдавать позиции и твердо и решительно идти до конца. Я написал какие ошибки ты можешь совершить. Не вздумай даже этого делать, иначе пиши пропало.

Как правильно нужно игнорировать?

То есть. Не писать ему, не звонить, не отвечать на его сообщения. На его звонки не отвечать. Быть готовой к тому, что он будет звонить с других номеров.

Сообщения можешь открывать и читать или вообще не открывать. Не столь важно. В черный список заносить не нужно! Знаешь почему?

Кидать в чс нужно только мертвых мужчин. С которыми ты точно не будешь общаться никогда и не при каких обстоятельствах. Всяких придурков, приставал и спамеров. Если ты из-за каких-то своих обид кидаешь парня в чс, то первая мужская реакция — бред, тупая. Да пошла ты сама к черту. Как правило многие кидают в ответ в чс.

Это не игнор. Это обида обиженных овец и баранов. 

Запоминай то, что я пишу. Всех, кого я кинул в чс — это навсегда. Я о них забываю навсегда. Это мертвые люди для меня. Они мне мешают, как мешают трупы на дороге, которые разлагаются и мешают идти по пути, наслаждаясь запахами дикой природой.

Если ты кидаешь человека в чс, то кидай раз и навсегда. А если ты потом опять возвращаешься назад, то это соплежуйство. Таких никто не любит.

А когда меня кидают в черный список…. Пфффф. Да мне просто по хуй. Ну иди на хуй, ну, овца, что с нее взять. Забыть и идти дальше. Умная девушка если кидает в черный список, то значит это навсегда.

Так мужчины и мыслят. Как я!

А вот просто не отвечать, это неясность.

Может ты обиделась. Может ты позже ответишь. Может что-то случилось. Может все кончено. Может ты играешь со мной. Я не знаю, что думать!

Это неясность. Вот с чего должен начинаться игнор — с неясности. Просто ни с того, ни с сего пропадаешь и точка. 

Понимаешь, меня? Просто прекращаешь общение.

Также. Прекращаешь встречи и общение с общими друзьями. Иначе они тебя сольют, приплетут что-то свое и все будет испорчено. Круто и интересно пропасть из компании. Чтобы и друзья ничего о тебе не знали, что с тобой происходит? Так будет еще загадочнее и еще продуктивнее.

Еще! В сети ведешь себя как обычно. Также постишь фото, либо вообще на время прекрати писать о чем-либо. Или посты должны нести некую загадочность, недосказанность, неопределенность, двусмысленность. 

Я же больше склоняюсь к тому, чтобы и пропасть в сети. У тебя нет тысяч подписчиков, твои посты и фото скорее всего ничего не стоят и ни для кого ничего не значат. Поэтому лучше пропасть. Заходить, но ничего не писать. 

А что делать, если он приезжает, ломится в дверь, ждет у машины, встречает тебя на улице и у него к тебе много вопросов, на которые тебе нужно ответить?

И Горд даст тебе ответ на этот вопрос.  

Тогда ты говоришь ему следующее. 

«Я запуталась. Я не знаю, хочу с тобой быть или нет. Дай мне время подумать, я сама с тобой свяжусь. Пока.»

И вот тут внимание! Нужно уходить. Во что бы то ни стало. Как угодно. Хоть убегай. Хоть улетай на воздушных шарах. Хоть прячься за деревом. Но сваливай.

Самое ошибочное что ты можешь сделать — это опять что-то предъявлять. Как-то объяснять свой поступок. Это ясность! А в игнорировании не должны быть ясности! Не допускай, чтобы она появилась.

То есть, дитя мое. Начинаешь игнорировать, пропадаешь. Вносишь неясность.

И самое страшное. О Боги! Что сейчас будет с женским мозгом! Самое страшное — не заходить на его страницу. Не смотреть посещал ли он твою. Выкладывать сторис НЕ ДЛЯ него. Я знаю, что я жесток и загнал тебя в угол, но если ты игноришь и при этом постоянно заходишь к нему, постоянно мониторишь заходил ли он к тебе и выставляешь фото исключительно для него, то можешь игнор выбросить на свалку. Ты не справилась с задачей.

Слушай, так может он потому и остыл, что ты такая нулевая?

Как мужчина ведет себя в игноре?

Что он чувствует, думает и какие шаги он будет предпринимать. И как на это реагировать.

Все очень плохо, если он никак себя не проявляет. Примерный срок — 2 недели. Если он ничего, вообще никак себя не проявляет 2 недели и больше, то он был безразличен, есть безразличен и будет таковым. И вообще тут нужно менять все, тебя полностью. Скорее ему глубоко на тебя наплевать, а ты просто надеялась на лучшее, но увы.

Но, как правило, мужчины ведут себя в игноре предсказуемо. Их шаги можно предсказать и это довольно-таки забавно, когда точно знаешь, какой он ход дальше выкинет. Многие даже начинают разочаровываться в своих мужчинах, осознавая, что ничего оригинального в них на самом деле нет. 

Итак, что же они делают в игноре? В то время, как твоя трусливая психика рисует картину того, что он забивает на тебя и тебя терзают вопросы — зачем это нужно и сколько мне его игнорить, в это время он не понимает, что произошло.

Он пишет, ты не отвечаешь. Он звонит, ты не отвечаешь.

Дальше следует небольшая пауза. Он осмысливает что произошло.

Потом его прорывает. Он начинает давить. Злиться или обижаться. Звонить много раз подряд. Или пытаться к тебе приехать. Ему нужно срочно знать причину. Он ее додумывает сам. Постоянно сомневается в причине, вспоминает твои последние слова, перечитывает переписку. Находит там какой-то скрытый смысл.

То есть, заметь, он думает о тебе в это время. Возможно, в этот сравнительно короткий промежуток времени он думает о тебе больше, чем когда-либо.

Когда он понимает, что ты тверда в своих намерениях. У него начинается паника. И тут он делает просто шикарный жест. Желает тебе удачи. Мол, все прощай. Все было хорошо, я тебя люблю, ты была лучшей в моей жизни.Типа, он уходит. Типа, все. Точка.

Так он думает, что ты, увидев его прощание с тобой, тут же ответишь ему. Он ждет твою реакцию. Ах ты маленький бездарный манипулятор! 

Но тебе, как ему кажется, наплевать.

Тогда он реально отчаивается. Ведь ты реально могла в нем разочароваться или вообще подсесть на другого. И он включает обратный игнор. Дует свои небритые губки. Он перестает писать, звонить. Он как бы исчезает. Также он может специально выставлять фотки, как ему там хорошо без тебя.

Поэтому важно не смотреть его страницу. 

Потом он срывается и начинает опять писать и звонить. Из него также может сыпаться все то дерьмо, о котором ты и не подозревала. Угрозы, грязные словечки, оскорбления. Смотри на все это. Ты видишь его настоящим. В игноре мужчины раскрывают свою суть. Наслаждайся правдой.

Этот алгоритм поведения парня в игноре у всех практически одинаковый.

Просто смотри на это, и гни свою линию.

Очень многие девушки сливаются. Не выдерживают и начинают общение. Это коллапс. Это все. Разрушение последнего основания любви. Потому что игнорирование — это антибиотик заболевшей любви. А если ты прерываешь курс лечения, то болезнь безразличия тобой может стать хронической. И тут уже все будет совсем печально. 

То есть! В игноре мужчина теряет контроль над ситуацией и над тобой. Ты внесла неясность в отношения. А всем нужна ясность. Он ее добиться не может. Поэтому у него стираются все в психике твои минусы и доминировать начинают плюсы. Из-за того, что он много о тебе думал и было много неясности.

Поэтому далее критически важен грамотный выход из игнора.

Как грамотно выходить из игнора?

А для чего ты вообще его игнорила? Чтобы проучить? Нет. Это овечья стратегия — мстить. Таким любовь противопоказана.

Чем ты занималась в игноре?

Ты сменила прическу? Стала более раскрепощенной или ты все та же бедная наивная никчемная субстанция зависимости?

Если ты из игнора выйдешь не поменявшись, то это даст лишь временный эффект, на неделю. Потом он увидит, что ты все та же. И вновь вернется все к тому, что было. Только станет еще хуже. Он поймет смысл твоего игнора и пиши такие слова на стене своего дома — «я пропала».

Нужно не просто игнорировать мужчину, засунув пальцы одной руки в нос, а пальцы другой руки в рот. А видоизмениться. Как психологически, так и внешне.

На чем сделать акцент?

1. Спокойствие. Ты должна стать спокойней. Медитируй по кладбищам, молчи 10 дней в Индии или придумай что-то еще, но спокойствие всегда загадочно и сильно.

2. Уверенность. Поставь на колени 10 мужчин. Сведи с ума 20 парней. Вспомни, что ты охуенная сучка. Ты стала с ним это забывать.

3. Внешность. Поменяй стиль, прическу, макияж, одежду, походку, жесты, убери жир, стань гибче, стильнее. Сходи к профессионалам.

4. Загадочность. Прокачай этот навык. Иначе будет дисбаланс в соблазнении, и ты получишь психологическую травму.

Найди эту информацию на моем блоге или почитай что-то еще. Но видоизменись. Хотя бы немного, но тебе нужно поменяться. 

И вот ты поменялась. Ты игнорировала его бог знает сколько. На самом деле эта цифра может сильно разниться. От месяца до полугода. Иногда еще дольше, а иногда достаточно пару недель. Зависит от его отношения к тебе и его поведении в игнорировании.

Как выходить, чтобы не накосячить?

Ответ прост и гениален. И не поддается логическому объяснению и осмыслению. 

Случайно.

Выходить из игнора грамотно, правильно и максимально эффективно — случайно.

Случайно встретились. Столкнулись нос к носу. В одной компании или в магазине. На пробежке или где-то еще. И случайно завели разговор. Начали общаться как друзья.

И вы как бы начинаете все сначала.

То есть, принцип выхода должен быть отображен строго схематично у тебя в голове. Случайно встретились — начинаете все сначала. Опять флиртуешь с ним, стесняешься его. Как будто не было у вас ничего. Как будто новый он, как будто новая ты. При этом ты реально должна быть новой.

Тогда у вас все будет охуенно. Он тогда уже никуда от тебя не денется.

Прошу заметить, что я не написал слово случайно в кавычках. В идеале действительно все должно быть случайно. Фактор внезапности должен быть у обоих в глазах. Если же ты подстроишь эту встречу, то есть вероятность облажаться. Так как ты можешь волноваться. Если ты уверена и спокойна на все сто, то можешь тогда сделать «случайно». 

А как быть, как игнорировать, если он рядом с тобой?

Еще один частый вопрос, который требует свой ответ.

Если он рядом, работает с тобой, вы постоянно видитесь и тебе еще приходится с ним общаться.

Ну, ПЕРВОЕ, что нужно попытаться сделать. Так это все же исчезнуть. Взять отпуск, смыться в командировку, на курсы повышения квалификации или заболеть. 

Если не получается, то нужно просто играть 2 вещи. Это безразличие и равнодушие. Можно для остроты добавить разочарование.

И прекратить общаться. Решать только служебные вопросы. Никаких улыбочек и намеков. Строго, и официально, и сухо. Иначе игнорирование становится просто нелепой игрой. И избегай его. 

Выход по той же схеме. Случайно столкнулись — начали все заново.

Заключение.

Уф! Кажется все, что хотел написать. Задавайте вопросы, если что-то непонятно. Возможно я добавлю что-то в статью, поэтому можете прочитать через некоторое время еще раз и найти там свой ответ.

Да прибудет с вами Горд.

Успехов!

Как пережить игнор | kornilovasasha

Как пережить игнор

Это такой способ общения есть у людей. Когда «я тебя не вижу». И что ты при этом переживаешь — меня не касается. И давай, да, выясняй, что случилось и почему я молчу.

Игнорирование бывает разным. Чаще всего — это «криво» выраженная злость. Почему-то в нашей культуре считается «правильнее» обидеться и молчать, чем открыто сказать о том, что не нравится.

Но я сейчас не об этом. Я о том, что делать, если Вас игнорируют, а Вам от этого больно. Обычно больно тогда, когда игнорирует близкий человек — муж, брат, мама… На мимо проходящего постороннего можно и не оглядываться — пусть игнорирует. А если это — близкий. Что делать с этим ощущением беспомощности и холода?

Первое. Нужно понять, насколько часто это происходит и что Вы при этом чувствуете. Если так бывает часто и Вы чувствуете вину — поздравляю, Вами манипулируют. И из этой вины Вы ещё потом скорее всего делаете что-нибудь полезное, не для себя, разумеется. Это может быть не только вина, а просто боль, ощущение покинутости. Из Вас как будто торчит такой «крючочек», за который Вас легко зацепить, внезапно замолчав. И вот — Вы уже готовы делать то, чего хочет молчащий.

Второе. В момент, когда Вас захлестывает боль от того, что от Вас отвернулись — скажите себе: «От этого не зависит моя жизнь». Пусть болит, Вы просто дышИте и говорите это несколько раз. «От этого не зависит моя жизнь». Истоки этой боли лежат в раннем детстве, когда Вас игнорировал кто-то очень близкий, кто заботился о Вас, часто — мама или бабушка. Кто-то, от кого в Вашем представлении тогда зависело выживание. Сейчас — когда Вы уже взрослый — не зависит, даже если это всё ещё мама. Даже если это — муж, а Вы — в декрете без собственного дохода. Даже если это — любимая жена. Не подавляйте боль, она нападёт и отхлынет. А Вы останетесь — целы и невредимы.

Третье. Когда волна боли отступит — идите и займитесь своим делом. Не размышляя, почему на Вас обиделись. Дело должно быть таким, которое даёт Вам силы и полностью, без остатка Вас занимает, отключает. Это может быть хобби. Или прогулка. Или фильм, новый или любимый старый. Возможно это — любимая работа, что ещё лучше, ещё и денег заработаете. Вы будете удивлены, насколько быстро Ваш «обиженный» появится на горизонте.

Четвертое. Через несколько дней, на «холодную» голову — задайте себе несколько вопросов. Настолько ли этот человек мне близок, чтобы продолжать с ним общаться? Если близок — то могу ли я попытаться напрямую прояснить ситуацию? Например, словами «несколько дней назад ты обиделся на меня, давай попробуем поговорить об этом — ты скажешь, что не понравилось тебе, я скажу, что не понравилось мне — и попробуем договориться». Возможно, получится договориться. А возможно — нет. Если Вы получаете в ответ новую порцию игнора — то стОит снова задать себе первый вопрос.

И да — игнорирование изредка может случаться даже между действительно близкими и понимающими людьми. Потому что все мы — живые, и каждый — со своими болевыми точками. Желаю Вам — понимания.

Саша.

Как правильно игнорировать мужчину, чтобы он захотел тебя еще больше

Иногда путь к сердцу мужчины лежит не через желудок. А через вызов. Потому что мужчины — предсказуемы. Если ты будешь бегать за ними, они будут убегать. Если ты слишком навязчивая, он сбежит. Потому что если ты не являешься для него вызовом, ты не привлекательна. Мужчинам нужно ощущение охоты. Так что если ты его немного поигнорируешь, это сведет его с ума.

1. Пробуди в нем охотника.

Мужчины прирожденные охотники. Им нравится добиваться того, чего они хотят, особенно если это не дается просто так. Если ты игнорируешь его и заставляешь его чувствовать, что он не может так просто заполучить тебя, он хочет тебя еще больше. Мы всегда больше всего хотим то, что не можем иметь.

2. Игнорируй его, если он хочет власти.

Мужчина хочет чувствовать себя властным и успешным. Если ты та, которую он не может покорить, он будет хотеть тебя больше всего. Когда ты игнорируешь мужчину, он чувствует себя бессильным и хочет покорить. Он хочет иметь власть в том числе и над твоим сердце, потому это буквально будет сводить его с ума. Но ты не признавай его статус. Пусть постарается специально для тебя.

3. Заставь его думать, что ты особенная.

Обычно влюбленная девушка делает наоборот: она заставляет мужчину чувствовать себя особенным. Но если мужчина привык к женскому вниманию, ты должна выделиться среди других девушек. Демонстративно не обращай на него внимания: это с одной стороны покажет ему твой интерес и игривость, но с другой он поймет, что ты его намеренно игнорируешь. Он решит, что ты особенная и захочет добиться тебя.

4. Заставь его жаждать твоего внимания.

Чем меньше внимания он от тебя получает, тем больше становится этим одержим. Игнорировать мужчину — все равно что заставлять его ждать секса с тобой. если ты не позволишь ему иметь то, чего он хочет, он захочет этого больше.

5. Научи его не играть с тобой.

Если ты в отношениях с мужчиной, который уделяет тебе не достаточно внимания или смотрит налево, покажи ему, каково это — когда с твоими чувствами не считаются. Игнорируй его так же, как он тебя, заглядывайся на других мужчин. Это так же покажет ему, что если он не исправится, то ты легко можешь уйти.

Как правильно игнорировать мужчину, чтобы он захотел тебя еще больше

Мой муж меня игнорирует. — Психология счастливой жизни

Здравствуйте, Роксана.

В письме пишите в основном о муже, даёте ему характеристику, рассказываете о том, что он делает с вами, с друзьями, в доме. Создаётся впечателение, что всё, что есть в вашей жизни из-за него. Однако, когда в семье возникают трудные обстоятельства, их причина прячется за тем, какой вклад в ситуацию вносят оба супруга. Я хочу донести до вас мысль, что ответственность за обстоятельства распределяется пополам между мужем и женой. По 50 %. Есть смысл поразмышлять о вашем вкладе в ситуацию.

Когда вы венчались, ваш сегодняшний муж уже показал себя «инфантильным и маминым сыном», «с потенциальным мужанием». Непонятно, в чём вы видели его мужание. Может быть вы надеялись, что он переменится? Люди не меняются, что и произошло с вашим мужем. Вы спрашиваете в конце письма: «Как заставить его измениться?» Увы, заставить человека поменяться не может никто: ни вы, ни психолог. Перемены, желание их — только во власти конкретного человека. Если ваш муж захочет измениться, сильно захочет, то он это сделает. А пока, видно, его устраивает то, как вы «сосуществуете». И сегодня ваш муж — «подросток-юноша», как вы подмечаете сами, не готовый нести ответственность за семью: квартиру оплачивают родители, деньги на жизнь дают тоже они, и вы оба соглашаетесь с таким положением дел. Кроме того, вы сама облегчаете ему быть в той жизни, которую он ведёт с друзьями: «я постепенно убрала с него обязанности». Что ему остаётся делать, если обязанностей нет?

Вы пишите о том, что он принимает препараты, постоянно в телефоне. И жизнь улучшается только на отдыхе, когда нет интернета, друзей. Похоже у вашего мужа есть зависимость, которую важно преодолеть. Когда у одного в семье есть зависмость, то другой созависим. Что это значит? Другой, а это вы, поддерживает зависимость. Конечно, не специально, а бессознательно, своими поступками, поведением: в частности то, что вы сняли обязанности с мужа, убираете, крутитесь по дому, терпите компании.

Я не знаю, как вы понимаете «любовь, сильная, настоящая». Что вкладываете в эти слова? Было бы хорошо поговорить с вами. Иногда в это понятие люди вкладывают далёкие от любви вещи. Как у вас, пока не знаю. Сейчас отмечаете, что не любите мужа, однако остаётесь с ним из-за того, что он происходит из богатой семьи. Возвращаю вам ваши слова из письма.

Ваша жизнь настолько ужасна, что уже есть мысли об уходе. И у меня к вам вопрос: что лучше жить вот так, с нервными срывами, с мужчиной, которому наплевать на вас, который игнорирует, которому хочется постоянно изменять, когда вокруг грязь и всё сломано, или обратить внимание на себя, перевести взгляд с него на себя? Доколе можно терпеть?

К сожалению, если у мужа есть зависимость, а у вас созависимость, самостоятельно преодолеть их трудно. Даже с психологом это довольно длинная по времени работа.

Что можно сделать самой? Наращивать персональную самостоятельность, решать самой, а не слушать свекровь. Действовать самой. В истории со шкафом, например, вы сама могли не ждать помощи от мужа, а нанять работника, ведь вы отмечаете, что зарабатываете, позаботиться о себе, о своём комфорте и удобстве иметь шкаф и прибранные вещи. Это и есть перевести взгляд с него на себя. Начать заботиться о себе, своих потребностях.

Знаете, признаюсь вам, что несмотря на описанные тяжёлые обстоятельства, я рада читать ваше письмо. Для меня, психолога, это искра осознания вами, что так жить далее нельзя. Надеюсь, что вы найдете верное решение, измените жизнь в лучшую сторону. Всё в ваших руках. Только вы решаете, что делать: ждать, когда муж повзрослеет, менять его или жить так, как сегодня. Что-то ещё…

Оцените ответ психолога:

если жена игнорирует мужа — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Помните известную детскую сказку «Аленький цветочек»? Да-да, это там где Батюшка в путешествии образно говоря «накосячил» и должен был за свои косяки ответить, но младшая дочь решила иначе. В тайне от Батюшки, считая, что справиться самостоятельно тот не в силах, Настенька отправляется в опасную неизвестность.

Следующим признаком созависимых отношений (первые 3 смотрите в предыдущих постах) является нарушение родового порядка. Так, порядок в роду нарушен, если ребенок выполняет функции родителя или партнера для своих родителей. Знакома ситуация, когда мама или папа жалуются на друг друга вам при встрече или по телефону и ждут поддержки? Таким образом, родитель вовлекает ребенка в свои отношения с мужем (женой), признавая собственную слабость и неспособность самостоятельно справиться с конфликтами в женско-мужских отношениях. Если же ребенок отказывается поддерживать родителя или выражает несогласие с его поведением, то родитель «лишает» любви и поддержки ребенка (обижается, проявляет агрессию, игнорирует).

Ребенок, чтобы сохранить любовь матери или отца становится родителем своему родителю, блокируя тем самым родовую энергию для себя и своих детей. Нарушается родовой порядок, описанный Б. Хеллингером: энергия любви течет от предков к потомкам, а не наоборот. Родитель отдает любовь безусловно для того, чтобы эта энергия шла дальше, к следующим поколениям. Взрослый человек способен самостоятельно справляться со своими задачами (в том числе просить поддержку у более сильных и компетентных).

Примером нарушения родового порядка является также активное вмешательство вашими родителями в воспитание ваших детей. Бабушки и дедушки «забирают» родительские обязанности, критикуя стиль воспитания детей, пугая последствиями этого стиля и опять же, включают детские стратегии манипулирования (обиды, агрессию) при обозначении вами своих границ.

Порядок любви в роду нарушен при активном вмешательстве родителя в ваши отношения с партнером. Грустный момент, отрицаемый большинством созависимых, однако речь идет о психологическом инсцесте. Если у мамы или папы не налажены отношения со своим мужчиной (женщиной), то сексуальная энергия сублимируется в сторону других объектов (и детей в том числе). Для удержания детей в контакте с собой родители пускают в ход грубость, унижение вашего партнера (Твой Вася такой-сякой, Твоя Маша не умеет готовить) и иные манипуляции.

На психотерапевтических сессиях клиенты восстанавливают порядок в роду. Что значит восстановить порядок?
1) Это сказать «ДА» своей позиции ребенка в отношении родителей и других старших рода, а также относительно родительской позиции в отношении своих детей.
2) Это сказать «НЕТ» позиции родителя в отношении родителей и других старших рода, а также относительно родительской позиции ваших детей в отношении вас.
3) Это сказать «НЕТ» родителям в отношении ваших женско-мужских отношений и «НЕТ» себе в отношении женско-мужских отношений ваших детей.
4) Это сказать «НЕТ» родителям и другим членам рода (за исключением вашего партнера, отца (матери) детей) в отношении активного вмешательства в воспитание ваших детей.

Прежде чем внедрить практику «ДА» и «НЕТ» в реальную жизнь предлагаю исследовать чувства (самостоятельно или со специалистом), возникающие в процессе восстановления родового порядка. Вот Вы разговариваете по телефону с мамой. Она жалуется на папу и ждет вашей поддержки. А поддержку вы дать не можете. Что чувствуете?

Обратной стороной медали восстановления родового порядка является потеря власти над другими людьми. Но об этом речь в следующей статье……

почему мой муж игнорирует меня большую часть времени

Вы не одиноки — муж много игнорирует

Вы были вместе с мужем довольно долгое время, но в последнее время вы заметили, что независимо от того, что вы делаете, он просто игнорирует вас? Вы могли бы даже прыгать вокруг в вашем самом сексуальном дамском белье, и он даже не будет смотреться. Когда он приходит домой с работы, он едва говорит привет, он просто идет прямо к дивану и включает телевизор. Вы понятия не имеете, почему он игнорирует вас, а вы знаете, что это больно и так расстраивает.

Почему он игнорирует вас или молчит? Это просто с тобой происходит? Это было то, что вы сделали? Вы не одиноки, есть много жен, которые находятся в одинаковой ситуации и задают себе одни и те же вопросы. Ваш муж мог игнорировать вас по разным причинам (мы скоро к этому вернемся), но сначала вы должны знать некоторые факты о немом обращении.

Бесшумное лечение — это способ причинить боль, не оставляя видимого синяка. Синяки внутри, и это может нанести большой ущерб вашему браку. Исследования в этой области показали, что акт игнорирования активирует ту же область вашего мозга, которая активируется физической болью. Согласно углубленному анализу, проведенному Полом Шродтом, Ph.D. Профессор коммуникации, молчаливое обращение «наносит огромный ущерб отношениям», удовлетворенность вашими отношениями уменьшается, чувство близости уменьшается, и это снижает способность общаться здоровым и осмысленным образом.

Возможно, игнорирование вашего мужа не предназначено для того, чтобы причинять вам боль, несмотря на то, что такое пренебрежение на самом деле причиняет вам большую боль, потому что вы приравниваете то, что вас замечают, к тому, что вас любят, иногда такое чувство. Итак, теперь, когда он игнорирует вас, у вас возникает это страшное чувство, что он перестал любить вас, и хуже всего то, что вы не знаете причин или как с этим бороться.

Опасность здесь в том, что если такое поведение продолжится (игнорируется и не ценится), оно может подтолкнуть вас к негативным чувствам по отношению к вашему мужу. Но если вы все еще любите его и хотите попытаться что-то исправить, вам нужно принять меры.

8 причин, почему он на самом деле игнорирует вас

Чтобы попытаться помочь вам разобраться в вашей ситуации и чтобы вы знали, что вы не одиноки в этом, мы начнем с перечисления возможных причин игнорирования вашего мужа. Взглянем.

1. Вы сказали что-то, что его расстроило

Возможно, вы сказали что-то (непреднамеренно), что расстроило его, но вместо того, чтобы сказать вам, что он обеспокоен тем, что вы сказали, он решил проигнорировать вас. Мы, люди (потому что это может относиться как к женщинам, так и к мужчинам), забавны таким образом, вместо того, чтобы делать логические вещи и рассказывать нашему супругу о том, что нас беспокоит, мы выбираем «большую дорогу» и игнорируем ее.

2. Все твои маленькие драки сказываются на нем

Драться между парами — это нормально, вы — два человека с разными мнениями по многим вопросам, поэтому время от времени вы не согласны. Но в последнее время у вас возникают все эти разногласия, и может показаться, что это все, что вы делаете, и, что хуже всего, вы не можете пойти на компромисс ни по одному из них. Сумма всех этих маленьких боев может быть причиной того, что он игнорирует вас, ему нужен тайм-аут из всех боев.

3. Он чувствует, что твой брак устарел

Брак — это благословение, но он также может быть грязным и сложным, вы делили пространство со своим мужем, ваши финансы связаны друг с другом, вам приходилось договариваться о сексуальности и множестве других решений в вашей повседневной жизни, плюс дети, так что это нормально, что Вы, как пара, переехали в скуку. Может быть, он чувствует, что теперь эта несостоятельность достигла критической точки.

4. Он может обманывать тебя

Вам не нужно сразу становиться параноиком и предполагать, что именно поэтому он вас игнорирует. Во-первых, вам нужно оценить любое другое подозрительное поведение, чтобы сделать такой вывод. Но если он игнорирует вас и проводит время со случайными женщинами, старыми друзьями или коллегами, вы можете подумать об этой возможности. Примите меры, чтобы выяснить, встречается ли он с другими женщинами вместо вас.

короткие волосы для длинных лиц

5. Он сыт по горло всей вашей жалобой

Сделай шаг назад и подумай о том, как начать разговор. Вы начинаете их с негатива и большого количества жалоб? N0? Вы уверены? Иногда вы можете отрицать, потому что вы не отрицательный человек, но вы помните, как вы начали свой последний разговор? Это была жалоба на твой день, или, может быть, все сплетни? Вы забыли сказать что-нибудь приятное время от времени? Дело в том, что он может быть таким же, и это не помогает говорить с кем-то, кто также отрицателен.

6. Он чувствует себя задушенным и нуждается в некотором пространстве

Это общая причина, почему ваш муж игнорирует вас. Хотя это не очень хорошо, потому что он должен быть в состоянии поговорить с вами и сказать вам, что он так чувствует, но, во-первых, он не знает, как поставить вопрос или два, он боится говорить об этом. Причин, по которым он чувствует себя подавленным, может быть много, и он не имеет к тебе никакого отношения.

7. Он занят чем-то большим

У него могут быть проблемы на работе, как у проекта, который идет не так, как следовало бы, и который потребляет всю его энергию и внимание. Или он может быть глубоко озабочен крупным событием, которым по какой-то причине он не поделился с вами.

8. Он рассматривает развод

Это последнее, что вам нужно услышать, но это может быть причиной, почему он игнорирует вас. Некоторые люди слишком трусливы, чтобы сказать правду (он один), поэтому он решил игнорировать вас, пока не наберется смелости или не найдет способ поднять тему.

Как управлять игнорированием поведения

По своей природе люди не являются конфронтационными, мы склонны делать вывод, что каждый раз, когда в браке возникает проблема, разговор о том, что проблема станет конфронтационной, поэтому мы (иногда) предпочитаем ее игнорировать. Как и в этом случае, вы знаете, что есть проблема (ваш муж игнорирует вас), но вы не знаете источника или почему (у вас есть некоторые подсказки сейчас), и, самое главное, вы не знаете, как решить или справиться это, так что вы чувствуете, что любой разговор об этом будет бессмысленным.

Так что есть одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы ваш муж не игнорировал. Узнайте, почему он игнорирует вас, и научитесь лучше общаться.

1. Убедитесь, что вы находитесь на той же странице, когда вы общаетесь

Вы двое могли бы участвовать в одном разговоре, но это не значит, что ваши выводы или впечатления о том, что говорится, будут одинаковыми. Вы должны убедиться, что то, что было сказано, и то, что вы оба получите от разговора, находится на одной странице

2.

Не избегайте конфронтации

Это должно быть просто. Если ваш муж игнорирует и вы хотите, чтобы он остановился, то самый эффективный способ — пойти и поговорить с ним. Вы должны быть в состоянии решить проблему, поговорив с ним. Делать вид, что этого не происходит, не поможет вашему браку функционировать и двигаться вперед. Вам нужно сломать лед, прекратить избегать конфронтации. Есть забавная игра, в которую вы можете играть, чтобы помочь вам сломать лед, чтобы вы могли решать более серьезные проблемы.

Блок Tabletopics пары может помочь вам, потому что он сочетает в себе простые и забавные вопросы с некоторыми более сложными, которые заставят вас задуматься и которые могут привести к разговору о корне проблемы

Как управлять им, игнорируя вас в кругу семьи

С этой ситуацией трудно справиться, потому что они ваши родственники, и вы не хотите их отталкивать, особенно если они хорошие люди, и вы будете встречаться друг с другом на протяжении довольно долгого времени. Но это расстраивает, потому что каждый раз, когда вы приходите к ним в гости или они приходят к вам в гости, это как будто вы невидимы. Он идет, чтобы повесить с отцом или проводит много времени со своей мамой. Он планирует экскурсии и не включает вас … и список можно продолжать.

Что ты можешь сделать? Это не значит, что он злой или что-то еще, просто ты чувствуешь себя полностью обделенным, тебе это не нравится, и ты хочешь изменить ситуацию. Как ты можешь управлять им, игнорируя тебя вокруг своей семьи?

3. Заставь его увидеть вещи с твоей точки зрения

Вы никогда не узнаете, осознает ли он это поведение, если не поднимете его. Итак, найдите уединенное место и спросите его, понял ли он, что делает. Спорим, он понятия не имеет, потому что не делает это нарочно. Не набрасывайтесь на него и не вините его (мы знаем, что это трудно, потому что вы чувствуете себя раненым), вместо этого заставьте его взглянуть на вещи с вашей точки зрения и скажите ему, что вы чувствуете себя исключенным и одиноким, когда он так себя ведет.

4. Разработайте план, чтобы он больше не повторился

Между вами разработайте план, когда вы посетите своих родственников. Убедитесь, что он включает вас во все обсуждения и держит вас в курсе всего, что происходит. Вы можете принести свой Ipad или книгу для чтения, когда он хочет пойти с кем-то. И, возможно, придумать какие-то секретные сигналы, когда кто-то из вас нуждается в спасении.

Как управлять игнорированием поведения для своего телефона

Ваш муж уделяет больше внимания своему телефону, чем вы? Phubbing (игнорируя вас, чтобы обратить внимание на свой телефон) является реальной проблемой во многих браках. Вы его жена, вам не нужно конкурировать с приложениями за это внимание. Так что вы можете сделать, чтобы справиться с этим?

5. Обратите внимание на свои привычки

Прежде чем что-то сказать ему, проверьте себя и обратите внимание на свои привычки. Вы также используете свой телефон, когда вы могли бы общаться и общаться с мужем? Если это так. проводите меньше времени, уставившись на экран, и вы наверняка будете знать, офигел ли он. Как только вы внесете необходимые изменения в свои привычки, поговорите с ним.

6. Поговори с ним

Расскажите своему мужу об изменениях, которые вы внесли в свои привычки, касающиеся телефона, и о том, как вы обращаете внимание на его привычки. Затем скажите ему, что вы чувствуете, когда он уделяет больше внимания своему телефону, чем вам, что вы чувствуете, что вас игнорируют и недооценивают, и что вы хотели бы проводить больше времени вместе.

7. Установите правила

Установив правила пользования телефоном в вашем доме, вы даже можете создать несколько зон, свободных от телефона, и занятия. Вы должны держать друг друга в курсе того, как вы используете телефон, когда вы вместе.

Как управлять игнорированием поведения в общественных местах

Он очень внимателен наедине, он лелеял тебя и вообще, он хороший муж … но когда ты на публике, как будто тебя не существует, он полностью игнорирует тебя. Это заставляет вас чувствовать себя одиноким, и это довольно неприятно, как вы справляетесь с этим?

8. Иметь честный разговор с ним

Решите проблему, но не конфронтационно, скажите ему, что вы чувствуете, когда он обращает внимание на всех, кроме вас. Не говорите ему, что он делает неправильно. Возможно, ему не нравится публичное проявление внимания, или он просто социальная бабочка. Вам нужно добраться до корня проблемы, чтобы вы могли принять меры.

Резюме

То, что твой муж игнорирует, расстраивает, и это не должно быть нормальным поведением. Причин может быть много, а иногда и не иметь к вам никакого отношения. Вам нужно решить проблему и поговорить с ним, чтобы вы точно знали, а затем вы можете принять меры, чтобы улучшить свои отношения.

13 вещей, которые нужно делать, когда муж игнорирует вас

Если ваш муж ведет себя холодно, отстраненно и молчаливо обращается с вами, это означает, что ваш муж игнорирует вас. В браке, когда муж игнорирует вас, это красный флаг. Партнеры игнорируют друг друга иногда после ссоры, иногда для того, чтобы показать свое недовольство, а иногда просто для того, чтобы привлечь внимание.

Но если вы говорите: « Мой муж игнорирует меня в течение нескольких дней! »,« Мой муж эмоционально игнорирует меня »или« Мой муж игнорирует меня в социальных ситуациях », или даже« Мой муж игнорирует меня, когда я плачу », тогда в ваших отношениях есть серьезная проблема .

Если эту проблему не решить немедленно, в будущем она может вызвать новые проблемы. Ваш муж будет отдаляться с каждым днем, и, прежде чем вы это узнаете, между вами двумя появится стена, которую невозможно сломать. Вы оба попадете в тупиковый брак.

причин, по которым муж игнорирует свою жену

Когда ваш муж игнорирует вас, вы должны постоянно спрашивать себя, почему он это делает. Вы могли бы сказать: «Мой муж игнорирует мою семью.«Но вы задавали вопрос, почему? Может быть, твоя семья смотрит на него свысока. Или твои родители тоже его игнорируют. В этом случае он не ошибается.

Если вы говорите: «Мой муж злится на меня и не хочет со мной разговаривать», тогда вы должны спросить себя: «Я виноват в этом?»

Есть несколько распространенных причин, по которым мужья игнорируют своих жен. Мы записываем эти причины.

• Вы слишком его пилите. Вы всегда гонитесь за ним по дому и расстраиваетесь, если дела идут не так, как нужно.Он нашел свой механизм выживания, игнорируя вас.
• Он трудоголик. Его жизнь вращается вокруг рабочего места, а за обеденным столом он также просматривает отчеты в офисе. У него нет на тебя времени.
• В интеллектуальном плане вы не срослись. Ему трудно разговаривать с вами, потому что вы не интересуетесь тем, что его волнует.
• Ему просто скучно. Скука закрадывается в долгосрочные отношения. Вы оба не работаете, чтобы сохранить искру. Итак, ваш муж выбирает легкий путь и игнорирует вас.
• Вы слишком привязаны к своей семье, родственникам или друзьям, и вашему мужу это не нравится. Поэтому он игнорирует вас и эмоционально пренебрегает вами.
• Вы расточитель. Вы всегда увлечены покупками, ремонтом и тратите свои кровно заработанные деньги. Он игнорирует вас, чтобы вы не просили больше денег.
• У него роман. Это может быть одной из основных причин, по которым он игнорирует вас.
• Он верит в противодействие. Некоторые люди в любой ситуации обращаются безмолвно.Это часть его системы, и игнорирование вас — его самая естественная реакция на неблагоприятную ситуацию.

13 вещей, которые нужно делать, когда муж игнорирует вас

«Муж игнорирует меня. Мой муж почти не разговаривает со мной. Я чувствую, что муж оставил меня одну ». Вы это чувствуете? Холодное поведение вашего мужа начинает вас беспокоить, и вы все время спрашиваете себя, в чем причина его поведения.

Как мы уже говорили, ваш муж может игнорировать вас по нескольким причинам. Он может быть занят работой, между вами могут быть какие-то нерешенные проблемы, он может просто устал или разлюбить вас. Никогда не поздно наладить отношения с мужем.

Вот 13 вещей, которые нужно сделать, если муж игнорирует вас.

1. Поговорите с ним

Поговорите со своим мужем, если он игнорирует вас

Общение считается лучшим ключом к решению нерешенных вопросов в отношениях или браке. Часто, когда один партнер начинает игнорировать другого, другой супруг начинает молчаливо обращаться с ним.

Если он игнорирует вас, то вам нужно сделать первый шаг.Если вы ослабите бдительность и поговорите о проблемах в браке, это поможет вам обоим справиться с проблемой и вместе найти решение.

Дополнительная литература: 11 способов улучшить коммуникацию во взаимоотношениях

2. Будьте добры к нему

Даже если ваш муж игнорирует вас, это не значит, что вы должны начать думать о плане мести. Вместо этого будьте добры к нему и покажите ему, что вы заботитесь о нем. Вы можете сделать это, показывая, что помните мелочи.

Сначала он может сопротивляться, но постепенно начнет уступать. Ваш муж начнет смягчаться, и он не может не прекратить молчание.

3. Если муж игнорирует вас, дайте ему немного времени

Иногда мужья склонны игнорировать своих жен из-за работы или других личных дел, которые им некомфортно обсуждать в данный момент. В данный момент вы можете чувствовать себя для него чужим, но вам нужно набраться терпения.

Ваш муж в конце концов подойдет и поделится с вами своими чувствами.Если вы заметили, что он игнорирует вас и говорит, что не хочет об этом говорить, дайте ему время, чтобы оправиться от этого. В конце концов он скажет вам, когда будет готов.

4. Не драться с ним

Не ссорьтесь с мужем, если он вас игнорирует

Часто, когда ваш муж молчит и начинает игнорировать вас, вы чувствуете гнев и разочарование и начинаете с ним драться. Проблема ссор с супругами заключается в том, что как только вы начинаете ссориться с ним, часто возникают многие старые нерешенные проблемы, что еще больше усугубляет ситуацию, потому что вы не знаете, в каком настроении находится ваш муж.

Вместо этого охладитесь и поговорите с ним. Помните, что не стоит еще больше усугублять ситуацию, затеивая ссоры, когда муж вас игнорирует.

5. Анализируем ситуацию

Если ваш муж в последнее время игнорировал вас, значит, это должно быть что-то недавнее, что его расстроило. Подумайте о различных событиях, которые произошли до этого, и попытайтесь определить, какой инцидент заставил его игнорировать вас таким образом.

Выявление ситуации поможет вам лучше с ней справиться.Чем быстрее вы определите причину его поведения, тем быстрее вы сможете решить проблемы между вашим мужем и вами.

6. Попробуйте переподключиться с ним

Если вы не можете определить, какой случай заставил вашего мужа молчать, пусть будет. Вместо этого попробуйте восстановить связь со своим мужем и заставить его поговорить с вами.

Иногда простые действия, такие как держать его за руку и говорить ему, что вы рядом с ним, творят чудеса, когда дело доходит до восстановления связи с вашим мужем.

Чтение по теме: Три года в моем браке Мой муж внезапно исключил меня из своей жизни

7. Старайтесь сохранять позитивный настрой

Если ваш муж игнорирует вас, ситуация может быть немного скучной и напряженной. Возможно, вы также думали, что у вашего мужа роман. В таком сценарии вам нужно сохранять позитивный настрой и с оптимизмом смотреть на ситуацию.

Никогда не знаешь, что могло бы быть настоящей причиной его поведения. Если ваш муж переживает что-то плохое, вам нужно быть достаточно сильным, чтобы помочь ему пройти через фазу.

8. Попробуйте его удивить

Иногда супруги обычно замолкают после нескольких лет брака. Это происходит из-за гаснувшей искры. Когда искра гаснет, по мере того как брак продвигается вперед, супруги, как правило, меньше общаются друг с другом.

Ваш муж мог сначала замолчать, а теперь это стало привычкой, ведущей к такому поведению.

Попробуйте новые забавные способы удивить его и подарить ему хорошее настроение. Удивите его тем, что ему нравится, и посмотрите, загорится ли это его лицо.

9. Постарайтесь обратить внимание на его поведение

Обращайте больше внимания на поведение мужа. Он игнорирует вас все время или только когда вы поднимаете определенные темы? Мужчины имеют тенденцию игнорировать определенные темы, если чувствуют, что о них не стоит говорить.

Кроме того, он кажется счастливым, когда разговаривает с другими людьми, или у него тоже серьезное лицо с ними? Если это только с вами, значит, дело касается вас.

10.Не сплетничайте

На начальных этапах поведения мужа не сплетничайте о его поведении с друзьями. Мужчины ненавидят сплетни, особенно когда они касаются деликатных вопросов. Принятие мнений других людей может разрушить брак. Вместо этого доверяйте собственному суждению о ситуации.

Однако, если прошло много времени, а вы все еще не можете понять ситуацию, пришло время узнать другое мнение.

Дополнительная литература: 10 умелых способов справиться с разгневанным мужем

11.

Верни искру

Верни искру в свой брак

Если муж игнорирует вас, это также может означать, что в доме все стало скучным и рутинным. Попробуйте пофлиртовать со своим супругом, это действительно помогает браку. Часто такие случаи делают супругов более склонными к романам.

Верните недостающую искру в вашем браке и восстановите сексуальную связь с ним. Ударь его мысли о вещах, которые вы оба раньше не пробовали. Поступив так, вы вернете искру и убедитесь, что вы оба поддерживаете искру.

12. Постарайтесь занять немного времени.

Если ваш муж не обращает на вас внимания, вам нужно попробовать сделать то же самое с ним. Часто мужья воспринимают своих жен как должное, потому что думают, что их жены всегда будут доступны по их зову.

Если вы будете чем-то заняты и проведете какое-то время отдельно от мужа, он осознает вашу важность и перестанет вас игнорировать. Однако не затягивайте его, так как он может привыкнуть к этому, и это может создать постоянную стену между вами двумя.

13. Обратиться за консультацией

Если, несмотря на все ваши усилия, ваш муж все еще игнорирует вас, пора обратиться за консультацией. Большинство пар сожалеют, что не обратились за консультацией в нужное время, из-за чего в конечном итоге разводятся. Обращение за психологом не означает, что ваш брак распался.

Это означает только то, что вы оба готовы работать над своим браком и исправить все нерешенные проблемы, которые есть у вас обоих.

Восстановление брака может быть сложной задачей, особенно когда супруг игнорирует вас.Вы чувствуете себя чужим перед ним. Когда вопрос такой деликатный, не устраивайте ссоры и не жалуйтесь своему партнеру на его поведение, если вы не знаете фактическую причину, по которой он игнорирует вас, это только ухудшит ситуацию и создаст еще больший раскол между вами. .

Однако никогда не поздно. Противостоять партнеру и поделиться с ним своими чувствами — всегда лучший вариант решения нерешенных проблем между вами и вашим партнером.

Как вы когда-нибудь попадали в ситуацию, когда муж игнорировал вас? Как вы с этим справились? Делитесь с нами и другими читателями в комментариях!

12 характеристик успешного брака

Брак… отчасти любовь, отчасти компромисс, но в основном серия шуток

20 способов заставить мужа снова полюбить вас

Мой муж игнорирует меня — что мне делать?

Автор: Сара Кокчимиглио

Обновлено 21 декабря 2020 г.

Медицинское заключение: Ричард Джексон

Одно из самых обескураживающих зрелищ в мире — это супружеская пара, которая уже давно не общается.В какой-то момент они были счастливой и стабильной парой, которая делила самые интимные моменты вместе, а теперь они незнакомцы, которые просто живут в одном доме. Хотя это, скорее всего, проблема в старых отношениях, «мой муж игнорирует меня» — частая жалоба многих жен. И если вы читаете эту статью, вы, вероятно, тоже это говорите и задаетесь вопросом, что вы можете сделать. Не волнуйся, есть надежда. В этой статье будут рассмотрены возможные причины и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить ваши отношения.

Быть игнорируемым мужем больно.

Мы понимаем — поможем. Общайтесь с лицензированным экспертом по бракам сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: unsplash.com

Почему мой муж игнорирует меня?

Игнорирование супруга — обычная реакция на основную проблему в отношениях. Эта проблема может быть чем угодно: от накопления мелких разногласий до ощущения одним из партнеров, что отношения устарели.Это также обычная реакция, когда изменяющий супруг испытывает чувство вины. Проблемы не всегда в самих отношениях. Возможно, ваш муж пытается найти личное пространство (это особенно вероятно, если у вас есть маленькие дети, и вы оба все время отчаянно заняты). Он может испытывать стресс из-за работы или других сфер жизни и чувствовать, что у него нет сил поддерживать ваши отношения прямо сейчас. Хотя любой вид супружеской борьбы может расстраивать, вы можете предпринять шаги, чтобы улучшить свое положение.Ниже мы расскажем о нескольких вещах, которые вы можете сделать, чтобы преодолеть разрыв в отдаленных отношениях.

Восстановление связи

Если вы считаете, что ваш муж игнорирует вас, это означает, что вам не хватает общения. Это необходимо решить в первую очередь. Хотя может показаться, что вы стали жертвой этого затруднительного положения, важно понимать, что чувствует ваш муж.

Есть причина, по которой он игнорирует вас, и вам нужно выяснить, что это такое.Без эффективного общения вы сосуществуете с неправильными представлениями друг о друге, а это рецепт нездоровых отношений. Если вы не обсуждали с мужем его поведение и не знаете, с чего начать, попробуйте следующие шаги:

1. Убедитесь, что ваш муж готов. Не пытайтесь вписаться в разговор, когда кто-то из вас спешит или устал. Скажите мужу, о чем вы хотели бы поговорить, и спросите, хорошее ли это время.
2. Будьте прямыми, но добрыми и уважительными. Сейчас не время для обвинений. Представьте свою точку зрения и не более того. Используйте утверждения «я», а не утверждения «вы». Например, вы можете сказать: «Я чувствую, что в последнее время ты не проводил со мной столько времени» или «Я скучал по тебе» вместо «Ты игнорировал меня» или «Ты проводите слишком много времени вдали от дома «.
3. Спросите его точку зрения. Убедитесь, что вы готовы это услышать. Хотя эмоциональная дистанция часто вызвана тривиальными проблемами, бывают случаи, когда она имеет более глубокие и трудные корни.Будьте готовы принять все, что говорит ваш муж, и обработать это, прежде чем вы автоматически не согласитесь. Пожалуйста, помните, что это не означает, что ваш муж всегда прав, а только то, что он заслуживает того, чтобы его услышали.

Источник: unsplash.com

Если знаешь, что не так

Если у вас был успешный разговор с вашим мужем, вы должны лучше понимать коренные проблемы, стоящие за его дистанцией. Причина может быть большой или маленькой, болезненной или освобождающей.В любом случае, как только вы узнаете первопричину дистанции в ваших отношениях, вы сможете предпринять некоторые шаги для ее разрешения. Вот несколько идей, основанных на наиболее распространенных причинах удаленности в браке:

Если вашему мужу нужно больше времени наедине с собой, дайте ему это время.

Это может быть сложно, в зависимости от вашей жизненной ситуации, графика и потребностей. Однако это жизненно важно. Разным людям нужно разное количество времени, чтобы расслабиться, расслабиться и подзарядиться. Если ваш муж не получает то, что ему нужно, это отрицательно скажется на ваших отношениях.

Если ваш муж находится в состоянии стресса или депрессии, поддержите его в поиске решений.

Это может быть так же просто, как осознание того, что он будет немного отстранен, пока эта большая рабочая ситуация не будет разрешена. В случае депрессии или другого психического заболевания это может означать поощрение и помощь в получении необходимого профессионального лечения.

Если ваш муж чувствует себя отчужденным от отношений, серьезно отнеситесь к его предложениям по возобновлению близости.

Возможно, он будет делать запросы, которые кажутся стрессовыми и трудными, но вам нужно подумать, что вы на самом деле можете сделать . Может быть, он хочет, чтобы вы приходили домой пораньше вечером в неделю, чтобы вместе поужинать, или отложите складывание белья, чтобы посмотреть представление. Делайте это, если можете. Возможно, вам придется немного договориться — может быть, вы сначала сложите белье, а затем посмотрите шоу. Но если вы хотите, чтобы он поработал, преодолевая дистанцию, вы должны быть готовы приложить некоторые усилия.

Если ваш муж говорит вам, что вы слишком нуждаетесь, это может повредить.

Это нормальный правильный ответ. Это не значит, что вы должны отклонить то, что он сказал. Возможно, пришло время взглянуть на себя и понять, не слишком ли много вы просите от мужа. И было бы полезно получить мнение терапевта. Вы можете даже обнаружить, что этот цикл потребности и отстраненности присутствует и в других отношениях в вашей жизни. Повышение собственной самодостаточности может быть пугающим, но это также может дать вашему мужу пространство, необходимое для воссоединения с вашими отношениями.

Быть игнорируемым мужем больно.

Мы понимаем — поможем. Поговорите с лицензированным экспертом по бракам сегодня.

Источник: pexels.com

Будьте осторожны, чтобы не критиковать.

Даже если вся ваша критика верна, есть большая вероятность, что их высказывание бесполезно. Помните, что негативное общение не нужно просто уравновешивать позитивным — его нужно заглушить. Ваш муж не сможет получить конструктивную критику, если вы не начнете позитивно общаться.Это могут быть комплименты, утверждения или выражения благодарности. Просто убедитесь, что вы их произносите.

Если вы не знаете, в чем дело

Возможно, вы пытались поговорить с мужем о его расстоянии, но он не хотел или не мог помочь. Некоторым людям труднее выразить свои чувства словами, чем другим. В этом случае вам придется поработать детективом, следуя приведенным ниже советам.

С другой стороны, ваш муж может просто не захотеть рассказывать вам, что происходит.В этом случае, вероятно, потребуется семейная пара и / или индивидуальная терапия, чтобы помочь вам восстановить отношения. Вы все еще можете использовать приведенные ниже предложения, когда будете изучать свои варианты — вкладывать немного больше любви и уважения в отношения, которые вы цените, редко бывает пустой тратой.

Ниже приведены некоторые рекомендации по преодолению дистанции в отношениях, когда вы не знаете, в чем проблема:

Что делать

• Дайте ему немного места. Это может быть физическое или эмоциональное пространство. Дать ему пространство может быть сложно, но это также может помочь ему почувствовать себя в безопасности, начав постепенно возвращаться к вашим отношениям. Он может быть обеспокоен тем, что восстановление вашей нормальной близости повлечет за собой множество нужд или требований. Предоставление ему пространства показывает, что вы уважаете его границы как личности. Это также может удовлетворить его потребность в одиночестве или дать ему время, необходимое для расслабления.
• Продолжайте вкладывать свои силы в отношения .Может показаться, что это противоречит предложению дать ему пространство, но это не так. Вы можете сделать любое количество маленьких жестов, которые добавят энергии в отношения, не требуя ничего взамен. Подумайте о том, что заставляет его чувствовать себя любимым и ценным, и сделайте это. Он не обязательно должен быть большим — это может быть так же просто, как покупка его любимых закусок.
• Воздержитесь от критики. Это не значит, что вы должны притворяться, что ваш муж идеален. Никто не является. Но в безопасных, здоровых отношениях больше места для искренней конструктивной критики, чем в отношениях, страдающих от большого расстояния.Если ваши отношения сейчас непрочны, критика и поиск недостатков могут довести их до крайности. Признайте обоснованность своей критики в свой адрес, но тщательно выберите, какие из них стоит упомянуть.
• Налейте позитив. Напомните себе, что вы любите в своем муже, а затем напомните ему. Делайте комплименты, признательность и утверждения, которые вы думаете, но не всегда говорите. Быстро увидеть, где он все делает правильно — или, по крайней мере, пытается.
• Работайте над уважением к себе. Не потому, что это ваша вина, или потому, что вам нужно стать достойным его, а потому, что быть более сильным и здоровым человеком будет хорошо для вас в будущем. Найдите способ удовлетворить свои потребности во времени, пространстве и связи. Друзья, конечно, не могут заменить вашего мужа, но удовлетворение некоторых ваших потребностей вне отношений может освободить вашего мужа для удовлетворения своих. Совершенно понятно не знать, как добиться «уважения к себе».»Лицензированный терапевт обучен тому, чтобы помочь вам осознать вашу самооценку, и имеет многолетний опыт работы с другими людьми.

Источник: pexels.com

Чего следует избегать

• Наг. Если вы договорились о способах решения проблемы, а он не выполняет их, будет уместно и необходимо поднять этот вопрос. Но если вы пытались поговорить об этом, а он не хочет, повторное обсуждение этого вопроса вряд ли будет иметь хороший эффект.
• Игнорировать его . Если муж игнорирует его, это обидно, и нормально хотеть отомстить. Но если ваши отношения ценны для вас, вы хотите, чтобы ваш муж смог преодолеть разрыв. Игнорирование его, в свою очередь, может полностью закрыть дверь к той близости, которую вы хотите.
• Ставьте к нему больше требований. Потребность и отстраненность — мощная причина дистанции во многих отношениях. Чем более нуждающимся вы считаете муж, тем больше он может отстраниться.В здоровых отношениях есть взаимопонимание и место для потребностей обоих партнеров, но для восстановления здоровых отношений может потребоваться временно меньше просить от мужа. Восстановлению близости в ваших отношениях, безусловно, не помогут лишние требования или нытье.

Почему следует быть оптимистичным

Большинство пар переживают трудные или отдаленные периоды в браке. Важно сохранять оптимизм в отношении ваших отношений, если у вас нет серьезных причин не делать этого (например, неверность или насилие). Квалифицированные терапевты, такие как специалисты BetterHelp, могут помочь вам решить вашу конкретную ситуацию. Если вы обнаруживаете, что вас часто унижают, смеются или кричат, когда вы высказываете свои опасения по поводу своих отношений, может быть важно получить профессиональную точку зрения. Если ваш брак является токсичным или жестоким, советы в этой статье могут быть неуместными. Обученный, лицензированный терапевт или консультант может помочь вам продвинуться вперед. Сеть лицензированных консультантов BetterHelp уже много лет помогает супружеским парам снова обрести полноценную любовь.Ниже приведены некоторые обзоры терапевтов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Я бы порекомендовал Хелен любому, кому нужно поговорить с консультантом. Она слушает и дает отличный совет. Мы с мужем самые близкие люди, которых мы когда-либо были».

«Всего за несколько сеансов с Моникой я была в гораздо лучшем эмоциональном и психологическом состоянии, и у меня появилась новая надежда. После сильного разлада с мужем мне потребовалось сочувственное ухо, которое не было моими друзьями или семьей.Она выслушала меня, дала мне хорошие отзывы и назвала полезные привычки. Пока что все, что она предлагала, работает очень хорошо. Благодаря ей я добился больших успехов, и я очень рад продолжить, пока не вернусь ко мне. Я так рад и благодарен за лучшую помощь, поскольку я не только предоставляю терапию по цене, которую я мог себе позволить, но и проводил сеансы из дома, что было важно для меня, так как все это заставило меня параноиком пойти за помощью. Я знаю, что у меня еще много работы, но с Моникой и лучшей помощью я теперь полон надежд, чем был примерно за два года.Для меня это бесценно ».

Заключение

В некоторых случаях, следуя советам из этой статьи и освежая передовой опыт в браке, будет достаточно, чтобы восстановить тесную связь в вашем браке. Однако, если вы по-прежнему смущаетесь и расстраиваетесь, поймите, что обращаться за помощью — это нормально и здорово. По-настоящему полноценный брак возможен — все, что вам нужно, это правильные инструменты. Сделайте первый шаг сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Как вы реагируете, когда муж игнорирует вас?

Возможно, вы усугубите ситуацию, если очень негативно реагируете на игнорирование мужа.Это нормально — хотеть проводить время вместе и расстраиваться, когда муж игнорирует вас. Однако гневная реакция может заставить его еще меньше хотеть проводить с вами время. Иногда лучше поговорить о том, почему муж игнорирует вас и сохранять спокойствие, чем слишком резко реагировать. Не позволяйте вашим отношениям ухудшиться из-за чрезмерной реакции на игнорирование. Обижаться — это нормально, но лучше всего обсуждать вещи рационально и спокойно. Узнайте, как ваш комментарий может повлиять на ситуацию.Возможно, вы можете улучшить ситуацию и исправить ситуацию, а можете оказать негативное влияние на ситуацию.

Как мне заставить мужа перестать игнорировать меня?

Чтобы муж не игнорировал вас, нужно понять, почему это происходит. Это раздражает, когда ваш муж не может уделять вам время, но, кажется, у него есть время для других. Однако заставить мужа измениться силой — не к лучшему. Вам нужно сесть и поговорить о том, почему ваш муж игнорировал вас и что происходит в ваших отношениях.Если вы поймете, что не так, тогда вы сможете поработать над тем, как чаще проводить время вместе. Если вы потратите время на разговоры об этом, это может изменить ситуацию к лучшему. Разговор с мужем будет правильным ответом в большинстве ситуаций.

Что означает, когда вас игнорируют?

Если муж игнорирует вас, это обидно, и самое сложное в этом — то, что вы можете не понимать, что это значит. Если ваш муж все время сосредоточен на работе, это может означать, что он слишком сосредоточен на успехе в карьере в ущерб своим отношениям.Ваш муж может игнорировать вас по разным причинам, например, из-за неверности, стресса, депрессии, трения в семье и многих других. Невозможно сказать, что происходит в вашей ситуации, когда муж игнорирует вас, но вы должны найти время, чтобы поговорить с ним о вещах.

Как узнать, любит ли ваш муж другую женщину?

Неверность — обычное дело, когда муж игнорирует вас. Вы замечали, что ваш муж проверяет текстовые сообщения чаще, чем обычно? Если поведение вашего мужа существенно изменилось за последние несколько месяцев, это может быть признаком того, что ваш муж встречается с кем-то другим.Однако лучше не делать поспешных выводов, потому что это может быть и не так. Нехорошо обвинять в чем-то мужа, если вы действительно хотите, чтобы он перестал вас игнорировать. Даже в этом случае, если ваш муж не будет оставаться дома по вечерам или если он выходит, не желая, чтобы вы шли вместе с ним, то это не положительный знак.

Как узнать, что брак расторгнут?

Ваш брак закончится, только если вы оба решите, что больше не хотите быть вместе.Возможно, ваш муж настолько игнорирует вас, что любовь исчезла из вашего брака. Когда муж игнорирует свою супругу, очень трудно вместе двигаться вперед. Вы должны поговорить об этом, чтобы увидеть, насколько все плохо и можно ли их исправить. Если вы давно не были в интимных отношениях со своим мужем, а он просто продолжает игнорировать вас, то это не положительный знак. Постарайтесь побыть дома вечером и поговорить о своем браке, чтобы увидеть, закончились ли дела или вы оба хотите продолжить работу над решением этих проблем.Перестаньте игнорировать проблему и постарайтесь заставить ее работать или двигаться дальше.

Что делать, если партнер игнорирует вас?

Вы можете принять решение, если муж игнорирует вас, чтобы выяснить причины, по которым это происходит. Разговор с мужем о том, что происходит, имеет смысл. Вы также можете решить сосредоточиться на своей жизни и дать мужу возможность посмотреть, нужно ли ему какое-то время, чтобы разобраться в личных проблемах. Но это не всегда легко сделать, когда ты домашняя жена и тебе не на чем сосредоточиться.Бывают моменты в жизни, когда люди становятся отстраненными из-за стресса, и не все раскрываются в своих чувствах так же легко, как другие. Это может быть неприятно, когда вы домашняя жена и хотите, чтобы муж перестал вас игнорировать, но вы не всегда сможете решить проблему сразу.

Как узнать, что муж больше не любит вас?

Трудно определить, любит ли вас все еще ваш муж. Вы не обязательно узнаете, пока вместе не решите свои личные проблемы.Однако, если ваш муж больше не проявляет к вам привязанности, это может быть плохим знаком. Вы чувствуете дистанцию, которая выходит за рамки простого игнорирования мужа? Уделите время размышлениям о том, как вы относитесь друг к другу, когда спрашиваете, есть ли еще любовь в вашем браке.

Как заставить мужа скучать по тебе?

Идея заставить мужа скучать по вам не обязательно здоровая. Если вы беспокоитесь, что ваш муж плохо с вами обращается, то лучше рассказать мужу, как вы себя чувствуете, а не играть в такие игры.Не ждите много времени, чтобы поднять эту тему. Если вы будете долго ждать, чтобы обсудить вещи, то проблемы усугубятся. Вы могли бы понять, почему ваш муж сейчас так отчужден, вместо того, чтобы страдать в течение многих месяцев неловкости.

Как вы заставляете его чувствовать себя виноватым за то, что причинили вам боль?

Пытаться заставить кого-то чувствовать себя виноватым из-за того, что он сделал что-то неправильно, тоже нехорошо. Понимаете, это нормально — хотеть отомстить, если кто-то вам изменил или просто сделал что-то, чтобы вас расстроить.Вы можете очень много работать домашней мамой, и вас раздражает, что муж не проявляет к вам внимания. Однако это не ответ зрелого взрослого человека, и в конце концов, он не пойдет на пользу вашим отношениям. Когда ваш муж игнорирует вас, крайне важно решить проблемы, а не пытаться их усугубить. Вы не можете заставить мужа перестать игнорировать вас, заставив его чувство вины. Если вы хотите, чтобы муж перестал игнорировать ваши чувства, вы должны открыто и честно обсуждать вопросы.

Почему парни молчат?

Иногда люди относятся к другим «молча», когда недовольны ими. Возможно, вас молчат, потому что вы поссорились. Возможно, ваш муж просто хочет побыть наедине с собой. Если вы заметили, что ваш муж играет в видеоигры со своими друзьями, это может вас разозлить. Однако для людей полезно иметь друзей и отдыхать. Если муж слишком долго игнорирует вас, это может стать реальной причиной для беспокойства.Если ваш муж просто молчит, когда играет в видеоигры, возможно, он просто пытается сосредоточиться. Вы можете подумать, что пора поговорить, если ваш муж больше увлечен видеоиграми, чем обращает внимание на вас, но вы должны постараться быть открытыми для его хобби, если оно не наносит серьезного вреда вашему браку.

Как вы справляетесь с игнорированием?

Игнорирование мужа очень расстраивает, и понятно, что вас что-то волнует.От того, как вы справитесь с подобным, зависит, сможете ли вы разрешить ситуацию. Спросите себя: «Почему я вышла замуж за своего мужа?» Постарайтесь вспомнить, за что вы его любите, и продолжайте двигаться вперед, чтобы улучшить свои отношения. Если эмоциональная дистанция мужа вредит вашему психическому здоровью, возможно, вам придется поговорить с другом или членом семьи. Вы всегда можете позвонить им, если в настоящее время не проживаете в своем штате. Когда вы будете готовы, настанет время поговорить с мужем о том, что происходит, и дать ему знать, что вы чувствуете, в спокойной и лаконичной форме.

Как узнать, лжет ли вам муж?

Если вы очень хорошо знаете своего мужа, то сможете определить, лжет ли он, просто потому, что знаете его «подсказки». Например, некоторые люди не могут смотреть другим в глаза, когда они лгут. Другие могут действовать определенным образом, когда говорят неправду. Когда вы спрашиваете мужа о ситуации, лучше подойти к ней честно, а не просто пытаться поймать его на лжи. Даже в этом случае хорошо обращать внимание на несоответствия, чтобы узнать правду, если ваш муж не сообщает информацию.Вы можете подумать про себя: «Я знала, что мой муж лжет», потому что просто очень хорошо его знаете.

Как узнать, считает ли вас вас по-прежнему привлекательным муж?

Ваш муж все еще хвалит вашу внешность? Вы все еще занимаетесь любовью вместе? Обычно нетрудно сказать, желает ли вас другой человек. Если ваш муж игнорирует вас и не очень часто смотрит в вашу сторону, тогда влечение может исчезнуть.Однако сложно сказать, потому что люди могут действовать по-другому, когда они переживают депрессию или переживают стресс. Вы не можете просто сказать «мой муж игнорирует меня», а затем предположить, что вы ему больше не нравитесь. Все могло быть сложнее.

Что такое эмоциональная измена в браке?

Эмоциональный обман — это то, что может быть так же вредно в браке, как и физическое. Это разновидность измены, при которой ваш муж открывается другим людям и проводит с ними время.Например, ваш муж может проводить больше времени с коллегой, который с эмоциональной точки зрения как бы возьмет на себя вашу роль супруга. Может быть вредно видеть, что ваш муж игнорирует вас, но открывается другому человеку. Когда кто-то изменяет физически или морально, это создает трещину в вашем браке, которую необходимо устранить.

Какие признаки несчастливого брака?

Есть много потенциальных признаков несчастливого брака. Сказать «мой муж игнорирует меня» часто может быть одним из них.Другие признаки могут включать эмоциональную дистанцию, постоянные споры и разные цели. Счастье — это эмоция, которую вы должны хорошо понимать. Просто спросите себя, действительно ли вы счастливы, а затем попытайтесь предположить, счастлив ли ваш муж, основываясь на ваших собственных чувствах и опыте.

Когда вам следует выйти из брака?

Уйти от брака сложно. Скорее всего, вы не захотите расставаться с мужем после того, как впервые заметили эти проблемы.Сказать «мой муж игнорирует меня» недостаточно, чтобы сразу прекратить отношения. Возможно, вы захотите уйти, если ваш муж вам изменяет, но если ваш муж не делает ничего такого серьезного, вы можете просто захотеть исправить ситуацию. Спросите себя: «Могу ли я спасти свой брак?» Если ответ положительный, и вы этого хотите, то, возможно, еще не время сдаваться.

Вы ссоритесь с мужем много раз в неделю? Ваш муж когда-нибудь причинял вам физический вред? Если ваш муж подвергается эмоциональному или физическому насилию, это определенно хорошая идея — уйти и попросить помощи.Если ваш брак плохо сказывается на вашем психическом здоровье, обратитесь за помощью и попытайтесь добраться до дома. Если вы сможете добраться до дома, члены вашей семьи могут прийти к вам на помощь в этой ситуации. Многим супругам приходится возвращаться домой, когда им приходится иметь дело с взрывоопасным браком, но в вашей ситуации все может быть не так серьезно.

Как вы будете двигаться дальше, когда ваш брак закончится?

Двигаться дальше, когда ваш брак расторгнут, может быть непросто. Многие люди на некоторое время застревают в эмоциональной колее после развода.Когда муж долгое время игнорирует вас, и вы, наконец, снова сами по себе, это может показаться горько-сладким. Это особенно беспокоит, когда ты остаешься дома, жена. Вам следует полагаться на свою систему поддержки, когда вы чувствуете себя подавленным, и разговаривать с профессионалами, если вам нужна помощь в эмоциональном переживании. Позаботьтесь о своем психическом здоровье и сосредоточьтесь на вещах, которые делают вас счастливыми, таких как хобби, семья, хорошее времяпрепровождение с другими людьми и ваша работа. Этот совет важен независимо от того, остаетесь ли вы дома, жена или если вы профессиональная женщина.Всем нужна помощь, и забота о своем психическом здоровье имеет решающее значение.

Как я могу эмоционально привлечь мужа?

Вы должны попытаться эмоционально привлечь мужа, поддерживая его. Вместо того, чтобы говорить друзьям, что «мой муж игнорирует меня», попробуйте поговорить со своим супругом. Будьте честны с ним и дайте ему понять, что заметили изменения в его поведении. Это должно дать вам возможность работать над проблемами, одновременно исправляя то, что действительно не так. Если вы доступный человек, то сможете эмоционально привлечь мужа. Если вы гневно реагируете на ситуацию, то вряд ли кто-то откроется вам.

Как узнать, изменяет ли вам муж?

Обман не всегда легко поймать, но вы можете следить за его признаками. Например, более частая проверка текстовых сообщений может быть необычной. Вы могли заметить, что ваш муж все время проводит за телефоном, когда изменяет. Если вы можете вспомнить случай, когда он позвонил кому-то, что заставило вас почувствовать себя немного смешно, то это могло быть признаком жульничества.Многие люди помнят определенные события и у них гаснет лампочка. Если вы поймете, что думаете: «Я помню, как это сделал мой муж», тогда есть на что посмотреть. Не делайте поспешных выводов, а вместо этого спокойно спросите мужа о том, что происходит. Если он изменяет, ему лучше будет откровенно сказать об этом, чтобы вы оба могли определить, что это означает для будущего вашего брака.

Что вы делаете, когда ваш муж не проявляет привязанности?

Когда ваш муж игнорирует вас и совсем не проявляет привязанности, это будет тяжело для вашего психического здоровья. В браке нужно иметь привязанность, чтобы все работало. Обращение за поддержкой к надежному другу или члену семьи будет для вас полезным. Тем не менее, необходимо решить проблему отсутствия у вашего мужа ласки. Когда муж или жена перестают проявлять нежность в браке, это обычно признак того, что что-то не так.

Что вы делаете, когда ваш муж говорит обидные вещи?

Не позволяйте никому говорить вам обидные вещи без причины. Если это происходит, значит, «мой муж игнорирует меня» превратился в «мой муж эмоционально жесток.«Обратитесь за помощью к друзьям или членам семьи, если ваш муж постоянно говорит вам обидные вещи. Находиться в такой среде вредно для вашего психического здоровья. Вы можете попытаться спокойно объяснить мужу, что из-за этого вы чувствуете себя плохо и что вы хотите, чтобы он относился к вам иначе. Если он и дальше будет плохо с вами обращаться, возможно, вам стоит подумать о расторжении брака.

Как узнать, использует ли он вас?

Еще одно потенциальное беспокойство супругов, когда мужья игнорируют их, заключается в том, что их просто используют. Вы обеспокоены тем, что вас используют в качестве жены-домработницы? Некоторым мужчинам нравится иметь домашнюю жену, которая берет на себя всю кухню и уборку. Если ваш муж никогда не помогает по дому и не ценит то, что вы делаете, то это возможно. Вы можете спросить своего мужа, видит ли он вас просто как домашнюю жену или действительно любит вас. Если он не жестокий человек, тогда вы должны чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы говорить о своих чувствах, чтобы вы могли определить, является ли это для него браком по расчету или в нем действительно есть любовь.Если ваш муж игнорирует вас, что бы вы ни говорили, возможно, он действительно использует вас. Никто не должен постоянно говорить себе: «Мой муж игнорирует меня» и не быть уверенным, что его вообще ценят.

Что означает мужское молчание?

Мужское молчание может означать много разных вещей. Например, иногда молчание может означать, что кто-то зол. В других случаях это может означать, что мужчина печален, задумчив или устал. Некоторые мужчины много думают и хранят молчание.Вы не можете определить, что означает мужское молчание, без дополнительного контекста. Если это происходит в течение длительного времени и ваш муж часто игнорирует вас, вероятно, молчание имеет какое-то отношение к проблеме в вашем браке. Молчание во многих отношениях расстраивает больше, чем спор. Вы можете подумать: «Мой муж сводит меня с ума своим молчанием», но иногда это непростой вопрос.

Как молчание влияет на отношения?

Молчаливое обращение плохо сказывается на ваших отношениях.Это может привести к тому, что вы перестанете разговаривать, а отсутствие общения повредит даже самому здоровому браку. Вы не можете понять, как что-то исправить, если не говорите о вещах. Безмолвие абсолютно контрпродуктивно, если вы хотите работать над проблемами, сдерживающими ваш брак. Независимо от того, остаетесь ли вы дома, мама или человек, у которого есть карьера, лучше не использовать свое время дома, чтобы поддерживать этот цикл молчания. Вы хотите, чтобы время, проведенное вместе, было продуктивным, а молчание только усугубляет ситуацию в десять раз.Негодование нарастает, когда кто-то использует молчание как оружие.

5 признаков проблем во взаимоотношениях, которые никто не должен игнорировать

«Я знал, что мой брак рушится, но я не знал, как его исправить. не было никакого реального способа восстановить это. Я думаю, мы оба просто устали от споров, отношений и друг друга «.

Несколько лет назад мудрый терапевт по имени Сьюзан, чья практика в основном была посвящена консультированию пар, призналась печальную правду, когда мы обсуждали, сработает ли совместная терапия с моим тогдашним мужем.Она покачала головой и продолжила: «Реальность такова, что консультирование срабатывает относительно редко, потому что люди слишком долго ждут. Терапия обычно рассматривается как последняя попытка спасти брак, и на нее не всегда соглашаются добросовестно. Муж или жена могут просто согласиться, потому что они хотят, чтобы их считали «все перепробовавшими». К тому времени, когда они записываются на прием ко мне, брак уже много лет разваливается. И уже слишком поздно. Для этих пар мой офис — это всего лишь остановка и стоянка от адвоката по разводам.”

Источник: Ян Фаукнер / Shutterstock

Поведение, которое является предупреждающим знаком
Эксперт по взаимоотношениям Джон Готтман давно утверждал, что он может успешно предсказать, продлится ли брак, если обратить внимание на отсутствие и наличие определенных ключевых форм поведения, которые он называет «Четыре всадника Апокалипсиса». . » По его мнению, это критика, презрение, защитная позиция, и , препятствующие . Он определяет критику как отдельную от жалобы, поскольку критика носит очень личный и обвинительный характер; Допустим, вы расстроены тем, что ваш супруг (а) оставил окна гостиной открытыми из-за дождя в прогнозе погоды и занавеси промокли. Вместо того, чтобы рассматривать проблему, вы начинаете с перечисления его или ее недостатков со слов «Ты всегда» или «Ты никогда». Презрение включает в себя реакцию на слова или мысли вашего партнера жестами, которые умаляют или насмехаются, или словесное оскорбление, обзывая или нападая на него или ее целым рядом «недостатков» характера. Это не просто силовая игра и манипуляция; он показывает, как мало вы уважаете человека, которого должны любить и о котором заботитесь. Защищенность — это именно то, на что это похоже: приседать в защитной позиции, отрицать ответственность, играть «око за око» или оправдываться за свои слова, поведение или действия.Конечно, если критика и презрение уже стали частью общего ландшафта, защитная позиция может быть единственным способом защитить себя от жестокого обращения. Эти три всадника обычно появляются вместе. Наконец, есть , прерывающий , , , который, пожалуй, самый разрушительный из четырех, поскольку он сигнализирует об окончании диалога и общения. Человек, сопротивляющийся — по словам Готтмана, в 85% случаев это мужчина — выражает презрение, скрестив руки и не соблаговолив ответить, и сигнализирует о своем самодовольстве холодностью своего взгляда.Это абсолютная эмоциональная заторможенность, которая может спровоцировать чрезмерную эмоциональную реакцию его партнера.

Чем больше такое поведение становится привычным, тем больше проблем в отношениях. Поэтому очень важно, чтобы вы посоветовались с консультантом по вопросам брака при их первом появлении. Время имеет существенное значение.

Понимание спроса / отказа: самая токсичная модель из всех

Да, это похоронный звон для отношений, и вы заметите, что все поведения, перечисленные Джоном Готтманом, на самом деле вписываются в эту более широкую схему.Его изучали достаточно часто, поэтому у него есть акроним (DM / W), и это не только мощный предиктор развода, но и связанный с депрессией, физическим насилием и симптомами психического здоровья маленьких взрослых детей, согласно мета Обзор анализа, проведенный Полом Шродтом и его соавторами.

Требование / отказ представляет собой моментальный снимок отношений, которые безвозвратно разорваны или находятся в процессе разрыва. Один партнер предъявляет требования — чаще всего это женщина, но не всегда, согласно исследованиям, — и в ответ на это уходит или игнорирует.Стоит сказать, что большинство теоретиков считают, что тот факт, что женщина чаще всего находится в позиции «требовательности», имеет отношение к социализации. Проблема с этим шаблоном в том, что в него встроена эскалация. Человек, делающий требование, считает его законным, и будет повышать ставку, если его встречают молчанием, в то время как человек, который отстраняется, будет только чувствовать себя более оскорбленным и атакованным. Важно отметить, что каждый человек чувствует себя жертвой и, вероятно, оправдает свой ответ. Да, ребята, добро пожаловать в карусель, с которой нельзя слезть.

Как влияет детский опыт вашего и вашего партнера на

Не каждый человек подпадает под деструктивные паттерны, описанные Джоном Готтманом, и есть исследования, подтверждающие, кто с большей вероятностью потерпит поражение от DM / W: те, чьи эмоциональные потребности не были удовлетворены в детстве и имеют ненадежную привязанность стили. Это не должно вызывать удивления, поскольку надежно привязанные люди способны регулировать свои эмоции и могут свободно формулировать свои собственные потребности; они также с большей вероятностью выберут партнеров с такими же навыками.Это просто неверно для тех, кто демонстрирует один из трех стилей небезопасной привязанности: озабоченно-озабоченная, боязливая-избегающая или пренебрежительно-избегающая. (Моя новая книга, Daughter Detox , полностью исследует, как ваш стиль привязанности влияет как на ваш выбор партнеров, так и на ваши отношения.)

Наш детский опыт влияет не только на нашу потребность и терпимость к близости, но и на нашу способность участвовать в дискуссии, не чувствуя угрозы; это особенно верно для тех, кто предпочитает избегающий стиль привязанности.Исследование, проведенное Робином А. Барри и Эрикой Лоуренс, показало, что избегающие привязанности мужья уходят прямо пропорционально количеству негативного аффекта, выражаемого их женами в ситуациях спроса. Это было верно как в конфликтных ситуациях, так и в тех, которые требовали от мужа поддержки и заботы о своей супруге. Точно так же избегающие мужья, которые воспринимали дискуссии о решении проблем в браке как потенциально деструктивные, с гораздо большей вероятностью уходили и уходили. Но тревожно-озабоченный стиль, который демонстрируют многие нелюбимые дочери, в равной степени может послужить топливом для этой токсичной модели.Всегда в поисках заверений в том, что ее действительно любят и ценят — и склонна быть бдительной в отношении возможных угроз — ее требования могут казаться высасыванием кислорода из комнаты и могут заставить ее партнера уйти в осаду.

Пять красных флажков, которые нельзя игнорировать

В любых проблемных отношениях есть точка невозврата, которую, к сожалению, можно увидеть только задним числом. Ниже приведены несколько анекдотических советов, основанных на моем собственном опыте и опыте других; Я не терапевт и не психолог. Опять же, работа с консультантом должна происходить раньше, чем позже.

1. Вы и / или ваш партнер уклоняетесь друг от друга.

Это может быть как буквальное, так и метафорическое — например, убедиться, что вы никогда не сможете поговорить наедине, достать сотовый телефон, вспомнить поручение, которое вы должны выполнить, когда ваш партнер хочет поговорить, или изменить свой график так что времени лицом к лицу мало. Вы или ваш партнер можете рационализировать это как «убавить огонь» или «сохранить мир», но если вы действительно надеетесь спасти отношения, вам нужно прекратить это.

2. Каждый разговор и взаимодействие обостряются.

Ходить по яичной скорлупе вредно для здоровья, и когда мелкое начинает преобладать — кто заправил машину последним, кто не заметил, что у нас закончились яйца — у вас, как и у ваших детей, проблемы, если вы есть их. Когда вас раздражают знакомые привычки вашего партнера, отношения ухудшаются.

3. Один или оба из вас перестают обсуждать важные решения или варианты выбора.

Одна моя знакомая наконец осознала, как плохо обстоят дела, когда узнала, что ее шестилетний муж подал заявление на работу в другом городе, не сказав ей; он, однако, упомянул об этом соседу, с которым ездил на работу.Считать себя одиноким — не признак независимости в этом контексте.

4. Вы или ваш партнер демонстрируете изменения в поведении.

Если вам или вашему партнеру трудно говорить о своих чувствах напрямую или даже идентифицировать их, глубина чьего-либо несчастья иногда передается невербально через изменения в поведении. Вы большую часть времени отвлекаетесь и игнорируете своего супруга, сосредотачиваясь на личных целях, которые не имеют ничего общего с вашим браком? Ваш партнер кажется отстраненным и озабоченным? Один из вас или оба избегаете физического контакта?

5.Вы или ваш партнер ясно даете понять, что «закончили» говорить.

Это одновременно и манипулятивная, и силовая игра, и это в равной степени можно назвать моментом «перчаток»: вы принимаете это или оставляете. Независимо от того, насколько вы надеетесь на решение, вам на самом деле нужно поверить партнеру на слово, потому что на самом деле это заявление, что он или она абсолютно не намерены менять. Период.

Возможность спасти отношения зависит от обоих партнеров, а также от времени.

Авторские права © 2018 Пег Стрип

Удивительная правда о бесшумном лечении

Бесшумное лечение — это буквально способ причинить боль без видимых синяков.

Исследования показали, что игнорирование или исключение активирует ту же область мозга, которая активируется физической болью.

Лучшим предиктором развода является не то, ссорится ли пара — ссоры неизбежны, — а — то, как ссорится пара. Ключ к сближению в хорошие времена лежит в том, как пара обращается друг с другом в плохие.

Безмолвное обращение может иметь тенденцию представлять себя как ответ, более соответствующий «высокому пути», пути изящества и достоинства, но исследования показали, что это совсем не так.

Киплинг Уильямс, профессор психологии в Университете Пердью, который изучает остракизм в течение двадцати лет, объясняет: «Исключение и игнорирование людей, например, хладнокровие или молчание, используются для наказания или манипулирования, и люди могут не осознавать этого. нанесенный эмоциональный или физический вред.’

Способность обнаруживать остракизм заложена в нас — не имеет значения, игнорирует ли вас группа людей или человек, которого вы терпеть не можете, боль все равно ощущается.

Бесшумное лечение, даже если оно кратковременное, активирует переднюю поясную кору — часть мозга, которая обнаруживает физическую боль. Первоначальная боль одинакова, независимо от того, исключены ли это незнакомцы, близкие друзья или враги.

Молчаливое обращение происходит, когда один партнер давит на другого просьбами, критикой или жалобами, а другой отвечает молчанием и эмоциональной дистанцией.

Пол Шродт, доктор философии, профессор коммуникативных исследований, проанализировал 74 исследования взаимоотношений, в которых приняли участие более 14 000 человек.

Результаты его тщательного анализа показали, что молчание «чрезвычайно» разрушает отношения. Это снижает удовлетворенность отношениями для обоих партнеров, уменьшает чувство близости и снижает способность общаться здоровым и значимым образом.

«Это наиболее распространенная модель конфликта в браке или любых серьезных, установленных романтических отношениях», — говорит Шродт.«И это наносит огромный ущерб».

Это невероятно сложный шаблон, который невозможно сломать, потому что оба партнера перекладывают вину на другого.

«Партнеры застревают в этой схеме, в основном потому, что каждый видят причину в друге», — объясняет Шродт. «Оба партнера видят в другом проблему». Один из партнеров обычно жалуется, что другой эмоционально недоступен. Другой обвинит своего партнера в том, что он слишком требователен или критичен.

Когда пары замыкаются в этой модели «требование-отказ», ущерб может быть как эмоциональным, так и физиологическим, включая тревогу и агрессию, а также эректильную дисфункцию, проблемы с мочеиспусканием и кишечником.

Неважно, какой партнер требует или кто отказывается, ущерб отношениям одинаков. Проблема в модели, а не в конкретном партнере.

Бесшумную обработку не следует путать с необходимостью охлаждения после нагрева или сложной замены. Уильямс предлагает вместо того, чтобы возвращаться к безмолвному обращению, попробуйте: «Я не могу говорить с вами прямо сейчас, но мы можем поговорить об этом позже».

Никто не использует молчание, ожидая, что это испортит отношения, и в этом опасность.

Как правило, его называют предпочтительным оружием, потому что оно мощное и с ним легко уйти. В физическом или словесном избиении нет ничего тонкого, но обвинение в молчаливом обращении «Ты игнорируешь меня?» Можно легко опровергнуть.

Тишина может казаться достойной дорогой реакцией, но это не так. Это способ причинить боль, но без физических следов.

Быть замеченным так близко к любви, что иногда они чувствуют то же самое.

Игнорирование так же мощно.

[irp posts = ”810 ″ name =« Ярмарка борьбы в отношениях: как получить то, что вам нужно, и оставаться рядом, пока вы это делаете »]

Мой муж игнорирует меня (4 вещи, которые вы должны сделать прямо сейчас)

Ваш муж сейчас игнорирует вас?

Вам интересно, почему он так себя ведет?

Что еще более важно, вы хотели бы знать наиболее эффективные способы реагирования на эту ситуацию?

Если да, читайте дальше, потому что это руководство дает подробные ответы на эти вопросы.

Однако, прежде чем мы углубимся в суть совета, очень важно, чтобы вы внимательно прочитали следующие несколько предложений.

Резкое изменение в поведении вашего мужа не возникает на пустом месте.

Если вы думаете, что он слишком остро реагирует, полностью игнорируя вас, вполне вероятно, что за кулисами происходит что-то еще, что заставляет его так себя вести.

Лучшее, что вы можете сделать в такой ситуации, — это выяснить для себя , что происходит.

Вот почему я хотел рассказать вам о , этом невероятно мощном онлайн-инструменте отслеживания .

С помощью всего лишь нескольких данных вашего мужа, введенных в его базу данных, этот инструмент может собрать обширную базу данных его недавних сообщений.

Вы узнаете, с кем он часто контактировал, какими онлайн-сервисами пользовался, какие контактные данные зарегистрировал и многое другое.

Проще говоря, этот инструмент сделает это сразу очевидным, если за этими сценами происходит что-то хитрое.

Имея эту информацию под рукой, вам будет намного легче отреагировать соответствующим образом. Прочтите четыре идеи о том, что вам следует делать в этой ситуации.

Как вы реагируете, когда муж игнорирует вас?

Есть так много способов, инстинктивно реагировать, когда муж игнорирует вас, но они не всегда конструктивны или полезны для улучшения ваших отношений или брака с другой половиной. На самом деле, без управления вы можете нанести серьезный вред вашей связи с мужем, поэтому важно вооружиться методами, которые помогут улучшить отношения между вами.Здесь мы рассмотрим, как правильно реагировать на вашего мужа каждый раз, когда он игнорирует вас, чтобы вы могли способствовать развитию своего брака.

Сконцентрируйтесь на себе

Концентрация на себе — это конструктивный способ справиться с недостатком общения с мужем. Сосредоточение внимания на себе и своих потребностях может показаться нелогичным, но жены очень часто сосредотачиваются на других членах семьи, кроме себя — когда это смешивается с мужьями, которые не разговаривают с вами, это может сделать вашу жизнь очень изолированной.

Чтобы этого не происходило, убедитесь, что в вашей жизни есть что-то только для вас. Необязательно делать это каждый день, но это будет означать, что у вас есть хобби или что-то, чем вы гордитесь, иногда ваш муж не разговаривает с вами. В конечном итоге это может значительно упростить вам жизнь.

Дайте ему безмолвное лечение

Некоторые женщины говорят, что им кажется, что они добились больших успехов, когда молча обращаются с мужем, когда муж не разговаривает с ними.Причина в том, что они чувствуют, что снова обретают контроль над своей жизнью, когда они, казалось бы, не могут ничего сделать, чтобы помочь ситуации. Итак, имея возможность контролировать свое поведение, они чувствуют, что хотя бы делают что-то, чтобы стать счастливее.

Бесшумное лечение может быть полезным, если вы решите его использовать, потому что оно может дать вашему мужу вкус его собственного лекарства и дать ему понять, каково это — лечиться, как он лечит вас.

Однако проблема безмолвного обращения состоит в том, что оно не затрагивает корень проблемы между вами и вашим мужем.Возможно, ваши отношения никогда не улучшатся, если вы не выясните, почему он вообще не хочет с вами разговаривать. Кроме того, может быть трудно научиться игнорировать мужа, который игнорирует вас, если он уже оказывает вам молчаливое лечение — он может даже не заметить, что вы делаете это.

Сядь поговорить с ним

Помня об этом, может быть полезно просто сесть и поговорить со своим партнером о том, почему он игнорирует вас. Найдите способ заставить его открыться вам, чтобы вы могли все обсудить.Вы, вероятно, не видели такого поведения до свадьбы, поэтому постарайтесь вернуть ваши отношения или брак к тому состоянию, в котором вы впервые начали встречаться или женились.

Хотя вам нужно позаботиться о том, чтобы вы не разжигали причину, по которой он вообще не разговаривает с вами, вы никогда не сможете решить проблему, которая вызвала молчание, если вы никогда не решите ее полностью.

Рассмотрите возможность консультирования по вопросам брака

Обращение к терапевту, специализирующемуся на отношениях, может быть чрезвычайно выгодным для любого брака — особенно для тех, где жены жалуются, что их «муж не разговаривает со мной в течение нескольких дней».Брачный консультант — отличная поддержка в действительно трудные времена. Они могут дать паре курс, которому нужно следовать, чтобы разобраться со своими проблемами и проблемами, и существенно улучшить их способность разговаривать о чем угодно, что вызывает трения между ними.

Терапевт может помочь паре справиться с давними проблемами, которые длятся уже долгое время. Некоторые проблемы возникнут между двумя людьми в браке несколько месяцев назад, если не лет назад.Им нужно время, чтобы поработать, и терапия — хороший способ сделать это.

Почему мой муж все время игнорирует меня?

Так почему же партнер перестает с вами общаться. Если вы когда-нибудь задумывались о том, что «мой муж не разговаривает со мной несколько дней» или задавались вопросом, «почему моя жена игнорирует меня», то вы можете найти некоторое утешение в следующих причинах. Хотя не все эти причины возникнут одновременно, они, безусловно, могут иметь место. Однако может случиться так, что кто-то из них просто натолкнул вашего мужа на такой образ действий.

Он незрелый

Одна из основных причин, по которой муж может делать что-то вроде игнорирования своей жены, заключается в том, что он эмоционально незрел. Молчаливое обращение с кем-либо — это поведение, которое часто наблюдается у детей и подростков, поэтому, если вы видите это со своим мужем или кем-либо, с кем вы находитесь в отношениях, скорее всего, вам нужно сказать или показать, как лучше реагировать к вопросу более конструктивно. С эмоциональной незрелостью бывает очень трудно справиться, поэтому наберитесь терпения и постарайтесь помочь партнеру разными способами рассказать вам, что он чувствует.

Он не знает, как выразить себя

Если вы замужем за человеком, который игнорирует вас, чтобы показать вам, что он недоволен, вероятно, он не знает, как выразить себя иначе. Как и в случае с эмоционально незрелым человеком, муж или партнер, пострадавший в той или иной мере, может решить не разговаривать с вами, потому что не чувствует, что у него есть другой способ попросить о помощи. Если вы думаете, что это похоже на того, кого вы любите, постарайтесь поговорить с ним как можно проще, чтобы он открылся вам и помогал в ваших отношениях.

Ты задел его чувства

Хотя общение с человеком, который молчит с вами, может быть неприятным, простое объяснение этому может заключаться в том, что вы каким-то образом обидели его чувства. Вот почему вы должны изо всех сил стараться, чтобы он открылся вам в разговоре, чтобы, если вы обнаружите, что вам нужно извиниться, вы могли это сделать. При должной привязанности и чуткости со стороны супруга, как правило, можно снова наладить отношения с мужем. Кроме того, как только вы извинились за то, что вы, возможно, сделали, важно затем сказать своему партнеру, что он вам нужно, чтобы он рассказал вам о любых жалобах в будущем, чтобы вам не пришлось пережить ужасный период молчания. опять таки.

Он не понимает

Время от времени ваш муж может молча лечить вас, но не осознает, что делает это. Это может показаться странным, и так будет не всегда, но иногда люди могут быть довольно тихими существами. Иногда они не разговаривают со своим супругом просто потому, что сосредоточены на требованиях своей жизни в другом месте.

Что значит, когда муж избегает вас?

Иногда, помимо игнорирования, муж может избегать и своей жены в отношениях.Это очень сложно вынести, поскольку одна из самых приятных и лучших вещей в отношениях — это их физическая близость. Если он избегает вас и не проявляет никаких признаков близости, это может быть душераздирающим. В этой статье мы рассмотрим, что означает в ваших отношениях, если муж вас избегает.

Он несчастен

Избегать человека, с которым вы должны быть в преданных отношениях, — довольно решительное действие. Никто не хочет иметь отношения, в которых они не хотят находиться в одной комнате с женщиной, на которой они женаты или с которой создали дом.

Однако, к сожалению, избегание может произойти как прямой результат несчастья в самих отношениях или как симптом депрессии. Если вы боитесь, что это случилось с вашим партнером, сядьте и спросите, можете ли вы чем-то помочь.

Он в стрессе

Огромная причина того, что мужчина может избегать вас, состоит в том, что он находится в стрессе и не знает, как подойти к вам или другим близким или друзьям. В результате он отшатывается и показывает внешнему миру молчание.Стресс может повлиять на очень многих людей по-разному и причинить много боли тем, кто находится рядом с человеком, который переживает трудное время в своей жизни.

Опять же, как и в случае, когда вы боитесь, что ваш муж несчастен, для ваших отношений будет лучше, если вы спросите его, нуждается ли он в вашей помощи. Как его жена, вы лучше всех можете спросить его, все ли в порядке, и, надеюсь, он ответит на ваши вопросы открыто и честно.

У него роман

Если ваш муж избегает вас, и особенно избегает секса с вами, возможно, у него грустный роман с другой женщиной.Это не всегда так, поэтому очень важно, чтобы вы поговорили с ним о его действиях, поскольку в противном случае вы можете рассматривать развод как единственное решение, если вы не подтвердите ему, что он спит с кем-то другим.

Роман — это огромная проблема в отношениях, и никто не выйдет из ситуации невредимым. Если вам кажется, что ваш муж не разговаривает с вами, потому что он ведет половую жизнь вне брака, это проблема, которую вы должны решить как можно скорее, чтобы свести к минимуму ссоры в максимально возможной степени, особенно если у вас дети.

Он борется с другими проблемами

Мужчины могут начать молчать о нас, если у них много на уме и много на тарелке. Подобно тому, как иметь дело с человеком, который находится в состоянии сильного стресса или очень недоволен до депрессии, ваш муж может прекратить общение с вами как способ справиться. Хорошая новость заключается в том, что, возможно, он борется с проблемами, которые не имеют к вам никакого отношения, но он избегает вас, не осознавая этого. Это может быть потому, что он ищет тишины, чтобы проработать свои мысли и чувства, которые вызывают у него беспокойство.

Что означает, когда вас игнорируют?

Может случиться так, что не только муж время от времени игнорирует вас, но и лучший друг или кто-то из ваших близких. Здесь мы рассмотрим причины, по которым они могут относиться к вам безмолвно, как муж, даже в самом счастливом браке.

Они хотят дистанцироваться

Когда кто-то не разговаривает с вами, возможно, он больше не хочет дружить с вами и чувствует, что ваша дружба исчерпала себя. Хотя они должны абсолютно уважать вас, чтобы сказать вам в лицо, иногда люди часто выбирают более простой вариант — просто избегать или игнорировать вас, пока вы не перестанете с ними общаться. Это невероятно незрело, но случается очень часто.

Им трудно показать свои чувства

Как и в случае с мужьями, которые испытывают трудности с самовыражением, даже у наших самых старых и самых близких друзей иногда могут быть проблемы с выражением своих чувств, и для этого им потребуется помощь.Они могут избегать вас, вместо того, чтобы говорить с вами о том, что их беспокоит. Если вы думаете, что это может быть так, убедитесь, как и в случае с мужем, что вы открываете линии общения, чтобы вы могли обсудить любую проблему.

Это форма контроля

Когда люди избегают вас, это может быть для них способом установить контроль над вами и вашей связью. Избегая вас, они заставляют вас делать всю работу по поддержанию дружбы, чтобы, когда они решат перестать избегать вас, вы быстро ответили на их просьбы или требования. Это очень сложная интеллектуальная игра, в которую нужно играть, и она не способствует установлению самых здоровых дружеских отношений с кем-либо, поэтому поговорите с ними о том, как их действия вызывают у вас чувства, если вы хотите поддерживать с ними контакт. Они не знают, как это сделать. общаться

Что делать, если ваш партнер игнорирует вас — итоги

Если вы чувствуете, что «мой муж игнорирует меня» или, возможно, вы чувствуете, что «моя жена игнорирует меня», это может быть особенно горькая пилюля, поскольку она может сильно отличаться от тех, какими вы представляли свои отношения.Чтобы облегчить ситуацию, любой терапевт всегда будет рекомендовать обсудить проблемы — даже если ваш муж, кажется, не хочет сообщать вам ни о малейшей мелочи.

Если в вашем браке дело обстоит именно так, просто говорите с мужем столько времени, сколько потребуется ему, чтобы снова с вами пообщаться. Это может помочь ему понять, откуда вы пришли, и, следовательно, улучшить отношения между вами двумя, если они стали морозными.

Находитесь ли вы в браке или отношениях, когда ваш партнер постоянно перестает с вами разговаривать в течение длительного периода времени? Или ваш муж иногда избегает вас по причинам, в которых вы не уверены, поскольку он не хочет их с вами обсуждать? Если это похоже на то, через что вы прошли, оставьте ниже свои комментарии о том, как вы справились с ситуацией и продвинули свои отношения вперед, или как вы улучшили отношения между вами и своей второй половинкой.Или поделитесь этой статьей с тем, кто, как вы знаете, имеет дело с партнером, который прерывает их и молча обращается с ними.

Что делать, если муж игнорирует вас?

Изображение: iStock

Ваш муж никогда не звонит вам, чтобы узнать, как вы поживаете, он, кажется, не беспокоится о вас, и на самом деле он ничем с вами не делится.Даже если вы муж и жена, живущие под одной крышей и спящие в одной постели, вы не вместе. В вашем браке больше нет очарования, и химия между вами исчезла. Это может вызвать у вас чувство игнорирования, депрессии и даже недоумения.

Если вы чувствуете, что вас пренебрегают, и хотите знать, почему ваш муж отчужден, когда он с вами, или не обращает внимания на ваши потребности, этот пост для вас. В этом посте MomJunction мы перечисляем общие причины, по которым мой муж игнорирует меня, и что можно сделать в такой ситуации.

Возможные причины, по которым муж может игнорировать жену

Может быть несколько причин, по которым мужчина игнорирует свою жену или женщина чувствует себя игнорируемой мужем. Мы перечислили некоторые из них здесь.

1. Когда есть проблемы с общением

В большинстве случаев отсутствие здорового общения может оставить жену без внимания. Например, ссора между вами может заставить вас сказать мужу что-то резкое, сознательно или неосознанно.

Позже вы можете забыть об этом и вернуться к нормальному состоянию.Но ваш муж по-прежнему обижен и зол и может начать избегать любого разговора с вами, вместо того, чтобы говорить вам, что его беспокоит. Без должного общения разрыв между вами может стать больше и навредить вашим отношениям.

2. Когда друзья становятся приоритетом

Иногда вы можете чувствовать себя брошенным, когда ваш муж проводит больше времени со своими друзьями, чем с вами. В некоторых случаях он может не намереваться игнорировать вас. Но в некоторых случаях пренебрежение может быть преднамеренным, когда ваш муж хочет проводить больше времени со своими друзьями, а не с вами.

3. Когда вы продолжаете находить недостатки

Разногласия и споры являются обычным явлением в любых отношениях, будь то старые или новые. Иногда, намеренно или ненамеренно, вы, как правило, заканчиваете дискуссию, обвиняя своего мужа или указывая на его недостатки. И когда вы делаете это, но не признаете своих ошибок и не извиняетесь, даже если вы виноваты, ваш муж может рассердиться.

Если это станет закономерностью, это может сказаться на вашем муже, и он может игнорировать вас, чтобы избежать любого разговора, который может привести к конфликту.

4. Когда сексуальная жизнь не налаживается

Вне зависимости от того, молодожены ли вы или состоите в браке много лет, физическая близость играет важную роль в ваших отношениях. Без него отношения становятся скучными. Если вы и ваш партнер не можете получать удовольствие от секса, скорее всего, вы разойдетесь, и ваш муж может начать искать другие пути и игнорировать вас. Обсуждение этого вопроса и попытки найти способы сделать вашу сексуальную жизнь интересной могут помочь, но игнорирование друг друга или молчание — нет.

5. Когда стресс постоянен

Стресс может быть вызван разными причинами — финансовым давлением, рабочими обязанностями, семейными проблемами или чем-то еще. Любой из них может негативно повлиять на настроение вашего мужа так же, как и на ваше. Возможно, он не сможет проводить с вами достаточно времени, как раньше, и вы можете интерпретировать, что он игнорирует вас.

6. Когда он вам изменяет

Неверность или внебрачная связь могут быть возможной причиной растущей дистанции между вами и вашим мужем. Если вашему мужу нравится другой человек, его поведение начинает меняться. Он пытается держаться от вас подальше или игнорировать вас. Но, если у вас нет доказательств, вы не должны делать никаких выводов. Иногда то, что вы думаете, может быть неправдой.

Вот несколько общих причин, объясняющих, почему муж может игнорировать свою жену. Некоторые другие факторы могут включать прошлое человека, постоянные ссоры, проблемы с доверием или слишком много обязанностей. Ключ к решению проблемы — определить причину, а затем подумать, что делать, а чего не делать.

Что делать, если муж игнорирует вас?

Если вы чувствуете, что муж пренебрегает вами, вам нужно действовать разумно.

1. Дайте ему немного времени и пространства

Когда ваш муж игнорирует вас и почти не отвечает даже после того, как вы что-то говорите несколько раз, скорее всего, он занят другими вещами, которые у него на уме. Итак, постарайтесь дать ему немного места, чтобы разобраться во всем. Иногда и вам, и вашему мужу нужно отдохнуть от повседневных забот и позволить всем идти своим чередом.Вместо того, чтобы волноваться или злиться, сохраняйте спокойствие и дайте ему время вернуться к своему обычному «я».

2. Будьте добрыми и позитивными

Он может блокировать вас, не уважать вас или просто грубо с вами. Постарайтесь не позволять этим вещам влиять на вас. Это может быть сложно, но грубость в ответ не облегчит задачу. Будьте зрелыми и поставьте отношения выше своего эго.

Когда вы милостивы и дружелюбны с ним в тяжелые времена, он может понять, как его поведение может причинять вам боль.

3. Начать здоровый разговор

Отношения без общения могут привести к недопониманию. Обычно мужчины прекращают говорить, когда о чем-то беспокоятся, и со временем ситуация может ухудшиться. В таких ситуациях вам следует посидеть с мужем и попытаться убедить их поговорить об этом. Если это что-то, что вы сделали, чтобы обидеть их, извинитесь и исправьте ситуацию. Здоровый разговор лучше, чем игра в обвинения, в которую попадают пары, когда они не согласны друг с другом.

5. Попытаться удовлетворить свои потребности

Мужчины, как правило, не столь выразительны. Они могут чего-то хотеть, но не всегда просят об этом. Хотя вы не можете оценить их потребности или каждый раз спрашивать их об этом, постарайтесь поговорить об этом и создать систему общения, которая позволит вам честно и прозрачно говорить о том, чего вы хотите. И постарайтесь удовлетворить потребности друг друга, будь то привязанность, любовь, признательность или уважение.

Хотя это то, что вам следует делать, если ваш муж игнорирует вас, есть определенные вещи, от которых вы должны воздерживаться.

Чего не делать, если муж игнорирует вас?

Ваши намерения могут быть правильными, но ваши действия или слова могут ухудшить отношения между вами и вашим мужем. Вот несколько вещей, которых вам следует избегать, когда ваш партнер находится на расстоянии.

1. Не спорь

Вы можете злиться на своего мужа, когда он проводит больше времени с друзьями, или когда он что-то забывает, или когда ваша сексуальная жизнь оставляет желать лучшего. Но споры и борьба ни к чему не приведут. Так что вместо того, чтобы выходить из себя, затевать драку и снова и снова спорить, сядьте и поговорите об этом, как взрослые.Ключ здесь — контролировать себя и сохранять спокойствие.

2. Не переносите прошлое

Если что-то не так случилось в прошлом, это нужно оставить в прошлом, когда вы хотите видеть счастливое будущее друг с другом. Если вы всегда приносите прошлое, это означает, что вы неоднократно наказываете своего партнера.

3. Не затыкайте его

Когда ваш муж игнорирует вас, не игнорируйте его в ответ. Брак — это не игра или соревнование, в которых всегда побеждает один партнер.Это путешествие, которое вы оба должны пройти вместе, держась за руки. Чтобы восстановить вашу связь, дайте ему понять, что вы понимаете его чувства и поддерживаете его, независимо от того, через что он проходит. Если он говорит, слушайте его; не выключай его.

Делая несколько вещей и ничего не делая, вы сможете решить любые проблемы, которые отдалили вашего мужа. Небольшой самоанализ и анализ вашего собственного поведения в отношениях также могут пролить свет на то, почему ваш муж игнорирует вас.

Вопросы, которые стоит задать себе

Даже когда вы говорите, исследуете или понимаете поведение своего мужа, вы можете попытаться задать себе несколько вопросов.

1. Когда у нас все стало меняться?

Когда в последний раз все казалось нормальным? У вас недавно были разногласия? Постарайтесь определить ситуацию, когда все начало меняться, чтобы понять причину поведения вашего мужа и устранить ее.

2. Обратил ли я внимание на этот инцидент или отмахнулся от него?

Если вы обратились к проблеме, которая могла спровоцировать изменение в поведении вашего мужа, то почему это все еще вредит вашим отношениям? Вы думаете, что что-то забыли? Если некоторые вещи остались без внимания, постарайтесь с ними разобраться и двигаться дальше.

3. Я перепробовала все, чтобы все стало лучше, но поведение мужа не меняется. Что мне теперь делать?

Если ничего не меняется, несмотря на то, что вы уделяете много времени и внимания своему мужу, то вам следует подумать о своем будущем.Вы хотите дать ему еще немного времени и еще один шанс, или вы хотите двигаться вперед? Прежде чем принимать какое-либо решение, обязательно поговорите об этом со своим мужем. Не принимайте никаких решений на основе предположений.

Понятно, что поведение мужа вас беспокоит. Но если вы уверены в своем браке и доверяете партнеру, то есть надежда на светлое будущее. В конце концов, вы любите его, и он любит вас. Помня об этом, отпустите мелкие проблемы, которые беспокоят вас, и нажмите кнопку перезапуска ваших романтических отношений.Не сдавайтесь легко и верьте в свою связь.

У вас есть чем поделиться? Расскажите нам о них в разделе комментариев ниже.

Почему мужчины игнорируют своих жен

Когда мужчина не помогает по дому, его плохая работа может быть связана с подсознательной склонностью сопротивляться тому, чтобы делать все, что хочет его жена, говорится в новом исследовании.

Мужчины и женщины обязательно поспорят по этому поводу. Фактически, мужчина и женщина, руководившие исследованием, расходятся во мнениях относительно значения результатов.

Психологам давно известно о «реактивном сопротивлении», тенденции делать прямо противоположное тому, что просит любимый человек или начальник. Новое исследование было направлено на то, чтобы выяснить, может ли это явление происходить на подсознательном уровне.

Участников попросили назвать значимого человека, которого они считали контролирующим их жизнь, и другого человека, который просто хотел, чтобы они повеселились. Затем их попросили различать слова из перемешанных букв на экране компьютера, в то время как имена людей, которых они упомянули, подсвечивались подсознательно.Имена вспыхивали слишком быстро, чтобы их можно было зарегистрировать сознательно. Испытуемые показали лучшие результаты, когда слышали имя человека, который хотел, чтобы они повеселились, чем когда слышали имя контролирующего человека.

«Наши участники даже не подозревали о том, что они подвергались воздействию чьего-то имени, но этого бессознательного воздействия было достаточно, чтобы заставить их действовать вопреки тому, что их вторая половинка хотела бы, чтобы они сделали», — сказал Гаван Фитцсаймонс, профессор. маркетинга и психологии в Университете Дьюка.

Дальнейшее тестирование показало, что участники исследования, которые были более реагирующими, сильнее реагировали на подсознательные сигналы и имели более широкий разрыв в производительности.

«Люди со склонностью к реактивному сопротивлению могут бессознательно и совершенно непреднамеренно действовать контрпродуктивным образом просто потому, что они пытаются противостоять чужому посягательству на их свободу», — сказала Таня Чартранд, также профессор маркетинга и психологии Duke.

• Действительно ли работают подсознательные сообщения?

Собственный опыт Chartrand послужил толчком для этого исследования.

«Мой муж, хотя и очень очаровательный во многих отношениях, имеет раздражающую тенденцию делать прямо противоположное тому, что я хотел бы, чтобы он делал во многих ситуациях», — сказал Шартран.